как влияет на судьбу ребенка развод родителей

Отношение детей разводу родителей, как правило, сугубо отрицательное, и даже если между взрослыми давно уже нет любви, малыши все равно предпочитают, чтобы мама и папа жили вместе.

Психология ребенка: как на детях отражается развод родителей

Влияние развода родителей на детей можно охарактеризовать как потрясение. И если не сразу, то впоследствии оно все равно даст о себе знать. В возрасте до полугола малыши практически не замечают отсутствия одного из родителей и быстро его забывают, при условии, что они окружены максимальной заботой со стороны других родственников. Психология ребенка при разводе родителей такова, что в возрасте от полугода до 2,5 лет из-за отсутствия папы или мамы у малыша может часто и резко меняться настроение. А в возрасте от 2,5 до 6 лет дети иногда испытывают психологическое потрясение, часто даже серьезное. У ребенка в 6-9 лет может возникнуть по этому поводу довольно сильная депрессия. Подростки в случае развода родителей ведут себя по-разному, все зависит от воспитания. Некоторые могут невзлюбить отца, другие -мать. Идеальный случай, когда подросток сохраняет добрые отношения и с папой, и с мамой, но в том возрасте, когда ребенок сам себя не всегда понимает, когда у него происходят психические и физиологические изменения, такое практически невозможно.

Как на детях отражается развод родителей, что чувствуют малыши? Исследования показали, что многие взрослые убеждены в том, что дети-дошкольники слишком малы, чтобы как-то ощутить развод. Наверное, руководствуясь таким восприятием, большинство супругов ничего не говорят малышу о предстоящем разводе. Дети в таком случае сами начинают искать причины происходящего. Влияние развода родителей на психику ребенка таково, что многие дошкольники винят в расставании взрослых себя: «Я себя плохо вел, поэтому папа и уходит». И зачастую их очень сложно разубедить в этом.

Самое страшное для детей после развода родителей, если мама и папа не могут наладить контакт друг с другом после разрыва отношений. Они не могут прийти к компромиссу, когда папе навещать ребенка, какими способами он будет участвовать в его жизни. Многие отцы хотели бы встречаться со своими детьми раз в неделю, а может даже и чаще, но довольно мало есть матерей, которые допускают подобное. Некоторые мамы вообще считают такие встречи нежелательными. Если же коснуться вопроса об участии в воспитании ребенка (контроль за успеваемостью в школе, забота о проведении им свободного времени), то папы с большим желанием выбирают после развода такой вариант, как дарить ребенку подарки.

Если мама не против встреч малыша с папой, то в скором времени, возможно возникновение ситуации, когда она замечает, что ребенок, особенно мальчик, больше тянется к отцу, с нетерпением ждет каждой встречи с ним. Такое закономерно вызывает в ней обиду от того, что все повседневные заботы о ребенке выполняет она, а любви больше достается «воскресному папе». Мама начинает задаривать малыша подарками, папа делает то же самое, ребенок мечется между родителями, но со временем он осознает выгоду от подобного положения вещей и беззастенчиво пользуется ситуацией. Стоит ли говорить о том, что такое поведение родителей может плохо сказаться на личностном и психическом развитии малыша, которые проявятся через годы, а изменить уже что-либо будет сложно.

Однако самые серьезные последствия для ребенка от развода родителей – это воспитание в неполной семье. И как бы мама ни старалась, какие бы усилия ни прилагала, она не в состоянии полностью удовлетворить все психологические потребности ребенка. Уход папы из семьи может негативно проявиться уже в подростковом возрасте (в определенных адаптационных трудностях), позднее – в браке, а также в психологическом и сексуальном развитии.

Любящая мама старается своими любовью и заботой компенсировать то, что, как ей кажется, недополучают ее дети из-за отсутствия папы. Она занимает по отношению к ним позицию опекуна, контролирующего и постоянно сдерживающего инициативу детей. Такое поведение матери вредит ребенку, так как способствует формированию эмоционально ранимой, несамостоятельной, эгоистичной и подверженной постороннему влиянию личности.

Дети из неполной семьи чаще оказываются под нравственно-психологическим давлением со стороны детей из полных семей, а это в свою очередь приводит к развитию у них чувства неуверенности в себе и даже озлобленности и агрессивности.

Психологи пришли к выводу, что переживание детьми развода родителей в дальнейшем может оказывать влияние на выполнение ими супружеской или родительской роли.

Влияние развода родителей на грудного ребенка и реакция детей дошкольного возраста

Далее будет подробно рассмотрено, как дети переносят развод родителей и что они при этом чувствуют.

Психологи считают, что развод для ребенка является стрессовой ситуацией, которая может стать причиной нарушения их душевного равновесия. Особенно остро на развод реагируют 5-7-летние дети, преимущественно мальчики. Для девочек периодом, когда они больше всего переживают отсутствие отца, становится возраст от 2-х до 5-ти лет.

Некоторые специалисты, впрочем, склонны полагать, что иногда развод может быть полезным для ребенка, если, конечно, он изменяет к лучшему условия жизни малыша и формирования его личности. Например, когда мать уходит от пьющего отца или когда после развода прекращаются все ссоры и скандалы, в которые был вовлечен и ребенок.

Даже грудной ребенок при разводе родителей способен переживать определенную психологическую травму, такую же, как и мама. Исследования доказывают, что при кормлении грудью частота колебаний глазного яблока и частота сосательных движений у младенца совпадают с частотой пульса матери. Если мама находится в состоянии стресса, вызванного разводом, то в большинстве случаев раньше времени прекращается процесс грудного вскармливания.

Влияние развода родителей на детей дошкольного возраста не менее остро. Зарубежные исследователи пришли к выводу, что для ребенка данной возрастной группы развод родителей – это ломка устойчивых понятий о семейной структуре, привычных отношений с мамой и папой, конфликт между привязанностью к родителям.

Агрессивное поведение у детей, перенесших развод родителей

По наблюдениям психологов, дети 2,5-3,5 лет проявляли реакцию на развод в виде плача, расстройства сна, пристрастия к собственным вещам, игрушкам, снижения познавательных процессов.

Поведение детей 3,5-4,5 лет при разводе родителей становится более озлобленными, агрессивными, тревожными. Мальчики в этом возрасте расставание взрослых переживают более остро, чем девочки. Это можно объяснить тем, что в данный период происходит ускоренное усвоение стереотипов мужского ролевого поведения, а уход отца прерывает данный процесс.

Дети 5-6 лет проявляли большую агрессивность, тревожность, раздражительность. Агрессивное поведение у детей, перенесших развод родителей, объясняется тем, что малыши данной возрастной категории уже достаточно хорошо представляют, какие изменения в их жизни происходят при расставании взрослых, они уже способны их описать, рассказать о своих переживаниях. У таких деток не наблюдается ярко выраженных изменений в развитии или снижения самооценки. Среди них более остро переживают уход папы девочки.

Единственный ребенок в семье, независимо от возраста, более остро переживает уход одного из родителей. Реакция развод родителей детей, которые имеют брата или сестру, легче, потому что, как бы странно это не звучало, у них есть возможность выместить свою тревогу или агрессию друг на друге, что снижает их эмоциональное напряжение, а это реже приводит к нервным срывам.

Как дети и подростки переносят развод родителей и последствия переживаний

Последствия развода могут отрицательно повлиять на всю последующую жизнь ребенка. Вот как влияет развод родителей на ребенка согласно статистике:

• у 31,1% детей снижается школьная успеваемость;
• у 19,6% нарушается дисциплина дома;
• 17,4% детей требуют повышенного внимания;
• 8,7% убегают из дома;
• у 6,5% возникают конфликты с друзьями.

Специалисты утверждают, что каждый пятый ребенок с неврозом пережил разлуку с отцом.

Душевная травма, полученная после развода родителей, у подростков проявляется иначе, чем у детей других возрастных групп. Наиболее тяжело развод родителей переживают именно подростки. Ребята из-за развода родителей могут разувериться в любви, могут избегать близких отношений и обязательств, их общение с другими довольно поверхностно, они предпочитают большие компании.

Родители сталкиваются также с проблемой жестокости подростка, выросшего без отца. Если в семье отсутствует положительный образец мужского поведения, такие подростки могут не различать мужское и псевдомужское поведение. За желанием возвыситься за счет слабого, унизить его, они скрывают свою несостоятельность, потому что у подростков, выросших в неполных семьях, наблюдается заниженная самооценка.

По данным специалистов, даже спустя 1-2 года ситуация развода родителей может вызвать у подростка тяжелую форму невроза!

Чем старше по возрасту ребенок, тем сильнее проявляются в нем гендерные различия. Поэтому последствия развода родителей могут быть более серьезными. Они становятся заметны не только в семье, но и вне нее. Они могут проявляться в виде агрессии в школе, на улице, неожиданных слез, конфликтов, рассеянности внимания и др.

Для того чтобы снизить негативное воздействие на психику своих детей, разводящиеся родители должны знать и помнить о том, что психическое здоровье ребенка в большей мере зависит от характера отношений, сложившихся у родителей после развода, от их умения сохранить дружеские чувства и совместно воспитывать своих малышей.

Общение с ребенком и его воспитание после развода родителей

В психологии выделяют несколько типов общения родителей с ребенком после развода и взаимоотношений между будущими супругами.

• Отличные товарищи. Такие пары даже после развода сохраняют дружеские отношения. В данном случае супруги общаются довольно часто. Но такие отношения они не могут сохранить на всю жизнь, поэтому они переходят в другие типы – «сотрудничающие коллеги» или «сердитые союзники».
• Сотрудничающие коллеги. В этом случае родители также сохраняют достаточно высокую степень коммуникации. По вопросам воспитания ребенка после развода родители в этом случае взаимодействуют достаточно эффективно. Естественно, что и такие пары со временем переводят свои взаимоотношения в разряд «сердитых союзников». Но большинство из них все-таки сохраняют данный тип отношений, даже если они вступают в повторный брак.
• Сердитые союзники. Это те пары, которые поддерживают вынужденное общение, совместно решая проблемы их ребенка. В данной категории находятся люди, которые не могут подавить свои негативные эмоции по отношению друг к другу и в процессе общения позволяют проявляться этим чувствам. Для общения с ребенком отдельно живущему родителю выделяется строго обозначенное время. Пары, которые после развода практикуют данный тип общения, в последующем переходят в категорию «ярых врагов» или «распавшихся дуэтов», хотя некоторые из них улучшают свои взаимоотношения до «сотрудничающих коллег».
• Ярые враги. Это пары, которые настолько погрязли в конфликтах, что свои споры при разводе решают через суд. Они, как правило, мало общаются, и только по официальным поводам.
• Распавшийся дуэт. Такие пары полностью прерывают всякий контакт друг с другом после развода. Это типичные семьи с одним родителем, где второму просто нет места.

В большинстве случаев после развода ребенок остается с матерью и то, как он будет переживать ситуацию с разводом родителей, во многом зависит от того, как относится к этой проблеме мать. Ее поведение во взаимоотношениях с детьми и форма обсуждения с ними данной ситуации могут или еще больше усугубить их психическое состояние, или, наоборот, улучшить его.

Типы отношения матери к ситуации развода.

1. Мама избегает всяческих упоминаний об отце и воспитывает детей так, будто его совсем не было.
2. Мама пытается дискредитировать отца, старается стереть из детских воспоминаний даже самые незначительные положительные его качества. Обвиняет в распаде семьи именно отца и сводит его контакты с детьми к минимуму.
3. Самый трудный путь – женщина пытается сохранить детям обоих родителей. Такая мать объясняет им, что у папы есть свои недостатки, но есть и определенные достоинства.

Если родители после развода разлучают братьев и сестер, привязанных друг к другу, то это может стать причиной еще большей психологической травмы, чем сак развод.

Как правильно сказать ребенку о разводе родителей

Надо также обратить внимание на то, как правильно сказать ребенку о разводе родителей, ведь не все взрослые в пылу обиды друг на друга или даже ненависти могут правильно преподнести эту новость своему малышу.

1. Не скрывайте от ребенка ситуацию развода, так как неведение может усилить его тревогу.
2. Четко и ясно дайте ему понять, что мама и папа по-прежнему его любят, будут рядом и продолжат заботиться о нем, только жить они будут раздельно.
3. Сообщайте о разводе малышу вместе с супругом/супругой. Он должен быть полностью уверен, что ценен для обоих родителей, что у них отсутствуют разногласия в том, какие у них будут отношения с ребенком после развода.
4. Если ребенок еще не достиг старшего подросткового возраста, не спрашивайте его о том, с кем он хочет жить. Ну и, естественно, не пытайтесь разделять братьев и сестер, независимо от того, какие цели вы преследуете.
5. Дайте возможность малышу свободно обсуждать проблему развода и с мамой, и с папой до тех пор, пока он нуждается в этом.
6. Постарайтесь не менять образ жизни ребенка, например, если вы переехали в другой район, не забирайте его из садика или школы, в которые он ходил до развода. Это поможет сохранить стабильный круг общения и интересов малыша, что очень важно для него.

Одной из немаловажных проблем становится сопротивление матери попыткам отцов сохранить отношения с детьми после развода. Но это неправильно, ведь папа должен видеть своего ребенка, общаться с ним.

В пылу гнева и обиды на бывшего мужа мама не сразу сможет понять, насколько это хорошо. Но пообщавшись с женщинами, мужья которых после развода не проявляли подобного интереса к своим детям, они достаточно быстро поймут, какая это травма для ребенка, подростка, а в дальнейшем и взрослого человека, когда папа не приходил к нему на день рождения, не звонил и не интересовался, как дела у его дочери или сына.

Помните, что в любом случае развод родителей на судьбу детей оказывает огромное влияние, но какими бы ни были отношения между матерью и отцом после разрыва, ребенок при этом страдать не должен.

Влияние развода на психику и здоровье детей различных возрастов

Постоянные конфликты между родителями сказываются на детской психике, что уж говорить об их кульминации – разводе. Во время расставания мать и отец часто зацикливаются на своих переживаниях и забывают о том, как нужны сейчас своим детям. Возможно, они думают, что для их наследников уход из семьи одного из родителей вскоре забудется без последствий, однако всё гораздо серьёзнее. Влияние развода на детей поистине катастрофическое, и данную тему мы раскроем для вас максимально подробно.

Малыш и развод: поговорим о детских чувствах

Каждый ребёнок сильно привязан к обоим родителям. Мать для малыша – это физическое воплощение любви, заботы, нежности. Именно рядом с ней, под её крылышком ребёнок учится жить, осознаёт, что такое добро и зло, принимает первые решения. Отец же является защитником, добытчиком, строгим, но справедливым учителем, который всегда поддержит и рассудит все проблемы. Когда мама и папа расстаются, малыш испытывает глубочайшее потрясение. Его мир рушится, и он в силу возраста просто не знает, что делать. Психика ребёнка независимо от того, сколько ему лет, не выдерживает напряжения. И такой колоссальный стресс выбивает любое дитя из душевного равновесия.

Когда расставание родителей приносит меньше всего последствий?

Разводов в нашей стране очень много. Неужели у всех детей, которые пережили это событие, наблюдаются психологические травмы? Конечно, все малыши получают изрядную долю негативных эмоций, когда их родители расстаются. Но некоторым удаётся избежать серьёзных последствий. Развод меньше всего сказывается на детях, если:

1. У них есть братья или сёстры. Представьте такую картину. Мама и папа опять ругаются, и слышно, как один из них прокричал что-то о разводе. Малыш лежит в соседней комнате, укрытый одеялом с головой. Он сжимает маленькими ручками игрушку и включенный фонарик. Ему страшно, и мысли только о том, чтобы это скорее прекратилось. Или другой вариант. Мама и папа поссорились, папа собирает чемодан. Их сын-подросток попытался с ними поговорить, а в ответ услышал что-то вроде: «Отстань, сейчас не до тебя!». Тогда ребёнок собрался и убежал из дома, на ночь глядя, прогуляться по злачным местам с такими же несчастными и неблагополучными друзьями. Неизвестно, что с ним произойдёт, как он переборет тревогу. Возможно, начнёт пить или употреблять наркотики, что в юном возрасте особенно опасно. Очень трудно в одиночку перенести такой стресс, как расставание родителей. В обоих этих случаях у детей не оказалось брата или сестры, с которыми можно поделиться переживаниями, получить поддержку и придумать план действий. Если бы в семьях наших героев были бы ещё дети, то им справиться с эмоциями вместе гораздо легче. Именно поэтому развод минимально влияет на тех несовершеннолетних, у которых есть братья или сёстры, и они могут им доверять.
2. Родители расстаются мирно. Постоянные крики, оскорбления и драки родителей усугубляют стресс ребёнка из-за грядущего развода. К сожалению, мало кто из взрослых в порыве гнева думает о последствиях данных инцидентов. Малышу не хочется идти домой, ему всегда страшно, он ждёт, когда же это наконец закончится. Когда расставание уже наступило, ему не становится лучше. Ведь он помнит, как мама и папа ругались, и уже не хочет никого видеть, общаться, а иногда даже жить. В общем, мирный развод – это что-то из разряда фантастики, как и нормальные отношения бывших супругов. Но исключительные случаи, когда люди умеют договориться, сдержать негатив после развода ради ребёнка, всё-таки существуют. Мудрые родители, умеющие вовремя закрыть рот и перестать поливать грязью бывшего партнёра, позволяют малышам прожить данный период более спокойно и минимизировать негативные последствия для его психики.
3. Родители заботятся о малыше даже после развода. Мама и папа после расставания должны стараться вести себя так же, как и до него, то есть часто видеться с ребёнком, заботиться о нём, весело проводить время. Если, например, отец после развода и знать не хочет о малыше, а только платит алименты, то, конечно, сыну или дочери будет очень трудно пережить такие перемены. В подобной ситуации ребёнок начнёт чувствовать себя виноватым или вообще никчёмным, что очень опасно для его самооценки в будущем. Поэтому маме и папе даже после развода очень важно продолжать любить своё дитя и показывать ему эту любовь ещё сильнее, чем прежде.

Хорошо, когда развод проходит мирно, и бывшие супруги могут находиться вместе в одном помещении, не воротя друг от друга нос. Тогда они смогут воспитывать своих детей, несмотря на официальное расставание. А их чада минимально пострадают в результате того, что мать и отец больше не живут вместе. Однако такие случаи довольно редки. Чаще всего развод оказывает сильное влияние на психику детей. Негативные последствия самые разные и во многом зависят от того, в каком возрасте был малыш, когда его родители разошлись.

Влияние развода на детскую психику в зависимости от возрастной категории ребёнка

Многим родителям кажется, что дети не будут переживать в случае развода. Они думают, что малыши вроде как ничего не должны понимать. Подростки уже взрослые, да и вообще постоянно огрызаются и грубят, так что на расставание матери и отца им вовсе плевать. Как же жестоко ошибаются эти мужчины и женщины, ведь развод для ребёнка любого возраста не проходит бесследно. Помимо психических проблем, которые непременно появятся в случае тяжёлого и бурного расставания родителей, у детей могут проявиться физические заболевания. Ведь проблемы нервной системы провоцируют сбои в работе организма в целом. Психосоматические болезни возникают, когда через тело пытается кричать израненная душа.

В каждый период жизни ребёнок по-особенному воспринимает расставание мамы и папы. И последствия такого события в зависимости от возраста самые разные. Рассмотрим возрастные категории детей и характерные проблемы в каждой из них при разводе родителей:

1. Дети до 3-х лет. Кажется, что малыши многого не понимают и проще относятся к ссорам и скандалам в семье. Возможно, что в силу возраста они и вправду не могут осознать причины развода родителей и его последствия. Однако малыши точно ощущают нехватку любви и внимания. Нарушение привычного уклада жизни тоже провоцирует сильный стресс. В результате такого негативного события, как развод, происходят изменения в поведении, появляются нервные заболевания. Многие родители после развода отмечают, что у их малышей в возрасте до трёх лет нарушается сон, появляется раздражительность и плаксивость, часто возникает энурез.

Наиболее чувствительные дети могут заполучить синдром дефицита внимания, признаки которого выражаются в гиперактивности и ярко выраженной агрессии, как по отношению к себе, так и к окружающим.

У детей нередко возникают неполадки с пищеварением, ведь нервозное состояние провоцирует сбои в работе кишечника. Весь букет заболеваний, полученный в таком раннем возрасте, очень трудно поддаётся лечению. Родителям придётся потратить много сил и времени, прежде чем их ребёнок пойдёт на поправку.

2. Дети от 3-х до 5-ти лет. В такой период малыши уже осознают себя как личность, часто идеализируют родителей, живут в своём собственном мире – добром и практически идеальном. Когда мама и папа расстаются, их привычный уклад жизни рушится, и дети к этому совершенно не готовы. В такой период для них характерно демонстративное негативное поведение: они всё воспринимают в штыки, не слушаются, перестают делать то, что умели раньше (самостоятельно есть, ложиться спать, одеваться, ходить на горшок). Может появиться пресловутый синдром гиперактивности и дефицита внимания. Родителям, которым тоже совсем нелегко, кажется, что их малыши просто с цепи сорвались. Дети, которые всегда отличались более спокойным нравом, могут уйти в себя, перестать общаться с друзьями, что снижает их самооценку.

Есть вероятность, что флегматичный от природы ребёнок станет совсем апатичным. Его ничего не будет интересовать: ни новые игрушки, ни поездки в интересные места, ни сладости. Тогда родителям уж точно стоит бить тревогу и обращаться к детскому психологу.

3. Дети младшего школьного возраста. Малыши в 6–9 лет уже много понимают и осознают, но истинной причиной расставания мамы и папы часто считают собственное плохое поведение, например, двойки в школе, капризы. Когда мать и отец долгое время ругаются, а затем разводятся, то ребёнок становится тревожным (всё время ждёт, что ещё что-нибудь случится, боится, что и его бросят). Влияние развода на детей младшего школьного возраста колоссально. В результате постоянных переживаний могут появиться нервные тики, апатия и даже детская депрессия. Маленький человечек просто не готов к такому эмоциональному грузу, как развод родителей, и его психика даёт сбои.
4. Дети в возрасте 10–12 лет. Они уже имеют чёткую позицию при разводе родителей и выбирают, на чьей стороне будут. «Хороший» родитель остаётся их другом и соратником, а с «плохим» дети вообще могут прекратить общение, отвергая любые попытки контакта. Такое развитие событий весьма негативно влияет на психику ребёнка.

В возрасте 10–12 лет родитель противоположного пола является прототипом будущего партнёра своего ребёнка, и отсутствие общения с ним вызовет затем сложности с выбором жены или мужа.

После расставания матери и отца ребёнок ощущает, что его предали, оставили на произвол судьбы, не подумав о его чувствах. В результате школьник будет испытывать недоверие к окружающим людям, не сможет нормально общаться в коллективе. Усугубить эту проблему могут «доброжелательные» одноклассники, которые легко превратят в изгоя ребёнка разведённых родителей. Повышенная тревожность со всеми вытекающими гарантирована.

5. Подростки. Уже почти взрослый человек, но с детской ранимой душой, с трудом справится с таким эмоциональным потрясением, как расставание мамы и папы. Подросток после развода родителей может попасть в плохую компанию или вообще сбежать из дома, чтобы привлечь к себе внимание. Также ребёнок способен скатиться по учёбе, постоянно спорить и ругаться, не выполнять домашние обязанности. Такое демонстративное поведение – протест против расставания родителей, попытка помирить их между собой. Подсознательно подросток считает, что мать и отец объединятся против него и, возможно, опять начнут жить вместе. Самым негативным последствием развода для ребёнка 12–18 лет является депрессия и сопутствующие суицидальные мысли. Видимых признаков такой проблемы может и не быть, либо родитель, только что переживший крах семьи, не заметит изменений в ребёнке. В этом и заключается главная опасность депрессии. Острые формы заболевания вызывают у подростка сильнейшие душевные страдания, что часто приводит к решению покончить жизнь самоубийством. Родители должны быть очень бдительны и не пропустить маркеры заболевания.

Женщина и мужчина, вступая в брак, не могут предвидеть, как изменится их отношение друг к другу через несколько лет семейной жизни. К сожалению, от развода никто не застрахован, и пережить это событие очень трудно. Сильнее всего страдают общие дети, причём в любом возрасте им такой груз практически не под силу. Родителям важно поддерживать их, любить и контактировать с ними, независимо от отношений между собой.

Как развод повлияет на будущее ребёнка?

Зачастую развод – идеальное решение для семьи, в которой оба партнёра несчастны. Восстановление после расставания требует времени как для бывших супругов, так и для их детей. Если мать и отец продолжают нормально общаться вне брака, воспитывают своих чад на равных условиях и уделяют им достаточно внимания, тогда за детское будущее беспокоиться не стоит. В иных ситуациях, когда один из родителей покинул семью и не хочет общаться даже со своими малышами, то развод непременно скажется на них самым негативным образом. Подросшего ребёнка, вероятнее всего, будут ждать такие последствия:

1. Проблемные отношения. В детском возрасте закладывается будущий сценарий семейной жизни. Малыш смотрит на то, как ведут себя в отношениях мама и папа, и подсознательно закрепляет этот пример как единственно верный. Если родители постоянно ссорились, затем развелись, то и выросшему в такой обстановке ребёнку будет казаться, что деструктивные отношения с плохим концом – единственно верное решение. В итоге взрослый человек с израненной душой найдёт такого партнёра, который принесёт ему те же страдания. Он примет позицию жертвы или тирана, воссоздаст модель зависимых отношений. Ведь именно к этому такой человек привык ещё с детства.
2. Недоверие к окружающим. Стресс после развода родителей непросто описать словами. Ребёнок переживает душевную боль, ведь самые близкие ему люди предали его. В результате он боится кому-либо доверять и не подпускает к себе близко никого. Такому человеку в будущем будет трудно дружить, влюбляться и заводить семью: вдруг всё случится так же, как и у родителей? Недоверие к окружающим портит жизнь во всех областях. С таким отношением к людям трудно построить карьеру и создать собственную семью.

Многие мужчины и женщины, пережившие развод родителей, вовсе отказываются от рождения детей. Они боятся, что их потомство будет так же страдать в случае повторения сценария.

3. Низкая самооценка. Развод продолжает оказывать влияние на детей и во взрослой жизни. Родители расстались, а ребёнок винит в этом себя. Он думает: «А если бы я вёл себя получше и нормально учился, то мама и папа меньше бы ругались» или «Если бы меня не было, то родители жили бы без проблем и ругани». Такие мысли губительно воздействуют на самооценку человека, и проблема не аннулируется с возрастом. Взрослые мужчины и женщины продолжают в глубине души считать себя кругом виноватыми и никчёмными. В обществе часто становятся изгоями и позволяют ездить на себе. Таким людям трудно найти себе пару и стать счастливыми. Их душу гложет всепоглощающее чувство вины за тот самый родительский развод, хоть он и произошёл много лет назад.

Поэтому после развода родителям так важно собраться с духом и трезво оценить влияние ситуации на детскую психику. Если они замечают, что их малыш стал грустным и замкнутым, стоит сходить с ним вместе к семейному психологу. Специалист оценит состояние ребёнка и не допустит серьёзных последствий стресса.

Заключение

Дети страдают от развода не меньше, чем их родители. Такое испытание судьбы может вызвать у малышей сильнейший стресс, который повлечёт за собой последствия в виде различных нарушений психики. Избежать негативного влияния развода на детей можно только в том случае, если мать и отец не будут вести открытую войну друг с другом. Мирное решение всех вопросов о расставании, достаточное общение с маленьким человеком и проявление к нему любви – залог его счастливого будущего.

Как развод родителей влияет на ребенка?

Приветствую вас, дорогие читатели.

Статистика неумолима. Более половины всех браков распадаются. От этого страдают не только взрослые, но серьезную психологическую травму получают дети. Развод родителей – психология ребенка: что дети чувствуют, как помочь, как сохранить связь.

Бесполезно тратить буквы на то, как сохранить брак. Решение принято. Семья на грани распада. Остался только штамп. Точнее распад семьи начинается задолго до этого события. От кого, какой дорогой родители приходят к тяжелому выбору, зависит и отношение детей к происходящему.

Прелюдия к разводу

• Безмолвный холод
  Супруги не ругаются, не выясняют отношения. Жизнь течет спокойно и интеллигентно. Только чувства охладевают, нежность и любовь покидает пару. Муж и жена по привычке живут как соседи, бывает, и не замечая этого.
  Они все также играют всей семьей в домино, по субботам пекут пироги с ягодой, а по воскресеньям ходят в кино. Дите живет в привычном ему мире, не ощущая прохлады. Родители сильно любят его, возможно, даже больше проявляя свои чувства, чем раньше.
  В этом случае пара распадается по взаимному желанию. Такой вариант менее других эмоционально насыщен. Все проходит гладко и без выяснения отношения. У родителей в таком случае достаточно ресурсов, чтобы позаботиться о комфорте детей в психологическом плане.
•  Битая посуда
  Стычки между супругами кажутся бесконечными. Скандалы в доме. То и дело один из родителей, чаще папа, уходит, громко хлопая дверью. Мама остается наедине с подушкой, впитывающей как губка слезы обиды и ненависти.
  
  Родители в большей степени заняты собственными чувствами. Они постоянно крутят в голове мысль, как жить дальше. Проблески мира случаются, но следом за ними снова идет битье посуды и разговоры на повышенных тонах.
  Дети в такой семье, как правило, брошены уже давно. Они не стремятся сохранить семью, а ждут только, когда все это закончится. Развод скорее идет на благо, поскольку наносит меньший урон, чем раскаленная атмосфера в семье.
•  Неожиданно для всех
  Кажущиеся любовь и гармония в семье рушатся в один миг. Измена, предательство, вылезший из шкафа скелет. Развод становится неожиданностью для всех членов семьи.
  Дети не успеваю понять, что происходит. Еще вчера были любящие друг друга папа и мама, а сегодня два чужих человека. Надежность тыла и безопасность теряются. Доверие пропадает.
  Развод напоминает айсберг, разрушающий все на своем пути. Стабильность, покой и любовь теряются под толстым слоем льда ненависти и обиды.

Чувства детей

Чувства детей в отношении ситуации в доме зависят от возраста. Можно выделить 3 категории: малыши до 3 лет, ребята от 3 до 5 лет, от 6 до 13 лет (условно, когда наступает подростковый период), подростки с 13 до 18 лет. После совершеннолетия расставание переживается не менее остро, но у взрослых людей больше психологических ресурсов, чтобы справиться с травмой.

• До 3 лет – неосознанный возраст.

В этом возрасте дети обычно находятся рядом с мамой. Им важно быть со взрослым, который спокоен, уравновешен, твердо стоит на ногах. Ребятишки еще не могут заметить изменения в отношениях родителей, но они психологически связаны с матерью и тонко чувствуют ее настроение. Если мама нервничает, в депрессии, не знает, как жить дальше, то и малышу передаются схожие чувства.

Чувство безопасности для малюток лежит в основе развития. В тревожной обстановке это ощущение подрывается. Природой заложено так, что малыш воспринимает это как угрозу жизни. Поэтому дети становятся беспокойными, чаще плачут и просятся на руки. Может пострадать сон и аппетит.

Это время активного формирования личности и расцвет кризиса 3 лет. Ребенок уже способен улавливать нюансы взаимоотношений взрослых и проецировать их на свое поведение.
Дети в этом возрасте склонны винить себя в происходящем. По их мнению, семья распалась из-за плохого поведения, из-за того, что он не слушался и съел много конфет. Малыши корят себя и стараются, как могут, вернуть все на свои места.

Взросление, развитие собственного «я» накладываются на стресс в семье. В итоге у ребят ухудшается поведение, они перестают слушать старших, дерутся, закатывают истерики. Нарушения сна тоже частое явление. Чадо плачет по ночам, вскакивает, кричит без видимых причин.

Психологическое напряжение выливается в проблемы физические. Снижение аппетита, расстройство пищеварения, падает иммунитет. Малыш хватает все болезни. Внезапно проявляются аллергии, которых никогда не было.

Стресс провоцирует развитие нервных нарушений, таких как, частое моргание, заикание, ковыряние в носу, чесание тела.

При этом поведение не всегда ухудшается. Все зависит от темперамента. Внешне он может оставаться прежним, но внутри него кровь кипит не меньше, чем у эмоциональных ребят.
У ребят в возрасте 3-5 лет активно работает магическое мышление. Благодаря такому подходу детки убеждены в том, что силой мысли способны влиять на события в жизни. Они верят в волшебство и свои магические способности.

Когда в семье возникает тяжелая обстановка, малютки пытаются помочь родителям с помощью волшебства. Они верят, что магия заставит папу вернуться, а маму больше не кричать и не плакать.

Магическое мышление помогает пережить стресс, поскольку дает позитивную установку, веру в добрые силы, которые должны победить.

В этом возрасте юные существа особо остро чувствуют себя брошенными и ненужными. Они опять же берут на свои маленькие плечики тяжелую ношу ответственности за расставание родителей. Пытаются, как могут, их помирить.

Часто ребята обижаются и злятся на папу, который уходит из дома. Не хотят с ним разговаривать, поскольку воспринимают как предателя.

Обида, злость, гнев становятся причиной депрессии. Кроме того, детвора часто стыдится перед сверстниками положения в семье. Все это становится причиной непослушания, агрессии в отношении всех взрослых. Эмоциональная нестабильность выражается в чередовании замкнутости и избегания контактов с периодами вспыльчивости и истерик.

Мальчики более эмоционально проявляют свои чувства. Они спорят с родителями, кричат на них, убегают из дома, больше времени проводят на улице.

Девочки как человек в футляре. Все чувства у них под замком. Такая скрытая депрессия выливается в том, что падает иммунитет, дочка часто болеет.

Подростки и без того переживают сложный период в жизни. Когда родитель уходит, взрослеющий человек разочаровывается в нем, говорит, что он его ненавидит и никогда не простит. Обида, чувство, что тебя бросили, разлюбили, предали самые близкие глубоко ранит неокрепшее сердце.

Опять же начинает хромать поведение, снижается успеваемость в школе. Дите избегает общения и старается при любой возможности покидать дом.

Как помочь ребенку справиться

Распад семейного гнезда это серьезное испытание, как для супругов, так и для отпрысков. В наших руках сделать так, чтобы наши сокровища как можно мягче пережили этот период и сохранили добрые отношения с родителями.

Ключевую роль в этом играют взаимоотношения родителей после развода. Недопустимо внушать чаду, что мама или папа бросили его, не стоит посвящать его в предысторию происходящего. Естественно, выяснять отношения при детях будет тяжелым ударом по неокрепшей психике.
Уважительные, добрые отношения между бывшими супругами помогают убедиться маленьким в любви и заботе со стороны взрослых.

Как еще можно смягчить стресс.

•  Принять чувства ребенка

В состоянии психологического стресса тяжело сохранять равновесие и терпимость к окружающим. Когда будущее в подвешенном состоянии, не знаешь, как жить дальше, потерял близкого человека, непослушание и истерики сына или дочери могут стать последней каплей. И так все плохо, а тут ты еще выступаешь – приложите максимум усилий, но воздержитесь от подобных фраз.

Детки в сто раз тяжелее переживают, так как не понимают причин случившегося. Терпение, поддержка и любовь со стороны взрослых – вот что им нужно. Не отправлять бабушкам, не ругать за выпады в сторону мамы и папы, но быть рядом, говорить по душам и настраивать на лучшее.

Малышам жизненно важно иметь рядом взрослого, готового контейнировать их чувства. Взять груз на себя, а взамен подарить чувство покоя и стабильности.

• Сохранить ритуалы

В нежном возрасте безопасность и стабильность определяются выполнением устоявшихся ритуалов. Если до развода сын всегда ходил по воскресеньям в парк с папой, стоит приложить усилия и сохранить традицию. Так он будет чувствовать, что папа его не бросил и по прежнему любит и ценит.

Особенно важны ритуалы при изменении бытовых условий. Переезд и смена обстановки и без того являются стрессовыми факторами, а на фоне перемен в семье они переживаются в сто крат сложнее.

• Сохранить контакты с родственниками

Предательство и измену трудно простить. После этого хочется убрать с глаз все, что напоминает о бывших отношениях. Но такой резкий поворот наносит урон психике малыша. Если его ограждают от общения с родственниками по другой линии или с одним из родителей, что еще страшнее, то он чувствует себя вычеркнутым из жизни. Таким детям в будущем сложно строить доверительные отношения, они всегда на чеку.

Во взрослой жизни они испытывают трудности с поиском избранника, часто меняют партнеров, не могут завести друзей.

Поэтому стоит найти в себе силы, но сохранить отношения с людьми, которые до перемен участвовали в жизни детей.

•  Не торопить события

Бывает так, что брак распадается, так как у одного из родителей закрутился роман на стороне. После официального развода влюбленный взрослый горит желанием познакомить своего избранника или избранницу с сыном или дочерью. Это большая ошибка.

Дети и без того обижены на отца и мать. Они воспринимают новую пассию как источник всех бед в их жизни, как преступника, укравшего у них счастливое будущее. Хорошие отношения не построить на такой почве.

Разумнее подождать пока все встанет на свои места, члены семьи привыкнут к новым условиям, страсти утихнут. Тогда мягко можно подводить дите к знакомству, без сюрпризов.

Цените тех, кто рядом с вами, не рубите сгоряча. А если уж пришлось принять решение расстаться, сосредоточьтесь на детях. Любовь и уважение помогут преодолеть самую тернистую дорогу без ран и ссадин.

Спасибо за внимание, друзья. Не забудьте дать ссылку вашим друзьям и расскажите о статье в социальных сетях. Подписывайтесь на обновления, чтобы быть в курсе новых статей.

С Уважением автор блога Наталия Миновская

Развод родителей и его влияние на психику ребенка

Некоторые родители думают, что если ребенок маленький, то влияние развода родителей на детей минимально. Но практика и психологи доказывают обратное. Поэтому стоит поговорить о том, как ребенку в любом возрасте помочь пережить развод родителей и как сделать его влияние на дальнейшую жизнь малыша минимальным.

Когда влияние развода на психику ребенка минимально

К сожалению, ничего не вечно и любовная лодка родителей может разбиться о быт или неразрешимые конфликты. В этой ситуации пара не должна забывать о том, что они не только две стороны конфликта, но еще и мама и папа. В зависимости от возраста, малыш или подросток по разному может воспринимать случившееся, но влияние развода на детей будет минимальным если:

• Ребенок не один в семье. Маленькие дети становятся друзьями по несчастью и делятся друг с другом своим горем;
• Если климат в семье оставлял желать лучшего долгое время. Когда отец и мама постоянно скандалят и негатив сливают на ребенка, развод родителей может быть для него даже облегчением. Тем не менее, малыш или подросток все равно будет ощущать себя потерянным. В этом случае попробуйте объяснить ребенку, что так для семьи будет легче и добрая война хуже плохого мира;
• Если развод родителей будет мирным, без грязного белья и скандалов, а также вовлечения самого ребенка в конфликты семьи. В идеале, должны быть мирные переговоры и обсуждение всех проблем без истерики. В крайнем случае, выясняйте отношения на нейтральной территории и без детей.
• Влияние развода на детей зависит и от пола ребенка. Девочка из неполной семьи может быть неудачливой в личной жизни и не сможет строить нормальные отношения мужчинами, если мать постоянно при ней оскорбляла бывшего мужа и её папу. Не стоит оскорблять отца при дочери: это может стать причиной убеждения, что все мужчины такие…

Развод и возраст ребенка

Дети разного возраста по-разному переживают расставание родителей.

• Малыши до трех лет. Вам только кажется, что они ничего не понимают. Они очень эмпатичны и четко чувствуют эмоции мамы, кроме того, сейчас им нужна только безопасность, которую гарантируют именно мамы и папы. Разводу предшествует нервная обстановка в семье, а после кроха испытывает куда более сильный стресс. Выражаться это может в неконтролируемом поведении и возбужденности. На физиологическом уровне это проявляется как кожные болезни (дерматиты, диатезы), энурез, проблемы со сном и аппетитом, страх перед одиночеством. Как себя вести?
  Просто чаще брать малыша на руки и постоянно успокаивать, ну, и позволять папе контактировать с крохой;
• От трех до пяти. Психологи считают, что это самый восприимчивый возраст и развод родителей чреват серьезными последствиями. Впрочем, бывает по-разному. Дети младшего дошкольного возраста много фантазируют и создают свой мир внутри, сейчас играет огромную роль общение ребенка с родителем противоположного пола. Плюс добавьте возрастной кризис. Из-за детского эгоцентризма и активного формирования совести ребенок может решить, что это он виноват в расставании мамы и папы, особенно если в семье принято впутывать малыша в конфликты. В чем это может выражаться? В усилении детского негативизма, характерного для детей в 3-4 года, в снижении самооценки и демонстративном поведении. Может ребенок и уйти в вымышленный мир, где живут опасные существа. Что делать? Показывать ребенку, что он все равно любим и не лишать контактов с родителем. Хотя бы на его глазах продолжать играть в хороших родителей и совместно радовать его: водить в парки и центры развлечений только вдвоем;
• 6-9 лет. Дети уже понимают, что такое развод, пусть и по-своему. Причину расставания родителей (а они сейчас для него идеал женщины и мужчины), они находят только в себе: в своих плохих оценках, капризах, плохом поведении. Сейчас ребенком движет комплекс вины и страх. Ему может казаться, что родители скоро сойдутся, иногда они могут пытаться помирить маму и папу. Что делать сейчас? С таким ребенком уже можно разговаривать как со взрослым. Убедите младшеклассника, что его вины нет ни в чем, можете обратиться к психологу. Не заставляйте его выбирать между папой и мамой, пусть он близко общается с обоими родителями;
• 10-12 лет. Семья кажется ребенку чем-то неделимым , и даже если они пытаются отдалиться от нее, ища себя в дружбе с одноклассниками или товарищами по двору, разрушение семьи будет казаться им трагедией. Ребенок может встать на сторону матери или папы, считая кого-то из них абсолютно правым и хорошим, а кого-то — плохим. В дальнейшей жизни это может вылиться в ненависть к мужчинами или женщинам. Еще одна проблема — сравнение себя с другими: почему у друзей есть папы, а у меня нет. Будьте готовы и к тому, что «безотцовщину» могут за это высмеивать в школе. Дети уже не винят себя в том, что случилось, но надеются, что все вернется к прежней жизни. Что делать? Здесь как никогда будет уместна помощь психолога. Если есть проблемы с одноклассниками, должен прийти папа и разобраться с ними по-мужски. Не унижайте бывшую половинку, не оскорбляйте её при ребенке и разрешайте контакты. Не настраивайте подростка против того, кто развод инициировал.
• Подростковый возраст. Расставание родителей они могут переносить по-детски, но последствия для жизни могут быть весьма серьезными. Реакция на расставание мамы и папы может быть самой непредсказуемой: депрессии выливаются в побеги из дома, хулиганство и прочие безумные поступки. В этом возрасте вообще переоцениваются любые идеалы, а когда на фоне этого всего разрушается семья, пропадает и вера в любовь. Иногда школьник может просто озлобиться.

Как помочь? Только общаться с психологом, причем лучше, если все семьей. Не сливайте на подростка негатив и не контролируйте каждое его телодвижение. Даже если школьник 13-17 лет игнорирует родителей, давайте знать ему, что вы его любите.

Что делать можно и чего делать нельзя

Вне зависимости от возраста чада, при разводе ни в коем случае не говорите ему, что его папа-капитан дальнего плавания (или о том, что мама –бродячая артистка). Со временем тайное станет явным, а дальше два варианта: либо всю жизнь ваши дети будут считать вас лгунами, либо ложь станет нормой для них. И лгать будут, в том числе, и вам тоже.

Нельзя настраивать ребенка против ушедшего родителя и запрещать контакты с ним – ребенок в таком случае становится орудием мести и с годами привыкнет чувствовать себя вещью. Хорошо, если вы с бывшей половинкой будете хотя бы нормально общаться.

Нельзя подкупать детей даже самыми дорогими подарками и игрушками- только искренняя любовь.

Что же делать можно? Во-первых, разговаривать с малышом на его языке. Не слишком лезьте в душу, но пусть он рассказывает о своих переживаниях хотя бы настолько, насколько считает нужным.

Обязательно нужно составить график посещения покинувшего семью родителя и придерживаться его четко.

Тот из родителей, который покидает семью, должен оставить свой номер телефона ребенку, чтобы они могли пообщаться в любой момент.

Попросите родственников и друзей ребенка оказать ему поддержку и помощь. А если состояние вызывает беспокойство — обратитесь к детскому психологу.

Занимайте ваше чадо: ходите на кружки, в театры и на мастер-классы. Главное — отвлечь его от печальных мыслей.

Но самое главное — разговаривайте с ребенком вдвоем. Сейчас вы должны объяснить ему, что в любом случае у него есть и мама, и папа, что не он виноват в том, что они друг друга разлюбили, но его они будут любить ВСЕГДА.

Как развод влияет на детей

Абсолютно любой психолог будет призывать, обратившихся к нему супругам, не торопиться с разводом. Ведь многие слышали, что развод стоит на втором месте по своей тяжести после смерти близкого человека. В особенности страдают дети. Они не понимают, почему им приходиться жить только с одним из родителей, и почему со вторым он должен намного меньше проводить времени. Конечно, стоит постараться сохранить хорошие отношения, но только не в том случае, если в семье постоянные ссоры и даже драки! Развод здесь, наоборот, облегчит людям существование, и деткам, в том числе. А может даже спасет жизнь!

Как защитить ребенка от родителя-тирана?

Жизнь после развода меняется, как у супругов, так и у их детей. Если в семье были нормальные отношения, то развод для ребенка может быть очень тяжелым, если же в семье творился полный хаос, то, конечно же, момент развода ребенком будет пережит легко.

Если говорить о втором случае, то стоит в первую очередь подумать, как оградить своего ребенка от родителя-тирана. После развода ни в коем случае нельзя продолжать с ним жить под одной крышей, и вести совместное хозяйство. Вряд ли агрессивно настроенный супруг изменит свою тактику после наличия в паспорте штампа о разводе.

Если родитель вел себя неадекватно, унижал всех членов семьи и даже поднимал руку на домочадцев, то не стоит своего ребенка потом отпускать в его новую семью. Ему может угрожать опасность. Постарайтесь вообще ограничить общение малыша с тираном.

Как помочь ребенку справиться с разводом?

Если обращаться к статистике, то можно сказать, что 80% детей нормально переживают развод родителей. Однако есть еще 20%, у которых начинаются большие проблемы в связи с расставанием мамы и папы. Ребенок любит своих родителей одинаково, он хочет видеть ежедневно и отца и мать, проводить вместе с семьей вечера. И из-за того, что родители просто «не сошлись характерами», малыш очень сильно страдает. В таком случае ребенок не справиться с жизненной травмой без помощи специалиста. Не стоит лишать ребенка общения со вторым родителям (это, если он, конечно, адекватный и не тиран). У детей, родители которых развелись, появляется повышенное чувство тревоги, портится поведение, появляются вспышки гнева, а может даже возникнуть депрессия. В школе резко падает успеваемость, с взрослением могут появиться пристрастия к алкоголю и даже наркотикам. Нередко дети совершают даже самоубийство.

Во многом отношение ребенка к разводу зависит от того, как на него реагируют сами родители. Может быть в вашей семье, к примеру, папа итак был в постоянных командировках, и редко бывал дома. В таком случае, можно малышу вообще не говорить о разводе, а просто продолжать адекватное общение ради здоровья и чувств ребенка. Детям постарше уже придется объяснить все, как есть, но максимально позитивно, и оставив дружеские отношения с бывшим супругом. Постарайтесь больше участвовать в жизни своего ребенка, причем это должно исходить от обоих родителей.

Отношения между родителями после развода

Ради своего ребенка, стоит включить голову, забыть обиды, и перестать постоянно скандалить, спорить и кричать друг на друга. Все это может негативным образом сказаться на вашем ребенке. Если вы не будете жалеть чувства собственного чада, то потом не удивляйтесь, почему он стал агрессивным, замкнутым и злым. Научитесь решать конфликты мирным путем. Ведь вы развелись, и делить вам больше уже нечего!

Разводы происходят с каждым годом все чаще. Люди, которые понимают, что своими скандалами и постоянным выяснением отношений, просто разрушают всю благоприятную атмосферу в семье, неминуемо идут на развод. Я считаю, что это правильно. Не стоит продолжать жить в браке ради детей, если вы друг другу отвратительны. Ведь ребенок чувствует возникшее между родителями напряжение, и это негативно сказывается на его психике и жизни в целом. Если вы просто ссоритесь по пустякам, то научитесь адекватно это делать. Может, стоит все выяснения отношений осуществлять без ребенка, а может, вам просто нужно высказать друг другу все в спокойном тоне, выслушать друг друга и найти компромисс? Очень часто пары необдуманно бегут в суд или ЗАГС, и пишут заявление на развод, думая о себе и своих чувствах, и забывая о том, что лишают своего любимого малыша возможности расти в полноценной семье. Если же развод – это действительно для вас выход, то не устраивайте из него целую трагедию. Если вы выстроите хорошие отношения с бывшим супругом после расставания, то ребенок поймет, что развод – это не конец жизни.

Как развод родителей может повлиять на психику и поведение детей

В норме, когда родители любят детей, а дети — родителей, развод неизбежно становится стрессом как для взрослых, так и для детей. То, как все переживут стресс, зависит от отношений между родителями, их эмоциональной зрелости и психологической устойчивости, их способности разделить роли «супруг» и «родитель», от готовности сотрудничать после развода.

Заканчиваются супружеские отношения между мужчиной и женщиной, но они по-прежнему родители. И теперь перед ними новая задача: остаться хорошими родителями и создать новые отношения между собой. Вина, взаимные обиды, злость, боль и даже горевание — те тяжелые чувства и состояния, которые часто сопровождают развод. Последствия развода для детей могут быть разной степени интенсивности, но в любом случае ребенку нужно помочь адаптироваться к новым условиям.

Основные виды последствий для разных возрастов

Дети родителей, чей развод не прошел грамотно, имеют значительно больше трудностей в самореализации и адаптации. У них больше проблем со здоровьем и в три раза больше вероятность возникновения психологических проблем. По данным исследований, влияние развода родителей на детей велико. 25% детей из разведенных семей имеют социальные, эмоциональные и психологические проблемы, по сравнению с 10% детей из полных семей. Но это не значит, что родителям нужно сохранять фасад семьи только потому, что есть такие риски. Кстати, если детей в семье двое и больше, им легче пережить развод. Более того, грамотный, дружелюбный развод с сохранением нормальных родительских отношений переживается намного лучше, чем сохранение семьи, полной конфликтов, нелюбви или даже насилия. 

Многие дети чувствуют себя виноватыми в разводе родителей. У них магическое мышление, им может казаться, что какие-то их мысли или поступки повлияли на решение родителей. В семейных конфликтах дети часто выступают в роли посредников, пытаясь примирить маму и папу. Они буквально берут на себя ответственность за отношения взрослых. Если же родители часто ссорились из-за разных взглядов на воспитание, то вероятность чувства вины у ребенка повышается.

Иногда после развода родителей маленькому человеку приходится быстрее повзрослеть. Происходит перераспределение обязанностей в семье, меняется финансовое положение. Старшие дети берут на себя часть заботы о младших. Случается и так, что дети как бы меняются ролями с родителями и начинают заботиться о том, кого развод ранил больше всего. Если финансовое положение семьи после распада брака стало нестабильным, это тоже сказывается на детях. Они могут чувствовать себя виноватыми за собственные потребности или могут сердиться, если мама или папа не позволяют больше того уровня жизни, который был раньше.

Дети до 3 лет

В этом возрасте детям особенно важно быть рядом со стабильными значимыми взрослыми, которые будут заботиться и оберегать. Если мама эмоционально надорвана, в депрессии, ребенок это очень чувствует. Конечно, в два-три года человек не способен понять все тонкости отношений, но он точно может испугаться того, что однажды его могут покинуть все, даже тот родитель, который остался. Потому так важно, как в самолете, «сначала дать кислородную маску себе, а потом ребенку». Также в этом возрасте могут быть проблемы со сном, питанием, желудочно-кишечным трактом, настроением ребенка — появляется плаксивость и навязчивое желание постоянно находиться на руках у родителя.

От 3 до 5 лет

Маленький человек взрослеет, но разрыв родителей по-прежнему стресс для него. В этом возрасте ребенок переживает свой кризис трех лет — естественный период в своем психическом развитии. Он может сопровождаться негативизмом, упрямством, своеволием, бунтом. Если в этот период случается сильный стресс, то симптомы кризиса могут усугубиться. Часто стресс влияет на иммунитет, могут обостриться хронические заболевания. Ребенок может бояться, что больше никогда не увидит кого-то из родителей, или что когда-то любовь родителей к нему закончится.

От 6 до 12 лет

Ребенок может чувствовать себя покинутым, преданным. Может стать более тревожным, пугливым. Успеваемость в школе часто падает в стрессовые периоды. Могут быть агрессивны со сверстниками, плохо себя вести. Иногда в этом возрасте, как и в более ранних периодах, появляется энурез и энкопрез.

Подростковый возраст

Подросток может вести себя агрессивно по отношению к родителю, которого считает виновным в разводе. Еще одно чувство, которое возникает у детей, — стыд. Особенно это касается подростков. Им тяжело делиться со своими сверстниками о том, что в семье произошло кардинальные перемены. Подросток и так переживает кризис своего возраста, дополнительный стресс может усугубить его. Иногда в этом возрасте дети уходят из дома, ведут себя демонстративно, угрожают уйти жить к другому родителю и так далее.

Разделение последствий по возрастам достаточно условны. То, как отразится развод на ребенке, зависит от его типа темперамента, отношений внутри семьи, отношений с каждым родителем и родителей между собой. Также большую роль играет то, как ведут себя родители после принятия решения о разводе.

Как правильно вести себя при разводе

Развестись «правильно» — непростая задача. Сам развод — это многослойный процесс. Множество чувств и состояний — от боли до облегчения — внутри каждого супруга, невысказанные обиды. Нереализованные совместные планы и мечты, общие воспоминания, жилплощадь, мебель, счета, долги… Юридические вопросы, раздел имущества, пустые полки в квартире. Немые вопросы «как теперь сложится моя жизнь?», «почему это происходит со мной?», «кто теперь я?», «смогу ли я когда-нибудь полюбить вновь?», «когда все пошло не так?» И дети: с кем останутся, как посещать, как принимать решения, надо ли менять жилье и школу?

За всем этим ворохом можно даже не вспомнить, что маленький человек рядом шокирован и напуган. И он один на один со своими переживаниями. Многие дети никогда не скажут вам, что переживают. Они видят, что у вас и так забот полон рот, зачем доставлять дополнительные хлопоты? В этот период вам придется делать взрослые дела, параллельно оказывая заботу себе и своему ребенку.

Своими последствиями развод, при котором родители осыпают друг друга взаимными упреками, скандалят, дерутся, перетягивают ребенка, как канат, будет отличаться от цивилизованного варианта. То, каким будет развод, зависит от качества отношений. Когда отношения болезненные и травмирующие всех участников, то ребенок уже страдает. Особенно часто это случается, если один из партнеров страдает алкогольной зависимостью или ведет себя агрессивно. Иногда дети, выросшие в таких условиях, говорят мне на консультациях: «Я хотел, чтобы они развелись. То, как страдала мама, было невыносимо. Я хотел, чтобы папа ушел и этот кошмар закончился.» Если даже на первый взгляд развод воспринимается как облегчение, это не значит, что это не стресс. Просто стресс начался задолго до самого развода. Как бы ни вели себя родители, как бы ни ссорились, дети любят их.

Как избежать травмирования ребенка при разводе

Правило №1: позаботьтесь о себе

Мозг детей продолжает развиваться, участки, отвечающие за волю, регуляцию, принятие решений далеки от состояния взрослого человека. Поэтому дети «подключаются» к мозгу своих родителей: они наследуют поведение родителей, учатся, как переживать стресс, как относиться к себе и к окружающим, как вообще реагировать. Если психика мамы и папы расшатаны, то ребенку не к чему особенно «подключаться». Позаботьтесь о своем эмоциональном и психическом состоянии. Вам понадобятся навыки регуляции эмоций. Если вам тяжело справляться, обратитесь за помощью и поддержкой.

Правило №2: позаботьтесь о ребенке

Если возраст ребенка позволяет, спросите ребенка о том, что его беспокоит, как он себя чувствует. Ответьте на его переживания. Откажитесь от обесценивания и преуменьшения его чувств. Даже если ребенок не говорит ничего, это не значит, что происходящее его не волнует и не задевает. Объясните своему чаду, почему мама и папа больше не будут вместе. Донесите до ребенка, что в вашем разрыве нет его вины, что вы остаетесь его родителями и всегда будете его любить и заботиться о нем.

Правило №3: объясните, как теперь изменится жизнь

Расскажите ребенку, будете ли вы переезжать, придется ли менять школу, как часто он сможет видеться со вторым родителем, который теперь живет отдельно, как можно поддерживать отношения.

Правило №4: разрешите себе пережить развод

Разрыв отношений — это потеря, даже если вы были инициатором. И как любую потерю его нужно пережить. Не пытайтесь заморозить свои чувства и делать вид, что ничего не произошло. Вам важно прожить это грамотно. Дайте себе время, пространство, попросите о поддержке своих близких.  Если вы исцелите свою собственную боль потери отношений, вы сможете стать лучшим родителем для своего ребенка.

Возьмите на себя ответственность за то, что вы выбрали этого человека в какой-то момент. Без самообвинений и обвинений других. Это просто факт. Простите себя. Или за этот выбор, или за то, что вам и вашему ребенку пришлось страдать из-за развода. Примите то, что вы больше не вместе. Не так важно, что произошло, важно то, как трансформировать ситуацию в лучшую для себя и своего ребенка сторону. Положите конец гневу и борьбе. Выберите здоровые отношения в новых условиях.

Правило №5: позаботьтесь об отношениях

В одном исследовании выяснилось, что, когда родители взаимодействовали друг с другом в здоровой манере и умело разрешали конфликты, их дети в конечном итоге чувствовали себя хорошо. Можно было сказать, что они почти не пострадали от развода их родителей. Воздержитесь от негативного сравнения ребенка с другим родителем в духе «Ты такая же ненормальная, как твоя мать!» или «Ты весь в отца!»

Не настраивайте ребенка против мамы или папы. То, что случилось между родителями, — их вотчина. Не превращайте ребенка в подружку или психолога, часами напролет жалуясь на недостатки партнера. Не вынуждайте его становиться на чью-то сторону. Ребенок неосознанно идентифицирует себя с родителями, когда вы выражаетесь негативно о втором родителе, вы напрямую задеваете и самооценку ребенка. Через какое-то время ребенок может поверить, что он тоже плохой.

Во время развода все проблемы, претензии и обиды усугубляются, появляется черно-белое мышление. Вы можете будто забыть все то хорошее, что объединяло вас с этим человеком, и бросаться одними ругательствами в его адрес. На каждую негативную фразу о бывшем партнере при ребенке должно приходиться минимум две позитивных. Но и наедине с собой постарайтесь уравновесить негатив долей позитива.

Правило №6: сотрудничайте с бывшим супругом(ой)

Родителей должно заботить не только то, «как правильно развестись», но и «как правильно построить жизнь после развода». Прекратить брак не значит прекратить отношения — теперь они должны трансформироваться. Вы больше не супруги, но по-прежнему родители.

Переживания из сферы брака не должны отражаться на ребенке. Я знаю женщин, которые пытаются наказать своих бывших мужей с помощью ребенка: ограничивают общение, не оставляют наедине, позволяют приезжать только в день выдачи алиментов, убеждают ребенка в том, что папа плохой или «у нас папы больше нет», иногда даже врут о состоянии здоровья ребенка. Ваше чадо не может быть пешкой или полем боя.

Теперь от вас требуется больше дисциплинированности и стабильного присутствия в жизни ребенка. Когда все жили вместе, это было легкой задачей. Теперь же важно договориться с бывшим партнером о графике посещений, возможности видеться вне графика, о том, как решать вопросы воспитания.

Иногда бывшие супруги испытывают злорадство, если их прежние партнеры испытывают трудности и неудачи после развода. Вы должны помнить, что успешность и счастье бывшего партнера непосредственно влияет на эмоциональное состояние вашего ребенка. Если вы пытаетесь причинить вред — эмоциональный, финансовый, социальный — бывшему супругу или супруге, вы наносите урон собственному ребенку. Не пытайтесь так показать чаду «кто тут больше его любит», на самом деле эффект обратный.

Правило №7: помогите ребенку сохранить связь со вторым родителем

Когда вы прощаете бывшего партнера, вы учите своего ребенка прощать. Когда вы помогаете себе справиться с разводом, вы учите ребенка, что забота о себе важна.

Иногда случается так, что второй родитель перестает появляться после ухода из семьи. Он больше не звонит ребенку, не приезжает, забывает о днях рождения. Попробуйте помочь ему увидеть ущерб от таких действий, сходите вместе к психологу. Если же ничего не помогает, помогите своему ребенку пережить эту потерю, не впадая в обвинения бывших супруга или супруги. Узнайте, что он чувствует, выразите свою любовь и поддержку, скажите, что вам жаль.

Такие эпизоды портят отношения между ушедшим родителем и ребенком. И это очень болезненно для второго. Чтобы помочь построить лучшие отношения между ребенком и бывшим супругом, сделайте следующее:

1. Запишите два хороших качества бывшего партнера.
2. Рассказывайте о них ребенку. Это действительно важно, чтобы ребенок слышал хорошее о родителе, который больше не живет с ним.
3. Составьте вместе с ребенком список положительных качеств второго родителя. Это может быть сложным, но такой шаг важен.
4. Пообещайте себе, что вы не будете выражаться негативно о бывшем супруге.
5. Создавайте новые традиции. Пусть теперь по субботам будет завтрак с другим родителем, например.

Правило №8: просто будьте достаточно хорошим родителем своему ребенку

Не будьте просто рядом с ребенком — присутствуйте. Отложите телефон, компьютер, мысли о работе, завтрашнем дне. Просто и искренне проводите время со своим ребенком. Сопереживайте ему, интересуйтесь его делами, даже если ребенок совсем мал. Обнимайте и целуйте его, гуляйте с ним, заботьтесь о нем. Научитесь извиняться перед ребенком, если вы поступили неправильно. Старайтесь выполнять обещания. Благодарите своего ребенка, радуйтесь его успехам. Восполняйте все его базовые потребности, насколько это возможно.

Иногда родители думают, что отвести ребенка к психологу в любом случае отличное решение. Но это стоит делать не всегда. В первую очередь лучше обратиться к психологу самому или с бывшим партнером. Вести к специалисту ребенка нужно в том случае, если есть следующие признаки:

• у ребенка резко изменилось состояние, настроение;
• появились интенсивные тревога, агрессия, страхи, энурез, энкопрез, проблемы с ЖКТ, замкнутость, проблемы со сверстниками или в школе;
• он перестал разговаривать или выполнять другие обычные действия,
• и со временем все становится только хуже.

Развод родителей для ребенка — болезненный процесс, но он не в состоянии единолично разрушить его жизнь. Многие дети из распавшихся семей достигают успеха в жизни, находятся в ладу с собой и с другими, строят крепкие отношения, сохраняют мотивацию. Куда больше вреда от брака, в котором мама и папа не любят, а то и ненавидят друг друга, и остаются вместе лишь «ради детей». Если вы приняли решение о разводе и сомневаетесь, что сможете грамотно его пережить, обратитесь за помощью к психологу.

 

Обратитесь за помощью к психологу Юлии Гридасовой:

• Skype: yuliia.ease
• E-mail: [email protected]
• Viber: +38063 470-62-56

Консультация на тему: Консультация «Влияние развода на психику ребенка»

Влияние развода на психику ребенка

 и порядок общения родителей после развода

     РАЗВОД — это очень больно, страшно и обидно. Развод еще никогда никому не приносил удовлетворения. Даже если супруги расстаются по обоюдному желанию (что бывает не так уж и часто), даже если они все сделали «цивилизованно», оба испытывают разочарование, боль, потерянность.

      В России сегодня по статистике Росстата распадается около 50% семей. Причем, большая часть разводов приходится на те семьи, где муж и жена прожили в браке от 5 до 9 лет. Это немалый срок. И, как правило, в таких ячейках общества уже есть дети.

     Ситуации, конечно, бывают разные, и иногда развод действительно становится единственным разумным выходом, но принимают решение о расставании всегда только взрослые. А дети – всегда, во всех без исключения случаях, становятся заложниками родительского развода.

     Для любого ребенка потеря контакта с одним из родителей приравнивается к катастрофе, которая может иметь плачевные последствия

      Каждый ребенок, независимо от возраста и темперамента, воспитания, религии, гражданства и места на социальной лестнице, любит своих маму и папу одинаково сильно. Для него потеря контакта с любым из них – даже не травма, а настоящая катастрофа.

       Чтобы хоть приблизительно представить себе, что чувствует ваш ребенок, возьмите за основу свои переживания и умножьте их на два. И это будет еще не всё.

        Сильнее всего развод родителей влияет, как ни странно, на неродившихся еще детей. Если так получилось, что семья распалась во время беременности женщины, кроха в ее утробе переживает ведь спектр маминых негативных эмоций, его атакуют невероятные дозы гормонов стресса. Малыш может родиться с серьезными нарушениями в работе нервной системы, в психике. В 90% случаев такие дети очень тревожны, капризны, часто болеют.

Детки, чьи родители развелись еще до рождения ребенка, чаще болеют и имеют нарушения в работе нервной системы

Разлад в семье чувствуют и груднички, и дети постарше. Что же они испытывают?

     Внешне ваши отпрыски могут и не проявлять ничего, особенно если конфликт на домашнем фронте развивался давно, и всем уже изрядно надоели крики, разборки и хлопанье дверью. В этом случае ребенок, вероятнее всего, отнесется к разводу как к логическому завершению сложного периода. Но внутри у него будут полыхать пожары и извергаться вулканы, потому что внутренний стресс (кстати, самый опасный для жизни и здоровья человека) никуда не денется сам по себе. Он накапливается, растет.

     и плаксивость. Часто к нему «на помощь» приходит комплекс собственной вины за то, что случилось. Так бывает у ребят в возрасте от 2 до 7 лет. Дело в том, что ребенок в силу возраста никак не может понять всех реальных причин развода родителей. А потому «назначает» виновного – себя. «Папа ушел, потому что я плохой». «Мама уехала, потому что ее не слушалась». Это страшное состояние разрывает душу ребенка на две части. Одна остается с мамой. Другая — с отцом. Плюс нелюбовь к себе. Результат – страхи (вплоть до развития фобий), истерики, агрессия или другая крайность – замкнутость

Дети от 2 до 7 лет склонны брать вину за развод родителей на себя

 Если вовремя не оказать таким детям помощь, последствия будут плачевными – психические расстройства, невозможность построить собственные семьи в будущем.

     Дети 9-12 лет впадают в другую крайность – начинают испытывать сильную злость на ушедшего родителя (обычно это папа), обиду, у них появляется ощущение собственной ненужности. Особенно если оставшийся родитель бросается устраивать свою личную жизнь – искать нового «папу» или «маму». Ребенок остается один на один со своей бедой.

 Дети от 9 до 12 лет часто ведут себя агрессивно по отношению к родителю, покинувшему семью.

    Подростки обычно встречают весть о разводе ярко выраженным протестом, особенно если семья была благополучной или казалась такой. Больше «бузят» мальчики, они категорично обвиняют мам в том, что папа ушел, или, наоборот, растаптывают авторитет отца и встают на сторону матери. Тем самым они подавляют в себе мужское начало и запускают программу «самоуничтожения». Девочки-подростки переживают развод родителей более сдержанно, но не менее сильно.

     Многие подростки признаются, что начали испытывать жгучий стыд за неполную семью перед своими ровесниками. И почти у всех ребят из семей, где недавно произошел развод, снижаются интеллектуальные способности. Дети начинают хуже учиться, становятся рассеянными, неорганизованными.

      Стресс от родительского развода в любом возрасте может быть таким сильным, что ребенок заболевает физически. Некоторые уже подросшие ребята начинают писаться по ночам. У девочек-подростков дает сбой менструальный цикл. Не так уж редко у детей начинаются проявления аллергии, кожных заболеваний. Обостряются хронические недуги.

        Самый сложный период — первое время после развода. Где-то около 6 — 8 недель вам будет невыносимо тоскливо, одиноко, обидно и страшно. А потом еще полгода продлится стадия адаптации к новой жизни. Важно, чтобы именно в этот период мы, взрослые, сделали над собой усилие, обуздали свои негативные эмоции и организовали правильно жизнь ребенка. Потому что ему тяжелее вдвойне. Помните об этом!

Если решение уже принято, и оно окончательное и бесповоротное, четко спланируйте разговор со своими детьми. Если факт расставания еще неочевиден, не спешите «трепать нервы» своему чаду. Говорить нужно только тогда, когда никаких ложных надежд на воссоединение семьи нет.

      Кто должен сказать о предстоящем разводе? Это решать вам. Чаще миссия гонца с плохими вестями достается маме. Но это может быть и папа, и оба супруга вместе. Если вы не находите в себе сил держать эмоции под контролем, поручите важный разговор бабушке, дедушке, тете или дяде ребенка. Главное, чтобы малыш доверял человеку, который взялся объяснить ему ближайшие перспективы семейства. А сами обязательно постарайтесь присутствовать при этой беседе.

Как развод влияет на детей

Разлука — это не что-то среднее, когда есть дети. Разрыв семьи — это трудное решение, с которым взрослые не всегда хорошо принимают, поэтому иногда даже детям трудно усвоить этот переход.

Развод всегда связан с крахом общих проектов, каждый взрослый вынужден пересмотреть свой жизненный план, а иногда также связан с чувством неудачи. Следовательно, развод может стать дестабилизирующим опытом, с которым каждый будет стараться справиться наилучшим образом.

Данные показывают, как развод влияет на детей.

Исследования, проведенные исследователями из Испанского семейного форума, предоставляют тревожные цифры, которые позволяют увидеть, как развод влияет на детей:

— 25% несовершеннолетних разведенных детей не заканчивают среднюю школу по сравнению с 10% стабильно женатых детей.

— Лишь 30% стабильно состоящих в браке детей нуждаются в психологической помощи. Этот показатель увеличивается до 60% в случае детей разведенных родителей.

— 50% разведенных детей имели проблемы с алкоголем и другими наркотиками до 15 лет.

— 65% маленьких детей или подростков имеют конфликт с отцом.

Наконец, исследование, проведенное в Университете Беркли, показало, что дети, которые растут в разделенных семьях, чаще болеют. В течение 4 лет после развода повышается риск того, что дети будут страдать от проблем со здоровьем, в дополнение к тому факту, что малыши медленнее выздоравливают от болезни, что, вероятно, связано со стрессом, которому они подвергаются.

Конечно, последствия развода зависят от стадии, на которой живут дети.Американский психолог Карл Пикхарт точно сопоставил, как развод влияет на детей по возрасту: «По сути, развод имеет тенденцию усиливать детскую зависимость и ускорять независимость подростков, часто вызывает регрессивную реакцию у детей и агрессивную реакцию у подростков».

Последствия развода для детей в зависимости от возраста

В большинстве разводов основными жертвами являются дети, поскольку родители обычно знали или предполагали, что отношения ухудшаются, но разлука родителей обычно удивляет детей, сотрясая безопасный и стабильный мир к которому они привыкли.

Как развод родителей влияет на детей по возрасту?

— Дети до 2-х лет. Маленькие дети не очень хорошо понимают, что такое развод и каковы его последствия. Но на этом этапе они уже способны воспринимать изменения, происходящие в эмоциональном состоянии их родителей, и, конечно же, осознают отсутствие одного из родителей. Тем не менее, незнание, вернется ли эта фигура поддержки или нет, вызывает у них тревогу и неуверенность, эмоции, которые приводят к раздражительному настроению, крику слез и изменениям в еде и привычках сна.Основная проблема в этом возрасте заключается в том, что ребенок может воспринимать отсутствие родителя как настоящий отказ.

— Дети от 2 до 3 лет. Это очень важный этап для развития ребенка, поэтому травмирующий развод может вызвать задержку психомоторных навыков, овладения речью или контроля сфинктера. В этом возрасте дети еще не могут полностью понять, что происходит, поэтому для них нормально питать воображение, что родители восстанавливают отношения. Они также часто реагируют гневом или грустью, потому что в этом возрасте их эмоциональный диапазон шире, но у них нет инструментов, необходимых для того, чтобы справиться с этими чувствами.

— Дети от 3 до 5 лет. На этом этапе дети могут лучше понять концепцию развода, поэтому они, вероятно, зададут много вопросов. Но поскольку они по-прежнему очень эгоистичны, они обычно чувствуют себя виноватыми за разлуку и думают, что ответственность лежит на них. На этом этапе у детей также появляется много страхов, поэтому развод может сделать их больше, особенно страх остаться в покое или что родители разлюбят их. Кроме того, обычно ребенок очень собственнически по отношению к родителям.

— Дети от 6 до 12 лет. На этом этапе ребенок полностью понимает, что такое развод, хотя часто продолжает питать иллюзию, что родители вернутся вместе, и когда обнаруживает, что этого не произойдет, может чувствовать глубокое разочарование, разочарование или гнев. Однако на этом этапе ребенок гораздо более эмпатичен, способен занять место других и может беспокоиться о своих родителях, особенно если он видит их очень грустными. Некоторые дети могут выражать свой дискомфорт регрессивным поведением; то есть они теряют часть приобретенных навыков, особенно эмоционально.Другие могут выглядеть сильными, но на самом деле боятся выражать свои чувства, чтобы не беспокоить родителей.

— Подростки. Это сложная фаза, когда подросток ищет собственную идентичность, но по-прежнему нуждается в поддержке обоих родителей. Развод усложняет этот психологический процесс, поскольку создает неуверенность в себе подростка, который может отреагировать, бросив вызов ограничениям или ища поддержки в группе. Иногда может искать убежища в рискованном поведении, с помощью которого он или она пытается направить свои эмоции.Также могут появиться психосоматические симптомы.

Всегда ли развод вызывает детские «травмы»?

Давайте проясним, развод родителей — это большое изменение для ребенка и часто является источником боли. Мира, каким он его знал, больше не существует, и ему нужно привыкнуть к новому дому. И если мы добавим, что ребенок должен сменить дом, район и школу, проблема будет еще более сложной.

Однако это не означает, что развод создает «инфантильные травмы» и этого следует избегать любой ценой.Фактически, во многих случаях предпочтительнее, чтобы родители расстались дружелюбно, а не продолжали спорить, создавая в доме невыносимый климат.

Настоящая проблема заключается не в разводе, а в том, как с ним справиться. Подсчитано, что 15-20% разведенных детей все еще сталкиваются с серьезными конфликтами даже через два года после разлуки. Лишь 25% разведенных сумели разойтись цивилизованно, без столкновений и продолжают поддерживать друг друга.

Когда развод решается правильно, это становится жизненным опытом для детей.Если это неудачный опыт, последствия развода могут быть очень негативными, но даже в этих случаях многое будет зависеть от характеристик личности ребенка, поскольку некоторые дети более чувствительны к изменениям в их окружении, как в случае с детьми. «Дети орхидей».

Как сделать так, чтобы развод не сказался негативно на детях?

1. Четко объясните, что происходит, чтобы он или она могли понять. При сообщении о решении о разводе важно, чтобы присутствовали оба родителя, так как это даст ребенку больше уверенности, и он или она не будут чувствовать себя брошенными ни одним из них.Было бы хорошо, если бы вы четко объяснили свое решение, используя язык, соответствующий возрасту ребенка. Если это окончательное решение, важно, чтобы он или она знали об этом, чтобы не иметь ложных надежд.

2. Дайте ему понять, что он или она не виноваты. Многие дети чувствуют себя виноватыми из-за разлуки с родителями, они считают, что причиной развода является их поведение. Это чувство вины может стать очень тяжелым бременем, которое они будут тянуть многие годы, и вызовет эмоциональные и поведенческие проблемы.Поэтому важно, чтобы ребенок дал понять, что он или она не несет ответственности за то, что произошло, и что вы оба будете продолжать любить его или ее.

3. Сообщите подробности, которые вы хотите, чтобы он или она знал. После сообщения новости ребенок может чувствовать себя сбитым с толку и дезориентированным, так как он чувствует, что его мир рушится. Попробуй объяснить, что будет дальше. Нет необходимости вдаваться в подробности, но ребенок будет чувствовать себя более уверенно, если будет знать, что сможет сохранить свой талисман, ему не придется менять школу и что родитель, который уходит в отпуск, еще несколько раз навещает его. неделю.Это мелкие детали, которыми родители часто пренебрегают, но которые передают детям безопасность и доверие. Также важно дать ему понять, что он сможет задать вам любые вопросы, когда захочет.

4. Когда он или она усваивает новости, подтверждает свои эмоции. Большинству детей требуется время, чтобы приспособиться к разводу родителей, обычно от 2 до 6 месяцев. На этом этапе вам нужно набраться терпения и поддержать их. Избегайте фраз вроде «Это лучшее решение», потому что ребенок будет считать, что это лучший выбор для взрослых, но не для него или нее, и будет чувствовать себя исключенным.Очевидно, что ребенок не хочет, чтобы ни один из родителей выходил из дома, поэтому он может чувствовать гнев, разочарование, грусть или беспокойство. Подтвердите эти эмоции и побудите его или ее рассказать о них. Объясните, что вы сожалеете о том, что ему или ей пришлось пройти через этот опыт, принимая изменения как возможность для вашего ребенка развить устойчивость.

5. Сохраняйте распорядок дня, включая новые стимулирующие занятия. Повседневные привычки помогают ребенку чувствовать себя в безопасности, поэтому важно, чтобы вы как можно чаще придерживались одного и того же распорядка.Конечно, также желательно включать новые занятия, которые нравятся ребенку, чтобы он или она понимали, что, даже если он находится в трудной ситуации, он может продолжать радоваться жизни. Таким образом, дети старшего возраста поймут, что каждое изменение содержит как положительные, так и отрицательные стороны. Уходящий родитель может воспользоваться возможностью удивить ребенка новыми занятиями и экскурсиями.

6. Не говори плохо о другом родителе. Для детей причин для развода всегда мало.Ребенок любит обоих родителей, и ему или ей кажется неправильным, что они разводятся. Поэтому, хотя важно заставить его или ее понять причины развода, вам не нужно вдаваться в подробности, чтобы изменить восприятие родителя в ребенке, сделав так, чтобы он или она ускользнули от родителя, ведущего его. или у нее развивается синдром родительского отчуждения. Имейте в виду, что в этом процессе дети очень уязвимы и могут поглощать негативные чувства одного из родителей и проецировать их на другого.Ваш сын не может превратиться в сухую салфетку или боксерский мешок, чтобы разрядить ваше разочарование. Благо ребенка должно превалировать над личными проблемами, и для родителей лучший способ сделать это — продолжать любить и поддерживать ребенка, как всегда.

7. Не бросайте и не оставляйте ребенка без присмотра. В некоторых случаях чувство заброшенности у ребенка реально, потому что один из родителей бросает его или ее, буквально или метафорически. На самом деле, отказ не только физический, родитель игнорирует ребенка, но и эмоциональный, и в этом случае это больше зависит от родителя, который заботится о ребенке.В таких случаях ребенок обычно превращается в помощника родителей, принимая на себя роли и обязанности, к которым он не подготовлен.

Источник:
Mauldon, J. (1990) Влияние разрыва брака на здоровье детей. Демография; 27 (3): 431-446.

.

Развод и развод: как родители могут помочь детям справиться

Введение

Ежегодно миллионы детей во всем мире сталкиваются с распадом семьи, и во многих странах количество разводов растет. ¹ Дети переживают развод глубоко и лично, и вероятность негативных краткосрочных и долгосрочных последствий для детей, родители которых разводятся, значительно выше, чем для детей из неразведенных семей. Хотя развод родителей представляет собой серьезный риск для детей, который вызывает беспокойство, исследования показывают, что эти результаты не одинаковы для всех детей и не являются неизбежными.Есть много факторов, которые могут снизить риски и повысить жизнестойкость детей. ²

Три самых больших фактора, которые влияют на благополучие детей во время и после разлучения родителей или развода, потенциально находятся в пределах контроля родителей: степень и продолжительность враждебного конфликта, качество родительского воспитания с течением времени и качество родительского контроля. детские отношения. В основе этого, конечно же, лежит благополучие родителей и их способность эффективно функционировать. Узнав, как справляться со своими конфликтами, эффективно управлять родителями и развивать теплые и любящие отношения со своими детьми, родители могут оказать сильное положительное влияние на своих детей, даже если они претерпевают многочисленные трудные изменения в своей собственной жизни.

Тема

Невозможно переоценить важность роли и навыков родителей в том, чтобы помочь своим детям пережить развод, потому что в первую очередь родители могут смягчить или обратить вспять потенциально серьезные негативные последствия для своих детей.

Влияние развода на детей хорошо задокументировано. Большинство реагирует на развод родителей болезненными эмоциями, включая грусть, замешательство, страх быть брошенным, вину, неправильные представления, гнев, конфликты лояльности, беспокойство и горе.Многие дети испытывают чувство потери, когда один из родителей уезжает из дома, когда любимое домашнее животное остается дома, или даже когда они остаются с одним родителем и скучают по другому. ² В ситуациях острого конфликта и домашнего насилия дети могут почувствовать облегчение. Их реакция может варьироваться в зависимости от возраста, но почти все дети разделяют общее беспокойство: «Что со мной будет?»

Помимо выявления этих сложных эмоций, исследования также показали, что краткосрочные негативные последствия для детей после развода включают снижение успеваемости, плохую психологическую адаптацию, социальную и эмоциональную адаптацию и негативную самооценку. ³ Их физическое здоровье тоже находится под угрозой, особенно в ситуациях высокого конфликта. ⁴ Мета-анализ показывает повышенный риск долгосрочных последствий для значительного меньшинства детей в зрелом возрасте, включая ухудшение самочувствия, более низкий социально-экономический статус, более слабое физическое здоровье, более слабые эмоциональные связи со своими родителями, особенно с их родителями. отцы — и повышенный риск развода в собственном браке. ⁵

Проблемы

Воспитание детей через развод представляет особые проблемы, потому что родителям часто трудно понять, что их дети на самом деле думают или чувствуют по поводу изменений в их семье.По разным причинам большинство детей очень мало говорят о разводе родителей и своих сложных чувствах, связанных с ним. ²

Еще одна проблема для большинства родителей — сосредоточиться на достижении родительских целей, когда многочисленные изменения в их жизни, предшествующие и последующие за разводом, вызывают огромный стресс — действительно, развод уступает только смерти супруга в качестве основного источника стресса. ⁶ Кроме того, для многих родителей переживание разрыва брака и управление собственными болезненными, грубыми эмоциями вдвойне затрудняют сосредоточение внимания на расширенных потребностях своих детей.

Для некоторых родителей продолжение враждебности является проблемой, которая может нанести огромный вред их детям. К сожалению, это иногда подпитывается юридическим процессом, который может подпитывать их мнение о себе как о противниках и сосредотачиваться на обвинении и возмездии, а не на наилучших интересах детей. Продолжающийся конфликт также подрывает эффективное воспитание детей, что, в свою очередь, усугубляет эмоциональные и поведенческие проблемы детей.

Несмотря на эти трудности, многие родители находят способы сделать потребности своих детей главным приоритетом и научиться эффективно воспитывать детей, чтобы их дети могли сосредоточиться на приоритетах своего детства — обучении и росте — вместо того, чтобы быть опекунами или посредниками своих родителей.

Контекст исследования

Есть несколько ценных областей исследований, которые во многом способствуют нашему пониманию того, как родители могут помочь своим детям справиться с разлукой и разводом. В основе проблемы лежит исследование факторов риска и защитных факторов, которые подвергают детей опасности негативных краткосрочных и долгосрочных последствий или создают поддерживающие буферы, которые помогают им развиваться. Другие плодотворные исследования сосредоточены на том, какие стратегии являются наиболее эффективными в управлении конфликтами и какие родительские навыки способствуют росту и развитию детей.Исследования программ превентивного вмешательства дали множество данных не только об эффективности программных моделей, но и в более глубоком понимании того, как дети переживают разлуку со своими родителями, развод, конфликты и процессы воспитания детей. Сферы развития детей и исследования мозга также способствуют разработке подходов к воспитанию детей через развод, которые соответствуют развитию и способствуют устойчивости детей.

Ключевые вопросы исследования

Среди множества областей исследований, которые способствуют пониманию того, как эффективно воспитывать детей через развод, это одни из наиболее важных вопросов:

1. Какие факторы подвергают детей риску негативных краткосрочных и долгосрочных результатов, и какие факторы помогают их защитить?
2. Что представляет собой эффективное воспитание, которое помогает детям процветать после развода или разлуки?
3. Как родители могут укрепить теплые и крепкие отношения между родителями и детьми, помимо эффективного воспитания?
4. Как родители могут научиться понимать скрытые чувства и заботы своих детей?
5. Как родителям лучше всего защитить своих детей от разрушительного конфликта?
6. Что основанные на фактических данных вмешательства для детей и родителей помогают нам понять, как родители могут помочь детям пережить развод?

Последние результаты исследований

Многое можно сделать для предотвращения долгосрочных проблем и воспитания у детей жизнестойкости.Исследования обеспечивают основу, которая позволяет нам уточнить наши представления о том, что именно могут делать родители и что им могут предложить специалисты.

1) Факторы риска и защиты. Хотя индивидуальные и внесемейные факторы также важны, это семейные факторы, которые были выявлены в ходе исследований. ²

Факторы риска семьи

Семейные защитные факторы

Продолжающийся конфликт между родителями, особенно когда он жесток и / или сосредоточен на детях Снижение дееспособности родителей или плохое воспитание детей Отсутствие контроля за деятельностью детей Переходы нескольких семей (развод, повторный брак, еще один развод) Проблемы с психическим здоровьем родителей Хаотичное, нестабильное домашнее хозяйство Нарушение отношений между родителями и детьми Экономический спад

Защита от конфликта родителей Совместное воспитание детей (за исключением случаев домашнего насилия или жестокого обращения) Здоровые отношения между ребенком и родителями Психологическое благополучие родителей Качество, авторитетное воспитание Структура и устойчивость домохозяйства Поддерживающие родственные отношения Экономическая стабильность Поддерживающие отношения с большой семьей

Доказано, что профилактические вмешательства, такие как Программа предотвращения разводов детей (CODIP) и аналогичные модели, ⁷ , показали, что усиливают эти защитные факторы и обеспечивают поддержку и навыки выживания, чтобы повысить способность детей справляться с семейными изменениями помочь улучшить результаты для детей. ⁸

2) Эффективное воспитание детей. Недавние клинические испытания вмешательства для родителей под названием «Проект новых начинаний ⁹ » показали, что качественное воспитание является мощным защитным фактором и изменяемым источником устойчивости детей. Высокое качество определяется как сочетание теплоты и заботы с эффективной дисциплиной и установлением ограничений. Доказано, что такой вид воспитания способствует лучшим результатам для детей.

Один из самых важных способов, с помощью которых родители могут успокоить своих детей в эти времена большой неопределенности, — это подтвердить свою неизменную любовь к ним.Хотя на разных стадиях развития детям может казаться, что они не нуждаются в таком ободрении или даже отвергают выражения сильных эмоций, всем им полезно частое искреннее проявление родительской любви. В дополнение к словам, родители могут показать свою привязанность с помощью физических жестов — например, прижимаясь к маленьким детям и неся объятия для старших, — а также находя время просто побыть с ними. Создание распорядка совместной деятельности, а также сопереживание и отзывчивость на словесные и невербальные подсказки о чувствах детей — все это помогает проявлять тепло и заботу.

Другой стороной эффективного воспитания детей является дисциплина, характеризующаяся четкими руководящими принципами, ограничениями и ожиданиями, соответствующими возрасту. Эффективная дисциплина помогает детям, увеличивая предсказуемость окружающей среды и их собственное чувство контроля, в то же время уменьшая принудительное взаимодействие между родителем и ребенком и предотвращая взаимодействие с девиантными сверстниками. От родителей требуется не только установить четкие и подходящие правила и ограничения, но также следить за поведением своих детей и обеспечивать соблюдение правил. ² Дети должны понимать, что все чувства допустимы, но не все поведения.

Частью всех этих эффективных методов воспитания является установление открытого общения, при котором родители уважительно слушают, признают чувства своих детей и остаются на связи. Семейный распорядок, такой как прием пищи, работа и игры, укрепляет структуру, которая обеспечивает стабильность, способствует общению и укрепляет ожидания. ²

Существует множество других аспектов эффективного воспитания детей до, во время и после развода.Среди них родители могут помочь детям развить свои собственные способности (такие как сочувствие, решение проблем и навыки совладания), узнать, что разрешимо, а что нет, и получить точное понимание супружеского конфликта и развода как проблемы их родителей, а не как одной что дети вызывают или могут исправить. Родители также могут влиять на внешние факторы, которые влияют на детей во время изменений, которые происходят с разводом, путем развития сети поддержки, поиска юридических процедур, ориентированных на потребности развития детей, и обращения за профессиональной помощью и профилактическими услугами для себя и своих детей.

3 ) Отношения родитель-потомок. Качество родительско-детских отношений — важный защитный фактор, который предсказывает долгосрочное влияние развода на детей. К сожалению, общенациональные опросы показывают значительное ухудшение отношений между детьми и их родителями, особенно отцами, с течением времени. ¹⁰ Обнадеживающая и вдохновляющая новость заключается в том, что есть много способов, с помощью которых родители могут укрепить свои отношения со своими детьми.

Среди них — качественные методы воспитания, включая общение с каждым ребенком один на один, подтверждение их сильных сторон, закрепление положительного поведения, слушание без осуждения, принятие амбивалентных чувств, отражение понимания, соединение слов с чувствами, разрешение молчания и предоставление детям пространства не разговаривать. Все это помогает детям и родителям понять друг друга и укрепить их связь.

Развитие крепких отношений между родителями и детьми зависит от правильного и частого общения с детьми, особенно от прислушивания к их чувствам и реакции с сочувствием.Исследования показывают, что здоровые семьи регулярно выражают искреннюю признательность и поддержку друг другу. Если вы уделяете время тому, чтобы замечать и выражать признательность за добрые дела или внимательность, это создает добрую волю, которая подпитывает надежду, оптимизм и любовные отношения.

Установление новых семейных ритуалов и распорядков — еще один способ укрепить связи между родителями и детьми. Они передают сообщение о том, что мы по-прежнему остаемся семьей, — очень обнадеживающее сообщение для детей.Родители также могут укрепить свои связи со своими детьми в то же время, когда они помогают им стать устойчивыми, передавая положительное чувство надежды на будущее и укрепляя послание о непреходящей, безусловной любви к своим детям.

Еще один важный способ, с помощью которого родители могут укрепить свои отношения со своими детьми, — это избегать стремления к новым отношениям. Понятно, что разводящиеся родители стремятся завести нового любящего партнера, но слишком быстрое вступление в такие отношения может дорого обойтись их детям.Проблемы усугубляются, когда у нового партнера также есть дети. Многие дети испытывают сильное чувство утраты и могут бояться замены, когда их родители внезапно сосредоточиваются на новой любви. Новые отношения их родителей неизбежно вносят еще более глубокие изменения в жизнь детей, которые уже страдают от отношений, связанных с разводом их родителей. Медленный переход к новым отношениям и предоставление детям времени приспособиться к разводу, прежде чем вносить новые изменения, принесут пользу детям и новым отношениям.

4) Понимание скрытых эмоций детей. Исследование «Стресс в Америке» в 2009 году, проведенное Американской психологической ассоциацией, выявило несоответствие между тем, что испытывают дети, и тем, что, по мнению родителей, они испытывают. Один из их ключевых выводов заключался в том, что «Родители и молодые люди расходятся по нескольким ключевым показателям, связанным с тем, сколько стресса или беспокойства испытывают молодые люди, что вызывает стресс или беспокойство и как изменился их уровень стресса или беспокойства за последний год.Например, меньше родителей, чем детей, считают, что детский стресс усилился за последний год, существует разрыв между тем, что, по мнению родителей, вызывает стресс у детей, и тем, что дети считают вызывающими беспокойство, и родители, похоже, не знают о том, в какой степени дети сообщают о физических нагрузках. такие симптомы, как головные боли и трудности со сном, которые часто связаны со стрессом ». ¹¹

Один из способов, с помощью которого родители могут понять эмоции своих детей, — это помочь им научиться определять и называть свои чувства.Недавние нейрофизиологические исследования показали, что наименование эмоций успокаивает миндалину, увеличивает активность префронтальной коры и помогает детям развивать нервные пути для управления сильными эмоциями, решения проблем, рационального мышления и суждений. ¹²

Родители лучше понимают эмоции своих детей, когда они находят время для общения один на один, сочувственно слушают, замечают невербальные сигналы детей и отражают собственное понимание того, что чувствуют их дети.Детям часто нужно время и место, чтобы поделиться своими скрытыми чувствами, и они, скорее всего, сделают это, если верят, что родители будут слушать их открыто и без осуждения.

5) Управление конфликтами и сильными эмоциями. То, как родители справляются со своими сильными эмоциями, прекращают брак и создают новый образ жизни, имеет большое значение для их детей. Крайне важно, чтобы родители научились управлять конфликтами, которые являются вербально или физически враждебными, частыми, интенсивными или сосредоточенными на детях — конфликтами, которые являются наиболее разрушительными для детей.Подверженность домашнему насилию и жестокому поведению особенно токсична для детей. Ответственное воспитание включает уважительное отношение к другому родителю ребенка.

Есть ряд методов, которые родители могут использовать для защиты детей от токсических последствий интенсивного конфликта. Среди них — преобразование своих отношений в уважительное, деловое партнерство для родителей. При этом родители соглашаются установить четкие границы и основные правила взаимодействия, которые включают в себя уважение права ребенка на здоровые отношения с обоими родителями, когда это безопасно, создание и соблюдение повестки дня для всех встреч для обсуждения детей и другие вопросы, касающиеся развода, отказ от использования детей в качестве посыльных или информаторов, а также обеспечение безопасности и уважительного отношения к переходам между родителями.В конфликтных ситуациях параллельное воспитание, при котором родители имеют ограниченный контакт, часто предпочтительнее, чем совместное воспитание, в котором родители часто взаимодействуют и общаются. ²

Медиация оказалась эффективным способом разрешения конфликта в качестве альтернативы судебному разбирательству при бракоразводном процессе. Последующее исследование показало, что через 12 лет после медиации родители были лучше способны к совместному воспитанию, сдерживанию и разрешению конфликта, чем контрольная группа судебного процесса. Более того, участвующие в медиации родители-нерезиденты продолжали более активно участвовать в жизни своих детей, чем те, кто участвовал в судебных процессах. ¹³

Для родителей, которые испытывают большие трудности с разделением родительских обязанностей, не попадая в конфликт, специалисты в области юриспруденции и психического здоровья могут помочь составить подробные родительские планы, которые ограничивают взаимодействие родителей друг с другом и структурируют переходы со своими детьми в нейтральном месте. Планы воспитания наиболее эффективны, когда они адаптированы к потребностям развития детей, а также к обязательствам и расписанию родителей и изменяются по мере того, как родители приспосабливаются к меняющимся потребностям ребенка.

6) Вмешательства, основанные на фактах. Доказано, что профилактические вмешательства положительно влияют на детей и воспитание детей. Программы для детей полезны для исследователей, поскольку они дают достоверную информацию о чувствах и переживаниях детей и в то же время предлагают множество преимуществ для детей. Такие программы, как CODIP, предоставляют групповую поддержку и навыки, которые помогают детям уменьшить их чувство изолированности, прояснить неправильные представления и научить их, как лучше общаться с родителями, решать проблемы и развивать другие важные жизненные навыки, которые особенно важны в периоды неопределенности и менять. ¹⁴ CODIP продемонстрировал многочисленные преимущества для детей разного возраста и культурного происхождения в их социальной и эмоциональной адаптации, участии в школе и уменьшении беспокойства и жалоб на физические симптомы. ¹⁵ Преимущества этой ориентированной на детей программы тиражируются в странах по всему миру.

Мероприятия для родителей, включая программы обучения родителей, предоставляют родителям важную информацию. Они помогают родителям понять, что то, что они делают, имеет большое значение в формировании результатов для детей после развода, и побуждают их преобразовать свои отношения в уважительное, деловое партнерство для воспитания детей.Эти занятия дают родителям позитивные, вдохновляющие сообщения, подчеркивая то, что они могут контролировать, рассказывают им о преимуществах сдерживания конфликтов и сотрудничества, когда это безопасно, а также обучают действенным защитным методам качественного воспитания с теплотой и ограничениями.

Исследование углубленных вмешательств для родителей показывает лучшие результаты психического здоровья детей через шесть лет после участия родителей по сравнению с теми, родители которых не участвовали в такой программе. ¹⁶

Помимо этих шести областей исследований, многое еще было изучено и установлено о том, как родители могут помочь детям пережить развод и серию изменений, которые он инициирует — больше, чем можно включить в краткую статью. Среди дополнительных областей, оказывающих положительное влияние на детей:

• Подготовка детей к изменениям путем предоставления им точной, соответствующей возрасту информации помогает детям чувствовать себя в безопасности, отвечая на важнейший вопрос: «Что со мной будет?» Наличие конкретной информации о том, что изменится, а что останется неизменным, также помогает уменьшить их беспокойство об обоих родителях, их братьях и сестрах, их домашних животных, их друзьях и их расширенной семье.
• Уменьшение количества изменений в жизни детей — еще один важный шаг, который родители могут предпринять, чтобы защитить их после разлуки или развода. Детям проще всего, если они могут поддерживать важные отношения, ходить в одну школу и на одну деятельность, а также содержать своих домашних животных. Также важно поддерживать структуры и распорядок дня, которые меньше всего мешают детям, и часто их потребности меняются со временем. Родители должны следить за тем, как переходы между ними влияют на их детей, и при необходимости вносить коррективы, чтобы не дать детям почувствовать, что их жизнь вышла из-под контроля.
• В основе всего того, что родители делают для ухода за своими детьми, лежит важная и часто трудная задача — заботиться о себе. Стресс часто вызывает ряд нежелательных изменений сна, аппетита и физического напряжения. Как правило, это усугубляется дополнительным давлением на график, создаваемым разделением родительских обязанностей из двух разных домов и финансовыми последствиями разделения одного и того же дохода для покрытия дополнительных расходов. Родители должны уделять первоочередное внимание поиску здоровых способов справиться со стрессом и уменьшить его, а также позаботиться о себе, чтобы родители могли наилучшим образом.

Пробелы в исследованиях

Требуются дополнительные исследования относительно родительских планов. В частности, важно научиться наиболее эффективно удовлетворять потребности детей разного возраста, особенно младенцев и детей дошкольного возраста. Еще предстоит окончательно определить, лучше ли для младенцев и детей ясельного возраста проводить все ночи в одном доме или же разделить ночь между домами и родителями. Точно так же необходимы дополнительные исследования для разработки и оценки эффективных вмешательств для родителей, оказавшихся в состоянии сильного конфликта, и соответствующих планов воспитания детей в семьях с высоким уровнем конфликта.Исследования, призванные понять, какие виды вмешательств наиболее эффективны и адаптированы к конкретным группам населения и проблемам, безусловно, добавят важные знания.

Выводы

Поскольку развод широко распространен во всем мире, очень важно понять его влияние на детей и найти способы защитить их от потенциально разрушительного воздействия. К счастью, обширные исследования во многих областях, связанных с разводом и воспитанием детей, уже дали значительный объем информации.Мы знаем, как развод влияет на детей в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Мы знаем основные факторы риска и защитные факторы, которые позволяют прогнозировать их благополучие. Мы точно знаем, какие факторы, находящиеся под контролем родителей, имеют наибольшее влияние на детей и какое конкретное поведение окажет на них устойчивое положительное влияние. Эффективное воспитание, включающее в себя тепло и дисциплину, развитие позитивных отношений между родителями и детьми и управление конфликтами — три наиболее важных фактора в защите детей. Развитие способности прислушиваться к скрытым эмоциям детей и помогать им выражать свои чувства лежит в основе способности родителей эффективно воспитывать детей и развивать прочные отношения.Основанные на фактических данных мероприятия для детей и программы, которые укрепляют родительские навыки, помогают семьям, в то же время они дают ценные исследования.

Многие дети извлекли пользу из непреходящей любви своих родителей и решимости поставить их на первое место, опередив собственные душевные боли и бессонные ночи. Но остаются большие проблемы: как мы можем помочь всем детям пережить семейные перемены, оставаясь стойкими и здоровыми? Как мы можем связаться со всеми родителями и помочь им развить в себе внимание, навыки и решимость, чтобы дать своим детям наилучшие шансы на полноценную жизнь?

Последствия для родителей, услуг и политики

Родители

Выводы всех этих исследований — это воодушевляющее сообщение: вы можете многое сделать, чтобы добиться лучших результатов для своих детей.Риски реальны, но также существует возможность помочь им пережить изменения, стать устойчивыми и чувствовать себя в полной безопасности, зная, что их любят — и будут любить на всю жизнь.

Услуги

Родители нуждаются в этой ценной информации о способах уменьшения негативного воздействия развода на своих детей в самом начале процесса разрыва. Одна из проблем заключается в том, как привлечь родителей с помощью программ обучения родителей, юридических процедур и других профилактических мероприятий до того, как проблемы усугубятся.В каждом сообществе необходима сортировочная система поддержки, которая включает обучение родителей, альтернативные методы разрешения споров и профилактические меры для родителей и детей. Многие из этих услуг сокращены из-за финансовых ограничений, однако исследования показывают, что программы ранней помощи экономически эффективны и помогают предотвратить более сложные проблемы для родителей и детей. Нам необходимо найти эффективные и рентабельные способы широкого распространения научно-обоснованных вмешательств, чтобы они были легко доступны для всех родителей и их детей.

Политика

Самым большим следствием для политики является переосмысление юридического бракоразводного процесса, когда в нем участвуют дети, с тем, чтобы он включал исследования о том, что действительно лучше всего для детей. Решения об опеке и времени для воспитания детей должны приниматься в контексте исследований развития ребенка, а не как единое правило по умолчанию для какого-либо конкретного графика. Увеличение доступности альтернатив, таких как совместное право и посредничество, и предоставление доказательной информации для судей, юристов и специалистов в области психического здоровья, а также поиск способов структурирования судебных разбирательств для защиты детей — все это изменения, которые пойдут на пользу детям и, в конечном итоге, обществу, которое они унаследуют. и форму, как взрослые.

Ссылки

1. Амато, П. Р. и Джеймс, С. Развод в Европе и США: сходства и различия между странами. Семейная наука 2010, 1: 2-13.
2. Педро-Кэрролл, Дж. Дети превыше всего: проверенные стратегии воспитания, помогающие детям выжить после развода . Нью-Йорк: Эйвери / Пингвин, 2010.
3. Амато П. Последствия развода для взрослых и детей. Журнал брака и семьи 2000: 62 1269–1287.
4. Эль-Шейх, Мэн; Каммингс, М; Kouros, CD; Элмор-Стейтон, L; Бакхальт, Дж. Психологическая и физическая агрессия в браке и психическое и физическое здоровье детей: прямые, опосредованные и умеренные эффекты. Журнал консалтинговой и клинической психологии 2008: 76 (1): 138–148.
5. Амато П. Дети разведенных родителей в молодом возрасте. Как справиться с разводом, воспитанием детей-одиночек и повторным браком: перспектива риска и устойчивости. В Хетерингтоне, EM, изд. Преодоление разводов, родителей-одиночек и повторного брака: перспективы риска и устойчивости .Махва, Нью-Джерси, США: Издательство Lawrence Erlbaum Associates, 1999: 147–163.
6. Holmes, T.H; Рахе, Р.Х. Рейтинговая шкала социальной адаптации. Журнал психосоматических исследований 1967: 11 (2): 213–218.
7. Stolberg, A.L. & Mahler, J. Повышение эффективности лечения в рамках школьного вмешательства для разводимых детей посредством обучения навыкам, участия родителей и процедур перевода. Journal of Consulting and Clinical Psychology 1994: 62, 147-156.
8. Педро-Кэрролл, Дж.Содействие устойчивости после развода: роль программ для детей, основанных на фактах. Обзор суда по семейным делам 2005: 43: 52-64.
9. Wolchik, SA; Сандлер, я; Миллсап, RE; Пламмер, BA; Грин, С. М.; Андерсон, ER. Шестилетнее наблюдение за рандомизированным контролируемым исследованием превентивных вмешательств для детей после развода. Журнал Американской медицинской ассоциации 2002: 288: 1–8.
10. Zill, N .; Моррисон, Д.Р .; Койро, MJ. Долгосрочное влияние развода родителей на отношения между родителями и детьми, приспособление и достижения в раннем взрослом возрасте. Журнал семейной психологии . 1993: 7 (1): 91–103.
11. Стресс в Америке 2009. Американская психологическая ассоциация.
12. Leiberman, M.D; Эйзенбергер, штат Нью-Йорк; Крокетт, MJ; Том, СМ; Pfeifer, JH; Путь, БМ. Облечь чувства словами: маркировка аффекта нарушает активность миндалины в ответ на аффективные стимулы. Психологическая наука 2007: 18 (5): 421–428.
13. Эмери, RE. Пересмотр семейных отношений: развод, опека над ребенком и посредничество .2 ^-е изд. Нью-Йорк: Guilford Press, 2011.
14. Pedro-Carroll, JL; Джонс, Ш. Профилактическое игровое вмешательство для повышения устойчивости детей к последствиям развода. В Редди, штат Луизиана; Шеффер, CE; Холл, TM, ред. Игровые вмешательства для детей, основанные на эмпирических данных . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация, 2005.
.
15. Pedro-Carroll, JL; Sutton, S.E; Вайман, Пенсильвания. Двухлетняя контрольная оценка профилактического вмешательства для маленьких детей развода. Обзор школьной психологии 1999: 28: 467-476.
16. Wolchik, SA; Сандлер, я; Миллсап, RE; Пламмер, BA; Грин, С. М.; Андерсон, ER. Шестилетнее наблюдение за рандомизированным контролируемым исследованием превентивных вмешательств для детей после развода. Журнал Американской медицинской ассоциации 2002: 288: 1–8.

.

Дети, развод и успехи в школе

Развод может быть болезненным процессом для всех участников. Дети часто чувствуют себя зажатыми посередине, и стресс может повлиять на их успеваемость в школе. Но это не обязательно должно быть мрачно и обреченно. Эксперты и родители, которые побывали там, говорят, что при хорошем общении, эффективном планировании, повышенном понимании проблем, которые могут возникнуть, и времени, чтобы сгладить трудности, семьи могут возникнуть с позитивными, поддерживающими отношениями, и дети могут добиться успеха в школе.

Сосредоточьтесь на ребенке

Семейные консультанты, авторы, родители и даже дети, которые прошли через это, соглашаются: главное — сосредоточиться на том, что лучше для ребенка. Они дают нам множество советов, как помочь разведенным семьям справиться с проблемами и помочь их детям добиться успехов в учебе.

«Когда происходит развод, может казаться, что весь ваш мир рушится», — говорит Мэри Линн Кроу, лицензированный клинический психолог и профессор педагогики Техасского университета в Арлингтоне.Она видит тенденцию для разведенных родителей сосредотачиваться в первую очередь на выживании из-за сильных потрясений и страхов, которые может вызвать развод. «Но поддержка ребенка, — добавляет она, — дает родителям возможность сосредоточиться на чем-то позитивном. Иногда это может помочь облегчить развод, а также принести пользу ребенку ».

«Как бывают хорошие и плохие браки, так и хорошие и плохие разводы», — говорит Мэриан Уайлд, старший редактор GreatSchools и разведенная мать. «При хорошем разводе родители могут продолжать общаться друг с другом вместе с родителями.Многое из того, о чем разведенным родителям нужно сообщить, носит материальный характер: у кого есть домашнее задание? Когда надо? Кому нужен подписанный бланк разрешения? Первый год развода может быть тяжелым, когда родители сосредоточены на договоренностях и общении с юристами. Но важно знать, что происходит с вашим ребенком ». Она добавляет, что при хорошем общении отношения в семье со временем улучшаются. «Вещи имеют свойство смягчаться», — говорит она.

Составьте план — домашнее задание, внеклассные мероприятия и расходы на обучение в колледже

Эффективное планирование — ключ к уменьшению конфликтов, чтобы убедиться, что все согласны с ожиданиями, и помочь вашему ребенку сосредоточиться на школе.Чем больше информации можно четко изложить, тем лучше — включая общение с учителями, домашнюю политику в отношении домашних заданий и телевидения, кто будет посещать школьные мероприятия и даже то, что дети должны носить в школу.

«Дети младшего возраста должны согласовывать одни и те же домашние задания до деталей. Например, когда ребенок вернется из школы, будет ли он перекусить, затем поиграть, а затем сделать домашнее задание или сначала он сделает домашнее задание? Лучше, если оба родителя согласятся придерживаться одного и того же распорядка, — говорит Кроу.Она предлагает родителям договориться и о внеклассных мероприятиях: сколько занятий будут делать дети, кто за что будет платить, и как успеваемость и заботы в школе повлияют на внеклассные занятия. Она добавляет: «Очень важно, чтобы родители сели вместе, если могут, и разработали эти процедуры. При необходимости им следует нанять посредника, который поможет разработать план, с которым они могут согласиться ».

Риса Гарон, автор книги Стой! Во имя любви к вашим детям: руководство по здоровому разводу и исполнительный директор Национального центра устойчивости семьи в Роквилле, штат Мэриленд, советуют родителям согласиться и с академическими проблемами для детей старшего возраста и планировать соответственно.Согласны ли оба родителя, что ребенок должен поступить в институт? Могут ли они договориться о диапазоне затрат и о том, что каждый родитель готов платить за обучение? Они должны договориться о том, какие курсы ребенок должен пройти в старшей школе, чтобы подготовиться к колледжу. Они должны договориться о том, какие типы колледжей будет рассматривать ребенок и кто будет водить ребенка в колледжи, и тот, кто сопровождает ребенка, должен согласиться отчитаться перед другим родителем.

Иметь согласованные правила и оказывать поддержку

«Важно иметь согласованные правила, иметь ожидания и оказывать поддержку», — говорит Кроу.«У разведенных родителей может быть тенденция к снисходительности, они думают:« Ну, у него был такой стресс, я просто сделаю за него домашнее задание или не буду проверять, выполняет ли он свое домашнее задание ». «Это ошибка», — говорит Кроу. Гарон добавляет, что для детей, переживающих развод, важно соблюдать дисциплину. «Последовательность родительских ожиданий и дисциплины обеспечивает безопасность и структуру», — говорит она.

Считайте другого родителя своим деловым партнером

«Родители должны общаться как со-родители.Думайте о том, чтобы быть со-родителем, как о деловом партнере. Это исключит эмоции из уравнения », — говорит Гарон. Она предлагает родителям согласиться на общение раз в неделю и всегда вдали от ребенка. Им следует заранее согласовать темы разговора и сосредоточить внимание на том, что поможет их ребенку добиться успеха в школе. Держите разговор коротким, уважительным, продолжайте обвинять и осуждать в диалоге.

«Большинство соглашений о воспитании детей касаются того, сколько времени ребенок будет проводить с каждым из родителей и где ребенок будет отдыхать», — отмечает она.«Но важнее сосредоточиться на потребностях ребенка, а не на времени, проводимом с каждым из родителей. Такое сосредоточение может помочь избавиться от гнева как части беседы ». Например, если ребенку предстоит научный проект, обсудите логистику того, как он будет выполняться. Если ребенок будет с одним родителем в течение трех дней, то этот родитель должен сообщить другому родителю, где ребенок находится в проекте, и убедиться, что у ребенка есть все необходимое для выполнения своего задания, когда он находится с другим родителем.

«Когда вы разговариваете о своем ребенке и школе, это должно быть похоже на то, как двое родителей говорят о своем ребенке, а не как два бывших супруга разговаривают друг с другом», — говорит один ребенок, которому сейчас 20 лет, о своих родителях. расторжение брака. «И внимание должно быть упреждающим, а не реактивным».

«Родители должны вести себя как взрослые перед своими детьми», — говорит молодая женщина, которая сейчас учится в колледже, о разводе своих родителей. «Я помню, как обижался, когда слышал, как мои родители ругаются по телефону.Мне было бы особенно плохо из-за отца, и это настроило бы меня против мамы и заставило бы меня чувствовать горечь ».

Выясните, как будет разделено время вашего ребенка.

Если в семье не было насилия или жестокого обращения, дети должны проводить время с обоими родителями. В соглашениях о совместной опеке ключевым моментом является составление графика, который позволяет детям проводить много времени с каждым из родителей, не создавая для ребенка слишком много ненужных переходов. Дженнифер Льюис и Уильям Сэммонс, авторы книги «Не разводи своих детей» , советуют проводить с ребенком периоды времени.Они советуют проконсультироваться с друзьями, пережившими развод, выяснить, что работает, и сохранить план гибким, или согласиться с первоначальным графиком судебного разбирательства, который можно пересмотреть через шесть месяцев или год.

Одним из творческих решений, которое сработало для некоторых родителей, является «гнездование», когда дети остаются в основном домохозяйстве, а родители по очереди переезжают в другое место жительства.

«Я не думаю, что существует какое-то одно решение, которое было бы лучшим во всех ситуациях», — говорит Уайлд.«Некоторые родители считают, что у детей должно быть одно основное место жительства, и они должны встречаться с другим родителем за ужином один или два раза в неделю, а затем устраивать ночевки один раз в неделю, обычно в выходные. Это хорошо работает, если родители живут достаточно близко. Что вы получаете, сокращая переходы, вы теряете в ребенке ощущение, что у него нет основного места жительства. Все зависит и от того, чего хотят дети. Если они еще слишком малы, чтобы знать об этом, родителям следует подумать о том, что лучше для детей ».

Хорошая идея — убедиться, что у ребенка есть организованный способ транспортировки вещей из одного дома в другой, включая важные школьные задания, домашние задания, материалы, необходимые для выполнения заданий.Оба родителя должны быть осведомлены о расписании учеников, в том числе о сроках выполнения заданий, внеклассных мероприятиях и чрезвычайных ситуациях, чтобы не было сюрпризов и значительно снизился стресс. Заранее договоритесь об ответственности родителей при выполнении заданий. Не ставьте своего ребенка посередине, говоря такие вещи, как: «Пусть отец поможет тебе с этим».

График должен иметь четкие ожидания, но в лучшем случае допускать гибкость. Один из разведенных детей предполагает, что графики можно сохранить гибкими и избежать проблем, если родители общаются по электронной почте и ведут центральный календарь, например, в Google Calendar в Интернете.Этот молодой человек предлагает обоим родителям отмечать важные школьные даты и другие события. По его словам, родители должны планировать беседу раз в месяц, чтобы обсудить своего ребенка и ответить на вопрос: «Как он успевает в школе?» Им не следует ждать выхода табелей успеваемости, чтобы обсудить его успехи.

Уайлд предлагает, чтобы, если у ребенка есть компьютер в обоих домах, она должна отправить черновики доклада или проекта на свой адрес электронной почты. Таким образом, она всегда может получить доступ к своей работе из любого дома и избежать разочарования из-за того, что у нее нет последней версии.

Пересматривайте расписание по мере роста ребенка

По мере того, как дети растут и занятия меняются, родители должны еще раз взглянуть на расписание и решить, что лучше для ребенка. «Даже удовлетворительный график требует некоторой гибкости, чтобы реагировать на немедленные кризисы или острые потребности отдельного ребенка», — пишут авторы Льюис и Сэммонс в книге «Не разводите своих детей» . «Мы бы посоветовали, чтобы каждое соглашение о раздельном проживании или разводе предусматривало простой механизм для изменения графика, иначе, как это происходит во многих семьях, график превращается в смирительную рубашку, которую негодуют дети и один или оба родителя.

Лексин Альперт, разведенная мама из района залива Сан-Франциско, советует, чтобы по мере взросления ребенка ему также было разрешено взвешиваться по расписанию. При этом следует учитывать его деятельность и его потребность в доме, где он может видеться со своими сверстниками, практиковаться на фортепиано или работать над бумагой на компьютере.

Подключите обоих родителей к общению

Большинство экспертов согласны с тем, что за исключением случаев, когда для этого есть законная причина, в школьных формах следует указывать обоих родителей в качестве контактных лиц для экстренных случаев.По возможности оба родителя должны получать сообщения из школы, включая табели успеваемости и уведомления о важных событиях. Родители должны взять на себя ответственность за то, чтобы оставаться в курсе, и оба родителя также должны быть уверены, что другой родитель находится в цикле общения.

«Родителям, возможно, потребуется принять активное участие в работе со школой, чтобы она стала приемлемым местом для всех типов семей», — говорит Уайлд. «Учителей нужно брать с собой. Нельзя просто говорить об одном типе семьи как о норме.Лучше, если они могут сказать: «Посмотрите на то, сколько у нас семей, и это нормально» ». Гарон советует школьному персоналу избегать таких терминов, как« разрушенные дома », и вместо этого сосредоточиться на сильных сторонах семьи.

Джерри Хилл, разведенный отец из Калифорнии, управляющий округом и основатель организации «Отцовство» округа Сан-Матео, дает этот совет специально разведенным отцам: «Важно пойти в школу в первый день. Поговорите с учителем и дайте ей понять, что ваша цель — быть равноправным родителем, что вы хотите участвовать во всех обсуждениях и проблемах, которые могут возникнуть.Волонтер в школе. Для папы нормально быть комнатной мамой. Это хороший опыт «.

«Родители должны понимать цикл общения в школе, то, как учитель общается, и подключаться к нему», — говорит Дебра Коллинз, лицензированный семейный терапевт из Сан-Франциско. «Учитель с большей вероятностью свяжется с обоими родителями, если они знают обоих родителей. Учителя предпочитают мам, так что имейте это в виду. Папам нужно поднять флаг и сказать: «Я тоже здесь. Как мне оставаться вовлеченным? »

« Я думаю, что лучше, если оба родителя будут в равной степени участвовать в учебе », — сказала одна молодая женщина, которой сейчас 18 лет, и студентка колледжа.В ее семье в школу была вовлечена только мать, и она проводила один или два дня в неделю со своим отцом.

Неустойчивое поведение родителей, независимо от того, разведены они или нет, может сбивать с толку ребенка. Одна разведенная мама, которая попросила не называть ее имя, сказала, что ее бывший муж явился без предупреждения на конференцию родителей и учителей. «Когда мой бывший сделал это, мой сын ответил:« Что это за , он, , здесь делает? »Это заставило его чувствовать себя более неудобно, чем то, что он вообще не участвует.”

Следите за своим ребенком на предмет предупреждающих знаков

Родители должны быть начеку и следить за изменениями в поведении своего ребенка. Это могут быть признаки того, что стресс от развода сказывается. Коллинз советует родителям проявлять инициативу и ожидать, что на этом пути возникнут трудности. «Не ждите, пока у вашего ребенка появятся симптомы. Будьте активны », — говорит она.

«Обратите внимание на предупреждающие признаки того, что уровень стресса может влиять на работоспособность — изменения в настроении, сне или еде», — говорит Кроу.«Ваш ребенок запирается в своей комнате? Он слишком много времени проводит за компьютером? Меняются ли его оценки? Это признак того, что меняется и другое поведение «. Она советует поговорить с ребенком, прочитать книги о разводе, написанные для детей, и при необходимости получить помощь консультанта или группы поддержки.

Очень хорошая успеваемость в школе тоже может быть признаком проблем. Гарон добавляет: «Обратите внимание на ребенка, который получает все пятерки, но больше ничего не делает». Это может быть признаком того, что ребенок погружается в учебу в ущерб всему остальному, и это не обязательно здорово.«Часто родители не уверены в поведении, что связано с разводом, а что нет», — отмечает она. «В случае сомнений родители должны без колебаний обратиться за помощью и провести оценку своего ребенка у детского психолога или психолога. Это знак здоровья и силы, чтобы обратиться за поддержкой, когда это необходимо.

Альперт советует родителям тесно сотрудничать с учителями своего ребенка и доверять их советам. Это сложно, если учителя предлагают дополнительные занятия или дополнительную помощь, а один из родителей не согласен.«Вы должны отойти от своих идей и мнений и подчиниться им», — отмечает она.

Подумайте о том, как проводить встречи родителей с учителями.

По возможности, лучше всего, если оба родителя, которые принимают активное участие в образовании своего ребенка, будут вместе присутствовать на конференции родителей и учителей. Таким образом, то, что слышит один родитель, слышит другой родитель, и в то же время. Если отношения слишком спорны или это невозможно из-за логистики, то отдельные конференции, по крайней мере, сохранят участие обоих родителей.

Оставайтесь на связи, даже если родители живут далеко.

Независимо от расстояния, важно регулярно сообщать об успехах ребенка в школе. С помощью электронной почты удаленный родитель может общаться со школой и учителем, чтобы оставаться в курсе. Родитель, находящийся далеко от дома, может запросить отдельную отправку информации о школе. Когда будет регулярное общение, будет меньше сюрпризов и меньше поводов для споров по мере возникновения проблем. «Очень трудно быть родителем на расстоянии», — говорит Кроу.«Родитель-опекун должен считать своей обязанностью следить за тем, чтобы родитель, не являющийся опекуном, был проинформирован о том, что происходит в школе. При необходимости проведите телефонную конференцию с родителями и учителем ».

«То, что существует расстояние, не означает, что одному из родителей не нужно участвовать», — отмечает Гарон. «Родитель, который находится далеко, должен стараться поддерживать постоянное общение со школой и учителями, и должен взять на себя ответственность за то, чтобы приложить усилия, чтобы появиться, когда в школе происходит важное событие.Дети создают мысленные образы и вспоминают, когда родители прилагают усилия, отбрасывают свои разногласия и объединяются ради них ».

Поделиться в Pinterest

Обновлено: 26 августа 2019 г.

.

Почему родители разводятся?

Когда вы слышите такие фразы, как «пока смерть не разлучит нас», «к лучшему или худшему» или «в болезни и здоровье», о чем вы думаете? Если вы когда-нибудь слышали эти фразы, вероятно, это было во время свадебной церемонии, поскольку они являются частью многих традиционных свадебных клятв.

К сожалению, настроение, стоящее за этими словами, не всегда сохраняется. Вместо того чтобы расстаться со смертью, браки слишком часто заканчиваются, когда один или оба партнера решают расторгнуть брак путем развода.Фактически, сегодня примерно 50% браков заканчиваются разводом.

Учитывая высокий уровень разводов, неудивительно, что развод затрагивает так много людей вокруг нас. Если развод не повлиял на вас напрямую, скорее всего, вы знаете близкого друга или члена семьи, который это сделал.

Почему так много браков заканчиваются разводом? Причины развода могут быть самыми разными, как и люди, которые их ищут. Со временем люди разрываются, а иногда и влюбляются в других людей.

Разводы являются результатом проблем между двумя людьми, состоящими в браке.Какими бы ни были причины, общая идея состоит в том, что два человека, состоящие в браке, больше не хотят быть связанными этими отношениями.

В этом случае юридические документы должны быть подписаны и поданы в суд. В конце концов, постановлением судьи брачные отношения прекращаются, и партнеры снова остаются холостыми и могут жениться на других людях, если захотят.

Вне зависимости от обстоятельств развод тяжело переносится всеми участниками: матерями, отцами и особенно детьми. Многие дети испытывают сильный стресс в результате развода.Многие считают, что развод произошел по их вине. Несмотря на то, что существует множество причин для развода, дети никогда не виноваты в действиях и выборе своих родителей.

Развод почти всегда влечет за собой значительные изменения. Отцы и матери больше не живут вместе. Детям, возможно, придется разделить время между родителями, или они могут просто жить с одним из родителей и не видеть другого почти так часто. Некоторым детям может казаться, что их все время тянут в двух разных направлениях.Все эти изменения могут вызвать сильный стресс в жизни детей.

Детей, имеющих дело с разводом, следует заверить в нескольких ключевых фактах. Во-первых, они не виноваты в разводе. Во-вторых, даже если родители больше не любят друг друга, это не значит, что они любят своих детей меньше.

Некоторые дети могут чувствовать себя обязанными попытаться исправить нарушенные отношения, которые приводят к разводу. Однако точно так же, как дети не виноваты в разводе, они также не несут ответственности за исправление ситуации.Некоторые вещи просто невозможно починить, если они сломаны.

В разгар и после развода дети должны получать максимальную поддержку от своих друзей и членов семьи. Хотя поначалу это может показаться невозможным, жизнь продолжается, и дети должны научиться справляться с новыми меняющимися обстоятельствами.

Научиться успешно справляться со своими эмоциями — важный шаг в борьбе с разводом. Дети испытают широкий спектр эмоций, от гнева, печали и разочарования до вины, страха и беспокойства.Поделившись этими чувствами с другом или членом семьи и поговорив о них, вы сможете смириться с ситуацией и двигаться вперед в позитивном ключе.

.