Содержание

Ненавижу свою внешность. Как мне быть?

Ты считаешь себя некрасивой и ненавидишь свою внешность? Тебя раздражают в себе:

  • Огромный нос;
  • Неправильной формы подбородок;
  • Оттопыренные уши;
  • Прыщи на лице;
  • Маленькие глаза.
 Загрузка …

Как ни странно, через это многие проходят. Некоторые считают себя некрасивыми необоснованно, другие просто не учитывают, что в подростковом возрасте происходит перестройка организма, и прыщи – явление временное. Здесь проблема в другом. Наверняка из-за негативного восприятия своей внешности у тебя возникают и другие проблемы и комплексы:

  • Ты избегаешь новых знакомств;
  • Страдаешь от отсутствия в твоей жизни друзей или молодого человека;
  • Стараешься не выделяться;
  • Стесняешься быть в центре внимания;
  • Не фотографируешься;
  • Ведешь себя грубо из-за боязни быть отвергнутой.
 Загрузка …

Внешность действительно сильно влияет на самооценку. В любом возрасте. Но секрет в том, что надо любить себя любую. Когда ты полюбишь себя, то и другие увидят в тебе достоинства. Если тебе что-то в себе не нравится, почему это должно нравиться другим?

Модели – идеал или?

Покупая разные девчоночьи журналы, ты часто видишь красивых стройных девушек на их страницах. На подиумах мелькают дивы со сногсшибательно длинными ногами и тончайшей талией. А тебе моделью никогда не стать. Или рост подкачал, или любовь к сладкому и мучному пересиливает. А ты знаешь, что подтянутые и слишком худощавые модели из большинства современных глянцевых журналов – это результат работы фотографов, фотомонтажа и спецэффектов. Они скрывают морщины, прыщики и другие недостатки девушек.

 Загрузка …

Более того, этим самым моделям часто приходится сидеть на различных изнурительных диетах, придающих им такую худобу. Но эти диеты причиняют большой вред и являются стрессом для организма. Часто они приводят к таким болезням как анорексия и т.д. Не стоит равняться на фотомоделей. Вполне возможно, ты даже красивее их. Просто неправильно себя оцениваешь. Посмотри, сколько полненьких девушек выходят замуж и живут счастливо. И те, у которых носы большие, имеют счастливые семьи. И даже не вспоминают, как несколько лет назад тоже мучились нелюбовью к своей внешности.

Коварство диет

Ты мечтаешь о пластической операции или мучаешь себя диетами? Следить за собой, безусловно, нужно. Не нужно только бросаться в крайности. Это мешает жить нормальной жизнью. Приводит к анорексии – с которой трудно справиться без вмешательства врача и психолога, которая изводит организм и он начинает работать неправильно. Кратковременный приятный результат от голодания приводит в дальнейшем к тяжелым последствиям.

  • Всегда завтракай, иначе днем из-за чувства голода съешь намного больше.
  • Перед едой выпей стакан воды. Это умерит аппетит и поможет контролировать, сколько ты ешь.

Если морить себя голодом ради стройной фигуры, то организм может сам замедлить обмен веществ. А потерянный вес потом мгновенно восстановится!

Ох уж эти гены…

Почему ты полнеешь от одного взгляда на пирожное, а твоя подруга уничтожает торты килограммами и не прибавляет ни грамма? Виноваты, скорее всего…гены. Они играют основную роль в формировании конституции тела. С генами спорить трудно. Можно лишь принять себя такой, какая ты есть и лишь немного корректировать имеющееся. Посещай фитнес центры или тренажерные залы, старайся правильно питаться, запишись на аэробные тренировки. Это в любом случае будет полезно.

Гадкий утенок превращается в лебедя

Твой возраст часто сопровождается различными изменениями: среди них самыми неприятными считают появление прыщей или избыточного веса. Но всего через пару лет все это, скорее всего, пройдет. В природе так многое устроено. Некрасивая гусеница превращается в шикарную бабочку. О превращении лебедя ты наверняка сказку Андерсена читала «Гадкий утенок».

Анджелина Джоли в подростковом возрасте считала себя ужасно некрасивой? Сейчас никто подобного о ней не скажет.

И ты уже скоро из худышки с длинным носом или пухленькой девочки превратишься в стройную симпатичную девушку с красивыми чертами лица.

Внутренняя красота

Звучит, конечно, банально, но внешность – это действительно не главное. Часто девушка выглядит, словно сошла с обложки супермодного журнала. Ей делают комплименты, она привлекает внимание, ее приглашают на свидания. Но такое внимание еще не означает, что она легко найдет (и удержит) парня. Красота привлекает в первые минуты и даже дни. Но если общаться с ней не о чем, если она постоянно обманывает и неуважительно относится к парню, то и встречаться с ней никто не захочет…дольше нескольких дней.

Не зацикливайся на внешности. Найди смысл в жизни: займись интересным делом, спортом, читай или мастери. С увлеченным человеком и общаться интересно. Тогда внешность становится не единственным достоинством. И ты станешь притягивать к себе людей. Окружающие в первую очередь воспринимают твое настроение и отношение к себе. Если ты страдаешь по своей внешности, то невербально посылаешь сообщения окружающим: «Не подходите ко мне, я ужасна, со мной не интересно..».

Посмотри на Барбару Стрейзенд. Когда слушаешь, как она поет, не станешь ужасаться ее большим носом. Она приняла себя такой, какая есть, и поэтому излучает внутреннюю красоту. Да и вообще психологами отмечено, что люди с крупным носом обладают огромной внутренней силой, целеустремленностью и мощным интеллектом.

Советуйся с родителями

Если тебе не нравится твоя внешность, не замыкайся в себе. Обсуди проблему с родителями.

Наверняка мама поможет тебе советами, а также:

  • Поможет подобрать стрижку, которая подходит именно к твоему типу лица
  • Найдет в тебе достоинства, которые поможет выделить
  • Подскажет, как замаскировать недостатки
  • И многое-многое другое.
  1. Следить за своей физической формой мне поможет следующее…
  2. Мне надо выполнять следующие физические упражнения… Желательно каждый день.
  • Что ты думаешь о своей внешности?
  • Что тебе нужно делать, чтобы выглядеть лучше?
  • Что бы ты посоветовал другу, подруге, которые хотят похудеть?
  • Что бы ты сказал(а) младшему брату или сестре, как правильно относиться к своей внешности?

Как принять свою внешность, если она не нравится

Время чтения этой статьи: 9 мин.

В современном мире доминирует общественное мнение. Всюду мы видим и читаем о рамках норм, о том, как должен выглядеть среднестатистический человек. Средства массовой информации подают беспрерывные сообщения, которые вызывают недовольство. «Ваша кожа выглядит не так» или «У Вас неидеальное тело». Примириться и гордиться своей внешностью — верный путь к личному удовлетворению. И, если же не получается добраться до этого места, то попробуйте воспользоваться советами специалистов. К счастью, с помощью нескольких стратегий каждый сможет принять свою внешность и полюбить свое тело.

Как принять свою внешность и полюбить себя: советы психолога

Квалифицированные психологи предлагают обратить внимание на следующие рекомендации, которые помогут полюбить себя:

Как принять свою внешность, если она не нравится

Обратите внимание на все то, как вы и ваше тело удивительны

Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что именно является недостатком, сосредоточьтесь на своей «изюминке». Если часто получаете комплименты на улыбку или великолепные зубы, наслаждайтесь этими положительными чертами. Выйдите за пределы только физического и сосредоточьтесь на положительных вещах, которые есть в Вас. Речь идет о вещах, которые не имеют ничего общего с внешностью.

Составьте список для размещения на зеркале. Заполните лист бумаги всеми замечательными характеристиками, которые Вам нравятся в себе прямо сейчас. Включите такие вещи, как «Я сильный» или «Я забочусь о животных». Поместите в список больше предметов и регулярно читайте его для повышения настроения.

Улыбайтесь больше

Улыбка делает красивее каждого из нас. Когда человек улыбается, то он получает множество преимуществ для здоровья, например, помогает своему телу справляться со стрессом. В этот момент чувствуете себя ярче и счастливее. Более того, попробуйте делиться этим способом с другими и помочь им чувствовать себя более привлекательными, помогать распространять позитив.

Испытайте себя, чтобы улыбаться больше, даже если не хотите. Дайте себе 24 часа. Тренируйтесь улыбаться себе в зеркале, когда одеваетесь и готовитесь к своему дню. Улыбайтесь незнакомцам, которых встречаете по дороге на учебу или на работу. Обратите внимание на реакцию, которую получаете от улыбки. Обратите внимание на то, как это заставляет Вас чувствовать себя.

Берегите себя

Каждое тело уникально. Реально невозможно изменить некоторые части своего тела. Но в то же время попробуйте начать сегодня оказывать влияние на то, как себя чувствуете. Сосредоточьтесь на ведении здорового образа жизни. Когда хорошо относитесь к своему телу, то, естественно, будете чувствовать себя лучше и выглядеть ухоженее.

Насыщайте свое тело большим количеством воды и настоящими цельными продуктами, такими как:

  • овощи;
  • фрукты;
  • нежирные белки;
  • цельное зерно;
  • молочные продукты с низким содержанием жира;

Регулярно делайте физические упражнения, чтобы противостоять болезням, поддерживать (или терять) вес и бороться с тревогой, депрессией. Уменьшите стресс, занимаясь любимыми делами. Найдите время для отдыха и релаксации. Обеспечьте полноценный сон, чтобы улучшить свою концентрацию и внешний вид, а также соблюдать здоровый образ жизни. Скажите «нет» наркотикам и алкоголю, которые могут временно улучшить самочувствие, но со временем могут нанести долговременный вред разуму и телу.

Повторите утверждения о любви к себе

Иногда Вы должны притворяться, пока не сделаете это осознанно. Убедите себя в том, что прекрасно относитесь к своей внешности, повторяя позитивные фразы для себя. Также можете сделать эти заявления в любое время, в любом месте — вслух или тихо в своей голове. Со временем можете обнаружить, что действительно начинаете чувствовать себя именно так, как говорят слова:

  1. Я всегда стараюсь изо всех сил.
  2. Сейчас я в стадии разработки.
  3. Я прекрасна, потому что есть только один я.
  4. Мое тело здоровое. Мой ум блестящий. Мое сердце в покое. Моя душа спокойна.
  5. Я не буду питать негативных мыслей или чувств.
  6. Я высоко ценю свою жизнь.

Преодоление источника неудовлетворенности

Признайте, что выглядите достаточно хорошо и считаете себя красивым. Возможно, Вы не можете гордиться своей внешностью, потому что думаете, что должны соответствовать общественным стандартам. Например, хотите сбросить 10 килограмм. Вам нужно привлечь внимание особого человека. Или подруга, наконец, должна одобрить выбор одежды. Нужно понять, что, несмотря на то, как выглядите, кто Вас замечает или как одеваетесь, комфортно должно быть именно Вам.

Сказать, что являетесь достаточно ухоженным, гораздо легче, чем сделать это реально. Однако, если примете решение верить в это и будете принимать меры ежедневно, то вскоре сможете изменить себя. Всякий раз, когда чувствуете себя недостаточно хорошо, повторяйте это себе как мантру: «Я достаточно хороша». Повторите это снова и снова, пока не почувствуете, что это правда.

Что поможет принять свою внешность

Научитесь любить тело, чтобы принять свою внешность

Опять же, это может быть гораздо легче сказать, чем сделать. Тем не менее, когда достигаете точки любви к себе, кем бы Вы ни были в этот самый момент, это бесценно. Например, у Вас есть шрам, который не нравится, на подбородке. Хотите полюбить эту особенность? Подумайте о том, что шрам символизирует, что Вы стали сильнее, чем были до этого.

Вот еще несколько способов, как принять свою внешность, если она не нравится:

  1. Встаньте в зеркало и посмотрите на ту часть тела, которая не нравится. Ищите что-то положительное в этом. Если Вам не нравится форма носа, довольствуйтесь тем, что имеете здоровую кожу без высыпаний. Делайте это ежедневно, пока не начнете критиковать эту часть тела все меньше и меньше.
  2. Делайте регулярный релакс для своего тела регулярно. Принимайте длинные расслабляющие ванны. Посещайте маникюр или педикюр. Сделайте новую прическу или стрижку. Посетите спа-салон для массажа.
  3. Носите удобную одежду из натуральных материалов. Не нужно прятаться за одеждой. Выберите ткани, стили и цвета, которые подчеркивают достоинства фигуры. Если же одеваться в модную одежду, которая подходит человеку, он автоматически почувствуете себя более комфортно.

Забудьте о сравнениях

Вы смотрите на своего лучшего друга и замечаете, как он вырос, думая: «Я слишком низкий». Вы видите новый наряд сестры, а затем комментируете, что собственная одежда выглядит «некрасиво». Возможно, нет причины и объяснения, почему человек это делает. Одно можно сказать наверняка: сравнения саботируют счастье и чувство собственного достоинства. Подумайте над следующими причинами, по которым должны избавиться от этой разрушительной привычки:

  1. Вы ничего не получаете от сравнений, но ставите под угрозу свою страсть, гордость и достоинство.
  2. Если выбираете этот маршрут, то всегда будете в проигрыше, так как всегда найдется кто-то, кто лучше Вас (например, выше, красивее, умнее и т. д.).
  3. Это устраняет силу индивидуальности и предполагает, что интересы, стиль и путешествие каждого человека должны быть одинаковыми.
  4. У вас нет реального способа узнать, какова жизнь другого человека. Вы сравниваете свое собственное худшее с вашим восприятием чужого лучшего.

Отделите себя от критичных людей

Мысли о себе не всегда основаны на собственных убеждениях. Вы также развиваете свою самооценку из безостановочных суждений и критики, которые получаете от других. Близкий друг или член семьи, который постоянно унижает или говорит о недостатках внешности, может понизить самооценку. Одним из главных факторов, влияющих на человеческое счастье и эмоциональное благополучие, является то, как к нему относятся другие. Вот как бороться с человеком, который постоянно критикует других:

  1. Создайте границы, если отношения заставляют Вас чувствовать себя плохо. Откажитесь от приглашений и проводите меньше времени с ним.
  2. Тщательно выбирайте, с кем делитесь своими мыслями и чувствами. Если человек не ценит то, что говорите, воздержитесь от общения. Держите этого человека подальше от себя.

Бросьте вызов СМИ и эталонам красоты

Если проводите много времени за просмотром телевизионных шоу, прокручиванием хроники в социальных сетях или просмотром журналов о моде и красоте, эти источники информации могут повлиять на то, как воспринимаете собственное чувство красоты.

То, как женщины и мужчины изображаются в средствах массовой информации, может заставить человека судить и сравнивать себя. Известно, что эти изображения были обработаны. Наша самооценка и уверенность в себе являются главным ударом от этого непрерывного суждения и сравнения.

Выберите способ, как ограничить воздействие нереалистичных представлений о человеческом теле и красоте. Вместо этого приложите усилия, чтобы поднять реальные образы человечества во всех формах и размерах.

Отпустите перфекционизм и вы сможете принять свою внешность

Если у Вас есть стремление к совершенству, этот менталитет может помешать испытывать чувство гордости за свою внешность. Каждый раз, когда смотрите в зеркало, то обнаруживаете недостаток. Каждый раз, когда кто-то делает комплимент, упоминаете, что нужно работать, а не выражаете благодарность или самоудовлетворение. Установление высоких стандартов для себя — это разрушительная привычка, которая постоянно подрывает человеческое счастье. Преодолейте перфекционизм, сделав следующее:

  1. Когда ловите себя на исключительно высоких стандартах, будьте реалистами. Напомните себе, что никто не совершенен, и, что быть человеком означает делать ошибки. Скажите себе: «Просто сделай все возможное!»
  2. Раскройте себя своим страхам. Например, если беспокоитесь о том, чтобы выйти без макияжа, пообещайте сделать именно это. Сначала выйдите без помады или блеска. Тогда отказывайтесь от базы. Наконец, выходите без ничего, кроме чистого, свежего лица. Периодически повторяйте себе: «Вы прекрасны такими, какие Вы есть». Какой-нибудь из страхов осуществился? Люди смеялись или издевались над Вами?

Способы принять свою внешность и полюбить себя

Что еще поможет принять свою внешность, если она не нравится

Найдите красоту в других вещах за пределами их внешности. Когда стремитесь увидеть красоту в себе, то также должны искать ее в окружающих людях. Иногда можете видеть в других то, чего не видите в себе. Когда замечаете, что красота повсюду, у каждого, то, скорее всего, также поверите, что она есть внутри Вас. Красота может присутствовать во всех формах и проявлениях.

Обратите внимание на красоту, которую видите в других, которая не принимает физическую форму. Подумай о тех, кто Вас окружает. Их смех, сострадание, рвение к жизни, интеллект, дружелюбие. Разве это не красивые черты? Возможно ли, что другие обнаружат в Вас такие же прекрасные характеристики?

Найдите красоту в природе

Еще один способ помочь себе выйти за рамки современных идеалов красоты — обратиться к природе. Природа предлагает наиболее распространенное представление красивых растений, существ и ландшафтов. Тысячи, даже миллионы проявлений красоты и чудес прямо под рукой в ​​природе. Есть множество вариаций, которые буквально захватывают дух. Рассматривая все эти проявления красоты, также постарайтесь понять, что красота бывает и чем-то, что вызывает в душе тепло и позитивные эмоции.

Мне не нравится моя внешность, как себя полюбить

Нужен совет?
Напишите свою историю

Здравствуйте! Наверное подобные истории вы слышали не раз ,но мне не нравится моя внешность.Мое лицо ,волосы,неровная кожа, маленькие глаза,акне на лице.Не раз я обращалась за помощью к друзьям и родным.В ответ я слышала то ,что я уникальна ,то что мне нужно менять себя различными способами, и то что существуют те ,кому хуже чем мне..Я это понимаю ,и в тоже время я думаю ,что меня ничего не спасет, ничего не исправит.Меня не спасают и средства по уходу за кожей,неровности и угри остаются..У моих одноклассниц очень красивая,ровная кожа,большие глаза..Я очень тихая и спокойная, поэтому со мной не очень то и хотят заводить дружбу..

Из класса мне очень нравится один парень, и я собираюсь написать письмо в котором я изложу то,что я к нему чувствовала .Я собираюсь отдать его на выпускном ,но меня останавливает одна единственная мысль «Как я могу кому-то понравится с моей-то характеристикой?»Иногда я слышу как говорят о том ,что любить может каждый.А каждый ли имеет право на изложение своих чувств? Наверное мне стоит отбросить идею с письмом..
Как себя полюбить?Как перестать думать только о своем облике?

Оцените:

Алиса , возраст: 16 / 04.01.2019

Отклики:

Алиса,здравствуй.В жизни у всех бывают трудности,у кого то это здоровье, у кого то отсутствие родительского тепла, у кого то нет детей и быть не может,а кто то просто умирает каждый день от голода. У всех есть свои трудности и они даны ,Чтобы закалить наш дух, для того чтобы стать сильнее и мудрее. Ты столько хороших своих плюсов написала — и рост у тебя изящный, и кожа лица чистая, и не прыщавая, и я бы еще добавила ,что у тебя стройные ноги, и есть наверное красивые руки и ты сама можешь ходить и умеешь разговаривать и многое другое еще бы добавила. Как ты думаешь, о чем думают те , кто прикован к постели и никогда не могли ходить? Как тем людям у которых с рождения болезнь Дауна или ДЦП? Вот что тебе нужно сейчас сделать,так это принять себя такой,какая ты есть. Как же ты хочешь чтобы тебя кто то полюбил,если ты сама себя не любишь ни капельки? Внешность можно корректировать. И делать это вполне успешно. Но результата не будет, если нет в основе любящего и принимающего отношения к себе.

Марта , возраст: 26 / 04.01.2019

Каждый имеет право на изложение своих чувств. Никто не вправе указывать тебе, что делать. Никогда не сравнивай себя с другими. Каждый человек должен жить в своё удовольствие (конечно, если не причиняет этим вреда другим). Не нужно себя стесняться. Бери пример с других. Прими себя, не слушай людей, которые говорят тебе гадости, даже в мягкой форме — они хотят тебя расстроить, потому что сами несчастны.
Внешность — далеко не главное. Главное — кто ты на самом деле, это можешь понять только ты сама.
А проблемы с внешностью могут быть из-за гормонов (особенно в этом возрасте), неправильного питания или плохой гигиены. В этом нет ничего страшного. Но сходить к врачу, наверно, нужно.
Удачи!

Лида , возраст: 17 / 04.01.2019

Здравствуйте, Алиса. Вы юная, а значит уже красивая. Вы имеете индивидуальный образ. Подчеркните свой образ причёской или одеждой. А с возрастом вы станете ещё красивее. У меня тоже была первая любовь. Наверное у всех она была в вашем возрасте. Моя любовь была безответная. Но позже я поняла что к лучшему что мы не были вместе. Потому что любить должны в первую очередь вас. Возможно кто-то также как вы в тайне смотрит на вас с любовью. Полюбите себя такой какая вы есть. И тогда и вас полюбят если это ещё не случилось.

Юля , возраст: 34 / 05.01.2019

А ещё, Алиса, если вас сильно смущает состояние вашей кожи, сходите к дерматологу на консультацию. Купите себе средства для ухода за проблемной кожей. Попробуйте резные средства или почитайте литературу про народные средства ухода за кожей. Состояние вашей кожи временное. Пока не закончится половое созревание. Но все равно можно помочь себе. Если родители вам позволяют, можно немного использовать декоративную косметику, подправить форму бровей (но желательно у косметолога, а то можно все испортить). Желаю вам расцвести как роза и стать уверенной в себе!

Юля , возраст: 34 / 05.01.2019

Привет Алиса, все человеки разные и вкусы разные, просто надо полюбить себя и принять какая ты есть, посмотри в youtube,google поищи семирнары как принять себя, полюбить. Сейчас 21 век, так что девочка дерзай! Как раз в классе уже все девочки красивее становятся, поэтому все зависит от тебя. А мальчику не пиши, у меня тоже такая ситуация была, я была наивной и написала ему, в результате только позор) так что только займись собой тогда будешь первой красавицей школы!

Ариша , возраст: 22 / 06.01.2019

Здравствуй! Уход за собой и правильно подобранная косметика творят чудеса. Для волос — различные маски, хотя бы даже натуральные (желток или мед с луком и другие, поищи рецепты), шампунь с пантенолом. Проблемы с кожей — скорее всего возрастное, это пройдет. Или же нужно провериться у эндокринолога, если какие-то проблемы со здоровьем — их нужно лечить. Сладкое лучше не есть, особенно шоколад.
Столько историй про женщин, которые полностью изменили свою внешность и свою жизнь, главное — не лениться!
Но и делать себе из внешности кумира не нужно. Через несколько месяцев знакомства внешность становится не такой важной, начинаешь видеть «движения души» человека. И тот, кто сначала привлек красотой, может оттолкнуть. Не через несколько месяцев — тогда через пару лет, когда пелена с глаз спадет.
Рассказать о своих чувствах ты имеешь право. Такой поступок достоин уважения.
Сколько красавиц, которые несчастны, потому что иначе как красивую оболочку их не воспринимают. Несколько лет назад я впервые посмотрела фильм «Девчата», он показался мне правдивым. Посмотри) Там счастливый финал, но в жизни не всегда так, потому что то, чем заканчивается фильм, на самом деле только начало:) Добиться любви — это самое простое, удержать ее гораздо сложнее.

Катерина , возраст: 25 / 07.01.2019

Привет.Я когда школьницей была,у меня тоже были сниженная самооценка.Никто со мной не хотели подружится.Каждый день плакала ночью.Родители были ко мне очень строгими.В школе после 4го классабыла троечницей.Как будто я создана быть одной.Потом после школы поступила в колледж.И там ждали меня куча трудностей.Если писать это долгая история.Но после колледжа я почувствовала немного покой в душе.Потому что я не видела этих надоедливых рож одноклассников,одногруппников.Я сейчас понимаю что людей трудно понять,даже собственных родителей.Все люди такие разные по внешности и по душе.Не надо подстраиваться перед кем то.Будь сама по себе.Обрадуй себя подарками,если никто не дарят.люби себя без краски на лице,если никто не хочет разговаривать с тобой познакомься с кем нибудь в интернете.Представь если ты был бы мужчиной какую девушку хотела бы увидеть

бота , возраст: 23 / 08.01.2019

Здравствуй, Алиса. Чтобы перестать думать о своем облике, нужно найти себе интересное занятие, увлечение, где раскроется твой талант. Это дело станет для тебя важным в жизни. И если ты добьешься успехов в этом деле, то будешь вызывать уважение у окружающих как интересный человек, специалист. У человека две красоты — внешняя и внутренняя, обе могут привлекать внимание окружающих. Так что попробуй стать интересным человеком, а внешность постепенно можно будет подправить. Письмо парню лучше не пиши, чтобы оно потом не стало компроматом и поводом для насмешек против тебя. Попробуй сама на словах предложить парню дружбу (не отношения). Успехов!

Сергей , возраст: 41 / 09.01.2019

Привет Алиса.Может ты и права что тебя не устраивает твоя внешность.Ты посмотри в интернете как люди себя меняют,но готова ли ты менять себя для других или для себя !?а про письмо парню забудь , он явно это не оценит.Тебе всего 16 жить можешь и до 100 лет и влюблятся у тебя будет уйма шансов и вариантов .Задумайся над тем хочешь ли ты чтобы такие как он сами тебе писали ?

Димьян , возраст: 24 / 24.01.2019

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

IELTS Словарь о внешности

Тематический словарь >> Урок 14: Внешний вид

Во время экзамена IELTS Speaking вы можете поговорить о том, как выглядят люди. Это может включать описание их внешнего вида или типа одежды, которую они любят носить. Прочтите следующие вопросы и ответы в стиле IELTS ниже и обратите внимание на фразы, выделенные полужирным шрифтом . Используйте раздел «Определения» внизу страницы, чтобы проверить значение любых фраз, которые вы не понимаете.

Вопросы в стиле 1 части

Examiner: Вы похожи на других членов вашей семьи?
Карло: Нет … совсем нет … возьмем, к примеру, моего брата … у него коротких стриженных волос и довольно острое лицо … он также довольно светлокожий по сравнению со мной …

Examiner: Расскажите мне о своей семье.
Андреа: Мой отец немного набирает … ему , ему 60 … но он выглядит очень молодо для своего возраста … он все еще много тренируется и хорошо сложен …

Examiner: Как выглядит ваш лучший друг?
Мэнди: Она моего возраста… у нее волос до плеч … светлых волос … у нее стройная фигура и среднего роста …

Задача в стиле 2 части

Опишите человека, внешность которого вам нравится.Вы должны сказать

  • кто этот человек
  • каковы их отношения с вами
  • как они выглядят

и скажите, что вам нравится в их внешнем виде.

Моник: Хорошо… Я бы хотела поговорить о своей тете… ее зовут Марта, и она довольно характерная… она лет среднего возраста , но у нее очень моложавая внешность … она немного полновата Я полагаю но не слишком … у нее дружелюбное круглое лицо в обрамлении густых светлых волос … у нее прекрасный цвет лица и она всегда красивая … на самом деле она всегда выглядит так, как будто собирается на вечер где-то особенное … там ‘ s никогда не бывает лишним … Я всегда думал, что она имеет поразительное сходство с кем-то по телевизору … Я не могу вспомнить имя сейчас … она носит очки и всегда кажется каждый раз, когда я вижу ее, надеваю новую пару… Мне нравится, как она выглядит, потому что она носит одежду, подходящую для ее возраста, и ей удается выглядеть гламурно, но без того, чтобы она выглядела так, как будто она слишком одета… да… Я буду счастлив, если я похож на нее, когда я в ее возрасте …

Вопросы в стиле 3 части

Ревизор: Важно ли хорошо одеваться, когда мы выходим?
Марк: Это зависит от того, куда вы идете … Я знаю, что некоторые люди заканчивают просто для того, чтобы сходить в магазины … но я не вижу в этом смысла … вы не должны выходить на улицу, выглядя потрепанным с растрепанными волосами , но я действительно не вижу смысла в одеваться до девятки , если вы не собираетесь куда-то особенное…

Examiner: С возрастом люди слишком беспокоятся о своей внешности?
Мира: Я уверена… да… но это случается со всеми нами, не так ли… мы все становятся серыми в конечном итоге и получают слабослышащих … мы начинаем , чтобы потерять нашу цифру … вот почему пластическая хирургия настолько популярна … лично я думаю, что нам просто нужно , чтобы изящно состариться и не слишком беспокоиться о том, как мы выглядим …

Examiner: Стоит ли стремиться к привлекательности?
Фиби: Я бы хотела сказать нет … неважно, как мы выглядим с точки зрения нашего внешнего вида … но, к сожалению, кажется, что к женщинам относятся особенно серьезно, если они хорошо выглядят с стройной фигурой с совершенным составляют и так далее…

Определения
  • , чтобы иметь поразительное сходство : выглядеть очень похоже на
  • стриженные волосы : очень короткие волосы
  • растрепанные волосы : растрепанные волосы
  • одеваться до мелочей : одеваться очень элегантно или гламурно
  • светлые волосы : светлые волосы
  • светлокожий светлокожий
  • чтобы закончить : элегантно одеться
  • быть немного : стареть
  • седеть : седеть
  • быть красивым : быть привлекательным
  • изящно стареть : действовать таким образом, чтобы принять тот факт, что вы стареете
  • плохо слышать : плохо слышать
  • от 30 до 40 лет : от 20 до 30 лет
  • неряшливо : неопрятно одет
  • выглядеть молодо для своего возраста : выглядеть моложе своего возраста
  • потерять фигуру : потерять форму фигуры
  • цвет лица : естественный цвет и текстура кожи
  • макияж : косметика
  • средняя высота : средняя высота
  • среднего возраста : примерно 45-65
  • , чтобы волосы никогда не были неуместными : идеально уложенные волосы
  • лишний вес : вес больше, чем считается здоровым
  • заостренная грань : противоположность круглой грани
  • волосы до плеч : волосы до плеч и не более
  • стройная фигура : высокая и стройная фигура
  • стройная фигура : привлекательно тонкая
  • густые волосы : много волос
  • в очках : в очках
  • быть хорошо сложенным : быть мускулистым
  • чтобы хорошо выглядеть : выглядеть умно
  • молодой вид : выглядеть молодо

Следующий шаг? Проверьте себя по тематическому словарю.Подпишитесь на IELTS Speaking: Advanced, чтобы пройти тесты по словарю и многое другое!

8 причин, по которым мы не должны судить других людей …

Мы часто судим людей, не осознавая этого. Есть люди, которые это понимают и любят. Моя подруга говорит, что ей нравится судить других, потому что это помогает ей повышать самооценку и чувствовать себя лучше. Я знаю, что мой друг не единственный, кто любит судить кого-то каждый день. Независимо от причины, мы не имеем права никого судить.Большинство людей не замечают собственных ошибок, вместо этого они стремятся найти и указать на чужие ошибки. Взгляните на несколько наиболее важных причин, по которым вам следует отказаться от привычки судить других людей.

1. Неполная информация

Прежде чем судить кого-либо, убедитесь, что вы знаете все факты об этом человеке. Может быть, вы не знаете всей истории, вы не знаете их проблем и забот. Очень важно подождать, пока вы не узнаете все факты. Вместо того, чтобы осуждать, попробуйте помочь им или оставьте их в покое.Это одна из самых очевидных причин, почему мы не должны судить других людей.

2. Мы все разные

Если вам не нравится что-то делать, это не значит, что другие люди тоже не должны этого делать. Например, если вы не любите татуировки, не говорите другому человеку, что его татуировки выглядят ужасно. Если кто-то не может получить диплом, это не значит, что он не хочет учиться, он просто не может платить за свое образование. Мы все разные и у всех разные жизненные проблемы.Вместо того, чтобы осуждать кого-то сегодня, постарайтесь улучшить свою жизнь.

3. Никто не идеален

Перфекционисты склонны судить каждого человека, которого они встречают в своей жизни. Они не признают собственных ошибок, но любят указывать на чужие недостатки. Очень важно понимать, что никто не совершенен, и все мы время от времени совершаем ошибки. Прежде чем критиковать чьи-то действия, убедитесь, что они действительно плохие. Может быть, у них есть какие-то причины делать то, что они хотят делать.

Подробнее: 8 худших привычек несчастных людей и как их сломать

4.Поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы они поступали с вами

Прежде чем судить кого-то, поставьте себя на их место. Мы часто несправедливо судим других, но ненавидим, когда люди судят нас. Помните знаменитую фразу: «Поступайте с другими так, как хотите, чтобы они поступали с вами»? В этом есть настоящая мудрость. Ваши слова и действия могут испортить любые отношения за несколько минут, но вы никогда не вернете чье-то доверие и не построите прочные отношения за несколько минут. Подумайте об этом, прежде чем судить других.

5. Терпимость

Терпимость важна в современном мире. В наши дни люди делают столько безумных поступков, что при необходимости невозможно промолчать. Ежедневно развивайте терпимость, и это поможет вам лучше понимать людей и меньше судить. Если вы не можете понять кого-то, не зацикливайтесь на нем. Вместо этого сосредоточьтесь на своих проблемах.

6. Внешность часто обманчива

Не судите людей по их внешнему виду и никогда не высмеивайте других. Может быть, они не умеют покупать дорогую одежду и вести роскошный образ жизни, но они могут делать много добрых дел, о которых другие даже не думают.Как я уже упоминал ранее, мы все разные. Некоторые люди не могут позволить себе покупать продукты первой необходимости, в то время как другие тратят целые состояния на то, что им не нужно. Богатые люди склонны судить о бедных, но они не знают всей истории и не знают, как бедняки помогают другим, не ожидая ничего взамен.

7. Уважение

Если вы хотите расти как личность и стать мудрее, вам следует научиться уважать других людей, включая своих врагов. В некоторых странах люди не могут выгнать врагов из дома, потому что уважают их.Мы осуждаем своих врагов и пытаемся сделать их жизни несчастными, но часто в конечном итоге разрушаем нашу собственную жизнь.

Подробнее: 7 эффективных способов стать успешным лидером

8. Вы определяете себя

Когда вы судите других людей, вы не определяете их, вы фактически определяете себя. Вы хотите, чтобы люди думали о вас как о судьбе всех? Спросите свою семью или друга, что они думают о вас, и если они скажут, что вы часто осуждаете других людей, то пора перестать осуждать.

Есть много причин, по которым мы не должны судить других людей. Многие из нас виноваты в этом, но как только вы поймете, что осуждать других — одна из ваших дурных привычек, вы будете знать, что делать. Как вы думаете, имеют ли люди право судить других? Почему они это делают? Поделитесь своими мыслями с нами.

«» — —

«» (- условия) -. ()
(Законы Мерфиса)

1. Если вы не усвоите урок, учитель обязательно / беспристрастно (2) спросит вас.
2. Если вы поменяете очереди в супермаркете, очередь, в которой вы были раньше, переместится быстрее.
3. Если вымоете машину (или окно), пойдет дождь.
4. Если вы будете искать что-то, что вы потеряли, вы найдете это в последнем месте, куда не искали.
5. Если вы наденете что-то белое, вы пролите на него вино или кофе.
6. Если вы найдете в магазине что-то, что вам действительно понравится, они не получат его вашего размера.
7. Если вы принесете в магазин что-то, что не работает, оно заработает.
8.Если вы перестанете ждать автобус и пойдете пешком, автобус придет.
9. Если вы приедете на станцию, а поезд уже уходит, это будет ваш поезд.
10. Если вы одиноки и встретите кого-то, кто вам действительно нравится, он выйдет замуж или вы ему не понравитесь.
11. Если что-то выбросить, оно вернется.
12. Если вы куда-то едете и никуда не торопитесь, вы застрянете в пробке или ваша машина сломается.
13. Если вы приедете очень рано, чтобы успеть на самолет, ваш рейс будет задержан / отложен.
14. Если вы опоздаете на работу, вы обязательно встретитесь со своим начальником.
15. Если вы оставите мобильный телефон дома, вам позвонят или вам нужно будет позвонить.
16. Если потянуть за дверь, то дверная ручка сломается.
17. Если кто-то рядом с вами курит, дым всегда будет идти прямо на вас.
18. Если ты чего-то боишься, это случится с тобой.
19. Если вы боитесь 13-го числа пятницы, то с вами обязательно что-то случится.
20. Если взять с собой зонт, дождя не будет.
21. Если вы идете по дороге, где много луж, на вас брызнет машина.
22. Если вы оденетесь в новую одежду, вы будете сидеть на жевательной резинке.
23. Если сегодня воскресенье, и вам не нужно ходить в школу или работать, вы наверняка встанете рано.
24. Если вы решили пойти в библиотеку, она обязательно будет закрыта.
25 Если вы набираете важный текст на компе и не сохраняете его вовремя, свет обязательно выключится.
26. Если хочешь сделать что-л. Потихоньку, то непременно пошуметь
27 Если ты приготовила для мужа вкусный ужин, он наверняка опоздает

Что делать, если вам не нравится ваша стрижка или цвет

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Познакомьтесь с InStyle

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Подписывайтесь на нас

.