3 техники, чтобы активировать ваше супервосприятие

Замечая определенные вербальные и невербальные маркеры, вы можете заглянуть за ту маску, которую ваш собеседник демонстрирует окружающему миру.

Автор Клубер На чтение 9 мин. Просмотров 2.1k. Опубликовано 18.05.2020

Моя работа психиатра предполагает умение «читать» других людей – не ограничиваться тем, что они мне говорят, а понимать, что они чувствуют и кем являются на самом деле. Интерпретируя определенные вербальные и невербальные маркеры, я заглядываю за те маски, которые они демонстрируют окружающему миру.

Полностью понять человека с помощью одной лишь логики практически невозможно, и если вы действительно хотите сделать это, то должны открыть свое восприятие для той важной информации, которую обычно упускаете из виду. Научиться читать наиболее важные интуитивные невербальные «маркеры», с помощью которых люди непроизвольно выдают, что действительно происходит в их сознании и подсознании.

Для того, чтобы сделать это, вы должны быть готовы отказаться от изрядной части ваших предубеждений и эмоционального багажа, состоящего из старых обид и столкновений эго, не дающего вам видеть людей такими, какие они есть.

Чтобы научиться «читать» других людей, нужно всегда оставаться объективными и получать из окружающего мира информацию такой, какая она есть, не искажая ее.

Ниже вы найдете краткое описание трех лучших методик, позволяющих добиться этого. Все они потребуют от вас отказаться от чистой логики в пользу альтернативных, нелинейных форм получения информации, но, поверьте, конечный результат стоит того.

Первая техника: Обращайте внимание на язык тела вашего собеседника

Результаты научных исследований указывают на то, что слова отвечают далеко не за всю информацию, передаваемую во время общения. Большая ее часть передается с помощью языка тела (55%), а также тона и тембра голоса (30%). Вы наверняка встречались с ситуациями, когда, казалось бы, добрые и позитивные слова, произнесенные несоответствующим тоном голоса, превращались в свою полную противоположность? А ведь это лишь верхушка айсберга.

При этом вы не должны бросаться и в другую крайность, направляя все внимание на попытки прочесть язык тела собеседника в ущерб всему остальному. Не переключайтесь в аналитический режим и не будьте излишне напряжены. Пусть ваш разум будет расслабленным и текучим. Примите удобную позу, откиньтесь на спинку кресла и просто наблюдайте.

Вот лишь несколько примеров языка тела, на которые нужно обращать внимание во время разговора:

1. Обращайте внимание на внешность собеседника.

Пытаясь «прочитать» других людей, обращайте внимание на то, как они одеты. Что на них? Тщательно выглаженный костюм и начищенные туфли, указывающие на амбиции и стремление достичь успеха? Джинсы и футболка, указывающие на стремление к комфорту и нелюбовь к излишнему официозу? Крест на шее, или, скажем, изображение Будды, указывающее на то, что этому человеку не чужды духовные ценности?

2. Обращайте внимание на его позу.

«Читая» собеседника, задавайте себе следующие вопросы относительно его позы:

Как он держит голову – высоко и уверенно или опустив вниз?
Как он ходит – решительно, широкими шагами или тихо и незаметно, как бы съежившись, что может указывать на низкую самооценку?
А может, он выпячивает грудь вперед, что является практически верным признаком раздутого эго?

3. Присматривайтесь к его движениям.

Наклон корпуса и дистанция

Присматривайтесь к тому, в какую сторону люди наклоняются при разговоре с вами. Как правило, мы наклоняемся в сторону тех, кто нам нравится, и отклоняемся от тех, в отношении кого испытываем неприязнь.

Скрещенные руки или ноги

Эта поза указывает на переход в оборону, гнев или стремление защитить себя от реальных или воображаемых опасностей. А когда люди, сидя, скрещивают ноги, то во многих случаях они направляют большой палец той ноги, которая сверху, в сторону человека, с которым из текущей компании им общаться проще всего.

Попытка спрятать руки

Когда люди прячут руки от чужого взгляда, убирая их на колени, в карманы или, скажем, пряча за спину, это указывает на то, что они, возможно, что-то скрывают.

Покусывание губ или обкусывание ногтей

Когда люди часто покусывают, или облизывают губы, или же обкусывают кутикулу на пальцах, это указывает на то, что они находятся под давлением или в неловкой ситуации и пытаются успокоить себя.

4. Учитесь распознавать выражения лица.

Зачастую те эмоции, которые мы испытываем чаще всего, как бы «впечатываются» в наши лица. Так, глубокие морщины свидетельствуют о том, что мы слишком часто волнуемся или склонны «раздувать из мухи слона». Мимические морщинки в уголках глаз говорят о том, что мы часто улыбаемся и вообще склонны к веселью. Поджатые губы говорят о гневе, презрении или затаенной в душе горечи. Напряженная челюсть и сжатые зубы являются признаками внутреннего напряжения.

Вторая техника: Прислушайтесь к своей интуиции

Вы можете заглянуть в вашего собеседника куда глубже поверхностного впечатления, к которому относится информация, получаемая с помощью языка их тела и слов. Ваша интуиция – это то, что доносит до вас подсознание, которое видит и чувствует куда больше «рационального» сознания.

Интуитивная информация – это, как правило, невербальная информация, которую мы воспринимаем в виде образов, автоматических действий и озарений, а не логических выводов.

Если вы хотите действительно понять вашего собеседника – понять, кто он такой за той маской, которую он показывает миру, вы должны довериться своей интуиции. Интуиция позволит раскрыть историю его жизни во всей полноте. Вам ведь нужно именно это, верно?

Вот на какие интуитивные подсказки стоит обращать первостепенное внимание:

1. Прислушивайтесь ко своим инстинктам.

Прислушивайтесь к тому, что говорят ваши инстинкты, к тем ощущениям, которые пытаются что-то сказать вам о человеке еще до того, как он представится и в дело вступит ваше сознание. Наши инстинкты вполне способны сказать, стоит ли доверять этому человеку или же в нем есть нечто сомнительное.

Относитесь к инстинктам, как к встроенному в вашу психику полиграфу – конечно, он не всегда покажет  полную правду, но все же к нему стоит прислушаться.

2. Если у вас бегут «мурашки» по коже, это не просто так.

Это замечательный интуитивный механизм, с помощью которого организм дает нам понять, насколько хорошо мы совместимы с людьми, которых повстречали на жизненном пути. Также кожа покрывается «мурашками» тогда, когда мы испытываем дежа-вю, ощущение, будто знаете этого человека уже очень давно, хотя на самом деле только что познакомились.

3. Обращайте внимание на свои озарения.

Иногда во время разговора вы можете испытать мимолетное озарения, в результате которого можете понять что-то очень важное о своем собеседнике. Будьте готовы к его появлению, в особенности во время первого разговора, иначе можете его упустить.

Зачастую мы настолько быстро переходим от одной мысли к другой, что эти критические озарения зачастую просто теряются в потоке. Так что, пытаясь «прочесть» нового знакомого, не забывайте и о собственных мыслях.

4. Следите за интуитивной эмпатией.

Иногда, общаясь с людьми, эмпатия обостряется до такой степени, что вы начинаете чувствовать не только эмоции собеседника, но и его физические ощущения. Так что, пытаясь «прочесть» собеседника, задавайте себе вопросы вроде «А болела ли у меня спина до начала этого разговора? Эти печаль и огорчение мои или они принадлежат моему собеседнику?» Постарайтесь мягко и ненавязчиво расспросить вашего собеседника, чтобы понять, эмпатия ли это.

Вас может заинтересовать: Как читать мысли других людей: 6 очень простых способов

Третья техника: Почувствуйте эмоциональную энергию собеседника

Любые эмоции являются невероятно сильным проявлением нашей энергии, вибраций нашей души. Мы «ловим» их, словно радиоприемник, с помощью подсознания и интуиции. С некоторыми людьми нам нравится находиться рядом, так как в их присутствии чувствуем себя хорошо. Из компании же других инстинктивно хочется сбежать подальше, так как само их присутствие будто высасывает из нас энергию.

Эту невидимую невооруженным взглядом энергию можно ощутить на небольшом расстоянии от тела, какой бы она ни была – позитивной или негативной. В китайской народной медицине это называется энергией ци, жизненной силой, без которой нельзя быть здоровым.

Чтобы «прочесть» в других людях их эмоциональную энергию, воспользуйтесь следующими приемами:

1. Прочувствуйте, как ощущается присутствие этого человека.

Чувство присутствия – это «сумма» излучаемой нами эмоциональной энергии, и она далеко не всегда соответствует словам и поведению. Это своего рода эмоциональная атмосфера, окружающая нас, словно грозовое облако или солнечные лучи. Так что, пытаясь «прочесть» собеседника, ответьте себе на один простой вопрос: привлекает ли вас чувство присутствия этого человека, или, напротив, вы стараетесь любой ценой его избежать?

2. Смотрите людям в глаза.

Наши глаза – мощные передатчики эмоциональной энергии. Мозг вырабатывает электромагнитное поле, простирающееся далеко за пределы нашего тела, и то же самое относится к глазам. Так что, общаясь с другими людьми, всегда обращайте внимание на их глаза. Что вы в них видите? Заботу? Желание? Спокойствие? Злость? Гнев? Также постарайтесь определить, чувствуете ли вы уверенность в себе в глазах собеседника, или же вам кажется, что он почему-то настороже, или, скажем, ушел в себя, заняв глухую оборону?

3. Обращайте внимание на то, что вы чувствуете во время рукопожатия или объятий.

Мы делимся своей эмоциональной энергией, в том числе, и с помощью физического контакта – она передается примерно так же, как и электричество. Так что спросите себя, как вы ощущаете рукопожатие или объятия с собеседником – теплыми, удобными, уверенными? Или рукопожатие настолько противно, что хочется побыстрее выдернуть руку? Возможно, его рука холодная и липкая, что свидетельствует о тревожности, или мягкая и безвольная, что указывает на его нежелание развивать отношения и пассивность?

4. Прислушивайтесь к тону голоса и смеху собеседника.

Тон и тембр голоса может сказать очень многое о наших эмоциях. Голос создает вибрации, не все из которых воспринимаются нами на сознательном уровне. Во время общения с людьми подмечайте, как на вас воздействует их голос. Возможно, он успокаивает и даже немного повышает настроение? Или кажется, что этот голос проходится по вашим нервам, словно терка? А, может быть, он излишне насмешливый или жалобный?

Автор: Джудит Орлофф

Новое видео:

Как научиться читать даже самых скрытных людей

Знатоки душ человеческих, такие как, например, ветераны секретных служб, утверждают, что ни один человек в процессе общения не может оставаться «закрытой книгой». Рано или поздно что-то вынудит странички приоткрыться, и вы с той или иной долей вероятности сможете их прочитать и верным образом истолковать. Вот какие подсказки дают нам те, для кого секреты – объект профессиональной деятельности.

Определите норму

Люди имеют разные причуды и модели поведения. Например, они могут прочищать горло, смотреть на пол во время разговора, скрещивать руки, чесать голову, перебирать волосы, скашивать глаза, дуться или покачивать ногами. Изначально мы даже этого не замечаем. А если и замечаем, то не придаем никакого значения. Однако такое поведение люди могут демонстрировать по разным причинам. Может, это просто укоренившаяся привычка. А может, индикатор нервозности, недоверия или агрессии. Мысленно создайте профиль на каждого, с кем приходится иметь дело, и поместите туда присущие ему поведенческие паттерны и привычки, которые условно можно считать нормой для данного человека.

Фиксируйте отклонения

Обращайте внимание на любые отклонения человека от прописанной в его профиле нормы. Например, ваш деловой партнер имеет привычку прочистить горло в самом начале беседы. Однако сегодня, во время обсуждения каких-то новых его инициатив, он делает это гораздо чаще обычного. Стоит обратить внимание на подобные изменения в поведении и, возможно, задать партнеру больше вопросов, чем вы делали раньше.

Замечайте группы жестов

Иногда одиночный жест ничего не значит, но если он идет в связке с другими, то почти всегда это указывает на какое-то особое состояние или скрытое намерение говорящего. Возвращаясь к деловому партнеру, вспомним, что он обычно только прочищает горло. Но сегодня к этому добавилось также частое почесывание головы и покачивание ногой в воздухе. Удвоить осторожность.

Сравнивайте и противопоставляйте

Итак, вы заметили, что кто-то действует немного по-другому, чем обычно. Поднимитесь на ступеньку выше, чтобы увидеть, ведет ли себя человек так же с кем-то другим, помимо вас. Понаблюдайте, как он или она ведет себя с другими в комнате. Или как отвечает на внезапный входящий звонок. Меняется ли выражение лица? И что насчет осанки и языка тела?

Не забывайте о зеркале

В мозгу человека есть что-то вроде зеркальных нейронов, отображающих состояния других людей. Вы по умолчанию считываете язык тела собеседника. Его улыбка активирует ответственные за улыбку мышцы на вашем лице, а хмурое выражение заставляет и вас нахмуриться. Встречая кого-то, кто вам симпатичен, ваши брови приподнимаются, лицевые мышцы расслабляются, голова склоняется, а к губам приливает кровь, делая их чуть ярче и полнее обычного. Приглядитесь к лицу вашего партнера. Если с ним всего этого не происходит, выводы о его к вам отношении очевидны.

Найдите сильный голос

Самым главным человеком может оказаться вовсе не сидящий во главе стола. У обладающих настоящей властью людей сильные, хорошо поставленные голоса. Не путать с громким голосом, что часто, наоборот, является признаком слабости и неуверенности. Если вы пытаетесь донести какую-то свою идею группе людей, не стоит концентрироваться лишь на том, кто формально считается лидером. Услышьте всех этих людей, найдите самый сильный голос, работайте над привлечением на свою сторону именно его.

Следите за движениями

Неуверенных в себе людей легко определить по отрывистым и суетливым движениям, сутулой осанке и опущенной голове. Но это не значит, что их идеи и соображения окажутся мусором. Если в вашем подчинении есть такие, наверное, вам придется приложить чуть больше усилий, чтобы «выбить» из них, наконец-то, их блестящие идеи.

Выбор слов

Одну и ту же идею человек может выразить множеством различных способов. Обратите внимание, какие именно слова человек подбирает для передачи той или иной своей мысли, и вы узнаете о нем гораздо больше, чем, возможно, он знает о себе сам. Например, он может сказать: «Мне платят $500», или «Я зарабатываю $500», или «У меня зарплата $500». В первом случае перед вами пассивная личность, привыкшая полагаться во всем на других, во втором – человек с активной жизненной позицией, а в третьем – любитель ограничений и четких правил.

Последние штрихи

Составить более детальный портрет человека несложно. Просто соберите ответы на следующие вопросы. Является ли он интровертом или экстравертом? Что для него важнее – чувства или достижения? Как он относится к риску и неопределенности? Что кормит его эго? Как он ведет себя в состоянии стресса? А в расслабленном состоянии? Заполнив все эти пункты в его профиле, вы, несомненно, приблизитесь к лучшему пониманию этой личности. А лучшее понимание приведет к эффективному взаимодействию.

Как читать людей по глазам? 8 индикаторов, выдающих собеседника

Наверняка вы видели много фильмов и сериалов о том, как менталисты читают мысли и эмоции, просто посмотрев на человека и заметив его мимику и жесты. Кому-то даётся этот навык с рождения, а кому-то – только с опытом. Если вы думаете, что читать людей сложно, мы развеем ваши сомнения и попробуем научить индикаторам, которые позволят «видеть» своего собеседника.

1. Человек старается не смотреть в ваши глаза

Вероятно, тема вашей беседы надоела вашему собеседнику, и он хочет поскорее её закончить. Либо смените тему, либо прекратите разговор. Чего-чего, а поддержки в разговоре с таким человеком вы вряд ли дождётесь.

2. Прямой взгляд

Если собеседник смотрит вам прямо в глаза, то, скорее всего, ему нечего от вас скрывать. Он настроен на разговор и сосредоточен на вас. В случае, если вам нужно попросить об услуге, сейчас это сделать самое время. Такой человек предрасположен к серьезному разговору и явно заинтересован.

3. Беглый взгляд

Если взгляд вашего собеседника немного беспокойный и его глаза мечутся из стороны в сторону – значит что-то не так. Возможно, вы сообщили ему тревожную информацию, или он просто боится рассказать что-то вам. В любом случае, в данный момент он вряд ли будет вас внимательно слушать, так что не надейтесь на какую-либо помощь или внимание.

4. Взгляд вниз

Если ваш собеседник постоянно смотрит просто вниз или на свои руки – значит он испытывает чувство стыда. Если вы заметили резкую смену настроения, то, скорее всего, вы высказали что-то, за что ему стыдно или из-за чего-то некомфортно. Либо же затронули неловкую тему для разговора. Если вы изначально заметили такое поведение, ждите неприятных известий от собеседника, которые, возможно, вас расстроят. К тому же, читать людей — значит помогать себе правильно реагировать и воспринимать их слова.

5. Взгляд вверх

Если ваш собеседник смотрит выше вашей головы или уровня глаза, он чувствует своё превосходство над вами. Здесь два варианта: либо же он гордится чем-то, сообщая вам какие-либо известия, либо просто чувствует себя увереннее и лучше вас.

6. Взгляд устремлён вправо

При таком положении глаз собеседник старается вспомнить какую-то информацию, неважно, по теме вашего разговора или нет. Скорее всего, вас он почти не слушает и полностью сосредоточен на своих мыслях.

7. Взгляд устремлён влево

Такой взгляд означает анализ полученной информации. Возможно, собеседник пытается визуализировать услышанное и придумать какое-то решение. Или же человек всерьез задумался над тем, что вам ответить.

8. У человека бегают зрачки

Если вы заметили, что глаза собеседника будто бы скачут вверх-вниз, значит вам сообщают ложную информацию. Чтобы сразу понять, врёт ли ваш собеседник, задайте ему пару уточняющих вопросов. Метание зрачков означает, что человек не может сосредоточиться на одной мысли и старается вспомнить, придумать какую-то историю или ответ.

Почему так полезно научиться читать людей?

Дело в том, что чем лучше вы сможете оценивать окружающих, тем больше нужных людей будет вокруг вас. В личной жизни это поможет отсеивать лживых людей, а в бизнесе – правильно выстраивать деловые отношения. И, на самом деле, это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Просто здесь, естественно, нужны практика и опыт. Через какое-то время, анализируя эмоции, мимику и жесты, вы на интуитивном уровне будете чувствовать фальшь или, наоборот, чистые мысли и хорошее отношение в вашу сторону.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
10 поведенческих сигналов, которые помогут понять, понравились вы собеседнику или нет?

Поделитесь постом с друзьями!

Как читать людей и видеть их суть?

(0 votes, average 0 out of 5)

Как читать людей и видеть их суть?0 out of 51 based on 0 voters.

 

Взглянуть на человека и понять, что он собой представляет, прочитать скрытые мысли и намерения, разгадать подоплеку его поступков – кажется, такое возможно только в фантастических фильмах.

На самом деле, читать людей и видеть их суть – способность, которую способен развить в себе любой человек при грамотном подходе и усердии. Существует масса практик, помогающих если не стать ясновидящим, то, как минимум, усилить интуицию и на подсознательном уровне научиться чувствовать и понимать то, что скрыто от глаз.

Ощущения не менее важны, чем логика.

Большинство из нас, встречаясь с человеком, начинает оценивать его логически: хорошо одет – значит, не беден; красиво и грамотно говорит – значит, образован, и т.д. Но ощущения, испытываемые при контакте, не менее важны, чем логический анализ.

Многие «читают» людей уже при первой встрече с ними, просто не отдают себе в этом отчёта. Как часто мы заглушаем внутренний голос, говорящий, что с этим человеком лучше не иметь дела? Игнорируем интуицию, предостерегающую от опасного общения? И только потом осознаём, насколько право было шестое чувство, а логика ошибалась.

Не всегда ощущения правы на 100%. Но если развивать умение чувствовать, а не мыслить, можно достичь феноменальных результатов. Интуицию, так же, как и мозг, нужно постоянно тренировать. Логика видит то, что снаружи, душа способна почувствовать другую душу, но её нужно этому обучить.

Как тренировать внутреннее чутьё?

Существуют специальные практики, помогающие развить внутреннее чутье, а значит,читать людей и видеть их помыслы вполне возможно при определённых усилиях.

Каждый вид тренировок требует максимальной сосредоточенности: проводить упражнения следует в полном уединении, отключив телефон и иные шумовые приборы. Для некоторых заданий требуется партнёр – это должен быть единомышленник, который не станет подтрунивать во время выполнения очередного задания.

Насколько медитативные упражнения помогут развить внутреннюю чуйку?

Наше сознание забито информацией, часть которой явно является лишней. Медитация помогает очистить сознание от шлака, почувствовать себя изнутри, по-иному ощутить мир и всё, что в нём происходит.

Главное – отключить постоянный поток мыслей, погрузиться в полный покой и тишину. Только так можно найти путь к себе.

Как проводить медитацию:

• Медитировать необходимо в одиночестве, создав уютную обстановку, убедившись, что никто не побеспокоит.

• Поза возможна любая, главное – закрыть глаза, дышать ровно, спокойно, с каждым вздохом освобождаясь от суеты, соединяясь с интуицией.

• Представляйте, как с каждым вздохом земное бытие оставляет вас, и душа несётся в новый, неизведанный мир, наполняясь жизненной силой.

• Как только наступит полное расслабление, прислушайтесь к внутреннему голосу. Интуиция всегда говорит с нами, но ее заглушает голос разума. Во время медитации человек способен вступить с ней в плотный диалог: понять, как поступить в сложных ситуациях, представить ближайшее будущее, разобраться в собственных переживаниях.

• Для очищения пространства можно использовать дым полыни и чертополоха. Дым от этих трав поможет быстрее погрузиться в нужное состояние медитации.

Регулярно медитируя, человек постепенно учится слушать внутренний голос, понимать, что от него требуется, читать людей и видеть их, как раскрытую книгу.

Рукопожатие, как способ узнать человека.

Обычно узнают людей через долгие разговоры, непосредственное общение, наблюдение за его поступками. Но слова иногда лгут, поступки совершаются только на публику, и логическое изучение личности даёт ложный результат.

Люди, даже слегка развившие интуицию, могут полагаться на ощущения, возникающие при рукопожатии. Этот просто способ приветствия не зря сохранился с древних времён: прикасаясь к чужой руке, можно почувствовать внутренний мир человека, понять, с кем имеешь дело.

Для того, чтобы составить впечатление о новом знакомом, во время рукопожатия достаточно сосредоточиться на ощущениях, возникающих в миг соприкосновения с его ладонью.

Мысленно ответьте на вопросы:

• Каким было первое чувство, когда вы сжали руку нового знакомого?

• Какую энергию, исходящую от его руки, вы почувствовали?

• Какой образ мелькнул в ваших мыслях в момент рукопожатия?

Интерпретировав все образы, мысли, эмоции, несложно составить первое мнение о человеке, позволившем вам пожать свою руку. Для того, чтобы почувствовать разницу, потренируйтесь на знакомых и друзьях – это даст возможность понять, насколько разными бывают рукопожатия, какие необычные чувства и видения они вызывают.

Как использовать фотографии в тренировках?

Экстрасенсы способны по фотографии многое рассказать о человеке, которого никогда не видели и не знали. То же самое в качестве тренировки может проделывать кто угодно – такие упражнения помогают развить внутреннее чутьё, учат видеть сквозь время и пространство, смотреть прямо в душу человека.

Техника чтения информации о человеке по фотографии:

1. Поставьте фотографию перед собой. Некоторое время медитируйте, чтобы привести сознание в спокойное, ясное состояние.

2. Взгляните на снимок, сфокусировав взгляд не на самом фото, а глядя сквозь него. Задайте мысленно интересующий вопрос. Например: «Что делает этот человек сейчас?», «Каковы его намерения относительно меня?» Любые образы, возникающие после заданного вопроса, запоминаются, фиксируются, трактуются.

3. Во время просмотра фото, обращайте внимание на изгиб бровей, расположение родинок, черты подбородка и цвет глаз, такие детали могут о многом рассказать.

Для начала можно брать родных и близких, которые находятся в данный момент на расстоянии. Спросив, что они делают сейчас, получив ответ от интуиции и растолковав его, можно позвонить человеку, на фотографии которого вы тренировались, и проверить, насколько точный ответ вам дал внутренний голос.

Не обязательно и даже, скорее всего, всё получится не с первого раза. Это то же самое, что и школа – чтобы получить твёрдые знания и навыки, необходимо постоянно тренироваться, развивать имеющиеся способности. Главное, не бросать намерение научиться читать по фотографии – превратите это в некое приятное проведение досуга, занимательное занятие. Со временем всё начнёт получаться легко, играючи, можно будет получать ответы не только на элементарные вопросы, но и смотреть в будущее.

Аджна-чакра или третий глаз.

Аджна-чакра отвечает за развитие интуиции. Это так называемый «третий глаз», раскрыть который в состоянии каждый человек путём усиленных тренировок и медитации.

Третий глаз находится между глазами, чуть выше бровей – так его рисуют индусы. Он отвечает за ясновидение, экстрасенсорные способности, самопознание и даже материализацию заветных желаний.

Существует множество духовных упражнений, помогающих открыть данную чакру и получить доступ к вселенским знаниям.

Обычный человек, не знакомый со специальными методиками, для того, чтобы разбудить интуицию, может делать следующее:

• Писать стихи, так как поэзия – это тайный голос души,

• Стараться жить не только по материальным законам, но и по духовным (при этом не важно, какую религию исповедовать),

• Отказаться от критики в адрес окружающих,

• Посвятить часть времени благотворительности, бескорыстным поступкам, служению другим людям.

• Обратить своё внимание на продукты здорового питания, а именно зелень, овощи и фрукты.

Большой путь начинается с первого шага. Чтобы читать людей и видеть их суть, достаточно просто чаще прислушиваться к себе, регулярно обращать внимание на знаки вокруг, черпать информацию в мелочах. Не обязательно быть психологом, чтобы постичь чужую душу – подобные навыки способен сформировать кто угодно, если правильно подойти к проблеме.

Как научиться читать людей | PSYCHOLOGY-BEST.RU

Как научиться читать людей — три метода читать людей в статье на Psychology-best.ru.

Искусство чтения людей, чтобы зажечь ваши чувства.

В общении с людьми важно научиться читать людей, то есть понять не только то, что они говорят, но кто они есть. Интерпретация вербальных и невербальных сигналов позволяет увидеть помимо внешних «масок» реального человека. Вы должны понимать другие жизненные формы передачи информации, чтобы научиться читать людей интуитивно и понимать важные невербальные сигналы. Чтобы сделать это, вы также должны быть готовы отказаться от каких-либо предубеждений или эмоционального багажа из старых обид или эгоистичных столкновений. Это ключ к тому, чтобы оставаться объективным и получать информацию нейтрально, не искажая ее. Вы должны быть готовы отпустить старые, ограничивающие идеи.

Три технологии, как научиться читать людей

Первый метод. Обращайте внимание на язык тела

Исследования показали, что слова составляют лишь семь процентов во время общения, в то время как наш язык тела (55 процентов) и тон голоса (30 процентов) передают остальную информацию. При чтении языка тела не следует становиться чрезмерно аналитическим. Оставайтесь расслабленным и просто наблюдайте.
Вот несколько примеров языка тела.
Обращайте внимание на осанку, чтобы научиться читать людей: держат ли они голову высоко, уверены в себе? Или они идут нерешительно, стремясь стать незаметными, проецируя знаки низкой самооценки? Может их движения развязны и несдержанны, как знак большого эго?
Посмотрите на расстояние – как правило, мы стараемся приблизиться к тем, кто нам нравится, и отдалиться от неприятных нам людей.
Когда люди облизывают или покусывают губы, они нервничают, пытаются успокоиться или испытывают неловкость.
Интерпретируйте выражение лица: эмоции достаточно ярко могут проявляться на лице собеседника — хмурый беспокойный или тревожный взгляд, гусиные лапки улыбки радости, поджатые губы как сигнал гнева, презрения или горечи.

Второй метод. Слушайте свою интуицию

Вы можете настроиться на восприятие кого-то за пределами его языка тела и слов. Интуиция это то, что вы чувствуете, это не то, что говорит ваша голова. Эту невербальную информацию вы воспринимаете с помощью ощущений, а не логики.
Контрольный список интуитивных ощущений, как научиться читать людей.
Это то, что возникает прежде, чем у вас появился шанс подумать.

Почувствуйте мурашки по коже
Мурашки — чудесные интуитивные покалывания, которые передают, что мы резонируем с людьми, с которыми общаемся. Мурашки могут возникнуть, когда вы испытываете дежа вю, признание того, что вы встретили кого-то, прежде вам знакомого, хотя вы никогда на самом деле не встречались.

Обратите внимание на вспышки озарения
В беседах вы можете получить представления о людях, которые приходят в одно мгновение. Будьте бдительны. В противном случае вы можете пропустить такие внезапные мысли. Для нас характерно обращать внимание на следующую мысль так быстро, что эти вспышки озарения теряются. Тем не менее они важны, чтобы научиться читать людей.

Третий метод. Чувство эмоциональной энергии

Эмоции — потрясающие выражения нашей внутренней энергии. Мы воспринимаем их интуитивно: в общении с некоторыми людьми мы чувствуем себя хорошо, они улучшают настроение и жизненный тонус. От общения с другими мы инстинктивно хотим уйти. Это «тонкая энергия» может ощущаться достаточно ярко, хотя она невидима. В китайской медицине это называется чи, жизнеспособность, что важно для человека, чтобы быть здоровым.
Стратегии чтения эмоциональной энергии

1. Общая энергия
Это общая энергия, которую мы излучаем, не обязательно совпадает с нашими словами или поведением. Это эмоциональная атмосфера, окружающая нас, как облако дождя или солнца. Когда вы будете читать людей, замечайте: ощущаете ли вы их присутствие, которое привлекает вас? Или вы ощущаете неприятную дрожь, которая заставляет вас избегать общения с ними.

2. Взгляд человека
Наши глаза передают мощные энергии. Так же, как мозг имеет электромагнитный сигнал, проходящий за пределами тела, исследования показывают, что глаза проецируют это тоже. Найдите время, чтобы посмотреть в глаза людей. О чем говорит их взгляд? О том же, о чем говорят их слова?

3. Ощущение рукопожатия, объятия, прикосновения
Мы ощущаем эмоциональную энергию через физический контакт так же, как электрический ток. Спросите себя, рукопожатие или объятия этого человека позволяют вам чувствовать себя тепло, комфортно, уверенно? Или это отталкивает так, что вы хотите уйти?

4. Прислушайтесь к тону голоса и смеха
Тон и громкость нашего голоса могут многое рассказать о наших эмоциях. Звуковые частоты создают вибрации. При чтении людей замечайте, как тон их голоса влияет на вас. Спросите себя: успокаивает ли их тон? Или это неприятный, отрывочный, плаксивый звук?

Как научиться читать людей — вопрос комплексный, и на него невозможно ответить одним предложением, поэтому развивайте свое умение читать людей постепенно, будьте внимательны к людям и к своим ощущениям в общении с ними.

Похожие записи

Как читать людей по глазам и понимать скрытые эмоции

Когда вы видите человека впервые, вы знаете, как понять его эмоции и мысли? Есть старая поговорка: «Глаза – зеркало души». Знакомо звучит, правда? И я вам говорю – еще какая правда. Наши глаза – это окна в нашу душу.

Вы можете очень много узнать о человеке, если знаете, как читать движения глаз. Особенно о скрытых эмоциях. В этой статье я хочу дать вам несколько подсказок, как читать мысли людей по глазам. И вы будете понимать, что человек чувствует, просто наблюдая за его глазами.

Базовая линия

Прежде чем вдаваться в подробности, я должна объяснить важность такого понятия как «Базовое кодирование». Первый шаг к тому, чтобы понимать, например, лжет вам кто-то или нет, это найти его базовый уровень.

Базовый уровень кодирования – это то, как люди себя ведут в условиях, когда им ничто не угрожает, и они чувствуют себя в безопасности. И вы легко можете посмотреть это, сидя с человеком, которого вы хотели бы «считывать» лучше – ваш ребенок, друг, супруг, коллега – и легко общаясь с ним на нейтральные темы. Темы, разговаривая о которых, вашему собеседнику нет никакого смысла врать вам (какая была погода, какой последний фильм смотрели или что собираются приготовить на ужин…) А вы в это время обратите внимание, как человек держит тело, какими жестами пользуется, как звучит его голос.

После того, как вы считали базовый уровень, вы можете найти несколько типичных движений, которые человек делает своими глазами, и о которых я расскажу вам ниже. Если вы увидите одну из моих подсказок, и она будет отличаться от базового поведения – это может быть сигналом для вас, и вам нужно будет «копнуть немного глубже».

Невербальные сигналы-подсказки, связанные с глазами

# 1 Блокировка глаз

Прикрывать глаза или защищать глаза – вы можете часто увидеть этот жест, когда люди в буквальном смысле не хотят чего-то видеть или слышать. Вы видите этот жест каждый раз, когда кто-то чувствует угрозу или сталкивается с тем, что ему или ей неприятно. Это признак дистанцированного поведения. Показатель, что нам что-то не нравится. Вы также можете видеть блокировку глаз в виде вдруг появившегося частого моргания или протирания глаз. Блокировка – яркое проявление страха, недоверия или несогласия. И на самом деле – это врожденное поведение: дети, которые рождены слепыми, закрывают глаза, когда слышат плохие новости.

# 2 Расширение зрачков

Наши зрачки расширяются, когда что-то захватывает наше внимание, или мы находимся в месте, где плохое освещение. Если мы испытываем эмоциональное возбуждение, наши зрачки расширяются, чтобы захватить как можно больше приятной картинки. Когда мы на классном свидании – наши зрачки расширены. Вы всегда можете определить, кто из собеседников действительно вас внимательно слушает, по расширенным зрачкам. А чей мозг спит, когда вы с ним разговариваете.

• Рекламщики почти всегда расширяют зрачки женщин на изображениях, потому что так они делают их взгляд притягательным, теплым и показывают, что девушка получает удовольствие от продукта, которым пользуется (белье, духи, тушь…)
• Когда мы видим что-то негативное, наши зрачки, как правило, сужаются, чтобы блокировать неприятную для нас картинку или образы.

Поведение глаз формируется с младенчества

Исследования показывают, что младенцы реагируют на различное поведение глаз уже с 7 месяцев! Младенцы знают важность сигналов глазами для построения прочной взаимосвязи и поэтому способны находить и реагировать на самые тонкие бессознательные социальные сигналы, которую обеспечивают им безопасность и основу для развития социальных навыков.

Косой взгляд

Если кто-то часто косится на вас – этот кто-то вас явно недолюбливает или ему точно не нравится то, что вы говорите. А еще это может означать подозрение. (Тот же принцип, что работает и при блокировке глаз – мы блокируем от своего взгляда то, что нам не нравится). Если вы видите, что человек косится на вас (и это происходит не потому, что у него голова застряла в заборе, и он не может ее повернуть), просто обратитесь к нему и уточните, что не так. Люди чаще всего будут удивлены, что вы обратили внимание и вам важно, что им что-то не нравится.

Брови

Мы очень быстро, как вспышка поднимаем наши брови, чтобы изобразить внимание к собеседнику и послать явный сигнал о том, что мы чувствуем связь с ним. Я заметила за собой, что всегда делаю взмах бровями, когда хочу подчеркнуть свою точку зрения и хочу, чтобы меня поняли. Поднятие бровей – это жест надежды на понимание, внимание и лучшее общение.

Поведение глаз и хронические заболевания

А вы знаете, что врачи могут по глазам определять ранние признаки некоторых хронических заболеваний? Высокий холестерин – в 62% случаев. Высокое кровяное давление – в 39% случаев. И в 34% — диабет.

Синхронность и мимикрия

Мимикрия или синхронность в контексте этой статьи — это когда ваше поведение имитирует или отзеркаливает чье-то поведение. Вы можете повторять чьи-то движения глаз, чтобы улучшить взаимопонимание с человеком. Но используйте отзеркаливание с осторожностью. Потому что очень трудно повторить за кем-то так, чтобы это было очень естественно. И если человек заметит, это будет жутко нехорошо и неловко.

• Взгляд вверх и в сторону— это взгляд «иди сюда», который женщины обычно дарят мужчинам, когда им кто-то нравится
• Частое обращение взгляда в чью-то сторону привлекает внимание и буквально заставляет обратить внимание взамен
• Исследователь Моника Мур обнаружила, что мужчины часто пропускают первый сигнал внимания от женщин. В среднем, женщине нужно посмотреть на мужчину три раза, прежде чем он заметит, что на него смотрят)))
• Боковой взгляд над поднятым плечом. Выделяет изгиб и округлость женского тела. Отличный жест для женщин, если есть желание пококетничать.

Пристальный взгляд

Взгляд может быть отличным помощником не только в романтических отношениях. На самом деле, если вы не согласны с начальником, вы можете показать несогласие, удерживая свой взгляд немного дольше, чем обычно.

Вообще, существует три типа взгляда

1.      Взгляд власти (бизнес-взгляд) – это треугольник между глазами и лбом. Он полностью избегает интимной области рта и тела.

2.     Социальный взгляд – это треугольник от глаз до рта. Это дружеский взгляд, показывающий вашему собеседнику, что вам с ним комфортно.

3.      Интимный взгляд – если вы хотите быть близки с кем-то, вам нужно опустить взгляд от глаз ко рту, а потом ниже в область декольте. Если кто-то на вас посмотрел таким взглядом, значит по поводу вас есть интимные мысли 🙂

Боковой взгляд

Не то же самое, что косой. Обычно означает неопределенность и потребность человека в дополнительной информации. Если кто-то повернул голову вбок, хмурится и смотрит на вас, это может означать критику и подозрение. А если брови не нахмурены, а, наоборот, приподняты – это интерес и признак, что вы очень симпатичны человеку.

Взгляд через кончик носа

Если кто-то поднял голову, задрал подбородок и смотрит на вас как бы через кончик своего носа, это обычно означает, что человек чувствует себя выше и лучше вас.

Беспокойные («шныряющие») глаза

Всегда означают, что человек чувствует себя неуверенно. Глаза инстинктивно ищут «пути отхода», строят «план побега» от разговора с вами. Или от какой-то темы разговора.

Очки

Исследования показывают, что женщины, которые носят очки и макияж, при прочих равных, оставляют о себе самое лучшее впечатление в бизнес-ситуациях.

И еще важно: те, кто носят очки, но смотрят как бы поверх них на собеседников, всегда отпугивают и отталкивают людей.

Женщины

Женщины больше и внимательнее наблюдают и осматривают мужчин во время общения. Они даже обращают внимание на заднюю часть обуви, когда те выходят за дверь.

Как вы можете контролировать, куда людям смотреть

На самом деле во время презентаций, например, это сделать очень просто. Люди очень любят следить за руками других людей. Эволюционно – это основа нашей безопасности. Поэтому вы можете взять в руки ручку и водить ею, управляя направлением взгляда тех, кто вас слушает.

Я надеюсь, что эта моя статья дала вам представление (или некоторое представление) о том, что такое поведение глаз, и как вы можете с его помощью читать скрытые эмоции других. Глаза – это и правда завораживающие окна в душу, тело и разум.

 

Грязных приемов психологии для чтения умы людей

Позвольте мне рассказать вам интересную историю, которая будет вам интересна. Однажды я гулял по полю для гольфа, помогая своему старшему брату Натану, который является профессиональным игроком в гольф и играет в региональной квалификации к Открытому чемпионату Австралии. Он начал день уверенно, сделав несколько бросков ниже номинала, но поворотный момент наступил на одиннадцатой лунке, когда он ударил плохую двойку с ти на пар 4. Будучи левшой, он вытащил мяч влево, где он закончился в аут.После этого искореняющего удара качество его игры не улучшилось до конца дня.

В конце раунда ему не удалось выйти в национальный турнир с двумя бросками. В клубе мы выпили, а затем поговорили о том, что он сделал хорошо и что он мог бы сделать лучше. «Я был удивлен качеством ваших чип-шотов и игры на траве, — заметил я. «Все прошло в пределах 2 метров от булавки». Чтобы не беспокоиться о том разочарованном дне, Натан ответил: «Да, ты прав.Моя игра в клин сегодня была сильной. Просто… », на что я прервал и сказал:« Одиннадцатый 2-айрон ». Он повторил мои слова: «Пятно, одиннадцатый 2-айрон».

Я позволил ему продолжить говорить, так как его слова почти идеально описывали слова в моей голове. Что-то произошло между нашими головами. Это было похоже на волшебный трюк. Мистический кабель соединял наши умы, приводя к странным психологическим явлениям.

Расстояние между двумя мозгами было удалено, когда два разума преодолели физические границы, чтобы соединиться друг с другом.

Похоже, у нас почти были экстрасенсорные способности. Он не только читал мои мысли, я также читал его. Была общая связь, передача мыслей, которыми обменивались умы. Расстояние между двумя мозгами было удалено, поскольку два разума преодолели физические границы, чтобы соединиться друг с другом.

Не было двух человек, пытающихся поговорить друг с другом, разочарованных своим недопониманием. Не было толкований, суждений или путаницы в отношении того, что имели в виду друг друга. Мы были настроены друг на друга, что нам не нужно было говорить ни слова, и мы могли понять, что было в уме другого человека.

Что здесь произошло? Было ли это счастливой случайностью? Были ли задействованы экстрасенсорные способности? Как это объясняет психология? Как вы можете использовать эту информацию, чтобы читать чьи-то мысли и улучшить свои коммуникативные навыки?

Мы были рождены, чтобы соединяться: корни сочувствия дали нам врожденные психологические и физиологические связи

В 328 году до нашей эры Аристотель сказал, что люди — социальные животные. В настоящее время есть свидетельства того, что люди рождены для связи друг с другом. Много интересных исследований в области психологии, социологии, нейробиологии и развития детей показывают, как мы взаимодействуем в наших отношениях.

С рождения ребенок предпочитает голос, зрение и запах своей матери, чем чужой. Мать больше связана с ребенком, чем посторонний человек. По мере роста ребенка образуются другие привязанности. Если няня подходит, чтобы присмотреть за малышом, когда мать выходит из дома, малыш испытывает беспокойство разлуки и цепляется за ногу матери. (Тревога важна для выживания и предотвращения опасных ситуаций.) Ребенок может быть рад за 10 секунд до того, как увидит няню, но вид незнакомца создает страдание.

Когда мать выходит из дома, она чувствует беспокойство своего ребенка. Ребенок может не говорить ни слов, ни плакать, но мать читает в уме эмоциональное состояние своего ребенка. Она способна чувствовать именно то, что чувствует ребенок. Существует связь между разумом и телом.

Межличностное общение — это не только прямые каналы вербального и невербального общения, очевидные для людей. Хотя мы можем осознавать слова и язык тела людей, чтение чьих-либо мыслей выходит на новый уровень.Когда вы знаете кого-то достаточно хорошо, вы понимаете косвенные каналы, которые дают вам догадки о другом человеке. Ничего не нужно говорить или выражать невербально; ваша интуиция — почти шестое чувство — говорит вам, что у этого человека на уме.

Люди общаются не только через любимую тему разговора, но и на биологическом уровне. Наши тела приспосабливаются к телу другого человека. Когда вы глубоко общаетесь с кем-то в разговоре, ваша поза, движения и частота пульса совпадают.(Не путайте это с зеркалированием, которому обучают в НЛП.)

Эта способность дает вам возможность контролировать настроение человека. Только успокаивающим голосом мать может облегчить своего несчастного ребенка. Вы буквально меняете тела людей своими мыслями.

Эксперт в области социального и эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман — лидер в области взаимосвязей между разумом и телом, которые мы разделяем друг с другом. В статье New York Times Гоулман обсуждает мощную связь, которую мы разделяем с людьми.Он ссылается на одно исследование, в котором измерялось беспокойство женщин. У исследователей была группа женщин, которые держали кого-то за руку перед поражением электрическим током. Когда женщина держалась за руки с незнакомцем, она продолжала огорчаться. Когда женщина держала мужа за руку, сканирование мозга подтвердило, что эмоциональные части ее мозга неактивны. Она сохраняла спокойствие. Рука мужа была биологическим источником эмоционального спасения. Наше психологическое и физиологическое состояние поразительно влияет на нас и других людей.

У вас есть сверхспособности

Подумайте дважды, прежде чем говорить, потому что ваши слова и влияние посеют семена успеха или неудачи в сознании другого. Наполеон Хилл (1883-1970), автор классической книги Думай и богатей!

Самая большая награда — это знать, что человек может говорить и издавать четкие звуки и произносить слова, описывающие вещи, события и эмоции. Камило Хосе Села, испанский писатель, лауреат Нобелевской премии 1989 года по литературе

Великий дар людей — это то, что мы обладаем силой сочувствия. Мерил Стрип (1949-настоящее время), американская актриса

У каждого из нас есть врожденные способности общаться с другими. Вы не поверите, но каждый день мы читаем мысли друг друга. Независимо от того, спрашивает ли друг ваше мнение об их одежде, начальник хочет, чтобы вы участвовали в работе коллеги, или ребенок просит подарок, вы получаете то, что похоже на шестое чувство, которое сигнализирует вам, как реагировать. Когда друг спрашивает ваше мнение об их одежде, вы можете догадаться, что он думает. У вас есть воспоминания, сочувствие и интуиция по поводу мыслей человека, которые подсказывают вам, как реагировать.

Шестое чувство

Философы, исследователи и лунатики говорят о шестом чувстве. Может потребоваться еще столетие, чтобы шестое чувство было принято параллельно или отвергнуто, как теория плоской Земли.

Пока ученые и сумасшедшие теоретики спорят, вы можете развить свои интуитивные способности, сосредоточив внимание на своих пяти чувствах. Вы заметите такие вещи, как Дарвин, который сказал, что его таланты пришли из «замечать вещи, которые легко ускользают от внимания, и внимательно наблюдать за ними.«Может быть, шестое чувство — это гипер-внимание пяти чувств?

У вас уже есть «сверхспособности», способность определять чужое состояние. Если бы у вас не было таких способностей, вы бы потерпели неудачу в отношениях; вам не удастся установить тесную связь со своим партнером; вам будет сложно убедить других, поскольку ваших навыков ведения переговоров будет недостаточно, чтобы определить, чего на самом деле хочет другой человек; вы не сможете почувствовать, когда кто-то вами манипулирует. Без этой «суперсилы» читать чьи-то мысли вам было бы сложно сотрудничать и общаться с людьми.

К сожалению, чем меньше времени вы проводите с кем-то и чем дальше вы находитесь с ним, тем меньше вы способны читать мысли человека. У нас несовершенные способности отслеживать мысли другого человека. Если бы все было идеально, не было бы причин для общения. Мы бы точно знали, что все думают.

Означает ли это, что пара, тесно связанная друг с другом, должна знать, что думает их партнер, потому что время, проведенное в близких отношениях, помогает построить личную связь между разумом? Женатые люди могут над этим смеяться.Слишком многие супружеские пары могут вспомнить бесконечное количество случаев, когда их партнеры не имели ни малейшего представления о том, что они думали, но в одиночку — о том, что они думали, когда пытались объяснить себя.

Вы приходите действовать, как действует человек, чувствуете, как человек чувствует, и думаете, как думает человек.

Уильям Икес, психолог из Техасского университета в Арлингтоне, является ведущим экспертом в области эмпатической точности. Икес говорит, что недопонимание в браке происходит из-за непонимания образа мышления партнера.Понимание происходит через наблюдение и слушание. Икес говорит, что, хотя у вас может быть мотивация понимать своего партнера на раннем этапе отношений, сочувствие людей к своему партнеру в течение первых нескольких лет брака уменьшается, потому что они становятся слишком уверены в понимании своего партнера.

Предположения разрушают ваши человеческие способности читать чьи-то мысли, укреплять понимание и вызывать сочувствие. Чтение чьих-либо мыслей — это не догадки или вымысел для того, чтобы прийти к заключению, — это погружение в настоящее, когда вы позволяете себе погрузиться в реальность этого человека.Вы начинаете действовать так, как действует человек, чувствуете, как человек чувствует, и думаете, как думает человек.

Станьте лучшим супергероем: уловки чтения мыслей (техники сочувствия)

Человек, который никогда не заглядывает в газеты, лучше осведомлен, чем тот, кто их читает, поскольку тот, кто ничего не знает, ближе к истине, чем тот, чей ум полон лжи и заблуждений. Томас Джефферсон (1743-1826), третий президент США

В природе мы никогда не видим ничего изолированного, но все, что связано с чем-то еще, что находится перед ним, рядом с ним, под ним и над ним. Иоганн Вольфганг фон Гете (1749-1832), знаменитый немецкий писатель

Каждый читатель, если у него сильный ум, вчитывается в книгу и объединяет свои мысли с мыслями автора. Иоганн Вольфганг фон Гете

Вы можете улыбаться, и весь мир улыбается вместе с вами. Это магия «эмоционального заражения» — термин, созданный психологами для описания заразной природы эмоций. Если вы хмуритесь на работе, вы заражаете коллег своим плохим настроением.Эта связь, которую мы поддерживаем друг с другом, существует не просто так: она связывает нас! Эмоциональное заражение играет важную роль в объединении людей.

Мы были бы отделены друг от друга без эмоционального заражения; нас бы мало волновало, что чувствуют люди; мы не смогли бы читать чужие мысли. Разумно воспринимая реальность человека, позволяя себе заразиться его эмоциями, вы можете делать выводы об их мыслях. Некоторые психологи позволяют эмоциям передаваться от клиента к себе, что дает им возможность заглянуть во внутренний мир своего клиента.Затем психолог может обнаружить мысль или чувство, о которых клиент не подозревает.

Нас объединяет эмоциональная зараза.

Goleman в Social Intelligence обсуждает удивительную связь между разумом, связь, выходящую за пределы физических границ. Он говорит, что близость нашего общения контролирует степень, в которой мы можем общаться с другими. Когда пара сильно увлечена друг другом, Гоулман говорит: «Такая ментальная близость свидетельствует об эмоциональной близости; чем более довольна и общительна пара, тем точнее их взаимное чтение мыслей.”

Интимность нашего общения, которая создает психическую связь, имеет неврологическое обоснование, — объясняет Гоулман. Это не какая-то необъяснимая магическая сила, а неврологическое приспособление. Когда мы общаемся с кем-то и переживаем то, что испытывают другие люди, наши нейроны формируют пути. Эти нейронные пути бессознательно направляют сообщения, чтобы сформировать наше шестое чувство, которое дает нам инстинктивное представление о том, что думают люди. «Наши ассоциативные поезда движутся по заданным маршрутам, схемам обучения и памяти», — говорит Гоулман.«Как только любой из этих поездов был заправлен, даже простым упоминанием, этот путь шевелится в бессознательном, вне досягаемости нашего активного внимания».

Интимное общение, формирующее мозг, может быть достигнуто только путем непосредственного обмена реальностью другого человека. Если вы успокоите свой внутренний диалог, вы сможете лучше улавливать чужие эмоции. Без внутреннего молчания сочувствие становится сложной задачей, потому что нет двустороннего общения.

Вспомните время, когда вы злились на того, с кем разговаривали.Ваш гнев был нелогичным, поскольку заставлял вас делать то, о чем позже сожалел. Вам было все равно, что чувствует другой человек, вы просто хотели выпустить свой гнев. (10-я глава об эмоциях и логике в моей программе секретов общения может решить эту проблему за вас.)

Лучшее управление эмоциями помогает вашим навыкам чтения мыслей улучшить ваши отношения. Четыре исследователя в исследовании под названием «Физиологические корреляты воспринимаемой терапевтической эмпатии и социально-эмоционального процесса во время психотерапии » обнаружили, что терапевты и пациенты, которые чувствовали то же самое, имели более позитивные отношения.Подобные чувства между людьми помогают их отношениям.

Исследователи утверждают, что при разговоре задействуется другая часть мозга, чем эмоциональные реакции. Болтун убивает вашу способность эмоционально общаться с людьми и читать их мысли. Слушание играет огромную роль в объединении умов. Слишком много разговаривая, вы блокируете свою биологическую способность чувствовать то, что чувствует другой человек, и не можете установить связь, подобную чтению мыслей.

Когда вы успокаиваете свой внутренний диалог, чтобы настроиться на эмоции человека, помните, что его мысли и желания будут отличаться от ваших мыслей и желаний.Психологи называют это «теорией разума». Теория разума описывает способность определять психическое состояние другого и в то же время признавать его отличия от нашего.

Как читать язык тела

Язык тела

Язык тела — несовершенный источник информации, но он передает то, что кто-то думает и чувствует. Вот несколько простых советов, которые вы можете запомнить, чтобы проникнуть в чью-то голову:

• Расширенные зрачки могут означать, что человек заинтересован
• Скрещенные руки служат для защиты и могут означать, что человек отказывается слушать
• Постукивание ног может означать скуку
• Расширенные глаза и открытый рот могут сигнализировать об удивлении

Язык тела и другие невербальные сигналы помогают нам достичь, казалось бы, экстрасенсорных способностей.Энни Мерфи Пол в статье Psychology Today под названием «Чтение мыслей» говорит, что сигналы языка тела, такие как мимика, являются хорошим способом проникнуть в мысли людей. Сосредоточьтесь на небольших выражениях лица, чтобы понять, что чувствует человек «Мы склонны сосредотачиваться на глазах других, и это нам помогает», — говорит Пол. «Множество окружающих мускулов делают глаза более богатым источником подсказок, чем другие части лица: опущенные печалью, широко открытые от испуга, мечтательно расфокусированные, пристально смотрящие с ревностью или оглядывающиеся со скучающим нетерпением.”

Хотя глаза играют важную роль в определении чьих-то мыслей, как и другие невербальные сигналы, такие как голос, «именно содержание речи больше всего способствует нашему успеху в чтении мыслей», — говорит Пол. Значение не всегда напрямую выражается через слова, но слова позволяют нам понять образ мышления людей. Практически невозможно читать мысли человека, говорящего на другом языке.

Еще одна уловка, которую вы можете использовать для чтения мыслей человека, — это продолжать изучать общение, личностное развитие и психологию человека.Чем больше вы узнаете о себе, тем больше вы узнаете о других людях. Вы начинаете понимать, что люди чувствуют, как мы действуем и что думаем в определенных ситуациях. Это безумие, как хорошо я сейчас копаюсь в чьей-то голове и знаю, что происходит в их голове во время разговора. Я знаю, как люди реагируют на многие утверждения, какие чувства испытывают в определенные моменты, и как все это изменить, чтобы это работало на меня.

Ответственность приходит с силой — устали от опасностей сочувствия

Должно быть слово предупреждения о ваших сверхспособностях чтения мыслей.Прежде чем вы пойдете и воспользуетесь магическими приемами чтения мыслей, серией техник, которые используют нашу врожденную способность связываться друг с другом, используйте свои силы с умом. Эксперт по эмпатии Икес вместе со своим научным партнером Джеффри Симпсоном советуют людям избегать неожиданных опасностей эмпатии. «Эмпатическая точность и понимание могут плохо сказаться на отношениях», — пишут Икес и Симпсон в своем исследовании Управление эмпатической точностью в близких отношениях . «Хотя точное понимание должно быть полезно для отношений, как правило, слишком глубокое понимание в определенных контекстах может иметь пагубные последствия.”

Диагностирование — один из таких примеров плохого применения навыков чтения мыслей, который обсуждается в моей программе секретов общения. Мы ставим диагноз другим, когда выражаем намерения людей. Мы стараемся действовать выше других. Вы можете попытаться прочитать мысли своего партнера, поставив ему диагноз («Ты просто завидуешь», «Почему ты всегда пытаешься спорить со мной?» Или «Лжец, я знаю, что ты на самом деле имеешь в виду») и навредить отношениям. в результате вашего диагноза.

По мере того, как вы больше узнаете о коммуникации, у вас может возникнуть соблазн использовать коммуникационный барьер диагностики, потому что вы понимаете человеческий разум.Подобно тому, как у кого-то в браке возникают проблемы в отношениях, предполагая, что он понимает своего партнера, то же самое происходит, когда вы слишком уверены в понимании того, как работает наш разум.

Самое печальное в диагностике то, что ее точность не имеет значения. Простое предположение или раскрытие чьих-то намерений заставляет их защищаться. Ваши сверхспособности и все уловки, которые вам давали, чтобы читать чьи-то мысли, которые, как предполагается, объединяют людей, могут отделить вас от людей.

Используйте свой разум мудро, молодой джедай.Знайте, когда кому-то в голову забить голову, а когда не вмешиваться. Не ваша способность читать мысли человека дает вам огромную власть над людьми — это умение, которым мы все обладаем. Скорее, способность понимать людей дает вам силу. Понимание — это, в конце концов, цель заглянуть в чей-то разум.

(Чтобы узнать о классных трюках, которые используют популярные фокусники, чтобы «вау!» Своей аудитории, ознакомьтесь с этим классным руководством.)

Понравилась статья?

Не пропустите чаевые

Мгновенно получайте новые статьи и бонусные советы бесплатно (примерно раз в месяц), подписавшись на TowerOfPower.Информационный бюллетень com.au:

Как подать заявку — Психология

к.э.н. Требования для зачисления — осень 2021 г.

*** ОТКАЗ ОТ ТРЕБОВАНИЯ GRE ДЛЯ ЗАПИСИ НА ОСЕНЬ 2021! ***

Крайний срок подачи заявок: 1 декабря 2020 г.

Примечание. Мы НЕ предлагаем отдельную магистерскую программу или программу клинической / консультативной психологии. Заявки принимаются только на Ph.D., но можно получить MA попутно.

Все стенограммы, рекомендательные письма и результаты тестов необходимо ПОЛУЧИТЬ до 5 декабря!

Приложение Fall 2021 будет доступно в сентябре. Заявление и дополнительная информация о подаче заявления в аспирантуру Калифорнийского университета в Дэвисе доступны по адресу: https://grad.ucdavis.edu/apply

.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ:

Отделение психологии будет закрыто с 21 декабря 2020 г. по 3 января 2021 г.
В это время вы, возможно, не сможете связаться с Программой аспирантуры по психологии или Управлением аспирантуры для получения информации о статусе вашего заявления. Наберитесь терпения, мы сделаем все возможное, чтобы оперативно ответить на ваши запросы, как только офис откроется 4 января.

СРОК ПРИМЕНЕНИЯ:

1 декабря 2020 Срок подачи заявок

5 декабря 2020 г. Все материалы для сдачи (результаты тестов, стенограммы, рекомендательные письма)

18 декабря 2020 г. Приглашения на собеседование будут отправлены кандидатам по электронной почте (собеседование необходимо для приема)

Конец января / начало февраля 2021 г. Дни собеседований в Калифорнийском университете в Дэвисе (собеседования по Skype разрешены, если кандидат не может поехать в Дэвис)

28 февраля 2021 г. Допускаются письма, отправленные по электронной почте

15 марта 2021 г. Окончательные решения о приеме отправлены неудачникам.

ОТКАЗ ОТ ТРЕБОВАНИЯ GRE ДЛЯ ЗАПИСИ НА ОСЕНЬ 2021! Кандидатам НЕ нужно будет указывать баллы GRE в заявке.

У нас нет предварительных требований к курсу. Для поступления на докторскую степень магистра не требуется. программа. Студенты могут подавать заявки непосредственно по программе бакалавриата.

Дополнительные требования к поступлению в университет см. Здесь: https://grad.ucdavis.edu/admissions/admission-requirements

Вам будет предложено указать область ваших исследований и до шести преподавателей, с которыми вы хотите работать.Кандидат психологических наук. это программа наставничества. Прочтите о факультете в вашем районе и выберите тех, чьи исследования полностью соответствуют вашим интересам.

Чтобы увидеть список наших преподавателей, нажмите ссылку «Люди» на верхнем синем баннере. Затем перейдите в «Факультет» и щелкните поле для интересующей вас области. «Аффилированный факультет» также является членом группы выпускников психологии и может принять докторскую степень по психологии. студенты тоже.

Мы не ведем список преподавателей, принимающих студентов.Мы рекомендуем кандидатам связываться с преподавателями напрямую, чтобы узнать о возможностях проведения исследований.

ОТКАЗ ОТ ТРЕБОВАНИЯ GRE ДЛЯ ПРИЕМА НА ОСЕНЬ 2021 ГОДА! Кандидатам НЕ нужно будет указывать баллы GRE в заявке.

Нам не требуются официальные бумажные стенограммы, однако нам необходимо будет увидеть неофициальные стенограммы всех академических учреждений, которые вы посещали и которые указаны в вашем заявлении. Вы можете загрузить неофициальные стенограммы прямо в свое приложение.Следуйте инструкциям в приложении или в электронном письме с подтверждением, которое будет отправлено вам после подачи заявки. Более подробную информацию можно найти в Управлении аспирантуры здесь: https://grad.ucdavis.edu/admissions/admission-requirements/submitting-your-transcripts

Требуются три рекомендательных письма. Невозможно иметь более трех рекомендателей. Университет свяжется с вашими рекомендующими напрямую, чтобы загрузить свои письма.К сожалению, в настоящее время мы не поддерживаем документальные агентства, такие как Interfolio. Рекомендатель должен загрузить письмо напрямую по предоставленной ему ссылке.

Укажите, пожалуйста, вашу академическую подготовку и мотивацию; интересы, специализация и карьерные цели; и пригоден для обучения в аспирантуре Калифорнийского университета в Дэвисе. (Максимум 4000 знаков, включая пробелы)

• подготовка и мотивация может включать ваш академический и исследовательский опыт, который готовит вас к этой программе для выпускников (например: курсовая работа, трудоустройство, выставки, полевые работы, знание иностранного языка, самостоятельное обучение, стажировки, лабораторные работы, презентации, публикации, студия проекты, обучение, путешествия или учеба за границей), а также мотивация или желание поступить в аспирантуру.
• интересы, специализации и карьерные цели могут включать ваши исследовательские интересы, дисциплинарные подфили, области специализации и профессиональные цели.
• соответствует может включать информацию о том, насколько ваша подготовка, опыт и интересы соответствуют конкретным ресурсам и характеристикам вашей программы для выпускников в UC Davis. Пожалуйста, укажите конкретный факультет в рамках желаемой программы для выпускников, с которым вы хотели бы работать и насколько их интересы совпадают с вашими.

Цель этого эссе — познакомить вас как личность и как потенциального аспиранта. Пожалуйста, опишите, как ваш личный опыт влияет на ваше решение получить ученую степень. Вы можете указать любой образовательный, семейный, культурный, экономический или социальный опыт, проблемы, общественные работы, информационно-просветительскую деятельность, место жительства и гражданство, статус колледжа в первом поколении или возможности, имеющие отношение к вашему академическому пути; как ваш жизненный опыт способствует социальному, интеллектуальному или культурному разнообразию в сообществе кампуса и выбранной вами области; или как вы могли бы служить образовательно недостаточно представленным и недостаточно обслуживаемым слоям общества с помощью своего последипломного образования.Это эссе должно дополнять, но не дублировать содержание Заявления о целях. (Максимум 4000 знаков, включая пробелы)

Тестирование по английскому языку требуется не только для иностранных студентов, но и для всех абитуриентов, чей родной язык или основной язык обучения не английский. UC Davis принимает экзамены как TOEFL, так и IELTS. Для получения дополнительной информации об этих тестах перейдите в раздел «Требования к TOEFL / IELTS».

Полное руководство на языке тела по чтению других людей

Люди сбивают с толку, поэтому вам нужен гид по языку тела.

Они никогда не говорят то, что чувствуют на самом деле. Они скрывают свои внутренние намерения, превращая социальные взаимодействия в игру догадок. Как на самом деле себя чувствует моя команда? Нравится ли этим инвесторам я или моя презентация? Согласны ли мои деловые партнеры с тем, что я говорю? Могу ли я доверять своему соучредителю?

Для предпринимателя на эти вопросы нужны ответы. Игра в догадки слишком рискованна. Мелкие недоразумения быстро превращаются в полный разрыв профессиональных (и личных) отношений.Очень важно понимать, что на самом деле чувствуют люди. Хитрость в том, чтобы читать их язык тела.

Невербальное поведение — это окно в самые сокровенные чувства, мысли, отношения, идеи и предубеждения человека. Зная, на какие из этих сигналов следует обращать внимание, вы сможете определить, что на самом деле чувствует человек, даже когда он пытается это скрыть. И чем больше вы знаете о том, что чувствует другой человек, тем лучше вы можете управлять своим поведением. Это цикл обратной связи, который имеет решающее значение для построения успешного бизнеса.

Давайте погрузимся в рабочую неделю основателя и посмотрим, какие невербальные сигналы проявляются у других. Люди сбивают с толку, да, , но, к счастью для нас, они предсказуемо сбивают с толку .

Вся информация, содержащаяся в этом руководстве по языку тела, полностью подтверждена ведущими академическими исследованиями. Наша команда докторов наук по психологии и неврологии просмотрела сотни статей, выбрав самые качественные. Вы полностью уверены в рекомендуемых действиях.

1. Как узнать, заинтересован ли кто-то в том, что вы говорите, и заинтересован ли он в этом.

Понедельник : Представляем новый план бизнес-проекта на второй квартал. Сегодня вы делитесь со своей командой новым планом, который кардинально отличается от того, к которому они привыкли. Вы ожидаете, что только некоторые люди будут готовы и захотят осуществить переход. Вам понадобится один или два потенциальных клиента, которые будут отвечать за изменение проекта, заставляя вас тщательно подумать о том, какие люди наиболее заинтересованы.

Тело и лицо определенным образом реагируют, когда человек чем-то заинтересован. Во многих рабочих условиях люди боятся высказаться и сказать, интересны они или нет. Эта самоцензура особенно актуальна для отношений между подчиненным и руководителем.

Небольшое отступление: если это так, шаг 1 — начать создавать среду, которая поощряет высказывать свое мнение (см. Сообщения Шерил Сэндберг и Адама Гранта о том, насколько это хорошо для всех; и наука, поддерживающая это).

Но до тех пор, пока это не будет сделано в вашей компании, что требует больших сознательных усилий, очень важно, чтобы вы обращали внимание на тонкие невербальные сигналы, чтобы измерить уровень вовлеченности / интереса. Ошибочно принять интерес за безразличие может быть очень дорого. Следите за незаметным поведением, которое указывает на интерес и вовлеченность.

i) Они будут наклоняться вперед всем телом в вашем общем направлении. Но они не будут удерживать жестко удерживаемое положение туловища. Вместо этого их тело будет более расслабленным и собранным.

источник: dailymail.co.uk

ii) Они будут демонстрировать признаки положительных эмоций, в том числе выражение настоящей улыбки (НЕ фальшивой; см. Другой наш пост, чтобы узнать, как заметить разницу), кивок головой «да» и приоткрытые глаза взгляд «положительный сюрприз».

iii) Они будут проявлять признаки внимательности как телом, так и лицом. Это может быть вертикальная поза (без сутулости) и более анимированные жесты (прочтите наш другой пост, чтобы узнать все о жестах и ​​стилях личности).Их зрачки будут слегка расширены, что является способом мозга сказать: «Примите как можно больше этой информации!» У них также может быть нахмуренная бровь — активация надбровных мышц.

Осторожно с этим, так как мышцы-гофре активируются в состояниях гнева и внимательности. Если предположить, что человек заинтересован / внимателен, хотя на самом деле он зол, то это никому не годится . Вам нужно объединить реплики, чтобы получить полное представление о состоянии человека .Этот важный совет относится к любому из рекомендованных нами наблюдений. Один известный исследователь однажды сказал: «Нет невербальной подсказки — это остров». Если вы посмотрите только на гофроагрегат, вы рискуете ошибиться в оценке этого человека. Используйте комбинированный подход и посмотрите на гофроагрегат и другие подсказки. Например:

• Корругатор + кивание + улыбка = позитивная внимательность
• Корругатор + неподвижная голова + взгляд = отрицательная враждебность

Глядя на картинку ниже (неподвижное изображение, на котором вы не можете получить эти другие сигналы), вы заметите, что сложно сказать, злится ли красивый Майкл Фассбендер на кого-то или действительно в том, что они говорят .В любом случае будет активна одна и та же мышца-корругатор. Так что не забудьте использовать комбинированный подход!

источник: quora.com

2. Как узнать, нравитесь ли вы кому-то

Вторник : Встреча с группой инвесторов. У вашей команды есть возможность масштабировать бизнес, и вам необходимо обеспечить следующий раунд финансирования. Во время встречи вам нужно знать, кому вы нравитесь (и ваша идея). Эти люди будут вашими чемпионами и будут воодушевлять вас.Обращайтесь к ним и позвольте их положительному ответу побудить вас добиться успеха.

Если вы кому-то нравитесь, они будут чувствовать себя хорошо рядом с вами. Это само собой разумеющееся. Человек, которому вы нравитесь, будет более склонен любить все во взаимодействии. В этом приятном состоянии «симпатии», называемом «эффектом теплого свечения», мозг воспринимает все в окружающей среде как более позитивное (даже если эти другие вещи не так уж хороши).

Например, если вы предлагаете бизнес-идею группе инвесторов, у вас гораздо больше шансов убедить их, если вы им нравитесь.Плохая идея плюс ваша симпатия, вероятно, будет лучше, чем достойная идея плюс ваша неприязнь. Помните, люди сбивают с толку!

Итак, шаг 1 — убедитесь, что вам понравились (это выходит за рамки этой публикации, но мы вернемся к этой важной теме в ближайшем будущем — следите за обновлениями). Шаг 2 — это определить, нравитесь ли вы кому-то и когда. Это никогда не бывает так просто, потому что у нас есть умение скрывать свои настоящие чувства. Здесь на помощь приходит наблюдение за невербальными сигналами. Ищите эти вещи:

i) Они будут имитировать и отражать позу и жесты вашего тела (, а также ваши слова и тон голоса ).Эта «аффилиативная мимикрия» — естественный процесс, который происходит вне сознательного осознания и включает в себя систему зеркальных нейронов, набор клеток мозга, которые соединяют людей друг с другом и, как полагают, составляют основу всей человеческой культуры.

источник: bodylanguagesuccess.com

Это имитирующее поведение, которое часто называют «социальным клеем», связывающим людей, связано с множеством положительных результатов, включая усиление симпатии, взаимопонимания, сотрудничества и скоординированных рабочих усилий.Мы рекомендуем выбросить щупальце, чтобы проверить: находясь рядом с кем-то, сделайте небольшое движение, например скрестите ноги или слегка покачивайте ногой. Теперь посмотрите, подражает ли человек вашему движению.

Бонус : Для вербальной мимикрии во время разговора произносите слово, которое может произноситься по-другому, например слово «процесс». Буква «о» может быть длинной или короткой. Скажите это в одну сторону (длинное или короткое «о») и посмотрите, копирует ли другой или имитирует ли этот стиль произношения.Они так же говорят? Это может быть признаком того, что вы им нравитесь.

ii) Они будут наклоняться всем телом и приближаться к вам. Исследователи давно утверждают, что расстояние между людьми — это прямая мера степени симпатии. Чтобы проверить это, вам нужно находиться рядом с человеком без физического препятствия между ними. Столы и столы только мешают. Если вы встречаетесь на открытом пространстве, у вас гораздо больше шансов лучше понять человека и ситуацию.

источник: emaze.com

iii) Они будут показывать прерывистый зрительный контакт, когда разговаривают, и более прямой, продолжительный зрительный контакт, когда вы говорите.

3. Как узнать, когда растет конфликт или враждебность

Среда : Встречи с вашими сотрудниками. Ваш начинающий бизнес вырос с 2 до 20 всего за 6 месяцев, и вы заметили некоторые болевые точки в том, как команда взаимодействует с вами. Их поведение предполагает, что они могут чувствовать себя немного враждебно и обиженно по отношению к вам.Но вы не уверены — может, все в вашей голове? Вы должны знать наверняка, чтобы разрешить нарастающий конфликт.

Ученые сказали, что «если внимательно следить за развитием конфликта, обычно невербальные сигналы конфликта появляются раньше вербальных».

Большинство людей плохо понимают, когда другой человек может направляться в зону конфликта. Знание, на какие невербальные сигналы следует обращать внимание в растущей команде сотрудников, имеет решающее значение для того, чтобы вы могли эффективно реагировать (в идеале, таким образом, чтобы снизить эскалацию конфликта).Многие известные серийные предприниматели и бизнес-ангелы утверждают, что основная причина неудач стартапов — командный конфликт.

Это очень просто: игнорируйте угрозы эскалации конфликта, и вы рискуете снизить свои шансы на успех. Обратите внимание на эти знаки.

i) Их движения в теле будут выглядеть менее скоординированными и почти отрывистыми (в отличие от плавных и плавных). Точно так же конечности будут двигаться случайным образом и в неожиданные моменты. Это происходит из-за того, что реакции мозга растормаживаются не только с точки зрения того, как они себя чувствуют (гнев или расстройство), но и с точки зрения мышц, участвующих в движениях тела.

ii) Их глаза будут иметь непрямой взгляд, открывающий большую часть склеры глаза («белки» глаз).

источник: theatlantic.com

iii) Их лица станут румяными и красными. Причина, по которой это происходит, заключается в том, что ветвь симпатической нервной системы, система «бей или беги», готовит тело к нападению или нападению. Он приливает кровь к тем участкам, которые в ней больше всего нуждаются, например, к лицу и конечностям. Конечно, настоящее нападение случается редко, но мозг работает в режиме древнего пещерного человека, когда нападения и нападения были гораздо более частыми.

4. Как узнать, что кто-то нечестен (или как распознать лжеца)

четверг : встреча с сотрудником для обсуждения отрицательного запуска продукта. У вас есть скрытое подозрение, что ваш маркетинговый руководитель сделал неудачный звонок, что привело к неудачной попытке запуска. Вы знаете, что человек скрывает прошлые ошибки из страха потерпеть неудачу. Вы хотите выслушать их и дать им повод для сомнений, но вы также знаете, что они могут лгать, чтобы защитить себя.

Исследования много раз доказали, что люди, как правило, неплохо скрывают ложь, когда дело касается их реальной речи. Но правда проявляется в невербальных сигналах. Помните, что большинство людей плохо контролируют свое невербальное поведение. Если вы хотите обнаружить лжеца, обратите внимание на следующее.

i) Их тело, туловище и конечности будут казаться более напряженными и жесткими и с меньшей подвижностью.

ii) Они будут показывать пониженную «частоту мигания» (обычно мы мигаем около 21 удара в минуту, низкая частота мигания считается примерно вдвое меньшей, около 7-10 ударов в минуту).Исследования показывают, что преступники, которые лгут на допросе, меньше моргают. Меньше нравятся политики, которые меньше моргают во время выступлений. Причина, по которой это происходит, заключается в том, что ложь требует усилий и требует когнитивной энергии, а это означает, что меньше энергии уходит на моргающие мышцы.

iii) После того, как они закончили говорить ложь, их мигание покажет эффект «отскока» с высокой частотой мигания.

Интересно, что психопаты здесь настоящее исключение. Как опытные лжецы, они лучше контролируют свое вербальное невербальное поведение и .К тому же они лучше обычных людей замечают, когда другой человек лжет. Отсюда их способность обманывать людей и манипулировать ими ради собственной выгоды.

Это важно учитывать, поскольку в мире бизнеса и предпринимательства есть множество «психопатов-руководителей». Фактически, одно исследование показало, что примерно каждый пятый менеджер высшего звена обладает клинически значимыми психопатическими чертами, в то время как среди населения в целом это примерно один из ста.

Имейте в виду, это не те жестокие психопаты, которых мы боимся в фильмах.По словам эксперта доктора Кевина Даттона, насилие — лишь одна из восьми психопатических черт (к другим относятся холодность, уклонение от обвинений и бесстрашие; примите его «Психопатический вызов»). По этой теме написаны книги. Проверьте здесь и здесь, чтобы узнать больше об этом увлекательном явлении. Думаете, вы знаете кого-нибудь в предпринимательском мире, у которого есть психопатические наклонности? Прочтите этот контрольный список, чтобы увидеть.

5. Как узнать, что кому-то нельзя доверять

Пятница : Встреча с сотрудниками в конце недели.Вы заметили непрекращающийся спор между некоторыми членами вашей команды, который начинает мешать работе бизнеса. Обе стороны указывают пальцами и обвиняют друг друга наедине. Вы знаете, что кому-то нельзя доверять, и вам нужно немедленно решить эту проблему.

Самый хитрый мы оставили напоследок. Оценить надежность сложно по двум причинам.

Во-первых, обычно доверие развивается в течение длительного периода времени в течение продолжительных отношений.Но такая роскошь недоступна в предпринимательском мире. Решения предпринимателя, в том числе о том, следует ли идти с новым потенциальным инвестором, принимаются быстро и часто на интуитивном уровне. И хотя интуитивные догадки могут быть полезны, они становятся еще сильнее, когда их подкрепляют наукой.

И, во-вторых, нет ни одного сигнала, который подсказывал бы вам доверять или не доверять. К счастью для нас, совсем недавно было проведено исследование, показывающее, что сочетание и четырех сигналов сигнализирует о недоверии.И снова здесь возникает необходимость в чтении невербального поведения в комбинации . В сочетании эти четыре сигнала сигнализируют о том, что человеку нельзя доверять.

i) касание руки
ii) касание лица
iii) отклонение
iv) скрещивание рук

В серии экспериментов профессора Дэвида ДеСтено, автора книги «Правда о доверии», было продемонстрировано, что все четыре из них должны присутствовать как сигнал недоверия. Если вы наблюдаете, как кто-то касается своих рук (без каких-либо других трех), ваш мозг ничего об этом не думает.Но когда вы наблюдаете, как кто-то прикасается к своим рукам и прикасается к лицу, отклоняется и скрещивает руки, ваш мозг посылает сильные сигналы, говорящие вам, что что-то не так.

Используя хитроумную науку, исследователи подтвердили свои выводы, используя всеми любимого и любимого робота Nexi. С помощью Nexi они смогли включать и выключать все различные комбинации, перечисленные выше, доказывая, что это действительно четыре комбинации выше, которые сигнализировали о недоверии.

источник: robotic.media.mit.edu

Краткое содержание руководства по языку тела

Давайте вспомним, чему мы научились за нашу рабочую неделю, читая язык тела других. Наблюдать за этими сигналами в повседневном общении не сложно, но с высокой отдачей. Работа с этими основанными на наблюдениях тактиками / инструментами позволит вам понять настоящие внутренние чувства людей — ценный набор навыков, которым обладают очень немногие.

В ближайшее время вы сможете:

• Знайте, когда кто-то заинтересован / заинтересован в вас или в том, что вы говорите (сотрудники могут не решаться сказать, что им не нравится ваша идея)
• Знайте, нравитесь ли вы кому-то (редко кто открыто говорит: «Ты мне нравишься» или «Я тебя презираю»)
• Знайте, ли конфликт или враждебность нарастает (разрешение конфликта означает улавливание его на ранней стадии, еще до того, как люди начнут показывать, что они чувствуют)
• Знайте, если кто-то ведет себя нечестно (люди всегда хотят выглядеть честными, но не все)
• Знайте, если кто-то не заслуживает доверия (люди выиграют, если их будут считать заслуживающими доверия, но подсознательные сигналы выдают их истинные намерения)

Теперь вы можете начать использовать все эти навыки в повседневном общении и гораздо больше узнать, что думает или чувствует другая сторона.

Изменения в психологии

Эксперт

Гэри Браун, PhD

Гэри Браун, доктор философии, LMFT, FAPA, лицензированный психотерапевт из Лос-Анджелеса, Калифорния. Помимо своей частной практики (www.DrGaryBrownTherapy.com), Гэри руководит программой реагирования на критические инциденты в Cedar-Sinai Medical Center.

Есть много способов помочь другим.Помощь и помощь могут принять физический оборот или задействовать эмоциональные резервы. Некоторые сосредотачиваются на помощи другим на интеллектуальном уровне, в то время как другие обращаются к духовности, чтобы вести их делать то, что кажется правильным.

Те, кто хочет сделать карьеру, заботясь о других, помогая им и помогая им, могут обратиться к многочисленным вариантам работы, которые ставят их потребность в помощи на первый план. Ведет ли путь к терапии, консультированию, психиатрический помощь, обучение и многое другое — есть множество способов, которыми человек, желающий помогать другим, может превратить свое призвание в карьеру на всю жизнь.

Интервью с экспертом

Лицензированный психотерапевт Гэри Браун рассказывает о своей карьере помощника.

Каков у вас обычный день?

Большая часть моей работы связана с частной практикой, помогая отдельным людям, парам и семьям справляться с различными жизненными трудностями. Обычно я вижу клиентов в своем офисе через дорогу от UCLA.я работать три полных дня, встречаясь с клиентами примерно с 10 утра до 7 вечера. а иногда и по понедельникам и пятницам — обычно это более короткие дни. Моя частная практика составляет около 80 процентов моей трудовой жизни.

Остальное мое профессиональное время посвящено [] предоставлению услуг кризисного вмешательства (www.LACriticalIncidentResponse.com), включая кризисное реагирование, образование и обучение. Большая часть этого времени тратится на оказание помощи медицинским работникам, таким как медсестры и врачи, в восстановлении после травмирующих инцидентов, с которыми они иногда сталкиваются в повседневной жизни.К тому же к Руководя программой реагирования на критические инциденты в медицинском центре Cedars-Sinai, я также регулярно консультируюсь с мэрией Лос-Анджелеса, Департаментом внутренней безопасности и охраны, группой реагирования на кризис. При случае я иметь на безвозмездной основе работал в различных агентствах по оказанию помощи при стихийных бедствиях (например, в Американском Красном Кресте и Армии спасения).

Что побудило вас посвятить свою жизнь помощи другим?

Стать терапевтом никогда не было моей первоначальной профессиональной целью.Не слишком долго защищая диссертацию, я много лет назад осознал, что хочу сделать что-то, что помогло бы людям не только пройти через неизбежные вызовы это была жизнь, но также и то, что могло помочь им в большей степени реализовать свой потенциал. Работа в области кризисного вмешательства, безусловно, была для меня значительной частью этого.

В моей семье большое внимание уделялось общественному служению, так что это было само собой разумеющимся. Нам выгодно жить в нашем сообществе, и мы, естественно, должны давать взамен.Эта ценность была движущей силой на протяжении всей моей жизни и по-прежнему к этот день.

Какая часть вашей работы приносит наибольшее удовлетворение?

В моей работе так много наград, что мне действительно трудно свести ее к одному. Вот несколько примеров наград:

Помогает подростку научиться управлять своим беспокойством и прекратить самоповреждающие действия.

Ощущение, которое возникает, когда клиент-самоубийца понимает, что действительно есть причины ценить свою жизнь, и он решает, что хочет жить.

Помощь супружеской паре, находящейся на грани развода, в спасении брака.

Ощущение, которое возникает, когда вы помогаете кому-то выйти из опасной ситуации домашнего насилия.

Помощь раненому ветерану с катастрофическими травмами найти способ приспособиться к новому нормальному образу жизни. (Вся работа, которую я выполняю с другими ветеранами, осуществляется на безвозмездной основе.)

Список действительно можно продолжить. Я полагаю, что суть в том, что для меня невероятно полезно и большая честь быть приглашенным в чью-то жизнь в, пожалуй, один из самых интимных и уязвимых периодов, и зная, что я смог к помочь им не только пережить все страдания, которые привели их к моей двери, но и помочь им пройти через другую сторону таким образом, чтобы улучшить общее качество их жизни.Люди невероятно стойкие, и это приносит мне большой радость помочь кому-то познакомиться с этой частью себя.

Что является самым сложным в том, что вы делаете?

Самая трудная часть того, что я делаю, схожа с уязвимостью, которая временами бывает у всех нас в профессиях помощи: иногда в нашей потребности помочь другим мы перенапрягаем себя.С годами мы учимся разрабатывать чувство границ с точки зрения нашей собственной заботы о себе, и когда мы этого не делаем, мы страдаем от того, что иногда называют «усталостью от сострадания».

Какой совет вы дадите тем, кто собирается стать терапевтом или консультантом?

Что касается того, чтобы стать терапевтом или консультантом, я бы дал следующий совет: убедитесь, что это то, чем вы действительно хотите заниматься.Убедитесь, что это действительно ваш ЗОВЕТ, а не работа. Кстати я было бы рекомендую это всем, кто задумывается о каком-либо стремлении в жизни. Вы знаете, что попали в нужное место, когда это не похоже на работу.

Убедитесь, что вы серьезно относитесь к собственному уходу за собой. Помните, с какими людьми вам нравится работать, и сосредоточьтесь на этом. Знайте свои ограничения с точки зрения того, с кем вы не особенно хорошо работаете с и направьте их к тому, кто есть.

В основном развивайте чувство благодарности за то, что каждый день в вашу дверь входят абсолютно незнакомые люди, которые чтят вас, оказывая вам огромное доверие. Будьте благодарны за эту работу и убедитесь, что что ты шагайте сами. Ваши клиенты заслуживают самого лучшего, и забота о себе хорошо для вас и для них.

Кому нужна ваша помощь?

Итак, вы знаете, что хотите помогать людям.Это приводит к другому вопросу: кому вы хотите помочь? В Соединенных Штатах и ​​во всем мире существует множество групп людей, которым нужна специализированная, индивидуальная помощь от кого-то, кто обученный чтобы сделать их жизнь лучше. Это лишь некоторые из групп населения, которые ищут тех, кто может протянуть руку помощи и оказать им необходимую помощь.

Бездомный

Тем, кто живет на улицах или живет каждый день в приютах по всей стране, нужна помощь в поиске соответствующих услуг и убежища для себя или своих семей.Иногда хронически бездомные найти сами вышли на улицу из-за основных проблем, таких как злоупотребление наркотиками или алкоголем, или психическое заболевание, которое не было диагностировано или не лечилось.

ЛГБТ

Во многих частях нашего общества лесбиянки, геи, бисексуалы, транссексуалы, сомневающиеся или неоднозначные сексуальные ориентации могут столкнуться с дискриминацией, неприятием или даже ненавистью — и с этим может быть трудно справиться.

Беженцы

В любой момент где-то в мире происходят беспорядки. Беженцам, которые были изгнаны из своих домов и стран — и которые, возможно, оставили после себя все, что имело для них значение, — предстоит очень трудный путь.

Наркоманы

Те, кто глубоко увлечены наркотиками, алкоголем и другими пристрастиями, часто обращаются за помощью, когда ситуация становится слишком тяжелой для них.Наличие помощи наготове может означать разницу между жизнью и смертью.

Дети

Самые молодые из нас часто самые уязвимые. К счастью, для них существует огромная система защиты, в которую входят социальные работники, общественные организации здравоохранения, терапевты, психологи, терапевты и многие другие. другие которые посвятили свою жизнь тому, чтобы сделать детей счастливее и здоровее.

Люди, живущие с депрессией и другими психическими расстройствами

От послеродовой депрессии до сильной тревоги, от фобий, которые кажутся непреодолимыми, до психических проблем, таких как шизофрения, проблемы с психическим здоровьем не различают. Те, кто страдает от каких-либо проблем, влияющих на их дня в день жизнь может воспользоваться помощью консультанта, терапевта, психолога и тому подобное.

Помощь в карьере: понимание различий

Когда дело доходит до помощи другим, возможности практически безграничны.Но есть несколько профессий, которые занимают верхние строчки в списке по разным способам оказания помощи. Работа психологом, консультантом или терапевтом входит в число то лучшие карьеры, которые может выбрать кто-то, если он намерен пожизненно помогать тем, кто больше всего нуждается в их навыках.

Психологи Работа:

Психологи работают в тесном сотрудничестве с пациентами, наблюдая, оценивая и собирая информацию, которая помогает им лечить основные проблемы.Хотя многие психологи проводят исследования, чтобы помочь спектр Из людей некоторые предпочитают работать клиническими психологами, что позволяет им напрямую контактировать с пациентами на повседневной основе. Другие отрасли психологии, такие как производственная организационная психология или школьная психология, стремятся Помогите те, которые относятся к определенной группе населения.

Образование: Психологи должны получить докторскую степень, чтобы практиковать, хотя некоторые из них могут получить работу начального уровня со степенью магистра.Во всех штатах те, кто намеревается заниматься самостоятельно должен иметь лицензию. В большинстве случаев это означает, что соискатель должен иметь докторскую степень по психологии, пройти стажировку, иметь солидный опыт от одного до двух лет и сдать экзамен.

Советники Работа:

Консультанты во многом похожи на психологов в том смысле, что они стремятся помогать людям, но характер работы означает, что они гораздо более тесно работают с пациентами на повседневной основе.Консультанты могут специализироваться на определенный области, например, стать консультантом по вопросам брака или семьи, или работать школьным консультантом или консультантом по психическому здоровью. Они могут помочь любому, кто переживает эмоционально тяжелое время, включая тех, кто переживает развод, с участием горе, страдания от зависимостей и многое другое.

Образование: Степень магистра обычно является минимальным требованием для консультантов, также необходимо наличие лицензии.Получение лицензии обычно состоит из степени магистра и сдачи экзамена, проводимого на то государственного уровня, завершив от 2000 до 4000 часов практического опыта и соблюдая требования к непрерывному образованию.

Терапевтов Работа:

Терапевты также помогают людям, выявляя проблемы и решая их, но эта область немного шире, чем у консультанта или психолога.Работа часто более длительная, с терапевтами, работающими с клиенты в течение длительного периода времени. В число терапевтов могут входить те, кто помогает лечить психические и эмоциональные проблемы, а также тело. Например, эрготерапевты могут помочь людям научиться лучше работать, в то время как физические терапевты может помочь пациентам научиться преодолевать травмы.

Образование: Требуемое образование зависит от карьеры, которую выбирает терапевт, но в большинстве случаев требуется степень бакалавра или работа начального уровня, а степень магистра является обязательной для получения лицензии.Лицензирование требования различаются в зависимости от выбранной профессии, но большинство из них включает сдачу экзамена и определенное количество часов практической работы под руководством.

Карта карьеры: помощь в карьере и к чему они могут привести

Терапевт

Терапевты готовы помочь людям, страдающим психическими заболеваниями, физическими недостатками, эмоциональными травмами и другими проблемами, влияющими на их психическое и физическое здоровье.Терапевты тесно сотрудничают с Помогите клиенты понимают причины того, что с ними происходит, а также понимают, как относиться к любой ситуации.

• Эрготерапевт

  Эти терапевты работают в тесном сотрудничестве с ранеными, больными или инвалидами, которые ограничены в повседневной деятельности.Трудотерапия помогает пациентам научиться приспосабливаться или преодолевать свои проблемы, чтобы жить. а счастливее и продуктивнее.

• Брак и семейный терапевт

  Они работают в тесном сотрудничестве с отдельными лицами, парами и семьями, чтобы помочь им в трудных ситуациях, включая такие проблемы, как злоупотребление психоактивными веществами, стресс, зависимость, проблемы с самооценкой, семейные проблемы и многое другое.

• Социальный работник здравоохранения

  Эти социальные работники сосредоточены на помощи тем, кто имеет дело с острыми или хроническими заболеваниями, а также тем, кто сталкивается с пугающим долгосрочным или неизлечимым диагнозом. Они работают не только с пациентом, но и с пациентом. семья а также помогая им преодолеть депрессию, горе и многое другое.

Советник

Консультанты помогают людям справиться с самыми разными проблемами, которые могут повлиять на психическое здоровье, включая факторы стресса, школьные или карьерные вопросы, реабилитацию после проблем с зависимостью, проблемы с психическим болезнь, и многое другое.

• Школьный или профессиональный советник

  Эта работа выходит за рамки помощи учащимся в выборе правильной школы или карьеры; это также включает помощь с поведенческими проблемами, издевательствами, употреблением наркотиков, семейными проблемами и многим другим.

• Консультант по реабилитации

  Оказывает помощь тем, кто выздоравливает после психических или физических недостатков или болезней; цель — помочь клиенту вернуться к самостоятельной жизни и сформировать прочные профессиональные, социальные и личные отношения.

• Консультант по психическому здоровью

  Те, кто страдает психическим заболеванием, депрессией, тревогой, суицидальными мыслями или другими связанными проблемами, могут обратиться к консультанту по психическому здоровью, который специализируется на помощи клиентам в получении помощи, консультанта и лекарств. Oни нужно.

Психолог

Психологи применяют методы исследования и консультирования, чтобы помочь отдельным людям, семьям, предприятиям и многому другому. В зависимости от карьеры они могут работать за кулисами в области исследований и преподавания, или они могут может быть работать напрямую с клиентами из разных слоев населения.

• Промышленный организационный психолог

  Они привносят психологию на рабочее место для повышения производительности, морального духа сотрудников, стиля управления и работы, среди прочего. Они также работают с руководством по таким вопросам, как проверка, прием на работу, увольнение и развитие.

• Психолог здоровья

  Они изучают, как психологические факторы влияют на психические или физические заболевания, и используют свои исследования для продвижения стратегий здорового образа жизни. Они также могут работать с целевыми группами населения, такими как беременные подростки, наркоманы и Больше.

• Психолог развития

  Они сосредоточены на развитии на протяжении всего жизненного цикла и могут работать с детьми, подростками, подростками или пожилыми людьми, а также уделять особое внимание уникальным проблемам, с которыми может столкнуться каждая популяция.

Карьера горячей помощи

Помимо острых ощущений от помощи другим, некоторые профессии имеют дополнительное преимущество в виде быстрого роста, что означает отличные возможности трудоустройства. Самая быстрорастущая карьера в области психологии сегодня — это индустриальная карьера. Организационный психолог.

Чем занимается промышленный организационный психолог?

Большинство из нас проводит треть своей жизни в офисе.Учитывая огромное количество времени, которое тратится на работу, сделать рабочее место более дружелюбным, профессиональным и приятным является обязательным. Вот где производственные организационные психологи Они работают в тесном сотрудничестве с предприятиями и компаниями, чтобы создать более приятную рабочую атмосферу. Используя проверенные психологические методы и исследования, они вносят свой вклад в улучшение всего, от решений о найме и увольнении до улучшение моральный дух и производительность сотрудников.

Разбивка чисел

Рабочий мир обратил внимание на то, насколько важны промышленные организационные психологи, и они награждают эту профессию высокими темпами роста и хорошей зарплатой. Вот разбивка того, что интересует то профессии можно рассчитывать:

Зарплата

Средняя заработная плата в размере 76950 долларов США в 2014 г. (BLS)

Самые высокооплачиваемые государства

В следующих штатах самая высокая заработная плата:

Калифорния 105 580 долл. США

Миннесота 100 030 долл. США

Вирджиния 94 920 долл. США

Огайо 93 580 долл. США

Пенсильвания 92 780 долл. США

Темпы национального роста

Безусловно, самая быстрорастущая профессия в стране, с ожидаемым ростом на 53% с 2012 по 2022 год, согласно BLS.

Темпы роста по штатам

Все номера предоставлены Центром прогнозов:

Северная Каролина 77,5%

Айова 75%

Миссисипи 64.3%

Огайо 60,9%

Нью-Йорк 52,1%

Требуется образование

Степень магистра — это минимум для выхода в эту область; многие предпочитают улучшить свои перспективы, получив докторскую степень.

Где найти работу

Некоммерческие организации

Помощь другим может принимать разные формы, и те, кто выбирает профессию помощи, могут оказаться в различных рабочих условиях.Один из наиболее распространенных способов помочь другим — присоединиться к некоммерческой организации.

Некоммерческие организации определяются как организации, которые представляют особые потребности или интересы определенных групп или сообществ; эти потребности или интересы часто не могут быть удовлетворены государственным сектором. Есть более миллиона некоммерческих организации в Соединенных Штатах, составляющие 10 процентов рабочей силы всей страны.

Некоммерческие организации подразделяются на девять категорий, которые включают услуги в области здравоохранения и социального обеспечения или помощь на благо общества и общества.Те, кто предпочитает работать в сфере оказания помощи, могут сделать карьеру, участвуя в некоммерческие организации. Некоторые примеры включают приюты для бездомных, Американский Красный Крест, больницы, Корпус мира и другие.

Как и все остальное, у работы в некоммерческом секторе есть свои преимущества и проблемы. Вот несколько важных вещей, которые нужно знать начинающим помощникам.

Высокая этика, стандарты и моральный дух

Когда дело касается помощи людям, есть чем гордиться.Работники некоммерческих организаций, как правило, обладают высоким моральным духом и придерживаются самых высоких этических стандартов.

Разнообразный набор навыков

При работе с некоммерческой организацией каждый день может сильно отличаться от предыдущего. Это означает, что работники быстро адаптируются, обладая удивительно разнообразным набором навыков, что позволяет им помогать еще большему количеству людей.

Сначала люди

Больше, чем просто работа, работа в некоммерческой организации может быть призванием, которое дает работникам чувство выполненного долга, в отличие от любого другого.Это помогающее отношение пронизывает все, оставляя даже помощников на приеме. замечательно вещи.

Меньшее финансовое вознаграждение

Увы, есть и недостатки, и в верхней части этого списка находится более низкая заработная плата, которую рабочие могут ожидать от некоммерческих организаций. Находясь во власти государственного финансирования и пожертвований, зарплаты часто остаются довольно низкими.

Недостаток ресурсов

Те, кто работает в некоммерческих организациях, быстро привыкают к ограниченному бюджету и творчески подходят к решению задач, но даже в этом случае нехватка адекватных ресурсов может расстраивать.

Трудно подняться

Те, кто хочет расширить свои навыки и продвинуться в организации, могут обнаружить, что у них мало возможностей для продвижения по службе. Некоммерческие организации стараются сократить количество сотрудников, чтобы их средства могли идти тем, кто действительно нуждается в Это, но это означает, что работники должны уйти, чтобы продвинуться в сфере терапии или консультирования.

Некоммерческие ресурсы

• Американская комиссия экспертов по клинической социальной работе

  Этот всеобъемлющий сайт предлагает широкий спектр информации для тех, кто хочет работать в некоммерческих организациях или иным образом использовать свою степень в области социальной работы.Участникам доступны непрерывное образование, сертификация и многое другое.

• Центр Фонда

  : от новостей и комментариев до досок по трудоустройству с тысячами списков объявлений — этот сайт предназначен для некоммерческих организаций и тех, кто хочет на них работать.

• Центр некоммерческих вакансий

  Этот сайт, принадлежащий Bridgespan Group, посвящен развитию благотворительности и поиску наиболее подходящих для некоммерческих организаций.Публикации и инструменты доступны для тех, кто хочет стать лидером некоммерческих организаций.

• Карьерист

  Этот популярный веб-сайт предлагает тысячи списков вакансий специально для некоммерческих должностей по всей стране, а также многочисленные инструменты, которые помогут начинающим помощникам отточить свои навыки и определить работу, наиболее подходящую для них. цели.

• Хроника филантропии

  Те, кто плохо знаком с некоммерческой отраслью, могут почерпнуть серьезную информацию из этой публикации, особенно в разделе «для вас впервые».Доска объявлений содержит сотни актуальных объявлений.

• Общие хорошие карьеры

  Комплексный веб-сайт, разработанный для менеджеров, это информационный центр предложений работы от различных некоммерческих организаций, которые серьезно относятся к поиску отличных менеджеров для продвижения своего дела.

• бис

  Этот сайт содержит несколько вакансий, ссылки на другие некоммерческие советы по трудоустройству и информацию о том, как начать новую карьеру в вспомогательных профессиях.

• Идеалист

  Веб-сайт, посвященный поиску работы для тех, кто хочет чего-то нового и необычного в некоммерческом секторе, а также в других сферах занятости. Филантропия и образование — большие притяжения для тех, кто работает в сфере оказания помощи.

• Некоммерческие вакансии

  Работает на Execsearches.com, этот сайт предлагает доску по трудоустройству для некоммерческих организаций по всей стране, а также помощь по резюме для тех, кто заинтересован в подаче заявления.

• Некоммерческие времена

  Эта публикация для менеджеров некоммерческих организаций содержит отличную информацию о том, какие организации популярны, какие сокращаются, и многое другое. Доска объявлений позволяет выполнять поиск с помощью самых разных инструментов.

Правительство / Образование / Здравоохранение и социальные услуги

Для тех, кто умеет помогать другим, есть множество вакансий в государственных программах, здравоохранении и социальных службах, а также в образовании.Те, кто предпочитает работать в государственных учреждениях, часто могут быть в состоянии помочь люди с низкими доходами получают необходимую помощь, и они также могут работать с программами, которые предоставляют другие виды помощи, например, Healthcare Marketplace или субсидированное жилье.

Медицинские и социальные работники могут работать с самыми разными людьми, от пожилых людей, нуждающихся в помощи с едой, до детей, которые сталкиваются с жестоким обращением или пренебрежением. Всем, кто нуждается в помощи по вопросам, связанным со здоровьем, например те страдающие зависимостью, возможно, смогут найти ее через работников здравоохранения и социальных служб.

Те, кто работают в сфере образования, могут решительно защищать интересы учащихся всех уровней обучения и помогать им иметь все необходимые инструменты для достижения максимального успеха. Они также могут выбрать более практическую работу, например, заняться Head Начало и другие программы, которые позволяют им продемонстрировать свои навыки в классе.

Как и в любой другой работе, есть свои преимущества и проблемы. Вот что могут ожидать начинающие работники:

Работа в качестве профессионального помощника

Те, кто работает в сфере образования, здравоохранения и социальных услуг или в государственном секторе, могут рассчитывать на карьеру человека, который помогает другим.Профессиональное обучение предлагается на регулярной основе, чтобы поддерживать высокий уровень навыков.

Сильно отточенные навыки

Говоря о навыках, те, кто работает в этих секторах, будут иметь доступ к одному из лучших доступных вариантов непрерывного образования, что означает, что они могут действительно специализироваться в одной конкретной области и узнать ее от и до.

Уважаемые должности

Существует множество вариантов продвижения в этих секторах, которые могут очень хорошо выглядеть в резюме, если помощник выберет другой карьерный путь.Каким бы ни был этот путь, работа в этих секторах всегда видел такой же респектабельный и амбициозный.

Борьба с бюрократизмом

У тех, кто работает в этих секторах, есть обратная сторона — иметь дело с бюрократией, бюрократией и прочими проблемами, которые действительно могут затруднить оказание помощи людям. Это может привести к разочарованию и разочарованию.

Общественная проверка

Те, кто работает в более заметном секторе, могут ожидать, что каждый их шаг время от времени подвергается сомнению.Это означает, что в игру вступает общественная проверка, помимо типичной проверки, которую можно ожидать от руководителей и других лиц. начальство.

Эмоциональное истощение

Постоянное общение с теми, кто нуждается в помощи или помощи, а также борьба с системой, которая иногда вообще не работает, может быть эмоционально утомительной. Часто это одна из причин, по которой люди решают уйти то государственный сектор и перейдем к другим вещам.

Список ресурсов для правительства, образования и здравоохранения и социальных служб

• Американская ассоциация образовательных исследований

  Посвященный образованию и общественному благу, AERA предлагает публикации, новости и мероприятия, лекции, повышение квалификации, информацию о вакансиях и многое другое.

• Американская ассоциация речи, языка и слуха

  Многие дети плохо учатся в школе из-за проблем с речью, языком и слухом.ASHA предлагает сертификацию, непрерывное образование, советы по карьерному росту и многое другое для преданных своему делу профессионалов.

• Ассоциация клинической социальной работы

  Этот сайт, содержащий информацию о клинической практике и новом законодательстве, а также доску по трудоустройству для начинающих сотрудников, служит отличным ресурсом для тех, кто хочет получить свои клинические данные.

• Национальная ассоциация школьных психологов

  Посвященный тем, кто хочет помочь детям, NASP предлагает сертификаты, профессиональное развитие, соглашения, библиотеку ресурсов, центр карьеры и многое другое.

• Национальная ассоциация социальных работников

  Этот членский сайт предлагает информацию о новых публикациях, новостях, практике и профессиональном развитии, юридических и этических проблемах, а также ресурсы для построения карьеры.

• Национальная организация социальных служб

  Предоставляет четкий обзор человеческих услуг, включая то, чего ожидать от работы в полевых условиях, должности, которые могут быть доступны для квалифицированных кандидатов, где они могут работать, и многое другое.

• Центр повышения квалификации персонала

  Веб-сайт, посвященный возможностям тех, кто проходит специальное обучение, раннее вмешательство и сопутствующие услуги. Сайт также посвящен смежным профессиям, например, физиотерапевту или логопеду.

• Ассоциация школьной социальной работы Америки

  Социальные работники, которые хотят работать с детьми в школьной системе, могут обратиться на этот сайт для получения информации обо всем, от работы до профессионального развития и защиты интересов.

• Банк вакансий по социальной работе

  Этот сайт выглядит именно так — это активный банк вакансий для социальных работников, содержащий списки вакансий в правительстве, образовании, здравоохранении и социальных службах, некоммерческих организациях и многом другом.

• USAJobs

  Управляемый Управлением кадров США, этот сайт предлагает многочисленные списки вакансий для социальных работников и других представителей вспомогательных профессий, которые хотят работать в государственных организациях.

Правильный ли выбор помогающий карьерный рост?

Прежде чем приступить к профессии помощника, стоит очень хорошо взглянуть на то, что влечет за собой работа, что может ожидать в будущем, и насколько легко (или сложно) будет справиться со всеми элементами, которые связаны с этими уникальными позиции. Прежде чем совершить такой прыжок, задайте следующие вопросы:

Каков мой опыт работы с этими группами населения?

Помогать кому-то легче, если вы понимаете, откуда они, каковы их истинные потребности и как вы можете заполнить пустоту, с которой они имеют дело.Если у вас есть опыт работы с определенной группой населения, например бездомный или тем, кто сталкивается с серьезными проблемами со здоровьем, вы можете лучше им помочь.

Насколько я действительно знаю, что нужно этим клиентам?

Можно просто спросить: «Что вам нужно? Чем я могу помочь?» и позвольте им ответить — но проблема в том, что часто у клиента так много трудностей в жизни, что он не знает, с чего начать поиск помощи.Работа из helper — читать между строк и выяснять, что действительно нужно клиенту. Вы хорошо разбираетесь в нюансах человеческой натуры и понимаете то, о чем не говорится?

Сколько времени я готов посвятить тому, чтобы действительно помогать?

Работа в сфере оказания помощи может занять много времени. Консультанты и терапевты, нанятые правительством, службами здравоохранения, некоммерческими организациями и т. П., Могли не иметь установленного времени.Некоторые помощники, например социальные работники, могут быть обратился за помощью посреди ночи, когда случился кризис. Готовы ли вы посвятить работе столько времени? Кроме того, ожидайте, что тренировки станут регулярной частью жизни, и осознайте, что они часто требуют вверх время вне «нормального» рабочего времени.

Смогу ли я справиться с эмоциональными потерями, связанными с работой?

Когда вы помогаете людям, иногда вы видите худшее в человечестве.Но на следующий день вы можете стать свидетелем чего-то настолько доброго, что захватывает дух. Эта эмоциональная поездка на американских горках — обычное дело для тех, кто работает консультанты, терапевты, социальные работники и тому подобное. Эмоциональные потери от работы часто приводят к выгоранию; Ключевым моментом является сохранение здорового образа жизни. Готовы ли вы столкнуться с эмоциональными проблемами и найти выход, который позволяет вам сохранить эту перспективу?

Какова моя истинная мотивация присоединиться к профессии помощника?

Если ваша цель — слава или богатство, вы, вероятно, не в том месте.Часто те, кто работают в этих профессиях, делают это незаметно, редко получая признание, которого они заслуживают. Заработок не всегда соответствует время потрачено, особенно в случае тех, кто готов помогать людям круглосуточно, или тех, кто работает с некоммерческими организациями.

Имею ли я надлежащее образование?

Для работы в сфере оказания помощи часто требуется степень бакалавра или выше; есть ли у вас за плечами соответствующее образование? Если нет, существует множество программ, которые могут помочь вам перейти в профессию, которую вы выбирать, но имейте в виду, что потребуется немало времени, прежде чем вы будете готовы приступить к работе.

Общие ресурсы для вспомогательных профессий

• Американская ассоциация брака и семейной терапии

  Те, кто работают консультантами по семейным вопросам или терапевтами, могут найти здесь большую поддержку, включая возможности для установления контактов и информацию о карьере и работе.

• Американская ассоциация христианских советников

  Эта организация создана для консультантов, которые руководствуются христианскими принципами, помогая своим клиентам.Включает информацию обо всем, от возможностей карьерного роста до недавних публикаций.

• Американская ассоциация сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов

  Этот сайт предлагает поддержку тем, кто помогает другим в их сексуальных вопросах, в том числе сексопатологам, консультантам по вопросам семьи, сексуальным педагогам и многим другим.

• Американский совет профессиональной психологии

  Этот членский сайт предлагает широкий спектр помощи для тех, кто занимается оказанием помощи, включая информацию об образовании и способах получения сертификата.

• Американская ассоциация консультантов колледжей

  Те, кто тесно сотрудничает со старшеклассниками или учащимися колледжей в реализации своей мечты, могут найти здесь отличную возможность членства, где они смогут узнать больше через вебинары, конференции и многое другое.

• Американская ассоциация консультантов

  Этот сайт, посвященный консультантам всех типов, предлагает советы по трудоустройству, публикации, центр знаний, непрерывное образование, возможности проведения конференций и множество льгот для членства.

• Американская академия семейной терапии

  AFTA, состоящая из более чем 600 профессионалов, предлагает своим членам многочисленные ресурсы, включая информацию о вакансиях, публикации, каталог участников, конференции и другие возможности, которые могут помочь отточить навыки.

• Американская ассоциация консультантов по психическому здоровью

  Этот сайт посвящен надлежащему образованию, возможностям карьерного роста, новостям, публикациям и пропаганде, которые могут помочь участникам сделать все возможное на их должностях консультанта по психическому здоровью.

• Американская ассоциация музыкальной терапии

  Те, кого движет сила музыки, могут принять участие в этой членской организации, которая предоставляет исчерпывающую информацию, включая исследования, публикации, новости, политику и защиту, достижения в области образования и многое другое.

• Американская ассоциация профессиональной терапии, Inc.

  На этом членском сайте подробно рассматриваются вопросы, касающиеся трудотерапевтов, в том числе типичные советы по трудоустройству и защита интересов, но участники также найдут информацию о переговорах по контракту и оплате, высшем образовании, МКБ-10 готовность и многое другое.

• Американская психологическая ассоциация

  Членская организация для тех, кто занимается психологией, APA предлагает информацию о том, как помочь другим, о вакансиях, которые могут быть доступны, новостях и событиях, новых публикациях и т.п.

• Ассоциация педагогических терапевтов

  Этот сайт разработан для тех, кто работает в тесном сотрудничестве со студентами и школьным персоналом, чтобы помочь клиентам преодолеть трудности в обучении и другие проблемы в обучении.

• Национальный центр посттравматического стрессового расстройства

  Эта служба Министерства по делам ветеранов США предлагает медицинским работникам и общественности информацию о посттравматическом стрессовом расстройстве, возможном лечении, обязательных консультациях и многом другом.

• Справочник профессионального обзора

  Эта служба Бюро статистики труда может предоставить информацию о десятках возможных карьерных возможностей, включая рост занятости, информацию о заработной плате, необходимое образование и многое другое.

.