что делать женщине, советы психолога

Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.

Опасность алкоголизма

Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Психологические проблемы

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

• увеличенная нагрузка на нервную систему;
• растерянность;
• душевная боль;
• нехватка денег;
• злость;
• желание отомстить;
• беспомощность;
• грусть и депрессия;
• беспокойство;
• недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Какой совет выбрать?

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

• насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
• можно ли с ним общаться;
• муж ругается и оскорбляет или спокоен;
• трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
• как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Когда надо уйти

Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.

Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.

Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.

Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.

Если женщина хочет остаться

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

• Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
• Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
• Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
• Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
• Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
• Не стоит давать послаблений.
• Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
• Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Надежда есть

Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.

И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».

Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки. Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.

Пьющий муж — горе в семье. Советы психолога

Алкоголизм является серьезным человеческим недугом, несущим в себе не только лишь сильное нанесение ущерба своему физическому здоровью, но и сильную опасность постепенной деградации. Большое количество семей в настоящее время распадаются из-за того, что в семье пьющий муж, который употребляет алкогольные напитки в неконтролируемых и чрезмерных количествах. Но как восстановить данную разрушительную силу разума? Что делать, если муж пьет? На эти и другие вопросы ответ вы сможете найти в статье.

Опасность алкоголя

К большому сожалению, в настоящее время большое количество женщин задаются вопросом о том, что делать, если муж пьет в семье. Данная проблема является не единичной, а встречается она на территории нашей страны довольно часто. Многие при этом принимают смирение и стараются жить с данной проблемой, так как это еще или не переросло в критическую ситуацию, или покорная жена не может просто противодействовать пьющему мужу. Здесь оба должны понимать, что алкоголизм является состоянием патовым. Спиртные напитки наносят сильный вред здоровью в различных направлениях своего воздействия, и это уже, не говоря о том, что данный яд разрушает судьбы людей и становится причиной развала семей.

Но что делать жене с пьющим мужем? Чем так опасно употребление алкогольных напитков?

Физический вред

Вообще, спиртные напитки, которые принимаются внутрь, практически полностью истязают печень, которая служит неким пропускным фильтром от разных токсинов. Кроме того, отравляющие напитки наносят сильный ущерб клеткам тканей нашего мозга, провоцируя при этом по цепной реакции и нарушение работы вестибулярного аппарата, ухудшение памяти, нарушение координации движений. В результате всего этого, пьющий муж в семье начинает деградировать как личность.

Негативное психологическое воздействие

Тот человек, который постоянно употребляет алкоголь, не понимает, что на клеточном уровне систематически разрушается и отмирает большое количество нервных клеток, в результате чего появляется раздражительность, проявляется агрессия, а также появляются внезапные вспышки гнева. Спирт проникает в нервные окончания, а головному мозгу он подает импульсы, затуманивая при этом разум, и вызывая различные галлюциногенные ведения. В результате этого также появляется состояние эйфории, по причине чего людям нравится пить. Однако они не понимают того, что в данный момент каждую секунду безвозвратно отмирают нервные клетки в организме.

В целях недопущения мучительной борьбы и неприятных последствий с таким недугом, следует своевременно распознавать алкоголизм и предпринимать определенные меры воздействия.

Выявление зависимости

Как понять, что пьющий муж стал зависимым от алкоголя? Довольно часто эта проблема начинается с того, что супруга не придает определенного значения учащению принятия спиртных напитков супругом. Скорее всего, она замечает, что муж пропускает рюмочку сегодня, данную процедуру повторяют на следующий день, и еще на следующий. Довольно часто женщины просто не принимают факт того, что их муж — алкоголик. А в данное время необходимо уже начинать бить тревогу, так как с таких частых выпиваний и начинается алкоголизм. В скором времени женщина начинает замечать, что ее муж спивается. Что делать в таком случае?

Прежде всего, специалисты советуют принять факт того, что у супруга появилась зависимость от алкоголя. Однако как распознать, что муж — алкоголик, и у него есть зависимость?

Любая встреча, праздник, или какое-либо удачное стечение обстоятельств, для мужа становится поводом выпить очередной раз. При этом перед самим пиршеством настроение у супруга заметно улучшается, он становится разговорчивым, веселым, общительным. Таким образом, он пребывает в предвкушении скорейшего употребления алкоголя.

Отношение к спиртному и распитию таких напитков рассматривается мужчиной только лишь в положительном ключе, а также в одобрительный форме. При ощущении эйфории, которая вызывается принятием конкретной дозы алкоголя, мужчина начинает ощущать себя в зоне комфорта.

Если супруга сделает своему бывшему мужу замечание относительно того, что он выпил много, то он начинает ей противодействовать, убеждать в обратном. Незаметно и постепенно все то, чем ранее супруг и супруга совместно дорожили, а также ценили в своих отношениях, для мужчины начинает отходить на второй план. В сознании у него наблюдается перестройка жизненных приоритетов и ценностей.

Муж, который употребляет алкоголь, не воспринимает никакой критики по отношению к себе и сам при этом не способен осознавать, что действия его заслуживают таких замечаний.

Употребление пива — алкоголизм или нет?

Пьющий муж — горе в семье. Но является ли алкоголизмом частое употребление пива? Специалисты утверждают, что данный, на первый взгляд безобидный, пивной напиток тоже вызывает зависимость. Поэтому будет ненормально, если супруга спокойно станет наблюдать, как ее муж ежедневно выпивает пиво. Что делать в такой ситуации с пьющим мужем? Советы психолога прежде всего направлены на то, что надо понять, что пиво является вовсе не безобидным алкогольным напитком. Наоборот, это зелье медленно, но верно, способно привести к хроническому алкоголизму, а также к негативным последствиям, например, к конфликтам в семье, проявлениям агрессии, а в следствии, и разводам.

Как жить с пьющим мужем в семье? Женщина должна создать благоприятные условия своей семье, чтобы ее супруг отказался от принятия легких пивных напитков. Для этого следует просто поговорить, объяснив, что подобные действия являются не по душе. Особенно неправильным это будет, если в семье есть пьющий муж и маленький ребенок.

Также следует привести себя в порядок, уделить внимание внешнему виду, преподнося своему супругу тем самым пищу для размышления о том, что мужчина не должен на фоне красивой женщины выглядеть плохо.

У мужа надо ликвидировать все содержимое домашнего бара, если такой есть. С глаз надо убрать все намеки на имеющийся в доме алкоголь, который можно в любую минуту поглотить.

Психологи также рекомендуют больше времени супругам проводить вместе. Если же мужчина привык по вечерам выпивать пару бутылочек пива, то в это время можно выйти на прогулку, сходить в кино, не давая своему супругу сделать того, что он хотел.

Что делать

Рано или поздно у женщины возникнут вопросы относительно того, что делать с пьющим мужем, как уйти, как избавить его от зависимости. Порой бывает довольно тяжело воздействовать на своего супруга, который крепко взялся за бутылку. Женщина начинает впадать в отчаяние, зачем муж пьет ежедневно.

В такой ситуации необходимы действия в зависимости от степени сложности этой проблемы. В некоторых случаях супруги попадают в алкозависимость против своей воли, не осознавая, в силу стечения каких-то обстоятельств. Довольно часто эти действия, напротив, являются целенаправленными, осуществляются они для самоудовлетворения, а также получения той дозы эйфории, которая расслабляет и приводит к некой релаксации.

В разных ситуациях женщина способна повлиять на своего бывшего супруга несколькими способами. Можно попробовать остановить зависимость самостоятельно в домашних условиях. Если же мужчина не будет поддаваться убеждениям супруги, то в таких ситуациях требуется уже медикаментозное вмешательство. Но если практическая медицина окажется тоже бессильной, то потребуется помощь психолога.

Как справиться с зависимостью собственными силами

Если на протяжении длительного времени семья жила буквально душа в душу, а муж резко стал пить, то что делать в такой ситуации? Бороться с такой проблемой необходимо сразу же после ее проявления, пресекая патологию на корню. Прежде всего, надо выявить причину. Если супруг запил внезапно, то на это есть какая-то веская причина, которую следует выявить и постараться устранить.

Также специалисты советуют оказывать поддержку своему мужчине. В таких случаях, если причина внезапного запоя основана на какой-то неудаче или несчастье супруга, то жена должна постоянно быть рядом; пытаться всячески вытянуть своего мужчину из состояния депрессии, во время которой он начал прикладываться к алкоголю.

Надо проявлять настойчивость, убеждая своего супруга в том, что такие проявления алкоголизма нельзя назвать выходом из сложившейся неприятной ситуации.

Медикаментозное лечение

Будет весьма хорошо, если супруга самостоятельно справилась с возникшей проблемой, выведя мужчину из временного алкогольного помешательства. Но если такие убеждения не помогли мужу, и он по-прежнему сильно пьет, то придется обратиться за помощью к специалистам вытрезвителя.

В настоящее время существует множество различных разработок современных методов кодирования, а также квалифицированного избавления от алкозависимости. Но что же делать, когда муж пьет и не хочет откликаться на просьбы своей супруги остановиться? Для этого придется отвести мужчину к врачу, который сможет найти метод выхода из сложившейся ситуации при помощи применения медикаментозных средств, и прохождения определенного курса процедур, основываясь на конкретном случае запущенности ситуации. К счастью, в настоящее время имеется множество различных методов борьбы с алкозависимостью: медикаментозная терапия, физиотерапевтические воздействия, аппаратная кодировка, лазерное кодирование, гипноз и многое другое.

Помощь психолога

Несмотря на процесс совершенствования методов работы в медицине, далеко не всегда кодировочные способы протекают успешно и избавляют человека от алкозависимости. Нередко жены через какое-то время после кодирования своего мужчины сталкиваются опять с такой же проблемой, когда муж начинает пить. В данном случае советы психологов просто необходимы не только для женщины, но и для самого объекта алкозависимости.

Конечно, далеко не все пьющие мужчины признаются своей супруге, а также самому себе в том, что у них есть зависимость. Соответственно, здесь не будет смысла вести борьбу, поэтому будет сложно заставить мужчину посетить кабинет психолога. Действовать в таком случае женщине необходимо будет в одиночку, обратившись за помощью к специалисту.

В таких случаях специалисты настоятельно советуют настроиться на сложный процесс борьбы с проблемой, так как только лишь жена собственными усилиями сможет добиться должного эффекта. Следует начинать с самоуважения себя. Не стоит унижаться перед выходками пьяного мужа, так как это войдет у мужчины в привычку и не станет подлежать корректировке относительно его поведения.

Также следует перестать себя жалеть за доставшуюся судьбу, и не надо жалеть своего супруга. В таком случае жалость является неуместной, она может лишь усугубить ситуацию. Специалисты не советуют таить обиду и какие-то мстительные мысли. Так, вы не сможете исцелить своего супруга и восстановить гармонию и благополучие в семье.

Никогда не стоит вступать в близкие отношения, а также в половой контакт при алкогольном опьянении своего супруга.

При кризисном состоянии здоровья помогать надо не порцией алкоголя, а более действенными методами, например, вытрезвителем или скорой помощью. Когда супруг трезвый, в перерывах между пьянками, с ним надо вести беседы о поведении, а также осуществлять конструктивный диалог о возможных неприятных последствиях, если он не сможет прекратить подобные алкогольные миссии.

Муж стал агрессивным

Что же делать женщине с пьющим мужем, если он начал заниматься рукоприкладством или больше? Приступ агрессии, а также гневные нападки мужчины попадают в категорию наиболее запущенной стадии алкозависимости, когда человек уже не может контролировать себя, а жена его раздражает только своим присутствием. В таком случае женщине ничего не остается, как просто уйти от своего супруга в момент приступа гнева, а если он не сможет исправиться в будущем, то придется разорвать отношения вовсе.

Оставаться ли с мужем?

Если мужчина стал зависим от алкоголя, то часто при этом начинают страдать ни в чем не повинные супруги. Любую женщину раздражает пьющий муж. Как бороться с данным недугом? Что делать, чтобы мужчина не пил? В конце концов, женщина рано или поздно задастся вопросом о том, стоит ли быть с таким мужем. Если после всех попыток борьбы с пьянством все-таки нет намека на прекращение таких пыток, то не стоит находиться рядом с таким слабохарактерным человеком. Зачем быть с тем мужчиной, который просто не может ценить свою семью?

Но, если же мужчина идет навстречу своей супруге, пытается избавиться от алкозависимости, используя медикаментозные средства или походы к психологу, то у женщины остается надежда на успешное излечение. В такой ситуации, наоборот, супруга должна поддерживать своего мужчину, ведь он борется с возникшей проблемой, и ему очень нелегко в этот период.

Муж алкоголик: что делать женщине

Если муж алкоголик, что делать женщине — советы психолога в такой ситуации могут оказаться весьма кстати. Алкоголизм — нередкое явление в нашей жизни. От этой зависимости мучается не только сам алкоголик, но и его родные. Ведь именно они, а в особенности жена алкоголика, находятся в неведении, как эффективно оказать помощь близкому человеку. Итак, как вести себя с мужем алкоголиком?

Первые вопросы, которые обычно мелькают у тех, кто попал в такую ситуацию, это как уйти от мужа алкоголика. А если обстоятельства не позволяют пойти на такой шаг (общее имущество, привычки, дети), тогда как жить с мужем алкоголиком? Устав от бесконечных, безрезультативных попыток наладить прежние отношения с пьющим мужем, женщина задает вопрос, стоит ли жить с алкоголиком?

Что значит слово «алкоголик»

Как решиться на конкретные действия? Прежде чем думать о разводе, следует понять, что алкоголик — это не ругательство и не социальный ярлык, обозначающий уровень падения личности. Алкоголик страдает зависимостью, как диабетик — диабетом. И то, и другое — болезнь, с которой человек не может справиться. И уйти от мужа алкоголика то же самое, что уйти от мужа, больного тяжелой болезнью. Пьянство здесь не должно играть большую роль. Главное то, сможете ли вы жить с таким человеком, достаточно ли вы любите его, чтобы быть с ним рядом в тяжелое время? Если нет, то вопроса уйти или остаться не должно возникнуть, потому что легких путей здесь нет. Малейшее сомнение в своих чувствах, и можно решиться на такой важный шаг. Уходить нужно сразу. Развод с алкоголиком необходим в случае, если вы страдаете от сложившейся ситуации и ваше психическое здоровье для вас превыше его болезни. Вы сделаете только хуже, если будете метаться. После того как жена ушла, алкоголик может начать цепляться за прошлую жизнь в кругу семьи, боясь остаться один на один со своей проблемой.

Потеря контроля над употреблением алкоголя означает простой факт: человек не может сказать, что будет с ним после того, как он выпьет. Не ищите способы, как проучить мужа: вы не сможете управлять больным человеком.

Как развивается зависимость

Пьянство развивается по истечении определенного времени, и предваряет его стадия злоупотребления, когда негативные последствия пития уже видны (во всяком случае, окружающим), но зависимость от спиртного еще не наступила. Здесь еще можно повлиять на мужа, объяснив ему все последствия злоупотребления алкоголем. Но если это не поможет, в определенный момент в жизни случается перелом, и человек теряет контроль над употреблением алкоголя.

Развитию алкогольной зависимости у человека способствуют следующие факторы:

• негативное влияние окружения;
• неумение справляться с проблемами в жизни;
• генетика;
• длительное употребление алкоголя.

Несмотря на то что влияние этих факторов доказано, одни люди оказываются к ним более устойчивы, а другие легко ломаются.

Зависимость от алкоголя — это болезнь, связанная с изменениями в работе мозга, в его глубинной структуре. Алкоголь таким образом изменяет работу определенной части мозга, что организм без спиртного работает в неблагоприятном для себя, стрессовом режиме. Физиологическая потребность в алкоголе сохраняется в организме не только во время похмелья\ломки, но и в «благополучные» времена трезвости, что проявляет себя в виде тяги к веществу.

Если муж — алкоголик, следует понять и то, что алкоголизм определенно изменяет психику человека. Так что можно говорить о психологической стороне этой болезни: изменяется способность чувствовать и думать.

Жена алкоголика должна понять, что зависимость заставляет человека подавлять свои чувства, и потому он страдает дважды:

• он получает мало информации о внешнем мире, т.к. эта информация воспринимается именно через чувственные переживания;
• он теряет способность общаться с этим миром, поскольку общение построено на чувствах.

От этого страдает сам пьющий человек и страдают его близкие, так что можно говорить и о социальной стороне зависимости. Алкоголизм — это не просто распущенность. Недостаточно только поговорить с человеком, чтобы он перестал пить.

Муж зависим от алкоголя настолько, что сопротивляется выздоровлению из последних сил. Вместо того чтобы помогать ему выздоравливать, есть риск начать бороться с ним. При этом с женами алкоголиков происходит нечто странное — они заболевают сами. Болезнь со странным названием «созависимость» им самим не видна, как и зависимость не видна их мужьям. Отличительная особенность созависимых, — это надзирающее поведение. Женщина живет в страхе, что муж что-то натворит, и старается установить контроль над ним. Цель — это преобразовать течение жизни, изменить людей и уладить все. Но это заблуждение.

Имеет смысл спасать лишь при острых случаях:

• когда человек без сознания;
• при открытых и закрытых травмах;
• в случае кровотечения.

Но если муж пьет, то его не требуется спасать. Лучше попытаться помочь ему самому осилить свою болезнь. Помогать следует, но при этом веря в спасительную силу самого больного. Для исцеления нужна мотивация, которую женщине необходимо найти.

Некоторые рекомендации женщинам

Советы психолога обычно бывают следующие:

1. Перестать сопротивляться (преследовать и брать на себя функции спасителя), не пытаться проучить мужа. Борьба, как правило, зарождает противоборство и обычно заканчивается ничьей. Размышления, как наказать мужа, — не есть правильная тактика. Неправильно и скрывать или бить бутылки, контролировать количество употребляемого, устраивать скандалы. Выгнать мужа из дома — тоже не будет правильным решением. Единственная верная тактика — уговорить мужа обратиться к наркологу с целью разобраться в себе, в своем состоянии.
2. Необходимо провести анализ, переоценку своей деятельности. Попытайтесь вспомнить, когда он начал пить и что послужило причиной. Вы должны найти первопричину этому и уничтожить сам корень всех проблем.

Стычки, повышенный тон и угрозы о разводе с алкоголиком не помогут решить проблему, нужно отойти от привычного сценария поведения, потому что это никому не помогает.

Если муж алкоголик, измените прежде всего себя, свои мысли, и тогда все вокруг изменится в зависимости от вашего желания.

как вести себя, если рядом запойный мужчина

Статистика ВОЗ неумолима, на конец первого десятилетия двухтысячных приходится более 90% пьющих мужчин. Жены почти всегда сталкиваются с алкоголизмом мужа, но при этом сама женщина мало влияет на нехорошую привычку благоверного. Хотя обвинений в свой адрес получает достаточно. Это своеобразная тактика алкаша, пытающегося оправдать себя и выискать повод выпить.

Если муж пьет, поможет  только правильно выработанная стратегия поведения женщины.

Факторы пристрастия к спиртному

Фото pixabay

Условно оправдан может быть только ДНК-алкоголик, который несет в себе гены врожденной тяги к этанолу. Именно это называется болезнью «алкоголизм», иная трактовка неприемлема, так муж пытается оправдать себя в глазах окружающих, выдавая за заболевание образ жизни, привычку, психологическую незрелость и собственные слабости.

Для успешной борьбы с пристрастием пьющего мужа нужно понимать причину обращения к бутылке.

Список причин, которые придумывают мужья-алкоголики:

Фото pixabay

расслабление. Мужчина пьет спирт как антидепрессант, дающий умиротворение;

поощрение. Выпить стопочку не грешно как похвалу за труд; избегание проблем. Неправильно считать, что в вине можно утопить неурядицы, уход от реальности в алкогольную нирвану не способствует их решению;

недостаток внимания (или понимания) со стороны жены. Очень «прозрачная» причина, на уровне фразы «ты меня уважаешь». На самом деле алкаш оправдывает свое хроническое пристрастие, ищет повод приложиться к бутылке и скрывает лень, инфантильность, духовную пустоту;

низкая самооценка. Частично спирт позволяет раскрепоститься, дает возможность мужу стать храбрым, социально активным, адаптированным в обществе;

за компанию. Вредную привычку формирует окружение, поэтому друзья-алкоголики – это прямой путь к падению мужа;

кризис души. Этанол не лекарство и не способ преодоления душевных переживаний. Жена должна помнить, что ее поведение не причина, толкающая мужа к бутылке.

В очень редких случаях мужчина может «сломаться» из-за прессинга, унижения со стороны женщины и ее родственников. И то, при невозможности уйти!

Недостаток уважения, ласки, непризнанная гениальность тоже не повод для хронического пьянства. Самодостаточный и уверенный в себе мужчина всегда найдет выход и преодолеет существующие семейные и личные проблемы.

Правила поведения с мужем-алкашом

Фото pixabay

Действия жены должны быть основаны не на цели ублажить пьяницу, потакая его привычкам. Все зиждется на самозащите и охране физического и психического здоровья детей, дабы оградить себя и их от немотивированной агрессии алкаша. Эта «военная» тактика необходима до решения вопроса – разводиться или вести мужа на кодирование.

Правильное поведение

На 2-3 стадии алкогольной зависимости увещевать, ругать, уговаривать не просто бесполезно, но и опасно. Мозг пьяницы подвержен деградации, большая часть клеток мозга погибает и воспринимать простые вещи адекватно он не способен.

Информация обрабатывается медленно, под воздействием этанола участки головного мозга, отвечающие за оценку ситуации, социализацию, гибнут.

Важно! Недовольство жены, упреки воспринимаются пьяницей как угроза, провокация. Высказывать претензии «в голос», оскорблять, обзывать – опасно, реакция алкаша будет непредсказуемой. Он может уйти или взяться за нож, дабы оградить себя (защитить) от «опасности», которую посылает ему воспаленное сознание.

Пути поведения:

Фото pixabay

Категорически. Не унижать, не сравнивать, не высмеивать. Никогда не пытаться вызвать чувство вины, указывая на достоинства других мужчин. На 3 стадии алкоголизма одним из симптомов выступает патологическая ревность, вкупе со злопамятностью, агрессией эта гремучая смесь выливается в разгром жилища, стресс у детей, а в худшем случае в статью уголовного кодекса.

Отставить жалобы. Очень редко женщина выходит замуж за хронического алкоголика. Часто она сама исподволь приучает мужа к спиртному, созывая вечеринки, поощряя ежедневное пиво. Если будущий муж в парнях пьет, то не нужно сетовать, что он стал алкоголиком в браке. Жаловаться можно на собственную неосмотрительность, невзирая на тревожные звоночки.

Решать проблемы внутри. Вмешательство родных и друзей может спровоцировать агрессию у пьющего. Он выместит злость на жене, детях и пойдет искать поддержки у собутыльников.

Жене не следует угрожать мужу разводом, если она этого не планирует. Бездействие супруги лишь спровоцирует всплеск запоев, так алкаш утвердит над ней свое превосходство и подчеркнет уверенность, что она будет терпеть и не уйдет. По сути – это ответная мера воздействия на «неразумную» жену, посмевшую помыслить бросить мужа в его «печали».

Женские ошибки

Фото pixabay

Жене нельзя брать ответственность на себя за штрафы, разгром и порчу чужого имущества, нехватку денег в семье! Увольнение с работы, долги, драки и приводы в полицию – все это выбор мужа, поэтому стоит предоставить ему решать проблемы в моменты трезвости.

Безнаказанность – это разрешение продолжать пьянствовать! Сочувствие, подношение рюмки по утрам в момент жесточайшего похмелья не дает возможность мужу осознать все прелести абстинентного синдрома и выработать стойкое отвращение к спиртному.

Усиление абстиненции – это суть всех кодировок против алкоголизма! А купирование неприятных симптомов – провокация нового витка запоев.

Важно! Держать в доме спиртное, поощрять посиделки с пивом, а тем более пить вместе нельзя априори! Не стоит провоцировать мужа скандалами, для пьяницы крик – как красная тряпка для быка, сигнал к нападению. Чем это закончится, предсказать сложно.

Как помочь бросить

Борьбу с пьянством мужа начинают на этапе 1 рюмки, на 2-3 стадии алкоголизма разговоры не помогут. Сложности возникают и на 1 стадии психологической зависимости от спиртного, а при большом алкогольном стаже эффективно лишь лечение и кодирование.

Совет психолога! Жена в первую очередь должна решить для себя – стоит ли тратить время, здоровье и деньги на отвращение мужа от выпивки. В 98% случаев это заканчивается ничем. Годы жизни с алкашом можно заменить на становление новой, без попоек, скандалов и угроз.

Наш канал в Telegram

Читайте также

Как вести себя с мужем, у которого длительный запой

Статистика неумолима, практическая каждая пятая женщина в России живет с алкоголиком. И для многих – это больная тема. Но не нужно отчаиваться и думать о разводе, ведь все можно изменить. Главное знать, как общаться с супругом, который «подружился с зеленым змеем».

Основные причины, по которым муж начинает пить

Бытует мнение, что главной причиной, почему мужчина пьет запоями – это банальное отсутствие воли и слабый характер. Конечно, это имеет место, но, как показывает практика, есть более весомые поводы.

1. Проблемы в жизни, которые запиваются алкоголем. Хотя раньше супруги жили с этим и справлялись без крепких напитков. Ведь он помогает не думать о плохом, расслабиться. Возможно, ваш муж просто пытается от насущных проблем в быту, на работе, снять стресс. А другого метода избавиться от нервного напряжения он не знает. При виде алкоголя у него начинают трястись руки.
2. Сильное воздействие этилового спирта на организм человека, в результате создается стойкая зависимость. Алкоголь оказывает влияние на мозговые центры человека, отвечающие за удовольствие. После первой стопки крепкого напитка ваш муж ощущает прилив энергии, бодрости, легкости, повышается настроение, снимается напряжение. Именно эти ощущения и заставляют его раз за разом тянутся к спиртному.
3. Особенности характера. Это относится к мужчинам, у которых есть серьезные проблемы с эмоциональной неустойчивостью. Таким людям очень трудно отказаться от алкоголя, особенно в компании пьющих людей.
4. Плохая наследственность. Любовь к выпивке мужу может передаться и по наследственности.

И решая бороться с запоем мужа нужно осознавать, что быстро с ним справиться не получиться. На все понадобиться время.

Как ведут себя при запое мужья?

Перед тем, как бить тревогу нужно понять к какому типу относиться ваш муж – пьяница он или алкоголик. Казалось бы, что разница между этими понятиями небольшая, но она есть и довольно существенная.

Так, например, пьяница – это человек, у которого алкоголь выступает в качестве надежного и всегда действующего антидепрессанта. Он помогает расслабиться. Но при желании он может самостоятельно перестать пить и для этого ему нужно просто захотеть.

А вот алкоголик – это мужья, с развитой зависимостью от крепких напитков и сам бросить он уже не в состоянии. Здесь нужно квалифицированная помощь нарколога. Он пьянеет даже от небольшой дозы спиртного, у него затуманивается сознание, становится невнятной речь.

Вторую стадию лучше предупредить, а поэтому при появлении хотя бы одного из симптомов алкогольной зависимости, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Он поможет, если у человека запой слишком продолжительный.

Это может быть:

1. Муж стал пить больше и чаще.
2. После застолья вы стали замечать у него небольшие провалы в памяти.
3. Ему обязательно нужно похмелиться с утра. Это уже стало, как традицией.
4. В выходные дни он снимает напряжение именно с помощью алкоголя.
5. При всех попытках помочь или поговорить муж начинает вести себя агрессивно.
6. У него появились новые друзья, изменился образ жизни.
7. После нескольких стопок алкоголя у него полностью меняется настроение.

Обратите внимание! Перед тем, как начинать хоть как-то действовать нужно понять, что у вашего мужа тяжелейшая болезнь. Он болен, ему необходима ваша помощь, чтобы выйти из такого состояния.

Развестись или остаться с мужем: как правильно повести себя в этом случае?

Здесь каждая должна решать сама. Ведь дать однозначный совет, сказать уйти или остаться, в этом случае просто невозможно.

Все зависит от ваших отношений с супругом, как долго пьет человек, пытались ли вы уже помогать, сколько лет вы знакомы и какое настроение царит в вашей семье. Конечно, если у вас хорошие отношения, сохранилась любовь и уважение друг к другу, то стоит остаться вместе и постараться помочь. Вспомните о временах, когда все было по-другому.

И выбрав этот вариант, по мнению психологов, следует придерживаться некоторых правил по отношению к мужу. Чтобы, живя с ним вы не ущемляли себя.

1. Нельзя позволять ему проявлять агрессию по отношению к вам. Особенно на людях. Он не должен вас обижать, ни словами, ни своими действиями. Ведь вам с ним и дальше быть.
2. Не покрывайте действия мужа. Позвольте ему самостоятельно отвечать за свои поступки, даже не самые правильные и лицеприятные.
3. Не занимайтесь его делами, пусть он сам это делает.
4. Не читайте ему моралей, не отвечайте оскорблениями на оскорбления. Снизить его самооценку – это не лучший вариант в этом случае.
5. Задействуйте близких людей, они помогут бороться. Сделайте все, чтобы обстановка дома способствовала бросить пить.
6. Помните, что вы не одна.
7. Не пытайтесь спасти его жизнь ценой собственной. Ведь из-за постоянных нервов может появиться множество болезней.
8. Задействуйте все существующие методы лечения.
9. Помогите членам семьи сделать шаг навстречу мужу и помочь ему.

Обратите внимание! Помните, что пьющим мужчинам при запое присуще вести себя не адекватно. Они могут кричать, ругаться. И полностью отрицать свое нездоровое пристрастие к алкоголю.

У мужа запой: как вести себя?

Первым делом, возьмите себя в руки и перестаньте каждый раз оправдывать пьянки мужа. Это не решение проблемы, а поэтому ничего хорошего от этого не будет.

С самого начала предупредите благоверного, что уйдете от него, если он не будет пытаться все изменить и бросить пить. И здесь важно, чтобы вы и вправду были готовы уйти и больше не возвращаться. Многие комментарии на форумах, посвященных борьбе с алкоголизмом, говорят о том, что с каждым годом переживать запои мужа становится все сложнее.

Следующий этап – разговоры об обращении за помощью профессионального нарколога, который и поможет и сможет ответить на волнующие вопросы. Но тут сразу же нужно забыть об истериках, скандалах и слезках это не те рычаги давления, которые тут помогут. Попробуйте проявить больше заботы о муже.

Попробуйте спокойно и уверенно поговорить в моменты протрезвления с утра, когда он еще не успел опохмелиться. Задайте ему прямой вопрос осознает ли, что у него такое серьезное заболевание и хочет ли он начать бороться с ним. И, если ваши уговоры получили отклики и больной готов пройти лечение, то дальше готовьтесь к:

1. Вызову нарколога, который осмотрит пациента и назначит необходимую терапию.
2. Возможно, потребуется кодирование.
3. Предоставить мужу-алкоголику постоянное внимание.
4. По максимум оградить его от пьющих друзей, которые уговаривать выпить.
5. Тотальному контролю семейного бюджета. У мужа не должно быть возможности купить очередную дозу спиртных напитков.
6. Он не должен находится один. Нужно понимать, что ему трудно справляться со своей зависимостью, а поэтому вам придется больше уделять внимания мужу.
7. Все время давайте мужу какую-то работу.

Как не допустить ошибки в поведении с алкоголиком?

Довольно часто, когда муж начинает пить, супруга становится зависимой от него, как в физическом, так и моральном плане. Особенно при его запоях. Она не может уйти от него, так как чувствует себя виноватой за то, что мужчина пьет. И это главная ошибка. Ведь человек сам выбирает свою судьбу и жена к этому никак не причастна.

Как понять, что вы зависимы от мужа-алкоголика?

1. Женщина ощущает свою ответственность за поведение и настроение мужа.
2. Решение всех проблем за мужа.
3. Ищите любой способ, чтобы оправдать алкоголика перед окружающим и главное перед собой.
4. Жена сама покупает спиртные напитки и выпивает за компанию с ними, чтобы «ему меньше досталось».
5. Считает его слабым, слабохарактерным.
6. Пытается давать ему все, что ему нужно лишь бы он не был агрессивным.
7. Вы успокаиваете себя тем, что многие проживают с алкоголиком.
8. Не пытается прервать употребление алкоголя.
9. Успокаивает себя, что все живут с мужьями-алкголиками.

Если так относится к мужу-алкоголику, то он почувствует себя безнаказанным и бросать пить даже не будет думать. Ему будет комфортно так, как сейчас. Если хотите кардинально изменить отношения в семье, то будьте готовы к серьезным переменам. В противном случае ничего поменять не удастся.

Если решили уйти: как себя правильно вести?

Приняв решение уйти нужно:

1. Сообщите мужу о том, что вы уходите. Если ваши слова не будет подтверждаться действием, то вскоре больной перестанет воспринимать их всерьез.
2. Не верьте обещаниям. Чтобы удержать вас муж может постоянно обещать бросить свою пагубную привычку и начать нормальную жизнь, но как правило, это лишь слова.
3. Не позволяйте жалости одержать верх над разумом. Не нужно оставаться только из-за жалости. Подумайте о детях, об их благополучии. Пусть физическое и моральное состояние ребенка будет для вас превыше всего. Ведь они тоже страдают из-за отца-алкоголика.

Что нельзя говорить алкоголику?

Проживать с алкоголиком в одной квартире трудно. Но это можно облегчить. Для этого не попрекайте его, не устраивайте постоянные скандалы и истерики. Это не приведет ни к чему хорошему. Вы только усугубите ситуацию.

Разговаривайте с ним спокойно, постарайтесь уговорить на лечение, пообещайте, что сможете пережить и пройдете этот путь избавления от пьянства вместе. Объясните, что жить с пьющим мужем тяжело.

Врач нарколог, Кандидат медицинских наук.

Образование:

Российский Государственный медицинский университет (1990-1996), Российская академия последипломного образования (1996-1998, ординатура).

Повышение квалификации:

Сертификат по специальности наркологии (действителен до 2021 года), сертификат по специальности (Организация здравоохранения и общественное здоровье (действителен до 2023 года).

Что делать если муж пьет, муж алкоголик что делать, как отучить мужа пить

narkomanii-centr.ru / Новости наркологии / Что делать если муж пьет

Многие женщины сталкиваются с алкоголизмом в семье. Эта беда может случиться как в начале семейной жизни, так и в давно сложившихся отношениях. Важно вовремя рассмотреть проблему. Принять меры на ранних этапах развития зависимости, намного проще, чем в хронически запущенных случаях.

Что делать, если ваш муж пьет

Алкогольная, как и любая другая, зависимость не возникает резко. Присмотритесь – супруг пьет пиво каждый день? Тревожный звоночек. Проблема нарастает постепенно с маленьких шагов. И меры должны быть приняты своевременно.

На ранних этапах, чтобы отучить своего мужа пить, попробуйте следующие действия:

• Первое, что нужно делать женщине, если супруг стал выпивать, это разобраться, почему он это делает. Посмотрите на себя со стороны. Возможно, в алкоголе он ищет отраду от сварливой супруги и бытовых проблем. Не хотите жить с пьющим мужем, займитесь собой. Приведите в порядок как внешне, так и образ мысли. Не стойте на месте, развивайтесь;
• Не помогайте спиваться. Муж каждый божий день пьет – озвучьте, что вам это не нравится. Перестаньте покупать алкогольные напитки, даже когда он просит. Уберите спиртное из дома;
• Чтобы мужчина бросил пагубную привычку, уделяйте ему больше внимания. Посвятите время совместному отдыху и развлечениям без алкоголя;
• Уберечь от алкоголизма можно с помощью построения совместных планов и достижения общих целей. Начните вместе новое дело или увлечение, которое сможет вытеснить алкоголь;
• Появилась привычка выпивать после работы – покажите мужчине, что вы его ждете. Пускай дома ему будет комфортнее, чем с собутыльниками.
• Ситуация становится сложнее, когда мужчина выпивает каждый день. При этом, становится озлобленным и агрессивным. Есть несколько путей решения проблемы:
• Избавиться от алкогольной зависимости поможет специалист. Убедите обратиться к наркологу за профессиональной помощью. Ненавязчиво подведите мужа к этому решению. Никто не бросает пить насильно. Нужна большая личная мотивация;
• Бороться с алкогольной зависимостью самостоятельно, в том числе и народными средствами. Это очень сложный и трудоемкий процесс. Лечение в домашних условиях не так эффективно, как помощь специалистов.

Совет! Супруг выпивает каждый день и становится агрессивным, поднимает руку на вас или детей, пропивает последние деньги, оскорбляет – стоит серьезно задуматься о том, чтобы выгнать его или самой уйти.

Нужно ли дальше жить с мужем алкоголиком

Это выбор каждого. И следует хорошо подумать, прежде чем принимать подобное решение. Взвесьте все за и против, подобных отношений. Чаще всего оказывается, что когда мужчина пьет, недостатков в союзе больше, чем положительных сторон. И живут с алкоголиком сугубо из жалости. Помните, что вы у себя одна, и беречь, прежде всего, нужно детей. А взрослый человек сам за себя в ответе. Даже пивной алкоголизм – горе в семье.

Ответьте честно на следующие вопросы:

• Алкоголь употребляется систематически и постоянно?
• За последнее время крепость напитков и частота распития увеличились?
• Проявляется ли агрессия к членам семьи или присутствуют оскорбления?
• Спиртное является основной статьей расхода вашего бюджета?
• Человек не осознает проблему, и бросать не хочет?

Если, хотя бы на один, из выше перечисленных вопросов, ответ положительный, то ситуация требует срочного решения, которое зависит только от вас. Не можете самостоятельно справиться – обратитесь за советом к психологу или помощью в социальную службу.

• Решайте, как бороться с алкоголизмом, пока вы еще можете повлиять на ситуацию в семье:
• Он стал пить настолько, что вы созрели разойтись – продумайте, как избавиться от мужа. Не принимайте это решение сгоряча или в стрессовом состоянии. Позаботьтесь о своем будущем – материальном благополучии, месте жительства, детях.
• Хотите и дальше нести свой тяжкий крест – это выбор лично каждого. Находите варианты, как помочь бросить пить пиво каждый день или избавить от более крепкого алкоголя.

Если муж алкоголик что делать и как правильно себя вести

Психологи разработали 5 основных советов, которые помогут вам:

• Не помогайте ему спиваться. Если мужчина сильно пьет – прекратите покупать алкоголь, давать деньги, доставлять его домой с пьяных вечеринок. Не становитесь его собутыльником и собеседником. Пускай берет на себя ответственность и заботы;
• Лишите его внимания. Если вы на словах ругаете, а на деле все равно вкусно кормите, стираете, лечите и опохмеляете, ему не нужно бросать или меняться. Человек комфортно себя чувствует в подобной ситуации и мотивация, что-либо менять, полностью отсутствует;
• Не замыкайтесь в себе. Возможно, вылечить вам помогут родственники или друзья. Поделитесь своими переживаниями;
• Муж стал пить – абстрагируйтесь. Живите своей жизнью, а не только его. Найдите себе хобби, новых друзей или интересы;
• Не позволяйте обижать или оскорблять себя или детей. Не можете постоять за себя сами – вызывайте милицию, звоните в службу спасения или прибегайте к помощи соседей.

Внимание! Один раз покажете, что вы не намерены терпеть, и больше доказывать не придется. Не бойтесь его агрессии, алкоголики обычно трусливы особенно с теми, кто сильнее морально. А вот покорность и безропотность распаляют их еще больше. Не провоцируйте, но и не бойтесь постоять за себя любыми средствами.

Как отучить мужа пить

Попытайтесь сделать это самостоятельно, в домашних условиях. На данный момент разработано много лекарственных препаратов и народных средств. Обратитесь за консультацией к специалистам. Каждую конкретную семейную ситуацию нужно рассматривать индивидуально. Все люди разные, и что поможет одному, то будет совершенно бесполезно для другого. Пробуйте различные подходы и варианты. Никто лучше вас не придумает, как отучить мужа от пьянства.

Если зависимость от спиртного уже не контролируемая, вылечить мужа алкоголика поможет только профессиональная помощь нарколога и психолога. Но он должен прийти к этому решению осознанно. Без внутреннего желания отказаться пить алкоголь, принудительное лечение в 99% бесполезное.

Как помочь бросить пить пиво каждый день

Не знаете, что делать, чтобы муж не пил? Воспользуйтесь нашими советами. На ранних стадиях вы можете попытаться отучить от алкоголя самостоятельно. Но помните, что вас ожидает каждодневная борьба. Как отучить пить пиво каждый день? Создайте ему максимально неблагоприятные условия.

• Муж пьет алкоголь после работы с коллегами – возвращайтесь домой вместе;
• Запретите дома пить любое спиртное;
• Не общайтесь с пьющими семьями или друзьями;
• Проводите больше времени совместно;
• Уходит из дома, чтобы пить пиво – ограничьте в финансах;
• Начинайте общаться с единомышленниками – трезвенниками;
• Не пускайте в места, предполагающие распитие пива или другого спиртного.

Универсального совета, как отучить пить пиво или избавить мужа от пьянства вам никто не даст. Воспользуйтесь советами психолога. Все это постигается методом практических действий, и порой, трагических ошибок. Боритесь с проблемой. Что бы избавиться от привычки пить спиртное каждый день, проявляйте упорство и систематичность, и ваши старания увенчаются успехом.

Как убедить мужчину не злоупотреблять алкоголем? 7 тактик умных жён | Психология жизни | Здоровье

Советует Дмитрий Воедилов, психолог:

Ищите причину

Вместо того чтобы скандалить, попытайтесь понять причины — почему мужчина начинает выпивать. Обычно рука бессознательно тянется к рюмке, когда хочется забыться, уйти от насущных проблем, остановить внутренний диалог и отключиться. Доказано: в случае алкогольного опьянения головной мозг входит в состояние ацидоза (закисления), и его функции снижаются.

Не устраивайте дома сухой закон

Прятать спиртное, устанавливать дома сухой закон, категорически выступая против алкоголя в любых количествах, бесполезно, это может привести к обратному эффекту. Запретный плод сладок. Если мужчина решил, что позарез надо расслабиться с помощью алкоголя, а ему это запрещено, он может броситься во все тяжкие: «А, всё равно будут ругать!..» И переборщить. Вместо того чтобы выпить пару рюмок и спокойно лечь спать, купит бутылку водки — всем назло. А если жена ещё начнёт скандалить — то и за второй отправится, чтобы заглушить очередную проблему.

Подкладывайте закуску на тарелку

Что делать, если муж начинает злоупотреблять на вечеринке или в гостях? Попробуйте переключить его внимание на что-то другое. Следите, закусывает ли он спиртное, подкладывайте на тарелку что-нибудь вкусное. А пока благоверный не перешёл на уровень инстинктов, вызывайте такси, то есть не жена виновата — такая злая, выпить не даёт, — а такси приехало. «Дорогой, машина у подъезда, счётчик крутится, надо идти, а то попадём на деньги…» При этом можно заранее предупредить, что вы идёте в гости до 8 вечера, а потом надо возвращаться домой — детей спать укладывать, без мамы они не заснут. Либо объединитесь в борьбе за трезвость с хозяевами дома. Попросите их подыграть вам, например, так: «Дорогие гости, пора прощаться, хотим пораньше лечь спать — завтра утром на работу».

Меняйте водку на вино

Если мужчина иногда позволяет себе напиться, наверное, ничего смертельно страшного в этом нет. Более того, есть даже такое наблюдение, что трезвенники, не способные снять напряжение, заполучают другие проблемы, в том числе диабет, сердечные приступы. Негативные эмоции накапливаются, пружина сжимается, а выхода нет. Но надо знать меру. Поэтому попробуйте договориться постепенно уменьшать дозы и снижать градус: например, вместо крепкого алкоголя покупать вино или пиво. Это может сработать эффективнее, чем тотальный запрет.

Придумайте другие способы снятия напряжения

Если предполагается, что на предстоящем совещании у начальства мужа будут отчитывать, а значит, придя домой в раздражённом состоянии, он опять захочет снять стресс привычным способом, попробуйте сыграть на опережение. Обсудите заранее возможные варианты провести вечер после трудного дня — сходить в кино, пробежаться в парке, прокатиться на американских горках, пойти в спортзал и т. д. И таким образом развеяться и переключиться. Стрессы будут всегда. Надо говорить о том, что снять их можно не только с помощью алкоголя. Главное, чтобы у человека был не единственный способ справиться со стрессом, а несколько альтернативных вариантов. Умная женщина всегда подскажет и вложит в голову мужчине такой набор разных способов выпустить пар. Ну а если мужчина сказал: «Мне надо выпить» — значит, альтернативы уже отброшены. Или их не было.

Изучите, в чём реальный вред алкоголя

Займитесь профилактикой. Стоит почаще рассказывать мужчине всякие страшилки из серии: выпил рюмку — отказала печень, выпил две — язва желудка, три — сыграл в ящик и т. д. Рассказывать страшные истории из жизни знакомых, связанных с алкоголем. Так, между прочим постоянно внушать отвращение к злоупотреблению.

Сочувствуйте и поддерживайте

На определённой стадии опьянения концентрация внимания становится примерно такой же, как во сне: более яркое и актуальное достигает сознания, остальное проходит мимо. Если в этот момент женщина начинает супруга пилить, выговаривать и отчитывать, это может вызвать резкое сопротивление и агрессию вплоть до физического насилия. Человек и так раздражён, вошёл, образно говоря, в сумрачное состояние и реагирует на уровне инстинктов. Мудрые жёны знают: к пьяному лучше не лезть с нравоучениями (всё равно он сейчас плохо соображает), надо успокоить, посочувствовать (пусть поплачется в жилетку, расскажет о своих проблемах), уложить спать. Дождаться, пока он придёт в себя, и потом уже «на свеженького» — в бой.

Что не стоит делать, если мужчина любит алкоголь?

1. Давать волю негативным эмоциям. Сразу скандалить, обвинять, обобщать («Ты всегда…», «Да ты никогда…»), угрожать («Не перестанешь пить — секса не получишь») и т. д. Такое поведение вызовет только агрессию и желание ответить тем же («Не хочешь — пойду к соседке»).
2. Пить вместе с мужчиной, чтобы ему меньше досталось. Когда хотя бы один сохраняет трезвый ум, то может здраво оценивать происходящее. Иначе ситуация выходит из-под контроля. В конце концов так можно и спиться.
3. Делать резкие движения и лезть в драку. Махать сковородкой и полотенцем, насильно отнимать рюмку и бутылку нежелательно. Можно схлопотать в ответ.
4. Стыдить при всех в гостях. Раз уж вместе пришли, надо и выпутываться вместе, стоять друг за друга горой. Не добивать, а помогать.
5. Сравнивать своего мужчину с чужими мужьями. «Вот Петя не пьёт, какой молодец! А тут что за горе луковое на мою голову?»
6. Убегать из дома, если муж пришёл выпивший. В духе: «Раз ты пьёшь, я уйду». И сбежать к маме или подруге. А у мужчины через некоторое время в голове может щёлкнуть: «Куда жена на ночь глядя пошла, вдруг к любовнику? Надо пойти искать!» И найти приключений на свою голову.

Я напился и оскорбил приятеля моей девушки

УВАЖАЕМЫЙ ДЕЙДР: Пьяные выходки в одну плохо устроенную ночь разрушили мои блестящие новые отношения.

Несмотря на то, что у моей девушки была история с мужчинами, которые плохо с ней обращались, мы говорили «Я люблю тебя» — и имели это в виду — почти с первого свидания.

1

Я напился и оскорбил товарища моей девушки, и мне кажется, что это разрушило наши отношения Фото: Getty Images — Getty

Свяжитесь с Дейдре сегодня

Моя команда и я работаем безопасно из дома, но мы здесь чтобы помочь вам как всегда.

Но когда мы недавно впервые вышли выпить и вернулись к ее приятелю. Я пил водку — чего обычно не пью — и не могу вспомнить остаток ночи.

Очевидно, я поссорился с ее приятелем, который грубо обошелся с бывшими моей девушкой, и я подумал, что это оскорбило ее. Теперь моя девушка говорит, что чувствует, что мы движемся слишком быстро, и хочет отдохнуть.

Я не знаю, где я нахожусь, и меня тошнит от беспокойства, что я потерял прекрасные отношения.

ДОРОГОЙ ДЕЙДР

Моя маленькая девочка зашла ко мне и моему любовнику, и я в ужасе, что она расскажет своему отцу

ДОРОГАЯ ДИДРЕ

У меня был горячий секс с коллегой, пока моя жена на работе

КЛАССИЧЕСКАЯ ФОТОГРАФИЯ ДЕЙДРА

Джим портит праздник Евы, флиртуя с официантками

ДОВЕРИЕ СТАЛО

Мой парень изменил мне, несмотря на то, что переехал в мою квартиру для изоляции

NO MOJO

Мы с мужем никогда не занимались сексом даже после того, как я пожаловалась

ДОМАШНЯЯ ДРАМА

Мой жестокий партнер ползет назад после измены мне

ДЕЙДРЕ ГОВОРЯЕТ: Эта ночь вернет плохие воспоминания, если бывшие партнеры в пьяном виде вели себя неприятно и оскорбительно.

Убедите ее, что это было необычно для вас и больше никогда не повторится. И брось пока пить. Зайдите на drinkaware.co.uk и попробуйте восстановить близость.

Не форсируйте темп. Лучше, если она почувствует, что вы уважаете ее суждение.

СЛЕДУЮЩИЙ В СЕГОДНЯШНЕМ ДЕЙДРЕ Мы с мужем никогда не занимаемся сексом даже после того, как я пожаловалась

ПРОЧИТАТЬ СЛУЧАЙ ФОТОГРАФИИ ДЕЙДРЕ Муж Евы Джим портит им праздник, флиртуя с официантками

Муж Джилл Дуггар, Дерик, уверяет фанатов, что они «не пьют до опьянения», признавшись, что ее родители «не одобрят» выпивки.

ЕСТЬ рассказ? ЗВОНИТЕ The Sun на 0207 782 4104 или WHATSAPP на 07423720250 или EMAIL эксклюзив @ the-sun.co.uk

.

Что я могу сделать, чтобы муж простил мою измену?

БЕЛ МУНИ: Что я могу сделать, чтобы муж простил мою измену и всегда ли он будет смотреть в прошлое?

Автор Бел Муни для Daily Mail

Опубликовано: 00:52 BST, 15 июля 2017 г. | Обновлено: 22:48 BST, 15 июля 2017 г.

Мысли на неделю

Признак незрелого человека — то, что он хочет благородно умереть за дело, а признак зрелого человека — то, что он хочет жить смиренно для одного.

Из книги Дж. Д. Сэлинджера «Над пропастью во ржи»

(опубликовано 16 июля 1951 г.).

Дорогой Бел,

Мне 29 лет, я женат, имею двоих детей, но всегда был сексуальным человеком, кокетливым, старался быть привлекательным и привлекал внимание с детства.

В течение года у меня был роман с напряженным, высокомерным мужчиной на работе, который был лихорадочно влюблен и (я думаю) сексуальным наркоманом. Я сдался, соблазненный одной лишь мыслью о нем. По правде говоря, я был настолько сексуален, что изменил первому, кто попробовал, и теперь не узнаю себя.

Мы женаты почти семь лет, у нас с мужем было тяжелое начало: у меня были дети, когда мне было 19 и 21 год. Сейчас им десять и семь лет, и они прекрасные, замечательные дети.

Мы их очень любим. Но я всегда чувствовал, что Джо втягивает меня в семейную жизнь, так как я был так молод. Он много работал, чтобы сделать нам лучшую жизнь, но был груб в своем поведении и ему было трудно показать мне любовь.

Я чувствовал, что ничего не могу сделать правильно. Он узнал об этом романе и говорит, что знает, что я продолжил бы его.Я чувствую, что должен быть психом, чтобы завязать роман, но все же каждый день улыбаюсь мужу и детям. И так хорошо лгать. Теперь Джо говорит, что любит меня, но не знает, кто я, и все то особое во мне, в которое он верил, исчезло.

Он сравнил мой роман с пьяным в машине с детьми и катанием с дороги. В душе он думает, что я шлюха.

Хорошо только то, что я отличная мать, несмотря на мою обиду, которая может сильно на них повлиять. Я с любовью отношусь к своим детям, чтобы они действительно чувствовали и видели.

Я также очень люблю своего мужа и так сожалею о своем романе, что могла умереть. Хотел бы я заставить Джо поверить мне, но почему он должен?

После шести месяцев совместного сна и хорошего времяпрепровождения Джо внезапно перестал спать в одной постели. Я сегодня на диване. Он кажется холодным, как будто все это произошло только что.

Что я могу сказать, чтобы он понял, что хочу с ним будущее? Он всегда будет смотреть в прошлое? Есть ли восстановление у кого-нибудь вроде меня?

JAYNE

В течение года у меня был роман с напряженным, высокомерным мужчиной на работе.Теперь я хочу прощения

Ваш муж пытался осмыслить раскрытие вашей неверности, сделал храброе лицо ради детей, подумал, что сможет с этим справиться, — а затем уступил задержке на

шиллингов.

Что делать, если ваш муж находится на сайтах знакомств

Для слишком многих людей измена супругу больше не рассматривается как «большое дело» благодаря низкой морали Голливуда и примеру, который они подали в своей жизни и в СМИ. Обман любого типа , любой степени аморально, и это большое дело. Но это не значит, что ваш брак должен быть расторгнут.

Любой вид измены, от так называемых «эмоциональных интрижек» до обнаружения скрытой давней подруги, должен служить катализатором, чтобы изменить ситуацию.Поймите, это тревожный сигнал о том, что ваш брак уже давно не работает.

Я провела десятилетия, помогая женам оправиться от этой ситуации и превратить их неудачный брак в брак мечты. Вы тоже можете начать все сначала; в одних ситуациях легче, чем в других, но почти во всех случаях.

В этой статье я помогу вам лучше понять, что происходит, и, надеюсь, убедлю вас применить реалистичный подход, который снова поставит ваш брак на твердую почву, продвигаясь к отношениям, которые будут более полноценными, чем когда-либо.

Шок, разочарование, замешательство и онемение, которые вы можете испытывать в данный момент, всегда проходят. Я обещаю, что вы так или иначе пройдете через это.

Не ждите, чтобы увидеть, что он делает, или возлагайте надежды на легко выполняемые и легко выполняемые обещания. Вместо того, чтобы просто случайным образом реагировать на ситуацию, почему бы активно не взять ваш брак под контроль и не двигаться в правильном направлении?

«Уловка» к быстрому выздоровлению и долгосрочной положительной траектории состоит в том, чтобы изменить основную динамику вашего брака.Если все сделано правильно, это гарантирует, что не только сайты знакомств перестанут быть проблемой, но и все ваши другие проблемы перестанут появляться снова и снова.

Вы можете улучшить свой брак без его участия или даже без его знания того, что вы делаете. И, честно говоря, так лучше, поверьте мне. Большинство наших клиентов — жены, которые так поступили.

Вместо того, чтобы быть поглощенным размахом его предательства, давайте сделаем этот поворотным моментом для вашего брака. Превратите этот валун препятствия в ступеньку на пути к семейному счастью.

Мое желание — не только помочь вам вернуть брак в нормальное русло, и у нас это очень хорошо получается, но и дать вам то, что вам нужно, чтобы исполнить вашу изначальную причину вступления в брак: быть счастливым. Мы помогли бесчисленному количеству жен, которым сказали, что невозможно спасти их брак даже после месяцев традиционных консультаций по вопросам брака и брачных ретритов.

Я знаю, что нелегко услышать, что ваш муж не сбился бы с пути, если бы ваш брак был лучше или если бы вы были «лучшей» женой.Но если вы делаете вид, что до сих пор дома все было хорошо, вы обманываете себя. Все было НЕ в порядке.

Конечно, это была не ваша вина, и даже не ваша вина. Но вы оба участвовали в своем браке, и он даже подумал о поиске в другом месте. Это основная проблема. Что произошло в вашем браке, что привело его к этому? Кто виноват, неважно. Единственное, что сейчас имеет значение, — это то, как вы вернетесь на правильный путь, исправив эти основные проблемы.И, как женщина, только вы обладаете уникальной природной способностью изменить все к лучшему, о чем мы поговорим в этой статье.

Однако, если вы уже решили, что ваш брак расторгнут или что вы хотите осудить своего мужа, эта статья не для вас. Некоторые жены настолько охвачены гневом, что не могут слышать правду, несмотря ни на что. Если вы все еще гневаетесь, попробуйте прочитать эту статью позже, потому что было бы лучше спасти свою семью, чем потерять ее из-за неверности.

Вы можете подумать о восстановлении брака только для детей, поскольку развод может серьезно повредить детям. Это хороший стимул, но лучшее решение — реанимировать свой брак и вернуть его в нормальное русло для вашего собственного счастья и счастья вашего мужа. Мы хотим, чтобы ваш брак был лучше, чем когда-либо, и мы можем помочь вам в этом.

Пусть его заблуждение станет для вас тревожным звонком. Если вы продолжите делать то, что делали раньше, ваш брак гарантированно будет ухудшаться.Но если вы начнете делать положительные шаги сейчас, вы не только сохраните свой брак, но и сможете иметь отличный; Это я тебе тоже обещаю. Не забывайте, я была посредником при разводе и видела все причины, по которым люди разводятся. Я получил всех своих клиентов от консультантов по вопросам брака, которые ничего не могли сделать для пар. Потом я начал спасать свои браки.

Я знаю, что работает, а что нет. В конечном итоге все начинается с вашего выбора: хотите ли вы начать активные действия по восстановлению своего брака, пока еще можете, или вы хотите, чтобы все рухнуло из-за его серьезной ошибки.Если вы хотя бы готовы подумать о восстановлении брака для себя или для своих детей, давайте посмотрим, как это можно сделать.

«Почему он сделал это со мной?»

Он сделал это не для того, чтобы навредить вам. Мысль, что он это сделал, только добавляет ненужного уровня сложности к беспорядку. Он сделал это, потому что чувствовал, что не получает от своего брака того, что ему нужно, и думал, что может найти это где-нибудь в другом месте. Нет, это не означает больше секса, как я объясню в этой статье.

Давайте начнем с того, что вы, вероятно, «знали», но не могли объяснить.Брак — это самые глубокие и святые отношения, которые у вас когда-либо будут. Это союз двух душ, отсюда и термин «родственная душа».

На практике это означает, что вы, как душа, должны использовать свою свободную волю и использовать свое тело и разум для души, выражая любовь способами, которые невозможны в любых других отношениях. Брак — идеальное безопасное место для этого.

Пары, живущие в таком гармоничном, любящем браке, никогда бы не подумали об измене.Не потому, что это аморально, а потому, что их сердца настолько наполнены любовью, что эта мысль никогда не приходит им в голову.

Есть ли в этом смысл? Если у вас есть все необходимое, вам не нужно говорить, чтобы вы не воровали. Если ваш брак становится счастливее с каждым днем, никто не должен говорить вам, что блуждать аморально. Эта мысль никогда не приходит вам в голову; это отвратительно.

Поэтому, вместо того чтобы думать, что его действия были направлены на то, чтобы причинить вам боль, лучше подумать: «Что я могу сделать, чтобы исцелить наш брак, чтобы он даже не подумал о том, чтобы смотреть на другую женщину?» Лучше всего начать с совершенно новых идей о браке.Идеи, которые приведут к счастливому браку для вас обоих. Я не знаю ничего, что могло бы сработать.

Обычно в подавляющем большинстве случаев вы оба позволяете своим обычным инстинктивным реакциям действовать друг другу на нервы. Вы не открылись полностью. Вы реагировали друг на друга, толкали друг друга, были саркастичны, спорили друг с другом из-за самых глупых вещей и обычно воспринимали друг друга как должное. Вы не уважали друг друга, и проблемы продолжали обостряться, пока не случилось нечто серьезное, например, его обман.Или, может быть, этого еще не произошло, но вы обнаружили, что он смотрит на сайты знакомств и думает об этом.

В других случаях вы на самом деле не сражаетесь, но и не подключаетесь. Может быть, вы занимаетесь сексом, но на самом деле ваши сердца не связаны. Без развития настоящей любви вы никогда не узнаете истинную глубину близости и ее значение. Я могу вам сказать, что это далеко за пределами физического. Это настоящий духовный опыт — соединиться со своей второй половинкой. Большинство пар на короткое время ощущают это на свадьбе, а затем теряют его, напиваясь на приеме.

Вы оба упустили весь потенциал своего брака. Никто из вас не знал об этом. Вас не учили этому ни в школе, ни родители, так что вы не виноваты в том, что не знали.

То, что вам обоим следовало делать, — это правильно развивать любящее поведение и привычки, выражающие настоящую, безусловную любовь. Еще не слишком поздно. Вы можете начать прямо сейчас, но, пожалуйста, признайте себе, что вы не сделали этого до сих пор. Скажите честно, как вы себя вели, и не рассказывайте мне обо всей «безусловной любви», которую вы ему подарили.Я уже давно этим занимаюсь. Тебе не обмануть меня так же легко, как самому. Вы оба участвовали в развитии этой ситуации, и доказательство находится в пудинге .

Надеюсь, теперь вы готовы признать, что его неверность не была причиной ваших проблем в браке. Это всего лишь симптом. Это конечный результат месяцев или лет ссор, отсутствия уважения и вредной динамики. Если вы исправите настоящие проблемы, ваш брак очень быстро заживет, и он и его жена вернутся в чувство.Мы видели, как это происходит снова и снова на протяжении десятилетий, и, вероятно, это произойдет и с вами, если вы примете мое послание близко к сердцу и будете придерживаться его.

Это означает, что вам придется научиться понимать себя, его и свой брак. Как еще без любви вы сможете простить то, что он сделал? Вам нужно научиться использовать сострадание и понимание своей души, чтобы восстановить свой брак .

Однако на вашем пути к выздоровлению есть много вещей, которые вы не можете делать, если хотите добиться успеха.Давайте рассмотрим некоторые из них, чтобы вы не пошли в неверном направлении.

Что не работает

Любая из этих вещей, которые вы можете попробовать, приведет к обратным результатам. Это может показаться нереальным и нелогичным, но поверьте нам на слово, мы видели такие ситуации бесчисленное количество раз, и ни одно из этих действий не сработало.

Мы постоянно получаем электронные письма от женщин, которые пишут что-то вроде: «Я совершила ошибку, столкнувшись с мужем и…». Это означает, что они прочитали одну из моих статей или посмотрели одно из моих видео, в которых говорится, что не следует этого делать, они все равно попробовали, и он взорвался им в лицо.Учитесь на своих ошибках!

Если вы уже пробовали эти вещи и, скорее всего, пробовали, то вы поймете, о чем мы говорим. Это не конец света, вам просто нужно решить больше проблем. Ошибки не заканчивают все. Вам просто нужно начать заново.

1. Не ссориться со своим мужем

Это включает в себя принуждение мужа «очиститься», извиниться или попросить прощения. И ни в коем случае не тащите его на консультацию, чтобы его стыдили и стыдили.

Противостояние — это нападение, точка. Это заставляет любого копать еще глубже. Мы хотим сблизить вас двоих, а не дальше друг от друга. Если вы проигнорируете это предупреждение или уже столкнулись с ним, это наиболее вероятные результаты, которых вы можете ожидать:

• Он солгает — Ложь, безусловно, является наиболее распространенной реакцией. Люди, которых арестовывают, лгут, чтобы «выйти из этого». Так поступает подавляющее большинство людей. Это основная защита «беги или сражайся». Ложь убегает от опасности.А поскольку он уже лгал (а это и есть заблуждение), довольно легко погрузиться во ложь глубже.
• Он сделает невыполнимые обещания — например, «Я совершил ошибку, этого больше никогда не повторится, давайте поработаем над нашим браком… и т. Д.» Эти надуманные обещания, как описывает Мэри Поппинс, « легко сделать и легко сломать ». Если динамика вашего брака не изменится, то, что у вас есть сейчас, будет тем, что у вас будет всегда.
• Он будет обвинять вас, ваших родителей, девушку в офисе и т. Д. — Вы понимаете.Два приведенных выше сценария — это «полет». Это «борьба». Он будет противостоять «опасности» для себя, отклоняясь и атакуя.

Никто не ведет себя хорошо, когда с ним сталкиваются. В лучшем случае у вас будет хрупкая надежда, что он больше никогда не сбивается с пути, но если вы не устраните проблемы, которые привели к этой ситуации, он сразу же вернется к этому снова или оставит вас.

2. Никому не рассказывай, что он сделал

Это главное правило брака, даже когда дела идут хорошо.И все же его так редко соблюдают. Брак — это личные отношения, закрытые для мира. Только вы двое должны знать, что происходит в вашем браке, и это практическое правило особенно верно для любых проблем.

Не беги к подругам, маме или сестрам. Мы видели ситуации, когда, когда «доверенное лицо» узнало о проблемах в браке, она переезжала сюда, когда знала, что муж «доступен» для внебрачной деятельности. Это сделали даже любящие сестры.

Не рассказывай о своих отношениях с другими. Даже с консультантами старайтесь, чтобы детали были минимальными. Подробное описание ни в малейшей степени не поможет улучшить ваш брак. Единственное, что сработает, — это изменить свое поведение. Раскрытие всех подробностей не позволит консультанту больше помочь вам. Спросить о них только помогает успокоить часы или удовлетворить их «любопытство»; они тоже люди.

3. Скрыть любых и всех семейных проблем от своих детей

Это настолько важно, что я хотел бы сделать это смелым и сильным, чтобы у вас не было другого выбора, кроме как следовать ему.

Вы обязаны обеспечить своим детям сверхбезопасную среду, похожую на стальной кокон. Ваш брак не предназначен для того, чтобы делиться с вашими детьми. Он призван обеспечить им любовь, безопасность, обучение и образец для подражания.

Вы НИКОГДА не должны критиковать или осуждать своего мужа; но особенно не делайте этого перед детьми. Им ничего не должно быть!

4. Не принимайте его действия лично

Независимо от того, в какой степени ваш муж сбился с пути, он не поступил так «с вами».Он сделал это не для того, чтобы отомстить вам. Он сделал это, потому что был недоволен своим браком и не получал от него того, что ему нужно. Это означает не просто секс, а в первую очередь любовь, о чем мы поговорим позже.

5. Не откладывайте что-нибудь с этим

Здорово, что вы читаете эту статью. Обязательно используйте эту мотивационную энергию, чтобы начать действовать в положительном направлении.

Чем дольше вы будете ждать, чтобы справиться с этой ситуацией, тем дальше будет падать ваш брак.

6. Не беспокойтесь о вентиляции

Вентиляция обычно рекламируется как необходимый выход. «Мне просто нужно снять что-нибудь с груди». Людей, которые выражают свои эмоции, хвалят за то, что они настолько аутентичны, как , и чем более они истеричны, тем больше их хвалят.

Но это полный миф, что вентиляция необходима или даже полезна.

Вытяжка вредна как для человека, который издает выход, так и для тех, кто вынужден прислушиваться к негативной эмоциональной энергии, даже если она не направлена ​​на них.Когда вы слышите, как издаетесь, ваше подсознание принимает все это обратно и придает ложную субстанцию. Он подтверждает и усиливает все ваши разочарования, гнев и осуждения.

Все, что делает вентиляция — создает больше препятствий, с которыми вам придется бороться позже.

Вам не нужно снимать что-либо с груди, сбрасывая ее на другого человека.

Не говорите своему супругу ничего хорошего или любящего, что вы скажете, позволяя себе выразить словами неконтролируемые эмоции (см. Правило №1).

Не говорите ни подругам, ни сестрам, ни детям, ни кому-либо еще (см. Правила №2 и №3).

Когда вы расстроены, первое, что вам нужно сделать, — это взять под контроль свои эмоции и не делать ничего, что еще больше навредит вашему браку.

Что вы можете и должны сделать, так это извиниться и успокоиться самому. Сполосните лицо водой в ванной, примите ванну, сходите в тренажерный зал, прогуляйтесь в парке или помедитируйте.

Вернитесь позже и обратитесь к любой ситуации, требующей внимания, но делайте это в спокойном, сосредоточенном месте, где вы можете выразить любовь и мудрость.

Цель избежания этих действий — не допустить ухудшения ситуации. Если вы сделаете неправильный выбор, ваш брак не знает предела. Но если вы начнете делать правильные шаги, ваш гнев будет контролироваться, а не просто сдерживая или скрывая вспышки. Вы сможете простить его и снова будете очень счастливы.

Куда вы пойдете дальше?

Очень немногие мужчины «запрограммированы» на обман, поэтому ваш муж, вероятно, не относится к этой категории, но даже некоторые действительно хорошие мужчины поддаются искушениям.Конечно, это плохой выбор, но он не должен заставлять вас сделать плохой выбор.

У вас сейчас очень серьезный выбор. Вам нужно решить, как вы собираетесь воспринимать эту ситуацию, и от этого будет зависеть, что будет дальше. Возможно, вы по умолчанию выбрали один вариант до того, как прочитали эту статью, но теперь вы можете изменить свое мнение и изменить свою точку зрения на более позитивный выбор. Вот ваши варианты. Вы можете либо:

1. Судить и осудить вашего мужа , что приблизит ваш брак к концу.
2. Ищите понимания и нового начала , с которого начнется переход к великому браку.

В этот момент некоторые жены сказали мне: «Я все это понимаю, но…»

Будьте осторожны, чтобы не повторить эту ошибку. Это «но» означает, что они судят и предпочитают не допускать в свое сердце сострадания и прощения, основанного на понимании. Их эго хотят как минимум раскаяния, а иногда и не меньше «справедливости». Обычно те, кто разговаривает со всеми своими подругами, попадают в это саморазрушительное место — еще одна причина не делать этого.

Мы также иногда слышали: «Он изменил мне, поэтому я изменил ему!» Хотя, слава богу, нечасто.

Очевидно, эти женщины не были заинтересованы в восстановлении своего брака, и это прискорбно для их детей.

Нет золотой середины . Вы должны выбрать то или иное направление. Если вы когда-либо хотите полноценного брака, в основе которого лежит любовь, а цель — радость, вам необходимо существенно изменить свое мышление и поведение.

Означает ли это, что его измена — это ваша вина, и теперь вам нужно измениться? Нет, конечно нет.

Стоит повторить. Несмотря на то, что вы, возможно, ни в чем не виноваты, у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть возможность воскресить свой брак в одиночку. Я знаю, это как минимум кажется «несправедливым», но это не несправедливо, если учесть, какую выгоду вы получите. И я говорю не только о том, чтобы избегать всего этого одинокого мамы. Я говорю о том, каким прекрасным будет ваш брак, если вы пойдете по правильному пути.

Если вы собираетесь сделать эту работу, вы должны пойти ва-банк. Менталитет «а как насчет меня?» Разрушает больше браков, чем измена. Вы не можете позволить своему разуму судить его. и одновременно ищут понимания, любви и прощения.

Сможете ли вы его простить ? Конечно вы можете. Это не означает, что вы проигнорируете или примете гротескность его обиды. Это значит открыть свое сердце.

Вы увидите изменения в себе, которые ощущают другие.Вы будете похожи на Мэри Поппинс. Вам на плечи сядут птицы, к вам подойдут белки, а дети захотят, чтобы вы им улыбались. Я не шучу. Вы должны увидеть несколько наших писем с благодарностью. Всегда стоит делать то, что «правильно»!

Почему мужчины вообще используют сайты знакомств или обманывают?

Это не ваша вина, что ваш муж нарушил моральный кодекс. Это не предполагается и не подразумевается. Тем не менее, никого не должна удивлять реакция людей на окружающую среду.

Ниже приведены общие реакции мужчин, которые заблудились, на плохие браки.Обычно это вызвано тем, что ни один из партнеров не действует в интересах брака. Вы можете использовать их как способ разобраться в своей ситуации. Все это поправимо.

1. Скука

Причин скуки может быть много, но обычно она возникает из-за отсутствия положительных взаимодействий . Причины всегда связаны с тем, что пара не знает, как поддерживать свой брак. Они занимаются сексом, но любовью это не назовешь. Они не культивируют близость в спальне и вне ее.Они не связаны в сердце. Любовь, которая была изначально, скрывается, а не увеличивается каждый день.

Брак — это сложно, но выглядит просто. Поэтому большинство пар просто «женятся» и думают, что им больше нечего делать. На самом деле они не знают, «как» относиться друг к другу для достижения наилучших результатов. Так что их брак и отношения теряют свою изюминку.

Как жена, вы обладаете огромной способностью развивать близость и любовь в ваших отношениях, которых нет у вашего мужа.Прочтите статью по ссылке выше, чтобы узнать больше.

2. Побег

Ни один из супругов не оправдывает ожиданий в застойном браке или браке, который распадается. Когда это станет слишком обременительным, любой будет искать спасения. Есть лучшие и худшие способы убежать, но гораздо лучше исцелить брак и не думать о побеге, потому что вам нравится быть вместе.

Также довольно часто жены жалуются, критикуют или осуждают своих мужей. Им кажется, что они просто случайно напоминают о чем-то мужу, и в этом нет ничего страшного.Но он может воспринимать это в лучшем случае как постоянное нытье, в худшем — как постоянный шквал атак. Чувство необходимости сбежать из такой среды — обычное дело.

Он мог убегать от любого негатива в вашем браке, от эмоционального выброса до постоянных споров и ссор, до семейной драмы. Попробуйте взглянуть на свою семейную жизнь и свое поведение с его точки зрения, и вы, вероятно, увидите то, что он сочтет неприятным.

3. Гнев

В случае скуки или побега оба партнера часто готовы работать над улучшением брака, поскольку оба все еще видят потенциал.Но к тому времени, когда гнев заставляет человека сбиваться с пути, он больше не может быть частью решения.

Если продолжаются постоянные ворчания, споры или ссоры, он может искать в другом месте из-за гнева или негодования. Такая реакция слишком нормальна и обычно означает, что жене придется спасать брак самостоятельно. Это, безусловно, возможно, поскольку связанная статья описывает для вас.

Может ли ваш брак выжить? Абсолютно! Но сначала усилия должны быть полностью вашими, а может быть, и надолго.

Он перестанет жульничать? Абсолютно! Но ему нужно больше времени, чтобы вскочить и начать прилагать усилия. Как только жена начинает вносить положительные изменения, он обычно остается пассивным, ожидая увидеть, являются ли изменения реальными и искренними.

4. Стратегия выхода

В этом случае муж собирается уйти. Он отказался от своей жены и брака. Он чувствует себя преданным, оскорбленным и безнадежным. Обычно это происходит потому, что его жена решила не прислушиваться к его разочарованиям или надеждам.

Шансы на успешное выздоровление на этом этапе полностью зависят от решения жены. Жена нередко обращается к нам слишком поздно, чтобы остановить его импульс. Возможно, он уже ушел из дома и своей семьи.

Однако мы видели, как решительные жены возвращают своих мужей, даже после того, как переехали к более молодым женщинам. Если жена решится и будет придерживаться нашей программы, результаты будут положительными, и он будет приходить домой в 90% случаев.

Что вам следует делать прямо сейчас

1. Станьте более дружелюбными к браку. Во всех смыслах, формах и формах. Полностью прекратите всякую критику, жалобы и ожидания. Нет пользы от выражения гнева. Всегда есть польза от поведения, выражающего любовь; даже если вы этого не чувствуете в данный момент. Что бы вы посоветовали делать своим детям?
2. Будьте любвеобильнее. В каком-то смысле он хочет, чтобы вы любили . Однако не спрашивайте его, чего он хочет. Он не поверит, что вы хотите добиться большего; Возможно, он уже разочаровался в тебе и в браке.В любом случае он никогда не сможет сформулировать, что ему действительно нужно, из-за своей биологической и культурной озабоченности сексом. Но в любом случае речь идет не о том, чтобы вы стали более сексуальными. Будьте любящими и покажите это не сексуальным образом. Хотя секс важен, внезапное превращение в слишком в может легко иметь неприятные последствия.
3. Обратите внимание на его потребности в сердечной близости. Очевидно, если бы он был глубоко удовлетворен, в большинстве случаев он бы не стал искать в Интернете.Если вы будете постоянно любить и любить, вы увидите, чего он хочет и в чем нуждается. Близость — это не секс. Но секс может быть интимным. Опять же, не позволяйте своей реактивности затуманивать ваши суждения и терпение. Если вы в настоящее время занимаетесь сексом, вам нужно сделать его более сердечным, чем сейчас. Сосредоточьтесь больше на соединении в своем сердце, а не на своей «работе». Если вы не понимаете, что я имею в виду, вам действительно нужно прочитать хотя бы одну из моих книг.
4. Научитесь контролировать свой разум и негативные эмоциональные реакции .Это не обязательно. Если вы негативно отреагируете на все, что он говорит, вы подорвете все свои позитивные усилия. Вы должны контролировать свои эмоциональные реакции. Не позволяйте никому выскользнуть. Не говори ничего плохого. Не жалуйтесь, не критикуйте и не осуждайте. Неважно, придурок он или нет.

Последний пункт может показаться невозможным, особенно если вы всю жизнь не научились контролировать свои эмоции. Но вполне вероятно, что вы уже сдерживали себя в определенных моментах.

Например, когда вы впервые начали водить машину, если кто-то подрезал вас на дороге, вы могли преследовать его, стащить и вытащить из машины, или вам казалось, что вы тоже этого хотите. Но когда вы стали старше, вы решили: «Знаешь, не стоит из-за этого расстраиваться». Это то, что вы должны делать каждый день в браке. Негативные реакции служат препятствием для вашего сердца, что также лишает вас надежды на счастье. Если вы устраните реакции, вы позволите своей любви течь непрерывно, а отдавая свою любовь без условий его поведения, давая истинную безусловную любовь, вы будете счастливы.

Чтобы избавиться от негативных эмоций, вы должны начать менять привычки, управляющие вашей жизнью. Они заставляют вас реагировать, прежде чем вы сможете остановить себя. Со временем изменив свои привычки, вы избавитесь от плохих привычек критического поведения и негативных эмоциональных реакций, а также прививаете новые хорошие привычки реагировать на его плохое поведение с пониманием, мудростью, любовью и состраданием.

Изменить свои привычки и обрести контроль над эмоциями может быть очень сложно, но к этой задаче вы должны отнестись очень серьезно.Это так важно, что я разработал свою полную систему брака, чтобы начать с этой инструкции. Фактически, вы можете пройти эту часть моего курса, подписавшись на нашу бесплатную 3-дневную пробную версию.

Наш курс — это не только самый простой способ учиться и сохранять мотивацию, но и лучший способ сделать ваш брак лучше, чем когда-либо, даже если сейчас он очень непростой. Независимо от того, как вы учитесь, это нужно делать. Ваш брак не улучшится, пока один из вас не научится управлять своими эмоциями и устранять негативные реакции.И поскольку вы читаете эту статью, вы, вероятно, наиболее заинтересованы и желаете попробовать. Действуй!

Если вы хотите задать вопрос о своем браке, напишите нашим консультантам. Наши специально обученные консультанты могут объяснить вам все, что вам нужно. Это то, для чего мы здесь.

Мой лучший.

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия — положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.