Содержание

Когда ребенок начинает переворачиваться на спину, на живот, на бок

Практически каждый день приносит что-то новое в развитии новорожденного. В течение первого полугодия малыш совершает огромный скачок в своем развитии: от мельтешащего ручками кричащего или улыбающегося комочка до вполне осознанно лепечущего сидящего человечка.

Одним из важнейших этапов в развитии малыша на первом году жизни является навык, которым он овладевает уже к 4-5 месяцам — это умение переворачиваться.

В каком возрасте ребенок начинает переворачиваться

На бок

Когда ребенок начнет переворачиваться, забот у мамы прибавится. Ведь это буду его первые попытки сдвинуться с места и надо будет следить, чтобы, перевернувшись, он никуда не свалился.

Никогда не оставляйте ребенка старше 1 месяца одного на пеленальном столе или на краю дивана. Всегда есть риск, что младенец перевернется и упадет.

Сначала ребенок научится переворачиваться на бок. Иногда ребенок переворачивается в – основном на один бок. В большинстве случаев это нормально и не должно вызывать волнений.

Огромный интерес к 3 месяцам у ребенка вызывает все окружающее, в том числе собственные ножки. Он старается согнуть их и притянуть к животику. В этот момент и появляется первая возможность повернуться на бок. К тому же в этом возрасте малыш начинает держать головку и начинает активно крутить ею во все стороны, что укрепляет мышцы шеи и верха в целом.

В 4 месяца ребенок начинает заваливаться на бочок, а иногда с небольшой поддержкой может перевернуться и на живот. В это время малыш становится крепче, он активно двигает всем корпусом, и часто первый переворот происходит неожиданно и для него, и для мамы.

В целом поворачиваться на бочок младенец начинает в возрасте от 4 до 5,5 месяцев.

Со спины на живот

Вскоре малышу лежать на боку ему наскучит, и он попробует продвинуться дальше в своих попытках завоевания пространства. Тело окрепло от частых поворотов на бок, и готово к новым победам. Некоторые детки уже в 4 месяца способны перевернуться, остальные осваивают переворот на животик в возрасте от 5,5 до 7,5 месяцев.

К 5 месяцам детки уже уверенно держат головку и лежа на животе, поднимаются на согнутых ручках, также они выгибают спинку и раскачиваются. Эти своеобразные упражнения готовят тело малыша к дальнейшим переворотам со спины на живот и с живота на спину, и к освоению сидения.

В 5 месяцев детки уверенно переворачиваются на живот и обратно, делая толчки ножками.

С живота на спину

Научившись делать перевороты со спинки на живот, ребенку не составляет большого труда сделать обратное: перевернуться с живота на спину. Это для него более легкая задача и он осваивает ее самостоятельно.
Очень важно следить за ребенком в эти моменты и быть готовым к его перемещениям.

Кровать или место для тренировок в переворотах малыша должны быть огорожены спинками со всех 4-х сторон!

Если к 6 месяцам ваш малыш еще не переворачивается на живот и обратно, вам необходимо обратиться к педиатру. Возможно причиной является замедление в развитии нервной системы малыша. Если ребенок недоношенный, то свои первые перевороты он сделает к 8 месяцам.

Помощь родителей

Для более быстрого и легкого освоения младенцем переворотов, родители могут ему помогать. Есть специальная гимнастика для новорожденных и деток постарше, которая готовит мускулатуру ребенка к освоению переворотов.

Специалисты рекомендуют делать упражнения с вашим ребенком только если он находится в хорошем настроении.

Если же ваш сынок или дочка капризничают или хотят спать, нельзя заниматься с ними против их воли. Это приведет к обратному результату: малыш может надолго потерять желание переворачиваться.

Чтобы создать у малыша хорошее настроение, можно использовать перед занятиями знакомство с яркой игрушкой, новыми звуками, можно включить красивую мелодию для малышей или спеть ему его любимую песню. И только после этого можно начинать заниматься гимнастикой.

Для лучшего освоения малышом маминых уроков, начинать упражнения с ним можно лишь при соблюдении некоторых условий:

  • если ваш ребенок уже умеет держать головку, лежа на животике;
  • если он в хорошем расположении духа и хочет играть;

Не стоит нервничать, если в 5 месяцев малыш не желает переворачиваться. Если он хорошо держит головку, опирается на руки лежа на животе, то беспокоиться не о чем. Возможно, он просто ленится.

Упражнения для обучения перевороту со спины на бок

  1. Начиная с 3-месячного возраста необходимо выкладывать ребенка на твердую поверхность — это развивает мышечный корсет малыша и повышает двигательную активность.
  2. Нужно создать интерес для переворота. Это может быть яркая звучащая игрушка — малыш увидит ее и захочет дотянуться.
  3. Нужно положить малыша на спинку и осторожно скрестить ему ножки. Это положение неудобно для ребенка, он постарается его поменять и невольно перевернется.
  4. Можно взять малыша за голень и слегка согнуть ее в колене, немного отодвинув сторону. Ребенок непроизвольно перевернется.

Если малыш сразу не сможет повернуть плечико, можно подать ему руку для помощи.

Упражнения для обучения перевороту со спины на живот

  1. Когда малыш лежит на спине, нужно слегка согнуть одну его ножку и отвести в сторону. Потом следует сделать то же с другой ногой. С помощью этого упражнения вы укрепите мышцы ног и подготовите вашего малыша к переворотам.
  2. Одной рукой возьмите ступни малыша, вторую подайте ему для опоры. Когда кроха схватится за палец, осторожно переверните его, поддерживая руками.

Главное делать это плавно и без резкости, чтобы малыш не испугался.

Упражнения для обучения перевороту с живота на спину

  1. Положите малыша на живот и поднесите к лицу игрушку на таком расстоянии, чтобы ребенок мог достать до нее рукой. Как только он потянется к игрушке, плавно поднимите ее вверх и влево. Ребенок потянется к игрушке и перевернется.
  1. Это упражнение похоже на то задание, к помощи которого мы учили ребенка переворачиваться на живот, только выполнять его нужно наоборот. Малыша надо положить на живот и завести его левую ножку за правую. Поднесите ему палец и когда он за него возьмется, переверните его.
  1. Несколько раз поднимите ребенка на руки когда он лежит на животике.

Важное условие! Малыш при этом сам отталкивался от кровати.

Ваши движения должны быть постепенными и плавными.
Худенький и пластичный ребенок начинает переворачиваться раньше своего упитанного ровесника, и это совершенно нормально.
Не надо переживать из-за того, что ваш ребенок немного отстает. Лучше наберитесь терпения и позанимайтесь с ним и вы увидите, что вскоре он начнет делать успехи, которые порадуют и вас, и его самого.

Видео «Как научить ребенка переворачиваться»

Меры предосторожности

При занятии с ребенком необходимо соблюдать ряд мер предосторожности:

  1. Во время любых занятий с малышом, взрослым нужно быть максимально осторожными и аккуратными: не делать резких движений с младенцем, не причинять ему боли и неприятных ощущений.
  2. Выполнять все упражнения надо только тогда, когда кроха расположен к этому и находится в хорошем расположении духа.
  3. Нельзя использовать различные приспособления, все надо делать только руками.
  4. Когда ребенок только начинает делать первые попытки перевернуться, никогда не оставляйте его одного на постели или на пеленальном столе.

Возможные проблемы

Как быть, если малыш в 5- месячном возрасте еще не переворачивается ни на бок, ни на живот?

Можно выделить несколько причин для этого:

  • темперамент и характер ребенка. Спокойные флегматичные дети намного позже своих сверстников проявляют двигательную активность, и это совершенно нормально;
  • отсутствие мотива. Если близкие по первому желанию малыша кидаются выполнять все его желания, то ему становится незачем самому проявлять инициативу;
  • неврологические болезни, такие как, например, неравномерный тонус мышц;
  • физиологические причины, такие, например, как получение травмы;
  • причинами могут стать любые виды инфекций, асфиксия или гипоксия.

В любом случае при обнаружении любых отклонений в развитии своего ребенка, немедленно обратитесь к врачу-педиатру.

Автор: Сергей Ковалев, врач,
специально для umkamama.ru

Когда ребенок начинает переворачиваться, как научить ребенка переворачиваться

Врачи обязательно просят родителей отметить, в каком возрасте их ребенок начинает самостоятельно переворачиваться. Это связано с тем, что для понимания правильности развития ребенка нужно учитывать много признаков, в том числе и двигательные функции мышечного корсета. Если поворот на бок и на живот у ребенка начался своевременно, то это свидетельствует о двигательной активности новорожденного и новой фазе его развития.

Оглавление: 
Когда ребенок переворачивается
Как научить ребенка переворачиваться
Особенности оздоровительной физкультуры
Ребенок не переворачивается в 6 месяцев – что делать

Когда ребенок переворачивается

Невозможно указать точный возраст, когда младенец должен сделать первый поворот – все зависит от нескольких факторов:

  • наследственность;
  • наличие или отсутствие родовых травм или тяжелого течения беременности;
  • вес младенца и при рождении и в определенном возрасте;
  • отсутствие/присутствие гипертонуса мышц у младенца;
  • темперамент ребенка.

Если ребенок имеет небольшой вес, активно интересуется окружающим миром, то он уже в два месяца начнет делать первые перевороты на бок и даже на животик. А вот более упитанный, спокойный младенец может начать качественно переворачиваться только к полугодовалому возрасту.

Обратите внимание: педиатры признают нормой, если первый переворот произошел в возрасте 2-6 месяцев. Колебания в 1-2 недели от пограничных сроков не означает отставание в развитии или нарушениях двигательных функций.

Как научить ребенка переворачиваться

Даже если мамочка уверена в абсолютном здоровье своего малыша, не стоит сидеть, сложа руки, и ждать момента первого переворота – вполне реально несложными методами «подтолкнуть» младенца к этому действию.

Ни в коем случае нельзя учить младенца переворачиваться, если он еще не умеет держать головку и лежать на животе! Перед проведением любых упражнений следует обязательно проконсультироваться с педиатром.

Педиатры рекомендуют проводить ребенку:

  • гимнастику – сведение/разведение нижних и верхних конечностей, сгибание/разгибание крупных суставов;
  • массаж – поглаживание/похлопывание конечностей, спины и живота;
  • активные водные процедуры – надевать на ребенка специальный воротник, чтобы он мог самостоятельно «плавать», двигаться в воде.

В большинстве случаев родителям достаточно лишь заинтересовать грудничка, простимулировать его естественное любопытство – например, поставить в нужном положении яркую игрушку. Если малыш вообще не проявляет двигательную активность, то родители могут легко потянуть кроху за ручку в нужном направлении или закинуть одну ножку на другую. Но родители должны понимать, что все упражнения на развитие двигательной активности у младенца должны проходить только в хорошем настроении, подобные занятия не должны вызывать отрицательных эмоций.

Особенности оздоровительной физкультуры

Родители должны внимательно наблюдать за физическим развитием своего ребенка, а как только он начинает переворачиваться, стоит выделить ряд факторов:

  1. Младенец должен использовать две стороны для поворотов. Если ребенок поворачивается только через одну сторону, то это может привести к развитию асимметрии позвоночника, что отрицательно скажется на развитии мышц спины. Чтобы научить малыша поворачиваться в обе стороны, можно использовать яркие игрушки – выставлять их в нужном направлении.
  2. Если у ребенка плохое настроение, и он капризничает, то ни о каких физических упражнениях не может быть и речи. Возможно, такое настроение связано с голодом или желанием спать и ребенок, в конце концов, будет ассоциировать любую двигательную активность с дискомфортом.
  3. Родители должны помнить, что каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому требовать от крохи что-либо вопреки его желанию не нужно. Целесообразно ограничиться массажем и водными процедурами, а физические упражнения оставить на более старший возраст.
  4. Если ребенок уже научился переворачиваться, родители должны стать еще более внимательными. Все процедуры с младенцем следует проводить только на ровной поверхности и обеспечить ограниченность пространства для малыша.
  5. Если младенец активно переворачивается на живот, то это вовсе не означает, что он с такой же легкостью перевернется в обратном направлении (на спинку). Родители должны быть всегда рядом с крохой, чтобы помочь ему вернуться в исходное положение.

Ребенок не переворачивается в 6 месяцев – что делать

В первую очередь, родители не должны паниковать! Существует ряд причин, которые не вызваны физическим состоянием мышц младенца и абсолютно не свидетельствуют о патологиях развития. К таковым относятся:

  • темперамент младенца – есть дети, которые в любой ситуации спокойны и медлительны;
  • неврологические особенности – например, неравномерный тонус мышц, но эта проблема (в силу своего раннего проявления) решается с помощью гимнастики;
  • отсутствие стимула – отмечается, как правило, у тех детей, родители/бабушки которых угадывают их каждое желание и не дают возможности даже шевельнуться в нужную сторону.

Обратите внимание: в любом случае родители должны обратиться за консультацией к педиатру, если их ребенок и в 6-7 месяцев не переворачивается. Такая проблема может быть обусловлена как отставанием в физическом развитии, так и патологиями неврологического характера. Вполне возможно, понадобится провести полноценное лечение с применением лекарственных препаратов.

Физическая активность в любом возрасте – это залог здоровья, а по отношению к новорожденным детям еще и гарантия их нормального развития. Небольшие нагрузки будут только полезны, а умение переворачиваться станет «толчком» к приобретению следующего навыка.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории