Чем занять новорожденного во время бодрствования: полезные советы. Чем занять новорожденного во время бодрствования Чем занять ребенка 1 месяц

Содержание

Чем занять бодрствующего младенца? | Новости Кирова и Кировской области

Меня прокесарили. После суток в реанимации мне принесли дочь. В палате «Мать и дитя» мы были вдвоем. В эти первые дни ничего страшнее, чем остаться наедине с бодрствующей новорожденной дочерью, для меня не было. Страшно взять на руки, страшно поменять подгузник, страшно поднести к раковине и подмыть. Чего страшного? А мне все казалось, что я ее сейчас возьму и вывихну руку или ногу. Или обязательно уроню. Боялась ее плача, и первое время не знала, как успокоить ребенка, кроме как грудью. Но если первая неделя в роддоме была легче в том плане, что младенец практически полностью ее проспал, то когда мы приехали домой, я серьезно задалась вопросом, чем можно занять девочку, пока она не спит.

Интервалы бодрствования увеличивались. Все время висящий на титьке ребенок – это не вариант. Надо было искать другой способ успокоить, отвлечь, а еще лучше с пользой провести эти часы между сном.

Мобиль над кроваткой. Первой в нашей жизни отвлекалочкой стал мобиль. Какое-то время малышня игнорировала и звук, и движение этого чудо-устройства, но когда время пришло – могла «зависнуть» минут на 20. А я в это время, к примеру, позавтракать, а повезет – так еще и зубы почистить. Понятно, что злоупотреблять этим смысла нет – все-таки рано или поздно эта шарманка малышу надоедает и он начинает кукситься и просить новых зрелищ. Тогда мы идем гулять по квартире.

Познавательная прогулка. Во-первых, у мамы на ручках лучше, чем в кроватке, уже от одного этого факта нам становилось веселей. Но помимо простого «таскания на руках» я устраивала ребенку что-то вроде экскурсии. Есть такая присказка, что чукча что видит, то и поет. Вот я «включала» чукчу и рассказывала:

— Посмотри, это наша комната. Здесь светло. Вот шкаф, за его стеклом книжки. Много-много разноцветных книжек. Ты подрастешь и будешь сама читать.

Так мы проходили все комнаты-кухни-коридоры-ванные. На это можно потратить минут 10-15. Все это время малыш будет внимательно слушать мамин голос, а в более старшем возрасте тянуться ручкой к предметам, о которых идет рассказ. В этом плане любимой «игрушкой» месяцев с двух у нас стал холодильник, на котором висело много разных магнитов. Дочка могла смотреть на него несколько минут, а месяцев с 4-5 она с огромным удовольствием начала эти магниты срывать и бросать на пол. Чем бы дитя не тешилось…

Анастасия, дочке Алисе 6 месяцев
Я в первый месяц больше была в шоке. Малышка была маленькая, недоношенная, мы с мужем учились с ней обходиться: купать, массажик делать. К концу первого месяца следили за погремушкой, проверяли реакцию на звук. Затем я уже была смелее, старалась, пока она не спит, делать массаж, переворачивать, прикладывать к ее рукам и ногам разные материалы, чтобы тактильные ощущения у нее разнообразить. Пела песни, читала стихи и книги, слушала музыку. Ближе к 5 месяцам стала рассказывать, что делаю, называть цвета предметов, складывать игрушки в миску, она их выкидывала оттуда, чтобы погрызть. Пирамидку купила, научила Алису хватать колечко, стягивать, называла цвета. Сейчас учим отвечать рукой на «дай пять!» Отвечает! Разговариваем, все трогаем, репетируем ползание, стимулируем физическими нагрузками тельце, поем, учим «привет, пока, спокойной ночи». Но вечное ощущение остается, что чего-то недодаем малышке. Надеюсь, что все будет хорошо и вовремя. Всем мамам удачи!

Звуки. Первую неделю жизни малыша можно было не беспокоиться о том, что его разбудит громкая речь или другой звук. Но с другой стороны, мы не могли использовать это умение слышать и слушать себе на пользу. Когда пришло время – стали эксплуатировать его вовсю. Признаюсь, что дочь первые месяца три жизни была ну очень капризным ребенком. И как-то мы вычислили, что она моментально успокаивается на звук льющейся воды. Любую истерику можно было прекратить, просто открыв кран с водой. Позже я скачала на телефон треки под названием «Водопад», «Музыка рек» и т.п. И могла включать уже не воду (все-таки счетчики стоят, денежки капают), а музыку. Я слышала, что у других мам ребятки успокаиваются, к примеру, на звук включенного фена или на 6-ую симфонию Моцарта. Призываю и вас найти эту звуковую палочку-выручалочку. Работает на ура!

Зарядка. Первый курс массажа мы прошли довольно рано – в два месяца. Наша массажистка научила меня нескольким упражнениям, которые можно делать самостоятельно. С этих пор наше утро всегда начиналось с 10-15 минутной зарядки. Этот тактильный контакт очень нравился дочери. Были упражнения, от которых улыбка расцветала на ее лице, а были и те, от которых она сразу начинала канючить (к примеру, мы не сразу полюбили гимнастический мяч, потому что терпеть не могли лежать на животе). Но самым главным открытием, которым мы пользуемся и сейчас (нам почти 7 месяцев) стало то, что дочка полюбила счет. Видимо положительные эмоции на фоне моего голоса «Раз-два-три-четыре! Раз-два-три-четыре!» привели к тому, что сейчас ее капризы можно успокоить, просто начав считать. Она обожает смотреть, когда папа или мама сами делают зарядку и при этом считают.

Чтение. Примерно со второго месяца мы начали и читать. Очень заметно, что ребенку больше нравятся рифмованные вещи. А как важен голос чтеца! Просто с открытым ртом мой ребенок слушал свою прабабушку, у которой очень громкий и выразительный голос (она всю жизнь проработала в лор-кабинете и ей часто приходилось повышать голос при общении с туго слышащими людьми). Удивительно, как детки запоминают стихи, и как некоторые из них становятся любимыми. У нас это «Путаница» Чуковского и известное всем «Мишка косолапый по лесу идет». Как только слышит его – моментально расплывается в улыбке. Вообще же чтение стихов полезно и родителям – память развивать. Я сейчас столько всего наизусть знаю! Больше, чем в школе, точно.

Развивающие игры. Сегодня можно купить (а при желании найти и скачать бесплатно) огромное количество развивающих книг, в которых расписаны методики и конкретные практические занятия с малышами от рождения. Мы занимаемся по «Школе семи гномов». Я согласна с авторами-составителями, что мы и представить не можем, какой потенциал заложен в наших детях. Чем раньше начнешь заниматься – тем быстрее откроешь удивительные способности своего малыша. С первых дней жизни предлагается разглядывать простейшие цветные картинки, которые мы развешивали над кроваткой и меняли раз в 2-3 дня. Чем ребенок старше – тем занятия интереснее. К примеру, моя мама не верила, что это возможно, но в полгодика мы показываем из разных трех картинок на «нужную» – к примеру, где изображена знакома желтая утя (учились этому недели три, и когда дочь в первый раз показала на нее своей пятерней, моему счастью не было предела). Подруги говорят, что в 2 годика после занятий с подобными книгами дети считают до 11, и имеют очень богатый словарный запас.

Ольга, сыну Климу 6 месяцев
Первый месяц у меня вообще как в тумане был! Видимо, послеродовый стресс и незнание, а также боязнь навредить своему ребенку сделали свое дело. Плюс ко всему были сильные колики и сынуля плохо спал, очень часто плакал, поэтому я могу только порадоваться за своих знакомых девочек, которые говорили, что первые 3-4 недели жизни малыша они просто отдыхали. Я очнулась, наверное, ко второму месяцу только! Когда малыш стал больше бодрствовать, то я ему пела песни, давала познакомиться с погремушками, включала классическую музыку. Он сейчас тоже еще очень любит и помнит эту музыку, сразу успокаивается и засыпает под Моцарта. Может, конечно, сказывается и то, что я беременная любила Моцарта слушать. А так старалась каждый день массажики ему делать — животик и ручки, т.к. у нас в них тонус был. Со временем он стал следить за кошками и собакой и это его хорошо увлекало.

Советы психолога. В заключении поделюсь записями, которые я вела на курсах будущих мам. Семейный психолог перинатального центра – Рожкова Снежана Владимировна – удивительная женщина, сама мама уже 6(!) малышей. Вот что она нам говорила.

— Старайтесь уйти от стереотипа, что первый год жизни малыша – это однообразие и скука. Меняйте маршруты во время прогулок, знакомьтесь с другими мамочками, находите новые игры с малышом и придумывайте их сами. Самое главное, чтобы вокруг бодрствующего ребенка среда была развивающей, мотивирующей на познание нового. Главный принцип игр с детьми до года – развлекая, провоцировать развитие. Все занятия должны иметь форму игры, быть непродолжительными и разнообразными. Как только вы видите, что ребенок потерял интерес к одной форме – переходите к другой. Творческий подход должен быть у вас во всем. Пространство, окружающее малыша, должно удовлетворять его познавательному интересу.

С самыми маленькими Снежана Владимировна рекомендует чаще разговаривать на языке народных потешек и уже с двух недель жизни выкладывать на развивающий коврик. С 5 месяцев ввести пальчиковую гимнастику. С 6 месяцев – сделать мешочек или коробку с «сокровищами» (это могут быть всевозможные вещи, игрушки, лоскутки, безопасные для ребенка). Также в этом возрасте можно сшить небольшие мешочки и наполнить их разной крупой, чтобы малыш перебирал их пальчиками и развивал мелкую моторику. С 8 месяцев малыша можно познакомить с песочной терапией (песок можно заменить манкой и рисовать на ней пальчиком или грабельками) и пальчиковой краской.

Что касается игрушек, то специалист рекомендует применять:

0-3 месяца – разные по звучанию погремушки, колокольчики;
3-6 месяцев – игрушки, которые удобно захватывать, облизывать и грызть;
6-9 месяцев – кубики, мякиши, простые пирамидки, вкладыши, мячики, книги;
9-12 месяцев – динамические игрушки, каталки, крупный конструктор, книги.

Календарь игр — первый месяц

Мама.ру начинает публиковать Календарь игр, разработанный психологом Татьяной Егоровой. Каждую неделю мы будем публиковать статью о том, как играть с ребенком, начиная с рождения и до года. Она будет включать несколько развивающих упражнений применительно к каждому месяцу жизни.

Сегодня мы поговорим о том, как с максимальной пользой провести время бодрствования с крохой, чтобы ваше взаимное общение благотворно влияло на его общее физическое и психическое развитие, служило источником радости и давало мощный стимул к познанию окружающего мира.

Итак, вы принесли новорожденного домой из роддома. Присмотритесь к ребеночку – основное, что он делает – это ест, бодрствует и спит (в первые дни на сон уходит в среднем до 20-22 часов, далее к концу 1 месяца сокращается до 15-18 часов). Остальное время – бодрствование + еда + гигиенические процедуры (смена подгузника и т.п.

Как же можно заниматься с крохой во время бодрствования?

Выкладываем на живот

Упражнение помогает развить мышцы шеи и живота, формировать правильный изгиб позвоночника и тренирует мышцы спины, что хорошо подготавливает малыша к ползанию.

Обычно у деток в этом возрасте еще слабенькие мышцы шеи, они долго не смогут удержать головку. Если положить малыша на живот на ровную и твердую поверхность (пеленальный столик, к примеру) – активизируется защитный механизм: способность поворачивать или приподнимать голову.

Данное упражнение можно делать, когда малыш спокоен, не голоден. Если он только что поел, подождите немного перед упражнением.

Как выполнять?

Осторожно положите кроху на живот, поддерживая его головку. Головку легонько поверните набок в одну, затем в другую сторону. Погладьте спинку от ягодиц к головке и наоборот несколько раз, не массируя позвоночник. Даем ему полежать 30-40 секунд.
На первое время достаточно, а ближе к 2-3 месяцам это время увеличиваем до 15 мин и более.

Стимулируем хватательный и ладонно-ротовой рефлекс

Наверно вы уже обратили внимание, что у новорожденного ручки крепко сжаты в кулачки. Если вы попробуете вложить ему в ладошки свой палец – он крепко их схватит – хватательный рефлекс. Он помогает крохе удерживать объект в своих ручках, не выпуская.

Хватательный рефлекс тесно связан с ладонно-ротовым рефлексом.

Как выполнять?

Положите малыша на спину, возьмите его ручки, вложите большой палец ему в ладошки (он их сожмет), остальными пальцами поглаживайте тыльную сторону его ручек, одновременно надавливая на центр ладошек. Малыш должен приоткрыть ротик – врожденный рефлекс. Если он этого не делает, возможно, рефлекс заторможен – почаще выполняйте данное упражнение.

Давайте малышу подержать ваш большой палец так, чтобы его большой пальчик охватывал ваш, будучи противопоставлен остальным пальцам.
Предложите ему яркую небольшую и негромкую погремушку, легонько прикасаясь к его ладошке. Он ее схватит. Вы осторожно отбираете игрушку и снова даете – так повторяете несколько раз, тем самым развивая силу хватательных движений. Можно водить игрушкой в разные стороны, чтобы тот хватал ее не только перед собой, но и сбоку, снизу, а также в разных положениях (на боку, на спине, на животике).

Если хватательный рефлекс развит слабо, ручки разжаты – необходимо стимулировать его. Помогут поглаживания тыльной стороны, круговые движения на ладошке, мягкие постукивания пальцами по ней, шерстяная ткань, мягкая зубная щетка (ими делаете те же движения, что и пальцами).

Рефлекторное ползание

Данное упражнение основано на врожденной способности крохи ползать на животе, отталкиваясь ножками от опоры (кожно-ножной рефлекс), которая сохраняется до 2,5 – 3 месяцев его жизни и настолько сильна, что кроха может сделать сильный рывок вперед.
Поэтому, занимаясь с ним, будьте осторожны, чтобы он не упал вниз. На этом занятии вы хорошо натренируете все мышцы тела, попутно осуществляя массаж всех внутренних органов и систем органов.

Как выполнять?

Положите ребенка на живот с полусогнутыми ножками. Ручки вперед, локти разведены в стороны. Впереди должно быть достаточно места, чтобы не стукнулся головкой о преграду (лучше всего делать на не холодном полу или не мягкой кровати или кушетке).
Подложите под его стопы свои ладони и легко надавите – в ответ кроха попытается сделать движение вперед, разгибая коленки. Проследите, чтобы его ручки не попали под живот.

Если малыш не активен или отказывается выполнять, попробуйте слегка стимулировать данный рефлекс: проведите указательным и средним пальцем по его позвоночнику снизу вверх – так вы активируете мышцы спины.

Рефлекторная ходьба

Самое приятное упражнение для малышей!

Заключается в рефлекторной попытке ходить, слегка касаясь поверхности стопами. Данный рефлекс сохраняется до 1,5 месяца жизни, а позже малыш пытается “ходить” уже осознанно.

Как выполнять?

Возьмите ребенка под мышки спинкой к себе и чуть наклоните вперед. Будьте осторожны и не сдавите ему грудную клетку своими руками. Дайте малышу ногами почувствовать твердую опору для ножек, хорошо это будет на шероховатой или прохладной поверхности (ковер, пол, стол), чтобы ощущения были намного ярче. Поведите кроху, имитируя ходьбу (наступая то на одну, то на другую ногу полностью, не на цыпочках).

После упражнения положите малыша отдохнуть на спину, можно нежными движениями помассировать стопы – следующее упражнение:

Массаж стоп ребенка

Мама отлично сможет выполнить самый простой вид массажа: поглаживание стоп, что активирует множество рефлекторных зон, связанных с работой внутренних органов и систем органов всего организма. И пренебрегать этими упражнениями не стоит. Вы хорошо подготовите кроху к самостоятельной ходьбе в будущем, предохраните от плоскостопия и улучшите его общее самочувствие.

Как выполнять?

Ребенок на спине, ножки полусогнуты. Возьмите голень ребенка левой рукой, фиксируя ножку, а правой рукой с помощью подушечки большого пальца поглаживайте наружную поверхность стопы, под пальчиками, сделайте винтообразные движения, затем большую восьмерку, касаясь краев стопы. То же сделайте и с другой ножкой.

Когда кроха привыкнет к этому массажу (а многим не очень нравится, но не пугайтесь, это в норме), вместо своего большого пальца возьмите шерстяной носочек, и сделайте те же движения.

Катаемся на мяче

Если у вас еще нет большого надувного мяча – самое время его купить! Выбирайте яркий, большой (например, из тех, что используются на занятиях аэробикой, плаванием). Его можно купить в любом магазине детских товаров, я покупала в “Детском мире” в секции, где надувные бассейны, плавательные круги и т.п.

Катание на мяче хорошо развивает координацию движений, тренирует мышцы живота, спинки, шеи. Его можно выполнять в течение всего первого года жизни каждый день по нескольку минут.

Как выполнять?

Положите ребенка на прикрытый пеленкой надувной мяч животом вниз (мяч на большой кровати). Придерживайте его за ножки правой рукой а левой – в области лопаток и покачайте вперед-назад, вправо-влево и т.д. Размах качки не сильный, чтобы не уронить ребенка.

***
Во время всех упражнений не забудьте про вербальное общение: разговаривайте с ребенком, читайте короткие стишки, пойте простые песенки. Польза от этого активного бодрствования – огромная. Ваш малыш станет быстрее развиваться, окрепнет физически и раньше начнет говорить.

Оригинал статьи читайте на сайте Ваш детский психолог

Твитнуть

Класс

Чем занимается грудничок когда бодрствует. Чем занять новорожденного во время бодрствования

Инструкция

Все занятия связаны с особенностями его развития в этот период, и направлены на стимулирование развития первых навыков. По истечение месяца он должен научиться фокусировать взгляд на предмете или лице близкого, поворачивать головку на звуки и голоса, разглядывать лица окружающих. В малыш делает попытки держать головку прямо. Главный признак окончания периода новорожденности — комплекс оживления. Это радостная реакция малыша при виде взрослого и первая улыбка крохи. Все игры с направлены на стимулирование развития этих первых навыков.

Основной способ достижения всех этих целей — общение с малышом. Ежедневно, во время смены подгузника, купания, бодрствования малыша мама должна общаться с ним. Мягким и спокойным тоном разговаривать, объяснять ему, что она делает. Можно напевать песенки, рассказывать потешки. Новорожденный должен научиться узнавать лица и голоса родных. Для этого чаще подходите к крохе и разговаривайте с ним. Он не понимает слов, но хорошо понимает интонацию.
Малыш должен научиться реагировать на звуки и голоса. Встаньте у кроватки так, чтобы он не видел вас и тихо позовите кроху. Посмотрите за его реакцией. Позовите его еще несколько раз. Постепенно он станет поворачивать свою головку в поисках мамы. Можно также использовать колокольчик, погремушку, пищалку. В конце игры обязательно покажите малышу предмет, который издавал звуки. Пусть кроха разглядит его.

Малыш должен научиться фокусировать взгляд на предметах. Для этого можно использовать погремушку или пальчиковый кукольный театр. Показывайте малышу погремушку, выставляя ее перед его лицом, пока он не обратит на нее внимание. При этом можно напевать песенки или знакомить малыша с этой игрушкой. Когда он научиться фокусировать взгляд, попытайтесь слегка отвести погремушку в сторону, чтобы малыш учился следить взглядом за предметом. Пальчиковый кукольный театр тоже может быть интересен . Оденьте кукол на пальцы и проиграйте небольшой сюжет из сказки или расскажите потешку. Например:
Пальчик-мальчик, где ты был?
С этим братцем в лес ходил.
С этим братцем щи варил.
С этим братцем кашу ел.
С этим братцем песни пел.
(с каждой строчкой загибайте по одному пальцу в кулак)

Для малыша в этот период очень важны прикосновения. Тактильные ощущения — это часть его языка в этом возрасте. Мама может делать легкие поглаживающие движения. Полезно делать пальчиковую гимнастику — разминать и поглаживать пальчики ручек и ножек.
Можно использовать прибаутки и потешки.
Стенка, стенка (мама поглаживает щечки),
Потолок (поглаживает головку),
Две ступеньки (губки) и звонок (стучит по носику)
Дзынь, дзынь, дзынь.

Двигая ножками малыша (словно он идет), мама приговаривает:
«Большие ножки шли по дорожке» и, ускоряя ход: «Маленькие ножки бежали по дорожке».

Раскрывая кулачек, мама произносит:
Кулачек — ладошка,
На ладошку села кошка (поглаживает),
Полежала, полежала,
И под мышку убежала.

Оглавление [Показать]

Надо ли развлекать младенца или как перестать беспокоиться

Похожие посты

Оставить комментарий

Куда можно пойти с новорожденным – доступные развлечения родителей с ребенком до года

Мы собрали лучшие идеи, куда пойти родителям с ребенком в первый год после родов.

Читайте также: Доступные развлечения для родителей с годовалым малышом.

И, прежде всего, эти идеи семейных «выходов в свет» ориентируются на режим новорожденного, его потребности и физические возможности .

1-3 месяца
4-8 месяцев
9-12 месяцев

После родов Мамина жизнь превращается в череду одинаковых событий, покормились – погуляли – помылись – поспали. Изредка эта цепочка нарушается «грандиозными» походами в медцентр или поликлинику.

Такое однообразие нередко приводит к послеродовой депрессии или комплексу «плохой матери». Ведь активная женщина чувствует неудовлетворенность своей жизнью и связывает это с рождением ребенка. А все дело в том, что вам, как и новорожденному требуется время на адаптацию к новым условиям. И это не значит — подстроиться под ограничения, это означает — найти возможность соединить свои желания с развитием вашего ребенка .

Уже с первых дней жизни ребенок должен ощущать заботу и внимание родителей. Если в первые месяцы устанавливается эмоционально-личностный контакт с малышом, то, начиная с третьего месяца нужно вводить в общение простейшие развивающие игры, которые помогут ему познать окружающий мир, выработать правильную реакцию на различные явления и поведение окружающих.

Предлагаем несколько игровых занятий для детей от 3-х месяцев до года, которые доставят удовольствие не только малышам, но и взрослым.

Это одна из самых популярных игр в мире. Ее смысл заключается в том, что вы прячетесь за преграду или просто закрываете лицо ладонями, газетой, подушкой или другим предметом. Через несколько мгновений показываетесь со словами «ку-ку».

Первое время малыш не будет осознавать ваше присутствие, но к 8-10 месяцам он начнет предпринимать попытки поиска (отодвигать руки или предмет, за которым вы спрятались). Игра обучает малыша адекватно реагировать на отсутствие взрослых, развивает чувство юмора.

В зависимости от возраста ваш малыш произносит разнообразные звуки. Начиная со 2-3 месяца это гуление, т.е. протяжное произношение гласных звуков. После 6-ти месяцев жизни ребенок начинает произносить первые слоги. Чтобы продемонстрировать свою заинтересованность маленьким миром малыша, повторяйте за ним его лепетание.

То же касается мимики и движений ребенка. Если он улыбается, удивляется или машет ручками, копируйте все его эмоции и жесты. По мере взросления уже сам ребенок начнет вторить вашим словам и движениям.

Под веселую, но негромкую музыку совершайте танцевальные движения в поле зрения малыша. Можно вовлечь в танец и его самого, подкидывая над головой, кружа в воздухе или совершая плавные махи ручками и ножками ребенка, если он лежит. Ребенок получит огромное удовольствие от такого общения. Перед сном можно совершить спокойный танец под медленную музыку, чтобы быстрее убаюкать карапуза.

Эту игру-вопрос очень любят малыши. В ласковой форме задавайте вопросы: «Где наш носик?», «Где наш ротик?» и т.д., а затем дотрагивайтесь к этой части тела. Аналогично можно исследовать различные предметы: книжку, мяч, чашку. Когда малыш немного повзрослеет, он сам будет тянуться в нужную сторону.

Данная игра пополняет словарный запас ребенка, развивает память и координацию движений, знакомит его с окружающими предметами.

Подобные игры на коленях можно начинать с 8-9 месяцев. Они являются плодом народного творчества, поэтому прибаутки бывают самые разнообразные. Например, «По кочкам, по кочкам, по маленьким пенечкам и в ямку бух, провалился петух!». Одновременно посадите малыша себе на коленки и легонько подкидывайте его, изображая езду. При словах «В ямку бух» слегка разведите колени в стороны, чтобы ребенок немного провалился.

Такая веселая разминка развивает чувство ритма, координацию движений, слуховую память и служит проверкой внимания вашего малыша.

В игровой форме можно познакомить свое чадо с ежедневно окружающими его предметами. При этом важно, чтобы ребенок не только запомнил их названия, но и понял физические свойства, научился воспринимать предметы различной структуры на ощупь.

Для этого давайте ребенку потрогать разнообразные предметы, одновременно характеризуя их физические признаки. Например, зеркало гладкое, а ковер шершавый, диван мягкий, а шкаф твердый, вода – мокрая и т.д. Такое занятие расширит кругозор малыша, улучшит память.

У каждого ребенка в арсенале игрушек найдется пирамидка. Она может отличаться внешне, иметь разное количество и размер деталей, но функции остаются неизменными. Детали можно складывать, подбирая по размеру, или поочередно снимать со стержня-основы. Подобными функциями обладают игрушки типа «Матрешка», части которых укладываются друг в друга.

Тут можете скачать мега подборку игр с грудничком по месяцам —

Такие игрушки можно покупать ребенку, начиная с 10-11 месяцев. Они развивают логическое мышление, тренируют зрительную память и мелкую моторику рук. Первое время вам придется помогать малышу прежде, чем он научится самостоятельно выполнять задачу.

Читаем также:

Появление ребенка в семье приносит радостные хлопоты вкупе с толикой тревоги.

Родителей беспокоит множество вопросов, их восприятие малыша всегда субъективно, мама и папа пытаются сравнивать развитие своего ребенка со средними, весьма условными нормами. Как он должен развиваться, почему так много спит, видит ли он, слышит ли…

Как играть с новорожденным, какие игрушки будут ему интересны и нужны ли вообще игрушки новорожденному? Беспокойство совершенно иррационально, поскольку не поддается контролю и возникает из-за невозможности понять свое ненаглядное чадо.

Еще неделю назад ваш малютка слышал и «видел» мир из благополучной «маминой колыбели», он был как бы в защитном «коконе», мир вне мамы был неинтересен и неопасен. Но состоялся «выход в свет», и теперь новорожденного окружают другие звуки, запахи, цвета, движения. Казалось бы, малютка должен «впитывать» новые ощущения всем существом своим, но он спит почти сутками, просыпаясь на «покушать». Что можно успеть в те минуты, когда он не спит? И надо ли его как-то развлекать, может, песенки петь или сказки рассказывать?

Ребенок к месяцу четко не видит, он только учится фокусировать взгляд на крупных предметах, игрушках, движениях людей, поэтому не надо часто менять обстановку возле кроватки, лучше больше гулять с малышом. Разговаривайте, чаще берите его на руки, ходите с ним по комнате, даже танцуйте – потратьте время с пользой для малыша и себя.

Ребенок в 1 месяц может следить взглядом за предметом, поворачивать голову на звук, «петь» гласные звуки, отзываться на голос мамы подобием гуления. Он меньше спит, больше времени проводит в наблюдениях, значит, нужны игры, которые будут не только развлекать малыша, но и развивать. Развлекать малютку можно только в период хорошего настроения, когда его ничто не беспокоит, он здоров, сыт и всем доволен. В противном случае самая забавная игра будет только раздражать дитя. Слезы и крик – это лишь самая малая «награда» за игру в тягость.

Тактильные (игры-прикосновения) дают максимум впечатлений, во время такой игры можно поглаживать ненаглядное чадо по животику, касаться стоп, ладошек. Все игры подобного плана позволяют младенцу видеть лицо мамы и одновременно ощущать ее, слышать мамин голос. Во время игры надо напевать, дети превосходно чувствуют ритм попевок, потешек народного фольклора, мелодичность которых успокаивает. Мамы развлекают новорожденного играми-прикосновениями с момента рождения, первый раз взяли на руки – и вот он, контакт, понятный и близкий.

Игры – наблюдения за мамой входят в развлекательный «рацион» ребенка почти с рождения, ее лицо он видит во время кормления, укачивания, гигиенических или лечебных процедур.

Положите малыша в кресло-шезлонг для новорожденных, перенесите кресло на кухню, в моменты бодрствования дитя с удовольствием будет за вами наблюдать. Двигайтесь медленно, чтобы он успел зафиксировать взгляд на вас, покажите яркое полотенце, миску, блестящую ложку – это все интересно, занимательно и познавательно в соединении с вашими «рукодельными» попевками («я взяла ложку, она такая красивая, я буду помешивать кашу, а потом приготовлю…» — и дальше все в ритмичном темпе «ля-ля-ля, ля-ля-ля»).
Перенесите кресло в комнату, где вы отдыхаете, «расскажите», что вы будете делать. Да, скорее всего, младенец быстро уснет, но он будет рядом с вами, и когда проснется, снова увидит ласковое доброе лицо мамы (игра во время просыпания «кто у нас проснулся? (имя) проснулся, мамочку увидит, песенку услышит»). Импровизируйте, главное ваш голос, интонация, и немного названий предметов – это уже познание мира через ваши действия и слова.
Наклоняясь над крохой можно напеть простые слоги (ля-ля-ля, гу-гу-гу, та-та-та), вы подготовите «почву» для гуления, он будет повторять следом за вами, но делайте все медленно, чтобы у малыша было время «сосредоточиться» на повторение.
Цветные игрушки, мобили, развивающие коврики, гелевые шарики, неваляшки будут полезны трехмесячному малышу, но все дозировано, не в «утомляющем» избытке. Погремушку вкладывайте в ладошку малютки, он рефлекторно ее сожмет, потом откинет – это развитие моторной функции, чуть позже ребенок будет удерживать погремушку дольше, будет тянуться к ней (игры «посмотри, что у меня есть» с погремушками, колокольчиками, неваляшками и проч.). Чем проще форма подвесных игрушек, тем легче малышу будет их «ловить», тем дольше он будет играть сам.
Надутые гелием шарики – это вообще находка для рассматривания, выбирайте одноцветные шарики, привяжите их к кроватке. Шарики будут двигаться от малейшего дуновения, кроха сможет наблюдать за ними долго, к тому же шарики одного цвета можно заменить или вообще убрать на время, а потом снова привязать, но уже поближе к малютке. Когда он сможет дотянуться до ленточки (обычно это происходит в два-три месяца), веселье продолжится – шарик будет «прыгать» даже при сжимании ленточки в кулачке.

На бумажных одноразовых тарелках можно нарисовать смешные рожицы, ребенок будет их рассматривать, если «личиками» двигать (на обратной стороне тарелки приклейте резинку, чтобы надевать на ладонь) – кроха будет следить за ними взглядом. Игры «Что это такое? Личико такое, улыбочка на личике, вот идет личико гулять…» и продолжайте импровизацию. Только однотонные игрушки, черно-белые или чуть позже цветные – это позволит малютке «увидеть» разницу цветов, можно даже заметить, какой цвет для него приятен больше других.

Любую «развлекалочку» держите на расстоянии в 40-50 см, не ближе! Можно взять в руки яркую погремушку и покачивать ею в стороны, когда кроха «увидит» игрушку – начать медленно двигать ее в стороны, чуть позже вверх-вниз. У всех новорожденных дальнозоркость, поэтому нельзя подвешивать мобиль непосредственно над головой младенца, повесьте его чуть впереди и выше. Можно сделать самодельную подвеску с погремушками, привязанными на разной высоте, и снова напевайте, привлекайте внимание крохи – «вот висит игрушка, игрушка погремушка, красивая игрушка, веселая игрушка».

Ребенок хорошо слышит с рождения, но находить источник звука не умеет. Развлекайте его звуком колокольчика, постукиванием барабанных палочек друг о друга, потопыванием во время «танцев» с крохой, и напевайте все, что вы делаете. Знакомство с миром идет быстрее, если мама вовремя начнет играть с младенцем.

Простые игры, простые развлечения и мама – это все, что жизненно необходимо младенцу в первые месяцы, не надо ничего усложнять. Дитя вырастет быстро, успейте насладиться временем, когда ему не надо ничего, кроме мамочки.

Мыльные пузыри можно пускать почти бесконечно. По крайней мере, пока не кончится раствор. Чтобы это случилось нескоро, сделайте большой запас: 3,5 л воды, стакан средства для мытья посуды, столовая ложка глицерина. Бочка раствора готова!

22. Рисование без пятен

Если залить немного геля для душа, смешанного с красителями, в прочный герметично закрывающийся пакет, ребёнок сможет рисовать пальцами футуристические картины и не пачкаться!

23. Автомойка своими руками

Дети часами могут играть в ванной с настоящей автомойкой, которую можно сделать из пятилитровой пластиковой канистры, губок для мытья посуды и влагостойкой липкой ленты.

Из канистры нужно вырезать корпус мойки с въездом и выездом. Разрежьте губки для мытья посуды на тонкие длинные палочки и приклейте их вертикально к потолку мойки. Перманентными маркерами раскрасьте конструкцию. В пустые баночки из-под йогурта поместите пену для бритья, возьмите старые зубные щётки и игрушечные машинки. Всё остальное сделает воображение.

24. Научный эксперимент с воздушными шарами

Покажите ребёнку химический эксперимент на кухне. Насыпьте в воздушный шарик ложку соды, а в пустую пластиковую бутылку налейте уксус. Наденьте шарик на горлышко бутылки и плотно закрепите. Постепенно высыпайте соду из шарика в бутылку. Реакция нейтрализации приведёт к выделению большого количества углекислого газа, который надует воздушный шар.

25. Замороженное яйцо динозавра

Если ребёнок любит динозавров, покажите ему, как древние ящеры вылуплялись из яиц. В воздушный шарик положите фигурку динозавра и залейте её подкрашенной водой, затем отправьте шарик в морозилку. Когда вода замёрзнет, зовите юных палеонтологов. Снимите с яиц «скорлупу» шарика, рассмотрите динозавра в толще льда. Доставать игрушку можно с помощью маленького молотка (только делать это нужно в очках для плавания, чтобы мелкие льдинки не повредили глаза).

26. Мороженое из бананов

Сделать фруктовое мороженое можно всего из одного ингредиента. Возьмите бананы (лучше немного переспевшие), снимите кожуру и нарежьте на тонкие кусочки. Положите в морозилку. Через пару часов достаньте замороженные бананы и перемешайте в блендере, пока масса не станет напоминать густую сметану. Мороженое можно есть сразу или разложить в формочки и заморозить повторно. Дети постарше справятся с приготовлением сами!

Таз с водой и игрушками. Развлечь ребенка с его помощью — это способ номер один по популярности у родителей деток, которые уже умеют самостоятельно сидеть. Технология проста: в таз набирается вода на 1-2 см, запускаются игрушки, и аквапарк готов! Если размеры тазика позволяют, можно посадить в него ребенка — и свободы вашим рукам будет обеспечено в два раза больше.

Полиэтиленовый пакет. Если дать ребенку пакет с игрушками — из всех игрушек ребенок выберет именно пакет! Это аксиома, которую знают почти все родители малышей. Пока ребенок увлеченно шуршит, у вас есть минут 15 свободного времени на домашние дела.

*Важно помнить, что грудного ребенка не рекомендуется оставлять без присмотра с полиэтиленовым пакетом в руках, он может обмотать им голову или шею.

Крупные макароны. Оригинальным применением продукта поделилась одна мама на форуме, остальные опробовали — и поддержали! Изделие мукомольной промышленности завладеет вниманием вашего малыша минут на 15-20, все зависит от сложности форм макарон и цвета. Кроха будет увлеченно перебирать и пробовать на вкус новые удивительные предметы, главное правило — макароны должны быть достаточно крупные, чтобы малыш не смог их проглотить!

Фен или пылесос — это, скорее, не для развлечения, а для убаюкивания деток помладше. Монотонное гудение навеет сон на малыша лучше любой колыбельной, главное не включать прибор резко возле ребенка, а плавно заносить из другой комнаты, чтобы не испугать.

Кастрюли, шумовки и венчики — это просто суперигрушки для вашего чада. Кастрюлями можно греметь, их можно переворачивать и класть в них все что угодно. Кухонные тренировки любят почти все дети, которые уже научились сидеть, а маме это даст 15-20 минут свободы.

Прыгунки — это, пожалуй, самое долгоиграющее развлечение. Посадил ребенка в прыгунки — и 20-30 минут детского счастья и радости от победы над гравитацией обеспечено, особенно если слегка покачивать, проходя мимо. Главное не переборщить — врачи не рекомендуют находиться в них более одного часа в день.

Мамин сотовый телефон или планшет — эти средства на совсем короткое время, они подходят для отвлечения ребенка здесь и сейчас. Все-таки не стоит оставлять малыша надолго с гаджетами.

Кот, добровольно приносящий себя в жертву. Если в вашей семье есть животное, которое лояльно относится к посягательствам на свою драгоценную персону со стороны младенчика — вам повезло. Дружеское общение с животным и ползунки-догонялки способны разгрузить вас минут на пять, но тут главное — смотреть, чтобы коту не были нанесены тяжкие телесные повреждения. Этот способ не подходит родителям, глубоко убежденным в невозможности существования грудничка и животного в одном пространстве.

Еда — сушка, печенька или фрукт-овощ. Деток, которые уже начали получать прикорм, можно развлечь едой — пищевой интерес захватит ваше чадо минут на 10. В ход идет все что можно — гладкие сушки и печенье для детей, фрукт или овощ, которые желательно первое время давать в ниблере, пока малыш не умеет глотать большие кусочки.

Папа — это тяжелая артиллерия, которая способна развлекать малыша довольно долго. При хорошем настроении папа как средство развлечения дает свободу маме до следующего кормления, а также чудесную возможность сделать маникюр, сходить на массаж или просто полежать в ванной.

Какой бы способ вы ни выбрали — никогда не пренебрегайте безопасностью, ваш ребенок всегда должен находиться у вас на виду. Малыши все делают очень быстро, особенно это касается попадания в неприятности.

Появление ребенка в семье приносит радостные хлопоты вкупе с толикой тревоги.

Оглавление [Показать]

Надо ли развлекать младенца или как перестать беспокоиться

Положите малыша в кресло-шезлонг для новорожденных, перенесите кресло на кухню, в моменты бодрствования дитя с удовольствием будет за вами наблюдать. Двигайтесь медленно, чтобы он успел зафиксировать взгляд на вас, покажите яркое полотенце, миску, блестящую ложку – это все интересно, занимательно и познавательно в соединении с вашими «рукодельными» попевками («я взяла ложку, она такая красивая, я буду помешивать кашу, а потом приготовлю…» — и дальше все в ритмичном темпе «ля-ля-ля, ля-ля-ля»).
Перенесите кресло в комнату, где вы отдыхаете, «расскажите», что вы будете делать. Да, скорее всего, младенец быстро уснет, но он будет рядом с вами, и когда проснется, снова увидит ласковое доброе лицо мамы (игра во время просыпания «кто у нас проснулся? (имя) проснулся, мамочку увидит, песенку услышит»). Импровизируйте, главное ваш голос, интонация, и немного названий предметов – это уже познание мира через ваши действия и слова.
Наклоняясь над крохой можно напеть простые слоги (ля-ля-ля, гу-гу-гу, та-та-та), вы подготовите «почву» для гуления, он будет повторять следом за вами, но делайте все медленно, чтобы у малыша было время «сосредоточиться» на повторение.
Цветные игрушки, мобили, развивающие коврики, гелевые шарики, неваляшки будут полезны трехмесячному малышу, но все дозировано, не в «утомляющем» избытке. Погремушку вкладывайте в ладошку малютки, он рефлекторно ее сожмет, потом откинет – это развитие моторной функции, чуть позже ребенок будет удерживать погремушку дольше, будет тянуться к ней (игры «посмотри, что у меня есть» с погремушками, колокольчиками, неваляшками и проч.). Чем проще форма подвесных игрушек, тем легче малышу будет их «ловить», тем дольше он будет играть сам.
Надутые гелием шарики – это вообще находка для рассматривания, выбирайте одноцветные шарики, привяжите их к кроватке. Шарики будут двигаться от малейшего дуновения, кроха сможет наблюдать за ними долго, к тому же шарики одного цвета можно заменить или вообще убрать на время, а потом снова привязать, но уже поближе к малютке. Когда он сможет дотянуться до ленточки (обычно это происходит в два-три месяца), веселье продолжится – шарик будет «прыгать» даже при сжимании ленточки в кулачке.

Похожие посты

Оставить комментарий

Тут можете скачать мега подборку игр с грудничком по месяцам —

Читаем также:

ТОП 10 игр с малышами до года;
11 самых необычных способов развлечься с детьми дома.

Начните с изготовления развивающего коврика — и вам занятие, и младенцу приятно, и для бюджета экономия, что тоже немаловажно. Для этого подойдет любое одеяло, можете сшить коврик самостоятельно, из лоскутков — будет еще веселей. На коврик нашейте лоскутки в форме геометрических фигур — для начала будет достаточно круга, квадрата и треугольника. Обязательно выберите ткань контрастного цвета и разную по фактуре, например, бархат, вельвет и шелк. Прикрепите к коврику несколько термоапликаций — зверюшек, кошку, собачку, в общем, что нравится. Нашейте на него деревянное кольцо, чтобы можно было ухватиться ручкой и погрызть. В дело пойдут и разноцветные пуговицы разных размеров, главное, пришивать их прочно, чтобы было не оторвать и не разгрызть. Попробуйте пришить кусочек меха — он приятен на ощупь, но из него не должна лезть шерсть. Возьмите старую перчатку, плотно набейте ее гречкой и пришейте, желательно, чтобы она не лежала, а стояла. У вас получится игрушка для развития пальчиков и массажа ладошки. Дайте волю фантазии, в ход могут пойти множество предметов, различных по фактуре и цвету, главное, прикрепить их покрепче. И еще одна деталь — коврик придется стирать, не слишком часто, но несчастья могут случаться и на нем. Вот тут уж перчатку с гречей точно необходимо отпороть! Также стоит купить ребенку две разные подвески-погремушки для кроватки и менять их каждую неделю, погремушки всякий раз будут восприниматься как новые. Кстати, этот трюк со спрятанными и снова выданными спустя некоторое время игрушками проходит где-то до года. Месяцев до трех можете смело давать младенцу мягкие игрушки. Ощупать ощупает, а до рта дотянуть не сумеет. Привяжите на ручку яркую ленточку — ее можно обсосать ротиком и развязать. Смотрите, чтобы не было попыток проглотить. Подрастающие братья и сестры — отличные няньки, лет этак с 6 — 8. И бутылочку могут подержать, и погремушкой потрясти, и колясочку покатать. Особенно неутомимы, если младенец поощряет их своим хохотом. Правда, иногда они развлекаются, пугая младенца, особенно этим грешат мальчики. Месяцев с 6 — 7 младенцы начинают узнавать себя в зеркале. Посадите его напротив зеркала, и пройдет еще немало времени, прежде чем он начнет заглядывать за зеркало, чтобы понять, кто же там прячется. С четырех месяцев любимыми игрушками становятся шуршучки. Это шуршащая бумага (только не газеты, их краска вредна), пакетики из-под чипсов, полиэтиленовые пакетики. Ими дитя в этом возрасте занимается куда больше, чем погремушками. В этом же возрасте младенец учится смеяться. Первые похожие на смех звуки он издает в ответ на щекотку где-то с трех месяцев, если вы при этом смеетесь. Я играла так: под стишок «Огуречик-огуречик, не ходи на тот конечик, там мышка живет, тебе хвостик отгрызет» шагала пальцами от ножки вверх по тельцу к шейке и на последних словах щекотала младенца. Сначала он ежится и кряхтит, а потом смеется. Если вы любите велосипед, то можете возить кроху с собой в специальном креслице. Уверяю вас, он будет счастлив! Начав строить пирамидки, малыш не ограничится кубиками. В ход пойдут и кастрюли, и чайные чашки… А сколько радости доставит кухонная утварь, достаточно легкая, чтобы удержать в руке! Сидя на своем стульчике, младенец с удовольствием исследует и давилку для чеснока, и поварешку, и расписные ложки, и решето, и множество тех интересных вещичек, что прячутся в выдвижных ящиках. Но стоит ему встать на ножки, и вот тут развлечения он будет находить себе сам, да так, что только держитесь!

Как развлечь новорожденного: игры, правила, развитие

Еще совсем недавно ребенок находился в мамином животике под постоянной защитой и в самых удобных для себя условиях. А уже сегодня – перед ним открылся такой большой и прекрасный мир, полный новых звуков, запахов, тактильных ощущений. Многие родители полагают, что их малышу все интересно, и он должен постоянно впитывать новые эмоции и приобретать какие-нибудь навыки. А в реальности младенец почти постоянно спит. Что же с ним такое? И как развлечь новорожденного ребенка?

Стоит ли развлекать новорожденного ребенка

Прежде всего, следует успокоить родителей: в первый месяц жизни детки очень много времени суток спят. Это естественное физиологическое состояние, маленький организм тратит очень много энергии на привыкание к новым условиям. Этот запас сил и восстанавливается во время сна, поэтому такое состояние просто необходимо малютке. Однако бывают и исключения, иногда грудничок может большинство своего времени не спать, а бодрствовать. Это особенности маленького организма и если малыш чувствует себя хорошо, не капризничает и созерцает окружающие предметы – в этом нет ничего плохого. Однако если грудничок плачет и страдает от того, что не может уснуть – это верный признак того, что нужно посетить педиатра.

Почему родителям нужно знать, как развлекать новорожденного до месяца:

Помимо врожденных рефлексов, малютке нужно приобрести еще много навыков. При этом форсировать события совсем не стоит. Малышу нужно время, чтобы адаптироваться к новому для него миру. Поэтому составлять содержательную программу того, как развлечь новорожденного, пока он не спит – не стоит. Младенцу достаточно слышать негромкий мамин голос, чувствовать ее присутствие и ощущать легкие поглаживания. Если переусердствовать с вопросом того, как развлечь грудничка, то эффект может получиться противоположным, кроха быстро утомится и будет плакать.
Очень удобно совмещать бодрствование маленького ребенка с гигиеническими процедурами. Кроху можно покупать, поменять памперс, переодеть, положить на пеленальном столике или кроватке принимать воздушные ванны. При этом не забывайте разговаривать с малюткой. Голос мамы и папы будет успокаивать грудничка, и настраивать его на тесное эмоциональное сотрудничество с родителями.
Думать над тем, как развлечь новорожденного ребенка стоит даже потому, что от рождения малыш все слышит, видит и понимает – только по-своему, еще недостаточно хорошо. Поэтому даже частый у деток до месяца «взгляд в никуда» — это тренировка зрения – так кроха учится фокусировать свои глазки на каком-либо предмете.

Из-за особенностей зрения малюток, специалисты не советуют часто переставлять детскую кроватку или менять предметы вокруг нее. Однако и смотреть на одно, и то же не всегда интересно, выходом станет приобретение специальной дуги с игрушками на детскую кроватку. Не обязательно сразу вывешивать все что есть, можно остановиться на чем-то одном и периодически менять фигурку на что-то новенькое. Очень хорошо себя зарекомендовали для новорожденных игрушки простой формы и состоящие всего лишь из пары цветов – смотреть на них новорожденному ребенку будет приятнее, и они смогут его развлечь.

Как развлечь новорожденного: основные способы

Для деток такого возраста лучше всего подходят тактильные развлечения – прикосновения маминых рук. Малышу будет приятно, если родители возьмут его на руки, поговорят с ним, споют простые песенки или потешки. Как развлечь грудничка? Самыми простыми способами будут:

Можно взять кроху на руки, лицо мамы – самый интересный объект для изучения: поговорите с младенцем, улыбнитесь ему, изобразите разные доброжелательные эмоции. Расскажите ребенку о своем настроении, эмоциях, тому, что будете делать в ближайшее время.
Новорожденного ребенка отлично можно развлечь во время пеленания или воздушных ванн. Погладьте ладошку крохи, ручку, животик. Малыша можно взять на руки и немного покачать из стороны в сторону, вверх, вниз.
Можно попеть малышу. Простейшие «гу-гу-гу» помогут ребенку начать быстрее «гулить», помогут развлечь и позитивно скажутся на его развитии.

Однако это только самые простые способы того, как можно развлекать новорожденного до месяца – прогресс не стоит на месте, и сегодня появилось много более современных способов разнообразить детский досуг.

Как играть с новорожденным ребенком

Специалисты разработали много способов помочь крохе с интересом провести время, которое можно применять с рождения:

Шезлонг для новорожденного. Такое устройство позволит брать с собой младенца куда угодно: в большую комнату, на кухню. Можно поставить шезлонг в углу и, занимаясь своими делами, рассказывать малютке о том, что Вы делаете и таким образом отлично развлечь свое чадо.
Кресла качалки для новорожденных. В некоторых моделях есть специальное музыкальное сопровождение, поэтому бодрствующего малыша всегда можно развлечь приятной классической мелодией.
Качели для новорожденных можно перенести в ту комнату, в которой Вы будете находиться. Поговорите с ребенком, расскажите о своих планах на день, что Вы видите вокруг себя. Скорее всего, малыш быстро уснет, но время до этого он точно проведет с пользой.
Подвесные игрушки, мобили, погремушки. Все эти развивающие предметы можно очень дозированно использовать, чтобы развлечь карапуза. Малышу будет интересно наблюдать за новыми предметами, изучать их контуры.
Одноцветные гелевые шарики. Это настоящая находка для рассматривания. Шарики можно привязать на нитках разной длины к кроватке, они будут двигаться от малейшего дуновения ветерка.
Смешные рожицы. Их можно нарисовать на одноразовых тарелках и показывать малышу, озвучивая какое настроение или эмоция изображены. Вначале рожицы должны быть черно-белые, уже потом их можно будет раскрасить.

Как развлекать новорожденного до месяца: основные правила

Специалисты советуют соблюдать простые правила, которые позволят получить от процесса развлечения малыша только позитивные эмоции крохи:

Следует помнить, что показывать любой предмет стоит на расстоянии не ближе полуметра. Так малышу будет удобно фокусировать свой взгляд.
Если кроха устал – все игры должны срочно прекращаться, а игрушки убираться в безопасное место.
Развлечь малютку звуками, речью и музыкой во время бодрствования можно и даже нужно, а вот спать малютка должна в относительной тишине.

Играть и развивать свою кроху можно с самого рождения, главное – уделять максимум внимания ребенку и использовать соответствующие игры. Даже если рядом нет никаких специальных предметов, мама всегда знает, как можно развлечь новорожденного так, чтобы у него было отличное настроение на весь день!

Так же читайте статью о том, что можно подарить ребенку до одного года на Новый год.

Игры для детей 1-2 месяцев

Развивающие игры для детей 1-2 месяцев стимулируют органы чувств и расширяют восприятие младенцем внешнего мира (голоса, запахи, движение). На протяжении 2-го месяца жизни реакция ребенка на поведение взрослых становится более отчетливой. У малыша улучшается координация движений, зрение и слух. Лежа на животе, он может двигать головой из стороны в сторону. Но не забывайте поддерживать голову ребенка, когда вынимаете его из кроватки или носите на руках. Малыш способен прослеживать движение игрушки на расстоянии 20-30 см. Ребенку интересны новые неречевые и речевые звуки. Он по-разному реагирует на них: громкие пугают его, а спокойная тихая музыка успокаивает.

Малыш меньше спит, лучше реагирует на звуки и яркий свет, хорошо чувствует прикосновения к телу, более активно показывает своим поведением, что ему некомфортно. В этот период вы сможете определить (если будете внимательны к сигналам ребенка), когда кроха чувствует себя хорошо, а когда плохо, почему он кричит (от боли, от голода или чтобы привлечь внимание), как его лучше держать и носить на руках, как его успокоить, как кормить и укладывать спать,
Наблюдая за поведением и реакциями ребенка, вы сможете справиться с трудностями, которые возникнут в первые месяцы.

Уже можно начинать определяться с тем, какие игрушки нужны ребенку до года. В 1-2 месяца показывайте малышу звучащие и светящиеся игрушки, а также игрушки, выполненные из разных материалов (пластмассовые, деревянные, резиновые, тряпичные и др.). Разговаривайте с ребенком, пойте ему песенки, пританцовывайте с ним, легонько покачивая. Все это развивает слух, зрение, тактильную чувствительность. Однако слишком интенсивное общение и непрерывная стимуляция звучащими и светящимися игрушками могут утомить ребенка — он начнет капризничать или плакать. В таком случае дайте малышу отдохнуть. А если ребенок плачет, возьмите его на руки, легонько покачайте и, когда малыш успокоится, положите в кроватку.

Помните, что общаться и заниматься с ребенком можно в любое время, когда он бодрствует и хорошо себя чувствует.

Полезные игры с ребенком 1-2 месяцев

Разговаривайте с малышом всегда, когда он видит вас и когда вы подходите к нему Говорите о ребенке, о ваших чувствах к нему, о том, что вы сейчас будете делать. Меняйте интонацию, говорите тихо и громко. Это поможет ребенку в дальнейшем понимать ситуацию и должным образом на нее реагировать.
Во время кормления ребенок должен видеть ваше лицо (сделайте более яркими губы, брови), чтобы наблюдать за изменением мимики.
Если вы кормите ребенка из бутылочки, наденьте на нее полосатый чехол (желательно черно-белого цвета). Полоски привлекают внимание и стимулируют зрение.
Пользуйтесь духами или туалетной водой, даже если вы находитесь дома. Малыш будет узнавать о вашем приближении к нему или удалении по запаху.
Одевая и раздевая ребенка, прикасайтесь к его телу сначала легко, затем более интенсивно. Называя части тела, до которых вы дотрагиваетесь, вы помогаете малышу узнавать свое тело.
Подуйте на ручки, животик, лицо ребенка: сначала легко и нежно, затем более интенсивно. Это развивает тактильную чувствительность, в то же время малыш продолжает узнавать свое тело.
Во время купания кладите на дно ванночки махровое полотенце. Мойте ребенка сначала рукой, а потом мягким махровым лоскутком.
Играйте с малышом в прятки, когда одеваете его после купания: закройте свое лицо рукой или краем пеленки, затем откройтесь и скажите: «Ку-ку».
Во время бодрствования меняйте позу ребенка, выкладывая его на живот, на бок, на спину.
Когда малыш бодрствует, можно делать специальные упражнения для развития слуха, зрения, обоняния, тактильной чувствительности.
Необходимо знакомить ребенка с разными звуками. На ножку или ручку можно надеть браслетик с бубенчиками или колокольчиком. Двигая ножками и ручками, малыш будет слышать звуки.
Когда вы держите кроху на руках, декламируйте короткие ритмичные стихи и передвигайтесь по комнате. Таким образом вы познакомите ребенка с ритмом и темпом речи.
Разговаривайте с малышом, когда входите в комнату, где находится его кроватка. По мере вашего приближения он будет слышать речь с разных расстояний.
Продолжайте знакомить ребенка с новыми ощущениями от прикосновения к телу разных материалов. Поглаживайте руки и ноги малыша лоскутками различных тканей (атласа, шелка, вельвета, фланели и др.) или на короткое время положите их под обнаженные ноги.
Проведите мягкой губкой или кисточкой по обнаженным ногам и рукам малыша. Он начнет активнее двигать ими и испытает новые ощущения от мягких прикосновений.
Знакомя ребенка с запахами, вы развиваете его обоняние. Поднесите к носу малыша, например, туалетную воду ваниль или мяту и дайте ему понюхать.
В поле зрения ребенка подвесьте игрушку на резинку. Изредка растягивайте резинку, чтобы игрушка «прыгала» вверх-вниз. Со временем кроха научится следить взглядом за игрушкой и хватать ее. Для этих целей также прекрасно подойдет мягкая погремушка-подвеска: ребенок тянет ее на себя, отпускает – и игрушка забавно вибрирует.
Игрушки, подвешенные над кроваткой, периодически сдвигайте вправо и влево от центра. Малыш научится прослеживать направление движения.
Сделайте рожицу из картона и показывайте ее ребенку на расстоянии 20-25 см от его лица. Перемещайте рожицу вправо и влево, чтобы малыш прослеживал взглядом ее движение. В этом возрасте дети очень любят смотреть на человеческое лицо, даже на его схематическое изображение.

Чтобы сформировать у своего ребенка первые представления об окружающей действительности и насладиться волшебными моментами общения, играйте с ним уже в 1-2 месяца!

Чем занять новорожденного во время бодрствования. Чем полезно заниматься с ребенком первый месяц Чем занять грудничка в 1 месяц

Которому всего-то месяц от роду еще не способен четко воспринимать окружающий мир и большую часть своей коротенькой жизни тратит на сон и еду. Между тем, даже с таким крохой можно играть и заниматься, стимулируя появление и развитие новых навыков.

Возможно, уделяя время занятиям с ребенком 1 месяца жизни, Вы не заметите быстрого и явного прогресса: не стоит ждать от него резкого толчка в физическом и умственном развитии. Тем не менее выполнение некоторых упражнений и игра важна уже сейчас: для того чтобы построить дом нужен крепкий фундамент – начинайте формировать его с самого рождения малыша.

Итак, как играть с ребенком в 1 месяц, когда крошка все время проводит лежа в кроватке и не умеет говорить?

Каждый родитель играет и занимается со своим малышом в той или иной степени — пусть он этого и не осознает. Для крошечного – общение с мамой и папой, Ваши нежные прикосновения, слова, улыбки, ежедневная гимнастика – это колоссальные вещи, дающий огромный толчок к развитию и познанию окружающего мира.

Занятия и игры на развитие пяти основных чувств

У ребенка первого месяца жизни идет активная адаптация органов зрения и слуха к новому окружающему миру, поэтому Ваши первые занятия с ребенком будут связаны именно с развитием этих систем.

Занятия для развития зрения

Используйте яркую игрушку среднего размера – позвольте малышу сфокусировать взгляд, затем медленно перемещайте вещь в пространстве, меняя направление: вверх-вниз, в стороны, круговыми движениями, приближая и удаляя объект наблюдения. Такие упражнения помогут укрепить глазные мышцы.Еще одним упражнением, напоминающим занятия с игрушкой, станет Ваше собственное перемещение: разговаривайте с ребенком, привлекая внимания во время движения по комнате — пусть он понаблюдает за Вами.

Разместите на бортиках и над кроваткой яркие игрушки – очень полезное изобретение человечества музыкальная карусель – она помогает развивать не только зрение, во и слух, вращаясь и играя приятную успокаивающую мелодию. Малыш с удовольствием будет наблюдать за такими игрушками. Следите за тем, чтобы игрушки не были расположены по одному борту кровати, либо меняйте их расположение ежедневно – шейка у новорожденного ребенка еще очень слабая, и если головка будет повернута все время на одну сторону, можно спровоцировать развитие кривошеи.

Игрушки для крохи можно делать самому, к примеру, нарисовав веселую мордочку на куске материи или бумаге и поместив изображение в поле зрения ребенка, или пришив к безделице резинку – потяните за край игрушки, чтобы она резко подпрыгнула раскачиваясь и периодически исчезая из зоны обзора ребенка.

Занятия для развития слуха и речи
Разговаривать с ребенком 1-го месяца жизни не только нужно, но еще и очень важно. Ваши слова конечно не понятны малышу в полной мере, но вот интонации он начнет различать уже очень скоро. Кроме того, мамин голос – средство успокоения, создающее ощущения любви и комфорта – ведь это первый голос другого человека, который он начал слышать еще в утробе!
Еще один способ развить слуховые способности, а также чувство ритма у крохи – дать послушать ему музыку. Какие музыкальные предпочтения у Вашего ребенка, способны понять только Вы сами – одни детки любят классическую спокойную музыку, другие – веселые задорные детские песенки, третьи наслаждаются от звуков природы — пения птиц, шума водопада,…а может концерт в мамином исполнении – предел мечтаний? Поэкспериментируйте с разными стилями и направлениями и понаблюдайте за реакцией малыша. Помните о том, что ребенок первого месяца жизни не способен бодрствовать в течение долгого времени, и старайтесь не переутомлять малыша, соблюдайте .
Кстати танцы с ребенком на руках в ритме напеваемой или проигрываемой мелодии помогут не только развить чувство ритма, но и станут прекрасной тренировкой для вестибулярного аппарата.
Развивать внимание ребенка к окружающим предметам и звукам можно с помощью погремушек – браслетов. Привяжите к ножке или ручке малыша колокольчик или бубенчики — он обязательно обратит внимание на новые звуки, которые возникают при движении конечностей. Такие занятия с ребенком 1 месяца помогут ему в будущем установить контроль над собственным телом – при движении возникает звук, и ребенок быстро уловит эту взаимосвязь.
Занятия для развития осязания и моторики
Несмотря на не способность новорожденного малыша удерживать предметы в руках, прикосновения к ладошкам разно фактурных материй, а также предметов различной степени жесткости и температуры будут очень полезны. Такие занятия с ребенком 1го месяца жизни стимулируют нервные окончания, подающие сигналы в головной мозг – отличная тренировка для органов осязания.
Играть с ребёнком в 1 месяц можно в различные пальчиковые игры, например в «Сороку — Ворону» или «Ладушки» — эти упражнения стимулируют развитие моторики и речевого аппарата в будущем.
Игры для развития обоняния
Для наиболее полного познания окружающего мира важно не только видеть картинку и слышать звуки, важно ощущать и различать запахи: как пахнет мамина кожа, морозный воздух за окном или свежая листва после дождя, кусочек яблока или овощной суп. Давайте малышу постепенно знакомится с новыми запахами – проговаривайте вслух названия ароматов и вообще всех предметов, попадающих в зону внимания ребенка.
Помимо развития органов чувств для крохотного человека очень важно физическое совершенствование, поэтому гимнастика для новорожденных – это обязательное занятие для ребенка 1го месяца жизни, даже если по медицинским показаниям малыш абсолютно здоров.
Физическое развитие
Проводите занятия в период бодрствования ребенка, обязательно до кормления – в противном случае он может срыгнуть. Выкладывайте кроху на живот – такое положение полезно для укрепления мышц шеи, а также для отхождения лишних газов. Даже лёгкие поглаживания ручек и ножек для такого юного создания — уже очень хороший массаж, расслабляющий мышцы, и доставляющий удовольствие от общения с любимой мамой. Физические упражнения для крохи 1го месяца жизни очень подробно описаны сегодня во многих источниках. Патронажная медсестра и врач-педиатр, наносящие визит к каждому родившемуся маленькому пациенту, могут показать основной блок занятий. Очень полезны тренировки на надувном резиновом мяче – фитболе — попросите доктора рассказать, как им пользоваться.
Помните, что играть с ребенком в 1 месяц можно в любое время дня, когда малыш бодрствует. Исключить стоит лишь время, отведенное для кормления и отхода ко сну. Не перегружайте малыша изнуряющими тренировками — все должно быть строго в меру, в форме игры и обязательно на позитивной волне.
Можно привлечь к тренировкам папу – тесный контакт с малышом поможет ему наладить отношения – ведь не все мужчины осознают появления малыша на свет сразу в отличие от женщин, для которых стремление заботиться о потомстве обусловлено гормональным фоном после родов. Подобные занятия помогут укрепить семейные отношения, будут полезны для малыша, поскольку папа наверняка применит свой собственный индивидуальный подход к играм. Молодая мама может в это время отдохнуть и понаблюдать за своими самыми дорогими людьми со стороны.
Малыш уже достиг возраста 2 месяцев, а ведь так недавно он был совсем еще беспомощным. Теперь вы замечаете, что его ручки и ножки крепнут, он учится приподнимать головку и увереннее себя чувствует в таком положении, перенося вес на предплечья.
Главной особенностью этого возраста является то, что карапуз в период бодрствования встречает любимых родных (маму, папу, бабушку) активно и радостно: он улыбается, машет ручками и ножками – это называется комплексом оживления. Малыш начинает гулить, этим привлекает взрослых поиграть вместе. Как мама может развлечь и занять в домашних условиях своего подрастающего карапуза? Чем можно заинтересовать ребенка в 2 месяца? Какие игры и занятия нужны ему в этом возрасте?
Общение с двухмесячным малышом – одно удовольствие: он улыбается близким людям, радостно агукает, учится демонстрировать свои эмоции (подробнее в статье: )
Игры для развития. Какие они?
Выбирая упражнения для вашего малыша в 2 месяца, учитывайте те способности и навыки, которые он уже приобрел, и направляйте часть заданий на развитие новых навыков и умений. Малыш умеет устанавливать зрительный контакт с родителем – это главное умение ребенка в 2 месяца. Такую способность можно развивать, помогая ребенку фокусироваться на определенном предмете в игровой форме.
В период бодрствования ребенок активно изучает окружающий мир, ему доставляет большое удовольствие рассматривать яркие предметы или рисунки, которые он видит перед собой. Отличным вариантом будет перемещение привлекательных для крохи предметов в пространстве : тренировать глазки можно, стимулируя желание малыша следить за объектами, которые то приближаются, то отдаляются. Свое одобрение ребенок будет выражать улыбками и лепетом.
Мелкую моторику также можно упражнять в 2 месяца, ведь ладошки у малыша уже частично открываются. Играть с малышом стоит также и с помощью массажа пальчиков.
Во время упражнений с пальчиками можно одновременно улучшать слух. Для этого сопровождайте игровые упражнения стихами и потешками, ритмический окрас которых обязательно придется по душе малышу.
Звуки привлекают ребенка все больше, в том числе и звуковые игрушки. Интерес крохи выражается поворотом головы в сторону звука и попыткой найти его источник.
Игрушки для ребенка 2 месяцев
Период с 2 до 4 месяцев отлично подходит для забав с погремушками . Малыш радостно изучает новые игрушки, а если их можно при этом сжимать, кусать, слушать звонкие звуки, то такие вещицы станут самыми любимыми у вашего крохи. Вы заметите большое желание малыша дотянуться до заманчивой цели и взять игрушку в ладошку. В этот период не забывайте знакомить ребенка с разными поверхностями и материалами: ткань, пластик, резина или дерево.
Браслеты из мягких материалов , которые можно надевать не только на ручки, но и на ножки, непременно порадуют вашего малыша. Браслетики или варежки с вдавленными бубенчиками помогут ребенку осознать, что его движения рук и ног заставляют звучать другие предметы. Наблюдайте за реакцией ребенка на новые звуковые предметы: если заметите, что малыш пугается погремушки, отложите знакомство с ней на некоторое время. Через пару недель можно попробовать снова заинтересовать ребенка веселой игрушкой.
Координация движений
Откажитесь от тугого пеленания, не стоит сковывать движения ребенка, позволяйте ему двигаться. Чтобы было удобно, можно одевать малыша в ползунки или оставлять полностью голеньким. Малыш учится координировать свои движения именно при свободном владении ручками и ножками – не затормаживайте это развитие.
Вертикальное положение ребенка скорее научит его владеть мышцами шеи, поэтому почаще берите кроху на руки, поднимайте и опускайте карапуза, поддерживая его под мышки, позволяйте его ножкам отталкиваться от опоры. Сопровождайте такие игры ободрительными словами, это поможет стимулировать его общую двигательную активность.
Укрепление рук и кистей
Вкладывайте свой большой палец в сомкнутую ладошку ребенка. Плавным движением расправляйте ладонь, массируя ручку от центра ладони к кончикам пальцев, непременно массируйте каждый пальчик в отдельности. Помогайте обособить большой пальчик малыша, делая им вращательные движения. Легкое поглаживание тыльной стороны кисти поможет расслабить пальчики, и разжать кулачок, потом вложите в раскрытую ладонь погремушку.
Старайтесь выбирать погремушки с удобными для захвата ручками, это может быть форма кольца или гантели: игрушка вызовет интерес у малыша, и он постарается ее взять, потрогать, толкнуть или ударить. Первоначально неосознанные движения станут с опытом более целенаправленными. Дети, чьи родители занимались с ними подобными упражнениями, быстрее сверстников осваивают навык удержания предмета и манипуляции с ним.
Мягкие игрушки с возможностью издавать звуки можно зафиксировать на кроватке с помощью резинки. Сначала малышу будет интересно просто дотрагиваться до них, а позже он научится сводить руки вместе, чтобы прижать мягкую любимицу к себе. Такие игровые приемы способствуют развитию мелкой и крупной моторики.
Игры на развитие внимания
Зрительное внимание
Окружающий мир для ребенка в возрасте 2 месяцев состоит в основном из звуков и картинок. Таким образом, главными органами, которые стоит «тренировать», являются зрение и слух.
Помогайте малышу фокусировать свой взгляд на предмете с помощью яркого предмета (погремушки или кубика на палочке), плавно перемещаемой в поле зрения ребенка. Расстояние до глаз малютки должно быть около 25-30 см. Сначала водите по дугообразной траектории, затем меняйте направление на плавные движения вверх и вниз, темп при этом может меняться.
На стенках кроватки можно продолжать развешивать рисунки с изображением различных эмоций человеческого лица. Особую любовь у малышей в 2 месяца получила кукла-неваляшка – по возможности располагайте ее неподалеку от малыша.
Спираль из разноцветной пластмассы, подвешенная над головой ребенка, вызовет большой интерес у крохи. Плавные движения спирали от детских прикосновений будут радовать и веселить.

Концентрация внимания на ярком заметном предмете – не просто игра, а настоящая тренировка зрительного восприятия малыша и его внимания
Слуховое внимание
Для развития слухового восприятия можно использовать такие виды упражнений:
Потрясите звучащими погремушками с разных сторон, сначала у одного ушка, потом у другого.
Еще одним упражнением станет воспроизведение разных звуков из двух погремушек. Погремите одной с правого уха, потом другой – с левого. Устраивайте секундные паузы между звучаниями.
Фиксируем мягкие браслеты со звонкими бубенчиками, вшитыми в их поверхность.
Мягкую игрушку с бубенцами можно сделать самостоятельно, вшив в обычного мягкого мишку звонкие колокольчики. Подвесьте такую игрушку над кроваткой, чтобы малыш мог достать ее рукой.
Формирование речевого навыка
Доктор Комаровский советует сопровождать ежедневные действия речевым озвучиванием: «Пора искупать мою крошечку. Какая теплая водичка, буль-буль! Будем купаться, куп-куп! Покупались, вытираемся мягоньким полотенцем. Где же наши ползуночки? Ах вот они, нашлись. Теперь ты чистая, моя малышечка». Нужно говорить мягким голосом, почаще называть малыша ласковыми словами: мой котеночек, лапочка, цветочек и т.д. Нежная интонация, приятный тембр – все это очень важно, чтобы ребенок развивался полноценно.
Учим гулению: старайтесь почаще привлекать внимание 2-месячного ребенка, склонившись над ним и издавая различные звуки: поцокайте, пощелкайте, позовите его. Демонстрируйте горловые звуки, которые можно воспроизвести: агу, уа, у-у-у, агх-агх, а-а-а. Меняйте интонационную окраску голоса, продолжая гулить определенным звуком – через некоторое время вы заметите, что малыш начинает вам отвечать. Постарайтесь воспроизвести те звуки, которые получаются у крохи – это и есть первый диалог с ребенком. Вы сами убедитесь, что развлекать детей такого возраста – очень интересный процесс.
Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог
Еще вчера будущую маму интересовали вопросы, касающиеся ее собственного правильного питания, а роды представлялись чем-то нереальным. После появления малыша на свет возникают новые проблемы, включающие этапы развития новорожденного – одним режимом отдыха и приема пищи не обойтись, поскольку малыши уже с первых дней жизни способны впитывать минимальное количество информации.
Подходящее время для обучения
Молодые мамы могут не согласиться развивать ребенка с 1 месяца, ведь единственное занятие, которое его увлекает – сон. Младенцы спят до 18 часов в сутки, в остальное время кушают или принимают водные процедуры после смены очередного подгузника. Тем не менее, не так сложно найти всего несколько минут, чтобы играть даже с месячным малышом. Желательно заниматься развитием в моменты, когда ребенок покушал, отошел от сна и не капризничает.
На игры с новорожденным достаточно отвести около 10-15 минут, чтобы дать толчок для умственного и эмоционального развития. После общения кроха наверняка заснет и даст возможность маме уделить внимание себе и домашним хлопотам.
Правильная стимуляция природного интереса у детей 1 месяца жизни станет хорошим стартом для формирования гармоничной личности.
Движения
Обычные выкладывания на живот способствуют укреплению мышц живота, спины и позвоночника, являются отличной профилактикой колик и нарушений пищеварения. Ребенка необходимо расположить на твердой и ровной поверхности, аккуратно придерживая голову. Не всем детям по душе подобные манипуляции, поскольку упражнение требует определенных усилий. Можно нежно поглаживать спинку, избегая области позвоночника, и тихо разговаривать.
Сначала процедура должна длиться не более 1 минуты, затем постепенно время увеличивается до 10-15 минут, но тут важно следить за реакцией и настроением новорожденного. Для повышения интереса к упражнению рекомендуется использовать яркие игрушки, которые привлекут внимание карапуза.

Физическая активность нужна даже новорожденному – врачи рекомендуют выкладывать его на живот, делать нежный массаж, сопровождающийся поглаживаниями
Мышцы шеи и головы укрепляются, если периодически носить месячного ребенка на руках, расположив его вертикально . Необходимо при этом слегка придерживать голову грудничка, поскольку до 3 месяцев он не способен самостоятельно ее фиксировать.
Педиатры рекомендуют носить младенцев в первые дни жизни, поддерживая ягодицы и шею – кроха должен полностью расположиться на руках взрослого, одной рукой при этом поддерживается затылок, а другой – ягодицы. Ручки и ножки находятся в свободном положении, а туловище может немного сгибаться.
Тактильные ощущения
Лучше всего тактильные ощущения у младенца формируются посредством прикосновений , которые заменяют любые игрушки. Прикасаться можно к различным частям тела: ножкам, ручкам, шее, щечкам. В качестве стимулирующих средств используется вата, перышко, мех – это позволит ребенку научиться отличать нежные прикосновения от мягких и познакомиться со щекоткой.
В первый месяц нужны занятия на развитие кисти , для чего полезно поглаживать тыльную сторону ладони от запястья к пальчикам. После манипуляции следует вложить в кулачок ребенка небольшую погремушку или маленькие игрушки, предлагая их поочередно. У погремушки должна быть короткая ручка, поскольку длинную малышу трудно удерживать. Можно протягивать через кулачок ткани различной текстуры или жгутик с завязанными на нем узелками. Не стоит недооценивать подобные игры, ведь развитие речи напрямую зависит от моторики пальцев.
Визуальное восприятие
Зрение новорожденного не позволяет ему фокусировать взгляд на конкретном предмете, а окружающий мир младенец видит размыто. Во время игры важно очень близко склоняться над малышом, чтобы лицо взрослого находилось на расстоянии 30 см. Как только будет понятно, что ребенок зафиксировал лицо родного человека, можно медленно поводить головой вправо и влево, звать кроху по имени, щелкать языком или причмокивать. Такие действия будут намного эффективней самой дорогой игрушки, поскольку помогут вызвать слежение и внимание.

Чтобы ребенок лучше воспринимал слова, жесты и визуальные образы родителей, желательно не просто стоять над кроваткой, а склоняться поближе к крошке
Постепенно в 1 месяц следует вводить в обиход игрушки, отличающиеся друг от друга фактурой, цветом и звуком. В этом возрасте ребенок различает клетку и полоску, черно-белые оттенки, желтый и красный цвета. Покупать однотипные игрушки не имеет смысла, ведь можно занять малыша общением с родителями. Среди основных приемлемых вариантов опытные мамы выделяют:
Игрушки, которые можно повесить над манежем. Необязательно крепить сразу целую карусель, достаточно одной яркой детали, чтобы карапуз учился фиксировать взгляд. Менять игрушки желательно 2 раза в неделю.
Игрушки, которые крепятся на резинке. Просто висящий предмет может быстро наскучить ребенку, а двигающиеся игрушки вызовут интерес. Не нужны особые навыки для использования такой игры, чтобы развлечь кроху: резинку достаточно натянуть и отпустить.
Игрушки, которые можно перемещать. Здесь понадобится присутствие взрослого и наличие цветной игрушки, которую нужно плавно передвигать от одного края манежа в другой.
В 1 месяц груднички с большим интересом рассматривают черно-белые узоры и картинки : спирали, изображение шахматной доски.
Если нет времени ежедневно заниматься развитием ребенка, следует развесить картинки на стене рядом с детской кроваткой. Однако не стоит утешать себя, что малыш развивается самостоятельно с таким же успехом, как и при играх со взрослыми. Общение помогает крохе быстрей освоиться в незнакомом для него мире.
Слуховое восприятие
Для того чтобы сосредоточился слух у новорожденного, в первый месяц жизни необходимо петь ему колыбельные . При отсутствии вокальных способностей можно поставить негромкую классическую музыку или звенеть погремушкой слева и справа от малыша. На самом деле младенцу вовсе не важно, какие песни и как поет мама – ему просто приятно слышать ее голос. Замирание и остановка движений являются верным сигналом, что ребенок прислушивается к новым звукам.
Речевое восприятие
Наиболее подходящим временем для занятий считается бодрствование крохи после кормления. Необходимо взять его на руки, чтобы он принял позу «эмбриона» и смотрел в лицо взрослому, далее нужно издавать звуки «агу» , подражая карапузу, делая паузы на 1-2 минуты. Понадобится несколько повторов, чтобы получить ответную реакцию новорожденного.
Во время «диалога» полезно поглаживать малыша, тормошить его, приближать к своему лицу. Если играть, когда ребенок лежит в кроватке, следует подвесить игрушки мордочками вниз, чтобы младенец мог рассмотреть их. В течение первых дней желательно использовать крупные черно-белые предметы, заменяя их затем на цветные.
Речевой контакт со взрослым всегда вызывает у новорожденного бурю эмоций. Он обращает внимание на говорящего, радуется общению, улыбается и гулит. Особая чувствительность проявляется, когда диалог ведется с детской манерой речи. Любящая мама для передачи всей своей нежности чаще всего использует приемы сюсюканья, обращаясь к своему ребенку. Среди первых потребностей карапуза психологи отмечают:
ласку;
любовь;
нежность;
заботу.
Понадобится всего несколько дней, чтобы между мамой и малышом установилась крепкая эмоционально-чувственная связь. Не стоит прислушиваться к советам старшего поколения о вреде быстрого реагирования на плач младенца. Важно как можно быстрее отозваться на крик, чтобы кроха ощущал полную защищенность и безопасность . Новорожденный может испытывать дискомфорт по разным причинам: боль, голод, мокрые пеленки, полный подгузник. Не следует забывать, что в первый месяц жизни окружающий мир пугает карапуза, и нужно обеспечить ему гармоничную атмосферу.
Среди успокаивающих методов применяется пустышка и укачивание на руках , что также иногда считается неприемлемым, однако нет ничего плохого в том, чтобы грудничок смог реализовать сосательный рефлекс или погрузился в привычное состояние, когда он мягко покачивался внутри маминого живота. Не нужно бояться, что лишнее прикосновение избалует новорожденного. Намного страшней, если с первых дней малыш почувствует себя одиноким только потому, что бабушка запрещает маме подходить часто к манежу. Когда ребенок оказывается на руках, активизируются отделы нервной системы, связанные с органами слуха и зрения. Прямой контакт с мамой лучше всего стимулирует полноценное развитие крохи.
Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог
Развиваем зрение
Прикрепите к детской кроватке двигающуюся музыкальную игрушку
В те моменты, когда малыш не спит и находится в хорошем настроении, он остановит взгляд на игрушке и будет следить за ее движениями. Это вызовет у ребенка интерес к окружающему миру за пределами кроватки. Движущиеся музыкальные игрушки особенно привлекают внимание малышей.
Перемещайте фонарик взад и вперед
Прикройте фонарик красным или желтым полиэтиленом. Медленно поводите им из стороны в сторону перед лежащим на спине ребенком. Сначала малыш задержит взгляд только на мгновение, но затем начнет следить за фонариком.
Покажите язык
Некоторые двух-трехнедельные малыши могут подражать взрослым, когда те высовывают язык. Попробуйте проделать это.
Развиваем слух
Повесьте колокольчик
Повесьте цветной колокольчик так, чтобы ребенок мог видеть, как он двигается, и слышать его звук. Это позволит малышу связывать красивое увиденное с приятным звуком. Если колокольчик повесить над кроваткой, то сначала некоторое время малыш будет смотреть на него, а затем уснет.
Танцуйте под музыку
Ваш ребенок обрадуется знакомому покачиванию и потряхиванию, к которым он уже привык. Слушайте музыку, держа ребенка на руках и тихонько пританцовывая.
Потрясите погремушкой рядом с малышом
Осторожно потрясите погремушкой справа и слева от ребенка. Сначала сделайте это тихо, а затем громче. Спустя какое-то время малыш поймет, что звук, который он слышит, доносится откуда-то извне. Он начнет искать глазами источник звука. (Если в жестяную банку из-под сока положить несколько сухих горошин, получится отличная погремушка).
Развиваем осязание
Положите ребенку на ладошку палец или погремушку
Если вы вложите в ладошку ребенка палец или деревянную палочку, он обхватит их пальчиками.
Понимаем своего ребенка
Период младенчества – время, когда и ребенок и родители приспосабливаются друг к другу. Забота о малыше заставляет взрослых по-новому организовывать свой распорядок дня. Новорожденный как физически, так и психологически адаптируется к жизни вне материнского тела. Неотъемлемой частью этого процесса является саморегуляция ребенка. Он учится самостоятельно регулировать степень своей активности, так чтобы плавно переходить от состояния сна к бодрствованию и наоборот. В первые недели после рождения ребенка много сил у вас будет уходить на то, чтобы помочь малышу освоить эти переходные состояния.
Бодрствующий ребенок реагирует на звуки, пристально глядя на лица окружающих, и кажется, что у него внимательный и разумный взгляд. В такие моменты энергия малыша направлена на то, чтобы воспринимать информацию, и тогда у родителей появляется возможность заниматься и общаться с ним. Однако слишком интенсивные упражнения могут утомить ребенка. Новорожденный не может сам выйти из состояния возбуждения. Поэтому особенно важно, чтобы родители вовремя почувствовали, что малышу необходим отдых. Если его ротик морщится, кулачки сжимаются и он нервно перебирает ножками, значит пришла пора отдохнуть.
Периоды активности и покоя в жизни ребенка должны перемежаться. Правильно составив распорядок дня, вы поможете своему малышу естественным способом переходить от одного состояния к другому. После кормления, например, можно подержать его в вертикальном положении, прислонив к плечу, или, взяв на руки, тихонько покачать.
Иногда ребенок может прийти в состояние покоя и после сильного крика. Если проснувшийся малыш начинает капризничать и видно, что он вот-вот расплачется, родители, как правило, всячески пытаются этого не допустить. Однако в некоторых случаях целесообразнее будет дать возможность покричать как следует. Видимо, плач снимает у ребенка напряжение и помогает ему перейти из одного состояния в другое. Даже если сразу после дремы он заплачет, пропустив состояние спокойного бодрствования, наплакавшись он может обрести его.
Однако, как правило, новорожденному бывает очень трудно выйти из состояния крика без посторонней помощи. Всем детям нужно помочь успокоиться. Однако при этом к каждому из них необходим индивидуальный подход.
Одни дети затихают, если родители заботливо берут их на руки или заворачивают в теплое мягкое одеяльце. Другие, наоборот, раздражаются при любом ограничении свободы и гораздо быстрее успокаиваются, когда их кладут на плоскую поверхность, не укрывая и не препятствуя их движениям. Большинству детей нравится, когда их носят или качают. Однако к каждому малышу необходимо иметь свой подход. Подумайте, какие из перечисленных способов лучше всего подходят вашему ребенку:
Ходить по комнате, прижав малыша к плечу
Держать ребенка на весу, покачивая из стороны в сторону
Держать его у плеча и ритмично похлопывать по спинке
Положив ребенка себе на колени, ритмично двигать ими вверх и вниз или из стороны в сторону, или ласково похлопывать малыша по ягодицам
Сидя в кресле-качалке, положить ребенка лицом вниз себе на колени или, прижав к плечу, держать в вертикальном положении, медленно раскачиваясь
Быстро и ритмично раскачиваться в кресле-качалке
Положить ребенка в коляску и катать ее взад и вперед
Прогуляться, положив ребенка в коляску или в слинг/кенгуру
Положить ребенка в подвесной домашний гамачок и тихонько покачать
Покатать ребенка в машине
Звуки, так же как и движения, действуют на детей успокаивающе, но и здесь у малышей есть свои предпочтения. Некоторые быстрее успокаиваются, когда слышат непрерывные звуки тиканье часов, шум стиральной машины, звуки, имитирующие биение сердца, и т. д. Другие лучше реагируют на негромкий разговор, монотонное пение или тихий шепот. Есть и такие дети, которым нравится музыка -колыбельные, записи классических произведений, мелодии из музыкальных шкатулок.
До сих пор мы говорили о том, как заботливые и любящие родители помогают новорожденным адаптироваться в жизни вне материнской утробы. В свою очередь ребенок также оказывает влияние на жизнь взрослых. Он помогает им приспособиться к их новой роли – родителей. С рождением ребенка они приобретают новый социальный статус, и между ними и малышом строятся очень тесные отношения.
Ребенок может сообщить о своем внутреннем состоянии только двумя способами – улыбаясь и плача. Процесс развития этих способов практически одинаков. В первые недели жизни малыша они возникают как бы сами собой, что отражает его реакцию на те физиологические процессы, которые происходят в его организме. Крик является признаком дискомфорта или боли, улыбка – свидетельством того, что ребенок находится в состоянии покоя и получает удовольствие. Постепенно баланс начинает смещаться. Плач и улыбки все больше регулируются внешними факторами, и в результате ребенок начинает, конечно, еще без слов, непосредственно общаться с родителями.
Особенно интересно наблюдать, как меняется улыбка в первые один-два месяца жизни ребенка. Первоначально блуждающая улыбка появляется на личике малыша во время сна. Затем в возрасте двух недель он начинает улыбаться, когда его глаза открыты, что обычно происходит после кормления. При этом улыбка, как правило, сопровождается стеклянным отсутствующим взглядом. К третьей-четвертой неделе в улыбке происходят качественные изменения. Ребенок реагирует на громкий голос родителей, с которыми у него устанавливается визуальный контакт, и в конце концов младенец награждает взрослых вполне осознанной улыбкой.
Ребенок, который большую часть времени доволен, спокоен и находится в контакте с окружением, вселяет в родителей уверенность и оптимизм. Нервный и капризный малыш, которого нелегко успокоить, несмотря на заботливое отношение взрослых, доставляет им гораздо больше проблем. Те родители, у которых появился первенец, нередко связывают раздражительность ребенка с тем, что они неопытны и не умеют правильно с ним обращаться. Как только они поймут, что повышенная возбудимость малыша зависит от внутренних физиологических процессов, происходящих в его организме, они вновь обретут уверенность в себе. Это поможет им пройти через испытания, которые ожидают их в первые недели жизни ребенка. Методом проб и ошибок родители приобретают опыт и находят собственный способ успокаивать своего малыша – пеленать, энергично укачивать или же просто дать возможность ему какое-то время как следует покричать, пока он не уснет. Очень важно, чтобы родители с самого начала понимали, что трудности, испытываемые ребенком в первый год жизни, никак не связаны с особенностями его поведения и характера в будущем.
В течение первого месяца жизни малыша большинство родителей испытывают подчас отрицательные эмоции. Молодая мать, страдающая от постоянного детского плача, измученная родами и бессонными ночами, может впасть в депрессию или стать раздражительной по отношению к другим членам семьи. Отцу, несмотря на его горделивую улыбку, может иногда казаться, что младенец не только ограничивает его свободу, но также лишает внимания и заботы жены. По мере того как дети взрослеют, их сон длится дольше, а родители приспосабливаются к другому распорядку дня. По окончании первого трудного периода, когда только складываются отношения между родителями и малышом, члены семьи в полной мере смогут вознаградить друг друга радостью общения.
Повседневные дела
Время кормления
Сохраняйте хорошее настроение
Независимо от того, кормите вы ребенка грудью или из рожка, старайтесь делать это так, чтобы и ребенок и вы чувствовали себя спокойно и удобно. Помните, что малыш лучше вас знает, когда он уже насытился, поэтому не делайте попыток заставить его съесть еще немножко. Избегайте принуждения, чтобы не потерять доверие ребенка.
Протяните руку и дотроньтесь
Пока малыш ест, ласково поглаживайте ему головку, плечи и пальцы рук, тогда кормление у него будет ассоциироваться с вашими нежными прикосновениями. Некоторые дети во время еды любят слушать пение, а другие, услышав мамин голос, перестают сосать. Если вашего ребенка легко отвлечь, отложите пение на время перерыва в еде или пока малыш будет срыгивать.
Купание
Первые ванночки
Купайте малыша в детской ванночке. (Посоветуйтесь с доктором, прежде чем купать ребенка в первый раз.) Во время купания тихонько напевайте, ласково потирая его мягкой губкой или тряпочкой. Если ребенок скользит и ему нужна мягкая подстилка, положите на дно ванночки полотенце.
Общение через прикосновения
После купания хорошо заняться массажем. Используя детский крем или растительное масло, осторожно помассируйте малышу плечи, руки, ноги, ступни, спину, живот и ягодицы. Продолжайте делать это, пока ваш ребенок находится в хорошем расположении духа.
Пеленание-одевание
Поцелуи в животик
Меняя малышу пеленки, ласково поцелуйте ему животик, пальчики на руках и ногах. Эти нежные прикосновения помогают ребенку научиться осознавать части своего тела. При этом он не только ощущает свое тело, но и чувствует вашу любовь.
Разденьте ребенка
Не кутайте малыша. Если в комнате 20-25 градусов, он будет хорошо себя чувствовать в легкой рубашечке и пеленке. Дети перегреваются, потеют и ощущают дискомфорт, если их одеть слишком тепло.
Время отдыха
Включите ребенку радио
Укладывая малыша в кроватку, включите радио, магнитофон или заведите музыкальную шкатулку. Тихая музыка успокоит его.
Запишите на пленку шум стиральной машины
Вместо того чтобы покупать дорогостоящую игрушку, издающую звуки, запишите на пленку шум посудомоечной или стиральной машины. Монотонный гул, который слышит ребенок, поможет ему успокоиться и заснуть.
Дайте малышу музыкальную игрушку
Если с самого раннего возраста в сознании ребенка связывать время сна с мягкой музыальной игрушкой, она станет неотъемлемым элементом этого процесса.
Становясь старше, некоторые дети сопротивляются, когда их кладут в кроватку, а эта игрушка поможет им успокоиться и заснуть.
Используйте пустышку
Перед сном дайте малышу пустышку. Дети, которые с раннего возраста привыкли к пустышке, умеют засыпать самостоятельно. Если ваш ребенок отказывается от соски, то сначала ее можно класть ему в рот только на несколько минут, пока он не привыкнет. Если малыш продолжает упорствовать, найдите другой способ.
Прогулка в коляске
Если погода позволяет, возьмите ребенка погулять, катая его в коляске. Постоянное движение поможет ему заснуть.
Игра теней
Ночью дети часто просыпаются. Оставьте гореть ночную лампу – мягкий свет позволит ребенку наблюдать за причудливыми очертаниями окружающих предметов.
Пеленки и мягкие подушки
За последние несколько месяцев утробного состояния ребенок привык спать в тесноте. Поэтому он будет хорошо себя чувствовать, если его запеленать или обложить подушками. Во многих магазинах продаются подвесные гамачки, которые можно укрепить внутри обычной детской кроватки. Некоторые из них снабжены специальным устройством, создающим у ребенка иллюзию биения материнского сердца. Ритмичные звуки напоминают малышу те, которые он слышал, находясь в утробе матери; это успокаивает его, и он засыпает.
Как заниматься с ребёнком первого месяца. В какие игры можно играть с ребёнком 1 месяц.
Как развивать зрение, слух и двигательные способности новорождённого.
Существует множество игр и занятий, направленных на психомоторное и эмоциональное развитие маленького ребенка. Эти совместные игры, которые доставляют много радости и маме, можно начинать с первого месяца жизни. Выбирайте любые свободные минуты для того, чтобы разнообразить свое общение с малышом. Используйте время, когда он активно бодрствует и комфортно себя чувствует.
Развитие зрительного восприятия новорождённого
Главными в этот период являются игры, которые способствуют фокусированию зрения ребенка на разных предметах. Оптимальное расстояние — 40-50 см. Дайте малышу возможность рассматривать детали и контуры на игрушках и рисунках — легче всего ему различать предметы, максимально контрастные по форме и цвету.
Игра «Веселая рожица»
Нарисуйте на листе бумаги веселую улыбающуюся рожицу. Поднесите этот листок бумаги к лицу малыша на расстояние 40-50 см, и вскоре вы увидите, что он будет улыбаться нарисованной рожице так же, как и вам.
Висящие игрушки
Повесьте одну яркую игрушку над колыбелькой. Малыш сможет удерживать ее в своем поле зрения. Меняйте игрушки каждые несколько дней.
Игрушки на резинках
Чтобы игрушки раскачивались вверх- вниз, подвесьте игрушки над кроватью с помощью резинок. Если на игрушках есть рисунки, то подвесьте их так, чтобы ребенок мог их видеть.
Передвижение игрушек
Возьмите блестящую и яркую по цвету игрушку и передвигайте ее из стороны в сторону так, чтобы малыш постепенно фиксировал на ней свой взгляд.
Картинки с разными узорами
На стенках кроватки можно разместить картинки с разными узорами. Например, в виде шахматной доски, спирали, круги и волнистые полосы. Используя гуашь или другие яркие краски, нарисуйте сами линии шириной 1 см.
◈ Самая интересная «игрушка» для младенца — это лицо взрослого, который чаще всего общается с ним. Конечно, это вы — его мама.
Развитие слухового восприятия ребёнка 1 месяца
Каждый раз, когда купаете малыша, пеленаете его, разговаривайте с ним ласково, без сюсюканья, напевайте колыбельные песни. Если во время беременности вы уже слушали какую-то музыку «вместе» с малышом — будьте уверены, он ее уже знает.
Вы можете ставить отдельные музыкальные отрывки на 5-10 минут 2 раза в день. А если такого совместного прослушивания не было, это можно сделать сейчас. Выберите спокойную классическую музыку и устраивайте «музыкальные паузы». И не забывайте про колыбельные песенки.
Игра «Агу-агу»
Разговаривайте с малышом на его языке, воспроизводя горловые звуки, и агукайте вместе с ним. Сделайте паузу 1-2 минуты и повторите. Вполне возможно, малыш даст вам ответную реакцию, хоть и чуть-чуть отсроченную.
Мячики с бубенцами
Над кроваткой можно повесить игрушки со звуками, например матерчатые мячики с бубенцами.
Звуки с разных сторон
Если вы погремите погремушкой с негромким мягким звучанием или бубенцом справа или слева от ребенка, он будет замирать и прислушиваться к звукам.
Развитие двигательных способностей новорождённого
Игры с ребенком первого года — это не только полезная гимнастика для его нормального развития двигательных способностей. Это еще и уникальный язык общения с младенцем через прикосновения.
Движения позволяют малышу развиваться физически, расти, а эмоции и ощущения, которые он при этом испытывает, формируют его психику.
В разных положениях
Выкладывайте ребенка в разные положения: на спинку, на бочок. При этом не забывайте про свой голос, который он любит больше всего, напевайте песенки и поглаживайте его.
«Ладушки» ступнями
Положите малыша на спинку, возьмите его ножки в свои руки и похлопайте его ступнями друг о друга.
На одном уровне
Выкладывая ребенка на животик, старайтесь находиться рядом с ним так, чтобы ваши головы были на одном уровне. Например, он лежит на столе, а вы стоите на коленях перед ним или сидите, в зависимости от того, на каком уровне высоты он находится. Видя вас, малыш будет стараться удерживать голову. Так вы будете тренировать у него формирование шейного изгиба позвоночника.
Можно это упражнение делать каждый день, его длительность определяется степенью комфортности малыша в этом положении. Как только он устает, меняйте его положение.
Топотушки
В том же положении возьмите в свои руки его ножки около ступней и сделайте притопывания по столу.
Развитие тактильных ощущений ребёнка 1 месяца
Очень важно развивать и тактильные ощущения ребенка. Исследования психологов давно подтвердили, что массаж кистей руки, а также сгибания и разгибания пальчиков способствуют развитию коры головного мозга. Эти данные прямо говорят о том, что речевые области формируются под влиянием импульсов от пальцев рук. Что вы можете для этого сделать?
◈ Прикасайтесь к ребенку, поглаживайте его ручки и ножки.
◈ Чтобы расправить кисти рук, поглаживайте массирующими движениями каждый пальчик в отдельности. Ваши прикосновения должны быть бережными и нежными.
◈ После легкого массажа ладошки «сорока-белобока» вкладывайте в руку ребенка удобную и легкую погремушку.
❀ Когда вашему ребенку исполнится месяц и он уже пройдет осмотр у врача-невропатолога и хирурга-ортопеда, с этого возраста можно начать лечебный или оздоровительный массаж, а также приступить к «плаванию» в домашней ванне.
Время бодрствования ребенка по месяцам
В этой статье мы поговорим о режиме дня, а точнее, о режиме бодрствования или максимальном и минимальном времени бодрствования.

Как строится режим дня?
Наверное, каждая молодая мама в первый месяц жизни своего малыша испытывала чувство боязни, все ли хорошо, достаточно ли спит ребенок. Ведь сначала период бодрствования был равен времени кормления: пососет ребенок и сразу заснет.
Промежутки бодрствования растут вместе с малышом, это правда. Мамы побаиваются, что уже совсем скоро ребенок будет все больше играть и гулять, значит, надо придумывать всевозможные развивающие малыша упражнения и задания. А уж исчезновение из режима дня ещё одного дневного сна некоторые мамы с грустью сравнивают с воровством той самой маленькой передышки в череде забот о малыше.
Каждый день ребёнок ставит перед мамой новые вызовы, загадки и ребусы, и главная загадка – когда лучше организовать сон ребёнка. Пора или не пора спать? Вот в чем вопрос! И, действительно, угадать то правильное время, которое необходимо малышу, чтобы быть активным, и не пропустить подходящее время для его сна поистине можно отнести к вершине материнского мастерства и интуиции. Но и эта высота преодолима, если мама имеет представление об основных принципах, на которых строится режим дня и сна, а также представляет, сколько времени, согласно возрасту, может её малыш быть бодрым и активным.
ВИДЕОУРОКИ
Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет
Подробнее
Меняющийся режим дня и время бодрствования
Зачастую в первый год жизни выстроить режим строго по времени сна не представляется возможным. В зависимости от погоды, состояния здоровья малыша, настроения и жизненных обстоятельств, время сна ребенка будет немного плавающим. И в этих случаях маме легче ориентироваться не на четкое время режима, а на то, сколько малыш был активен до сна.
Важно, самое короткое время бодрствования обычно приходится на период до первого утреннего сна, в то время как время бодрствования перед ночным сном является самым продолжительным.
Но, если вы создадите слишком продолжительное время бодрствования перед ночным сном, вы сможете наблюдать беспокойный сон в течение всей ночи, и, вероятнее всего, пробуждение утром у малыша будет более ранним. В то же время, если вы попытаетесь уложить на ночной сон малыша раньше того времени, когда он действительно утомлён и готов ко сну, вы получите слишком долгое укладывание, ночью возможны периоды бодрствования. В подобной ситуации малыш пытается себя вымотать так, чтобы устать, чтобы накопить ту самую усталость, которой пока недостаточно в организме, к тому же он протестует и испытывает негативное отношению ко всем действиям вокруг сна. Вследствие такого процесса у ребёнка может развиваться неприязнь к кроватке, боязнь темноты, ожидание негативных ощущений, которые будут сопровождать процесс засыпания. Таким образом, вы верно определили время укладывания, если ребенок засыпает за 15-20 минут, качественно спит ночью, а также нет протестов против всех действий, что предшествуют сну.

Время бодрствования для малышей от 1 до 6 месяцев

Нужно ли будить малыша утром?
Другое дело – утреннее пробуждение. Какая мама откажется поспать те минутки, которые ей дарит судьба, вместе с малышом по утрам? Тем более, если ночной сон был сложным. Но, как ни жестоко это звучит, такого позволять себе нельзя в целях сохранения режима дня. Для детей, да и для взрослых людей, бодрствовать в светлое время суток не менее важно, чем ночной сон. И если вы это наиболее подходящее для активных игр утреннее время замените на сон, вы можете с удивлением обнаружить, как ребёнок восполняет то самое активное время часов в девять-десять вечера, играя и бодрствуя без каких-либо признаков усталости.
Малыши крайне чувствительны к балансу бодрствования и сна. Взрослые могут себя заставить поспать в выходной день или быть бодрым не тогда, когда это заложено природой. Малыши живут в согласии со своими внутренними часами, они не могут обманывать природу, не могут себя заставлять, и крайне трудно приспосабливаются к неверной смене сна и бодрствования.

Время бодрствования для малышей от 6-ти месяцев
Требования к соблюдению режима сна, кормлений и бодрствования особенно возрастают к шестимесячному возрасту.
Наша задача не организовать режим так, как нам будет удобно, подстроив его под работу, задачи, кружки и тренировки всех детей в семье, а так, как диктуют внутренние циркадные ритмы малыша, как требует его организм на благо здоровья.

Видеоурок Время бодрствования ребенка по месяцам. Подписывайтесь на наш YouTube-канал, чтобы не пропускать новые видео!

Обучение, игра и ваш новорожденный (для родителей)
Чему учится мой новорожденный?
Игра — это основной способ, которым младенцы учатся двигаться, общаться, общаться и понимать свое окружение. И в течение первого месяца жизни ваш ребенок будет учиться, взаимодействуя с вами.
Первое, чему научится ваш ребенок, — это соединить ощущение вашего прикосновения, звук вашего голоса и вид вашего лица с удовлетворением его или ее потребностей в комфорте и еде.
Даже в этом юном возрасте новорожденные готовы познавать окружающий мир. Ваш новорожденный любит смотреть вам в лицо. Новорожденные могут распознавать голос мамы или папы (или другие интересные звуки) и реагировать на них, проявляя бдительность и становясь менее активными. Ребенок может попытаться выяснить, откуда исходит звук, посмотрев вокруг и повернув голову.
Поощряйте обучение улыбками, успокаивающими звуками и нежными ласками. Когда вы улыбаетесь и разговариваете с младенцем, ваше лицо и звук вашего голоса становятся знакомым источником спокойствия и комфорта.Ваш малыш научится ассоциировать вас с питанием, теплом и успокаивающим прикосновением.
Что такое «рефлекс укоренения»?
Младенцы рождаются с непроизвольными рефлексами, которые помогают обеспечить выживание. Рефлексы также позволяют младенцам взаимодействовать с окружающим миром. Например, нежно поглаживая щеку новорожденного, ребенок повернет голову и рот в эту сторону, готовый есть. Это называется рефлексом укоренения.
Но к трем неделям дети поворачиваются к груди или бутылочке не только из-за рефлекса, но и потому, что они узнали, что это источник пищи.
Спит, активен или насторожен?
В течение первого месяца жизни ваш новорожденный будет большую часть дня спать или казаться сонным. В течение следующих нескольких недель или месяцев ваш ребенок будет бодрствовать и бодрствовать в течение более длительных периодов времени. Вы научитесь распознавать, когда ваш ребенок готов учиться и играть:
Тихий и бдительный ребенок будет внимательным, отзывчивым и заинтересованным в окружающем.
Ребенок, который бодрствует, но активен (извивается, машет руками или ногами) или суетится, менее способен сосредоточиться на вас.Когда вы пытаетесь привлечь его внимание, ребенок может казаться расстроенным или плакать. Это признаки того, что ваш ребенок может испытывать голод, усталость или чрезмерную стимуляцию.
Как я могу помочь своему новорожденному учиться?
Ухаживая за новорожденным, разговаривайте, улыбайтесь и общайтесь с ним. Обращайте внимание и реагируйте на сигналы ребенка. Например, посмотрите, как ваш ребенок двигается или начинает ворковать, когда вы говорите. По очереди «разговаривают» друг с другом. Так ваш ребенок учится общаться.
В первые несколько недель вы можете предложить несколько простых игрушек, соответствующих возрасту, которые обращаются к зрению, слуху и осязанию, например:
погремушки
игрушки текстурированные
музыкальные игрушки
небьющиеся зеркала для детской кроватки
Попробуйте игрушки и мобильные телефоны с контрастными цветами и узорами.Сильные контрасты (например, красный, белый и черный), изгибы и симметрия стимулируют развивающееся зрение младенца. По мере того, как улучшается зрение и младенцы получают больше контроля над своими движениями, они все больше и больше взаимодействуют с окружающей средой.
Некоторые другие идеи
Вот еще несколько идей, которые помогут вашему новорожденному учиться и играть:
Включите успокаивающую музыку и держите ребенка, осторожно покачиваясь в такт.
Выберите успокаивающую песню или колыбельную и почаще спойте ее своему ребенку.Знакомые звуки и слова будут иметь успокаивающий эффект, особенно в суетливые времена.
Улыбайтесь, высовывайте язык и придумывайте другие выражения, чтобы ваш младенец учился, учился и подражал.
Используйте любимую игрушку для новорожденного, чтобы сосредоточиться и следовать за ней, или встряхните погремушку, чтобы младенец нашел ее.
Позвольте вашему ребенку бодрствовать на животе, чтобы укрепить шею и плечи. Всегда наблюдайте за своим младенцем, пока он находится в положении «животик», и будьте готовы помочь, если он или она устанет или расстроится в этой позе.Никогда не укладывайте младенца спать на животе — младенцы должны спать на спине, чтобы снизить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти).
Поговорите и читайте своему малышу.
Имейте в виду, что дети развиваются с разной скоростью, и существует широкий диапазон нормального развития. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, как ваш новорожденный видит и слышит, или если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка.
Достаточно ли я справляюсь со своим новорожденным?
Разум и тело ребенка сейчас постоянно развиваются самыми удивительными способами, и мы получаем ваш энтузиазм в отношении максимального использования каждого момента этого ключевого периода.Но правда в том, что вам не нужно много делать, чтобы развлечь новорожденного.
Забудьте об уроках французского «мама и я» — прямо сейчас ребенок может извлечь максимальную пользу из нескольких простых занятий, — говорит Лиза М. Аста, доктор медицинских наук, клинический профессор педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско и сотрудник Американская академия педиатрии. Так что, если вы делаете следующее, то вам определенно достаточно:
В то время как ребенок должен спать на спине, когда он бодрствует, ребенок должен (под присмотром) находиться на животе.«Время для живота помогает развить общую моторику и не дает голове уплощаться», — говорит Аста. «Младенцы должны лежать на животике несколько раз в день». Если ребенок ненавидит проводить время с животиком (такое случается), сделайте это лучше, лежа на полу рядом с ним и поощряя малыша поднять голову. Положите предметы разного цвета и текстуры (например, мягкое полотенце) под ребенка во время тренировок или даже перенесите тренировки в затененное место на заднем дворе.
Поначалу может показаться, что односторонняя беседа немного глуповата, но если вы слышите вашу речь, то творит чудеса для языкового развития ребенка.«Посмотрите на все программы« научи себя новому языку ». Они зарабатывают деньги, позволяя вам слышать язык вслух », — говорит Аста. Оставить остроумные шутки ради коктейльных вечеринок — это нормально — прямо сейчас вашему новорожденному будут интересны даже самые приземленные темы. Так что объясни, как ты нарезаешь овощи к сегодняшнему ужину. Расскажите ребенку, что вы делаете во время купания. Обратите внимание на то, как листья снаружи меняют цвет. Вам это может показаться скучным, но поверьте, малыш слушает.
Видео по теме
Пение «Одинокие дамы (наденьте кольцо)» — это не только развлечение, но и повышение языковых навыков ребенка.Нет трубок Бейонсе? Не волнуйтесь — ваш младенец не будет судить о вас по всем ли высоким нотам. И не думайте, что ваш саундтрек должен соответствовать Wonder Pets! или Elmo’s World . «Это не обязательно должна быть детская музыка, которая заставляет вас чувствовать, что ваш мозг гниет», — говорит Аста.
Выделите время в течение дня, чтобы прижаться друг к другу и вместе почитать книгу. Помимо предлога для связи, чтение — идеальный способ для ребенка услышать ваш голос (это один из их любимых звуков).Ищите настольные книги с изображениями лиц или высококонтрастными рисунками в черно-белых или ярких тонах.
Учитывая текущую обеспокоенность по поводу COVID-19, родителям новорожденных рекомендуется ограничить поездки вне дома. Тем не менее, эксперты говорят, что гулять с младенцем на свежем воздухе и подышать витамином D — это нормально. Это не только важно для вашего психического здоровья, но и для малышей — это развлечение. Просто не забудьте практиковать социальное дистанцирование и подумайте о том, чтобы опустить навес коляски или прижать ребенка к себе в переноске.
Время от времени включайте беззвучный режим телефона. Сосредоточьтесь на ребенке и сбавьте темп. «Младенцы меняются так быстро; каждый день длится всю жизнь », — говорит Аста. «Они также работают намного медленнее, и это нормально. Сейчас более спокойное время. Расслабьтесь и наслаждайтесь ».
Лиза М. Аста, доктор медицины, FAAP, педиатр в педиатрической клинике Casa Verde в Уолнат-Крик, Калифорния, и клинический профессор педиатрии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско. Она также является сотрудником и представителем Американской академии педиатрии.Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Темпл.
Plus, еще из The Bump:
Какие книги читать ребенку?
10 самых сложных вещей в жизни молодой мамочки
Как ты «играешь» с новорожденным?
Хотя очень маленький ребенок не может держать игрушки или участвовать в играх, даже самый молодой из новорожденных будет скучать и одиноким, если его опекуны не взаимодействуют с ним в течение большей части его периодов бодрствования. Тем не менее, не позволяйте стрессу, связанному с стимулированием развития мозга, вызывать у вас чувство вины за каждую минуту, которую ваш ребенок проводит без сна, но в одиночестве.Если он мирно доволен, ему не скучно и не одиноко. Фактически, если вы слишком поспешны, чтобы прыгнуть с погремушкой или песней, вы фактически можете прервать время, необходимое ему для отдыха, пристального взгляда и тихой обработки всех новых стимулов, которыми он засыпан.
Конечно, чем больше ваш ребенок будет обниматься, ворковать, улыбаться и разговаривать, тем лучше. Кроме того, есть три основных способа стимулировать новорожденного. Во-первых, примите тот факт, что компания для взрослых — это лучшее развлечение для него, и найдите различные способы его обеспечить.Припаркуйте его люльку или надувное сиденье, например, рядом с центром домашней деятельности, и побудите всех зайти, чтобы быстро «поболтать». Также держите ребенка рядом с собой, пока вы читаете или смотрите телевизор, и возьмите за привычку брать его с собой, пока вы возитесь по дому.
Во-вторых, поймите, что переноска обеспечивает идеальную точку обзора для вашего бодрствующего новорожденного. Ритм ваших движений не хуже массажа или танца, а панорама жизни, которую он видит и слышит, когда вы прогуливаетесь по саду или по улице, не менее интересна, чем любой фильм.Так что найдите слинг или ремень-переноску, которые удобны для вас и имеют хорошую поддержку головы для вашего новорожденного. Это не только дает вашему ребенку хорошее место, откуда можно увидеть окружающий его мир, но и освобождает ваши руки для простой работы по дому, покупки продуктов и других поручений. Как только он сможет самостоятельно держать голову (обычно около 3 или 4 месяцев), попробуйте время от времени перекладывать ребенка в переноске так, чтобы он стоял к вам спиной и смотрел вперед, чтобы он мог легко воспринимать все вокруг. .
Наконец, дайте вашему новорожденному взглянуть на множество разных вещей. Один из простых способов сделать это — переместить его кроватку или детское кресло из одного интересного места в другое. Поначалу он не сможет рассмотреть в деталях ничего, кроме фута от себя, но, тем не менее, он будет наслаждаться тонкой игрой теней, которые ваши оконные жалюзи проецируют на ближайшую стену, а яркая занавеска нежно трепещет в воздухе. ветерок, а также разнообразные формы и цвета большого комнатного растения, уличного дерева или куста.
Интересные вещи, над которыми стоит задуматься с близкого расстояния, — лучшие «игрушки» для этой возрастной группы. Однако не ограничивайтесь обычными мобильными телефонами и игрушками-колыбелями. Большинство новорожденных абсолютно увлечены черно-белыми узорами, и сейчас широко доступны флеш-карты, мобильные телефоны и настольные книги с такими высококонтрастными рисунками. Попробуйте подложить несколько карточек между матрасом и поручнем детской кроватки или приклейте их к стене рядом с его кроваткой. Кроме того, ищите мобильные телефоны, которые предназначены для просмотра снизу (другими словами, им, а не вами!).Дополните их интересными повседневными предметами, которые вы вешаете над головой, например, вешалкой, подвешенной к его потолку с привязанными к ней различными предметами, или спортивной детской кроваткой, которая была «модернизирована» с другими фокусными точками. Если вы будете часто вращать эти предметы, вашему ребенку всегда будет на что посмотреть. Более того, его чувства будут стимулироваться, даже когда вас нет рядом, чтобы ворковать, болтать или танцевать с ним.
Что делать с младенцем во время бодрствования
Когда вы следуете техникам Babywise, вы можете задаться вопросом, что делать с младенцем во время бодрствования.В конце концов, Babywise — это ВСЕ о сне.
Как уложить ребенка спать.
Как установить режим сна.
Что делать, если ребенок не спит.
Сон. Спать спать.
Сну уделяется настолько большое внимание, что многие мамы могут не понимать, что им на самом деле делать со своим ребенком, пока он бодрствует!
Вот здесь и вступает в игру «время бодрствования». Итак, давайте поговорим о том, что делать во время бодрствования ребенка.
Время бодрствования — это время между приемом пищи и сном, поскольку оно является частью решающего цикла «есть-бодрствовать-сон», вокруг которого вращаются техники и стратегии детского сна.
Продолжительность этого времени может сильно различаться в зависимости от возраста ребенка, продолжительности бодрствования, которую он может выдержать, и множества других переменных.
При планировании расписания вашего ребенка вы должны подумать о том, как заполнить часть его дня бодрствования, работая над тренировкой сна:
Babywise Wake Time: Feeding Baby
«Ешьте» — это часть цикла «есть-бодрствовать-сон», но время еды — это также время, когда ребенок бодрствует, поэтому он также проходит под зонтиком «бодрствования».
(За исключением кормления во сне! Держите этих младенцев как можно более спящими во время кормления во сне).
Это часто может сбивать с толку мам, которые составляют расписание для своего ребенка.
Когда дело доходит до продолжительности бодрствования, она включает в себя время, чтобы поесть.
Так, например, если рекомендуемая продолжительность бодрствования составляет 1 час, это означает один час общего времени с момента бодрствования вашего ребенка до того момента, когда он снова заснет.
Этот час включает в себя смену подгузников, кормление, дополнительное время для бодрствования и распорядок, чтобы снова их уснуть.
Когда речь идет о новорожденных или очень маленьких младенцах, «поедающая» часть времени бодрствования может легко занять все время бодрствования .
Одному из моих детей требовалось почти час на одно кормление, чтобы получить полноценное питание.
Я буквально никогда не видел ее проснувшейся, если она не кормила грудью!
Даже пять минут бодрствования с ней было для меня огромной победой!
И кормление ребенка также может стать временем «сна», а не «бодрствованием», если вы не будете осторожны.
Если ребенок засыпает во время еды, это может испортить весь цикл бодрствования и сна, поэтому важно делать все возможное, чтобы ребенок не спал на протяжении всего кормления.
Когда дело доходит до кормления ребенка, есть варианты кормления грудью или смесью, что бы вы ни выбрали, будьте уверены, зная, что вы все еще можете добиться успеха с Babywise, независимо от того, какой метод кормления вы выберете!
Распространенное заблуждение о Babywise состоит в том, что он приводит к потере роста или может быть успешным только при определенных методах кормления.
Обязательно прочтите этот пост о часто слышимых мифах о младенцах и ИСТИНАХ, которым на самом деле учат книги о младенцах!
Рекомендации по вскармливанию ребенка и жидкому кормлению:
В первые дни, когда ваш ребенок бодрствует кормлением грудью или кормлением из бутылочки, большую часть своего времени он проводит вместе.
Вы можете использовать это время для связи. Петь с ними. Прижми их к себе.
И возьмите их ручонки и потрите их сладкую кожу.
По мере того, как ребенок становится старше, время бодрствования также включает твердую пищу.
При внесении твердых веществ важно, чтобы твердое питание было как можно ближе к жидкому.
Например, вы даете ребенку бутылочку в 11:00, и, как только он закончит, он съедает свою твердую пищу.
Это помогает облегчить задачу, когда жидкие корма начинают отказываться и заменяются семейным обедом.
Как и жидкое вскармливание, существуют варианты введения твердой пищи вашему ребенку.
Лично я ОГРОМНЫЙ поклонник Baby Led Weaning и обнаружил, что этот метод кормления дает много преимуществ как для моих детей, так и для всей нашей семьи.
сообщений, которые нужно прочитать перед запуском Solids:
Babywise Wake Time: Смена подгузников
Еще одна вещь, которая занимает большую часть времени бодрствования в первые дни Babywise, — это смена подгузников.
Ваш ребенок упадет в рощу, когда он сделает свои подгузники — некоторые идут во сне, некоторые — во время еды.Некоторые просто ходят все время!
Когда ребенок пытается бодрствовать для полноценного кормления, разумно сменить подгузник в середине кормления.
Например, разбудите их от сна, начните кормить с одной стороны, а затем смените подгузник, прежде чем переключиться на другую сторону, чтобы завершить сеанс кормления.
Этот трюк помогает разбудить ребенка от состояния сонной еды!
Когда младенцы становятся старше, смена подгузников может стать настоящим событием.
Один из моих младенцев ненавидел смен подгузников, поэтому потребовалось много времени, чтобы заставить их спокойно лежать и позволить мне сменить подгузник!
Несмотря на то, что смена подгузников — это больше рутинная работа, чем радость, это время все же можно использовать с умом, чтобы принести пользу вашему ребенку и его развитию.
Дайте ребенку игрушку и поговорите с ним об игрушке, которую он держит.
Если просто рассказать им о процессе смены подгузников, они даже смогут услышать ваш голос, почувствовать себя более связанными с вами и помочь в понимании языка!
Готовы ли вы начать работу с Babywise? Обязательно подпишитесь на мое эксклюзивное руководство по быстрому запуску здесь:
Babywise Wake Time: Play, Snuggle, Tummy Time и стимуляция
По мере того, как ребенок становится старше, время бодрствования становится более продолжительным, а количество ваших действий с ребенком во время бодрствования увеличивается.
Сеансы кормления становятся быстрее, и это в сочетании с большей продолжительностью бодрствования открывает двери для большего количества возможностей провести время вместе.
Это захватывающее время для родителей! Наконец, вы можете делать больше, чем просто кормить, менять подгузники и укладывать ребенка спать!
Это прекрасное время, чтобы привязаться к своему ребенку, и, особенно если вы кормите грудью, это прекрасное время, чтобы позволить другим привязаться к ребенку.
Пусть папа расскажет у него на коленях.Пусть подойдет бабушка, чтобы еще немного пообниматься.
Положите одеяло, чтобы братья и сестры могли «поиграть» с младенцем.
Предоставление братьям и сестрам времени быть ближе друг к другу и даже делиться игрушками для детей может иметь огромное влияние на их отношения между братьями и сестрами и предотвратить проблемы ревности со старшими братьями и сестрами.
Ищете способы помочь ребенку сблизиться со своими старшими братьями и сестрами? Обязательно прочтите этот пост о занятиях, которыми малыш и младенец могут наслаждаться вместе!
Как родители, мы всегда помним о вехах развития ребенка, и отличное занятие, в котором ребенок должен участвовать во время бодрствования, — это время животика.
Это может быть даже всего несколько коротких минут — это дает ребенку возможность поработать над укреплением своих мышц и дать своим маленьким головкам отдохнуть от того, что они так часто лежат на матрасе кроватки!
Тем не менее, в этот отрезок времени нужно помнить, что у маленьких детей ЛЕГКО возникает чрезмерная стимуляция.
Когда мои дети очень маленькие, я слежу за двумя вещами во время их короткого периода бодрствования: часами и сигналами сна.
Некоторые младенцы проявляют признаки усталости до того, как часы покажут «время для сна».
У каждого ребенка может быть разная оптимальная продолжительность бодрствования в зависимости от многих факторов (включая только то, что ребенок нуждается во сне больше, чем ребенок, нуждающийся во сне!).
К вещам, на которые следует обращать внимание, относятся очевидные вещи, такие как зевание или протирание глаз, но еще менее очевидными признаками сонливости могут быть суетливость, изменение поведения и т. Д.
По сути, в поведении ребенка происходит сдвиг, который указывает на то, что он устал.
Также важно отметить, что ваш ребенок может быть более уставшим и нервным в тяжелые периоды.
Например, когда у них прорезываются зубы, или у них проходит неделя чудес или всплеск роста.
Чтобы узнать больше о том, как распознать скачки роста и как они могут повлиять на сон ребенка, обязательно прочтите этот пост!
На этот раз КРАТКО.
Если вы не поймаете уставшего ребенка БЫСТРО, когда он спит, вы можете полностью пропустить его окно сна и войти в зону чрезмерной стимуляции и переутомления, что является причиной № 1, по которой младенцы с трудом засыпают в начале сна.
Они слишком, устали и слишком стимулированы и не могут успокоиться.
Чрезвычайно важно уловить первые признаки сонливости, чтобы вы могли начать тренировку перед сном, чтобы помочь вашему ребенку высыпаться, в котором он нуждается!
По мере взросления младенцы бодрствуют больше и меньше подвержены раздражению и переутомлению.
Когда приходит прекрасный четырехчасовой график time, становится легче быть немного более гибким и непринужденным во время увеличенного времени бодрствования и дает больше возможностей для действий во время бодрствования и опыта общения.
сообщений, которые могут оказаться полезными:
Babywise Wake Time: независимое время игры и время одеяла
Даже с раннего возраста независимые игры — отличное занятие для вашего ребенка во время бодрствования.
Независимое игровое время происходит во время бодрствования и представляет собой установленное время, определяемое родителями, , когда ребенок играет в установленном месте (упаковка и игра идеально подходят для младенцев) с набором игрушек на определенное количество время.
В это время они играют сами по себе, и для мамы это отличный шанс успеть поработать — например, приготовить еду, принять душ, сходить в туалет или — просто немного провести «время для себя» во время напряженной работы. день!
По мере того, как время бодрствования становится все больше и больше, появляется больше возможностей для более длительных периодов независимого игрового времени.
В зависимости от вашего распорядка дня, для вашей семьи может быть лучше, если у ребенка будет один солидный более продолжительный отрезок времени для самостоятельной игры в день, или может оказаться лучше разбить его на более мелкие отрезки времени пару раз в течение дня.
Время для одеяла — это идея, аналогичная независимому времени для игр, но оно происходит на границе размером с одеяло.
Преимущества независимого игрового времени и времяпрепровождения с одеялом схожи, но оба являются полезными инструментами для вашего ребенка и для вашей семьи. И то, и другое также отлично использует время бодрствования!
Как публиковать сообщения о времени ожидания и автономном воспроизведении:

Babywise Wake Time: Выход из дома

С таким упором на постоянство и цикл сна «есть бодрствование», может быть трудно когда-либо выходить из дома!

Я обнаружил, что разбудить ребенка рано утром после его утреннего сна — лучшее время для выполнения любого дела.

Я упакую бутылку (и при необходимости помочу), а затем разбуду ребенка пораньше и поеду к месту поручения.

Затем я накормлю ребенка на месте, где было поручено, закончу дело и буду дома до их дневного сна.

После того, как ваш ребенок бросит свой вечерний кошачий сон, у него будет более продолжительный промежуток времени во второй половине дня (обычно около трех-четырех часов), что позволяет ходить и делать что-то, не беспокоясь о том, что вы пропустите сон.

Идеально подходит для семейных прогулок, ужина в ресторане и отдыха на природе в хорошую погоду!

Готовы выйти из дома с малышом Babywise? Мне нравятся эти советы из «Хроник детского мамы»!

Несмотря на то, что последовательность так важна при тренировках во сне, гибкость также важна и ценна.

Если нужно выйти из дома — уходи!

Один или два коротких сна в неделю не помешают вашему сну!

Также важно помнить, что первые дни тренировки сна не будут длиться вечно.

Степень консистенции, необходимая для ребенка в возрасте одной недели, будет сильно отличаться от того, что требуется в возрасте шести недель.

Ребенок в восемь месяцев будет гораздо более гибким, чем в один месяц.

Первые дни могут быть утомительными.Они могут расстраивать.

Но они СТОИТ! Так что придерживайтесь того, над чем вы усердно работаете, и это станет легче и окупится быстрее, чем вы думаете!

Нужна небольшая дополнительная поддержка? Обязательно прочтите этот пост о семи вещах, которые все младенческие мамы знают, чтобы быть правдой.

Нужна помощь по началу работы с Babywise? Не забудьте подписаться на мою эксклюзивную серию электронных писем здесь:

Babywise Время пробуждения: режим сна, режим сна

Точно так же, как «поесть» является частью ежедневного бодрствования ребенка, так и его дневная часть перед сном.

Очень важно не пропустить то самое важное для вашего ребенка сонное окно.

Как только вы видите сигналы о сонливости (даже если они раньше, чем говорят часы, это «должно» быть для сна) — пора переходить к режиму перед сном!

Создание условий для сна, способствующих засыпанию, очень важно для успешного сна.

Сделайте комнату красивой и темной с комфортной температурой и используйте звуковую машину.

Если ребенок младшего возраста, обязательно используйте пеленку и запустите систему, которой вы будете придерживаться постоянно.

Может быть, это небольшой рассказ. Может, это особенная песня.

Может быть, это просто стоять на месте и подержать их на мгновение перед тем, как положить.

Что бы вы ни выбрали, обязательно выполняйте одну и ту же установленную процедуру каждый раз, когда начинается период сна.

Это помогает сообщить вашему ребенку, что пора спать, и помогает ему перейти в сонный режим!

Также полезно иметь немного другой распорядок дня от сна до отхода ко сну.

Ночная ванна — это легкая часть повседневного распорядка, которую можно проводить по вечерам, чтобы сигнализировать ребенку о том, что ему пора спать, и подготовить его к полноценному ночному отдыху.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, этот установленный распорядок все еще важен и часто может стать самым важным временем его цикла времени бодрствования.

Это время, когда ты обнимаешься, даже если они в том возрасте, когда они лезут во все подряд.

Это время, когда вы можете провести с ними один на один, даже если у вас есть несколько других детей, которых вы преследуете во время бодрствования.

Наличие этого распорядка поможет вашему ребенку понять, чего ожидать.

Они быстро понимают, что когда мама поет особенную песню, пора ложиться спать.

Помня об оптимальной продолжительности бодрствования и придерживаясь режима перед сном, ваш ребенок быстро войдет в свой режим сна и будет спать спокойно и всю ночь, прежде чем вы об этом узнаете!

С Babywise вы можете покрыть любую часть дня ребенка, от еды бодрствования до сна и не только!

У меня должны быть вещи для лучшего сна ребенка:

Дополнительные ресурсы Babywise:

Поделиться — это забота!

Эмили Паркер

Привет, я Эмили! Я остаюсь дома, мама, и считаю воспитание детей своей страстью.Дисней — мое самое счастливое место, и я люблю делать воспоминания всей семьей. Я верю в прозрачность и разделяю все моменты из реальной жизни, когда я мать четверых детей.

Мои работы были представлены на телеканалах Love What Matters, Today Parenting и Babywise.Life. Для меня также большая честь быть участником сети блогов Babywise Friendly.

Вы можете узнать больше о нашей семье на моей странице «Обо мне». Также не забудьте подписаться на меня в Instagram, Facebook и Pinterest!

Найди меня в Интернете | Twitter | Instagram | Facebook

Рост и развитие: 2 недели

Первые две недели вынашивания ребенка требуют множества корректировок и могут быть физически утомительными для молодых родителей.Обязательно экономьте энергию и отдыхайте, когда ваш ребенок спит. Отпустите менее важные дела в это время и примите помощь от семьи или друзей. К 2 неделям ваш ребенок должен восстановить потерянный вес.

Развитие

Двухнедельные младенцы могут:

Предполагается, что проспать большую часть дня — около 16 — 20 часов.
Слегка поднимите головы. Когда ваш ребенок бодрствует, дайте ему или ей время под присмотром лежать на животе, чтобы он или она могли развить мышцы верхней части тела.
Сфокусируйтесь и начните смотреть вам в глаза.
Мигает при ярком свете.
Отвечайте на звук и узнавайте свой голос, поэтому обязательно разговаривайте с малышом почаще.

Диета и кормление

Для правильного роста и развития грудное молоко или смесь — все, что нужно вашему ребенку в первые 4–6 месяцев жизни. Грудное молоко — предпочтительная форма питания для младенцев. Однако не всем мамам нравится такой способ кормления или они могут кормить грудью.Для этих детей смесь является отличным источником питания.

Слишком раннее употребление твердой пищи, соков или гомогенизированного молока может привести к проблемам, включая анемию или даже ожирение. Вопреки распространенному мнению, хлопья в бутылке не заставят ребенка спать всю ночь. Большинство младенцев будут спать всю ночь, если они будут весить от 13 до 15 фунтов в возрасте от 4 до 5 месяцев.

Сумма

Около 6-8 кормлений каждые 24 часа для детей, вскармливаемых смесью, является нормой; младенцам, находящимся на грудном вскармливании, требуется более частое кормление (обычно 8–12 в течение 24 часов).Ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, скорее всего, будет сосать каждую грудь по 10-20 минут каждые 1,5-3 часа. Средние суммы формулы следующие:

Возраст	унций в день	унций на кормление
2 недели	22	2-3
1-2 месяца	28	3-4
3 месяца	32-34	4-6

На данный момент лучше всего использовать гибкий график кормления.Помните, что это всего лишь рекомендации. Ваш ребенок может регулировать свое потребление в соответствии с повседневными потребностями.

Водопроводная вода подходит для приготовления детских смесей. Его не нужно кипятить, если ваш дом на городской воде. Если у вас есть родниковая вода, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы убедиться в безопасности и содержании фтора. Кипячение колодезной воды рекомендуется до шестимесячного возраста.

Предлагать ребенку простую воду из-под крана не обязательно, поскольку грудное молоко и смесь на 95 процентов состоят из воды.

Рекомендуется детская смесь с утюгом. При этом не нужны дополнительные витамины или железо.

Кормящим матерям следует продолжать принимать витамины для беременных и выпивать 8 унций воды, сока или молока за одно кормление.

Хотя новорожденные обычно могут потерять до 10 процентов своего веса при рождении в течение первой недели жизни, они должны вернуться к своему весу при рождении к двухнедельному возрасту. Затем в течение следующих нескольких недель они обычно набирают около 30 граммов в день.

Младенцев нельзя класть на спину во время кормления. Держите ребенка немного вертикально, чтобы он мог видеть ваше лицо. Если подпереть бутылочку или положить ребенка на плоскую поверхность, это может привести к удушью или повышенному риску ушных инфекций. Младенца, который просыпается ночью для кормления, следует сразу же покормить и вернуть в его или ее постель. Не поощряйте игры во время ночных кормлений. Многие младенцы часто срыгивают. Если ваш ребенок склонен к этому, держите его или ее голову приподнятой через 30–45 минут после каждого кормления.

Плач и сон

Многие младенцы плачут в среднем от двух до трех часов в день. Это считается нормальным явлением. Обычно это начинается в возрасте двух-трех недель, достигает пика к шести неделям, а затем проходит к двум-четырем месяцам.

Если ваш новорожденный плачет, вы должны взять его на руки. В этом возрасте вы его не испортите. Ночью постарайтесь дать ребенку научиться засыпать самостоятельно, после того как вы убедились, что он не голоден, не мокнет и не чувствует себя неудобно.Если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком сильно плачет, проконсультируйтесь с врачом.

Младенцам необходимо спать в собственных кроватях. Вы также должны попытаться уложить ребенка, когда он или она спит, но не совсем спит, чтобы они могли научиться с раннего возраста засыпать самостоятельно. Это поможет младенцам избежать проблем со сном, когда они станут старше. Однако усыпить новорожденного или маленького ребенка может быть непросто. Они действительно требуют много пеленания и близости, когда переходят во внешний мир.Биологически из-за незрелого цикла сна они также склонны спать чутко. Проблемы со сном должны начать улучшаться после шестинедельного возраста. В течение первых нескольких месяцев цикл сна и бодрствования вашего ребенка может сбивать с толку и вызывать затруднения. Постарайтесь вздремнуть, когда это сделает ваш ребенок.

Кишечник

Стул должен быть мягким, от жидкого до пастообразного. При грудном вскармливании стул у ребенка обычно более жидкий, чем при кормлении смесью. Семяподобные частицы в стуле — это нормально.У младенцев может быть маленький стул после каждого кормления или один большой стул каждые три-четыре дня. Напряжение, кряхтение и покраснение лица во время дефекации не означают запора, если стул мягкий. Запор определяется как твердый и нечастый стул. Пожалуйста, поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка твердый, нечастый стул или он не кормит должным образом.

Купание

Поначалу вашему ребенку может нравиться купаться, а может и нет.Обратите особое внимание на гениталии вашего ребенка. Не сжимайте крайнюю плоть необрезанным мальчикам; крайняя плоть постепенно восстановится в течение нескольких лет. Маленьких девочек следует протирать спереди назад, а не сзади вперед. Осторожно раздвиньте наружные половые губы, чтобы очистить стул и выделения.

Лекарства и витамины

Не давайте ребенку лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Тайленол, жаропонижающие капли, ибупрофен, а также лекарства от кашля и простуды.Это может быть вредно в этом возрасте.

Американская академия педиатрии рекомендует всем детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, получать 400 МЕ витамина D в день. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать дополнительные витамины, такие как Enfamil Poly-Vi-Sol®, D-Vi-Sol® или Tri-Vi-Sol (1 мл в день) m, до двухнедельного возраста. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, не нуждаются в дополнительном витамине D.

Безопасность

Профилактика удушья и СВДС

Ваш младенец должен спать только на спине в кроватке, люльке или люльке.
Не позволяйте ребенку спать на подушке, плюшевом одеяле, диване или диване, вашей кровати или водяной кровати, чтобы снизить риск СВДС.
Рейки кроватки должны располагаться на расстоянии не более 2 3/8 дюйма. Между матрасом и детской кроваткой не должно быть щелей, где могли бы зацепиться руки и ноги. Выберите безопасное место для детской кроватки в той же комнате, где вы спите, желательно подальше от обогревателей.
Недавнее исследование синдрома внезапной детской смерти (СВДС) утверждает, что использование пустышек может снизить вероятность СВДС.Не привязывайте соску к шее ребенка на шнурке и не пользуйтесь держателем для соски во время сна.
Исследования показывают, что риск СВДС снижается, когда младенец спит в одной комнате с опекуном, но в своей собственной кровати.
Изучите сердечно-легочную реанимацию (СЛР) младенцев / детей, которая включает в себя лечение удушья.

Ожоги

Никогда не носите ребенка и горячие жидкости или продукты одновременно.
Не разогревайте бутылочку вашего ребенка в микроволновой печи.Неравномерное нагревание может вызвать ожог рта вашего ребенка. Формулу можно давать при комнатной температуре.
Установите температуру водонагревателя не выше 120 ° F, чтобы избежать ожогов.
Всегда проверяйте воду в ванне ребенка перед тем, как опустить ребенка в ванну.
Иметь в доме исправный дымовой извещатель. Меняйте батарейки примерно два раза в год.
Помните, что причиной большинства домашних пожаров является неправильное тушение сигарет, поэтому не разрешайте курить в доме.

Автомобильные травмы

ВСЕГДА используйте утвержденное детское автокресло во время путешествия в автомобиле. Самым безопасным местом для вашего ребенка является заднее сиденье до 13 лет. Эксперты по автомобильной безопасности теперь рекомендуют держать детей лицом против движения до двухлетнего возраста. Ничего страшного, если их ноги сбиты в кучу. Это по-прежнему самый безопасный способ перевозки маленьких детей. Убедитесь, что автокресло вашего ребенка установлено правильно. Прочтите и следуйте инструкциям, прилагаемым к автокреслу и руководству по эксплуатации вашего автомобиля.Обязательно рассмотрите возможность проверки установки местными экспертами.

Утопление

НИКОГДА не оставляйте ребенка без присмотра в ванне, даже на секунду. Дети могут утонуть в двух дюймах воды.

Водопад

При использовании автокресла в качестве переноски всегда пристегивайте ребенка ремнями. Младенцы могут вытягивать ноги и перекатываться с переноски. Имейте в виду, что хотя двухнедельные дети обычно не катятся, они могут покачиваться.Не оставляйте малыша без присмотра на пеленальном столике, кровати или диване. Если ваш ребенок серьезно упал или после падения не ведет себя нормально, обратитесь к врачу.

Здоровые привычки

Все члены семьи и непосредственные опекуны вашего ребенка должны получать вакцину от гриппа каждый октябрь. Все дети старше шести месяцев должны ежегодно проходить вакцинацию от гриппа. Детям младше девяти лет необходима ревакцинация через четыре недели после первой прививки от гриппа.

Не разрешайте курить в доме или в машине. Табачный дым в окружающей среде ребенка связан с более частыми инфекциями уха и дыхательных путей и даже с СВДС.
Не давайте мед младенцам младше 12 месяцев. Мед содержит токсин, который пищеварительный тракт ребенка не может нейтрализовать.
Поскольку младенцы в течение первых двух месяцев жизни также не борются с инфекцией, держите малыша подальше от людей, больных простудой, гриппом или другими заразными заболеваниями.Это может означать, что вы не должны часто вынимать ребенка из дома, особенно в течение первых четырех-восьми недель жизни, за исключением случаев крайней необходимости.
Соблюдайте правила мытья рук.
Кормите грудью до 12 месяцев, если это возможно.

Следующий визит

Следующий прием вашего ребенка на прием в возрасте от одного до двух месяцев. Вакцинация начнется в двухмесячном возрасте. Пожалуйста, позвоните нам, если до этого момента у вас возникнут какие-либо опасения по поводу вашего ребенка.

Сон 0 — 3 месяца

Детский сон

В первые несколько недель после рождения младенцы спят большую часть дня и ночи.Большинство просыпается 2–3 раза за ночь для еды.

У младенцев циклы сна короче, чем у взрослых, и они просыпаются или шевелятся каждые 40 минут. К 3 месяцам многие дети привыкают к более длительному бодрствованию в течение дня и более продолжительному сну (возможно, от 4 до 5 часов) ночью. Большинство по-прежнему будет просыпаться один или два раза в течение ночи для кормления.

Спящий ребенок в безопасной кроватке рядом с кроватью родителей в течение первых 6–12 месяцев снижает риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве, включая СВДС, если в комнате не курят.Совместное использование кровати с младенцем во время сна привело к смерти некоторых младенцев.

Надежная привязанность в младенчестве — основа хорошего психического здоровья. Основная потребность в надежной привязанности заключается в том, чтобы родители реагировали на потребности и сигналы младенца. Важно не оставлять ребенка плакать.

В этой теме могут использоваться поочередно «он» и «она» — пожалуйста, измените его в соответствии с полом вашего ребенка.

Режимы дневного и ночного времени

Очень маленькие дети плохо понимают день и ночь, и большинство из них регулярно просыпаются круглосуточно каждые 2 или 3 часа, нуждаясь в кормлении и внимании.

В первые несколько месяцев младенцы обычно просыпаются ночью для кормления как минимум 2 или 3 раза. Как правило, в первые недели многие младенцы спят по 14-20 часов в сутки.

К 3 месяцам многие привыкают к более длительному сну — возможно, от 4 до 5 часов ночью. Когда ребенок спит около 5 часов подряд, это считается «сном всю ночь».

Идеи для поселения

Порядок подготовки ко сну

В этом возрасте младенцы часто расслабляются и хотят спать после еды.Некоторые из них часто просыпаются и нуждаются в корме, чтобы успокоиться. Некоторым младенцам помогает дневной режим кормления, а затем, когда они успокаиваются после небольшой игры, обнимаются, разговаривают и касаются. Следите за сигналами ребенка, когда он настороже и хочет поиграть, а когда хочет спать.

Некоторые младенцы более бодрствуют вечером или ночью, чем днем. Это поможет младенцам узнать о дне и ночи, если вы разместите их на ночь в тихом темном месте и не будете с ними играть и не делать ничего, что заставляет их бодрствовать.

Даже с маленькими детьми можно начать ритуал перед сном. Вы можете спеть небольшую песенку, поцеловать ее на ночь, найти куклу (если она у нее есть), а затем нежно поцеловать ее с некоторыми особенными мягкими словами любви, когда вы ее уложите.

Усталые знаки — сигналы сна

По мере того, как вы узнаете своего ребенка, вы начнете понимать, когда он сонный и его нужно уложить для сна. Задолго до того, как они научатся говорить, в поведении младенцев появляются признаки усталости или сигналы, указывающие на то, что им нужно.У вашего ребенка будут свои особые сигналы для сна, но вот некоторые из них, которые есть у большинства младенцев, которые дадут вам возможность следить за сигналами вашего ребенка:

зевая
рывки
затихает, играть не хочет
«седеет» или суетится
тереть глаза
издает сонный звук
плачет
Гримасы лица, в том числе натянутые лица
сжатые кулаки
машет руками и ногами.

Если вы пропустите признаки усталости и не поможете ребенку успокоиться, он может стать более бодрым и переутомиться, и ему будет очень трудно расслабиться и поспать. Признаки переутомления ребенка включают чрезмерную активность, тусклость глаз и способность быстро плакать.

Поселок

Положите ребенка спать на спину. Часто уставший новорожденный смиряется с тем, что его кладут в кроватку, когда он бодрствует, и засыпает сам. Некоторые новорожденные лучше всего приживаются в тихом темном месте, другие легче приживаются в более светлых и шумных местах.Некоторых младенцев усложнить сложнее, чем других, и многим нужна помощь, чтобы уснуть.

Некоторые вещи, которые помогут успокоить вашего ребенка:

Некоторым младенцам лучше приспосабливаться, если они достаточно плотно завернуты в тонкую хлопчатобумажную простыню, в то время как другим это не нравится, и они успокаиваются лучше, если они могут использовать свои руки, чтобы успокоить себя. Бинт не должен быть слишком тугим и должен обеспечивать движение грудной клетки, бедер и ног.
Покачайте его в детской коляске, кроватке или на руках на короткое время, а затем уложите в кровать (нельзя оставлять ребенка спать без присмотра в детской коляске).
Уложите его в койку и похлопайте ладонью, сложенной чашей. Начните быстро гладить, а затем замедлите темп, пока он успокаивается. Похлопайте примерно в темпе вашего сердцебиения.
Толкайте его в детской коляске вперед и назад по ухабистой поверхности, например, по краю между ковром и плиткой или по неровностям пешеходной дорожки.
Имейте постоянный шум, например, жужжание, пение песенки, расслабляющую музыку или домашний шум — некоторые дети расслабляются, если слышат вибрацию стиральной машины или сушилки.
Убедитесь, что ему не слишком жарко или холодно, и что одежда не слишком тесная.
Теплая ванна.
Предложите другую подачу (часто называемую «подпиткой»).
Позвольте ему пососать пустышку или большой палец (пустышки нельзя использовать, пока грудное вскармливание не установится примерно в 6 недель).

Берегите себя

Почти все взрослые считают, что прерывистый сон вызывает у них усталость и раздражительность, а отношения могут ухудшаться.

Постарайтесь, чтобы ваша жизнь не была слишком беспокойной, когда ребенок маленький.
Делайте перерывы, когда можете.
Догнать сон. Спите или отдыхайте, когда ваш ребенок спит, днем и ночью.
Снимите трубку.
Просите и примите помощь, когда она будет предложена.
Повесьте табличку «Не беспокоить» на входной двери.
Не забывайте заниматься спортом — ходьба — это хорошо.
Присоединяйтесь к группе других новых родителей.

Дополнительная информация

Местное сообщество, школа или медсестра

Загляните внутрь пурпурной книжки вашего малыша «Все обо мне»
Ищите в поисковике детских поликлиник
Посетите ближайшую к вам детскую поликлинику

Участковый семейный врач

Линия воспитания детей Нгала

8.00 — 20.00 7 дней в неделю
Телефон: (08) 9368 9368
За пределами метро — звонок бесплатный 1800 111 546 (бесплатно только со стационарного телефона)
Посетите веб-сайт Ngala (внешний сайт)

Сеть воспитания детей

Благодарности

Служба охраны здоровья детей и подростков — Общественное здравоохранение (CAHS CH)

Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении не подразумевает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача.Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы.

«Период счастливого бодрствования» новорожденного

Как вы помогаете своему новорожденному стать счастливее, лучше спать и сохранять спокойствие? Обращая внимание на то, как долго она не спит, и следя за тем, чтобы она не спала слишком долго.

Продолжительность бодрствования вашего ребенка от одного периода сна до следующего оказывает сильное влияние на его темперамент и поведение.Это также повлияет на то, насколько легко ваш ребенок засыпает и насколько хорошо он спит, поэтому это очень важное соображение.

Новорожденные не должны долго бодрствовать

Естественная продолжительность бодрствования очень, очень коротка для новорожденного ребенка и постепенно увеличивается с течением времени. Новорожденные могут бодрствовать только от сорока пяти минут до часа или двух максимум. Примерно в возрасте трех месяцев некоторым детям все еще нужно спать каждый час или два, но некоторые могут бодрствовать и три часа, если они обычно хорошо спят по ночам и хорошо спят долгим сном.К шести месяцам большинство младенцев могут бодрствовать от двух до трех часов. Однако большинство новорожденных — как хорошо спящих, так и часто бодрствующих — лучше всего справляются с короткими периодами бодрствования, перемежающимися с большим количеством дремоты.

Я называю это «периодом счастливого бодрствования», потому что ваш ребенок может бодрствовать дольше, но обычно, если он это делает, он будет несчастен — суетится, плачет и работает так много, что ей трудно заснуть, но все же ей трудно бодрствовать. Неприятная ситуация и для младенцев, и для тех, кто за ними ухаживает!

Продолжительное время бодрствования может быть вредным для вашего новорожденного

Исследования показывают, что младенцы, которые обычно бодрствуют в течение дня в течение длительного времени (более 3 часов подряд), по-видимому, имеют более несвязный сон и более короткие промежутки сна.Поэтому убедитесь, что ваш новорожденный не бодрствует после того, как он демонстрирует свои уникальные сигналы усталости.

Если ваш ребенок бодрствовал дольше этого «периода бодрствования », вы, вероятно, пропустили некоторые сонливые сигналы, и ваш новорожденный переутомился. Переутомленный ребенок будет суетливым и с трудом уснуть, но при этом не сможет бодрствовать и бодрствовать. И чем больше переутомляется ваш ребенок, тем больше он будет суетиться и плакать до такой степени, что не может выключить свое разочарование на достаточно долгое время, чтобы заснуть, пока, в конце концов, он не изнашивается.Это становится закономерностью, которая может нарушить сон, рост и темперамент.

Короткие периоды бодрствования = более счастливый ребенок

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был спокойным, меньше плакал и лучше спал, следите за ним одним глазом, а другим — на часах. Возможно, даже установите телефон на жужжание в качестве напоминания о том, что время сна уже близко, а затем обратите внимание на эти явные признаки усталости. Не позволяйте новорожденному бодрствовать слишком долго, и в нужное время для него наступит спокойный сон.