Если в отношениях есть сомнения: Стоит ли продолжать отношения если есть сомнения?
Стоит ли продолжать отношения если есть сомнения?
Отношениям посвящено весьма много времени и слов. Но немалая часть из этого расходуется впустую. Говорить об отношениях необходимо либо со специалистом, либо со второй половинкой. Особенно в тех случаях, когда есть серьезные сложности. Одной из таких сложностей является сомнение в том, стоит ли дальше идти по жизненному пути с нынешним партнером. Об этом и пойдет речь далее.
О проблеме
Большинство отношений на определенном отрезке проходит серьезную проверку на прочность. Некоторые из союзов терпят при этом неудачу, что приводит к расставанию людей. В то же время встречаются и примеры, когда пара неоднократно преодолевала трудности, а также сохраняла романтический союз.
Как бы то ни было, в любой ситуации человека могут раздирать противоречия и сомнения по поводу собственного будущего. Все люди разные, поэтому и реагируют на события, поступки или слова по-разному.
Но важно не само сомнение, а то, какое решение примет находящийся в отношениях человек, а также насколько оно будет верным. На это влияет множество факторов, в основном связанных с партнером и его поведением.
В дальнейшем будет рассмотрен вариант, при котором человек все-таки продолжает отношения. Также будут приведены преимущества и недостатки подобного выбора.
Что в этом хорошего
Причин для сомнений относительно текущего союза может быть много. Определять дальнейшее развитие конкретных отношений будет их количество и глубина.
Для наглядности стоит перечислить наиболее распространенные причины:
- Постоянные разногласия.
- Редкое или непродолжительное совместное времяпрепровождение.
- Неверность.
- Эгоизм.
Нередко указанные проблемы встречаются в комплексе, что только усугубляет положение. Тем не менее встречаются люди, которые готовы закрывать глаза даже на такое.
В любом случае будь то одна причина или несколько, необходимо думать. Говоря о продолжении текущих отношений, необходимо выделить следующие положительные аспекты:
- Возможность исправить имеющиеся ошибки.
- Отсутствие необходимости искать другого партнера.
- Создание и развитие нового этапа отношений.
- Сохранение вложенных ресурсов.
Первый пункт является наиболее очевидным среди преимуществ данного варианта. Но подойдет он только тем, кто способен извлекать правильные выводы из ситуаций. Для любителей прыгать по старым граблям такое не подойдет.
Далеко не все хотят искать другого партнера. Ведь на это снова придется тратить силы, нервы и ресурсы. А вдруг еще и обманут? Неизвестность многих пугает. Трудно понять, как сложится жизнь, если пойти по другому пути.
Часто понимание того, что партнер может уйти, провоцирует человека на более серьезные поступки. Например, сомнения способны поторопить пару с женитьбой, которая давно напрашивалась. Но один из партнеров постоянно откладывал этот момент.
Уже говорилось об отношениях, в которых люди преодолевали трудности и продолжали жить вместе. Упомянутая ситуация является подобным примером. Это закаляет и укрепляет союз. Такие пары более прочны.
Люди тратят на личную жизнь много ресурсов. Это и время, и эмоции, и нервы, и деньги. Очень неприятно, когда все это уходит в никуда. Поэтому часто люди предпочитают сохранить текущие отношения.
Почему это может оказаться ошибкой
Тем не менее практически у каждой ситуации есть оборотная сторона. И в данном случае есть риск принять неверное решение.
Выбор может оказаться ошибочным по следующим причинам:
- Потеря возможности прожить более насыщенную и счастливую жизнь.
- Усугубление пороков.
- Усиление несвободы.
- Обратная сторона вложенных ресурсов.
- Полное разочарование в отношениях как таковых.
Текущий союз может оказаться полностью несостоятельным. И человек, который решил оставить все как есть, упускает шансы на то, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, наполнив ее яркими событиями.
Пороки, которые сопровождают нездоровые отношения, способны усугубиться, а также создать новые проблемы. Это приведет к тому, что жить с партнером станет невыносимо. Союз обречен на провал.
Нередко люди ограничивают друг друга, выставляя далеко не всегда адекватные условия для создания романтического союза. Поэтому часто человек в отношениях чувствует себя несвободным. Со временем он предпочтет холостяцкую жизнь. Его можно понять, ведь между ничем не обременяющим одиночеством и отношениями, которые наполнены проблемами и ограничениями, здравомыслящий человек выберет первое.
Среди плюсов сохранения романтического союза указывалось сохранение вложенных ресурсов. Но в то же время эти самые ресурсы можно и потерять. Ведь продолжение отношений также требует новых вложений. И не факт, что это будет оправдано, потому что возможность расставания никто не отменял.
Эмоциональные и материальные потери могут привести к полному разочарованию в отношениях как таковых. То есть человек вообще не захочет заводить себе нового партнера. И такое сейчас встречается довольно часто. В подобном положении людям нравится свобода и отсутствие обязательств перед кем-либо. Появляется много свободного времени, которое можно провести с удовольствием или с пользой. Например, кто-то предпочитает поиграть в футбол с друзьями, а кто-то любит готовить что-нибудь вкусненькое для себя. При этом людям не нужно перед кем-либо отчитываться или, как вариант, извиняться за то, что партнеру якобы уделяется недостаточно внимания.
Таким образом, сценарий продолжения проблемных отношений полон противоречий. И человеку необходимо хорошенько подумать и сделать тщательный анализ ситуации. Желательно письменный. При этом не стоит сваливать все на партнера. Может быть, он и сделал немало необдуманного и глупого. Но и собственное поведение требует объективного подхода, если это вообще возможно.
Эгоизм является одной из ключевых проблем в отношениях. И если человек способен признать, что он также может быть неправ, то это позволит сделать наиболее правильный выбор. Поэтому необходимо рассматривать ситуацию как с собственной позиции, так и со стороны партнера.
Вам должно быть так-же интересно:
Стоит ли продолжать отношения, если есть сомнения? Когда нужно завершить, а когда сохранить отношения?
Тесная связь с другим человеком не может держаться на одной лишь любви. Наличие поддержки, взаимопонимания и многих других важных вещей создает по-настоящему крепкие отношения. Но порой случается так, что у партнеров возникает слишком много разногласий. Если есть сомнения, стоит ли продолжать отношения, следует разобраться в вопросе и решить, можно ли сохранить связь или стоит прервать ее, как бы ни было трудно.
Отдых от партнера
Когда вы чувствуете, что вас начинает раздражать то, что ваш любимый человек все время рядом, не вините себя. Уставать от своего партнера совершенно нормально, особенно для людей, которые уже давно строят отношения. Если есть сомнения, стоит ли продолжать их, попробуйте немного отдохнуть.
Если это возможно, поживите раздельно или встречайтесь не так часто, как делаете это обычно. Возможно, ваши переживания вызваны только усталостью от рутины, и вскоре вы начнете скучать по дням, когда вместе со своим избранником проводили время.
Прислушайтесь к своим ощущениям, и если разлука будет только в радость, подумайте, нужно ли терзать себя отношениями с тем, чья компания не приносит вам удовольствия.
Доверие как основа крепких отношений
Влюбляясь, человек надеется на то, что его партнер всегда будет верен ему. И это касается не только отсутствия измен, но и сохранения всех тайн, которые ему раскрывают.
Если вы не чувствуете себя в безопасности, когда делитесь со своей второй половинкой самым сокровенным, подумайте, стоит ли продолжать отношения. Вам должно быть комфортно и уютно рядом с самым близким человеком, а отсутствие доверия будет приносить лишь переживания.
Негативные эмоции
Крайне сложно всегда сохранять позитивный настрой, так как во взрослой жизни любого человека есть много стрессов и проблем. Но если вы замечаете, что ваш партнер, приходя с работы или встречи, начинает выплескивать на вас негативные эмоции, это повод подумать, стоит ли продолжать отношения, понять, как изменить ситуацию и возможно ли это.
Попробуйте поддерживать свою вторую половинку, проявлять должное внимание и принимать участие в его жизни. Но если, несмотря на все ваши старания, человек продолжает портить вам настроение изо дня в день, вероятно, он не заботится о вашем спокойствии. И тут есть над чем задуматься…
Скука и отсутствие разнообразия
Когда вы только начинали свой совместный путь, ваше желание находиться рядом было непреодолимо. Но прошло время, и все изменилось. Вас уже не радует мысль о предстоящей встрече, а от рассказов партнера клонит в сон. Такая ситуация знакома парам, которые знают друг о друге все, и их уже нечем удивить. Прежде чем решить, стоит ли продолжать отношения с парнем или девушкой, если вам с ними скучно, выявите корень проблемы.
Возможно, вам просто не хватает разнообразия, а эта ситуация вполне исправима. Ищите новые виды занятий, которые были бы вам обоим по душе, посетите другие города или страны, постоянно ищите новые ощущения. Есть вероятность, что вскоре вы вновь увлечетесь друг другом, и мысли о расставании незаметно исчезнут.
Вы не влюблены
Не каждый готов признать, что разлад в отношениях может быть не только по вине партнера. Причины могут таиться и в вас. Необходимо разобраться в себе, чтобы не совершить ошибку.
Встретив человека, вы ощутили к нему привязанность и благодарность за то, что он поддерживает вас и находится рядом в трудную минуту. Такие отношения хороши для дружбы, но для брака важна еще одна деталь — любовь. Задумайтесь, стоит ли продолжать отношения, если есть сомнения в том, что вы испытываете к человеку настоящие чувства. Проявив искренность с самим собой и честно признав, что не ощущаете нужных вам эмоций, вы сможете выйти из этой ситуации и отправиться на поиски любви.
Неудачный опыт
Если когда-то вы испытывали похожие смешанные чувства к другому человеку, вспомните, чем закончился этот союз. Нынешние отношения не обязательно должны быть в точности похожи на предыдущие, но все же стоит доверять своему опыту.
Если вы постоянно пытаетесь исправить ситуацию, совершенствуете ваше общение, но при этом замечаете, что все идет к расставанию, стоит ли продолжать отношения? Если есть сомнения, что их финал не будет таким же, как и у прошлых ваших связей, прислушайтесь к себе.
Признаки того, что нужно прервать отношения с мужчиной
Женщина всегда должна чувствовать себя желанной и любимой. Независимо от того, живет ли она вместе со своим партнером или только начинает отношения с мужчиной. Стоит ли продолжать верить в то, что у их союза есть будущее, если избранник больше не уделяет ей должного внимания? Можно попробовать сохранить такие взаимоотношения, но они не будут приносить радости, как это было прежде, когда мужчина делал комплименты и был готов проводить все время со своей возлюбленной.
Для крепкого брака и создания семьи женщины выбирают надежных мужчин, способных защитить и поддержать в любой момент. Если они постоянно чувствуют напряжение и страх, а партнер слишком занят своими проблемами, возможно, эти отношения больше не интересуют его в полной мере.
Если поступки вашего избранника отличаются от его обещаний, вряд ли вы сможете положиться на него. Каждая женщина сама решает для себя, какие качества для нее важнее всего, но партнер, к которому нет доверия, всегда будет не лучшим выбором для совместной жизни.
Отношения с тем, кто уже состоит в браке
Порой случается так, что человек влюбляется в того, чье сердце уже занято, а в паспорте стоит штамп о браке. Завязывается роман, который впоследствии вынуждает человека мириться с тем, что его партнер несвободен. Такой союз редко бывает крепким, а статистика утверждает, что всего пять процентов из ста уходят от законных супругов ради новых возлюбленных, а половина из них вскоре возвращается обратно. Если вам нужны стабильность и надежность, следует подумать, стоит ли продолжать отношения с женатым мужчиной или замужней женщиной.
Возвращение к бывшим партнерам
Люди привыкли к тому, что в отношениях состоят два любящих друг друга человека, но это не всегда является правдой. Иногда люди вступают в отношения из-за страха одиночества или потому, что так надо. Если вы почувствовали, что партнер не испытывает к вам настоящую симпатию, стоит прекратить эти отношения.
После разрыва два человека чувствуют себя подавленно и стремятся заполнить пустоту в душе общением с новыми потенциальными партнерами. Но это не всегда выходит удачно, и они вновь возвращаются друг к другу, чтобы продолжать отношения. Стоит ли с бывшим снова идти на контакт, вы сумеете решить, обратившись к причинам разлада. Кто-то, мешающий вашему счастью, разом навалившиеся проблемы на работе или любая друга причина, исправленная на момент воссоединения, ушли в прошлое и уже никак не повлияют на отношения.
Но если, находясь рядом с человеком, вы постоянно испытывали стресс, проявляли недоверие или были расстроены его поведением, вернуться к нему будет не лучшей идей. Люди, бесспорно, могут менять свои взгляды на жизнь или приоритеты, но не умеют превращаться в идеального партнера сразу после расставания.
Если вы видите, что все то, что вас не устраивало, было исправлено, можете дать этим отношениям еще один шанс. Но не увлекайтесь постоянными расставаниями, чтобы преподать человеку очередной урок. Так вы только будете обманывать собственные ожидания и в конечном итоге окончательно разочаруетесь в том, кого любили.
Если вы все же решились возобновить отношения с бывшим партнером, но они вновь не заладились, поставьте на этом точку. Отпустите человека, дайте ему и себе шанс на новое счастье!
Стоит ли продолжать отношения на расстоянии
Любви, как известно, покорны все возрасты, но это не единственная преграда, которую способны преодолеть люди, желающие быть друг с другом. Нередко можно встретить отношения на расстоянии. Если вы состоите в подобных, следует вкладывать в них много сил и терпения.
В современном мире не трудно поговорить с человеком, находящимся от нас за тысячи километров. Социальные сети, телефонная связь и другие способы общения помогают знать все о своем возлюбленном, где бы он ни находился. Но со временем этого становится мало, не хватает присутствия рядом и простого человеческого тепла. Такую связь, бесспорно, нелегко поддерживать, но она станет испытанием для ваших чувств. Пройдя эту проверку, вы вряд ли впредь будете задумываться, стоит ли продолжать отношения.
Но если вы вдруг заметите, что ваша вторая половинка все реже идет на контакт и уже не так заинтересована в разговорах с вами, это повод задуматься. Возможно, человек просто занят, разбирается с навалившимися проблемами, но причина может быть и в другом — он устал от таких отношений. Не нужно сразу высказывать ему претензии, попробуйте понять его и выяснить, что не так.
Но если ваш партнер не станет в полной мере работать над такими отношениями, будет невозможно поддержать их. В этом деле важны старания обеих сторон, полное доверие и взаимопонимание.
Вы изучили все советы и рассмотрели разные варианты исхода событий, но вас все равно терзают сомнения? Поговорите со своей второй половинкой о том, что вы чувствуете, но не рассказывайте напрямую о важном выборе, стоящем перед вами. Возможно, любимый человек испытывает те же эмоции, и вместе вы найдете выход из ситуации. Поддерживайте решения друг друга и не оставайтесь в отношениях, которые не делают вас счастливыми!
Сомнения в любви: стоит ли разорвать отношения?
У всех нас были сомнения относительно любви в какой-то момент. Отношения требуют чувствительности, внимания, а иногда и терпения. Вот почему неудивительно, что все мы иногда спрашиваем себя, действительно ли это того стоит, чтобы оставаться в отношениях.
Иногда сомнения являются признаком более глубокой проблемы, которую вам необходимо решить. Это может означать, что отношения не сложатся. Тем не менее, часто это действительно признак того, что наши ожидания относительно того, какими должны быть отношения, не реалистичны.
В этом случае чувство неуверенности в отношениях не обязательно означает, что существует более серьезная проблема. В сегодняшней статье вы научитесь различать эти два вида сомнений.
Почему у нас есть сомнения в любви?
У сомнений в романтических отношениях может быть много разных причин. Самые распространенные сомнения в любви случаются в следующих ситуациях:
- В ответ на изменение (внешнее или внутреннее).
- Когда один партнер чувствует влечение к кому-то новому.
Когда отношения меняются
Романтические фильмы нанесли довольно много вреда. Фильмы почти всегда показывают только начало отношений, когда чувства самые сильные и все кажется идеальным. Оба человека идеально совместимы, и они проводят весь день, глядя друг другу в глаза с тупыми улыбками. Но камеры не фиксируют то, что происходит позже.
Когда вы начинаете встречаться с новым человеком, иногда вы настолько влюблены, что видите в нем только хорошее.
Важно! Так в чем проблема? Эти чувства всегда заканчиваются в какой-то момент? Согласно последним исследованиям о любви, эта фаза длится от трех месяцев до года.
После этого чувства меняются и появляется настоящая любовь. Хотя это нормальное развитие вещей, большинство из нас паникуют, когда исчезают первоначальные чувства. Тогда у вас есть сомнения по поводу ваших отношений. Вы можете сомневаться в своей любви или любви вашего партнера.
Если что-то подобное случилось с вами, не волнуйтесь: это нормальное развитие любви. Важно сосредоточиться на хорошем общении и доверии. Также важно работать над поддержанием страсти в долгосрочной перспективе. По словам исследователей, это три основных компонента длительной любви.
То же самое может произойти, если жизнь сильно изменится. Здесь два человека должны действовать как команда, если они хотят сохранить свои отношения здоровыми. В общем, все отношения имеют свои взлеты и падения. Однако, если пара сохранит равновесие, они выйдут из этого наиболее сильные.
Что происходит, если есть кто-то еще?
Здесь опять Голливуд атакует нас пропагандой о любви, которая довольно разрушительна. Сомнения возникают, когда вы не чувствуете влечения к своему партнеру Но значит ли это, что ваши отношения обречены? Не обязательно. Правда в том, что для большинства из нас любовь не означает, что нас больше никто не привлечет.
Итак, если вы чувствуете влечение к кому-то новому, и это заставляет вас сомневаться в ваших отношениях, сделайте вдох. Это не конец света и не конец ваших отношений. Тем не менее, только вы можете принять решение прекратить или остаться в ваших нынешних отношениях. Просто убедитесь, что вы думаете об этом рационально.
Неверность, конечно, совсем другой предмет. В этих случаях проблема не в привлекательности, а в сломанном доверии. Затем оба человека в отношениях должны решить, могут ли они восстановить отношения, или лучше расстаться и начать все сначала.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Сомнения и неуверенность в отношениях. Как обрести уверенность
Сомнения любого характера – такая же часть человеческой природы, как инстинкты и рефлексы. Ученые убеждены: младенец начинает сомневаться раньше, чем ходить и разговаривать. Так природа позаботилась о том, чтобы человек не растрачивал понапрасну физические и психические ресурсы. Задавая себе вопрос «правильно ли я поступаю?», мы останавливаем выбор лишь на тех решениях, которые жизненно важны именно в этот период времени. И если длительные размышления стоит ли прыгать с тарзанки помогут избежать необоснованного риска, то в сфере личностных отношений неуверенность и нерешительность становятся фактором, способным значительно усложнить жизнь. Или упустить подарок судьбы.
При более глубоком рассмотрении вопроса обнаруживается, что сомнения относительно существующих взаимоотношений чаще всего вызваны одной из трех причин:
а) неуверенностью в себе. Счастливая личная жизнь невозможна, если один из партнеров постоянно сомневается в собственной значимости, боится открыто рассказать о своих чувствах и желаниях, переживает, правильно ли его поймут;
б) неуверенностью в партнере. В этом случае, как правило, сомневающийся уже имел негативный опыт либо наблюдал печально закончившиеся взаимоотношения со стороны;
в) самоуверенностью. Тщательно продуманный образ партнера не позволяет человеку наладить сколько-нибудь длительную связь, так как каждый новый претендент спустя время вдруг оказывается обладателем недостатков, которые так не вписываются в идеальный портрет любимого (ой).
Стеснительность, лень, страхи, вина, комплексы, не самодостаточность, отсутствие осведомленности и даже амбиции – какие бы эмоции и чувства не служили подоплекой неуверенности, главное помнить: они никогда не смогут наполнить семейную жизнь радостью и счастьем.
Истинную причину неуверенности поможет найти квалифицированный специалист и, возможно, на это потребуется довольно длительное время.
Не уставай благодарить
«Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое». Джо Витале
Мы становимся увереннее в себе и окружающих, когда хороших моментов в нашей жизни, по нашим придирчивым оценкам, намного больше, чем неприятных. Но есть небольшой нюанс: то, что раньше мы считали привлекательным, отличным, позитивным со временем становится совершенно обыденным. И в результате нам кажется, что судьба, не забывая подкидывать испытания, вознамерилась продержать нас в рутине всю оставшуюся жизнь. А ведь закон «притяжения» никто не отменял – все, на что мы направляем внимание, начинает притягиваться.
Сместить фокус внимания с негатива на позитив довольно легко. Начните с воспоминаний самых приятных минут вашей жизни. И не забудьте недавние события, особенно те, которым сейчас присвоен статус «нейтральных». Не так уж мало получилось, правда?
Увеличить эффект многократно поможет очень интересный метод «Дневник благодарности». По признанию людей, которые не ленились его вести, «Дневник…» творит чудеса, и прежде всего, в отношениях. Каждый день они записывали в него несколько благодарностей трех видов: 1) жизни, 2) людям, 3) себе. И оказалось, что благодарить можно за множество вещей: незнакомца за то, что подал руку на выходе из транспорта, любимого – за утреннее капучино, судьбу – за любимого, себя – за отчет, который похвалил начальник, а шефа – за доброе слово.
Пройдет всего несколько дней, и вы заметите сколько всего для вас делают другие люди. Это поможет сконцентрировать внимание не на недостатках окружающих, а на их достоинствах. Кроме того, любую поддержку и помощь, оказанную вам, перестанете принимать, как должное и вполне обыденное. И самое главное – в вашей жизни уже не будет места унынию и сомнениям, ведь вы теперь точно знаете: в этом мире много радости, счастья и любви, а вы этого достойны.
Как избавиться от неуверенности
«Изменись сам и все вокруг изменится» Сомнения в отношениях чаще всего появляются, когда их (отношения) не хочется терять. И если близкий человек вам дорог – значит, еще не все потеряно, еще есть шанс все исправить и сделать совместную жизнь более гармоничной и радостной. Но начинать необходимо с себя.
Смотрим в будущее. Иногда вопрос сохранения отношений доходит до стадии «быть или не быть?» Возьмите вариант «быть» и представьте, что будет с вами при развитии событий в этом направлении через час, через месяц, через год, а через 10 лет? Теперь определитесь, что произойдет, если выберете вариант «не быть». Исходя из нарисованных воображением картинок и испытанных при этом чувств, сделайте верный выбор.
Комплименты – великая сила. Научитесь правильно принимать комплименты. Оставьте в прошлом ответы «да просто повезло» и «это я на каблуках кажусь стройной». Легкой улыбки и слов благодарности будет достаточно. И, конечно же, говорите комплименты сами. Вам несложно, а другим поднимите настроение и самооценку.
Оценки в сторону. Не стоит раздавать «двойки» и «тройки» как окружающим, так и себе. Это только лишняя трата времени и «залипание» на негативе. И тем более не сравнивайте себя и других. Каждый уникален, у каждого есть достоинства, за которые его люб
Стоит ли продолжать отношения с мужчиной, если есть сомнения? – Наука эзотерика религия Веды
Этап сомнений в отношениях
Из лекции Торсунова О. Г. “Победа над тяжелой семейной кармой” 14 июля 2019 г. Радхадеш (Бельгия).
— ПОЛНАЯ ЛЕКЦИЯ (ССЫЛКА) —
Сомнения в начале отношений
Торсунов:
– Кто весел, тот смеется. Кто хочет – тот добьется. Кто ищет, тот всегда найдет! Поэтому, мои хорошие, поймите такую вещь, первое само знание, которое вы должны получить в своё сердце: опасайтесь сомневаться. Чувствуете, сомнение пришло в ваше сердце, вы половину судьбы уже проиграли. Сомнения, это – страшная сила, разрушающая жизнь. Что такое сомнения? Это уже злая судьба на полную катушку влияет на вас. И сомнение, это не то что стоит внутри вас. Это действует через вас на близкого человека. Он уже теряет веру в то, чтобы жить с вами. Поэтому так много гражданских браков в Европе. Потому что в Европе так много людей, которые так любят сомневаться. Я понимаю, что везде есть своя природа у людей. Допустим, в России человек сначала делает, потом думает. Здесь, десять раз отмерь и один раз отрежь, это тоже хорошо. Но эту логику мы не применяем в отношении сомнений. Сомнение, это не способ побеждать. Сомнения, это хорошая штука, если она стоит вначале пути.
Вот допустим, ты решила идти в сторону замужества по отношению к какому-то человеку. Всё, больше никогда в этом не сомневайся. Потому что, если ты боишься, что ты не примешь этого человека в свою жизнь, это может произойти. Но, это произойдёт, если ты будешь уже уверена, что ничего больше уже нельзя было сделать. Но если ты с самого начала сомневаешься, значит ты – точно его не примешь. Потому что сомнения приводит к поражению. Само сомнение. Вот допустим, вы идёте с кем-то куда-то. И вы говорите: “Я сомневаюсь, что мы придём”. Если другой человек не сомневается, что мы придём, то скорее всего придёте. Но если вы оба сомневаетесь что в придёте, то вы – точно не придёте. Потому что маленькое препятствие, и вы уже не идёте дальше, а стоите. Или допустим, человек говорит: “Олег Геннадьевич, я хочу у вас лечиться, но я сомневаюсь”. И мы говорим: “Мы вас не возьмём на лечение”. Он говорит: “Почему?” “Объясняю почему. У нас уже так было часто. Когда человек начинает лечиться, в его судьбе есть какие-то препятствия по отношению к лечению. И эти препятствия, маленькое препятствие, сразу разрушает у него веру”. Он говорит: “Нет, мне ваше лечение не помогает, всё”, А мы возвращаем деньги за лечение. То есть, мы сделали работу, бац. Человек просто маленькое препятствие, и он сразу: “Давайте деньги назад, всё, не помогает”. Ну представьте, вы допустим, по большому захотели в туалет. Сели, чуть-чуть не получается, встали и пошли. И так каждый раз. Ну, как тогда вы в туалет сходите? Это невозможно. Так можно и в штаны «сходить» потом. Ну, то есть, другими словами, это – неправильное мышление. И это неправильное мышление, в личной жизни очень часто встречается. Почему я эту тему затеял? Потому что в личной жизни у человека ожидание личного счастья настолько большое, настолько сильное, что когда он небольшое препятствие видит, он думает: “Ну всё. Банкет испортили”. Понимаете, когда человек готовил сильно банкет, и там что-то не такая большая проблема, скатерть облили там чем-то. Ну – всё! Банкет испортили. Понимаете, так и человек. Он себе планировал счастливую семейную жизнь, там уже все планы построил, и тут раз, он увидел недостаток в близком человеке какой-то. И всё.
1 час; 05 минут; 07 секунд записи лекции
Сомнения в отношениях с мужчиной. Стоит ли продолжать отношения?!
– Всё. Ну, это – всё! То есть, ну значит – всё. Понимаете, начал человек сомневаться, значит так и будет. Он своим сомнением приводит судьбу к тупику. Вот у молодого человека очень хорошо (молодой человек задавал вопрос чуть раньше). Хорошо, что он хочет побеждать судьбу, взял в аренду, говорит: “Мне кредит взять, или всё продать на-фиг?” Вот. Это хорошо, в этом плане всё классно. Что нужно добавить? Осторожность. То есть, вы победу видите, цель видите, всё классно, но надо добавить осторожность. и идти маленькими шажками. Осторожно, не торопясь. И у вас всё получится. Потому что хуже, когда человек боится делать. Если он боится брать деньги боится начинать делать. Он вообще тогда ничего и не сделаете. Потому что сомнения никогда не дают возможность двигаться вперёд.
Есть две крайности: одна крайность, это «бежать впереди поезда». А вторая крайность, это стоять и думать: ехать, не ехать, ехать, не ехать. Ну, это же ещё 2 минуты, и он уже поехал. Мы раз со своим помощником пришли на железнодорожную станцию. Пришёл поезд, и мы стоим: наш, не наш поезд, наш, не наш. Он – раз, и поехал. Оказался наш. Серьёзно, так было, это не анекдот. Ну я не сомневался. просто он за это отвечал, и он думал долго: наш или не наш поезд. Там две минуты всего на станции стоял поезд (смеётся). Я понял, что он слишком долго думает. Поезд уже поехал.
Тема ясна, или нет?
Что делать с сомнениями? Молитва. Запомните: сомнение, это – огромное препятствие в жизни человека. И если оно наступило, нужно молитвой его убирать. Потому что это препятствие – несомненно разрушит вашу жизнь. Это касается всех очень важных событий в жизни человека. Самое важное событие в жизни, это семья. Замуж вышла – всё, до свидания сомнения. Если что-то не так, Бог подкорректирует, е волнуйтесь. Но если вы сомневаетесь, точно будет всё не так. Сомнение – само разрушит вашу жизнь. Если допустим, вы уже съели еду, не надо сомневаться что она хорошая (была). Потому что, если будете сомневаться, у вас будет несварение. Даже, если это хорошая. А если это будет нехорошая, то хоть сомневайтесь, хоть не сомневайтесь, будет понос. Жизнь покажет, придёт время. Чего сомневаться? Сами сомнения приводят к нарушению пищеварения. Для того чтобы не сомневаться, человек должен понять – откуда брать веру.
Большинство людей не контактируют с Богом, не понимают – как это делать. Понимаете, вера в здоровье берётся от природы. Мне говорят: “Олег Геннадьевич, вы так классно выглядите, как будто вы не ездите два круга вокруг Земли за год”. А я как раз езжу два круга вокруг Земли за год. И классно выгляжу, да? Почему? Потому что я люблю природу (запись ненадолго пропадает) … Бегаете. Рецидивист тоже бегает. От этого у него здоровья не прибавляется. Я люблю природу. Я, когда бегаю, я насыщаю себя природой, испытываю насыщение. И эта природа даёт мне в благодарность за любовь, она даёт мне здоровье. А вы вот сегодня думали с утра: что-то погода плохая, я приехал, хотел солнышко, так? Вы так не думали? (из зала неразборчиво). Если бегать нельзя, надо ходить, долго ходить. Если вы будете долго ходить, придёт время, начнёте бегать. Если не можете ходить, значит надо ползать. Я серьёзно говорю, я не шучу. Если вы не будете ползать, то вы не будете ходить. А если будете ползать, то обязательно пойдёте. Если человек не может ползать, значит он должен лежать и шевелить руками постоянно, и ногами. У меня есть одна женщина, которая прикована к инвалидной коляске. Она не может даже ползать. Я ей сто раз это говорил. И она купила себе такое приспособление, что она просто руками вот так начала двигаться, и она начала оживать. У неё здоровье начало поправляться. понимаете? Если не можешь ползать, то двигай постоянно руками и ногами. Будешь двигать руками ногами, поползёшь. Когда поползёшь – пойдёшь. Пойдёшь, побежишь. Так грудной ребёнок поднимается. Он сначала дрыгает ручками ножками, да? У кого ребёнок был. Потом ползать начинает, потом ходить начинает, потом бегать начинает, всё. Такая система. И не важно, оперированные колени, или нет. Вот если у вас там имплантаты стоят, он примет имплантаты. Он приспособится к ним. Если стоят искусственные суставы, он примет искусственный состав. У меня у матери на обоих колени – искусственные суставы. ничего, она шурует по беговой дорожке, нормально. Всё лучше и лучше ходит. Не сомневайтесь. Сомнения разрушат ваше здоровье.
(Женщина: неразборчиво).
Торсунов:
– Откуда брать силы, откуда брать силы в отношениях. Из любви к людям. Успешный человек, означает: силён в социуме. Значит, в какой-то сфере сильно любит людей. Сильно верит людям. Успешный человек означает, сильный контакт с людьми. Сильно любит людей, значит сильно может поменять ситуацию в своей жизни. С чем? Со своей семейной жизнь, со своей работой. Вот представьте себе, человек, который сильно любит людей. приходит устраиваться на работу. Сильная любовь к людям это – сила. Сила во всех людях видна, её не надо оказывать, не нужно показывать диплом о высшем образовании. “Смотрите, я успешный человек, у меня диплом”, как бы. Все смотрят не на диплом, а на человека. И если от человек исходит сила, он любит людей, он любит труд. Допустим, мужчина особенно важно. Его возьмут на работу. Хотя бы попробовать, но возьмут. Потому что увидят, что от него исходит сила. Вот девушке, допустим, надо диплом, о том, что она красивая, или нет? От неё исходит сила, и в сердце смотрят на девушку, она красивая, и берут её замуж. Примерно также действует эта сила, когда человек приходит на работу устраиваться. Другое приходит, и смотрит, он такой весь “отшибленный” такой, вообще с людьми никак. Откуда-то из космоса прилетел на работу устраиваться. И думает: “Нам такой “космонавт” не нужен вообще. Пусть летит дальше куда-нибудь”. Понимаете, когда у человек нет силы взаимодействовать с людьми у него чувство собственного достоинства становится очень слабым. О нём чуть-чуть не то скажешь, и сразу – «бамс». Он сам о себе начинает плохо думать. Это означает, что у человека не проработано чувство собственного достоинства. Нет опыта взаимодействия с людьми. Он не опытный, не тренировал себя в любви к людям. Не контактировал с ними очень сильно. И поэтому он слаб в отношениях с людьми. Поэтому, в социальном плане слаб. Есть только одна социальная сила у человека в этой жизни, эта сила называется – любовь к людям. Если ты любишь что-то делать для людей, то эта сила пробивает в тебе возможность, все возможности в этом мире. Я это заметил, когда я учился в институте, меня там часто преподаватели “гасили”. То есть, я был как-то не уверен в себе в юности. Ну, такая неблагоприятная семья, неблагополучная была. И я какой-то был одиночка, и в школе был как-то сам по себе, не сильно общался с людьми. И поэтому, когда меня преподаватели видели, они меня всегда “гасили”. Они видели, что я такой слабый, неуверенный в себе, и всегда меня заваливали по экзаменам. Но когда я сдавал кандидатскую, это была уже другая ситуация. И я в это время уже 20 лет читал лекции, и был очень силён, любил людей, общался с ними. Когда я вышел защищать диссертацию, то у меня был свой опыт того – как со мной преподаватели ведут. Они меня обычно “валили”. А тут, они совсем по-другому себя начали со мной вести. Хотя они не слушали моих лекций. Они просто увидели во мне человека, который как бы, соответствует тому что он делает, понимаете? То ест, они увидели соответствие. И они об этом начали говорить. Они почувствовали человека, который имеет опыт взаимодействия с людьми. Это никуда не деть. Если у человека есть такая сила, она никуда не денется. И это даёт успех в жизни.
1 час; 16 минут; 15 секунд записи лекции
– Хотя у по природе не учёный. Я там не сижу в этих научных исследованиях целыми днями, я – практик. Но, тем не менее, у меня единогласно приняли диссертацию. Потому что они почувствовали силу. Понимаете, о чём я говорю? И самая главная сила. Это изучение Кто Такой Бог. То есть, нужно с Ним учиться взаимодействовать. Не надо бояться допустим там, каких-то людей в “сарафанах”. здесь мужики в простынях ходят. Чего за ерунда такая? Пошли в храм посмотреть, что за вера? Пошли, говорят, там католический посмотреть, пошли буддийский посмотрели. Не надо бояться там, где люди взаимодействуют с Богом. Это страшно с одной стороны. Потому то это другая среда. Там есть какой-то барьер. Но человек не должен бояться. Потому что он должен изучать – Кто Такой Бог. И если человек изучает Кто Такой Бог, у него появляется – сила во взаимодействии с Ним. Эта сила называется – верой. И во эта сила взаимодействия с Богом, она разрушает все препятствия судьбы. Точно также, как слон разрушает забор, когда он взбесился. Он его не замечает просто. Он бежит, как будто нет забора. понимаете? Так и человек, который верит в Бога. Вроде у всех есть препятствия. У него нет препятствий.
ЧИТАТЬ ЛЕКЦИЮ ДАЛЬШЕ: — КАК МОЛИТВА ПОМОГАЕТ И ДЕЙСТВУЕТ НА ЧЕЛОВЕКА. ПРИМЕРЫ —
4 вопроса для размышлений — Рамблер/женский
Не бывает идеальных отношений. Но иногда вы прямо-таки задумываетесь о том, а подходит ли вам этот человек? А стоит ли продолжать отношения? Человек может вам нравиться, может вы даже любите его, но вы чувствуете, что что-то не так. Стоит ли говорить ему об этом?
Вообще-то, основа хороших отношений — это как раз честность. По мнению психологов, если человек не честен с партнером о том, что он думает и чувствует, особенно об их отношениях, то это прямой путь к расставанию. Потому да, говорить о своих сомнениях нужно, иначе вы никогда не поймете, что не так. Но при этом помните несколько важных моментов:
1. Вы не виноваты в том, что сомневаетесь
Очень легко почувствовать себя виноватой, особенно когда у вас действительно хорошие отношения. Но в отношениях и даже в браке сомневаются очень многие. А учитывая то, что мы часто сталкиваемся с трудностями, такие сомнения посещают нас еще чаще. Но в этом нет ничего неправильного. Это нормально.
2. Говорить о своих сомнениях — это хорошо или плохо?
Все субъективно. Все зависит от стадии ваших отношений и обстоятельств. Спросите себя: что из происходящего в ваших отношениях и вне их заставило вас сомневаться? Как долго вас посещают такие мысли? Было ли какое-то событие, которое их спровоцировало? Как часто вы об этом думаете? Как вы чувствуете себя каждый день в этих отношениях? Вы готовы потерять своего партнера?
Эти вопросы помогут понять причины, почему вы думаете о том, чтобы может быть уйти от партнера.
3. Это того стоит?
Стоит ли поднимать вопрос о ваших сомнениях? А если это закончится расставанием? Вы готовы? Хотя чаще всего именно невысказанные переживания со временем становятся причиной разрыва. Но если вы не готовы к расставанию, то и не нужно поднимать этот разговор.
4. Как начать этот разговор?
Вы должны тщательно продумать ваш разговор, тем более, что вы сами не знаете, в чем причина ваших сомнений. «Меня что-то смущает» — это очень пространное утверждение, и ваш партнер может сразу подумать, что причина в нем и закрыться. Подумайте заранее, что именно вам не нравится и чего вы хотите: изменений в отношениях? Что именно? Будьте максимально точны.
В любом случае, психологи соглашаются, что в отношениях главное — общение. Если вы будете замалчивать свои переживания, вам не станет от того лучше. Потому просто продумайте, как правильно об этом поговорить и какого результата вы хотите добиться от разговора.
21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям
Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, — это ключ к эмоциональному выживанию.
Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них. Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.
Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились. Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», — задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.
1. Обида
Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.
Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения — медленно, но верно.
2. Неуважение
Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.
Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?
3. Презрение
Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личных проблем.
Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?
4. Враньё
Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.
Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.
5. Недоверие
Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?
6. Ругань на людях
Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях — значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.
К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.
7. Отдаление
Если вы часто ищете способ быть подальше от своего партнёра и сознательно стараетесь избежать контактов и интимной близости, пора избавляться от этого.
Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом мягко даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?
8. Требование доказательств любви
«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.
Единственный человек, который может изменить свои чувства, — это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.
Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?
9. Публичное унижение
Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.
Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.
Насторожитесь 🙅🏻♀️
10. Одержимость другим человеком
Если ваш партнёр одержим другим человеком — неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, — рано или поздно это приведёт к разрыву.
Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.
Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.
11. Одержимость порнографией
Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.
Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.
Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.
12. Эмоциональная неверность
Некоторые люди считают, что моногамия — единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.
Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.
Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.
13. Невозможность прекратить конфликт
Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.
Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.
Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.
Возьмите на заметку 👿
14. Подсознание
Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.
Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.
15. Одержимость
Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.
Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.
16. Болезненная привязанность к бывшим
Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.
Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.
17. Угрозы и эмоциональный шантаж
Это явный признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.
18. Постоянное сравнение и рейтинги
Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.
Люди — существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.
19. Безразличие
Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?
20. Исчезновение привязанности
Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.
21. Физическое насилие
Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.
Вообще конфликты в отношениях — это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.
Но бывает и по-другому, когда конфликты — это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.
И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.
Читайте также 👩🏻😍👱🏻♂️
Сомнение в отношениях — полезно или опасно?
- Терапевтические услуги
- Биография терапевта
- О нас
- Темы
- Наркомания
- СДВГ
- Гнев
- Беспокойство и стресс
- Тяжелая утрата
- Когнитивная терапия
- Депрессия
- Проблемы с питанием
- Внимательность
- Воспитание
- Расстройства личности
- Отношения
- Самоуважение
- Сексуальные проблемы
- Теория и обучение
- Виды терапии
- Работа и жизнь
Стоит экономить или надо расстаться?
Представьте себе: вы и ваш партнер вместе уже 4 года, а теперь живете вместе. Даже если вы не ссорились, вы чувствуете к ним безразличие. Вы вряд ли когда-нибудь захотите проводить с ними время и больше не испытываете к ним сексуального влечения. Звучит знакомо?
Вы все еще любите их, но не счастливы. Вы задаетесь вопросом, комфортно ли вам в отношениях и боитесь расставаться. Как узнать, стоит ли пытаться сохранить отношения, или вы достигли точки невозврата?
Большинство из нас испытали это безумное, неконтролируемое чувство в начале нового романа.Наше сердце бешено колотится, мы чувствуем прилив адреналина, и все, что мы хотим делать, — быть с этим человеком. Это известно как страстная любовь , и это замечательно и захватывающе.
Но вот правда: исследования показывают, что в большинстве романтических отношений страстная любовь ослабевает примерно через 12–18 месяцев. Большинство пар не могут поддерживать острую тоску друг по другу, которая изначально привела их к совместной жизни. Langeslag SJ, et al. (2016). Регулирование романтических любовных чувств: предубеждения, стратегии и осуществимость.DOI: 10.1371 / journal.pone.0161087
Что случилось с теми днями, когда нам не терпелось сорвать с себя одежду?
И тому есть вполне логичная причина. В начале отношений страстная любовь высока, потому что все новое и стимулирующее. Вы каждый день изучаете интересную и захватывающую информацию о своем партнере, которая подпитывает страсть.
Плюс, на ранних этапах отношений вы идеализировали своего партнера и видели его через «розовые очки».Но со временем вы сняли розовые очки и начали замечать их недостатки — и поверьте мне, , у каждого есть недостатки.
Как терапевт и исследователь отношений, я могу сказать вам, что не только вы спрашиваете: «Что случилось с теми днями, когда нам не терпелось сорвать с себя одежду?» Когда новизна и тайна исчезают, и повседневные дела привыкают, возбуждение и сексуальное желание обязательно исчезнут.
Хотя время и знакомство с вашим партнером утешают и увеличивают товарищеской любви ( любви поддержки, близости и дружбы), это также может заставить вас думать, что вы движетесь к бесполому, скучному или невероятно скучная любовная жизнь.
Итак, что ждет вас и ваши отношения в будущем? Должны ли вы остаться и поработать? Сядьте и задайте себе приведенные ниже вопросы, чтобы понять, есть ли у вас отношения, которые стоит сохранить, и можете ли вы возродить эту страсть.
Даже если вы любите своего партнера, есть три важных аспекта ваших отношений, о которых следует подумать. Во-первых, вы им доверяете? Если вы доверяете им, вы верите, что они честны и правдивы по отношению к вам, не причинят вам вреда и не обманут вас и в глубине души заботятся о ваших интересах.
Затем, похожи ли вы двое в основных жизненных ценностях? Считаете ли вы то же самое, когда речь заходит о тех ценностях, которые наиболее важны для вас и вашей жизни, таких как важность религии, семьи или здоровья?
И, наконец, как вы двое вместе справляетесь со стрессом и конфликтами? Вы хотите разрешить разногласия и стресс позитивно и конструктивно. Если в ваших отношениях присутствуют все три из предыдущих качеств, то стоит хотя бы попытаться их сохранить.
Все мы выросли на сказках о том, как жить долго и счастливо. Но сказка не предупреждала нас, что однажды, когда отношения перестанут быть новыми и другими, наш волшебный роман внезапно покажется знакомым и рутинным.
Ожидаете ли вы все время фейерверк, постоянное притяжение, которое никогда не исчезает, или то, что приходит и уходит?
Понимание того, как работает страсть, — ключевой секрет долгих отношений.
Многие люди жаждут страсти, воспринимают ее как должное и полагают, что интенсивность и волнение будут длиться вечно.К сожалению, эти предположения ошибочны.
Понимание того, как работает страсть, — ключевой секрет долгих отношений. Это позволяет вам иметь совершенно разные ожидания от себя, своих отношений и партнера.
Вместо того, чтобы думать: «Что с нами не так?» вы сможете спокойно сказать: «Эй, в моих отношениях все же нет проблем! Я должен ожидать, что страсть со временем угаснет. Это совершенно типично ».
Возможно, вы даже решите усерднее работать над своими отношениями и попробовать еще раз.Вот еще один совет, как узнать, нормальны ли ваши сомнения в отношениях.
Даже если вы измените свои ожидания, это не значит, что ваши отношения должны строиться исключительно на дружбе. Элементы страсти, романтики и сексуального желания по-прежнему важны для любых долгосрочных отношений.
Мое долгосрочное исследование пар показало, что вы можете разжечь страсть и сексуальное желание, добавив в отношения три модели поведения: новизну, загадочность и возбуждение — то же самое поведение, которое изначально породило страсть.
Займитесь новыми делами вместе со своим партнером
Это может быть так же просто, как найти новый ресторан в той части города, куда вы никогда не ходите. Или вы можете впервые покататься на водных лыжах или вместе посетить кулинарные курсы. Вот несколько креативных идей для свиданий, чтобы оживить обстановку.
Добавьте немного таинственности или неожиданности в ваши отношения
Да, все, что вы думаете относительно ролевых игр и нижнего белья, имеет значение. Мое исследование также показало, что другие занятия уменьшают скуку и предсказуемость, например, спонтанный поход поиграть в мини-гольф в полночь или удивить их билетами на баскетбольный матч.
Действия, вызывающие возбуждение
Если вы вместе выполняете какое-либо действие, которое вызывает выброс эндорфина и адреналина, это состояние повышенного возбуждения может фактически передаться вашему партнеру и отношениям. В некотором смысле вы обманываете свой мозг, чтобы приписать эти приятные ощущения партнеру.
Активные тренировки бок о бок в спортзале подойдут. Или посмотрите действительно страшный фильм — такой, от которого сердце бешено колотится. Вы также можете покататься на американских горках в парке развлечений.
После того, как вы изменили свои ожидания в отношении страсти, попробуйте добавить эти модели поведения в свои отношения. Предполагая, что в ваших отношениях есть доверие, совместимость и вы можете управлять своими различиями, страсть и сексуальное влечение должны вернуться.
Если вы исчерпали все возможности, но все еще недовольны, возможно, стоит сделать перерыв или прекратить отношения. Отношения по-прежнему должны приносить удовольствие, и вы должны продолжать развиваться вместе с партнером. Если они не подходят, не забывайте: мир полон интересных людей.
Терри Орбуч, доктор философии, также известна как Доктор любви. Орбух — профессор Оклендского университета, терапевт, ученый-исследователь и автор нескольких книг-бестселлеров, в том числе Пять простых шагов, чтобы сделать ваш брак прекрасным.
.4 неловкие проблемы в отношениях, которые совершенно нормальны.
От современного кино до классической литературы и культуры знаменитостей — нас постоянно наводняют примерами «сказочных романсов». Эти истории взаимоотношений часто заканчиваются, когда они только начинаются, или просто опускают суровые вещи.
Мы не слышим о борьбе Прекрасного принца за поиск баланса между Золушкой и его требовательной работой с королевством. А романтические комедии, как правило, сосредотачиваются на первоначальной искре между парой и редко на их угасающей сексуальной жизни три года спустя.
Реальность такова, что в любых отношениях бывают «зимние сезоны» или периоды времени, когда не только летние бризы и солнце. Под руководством нескольких экспертов по взаимоотношениям я изучил несколько распространенных «дерьмовых сценариев», которые переживают отношения, а также несколько ценных выводов, которые могут помочь нам в их работе.
1. Изнурительная битва различных идеологий
Мы не можем во всем согласиться, но по мере того, как очаровательная фаза новых отношений исчезает, эти различные идеологии могут стать особенно явными.
«Она читает Пруста, а он смотрит на Кардашьян. Или, что еще хуже, он хотел, чтобы Клинтон победила, а она кричит о победе Трампа. Да, второе будет намного труднее преодолеть, чем первое, но семейное счастье может преобладать », — говорит доктор Пол Хокемейер, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи.
Это столкновение головой может проявляться в самых разных формах — политике, финансах, религии, хобби и многих других — и оно может быть утомительным. Поскольку это такая болевая точка, вы даже можете постоянно возвращаться к теме, которая вызывает проблемы.
«Ключ к преодолению этих различий — сосредоточиться на том, что вы любите, и установить границы вокруг того, чего вы не любите», — говорит доктор Хокемейер. «Вам также нужно избегать соблазна унизить и унизить вашего партнера за их убеждения. Это потребует практики и невероятного саморегулирования, но успех в этих областях значительно повысит качество ваших отношений ».
Он добавляет, что разные идеологии могут даже укрепить отношения, стимулируя когнитивную и эмоциональную связь между вами и вашим партнером.Это заставляет вас думать за пределами зоны комфорта, и когда вы можете делать это с состраданием и искренним любопытством по поводу точки зрения вашего партнера, вы можете повзрослеть и как личность, и как пара.
2. Половая жизнь, требующая реанимации
Если вспомнить первые (опьяняющие и восхитительные) половые контакты между вами и вашим партнером, вы почувствуете, что с точки зрения физической связи и романтики все действительно пошло под откос. Реальность такова, что секс в длительных отношениях имеет тенденцию становиться скучным.Это случается со многими парами.
«Дело в том, что это не секс надоедает», — говорит доктор Хокемейер. «Дело в том, что жизнь вмешивается и выдавливает блаженство секса. Успех в решении этой проблемы достигается за счет управления ожиданиями в отношении того, как выглядит полноценный секс ».
Он говорит, что лучший способ управлять этими ожиданиями — обсуждать и откалибровать новые базовые уровни полноценного секса. Также важно преодолеть застенчивость при обсуждении сексуальных потребностей и начать всесторонний диалог с партнером.Это означает, что нужно сообщать о том, чего вам не хватает, чего вы хотели бы больше, и, возможно, даже выделять конкретное время каждую неделю, чтобы получать удовольствие друг от друга. Доктор Хокемейер даже доходит до того, что рекомендует такой режим секса, который включает свидание раз в неделю.
«Это удерживает слишком много времени от перерывов между половыми контактами», — объясняет он. «Возможно, это не самый романтичный идеал, но он сохраняет их сексуальную жизнь более смазанной».
Такой регламентированный график может в конечном итоге вызвать более органичную сексуальную жизнь, поскольку сексуальная близость естественным образом сближает партнеров.
3. Чувство разобщенности
Бывают периоды ваших отношений, когда вы чувствуете себя менее привязанными к партнеру. Если это не постоянная болезненная проблема, которую никогда не решить, несмотря на все ваши усилия, кратковременное отключение — это нормально, а не сигнал смерти.
Жизнь бывает. Мы застреваем в дедлайнах, в рабочих проектах, в драмах в расширенной семье и во внеклассных обязанностях. Иногда дети или работа могут иметь приоритет перед нашим партнером, а иногда мы настолько поглощены своими личными проблемами, что не забываем спрашивать о проблемах нашего партнера.
Оба партнера обязаны работать вместе, когда это происходит.
«Это возможность поговорить о том, что происходит», — говорит доктор Дженнифер Ховард, психотерапевт и эксперт по взаимоотношениям. «Когда вы говорите от всего сердца, это возможность объединить всех. Это момент, чтобы быть настоящими друг с другом. Когда мы настоящие с друзьями, семьей, партнерами — кем угодно, — мы тоже разрешаем им быть настоящими ».
Иногда разъединение возникает из-за ощущения неслышимости. Иногда это происходит из-за того, что мы недостаточно хорошо проводим время вместе.В других случаях это связано с тем, что они не говорят на языках любви друг друга. Что бы это ни было, сделайте своей приоритетной задачей выяснить и немедленно решить эту проблему.
Подробнее: Какое количество секса правильное?
Если вы чувствуете себя отключенным, мягко поговорите с партнером. Доктор Ховард рекомендует руководствоваться своими чувствами, используя утверждения «Когда вы делаете X, я чувствую Y». Эти заявления менее устрашающие и, следовательно, с меньшей вероятностью вызовут драку по сравнению с заявлениями, которые начинаются с нападения.Если вы столкнулись с партнером, который чувствует себя отключенным, слушайте .
«Научитесь проявлять любопытство и действительно слышать, что говорит другой человек», — говорит д-р Ховард. «Вы не просто слушаете, чтобы вернуться или изложить свою точку зрения, но вы слушаете и искренне любопытствуете».
4. Монстр сомнений закрадывается в
Каждая пара испытывает сомнения. Это естественно, это неизбежно, оно может повторяться более чем несколько раз в течение здоровых отношений, и это то, с чем вы можете справиться.
«Сомнение — это другая сторона уверенности», — говорит доктор Линда Кэрролл, терапевт по отношениям. «Когда мы влюбляемся, мы видим все самое лучшее. Мы также находимся под действием одного из самых сильных известных химических веществ, и похоже, что эти изменения в мозге и химический переполнение заставляют нас видеть только лучшее из другого ».
Она говорит, что когда действие этого «наркотика любви» (также известного как окситоцин) прекращается после месяцев или лет свиданий, пары знакомятся с другой стороной человека, в которого они влюбились.
«Я влюбилась в своего мужа, потому что он был таким надежным и всегда делал именно то, что обещал, и он влюбился в мою спонтанную натуру», — говорит доктор Кэрролл. «Затем, когда мы приземлились в стране сомнений, я сказал ему, что он непреклонен, а он сказал, что я импульсивен. Те же качества, разные объективы ».
Подробнее: Простое средство от тревожных отношений
Вы также можете испытывать сомнения, когда переживаете серьезные перемены в жизни (яркий пример — холодные ноги в день свадьбы), что является способом заставить вас убедиться в правильности вашего решения.Это также естественная реакция, когда мы боимся. Разговор с самим собой или с терапевтом может быть чрезвычайно полезным и проницательным.
«Потратьте время на изучение более глубоких аспектов своих сомнений», — советует доктор Ховард. «Основано ли это сомнение на какой-либо реальности, или это страх перед собственными обязательствами? Сомнение, ваша внутренняя мудрость, говорит вам что-то не так об этих отношениях, или это просто задела какую-то детскую рану? »
Она добавляет, что если вы заметили в своей жизни закономерность, в которой постоянно закрадываются сомнения, вам следует бросить вызов этому образцу.Пусть вас ведет разум, а не страх.
Движение вперед
Как только пары соглашаются с тем фактом, что их отношения — и все отношения в этом отношении — не соответствуют сказочным стандартам, это дает им свободу работать вместе, чтобы создать прочную и здоровую основу, вместо того, чтобы вскидывать руки и бегать. далеко.
«Эти проблемы, хотя и создают стресс для отношений, они не просто разрешимы, они делают отношения сильнее», — говорит доктор Хокеймейер.«Сама природа отношений такова, что они способны преодолевать трудности. Он основан на том принципе, что двое лучше, чем один, и что общая проблема — это проблема уменьшенная. Работа над этими проблемами позволяет парам ощутить своего партнера во всей полноте своего существа ».
Кэрролл соглашается, говоря: «Любовь — это чувство. Это приходит и уходит. Отношения — это долгосрочные обязательства, как практика ходьбы. Мы не выходим гулять в солнечные дни или когда нам хочется, если мы хотим иметь здоровое физическое тело, мы выходим гулять каждый день.Если мы хотим здоровых отношений, мы не прекращаем своих обязательств, не играем и не прекращаем делать то, что питает отношения ».
Для здоровых отношений помните о том, что вы делаете, что может вызвать проблемы, приучите себя замечать красные флажки на раннем этапе и очень внимательно относиться к зеленым флажкам, когда все становится трудно, и, прежде всего, делайте то, что питает партнерство, даже в самый разгар метели.
[ Примечание редактора: вышесказанное не применимо к каждому человеку в любых отношениях.Все отношения уникальны, и есть исключения из правила «работать через это». Не забывайте всегда заботиться о себе. Если вы находитесь в ситуации, которую считаете небезопасной или вредной для здоровья, обратитесь за профессиональной помощью. ]
.4 урока о любви и отношениях на расстоянии
«Расстояние так мало значит, когда кто-то так много значит». ~ Неизвестно
Люди склонны думать, что отношения на расстоянии — один из самых сложных способов полюбить кого-то. Я живу в одном: как молодой европеец, я глубоко влюблен в своего африканского парня, который делает карьеру в Азии.
Я встретил свою любовь года два назад. После нескольких месяцев свиданий и чудесного отдыха в азиатской стране мы расстались, так как у него было много сомнений в том, что нас разделяло.В тот момент наши разногласия казались слишком большими, чтобы объединить их в счастливой, продолжительной совместной жизни.
Этот период был очень болезненным для нас обоих. Через год — когда я уже вернулся на родину — он снова подошел ко мне, объяснил, насколько он был неправ, и попросил второго шанса.
Я не знал, что это подразумевало, но мое сердце искренне говорило да , поскольку я был уверен, что различия не сильнее нашей любви.Мое сердце было запечатлено в его сердце, и я все еще сильно любил его.
Итак, мы начали заново — на этот раз с огромного расстояния между нами.
Первые месяцы были легкими, поскольку блаженство снова вместе растопило расстояние. Несмотря на то, что разные часовые пояса и ограниченный бюджет повлияли на наши способы общения, имело значение только то, что мы нашли дорогу друг к другу.
Мы сильно скучали; но был определенный мир с действительностью.Я чувствовал, что он находится на другой стороне, думает обо мне и любит меня. Это все, о чем я мог просить.
Однако я знал, что это безмятежность придет и уйдет; разочарование может в конечном итоге появиться и бросить нам вызов. Примерно через год и два визита меня действительно поразили недостатки расстояния. Я скучала по своему парню днями и ночами, и в меня закрался страх.
Что, если это приведет нас только к большому разочарованию?
Мой разум копался в тоннах вопросов, и мой мир больше не казался таким открытым и широким.Мы знали, что нам нужно будет решить множество проблем, если мы хотим быть вместе: амбициозный карьерный рост и разные балансы работы и жизни, иммиграционные документы, деньги, языки, межкультурные различия, обеспокоенная семья на моей стороне.
Нелегко угнаться за постоянной неопределенностью будущего, и я часто чувствую усталость от внешних факторов, которые нам мешают.
Но меня также осенило, что я не могу сделать себя жертвой обстоятельств. Мы должны держать голову высоко и воспринимать дистанцию как наше текущее внешнее состояние , которое формирует нас, но со временем изменится.
Я не отрицаю, что мы живем на двух разных континентах и не можем иметь завтрак в постели или спонтанные поездки на выходные к морю. Но я всегда мечтала о прекрасном мужчине с красивым характером, который любил бы меня такой, какая я есть. Теперь мое желание исполнилось — я полностью вышел из зоны комфорта.
Я усвоил несколько уроков, и они могут помочь, даже если у вас нет отношений на расстоянии:
1. Общайтесь.
Важно, чтобы вы говорили, слушали, писали, дрались и смеялись вместе со своим партнером обо всем, что для вас важно.Я использую разные каналы для общения, и время от времени удивляю свою меду открыткой, яркой фотографией или неожиданным звонком.
Мы не слышим друг друга каждый день; иногда мы не можем использовать Skype в течение нескольких дней из-за несовпадения расписаний или плохого подключения к Интернету. Это раздражает, но это нормально.
Мы не забываем уважать график и пространство другого человека; мы не ожидаем, что другой будет доступен все время. Я думаю, что важно сделать его в определенной степени легким, чтобы не было необходимости в постоянном (виртуальном) присутствии, которое в какой-то момент истощало.
Кроме того, я чувствую себя намного лучше после того, как поделилась своей борьбой с моим парнем; это способ быть честным и искренним. Создайте в этом команду. Если вы вместе принимаете вызовы, вам легче преодолевать физическую дистанцию, вы становитесь ближе и, несомненно, узнаете много нового друг о друге.
Даже если вы не далеко друг от друга, вы хотите найти правильный баланс взаимодействия и оживить общение сюрпризами здесь и там. Вы хотите решать проблемы в команде и становиться ближе через них.
2. Бросьте вызов сомнениям.
Я не могу заставить дистанцию определять мои чувства к нему. Это то, что есть, и сегодня мы можем только изо всех сил любить друг друга и работать над совместной жизнью с терпением и верой.
Расстояние не убивает любовь; сомнения делать. Поэтому я стараюсь выбирать любовь вместо сомнения.
Иногда я недостаточно силен и позволяю страху закрасться. Затем я делюсь с ним своим разочарованием, разговариваю с близким другом или делаю что-то воодушевляющее только для себя.
Затем чувство любви возвращается само по себе и нежно смеется над моим взволнованным разумом.
Любые отношения сталкиваются с проблемами, и иногда сомнения могут преследовать нас. , наш разум , вызывает сомнения, поэтому мы те, кто может выбрать , чтобы взглянуть на него с другой точки зрения.
Я не предлагаю угнетающие заботы (что может быть разумным в нездоровых отношениях), но я хотел бы посоветовать вам выбрать позитивный взгляд на вещи, когда он здоров, вместо того, чтобы блокировать себя ограничивающими мыслями или ярлыками.
3. Четко сформулируйте, кто вы и чего хотите.
Если вы любите всем сердцем, легко поставить другого на пьедестал и относиться к нему / ей как к супергерою.
В отношениях на расстоянии может потребоваться больше времени, чтобы понять, что другой такой же человек, как и вы.
Продолжайте учиться друг у друга и не бойтесь обнаруживать недостатки или проблемы, которые могут возникнуть у другого. Постарайтесь сначала увидеть, что именно в вас вызывает у вас раздражение, и спокойно и уважительно обменивайтесь мыслями об этом.
Всегда проявляйте любопытство и задавайте много вопросов. Будьте готовы так же открыться.
Также поговорите о том, куда вы хотите вместе направиться и как вы хотите жить. Важно вместе создать видение, чтобы знать, что вы на одной волне.
Пока вы уважаете и любите своего партнера, вы всегда найдете способ осознанно справляться с конфликтами и разногласиями.
4. Проводите время вместе.
Не нужно разговаривать каждый день.Просто убедитесь, что вы хорошо проводите время друг с другом. Много смеяться.
Старайтесь относиться к дистанции как к другу, а не как к врагу. Будьте изобретательны, поиграйте с техническими возможностями — иногда отпразднуйте это ужином в Skype, посмотрите фильм на общем экране или потанцуйте под хорошую музыку. Ваша радость от того, что делитесь этими повседневными вещами, может быть очень высокой, поскольку вы не воспринимаете их как должное.
Посещайте друг друга как можно чаще и проводите время так, как хотите. Сэкономьте деньги на посещениях, разделите расходы и спланируйте мероприятия, которые вы хотите делать вместе.Это очень важно для вас как пары и позволяет заправлять батареи.
Даже если вы часто видитесь с любимым человеком, вам все равно нужно сознательно выбирать, чтобы проводить время вместе.
Я узнал, что физическая дистанция не равна эмоциональной дистанции, и здесь есть что исследовать. Это действительно то, что вы из этого делаете.
Дело в том, чтобы не отрицать твердые части, но и не чувствовать себя парализованными ими.
Это всего лишь несколько способов обрести силу и счастье в надежных отношениях на расстоянии.Какая ваша самая большая любовная проблема и как вы ее преодолеваете?
Фото garryknight
О Criola
Криола любит своих друзей, вдохновляющие блоги, романы и моду, танцы, кофе и круассаны — а ей
.