4 месяц развития ребенка | Календарь для мам: первый год жизни ребенка – СМСмаме

Ребенок давно уже стал членом семьи, жизнь мамы и ребенка вошла в свою колею и стала более спокойной и упорядоченной. В 4 месяца ребенок обычно спит ночью уже крепче и дольше не просыпается утром, что не может не радовать родителей.  Правда, некоторые малыши путают день с ночью, спят 6 часов днем, а ночью бодрствуют.

Ребенок в 4 месяца любит общество, внимательно наблюдает за лицом говорящего, радуется присутствию матери и близких людей.  Малыша легко успокоить, когда он плачет, нужно взять его на руки, чтобы он почувствовал  тепло матери и стук ее сердца. Теперь за ребенком нужен особый присмотр: он умеет переворачиваться со спинки на животик и наоборот и может упасть. В этом возрасте у некоторых малышей происходят изменения во внешности – отрастают волосы другого цвета, меняется цвет глаз с голубого на карий, зеленый или серый.

Ребенок уже хорошо знает членов семьи, безошибочно отличает знакомых от незнакомых, особенно радуется маме. Во время кормления он поворачивается лицом к груди матери, совершенно точно представляя, что ему нужно.

Совершенно сознательно ребенок улыбается именно тому, кто ему нравится, громко смеется. Видя незнакомое или не понравившееся ему лицо, он отворачивается или плачет. Малыш уже замечает новые цвета, предметы, радуется новым игрушкам. Пробует сам брать игрушки, но еще не может сжать кулак. Лежа на животе, хорошо опирается на кисти рук, переворачивается с живота на спину и со спины на живот.

В 4 месяца малыш уже произносит звуки «а» и «о», не умолкая «гулит», пытается произнести звук «м». Кажется, что вот-вот он произнесет слово «мама».

Что бы ни делал ребенок, в этом возрасте все его действия уже осмысленны и выражают определенные чувства: страх или радость, любопытство или разочарование.

Самое важное для стабильного развития ребенка – постоянная связь с мамой, папой и другими членами семьи. Их забота вызывает у него только положительные эмоции. При их появлении малыш радостно улыбается и лепечет.

В 4 месяца ребенок должен узнавать маму (или того, кто ее заменяет), знакомые голоса, свое имя и реагировать на него, проявлять эмоции, произносить первые слоги, хватать игрушки, во время кормления играть с грудью или с бутылочкой, приподнимать голову вместе с плечами.

Медицинское наблюдение в 4 месяца

Посещайте участкового педиатра не реже 1 раза в месяц, делать это следует в «грудничковый» день. Обратите внимание на то, что пошел срок второй вакцинации против дифтерии, коклюша, столбняка и полиомиелита. Вакцина вводится комплексно, отдельно проводится только прививка от полиомиелита инактивированной вакциной (ИПВ).

Чтобы предупредить развитие нарушений зрения, посетите офтальмолога.

Если у ребенка, который находится на искусственном вскармливании, постоянные опрелости, нужно проконсультироваться с педиатром, чтобы поменять вид смеси.

---

Развивающие игры в 4 месяца

В 4 месяца Ваш малыш уже интенсивно учит язык, хотя он еще и не говорит. Постоянное общение с ребенком в возрасте 4-6 месяцев обеспечит ему хорошие способности к обучению в будущем, поэтому говорите с ним как можно чаще, рассказывайте сказки, читайте книжки, уделяя особое внимание эмоциям.

Рассказывая ребенку об окружающих предметах и о своих действиях, наблюдайте за его реакцией. Если малыш стремится подражать Вам, нужно развивать это стремление, повторять звуки во время разговора, поощрять ребенка. Начните с гласных звуков, а затем вводите и согласные. Чтобы малыш учился воспринимать и передавать эмоции, можно устроить для него кукольный спектакль. Ребенок с удовольствием будет следить за яркими игрушками-зверушками, которые говорят разными голосами и используют разные звуки. Если в этом возрасте Вы будете рассказывать малышу стихи, он будет легко учить их наизусть в школе.

Можно сделать более интенсивными и физические упражнения. Разводите ручки в стороны и скрещивайте их на груди. Поворачивайте ножки так, чтобы таз тоже немного поворачивался в сторону, голова и плечики тоже будут поворачиваться. Затем переверните ребенка на животик.

В 4 месяца ребенок все хочет проверить на вкус, все тянет себе в рот. Это вполне нормальное явление, таким образом ребенок изучает окружающий мир. Ученые обнаружили, что на языке младенца в 1000 раз больше вкусовых рецепторов, чем у ребенка, которому исполнился год. Главное, чтобы все предметы, которые попадают в рот малышу, были чистыми и безопасными (без острых углов и мелких деталей).

К 4 месяцам малыш кажется готовым к тому, чтобы сидеть самостоятельно. Но ни в коем случае не нужно торопить события и садить ребенка в подушки. Все детские врачи категорически против такой практики, т.к. позвоночник ребенка может получить искривление. Сесть ребенок должен сам, не нужно ему «помогать».

Малыши любят знакомые предметы, но в то же время они им быстро надоедают, поэтому менять игрушки нужно часто, но выбрасывать их или убирать насосем не нужно. Можно менять их местами, прятать на время или по-новому комбинировать с другими.

Ваш малыш начинает реагировать на свое отражение в зеркале. Ему нравится разглядывать себя. Также он любит разглядывать лица членов семьи, а вот посторонние люди не вызывают у него положительных эмоций, поэтому вечеринки с большим количеством гостей Вам лучше устроить позже.

В возрасте 4 месяцев малыш уже не просто реагирует на звук пищалки, но и сам хочет ее сжимать, чтобы  извлечь звук. Нужно выбирать мягкие игрушки, которые ребенок может легко сжать и получить желаемый результат.

Продолжайте развивать осязательные ощущения у Вашего ребенка. Можно скрепить лоскутки вельвета, бархата, велюра или маленькие подушечки с нашитыми пуговками. Можно соединить ленточку со шнурком с узелками и вложить малышу в руку. Если потянуть за ленточку, то ребенок может почувствовать разницу в ощущениях.

Купание тоже можно использовать для развивающих игр с малышом. Эти игры не должны быть слишком бурными и шумными, ведь купание должно успокаивать ребенка перед сном. Купаясь, ребенок может тянуться к разноцветным плавающим игрушкам и губкам. 

---

Прогулки

Прогулки остаются очень важной частью жизни малыша. Спит ребенок или бодрствует, но он должен проводить на свежем воздухе как можно больше времени. Это касается прежде всего теплого времени года. Зимой гуляют меньше. Если температура воздуха ниже 10-ти градусов мороза, если на улице резкий холодный ветер или дождь, то, конечно, прогулку лучше отменить и ограничиться лоджией или верандой. 

---

Питание ребенка в 4 месяца

В 4 месяца не происходит больших изменений в питании ребенка, если он остается на грудном вскармливании. Лучше всего продолжить кормить ребенка грудным молоком «по требованию», обычно получается 6 кормлений. Нередко в этом возрасте малыш часто просит грудь, плачет. Это может означать, что молока ему стало не хватать. Если прибавка в весе слишком мала, обратитесь к педиатру за консультацией в выборе подходящей смеси. Расчет количества питания, которое должен получать ребенок, прост: 1/7 от массы  ребенка в сутки. Другими словами – около 1 литра грудного молока или смеси (или грудного молока + смеси). 

---

Уход за ребенком в 4 месяца

Гимнастику, массаж и купание нужно сделать ежедневными процедурами, тем более что малыши их очень любят. Каждый день начинайте с умывания личика и протирания глазок с помощью тампонов. Ушки и носик по-прежнему чистите с помощью ватных жгутиков. Не забывайте остригать ноготки, чтобы ребенок не поранился. В 4 месяца начинают беспокоить первые зубки. Для массирования десен купите силиконовые кольца и дайте малышу. В это время выделяется много слюны, из-за которой иногда появляется сыпь на подбородке. Не забывайте про воздушные ванны: для того чтобы не было опрелостей, необходимо оставлять малыша на некоторое время без подгузника.

Меняя подгузник, каждый раз подмывайте малыша проточной водой или протирайте специальными антисептическими влажными салфетками (их можно применять только тогда, когда нет возможности подмывать). При смене подгузника оставляйте малыша раздетым на 15-20 минут. Желательно чередовать одноразовый подгузник  с марлевыми подгузниками. Не используйте подгузники слишком маленького размера.

Детскую одежду стирайте только специальным детским мылом или  порошком. Обратите внимание на то, чтобы швы и узелки не травмировали нежную кожу ребенка.

что умеет и что должен уметь малыш в 4 месяца. Этапа развития

Развитие ребенка в 4 месяца: рост, вес и моторика

На этапе развития ребенка в 4 месяца его вес, ка правило, в два раза больше, чем был при рождении (узнать, в норме ли вес конкретно вашего малыша, вы можете по особой таблице). Если вас беспокоит, что ребенок недостаточно ест или слишком медленно набирает вес, покажите малыша педиатру.

К четвертому месяцу ваш малыш уже вполне ловок и довольно много может делать ручками, которые работают вместе, когда он схватывает игрушку или трясет ею. По правде говоря, эти самые ручки будут хватать абсолютно любой объект, до которого смогут дотянуться: будь то цветастая мягкая игрушка или ваши волосы. Возможно, маме на какое-то время стоит отказаться от сережек, цепочек и других украшений.

Все, до чего дотянется ваш малыш, вероятнее всего окажется у него во рту. Пробовать предметы на вкус – это один из основных способов познания мира для ребенка на этом этапе развития. А значит, критически важно, чтобы вы убрали из зоны досягаемости ребенка все мелкие объекты, которые он может проглотить или которыми может поперхнуться.

Ориентируйтесь на размер отверстия в рулоне туалетной бумаги: все, что может туда поместиться – слишком маленького размера, чтобы лежать рядом с четырехмесячным «шпагоглотателем».

На этапе развития ребенка в 4 месяца он уже может самостоятельно держать головку, когда вы держите его на руках или когда поддерживаете его в сидячем положении. Он уже может ощутимо пинать ножками и стучать ручками. А некоторые дети в 4 месяца уже способны уверенно переворачиваться с живота на спину и обратно.

Самое ценное, что умеет ребенок в 4 месяца — спать всю ночь!

К четвертому месяцу развития ребенка он уже, как правило, спокойно спит целую ночь напролет – по семь-восемь часов подряд. Причем, спит уже вне родительской постели, в своей собственной кроватке (многие современные детские врачи советуют после 3-х месяцев активно отучать ребенка от совместного сна с родителями).

Если прибавить к этому время короткого дневного сна – такой случается в среднем два или три раза – мы получим от четырнадцати до шестнадцати часов младенческого сна в сутки.

Каким видит мир ребенок в 4 месяца?

В течение первых трех месяцев ребенку трудно удается различать цветовые оттенки. Именно поэтому ваш малыш тогда предпочитал яркие цветные или контрастные черно-белые объекты. Теперь, к четвертому месяцу, зрение вашего малыша достигло примерно половины нормы.

Дети в возрасте 4 месяцев уже могут видеть предметы более тонких оттенков, например, они способны разглядеть красную пуговицу на красной рубашке. Они также уже способны обозревать пространство комнаты, хотя все еще предпочитают смотреть на людей и предметы, расположенные близко от них.

Глаза вашего ребенка могут фокусироваться и следить за движущимися объектами. Если вы заметили, что ребенок косит глазами или не реагирует на вас, когда вы проходите мимо, не мешкая покажите его врачу.

К четвертому месяцу вы, скорее всего, заметите, что у вашего крохи радужка глаз поменяла свой цвет — пока что на это не стоит обращать особого внимания. Это совершенно нормальное явление! Цвет глаз у младенцев может время от времени кардинально менять свой оттенок, и только к 7-8 месяцам он окончательно определится.

Но не ждите серьезных перемен! Конечно, такого не произойдет: сегодня у «ляли» глаза ясно-голубые, а завтра — иссиня-черные. Однако в пределах схожей палитры цвет действительно может варьироваться достаточно сильно: от серых оттенков — к голубым и зеленым, от карих — к зеленым или темно-коричневым… И только в 7-8 месяцев цвет глаз у ребенка окончательно установится и меняться уже не будет.

Ребенок в 4 месяца: пора пробовать новые вкусы!

Некоторые врачи не рекомендуют начинать вводить прикорм до шестого месяца. Однако в зависимости от размеров – большим детям может не хватать грудного молока или молочной смеси – на четвертом месяце развития ребенка вы вполне можете сделать первую попытку докармливать малыша «густой» пищей. С разрешения вашего педиатра, конечно же. К первому кормлению прикорма ваш малыш должен держать головку и сидеть прямо, пока вы поддерживаете ему спинку.

Обычно для первого прикорма выбирают рисовую кашку, обогащенную железом, разведенную либо в молочной смеси, либо в грудном молоке. Консистенция каши не должна быть гуще молочной смеси.

Обратите внимание, как ребенок впервые будет принимать ложку: в этом возрасте у детей все еще развит рефлекс выталкивания языка. Если из-за такой реакции кормить не получается, вам, скорее всего, придется вернуться на молочную смесь, а через неделю или две снова попробовать «густое» кормление.

Как общается ребенок в 4 месяца

В 4 месяца ребенок начинает замечать, что люди вокруг него реагируют на его действия. Когда ребенок плачет – вы приходите к нему на помощь. Когда ребенок роняет что-то на пол – вы поднимаете это и снова вкладываете ему в ладошку. Многих малышей это начинает развлекать: они роняют что-либо снова и снова, только чтобы посмотреть, как их родители снова и снова поднимают упавшее.

В этом возрасте дети начинают постигать азы общения. Они активно выражают собственные эмоции через различные звуки, визг и смех. Так же с помощью восторженных звуков малыш выражает радость при виде близких ему людей (тех, кто постоянно ухаживает за ним). Вы увидите, что для выражения переполняющих его чувств ребенок начинает использовать мимику: от счастливой улыбки или удивления до сердитого или недовольного выражения лица. И конечно, в этом возрасте ваш ребенок учится распознавать и понимать эмоции, которые он видит на вашем лице и слышит в вашем голосе.

И потому — не стесняйтесь, гримасничайте и устраивайте клоунаду на глазах у вашего малыша при каждом удобном случае! Ведь этим вы не просто развлекаете кроху, вы его — развиваете…

Что умеет ребенок в 4 месяца: коротко и ясно

• Захватывает игрушки сразу обеими ручками;
• Узнает своих домочадцев уже не только в лицо, но и по голосу;
• Бурно выражает эмоции с помощью мимики и звуков;
• Ребенок знает свое имя и реагирует на него;
• Большинство малышей в 4 месяца уже активно начинают пытаться переворачиваться со спинки на живот;
• Большинство младенцам в 4 месяца нравится слушать музыку;
• Лежа на животе, ребенок начинает ненадолго поднимать голову и плеча, с интересом оглядываясь по сторонам;
• Малышу нравится хватать себя за различные части тела, чаще всего — за ножки, за лицо;
• Младенец уже может спать всю ночь, не просыпаясь на кормления;

что должен уметь ребенок в 4 месяца — 11 ответов на Babyblog

Что умеет ребенок?

* развитие ребенка, что умеет ребенок, развитие ребенка 4 месяцаузнает маму ( или человека, постоянно ухаживающего ) и предпочитает его всем остальным;

* узнает голоса знакомых людей и отличает их от незнакомых;
* выводит рулады, произносит первые слоги;
* захватывает висящую игрушку одной ил одновременно двумя руками;
* улавливает свое имя и реагирует на него;
* приподнимает плечи и голову, лежа на спине;
* по-разному реагирует на знакомые и незнакомые вещи;
* выделяет «любимые» и «нелюбимые» игрушки;
* при кормлении играет с грудью или бутылочкой, поддерживает ее.

Из всего вышенаписанного у меня Сашуля держит бутылочку, игрушки пытается захватить, но у нее это с трудом получается, а вот как только бутылоску даю, так сразу же её обнимать начинает.

Когда малышу исполняется 4 месяца, жизнь в семье становится более упорядоченной и спокойной. Возможно, к этому времени уход за ребенком уже превратится для вас в привычную рутину, хотя иногда к концу дня кроха начинает капризничать. Дети, страдающие в первые месяцы от колик, в этом возрасте уже более спокойны, и даже неугомонные малыши позволяют мамам и папам поспать шесть часов подряд ( правда, не всегда ночью ).

С 4 месяцев слезы и улыбки ребенка уже не рефлекторны, а вполне осмысленны. Младенцы не просто спят или капризничают – любое действие имеет эмоциональный подтекст. Так дети единственным доступным им образом выражают сложные чувства и свое отношение к окружающим.

В первые три месяца настроение малыша зависело от скопления газиков или желания покушать, а также от желания привлечь к себе внимание взрослых. Теперь, в четыре месяца быстрое развитие мозга ( и соответствующее улучшение работы пищеварительной и нервной систем ) позволяет младенцу проявлять больший интерес к миру и событиям «взрослой» жизни.

В этом возрасте ребенок уже может испытывать страх, разочарование, любопытство и радость. Стабильная эмоциональная связь с любящими родителями или заменяющими их людьми – вот фактор, обеспечивающий нормальное умственное и психологическое развитие ребенка.

К 4 месяцам ребенок уже научился ассоциировать ваш образ с приятными ощущениями и заботой, так что не удивляйтесь, когда при вашем появлении губки малыша растягиваются в радостной улыбке.

На тесную эмоциональную связь, которая сформировалась между вами и малышом, указывает множество признаков: младенец улыбается в ответ на вашу улыбку, начинает лепетать, когда вы к нему обращаетесь или гладите по головке, и не хочет вас никуда отпускать.
По поводу отпускать это точно подмечено, даже если я ее на коврик положу с игрушками и уйду она тут же начинает хныкать, а если я буду в комнате, даже не рядом с ней лежать, а вообще что-то делать, то она не пищит, а так прям как кукла, которую кладешь а она сразу плакать начинает.

Забавные звуки

В 4 месяца большинство младенцев «просто не замолкают», нужно только научиться их понимать. Например, речь малыша часто начинается с попыток произнести открытые гласные звуки «а» и «о». Как правило, первыми с уст младенца слетают неопределенные «п» и «б», ну и, конечно, любимица каждой мамы «м», поэтому вам может показаться, что малыш говорит «мама».

У нас Сашуля любит произносит долгое аааааааааа, оч смешно получается, а вот «мама» говорит когда плачет.

Как узнать наверняка, что ребенок постепенно учит язык, если он пока не произносит различимых слов? И в этом случае главное – отношения и эмоциональная связь. Неудивительно, что ученые говорят о повышенной способности к изучению иностранных языков детей, с которыми окружающие много разговаривали именно в период, когда малышам было 4-6 месяцев.

Я что сыну, что Сашуле читаю книжки и если знаю наизусть стихи или расказы смотрю на нее и ей говорю, ей это очень нравится, в ответ она начинает улыбаться и поддакивать мне )))

Чаще разговаривайте с младенцем, рассказывайте ему о мире и окружающих предметах, и слушайте, что он вам отвечает. Необязательно включать крохе лингафонные курсы, аудиосказки или занимать его обучающими игрушками; достаточно вместе разглядывать картинки и говорить о том, что вы на них видите, рассказывать малышу о своих планах и событиях прошедшего дня, показывать интересные предметы, когда выходите на прогулку.

Я не знала о правиле, что нужно рассказывать о событиях прошедшего дня, я просто его исполняла когда Жорик родился, я рассказывала ему все! Просто все что я делала, что нам надо с ним сделать, комментировала все происходящее, если я его подмывала или кормила, куда папа уехал и зачем, ну вообщем обо всем, тоже самое и Сашенке, и ей нравится и мне есть с кем поговорить )))

Развивайте у ребенка стремление к подражанию, особенно речевому. Внимательно слушайте гуление малыша: выделите любимый звук сынишки или дочурки и попробуйте повторить его во время «монолога». Присоединяйтесь к «разговору» ребенка, и через некоторое время он начнет повторять звук уже за вами. Вводите в ваши «беседы» новые звуки ( сначала надо брать гласные ).
По поводу подражания, я стараюсь Сашуле говорить слова четко и членораздельно, а она смотрит мне прямо в рот, как будто тоже сказать хочет. И не просто говорю, а еще и с интонацией, т.к. для ребенка это очень важно, они уже различают звуки и потом будут повторять с той же интонацией, что и мама или папа. При чем выражение лица на каждый звук меняется

Осваиваем переворот

Чтобы помочь ребенку научиться ( или тренироваться ) переворачиваться на бок, поместите сбоку в детской кроватке большую яркую игрушку. Отодвиньте эту игрушку подальше, чтобы малышу приходилось тянуться за ней. После нескольких попыток младенца дотянуться до игрушки, пододвиньте ее к нему. Привяжите к ручке или ножке малыша бубенчик на ленточке – это очень понравится ребенку и позволит лучше ощущать свое тело.

Игрушку еще не вешала, но висит целая гирлянда шуршащих погремух с одной стороны

На 4 месяце ребенок учится произвольно захватывать игрушки; движения при этом становятся более четкими и точными. У малыша возникают «ощупывания», он замечает возникновение и исчезновение предметов, их качества ( например, тяжесть ), способен соотносить различные свойства предметов ( оптические, звуковые и т.д. ).

У нас с этим проблематично, а все говорят что девочки раньше всему учатся, а получается ничего подобного, у меня сынок на этом месяце много чего умел, а вот Сашуля…..

Действия рук носят еще случайный характер, без целенаправленного волевого усилия. У младенцев начинает появляться повторное притягивание случайно схваченного предмета с последующим ощупыванием и рассматриванием: теперь кроха обследует предмет губами и языком, может бросить его в определенное место, например на пол, чтобы вызвать звук.

Вот с непроизвольным захватом игрушек это больше на нас похоже

С 4 месяцев ребенок уже может лежать на животе, приподнимая корпус и опираясь на ладони выпрямленных рук. Под ладони ребенка можно подкладывать плоские подушечки из поролона ( 1-1,5 сой ). К подушечке нужно подобрать набор чехлов из разной по цвету и фактуре ткани ( фланель, шелк, клеенку и т.д. ). К другой стороне чехла неплохо бы пришить плоские пуговицы различной формы.

Мы так не умеем ((( наверное сил не хватает

Упражнения для развития:

Лежа на животе и опираясь на предплечья, малыш держит ладони на поверхности подушечки. Взрослый берет руку ребенка за запястье и проводит ладошкой малыша по поверхности подушечки, стремясь вызвать ощупывающие движения.

Полезны упражнения с ленточкой и шнурком: когда младенец лежит на спинке, взрослый вкладывает ему в ручки гладкую ленточку, а затем шнурок с узелками. Осторожно потягивая за один конец ленточку или шнурок, взрослый побуждает малыша не только крепче схватывать предмет, но и перехватывать его.

Предлагайте малышу для захватывания предметы различной формы ( мягкие игрушки, крупные кубики из конструктора, колечки разного диаметра и т.д. ). Такие упражнения развивают и мелкую моторику, и осязание.

Развитие, питание и навыки ребенка в 4 месяца

Ваш любознательный четырехмесячный малыш тянется к общению, играм и веселью — у него для этого огромный потенциал. В этом возрасте он готов перебраться из колыбельки в кроватку, пройти вторую иммунизацию и, возможно, попробовать новую пищу. Развитие ребенка в 4 месяца многогранно и у каждого идет своим путем. Но есть несколько общих черт, на которые стоит обратить внимание, чтобы не беспокоиться о здоровье своего малыша. Чего можно ожидать от ребенка в этом возрасте, рассказывает врач-педиатр первой категории Екатерина Борисовна Булавина.

— Екатерина Борисовна, малыши на четвертом месяце жизни лучше видят и уже исследуют окружающую среду руками и ртом. Давайте перечислим то, что умеет ребенок в 4 месяца.

Навыки ребенка в 4 месяца:

• держит голову в вертикальном положении;
• демонстрирует более разнообразные движения;
• осваивает опору ладонями, некоторое время держится на вытянутых ручках;
• пытается ползти, совершает червеобразные движения по направлению к игрушке;
• активно тянет руки в рот, тянется за игрушками, может их удерживать, ощупывает предметы;
• переворачивается со спины на бок, может переворачиваться на живот и обратно, но необязательно;
• поворачивает голову на источник звука, долго гулит;
• выражает эмоции, улыбается, гримасничает;
• способен узнавать маму, близких людей;
• при обращении по имени быстро запоминает и потом узнает свое имя.

 

— Какой рост и вес можно считать нормальными для четырехмесячного ребенка?

— К этому возрасту ребенок обычно прибавляет в росте до 6—10 см и удваивает свой вес с момента рождения. Обхваты головы и грудной клетки обычно сравниваются, далее грудная клетка растет более интенсивно. Нормы для конкретного ребенка можно оценить по специальным центильным таблицам, которыми пользуются педиатры. Врачи оценивают также гармоничность физического развития по соответствию веса росту.

вес ребенка в 4 месяца мальчик — от 6 до 7,2 кг девочка — от 5,8 до 6,6 кг

рост ребенка в 4 месяца мальчик — от 60,6 до 63,1 см девочка — от 60 до 60,8 см

— Как распознать отклонения в развитии маленького ребенка — на что родителям надо обращать внимание?

Физические показатели правильного развития ребенка

— Отклонения могут проявляться в случае замедления темпов развития за короткий период времени. Например, когда ребенок рос-рос-рос и вдруг останавливается. Оценка антропометрических показателей проводится врачом ежемесячно, и при своевременном посещении поликлиники педиатр обязательно заметит отклонения в развитии грудничка.

Задержка физического развития у доношенного ребенка — это уровень его антропометрических показателей ниже показателей первого коридора по центильным таблицам. Минимальный рост четырехмесячного мальчика должен составлять 58,7 см, девочки — 58,4 см, вес мальчика — 5,5 кг, девочки — 5,4 кг.

Двигательная активность детей

— Помимо оценки физического развития, важно следить за формированием двигательных навыков. В четыре месяца малыш активен и многое умеет. Но если ребенок плохо удерживает голову, не предпринимает попыток перевернуться, не способен удержать игрушку, его эмоции скудны, он много плачет, не гулит — это тревожные симптомы, и необходимо показаться врачу. Педиатр сможет определить причину задержки психомоторного и физического развития, назначит дополнительные обследования, скорректирует питание, порекомендует комплекс физических упражнений.

---

Читайте также: продукты нельзя давать детям в возрасте четырех месяцев

---

 

Как развивать ребенка в 4 месяца

	Что делает ребенок в 4 месяца	Развивающие игрушки и упражнения
Зрение	фокусирует взгляд на предмете способен различить форму, объем, расстояние до предмета пытается проследить движение взрослых, предметов	яркие погремушки, можно вместе корчить рожицы
Слух	отличает голоса мамы и папы с интересом слушает новые звуки	мобили и подвешенные игрушки с разнообразными звуками, за которыми нужно тянуться; актуальны погремушки всевозможной формы, резиновые пищалки, шумовые коробочки
Тактильное восприятие	долго может лежать на животе проявляет интерес к многообразию материалов и форм	демонстрационные (неваляшки) и удобные для захвата игрушки из дерева, пластика, резины, ткани с гладкими, шероховатыми и ребристыми поверхностями
Тонус мышц	мышечный тонус полностью нормализуется можно аккуратно заниматься гимнастикой	простые разгибательно-сгибательные, круговые движения в руках и ногах, подтягивания за ручки; для укрепления связок костей полезно хлопать в ладошки и бить ручкой по ровным предметам (барабану, бубну)
Психологический контакт мамы и ребенка	отлично слышит понимает настроение, интонацию пугается громких резких звуков	для гармоничного развития сохраняйте доброжелательность и спокойствие в отношениях с ребенком

Зрение	Что делает ребенок в 4 месяца фокусирует взгляд на предмете способен различить форму, объем, расстояние до предмета пытается проследить движение взрослых, предметов	Развивающие игрушки и упражнения яркие погремушки, можно вместе корчить рожицы
Слух	Что делает ребенок в 4 месяца отличает голоса мамы и папы с интересом слушает новые звуки	Развивающие игрушки и упражнения мобили и подвешенные игрушки с разнообразными звуками, за которыми нужно тянуться; актуальны погремушки всевозможной формы, резиновые пищалки, шумовые коробочки
Тактильное восприятие	Что делает ребенок в 4 месяца долго может лежать на животе проявляет интерес к многообразию материалов и форм	Развивающие игрушки и упражнения демонстрационные (неваляшки) и удобные для захвата игрушки из дерева, пластика, резины, ткани с гладкими, шероховатыми и ребристыми поверхностями
Тонус мышц	Что делает ребенок в 4 месяца мышечный тонус полностью нормализуется можно аккуратно заниматься гимнастикой	Развивающие игрушки и упражнения простые разгибательно-сгибательные, круговые движения в руках и ногах, подтягивания за ручки; для укрепления связок костей полезно хлопать в ладошки и бить ручкой по ровным предметам (барабану, бубну)
Психологический контакт мамы и ребенка	Что делает ребенок в 4 месяца отлично слышит понимает настроение, интонацию пугается громких резких звуков	Развивающие игрушки и упражнения для гармоничного развития сохраняйте доброжелательность и спокойствие в отношениях с ребенком

 

— Екатерина Борисовна, есть ли разница между развитием 4-месячных мальчиков и девочек?

— Мальчики обычно рождаются крупнее девочек, и эта тенденция сохраняется в развитии длительный период времени. Часто в этом возрасте рост мальчиков достигает 66 см, вес — 7,2 кг, в то время как девочки редко дотягивают до 63 см и их вес часто не превышает 6,5 кг. В остальном различия между здоровыми детьми обоих полов на этом этапе незначительны и зависят от конституциональных особенностей, характера, национальной принадлежности ребенка и других факторов.

— Какие ошибки чаще всего допускают родители, когда занимаются детским развитием?

— Ошибки допустимы: не каждая мама сразу знает, как правильно поступать. Поговорим о том, как делать не стоит.

Первый тип — ошибки во взаимоотношениях «мать — ребенок»

Гиперопека над ребенком Мама реагирует на каждый звук, издаваемый ребенком, предугадывает его желания и потребности, не позволяет проявить самостоятельность. Ребенок растет пассивным, неприспособленным, поздно демонстрирует двигательные навыки, поздно обучается навыкам самообслуживания.

Полное игнорирование интересов ребенка Контакт с матерью ограничен. Ребенок лишен внимания, его надолго оставляют в кровати, даже если плачет, боясь приучить к рукам. Малыш лишен грудного вскармливания по маминым убеждениям или получает грудь по расписанию только с целью питания. Ребенок растет неуверенным, замкнутым, сложно адаптируется в коллективе.

Второй тип — педагогические ошибки

Родители совсем не занимаются ребенком, считая, что он еще маленький Ребенок лишен внимания, инструментов развития — звуковых, двигательных, тактильных раздражителей. Ребенок постепенно начинает отставать от сверстников, у него медленнее формируются двигательные, а впоследствии и речевые навыки.

Родители спешат научить малыша всему и сразу Ребенок перегружен информацией и слишком активными занятиями, из-за чего может произойти срыв адаптационных возможностей. Не стоит предлагать ребенку игрушки не по возрасту, проводить долгие сеансы массажа, выполнять сложные комплексы гимнастических упражнений, изучать азбуку с пеленок. Лучше посвятить это время общению и играм с малышом, прогулкам на свежем воздухе.

 

— Питание ребенка в 4 месяца — чем кормить, чтобы он рос здоровым?

— Независимо от характера вскармливания прикорм должен быть введен в интервале с 17-й по 26-ю неделю. Здоровому ребенку оптимально вводить прикорм в пять месяцев. Минимальный возраст, в котором допустимо введение продуктов прикорма, — четыре месяца. К этому периоду желудочно-кишечный тракт постепенно созревает, уменьшается проницаемость слизистой оболочки тонкой кишки, в достаточном объеме вырабатывается ряд пищеварительных ферментов, формируется хороший уровень местного иммунитета, что уменьшает вероятность появления аллергических реакций. Ребенок уже способен проглатывать пищу более густую, чем молоко или смесь.

Сроки введения прикорма устанавливаются индивидуально с учетом особенностей физического развития, функционирования пищеварительной и нервной систем ребенка.

В четыре месяца детям маловесным, с учащенным стулом, плохими массо-ростовыми прибавками можно предложить безглютеновую кашу, а вот ребенку с избыточной массой тела или склонностью к запорам — овощное монокомпонентное пюре. Для профилактики рахита и правильного усвоения кальция в этом возрасте каждый ребенок должен получать витамин D в профилактической дозе. Лечебную дозу и показания к ее приему определяет педиатр.

 

— В каком объеме можно прикармливать малыша?

— Начинать введение прикорма рекомендуется постепенно с одной чайной ложки, в течение 5—7 дней доводя объем до возрастной нормы. В среднем это 50—70 г, но для каждого порция будет индивидуальной. Новый продукт всегда следует давать в первой половине дня, чтобы была возможность проследить за реакцией на его введение. Если в течение нескольких суток реакции на новую пищу не отмечалось, можно немного сместить время ее приема. Овощное пюре оптимально предлагать в обеденное время, а каши лучше давать на ужин, чтобы ребенок дольше оставался сытым и постепенно отучался от ночных кормлений.

 

— Что можно давать ребенку в 4 месяца в случае нехватки у мамы грудного молока или при необходимости завершения лактации?

— В такие моменты малыш может быть переведен на смешанное или полностью искусственное вскармливание. Здоровому малышу без симптомов аллергии педиатр может предложить адаптированную смесь на козьем молоке. Она имеет ряд преимуществ перед смесью на основе коровьего молока: легче усваивается, менее аллергенна, в меньшей степени вызывает нарушения пищеварения и подходит большинству здоровых малышей, а также некоторым малышам с непереносимостью белка коровьего молока.

Запрещенное меню 4-месячного ребенка:

• взрослые продукты, не предназначенные для питания детей первого года жизни;
• продукты негомогенной консистенции;
• продукты с ароматизаторами, консервантами, специями, солью, сахаром;
• цельное коровье или козье молоко, соки;
• продукты, предназначенные для малышей второго полугодия жизни, — глютеновые поликомпонентные каши, мясное пюре, рыба, кисломолочные продукты. Сроки их введения — 6—8 месяцев;
• продукты просроченные и с истекающим сроком годности.

— Различны ли способности четырехмесячных детей на естественном и искусственном вскармливании?

— При правильно подобранной смеси значимых отличий в развитии младенцев, находящихся на разных типах вскармливания, нет. Современные адаптированные смеси по своему составу максимально приближены к материнскому молоку и содержат весь набор питательных веществ, необходимых для полноценного развития малыша. Перед переходом на смешанное или искусственное вскармливание врач порекомендует адаптированную смесь в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.

Здоровому малышу без признаков аллергопатологии, жалоб на пищеварение и случаев семейной непереносимости белков коровьего молока врач может рекомендовать смесь на козьем молоке. Она будет предпочтительнее смеси на коровьем молоке.

В качестве первой смеси я советую назначать питание на основе козьего молока марки MAMAKO^® Premium. Молочко в желудке формирует мягкий створоженный сгусток, он хорошо расщепляется ферментами и усваивается. В нем также практически нет сложного альфа-S1-казеин белка, поэтому смесь менее аллергенна и переваривается легче. К тому же в ее составе есть:

• Омега-6 и Омега-3 аминокислоты в максимальном соотношении и лютеин — такой IQ-комплекс необходим для правильного развития зрения и головного мозга;
• пре- и пробиотический комплекс — желудочно-кишечный тракт заселяется полезными микроорганизмами, которые подавляют рост условно-патогенной микрофлоры, нормализуют пищеварение и благоприятно влияют на иммунную систему.

Эти уникальные свойства позволяют рекомендовать смесь MAMAKO^® Premium в качестве хорошей альтернативы материнскому молоку при необходимости докорма или искусственного вскармливания.

В четыре месяца малыш продолжает активно расти, но прибавки уже не так заметны, как в первые три месяца жизни. В этом возрасте полезно заниматься гимнастикой и делать легкий массаж, предлагать ребенку разнообразные игрушки и знакомить его с удивительным миром звуков, достаточно времени проводить на улице. В случае необходимости малыш может попробовать первое блюдо прикорма — овощное пюре или кашу. Но не стоит торопить естественное развитие грудничка, нагружать его слишком интенсивными физическими занятиями, предлагать продукты не по возрасту. Обязательно следует своевременно посещать врача-педиатра и выполнять его рекомендации.

Врач-педиатр
Екатерина Борисовна Булавина

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Рост и развитие вашего ребенка — 4 месяца

С 4 месяцев ваш ребенок быстро научится координировать свое тело. У них будет больше контроля над тем, что они делают, их зрение, осязание и слух станут более развитыми, и они начнут гораздо больше двигаться. Они также могут общаться намного лучше, и количество часов, в течение которых они плачут, уже должно было быть установлено.

Ваш ребенок по-прежнему будет стабильно набирать вес — вероятно, от 0,45 до 0,56 кг в месяц.Их кости будут быстро расти, и они будут становиться длиннее.

Вместе с физическим ростом четырехмесячные младенцы узнают больше о своем месте в мире. Они начнут проявлять интерес к твердой пище, и многие из их новых навыков готовят их к жеванию.

Вашему ребенку предстоит следующая вакцинация, которая будет такой же, как и в первом раунде: 2 инъекции и пероральная ротавирусная вакцина.

Таблицы роста ребенка

Диаграмма роста помогает вам и вашему врачу отслеживать, как растет ваш ребенок.

Узнать большеПонимание графиков роста ребенка

Что умеет делать ваш ребенок?

Зрение вашего ребенка действительно улучшится, и он начнет связывать то, что видит, с тем, что он слышит, пробует и чувствует. Они будут брать предметы пальцами и большим пальцем и будут пытаться засунуть руки (и все остальное!) В рот. Это нормально, и они учат свой рот новым навыкам, а также готовятся к твердой пище. Только будьте осторожны, они не кладут что-либо достаточно маленькое, чтобы полностью поместиться в рот, чтобы избежать риска удушья.

С 4 месяцев у вашего ребенка действительно начнут развиваться физические навыки. Вскоре они будут переворачиваться, сидеть, а некоторые могут даже начать ползать в ближайшие несколько месяцев.

Теперь вы действительно можете начать развлекаться со своим малышом. Вы можете смотреть друг другу в глаза, улыбаться друг другу, смеяться и «разговаривать». К 4 месяцам многие дети могут хихикать и показывать восторг или волнение. Они будут проявлять больше эмоций и будут пытаться копировать звуки, такие как малина, «ага» и визг.Они могут даже сказать «ма-ма» или «да-да», но не слишком волнуйтесь — они, вероятно, не связывают эти слова с вами.

Младенцы в этом возрасте любят смотреть на себя в зеркало и могут улыбаться и разговаривать со своим отражением. Они также могут проявлять эмоции, такие как гнев и разочарование, и могут все время плакать, а не плакать. Вы узнаете, как ребенок реагирует на голод или усталость, и сможете на них реагировать.

Как я могу помочь своему ребенку развиваться?

Продолжайте говорить и читать своему ребенку, чтобы помочь ему узнать о языке и общении.Используйте разные тона и интонации в своем голосе или разные выражения лица, чтобы подчеркнуть историю.

Вашему ребенку понравится петь песни, читать книги, играть с игрушками и слушать, как вы издает смешные звуки.

Это поможет вашему ребенку, если у вас появится распорядок дня. Если это работает для вас обоих, делайте что-то по одному и тому же шаблону каждый день. Это поможет им чувствовать себя в безопасности.

Также неплохо подумать о том, чтобы подготовить свой дом к тому времени, когда они начнут переезжать.Это может случиться скоро!

Знаки проблемы развития

Все дети развиваются с разной скоростью. В 4 месяца поговорите со своим врачом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, если они:

• не интересуются окружающими
• не знаю вас
• не издают звуков голоса
• не разжимают пальцы
• не бьются ногами, или ноги большую часть времени согнуты
• не следят за предметом глазами и не смотрят ему в глаза
• не поворачиваются, когда вы говорите с ними, или их не пугает громкий шум
• большую часть времени недовольны или обеспокоены

Куда мне обратиться за помощью?

Если вы беспокоитесь или хотите обсудить какие-либо вопросы, связанные с развитием вашего ребенка, поговорите со своим врачом или медсестрой.

Поговорите с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка

Позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка», чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436 или по видеосвязи. Доступно с 7 утра до полуночи (AET), 7 дней в неделю.

Ваш малыш: 4 месяца

Сильнее, устойчивее и ярче, ваш ребенок достигает пика привлекательности в 4 месяца. (Особенно, если они уже спят всю ночь.)

Можно утверждать, что ребенок достигает совершенства где-то в четыре месяца.Их мускулы сильнее и устойчивее, а это значит, что голова не шатается, и они могут использовать свои конечности с целями, но они не уползают в неприятности. Их животики достаточно велики, чтобы спать всю ночь (хотя эта веха может быть болезненно труднодостижимой), а их коммуникативные навыки эволюционировали после крика посинения в лицо. Хотя их подвижность улучшается, вы все еще можете сменить подгузник, пристегнуть автокресло и усадить ребенка к себе на колени без борьбы.Кормление, как правило, эффективное, срыгивает может ослабевать, и вас ждет липкий беспорядок из твердой пищи. Наслаждайтесь этим, но не привыкайте: ваш ребенок растет!

Разработка и основные этапы за 4 месяца

переворачивание и хватание

Некоторые младенцев учатся перекатывать из живота в спину, а это значит, что время на животике быстро подходит к концу. Еще одно большое достижение приходит, когда ваш ребенок учится подносить предметы ко рту, чтобы пробовать их на вкус — хорошие / плохие новости, которые добавят в вашу жизнь много слюни.Он отлично подходит для способности вашего ребенка успокаиваться и грызть все подряд, чтобы облегчить боль при прорезывании зубов, но вам еще сложнее, если вы будете проявлять особую осторожность, чтобы держать мелкие предметы подальше от пальцев. Хорошее практическое правило: все, что может пройти через тюбик от туалетной бумаги, представляет собой опасность удушья , и его следует держать подальше от вашего ребенка.

Исходные твердые частицы

Хотя рекомендации о том, когда начинать прием твердой пищи, все еще разрабатываются, некоторые дети могут быть готовы попробовать несколько новых продуктов уже сейчас, и начало экспериментов может быть захватывающим.Младенцы, которые могут самостоятельно сидеть и контролировать голову и шею, демонстрируют признаков готовности . Если они так сильно жаждут вашей еды, что вы чувствуете себя виноватым, возможно, они готовы ее попробовать. Научиться кусать, жевать и глотать — весь язык, без зубов — не всегда легко, поэтому первая ложка может быть встречена толчком языка, который снова выталкивает ее обратно. Не заставляйте его — еще много времени. (Фактически, многие люди рекомендуют подождать до шести месяцев.) У младенцев также есть сильный рвотный рефлекс, который поначалу может пугать, но является хорошей защитой от удушья.Это также отличное время, чтобы инвестировать в курс детской сердечно-легочной реанимации — нет лучших знаний, которыми никогда не пришлось бы пользоваться.

С каких продуктов начать? Фруктовые и овощные пюре являются обычным выбором, а также обогащенные железом хлопья, но не ограничивайте себя, если ваш ребенок хочет большего. Младенцы не должны есть мед, пока им не исполнится год, из-за риска заражения ботулизмом. избегать удушья. таких опасностей, как цельный виноград, орехи, изюм и попкорн. Если ребенок не хочет есть и каждая ложка оказывается ему на подбородке и на нагруднике, подождите неделю или две, прежде чем пытаться снова.

Осведомленность об аллергии

Вопреки предыдущему мнению, педиатры убеждены, что начало употребления некоторых из наиболее проблемных продуктов питания раньше, чем позже, может снизить риск развития пищевой аллергии , особенно аллергии на арахис. Считается, что раннее воздействие снижает риск аллергии, а это означает, что первая еда ребенка должна включать орехи и яйца, а также более традиционные первые продукты, такие как груши и сладкий картофель. Как начать? Попробуйте нанести разбавленное ореховое масло тонким слоем на тосты — они могут его рассосать или грызть.Просто имейте в виду, что слишком много орехов может стать причиной удушья, а целые орехи — ни в коем случае. Еще один вариант — слоенки с легким жевательным вкусом и ореховым вкусом. Семьи с историей аллергии и другими признаками высокого риска могут захотеть проконсультироваться с детским врачом о первых попытках, которые иногда могут иметь место в кабинете врача. По-прежнему имеет смысл подождать не менее двух дней между каждым новым приемом пищи, чтобы вы могли точно определить проблему, если у ребенка есть реакция.

Скачок чудесных недель 4

КОРМЛЕНИЕ СВОИХ 4 МЕСЯЦЕВ | Педиатрические партнеры | Оверленд-Парк, KS

В четыре месяца грудное молоко и / или смеси, обогащенные железом, по-прежнему являются основным продуктом питания вашего ребенка.Если он подает признаки готовности (см. Ниже), можно начинать протирать пищу. Если у вашего малыша этих признаков нет — не начинайте. Подождите, пока он будет готов.

Это фантастический взгляд на то, когда кормить ребенка твердой пищей от надежного блоггера Science of Mom.

Ваш ребенок готов к пюре, когда он:

• Может устойчиво держать голову вверх.
• Открывает рот, когда видит еду.
• Может сидеть с опорой в детском кресле или стульчике для кормления.
• Не выталкивает ложку изо рта языком.
• Держит пищу во рту и глотает ее.
• Может повернуть голову, чтобы остановить кормление.

Рекомендуются ли витамины?

• Американская академия педиатрии рекомендует всем младенцам на грудном вскармливании и младенцам, принимающим менее 33 унций смеси, принимать добавки витамина D.
• Американская академия педиатрии рекомендует всем младенцам на грудном вскармливании начинать прием добавок железа, включая продукты, богатые железом, в 4 месяца.
• Витамины для младенцев доступны в вашей аптеке в витаминном отделе.
• Витамин D отсутствует в грудном молоке. Каждые 8,3 унции формулы содержат 100 МЕ. Младенцам до 1 года рекомендуется принимать 400 МЕ в день. Если ваш ребенок получает менее 33 унций смеси в день, рекомендуется принимать добавки. Кожа может сделать это, если подвергнуться воздействию солнечного света, но никто не знает, насколько это идеально, и риск слишком большого количества солнца велик. Узнайте больше на нашей странице витамина D.
• Железо содержится в грудном молоке, и доношенные дети рождаются с запасами железа в печени в течение 4–6 месяцев, но при тестировании у многих детей наблюдается его дефицит.Поскольку дефицит железа может вызвать проблемы с ростом и развитием, профилактика стоит усилий.

Сколько должен есть мой ребенок?

• Грудное молоко или смесь для младенцев: от 27 до 45 унций в 24 часа.
• Количество грудного молока или детской смеси, которое выпивает ваш ребенок, будет зависеть от его веса и количества съеденной пищи. В возрасте примерно 6 месяцев вы можете ожидать, что ваш ребенок будет есть 3 раза в день. Каждый прием пищи может состоять из 2-4 унций детского пюре.
• Некоторые дети готовы к пюре в 4 месяца, а другие не готовы к 6 месяцам. Не заставляйте ребенка есть, если он не готов или не хочет есть.

С какой еды начать кормить ребенка?

• Младенцы предпочитают гладкую полужидкую консистенцию. По мере того, как он становится старше и лучше глотает, ему нравится более толстая и комковатая текстура.
• Для кормления ребенка используйте ложку детского размера.
• Вы можете предлагать еду один-три раза в день, в зависимости от того, насколько это нравится вашему ребенку.
• Раньше рисовые хлопья рекомендовали в качестве первого блюда, но на самом деле порядок продуктов не имеет большого значения. Попробуйте продукты, которые имеют питательную ценность, например овощи и мясо, которые нравятся вашему ребенку.
• Больше не считается полезным ждать 3 дня между приемом пищи. Вы можете начать более одного приема пищи в день, если это не является одним из продуктов с высокой аллергенностью (яйца, орехи, рыба).
• В настоящее время считается приемлемым давать более аллергенные продукты в более раннем возрасте, когда младенцы едят большинство других продуктов.
• Не давайте текстуры, которыми ребенок захочет подавиться.
• Не давайте мед до 1 года жизни.
• Вы можете купить пюре для детского питания или приготовить себе еду с помощью кухонного комбайна.
• Кормите детское питание с ложки и жидкости из бутылочки. Никогда не используйте бутылочки со шприцами для кормления грудных детей.
• Подробнее о первых блюдах см. «Исходные твердые вещества — старое и новое» и «Мифы».

Когда мне предлагать сок?

Младенцам сок не нужен ни в каком возрасте.Подождите, пока вашему ребенку исполнится 1 год, прежде чем предлагать сок.

Наконечники для кормления

• Пусть ваш малыш сам решает, сколько он хочет съесть. Никогда не заставляйте ребенка есть больше, чем он хочет.
• Время еды будет беспорядочным. Повеселись! Не ожидайте многого. Большая часть питания вашего ребенка по-прежнему будет поступать из смеси или грудного молока. Потерпи. Дайте ему время попрактиковаться в еде ложкой.
• Если ему не нравится еда, попробуйте позже. Некоторым младенцам нужно 20 раз попробовать еду, прежде чем они решат, что она им нравится.
• Накормите ребенка в автокресле или стульчике для кормления, используя полотенца для поддержки. Младенцы могут легко подавиться, и во время еды следует внимательно следить за ними.
• Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой с грудным молоком или смесью. Это может привести к кариесу. Протирайте зубы тканью или детской зубной щеткой и водой или детской зубной пастой два раза в день.

Как обеспечить безопасность детского питания?

Обязательно мойте руки перед приготовлением еды для ребенка.
Возьмите то количество еды, которое вы хотите накормить ребенка, в небольшую тарелку. Кормите малыша этой пищей. Выбросьте всю не съеденную пищу во время кормления.
Храните оставшиеся продукты в банке в холодильнике на срок до 2 дней. Погружение ложки обратно в банку после того, как она окажется во рту вашего ребенка, вызовет рост бактерий и сделает пищу небезопасной.
Отметьте срок годности на детском питании. Если свидание прошло, выбросьте его.
Не разогревайте детское питание в микроволновой печи.Тепло неравномерно, и могут образовываться «горячие точки», которые могут обжечь рот ребенка.

Могу ли я приготовить детское питание самостоятельно?

Домашнее детское питание легко приготовить, оно сэкономит вам деньги и расширит разнообразие продуктов для вашего ребенка. Нет необходимости добавлять соль или сахар в детское питание. Младенцы научатся наслаждаться вкусом самой еды, если вы не добавляете соль или сахар.

Представляем арахис

Если у вас ребенок из группы высокого риска (аллергия на яйца или тяжелая экзема в анамнезе), посмотрите это видео о введении арахиса на канале YouTube Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI).

Ваш 4-месячный ребенок — The New York Times

Вы могли заметить, что в 4 месяца у вашего ребенка быстро развиваются социальные навыки; он учится взаимодействовать социально с людьми и физически с окружающей средой. Он также может научиться хватать вещи руками и, возможно, переворачиваться самостоятельно.

В возрасте 4 месяцев ваш ребенок может учиться:

• взаимодействовать. Помимо улыбки людям, он может захотеть поиграть с ними и даже расстроиться, когда люди перестают обращать на него внимание.

• Наращивайте мышцы. Подголовник на этом этапе должен быть прочным. Большинство младенцев могут подносить руки ко рту и держаться за такие вещи, как игрушки. Вы заметите, как их конечности становятся сильнее, когда они отталкиваются руками от живота и опускаются на ноги из положения стоя с опорой. Некоторые младенцы могут даже перекатываться с живота на спину.

• Составляйте более сложные мысли. Ваш ребенок может создавать логические связи.Он может внимательно следить за движущимися объектами и узнавать людей издалека. Он может заметить игрушки и потянуться к ним, а это значит, что он учится координировать использование своих глаз и рук.

• Общайтесь. Большинство младенцев в этот момент бормочут, и с чувством. Ваш ребенок также может изменить тон своего крика, чтобы сказать вам, чувствует ли он боль, раздражается или даже голоден.

Наука вашего 4-месячного ребенка

Ваш ребенок учится пользоваться своим «оборудованием».«Он может не только увидеть игрушку на земле, например, но и распознать ее, потянуться за ней и схватить сам. Он не просто рефлекторно реагирует на шумы и звуки, но начинает, так сказать, «отвечать», имитируя звуки, которые он слышит, и использует эти звуки, чтобы сообщить о своих желаниях и потребностях. У младенцев есть все инструменты (например, оборудование), необходимые для изучения языка, но они закладывают нейронные пути (мыслительные программы), чтобы научиться им пользоваться.

Зрение вашего ребенка улучшается.К 4 месяцам у нее должно быть достаточно хорошо получается, что оба глаза будут двигаться одновременно. (Если у вашего ребенка по-прежнему косоглазие, сообщите об этом своему педиатру.) Она не может полностью воспринимать объекты и глубину в трех измерениях, поэтому она еще не полностью понимает, что видит, но ей становится лучше приспосабливаться. и голова, чтобы следовать за объектами, когда они движутся.

У вашего ребенка улучшается слух. Он может начать различать звуки, например, ваш голос и звук игрушки.Возможно, он также начал реагировать на музыку. Он начнет болтать таким образом, чтобы убедить вас, что он слышит вас и обрабатывает то, что происходит в мире вокруг него (см. Здесь пример того, как может выглядеть этот тип общения).

Ваш ребенок также продолжает учиться использовать свои мышцы и осваивает движения рук и ног. Помните, младенцы этого возраста тренируются для того, что им понадобится делать позже. Многие из их примитивных рефлексов, такие как рефлекс сосания и испуга, сохранятся в этом возрасте.Но они захотят использовать эти конечности! Положите их на живот, и они попробуют отжиматься. Держите их над поверхностью, и они захотят встать. У них не получится, но практика им понравится. Со временем ваш ребенок научится переворачиваться с живота на спину, что удивит его даже больше, чем вас.

К настоящему времени ваш ребенок тоже нашел свои руки и начнет использовать их. Младенцы этого возраста работают над управлением пальцами, развивая захватывающий хват, который позволяет им поднимать предметы одной рукой.Однако будьте осторожны, они тоже захотят поднести эти предметы ко рту. Это практика употребления в пищу твердой пищи, чего пока нет, но, опять же, младенцы запрограммированы на то, чтобы готовиться к будущему.

Часто задаваемые вопросы о 4-месячных

Моя мама сказала мне, что я переворачивалась в 4 месяца, а мой ребенок — нет. Я должен быть обеспокоен? Нет. Это одна из тех вех, которые со временем изменились. В 1990-х годах кампания по возвращению ко сну была направлена ​​на снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) путем советов родителям уложить младенцев спать на спине.В результате у многих младенцев не было столько времени на живот, как раньше, поэтому они начали переворачиваться в более старшем возрасте. Хорошо! Вы можете помочь, предоставив им больше времени на живот, пока они бодрствуют и находятся под присмотром, но не переживайте.

Если мой второй ребенок развивается медленнее, чем первый, значит ли это, что что-то не так? Нет. Мой первый ребенок не ходил до 16 месяцев. Второй ребенок ходил в 11 месяцев. Оба сегодня играют в теннисной команде. Важно то, что в глобальном масштабе они развивались и прогрессировали с течением времени.

Иногда мне все еще трудно успокоить ребенка. Значит ли это, что он меня не слышит или что-то не так? Не обязательно. Хотя ваш врач должен подтвердить, что его слух в порядке, многие дети все еще суетливы в 4 месяца. Колики, или эпизоды сильного плача или беспокойства без видимой причины, обычно достигают пика примерно через 6 недель и улучшаются к 3-4 месяцам. Не бойтесь обсудить это со своим врачом.

Если мой ребенок отстает в достижении определенного рубежа, значит ли это, что он никогда не догонит его? №Младенцы все время догоняют. Фактически, одна из причин, по которой мы проверяем, используя вехи развития, заключается в том, что мы можем улавливать задержки и вмешиваться, чтобы помочь им в этом.

Как вы можете поддержать развитие вашего ребенка

• Никто не знает вашего ребенка лучше вас. Если у вас есть какие-либо проблемы, обсудите их со своим врачом, даже если он о них не спрашивает. Это известно как «наблюдение», и помимо обследования в кабинете врача, это один из основных способов, с помощью которых педиатры выявляют задержку развития у детей.

• Вы лучший учитель вашего ребенка. Единственное, что вы можете сделать, чтобы помочь ей в этом возрасте, — это проводить с ней время. Она выучит у вас почти все свои языковые навыки, и это начинается сейчас. Говорите, пойте, читайте — неважно. Ваш ребенок сначала подражает вашему тону, а потом придет остальное.

• Практика ведет к совершенству, поэтому не держите ребенка все время на руках. Дайте ему время поработать над мышцами рук. Дайте своему животику время (всегда под присмотром!), Чтобы научиться переворачиваться.Поднимите его и позвольте ему поработать над этими ногами. Хотя младенцы нацелены на овладение этими навыками, они делают это лучше всего, когда вы оказываете им любящую поддержку.

Когда беспокоиться

• Как и в случае двухмесячного обследования, важно обсудить с врачом проблемы со слухом и зрением. Ваш врач проверял вашего ребенка на наличие проблем со слухом, так что, скорее всего, все в порядке, но никогда не помешает дважды проверить любые проблемы со слухом. Во время этого визита внимательно следите за проблемами со зрением.Если ваш ребенок по-прежнему не смотрит вместе (выглядит косоглазым), поднимите этот вопрос. Если у вас есть другие опасения по поводу того, что ваш ребенок не реагирует на вас должным образом, об этом тоже стоит упомянуть.

• Вы также должны видеть стабильный рост силы и координации вашего ребенка. Если вы чувствуете, что ваш ребенок двигает руками и ногами рефлекторно, а не намеренно, сообщите об этом врачу. Также важно видеть больше ручного контроля, включая желание улавливать все, что она видит.Если это не так, сообщите об этом своему педиатру. Данные показывают, что раннее выявление и вмешательство при нарушениях развития является ключом к будущему здоровью и функционированию.

---

Аарон Э. Кэрролл, доктор медицины, профессор педиатрии Медицинской школы Университета Индианы, ведет блог, посвященный исследованиям и политике в области здравоохранения, в журнале The Incidental Economist и освещает эти темы на YouTube-шоу Healthcare Triage.

Занятия для 4-месячного ребенка — Kinedu Blog

Знание того, как развлечь своего ребенка и позаботиться о нем, может быть настоящим приключением, особенно для молодых родителей.Внимательное наблюдение за своим ребенком, отслеживание его сигналов развития и попытки пробовать что-то одно за раз помогут вам узнать , какие детские занятия лучше всего подходят для вашего ребенка .

Хотя есть приблизительные недели и месяцы, когда дети достигают определенных вех, правда в том, что каждый ребенок развивается в своем собственном темпе . Уважение к их уникальному графику поможет снять с вас давление и дать ребенку пространство, в котором он должен расти. Вот : несколько занятий для 4-месячного ребенка, которые можно попробовать дома. , когда вы выясняете, что нужно вашему ребенку, исходя из его текущей стадии развития.

Развитие вашего ребенка в четыре месяца

• Им может нравиться смотреть на свое отражение в зеркале.
• Они могут размахивать руками вверх и вниз, когда что-то привлекает их внимание.
• Они начинают выражать симпатии или антипатии с помощью мимики.
• Они уже могут быть достаточно сильными, чтобы поднимать голову и грудь, лежа на животе, опираясь на предплечья и локти.
• Они, вероятно, будут совершать целенаправленные движения, чтобы подбирать предметы, которые находятся рядом с ними.
• Им будет интересно осматриваться, когда они окажутся на новом месте.
• Они могут прийти в сидячее положение, опираясь на подушки, хотя это еще далеко.

Загрузите Kinedu БЕСПЛАТНО и следите за прогрессом своего ребенка!

Помните, что младенцы развиваются в своем собственном темпе, и не все дети достигнут этих рубежей к четырем месяцам.

Эмоциональное благополучие вашего 4-месячного ребенка

По мере взросления вашего ребенка, вот несколько способов заботиться об его эмоциональном благополучии:

• Обеспечьте уход, когда он в этом нуждается.
• Держите ребенка на руках как можно дольше.
• Всегда присутствовать.
• Избегайте посещения новых мест.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы в течение первых нескольких месяцев жизни ребенка родители немедленно заботились о его потребностях (в отличие от метода выкрикивания, например). Так они установят прочные связи со своими родителями и будут чувствовать себя в безопасности.

Четырехмесячный ребенок находится на стадии развития, когда ему требуется частый физический контакт. Из-за этого вы, вероятно, услышите их плач через несколько минут после того, как положите их в кроватку. Это совершенно нормально!

Занятия для 4-месячного ребенка

1. Упражнения

Вот несколько занятий, которые помогут вашему ребенку начать переворачиваться и ползать. Лучше всего выполнять эти действия на коврике или толстом одеяле. Выбор постоянного времени для занятий спортом также поможет вашему ребенку приспособиться к новому распорядку и быть готовым к играм.

Загрузите Kinedu БЕСПЛАТНО и получите доступ к более чем 1800 занятиям для поддержки развития вашего ребенка!

2.

Игры с предметами

В возрасте четырех месяцев ваш ребенок начнет хватать предметы и рассматривать их руками, глазами и ртом. Предложите им игрушки разной формы, размера, текстуры и издающие звуки, чтобы стимулировать открытие и игру.

Но не позволяйте малышу играть одному! Чтобы получить максимальную пользу от этих занятий, покажите им, как использовать различные предметы или игрушки, встряхивая и касаясь каждого предмета.У вас есть полное разрешение бросать игрушки на пол, чтобы показать вашему ребенку, что происходит!

Пожалуйста, не забывайте содержать в чистоте все предметы, к которым прикасается ваш ребенок, поскольку они чаще всего оказываются во рту вашего ребенка.

3. Поговорите со своим ребенком

Взрослые говорят ежедневно, особенно о том, что они делают в течение дня. Ваш ребенок тоже может быть частью этого! В течение дня громко объясняйте своему малышу свои движения. Например: «Теперь мы готовимся к купанию! Видишь, как я включаю горячую воду? »

Устное установление ожиданий с вашим малышом также развивает коммуникативные навыки.Когда вы заняты и должны оставить ребенка в переноске, стуле или колыбели, объясните им это: «Папа будет готовить завтрак, а вы будете смотреть со стула. Я буду здесь и поговорю с тобой, пока буду готовить. ”

4. Музыкальная стимуляция

Исследования показали, что музыка способствует развитию мозга и социальным навыкам у младенцев и детей в целом.

Один из вариантов — играть колыбельные или использовать такие инструменты, как погремушки, палочки от дождя или клавиатуру.Покажите малышу, как пользоваться погремушкой, а затем позвольте ему поэкспериментировать самостоятельно!

Когда вы играете успокаивающую музыку для своего ребенка, вы помогаете ему справляться со своими эмоциями положительным образом. Как только ваш ребенок почувствует, что кто-то или что-то помогает ему успокоиться, он с большей вероятностью научится делать это сам.

5. Чтение рассказов

В то время как ваш ребенок может еще не полностью понять, о чем говорится в истории, позволяя своему четырехмесячному ребенку трогать книгу и играть с ней, вы научитесь осязать и даже полюбите. чтения в будущем .

Читая с ребенком, попробуйте выбрать картонные книги или мягкие виниловые книги, которые можно намокнуть и которые можно стирать. Чем больше текстур будет играть ваш ребенок, тем лучше!

Помните, что в первый раз, когда вы попробуете новое занятие, ваш четырехмесячный ребенок может немного суетиться. . Если раздражительность сохраняется более пяти дней, возможно, они еще не готовы к этому. Так что подождите несколько недель и попробуйте еще раз!

Какое ваше любимое занятие для 4-месячного ребенка ? Чтобы найти для своего ребенка другие занятия, поддерживаемые экспертами, загрузите приложение Kinedu бесплатно !

Уход за 4-месячным ребенком

Вашему малышу уже 16 недель! В это может быть трудно поверить, поскольку кажется, что ваш четырехмесячный ребенок родился всего несколько дней назад.Время летит незаметно, особенно когда вы недосыпаете.

Хотя вы, безусловно, стали экспертом в большинстве задач по уходу за ребенком, таких как купание малыша и смена грязных подгузников, у вас может возникнуть несколько вопросов о развитии вашего 4-месячного ребенка. Младенцы быстро растут, и иногда трудно понять, что является нормальным.

В одну минуту, они всего несколько дюймов в высоту, спят от 16 до 18 часов в день и почти не видят вас издалека. И вдруг они спят меньше часов, больше кормят грудью и быстро изнашиваются своей новорожденной одеждой.

С помощью всех этих новых разработок вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровыми темпами. Вот для чего здесь работают эксперты по младенцам из Mustela!

В этом посте мы объясним все факты о развитии, чувствах, моторике, графике питания, привычках сна и вакцинации вашего 4-месячного ребенка. Затем мы закончим некоторыми общими советами по уходу за детьми и несколькими потенциальными предупреждающими знаками, о которых следует помнить.

Уход за 4-месячным ребенком

За четыре коротких месяца ваш маленький пучок радости почти удвоился в весе и стал гораздо более активным в часы бодрствования.Теперь ваш 4-месячный ребенок может лепетать, корчиться, пинаться и хвататься.

Давайте посмотрим на все основные аспекты роста вашего ребенка.

Развитие вашего 4-месячного ребенка

В то время как раньше было легко держать ребенка на руках, это может быть чем-то вроде тренировки на отметке в четыре месяца. Ваш ребенок рос невероятными темпами последние 120 дней.

В среднем четырехмесячные девочки весят от 13 фунтов (5,9 кг) до 15,2 фунтов (6,9 кг) и от 23,8 дюйма (60,5 см) до 25 дюймов (63.5 см) в высоту. Мальчики немного больше в возрасте четырех месяцев, в среднем весят от 14,2 фунтов (6,45 кг) до 16,5 фунтов (7,5 кг), а рост варьируется от примерно 24,6 дюймов (62,5 см) до 25,7 дюймов (65,2 см). .

Что произойдет, если ваш малыш не сможет правильно набрать эти числа?

Имейте в виду, что эти цифры представляют собой среднее 50 процентов младенцев. Определенно не проблема, если ваш ребенок больше или меньше цифр, которые мы упомянули. Как и взрослые, младенцы сильно различаются по росту и весу.

На вес вашего ребенка также может влиять множество различных факторов, в том числе его вес при рождении, время кормления грудью, их гены и то, кормят ли они смесью или нет.

Отличный способ отслеживать физический рост вашего малыша — это его диаграмма роста. С самого рождения врач вашего ребенка записывает его длину, вес и размер головы во время каждого посещения. Это помогает им гарантировать, что ваш ребенок растет здоровыми темпами.

Если вы еще этого не сделали, попросите врача показать вам диаграмму.К настоящему времени вы должны увидеть, как развивается кривая роста.

Итак, даже если ваш ребенок может быть немного ниже или выше среднего веса и роста, пока он продолжает расти по этой кривой со здоровой скоростью, не о чем беспокоиться!

Чувства вашего 4-месячного ребенка

Когда ваш ребенок родился, его чувства были очень простыми. Чувства вашего малыша немного развились, и они стали гораздо бдительнее.

Прицел

Ваш 4-месячный ребенок может хорошо видеть на расстоянии до 12 футов.Это означает, что они смогут узнавать знакомые лица на большем расстоянии. Они могут различать похожие цвета, а также различать формы.

Кроме того, вы заметите, что у вашего малыша больше не появляется косоглазие, когда он фокусируется на разных объектах, что, возможно, часто случалось, когда он был моложе.

Вы можете еще больше стимулировать зрение вашего ребенка, изменив ему обстановку. Представляя новые красочные игрушки или выходя на прогулку, ваш малыш будет продолжать исследовать и познавать удивительный мир вокруг него.

Слух

Слух у вашего 4-месячного ребенка быстро развивается. Это отличная новость, потому что слух — важная часть обучения речи!

Когда ваш ребенок был младше, они понимали тон вашего голоса. Например, если они плакали, а вы говорили с ними успокаивающим голосом, это могло бы помочь им перестать плакать.

По мере того, как слух вашего малыша продолжает развиваться, он скоро сможет распознавать и реагировать, когда вы произносите его имя.

Вкус

Поскольку ваш ребенок все еще потребляет только грудное молоко или детскую смесь, его вкусовые ощущения еще не сильно развиты.

Запах

Обоняние вашего 4-месячного ребенка развивается каждый день. Чем старше они становятся, тем лучше понимают разницу в запахах.
Прямо сейчас они могут обратиться к запахам, которые им нравятся, и отвернуться от запахов, которые им не нравятся.

Сенсорный

Наконец, осязание вашего ребенка становится более развитым, поскольку он приобретает способность удерживать предметы.Вы заметите, что у вашего малыша развивается любопытство, потому что он будет пытаться трогать все, что находится в поле зрения.

Это было бы отличным моментом, чтобы представить игрушки с разной текстурой во время игры. Будь они мягкими, гладкими или пушистыми, вашему малышу будет приятно прикасаться к ним и чувствовать их.

Пока вы занимаетесь этим, не забывайте быть осторожными со своими волосами и украшениями, так как ваш малыш может попытаться провести по этим вещам.

Развитие навыков вашего 4-месячного ребенка

Навыки моторики

Удивительно, как быстро развиваются моторные навыки в первые несколько месяцев жизни ребенка.Ваш 4-месячный ребенок, возможно, уже развил ряд моторных навыков, в том числе способность:

• Поддерживать голову в сидячем или удерживаемом положении
• Лежа на животе, поднимать голову и плечи над землей
• Брать и удерживать мелкие предметы руками
• Пинайте ногами и толкайте ступни вниз, когда держите их близко к земле
• Перекатывается с живота на спину и наоборот
• Подносить кулаки или другие предметы, которые они держат ко рту

Важно отметить, что не все дети достигают своих рубежей в четыре месяца.Так что, если, например, ваш ребенок еще не перекатился с животика на спину, беспокоиться не о чем.

Просто дайте своему малышу побольше времени на животике, и он начнет кататься и ползать, прежде чем вы это заметите.

Языковые навыки

Пока ваш малыш еще не может говорить слов, он определенно может издавать звуки. Вы, вероятно, слышите много основных согласных и гласных звуков, таких как «бах», «мух» и «ду».

Весь этот детский лепет означает, что скоро будут первые слова вашего 4-месячного ребенка!

Вы можете часто разговаривать со своим ребенком, чтобы помочь ему развить навыки общения.Они могут не понимать всего, что вы говорите, но они начинают понимать, как работает вербальное общение.

Если ваш ребенок шумит, отвечайте так, как будто вы понимаете и ведете настоящий разговор.

График кормления вашего 4-месячного ребенка

В возрасте около четырех месяцев ваш ребенок, вероятно, ест реже, чем в предыдущие месяцы. Это потому, что желудок вашего малыша стал больше, что позволяет ему потреблять больше во время каждого кормления.

Тем не менее, вашему 4-месячному ребенку по-прежнему необходимо кормить каждые четыре часа или около того. Если вы кормите грудью, возможно, вашему малышу придется есть чаще, чем если вы кормите его смесью. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут голодать каждые три часа.

Это совершенно нормально. Просто кормите своего малыша, пока он не станет доволен. Если вы даете ребенку смесь, ему нужно около четырех унций каждые четыре или пять часов.

Это совершенно нормально. Просто кормите своего малыша, пока он не станет доволен.Если вы даете ребенку смесь, ему нужно около четырех унций каждые четыре или пять часов.

Важно отметить, что это общие рекомендации. Не бойтесь обращать внимание на то, когда вы их кормите, не бойтесь использовать свои инстинкты, чтобы определить, голоден ваш ребенок или нет.

Вы можете сделать это, ища подсказки, которые они могут вам передать. Они суетливы, облизывают губы, высовывают язык или постоянно сосут костяшки пальцев? Вот несколько общих сигналов для голодного ребенка.

Многие родители задаются вопросом, подходит ли твердая пища для четырехмесячного ребенка. Медицинские работники рекомендуют подождать до шестимесячного срока, прежде чем вводить твердую пищу в рацион вашего ребенка.

А как насчет воды? Неужто пора познакомить их с каким-нибудь h3O?

Что ж, то же самое и с водой — вашему четырехмесячному ребенку вода еще не нужна. Грудное молоко или детская смесь обеспечивают все питательные вещества и гидратацию, в которых нуждается ваш малыш.

Спящие привычки вашего 4-месячного ребенка

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится четыре месяца, он, вероятно, будет хорошо спать всю ночь.Большинство 4-месячных младенцев спят по семь-восемь часов подряд ночью. Это дает вам возможность отдохнуть, в которой вы так нуждаетесь!

Младенцы часто спят в общей сложности 10 часов ночью с одним большим пробуждением, чтобы перекусить или сменить подгузник.

В дополнение к 10 часам сна ночью ваш ребенок, вероятно, спит еще четыре-пять часов в течение дня. Обычно это бывает два сна: утром и днем. В общей сложности ваш 4-месячный ребенок должен спать около 15 часов в день.

Это не похоже на привычки сна вашего ребенка? Опять же, мы хотели бы подчеркнуть важность того, чтобы не слишком беспокоиться о достижении каких-либо конкретных цифр. Это просто средние значения, и их следует рассматривать как общий ориентир.

Если вашему ребенку было трудно спать, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы улучшить ситуацию. Например, подумайте о приобретении аппарата белого шума, который может улучшить качество сна вашего малыша.

Эти машины подавляют любые мешающие или мешающие шумы, которые могут исходить из другой комнаты в доме (если у вас есть дети старшего возраста, вы знаете, о чем мы говорим!) Или снаружи (если вы живете на оживленном перекрестке или дороге).

Ваш малыш также может суетиться и с трудом уснуть, когда в его комнате слишком жарко или если его одежда неудобна. В этом случае отрегулируйте термостат и дайте им спать в свободной и удобной одежде.

Иммунизация вашего 4-месячного ребенка

В возрасте четырех месяцев вашему малышу уже должны были сделать несколько прививок.

Это включает два раунда вакцины против гепатита B, а также один раунд вакцины против полиомиелита (IPV), ротавирусной вакцины (RV), дифтерии, столбняка и бесклеточной коклюшной вакцины (DTaP), вакцины против Haemophilus influenzae типа B (HIB) и пневмококковой вакцины. конъюгированная вакцина (ПКВ).

Если вашему 4-месячному ребенку не сделаны прививки, как можно скорее запишитесь на прием к врачу. Лучше увязаться сейчас, пока ваш малыш не слишком сильно отстал от прививок.

Если ваш ребенок принимает прививки, то в четыре месяца он будет готов ко второму циклу прививки:

• Ротавирусная вакцина (РВ)
• Вакцина против дифтерии, столбняка и бесклеточного коклюша (АКДС)
• Вакцина против Haemophilus influenzae типа B (HIB)
• Пневмококковая конъюгированная вакцина (ПКВ)

Иммунизация чрезвычайно важна для здоровья вашего ребенка, поэтому постарайтесь придерживаться графика.

Общие советы по уходу за детьми

Время воспроизведения

Чем старше станет ваш малыш, тем больше он сможет провести время за игрой. Самое лучшее в игровом времени на этом этапе — это то, что это не только развлечения и игры. Чем больше ваш малыш играет, тем больше он получит физического, умственного и социального развития!

Итак, хотя это может занять много времени, не забудьте выделить всего несколько минут в день, чтобы помочь вашему малышу продолжать расти и развиваться.

Вот несколько забавных игр, в которые можно поиграть со своим малышом:

Следуйте за движущимся объектом

Ваш малыш недавно развил способность следовать за объектом из стороны в сторону.Но это движение может быть немного резким и не совсем плавным.

Чтобы помочь им и дальше развивать этот навык, возьмите цветной шар и медленно перемещайте его из стороны в сторону. Они не смогут устоять перед ними!

Отражение от зеркала

Чтобы зрение вашего ребенка продолжало развиваться, позвольте ему поиграть с небьющимся зеркалом в кроватке. Увидеть в зеркале разные цвета, формы и даже собственное отражение будет для них увлекательно, а вам будет интересно смотреть!

Пойте своему ребенку

Поскольку музыка отлично помогает развить социальные и познавательные навыки вашего малыша, сейчас самое время начать петь ему все забавные детские стишки (если вы еще не пели).

Во время пения не забывайте использовать жесты рук и тела, а также анимированные выражения лица, чтобы мгновенно привлечь внимание вашего ребенка.

Старайтесь часто повторять рифмы, так как это поможет вашему малышу запомнить мелодию, а когда он начнет говорить позже, он тоже будет знать слова!

Меры безопасности

Ниже приведены несколько важных советов по безопасности ребенка, о которых вы всегда должны помнить.

• Никогда не оставляйте ребенка без присмотра, ни на мгновение
• Храните мелкие предметы вне досягаемости вашего ребенка, так как он будет пытаться засунуть все в рот, а мелкие предметы представляют серьезную опасность удушья.
• Защитите свой дом от младенцев, чтобы его окружение было безопасным
• Всегда укладывайте ребенка спать на спине, а не на животике.

Уход за кожей

Уход за кожей — это то, что многие люди могут легко упустить из виду. Однако у вашего ребенка мягкая нежная кожа, поэтому важно использовать безопасные средства по уходу за кожей.

Mustela предлагает широкий выбор товаров для детей, изготовленных из натуральных ингредиентов, таких как очищающие средства и шампуни, масла, увлажняющие кремы и лосьоны.

Кожные заболевания, такие как детские прыщи, экзема и колыбели, наиболее распространены в районе четырех месяцев, поэтому использование щадящих и безопасных средств по уходу имеет первостепенное значение.

Когда следует беспокоиться

Если вы регулярно читаете наш блог, то знаете, что мы часто подчеркиваем важность понимания того, что ваш ребенок будет следовать своему собственному росту и развитию.

Хотя важно не сравнивать своего ребенка с другими детьми, потому что каждый ребенок уникален, вы также должны знать о признаках задержки в развитии.

У вашего 4-месячного ребенка может быть задержка в развитии, если он:

• Не улыбайтесь и не смейтесь
• Не могут выдержать вес собственной головы
• Не узнать вас и вашего партнера в лицо
• Не реагировать на громкие звуки
• Кажется, не может отслеживать близкие объекты глазами
• Не смотреть вам в глаза, когда вы находитесь в непосредственной близости

Уход за собой

Как родитель четырехмесячного ребенка, велика вероятность, что вы мало о себе думали последние несколько месяцев.А если у вас есть дети постарше, то, наверное, дольше!

Понятно. Наши дети значат для нас все!

Хотя важно, чтобы ваш малыш был в безопасности и здоров, не менее важно заботиться о себе. Помните, что чем вы здоровее и счастливее, тем легче вам будет заботиться о своем малыше.

Сон

Трудно спать достаточное количество часов, когда вы являетесь родителем ребенка, которому все время нужно ваше внимание, но вам все равно нужно отдыхать.

Итак, лучшее решение — обратиться за помощью. Обсудите это со своим партнером и посмотрите, сможете ли вы прийти к соглашению, в котором вы оба получите необходимый отдых.

Кроме того, близкие родственники и друзья уже любят вашего малыша и в большинстве случаев не прочь присмотреть за ним несколько часов.

Ешь и пей хорошо

Сбалансированная диета поможет вам зарядиться энергией и телом, и разумом. Хотя всегда сложно получать нужное количество питательных веществ, попробуйте каждый день употреблять в пищу самые разные фрукты и овощи.Кроме того, пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс.

Забота о себе очень важна. Помимо правильного питания и питья большого количества воды, несколько раз в неделю занимайтесь спортом простой быстрой прогулкой.

И наконец, если вы кормите грудью, используйте бальзам для комфорта для кормления Mustela, который успокоит и защитит ваши соски.

Последние мысли об уходе за 4-месячным ребенком

Ваш 4-месячный ребенок достигает невероятных успехов.Это захватывающее время для них (и для вас)!

Продолжайте заботиться о своем малыше и при этом не забывайте использовать безопасные для детей продукты с натуральными ингредиентами, такие как крем для подгузников Mustela с оливковым маслом и алоэ, который является как органическим, так и без отдушек.

Иногда уход за малышом может быть сложной задачей. В такие дни не забывайте делать перерыв. Вы делаете потрясающую работу!

Чтобы узнать больше об интересных событиях, через которые пройдет ваш малыш, загляните в наш блог!

Первые твердые продукты для вашего ребенка

Когда начинать вводить твердую пищу

Приобщение ребенка к твердой пище, иногда называемое прикормом или отлучением от груди, следует начинать, когда ребенку исполнится около 6 месяцев.

Вначале менее важно, сколько ест ваш ребенок, чем приучить его к идее есть.

Они по-прежнему будут получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или первой детской смеси.

Предоставление вашему ребенку разнообразной пищи, наряду с грудным молоком или молочными смесями, примерно с 6-месячного возраста, поможет ему настроиться на более здоровое питание на всю жизнь.

Постепенно вы сможете увеличивать количество и разнообразие пищи, которую ест ваш ребенок, пока он не сможет есть ту же пищу, что и остальные члены семьи, но меньшими порциями.

Если ваш ребенок родился преждевременно, спросите своего патронажного врача или терапевта о том, когда начинать вводить твердую пищу.

Зачем ждать около 6 месяцев, чтобы ввести твердые частицы?

Рекомендуется подождать примерно до 6 месяцев, прежде чем вводить твердую пищу, потому что:

• грудное молоко или первая детская смесь обеспечивают энергию и питательные вещества, в которых нуждается ваш ребенок, пока он не достигнет возраста примерно 6 месяцев (за исключением витамина D в в некоторых случаях)
• если вы кормите грудью, кормление только грудным молоком до возраста примерно 6 месяцев поможет защитить вашего ребенка от болезней и инфекций
• ожидание примерно до 6 месяцев даст вашему ребенку время для развития, чтобы он мог полностью справиться с твердая пища — это твердая пища, приготовленная в виде пюре, каши и детский рис, добавленный в молоко
• ваш ребенок будет лучше себя кормить
• ваш ребенок будет лучше перемещать пищу вокруг рта, жевать и глотать ее — это может означают, что они смогут быстрее перейти к разным вкусам и консистенции (например, к пюре, кускам и закускам), и могут вообще не нуждаться в гладких, смешанных продуктах.

Признаки вашего малыша у готов к твердой пище

Есть 3 явных признака, которые, когда они появляются вместе примерно с 6-месячного возраста, показывают, что ваш ребенок готов к первой твердой пище вместе с грудным молоком или первой детской смесью.

Они смогут:

• оставаться в сидячем положении и устойчиво держать голову
• координировать свои глаза, руки и рот, чтобы они могли смотреть на еду, брать ее и класть в рот сами по себе
• глотать пищу (а не выплевывать ее обратно)

Следующее поведение родителей может быть ошибочно принято родителями как признаки того, что их ребенок готов к твердой пище:

• жевать кулаки
• просыпаться ночью ( больше, чем обычно)
• требуется дополнительное молоко

Все это нормальное поведение для младенцев и не обязательно признак того, что они голодны или готовы начать твердую пищу.

Если вы начнете твердую пищу, вероятность того, что ваш ребенок будет спать всю ночь, не возрастет. Иногда немного дополнительного молока поможет, пока они не будут готовы к твердой пище.

Получите советы, которые помогут вашему ребенку хорошо спать

Как начать твердую пищу

Вначале вашему ребенку потребуется лишь небольшое количество еды перед обычным кормлением молоком.

Не беспокойтесь о том, сколько они съедят. Самое важное — это приучить их к новым вкусам и консистенции, научиться перемещать твердую пищу вокруг рта и глотать ее.

Они по-прежнему будут получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или детской смеси.

Есть некоторые продукты, которые нельзя давать ребенку. Например, не добавляйте сахар или соль (включая бульонные кубики и подливку) в пищу вашего ребенка или воду для приготовления пищи.

Младенцы не должны есть соленую пищу, поскольку она вредна для их почек, а сахар может вызвать кариес.

Советы, которые помогут вашему ребенку хорошо начать с твердой пищи:

• Еда — это совершенно новый навык.Некоторые дети учатся принимать новую пищу и консистенцию быстрее, чем другие. Продолжайте пытаться и поощряйте ребенка и хвалите его.
• Выделите достаточно времени, особенно сначала.
• Двигайтесь в темпе вашего ребенка и позвольте ему показать вам, когда он голоден или сыт. Остановитесь, когда ваш ребенок покажет признаки того, что с него достаточно. Это может быть плотное закрытие рта или отворачивание головы. Если вы используете ложку, подождите, пока ребенок откроет рот, прежде чем предлагать еду.Не заставляйте ребенка есть. Подождите до следующего раза, если на этот раз им не интересно.
• Будьте терпеливы и продолжайте предлагать разнообразные продукты, даже те, которые им не нравятся. Вашему ребенку может потребоваться 10 или более попыток, чтобы привыкнуть к новой пище, вкусам и консистенции. Будут дни, когда они будут есть больше, некоторые — когда они будут есть меньше, а затем дни, когда они будут все отвергать. Не волнуйтесь, это нормально.
• Позвольте вашему ребенку прикасаться к еде и держать ее в руках. Позвольте им покормить себя пальцами, как только они проявят интерес.Если вы используете ложку, ваш ребенок может подержать ее или другую ложку, чтобы попытаться накормить себя.
• Сведите к минимуму отвлекающие факторы во время еды и не усаживайте ребенка перед телевизором, телефоном или планшетом.
• Покажите им, как вы едите. Младенцы копируют своих родителей и других детей. Как можно чаще садитесь вместе за семейными обедами.

Развитие текстуры

После того, как вы начали вводить твердую пищу примерно с 6-месячного возраста, постарайтесь перевести ребенка с пюрированной или смешанной пищи на пюре, комковатую пищу или пищу пальцами, как только он сможет с ними справиться.

Это помогает им научиться жевать, перемещать твердую пищу вокруг рта и глотать.

Некоторым младенцам нравится начинать с пюре, кусков или еды пальцами.

Другим младенцам нужно немного больше времени, чтобы привыкнуть к новой консистенции, поэтому сначала они могут предпочесть гладкую или смешанную пищу на ложке.

Просто продолжайте предлагать им комковатые текстуры, и они со временем к этому привыкнут.

Безопасность и гигиена

Приучая ребенка к твердой пище, важно проявлять особую осторожность, чтобы не подвергать его риску.

Основные рекомендации по безопасности пищевых продуктов и гигиене:

• Всегда мойте руки перед приготовлением пищи и поддерживайте чистоту поверхностей
• Охладите горячую пищу и проверьте ее перед тем, как дать ее ребенку
• Вымойте и очистите фрукты и сырые овощи
• Избегайте жестких продукты, такие как цельные орехи, сырая морковь или яблоко. Свод правил поведения со львами (отмечен красным львом) считается очень низким риском заражения сальмонеллой и безопасен для младенцев, если их есть частично приготовленными.

Всегда оставайтесь с ребенком, когда он ест, на случай, если он начнет задыхаться.

Удушье отличается от затыкания ртом. Когда вы вводите твердую пищу, у вашего ребенка может давиться рвота.

Это потому, что они учатся обращаться с твердой пищей и регулировать количество пищи, которое они могут пережевать и проглотить за один раз.

Если у вашего ребенка рвота:

• их глаза могут слезиться
• они могут вытолкнуть язык вперед (или вылететь изо рта)
• они могут рвать, чтобы принести пищу во рту, или вызвать рвоту

Контрольный список оборудования

• Детский стульчик.Ваш ребенок должен сидеть в безопасном вертикальном положении (чтобы он мог правильно глотать). Всегда используйте надежно пристегнутые ремни безопасности на стульчике для кормления. Никогда не оставляйте младенцев без присмотра на приподнятых поверхностях.
• Нагрудники из пластика или пеликана. Сначала будет грязно!
• Мягкие ложечки для отлучения мягче воздействуют на десны вашего ребенка.
• Маленькая пластиковая миска. Возможно, вам будет полезно приобрести специальную чашу для отлучения с присоской, чтобы чаша оставалась на месте.
• Первая чашка. Введите чашку примерно с 6 месяцев и предлагайте глотки воды во время еды.Использование открытой чашки или чашки без клапана без клапана поможет вашему ребенку научиться глотать и будет лучше для его зубов.
• Грязный коврик или газетные листы под детским стульчиком, чтобы убрать большую часть беспорядка.
• Пластиковые контейнеры и лотки для кубиков льда могут быть полезны при приготовлении порций и замораживании небольших порций.

Подробнее:

Кормление ребенка: от 0 до 6 месяцев

Грудное молоко — лучшая еда, которую может есть ваш ребенок в течение первых 6 месяцев жизни.

Это бесплатно, всегда доступно, при идеальной температуре и создано специально для вашего ребенка.

Смесь для первого грудного ребенка — единственная подходящая альтернатива, если вы не кормите грудью или не хотите восполнять грудное молоко.

Другие виды молока или заменители молока, включая коровье молоко, не следует вводить в качестве основного напитка до 12-месячного возраста.

Смесь «Follow-on» не подходит для детей младше 6 месяцев, и вам не нужно вводить ее через 6 месяцев.

Младенцам не нужен молодой рис, чтобы помочь им перейти на твердую пищу или лучше спать.

При использовании бутылочки не кладите в нее ничего (например, сахар или крупы), кроме грудного молока или детской смеси.

Витамины для младенцев

Рекомендуется, чтобы младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, получали ежедневную добавку, содержащую от 8,5 до 10 микрограммов (мкг) витамина D, с рождения, независимо от того, принимаете ли вы добавку, содержащую витамин D.

Младенцам, принимающим 500 мл (около пинты) или более смеси в день, нельзя давать витаминные добавки.

Это потому, что формула обогащена витамином D и другими питательными веществами.

Всем детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет следует ежедневно давать витаминные добавки, содержащие витамины A, C и D.

Дополнительная информация:

Кормление ребенка: примерно с 6 месяцев

Когда младенцы впервые начинают есть твердую пищу, им не нужно трехразовое питание. У младенцев крошечные животики, поэтому начните с предложения им небольшого количества еды (всего несколько кусочков или чайных ложек еды).

Выберите время, которое подходит вам обоим, когда вы не чувствуете спешки и ваш ребенок не слишком устал.

Начните предлагать им еду перед обычным кормлением молоком, поскольку они могут не интересоваться, если они сыты, но не ждите, пока ваш ребенок не станет слишком голодным.

Выделите достаточно времени и позвольте ребенку гулять в своем собственном темпе.

Продолжайте предлагать разные продукты, даже те, от которых ваш ребенок уже отказался.

Может потребоваться 10 или более попыток, прежде чем ваш ребенок примет новую пищу или консистенцию, особенно по мере взросления.

Ваш ребенок по-прежнему будет получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или первой детской смеси.

Грудное молоко или детская смесь должны быть их основным напитком в течение первого года. Не давайте им цельное коровье (или козье, или овечье) молоко в качестве питья, пока им не исполнится 1 год.

Вы можете продолжать кормить грудью столько, сколько захотите.

Введите чашку примерно с 6 месяцев и предлагайте глотки воды во время еды. Использование открытой чашки или чашки без клапана без клапана поможет вашему ребенку научиться глотать и будет лучше для его зубов.

Первые продукты

Возможно, вы захотите начать с отдельных овощей и фруктов.

Попробуйте пюре или пюре из пастернака, брокколи, картофеля, батата, сладкого картофеля, моркови, яблока или груши.

Включите несладкие овощи, такие как брокколи, цветная капуста и шпинат.

Это поможет вашему ребенку привыкнуть к целому ряду вкусов (а не только к более сладким, таким как морковь и сладкий картофель) и поможет предотвратить привередливость в еде по мере взросления.

Перед тем, как предлагать ребенку, убедитесь, что приготовленная пища остыла.

Продукты, содержащие аллергены (такие как арахис, куриные яйца, глютен и рыба), можно вводить примерно с 6-месячного возраста, по одной за раз и в небольших количествах, чтобы вы могли заметить любую реакцию.

Коровье молоко можно использовать в кулинарии или смешивать с пищей примерно с 6-месячного возраста, но его нельзя давать в виде питья, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.

Полножирные молочные продукты, такие как пастеризованный сыр и йогурт без добавок, можно давать примерно с 6-месячного возраста.Выбирайте продукты без добавления сахара.

Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи).

Пальцевое питание

Как только ваш ребенок начинает есть твердую пищу, поощряйте его принимать участие в приеме пищи и получать удовольствие, касаясь, держа и исследуя пищу.

Пусть покормят себя пальцами, когда захотят. Это помогает развивать мелкую моторику и координацию рук и глаз.

Ваш ребенок может показать вам, сколько он хочет съесть, и это познакомит его с различными типами и текстурами пищи.

Предлагая малышам пищу из рук во время каждого приема пищи, это хороший способ научить их есть.

Пальчиковая пища — это еда, нарезанная на кусочки достаточно большого размера, чтобы ваш ребенок мог держать их в кулаке с немного торчащими краями.

Подойдут кусочки размером с ваш собственный палец.

Начните с еды пальцами, которая легко распадается во рту и достаточно длинная, чтобы они могли ее схватить.

Избегайте твердой пищи, такой как цельные орехи или сырая морковь и яблоки, чтобы снизить риск удушья.

Примеры закусок включают:

• мягкие вареные овощи, такие как морковь, брокколи, цветная капуста, пастернак, мускатная тыква
• фрукты (мягкие или приготовленные без добавления сахара), такие как яблоко, груша, персик, дыня, банан
• кусочки авокадо
• приготовленные крахмалистые продукты, такие как картофель, сладкий картофель, маниока, макаронные изделия, лапша, чапатти, рис
• бобовые, такие как бобы и чечевица
• рыба без костей
• яйца вкрутую
• мясо без костей, таких как курица и баранина
• палочки пастеризованного полножирного твердого сыра (выберите варианты с меньшим содержанием соли)

Отлучение от груди с младенцем

Отлучение от груди с младенцем означает давать ребенку только пищу пальцами и позволять ему есть начало вместо того, чтобы кормить их пюре или пюре ложкой.

Некоторые родители предпочитают отлучение ребенка от груди с ложки, в то время как другие используют и то, и другое.

Нет правильного или неправильного пути. Самое главное, чтобы ваш ребенок ел разнообразную пищу и получал все необходимые ему питательные вещества.

Риск подавиться, когда ребенок ест сам, не больше, чем когда его кормят ложкой.

Подробнее:

Кормление ребенка: от 7 до 9 месяцев

Примерно с 7 месяцев ваш ребенок будет постепенно переходить к трехразовому питанию (завтрак, обед и чай) в дополнение к своему обычному молочному кормлению, которое может составлять около четырех раз в день (например, при пробуждении, после обеда, после чая и перед сном).

По мере того, как ваш ребенок ест больше твердой пищи, ему может потребоваться меньше молока при каждом кормлении или даже совсем отказаться от молочного кормления.

Если вы кормите грудью, ваш ребенок будет адаптировать свое питание в зависимости от того, сколько еды он ест.

Ориентировочно детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться около 600 мл молока в день.

Постепенно увеличивайте количество и разнообразие еды, предлагаемой вашему ребенку, чтобы он получал необходимую энергию и питательные вещества.

Старайтесь включать в каждый прием пищи продукты, содержащие железо, например мясо, рыбу, обогащенные сухие завтраки, темно-зеленые овощи, бобы и чечевицу.

Рацион вашего ребенка должен состоять из следующего:

• фруктов и овощей, в том числе с горьким вкусом, таких как брокколи, цветная капуста, шпинат и капуста
• картофель, хлеб, рис, макароны и другие крахмалистые продукты
• бобы, бобовые, рыба, яйца, мясо и другие немолочные источники белка
• пастеризованные жирные молочные продукты, такие как йогурт и сыр (выбирайте варианты с пониженным содержанием соли)

По мере того, как ваш ребенок становится более уверенным в еде , не забудьте предложить им больше пюре, кусков и закусок.

Предоставление еды руками во время каждого приема пищи помогает стимулировать детей к самообслуживанию, развивает координацию рук и глаз и учится откусывать, жевать и глотать мягкую пищу.

Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи).

Кормление малыша: от 10 до 12 месяцев

Примерно с 10 месяцев ваш ребенок должен получать трехразовое питание (завтрак, обед и чай) в дополнение к своему обычному молоку.

Примерно в этом возрасте ваш ребенок может есть около 3 кормлений молоком в день (например, после завтрака, после обеда и перед сном).

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, адаптируют свое потребление молока к изменениям в приеме пищи.

В качестве ориентира, дети, вскармливаемые детской смесью, должны выпивать около 400 мл в день.

Помните, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны принимать добавки витамина D, если они получают менее 500 мл смеси в день.

Все дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны принимать добавки витамина D.

К настоящему времени ваш ребенок должен наслаждаться широким спектром вкусов и текстур.

Они должны уметь обрабатывать более широкий спектр закусок, а также уметь брать маленькие кусочки еды и перемещать их ко рту. Они будут использовать чашку с большей уверенностью.

Обеды и чаи могут включать основное блюдо и фруктовый или несладкий молочный десерт, чтобы приблизить режим питания к привычкам детей старше 1 года.

По мере того, как ваш ребенок растет, совместное питание в семье побуждает его развивать хорошие привычки в еде.

Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи).

Кормление малыша: с 12 месяцев

С 12 месяцев ваш ребенок будет есть 3-х разовое питание, состоящее из разнообразных продуктов, в том числе:

• минимум 4 порции крахмалистой пищи в день, такой как картофель, хлеб и рис
• минимум 4 порции фруктов и овощей в день
• минимум 350 мл молока или 2 порции молочных продуктов (или альтернативы)
• минимум 1 порция в день белка из животных источников (мясо, рыба и яйца) или 2 порции из растительных источников (дал, фасоль, нут и чечевица)

Вашему ребенку может потребоваться 2 здоровых перекуса между приемами пищи.

Выбирайте такие вещи, как:

• свежие фрукты, такие как яблоко, банан или небольшие кусочки мягких, спелых, очищенных груш или персиков
• приготовленные или сырые овощи, такие как соцветия брокколи, морковные палочки или палочки огурцов
• пастеризованные простой полножирный йогурт
• сырные палочки (выберите вариант с меньшим содержанием соли)
• тосты, пальцы питта или чапатти
• несоленые и несладкие рисовые или кукурузные лепешки

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить всех детей грудью до 2 года или дольше.

Вы можете продолжать грудное вскармливание столько, сколько вам удобно, но вашему ребенку потребуется меньше грудного молока, чтобы освободить место для большего количества продуктов.

Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, в детской молочной смеси нет необходимости, а также в молоке для малышей, в молоке для взросления и в молоке для спокойной ночи.

Теперь ваш ребенок может пить цельное коровье молоко. Выбирайте жирные молочные продукты, так как детям до 2 лет необходимы содержащиеся в них витамины и дополнительная энергия.

С двухлетнего возраста, если они хорошо едят и хорошо растут, они могут есть полуобезжиренное молоко.

С 5-летнего возраста можно употреблять обезжиренное молоко 1% жирности.

Вы можете давать своему ребенку несладкие заменители молока, обогащенные кальцием, такие как соевые, овсяные или миндальные напитки, с 1 года в рамках здорового и сбалансированного питания.

Детям младше 5 лет нельзя давать рисовые напитки из-за высокого содержания мышьяка в этих продуктах.

Дополнительная информация:

Электронная почта для беременных и младенцев Start4Life

Чтобы получить информацию и советы, которым вы можете доверять, подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life по электронной почте о беременности и ребенке.

Вы можете найти приложения и инструменты для здоровья детей в библиотеке приложений NHS.