Психолог, психотерапевт и психиатр — к кому обратиться?

Психологические проблемы время от времени возникают у всех. Кто-то «через не могу» заставляет себя ходить на работу из-за придирчивого начальника, кто-то переживает из-за конфликта с супругом или детьми, кто-то страдает от неоправданных страхов, а кто-то просто хочет улучшить качество жизни, достичь более высокого уровня гармонии в отношениях с собой и окружающими.

Доверить свою душу постороннему человеку не так-то просто, даже если этот человек — профессионал с дипломом и опытом работы. А если не уверен, что обращаешься «по адресу», сомнения начинают терзать еще больше. Неудивительно, что самым сложным этапом обычно становится выбор нужного специалиста.

Так к кому же обратиться: к психологу, к психотерапевту, к психиатру? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно в первую очередь разобраться, при каких проблемах помогает тот или иной специалист.

Психолог

Психолог — это специалист с гуманитарным, а не медицинским образованием. Существует множество направлений, в которых работают такие специалисты: педагогическая, клиническая, общая, социальная психология и т.д. Но общим для всех этих направлений является то, что они рассчитаны на здоровых или практически здоровых людей. К психологу обращаются, когда нужно справиться с временными трудностями или получить новые навыки, например, научиться более продуктивно общаться с близкими, с коллегами или клиентами.

Нанести визит психологу следует, если вы переживаете из-за неудовлетворенности своей жизнью или отсутствия взаимопонимания с родными, находитесь на стадии развода, расставания и других кризисных ситуаций дома или на работе. Психолог поможет пережить смерть близкого, морально восстановиться после тяжелой операции или избавиться от недавно возникшей тревоги. По поводу детей к психологам обращаются для диагностики состояния познавательной сферы, оценки готовности ребенка к школе, решения проблем заикания, неусидчивости, повышенной активности и т.д.

Клинический психолог

Клинический психолог также имеет не медицинское, а психологическое образование. Но он прошел специальную подготовку, позволяющую работать не только со здоровыми, но и с больными людьми. Он может проводить диагностику психических расстройств и при необходимости направлять пациентов к психиатрам или психотерапевтам. Кроме того, он имеет право проводить индивидуальные консультации и осуществлять семейное консультирование.

К клиническому психологу следует обращаться при постоянной тревожности, навязчивостях, повышенной раздражительности или, напротив, апатии, вялости и упадке сил, а также при психосоматических заболеваниях. Следует учитывать, что клинический психолог не является врачом и не может выписывать лекарственные средства. Поэтому, если ваше состояние окажется слишком серьезным и потребует вмешательства врача и назначения медикаментозных препаратов, вас направят к другому специалисту — психотерапевту или психиатру.

Врач-психотерапевт

Психотерапевт — специалист с высшим медицинским образованием, который не менее 3 лет работал психиатром, а в последующем прошел специальную переподготовку. Психотерапевт имеет право назначать медикаменты и лечить пациентов немедикаментозными методами — проводя краткосрочную, длительную, групповую или индивидуальную психотерапию. Этот специалист имеет очень широкие полномочия и занимается решением самых разных проблем. Он проводит лечение панических расстройств, навязчивых состояний, депрессий, посстравматического синдрома, расстройств пищевого поведения и многих др. Однако психотерапевт не занимается лечением тяжелых психических заболеваний, например, шизофрении, хотя может диагностировать такое расстройство и направить человека к психиатру.

Врач-психиатр

Психиатр — врач с высшим образованием, имеющий сертификат по специальности «психиатрия». Такой специалист имеет право лечить как тяжелые психические расстройства, так и преходящие состояния, например, депрессию. Он может выписывать лекарственные препараты, проводить официальные освидетельствования и давать заключения о состоянии психического здоровья пациента, а также его дееспособности.

К психиатру следует обращаться при появлении суицидальных мыслей или намерений, галлюцинаций, выраженной тревоги, нарушении сна, резких неконтролируемых колебаний настроения, при возникновении странных или грандиозных «идей», неспособности справляться с решением текущих повседневных задач, длительного снижения настроения.

Чем отличается психолог от психиатра, психотерапевта, невролога и невропатолога

Не дай мне Бог сойти с ума, нет, лучше посох и сума… Эти слова были написаны великим поэтом Александром Пушкиным почти два века назад, но актуальными для большинства из нас остаются они и сейчас. Действительно, недугов душевных многие из нас боятся гораздо сильнее, чем болезней тела.

И это основная причина, по которой лечение или коррекция психических расстройств начинается с опозданием. От своевременного обращения к врачу человека удерживает страх обрести клеймо «душевнобольного».

Но есть и еще одна проблема: зачастую люди просто не знают, к какому врачу обращаться в случае возникновения тех или иных симптомов душевного расстройства. Психолог, психотерапевт, психиатр – приставка «психо» воспринимается как пугающий фактор, и создает обманчивое впечатление, что все эти специалисты занимаются одним и тем же. А ведь существуют еще и неврологи (невропатологи) – в какой области действуют они?

К кому пойти лечиться?

Современный ритм жизни сопровождается регулярными стрессами, нервным перенапряжением, наша психика подвергается мощным нагрузкам. Кто-то в состоянии справиться с этим, вовремя расслабляясь, предоставляя организму отдых. Но иногда внутренние ресурсы иссякают, и вы понимаете, что с вами происходит что-то непонятное, то, с чем вы не в состоянии справиться самостоятельно. И это значит, что настало время обратиться за помощью к специалисту.

К кому именно? Давайте попробуем разобраться. У психолога, психотерапевта и психиатра одна цель – помочь пациенту восстановить нарушенную психику. Но делают они это разными способами.

Психолог

Главное отличие психолога от психотерапевта и психиатра заключается в том, что психолог – это не врач. Соответственно, клинические медицинские  диагнозы он не ставит и медикаментозным лечением не занимается. У него другая задача: помочь пациенту восстановить душевное равновесие, обрести уверенность в себе, развить коммуникативные способности, научить справляться с негативными последствиями умственного и эмоционального перенапряжения.

Психологов часто привлекают для проведения тренингов, тестирования уровня интеллекта, выявления способностей. Его консультации помогают определиться с выбором профессии, найти общий язык с подрастающими детьми, устранить недопонимание в супружеских отношениях. В последнее время психологов активно используют для работы с родственниками пострадавших в авиакатастрофах, для психологической помощи пострадавшим от землетрясений, других стихийных бедствий, в экстремальных и кризисных ситуациях. Следует также подчеркнуть, что психологи очень различаются по виду своей деятельности, что зависит от их специализации. Бывают психологи спортивные, военные, медицинские, социальные и т.д. Вместе с тем, психологи, в частности медицинские,  могут заниматься и с больными людьми в сфере своей компетенции: например с лицами, страдающими зависимостями; проводить клинико-психологические исследования для уточнения врачебного диагноза. В последние годы спектр работы психологов в России значительно расширился, и в приказе Министерства образования и науки РФ от 12.09.2016 №1181 по специальности 37.05.01 «Клиническая психология» предусмотрена специализация по патопсихологической диагностике и психотерапии. Многие психологи стали заниматься психотерапевтической практикой, правда не используя при этом назначение медикаментов.

Вывод: психолог, не являясь врачом,  не занимается врачебной практикой в привычном нашем понимании, не выписывает лекарства, не лечит заболевания центральной и периферической нервной системы, не ставит клинические врачебные диагнозы на основании Международной классификации болезней (МКБ X).

Психотерапевт

В нашей стране психотерапевта часто путают с психиатром, полагая, что это один и тот же врач. Единственная истина заключается в том, что оба этих специалиста действительно являются врачами, в отличие от психолога. Но методы лечения они при этом используют разные.

Психотерапевт редко занимается лечением глубоких психических расстройств. Царством психотерапии традиционно всегда считались неврозы и неврозоподобные состояния, с такими проявлениями как: страхи (фобии), навязчивые мысли и действия (обсцессии), ипохондрические расстройства (чрезмерный уход в болезнь), невротические депрессии, функциональные нарушения сна, нарушения приспособительных реакций (расстройства адаптации), а также болезненные состояния, обусловленные стрессом и соматические страдания, вызванные психическими факторами. В последние годы чрезвычайно возросла роль психотерапии в лечении зависимостей (алкогольной, наркотической и игровой). Очень важной является коллективная, групповая и семейные виды психотерапии. Психотерапию ещё называют малой психиатрией, а сферой её применения – так называемые пограничные психические расстройства.

В ходе лечения психотерапевт не уповает на одни лишь медикаментозные средства, он  пытается вместе с вами разобраться в причинах пошатнувшегося душевного равновесия, выявив проблемы, которые спровоцировали расстройство психики. В своей лечебной практике психотерапевты используют множество приемов и техник, применяя  такие формы воздействия, как убеждение, внушение, гипносуггестивные, телесно-ориентированные и иные технические приемы. Лечебный эффект во многом обусловлен душевными факторами, ибо сам термин «психотерапия» подразумевает лечение души душой(сравните:  греч. ???? — «душа»  + ???????? — «лечение»).

На практике все психотерапевты имеют базовое психиатрическое образование, так же, как и наркологи. Это дополнительная специализация. Психотерапевты все являются психиатрами и лекарства назначают так же. Просто они могут заниматься предметно психотерапией (имеют соответствующую лицензию).  Так же, как невролог может, например, при наличии специального  дополнительного образования, заняться иглорефлексотерапией.

Вывод: психотерапевт – врач, который занимается лечением пограничных психических расстройств, с помощью системы психологических и словесных воздействий, а медикаментозное лечение является лишь дополнением основной терапии, но никак не ее полной заменой.

Психиатр

Если психолога и психотерапевта можно условно отнести к категории специалистов-душеведов, то психиатр стоит в этом ряду особняком, поскольку занимается лечением действительно тяжелых и запущенных психических заболеваний, к которым относятся:

1. Эндогенные заболевания (то есть заболевания, развивающиеся от каких-то внутренних, например генетически обусловленных, причин). К эндогенным заболеваниям относятся: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз (или аффективный психоз), циклотимия (расстройство настроения, связанное с его резкими колебаниями)
2. Эндогенно – органические заболевания обусловлены внутренними факторами или вследствие внутренних причин и церебрально-органической патологии, например, при черепно-мозговых травмах, болезни Альцгеймера,  болезни Паркинсона, психических расстройств, обусловленных сосудистыми заболеваниями головного мозга).

3. Соматогенные, экзогенные и экзогенно-органические психические расстройства. «Соматогенные» — то есть такие психические заболевания, которые возникают вследствие телесных (соматических) заболеваний. Очень многие заболевания, даже банальная простуда с высокой температурой, ? могут привести к психическим расстройствам. «Экзогенные» (то есть зависящие от внешних причин) психические расстройства возникают в результате инфекций, при лекарственных, промышленных и иных видах интоксикаций, а также вследствие употребления алкогольных и наркотических веществ.

Психиатр – это специалист в области так называемой большой психиатрии. Работа психиатра и само психиатрическое освидетельствование пациента строго регулируется законом о психиатрии, который предусматривает недобровольный осмотр и госпитализацию человека только в исключительных случаях.

Неверно полагать, что «душеспасительных» бесед со своими подопечными врач-психиатр совершенно не ведет, и лечение, заключается лишь в применении психотропных препаратов, порой очень мощных.

Психиатр нередко выступает и как психотерапевт, воздействуя на душу больного человека добрым словом, состраданием, душевным теплом.

К психиатру следует обращаться и при ряде кризисных ситуациях, например при суицидальных попытках или нарушениях пищевого поведения (к примеру, при нервной анорексии), при эпилепсии, если имеют место психические расстройства, при расстройствах детского возраста и некоторых сексуальных отклонениях, при расстройствах сознания, памяти и восприятия окружающего нас мира.

Вывод: психиатр – врач, в компетенции которого находится лечение тяжелых психических расстройств, включая бред, галлюцинации и нарушения поведения. Медикаментозное лечение –  часто основной (но не единственный) вид терапии в арсенале психиатра.

Невролог и невропатолог

Врач-невролог лечит заболевания центральной нервной системы (спинного и головного мозга), а также периферической нервной системы. По сути, «невропатолог» или как теперь называют «невролог» – это одно и то же, только первый термин чаще употреблялся в советское время, а понятие «невролог» пришло ему на смену в сокращенном виде в наши дни.

Если к психотерапевту или психиатру мы обращаемся с душевной болью, то невропатолог занимается исцелением болей телесных. К этому специалисту пациентов обычно направляет врач-терапевт для диагностики огромного количества заболеваний нервной системы:

• Остеохондроз позвоночника
• Грыжи межпозвоночного диска
• Энцефалопатия
• Невропатии и невралгии
• Нарушение мозгового кровообращения
• Последствия черепно-мозговых травм
• Радикулит
• Полиневропатии и др.

К неврологу следует обращаться при лицевой и головной боли, судорогах, эпилептических припадках, болях в спине, при нарушениях сна, связанных с органическими заболеваниями, нарушениях координации движений, при пошатывании, обмороках, головокружениях, тиках, шуме в ушах, прогрессирующем ухудшении памяти.

Вывод: врач-невролог (невропатолог) не относится к разряду «душеведов», а лечит заболевания центральной и периферической нервной системы. Терапия может быть комплексной – наряду с медикаментозным лечением, назначаются такие методы, как физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж  и др.

Напоследок

Если вы заметили, что у вас возникли проблемы со здоровьем, не стоит откладывать обращение к врачу в долгий ящик. Помните о том, что своевременно начатое лечение многократно повышает шансы на выздоровление. Надеемся, что наши советы помогут вам сориентироваться, к какому врачу обратиться со своими жалобами.

Чем отличается психиатр от психотерапевта

Чем занимается врач-психиатр

Психиатр занимается лечением, диагностикой, экспертизой и профилактикой психических заболеваний, к которым относятся:
— психозы;
— эпилепсия;
— шизофрения;
— навязчивые состояния;
— депрессия;
— маниакальные расстройства.

У психиатра и психотерапевта общим является то, что они врачи. То есть это специалисты, которые имеют высшее медицинское образование и получили специализацию в соответствующей области.

«Душеспасительных» бесед со своими пациентами психиатр не ведет. Лечение обычно заключается в применении психотропных лекарственных препаратов, иногда очень мощных. Иногда параллельно с врачом-психиатром может также работать психотерапевт.

Таким образом, психиатр – это врач, который занимается лечением различных психических расстройств, при этом медикаментозное лечение является основным и нередко единственным видом терапии.

Чем занимается врач-психотерапевт

Как правило, психотерапевт работает с психически здоровыми людьми, а также с личностями, находящимися в пограничных состояниях. В компетенции этого врача такие недуги, как:
— фобии;
— депрессии;
— болезненные зависимости.

Как и любой врач, психотерапевт вправе проводить медицинские обследования, диагностировать заболевания, а также назначать лекарства. Впрочем, в большинстве случаев лекарственные препараты не используются.

В психотерапии помощь оказывается разными методами, которые чаще всего основываются на взаимодействии врача и пациента. Основное орудие врача-психотерапевта – беседа.

Врач пытается вместе с обратившимся к нему человеком разобраться в причинах нарушения душевного равновесия, выявив при этом проблемы, спровоцировавшие расстройство. Вместе с тем он помогает в поиске путей решения психологических проблем клиента.

Хороший психотерапевт может также владеть специальными психологическими техниками, к которым относятся гипноз, аутотренинг, психологические игры и даже толкование сновидений.

Таким образом, психотерапевт – это врач, занимающийся лечением пограничных расстройств. При этом медикаментозное лечение может являться только дополнением основной терапии, но ни в коем случае не ее полной заменой.

Отличие психиатра от психотерапевта: краткий вывод

Отличие между психиатром и психотерапевтом состоит в том, что первый работает с пациентами, которые имеют серьезные психические заболевания — например, эпилепсию или шизофрению.

Психотерапевт же работает с теми, кто не имеет серьезных расстройств и нарушений психики, а просто хочет улучшить качество своей жизни.

Чем отличаются психиатр, психолог, психотерапевт и психоаналитик

Мы все понимаем, насколько важно физическое здоровье, и при малейшем недомогании спешим к врачу, и психическое здоровье не менее, а нередко, более значимо. Но многие люди до сих пор плохо знают, кто занимается вопросами душевного здоровья, и имеют смутное представление чем отличается психотерапевт от психиатра и от психолога. Разобраться в этих понятиях совсем несложно.

Чем отличается психиатр от психотерапевта

У психолога, психиатра и психотерапевта есть то, что их объединяет. Они все занимаются вопросами психики и психологии человека, проблемами внутреннего мира, поэтому в названиях этих специальностей есть корень «псих» (от древнегреческого «психэ» — душа). Однако к медицине относятся только психиатр (врач), и в некоторых случаях психотерапевт, т.к. они имеют дело с разными проявлениями отклонений в психике,  пользуются разными методами.

Люди, обращающиеся в психиатру – пациенты, к психотерапевту – пациенты либо клиенты, к психологу и психоаналитику – клиенты. Это объясняется степенью ответственности и активности в процессе работы самого обратившегося.

Разбираясь, чем отличается психиатр от психотерапевта, в первую очередь стоит сказать, что психиатр работает с людьми имеющими психические расстройства, потерявшими адекватный контакт с реальностью – находящимися в острых состояниях и хронически болеющих. Психотерапевт занимается лечением (психотерапией) с людьми, которые осознают реальность, могут разговаривать и понимать обращенную к ним речь, понимают где они и кто.

Второе, чем отличается психиатр от психотерапевта – психиатр занимается фармакологической терапией (выписывает различные препараты: уколы, капельницы, таблетки) для лечения и устранения симптомов психического расстройства. Психотерапевт помогает человеку используя психологические техники и специализированные методики, не используя медикаментозную терапию. Некоторые психотерапевты имеют базовое медицинское образование, тогда они тоже смогут выписывать препараты, а могут иметь психологическое (не медицинское, а гуманитарное) образование и тогда препараты выписывать они не имеют права.

Как выше мы уже сказали, психотерапевт занимается лечением людей, которых к больным можно отнести с большими оговорками. Для их клиентов характерны расстройства невротического и пограничного уровня: нарушения эмоциональной сферы, различные неврозы, фобии, субдепрессии и т. д.  Поэтому если вы испытываете постоянные страхи или страдаете от панических атак, ощущаете тягостное депрессивное состояние или пониженный эмоциональный тонус, но в целом живете, ходите на работу, выполняете свои функции в семье и обществе — то вам стоит обратиться к психотерапевту.

Итак, психотерапевт – может иметь базовое образование врача и повышение квалификации по специальности психотерапия, а может иметь психологическое образование и также дополнительное образование в какой-то технике ведения психотерапии (психоанализ, гештальт, поведенческая терапия и т.п.). Психотерапевт помогает человеку выйти из депрессионного состояния, преодолеть фобию или невроз, и не допустить развития серьезных психических патологий.

Чем же отличается психиатр от психотерапевта? Он приходит на помощь, если возникают серьезные проблемы с психическим здоровьем. Психиатр занимается лечением различных аффективных расстройств – например маниакальных или тяжелых депрессивных состояний, шизофрении, склонности к суициду, наркомании, эпилепсии и т. д. Он, прежде всего, лечит мозг, как один из органов человека. Психиатр может провести беседу с больным, проконсультировать его, но основные методы психиатрии – медикаментозные.

Чем отличается психолог от психотерапевта

Психолог, в отличии от психиатра и психотерапевта, работает только со здоровыми людьми. Он может помогать человеку лучше понять себя и окружающих, сформировать навыки поведения и общения, скорректировать нежелательные эмоциональные реакции, разобраться в конфликтах и многое другое.

Психолог занимается:

• диагностикой психологического состояния и особенностей личности (изучение характера, самооценки, мотивации, эмоционально-волевой, интеллектуальной и др. сфер личности)
• помощью в процессах самопознания и саморазвития (в любых сферах жизни – творчество, профессия, учеба и т.п.)
• вопросами психологической коррекции (изменение поведения)
• вопросами развития психологических способностей (коммуникативной, эмоциональной, познавательной, волевой и др. сфер)
• проблемами возрастного развития
• профориентацией (выбор профессии), профотбор и т.п.
• вопросами психологической адаптации (к работе или школе, коллективу, новым жизненным условиям и т.п.)
• развитием коммуникативных навыков, разрешением социальных конфликтов и социальной адаптацией
• психологической профилактикой отклоняющегося поведения (профилактика алкоголизм, наркомании, преступного поведения и т. д.)

Главное отличие психолога от психотерапевта в том, что психолог работает только с нормой, в то время как психотерапевт может работать с людьми, имеющими определенные, хоть и негрубые, расстройства (невротического и пограничного уровня).

Основная задача психолога – изменение поведения клиента, а формат работы зависит от конкретной цели: психологическое консультирование, психологическая коррекция или психологическая профилактика. Психотерапевт также может заниматься и этими видами психологической работы, но основной вид его работы — психотерапия. Он, если можно так сказать, работает на более глубоком уровне и его задача – изменение личности клиента (в зависимости от запроса самого клиента).

В настоящее время психологические консультации и практикующие психологи не редкость, особенно в организациях и детских учреждениях – детских садах, школах. Но, к сожалению, некоторое предубеждение против них сохраняется. И виной этому незнание, чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра. А ведь именно психолог помогает решить самые разнообразные проблемы, в том числе житейские, семейные, социальные: определиться с выбором профессии, поможет развить способности вашего ребенка, справиться с конфликтной ситуацией, работать с мотивацией, волей и интеллектуальными способностями.

Психолог и психоаналитик: в чем разница

Есть еще одно понятие, которое до сих пор часто связывают с западноевропейской модой. Это психоаналитик. Кто он такой и в чем разница между психологом и психоаналитиком? Психоанализ – одно из направлений психотерапии, психоаналитик может называть себя также психоаналитическим психотерапевтом или психотерапевтом-психоаналитиком.

Психоаналитик – это психотерапевт, который в качестве инструмента использует методы психоанализа. Основная его идея состоит в том, что в нашей психике помимо того, что мы сами о себе знаем, есть еще большая часть, которую мы не осознаем – Бессознательное. Главная цель психоанализа – исследовать бессознательное клиента и тем самым помочь ему понять причины своих психических проблем: необоснованных страхов, личностных комплексов и других навязчивых состояний, которые мешают быть счастливым. С помощью методов психоанализа психоаналитик помогает клиенту осознавать и понимать свои бессознательные мотивы и лучше понимать себя.

Несмотря на то что психоаналитик не обязательно является по базовому образованию врачом, методы психоанализа иногда эффективно используются для преодоления пограничных состояний, например, фобий и неврозов. Недаром же основателем этого направления в психологии был Зигмунд Фрейд – психиатр и невролог.

Чем отличается психолог от психотерапевта? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

22 ноября в России отмечают день психолога. Но не все могут с точностью сказать, чем именно представитель этой профессии отличается от психотерапевта или же, скажем, от психиатра.

АиФ.ru рассказывает о разнице между психологом, психиатром и психотерапевтом, а также даёт совет тем, кому не помешает совет психоаналитика.

Психолог

Психолог – это специалист, получивший высшее гуманитарное образование в области психологии.  Он не давал клятву Гиппократа и поэтому не имеет права диагностировать заболевания и назначать лекарственные препараты. Свои знания о человеческой сущности психолог чаще всего использует в маркетинге, управлении персоналом или педагогике.

Известные психологи: Зигмунд Фрейд, Алексей Леонтьев, Дейл Карнеги, Карл Густав Юнг, Милтон Эриксон.

Психиатр

Психиатр – это врач, который занимается лечением психических болезней самого широкого спектра. Такие специалисты могут прописывать своим пациентам медицинские препараты, а также использовать все методы психотерапии, к которым относятся: гипноз, аутотренинг и толкование сновидений.

В круг его компетенции входят как тяжёлые психические заболевания: шизофрения, эпилепсия,  умственная отсталость, так и более «лёгкие» нарушения – неврозы, реакции на стресс, алкоголизм, табакозависимость, наркомания.

Известные психиатры: Вернике Карл, Вестфаль Карл-Фридрих-Отто, Гольдштейн Курт, Кожевников Алексей Яковлевич, Корсаков Сергей Сергеевич, Карл Теодор Ясперс.

Психотерапевт

Психотерапевт – это психиатр, который не занимается лечением сложных психических заболеваний. В его компетенцию в основном входят лишь такие недуги, как депрессии, фобии и различные зависимости. К нему также обращаются пациенты, которые находятся в так называемых «пограничных» состояниях, то есть у кого по той или иной причине неспокойно на душе.

Известные психотерапевты: Адлер Альфред, Берн Эрик Леннард, Станислав Гроф.

Психоаналитик

Психоаналитик – это психотерапевт, который не использует медицинские препараты. Его основной инструмент – это методы психоанализа*, с помощью которых он лечит лёгкие психические недуги и устанавливает их причину. 

Известные психоаналитики: Сабина Шпильрейн, Шандор Ференци, Дональд Винникотт, Джойс МакДугалл.

---

*Основные методы психоанализа:

• Метод свободных ассоциаций —  психоаналитическая процедура, в процессе которой человек свободно говорит обо всём, что приходит в голову, невзирая на то, насколько абсурдным или непристойным это может показаться;
• Толкование сновидений позволяет психоаналитику понять вытесненные желания пациента, которые могли спровоцировать душевное расстройство.

Что такое психотерапия?

Все темы

Психотерапия , или разговорная терапия, — это способ помочь людям с широким спектром психических заболеваний и эмоциональных трудностей. Психотерапия может помочь устранить или контролировать тревожные симптомы, чтобы человек мог лучше функционировать, улучшил самочувствие и выздоровел.

Проблемы, которым помогает психотерапия, включают трудности в повседневной жизни; последствия травмы, болезни или утраты, например, смерть любимого человека; и специфические психические расстройства, такие как депрессия или тревога.Существует несколько различных типов психотерапии, и некоторые из них могут лучше работать с определенными проблемами или проблемами. Психотерапия может использоваться в сочетании с лекарствами или другими методами лечения.

Сеансы терапии

Терапия может проводиться индивидуально, семьей, парой или группой и может помочь как детям, так и взрослым. Сеансы обычно проводятся раз в неделю от 30 до 50 человек. И пациент, и терапевт должны активно участвовать в психотерапии.Доверие и отношения между человеком и его / ее терапевтом необходимы для эффективной совместной работы и получения пользы от психотерапии.

Психотерапия может быть краткосрочной (несколько сеансов), связанной с непосредственными проблемами, или долгосрочной (месяцы или годы), связанной с долгосрочными и сложными проблемами. Цели лечения и меры относительно того, как часто и как долго встречаться, планируются совместно пациентом и терапевтом.

Конфиденциальность — основное требование психотерапии.Кроме того, хотя пациенты разделяют личные чувства и мысли, интимный физический контакт с терапевтом никогда не является уместным, приемлемым или полезным.

Психотерапия и лекарства

Психотерапия часто используется в сочетании с лекарствами для лечения психических заболеваний. В одних случаях лекарства могут оказаться полезными, а в других — лучшим вариантом может быть психотерапия. Для многих людей комбинированное медикаментозное и психотерапевтическое лечение лучше, чем любое другое лечение по отдельности.Улучшения здорового образа жизни, такие как правильное питание, регулярные упражнения и достаточный сон, могут иметь важное значение для поддержки выздоровления и общего благополучия.

Работает ли психотерапия?

Исследования показывают, что большинство людей, получающих психотерапию, испытывают облегчение симптомов и могут лучше функционировать в своей жизни. Около 75 процентов людей, поступающих на психотерапию, демонстрируют от нее какую-то пользу. ¹ Доказано, что психотерапия улучшает эмоции и поведение и связана с положительными изменениями в мозге и теле.К преимуществам также относятся меньшее количество больничных, меньшая инвалидность, меньшее количество медицинских проблем и повышение удовлетворенности работой.

С помощью методов визуализации мозга исследователи смогли увидеть изменения в мозге после того, как человек прошел психотерапию. Многочисленные исследования выявили изменения мозга у людей с психическими заболеваниями (включая депрессию, паническое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство и другие состояния) в результате прохождения психотерапии. В большинстве случаев изменения мозга в результате психотерапии были аналогичны изменениям в результате приема лекарств. ²

Чтобы получить максимальную отдачу от психотерапии, подходите к терапии как к совместным усилиям, будьте открыты и честны и следуйте согласованному плану лечения. Выполняйте любые задания между занятиями, например, пишите в дневнике или практикуйтесь в том, о чем вы говорили.

Виды психотерапии

Психиатры и другие специалисты в области психического здоровья используют несколько видов терапии. Выбор типа терапии зависит от конкретного заболевания и обстоятельств пациента, а также от его предпочтений.Терапевты могут комбинировать элементы из разных подходов, чтобы наилучшим образом удовлетворить потребности человека, получающего лечение.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает людям выявлять и изменять вредные или неэффективные модели мышления и поведения, заменяя их более точными мыслями и функциональным поведением. Это может помочь человеку сосредоточиться на текущих проблемах и способах их решения. Часто это предполагает отработку новых навыков в «реальном мире».

КПТ может быть полезен при лечении различных расстройств, включая депрессию, тревогу, расстройства, связанные с травмами, и расстройства пищевого поведения.Например, КПТ может помочь человеку с депрессией распознать и изменить негативные стереотипы мышления или поведения, которые способствуют депрессии.

Межличностная терапия (ИПТ) — это краткосрочная форма лечения. Это помогает пациентам понять лежащие в основе межличностные проблемы, вызывающие беспокойство, такие как неразрешенное горе, изменения в социальных или рабочих ролях, конфликты с другими значимыми людьми и проблемы, связанные с другими людьми. Это может помочь людям научиться здоровым способам выражения эмоций и способам улучшить общение и то, как они относятся к другим.Чаще всего используется для лечения депрессии.

Диалектическая поведенческая терапия — это особый тип КПТ, который помогает регулировать эмоции. Его часто используют для лечения людей с хроническими суицидальными мыслями и людей с пограничным расстройством личности, расстройствами пищевого поведения и посттравматическим стрессовым расстройством. Он учит новым навыкам, которые помогут людям взять на себя личную ответственность за изменение нездорового или деструктивного поведения. Он включает как индивидуальную, так и групповую терапию.

Психодинамическая терапия основана на идее о том, что на поведение и психическое благополучие влияют детские переживания и неуместные повторяющиеся мысли или чувства, которые не осознаются (за пределами осознания человеком).Человек работает с терапевтом, чтобы улучшить самосознание и изменить старые шаблоны, чтобы он / она мог более полно взять на себя ответственность за свою жизнь.

Психоанализ — это более интенсивная форма психодинамической терапии. Сеансы обычно проводятся три или более раз в неделю.

Поддерживающая терапия использует рекомендации и поддержку, чтобы помочь пациентам развить свои собственные ресурсы. Это помогает повысить самооценку, уменьшить беспокойство, укрепить механизмы преодоления и улучшить социальное и общественное функционирование.Поддерживающая психотерапия помогает пациентам справляться с проблемами, связанными с их психическими расстройствами, которые, в свою очередь, влияют на их остальную жизнь.

Дополнительные методы лечения , которые иногда используются в сочетании с психотерапией, включают:

• Терапия с участием животных — работа с собаками, лошадьми или другими животными для обеспечения комфорта, помощи в общении и помощи при травмах
• Креативная терапия с применением искусств — использование методов лечения искусства, танца, драмы, музыки и поэзии
• Игровая терапия — чтобы помочь детям определить свои эмоции и чувства и рассказать о них

Дополнительная информация

Ссылки

1. Американская психологическая ассоциация.Понимание психотерапии и того, как она работает. 2016. http://www.apa.org/helpcenter/understanding-psychotherapy.aspx
2. Карлссон, Х. Как психотерапия изменяет мозг. Психиатрические времена. 2011.
3. Wiswede D, et al. 2014. Отслеживание функциональных изменений мозга у пациентов с депрессией при психодинамической психотерапии с использованием индивидуализированных стимулов. PLoS ONE. 2014. http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0109037

Отзыв от врача Автор:
Ранна Парех, М.Д., M.P.H.
Лиор Гивон, доктор медицины, доктор философии
январь 2019

.

Психотерапевт | Карьера

Психотерапевты помогают людям преодолеть стресс, эмоциональные проблемы и проблемы в отношениях или дурные привычки.

На этой странице представлена ​​информация о роли психотерапевта. Он также содержит информацию о вступительных требованиях и обучении, необходимом для работы.

Срок службы

Вы будете работать со взрослыми или детьми и их семьями, помогая решать проблемы, связанные с расстройствами пищевого поведения, агрессивным поведением, депрессией и последствиями распада семьи.

«Лучшее в моей роли — это наблюдение за выздоровлением пациентов. Моя роль может быть трудной, поскольку я слышу о травмирующих и тревожных сторонах жизни людей».

Прочитать историю Кэролайн

Лечение обычно начинается с оценки, которая проводится в течение нескольких сеансов между вами и пациентом. Это может быть одно или два подробных интервью или серия более коротких дискуссий. Затем вы постараетесь решить эту проблему путем дальнейшего обсуждения.Это может включать групповые занятия.

При работе с детьми вы можете использовать игрушки и играть, чтобы помочь им выразить свои чувства и эмоции. Вы также поговорите с родителями и членами семьи, а также проконсультируетесь с другими медицинскими работниками, которые оказывают помощь пациенту.

Где я буду работать?

Вы скорее всего будете работать в:

Конкуренция за ограниченное количество мест для тренировок очень высока.

• больницы
• местная поликлиника и поликлиника
• в сообществе
• Служба улучшения доступа к психологической терапии

Детские психотерапевты работают в службах охраны психического здоровья детей и подростков (CAMHS).Команды CAMHS базируются на местном уровне и работают с персоналом многих других детских служб, включая образовательные и социальные службы. Они предоставляют ряд мероприятий, включая укрепление и профилактику психического здоровья, вплоть до очень специализированной помощи молодым людям с проблемами психического здоровья.

Вы также будете работать в многопрофильной команде, в которую входят медсестры, психиатры и клинические психологи.

Требования к поступающим

Для практики психотерапевта вам необходимо пройти соответствующее признанное обучение.Обычно вам понадобится хороший класс с отличием по соответствующему предмету и / или вы будете квалифицированным и опытным практикующим врачом, например психиатром, психологом, медсестрой по психическому здоровью или социальным работником.

Работодатели будут указывать в описании должности / спецификации сотрудников, какую именно квалификацию они будут учитывать при выборе кандидатов на должности психотерапевта. Конкуренция за ограниченное количество мест для тренировок идет ожесточенно.

Обучение

Обучение обычно занимает четыре года и сочетает обучение с клиническим обучением под наблюдением и проводится рядом организаций, которые обычно аккредитованы Советом по психотерапии Соединенного Королевства (UKCP), Ассоциацией детских психотерапевтов или Британским психоаналитическим советом.

Клиническая подготовка состоит из интенсивного лечения пациентов, проводимого под наблюдением. На протяжении всего периода обучения проводятся клинические дискуссии, сочетающие теорию и практику.

Процесс подачи заявки на психотерапевтическое обучение администрируется непосредственно отдельными организациями, проводящими курсы.

Финансовая поддержка

NHS предлагает ограниченное количество учебных курсов по детской психотерапии, которые предлагаются небольшим количеством трастов NHS или в рамках партнерства между трастом NHS и одним из провайдеров обучения.

Эти должности обеспечивают различный уровень финансовой поддержки стажеров в обмен на клиническую практику, обычно осуществляемую в отделении NHS.

Дополнительную информацию об учебных должностях и грантах NHS можно получить непосредственно в фондах NHS или в отдельных обучающих организациях.

Требуемые навыки

Чтобы стать психотерапевтом, вам понадобится ряд навыков, в том числе:

• Обострение людей и их поведение
• способность к учебе и продолжению обучения
• умение общаться с широким кругом людей
• отличные коммуникативные навыки
• способность работать самостоятельно или по согласованию с другими
• ответственный, профессиональный подход, уважение конфиденциальности пациентов
• эмоциональная стойкость и зрелость

• Оплата и условия

  Развернуть / свернуть

  На большинство должностей в NHS распространяется шкала заработной платы Программы преобразований (AFC). Эта система оплаты распространяется на всех сотрудников, кроме врачей, стоматологов и руководителей высшего звена.

  Во время тренировки вам обычно будут платить в группе 6. После завершения обучения вам будут платить в группе 7. Обычно вы будете работать стандартные часы из 37,5 часов в неделю. Положения и условия могут отличаться для работодателей за пределами NHS.

• Куда может привести роль

  Развернуть / свернуть

  По мере роста вашего профессионального опыта и знаний вы можете переходить на более высокие должности в психотерапевтических службах.Есть возможность участвовать в исследованиях и обучать людей, чтобы они стали психотерапевтами. Помимо перехода на более высокие и специализированные должности, у вас также будет возможность взять на себя дополнительные обязанности и добиться прогресса в организации.

• Рынок вакансий и вакансии

  Развернуть / свернуть

  Большинство организаций NHS рекламируют свои вакансии и вакансии на сайте NHS Jobs, включая тех, кто управляет услугами NHS.Некоторые размещают рекламу на собственных сайтах. Вы можете найти список организаций NHS на сайте NHS Choices.

  Если вы подаете заявку на должность либо непосредственно в NHS, либо в организации, предоставляющей услуги NHS, вас попросят показать, как, по вашему мнению, ценности Устава NHS применяются в вашей повседневной работе.

  Узнайте больше о ценностях NHS.

• Дальнейшая информация

  Развернуть / свернуть

Другие должности, которые могут вас заинтересовать

.

В чем разница: психиатр, психолог и психиатр?

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь с бесплатным руководством от DocAyomide.com .

Это вопрос, который возникает довольно часто, и кто-то задал его в моем блоге некоторое время назад.

Психолог, психиатр, психотерапевт, психиатр. To-may-to, to-mah-to? Или совершенно разные концепции?

Я подозреваю, что большинство людей думают, что все они разные, они просто не могут понять это.Вот и палец прямо здесь.

Я дам вам короткую и длинную версии. Краткая версия такова:

• Психиатры занимаются лечением психических расстройств. Они должны быть врачами.
• Психологи изучают человеческое поведение и человеческий разум, а те, кто продолжает работать с людьми с расстройствами в больничных условиях, являются клиническими психологами.
• Психотерапевты помогают людям справляться с психологическими проблемами с помощью разговорной терапии.Они могут быть психиатрами или психологами или просто обученными этому конкретному типу разговорной терапии.
• « Shrink » — название любого из вышеперечисленных. (Да, это означает, что это довольно расплывчатый термин.)

Итак, это краткая версия. Если вам нужна длинная версия (плюс немного моей истории), читайте дальше.

Как я заинтересовался психиатрией…

Сначала я заинтересовался психологией, если честно. Я не могу точно сказать, когда он действительно этим заинтересовался, но самое раннее, что я помню, было, когда мне было лет восемь или девять.Я наткнулся на книгу под названием Child Jealousy (если я правильно помню название) в библиотеке моего дедушки. (Раньше рылся в этом месте при каждом удобном случае). Я был абсолютно очарован идеей, что дети могут ревновать (не говоря уже о том, что я все еще был одним из них).

Так я и начал. Меня продолжали интересовать психологические аспекты фильмов, которые я смотрел, и книг, которые я читал. Тогда я не называл это так, но позже, когда стал старше, я понял, что мои лучшие всегда были теми, которые каким-то образом давали мне более глубокое понимание того, как работает человеческий разум.

Однако я не стал изучать психологию в школе. Потому что, знаете, в то время нас воспитывали в том, что если вы действительно умны, вы должны заниматься медициной или инженерией. И в любом случае, какой работой будет заниматься психолог? (Да, мы тогда задавали такие вопросы. Вернее, люди спрашивали, и вы понимали, что у вас нет ответа. Имейте в виду, Интернета еще не было.)

Так или иначе, я продолжил изучать медицину, и, хотя мне это очень понравилось, я обнаружил, что меня больше интересует разум, чем тело.Довольно странно, учитывая (в то время) интерес всех остальных к хирургии, внутренней медицине, акушерству и гинекологии, но это было так. Только я не был уверен, что хочу сосредоточиться на психических расстройствах. И это несмотря на то, что мне очень понравилось работать в психиатрии в качестве студента-медика. Это просто казалось ограничивающим: я думал, что меня больше интересовала психология, чем психиатрия; больше в сознании в целом, чем в лечении психических расстройств.

Потребовалось окончить школу и пройти стажировку, чтобы однажды внезапно понять, что психиатрия и есть то, чем я действительно хотел заниматься.

Как выяснилось, крайний срок подачи заявок на вступительные экзамены в ординатуру (также известный как «Начальные школы») составлял около двух недель со дня моего прозрения. Мне нужно было доставить формы туда, где я проходил обязательный год молодежного служения, а затем доставить обратно в Лагос после того, как я их заполнил, чтобы уложиться в срок.

Так началось мое путешествие в области психического здоровья.

Какое все это имеет отношение к исходному вопросу о различии между психологией и психиатрией?

Совсем немного, правда.Позвольте мне объяснить…

Психолог

Начну с психологии. Как я уже говорил ранее, психология, попросту говоря, изучает сознание и поведение людей. Однако он очень широкий, и те, кто изучает его в университете, могут перейти во многие другие области, от профессиональной психологии (которая может работать, скажем, с отделами кадров) и спортивной психологии (которая может работать с отдельными спортсменами или целыми команды). Однако, если психолог заинтересован в работе с людьми в условиях больницы, он должен специализироваться на клинической психологии.

(Требования варьируются от места к месту. В Нигерии вам нужно будет получить степень магистра клинической психологии плюс период стажировки в больнице, чтобы вас называли таковой. Некоторые продолжают учиться в докторантуре.)

Итак, если вы встретите психолога в больнице, это будет клинический психолог.

Психиатр

Психиатр должен сначала быть врачом. Это проще всего сказать: врач, который специализируется на психиатрии, как и другие врачи, специализируется во всем, от педиатрии до радиологии или анестезии.В некоторых странах психиатры могут перейти к узкой специализации, но здесь это все еще довольно ограничено. (Менее одного психиатра на миллион нигерийцев, и это лишь немного больше психологов.)

Еще одно ключевое отличие состоит в том, что психиатры, будучи врачами, имеют право диагностировать психические расстройства и назначать им лекарства. (Психологи могут ставить некоторые диагнозы, используя такие вещи, как анкеты, но обычно не могут назначать лекарства — хотя в некоторых местах им разрешены ограниченные права назначения.)

Психиатры, как правило, получают представление об основах психологии, но некоторые продолжают получать степень магистра в области клинической психологии и даже других аспектов психотерапии.

Что подводит меня к…

Психотерапия

Психотерапия также известна как разговорная терапия , и любой из двух вышеупомянутых может участвовать в ней, а также любой специалист в области психического здоровья, который достаточно заинтересован, чтобы изучить определенный тип психотерапии — а их множество.Однако все они имеют некоторые общие черты: отношения с клиентом, известные как «терапевтический альянс», некоторая форма диалога и предоставление клиентам возможности преодолевать проблемные мысли или поведение.

Каждый, кто этим занимается, является психотерапевтом. О, и кстати, тот образ дивана, который вы видите сейчас в своей голове? Полностью устарело. Потерять его. Психотерапевты уже сделали это много лет назад. Не все, но в основном. (Кушетка — это пережиток психотерапии, впервые примененной Фрейдом: психоанализа.Это лишь один из множества различных видов психотерапии.)

Теперь вы, наверное, понимаете, почему мне нравится то, что я выбрал: я получаю лучшее из обоих миров: я могу стать врачом, но в этой области я всегда любил. Плюс я могу помогать людям, от которых отказываются почти все остальные.

И, наконец, усадка…

Это просто случайное имя в том смысле, что его можно применить к любому из трех: психиатрам, психологам, психотерапевтам — все они «психиатры».Непонятно, откуда именно появился этот термин, но, как полагают, он происходит от слова «головорез», которое, в свою очередь, должно исходить из идеи, что специалисты в области психического здоровья решают ваши проблемы (надеюсь, это не ссылка на людоедское поведение поедания головы. !).

Это также самое легко узнаваемое имя для большинства людей, отчасти поэтому я использую его на своем сайте. (Это и тот факт, что это довольно забавное имя.) 🙂

Вы узнали кое-что? Большой! Поделись, пожалуйста! И дайте мне знать, что вы думаете в комментариях.

Эта статья была первоначально опубликована на моем веб-сайте Максимизируй свою ЖИЗНЬ , с с таким же названием . Он переиздается здесь с небольшими изменениями.

.