Тест: Вы в плену у ангедонии?

Каждый десятый житель нашей планеты страдает так называемой ангедонией – неспособностью испытывать радость от приятных ощущений, от жизненных удовольствий.

С помощью этого теста вы сможете определить, хватает ли вам «гедонов» — своеобразных «ферментов радости», не оказались ли вы уже под тяжким гнетом столь мучительной для многих ангедонии.

Да – 1,    нет – 5,    не знаю – 0

1. Любите ли вы принимать гостей?
2. Любите ли вы путешествовать?
3. Вы часто общаетесь с друзьями?
4. Вы уверены на 100% в своих способностях?
5. Вы посещаете фитнес-клуб или бассейн?
6. Вы следите за своим здоровьем?
7. Вы любите делать подарки?
8. Вы любите бывать на выставках?
9. Азартны ли вы?
10. Уверены ли вы в завтрашнем дне?
11. Часто ли вы читаете анекдоты или смотрите юмористические передачи?
12. Ваш интим яркий и запоминающийся?

Результаты:

10-25

Чувство радости ваш частый гость, вы умеете получать удовольствие от того, чем занимаетесь, вас мало что выводит из себя и вы редко тревожитесь по пустякам. Позитивный подход к жизни позволяет вам иметь хорошее здоровье, и вы редко ходите по врачам. Если продолжать в том же духе – ангедония вам не страшна!

25-40

Золотая середина….хотя насколько золотая – вопрос. Вы находитесь на границе состояний, вроде бы все хорошо и все устраивает, но подсознательно присутствуют какие-то тревоги и страхи, которые отравляют вам жизнь и лишаю вас радости и удовольствия.

Гоните все тревоги и страхи прочь, начните больше гулять, делайте медитации, больше верьте в себя. Чаще улыбайтесь. Начните совершать неожиданные для себя и окружающих поступки – пойдите петь или на курсы экстремального вождения запишитесь. Встряхните свою жизнь и мощным толчком отгоните ангедонию прочь!

 41-60

Ярко выраженная ангедония. Похоже, вы давно перестали получать удовольствие от своей жизни. Вас мало что радует, проявление радости и веселый смех редкость в вашей повседневности. Надо срочно что-то делать!

Найдите себе хобби, избавьтесь от груза прошлого – просто отпустите его и начните жить заново!Пройдите интересный тренинг, займитесь своим здоровьем – ведь с таким количеством негатива недолго и в ящик схлопотать!

Рекомендация от Дорис Кастийо Мендоса:

Хочу  подсказать вам технику, которая будет полезна всем:

Найдите яркую цветную картинку, которая вам нравится.

Прямо на ней напечатайте крупными буквами:

Я ПРАЗДНУЮ СВОЮ ЖИЗНЬ!

И повесьте на самое видное место.

Каждый раз, читая – ДЕЙСТВУЙТЕ!

Счастья вам и здоровья!

Что такое ангедония: 5 главных признаков

Приветствую Вас, друзья!

Каждый из нас хотя бы однажды сталкивался с состоянием, в котором ничего не хочется. Обычно это происходит из-за перенапряжения или утомительной работы и проходит после хорошего отдыха. Но иногда подобное состояние может затянуться, всерьез и надолго ухудшая качество жизни и не позволяя человеку наслаждаться элементарными радостями. Это явление называется ангедонией. Сегодня мы подробно разберемся в том, что такое ангедония, почему она возникает и как с ней бороться. Начнем.

Что такое ангедония?

Ангедония (удаление на букву «И») – это снижение или полная потеря способности получать удовольствие. Человек, погрузившийся в данное состояние, больше не может наслаждаться вещами, раньше доставлявшими ему удовольствие. Он теряет даже стремление к наслаждению, поэтому ведёт себя пассивно и не пытается исправить ситуацию. Он теряет интерес к спорту, музыке, вкусной еде, хобби, общению, а в тяжелых случаях – даже к сексу.

Слово «ангедони́я» имеет греческое происхождение. Оно образовано от слов ἀν- («an-» – приставка, означающая отрицание) и ἡδονή («hedone» – удовольствие, наслаждение). В конце 19 века французский психолог Теодюль Рибо предложил обозначать данным термином характерную апатию, развивающуюся при болезнях печени. В последствии данный термин закрепился в психологии, но получил более широкое значение.

В МКБ-10 ангедония присутствует как симптом ряда расстройств личности. В частности, она указывается в качестве ключевого симптома депрессивного эпизода. Согласно DSM-5 (номенклатура психических расстройств, применяемая в США), ангедония – основной диагностический критерий депрессии.

Признаки ангедонии

Ангедония – это тяжелое состояние, способное нанести серьезный вред психическому и физическому здоровью человека, а также оказать негативное влияние на его личную и социальную жизнь. Выявить её достаточно сложно, поскольку плохое настроение хотя бы изредка бывает у каждого из нас. И если кто-то долго хандрит и ничего не хочет, он сам и его близкие обычно списывают это на жизненные обстоятельства. В подобных случаях важно вовремя выявить патологию и как можно скорее обратиться за помощью к психотерапевту.

Явными признаками ангедонии являются такие особенности поведения как:

1. Равнодушие ко всему. Человек практически безучастно реагирует на всё, что раньше было для него важным. И это «философское» безразличие распространяется как на позитивные, так и на негативные события, происходящие с ним. Он одинаково спокойно реагирует на похвалу и критику, не стремится отмечать собственный день рождения и не особо рад дню рождения близкого человека. При этом он может изображать эмоции, чтобы не вызывать подозрений.

2. Нежелание общаться. Общение приносит радость большинству людей. Если же у человека пропадает желание проводить время, общаясь с друзьями и близкими, этот процесс становится для него скучным и крайне утомительным. Поэтому человек, впавший в состояние ангедонии, обычно избегает общения, предпочитая пребывать в уединении.

3. Отсутствие хобби и увлечений. Человек так устроен, что стремится находить интересные и увлекательные занятия, не связанные напрямую с работой и личной жизнью. Состояние ангедонии характеризуется тем, что человек теряет интерес вообще ко всему, включая вещи, которыми он раньше готов был заниматься в любое время. При этом он объясняется потерю интереса к любимому занятию тем, что «просто разонравилось».

4. Потеря интереса к искусству. Каждому человеку что-то нравится: живопись, музыка, стихи, литература и прочие жанры искусства. Но человек, поддавшийся ангедонии, теряет интерес ко всему перечисленному. Даже любимый жанр музыки больше не вызывает у него приятных эмоций.

5. Замкнутость. Это уже показатель крайней степени патологии. Человек буквально испытывает дискомфорт от человеческого общества. Даже люди, с которыми он раньше любил проводить время, больше не радуют его. Поэтому он предпочитает жить в полном уединении. И если кто-то из знакомых попытается навестить его или хотя бы позвонить, это только раздражает его.

Характерный признак ангедонии – потеря интереса к элементарным удовольствиям. Человек больше не стремится наслаждаться вкусной едой и для подавления чувства голода может есть любую еду, мало обращая внимания на её вкус. Даже секс перестаёт быть для него удовольствием и превращается в обычную потребность.

Если позволить данному состоянию поглотить человека, последствия могут быть крайне печальными. Это оказывает необратимое влияние на психику, ухудшает физическое состояние, приводит к разрушению социальных связей и ухудшению финансового положения. Можно без преувеличений сказать, что из-за затянувшейся ангедонии человек может потерять буквально всё.

Разновидности ангедонии

Ангедония не всегда является всепоглощающей. Иногда она полностью меняет одну сферу жизни человека, но оказывает гораздо меньшее влияние на остальные. В зависимости от страдающей сферы, выделяют следующие формы ангедонии:

1. Социальная. Это потеря интереса к социальной составляющей жизни. Человек начинает с безразличием относиться к общению с друзьями, становится замкнутым. Если кто-то из близких людей пытается его «расшевелить», он может полностью прекратить отношения с ним, лишь бы его оставили в покое. Социальная ангедония – достаточно распространенное явление. Это относительно лёгкая форма расстройства, позволяющая человеку сохранять интерес к другим удовольствиям.

2. Физическая. Человек теряет интерес к самому себе. Он не занимается спортом, не следит за здоровьем, ему безразлично, как он выглядит. В таком состоянии человек не стремится бороться с вредными привычками, поскольку у него сильно искажено представление о жизненных ценностях.

3. Эстетико-интеллектуальная

. Основным признаком данной формы ангедонии является отсутствие интереса к образованию, саморазвитию и самоактуализации. Также человек перестаёт интересоваться искусством, новыми технологиями, музыкой, фильмами и прочими вещами, которые раньше доставляли ему эстетическое удовольствие.

4. Сексуальная. При сексуальной ангедонии значительно снижается интерес к получению удовольствия от секса. Потребность реализовывать сексуальный инстинкт сохраняется, но секс воспринимается как «супружеский долг», а не как близость с любимым или хотя бы желанным человеком.

В современной психологии ангедония рассматривается как тяжелое психическое состояние, которое может свидетельствовать о серьезных патологиях, таких как депрессия, шизофрения, тревожное расстройство, нарциссизм, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) и прочие расстройства.

Причины ангедонии

Изучая, что такое ангедония и почему она возникает, исследователи пришли к выводу, что причины её возникновения могут носить как физиологическую, так и психологическую природу. В первом случае расстройство может развиваться из-за дисфункции центра удовольствия – отдела головного мозга, который отвечает за радость, наслаждение и прочие положительные эмоции. Дисфункция центра удовольствия может возникать по разным причинам: из-за травм, соматических заболеваний или интоксикации.

В список наиболее распространенных психологических причин ангедонии входят такие факторы как:

1. Советская модель мышления. В советское время никто не стремился выглядеть слишком успешным, чтобы не вызывать завистливых взглядов. Люди привыкли, что нужно страдать и терпеть всевозможные лишения, и воспитали в таком духе собственных детей. Поэтому отголоски «советского мышления» присутствует даже у совсем молодых представителей поколения миллениалов (кто такое миллениалы?).

2. Ощущение несправедливости. У многих людей присутствует стремление быть зависимыми от государства, которое должно обеспечить их всем: работой, жильём, машиной. И если кто-то живёт лучше – это наверняка следствие «глобальной несправедливости», от осознания которой у человека опускаются руки и пропадают все желания.

3. Комплекс жертвы. Он часто присутствует у людей, которые в детстве столкнулись с семейной тиранией. Если в семье присутствовали традиции серьезных наказаний, ребенок регулярно подвергался физическому и эмоциональному насилию, у него формируется отчетливая взаимосвязь: «если сделал что-то по своему желанию – будешь жестоко наказан». Повзрослев он просто боится позволить себе получать настоящее эстетическое или физическое наслаждение.

4. Негативные аффирмации. Наверняка вы знаете о таком психологическом приёме как позитивные аффирмации (что такое аффирмации?). По аналогии с ними возможны и отрицательные аффирмации, которые у многих из нас заложены с детства. Обычно они связаны с суевериями, религиозными взглядами или жизненной позицией родителей. Например, слишком верующие родители могли убедить вас, что наш мир – это «юдоль страданий», поэтому нужно страдать и бедствовать. Также популярны убеждения, что богатый человек никогда не сможет попасть в Рай, да и вообще, если человек богат, значит, он – вор и бандит. К сожалению, многие родители навязывают подобные убеждения детям, ломая их жизнь.

5. Жестокость родителей. Некоторые родители считают нормальным методом воспитания наказания за каждую небольшую провинность. Они уверены, что данный подход позволит вырастить ребёнка ответственным и дисциплинированным. Повзрослев, человек, воспитанный подобным образом, сам запрещает себе получать удовольствие, поскольку с детства так приучен.

6. Эмоциональная нестабильно родителей. Иногда родители банально срывают на ребенке злость. И если он ничем не провинился, ему в такие моменты припоминают старые и давно забытые ошибки. В итоге он живёт в постоянном страхе, что его в любой момент могут наказать, независимо от его собственного поведения. И это оставляет серьезный отпечаток на психике.

7. Зависимость от партнера. В некоторых случаях зависимость используется для того, чтобы удержать человека рядом. Постоянно находясь в состоянии «жертвы», зависимый человек теряет возможность спокойно наслаждаться радостями жизни.

Если внимательно всмотреться в перечисленные причины, то можно гораздо лучше понять, что такое ангедония. Вы наверняка заметили, что во всех случаях так или иначе присутствует страх перед наказанием за удовольствие. Механизмы его формирования могут быть разными, но результат один – человек просто боится испытывать радость и наслаждение, и поэтому даже малейший намёк на эти чувства причиняет ему сильный дискомфорт.

Как справиться с ангедонией?

Если вы столкнулись с данным состоянием, первый шаг для борьбы с ним – это пересмотр отношения к жизненным трудностям. Да, они случаются у каждого, но их следует воспринимать не как данность, а как временные неудобства. Нормой является присутствие трудностей, но не то, что эти трудности портят вам жизнь. Поэтому их необходимо быстро преодолевать, минимизируя потенциальный ущерб.

Наверняка в вашей жизни полно достижений, на которые вы привыкли не обращать внимания, концентрируясь на неудачах. Необходимо переоценить приоритеты и прекратить зацикливаться на негативе, а специально акцентировать внимание на хороших событиях.

Чтобы избавиться от ангедонии самостоятельно, необходимо выполнить следующие шаги:

1. Поработать над комплексами, добавить себе самоуверенности.

2. Разобраться со своими желаниями, интересами, потребностями и целями, сопоставить их с возможностями.

3. Научиться справляться с неудачами, извлекая из них уроки.

4. Идентифицировать негативные родительские убеждения и избавиться от них.

5. Избавиться от предрассудков и страха перед тем, что кто-то будет завидовать вашему успеху.

6. Научиться радоваться, наслаждаться, получать удовольствие без страха, что за всё придётся платить.

Регулярно напоминайте себе, что имеете право быть счастливым и наслаждаться всеми доступными удовольствиями. Не беспокойтесь, что кто-то будет завидовать. Не все способны радоваться за других, и это не должно вас смущать. И всё же постарайтесь сделать так, чтобы рядом были только положительные люди, которые искренне радуются вашим успехам. Желательно также избавиться от суеверий, привитых старшим поколением, чтобы не бояться сглаза, «кары небесной» и прочих вариантов расплаты за счастливую жизнь.

Очень полезно также дополнительно укрепить нервную систему. Помните, что это очень чувствительный и хрупкий механизм, требующий заботливого и бережного отношения. Чтобы нервная система была в порядке, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Спать не менее 7 часов ежедневно.

2. Питаться сбалансировано, избегать нездоровой пищи и алкоголя.

3. Ежедневно уделять занятиям спортом не менее 20 минут.

4. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее получаса.

5. Избавиться от раздражающих факторов (надоевшая работа или отношения, переставшие приносить радость).

6. Больше читайте – это помогает отвлечься от реальности и ненадолго переключиться на совершенно другой контекст (как заставить себя читать?).

В некоторых случаях ангедония становится результатом психического или физического истощения. Поэтому вполне может помочь отпуск и хороший отдых со сменой обстановки. Но могут потребоваться и более серьезные перемены, например, смена работы или переезд в другой город.

Если ангедония – состояние, преследующее вас большую часть жизни, скорее всего, самостоятельно избавиться от неё не получится. В таком случае желательно обратиться к психотерапевту, который сможет определить причину, чтобы работать с ней напрямую.

Заключение

Ангедония – это довольно распространенная патология, сопровождающие многие опасные расстройства личности. Она может развиваться по разным причинам, лишая человека возможности получать удовольствие и наслаждаться элементарными жизненными радостями. Данное состояние пагубно влияет на все сферы жизни, разрушая личную жизнь и социальные связи, негативно сказываясь на профессиональном и карьерном росте. Поэтому необходимо вовремя избавляться от него, применяя специальные техники, описанные в данной статье, или обратившись за помощью к психотерапевту.

Ангедония: причины, симптомы, лечение | Компетентно о здоровье на iLive

Казалось бы, что тут сложного, научить человека радоваться жизни, если он в какой-то момент утратил такую способность? На самом деле это не так легко, как кажется на первый взгляд. Научить ведь всегда легче, чем переучивать.

То, что человек испытывает положительные эмоции, является своеобразной практикой выработки специфических гормонов в ответ на позитивный раздражитель. Если в течение длительного времени сосредотачиваться лишь на негативных событиях и ощущениях, жить в ожидании чего-то плохого, по сто раз обдумывать неприятные ситуации организм попросту отвыкнет от позитива, затормозится и выработка «счастливых» гормонов. Возобновить этот процесс уже не так просто, ведь придется заново учиться радоваться обычным вещам. Для того, чтобы понять, насколько это сложно, попробуйте заставить себя полюбить вышивание, если душа не лежит к ручной кропотливой работе.

Понятно, что без психотерапии здесь не обойтись. Задача врача помочь пациенту находить любые поводы для радости: научить его заново радоваться встрече с друзьями, искать позитивную сторону в различных событиях, искать новые приятные впечатления. Положительное действие в этом плане оказывают прогулки по парковой или лесной зоне, наблюдение за живой природой и ласковым солнышком, посещение зоопарка и наблюдение за малышами животных, активный отдых на пляже.

В психотерапии по отношению к ангедонии применяются следующие практики: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, элементы психоанализа.

Когнитивно-поведенческая терапия при ангедонии – это совместная работа психолога и пациента, при которой рассматриваются ситуации, приносящие человеку радость, и реакция на них. Данная методика предусматривает диалог о том, как пациент реагирует на то или иное событие, почему он так реагирует и как можно изменить ситуацию в лучшую сторону.

Гештальт-терапия – это сравнительно новое направление в психотерапии, которое помогает пациенту осознать себя, свое место в жизни, свои потребности. Эта методика дает возможность человеку понять, что с ним происходит и почему возникли такие проблемы.

При помощи психоанализа врач выявляет психотравмирующие ситуации, которые стали причиной снижения способности радоваться жизни.

Не стоит ждать положительных результатов от пациентов, которые находятся во власти стресса по причине отсутствия полноценного отдыха в течение дня. Таки людям нужно сразу же изменить режим дня, так, чтобы ночной сон занимал не менее 8 часов в сутки.

Не менее важным является и вопрос питания. Рациональное питание с преобладанием легкой, полезной пищи и продуктов, способствующих выработке серотонина. К таким продуктам относятся фрукты и различные десерты из них, а также шоколад, считающийся активным борцом с депрессией.

Много позитивных эмоций пусть даже на фоне физической усталости приносят занятия спортом, фитнесс, аэробика, танцы. Танцы – это вообще уникальный способ бороться с депрессией и ангедонией, ведь они позволяют без слов выразить самые разные эмоции, скинуть с себя груз негативных мыслей, не раскрывая никому самый потаенных уголков своей души, окунуться в мир новых положительных эмоций, которые навевает веселая и бодрая мелодия. Пытаясь передать настроение звучащей мелодии, волей-неволей входишь в роль, проникаясь этим настроением.

Что касается телевидения, то нужно стараться не избегать веселых юморных передач, а вспомнить, какие эмоции вызывал их просмотр в прошлом. Попробовать воспроизвести события минувших времен. В этом смысле неплохо действуют детские воспоминания, просмотр добрых советских мультфильмов.

Прекрасным методом терапии ангедонии можно назвать шопинг с друзьями. Веселое общение и выгодная покупка красивых, полезных вещей для себя и близких способны заметно поднять настроение и вызвать довольную улыбку на лице от одной только мысли, как будут рады близкие приятным сюрпризам.

Важно вспомнить былые увлечения и то, что именно в них привлекало, вспомнить эмоции, которые человек испытывал ранее, если его хобби помогало ему достичь уважения и славы, победить в конкурсе, вызвать восторженные взгляды друзей. Такие воспоминания, конечно не могут заменить новых положительных эмоций, но позволят человеку вспомнить, что он способен и на такие чувства и эмоции, как любовь, радость, счастье.

Медикаментозная терапия

Ангедония считается ключевым симптомом депрессии, который лечится преимущественно при помощи антидепрессантов. Человек, не способный ощущать радость и удовольствие, постоянно находится в напряженном состоянии. Его раздражают шумные веселые компании, юмористические передачи, праздничная суета, которые из-за болезни не несут положительных эмоций. Раздражение и груз негативных мыслей о жизни с воем мрачном существовании – это все, что остается человеку с ангедонией.

Многие пациенты, осознав свое состояние, пытаются искать помощи у психологов, что не всегда дает положительные результаты, ведь задета не только поведенческая сторона и мышление, поражены нейронные структуры мозга. Помощь психолога в данной ситуации имеет смысл лишь в комплексе с медикаментозной терапией.

Целью медикаментозной терапии является повышение уровня гормонов радости и снижение тревоги и раздражительности. За радостное возбуждение и удовольствие в организме человека отвечают 3 вещества: дофамин, являющийся праотцом норадреналина, серотонин и эндорфины. Казалось бы, стоит ввести в организм эти вещества, и проблема решается сама собой. На практике все оказывается не так просто.

Гормон дофамин в лекарствах без крайней надобности вводить рискованно, ведь он не только передает нервные импульсы, но и стимулирует работу сердца. Если проблем с сердечно-сосудистой системой у человека нет, то сердечные лекарства ему принимать нежелательно.

В природе существуют вещества, способные при попадании в кровь вызывать активный синтез дофамина и препятствовать его разрушению. Это никотин, спирт, некоторые виды наркотиков. Но человек довольно быстро попадает в зависимость от этих стимуляторов и окончательно убивает свое здоровье.

Идентичная ситуация и с эндорфинами. Искусственное их введение (обычно посредством наркотических веществ) очень быстро вызывает зависимость. Отмена таких лекарств чревата еще большими проблемами и с радостью, и с болью, т.е. симптомы ангедонии могут лишь обостриться.

Стимулировать синтез дофамина и эндорфинов можно и иным путем, на котором настаивают врачи. В первом случае это секс, прослушивание музыки, общение с природой, уход за детенышами животных и т.д. Во втором – физические нагрузки (важно не переусердствовать, чтобы не вызвать обратный эффект), спортивные упражнения (бег, прыжки и т.д.), танцы и даже беременность (правда терапия эндорфинами с случае беременности начинается с 3-го ее месяца, когда начинается эктивный выброс в кровь этих нейромедиаторов).

А вот с серотонином дело обстоит иначе, ведь повысить их уровень вполне безопасно можно при помощи антидепрессантов и некоторых полезных продуктов питания: черного шоколада, орехов, помидоров, болгарского перца фиников, бананов, сладостей. Такие продукты можно назвать натуральными антидепрессантами, но чрезмерно увлекаться ними не стоит. Если помидоры и перец не требуют никаких ограничений в количестве съедаемых овощей, то остальные продукты считаются довольно калорийными и могут негативно отразиться на фигуре. Полезно также умеренное употребление молочных продуктов, яиц, сладких фруктов, бобовых, круп.

Антидепрессивное действие вышеперечисленных продуктов питания обусловлено высоким содержанием в них аминокислоты триптофан, которая активно участвует в синтезе серотонина.

Натуральным антидепрессантом считается и солнечный свет. Многие, наверное, заметили, что в ясный день настроение обычно намного лучше, чем в пасмурный. Вставая с первыми лучами солнца и отказавшись от ночного образа жизни можно скорректировать свое настроение и научить организм радоваться жизни, особенно, если при этом активно заниматься поиском для радости.

Если терапия натуральными антидепрессантами не дает ощутимого результата (например, в случае тяжелой депрессии с ангедонией) врачи прибегают к помощи синтетических. Но антидепрессанты бывают разными, и не все из них помогают при ангедонии, поэтому очень важно, чтобы лекарство было назначено врачом-специалистом, а не всезнающей подругой или соседкой.

В терапии ангедонии применяются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, которые оказывают и антидепрессивное, и стимулирующее действие, поддерживая высокий уровень в крови «счастливого» гормона и не позволяя ему быстро возвращаться в клетки тканей организма. К таким лекарствам относятся «Флуоксетин», «Пароксетин», «Сертралин», «Флувоксамин» и др.

В последнее время психотерапевты начали все чаще обращать внимание на антидепрессанты нового поколения, которые воздействуют не только на серотонин, но и повышают уровень норадреналина (потомка дофамина). Именно такое комплексное воздействие на организм оказывают: «Амитриптилин», «Венлафаксин» (аналоги: «Випакс», «Эфевелон», «Венлаксор», «Эфектин» и др.), «Миртазапин» и прочие трициклические антидепрессанты.

Рассмотрим действие и применение антидепрессантов с комбинированным действием на примере «Амитриптилина». Его действие основано на купировании обратного поглощения катехоламинов, к которым относятся дофамин и норадреналин, и серотонина нейронными клетками ЦНС. Таким образом, эти вещества дольше находятся в крови, вызывая улучшение настроения и сна, снижение тревоги, т.е. убирая различные симптомы депрессии, к которым относится и ангедония.

Назначают лекарство при ангедонии по 1 таблетке трижды в день. В тяжелых случаях суточная дозировка может быть увеличена вдвое. Высокие дозы препараты (выше 200 мг/сут.) применимы лишь в условиях стационара.

Есть у препарата и свои противопоказания к применению. Его не назначают при некоторых тяжелых патологиях сердца: нелеченной сердечной недостаточности, инфаркте миокарда, выраженной гипертонии, нарушении сердечной проводимости. Опасно принимать лекарство при нарушении функций почек или печени, обострении язвы желудка и ДПК, аденоме простаты, атонии мочевого пузыря, нарушениях проходимости кишечника. Противопоказаниями также служат периоды беременности и грудного вскармливания, гиперчувствительность к препарату, терапия ингибиторами МАО. В педиатрии данное средство применяется, начиная с 6 лет.

Среди побочных эффектов препарата самыми частыми можно назвать нарушения зрения, поэтому особую осторожность нужно соблюдать, назначая препарат пациентам с закрытоугольной глаукомой и повышенным глазным давлением. Также нередко отмечаются такие симптомы, как сухость слизистых рта, нарушение проходимости кишечника, задержка мочи в организме, гипертермия.

Могут появляться различные реакции со стороны центральной нервной системы: боли в голове и головокружения, раздражительность, быстрая утомляемость, ночные кошмары и нарушения сна, нарушение внимания, обмороки, снижение чувствительности тела, тремор конечностей и т.д. Иногда наблюдается снижение сексуального влечения.

Сердце может отреагировать на прием лекарства нарушением ритма работы и проводимости сердечной мышцы, неустойчивостью показателей артериального давления, появлением симптомов сердечной недостаточности.

Отменять антидепрессанты нужно постепенно, чтобы не возникло синдрома отмены со свойственной ему симптоматикой: мигрени, повышенная возбудимость ЦНС с нарушениями сна и поведения, желудочно-кишечные реакции.

Действие подобных препаратов развивается постепенно. Ощутимые результаты могут быть заметны, начиная со 2-3 недели. Если улучшения не наступает более 1 месяца, то производится замена препарата или используют другие методы лечения ангедонии, в частности психотерапию.

Жизнь без радости. Врач о том, что такое ангедония и как ее победить | ЗДОРОВЬЕ: События | ЗДОРОВЬЕ

На днях мир отметил День психического здоровья. Между тем каждый второй россиянин страдает от стресса, депрессии и различных психических расстройств. Частый симптом при этом — невозможность испытывать удовольствие от жизни, или ангедония. Ею страдает каждый десятый.

Когда «все плохо»

Екатерина Гаврилова, «АиФ-Юг»: Анатолий, что это за состояние такое — ангедония?

Состояние человека определяется совокупностью химических процессов, зависящих от гормонов. Серотонин и дофамин называют гормонами счастья, потому что первый улучшает настроение, а второй дает возможность испытывать удовольствие. Серотонин регулирует работу клеток, отвечающих за сексуальное желание, аппетит, сон, способность к запоминанию и обучению. Дофамин обеспечивает контроль цикла сна и бодрствования, поддерживает мыслительные процессы ии защищает от стресса.

Анатолий Полищук: Это один из основных признаков депрессии, но встречается и при тревожных расстройствах, шизофрении, посттравматических состояниях, употреблении наркотиков. Хотя ангедония не только симптом, она наблюдается при переживании глубоких личностных кризисов, когда меняется система ценностей. В любом случае состояние это ненормальное и требует внимания. Иногда даже становится стилем жизни человека, его сознательным выбором.

— Каковы причины возникновения?

— Причины связаны со снижением уровня дофамина, отвечающего за удовольствие. При нормальной его выработке мы испытываем положительные эмоции, связанные с определенными занятиями и ситуациями. Есть и психологические причины, когда преобладает специфическое мышление, и благодаря ему человек автоматически выбирает во внешнем мире то, что негативно, что подтверждает идею «все плохо». 

— При ангедонии человек просто ничего не хочет?

— Источников удовольствия в жизни человека довольно много, потому вариантов ангедонии тоже несколько. Среди них две основные — физическая и социальная. При первой человек не получает удовольствие от еды, спорта, музыки. При социальной — утрачивает интерес к встречам с друзьями и родственниками, вечеринкам. Часто встречается мотивационная ангедония — чувство утраты желания делать что-либо. И антиципационная — исчезновение радости от предвкушения приятных событий. 

При физиологической ангедонии человек не получает удовольствие от еды, спорта, музыки. При социальной — утрачивает интерес к встречам с друзьями и родственниками, вечеринкам. Часто встречается мотивационная ангедония — чувство утраты желания делать что-либо.

— Расскажите о признаках. Когда нужно бить тревогу?

— Когда свадьба, рождение ребенка, день рождения вызывают только равнодушие. Когда приходится имитировать эмоции, например, радость или сочувствие при общении с друзьями и семьей. Больше не хочется мечтать или планировать. При утрате чувства любви, привязанности. Потере интереса к хобби, путешествиям, шоппингу, отпуску, приготовлению еды, чтению. Отсутствие эмоций при прослушивании музыки, эмоциональная отстраненность при виде произведений искусства, красивых пейзажей — все это признаки. 

Удовольствие и радость бесплатны

— Можно ли самостоятельно восстановить способность получать удовольствие?

— Можно. Но первым делом нужно честно принять решение себе помочь. Надо осознать, что это не так просто, придется постараться и довести дело до конца. Дальше необходимо найти источник удовольствия. Если старые стимулы не работают, ищем новые. Причем поиск должен быть тотальным — во всех сферах. Затем перестраиваем мышление. Есть такое понятие как «дневник удовольствий». Каждый вечер записывайте все события и моменты прошедшего дня, которые принесли вам хоть каплю радости. Ничего глобального. Даже если сначала пунктов будет мало, со временем список увеличится.

— Разве не существует волшебной таблетки? Проглотил, и снова радостным стал…

— Ангедония — симптом депрессии, и в качестве лекарства применяются антидепрессанты. Однако это не совсем правильно. За снижение настроения, тревогу, панику отвечает серотонин, а за ангедонию — дофамин. Наиболее используемые антидепрессанты нормализуют серотониновый обмен. Они снижают тоску, но на ангедонию влияют мало. Кроме того, даже если подобрать препарат, никакое лекарство не сможет решить психологические проблемы, лежащие в основе. 

— Какие проблемы лежат в основе чаще всего?

— В основе лежат убеждения, в которые мы свято верим. Благодаря этим идеям мы принимаем решения не совсем осознанно. Чаще всего люди уверены, что радость нужно заслужить; что после удовольствия всегда следуют неприятности; для радости нужен значительный повод; если в жизни черная полоса, то радоваться нельзя; нельзя радоваться, если близкие страдают. Так что главное понять — радость и удовольствие даны человеку изначально, за них не надо платить. Нужно просто брать и наслаждаться.

— Существуют люди, и их много, которые буквально вытягивают из тебя всю энергию, заражают своим негативом…

— Да, они сознательно застревают на негативе. У каждого есть свобода выбора. Но периодически мы вынуждены взаимодействовать с этими людьми. Причем ими могут оказаться наши близкие или коллеги по работе. В одной из классификаций психологических вампиров есть тип «all black», что в переводе буквально означает «все черное». Эти люди обладают тонким чутьем и всегда знают что сказать, чтобы подтолкнуть собеседника к плохим мыслям.

В одной из классификаций психологических вампиров есть тип «all black», что в переводе буквально означает «все черное». Эти люди обладают тонким чутьем и всегда знают что сказать, чтобы подтолкнуть собеседника к плохим мыслям.

— Как защитить себя от такого воздействия?

— Если человек раньше таким не был, возможно, здесь речь идет о депрессивной реакции, особенно, если была какая-то стрессовая ситуация. Предложите помощь, порекомендуйте специалиста. Во время общения помните, что за человека может говорить его депрессия. Если человек был таким всегда и вы стали объектом его внимания, есть два варианта. Первый — прекратить общение. Совсем. Второй вариант, обесценивайте любое высказывание «вампира». 

Смотрите также:

причины, симптомы, лечение в Москве, запись на прием и консультацию

Содержание↓[показать]

Ангедония – это состояние психики больного, которое часто встречается при психических расстройствах. Ангедония характеризуется полной или частичной потерей способности получать удовольствие. Патологическое состояние психики приводит к потере мотивации заниматься любимым делом, хобби, спортом, музыкой, теряется интерес к сексуальной жизни, социальным контактам. Ангедония – это симптом различных психических расстройств, таких как: шизофрения, депрессия, расстройство личности, болезнь Паркинсона, посттравматический стресс и другие. Наиболее часто ангедония диагностируется у больных с депрессивными расстройствами.

В Юсуповской больнице проводят лечение ангедонии. В клинике неврологии Юсуповской больницы специализируются на лечении болезни Паркинсона, различных видов депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, деменции и других неврологических заболеваний. В Юсуповской больнице применяют инновационные лекарственные препараты, сертифицированные в России, современные методики диагностики и лечения депрессивных состояний, различных психических расстройств. Причины развития ангедонии могут быть психологические и физиологические. В мозге перестают вырабатываться в нужном количестве «гормоны счастья» (серотонин и дофамин), в большом количестве вырабатываются норадреналин и адреналин – «гормоны стресса».

Ангедония может развиться в результате длительного стресса, заболеваний головного мозга, после травмы мозга, перенесенных тяжелых вирусных заболеваний и инфекций. Ангедония сопутствует различным психическим расстройствам – депрессии, шизофрении, биполярному расстройству, паранойе. Развитию ангедонии способствуют психологические причины – пессимизм, трудоголизм, нервные потрясения. Особенности характера больного, загруженный график работы, хронический стресс не позволяют видеть мир во всех красках, делают жизнь однообразной, унылой, безрадостной.

САС ангедония

Различные тесты по-разному оценивают ангедонию. Ангедония как симптом не включена в шкалу PANSS (тест по оценке позитивных и негативных синдромов), в тесте SANS не делается различия между антиципационной и консуматорной ангедонией, симптом ангедония рассматривается вместе с асоциальностью. В шкале BNSS симптом рассматривается как три отдельных компонента, проводится общий анализ поведения больного по его демографическим показателям. В шкале GAINS ангедония определяется пяти пунктами, отсутствует пункт о физическом удовольствии. Были созданы другие тесты, базирующиеся на самооценке, которые служат для определения ангедонии при любых психических расстройствах:

• САС (SAS) – шкала для определения социальной ангедонии.
• PAS – шкала для определения физической ангедонии.
• TEPS – шкала оценки темпорального опыта получения удовольствия.
• ACIPS – антиципаторная и консуматорная шкала оценки получения межличностного удовольствия.

Неспособность получать радость и удовольствие от жизни в силу психоэмоциональных зажимов, потеря интереса к людям, отсутствие внимания и любви к родным людям, социальная изоляция, разрыв социальных контактов – это социальная ангедония.

Ангедония: как лечить

Описано несколько видов ангедонии:

• Социальная. Ангедония социальная проявляется потерей интереса к людям, в том числе к близким людям. Нарушаются социальные контакты, падает качество жизни, у больного нет целей в жизни.
• Физическая. Ангедония физическая характеризуется нарушением сексуальных чувств, снижением влечения к интимной близости (оргазмическая ангедония), больного не привлекает вкусная еда, приятные ароматы.
• Интеллектуально-эстетическая. Ангедония этого типа характеризуется отсутствием интереса к хобби, больной перестает заниматься любимыми занятиями, теряет интерес к книгам, музыке, телевидению, теряет интерес ко всему, что радовало раньше.

Существует ряд факторов, которые влияют на развитие психического расстройства:

• Нарушение нейроэндокринной регуляции. Недостаток или избыток нейромедиаторов приводит к потере ощущения радости и счастья.
• Травматическое повреждение. Негативное воздействие травмы может сказаться через несколько лет.
• Возрастные изменения. С возрастом происходят изменения – перестраивается гормональная система, клетки головного мозга теряют адаптационные свойства, свойства регенерации, все процессы в организме протекают медленно, изменяется структура нервных волокон, нарушаются когнитивные свойства, эмоциональность.

Ангедония нередко развивается у людей совестливых и ответственных, людей, которые привыкли решать свои проблемы сами, не принимают помощи со стороны. Среди трудоголиков чаще страдают расстройством женщины. Это связано с гормональными колебаниями в организме женщины. В некоторых случаях ангедония развивается при употреблении нейролептиков. Лечение расстройства будет более эффективным при положительном настрое пациента. Существует ряд рекомендаций, которые следует выполнять, чтобы добиться положительного результата:

• Сон не менее 7-8 часов в сутки.
• Не более 8 часов рабочий день.
• Строгий распорядок дня с соблюдением часов труда и отдыха.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Полноценное питание.
• Занятия спортом, танцами.
• Просмотр позитивных программ и фильмов.
• Концентрация внимания на положительных эмоциях.

Если самостоятельно справиться с расстройством не получается, следует обратиться к специалисту – врачу-психотерапевту. Заболевание лечится сложно, требуется восстановление уровня «гормонов счастья».

Паранойя и ангедония: диагностика и лечение

Паранойя – это расстройство психики, характеризующееся нарушением когнитивных функций, мышления, сопровождающееся навязчивыми состояниями. Паранойю вызывают нарушения работы головного мозга. Подвержены паранойе люди с поражением сосудов головного мозга, пожилые люди. Наиболее часто паранойя сопутствует заболеваниям – болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, болезни Хантингтона, спровоцировать развитие расстройства могут вредные привычки – алкоголь, наркотики, некоторые лекарственные средства. Паранойе в некоторых случаях может сопутствовать депрессия с симптомами ангедонии – потери интереса к жизни, способности радоваться.

Больной становится недоверчивым, обидчивым, скрытным, не доверяет даже самым близким людям. В отличие от шизофреников у параноика чаще всего отсутствует прогресс негативных симптомов, изменение личности, галлюцинации и иллюзии. Параноики способны нормально функционировать в обществе в отличие от шизофреников. Состояние больного может ухудшиться после стрессовой ситуации, он становится более подозрительным, агрессивным, утрачивает социальные навыки, разрывает социальные связи, усиливается параноидальный бред. Больной конфликтует с окружающими людьми, повторяющиеся стрессовые ситуации ухудшают состояние.

Развитие и течение ангедонии зависит от особенности личности больного и типа депрессивного расстройства. Большую роль в лечении ангедонии играет эффективная диагностика и психопатологический анализ. Если поставлен диагноз «ангедония», лечение можно пройти в специализированных больницах и клиниках, медицинских центрах, а также в Юсуповской больнице. Юсуповская больница оснащена современным диагностическим оборудованием, в состав больницы входит лаборатория, диагностический центр, разнопрофильные клиники, реабилитационный центр, стационар. Записаться на прием к врачу можно по телефону больницы.

Список литературы

• МКБ-10 (Международная классификация болезней)
• Юсуповская больница
• Всемирная организация здравоохранения. F4 Невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства // Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Класс V: Психические расстройства и расстройства поведения (F00—F99) (адаптированный для использования в Российской Федерации). — Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. — С. 175—176. — ISBN 5-86727-005-8.
• Shear MK, Brown TA, Barlow DH, Money R, Sholomskas DE, Woods SW, Gorman JM, Papp LA. Multicenter collaborative Panic Disorder Severity Scale. American Journal of Psychiatry 1997;154:1571-1575 PMID 9356566.
• Фармакотерапия в неврологии и психиатрии: [Пер. с англ.] / Под ред. С. Д. Энна и Дж. Т. Койла. — Москва: ООО: «Медицинское информационное агентство», 2007. — 800 с.: ил. с. — 4000 экз. — ISBN 5-89481-501-0.

Наши специалисты

Врач-невролог, вегетолог, психотерапевт, врач высшей категории

Врач-невролог, к.м.н.

Врач-невролог, к.м.н.

Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, невролог, рефлексотерапевт

Врач-невролог

Врач-невролог

Врач-невролог, ведущий специалист отделения неврологии

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно

виды, причины, признаки, симптомы, лечение

Ангедония – расстройство психиатрического характера, которое характеризуется отсутствием способности испытывать положительные эмоции или воспринимать их от окружающих. Не следует путать это с депрессивным расстройством или апатичным состоянием. Данные патологические процессы не одно и то же, поскольку они имеют разные этиологические факторы и клинические картины.

Клиническая картина ангедонии характеризуется негативным настроением, утратой активности, отсутствием желания делать что-либо, что ранее приносило удовольствие. Большинство клиницистов полагают, что ангедония является одним из признаков более серьезных психиатрических расстройств, среди которых шизофрения, диссоциативное расстройство, хроническая депрессия.

Диагностика в данном случае основывается только на клинической картине, так как специфических психиатрических тестов для такого патологического процесса пока не разработано.

Курс лечения, если ангедония не является симптомом одного из психиатрических расстройств, будет включать в себя некоторые медикаментозные препараты, психокоррекцию. Прогноз в большинстве случаев благоприятный: такое расстройство хорошо лечится при помощи терапии психиатрического характера. Однако необходимо учесть и то, что течение расстройства может усложниться, если оно выступает проявлением определенного патологического процесса.

Ангедония может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:

Патология такого характера довольно часто встречается у подростков, что может быть обусловлено стрессовыми ситуациями, негативной моральной обстановкой в доме или школе, в кругу сверстников. Кроме этого, расстройство такого характера может иметь место по вине самих родителей: завышенные требования к ребенку, указания, что он должен быть идеальным во всем приводят к тому, что подросток страдает из-за малейшей ошибки, что, в свою очередь, ведет к негативному настроению, пессимизму.

Нередко такое психиатрическое расстройство приводит к алкоголизму и наркомании, так как отсутствие положительных эмоций приводит к желанию устранить это неприятное ощущение.

По клинико-морфологическим признакам выделяют следующие формы данного заболевания:

• социальная ангедония – больной утрачивает интерес к близким и родным людям, практически не испытывает удовлетворение во время похвалы, а также никогда не делает это сам;
• физическая ангедония – утрата позитивного восприятия стимулов, которые связаны с органами чувств;
• сексуальная ангедония (оргазмическая ангедония) – полное отсутствие физического и морального удовлетворения от половых актов;
• музыкальная ангедония – утрата интереса к музыкальным произведениям – человек не ощущает чего-то положительного при прослушивании даже ранее любимых песен;
• интеллектуально-эстетическая – потеря интереса к ранее любимым занятиями, искусству, когда человек не понимает юмора, теряет потребность в интеллектуальном развитии.

По характеру течения данное расстройство психиатрического характера может быть:

• тотальным – охватывает весь спектр положительных эмоций;
• парциальным – поражает только одну определенную сферу жизнедеятельности больного.

Определить характер течения расстройства можно путем изучения клинической картины.

Ввиду того что заболевание может затрагивать как личную жизнь больного, так и общественную, симптомы принято разделять на личные и социальные.

К социальным симптомам такого психиатрического расстройства можно отнести следующее:

• больной не может длительное время находиться даже в обществе знакомых ему людей;
• испытывает сложности во время коммуникации с другими людьми;
• при длительном нахождении в компании нарастает ощущение страха, паники и тому подобных симптомов;
• не может поддерживать беседу;
• не делится с окружающими своими переживаниями, мнением, не разделяет общей радости;
• не испытывает полового влечения.

К симптоматике личностного характера относятся следующие состояния:

• замкнутость;
• ощущение дискомфорта, которое начинает стремительно нарастать, как только человек попадает в незнакомую ему обстановку;
• отсутствие удовольствия при чтении, прослушивании музыки и других занятиях, которые ранее приносили положительные эмоции;
• человек избегает праздников, различных развлекательных мероприятий;
• непонимание юмора, положительных эмоций других людей;
• человек не может разделять события на положительные или отрицательные, поскольку они все для него нейтрального характера.

В отличие от других видов расстройств психиатрического характера, в данном случае человек полностью осознает то, что у него есть такая проблема, но справиться с ней самостоятельно он не может. Поэтому следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью и правильно лечить заболевание.

Специфических диагностических методов относительно такого расстройства пока не разработано. Лабораторная и инструментальная диагностика также не имеет смысла, поскольку диагностической ценности в этом случае не представляет.

Основополагающим диагностическим мероприятием является изучение клинической картины, беседа с пациентом, сбор личного анамнеза, изучение истории болезни пациента. По результатам клинического интервьюирования и ставится окончательный диагноз.

Однако не следует забывать о том, что если данное заболевание является следствием другого психиатрического расстройства, то может потребоваться проведение дополнительных диагностических мероприятий, характер которых будет зависеть от текущей клинической картины.

Лечение подбирается врачом только в индивидуальном порядке. В большинстве случаев, если патология не обусловлена тяжелым психиатрическим заболеванием, для ее устранения достаточно консервативных мероприятий – прием медикаментов и психотерапия.

Фармакологическая часть терапевтических мероприятий может включать в себя следующие препараты:

• антидепрессанты;
• седативные;
• ноотропные;
• стабилизаторы настроения;
• витаминно-минеральные комплексы.

Прием препаратов необходимо осуществлять строго по предписаниям врача. Самостоятельно употреблять средства такого спектра действия нельзя.

Прогноз в большинстве случаев благоприятный. Специфических методов профилактика не существует.

Поделиться статьей:

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

что это такое, лечение, симптомы, причины, тест

Ангедония – это симптом, который в психиатрическом спектре обозначает невозможность испытывать удовольствие от всего приятного, что нас окружает. Симптом этот очень тягостен, поскольку наша жизнь базируется на умении ею наслаждаться. Каждый не раз замечал какого-то нереально счастливого персонажа, и удивлялся его веселью, хотя на самом деле скорее всего завидовал.

Современная жизнь превращается в индустрию удовольствий не зря, поскольку именно в удовлетворенности жизнью и измеряется восприятие мира. Мозг индивида построен так, что главная оценка осуществляется через удовольствие и именно так персона растет в индивидуальном развитии.

Что такое ангедония?

Ангедония происходит от греческого слова «гедонизм» – удовольствие и отрицательной частички «ан» и обозначает отсутствие удовольствия. О гедонии, как жизни с наслаждением и получением удовольствия говорил еще Сократ и множество после него, но термин ангедония был введен в 19 столетии.

Потеря удовольствия от жизненных аспектов незамедлительно влечет за собой потерю мотивации и желания ко всему. Обидно, что страдают все аспекты жизни, даже самые традиционно приятные, то есть удовольствия не приносит ровным счетом ничего.

Способность радоваться – это врожденное умение, на которое все же влияет множество жизненных аспектов, а также моменты воспитания и развития малыша, тип темперамента и множество жизненных мелочей, обучающих индивидуума воспринимать мир в определенных тонах.

Способность радоваться все же имеет тенденцию к возвращению, но требует гораздо более весомых усилий для возврата, нежели ее потеря. Ангедонию каждый объясняет по-своему. Для кого-то это потеря смысла жизни или чувство депрессивной апатии, снижение восприятия позитива и позитивного эмоционального спектра. При отсутствии восприятия удовольствий и наличии ангедонии жизнь становится однообразной и монотонной.

Само понятия ангедонии претерпело немало изменений в значении и применении. Это состояние считалось застоем печени, и проблема его располагалась во внутренних органах. И лишь с развитием теорий Фрейда ангедония приобрела столь понятный для нас смысл. Нельзя сказать, что ангедония – это прямо эмоциональная тупость, но это состояние граничит с ней.

Виды ангедонии коррелирует с особенностями получения удовольствий. Все пути его получения при отсутствии становятся ангедонией. Ангедония бывает тотальной, поражающей все сфер удовольствий, и парциальной, затрагивающей лишь что-то.

Социальная ангедония – это относительно новое понятие, обозначающая потерю умения наслаждаться социальными проявлениями. Социальная ангедония нередко перерастает в социопатию. При этом человеческое контактирование полностью теряет свою ценность. Социальная ангедония бьет по общению с семьей, друзьями и коллегами наиболее, поскольку первыми на это реагируют близкие.

Физическая ангедония проявляет себя в потере интереса ко всем физическим и физиологическим удовольствиям. Перестает быть интересно все физическое: пища, сексуальность, тактильные мелочи и приятности, музыка, вкусы, красивые предметы, ранее радующие взор. Она имеет свои отдельные подвиды и может в силу разных причин проявится как ответвление одной из перечисленных особенностей. Сексуальная обозначает потерю удовольствия от ранее приятных интимных игр, музыкальная – потеря наслаждения музыкальными авторами и произведениями.

Иногда ангедония может быть очень специфической, а именно:

• Мотивационная – это потеря мотивации, синоним этого экзистенциальный кризис.

• Консуматорная ангедония – это потеря интереса ко всем видам деятельности, а также абсолютное безразличие к ее результатам.

• Антиципационная – это ангедония, проявляющаяся потерей умения предвкушать очевидно положительные события, происходящие с индивидуумом.

Причины ангедонии

Ангедония – это симптом в психиатрическом психопатологическом справочнике. Но если брать ангедонию как термин отдельной патологии, то она будет иметь совершенно другие причины.

Ангедония как патопсихологический признак формируется у шизофреников в структуре развития патологии с формированием апатоабулического дефекта. В таком случае необходимо детальное обследование и лечение. При разного рода бредовых расстройствах и деперсонализации также формируется ангедония из-за увлеченности бредовой идеей. При депрессивном спектре расстройств также может иметь место ангедония, в этом случае она также требует комплексного медикаментозного подхода и объединяется с иными депрессивными симптомами.

Эти патологии имеют нейромедиаторный патогенез развития. У шизофреников ангедония формируется вследствие переизбытка дофамина со сбоем нейронной активности, у депрессивных пациентов с эндогенной нехваткой серотонина именно это становится первопричиной.

Если все же патология реактивная приобретённая, то ангедония формируется по другим психологическим механизмам. При этом такой вид характерен для ПТСВ, тревожных расстройств, неврозов. В целом для ангедонии, как симптома, влияющего на восприятие мира, характерен специфический тип личности. Это индивидуумы перфекционисты, которые не воспринимают мир идеальным и постоянно требуют большего.

Также ангедонию нередко испытывают зависимые индивидуумы в силу отсутствия удовлетворённости без своего субъекта зависимости. Среда обитания также может привести к данной патологии, окружение может очень влиять на самовосприятие и принятие окружающих. Внутренние конфликты, излишняя правильность, отсутствие поддержки в семье нередко становятся пусковыми механизмами к формированию ангедонии.

Из биологически значимых механизмов формирования расстройства выделяют травмы. Эта причина влиятельна у молодого населения, при этом ангедония формируется в силу разных нарушений и не всегда сразу же после травматического события. Это могут быть и ЧМТ, и контузии, и банальные сотрясения с ушибами. Они запускают каскад реакций, иногда приводящий к серьезным расстройствам.

Возрастные особенности очень значимы при формировании ангедонии. Нередко с возрастом жизнь теряет свои краски и цвета, индивидуум как будто обесцвечивается. Это связано с возрастной ригидностью, нейрональными изменениями, осложнениями регенерации и адаптации. Изменяется структура нейрональных волокон, становясь менее быстрой. Это ведет к эмоциональным и когнитивным нарушениям. С появлением деменции эти процессы ускоряются и ангедония становится одним из симптомов. Но эта причина может иметь и психологические аспекты, индивидуумы преклонного возраста имеют меньше увлечений и социальных контактов, что соответственно подстегивает развитие ангедонии в силу их ненужности.

Ангедония также присуща нарциссическим личностям и снобам, также она может развиться при пограничных расстройствах и истерии. Это связано с тем, что эти индивиды имеют проблемы с выражением чувств и нуждаются в постоянной подпитке извне, а поскольку требуют они излишне много, то у них быстро формируется ангедония в силу недостаточного признания их социумом.

Симптомы ангедонии

Данное расстройство развивается постепенно, что и опасно, поскольку заметно оно становится уже когда сложно изменить патологическое восприятия индивидуума. При этом сама персона не замечает за собой особенностей. Тест на ангедонию в этих ситуациях может помочь при регулярном прохождении. Именно тест на ангедонию применяется для выявления пораженной жизненной сферы.

Личностные признаки ангедонии заметны для близкого окружения и нередко для самого индивидуума. Они сказываются на привычных делах, меняя их восприятие, обесцвечивая его. Постепенно пропадают увлечения, заменяясь на ничегонеделание. Сначала теряются хобби и всякие мелкие удовольствия, а со временем проходит и желание ходить на работу. Тест на ангедонию при этом выявляет невозможность описать любимое занятие или вообще вспомнить что-то приятное.

Окружающее для индивидуума с ангедонией становится неприятным и отвратительным. Он уже сам ощущает некоторое раздражение от ранее приятных собеседников. Особенно прискорбно, что это касается и родни, и детей. На массовых сборах при невозможности их отклонения такие люди пытаются держаться в стороне и покинуть событие максимально рано. Они полностью замыкаются, пытаясь уединиться.

Внешний мир кажется чужим и неизвестным. При этом он пугает и отталкивает. Любые эмоции и их проявления чужды. Самое комфортное — это нахождение с собой самим. Теряется интерес к ранее приятному, искусство отходит далеко за рамки интересов. Перестают волновать любые светские мероприятия, поощрения или порицания. Равнодушие становится базовой эмоцией. Зависимо от уровня патологии — это может волновать индивидуума, например, при неврозах, депрессиях, или абсолютно не заботить, как при шизофрении.

При полноценном развитии ангедонии замкнутость приобретает максимальные масштабы, и индивидуум даже не пытается уже в чем-то участвовать или заниматься какими-то событиями. Он просто стремится к всецелому уединению.

Вне привычной атмосферы персона замкнута, ничем не интересуется, а нередко и не способна осознать причин радости окружающих. Для таких индивидуумов присущ высокий уровень пессимизма с одинаково монотонно негативным восприятием дней своей жизни. Для них чужды маленькие жизненные радости, они равнодушны к еде, животным, уюту.

В социуме помимо отсутствия желания общения нередко возникает тревога и дискомфорт. Телефонные беседы сильно выматывают, а позднее совершенно недоступны для персоны с ангедонией. Они не способны описывать события или веселиться, поскольку физически не ощущают радость, как таковую. Интимное желание низкое, иногда с соответствующими расстройствами сексуальных функций.

При депрессии эта симптоматика усугубляется наличием патологической триады со снижением настроения, мышления и двигательной сферы. У шизофреника ангедония перерастает в полную апатию с эмоциональной тупостью, уплощенностью и амимичностью. Иногда индивид вообще не к месту выражает эмоции, смеясь на похоронах, и т.д.

Лечение ангедонии

Ангедония однозначно требует купирования, поскольку является серьезным препятствием для наслаждения жизненными удовольствиями. Причем сказывается это на всех сферах и сильно меняет восприятие индивида и его родных.

Ангедония купируется усилием воли лишь в редких случаях, когда причина этому выяснена и убрана. Первое, что необходимо при ангедонии – это осознание самого индивидуума.

В целом актуальны все физические методы поддержания. Режим, который требует стать «жаворонком», больше подходит для купирования ангедонии. Это связано с нормализацией уровня гормонов при правильном режиме дня. Также необходимы сбалансированные приемы пищи у индивидуумов с ангедонией, с широким ее разнообразием. Физические нагрузки являются природным средством для счастья и способны доставить персоне с ангедонией толику удовольствия. Полезны путешествия и в целом жизненные изменения.

В плане психологической помощи, психотерапия при ангедонии — это просто рука помощи утопающему. Из-за разнообразия методик и индивидуального подхода именно психотерапия позволяет вывести больного из данного состояния без препаратов. Положительное подкрепление требует переживания позитива в воспоминаниях и наяву. Повторное проживание может вернуть радость жизни.

Экзистенциальная терапия дает возможность вернутся в социум, а гуманистическая постепенно возвращает эмоциональность, путем углубления в исторические события жизни индивидуума. Также актуальны групповые методики, способствующие социализации. Не обойтись без традиционных ТА, психоанализа, гештальт терапии.

При наличии органических изменений с ангедонией важно медикаментозное купирование. При депрессии – антидепрессанты: Флуоксетин, Пароктетин, Амитриптилин. При шизофрении с ангедонией нейролептики нового поколения: Рисперидон, Рисперон, Риспаксол, Рисполепс, Сорлиан, Сердолект, Кветиапин, Сонапакс, Еглонил. При деменциях показана поддерживающая терапия с целевым лечением и витамины.

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии данного заболевания обязательно проконсультируйтесь с врачом!

тестов на ангедонию | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

42-летний участник спросил:

Опыт 30 лет Клиническая психология

Депрессионные тесты: ангедония или неспособность получать удовольствие чаще всего связаны с большой депрессией но не исключительно. Общий медосмотр должен всегда … Подробнее

48-летний участник спросил:

14 лет опыта Клиническая психология

См. Ниже: Ангедония — это потеря способности испытывать удовольствие; или неспособность получать удовольствие от занятий, которые обычно или раньше были пл… Подробнее

50-летний мужчина спросил:

35 лет опыта Психиатрия

Антидепрессант: Хотя это зависит от того, какие другие симптомы присутствуют, наиболее вероятной причиной ангедонии является депрессия.

49-летний участник спросил:

37 лет опыта Семейная медицина

Возможно: ангедония, неспособность получать удовольствие может быть очень серьезным психическим расстройством. Все испытывают стресс и время от времени «теряются», что … Подробнее.

Ангедония: симптомы, лечение и многое другое

Обзор

Люди, страдающие ангедонией, потеряли интерес к занятиям, которые раньше приносили им удовольствие, и у них снизилась способность испытывать удовольствие. Это основной симптом большого депрессивного расстройства, но он также может быть симптомом других расстройств психического здоровья. Некоторые люди, страдающие ангедонией, не страдают психическим расстройством.

Два основных типа ангедонии — это социальная и физическая ангедония.

Социальная ангедония — это отсутствие интереса к социальным контактам и отсутствие удовольствия в социальных ситуациях.Физическая ангедония — это неспособность испытывать тактильные удовольствия, такие как еда, прикосновения или секс.

Симптомы ангедонии включают:

• социальная изоляция
• отсутствие отношений или отказ от предыдущих отношений
• негативные чувства по отношению к себе и другим
• снижение эмоциональных способностей, в том числе уменьшение вербального или невербального выражения
• трудности с приспособлением к социальные ситуации
• склонность к демонстрации фальшивых эмоций, например, притворяться счастливым на свадьбе
• потеря либидо или отсутствие интереса к физической близости
• постоянные физические проблемы, такие как частые болезни

Ангедония является основным симптомом депрессии, но не все, кто страдает депрессией, испытывают ангедонию.Лекарства, отпускаемые по рецепту, особенно такие, как антидепрессанты и нейролептики, используемые для лечения депрессии, могут вызывать ангедонию.

Шизотипия — это психологическая теория, согласно которой определенные черты личности могут быть фактором риска развития психотических расстройств, таких как шизофрения. Социальная ангедония — фактор риска шизофрении.

Ангедония также может возникать из-за употребления наркотиков или сильного стресса или беспокойства.

Если у вас в семье есть большая депрессия или шизофрения в семейном анамнезе, у вас повышенный риск ангедонии.К другим факторам риска относятся:

• недавнее травматическое или стрессовое событие
• история жестокого обращения или пренебрежения
• болезнь, влияющая на качество вашей жизни
• серьезное заболевание
• расстройство пищевого поведения

Женщины также находятся в тяжелом состоянии. повышенный риск ангедонии.

Врач задаст вам вопросы о симптомах и общем настроении. Перед визитом составьте список всех ваших симптомов, включая потерю удовольствия.Расскажите своему врачу обо всех ваших симптомах, это поможет ему увидеть полную картину и поставить диагноз.

Ваш врач может провести медицинский осмотр, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо физические проблемы.

Кроме того, ваш врач может взять кровь на анализ на дефицит витаминов или проблемы с щитовидной железой, которые могут способствовать вашему расстройству настроения.

Ангедонию сложно лечить. Вам потребуется лечение психического расстройства, вызвавшего этот симптом, например депрессии.

В качестве первого шага в лечении вам следует обратиться за помощью к профессиональному врачу. Ваш основной лечащий врач должен быть вашим первым выбором, чтобы исключить медицинскую причину ваших симптомов. Если они не обнаружат никаких медицинских проблем, ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к психиатру, психологу или другому специалисту в области психического здоровья.

Ваш основной лечащий врач может направить вас к терапевту, или вы можете попросить свою страховую компанию помочь вам найти кого-нибудь.

Важно, чтобы у вас и вашего терапевта были хорошие отношения. Возможно, вам потребуется сначала проконсультироваться с несколькими специалистами в области психического здоровья, прежде чем вы найдете того, который, по вашему мнению, подойдет.

Ваше лечение может включать в себя лекарства, отпускаемые по рецепту, например, антидепрессанты. В некоторых случаях могут быть рекомендованы лекарства других классов. Вы должны принимать лекарства в соответствии с предписаниями и сообщать своему врачу, если у вас есть какие-либо побочные эффекты. Возможно, им потребуется изменить дозировку или прием лекарств.Эти лекарства влияют на людей по-разному. Лекарство, которое работает на вас, может не подействовать на кого-то другого с такими же симптомами.

Еще один вид лечения, который может использоваться в некоторых случаях, — это электросудорожная терапия (ЭСТ). ЭСТ — одно из самых эффективных средств лечения депрессии. Некоторые эксперты считают, что его следует использовать раньше, чем позже, особенно людям, страдающим неосложненной депрессией.

Во время этого лечения врач накладывает электроды на голову и подает электрический ток, пока человек, проходящий процедуру, находится под общим наркозом.Это вызывает небольшой припадок мозга.

ЭСТ обычно используется только тогда, когда другие методы лечения не работают.

Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) использует магнитное поле для стимуляции нервных клеток. Он использует меньший электрический ток, чем ЭСТ, и не требует общей анестезии. TMS может лечить большую депрессию у людей, которые не поддаются лечению.

Последний вариант лечения — стимуляция блуждающего нерва (VNS). Ваш врач имплантирует вам в грудь медицинское устройство, подобное кардиостимулятору.Провода этого устройства создают регулярные электрические импульсы, которые стимулируют ваш мозг. Как и ЭСТ и ТМС, VNS может лечить депрессию у людей, у которых депрессия не поддается лечению другими методами.

Неспособность получать удовольствие может повлиять на качество вашей жизни. Если вы чувствуете это, немедленно обратитесь к врачу. Как только вы начнете лечение, вы снова сможете почувствовать удовольствие. Ангедония обычно проходит после того, как депрессия купируется.

.

Ваш научный путеводитель по Ангедонии

Автор: Jon Jaehnig

Обновлено 6 декабря 2019 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

Ангедония определяется как неспособность испытывать удовольствие. У тебя это есть?

Вы можете победить свои страхи в онлайн-терапии сегодня.

Источник: pixabay.com

Ангедония мая звук нравиться а сложный слово, но его легко к объясните. люди ВОЗ борьба с ангедония являются не в состоянии к Чувствовать удовольствие или счастье. Это один из в главный симптомы из депрессия даже если Это иногда проявляет без депрессия Другой контрольный сигнал симптомы или причины.

В научный сообщество не полностью конечно что причины ангедония. подобно депрессия его вероятно а сложный сочетание из факторы, а также будь то или не Это сопровождает депрессия лечение является как правило в те же самые — медикамент, терапия или а сочетание из в два.В дополнение к эти формальный лечение, там являются неофициальный лечение или Стиль жизни изменения который мая Помогите как хорошо.

Если ты борьба с ангедония или депрессия ты может быть опыт а надвигающийся чувство из печаль. Несмотря в приятный вещи около ты, ты может быть задаваться вопросом Почему его так сложно к быть С уважением радостный. Знать который Вы не в одиночестве. В Мир Здоровье Организация оценки который там являются около 300 миллион люди все над в Мир страдание от депрессия. В хороший Новости является который большинство люди Можно находить облегчение с некоторые основной лечение а также в Помогите из здоровье а также благополучие эксперты.

какой Является Ангедония?

Также называется анадония а также анедония его определены как в потеря из интерес в виды деятельности который люди используемый к наслаждаться, в результате в ан в общем и целом чувство из пессимизм. В срок был первый описанный а также используемый по Рибо в 1986 г. Он найденный который люди страдание от ангедония терять интерес не только в их увлечения, но также в друзья, Работа, а также еда. Даже проигрыш интерес в секс — также называется семяизвержение ангедония — является общий среди клинически подавленный лиц.

Ангедония происходит когда в удовольствие цепь из в головной мозг закрывается вниз или уменьшает его вместимость. Как определены по Павел Мил, в гедонистический вместимость из в головной мозг является в способность к опыт а положительный эффект в ответ к награждение ситуации. Неудивительно, а уменьшенный гедонистический способность имеет а большой влияние на как один видит жизнь.

Исследования имеют показано который в мозги удовольствие схемы имеют ан сверхъестественный способность к быть модифицированный исходя из на в стимулы Oни получить. Это кажется который ан ангедонический индивидуальный головной мозг схема изменения, так который Это становится онемевший а также не в состоянии к получить импульсы связанные с к удовольствие.Однако, его важный к знать который ангедония мая не закрыть вниз все из в мозги удовольствие схемы потому как некоторые страдающие все еще опыт удовольствие. Oни просто находить Это жесткий к выдерживать эти хороший чувства над время.

Который сказал, люди ВОЗ страдать от ангедония являются обычно не в состоянии к производить положительный чувства нравиться счастье, радость, благодарность, интерес, связь, азарт, любовь, а также положительный ожидание. Часто, Это также причины уменьшился способность к опыт крайний отрицательный эмоции.Эта является Почему ангедония является также называется «эмоциональный выравнивание. «

Источник: unsplash.com

Если этот звуки знакомые к ты, как делать ты знать если Вы страдание от Это? Там являются много способы к сказать, но если Вы не в состоянии к Чувствовать счастливый около вещи который используемый к восторг ты, тогда ты может быть быть испытывающий ангедония. Перед ты самодиагностика, Однако, его ключевой который стремиться профессиональный Помогите. Хорошо разговаривать Больше около этот важный шаг к в конец из в статья.За сейчас, читать на к учиться около Другой ключ знаки а также симптомы.

Ангедония Симптомы

Там являются два главный типы из ангедония: физический ангедония а также Социальное ангедония. Пока в бывший описывает в неспособность к Чувствовать удовольствие от в чувства такой как трогательно принимать пищу, или секс в последний описывает в потеря из интерес в Социальное контакт а также Социальное ситуации. В дополнение, психиатры имеют идентифицированный Другой типы из ангедония включают сексуальный ангедония музыкальный ангедония окончательный ангедония мотивационный ангедония а также упреждающий ангедония.

Музыкальный а также сексуальный ангедония является характеризует по будучи не в состоянии к достичь приятный чувства связанные с к секс а также Музыка соответственно, пока мотивационный ангедония происходит когда ан индивидуальный не хватает в мотивация к делать что нибудь. Как ты может быть угадать, упреждающий ангедония является определены как не имея в способность к Чувствовать возбужденный около в будущее. Это возможное к выставлять множественный типы из ангедония в один раз, но если кто то опыт а потеря из интерес в просто около все, они скорее всего к страдать от полный или Всего ангедония.

Часто ан анадонический индивидуальный страдает от ангедония симптомы, такой как Социальное вывод, недостаток из отношения, стойкий физический проблемы, потеря из либидо, отрицательный чувства к я как хорошо как другие, проблемы корректировка к большинство Социальное ситуации, уменьшенный эмоциональный способности, уменьшенный словесный выражения или а тенденция к Показать подделка эмоции.

Это ключевой к взять нота который ан анадонический человек является не страдание от а болезнь, но скорее а симптом из а первичный состояние.За этот причина ангедония является что много психологи смотреть за когда диагностика умственный расстройства нравиться депрессия шизофрения, посттравматических стресс беспорядок а также вещество злоупотребление.

Ангедония Причины

Как ранее упомянул, ангедония является в главный симптом из депрессия но не каждый ВОЗ является подавленный опыт ангедония а также не каждый ВОЗ имеет Это является иначе подавлен. Там являются много причины Почему ан индивидуальный мая страдать от ангедония а также Oни все стебель от в головной мозг.

когда Это приходит к регулирующий эмоции, там являются два главный игроки: в вентральный а также спинной система. В вентральный система из в головной мозг является участвует в идентификация в эмоциональный значимость из другой типы из стимулы вместе с в производство из аффективный состояния (чувства). В вентральный система является затененный зеленый ниже, а также включает в миндалина а также в вентральный регионы из в префронтальный кора.

В спинной система на в Другой рука, включает в гиппокамп а также в спинной регионы из в префронтальный кора.Это регулирует аффективный состояния через селективный планирование а также внимание. В спинной система является затененный пурпурный ниже.

Ангедония определяется как неспособность испытывать удовольствие. У тебя это есть?

Вы можете победить свои страхи в онлайн-терапии сегодня.

Источник: commons.wikimedia.org

В а учиться опубликовано в Диалоги в Клинический Неврология , гедонистический чувства являются связанный с в деятельность в в вентральный система особенно в ядро прилежащий.Эта часть из в головной мозг отвечает к эмоциональный интенсивность а также родство из другой стимулы. Это получает Информация от другой регионы, включая в эмоция центры (миндалина, медиальный префронтальный кора а также орбитофронтальный кора) а также в мотор а также объем памяти регионы.

Исследования имеют показано который в миндалина является в большинство важный структура участвует в извлечение в аффективный важность от другой экологический стимулы а также приучать к их. Эта средства который каждый время ты опыт а гедонистический чувство в миндалина определяет в стимулы а также создает ассоциации за эти положительный чувства.

В отличие от большинство люди, анадонический люди выставлять существенный деятельность в в передний островной кора а область, край из в головной мозг который является Меньше участвует в гедонистический эмоции. Ангедония также увеличивается в деятельность из Другой регионы (нравиться в островок) который являются участвует в тревожный а также отрицательный эмоции.

когда Это приходит к поддержание гедонистический вместимость, а часть из в головной мозг называется «the удовольствие путь » является очень важный. Исследования предлагать который ангедония является связаны к в ниже деятельность из в префронтальный кора который является участвует в в удовольствие путь.В удовольствие путь является а сложный процесс, но Это вовлекает в области который являются связанный с вознаграждение а также мотивация, такой как в ядро прилежащий а также в префронтальный кора.

Просто положить, нерв импульсы путешествовать в обе направления вместе в удовольствие путь к поддерживать вознаграждение а также мотивация. В здоровый мозги, в «Чувствовать хороший» сигнал странствия назад а также вперед между в префронтальный кора а также в ядро прилежащий. Подавленный мозги, Однако, имеют беда с помощью в префронтальный кора к выдерживать в виды деятельности из в ядро прилежащий над время.Эта является Почему люди ВОЗ являются подавленный являются Меньше мотивированный к делать в вещи Oни любовь.

Исходя из на в роль из в головной мозг, его Чисто который генетика Можно играть а очень важный роль в определение будь то или не кто то является скорее всего к страдать от этот ангедония. Другой риск факторы включают физический злоупотребление, вещество злоупотребление, травматический опыт главный болезни, а также принимать пищу расстройства.

Запуск Лечение

Если оставил необработанный, ангедония Можно быть изнурительный, не только в твой личный жизнь но также в твой отношения.Это ключевой к стремиться лечение если ты страдать от Это. Первый, стремиться Помогите от а медицинский эксперт. Вы мая хочу к Начало с твой первичный забота провайдер ВОЗ Можно записывать ты а направления к а специалист если нужно. Как правило, ты необходимость к имеют симптомы за в наименее два недели перед ты Можно начать лечение, но если ты контакт твой доктор после только а мало дни, Это Можно Помогите к установить когда в проблема начал. Это всегда мудрый к получить Помогите как скоро как возможное.

Источник: пексели.com

В в тем временем, там являются а пара из вещи ты Можно пытаться в Главная. Ангедония является аналогичный к Выгореть, а состояние который возникает когда мы Работа тоже жесткий. Если Вы испытывающий ангедония пытаться к взять некоторые время выключен из Работа или школа если ты Можно. Вы мая также хочу к делать вещи который ты как правило наслаждаться а также видеть если который делает ты Чувствовать лучше.

В конечном итоге медикамент и / или терапия будем вероятно быть ан важный часть из твой лечение строить планы. Если ты пытаться обе а также ни то, ни другое Работа за ты, еще один путь из лечение этот симптом из депрессия является ECT или электросудорожный терапия.С этот лечение, врачи будем положить ты под Общее анестезия а также место электроды на твой голова, так ан электрический текущий Можно течь. Потом, в электрический текущий стимулирует а головной мозг спазм к менять в проводка из в головной мозг. ТМС или транскраниальный магнитный стимуляция является а аналогичный процесс, но нет Общее анестезия является используемый потому как в текущий применяется является так минимальный. Обе лечение являются ан вариант но помнить который они обычно используемый только когда все Другой терапии имеют не смогли.

Ищу Справка

Вы не необходимость а направления или а диагноз к Начало говорящий к а Терапевт или а советник хотя ты мая необходимость один в зависимости на твой страхование строить планы.В конечном итоге ты будешь хочу к находить кто то ВОЗ делает ты Чувствовать удобный, так ты Можно Работа через твой ангедония а также находить способы к Чувствовать удовольствие еще раз. В дополнение а советник ты мая также необходимость к консультироваться а психиатр ВОЗ Можно прописывать антипсихотик или антидепрессант лекарства к улучшить твой умственный здоровье.

Без а направления, находка а Терапевт в твой площадь Можно быть сложно а также дорогие. Сервисы нравиться BetterHelp подключиться ты с онлайн терапевты а также советники ВОЗ ты Можно встретить через в Интернет.Эта доступный, удобный подходить мая быть а отличный вариант за ты, так ты Можно адрес твой ангедония на твой график от в комфорт из твой своя Главная. За Больше Информация, визит а также читать в отзывы ниже.

Советник Отзывы

«Тамера является простой а также поддерживающий. Она не боюсь из указывая вне что к Работа на а также дайте ты в право инструменты немедленно. Это является высоко персонализированный просто за твой уникальный симптомы а также ситуация! Тамера помог мне управлять мой депрессия а также беспокойство а также я стал Больше уполномоченный к имеют Больше контроль в мой жизнь.я Чувствовать а много счастливее. «

«Эви имеет помог мне получить назад на мой ноги! она является так милая а также понимание, она любит получение к видеть мой собака ВОЗ присоединяется мне на в диван за наш видео сессии, а также она имеет предложенный мне так много идеи на как к быть счастливее в мой дня в день жизнь. я любовь который я имеют кто то ВОЗ помогает мне установлен цели а также держит мне подотчетен. она также является забота, своего рода, а также понимание когда я не встретить те цели а также помогает мне фигура вне почему «

Переезд Нападающий

В неспособность к Чувствовать удовольствие Можно сильно влияние в качество из твой жизнь.Если ты верить Вы страдание от депрессия а также ангедония разговаривать к твой доктор. Там является нет стандарт ангедония вылечить но твой доктор Можно Помогите ты Создайте а лечение строить планы который работает за ты. А действительно выполнение жизнь является возможно — все ты необходимость являются в право инструменты. Взять в первый шаг сегодня.

.