проявляется чередованием подъемов и спадов жизненной активности, что

Проявляется чередованием подъемов и спадов жизненной активности, что обусловливает преобладание эмоций то положительного, то отрицательного спектра.

При этом колебания энергетического тонуса происходят под влиянием биохимических и психофизиологических перемен, циклически переживаемых человеком, а не под воздействием внешних причин. Спады и подъемы настроения неадекватны по интенсивности и длительности внешним причинам. Переживания радостных событий/вызывают не только радостные эмоции, но сопровождаются признаками гипертимии – жаждой деятельности, повышенной говорливостью, скачкой идей. Печальные события вызывают подавленность, замедленность реакций и мышления.

Когда циклотимность проявляется устойчиво и ярко, она становится неотъемлемой чертой характера. Общение с такой личностью затруднено, поскольку ее поведением больше управляет внутренняя биохимическая «лаборатория», а не логика внешних обстоятельств или соображения необходимости. Это легко подметить в процессе совместной деятельности: циклотимик может вдруг расслабиться, снизить интенсивность в работе, перестать быть ответственным, когда обстоятельства не допускают этого. Например, во время урока ученик вдруг начинает зевать, разваливается на парте и перестает слушать объяснение учителя – это означает, что организм входит в состояние пониженной активности. Напротив, когда обстановка позволяет расслабиться, циклотимик вдруг начинает проявлять бурную энергию. Например, весь урок он томился от безделья, а перед самым звонком на перемену оживился, стал задавать вопросы, возвращаться к сказанному товарищами и учителем – это означает, что начался внутренний прилив энергии.

Обычно циклотимик сам замечает колебание жизненной энергии: «у меня иногда все горит в руках, а порой ничего не хочется делать»; «временами мне хочется это сделать(поступить в аспирантуру, осуществить ремонт в квартире, навести порядок в вещах и т. п.), но пока собираюсь, желание проходит». Нередко наблюдается перемена энергетического тонуса в зависимости от сезона: депрессии обычно попадают на зиму или весну, а гипертимные периоды -на осень.

Проверьте себя: какие из названных ниже признаков поведения вы

отмечаете у себя (отвечайте «да» или «нет»).

Циклотимный тип

В детстве личность с таким характером может мало отличаться от других детей. Лишь иногда может становиться необычайно шумливым, озорным, веселым, постоянно что-то предпринимающим. А затем снова становиться спокойным и управляемым. С наступлением половой зрелости возникают периодические фазы смены настроения от грустного и печального к радостному и веселому, длительность которых может быть от нескольких дней до недели и более.

В период понижения настроения подросткам становится трудно учиться, они раздражительны и быстро устают. То, что легко и просто давалось раньше, требует в этот период большого напряжения. В это время подросток предпочитает сидеть дома и ни с кем не встречаться. Если начать расспрашивать его, то может возникнуть бурная реакция со слезами, грубостью, резкими ответами на расспросы родителей.

После спада начинается подъем, в этот период подросток может быстро наверстать все упущенное в учебе, восстановить связи с друзьями. Искренность и отзывчивость, добродушие и приветливость восстанавливают отношения подростка с его родителями.

Увлечения циклотимного подростка обычно не устойчивые. В фазе подъема интерес к разным занятиям может проявляться очень ярко, подросток ищет новое увлечение, от которого отказывается в период спада.

Такое чередование периодов подъема и спада, может сохраниться на всю жизнь.

В обычном настроении циклотимные личности общительны и приветливы, легко знакомятся с новыми людьми и находят со всеми общий язык. Они не склонны противопоставлять себя другим, не считают себя лучше. Как правило, они реалисты и терпимо относятся к недостаткам других.

К работе и своим обязанностям такие личности относятся добросовестно, но при повышенном настроении могут проявлять легкомыслие, бессистемность. В период повышенного настроения они проявляются как оптимисты, их не пугает будущее. Им не свойственны самокопание, сомнения и самоанализ.

У них могут быть резкие вспышки, когда они сердятся, но при этом напряжение и злоба не проявляются, быстро успокоившись, они никого не успевают обидеть. Период пониженного настроения они ожидают с неприятным чувством. Взрослые цик-лотимы уже хорошо знают свою способность впадать в хандру, жаловаться на усталость. Они становятся апатичными и бездеятельными, все валится из рук. Работа, которой они занимались с увлечением, начинает их тяготить.

В период спада они не звонят друзьям, отказываются от приглашений на вечеринки, избегают всяких контактов, стараются проводить время дома и в одиночестве. Они с трудом засыпают, аппетит может быть снижен или отсутствовать. Настроение бывает хуже с утра. Они встают невыспавшимися, вялыми,. ощущают упадок сил. Весь мир может быть окрашен в мрачные тона, из оптимистов они превращаются в пессимистов, мрачно переживают мелкие неудачи.

Но они знают, что период спада все равно закончится, и у них впереди возвращение к увлечениям и привязанностям: жизнь напоминает зебру — черные полосы чередуются с белыми.

Точки наименьшего сопротивления

. Ситуации, когда от находящегося в депрессивной фазе человека требуют или ожидают характерного для него «нормального поведения». А также сама ситуация резкой и глубокой смены состояний.

Протестные реакции. В «хорошей» фазе по форме протеста напоминают гипертимных, в плохой фазе агрессия может быть направлена на себя.

Сильные стороны. Активность, выносливость, умение вызывать доверие, общительность, находчивость в нестандартных стрессовых ситуациях, готовность брать ответственность на себя.

Характерологический тест К. Леонгарда — Н. Шмишека

При подборе персонала на позиции, требующие определенных качеств (выдержка, хладнокровие, способность ладить с людьми, пунктуальность, умение доводить начатое дело до конца, стрессоустойчивость) в ряде случаев важна диагностика скрытых акцентуаций человека.

Тест К.Леонгарда-Н.Шмишека позволяет выявить и предвидеть проявление скрытых акцентуаций в поведении человека под воздействием некоторых факторов.

Акцентуацией называется чрезмерность проявления некоторых черт характера или их сочетаний. Акцентуация не является патологией, это крайняя степень нормы, за которой начинается психопатия — необратимая патология характера, ведущая к нарушению адаптации и взаимодействия человека с окружающей средой. Акцентуации характера наиболее ярко проявляются в подростковом возрасте, в период становления характера. Похоже, под воздействием жизненного опыта, акцентуации могут сглаживаться и превращаться в «скрытые акцентуации».

Последние обнаруживают себя во всей полноте в неблагоприятных обстоятельствах — при переживании травмирующих событий, в критических и стрессовых ситуациях и всегда, когда затрагиваются «слабые стороны» (уязвимые черты характера) человека с тем или иным типом акцентуации. В особо тяжелых обстоятельствах они могут привести к нарушению нормального поведения личности и дезадаптации: сначала слабая акцентуация превращается в сильную, а потом, если воздействие неблагоприятных факторов сохраняется, она может перерасти в соответствующую форму психопатологии.

Само по себе наличие акцентуации характера не является недостатком. По некоторым данным. У половины населения развитых стран можно выявить тот или иной тип акцентуации. В благоприятных условиях «скрытые акцентуации» не проявляются, и отрицательные черты оказываются компенсированными и человек может работать вполне успешно. Кроме того, в каждом типе акцентуации имеются положительные качества, на которые человек может опираться при выполнении определенной деятельности.

Тест К.Леонгарда-Н.Шмишека представляет собой опросник, содержащий 88 утверждений, которые группируются в 10 шкал, каждая из которых соответствует одному направлению акцентуаций:

1. высокая жизненная активность
2. возбудимость
3. глубина эмоциональных реакций
4. педантизм
5. повышенная тревожность
6. перепады настроения
7. демонстративность
8. неуравновешенность
9. утомляемость
10. сила и выраженность эмоций

Человек, проходящий обследование с помощью этого теста, должен отметить свое согласие или несогласие с каждым утверждением опросника.

Соискателю дается следующая инструкция:

«Вам будут предложены утверждения, касающиеся вашего характера.
Если вы согласны с утверждением, рядом с его номером поставьте знак «+», если не согласны – знак «-».
Над вопросами долго не думайте. Помните, что правильных и неправильных ответов нет».

Обработка полученных ответов проводится с помощью специального ключа. В соответствии с ним подсчитывается количество плюсов по одним вопросам и минусов — по другим, затем сумма умножается на определенное число. По результатам определяется преобладающий тип акцентуации характера. Всего типов может быть десять.

Дм — демонстративный тип

Целеустремленная личность, испытывающая потребность в постоянном внимании со стороны окружающих. Отличаются эгоцентризмом, тщеславием, честолюбием, хитроумием, отсутствием скромности. Склонны к фантазированию. Могу быть весьма услужливы, если этого требуют их интересы.

Положительная сторона — смелость мышления. Человек с таким типом акцентуации моет быть успешен в профессиях, требующих постоянного взаимодействия с публикой (актер, телеведущий, лектор).

П — педантичный тип

Отличается основательностью, собранностью, пунктуальностью, высоким самоконтролем, способностью четко выполнять обязанности. Но при этом инертность психических процессов, присущая представителям этого типа, приводит к медлительности, заторможенности, перестраховке, избеганию творческих решений, малой продуктивности мыслительных процессов.
Люди такого типа хорошо справляются с монотонной работой, требующей высокой точности, — например, в бухгалтерии.

З — «застревающий» тип

Личность с чрезмерной задержкой и стойкостью отрицательных эмоций. Отличаются чрезмерной обидчивостью, конфликтностью, злопамятностью, подозрительностью. Честолюбивы, излишне самоуверенны, склонны к созданию «сверхценных» идей.

В — возбудимый тип

Отличается повышенный возбудимостью, раздражительностью, агрессивностью. Как правило, импульсивны, не способны контролировать свои эмоции и поведение в состоянии гнева. Могут игнорировать моральны нормы, но нередко находят себя в творческих профессиях.

Г — гипертимный тип

Обладает повышенной психической активностью, оптимизмом, жизнерадостный, деятельный, инициативный и предприимчивый. Стремится к лидерству в любых обстоятельствах, но предпочитает быть неформальным лидером. Зачастую не способен доводить начатое дело до конца, быть обязательным и ответственным. Отличается прожектерством, легкомыслием, неустойчивостью интересов, неумением соответствовать общепринятым нормам поведения.

Ди — дистимический тип

Обладает пониженным настроением, склонен к депрессии, пассивен, но при этом тонко чувствует и обладает твердой жизненной позицией.

Ц — циклотимический тип

Резкие смены настроений. Поступки и действия со стороны кажутся немотивированными, поведение трудно предсказуемым. При определенных настроениях снижается уровень работоспособности, даже мелкие неприятности могут «выбить из колеи», неудачи тяжело переживаются. Любая критика вызывает мысли о собственной неполноценности.
Могут выполнять монотонную работу.

Т — тревожно-боязливый тип

Отличается повышенной робостью, боязливостью, тревожностью. Нерешителен, избегает лидерства, стремится занимать подчиненную позицию. Может проявлять негативные эмоции в целях сверхкомпенсации своей тревожности.
Нередко хорошо проявляет себя на поддерживающих позициях.

Аэ — аффективно-экзальтированный тип

Личность преимущественно находящаяся в возбужденном и восторженном состоянии. Очень впечатлителен, бурно реагирует на события. Искренен и глубоко переживает за других, близко к сердцу принимает их проблемы.

Эм — эмотивный тип

Обладает повышенной чувствительностью, способностью к эмпатии, впечатлителен и добросердечен. При крайне неблагоприятных условиях может впадать в депрессию.

По каждому типу акцентуации характера может быть получено от 0 до 24 баллов. Признаком акцентуации считается показатель, превышающий 12 баллов.
Может быть построен индивидуальный график выраженности типов акцентуаций.

Эта методика позволяет выявить тип акцентуации характера в достаточно высокой степени — в 86-89%. Тем не мене, учитывая, что могут быть и ошибки в диагностике с помощью этого теста, полученные результаты необходимо проверять с помощью других методик.

Тест К. Леонгарда — Н. Шмишека

1. У вас чаще веселое и беззаботное настроение?

2. Вы чувствительны к оскорблениям?

3. Бывает ли так, что у вас на глаза навертываются слезы в кино, театре, беседе?

4. Сделав что-то, вы сомневаетесь, все ли сделано правильно и не успокаиваетесь до тех пор, пока не убедитесь еще раз в том, что все сделано правильно?

5. В детстве вы были таким же смелым и отчаянным как ваши сверстники?

6. Часто ли у вас меняется настроение от состояния безграничного ликования до отвращения к жизни, себе?

7. Являетесь ли вы обычно центром внимания в обществе, компании?

8. Бывает ли так, что вы беспричинно находитесь в таком ворчливом состоянии, что с вами лучше не разговаривать?

9. Вы серьезный человек?

10. Способны ли вы восторгаться, восхищаться чем-то?

11. Предприимчивы ли вы?

12. Вы быстро забываете, если вас кто-то обидит?

13. Мягкосердечны ли вы?

14. Опуская письмо в почтовый ящик, проверяете ли вы, проводя рукой по щели, что письмо полностью упало в него?

15. Стремитесь ли вы всегда считаться в числе лучших?

16. Бывало ли вам страшно в детстве во время грозы или при встрече с незнакомой собакой (а может такое чувство бывает в зрелом возрасте и теперь)?

17. Стремитесь ли вы во всем и всюду соблюдать порядок?

18. Зависит ли ваше настроение от внешних обстоятельств?

19. Любят ли вас ваши знакомые?

20. Часто ли у вас бывает чувство сильного внутреннего беспокойства?

21. У вас несколько подавленное настроение?

22. Бывало ли у вас истерика (нервный срыв) хоть раз?

23. Трудно ли вам долго усидеть на одном месте?

24. Если по отношению к вам поступили несправедливо, энергично ли вы отстаиваете свои интересы?

25. Можете ли вы зарезать курицу (овцу)?

26. Раздражает ли вас, если долго скатерть/занавес висят неровно и вы стремитесь их поправить сразу?

27. Вы в детстве боялись остаться один в доме?

28. Часто ли у вас бывают колебания настроения без причин?

29. всегда ли вы стремитесь быть сильным работником в своей профессии?

30. Быстро ли вы начинаете злиться/впадать в гнев?

31. Можете ли вы быть беззаботно веселым?

32. Бывает ли так, что ощущение полного счастья буквально пронизывает вас?

33. Как вы думаете, получился бы из вас ведущий юмористической программы?

34. Вы обычно высказываете свое мнение людям достаточно откровенно, прямо и недвусмысленно?

35. Вам трудно переносить вид вашей крови? Не вызывает ли это у вас неприятных ощущений?

36. Любите ли вы работу с высокой ответственностью?

37. Склонны ли вы выступать в защиту лиц по отношению к которым несправедливо поступили?

38. Вам страшно (трудно) спускаться в темный подвал?

39. Предпочитаете ли вы такую работу, где действовать надо быстро, но требования к качеству выполнения невысокие?

40. Общительный ли вы человек?

41. В школе вы охотно декларировали стихи?

42. Убегали ли вы в детстве из дома?

43. Кажется ли вам жизнь трудной?

44. Бывали ли так, что после конфликта (обиды) вы были до того расстроены, что идти на работу/учеб было невозможно?

45. Можно ли сказать, что при неудаче вы теряете чувство юмора?

46. Предприняли бы вы первые шаги к примирению, если бы вас кто-нибудь обидел?

47. Вы очень любите животных?

48. возвращаетесь ли вы, чтобы убедиться, что оставили дом (место работы) в таком состоянии, что там ничего не случится?

49. Преследует ли вас мысль иногда, что с вами (вашими близкими) может случиться что-то страшное?

50. Считаете ли вы, что ваше настроение очень изменчиво?

51. Трудно ли вам докладывать (выступать на сцене) перед большим количеством людей?

52. Вы можете ударить обидчика, если он вас оскорбил?

53. У вас очень велика потребность общения с другими людьми?

54. вы относитесь к тем, то при каких либо обстоятельствах впадает в глубокое отчаянье?

55. Вам нравится работа, требующая организаторской деятельности?

56. Настойчиво ли вы добиваетесь намеченной цели, если на пути к ней приходится преодолевать массу препятствий?

57. Может ли трагический фильм взволновать вас так, что на глазах выступят слезы?

58. Часто ли вам бывает трудно уснуть из-за того, что проблемы прожитого дня или будущего крутятся в голове?

59. В школе вы иногда подсказывали своим товарищам или давали списывать?

60. Потребуется ли вам большое напряжение воли, чтобы ночью одному пройти через кладбище?

61. Бывает ли так, что, ложась спать в хорошем настроении вы на следующий день встаете в подавленном состоянии длящемся несколько часов?

62. Тщательно ли вы следите за тем, чтобы каждая вещь в вашем доме была на одном и том же месте?

63. Легко ли вы привыкаете к новым ситуациям?

64. Бывают ли у вас головные боли?

65. Вы часто смеетесь?

66. Можете ли вы быть приветливыми даже с теми, кого вы явно не цените, не любите и не уважаете?

67. Вы подвижный человек?

68. Вы очень переживаете из-за несправедливости?

69. Вы настолько любите природу, что можете назвать ее своим другом?

70. Уходя их дома, ложась спать, проверяете ли вы закрыт газ, погашен свет, заперты двери?

71. Вы очень боязливы?

72. Изменяется ли ваше настроение при приеме алкоголя?

73. В молодости вы охотно участвовали в кружках художественной самодеятельности?

74. Вы расцениваете жизнь несколько пессимистично без ожидания радости?

75. Часто ли вас тянет путешествовать?

76. Может ли ваше настроение измениться так резко, что ваше состояние радости вдруг сменится на угрюмое и подавленное?

77. Легко ли вам удается поднять настроение друзей в компании?

78. Долго ли вы переживаете обиду?

79. Переживаете ли вы длительное время горести других людей?

80. Часто ли вы, будучи школьником, переписывали страницу вашей тетради, если случайно ставили на ней помарку?

81. Относитесь ли вы к людям скорее с недоверием и неосторожностью, чем с доверием?

82. Часто ли вы видите страшные сны?

83. Бывает ли, что стоя у окна многоэтажного дома, остерегаетесь того, что можете внезапно выпасть из окна?

84. В веселой компании вы обычно веселы?

85. Способны ли вы отвлечься от трудных проблем, требующих решения?

86. Вы становитесь менее сдержанным и чувствуете себя более свободно, если примите алкоголь?

87. В беседы вы скудны на слова?

88. Если бы вам необходимо было играть на сцене, вы смогли бы так войти в роль, чтобы позабыть о том, что это только игра?

Ключ к тесту опроснику Шмишека-Леонгарда

Шкала опросника	Ответы «да»	Ответы «нет»	Коэффициент
Гипертимность (Г)	1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77		3
Дистимность (В)	9, 21, 43, 74, 87	31, 53, 65	3
Циклотимность (Ц)	6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84		3
Возбудимость (В)	8, 20, 30, 42, 52, 64, 75, 86		3
Застревание (З)	2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81	12, 46, 59	2
Эмотивность (Эм)	3, 13, 35, 47, 57, 69, 79	25	3
Экзальтированность (Эк)	10, 32, 54, 76		6
Тревожность (Т)	6, 27, 38, 49, 60, 71, 82	5	3
Педантичность (П)	4, 14, 17, 26, 36, 48, 58, 61, 70, 80, 83	39	2
Демонстративность (Де)	7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88	51	2

По результатам обработки вычерчивается профиль в форме графика, который является основой последующего анализа.

Общая форма графика

Анализ результатов следует начинать, исходя из общей формы графика, обращая внимание на то, как расположились полученные показатели относительно нижнего и верхнего предела нормы (7-18 баллов).

Например:

Сумма баллов после умножения
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15		16	17	18	19		20	21	22	23	24
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
												Признак акцентуации				Диапазон тенденций					Диапазон акцентуированных черт и типов характера

1. Демонстративный тип. Характеризуется повышенной способностью к вытеснению.
2. Педантичный тип. Лица этого типа отличаются повышенной ригидностью, инертностью психических процессов, неспособностью к вытеснению травмирующих переживаний.
3. Застревающий тип. Характерна чрезмерная стойкость аффекта.
4. Возбудимый тип. Повышенная импульсивность, ослабление контроля над влечениями и побуждениями.
5. Гипертимический тип. Повышенный фон настроения в сочетании с оптимизмом и высокой активностью.
6. Дистимический тип. Сниженный фон настроения, пессимизм, фиксация теневых сторон жизни, заторможенность.
7. Тревожно-боязливый. Склонность к страхам, робость и пугливость.
8. Циклотимический тип. Смена гипертимических и дистимических фаз.
9. Аффективно-экзальтированный. Легкость перехода от состояния восторга к состоянию печали. Восторг и печаль — основные сопутствующие этому типу состояния.
10. Эмотивный тип. Родственен аффективно-экзальтированному, но проявления не столь бурны. Лица этого типа отличаются особой впечатлительностью и чувствительностью.

Среди многочисленных вариантов расположения показателей наибольший интерес представляют следующие:

01 Все или практически все точки на графике оказались в зоне низких значений (0-6 баллов). В этом случае есть два направления интерпретации данных.

Во-первых, полученные показатели могут характеризовать личность, которая всеми силами хочется показаться социально нормативной, «хорошей», как ей это кажется. Обычно такие люди демонстрируют сниженную самокритичность, ведут себя претенциозно, неискренни, иногда оказываются демонстративными особами. Наблюдая их дополнительно, можно прийти именно к такому выводу. В этом случае данные о чертах характера обследуемого недостоверны, хотя они дали определенную информацию.

Во-вторых, подобные результаты может дать пассивный человек, который старается быть неприметным и не стремится к высоким достижениям. Такой человек вряд ли станет хозяином своей судьбы, лидером в коллективе, предпринимателем или борцом за идеи. Скорее, он окунется в мистику, веру в Бога, чем станет решительно менять свою судьбу. Исследования позволяют утверждать, что подобные люди не могут противостоять трудным жизненным обстоятельствам.

02 Большинство значений акцентуированных черт характера оказались на уровне или выше 19-ти баллов. По всей вероятности, перед нами сложный в общении человек, со многими «острыми» углами, но, безусловно — это яркая личность. Если отдельные черты достигли отметки 22 и выше баллов, то налицо явные акцентуации, что, как правило, является признаком коммуникативных проблем.

03 Графическая кривая имеет отчетливый «зубчатый» профиль — высокие и низкие показатели чередуются. Такой график встречается чаще всего и требует особого внимания при интерпретации, ибо за отдельными показателями может скрываться как вполне адекватный, «живой» человек, со своими характерологическими достоинствами и недостатками, так и человек, весьма проблемный в коммуникативном и воспитательном плане.

04 На общем «ровном» фоне средних и низких показателей выделяется одно ярко выраженное значение, либо значение, попадающее в зону выше среднего. В этом случае можно вести речь о выраженном типе акцентуации, либо о склонности вести себя в соответствии с основными характеристиками этого типа. Подробное описание каждого типа дано в разделе 4 данного пособия.

05 На общем «ровном» фоне средних и низких показателей выделяется несколько (2 или 3) ярко выраженных значений, либо значений, попадающих в зону выше среднего. В этом случае необходимо обратиться к описанию сочетаний черт.

Специфические группы показателей

При анализе отдельных сочетаний черт, в первую очередь, следует обратить внимание на две группы показателей.

01 Акцентуации, в основе которых лежат энергодинамические проявления — гипертимность, циклотимность, демонстративность.
Если все показатели по соответствующим шкалам ниже 7-ми баллов, то это — свидетельство недостатка энергетических ресурсов, необходимых для активной деятельности.
Если эти показатели превышают пределы 18-ти баллов, мы имеем дело с личностью, обладающей мощными жизненными силами.

02 Акцентуации, в основе которых лежат эмоции и чувства, — застревание, возбудимость, эмотивность, тревожность, экзальтированность.
Если все или почти все показатели этих акцентуаций ниже 7-ми баллов, это свидетельствует об отсутствии выразительных реакций на происходящее, что, как правило, приводит к низкой контактности с окружающими.
Если многие из обозначенных характеристик оказались выше 18-ти баллов, то мы имеем дело с прямо противоположной личностью, у которой эмоционально-чувственная жизнь настолько разнообразна, что становится неподвластной разуму. Естественно, у нее возникают коммуникативные проблемы, поскольку эмоции и чувства могут проявляться слишком ярко и неадекватно ситуациям.

Взаимосвязь акцентуаций личности и стилей поведения в конфликте старшеклассников

Введение

Подростковый возраст – это возраст серьезного кризиса, затрагивающего и физиологическое, и психическое здоровье ребенка. В этот период не только происходит коренная перестройка ранее сложившихся психологических структур, но и возникают новые образования, закладываются основы сознательного поведения. Для этого сложного этапа показательны негативные проявления ребенка, дисгармоничность в строении личности, протестующий характер поведения по отношению к взрослым, а также агрессивность, повышенная тревожность, жестокость. То есть в подростковом возрасте в силу сложности и противоречивости особенностей растущих людей, внутренних и внешних условий их развития могут возникать ситуации, которые нарушают нормальный ход личностного становления, создавая объективные предпосылки для возникновения и проявления агрессивности и конфликтности.

В последнее время взрослые все чаще оказываются в тупике, будучи не в силах прекратить агрессивные выходки детей, происходящие на их глазах. Сегодня учителя и родители нуждаются в самых разнообразных психологических знаниях, чтобы быть компетентными при встрече с детской агрессией. Чтобы сделать менее острыми те трудности, которые испытывает сам подросток, а также его родители и школа, необходимо заранее знать, каковы могут быть проявления асоциальности в этом возрасте.

Актуальность данного вопроса заключается в том, что в период становления характера, его типологические особенности, не будучи еще сглажены и затушеваны жизненным опытом в подростковом возрасте, выявляются очень ярко. Со временем черты акцентуаций обычно сглаживаются. Это позволяет говорить о “преходящих подростковых акцентуациях характера”.

Исследование акцентуаций личности является сложнейшей социально– психологической и медицинской проблемой. Многие подростки имеют аномальные проявления характера, что, безусловно, сказывается на их поведении в обществе, взаимодействие с окружающими, успеваемости в учебной деятельности и др.

А.Е. Личко в своих работах отмечал тот факт, что акцентуации характера — это крайние варианты нормы, при которых отдельные черты характера подростков чрезмерно усилены. Вследствие чего обнаруживается избирательная уязвимость в отношении определенного рода психогенных в История человечества с древних времен до настоящего времени показала, что конфликты неизбежны, существовали всегда, и будут существовать до тех пор, пока существует взаимодействие людей между собой. К проблемам возникновения и эффективного разрешения конфликтов, проведения переговоров и поиска согласия проявляют огромный интерес не только профессиональные психологи и социологи, но и политики, руководители, педагоги, социальные работники.

Современная социальная ситуация развития ставит перед человечеством серьезный выбор – или оно будет стремиться к разрешению своих конфликтов, или оно скатывается к противостоянию на различных уровнях, вплоть до войн. В настоящее время потребность в научном исследовании конфликтов стала очевидной, так как закончился этап игнорирования, замалчивания или негативного отношения к конфликту.

Актуальность исследования состоит в том, что в современном мире идет активная перестройка всех сфер жизни общества и большой интерес представляет проблематика социальных конфликтов. Нарастание такого интереса обусловлено широким распространением конфликтов в общественной жизни. Конфликты неизбежны в любой социальной структуре, так как они являются необходимым условием общественного развития. Каждый стремится добиться поставленной цели, часто не обращая внимания на других, что порождает соперничество и напряженность между людьми.

Цель работы: выявить взаимосвязь акцентуаций личности и стилей поведения в конфликте у старшеклассников.

Нами были выдвинули гипотезы исследования:

Гипотеза 1. Существуют половые различия в степени выраженности акцентуаций личности: у девушек больше выражена эмотивность, циклотимность и экзальтированность, по сравнению с юношами, а у юношей больше выражены гипертимность и педантичность.

Гипотеза 2. Существуют половые различия в стилях поведения в конфликте: у юношей больше выражены такие стили поведения, как соперничество и компромисс, по сравнению с девушками, а у девушек больше выражено сотрудничество, по сравнению с юношами.

Гипотеза 3. Существуют специфические взаимосвязи стилей поведения и акцентуаций личности. Для юношей: чем больше циклотимность и эксплозивность, тем они более склонны к такому стилю поведения в конфликтной ситуации как соперничество и менее склонны к приспособлению; чем больше педантичность, тем более склонны к такому стилю поведения как сотрудничество. Для девушек: чем больше выражена ригидность, тем они более склонны к такому стилю поведения в конфликте как соперничество; чем больше выражены циклотимность и эксплозивность, тем менее склонны к такому стилю поведения в конфликте как сотрудничество.

Эмпирическая база исследования: В исследовании приняли участие учащиеся 10-х классов гимназии № 1584 г. Москвы в количестве 40 девочек и 26 мальчиков.

1. Понятие акцентуаций характера в психологии

Качества личности в значительной степени определяют её адаптивные способности, успешность в профессиональной деятельности. В связи с этим, специалисту, реализующему задачи исследования личности, необходимо изначально построить общее собственное представление об особенностях психики изучаемого человека.

Знание специалистом психической структуры личности важно для построения актуального диагностического исследования и учета в профессионально-ориентированном взаимодействии.

Существует достаточно много концептуальных подходов различных авторов, психологических школ к определению качеств личности.

Понятие “акцентуации” впервые ввел немецкий психиатр и психолог, профессор неврологии неврологической клиники Берлинского университета Карл Леонгард. Им же разработана и описана известная классификация акцентуаций личности.

В нашей стране получила распространение иная классификация акцентуаций, которая была предложена известным детским психиатром профессором А.Е. Личко. Однако и в том и в другом подходе сохраняется общее понимание смысла акцентуаций. В наиболее лаконичном виде акцентуацию можно определить как дисгармоничность развития характера, гипертрофированную выраженность отдельных его черт, что обуславливает повышенную уязвимость личности в отношении определенного рода воздействия и затрудняет ее адаптацию в некоторых специфических ситуациях.

При этом важно отметить, что избирательная уязвимость в отношении определенного рода воздействий, имеющая место при той или иной акцентуации, могут сочетаться с хорошей повышенной устойчивости к другим воздействиям. Точно так же, затруднения с адаптацией личности в некоторых специфичных ситуациях, может сочетаться с хорошими или даже повышенными способностями к социальной адаптации в других ситуациях. При этом эти “другие” ситуации сами по себе могут быть объективны и более сложными, но не сопряженными с данной акцентуацией, не референтной ей.

В работах К.Леонгарда используется как сочетание «акцентуированная личность», так и «акцентуированные черты характера» [13]. Хотя все-таки главным у него является понятие «акцентуация личности». Сама классификация К.Леонгарда есть классификация акцентуированных личностей. А.Е.Личко полагает, что правильнее было бы говорить об акцентуациях характера, потому что в действительности именно об особенностях характера и типологии характера идет речь [14].

Справедливым является использование обоих сочетаний и акцентуированная личность, и акцентуация характера. В отечественной психологии сложилась традиция четко; а иногда и резко подчеркивать различие в понятиях личность и характер. При этом имеется в виду, что понятие личность более широкое, включающее в себя направленность, мотивы, установки, интеллект, способности и т.д. Между тем, в западной психологии часто, говоря «личность», имеют в виду ее характерологию. К этому есть определенные основания, потому что характер — это не только базис личности (так считают многие, хотя и это дискуссионно), но и интегративное образование. В характере находят свое выражение и система отношений личности, ее установки, ориентации и т.д. Если же обратиться именно к описаниям различных акцентуаций (все равно в какой типологии — К.Леонгарда или А.Личко), то легко увидеть, что многое в них характеризует именно личность в различных ее аспектах. В дальнейшем мы в равной степени и в равном значении будем использовать оба термина - акцентуированная личность и акцентуация характера.

Одной из распространенных практических ошибок является трактовка акцентуации как установленной патологии. Однако это не так. В работах К. Леонгарда и В.М. Русалова [13] специально подчеркивалось, что акцентуированные люди не являются ненормальными. В противном случае нормой следовало бы считать только среднюю посредственность. Акцентуированным личностям, напротив, присуща готовность к особенному, т.е. как к социально положительному, так и социально отрицательному развитию. Обобщая все сказанное, очевидно, можно заключить, что акцентуация является не патологией, а крайним вариантом нормы.

Личности, обозначаемые нами как акцентуированные, не являются патологическими. При ином толковании мы бы вынуждены были прийти к выводу, что нормальным следует считать только среднего человека, а всякое отклонение от такой середины (средней нормы) должны были бы признать патологией. Это вынудило бы нас вывести за пределы нормы тех личностей, которые своим своеобразием отчетливо выделяются на фоне среднего уровня. Однако в эту рубрику попала бы и та категория людей, о которых говорят «личность» в положительном смысле, подчеркивая, что они обладают ярко выраженным оригинальным психическим складом. Если у человека не наблюдаются проявления тех свойств, которые в «больших дозах» дают паранойяльную, ананкастическую, истерическую, гипоманиакальную или субдепрессивную картину, то такой средний человек может безоговорочно считаться нормальным. Но каков в таком случае прогноз на будущее, какова оценка состояния? Можно сказать, не колеблясь, что такого человека не ожидает неровный жизненный путь существа болезненного, со странностями, неудачника, однако маловероятно и то, что он отличится в положительном отношении. В акцентуированных, же личностях потенциально заложены как возможности социально положительных достижений, так и социально отрицательный заряд. Некоторые акцентуированные личности предстают перед нами в отрицательном свете, так как жизненные обстоятельства им не благоприятствовали, но вполне возможно, что под влиянием других обстоятельств они стали бы незаурядными людьми.

2. Описание акцентуаций по Леонгарду

1. Демонстративный тип. Высокие оценки по этой шкале говорят о повышенной способности к вытеснению, демонстративности поведения.

2. Педантичный тип. Высокие оценки говорят о ригидности, инертности психических процессов, о долгом переживании травмирующих событий.

3. Ригидностный тип. Основная черта этого типа – чрезмерная стойкость аффекта со склонностью к формированию сверхценных идей.

4. Эксплозивный тип. Таким людям свойственна повышенная импульсивность, ослабление контроля над влечениями и обсуждениями.

5. Гипертимический тип. Высокие оценки говорят о постоянном повышенном фоне настроения в сочетании с жаждой деятельности, высокой активностью, предприимчивостью.

6. Дистимический тип. Этот тип является противоположным предыдущему, характеризуется сниженным настроением, фиксацией на мрачных сторонах жизни, идеомоторной заторможенностью.

7. Тревожно-боязливый тип. Основная черта – склонность к страхам, повышенная робость и пугливость, высокий уровень тревожности.

8. Циклотимический тип. Людям с высокими оценками по этой шкале соответствует смена гипертимических и дистимических фаз.

9. Аффективно-экзальтированный тип. Лицам этого типа свойственен большой диапазон эмоциональных состояний, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние от печальных.

10. Эмотивный тип. Это чувствительные и впечатлительные люди, отличаются глубиной переживаний в области тонких эмоций в духовной жизни человека.

3. Анализ результатов эмпирического исследования акцентуаций личности и стилей поведения в конфликтной ситуации у старшеклассников

3.1. Особенности акцентуаций старшеклассников

С целью выявления особенностей акцентуаций старшеклассников проводилось сравнение полученных показателей по Т-критерию Стьюдента с выборкой стандартизации, взятой из базы данных ААПДК “Мультипсихометр”. Результаты представлены в табл. 1 и табл. 2.

3.1.1. Особенности акцентуаций юношей

Показатели значений акцентуаций юношей по результатам дескриптивного анализа теста представлены в таблице 1 и рис 1.

Обозначения в таблицах 1 — 6: M — среднее значение, СКО- среднеквадратическое отклонение, t-St – t-критерий Стьюдента, p — уровень значимости.

Таблица 1

Показатели акцентуаций юношей

№ п/п	Показатель	Выборка		Нормы		t-St	p
		М	СКО	М	СКО
1	Гипертимность (N=28)	16.75	2.862	14.7	3.9	2.758	<0.01
2	Демонстративность (N=28)	14.78	3.381	13.36	3.98	1.875	<0.1
3	Экзальтированность (N=28)	11.03	4.255	7.5	3.54	5.176	<0.001
4	Эмотивность (N=28)	11	3.162	12.37	3.48	2.057	<0.05
5	Циклотимность (N=28)	8.535	4.857	6.45	4	2.701	<0.01
6	Эксплозивность (N=28)	9.678	4.698	8.2	4	1.917	<0.1
7	Педантичность (N=28)	10.57	4.856	11.4	4	1.073	>0.1
8	Ригидность (N=28)	10.39	3.803	9.4	3.96	1.308	>0.1
9	Дистимность (N=28)	5	3.877	6.28	3.07	2.156	<0.05
10	Тревожность (N=28)	5.571	2.485	6.05	3.5	0.718	>0.1
11	Атипичность ответов (N=28)	3.714	4.188	2.48	2.1	2.945	<0.005

Рис.1. Средние значения акцентуаций личности юношей
по методике Леонгарда

Из табл. 1 видно, что выборка юношей значимо (p?0,05) отличается от выборки стандартизации по таким показателям как: гипертимность (16,75), экзальтированность (11,03), эмотивность (11), циклотимность (8,535), дистимность (5), причем средние значения по гипертимости, экзальтированности и циклотимности достоверно выше, а эмотивности и дистимности достоверно ниже, чем в выборке стандартизации.

Превалирование в выборке юношей таких акцентуаций как — гипертимность 16,75; затем экзальтированность 11,03 и эмотивность 11, является позитивным фактом, положительно характеризующим, в частности, личностные качества наших тестируемых.

3.1.2. Особенности акцентуаций девушек

Показатели значений акцентуаций девушек по результатам дескриптивного анализа теста представлены в таблице 2 и рис 2.

Таблица 2

Показатели акцентуаций девушек

№ п/п	Показатель	Выборка		Нормы		t-St	p
		М	СКО	М	СКО
1	Гипертимность (N=43)	15.16	4.076	14.7	4	0.725	>0.1
2	Демонстративность (N=43)	13.11	3.929	12.3	4	1.283	>0.1
3	Экзальтированность (N=43)	14.04	4.695	9.5	3.2	8.528	<0.001
4	Эмотивность (N=43)	15.93	4.002	16.5	3.06	1.136	>0.1
5	Циклотимность (N=43)	11.90	5.710	8.3	4.16	5.257	<0.001
6	Эксплозивность (N=43)	8.697	5.275	7.16	3.6	2.564	<0.05
7	Педантичность (N=43)	11.86	4.044	12.4	4.07	0.832	>01
8	Ригидность (N=43)	10.60	4.766	8.59	3.62	3.394	<0.001
9	Дистимность (N=43)	6.116	4.277	7.03	3.03	1.821	<0.1
10	Тревожность (N=43)	9.697	5.016	9.1	4.02	0.912	>0.1
11	Атипичность ответов (N=43)	7.744	5.499	1.88	1.89	15.35	<0.001

Рис.2. Средние значения акцентуаций личности девушек
по методике Леонгарда

Из табл. 2 видно, что выборка девушек значимо (p?0,05) отличается от выборки стандартизации по таким показателям как: экзальтированность (М=14,04), циклотимность (11,90), ригидность (10,60), эксплозивность (8,697), причем средние значения по указанным акцентуациям достоверно выше, чем в выборке стандартизации.

Таким образом, в выборке девушек превалируют такие акцентуации, как — экзальтированность 14,04; циклотимность 11,90 и ригидность 10,90.

3.1.3. Сравнительный анализ акцентуаций юношей и девушек

Для выявления различий в уровне выраженности акцентуаций личности у юношей и девушек – учеников старших классов общеобразовательной школы, был проведён сравнительный анализ акцентуаций юношей и девушек по t-критерию Стьюдента на уровне значимости p?0,05. Результаты приведены в таблице 3, значимые показатели выделены чёрным цветом.

Таблица 3

Сравнительный анализ акцентуаций юношей и девушек

Акцентуации	Среднее значение юноши	Среднее значение девушки	t-St	p	Станд. отклонение юноши	Станд. отклонение девушки
Гипертимность	16,85	15,33	1,66	0,102	2,922	4,028
Демонстративность	15,00	13,30	1,80	0,076	3,406	3,950
Экзальтированность	11,00	14,05	-2,59	0,012	4,363	4,851
Эмотивность	10,96	16,10	-5,46	0,000	3,206	4,043
Циклотимность	8,62	12,03	-2,43	0,018	5,021	5,899
Эксплозивность	10,08	8,75	1,02	0,311	4,621	5,467
Педантичность	10,46	12,00	-1,36	0,178	4,958	4,145
Ригидность	10,58	10,60	-0,02	0,984	3,797	4,945
Дистимность	4,62	5,98	-1,30	0,198	3,753	4,382
Тревожность	5,38	9,88	-4,16	0,000	2,467	5,115

Как видно из таблицы 3, у юношей и девушек имеются значимые различия по четырем акцентуациям. У девушек выше показатель среднего значения по экзальтированности (14,05), эмотивности (16,10), циклотимности (12,03) и тревожности (9,88). При этом показатели стандартного отклонения по выявленным акцентуациям у девушек выше, чем у юношей.

Других значимых различий не наблюдается.

По результатам исследования по методике Леонгарда можно сделать вывод о том, что гипотеза 1 подтвердилась частично: действительно существуют различия в степени выраженности акцентуаций личности: у девушек больше выражена, эмотивность, циклотимность и экзальтированность, по сравнению с юношами. В этой части гипотеза 1 подтвердилась. Но большей выраженности у юношей гипертимности и педантичности не выявлено – в этой части гипотеза 1 не подтвердилась.

3.2 Особенности поведения старшеклассников в конфликте

С целью выявления особенностей поведения старшеклассников в конфликте проводилось сравнение полученных показателей по Т-критерию Стьюдента с выборкой стандартизации, взятой из базы данных ААПДК “Мультипсихометр”. Результаты представлены в табл. 4 и табл. 5.

3.2.1. Особенности поведения в конфликте юношей

Показатели значений стилей поведения юношей по результатам дескриптивного анализа теста представлены в таблице 4 и рис.3.

Таблица 4

Показатели стилей поведения в конфликте у юношей

№ п/п	Показатель	Выборка		Нормы		t-St	p
		М	СКО	М	СКО
1	Соперничество (N=26)	5.096	3.162	4.288	2.996	1.362	>0.1
2	Сотрудничество (N=26)	5.788	2.145	6.799	1.667	3.047	<0.005
3	Компромисс (N=26)	6.807	2.078	7.594	1.876	2.114	<0.05
4	Избегание (N=26)	5.692	1.594	5.992	1.885	0.805	>0.1
5	Приспособление (N=26)	6.615	2.228	5.307	2.362	2.802	<0.01
6	Активность (N=26)	22.57	4.419	23.78	5.559	1.105	>0.1
7	Конформность (N=26)	25.61	6.859	25.82	5.317	0.199	>0.1
8	Адаптированность (N=26)	23.76	4.188	27.19	4.533	3.824	<0.001

Рис.3. Средние значения стилей поведения юношей в конфликте
по методике Томаса

Из табл. 4 видно, что выборка юношей значимо (p?0,05) отличается от выборки стандартизации по таким показателям как: компромисс (6,807), приспособление (6,615) и сотрудничество (5,788), причем средние значения по приспособлению достоверно выше, а компромиссу и сотрудничеству достоверно ниже, чем в выборке стандартизации.

При этом уровень адаптированности равен 23,76, среднее значение которого достоверно ниже, чем в выборке стандартизации.

Ведущей стратегией поведения в конфликте у опрошенных юношей является компромисс. Показатель степени выраженности данной стратегии поведения достаточно велик (6,807). Подавляющее большинство тестируемых весьма склонны “использовать” компромисс как стратегию поведения в конфликте, что также является психологически положительным фактом. Компромисс как стиль поведения направлен на постепенное сближение интересов сторон и сведение их к общему балансу сил и потребностей, что возможно только в том случае, если все участники готовы идти на уступки. Черты личности субъекта, “предпочитающего” компромисс как стратегию поведения в конфликте следующие. Это осторожные, рационально мыслящие люди, которые ориентированы на сохранение стабильных социальных отношений. У них “присутствует” хорошо развитый интеллект и адекватная высокая самооценка. Этот стиль поведения склонны “выбирать” как экстраверты, так и интроверты.

Среднее значение по стилю поведения “приспособление” составляет 6,615. Данное соотношение выраженности этой стратегии, в общем, является весьма распространённым в разных выборках тестируемых. Приспособление — это стиль, ориентированный на сохранение социальных отношений, в ущерб своим интересам. Черты личности субъекта, “предпочитающего” приспособление как стратегию поведения в конфликте следующие. Неадекватно заниженная самооценка, безынициативность и отсутствие активных социальных контактов. Данный стиль поведения более свойственен интровертам.

Среднее значение по стилю поведения “сотрудничество” составляет 5,788 — что само по себе является отрадным показателем. Сотрудничество (кооперация) как стратегия, направлена на разрешение противоречий, лежащих в основе конфликта. Черты личности субъекта, “предпочитающего” сотрудничество как стратегию поведения в конфликте следующие. Этот стиль, как правило, присутствует у неформальных лидеров, способных регулировать и контролировать поведение не только других людей, но и свое собственное, что возможно благодаря тому, что в системе мотиваций доминирующую позицию занимает мотив достижения цели с высоким развитием социального волевого контроля. Этот стиль поведения наиболее характерен для экстравертов.

Таким образом, мы выявили, что доминирующей стратегией поведения в конфликте по всей выборке юношей, в целом является компромисс. На втором месте – приспособление. На третьем месте – сотрудничество.

Следует отметить, что указанные стили поведения опрошенных юношей проявляются примерно в равной степени, что свидетельствует об их хорошей адаптированности к социальной среде.

3.2.2. Особенности поведения в конфликте девушек

Показатели значений стилей поведения девушек по результатам дескриптивного анализа теста представлены в таблице 5 и рис.4.

Таблица 5

Показатели стилей поведения в конфликте у девушек

№ п/п	Показатель	Выборка		Нормы		t-St	p
		М	СКО	М	СКО
1	Соперничество (N=40)	4.387	3.439	3.743	3.16	1.229	>0.1
2	Сотрудничество (N=40)	6.862	1.808	6.839	1.617	0.087	>0.1
3	Компромисс (N=40)	7.05	1.839	7.576	1.948	1.645	>0.1
4	Избегание (N=40)	5.175	1.879	6.064	1.963	2.757	<0.01
5	Приспособление (N=40)	6.525	2.581	5.777	2.347	1.919	<0.1
6	Активность (N=40)	23.55	5.434	22.74	5.931	0.834	>0.1
7	Конформность (N=40)	27.82	6.819	26.80	5.111	1.171	>0.1
8	Адаптированность (N=40)	25.12	4.664	27.38	4.771	2.877	<0.005

Рис.4. Средние значения стилей поведения девушек в конфликте
по методике Томаса

Из табл. 5 видно, что выборка девушек значимо (p?0,05) отличается от выборки стандартизации по такому показателю как: избегание (5,175), причем среднее значение по данному стилю поведения в конфликте достоверно ниже, чем в выборке стандартизации.

При этом уровень адаптированности равен 25,12, среднее значение которого достоверно ниже, чем в выборке стандартизации.

Избегание — это стиль поведения, ориентированный на сохранение статуса своего “Я”, поэтому наиболее социально пассивный, сводящийся, обычно, к непризнанию наличия внешнего конфликта. Черты личности присущие людям, “выбирающим” избегание (уход от конфликта): заниженная самооценка, недостаточная развитость социального интеллекта, — что способствует усилению внутренних конфликтов. Этот стиль поведения в конфликте в большей степени свойственен интровертам.

Таким образом, мы выявили, что для выборки девушек значимым является только один стиль поведения в конфликте — избегание.

3.2.3. Сравнительный анализ стилей поведения в конфликте у юношей и девушек

Для выявления различий в уровне выраженности стиля поведения в конфликтной ситуации у юношей и девушек – учеников старших классов общеобразовательной школы, был проведён сравнительный анализ стилей поведения в конфликтной ситуации у юношей и девушек по t-критерию Стьюдента на уровне значимости p?0,05. Результаты приведены в таблице 6, значимые показатели выделены чёрным цветом.

Таблица 6

Сравнительный анализ стилей поведения в конфликте у юношей и девушек

Стиль поведения в конфликте	Среднее значение юноши	Среднее значение девушки	t-St	p	Станд. отклонение юноши	Станд. отклонение девушки
Соперничество	5,10	4,39	0,84	0,402	3,162	3,439
Сотрудничество	5,79	6,86	-2,19	0,032	2,146	1,808
Компромисс	6,81	7,05	-0,50	0,621	2,079	1,839
Избегание	5,69	5,18	1,16	0,251	1,594	1,880
Приспособление	6,62	6,53	0,15	0,884	2,228	2,582
Активность	22,58	23,55	-0,76	0,448	4,420	5,435
Конформность	25,62	27,83	-1,28	0,204	6,859	6,820
Адаптированность	23,77	25,13	-1,20	0,235	4,189	4,664

Из приведённой выше таблицы 6 можно сделать вывод, что существуют значимые отличия между юношами и девушками по стилю поведения сотрудничество (у девушек = 6,86, у мальчиков = 5,79), у девушек показатель стандартного отклонения ниже.

Сотрудничество (кооперация) как стратегия, направлена на разрешение противоречий, лежащих в основе конфликта. Черты личности субъекта, “предпочитающего” сотрудничество как стратегию поведения в конфликте следующие. Этот стиль, как правило, присутствует у неформальных лидеров, способных регулировать и контролировать поведение не только других людей, но и свое собственное, что возможно благодаря тому, что в системе мотиваций доминирующую позицию занимает мотив достижения цели с высоким развитием социального волевого контроля. Этот стиль поведения наиболее характерен для экстравертов.

Других значимых различий не наблюдается.

По результатам исследования по методике Томаса можно сделать вывод о том, что гипотеза 2 подтвердилась частично: действительно существуют различия в стилях поведения в конфликте у юношей и девушек: у девушек больше выражено сотрудничество, по сравнению с юношами. В этой части гипотеза 2 подтвердилась. Но большей выраженности у юношей соперничества и компромисса не выявлено – в этой части гипотеза 2 не подтвердилась.

3.3. Взаимосвязь акцентуаций и стилей поведения в конфликте у старшеклассников

Для выявления взаимосвязи между акцентуациями личности учащихся и стилями поведения в конфликте был применен корреляционный анализ. Коэффициент корреляции является эффективным средством выявления связи между различными количественными признаками и определения ее тесноты.

Ввиду того, что были выявлены значимые различия в показателях у юношей и девушек, корреляционный анализ проводился отдельно для каждой выборки.

3.3.1. Взаимосвязь акцентуаций и стилей поведения в конфликте у юношей

В таблице 7 приведены корреляционные взаимосвязи между стилями поведения и акцентуациями характера. Значения значимых специфических взаимосвязей юношей (при p ? 0,05) выделены черным цветом. Обозначения акцентуаций приведены в приложении 1, стилей поведения в конфликте – приложении 2.

Таблица 7

Результаты корреляционного анализа на выборке юношей

	Сп	Ст	Км	Из	Пр	Ак	Кф	Ад
Гп	-0,08	0,07	0,03	-0,29	0,24	-0,04	0,20	-0,14
Дм	0,35	-0,30	-0,14	0,23	-0,24	0,15	-0,39	-0,20
Эк	0,30	-0,04	-0,13	0,26	-0,45	0,33	-0,36	0,09
Эм	-0,20	0,31	-0,02	-0,50	0,35	0,01	0,42	-0,07
Цк	0,46	-0,20	-0,24	0,29	-0,45	0,36	-0,49	-0,11
Эп	0,64	-0,39	-0,38	0,45	-0,50	0,36	-0,69	-0,25
Пд	-0,37	0,47	0,07	-0,31	0,22	-0,04	0,46	0,28
Рг	0,27	-0,18	-0,16	0,33	-0,30	0,14	-0,36	-0,01
Дс	-0,01	0,05	-0,10	0,21	-0,09	-0,02	-0,06	0,16
Тр	-0,10	0,33	-0,10	-0,28	0,12	0,13	0,25	0,07

В результате анализа данных, полученных в процессе эмпирического исследования, было выявлено 6 положительных и 8 отрицательных взаимосвязей у юношей по психодиагностическим тестовым методикам Леонгарда и Томаса.

Из таблицы видно, что сопернический стиль поведения в конфликтной ситуации положительно коррелирует с такими акцентуациями характера, как циклотимность (по методике Леонгарда) r=0,46 и эксплозивность (по методике Леонгарда) r=0,64. Следовательно, чем больше циклотимность и эксплозивность, тем больше соперничество.

Сотруднический стиль поведения в конфликте отрицательно коррелирует с такими акцентуациями характера, как эксплозивность r=-0,39 и положительно – с педантичностью (по методике Леонгарда) r=0,47. Следовательно, чем больше эксплозивность, тем меньше сотрудничество, и чем выше педантичность, тем выше сотрудничество.

Избегающий стиль поведения в конфликтной ситуации отрицательно коррелирует с такими акцентуациями характера, как эмотивность r=-0,50, и положительно коррелирует с эксплозивностью r=0,45. Это говорит о том, что чем больше эмотивность, тем меньше избегание и чем больше эксплозивность, тем выше избегание в конфликте.

Приспособленческий стиль поведения в конфликте отрицательно коррелирует с такими акцентуациями характера, как экзальтированность r=-0,45, циклотимность r=-0,45 и эксплозивность r=-0,50. Это говорит о том, что чем больше экзальтированность, циклотимность и эксплозивность, тем меньше приспособление.

Конформность отрицательно коррелирует с такими акцентуациями характера, как демонстративность r=-0,39, циклотимность r=-0,49, эксплозивность r=-0,69 и положительно коррелирует с такими акцентуациями характера, как эмотивность r=0,42 и педантичность r=0,46. Следовательно, чем больше демонстративность, циклотимность и эксплозивность, тем меньше конформность, а также, чем больше эмотивность и педантичность, тем выше конформность.

3.3.2. Взаимосвязь акцентуаций и стилей поведения в конфликте у девушек

В таблице 8 приведены корреляционные взаимосвязи между стилями поведения и акцентуациями характера. Значения значимых специфических взаимосвязей девушек (при p ? 0,05) выделены черным цветом. Обозначения акцентуаций приведены в приложении 1, стилей поведения в конфликте – приложении 2.

Таблица 8

Результаты корреляционного анализа на выборке девушек

	Сп	Ст	Км	Из	Пр	Ак	Кф	Ад
Гп	-0,20	0,16	0,28	-0,09	0,02	-0,05	0,17	0,16
Дм	0,18	-0,20	0,09	0,04	-0,20	0,13	-0,23	-0,09
Эк	0,07	-0,25	0,04	0,17	-0,07	-0,06	-0,17	-0,04
Эм	-0,30	0,14	0,21	-0,22	0,31	-0,22	0,37	0,02
Цк	0,16	-0,47	0,10	0,17	-0,09	-0,07	-0,28	-0,18
Эп	0,23	-0,44	-0,11	0,32	-0,16	-0,03	-0,38	-0,13
Пд	-0,19	0,14	0,31	-0,03	-0,04	-0,04	0,13	0,20
Рг	0,33	-0,42	0,07	0,13	-0,29	0,16	-0,42	-0,19
Дс	0,25	-0,22	-0,17	0,12	-0,15	0,12	-0,28	-0,14
Тр	-0,02	-0,23	0,14	0,28	-0,12	-0,13	-0,17	0,10

В результате анализа данных, полученных в процессе эмпирического исследования, было выявлено 3 положительных и 4 отрицательных взаимосвязи у девушек по психодиагностическим тестовым методикам Леонгарда и Томаса.

Из таблицы видно, что сопернический стиль поведения в конфликтной ситуации положительно коррелирует с такими акцентуациями характера, как ригидность (по методике Леонгарда) r=0,33. Следовательно, чем больше ригидность, тем больше соперничество.

Сотруднический стиль поведения в конфликте отрицательно коррелирует с такими акцентуациями характера, как циклотимность (по методике Леонгарда) r=-0,47, эксплозивность (по методике Леонгарда) r=-0,44, ригидность r=-0,42, Следовательно, чем больше циклотимность, эксплозивность, ригидность, тем ниже сотрудничество.

Избегающий стиль поведения в конфликтной ситуации положительно коррелирует с такими акцентуациями характера, как эксплозивность r=0,32. Это говорит о том, что чем больше эксплозивность, тем больше проявляется стиль избегания в конфликте.

Конформность положительно коррелирует с такими акцентуациями характера, как эмотивность r=0,37 и отрицательно – с эксплозивностью r=-0,38. Это говорит о том, что чем больше эмотивность, тем больше конформность, а также, чем больше эксплозивность, тем меньше конформность.

Исходя из результатов, представленных в табл.7 и табл.8, можно утверждать, что гипотеза 3 о существовании специфических взаимосвязей стилей поведения и акцентуаций личности подтвердилась полностью. Для юношей: чем больше циклотимность и эксплозивность, тем они более склонны к такому стилю поведения в конфликтной ситуации как соперничество и менее склонны к приспособлению; чем больше педантичность, тем более склонны к такому стилю поведения как сотрудничество. Для девушек: чем больше выражена ригидность, тем они более склонны к такому стилю поведения в конфликте как соперничество; чем больше выражены циклотимность и эксплозивность, тем менее склонны к такому стилю поведения в конфликте как сотрудничество.

Кроме того, в результате анализа данных табл.7 и табл.8 были выявлены общие взаимосвязи между стилями поведения в конфликте и акцентуациями личности и для юношей, и для девушек: чем больше выражена эксплозивность, тем они более склонны к такому стилю поведения в конфликте как избегание и менее склонны к сотрудничеству.

Заключение

Изучение процессов, происходящих в обществе, показывает, что конфликт является одной из важнейших социальных проблем. Конфликты пронизывают все сферы общественной жизни и, поэтому, человек сталкивается с ними постоянно, но нельзя приписывать им только отрицательные функции, т.к. часто в процессе конфликта можно найти новое, интересное решение проблемы.

И зарубежные (К. Томас), и отечественные (В.Н. Русалов) психологи считают нужным сконцентрировать внимание на таких аспектах изучения конфликтов, как формы поведения в конфликтных ситуациях, а также факторах, влияющих на выбор той или иной формы поведения. Выделено пять основных стратегий: соперничество, сотрудничество, компромисс, избегание и приспособление.

Ученые давно пытаются поделить людей на определенные группы, типы с точки зрения их психологических особенностей. Такие попытки имеют большое практическое значение, поскольку, отнеся человека к определенному типу, мы можем предположить наличие у него черт, свойственных всей типологической группе, и на этом основании прогнозировать его поведение в тех или иных ситуациях. Распознание типа акцентуации (особенно у подростка) одна из самых важных задач. Тип акцентуации указывает на слабые места характера и позволяет предвидеть факторы, способные вызвать способы декомпенсации или психогенные реакции, ведущие к дезадаптации личности.

Подводя итог, можно сделать вывод: в данной работе проведён анализ зарубежных и отечественных исследований поведения в конфликте и акцентуации личности, изучены стили поведения в конфликте и акцентуации личности.

Выделяют пять основных стратегий: соперничество, сотрудничество, компромисс, избегание и приспособление. Каждая стратегия поведения может быть оптимальной и обеспечить наилучший эффект в зависимости от конкретных условий возникновения и развития конфликта.

Акцентуации черт могут играть глобальную роль в положительном развитии личности, если их во время распознать и направить в нужное русло. В связи с этим были рассмотрены существующие типы акцентуаций личности по К.Леонгарду и В.М.Русалову.

По результатам сравнительного анализа индивидуально-психологических особенностей юношей и девушек, по t-критерию Стьюдента, можно сделать следующие выводы:

а) Гипотеза 1 подтвердилась частично: действительно существуют различия в степени выраженности акцентуаций личности: у девушек больше выражена, эмотивность, циклотимность и экзальтированность, по сравнению с юношами. В этой части гипотеза 1 подтвердилась. Но большей выраженности у юношей гипертимности и педантичности не выявлено – в этой части гипотеза 1 не подтвердилась.

б) Гипотеза 2 подтвердилась частично: действительно существуют различия в стилях поведения в конфликте у юношей и девушек: у девушек больше выражено сотрудничество, по сравнению с юношами. В этой части гипотеза 2 подтвердилась. Но большей выраженности у юношей соперничества и компромисса не выявлено – в этой части гипотеза 2 не подтвердилась.

В результате корреляционного анализа можно утверждать, что гипотеза 3 подтвердилась полностью: существуют специфические взаимосвязи стилей поведения и акцентуаций личности. Для юношей: чем больше циклотимность и эксплозивность, тем они более склонны к такому стилю поведения в конфликтной ситуации как соперничество и менее склонны к приспособлению; чем больше педантичность, тем более склонны к такому стилю поведения как сотрудничество. Для девушек: чем больше выражена ригидность, тем они более склонны к такому стилю поведения в конфликте как соперничество; чем больше выражены циклотимность и эксплозивность, тем менее склонны к такому стилю поведения в конфликте как сотрудничество.

Корреляционный анализ также показал, что существуют общие взаимосвязи между стилями поведения в конфликте и акцентуациями личности и для юношей и для девушек: чем больше выражена эксплозивность, тем они более склонны к такому стилю поведения в конфликте как избегание и менее склонны к сотрудничеству.

Подводя итог, можно утверждать, что существование общества без конфликтов невозможно. Нельзя категорично назвать конфликт негативным проявлением, отклоняющимся поведением индивидов и групп, феноменом общественной жизни, вероятнее всего конфликт - необходимая форма социального взаимодействия между людьми.

Список использованной литературы

1. Андреев В.И. Конфликтология: Искусство спора, ведение переговоров, разрешение конфликтов. М., «Наука», 1995.
2. Андреева Г.М. Социальная психология: Учебник для высших учебных заведений. 5-е изд. М.: Аспект Пресс, 2006.
3. Анцупов А.Я., Баклановский С.В. Конфликтология в схемах и комментариях. СПб.: Питер, 2005.
4. Гришина Н.В. Психология конфликта. СПб. Питер, 2007.
5. Ершов А. А. Социально-психологические аспекты конфликтов. // Социальная психология и социальное планирование. Л., 2008.
6. Ершов А.А. Личность и коллектив: Межличностные конфликты в коллективе, их разрешение. Л., 2009.
7. Зайцев А. К. Социальный конфликт. М., 2010.
8. 3апрудский Ю.Г. Социальный конфликт. Ростов-на-Дону, 2007.
9. Зеркин Д.П. Основы конфликтологии: курс лекций. Ростов на Дону: Феникс, 1998.
10. Кайдалов Д. П., СуименкоЕ. И. Единоначалие и коллегиальность. М., 2009.
11. Конфликтная борьба, сотрудничество, взаимодействие. / Под ред. Потанина Г.М. Белгород, 2006.
12. Коряк Н.М., Бородкин Ф.М. Внимание: конфликт. М., 2009.
13. Леонгард К. Акцентуированные личности. Киев, 2010.
14. Личко А.Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. М., Медицина, 2009.
15. Майерс Д. Социальная психология – СПб.: Издательство “Питер”, 7-е изданиие, 2009.
16. Морозов А. В. Деловая психология. Курс лекций; Учебник для высших и средних специальных учебных заведений. М, 2005.

Приложение 1

Приложение 2

Определение личностно-характерологических акцентуаций (К.Леонгард) « Психологические тесты

Шкалы: гипертимность, ригидность, эмотивность, педантичность, тревожность, циклотимность, демонстративность, возбудимость, дистимность, экзальтированность

Модификация данной методики, выполненная С.Шмишеком Методика изучения акцентуаций личности К.Леонгарда (модификация С.Шмишека) отличается от оригинальной только формулировкой вопросов стимульного материала. Ключи, шкалы, обработка и принципы интерпретации результатов совпадают по сути.

Назначение теста

Методика предназначена для выявления различных уровней акцентуированности личности. Акцентуации рассматриваются как крайние варианты нормы, а не патологии. Леонгард полагал, что акцентуированные люди не являются ненормальными. Более того, отмечал он, человек без намека на акцентуацию не склонен развиваться как в отрицательном, так, видимо, и в социально-позитивном направлении. По мнению Леонгарда, акцентуированным личностям присуща готовность к особенному, то есть как социально-положительному, так и социально-отрицательному поведению.

По данным К.Леонгарда, доля акцентуированных личностей составляет примерно 50% взрослого населения. В силу этого данная методика может быть использована в самых разных психодиагностических и психокоррекционных целях.

Инструкция к тесту

Вам будут предложены утверждения, касающиеся некоторых особенностей вашего характера и поведения. Если вы согласны с утверждением, рядом с его номером поставьте знак «+», если нет – знак «-». Над вопросами долго не задумывайтесь, правильных и неправильных ответов нет.

Тестовый материал

1. У вас чаще бывает веселое и беззаботное настроение.
2. Вы чувствительны к оскорблениям.
3. Бывает ли, что у вас навертываются на глаза слезы в кино, театре, в беседе?
4. Сделав что-то, вы сомневаетесь, все ли сделано правильно, и не успокаиваетесь до тех пор, пока не убедитесь еще раз в том, что все сделано правильно.
5. В детстве вы были таким же смелым и отчаянным, как все ваши сверстники?
6. Часто ли у вас резко меняется настроение от состояния безграничного ликования до отвращения к жизни, к себе?
7. Являетесь ли вы центром внимания в обществе, в компании?
8. Бывает ли, что вы без причины пребываете в таком ворчливом настроении, что с вами лучше не разговаривать?
9. Вы серьезный человек?
10. Способны ли вы восторгаться, восхищаться чем-нибудь?
11. Предприимчивы ли вы?
12. Вы быстро забываете, если вас кто-нибудь обидел?
13. Мягкосердечны ли вы?
14. Опуская письмо в почтовый ящик, проверяете ли вы, проводя рукой по щели ящика, что письмо полностью упало в него?
15. Стремитесь ли вы всегда считаться одним из лучших работников?
16. Бывало ли вам страшно в детстве во время грозы или при встрече с незнакомой собакой (а может, такое чувство бывает и теперь?)
17. Зависит ли ваше настроение от внешних обстоятельств?
18. Стремитесь ли вы во всем и всюду соблюдать порядок?
19. Любят ли вас ваши знакомые?

Необходимо зарегистрироваться

Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Войти через ВКонтакте

Внимание!
1. Никто не увидит в результатах тестов ваше имя или фото. Вместо этого будет указан только пол и возраст. Например, “Женщина, 23” или “Мужчина, 31“.
2. Имя и фото будут видны только, в комментариях или других записях на сайте.
3. Права в ВК: “Доступ к списку друзей” и “Доступ в любое время” требуются, чтобы Вы могли увидеть тесты, которые прошли Ваши друзья и посмотреть сколько ответов в процентах у вас совпало. При этом друзья не увидят ответы на вопросы и результаты Ваших тестов, а Вы – не увидите результаты их (см. п. 1).
4. Выполняя авторизацию на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Ключ к тесту

Условное название шкалы	Наименование шкалы	Знак ключа	№ вопросов	Коэффициент выравнивания
Г	Гипертимности	+	1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77	х 3
З	Застревания, ригидности	+	2,15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81	х 2
		–	12, 46, 59
Эм	Эмотивности	+	3,13, 35, 47, 57, 69, 79	х 3
		–	25
П	Педантичности	+	4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83	х 2
		–	36
Т	Тревожности	+	16, 27, 38, 49, 60, 71, 82	х 3
		–	5
Ц	Циклотимности	+	6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84	х 3
Дм	Демонстративности	+	7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88	х 2
		–	51
В	Возбудимости, неуравновешенности	+	8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86	х 3
Дис	Дистимности	+	9, 21,43, 75, 87	х 3
		–	31, 53, 65
ЭК	Экзальтированности	+	10, 32, 54, 76	х 6

Обработка и интерпретация результатов теста

Результаты оцениваются по 10 характерологическим шкалам.

Подсчитайте количество ответов «да» и количество ответов «нет» по каждой шкале с помощью приведенного ключа. Каждое совпадение с ключом равно 1 баллу. Максимальная сумма баллов равна 24. Учитывая неоднозначную количественную представленность исследуемых шкал, вводится коэффициент выравнивания, вследствие чего сумма полученных «сырых» баллов умножается на дифференцированный коэффициент. Так, при 8 утверждениях в шкале полученный результат умножается на 3, при 12 – на 2, при 4 – на 6.

Оценивание уровня акцентуированности личности производится по ключевой схеме, показывающей основные границы ее проявления. Чаще всего руководствуются положением о том, что если суммарный результат больше 12 баллов, то это дает основание говорить о наличии акцентуации по той или иной шкале. Показатели до 8 баллов свидетельствуют об отсутствии акцентуаций, от 9 до 11 баллов о средних значениях.

Типы акцентуаций

Гипертимные. Группа характеризуется высокой склонностью к повышенному настроению, с выраженной направленностью к активизации в различных сферах деятельности, многообразием интересов к высокой психической и физической выносливости. При этом может либо превалировать компонент собственно хорошего настроения с относительно умеренной активностью, либо быть утрирована именно сама активность без существенной эмоции. Пока деятельность таких личностей остается продуктивной и направленной на общественно полезные цели, адаптация их весьма совершенна.

Ригидные. Группа с тенденцией к повышенной устойчивости аффективно окрашенных переживаний. В поведении это проявляется в акцентированном стремлении к повышению значимости, честолюбии, целеустремленности, чувствительности по отношению к несправедливости. Там, где личность с сочетанием таких черт находит благоприятные условия для реализации связанных с ними потребностей, адаптация полноценна и индивидуум может быть полезным членом общества. В противном случае, а также при чрезмерной выраженности ригидности наблюдается болезненная обидчивость, склонность к преувеличению собственных способностей и объяснение неудач неблагожелательностью окружающих, подозрительность, постоянное предположение о возможности ущемления каких-либо прав. Все это в силу высокой социальной экстраверсии проявляется только социально приемлемыми путями или реализуется в ближайшем окружении. Можно предположить, что ригидность сочетается у таких людей с чертами демонстративности.

Эмотивные. Группа характеризуется как эффективно лабильная, склонная к очень сильным переживаниям, постоянно находится под властью глубокого впечатления от пережитого.

Педантичные. Группа характеризуется такими чертами характера, которые обращают на себя внимание в ситуациях, связанных с ответственностью и тщательностью. При необходимости работать в условиях недостаточной информации, ограничиваться приблизительными результатами в ущерб деталям «сверхточные личности» будут находиться в состоянии постоянной фрустрации. С другой стороны, чрезмерная выраженность этих черт может привести к неудовлетворительной адаптации и в менее специфических условиях, поскольку сопровождается снижением способности действовать спонтанно, сообразно эмоциям и настроению в связи с потребностью «все тщательно обдумывать». Данные черты характера сопровождаются тревогой и склонностью к избирательным контактам.

Тревожные. Группа с преобладанием в характере черт тревожности.

Циклотимные. Группа характеризуется длительным преобладанием повышенного или пониженного настроения, которое по своей интенсивности и устойчивости неадекватно вызвавшей его причине.

Демонстративные. Группа характеризуется чертой демонстративности в повседневном общении. При умеренной выраженности и наличии достаточных эстетических уставов такого рода особенность может значительно облегчить адаптацию и способствовать успеху индивидуума. С другой стороны, чрезмерное приспособление может проявиться в патологическом эгоизме истероидных психопатов.

Неуправляемые. Группа характеризуется импульсивностью относящихся к ней субъектов, которые склонны реагировать на влияние преобладающей в данный момент эмоции без осмысления ситуации. В жизни такими людьми управляют импульсы, инстинкты, чувства. Они не в состоянии извлекать пользу из собственного негативного опыта, у них затруднена фиксация на какой-нибудь определенной деятельности.

Дистимные (гипотимные). Группа, которой присуща склонность к постоянно пониженному настроению, пессимизму, часто с некоторой заторможенностью в протекании психических и моторных актов, пониженная продуктивность в работе.

Экзальтированные. Группа людей с такими чертами имеет тенденцию глубоко реагировать на отдельные события, впадая при этом то в депрессии, то в эйфорическую крайность. Они могут с одинаковой легкостью впадать в самое мрачное отчаяние и в самое счастливое и мечтательное состояние. Способны испытывать воодушевление, посвящать себя с жаром какому-либо делу, испытывая при этом чувство большого подъема, и немедленно падать духом при неприятных переживаниях. Под сильной формой выражения чувств лежит подлинно глубокое содержание. Экзальтированным людям свойственны интересы в области искусства и по профессии они часто принадлежат к сфере искусства.

Все эти группы акцентуированных личностей объединяются Леонгардом по особенностям характера и отражают темы и глубину аффективных реакций. При истолковании исходят из рассмотрения всего профиля. Предположения об акцентуации черт характера можно делать только тогда, когда сумма больше 12.

Источники

• Определение личностно-характерологических акцентуаций (К.Леонгард) / Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. – М., 2002. C.370-376.

Симптомы болезни циклотимия, психология циклоидного типа — ЦМЗ «Альянс»

В окружении любого из нас найдется человек, про которого говорят, что его настроение непостоянно. Порой такие люди страдают всю жизнь и заставляют страдать окружающих, которые и не догадываются о вероятном диагнозе «циклотимия».

Некоторые исследователи считают, что это заболевание — предвестник биполярного аффективного расстройства и других психических заболеваний. Поэтому ранняя профессиональная диагностика и лечение циклотимии приобретают особый, профилактический смысл.

Важно

Ранняя профессиональная диагностика и лечение циклотимии позволяют предотвратить переход болезни в биполярное аффективное расстройство или клиническую депрессию.

Раньше такое состояние относили к «циклотимическому» типу характера, или «циклоидной акцентуации» характера. Сейчас болезнь циклотимию МКБ-10 — Международная классификация болезней 10 пересмотра — рассматривает как самостоятельное заболевание, для которого разработаны стандартные диагностические и лечебные мероприятия.

Циклотимия: симптомы, признаки и диагностика

Циклотимия, или по-старому циклоидный (циклотимный) характер, представляет собой чередование подъемов и спадов психической и физической активности разной интенсивности. Человек при этом испытывает трудности, но продолжает работать и социализироваться в отличие от сильных перепадов настроения (от глубокой депрессии до мании, эйфории), которые характерны для биполярного аффективного расстройства.

Период подъема:

• повышение эффективности труда;
• приобретение новых и актуализация старых интересов;
• состояние воодушевления и полного благополучия;
• сокращение ночного сна до 5–6 часов.

Период упадка:

• привычная деятельность может объективно не страдать, но требует большего волевого усилия;
• сужение мотивации, которое часто трактуется пациентом и окружающими как лень;
• спад настроения, упадок сил, сонливость;
• ощущение неясного недомогания со стороны различных органов.

Таким образом, говоря о циклотимии, симптомы делят на две группы, но всегда оценивают их совокупность и преобладание подъема или спада, а также закономерности их чередования.

Симптомы всегда соответствуют периодам, но периоды могут идти в разном порядке и с разными временными интервалами.

Учитывая субъективность большинства симптомов, их разнообразие, малозаметность, а также протяженность во времени, расстройство требует объективной диагностики у психотерапевта.

Для диагностики циклотимии необходимо:

1. Клинико-анамнестическое обследование — оценка симптомов и событий жизни пациента (условий развития, травм, стрессов и перегрузок, инфекционных и эндокринологических болезней) врачом-психотерапевтом.
2. Патопсихологическое исследование — выполняет клинический психолог; специалист оценивает личностные характеристики (установки, мотивация) и когнитивные функции (мышление, внимание, память).
3. Лабораторные и инструментальные методы — для дифференциальной диагностики с органической и эндогенной патологией; применяют Нейрофизиологическую тест-систему, Нейротест, ЭЭГ.
4. Консультации кандидатов, докторов наук, консилиумы из нескольких специалистов — показаны, когда болезнь трудно поддается лечению и диагноз вызывает сомнения.

Методики и рекомендации специалистов для лечения циклотимии

Во времена термина «циклоидный тип личности» все рекомендации ограничивались приемами поведенческой и рациональной индивидуальной психотерапии. Благодаря эволюции психологии и психотерапии, сейчас этих методов гораздо больше.

Основной метод лечения циклотимии — индивидуальная психотерапия. Немного ускорить эффект терапии можно дополнительным назначением лекарственных препаратов.

С одной стороны, работа психотерапевта и клиента-циклоида заключается в замене деструктивных моделей поведения в обоих периодах на более эффективные. Одновременно подбирается оптимальное поведение для продления периода ровного эмоционального фона. С другой стороны, подробное объяснение (рационализация) поведения клиента в зависимости от преобладающей фазы позволяет последнему осознанно управлять своим поведением.

Диагноз «циклотимия» лечение медикаментами предусматривает во вторую очередь: психотерапия дает хороший, устойчивый результат. Если реактивная личность не может справиться с проявлениями болезни, то мягкая лекарственная поддержка помогает быстрее достичь нужного эффекта и закрепить его. Чаще используются антидепрессанты и нормотимики (стабилизаторы настроения), но конкретные препараты, их дозировки и длительность приема подбирает лечащий врач.

Циклотимность/циклотимный тип: — Мегаобучалка

+ : 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84.

Сумму ответов умножить на 3

 

Максимальная сумма баллов после умножения — 24. По некоторым источникам, признаком акцентуации считается величина, превосходящая 12 баллов. Другие же на основании практического применения опросника считают, что сумма баллов в Диапазоне от 15 до 19 говорит лишь о тенденции к тому или иному типу акцентуации. И лишь в случае превышения 19 баллов черта характера является акцентуированной. Полученные данные могут быть представлены в виде «профиля личностной акцентуации»

 

ПРОФИЛЬ ХАРАКТЕРА

(ЛИЧНОСТНОЙ АКЦЕНТУАЦИИ)

Результаты многих людей по этому тесту не выходят за пределы средних показателей. если ваш результат не превышает 19 баллов, речь должна идти не о наличии акцентуации личности, а лишь об определенных особенностях вашего темперамента и характера. поэтому описание той или иной акцентуации не должно восприниматься вами однозначно как характеристика вашей личности.

учтите, в психологии нет хороших или плохих качеств личности. Есть только индивидуальные особенности, которые отличают вас от любого другого или любого другого от вас. и от того, насколько вы сможете смириться с ними, принять их и с выгодой для себя и без ущерба для других их использовать, зависит состояние вашей души, ваше самочувствие, настроение, а то и жизнь в целом.

опираясь на принцип, что хорошего и плохого с психологической точки зрения нет, можно даже попытаться понять эти странные слова: «Не суди…».

Выделенные Леогардом 10 типов акцентуированных личностей разделены на две группы: акцентуации характера (демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый) и акцентуации темперамента (гипертимический, дистимический, тревожно-боязливый, циклотимический, аффективный, эмотивный).

1. Демонстративный тип. Характеризуется повышенной способностью к вытеснению, демонстративностью поведения, живостью, подвижностью, легкостью в установлении контактов Склонен к фантазерству, лживости и притворству, направленным на приукрашивание своей персоны, к авантюризму, артистизму, позерству. Им движет стремление к лидерству, потребность в признании, жажда постоянного внимания к своей персоне, жажда власти, похвалы, перспектива быть незамеченным отягощает его Он демонстрирует высокую приспосабливаемость к людям, эмоциональную лабильность (легкую смену настроений) при отсутствии действительно глубоких чувств, склонность к интригам (при внешней мягкости манеры общения) Отмечается беспредельный эгоцентризм, жажда восхищения, сочувствия, почитания, удивления. Обычно похвала других в его присутствии вызывает у него особо неприятные ощущения, он этого не выносит Стремление к компании обычно связано с потребностью ощутить себя ливром, занять исключительное положение Самооценка сильно далека от объективности. Может раздражать своей самоуверенностью и высокими притязаниями, сам систематически провоцирует конфликты, но при этом активно защищается. Обладая патологической способностью к вытеснению, он может полностью забыть то, о чем он не желает знать. Это расковывает его во лжи Обычно лжет с невинным лицом, поскольку то, о чем он говорит, в данный момент для него является правдой, по-видимому, внутренне он не осознает свою ложь или же осознает очень неглубоко, без заметных угрызений совести Способен увлечь других неординарностью мышления и поступков

2. Застревающий тип. Его характеризует умеренная общительность, занудство, склонность к нравоучениям, неразговорчивость Часто страдает от мнимой несправедливости по отношению к нему В связи с этим проявляет настороженность и не
доверчивость по отношению к людям, чувствителен к обидам
и огорчениям, уязвим, подозрителен, отличается мстительностью, долго переживает происшедшее, не способен легко от
ходить от обид Для него характерна заносчивость, часто вы
ступает инициатором конфликтов Самонадеянность, жест
кость установок и взглядов, сильно развитое честолюбие часто
приводят к настойчивому утверждению своих интересов, которые он отстаивает с особой энергичностью Стремится до
биться высоких показателей в любом деле, за которое берется,
и проявляет большое упорство в достижении своих целей Основной чертой является склонность к аффектам (правдолюбие, обидчивость, ревность, подозрительность), инертность в
проявлении аффектов, в мышлении, в моторике.

3. Педантичный тип. Характеризуется ригидностью, инертностью психических процессов, тяжелостью на подъем, долгим
переживанием травмирующих событий. В конфликты вступает редко, выступая скорее пассивной, чем активной стороной.
В то же время очень сильно реагирует на любое проявление
нарушения порядка. На службе ведет себя как бюрократ,
предъявляя окружающим много формальных требовании.
Пунктуален, аккуратен, особое внимание уделяет чистоте и
порядку, скрупулезен, добросовестен, склонен жестко следовать плану, в выполнении действии нетороплив, усидчив, ориентирован на высокое качество работы и особую аккуратность, склонен к частым самопроверкам, сомнениям в правильности выполненной работы, брюзжанию, формализму. С охотой уступает лидерство другим людям.

4. Возбудимый тип. Недостаточная управляемость, ослабление контроля над влечениями и побуждениями сочетаются у людей такого типа с властью физиологических влечений. Ему характерна повышенная импульсивность, инстинктивность, грубость, занудство, угрюмость, гневливость, склонность к хамству и брани, к трениям и конфликтам, в которых сам и является активной, провоцирующей стороной. Раздражителен, вспыльчив, часто меняет место работы, неуживчив в коллективе. Отмечается низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций, тяжеловесность поступков. Для него никакой труд не становится привлекательным, работает лишь по мере необходимости, проявляет такое же нежелание учиться. Равнодушен к будущему, целиком живет настоящим, желая извлечь из него массу развлечений. Повышенная
импульсивность или возникающая реакция возбуждения гасятся с трудом и могут быть опасны для окружающих. Он может
быть властным, выбирая для общения наиболее слабых.

5. Гипертимный тип. Людей этого типа отличает большая подвижность, общительность, болтливость, выраженность жестов, мимики, пантомимики, чрезмерная самостоятельность,
склонность к озорству, недостаток чувства дистанции в отношениях с другими. Часто спонтанно отклоняются от первоначальной темы в разговоре. Везде вносят много шума, любят
компании сверстников, стремятся ими командовать. Они почти всегда имеют очень хорошее настроение, хорошее самочувствие, высокий жизненный тонус, нередко цветущий вид, хороший аппетит, здоровый сон, склонность к чревоугодию и иным радостям жизни. Это люди с повышенной самооценкой, веселые, легкомысленные, поверхностные и вместе с тем деловитые, изобретательные, блестящие собеседники, люди, умеющие развлекать других, энергичные, деятельные, инициативные Большое стремление к самостоятельности может служить источником конфликтов. Им характерны вспышки гнева, раздражения, особенно когда они встречают сильное противодействие, терпят неудачу. Склонны к аморальным по
ступкам, повышенной раздражительности, прожектерству. Испытывают недостаточно серьезное отношение к своим обязанностям Они трудно переносят условия жесткой дисциплину монотонную деятельность, вынужденное одиночество.

6. Дистимический тип. Люди этого типа отличаются серьезностью, даже подавленностью настроения, медлительностью, слабостью волевых усилий. Для них характерны пессимистическое отношение к будущему, заниженная самооценка, а также низкая контактность, немногословность в беседе, даже молчаливость. Такие люди являются домоседами, индивидуалистами; общества, шумной компании обычно избегают, ведут замкнутый образ жизни. Часто угрюмы, заторможены, склонны фиксироваться на теневых сторонах жизни. Они добросовестны, ценят тех, кто с ними дружит, и готовы им под
чиниться, располагают обостренным чувством справедливости, а также замедленностью мышления.

7. Тревожный тип. Людям данного типа свойственны низкая контактность, минорное настроение, робость, пугливость, неуверенность в себе. Дети тревожного типа часто боятся темно
ты, животных, страшатся оставаться одни. Они сторонятся
шумных и бойких сверстников, не любят чрезмерно шумных
игр, испытывают чувство робости и застенчивости, тяжело
переживают контрольные, экзамены, проверки. Часто стесняются отвечать перед классом. Охотно подчиняются опеке
старших, нотации взрослых могут вызвать у них угрызения со
вести, чувство вины, слезы, отчаяние. У них рано формируется чувство долга, ответственности, высокие моральные и этические требования. Чувство собственной неполноценности
стараются замаскировать в самоутверждении через те виды деятельности, где они могут в большей мере раскрыть свои способности.

Свойственные им с детства обидчивость, чувствительность, застенчивость мешают сблизиться с теми, с кем хочется, особо слабым звеном является реакция на отношение к ним окружающих. Непереносимость насмешек, подозрения сопровождаются неумением постоять за себя, отстоять правду при несправедливых обвинениях. Редко вступают в конфликты с окружающими, играя в них в основном пассивную роль, в конфликтных ситуациях они ищут поддержки и опоры. Они обладают дружелюбием, самокритичностью, исполнительностью. Вследствие своей беззащитности нередко служат козлами отпущения, мишенями для шуток.

8. Экзальтированный тип. Яркая черта этого типа — способность восторгаться, восхищаться, а также улыбчивость, ощущение счастья, радости, наслаждения. Эти чувства у них могут
часто возникать по причине, которая у других не вызывает
большого подъема, они легко приходят в восторг от радостных
событий и в полное отчаяние — от печальных. Им свойственна высокая контактность, словоохотливость, влюбчивость. Такие люди часто спорят, но не доводят дела до открытых конфликтов. В конфликтных ситуациях они бывают как активной, так и пассивной стороной. Они привязаны к друзьям и близким, альтруистичны, имеют чувство сострадания, хороший вкус, проявляют яркость и искренность чувств. Могут быть паникерами, подвержены сиюминутным настроениям, порывисты, легко переходят от состояния восторга к состоянию печали, обладают лабильностью психики.

9. Эмотивный тип. Этот тип родствен экзальтированному,
но проявления его не столь бурны. Для них характерны эмоциональность, чувствительность, тревожность, болтливость, боязливость, глубокие реакции в области тонких чувств.
Сильно выраженная их черта — гуманность, сопереживание
другим людям или животным, отзывчивость, мягкосердечность, они радуются чужим успехам. Впечатлительны, слезли
вы, любые жизненные события воспринимают серьезнее, чем
другие люди. Подростки остро реагируют на сцены из фильмов, где кому-либо угрожает опасность, сцена насилия может
вызвать у них сильное потрясение, которое долго не забудется
и может нарушить сон. Редко вступают в конфликты, обиды
носят в себе, не выплескивая их наружу. Им свойственно обостренное чувство долга, исполнительность. Бережно относятся к природе, любят выращивать растения, ухаживать за животными.

10. Циклотимный тип. Характеризуется сменой гипертимных и дистимных состояний. Им свойственны частые периодические смены настроения, а также зависимость от внешних событий. Радостные события вызывают у них картины гипертимии: жажда деятельности, повышенная говорливость, скачка идей; печальные — подавленность, замедленность реакций и мышления, так же часто меняется их манера общения с окружающими людьми.

В подростковом возрасте можно обнаружить два варианта циклотимической акцентуации: типичные и лабильные циклоиды. Типичные циклоиды в детстве обычно производят впечатление гипертимных, но затем проявляется вялость, упадок сил, то, что раньше давалось легко, теперь требует непомерных усилий. Прежде шумные и бойкие, они становятся вялыми домоседами, наблюдается падение аппетита, бессонница или, наоборот, сонливость. На замечания реагируют раздражением, даже грубостью и гневом, в глубине души, однако, впадая при этом в уныние, глубокую депрессию, не исключены суицидальные попытки. Учатся неровно, случившиеся упущения наверстывают с трудом, порождают в себе отвращение к занятиям. У лабильных циклоидов фазы смены настроения обычно короче, чем у типичных циклоидов. Плохие дни отмечаются более насыщенными дурным настроением, чем вялостью. В период подъема выражены желания иметь друзей, быть в компании. Настроение влияет на самооценку.

 

Циклотимия (циклотимическое заболевание) — Симптомы и причины

Обзор

Циклотимия (sy-kloe-THIE-me-uh), также называемая циклотимическим расстройством, является редким расстройством настроения. Циклотимия вызывает эмоциональные взлеты и падения, но они не такие сильные, как при биполярном расстройстве I или II типа.

При циклотимии у вас бывают периоды, когда ваше настроение заметно меняется вверх и вниз от исходного уровня. Вы можете какое-то время чувствовать себя на вершине мира, после чего наступает период упадка, когда вы чувствуете себя несколько подавленным.Между этими циклотимическими взлетами и падениями вы можете чувствовать себя стабильно и хорошо.

Хотя взлеты и падения циклотимии менее выражены, чем у биполярного расстройства, очень важно обратиться за помощью в борьбе с этими симптомами, потому что они могут повлиять на вашу способность функционировать и увеличить риск биполярного расстройства I или II.

Варианты лечения циклотимии включают беседу (психотерапию), прием лекарств и постоянное постоянное наблюдение у врача.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Симптомы циклотимии чередуются между эмоциональными подъемами и падениями.К пикам циклотимии относятся симптомы приподнятого настроения (симптомы гипомании). Низкие состоят из легких или умеренных депрессивных симптомов.

Симптомы циклотимии аналогичны симптомам биполярного расстройства I или II, но менее серьезны. Когда у вас циклотимия, вы, как правило, можете нормально функционировать в повседневной жизни, хотя и не всегда. Непредсказуемый характер смены настроения может существенно нарушить вашу жизнь, потому что вы никогда не знаете, что будете чувствовать.

Симптомы гипомании

Признаки и симптомы пика циклотимии могут включать:

• Преувеличенное чувство счастья или благополучия (эйфория)
• Экстремальный оптимизм
• Завышенная самооценка
• Говорят больше обычного
• Неверное суждение, которое может привести к рискованному поведению или неразумному выбору
• Гоночные мысли
• Раздражительное или возбужденное поведение
• Чрезмерная физическая активность
• Повышенное стремление к достижению или достижению целей (сексуальных, связанных с работой или социальных)
• Пониженная потребность во сне
• Склонность легко отвлекаться
• Невозможность концентрироваться

Депрессивные симптомы

Признаки и симптомы низшей циклотимии могут включать:

• Чувство грусти, безнадежности или опустошенности
• Плаксивость
• Раздражительность, особенно у детей и подростков
• Потеря интереса к занятиям, которые когда-то считались приятными
• Изменение веса
• Чувство никчемности или вины
• Проблемы со сном
• Беспокойство
• Усталость или чувство замедления
• Проблемы с концентрацией
• Мысли о смерти или самоубийстве

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть симптомы циклотимии, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.Циклотимия обычно не проходит сама по себе. Если вы не хотите лечиться, наберитесь смелости и доверитесь тому, кто может помочь вам сделать этот первый шаг.

Если у близкого человека есть симптомы циклотимии, открыто и честно поговорите с ним о том, что вас беспокоит. Вы не можете заставить кого-то обратиться за профессиональной помощью, но вы можете предложить поддержку и помочь найти квалифицированного врача или поставщика психиатрических услуг.

Суицидальные мысли

Хотя суицидальные мысли могут возникать при циклотимии, они более вероятны, если у вас биполярное расстройство I или II типа.Если вы собираетесь совершить самоубийство прямо сейчас:

• Позвоните в службу 911 или по номеру местной службы экстренной помощи или обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.
• Позвоните в местный кризисный центр или по номеру горячей линии для самоубийц — в США вы можете позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), чтобы связаться с квалифицированным консультантом. Используйте тот же номер и нажмите «1», чтобы добраться до Линии кризиса для ветеранов.

Если вы просто не можете позвонить по этому номеру, немедленно обратитесь к кому-нибудь другому, например, к своему врачу, специалисту по психическому здоровью, члену семьи, другу или кому-нибудь из членов вашей религиозной общины.

Причины

Причины циклотимии неизвестны. Как и многие другие психические расстройства, исследования показывают, что это может быть результатом комбинации:

• Наследственность, как циклотимия, как правило, передается в семьях
• Различия в способах работы мозга, такие как изменения в нейробиологии мозга
• Окружающая среда, например, травматический опыт или длительные периоды стресса

Факторы риска

Считается, что циклотимия встречается относительно редко.Но точные оценки трудно определить, потому что у людей могут быть недиагностированные или ошибочно диагностированные расстройства настроения, такие как депрессия.

Циклотимия обычно начинается в подростковом или юношеском возрасте. Поражает примерно одинаковое количество мужчин и женщин.

Осложнения

Если у вас циклотимия:

• Отсутствие лечения может привести к серьезным эмоциональным проблемам, которые влияют на все сферы вашей жизни
• Существует высокий риск дальнейшего развития биполярного расстройства I или II типа
• Злоупотребление психоактивными веществами является обычным явлением
• У вас также может быть тревожное расстройство
• У вас может быть повышенный риск суицидальных мыслей и суицида

Профилактика

Не существует надежного способа предотвратить циклотимию.Однако лечение при самых ранних признаках психического расстройства может помочь предотвратить ухудшение циклотимии. Длительное профилактическое лечение также может помочь предотвратить превращение незначительных симптомов в полноценные эпизоды гипомании, мании или большой депрессии.

Циклотимия (нарушение циклотимии): симптомы, методы лечения, причины и многое другое

Что такое циклотимия?

Циклотимия или циклотимическое расстройство — это относительно легкое расстройство настроения.При циклотимическом расстройстве настроение колеблется между короткими периодами легкой депрессии и гипоманией — приподнятым настроением. Перепады низкого и высокого настроения никогда не достигают степени тяжести или продолжительности эпизодов большой депрессии или полной мании. У людей с циклотимическим расстройством симптомы более легкие, чем при полномасштабном биполярном расстройстве.

Кто заболевает циклотимией?

Циклотимия страдает от 0,4% до 1% населения США. Пострадало равное количество мужчин и женщин. Симптомы обычно появляются в подростковом или юношеском возрасте.Начало циклотимии часто бывает трудно идентифицировать.

Каковы симптомы циклотимии?

При циклотимии настроение колеблется от легкой депрессии до гипомании и обратно. У большинства людей картина неправильная и непредсказуемая. Гипомания или депрессия могут длиться несколько дней или недель. В промежутках между повышением и понижением настроения человек может иметь нормальное настроение более месяца или может непрерывно циклически меняться от гипоманиакального состояния к депрессивному, без каких-либо нормальных периодов между ними.

Продолжение

По сравнению с более серьезными расстройствами настроения, циклотимия проявляет умеренные аффективные симптомы.Депрессивные симптомы при циклотимическом расстройстве никогда не достигают критериев большой депрессии. Повышенное настроение никогда не достигает определения мании.

Циклотимия может находиться между психическим заболеванием и нормальными изменениями настроения и личности. Некоторые люди с легкими симптомами очень успешны в жизни, движимые гипоманией к проявлению индивидуальных талантов. С другой стороны, хроническая депрессия и раздражительность могут разрушить брак и профессиональные отношения.

Что вызывает циклотимическое заболевание?

Многие эксперты считают циклотимическое расстройство очень легкой формой биполярного расстройства.Никто не знает, что вызывает циклотимию или биполярное расстройство. Генетика играет роль в развитии обоих этих расстройств. Люди с циклотимией чаще имеют родственников с биполярным расстройством и наоборот.

Как лечить циклотимию?

Циклотимия часто не диагностируется и не лечится. Симптомы большинства людей достаточно легкие, поэтому они не обращаются за психиатрической помощью. На самом деле, некоторые люди сопротивляются идее лечения, которое уменьшает их «приподнятые» эпизоды, а также «спады».»

Депрессивные симптомы циклотимического расстройства, как правило, более часты, неприятны и приводят к инвалидности, чем гипоманиакальные симптомы. Люди с циклотимией обычно обращаются за помощью из-за чувства депрессии или нестабильности. лечение циклотимии, хотя в качестве возможной стратегии уменьшения колебаний настроения иногда рекомендуются стабилизаторы настроения, такие как литий или ламотриджин. Антидепрессанты, такие как прозак, паксил или золофт, обычно не рекомендуются, если только у кого-то не развивается полная депрессия, которая по определению не встречается при циклотимическом расстройстве.Также существует небольшой риск того, что антидепрессанты могут вызвать или усугубить симптомы мании в подгруппе уязвимых людей. Также не известно, что одни антидепрессанты улучшают колебания настроения, которые являются отличительными характеристиками циклотимического расстройства.

С технической точки зрения, когда повышенное или подавленное настроение становится тяжелым, у человека больше не циклотимия, а скорее биполярное расстройство. Такое прогрессирование до более серьезных симптомов может произойти, и именно тогда многие люди впервые получают лечение.

Жизнь с циклотимией

Циклотимия может нанести ущерб личной жизни людей с этим заболеванием. Неустойчивое настроение часто нарушает личные и рабочие отношения. Людям может быть трудно наладить стабильную работу или личные отношения, вместо этого они переживают недолговечные романы или неустойчивую работу. Импульсивное поведение может привести к саморазрушению и возникновению юридических проблем.

Продолжение

Люди с циклотимическим расстройством также чаще злоупотребляют наркотиками и алкоголем.До 50% людей с циклотимией также могут иметь проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами.

Со временем люди с циклотимией подвергаются повышенному риску развития полномасштабного биполярного расстройства. Ограниченные данные позволяют предположить, что они подвержены более высокому риску самоубийства. Некоторые врачи считают, что стабилизаторы настроения могут помочь снизить этот риск, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, могут ли они быть эффективными.

Циклотимия: симптомы, диагностика и лечение

Что такое циклотимия?

Циклотимия или циклотимическое расстройство — это легкое расстройство настроения с симптомами, аналогичными биполярному расстройству II типа.И циклотимия, и биполярное расстройство вызывают эмоциональные взлеты и падения, от маниакальных максимумов до депрессивных минимумов.

Циклотимия характеризуется колебаниями депрессивных симптомов низкого уровня и периодами легкой мании (гипомании). Симптомы должны присутствовать не менее двух лет, прежде чем можно будет поставить диагноз циклотимии (один год у детей). Эти изменения в настроении имеют тенденцию происходить циклично, достигая максимумов и минимумов. Между этими взлетами и падениями вы можете почувствовать, что ваше настроение стабильно.

Основное различие между двумя расстройствами — интенсивность. Перепады настроения, связанные с циклотимией, не такие резкие, как при биполярном расстройстве: у людей с биполярным расстройством наблюдаются выраженные симптомы, которые соответствуют клиническим критериям диагноза мании и большой депрессии, тогда как у людей с циклотимией наблюдаются более умеренные «взлеты и падения», описывается как гипомания и легкая депрессия. Если не лечить, циклотимия может увеличить риск развития биполярного расстройства.

Заболевание обычно развивается в подростковом возрасте. Люди с этим заболеванием часто кажутся нормально функционирующими, хотя другим они могут казаться «капризными» или «трудными». Люди часто не обращаются за лечением, потому что перепады настроения не кажутся серьезными. Люди с циклотимией иногда могут даже быть гиперпродуктивными.

Согласно последнему Руководству по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-V), циклотимия отличается от биполярного расстройства, поскольку в ней отсутствуют полные критерии большой депрессии, мании или смешанного эпизодического расстройства.Однако у некоторых людей с циклотимией в более позднем возрасте разовьется биполярное расстройство I или II типа.

Люди с циклотимией обычно в течение нескольких недель испытывают депрессию низкого уровня, за которой следует эпизод легкой мании, который длится несколько дней.

Депрессивные симптомы циклотимии могут включать:

• раздражительность
• агрессивность
• бессонницу или гиперсомнию (слишком много спать)
• изменения аппетита
• потеря веса или прибавка
• усталость или низкая энергия
• снижение сексуального желания и функции
• чувство безнадежности, никчемности или вины
• невнимательность, недостаток концентрации или забывчивость
• необъяснимые физические симптомы

Маниакальные симптомы циклотимии могут включать:

• чрезвычайно высокую самооценку
• чрезмерное разговоры или разговоры очень быстро, иногда так быстро, что у других возникают проблемы с пониманием того, что говорит человек
• мчащиеся мысли (путаные и дезорганизованные)
• отсутствие фокуса
• беспокойство и гиперактивность
• повышенная тревожность
• в течение нескольких дней без сна (без сна) чувство усталости)
• аргумент активный
• гиперсексуальность
• безрассудное или импульсивное поведение

Некоторые пациенты переживают «смешанные периоды», когда в течение очень короткого времени возникает сочетание маниакальных и депрессивных симптомов — одно сразу же сменяется другим.

Исследователи не уверены, что вызывает или запускает симптомы циклотимии. Однако известно, что это заболевание протекает в семьях.

У человека нет циклотимии, если он не чувствует симптомов более двух месяцев. Чтобы отличить циклотимию от регулярного капризности, ваш врач сравнит ваши симптомы со следующими клиническими критериями:

• — много периодов повышенного настроения (гипомании) и депрессии в течение не менее двух лет (один год у детей и подростков), встречающихся не менее чем в половине случаев. время
• периоды стабильного настроения продолжительностью менее двух месяцев
• симптомов, которые оказывают социальное влияние на вашу повседневную жизнь — в школе, на работе и т. д.
• симптомов, не соответствующих критериям биполярного расстройства, большой депрессии или другого психического расстройства
• симптомов, не вызванных злоупотреблением психоактивными веществами или другим заболеванием

Ваш врач обсудит с вами ваши симптомы и историю болезни. Он / она также может задать вам вопросы о том, как вы употребляете наркотики или алкоголь.

Лабораторные тесты также могут быть выполнены для исключения других заболеваний, которые могут вызывать симптомы.

Циклотимия — хроническое заболевание, требующее пожизненного лечения.Если вы перестанете принимать лекарства — даже в периоды ремиссии — ваши симптомы вернутся.

Поскольку циклотимия может перерасти в биполярное расстройство, крайне важно, чтобы вы получали соответствующее лечение. Употребление алкоголя и наркотиков также может усилить ваши симптомы.

Основные типы лекарств, используемых для лечения циклотимии, включают:

• Стабилизаторы настроения, такие как литий
• Противосудорожные препараты (также известные как противосудорожные средства), включая дивалпроекс натрия (Депакот), ламотриджин (Ламиктал) и вальпроевую кислоту (Депакен). )
• Атипичные антипсихотические препараты, такие как оланзапин (Зипрекса), кветиапин (Сероквель) и рисперидон (Риспердал), могут помочь пациентам, которые не реагируют на противосудорожные препараты. используются вместе со стабилизаторами настроения, поскольку они могут вызывать потенциально опасные маниакальные эпизоды, если принимать их самостоятельно.

Психотерапия считается жизненно важной частью лечения циклотимии.Два основных типа психотерапии, используемые для лечения циклотимии, — это когнитивно-поведенческая терапия и терапия благополучия.

Когнитивно-поведенческая терапия направлена ​​на выявление негативных или нездоровых убеждений и моделей поведения и замену их позитивными или здоровыми. Это также может помочь вам справиться со стрессом и научиться справляться со стрессом.

Терапия благополучия направлена ​​на улучшение общего качества жизни, а не на устранение конкретных психологических симптомов. Одно недавнее клиническое исследование показало, что комбинация когнитивно-поведенческой терапии и терапии благополучия значительно улучшает жизнь пациентов с циклотимией.

Другие виды терапии, которые могут принести пользу пациентам, включают беседу, семейную или групповую терапию.

Лекарства от циклотимии нет, но есть методы лечения, которые помогут вам справиться с симптомами. Ваш врач поможет вам составить план лечения, который, скорее всего, будет включать комбинацию лекарств и терапии.

Может возникнуть соблазн прекратить прием лекарств или посещать сеансы терапии во время эпизодов гипомании. Но очень важно придерживаться своего плана лечения.

Циклотимия: личность, симптомы, причины и лечение

Что такое циклотимия?

Большинство людей слышали о биполярном расстройстве (маниакально-депрессивном расстройстве), когда люди переживают циклы взлетов и падений (мания и депрессия). Но что такое циклотимия (циклотимическое заболевание)? Циклотимия — редкое расстройство настроения, которое имеет те же характеристики, что и биполярное расстройство, только в более легкой и более хронической форме. Если вы страдаете циклотимией, вы испытываете циклические взлеты и падения, которые сохраняются не менее двух лет.При циклотимическом расстройстве у вас депрессия в легкой форме, что не характерно для полной депрессии. Ваши максимумы классифицируются как симптомы гипомании — менее тяжелой формы мании. Во время пика ваше настроение на какое-то время поднимается, прежде чем вернуться к исходному уровню. Во время спада вы чувствуете легкую депрессию. В промежутках между приподнятым и подавленным настроением вы, вероятно, будете чувствовать себя самим собой.

У каждого бывают свои взлеты и падения, верно? Что отличает циклотимию от регулярных перепадов настроения? Циклотимия может увеличить ваши шансы на развитие биполярного расстройства (оценки широко варьируются от 15% до 50% повышенного риска быть диагностированным с биполярным расстройством, если вы страдаете циклотимией), а ваши взлеты и падения мешают вашим повседневным функциям и отношениям, поэтому это важно обратиться за лечением, чтобы справиться с расстройством, прежде чем оно станет полностью разрушительным.

По оценкам, частота встречаемости циклотимии среди населения в целом составляет от 0,4% до 1%, при этом она в равной степени затрагивает мужчин и женщин. Однако женщины чаще обращаются за лечением. Хотя типичное начало расстройства происходит в подростковом возрасте, его начало неизменно трудно идентифицировать. Риск развития синдрома дефицита внимания / гиперактивности, злоупотребления психоактивными веществами и нарушений сна повышается среди людей, страдающих циклотимическим расстройством.

Продолжение статьи ниже

Получите полную информацию о биполярном расстройстве

При постановке диагноза психического заболевания возникает множество вопросов, на которые компания Psycom готова ответить.

Подробнее о биполярном расстройстве

Каковы симптомы?

Стандартные диагностические критерии Американской психиатрической ассоциации гласят, что для постановки диагноза циклотимия вы должны соответствовать всем следующим требованиям:

• Множественные периоды гипоманиакальных симптомов, которые не соответствуют критериям гипоманиакального эпизода, и множественные периоды депрессивных симптомов, которые не соответствуют критериям большого депрессивного эпизода в течение как минимум двух лет (один год для детей и подростков)
• В течение двух лет (один для детей и подростков) симптомы гипомании и депрессии присутствовали как минимум в половине случаев, и не более двух месяцев подряд не проявлялись симптомов
• Никогда не выполнялись критерии большого депрессивного эпизода, маниакального эпизода или гипоманиакального эпизода
• Другие психические расстройства (e.g., шизоаффективное расстройство, шизофрения, бредовое расстройство) были признаны фактором, способствующим гипоманиакальным и депрессивным симптомам
• Гипоманиакальные и депрессивные симптомы не связаны с приемом лекарств, злоупотреблением психоактивными веществами или другими заболеваниями
• Гипоманиакальные и депрессивные симптомы вызывают серьезные нарушения в социальной, профессиональной или других функциональных сферах

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдаете циклотимией, депрессивные признаки и симптомы могут включать следующее:

• Чувства печали, пустоты и безнадежности
• Раздражительность
• Чувство слезы
• Нарушения сна — сон намного больше или меньше обычного
• Беспокойство
• Чувство никчемности и вины
• Усталость
• Проблемы с концентрацией
• Суицидальные мысли
• Потеря интереса к занятиям, которые когда-то считались доставляющими удовольствие
• Изменение веса — из-за того, что вы едите намного больше или намного меньше, чем обычно
• Отсутствие мотивации
• Нарушение способности суждения, планирования или решения проблем
• Низкая самооценка
• Пессимизм
• Одиночество
• Покорность
• Социальная изоляция
• Проблемы при разрешении конфликта
• Отсутствие смысла и цели в жизни

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдаете циклотимией, гипоманиакальные признаки и симптомы могут включать следующее:

• Эйфорическое состояние — преувеличенное чувство благополучия и счастья
• Завышенная самооценка
• Завышенный оптимизм
• Раздражительность и возбуждение
• Пониженная потребность во сне
• Гоночные мысли
• Плохое суждение, ведущее к рискованному поведению
• Говорят больше обычного
• Чрезмерная физическая активность
• Легко отвлекается
• Проблемы с концентрацией
• Повышенное стремление к достижению целей
• Гиперактивность — неспособность сидеть на месте
• Эмоциональная нестабильность — чрезмерная реакция на события
• Безрассудный поиск острых ощущений (e.г., азартные игры, спорт)
• Импульсивность
• Безответственность

Каковы причины и факторы риска?

Как и большинство психических расстройств, точная причина циклотимии неизвестна. Однако генетическая составляющая циклотимии сильна. Семейный анамнез указывает на больший риск развития циклотимии, большой депрессии и биполярных расстройств настроения. Исследования близнецов показывают, что риск развития циклотимии в 2-3 раза выше, если это заболевание диагностируется у однояйцевых близнецов, что указывает на сильный генетический компонент расстройства настроения.

Факторы окружающей среды также, вероятно, способствуют диагностированию циклотимии. Как и в случае с биполярным расстройством и большой депрессией, определенные жизненные события могут увеличить ваши шансы на развитие циклотимии. К ним относятся такие вещи, как физическое или сексуальное насилие или другие травмирующие события и длительные периоды стресса.

Тесты и диагностика циклотимии

Если вы подозреваете, что страдаете циклотимией, обратитесь за помощью к своему врачу или поставщику психиатрических услуг.Ваш врач, скорее всего, проведет серию тестов, чтобы убедиться, что причины ваших депрессивных и гипоманиакальных симптомов не связаны с основным заболеванием или лекарствами, которые вы принимаете.

Ваш поставщик психиатрических услуг проведет серию обследований для диагностики циклотимии, причем окончательный диагноз будет поставлен на основании истории вашего настроения. Во время психологической оценки врач спросит о вашей семейной истории расстройств настроения и может попросить вас заполнить ежедневный дневник вашего настроения, чтобы обозначить перепады настроения, которые происходят в течение обычного дня.

Варианты лечения

Лекарства и психотерапия — обычные варианты лечения, назначаемые пациентам с циклотимией. Лечение обычно является хроническим, продолжающимся всю жизнь процессом, направленным на уменьшение депрессивных и гипоманиакальных симптомов и снижение риска развития биполярного расстройства.

В настоящее время не существует известных лекарств, которые могли бы эффективно лечить циклотимию, однако ваш врач может назначить обычно используемые лекарства, известные для лечения биполярного расстройства, чтобы облегчить ваши симптомы и уменьшить их частоту.Обычно назначаемые лекарственные препараты включают использование противосудорожных средств и атипичных нейролептиков, таких как литий и кветиапин. Эффективность антидепрессантов при лечении циклотимии не доказана.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы успешно сделать вывод о преимуществах психотерапии или разговорной терапии при лечении циклотимии. Однако некоторые из распространенных методов, используемых для лечения биполярного расстройства, также используются при лечении циклотимии, в том числе:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — фокус на превращении негативных мыслей и убеждений в позитивные; методы управления стрессом; идентификация триггерных точек
• Диалектическая поведенческая терапия (DBT) — учит осознанности, терпимости к стрессу и эмоциональной регуляции
• Межличностная и социальная ритмическая терапия (IPSRT) — фокус на стабилизации ежедневных ритмов, особенно связанных со сном, бодрствованием и приемом пищи; распорядок дня, помогающий стабилизировать настроение

Жизнь с циклотимией

Менее чем у половины людей, живущих с циклотимией, развивается биполярное расстройство.В большинстве случаев циклотимия является хроническим заболеванием, которое остается распространенным на протяжении всей жизни. В других случаях циклотимия со временем проходит и проходит сама собой.

Последствия циклотимии могут быть пагубными для общества, семьи, работы и романтических отношений. Кроме того, импульсивность, связанная с гипоманиакальными симптомами, может привести к неправильному жизненному выбору, юридическим проблемам и финансовым трудностям. Исследования также показали, что если вы страдаете циклотимическим заболеванием, у вас больше шансов злоупотребить наркотиками и алкоголем.

Чтобы уменьшить негативное влияние циклотимии на вашу повседневную жизнь, принимайте лекарства в соответствии с указаниями, не употребляйте алкоголь и не принимайте рекреационные наркотики, отслеживайте свое настроение, чтобы предоставить вашему поставщику психиатрических услуг полезную информацию об эффективности лечения, выспитесь и регулярно занимайтесь спортом.

Последнее обновление: 28 сентября 2020 г.

Cyclothymia — NHS

Циклотимия, или циклотимическое заболевание, вызывает изменение настроения — от подавленности до эмоционального подъема.

Циклотимия имеет много общего с биполярным расстройством.

Симптомы большинства людей достаточно легкие, чтобы они не обращались за психиатрической помощью, или эмоциональный подъем приятен, поэтому они не понимают, что что-то не так, и не хотят обращаться за помощью.

Это означает, что циклотимия часто не диагностируется и не лечится.

Но перепады настроения могут повлиять на повседневную жизнь и вызвать проблемы в личных и рабочих отношениях.

Если вы считаете, что у вас циклотимия, важно обратиться за помощью к терапевту.

Люди с циклотимией подвержены риску развития биполярного расстройства, поэтому важно получить помощь до достижения этой стадии.

Циклотимия может быть у мужчин и женщин любого возраста, но чаще встречается у женщин.

Симптомы циклотимии

Если у вас циклотимия, у вас будут периоды плохого самочувствия, сменяющиеся периодами крайнего счастья и возбуждения (так называемая гипомания), когда вам не нужно много спать и вы чувствуете, что у вас много энергии.

Периоды плохого настроения длятся недостаточно долго и недостаточно серьезны, чтобы их можно было диагностировать как клиническую депрессию.

В эти периоды вы можете чувствовать себя вялым и терять интерес к вещам, но это не должно мешать вам заниматься повседневной жизнью.

Перепады настроения будут довольно частыми — вы не сможете дольше 2 месяцев не испытывать плохого настроения или эмоционального подъема.

Симптомы циклотимии недостаточно серьезны для того, чтобы у вас было диагностировано биполярное расстройство, и колебания вашего настроения будут прерваны периодами нормального настроения.

Лечение циклотимии

Лечение обычно включает в себя лекарство и какой-либо вид разговорной терапии (психотерапию).

Цель состоит в следующем:

• остановить развитие циклотимии в биполярное расстройство
• уменьшить ваши симптомы
• прекратить возвращение симптомов

Возможно, вам придется продолжать это лечение до конца вашей жизни.

Лекарства

Вам могут назначить:

Стабилизаторы настроения включают:

Антидепрессанты могут помочь улучшить ваше плохое настроение, но они могут заставить вас перейти в другую крайность — гипоманию.

В последнее время некоторые нейролептики, такие как кветиапин, также стали использоваться в качестве стабилизаторов настроения.

Но не все люди с циклотимией поддаются лечению.

У благотворительной организации Mind есть дополнительная информация о литии и других стабилизаторах настроения.

Психотерапия

Психотерапия, например когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может помочь при циклотимии.

КПТ включает беседу с обученным терапевтом, чтобы найти способы помочь вам справиться с симптомами, изменив образ вашего мышления и поведения.

Вам будут предложены практические способы ежедневно улучшать свое душевное состояние.

Дополнительная поддержка по циклотимии

Найдите ближайшую службу поддержки психического здоровья

Вам также может быть полезно присоединиться к группе поддержки, чтобы вы могли поговорить с другими, кто поделится вашим опытом и проблемами.

Вы можете спросить в психиатрической службе или терапевте, есть ли у вас местная группа, к которой вы можете присоединиться.

Прочтите о группах поддержки депрессии

Другие организации, которые могут помочь, включают:

Жизнь с циклотимией

Неизвестно, у скольких людей с циклотимией в дальнейшем разовьется биполярное расстройство.

Но некоторые люди с циклотимией видят, что их приподнятое или подавленное настроение становится более серьезным.

Другие люди обнаружат, что их циклотимия продолжается, и им нужно будет справляться с этим как с пожизненным состоянием.

Причины циклотимии

Причины циклотимии неизвестны, но, вероятно, существует генетическая связь, поскольку циклотимия, депрессия и биполярное расстройство, как правило, передаются по наследству.

У некоторых людей травматические события или переживания могут выступать в качестве спускового механизма для состояния, например, тяжелая болезнь или длительные периоды стресса.

Последняя проверка страницы: 10 декабря 2020 г.
Срок следующей проверки: 10 декабря 2023 г.

Определение циклотимии по Merriam-Webster

cy · clo · th · микрофон | \ ˌSī-klə-ˈthī-mik \

: , относящееся к расстройству настроения или являющееся его расстройством, характеризующимся чередованием эпизодов депрессии и приподнятого настроения в менее тяжелой форме, чем при биполярном расстройстве.

Признаков циклотимического расстройства | Ада

Что такое циклотимическое заболевание?

Циклотимическое расстройство, также известное как циклотимия, — это психическое расстройство , которое влияет на настроение. Люди с этим заболеванием испытывают перепады настроения между пиками и падениями, которые могут мешать повседневной жизни.

Циклотимическое расстройство — это , которое считается типом биполярного расстройства, , хотя перепады настроения не такие серьезные или продолжительные, как биполярное расстройство I или биполярное расстройство II.

Циклотимическое расстройство поражает от 0,4 до 1 процента населения, чаще поражая женщин, чем мужчин, в соотношении 3: 2.

Циклотимическое расстройство обычно начинается в раннем возрасте и поддается лечению. Менее чем у половины людей с этим заболеванием развивается биполярное расстройство. Некоторые люди будут испытывать циклотимическое расстройство как хроническое заболевание, которое длится всю жизнь, в то время как другие обнаружат, что оно проходит со временем.

Симптомы циклотимического расстройства

Люди с циклотимическими расстройствами часто колеблются между высоким и плохим настроением. Эти колебания достаточно сильны, чтобы их можно было классифицировать как гипоманию и депрессию, хотя и не такими резкими, как при биполярном расстройстве.

Частота перепадов настроения при циклотимическом расстройстве выше, чем при биполярном расстройстве. Между эпизодами может не быть периодов стабильного настроения, а периоды стабильного настроения будут длиться менее двух месяцев. Симптомы депрессии у детей и подростков будут длиться не менее двух или одного года. Как минимум половину времени вы будете испытывать хорошее и плохое настроение.

Люди с циклотимическим расстройством, как правило, имеют крайнюю реакцию на внешние события или раздражители. Они могут быть чрезмерно счастливы и полны энтузиазма в ответ на положительное событие, например:

• Успех в работе
• Период хорошей погоды
• Чувства, вызываемые веществами, такими как наркотики и алкоголь

Они также могут быть излишне пессимистичны и подавлены негативными событиями, такими как:

• Нарушение отношений
• Начало зимы
• Стрессовые ситуации, например, переезд

Людям, испытывающим симптомы циклотимического расстройства, следует обращаться за профессиональной медицинской помощью.Кроме того, они могут использовать бесплатное приложение Ada для оценки симптомов.

Гипомания

Люди с циклотимическим расстройством могут испытывать гипоманию, чувство преувеличенного счастья или благополучия (эйфория). Это не так сильно, как мания. Может показаться, что кто-то, страдающий гипоманией, хорошо справляется с повседневными делами, хотя это все равно может быть разрушительным.

Симптомы и признаки гипомании при циклотимическом расстройстве также могут включать:

• Быть раздражительным и возбужденным
• Импульсивное и рискованное поведение
• Экстремальный оптимизм
• Отсутствие запретов и плохая оценка
• Гоночные мысли и разговоры больше, чем обычно
• Повышенное половое влечение
• Легко отвлекается
• Чрезмерно самоуверенное и завышенное чувство собственного достоинства
• Сплю мало
• Чрезмерная физическая активность или ерзание

Полезно знать: В отличие от биполярного расстройства, гипомания при циклотимическом расстройстве не перерастает в манию.

Депрессия

Человек с циклотимическим расстройством впадает в депрессию, которая характеризуется плохим настроением. Эти чувства более сильны и продолжительны, чем чувство печали, которое каждый испытывает время от времени.

Симптомы и признаки депрессии при циклотимическом расстройстве могут включать:

• Плохое настроение большую часть времени
• Чувство голода больше обычного
• Изменения массы
• Чувство сильной усталости и вялости
• Спать больше или меньше обычного
• Не получать удовольствия от жизни и занятий, даже если они обычно приносят удовольствие
• Чувство расстройства или слезы
• Недостаток концентрации или мотивации
• Чувство вины или никчемности
• Потеря интереса к сексуальной активности и близости
• Потеря интереса к занятиям и хобби
• Быть раздражительным, возбужденным или напряженным
• Беспокойство
• Суицидальные мысли и чувства

Подробнее о Признаки депрессии »

Смешанные серии

Люди с циклотимическим расстройством имеют высокую склонность к депрессии в сочетании с высокой энергией гипомании. Это называется смешанным состоянием или смешанным эпизодом.

Смешанные эпизоды бывает трудно справиться, потому что эмоциональный опыт сбивает с толку. Кто-то в смешанном состоянии также представляет на больший риск попытки самоубийства, поскольку человек может чувствовать печаль и безнадежность депрессии, находясь в возбужденном состоянии.

Причины циклотимического расстройства

Причина циклотимического расстройства неизвестна. Однако у людей с этим заболеванием часто есть родственники с биполярным расстройством, и считается, что это наследственная связь.

Факторы риска циклотимического расстройства

Циклотимическое расстройство может перерасти в биполярное расстройство. Считается, что это происходит менее чем у половины людей с этим заболеванием.

Люди с циклотимическим расстройством на чаще злоупотребляют такими веществами, как алкоголь и запрещенные наркотики, например, кокаин. Это вызвано снижением контроля над импульсами во время приподнятого настроения и повышенной реакцией на переживания, которые воспринимаются как приятные.

Нестабильность циклотимического расстройства может повысить риск самоубийства. Это происходит из-за относительно быстрой смены настроения между депрессией и возбуждением, а также из-за тенденции к экстремальным эмоциональным реакциям.

Людям, испытывающим симптомы циклотимического расстройства, следует обращаться за профессиональной медицинской помощью. Кроме того, они могут использовать бесплатное приложение Ada для оценки симптомов.

Диагностика циклотимического расстройства

Диагноз будет установлен на основании истории болезни , возможно, после обсуждения с психиатром. Анализы крови и мочи могут проводиться для устранения физических причин перепадов настроения. Например, гипертиреоз также может вызывать перепады настроения.

Циклотимическое расстройство имеет некоторые общие характеристики с биполярным расстройством, но менее выражено. Может показаться, что состояние классифицируется как несерьезное, хотя на самом деле оно может существенно повлиять на жизнь человека.

МКБ-10 определяет циклотимическое расстройство как наличие многочисленных периодов депрессии и легкой приподнятости или гипомании, ни один из которых не является тяжелым или достаточно продолжительным, чтобы его можно было классифицировать как биполярное расстройство.

Критерий DSM-5 определяет циклотимическое расстройство как имеющий те же перепады настроения, что и МКБ-10, но отмечает, что:

• У человека должно быть много периодов гипомании и периодов депрессии не менее двух лет или одного года у детей и подростков
• Стабильное настроение должно длиться менее двух месяцев за раз
• Симптомы не соответствуют критериям биполярного расстройства или другого психического состояния
• Симптомы не вызваны другим заболеванием или злоупотреблением психоактивными веществами
• Симптомы значительно влияют на повседневную жизнь

Лечение циклотимического расстройства

Больной циклотимией может нуждаться в лечении даже в периоды стабильного настроения. Лечение должно проводиться под руководством специалиста по психическому здоровью , имеющего опыт лечения этого состояния.

При необходимости циклотимическое расстройство следует лечить с помощью психотерапии в сочетании с соответствующими лекарствами.

Психотерапия

Психообразование — это лечение разговорами, которое помогает понять состояние и его последствия. Циклотимическое расстройство может быть приятным для некоторых людей, и психообразование может помочь добиться признания того, что это состояние необходимо лечить.

Другие методы лечения разговорами, такие как группы поддержки или когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), , могут помочь человеку с циклотимическим расстройством справиться с этим заболеванием и предотвратить его влияние на повседневную жизнь. Продолжительность сеансов психотерапии будет зависеть от клинической необходимости.

Долгосрочная психотерапия может помочь:

• Стимулирование здорового образа жизни
• Разработка стратегий, позволяющих справиться с экстремальными эмоциональными реакциями
• Восстановление самооценки

Лекарства

Следует ли лечить циклотимическое расстройство лекарствами и какие лекарства использовать, зависит от того, насколько тяжелой для человека с этим заболеванием является повседневная жизнь.

Стабилизаторы настроения срабатывают, выравнивая высокие и низкие перепады настроения. Обычно назначаемые стабилизаторы настроения включают вальпроевую кислоту, ламотриджин и литий. Однако человека с циклотимическим расстройством могут не реагировать на лекарства так же хорошо, как люди с биполярным расстройством.

Подробнее о лечении и ведении биполярного расстройства »

При самостоятельном назначении людям с циклотимическим расстройством антидепрессанты потенциально могут вызывать маниакальные эпизоды или увеличивать их частоту. Если в качестве лечения используются антидепрессанты, их следует применять вместе со стабилизаторами настроения.

Пожизненные лекарства могут не понадобиться. Цель состоит в том, чтобы достичь значительного периода стабильного настроения, например, от шести месяцев до одного года. Если можно поддерживать стабильность с помощью психотерапии, человек, проходящий лечение, может прекратить прием лекарств. Однако это решение должно быть принято совместно с медицинским работником.

Часто задаваемые вопросы о Циклотимическом расстройстве

Q: Есть ли тест на циклотимическое расстройство?
A: Не существует теста, чтобы определить, есть ли у вас циклотимическое расстройство.Если вы подозреваете, что у вас может быть это заболевание, врач расскажет вам о вашем настроении и проведет оценку. При необходимости вас могут направить к психиатру.

В: Может ли циклотимическое расстройство превратиться в биполярное расстройство?
A: У некоторых людей с циклотимическим расстройством развивается биполярное расстройство. Неясно, что именно определяет, у кого разовьется биполярное расстройство, а у кого нет, но считается, что у 15–50 процентов людей с циклотимическим расстройством будет развиваться биполярное расстройство.

В: Можно ли вылечить циклотимическое заболевание?
A: Некоторые люди с циклотимическим расстройством обнаруживают, что симптомы проходят со временем и лечением. Неясно, чьи симптомы исчезнут, а чьи — нет.

В: Циклотимическое расстройство — это расстройство личности?
A: Циклотимическое расстройство считается разновидностью биполярного расстройства. Люди с циклотимическим расстройством часто считаются людьми с особым типом личности, поскольку они быстро переключаются между подъемами и падениями и крайне резко реагируют на положительные и отрицательные события.Человек с циклотимическим расстройством также может иметь расстройство личности, такое как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

.