§ 2. Темперамент человека. Юридическая психология [С основами общей и социальной психологии]

§ 2. Темперамент человека

Темперамент (от лат. temperamentum — соотношение, соразмерность) — комплекс психодинамических свойств индивида, проявляющийся в особенностях его психической активности: интенсивности, скорости и темпе психических реакций, эмоциональном тонусе жизнедеятельности.

Темперамент — природно обусловленная склонность индивида к определенному стилю поведения. В нем проявляются чувствительность индивида к внешним воздействиям, эмоциональность его поведения, импульсивность или сдержанность, общительность или замкнутость, легкость или затрудненность социальной адаптации, способность к волевым усилиям.

Психодинамические особенности поведения человека обусловлены особенностями его высшей нервной деятельности.

И. П. Павловым были выявлены три основных свойства нервных процессов — сила, уравновешенность и подвижность[32]. Различные их комбинации образуют четыре типа высшей нервной деятельности, лежащих в основе четырех темпераментов (рис.

30).

Название темпераментов впервые ввел древнегреческий врач Гиппократ (ок. 460—370 гг. до н. э.), который связывал виды темпераментов с преобладанием в организме человека различных жидкостей: крови (сангвис) — у сангвиников, желтой желчи (холэ) — у холериков, слизи (флегмы) — у флегматиков и черной желчи (мелайна холэ) — у меланхоликов.

Совокупность свойств нервной деятельности, интегрирующихся в темпераменте, обусловливает ряд психических особенностей индивида.

1. Скорость и интенсивность психических процессов, психическую активность, мышечно-моторную экспрессивность.

2. Преимущественную подчиненность поведения внешним впечатлениям (экстраверсия) или внутреннему миру человека, его чувствам, представлениям (интроверсия).

3. Пластичность, адаптированность к внешним изменяющимся условиям, подвижность стереотипов, их гибкость или ригидность.

4. Чувствительность, сензитивность, восприимчивость, эмоциональную возбудимость, силу эмоций, их устойчивость.

Рис. 30. Типы высшей нервной деятельности и соответствующие им темпераменты

В отдельных видах темперамента происходит «смешение» рассмотренных качеств в различных пропорциях.

Как уже отмечалось, различаются четыре основных вида темперамента: 1) сангвинический, 2) холерический, 3) флегматический, 4) меланхолический.

Сангвинический темперамент. И. П. Павлов дает следующую характеристику сангвинического темперамента: «Сангвиник — горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него много интересного дела, то есть постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым»[33].

Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются.

В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и деятельности, эмоционально устойчив.

Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания.

Холерический темперамент. «Холерический тип, — отмечает И. П. Павлов, — это явно боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся»[34].

«Увлекшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и в конце концов рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу»[35].

Для холерика характерны повышенная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движениях. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности.

При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений.

Наибольшей результативности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.

Флегматический темперамент.

«Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни»[36].

Реакции флегматика несколько замедленны. Настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импульсивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения.

Правильно рассчитывая силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и деятельности у него несколько замедленно. Его стереотипы малоподвижны, и поведение в ряде случаев недостаточно гибко.

Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.

Меланхолический темперамент. «Меланхолический темперамент, — отмечает И. П. Павлов, — есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное»[37].

Меланхолик отличается повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность.

Он интровертирован — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки. При определенных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость.

В благоприятной стабильной обстановке меланхолик может . достичь значительных успехов в таких видах деятельности, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрой обучаемости, наблюдательности (табл. 9).

Рассмотренные выше четыре типа темперамента обычно не бывают представлены в чистом виде.

Люди, как правило, обладают смешанными темпераментами, но тот или инои вид темперамента преобладает.

Таблица 9

Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека

Психические свойства Вид темперамента сангвинистический холерический флегматический меланхолический 1. Скорость психических реакций Высокая Очень высокая Медленная Средняя 2. Сила психических реакций Средняя Очень большая Большая Большая 3. Экстраверсия или инт- роверсия Экстраверт Экстраверт Интроверт Интроверт 4. Пластичность или ригидность Пластичный Пластичный Ригидный Ригидный 5. Эмоциональная возбудимость Умеренная Высокая Слабая Высокая 6. Сила эмоций Средняя Очень большая Слабая Большая 7. Экспрессия эмоций Умеренная Повышенная Пониженная Повышенная 8. Эмоциональная устойчивость Устойчив Неустойчив Очень устойчив Очень неустойчив

Теоретически разделяя темпераменты на четыре вида, следует различать индивидуальный тип темперамента и соответствующий ему комплекс особенностей высшей нервной деятельности. Так, в пределах слабого типа высшей нервной деятельности различаются несколько разновидностей по уравновешенности и подвижности нервных процессов.

Психические состояния, вызываемые различными жизненными обстоятельствами, в значительной мере зависят от типа темперамента человека. Однако его культура поведения зависит не от темперамента, а от воспитания. В зависимости от того как человек относится к тем или иным явлениям, жизненным задачам, окружающим людям, он мобилизует соответствующую энергию, становится способным к длительным напряжениям, заставляет себя изменить скорость своих реакций и темп работы.

Воспитанный и достаточно волевой холерик способен проявлять сдержанность, переключать внимание на другие объекты, хотя это ему дается с большим трудом, чем, например, флегматику.

От темперамента зависят динамические особенности характера человека — стиль его поведения. Темперамент — «природная почва», на которой происходит процесс формирования отдельных свойств характера, развитие отдельных способностей человека.

Люди достигают одинаковых успехов разными способами, замещая свои слабые стороны системой психических компенсаций.

Под влиянием жизненных условий у холерика может сформироваться инертность, медлительность, безынициативность, а у меланхолика — энергичность и решительность. Жизненный опыт и воспитание человека маскируют проявления его темперамента. Но при необычных сверхсильных воздействиях, в опасных ситуациях ранее сформированные тормозные реакции могут ослабиться. Холерики и меланхолики более расположены к нервно-психическому срыву.

Наряду с этим научный подход к пониманию поведения личности несовместим с жестким привязыванием поступков людей к их природным особенностям.

В зарубежной психологии и криминологии предпринимались попытки связать поведение человека с его телесной организацией. Так, Ч. Ломброзо пытался связать преступность с особенностями строения черепа, лица и тела человека. Немецкий психиатр Э. Кречмер также стремился установить связь между психологией личности и конституцией тела человека. Способности человека и его характер он связывал с полнотой тела, развитием мышц и т. д.

Исследования И. П. Павлова показали, что свойства личности зависят от природной нейрофизиологической организации человека, но не определяются ею. В экспериментах И. П. Павлова было доказано, что нервная деятельность пластична, поддается изменениям. «Образ поведения человека и животного обусловлен не только прирожденными свойствами нервной системы, но и теми влияниями, которые падали и постоянно падают на организм во время его индивидуального существования, то есть зависит от постоянного воспитания или обучения в самом широком смысле этих слов. И это потому, что рядом с указанными выше свойствами нервной системы непрерывно выступает и важнейшее свойство — высочайшая пластичность»[38].

В зависимости от условий жизни и деятельности человека отдельные свойства его темперамента могут усиливаться или ослабляться. Темперамент, несмотря на его природную обусловленность, можно отнести к свойствам личности, так как в нем объединяются природные и социально приобретенные качества человека.

Зарубежные психологи делят темпераментные особенности преимущественно на две группы — экстраверсию и интроверсию. Эти понятия, введенные швейцарским психологом К. Г. Юнгом, означают преимущественную направленность индивидов на внешний (экстраверт) или внутренний (интроверт) мир.

Экстраверты отличаются преимущественной обращенностью к внешнему миру, повышенной социальной адаптированностью, они более конформны и суггестивны (подвержены внушению).

Интроверты же наибольшее значение придают явлениям внутреннего мира; они малообщительны, склонны к повышенному самоанализу, испытывают затруднения при вхождении в новую социальную среду, нонконформны и асуггестивны.

Проблемы экстра- и интроверсии занимают центральное место в факторных теориях личности (Р. Кеттел, Г. Айзенк и др.). Г. Айзенк установил, что интроверты имеют более высокий уровень активности коры мозга. Экстраверты компенсируют недостаточность этой активации дополнительными движениями, повышением внимания к внешним сигналам, внося разнообразие в любую монотонную ситуацию. Интроверты и экстраверты имеют различный стиль интеллектуальной деятельности.

Среди качеств темперамента выделяются ригидность и пластичность. Ригидность — это инертность, консервативность, трудность переключаемости психической деятельности.

Существует несколько видов ригидности:

• сенсорная — пролонгирование ощущения после прекращения действия стимула;

• моторная — трудность перестройки привычных движений;

• эмоциональная — продолжение эмоционального состояния после прекращения эмоционального воздействия;

• памяти — персеверация, навязчивость образов памяти;

• мышления — инерция суждений, установок, способов решения задач.

Качество, противоположное ригидности, — пластичность, гибкость, подвижность, адекватность.

К особенностям темперамента относится и такое психическое явление, как тревожность — напряженность, повышенная эмоциональная возбудимость в ситуациях, интерпретируемых индивидом в качестве угрожающих.

Личности с повышенным уровнем тревожности склонны к поведению, неадекватному степени угрозы. Повышенный уровень тревожности вызывает стремление уйти от восприятия угрожающих событий, непроизвольно сужая поле восприятия в стрессогенной ситуации.

Итак, темперамент человека обусловливает динамику его поведения, своеобразие протекания его психических процессов.

Анализируя поведение человека, нельзя не считаться с «биологическим фоном» человеческого поведения, воздействующим на степень интенсивности отдельных свойств личности.

Темпераментные особенности человека выступают как психофизиологические возможности его поведения. Подвижность нервных процессов обусловливает динамические качества интеллекта, гибкость ассоциативных процессов; легкость возникновения и интенсивность ощущений, устойчивость внимания, силу запечатления образов памяти.

Однако темперамент не является ценностным критерием личности — он не определяет потребностей, интересов, взглядов личности. В одном и том же виде деятельности люди с различными темпераментами могут достичь выдающихся успехов за счет своих компенсаторных возможностей.

Не темперамент, а направленность личности, преобладание у нее высших мотивов над низшими, самоконтроль и самообладание, подавление побуждений низшего уровня для достижения социально значимых целей определяют качество человеческого поведения.

узнай, что значит темпераментный человек и что это такое темперамент в психологии

Природа задает нам врожденные свойства-желания и темперамент, но не обеспечивает их развитием и реализацией. Можно родиться со зрительным вектором и высоким темпераментом, но так и не поступить в художественную школу, не начать рисовать и так и маяться всю жизнь с ощущением, что чего-то не хватает

14 49840 24 Июля 2011 в 02:07

Автор публикации: Мария Грибова, специалист в области международного права и международных отношений

Нам свойственно играть этим словом: она такая темпераментная актриса, он такой темпераментный мужчина, у меня такой яркий темперамент! О чем же в действительности идет речь? Темпераментность — что это значит и что такое темпераментный человек? Прежде всего нужно прояснить само определение: что означает слово темпераментный.

В этой статье мы не будем говорить о принятом в психологии определении темперамента и классификации его типов. Мы поговорим об обыденном понимании слова «темпераментность». Толковый словарь русского языка С. И. Ожегова определяет темперамент следующим образом:

1. «Совокупность индивидуальных психических свойств человека, характеризующих степень его возбудимости и проявляющихся в его отношении к окружающей действительности, в силе чувств, поведении.
2. Жизненная энергия, способность к внутреннему подъему».

О каких же психических свойствах речь, когда мы говорим о темпераментности? И что это значит: у темпераментного человека большой объем энергии? Откуда она берется?

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дается более короткое определение: темперамент — степень выраженности свойств вектора, сила его проявления. Иными словами, заданный от рождения вектор определяет направление наших желаний, а темперамент — силу этого желания. То есть наиболее темпераментный человек — это имеющий максимальную силу желания в своих природных свойствах.

Но по каким критериям в «Системно-векторной психологии» это качество — темперамент — можно определить? Как же измерить темперамент? Приборов, как мы понимаем, не существует. Однако благодаря «Системно-векторной психологии» мы можем измерить темпераментность по условной шкале от 1 до 10. Итак, я — анально-зрительный мальчик. С древнейших времен и по сей день я — художник. Простая тяга к рисованию при благоприятных условиях развития и при достаточно высоком темпераменте перерастает в создание настоящих произведений искусства. Что значит темпераментный человек с такими свойствами?

Темперамент 1. Я любил рисовать в детстве. Сейчас не рисую. Люблю рассматривать картинки и путешествовать.

Темперамент 2. Я в детстве хорошо рисовал и в школе хорошо рисовал. Иногда мне в голову приходит мысль: «Наверное, мне нужно было стать художником». Но стал я адвокатом.

Темперамент 3. Я в детстве рисовал настолько хорошо, что мама отдала меня в художественную школу. Окончил художественную школу, но рисовать не продолжил, а пошел работать дизайнером.

Темперамент 4. Я очень хорошо рисовал в школе, окончил художественную школу, стал художником. Мои картины никогда не выставлялись на выставках, их никто никогда не покупал. Но все мои друзья и родственники знают, что я талантливый художник, которому просто не везет — он ничего не продает и не выставляется.

Темперамент 5. Я очень хорошо рисовал в детстве, окончил художественную школу, стал художником. Пытался пробиться — не получилось, но пара выставок у меня была. Правда, никто ничего не купил, но друзья покупают, чтобы поддержать.

Темперамент 6. Я выставляюсь на выставках периодически и кое-что из своих работ продаю.

Темперамент 7. Я постоянно выставляюсь на выставках и продаю свои работы.

Темперамент 8. Я — гениальный художник. Все обо мне говорят. Мои работы пользуются большим спросом.

И так до 10. Чем выше темпераментность и благоприятнее условия развития человека — тем выше его достижения в конкретной области. Так все-таки, темпераментный мужчина или женщина — это данность с рождения? Или быть темпераментным — это результат определенного воспитания? Рассмотрим подробнее, что означает слово темпераментный через призму системного мышления.

Темперамент — заданное от рождения свойство, оно не меняется в течение жизни. Сегодня редко встретишь людей одновекторных, большинство из нас имеют 3—4 вектора. Темперамент для всех этих векторов, свойств, желаний одинаков. Нельзя сказать, например, что у человека высокий темперамент в зрении и низкий в анальности. Это не соответствует действительности. Темперамент одинаков, а вот разные вектора в составе одной капсулы живого вещества (одного человека) могут быть более или менее развиты и реализованы. Если это темпераментный мужчина с анально-зрительной связкой векторов, то сила желания в каждом из векторов его психики примерно одинакова.

Также нужно понимать, что природа задает нам врожденные свойства, желания и темперамент, но не обеспечивает их развитием и реализацией. Иначе говоря, можно родиться со зрительным вектором и условным темпераментом 5, но так и не поступить в художественную школу, не начать рисовать и маяться всю жизнь, что чего-то не хватает: «Душа чего-то другого от жизни хотела». Заданная темпераментность так и останется незадействованной.

Тренинг «Системно-векторная психология» подтверждает: темперамент — это лишь потенциал, который требует развития и применения.

Подробнее о врожденных свойствах и желаниях, темпераменте и том, как именно лучше себя реализовать, вы узнаете на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Корректор: Галина Ржанникова

Автор публикации: Мария Грибова, специалист в области международного права и международных отношений

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Темперамент.

Психология и педагогика

Цель: Формировать умение распознавать типы темперамента, вырабатывать умение следить за развитием положительных сторон своего темперамента и одновременно помогать освободиться от тех отрицательных моментов, которые могут быть связаны с данным темпераментом.

Задачи:

• Образовательные: закрепить и систематизировать знания о темпераменте ученика; расширить и углубить знания о разновидности темперамента человека.
• Воспитательные: содействовать воспитанию у младших школьников положительных сторон своего темперамента и темперамента окружающих.
• Развивающие: способствовать развитию логического мышления, мыслительных операций.

Презентация.

Данная презентация представлена слайдом 1 для просмотра на уроках психологии в начальной школе при изучении темперамента школьника. Невозможно эффективно работать с ребенком без знания механизмов развития психики и общения. Так, рассматривая слайд 2, психолог знакомит учащихся с видами общения зависящих от вида темперамента.

Психология изучает закономерности педагогического процесса и условия его оптимальной организации. Так появилась педагогическая психология.

Демонстрируя слайд 3,психолог показывает, что при относительном равенстве мотивов поведения и деятельности, при одних и тех же внешних воздействиях, люди заметно отличаются друг от друга по впечатлительности, по импульсивности, проявляемой энергии. Так, один человек склонен к медлительности, другой к торопливости, одному присуща легкость пробуждения чувств, а другому - хладнокровие, одного отличают резкие жесты, выразительная мимика, другого — сдержанность движений, очень малая подвижность лица.

Темперамент человека представлен на слайде 4. Психолог поясняет учащимся, что конституционные особенности нервной и эндокринной системы человека определяют в первую очередь его темперамент. Важным приемом изучения своеобразия динамических проявлений является сравнение учеников друг с другом в равных, по возможности, условиях.

Для отнесения ученика к определенному типу темперамента следует убедиться в той или иной выраженности у него , прежде всего ,таких черт: активность, эмоциональность, особенности моторики.

Рассматривая слайд 5, психолог обращает внимание учащихся на активность, о ней судят по тому, с какой степенью напора (энергичности) ребенок тянется к новому, стремится воздействовать на окружение и изменить его, преодолеть препятствия.

Слайд 6 демонстрирует эмоциональность. О ней судят по чуткости к эмоциогенным воздействиям, по расположенности находить поводы для эмоциональной реакции. Показательна легкость, с какой эмоция становится побудительной силой поступков, а также скорость, с которой происходит смена одного эмоционального состояния другим.

Слайд 7 помогает понять особенности моторики. Они выступают в быстроте, резкости, ритме, амплитуде и ряде других признаков мышечного движения (часть из них характеризует и речевую моторику). Эта сторона проявлений темрерамента легче других поддается наблюдению и оценке. Признаки того или другого типа темперамента у ребенка не могут рассматриваться в отрыве от его возраста, они всегда выступают на соответствующем “возрастном фоне”.

На 8 слайде психолог показывает 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Темперамент — это характер человека со стороны динамических особенностей его психических процессов и состояний.

На слайде 9 показан сангвиник. Быстро приспосабливается к новым условиям. Чувства легко возникают и сменяются. Мимика подвижная и выразительная, живые жесты. Быстрый темп речи, громкая, отчетливая, с правильной интонацией.

Рассматривая слайд 10, учащиеся знакомятся с холериком . Холерик отличается повышенной эмоциональной возбудимостью, активен , напорист. Особенности речи: чрезмерно быстрая, неровная, с колеблющимися интонациями, замедлена при возбуждении, при чтении много ошибок. Выразительная мимика, резкие жесты, при возбуждении жесты хаотичны, мимика лица и речи утрированная.

С флегматиком ребят знакомит слайд 11. На слайде видно, что флегматик обычно ровен и спокоен. Новые формы поведения вырабатываются медленно ,но являются стойкими. Речь медленнее, чем у сангвиника, равномерна, иногда с остановками. Без резко выраженных жестов, мимика бедная.

Рассматривая слайд 12, учащиеся знакомятся с меланхоликом. Меланхолик чувствителен к внешним раздражителям, тревожен. Речь его слаба, тиха, иногда снижается до шепота, беден словарный состав. Текст прочитывает в три раза медленнее, чем сангвиник. Невыразительная мимика и жесты.

Слайд 13 дает представление детям о понятии как экстраверт и интроверт. Экстраверт — человек, интересы которого обращены преимущественно на окружающий мир и других людей. Интроверт больше интересуется внутренним миром, не стремится к интенсивному общению.

Каждый тип темперамента сам по себе не является ни хорошим, ни плохим, может иметь свои достоинства и недостатки. Слайд 14 демонстрирует каждый тип темперамента может проявлять себя как в положительных, так и в отрицательных психологических чертах. Энергия, страстность холерика слайд 15, если они направлены на достойные цели, могут быть ценными качествами, но недостаточная уравновешенность, эмоциональная и двигательная, может выразиться, при отсутствии надлежащего воспитания, в несдержанности, резкости, склонности к постоянным взрывам.

Живость и отзывчивость сангвиника – ценные особенности представлены слайдом 16. При недостатках воспитания могут привести к отсутствию должной сосредоточенности, к поверхностности, склонности разбрасываться.

Слайд 17 знакомит с флегматиком. Спокойствие, выдержка, отсутствие торопливости флегматика – ценные свойства. Но в неблагоприятных условиях воспитания они могут сделать человека вялым, равнодушным ко многим впечатлениям жизни.

Слайд 18 демонстрирует меланхолика. Глубина и устойчивость чувств, эмоциональная чуткость меланхолика — ценные черты , но при недостатке соответствующих воспитательных воздействий у представителей этого типа может развиться расположенность целиком погружаться в собственные переживания, излишняя застенчивость.

Таким образом, одни и те же исходные свойства темперамента не предопределяют того, во что они разовьются – в достоинства или в недостатки.

Работа на уроках по психологии с презентацией урока на тему “Темперамент. Психология и педагогика” поможет учащимся разобраться и путем систематической работы содействовать развитию положительных сторон каждого темперамента и одновременно помогать освобождаться от тех отрицательных моментов, которые могут быть связаны с данным темпераментом.

ФГБНУ НЦПЗ. ‹‹Медицинская психология››

Понятие темперамента группируется, как мы видели, прежде всего вокруг эффективности. Темпераментом мы называем общую характерную для личности в целом установку эффективности по ее обоим главным факторам. Способность к аффицированию показывает две независимые основополагающие для темперамента шкалы чувств: психастеническую (между полюсами «чувствительный» и «тупой») и диатетическую (между полюсами «веселый» и «печальный»). Отчетливо выраженные диатетические темпераменты оказываются часто при этом нейтральными в психэстетическом направлении, они менее «нервозны»; отчетливо выраженные психэстетики, наоборот, менее определенны в диатетическом направлении, они просто «серьезны».

Компоненты импульсивной стороны эффективности обнаруживаются в темпераменте человека — в его психическом темпе, который проявляется как чувственно, так и интеллектуально, прежде всего в психомоторной сфере, в личном способе движения по его быстроте или медленности, по его ритму. Психэстезия и настроение, с одной стороны, психический темп, с другой, образуют корень понятия «темперамент» в психологии.

Но при этом слово «темперамент» издавна охватывает вместе с эффективностью и ее гуморально-нервные основы, откуда возникает связь темперамента со строением тела и, таким образом, связь между телесной и психической личностями. Слово «темперамент» для современного исследования является эвристически-познавательным, основное содержание которого ни по телесной, ни по психологической стороне в настоящее время мы еще не можем вполне осознать. Процессы химизма крови и обусловленное ими взаимодействие между кровяными железами, вегетативной нервной системой и мозгом играют определенную роль в психологических процессах, оказывая влияние на эффективность. Но мы встречаемся с ними и в других местах, например при эйдетической одаренности; они существенно влияют на психомоторную сферу, а также, как показывают новые экспериментальные исследования, на интеллектуальные процессы, способность к абстракции, типы восприятия и представления, так как все основные факторы душевной жизни так переплетены, что их нельзя искусственно, с помощью слишком резкого расчленения понятий оторвать друг от друга.

Теперь мы рассмотрим аффективные душевные побудительные силы во всем богатстве их культурной дифференцированности и индивидуальных оттенков. Темпераменты имеют для всего того, что называется индивидуальностью или личностью, для отличия одного человека от другого, гораздо большее значение, чем все структурные различия в душевных аппаратах.

Мы различаем людей по их телесному строению, по росту, очертаниям лица и затем по их характерным особенностям, темпераменту, способу реагировать, чувствовать и действовать. В высшей степени характерно, что именно эти два больших комплекса явлений, строение тела и темперамент, находятся друг с другом во внутренних биологических отношениях. Они составляют добрую долю тех внешних явлений, по которым мы узнаем конституцию человека, т. е. сумму унаследованных им предрасположений.

Соотношение между строением тела и темпераментом устанавливается с помощью эндокринных желез. Во всяком случае мы видим, что при раннем удалении определенных эндокринных желез наступают явления выпадения тех или других черт в обеих областях. В молодости недостаточное развитие щитовидной железы вызывает одновременно притупление темперамента и отставание в росте тела в характерной форме кретинного карликового роста, в то время как раннее удаление семенных желез (ранняя кастрация) имеет своим последствием флегматический, отличающийся слабыми побуждениями, темперамент и вместе с этим евнухоидное строение тела с чрезмерной длиной конечностей и увеличением срока окончательного обрастания волосами. По аналогии с этими случаями мы могли бы в общем представлять себе отношения между строением тела и темпераментом как обусловленные, по меньшей мере частично, деятельностью желез, причем наряду с более ограниченными эндокринными железами должны были бы быть приняты по возможности во внимание также и большие железы внутренностей, вообще всякая ткань, так или иначе имеющая значение для общего химического состава тела.

Обе главные группы конституциональных, эндогенных психозов могут служить нам путеводителями в запутанной области конституциональной индивидуальной психологии. Маниакально-угнетенное состояние, или циркулярный психоз, является при этом для нас болезненным представителем большого нормально-психологического круга темпераментов, так называемых циклотимиков, в то время как шизофренные психозы, или раннее слабоумие (dementia praecox), доставляют нам доведенный до карикатуры наглядный образ большого нормального круга форм шизотимных темпераментов. Психопатические пограничные состояния между больным и здоровым мы обозначаем как циклоидное или шизоидное.

У больных циркулярным психозом преобладает одна форма строения тела: пикническая (pyknische Habitus). Шизофреники, напротив, обнаруживают при многостороннем скрещении и смешении признаки различных форм строения тела, из которых чаще всего встречающиеся мы можем сгруппировать в лептосомный (астенический) и атлетический типы, к ним присоединяются многие диспластические специальные группы, которые имеют морфологическое отношение к известным дисгландулярным формам тела, так, например, высокорослый евнухоид (hochwuchsige Eunuchoid), определенные евнухоидные и полигландулярные формы ожирения (Fettwuchsformen), наконец, бесчисленные инфантильные и гипопластические формы строений тела. Гораздо реже в обоих кругах форм строения тела мы встречаем противоположный тип. Так, среди больных, страдающих шизофренией, люди с ясно выраженным пикническим строением тела встречаются довольно редко, в то время как среди страдающих циркулярным психозом в небольшом количестве попадаются дипластики, астеники и атлетики несколько чаще, но также, однако, в явном меньшинстве.

Общее впечатление о трех важнейших типах строения человеческого тела дают нижеприведенные рисунки. Пикники в среднем возрасте являются людьми с короткими членами, сутулыми, кругловатыми и упитанными, со свежим цветом лица. Костное строение — хрупкое, мускулатура — слабая, жировой покров лица, шеи и туловища обилен. Они обладают значительным объемом головы, груди и живота при более узких, сдвинутых плечах, что в общем придает туловищу бочкообразную форму. Голова на короткой сутулой шее наклонена немного вперед. Череп в типичных случаях низок и глубок, с плоским очертанием темени и хорошо развитым затылком; лицо — мягкое, широкое и округлое со средним, гармоничным соотношением черт в высоту и хорошо развитыми отдельными формами. Профиль мягко и слабо очерчен, с мясистым носом; фронтальное очертание лица в схеме имеет вид плоского пятиугольника или широкого щита. Руки коротки, широки и мягки, изящного строения. Пикники в среднем обладают мягкими, тонкими, откидывающимися назад волосами на голове, высоким лбом и склонны к преждевременному и сильному облысению, в то время как борода и волосы тела растут обильно.

Рис. 14. Пикнический тип.

Рис.15. Атлетический тип.

Рис. 16. Астенический тип.

Мужчины-атлетики стройны и обладают, скорее, длинными членами. Широкий мускулистый пояс плеч преобладает в зрительном впечатлении над сильно уменьшающейся нижней половиной тела, с узким тазом и стройными ногами, что придает фронтальному очертанию туловища вид трапеции. Костное строение — плотное, особенно в плечевом поясе и в концах конечностей. Мускулатура сильно развита и выступает пластичным рельефом под эластичной и бедной жиром кожей. На сильной и высокой шее сидит плотная и высокая голова с высоко поднятым среднего размера лицом, сильными, хорошо развитыми подбородком и рельефом костей. Фронтальное очертание лица напоминает формой вытянутое яйцо.

Мужчины-лептозомы (астениками мы называем более крайние формы) имеют цилиндрическое туловище с вытянутой, узкой грудной клеткой и узкими плечами. Конечности и шея производят впечатление, скорее, длинных. Кости, мускулы и кожа — нежные, тонкие и худые, голова —маленькая или высокая круглая. Вытянутый, остро очерченный нос контрастирует с гипопластической нижней челюстью, благодаря чему, при выдающемся вперед носе и отступающем подбородке, легко создается угловой профиль, что, между прочим, встречается нередко и у шизотимиков, имеющих другое строение тела. Фронтальное очертание лица в типичных случаях приближается к укороченной яйцевидной форме.

Окраска кожи у шизофреников часто бледна; первоначальный волосяной покров (голова и брови) отличается густотой, жесткостью, прочностью и остается в неизменном виде довольно продолжительное время, причем терминальный волосяной покров в среднем бывает слабо развит.

У мужчин-шизофреников в строении тела часто наблюдаются такие евнухоидные признаки, как чрезмерная длина конечностей, увеличенная ширина таза и т. п., феминизмы у мужчин, маскулинизмы и гипоплазии половых органов у женщин; наконец, прежде всего, гипопластические черты, маленький рост и отсталое развитие иногда всего тела, иногда отдельных частей, особенно лица, которое имеет почти прямую, отвесную, неразвитую линию профиля с жалким курносым носиком.

Затем обнаруживается тот одинаково важный как для теоретической, так и для практической психологии и для составления суждений о людях факт, что формы тела в том виде, как мы их установили для душевнобольных циркулярных и шизофреников, показывают родство и с нормальными психологическими типами темпераментов, так что приходится встречать пикнические фигуры чаще у циклотимиков, астенические, атлетические и диспластические — у шизотимиков (при этом, правда, грубые дисплазии чаще можно найти у душевнобольных и шизоидных психопатов, чем у здоровых шизотимиков). Циклотимики и шизотимики биологически, как уже сказано, отличаются друг от друга тем, что первые, заболевая психически, страдают преимущественно циркулярным психозом, вторые же главным образом шизофренным психозом. Наконец, оба эти типа также имеют между собой более тесную с точки зрения наследственности связь, так как мы находим в ближайшем кровном родстве у циклотимных и циркулярных в среднем несколько больше циклотимиков, у шизофреников и шизотимных, — наоборот, несколько больше шизотимиков.

Рис. 17. Астенический тип. Угловой профиль.

Рис. 18. Атлетический тип. Плотная высокая голова.

Рис. 19. Пикнический тип. Глубокая плоская голова.

Рис. 20. Гипопластическое лицо.

Таблица представляет некоторые данные о частоте совпадений между пикническим строением тела и циклотимическим темпераментом, лептозомным строением и шизотимическим темпераментом.

Связь между строением тела и темпераментом

Строение тела	Темперамент (в %)
		Циклоти-мический	Смешанный, или неопределенный	Шизотими-ческий
Пикническое	94,4	2,8	2,8
Лептозомное	12,2	17,1	70,7

Самодиагнозы здоровых пикников и лептозомов по анкетам Горста и Киблера (77 человек — 36 пикников, 41 лептозом).

При современном состоянии исследования мы можем рассматривать шизотимиков и циклотимиков как два больших и сложных биологических типа, из которых создается в различных степенях смешения большое количество различных оттенков нормальных темпераментов. Открытым остается вопрос о том, не существуют ли рядом с этими иные группы темпераментов, не говоря уже о более мелких группах ненормальных отклонений, как, например, при тяжелом заболевании кровяных желёз, или как истерические, эпилептоидные, параноидные и т. п. типы в клиническом опыте. Другой вопрос заключается в том, каковы эти типы и не содержат ли они в себе различные биологические подразделения, как это, вероятно, можно предположить у шизотимиков.

Важнейшие психологические признаки обоих типов даны в следующей таблице.

Психологические признаки	Темперамент
		Циклотимический	Шизотимический
Психэстезия и настроение	Диететическая пропорция между приподнятостью (весельем) и подавленностью (печалью)	Психэстетическая пропорция между гиперэстезией (повышенной чувствительностью) и анестезией (холодностью)
Психический темп	Колеблющаяся кривая темперамента между подвижностью и покоем (behabg)	Прыгающая кривая темперамента между порывистостью и тягучестью; альтернативный образ мыслей и чувств
Психомоторная сфера	Адекватность раздражению, округлость, естественность, мягкость	Частая неадекватность раздражению, задержка, парализованность, деревянность и т.  д.
Родственный тип строения тела	Пикнический	Лептозомный, атлетический, диспластический и смешанный

Душевное настроение у каждого из обоих типов темперамента постоянно колеблется между двумя аффективными контрастами: у циклотимиков, главным образом, между весельем и печалью, у шизотимиков — между повышенной чувствительностью и холодностью. Исходя из этого выделяют четыре важнейшие группы темпераментов в зависимости от того, имеет ли циклотимический темперамент тяготение к полюсу веселого или грустного настроения, а шизотимический — к полюсу повышенной чувствительности или холодности. Правда, в реальной жизни встречаются не чисто веселые или грустные темпераменты, не чисто раздражительно-нервные или холодные и тупые, наблюдаются самые разные виды смешения веселого и грустного, с одной стороны, повышенно чувствительного и равнодушного темпераментов, с другой, которые наслаиваются друг на друга, сдвигаются или, колеблясь, сменяют друг друга, так что даже в самом веселом темпераменте мы находим податливость грустным настроениям и в самом холодном и бесстрастном — специфические следы чрезмерной раздражительности. Соотношение, которое образуют у отдельного циклотимика веселые и грустные черты душевного настроения, мы называем его диатетической пропорцией, соотношение же между повышенной чувствительностью и холодностью у отдельного шизотимика — его психэстетической пропорцией.

Рис. 21. Типы фронтального очертания лица (схематически):

Кроме пропорций индивидуального темперамента нас должен также интересовать вопрос о его примесях, тех оттенках, которые превалирующий тип получил путем присоединения черт другого рода в процессе наследственной передачи (т. е. о возможных циклотимических прибавках в преимущественно шизотимическом темпераменте и наоборот).

Различия в психическом темпе еще более увеличивают богатство различных оттенков отдельных темпераментов, которое создается благодаря психэстезии и оттенку настроения. Мы различаем общий психический темп, т. е. степень быстроты, с которой в среднем происходят психические процессы — процессы понимания, интрапсихической обработки, а также процессы, относящиеся к психомоторной области. Мы различаем и психический ритм, т. е. равномерность или неравномерность временного и динамического следования друг за другом отдельных психических актов. Темперамент циклотимиков обладает большей равномерностью без каких-либо ритмических особенностей, отличается мягкостью, естественной отзывчивостью на горе и радость, обнаруживая ярко выраженные различия в общем темпе (от быстрого до очень медленного). Таким образом, психический темп циклотимиков колеблется между подвижностью и спокойствием.

В противоположность этому шизотимики обнаруживают очень мало характерного в общем темпе, но зато часто проявляют ярко выраженную склонность к ритмическим особенностям. Дело в том, что на некоторые, сильные аффектами, комплексы представлений они реагируют чрезмерной раздражительностью и держатся за них страстно и долго, до тех пор, пока их резко не оторвет другое раздражение; при этом они способны оставаться равнодушными и безучастными по отношению к бесчисленному количеству других раздражений. К этому часто присоединяются несоответствие между способностью восприятия впечатлений и реакцией на них с помощью выразительных движений, расстройства аппаратов, служащих для передачи полученного раздражения органам движения, что препятствует немедленной переработке даже живо воспринимаемых впечатлений. Из-за этого происходят застои, скопления аффектов, причем аффекты идут сложными неожиданными обходными путями. Это приводит к усложнению психического ритма, который перестает поддаваться учету, за исключением случаев с тупыми дефективными. Они долгое время упорствуют в чем-либо, внезапно отступают, резко реагируют, а затем опять кажутся индолентными. Таким образом, психический темп шизотимиков колеблется между тягучестью и порывистостью.

У циклотимиков мы чаще всего наблюдаем совпадение настроения с психическим темпом, а именно: веселые являются чаще всего и более подвижными, а средние темпераменты с наклонностью к депрессии — более флегматичными, замедленными. Нам давно известно из клинического опыта о тесной связи между веселым возбуждением, скачкой мыслей и психомоторным облегчением в картине симптомов мании, а также о связи между депрессией, задержкой мыслительных и волевых процессов в картине симптомов меланхолии. И у здоровых циклотимических темпераментов наблюдается постоянная связь между настроением и психическим темпом: веселость и подвижность легко соединяются в гипоманиакальном типе темперамента, а склонность к депрессии и медлительность — в тяжелокровном (schwerblutig).

У шизотимиков же, напротив, не наблюдается подобных постоянных отношений между психэстезией и специфическим психическим ритмом. Так, мы иногда наблюдаем у нежных гиперэстетиков удивительное упорство в чувствах и желаниях и, наоборот, капризную неустойчивость у очень холодных индолентных типов. Таким образом, эмпирически все четыре комбинации (раздражительное и холодное упорство, неустойчивая чувствительность и капризное равнодушие) встречаются в кругу шизотимных форм.

Если в качестве руководящих признаков мы возьмем симптомы способности к аффицированию (психэстезия и настроение), то получим 6 главных темпераментов.

6 главных темпераментов

Циклотимики.

1. Гипоманики: пылко подвижные.

2. Синтонные: практичные реалисты, даровитые юмористы.

3. Тяжелокровные.

Шизотимики

4. Гиперэстетики: раздражительные, нервозные, нежные, самоуглубленные, идеалисты.

5. Шизотимные (среднее положение): хладнокровно энергичные, систематически последовательные, спокойно аристократические.

6. Анэстетики: холодные, холодно нервозные, взбалмошные чудаки, индолентные, аффективно слабые, тупые бездельники.

Отдельные дифференциации шизотимических темпераментов мы можем здесь лишь наметить. Эмпирически гиперэстетические качества проявляются, главным образом, как нежная чувствительность, тонкое чувство по отношению к природе и произведениям искусства, такт и вкус в индивидуальном стиле, мечтательная нежность к определенным лицам, чрезмерная раздражительность и уязвимость, вызываемые каждодневными заботами, наконец, у огрубевших типов, особенно у постпсихотиков и их эквивалентов, — внезапные вспышки гнева. Анэстетические качества шизотимиков проявляются как режущая, активная холодность или пассивная тупость, концентрирование интересов на узколичных областях, полное безразличие (Wurstigkeit) или непоколебимое равнодушие. Их неустойчивость иногда является беспечной безудержностью, иногда же — активным капризом. Их упорство проявляется в самых разных формах: как железная энергия, непоколебимое упрямство, педантизм, фанатизм, систематическая последовательность в мышлении и поступках.

Разновидностей диатетических темпераментов гораздо меньше, если не принимать во внимание смешанные типы темпераментов, не включать сутяг, буйных, мнительных, сухих ипохондриков. Гипоманиакальный тип обнаруживает рядом с веселым настроением склонность к гневу и безудержность. Он колеблется между легко вспыхивающим огненным темпераментом, лихим, широким практическим размахом, хлопотливостью и ровной солнечной веселостью.

Психомоторная сфера циклотимиков отличается мимикой и телодвижениями, то быстрыми, то медленными, но всегда, за исключением тяжелых, болезненных поражений, округлыми, адекватными импульсу. У шизотимиков из-за неадекватности психического раздражения и моторной реакции чрезвычайно часто встречаются психомоторные особенности, прежде всего в форме аристократически сдержанных телодвижений, сильно скованных, или аффективно парализованных, или же, наконец, временно задержанных, негибких и робких.

По сложной жизненной установке и реакциям на среду циклотимики, главным образом, являются людьми, склонными всецело отдаваться окружающему миру и настоящему моменту, людьми с открытым, общественным, сердечным и естественно непосредственным характером независимо от того, кажутся ли они слишком предприимчивыми или созерцательными, неподвижными и меланхоличными. Отсюда происходят, между прочим, повседневные типы деятельного практика и чувственного искателя наслаждений, отсюда же — из одаренных в области искусства — вытекают типы спокойно и широкими мазками изображающего реалиста и добродушно-сердечного юмориста; из области научной мысли — тип наглядно описывающего и нащупывающего эмпирика и доступного народу популяризатора; в области же практической жизни — тип благожелательно понимающего посредника, организатора широкого размаха и решительного, идущего напролом человека. Как пример людей преимущественно циклотимического темперамента с преимущественно пикническим телосложением можно назвать Лютера, Лизелотту Пфальцскую, мать Гёте, Готфрида Келлера, Иеремию Готхельфа, Фрица Рейтера, Германа Курца, Генриха Зейделя, ученых типа Александра Гумбольдта, вождей типа Мирабо.

Жизненная установка шизотимических темпераментов, напротив, состоит в самоудовлетворенности, в создании своей внутренней жизни, изолированной индивидуальной области, внутреннего мира, чуждого действительности, мира принципов, идей и грез. Отсюда — острый конфликт между «я» и внешним миром, безразличный или раздраженный уход в себя от своих ближних или равнодушное, невнимательное пребывание среди людей. Прежде всего мы видим здесь бесчисленное количество дефективных типов, ворчливых оригиналов, эгоистов, безудержных кутил и преступников. Среди социально ценных типов мы наблюдаем тонко чувствующего мечтателя, отрешенного от жизни идеалиста, нежного и в то же время равнодушного аристократа. Мы видим их в искусстве и поэзии как чистых художников стиля и формы, как классиков, как удаляющихся от мира романтиков и сентиментальных идиллистов, как трагически-патетичных натур (вплоть до резкого экспрессионизма и тенденциозного натурализма), наконец, как людей, отличающихся остроумной иронией и сарказмом. В их научном мышлении мы легко находим склонность к схоластическому формализму или к философской рефлексии, к метафизике и к точной систематизации. Среди типов, способных принимать участие в деятельной жизни, шизотимики (особенно энергичные, непреклонные, принципиальные и последовательные) являются, по-видимому, господствующими натурами, героическими моралистами, чистыми идеалистами, холодными фанатиками, деспотами и гибкими, холодно расчетливыми дипломатами. Преимущественно шизотимиками с соответствующим строением тела являются Шиллер, Кернер, Уланд, Тассо, Гёльдерлин, Новалис, Платен, Стриндберг, многие философы, как, например, Спиноза или Кант, вожди типа Кальвина, Робеспьера, Фридриха Великого и т. д.

Мы объединяем эти специфические предрасположения в таблице так, как они, по-видимому, объединены биологически современными исследованиями, но отмечаем при этом, что таблица охватывает только социально ценные, положительные виды и из них опять-таки лишь наиболее важные, т. е.  только часть общей совокупности темпераментов.

Специфические дарования

Социально ценные типы	Циклотимики	Шизотимики
Поэты	Реалисты Юмористы	Патетические натуры Романтики Художники формы
Исследователи	Наглядно описывающие эмпирики	Люди точной логики Систематики Метафизики
Вожди	Решительные, идущие напролом натуры Ловкие организаторы Умелые посредники	Чистые идеалисты Деспоты и фанатики Люди холодного расчета

Кроме этих больших, общих групп темпераментов в более узкой, клинической области существуют еще некоторые дегенеративные специальные типы, как истерики, эпилептики, параноики и т.  д. Составляются ли они биологически из тех же самых элементов, что и главные темпераменты, только в различных комбинациях и силе отдельных наследственных факторов, или имеются и новые факторы, в настоящее время еще нельзя решить. Мы должны придерживаться этой точки зрения. Эмпирические работы по прояснению этих вопросов уже давно ведутся и скоро должны быть закончены. Сказанное в литературной дискуссии, например, об отношении шизоидного к истерическому или к другим психопатическим формам основано, к сожалению, на примитивной постановке вопросов и эмпирически совершенно недостаточно. Краткое описание дегенеративных специальных типов темперамента будет дано в рамках психобиограммы (гл. 15).

Влияние темперамента на изучение иностранного языка ‹ engblog.ru

Ученые с древности пытались обнаружить закономерности функционирования психики человека. Так, древнегреческий врач Гиппократ выдвинул идею о том, что жизнедеятельность и здоровье зависят от четырёх основных соков организма: крови (sanguis), лимфы (phlegma), желчи (chole) и чёрной желчи (melanos chole). В дальнейшем его классификация легла в основу современного представления о темпераменте.

В психологии под темпераментом (лат. смесь, соразмеренность) понимают совокупность индивидуальных свойств психики человека, проявляющихся в его поведении и деятельности. Важным свойством темперамента является его относительная устойчивость на протяжении жизни человека.

Другими словами, это унаследованные свойства нервной системы, оказывающие влияние на быстроту усвоения знаний и формирования навыков. Именно эти свойства определяют общую психологическую активность, темп и ритм деятельности, эмоциональность, а также оказывают влияние на память, внимание, восприятие. У одних людей психическая деятельность протекает равномерно, они спокойны, уравновешены, иногда медлительны, их движения скупы и целесообразны. Другие же, наоборот, очень подвижны, беспокойны, шумны и оживлены.

Таким образом, темперамент определяет не то, что человек делает, а то, как он это делает.

Установлено, что подобные свойства психики оказывают существенное влияние на процесс изучения иностранного языка. В зависимости от скорости восприятия, сосредоточения внимания, психического темпа студенты совершенно по-разному осваивают новый язык.

Также изучение языка, несомненно, зависит и от других условий (например, от мотивов). Если человек заинтересован в результате, то независимо от особенностей своего темперамента, он выполнит задание энергичнее и быстрее. Однако нас в этой статье в первую очередь интересуют свойства темперамента, которые проявляются одинаково в разных видах деятельности и при самых различных целях.

Итак, существует четыре основных типа темперамента: холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический. Остановимся вкратце на каждом из них, а также на их влиянии на изучение иностранного языка.

Холерик

Является обладателем непростого темперамента. Неуравновешенный, иногда вспыльчивый, бывает сложным собеседником. Сам иногда страдает от своей раздражительности и вспыльчивости, но ничего с ними поделать не может и теряет контроль при эмоциональных обстоятельствах. Однако, при наличии интереса проявляет завидную инициативность, энергичность и принципиальность.

Языки зачастую даются холерику легко, “с налету”. Будучи по натуре экстравертом, он стремится к новым контактам, к общению с людьми и с легкостью вступает в беседу, не испытывая робости перед языковым барьером. Хорошая вербальная память и быстрота реакции также позволяют холерику легче осваивать язык. Факторами, затрудняющими изучение, могут быть отсутствие усидчивости и эмоциональные перепады.

Сангвиник

Обычно быстро приспосабливается к новым условиям, деятелен и продуктивен в работе, вызывающей живой интерес. Легко вступает в контакт с новыми людьми, непоседлив и нуждается в новых впечатлениях. Часто испытывает затруднения при выполнении длительных и монотонных операций. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее длительного и методичного напряжения, устойчивости внимания, терпения. Будучи в вечном поиске, он не достигает намеченной цели не потому, что испытывает дефицит силы воли, а просто от регулярной смены целей.

Так же, как и холерик, сангвиник не испытывает затруднений с иностранными языками. Его общительность и обаятельность способствует развитию речевых навыков и восприятию иноязычной речи. Высокий темп усвоения знаний также помогает сангвинику справляться с заданиями. К факторам, препятствующим изучению языка, можно отнести некоторую поверхностность и непостоянство, а также постоянное переключение внимания на другую сферу (отвлекаемость).

Флегматик

Медлительный, спокойный в действиях, мимике и речи, флегматик может долго и упорно трудиться, не меняя вида деятельности и терпеливо перенося все трудности. Настойчивый и упорный, он не любит пустой болтовни и редко выходит из себя, рассчитывает свои силы и доводит дело до конца.

Будучи интровертом, флегматик имеет низкий уровень продуктивности вербальной (речевой) памяти и может испытывать затруднение с разговорной речью. Ему требуется время для того, чтобы привыкнуть к собеседнику и установить контакт. Зато, в отличие от холерика и сангвиника, он более способен к методичной деятельности, требующей выдержки и постоянства, и не утомляется от нее.

Меланхолик

Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, а также некоторая застенчивость, робость, нерешительность. Меланхолик эмоционально раним, чаще других испытывает тревогу, страх, нередко переоценивая характер угрозы, такие люди легче становятся жертвами правонарушений насильственного характера. Сильные воздействия часто вызывают у меланхоликов продолжительную тормозную реакцию (“опускаются руки”).

При изучении иностранного языка меланхолик может столкнуться с тем, что его повышенная тревожность препятствует вступлению в вербальный контакт. В результате успешность усвоения речи может быть более низкой по сравнению с другими типами темперамента. Однако, если дать меланхолику возможность раскрыться, он проявит себя как глубокий и вдумчивый собеседник, способный к содержательному диалогу. Также к его достоинствам можно отнести способность изучать язык индивидуально, поскольку у него, в отличие от холериков и сангвиников, нет потребности постоянно находиться в коллективе.

Необходимо отметить, что в чистом виде отдельные типы темперамента практически не встречаются, и речь идет о преобладании и сочетании свойств определенных типов, которые и определяют поведение человека.

Освоение иностранного языка требует систематической и усердной работы. Немаловажно, чтобы ученик знал, ради чего он затрачивает время и энергию – т. е. имел мотивацию и четко поставленную конкретную цель. Однако, кроме этого, для продуктивности занятий необходимо учитывать особенности темперамента человека. Важно помнить, что не существует хороших и плохих темпераментов. У каждого студента есть слабые и сильные стороны, которые необходимо учитывать в процессе занятий языком. Поэтому усилия преподавателя должны быть направлены на грамотное использование достоинств и преимуществ темперамента конкретного ученика, совмещенное с нейтрализацией отрицательных проявлений.

К сожалению, о разнице темпераментов часто забывают, и это приводит к бесконечному сравнению с другими, с попыткой перенять чей-нибудь стиль или подстроиться под стереотип. А между тем, именно в этих индивидуальных особенностях человека и содержатся основы будущего успешного развития.

Приложение: Иллюстрация известного художника-карикатуриста Х. Бидструпа реакции четырех людей на одно и то же происшествие: некто нечаянно сел на шляпу отдыхающего на скамейке человека. В результате: холерик пришел в ярость, флегматик невозмутимо надел шляпу на голову, меланхолик страшно огорчился, а сангвиник рассмеялся.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как использовать свой темперамент? | zviazda.by

Постоянно сталкиваюсь с людьми, которые не владеют знаниями о своём темпераменте, не знают о своих врождённых возможностях и биологическом предопределении, не понимают, как знания о темпераментах можно и нужно использовать в отношениях: в любви, семье, на работе.

А между тем именно темперамент задаёт ориентиры нашей жизни, определяет личностную энергию и результаты деятельности. Я бы, например, на бейджике работника рядом с фамилией писала бы и тип темперамента – и всем сразу станет ясно, как общаться с этим человеком.

Психологи используют типологию темперамента для быстрого определения возможностей мышления и способов поведения личности, чтобы квалифицированно оказать психологическую поддержку. Вы также можете взять себе на вооружение технологию быстрого определения темперамента и использовать её в отношении вашего мужа, подруги, собеседника, начальника для того, чтобы понимать, почему они действуют не так, как вы!

Что такое темперамент?

Существует всего четыре вида темперамента. Главное – запомните, что темперамент наш является врождённым типом нервной системы. Изменить его невозможно, можно лишь заниматься самосовершенствованием характера. Темперамент проявляется двумя основными реакциями нервной системы на все внутренние и внешние жизненные события: реакцией торможения и реакцией возбуждения. И здесь действуют простые, выведенные ещё известным русским учёным И. П. Павловым закономерности: у холерика и меланхолика реакция возбуждения нервной системы преобладает над реакцией торможения. У флегматика реакция торможения превалирует над реакцией возбуждения нервной системы. У сангвиника эти реакции всегда уравновешены. Это прекрасно видно на энцефалограмме нашего мозга.

Понимая значение темперамента для самого человека, думаю, стоило бы ещё в начальной школе рассаживать детей за парты по рядам так: флегматики, меланхолики, сангвиники. Представьте: учитель задаёт вопрос, маленький холерик 5 раз поднимает руку, но ответить может неверно, флегматик будет думать очень долго и ответит один раз и правильно, меланхолик среагирует быстро, но побоится отвечать, а сангвиник будет знать ответ и поделится им с другим учеником. А вот учитель, расценивая ответы детей, может сделать неправильные выводы об их умственных способностях и, не дай Бог, ещё присвоит детям «ярлыки». Поэтому я и выступаю за преподавание уроков психологии в школе!

Сегодня в интернете очень много описаний темпераментов. Очень важно знать данные характеристики и, применяя их к себе и близким, использовать во взаимоотношениях – это облегчит взаимопонимание между вами и позволит меньше конфликтовать, даст возможность принимать другого человека таким, какой он есть.

Особенно пригодится вам знание темпераментов на работе, в отношениях с начальством и коллегами. Используйте знания о закономерностях поведения людей с разными темпераментами во взаимоотношениях!

Приведу здесь некоторые рекомендации, надеюсь, что прочитаете их с юмором.

Если вы холерик, то вы – очень энергичный, самый работоспособный тип, любите лидировать, имеете свою точку зрения и поэтому «носите конфликты в кармане». С вами сложно и начальнику, и коллегам – примите этот постулат и делайте всё, чтобы не конфликтовать. Постарайтесь больше слушать и поддерживать их, помогать. Вы быстрее других можете просчитать и даже сделать общую работу самостоятельно, но зачем настаивать на своём мнении? Вы делаете общее дело, и другие тоже за него деньги получают.

Если вы флегматик, то вы – очень трудоспособны, трудолюбивы, целеустремлённы и любите порядок. Правильность, порядочность и педантизм сильно «достают» ваших коллег, они не все хотят быть трудоголиками. А вот ваш пример начальству нравится, если вы не тормозите по времени достижения результатов. Что делать? Умерьте свой пыл себе же на пользу, да и среди коллег сразу найдутся друзья-перекурщики, и жизнь может стать весьма лёгкой.

Если вы меланхолик, то вам сложно трудиться под контролем и требованиями, легче в творческой обстановке. Ищите её сами, создавайте! Ваши реакции быстрые, но, к сожалению, вы редко выпускаете на начальника или коллег свои эмоции: переживания остаются внутри вас и нарушают здоровье. Берегите себя, ищите комфорт, который вам нужен в общении и творчестве, ведь вы очень чувствительны в этом отношении. Только не бойтесь менять работу! Разрешите себе жить комфортно.

Если вы сангвиник, то работа для вас интересна возможностью поощрения или финансирования ваших идей. Друзей у вас много. Начальство уважает вас, вы умеете находить с ним общие увлечения. Проблема в вас самих – интересы быстро проходят! Останавливайте себя, не ищите новых, развивайте свой интерес не вширь, а вглубь.

Ирина АКСЮЧИЦ

Продолжение материала читайте в ноябрьском номере «Алеси».

Типы темперамента

Если вам нравятся интересные факты из мира психологии, тогда вы должны знать, что такое темперамент человека, и какие его типы существуют.

Темперамент (лат. temperamentum — «устойчивая смесь компонентов») — устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности.

Темперамент составляет основу формирования и развития характера.

К слову сказать, наиболее известные психотипы личности описаны здесь.

Учение о темпераментах появилось в Древней Греции. Знаменитый врач Гиппократ однажды задумался над тем, почему одни люди вспыльчивы, а другие – невозмутимы, почему некоторых пациентов легко успокоить, а другие долго остаются возбужденными.

Он выделил четыре типа психологических особенностей людей, которые позже назвали темпераментами. Эта классификация используется до сих пор.

Темперамент человека

1. Флегматик
2. Холерик
3. Меланхолик
4. Сангвиник

В качестве наглядного пособия приведем визуальный классический пример, а потом рассмотрим каждый тип более подробно. Обратите внимание на тот факт, что каждая картинка адаптирована под социальные сети, что позволяет красиво расположить их у себя на стене.

Свойства темперамента

Флегматики (по мнению Гиппократа, в их организме преобладает элемент земли). Такие люди спокойны, упорны, умеют рассчитывать свои силы, и доводить начатое дело до конца. В работе флегматики часто замедленны, хотя они компенсируют этот недостаток прилежанием.

Из-за их медлительности над ними порой посмеиваются. Флегматики довольно скупые на проявления эмоций и чувств. Их основные черты – неспешность и невозмутимость.

Холерики (элемент — огонь). Это полная противоположность флегматиков. Люди с таким темпераментом смелые, решительные и увлеченные. Тем не менее, надолго их не хватает: если работу не удалось выполнить на одном дыхании, холерики обычно раздражаются. У них часто меняется настроение.

Они отличаются колоссальной работоспособностью, но нередко увлекаются и безалаберно растрачивают свои силы, что приводит к быстрому истощению. Вспыльчивость, порывистость и неуравновешенность – их характерные особенности.

Меланхолики (элемент — вода). Это очень нерешительные люди. Они эмоционально ранимы и чрезвычайно впечатлительны. Меланхолики могут обидеться на самую невинную шутку, а потом еще долго ее переживать. Вот почему они избегают шумных компаний и новых знакомств.

Их мнительность часто становится причиной грустных мыслей. Но зато среди меланхоликов много творческих личностей: поэтов, музыкантов, художников. Основные их особенности – глубокая впечатлительность и ранимость.

Сангвиники (элемент — воздух). Самые легкие в общении люди. С ними весело, они любят пошутить, работу выполняют играючи – но только до тех пор, пока им это интересно. Как только же интерес пропадает, сангвиник бросает начатое дело на полпути. Однообразная работа делает его несчастным.

Сангвиники легко приспосабливаются к изменениям и обладают быстрой реакцией на события. Этому типу наиболее свойственны такие черты характера, как живость и подвижность.

Надо сказать, что типы темперамента имеют условное разделение. В жизни не часто можно встретить четко выраженный темперамент.

Как правило, большинство людей является центристами. Это значит, что у каждого человека проявляются все четыре типа темперамента, хотя и преобладают черты одного основного.

Если вам нравятся интересные факты – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org в любой социальной сети. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Интересные факты:

Что такое темперамент? — Определения, значение и типы — Видео и стенограмма урока

Типы темперамента

Темперамент большинства младенцев можно отнести к одной из трех широких категорий:

1. Трудные дети часто раздражительны и суетливы. Они легко расстраиваются и могут быть непредсказуемыми, когда дело доходит до графика кормления.
2. Легкие младенцы спокойны и расслаблены. Они следуют предсказуемым графикам кормления, но также гибки в течение дня.Их часто считают дружелюбными и счастливыми.
3. Медленно согревающиеся дети не любят новых ситуаций. Они осторожны, а иногда и суетливы, но настраиваются на новые раздражители или ситуации с повторяющимся воздействием.

В то время как многие младенцы строго демонстрируют один доминирующий тип из трех темпераментов, некоторые младенцы демонстрируют комбинацию трех типов в зависимости от ситуации.

Наследственность или окружающая среда?

Как и в случае со многими психологическими феноменами, споры о природе и воспитании возникают при любом обсуждении темперамента.Мы рождаемся с определенным темпераментом, или наше окружение играет роль? Учитывая, что характеристики темперамента проявляются очень рано в жизни, многие психологи согласны с тем, что наследственность играет важную роль в формировании темперамента.

Однояйцевые близнецы с одинаковым генетическим строением, скорее всего, будут иметь схожий характер и темперамент. В то время как личности взрослеют на протяжении всей жизни по мере того, как люди сталкиваются с новым опытом и учатся на нем, различия в темпераментах остаются относительно стабильными.Другими словами, спокойные и расслабленные младенцы обычно воспринимаются как спокойные и расслабленные взрослые. Раздражительные дети часто проявляют раздражительность во взрослом возрасте. Младенцы, которые медленно согреваются, часто становятся застенчивыми взрослыми, которых можно воспринимать как отстраненных, пока вы не узнаете их поближе.

Важность понимания темперамента

То, как родители и опекуны реагируют на темперамент своего ребенка, может повлиять на ребенка и его общее самочувствие. Каждому типу требуется родитель, который понимает их темперамент и может приспособиться к их требованиям таким образом, чтобы создать положительное взаимодействие для ребенка.

Наличие трудного ребенка не является концом света для родителей, которые готовы и реагируют на потребности своего ребенка. Трудных детей следует рассматривать как уникальных личностей со своими сильными сторонами, которые родители могут развивать. Даже легким младенцам нужны опекуны, которые понимают, что у их детей есть особые потребности. Легкие младенцы могут быть менее громкими, когда указывают, что им нужно, и родители должны реагировать на уникальные черты своего ребенка.

Взаимодействия между родителем и ребенком определяют большую часть раннего опыта ребенка.По этой причине понимание темперамента важно для родителей и членов семьи, а также для учителей, воспитателей и других лиц, осуществляющих уход.

Краткий обзор урока

Темперамент — это характерный для человека уровень эмоциональной возбудимости или напряженности, который обычно распознается в течение первых нескольких недель после рождения. Часто считается, что это ранний признак личности, хотя личность сочетает темперамент с опытом, чтобы сформировать пожизненные черты.

1. Трудные дети часто раздражительны и суетливы. Они легко расстраиваются и могут быть непредсказуемыми, когда дело доходит до графика кормления.
2. Легкие младенцы спокойны и расслаблены. Они следуют предсказуемым графикам кормления, но также гибки в течение дня. Их часто считают дружелюбными и счастливыми.
3. Медленно согревающиеся дети не любят новых ситуаций. Они осторожны, а иногда и суетливы, но настраиваются на новые раздражители или ситуации с повторяющимся воздействием.

Учитывая, что характеристики темперамента проявляются очень рано в жизни, многие психологи согласны с тем, что наследственность играет важную роль в формировании темперамента. То, как родители и опекуны реагируют на темперамент своего ребенка, может повлиять на ребенка и его общее благополучие. Каждому типу требуется родитель, который понимает их темперамент и может приспособиться к их требованиям таким образом, чтобы создать положительное взаимодействие для ребенка.

Результаты обучения

Когда вы закончите урок, попробуйте:

• Опишите, что такое темперамент
• Различие между тремя широкими типами темперамента
• Сравните представления о природе и воспитании в отношении темперамента
• Объясните важность понимания темперамента родителям и опекунам

Темперамент – Культура и психология

В психологии темперамент в широком смысле относится к устойчивым индивидуальным различиям в поведении, которые имеют биологическую основу и относительно не зависят от обучения, системы ценностей и установок.Томас, Чесс, Берч, Герциг и Корн в начале 1950-х годов начали классическое нью-йоркское лонгитюдное исследование детского темперамента (Thomas, Chess & Birch, 1968). Исследование было сосредоточено на том, как качества темперамента влияют на адаптацию на протяжении всей жизни. Поведение для каждой из этих черт находится в континууме. Если ребенок склоняется к верхнему или нижнему пределу шкалы, это может быть причиной для беспокойства. Конкретными видами поведения являются: уровень активности, регулярность режима сна и приема пищи, начальная реакция, приспособляемость, интенсивность эмоций, настроение, отвлекаемость, настойчивость и продолжительность концентрации внимания, а также сенсорная чувствительность.

Между категориями были обнаружены повторения, и сегодня психологи обычно используют сокращенный список. Томас, Чесс, Берч, Герциг и Корн (Thomas & Chess, 1977) обнаружили, что многих младенцев можно отнести к одной из трех групп:

• Легкий
• Трудно
• Медленный прогрев

Их исследование показало, что легкие младенцы легко адаптируются к новому опыту, обычно демонстрируют позитивное настроение и эмоции, а также имеют нормальный режим питания и сна. Трудные дети, как правило, очень эмоциональны, раздражительны и суетливы, много плачут. Они также склонны к нерегулярному питанию и сну. Медленно согревающиеся Новорожденные имеют низкий уровень активности и склонны избегать новых ситуаций и людей. Они медленно адаптируются к новому опыту, но принимают его после многократного воздействия.

Не все дети могут быть помещены в одну из этих групп. Примерно 65% детей соответствуют одному из шаблонов.Из 65% 40% соответствовали легкой схеме, 10% попали в сложную схему, а 15% медленно разогревались. Каждая категория имеет свои сильные и слабые стороны, и одна не превосходит другую. Важный аспект исследования Томаса и Чесса (1977) касается взаимодействия детского темперамента с личностью опекуна и стилем воспитания. Они предположили, что «соответствие» между потребностями детского темперамента и родительской заботой будет способствовать здоровому развитию саморегуляции и самоощущения ребенка.Этот важный баланс известен как степень соответствия .

Темперамент и культура

Томас, Чесс, Берч, Герциг и Корн обнаружили, что эти широкие паттерны качеств темперамента удивительно стабильны в детстве. Эти черты также встречаются у детей во всех культурах. Томас и Чесс также изучали темперамент и окружающую среду. Одна выборка состояла из семей белого среднего класса с высоким уровнем образования, а другая — из семей рабочего класса Пуэрто-Рико.Они нашли несколько отличий. Родители детей из среднего класса чаще сообщали о проблемах с поведением в возрасте до девяти лет, а у детей были проблемы со сном. Это может быть связано с тем, что дети начинают дошкольное образование в возрасте от трех до четырех лет.

Де Врис (1974) наблюдал за младенцами и матерями масаи (племя в Восточной Африке) в течение нескольких лет во время периода голода. Исследователь обнаружил, что дети масаи, которые были более требовательны, с большей вероятностью выживали в периоды экологического стресса, чем младенцы, которые были более послушными.Исследователь предположил, что младенцы, которые были более агрессивными и требовательными — или, с точки зрения темперамента, более трудными — с большей вероятностью были накормлены и их потребности были удовлетворены, чем послушные младенцы, которых, возможно, было легче игнорировать. Результаты этих кросс-культурных исследований темперамента демонстрируют, что взаимодействие между экологией, темпераментом и культурой может влиять на человека.

4 наиболее распространенных типа темперамента

Многие люди считают, что развитие нашей личности может зависеть от окружающих нас людей, влияющих на нашу карьеру и жизненный опыт.Каждое, казалось бы, незначительное или серьезное событие может изменить то, как мы думаем и действуем; Кроме того, то, как мы представляем себя, может меняться со временем, когда мы встречаем новых людей и прощаемся с близкими и друзьями.

Развитие личности во многом остается загадкой, но кажется очевидным, что наш опыт вносит в него какой-то значимый вклад.

Какие существуют типы темперамента и к какому типу вы принадлежите?

 

Что такое темперамент?

Темперамент человека — это то, как он ведет себя и представляет себя на основе личностных черт и важного опыта.Темперамент остается постоянным и служит средством, помогающим вам определить, как вы будете реагировать на ситуации. Это способ распознать устойчивые черты личности.

Одно исследование показало, что процессы в стволе мозга определяют темперамент. Каждый человек имеет уникальный ствол мозга, который не может измениться на протяжении всей жизни. Хотя ствол мозга не меняется, это не означает, что люди неспособны к изменениям.

Скорее, люди могут привнести в свой темперамент новые типы поведения, поскольку они больше видят мир и развивают свое поведение.Независимо от вашего темперамента, у вас всегда есть потенциал улучшить свою жизнь, оставаясь при этом гордым своей уникальной индивидуальностью. Просто существовать в этом мире — это чудо, поэтому постарайтесь извлечь из этого максимум пользы.

Можно ли изменить свой темперамент?

Несмотря на то, что ваш основной темперамент неизменен, вы можете изменить свое поведение по мере взросления и продолжать наращивать свой опыт, основываясь на том, как вы видите мир. У вас есть возможность изменить свое мировоззрение. Если вы чувствовали, что в прошлом поступали несправедливо, вы можете улучшить свое отношение, распознав четыре типа темперамента.

Четыре типа темперамента

Психологи выделяют четыре основных типа темперамента. Названия типов изначально были названиями юмора в более отдаленные времена. В данном случае юмор не означает то, что вы находите смешным! Это основа устаревшей концепции медицинской науки.

Юморизм относится к жидкостям, которые, как считается, присутствуют в организме человека. Поскольку у разных людей количество жидкости разное, люди думали, что доминирующее присутствие одной жидкости определяет темперамент человека.

 Хотя современная медицина отвергает роль юмора в темпераменте, названия четырех типов темперамента прижились.

Вероятно, у кого-то есть и первичный, и вторичный типы темперамента. Человек может иметь любую комбинацию типов темперамента, чтобы составить свою личность. Помните, что следующие описания обобщают общие черты, которые могут проявляться у людей с таким темпераментом, и это не исчерпывающий или диагностический список. Многие люди идентифицируют себя со смесью типов или некоторых аспектов описаний.

1. Кровавый

Люди с сангвиническим темпераментом ориентированы на людей, проявляют такие черты, как общительность и экстравертность.

Кроме того, они подчеркивают, что люди работают вместе и стараются делать добро друг другу,  в целом оказывая помощь. Это наиболее распространенный тип темперамента и обычно либо первичный, либо вторичный тип.

Этот тип темперамента встречается как у мужчин, так и у женщин.Некоторых людей считают «суперсангвиниками», потому что они настолько болтливы и активны, что находиться рядом с ними может быть ошеломляюще.

Сангвиник Характеристики

Люди с сангвиническим типом темперамента обладают широким диапазоном эмоций и широким диапазоном поведения. Они самые разносторонние из всех темпераментов. В зависимости от их вторичного темперамента они могут быть вовлечены практически в любую человеческую деятельность. Однако им нравятся случаи, когда они могут взаимодействовать или изменять свое окружение.

 

Люди с сангвиническим темпераментом игривы и импульсивны. Они постоянно активны и всегда оптимистичны. У них хорошее чувство юмора, они забавны и легко развлекаются. Они также выразительны и ласковы. Они легко строят отношения и доверяют другим.

Черты сангвиника

Когда вы впервые встретите человека с сангвиническим темпераментом, вы, вероятно, почувствуете, что знаете его уже давно. С ними комфортно общаться и знакомиться.Они очень дружелюбны, разговорчивы и общительны. Они часто увязают в разговорах и теряют счет времени. Однако, если им станет скучно, они могут быстро потерять внимание. Продолжительность их концентрации внимания напрямую связана с тем, насколько им нравится разговор или то, что они делают.

Сангвинический темперамент также очень динамичен. Если они думают или чувствуют это, они скажут это. У них нет фильтра. Их гиперактивность часто приводит к забывчивости и неорганизованности. Этот тип темперамента чрезвычайно конкурентоспособен. Они доминируют в спорте, политике и деловом мире. Они также боятся произвести плохое впечатление и быть отвергнутыми. Больше всего они хотят быть принятыми, но также хотят быть лучшими, какими они могут быть.

2. Флегматик

Флегматические темпераменты также распространены, но их можно рассматривать как почти противоположные сангвиническим темпераментам.

Люди с этим типом темперамента ориентированы на служение, проявляют интровертные черты характера, но будут работать с другими для достижения общей цели.Эти люди могут казаться пассивными и лишенными общих амбиций или конкретных целей для достижения цели или вехи.

Однако также возможен первичный сангвинический тип и вторичный флегматик, или наоборот.

Характеристики флегматика

Пассивность флегматичного типа темперамента приводит к ярко выраженному набору характеристик. Они легкие на подъем, спокойные и неэмоциональные. Они могут быть нерешительными и покладистыми и обычно рады позволить другим принимать решения за них.

Люди с флегматическим темпераментом медленно настраиваются на других, но довольно легко заводят друзей. Они являются одним из самых простых типов темперамента, потому что они очень приятные и терпеливые. Тем не менее, они придерживаются своего распорядка и сопротивляются изменениям.

Флегматические черты

Люди с флегматичным темпераментом ведут спокойную жизнь, сосредоточенную вокруг дома и семьи. Они не вовлекаются в окружающий мир или с другими людьми. Тем не менее, они яростно преданы своим друзьям и будут поддерживать отношения независимо от того, что другой человек делает или говорит.Однако, как только отношения разорвутся, они вряд ли вернутся к ним.

Какие существуют типы темперамента и к какому типу вы принадлежите?

 

Этот тип темперамента позволяет вещам идти своим чередом. Они не спешат принимать решения и не амбициозны. Однако они сопротивляются изменениям. Им может понадобиться немало времени и терпения, чтобы приспособиться к переменам, особенно внезапным.

3. Меланхолия

Когда большинство людей слышат слово «меланхолия», они думают о депрессии.Однако меланхоличный тип темперамента не столько депрессивен, сколько осторожен. Те, у кого меланхоличный темперамент, ориентированы на детали и качество, одержимы пониманием того, что правильно. Кроме того, их можно рассматривать как людей, уделяющих пристальное внимание деталям, что делает их перфекционистами. Это еще один распространенный тип темперамента.

Меланхолия Характеристики

Меланхоличный темперамент следует правилам. Они могут быть осторожными и осторожными в незнакомой обстановке, но также могут стать агрессивными, столкнувшись с неблагоприятной ситуацией.Они замкнуты и замкнуты.

Этот темперамент фактичен, логичен и аналитичен. Чтобы действовать без беспокойства, эти люди должны иметь четкий план действий и следовать ему буквально.

Меланхолия Черты характера

Меланхоличный темперамент может проявлять симптомы беспокойства. Они могут беспокоиться о будущем и о том, что подумают другие. Они также могут беспокоиться о том, что в прошлом все могло быть сделано по-другому. Таким образом, может показаться, что они сопротивляются жизни в настоящем.

Этот темперамент, как правило, хорошо организован, даже если они становятся загроможденными. Обычно они приходят вовремя на встречи и ожидают того же от других. Прежде чем принимать решения, они соберут как можно больше информации и зададут конкретные вопросы, чтобы убедиться, что они принимают правильное решение.

 

Люди меланхолического темперамента также подозрительны и совестливы. Они медленно доверяют другим, пока не будут уверены в своих намерениях.Им трудно строить отношения, и у них высокие стандарты отношений.

4. Холерик

Холерический темперамент — самый редкий из четырех основных типов.

Люди с холерическим темпераментом ориентированы на результат, ставя перед собой цели и придерживаясь их до тех пор, пока они не будут достигнуты. Таким образом, они демонстрируют позитивное поведение и постоянно двигаются вперед. Несмотря на любое сопротивление, они встречают все с мыслями о получении результатов и достижении своих желаний.

Для холерика чаще характерен вторичный темперамент, хотя это не так часто, как другие комбинации.

Холерические характеристики

Люди с холерическим темпераментом экстравертированы и излучают уверенность в себе. Они независимы и волевые. Они обладают быстрым умом и, как правило, активны и практичны в своей деятельности. Их стиль общения напористый и прямой, часто краткий, почти до грубости.

Этот тип темперамента любит рисковать и быстро становится скучным.Они могут быть властными и самоуверенными. Им легко принимать решения не только за себя, но и за других. Они могут быть несколько контролирующими в отношениях. Холерикам также требуется меньше сна, чем другим типам темперамента.

Черты Холерика

Люди с холерическим темпераментом творческие. Кажется, что у них никогда не заканчиваются идеи или планы, и все они имеют тенденцию быть практичными. Однако они тверды в своих идеях и не поддаются давлению сверстников.

Несмотря на то, что они могут проявлять сострадание и объединяться для общественных целей, они медленно строят отношения в личной жизни. Скорее всего, у них всего несколько близких друзей, хотя они не боятся встречаться и общаться с новыми людьми. Они не склонны сопереживать другим. Однако они также очень медленно злятся, хотя их властный характер и прямолинейная манера речи могут быть ошибочно истолкованы как гнев.

Управление разными темпераментами

Различные типы темперамента не всегда хорошо сочетаются.Вполне возможно, что у двух людей с очень разными темпераментами могут возникнуть проблемы в отношениях. Вы можете научиться понимать друг друга и научиться справляться с потребностями друг друга. Вот несколько советов, которые помогут вам начать.

Поймите, как ваш темперамент влияет на вашу жизнь

То, как вы воспринимаете окружающий мир, напрямую влияет на то, как вы с ним взаимодействуете. Вооружившись дополнительными знаниями о своем темпераменте, вы сможете больше осознавать эту личность и то, что она значит для вас в повседневной жизни.Осознание всегда является первым шагом в развитии изменений.

Более позитивный взгляд может помочь

Вы можете лучше управлять своим темпераментом, находя способы помочь себе создать позитивный взгляд на свою жизнь, в том числе быть благодарными за своих друзей и близких.

Попытка быть более позитивным может дать вам возможность процветать без страха, мешающего вам в полной мере познавать мир или наслаждаться им. Кроме того, важно ставить цели, которых вы можете реально достичь, и уделять себе столько времени, сколько вам нужно для их достижения.Думайте о том, чтобы жить более позитивной жизнью, как о путешествии, а не о пункте назначения.

Например, если вы хотите переехать из дома, поставьте перед собой небольшие подцели, например, ежемесячно откладывать определенную сумму денег или покупать разные полезные вещи для будущего дома.

Ставьте твердые, достижимые цели

Мы ничего не добьемся без целей, что верно, даже когда речь идет о вашей личности.

Каким человеком ты хочешь быть? Отличается ли он от того, кем вы являетесь сейчас? Какие изменения вы можете внести, чтобы изменить этот путь?

Несмотря на расплывчатость вопроса, чтобы стать лучше, нужно быть внимательным к другим и пытаться заслужить уважение людей, которые вам искренне нравятся.Хотя цели подразумевают работу, вы можете достичь того, чего хотите, при наличии надлежащей силы воли и трудовой этики.

Получение дополнительной помощи онлайн

В этих и других ситуациях может быть полезно обратиться за помощью к терапевту, пока вы пытаетесь узнать больше о том, кто вы есть. Терапевт может помочь сузить типы темперамента и помочь другим понять их более полно, значительно улучшив отношения и сделав всех в семье намного счастливее. Один отличный ресурс, к которому можно обратиться, — это BetterHelp.

BetterHelp — это онлайн-консультационная платформа, которая связывает вас с полезными, опытными терапевтами через онлайн-соединение, чтобы вы могли избежать хлопот, связанных с поездкой в ​​​​местный офис или попытками назначить встречи в то время, когда вы загружены в течение дня. Вы можете увидеть влияние консультантов BetterHelp из приведенных ниже отзывов.

Отзывы консультантов

«Я 42-летняя женщина, успешный предприниматель в любящем браке, и у меня есть умный и здоровый четырехлетний мальчик.Мне не на что жаловаться. В целом я счастлив, мотивирован и достаточно уверен в себе. Так с какой стати мне нужна терапия? Потому что мне нужна помощь с конструктивными идеями, чтобы контролировать свое негативное отношение. В целом я не негативный человек, но я очень хорошо осознаю, что у меня бывают резкие перепады настроения гнева и пессимизма, и я унаследовал это от своего отца. Я выбрала Дугласа, потому что он консультирует по когнитивно-поведенческой терапии и управлению гневом, а это именно то лечение, которое мне нужно.Дуглас предлагает четкие решения, и я ценю это. Я не хотел, чтобы терапевт сказал мне рассказать о своем дне и о том, как я себя чувствую, и что это нормально. Я знаю, что иногда злиться — это нормально, но я хотел понять, как распознать это и справиться с этим. Так что, если вам нужен конструктивный разговор с быстрыми результатами для повседневных неприятностей и (особенно эффективный совет по воспитанию детей!) Я думаю, Дуглас — ваш терапевт.»

«Ленора прекрасный консультант и прекрасный человек в общении, я бы порекомендовал ее.Когда я начинал свои сеансы, я все еще не решался рассказать кому-нибудь о мыслях, которые крутились у меня в голове, и теперь, спустя пару месяцев, я чувствую, что мне будет не хватать разговоров о моем дне с Ленорой — она ​​очень терпелива. , и понимание и заставило меня чувствовать себя комфортно с самого начала. Я доверяю ее советам и люблю ее практические советы по повседневным стрессовым ситуациям, которые изменили мой взгляд на важные области моей жизни. Во время наших разговоров я никогда не чувствовал себя неловко, как если бы меня брали интервью или анализировали — просто мне казалось, что я разговариваю с другом, который был мудрее меня 🙂 И Ленора всегда следила за тем, чтобы она часто проверяла меня, давая мне свое пространство и позвольте мне решить, в каком темпе мы работали над некоторыми из моих вопросов. Моими днями теперь не полностью управляют мои эмоции, и я думаю, что я более сосредоточен, чем пару месяцев назад. Большое спасибо, Ленора.»

Подробнее

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Какие существуют четыре типа темперамента?

Четыре типа: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Сангин

Это тот, кто всегда позитивен, социально активен и всегда в движении.Вы, наверное, знаете кого-то вроде этого. Ничто не сломит их, независимо от обстоятельств.

Холерик

Это тот, кто легко раздражается и вспыльчив. Их вспыльчивый характер приводит к быстрому выполнению задач, поэтому у холерического темперамента есть свои преимущества.

Меланхолик

Этот человек тихий, но обладает мудростью и может глубже других анализировать ситуацию. Это тот, кого вы хотели бы видеть в команде.Они могут не сказать много, но каждое слово имеет значение.

Флегматик

Этот человек всегда расслаблен и в гармонии с собой, даже если ему кажется, что его мир рушится. Они могут быть не обязательно оптимистами, а теми, кто в порядке с негативной ситуацией, с которой они столкнулись в данный момент.

Темпераменты могут перекрываться. У кого-то могут быть признаки всех четырех темпераментов или один из них выделяется среди остальных.

Эти четыре темперамента — старый взгляд на характер, но они все еще могут описать человека, что делает их интересными для изучения.

Что такое темперамент человека?

Темперамент – это поведение человека. Это, как правило, основано на биологии и может не определяться воспитанием. Однако на чей-то темперамент может повлиять то, как он воспитан, в зависимости от контекста использования этого слова. Многие описали бы ваш темперамент как основу вас самих, а другие части появились бы позже.

Каковы три основных типа детского темперамента?

Три типа: легкие, сложные и медленно разогревающиеся.

Легкий

Легкий темперамент ребенка означает, что он быстро учится новому. Они не возражают, если их график сна изменится или если вы поменяете их бутылочку на чашку-непроливайку. Покладистый ребенок, возможно, то, что вы можете хотеть от ребенка. Конечно, ребенок с чересчур покладистым характером может впитывать все, что слышит.

Трудно

Это противоположно простому. Они ненавидят перемены и выступают против любой их формы.От плача всю ночь, потому что у них забрали соску, до желания остаться в подгузниках, трудный ребенок является проблемой для многих родителей.

Медленный прогрев

Это когда ребенку требуется постепенное изменение, чтобы приспособиться к новой вещи. Он может находиться посередине двух вышеуказанных темпераментов.

Как и у любого темперамента, у ребенка может быть сочетание всех трех. Они могут быть более спокойными в одних вещах, но их труднее изменить в других. В некоторых случаях ребенок может медленно согреваться. Ребенок, у которого только один из этих темпераментов и ничего больше, может стать проблемой в будущем.

Что такое темперамент?

Подробнее см. вопрос «Что такое темперамент человека».

Самый распространенный темперамент?

Наиболее распространен сангвиник. Мы знаем, что не все социально или физически активны, но у большинства людей есть некоторые оптимистичные черты, от попыток попробовать что-то новое до любви к некоторым формам перемен. Вы можете найти элементы этого темперамента практически в любом человеке, с которым столкнетесь.

Как контролировать свой темперамент?

Некоторые могут подумать, что свой темперамент невозможно контролировать, так как он является их частью. Тем не менее, есть способы, которыми вы можете попытаться контролировать это. Вот несколько способов:

• Познакомьтесь. Узнайте, какой у вас тип темперамента, и перечислите все свои характеристики. Некоторые из них могут быть положительными, и вы хотели бы подчеркнуть их. Между тем, могут быть характеристики, которые вам не нравятся и которые вы хотели бы контролировать.
• Практикуйте внимательность. Помните о своих эмоциях, и когда вы выражаете что-то, чего не хотите, найдите способ контролировать это или выясните, что их вызывает.
• Поговорите с терапевтом. Они могут помочь вам, когда вам трудно изменить себя.

Какие факторы влияют на темперамент?

Как и все остальное, это может быть сочетание генетики и воспитания. Некоторые люди от природы могут быть более оптимистичными, но у них может быть и более пессимистичный взгляд на жизнь, если они живут в бедной семье.Некоторые вещи в жизни могут незаметно изменить ваш темперамент, например, то, с кем вы разговариваете. Иногда темперамент может меняться медленно. Если вы состоите в браке с кем-то, ваш темперамент может со временем измениться, чтобы приспособиться к характеру вашего супруга.

Кстати, все зависит от того, как употребляется термин «темперамент». Некоторые люди будут использовать его в строго биологическом смысле.

Можете ли вы изменить свой темперамент?

Темперамент большинства из них высечен в камне. Они могут быть более внимательными, чтобы избежать проблемных тенденций, но развернуть свой темперамент на 180 градусов, как правило, трудная задача.С медленными изменениями вы можете изменить его.

Однако изменение того, кем вы являетесь, немного сомнительно. Вы ненавидите весь свой темперамент или только некоторые из наиболее негативных черт? Как говорится в старой поговорке, не выплескивайте вместе с водой и ребенка. Научитесь брать хорошие стороны своего темперамента и подчеркивать их.

В чем разница между темпераментом и личностью?

Эти два термина часто используются взаимозаменяемо, что делает разницу немного запутанной.

Темперамент, как правило, связан с врожденными чертами нашего характера и может проявляться в различных чертах, в том числе в том, насколько мы интровертны или экстравертны. Этим чертам никогда не учат заранее, по большей части.

Личность, как правило, состоит из наших мыслей, поведения и чувств. Это то, как мы выражаем себя, и это можно добавить к темпераменту. Иногда личность работает в гармонии с темпераментом, а иногда все немного сложнее.

И то, и другое может быть результатом воспитания, но личность в большей степени является результатом воспитания.
Заключение

Некоторые части нас самих остаются с нами на протяжении всей жизни, а некоторые части мы приобретаем по ходу дела. Независимо от того, что нам дали, мы можем внести необходимые изменения, чтобы скорректировать свой курс и помочь нам справиться с тем, как мы воспринимаем жизнь. Если вам интересно, из чего вы состоите, приведенное выше руководство станет отличным источником информации для начала.Вы можете создать полноценную жизнь, которую хотите, с помощью правильных инструментов, независимо от того, какой у вас темперамент. Сделайте первый шаг.

Какие существуют четыре типа темперамента?

Существует четыре основных типа темперамента. Эти типы темперамента предполагают различные типы характеристик темперамента. Это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Сангвиник предполагает очень общительного человека, который всегда любит быть среди людей. По сравнению с остальными представителями различных типов темперамента, с сангвиником легче всего общаться.Кому-то с сангвиником понравится новый опыт, и ему может понравиться обнимать, трясти или трясти людей. Как правило, сангвиник очень энергичен, разговорчив и креативен. Однако сангвиник склонен опаздывать на встречи или свидания. Когда сангвиник теряет интерес к чему-либо, это, как правило, влияет на его концентрацию внимания. Для холерика холерический темперамент — это критическая, властная или амбициозная личность. Холерик — хороший лидер, но у него могут быть негативные или плохие эмоции, когда некому руководить.Что касается грустных, то они, как правило, мыслители. Меланхолик обычно все обдумывает. Иногда меланхолик также может предпочесть побыть в одиночестве, а не участвовать в общественном собрании. Наконец, флегматик добрый, тихий, спокойный и умиротворенный. Как правило, темперамент связан с различиями между человеком и ребенком и психологией развития.

Что такое темперамент человека?

Есть несколько определений темперамента. Темперамент — это латинское tempementum, означающее черту личности, которая определяет чью-то реакцию на определенные вещи, которые предлагает мир.В более широком смысле это относится к различию в поведении, которое не зависит исключительно от семейной жизни. Часто легковесных детей описывают по темпераменту, но теперь, благодаря исследованиям, очевидно, что темперамент стабилен на протяжении всей жизни. Существуют разные черты темперамента; они включают уровень активности, чувствительность, интенсивность реакции и многое другое. Обратите внимание, что уровень активности обычно определяет активность темперамента у определенных детей. Темперамент обычно имеет индивидуальные различия от одного человека к другому.Как правило, это определяется врожденными чертами, семейной жизнью и психологией развития. Четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Одним из самых распространенных типов темперамента является сангвиник. Сангвиник обычно позитивен или негативен, особенно в сложных ситуациях. Из девяти характеристик темперамента, особенно для темперамента ребенка, выделяется уровень активности. Уровень активности — это то, сколько ваш ребенок двигается, выполняя определенные действия во время развития ребенка.

Самый распространенный темперамент?

Самый распространенный темперамент — сангвиник. Как правило, сангвиник описывается как разговорчивый, общительный и в целом активный. Кроме того, им нравится общаться и быть частью большой толпы. Как правило, сангвиник может быть как первичным, так и вторичным типом. Однако тот факт, что сангвиник является обычным темпераментом, не означает, что все люди сангвиники. Сангвиники обычно социально открыты и экстравертны. В большинстве случаев они поощряют командную работу и достижение больших высот, работая вместе.Люди с сангвиническим темпераментом имеют разные типы настроения и поведения. Довольно интересна черта сангвинического темперамента. Более того, оптимисты могут относиться к вам так, как будто вы знаете их очень давно, даже когда они разговаривают с вами в первый раз.

Какие существуют три типа темперамента?

Согласно психологической науке, эти три очень широки, если их разбить. Первое измерение – экстраверсия. Экстраверсия тесно связана с положительной эмоциональностью и склонностью к риску.Другое измерение — негативная аффективность, тесно связанная с гневом, дискомфортом, страхом и печалью. Наконец, усиленный контроль связан с позитивным развитием. Эти параметры темперамента могут быть незаметны в раннем детстве; однако они могут стать более заметными в процессе развития ребенка. Однако существует и другая классификация темперамента по детскому определению, называемая также типами темперамента. По словам Томаса и Чесса, они включают в себя легкий, сложный и медленный разогрев. У разумного процента младенцев легкий темперамент; их иначе называют легкими младенцами.Легкий темперамент означает готовность адаптироваться к новым ситуациям.

С другой стороны, довольно низкий процент младенцев имеет низкий темперамент. Таких малышей иначе называют трудными малышами. Младенцы, которые медленно согреваются, медленно адаптируются к новому опыту или ситуациям, в отличие от легкого темперамента.

Наследуется ли темперамент?

Психологическая наука проводит так много исследований характеристик темперамента и черт темперамента в раннем детстве и развитии ребенка.Несмотря на то, что черты темперамента могут казаться унаследованными, они не обязательно наследуются от каких-либо членов семьи. Согласно психологической науке, исследование показывает, что от двадцати до шестидесяти процентов черт темперамента могут быть определены генетически от членов семьи. Однако, согласно психологической науке, нет четких закономерностей, показывающих, что темперамент наследуется.

Что такое трудный темперамент?

Согласно Томасу и Чессу, трудный темперамент определяет детей с определенным уровнем замкнутости, низкой регулярностью, высокой интенсивностью и множеством негативных настроений.Сложный темперамент — это минус. Другими словами, он игнорирует жизненно важные черты поведения, такие как решительность и настойчивость. Темперамент ребенка нельзя изменить ни на отрицательный, ни на положительный. Тем не менее, вы можете использовать методы преодоления, чтобы помочь или развить положительные стороны ее темперамента. Другими словами, вы не можете изменить темперамент ребенка, потому что все дети имеют индивидуальные особенности. Однако вы можете работать над развитием ребенка в раннем детстве и улучшать его характер.

Вы родились с темпераментом?

Темперамент может быть в значительной степени связан с генетикой и ранним детством или развитием ребенка. Исследования показывают, что равный темперамент в семейной жизни членов семьи может быть влияющим фактором. Темперамент похож на тип личности. Другими словами, одним из синонимов темперамента является характер личности. Однако темперамент ребенка не означает личность ребенка. Темперамент относится к врожденным чертам, с которыми мы родились.Однако на них может влиять семейная жизнь или члены семьи и развитие в раннем детстве.

Как узнать свой темперамент?

Вы можете узнать свой темперамент, поняв темперамент, определение темперамента и типы темперамента. Делая это, вы прослеживаете это свое поведение и эмоциональную реактивность. Интересно, что вам не обязательно делать все это. Вы также можете обратиться к эксперту по психологии человека, который поможет вам узнать свой темперамент. Подобно личности, темперамент ребенка также имеет дело с индивидуальными различиями из-за нового опыта или общих моделей поведения.

Является ли темперамент таким же, как личность?

Темперамент может показаться синонимом личности. Тем не менее, они очень разные по-разному. Точно так же, как темперамент и личность имеют индивидуальные различия, они означают две разные вещи. Темперамент больше склоняется к стилю поведения человека и тому, как у него есть этот конкретный поведенческий паттерн. С другой стороны, личность больше связана с тем, что человек делает, то есть положительно или отрицательно, и почему этот человек это делает.В развитии ребенка вы можете заметить, что темперамент ребенка играет роль в его личности или уровне активности в раннем развитии.

Показать меньше

Темперамент — это что? | Петрус Психология

Темперамент является неотъемлемой частью характера ребенка, и его можно сформировать, но нельзя изменить. Понимание и изучение различных темпераментов важно, потому что это влияет на вас как на родителя, на вашего ребенка и на отношения между вами. Темперамент формирует ответы и реакции — «как» ребенок что-то делает, а не что он делает.Это стиль поведения ребенка. Темперамент — это не личность, поскольку личность больше касается «почему» поведения. Многие исследователи считают, что дети рождаются со своим естественным стилем взаимодействия или реакции на людей, места и вещи — их темпераментом. Ведущие исследователи расходятся во мнениях относительно того, являются ли темпераменты врожденными или развиваются в раннем возрасте в результате взаимодействия генетических факторов и факторов окружающей среды.

Темперамент влияет на то, как ребенок ведет себя по отношению к людям и объектам вокруг него, а также на то, как на него влияет окружающая среда.Эта концепция также указывает на то, что многие поведенческие тенденции являются врожденными, а не результатом неправильного воспитания. На недавнем уроке для родителей в Молодежном лечебном центре «Меридиан» родителей спросили, как им поможет понимание темперамента. Одной паре понимание темперамента их ребенка помогло уменьшить их тревогу, особенно когда их ребенок вел себя не в социальной манере. Другой родитель воскликнул в момент, который, казалось, был его проницательным: «Тогда это не может быть только наша вина!» Он почувствовал облегчение, узнав, что трудности его ребенка возникли не из-за неправильного воспитания. Далее этот родитель сказал, что если бы он понял эту концепцию много лет назад, он мог бы начать принимать превентивные меры, чтобы помочь своему сыну. Родители, которые находят время, чтобы понять темперамент своего ребенка, могут работать с ним, а не пытаться изменить его или ее врожденные черты. Знание темперамента может помочь родителям скорректировать свой стиль воспитания и организовать окружающую среду, чтобы помочь удовлетворить потребности темперамента своего ребенка, способствуя гармонии и благополучию в семье.

В конце 1950-х годов исследователи обнаружили девять черт, которые присутствовали при рождении и продолжали важным образом влиять на развитие на протяжении всей жизни.С тех пор продолжаются исследования, показывающие, что здоровье и развитие детей зависят от темперамента. Для изучения темперамента ребенка медицинские работники используют серию интервью, наблюдений и опросников, которые измеряют девять черт темперамента.

Эти девять черт темперамента:

1. Уровень активности : Насколько активен ребенок в целом? Всегда ли ребенок двигается и что-то делает или у него более расслабленный стиль?
2. Регулярность : Относится к предсказуемости биологических функций, таких как аппетит и сон. Регулярен ли ребенок в своих привычках в еде и сне или несколько бессистемен?
3. Подход/Уход : Относится к характерной реакции ребенка на новую ситуацию или незнакомцев. Он или она «никогда не встречает незнакомца» или склонен избегать новых людей или вещей?
4. Адаптивность :  Насколько легко ребенок адаптируется к переходам и изменениям, например к новому виду деятельности? Легко ли ребенок приспосабливается к изменениям в распорядке или планах или сопротивляется переходу?
5. Настойчивость : это время, в течение которого ребенок продолжает заниматься деятельностью перед лицом препятствий.Сдается ли ребенок, как только возникает проблема с заданием, или он продолжает попытки? Может ли он или она заниматься какой-либо деятельностью долгое время или его или ее мысли склонны блуждать?
6. Интенсивность : Относится к уровню энергии ответа, будь то положительный или отрицательный. Реагирует ли он или она на ситуации резко, позитивно или негативно, или он или она реагирует спокойно и тихо?
7. Отвлекаемость : Относится к степени концентрации и внимания, проявляемых, когда ребенок не проявляет особого интереса к какой-либо деятельности. Легко ли ребенок отвлекается от того, что он или она делает, или он или она может отгородиться от внешних отвлекающих факторов и сосредоточиться на текущей деятельности?
8. Сенсорный порог : Насколько чувствителен ребенок к физическим раздражителям? Беспокоят ли его или ее внешние раздражители, такие как громкие звуки, яркий свет или текстура пищи, или он или она склонны их игнорировать?
9. Настроение :  Это склонность реагировать на мир преимущественно позитивно или негативно. Часто ли ребенок высказывает негативное мнение или в целом он позитивный человек? Часто ли его или ее настроение меняется или он или она обычно уравновешены?

Согласно Chess & Thomas, эти черты объединяются, чтобы сформировать три основных типа темперамента.Примерно 65 процентов всех детей соответствуют одному из трех шаблонов.

• Сорок процентов детей обычно считаются «легкими или гибкими». В целом у ребенка хорошее настроение; быстро устанавливает регулярный распорядок дня, легко адаптируется к новому опыту и эффективно успокаивает себя.
• Десять процентов считаются «трудными, активными или дерзкими». Ребенок склонен реагировать негативно; часто плачет; имеет нерегулярный распорядок дня; медленно принимает новый опыт и не может успокоиться.
• Пятнадцать процентов считаются «медленно разогревающимися или осторожными». Ребенок несколько негативен; имеет низкий уровень активности; низкая адаптивность; низкая интенсивность настроения и плоский аффект.

Остальные 35 процентов детей представляют собой комбинацию этих паттернов.

Знание того, является ли ваш ребенок по своей природе более активным, более легко отвлекаемым, демонстрирует более высокую интенсивность эмоционального выражения и т. д., является хорошим первым шагом к пониманию его или ее природы. Понимая эти закономерности, родители могут адаптировать свой подход к воспитанию в таких областях, как ожидания, поощрение и дисциплина, в соответствии с уникальными потребностями ребенка.Например, в случае с «легким ребенком» родители должны выделить время, чтобы поговорить о разочарованиях и обидах ребенка, потому что их ребенок, скорее всего, не попросит об этом. Родители «трудного ребенка» выиграют, предоставив своему ребенку возможности для энергичной игры, чтобы высвободить накопленную энергию и разочарование, с некоторой свободой выбора, чтобы позволить этим детям добиться успеха. Этим детям также будет полезна предварительная подготовка к смене деятельности, которая поможет переходу от одного места к другому или от одного занятия к другому проходить более плавно.Родители «медленно соображающего или осторожного ребенка» выиграют от структурированного распорядка и воспитания, в котором вы держите свое слово. Детям с таким темпераментом также полезно иметь достаточно времени для установления отношений в новых ситуациях.

Родители тоже бывают темпераментами. Темперамент родителя влияет на то, как родитель переживает и реагирует на поведение своего ребенка. Например, если у вас высокая интенсивность, вы можете сильнее реагировать на отказ вашего ребенка попробовать новый опыт.Воспитание также зависит от темперамента вашего ребенка. Например, родители детей с более сложным темпераментом могут оказаться слишком твердыми, если им трудно справляться с поведением своего ребенка, или слишком снисходительными, если они утомлены решением проблем. Стратегии обучения, адаптированные к темпераменту вашего ребенка, помогут родителям быть более эффективными.

Родители могут положительно повлиять на темперамент своего ребенка, научив его тому, что они идут ему навстречу.То есть родители будут удовлетворять потребности темперамента своего ребенка, но также будут устанавливать определенные ожидания в отношении поведения своего ребенка. Родители также могут научить своего ребенка управлять своим темпераментом с помощью приемлемых выходов. Например, исследования показывают, что сильно заторможенные дети могут стать менее заторможенными, если родители будут учить и давать ребенку время, чтобы разогреться, когда его знакомят с новыми людьми, местами и вещами, а не защищать его от новых впечатлений.

Воспитание детей — одна из самых сложных работ.Понимание темперамента может сделать его немного проще и значимее. Родители, которые прислушиваются к темпераменту своего ребенка и могут распознать сильные стороны своего ребенка, найдут жизнь более приятной для себя и для своих детей.

О Стивене Петрусе

Доктор Стивен Петрус — лицензированный клинический психолог, специализирующийся на психолого-педагогической оценке, детской, подростковой и семейной терапии.

Темперамент моего ребенка и мой собственный характер

Мои исследования со времен аспирантуры были сосредоточены на темпераменте детей, и это одна из моих любимых тем для разговоров с родителями.

Темперамент относится к индивидуальным различиям детей в их эмоциональных и поведенческих реакциях на их переживания, а также к их способности регулировать эти реакции. Имеются убедительные данные, свидетельствующие о том, что дети, которые склонны реагировать на вещи с негативными эмоциями чаще или интенсивнее и у которых есть проблемы с регулированием этих реакций, более уязвимы. Они, как правило, более негативно реагируют на стресс, невзгоды или проблемное родительское поведение. Эти дети, как правило, более склонны к развитию социальных, эмоциональных или поведенческих проблем. Однако в условиях, не характеризующихся стрессом, невзгодами или негативным воспитанием, эти дети прекрасно справляются.

Некоторые дети имеют более сильную реакцию страха или беспокойства на события, в то время как другие могут быть более легко фрустрированы. Некоторые, как правило, ориентируются в ситуациях относительно спокойно или более искусно регулируют и восстанавливаются после своих эмоциональных реакций. Некоторые дети испытывают огромную радость и волнение, реагируя на свои переживания, а некоторые настолько сильно, что им трудно совладать со своими импульсами.

Я начала проводить исследования детского темперамента, чтобы лучше понять различия в реакциях детей на стресс и родительские обязанности, и, в частности, то, как темперамент также может создавать проблемы для родителей и вызывать более негативное родительское поведение. Но все это стало для меня очень реальным, когда я стала мамой. Все трое моих детей очень разные по темпераменту, и даже сейчас, в подростковом возрасте, я постоянно поражаюсь тому, насколько по-разному мне нужно воспитывать их, чтобы поддерживать их благополучие и успех.

Прошлой ночью у меня был еще один разочаровывающий разговор с моим сыном, который, как правило, один из тех детей, которых легко расстроить. Это напомнило мне историю, которую я часто рассказываю. Однажды, когда мой сын что-то попросил, не помню чего, а я сказала нет, он пронесся по коридору, ворча и топая ногами, вошел в свою комнату и хлопнул дверью. Я был так расстроен его ответом, что затопал по коридору, открыл дверь и закричал: «Вы не имеете права хлопать дверью!» И тогда я захлопнул дверь.(Думаю, мы знаем, откуда он это взял — темперамент передается по наследству.) Когда я стояла в холле, держа руку на дверной ручке, полностью осознавая, что я только что закричала и хлопнула дверью, он крикнул через закрытую дверь: «Ты только что хлопнула дверью, мама!»

Я давно осознал необходимость развития собственных способностей к регулированию эмоций и в значительной степени полагался на практику осознанности, чтобы поддержать свое воспитание, как для управления своими эмоциями, так и для ответа на загадочные вопросы о том, что будет наиболее эффективным для поддержки моего хорошее самочувствие и позитивное развитие детей, когда каждому нужно что-то свое. Мое правило: глубокий вдох, долгий медленный выдох.

В ходе нашего исследования мы разрабатывали и оценивали программу для родителей, основанную на методах регулирования эмоций, основанных на осознанности, чтобы поддержать родителей в эффективном воспитании детей и их собственном благополучии, а также помочь им получить доступ к собственной мудрости в эффективном воспитании с учетом темперамента их детей. в уме. Эта работа продолжается, но она показывает обнадеживающие результаты.

Наши основные выводы из многолетних исследований воспитания детей с разными характеристиками темперамента:

• Воспитание не является универсальным, и дети и проявляют, и реагируют на воспитание очень по-разному.
• Мы можем приспособить наше воспитание к темпераменту наших детей, чтобы поддерживать их благополучие.
• Через все это родители могут развивать свою способность сохранять спокойствие и быть родителями.

Четыре темперамента – обзор

7.

12.2.4 Биосоциальная теория Клонингера и расстройства личности

Клонингер (1987) предложил биосоциальную теорию, которая утверждает, что фенотипические черты личности являются продуктом взаимодействия генетически детерминированных систем мозга и влияния окружающей среды.Он предложил операционализацию своей теории в TCI (Cloninger et al., 1994). Он включает в себя семь основных измерений. Есть четыре предположительно генетически независимых параметра черт: поиск новизны, избегание вреда, зависимость от вознаграждения и настойчивость. Первые три измерения составляют физиологический компонент биосоциальной теории и отождествляются с тремя первичными моноаминовыми нейротрансмиттерами: дофамином, серотонином и норадреналином. Первые три признака связаны с этими тремя нейротрансмиттерами соответственно.Клонингер выдвинул гипотезу, что эти три формы нейронных темпераментов служат дискретными системами для активации, торможения и поддержания поведения в ответ на новизну, опасность и вознаграждение. Считалось, что четвертое качество характера, настойчивость, не связано с конкретным нейротрансмиттером. Решение классифицировать его как автономный фактор в модели было основано на эмпирическом статистическом анализе факторов.

TCI также оценивает три аспекта характера: самоуправление, сотрудничество и самопревосхождение.Эти измерения стали более поздними дополнениями к TCI для учета поведения, не описанного иначе первоначальными тремя физиологическими измерениями, и для того, чтобы определить, присутствует ли PD или нет. Четыре параметра темперамента были разработаны, чтобы очертить клинические подтипы личности, но оказалось, что они не отличают людей с PD от тех, у кого нет PD.

Еще одна интересная особенность теории Клонингера состоит в том, что она пытается связать два основных компонента человеческой памяти, процедурный и декларативный, с формированием семи характеристик и характеристик характера.Его теория постулирует, что развитие четырех измерений черт включает в себя доконцептуальные реакции на перцептивные стимулы. Заученные паттерны поведения требуют ввода стимула в виде перцептивного опыта, но не требуют сознательного припоминания для воспроизведения поведения, что является определением процедурной памяти. Декларативная система памяти обрабатывает опыт, представленный в виде слов, изображений или символов. После кодирования воспоминания, основанные на концепциях, могут быть сознательно восстановлены, объявлены вербально и преднамеренно использованы.Клонингер предположил, что три измерения его характера отражают в поведенческой форме информацию, обрабатываемую декларативной системой памяти.

Чтобы объяснить PD, Клонингер предположил, что определенные комбинации размеров признаков могут предсказывать различные PD. Например, он считал, что сочетание высокого уровня поиска новизны (высокий уровень дофамина), низкого уровня избегания вреда (низкий уровень серотонина) и высокой зависимости от вознаграждения (высокий уровень норадреналина) указывает на истерическую РЛ, в то время как антисоциальная РР будет высокой при поиске новизны. , а также низкий уровень как избегания вреда, так и зависимости от вознаграждения.Предположительно, все PD будут низкими по трем параметрам характера: самонаправленность, сотрудничество и самопревосхождение.

Поскольку TCI является относительно новым тестом, в настоящее время не хватает эмпирических данных в поддержку биосоциальной теории Клонингера. Однако предыдущая версия TCI (только с тремя измерениями признаков) получила скромную, но не подавляющую поддержку в нескольких исследованиях (например, Pfohl, Black, Noyes, Kelly, & Blum, 1990; Ruegg et al., 1993). Исследование Coolidge and Griego (1996) TCI с новым тестом PD (Coolidge Axis II Inventory; Coolidge & Merwin, 1992) обеспечило умеренную поддержку теории Клонингера в выборке из 164 студентов колледжа.

На сегодняшний день биосоциальная теория Клонингера не делает никаких предсказаний относительно БП как функции процесса старения. Однако его биосоциальная теория, безусловно, плодотворна для спекуляций. Например, имеются убедительные доказательства (например, Morgan, May, & Finch, 1987) того, что в дофаминовых системах человека и других млекопитающих происходят нормальные возрастные изменения. Наблюдается возрастная, но не связанная с болезнью потеря дофамина и его метаболитов, потеря дофаминергических нейронов и снижение определенных типов дофаминовых рецепторов.Тяжелые потери дофамина (более 75%) характерны для болезни Паркинсона. Интересно и анекдотично, что эти связанные с возрастом потери дофамина могут частично объяснять наблюдение, что некоторые пожилые люди обычно не проявляют высокой активности в поиске новизны. Похоже, что возрастных изменений в серотониновой системе человека мало или вообще нет. Хотя, по-видимому, наблюдается умеренное снижение количества определенных участков серотониновых рецепторов, уровень серотонина остается стабильным на протяжении всей жизни.Однако серьезное снижение уровня серотонина и утрата рецепторов серотонина указывают на болезнь Альцгеймера. Доказательств возрастного снижения уровня норадреналина недостаточно.

Таким образом, представляется, что биосоциальная теория Клонингера провокационна и способна генерировать множество гипотез, касающихся как патологического (БП и мозговые синдромы), так и непатологического поведения пожилых людей. Однако системы нейротрансмиттеров в мозге чрезвычайно сложны и интерактивны, и сомнительно, чтобы единичные описания человеческого поведения (например,г., поиск новизны) основаны на сингулярных нейротрансмиттерных системах. Кроме того, широко распространено мнение, что еще предстоит открыть намного больше нейротрансмиттеров, чем открыто в настоящее время. Из-за этого теория Клонингера, по крайней мере, в отношении ПД, может быть только нарочито сложной и изощренной.

Темперамент – что это такое? — Лучший уход за детьми — Penn State Extension

Темперамент – что это такое?

Темперамент — это эмоциональный и поведенческий стиль реакции ребенка на окружающий мир.Свой стиль темперамента ребенок проявляет с самого рождения. Исследователи Александр Томас и Стелла Чесс обнаружили, что на темперамент влияют девять характеристик темперамента: активность, регулярность, начальная реакция, приспособляемость, интенсивность, настроение, отвлекаемость, продолжительность концентрации внимания и сенсорный порог. Каждая черта имеет ряд уровней, и реакции темперамента будут различаться в зависимости от силы каждой черты. Эти черты объединяются, чтобы создать уникальный темперамент ребенка, а темперамент ребенка будет влиять на то, как другие взаимодействуют с ним, как он реагирует эмоционально и как он реагирует на новые ситуации.Зная темперамент ребенка, вы можете оценить, как ребенок может действовать, и сможете более целенаправленно планировать действия, создающие конструктивную ситуацию для ребенка. Наблюдайте за каждым ребенком и оценивайте уровни всех девяти черт темперамента, чтобы вы могли распознать и понять стиль каждого ребенка.

Идеи для реагирования на темпераменты

• Занятие – Дайте детям время для движения в течение дня и предоставьте детям выбор. Пусть активный ребенок отойдет от круга, если у него есть шевеления.Выделите место на игровой площадке для детей, чтобы они могли сидеть и играть за столом на свежем воздухе.
• Регулярность . Включите в свое расписание постоянное время для рутинных дел, но добавьте некоторую гибкость в рутины. В качестве перекуса, вместо группового перекуса за один раз, разложите закуски на длительный период и разрешите детям есть в любой момент в течение периода перекуса.
• Первоначальная реакция – Подготовьте детей к знакомству с новыми людьми и новым занятиям. Присоединяйтесь к колеблющимся детям или оставайтесь рядом с ними, чтобы обеспечить им чувство безопасности.
• Адаптивность – Расскажите детям о предстоящих изменениях и обсудите, что произойдет. Будьте готовы реагировать на нежелание детей и давать детям дополнительное время для перехода.
• Интенсивность – Если ребенок шумный, создайте места и занятия, которые позволят ребенку быть шумным. Организуйте пространства и занятия так, чтобы не мешать или не затмевать более спокойные занятия и зоны.
• Настроение – Узнайте, что нравится детям. Для детей, которые склонны к негативу, используйте лайки, чтобы поднять настроение. Если ребенок часто жалуется на уборку, а вы знаете, что он любит динозавров, во время уборки притворяйтесь динозаврами. Или спрячьте любимую игрушку динозавра, за которой ребенок может охотиться во время уборки.
• Отвлекаемость — Ограничьте отвлекающие факторы в окружающей среде, посмотрев, где и когда вы настраиваете действия. Вместо того, чтобы заниматься манипулятивными действиями, когда школьники приходят из школы, выполняйте действия позже с дошкольниками во время выполнения домашних заданий школьного возраста.
• Настойчивость/концентрация внимания – Предлагайте занятия различной продолжительности и сложности. Для более активного занятия попробуйте разбить его на два или три занятия, если это возможно.
• Сенсорный порог – Учитывайте интенсивность сенсорных раздражителей. Измените интенсивность, ища альтернативные материалы или адаптируя материалы. Используйте теплую воду в грунтовых водах или дайте ребенку надеть перчатки, чтобы рисовать пальцами. Для переходных сигналов используйте дождевую палку вместо звонка или приглушите свет вместо того, чтобы включать и выключать свет.

Черты темперамента

90 654 предсказуемый против переменного 90 655 90 654 открытый против колеблющегося 90 654 положительных и отрицательных 90 655 90 654 – внимательные и рассеянные – 90 655 –

Признак	Определение	Диапазон	Характеристики
Деятельность	Уровень энергии и количество движений.	энергичный против малоподвижного	Активные дети предпочитают быть в движении и могут испытывать трудности сидеть в течение более длительного времени. Малоподвижные дети предпочитают стационарную деятельность и могут быть медлительными. движущийся.
Регулярность	Естественные закономерности и графики биологических функций (напр.сон, выделение, еда).	Дети с регулярным поведением будут развиваться предсказуемо расписания. Дети с нерегулярные шаблоны не разрабатывают графиков и могут занять больше времени для завершения некоторые развивающие задания, например, приучение к туалету.
Начальная реакция	Реакция на новых людей и ситуации.	Дети, которые открыто отвечают, пойдут к новым людям и исследуют новые игрушки и окружение. Нерешительные дети будут сторониться новых людей и будут неудобно в новых условиях.
Адаптивность	Способность подстраиваться под изменения.	аккомодирующий и устойчивый	Дети с высокой адаптивностью примут изменения в распорядке дня, деятельности, окружающей среды. Дети, которые не адаптируются, будут сопротивляться изменениям и могут стать расстраиваюсь, когда сталкиваюсь с изменениями.
Интенсивность	Эмоциональная реакция на события.	буйный против вялого	Интенсивные дети эмоциональны в своих ответах, позитивны и отрицательный. Менее интенсивный дети могут не проявлять особых эмоций или казаться отстраненными.
Настроение	Типичное эмоциональное мировоззрение.	Детям с позитивным настроем легче угодить и ухаживать за ними быть более ровным в своих взаимодействиях с другими. Дети с негативным поведением их труднее утешить или угодить, и они могут быть неприятными в общении.
Отвлекаемость	Способность фокусироваться.	Дети, которые могут сосредоточиться, лучше способны блокировать окружающий шум и деятельность. Дети, которые не могут хорошо сосредоточиться, могут быть легко обеспокоены другим шумом и активность.
Настойчивость – Внимание Пролет	Возможность оставаться с активностью.	погруженный против незаинтересованного	Настойчивые дети останутся с занятием и могут быть внимательны в течение длительного времени. Детям с короткой концентрацией внимания будет трудно оставаться с расширенные или многоступенчатые действия.
Сенсорный порог	Реакция на сенсорные раздражители. (например, текстура, прикосновение, яркость, объем, вкус, аромат)	равнодушных против раздраженных	Дети с высоким сенсорный порог более комфортны с сенсорным опытом и могут не замечать сенсорные раздражители. Дети с низким сенсорным порогом больше подвержены сенсорным нарушениям. раздражители и могут быть возбуждены сенсорными переживаниями.

Ресурсы – шкалы оценки темперамента:

СОВЕТЫ 14-6

.