Отношения на расстоянии между мужчиной и женщиной: Про отношения на расстоянии — Психология жизни

Содержание

Про отношения на расстоянии — Психология жизни

Все более — менее счастливые отношения основываются на определенных составляющих, таких как: совместимость (психологическая, физиологическая, эмоциональная и др.), общее мировоззрение, и желательно общая география. Но часто так складывается, что паре приходится жить на два города или страны, или парень и девушка знакомятся на расстоянии и эти отношения начинают развиваться.

Как же развиваются отношения на расстоянии?

Психологи выделяют 4 основные этапа отношений на расстоянии.

Период влюблённости в отношениях на расстоянии

Когда накрывает волной эмоциональная эйфория и чувство легкости, все мысли о человеке, который вам нравится. Вы звоните или пишете этому человеку, общаетесь с ним, возникает чувство, словно бы этот человек читает все ваши мысли, чувствует вас и ваше настроение. Это время душевного воодушевления, узнавания друг друга, проявления взаимного интереса ко всему, что происходит в жизни другого человека.

Признаки мужской симпатии

В начале отношений на расстоянии, например знакомства и возникновения влюбленности по интернету или телефону, люди совершают ошибку, влюбляясь в придуманный ими образ, а не в реального человека. А образ и реальный человек могут кардинально отличаться. Может возникнуть разрыв между вашими ожиданиями и реальным человеком.

На что следует обращать внимание на первом свидании?

На этапе знакомства и дальнейшего развития отношений на расстоянии постарайтесь изучить личность человека со всех возможных сторон. Для этого завязывайте с ним такие темы разговора, где вы могли бы получить наиболее развернутое мнение о его взглядах на жизнь.

Задавайте такие вопросы, которые помогут вам сложить мнение о его мировоззрении. Уделяйте внимание на его субъективной оценке того или иного поступка или ситуации, рассказанной им или вами. 15 признаков абьюзера

Чтобы не разочароваться в отношениях на расстоянии старайтесь не слишком доверять словам человека, которого не видели раньше, и не знаете чем этот человек живет на самом деле. Это вас немного защитит от душевных и других травм, которые могут возникнуть в отношениях на расстоянии.

В отношениях на расстоянии часто происходит проверка взаимных ожиданий

Здесь закладывается фундамент будущих отношений и начинается притирка характеров. Главная цель этого этапа отношений на расстоянии — это совпадение интимных инстинктов и возникновение эмоциональной душевной связи.

Хорошо, если на этом этапе отношений вы можете проводить вместе максимум своего времени. Тогда вы сможете вполне узнать друг друга уже по-настоящему, а не исходя из каких-то придуманных образов и выяснить все намерения на будущее. На этом этапе отношений на расстоянии или закладывается образ совместного счастливого будущего, или он не закладывается вовсе.

Трудности на этом этапе отношений на расстоянии

В любых отношениях 70 — 80% информации люди получают не вербально, считывая некоторую информацию о человеке с «языка тела», а не исходя из слов. Невербальное общение

В отношениях на расстоянии получается, что вы теряете до 80% информации друг о друге и «знаете» друг друга только на 20%. Не узнавание друг друга из — за эмоциональной закрытости, которая может проявиться при вашей встрече. Причинами такой закрытости могут выступать неудачный прошлый опыт в отношениях или если придуманный образ не совпал с реальным человеком

Чрезмерные ожидания или несоответствие ожиданий. Пример таких сверх ожиданий может быть ваше представление о возникновении волшебной любви с первого взгляда, и предложения руки и сердца, еще толком не разобравшись в своих чувствах.

Как сохранить любовь на расстоянии?

Еще на этом этапе отношений на расстоянии всегда возникает страх неопределенности, когда сейчас всё хорошо, но что будет дальше, когда мы разъедемся? После первого совместного времени вместе отношения на расстоянии или сложились и закрепились в определенной форме, например, мужчина ездит к женщине раз в месяц в ее город, иногда раз в пол — года.

Или же отношения на расстоянии не сложились из-за психологической, сексуальной, эмоциональной, культурной несовместимости и уже начался кризис в отношениях.

Но случается и так, что именно на этом этапе пара может пожениться. Если появляется концепция совместного будущего и поначалу всё действительно хорошо, есть абсолютная верность, есть глубокое доверие, есть понимание эмоциональных потребностей друг друга, любовь, забота, нежность и внимание. Но пара продолжает жить на два города и их встречи происходят редко.

В течение первого года таких отношений на расстоянии любовь поддерживает психологическая инерция и отношения еще очень крепки, но по прошествии года в таких отношениях на расстоянии начинает нарастать внутренняя конфликтность.

Отношения на расстоянии и неизбежный рост внутренней конфликтности

Отношения на расстоянии разрывает изнутри сами природа этих отношений. С решением вопроса о совместном географическим положении оба партнера затягивают и в итоге, проблематичность их отношений всё растет и усиливается, в паре начинает скапливаться внутреннее недовольство.

Концепция совместного будущего начинает постепенно подтачиваться временем, ослабляться и разрушаться. Причины конфликтов в молодых семьях

Некоторые пары практически все проблемы решают, занимаясь сексом. При отношениях на расстоянии это просто невозможно, поэтому все взаимные конфликты не получают эмоциональную разрядку. Растет внутренняя проблематичность этих отношений.

Главные принципы любых взаимоотношений, особенно супружеских — это ценность и общность. В отношениях на расстоянии постепенно начинает стираться ценность любимого человека (ведь вокруг вас много других), и ваша некогда огромная психологическая общность тоже начинает постепенно ослабевать.

Как спокойно пережить стресс?

В отношениях на расстоянии очень часто возникает недоверие к партнеру. Это недоверие подкрепляется взаимным контролем и попытками проследить за местоположением любимого человека.

Охлаждение и кризис в отношениях на расстоянии

Кризис в отношениях на расстоянии мог возникнуть и на втором и на третьем этапе этих отношений. Однако на четвертом этапе этот кризис практически неизбежен, а именно в 95% случаев возникает кризис.

Кризис накапливается постепенно в течение трех лет отношений на расстоянии.

Качество данного кризиса зависит от психологической грамотности мужчины и женщины, от количества совершенных психологических ошибок обоих партнеров и от степени сексуального напряжения, которое постепенно нарастает в отношениях на расстоянии.

Ошибки влюблённых в отношениях на расстоянии

Часто пары совершают типичные ошибки на кризисном этапе отношений на расстоянии. Вместо того, чтобы вместе прийти к решению возникших проблем в отношениях, чтобы быть в дальнейшем более счастливыми, включается ожесточеннейшая критика личности другого человека.

Оба партнера не понимают, что в этой ситуации виноваты не вы лично и не другой человек, а сама логика развития отношений на расстояний, которая приводит большинство пар именно к такому сценарию.

Правильное отношение к критике

В основном, критикуются не отдельные ваши поступки или проступки, а вся ваша личность целиком. Звучат классические фразы «Ты таким был всегда, есть и будешь!», кроме этого звучат взаимные абсурдные, бредовые обвинения.

Не случайны здесь конечно и сексуальные измены. При встрече партнеры чувствуют не желание обнять друг друга, а неестественное чувство скованности, эмоциональная нестабильность, язык тела становится «холодным», то есть появляются закрытые позы.

Как сохранить отношения на расстоянии?

Не стоит слишком обнадеживаться насчет исключительности ваших отношений на расстоянии. Абсолютное большинство отношений на расстоянии, если мужчина и женщина не съезжаются и не начинают жить вместе в течение 2-3 лет, обречено на развал.

В течение трех лет отношений на расстоянии приходит понимание неправильности таких отношений, по крайней мере вы понимаете, что так не может быть всю жизнь.

Сама логика отношений на расстоянии приводит большинство пар именно к расставанию. Поэтому, чтобы сохранить отношения на расстоянии необходимо сделать эти отношения как можно менее кратковременными.

Вопросы, которые сближают

Отношения на расстоянии надо постараться сберечь в случаях, когда ваш муж уезжает на небольшой срок в командировку, например. Чтобы сохранить ваши чувства, когда ваши отношения на некоторое время на расстоянии, почаще общайтесь, делитесь всем происходящим в вашей жизни, и эмоциями тоже, запаситесь терпением и настройтесь на ожидание.

Поможет вам в этом настрой на то, что ваша разлука должна быть только полезной для ваших отношений. Но если вы уже в отношениях на расстоянии, и оба понимаете, что вы созданы друг для друга, то не тратьте время зря, начните жить вместе и будьте счастливы!

совет психолога, как сохранить, возможна ли любовь, психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной на удалении друг от друга

Оказаться в отношениях на расстоянии можно по различным причинам. У кого-то завязываются романы в интернете, кто-то находит любовь всей жизни на курорте, а кому-то внезапно выпадает работа, связанная с частыми командировками.

Психология отношений на расстоянии в корне отличается от отношений, построенных на непосредственной близости, и не все оказываются готовы к такой любви.

Возможна ли любовь на удалении?

Возможна ли любовь на расстоянии? Советы психолога могут лишь помочь оценить перспективу таких отношений и рекомендовать некоторые нюансы поведения в них, но ответ на этот вопрос каждый находит для себя и для своего партнера, независимо от мнения посторонних людей. Миру известно множество случаев, когда партнеры хранили верность и чувства друг к другу не просто в разных городах, но и на разных континентах. Поэтому возможность такого союза отнюдь не фантастична.

В современном мире отношения на расстоянии приобрели новую форму, нежели 100 или даже 50 лет назад. Не приходится больше длительное время ждать новостей через почту — мессенджеры и мэйл доставляют письма мгновенно в любую точку света, где есть доступ к интернету. Голос любимого человека можно услышать везде, где есть сотовая связь, а увидеть можно через видеочаты и другие программы визуальной коммуникации. Поддерживать общение и иллюзию присутствия возлюбленного рядом стало как никогда просто.

Следует отметить, что есть принципиальная разница между обзаведением партнером на далекой дистанции или о поддержании брака. В первом случае есть шанс оценить необходимость такой связи и отказаться от ее начала. Во втором же речь идет о том, чтобы сохранить семью, уже имея опыт совместного проживания с человеком.

Какой бы ни была предыстория начала отношений на расстоянии, совет психолога позволит улучшить ситуацию, или, по крайней мере, адекватно оценить перспективы ее развития.

Положительные стороны отношений на расстоянии

Несмотря на то что при словах «отношения на расстоянии» многим воображение рисует странную и печальную картину, в подобном союзе есть своя романтика и свои положительные стороны. Перечислим основные преимущества нерегулярных встреч:

никаких ссор из-за рутины. Вас не раздражают ни невымытые чашки, ни разбросанное белье, вы не обсуждаете, кто будет выносить мусор. Даже если при встречах партнеры проживают некоторое время вместе, подобные бытовые мелочи отходят на второй план и не омрачают влюбленным совместно проведенное время;
нет необходимости выглядеть неотразимо постоянно. Если ваша цель заключается в том, чтобы выглядеть для возлюбленного безупречно, достаточно иногда наводить «марафет» для сеансов видеозвонков или фотографий. Это не требует постоянных усилий, можно не ходить по квартире в шелковых пеньюарах и не носить кудри 24 часа в сутки;
вам не становится скучно с партнером. Каждая встреча вызывает приятное томление во время ожидания и выброс эйфории в момент воссоединения. Каждое мгновение с любимым воспринимается как праздник. Вы не успеваете наскучить друг другу в те моменты, когда находитесь вместе;
всегда есть чем поделиться. За то время, что вы находитесь вдали друг от друга, у вас происходит гораздо больше событий, чем если бы вы виделись ежедневно. Поделиться друг с другом новостями и впечатлениями, обменяться положительными эмоциями — все это делает ваши встречи насыщенными, а разговоры ценными;
разность менталитетов и традиций. Если избранник не просто находится в отъезде, а является жителем другой страны, то для упрочнения ваших связей будет полезно изучить менталитет, традиции и культуру друг друга. Приготовить при встрече традиционные блюда, обменяться сувенирами или отметить праздник по традиции одной из тех стран, которые вы представляете: что может быть познавательнее и интереснее;
у вас находится больше свободного времени на себя. Если вы давно хотели прочитать интересную книгу или записаться на курсы массажа, то никакие домашние обязанности вас не останавливают. Вы развиваетесь параллельно, не ведя общих бытовых дел, и тем самым остаетесь друг другу интересными продолжительное время.

Как видите, психология отношений между мужчиной и женщиной на расстоянии видит множество преимуществ в союзе, при котором партнеры не сожительствуют, а только периодически встречаются друг с другом.

Отрицательные моменты в романе на расстоянии

Быть осведомленным об отрицательных моментах любви на далекой дистанции, значит, быть готовым бороться за свои отношения и знать «врага в лицо». Так какие же «враги» могут подстерегать возлюбленных в периоды разлуки?

не все готовы поддерживать подобную форму отношений. Так бывает. Иногда человеку не нужно никаких дополнительных аргументов, он просто не приемлет такой формы отношений, не знает, как в ней существовать и не видит особого смысла в таком союзе. С этим ничего не поделаешь — можно либо смириться с этим и оставить идею завести роман, либо бороться с расстоянием путем физического перемещения;
разные графики. Порой влюбленным сложно выкроить время на встречи из-за посторонних дел. Прежде всего, речь идет о рабочем графике и о времени, которое необходимо затратить на перемещение между пунктами «А» и «Б». Иногда невозможность встретиться может затянуться, вызывая у обоих партнеров тревогу и тоску;
финансовые траты. Этот вопрос актуален для многих, особенно в нашей стране, где на перемещение между городами тратятся огромные суммы. Помимо разъездов, придется раскошеливаться и на гостиницу (если нет своего жилья), и на подарки, и на множество других побочных трат, которые позволят комфортно провести время вместе с вашей половинкой;
ревность. В разлуке сложно контролировать своего партнера, а у ревнивых натур это вызывает целую бурю эмоций с паникой, тревогой, раздражением и недоверием. Что если любимый не вышел на связь в скайпе, когда договорились? С кем он находится? Не врет ли он? Если между партнерами не решен вопрос с доверием, эти вопросы могут стать слишком мучительными, чтобы отношения смогли нормально развиваться;
отсутствие телесного контакта. Все мы живые люди. Потребность в сексе есть у всех, за редким исключением. С постоянной фрустрацией потребности в половой жизни приходят многие проблемы, связанные и с ревностью, и с тревогой, и с недоверием. Логика одного из партнеров имеет примерно такой характер: «Если я испытываю такое сильное желание, то и он испытывает, но он менее сдержан, чем я, и поэтому он обязательно мне изменяет». Кроме того, многим важно тактильное выражение чувств: поцелуи, объятья, совместный сон;
иллюзии. Когда любимый человек находится вдали от нас, мы видим только часть его личности, которую он сам намерен нам показывать через «окошко» виртуального общения. При воссоединении иллюзии могут разбиться в прах. Может оказаться, что он не так выглядит, не так пахнет, что у него есть дурные привычки или он не приспособлен вести совместный быт. Такое разрушение образа воспринимается болезненно.

Учитывая все эти негативные факторы, советы психолога Никиты Валерьевича Батурина подскажут, как сохранить отношения на расстоянии.

Отношения на расстоянии советы психолога

В этой статье я дам вам пять советов о том, как поддерживать отношения на расстоянии — советы психолога, которые подходят как мужчинам, так и женщинам. Статья подойдет одинаково и тем, чьи отношения длятся давно, и тем, чьи зародились недавно. Правда, при условии, что у отношений уже есть устойчивый фундамент – они хорошо знают друг друга, могут говорить обо всем и между ними настоящие глубокие чувства. Также хочу отметить, что люди любого возраста смогут найти в этой статье подходящие рекомендации.

Содержание статьи:

Отношения на расстоянии советы психолога

Главное условие, без которого отношения на расстоянии невозможны, – это серьезные намерения со стороны обоих партнеров сохранить их любовь. Это желание обоих приложить максимум усилий, чтобы не потерять то прекрасное, что было между ними до вынужденного расставания.

Если вы с уверенностью можете сказать, что это условие соблюдается в ваших отношениях, то для вас имеет смысл прочитать предложенные советы и выяснить, как поддерживать отношения на расстоянии. Ведь когда есть сильное искреннее желание, средства к его исполнению всегда найдутся.

Итак, как поддерживать отношения на расстоянии советы психолога.

Совет #1: Создайте эффект присутствия

Еще пару десятилетий назад у людей было гораздо меньше шансов сохранить отношения на расстоянии. Ведь они не могли поддерживать общение ежедневно, несмотря на километры между ними. То ли дело сейчас – вы можете созваниваться и видеться по скайпу хоть сутками напролет! Современные технологии каждый день спасают тысячи людей на планете от разводов и расставаний. Используйте эту чудесную возможность.

Есть также хороший способ проверить, насколько ваши отношения сохранили себя. Договоритесь каждый день созваниваться по скайпу или телефону в определенное время. Или, например, писать друг другу смски «доброе утро» и «спокойной ночи». Если один из партнеров по какой-то причине уже не в первый раз пропускает этот ритуал – значит отношения дали слабину. Потому что, если работа или что-то еще для партнера оказывается не единожды важнее ваших «встреч на расстоянии» — вам, к сожалению, не удастся продлить эти отношения надолго.

Отношения на расстоянии – это огромный труд, и игра стоит свеч, только если вы оба безумно, невероятно сильно хотите дойти в этой игре до конца. А в конце снова встретиться и зажить счастливо вместе.

Совет #2: Честность и доверие

Пожалуй, доверие и честность — это два главных столпа, на которых держатся отношения на расстоянии, да и вообще любые отношения. Только вот когда отношения происходят на расстоянии, доверять становится гораздо сложнее. Не имея возможности убедиться в том, чем и с кем занимается партнер – мы начинаем сомневаться в нем, подозревать его в чем-то. А потом ищем подтверждения нашим сомнениям. И знаете что? Кто ищет, тот всегда найдет.

К примеру, женщина была вынуждена уехать на время из города. И случайно услышала от подруги, что та видела ее мужа с другой. Женщина может, даже не спросив своего мужа, сразу нарисовать у себя в голове тысячи картинок о том, как он изменяет ей. И решить: «Что ж, пора подавать на развод».

В случае, когда главные ценности в отношениях – это честность и доверие, подобной ситуации не возникнет. Во-первых, вероятнее всего, муж заранее расскажет жене о том, с кем он общается и по каким вопросам. Во-вторых, в отношениях, где люди доверяют друг другу, жена не будет прислушиваться к тому, что говорит подруга о ее благоверном. Она услышит, но не поддастся эмоциям, ведь она уверена в своем любимом. Если она еще ничего не слышала от него о женщине, с которой ее подруга его видела, она спокойно спросит у мужа и убедится, что беспокоиться не о чем.

Будучи в отношениях на расстоянии, особенно сложно сохранять доверие. Вы не можете быть уверенными на сто процентов, где находится ваш партнер, и уверенность эта становится еще более зыбкой, когда вы совсем не видите друг друга и узнаете обо всем лишь со слов партнера. Поэтому доверие и искренность в отношениях на расстоянии особенно ценны, ведь только доверяя, вы сумеете сохранять спокойствие, а значит, нормально общаться с партнером, не рискуя испортить отношения.

Ни в коем случае не притворяйтесь, что все хорошо. Обсуждайте друг с другом все возможные проблемы. Если вы подозреваете партнера в измене или вам кажется, что он начал по-другому относиться к вам – просто скажите ему об этом.

В случае, если у вас возникает сопротивление на этот совет — возможно, вы находитесь в роли жертвы в отношениях. Проверьте это, прочитав статью о синдроме жертвы.

Итак, говорите с партнером обо всем, ничего не утаивая. Будьте с ним честны. Полная открытость в общении плюс доверие – залог счастливых, зрелых отношений. Даже если они на расстоянии.

Совет #3: Честность с самим собой

Будьте честны с собой. Ответьте себе искренне, действительно ли вы по-настоящему любите вашего партнера, а он по-настоящему любит вас.

Ответьте себе честно на вопросы: Что вы будете делать в случае, когда вам будет не хватать физического присутствия вашего партнера? Когда будет одиноко? Что вы будете делать с физическими потребностями и желаниями? Сможете ли вы противостоять соблазнам? Готовы ли вы прилагать все усилия для этого? А ваш партнер? Он готов пройти через эти препятствия?

Сначала ответьте на все эти вопросы самому себе. Затем мысленно переведите их на вашего партнера и ответьте себе также честно. Как бы он ответил, по-вашему, на эти вопросы?

Третий шаг – поговорите откровенно с любимым человеком на эту тему. Найдя вместе ответы на главные вопросы, вы сумеете понять, готовы ли вы оба к отношениям на расстоянии. Стоит ли это того, сумеете ли вы сохранить вашу любовь. Ваши страхи и переживания связаны с отсутствием определенности. Но когда вы оба будете обладать четким пониманием того, «что случится, если…», все тревоги и сомнения улетучатся сами собой. Страх есть там, где нет определенности и плана действий. Обретя план действий, вы освободитесь от страхов и наполнитесь уверенностью.

В отношениях на расстоянии тяжело поддерживать близость и доверять друг другу, чувствовать любовь и поддержку, оставаться верными друг другу. Из-за расстояния зачастую возникают ревность, желание контролировать. Для того чтобы вы научились доверять друг другу, достигли взаимопонимания и смогли выдержать этот нелегкий период, выстроили здоровые и гармоничные, а главное здоровые отношения, я написала для вас книгу «В счастливые отношения через любовь к себе».

Прочитав ее, вы будете разговаривать с партнером так, чтобы он услышал вас и прислушался, узнаете, как создавать желание хранить верность, правильно разрешать конфликты.

Эта книга является настоящим мостиком, ведущим к психологически здоровым отношениям. Проделав задания по книге, вы научитесь общаться с партнером так, чтобы оставаться интересными друг другу до конца жизни. Вы сможете стать вечным магнитом для партнера и сделать его таким же магнитом для себя. Вы научитесь понимать, как не терять желание узнавать друг друга, раскрывать друг в друге все новые и новые грани.

Книга о том, как зажигать друг друга на протяжении всей жизни, как сделать так, чтобы вам хотелось быть именно рядом с этим человеком, и чтобы сексуальный, любовный и дружеский интерес к вашему любимому человеку не угасали никогда, несмотря ни на какие расстояния.

Прочитать отзывы на книгу и приобрести ее вы сможете по ссылке.

Совет #4: Делайте приятное

Поддерживать отношения на расстоянии в тонусе помогут сюрпризы и подарки. Например, заказать букет цветов с доставкой к ней на работу или написать ему письмо от руки, отправив его по обычной, голубиной почте. Подарки особенно ценятся, когда вас разделяет расстояние. Партнер будет улыбаться и ощущать частичку вас, глядя на подарок или перечитывая письмо, которое вы совсем недавно тоже держали в руках. А если оно будет еще и пахнуть вашими духами, он просто сойдет с ума от счастья.

Приятные сюрпризы от любимого человека подарят вам уверенность в том, что он не забывает о вас и ждет встречи так же сильно, как вы. Это поможет вашим чувствам не угаснуть и облегчит ожидание встречи. О том, какие еще есть способы создания гармоничных, здоровых, теплых любовных отношениях, читайте в статье о психологии отношений между мужчиной и женщиной.

Совет #5: Приезжайте даже на час

Используйте любую, даже самую малейшую возможность, чтобы увидеться. Приезжайте к любимому человеку, а если не можете приехать сами – купите ему билет до вас. Или встретьтесь посередине. Делайте все, что в ваших силах, чтобы видеться как можно чаще, и тогда вы будете быстрее и легче переживать время на расстоянии.

Спонтанные поездки будут подстегивать ваши отношения снова и снова, ведь они будут сопровождаться жаркими объятиями, яркими эмоциями и потрясающей возможностью наконец увидеть любимого человека! Делайте каждую такую встречу незабываемой и, подстегнутое сладкими воспоминаниями, время в разлуке пролетит незаметно.

В зависимости от причины, по которой вам пришлось на время расстаться, вы можете испытывать разные эмоции и состояния во время разлуки. Это могут быть панические атаки, тревоги или навязчивые мысли. Но придерживаясь предложенных советов, вам будет легче пережить расставание, а негативные эмоции, связанные с этим, будут проживаться легче, и отношения будет сохранить проще.

Объективный взгляд, помощь и поддержка

Предложенные в статье методы действительно работающие и эффективные, и они могут помочь вашим отношениям пройти испытание расстоянием. Но индивидуально разобраться в вашей ситуации и понять, что конкретно вашей паре необходимо для счастливых и долгосрочных отношений, вы сможете только со специалистом.

Я психолог, и провожу индивидуальные консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы сможем разобраться в ваших отношениях, я помогу вам решить проблемы, вызванные расстоянием, а также помогу понять, что именно в ваших отношениях может послужить прочным фундаментом, чтобы они выдержали испытание временем и расстоянием.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или форму на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

А как же секс?

Многие не верят в успех отношений на расстоянии из-за невозможности удовлетворять свои физические потребности, из-за отсутствия регулярной интимной близости.

Пожалуй, это действительно нелегко, а кому-то покажется и невозможным – долгое время находиться вдали от партнера и при этом остаться верным ему.

Но в начале статьи я упомянула о том, что пишу для тех пар, в которых оба партнера осознанно любят и с трепетом относятся к тому, что есть между ними. А между ними — отношения, претендующие на крепкие и долгосрочные, зрелые и осознанные. Для таких отношений характерны любовь, близость, открытое общение и возможность говорить обо всем, интерес к жизни друг друга, желание делать приятное своему партнеру, желание, чтобы партнер развивался. Все эти особенности – залог зрелых отношений. А люди, находящиеся в зрелых отношениях, способны не только пронести любовь сквозь время и расстояние, но и остаться при этом верными друг другу.

И у мужчин, и у женщин есть физические потребности. Они могут по-разному проявляться, но у них один способ реализации. Если вы хотите узнать, почему зрелые отношения не терпят измен, и даже «невинная» интрижка на стороне, о которой никто никогда не узнает, на самом деле изменит ваши отношения раз и навсегда, посмотрите фильм о том, как даже мысль об этом может поменять между вами абсолютно все. Решившись на измену, вы рано или поздно почувствуете, что отношения стали другими. И не сомневайтесь, ваш партнер тоже почувствует это. Это и будет началом конца.

То, насколько вы дорожите тем, что между вами есть, является показателем того, сможете ли вы выдержать отношения на расстоянии.

Советы, данные в статье, помогут вам оставаться верными только в том случае, если вы сами этого хотите и готовы на все ради своего счастья. Если вы готовы пронести вашу любовь сквозь время и расстояние.

Заключение

Подведем итоги. Отношения на расстоянии возможны, и даже более того, они могут быть прекрасными, если вы будете придерживаться советов, предложенных в этой статье. А если вы хотите узнать, что случится с вашими отношениями, если вы не будете соблюдать этих советов, посмотрите этот фильм. В нем показано, что происходит даже с самой сильной любовью, если она тянется через океан и не получает никаких подкреплений в виде приятных сюрпризов, регулярного общения, ежедневных ритуалов, честности и доверия.

Общайтесь как можно чаще, переписывайтесь, созванивайтесь. Создайте собственные ритуалы, например, ежедневные смски в одно и то же время, а также вечерний секс по скайпу.

Будьте честны и открыты со своим партнером, а также с самим собой. Не обманывайте себя, если вдруг начнете чувствовать, что что-то не так. Время все равно расставит все по местам, оно не даст вам обманывать себя долго.

Желаю вам благополучно пережить период отношений на расстоянии и дожить вместе до самой старости!

Доверяйте. Это единственный способ оставаться спокойным, не ревновать и не искать подтверждений своим подозрениям. Не пытайтесь найти компромат на партнера, а вместо этого чаще разговаривайте с ним искренне и откровенно. Так узнать обо всем гораздо проще и безопаснее.

Делайте сюрпризы и подарки. Удивляйте. Это лучший способ прикоснуться друг к другу, будучи на расстоянии тысяч километров.

И наконец, используйте любую возможность, чтобы увидеться. Если ваши отношения — здоровые и зрелые, если в них есть любовь, то вам обоим будет хотеться видеть друг друга как можно чаще.

Я верю, что, если вы оба по-настоящему желаете этого всем сердцем, то вы сможете подождать! Когда желание искреннее, а тем более если этого хотят двое, и хотят с одинаковой силой, то никакие препятствия не смогут им в этом помешать.

Надеюсь, вы поняли, как поддерживать отношения на расстоянии по советам психолога. Я понимаю, что ситуации могут быть разные, и какие-то из рекомендаций, данных в статье, могут не подходить под ваш случай. Я желаю вам благополучно пережить этот период в отношениях.

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе».

Прочитав книгу, вы научитесь зажигать друг друга на протяжении всей жизни, сможете сделать так, чтобы вам хотелось быть именно рядом с этим человеком, и чтобы сексуальный, любовный и дружеский интерес к вашему любимому человеку не угасали никогда, несмотря ни на какие расстояния.

Приобрести книгу, прочитать описание и отзывы можно здесь.

Я психолог, и отношения — одно из основных направлений моей работы. Если вам нужна индивидуальная помощь в работе над отношениями на расстоянии или в ваших личностных проблемах, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу. Я помогу вам сделать отношения гармоничными и долгосрочными, несмотря на препятствия.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Давайте общаться ближе!

Главное — любите.
Ваш психолог Лара Литвинова

Как сохранить отношения на расстоянии

Для любящих сердец вынужденная разлука всегда становится испытанием. Многих, кто столкнулся с такой жизненной ситуацией, волнуют вопросы, как сохранить светлое чувство на расстоянии, как поддерживать отношения, чтобы километры не разлучили по-настоящему? В период физической удаленности происходит переоценка отношений, и совет психолога будет очень кстати.

Почему возникают отношения на расстоянии, и в каких случаях не стоит их сохранять?

Хоть мир и тесен, но жизнь иногда складывается таким образом, что пары разлучаются не по своей воле. Самые частые причины этого:

длительные командировки;
работа вахтовым методом;
договорная работа на отдаленной территории;
собственная болезнь или тяжелые заболевания близких;
бизнес, связанный с постоянными разъездами;
неувязки социально-политического характера (потеря гражданства, вынужденная миграция).

Поначалу расстояние не сказывается на отношениях – люди взаимодействуют друг с другом так, будто находятся рядом. Но если процесс затягивается на долгие месяцы, а то и годы, то мужчина и женщина или парень и девушка должны будут пройти серьезное испытание на верность и задуматься, как сохранить имеющийся союз.

Статистика показывает, что 90% пар расстаются не из-за того, что не видятся, а из-за конфликтов между ними на почве ревности и неумения доверять партнеру. Регулярные скандалы ослабляют тонкую ниточку, которой связаны любящие сердца.

Есть весомые поводы для того, чтобы отношения на расстоянии были прерваны:

измена партнера: только в том случае, если вы в этом уверены на сто процентов;
нелюбовь: на расстоянии многие пары осознают, что их чувства давно угасли;
расстояние будет всегда, и преодолеть его по какой-либо причине невозможно.

Размышления, которые подводят к мысли об окончании отношений и при этом не вызывают чувства утраты и горечи, говорят о многом. Виной этому не расстояние – скорее, отсутствие любви.

Также не стоит портить себе жизнь постоянными переживаниями о человеке, с которым вы никогда не увидитесь. Возможно, стоит остаться друзьями или хорошими знакомыми, чтобы поддерживать общение и получать от этого удовольствие. Но прежде, чем принять решение о разрыве, обязательно проведите самоанализ, ведь этот шаг может не понадобиться – вдруг у вас стресс или просто эмоциональный срыв. Если вы не хотите прекращать общение, узнайте советы психолога, как сохранить союз.

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психологов

Чтобы любовь оставалась столь же сильной, как до разлуки, важно соблюдать правило под названием «взаимность». Только обоюдное желание быть друг с другом, несмотря ни на что, поможет преодолеть трудности больших расстояний. Пережить это испытание будет легче, если прислушаться к психологам, которые дают следующие рекомендации:

Чаще выходите на связь, тем более, что в наш век информационных технологий не нужно слать письма голубиной почтой. Пишите сообщения, звоните, общайтесь по видеосвязи, обменивайтесь роликами и фотографиями – это поможет создать эффект присутствия близкого человека.
Доверяйте партнеру, честно делитесь произошедшими событиями. Этот совет легко осуществить, выполняя первый – общайтесь чаще, и поводов к подозрениям станет меньше. Как правильно говорить о переживаниях и чувствах, чтобы укрепить отношения, узнайте здесь.
Вспоминайте приятные моменты, проведенные вместе. Можно делать это в одиночестве, а можно поговорить со второй половинкой – улыбнитесь вместе.
Радостный момент из прошлого зафиксируйте в смс или сообщении в мессенджере, опишите, что при этом чувствуете, и без всякого повода отправьте любимому человеку – поверьте, это будет замечательно!
Делайте материальные подарки – современный сервис позволяет делать приятное дорогому человеку даже на расстоянии тысяч километров. Букеты цветов, оригинальные мужские композиции, новая видеоигра, мелкая безделушка или любимое варенье – всё это напомнит о чувствах и заботе, которые связывают вас.
Дайте второй половине свободу – не пытайтесь контролировать каждый шаг и не надоедайте вопросами. Представьте, что вы находитесь рядом, и ежеминутные сообщения типа «что ты сейчас делаешь?» будут выглядеть не всегда уместно и даже глупо.

Отношения на расстоянии вполне реальны, если иметь взаимные чувства и знать как их сохранить. Конечно, будут возникать и поводы для ссор, но ведь и ссориться надо с умом — это тоже укрепляет отношения.

Недостатки и преимущества отношений на расстоянии

У любого расставания есть нюансы и проблемы, которые терзают душу и сводят с ума:

отсутствие возможности дотронуться до любимого человека;
обострение чувства грусти, ощущения ненужности;
увеличение риска измен и других соблазнов;
формирование неуверенности в партнере.

Не загнать себя в угол своими же мыслями поможет оптимистический взгляд на ситуацию.

Длительное отсутствие рядом любимого человека – это всегда печально, но во всём надо видеть плюсы:

Возможность проверить чувства.
Партнер и вы сами раскрываетесь друг для друга по-новому.
Отличная возможность изменить себя в лучшую сторону.
Неподдельная радость и интерес в общении.
Время для самоанализа.

Если временной разлуки не избежать, помните: важно не терять самоконтроль, веру в любимого человека и в самого себя. Любовь – материя тонкая и хрупкая, и, чтобы не навредить ей, всегда тщательно обдумывайте свои действия и задавайтесь вопросом: «а как это восприняла бы моя вторая половина?»

Что такое гостевой брак, каковы плюсы и минусы отношений без совместного проживания, узнайте здесь.

плюсы и минусы отношений на расстоянии — Нож

Раньше отношения на расстоянии чаще объяснялись длительными командировками и учебой или были продолжением курортных романов, а теперь дейтинговые сервисы и социальные сети позволяют изначально заводить отношения с людьми по всему миру. При этом понятие «отношения на расстоянии» (long-distance relationship, или LDR) довольно расплывчатое. Дистанционные партнеры могут состоять в гостевом браке (проживающие отдельно супруги), жить в соседних городах и видеться по выходным, а кто-то знакомится через интернет с человеком, находящимся на другом краю земли, начинает с ним близко общаться и называет это отношениями — и для этого необязательно встречаться в офлайне.

В любом случае отношения на расстоянии предполагают, что партнеры вынуждены разлучаться на сравнительно большие сроки (например, дольше стандартной командировки) и отдельно друг от друга вести свой быт.

Статистика по LDR

Серьезно изучать отношения на расстоянии стали в последние 15–20 лет, поэтому статистических данных о них не так много.

По данным Центра изучения отношений на расстоянии (в США):
14 миллионов пар определяют себя, как имеющие отношения на расстоянии;
3,75 миллиона супружеских пар находятся в LDR;
32,5% всех LDR — отношения между студентами университетов и колледжей;
75% всех помолвленных пар были в какой-то момент в отношениях на расстоянии;
2,9% всех супружеских пар в США живут отдельно;
10% всех браков в США начинались с отношений на расстоянии;
40% всех LDR заканчиваются разрывом;
1,5 раза в месяц — среднее количество раз, когда партнеры посещают друг друга;
14 месяцев — среднее количество месяцев, которое проходит, прежде чем партнеры начинают планировать жить вместе.

LDR особенно распространены среди молодого поколения: студенты составляют от 25% до 50% участников таких отношений.

Исследование, проведенное в Германии в 2010 году, показало, что средняя продолжительность отношений на расстоянии — 2,9 года. Это менее половины длительности «обычных» отношений, которая составляет 7,3 года.

Около трети пар, состоявших в LDR, расстались в течение трех месяцев после того, как начали жить вместе.

Почему люди выбирают отношения на расстоянии

Нельзя сказать, сознательно ли люди выбирают формат дистанционных отношений, не приемля более географически близких вариантов, — или вынужденно оказываются в ситуации любви за тысячи километров.

Есть три основные причины, по которым складываются отношения на расстоянии.

Во-первых, людям приходится разъезжаться по объективным причинам на длительное время. Это может быть новая работа, учеба или другие обстоятельства, которые предполагают смену места жительства.

Тогда партнеры решают: почему бы не попробовать быть вместе на расстоянии? Не нужно прекращать отношения только потому, что близкий человек находится за сотни километров от тебя. Главное, чтобы оба партнера были уверены в том, что это временная трудность и они снова будут рядом.

Во-вторых, люди часто знакомятся в интернете. Неудивительно, что и отношения свои они начинают так же, планируя в дальнейшем «вывести» их в реальность. Если вы нашли человека, который вам близок и с которым вы во многом совпадаете, то почему нужно выбирать кого-то территориально ближе? Когда весь земной шар «открыт» для вас, то хочется этим воспользоваться и найти максимально подходящего тебе человека.

Женщина, 22 года, Украина, в LDR с мужчиной из ДНР:
«Я очень застенчивый человек, если дело касается общения с противоположным полом с намеком на что-то большее, чем просто дружба. Дальше одного свидания с парнями у меня никогда не заходило, и даже эти немногочисленные свидания были для меня сродни пытке (независимо от привлекательности и стараний парня), потому что я чувствовала себя дико неловко и просто ждала, когда же это наконец закончится.
Другое дело — общение в интернете. Здесь можно дать себе время подумать, прежде чем отвечать на то или иное сообщение, и всё будто не по-настоящему и поэтому не так напряжно.
Так что неудивительно, что действительно сблизиться с человеком и перейти на новый уровень общения у меня получилось именно в интернете. В первую нашу встречу я всё равно жутко боялась, но всё прошло гораздо лучше, чем на всех остальных свиданиях в моей жизни, потому что за несколько месяцев общения по сети мы уже очень хорошо друг друга узнали и стали очень близки».

В-третьих, люди часто влюбляются в командировках, туристических поездках и путешествиях. И если раньше курортный роман был изначально обречен, то сейчас, когда мы и так большую часть дня проводим, уткнувшись в смартфон, нет ничего удивительного в том, что в девайсе «живет» и любовь всей нашей жизни.

Психология LDR

Мировоззрение новых поколений допускает разные форматы отношений. Если раньше было сложно отойти от траектории «школа — университет — семья», то сейчас можно жить так, как тебе комфортно, — да и социум уже не слишком осуждает тех, кто не идет по проторенной родителями дорожке. Формат long-distance relationship разрушает духовные скрепы: он никак не вписывается в устоявшиеся представления о семье.

У новых поколений иной подход к созданию пары и в дальнейшем — семьи. Более обдуманный, не терпящий спешки, и это не только про желание «пожить для себя», это про осознанность. Молодые люди не торопятся заводить семьи, чтобы не наделать ошибок. Они хотят, чтобы дети появлялись в здоровой атмосфере партнерства и воспитывались в любви и согласии.

Мужчина, 27 лет, Финляндия, год в LDR с австралийкой:
«Я очень чувствительный, многие черты могут меня отпугнуть: музыкальный вкус, выбор домашних животных, стиль одежды, любимые философы, предпочтения в искусстве, способность к общению, сила воли — всё это имеет значение при выборе партнера. Оказалось, что в радиусе сотен километров от меня я просто не могу найти человека, который бы меня заинтересовал. Какой у меня остается выход? Выбирать из тех, кто рядом, и начинать отношения с множества компромиссов — ради чего?»

За полтора десятилетия в России возраст вступления в первый брак увеличился и у мужчин, и у женщин практически на 3 года (у мужчин — с 24,4 до 27,4; у женщин — с 22,2 до 25).

Показателями успеха современные молодые люди считают не столько наличие жилья и семьи, сколько социальную мобильность, возможность путешествовать и заниматься саморазвитием. По их мнению, намного продуктивнее создавать союз, когда вы — две зрелые личности и когда семья для вас — еще одна ступень в этом развитии. Исследования говорят, что официально зарегистрированных браков становится всё меньше.

Екатерина Игнатова, психолог, гештальт-терапевт, автор телеграм-канала «Аффект бабочки»:
«Меняется отношение к близости. Для поколения Z это не только и не столько про секс, сколько про душевную близость и дружбу. Благодаря технологиям близкие и глубокие отношения можно поддерживать на расстоянии».

По результатам исследования, проведенного в 2007 году, люди, состоящие в отношениях на расстоянии, демонстрируют более идеалистический взгляд на партнера, у них больше позитивных воспоминаний и романтики, по сравнению с парами, которые живут вместе.

Многие читатели моего канала отмечают, что чувствуют себя в LDR более свободно: у них больше возможностей встречаться с друзьями и родными, нет необходимости подстраивать свой график под встречи с любимым человеком.

Мужчина, 27 лет, Финляндия, год в LDR с австралийкой:
«Ты можешь общаться с человеком, который в тебя влюблен, в любое время и узнавать друг друга, не меняя своего образа жизни».

Сложности LDR

Опросы студентов говорят о том, что партнеры, которые сомневались, что будут когда-либо жить вместе, чувствуют себя «значительно более расстроенными и менее удовлетворенными», чем те, кто был в этом уверен.

Конечно, мало кто из людей способен выдерживать высокий уровень неопределенности, свойственный отношениям на расстоянии: они предполагают большую свободу для обоих партнеров и меньше возможностей для контроля. Кроме того, закончить дистанционные отношения гораздо проще — некоторым это обстоятельство мешает чувствовать себя в безопасности.

Екатерина Игнатова, психолог:
«На наш способ построения отношений сильно влияет тип привязанности (Дж. Боулби), которую мы усваиваем в родительской семье. Для людей с надежным типом привязанности расстояние может не повлиять в значительной мере на восприятие партнера и самого себя. Для них отношения на расстоянии могут быть достаточно крепкими и близкими.
Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то увеличение дистанции вызывает сильную тревогу. Им важно получать подтверждение своей любви. Из-за тревоги появляется соблазн додумывать, сомневаться, выискивать недостатки в партнере. В таких условиях сложности и конфликты переживаются особенно остро. И, конечно, это сильно влияет на климат в отношениях и их устойчивость».

Какие еще трудности есть в LDR?

Разница во времени

Синхронизировать свое время для общения достаточно сложно, особенно когда у вас большая разница в часовых поясах. Когда у одного из партнеров есть свободная минутка, а второй работает, отдыхает с друзьями или просто спит, довольно трудно сказать себе «ну и ладно» и заняться своими делами. Когда хочется внимания и общения, но нет возможности удовлетворить потребность в этом самостоятельно, могут возникнуть мысли об одиночестве и ревность.

Разница в менталитете

Важна разница в отношении партнеров к работе, деньгам, семье и деторождению. Наши ценности зависят от воспитания и культуры, в которой мы сформировались. Иногда культурные различия могут стать достаточно серьезной проблемой.

В этот пункт можно внести и языковой барьер: если партнеры — носители разных языков, то им будет сложнее выражать свои чувства и эмоции, особенно в том случае, когда переписка — основной способ коммуникации.

А в первое время недопонимания неизбежны, даже если вы идеально владеете языком, на котором говорит ваша половинка.

Ревность

Ни один из партнеров в отношениях на расстоянии не может контролировать другого: с кем он, что делает и говорит ли правду? Ревность появляется не только от страха, что вам найдут замену, но и из-за того, что партнер проводит время с друзьями: они могут находиться рядом с ним, а вы нет.

Отсутствие физической близости

Секс — один из самых важных пунктов в списке сложностей LDR. Физическая близость способствует возникновению привязанности к человеку на гормональном уровне: мы нуждаемся в прикосновениях, ласковых словах, объятиях партнера. Кроме того, намного проще передать свои эмоции, просто обняв человека, посмотрев в глаза, улыбнувшись. У людей разные сексуальные потребности, но они есть почти у всех.

Женщина, 23 года, Украина, в LDR с россиянином:
«Самая главная сложность — недостаток тепла, нежности, обнимашек и поддержки. Тактильные ощущения, социальные поглаживания, возможность подурачиться, посмотреть в обнимку фильм — мне всё это нужно как воздух. Если бы я чувствовала себя плохо и мой мужчина был рядом в этот момент, наверное, он просто бы меня обнял, но на расстоянии проявлять нежность он не умеет. Мне приходится с этим мириться. И еще не видно эмоций: невозможно отслеживать, как твои слова и действия влияют на человека. Всё нужно проговаривать».

Близкие против

Как среди молодежи, так и среди людей старшего поколения есть те, кто смотрит на отношения более консервативно, считая, что LDR — это баловство. Особенно тяжело, когда так считают твои близкие. Хочется чувствовать от них поддержку, а видишь только недоверие и желание доказать, что ваши отношения обречены.

Этапы развития отношений на расстоянии

Начало: терзания. Сначала сложно смириться с тем, что тот, с кем тебе хочется проводить всё свое время, не рядом. Особенно сильно это ощущается в моменты эмоциональных всплесков, когда очень хочется поделиться своими чувствами с партнером, а такой возможности нет.

Женщина, 22, Россия, 2 года в LDR с россиянином:
«Сложно в начале, когда ты должен привыкнуть к тому, что любишь человека, который далеко. Через год стало легче. Первый год выть хотелось буквально каждый вечер, я впадала в отчаяние».

Романтика. Затем к такому формату отношений привыкаешь, и наступает самый романтический период: милые сообщения, признания, желание всегда быть на связи и бабочки в животе, когда на экране высвечиваются уведомления о новых письмах от любимого человека.

Любить созданный воображением образ легче, чем реального человека. В отношениях в сети всё проще, чем в жизни: когда ты устал, не в настроении или просто хочешь сбежать от конфликта, можешь просто «выключить» партнера и ничего не решать.

Женщина, Украина, 3 года в LDR с украинцем:
«Как известно, в отношениях обычно есть так называемый конфетно-букетный период, когда люди пытаются показать себя с лучшей стороны и зачастую через призму влюбленности не видят недостатков друг друга. В отношениях на расстоянии этот этап может очень затянуться (на несколько лет)».

Реалистично смотреть на партнера начинаешь позже — куда позже, чем в отношениях «в реальности». При встрече в офлайне романтичная аура рассеивается: вы сталкиваетесь с действительностью, с бытовыми проблемами. Или же отношения перестают развиваться, застывают в подвешенном состоянии, что вызывает чувство неудовлетворенности.

Редкие встречи. Встречи в LDR — всегда важный этап. С одной стороны, редкие встречи очень радуют и воодушевляют, дают силы на какое-то время. Но за ними в любом случае следует расставание, которое может обернуться грустью и отчаянием. Неизвестно, когда будет следующая встреча — и будет ли?

Женщина, 23, Украина, 3 года в LDR с партнером с россиянином:
«Я понимаю, как сильно нас будет эмоционально штормить после нее [встречи. — Прим. ред.]».

Проблема развития отношений. Когда партнеры, состоящие в дистанционных отношениях, более-менее друг друга узнали, научились решать конфликты и выработали удобный ритм общения, возникает новая проблема. Хочется дальнейшего развития отношений, а его не происходит: романтическая влюбленность проходит, а углубить отношения не получается.

Возникают сомнения: возможно ли будет перейти от этапа LDR к отношениям в реальной жизни? Этот вопрос висит дамокловым мечом над одним или обоими партнерами, мешая наслаждаться жизнью и планировать будущее.

Конец LDR: совместная жизнь? Если до этого момента дистанционные отношения не развалились, то, возможно, рано или поздно вы начнете жить вместе. Но нужно понимать, что на этом этапе никто из партнеров еще не может гарантировать, что всё получится. Кажется, что вы находитесь в отношениях давно, но знакомство с реальными привычками друг друга только начинается — и вам может не понравится то, что вы узнаете о своем партнере.

Женщина, 29, Россия, 10 лет в LDR с украинцем:
«За десять лет мы сменили несколько форматов отношений, в том числе почти без перерывов пару лет жили вместе и около года общались только виртуально (именно в такой последовательности). Эта гибкость — несомненный плюс LDR. Мы не привязаны друг к другу на 30 метрах одной квартиры (и даже на территории одного города или страны) и можем сами выбирать, как строить нашу жизнь. В итоге последние годы мы остановились на кочующем формате: живем несколько месяцев в России, несколько — в Украине, а между переездами на месяц-полтора разъезжаемся. Такая схема гостевого брака позволяет совместить лучшее из обычной семейной жизни (совместный быт, готовку, вечерний кинчик, долгие разговоры на кухне) с лучшим из холостой (возможность пожить в одиночестве, ни с кем не общаться или гулять и веселиться с друзьями, не спеша по вечерам домой. Теперь мы можем позволить себе добавлять к нашим переездам третьи страны: благодаря такому формату отношений профессионально мы развивались как цифровые кочевники, которые могут работать в любой точке мира».

Как выжить в LDR

Чтобы не облажаться в отношениях на расстоянии, нужно понимать, чего вы ждете друг от друга, — и проговорить это с партнером.

Например, определитесь, приемлемо ли для вас заниматься сексом с другими людьми — или даже в дистанционных отношениях для вас важна сексуальная эксклюзивность.

Если вы решили, что можете позволить себе связи на стороне, то помните о том, что физическая близость способствует выработке окситоцина и привязанности. Не забудьте обсудить и это: может быть, отношения на расстоянии покажутся вам идеальной базой для полиамории, а ваш партнер уже настроился на строгое воздержание.

Расстояние учит выстраивать коммуникацию, так как приходится обсуждать всё, что вас волнует, словами. Когда вы наконец начнете жить вместе, этот навык очень пригодится.

Девушка, 23, Украина, 3 года в LDR с россиянином:
«Лучше обо всем договариваться на берегу. Как общаться, каким образом поддерживать, как решать конфликты, чего вы ждете от отношений и к чему хотите прийти, будут ли у вас дети и т. д. Потому что тратить несколько лет на человека, с которым у вас разные жизненные цели и ценности, — неразумно».

Не сужайте весь свой мир до одной точки на карте — того места, где находится любимый человек. Нельзя, чтобы всё сходилось на нем одном. Откладывать свою социальную жизнь на потом только потому, что ваш любимый человек не может присутствовать в ней лично, — неправильно.

Девушка, 21, Россия, 1 год в LDR с немцем:
«Еще огромный минус, что вся жизнь в телефоне. Помню тусовки, на которых друзья говорили: „Эй, ну отложи айпад, пообщайся с нами“. А как я это сделаю, если там, за 700 км от меня, он хочет что-то обсудить именно сейчас и если я скажу: „Извини, я хочу побыть с друзьями, давай завтра обсудим это“, он будет переживать, заснуть не сможет. Был случай, когда я находилась в Барселоне и у меня не было мобильного интернета, а он настрочил кучу сообщений по теме, которую мы обсуждали до того, как я оказалась офлайн, какие-то выводы сам сделал, расстался со мной (!!!), настрочил моей сестре и ее парню, и это всё за пару часов моего отсутствия. Потом я вернулась, и он долго извинялся и исправлял последствия того, что сделал».

Заведите совместные ритуалы. Звонки перед сном, обмен фотографиями из поездок, аудиосообщения с рассказом, как прошел день.

Регулярные совместные действия помогают быть ближе. Благодаря гаджетам вы можете ужинать вместе, засыпать или ходить по магазинам — пользуйтесь этим.

Не забывайте про секс. Технологии предоставляют много возможностей почувствовать сексуальную связь на расстоянии. Кроме секстинга и обмена эротическими фотографиями и видео существуют гаджеты, которыми можно управлять дистанционно из любой точки мира.

Обсуждайте ваши ожидания друг от друга и вашего будущего. Если изначально у вас разные планы, из этого вряд ли выйдет что-то дельное.

Вы хотите большой дом, собаку и кучу ребятишек, а партнер — путешествовать с одним рюкзаком по свету. Если ваши цели не совпадают, как бы вы ни любили человека — он не изменится. А если и изменится ради вас, то будет несчастен и виноваты в этом будете, скорее всего, вы. Но мы не этого хотим, так?

Екатерина Игнатова, психолог:
«В самом начале отношений партнерам важно обсудить, зачем им эти отношения в таком формате, какие есть варианты развития событий. Если для одного это просто отношения на время, а для другого — надежда на миграцию в другую страну, то лучше эти ожидания прояснить на старте. Чтобы не было обманутых надежд. Также важно договориться о частоте и способе общения. О том, можно ли иметь сексуальные отношения с кем-то еще. О том, что будет считаться изменой. О том, кто оплачивает расходы на организации встреч.
На самом деле речь идет о так называемом договоре, который „заключается“ в любых отношениях. Просто содержание такого договора для отношений на расстоянии немного отличается».

Встречайтесь. Если есть возможность увидеться, не пренебрегайте ею: совместное времяпрепровождение, пусть и короткое, поддержат вас на этапе LDR. Вам необходимы объятия и прикосновения для подпитки своей любви не только духовной, но и физической.

Доверяйте. Без доверия не получится построить никаких отношений. Если вы будете постоянно изводить себя догадками, где ваш партнер, что делает и с кем, сойдете с ума.

Несмотря на то что в отношениях на расстоянии утаить эмоции легче, делиться ими крайне важно. А поскольку вы не видите мимики человека, его глаз, его позы, нужно учиться проговаривать свои чувства.

Помните о границах. Человек может не хотеть разговаривать, или ему просто неудобно использовать гаджет, даже если вы видите, что он онлайн. Он может устать — от работы или даже от вас. Уважайте желание вашего партнера побыть одному: настойчивый стук в чат может изводить не хуже «капанья на мозги» при личном общении.

Снизьте свои ожидания. В LDR часто возникает проблема завышенных ожиданий. Помните, что никто не обязан их оправдывать.

Не закрывайте глаза на недостатки. В отношениях на расстоянии легко игнорировать разногласия. Но есть ваши мировоззрения не совпадают, стоит признать этот факт на ранних стадиях, не дожидаясь крушения своих надежд.

Обсуждайте привычки и планы. Если вы планируете жить вместе, имейте в виду, что иногда мелочи типа грязной чашки могут стать причиной краха идеальных романтических отношений на расстоянии. О дурных привычках друг друга лучше узнать заранее, чтобы морально подготовиться.

Будьте готовы к трудностям. Когда вы съедетесь, фантазии не совпадут с реальностью у обоих — нужно быть к этому готовым, чтобы пережить этот этап.

Кто-то расстается, кто-то начинает жить вместе, а кому-то комфортно находиться в отношениях на расстоянии постоянно — иначе моряки дальнего плавания или вахтовики не заводили бы семьи. Любой формат отношений правильный, если он удовлетворяет вас и вашего партнера.

Пока я писала этот текст, мои отношения на расстоянии, которым я посвятила свой телеграм-канал, закончились. Это произошло не потому, что мы далеко или один из нас сошел с ума от ревности, нет. Просто мы поняли, что наши цели не совпадают.

Отношения на расстоянии могут казаться «другими», но они существуют по тем же законам, что и все остальные: мы любим, стремимся быть вместе, и иногда у нас это получается. Ну а если нет — слава интернету! — в мире 7 миллиардов людей, и многие из них не против отношений на расстоянии.

Любовь и отношения на расстоянии

Наверное, ты не раз слышал фразу: «Сердцу не прикажешь». С этим выражением согласятся не все, но я связываю это с тем, что таким людям ещё не довелось почувствовать настоящее Чувство. Ведь если подумать: сердцу всё равно — находится ли любимый человек в метре от тебя или в тысяче километров, если оно любит.

Многие люди сомневаются в реальности отношений на расстоянии. Скорее всего, это связано с тем, что горького опыта такой любви гораздо больше, чем счастливого. Большинству сложно расстаться с любимым человеком и на день, что уж говорить о разлуке на длительное время… Однако можно быть уверенным в том, что любовь на расстоянии всё-таки существует! Правда вся загвоздка в том, что она возможна далеко не у всех пар, многим не получится сохранить верность и тепло в отношениях. Поэтому неудивительно, что большая часть людей не желает даже впутываться в такого рода авантюру. Но это не отменяет факта, что любовь на расстоянии существует. Давай рассмотрим основные минусы в отношениях на расстоянии.

Naitian Wang , Unsplash

С какими сложностями ты можешь столкнуться в отношениях на расстоянии?

Нужно здраво оценивать тот момент, что любовь на расстоянии в разы тяжелее. Есть множество нюансов таких отношений, на которых стоит остановиться.

1. Нехватка внимания

Наверное, самая большая проблема в таких отношениях — это ощущение, что каждый из партнёров живёт сам по себе. Это действительно так. Гораздо легче заботиться и любить, когда человек рядом. Его можно обнять, поцеловать, физически показать свою поддержку. Расстояние сильно размывает это ощущение: когда нельзя увидеть эмоции человека, насладиться физическим контактом. Расстояние лишает многих радостей отношений, но их почти все можно заменить, если прикладывать усилия. На самом деле такая проблема есть и у партнёров, проживающих вместе. Девушки часто испытывают недостаток внимания, а парни закрывают на это глаза. Поэтому стоит задуматься над тем, что проблема эта не только отношений на расстоянии.

2. Ревность

Может ли быть любовь на расстоянии без ревности? Несомненно, да. Но в теории это легко сказать, а на практике, конечно, тяжелее. Ревность, в принципе, сложное чувство, его почти невозможно победить. Когда кажется, что всё, ты пересилил в себе это удушающее чувство, как малейшая ерунда снова выводит тебя из состояния равновесия. Бороться с ревностью на расстоянии тоже значительно тяжелее. Поэтому лучше и вовсе не начинать. Самым правильным будет просто довериться. Сам ответь на вопрос, разве может быть любовь на расстоянии, если ты не доверяешь? Вряд ли, не так ли? Если ты или твоя девушка не готовы довериться – лучшим вариантом будет расставание. Нужно принять как факт, что других вариантов нет. Любовь без доверия не сможет жить.

Harry Cunningham , Unsplash

3. Секс

Сексуальная жизнь — это неотъемлемая часть отношений между здоровыми людьми. У каждого потребности в сексе свои: кому-то хватает 1-го раза в неделю, а кому-то и 3-х раз в день может быть мало. Но это какая-никакая стабильность — ведь секс всё же есть. Поэтому, когда он резко пропадает, могут появиться проблемы, потому что сексуальные потребности остались, а удовлетворить их некому. Очень часто на этой почве возникают ссоры и обиды.

4. Прессинг обстановки

Что это значит? Представь, что друзья со вторыми половинками строят планы на выходные: поехать кататься на сноуборде, отправиться в кино на задние ряды «для поцелуев», пойти парами на вечеринку в честь праздника. Все эти внешние обстоятельства очень давят на человека, любовь которого находится далеко от него. Ведь ты же согласишься, что разделить классные ощущения с родным человеком гораздо приятнее, чем в кругу друзей, но всё же одному. Депрессия с таким настроем точно не за горами.

Все знают, что друзья познаются не только в радости, но и в беде, также и любовь часто проверяется в разлуке. Современный мир располагает всеми возможностями, чтобы как можно больше сократить рамки расстояние между влюблёнными. Если раньше мы могли только переписываться, то сейчас можем видеть человека, разговаривать с ним. Конечно же, общение в Сети не сможет стопроцентно заменить реальное, но иногда обстоятельства не дают право выбора. Это же не означает, что стоит заканчивать отношения? Разберём, как сохранить любовь в отношениях, находясь за много километров друг от друга?

Den Trushtin , Unsplash

Советы для тех, кто сейчас в разлуке

1. Будьте честны

Ни для кого не секрет, что в фундаменте качественных отношений заложена честность. Особенно ярко это можно понять, когда мужчину и девушку разделяет расстояние. Буквально всё в таких отношениях держится на доверии. Поэтому без этого важного компонента любовь не будет развиваться. Не нужно скупиться на рассказы о проведённом дне, о эмоциях, которые ты испытал. Говори партнёру о своих чувствах, о том, как его не хватает. Научись произносить вслух то, что тебя беспокоит. Обсуждая свои чувства, вы повышаете уровень отношений.

2. Разговаривайте

Одним из главных компонентов любви является хорошее общение. Поэтому тебе следует грамотно выстраивать время для регулярных разговоров. Стремись не просто переписываться — это быстро надоест, в сообщениях (несмотря на смайлики и стикеры) не достает эмоций. Совмещай переписку с видео- и аудио-звонками. Сейчас существуют множество мессенджеров, которые позволяют видеть партнёра, находящегося даже за много километров от тебя.

Frank Vessia , Unsplash

3. Болтайте о мелочах

Общение не всегда должно строиться на обсуждении важных тем. В какой-то момент все они могут пропасть, поэтому разбавляй его лёгкими разговорами о не значительных вещах. Расскажи про нелепый случай на работе или про то, как собака на прогулке подружилась с кошкой — в общем, обо всё на свете, без тяжелой смысловой нагрузки. Такое общение создаст иллюзию близости, будто собеседник находится с тобой в одной комнате, а не на телефонном проводе.

4. Наслаждайтесь временем с самим собой

Не лучшей идеей будет убиваться по партнёру, жаловаться на судьбу, которая так жестоко разъединила любящую пару. Не обесценивайте свое дорогое время! Жизнь не должна становиться радостной только тогда, когда вы общаетесь со своим любимым человеком, а до этого «влачите жалкое существование». Так, вы быстро устанете от любви. Научитесь наслаждаться одиночеством, развивайтесь, отдыхайте, мечтайте — не зацикливайтесь на том, что вы далеко от любимого.

5. Создавайте свои традиции

Что за традиции? И для чего они нужны? Ваши личные ритуалы помогут вам добавлять «живость» в отношения, эмоции и разрядку. Возьмите за привычку созваниваться перед сном и, как бы уставши вы ни были, проведите это время вместе, поговорите о случившемся за день, пожелайте спокойной ночи. Не забывайте присылать фотографии и видео. Такие традиции помогут не отдаляться друг от друга, что на расстоянии может произойти моментально.

Laura Chouette , Unsplash

6. Советуйтесь

Если ты думаешь, что твой любимый человек далеко и он не поймет о всех тонкостях твоей проблемы, ты ошибаешься. Позволь второй половинке принять участие в важном для тебя решении. Это также будет сближать.

Как ты понимаешь, сохранить отношения на расстоянии возможно! Только для этого нужно прикладывать усилия. Если человек по-настоящему ценен тебе, если ты влюблён, ты не сможешь отпустить его, прикрываясь тем, что между вами много километров. Слушайте друг друга, работайте над отношениями и развивайте любовь.

Плюсы и минусы нахождения в отношениях на расстоянии

Автор: Келли Спирс

Обновлено 6 ноября 2020 г.

Медицинское заключение: Одри Келли, LMFT

Отношения на расстоянии могут быть трудными, но они также могут быть полезными. Независимо от того, познакомились ли вы со своим партнером в Интернете или взвешиваете все за и против того, чтобы оставаться вместе после неопределенного срока разлуки, есть что учесть.

В этой статье мы рассмотрим статистику любви на расстоянии, ее достоинства и недостатки. Мы также поделимся проверенными советами по сохранению пламени, горящего на многие километры, а также несколькими полезными ресурсами для дуэтов, которые хотят, чтобы их любовь длилась долго.

У вас есть вопросы по поводу отношений на расстоянии?

Поговорите онлайн с лицензированным консультантом по взаимоотношениям сегодня

Источник: rawpixel.com

По данным New York Post, примерно 60% отношений на расстоянии работают надолго.На самом деле, согласно исследованию 2018 года, более половины людей, состоящих в партнерских отношениях на расстоянии, считают, что отсутствие действительно заставляет сердца расти. Это означает, что статистика на вашей стороне.

Поддержание любых отношений требует усилий, преданности делу и понимания. И хотя может показаться, что расстояние между вами может усугубить проблемы, некоторые исследования показывают, что отношения на расстоянии — самые крепкие отношения из всех.

К сожалению, душевная боль неизбежна, когда любишь кого-то издалека.Взвесив все «за» и «против», вы и ваш партнер можете решить, делать ли отношения приоритетом или рассмотреть другие варианты.

Плюсы нахождения в отношениях на расстоянии

Люди вступают в далекие отношения по многим причинам. Существующие пары могут поступить в колледжи на разных побережьях или найти работу своей мечты в разных городах. Благодаря достижениям в области технологий существует бесчисленное множество веб-сайтов и приложений для встреч с потенциальными партнерами со всего мира.Многие пары начинают свои отношения в Интернете, несмотря на то, что их разделяют сотни или даже тысячи миль. И молодые, и давние пары могут извлечь выгоду из любви на расстоянии следующими способами:

Ваше соединение не является чисто физическим

Если вы когда-либо встречались с кем-то главным образом из-за взаимного физического влечения, вы знаете, что такие отношения могут быстро закончиться. Поскольку пары, живущие на расстоянии, не могут полагаться исключительно на физическую химию, они должны научиться эффективным коммуникативным навыкам и работать над построением своей эмоциональной связи.

Развитие отношений на расстоянии

Доверие — ключевой компонент любых отношений. Если вы и ваш партнер стремитесь к тому, чтобы ваши отношения работали, несмотря на расстояние, обсуждение ваших ожиданий и опасений вначале может уменьшить вероятность ненужной душевной боли. Поскольку подавляющее большинство дуэтов на расстоянии не могут поддерживать связь 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, люди, состоящие в длительных отношениях, учатся уважать время своего партнера, одновременно наслаждаясь своим сольным временем.Они также имеют тенденцию входить в ритм, связываясь друг с другом в разное время в течение дня, что может помочь укрепить доверие и вызвать чувство комфорта.

Источник: rawpixel.com

Обычно бывает период адаптации, когда пары переходят от регулярных встреч друг с другом к установлению отношений на расстоянии. Будьте терпеливы по отношению к себе и своему партнеру во время этого перехода.

Любовь на расстоянии укрепляет вашу связь

Поскольку создание и поддержание эмоциональной связи важно для любви на расстоянии, пары, которые заставляют свои отношения работать на расстоянии, обычно имеют прочные связи.Они могут общаться множеством способов, от телефонных звонков, электронных писем и текстовых сообщений до свиданий FaceTime и писем, спрятанных в продуманных пакетах услуг. Смешивая общение, отношения остаются свежими, а связь продолжает укрепляться.

Он помогает определить, выдержат ли ваши отношения стресс и дистанцию 

Большинство пар, живущих на расстоянии, с нетерпением ждут, что когда-нибудь они будут вместе. Расстояние — фактор стресса даже для самых сильных пар, поэтому, если вы и ваш партнер хорошо справитесь с разлукой, ваши отношения, скорее всего, выдержат стрессовые ситуации.

Вы по-настоящему цените время, проведенное вместе

Ожидание нарастает, пары, живущие на расстоянии, с нетерпением ждут их следующей встречи. Эти пары склонны по-настоящему ценить время, которое они проводят вместе, и праздники и мероприятия, которые они переживают бок о бок, становятся намного более особенными.

Минусы нахождения в отношениях на расстоянии

Хотя в любых отношениях ожидаются взлеты и падения, расстояние может усилить негативные эмоции.Трудно целоваться и мириться, когда вы и ваш партнер находитесь на расстоянии сотен или тысяч миль. Отношения на расстоянии могут негативно повлиять на пару следующим образом:

Проблемы со связью

Если у вас и / или вашего партнера возникают проблемы с общением, сейчас прекрасное время, чтобы отточить свои коммуникативные навыки. Доступно множество отличных ресурсов, в том числе отмеченная наградами книга 4 основных ключа к эффективному общению в любви, жизни и работе в любом месте! Вы можете прочитать эту книгу со своим партнером и регулярно заходить к вам, чтобы обсудить и попрактиковаться в каждом навыке.Имейте в виду, что текстовые сообщения и электронные письма сложно интерпретировать, независимо от того, состоите ли вы в новых отношениях или уже много лет находитесь с партнером. Во многих случаях пары, находящиеся на большом расстоянии, соглашаются обсуждать важные темы по телефону или в видеочате, а не по тексту или электронной почте.

Одиночество

Когда вы влюблены в кого-то, кто находится в другом городе, штате или стране, чувство одиночества неизбежно. Окружение себя любящими, поддерживающими членами семьи и друзьями может уменьшить одиночество.Также важно быть открытым с партнером, когда вам грустно. Чтобы победить одиночество, некоторые пары болтают по телефону во время просмотра любимых телешоу или фильмов. Другие удивляют друг друга случайными подарками, чтобы скрасить день своего партнера. Планирование следующего раза, когда вы будете вместе, — также отличный способ избавиться от грусти в отношениях на расстоянии.

Недостаток физической близости

Если вы цените физическую близость, попытки полюбить кого-то на расстоянии могут сказаться на вашем психическом здоровье и общем благополучии.Отсутствие физической связи также может нанести ущерб отношениям, особенно если вы и / или ваш партнер выражаете себя посредством физического прикосновения.

В своем бестселлере « 5 языков любви» автор Гэри Чепмен выделяет пять различных способов, которыми люди испытывают любовь. Чепмен объясняет, что наряду со словами подтверждения, подарками, актами служения и качественным проведением времени некоторые люди предпочитают общаться посредством физического прикосновения. Люди с этим языком любви чувствуют себя наиболее связанными со своими партнерами, когда держатся за руки, обнимаются, целуются и т. Д.

Возможность ревности и / или лжи

Как упоминалось ранее, доверие необходимо, когда дело касается любви на расстоянии. Если одному или нескольким партнерам не хватает доверия, отношения неизбежно завершатся на неприятной ноте. Стабильный роман на расстоянии требует, чтобы честность была приоритетом. Один или оба партнера должны преодолеть любые укоренившиеся проблемы с доверием, чтобы отношения были долгосрочными.

Дрейфующий друг

Жизнь непредсказуема, и некоторые пары, живущие на большом расстоянии, в конце концов расходятся.Может быть трудно поддерживать отношения на расстоянии, когда мешают повседневные обязанности. Наряду с расстановкой приоритетов в отношениях важно проявлять гибкость. Если у вас постоянное свидание по телефону с возлюбленным каждый вторник в 10 часов вечера, но вас пригласили в кино с друзьями, договоритесь о другом времени, чтобы связаться с партнером. Социальная жизнь важна как для вас, так и для вашей любви на расстоянии.

У вас есть вопросы по поводу отношений на расстоянии?

Поговорите онлайн с лицензированным консультантом по взаимоотношениям сегодня

Источник: pexels.com

Соблюдайте осторожность при знакомстве с людьми в Интернете

Многие отношения на расстоянии начинаются онлайн. Если вы встречаетесь с потенциальным партнером в приложении для знакомств или на сайте, всегда соблюдайте осторожность и не игнорируйте никаких красных флажков. Как только вы почувствуете себя комфортно в общении с другим человеком, предложите видеочат. Не торопите отношения; Если время кажется подходящим, по возможности познакомьтесь с человеком лично и всегда выбирайте место для публичных встреч. В некоторых сценариях онлайн-знакомств люди ошарашиваются, когда узнают, что человек, с которым они общались в течение недель, месяцев или даже лет, оказывается кем-то совершенно не похожим на ту, которую он или она изображает в сети.Никогда не игнорируйте инстинкт. Если что-то не так, вероятно, это не так.

Полезные ресурсы для пар, живущих на дальних расстояниях

Поддерживать крепкие романтические отношения бывает непросто. Добавьте к уравнению расстояние, и его уже не обойти — вам просто нужно сделать все возможное, чтобы ваши отношения работали. Компоненты крепких, успешных, счастливых отношений немного различаются для каждой пары, поэтому поиск того, что работает для вас и вашего партнера, является ключом к долгосрочному успеху.Следующие ресурсы помогут вам и вашей любви на расстоянии установить более прочную связь:

С советами, цитатами, подарками и мероприятиями, которые помогут вам и вашему партнеру почувствовать себя более связанными, этот веб-сайт полон информации и творческих идей для пар, живущих на расстоянии.

Независимо от того, состоите ли вы в новых отношениях или со своим дальним партнером много лет, эта книга укрепит вашу связь. Вопросы заставляют задуматься и помогут вам узнать своего партнера на более глубоком уровне.

Эта популярная книга, описываемая как «Библия для отношений на расстоянии», предлагает практические советы для пар, находящихся на расстоянии. Хотя он предназначен для женщин, проверенные на практике советы и уловки подойдут практически для любой пары.

Как может помочь онлайн-терапия

Отдельные лица и пары, состоящие в отношениях на расстоянии, могут получить пользу от профессионального совета. Онлайн-терапия доказала свою эффективность в решении сложных проблем в отношениях. В одном исследовании, опубликованном в австралийском и новозеландском журнале семейной терапии , изучались преимущества онлайн-терапии для пар, переживающих натянутые отношения.В исследовании отмечается, что большинство пар избегают обращения за терапией из-за различных опасений, включая предполагаемую стигму, логистические проблемы и стоимость. В исследовании отмечается, что платформы онлайн-терапии являются эффективным способом решения этих проблем, обеспечивая повышенную доступность и гибкость при более низких затратах, чем традиционное консультирование.

Если вы не можете встретиться лицом к лицу, чтобы обсудить ваши отношения, BetterHelp предлагает удобные, конфиденциальные и доступные онлайн-консультации.Они подберут вам лицензированного терапевта, который поможет вам эффективно общаться и научит вас необходимым навыкам для построения здоровых и длительных отношений. И поскольку BetterHelp позволяет вам не ездить в офис, вы можете больше времени уделять работе с вашим партнером и меньше времени в пробке. Рассмотрим следующие отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Марк очень внимательно относился ко всему, что я раскрываю.Он не только оказал мне поддержку, но и дал мне понять и ободрить, чтобы я знал, что я нахожусь на правильном пути к самосовершенствованию и открытиям. Кроме того, Марк дал мне ценную информацию о моих романтических отношениях, в частности, узнав больше о динамике отношений и о том, как построить более крепкие и здоровые отношения ».

«Кэти была замечательной для меня и моего мужа. Мы были в плохом положении, и она спасла наш брак. К счастью, мой муж связался с ней и смог последовать ее совету.Она также была для меня огромной поддержкой, я не знал, как я мог пережить те тяжелые времена без нее ».

Заключение

Отношения на расстоянии могут создавать большие проблемы, но они также предоставляют возможности для построения процветающих и длительных отношений. Объединив информацию и ресурсы, представленные в этой статье, с онлайн-терапией, вы сможете взвесить все за и против своих отношений на расстоянии и принимать решения, исходя из ваших потребностей, как отдельных лиц, так и пары.Возможны длительные, приносящие удовлетворение отношения — все, что вам нужно, — это правильные инструменты и непредвзятость.

междугородних отношений | Как заинтересовать девушку на большом расстоянии

Статистика показывает…
… что более трети пользователей всемирной паутины хотя бы раз пользовались услугами сайтов знакомств и встречаются в сети . Ежедневно более полутора миллионов человек тратят на онлайн-общение 4 часа и более.При этом мужчины и женщины на сайтах знакомств регистрируются и начинают знакомство в сети примерно поровну.

Довольно часто пары вынуждены развивать отношения на расстоянии. Но рано или поздно каждая пара задается вопросом, возможны ли отношения на расстоянии. Это особенно актуально в том случае, если вы хотите создать семью с украинкой . Конечно, современные информационные технологии очень помогают парам, живущим отдельно. Я расскажу, как заставить такие отношения работать.

Особенности дистанционных отношений

Некоторые люди знакомятся на расстоянии и поддерживают отношения с помощью виртуального общения. Другие вынуждены жить далеко друг от друга, например, если работа связана с частыми командировками. Здесь большое значение приобретает дистанционное общение. Основная особенность отношений на расстоянии — отсутствие физического контакта с людьми. Отсюда вытекают все положительные и отрицательные стороны такого рода отношений.

Недостатки дистанционных отношений

Большая часть информации об окружающем мире поступает из невербальных средств, таких как мимика, жесты рук и прикосновения. Когда ты далеко, все это недоступно. Отсутствие близости — основная проблема такого типа общения.

Когда люди долгое время остаются врозь, они часто могут ревновать. Особенно, если кто-то из партнеров на это укажет. В отношениях на расстоянии люди не могут полностью контролировать поведение другого человека.Довольно часто это может привести к разрыву.

Отсутствие невербального общения

Не все могут выразить свои чувства устно. Многим нужно смотреть человеку в глаза, держаться за руки. Часто из-за этого может возникнуть больше взаимной связи. Этого не может обеспечить даже общение с помощью видео.

Преимущества дистанционных отношений

Нет влияния из стандарт

Домашний распорядок часто ломает любовь.Если мужчина находится на расстоянии, то лежащие под креслом грязные носки не будут раздражать даму. Она о них просто не узнает)) А во время редких встреч влюбленные, как правило, не обращают внимания на бытовые мелочи.

Способность сохранять индивидуальность

Когда люди долго живут бок о бок, они начинают растворяться друг в друге, сильно влиять друг на друга. Если люди видят реже, то у них есть возможность сохранить свою индивидуальность.

Как сделать девушку счастливой на расстоянии

Сохраняйте чувство общности. При общении на расстоянии с украинской девушкой используйте личные словечки. Пересмотр того, что у вас общего, планы на будущее могут сохранить чувство единства.

Представьте себе образ вашего любимого . Просматривайте фото друг друга в соцсетях. Вспомните, как пахнут волосы партнера или какие у него мягкие руки.Это помогает компенсировать отсутствие физического контакта.

Много общения . Постарайтесь использовать все доступные типы взаимодействия. Как можно чаще говорите о пустяках, о своих чувствах, забавных случаях. Таким образом, связь между вами и украинкой не прервется.

Заключение междугородних отношений

Можно сделать вывод, что отношения на расстоянии возможны, но они все равно должны поддерживаться реальным общением.Чисто виртуальные отношения, как правило, мешают. Человек начинает искать совпадение где-нибудь поближе. Поэтому, если славянская женщина , с которой вы переписываетесь, действительно дорога вам, предлагаю отдать предпочтение общению в реальной жизни.

Хотите знать распорядок дня любимого человека?

БЕСПЛАТНОЕ эссе о взаимоотношениях на расстоянии

В отношениях на расстоянии бывают взлеты и падения, как и в обычных отношениях.Однако если говорить о чистой прибыли, действительно ли они того стоят? Да, они того стоят, когда речь идет о настоящей любви. Если любовь двух людей настолько сильна, никакая дистанция не должна стоять на их пути. Недавно я испытал отношения на расстоянии, и я узнал, что расстояние делает отношения более уникальными и особенными, чем те, о которых думает большинство людей. Я познакомился с этим парнем через своего двоюродного брата, который меня заинтересовал. Однако была только проблема: между нами было 3000 миль.Он жил в Калифорнии, а я — в Нью-Джерси. Хотя мы прошли через множество лишений и трудностей, в конце концов, это того стоило. .
Хотя мы мало виделись, иногда мне кажется, что так лучше; это сделало время, которое мы провели вместе, особенным. Очень сложно так сильно любить кого-то и в то же время признать тот факт, что физически невозможно присутствовать при этом. Хотя может показаться, что это не так, эти отношения очень особенные.Поскольку люди не всегда вместе, сострадание и привязанность нельзя проявлять постоянно. Однако любовь между парой понятна и всегда присутствует. Со мной, сколько бы я его не видел, это не помешает мне любить его. Это сделает мою любовь еще сильнее. .
Отношения на расстоянии более доверительные, чем обычные. Между ними должно быть большое доверие. Это действительно скрепит отношения. В отличие от обычных отношений, доверие должно быть не только между ними двумя, но и внутри самого себя.В стандартных отношениях доверие к себе не так велико, потому что оно не так необходимо. Однако в отношениях на расстоянии, когда пара не может всегда быть вместе и постоянно неизвестно, что делает другой, нужно верить в себя, чтобы не обманывать и не делать ничего плохого.

Отношения на расстоянии между мужчиной и женщиной: Про отношения на расстоянии — Психология жизни

Про отношения на расстоянии — Психология жизни

Как же развиваются отношения на расстоянии?

Период влюблённости в отношениях на расстоянии

В отношениях на расстоянии часто происходит проверка взаимных ожиданий

Трудности на этом этапе отношений на расстоянии

Отношения на расстоянии и неизбежный рост внутренней конфликтности

Охлаждение и кризис в отношениях на расстоянии

Ошибки влюблённых в отношениях на расстоянии

Как сохранить отношения на расстоянии?

совет психолога, как сохранить, возможна ли любовь, психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной на удалении друг от друга

Возможна ли любовь на удалении?

Положительные стороны отношений на расстоянии

Отрицательные моменты в романе на расстоянии

Рекомендации для отношений на расстоянии

Отношения на расстоянии советы психолога

Отношения на расстоянии советы психолога

Совет #1: Создайте эффект присутствия

Совет #2: Честность и доверие

Совет #3: Честность с самим собой

Совет #4: Делайте приятное

Совет #5: Приезжайте даже на час

Объективный взгляд, помощь и поддержка

А как же секс?

Заключение

Как сохранить отношения на расстоянии

Почему возникают отношения на расстоянии, и в каких случаях не стоит их сохранять?

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психологов

Недостатки и преимущества отношений на расстоянии

плюсы и минусы отношений на расстоянии — Нож

Статистика по LDR

Почему люди выбирают отношения на расстоянии

Психология LDR

За полтора десятилетия в России возраст вступления в первый брак увеличился и у мужчин, и у женщин практически на 3 года (у мужчин — с 24,4 до 27,4; у женщин — с 22,2 до 25).

Сложности LDR

Разница во времени

Разница в менталитете

Ревность

Отсутствие физической близости

Близкие против

Этапы развития отношений на расстоянии

Как выжить в LDR

Регулярные совместные действия помогают быть ближе. Благодаря гаджетам вы можете ужинать вместе, засыпать или ходить по магазинам — пользуйтесь этим.

Любовь и отношения на расстоянии

С какими сложностями ты можешь столкнуться в отношениях на расстоянии?

1. Нехватка внимания

2. Ревность

3. Секс

4. Прессинг обстановки

Советы для тех, кто сейчас в разлуке

1. Будьте честны

2. Разговаривайте

3. Болтайте о мелочах

4. Наслаждайтесь временем с самим собой

5. Создавайте свои традиции

6. Советуйтесь

Плюсы и минусы нахождения в отношениях на расстоянии

междугородних отношений | Как заинтересовать девушку на большом расстоянии

Особенности дистанционных отношений

Недостатки дистанционных отношений

Преимущества дистанционных отношений

Как сделать девушку счастливой на расстоянии

Заключение междугородних отношений

БЕСПЛАТНОЕ эссе о взаимоотношениях на расстоянии

Previous

Лечение депре...

Next

Зберовский му...

Leave a ReplyCancel