3 месяца массаж: Массаж деткам в 3 месяца. Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни. Упражнения для ножек

Содержание

Массаж деткам в 3 месяца. Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни. Упражнения для ножек

Возраст 2-3 месяцев — удивительный, полный открытий и нового опыта как для малыша, так и для его родителей. Именно в этом возрасте малышу нужно много сил, чтобы изучать окружающий мир, осваивать новые движения, навыки. Конечно, крохе нужна помощь взрослых. Одним из способов помочь малютке является общий массаж. Как сделать его двухмесячному-трехмесячному ребенку, мы расскажем в этой статье.

Особенности возраста — физическое развитие

Еще вчера малыш мирно сопел в кроватке после кормления. Но вот ему уже исполнилось 2-3 месяца — это возраст открытий, малыш бодрствует больше, чем в период новорожденности, и этим временем активности нужно воспользоваться для общего укрепления и оздоровления малютки.

Физиологический тонус мышц, свойственный всем новорожденным, еще не прошел, даже если родители старательно делали крохе массаж с первого месяца его жизни. Последствия внутриутробной позы и напряжения мышц, связанного с ней, будет сказываться примерно до полугода.

Но малыш уже научился держать головку, а самые «быстрые» уже пытаются переворачиваться на бок или на спину из положения лежа на животе. Крохе прекрасно удается следить за движущейся игрушкой или за мимикой мамы, он активно реагирует на ее присутствие, оживляется и улыбается.

В 2 месяца малыши чаще разгибают ладошки, они больше не держат пальчики постоянно сжатыми в кулачки, ручки и ножки стали лучше разгибаться, в 2-3 и 3-4 месяца ребенок постепенно начинает приподнимать плечевой пояс и грудную клетку, когда лежит на животе. Все это дает дополнительные возможности для планирования массажных процедур — обязательно используйте новые навыки и умения вашего сыночка или доченьки.

Когда нужен массаж?

Некоторые родители свято верят в то, что здоровому ребенку массаж не нужен. В их понимании массаж — удел больных детей. Это — совсем не так. Даже здоровому ребенку в этом возрасте нужно помочь в снятии симптомов физиологического мышечного тонуса, это даст ему больше свободы движений, а значит, физическое развитие малыша не замедлится.

Массаж улучшает самочувствие ребенка, он активизирует кровообращение, благотворно влияет на состояние нервной системы, улучшает аппетит и укрепляет сон. Воздействие на мышцы, кожные покровы, связки важно при гипертонусе, кривошее , при повышенном внутричерепном давлении у грудничка.

Даже у совершенно здорового малютки массажные движения вызывают активизацию нервных окончаний и рецепторов, благодаря чему лучше развивается головной мозг, улучшается координация движений. Сами по себе приемы массажа развивают восприятие малышом мира через тактильные ощущения.

Как правило, до 3 месяцев ребенку еще не удается преодолеть типичную «беду» раннего возраста — младенческие колики. И в этом помогает массаж. К трехмесячному возрасту заметно ослабевает врожденный материнский иммунитет, который ребенок наследует при рождении. Массаж позволяет эффективно повысить собственный иммунитет малыша, способствует его становлению и развитию.

Не секрет, что от рождения у малышей довольно много физиологических проблем с опорно-двигательным аппаратом: вполне естественное плоскостопие свойственно всем грудничкам, косолапость — 70% младенцев. Грамотный массаж в этом возрасте эффективно корректирует многие состояния, в том числе и физиологические, которые и сами со временем исчезнут. Только с массажем дело пойдет значительно быстрее.

Детям с определенными диагнозами неврологического, ортопедического и другого плана массаж должны проводить специалисты, поскольку такой массаж называется лечебным и таковым, по сути, и является. Для здоровых карапузов в 2-3 месяца можно делать развивающий и общеукрепляющий массаж самостоятельно.

Виды

Массаж бывает разным. Помимо лечебного, задача которого — корректировать существующие нарушения, заболевания, состояния, существует массаж общий классический. Его задача — укреплять и способствовать развитию детского организма. Общий массаж, в свою очередь, бывает расслабляющим и тонизирующим. Расслабляющий проводят детям гиперактивным, капризным, которые плохо спят и кушают, а тонизирующий рекомендуют малышам, которые, наоборот, много спят, мало бодрствуют и в целом не проявляют большого энтузиазма в освоении новых навыков, в том числе и двигательных.

Ребенку в 2-3 месяца в домашних условиях рекомендован массаж общеукрепляющий. Также мама вполне может освоить точечный массаж от детского насморка, массаж ног, шейно -воротниковой зоны, а также массаж перкуссионный (вибрационный), который помогает при бронхите, влажном кашле.

Профилактический массаж вполне может проводить мама. Лечебно-профилактический — тоже, но под присмотром профессионального массажиста, а вот лечебный массаж — прерогатива профессионалов, поскольку неумелое его проведение может ухудшить состояние ребенка, усугубить заболевание. В домашних условиях массаж для грудничка желательно совмещать с гимнастикой, зарядкой, играми. Помимо очевидной физической пользы такой комплекс упражнений принесет немало пользы для умственного и эмоционального развития карапуза.

Противопоказания

При проведении массажных манипуляций для детей в возрасте 2-3 месяцев категорически запрещено силовое воздействие — хлопки, ударная техника. Следует избегать массирования незакрытого родничка, подколенных и подмышечных впадин, паха.

Если ребенок испытывает определенный дискомфорт, у него режется зубик, болит животик, он мало спал или плохо поел, массаж также проводить не рекомендуется. Только тогда, когда кроха абсолютно здоров, бодр и весел, в настроении на общение, следует приступать к манипуляциям.

Что нужно подготовить?

Для общеукрепляющего или расслабляющего массажа в домашних условиях следует подготовить массажное место. Это должна быть твердая и ровная поверхность, которую застилают пеленкой и клеенкой. Если есть пеленальный столик, это хорошо, он вполне подойдет для этой цели. Если такого столика не имеется, воспользуйтесь обычным столом, например, обеденным, застелив его пеленкой и клеенкой.

Рядом со столом в непосредственной близости на расстоянии вытянутой маминой руки нужно расположить массажное масло или детский крем, пачку влажных салфеток на случай, если понадобится срочно обтереть описавшегося малыша.

Все должно быть рядом, ведь попытки мамы отвернуться, дотянуться до чего-либо могут привести к падению ребенка со стола и получению им тяжелых травм.

Если стол и все нужные средства подготовлены, обратите внимание на температуру воздуха и его влажность в помещении, где предстоит манипуляция. Раздетому малышу будет комфортно и замечательно, если мама сделает так, чтобы в квартире было не жарче 22 градусов, а влажность воздуха составляла 50-70%. Если и это условие выполнено, самое время подготовить рабочие инструменты массажиста — руки. Маме следует коротко подстричь ногти, снять кольца, браслеты, часы, тщательно вымыть руки с бактерицидным мылом и увлажнить их детским массажным маслом или детским кремом.

Руки обязательно должны быть теплыми. Холодные прикосновения испугают малыша, вряд ли он воспримет такой массаж с восторгом. Если руки от природы холодные, нужно несколько минут подержать их в теплой воде. Только после этого можно подготовить к массажу младенца. Подготовка заключается в выборе правильного и разумного времени для процедуры. После еды или непосредственно перед кормлением массаж делать не нужно — малыш может срыгнуть только что съеденное или капризничать от голода. Лучше всего проводить процедуру через 45-50 минут после кормления или за час до очередного кормления. Если массаж расслабляющий, то делать его нужно перед вечерним купанием. Если тонизирующий — в первой половине дня, в противном случае перевозбужденный ребенок не сможет нормально заснуть.

Раздев малыша, на несколько минут оставьте его голышом на воздухе, чтобы он адаптировался к температуре воздуха. И только потом приступайте к массажу.

Техника проведения

Самый распространенный в 2-3 месяца массаж — общеукрепляющий. Начинать его следует с нежных и деликатных поглаживаний ладонями всего тела малыша.

Рассмотрим последовательный порядок действий.

Массаж ручек — начинается с ладошек и пальчиков и завершается верхней частью предплечий. Включает в себя поочередное поглаживание конечностей, разминание пальчиков, поглаживание ладоней, запястий. Старайтесь избегать интенсивного разминания мышц. Все движения маминых рук подчиняются одному важному правилу — направление должно быть снизу вверх.
Массаж ног — начинается с пальчиков, стоп и пяточек. Легко поглаживают и слегка разминают мышцы голени. Коленную чашечку трогать и массировать нельзя, как и подколенное пространство. Внутреннюю часть бедра также не стоит трогать.

Массирование живота — проводится круговыми движениями вокруг пупка. На саму область пупочка надавливать и воздействовать как-то иначе нельзя.
Массирование шеи проводят, перевернув ребенка на живот. Избегайте давящих прикосновений в области шейных позвонков. Манипуляции стоит ограничить поглаживанием шейной складочки.
Спинку массируют, не затрагивая позвоночный столб. Желательно ладонями и ребрами ладоней осторожно растирать и поглаживать прямые и косые мышцы.
Ягодицы слегка пощипывают кончиками пальцев.
Заднюю часть голени и бедра слегка разглаживают без разминания по направлению снизу вверх.
Массаж завершают поглаживаниями, поворотом ребенка на спинку. После этого можно приступать к упражнениям — дайте ребенку захватить ваши пальцы ручками и приподнимите ребенка слегка, после чего опустите его обратно. Подводите по очереди ножки («велосипед»), поворачивайте ребенка на правый и левый бок, стимулируя развитие косых мышц живота.

Расслабляющий массаж перед вечерним купанием имеет такой же порядок и технику проведения, только следует исключить все разминания. Он основан на спокойных и ласковых поглаживаний всего тела, конечностей, волосистой части головки ребенка.

Дренажный массаж при кашле 2-3- месячному малышу выполняют, положив чадо к себе на колени. Кончиками пальцев мама аккуратно выстукивает область ребер и грудной клетки, после чего малыша поднимают в вертикальное положение. Признаком успешного воздействия является появление кашля — такой массаж ускоряет отхождение мокроты из бронхов.

Массаж при насморке делают по технологии точечного массажа. Он также разрешен в возрасте 2-3 месяцев. Предварительно маме следует ознакомиться с расположением акупунктурных точек, которые «отвечают» за работу носа. Точки следует искать на кончике носа, на крыльях носа, между бровей малыша, над первым шейным позвонком, в центре пятки и на запястьях. Массируют круговыми движениями.

Массажный сеанс, каким бы он ни был по своему предназначению, для ребенка указанной возрастной категории длится не более 15 минут. Причем увеличивать время следует постепенно — первый сеанс проводите в течение 2-3 минут, второй увеличивайте на минуту-другую. Длительность воздействия при каждом упражнении и приеме также увеличивают поэтапно.

Ребенку в 2-3 месяца вполне можно проводить часть упражнений на фитболе. Это касается комплекса, который следует за основным массажным воздействием. Массирование производят только на твердой и ровной поверхности.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, что лучше мамы здоровому малышу массаж не сделает никто. Именно с ней ребенок ищет тактильного контакта. Именно этот факт и объясняет, почему большинство малышей плачут и кричат в руках профессиональных массажистов. Только мать, по словам Комаровского, может превратить массаж в игру, в общение, в удовольствие для всех участников процесса.

Поэтому Евгений Олегович рекомендует освоить простые сеансы массажа мамам самостоятельно. Знания можно почерпнуть из видеороликов, которые есть в интернете, попросить педиатра или медсестру детского кабинета показать приемы, можно почитать умные книги для молодых родителей, написанные докторами. С информацией сегодня проблем нет.

Домашний материнский массаж дарит ребенку удовольствие и спокойствие, приносит максимум пользы, а еще экономит семейный бюджет, ведь услуги массажиста довольно дороги.

Если ребенку прописан лечебный массаж, тогда без вариантов – по словам Комаровского, сеансы нужно доверить профессионалам с медицинским образованием. Не стесняйтесь спросить диплом, на этом «рынке» сегодня работает немало шарлатанов и дилетантов.

В следующем видео — о том, как самостоятельно делать массаж грудничку дома.

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Массаж для детей — это мягкое, размеренное поглаживание тела ребёнка своими руками. Вы можете использовать масло или , чтобы руки могли плавно скользить по кожному покрову крохи.

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

развиваться физически, когнитивно, социально;
оставаться расслабленным и не расстраиваться;
плакать и суетиться меньше;
спать лучше.

Одно исследование показало, что массаж новорождённого может помочь ему быстрее оправиться от желтухи.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
Более спокойное поведение при стрессе и боли.
Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

Непозволительны резкие и жёсткие надавливания, когда делается массаж месячному ребёнку. Особенно это значимо при массировании лица и головы малыша. Ведь кости младенца ещё только формируются, и они весьма чувствительны и хрупки.

массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление , и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

масло для массажа;
полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
одежду для переодевания ребёнка;
обычный набор для смены подгузников;
ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.
Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.
Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Массаж головы ребёнка

В Индии никакой детский массаж не делается без массажа головы.

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Пока ребёнок не умеет держать голову самостоятельно, наносите масло на голову, когда малыш лежит на спине. Так любое масло, которое капает, не упадет на его лицо. Когда ребёнок самостоятельно держит голову, вы можете наносить масло, когда он лежит на животе. Это сделает положение для упражнений ещё более удобным.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Вычёсывая корочку, вы рискуете повредить кожу головы и занести инфекцию.

Как часто нужно делать массаж?

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Даже если ребёнок получает массаж только время от времени, все преимущества массажа будут иметь свое действие.

Продолжительность сеанса массажа

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Просто «читайте» знаки, которые подает ваш ребёнок. Они сообщат вам, нравится ему массаж или нет.

Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Поскольку массаж расслабляет ребёнка, можете даже сделать его частью ритуала подготовки ко сну. Массаж перед сном поможет малышу расслабиться после активного дня и успокоиться, быть готовым к отдыху.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Когда массаж противопоказан?

Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

Если станет понятно, что сыпь вызвана кремом или маслом, которые использовали для массажа ребёнка, прекратите его использовать, обратитесь к доктору, чтобы узнать, какие масла или кремы подойдут вашему малышу лучше всего.

Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

Если у ребёнка повысилась температура, посоветуйтесь с доктором, прежде чем делать массаж.

Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

Следите за ребёнком. Всегда старайтесь понять, что делает его состояние наиболее комфортным.

Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.

К трем месяцам, когда масса тела ребенка примерно равна 6 килограммам, необходимо повышать тонус мышц. Это можно сделать с помощью ежедневного массажа. Не надо при этом пеленать малыша, он должен свободно двигать ручками и ножками. Массаж для 3-месячного ребенка должен приносить удовольствие, ничто не должно стеснять его.

Основы массажа для малышей

Массаж можно начинать вводить уже с полутора месяцев. Лучше это сделать за 40 минут после кормления или незадолго до него. Сначала массажировать тело необходимо по паре минут, постепенно увеличивая время. Затем можно проводить процедуры и два раза в день до 10 минут.

Массаж проводится на столике или кроватке. Расстелите на него одеяло, потом клеенку и простыню. Главные элементы массажа для 3-месячного ребенка – поглаживания, небольшое разминание, растирания.

Основные приемы и упражнения

Все части массажа очень просты. Вот некоторые из них.

Малыш спокойно лежит на спине. От стопы к бедру проводятся поглаживания 6 – 10 раз. Потом делаем те же движения, но от запястья – к плечу, такое же количество раз. Вложите свой палец в ладошку ребенка, когда он схватится, немного подтяните его вверх.
Переверните крошку на живот. Производите поглаживания по спинке обеими сторонами ладони от поясничного отдела – к шее.
Указательными пальцами обеих рук немного поглаживайте в направлении от головки — к спине.
Снова переверните ребенка. Погладьте животик исключительно по часовой стрелке до восьми раз.
Возьмите ножки малыша и имитируйте ими поездку на велосипеде.
Необходимо и произвести небольшой массаж стоп. Удобнее всего его проводить только большими пальцами. Сначала происходят потирания, потом – разминание.
Положите кроху на один бок, несильно проведите указательным пальцем по позвоночнику. Затем переверните малыша и на другом боку сделайте то же самое.
Положите ребенка на живот, подставьте ладони к стопам. Немного подтолкните стопы ребенка. При этом должно получить движение, немного похожее на ползание.

На весь массаж для 3-месячного ребенка уйдет не более 6-7 минут. На протяжении всего комплекса разговаривайте с малышом. Избегайте резких или сильных движений. Также можно поставьте тихую приятную музыку.

Массаж и гимнастика для детей 3-х месяцев

Оздоровительный, обще укрепляющий массаж для грудничков. Комплекс упражнений массажа и гимнастики для ребенка в возрасте от 1 до 3 месяцев.

Многие родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях.

Однако детские врачи рекомендуют проводить такие сеансы с первых дней жизни младенца. Делать массаж новорожденному ребенку можно уже с возраста 3 недель или с того момента, когда заживет пупочек. Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног грудничка.

Массаж для ребенка 1,5-3 месяцев включает в себя следующие моменты:

Поглаживающий массаж рук.
Поглаживающий массаж ног.
Поглаживающий массаж живота.
Укладывание на живот.
Массаж спины.
Рефлекторное ползание.
Массаж и упражнения для стоп.
Рефлекторные разгибания спины.
Поглаживающий массаж ног и рук.

Прежде чем приступить к проведению гимнастических упражнений и массажа, мать должна приготовить стол, снять с рук все украшения и часы, вымыть руки теплой водой с мылом. Ребенка нужно осторожно раздеть и уложить на массажный стол. Затем постепенно начинают движения все время разговаривая с малышом.
Руки у матери должны быть теплыми.
1. Малыш лежит на спине. Мать вкладывает большой палец левой руки в правую руку ребенка, ладонью правой руки производит поглаживающий массаж руки ребенка в направлении от кисти к плечу, заканчивая каждое движение поглаживанием наружной поверхности плеча. Такие движения выполняют 5-6 раз на каждой руке ребенка.
2. Ребенок лежит на спине. Левой рукой мать слегка придерживает левую ногу ребенка за стопу, ладонью правой руки поглаживает по наружной стороне голени и бедра. Общее направление массажа от стопы к паховой области. При массаже ног давление на область коленного сустава минимальное. Внутреннюю область бедра массировать не рекомендуется во избежание раздражения рецепторов половых органов. Движение выполняют по 5-6 раз на каждый ноге.
3. Массаж живота – круговое поглаживание. Движения производятся ладонью по ходу часовой стрелки. Для массажа прямых мышц живота мать кладет обе ладони параллельно на область проекции этих мышц. Руки матери движутся навстречу одна другой. Правая рука движется от реберной дуги вниз, левая рука – от лонного сочленения вверх. При выполнении массажа косых мышц живота движение начинают от таза вверх и заканчивают так, чтобы пальцы обеих рук соединились выше пупка. Выполняют эти движения 3-4 раза.
4. Укладывание ребенка на живот. Если малыш плохо держит голову, мать должна положить свою руку под грудь ребенка. Для этой цели можно также использовать валик. В таком положении ребенок должен находиться 15-20 секунд.
5. Грудничок лежит на животе ногами к матери . Массаж спины производят тыльной или ладонной поверхностью кистей по направлению от ягодиц к плечам и в обратном направлении. Если ребенок плохо держит голову, мать производит поглаживание спины одной рукой, подложив другую руку ему под грудь. С этой целью также можно использовать валик, свернутую пеленку, одеяло. Поглаживание повторить 4-6 раз.
6. Рефлекторное ползание. Ребенок лежит на животе и рефлекторно отталкивается ногами от ладони матери. Если ребенок плохо держит голову, мать другой рукой поддерживает грудь ребенка. Повторить 1-3 раза.
7. Массаж и упражнения для стоп. Сгибание и разгибание пальцев ног. Легким нажимом на кожу подошвы в области пятки вызывают рефлекторное разгибание пальцев стопы. Выполнить 2-3 раза на каждой стопе. Далее проводят массаж ног — поглаживание.
8. Рефлекторное разгибание спины. Это упражнение вызывает рефлекторное разгибание позвоночника. Производят из положения ребенка на боку. При проведении большим и указательным пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее малыш рефлекторно производит разгибание. Выполняется по одному разу в положении ребенка на левом и правом боку.

9. Поглаживающий массаж ног и рук производят, как уже описывалось выше.

Массаж ребенку 3 месяцев необходимо делать в комплексе с несложными упражнениями для улучшения психического и физического совершенствования младенца, усиления развития его моторики и профилактики различных заболеваний. Классический массаж 3 месячному ребенку аналогичен массажу взрослого человека и включает в себя поглаживания, растирания, разминания, вибрации, но следует помнить, что сила, с которой воздействуют на организм малыша, должна быть значительно меньше.

Противопоказания к проведению массажа

Наличия серьезных заболеваний, при которых детский врач запрещает массажировать ребенка;
Воспалительных процессов;
Повышенной температуры.

Других противопоказаний у массажа для грудничков 3 месяцев нет. Процедуру рекомендуется делать регулярно, по нескольку раз в день, учитывая, что период бодрствования у ребенка в 3 месяца значительно увеличивается.

К трем месяцам ребенок должен уверенно держать головку. Если младенец не может освоить этот навык, следует обратиться за консультацией к невропатологу. Возможно, малышу просто не хватает сил, чтобы удерживать голову на весу, в таком случае гимнастика и массаж для новорожденных 3 месяцев позволят укрепить мышцы и справиться с задачей. Необходимо чаще выкладывать младенца на животик для того, чтобы мышцы шеи укреплялись, получая постоянную нагрузку.

В процессе массажа ребенку 3 месяцев, для тренировки внимания и памяти, нужно повторять определенные стишки, присказки, припевки, связывая их с конкретными упражнениями.

Комплекс – упражнения и массаж 3 месячному ребенку

Основная задача физического развития ребенка 3 месяцев – поворот со спины на живот. Родителям следует стимулировать первые попытки таких поворотов, помогая малышу. Мышечный тонус ручек и ножек к этому возрасту постепенно проходит, что позволяет разнообразить физические упражнения. Рекомендуется выполнять следующий комплекс чередования упражнений и массажа ребенку 3 месяцев:

Эти гимнастические упражнения и массаж ребенку 3 месяцев будут способствовать укреплению мышц и улучшению координации, что позволит малышу быстрее осваивать новые движения, позиции и активнее развиваться. Результатами научных исследований подтверждено, что новорожденные (даже недоношенные и ослабленные с рождения), которых регулярно массажируют первые месяцы жизни, интенсивнее набирают вес и опережают в развитии своих ровесников.

При наличии определенных видов заболеваний проводить сеанс массажа ребенку 3 месяцев может только квалифицированный специалист, в остальных случаях, соблюдая рекомендации педиатра, родители могут делать массаж малышу самостоятельно.

Детский оздоровительный массаж детям до года

Врачи всегда дают точные рекомендации, способные помочь ребенку с первых дней жизни быстрее и безболезненнее адаптироваться к новой окружающей обстановке, активно расти и развиваться. Среди них обязательно присутствует массаж. И хотя он бывает оздоровительным и лечебным, в раннем возрасте полезен особый массаж, который стимулирует двигательные умения и другие, жизненно необходимые, навыки.

Особенности назначения детского массажа

Для ребенка до года должно быть проведено не менее 4 курсов профилактического массажа. Но они будут обязательными в тех случаях, когда выявляются нарушения, приводящие к:

искривлению позвоночника или другим деформациям осанки
неправильному развитию мелкой моторики
патологическому формированию стопы
нарушению последовательности развития речи
недостаточной прочности брюшной ткани
дисфункции зрительного аппарата.

Начать сеансы оздоровительного массажа необходимо как можно раньше, только так можно предупредить множество проблем со здоровьем ребенка в процессе его взросления.

Как проводят массаж для детей

Детский массаж выполняется по определенной схеме, которая досконально известна любому профессионалу.

Для массажиста обязателен этап установления контакта. Тогда он сможет вызвать у ребенка чувство доверия и дружеское отношение. У родителей выясняют беспокоящие их симптомы, собирают данные наследственного анамнеза и истории жизни/болезни.

Массаж – физиологическое воздействие, которое не осуществляют без предварительного осмотра. Это обязательный метод медицинского исследования, отличающийся безболезненностью для пациента.

Техника массажных приемов для детей до 1 года только щадящая. Не предусматривается никаких интенсивных, силовых движений – только поглаживание, мягкое растирание и разминание. Своими действиями массажист не должен напугать или причинить боль ребенку, чтобы не вызвать у него неприятие процедуры в будущем.

Стандартный набор требований к условиям проведения массажа детям до года связан с созданием здоровой атмосферы. Обычно достаточно чистого, хорошо проветриваемого помещения.

Как ставят диагноз – назначение массажа

Наиболее важен момент постановки правильного диагноза. Дополнительное обследование назначается редко, поскольку его результаты не всегда свидетельствуют о наличии у ребенка какого-либо сложного заболевания. Чаще всего, тактика применения расширенной диагностики говорит о желании врача получить наиболее полную информацию о текущем состоянии маленького пациента. В ряде случаев, специалист по детскому массажу может выписать направление на консультацию узкопрофильных врачей.

Массаж + ЛФК

Если нет никаких противопоказаний к мануальной терапии, то одновременно с массажем специалист может проводить занятия лечебной физкультурой. ЛФК – это специальный комплекс упражнений, направленных на укрепление и развитие мышечного каркаса ребенка. Обе эти методики достаточно органично дополняют друг друга, помогая достичь максимального терапевтического эффекта.

Общеукрепляющий оздоровительный массаж и ЛФК, учитывая особенности отдельных групп маленьких пациентов, проводится по желанию родителей. Его цели следующие:

укрепление иммунитета
повышение тонуса организма в целом
работа над двигательной активностью и координацией ребенка
стабилизация психоэмоционального фона.

Виды массажа для детей первого года жизни

Выделяют несколько разновидностей применяемых техник.

Общий укрепляющий массаж

Проводится каждый день профессиональным массажистом или кем-либо из родителей. Ребенок взрослеет, и воздействие меняется, подбираются другие движения, становятся актуальными элементы гимнастики. В итоге ребенок двигается увереннее, его мышцы укрепляются, газики отходят с меньшим дискомфортом.

Первый курс проводится через 5-6 суток после рождения малыша только мягкими, поглаживающими движениями, обязательно массажистом и только в присутствии родителей. Одновременно происходит их обучение применяемой тактике, даются все необходимые рекомендации и советы, чтобы впоследствии они могли выполнять процедуру самостоятельно.

Курс профилактического массажа проводится с возраста 1,5 месяца, каждые 3-4 месяца.

Корректирующий (лечебный) массаж

Этот вид массажа является достаточно сложной процедурой, и ощущения со стороны пациента во время массирования иногда могут быть далеки от приятных. Снизить их интенсивность под силу профессиональному массажисту, поэтому проводить его имеет право только специалист с медицинским образованием и соответствующей квалификацией.

Преимущества детского массажа

Мануальное воздействие на тело ребенка – отличный способ лечения и профилактики заболеваний, которые могут возникнуть на ранних этапах развития малыша. Чтобы улучшить общее состояние новорожденного, часто бывает достаточно легких движений, результатом которых является:

улучшение местного кровообращения и лимфотока
активизация обменных процессов
снижение интенсивности болевых ощущений
укрепление костно-мышечной системы
улучшение состояния кожи, повышение ее тургора
нормализация работы внутренних органов, в частности, кишечника
стабилизация режима сна и бодрствования
улучшение деятельности отделов головного мозга, отвечающих за такие процессы как память и речь
достижение эффекта Гленна Домена (благодаря физической активности улучшается мозговая деятельность).

Таким образом, массаж детям первого года жизни способствует правильному и всестороннему развитию ребенка. Все преимущества этой процедуры будут налицо, если вы обратитесь за помощью к специалистам. Рисковать в данном случае не стоит, поскольку речь идет о получении стойкого и продолжительного результата, а не о кратковременном изменении в состоянии ребенка.

нужен ли ребёнку до года

О бычно о том, что ребёнку нужен массаж, родители узнают от педиатра или узкого специалиста. Как правило, врач назначает общий или лечебный профессиональный массаж. Второй вариант выполняется строго по показаниям врача. Общий массаж рекомендуется практически всем малышам до года. Он полезен по многим причинам: развивает опорно-двигательный аппарат, укрепляет иммунитет, регулирует тонус мышц, развивает моторику. И зачастую у родителей возникает вопрос, можно ли проводить сеансы самим, ведь кажется, что ничего сложного в этом нет.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Если у родителей нет специального образования, навыков и ежедневной практики, то лечебный массаж своему ребёнку делать нельзя. Родители могут делать гимнастику и самые мягкие массажные движения, например, поглаживания. Они особенно актуальны до трёхмесячного возраста, когда активные движения у малыша практически отсутствуют, а мышцы должны развиваться. Плюс поглаживания улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на весь организм ребёнка.

Общий массаж нужно доверить профессионалам, так как они знают правильные техники, какую группу мышц необходимо «активизировать», а какую, наоборот, «расслабить». Проводить его можно с трёхмесячного возраста, когда к поглаживающим движениям прибавляются растирание, разминание и вибрационные движения.

Зачем массаж малышу до 1 года

Как правило, массаж начинают проводить с трёх месяцев, но если есть медицинские показания, то и раньше. Все виды массажа у малышей до 1 года обычно чередуются со специальной гимнастикой, направленной на формирование навыков удержания головы, переворачивания со спины на живот и обратно, сидения, ползанья, вставания и ходьбы.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Большинство врачей считает, что первый массаж ребёнку можно начинать делать после того, как зарастёт пупочная ранка, то есть на третьей неделе жизни. С этого возраста мама может сама начинать делать поглаживающие движения не дольше 10 минут, и делать это необходимо каждый день. После 1 месяца время проведения массажа увеличивается до 15-20 мин. Курс массажа должен делать обученный специалист и по показаниям врача.

Кому обязательно нужен массаж

Некоторым детям педиатр или невролог обязательно выпишет курс массажа. В каких случаях это делается:

в 1,5-2 месяца малыш не в состоянии удержать голову, особенно лежа на животе
в 4-5 месяцев не делает попыток перевернуться с живота на спину и обратно
в 6 месяцев не может сидеть без поддержки, заваливается на бок, не делает попыток сесть
в 8-9 месяцев не ползает и не старается вставать с опорой
к 1 году не начинает ходить

Любое из этих проявлений является поводом для посещения врача, который сориентирует родителей, что делать дальше.

Юлия Назарова, 30 лет:

– Мы начали делать массаж, когда Кате было 3 месяца. Педиатр сказала, что она плохо держит головку и направила к неврологу. Сразу обратились в медицинский центр, где врач назначил сеансы массажа: каждый месяц по 10 сеансов. Улучшения, конечно, были заметны сразу. Головку Катя стала держать уверенней уже после первого курса. Массажи мы делали до года, потом курс повторяли каждые три месяца.

Наталья Горина, 26 лет:

– На одном из осмотров педиатр обратила внимание, что сын не может удерживать голову лёжа на спине и что у него мышцы в тонусе. Назначила массаж. Паше было месяца два. Потом ещё делали курс в четыре месяца и в шесть. Сын стал уверенней держать голову, хватать предметы ручками. После третьего курса пытался сидеть без опоры.

Если малыш плачет во время массажа

Если малыш капризничает, то необходимо выяснить причину: плохое самочувствие, болезненные массажные движения, голод, усталость или что-то ещё. Смените время проведения массажа на более комфортное для грудничка, учитывайте часы кормления, чтобы малыш к моменту сеанса не испытывал чувства голода. Кроме того, помните, последний приём пищи должен быть за 40 минут до сеанса. Убедитесь, что сеанс не совпадает со временем сна, а в помещении комфортная температура для крохи – 20-22 ͦС.

Если причина всё-таки в массажных движениях, то малыша следует отвлекать разными способами – игрушками, книгами, мультиками (всё, что выдумают родители), дав возможность массажисту выполнить свою работу.

Показания и противопоказания

Некоторые мамы и папы прислушиваются к мнению врачей и следуют всем инструкциям, другие придерживаются позиции «само пройдёт». Однако существует ряд показаний, при которых массаж обязателен, и есть случаи, когда сеансы проводить нельзя.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Чаще всего это ситуации неврологического и ортопедического характера. Со стороны неврологии самыми частыми показаниями к проведению курса массажа являются гипертонус и кривошея. Со стороны опорно-двигательного аппарата показаниями являются дисплазия, сколиоз, варусная или вальгусная деформация стопы.

Противопоказаний достаточно много: это острый период заболевания, послеоперационный период, гнойные заболевания кожи, высыпания на коже, пороки сердца. Сюда же можно отнести сахарный диабет, онкологические заболевания.

Екатерина Смирнова, 31 год:

– У дочки была родовая травма. Левая рука практически не двигалась. Каждый месяц мы делали массаж, потом добавили ещё курсы иглоукалывания. Улучшения были заметны, но полностью восстановить работу руки удалось только спустя несколько лет. Всё это время мы не прекращали сеансы, менялась только частота курсов. Да и сейчас, когда Ане почти семь, раз в полгода мы делаем массажи, и я стараюсь её левую руку нагружать дополнительно. Прошу, например, взять игрушку именно левой рукой.

Выбор специалиста

Выбор специалиста – один из важных моментов. Убедитесь, что массажист имеет соответствующее образование. Почитайте отзывы в сети, опросите знакомых. Обращайте внимание на то, как выглядит человек. Он должен носить опрятную медицинскую одежду, не иметь на руках колец и длинных ногтей, способных повредить кожу малыша. Опытный специалист сумеет наладить контакт и с малышом, и с родителями, а также подробно разъяснит свои действия.

Стоит ли доверять массажисту по объявлению? Этот вопрос мы адресовали педиатру.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Моё мнение таково: обычно специалисты по объявлениям – это студенты медицинских вузов, окончившие курсы массажа и ищущие подработку в свободное от учёбы время. Я бы не стала доверять таким массажистам, так как в работе руками очень важен опыт. Чем опытнее специалист, тем лучше. Лично я обратилась бы или в обычную поликлинику (государственную или частную), или в специализированный центр, где работают высококвалифицированные массажисты.

Массаж – это способ укрепления здоровья малыша и эффективное средство в решении серьёзных проблем. Главное, чтобы сеансы были своевременны и проведены опытным специалистом.

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

А вашему ребёнку делали массаж? Поделитесь в комментариях!

Массаж детей от 3 до 4 месяцев — Информация

Когда ребенку исполняется 3 месяца, он ведет более активный образ жизни. Так как в этом возрасте он бодрствует на несколько часов больше, для занятий гимнастикой нужно выбрать такое время, когда у малыша бывает хорошее настроение. В 3,5 месяца малыш уверено держит головку, способен приподнимать грудь и опираться на руки. В этом возрасте его надо как можно чаще класть на живот. Эта процедура способствует укреплению различных мышц, в том числе и мышц шеи.

В 4 месяца ребенок уже может держаться на вытянутых руках, опираясь ладонями на кровать. Чтобы у ребенка развивались связочный аппарат суставов кистей и мышцы ладоней, нужно научить ребенка хлопать в ладоши и ударять ими по какому-нибудь ровному твердому предмету. Кроме того, укреплению мышц и суставов активно способствует детская игра “ладушки”.

В 4 месяца ребенок впервые начинает разговаривать. Если ему что-то нравится, он начинает лепетать на своем, только ему понятном языке и улыбаться. Кроме того, он активно двигает руками и ногами, а это упражнение очень полезно для развития и укрепления мышц и суставов ребенка.

В возрасте 4-х месяцев у ребенка появляется интерес к различным игрушкам. Он все чаще берет их в руки и пытается их удержать. Родители должны способствовать развитию этого интереса, так как при захвате игрушек у малыша развиваются и укрепляются суставы и мышцы рук. Чтобы это развитие происходило без осложнений, рекомендуется покупать ребенку погремушки с удлиненной круглой ручкой. Кроме того, необходимо следить, чтобы ребенок во время игры отставлял большой палец. В 3-месячном возрасте, у детей, как правило, исчезает гипертонус мышц-сгибателей рук, а в 4 года — мышц-сгибателей ног. В этом возрасте можно начать различные пассивные упражнения, укрепляющие мышцы-сгибатели рук и ног. В первое время они достаточно простые и легкие, но постепенно должны становиться все более и более сложными.

Основным методом проведения пассивных упражнений является вибрация, или встряхивание. Кроме того, в комплекс процедур следует ввести новый массажный прием — растирание, основанное на массировании поверхности тела подушечками согнутых пальцев. Начинать и заканчивать процедуру массажа следует поглаживанием, потому что этот прием способствует успокоению нервной системы ребенка и расслаблению его мышц.

Постепенно приемы массажа должны становиться все более активными и интенсивными. Кроме того, в этом возрасте допускается введение в комплекс таких упражнений, выполнение которых связано с применением гимнастических снарядов. Одним из таких снарядов должен стать ярко раскрашенный надувной мяч.

Нужно следить за гигиеной ребенка и как можно чаще проводить водные процедуры (теплые ванны). Уже в этом возрасте его нужно учить плавать, потому что плавание не только укрепляет суставы и мышцы ребенка, но и благотворно влияет на весь его организм. Длительность занятий детей 3-4-месячного возраста следует постепенно увеличивать. Если до 3-х месяцев их продолжительность составляла 15 минут, то в возрасте 3,5-4-х месяцев их можно довести до 20-25 минут. Увеличение продолжительности занятий допускается в том случае, если ребенок здоров и у него отсутствует отрицательная реакция на занятия гимнастикой. В противном случае необходимо проконсультироваться у врача-педиатра. Если какое-либо упражнение вызывает у ребенка отрицательные эмоции, то его нужно исключить.

ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ

Массаж ног

И. п. — лежа на спине.

Данная процедура выполняется методами поглаживания и кольцевого растирания. Ее следует начинать легким поглаживанием по направлению от пятки к бедру (не более 4-х движений). После этого следует перейти к кольцевому растиранию ног. Вся процедура заканчивается несколькими поглаживающими движениями каждой ноги.

Кольцевое растирание ног

Для того, чтобы правильно выполнить данную процедуру, следует большими и указательными пальцами захватить ногу ребенка так, чтобы левая рука располагалась выше правой. Затем нужно начать делать круговые движения руками по наружной стороне голени и в 3 оборота достигнуть колена. Необходимо помнить, что колено растирать строго запрещается.

После этого нужно перейти к растиранию мышц бедра. Данную процедуру следует повторить 6 раз. В процессе процедуры кожа должна покраснеть.

Как уже отмечалось выше, все упражнение заканчивается поглаживанием.

Скользящие шаги (с вибрацией)

И. п. — лежа на спине.

Данное упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка. Во время процедуры нужно избегать резких движений, чтобы ребенок не получил травму.

Для выполнения упражнения следует взять в руки голень ребенка так, чтобы большой палец руки массажиста находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы — на внутренней.

Рисунок 276.

Основным приемом выполнения данного упражнения является встряхивание. Для этого нужно выпрямить левую ногу ребенка и слегка ее встряхнуть. Затем снова ее согнуть. При этом необходимо следить, чтобы его пятка плавно скользила по столу, не отрываясь от его поверхности (рис. 276). Такую же процедуру нужно провести и с правой ногой. Данное упражнение следует повторить 4 раза каждой ногой. Если у ребенка в возрасте 3-4 месяцев не исчез гипертонус мышц-сгибателей, это упражнение нужно отменить или заменить его рефлекторным упражнением «ходьба».

Рефлекторное упражнение «ходьба»

И. п. — стоя на ногах.

Для выполнения данного упражнения следует повернуть ребенка лицом к себе и приподнять его за подмышки так, чтобы подошва его ног слегка касалась поверхности стола. Почувствовав твердую поверхность, ребенок начнет рефлекторно передвигать ногами.

Это упражнение подробно описано в разделе «Гимнастические упражнения и массаж детей от 1,5 до 3 месяцев».

Массаж ступней

И. п. — лежа на спине.

Основными приемами массажа ступней являются поглаживание, растирание и поколачивание. Начинать процедуру нужно с трех поглаживаний. Затем следует перейти к растиранию внешней и внутренней части ступни по направлению от пятки к пальцам ребенка. После поглаживания и растирания можно начать поколачивание ступней малыша. Для выполнения упражнения необходимо 8-10 раз слегка ударить по ступне ребенка тыльной поверхностью указательного пальца (рис. 277). Данный прием следует проводить по направлению от пятки к пальцам и обратно. Массаж нужно закончить поглаживаниями каждой ступни ребенка.

Сгибание и разгибание ступней

И. п. — лежа на спине.

Данная процедура способствует развитию и укреплению мышц ног. Для выполнения нужно слегка надавливать на основания пальцев со стороны подошвы.

Рисунок 277.

В этом случае ступня ребенка будет рефлекторно сгибаться. После этого следует осторожно растереть внешний край ступни и она сразу распрямится. Данную процедуру необходимо повторить 4 раза.

Массаж рук

И. п. — лежа на спине.

Для выполнения упражнения следует большой палец массажиста вложить в ручку ребенка и сжать ее в кулачок. Затем, придерживая рукой кисть ребенка, нужно сделать 5 движений приемом поглаживание, выполняя их по направлению от ладони к плечу. После этого можно перейти к кольцевому растиранию рук. Все упражнение нужно закончить поглаживанием (3 раза).

Кольцевое растирание рук

Рисунок 278.

Для выполнения этой процедуры нужно взять кисть ребенка большим и указательным пальцами и растирать ее активными круговыми движениями (рис. 278). Упражнение следует делать таким образом, чтобы в 4 оборота пальцы массажиста достигли локтя, а в 6 оборотов дошли до плеча. В процессе процедуры кожа на руке малыша должна покраснеть. Данную процедуру рекомендуется повторить 5 раз.

Скрещивание рук на груди

И. п. — лежа на спине. Руки ребенка должны быть скрещены на груди.

Рисунок 279.

Для выполнения упражнения следует вложить большие пальцы рук в ладони ребенка и сжать ладошки в кулачки. Оставшимися пальцами необходимо придерживать его за кисти рук. Затем, слегка встряхивая ручки ребенка, несколько раз развести их в разные стороны и снова скрестить на груди (рис. 279). Чтобы правильно выполнить упражнение, надо периодически чередовать положение рук: сначала правая располагается сверху, затем — левая. Данную процедуру повторить 6 раз.

Поворот на живот

И. п. — лежа на спине.

Данное упражнение способствует развитию и укреплению многих мышц ребенка. Его необходимо повторять несколько раз в день.

Для выполнения процедуры правой рукой следует поддерживать ноги малыша за нижнюю часть голеней. Вложить в ладонь ребенка указательный палец левой руки, сжать ее в кулачок, а другими пальцами держать на его запястье. При этом нужно следить, чтобы ноги ребенка были выпрямлены.

Упражнение начинается с того, что массажист осторожно поворачивает его таз на правый бок. Во время процедуры ребенок самостоятельно начинает поворачивать влево голову, грудь и плечи (рис. 280). Когда ребенок повернулся на правый бок, его нужно задержать в этом положении на несколько секунд. Затем еледуэт вытянуть левую руку ребенка вперед, и он рефлекторно перевернется на живот. При этом его руки должны располагаться под грудью, а ладони лежать прямо. Поворот на живот через левый бок делается так же, как и предыдущее упражнение. Для его выполнения необходимо переворачивать ребенка не левой, а правой рукой (рис. 281).

Рисунок 280.

Рисунок 281.

Приподнимание головы и туловища из положения на спине

Рисунок 282.

И. п. — лежа на спине.

Упражнение способствует развитию и укреплению мышц живота и шеи. Для его выполнения следует вложить большие пальцы в ладони ребенка и сжать их в кулачки, а другими пальцами обхватить кисть руки. Затем нужно осторожно потянуть ребенка за руки так, чтобы у него слегка приподнялись голова и плечи (рис. 282). Сажать ребенка запрещается. Упражнение повторить 3 раза.

Массаж живота

И. д. — лежа на спине.

Основными приемами массажа живота являются различные виды поглаживаний — по косым мышцам живота, встречные и круговые. Все процедуры нужно повторять по 4 раза.

После поглаживаний следует перейти к растиранию мышц живота: сначала к круговому, а затем — по прямым мышцам. Для выполнения кругового растирания живота нужно делать круговые движения одной рукой по направлению от пупка до ребер (рис. 283). Затем двумя руками нужно сделать растирание по

Рисунок 283.

Рисунок 284.

прямым мышцам живота (рис. 284). Все движения должны быть активными и ритмичными. К концу процедуры кожа ребенка должна слегка покраснеть. В конце процедуры нужно снова сделать несколько приемов поглаживания.

Массаж спины

И. п. — лежа на животе.

Основным методом проведения процедуры является поглаживание. Производятся плавные поглаживания ягодиц и спины, которые следует выполнять двумя руками. Внешней стороной ладоней нужно делать движения вверх, а внутренней стороной — вниз. Данную процедуру необходимо повторить 4 раза.

Прямое растирание спины

После плавных поглаживаний следует перейти к прямому растиранию спины. При выполнении массажа можно сочетать прямые и круговые движения. Процедура заключается в сдвигании кожи пальцами левой руки сверху вниз, и наоборот, пальцами правой руки — снизу вверх.

Растирание спины по спирали

Как и предыдущее упражнение, оно выполняется двумя руками, причем пальцы левой руки должны перемещать кожу против часовой стрелки, а пальцы правой руки — в противоположную сторону. В процессе процедуры необходимо периодически менять руки. Данную процедуру нужно проводить, пока кожа ребенка слегка не покраснеет. Упражнение следует завершить плавным поглаживанием.

Рефлекторное прогибание позвоночника

И. п. — лежа на боку.

Описание упражнения в разделе «Гимнастические упражнения и массаж де-; тей от 1,5 до 3 месяцев». В возрасте от 3 до 4 месяцев упражнение следует повторять по 3 раза на левом и правом боку.

Массаж груди

И. п. — лежа на спине.

Основными приемами массажа груди является поглаживание и вибрация.

Рисунок 285.

Поглаживания проводятся в 2 этапа: круговые поглаживания и обыкновенные. В начале процедуры нужно сделать несколько круговых поглаживаний груди, а затем перейти к обычным поглаживаниям по межреберьям ребенка, которые следует проводить расставленными пальцами (рис. 285).

После поглаживания можно приступить к вибрации. Для ее выполнения следует очень осторожно нажимать на грудь ребенка по направлению от середины грудной клетки к бокам. Данную процедуру нужно повторить 3-4 раза.

Закончить процедуру необходимо несколькими круговыми поглаживаниями грудной клетки.

Упражнение «боксер» (выпады руками)

И. п. — лежа на спине.

Рисунок 286.

Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов плеча и рук. Для его выполнения следует вложить большие пальцы в ладони ребенка, а остальными захватить его запястья. Упражнение основано на чередовании сгибания и разгибания рук. Например, если правая рука ребенка согнута, то левая должна быть вытянута (рис. 286).

При вытягивании руки ребенка необходимо следить, чтобы его плечо было слегка приподнятым. Эти движения во многом напоминают боксирование. Данное упражнение повторяется 6 раз каждой рукой. Во избежание травмы во время занятий нужно следить, чтобы ребенок не делал резких движений.

Упражнение на мяче

И. п. — лежа на животе.

Данная процедура способствует развитию и тренировке вестибулярного аппарата, а также расслаблению мышц конечнрстей. Она должна проводиться через полчаса после приема пищи. Для ее выполнения необходимо использовать большой

Рисунок 287.

надувной ярко раскрашенный мяч. Такой снаряд вызовет у ребенка положительные эмоции. Кроме того, необходимо следить, чтобы мяч не был холодным. В противном случае он может вызвать отвращение и неприязнь ребенка.

Упражнение начинается с того, что ребенка кладут на мяч животом вниз и разводят его колени в разные стороны. После этого ребенка следует осторожно покачать на мяче по кругу и из стороны в сторону. Чтобы ребенок не упал с мяча и не получил травму, его нужно постоянно придерживать одной рукой за спинку (рис. 287).

Версия для печати

Данная информация не является руководством к самостоятельному лечению.
Необходима консультация врача.

Детский массаж на дому или в детской клинике МедиАрт в ЗАО Москвы

Детский массаж

Массаж – один из самых популярных и доступных методов лечения и профилактики целого ряда заболеваний. При условии грамотного подбора методики массажа и высокой квалификации специалиста массаж оказывает отличное оздоравливающее влияние на весь организм пациента. Однако детский массаж имеет целый ряд особенностей, которые обязательно учитываются врачами нашего медицинского центра.

В нашем центре проводятся все виды лечебно-профилактического массажа малышам с первых дней жизни с индивидуальным подбором методики и режима процедур.

Детский массаж может применяться в качестве профилактического средства, оказывая общеукрепляющее действие на организм маленького пациента. Кроме того, детский массаж назначается для лечения некоторых видов заболеваний, особенно, опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие, дисплазия).

При условии применения массажа у малышей первого года жизни удается обеспечить своевременное и правильное развитие двигательных функций. Даже простые поглаживания способствуют появлению положительных эмоций у ребенка, а некоторые заболевания ввиду ограничений к приему лекарств могут быть устранены только массажем и лечебной гимнастикой.

Детский массаж показан пациентам при следующих патологических отклонениях:

Мышечный гипотонус и гипертонус
Восстановление функции органов пищеварения (профилактика кишечных колик, запора)
Для улучшения упругости кожи
При ухудшении кровотока и оттока лимфы
Для нормализации сна и других проявлений нервной деятельности
При нарушениях пищеварительной системы (газы, нарушения стула, ухудшение аппетита)
Для улучшения функции органов дыхания и сердечно-сосудистой системы
Для восстановления естественных иммунных свойств организма ребенка

Не следует относиться к массажу, как к безобидной процедуре. Детский массаж проводится с определенными ограничениями, имеет четко отграниченные показания и противопоказания, которые может учесть только высококвалифицированный специалист.

Мы позаботимся и здоровье и безопасности Вашего ребенка, ведь в нашем центре работают лучшие специалисты!

Массаж новорожденных в домашних условиях

Массаж для новорожденных в домашних условиях помогает установить лучший тактильный контакт между малышом и родителем, снять гипертонус, укрепить мышечную систему, иммунитет, избавиться от колик. Для проведения процедуры не нужны специальные навыки или образование. Однако, важно посоветоваться с доктором, внимательно изучить технику, и только потом выполнять массаж.

Значение массажа для новорожденного

Легкий массаж грудничку необходим как при каких-либо заболеваниях или отклонениях, так и для общего развития и здоровья. Это комплексное воздействие на организм несложными действиями. Почему же полезно делать малышам такую процедуру:

Укрепление связей между ребенком и родителем через тактильный контакт.
Восстановление мышечного тонуса. Массажные приемы помогают расслабиться мышцам или привести их в нормальное положение. Перед выполнением процедуры необходима консультация массажиста, ортопеда, педиатра, невропатолога.
Расслабление нервной системы. Поглаживания и осторожные прикосновения помогают малышу уснуть, восстановить аппетит, успокоиться и перестать капризничать или, например, отвлечься от зубной боли.
Улучшение работы ЖКТ. Первые месяцы, вплоть до года, маленькие детки подвержены расстройствам пищеварения. Постоянные колики, вздутия, спазмы легко устраняются массажем животика.
Повышение иммунитета. Общеукрепляющий выполняется в профилактических целях против простуды и гриппа.

Противопоказания

Не рекомендуется выполнять процедуру при:

возрасте до 1 месяца;
высыпаниях на коже — сыпь может носить вирусный характер или быть обычной аллергией;
высокой температуре;
гриппе, простуде;
пороке сердца;
пупочной грыже;
повышенной нервной возбудимости;
воспалениях.

Виды массажа для новорожденных

Для маленьких деток выполняется:

лечебный;
лечебно-профилактический;
профилактический.

Первые два выполняются только специалистами в поликлинике. Назначает их врач при гипертонусе и гипотонусе, патологиях суставов, тазобедренной дисплазии, проблемах с нервной системой, нарушениях ЖКТ, бронхите, кривошеи и других.

Профилактический может выполняться в домашних условиях мамочкой после консультации с педиатром. Он направлен на физическое развитие, устранение и профилактику колик, запоров, помогает набирать вес, укреплять здоровье, стимулировать мышечную, кровеносную и нервную системы.

Массаж для ребенка в 3 месяца

Известный доктор и телеведущий доктор Комаровский рекомендует начинать общеукрепляющий массаж примерно с 2 месяцев, если ранее нет для него показаний. Мы рассмотрим процедуру для деток в 3 месяца. В это время малыш начинается пробовать переворачиваться, поднимать головку с положения лежа, опирается на ручки.

Он укрепляет мышцы, развивает моторику рук, опорно-двигательную систему, помогает умственно развиваться, успокаиваться, лучше спать. Особенно важна процедура для недоношенных младенцев.

Дома мама может сделать малышу в 1-3 месяца общеукрепляющий массаж для ручек, ножек, живота, спины. Для эффективности необходимо соблюдать поэтапность. Для того, чтобы малыш не заскучал, пойте песенки, рассказывайте потешки и детские стихотворения.

Массаж для ребенка в 6 месяцев

Процедура для полугодовалых деток направлена на развитие координации. Происходит подготовительный этап к ползанию, первым словам, сидению. Укрепляется иммунитет, мышцы. Весь процесс следует сопровождать речью. Это должны быть не только потешки или песенки, но и четкие инструкции к действию: садись, ложись, подними ножку, ручку.

Массаж для ребенка в 9 месяцев

Массаж в 9 месяцев направлен на укрепление опорно-двигательного и мышечного аппарата перед самостоятельной ходьбой. Происходит профилактика простудных заболеваний, укрепляется здоровье, развивается координация тела.

Как часто делать массаж младенцу?

Сеанс необходимо выполнять за час до еды или через 1-1,5 часа после приема пищи. Общеукрепляющий рекомендуется проводить в первой половине дня. Курс должен быть не меньше 10 сеансов (согласовывается с педиатром) каждые три месяца, т. е. в 3, 6, 9 и 12 месяцев.

Продолжительность сеанса

Малышам до 3 месяцев рекомендовано делать массаж до 10 минут. Деткам от 3 до 6 месяцев – от 20 до 30 минут при условии выполнения после него гимнастических упражнений. С 6 до 9 месяцев длительность процедуры увеличивается до 40 минут, теперь выполняется не только массаж, но и гимнастические упражнения.

Подготовка

Перед проведением процедуры важно подготовиться:

Проветрите комнату. Дайте воздуху согреться, чтобы температура была комфортной (примерно 22 C).
Подготовьте место. Уберите все лишнее, постелите плед или пеленку.
Подготовьте необходимые предметы: масло, присыпку, одежду, подгузник.
Вымойте руки, остригите ногти, снимите браслеты, кольца и часы.

Во время массажа следите за настроением и ощущениями малыша. Физический комфорт также необходим, как и психический. Веселые стишки, потешки и песенки помогут развлечь ребенка.

Польза детского массажа

Массаж полезен всем, а особенно – детям, только-только появившимся на свет. Обратиться к массажисту можно и в том случае, если ребенок полностью здоров: это эффективные для развития и безвредные для здоровья процедуры. Детский массаж:

укрепляет кости, мышцы и суставы;
закаляет сердечно-сосудистую систему;
развивает моторику;
положительно влияет на нервную и иммунную системы.

Главный плюс массажа – это развитие мозга, так как во время процедуры ребенок получает тактильные ощущения. Так дети развиваются быстрее и лучше.

Когда нужен детский массаж?

Записаться на детский лечебный массаж нужно, если у ребенка:

неврологические расстройства или симптомы;
задержки в физическом развитии;
нарушение тонуса мышц.
симптомы рахита;
колики;
проблемы с суставами.

За услугами массажиста нужно обращаться в частные или государственные медицинские учреждения. Самостоятельно делать массаж ребенку, не посетив перед этим врача, нельзя: специалист должен обследовать малыша, так как есть ряд противопоказаний к процедуре, и проконсультировать родителей.

Если вы решили делать ребенку массаж, учтите, что:

делать его можно только тогда, когда малыш не спит и в хорошем настроении;
ребенку не должно быть больно;
на коже не должно быть сыпи;
проводить процедуру можно не раньше, чем через 40 минут после еды или за полчаса до.

Руки должны быть чистыми, без резких запахов, температура в комнате – 20-22 градуса. Эфирные масла и присыпки использовать нельзя. Если есть возможность, родители могут пройти курсы массажа: они проходят вместе с малышами.

Почему практичнее обращаться к опытному массажисту?

Родители могут делать только общеукрепляющий массаж, по 5 минут в день, мягкими разминаниями и поглаживаниями, без сильных нажатий. Но если ребенка нужно подлечить, то доверить массаж можно только врачам.

Есть несколько типов массажа:

лечебный. Нацелен на решение конкретной проблемы, назначается врачом. Делается примерно с 4-х недель;
коррекционный. Закрепляет результат лечебного массажа, предотвращает повторные заболевания.
профилактический. Нужен для укрепления здоровья малыша, также развивает организм ребенка.

Обращайтесь к врачам: они обследуют ребенка и назначат его на массаж, который принесет пользу и укрепит здоровье малыша, а не станет пустой тратой денег. Массажист должен быть чисто и аккуратно одет, не пахнуть резко духами. Специалист обязан проконсультировать родителей перед процедурой, рассказать, для чего проводится массаж.

Если ребенок плачет и показывает недовольство перед процедурой, ее лучше отменить. В случае, когда вас не устраивает специалист, а ребенок заливается слезами уже при его появлении в кабинете – смело меняйте массажиста.

Детский массаж: обзор — BabyCenter India

Детский массаж — это широко распространенная многовековая традиция в Индии, которая передается из поколения в поколение. Массаж имеет много преимуществ как для вас, так и для вашего ребенка.

Ежедневный массаж малышу — отличный способ выразить ему свою любовь, заботу и привязанность. Время, которое вы отводите на массаж, может стать вашим особенным временем вместе. Когда вы массируете малыша, естественным образом становится с ним болтать и смотреть ей в глаза.

Массаж успокоит вашего ребенка и поможет ему расслабиться и чувствовать себя комфортно. Это может даже помочь ей лучше спать и меньше плакать. Другие преимущества массажа включают увеличение веса, улучшение пищеварения, улучшение кровообращения и облегчение боли при прорезывании зубов.

Вы тоже можете расслабиться! Нежные, ритмичные и успокаивающие движения ваших рук во время массажа стимулируют выработку гормона окситоцина у вас, вашего ребенка и даже вашего мужа, если он наблюдает. Окситоцин — это гормон, который дает вам ощущение тепла и любви, когда вы держите ребенка близко или кормите его грудью.

Как мне делать массаж ребенку?

Младенцы любят рутину и повторение, поэтому, если вы будете массировать своего ребенка одним и тем же способом каждый раз, он узнает, чего ожидать, и получит еще больше удовольствия от своего массажа.

Начните массаж стопы малыша и продвигайтесь вверх по телу, заканчивая его головой. Ноги — хорошее место для начала массажа, потому что ваш ребенок привык, что его ножки касаются во время смены подгузников.

Налейте в руки несколько капель масла, детского увлажняющего крема или крема.Согрейте масло или крем, растирая их между ладонями.
Очень осторожно вотрите его в кожу ребенка, начиная с ножек.
Поднимись по ее ногам. Затем вы можете осторожно потянуть ее от бедер к пальцам ног доильным движением.
Следуйте тому же рисунку на ее руках и кистях, начиная от плеча до пальцев.
Удерживая каждый палец ноги по очереди большим и указательным пальцами, осторожно потяните наружу. Сделайте то же самое для каждого пальца. Однако не пытайтесь сломать суставы ребенка, так как это может вызвать боль или даже травму.
Для груди и животика вашего ребенка делайте круговые движения по часовой стрелке. Круговые движения животиком, выполняемые с легким надавливанием, могут помочь перемещать предметы по пищеварительному тракту.
Держите ножки малыша ниже колен и, сложив ножки вверх, осторожно прижмите колени к животу. Это поможет ей пройти через застрявший газ.
Завершите переднюю часть малыша длинными движениями от груди до бедер. Положите одну руку ей на грудь и длинным движением погладьте ее вниз.Затем проделайте то же самое со следующей рукой и повторите несколько раз.
Положите ребенка на животик, чтобы помассировать спину. Делайте большие круговые движения против часовой стрелки, чтобы переместиться вверх по спине от ягодиц к плечам. Не давите на ее спинной мозг. Это может навредить вашему ребенку.
Завершите спину вашего ребенка длинными движениями от плеч до бедер, как вы это делали спереди.

Даже если вы нанимаете горничную с джапой и , у которой есть большой опыт массажа новорожденных и младенцев, всегда следите за тем, что она делает.Убедитесь, что она не слишком сильно массирует вашего ребенка.

Хотя хороший массаж вряд ли повредит вашему ребенку, ошибочно думать, что вам нужно сильно надавить, чтобы помочь его развитию. Если надавить слишком сильно, вы можете поранить ребенка или нанести ему травму.

О чем следует помнить, массируя голову ребенка?

В Индии детский массаж не обходится без массажа головы. Но некоторым младенцам больше нравится, когда их прикасаются к голове, чем другим.

Если ваш ребенок из тех, кому не нравится, когда его голова трогается, не настаивайте на том, чтобы делать ему массаж головы.Подождите, пока она немного подрастет, и попробуйте еще раз. По мере того, как ваш ребенок больше знакомится с массажем, он может начать любить массаж головы.

Примите некоторые меры предосторожности и будьте очень осторожны с головой новорожденного, поскольку кости черепа еще не срослись. Вы заметите мягкие пятна, которые иногда прощупываются. Они называются родничками.

Есть два родничка: большой наверху и меньший на затылке. Задний родничок закрывается к тому времени, когда вашему ребенку исполняется около шести недель, но родничок в верхней части головы ребенка закрывается только к тому времени, когда ему исполняется около 18 месяцев.

В течение первых шести недель не оказывайте давления, делая ребенку массаж головы. Просто аккуратно нанесите масло на все части головы и дайте ему впитаться самостоятельно. Как только голова ребенка затвердеет, вы можете осторожно надавливать пальцами небольшими круговыми движениями, перемещая голову ребенка. Но никогда не давите на макушку ребенка, где большой родничок еще мягкий.

Роднички смыкаются и затвердевают сами по себе, когда кости головы вашего ребенка растут и срастаются.

Если ваш ребенок не может самостоятельно держать голову, нанесите масло на его голову, когда он лежит на спине. Таким образом, любое капающее масло упадет обратно, а не на ее лицо. Когда ваш ребенок поднимет голову, вы можете нанести масло на его голову, когда она лежит на животе. Это даст вам лучший угол для работы.

Если у вашего ребенка есть колыбель для люльки, не трогайте ее, нанося масло. Часто она проходит сама по себе по мере роста вашего ребенка. Собирая его, вы увеличиваете риск поранить ребенка и заразить язвы на его голове.Узнайте больше о том, что вы можете сделать, чтобы лечить колыбель для колыбели вашего ребенка.

Во время массажа надавливать на голову ребенка в надежде, что она округлится, небезопасно. Слишком сильное давление может вызвать у ребенка дискомфорт или даже причинить ему вред. Узнайте больше о том, почему у детей голова странной формы и что нормально, а что нет.

Что мне нужно перед массажем?

Выберите безопасное место для массажа малыша. Это должно быть удобно и для вас, чтобы вы уделяли время хорошему массажу ребенка.

Пока ваш ребенок не может переворачиваться или много двигаться, вам просто нужно убедиться, что он лежит на ровной устойчивой поверхности и что вы все время находитесь с ним.

Когда ваш ребенок научится кататься, лучше всего выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут закатиться в мгновение ока, и когда ваш ребенок будет покрыт маслом, он тоже будет скользким. Хорошо подойдет середина кровати или даже пол. Просто сначала подложите под нее чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте малыша без присмотра.

Имейте в виду, что новорожденные, особенно новорожденные, не очень хорошо регулируют температуру своего тела, поэтому старайтесь поддерживать в комнате комфортную температуру перед началом массажа. Возможно, вы предпочтете не снимать жилет или подгузник вашего ребенка во время некоторых частей массажа или для разнообразия позволить ему насладиться тем, что он полностью обнажен.

Убедитесь, что в помещении нет прямых воздушных потоков или сквозняков. В жаркую погоду не массируйте ребенка прямо под вентилятором или под прямыми струями кулера или кондиционера.Вашему ребенку не понравится массаж, если ему станет холодно.

Зимой для обогрева помещения можно использовать радиатор или обогреватель. Во избежание ожогов держите обогреватель на безопасном расстоянии от вашего ребенка.

Поскольку это особенное время для вас и вашего ребенка, убедитесь, что в комнате нет ничего, что вас отвлекает. Если у вас есть домашнее животное, поместите его в другую комнату и переведите мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку, поставив ее достаточно тихо, чтобы ребенок мог слышать, как вы говорите с ней.

Чтобы не вставать и не оставлять ребенка без присмотра во время массажа, приготовьте все необходимое. Это включает:

массажное масло, детский лосьон или крем. Если у вашего ребенка экзема, во время массажа лучше всего использовать назначенный ей крем или смягчающее средство.
старые полотенца или простыня для вытирания любых несчастных случаев
одежда, в которую можно одеть ребенка потом
ваш обычный комплект для смены подгузников
полотенце, ванна или любые аксессуары для ванны вашего ребенка, которые вам понадобятся, если вы купите ее сразу после нее массаж.

Как часто нужно делать массаж ребенку?

Многие мамы делают массаж своему ребенку каждый день. Некоторые делают это непосредственно перед ванной, а другие предпочитают после нее. Некоторые семьи даже предпочитают делать это дважды в день в течение первых трех месяцев. Но идеального количества массажей ребенку не существует.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое у вас есть, и от того, насколько вашему ребенку нравится массаж. Если вы работающая мама, вам может быть трудно ежедневно массировать ребенка.

Даже если вашему ребенку время от времени делают массаж, он все равно будет пользоваться его преимуществами.

Как долго мне следует массировать ребенка?

Это изменится по мере роста вашего ребенка. Некоторым младенцам нравится массаж с самого начала, поэтому вы можете уделить время массажу всего тела. Это может занять от 20 минут до получаса.

Если вашему ребенку сначала не нравится массаж, сделайте его коротким. Как только ваш ребенок начнет ползать или ходить, вы можете обнаружить, что он не хочет так долго лежать на месте.Затем потребуется 5-10-минутный массаж.

Чтение сигналов вашего ребенка — самый важный аспект массажа. Ваш ребенок скажет вам, когда нужно закончить массаж и какие движения ему нравятся, а какие нет. Если ваш ребенок начинает плакать во время массажа, он говорит вам, что с него достаточно.

Если вы планируете купать ее после массажа, засчитайте и это время. Вы не хотите, чтобы ваш ребенок был слишком голоден или устал перед купанием, иначе его будет сложно вымыть.

Когда лучше всего делать массаж ребенку?

Традиционно младенцам делают массаж непосредственно перед купанием, что обычно происходит утром. Однако вы можете делать массаж малышу в любое время дня, когда он не голоден и не устает. Так ей больше понравится массаж.

Вы можете использовать ее массаж и принимать ванну, чтобы помочь ей привыкнуть к режиму кормления, бодрствования и сна. Главное — делать одно и то же, в том же порядке и в одно и то же время каждый день.

Младенцы любят предсказуемость, поэтому, если вы будете делать что-то в одно и то же время каждый день и в одном порядке, она будет чувствовать себя более защищенной и счастливой.Например, если вы начнете с массажа, а затем примите ванну, покормите и, наконец, вздремнете, ваш ребенок научится распознавать этот образец и будет его ожидать.

Может быть трудно так много делать с новорожденной, пока она снова не проголодалась или не устала. Поначалу делайте массаж и ванну новорожденному короткими. По мере того, как она вырастет и будет проводить больше времени без сна, вы сможете не торопиться.

Так как массаж действительно расслабляет вашего ребенка, вы даже можете сделать его частью распорядка сна вашего ребенка.Массаж перед сном поможет вашему ребенку расслабиться после дневной стимуляции и стать спокойным и готовым ко сну.

Если ваш ребенок часто плачет по ночам, вечерний массаж может даже помочь уменьшить его плач. Но постарайтесь вписаться в процедуру массажа до того, как обычно начинаются слезы.

По мере того, как вы лучше узнаете своего ребенка и увидите закономерность его сна, бодрствования и плача, вы сможете найти подходящее время для ее массажа и ванны. Пусть ваш малыш будет вашим проводником.

Когда нельзя делать массаж ребенку?

Если у вашего ребенка сыпь, не наносите масло или крем на кожу ребенка, предварительно не посоветовавшись с врачом. Если вы чувствуете, что сыпь вызвана маслом или кремом, который вы использовали для массажа ребенка, прекратите их использовать и проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие масла или кремы лучше всего подойдут вашему ребенку.

Некоторые специалисты говорят, что лучше не делать массаж ребенку, если у него жар или он плохо себя чувствует. Но другие говорят, что легкий массаж во время вирусной инфекции может помочь успокоить боль в теле.

Если у вашего ребенка жар или он плохо себя чувствует, посоветуйтесь с врачом, прежде чем делать ему массаж. Всегда принимайте сигналы своего ребенка. Во время болезни она может быть суетливой и предпочитает не ходить на массаж. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит ее боль в теле, она может уснуть вашими нежными прикосновениями.

Если у вашего ребенка поднимается температура, он может чувствовать холод. Так что вы можете просто потереть и погладить ее по одежде, не раздевая ее. С другой стороны, если температура спадает, ей может стать жарко, и она предпочтет снять слой одежды.Понаблюдайте за своим ребенком и постарайтесь понять, что ему больше всего нравится.

Посмотрите наши видеоролики о массаже, чтобы получить еще больше полезных советов: у нас есть пошаговые инструкции по массажу, призванные помочь успокоить, укрепить, пищеварение и растянуть.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Последние отзывы:

апрель 2020 г.

Список литературы

Абдалла Б., Бадр К., Хаввари М. 2013. Эффективность массажа на краткосрочные и долгосрочные результаты у недоношенных детей. Поведение и развитие младенцев 36 (4): 662-9

Ang JY. Луа Дж. Л., Матур А. и др. 2012. Рандомизированное плацебо-контролируемое испытание лечебного массажа на иммунную систему недоношенных детей. Педиатрия 130 (6): e1549-58

Bennett C, Underdown A, Barlow J. 2013. Массаж для укрепления психического и физического здоровья у типично развивающихся младенцев в возрасте до шести месяцев. Кокрановская база данных систематических обзоров (4): CD005038

Beider S, Mahrer NE, Gold JI.2007. Детская массажная терапия: обзор для врачей. Педиатрические клиники Северной Америки 54 (6), 1025-1041.

Чен Дж., Садаката М., Исида М. и др. 2011. Детский массаж улучшает неонатальную желтуху у доношенных новорожденных. Tohoku J Exp Med 223 (2): 97-102

Cheng CD, Volk AA, Marini ZA. 2011. Поддержка отцовства посредством детского массажа. J Perinat Educ 20 (4): 200-9

Diego MA, Field T, Hernandez-Reif M. 2014. Увеличение веса недоношенных новорожденных увеличивается с помощью массажа и упражнений с помощью различных основных механизмов. Early Hum Dev online first: 27 января

Field T. 2010. Влияние послеродовой депрессии на раннее взаимодействие, воспитание детей и меры безопасности: обзор. Поведение и развитие младенцев 33 (1): 1-6

Field T; Diego M; Эрнандес-Рейф М. 2010. Исследование терапии массажа недоношенных детей: обзор. Infant Behav Dev 33 (2): 115-24

GCMT. 2006. MT1 Принципы предостережений и противопоказаний. Лондон: Генеральный совет по массажной терапии.

Хардинг М. 2013. Себорейный дерматит у младенцев. Пациент Великобритания. http://patient.info/doctor/infant-seborrhoeic-dermatitis Кулькарни А., Каушик Дж. С., Гупта П. и др. 2010. Массаж и сенсорная терапия у новорожденных: современные данные. Indian Pediatr 47 (9): 771-6

Magill-Evans J, Harrison MJ, Rempel G, et al. 2006. Вмешательства с отцами маленьких детей: систематический обзор литературы J Adv Nurs 55 (2): 248-264
/>
Salvo SG. 2013. Патология Мосби для массажистов.Третье издание. Elsevier Health Sciences. Смит С.Л., Люкс Р., Хейли С. и др. 2013. Влияние массажа на вариабельность сердечного ритма у недоношенных детей. J Perinatol 33 (1): 59-64

Underdown A, Norwood R, Barlow J. 2013. Реалистичная оценка процессов и результатов массажа младенцев. Infant Mental Health Journal 34 (6): 483-95

Vickers A, Ohlsson A, Lacy J, et al. 2004. Массаж для стимулирования роста и развития недоношенных и / или маловесных детей. Кокрановская база данных систематических обзоров (2): CD000390.

Преимущества, когда начинать и как это делать

Изображение: shutterstock

Детский массаж — это нежные поглаживания тела ребенка с использованием массажного масла или лосьона, специально созданного для младенцев. Массаж успокаивает малышей, а также дает родителям возможность сблизиться со своим малышом.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии педиатрии, говорится, что детский массаж сравним с вибратором для детской кроватки по уменьшению плача у младенцев, страдающих коликами (1).В этом посте MomJunction рассказывается о преимуществах массажа для ребенка, безопасных методах массажа и многом другом.

Когда начинать детский массаж?

Нет никаких установленных правил относительно минимального возраста, чтобы начать массировать ребенка (2). Существует общее мнение, что младенцы должны пройти один месяц своей жизни, прежде чем им сделают массаж. Причина этого в том, что кожный барьер ребенка недостаточно развит при рождении, и для того, чтобы кожа стала водостойкой, требуется 15 дней (3).

Примерно в 15-дневном возрасте младенцы теряют обрывок пуповины. До тех пор, если в него попадет какое-либо массажное масло, это может быть опасно для инфекции. Если вы планируете водить ребенка на сеанс группового массажа, рекомендуется подождать, пока ему не исполнится шесть недель, поскольку очень маленькие дети могут испытывать стресс в тесноте.

В целом, один месяц — идеальный возраст, поскольку он имеет множество преимуществ: пуповина упала, пупок высох, кожа менее чувствительна, чем при рождении, кожный барьер прочнее, и ребенок в этом возрасте может быть более отзывчивым на прикосновение.

Преимущества детского массажа

Массаж обеспечивает несколько естественных преимуществ для ребенка, например:

Снимает стресс, расслабляет мышцы: Массаж снимает стресс у младенцев, стимулируя высвобождение окситоцина, нейрогормона хорошего самочувствия, и снижает уровень кортизола, гормона стресса (4). Он расслабляет мышцы, стимулирует их рост и особенно хорошо помогает при коликах у младенцев.

Стимулирует нервную систему: Массаж полезен для нервной системы ребенка, поскольку он значительно улучшает развитие моторики ребенка.

Помогает ребенку лучше спать: Младенцы лучше спят, когда им делают массаж. Это дает несколько преимуществ от более быстрого набора мышц до улучшения иммунного ответа. Младенцы, которым делают массаж перед сном, вырабатывают больше мелатонина — гормона, регулирующего сон (5).

Может улучшить качество жизни детей с ограниченными возможностями: Массаж может быть способом успокоить детей с синдромом Дауна или церебральным параличом (2). Недоношенные дети лучше развиваются при регулярном массаже.Они даже набирают вес быстрее, чем недоношенные дети, которым никогда не делают массаж.

Фактически, недоношенные дети после массажа имеют более короткое пребывание в больнице. Младенцы, рожденные от депрессивных матерей, когда им делали массаж, меньше плакали и по мере роста демонстрировали большее эмоциональное и социальное развитие.

Может помочь улучшить кровообращение: Массаж улучшает кровообращение, а также снижает уровень дискомфорта, вызванного газом или кислотностью, заложенностью в зубах и прорезыванием зубов (6). Массаж стимулирует нервы, проходящие через пищеварительный тракт, что приносит пользу пищеварительной системе.

Способ борьбы с послеродовой депрессией: Массаж может быть эффективным способом справиться с послеродовой депрессией среди матерей. У матерей, находящихся в депрессии, улучшилось настроение и улучшилось поведение, когда они регулярно делали массаж своим младенцам.

Исследования также показали, что у отцов, которые регулярно делают массаж своим младенцам, повышается самооценка. Они также проявляют повышенное участие в уходе за ребенком и чаще взаимодействуют с младенцами (7).

Стимулирует психологическое и социальное развитие: Согласно отчету журнала Asian Nursing Research Journal за 2012 год (8), стимуляция осязания ребенка положительно влияет на психологическое и социальное развитие ребенка, а также укрепляет его связь с ребенком. родитель.

Лучшее время для массажа ребенка

Лучшее время для массажа ребенка — это когда он бодр, хорошо отдохнул и, кажется, интересуется окружающей средой. Выберите момент между двумя сеансами кормления, когда ребенок вряд ли будет сытым или голодным. Между последним кормлением ребенка должен быть промежуток не менее 45 минут. Кроме того, подождите 15 минут после массажа перед повторным кормлением, чтобы дать телу ребенка дополнительное время для полного расслабления.

Когда дело доходит до определенного времени для массажа, вы можете придерживаться массажа после ванны, когда ребенка только собираются уложить в постель на ночь или для того, чтобы вздремнуть.Детский массаж перед ванной — идеальный вариант, поскольку вы можете смыть масло во время ванны, чтобы предотвратить накопление остатков масла или лосьона на чувствительной коже ребенка. Вы можете массировать своего ребенка после ванны, если у него очень сухая кожа или если ваш педиатр дал ему зеленый сигнал. Как правило, вы заметите наибольшую пользу, если будете регулярно массировать ребенка перед сном.

Какое масло использовать для массажа?

Национальная служба здравоохранения Великобритании не рекомендует использовать масло или лосьон для массажа ребенка, пока ему не исполнится один месяц (9).Это делается, чтобы избежать потери влаги с кожи ребенка, которая во время рождения очень нежная. Однако в течение первого месяца (или дольше в случае недоношенного ребенка) кожа вашего ребенка создает свой естественный защитный барьер. Благодаря этому кожа ребенка становится относительно толстой. Это то время, когда по консультации педиатра вы можете начать массировать своего ребенка.

Для младенцев старше одного месяца вы можете использовать любое пищевое масло без запаха, чтобы не было проблем, даже если масло проглочено по ошибке.Проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы узнать, какое масло лучше всего подходит для вашего ребенка.

Как делать массаж ребенку?

Нет никаких установленных инструкций по конкретным этапам массажа. Но прежде чем приступить к массированию малыша, нужно настроить разные вещи.

Установка для массажа

Начните массаж малыша со следующей установки:

Сядьте на кровать или мягкий ковровый пол , положив полотенце перед собой. Вы также можете положить полотенце на стол, чтобы массировать малыша стоя.Полотенце помогает впитать излишки масла.

Поддерживайте комфортную температуру в помещении . Зимой следите за тем, чтобы в комнате было тепло, а летом убедитесь, что в комнате хорошо циркулирует прохладный и свежий воздух. Младенцы быстро согреваются и становятся капризными.

Освещение в комнате важно и используйте как можно больше естественного света.

Вы можете массировать ребенка с подгузником или без него, но вы можете ослабить его, массируя его живот.Массаж без подгузников может увеличить риск случайного загрязнения, но он также гарантирует, что вы массируете все части тела ребенка.

Давайте теперь посмотрим, как правильно массировать ребенка. Вот пошаговое руководство:

Шаг 1. Получение разрешения

Первый шаг — получить «разрешение» вашего ребенка, поскольку вы не хотите делать ему массаж, когда он не заинтересован. Самый простой способ сделать это — взять немного масла в ладони и аккуратно растереть им животик ребенка и за ушами и понаблюдать за языком его тела.Если ребенок сопротивляется прикосновениям или ворчит и плачет во время массажа, то, вероятно, еще не время. Если ребенок показывает положительные признаки и кажется, что он не против того, что вы делаете, вы можете продолжить массаж.

Имейте в виду, что поначалу вашему ребенку может показаться, что массаж неудобен, так как это новый опыт. Но по мере того, как они привыкают к этому, сопротивление становится менее вероятным, и ребенок может начать получать от этого удовольствие.

Шаг 2. Массаж ног

Начните с ножек ребенка.Нанесите несколько капель масла на ладони и начните массировать подошвы ребенка. Помассируйте большими пальцами пятки до пальцев ног. Затем ладонью погладьте нижнюю и верхнюю часть стопы ребенка. Медленно сделайте круги большим пальцем по всей нижней части каждой ступни, а затем до пальцев ног. Не тяните за пальцы ног, как при массаже ног для взрослых. Вместо этого слегка помассируйте каждый палец ноги до кончика. Это поможет стимулировать нервные окончания.

Поднимите одну из ног, слегка поглаживайте лодыжку и медленно вытяните ее к бедрам.Аккуратно поглаживайте от стопы до бедра. Вы также можете массировать обе ноги сразу, если ваш ребенок спокоен и расслаблен.

Чтобы завершить массаж ног, осторожно возьмитесь за бедра обеими руками. Медленно поглаживайте по направлению к сердцу от ступни до бедра.

Шаг 3: Переход к рукам

После массажа ног следует помассировать руки. Схема массажа очень похожа на массаж ног. Возьмите малыша за ручки и сделайте круговые поглаживания ладонями.Медленно делайте небольшие поглаживания пальцами ребенка, продвигаясь к кончикам пальцев.

Переверните руку ребенка и аккуратно помассируйте тыльную сторону руки прямыми движениями по направлению к запястью. Затем аккуратно помассируйте запястья круговыми движениями, как будто надеваете браслеты.

Медленно двигайте движениями по направлению к предплечью, а затем к предплечью. Помассируйте всю руку мягкими круговыми движениями, как будто вы выжимаете полотенце.

Шаг 4: Массаж груди и плеч

Сделайте нежные тандемные поглаживания от левого и правого плеча к груди ребенка.Затем вы можете провести рукой до плеча. Аккуратно повторите движение. Затем поместите обе руки в центр груди ребенка и потрите их от тела по направлению к боковой стороне.

Сделайте легкие поглаживания наружу от нижней части грудины, грудной кости, поперек груди, как будто отслеживая форму сердца.

Шаг 5: Время массажа живота

Далее идет живот ребенка. Помните, что это деликатная область, и поэтому вы должны избегать даже малейшего давления.Вы начинаете гребок с верхней части живота прямо под грудной клеткой. Осторожно поместите ладонь под грудную клетку и сделайте круговые движения по часовой стрелке по всему животу — вокруг пупка. Не надавливайте и позвольте руке мягко скользить по животу.

Продолжайте круговые движения по часовой стрелке, избегая нажатия на пупок. У маленьких детей пупок / пупок могут быть чувствительными и нежными, поскольку они недавно потеряли обрывок пуповины.

Шаг 6: Массаж лица и головы

Массаж лица и головы может быть сложной задачей, поскольку младенцы склонны много двигаться. Но это так же важно, как и массаж других частей тела. Начните с того, что поместите кончик указательного пальца в центр лба ребенка и медленно поглаживайте контур лица к подбородку. От подбородка проведите пальцем к щекам и аккуратно помассируйте щеки круговыми движениями. Повторить мазки несколько раз.

После массажа лица начните массировать кожу головы кончиками пальцев, как будто вы моете волосы ребенка шампунем. Слегка надавливайте кончиком пальца и не прикладывайте лишнего давления, так как череп ребенка нежный.

Вы даже можете нежно массировать лоб ребенка, перемещая пальцы наружу от центра лба.

Шаг 7: Спинка

Последний шаг — повернуть ребенка и помассировать спину.Положите ребенка на живот, руки должны быть впереди, а не по бокам.

Положите кончики пальцев на верхнюю часть спины ребенка и начертите круги по часовой стрелке, медленно перемещая движения к ягодицам.

Затем поместите указательный и средний пальцы по обе стороны от верхней части позвоночника и очень осторожно проведите пальцами до ягодиц. Повторить мазки несколько раз. Не кладите пальцы на позвоночник. Вместо этого поместите два пальца по обе стороны от позвоночной канавки и проведите ими вниз.

Помассируйте лопатки ребенка легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Так же нежно поглаживайте нижнюю часть спины и ягодицы ребенка. Завершите массаж этим последним движением. Помимо вышеупомянутых техник детского массажа, есть несколько других эффективных видов массажа для ребенка, которые отлично работают в определенных ситуациях или условиях.

Условия, при которых массаж может быть полезным

Могут быть определенные медицинские условия или ситуации, при которых ребенок может получить облегчение с помощью массажа.Вот несколько сценариев, в которых вы можете подумать о том, чтобы помассировать ребенка, чтобы он почувствовал себя лучше.

1. Запор, газы и колики

Массаж «Я люблю тебя» — подходящий массаж, когда ваш ребенок страдает запором, газами или коликами. Исследования доказывают, что детский массаж помогает облегчить симптомы колик у младенцев (10).

Это разновидность стандартного массажа живота, помогающая решить несколько проблем. Начните с того, что положите ребенка на спину.Пальцами проведите прямую линию с правой стороны пупка. Это образует букву «Я». Затем поместите пальцы в левый верхний угол живота, чтобы провести горизонтальный штрих к концу левой грудной клетки.

Начертите вертикальный прямой штрих, точно такой же, как штрих «I». Это образует букву «L». Затем поместите пальцы в нижний левый угол живота и начертите букву «U» вокруг пупка по направлению к нижнему левому углу живота ребенка.

Этот массаж помогает вашему ребенку хорошо качать и может облегчить боль, связанную с газами.Это также подходящий массаж при боли в животе для младенцев, поскольку рисунок букв в массаже повторяет расположение кишечника внутри. Он стимулирует кишечник, чтобы облегчить газы и запоры (11), которые могут причинить ребенку боль и дискомфорт.

2. Кашель и заложенность носа

Массаж также может помочь ребенку почувствовать себя лучше, когда он страдает от заложенности, кашля и простуды. Вот шаги, которые необходимо выполнить:

Шаг 1: Начните с втирания масла или лосьона в ладонь.Это согреет ваши руки и успокоит ребенка во время массажа. Растирайте грудную клетку ребенка обеими руками, начиная от центра к краю, небольшими круговыми движениями. Затем круговыми движениями растереть всю грудь одной рукой.

Шаг 2: Теперь сфокусируйтесь на лице ребенка. Здесь вы массируете носовые пазухи, осторожно проводя кончиками пальцев от внутреннего конца брови к носу, а затем к щеке. Повторите это движение пару раз. Это может помочь освободить слизь, скопившуюся в носовых пазухах.

Шаг 3: Наконец, вы массируете стопы ребенка, уделяя особое внимание подошве. Массаж подошвы может помочь в выделении тепла, которое поможет разжижить слизь в груди.

Ощущение тепла может облегчить чувство тяжести в груди, вызванное холодом и повторяющимся кашлем.

3. Гастроэзофагеальный рефлюкс

Если у вашего ребенка кислотный рефлюкс, ему может быть трудно лежать на земле. В таких ситуациях подложите подушку под верхнюю часть спины.Положите подушку так, чтобы ребенок лежал под углом 45 градусов. Затем сделайте ребенку массаж живота, выполнив те же действия, указанные выше. Клинически доказано, что регулярный массаж ребенка с хроническим рефлюксом уменьшает симптомы и приносит облегчение ребенку (12).

4. Икота

Массаж может быть полезен, когда у вашего ребенка приступы икоты. Икота возникает, когда раздраженные нервы брюшной полости вызывают дрожание диафрагмы из-за скопившегося газа или из-за чрезмерного поступления воздуха во время кормления грудью.Массаж может помочь снять напряжение с напряженной диафрагмы, уменьшив тем самым икоту.

При массировании, чтобы избавить ребенка от икоты, положите ребенка в вертикальное положение и массируйте его от поясницы до плеч мягкими круговыми движениями. Вы можете сделать это, положив ребенка ему на животик. Не применяйте сильное давление во время массажа.

5. Желтуха

После консультации с педиатром вы можете выполнить вышеупомянутую процедуру массажа, если ребенок страдает желтухой.Клинически доказано, что массаж тела для детей с желтухой улучшает скорость дефекации и снижает количество билирубина, который является соединением, вызывающим желтоватую кожу при желтухе (13). Массаж, однако, не лечит желтуху у младенцев . Он просто облегчает симптомы и связанный с ними дискомфорт, вызванный желтухой, благодаря чему ребенок чувствует себя лучше.

6. Прививки

Это может показаться удивительным, но местный массаж младенцев после вакцинации может принести значительную пользу малышу.Во-первых, массаж области вокруг точки укола может помочь уменьшить боль и улучшить самочувствие ребенка. Во-вторых, он помогает улучшить иммуногенность некоторых вакцин, то есть способность организма вырабатывать антитела против антигена, против которого была введена вакцина. Этот случай был клинически доказан для вакцины против дифтерии, столбняка и коклюша (14).

Никогда не массируйте прямо в месте введения вакцины. Вместо этого сосредоточьтесь на окружающих областях, нежно массируя мягкими и плавными движениями.

7. Прорезывание зубов

Массаж десен ребенка, когда у него прорезываются зубы, — хороший способ облегчить боль и раздражение (15). Просто тщательно вымойте руки и вытрите их насухо. Затем аккуратно помассируйте десны чистыми пальцами. Не надавливайте и не массируйте верхнюю часть десны в месте прорезывания зуба. Только осторожно проведите пальцами по основанию десен и продолжайте делать это по всей длине десен.

Сосредоточьтесь на передних деснах, так как именно там появляются первые зубы.Вы можете попробовать этот массаж, когда чувствуете, что у вашего ребенка раздражение из-за прорезывания зубов.

Как часто следует массировать ребенка?

Нет никаких ограничений на то, насколько меньше или больше вы можете массировать своего ребенка. Тем не менее, хорошо иметь фиксированный режим массажа, поскольку он помогает вашему ребенку воспользоваться всеми долгосрочными преимуществами массажа. Если ваш ребенок сталкивается с определенными неблагоприятными медицинскими проблемами, проконсультируйтесь с врачом по поводу оптимального режима массажа.

Советы по детскому массажу

Вот некоторые важные моменты, которые следует помнить о массаже вашего ребенка (2):

Если в какой-либо момент во время массажа ваш ребенок становится капризным, просто пропустите этот шаг массажа и переходите к следующему один.Если ребенок все еще раздражителен, прекратите массаж. Вы можете попробовать помассировать позже, когда ребенок станет более восприимчивым к прикосновениям.

Во время массажа всегда будьте осторожны. Никогда не давите на тело ребенка слишком сильно, так как его кости и ткани очень нежные. Также никогда не массируйте гениталии или область паха.

Говорите, смейтесь и улыбайтесь, массируя ребенка. Когда ребенок смотрит на вас, установите зрительный контакт и говорите с улыбкой.Это поможет сохранить интерес ребенка к занятию и в конечном итоге сделает его более склонным к сотрудничеству.

Когда закончите, сотрите масло с ладоней и пальцев ребенка папиросной бумагой. Это сделано для того, чтобы ребенок случайно не проглотил масло, когда он засовывает пальцы в рот. Именно по этой причине выбирайте детские массажные масла, которые на 100% безопасны для младенцев и не представляют опасности для здоровья даже при случайном проглатывании.

Установите фиксированное время для массажа.Это поможет наладить распорядок дня, и малышу будет комфортнее во время массажа.

Когда следует прекратить массировать ребенка?

Не существует фиксированного возраста для прекращения массажа. Вы можете массировать ребенка столько, сколько захотите. Многие матери прекращают массаж, когда их малыш полностью отлучен от груди и превратился из младенца в малыша.

Массаж — отличный способ улучшить связь с вашим ребенком, а также позволяет ему лучше расти. Составьте график массажа и проконсультируйтесь с врачом в случае сомнений или вопросов.

Каким был ваш опыт массажа ребенка? Поделитесь этим с нами в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Детский массаж | Детский массаж с дорожек.org

Что такое массаж + 30, 10, 5?

Massage + 30, 10, 5 — это простое, быстрое и действенное вмешательство с использованием массажа, которое помогает улучшить здоровье и развитие недоношенных и доношенных детей. Это массаж головы, рук, ног, живота и спины ребенка, который также включает в себя общение и движение.

Massage + 30, 10, 5, также называемый ATVV (для аудио, тактильного, визуального, вестибулярного), был разработан Розмари Уайт-Траут, доктором философии, RN, FAAN и членом Pathways.org Медицинский круглый стол. Этот метод, поддерживаемый медицинскими экспертами, опирается на более чем 35-летние исследования, миллионы долларов финансирования исследований и доказанные преимущества для недоношенных и доношенных детей.

С чем помогает Massage + 30, 10, 5?

У этого детского массажа много преимуществ.Некоторые из преимуществ включают улучшения:

Режим сна и питания ребенка
Чувство слуха, осязания, зрения и движения ребенка
Уровни уверенности родителей
Близость между родителями и детьми
Общение между родителями и детьми

Что означает Массаж + 30, 10, 5?

Цифры 30, 10, 5 обозначают продолжительность массажа.Они означают:

Поговорите с младенцем 30 секунд
Массаж головы, рук, ног, живота и спины ребенка в течение 10 минут
Rock baby для 5 минут

Массаж + 30, 10, 5 шагов

Как применять массаж + 30, 10, 5

Выполните следующие действия, чтобы нанести вашему ребенку Massage + 30, 10, 5.Те же действия применимы к недоношенным и доношенным детям.

Некоторые передовые практики, которые следует запомнить:

Дайте достаточно времени, чтобы вас не торопили
Лучше делать в тускло освещенной тихой комнате
Делайте массаж каждый день в одно и то же время
Дайте ребенку 100% своего внимания

Шаг 1: Разговор

Этот шаг должен длиться 30 секунд. Однако, даже когда вы перейдете к другим шагам, продолжайте говорить и смотреть на ребенка во время всех частей массажа + 30, 10, 5.

Этапы 2-6: Массаж

Эти шаги должны длиться 10 минут . Повторяйте шаги, которые нравились ребенку, пока не закончите целых 10 минут.
Обратите внимание: если во время массажа у ребенка появляются признаки расцепления, вернитесь в зону массажа, которую ребенок предпочитает

Шаг 7: качание

Этот шаг должен длиться 5 минут .

Могу ли я сделать своему новорожденному массаж + 30, 10, 5?

Да! Этот детский массаж был первоначально разработан для недоношенных детей после 35 лет исследований, но было обнаружено, что он имеет большие преимущества для доношенных новорожденных и младенцев.Массаж + 30, 10, 5 рекомендуется применять малышам до 1 года.

Как мне сделать массаж ребенку?

Возможно, вы задаетесь вопросом, как делать ребенку массаж. Детский массаж не похож на обычный массаж. Поскольку у младенцев гораздо меньше мышц, особенно у новорожденных и недоношенных, выполняемые прикосновения и движения намного более деликатны.

Посмотрите, как этот отец выполняет массаж + 30, 10, 5 своему ребенку в отделении интенсивной терапии, чтобы узнать больше.

Узнайте больше о Massage + 30, 10, 5 с помощью этих полезных руководств!

Чем массаж + 30, 10, 5 отличается от других детских массажей?

Массаж + 30, 10, 5 это:

Простое 15-минутное вмешательство
Первоначально разработан для недоношенных детей, но доказал свою пользу для всех детей — от новорожденных (включая недоношенных) до 12 месяцев
Основано на более чем 35-летних исследованиях, финансируемых Национальными институтами здравоохранения.
Исследование проведено Розмари Уайт-Траут, доктором философии, RN, FAAN, членом Pathways.org Медицинский круглый стол
Также известен медицинскими работниками как ATVV (аудио, тактильный, визуальный, вестибулярный)
Полезно дома и в отделении интенсивной терапии

Делая массаж + 30, 10, 5, вы лучше узнаете своего ребенка.

Смотрите полное выступление здесь.

Хотите узнать больше об этом детском массаже?

Пройдите наш курс по запросу, созданный для родителей, чтобы узнать больше о том, как делать массаж, о сигналах, которые вы получаете от ребенка, и многом другом.

Узнать больше

Другие занятия для родителей и детей

Массаж малыша — BabyCentre UK

Массаж — прекрасный способ выразить свою любовь и заботу о своем ребенке.Массаж успокоит малыша и поможет ему заснуть.

Массаж имеет множество дополнительных преимуществ для вашего ребенка, включая улучшение набора веса, улучшение пищеварения, улучшение кровообращения и облегчение боли при прорезывании зубов. Массаж — отличный способ для вас и вашего партнера привязаться к вашему ребенку, и вы тоже можете найти его расслабляющим!

Что такое детский массаж?

Детский массаж — это нежные ритмичные поглаживания тела малыша руками. Вы можете использовать масла или увлажняющий крем, чтобы ваши руки гладко скользили по коже ребенка.Во время массажа вы можете нежно манипулировать лодыжками, запястьями и пальцами вашего ребенка. Во время массажа вы можете мягко разговаривать, напевать или петь ребенку, что может успокоить его.

Успокаивающие движения ваших рук стимулируют выработку гормона хорошего самочувствия окситоцина у вас, вашего ребенка и даже вашего партнера, если он наблюдает. Окситоцин — это гормон, который дает вам ощущение тепла и любви, когда вы держите ребенка близко или кормите его грудью.

Каковы преимущества детского массажа?

Детский массаж может принести пользу не только вашему ребенку, но и вам, и вашему партнеру разными способами.Массаж может помочь вашему малышу по номеру:

Одно исследование показало, что массаж в первые дни может помочь новорожденным быстрее избавиться от желтухи (Chen et al, 2011).

Вы можете обнаружить, что массаж вашему ребенку поднимает ваше настроение и помогает вам чувствовать себя более сильным как родитель. Время, которое вы отводите на массаж, может стать вашим особенным временем вместе. Когда вы делаете массаж ребенку, для него естественно разговаривать с ней и смотреть ей в глаза.

Это одна из причин, почему массаж может помочь мамам с послеродовой депрессией (Field 2010) или тем, кто подвержен риску депрессии (Field 2010, Underdown et al 2013), взаимодействовать со своими младенцами.Узнайте о других преимуществах детского массажа для мам, страдающих депрессией, и их малышей.

Детский массаж отлично подойдет и для пап. Некоторые папы могут упустить большую часть практического ухода за своими детьми, особенно если они на работе и их ребенок находится на грудном вскармливании.

Регулярный массаж с папой может стать рутиной, возможно, перед сном, что поможет сблизить вашего ребенка и партнера (Cheng et al 2011, Magill-Evans et al 2006). Это также может помочь вашему партнеру, если он чувствует стресс (Cheng et al, 2011).

Массаж может быть особенно полезен для недоношенных детей, нуждающихся в особом уходе, в результате получается:

Улучшение набора веса (Ang et al 2012, Diego et al 2014, Vickers et al 2004), особенно при использовании масел (Field et al 2010). Массаж стимулирует ключевой нерв, называемый блуждающим нервом, который соединяет мозг с важными частями тела, включая желудок. Стимуляция этого нерва может улучшить пищеварение и дефекацию, помогая вашему ребенку набирать вес (Diego et al, 2014).
Более стабильная частота сердечных сокращений (Smith et al 2013). Массаж улучшает работу нервной системы, регулирующей наши органы. Таким образом, массаж может помочь сохранить стабильную частоту сердечных сокращений вашего недоношенного ребенка.
Более спокойная реакция на стресс и боль (Абдаллах и др., 2013 г., Смит и др., 2013 г.).
Более стабильная мозговая активность (Guzzetta et al 2011). У недоношенных детей, которым делают массаж, как правило, мозговая активность развивается на нормальном уровне. У недоношенных детей, которым не делают массаж, наблюдается снижение активности мозга.

Эти преимущества могут способствовать выводу о том, что недоношенные младенцы, которым делают массаж, как правило, достаточно хорошо себя чувствуют, чтобы пойти домой со своими семьями раньше, чем младенцы, которым массаж не проводится (Field et al 2010, Vickers et al 2004).

Когда лучше всего делать массаж ребенку?

Постарайтесь выбрать время, когда ваш ребенок будет между кормлениями. Тогда она не будет слишком голодной или слишком сытой. Также лучше не начинать прямо перед сном. Хорошее время для массажа малыша — это когда он не спит, но уже успокоился. Если ваш ребенок осторожен и заинтересован в своем окружении, это означает, что он будет готов взаимодействовать с вами.Если ваш ребенок часто спит и кормит, вы можете задаться вопросом, когда же наступит это золотое время для массажа! Вы узнаете, когда ваш ребенок больше всего доволен массажем. Возможно, вам захочется сделать это частью распорядка сна вашего ребенка, например, после ванны и перед кормлением перед сном.

Массаж перед сном поможет вашему ребенку расслабиться после дневной стимуляции и стать спокойным, готовым ко сну.

Что мне нужно перед массажем?

Важно найти у себя дома хорошую комнату для массажа младенцев, в которой вам и вашему ребенку будет комфортно и спокойно.Убедитесь, что в комнате тепло (около 24 градусов C) и нет сквозняков. Положите ребенка на полотенце или сложенную простыню, возможно, подложив под него пеленальный коврик. Вы можете не снимать жилет с малыша, если он немного прохладный. Или позвольте ей для разнообразия насладиться тем, что она полностью обнажена.

Поскольку это особенное время для вас и вашего ребенка, убедитесь, что в комнате нет ничего, что вас отвлекает. Если у вас есть домашнее животное, поместите его в другую комнату и выключите мобильный телефон. Вы можете даже включить расслабляющую музыку, приглушенную достаточно тихо, чтобы ребенок мог слышать ваш голос.

Имейте под рукой все необходимое, в том числе:

массажное масло или смягчающий крем
полотенца или муслиновые квадраты, чтобы вытереть любые несчастные случаи
одежду, чтобы потом одеть вашего ребенка
ваши обычные подгузники- комплект для смены

Использование масла или крема облегчит скольжение рук по коже ребенка и, возможно, будет более расслабляющим для вашего ребенка (Kulkarni et al 2010). Вам решать, используете ли вы детский увлажняющий крем или, если у вашего ребенка сухая кожа или экзема, медицинское смягчающее средство, растительное масло или детское минеральное масло для массажа.

Растительные масла с высоким содержанием линолевой кислоты, такие как сафлоровое масло, более благоприятны для кожи вашего ребенка, чем масла с высоким содержанием олеиновой кислоты, такие как оливковое масло (AWHONN 2013, Danby et al 2013). Прочтите вопрос нашего эксперта по маслам для детского массажа, чтобы узнать больше о том, какие масла лучше всего.

Какое бы масло или крем вы ни использовали, лучше сначала нанести немного на кожу вашего ребенка, на случай, если у него возникнет реакция. Сделайте этот патч-тест за день до того, как вы собираетесь начать массировать ребенка.

Однако есть масла и кремы, которые определенно лучше не использовать.Это:

Горчичное масло, поскольку оно оказывает токсическое действие на кожный барьер, вызывая раздражение и потенциальное повреждение нежной детской кожи (Дармштадт и др., 2002).
Нерафинированное арахисовое масло, поскольку содержащиеся в нем белки могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию на арахис или вызвать реакцию на коже ребенка. Также безопаснее избегать рафинированного арахисового масла. Хотя нет никаких доказательств того, что это может вызвать проблему (Ring and Möhrenschlager 2007), всегда существует риск того, что оно было загрязнено нерафинированным арахисовым маслом.
Крем на водной основе, поскольку он содержит агрессивное моющее средство, называемое лаурилсульфатом натрия, которое может раздражать кожу вашего ребенка и повреждать кожный барьер (Cork and Danby 2011, MHRA 2013, Mohammed et al 2011, NHS Choices 2013).

Если у вашего ребенка экзема, во время массажа лучше всего использовать назначенный ей крем или смягчающее средство.

Как мне делать массаж моему ребенку?

В первые несколько раз вы можете просто помассировать ножки вашего ребенка, пока он не привыкнет к этим ощущениям. Это хорошее место для начала, потому что ваш ребенок привык, что его ножки касаются во время смены подгузников.

Затем попробуйте следовать стандартной схеме, например, массируйте ножки ребенка, а затем его ручки, ладони и тело. Ваш ребенок оценит распорядок дня. Ей будет приятно знать, что будет дальше.

Чтобы изучить режим массажа, вы можете спросить своего патронажного врача, есть ли рядом с вами поликлиника или детский центр, где проводятся курсы детского массажа.

Если вы хотите начать работу раньше, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством или выполните следующие действия:

Согрейте крошечную струйку масла или крема в руках, растирая их между ладонями.
Очень осторожно вотрите его в кожу ребенка, начиная с ножек.
Двигайтесь вверх по ее ногам, слегка сжимая ее икры и бедра.
Для груди и живота вашего ребенка аккуратно положите обе руки на центр его тела. Разведите руки в стороны, как будто расплющивая страницы книги.
Не снимая рук, водите кончиками пальцев небольшими кругами наружу.
Продолжайте заниматься до тех пор, пока вашему ребенку это нравится.

Посмотрите наши видеоролики о массаже, чтобы получить еще больше полезных советов: у нас есть пошаговые инструкции по массажу, которые помогут успокоить, укрепить, пищеварение и растянуть.

Список литературы

Абдалла Б., Бадр К., Хаввари М.2013. Эффективность массажа на краткосрочные и долгосрочные результаты у недоношенных детей. Поведение и развитие ребенка 36 (4): 662-9

Ахмед А.С., Саха С.К., Чоудхури М.А. и др. 2007. Приемлемость массажа смягчающими средствами, повышающими кожный барьер, у новорожденных в Бангладеш. J Health Popul Nutr 25 (2): 236-40

AWHONN.2013. Уход за кожей новорожденных. 3-е изд. Ассоциация женского здоровья, акушерских и неонатальных медсестер, Руководство по клинической практике, основанное на фактических данных. Вашингтон: AWHONN

Chen J, Sadakata M, Ishida M, et al 2011.Детский массаж уменьшает желтуху новорожденных у доношенных новорожденных. Tohoku J Exp Med 223 (2): 97-102

Cheng CD, Volk AA, Marini ZA. 2011. Поддержка отцовства посредством детского массажа. J Perinat Educ 20 (4): 200-9

Cork MJ, Danby S. 2011. Крем на водной основе повреждает кожный барьер. Британский журнал дерматологии 164: 179–1180

Дэнби С.Г., АлЭнези Т., Султан А. и др. 2013. Влияние оливкового и подсолнечного масла на кожный барьер взрослых: значение для ухода за кожей новорожденных. Pediatr Dermatol 30 (1): 42-50

Darmstadt GL, Mao-Qiang M, Chi E, et al. 2002. Влияние масел для местного применения на кожный барьер: возможные последствия для здоровья новорожденных в развивающихся странах. Acta Pediatr 91: 546-54

Diego MA, Field T, Hernandez-Reif M. 2014. Прибавка в весе недоношенных новорожденных увеличивается с помощью массажа и упражнений с помощью различных основных механизмов. Early Hum Dev online first: 27 января

Field T. 2010. Влияние послеродовой депрессии на раннее взаимодействие, воспитание детей и меры безопасности: обзор. Поведение и развитие младенцев 33 (1): 1-6

Field T; Diego M; Эрнандес-Рейф М. 2010. Исследование терапии массажа недоношенных детей: обзор. Infant Behav Dev 33 (2): 115-24

Guzzetta A, D-Acunto MG, Carotenuto M, et al. 2011. Влияние массажа недоношенных детей на электрическую активность мозга. Dev Med Child Neuro 53 Дополнение 4: 46-51

Kulkarni A, Kaushik JS, Gupta P, et al. 2010. Массаж и сенсорная терапия у новорожденных: современные данные. Indian Pediatr 47 (9): 771-6

Magill-Evans J, Harrison MJ, Rempel G, et al. 2006. Вмешательства с отцами маленьких детей: систематический обзор литературы J Adv Nurs 55 (2): 248-264

MHRA. 2013. Крем на водной основе: содержит лаурилсульфат натрия, который может вызывать кожные реакции, особенно у детей с экземой. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, Отчет о государственной оценке Великобритании. www.mhra.gov.uk [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2014 г.]

Mohammed D, Matts PJ, Hadgraft J, et al.2011. Влияние водного крема BP на размер корнеоцитов, зрелость, активность протеаз кожи, содержание белка и трансэпидермальную потерю воды. Br J Dermatol 164 (6): 1304-10

NHS Choices. 2013. Мытье и купание малыша. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в январе 2014 г.]

Ring J, Möhrenschlager M. 2007. Аллергия на арахисовое масло — клинически значимо? J Eur Acad Dermatol Venereol 21 (4): 452-5

Smith SL, Lux R, Haley S, et al.2013. Влияние массажа на вариабельность сердечного ритма у недоношенных детей. J Perinatol 33 (1): 59-64

Vickers A, Ohlsson A, Lacy J, et al. 2004. Массаж для стимулирования роста и развития недоношенных и / или маловесных детей. Кокрановская база данных систематических обзоров (2): CD000390.onlinelibrary.wiley.com [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2014 г.]

Международные исследования по детскому массажу

Избранные недавние исследования и статьи, относящиеся к инструкции по детскому массажу

Январь 2013 г. по 2017 г., новейшие первые

Шейдаи, Абади, Заери, Нахиди, Газерани, Мансури. Эффективность массажной терапии при лечении симптомов детских колик: рандомизированное контролируемое исследование. Медицинский журнал Исламской Республики Иран.30. 2017.

Лю К. и Э. Троник. «Нейроповеденческое развитие в младенчестве: буферная и трансдукционная роль диады мать / опекун-младенец». Детская психология и психиатрия — основы практики, ред. Х. Брюс, Д. Скуз и Л. Даудни (Wiley (2016). В этой исследовательской статье утверждается, что биологические факторы недостаточны для понимания неврологического развития младенцев, и предлагается, чтобы физиологические и поведенческие системы организованы через получение информации от других, а именно от матерей.Авторы утверждают, что с точки зрения взаимной регуляции опекун и младенец поддерживают нейроповеденческую когерентность и организацию путем обмена регулирующей информацией, а также модель буферного преобразователя, которая рассматривает истощение или усиление способностей матери из ее окружения в стимулировании или препятствовании нейроповеденческому поведению младенца. согласованность и развитие.

Шейнкопф, Тененбаум, Мессинджер, Миллер-Лончар, Троник, Лагассе, Шанкаран, Бада, Бауэр, Уитакер, Хаммонд, Лестер. Влияние матери и ребенка в 4 месяца прогнозирует работоспособность и вербальный IQ в 4 и 7 лет в разнообразной популяции. Наука о развитии. 2016 . В этом лонгитюдном исследовании изучались аффекты матери и ребенка и материнские вокализации в 2-минутных взаимодействиях через 4 месяца с оценками IQ через 4,5 месяца и 7 лет. Пятьсот семьдесят младенцев были проанализированы в рамках исследования материнского образа жизни, и результаты показали, что материнский положительный аффект, а материнские положительные вокализации были предикторами как вербального, так и производительного IQ на уровне 4 баллов.5 и 7 лет. Хотя положительный аффект младенца во время взаимодействия с матерью не был предсказуем для этих показателей результатов, положительный эффект младенца по отношению к экзаменатору предсказал вербальный, но не результативный IQ в 4,5 года.

Гриббл. Поощрение привязанности у приемных родителей: чему мы можем научиться на опыте родителей недоношенных детей. Усыновление и воспитание. 2016, Том 40 (2). 2016. Детям, воспитывающимся в приемных семьях, выгодно иметь сильных привязанных к ним воспитателей.Однако приемным родителям может быть трудно привязаться к детям, переданным на их попечение, потому что они боятся горя, которое они испытают, если ребенка заберут. Привязанность родителей к недоношенным детям может быть поддержана путем поощрения непосредственной близости и заботливого прикосновения, помогая родителям интерпретировать сигналы своего ребенка и понимать его потребности. Они также могут быть полезны приемным родителям.

Рад, Ахшенас, Джавадиан, Хаджахмади, Каземян. Влияние массажа на прибавку в весе новорожденных с очень низкой массой тела при рождении. Журнал клинической неонатологии. Том 5, выпуск 2, апрель-июнь 2016 г., 2016 . В исследовании 40 детей, рожденных рано, которым делали массаж три раза в день по 15 минут каждый раз, было отмечено значительно большее увеличение веса, начиная с четвертого дня, после чего следовала более ранняя выписка. Массаж может способствовать увеличению веса новорожденных с очень низкой массой тела при рождении, а также приводит к более ранней выписке.

Джахари, Хаггоу, Дими, Резаейян, Мосала Неджад. Влияние массажа на прибавку в весе госпитализированных младенцев с низким весом: рандомизированное клиническое испытание. Физические процедуры. Январь 2016 Том 5 Номер 4. 2016. Рандомизированное клиническое испытание. По группам были распределены 45 детей с низким весом. Группа, у которой выполнялась тактильно-кинетическая стимуляция трех 15-минутных массажей в день, имела значительно более высокий набор веса и рост.

Хан, Ленгерих, Берд, Штольц, Хенч, Берд, Форд. Синдром неонатальной абстиненции: опыт младенческого массажа. Творческий уход. 22 (1). 2016 . В этом качественном исследовании изучалась реакция матерей с неонатальным алкогольным синдромом после прохождения обучения массажу младенцев (n = 10 пар мать-младенец) в отделении интенсивной терапии на востоке США.Темы, полученные из анализа интервью с матерями, включают расширение прав и возможностей, наслаждение и привязанность, а также спокойствие и комфорт, предполагая, что детский массаж помогает облегчить симптомы абстиненции у младенцев, одновременно укрепляя связь между матерью и ребенком.

Массаж для детей с ограниченными возможностями здоровья. Журнал массажной терапии. 2016. В этом пилотном продольном рандомизированном контрольном исследовании изучались младенцы в отделении интенсивной терапии при академическом медицинском центре в Лос-Анджелесе, чтобы понять, могут ли остро больные младенцы безопасно получать детский массаж от родителя, обученного квалифицированным инструктором по младенческому массажу.В этом семидневном испытании младенцы были случайным образом распределены для получения стандартного ухода или массажа со стандартным уходом, при этом опекун или массажист проводил 20-минутный сеанс прикосновения. В экспериментальной группе, судя по продолжительности пребывания, врожденных патологий было больше. Однако лица, осуществляющие уход, сообщили о более низком уровне депрессии по сравнению с исходным уровнем, а двое сообщили о продолжающемся снижении депрессии в течение одного месяца наблюдения. Кроме того, опекуны сообщили о высоком уровне удовлетворенности отношениями с ребенком при последующем наблюдении через месяц.

Далили, Шейхи, Шариат, Ахназария. Влияние детского массажа на неонатальную желтуху на здоровье Иранские младенцы: пилотное исследование. Младенческое поведение и развитие. 42. 2016. В этом исследовании изучалось влияние массажа на уровни чрескожного билирубина (ТКБ) и частоту стула у младенцев в Иране. Пятьдесят младенцев были равномерно разделены на две группы: группа массажа получала 4 дня ежедневного массажа, а контрольная группа получала обычный уход. Результаты показали, что у младенцев в группе массажа был более низкий уровень ТХБ.Результаты сравнения стула показали, что у детей контрольной группы дефекация была больше, чем у экспериментальной группы только в первый день.

Бахрами, Киани, Норас. Массаж при детских коликах: обзор и литература. Международный журнал педиатрии. 4 (6). 2016. В этом обзоре литературы оценивается и анализируется информация о контроле и лечении детских колик с помощью детского массажа. Исследования были собраны из PubMed, EMBASE, Кокрановской библиотеки и иранских баз данных, таких как SID, Magiran и Iranmedex.В большинстве статей приводятся убедительные доказательства преимуществ массажа при стрессе, снижении тревожности, обезболивании, раке, кожных заболеваниях, увеличении веса, сне, стимулировании роста и развития недоношенных детей, нервно-мышечных и желудочно-кишечных заболеваниях, таких как детские колики. Детский массаж колик помогает расслабить желудочно-кишечный тракт и улучшить пищеварение.

Барлоу, Шредер-Макмиллан, Аксфорд, Ригли, Сонталия, Уилкинсон, Роустхорн, Тофт, Коад. Обзор: Привязанность и результаты, связанные с привязанностью у детей дошкольного возраста — обзор последних данных. Психическое здоровье детей и подростков. 1. 2016. В этом документе рассматриваются первичные и вторичные источники, оценивающие эффективность вмешательств, направленных на улучшение детской привязанности. В период с 2008 по 2014 год искал ресурсы в таких источниках, как Cochrane Collaboration, NICE, EPPI Center, Campbell Collaboration и PubMed, PsychInfo, базы данных CINAHL. Было выявлено шесть систематических обзоров и 11 рандомизированных контролируемых испытаний, в которых оценивалась эффективность универсальных, выборочных или указанных вмешательств, направленных на улучшение результатов привязанности и связанных с ней исходов у детей в возрасте 0–5 лет.Потенциально эффективные методы улучшения детской привязанности включают психотерапию между родителями и младенцами, видео-обратную связь и программы, основанные на ментализации. Методы, которые кажутся эффективными в улучшении результатов, связанных с привязанностью, включают посещение на дому и программы воспитания детей.

Ким, Чо. Влияние тактильной стимуляции отцом на физиологические реакции и отцовскую привязанность у младенцев в INCU: пилотное исследование. Журнал по охране здоровья детей. 2016. В этом квазиэкспериментальном исследовании изучалась эффективность тактильной стимуляции со стороны отцов на физиологические реакции их младенцев, такие как уровни насыщения кислородом, частота сердечных сокращений (ЧСС) и частота дыхания (ЧД), а также воспринимаемые отцами уровни привязанности к младенцам. в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU) в Южной Корее.Младенцы в экспериментальной группе получали тактильную стимуляцию от отца после тренировки в течение одного 10-минутного периода в день в течение пяти дней подряд. В целом, мы обнаружили, что тактильная стимуляция со стороны отцов значительно стабилизировала физиологический статус младенцев, включая уровни насыщения кислородом, HR и RR, а также повышала уровни отцовской привязанности с большим размером эффекта.

Джабраэль, Расул, Фарши, Малакути. Влияние массажа с оливковым маслом на прибавку в весе у недоношенных детей: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Нигерийский медицинский журнал. 57 (3). 2016. Это простое слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование показало, что прибавка в весе у новорожденных с масляным массажем составляла в среднем 21 г в день, тогда как увеличение веса новорожденных без масла составляло 7 г. Это различие было статистически значимым (P <0,001).

Лай, Д’Акунто, Гузетта, Бойд, Роуз, Фрипп, Финниган, Нгенда, Лав, Уиттингем, Паннек, Уэр, Кольдиц. PREMM: преждевременный массаж матери в раннем возрасте: протокол рандомизированного контролируемого исследования лечебного массажа у очень недоношенных детей. BMC Pediatrics. 2016. Это исследование может дать представление об отношениях матери и ребенка и о любых положительных эффектах массажа младенцев на нервное развитие. Раннее вмешательство, такое как массаж, который относительно легко проводить и который может изменить траекторию развития мозга недоношенных детей, имеет потенциал для улучшения результатов развития нервной системы в этой уязвимой группе населения.

Филд, Гонсалес, Диего, Минделл. Матери, массирующие своих новорожденных лосьоном вместо лосьона без лосьона, улучшают сон матери и новорожденных. Младенческое поведение и развитие. 45. 2016.

Юэнь-Ман, Ип, Чой. Влияние массажа верхних конечностей на боль при венепункции у младенцев. Сестринское дело по обезболиванию. 2016.

Ли. Влияние младенческого массажа на безопасность привязанности учителя-младенца и его счастье . Письма о продвинутой науке и технике. 131. 2016.

Продажа, Чиони. Влияние детского массажа на развитие мозга. Глава в книге: Экологический опыт и пластичность развивающегося мозга .2016.

Гервиц, Юсеф. Как военная политика в отношении семьи влияет на семейные родительские ресурсы ? Глава в книге: Воспитание и устойчивость детей в семьях военнослужащих . 2016.

Беннет, Андердаун, Барлоу. Резюме Кокрановского обзора: Массаж для укрепления психического и физического здоровья у типично развивающихся младенцев в возрасте до шести месяцев. Исследования и разработки в области первичной медико-санитарной помощи. 16. 2015. В этой статье рассматривается литература о влиянии массажа на здоровых детей в возрасте до 6 месяцев.В этом обзоре было изучено 34 испытания с 3984 участниками. В результате испытаний были изучены различные параметры тела, болезни, использование услуг, гормоны, поведенческие состояния, потребление смеси и психическое здоровье. В целом значительный лечебный эффект был отмечен в отношении физических результатов массажа (например, увеличение веса, уменьшение времени плача / беспокойства), однако не было обнаружено значительных эффектов для кортизола, продолжительности ночного сна, продолжительности сна более 24 часов, инфекции верхних дыхательных путей или анемии. Анализ результатов психического здоровья показал значительный эффект после вмешательства на крупную моторику, мелкую моторику и социальное поведение, но не на развитие речи.Однако эти исследования были оценены как высокий риск систематической ошибки.

Трехуб, Плантинга, Руссо. Вокальные взаимодействия матери с младенцами: взаимные визуальные влияния. Социальное развитие. 0. 2015. В этом обзоре литературы рассматриваются распространенность, последствия и особенности послеродовой депрессии (ППД) среди девочек-подростков. В этом всестороннем обзоре также рассматриваются меры вмешательства и их значение для будущей практики и исследований.

Джуно, Аита, Эон. Обзор и критический анализ исследований массажа для доношенных и недоношенных детей. Neonatal Network. 34 (3). 2015. В этой статье проанализированы исследования воздействия массажа на недоношенных и доношенных детей. Результаты этого обзора литературы показали преимущества для доношенных детей, такие как улучшение набора веса, роста, сна и снижение гипербилирубинемии, в то время как преимущества для недоношенных детей включали улучшение набора веса, взаимодействия с родителями и снижение болевых реакций. Авторы утверждают, что исследования различались по продолжительности и количеству массажей, что ставит под сомнение достоверность исследований.

Нагия, Поль, Деорари, Шринивас, Агарвал, Чавла. Местное применение масла и трансэпидермальная потеря воды у недоношенных детей с очень низкой массой тела при рождении — рандомизированное исследование. Журнал актуальной педиатрии. 0. 2015. В этом исследовании изучалась способность кокосового масла снижать трансэпидермальную потерю воды (TEWL) у недоношенных новорожденных. В исследовании случайным образом было распределено 37 младенцев в группу массажа с кокосовым маслом два раза в день в течение недели и 37 младенцев в контрольную группу, которая получала стандартную помощь.Основываясь на результатах тестов мазков с кожи, которые измеряли рост бактерий и состояние кожи, исследование показало, что TEWL был значительно снижен с лучшим состоянием кожи и более низким ростом бактерий в группе массажа по сравнению с контрольной группой.

Кук, Корк, Виктор, Кэмпбелл, Читток, Лаванда. Оливковое масло, подсолнечное масло или без масла для детской сухой кожи или массажа: пилотное, слепое, рандомизированное контролируемое испытание. Acta Derm Venereol. 2015. В этом исследовании изучались масла для местного применения и их вклад в развитие атопической экземы у детей.Сто пятнадцать младенцев получали подсолнечное масло, оливковое масло или вообще не получали масла два раза в день в течение 4 недель. В группах лечения младенцам вводили по 4 капли на кожу в различные части тела. Измерения липидных пластинок, трансэпидермальной потери воды роговым слоем гидратации и pH и зарегистрированные клинические наблюдения показали улучшенную гидратацию для групп лечения, но меньшую структуру липидных пластинок, чем в контрольной группе. Кроме того, не было обнаружено значительных различий в оценках TEWL, pH или эритемы.

Gnazzo, Guerriero, Folco, Zavattini, de Campora. Взаимодействие кожи с кожей. Улучшает ли детский массаж функционирование пары? Границы психологии. 6. 2015. В этом тематическом исследовании изучалось влияние посещения массажа младенцев на симптомы послеродовой депрессии у пары родителей. Пара ходила в четырехнедельный класс. Показатели пары до и после лечения по Эдинбургской шкале послеродовой депрессии, Опроснику депрессии Бека-II, Краткой форме индекса родительского стресса и многомерной шкале воспринимаемой социальной поддержки показали уменьшение депрессивных симптомов и улучшение восприятия родительского стресса.

Mazzeschi, Pazzagli, Radi, Raspa, Buratta. Антецеденты материнского родительского стресса: роль стиля привязанности, пренатальной привязанности и диадической адаптации у матери, впервые родившей ребенка. Границы психологии. 6. 2015. В этом исследовании изучалось влияние пренатальной привязанности матери к плоду и диадической адаптации во время беременности на уровень стресса через 3 месяца после родов. Результаты, собранные из пренатальных и послеродовых измерений 70 нерожавших женщин-участниц, показали, что стиль материнской привязанности (особенно тревога) отрицательно коррелировал с пренатальной привязанностью и диадическим приспособлением.Кроме того, наблюдалась положительная корреляция между пренатальной привязанностью и диадическим приспособлением. Обе переменные были хорошим предиктором родительского стресса через 3 месяца после родов.

Линь, Ян, Чэн, Йен. Влияние детского массажа на новорожденных с желтухой, проходящих фототерапию. Итальянский педиатрический журнал. 41:94. 2015. В этом исследовании изучалось влияние массажа на новорожденных с желтухой, получавших фототерапию. Пятьдесят шесть младенцев были случайным образом распределены в группу лечения, которая получала 15-20-минутный массаж дважды в день в течение 3 дней под руководством исследователя, или в контрольную группу, которая не получала массажную терапию.Медицинская информация, такая как общее количество корма, масса тела, частота дефекации и уровень билирубина, была собрана и сравнена в группе лечения и контрольной группе. Результаты показали, что младенцы в группе лечения показали значительно более высокую частоту дефекации и значительно более низкие уровни билирубина по сравнению с контрольной группой, однако не было обнаружено значительных различий в массе тела и количестве корма.

Корбей, Трехуб, Перец. Пение задерживает начало стресса у младенцев. Младенчество. 2015 . В этом исследовании изучалось влияние пения на стресс у младенцев. Тридцать доношенных младенцев участвовали в 2 экспериментах: в одном младенцы слушали записи речи, управляемой младенцами (ID), речи взрослых или пения на незнакомом языке (турецком), а в другом младенцы слушали естественные записи речи ID или пение на знакомом языке. В первом эксперименте младенцы слушали пение в два раза дольше, чем речь, прежде чем соответствовали критериям уровня стресса, а во втором эксперименте пение с идентификацией было более эффективным, чем речь, для отсрочки наступления дистресса.

Цивос, Калам, Сандерс, Виттковски. Вмешательства при послеродовой депрессии с целью оценки взаимоотношений матери и ребенка и результатов развития ребенка: систематический обзор. Внутренний журнал женского здоровья. 7. 2015. В этом обзоре литературы были рассмотрены 19 исследований по изучению эффективности вмешательств при послеродовой депрессии (ПНД), которые оценивают качество диадных отношений мать-младенец и / или исходы ребенка в дополнение к материнскому настроению.Было оценено методологическое качество, проанализированы масштабы влияния материнского настроения, качества взаимоотношений и результатов развития ребенка. Были включены клинические последствия лечения ПНД, а также рекомендации для дальнейших исследований.

Мирмохаммадали, Хоссейни-Бахаранчи, Дехкорди, Деларам. Влияние массажа с маслами на рост доношенных детей: рандомизированное контролируемое исследование. Открытый журнал педиатрии. 5. 2015. В этом исследовании изучалось влияние массажа с маслами, назначаемого матерью, на рост доношенных детей.Двести семнадцать младенцев были случайным образом распределены в одну из четырех групп: массаж с подсолнечным маслом, массаж с кунжутным маслом, массаж без масла или без массажа. Мамы делали массаж дважды в день в течение 4 дней в неделю. Результаты показали, что рост и вес младенцев значительно различались в четырех группах. В группе с подсолнечным маслом средний вес значительно увеличился, а в группе с кунжутным маслом и массажем подсолнечника значительно увеличился рост младенца.

Галанакис, Нтаути, Цицанис, Хрусос. Влияние младенческого массажа на материнский дистресс: систематический обзор. Психология. 6. 2015. В этом обзоре были рассмотрены 6 статей о влиянии детского массажа на материальный стресс и отношения матери и ребенка. В этом анализе проводится различие между только тактильной стимуляцией без социального контакта и мультисенсорными вмешательствами, утверждая, что первое связано с более высокими уровнями стресса и чрезмерной стимуляции у младенцев.

Портер, Портер, Маккой, Банго-Санчес, Киссель, Уильямс, Нанневар. Программа улучшения воспитания детей с помощью смешанного массажа для младенцев по восстановлению родительского стресса, самоуважения, депрессии, материнской привязанности и взаимодействия матери и ребенка со злоупотребляющими психоактивными веществами матерями. Азиатские медсестринские исследования. 9. 2015. В этом исследовании изучали, улучшила ли комбинированная программа по улучшению воспитания детей с помощью массажа младенцев (IMPEP) результаты психосоциального здоровья матери (родительский стресс, депрессивные симптомы, самооценка, материнская привязанность) и взаимодействие матери и ребенка между матерями, зависимыми от психоактивных веществ (SAMs). ) активно занимается амбулаторной реабилитацией.Сто тридцать восемь выздоравливающих пар SAM-младенец были разделены на одну из трех групп: IMPEP, PEP или стандартные ресурсы для родителей с классами. Благодаря данным, собранным в результате наблюдений, самостоятельного заполнения анкет и интервью с исходного уровня и на последней 12-й неделе, исследование показало, что детский массаж, интегрированный в структурированную программу воспитания детей, уменьшал родительский стресс и симптомы материнской депрессии, но не на самооценке SAM. привязанность или взаимодействие матери и ребенка .

Basiri-Moghadam, Kianmehr, Jani. Влияние массажа на желтуху новорожденных у стабильных недоношенных новорожденных: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал Пакистанской медицинской ассоциации. 65.6. 2015. В этом клиническом исследовании изучалось влияние массажной терапии на чрескожный билирубин у 40 стабильных недоношенных новорожденных в отделении интенсивной терапии в Иране. Младенцы были случайным образом разделены на две четные группы: группа массажа, которая проходила 4 дня обычной терапии с дополнительными 20 минутными сеансами массажа два раза в день, в то время как контрольная группа получала обычную терапию в течение того же периода времени с чрескожным билирубином и частотой выделения, отмеченной на с первого по четвертый день вмешательства.Наблюдалась значительная разница в количестве дефекаций и уровне билирубина между группами с теми, кто в группе массажа имела большее количество дефекаций, а также более низкий уровень чрескожного билирубина, что позволяет сделать вывод о том, что массажная терапия может контролировать билирубин. уровень и отсроченная фототерапия для недоношенных новорожденных.

Чой, Ким, О, Ли, Ким, Кан. Влияние лечебного массажа на физический рост и функцию желудочно-кишечного тракта у недоношенных детей: пилотное исследование. Журнал по охране здоровья детей. 20 (3). 2015. В этом исследовании изучалось влияние массажной терапии на ускорение роста и улучшение работы желудочно-кишечного тракта у недоношенных детей в отделении интенсивной терапии в Южной Корее. Экспериментальная группа (n = 10) получала лечебный массаж, а контрольная группа (n = 10) получала обычную помощь. Лечебный массаж проводился два раза в день в течение 14 дней по 15 минут на сеанс двумя медсестрами отделения интенсивной терапии, обученными автором. По физическому росту рост и окружность груди в экспериментальной группе были значительно увеличены.При оценке функции желудочно-кишечного тракта частота остаточного содержания желудочного содержимого перед кормлением была значительно снижена, а количество испражнений значительно увеличилось в экспериментальной группе.

Neu, Schmiege, Pan, Fehringer, Workman, Marcheggianni-Howard, Furuta. Взаимодействие во время кормления с матерями и их младенцами с симптомами гастроэзофагального рефлюкса. Журнал альтернативной и дополнительной медицины. 20 (6). 2014. В этой статье рассматривается взаимодействие ребенка и матери во время кормления, когда у ребенка была гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).Кроме того, в этом исследовании изучалось, улучшает ли массаж такие взаимодействия. Младенцы с диагнозом ГЭРБ были случайным образом распределены в группу лечения (n = 18), которая получала 30-минутный массаж дважды в неделю в течение 6 недель под руководством сертифицированного детского массажиста, или в контрольную группу (n = 18) без массажа, где медсестра физиотерапевт держал младенца в течение того же периода времени. Баллы по шкале оценки кормления грудных детей (NCAFS) показали, что взаимодействия, при которых у детей диагностирована ГЭРБ, хуже, чем национальная норма.Кроме того, наблюдалось некоторое улучшение взаимодействия в группе массажа по сравнению с контрольной группой в областях чувствительности к сигналам, стимулирования социально-эмоционального роста, стимулирования когнитивного роста и четкости сигналов.

Лейберман, Блэр, Димиджян. Послеродовая депрессия среди матерей-подростков: всесторонний обзор распространенности, курса, коррелятов, последствий и вмешательств. Клиническая психология, наука и практика. 21. 2014. В этом обзоре литературы рассматриваются распространенность, последствия и особенности послеродовой депрессии (ППД) среди девочек-подростков.В этом всестороннем обзоре также рассматриваются меры вмешательства и их значение для будущей практики и исследований.

Ле, Перри. Систематический обзор вмешательств при перинатальной депрессии для матерей подросткового возраста. Журнал подросткового возраста. 37. 2014. В этом исследовании рассматриваются 9 статей о лечебных вмешательствах при перинатальной депрессии среди подростков из числа меньшинств с низким доходом. Исследования выявили два исследования лечения, которые уменьшали депрессию, и восемь исследований по профилактике, половина из которых предотвращала депрессию.Однако никаких согласованных характеристик выявить не удалось, что указывает на необходимость проведения дополнительных исследований в этой популяции .

Tinelli, Bargagna, Bozza, Bastiani, Cioni. Влияние раннего мультисенсорного массажа на зрительные функции у младенцев с синдромом Дауна. Раннее человеческое развитие. 90. 2014. В этом исследовании участвовали 20 младенцев с синдромом Дауна, чтобы изучить влияние массажа на функцию зрительного развития. Младенцы были разделены на 2 группы: группу массажа, состоящую из 20-минутного массажа один раз в день в течение 5 недель, проводимого родителями, или группу стандартного ухода за тот же период времени.По результатам оценки остроты зрения группа массажа показала значительно более высокую остроту зрения в возрасте 6 месяцев и ускоренное развитие до возраста 12 месяцев по сравнению с контрольной группой.

Вализаде, Хоссейни, Джафарабади, Мохаммадзад. Влияние массажа Вимала на физиологическую желтуху у младенцев: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал заботливых наук. 3 (3). 2014. В этом исследовании изучается влияние массажа Вимала на физиологическую желтуху новорожденных.Сорок три младенца были случайным образом распределены в группу лечения (n = 26), которая получала три 15-минутных сеанса массажа в течение 4 дней массажа Vimala, в то время как контрольная группа (n = 28) получала стандартную помощь. Путем сравнения и изучения чрескожного билирубина и частоты дефекации, результаты не обнаружили существенной разницы между группами по кожному билирубину, но обнаружили значительно большее количество дефекаций в группе вмешательства.

Шет. Сравнительный эффект лечебного массажа и ухода за матерью-кенгуру на массу тела и продолжительность пребывания в больнице недоношенных детей с низкой массой тела при рождении. Международный журнал педиатрии. 2014. В этом исследовании сравнивалась эффективность массажной терапии (MT) и ухода за матерью-кенгуру (KMC) на массу тела и продолжительность пребывания в больнице недоношенных детей с низкой массой тела при рождении. Тридцать младенцев были случайным образом разделены на 2 равные группы, где одна группа получала МТ, а другая получала КМЦ по 15 минут трижды в день в течение 5 дней. Данные показали, что как MT, так и KMC были эффективны в улучшении массы тела и сокращении продолжительности пребывания в больнице.

Волшебное прикосновение: усиление глухоты и преимущества тактильного ощущения. Книга: Deaf Gain 2014. Автор утверждает, что осязание и осязание способствуют общей когнитивной осведомленности и интеллекту. Автор утверждает, что при отсутствии чувства развиваются другие чувства, одно из которых — тактильная чувствительность. Обсуждаются преимущества массажа для младенцев.

Название главы: Детский массаж . Название книги: Touch . 2014. В этой главе описывается распространенность массажа младенцев в мире и описывается его внедрение в Соединенных Штатах.Автор описывает преимущества массажа для доношенных и недоношенных детей, объясняя результаты исследований и основные нейробиологические причины его преимуществ. Изучаются особые группы младенцев, такие как недоношенные дети, контактировавшие с кокаином, и новорожденные, контактировавшие с ВИЧ. Обсуждаются преимущества массажа для беременных женщин, а также влияние депрессивных матерей, применяющих детский массаж своим детям. В этой главе также рассказывается об отцах, бабушках и дедушках, которые делают массаж младенцам.

Отношение медсестер отделения интенсивной терапии к массажу недоношенных детей. Диссертация. 2014.

Хейли, Слейтер, Бичи, Смит. Массаж улучшает качество роста за счет уменьшения отложения жира в организме недоношенных детей мужского пола. Журнал педиатрии. 162. 2013. В этом исследовании изучалось влияние массажа на увеличение веса и отложение жира в организме недоношенных детей. Сорок четыре младенца были случайным образом распределены в группу массажа (массаж два раза в день в течение 20 минут, 6 дней в неделю в течение 4 недель под руководством лицензированного массажиста) или контрольную группу (где лицензированный массажист тихо стоял у постели младенца в течение тот же период времени, что и группа лечения).Результаты показали, что массаж не увеличивал прибавку в весе, однако массаж уменьшал циркуляцию адипонектина, тем самым ограничивая отложение жира в организме только у недоношенных детей мужского пола.

Брахт, Макдоннелл, Макбрайд, Робсон, О’Лири, Кристи, Галарза, Дики, Левин, Ли. Пилотное когортное аналитическое исследование семейной интегрированной помощи в канадском отделении интенсивной терапии новорожденных. BMC по беременности и родам. 13. 2013. В этом документе рассматриваются возможности, безопасность и результаты внедрения модели (Семейная интегрированная помощь; FIC), в которой особое внимание уделяется уходу, осуществляемому в первую очередь родителем, а также обучению и консультированию медсестер в канадском отделении интенсивной терапии.42 матери приняли участие в пилотном проекте, который требовал, чтобы они проводили со своим младенцем не менее 8 часов в день (n = 31). Рекорд для каждого младенца-участника был сопоставлен с 62 контрольными данными из клинической базы данных за прошлый год. Результаты показали значительно более высокую прибавку в весе, значительное увеличение частоты кормления грудью при выписке и сообщения о снижении родительского стресса при выписке в группе FIC по сравнению с контролем. родители и медсестры указали, что FIC осуществима и реализована надлежащим образом.

Ли, Вебер. Финансовые издержки печали. Психологические науки. 24 (1). 2013. В этом исследовании был введен термин «близорукое страдание», а именно феномен, при котором из-за печали люди становятся нетерпеливыми и сосредотачиваются на немедленном получении денег, а не на ожидании. В их эксперименте люди были отнесены к грустной или нейтральной группе, а затем им предложили межвременной выбор, в то время как отвращение третьей группы служило условием сравнения. Результаты показали, что люди из средней грустной группы были более внимательными и предпочитали приобретать деньги немедленно, а не ждать 3 месяца, чтобы получить платеж на 13-34% больше.Однако нетерпеливые участники не проявили отвращения.

Хейли, Слейтер, Мойер-Милер. Вариабельность сердечного ритма во время ухода и сна после лечебного массажа у недоношенных детей. Раннее человеческое развитие. 89. 2013. В этом обзоре литературы рассматриваются распространенность, последствия и особенности послеродовой депрессии (ППД) среди девочек-подростков. В этом всестороннем обзоре также рассматриваются меры вмешательства и их значение для будущей практики и исследований.

Дармштадт, Бхутта. Смягчающая терапия для недоношенных новорожденных — данные из развивающихся стран. BMC Public Health. 13. 2013. В этом обзоре литературы было исследовано 7 исследований и одно неопубликованное испытание смягчающей терапии и было обнаружено, что она улучшает набор веса, снижает инфекцию и связана со смертностью новорожденных у новорожденных.

Бадр, Хаввари. Эффективность массажа на краткосрочные и долгосрочные результаты у недоношенных детей. Младенческое поведение и развитие. 36.2013. В этом исследовании оценивались краткосрочные и долгосрочные преимущества массажа у недоношенных новорожденных в стабильном состоянии. Шестьдесят шесть младенцев были отнесены либо к группе лечебного массажа (n = 32, которым их матери делали массаж в течение 10 минут минимум 10 раз), либо к контрольной группе (n = 34). Сравнение таких данных, как вес при выписке, болевые реакции по шкале профиля боли у недоношенных детей (PIPP) при выписке, продолжительность пребывания в больнице, исходы нервного развития (баллы Бейли) и продолжительность грудного вскармливания в 12 лет, показали, что младенцы в группе лечения до массажа и при выписке имели значительно более низкие показатели PIPP.Дополнительные результаты включали более высокие когнитивные оценки через 12 месяцев в группе массажа по сравнению с контрольной группой. Прибавка в весе, продолжительность пребывания, продолжительность грудного вскармливания и двигательные показатели не различались между группами.

Влияние нового метода релаксации прикосновения на нейроповеденческое развитие новорожденных у очень недоношенных детей. 2013. В этом исследовании в Сент-Луисе проверялось влияние техники M (мягкое прикосновение, переносимое хрупкими пациентами) на развитие нервной системы, скорость роста, а также физиологическое и поведенческое состояние у госпитализированных очень недоношенных детей в отделении интенсивной терапии новорожденных IV уровня. отделение (ОИТН).Были собраны такие данные, как частота сердечных сокращений, частота дыхания, сатурация артериальной крови кислородом и шкала поведенческого состояния Андерсона. Младенцы были случайным образом распределены в экспериментальную группу (n = 10), которая получала стандартную помощь в отделении интенсивной терапии, а также 7 минут M Technique 6 раз в неделю, в то время как контрольная группа (n = 3) получала только обычную помощь. В конце 5-недельного периода была проведена оценка нейроповеденческой шкалы сети отделений интенсивной терапии новорожденных, и результаты показали, что младенцы в группе массажа и контрольной группе существенно не различались по скорости роста и показателям развития, однако экспериментальные младенцы улучшили физиологическую стабильность. и более спокойный сон по сравнению с исходным уровнем до 10 минут после вмешательства после выполнения техники М.

Шейхи, Абдеяздан, Джодаки, Борумандфар. Сравнительное исследование вакцинационной боли в методах лечебного массажа и грудном вскармливании матери во время инъекции младенцев, проведенное в Центре здравоохранения Навабсафави в Исфахане. Шейхи, Абдеяздан, Джодаки, Борумандфар. Иранский журнал исследований медсестер и акушерок. 18 (6). 2013. Это рандомизированное клиническое исследование было проведено на 96 младенцах в Иране, чтобы увидеть различия в облегчении боли после вакцинации при грудном вскармливании или после массажа.Младенцы были случайным образом разделены на три группы: вакцинация без вмешательства (контроль), группа массажа, где массировали боль или подошву младенцев в течение 60 секунд перед вакцинацией, или группа грудного вскармливания, где младенцы сосали грудь, а затем вакцинировались во время кормления грудью. Интенсивность боли измеряли по Национальной шкале боли у младенцев и по другим типам поведения. Результаты исследования показали, что кормление грудью матери во время инъекции вакцины уменьшало боль больше, чем массаж, при этом контрольная группа показала самую высокую интенсивность боли.

Обновлено 3/2017.

Массаж для укрепления психического и физического здоровья младенцев в возрасте до шести месяцев

Фон: Детский массаж все чаще используется в обществе для младенцев из группы низкого риска и их лиц, оказывающих первичную медицинскую помощь. Анекдотические заявления говорят о пользе для сна, дыхания, устранения и уменьшения колик и ветра. Также считается, что детский массаж снижает стресс ребенка и способствует позитивному взаимодействию между родителями и младенцами.

Цели: Целью этого обзора было оценить эффективность массажа младенцев в укреплении физического и психического здоровья младенцев в выборках населения.

Стратегия поиска: Был проведен поиск в CENTRAL 2005 (Выпуск 3), MEDLINE (1970–2005), PsycINFO (1970–2005), CINAHL (1982–2005), EMBASE (1980–2005) и ряде других западных и китайских баз данных.

Критерий выбора: Исследования, в которых дети в возрасте до шести месяцев были рандомизированы в группу детского массажа или контрольную группу, не получавшую лечения, и с использованием стандартизованного результата измерения умственного или физического развития младенцев.

Сбор и анализ данных: Представлены взвешенные и стандартизованные средние различия и 95% доверительные интервалы.В соответствующих случаях результаты были объединены в метаанализ с использованием модели случайных эффектов.

Основные результаты: В обзор было включено двадцать три исследования. Одно было последующим исследованием, а тринадцать были включены в отдельный анализ из-за опасений по поводу одинаково значимых результатов и отсутствия выбывших. Результаты девяти исследований, предоставляющих первичные данные, предполагают, что детский массаж не влияет на рост, но предоставляет некоторые свидетельства, свидетельствующие об улучшении взаимодействия матери и ребенка, сна и расслабления, уменьшении плача и благотворном влиянии на ряд гормонов, контролирующих стресс.Результаты, показывающие значительное влияние на количество заболеваний и посещений клиники, были ограничены исследованием детей из корейских детских домов. Не было доказательств влияния на когнитивные и поведенческие результаты, привязанность или темперамент младенца. Данные 13 исследований, которые, как считается, имеют высокий риск систематической ошибки, показывают неизменно значительные преимущества в отношении роста, сна, плача и уровней билирубина.

Выводы авторов: Единственное доказательство значительного влияния массажа на рост было получено в группе исследований, которые считались подверженными высокому риску предвзятости.Тем не менее, были некоторые доказательства положительного воздействия на взаимодействие матери и ребенка, на сон и плач, а также на гормоны, влияющие на уровень стресса. В отсутствие доказательств вреда этих результатов может быть достаточно, чтобы поддержать использование массажа младенцев в обществе, особенно в условиях слабой стимуляции младенцев. Однако необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно будет рекомендовать универсальное обеспечение.

Исследование детской массажной терапии: обзорный обзор

Abstract

Этот обзор литературы по педиатрическому массажу за последнее десятилетие предполагает, что массажная терапия оказывает положительное влияние на несколько педиатрических состояний.К ним относятся рост недоношенного ребенка, психологические проблемы, включая агрессию, желудочно-кишечные проблемы, включая запор и диарею, болезненные состояния, включая ожоги и серповидно-клеточную анемию, нарушения мышечного тонуса, включая церебральный паралич и синдром Дауна, а также хронические заболевания, включая диабет, рак астмы и ВИЧ. Возможные механизмы, лежащие в основе лечебного массажа, включают повышенную активность блуждающего нерва и снижение уровня гормонов стресса. Ограничения в литературе включают потребность в более рандомизированных контролируемых исследованиях, продольных исследованиях и исследованиях основных механизмов.

Ключевые слова: детский массаж, детский массаж, детский массаж, подростковый массаж

1. Введение

Литература по исследованиям детской массажной терапии была очень плодотворной в течение многих лет, но, похоже, за последние несколько лет ее стало меньше. . Этот повествовательный обзор основан на литературных поисках в PubMed и PsychINFO публикаций за последнее десятилетие (2008–2018 гг.), В названиях которых есть термины детский массаж или массаж и дети.Обзор включает рандомизированные контролируемые клинические исследования, систематические обзоры и метаанализы. Пилотные исследования и работы на иностранном языке были исключены. Из 139 рассмотренных статей только 48 соответствовали критериям включения, которые будут обобщены здесь. В качестве вспомогательного материала цитируются исследования за предыдущие два десятилетия.

Массажная терапия показала положительное влияние на беременность и роды, на рост недоношенных детей, на психологические проблемы, включая агрессию, тревогу, депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство, на желудочно-кишечные проблемы, включая запор и диарею, на болезненные процедуры и болевые синдромы, включая ожоги и т. серповидно-клеточная анемия при нарушениях мышечного тонуса / движения, включая церебральный паралич и синдром Дауна, а также при хронических заболеваниях, включая диабет, астму, рак и ВИЧ.Обсуждаются потенциальные механизмы, лежащие в основе лечебного массажа, включая повышенную активность блуждающего нерва. Также рассматриваются ограничения литературы, в том числе необходимость проведения большего количества рандомизированных контролируемых испытаний и продольных исследований. В соответствии с этим документ разделен на разделы по каждой из этих тем. Эффекты, сообщаемые в исследованиях, обычно основаны на оценках, сделанных в конце исследований, если не указано иное.

2. Массажная терапия для недоношенных новорожденных

Эффекты лечебного массажа для недоношенных новорожденных изучаются в течение нескольких десятилетий и многими изучаются, включая наши обзоры за 2010 и 2018 гг. [1,2].В нашем предыдущем обзоре основное внимание уделялось массажной терапии для уменьшения связанной с процедурой боли у недоношенных новорожденных, например, боли, связанной с пяточными палочками [3]. В других более ранних исследованиях массажа новорожденных сообщалось о более высоких показателях развития у массированных недоношенных новорожденных по сравнению с контрольной группой, которые подвергались воздействию кокаина [4] или ВИЧ в утробе матери [5]. В последнем обзоре, охватывающем последнее десятилетие, было процитировано пятнадцать статей о терапии массажа недоношенных новорожденных, приводящей к большему увеличению веса, три — о меньшем количестве инфекций, шесть — о более коротком пребывании в больнице, шесть — о достижениях в развитии и три — о снижении родительского стресса [6].В другом недавнем обзоре рандомизированных контролируемых исследований, исследования показали не только большую прибавку в весе и более раннюю выписку, но и более высокую переносимость боли [7]. Кроме того, как сообщалось в этом обзоре, лучшие показатели развития и иммунной функции также были отмечены в нескольких продольных исследованиях недоношенных детей, которым давали Field et al. [8] протокол массажа умеренным давлением [8]. Аналогичным образом, в метаанализе 34 исследований массажа недоношенных новорожденных, проведенных во многих странах, у недоношенных новорожденных, которым делали массаж, в среднем наблюдалось значительно большее увеличение веса (20 г против 16 г в день) и более короткое пребывание в больнице (27 дней против 31 дня) [9].И снова умеренное давление Field et al. [8], (1986) протокол был использован в этих исследованиях.

Некоторые из этих эффектов были смешаны с маслами, используемыми для массажа. Это было особенно заметно в исследовании, в котором использовалось масло триглицеридов со средней длиной цепи, что привело к значительному увеличению веса при использовании этого масла по сравнению с группой, которая получала только массаж, и контрольной группой без массажа [10]. Авторы назвали этот эффект «чрескожным кормлением». Это было отмечено и для других масел, включая сравнение массажа с подсолнечным маслом и только массажа [11].Кроме того, некоторые масла оказались более эффективными, чем другие, как, например, в исследовании, которое показало, что кокосовое масло более эффективно, чем подсолнечное, для недоношенных новорожденных [12]. Тем не менее, несмотря на дополнительный эффект масел во всех этих сравнениях, группа, принимавшая только массаж, показала лучший набор веса и более короткое пребывание в больнице, чем группа без массажа.

В дополнение к значительным клиническим результатам, продемонстрированным после лечебного массажа недоношенных детей, несколько исследований документально подтвердили безопасность преждевременного массажа, а также потенциальные механизмы, лежащие в основе его положительных эффектов.Например, даже несмотря на то, что можно было ожидать понижения температуры, в то время как иллюминаторы инкубатора оставались открытыми для протокола массажа, у недоношенных новорожденных, получающих массаж, температура повышалась [13]. Исследования потенциальных механизмов включали повышение активности блуждающего нерва и моторики желудка после массажа, что привело к увеличению веса [14]. Этот эффект позже был задокументирован как уникальный для массажной терапии [15]. В этом исследовании массаж недоношенных новорожденных по сравнению с упражнениями для их конечностей приводил к увеличению веса за счет повышенной активности блуждающего нерва.Увеличение веса, связанное с упражнениями, было связано с повышенным потреблением калорий. Еще один лежащий в основе механизм был предложен повышенными уровнями инсулина и инсулиноподобного фактора роста-1 в сыворотке крови даже после пяти дней массажа умеренным давлением [16]. Более того, что наиболее важно, другая исследовательская группа сообщила об увеличении активности естественных клеток-киллеров после массажа, что привело бы к меньшему количеству бактериальных и вирусных инфекций у недоношенных новорожденных [17]. Удивительно, но, несмотря на эти важные физиологические / биохимические эффекты, другие исследовательские группы продолжали оценивать прибавку в весе и показатели пребывания в больнице, в отличие от показателей потенциальных механизмов, вероятно, из-за ограниченного финансирования исследований.Кроме того, больше исследований с использованием матерей в качестве терапевтов поможет документировать экономическую эффективность массажа недоношенных детей и способствовать более широкому использованию массажа в отделениях интенсивной терапии новорожденных [18].

3. Полноценная массажная терапия новорожденных

Меньшее количество исследований массажной терапии проводилось на доношенных младенцах, вероятно, потому, что доношенные младенцы госпитализируются на более короткие периоды времени и потому, например, что они меньше нуждаются в массажной терапии. , для набора веса. Большинство исследований массажа доношенных новорожденных до настоящего времени были сосредоточены на уменьшении гипербилирубинемии и уменьшении раздражительности и нарушений сна, которые являются проблемами, о которых родители чаще всего сообщают педиатрам.В недавнем обзоре этой литературы пять исследований показали, что массаж снижает уровень билирубина, три — уменьшают нарушения сна, четыре — уменьшают колики / плач, три — улучшают взаимодействие, одно — способствует развитию и три — снижают уровень родительского стресс [19].

С момента публикации этого обзора удалось найти только мета-анализ массажа, снижающего уровень билирубина у доношенных новорожденных [20]. Этот анализ включал шесть рандомизированных контролируемых испытаний с участием 357 младенцев.Анализ показал, что уровни чрескожного билирубина значительно снизились после четырех дней массажа, когда группы массажа сравнивались с контрольными группами. Эти результаты не были неожиданными, поскольку исследования гипербилирубинемии в предыдущем обзоре были включены в этот метаанализ, и они также предполагали, что к четвертому дню уровни билирубина были снижены. И снова эти исследования включали массаж умеренным давлением, то есть перемещение кожи. Потенциальным механизмом, лежащим в основе этих эффектов, является повышенная активность блуждающего нерва, ведущая к усилению перистальтики желудка, что, в свою очередь, снижает уровень билирубина, хотя эти показатели не были зарегистрированы в этих исследованиях.В будущих исследованиях можно также использовать матерей в качестве терапевтов, учитывая, что по крайней мере одно из этих исследований показало положительный эффект от матерей, обеспечивающих терапию.

Матерей научили делать массаж своим младенцам. Например, в одном исследовании, массаж, проводимый матерями, улучшал циркадные ритмы сна их младенцев [21]. В другом исследовании матерей просили делать массаж новорожденным за 10 минут перед сном ежедневно в течение одного месяца [22]. Сон младенцев стал более организованным, о чем свидетельствуют более продолжительные периоды сна, меньшее количество ночных пробуждений и большее количество часов сна.Неудивительно, что сон матерей также стал более организованным, вероятно, потому, что их младенцы спали, а не разбудили их, и, возможно, потому, что они также испытывали преимущества стимуляции давления в руках во время массажа. Положительное влияние массажа на массажер было отмечено в более ранних исследованиях на младенцах чуть более старшего возраста, например, пожилые взрослые, массирующие младенцев [23], учителя, массирующие младенцев [24], и отцы, массирующие своих младенцев [25], предполагая, что стимуляция их руки могут быть ключевым фактором.Необходимы дальнейшие исследования потенциальных основных механизмов воздействия массажа на массажер, а также на массаж.

4. Детский и подростковый массаж

Десятки исследований были проведены по воздействию массажной терапии на детей и подростков за последние несколько десятилетий. Поскольку они ранее не рассматривались в одном месте, здесь будут ссылки на них. Исследования детской и подростковой массажной терапии были сосредоточены почти исключительно на проблемных состояниях, включая нарушения внимания, психологические проблемы, желудочно-кишечные проблемы, нарушения моторного тонуса, болевые синдромы, аутоиммунные и иммунные состояния.Соответственно, эти исследования сгруппированы по этим категориям в следующих резюме.

4.1. Расстройства внимания

Расстройства внимания положительно отреагировали на массажную терапию, включая расстройство аутистического спектра (РАС) и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). В одном из первых исследований РАС дети, которым терапевты ежедневно в течение месяца делали 15-минутный массаж, показали более внимательное поведение в классе [26]. Впоследствии было проведено исследование на похожих маленьких детях с РАС, которым их родители делали массаж в течение 15 минут ежедневно перед сном [27].После одного месяца ежедневного массажа дети не только стали более внимательными в школе, но и стали меньше иметь проблем со сном, что, возможно, способствовало их большей внимательности.

Детям и подросткам с СДВГ также помогает массаж. После получения двух двадцатиминутных сеансов массажа в неделю в течение четырех недель их внимательность увеличилась, а их гиперактивность снизилась на основании наблюдений учителей, по крайней мере, в двух исследованиях [28].

Учитывая распространенность этих расстройств и их серьезное влияние на социальное и когнитивное развитие, а также поскольку массажная терапия значительно повысила внимательность, непонятно, почему так мало исследований массажной терапии проводилось на детях с проблемами внимания.Уменьшение проблем со сном у детей с РАС предполагает потенциальный механизм, лежащий в основе их повышенной внимательности. Хотя активность блуждающего нерва и ЭЭГ не измерялись в этих исследованиях, они также являются потенциальными механизмами, лежащими в основе. Активность блуждающего нерва увеличивается после массажа, и это связано с повышенной внимательностью [29], а также с повышенной альфа- и бета-активностью и более точными математическими вычислениями [30].

4.2. Психологические проблемы

Психологические проблемы также были в центре внимания исследований детской массажной терапии, включая агрессию, тревогу, депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).В исследовании с участием дошкольников «с агрессивным и девиантным поведением» 50 детей получали массаж ежедневно в течение 20 минут и сравнивались с группой из 50 детей, которые слушали рассказы [31]. К третьему месяцу, а затем снова к 6 и 12 месяцам, у детей, которым делали массаж, были более низкие оценки агрессии родителей и учителей в Контрольном списке поведения детей. У детей также было меньше социальных и соматических проблем.

В аналогичной парадигме, использованной другой группой исследователей, три группы детей второго класса, включая массаж, рассказывание историй и контрольную группу, сравнивались по их агрессивному поведению и успеваемости после десяти пятидесятиминутных занятий [32].В этом случае группы как массажиста, так и группы рассказчиков показали снижение агрессивного поведения и улучшение успеваемости, что свидетельствует о том, что уделение детям дополнительного внимания само по себе помогает снизить их агрессию.

В более раннем исследовании агрессивным подросткам, которые проживали в закрытом госпитале из-за своего агрессивного поведения, в течение месяца делали 10-минутный ежедневный массаж креслом [33]. В конце месяца они были менее агрессивны. В аналогичном исследовании детей и подростков, которые были госпитализированы из-за беспокойства и депрессии, эти расстройства настроения не только уменьшились, но и другие показатели тревоги и депрессии, включая норадреналин и кортизол, были уменьшены после 20-минутного ежедневного массажа в течение месяца [34].Сама тревога госпитализации снизилась у детей школьного возраста, получавших 20-минутный массаж трижды в день в течение трех дней [35]. На пятый день их состояние тревоги, а также частота сердечных сокращений и артериальное давление снизились.

После урагана «Эндрю» у детей, переживших ураган, появились симптомы посттравматического стрессового расстройства [36]. После одного месяца ежедневного массажа у них было меньше симптомов посттравматического стресса, в том числе депрессии, беспокойства и нарушений сна.Кроме того, их самостоятельные рисунки (очень надежная мера для детей) были более красочными и сложными, чем в начале исследования.

Расстройства пищевого поведения, включая анорексию и булимию, также могут считаться психологическими расстройствами из-за связанных с ними симптомов депрессии. Расстройства пищевого поведения редко лечили с помощью массажа, несмотря на заметное уменьшение депрессии после массажа. В одном из ранних исследований анорексии у девочек-подростков симптомы расстройства пищевого поведения и депрессии уменьшались, а чрезмерно низкий уровень дофамина повышался после одного месяца ежедневного 20-минутного массажа [37].Такие же эффекты были отмечены для девочек-подростков с булимией по тому же протоколу в отдельном исследовании [38]. Эти исследования подчеркивают важность оценки воздействия массажной терапии на биохимический дисбаланс, такой как пониженный уровень дофамина, а также нарушения поведения и настроения у детей и подростков с психологическими проблемами.

4.3. Желудочно-кишечные проблемы

Желудочно-кишечные проблемы, включая запоры и диарею, были уменьшены с помощью массажа.В исследовании детей с хроническим запором родителей попросили делать массаж живота в течение 20 минут в день в течение месяца [39]. Произошло несколько улучшений, включая уменьшение симптомов запора (88%) и использование слабительных препаратов (58%), а также улучшение диеты (41%). Диарею также традиционно лечили с помощью массажа, который проводят врачи китайской медицины. В метаанализе 26 исследований с участием 2644 детей с острой диареей, детский массаж был значительно и клинически более эффективным, чем фармакотерапия [40].Однако в этом метаанализе базы данных, основанные только на массаже, были объединены с базами данных, полученными на основе нескольких дополнительных методов лечения.

Хотя запор и диарея явно противоречат друг другу, их улучшение после массажа парадоксальным образом может быть связано с общим основным механизмом, включая усиление активности блуждающего нерва (через ветвь блуждающего нерва, ведущую к желудочно-кишечному тракту), что приводит к увеличению перистальтики желудка. Хотя в этих исследованиях не измерялось, как активность блуждающего нерва, так и перистальтика желудка у младенцев увеличивались после массажа [14].

4.4. Нарушения моторного тона

Два других контрастирующих заболевания — это церебральный паралич из-за его чрезмерного моторного тонуса (спастичность или гипертонус) и синдром Дауна из-за его гипотоничности (вялости). Массажная терапия снизила как гипертонус, так и гипотоничность.

В ранних исследованиях церебрального паралича гипертонус у детей снижался после месяца ежедневного массажа перед сном их родителями [41,42]. В более позднем исследовании, проведенном в Исламабаде, Пакистан, детям с церебральным параличом делали 30-минутный массаж пять раз в неделю в течение шести недель [43].К концу исследования у детей значительно снизилась спастичность. В исследовании, посвященном распространенности лечебного массажа у детей и подростков с церебральным параличом, 80% детей получали массаж, в то время как только 51% получали массаж в настоящее время и 77% их родители [44].

Младенцы с синдромом Дауна с гипотонией показали повышенный мышечный тонус после 15-минутного ежедневного массажа матерями в течение месяца [45]. В этом исследовании двигательные показатели и показатели манипулирования объектами улучшились как у детей с гипертонусом, так и с гипотонией после 5-месячного периода лечебного массажа [45].Улучшение продолжалось при контрольной оценке через 6 месяцев, даже несмотря на то, что эффекты массажной терапии обычно не сохраняются после прекращения терапии.

Детям с задержкой моторного развития, но без диагноза церебральный паралич, также помогал массаж [46]. В этом исследовании дети 1–3 лет были случайным образом распределены в контрольную группу или группу массажа, которая получала 20-минутный массаж дважды в неделю в течение 12 недель. В отличие от большинства других исследований детей с проблемами моторного развития, эти исследователи стратифицировали детей по возрасту и коэффициенту моторного развития, что сделало это исследование массажа более надежным, чем большинство других.Группа массажа показала большее улучшение общей моторной и сенсорной чувствительности.

4.5. Болезненные процедуры и болевые синдромы

Детский массаж уменьшает боль во время болезненных процедур, а также при хронических болевых состояниях. Болезненные процедуры включают трансплантацию кроветворных клеток и сердечно-сосудистую хирургию. Ожоги и постожоговая боль были в центре внимания нескольких исследований педиатрического массажа. Хроническая боль в целом и боль при ювенильном ревматоидном артрите в частности также уменьшаются с помощью массажа.

В исследовании трансплантации гемопоэтических клеток детям делали массаж как терапевты, так и родители [47]. По общему мнению, дети испытали облегчение боли от массажа. Кроме того, у них было меньше тошноты и им было легче засыпать. Родители также сообщили о том, что после массажа они стали более близки со своими детьми. Родители предпочли полустандартизированный протокол массажа, подчеркивая индивидуальные предпочтения различных техник массажа. Хотя родителей просили оказывать умеренное давление, в этом исследовании не было проверок на соблюдение правил массажа родителей.В исследовании боли и беспокойства после сердечно-сосудистой хирургии шестьдесят детей были случайным образом распределены для получения трех сеансов массажа или трех посещений чтения в первые три послеоперационных дня [48]. Дети, получавшие массаж, имели значительно более низкие показатели тревожности и более низкое общее воздействие бензодиазепинов в течение трех дней после операции на сердце.

В одном из первых исследований массажа маленьких детей с ожогами болевые пороги у детей были увеличены после 20-минутного массажа, о чем свидетельствует уменьшение стресса и плача во время последующих сеансов чистки кожи [49].В более позднем исследовании у детей из того же ожогового отделения было отмечено уменьшение послеожоговой боли и зуда после 20-минутного массажа [50]. Как и следовало ожидать, уменьшение плача у детей с ожогами сопровождалось значительным снижением частоты сердечных сокращений и дыхания после массажа [51]. Кроме того, у детей с ожогами после массажа также наблюдалось увеличение объема движений [52]. Кроме того, у обожженных подростков также наблюдалось уменьшение боли и зуда после массажа [53].

Некоторые заболевания, которые были связаны со значительной болью, которая, в свою очередь, уменьшалась с помощью массажа, включают ювенильный ревматоидный артрит, серповидно-клеточную анемию и хроническую боль неизвестной этиологии. Это привело к тому, что детские клиники боли предлагают массаж для уменьшения боли. Например, в исследовании серповидно-клеточной анемии дети испытали значительно более низкий уровень боли, беспокойства и депрессии после массажа [54]. В этом исследовании родители ежедневно делали своим детям 10-минутный массаж.По прошествии четырех недель у детей, которым делали массаж, уровень боли, беспокойства и депрессии снизился. В исследовании детей с ювенильным ревматоидным артритом родители также ежедневно делали массаж своим детям перед сном [55]. В этом случае об уменьшении боли сообщили не только родители и дети, но и детские врачи.

Было предложено несколько потенциальных механизмов взаимосвязи между массажем и уменьшением боли. Одна из ранних теорий эффективности массажа для облегчения боли заключается в том, что сенсорные рецепторы (нейроны) длиннее и более миелинизированы (более изолированы), чем болевые рецепторы, и поэтому они могут передавать сигнал в мозг быстрее, чем рецепторы боли.Сообщение касания, полученное до сообщения о боли, затем «закрывает ворота» (биохимический / электрический феномен), так что сообщение о боли, которое медленнее всего достигает мозга, не принимается. Это называется «теорией ворот» [56]. Взрослый аналог — потирает выбитую «сумасшедшую кость». В исследовании под названием «The Gate Theory of Pain Revisited» была сформулирована нейровычислительная модель, которая согласовывалась с биологической в том смысле, что сигналы боли в мозг блокировались при прикосновении к той же области, которая была «болезненной» [57].Стимуляция рецепторов давления приводит к увеличению активности блуждающего нерва и уровня серотонина (естественного подавителя боли в организме) [58]. Родственный механизм основан на снижении уровня вещества P (вещества, которое, как известно, вызывает боль) в результате снижения уровня кортизола после массажа [59]. Кроме того, было отмечено, что массаж с умеренным давлением увеличивает содержание окситоцина и снижает уровень бета-эндорфина [60].

4.6. Хронические заболевания

Молодежь с различными хроническими заболеваниями положительно отреагировала на детский массаж.К ним относятся астма, муковисцидоз, диабет, дерматит, рак и ВИЧ. В одном из самых ранних исследований детей, страдающих астмой (4–14 лет), родителей просили массировать своего ребенка в течение 15 минут перед ежедневным отходом ко сну в течение четырех недель [61]. На основании спирометрии в первый и последний дни исследования все легочные показатели улучшились, включая форсированную жизненную емкость легких (увеличение на 24%), объем форсированного выдоха за одну минуту (ОФВ1) (увеличение на 27%) и пиковый поток выдоха (увеличение на 24%). 30%), которые регистрировались каждую ночь.Эти положительные эффекты могли быть объяснены значительным снижением кортизола. В более недавнем рандомизированном контролируемом исследовании астмы родителей попросили делать 20-минутный массаж перед сном каждую ночь в течение пяти недель [62]. В конце исследования у получавших массаж детей по сравнению с контрольной группой был более высокий поток форсированного выдоха в первую секунду (ОФВ1) и более высокое соотношение ОФВ1 / ФЖЕЛ (форсированная жизненная емкость легких). Хотя группы не различались по пиковому потоку выдоха, авторы считали FEV1 и FEV1 / FVC ключевыми легочными функциями, таким образом делая вывод о том, что массажная терапия принесла значительную пользу этим детям.В другом исследовании педиатрического массажа у детей, страдающих астмой, матери, которые делали массаж своим детям, испытали снижение уровня беспокойства, подчеркнув положительный эффект как для массажа, так и для массажа [63].

В недавний систематический обзор и мета-анализ 14 рандомизированных контролируемых исследований с участием 1299 детей с астмой были включены в анализ данных [64]. Во всех исследованиях пиковая скорость выдоха и ОФВ1 были значительно увеличены, и было отмечено снижение PAF (вызывающего бронхоспазм) и простагландинов (вызывающих воспаление).Хотя авторы подчеркнули эти улучшения легочной функции, они также отметили, что ограниченный дизайн исследований привел к высокому риску систематической ошибки. Обычно авторы метаанализов ищут в литературе рандомизированные контролируемые исследования, которые соответствуют критериям включения для отбора, например, обладают достаточной мощностью для анализа данных. Затем авторы оценивают риск систематической ошибки в пяти областях, включая систематическую ошибку отбора (рандомизация), систематическую ошибку эффективности (слепая оценка лечения), ошибку обнаружения (слепая оценка результатов), систематическую ошибку выбытия (неполные данные результатов) и систематическую ошибку отчетности (выборочную отчетность).Если что-либо из этого происходит, метаанализ считается высоким риском систематической ошибки. Конечно, есть трудности с терапией ослепляющим массажем, поэтому эти исследования, по крайней мере, имеют высокий риск, основанный на этой области.

Муковисцидоз (рецессивное генетическое заболевание) поражает в первую очередь легкие, хотя может также влиять на пищеварительную систему. Как и дети, страдающие астмой, дети с муковисцидозом положительно реагируют на массажную терапию [65]. В этом исследовании с участием 20 детей (5–12 лет) группу чтения сравнивали с группой массажа, в которой родители либо читали своим детям, либо массировали своих детей в течение 20 минут за ночь перед сном в течение четырех недель.Хотя пиковый поток воздуха значительно увеличился, это исследование не включало первичные измерения легочной функции, а желудочно-кишечные проблемы, такие как боль в животе, не измерялись. Авторы обзора нескольких исследований муковисцидоза также сообщили о положительном эффекте массажа [66].

В другом исследовании хронических заболеваний родители делали детям с диабетом массаж в течение 15 минут перед сном в течение одного месяца [67]. К концу месяца дети демонстрировали большую приверженность к инсулину и регулированию питания, а их уровень глюкозы значительно снизился с высокого уровня 159 до 118 в пределах нормального диапазона.В более недавнем исследовании дети с диабетом были случайным образом распределены в контрольную группу или группу массажа, которые получали 50-минутный массаж три раза в неделю в течение трех месяцев [68]. Опять же, уровень глюкозы в крови был значительно ниже в группе массажа по сравнению с контрольной группой к концу трехмесячного периода. К сожалению, гликозилированный гемоглобин не измерялся ни в одном из этих исследований, что является подтверждающим показателем, который может быть использован в будущем исследовании детей с диабетом.

Детям с атопическим дерматитом (экземой) делали массаж, поскольку их родители наносили лечебную мазь в течение 15 минут на ночь перед сном в течение одного месяца [69].Контрольная группа получала лечебную мазь без массажа. Состояние кожи массируемых детей значительно улучшилось, включая уменьшение покраснения, лихенификации (утолщение кожи в результате расчесывания), шелушения, экскориации (истирание кожи) и зуда (зуда).

Было проведено несколько исследований лечебного массажа с детьми, больными раком. В одном из самых ранних исследований родители делали массаж детям, больным лейкемией, за 15 минут до сна ежедневно в течение одного месяца [70].У детей, которым делали массаж, к концу исследования наблюдалось уменьшение депрессии и увеличение количества лейкоцитов и нейтрофилов. Удивительно, но с тех пор ни одно из исследований не оценивало иммунную функцию. В другом исследовании детей, больных раком, массаж был более эффективным, чем спокойное времяпрепровождение, в снижении частоты сердечных сокращений и тревожности как у детей, так и у родителей [71]. В еще одном исследовании дети с раком получали 20-минутный массаж ежедневно в течение примерно четырех дней, если они находились в стационаре, и один раз в неделю в течение четырех недель, если они находились в амбулаторных условиях [72].Группа массажа, в отличие от стандартной контрольной группы лечения, показала снижение беспокойства, болезненности мышц, дискомфорта и частоты дыхания. В выборке детей, находящихся в педиатрическом онкологическом отделении, три 20-минутных массажа выполнялись через день в течение одной недели [73]. Сообщалось только о снижении боли при ходьбе и во время физических нагрузок. Боль и тревожность также уменьшались с помощью массажа во время аспирации костного мозга у онкологических детей [74]. Как и в большинстве этих исследований, боль оценивалась по визуальной аналоговой шкале, а тревога — по шкале тревожности по состоянию / признаку.

Другие меры, которые использовались для документирования эффектов массажной терапии, включают тошноту, рвоту и сон, вызванные химиотерапией. Поскольку противорвотные средства не совсем эффективны и из-за их побочных эффектов, массажная терапия используется для уменьшения вызванной химиотерапией тошноты и рвоты в детских онкологических центрах [75]. В рандомизированном контролируемом клиническом исследовании 70 детей и подростков, проходящих химиотерапию, были случайным образом распределены в группу массажа, которая получала 20-минутный сеанс массажа 24 часа и 0 минут.За 5 ч до химиотерапии и через 24 ч после химиотерапии [75]. Тошнота и рвота (как частота, так и степень тяжести) были значительно меньше в группе массажа. В исследовании сна подростки с онкологическими заболеваниями, которые были госпитализированы по крайней мере четыре ночи подряд, были случайным образом распределены либо в группу массажа, либо в контрольную группу из списка ожидания [76]. Группа массажа, получившая по крайней мере два массажа, показала увеличение количества ночного сна и общего сна, что было измерено с помощью актиграфии (наблюдения за активностью), одного из наиболее объективных показателей, используемых в этой литературе.

В систематическом обзоре массажа у детей, больных раком, авторы нашли семь статей, которые соответствовали критериям включения, хотя авторы этих исследований использовали разные техники массажа и сообщили о разных симптомах [77]. Авторы обзора пришли к выводу, что массаж уменьшает боль, тошноту, стресс и беспокойство. Кроме того, количество лейкоцитов и нейтрофилов увеличилось, но они были измерены только в одном из семи исследований, то есть в исследовании, уже сообщавшем о лейкемии [70].

5.Потенциальные основные механизмы

Наиболее часто документируемый потенциальный механизм, лежащий в основе эффектов массажной терапии, — это усиление парасимпатической активности после стимуляции рецепторов давления под кожей [78]. В самом раннем проявлении повышенной активности блуждающего нерва или вариабельности сердечного ритма (парасимпатическая активность) ЭКГ регистрировались во время трехминутного исходного уровня, во время 15-минутного массажа и через три минуты после массажа [79]. Группу, получавшую массаж с умеренным давлением, сравнивали с группой, получавшей массаж с легким давлением.Группа, которая получала массаж с умеренным давлением, показала сдвиг от симпатической к парасимпатической активности, пик которой пришелся на первую половину массажа. Группа массажа легким давлением, напротив, показала ответную симпатическую активность, характеризующуюся снижением вагусной активности. Позже этот эффект был воспроизведен в более коротком сеансе массажа головы (10 мин) [80]. Частота сердечных сокращений в группе, получавшей массаж, снизилась более чем в три раза по сравнению с контрольной группой, и они показали значительно увеличенную вагусную активность.Повышение активности блуждающего нерва было показано в третьем исследовании, в котором сравнивали группу лечебного ароматического массажа с группой фиктивного массажа (легкое давление, которое, как известно, возбуждает) [81]. Вариабельность сердечного ритма (вагусная активность) значительно увеличилась в группе ароматического масляного массажа по сравнению с группой имитационного массажа. В единственном исследовании, в котором изучалась парасимпатическая активность у детей, массаж стоп и рук проводился детям, которые были госпитализированы в педиатрическое отделение интенсивной терапии [82].Во время массажа парасимпатическая активность (измеряемая по активности блуждающего нерва) увеличивалась на 75%.

Увеличение активности блуждающего нерва, в свою очередь, приводит к снижению кортизола и, в свою очередь, к увеличению числа и активности естественных клеток-киллеров.