Привязанность: как отличить от любви

Содержание

#1. Как отличить привязанность и любовь к человеку?

#2. Как оценить привязанность?

#3. Типы привязанности

#4. Как избавиться от привязанности?

#5. Что значит быть эмоционально привязанным и чем это грозит?

Привязанность является феноменом с позитивной окраской, указывающим на наличие у людей доброжелательных чувств, положительных эмоций, которые помогают дружить, быть хорошим семьянином, взаимодействовать с окружающими.

В таком широкоформатном понятии собран ряд разных состояний, которые характеризуются:

• единством душ;
• влюбленностью;
• заинтересованностью;
• глубочайшей верностью;
• лояльным отношением.

На самом деле у привязанностей есть другая сторона. Они могут быть болезненными и деструктивными для человека.

А это создает препятствия на пути к раскрытию способностей людей и формированию адекватных связей.

Как отличить привязанность и любовь к человеку?

Многих, особенно представительниц прекрасного пола, интересует, как отличать привязанность от любви. Нередко из-за своей эмоциональности люди просто не могут отличить эти два состояния. Но они очевидны:

• Привязанность возникает, когда между людьми в силу каких-либо причин возникает притяжение, а любовь является чувством двух человек с родственными душами.
• Для привязанностей свойственны переменчивость, нестабильность, а если люди любят друг друга, то они объединены глубоким и постоянным чувством.
• Люди тоскуют в обоих случаях, однако любовь вызывает тоску иного плана, стимулирующую движение вперед.
• С привязанностью связан эгоцентризм, в любви должно быть принятие своего партнера, любимого человека таким, каким он есть на самом деле.

Как оценить привязанность?

Привязанность к человеку нельзя оценивать однозначно, поскольку она способна затрагивать разные сферы наших проявлений. Ведь человек способен чувствовать, мыслить, действовать, выражать себя. Без нее не происходит формирования социальных контактов, отношений, адаптации в социуме, ощущения комфорта в душе. Если у ребенка с детства не формируется привязанность к родителям, то его личность будет развиваться с нарушениями и дальше. Таким людям сложнее строить отношения, нормально контактировать и сближаться с другими.

Привязанность позволяет ощущать себя в безопасности и поддержку со стороны другого человека, чувствовать нужную опору в моменты нехватки внутреннего ресурса. Это чувство обычно возникает к людям, которые способны одобрять, помогать, принимать своего партнера таким, каким он есть на самом деле, а также удовлетворять определенные потребности. Оно является несколько детской моделью отношений и взаимодействия с окружающим миром.

Однако имеет значение для того, чтобы с успехом выживать в социуме. Взрослые люди, привязываясь к кому-то, попадают в определенную зависимость, которая может иметь достаточно негативные последствия. Все зависит от того, насколько человек является зрелой и самодостаточной личностью.

Типы привязанности

В зависимости от особенностей детей, их темперамента, условно классифицируют несколько типов привязанностей, которые формируются в детском возрасте:

• Безопасной (надежной) разновидностью является чувство, формирующееся в кругу семьи, в которой о ребенке заботятся, уделяют ему достаточно внимания, дарят ласку и тепло. Такой ребенок намного проще адаптируется к условиям социума, спокоен и имеет нормальную самооценку.
• Избегающая – появляется у ребенка, который страдает от нехватки внимания родителей, взрослых, их заботы и ласки. Постоянно испытывая такое чувство пренебрежения в своей жизни, дети растут назойливыми людьми, зависимыми от чужого мнения. Кроме того, они не способны на выстраивание нормальных отношений.
• Дезорганизованный вид закладывают детям в семьях склонные к насилию родители. В такой среде вырастают импульсивные, агрессивные к окружению личности.
• Амбивалентной является сильно навязчивая разновидность привязки, присущая лицам, воспитанным непостоянными в своих решениях, непредсказуемыми родителями в условиях строгости, недостатка тепла, внимания, любви. У таких детей обычно развивается закомплексованность, зависимость от чужого мнения. Кроме этого они во взрослой жизни не терпят перемен в отношениях, чувствуя страх потери своего партнера. Объект их «страсти» должен всегда доказывать то, что он их любит и т.д. В подростковом возрасте это может грозить серьезными психическими отклонениями. Речь идет о реактивном расстройстве, при которой подростки делают попытки обратить на себя внимание посторонних людей. А это небезопасно, ведь есть много таких, кто пользуется этим в своих корыстных целях.

Как избавиться от привязанности?

Тот, кто испытывает зависимость, не чувствует себя счастливым, не может полноценно реализовать свой потенциал. Поэтому важно знать, как избавиться от привязанностей к людям, которые мешают нормальной жизни. Одним из эффективных способов решения проблемы является обращение к специалисту. Но и самому можно начать работу в направлении обретения свободы. Для этого необходимо:

прийти к осознанию факта временности всех явлений своей жизни. Это же касается и отношений;

провести исследование объекта, предмета, к которым возникает привязанность, с помощью специальных вопросов. Например, «Какие последствия ухода объекта из моей жизни?» и т.п.;

понять, что это состояние подобно привычке чувствовать себя счастливым с определенными людьми, но счастье возможно получить и без этого;

изучать себя, испытывать к себе уважение и любовь, а также определять себе достижимые цели и идти к ним, несмотря на внешние обстоятельства и мнение других.

Что значит быть эмоционально привязанным и чем это грозит?

Любая привязанность эмоциональная. Их основа – эмоции, которые могут быть, как отрицательными, так и положительными. Кроме того, в некоторых случаях бывают и смешанными.  Мужчины и женщины ощущают эмоциональную привязку, когда близки в сексуальном плане. Кстати у представителей сильного пола она формируется медленнее.

На самом деле такое чувство имеет плюсы и минусы. Дело в том, что эмоциональные отношения не так просто разрушаются. А это является хорошим подспорьем для отношений в семье. Однако наличие деструктивных эмоций в основе таких отношений ничем хорошим не грозит. Такой паре сложнее разорвать взаимоотношения. Их любовь и ненависть друг к другу борются между собой в условиях порочного круга болезненного притяжения.  

Привязанность в отношениях может быть дружеской, любовной, родительской. Каждый из вариантов основывается на сильном желании стать ближе объекту, к которому испытывается симпатия. Среди этих привязанностей есть те, которые сильно влияют на личность, ее формирование. К примеру, формирование привязки к матери влияет на выстраивание отношений с окружением в социуме. Речь идет о базовом доверии, его наличии либо отсутствии. Но также от этого зависит выбор модели поведения в перспективе. Половые отношения, их восприятие зависят от того, как формировались первые сердечные привязки. От этого зависит, сможет ли человек быть открытым с партнером, доверять ему. Если на этих этапах отношений была нанесена травма, то последствия будут отражены на всей личности. И решить проблему в таких случаях может быть под силу только психотерапевту.

Сильную привязанность к человеку, которая обретает патологические свойства, представляет собой зависимость. Она появляется, как правило, в условиях неправильного формирования привязок. Но может возникать в случаях насилия в моральном и физическом плане.

Здоровая привязанность гибкая, бескорыстная и при отсутствии желаемого партнера нет болезненности и негатива. Если отношения подходят к концу, это воспринимается нормально, без боли, страха, а лишь с грустью. При этом личность быстро адаптируется к новым реалиям своей жизни. Участники такой связи свободно себя чувствуют, подпитывают друг друга позитивом и помогают реализовываться в разных сферах жизнедеятельности.

Болезненная зависимость приводит к сужению мира к одному объекту. При этом практически нет выбора моделей поведения, есть необходимость все время быть возле обожаемого объекта, а также контролировать его действия и намерения. Такое партнерство вызывает постоянный страх разлуки. И неважно то, что все участники несчастны, и кто-то даже хочет разорвать эту связь.

С привязанностью, с чувством, которое делает жизнь уютнее и приятнее, периодически встречаются на жизненном пути практически все. Можно быть привязанным к людям, животным, определенному месту, предмету и т.п. Все это дарит радость. Некоторые на самом деле могут жить без этого, но такое существование нельзя назвать полноценной жизнью.

Бесспорно, лучше уживаются партнеры с надежными привязками. Однако это бывает довольно редко. Рекомендуют быть терпеливыми и оказывать друг другу помощь в выстраивании отношений, но не попадать в зависимость от своего партнера.

Если возникли какие-либо вопросы, обращайтесь к специалистам Центра развития личности «Арканум».

Привязанность

Привязанность

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5f50aa21db4fa.jpg

2020-01-01

 

Привязанность к другому человеку — Психология жизни

Привязанность — это невидимая эмоциональная связь, которая притягивает и удерживает человека рядом с другим человеком, ситуацией, местом нахождения или предметом.

Людям свойственно привязываться. Это может быть привязанность как к работе или месту жительства, так и к старому платью. Большинство современных людей привязаны к комфорту, к телевизору, интернету, мобильному телефону.

Люди быстро привыкают к своей зоне комфорта в связи с чем возникает бытовая привязанность. Но зачастую человек эмоционально привязывается к другому человеку. Например привязанность ребенка к матери и наоборот. Причем по мере взросления ребенка привязанность должна уступить место чувству любви. Как сохранить любовь на расстоянии?

 

Что значит привязанность к человеку?

Психологическая привязанность — это эмоциональная связь между людьми, которая проявляется в желании постоянной близости и ощущении защищенности рядом с определенным человеком.

Психологи различают здоровые проявления психологической привязанности и не здоровые формы ее проявлений

Так здоровая форма привязанности — это близкая эмоциональная связь между людьми, проявляющаяся тогда, когда она необходима другому. Такая привязанность дарит ощущение легкости и свободы в отношениях и человек осознает, что он может отпустить другого без причинения боли.

Невротическое и нездоровое проявление привязанности — это жесткая психологическая связь, когда даже представление о существовании без объекта привязанности вызывает страх и боль, душевные муки и переживания. Если же человек лишается объекта своей эмоциональной привязанности он испытывает настоящие страдания, от которых хочется избавиться

Что такое эмоциональная зависимость?

Иллюзорно предполагать, что вы найдете рецепт, который избавит от привязанности к другому человеку за один вечер. Потребуется время, чтобы полностью преодолеть эмоциональную привязанность. Ведь психологическая привязанность формируется постепенно как привычка или как результат длительных отношений, в которых есть повторение значимых эмоциональных переживаний.

Однако если ваши чувства к другому человеку приносят двоим только боль и страдания, а общение перестало приносить радость, то скорее всего вы стали испытывать нездоровую привязанность к другому. Причем чувство привязанности с чувством любви ничего общего не имеют. Эти чувства можно условно назвать любовная привязанность Как вести себя с эгоистами?

Что такое любовная привязанность к человеку?

Любовная привязанность — это особый вид эмоциональной привязанности, которая проявляется в нездоровых проявлениях чувств к другому и даже зависимости от другого человека. Главная черта любовной привязанности — это не радость и не забота, связанные с объектом любви, а любовные страдания, которыми человек наслаждается. Как распознать тирана?

Сильная психологическая привязанность очень похожа на чувство любви. Тем более что к одному и тому же человеку мы можем испытывать одновременно и любовь, и привязанность. Однако нездоровая привязанность к другому человеку тесно связана со страхом одиночества, с боязнью оказаться никому не нужным. Страхи, которые мы выбираем

 

Мысль потерять объект пристрастия вызывает глубокое чувство отчаяния. Такая привязанность конечно не любовь, а страх остаться без внимания конкретного человека. Это чувство помогает поднять самооценку, оно, как ничто иное, заполняет душевную пустоту

Как избавиться от привязанности к другому человеку?

Когда мы влюбляемся или человек становится очень дорог, то нередко возникает чувство привязанности. Это чувство близости и преданности, желание быть всегда и везде вместе, вызванное сильной симпатией и положительными эмоциями.

С одной стороны, в нем нет ничего плохого, по крайней мере, ровно до тех самых пор, пока у вас есть возможность быть вместе с этим человеком. А вот если по каким — то причинам вы не можете быть больше вместе или любовь начала превращаться в одержимость, опасную привязанность, то настало время для вашего благ избавиться от нее.

Привязанность — Психология Дома Солнца

Эта привязанность, это обладание, порождают контроль. Теперь нашу любовь контролирует ум. Мы контролируем этого человека, потому что прекрасно понимаем, что если он такой хороший и в данный момент любит нас, то с таким же успехом, он может полюбить и другого.

Появляется страх потерять этого человека — вдруг его кто-то «перехватит». Мы начинаем использовать другого человека как вещь, но это утилитарный подход. Теперь мы терроризируем его. Женщина, например, начинает следить за мужчиной, спрашивать, когда он ушел с работы, был ли он на работе вообще, проверять его карманы, смотреть, нет ли у него чужих волос на пиджаке, следов губной помады и т. д. Мужчина контролирует женщину своими способами. Такой утилитарный подход, на почве привязанности, и порождает страх.

Какая теперь любовь? Мы стали полицейскими, мы стали надзирателями для человека, который проявил к нам чувства и желание быть с нами. Это произошло, потому что вошел страх. И из-за привязанности, из-за обладания потеряно то главное, из-за чего мы встретили друг друга. Мы уже не можем доверять никому. У нас нет доверия к другому, потому что мы не верим в то, что нас можно любить.

У нас существует колоссальная ущербность, инфантильность и незрелость в любви. Мы можем вести отношения только по половому признаку. То есть, когда мужчина заявляет, что любит женщину, она начинает его терроризировать. У нее теперь есть повод кричать, бесноваться, рассказывать и доказывать, как он должен с ней разговаривать, как он должен на нее смотреть и т.д.

Только была любовь, только была влюбленность, мы собрались вместе путешествовать по жизни, наслаждаться друг другом, — и все превратилось в яд. Теперь мы монотонно отравляем другого и самого себя одновременно, потому что мы искажены — на уровне подсознания постоянно присутствует страх. Вот из-за чего привязанность и обладание так мучительны. Мы сами готовим себе яд и сами его пьем. А если мы его пьем, то все, кто подойдут к нам, невольно будут пить вместе с нами.

Вначале была определенная красота, некая грация в отношениях, но любовной истории так и не получилось. Получились боль, скорбь, горечь и страх перед будущим. Если от нас уходят, и к нам подойдет другой человек – история повторится, теперь ум будет производить одно и то же постоянно. Когда бы нам ни случилась любовь или дружба, это не имеет значения, мы будем присваивать живого человека как вещь, которая должна доставлять нам удовольствие.

Человек — не вещь. Он не обязан доставлять нам удовольствие. Он может жить своей жизнью, жить с нами и разделять свою жизнь с нами. Мы будем отравлять все отношения, пока не признаем свою собственную ценность, пока у нас не появится достоинство и уважение к самому себе.

Типы привязанности, Психология – Гештальт Клуб

Типы привязанности были впервые исследованы и описаны в конце 1960 годов американо-канадским психологом Мэри Эйнсворт в ходе эксперимента «Незнакомая ситуация».

В течение 72 часов исследователи наблюдали за мамами и детьми первого года жизни у них дома, обращая особое внимание на стиль взаимодействия в системе мать-дитя. Затем в возрасте 12 месяцев их приглашали в лабораторию, где за детками наблюдали в ситуации разделения с мамой (мама и малыш заходили в комнату, где уже находился незнакомец, мама начинала играть с малышом, а потом выходила, на последнем этапе малыш вообще оставался в комнате один).

М. Эйнсворт выделила несколько типов реакции малышей.

1. Безопасная (надежная) привязанность. 

Выражается в том, что с мамой ребенку хорошо, поскольку она чутко реагирует на его потребности и удовлетворяет их. Если мама уходит, малыш беспокоится, расстраивается, но потом достаточно легко отвлекается на игрушки и интересные занятия. Когда же мама возвращается – он кидается к ней на руки, быстро успокаивается, а затем продолжает свои дела. Это говорит о сильной потребности в близости с ней. Считается и подтверждается жизнью, что детки с «безопасной привязанностью» более активны, открыты, самостоятельны, интеллектуально развиты и верят в свои силы. Ведь у них вырабатывается чувство, что они защищены, у них есть надежный тыл («надежная база» – по выражению М. Эйнсворт). Они уверены в постоянстве и доступности родителя, поэтому могут расслабиться и исследовать окружающий мир.

Наиболее важный фактор для формирования надежной привязанности – эмоциональная доступность мамы, ее сензитивность, способность откликаться на сигналы малыша, устанавливать с ним зрительный контакт, синхронизировать действия, вести диалог. Большое значение имеют также личные качества мамы – уверенность в себе и правильности собственных действий (и способность не терять эту уверенность в трудных ситуациях), доверие к себе и людям, умение регулировать свое состояние, расставлять приоритеты, выстраивать отношения.

2. Амбивалентная (сопротивляющаяся) привязанность. 

Выражается в том, что даже в присутствии мамы малыш тревожен и не уверен в себе. Когда мама уходит, эта тревога повышается еще больше. Когда мама возвращается, малыш бежит к ней, но не для того, чтобы обнять, а чтобы выразить свою обиду – укусить, ударить. Поведение таких детишек все время двойственно. Они одновременно и отчаянно добиваются контакта, и сопротивляются ему. То ластятся, то сердито отталкивают родителя и сами страдают от этого. Такой тип привязанности формируется на фоне напряженности, непоследовательности, непредсказуемости мамы, которая то чрезмерно внимательна к ребенку, то игнорирует, то взрывается и обижает его, делая и то, и другое, и третье в зависимости от своего настроения, лишая тем самым ребенка возможности понять, можно ли на нее положиться, будет ли она рядом, если понадобится?

Взрослея, «амбивалентные» детки сохраняют внутреннюю тревожность и зависимость. Часто они чувствуют себя одинокими, никому ненужными. А иногда неосознанно «цепляют» родителей, стараясь раздражить их и спровоцировать на наказания, чтобы быть в центре внимания.

3. Избегающая привязанность. 

Выражается в том, что такие малыши выглядят очень уверенными и самостоятельными, но при этом их контакты с мамой редки, они их даже избегают. На уход и приход мамы они вообще никак не реагируют, оказываясь у нее на руках, отстраняются, как бы отрицая какие-либо чувства к ней. Эта безразличная, сдержанная, даже отвергающая манера («мне никто не нужен») – на самом деле способ защитить себя, попытка забыть о своей потребности в матери, которая – как выясняется – неотзывчива, нечувствительна и скупа на проявления любви. Мамы «избегающих» деток, как правило, редко берут их на руки, не выражают эмоций, часто оставляют на попечение других людей, активно вмешиваются в игры, говоря «что нужно» и «как правильно».

Вырастая, такие дети стремятся эмоционально отгородиться от «ранящего» мира, не могут поверить другим настолько, чтобы установить с ними близкие, доверительные отношения. Внешне они выглядят подчеркнуто независимыми, даже самонадеянными, однако глубоко внутри сильно неуверенны в себе. Их «черствость», эмоциональная недоступность, критичность, установка «никому нельзя доверять», неумение сострадать, раскрыться даже перед самыми близкими людьми – все та же защита, уходящая корнями в раннее детство. Они ведут себя так для того, чтобы никогда больше не испытывать запредельную боль отвержения.

4. Дезорганизованная привязанность. 

Ее еще называют «выжженная душа». Этот тип не был описан у Эйнсворт. Выражается в том, что при уходе матери ребенок застывает, а при ее возвращении убегает от нее. «Дезорганизованный» тип отношений характерен для детей, которых систематически бьют, над которыми издеваются. В таких семьях часто встречается крайне жёсткий, даже жестокий отец и слабая мать, неспособная защитить ребёнка. Либо такие дети растут у депрессивных матерей, которые большую часть времени вообще никак не реагируют на ребенка, а когда реагируют – то агрессивно. Детям с этим типом привязанности свойственны хаотические, непредсказуемые эмоции и реакции.

5. Симбиотическая привязанность (смешанный тип).

Такие детки не отпускают мам от себя ни на шаг, постоянно привлекают к себе их внимание, проверяют включенность, заглядывают в глаза («а ты точно-точно меня любишь?»), очень болезненно реагируют на то, что мама отворачивается от них, общается с кем-то еще.

Симбиотическая привязанность формируется, как правило, в семьях с очень тревожными мамами, которые ориентируются на некие «правильные» представления о воспитании, стараются избежать ошибок и уверены в небезопасности окружающего мира. У них самих очень сильная сепарационная тревога и необходимость в постоянном подтверждении: только со мной моему малышу будет хорошо. Однако при этом на потребности ребенка они отвечают лишь при прямом зрительном контакте и выраженных сигналах в виде, например, плача. Дети у таких мам тоже вырастают тревожными. Им трудно отделиться от мамы и понять, кто они на самом деле.

Что здесь еще хотелось бы отметить? Сформированный в младенчестве тип привязанности – не вечный, он динамичен и может меняться в зависимости от различных факторов. Например, заботливая бабушка, внимательная, неравнодушная няня способны «развернуть» ребенка с избегающей привязанностью, дав ему опыт безопасной близости, доступности и тепла. И наоборот, надежный тип привязанности может по мере взросления ребенка приобретать черты амбивалентной или избегающей из-за травматичной разлуки с мамой, конфликтов в семье, разводов, многочисленных переездов или утраты близких родственников.

Тем не менее, это та основа, на которой затем происходит дальнейшее развитие психических процессов и личности ребенка.

Как я уже говорила, мы переносим сложившуюся модель привязанности на отношения с другими людьми. Т.е. чему научились в детстве, с тем и живем, то и воссоздаем – с партнерами, друзьями, детьми.

Привязанность под маской любви — Психология PRO

Привязанность проявляется схожим образом в любых отношениях – будь то любовь, дружба, приятельское общение, или родственные связи. Чаще всего именно привязанность мы и называем такими возвышенными словами, как любовь и дружба. В этой статье везде, где я употребляю эти возвышенные слова, вы можете мысленно заменять любовь и дружбу на «привязанность».

Любовь Привязанность потребителя – это, когда один человек искренне любит пользоваться другим человеком. Да, практически так же, как мы пользуемся вещами. Потребитель просто берет то, что ему нужно из отношений, а дальше занимается чем-то другим, потому что пользоваться «вещью» постоянно никакой необходимости нет. И там, где от потребителя ожидают стабильности, начинаются проблемы. Если человек «любит» вас такой «любовью» никакой стабильности в этих отношениях быть не может, потому что потребитель не может постоянно потреблять одно и то же «блюдо». Несложно догадаться, что роль товара в отношениях с потребителем у человека обычно вызывает непонимание и негодование. Такие отношения могут устраивать, если они у партнеров взаимные, как например, в отношениях любовников, которых кроме секса ничего не связывает.

Привязанность собственника отличается от привязанности потребителя тем, что здесь в отношениях появляется «стабильность». В отличие от потребителя собственник хочет использовать «свою вещь» постоянно, и для этого он даже готов на ней жениться, чтобы на правах владельца супруга использовать вас ежедневно! Как мы знаем, собственник способен о своей вещи заботиться, чтобы та «сохраняла вид» и оставалась пригодной для употребления. А если «вещь» сопротивляется и негодует, собственник способен почувствовать ревность как угрозу свою «вещь» потерять. Если «вещь» была особенно дорога, собственник при ее потере начинает грустить и томиться тоской. На progressman.ru чувству собственности влюбленных посвящена отдельная статья.

Привязанность «ребенка» – это всегда привязанность к защитнику и покровителю, на которого можно свалить ответственность за свою жизнь. То есть, по сути – это подмена родителей супругом, или, например, старшим товарищем. Такая привязанность появляется, когда человек не привык проявлять самостоятельность, например, вследствие гиперопеки родителей. Привязанность ребенка часто дополняется преданностью, сильным желанием полностью довериться, чтобы еще сильней ощутить защиту и покровительство покровителя, окончательно снять с себя всю ответственность за себя, укорениться в зоне комфорта, и начать жить «расслабленно», как дитя. Если такой привязанности потакают, человек регрессирует, и действительно становится ребенком в теле взрослого. Угроза потерять покровителя для «ребенка» ощущается, как тревога и страх лишения защиты. Испытывая такой страх повзрослевший ребенок склонен взывать к жалости и чувству вины своего покровителя, чтобы тот покаялся и вернул свое внимание и заботу.

Привязанность покровителя – это, соответственно, привязанность «родителя», проявляющего покровительство и заботу. Это не безусловная любовь, а скорей удовлетворение родительского инстинкта и самолюбия. Наиболее гармоничные отношения у покровителя складываются с «ребенком» – то есть с человеком, который ищет в отношениях защиты и заботы. Если это – отношения супругов, у них могут быть проблемы в сексе, идущие из бессознательного, потому как интим в таких отношениях может восприниматься, как «развратный» инцест. Если «ребенок» перерастает этот вид привязанности, он рвется на свободу, к более зрелым отношениям.

Привязанность игрока проявляется в развлекательных отношениях, когда у партнеров есть общие интересы, которые приносят радость. Чаще всего такой вид привязанности проявляется в дружеских отношениях. Если один из партнеров теряет к «игре» интерес, отношения могут прекратиться. В интимном плане чаще всего этот вид привязанности характерен для подростков. Быт (совместная жизнь) такие отношения по вполне понятным причинам рушит.

«Привязанность» партнера считается разновидностью зрелых отношений, которая совмещает в себе несколько видов привязанности и частую смену ролей, о которых говорилось выше. В начале отношений, пока партнеры «притираются» у них часто случается, как глубокое взаимное понимание, так и его противоположность, когда текущие роли не не соответствуют ожиданиям партнера. Зрелый партнер не позволяет себе быть исключительно ребенком, покровителем или потребителем. В таких отношениях проигрывание любых ролей происходит умеренно и в соответствии с ситуацией. Партнеры способны радовать друг друга, как ребячеством, так и серьезной заботой. Притирка и ссоры при этом почти неизбежны, но со временем лишь укрепляют отношения, когда зрелые партнеры идут друг другу навстречу, и честно выявляют собственные заблуждения – неуместные, иррациональные требования. Инфантильная личность свои заблуждения подавляет, ищет виноватых, а зрелая заинтересована в истине, и честно пробует работать со своими заблуждениями. Крепкая, надежная и гармоничная связь может вырасти на основе именно таких – зрелых «партнерских» отношений.

Привязанность, как таковая, возникает из-за нашей «врожденной» неполноценности. Мы просто себя не знаем, мы – неполные, нецелостные, и поэтому дополняем себя собственным отражением от внешней реальности в лице друга, или партнера. Все это упрощенный взгляд на «вещи». Настоящие подробности – только на практике.

© Игорь Саторин

Другие статьи по этой теме

Работа с привязанностью — психология

Привязанность к другому человеку — Психология жизни

Привязанность — это невидимая эмоциональная связь, которая притягивает и удерживает человека рядом с другим человеком, ситуацией, местом нахождения или предметом.

Людям свойственно привязываться. Это может быть привязанность как к работе или месту жительства, так и к старому платью. Большинство современных людей привязаны к комфорту, к телевизору, интернету, мобильному телефону.

Люди быстро привыкают к своей зоне комфорта в связи с чем возникает бытовая привязанность. Но зачастую человек эмоционально привязывается к другому человеку. Например привязанность ребенка к матери и наоборот. Причем по мере взросления ребенка привязанность должна уступить место чувству любви.

Что значит привязанность к человеку?

Психологическая привязанность — это эмоциональная связь между людьми, которая проявляется в желании постоянной близости и ощущении защищенности рядом с определенным человеком.

Психологи различают здоровые проявления психологической привязанности и не здоровые формы ее проявлений

Так здоровая форма привязанности — это близкая эмоциональная связь между людьми, проявляющаяся тогда, когда она необходима другому. Такая привязанность дарит ощущение легкости и свободы в отношениях и человек осознает, что он может отпустить другого без причинения боли.

Невротическое и нездоровое проявление привязанности — это жесткая психологическая связь, когда даже представление о существовании без объекта привязанности вызывает страх и боль, душевные муки и переживания. Если же человек лишается объекта своей эмоциональной привязанности он испытывает настоящие страдания, от которых хочется избавиться

Что такое эмоциональная зависимость?

Иллюзорно предполагать, что вы найдете рецепт, который избавит от привязанности к другому человеку за один вечер. Потребуется время, чтобы полностью преодолеть эмоциональную привязанность.

Ведь психологическая привязанность формируется постепенно как привычка или как результат длительных отношений, в которых есть повторение значимых эмоциональных переживаний.

Как вести себя с эгоистами?

Однако если ваши чувства к другому человеку приносят двоим только боль и страдания, а общение перестало приносить радость, то скорее всего вы стали испытывать нездоровую привязанность к другому. Причем чувство привязанности с чувством любви ничего общего не имеют. Эти чувства можно условно назвать любовная привязанность

Что такое любовная привязанность к человеку?

Любовная привязанность — это особый вид эмоциональной привязанности, которая проявляется в нездоровых проявлениях чувств к другому и даже зависимости от другого человека. Главная черта любовной привязанности — это не радость и не забота, связанные с объектом любви, а любовные страдания, которыми человек наслаждается.

Сильная психологическая привязанность очень похожа на чувство любви. Тем более что к одному и тому же человеку мы можем испытывать одновременно и любовь, и привязанность. Однако нездоровая привязанность к другому человеку тесно связана со страхом одиночества, с боязнью оказаться никому не нужным.

Мысль потерять объект пристрастия вызывает глубокое чувство отчаяния. Такая привязанность конечно не любовь, а страх остаться без внимания конкретного человека. Это чувство помогает поднять самооценку, оно, как ничто иное, заполняет душевную пустоту

Как избавиться от привязанности к другому человеку?

Когда мы влюбляемся или человек становится очень дорог, то нередко возникает чувство привязанности. Это чувство близости и преданности, желание быть всегда и везде вместе, вызванное сильной симпатией и положительными эмоциями.

С одной стороны, в нем нет ничего плохого, по крайней мере, ровно до тех самых пор, пока у вас есть возможность быть вместе с этим человеком. А вот если по каким — то причинам вы не можете быть больше вместе или любовь начала превращаться в одержимость, опасную привязанность, то настало время для вашего благ избавиться от нее.

Источник: http://psylive.com.ua/yeto-interesno/privyazannost-k-cheloveku.html

Теория привязанности

Автор Татьяна в 26/04/2014. Опубликовано Психология отношений

Теория привязанности рассматривает отношения и связи между людьми — преимущественно долгосрочные отношения, включающие отношения как между родителями и детьми, так и между романтическими партнерами.

Что такое привязанность?

Под привязанностью подразумевается эмоциональная связь с другим человеком. Психолог Джон Боулби первым из психологов описал привязанность — как «устойчивую психологическую связь между людьми».

Боулби считал, что самые ранние связи детей с теми, кто о них заботится, имеют огромное влияние, которое продолжается на протяжении всей их жизни.

Он предложил также, что привязанность служит для того, чтобы в раннем возрасте удержать ребёнка около матери, тем самым повышая шансы этого ребёнка на выживание.

Центральная идея теории привязанности заключается в том, что те, кто изначально ухаживает за малышом, те, реагировать на его потребности и удовлетворяют их, позволяют ребёнку почувствовать себя в безопасности. Младенец знает, что тот или иной взрослый надёжен, и это даёт ему надежную опору для последующего познания мира.

«Странная ситуация» Мэри Эйнсворт

В своём исследовании в 1970-х годах психолог Мэри Эйнсворт значительно расширила положения оригинальной работы Джон Боулби. Её новаторское исследование «Странная ситуация» выявило серьёзное влияние привязанности на поведение.

В ходе исследования ученые наблюдали детьми в возрасте от 12 до 18 месяцев, фиксируя их реакцию на ситуацию, в которой они ненадолго оставались одни, а затем воссоединились со своими матерями.

Основываясь на наблюдаемой исследователями реакции, Эйнсворт описала три основных стиля привязанности: надежный, тревожно-амбивалентный и избегающий.

Позже, в 1986 году, исследователи Мейн и Соломон на основе результатов собственных экспериментов добавили четвёртый стиль привязанности, назвав его дезорганизованной привязанностью. Ряд проведённых позже исследований подтвердили идею о стилях привязанности, предложенную Эйнсворт, и показали, что от стиля привязанности во многом зависит поведение человека в дальнейшей, взрослой жизни.

Почему привязанность так важна?

Исследователи обнаружили, что стили привязанности, сформированные у детей в самом начале жизни, могут привести к ряду последствий.

Например, дети, у которых в младенческом возрасте сформировалась надёжная привязанность, обладают более развитым чувством собственного достоинства и способны лучше обеспечивать себя по мере того, как они становятся старше.

Эти дети также стремятся к большей независимости, лучше учатся в школе, успешнее выстраивают социальные отношения, меньше подвержены депрессии и тревогам.

Характеристики стилей привязанности

Надёжный стиль привязанности

Надёжную привязанность отличает стрессовое состояние, возникающее у ребёнка, когда воспитывающий его взрослый его покидает, и радость от того, что он вернулся. Важно помнить, что такие дети чувствуют себя в безопасности и могут полагаться на взрослых.

Когда взрослый уходит, ребёнок может быть расстроен, но как только родитель или попечитель возвращается, малыш чувствует себя уверенно.
Испугавшись, дети с надёжным стилем привязанности будут искать утешение как раз у взрослых.

Эти дети знают, что их родители или опекуны способны обеспечить им комфорт и уверенность в случае необходимости.

Тревожно-амбивалентный стиль привязанности

Дети с тревожно-амбивалентным стилем привязанности обычно очень огорчаются, когда их оставляют родители. Это стиль привязанности встречается сравнительно редко, им обладают лишь около 7-15% детей (по данным американских исследователей).

Многочисленные исследования показали, что амбивалентный (т.е. двойственный по своей природе) стиль является результатом плохой материнской поддержки.

Эти дети не могут положиться на своих матерей (или опекунов), поскольку они не уверены, что взрослые будут рядом, когда в них нуждаются

Избегающий стиль привязанности

Дети с избегающим стилем привязанности, как правило, стараются избегать родителей или опекунов. Такие дети не оказали бы предпочтения своему родителю перед совершенно незнакомым человеком, если бы им предложили такой выбор.

Исследования показали, что этот стиль привязанности может быть результатом оскорбительного или нерадивого отношения опекунов.

Дети, которых наказывают за то, что они полагаются на взрослого, впоследствии перестают обращаться к ним за помощью в будущем.

Дезорганизованный стиль привязанности

Дети с дезорганизованным стилем привязанности часто демонстрируют запутанное сочетание моделей поведения и могут казаться дезориентированными, ошеломленными, сконфуженными. Такие дети могут как избегать взрослых, так и противостоять им.

Некоторые исследователи считают, что отсутствие четкого стиля привязанности, скорее всего, связано с недопустимым поведением родителей.

В таких случаях родители могут служить как источником комфорта, так и источником страха, что приводит к выработке неорганизованного поведения.

Этапы становления привязанности

Исследователи Рудольф Шэффер и Пегги Эмерсон в своём продольном исследовании проанализировали привязанность по мере того, как её формируют дети.

Они наблюдали за 60 младенцами в течение первого года их жизни — каждые четыре недели, — а затем ещё раз проводили эксперимент в возрасте 18 месяцев.

Основываясь на своих наблюдениях, Шэффер и Эмерсон выделили четыре отдельные фазы привязанности:

• Предварительная стадия. От рождения до трёх месяцев младенцы не проявляют особой привязанности к кому-либо из тех, кто о них заботится. Сигналы младенца — плач и беспокойное поведение, — естественно, привлекают внимание взрослого, а положительная реакция ребёнка на заботу заставляет его оставаться с ним и дальше.
• Стадия недифференцированной привязанности. До семи месяцев младенцы выказывают предпочтение первичному и вторичному опекунам. Во время этой фазы у них начинает развиваться чувство доверия, осознание того, что взрослый будет реагировать на их потребности. Несмотря на то, что они все ещё принимают уход от других людей, по мере приближения к семимесячному возрасту малыши начинают гораздо лучше различать знакомых и незнакомых людей. Наиболее положительно при этом они реагируют на первичного опекуна.
• Стадия дифференцированной привязанности. Начиная примерно с семи и до одиннадцати месяцев, младенцы проявляют сильную привязанность к одной конкретной личности. Они будут протестовать, если их разлучить с особым опекуном (страх сепарации), и начнут беспокоиться, если вокруг них будет много незнакомцев.
• Стадия множественной привязанности. Примерно через девять месяцев после рождения дети начинают образовывать прочные эмоциональные связи с другими опекунами — уже за пределами первичной привязанности: отцом, старшими братьями и сёстрами, бабушками и дедушками.

Хотя этот процесс может показаться простым, существует несколько факторов, которые могут оказать существенное влияние на то, как и когда будет формироваться привязанность. Во-первых, это сама возможность для привязанности.

Дети, о которых некому заботиться, такие как воспитанники детских домов, например, могут не сформировать чувство доверия, необходимое для образования привязанности. Во-вторых, качество ухода — жизненно важный фактор.

Когда воспитатели быстро и последовательно реагируют на потребности детей, дети понимают, что они могут положиться на людей, которые несут ответственность за заботу о них — а это является важнейшей основой для формирования привязанности.

Проблемы с привязанностью

Что происходит с детьми, которые не сформировали надёжную привязанность? Исследования показывают, что неспособность сформировать надёжную привязанность в начале жизни может иметь негативное влияние на поведение человека на протяжении всей его последующей жизни.

Дети с диагнозами «оппозиционное вызывающее расстройство» (ОВР), «расстройство поведения» (РП) или «посттравматическое стрессовое расстройство» (ПТСР) часто проявляют проблемы с привязанностью — возможно, из-за раннего жестокого обращения, пренебрежения или травм.

Клинические психологи полагают, что дети, усыновлённые в возрасте после шести месяцев, подвержены более высокому риску возникновения проблем с привязанностью.
Несмотря на то, что стили привязанности проявляющиеся в зрелом возрасте не обязательно совпадают с детскими, исследования показывают, что ранняя привязанность может оказать серьёзное влияние на последующие отношения.

Например, те, у кого в детстве сформировалась надёжная привязанность, как правило, имеют хорошую самооценку, крепкие романтические отношения и способность раскрыться перед другим человеком. Став взрослыми, они обычно создают здоровые, счастливые и длительные отношения.

Источник: http://aboutyourself.ru/otnosheniya/teoriya-privyazannosti.html

Привязанность

Прежде чем рассматривать связь, которая притягивает и удерживает человека рядом с кем-то или чем-то, когда его с этим не связывает ни чувство любви, ни интерес либо выгода, нам необходимо рассмотреть эмоциональное развитие человека в детстве. Индивидуальные различия в эмоциональном развитии в детстве. Дети одного возраста отличаются в своих эмоциональных проявлениях.

Исследования темперамента и привязанности, дают основу для возможности воспитания индивидуальных отличий в детстве. Мы рассмотрим исследования темперамента как основы стабильных, наследуемых эмоциональных характеристик и рассмотрим первые отношения ребенка в семье, которые определяют стабильные индивидуальные отличия в социоэмоциональной компетентности человека.

«Темпераментом мы называем индивидуальные отличия в поведении и эмоциональности – уровень активности, внимательность, адаптивность или настроение, которые считаются врожденными чертами ребенка» (П. Лафренье. Эмоциональное развитие детей и подростков. «прайм-Еврознак». СПб.2004. с. 123) Темперамент отражает биологический вклад природы в личность.

Первые упоминания понятия темперамент мы находим у древних греков и римлян, которые верили, что человеческая личность является смесью четырех эмоциональных типов – меланхолик, сангвиник, флегматик и холерик. Современные исследования темперамента описывают личностные различия, которые, по их мнению, остаются неизменными в течении всей жизни. А. Томас и С.

Чесс выделили три типа темперамента младенца: легкий, сложный и инертный. Ребенок с легким темпераментом веселый быстро свыкается с рутиной и легко приспосабливается к новой обстановке. Ребенок со сложным темпераментом, как правило, реагирует негативно и интенсивно, сбивается с режима повседневной деятельности и плохо приспосабливается к новой обстановке.

Ребенок с инертным темпераментом реагирует сдержано негативно, но не слишком интенсивно, характеризуется низким уровнем активности и медленно приспосабливается к новой обстановке. Многие ученые считают, что склонность выражать определенные эмоции и способность к саморегуляции очень важные качества темперамента и некоторые аспекты детской эмоциональности наследуются.

К сожалению, наследуемость объясняет только незначительную часть эмоционального поведения младенца, при этом главная роль остается за окружающей средой. Г.Олпорт (Allport, 1937) дает следующее определение: « Явление, характеризующее эмоциональную природу человека, включающее подверженность эмоциональной стимуляции, нормальную силу и скорость реакции.

Качество доминирующего настроения, считается, что темперамент зависит от конституциональной составляющей, т.е. он в значительной степени наследуется» (там же с. 131) Индивидуальная неповторимость каждого младшего школьника, характеризует его значительное отличие от других детей.

Индивидуальные особенности различий детей выявляются педагогом-психологом на основе наблюдений и психодиагностики по типу темперамента. Особенности типов темперамента достаточно просто фиксируются в наблюдении: они проявляются в поведении и деятельности детей.

Темперамент — это характеристика человека со стороны его динамических особенностей (темпа, ритма, интенсивности отдельных психических процессов и состояний). Темперамент младшего школьника проявляет себя в сфере активности эмоционального функционирования. Работы Б.М. Теплова и В.Д. Небылицина показали.

что четыре типа темперамента (ребенок- сангвиник, ребенок-флегматик, ребенок-холерик, ребенок-меланхолик) как наиболее обобщенные вполне могут быть использованы для изучения индивидуальности младших школьников в практике педагога-психолога. М.

https://www.youtube.com/watch?v=T54AU0Pg-Ss

Ермолаева в своей книге «Психология развивающей и коррекционной работы с дошкольниками» считает, что неповторимость ребенка проявляется в чертах темперамента.

Педагог-психолог, владея навыками определения типа темперамента, может педагогически воздействовать на активность и эмоциональность ребенка и рекомендует методы совершенствования навыков общения у детей сангвиников, флегматиков, холериков и меланхоликов. Методы общения с ребенком-сангвиником.

Для начала детям нужно овладеть базовыми социальными навыками: умением слушать другого, умением поддержать тему разговора, имением тактично критиковать и хвалить другого. что не всегда у них получается в силу импульсивности. Хотя ребенок-сангвиник очень общителен, у него много друзей. но привязанности у него не глубоки.

он не стремится понять своих товарищей, проникнуться их чувствами. Методы общения с ребенком-флегматиком. Ребенок отличается от ребенка-сангвиника своей сдержанностью в поведении, настороженностью. Громкий хлопок в ладоши поможет ребенку-флегматику отвлечься от побочных дел. Детям-флегматикам очень нравятся сказки и фантазии.

Желательно таким детям развивать профиль личности в направлении получения объективной информации в отношении своего социального статуса и социальных ожиданий класса, по сколько дети-флегматики, как правило, равнодушны к критике. Для обучения детей корректной критике желательно учить их анализировать поступки людей.

Детей-флегматиков нужно заинтересовать, но не стоит постоянно поощрять, так как дети привыкнут к похвале и будут равнодушны к ней. Хвалить надо редко и дети-флегматики будут стремиться к завоеванию любви. Методы работы с ребенком-холериком.

Основной акцент в работе с такими детьми ставится на развитие эмоциональных процессов и состояний, а также на развитие альтруизма, чувства справедливости, внимания к чувствам других людей. Ребенок-холерик очень импульсивен, подвижен, энергичен, поэтому педагогу-психологу необходимо применять релаксационные техники и техники навыков саморегулирования эмоциональных состояний.

Учить детей-холериков самостоятельно избавляться от сильных отрицательных эмоций. объясняя им. что эти эмоции будут разрушать дружбу, совместную деятельность.

Так как именно детям-холерикам присущи конфликтность и агрессивность в поведении, важно, чтобы дети умели разрешать эти трудные ситуации не с помощью обод, ссор или ухода, а путем нахождения эффективного способа выхода из конфликта. При этом у детей-холериков, в силу их импульсивности, активности, создается впечатление о себе, что они всё могут.

Из-за завышенной самооценке и повышенной агрессивности дети-холерики стремятся к лидерству в классе, поэтому педагогу-психологу необходимо развивать в них способность к адекватной самооценке. Методы работы с ребенком-меланхоликом. При работе педагога-психолога с детьми-меланхоликами важен режим дня, чередование занятий и отдыха, поскольку эти дети быстро устают.

Важно чтобы робкие дети-меланхолики могли найти общий язык с каждым одноклассником и научились слушать каждого. Формирование позитивной и оптимистической установки ребенка-меланхолика в классе способствует концентрация детей на том приятном, добром. радостном, что его окружает. Желательно просить детей-меланхоликов чаще называть радостные события в их жизни.

Это избавляет детей-меланхоликов от тревожной мнительности, плаксивости и создают условия для позитивного эмоционального формирования любознательности, открытости внешним впечатлениям. Детям-меланхоликам необходимо давать возможность быть лидерами и в случаях успеха хвалить их, а это повышает их уровень притязаний. Так как дети-меланхолики проявляют интерес к сфере чувств, переживаний, педагогу-психологу желательно обсуждать с ними этические проблемы в жизни класса, а это укрепляет их веру в себя [М. В.Ермолаева. Психология развивающей и коррекционной работы с дошкольниками. Изд.Московского психолого-социального института. Москва-Воронеж .2007. с. 135-140]. Привязанность. Рене Шпиц (Shitz,1935) первый психоаналитик, изучающий эмоциональные травмы и серьезные нарушения у детей, разлученных со своими матерями документально подтвердил у них «эмоциональный голод» и их « неудачных попыток преуспеть» в виду того, что им не хватает хороших воспитателей и заботы. Под влиянием идей Шпица Боулби (Bowlby, 1951), Робертсон, Шаффер и Каллендер изучали эмоциональные реакции детей во время короткой госпитализации и сформировали новую теорию социоэмоционального развития — теорию привязанности. Лафренье Питер в книге «Эмоциональное развитие детей и подростков» рассматривает основные теории и исследования привязанности (с.131- 145).Мэри Эйнсворт используя метод незнакомой ситуации выделила 4 основные типа привязанности: * надежная привязанность, * сопротивляющаяся привязанность, * избегающая привязанность, * дезорганизованная привязанность.

Надежная привязанность

Для таких детей характерны оптимальный баланс между изучением обстановки и игрой, а так же желание оставаться рядом со своим опекуном в незнакомой экспериментальной обстановке. Они, как правило, не сильно протестуют против разлучения с опекуном, при этом ведут себя дружелюбно как с опекуном, так и с незнакомым человеком.

Они могут расстроиться, когда их разлучают с опекуном, но последующий контакт эффективно устраняет стресс. Успокоившись, они снова начинают играть. Успокоившись, они снова начинают играть.

Дети, которые не сильно расстраиваются в результате разлучения, демонстрируют свою радость от возвращения матери, приветствуя её и стараясь вовлечь в общение, улыбаясь и делясь с ней открытиями.

Сопротивляющаяся привязанность

Эта модель характеризуется эмоциональной амбивалентностью и физическим сопротивлением по отношению к матери. Такие дети неохотно разлучаются с матерью и быстро приходят в состояние огорчения или стресса в незнакомой обстановке.

Их враждебность, как правило, направлена на незнакомых людей; они сильно расстраиваются, когда их разлучают с матерью, что не удивительно, учитывая их потребность в предварительном контакте.

Основной характеристикой этих детей является то, что они достаточно долго успокаиваются в моменты воссоединения с матерью. Эту модель называют тревожно- амбивалентной, так как такие дети выражают свою злость и потребность в контакте и комфорте одновременно.

Они перемежают поиск контакта и активное сопротивление, брыкаясь, извиваясь, брыкаясь и даже нанося удары, когда расстраиваются.

Избегающая привязанность

Судя по назначению, основной характеристикой этой модели является активное избегание матери когда ребенок огорчен. Такие дети легко расстаются с матерью для того чтобы изучать окружающую среду, и могут вести себя более дружелюбно по отношению к незнакомцу, чем к собственной матери.

В отличие от ситуации защищенной привязанности, в этой модели дети не высказывают своего предпочтения опекуну и почти не пытаются привлечь его к игре. Эмоциональная дистанция между такими детьми и опекунами становится особенно четкой, когда они разлучаются.

Некоторые дети могут направиться к опекуну в поиске близости, затем резко прекратить движение и вернуться обратно. Избегание матери особенно появляется во время второго разделения. Результатом таких конфликтов иногда становится перемещенное поведение, когда поступки происходят непоследовательно и не имеют определенного смысла.

Этологи называют такое поведение результатом активации двух конфликтующих систем мотивации.

Дезорганизованная привязанность

Четвертая модель представляет собой набор странных и противоречащих друг другу поступков. Например, в момент воссоединения с отцом/матерью ребенок может смотреть в сторону. Когда тот/та его обнимает, или, приближаясь к нему/ней. Смотреть на неё отсутствующим взглядом или даже расстроенным взглядом. Лицо этих детей часто ничего не выражает или его выражение дезорганизует наблюдателя.

Другие могут вести себя довольно странно, например, плакать, уже успокоившись, или делать случайные движения (там же с. 138-139). Факторы определяющие надежность привязанности Боулби считал, что история общения ребенка и опекуна является основным фактором, определяющим качество привязанности в первый год.

У малыша в первый год жизни формируется определенное ожидание относительности возможности и отзывчивости воспитателя, основанные на повторяющихся циклах сигналов огорчения и реакций (внутренняя рабочая модель при общении с опекуном). Эйнсворт выяснила, что если опекун высоко чувствителен, его отношения с опекуном можно назвать надежными.

И напротив, если опекун отвергает потребность ребенка в общении и комфорте, его привязанность можно назвать тревожной. В различных исследованиях было продемонстрировано, что эмоциональная доступность связана с надежностью привязанностью. Если мать в депрессии и не заботится о ребенке, то и привязанность у ребенка будет ненадежной.

Если опекун игнорирует или обижает ребенка, то возможно развитие дезорганизованной привязанности у него к опекуну. О.

А Егорова заявляет: «Внутренние психологические условия усиления агрессивности младших школьников связываются с закономерностями их развития: возрастными кризисами, уровнем эмпатии, усвоения навыков социального общения и конструктивного взаимодействия, развития когнитивных процессов, усвоения норм поведения, способностью к рефлексивным действиям, а так же состоянием физического здоровья, нарушение которого приводят к невротизации и дезадаптации учащихся. Внешними психологическими условиями усиления детской агрессивности признаны недостаточное удовлетворение базовых биологических и социальных потребностей младших школьников, эмоциональная депривация в семье, недостаточное обеспечивание умственного развития, поддержание уверенности в собственных силах, а так же негативные примеры агрессивного поведения старших, авторитарный или попустительский стили руководства со стороны взрослых, социальная нестабильность, влекущая за собой рост эмоциональной напряженности как родителей, так и детей. Агрессивный человек имеет особую направленность на предвзятую оценку мотивов поведения окружающих: он приписывает другим враждебные намерения по отношению к людям; утверждается, что и младшие школьники с повышенным уровнем агрессивности не являются исключением из этого правила. В диссертационном исследовании О.Е. Егорова делает вывод о том, что диагностику причин агрессивного поведения младших школьников следует связывать с анализом особенностей социальной среды, в которой они находятся. Это позволит более точно определить феномен повышенной агрессивности учащихся и составить реалистическую программу её коррекции. Выявлено, что влияние родителей на формирование агрессивных тенденций младших школьников происходит несколькими путями: 1) родители поощряют агрессивность своих детей либо показывают пример (модель) соответствующего поведения по отношению к другим людям и окружающей среде; 2) родители чрезмерно наказывают детей за проявление агрессивности, чем вызывают чаще всего рецидивные проявления агрессии. Анализ исследований доказывает, что родители, редко корректирующие агрессивность своих детей, стимулируют в них проявление деструктивной агрессии. Это позволило сделать вывод о необходимости при коррекции агрессивного поведения школьников работать не только с ними, но и с их родителями» (Девиантология. Хрестоматия под ред. Ю.А. Клейберга. Речь. СПБ 2007. с . 232).

Привязанность

Источник: https://www.chitalnya.ru/work/217798/

Особая связь: как строятся отношения психолога и клиента

Кто он нам? Друг? Разумеется, нет. Доверенное лицо? Конечно да. Тот, на кого мы можем выплеснуть свои тревоги и жалобы? Иногда. Нелегко определить эту странную связь, которая устанавливается между нами и тем, кого мы называем «мой психолог» или «мой психотерапевт». Но именно она – настоящий двигатель психотерапии. Из чего же состоит эта особенная связь?

Основные идеи

• Опытный собеседник. В присутствии психотерапевта мы чувствуем свою уникальность.
• Но не друг. Мы ему платим. Оплата – важная часть психотерапии: она освобождает от ощущения, что мы чем-то обязаны психотерапевту.
• Держит дистанцию. Психотерапевт создает пространство, в котором мы можем говорить без ограничений. С ним мы учимся находить точную дистанцию в отношениях.

Отношения с психотерапевтом парадоксальны – с этим согласятся те из нас, кто когда-либо проходил (или проходит сейчас) психотерапию. Только начав ее, мы чувствуем, что без этого человека обходиться стало очень непросто.

И это притом, что мы стремимся стать свободнее, обрести большую самостоятельность. Условия встреч с терапевтом жестко «формализованы», и в то же время именно эти отношения дают нам ощущение безопасности, позволяют стать предельно искренними, делиться воспоминаниями, открыто говорить о желаниях, страхах.

(При условии, что мы нашли хорошего специалиста и чувствуем, что можем ему доверять.)

Со стороны психотерапевта решение работать с пациентом тоже приходит на основании субъективного ощущения. В том числе и потому, что между ними возникает резонанс, который и позволяет завязаться терапевтическим отношениям. Этот эмоциональный бессознательный отклик Зигмунд Фрейд отразил в понятиях «перенос» и «контрперенос».

«Перенос, – объясняет психоаналитик Андрей Россохин, – это процесс, при котором пациент, сам того не осознавая, наделяет своего аналитика (психотерапевта) качествами различных людей, отношения с которыми играли большую роль в его жизни, главным образом в детстве.

При этом он заново переживает чувства, желания, страхи, которые эти люди когда-то у него вызывали, и начинает испытывать их по отношению к своему аналитику. А в ответ тот тоже испытывает определенные эмоции, составляющие его контрперенос».

Эти взаимные чувства позволяют понять, в чем состоит болезненный опыт пациента, и продвинуться вперед в лечении.

Терапевт может испытывать самые разные чувства, в том числе нежность и даже влечение к клиенту или клиентке, но переход к действию исключается. «Сексуальные отношения «терапевт и клиент» невозможны, – подчеркивает гештальт-терапевт Нифонт Долгополов.

– Этот принцип обеспечивает клиенту полную безопасность: он может свободно проявлять себя и любые свои чувства, не опасаясь злоупотреблений со стороны терапевта.

В гештальт-терапии нет запрета на эротические чувства, терапевт может флиртовать в ответ на флирт клиента, но это происходит только в рамках терапевтического процесса».

Многие из нас – дети работавших родителей, у которых не было времени всерьез заняться воспитанием. И для нас психолог или психотерапевт становится идеальным собеседником: наконец-то нами интересуются, нас принимают.

Психотерапевт, который слушает нас, не давая при этом оценок и советов, – это тот, кому мы готовы открыть наши тайны, наше истинное «Я», наши теневые стороны, странности и причуды, новые грани нашего существа. Как это было с 41-летней Вероникой: «На сеансах психотерапии я больше не жена такого-то, не дочь таких-то…

Я – это только я и именно я, такая, какая я в этот самый момент. Меня принимают именно в этом качестве, и я во всей полноте переживаю собственную уникальность».

Порой можно подумать, что между терапевтом и нами разница как между небом и землей. Но это не так: каждый психотерапевт обязательно сам проходит психотерапию. «Это наша профессиональная обязанность, – говорит Нифонт Долгополов.

– Не только во время учебы, но и приступив к практике, мы проходим личную терапию, поскольку в силу особенностей профессии накапливаются негативные состояния, и их необходимо прорабатывать». Похоже, единственным психотерапевтом, оставшимся без профессиональной помощи, был Зигмунд Фрейд. Он пытался провести собственный анализ, но это не вполне ему удавалось.

Например, он преодолел страх перед железной дорогой, но стал бояться опоздать и приезжал на вокзал за несколько часов до отправления поезда. И. Г.

Источник: http://www.psychologies.ru/psychotherapy/methods/osobaya-svyaz-kak-stroyatsya-otnosheniya-psihologa-i-klienta/

1.1. Понятие привязанности

Теория привязанности берет свое начало в учении Дж. Боулби и учении классического психоанализа. Начав свои исследования в русле психоанализа, Дж. Боулби постепенно пришел к выводу, что эта теория, к сожалению, не полностью описывает те нарушения поведения, которые происходят в человеке.

Сейчас это направление приобрело статус полноправной психологической концепции, выходящей далеко за пределы психологии младенчества. В настоящее время теория привязанности находит свое применение в самых разных областях психологии: в социальной, возрастной, педагогической, общей психологии и пр.

Привязанность — это инстинктивное поведение ребенка, а также любая форма поведения, результатом которой является приобретение или сохранение близости с «объектом привязанности», которым обычно является человек, оказывающий помощь (Дж. Боулби) [25, 26, 159].

Изучение привязанности ребенка к матери — одно из ведущих направлений зарубежной экспериментальной психологии на протяжении последних десятилетий.

В русле этологического подхода связь «мать — дитя» трактовалась как форма запечатления, было доказано, что взаимодействие матери и новорожденного в первые часы после рождения оказывают огромное влияние на последующее общение ребенка с окружающим миром.

В частности, установлено, что эмоциональные связи ребенка с матерью усиливаются благодаря взаимодействию в первые часы жизни ребенка, разлука матери и ребенка в этот период может привести к негативным эффектам.

Однако другие исследования не подтвердили установления специфических эмоциональных связей между матерью и новорожденным сразу после рождения. Х.Р. Шеффер [158] обратил внимание, что новорожденный имеет определенные биологические механизмы, лежащие в основе потребности ребенка устанавливать эмоциональную связь с кем-либо.

Большой вклад в решение этой проблемы внес английский психиатр Дж. Боулби [25, 26, 88], разработавший теорию привязанностей, согласно которой привязанность к матери, отцу или кому-нибудь другому не является врожденной или результатом раннего научения (запечатлением).

По его мнению, врожденными являются некоторые формы поведения младенца, способные заставить окружающих находиться рядом с ним и заботиться о нем. Это — плач, гуление, улыбка и движение по направлению к взрослому.

С точки зрения эволюции, эти формы носят адаптивный характер, так как обеспечивают младенцу заботу, необходимую для выживания.

Основным результатом взаимодействия матери и младенца Дж.

Боулби считает появление у младенца эмоциональной привязанности, заставляющей ребенка жаждать присутствия матери, ее ласки, особенно, если он встревожен или испуган.

В первые шесть месяцев привязанность младенцев носит диффузный характер, затем начинает явно проявляться привязанность к определенным людям, обычно первым объектом привязанности является мать.

Привязанность жизненно необходима для развития ребенка. Она дает ему чувство безопасности, способствует развитию образа себя и социализации. Выбор объекта, а также сила и качество привязанности во многом зависят от поведения родителей по отношению к ребенку.

В отечественной психологии изучение привязанностей ребенка к взрослому велось в рамках психологии общения, в русле концепции М.И. Лисиной [103, 104, 157]. Избирательные привязанности ребенка к взрослому рассматривались как продукт общения, зависящий от его содержания.

С.Ю.Мещерякова [111, 112] изучала развитие системы аффективно-личностных связей ребенка с взрослым на первом году жизни. Она выявила, что эти связи возникают в первом полугодии жизни ребенка в ситуативно-личностном общении и являются основным психологическим новообразованием этого возраста.

В западной литературе взаимодействие ребенка с взрослыми обычно обозначается термином «привязанность» (айасптепг). В рамках этого подхода привязанность к взрослым рассматривается как основной фактор развития ребенка в первые годы его жизни [189, 190, 191, 192, 194].

Можно выделить два основных варианта объяснения природы привязанности.

Сторонники концепции «первичной мотивации» считают, что у ребенка существует врожденная потребность находиться в непосредственной близости, контакте с другим существом.

Согласно концепции «вторичной мотивации», привязанность возникает потому, что близкие взрослые, прежде всего, мать удовлетворяют физиологические потребности ребенка.

Дж. Боулби [25, 26, 32, 139, 101, 159] предложил свое объяснение феномена привязанности: мать выполняет, прежде всего, функцию защиты потомства от неблагоприятных воздействий среды. В процессе эволюции вырабатывается определенный инстинктивный механизм, при включении которого ребенок ищет близости с матерью, особенно в ситуациях, потенциально опасных для него.

Такое поведение становится особенно явным в ситуации, когда люди запуганы, устали или больны, им становится легче, когда их успокаивают и проявляют о них заботу. Этот феномен можно проследить на протяжении всей жизни любого человека, и особенно в сложных ситуациях.

Таким образом, отношения можно назвать собственно привязанностью в том случае, если они обладают специфическими свойствами привязанности, к которым относится стремление к близости, возникающее при наличии угрозы. Привязанность в данном случае используется как основа безопасности. С этой точки зрения, биологическая функция привязанности состоит в защите развивающегося и уязвимого организма.

 Привязанность одного человека к другому означает, что он стремится установить контакт и близость с другим индивидом и осуществляет это при определенных обстоятельствах.

Привязанность к родителям — это форма эмоциональной коммуникации, взаимодействия, общения с родителями, прежде всего, с матерью как наиболее близким лицом.

Чувство привязанности формируется у человека в определенный период индивидуального развития.

Для формирования этого чувства у ребенка младшего возраста необходимы взрослые люди, которые могут вызвать чувство привязанности.

Формирование привязанности связано с общим эмоциональным развитием, которое осуществляется в семейных условиях с помощью взрослых людей, занимающих в отношении ребенка положительные позиции [189, 190,194, 173].

У ребенка, как правило, существует один основной объект привязанности (мать) и ряд второстепенных объектов (брат, сестра и т.д.), которые как бы выстраиваются для него в некоторую иерархию.

Ребенок чувствует мать очень рано, примерно в первые два — три месяца жизни (в отдельных случаях еще раньше), иначе реагирует на стимулы при матери, чем в ее отсутствие. Однако зачатки привязанности появляются несколько позже.

О начальных проявлениях привязанности можно говорить уже к середине первого года жизни, когда возникает беспокойство при временном отсутствии матери (отчетливо выражается в семь месяцев) и появлении посторонних (в восемь месяцев).

Беспокойство при разлуке с матерью сохраняется у девочек до 2,5 лет, у мальчиков — до 3,5 лет. После двух лет привязанность к матери уже не носит такой зависимый характер, в ее отсутствие беспокойство снижается.

В самом раннем возрасте дети проявляют избирательное отношение к знакомым и незнакомым взрослым. Формирование расположения ребенка к окружающим зависит от того, как они удовлетворяют некоторые важные потребности детей [72, 106, 114].

Проявление привязанности (М. Эйнсворт):

— реакции при появлении матери;

— реакции в ответ на попытку матери завязать контакт;

— поведение; направленное на избегание разлучения;

— поведение, рассматриваемое как исследовательская активность в ситуации, когда ребенок находится на коленях у матери;

— реакции типа избегания (например, при контакте ребенка с незнакомым человеком).

Из перечисленных факторов самыми важными являются первые четыре [158].

Показателем привязанности можно считать стремление ребенка к определенному человеку, его желание общаться, а также протестовать против разлуки с ним. Чувство привязанности формируется ко второму полугодию жизни, но не у всех детей. Отклонения бывают значительными.

В данном случае проявляется связь с уровнем развития, если развитие ребенка идет быстрыми темпами, то чувство привязанности у него формируется раньше. Чем больше число людей находится в окружении ребенка, тем сильнее его реакция привязанности к близким.

Для образования связей имеет значение не только удовлетворение физиологических потребностей ребенка, но и частота контактов взрослых с ним, их эмоциональное отношение к нему, очень важным надо считать также степень чуткости и реакцию на его плач.

В отношении чувства привязанности отмечаются два пика интенсивности — в 10 месяцев и 18 месяцев.

Для развития чувства привязанности у ребенка очень существенны первые два — три года его жизни. Этот период можно определить как критический в формировании привязанности.

Клинический опыт подтверждает наблюдение Дж.

Боулби [25, 26], что наиболее интенсивные эмоции у ребенка возникают во время формирования, разрыва и возобновления отношений привязанности, то есть в основании болезненных эмоций, как правило, лежат нарушения эмоциональных связей.

Потребность в близости с фигурами привязанности наиболее выражена в периоды сильного стресса или эмоциональной боли. При появлении угрозы сохранению отношений возникает тревога потери привязанности.

И, наоборот, надежное сохранение связи с объектом привязанности переживается как источник безопасности, а возобновление связи — как источник радости. Привязанность — это наш ресурс, неиссякаемый источник уверенности. Из отношений привязанности человек черпает свои силы и радости жизни.

Отношения привязанности формируют сущность психологической жизни с рождения человека и до его смерти. Обретение полной независимости (автономии) в психологической сфере является не более возможным, чем в биологической сфере — движение от жизненной зависимости от кислорода к независимости от него.

Потребность в близости, безопасности, комфорте и заботе — это необходимость привязанности для взрослого человека, а не возврат к инфантильным способам поведения.

Сохранение отношений привязанности на протяжении всей жизни и открытое выражение потребности в связи с другим человеческим существом — это, скорее, признак психологического здоровья, нежели проявление патологической зависимости.

Противоположностью привязанности является одиночество (или переживание утраты). Социологи, психологи, публицисты и журналисты за последние годы обнародовали серию материалов об одиночестве пожилых людей, одиночестве старости, принявшем угрожающие размеры в нашей стране. В настоящее время в зону социального риска, вызываемого отчуждением, включена и молодежь.

Парадокс привязанности в том, что мы должны привязываться к тем, кого неизбежно потеряем, поэтому страхи утраты и оставления — это всегда присутствующая «тень» привязанности.

Уход, отсутствие того, к кому мы привязаны, запускает болезненное чувство угрозы потери, поэтому, зачастую, даже негативная реакция более желательна, чем ее отсутствие. Вследствие этого, люди могут быть очень привязаны даже к тем, кто их обижает и причиняет эмоциональный или физический вред.

Рассерженный родитель, по крайней мере, присутствует. Власть привязанности может превзойти любые другие потребности, и даже голос разума. В жизни существует множество примеров этому: женщина постоянно возвращается к мужу, который ее избивает; другая долгие годы ждет, что муж-алкоголик бросит пить.

В результате проведенного теоретического анализа, а также наших многолетних исследований мы уточнили и углубили данное выше определение привязанности, и на его основе сформулировали авторское определение психологической привязанности к матери:

Психологическая привязанность к матери — это эмоциональная связь, которая возникает между ребенком и матерью (как наиболее близким лицом) в результате долговременных отношений, характеризующаяся устойчивыми, эмоционально наполненными взаимоотношениями, основанными на удовлетворении потребностей в сопереживании, понимании, признании. Чувство привязанности к матери формируется у человека в период до трех лет и связано с общим эмоциональным развитием в семейных условиях.

Источник: http://www.easyschool.ru/books/12/2803/3

Теория привязанности. Почему мы строим отношения по одним и тем же схемам

Первым ученым, обнаружившим, что для ребенка жизненно важна привязанность к заботящемуся о нем взрослому, стал английский психиатр и психоаналитик Джон Боулби, заинтересовавшийся этологией — наукой о генетически обусловленном поведении животных и людей.

Если абстрагироваться от всех сантиментов, связанных с детско-родительской любовью, становится понятно, что она несет важную функцию для выживания вида: будет очень хорошо, если родители не съедят или хотя бы не убьют собственное потомство, что требует некоторых дополнительных усилий со стороны природы (например, поэтому во время родов и в период кормления у женщины повышается уровень окситоцина, отвечающего за эмоциональную привязанность к ребенку).

Психоаналитики считали, что младенец поддерживает отношения с матерью просто ради удовлетворения физических нужд, Боулби же добавил к этому социальную составляющую. Привязанность к значимому взрослому — это полигон, на котором оттачивается способность завязывать социальные отношения и определяется степень базового доверия к миру.

На это у ребенка есть примерно два года — в возрасте до двух месяцев младенцы улыбаются, лепечут и плачут, чтобы привлечь внимание любого взрослого, с двух до шести они учатся различать взрослых и выбирают среди них наиболее значимого, а после шести месяцев начинает формироваться устойчивая привязанность.

Поскольку младенец чисто технически не может выйти из отношений с родителями, ему приходится адаптироваться к любому отношению со стороны взрослого, в том числе к холодности, отвержению или непредсказуемому поведению.

Разделявшая идеи Боулби психолог Мэри Эйнсворт в 1960-х и 1970-х годах исследовала то, как этот опыт влияет на паттерны привязанности.

Ее знаменитый эксперимент получил название «Незнакомая ситуация»: вначале за младенцами и их матерями наблюдали в домашних условиях, оценивая то, как мать реагирует на разные «позывные» со стороны ребенка.

В возрасте от года до полутора лет малышей с матерями приглашали в специально оборудованную лабораторию, где моделировали разные ситуации: присутствие матери и разделение с ней, а также появление незнакомца. Исследователей интересовало, насколько ребенка будет тревожить отсутствие матери, насколько смело он будет готов исследовать новую ситуацию, как будет реагировать на чужого человека и последующее возвращение матери. По итогам Эйнсворт выделила четыре основных типа привязанности:

• Надежный. Такие дети уверены, что мать может удовлетворить их потребности, и тянутся к ней за помощью при столкновении с чем-то неприятным.

  При этом они чувствуют себя достаточно защищенными, чтобы исследовать окружающую среду, понимая, что взрослые непременно придут на помощь в случае опасности.

  В будущем такой ребенок будет ценить любовь и доверие, но при этом останется достаточно самостоятельным и уверенным в себе.

• Тревожно-устойчивый. Он формируется, когда ребенок не уверен, что мать или другой значимый взрослый будет рядом, когда он понадобится.

  Поэтому такие дети обостренно реагируют на разлуку, настороженно относятся к чужим и не очень готовы действовать самостоятельно, потому что не чувствуют себя в полной безопасности.

  Интересно, что у такого ребенка формируется неоднозначная реакция на возвращение матери: он и рад этому возвращению, и зол на то, что его бросили. Такие дети вырастают неуверенными в себе и в своих отношениях с другими людьми, часто они слишком сильно нуждаются в подтверждениях взаимности.

• Тревожно-избегающий. Это самые независимые дети, которые не особенно расстраиваются из-за отсутствия матери. Такие младенцы рано столкнулись с холодом или отвержением со стороны опекающих взрослых.

  В отличие от предыдущего типа, здесь у ребенка не возникает избыточной потребности во внимании и заботе — наоборот, он перестает их ждать.

  Эти дети усваивают, что потребность в близости приводит к разочарованию, и стараются в дальнейшем обходиться без нее.

• Дезорганизованный. Такие дети демонстрируют противоречивое поведение, они то тянутся к взрослым, то боятся, то бунтуют. Как правило, такой стиль поведения связан с серьезными психологическими травмами.

А что дальше?

Как показывают американские исследования (например, вот это), эти ранние типы привязанности влияют на формирование отношений со сверстниками. Если с ребенком не происходит ничего, рвущего сложившийся шаблон, эти модели поведения закрепляются.

В 1980-х ученые Сидни Хазан и Филипп Шейвер зашли еще дальше и распространили теорию привязанности на взрослые романтические отношения — исходя из той логики, что гармоничные отношения в паре, так же как и отношения ребенка со значимым взрослым, — это безопасная база, которая помогает справляться с вызовами окружающей среды.

У взрослых также выявили четыре типа привязанности, соответствующие детским моделям из классификации Мэри Эйнсворт.

Взрослые с надежным типом привязанности чаще других строят здоровые и сбалансированные романтические отношения. Они способны высоко ценить как себя, так и другого человека, формируют прочные связи, но остаются самодостаточными и не впадают в зависимость от партнера.

Тревожные недооценивают себя и переоценивают партнера, они часто склонны к созависимым отношениям и постоянно ищут подтверждения собственной значимости.

К сожалению, такой стиль построения отношений в какой-то степени поощряется культурой: мы часто романтизируем всепоглощающую, жертвенную любовь, помещающую объект привязанности в центр Вселенной.

С точки зрения психологов, такое «отношениецентричное» поведение — признак патологии, да и сам объект удушающей любви часто не в восторге от того, что стал чьим-то Вронским или Беатриче.

Избегающе-отвергающие — противоположность предыдущих: они считают себя самодостаточными и в идеале хотели бы полный иммунитет от чувств.

Такие люди неосознанно боятся уязвимости и отвержения, поэтому они либо все время держатся на дистанции, либо, если уж с кем-то сошлись, часто рвут отношения «на опережение» из-за страха быть брошенными.

С таким типом привязанности сильно искушение считать себя просто «сильным и независимым» человеком, не отдавая себе отчета в том, что способность рисковать и открываться перед другим так же важна для сильной личности, как и умение быть самостоятельным.

Тревожно-избегающих раздирают постоянные противоречия: они и хотят близости, и боятся ее.

Можно ли изменить тип привязанности?

Ученые из Канзасского университета предполагают, что в формировании привязанности могут играть роль и генетические факторы: некоторые вариации генов, кодирующих допаминовые и серотониновые рецепторы, могут способствовать формированию тревожного и тревожно-избегающего типов привязанности. Но на данный момент это лишь предположение.

Как показали долгосрочные американские исследования, у 70–80% населения тип привязанности особо не меняется со временем. Это означает, что заложенные в нас в детстве модели взаимоотношений действительно очень устойчивы.

С другой стороны, определенный процент людей все же может изменить свой подход к отношениям, а значит, тип привязанности — это лишь стойкая привычка, но не неотъемлемая часть личности, и с ней можно что-то сделать.

Некоторые виды психотерапии были разработаны специально для решения подобных проблем — более долгосрочная «психотерапия, основанная на привязанности» (attention-based therapy), отпочковавшаяся от психоанализа, и более краткосрочная эмоционально фокусированная терапия, представляющая собой микс из методов гештальт-, личностно ориентированной и других видов терапии.

Источник: https://snob.ru/selected/entry/117525

Краткий обзор теории и исследований привязанности взрослых

Сводка

Исследования привязанности взрослых основываются на предположении, что та же мотивационная система, которая порождает тесную эмоциональную связь между родителями и их дети несут ответственность за связь, которая развивается между взрослыми в эмоционально интимных отношениях. Цель этого эссе — дать краткий обзор истории исследований привязанности взрослых, ключевых теоретических идеи и примеры некоторых результатов исследования.Это эссе написано для людей, которые хотят больше узнать об исследованиях привязанности взрослых.

Предпосылки: теория привязанности Боулби

теория привязанности была первоначально разработана Джоном Боулби (1907 — 1990), британский психоаналитик, который пытался понять сильное страдание пережили младенцы, разлученные со своими родителями. Bowlby заметил, что разлученные младенцы пойдут на невероятные меры (например,грамм., плачет, цепляется, отчаянно ищет), чтобы предотвратить разлука с родителями или восстановление близости к пропавшему родителю. Во время первых работ Боулби психоаналитические писатели считали эти выражения проявлением незрелых защитных механизмов, которые подавляли эмоциональные боль, но Боулби отметил, что такие выражения характерны для самых разных млекопитающих, и предположили, что такое поведение может служить эволюционная функция.

Опираясь на этологическую теорию, Боулби предположил, что эти поведения привязанности , такие как плач и поиск, были адаптивными реакциями на разлуку с основная фигура вложения — тот, кто оказывает поддержку, защита и забота. Поскольку человеческие младенцы, как и младенцы других млекопитающих, не могут прокормить или защитить себя, они зависят от ухода и защита «старших и поумневших» взрослых.Боулби утверждал, что в течение эволюционной истории младенцы, которые могли поддерживать близость к фигуре привязанности через поведение привязанности с большей вероятностью доживет до репродуктивного возраст. Согласно Боулби, мотивационная система, которую он называл поведенческая система привязанности , постепенно «проектировалась» естественным отбором для регулирования близости к фигуре привязанности.

Система поведения привязанности — важное понятие в теории привязанности. потому что он обеспечивает концептуальную связь между этологическими моделями человеческого развития и современные теории регуляции эмоций и личности.По словам Боулби, система крепления по существу «просит» следующий фундаментальный вопрос: Доступна ли фигурка прикрепления поблизости, и внимательный? Если ребенок воспринимает ответ на этот вопрос как «да», он или она чувствует себя любимым, защищенным и уверенным, и в поведении может исследовать свое окружение, играть с другими и быть общительный. Если же ребенок усвоит ответ на этот вопрос чтобы быть «нет», ребенок испытывает тревогу и поведенчески может проявлять поведение привязанности, начиная от простого визуального поиска от нижнего крайнего до активного следования и голосовой сигнализации с другой стороны (см. рисунок 1).Такое поведение продолжается до тех пор, пока ребенок не сможет восстановить желаемый уровень. физической или психологической близости к фигуре привязанности, или пока ребенок «изнашивается», что может произойти в условиях длительного разлука или потеря. В таких случаях Боулби считал, что маленькие дети испытывают глубокое отчаяние и депрессию.

Индивидуальные различия в моделях привязанности младенцев

Хотя Боулби считал, что описанная выше базовая динамика отражает нормативные динамики поведенческой системы привязанности, он признал, что индивидуальные различия в том, как дети оценивают доступность фигуры привязанности и как они регулируют свое поведение привязанности в ответ на угрозы.Однако только когда его коллега Мэри Эйнсворт (1913 — 1999) начал систематически изучать разлучение детей и родителей, которое было сформулировано формальное понимание этих индивидуальных различий. Эйнсворт и ее ученики разработали методику, названную странным. Ситуация — лабораторная парадигма для изучения привязанности младенца к родителю. В странной ситуации приносят 12-месячных младенцев и их родителей. в лабораторию и систематически отделяются друг от друга и воссоединяются друг с другом.в странная ситуация, большинство детей (то есть около 60%) ведут себя так, как предполагалось «нормативной» теорией Боулби. Они расстраиваются, когда родитель покидает комнату, но, когда он возвращается, они активно ищут родителя и легко утешаются им или ею. Дети, демонстрирующие этот узор поведения часто называют безопасным . Остальные дети (около 20% или меньше) сначала неуютно, а после разлуки становятся крайне огорчен.Важно отметить, что, воссоединившись со своими родителями, эти дети трудно успокаиваться и часто демонстрируют противоречивое поведение которые предполагают, что они хотят утешения, но также хотят «наказать» родителя для ухода. Этих детей часто называют тревожно-устойчивых . Третий образец привязанности, задокументированный Эйнсворт и ее коллегами называется избегающим . Избегающие дети (около 20%) не появляются слишком огорчены разлукой, а после воссоединения активно избегают поисков контакт со своими родителями, иногда обращая внимание на игровые объекты на полу лаборатории.

Работа Эйнсворт была важна как минимум по трем причинам. Сначала она предоставила один первых эмпирических демонстраций того, как моделируется поведение привязанности как в безопасном, так и в пугающем контексте. Во-вторых, она предоставила первую эмпирическая систематика индивидуальных различий в моделях привязанности младенцев. Согласно ее исследованиям, существует как минимум три типа детей: кто в безопасности в отношениях со своими родителями, те, кто тревожно-устойчивые, а тревожно-избегающие.Наконец, она продемонстрировала что эти индивидуальные различия коррелировали с взаимодействиями младенцев и родителей в домашних условиях в течение первого года жизни. Дети, которые кажутся безопасными в странной ситуации, например, родители, как правило, к их потребностям. Дети, которые кажутся неуверенными в странной ситуации (т. е. тревожно-устойчивые или избегающие) часто имеют родители, которые нечувствительны их потребностям, или непоследовательности, или отказа в оказываемой ими помощи.В последующие годы ряд исследователи продемонстрировали связь между ранней родительской чувствительностью и отзывчивостью и безопасность вложений.

Романтические отношения для взрослых

Хотя Боулби был в первую очередь сосредоточен на понимании природы ребенка, ухаживающего за ним отношения, он считал, что привязанность характеризует человеческий опыт всю жизнь.» Только в середине 1980-х годов однако исследователи начали серьезно относиться к возможности того, что процессы привязанности могут разыграться во взрослом возрасте.Хазан и Шейвер (1987) были двумя из первых исследователей, исследовавших идеи Боулби в контексте романтических отношений. По словам Хазана и Шейвера, эмоциональная связь, которая развивается между взрослыми романтическими партнерами, частично является функцией той же системы мотивации — поведенческой системы привязанности — что порождает эмоциональную связь между младенцами и их опекунами. Хазан и Шейвер отметили, что отношения между младенцами и опекунами и отношения между взрослыми романтическими партнеры разделяют следующие характеристики:

• оба чувствуют себя в безопасности, когда другой рядом и отзывчивый
• оба находятся в тесном, интимном, телесном контакте
• оба чувствуют себя неуверенно, когда другой недоступен
• оба делятся открытиями друг с другом
• оба играют с чертами лица друг друга и демонстрируют взаимное очарование. и озабоченность друг другом
• оба вовлечены в «детский лепет»

На основании этих параллелей Хазан и Шейвер утверждали, что взрослый романтик отношения, такие как отношения между младенцем и опекуном, являются привязанностями и что романтическая любовь — это свойство системы поведения привязанности, а также мотивационные системы, которые порождают заботу и сексуальность.

Три следствия теории привязанности взрослых

Идея, что романтические отношения могут быть отношениями привязанности, возникла. глубокое влияние на современные исследования близких отношений. Там есть по крайней мере три важных следствия этой идеи. Во-первых, , если взрослый романтические отношения — это отношения привязанности, тогда мы должны соблюдать те же индивидуальные различия во взрослых отношениях, которые Эйнсворт наблюдается в отношениях между младенцем и опекуном .Мы можем ожидать некоторых взрослых, например, чтобы быть в безопасности, в своих отношениях — чтобы чувствовать себя уверенно что их партнеры будут рядом с ними, когда это необходимо, и будут готовы на других и зависимость других от них. Мы должны ожидать других взрослых, напротив, быть неуверенными в своих отношениях. Например, некоторые неуверенные взрослые могут быть тревожно-устойчивыми : они беспокоятся, что другие может не любить их полностью и легко расстроиться или рассердиться, когда их потребности в привязанности остаются неудовлетворенными.Остальные могут быть избегающими : они могут похоже, не слишком заботится о близких отношениях и может предпочесть не быть слишком зависимым от других людей или чтобы другие были слишком зависимы на них.

Во-вторых, если взрослые романтические отношения — это отношения привязанности, то то, как «работают» взрослые отношения, должно быть похоже на то, как отношения между младенцем и опекуном . Другими словами, одинаковые виды факторов, которые способствуют исследованию у детей (т.е., имея отзывчивый опекун) должен способствовать исследованию среди взрослых (т. е. иметь отзывчивый партнер). Типы вещей, которые делают фигуру привязанности «желательно» для младенцев (т. е. отзывчивость, доступность) Вот те факторы, которые взрослые должны находить желанными в романтических партнерах. Короче говоря, индивидуальные различия в привязанности должны влиять на отношения. и личностное функционирование во взрослом возрасте так же, как и в детстве.

В-третьих, , является ли взрослый безопасным или незащищенным в своих отношениях со взрослыми может быть частичным отражением его или ее опыта с его или ее основными опекунами . Боулби считал, что мысленных репрезентаций или рабочих моделей (т.е. ожиданий, убеждений, «правил» или «сценарии» поведения и мышления), которые ребенок держит в отношении отношения являются функцией его или ее опыта заботы.За Например, безопасный ребенок склонен верить, что другие будут рядом его или ее, потому что предыдущий опыт привел его или ее к такому выводу. Как только у ребенка возникнут такие ожидания, он или она будет искать из опыта отношений, который соответствует этим ожиданиям и воспринимать других способом, окрашенным этими верованиями. В соответствии по мнению Боулби, такой процесс должен способствовать преемственности в привязанности закономерности на протяжении всей жизни, хотя вполне возможно, что человек модель привязанности изменится, если его или ее опыт отношений не соответствует его или ее ожиданиям.Короче говоря, если предположить, что взрослые отношения — это отношения привязанности, возможно, что дети, которые чувствуют себя в безопасности в детстве, вырастут в безопасности в своих романтические отношения. Или, соответственно, что люди, которые, будучи взрослыми, чувствуют себя уверенно в отношениях со своими родителями, с большей вероятностью будут строить безопасные отношения с новыми партнерами.

В следующих разделах я кратко рассмотрю эти три следствия в свете ранних и современных исследований привязанности взрослых.

Наблюдаем ли мы у взрослых такие же типы привязанности, что и мы? Наблюдать среди детей?

Самое раннее исследование привязанности взрослых включало изучение ассоциации между индивидуальными различиями в привязанности взрослых и тем, как люди думать об их отношениях и своих воспоминаниях о том, что их отношения со своими родителями похожи. Хазан и Шейвер (1987) разработали простой анкета для измерения этих индивидуальных различий.(Эти отдельные различия часто обозначаются как стили навесного оборудования , навесного оборудования шаблоны , ориентации крепления или различия в организация системы крепления .) Короче Hazan and Shaver попросили участников исследования прочитать три абзаца, перечисленные ниже, и укажите, какой абзац лучше всего характеризует их образ мышления, чувства, и вести себя в близких отношениях:

А.Мне несколько неудобно быть рядом с другими; Это сложно для меня полностью доверять им, трудно позволить себе полагаться на них. Я нервничаю, когда кто-то подходит слишком близко, и часто другие хотят, чтобы я быть более близким, чем я чувствую себя комфортно.

Б. Мне относительно легко сближаться с другими, и мне комфортно в зависимости от них и от меня.Я не беспокоюсь о быть брошенным или о том, что кто-то слишком близко подошел ко мне.

С. Я обнаружил, что другие не хотят подходить так близко, как мне хотелось бы. я часто переживаю, что мой партнер меня не любит или не захочет останься со мной. Я хочу быть очень близко к своему партнеру, и это иногда отпугивает людей.

На основе этой трех категорий измерения, Хазан и Шейвер обнаружили, что распределение категорий было похоже на то, что наблюдалось в младенчестве.Другими словами, около 60% взрослые считают себя безопасными (параграф B), около 20% описали как избегающие (параграф A), и около 20% назвали себя как тревожно-устойчивые (пункт С).

Хотя эта мера послужила полезным способом изучения связи между привязанностями стилей и функционирования отношений, это не позволило полностью проверить гипотеза о том, что одинаковые виды индивидуальных различий наблюдаются у младенцев может проявляться среди взрослых.(Во многих отношениях метод Хазана и Шейвера предположили, что это правда.) Последующие исследования подтвердили эту гипотезу. разными способами. Например, Келли Бреннан и ее коллеги собрали ряд утверждений (например, «Я верю, что другие будут там для меня, когда они мне нужны «) и изучил, как эти утверждения» висят вместе »статистически (Brennan, Clark, & Shaver, 1998). результаты показали, что есть два основных аспекта в отношении к моделям привязанности взрослых (см. рисунок 2).Одна критическая переменная была помечена как , связанная с вложениями. Тревога . Люди, получившие высокие баллы по этой переменной, склонны беспокоиться о том, их партнер доступен, отзывчив, внимателен и т.д. на нижнем конце этой переменной более надежны в воспринимаемой отзывчивости своих партнеров. Другая критическая переменная называется , связанная с вложениями. уклонение . Люди с высоким уровнем этого измерения предпочитают не полагаться на других или открываться другим.Люди на нижнем уровне этого измерения более комфортны в интимных отношениях с другими и в большей безопасности в зависимости и зависимость от них других. Типичный безопасный взрослый низкий по обоим этим параметрам.

Выводы Бреннана имеют решающее значение, поскольку недавний анализ статистических паттернов поведения младенцев в странной ситуации выявляют два функционально аналогичные измерения: тот, который отражает изменчивость тревожности и сопротивления ребенка и другого, который фиксирует вариативность желания ребенка использовать родителя в качестве убежища для поддержки (см. Fraley & Spieker, 2003а, 2003б).Функционально эти размеры аналогичны двумерным. обнаружены среди взрослых, что позволяет предположить, что похожие модели привязанности существуют в разные моменты жизни.

В свете выводов Бреннана, а также опубликованных таксометрических исследований Фрейли и Уоллер (1998), большинство исследователей в настоящее время концептуализируют и измерять индивидуальные различия в привязанности размерно, а чем категорически.То есть предполагается, что стили привязанности — это вещи, которые различаются по степени, а не по виду. Самые популярные меры взрослого стиля привязанности — это ECR Бреннана, Кларка и Шейвера (1998), а также исследования Фрейли, Уоллера и Бреннана. (2000) ECR-R — переработанная версия ECR. [Щелкните здесь, чтобы пройти онлайн-викторину, чтобы определить ваш стиль привязанности основаны на этих двух измерениях.] Оба этих инструмента самоотчета непрерывно выставлять оценки по двум параметрам привязанности беспокойство и избегание.[Щелкните здесь, чтобы узнать больше о самооценке индивидуальных различий во взрослой привязанности.]

У взрослых романтические отношения «работают» таким же образом, как у младенцев-опекунов Отношения работают?

В настоящее время все больше исследований показывают, что взрослые романтики отношения функционируют аналогично отношениям между младенцем и опекуном, Конечно, за некоторыми примечательными исключениями.Натуралистические исследования взрослых разлука со своими партнерами в аэропорту продемонстрировала, что поведение признаки протеста, связанного с привязанностью, и заботы были очевидны, и что регулирование этого поведения было связано с привязанностью стиль (Fraley & Shaver, 1998). Например, при разводе пар обычно проявляли больше привязанности, чем неразлучные пары, очень избегающие взрослые проявляли гораздо меньшее поведение привязанности, чем менее избегающие взрослых.В следующих разделах я обсуждаю некоторые параллели которые были обнаружены между тем, как отношения между младенцем и опекуном и взрослые романтические отношения функционируют.

Выбор партнера
Кросс-культурные исследования показывают, что надежная модель привязанности у младенчество повсеместно считается наиболее желанным образцом для матерей (см. van IJzendoorn & Sagi, 1999). По понятным причинам подобных исследование, спрашивающее младенцев, предпочитают ли они привязанность, вызывающую безопасность рисунок.Взрослые, стремящиеся к долгосрочным отношениям, проявляют отзывчивый уход такие качества, как внимательность, сердечность и чуткость, как наиболее «привлекательные» в потенциальных партнерах по свиданиям (Zeifman & Hazan, 1997). Несмотря на привлекательность Однако, обладая надежными качествами, не все взрослые имеют надежных партнеров. Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди заканчивают отношения с партнерами. которые подтверждают свои существующие представления об отношениях привязанности (Фрейзер и другие., 1997).

Безопасная база и безопасное убежище
В младенчестве безопасные младенцы, как правило, наиболее хорошо приспособлены в том смысле, что что они относительно устойчивы, ладят со своими сверстниками и очень нравятся. Подобные модели были обнаружены в исследованиях привязанность взрослых. В целом, обеспеченные взрослые обычно более удовлетворены их отношения, чем незащищенные взрослые. Их отношения характеризуются за счет большей продолжительности жизни, доверия, приверженности и взаимозависимости (e.г., Фини, Noller, & Callan, 1994), и они с большей вероятностью будут использовать романтических партнеров. в качестве безопасной базы для исследования мира (например, Fraley & Davis, 1997). Большая часть исследований привязанности взрослых была посвящена раскрыть поведенческие и психологические механизмы, способствующие безопасность и безопасное базовое поведение у взрослых. Было два основных открытия на данный момент. Во-первых, в соответствии с теорией привязанности, безопасные взрослые с большей вероятностью, чем незащищенные взрослые, будут искать поддержки у их партнеры, когда огорчены.Более того, они, скорее всего, предоставляют поддержку своим бедствующим партнерам (например, Simpson et al., 1992). Во-вторых, приписывание незащищенных людей поведение их партнера во время и после обострения конфликтов в отношениях, вместо того, чтобы облегчить их неуверенность (например, Simpson et al., 1996).

Избегающие крепления и защитные механизмы
В соответствии Согласно теории привязанности, дети различаются по видам стратегий, которые они используют для регулирования тревожности, связанной с привязанностью.Следующий разлука и воссоединение, например, подход некоторых неуверенных детей их родители, но с амбивалентностью и сопротивлением, в то время как другие уходят от родителей, очевидно, сводя к минимуму чувства, связанные с привязанностью и поведение. Один из важных вопросов в изучении привязанности младенцев являются ли дети, уходящие от родителей, избегающие детей, действительно менее огорчены, или их защитное поведение является прикрытием за их истинное чувство уязвимости.Исследования, в которых измеряется способность внимания детей, частота сердечных сокращений или уровень гормона стресса предполагает, что избегающие дети огорчены разлукой, несмотря на тот факт, что они выглядят прохладно, оборонительно.

Недавнее исследование привязанности взрослых выявило некоторые интересные сложности. относительно отношений между избеганием и защитой. Хотя некоторые избегающие взрослые, которых часто называют человек, избегающих боязни, взрослых, плохо настроены, несмотря на их защитный характер, другие, часто называемые увольняющими-избегающими взрослые способны адаптивно использовать защитные стратегии.Например, в экспериментальном задании, в котором взрослым было предложено обсудить проигрыш их партнер, Фрейли и Шейвер (1997) обнаружили, что увольнение людей (т. е. люди, которые высоко оценивают привязанность избегание, но низкий уровень тревожности, связанной с привязанностью). в таком же физиологическом состоянии (по оценке кожной проводимости) как и другие люди. Когда им говорят подавить свои мысли и чувства, однако увольнения смогли сделать это эффективно.То есть, они могли до некоторой степени деактивировать свое физиологическое возбуждение и минимизировать внимание, которое они уделяли мыслям, связанным с привязанностями. Боязливо избегающий люди не были столь успешны в подавлении своих эмоций.

Стабильны ли модели привязанности от младенчества до взрослого возраста?

Возможно, самый провокационный и противоречивый подтекст взрослой привязанности теория состоит в том, что стиль привязанности взрослого человека формируется его или ее взаимодействия с фигурами родительской привязанности.Хотя идея что ранний опыт привязанности может повлиять на привязанность стиль в романтических отношениях относительно бесспорный, гипотезы об источнике и градусов перекрытия между двумя видами ориентации привязанности были противоречивыми.

При рассмотрении вопроса о стабильности необходимо учитывать как минимум два аспекта: (а) Насколько похожи между собой люди, работающие в сфере безопасности с разными людьми в своей жизни (например,г., мамы, отцы, романтик партнеры)? и (b) в отношении любого из этих отношений, как стабильна ли безопасность с течением времени?

Что касается этого первого вопроса, кажется, что существует умеренная степень совпадений между тем, как люди чувствуют себя в безопасности со своими матерями, например, и насколько безопасно они чувствуют себя со своими романтическими партнерами. Фрейли, например, собрал самоотчеты о текущем стиле привязанности с значимая родительская фигура и нынешний романтический партнер и нашел корреляции в диапазоне приблизительно.От 20 до 0,50 (т. Е. От малого до умеренный) между двумя типами отношений привязанности. [Щелкните здесь, чтобы пройти онлайн-викторину, предназначенную для оценки сходства между ваш стиль привязанности к разным людям в вашей жизни.]

Что касается второй проблемы, то стабильность привязанности к своему корреляция между родителями составляет примерно 0,25 — 0,39 (Fraley, 2002). Есть только одно продольное исследование, о котором мы знаем, что оценил связь между безопасностью в возрасте 1 года в странной ситуации и безопасность тех же людей спустя 20 лет в их взрослых романтических отношениях.Это неопубликованное исследование выявило корреляцию 0,17 между этими двумя переменные (Steele, Waters, Crowell, & Treboux, 1998).

Связь между ранним опытом привязанности и взрослой привязанностью стили также изучались в ретроспективных исследованиях. Хазан и Шейвер (1987) обнаружили, что взрослые, которые были уверены в своих романтических отношениях чаще вспоминали свои детские отношения с родителями как проявление нежности, заботы и принятия (см. также Feeney & Noller, 1990).

На основании исследований подобного рода представляется вероятным, что стили привязанности в дочерний-родительский домен и стили привязанности в романтических отношениях domain в лучшем случае связаны лишь умеренно. Каковы последствия таких открытий для теории привязанности взрослых? По мнению некоторых писателей, Наиболее важное положение теории состоит в том, что система привязанности, система, изначально адаптированная для экологии младенчества, продолжает влиять на поведение, мысли и чувства в зрелом возрасте (см. Fraley & Shaver, 2000).Это утверждение может быть верным независимо от того, являются ли индивидуальные различия в том, как организована система, остается стабильной более десяти лет, и стабильна в различных интимных отношениях.

Хотя социальные и когнитивные механизмы, на которые ссылаются теоретики привязанности, подразумевают что стабильность стиля привязанности может быть скорее правилом, чем исключением, эти базовые механизмы могут предсказывать долгосрочную непрерывность или прерывность, в зависимости от точных способов их концептуализации (Fraley, 2002).Фрейли (2002) обсудил две модели непрерывности, основанные на привязанности. теории, которые делают разные прогнозы относительно долгосрочной преемственности даже хотя они были выведены из одних и тех же основных теоретических принципов. Каждый модель предполагает, что индивидуальные различия в представлениях о привязанности сформированы различиями в опыте общения с воспитателями в раннем детстве, и что, в свою очередь, эти ранние представления определяют качество последующий опыт привязанности человека.Однако одна модель предполагает что существующие представления обновляются и пересматриваются в свете новых такой опыт, что старые представления в конечном итоге «перезаписываются». Математический анализ показал, что эта модель предсказывает, что долгосрочные стабильность индивидуальных различий приблизится к нулю. Вторая модель аналогичен первому, но делает дополнительное предположение, что репрезентативный сохраняются модели, разработанные на первом году жизни (т.э., они не перезаписываются) и продолжают влиять на поведение в отношениях жизненный путь. Анализ этой модели показал, что долговременная стабильность может приближаться к ненулевому предельному значению. Здесь важно то, что принципы теории привязанности могут быть использованы для получения модели, которые делают совершенно разные прогнозы о долгосрочном стабильность индивидуальных различий. В свете этого открытия существование следует учитывать долгосрочную стабильность индивидуальных различий эмпирический вопрос, а не предположение теории.

Отлично Вопросы и дальнейшие направления исследований приложения для взрослых

Есть ряд вопросов, которые текущие и будущие исследования по прикреплению необходимо заняться. Например, вероятно, что хотя некоторые романтические отношения — это настоящие отношения привязанности, другие — не. Будущим исследователям необходимо будет найти способы улучшить определить, действительно ли отношения обслуживают связанные с привязанностями функции.Во-вторых, хотя понятно, почему поведение привязанности может служить важная эволюционная функция в младенчестве, неясно, привязанность выполняет важную эволюционную функцию у взрослых. Третий, у нас до сих пор нет четкого представления о точных факторах, которые может изменить стиль привязанности человека. В интересах улучшения людей жизней, необходимо будет узнать больше о факторах, способствующих безопасность привязанности и благополучие в отношениях.

© 2018 Р. Крис Фрейли

Чтобы узнать больше о теории привязанности и исследованиях, прочтите книгу, которую мы с Омри написали.

Обзор и критика теории привязанности

Обзор теории привязанности

Существуют разные взгляды на теорию привязанности. Первый и наиболее известный взгляд на теорию привязанности принадлежит Дж. Боулби, который известен как отец теории привязанности. Он считал, что привязанность начинается в младенчестве и продолжается на протяжении всей жизни, и что существует несколько врожденных систем контроля поведения, которые необходимы для выживания и продолжения рода.Системы привязанности и исследования занимают центральное место в его теории привязанности (Elliot & Reis, 2003). Младенец сначала установит сильную привязанность к своему основному опекуну, который будет его основой для исследований. Желание исследовать что-то новое является врожденным поведением младенца, но когда ребенок тянется к исследованию и становится в опасности или напуган, его надежной опорой будет тот, кто ухаживает за ним.

Боулби заложил основу теории привязанности Эйнсворт.Как и Боулби, Эйнсворт также верила в системы контроля, но пошла еще дальше, создав «странную ситуацию», которая разделяет привязанность на три типа: безопасная, избегающая и стойкая. Безопасный тип — это когда младенец ищет защиты или утешения от матери и постоянно получает помощь. Мать обычно оценивают как любящую и ласковую. Избегающий тип — это когда младенец стремится отдаляться от матери или игнорировать ее. Мать обычно оценивается как отвергающая поведение привязанности ребенка.Устойчивый тип — это когда младенец стремится оставаться рядом с матерью. Мать обычно считается непоследовательной в их уходе (Fraley & Spieker, 2003). Странная ситуация сегодня стала стандартной практикой в ​​психологии.

Детские прикрепления к родителям

Привязанность начинается в младенчестве и длится всю жизнь. Новорожденному ребенку немедленно требуется, чтобы о нем заботились. Этот человек может быть родителем, братом, сестрой или няней, но кем бы он ни был, между ними будет возникать связь.И Боулби, и Эйнсворт считали, что именно этот опекун в наибольшей степени будет определять личность и характер ребенка. Основным опекуном обычно является мать, и в течение нескольких минут после родов формируются прочные связи. Новым родителям и ребенку важно оставаться наедине сразу после рождения, чтобы установить прочную связь. Если сразу после рождения в комнате находится слишком много людей, естественный процесс привязанности может быть нарушен, и это может иметь долгосрочные последствия для отношений между ребенком и родителями (Klaus, Kennell, & Klaus, 1995).

У матери автоматически возникает какая-то связь с ребенком, потому что она носила ее в течение 9 месяцев, но ранний контакт важен для формирования прочных связей между ними. Исследование, проведенное Клаусом и его коллегами, показывает, что дети, чьи матери получают дополнительные пять часов общения в день в течение первых трех дней жизни, имеют значительно более высокие показатели IQ. Эти дети к пяти годам получают более высокие баллы по языку и тестам на понимание, чем дети, матери которых не получают дополнительного времени. Эти матери проявляют более успокаивающее поведение по отношению к своим младенцам, больше смотрят в глаза ребенку и имеют больше физического контакта (как цитируется по Trowell, 1982).В другом исследовании О’Коннора и его соратников участвовала 301 мать с низким доходом. В течение первых двух дней жизни у контрольных матерей было всего тридцать минут контакта со своим младенцем каждые четыре часа для кормления, в то время как у других матерей было шесть дополнительных часов в день с младенцами. Последующие наблюдения показали, что значительно больше детей из контрольной группы было госпитализировано в связи с такими вещами, как жестокое обращение и пренебрежение (цитируется по Trowell, 1982).

У матери и младенца есть автоматическая связь, но отец должен установить связь после того, как ребенок родится.Очень важно, чтобы отец принимал участие в родах и был доступен младенцу в случае, если мать не может сразу взять ребенка на руки из-за других обстоятельств. Исследования показали, что отцы, которые рано вступают в контакт со своим ребенком, имеют более сильную привязанность к нему в месяцы после рождения. Сильная привязанность между отцом и ребенком проявляется в физическом контакте, и, держа ребенка на руках, они смотрят друг на друга (Клаус, Кеннелл и Клаус, 1995).Взаимодействия между матерью / ребенком и отцом / ребенком также совершенно разные. Когда наблюдаются взаимодействия матери и ребенка, мать рассматривается как заботливая и нежная по отношению к ребенку, тогда как взаимодействие отца и ребенка больше связано с привязанностью и игрой (Geiger, 1996). Отцы имеют более физические отношения с ребенком, в то время как отношения матери более вербальные. Было показано, что игровые взаимодействия отцов более увлекательны и доставляют удовольствие детям, чем игровые взаимодействия с матерью (Geiger, 1996).

Было сказано, что связи между родителями и детьми являются наиболее важными в формировании личности ребенка. Младенцы с рождения запрограммированы на интерес к окружающему их социальному миру. Предполагается, что они много узнают о мире через своих опекунов, и поэтому их опекуны должны иметь большое влияние на их личность и их восприятие других.

Подростки формируют привязанность к сверстникам

По мере того, как ребенок достигает подросткового возраста, он, как правило, отдаляется от отношений привязанности с любой фигурой родительского типа.Связи привязанности между родителями и подростками «многие подростки« воспринимают больше как сдерживающие узы, чем как узы, которые закрепляют и закрепляют, и ключевая задача подросткового возраста — развить самостоятельность, чтобы больше не нужно было полагаться (в такой же степени) на родителей ». поддержка, путешествуя по миру »(Allen & Land, 1999, стр. 319). В подростковом возрасте формируется новый подход к привязанности. Эта новая форма привязанности предсказывает поведение привязанности в будущем поведении, например, с собственными детьми или в супружеских отношениях.Однако следует помнить, что отношения между родителями и ребенком не становятся менее важными в подростковом возрасте, просто подросток становится менее зависимым от родителей. Подростки пытаются достичь автономии в эти годы, но они понимают, что их родители по-прежнему готовы поддержать их, когда это необходимо. Это идет рука об руку с младенцами и исследовательской системой. Подростки исследуют идеи независимости, но когда независимость становится слишком подавляющей, они могут обратиться за помощью к своим родителям, надежной опоре.Подростки, которые проявляют поведение, стремящееся к автономии, обычно имеют положительные отношения со своими родителями, что указывает на то, что они чувствуют себя комфортно во время исследования, потому что они знают, что их родители будут рядом с ними (Weiss, 1982).

Один из способов добиться независимости от родителей — больше полагаться на сверстников как на фигуры привязанности. Эти прочные отношения формируются из-за того, что подростки разделяют тот же образ мышления в том возрасте, в котором они пытаются порвать со своими родителями, поэтому легко полагаться друг на друга.Такая передача доверия от родителей к сверстникам — важный процесс в жизни подростка, потому что это обычно сначала борьба, но он способствует полноценному развитию их взрослого стиля привязанности (Weiss, 1982). В конце концов, у подростков будут складываться долгосрочные отношения со своими сверстниками, которые могут быть романтическими, которые могут стать отношениями полной привязанности. Отношения привязанности, которые превращаются в романтические, возможны на всю жизнь. Эти отношения формируются не только из-за потребности в привязанности, но и из-за необходимости выживания вида.Романтические отношения продвигаются вперед из-за необходимости иметь потомство и желания иметь прежние родительско-дочерние отношения, но на этот раз в качестве родителя.

Не всем так легко изменить свое поведение привязанности с родителей на сверстников. Для семей с незащищенными подростками может быть много трудностей в достижении баланса между автономией и потребностями привязанности. Эти подростки мало уверены в том, что их отношения привязанности продлятся долго, когда возникают разногласия или проблемы, поэтому они стремятся полностью избегать проблем.Защищенные подростки столкнутся с проблемой и постараются немедленно ее решить. Избегание незащищенных подростков может вызвать в будущем проблемы в отношениях привязанности и может привести к депрессии и другим проблемам. Подростковая депрессия также связана с отсутствием безопасности материнской привязанности. Есть капризность, напряжение и эмоциональная нестабильность. В этот момент и родители, и ребенок должны быть внимательны к тому факту, что их отношения меняются, и это сильно влияет на систему привязанности.На этом этапе подростку больше всего нужны родители, даже если он пытается стать независимым от родителей.

В заключение, дружеские привязанности важны в подростковом возрасте, потому что они являются источниками эмоциональной безопасности и поддержки, контекстом для роста социальной компетентности и прототипами для более поздних отношений (Seiffge-Krenke, 1993).

Привязанность детей имеет важные последствия

Родители оказывают большое влияние на систему привязанности своего ребенка.Были проведены исследования с детьми, чтобы попытаться определить, безопасны ли у ребенка отношения с родителями. В исследовании Джорджа и Соломона дети проектируют себя в историю. Ребенку дается сюжетная линия, основанная на идее, что их мать и отец должны были уехать на ночь, и они остались с няней. Им дают кукол для мам и пап, чтобы они использовали их, чтобы показать свои чувства, когда родители уходят, и чтобы показать свои чувства, когда родители вернутся.Безопасные дети выражают опасения по поводу того, что родители бросят их, но они разрешаются, когда родители возвращаются домой. Избегающие дети не позволяют проявиться своим страхам и тревогам. Они действуют так, как будто все в порядке и чувствуют себя в безопасности. Дети с амбивалентной зависимостью рассказывают истории о том, чем они занимаются, когда их родители отсутствуют. Тревожные и плохие времена игнорируются, а радостные и хорошие времена преувеличиваются. Этим детям, кажется, трудно выражать одновременно более одной эмоциональной точки зрения.Наконец, дезорганизованно контролирующие дети привносят в историю страх, но не могут его разрешить. Родители остаются физически и эмоционально недоступными для ребенка, и история заканчивается безрезультатно (Howe, Brandon, Hinings, & Schofield, 1999).

Небезопасные системы привязанности связаны с психическими расстройствами, к которым ребенок особенно восприимчив после потери фигуры привязанности. Дети с незащищенными моделями привязанности «развивают неспособность формировать безопасные привязанности и реагировать враждебно, отвергая свое окружение» (Pickover, 2002).Тяжелые расстройства привязанности заставляют ребенка приближаться к объекту привязанности, а затем отдаляться, прежде чем его можно будет отвергнуть или он сочтет себя недостойным в глазах человека привязанности. Дети с безопасными моделями привязанности способны формировать новые отношения привязанности, сохраняя при этом свои текущие отношения со своими родителями. Неуверенные в себе дети сосредотачивают все внимание на улучшении отношений со своими родителями, что затрудняет формирование новых отношений привязанности (Pickover, 2002).

Критика теории привязанности

Природа против воспитания: предположение о воспитании

Одним из главных критиков теории привязанности Боулби является Дж. Р. Харрис. Люди предполагают, что у добрых, честных и уважительных родителей будут добрые, честные и уважительные дети, а у грубых, лживых и неуважительных родителей будут такие же дети. По мнению Харриса, это может быть не так. Харрис (1998) считает, что родители не формируют личность или характер своего ребенка.Сверстники ребенка имеют на них большее влияние, чем их родители. Например, возьмем детей, родители которых были иммигрантами. Ребенок может продолжать говорить на родном языке своих родителей дома, но также может выучить новый язык и говорить на нем без акцента, при этом акцент родителей остается. Дети учатся этому у своих сверстников, потому что они хотят соответствовать им (Harris, 1998).

Природа — это генетика, которую родители передают своему ребенку, а воспитание — это способ, которым родители воспитывают ребенка.В психологии широко распространено убеждение, что «природа дает родителям ребенка: конечный результат зависит от того, как они его воспитывают. Хорошее воспитание может компенсировать многие ошибки природы: отсутствие заботы может свести на нет все усилия природы» (Харрис, 1998, стр.2). Харрис (1998) не согласна с этим утверждением, потому что она не считает, что воспитание следует рассматривать как синоним окружающей среды, как это делается во многих учебниках и статьях по психологии. Использование этих двух слов как синонимов приводит нас к предположению, что на развитие ребенка, наряду с генами, влияет воспитание родителей.Харрис называет это предположением о воспитании . Она опровергает это предположение, показывая, что то, что дети изучают дома, может не иметь отношения к внешнему миру. Например, однояйцевые близнецы, разлученные при рождении и воспитанные в разных домах, с большей вероятностью будут иметь одинаковые привычки, хобби и стили, чем однояйцевые близнецы, воспитанные в одном доме. Это показывает силу природы, но не воспитания.

Если ребенок воспитывается в криминальном районе, он будет подвержен таким же преступлениям.Это связано с сильным давлением со стороны сверстников и желанием влиться в группу. Даже если родители будут пытаться воспитать своих детей наилучшим образом, есть вероятность, что, если они будут общаться с правонарушителями, они станут одними из них. Но если вы выберете ребенка, идущего по ложному пути, и переместите его в новую среду, например, в небольшой пригородный городок, скорее всего, он встанет на правильный путь, потому что он пытается вписаться в новую группу сверстников (Харрис, 1998).

Большинству обычных людей нравится верить, что родители формируют их характер так, что, когда что-то идет не так в их жизни, они могут винить в этом своих родителей.Родители не должны быть виноваты. Еще пару сотен лет назад люди жили группами, выходившими далеко за пределы нуклеарной семьи. Итак, на детей повлияло множество людей, а не только их родители. Людям также необходимо понимать, что многие черты личности проистекают из их генов, а не от родителей, как это можно увидеть в исследованиях разлученных близнецов (Harris, 1998).

Дети не будут использовать все, чему они научились у своих родителей. В некоторых социальных сетях эти уроки могут быть некорректными или неудобными.Дети узнают, как себя вести, по большей части от других людей в их социальной группе. Взрослые делают то же самое; они действуют больше как люди в своих социальных группах, а не как их родители.

Дети от одних и тех же родителей, выросшие в одном доме, похожи друг на друга не больше, чем если бы они выросли в разных домах. Даже если родители попытаются воспитать двоих детей одинаково, они все равно будут вести себя по-разному (Harris, 1998).

Предположение о воспитании приводит родителей к мысли, что, если они каким-то образом испортят воспитание своего ребенка, они испортят жизнь своего ребенка.Иногда родители несут ответственность, если их ребенок совершает противоправное действие. Возьмем такой заголовок, как «Пятнадцатилетний Джон Доу обвиняется в убийстве своего соседа». Люди, вероятно, начнут говорить такие вещи, как «где родители этого ребенка?» или «как кто-то мог воспитать такого жестокого ребенка?» когда, согласно Харрису (1998), родители могут не контролировать своего ребенка, когда дело доходит до чего-то подобного. Они могут растить своего ребенка в самом любящем доме, но он все равно может стать жестоким человеком.

Ограничения теории привязанности Боулби-Эйнсворта

Основную идею теории привязанности Боулби можно резюмировать следующим образом: «… наблюдение за тем, как очень маленький ребенок ведет себя по отношению к своей матери, как в ее присутствии, так и особенно в ее отсутствие, может внести большой вклад в наше понимание развития личности. Когда незнакомцы удаляют от матери, маленькие дети обычно реагируют с большой интенсивностью, а после воссоединения с ней возникает беспокойство или необычная отстраненность »(Bowlby, 1969, стр.3). Однако у этой идеи есть несколько ограничений.

Первое ограничение заключается в том, что «модельная привязанность основана на поведении, которое происходит во время кратковременного разлуки (стрессовые ситуации), а не во время нестрессовых ситуаций. Более широкое понимание привязанности требует наблюдения за тем, как взаимодействуют мать и младенец и что они обеспечивают друг другу в естественных условиях. нестрессовые ситуации »(Филд, 1996, с. 543). То, как дети и матери взаимодействуют вместе и не испытывают стресса, больше показывает, как работает модель привязанности, чем то, как ребенок действует, когда мать уходит, а затем возвращается.Поведение, направленное на фигуру привязанности во время расставания и воссоединения, не может быть единственными факторами, используемыми при определении привязанности.

Другая проблема с моделью привязанности заключается в том, что «список поведения привязанности ограничен теми, которые возникают с основной фигурой привязанности, обычно с матерью. Однако другие привязанности не обязательно характеризуются тем же поведением» (Field, 1996, стр. 544). У детей есть привязанности к другим людям, кроме своих матерей, но они не проявляют эту привязанность таким же образом.Например, дети могут плакать или следовать за своей матерью, когда собираются покинуть их, но для брата, сестры или сверстника они могут просто стать суетливыми или неспособными спать. Кроме того, список поведения модели привязанности включает только вопиющее поведение, но могут быть физиологические изменения во время разлуки и воссоединения.

Последнее ограничение модели привязанности состоит в том, что мать рассматривается как основная фигура привязанности, в то время как на самом деле отец или брат или сестра могут иметь с младенцем тот же тип привязанности одновременно.Это относится к взрослым, имеющим более одной основной привязанности, например, к супругу и ребенку. Это приводит к последнему ограничению модели привязанности: «привязанность ограничивается младенчеством и ранним детством, заканчиваясь, как отмечает Боулби, во время полового созревания. При этом не учитываются привязанности, возникающие в подростковом возрасте (первая любовь) во взрослом возрасте. (супруги и любовники), а в более позднем возрасте (сильные привязанности, отмеченные между друзьями на пенсии) »(Field, 1996, p. 545).

Рассмотрев эти ограничения, Филд (1996) разработала собственную модель навесного оборудования, описанную здесь:

Экономная модель привязанности должна учитывать множество привязанностей к различным фигурам на разных этапах жизни. Мы использовали более психобиологический подход при формулировании модели, которая фокусируется на отношениях между двумя людьми и на том, что у них общего, а также на том, чего может не хватать, когда они разделены. В этой модели (Field 1985) привязанность рассматривается как отношения, которые развиваются между двумя или более организмами по мере того, как они настраиваются друг на друга, каждый из которых обеспечивает другую значимую модуляцию возбуждения, которая происходит при разделении, неизменно приводит к поведенческой и физиологической дезорганизации ( Поле, 1996, с.545).

Выводы

Я рассмотрел основные идеи теории привязанности и критику теории привязанности. Соглашаясь с Харрисом (1998), я считаю, что родители не должны нести полную ответственность за развитие своего ребенка. Они должны нести ответственность до определенной степени, потому что, в конце концов, они передали им свои гены, и у них действительно есть какое-то влияние. Но при формировании личности дети больше полагаются на свою социальную группу, и об этом нужно помнить.Кроме того, Филд (1996) выявил ряд хороших моментов при обсуждении ограничений теории привязанности. Мать не всегда является основной фигурой привязанности, поэтому нельзя предполагать, что она всегда будет им.

Список литературы

Аллен, Дж. И Лэнд, Д. (1999). Привязанность в подростковом возрасте. В J. Cassidy & P. ​​Shaver (Eds.), Handbook of attachment (pp. 319-335). Нью-Йорк: Гилфорд.

Боулби, Дж. (1969). Привязанность и потеря: Привязанность (т.1). Нью-Йорк: Базовый.

Эллиот, А. Дж., И Рейс, Х. Т. (2003). Привязанность и исследование в зрелом возрасте. Журнал личности и социальной психологии, 85, 317-331.

Фрейли, Р. К., и Спикер, С. Дж. (2003). Распространены ли модели младенческой привязанности непрерывно или категорично? Таксометрический анализ поведения в странной ситуации. Психология развития, 39, 387-404.

Фурукава Т., Ёкоучи Т., Хираи, Т., Китамура, Т., и Такахаши, К. (1999). Потеря родителей в детстве и социальная поддержка в зрелом возрасте среди психиатрических пациентов. Journal of Psychiatric Research, 33, 165-169.

Гейгер, Б. (1996). Отцы в качестве основных лиц, осуществляющих уход. Вестпорт, Коннектикут: Гринвуд.

Харрис, Дж. Р. (1998). Предположение о воспитании: почему дети такие, какие они есть. Нью-Йорк: Свободная пресса.

Хау, Д., Брэндон, М., Hinings, D., & Schofield, G. (1999). Теория привязанности, жестокое обращение с детьми и поддержка семьи. Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Клаус, М. Х., Кеннелл, Дж. Х., и Клаус, П. Х. (1995). Склеивание. Бостон: Эддисон-Уэсли.

Филд, Т. (1996). Привязанность и разлука у маленьких детей. Annual Review of Psychology, 47, 541-562.

Маркейвич Д., Дойл А. Б. и Брендген М. (2001). Качество дружбы подростков: ассоциации с межличностными отношениями матерей, привязанность к родителям и друзьям, а также просоциальное поведение. Journal of Adolescence, 24, 429-445.

Пиковер, С. (2002). Разрыв цикла: клинический пример разрушения небезопасной системы привязанности. Журнал консультирования по вопросам психического здоровья, 24, 358-367.

Зейфге-Кренке, И. (1993). Близкая дружба и воображаемые товарищи в подростковом возрасте. В Б. Лаурсене (Ред.). Близкие дружеские отношения в подростковом возрасте (стр. 73-87). Сан-Франциско: Джосси-Басс.

Троуэлл, Дж. (1982).Влияние акушерского лечения на отношения матери и ребенка. В C. M. Parkes & J. Stevenson-Hinde (Eds.), Место привязанности в человеческом поведении (стр. 79-94). Нью-Йорк: Базовый.

Вайс, Р. С. (1982). Привязанность во взрослой жизни. В C. M. Parkes & J. Stevenson-Hinde (Eds.), Место привязанности в человеческом поведении (стр. 171-184). Нью-Йорк: Базовый.

Что такое безопасное вложение? И почему «воспитание привязанностей» не помогает? — Наука о развитии

«Привязанность — это не набор уловок», — говорит Алан Сроуф, психолог по вопросам развития из Института развития ребенка Университета Миннесоты.Он должен знать. Он и его коллеги изучают отношения привязанности более 40 лет.

Почему возникает путаница с безопасным вложением?

За последние 80 лет ученые, работающие в области развития, пришли к пониманию того, что некоторая микродинамика, имеющая место между ребенком и взрослым в отношениях заботы, имеет очень специфическое влияние на всю жизнь на человека, которым станет ребенок. .

«Привязанность, — объясняет Сроуф, — это отношения, служащие регулированию и исследованию эмоций ребенка.Это глубокая и непоколебимая уверенность ребенка в доступности и отзывчивости опекуна ».

Надежное крепление выполняет по крайней мере три функции:

• Обеспечивает чувство безопасности

• Регулирует эмоции, успокаивая страдания, создавая радость и поддерживая спокойствие

• Предлагает надежную основу для исследовать

Несмотря на долгую научную историю привязанности, психологи не смогли объяснить, что такое надежная привязанность и как ее создать.Между тем, слово «привязанность» было использовано из лучших побуждений педиатром и его женой Уильямом и Мартой Сирс, а также некоторыми их детьми и целым родительским движением. Философия «родительской привязанности» продвигает образ жизни и определенный набор практик, связь которых с привязанностью secure не доказана. В результате движение посеяло замешательство (а также чувство вины и стресс) вокруг значения слова «привязанность».

Философия привязанности к родителям, вдохновленная Searses и продвигаемая организацией под названием Attachment Parenting International, основана на восьми основных концепциях, особенно на грудном вскармливании, совместном сне, постоянном контакте, например, ношение ребенка, и эмоциональной реакции.Такой подход представляет собой благонамеренную реакцию на более ранние, более суровые советы родителей, а тон руководства, как правило, ориентирован на ребенка, поддерживает и проявляет любовь. Некоторые практики приносят пользу не только по причинам привязанности. Но совет часто воспринимается буквально и до крайности, как в случае с моей «Амели», роды которой требовали вмешательства в больнице и которая чрезмерно страдала, считая, что кормление грудью и совместный сон необходимы для надежной привязанности.

Воспитание привязанности также подвергалось резкой критике за продвижение консервативной христианской, патриархальной структуры семьи, которая удерживает женщин дома и жестко привязана к желаниям своего ребенка.Вдобавок эта философия, кажется, трансформировалась в общественном сознании в образ жизни, который также включает органические продукты питания, тканевые подгузники, отказ от прививок и обучение на дому. Searses продали миллионы книг, и они получают прибыль от одобрения продуктов, которые служат их советам.

«Все эти [принципы привязанности и воспитания] прекрасны, — замечает Сроуф, — но не являются важными вещами. Нет никаких доказательств того, что они предсказывают безопасное прикрепление.

Сроуф распаковывает кормление в качестве примера: мать может кормить грудью, но делает это механическим и нечувствительным образом, что может способствовать ненадежной привязанности. С другой стороны, она могла чутко кормить из бутылочки, принимая сигналы ребенка и используя взаимодействие как возможность смотреть, разговаривать и нежно играть, в соответствии с общением ребенка — все виды поведения, которые могут создать безопасное привязанность. Другими словами, имеет значение качество взаимодействия.Теперь можно выбрать грудное вскармливание из-за его усвояемости или питания (хотя долгосрочные преимущества все еще обсуждаются), но намекать, как это сделал педиатр Амели, что кормление из бутылочки может разрушить ее связь с ребенком, просто неосведомленно.

Существует также путаница в отношении того, что означает «постоянный контакт». Вначале Searses находились под влиянием концепции континуума, «естественного» подхода к воспитанию детей, вдохновленного местными обычаями ношения или ношения младенцев большую часть времени. Это тоже могло быть воспринято в ответ на совет дня — относиться к детям более деловито.Нет никаких сомнений в том, что контакт кожа к коже, тесный физический контакт, удержание и ношение — все это хорошо для младенцев в первые несколько месяцев жизни, поскольку их физиологические системы устанавливаются и организуются. Исследования также показывают, что эта практика может уменьшить плач в первые несколько месяцев. Но опять же, что имеет значение для привязанности, так это ориентация и настройка опекуна: находится ли опекун в стрессе или спокойствии, проверяется или занят, и читают ли они сигналы ребенка? Некоторые родители неверно истолковывают рецепт близости как требование постоянной физической близости (что в высшей степени может вызвать стресс у любого родителя), хотя Сирсы действительно советуют родителям стремиться к уравновешенной жизни.

Карточки и тесты по психологии привязанности

Знание Геном ^TM

Сертифицировано Brainscape

Просмотрите более 1 миллиона курсов, созданных лучшими студентами, профессорами, издателями и экспертами, которые охватывают весь мир «усваиваемых» знаний.

• Вступительные экзамены

• Экзамены уровня A

• Экзамены AP

• Экзамены GCSE

• Вступительные экзамены в магистратуру

• Экзамены IGCSE

• Международный Бакалавриат

• 5 национальных экзаменов

• Вступительные экзамены в университет

• Профессиональные сертификаты

• Бар экзамен

• Водитель Эд

• Финансовые экзамены

• Сертификаты управления

• Медицинские и сестринские сертификаты

• Военные экзамены

• MPRE

• Другие сертификаты

• Сертификаты технологий

• TOEFL

• Иностранные языки

• арабский

• китайский язык

• французкий язык

• Немецкий

• иврит

• Итальянский

• Японский

• корейский язык

• Лингвистика

• Другие иностранные языки

• португальский

• русский

• испанский

• TOEFL

• Наука

• Анатомия

• Астрономия

• Биохимия

• Биология

• Клеточная биология

• Химия

• науки о Земле

• Наука об окружающей среде

• Генетика

• Геология

• Наука о жизни

• Морская биология

• Метеорология

• Микробиология

• Молекулярная биология

• Естественные науки

• Океанография

• Органическая химия

• Периодическая таблица

• Физическая наука

• Физика

• Физиология

• Растениеводство

• Класс науки

• Зоология

• Английский

• Американская литература

• Британская литература

• Классические романы

• Писательское творчество

• английский

• Английская грамматика

• Фантастика

• Высший английский

• Литература

• Средневековая литература

• Акустика

• Поэзия

• Пословицы и идиомы

• Шекспир

• Орфография

• Vocab Builder

• Гуманитарные и социальные исследования

• Антропология

• Гражданство

• Гражданское

• Классика

• Связь

• Консультации

• Уголовное правосудие

• География

• История

• Философия

• Политическая наука

• Психология

• Религия и Библия

• Социальные исследования

• Социальная работа

• Социология

• Математика

• Алгебра

• Алгебра II

• Арифметика

• Исчисление

• Геометрия

• Линейная алгебра

• Математика

• Таблицы умножения

• Precalculus

• Вероятность

• Статистические методы

• Статистика

• Тригонометрия

• Медицина и уход

• Анатомия

• Системы тела

• Стоматология

• Медицинские курсы и предметные области

• Медицинские осмотры

• Медицинские специальности

• Медицинская терминология

• Разные темы здравоохранения

• Курсы медсестер и предметные области

• Медсестринские специальности

• Другие области здравоохранения

• Фармакология

• Физиология

• Радиология и диагностическая визуализация

• Ветеринарная

• Профессия

• ASVAB

• Автомобильная промышленность

• Авиация

• Парикмахерская

• Катание на лодках

• Косметология

• Бриллианты

• Электрические

• Электрик

• Пожаротушение

• Садоводство

• Домашняя экономика

• Садоводство

• HVAC

• Дизайн интерьера

• Ландшафтная архитектура

• Массажная терапия

• Металлургия

• Военные

• Борьба с вредителями

• Сантехника

• Полицейская

• Сточные Воды

• Сварка

• Закон

• Закон Австралии

• Банкротство

• Бар экзамен

• Предпринимательское право

• Экзамен в адвокатуру Калифорнии

• Экзамен CIPP

• Гражданский процесс

• Конституционное право

• Договорное право

• Корпоративное право

• Уголовное право

• Доказательства

• Семейное право

• Экзамен в адвокатуру Флориды

• Страховое право

• Интеллектуальная собственность

• Международный закон

• Закон

• Закон и этика

• Правовые исследования

• Судебные разбирательства

• MBE

• MPRE

• Закон о аптеках

• Право собственности

• Закон о недвижимости

• Экзамен в адвокатуре Техаса

• Проступки

• Трасты и имения

• Здоровье и фитнес

• Нетрадиционная медицина

• Класс здоровья и фитнеса

• Здоровье и человеческое развитие

• Урок здоровья

• Наука о здоровье

• Человеческое развитие

• Человеческий рост и развитие

• Душевное здоровье

• Здравоохранение

• Спорт и кинезиология

• Йога

• Бизнес и финансы

• Бухгалтерский учет

• Бизнес

• Экономика

• Финансы

• Управление

• Маркетинг

• Недвижимость

• Технологии и машиностроение

• Архитектура

• Биотехнологии

• Компьютерное программирование

• Информационные технологии

• Инженерное дело

• Графический дизайн

• Информационной безопасности

• Информационные технологии

• Информационные системы управления

• Еда и напитки

• Бармен

• Готовка

• Кулинарное искусство

• Гостеприимство

• Питание

• Вино

• Изобразительное искусство

• Изобразительное искусство

• История искусства

• Танец

• Музыка

• Другое изобразительное искусство

• Случайное знание

• Астрология

• Блэк Джек

• Культурная грамотность

• Знание реабилитации

• Мифология

• Национальные столицы

• Люди, которых вы должны знать

• Покер

• Чаша для викторины

• Спортивные викторины

• Карты Таро

Список книг и статей по теории привязанности

Теория привязанности — это концепция психологии развития, согласно которой сильная физическая и эмоциональная связь с предпочтительной фигурой привязанности, обычно с матерью, имеет решающее значение для нормального социального и эмоционального развития ребенка.Он был разработан британским психологом, психиатром и психоаналитиком Джоном Боулби (1907–1990) в период с 1950-х по конец 1960-х годов и позже расширен такими исследователями, как Мэри Эйнсворт. Теория описывает склонность человека к поиску близости, особенно у младенцев от шести месяцев до двух лет, к предпочтительной фигуре привязанности. Люди рождаются беспомощными, и их способность общаться с другим человеком дает им чувство стабильности и безопасности и увеличивает их шансы на выживание.Родительские реакции усваиваются и влияют на поведение человека в более поздних отношениях, когда он становится взрослым. Отзывчивые и эмоционально доступные опекуны, которые реагируют на потребности младенца, воспитывают людей с внутренней разработанной рабочей моделью интимных отношений. Невосприимчивые и эмоционально недоступные родители часто рассматриваются как причина агрессивного поведения детей. Важно различать концепции привязанности, поведения привязанности и системы поведения привязанности, которые характеризуют психодинамический, поведенческий и когнитивный компоненты теории привязанности.Привязанность — это эмоциональная связь с опекуном, она может быть надежной и небезопасной. Плач, крик, прикосновение к ухаживающему за ним и сосание — это сигналы для положительной привязанности.

Поведение привязанности относится к потребности младенца находиться в непосредственной близости от опекуна. Наблюдается в случаях отделения или отслоения и выполняет защитную и поучительную функцию. Защитная функция используется в случаях опасности, когда младенец стремится к близости к его предпочтительной фигуре для безопасности и комфорта.В отсутствие опасности обучающая функция позволяет ребенку взаимодействовать и исследовать свое окружение, в то время как мать служит надежной базой. И привязанность, и поведение привязанности являются частью поведенческой системы привязанности, которая представляет отношения между человеком и тем, кто за ним ухаживает, и конкретным типом привязанности. Есть три основных характеристики отношений привязанности: стремление к близости к предпочтительной фигуре, «надежная база», эффект и протест разделения.Под поиском близости понимается зависимость ребенка от опекуна и его потребность оставаться рядом с одной из предпочтительных фигур. Согласно Боулби, привязанность является «монотропной» по своей природе, потому что она возникает с «различаемой фигурой», обычно с матерью, которая является основным опекуном. Однако дети часто ищут близости к небольшой группе фигур, включая отца, братьев и сестер, бабушек и дедушек. Степень сохранения близости зависит от возраста ребенка и других внешних факторов, таких как потенциальная опасность или страх разлуки.Эффект «надежной базы», ​​впервые описанный Мэри Эйнсворт, описывает мать как безопасное убежище, куда ребенок отправляется в поисках безопасности и комфорта, когда он боится или чувствует угрозу. Безопасная база, предоставленная матерью, позволяет ребенку исследовать окружающий мир.

Протест разлучения возникает, когда ребенок расстраивается и огорчается из-за того, что он отделен от предпочитаемой им фигуры привязанности. В этом случае младенец пытается наказать опекуна плачем, криком, кусанием и пинками, чтобы предотвратить разделение и восстановить близость.

Если ребенок избегает своих опекунов, у него появляется избегающая привязанность к ним. Это является следствием, главным образом, психологической недоступности и жестокого обращения или небрежного ухода, когда детей наказывают за то, что они ищут близости и комфорта. В результате они стараются свести к минимуму потребность в привязанности, чтобы предотвратить дальнейшее отторжение. Стили безопасной привязанности, амбивалентно-небезопасной привязанности и избегающей-небезопасной привязанности были описаны Мэри Эйнсворт в ее исследовании «Странная ситуация».Там она рассказала, что дети, которые не могут сформировать надежную привязанность к своим родителям в раннем детстве, позже в жизни испытывают поведенческие проблемы. Паттерны привязанности в раннем детстве хранятся как внутренние рабочие модели и служат ориентирами в подростковом и взрослом возрасте. Заброшенные дети, которые чувствуют себя недостойными заботы, а затем становятся неспособными обеспечивать других. Исследования показывают, что дети с оппозиционно-вызывающим расстройством (ODD), расстройством поведения (CD) или посттравматическим стрессовым расстройством (PTSD) часто испытывают проблемы с привязанностью из-за раннего жестокого обращения, пренебрежения или травмы.

Эссе по разработке экзамена по теории привязанности и психологии применения

Эта статья посвящена идее теории привязанности. Мы начинаем с исследования того, что это такое, и его разработки, а также основателей и важных людей, которые применили и разработали его. Затем мы представляем его приложения в современной психологии.

Привязанность можно определить как эмоциональную связь, связывающую одного человека с другим. Эта теория была первоначально выдвинута психологом Джоном Дишем, который объяснил ее как «длительную эмоциональную связь между людьми» (Bowlby, 1969).Он считал, что первоначальные отношения, которые устанавливаются детьми с их матерью или отцом, или опекунами, имеют очень важное влияние на всю их жизнь. По его словам, эта связь очень важна для повышения шансов ребенка на выживание.

Основная тема в идее связи вращается вокруг представления о том, что матери, которые чутко реагируют на потребности детей и открыты для них, обычно создают чувство безопасности. Поэтому младенец осознает тот факт, что такая связь с надежным родителем или опекуном важна для его безопасности.Это дает им хорошо защищенную программу для исследования мира в целом.

Основные характеристики навесного оборудования

Защищенная база

Это когда опекун или родитель предоставляет ребенку надежную и безопасную платформу для исследования мира.

Убежище

Это проявляется, когда ребенок чувствует беспокойство и угрозу. Поэтому они возвращаются со своим опекуном, чтобы получить утешение

Поддержание близости

Это проявляется, когда ребенок стремится быть как можно ближе к опекуну, отцу или матери, чтобы обезопасить себя.

Бедствие разлуки

Теория «странной ситуации» Эйнсворта

Мэри Эйнсворт, психолог в 1970-х годах, провела исследование, подробно разъясняющее работу Боулби. Ее знаменитая теория «Странной ситуации» раскрыла, что, несомненно, существуют заметные разветвления связи в поведении человека.