Время чтения 13 минут

Воздействие музыки на психику человека — это вечный вопрос, ещё с древних времён люди заметили сильное влияние звуков. Они активно применяли музыку в религиозных обрядах, для поднятия боевого духа в сражениях, а позже — и для врачевания недугов. Платон ещё в 6 веке до нашей эры утверждал, что музыка — это наиболее сильное средство, влияющее на душу, тело и интеллект человека.

Пифагор также заметил, что музыка влияет на здоровье человека, и разработал систему лечения с её помощью. К тому же считал, что музыка лежит в основе культуры и воспитания общества. Рекомендовал мужчинам слушать более ритмичные и энергичные композиции, а женщинам — спокойные, умиротворяющие, что способствует формированию характера и состояния духа.

В современном мире каждый человек сам выбирает, какой стиль ближе по духу, однако интересно проследить воздействие музыки на организм и человека в целом. Какая музыка полезна, в каких случаях, как жанры музыки влияют на человека, как правильно её применять для улучшения здоровья и состояния психики?

<<Оглавление>>

Влияние классической музыки на психику человека

Главная особенность этой музыки — она написана в ритме сердца (60-70 Гц), поэтому легко воспринимается организмом и способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы и других органов. Замечено позитивное влияние этих композиций даже на примере животных и растений, они быстрее растут и развиваются.

При проведении исследований МРТ под воздействием классической музыки, заметили активизацию всего головного мозга, а не только определённой части, человек полностью вовлекается в прослушивание. Кроме влияния на здоровье, наблюдается и улучшение интеллектуальных способностей — рост IQ, что происходит за счёт мозговой активности во время прослушивания.

Поэтому важно с детского возраста включать классическую музыку для успешного развития ребёнка, формирования чувства гармонии, улучшения памяти, мышления. Кстати, замечено, что у детей есть послеродовая память. Так, если мама во время беременности включала определённую музыку, то и после рождения ребёнок узнаёт её и отлично засыпает под знакомые мелодии.

Особо целебной считается музыка Моцарта. Она наиболее активно воздействует на кору головного мозга, задействует все участки, даже те. что влияют на зрение, координацию, ориентацию в пространстве. Очень рекомендуют для активизации мышления, развития интеллекта «Сонату для двух фортепиано» и другие произведения.

Учёные давно заинтересовались феноменом Моцарта, как удавалось ему создавать такие чудесные мелодии? Возможно, главный секрет в его развитии на ранних этапах. Его родители были очень музыкальные — мама часто напевала песни, будучи беременной, а папа — исполнял произведения на скрипке, ещё ребёнком он впитал дух музыки и искусства, что помогло ему стать великим композитором.

Ещё один секрет влияния классической музыки на психику человека: она находится в пределах высоких частот — от 5000 до 8000 Гц, что также благотворно влияет на мозговую деятельность. При этом такая музыка оказывает положительный эффект не только на здоровье, поднимает настроение, улучшает психоэмоциональное состояние человека — бодрит, заряжает позитивом. Спокойные композиции наоборот — способствуют расслаблению организма, снятию стресса, усталости.

Классическая музыка помогает во многих заболеваниях:

• повышенная тревожность, депрессивные состояния (Моцарт)
• общеукрепляющие, иммуностимулирующее воздействие (позитивные композиции)
• в комплексе с другими методами лечит от заикания
• нормализует работу сердца и других органов
• стимулирует память и умственные способности
• нарушения слуха — улучшает его состояние
• при головных болях в результате перенапряжения, стресса (зачёты, контрольные)
• способствует развитию творческих способностей, росту работоспособности на 50%

Учёные заметили также, что особую энергетику несёт «Второй концерт» Рахманинова. Он оказывает позитивное влияние на психику и здоровье людей, содержит заряд победы. Чем это вызвано? История говорит о том, что композитор пережил сильную депрессию после провала первого концерта и находился в полном отчаянии.

Только знакомый доктор смог вернуть его к жизни и воодушевить на написание музыки, предрекая её успешность во всём мире. Это оказалось истинной правдой, Рахманинов создал шедевр — победу жизни над смертью, а человека — над своими слабостями.

Таким образом, воздействие музыки на психику человека зависит от её энергетики, смысла, заложенного автором, на какой волне с жизнью находился, какие мысли преобладали. Музыка — это код, через который композитор передаёт свои идеи, мысли. У Вивальди и Моцарта в музыке много позитива, они любили жизнь и старались передать эти чувства слушателям.

Влияние других стилей музыки на человека

Учёные давно заметили неоднозначное влияние музыки на человека и задавались вопросом, какая музыка благотворно влияющая на человека, а какая — скорее вредит.

В современном мире существует огромное количество музыкальных стилей: джаз, регги, хип-хоп, кантри, клубная музыка, хард-рок, металл, рэп и другие.

Многих интересует вопрос, как жанры музыки влияют на человека?

5 факторов, от которых зависит влияние музыки

Влияние музыки во многом зависит от таких факторов:

1. Ритмичность.
2. Тональность.
3. Уровень громкости.
4. Высокие или низкие частоты, резкие перепады.
5. Набор инструментов или компьютерная музыка.

Разные направления музыки

Рок-музыка

Наблюдения показали, что воздействие музыки на психику человека рок — стиля проявляется в усилении эмоций позитивного и негативного характера. При этом музыкальные композиции могут заряжать человека уверенностью, добавлять решительности. Конечно, жёсткий рок тяжело воспринимается организмом, особенно на высокой громкости. Такая музыка ведёт к повреждению психики, человек теряет ориентацию в пространстве, частично могут быть провалы в памяти. Доктора не рекомендуют злоупотреблять металлом и тяжёлым роком.

Мелодичный рок — может быть полезным в определённой мере, особенно при использовании живых инструментов и мягкой подаче. Элементы фолька значительно смягчают воздействие рока — струнные инструменты (скрипка, арфа) оказывают позитивное влияние на организм человека. Как правило, почитатели рока, обладают высокими интеллектуальными данными и довольно спокойные личности, если слушают умеренную музыку. Позитивный пример: «We are the champions» (гр. Queen) — песня красивая мелодично и имеет довольно сильный текст, воодушевляет и заряжает энергией. Многие успешные люди называют её одной из любимых, она помогает поверить в свои силы, обрести уверенность для достижения наивысших вершин. Кстати, она же возглавила список самых любимых песен планеты.

Поп-музыка

Естественно, что поп-музыка разных лет значительно отличается и сейчас можно выделить произведения и песни, что стали классикой эстрады и несут свой позитивный заряд, особенно если в песнях есть смысловая нагрузка. Такая музыка может повышать настроение и эмоциональный настрой людей.

Интересно, что в советское время власти, осознавая влияние музыки и культуры на людей, контролировали данную сферу, влияли на создание музыкальных произведений. Основными идеями песен были вечные ценности. Песни — несли позитив, веру в лучшее, а концерты и новогодние вечера — были событием в каждой семье.

Отдельное направление — песни военных лет, их до сих пор любят и часто исполняют, они пронизаны верой в победу, помогают и сейчас обрести заряд энергии, осознать несоизмеримость наших печалей и человеческих страданий в те далёкие года. Песни «Катюша», «Журавли», «Синий платочек» — всегда живут в наших сердцах.

Что касается современной эстрады, то ситуация изменилась — всё диктует рынок, постоянно появляется новая музыка, песни. При этом человек сам определяет, что ему будет полезно, а что нет. Нужно включать внутренний фильтр, анализировать, какие эмоции вызывает композиция, какой смысл несёт. Музыка — это духовная пища, она также важна, как и здоровое питание.

Современные популярные песни очень разные, сложно их все равнять и обобщать, есть и с позитивным смыслом и звучанием, однако их не особо много. Такие песни помогают отвлечься, поднять настроение, могут служить фоном, однако много слушать популярной музыки доктора не рекомендуют, воздействие музыки на психику человека этого стиля не самое лучшее — большое количество монотонных ритмов, может наблюдаться ухудшение памяти, снижение внимания. Для развития нужна разнообразная, мелодичная музыка. Положительные примеры (классика поп-музыки): «Yesterday» (Ray Charles), «Надежда» (Анна Герман), «Старинные часы» (Алла Пугачёва), «Червона Рута» (София Ротару), «Листья жёлтые» (Маргарита Вилцане и Ояр Гринбергс), «Звёздочка моя ясная» (Цветы).

Рэп, хип-хоп

Эти стили также наиболее распространены среди молодого поколения, данная культура заимствована с Запада. Рэп появился в 70-х годах среди афроамериканцев Бронкса (район Нью-Йорка). Изначально его использовали ди-джеи на дискотеках, в коммерческих целях его развитие произошло позже.

Этот стиль удобен для исполнения, не требуются сильные вокальные данные, и позволяет свободно выражать мысли и эмоции. Однако доктора наблюдают также не самое лучшее воздействие — повышение агрессии, злобы, снижение эмоционального тонуса, способностей интеллекта.

Тут, конечно, многое зависит от эмоционального настроя исполнителя и тех мыслей, которые он несёт слушателям. Это направление может также стимулировать активность и коммуникабельность. Поклонники данного направления сообщают, что в рэпе тоже есть хорошие песни. Примеры смыслового рэпа: «Не был никогда», «Дождь» (Линия удара). Главное — наличие мелодики и глубокого смысла в песне, тогда можно снизить отрицательное влияние этого стиля.

Народная музыка

Традиционная и народная музыка, как правило, имеет длинную историю, её возникновение связано ещё с языческими временами. При этом народные инструменты оказывают позитивное воздействие на организм, а пение помогает снимать стресс и бороться с заболеваниями нервной системы, оказывает общеукрепляющее действие.

Полезно петь песни два раза в день — утром (ритмичные и бодрящие песни) и вечером (успокаивающие, колыбельные). Эта музыка, благотворно влияющая на настроение и эмоциональное состояние человека. Примеры народних песен: «Тонкая рябина», «Ой мороз, мороз», «Валенки», «Ти ж мене підманула», «Ніч яка місячна», «Косив Ясь конюшину».

Джаз, блюз, регги

Джаз — приобрёл уже статус родоначальника многих направлений в музыке, его звуки и комбинации сочетают и используют в других направлениях музыки. Появился он в начале 20-го столетия, в результате слияния ритмов африканской музыки с европейской и, частично — афроамериканского фольклора. Это направление музыки звучит мелодично, позитивно, заряжает энергией.

Учёные в ходе исследования заметили, что активизируются зоны мозга, которые отвечают за креативность, импровизацию, улучшается способность решать важные жизненные задачи. Джаз — отличное средство против депрессии, снимает нервное напряжение, повышает настроение. Быстрые композиции ведут к повышению пульса, улучшают кровообращение, медленные — понижают давление и способствуют общему расслаблению.

Интересно, что сам исполнитель музыки входит в особое состояние, которое способствует разнообразному и неповторимому звучанию музыки, его мозг работает особым образом, задействует творческий потенциал.

Таким образом, джаз влияет, как на слушателей, так и на музыканта.

Примеры известных композиций в стиле джаз: «Let It Snow» (Jamie Cullum), I’ve got you under my skin (Jamie Culllum), Fly me to the moon (Diana Krall), The entertainer (Scott Joplin), Singing in the rain (Gene Kelly).

Клубная, электронная музыка

Электронная, клубная музыка сейчас получила большое распространение, многие молодые люди предпочитают этот стиль. Однако стоит быть осторожными и не злоупотреблять этим направлением музыки. Исследования показали, что постоянное прослушивание таких композиций снижает способности к обучению, негативно сказывается на интеллектуальных способностях.

Возможно, она способствует эмоциональному сбросу, помогает отвлечься от текущих проблем, однако часто воздействие музыки на психику человека этого стиля негативное — возникает повышенное напряжение нервной системы и раздражение в поведении. Лучше минимизировать влияние такой музыки. Электронная музыка уходит от истоков, живого звучания, которое благодатно воздействует на весь человеческий организм.

Проводились также исследования по вопросу, какую музыку предпочитают слушать успешные люди и какую — бедный класс? Было замечено, что преуспевающие люди любят классику, различные направления джаза, оперные постановки, регги и рок — стиль, а люди низкого уровня доходов часто слушают песни в стиле кантри, диско — музыку, рэп, тяжёлый металл. Возможно, в этом заложен секрет успеха многих преуспевающих личностей.

Естественно, что у каждого человека есть любимая музыка и направления, если ваши любимые композиции воодушевляют, дают силы и помогают жить, значит, это ваша панацея от трудностей жизни. Любимая музыка влияет на настроение человека и усиливает сопротивление к заболеваниям.

Воздействие музыки на психику человека: механизм воздействия

Воздействие музыки на психику человека происходит через звуковое восприятие, физиологическое и на психологическом уровне. Музыка — это волна, которая оказывает влияние на мозг и весь организм человек через определённые сигналы мозга посредством нейронов. Таким образом, реакцию на музыку обеспечивает нервная система, взаимосвязанная со всеми органами человека.

Звук — это ещё и энергия, которая создаётся в результате вибрации. Музыка создаёт особое энергетическое поле, которое может нести положительный или отрицательный заряд в зависимости от громкости, гармоничности композиции, ритмичности, частоты. Именно поэтому музыку использовали в терапии, особенно для нормализации психического состояния ещё в древние времена — Платон, Аристотель. Они полагали, что музыка восстанавливает гармонию в человеке и во всём мире.

Особое значение при восприятии музыки оказывают следующие моменты:

1. Громкость допустимая для человека — 60-70 Дб, 80 Дб — воспринимается как опасность, 120 Дб — уровень боли, шока (такая громкость встречается на концертных площадках), а 150-180 Дб — уровень звука, несовместимый с жизнью.
2. Как долго человек слушает музыку? Если это спокойная и расслабляющая музыка, то можно и несколько часов слушать, громкая музыка в стиле металл вряд ли окажет позитивное воздействие.
3. Шум — человек постоянно находится в шумовой среде, уровень 20-30 Дб воспринимается нормально человеком, выше — негативно сказывается на продуктивности деятельности. Если музыка звучит как фон, то она не должна быть громкой, чтобы не вредить занятиям, работе.

Жизнь человека протекает в определённом ритме, каждый орган также работает ритмично, часто музыка задаёт настрой к работе, улучшает состояние духа. Сейчас есть подборки музыки — для отдыха (спокойные композиции, звуки природы), для занятий спортом (динамичные и ритмичные), для развития детей (определённые классические композиции, особенно Моцарт), для борьбы с бессонницей (композиции Чайковского), справиться с головными болями помогает Бетховен и Полонез Огинского.

Воздействие музыки на психику человека колоссальное, самое важное — научиться правильно использовать музыку в жизни и не перегружать своё сознание тяжёлой и депрессивной музыкой. Нужно найти свои источники вдохновения. Можно сделать подборку любимых песен, которые возвращают к жизни в любом состоянии.

Очень помогают мелодии и песни 70-90-х, классика современной и зарубежной эстрады, рок-музыки. Всё очень индивидуально, зависит от восприятия и жизненного опыта конкретного человека, обычно музыка молодости и детства вызывает положительные ощущения, саундтреки, музыкальные композиции из фильмов.

Какие инструменты помогают в болезнях

Интересно, что музыка влияет на здоровье человека, в зависимости от частоты работы каждого органа были подобраны инструменты, которые улучшают работу организма:

• Струнные инструменты (арфа, гитара, скрипка) — положительно воздействуют на сердце, рекомендуют чаще слушать при сердечно-сосудистых заболеваниях, наблюдается снижение давления при прослушивании тихой музыки.
• Фортепиано — воздействует в целом на психическое состояние человека, оказывает позитивное влияние на почки, работу щитовидной железы.
• Гармонь — способствует улучшению работы желудочно-кишечного отдела.
• Саксофон — позитивно влияет на мочеполовую систему и сексуальную энергию человека.
• Колокольный звон — лечит депрессивные состояния, позитивно влияет на лёгкие.
• Трубы — оказывают общеукрепляющий эффект, применялись первыми из инструментов.
• Барабан — улучшает сердцебиение, лечит болезни печени и кровообращения.
• Цимбалы — находятся в гармонии с печенью, оказывают своё позитивное воздействие.

Таким образом, посещая концерты с живым оркестром, слушая классические композиции или другую мелодичную музыку, человек полностью оздоравливается — душой и телом. Может стоит больше слушать полезную музыку и меньше обращаться к докторам?

Поэзия, и её влияние на человека

С древних времён человека окружает не только музыка, но и поэзия, позже объединившись, появились баллады, песни.

Поэзия влияет на человека так же, как звуки мелодий. Читая Пушкина, человек окунается в мир его грёз и фантазий. Далеко не всем дано так ярко и радужно описывать явления природы, эпизоды человеческой жизни. Читателя захватывает этот новый, созданный автором мир.

Слова несут в себе особую энергетику, воздействуют на человека на уровне подсознания, именно поэтому психологи советуют аккуратно использовать слова. Есть замечательное стихотворение Вадима Шефнера «Слова» — там есть такие строки:

Словом можно убить, словом можно спасти,

Словом можно полки за собой повести.

Поэзия влияет на человека особым образом — способствует развитию творческого потенциала, развивает словарный запас, грамотность, нестандартность мышления, чувствительность к жизни и её явлениям. Люди с давних времён задавались вопросом — зачем дана нам поэзия? Скорее всего, для прикосновения к прекрасному, стихи классиков всегда вызывают положительные эмоции, заставляют задуматься над жизнью, ощутить её первозданность и красоту.

Часто к поэзии приводят людей определенные чувства и события жизни, которые затрагивают глубоко струны души, появляется желание высказать, что важно и тревожит в тот момент времени. Поэт — это может быть призвание, а может — и приобретённый навык. Всё очень индивидуально.

Высокая поэзия всегда несла людям культуру, обогащала их жизнь. Сейчас невозможно представить свою жизнь без великих поэтов — Пушкина, Тютчева, Лермонтова, Есенина, Гёте, Шиллера, Байрона, Мильтона. У каждого народа были свои классики, которые и сейчас почитаются. В современном мире, когда жизнь течёт на больших скоростях, поэзия и музыка остаются востребованными, они являются фундаментом культуры, которая облагораживает и вдыхает духовность в человека.

Подводя итоги

Понимая воздействие музыки на психику человека, возможно, сможете иначе смотреть на любимые композиции и песни. Каждая из них несёт в себе особый заряд энергии, благодаря чудесному сочетанию музыки и поэзии. Важно научиться ощущать и понимать, на какой волне находитесь, слушая музыку — даёт ли она положительный заряд или вгоняет в депрессию?

И, конечно, полезно вспоминать про классику, если непривычно слушать, есть композиции в современной обработке, даже исполненные на электрогитарах. Такие произведения — отличный источник вдохновения, успокоения, оздоровления и роста интеллектуальных возможностей.

Пусть ваша жизнь наполняется прекрасными звуками музыки и поэзией!

Музыкальная психология: воздействие музыки на человека

Скорей всего, в прежние, советские годы, статью на подобную тему мне пришлось бы начать  с классического высказывания В.И.Ленина о музыке немецкого композитора Л.ван Бетховена, которую вождь мирового пролетариата назвал «божественной» и «нечеловеческой».

Ортодоксальные коммунисты охотно цитируют первую часть ленинского высказывания о том, что музыка будит в нем сентиментальность, что хочется плакать, гладить детей по головкам и говорить милые глупости. Меж тем, имеется и вторая часть – далеко не столь сентиментального свойства: Ильич словно спохватывается и вспоминает, что время сейчас не то, «надо не гладить, а бить по головкам, и бить больно».

Так или иначе, Ленин вёл речь именно о воздействии музыки на человека, на его эмоции и чувства. А способен ли голос певца, исполнителя затронуть самые потаённые струны души, вызвать в ней настоящий переворот? Ещё как!

Когда всё бьет в точку!

Хорошо известно, что песенное искусство поклонники любят очень избирательно. Одни слушают ради исполнителя, другие – ради музыки и аранжировки, третьи наслаждаются хорошим поэтическим текстом. Редко когда всё сходится в одну точку – тогда мы можем вести речь о музыкальном шедевре.

Знакомо ли вам ощущение, когда при первых же звуках голоса другого человека у вас мурашки по коже бегут, а потом случается нечто вроде озноба, когда бросает попеременно то в жар, то в холод? Несомненно!

«Марш, марш, вперед, рабочий народ!»

Голос может позвать на баррикады. Особенно, если в нём звучит металл, непоколебимая уверенность в правоте дела, готовность отдать за него жизнь. В фильмах «Молодая гвардия» обреченные на смерть девушки поют хором народную украинскую песню про сокола «Дивлюсь я на небо», в фильме «Юность Максима» заключенные подхватывают «Варшавянку». Жандармы затыкают им рот, но тщетно.

Высоко – значит, пронзительно!

Голос – это еще и тембр. Авторское пение – тембральное пение. «Серебряный голос» России Олег Погудин – исполнитель с высоким тембром. Кому-то такое исполнение кажется не мужским, не мужественным. Как сказать… Вот, например, пронзительная русская народная песня «То не ветер ветку клонит» в его исполнении. Не проникнуться эмоциями, кажется, просто невозможно:

Пониже, пониже…

И все-таки исполнители с низким баритоном, с низким тембром голоса оказывают куда более магическое воздействие на публику, особенно на женскую её половину. Таков французский шансонье Джо Дассен. Кроме продуманного внешнего облика – распахнутой на груди белой рубашки, из-под которой виднеются темные волосы – он покорял слушателей харизматичностью и задушевностью исполнения. С первых аккордов, с первых звуков голоса душа уносится куда-то вдаль – к идеалу, к небу:

Наконец, Владимир Высоцкий – видевший каждого человека в зале, работавший всегда с полной отдачей и могущий не хрипеть, когда пел о любви. Тут уж все женщины были его!

Словом, воздействие музыки на человека не просто велико – оно сродни катарсису. Впрочем, это уже тема следующей статьи…

Автор – Павел Малофеев

теории и исследования / Блог компании Аудиомания / Хабр

Есть ли у этого стереотипа научная основа? Что на этот счет говорят психологи, нейробиологи и социологи? Сегодня мы решили разобраться в основных исследованиях.

Фото Erik Drost CC

Психология: связь музыкального вкуса и типа личности

Всего они выделили четыре группы (в более поздних версиях теста появилась и пятая группа):

1. Блюз, классическая музыка, фолк, джаз
2. Альтернатива, хеви-метал, рок
3. Кантри, поп, религиозная музыка, саундтреки
4. Электроника, хип-хоп, рэп, соул

Вторую группу предпочитают «напористые и бунтующие» натуры — у них много общего с предыдущей группой, но они более спортивны и не любят казаться умнее всех.

В третьей группе — оптимисты и экстраверты, более добросовестные и склонные соглашаться с другими. Они видят себя спортивными, богатыми, красивыми и политически консервативными. Эта группа менее всего склонна к депрессии, но и результаты теста IQ у неё ниже, чем у всех остальных.

Музыку из четвертой группы предпочитают энергичные и ритмичные люди, которые разделяют многие представления респондентов из третьей группы, отличаются отсутствием консерватизма, более высоким уровнем дохода и IQ. Интересно, что представители последней группы менее всего склонны к эмоциональным порывам и предпочитают не прислушиваться к своим чувствам.

Фото Tony Smith CC

Похожее исследование провели в Университете Хериот-Ватт, Эдинбург. Ученые попросили 36 тысяч человек оценить множество музыкальных стилей и пройти личностный тест.

Оказалось, что поп-музыку любят «честные и не очень креативные», у фанатов рэпа высокая самооценка, а любители хэви-метал — нежные, но недостаточно уверенные в себе люди. Инди предпочитают «не очень трудолюбивые интроверты», а джаз и классическую музыку — люди с высоким интеллектом и самооценкой.

Личностные тесты — не единственная метрика. Есть другая группа исследований, где используются когнитивные тесты — они позволяют оценить стиль мышления человека по шкале от чисто эмпатического до чисто систематического. Первые хотят и умеют понимать чувства и эмоции других людей. Вторые склонны искать паттерны поведения и анализировать системы отношений.

Такое исследование провели среди четырех тысяч респондентов — они заполнили онлайн-опросники и узнали свой стиль мышления. Потом они прослушали 50 музыкальных отрывков из разных жанров и оценили их по шкале от 1 (очень не понравилось) до 9 (очень понравилось).

Оказалось, что те, кто более склонен мыслить эмпатически, любят более мягкую музыку (RnB, соул, софт-рок). Люди со систематическим мышлением предпочитают панк, хэви-метал и тяжелый рок.

Это интересная статистика — люди действительно слушают музыку по-разному: кто-то воспринимает её исключительно на уровне эмоций, другие же, например, живо интересуются её композиционным устройством. Отсюда может проистекать и связь между типом мышления и жанровыми предпочтениями.

Культурная подвижность против эволюционной предопределенности

Джош МакДермотт (Josh McDermott) из Массачусетского технологического института и его коллеги отправились к племени Чимани (Tsimane) в леса Амазонки. Это одно из последних человеческих поселений, практически никак не связанных с внешним миром.

Эти люди не знакомы с западной музыкой, которая основана на мелодии, гармонии и полифонии. Им нравятся многие звуки, которые наш слух сочтет неприятными, расстроенными и некрасивыми. Ученые попросили 64 местных жителей оценить, насколько приятными им кажутся звуки из обширной выборки консонантных и диссонантных звуков. Аналогичное испытание ученые провели среди тех, кто был знаком с западной музыкой: американских музыкантов, американских не-музыкантов и жителей столицы Боливии, Ла-Пас.

Представители племени Чимани не выказали очевидных предпочтений — и консонантные, и диссонантные звуки им казались одинаково приятными (ученые предварительно убедились, что жители племени понимают разницу между консонантными и диссонантными звуками и имеют определенные музыкальные предпочтения). Те же, то был знаком с западной музыкой, отдали предпочтение консонантным звукам.

Фото Steve Snodgrass CC

Поэтому исследователи предположили, что музыкальный вкус — всё же не биологическая категория, а культурная. Мы слушаем музыку, устроенную по определенным принципам, всю свою жизнь. Гармоническая музыка чаще всего звучит в кино и рекламе на счастливых, радостных и вдохновляющих моментах. Вполне вероятно, что музыкальные предпочтения — результат «воспитания, а не природы».

Социология — правильный ответ?

Оказалось, что любители кантри, диско, хэви-метала и рэпа беднее и хуже образованы. Более богатые и образованные предпочитают классическую музыку, блюз, джаз, оперу, поп, рэгги, рок и мюзиклы. Это исследование — важная часть общего дискурса, актуального для социологии культуры: социальному классу просто «приписаны» определенные культурные вкусы, или же разные предпочтения — это реальный инструмент разграничения социальных элит? Социологические школы предлагают различные ответы — единого мнения на этот счет нет.

Стереотипы появляются из-за ненаучных исследований — например, Вирджил Гриффит (Virgil Griffith), автор WikiScanner, создал карту, на которой показал связь музыкальных вкусов школьников (данные он взял с Facebook) с их уровнем интеллекта (а именно — оценками за экзамен SAT). Оказалось, что фанаты Лил Уэйна справились с экзаменом хуже всех (поклонники жанров в целом — будь тот «поп-музыка» или «классика» — также не смогли похвастаться высокими оценками), в то время как любители Бетховена получили лучшие оценки. Это — пример ненаучного и нерепрезентативного эксперимента с популистским результатом.

Научные же исследования обнаруживают некоторые корреляции между разными культурными, личностными или социологическими сущностями и музыкальным вкусом, но результаты не так однозначны. Не все исследования показывают и наличие причинно-следственных связей между явлениями, а неоднозначность результатов — явный повод к тому, чтобы оставить «жанровые войны» в прошлом.

Наша историческая рубрика — дополнительное чтение:



Мозг и музыка: как разные жанры влияют на человека :: Здоровье :: РБК Стиль

© Alice Moore/Unsplash

Автор Ирина Рудевич

22 февраля 2019

Музыку можно включать для развлечения, создания определенного настроения и улучшения самочувствия. Композиции различных жанров воздействуют на мозг по-разному, поэтому с их помощью можно…

Быстро расслабиться

Специалисты департамента внутренней безопасности США провели музыкальный эксперимент, в результате которого подтвердили, что музыка помогает справиться со стрессом. В основе исследования лежали сочетания различных частот, длительности и амплитуды треков, которые включали испытуемым, наблюдая за переходом их состояния от напряжения к расслаблению. Большинство успокаивающих композиций были вариантами классических произведений, близких к музыке Шопена. Такие произведения снижали уровень кортизола в крови, оказывали седативное и обезболивающее влияние.

Сконцентрироваться

Если трудно заставить себя взяться за отчеты после выходных, нужно не только найти мотивацию, но и создать подходящие условия для комфортной работы мозга. Ученые выяснили, что музыка Моцарта и похожие композиции активизируют внимание и улучшают концентрацию. По данным отчета медицинского центра Стэнфордского университета, музыка затрагивает области мозга, связанные с концентрацией внимания и развитием памяти. При этом пиковая мозговая активность возникает в периоды тишины между звуками — расслабленный мозг мгновенно включается в работу. Ученые проводили исследование при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии. Они отследили, какие участки мозга наиболее активны. Специалисты пришли к выводу, что музыка эпохи барокко, написанная 200 лет назад, помогает человеку собраться с мыслями и обработать большой поток информации.

Улучшить память

© clem onojeghuo/unsplash

Музыка Моцарта помогает значительно улучшить память и активировать нейронные связи, влияющие на познавательные возможности. Ученые разделили участников на группы по возрасту, каждой из которых включали записи Моцарта и Бетховена. По итогам было отмечено, что у тех, кто слушал сонаты Моцарта, увеличивались интеллектуальные показатели. Люди лучше запоминали новую информацию, менее предвзято относились к решению незнакомой задачи. В группах участников, прослушивающих «К Элизе», таких явных изменений не наблюдалось, поэтому результаты эксперимента назвали эффектом Моцарта.

Усилить выработку дофамина

Гормон дофамин вырабатывается в качестве вознаграждения за достигнутые цели и помогает создать хорошее настроение. Исследование с отслеживанием нейронных механизмов при помощи томографии показало, что во время эксперимента у испытуемых наблюдалось усиление кровотока, активировались отделы мозга, ответственные за эмоции, возбуждение и мотивацию. Прослушивание музыки, которая вам нравится, активирует систему вознаграждения в мозге не хуже сладкой и жирной пищи или общения с близкими людьми.

Погрустить без последствий

Музыкальный психолог Стефан Келш из Свободного университета в Германии пришел к выводу, что прослушивание грустной музыки положительно сказывается на эмпатических качествах и помогает человеку справиться с проблемами. По его мнению, слушатель ассоциирует себя с исполнителем, сопереживает ему, и в это время мозг регулирует эмоции, позволяя выплеснуть лишний негатив. При этом такая грусть не вызывает последствий наравне с реальной печалью, возникающей в тяжелых ситуациях. Таким образом, грустная музыка способствует переживанию боли без вреда для психологического здоровья.

Выплеснуть негативные эмоции

© David Calderón/Unsplash

Хорошие новости для любителей тяжелой музыки вроде хэви-метала: исследование в Университете Квинсленда в Австралии подтвердило, что такая музыка вызывает выплеск, а не накопление агрессии. В эксперименте участвовали 39 человек, которым включали панк-рок, скрим и метал. Исследователи задавали участникам вопросы, которые могли их рассердить. Если при этом музыка играла половину времени интервью, ее выключали и включали снова несколько раз подряд. Во время прослушивания треков люди успокаивались быстрее. По мнению ученых, их внимание переключалось на другой объект, который позволял выплеснуть агрессию не на собеседника, а в музыкальное восприятие.

Понять другого человека

Психология музыки | Психология музыки | Музыка в образовании

Обложки книг в этой колонке связаны с Amazon (вне сайта).

Если не указано иное, все текстовые ссылки относятся к страницам AYCNP на сайте.

Продается как Teen Spirit: музыка, молодежная культура и социальный кризис , Райан Мур

Названный в честь одной из самых узнаваемых альтернативных рок-песен всех времен, « Sells Like Teen Spirit » Райана Мура анализирует, как социальные, политические и экономические преобразования за четыре десятилетия изменили ландшафт музыки.Молодежь пела о мире в 60-е годы, а в 70-х пела более бунтарские и экспериментальные мелодии, с расцветом диско и хип-хопа в конце 70-х, 80-х и по сей день.

Оксфордский справочник по музыкальной психологии (Оксфордская библиотека психологии) Сьюзан Халлам, Иэн Кросс, Майкл То

Авторитетные и обзоры оригинальных исследований в определенной предметной области. Специально заказанные главы от ведущих деятелей дисциплины дают критический анализ хода и направления дебатов, а также являются основой для будущих исследований. Область музыкальной психологии резко выросла за последние 20 лет, превратившись из второстепенной темы в одну из основных в науках о мозге.Однако до сих пор не было исчерпывающего справочного текста в этой области.

Краткая история западной музыки ,
Пола Гриффитса

Пол Гриффитс представляет «краткую» историю музыки, прослеживая развитие музыки от древней вавилонской и греческой цивилизаций до современных композиторов-классиков. Гриффитс отслеживает эти события в 24 коротких главах и предлагает полезные материалы для студентов, учителей и любителей музыки.Путешествуйте во времени в этой захватывающей, очаровательной и информативной книге о музыке. Американская библиотечная ассоциация заявляет: «Хорошо написанный материал для слушателей и учителей классической музыки».

Музыка, язык и мозг
Анируддх Д. Патель

«Вопрос о том, существуют ли параллели между музыкой и языком, до сих пор вызывал широкий интерес и обсуждал. Эта историческая монография предоставляет подробную и обоснованную основу для научного исследования этого вопроса.

Презентация не предполагает никаких предварительных специальных знаний и предлагает четкие объяснения технических идей, необходимых для вдохновляющей повестки дня для будущих исследований, начиная от интригующих предположений и заканчивая тщательно разработанными экспериментальными проектами. Музыка, Язык и Мозг будут формировать и информировать исследования по взаимосвязь между музыкой и языком на десятилетия вперед «, — Кэрол Л. Крумхансл, профессор психологии Корнельского университета.

Психология музыки: от звука к значению , Сиу-Лан Тан, Питер Пфордрешер, Ром Харре

Психология музыки: от звука к значению содержит обзор классических исследований психологии музыки, а также текущих исследований и исследований.Он содержит исчерпывающий обзор текущих и исторических исследований, а также критические оценки.

Преодоление СДВГ без лекарств: Руководство для родителей и педагогов ,
от AYCNP

Как родители и педагоги могут помочь детям естественным образом преодолеть СДВГ, детскую депрессию (и биполярное расстройство).Изменения образа жизни, в том числе внимание к прослушиванию и воспроизведению позитивной успокаивающей музыки, а не интенсивной музыки, могут помочь улучшить симптомы у некоторых детей и подростков.

Женщины-композиторы классической музыки: 369 биографий середины ХХ века Мэри Ф. Маквикер

Женщины-композиторы классической музыки предоставляет биографии и описание отдельных произведений женщин-композиторов, живших с 1500-х по XX век.

Упражнения для 101 инструмента ритма: для детей младшего возраста , Эбигейл Флеш Коннорс, Дебора Райт

Как работает музыка: наука и психология прекрасных звуков, от Бетховена до Битлз и не только

Джон Пауэлл — британский ученый и профессор, который объясняет, как мы воспринимаем музыку. Он выбирает примеры из всех дисциплин — музыкальной композиции, простой математики, физики, инженерии, истории — и предлагает свои идеи, например, как Прелюдия до мажор Баха похожа на «Лестницу в небеса» Led Zeppelin.

Музыка, мысли и чувства: понимание психологии музыки ,
Уильям Форд Томпсон

В этой книге рассматриваются: как люди воспринимают музыку, связи между музыкой и эмоциями, современные методы нейровизуализации и то, что они говорят нам о влиянии музыки на мозг, психологические процессы, связанные с воображением, сочинением и исполнением музыки, потенциальные когнитивные преимущества музыкального взаимодействия.

Детская первая классика, Vol. 1

Людвиг ван Бетховен, Клод Дебюсси, Иоганн Пахельбель, Вольфганг Амадей Моцарт, Петр Ильич Чайковский (композитор), Иоганн Себастьян Бах, Франц [Вена] Шуберт, Фредерик Шопен, Ференц Лист, Иоганнес Брамс

Мы просмотрели компакт-диски с классической музыкой для младенцев и пришли к выводу, что это лучший.Красивая, расслабляющая, психически стимулирующая музыка для малышей и беременных мам.

Канон Пахельбеля
Простой канон Пахельбеля Ноты

Иоганн Штраус — Вальс императора — Молодежный оркестр

Вальс императора Андре Рье — и балет.

Моцарт — Воздух на стринги

Air on G-String — Одиночная акустическая классическая гитара

Ноты Air on G-String

Красивый магазин компакт-дисков для молодежи, детей и будущих мам

Страница обновлена: 23 марта 2017 г.

Психология музыки: почему настроение и память имеют значение

Представьте, что вы слушаете новую песню и решаете, нравится ли она вам. Это поспешное решение требует большего, чем вы думаете. Поскольку симпатия к музыке настолько субъективна, у всех нас есть свои личные предпочтения, которые влияют на наши суждения. Однако вы можете не осознавать глубины физиологического процесса, через который проходит мозг каждого человека, определяя, нравится ему песня или отталкивает.Заглянем внутрь.

Дофамин, нейротрансмиттер, высвобождаемый в головном мозге, активируется поощрительными стимулами, такими как вкусная еда, определенные лекарства и даже такие впечатления, как получение цветов в день рождения. Музыкальная информация транслируется в слуховой коре. Если песня знакомая и приятная, слуховая кора посылает химические сигналы в полосатое тело, где выделяется дофамин. Да, этот озноб, ощущение «хорошего самочувствия» — это дофамин, который награждает вас за то, что вы слушаете эту песню.

Следующий отрывок из фильма 500 дней лета .В этом контексте предположим, что главный герой, Том, слушает песню, которая ему нравится, и показывает нам, что чувствует наш мозг при выбросе дофамина.

Довольно полезно, правда?

В обработке музыки задействован почти весь ваш мозг. Активизируются области, отвечающие за движение, внимание, планирование и память. Прилежащее ядро ​​формирует ожидания, чтобы помочь мозгу решить, выделять ли дофамин или нет. Чем больше активности проявляется в этой области, тем больше вероятность, что песня достигла или превзошла основные ожидания, и тем больше вероятность выброса дофамина.

Эти стандарты уходят корнями в историю музыки, которую каждый человек слушал на протяжении своей жизни, информация хранится в нашей высшей височной извилине. Это хранилище создает шаблон того, какие типы музыки или жанры знакомы вашему мозгу и, следовательно, любят обрабатывать.

Вспомните, когда вы в последний раз что-то делали, не желая слушать музыку в фоновом режиме. Музыка поднимает настроение, но может и успокаивать. Мы часто связываем музыку с эмоциональными трудностями, но она также может нас освободить.Вы можете даже не осознавать, насколько они вам нужны, пока однажды не придете на работу и не поймете, что забыли наушники. В одно мгновение ваш день кажется длиннее, потому что вам нечем заполнить пустое слуховое пространство.

Будь то для развлечения или терапии, музыка помогает нам сотрудничать и выполнять задачи, которые в противном случае были бы утомительны, например, уборка, работа, упражнения или учеба. Когда подействует дофамин, ваш мозг будет мотивирован продолжать работу и делать дела быстрее.

Музыкальные услуги также развиваются, чтобы удовлетворить эти базовые потребности. Вместо того, чтобы просто классифицировать музыку по традиционным жанрам, к которым мы привыкли, Spotify подбирает для пользователей плейлисты с такими названиями, как «Коктейльные настойки», «Небольшое дневное наслаждение» и «Улучшение настроения».

Приведенный выше отрывок из фильма 10 вещей, которые я ненавижу в тебе , показывает, как музыка стала выражением наших эмоций. Когда мы надеваем наушники, мы в основном делаем то же самое: слушаем песни, которые становятся фоном для наших историй жизни.Восприятие музыки зависит от наших эмоций и окружения; наши песни отточены как на эмоциях, так и на музыкальных предпочтениях.

Эта наука также является частью Shutterstock Music. При лицензировании музыки на Shutterstock вы можете искать по темпу, жанру или настроению. Какую бы эмоцию вы ни хотели вызвать, вы можете добиться этого, используя фильтры настроения, такие как «нежный», «интенсивный», «задумчивый» и «драматический». Посмотрите вокруг и найдите идеальный саундтрек для своего следующего видеопроекта.

Хотите узнать больше о музыкальной психологии? Прочтите наш пост о том, как правильно выбрать музыку для вашего документального фильма!

Верхнее изображение: футуристический гранж-фон с ухом от A-R-T

Изучение музыкальной психологии — Музыкальная психология

Эта страница содержит ссылки, которые помогут всем, кто интересуется изучением психологии музыки. Поскольку мой опыт ограничен Великобританией, я буду в основном комментировать британские курсы, но по мере того, как я узнаю больше о мировых курсах (я собираюсь поспрашивать!), Я добавлю здесь подробности. Я получил много информации и с сайта SEMPRE.

Я веду блоги, которые отвечают на частые вопросы об изучении музыкальной психологии:

1) Как подготовиться к курсу музыкальной психологии,

2) Возможная карьера в музыкальной психологии

3) Каково быть преподавателем музыкальной психологии?

————————————————————–

AT UNDERGRADUATE level нет степеней музыкальной психологии, но многие курсы предлагают вводные модули, а именно:

1) Университет Шеффилда: Этот университет предлагает психологию музыки на всех уровнях бакалавриата, а не только для своих собственных отличников.Это один из семи «путей», по которым студенты могут выбирать, чтобы они могли формировать свою музыкальную степень в соответствии со своими интересами и будущими карьерными целями.

В 1-м классе студенты могут сдать модуль из 10 кредитов под названием «Введение в психологию музыки». Этот модуль также открыт для студентов других программ UG Year 1. На 2 и 3 курсах предлагается 20 кредитных модулей по предметам «Психология музыкантов» и «Психология музыки в повседневной жизни»

2) Goldsmiths, Лондонский университет проводит дополнительный модуль на третьем году своей психологической программы под названием «Психологические подходы к музыке». Это отличный курс, который ведет всемирно известный эксперт профессор Пэм Хитон.

3) Keele University имеет ряд вариантов в рамках своей степени по психологии, включая «Исследования в области музыкальной психологии», «Специальные темы в музыкальной психологии», «Музыкальные технологии» и «Исследования в области музыкальной психологии для магистров». Эти курсы проводит доктор Алекс Ламонт.

4) Музыковедение в Граце — это программа бакалавриата и магистратуры, предлагаемая совместно Университетом Граца (Karl-Franzens-Universität Graz) и Университетом музыки и драматического искусства в Граце .. Помимо изучения музыки, этот курс предлагает модули по музыкальной психологии и акустике, но имейте в виду, что большая часть этого курса преподается на немецком языке.

5) Университет Хериот-Ватт в Эдинбурге имеет модуль психологии музыки на четвертом курсе в рамках их степени бакалавра (прикладной) психологии. Он сосредоточен на социальных и прикладных аспектах музыкальной психологии.

6) Университет Лидса: Студенты бакалавриата музыки уровня 2 могут выбрать модуль из 20 кредитов под названием «Психология слушания и производительности».Студенты бакалавриата музыкального уровня 3 имеют возможность выбрать модуль из 40 зачетных единиц «Психология музыки», а также при желании могут провести психологическое исследование в области музыки для своей диссертации из 40 зачетных единиц. (Спасибо Чарли Хеслону за эту информацию)

7) Bath Spa University: Bath Spa University предлагает комбинированную степень и дополнительный модуль на третьем курсе музыкальной степени, проводимой профессором Роджером Хитоном (20 кредитов), и часть модуля музыкального анализа (необязательно на втором курсе). год, также 20 кредитов) посвящен ряду тем музыкальной психологии (Спасибо Майклу Лонгдену за эту информацию)

8) Manchester Metropolitan: Имеет комбинированное высшее образование.

9) St Andrews : Психология музыки модуль (PS4083, Dr I Jentzsch) Этот модуль продвинутого уровня призван познакомить студентов с психологическими процессами, лежащими в основе восприятия музыки, познания и исполнения. Будет проиллюстрирована взаимосвязь между музыкальными явлениями и психическими функциями. Модуль будет охватывать различные аспекты

Психология музыки | Департамент музыки

Исследования в области психологии музыки используют психологические теории и методы для интерпретации и понимания музыкальных звуков, музыкального поведения и воздействия музыки. Предмет является строго междисциплинарным и обычно сочетает в себе сбор эмпирических данных посредством наблюдений, экспериментов, опросов или иным образом с теоретическими нововведениями. Объем исследований в Шеффилде варьируется от фундаментальных вопросов, связанных с восприятием музыки и познанием, до приложений музыкальной психологии в повседневной жизни.Широта исследования отражена в трех основных исследовательских подразделениях — Music, Mind, Machine in Sheffield, Music & Wellbeing и Sheffield Performer & Audience Research Center.

Университет Шеффилда — это старейшее и крупнейшее объединение специалистов по музыкальной психологии в Великобритании. В течение одного года у нас есть около 12 студентов-исследователей, работающих над психологией музыки или музыкальными образовательными проектами, более 30 студентов по нашим трем преподаваемым магистерским программам, а также ряд научных сотрудников и докторантов.У нас прочные связи с Департаментом психологии и другими родственными департаментами благодаря совместному руководству исследовательскими проектами аспирантов и студентов, а также через исследовательское сотрудничество между сотрудниками.

Психология музыки — активная область исследований, и в последние годы в Великобритании наблюдается значительный рост. Шеффилд вносит важный вклад в эту область как на национальном, так и на международном уровне посредством исследовательских сетей и сотрудничества, участия и организации международных конференций и мероприятий, внесения вклада в международную исследовательскую литературу и обучения музыкальных психологов, приезжающих со всего мира.Эти связи приносят пользу сотрудникам и студентам и гарантируют, что исследования и обучение проводятся на самом высоком конкурентоспособном международном уровне.

Я считаю, что одним из лучших моментов в изучении музыкальной психологии в Университете Шеффилда является ощущение того, что я окружен сообществом лекторов и сокурсников, увлеченных этой темой. Это чувство общности, наряду со специализированными возможностями для проведения моих исследований, всегда заставляло меня чувствовать, что мои исследовательские интересы и инициативы поддерживаются, и они делали мое время в качестве аспиранта не только продуктивным с академической точки зрения, но и очень приятным.

Джулиан Сеспедес

к.э.н.

Примеры финансируемых исследовательских проектов

• Музыка на рабочем месте (AHRC)
• Обучение и обучение выразительному музыкальному исполнению (AHRC)
• Восприятие музыки слабослышащими слушателями (WRoCAH)
• Возникновение и прекращение занятий — изучение опыта прекращенного и частичного участия в искусстве (AHRC)
• Ушные черви (мелодии, которые остаются в нашей голове) с возрастом (Британская академия)
• Демистифицирующий музыкальный обзор (Швейцарский национальный научный фонд)
• Музыка для поддержания сна (Общество экспериментальной психологии)
• Пространство и воплощение при прослушивании через наушники (WRoCAH)
• Кросс-модальное восприятие музыки (Британская академия)
• Выразительное невербальное общение в ансамблевом исполнении (сеть WRoCAH)

Связанные курсы

Преподавательский состав