Здоровье девушки — MdClinic

 Каждая женщина индивидуальна, но каждая из нас хочет выполнить одну и ту же функцию – стать МАМОЙ!

 

Возраст от 21  года до 35 лет — это пик репродуктивного периода в жизни женщины, и многие проблемы со здоровьем в это время могут повлиять на планирование и вынашивание беременности.  

С какими же основными  проблемами может столкнуться женщина в этом возрасте:

• Нарушение менструального цикла (дисфункциональные маточные кровотечения, длительные и обильные менструации, болезненные, возможны наоборот скудные и редкие менструации)
• Гиперандрогенные состояния (связанные с синдромом поликистозных яичников, сопровождяающиеся появлением акне, гирсутизмом)
• Диспарениуния – боль во время половога акта (при эндометриозе, воспалительных заболеваниях органов малого таза)
• Неприятные выделения из половых путей (причин может быть множество от банальной «молочницы» до серьезной инфекции, требующей безотлагательной диагностики и лечения)

Наличие «эрозии шейки матки», которую наши доктора могут увидеть при осмотре в «зеркалах» и более детально при проведении кольпоскопии. Даже если у вас нет ни каких заболеваний  — необходимо обязательно регулярно проводить тесты Папаниколау, для раннего выявления атипических клеток шейки матки, которые в дальнейшем могут дать толчок для развития рака шейки матки.

Ну и самая основная проблема, с которой может столкнуться женщина — неудачные попытки или невозможность наступления беременности! И тут наши гинекологи не оставят вас наедине с вашей проблемой! Они помогут выяснить причину  бесплодия, проведут все необходимые обследования и установив диагноз —  назначат требуемое лечение! И вы обязательно станете МАМОЙ! А еще, к тому же, вы можете всю свою беременность наблюдать у наших докторов, став у нас на учет по беременности. При этом наши смежные специалисты всегда будут рядом с вами, осуществляя помощь, связанную с течением беременности!

 

Здоровье женщины — Центральная городская клиническая больница

«СОХРАНИМ ЖИЗНЬ МАМЕ»

  Под таким лозунгом, начиная с 2014 года, реализуется проект Всероссийского Движения Матери России, направленный на защиту женщин от рака молочной железы. Его называют «Розовая ленточка» — «Сохраним жизнь маме».

  20 сентября 2020 года в города Зеленоградске, совместно с библиотекой им. Ю.Куранова, прошло знаковое мероприятие:  в замечательном сквере королевы Луизы, где достаточное количество удобных скамеек, на большом экране демонстрировался документальный фильм Леонида Парфенова и Катерины Гордеевой «#ЯПРОШЛА». В нем рассказывается о самой распространенной локализации рака среди женщин — раке молочной железы, о том, как важно диагностировать его на ранних стадиях, когда оперативное лечение дает наилучший результат, а «золотым стандартом» в диагностическом скрининге  рака молочной железы

  После просмотра фильма волонтеры КРОО «Вита», которых можно было узнать по розовым шарфикам, вместе с жительницами и гостями города прошли в библио-беседку сквера, где в дружественной обстановке прошло обсуждение фильма. Также волонтеры, имеющие личный опыт борьбы с онкологической болезнью, провели беседы о необходимости регулярного прохождения профилактических медицинских осмотров, в том числе маммографии.

---

ПРОФИЛАКТИКА АБОРТОВ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ 

  Каждый человек хочет быть счастливым, иметь свою семью и детей. Каждая женщина должна стремиться стать матерью. Беременность должна быть планируемой, а рождённый ребёнок желанным и любимым. Однако, несмотря на современные достижения медицины в области контрацепции, частота незапланированных беременностей остаётся значительной. 

  Аборт – это преднамеренное преждевременное прерывание беременности в результате внешнего вмешательства, которое является значимым медико-социальным фактором, негативно влияющим на репродуктивное здоровье женщины и приводящим к гибели человеческого зародыша или плода. Всемирная организация здравоохранения определяет аборт как прерывание беременности (самопроизвольное изгнание или извлечение эмбриона или плода) в период до 22 недель беременности. 

  Статья №36 «Основ законодательства РФ об охране здоровья граждан» разрешает аборт по желанию до 12 недель беременности, по социальным показаниям – до 22 недель, по медицинским показаниям – независимо от срока беременности.

 

  Но безопасного аборта не бывает. Прерывая беременность, женщина рискует здоровьем, будущим материнством и своим счастьем. Каждый повторный аборт многократно увеличивает риск опасных последствий, таких, как: кровотечение, нарушение целостности и разрыв матки, воспалительные заболевания половых органов, эндометриоз, осложнение течения последующих беременностей (внематочная беременность, невынашивание), бесплодия, доброкачественные и злокачественные процессы в молочных железах. Именно вред, причинённый здоровью абортом, является основной причиной гибели женщин в связи с беременностью и родами. По статистике 46 искусственных операций по прерыванию беременности приходится на 1000 женщин в возрасте 15-44 лет. После аборта возможно возникновение разрушительных последствий психологического характера:

• депрессия, чувство вины;
• потеря аппетита;
• бессонница;
• неспособность к последующей нормальной жизни;
• низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе.

  Профилактика абортов включает в себя несколько аспектов. Это раннее просвещение девочек о беременности (до момента полового созревания), которое возлагается на плечи родителей, педагогов-психологов средних учебных заведений. Также очень важна поддержка женщины, решившей родить ребёнка, разумный подход к планированию семьи, использование средств контрацепции, снижающих процент смертности и тяжёлых последствий после операции.
В целом профилактика абортов сводится к выполнению следующих правил:

• хорошее сексуальное образование;
• разумное планирование семьи;
• использование эффективных средств контрацепции;

  Нормальное функциональное состояние репродуктивной системы – показатель здоровья женщины. Здоровая мать может иметь здорового ребёнка.
Методы контрацепции можно разделить на эффективные и неэффективные.

  К эффективным средствам профилактики нежелательной беременности относятся:

• Воздержание (временное или длительное) – на 100% эффективный и не требующий материальных затрат метод.
• Гормональная контрацепция позволяет защититься от нежелательной беременности на 99,9%, регулирует менструальный цикл, обладает рядом лечебных эффектов при некоторых гинекологических заболеваниях. Способность к зачатию восстанавливается через 2-3 месяца после отмены препаратов. Надо отметить, что к отрицательным сторонам данного способа можно отнести отсутствие защиты ВИЧ и ИППП, изменение массы тела.
• Внутриматочная контрацепция – это метод длительного (от 0-5 до 10 лет) предохранения от беременности с помощью специальных средств, введённых в матку (внутриматочные средства). Из негативных моментов нужно отметить усиление менструальных кровотечений и болей на протяжении первых нескольких месяцев использования ВМС; недостаточное предохранение от внематочной беременности; отсутствие защиты от заболеваний передающихся половым путём и СПИДа.
• Хирургическая стерилизация относится к необратимым методам контрацепции. При её проведении создаются изменения половых органов, исключающие наступление беременности. Эта процедура проводится однократно и даёт 99,9% гарантии ненаступления беременности. К данному методу контрацепции следует прибегать женщинам старше 35 лет, имеющих не менее двоих детей.
• Презерватив – на 85-99% позволяет предотвратить нежелательную беременность, ограждает от ИППП и ВИЧ. К тому же, он прост в применении и продаётся без рецепта.

  К неэффективным методам контрацепции можно отнести:

• Прерванный половой акт (сперматозоиды содержатся в смазке), лактационную аменорею.
• Календарный метод с нестабильным месячным циклом неэффективен.

В заключение нужно отметить, что человек рождён для любви, а интимная близость и появление на свет новой жизни чаще всего является её естественным апогеем. Планирование семьи – это дети по желанию, а не по случаю. Желаем Вам испытать все радости этого светлого чувства и насладиться желанным материнством столько раз, сколько вы этого захотите! Здоровья Вам и вашим будущим детям!

---

«Для здоровых женщин».

Несколько слов о счастье, —  вместо вступления.

Мы всегда хотим о каждом слове, понятии иметь точную формулировку, в частности, что такое счастье, которого желают люди друг другу, и тем более, хотят себе.  Но почему-то до сих пор, за многие тысячелетия существования человечества, так и не появилось единого понимания счастья? Наверное потому, что все мы разные, и счастье каждый  понимает по –своему.   Что для нас- счастье ? 
Согласитесь, что СЧАСТЬЕ, а тем более, «женское счастье»- понятие многогранное. Наверняка большинство людей задумывается над этим. Может быть, это много-много денег, чтобы позволить себе купить все что угодно- у одних, а другим надо хоть небольшую комнату в коммуналке. А может быть, возможность хотя бы разок сделать один единственный шаг собственными ногами, которых лишились в автокатастрофе. Кто-то не может жить без власти над другими людьми. А может быть, у вас нет детей, и родить ребенка это- наивысшее счастье для вас?. И так можно перечислять до бесконечности! 
Но все-таки есть нечто, без чего невозможно счастье любого человека. И это нечто- Здоровье! Конечно, имеется в виду не только физическое, но и душевное здоровье. А сегодня актуально и социальное здоровье. 
Сейчас многие пишут о счастье, лишь слегка упоминая о здоровье как о непременном 
условии счастье. Но еще в 19 веке немецкий философ Артур Шопенгауэр писал: «Девять десятых нашего счастья  зависит от здоровья», он же писал: «Здоровый нищий счастливее больного короля»; а еще раньше, в 18 веке,  великий немецкий поэт Генрих Гейне отметил: «Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье». 
Мы дышим, едим,  спим, ходим на работу, спорим, и даже не замечаем этого «простого» счастья.

Великие поэты и философы указывают на безусловную значимость здоровья для счастливой жизни. Однако, женщинам этого мало- для них здоровье, скорее, необходимое, но отнюдь не достаточное,  условие для счастья.

Каждая женщина, конечно же, прежде всего, мечтает о верном спутнике на своем жизненном пути, своей второй половине, без которой жизнь превращается в вечное печальное ожидание счастья; о дружной здоровой семье и детях, конечно, здоровых и умных. А ваше личное самочувствие как жены, матери, дочери, невестки и т.д. отражается на всей семье. Поэтому быть счастливой, когда кто-то из близких или вы сами больны, — не так-то просто.

Итак, необходимое, но отнюдь не достаточное условие счастья, — здоровье женщины.

А что такое здоровая женщина?

Самое интересное, что на тему  женского ЗДОРОВЬЯ никто не задумывается, так же, как и вообще многие не думают о здоровье. Если мы слышим: «Сегодня мы поговорим о здоровье», это значит, что разговор пойдет о каких-то болезнях.

Есть по субботам хорошая программа  по Российскому радио. Она называется «Здоровье». Передача очень интересная, полезная, ее слушают многие. Но ведь там тоже говорят о разных болезнях, приглашают на передачу прекрасных врачей – специалистов, которые отвечают на вопросы радиослушателей, как лучше лечить болезни.

О здоровье никто не говорит.

 А что о нем говорить, когда оно есть? Мы не чувствуем здорового сердца, не задумываемся, когда у нас свободно дыхание, когда система пищеварения или другие системы работают как часы. Мы шагаем, бежим, размахиваем руками, не задумываясь над тем, как это делать. Думаем, говорим, быстро принимаем решения. Это нормально, все так и должно быть, когда человек здоров.

Великий Сократ говорил: «Здоровье — это еще не все, но ВСЕ — ничто без Здоровья.»

Это действительно так. И каждый человек, задумавшись, придет к такой же мысли. Ведь только здоровый может быть активным в жизни, успешным в бизнесе, в карьере, достигнуть высот в науке и искусстве. Трудно говорить о человеческом счастье, когда нет здоровья. А когда утрачивается здоровье и начинается болезнь, возникают разговоры, обсуждения проблемы, появившейся неизвестно откуда,  поиски «хорошего врача», дорогих, но надежных лекарств, которые бы за два-три дня полностью вылечили болезнь. С началом болезни возникает масса проблем: с учебой, работой, свободой, в том числе, свободой  передвижения, с лечением. Тогда мы начинаем понимать, что Здоровье — это ценнейший дар природы. Оно ничего не стоит, пока есть,  и стоит так дорого, когда утрачено.

К сожалению, очень многие считают, что за здоровье детей, взрослых и пожилых людей, за здоровье нации в целом- в ответе врачи. Это глубокое заблуждение. Ведь врачи – не Боги, а только помощники…Они помогут вылечить болезнь, нередко- спасти жизнь, очень часто- дать хороший совет (прислушивались бы к врачебным советам!).  Врачи могут очень многое, особенно на современном уровне, у них есть знания, умение, современная техника для диагностики и лечения, и лекарства. Но без желания самого человека выйти из болезни, а, тем более сохранить здоровье, быть здоровым, просто невозможно. Сегодня всем должно быть ясно, что за свое здоровье человек отвечает сам. Сам он его созидает или утрачивает добровольно. Сам прикладывает усилия к сохранению его. А без труда никогда и ничего не получишь. И за деньги здоровье не купишь.

Особый разговор о здоровье женщины. Народная мудрость гласит: «Муж любит жену здоровую…». Только здоровая женщина может стать хорошей женой, хозяйкой. Ей дано испытать самое  высокое чувство- чувство  материнства.

Известно, что главным назначением женщины на Земле является именно Материнство. Независимо от того, кем она станет по получении образования: учительницей, ткачихой, программисткой, певицей, женщиной-космонавтом или врачом, любая женщина должна выполнить свое главное назначение, стать Матерью. Это значит, что она должна быть способной зачать, выносить в своей утробе ребенка, родить его и вскормить грудным молоком, воспитать Человека. Так было всегда, во все века.

Не секрет, что сейчас ситуация изменилась. К сожалению, не каждая женщина может забеременеть, если даже хочет; не у всех получается хорошо выносить беременность, родить без осложнений,  в срок доношенного, здорового ребенка. Не все могут обеспечить младенца необходимым ему для здоровья грудным молоком.

Возникает вопрос о бесплодии, невынашивании беременности и других проблемах. Начинаем искать причины всех неудач — выявляется какая-нибудь болезнь. Потом – лечение, а годы идут…

В последние годы проблема репродуктивного здоровья человека приобретает все большее значение и становится проблемой медико-социальной. При этом рассматриваются две совершенно противоположные ситуации: с одной стороны- значительная часть населения планеты нуждается в надежных современных средствах контрацепции, с другой – миллионам супружеских пар требуется медицинская помощь в связи с тяжелыми нарушениями как менструальной, так и репродуктивной функции.

Неумолимая статистика констатирует:  около восьми миллионов женщин в стране не могут стать матерью. Репродуктивную патологию имеют 80% девочек и 40% юношей.

Врачам часто приходится говорить с женщинами на эту трудную тему: когда и где потеряно Здоровье. Что нужно делать, чтобы быть здоровой женщиной?

Давно пришли к выводу, что Здоровье женщины —  родом из детства. Каждый человек стремится к Счастью.  Счастье очень многогранно, и полное счастье невозможно без создания здоровой семьи и любимых детей. А роль женщины многообразна: она жена, мама, дочь, свекровь и теща, она же- профессионал на работе. Но она же дома — кухарка, домохозяйка, дизайнер, а также и воспитательница детей, и сиделка рядом с заболевшим членом семьи, при необходимости умеющая оказать правильно срочную помощь. А для всего этого нужно хорошее здоровье.

Среди взрослых женщин, к сожалению, много больных, Когда же девочка растеряла свое здоровье- в детском саду, в школе, в дружеских тусовках или часами просиживая за компьютером? Может быть, питалась неправильно?

Или в этом виновата первая сигарета, которая теперь стала постоянной спутницей в жизни?

Прежде чем говорить о секретах созидания женского здоровья, мы должны выяснить, как устроен и работает женский организм. Да, это проходили в школе. Но, как говорят, прошли мимо и забыли.

Итак, мы договорились, что женское здоровье родом из детства. Уточним, что все начинается значительно раньше: с момента зачатия будущего человека.

Главное условие – будущие мама и папа должны быть здоровыми. А если у них были вредные привычки, от них надо отказаться минимум за два года до зачатия будущего ребенка.

КАК МЫ УСТРОЕНЫ

Здоровье или нездоровье человека, как девочки, так и мальчика,  начинается очень  рано: с момента зачатия будущего человека. Главное условие здоровья появляющегося на свет человека – будущие мама и папа должны быть здоровыми.  А если они имеют  вредные привычки,  от них надо отказаться минимум за два года до зачатия будущего ребенка.

От настоящей большой, красивой любви   рождаются  здоровые, счастливые, желанные дети, которые с первых дней внутриутробной жизни знают, что их любят и ждут, ждут рождения сына или дочери.

Когда новорожденный появляется на свет, акушерка или врач объявляют, что родилась девочка или мальчик. Определяют они это визуально, по наличию мужских или женских наружных половых органов. А стоит малыша завернуть в пеленку, по лицу или другим частям тела пол его определить трудно, а иногда и невозможно. Все детки одинаковы. Лишь через многие годы сформируется из них мужчина или женщина, которых мы не спутаем, даже только мельком взглянув на лицо или услышав голос.

Когда же малыш,   плод, эмбрион обретает пол?  Кто родится? На протяжении тысячелетий существования человечества это было величайшей тайной природы. Иной раз судьбы государства зависели от того, кто родится : сын или дочь, случались и настоящие трагедии, если рождалась дочка вместо ожидаемого сына-наследника. А иногда- наоборот. Считалось, что это женщина виновата в том, что не рождается наследник. Сегодня эта тайна разгадана, и ни для кого не является секретом.

Оказывается,  человек обретает тот или иной пол с нулевого возраста, а точнее, с момента зачатия. Человеческая жизнь  начинается с момента слияния двух половых клеток, женской и мужской, точнее, яйцеклетки и сперматозоида.  В ядре оплодотворенной яйцеклетки заложена  вся программа развития нового организма  со всеми его индивидуальными чертами.

Что такое репродуктивная система человека, или как мы устроены.

Для продления человеческого рода природа создала репродуктивную систему человека. К внутренним половым органам девочки, органам репродуктивной системы, относятся: влагалище, матка, состоящая из тела и шейки, которая открывается в верхнюю часть влагалища. От углов матки отходят две маточные трубы  или яйцеводы, и около концов труб, на специальных связках, в подвешенном состоянии с обеих сторон находятся яичники. В яичниках, уже при рождении девочки на свет, заложены незрелые клетки, ооциты, это — будущие яйцеклетки.

Установлено, что к моменту рождения  в яичниках имеется 2-4 млн. приморадиальных фолликулов (незрелых клеток, будущих яйцеклеток). Ко времени менархе (первой менструации) их останется около 400 тысяч.  За весь репродуктивный период женщины овулирует, созреет, только 400-500 фолликулов. Огромное количество исчезнет  в результате атрезии и некоторых других процессов и причин, в том числе перенесенных болезней или воздействия вредных веществ.

Так устроила природа,  что в женской половой клетке (яйцеклетке)    среди 23 хромосом имеются     две Х-хромосомы  (XX) —  носительницы   женского     пола.       А в мужской половой клетке (сперматозоиде)    в числе 23 есть одна Х-хромосома и одна        Y-хромосома (XY).

Если при оплодотворении  встретятся  яйцеклетка и сперматозоид, носитель Х-хромосомы, в оплодотворенной клетке  будет две Х-хромосомы, значит, будет развиваться женский организм, а если встретятся  яйцеклетка  и сперматозоид, носитель  Y –хромосомы, будет развиваться мужской организм.

        Х + Х =ХХ = девочка                   Х +Y= XY=мальчик

Итак, только от мужчины, точнее  от того, какой сперматозоид, носитель Х или Y-хромосомы  выйдет победителем,  зависит пол ребенка.Природа распорядилась так, что на каждые 1000 девочек рождается 1060 мальчиков. К моменту рождения ребенка наружные половые органы сформированы. Внутренние также сформированы, но их развитие впереди. Сейчас они находятся как бы в дремлющем состоянии.

Рост и развитие человека – это очень сложный процесс, в котором участвует множество систем организма.  Репродуктивная система, как важнейшая, которая создана для продления человеческого рода, занимает особое место.

 Современная наука отмечает, что репродуктивная система обладает надежностью функций. С одной стороны это обеспечивается способностью системы к саморегуляции, с другой- независимостью от внешних факторов. В то же время не исключается влияние  на нее экстремальных факторов.

 Надежность функционирования репродуктивной системы обеспечивается строго генетически запрограммированным взаимодействием  ВНЕрепродуктивных органов- это гипоталамус, гипофиз , и репродуктивных- яичники и органы-мишени (матка, маточные трубы и влагалище).

Женский организм- сложная многоуровневая  высокоорганизованная система с множеством связей, как внутренних, так и внешних, подверженная влиянию окружающего мира и сама влияющая на него, обладающая защитными средствами и механизмами компенсации вредных воздействий. Если в организме нарушается равновесие, страдает система. Сохранить равновесие- значит, сохранить здоровье и продлить жизнь. Физическая активность, правильное питание, умение справляться со стрессами повседневной жизни, правильная организация труда и отдыха, здоровый полноценный сон- необходимые слагаемые женского здоровья.

ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ

С момента рождения до последних лет в жизни женщины выделяется несколько возрастных периодов:

• Младенческий возраст
• Детство
• Переходный возраст, пубертатный
• Детородный возраст
• Климактерический период и  менопауза

Естественно, что не существует четких границ между периодами, например, вчера была девочкой, а сегодня стала девушкой. В жизни все происходит постепенно, накапливаются качественные изменения, но каждый период имеет свои особенности.

Очень важно понимать, что ребенок-это не уменьшенная копия взрослого человека, организм младенца имеет свои собственные физические и психологические особенности.

Младенческий возраст начинается с периода новорожденности, примерно с 2 месяцев, и заканчивается в 12 месяцев (Л.С. Выгодский). У новорожденного наблюдаются лишь врожденные, инстинктивные формы поведения – безусловные рефлексы, которые важны для его выживания. По мере роста и развития младенца инстинктивные формы поведения теряются, что дает возможность для практически безграничного формирования новых, социальных форм поведения, которые вырабатываются в течение всей жизни.

Под влиянием общения со взрослыми в этом возрасте интенсивно развивается познавательная активность младенца, проявляющаяся в интересе к окружающему миру. Ребенок овладевает зрительными, оральными и мануальными познавательными действиями: фиксирует, рассматривает, наблюдает, сосет, трогает губами и языком игрушки, дотрагивается до них руками, и, наконец, научается схватывать предметы.

При нормальном физическом и психическом развитии младенец во втором полугодии овладевает все более сложными действиями:  произвольно меняет позу, учится  садиться, сидеть, ползать, вставать и делать первые шаги; начинает понимать речь взрослых и произносить первые слова; осваивает простейшие навыки (пьет из чашки, ест с ложки, самостоятельно берет в руку и откусывает хлеб, протягивает ногу или руку при одевании и пр.). Период младенчества завершается кризисом первого года, в котором впервые манифестирует личность ребенка.

К году человек вырастает на 25-30 см, вес увеличивается в три раза, на 10-11 см увеличивается окружность головы. Чаще всего,  он уже обладатель четырех зубов. Среди игрушек малыш уже выбирает те, которые его больше интересуют. Буквально инстинктивно, девочка выбирает куклу. Она- будущая мама.

Детство — это период человеческого развития, когда он учится понимать окружающий мир. Хотя временные рамки последней стадии индивидуальны, непостоянны во времени и зависят от разных причин,  верхняя граница детства определяется  примерно в 11-13 лет.  В течение детства происходит чрезвычайно интенсивное физическое и психическое развитие. Критически важным периодом развития является раннее детство. Его нарушение, например изоляция от человеческого общества, способно привести к необратимым психическим нарушениям. Детство длится примерно одну десятую жизни человека и из характера ребёнка можно понять, какой характер будет у него, когда он вырастет.

Игра — ведущий вид деятельности ребёнка

В  первые годы жизни детей   очень интересно наблюдать  за ними.  Они не просто увеличиваются, растут, но на определенных этапах  идентифицируются,  самоопределяются  как  мальчики или девочки.  В 3 года это уже личность, которая требует к себе уважения.

И именно в это время важно воспитание их как мальчиков или девочек во всем: в одежде, поведении, в играх. Маленькие барышни любят играть с куклами, пеленать, переодевать,  «кормить» их, воспитывать. Это будущие мамы, и это надо приветствовать.        У мальчиков  другие игры.

Переходный возраст

Около 10 лет, если девочка имела всё для  правильного развития: полноценное питание, подвижные игры, пребывание на свежем воздухе, под действием целой системы, -цепочки, состоящей из нескольких  желез внутренней секреции, «просыпаются» ее внутренние половые железы- яичники, и в них начинают вырабатываться женские половые гормоны. Девочка вступает в переходный возраст, или период полового созревания, пубертатный, и даже его называют — «опасный» возраст. И это объяснимо. Ведь в переходном возрасте, периоде перестройки, организм очень чувствителен, в нем нередко возникают поломки. Нередко возникают инфекционные заболевания, нарушения в иммунной системе.

 В пубертатном возрасте происходят изменения во всех органах и системах организма.

Но, по порядку. Яичники начинают выделять женские половые гормоны, они всасываются в кровь и с током крови по кровеносным сосудам, крупным, затем белее мелким и, наконец, по капиллярам достигают каждой клеточки организма, всех тканей. Под действием гормонов они тоже «пробуждаются». Первыми реагируют длинные трубчатые кости, руки и ноги девочки быстро растут, тело становится непропорциональным, из-за чего девочки-подростки очень переживают, вытягивается позвоночник. Девочки стесняются своего тела, считают себя неловкими и некрасивыми, начинают сутулиться, чтобы спрятать свое вытянувшееся тело. Но изменения происходят достаточно быстро, формируется женский костный скелет, становится более широким таз, а плечи остаются узкими. По женскому типу, в определенных местах, откладывается подкожно-жировая клетчатка; а также наступает рост грубых волос на определенных участках кожи по женскому типу. Активно меняется кожа: начинают функционировать сальные и потовые железы, что тоже очень часто порождает массу проблем у взрослеющих девочек. Они, не зная как поступить, эти проблемы пытаются решить, выливая и вымазывая на себя массу косметических средств, о которых постоянно говорит реклама.

Серьезное, значимое событие- начало роста молочных желез. Молочные железы есть и у мальчиков, и у девочек. Но увеличение их у девочек начинается именно под действием женских половых гормонов, которые начали вырабатываться в переходном возрасте. Сначала может появиться ядрышко железы с одной стороны, слева или справа, а может быть и сразу с обеих сторон. Это не принципиально. И развиваться, и увеличиваться  железы могут неравномерно. Постепенно они обретают форму и определенные размеры. Молочная железа имеет довольно сложное строение – об этом и о функции ее будет отдельная беседа.

В переходном возрасте изменения и функциональные перестройки происходят во всех органах и системах. Женский организм проходит  стадии девочки, девочки-подростка, девушки и, наконец, формируется женщина, примерно к 20 годам. У всех по времени изменения происходят индивидуально и зависят от того, как девочка-девушка питается, как проводит время, занимается ли физической культурой, много ли бывает на свежем воздухе, от условий быта, от психологической обстановки в семье и школе, от перенесенных заболеваний и от многих других причин.

Психология подростков.                                            

Подростковый возраст считается периодом бурных внутренних переживаний и эмоциональных трудностей. И во все века существуют проблемы  отцов и детей.

Объективной взрослости у подростка еще нет. Субъективно она проявляется в развитии чувства взрослости и тенденции к взрослости.
Эмансипация от родителей. Ребенок требует суверенности, независимости, уважения к своим тайнам. В возрасте 10-12 лет дети еще пытаются найти взаимопонимание у родителей. Однако разочарование неизбежно, так как ценности их различны. Но взрослые снисходительны к ценностям друг друга, а ребенок – максималист и не принимает снисхождения к себе. Разногласия происходят в основном по поводу стиля одежды, прически, ухода из дому, свободного времени, школьных и материальных проблем. Однако в самом главном дети все же наследуют ценности родителей.

А ведь родителям, когда возникают конфликты с детьми-подростками, не следовало бы проявлять слишком большую скрупулёзность, доказывая свою правоту, если ценой явится потеря доверия ребёнка. И хотя это доверие крайне необходимо родителям, в нём вдвойне нуждаются их дети, вступающие в жизнь и не подозревающие о существовании «капканов», в которые они могут угодить.

Одна из ключевых особенностей подросткового возраста состоит в том, что просыпается любовь. Это совершенно естественное состояние. Природа создала половое влечение между представителями женского и мужского пола и окрасила его прекрасным чувством любви. Но мы, мужчины и женщины даже в чувстве влечения разные.

У девочек при низком уровне сексуального напряжения значительно раньше начинает проявляться стремление к эмоциональной любви, когда они ищут партнёра, которого можно превратить в «собственность», не испытывая при этом потребности в половой близости. Механизмы сексуальной возбудимости у них ещё несовершенны. Развитие эротической чувствительности и нормальной функции многочисленных рецепторов кожи и половых органов – длительный и очень сложный процесс, и богатая эмоциональность помогает девочкам легче перешагнуть порог детства. У юношей «взгляды на взаимоотношения» другие.

Если девушка уступает, то обычно одним «доказательством любви» дело не заканчивается, за ним следуют другие, а затем наступает беременность. И возникает вопрос: как жить дальше?

А ведь ей казалось, что, решившись переступить порог девичьей стыдливости, она навсегда привязывает к себе своего избранника, так как вступает с ним, по существу, в супружеские отношения.

К сожалению, многие девочки-подростки даже не догадываются о таких последствиях как беременность, в то время как…

При нормальном развитии, примерно в 13-летнем возрасте, в одном из яичников начинает созревать первая яйцеклетка. Фолликул увеличивается, и в какой-то из дней он  разрывается, выпадает яйцеклетка (женская половая клетка), фактически в брюшную полость, но рядом с фимбриями маточной трубы. Этот процесс рождения созревшей яйцеклетки называется овуляцией. Яйцеклетка готова к оплодотворению. Если рядом с ней окажется сперматозоид,  и две половых клетки, мужская и женская, встретятся и соединятся, произойдет процесс оплодотворения. Это будет начало новой человеческой жизни. К моменту овуляции в полости матки пышно разрастается слизистая оболочка, она готова, как в мягкую перинку, принять и начать питать и выращивать эмбрион, попавший в нее через маточную трубу.

 Но, как правило, девочки в 13 лет половых контактов не имеют, кроме того, о том, что произошла первая овуляция, ни одна девочка не догадывается.

Неоплодотворенная яйцеклетка, просуществовав 1-3 суток, погибает, становится ненужной и пышная слизистая оболочка матки (эндометрий). Она претерпевает изменения и через 13-14 дней после овуляции отпадает. В полости матки обнажаются кровеносные сосуды, и из них начинается кровотечение. Это называется менархе, первая менструация. Менструация продолжается 3-5 дней, она должна быть умеренной,  безболезненной и цикличной.

С первого дня менструации в том же или в другом яичнике начинает созревать новая  яйцеклетка. Созреет она примерно через 13-14 дней, и произойдет новая овуляция. Не будучи оплодотворенной, эта яйцеклетка тоже погибнет, и снова отпадет слизистая оболочка матки, и через две недели после овуляции начнется очередная менструация. И такие циклы на долгие годы.

Очень важно, чтобы девочка с самого начала знала, что с ней происходит, понимала, что такое менструация и приучилась регулярно вести менструальный календарь, отмечая в нем значками все дни менструации.

С того момента, как начинаются овуляции, может наступать беременность. Фактически наступил чадородный возраст, репродуктивный возраст, который будет продолжаться до тех пор, пока не прекратятся овуляции. У разных женщин этот момент может наступить в 40, 45, 50 лет, это зависит  от самых различных причин.

Да, беременность может наступить и в 14-15 лет, но стоит подумать, желательно ли это? Ведь организм девочки еще не созрел, беременность и роды у совсем молодых могут вызвать серьезные проблемы. Кроме того, юная мама должна вскормить ребенка грудным молоком, не только для его, но и для своего благополучия и здоровья. И стать мамой- воспитательницей в этом возрасте, когда еще надо учиться, получить, профессию,  да и поиграть хочется. Ведь подростковый возраст- это только еще переход из детства во взрослость.

И в этом таится наибольшая опасность подросткового периода. Опасность, заключающаяся в избыточной эмоциональности у девушек и её неразвитости, а нередко и полном отсутствии  понимания и ответственности у юношей, о чём свидетельствуют довольно часто встречающиеся печальные ситуации.

Детородный, чадородный, репродуктивный возраст –это время расцвета женщины. Считается, что полное созревание женщины наступает примерно в возрасте 20 лет. Это то время, когда женщина должна осуществить свое основное назначение на земле – стать Матерью. Материнство- не только назначение, но и святой долг женщины, продление человеческого рода. Кем бы ни стала женщина по профессии: учительницей, врачом, портнихой или парламентарием- она должна стать матерью. Детородный возраст — это период в жизни женщины, когда она способна зачать и родить ребёнка. Репродуктивный  возраст является важным моментом в планировании беременности и при подготовке к ней.

Оптимальным детородным возрастом женщины считается промежуток с 20 до 35 лет. Первого ребёнка рекомендуют рожать до 25-27 лет. При этом учитывается естественная способность женского организма к зачатию, вынашиванию плода и рождению ребёнка. Кроме того, такой возраст характеризуется достаточной социальной и психологической зрелостью.

Важное значение при планировании беременности имеет возраст женщины. В детородном возрасте женщина вполне может выносить и родить ребёнка. Тем не менее, не во всё время детородного возраста рекомендуется зачатие и рождение малыша.

Зачатие возможно после полового созревания (12 – 16 лет) и до наступления менопаузы. Тем не менее, лучшим детородным возрастом женщины называется отрезок от 20 до 35 лет. В это время женщина наиболее подготовлена к зачатию, вынашиванию плода и родам.

Рождение ребёнка в раннем возрасте не рекомендуют по медицинским и социальным показаниям. Как правило, чем моложе женщина, тем больше риск различных кровотечений, выкидыша, токсикоза. Кроме того, раннее материнство может влечь нежелательные результаты для малыша. Не менее значителен социальный статус молодой мамы. Как правило, женщина в возрасте до 20 лет не готова на должном уровне воспитывать и растить малыша. При этом проблемы связаны не столько с обеспеченностью молодой мамы, сколько с общей неустроенностью и непринятием ее в обществе.

Позже также не советуют рожать. Основные проблемы при этом связаны с состоянием здоровья женщины.

Женщина формируется с определенным набором первичных половых клеток (ооцитов). Из ооцитов создаются яйцеклетки. Первичные половые клетки созревают на всем протяжении детородного возраста, но не воспроизводятся. А чем старше женщина, тем больше она подвергается воздействию опасных факторов внешней среды, негативно влияющих на весь её организм и, в том числе, на ооциты. И после 35 – 40 лет значительна вероятность зачатия ребёнка с генетическими аномалиями.

Климактерический период

Климакс (климактерический период, климактерий) – это период в жизни женщины в котором происходит физиологически обусловленная перестройка организма, угасание репродуктивной и менструальной функций женщины. Время наступления этого состояния у каждой женщины индивидуально, в среднем эти процессы начинаются в 45-52 года. Название этого периода происходит от греческого слова  «klimax»- лестница, которое как бы говорит о том, что ступени ее ведут от времени расцвета всех специфических функций женского организма к их угасанию.

Период климакса делят на три фазы:

Перименопауза: начинается за несколько лет до менопаузы. Яичники вырабатывают все меньше гормонов, менструальный цикл становится нерегулярным. Женщина начинает испытывать некоторые симптомы менопаузы.

Менопауза: началом менопаузы считают последнюю менструацию женщины. Функция  яичников угасает: выработка женских половых гормонов значительно снижается.

Постменопауза: наступает после менопаузы и характеризуется угасанием проявлений симптомов климакса, вплоть до полного их исчезновения.

Существует и такое понятие, как ранний климакс (преждевременная менопауза), так называемый синдром истощения яичников, обусловленный воздействием таких негативных факторов, как генетическая предрасположенность, аутоиммунные процессы, вирусная инфекция, курение, чрезмерное употребление алкоголя, хроническая психоэмоциональная нагрузка. Искусственные менопауза и  климакс наступают вследствие хирургической операции удаления яичников. Причиной таких вмешательств являются тяжелые заболевания, например, злокачественная опухоль.

У большинства женщин в этот период наблюдается существенное ухудшение самочувствия, многие из них испытывают неприятные ощущения, связанные с дефицитом женского гормона эстрогена. Наиболее распространенными симптомами климакса являются приливы.

О приливах

Они  встречается у 75% женщин в периоде перименопаузы. Что происходит с организмом женщины, и как возникают подобные состояния?

В климактерическом периоде в организме женщины постепенно начинают происходить процессы снижения и прекращения функционирования  яичников и выключение их работы из сложной системы эндокринной регуляции. На фоне прогрессирующей инволюции фолликулярного аппарата яичников прекращаются менструации, и наступает период менопаузы. Спустя 3-5 лет после этого останавливается и гормональная функция  яичников. В связи со снижением уровня эстрогенов в крови и сбоем в гормональной регуляции происходит нарушение физиологических механизмов терморегуляции в организме женщины. Гипоталамус (область мозга, в котором расположены центры регуляции температуры, тела) реагирует на снижение уровня эстрогенов выделением веществ, которые имеют механизм действия подобный адреналину. Всем этим объясняется возникновение таких вегетативных нарушений, как приливы.

Приливы проявляются ощущением жара в области лица и верхней части тела, сопровождающиеся обычно покраснением кожи лица и шеи в связи с расширением поверхностных капилляров. Также наблюдается учащение сердцебиения, головокружение, беспокойство, головная боль, повышенная потливость, чувство слабости и удушья. В конце приливов у многих женщин возникает чувство озноба. Возможно повышение температуры тела и учащение пульса. Степень выраженности и частота возникновения приливов у каждой женщины индивидуальны, и зависят от степени тяжести климакса.

Приливы возникают внезапно, могут иметь различную частоту и длятся от нескольких секунд до нескольких минут. Организм большинства женщин в течение нескольких лет после появления симптомов климактерия постепенно приспосабливается к гормональному дисбалансу и частота приливов у них снижается, а со временем полностью прекращаются. В зависимости от степени тяжести климакса, приливы могут длиться  до двух с половиной лет (примерно у 80% женщин), у остальных 20 % от 5 до 20 лет. Лишь у немногих женщин эти неприятные ощущения могут продолжаться до конца жизни.

Кроме приливов, женщин могут беспокоить такие симптомы, как учащенное сердцебиение, головокружение, мигрень, снижение либидо, упадок сил, раздражительность, беспокойство, приступы удушья, нарушения сна, колебания артериального давления. Реже встречаются неудержание мочи и нарушения менструального цикла и маточные кровотечения – состояния, требующие серьезного внимания и лечения.

Климакс –это не болезнь.Рано или поздно климакс приходит к каждому. Переживать по этому поводу просто нелепо, а вот подготовиться к новому этапу жизни очень даже полезно. Настало время подумать о том, каким образом лучше вступить в пору перемен. Слово «климакс» в переводе с греческого означает «ступень». И, пожалуй, очень важно так и относиться к нему — как к очередной ступеньке, очередной высоте, которую надо преодолеть, приложив некоторые усилия. И тогда новая жизненная пора начнется без неприятных ощущений. Теперь ваш организм и в первую очередь репродуктивная система требуют особой защиты и внимания. Надо спокойно относиться к тому, что хотя бы раз в год предстоит проходить комплексное обследование. Современные методы позволяют не только определить, что женский организм начинает готовиться к менопаузе, но и выявить предрасположенность к тем или иным болезням, которые могут заявить о себе после наступления климакса.

Влияние климакса на здоровье и красоту женщин.

Большое значение для нормального функционирования организма женщины имеет гормон эстроген. Он укрепляет сосуды, оказывает антисклеротическое действие, тем самым предупреждая развитие таких серьезных сердечно-сосудистых осложнений, как инсульт, инфаркт миокарда, которые являются причиной смерти многих женщин после 50 лет.

Эстроген помогает усвоению кальция и его накоплению в костной ткани. На фоне дефицита эстрогена в период климакса нарушается обмен кальция в организме женщины. Как следствие, развивается остеопороз: происходит снижение плотности костной ткани, повышается ломкость костей, возникают плохо срастающиеся переломы, которые часто становятся причиной инвалидности.

В климактерическом периоде у женщин снижается либидо. Их беспокоит сухость кожи и слизистых оболочек, а особенно сухость кожи в области наружных половых органов и слизистой оболочки влагалища. Возникают атрофические изменения слизистой оболочки влагалища, патогенные бактерии вызывают развитие воспалительного процесса. Это доставляет дискомфорт в интимной сфере. Женщины испытывают боль и неприятные ощущения во время полового акта, могут развиться бессонница, беспокойство, депрессия.Это негативно влияет на психоэмоциональную сферу и снижает качество жизни женщины.

Все эти неприятные проявления климакса возникают постепенно по мере снижения уровня эстрогена в организме женщины и имеют индивидуальный характер. Чем медленнее наступает этот процесс, тем быстрее организм женщины перестраивается и приспосабливается к новым особенностям жизни в этом возрасте. Количество и степень выраженности тех или иных симптомов у каждой женщины различны, и зависят от степени тяжести климакса, индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний, образа жизни женщины.

Увеличение веса:

после 45 лет у женщин, как правило, начинаются проблемы с весом. Исследователи из Американской медицинской ассоциации считают, что появление пары лишних килограммов является нормальной защитной реакцией, предохраняющей организм от негативных последствий снижения содержания эстрогенов, поскольку подкожная жировая ткань вырабатывает так называемые неклассические эстрогены. Но прибавка в весе не должна быть значительной, так как, во-первых, это не эстетично, а во-вторых, избыточное количество неклассических эстрогенов может привести к раковому перерождению клеток эндометрия матки, молочных желез. Тем не менее, лишние килограммы набираются незаметно, и только по одежде вы с ужасом вдруг начинаете понимать, что с вами что-то происходит. Вот здесь надо остановиться, задуматься и посоветоваться с врачом по поводу коррекции Вашего веса, но не методом голодания. Рациональное питание и двигательная активность помогут решить проблему.

Период старения.

Он наступает после окончания климактерического периода и характеризуется полным физиологическим покоем женской половой системы, прекращением деятельности яичников и высокой степенью возрастной атрофии половых желез.

В настоящее время период старения разделяют на пожилой возраст и старость, к которой относят лишь последние годы этого периода –от 75 лет и позже. При правильном режиме труда и отдыха и ухода за собой женщина на долгие годы может сохранить здоровье, трудоспособность и жизнерадостность.

Центр здоровья, начало

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ДЕВУШКИ | ГБУЗ «ВФД г.Златоуст»

С молодых лет женщина должна знать о том, что многие проблемы со здоровьем, развивающиеся с годами, являются результатом факторов риска, начиная с подросткового возраста, таких как курение, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание. Женщина своим здоровьем обеспечивает свое будущее потомство и радует рождением здорового ребенка свою семью. К сожалению, в последнее время статистика дает неутешительные показатели. В настоящее время подрастающее поколение входит в группу риска по развитию бесплодия. Это, прежде всего, касается детей и подростков, рано начинающих половую жизнь, употребляющих алкоголь и наркотики. В свою очередь ранняя половая жизнь ведет к риску заболеваний, передаваемых половым путем, увеличивается риск заражения вирусом иммунодефицита человека.
Выросли показатели частоты ранних абортов. Так, из 10 беременностей 7 заканчивается абортами, причем каждый 10 аборт производится у девушек в возрасте от 15-19 лет! Сохраняется высокая частота осложнений после аборта, особенно если первое прерывание беременности произведено в юном возрасте. Это приводит к заболеваниям репродуктивной системы, в частности увеличивается количество нарушений менструального цикла, возникают хронические воспалительные заболевания женской половой сферы.
Что же нужно для того, чтобы сохранить репродуктивное здоровье и быть спокойными за своих детей еще до их появления?
• Необходимо безопасное и эффективное предохранение от нежелательной беременности. В настоящее время существует большой выбор противозачаточных средств как гормональной, так и негормональной природы. Девушке, впервые вступающей в половую жизнь, необходимо проконсультироваться с врачом гинекологом о выборе для себя определенного способа контрацепции.
• Профилактика, своевременная диагностика и лечение заболеваний, передаваемых половым путем. Среди них наиболее распространены дисбиозы (бактериальный вагиноз, урогенитальный кандидоз), хламидиоз, трихомониаз и вагиниты, которые часто проявляются синдромом длительных обильных белей. Недопустимо заниматься самолечением таких заболеваний, так как при этом болезнь приобретает запущенную форму и становится трудноизлечимой впоследствии. Поэтому любая женщина, ведущая активную половую жизнь, должна проходить профилактический осмотр у гинеколога раз в полгода.
• Не допускать абортов.
• Своевременное и правильное лечение хронических заболеваний органов малого таза у специалиста.
• Лечение эрозий и псевдоэрозий у девушек необходимо проводить еще до наступления беременности.
• Тщательное планирование беременности обоими партнерами.
• Здоровый образ жизни будущих родителей.
• Соблюдение правил личной гигиены у девочек и женщин.
• Профилактические мероприятия по укреплению иммунитета будущих родителей.
• Сбалансированное питание.
Известно, что часть витаминов и микроэлементов, которые мы употребляем, имеют прямое отношение к репродуктивной сфере. Здесь мы поговорим подробней и посмотрим, на что нужно обратить внимание в питании будущим родителям.
Витамин А играет важную роль в синтезе прогестерона — промежуточного продукта половых гормонов. Если витамина А недостаточно, то возникает нарушение сперматогенеза у мужчин и снижение полового влечения и бесплодие у женщин. Источники витамина А: сливочное масло, яичный желток, печень.
Витамин Е.Недостаток этого витамина в организме приводит к сокращению образования спермы у мужчин и к дисфункциям матки у женщин, способствует преждевременному прерыванию беременности. Источники витамина Е: различные растительные масла, молоко, яйца.
Витамин С улучшает «качество» спермы и увеличивает подвижность сперматозоидов. В здоровых яичках велика концентрация витамина С. Клинические исследования подтверждают, что с помощью высоких доз витамина С можно излечить распространенную причину мужского бесплодия — агглютинацию спермы (слипание сперматозоидов). У женщин дополнительный прием витамина С повышает возможность зачатия, а во время беременности уменьшает риск выкидыша и осложнений беременности. Источник витамина С: многие растительные продукты (черная смородина, шиповник, крыжовник, цитрусовые).
Цинк, марганец, селен. Недостаток этих элементов может привести к множеству осложнений беременности, включая выкидыш, токсикоз, задержку роста плода, повышение вероятности дефектов развития нервной трубки.
Содержание: зеленые овощи с листьями, мясо и субпродукты, зерна злаков и бобовых, орехи, растительные масла, яйца, морепродукты.
Фолиевая кислота имеет важнейшее значение для правильного развития плода. В организме она принимает участие в синтезе клеток красной и белой крови, развитии пищеварительной и нервной систем. Дефицит фолиевой кислоты в период перед зачатием и на протяжении первого триместра беременности может привести к врожденным дефектам нервной системы плода. Источники фолиевой кислоты – это преимущественно продукты растительного происхождения (бобы, шпинат, спаржа, салат-латук).
Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы клеткам любого живого организма для их нормальной жизнедеятельности. К сожалению, сам организм таких кислот не вырабатывает. Полиненасыщенные жирные кислоты сокращают уровень холестерина, укрепляют иммунную систему и способствуют правильному развитию нервной системы будущего ребенка. Кроме того, играют ключевую роль в овуляции, особенно в процессе выхода яйцеклетки и ее готовности к оплодотворению. Источники: растительные масла из завязи пшеницы, льняного масла, подсолнечника, соевых бобов, арахиса; миндаль, авокадо, морская рыба.
Йод необходим в первую очередь для нормальной работы щитовидной железы, дисфункция которой приводит к гормонального дисбалансу и может быть одной из причин бесплодия. В период беременности йод имеет решающее значение, особенно в первые шесть месяцев, и потому абсолютно необходимо обеспечивать его адекватное потребление. Когда у женщины недостает этого минерала, ребенку, которого она вынашивает, угрожает развитие кретинизма, который характеризуется умственной отсталостью, глухонемотой, нарушениями речи и задержкой физического развития. Йод содержится в морепродуктах.
У некоторых женщин, в течение длительного времени принимавших противозачаточные таблетки, после окончания приема наблюдается снижение способности к зачатию. Это может быть связано с дефицитом витамина В6, участвующим в обмене эстрогенов. Витамин В6 поступает в организм человека с мясной, молочной пищей и синтезируется микрофлорой кишечника.
Хотелось бы обратить внимание особенно на то, что рождение ребенка не должно быть случайностью, а должно быть закономерностью, основанной на сохранении вашего здоровья, ведь здоровье – это самое главное богатство!
Помните, что от вас и вашего образа жизни зависит здоровье будущего поколения!

Репродуктивное здоровье девушки

Женское здоровье – понятие и многогранное, и простое. В период выраженного демографического спада, переживаемого Россией, здоровье девочек приобретает особую ценность как демографический потенциал общества. Анатомо-физиологические особенности женского организма, особая роль женщины в обществе диктуют необходимость рассмотрения вопросов полового воспитания девушек отдельно.

16 марта в нашем колледже состоялась встреча девушек групп 1ПСО-20,1СЭЗ-20,1ПК-20,1 ТТО-20 с выпускницей Стерлитамакского медицинского училища Идрисовой Альфией Мансуровной.

Целью проведения мероприятия стало воспитание гигиенической и духовной культуры у девушек, обучение навыкам, способствующим сохранению и укреплению репродуктивного здоровья.

Альфия Мансуровна рассказала об анатомно — физиологических изменениях, происходящих в организме девушки в переходном возрасте, об основных этапах полового созревания. В ходе беседы девушкам были даны рекомендации по гигиене тела, обуви и одежды, гигиене питания, раскрывались проблемы, возникающие при небрежном отношении к своему репродуктивному здоровью (нежелательная беременность, аборты, инфекции передающиеся половым путем), освещались вопросы о том, что такое контрацепция и её современные методы. Внимание слушательниц заострялось на главных духовных ценностях человека во взаимоотношениях противоположных полов – уважении и любви.

Женщины – это самые прекрасные, милые, слабые существа, которые населяют нашу планету. Они обладают женственностью, а в это понятие входят также качества женщины, обусловленные её важнейшей биологической и социальной функцией – быть матерью, быть хранительницей своего очага. Но каждая женщина будет счастливой матерью, если у неё родится здоровый, желанный ребенок, а это возможно, если будущая мама задумается о своем здоровье уже сегодня, потому что лучшее лечение любого заболевания – это профилактика. Будем надеяться, что каждая девушка, присутствующая на встрече, вынесла для себя что-то важное и полезное!

Социальный педагог С.В. Александрова

---

 

8 правил здоровья для девушек

Даже если вы заслуженно наслаждаетесь молодостью и красотой, не следует забывать о себе и своем теле. Хотите всегда оставаться в идеальной форме и быть здоровой? Тогда вам нужно прочитать 8 советов, которым должна следовать каждая юная леди.

1. Всегда предохраняйтесь

Мы поставили безопасный секс на первое место, потому что у нас для этого есть веская причина. Никто вовсе не хочет мешать вашим развлечениям. Но дело в том, что заразиться венерическими заболеваниями по-прежнему можно очень быстро. А носителя инфекции, как правило, не отличишь с первого взгляда от того, у кого ее нет.

Если вы не уверены на все сто процентов (но только действительно на сто процентов!), что ваш партнер здоров — всегда предохраняйтесь. И не поддавайтесь на сладкие обещания: «Я буду осторожен»… Самый верный способ защитить себя от венерических заболеваний – использовать презервативы по назначению.

2. Регулярные тесты

Хламидиоз и гонорею можно довольно быстро вылечить с помощью антибиотиков — но только если эти заболевания своевременно обнаружены. Проблема в том, что их симптомы часто не проявляются поначалу. Однако они могут привести к бесплодию, поэтому вам следует проходить тестирование как минимум раз в год. А лучше — каждый раз, когда у вас был незащищенный секс (Кстати, перечитайте пункт 1 еще раз!).

Кроме того, вирус папилломы человека — опасное венерическое заболевание, имеющее более 100 различных форм. Вызываемые им изменения клеток шейки матки, могут стать канцерогенными. Именно поэтому вам нужно делать этот тест во время ежегодной гинекологической проверки.

3. Хватает ли вам фолиевой кислоты?

Даже если вы пока не думаете о детях, очень важно употреблять не менее 50 микрограммов этого витамина в сутки (во время беременности рекомендуется увеличить дозу до 400 мкг).

Фолиевая кислота отвечает за образование, регенерацию и надлежащее функционирование кровяных телец, а ее отсутствие приводит к анемии. Во время беременности этот витамин важен для правильного развития и роста плода: на четвертой неделе после зачатия формируется спинно-мозговой канал ребенка, и при недостатке фолиевой кислоты он может остаться незакрытым, а это приводит к дефектам развития головы и позвоночника.

Вы можете найти ее в таких продуктах:

• печень
• крупы и хлопья
• салат
• шпинат
• брокколи
• цветная капуста
• фасоль
• горох
• семена подсолнечника
• дрожжи и дрожжевые продукты

4. Забудьте про загар

Довольно давно известно, что загорелая кожа не является признаком здоровья — это лишь свидетельство того, что солнечные лучи повредили верхние слои кожи. Именно поэтому вы должны заботиться о себе на солнце. Меланома – вторая по частоте форма рака у женщин в возрасте около двадцати лет.

Так что перед тем, как отправиться на солнце, запаситесь кремом со степенью защиты от 15 и выше, оберегающим от UVA и UVB лучей. И не забывайте регулярно его применять! Наденьте также шляпу и солнцезащитные очки. Кроме того, избегайте соляриев.

5. Самообследование молочной железы

Старайтесь проверять свою грудь самостоятельно каждый месяц в конце месячного цикла, когда проходит припухлость. Регулярные самостоятельные проверки важны, поскольку это единственный способ заметить любые возможные изменения.

6. А как насчет холестерина?

Несмотря на то, что сердечно-сосудистые заболевания, как правило, угрожают людям старшего возраста, врачи советуют всем тем, кому за 20, измерять уровень холестерина каждые 5 лет. Повышенный уровень холестерина является важной причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Ведите правильный образ жизни:

• избегайте пищи с повышенным содержанием насыщенных жиров, сахара и соли
• бросайте курить
• избегайте алкоголя
• будьте физически активной

7. Полноценный сон

Студенческие годы — точно не те времена, когда мы много спим! Зажигательные вечеринки, зубрежка ночами напролет… Но недостаток сна чреват не только усталостью, также он может вызвать:

• увеличение веса,
• стресс,
• депрессии и ослабление иммунной системы.

Вот почему вам нужно высыпаться как можно чаще — от 7 до 8 часов сна каждую ночь позволят вам пополнить запасы энергии и жизненной силы.

8. Смех — половина здоровья

Самое важное правило — оставаться молодой, веселой и держать широкую улыбку на лице, несмотря на все проблемы и стрессовые ситуации. Даже если небо затянули хмурые тучи, сохраняйте позитивный взгляд на мир, и пусть ваш юмор всегда будет при вас!

Программа для ЭВМ «Мониторинг уровня физического здоровья юношей и девушек»

1	Наименование организации.	ФГБОУ ВПО Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова
2	Отрасль применения разработки.	Медицина
3	Наименование разработки.	Программа для ЭВМ «Мониторинг уровня физического здоровья юношей и девушек»
4	Описание разработки (цели, особенности, ожидаемый результат внедрения/применения разработки).	Программа предназначена для вычисления массо-ростового коэффициента, коэффициента веса тела, адаптационного потенциала организма и формирования заключения о физическом развитии. В программе использованы нормативные величины, характерные для юношеского возраста, с учетом физиологических и региональных особенностей данного возраста. Пользователь программы имеет возможность при введении результатов физикального обследования пациента получить заключение об его состоянии здоровья, резервных возможностях организма.
5	Контактная информация (адрес, тел., e-mail, ФИО разработчика/контактного лица).	655000, Республика Хакасия, г. Абакан, проспект Ленина 92; e-mail: [email protected]; тел. (3902) 22-61-32, контактные лица: Давыдова Вероника Викторовна, Ларина Мария Александровна.
6	Исключительные права	Исключительные права принадлежат ФГБОУ ВПО «Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова». Свидетельство о государственной регистрации программы для ЭВМ №2015612285.

Обеспечение права девушек и женщин, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах через беспризорность, насилие или ВИЧ, на доступ к услугам по репродуктивному здоровью в г. Киеве

Обеспечение права девушек и женщин, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах через беспризорность, насилие или ВИЧ, на доступ к услугам по репродуктивному здоровью в г. Киеве

Период реализации: 19.01.2015 – 19.06.2015

Донор: Проект «Репродуктивное здоровье в Украине». Програма грантов для негосударственных организаций

Грантер: Міждународный благотворительный фонд «Украинская фундация общественного здоровья» (УФГЗ)

Цель проекта — обеспечение прав девушек и женщин, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах, в т.ч. по причине  беспризорности, ВИЧ, насилия, в доступе к услугам в сфере репродуктивного здоровья путем укрепления партнерства, повышение потенциала и координации услуг общественных организаций и государственных медицинских учреждений г. Киев (женские консультации, дружественные к молодежи клиники, кожно-венерологические диспансеры).

Цели проекта:
Цель 1. Настройка партнерства и сотрудничества между государственными медицинскими учреждениями (женские консультации, дружественные к молодежи клиники, кожно-венерологические диспансеры) и общественными организациями по обеспечению предоставления услуг по репродуктивному здоровью девушкам и женщинам, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах, в т .ч. через беспризорность, ВИЧ и насилие;
Цель 2. Повышение знаний государственных поставщиков услуг по репродуктивному здоровью (женские консультации, дружественные к молодежи клиники, кожно-венерологические диспансеры) об особенностях работы с девушками и женщинами, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах, в т.ч. через беспризорность, ВИЧ и насилие, в сфере сохранения репродуктивного здоровья;
Цель 3. Привлечение внимания общественности к проблемам доступа девушек и женщин, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах, в т.ч. через беспризорность, ВИЧ и насилие, к услугам по сохранению репродуктивного здоровья.

Результаты проекта
В результате реализации данного проекта будет обеспечено право девушек и женщин, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах, в т.ч. через беспризорность, ВИЧ и насилие, на доступ к услугам по репродуктивному здоровью в г. Киеве.
Промежуточные:
— Налажено сотрудничество общественных организаций и государственных медицинских учреждений г. Киев (женские консультации, дружественные к молодежи клиники, кожно-венерологические диспансеры) в сфере репродуктивного здоровья;
— повышен потенциал и знания государственных поставщиков услуг по репродуктивному здоровью об особенностях работы с девушками и женщинами, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах, в т.ч. через беспризорность, ВИЧ и насилие;
— определен четкий перечень услуг по репродуктивному здоровью для девушек и женщин, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах, в т.ч. через беспризорность, ВИЧ и насилие;
— привлечено внимание общественности через СМИ к проблеме доступа девушек и женщин, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах, в т.ч. через беспризорность, ВИЧ и насилие, к услугам по репродуктивному здоровью.
Долговременные:
— Разработан алгоритм взаимодействий общественных организаций и государственных медицинских учреждений Киева (женские консультации, клиники дружественные к молодежи, кожно-венерологические диспансеры) по перенаправлению девушек и женщин в сложных жизненных обстоятельствах по вопросам сохранения в сфере репродуктивного здоровья;

— девушки и женщины, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах, в т.ч. через беспризорность, ВИЧ и насилие получат доступ к услугам по репродуктивному здоровью и информацию по планированию своей беременности, количество обращений девушек и женщин увеличен

HealthGirl Canada — Отзывы

«Я имел удовольствие пройти в классе и онлайн уроки инь и флоу с HealthGirl Meghann! Она прекрасный гид и предлагает множество модификаций для всех типов телосложения и состояний здоровья. Всегда освежает и расслабляет!» ~ Энджи А., North Dundas, ON

«Легко использовать в любое время или в режиме реального времени. Нет двух одинаковых занятий, поэтому вам никогда не будет скучно. Так много вариантов. Для мамы это идеально, если уложить детей спать или встать перед ними и получить немного времени, поэтому Я могу идти в ногу со своими детьми.» ~ Келси Р., Честервилль, ON

« HealthGirl — это не просто онлайн-программа упражнений, это спасательный круг. Меганн — потрясающий учитель, инструктирующий все до мелочей !!! Я не знаю их, теперь я узнаю их имена и лица, друзья в Covid. Меганн оооочень воодушевляет и энергична, я не могу дождаться своих онлайн-классов, потому что, если я предоставлен самим себе, у меня есть тенденция опережать я сама, она поддерживает меня !!! И когда пандемия закончится, я продолжу участвовать в ее занятиях !!! Спасибо за все, что вы делаете, Меганн, вы так вдохновляете, и вы даете нам НАДЕЖДУ !!! » ~ Бев Б., Кемптвилль, ON

« Посещение занятий йогой чаще одного раза в неделю было посланным для меня Богом. Я получил пользу как физически, так и эмоционально. Ваши занятия дали мне структуру и социальные связи / дружбу во время изоляции COVID. Я искренне с нетерпением жду этого все занятия, которые я посещаю каждую неделю (обычно 4-5), потому что они кажутся принадлежащими ко второй семье Меганн, вас следует поблагодарить за всю вашу тяжелую работу … и работу с вашей онлайн-аудиторией.Вы действительно очень заботливый человек и всегда заставляете меня чувствовать, что я не одинок в эти трудные времена. Ваши знания эфирных масел были бонусом на этом пути, и мое стареющее тело благодарит вас за то, что вы поделились этим опытом в дополнение к занятиям йогой. Так благодарен за то, что нашел вас по рекомендациям друзей и коллег, которые в прошлом посещали ваши физические занятия ». ~ Джо-Энн С., Прескотт, ON

«Итак, я начал с HealthGirl в начале этой безумной пандемии по рекомендации моего дорогого друга.Меганн пришлось превратить свои личные занятия в виртуальные онлайн, и она предлагала занятия йогой бесплатно, чтобы помогать людям и не беспокоиться о деньгах. «Я был продан!» Кто это делает? Вы знаете, когда вы впервые встречаетесь с кем-то, и вам кажется, что вы знаете их вечно? «СЕМЯ ЗАСЕДАНО!» Хотя я никогда не встречался с ней лично, я быстро понял, что на ее занятиях она была искренне заботливой, и на занятиях йогой она постоянно поддерживает и учит позитиву, последовательности (хорошие вещи требуют времени), мотивации, постановке целей, положительной самооценке, внимательность, дыхание, устойчивость (продвижение вперед без силы) и многое другое.Меганн дает вам силы, она предлагает всевозможные занятия йогой, семинары, медитацию, питание, список не заканчивается, в том числе она всегда рядом с вами (и в эти определенные времена это очень много значит, даже если это помогает одному человеку. )! Ее классы очень доступны благодаря ее живым занятиям, записанным видео и всем модификациям, так что каждый может это сделать!

САМООБСЛУЖИВАНИЕ это начинается здесь

Мои любимые цитаты: «Тебя достаточно, и ты достоин», «Усилия важнее совершенства»

S-поддерживающая, искренняя

H-здоровое сердце

Электронное поощрение

R-отказоустойчивость, релаксация

А-адаптивность

Самое смешное для меня высказывание, которое она говорит…но это правда …. «Крошечный, сранный комитет». Однажды я услышал, что «Жизнь подобна бесконечному кругу» держал так близко к моему сердцу, и я почувствовал, что это имеет такое значение … Если то, что вы даете людям, и ваш вклад в жизнь положительный, он будет возвращен вам таким же образом !

HealthGirl …. Меганн — бесконечный круг! Намасте. ~ Шелли П., Северный Гренвилл, ON

Центр здоровья молодых женщин

Гинекология | Центр здоровья молодых женщин

На этой странице:

Руководства по здоровью

A · B · C · D · E · F · G · H · I · L · M · N · O · P · R · S · T · U · V · Y

Guías de la Salud

Dicas de Saúde

Задайте нам вопросы

• Мои месячные настолько болезненны, что встать с постели — это проблема.Я также испытываю сильное головокружение и тошноту. Недавно я начала принимать противозачаточные таблетки, но они не помогают. Что еще я могу сделать? (20.07.2021)
• Можно ли заразиться бактериальным вагинозом (БВ) или дрожжевой инфекцией и при этом остаться девственницей? (16.07.2021)
• Каждый раз, когда в моей тренировке есть прыжки или приседания, я чувствую некоторый дискомфорт в клиторе. Это не совсем больно, но это странное чувство щекотки, от которого мне хочется прекратить тренировку. Что я могу сделать, чтобы избежать этого чувства? (8.07.2021)
• Можно ли заболеть эндометриозом, если вы не ведете половую жизнь? Безопасно ли принимать противозачаточные таблетки при эндометриозе, если я не веду половой жизни? (29.06.2021)
• Верно ли, что циклы месячных имеют «эффект, подобный Bluetooth», когда у людей, которые живут вместе или проводят много времени вместе, менструации будут в одно и то же время? Я слышал об этом явлении несколько раз.Что заставило меня понять, что такое случалось со мной несколько раз с друзьями! Теперь мне интересно, действительно ли это происходит или это просто совпадение? (17.06.2021)
• Я асексуал и никогда не хочу вести половую жизнь с другим человеком. Мне все еще нужно пройти гинекологический осмотр? Если да, то какой возраст рекомендуется для вашего первого визита? (6/8/2021)
• Я знаю, что вы должны регулярно посещать GYN для осмотров, начиная с 21 года, но у меня есть история сексуального насилия, и я боюсь, что это будет спровоцировано.Я действительно боюсь ехать и никогда не был. Чего я могу ожидать и как сделать это менее страшным? (01.06.2021)
• Мне 17 лет, у меня недостаточный вес. Мои месячные очень нерегулярные, и я не знаю почему. Может быть, потому, что у меня недостаточный вес? Что я могу сделать, чтобы стать более здоровым, поможет ли это регулировать менструальный цикл? (18.05.2021)
• Мне недавно поставили диагноз MRKH, но я не был готов сразу обратиться за помощью. Теперь я готов подробнее узнать о своем диагнозе. Есть ли веб-сайт или реестр врачей, которые могут помочь мне найти поставщика, специализирующегося на MRKH? (29.03.2021)
• Существуют ли какие-либо домашние средства, которые я могу использовать для лечения своего желудочно-кишечного тракта, пока я не смогу попасть на прием к врачу? (3/11/2021)
• Сходила к врачу сдавать анализы на хламидиоз, оказывается, у меня он есть.Мой врач прописал мне лекарства, которые я принимал во время менструации. Могу ли я принять лекарство во время менструации? (25.01.2021)
• Когда мне было 13 лет, я боролся с расстройством пищевого поведения и имел значительно меньший вес. С тех пор я выздоравливаю и регулярно ем, но с моей последней менструации прошло 4 года. Я была на приеме к гинекологу. Сделали несколько анализов крови, но все вернулось в норму. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы возобновить менструальный цикл? (19.01.2021)
• Нормально ли иметь боль в области таза после мазка Папаниколау (теста)? Недавно мне сделали мазок Папаниколау, и я испытываю боль, похожую на спазмы при месячных.(09.11.2020)
• Моя мама настаивает, чтобы я пошла к гинекологу. Она очень хочет, чтобы я обратился к нашему «семейному» гинекологу, но он мужчина, и мне это очень неудобно. Моя мама думает, что это глупо, мне неудобно, но я не знаю, что делать. Должен ли я просто принять это и пойти на прием? (22.09.2020)
• Сейчас у меня во влагалище застрял презерватив. Задержатся ли у меня месячные до тех пор, пока не выйдет презерватив? (25.08.2020)
• Сейчас я использую имплантированные противозачаточные средства (Nexplanon).Недавно я занимался оральным сексом с одним из моих партнеров. Через несколько дней я заметила густые коричневые выделения и пошла к своему врачу. Мой врач назначил мне лекарства от дрожжевой инфекции. Затем у меня был оральный секс с другим партнером, и я замечаю ту же проблему. Разве я не могу заниматься оральным сексом, не заразившись инфекцией? (8/6/2020)
• Я недавно лечился от дрожжевой инфекции, которая, кажется, у меня была около месяца. С тех пор, как я прошел курс лечения, я потерял сексуальный интерес, что никогда не было для меня проблемой.Я не думаю, что я асексуал, но я не знаю, что происходит. Как мне вернуть чувство сексуального влечения? (21.07.2020)
• Через две недели мне делают гименэктомию, потому что у меня микроперфорированная девственная плева. Я очень нервничаю по поводу процедуры. Что мне нужно знать о подготовке к процедуре и чего ожидать в послеоперационном периоде? Что я могу сделать, чтобы успокоить нервы? (13.07.2020)
• Я действительно стесняюсь своих половых губ. Он не похож на всех остальных.Мои половые губы большие и вытянутые. Меня интересует лабиопластика (пластическая хирургия). Могу ли я получить его сейчас или мне нужно подождать, пока я не стану старше? (29.06.2020)
• Как мне узнать, что у меня двурогая матка, но я все еще девственница? (25.06.2020)
• Я много лет принимал комбинированные таблетки, чтобы контролировать свой период. Если я подумываю о сексе, но не хочу забеременеть, насколько точным я должен быть при приеме таблетки и как долго до секса? (8.06.2020)
• Я девственница, но иногда, когда я делаю прыжки, это звучит так, будто моя вагина хлопает в ладоши.Почему это происходит? Могу я остановить это? (21.05.2020)
• Я мастурбирую бутылкой и ручкой. Я все еще девственница? (5/12/2020)
• У меня начались месячные в августе прошлого года (в 14 лет), но у меня не было менструаций последние 6 месяцев. Я не веду половой жизни, но у меня есть некоторые симптомы, описанные в вашем руководстве по синдрому поликистозных яичников (СПКЯ). Я должен быть обеспокоен? (4.10.2020)
• Я не думаю, что у меня «официально» были месячные, но недавно у меня были 3-4 дня коричневато-черных выделений.Крови в выделениях не было, но могли ли это быть мои месячные? (2/6/2020)
• Это нормально, что мои внутренние и / или внешние половые губы (губы влагалища) чешутся и шелушатся? (2/3/2020)
• Недавно у меня начались боли в мочевом пузыре / уретре, когда я двигаюсь или сижу определенным образом. Еще мне больно, когда я писаю. Могу ли я заболеть инфекцией мочевыводящих путей (ИМП)? Боюсь сказать родителям, помогите! (27.01.2020)
• Мне 17 лет, у меня сильные месячные. В итоге я провожу первый день дома и пропускаю школу / работу, потому что мои судороги очень болезненны.У меня также тошнота и головокружение. Это нормально? (20.01.2020)
• Я только что впервые попробовала вставить тампон. Я смог вставить его наполовину, но толкнуть дальше не смог. Это моя девственная плева блокирует это? Должен ли я видеть своего поставщика медицинских услуг? (06.01.2020)
• Во влагалище чешется, сухо и иногда горит. Я девственница и занимаюсь мастурбацией, поэтому мне интересно, могу ли я заразиться ЗППП? (23.12.2019)
• Почему я получаю BV раз в два месяца? Мне прописали Метрогель, я использовал его 5 дней, и он прошел.Затем на прошлой неделе у меня был секс со своим парнем, и он вернулся на следующий день. (12.12.2019)
• У меня были первые месячные 7 месяцев назад, но они не вернулись. Со мной что-то не так? (21.10.2019)
• У меня много выделений, временами с рыбным запахом. Что это может значить? Я ходила к своему гинекологу, но они сказали, что со мной все в порядке. (14.10.2019)
• У меня месячные с 10 лет. Прошло уже 3 года, а менструации все еще нерегулярны. Иногда я получаю их каждый месяц, а потом не приходит еще 3.Я не испытываю стресса и не тренируюсь слишком много. Стоит ли мне посетить врача по этому поводу? (25.09.2019)
• У меня забавные выделения желтого цвета, мне беспокоиться? (20.09.2019)
• У меня такое странное ощущение, что мое влагалище не кажется нормальным. У меня две складки кожи, которые покрывают середину моего влагалища. Это нормально? (9/11/2019)
• Брить лобковые волосы гигиеничнее или просто оставить их в покое? (26.08.2019)
• У меня в прошлом месяце начались месячные. Когда я должен «спринцеваться»? (29.07.2019)
• Что означают прозрачные, эластичные и желеобразные выделения из влагалища? (25.07.2019)
• Почему у вас задерживаются месячные, если вы девственница? (9.07.2019)
• У меня во время менструации образовалась шишка на вульве.Что это такое? (20.06.2019)
• Можно ли мыть вульву теплой водой с мылом? (19.06.2019)
• Нащупали пальцы, потом было много крови. Позже я понял, что у меня во влагалище порез. Горит, когда я писаю и боюсь разговаривать со взрослым. Как мне заставить его зажить быстрее? (6/4/2019)
• Мне 13 лет, и мои первые месячные начались в 11 лет. Они продолжались месяц и вернулись через 6 месяцев, а через месяц прекратились. Я девственница, и с тех пор я этого не получила.Что происходит? (5/6/2019)
• Я уезжаю в отпуск через месяц, но у меня в то же время должны начаться месячные. Есть ли способ ускорить или отсрочить менструальный цикл, чтобы я мог насладиться отпуском? (22.04.2019)
• У меня было странное ощущение во время мочеиспускания около недели. Я волнуюсь. В чем может быть проблема? (28.03.2019)
• Когда у меня месячные, подушечка иногда смещается и прилипает ко мне, и это болезненно. Могу ли я чем-нибудь помочь с раздражением после этого? (19.03.2019)
• Я всегда там убираюсь, соблюдаю правила гигиены, но мое влагалище всегда очень чувствительно ко всему, и от него пахнет.Я пошла к врачу по поводу дрожжевой инфекции и использования мази, но ничего не помогает. Что мне еще нужно делать? (3/12/2019)
• Мне 21 год, и у меня всегда были очень сильные судороги, вплоть до того, что меня тошнило, и я пропускал школу или тренировку. Что-то не так со мной, потому что в прошлом мой врач говорил, что это нормально, но никто в моей семье тоже не заболевает так плохо. (25.02.2019)
• Я нашла это коричневое пятно на нижнем белье, и в Интернете сказали, что это старая кровь, которой потребовалось больше времени, чтобы выйти из моего тела.Это действительно кровь, и скоро ли у меня начнутся месячные? (8.02.2019)
• Почему область вокруг влагалища и между ягодицами такая темная? Есть ли лекарство от этого? Кроме того, затемненная область вокруг влагалища очень зудит. Пожалуйста помоги. (24.01.2019)
• Мне 13 лет, первые месячные были 6 месяцев назад. Больше он не появлялся. У меня не было секса. В чем дело? (30.10.2018)
• Когда я иду в ванную и пытаюсь пописать, течет розовая кровь. Он также горит, и даже через 5 минут после того, как я выхожу из ванной, я снова чувствую позыв в туалет.Что это могло быть и поддается ли лечению в домашних условиях? (26.10.2018)
• Привет, у меня проблема. У меня скоро второй цикл, поэтому я хочу надеть что-нибудь для подготовки. Мне очень нравится использовать тампоны, но вы не можете использовать тампоны, когда у вас не месячные, а прокладки очень, очень и очень неудобны. Мне действительно нужна помощь. (05.10.2018)
• Две ночи назад область вокруг моих лобковых волос действительно начала чесаться. Иногда зуд на внешних половых губах, но чаще всего в верхней части лобковой области. Я не веду половой жизни, у меня нет выделений из влагалища, и я не брила лобковые волосы.Но зуд сводит меня с ума. Пожалуйста помоги? (02.10.2018)
• У вас бывают месячные, когда вы идете в туалет, или они просто случаются в случайное время? (9/19/2018)
• Я хочу полностью прекратить менструации, потому что боль очень сильная, и хотя она не такая сильная, как некоторые, для меня она все же невыносима, так как я прикован к постели и иногда могу из-за этого не посещаю школу. На этом этапе я бы вытащила матку и яичники, если бы это прекратило мою боль. Я планирую поговорить об этом со своим врачом, но сначала мне нужен совет.(07.09.2018)
• Сколько яиц есть у женщины за всю жизнь? (03.09.2018)
• Я начала пользоваться тампонами и немного болит, когда вставляю их. Я следую инструкциям и все такое. Я не получаю это полностью или это только мои мышцы? (31.08.2018)
• В последнее время мне стало труднее мочиться, но моя мама думает, что это временное явление, и мне не стоит сильно волноваться — но это были месяцы. Стоит ли мне обратиться к своему педиатру? (29.08.2018)
• Мне 12 лет, я только что сходила в туалет, и на моем нижнем белье было много коричневого.У меня еще не было менструации. Это мой период. (21.08.2018)
• Это может показаться безумным, но я не думаю, что у меня есть отверстие во влагалище или должно быть маленькое. Я вообще не могу понять это. Я могу только подняться над ногтем и удариться о стену. У меня еще не начались месячные, но уже около года у меня выписки. Я действительно не знаю, что делать, потому что мне стыдно сказать маме, но я действительно волнуюсь, что со мной что-то действительно не так. Пожалуйста помоги! (15.08.2018)
• Легкий вагинальный зуд — это нормально? Даже если у меня нет аномальных выделений и нет запаха? (31.07.2018)
• У меня очень болезненные месячные.Стоит ли мне принимать таблетки? Это поможет? (23.07.2018)
• У меня была выписка около 2 лет, и я знаю, что иногда это может быть признаком начала менструации, но у меня еще не начались месячные, хотя у большинства моих друзей они уже были. Со мной что-то не так? (16.07.2018)
• Мой первый период был действительно тяжелым. Мне приходилось менять подушечку каждый час. Интересно, нормально ли это? (26.06.2018)
• Я чувствую, как спазмы месячных, когда у меня нет менструации, иногда это сопровождается тошнотой.Кроме того, когда я занимаюсь спортом, у меня возникают боли в области яичников. Почему я все это получаю? (8.06.2018)
• Может ли врач сказать, когда у меня начнутся месячные? Есть ли какой-нибудь способ увидеть, где я нахожусь в процессе? (29.05.2018)
• Мне сегодня прописали гель с метронидазолом от бактериального вагиноза (БВ). Будет ли гель вызывать комковатые выделения и смогу ли я регулярно заниматься сексом во время использования геля? (22.05.2018)
• Останавливается ли СПКЯ в определенном возрасте? Если да, то в каком возрасте? (18.05.2018)
• Если вы находитесь рядом с другой девушкой, у которой менструальный цикл, нарушает ли это ваш цикл там, где он у вас тоже? (07.05.2018)
• Одна сторона моих наружных половых губ намного больше другой.Существует очевидная разница в размерах, и это доставляет мне ежедневные эмоциональные неудобства. Стоит ли волноваться, или это нормально? (17.04.2018)
• Как мне рассказать папе о моей дрожжевой инфекции? Или я должен держать это при себе? Я живу только с братом и отцом. (10.04.2018)
• Я очень страдаю в первый день менструации. В чем может быть причина? Помощь! (20.03.2018)
• Я чувствую зуд в канале заднего прохода и между влагалищем и анусом. В чем причина этого и что мне делать? (13.03.2018)
• Если я пойду на противозачаточные средства, чтобы у меня были регулярные месячные, это все равно поможет мне не забеременеть? (3/5/2018)
• У меня был имплант Nexplanon около года без кровотечения (за исключением первой недели, когда он был вставлен), и около 2 месяцев назад у меня начались очень тяжелые месячные, и он не прошел. проявляли какие-либо признаки остановки.Это кровотечение болезненное, и я не знаю, сколько еще выдержу! (13.02.2018)
• Что можно использовать для предотвращения сухости и шелушения влагалища? (05.02.2018)
• Мне 12 лет, у меня грудь, у меня месячные. Все мои друзья и семья говорят, что я выгляжу как 14-16 лет. Это нормально? (29.01.2018)
• Всем привет! Итак, мне 15 лет, и я подумываю о том, чтобы поставить планку (гормональный имплант). Я не знаю, слишком ли я молод или для меня это неразумно. Мне взять планку? (1/3/2018)
• У меня СПКЯ, как и у моей тети, но у нее есть дети.Распространено ли бесплодие среди женщин с СПКЯ? (26.12.2017)
• У меня начались месячные в этом году, и я очень волнуюсь, потому что мои последние месячные были около 30 дней назад. Я просто очень переживаю, что это не начнется снова. (18.12.2017)
• У меня вопрос по поводу месячных. У меня еще не начались месячные, и мне любопытно, что происходит. У меня никогда не было секса… (12/5/2017)
• Мне 19 лет, я девственница, у меня нет девственной плевы. Можно ли заниматься сексом с перегородкой девственной плевы или сначала нужно ее удалить? Пожалуйста помоги! (22.11.2017)
• Я страдаю вагинизмом и не могу пользоваться тампонами.Что это такое и смогу ли я когда-нибудь пользоваться тампонами? (13.11.2017)
• У меня выделения из влагалища с неприятным запахом, но мне очень неловко обращаться к врачу. Пожалуйста помоги. (06.11.2017)
• У меня сильно чешутся только лобковые волосы. Что бы это могло быть? (31.10.2017)
• Почему я первый в своем классе, кто получил грудь, бюстгальтер и свой ПЕРИОД? (13.10.2017)
• В чем разница между ежедневной прокладкой и прокладкой? Какая из них лучше? (25.09.2017)
• Недавно друг сказал мне, что спринцеваться небезопасно, потому что это приносит больше вреда, чем пользы.Это правда? (19.09.2017)
• Оказывается, у меня месячные, скорее всего, начнутся в первый день отпуска. Могу ли я отложить менструальный цикл, начав со следующей упаковки таблеток, не принимая неактивные таблетки из моей упаковки? Будет ли таблетка действовать по-прежнему? (9/5/2017)
• За последние три месяца или около того я потерял около 7-8 кг (около 17 фунтов), но не здоровым образом. У меня не было менструаций около двух месяцев, и я беспокоюсь. Я все еще считаю калории, но мне страшно, потому что я не хочу иметь никаких проблем.(30.08.2017)
• С трудом вытаскиваю тампон без боли. Когда я был младенцем, у меня было заболевание, называемое сращением губ (мои половые губы слиплись). Я не веду половой жизни. Возможно ли, что губные спайки, которые у меня были в детстве, влияют на мою способность пользоваться тампонами сейчас? (15.08.2017)
• По каким причинам (помимо беременности) у вас задерживаются месячные? (8/9/2017)
• У меня появляется зуд, покраснение и болезненность, когда я вытираю влагалище или касаюсь его.У меня также есть белые выделения из влагалища молочного цвета, и когда я вытираю, я вижу желтоватый цвет на туалетной бумаге. Что бы это могло быть? (02.08.2017)
• Недавно у меня был незащищенный секс со своим парнем. Теперь у меня прыщики рядом с интимными частями, и я вижу желтые выделения. Что может быть причиной этих проблем и что мне делать? (24.07.2017)
• Могу ли я запросить удаление девственной плевы хирургическим путем? (07.07.2017)
• Обязательно ли мне посещать гинеколога в определенном возрасте, когда я еще подросток? (7/3/2017)
• Нормально ли чувствовать депрессию и совершать самоубийства перед менструацией? (20.06.2017)
• Нормально ли носить ежедневную прокладку? (18.05.2017)
• Что это значит, когда вы занимались сексом со своим партнером, а на следующий день вам кажется, что вам нужно пописать, но выходить наружу можно лишь понемногу? (5/11/2017)
• Каждый раз, когда я мастурбирую, у меня появляются месячные, но это не похоже на настоящую менструацию.Я никогда не вставляла никаких предметов во влагалище, и я девственница. Мой врач сказал, что мои гормоны нестабильны. Может ли мастурбация повысить уровень гормонов и повлиять на мой менструальный цикл? (05.05.2017)
• Смотрела видео и читала статью, как вставить тампон, но все равно не могу! Я пробовала несколько раз, и мне всегда неудобно во влагалище? Почему? (25.04.2017)
• У меня прыщик возле влагалища. Я не брею лобковые волосы и никогда не вступал в половые отношения.Что может быть не так? (19.04.2017)
• Как я могу быть более экологически чистым во время менструации, когда я нахожусь вдали от дома, в отпуске, в поездке или в летнем лагере? (13.04.2017)
• Я единственный из моих друзей, у которого еще не было месячных. Это опасно? (05.04.2017)
• Я девственница, но у меня всегда запах и выделения во влагалище. Что мне делать? (15.03.2017)
• Как мне ввести тампон во влагалище? (22.02.2017)
• У меня булимия почти 3 года, и сейчас я выздоравливаю.В некоторые дни у меня все хорошо, а в другие дни я чувствую себя толстым и ужасным, особенно до или во время менструации (в это время я сильно раздуваюсь). Что я могу сделать, чтобы уменьшить вздутие живота во время менструации? И что я могу сделать, чтобы отвлечься от всей еды, которую я ел, когда чувствую себя толстым? (31.01.2017)
• Мои месячные регулярны, но у меня нет болей во время менструации. Со мной что-то не так? (25.01.2017)
• Могут ли упражнения облегчить менструальный цикл? (12.12.2016)
• Что считать нормальными выделениями из влагалища и что означают разные цвета? (05.12.2016)
• Я начала развивать грудь в 4 классе, а сейчас учусь в 6 классе.Это случилось со многими моими друзьями, и у всех были месячные, а у меня — нет. Когда я получу свой? (04.11.2016)
• У меня эндометриоз, и я постоянно принимаю противозачаточные таблетки. У меня коричневатые выделения, которых не было более 3 лет, и я беспокоюсь. У меня огромная нагрузка в этом семестре, и я много тренируюсь в тренажерном зале. Может ли стресс или физическая нагрузка привести к тому, что противозачаточные средства не сработают? (31.10.2016)
• Что произойдет со слизистой оболочкой матки, если вы будете принимать таблетки постоянно и не начнете менструацию? Он накапливается? Вы не выращиваете подкладку? (19.10.2016)
• У меня нерегулярные месячные, значит ли это, что у меня СПКЯ ???? (10.11.2016)
• Мои месячные начались рано, и я, честно говоря, запаниковал, когда это произошло.Я не знаю, что случилось. Должен ли я пройти обследование? (05.10.2016)
• Мой гинеколог недавно назначил мне прогестерон, чтобы посмотреть, не вызовет ли он у меня месячные. Я несколько раз позорно мастурбировал, пока принимал это прописанное лекарство. Будет ли это иметь негативные последствия для моего тела? (19.09.2016)
• Я искал информацию о лечении СПКЯ в Google и читал на каждом веб-сайте, что не существует постоянного лекарства от СПКЯ !! Это правда?? (9/12/2016)
• Как мне узнать, когда нужно обратиться в скорую помощь при месячных судорогах? У меня болят нижняя часть спины и ноги, и вся моя тазовая область пульсирует от боли.Я едва могу встать. (23.08.2016)
• Это правда, что вы ДОЛЖНЫ писать после секса? (7/11/2016)
• Мое влагалище действительно болит и неудобно, мне больно, если я прикасаюсь к нему, и оно очень зудит, и у меня есть выделения, которые пахнут немного подозрительно, есть ли повод для беспокойства? (29.06.2016)
• Я начал противозачаточные средства в день, когда выписал рецепт, но это было на полпути к моему циклу. Должен ли я по-прежнему ожидать регулярных месячных? (5/2/2016)
• Правда ли, что, когда женщины живут вместе, их месячные синхронизируются? (26.04.2016)
• У меня боль во влагалище, когда я писаю.Что мне делать и что со мной собираются делать документы? (19.04.2016)
• Нормально ли, что у меня менструация длиться больше недели и у меня очень слабое течение? (4/6/2016)
• Я вставила тампон примерно на 20 минут, и у меня не было менструации. Собираюсь ли я получить СТШ (синдром токсического шока)? (21.03.2016)
• Я опаздываю на 5 дней, но тест на беременность отрицательный, стоит ли мне беспокоиться? (15.03.2016)
• У меня болит мочеиспускание (мочиться). В чем может быть проблема? (04.03.2016)
• Можно ли использовать тампоны при СПКЯ? Если да, то какой лучше? (19.02.2016)
• Мои внешние интимные части «губы» (половые губы) не равны по размеру.Одна сторона больше другой. Я чувствую, что мне нужно прятаться, даже когда я одеваюсь. Мне так страшно идти к врачу, потому что я не знаю, как это объяснить. ПОМОЩЬ! (2/8/2016)
• Что такое правильная гигиена влагалища и как мне узнать, здоров ли я там внизу? (27.01.2016)
• Я постоянно принимаю гормональные таблетки, поэтому у меня нет менструации. Куда уходит кровь? и опасно ли отсутствие менструации? (21.12.2015)
• Я принимаю таблетки и обычно принимаю их постоянно, поэтому у меня не бывает менструации.Но в этом месяце я собирался принять таблетки плацебо, чтобы у меня начались месячные. Меня вот что интересует: когда мне снова начать принимать гормональные таблетки? Сразу после окончания менструации, даже если остались таблетки плацебо? И через какое время после начала новой упаковки после менструации я могу безопасно заниматься сексом без презерватива? (30.11.2015)
• У меня рано начались месячные, что мне делать? Это серьезно? (18.11.2015)
• Могу ли я сходить в ванную (пописать), когда у меня тампон? (11.11.2015)
• Возможны ли нерегулярные овуляции и нерегулярные периоды? Если да, то в чем причина? (04.11.2015)
• Когда я получу первый гинекологический осмотр? Я скоро пойду к врачу и не хочу ничего там узнавать.(14.10.2015)
• У меня впервые начались месячные пару месяцев назад, и у меня больше не было. Это нормально? (10/9/2015)
• У меня на этой неделе поездка в парк развлечений, и там будут аттракционы. Могу ли я покататься на аттракционах во время менструации? (25.09.2015)
• Принимаю противозачаточные таблетки. Обязательно ли мне принимать «неактивные таблетки»? Почему я должен истекать кровью в это время? (9/14/2015)
• Нормально ли не кровоточить всю неделю менструации при использовании противозачаточных таблеток? (8.09.2015)
• Моя вагина выглядит странно.На левой стороне есть лишняя кожа, и когда вы держите ее, она действительно длиннее правой. Пожалуйста помоги. (31.08.2015)
• У меня никогда не было секса, но у меня на внутренних половых губах есть несколько пузырчатых шишек. Что вы думаете, что это? (27.08.2015)
• Итак, мне 14 лет, и я ни разу не пользовалась тампонами! Посмотрел видео на сайте и попробовал. Однако, когда я вставляю пластик (даже до того, как вставляю тампон), он начинает очень сильно болеть !! Я пробовала мыть руки, проверять, правильно ли держу тампон, и еще много чего другого.Собираюсь в бассейн через 2 дня. Помощь!!! (24.08.2015)
• Я прошел тест на вашей странице, чтобы узнать, есть ли у меня эндометриоз, и выяснил, что у меня «один или несколько симптомов, которые могут быть вызваны такими проблемами, как эндометриоз, синдром раздраженного кишечника. , или непереносимость лактозы, или инфекция, передающаяся половым путем (ИППП) ». Я понятия не имею, что делать, потому что сейчас я в отпуске. Вы можете помочь? (20.08.2015)
• У меня все еще месячные, уже две недели. Это нормально? (8/7/2015)
• У меня продолжаются инфекции мочевыводящих путей после секса со своим парнем.Я пробовала пить много жидкости, но это не помогло. Что я могу сделать, чтобы остановить боль? (03.08.2015)
• У меня желтые выделения из влагалища. Что это значит? Что мне делать? (06.07.2015)
• У меня сильная боль в области таза, а также нерегулярные периоды. Иногда у меня вообще не идут месячные. Что-то не так? (19.06.2015)
• Я девственница, но иногда из влагалища выделяются газы. Что это? Пожалуйста помоги. (10.06.2015)
• Мои месячные задерживаются на 6 дней, и я начинаю беспокоиться.Никогда еще не было поздно. Я должен беспокоиться? (28.05.2015)
• У меня только начались месячные, но они длились целую неделю. Это нормально? (14.05.2015)
• В последнее время я думал, что мне нужно пройти первый тазовый экзамен, но когда и где мне это сделать? Проверится ли я на ИППП и смогу ли я иметь детей в будущем? (07.05.2015)
• Это нормально, если сильно истечет кровь при потере девственности? Не понимаю почему, и, честно говоря, очень нервничаю. Это был мой первый раз, и моему парню пришлось остановиться, потому что я не могла справиться с болью.(30.04.2015)
• Недавно перешла с патча на Pill. В первый месяц приема таблеток я пропустил несколько дней, поэтому решил подождать до следующего месяца, чтобы снова начать прием, что привело к раннему началу менструации. Я постоянно принимаю таблетки, но поскольку я уже принял несколько таблеток из первого ряда, у меня закончатся таблетки, и у меня скоро начнутся месячные. Что мне делать? Опасно ли раннее начало менструаций? (28.04.2015)
• Что заставляет его пахнуть «там внизу» (мое влагалище)? (17.04.2015)
• Я несколько раз пыталась использовать тампон, но мне трудно ввести его достаточно далеко, и это больно.Помощь! (14.04.2015)
• Может ли УЗИ малого таза определить, ведете ли вы половую жизнь? (30.03.2015)
• Мне поставили планку (имплант для контроля рождаемости) в руку в начале года, и с тех пор у меня были месячные 5 раз, и всякий раз, когда у меня нет менструации, у меня коричневые выделения. Пахнет не очень хорошо, и это меня беспокоит. (23.03.2015)
• Может ли хламидийная инфекция, возникшая много лет назад, вызвать отклонение от нормы Пап-теста сейчас? (3/11/2015)
• Я веду половую жизнь, у меня не было менструаций 4 месяца.Я брала много тестов на беременность, но они отрицательные. У меня везде прыщи и темные волосы. Кроме того, один из моих сосков белого цвета, а другой — темного цвета. Связаны ли эти симптомы? Если так, то, что это? (09.03.2015)
• Есть ли другой способ забеременеть, кроме секса? (13.01.2015)
• Я новичок в тампонах и не могу их полностью ввести. Помогите, пожалуйста ?? Что-то не так с моей формой влагалища или что-то в этом роде? (31.12.2014)
• Как мне отслеживать свои месячные каждый месяц? (26.12.2014)
• У меня гипертрофия губ (увеличенные половые губы), и у меня еще не начались месячные, хотя у моей матери и сестры они появились, когда им было 13 лет.Имеет ли какое-либо отношение тот факт, что у меня большие половые губы, к тому, что у меня еще не начались месячные? (15.12.2014)
• Правда ли, что мастурбация нарушит мой менструальный цикл? (26.11.2014)
• У меня очень тяжелые месячные. Мне было интересно, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы уменьшить поток? (15.10.2014)
• У меня задержка на 6 дней… Беременна ли я? Мне очень страшно. Пожалуйста помоги! (17.09.2014)
• Нормально ли иметь 2 менструации в 1 месяц? (9/3/2014)
• Я принимаю противозачаточные таблетки, и мы с моим парнем пользуемся презервативами.Недавно, когда мы занимались сексом, порвался презерватив. Я забыла принять таблетку той ночью, могу ли я забеременеть? (22.07.2014)
• Плохо ли вставлять тампон перед плаванием, если у меня еще НЕ начались месячные? Боюсь, что начну в воде. (02.07.2014)
• Можно ли заразиться ВПЧ от анального секса? (13.05.2014)
• Вызывает ли бактериальный вагиноз или БВ проблемы с фертильностью в будущем (проблемы с беременностью)? (07.05.2014)
• У меня месячные с 12 лет.Мне сейчас 16 … и у меня все еще нерегулярные месячные. Это нормально? (03.04.2014)
• Мне 17 лет. Нормально ли иметь сексуальное желание и достаточно ли зрелое моё влагалище, чтобы заниматься сексом? (26.03.2014)
• У меня из влагалища забавный рыбный запах. Что это такое? (3/12/2014)
• Правда ли, что у большинства девочек нет симптомов хламидиоза? (29.01.2014)
• Когда я чешу область влагалища, кожа кажется шелушащейся, и есть крошечные порезы. Что это такое? (15.01.2014)
• Мне 17 лет, у меня болезненные месячные.Это нормально или у меня какое-то заболевание? (13.11.2013)
• Каковы наиболее частые признаки беременности? (30.10.2013)
• Почему у одних девочек бывают менструальные спазмы, а у других — нет? (23.10.2013)
• Почему кожа на задней части шеи выглядит темной? (16.10.2013)
• Мне 14 лет, и у меня еще не начались месячные. Это нормально? (09.10.2013)
• Как избавиться от пятен крови на простыне? (02.10.2013)
• У меня были судороги внизу живота, я был капризен, но у меня еще не начались месячные.Это нормально? (25.09.2013)
• Я сбрила волосы на подбородке, но они снова отросли. Что не так? (11.09.2013)
• Что может вызвать разрыв девственной плевы? (31.07.2013)
• Мои вагинальные губы свешиваются из купальника, потому что они такие длинные. Это нормально? (03.07.2013)
• Безопасно ли мыть волосы во время менструации? (26.06.2013)
• Есть ли домашние средства от нерегулярных менструаций? (12.06.2013)
• Может быть, вынуть первый тампон больно? (05.06.2013)
• Мне 15 лет, я хочу начать принимать противозачаточные таблетки, но боюсь спросить маму.Что мне делать? (29.05.2013)
• Что такое лейкорея? (22.05.2013)
• Таблетки заставляют вас набирать вес? (08.05.2013)
• У меня СПКЯ. Могу ли я забеременеть с большей вероятностью, если буду принимать метформин? (24.04.2013)
• У меня только что начались месячные 9 дней назад, и теперь они снова. Что мне делать? (10.04.2013)
• Во время секса у меня сильно пересыхает и болит. Это нормально? (27.03.2013)
• Насколько глубоко у вас девственная плева? (20.03.2013)
• В какое время лучше всего заниматься сексом после менструации? (13.03.2013)
• У меня часто выходит желтоватая жидкость из влагалища, но безболезненно.Это нормально? (06.03.2013)
• Кажется, у меня гипертрофия губ. Мне нужно сделать операцию? (27.02.2013)
• Где девственная плева во влагалище? (09.01.2013)
• Почему иногда секс причиняет боль? (12.12.2012)
• Мои месячные бывают то же, то нет, иногда с разницей всего в неделю. Это нормально? (05.12.2012)
• Каковы симптомы менструации? (14.11.2012)
• Как мне сказать маме, что у меня начались месячные? (31.10.2012)
• Есть ли менструация при беременности? (17.10.2012)
• Являются ли выделения с сильным запахом, если у меня не было секса, нормально? (19.09.2012)
• У меня зуд и шелушение вокруг влагалища? Я должен беспокоиться? (9/12/2012)
• У меня не было менструации уже год.Что мне делать? (8/8/2012)
• Больно ходить в ванную (пописать), и я чувствую, что мне нужно много ходить. Я должен беспокоиться? (27.06.2012)
• Какое лучшее лекарство от сильных спазмов во время менструации? (13.06.2012)
• У меня есть эта штука, которая похожа на кожный лоскут возле моего вагинального отверстия. Иногда бывает больно. Это нормально? (6.06.2012)
• Я слышал, что противозачаточные таблетки вызывают рак. Это правда? (23.05.2012)
• Могу ли я заняться сексом во время менструации? (25.04.2012)
• У меня за ночь появился какой-то скин-тег.Он рядом с моими половыми губами — что это может быть? (11.04.2012)
• У меня был секс ОДИН РАЗ, около года назад. Мне нужен мазок Папаниколау? (21.03.2012)
• У меня недавно была инфекция носовых пазух, теперь у меня белые выделения из влагалища. Это нормально? (14.03.2012)
• Если у моей мамы начались месячные в 13 лет, тогда у меня начнутся месячные? (3/7/2012)
• У меня СПКЯ, и я боюсь, что не смогу иметь детей… что вы посоветуете? (29.02.2012)
• Если у вас ИМП и вы чувствуете себя лучше, нужно ли вам принимать лекарство? (01.02.2012)
• Как узнать, есть ли у меня перегородка девственной плевы? (18.01.2012)
• Правда ли, что люди набирают вес с помощью противозачаточных таблеток — и если да, то как можно его сбросить? (11.01.2012)
• Больно ли вставлять тампон? (28.12.2011)
• У меня запах из влагалища.Что его вызывает и как от него избавиться? (21.12.2011)
• Что означает, когда из влагалища выходит желтая липкая штука? (30.11.2011)
• В чем может быть причина того, что я не могу вставить тампон? (16.11.2011)
• Что это значит, если от влагалища исходит странный запах? (28.09.2011)
• Что такое коричневые выделения? (13.07.2011)
• В каком возрасте девочки могут использовать тампоны вместо прокладок во время менструации? (15.06.2011)
• Каковы признаки вагинальной инфекции? (18.05.2011)
• Мне сказали, что у меня продольная (вертикальная) перегородка влагалища — что это? (5/4/2011)
• Можно ли отложить начало менструации в определенный день или неделю? (23.03.2011)
• Как узнать, случайно ли я вставил тампон и забыл вынуть старый? (16.03.2011)
• Что за липкое вещество выходит из моего влагалища? (09.03.2011)
• У меня СПКЯ.Значит ли это, что я не могу забеременеть после замужества? (09.02.2011)
• Можно ли забеременеть сразу после менструального цикла? (03.02.2011)
• Что значит белые выделения? (26.01.2011)
• У меня не было менструаций уже 4 месяца, и я не веду половой жизни. Что с этим? (12.01.2011)
• Как передается бактериальный вагиноз и как от него избавиться? (27.10.2010)
• Как долго у меня менструальный цикл? (8/4/2010)

Тесты

Руководства для родителей

Гиас-де-лос-Падрес

Здравоохранение | Центр здоровья молодых женщин

Общее здоровье | Центр здоровья молодых женщин

На этой странице:

Руководства по здоровью

A · B · C · D · E · G · H · I · J · L · M · N · O · P · Q · R · S · T · U · V · W · Y · Z

Guías de la Salud

Dicas de Saúde

• Gestação Ectópica / Tubária e Aborto
• Seu Primeiro Exame Ginecológico

Задавайте вопросы в любое время

I

путешествия
• из дома у меня всегда бывает запор (не могу регулярно какать).Почему это происходит? (02.07.2021)
• Вот уже 2 года, как каждый раз, когда я ем, меня тошнит. Раньше я не был заядлым едоком, но сейчас обычные порции, которые я ем, — это лишь половина того, что я ел раньше. Если у меня будет слишком много, мне придется все это вырвать. Что происходит со мной? (21.06.2021)
• В старшей школе мне поставили диагноз «проблема с щитовидной железой», и мне пришлось ее удалить. Насколько часто молодые женщины имеют проблемы со щитовидной железой и / или имеют частичное или полное удаление щитовидной железы? (6/11/2021)
• Насколько безопасно сделать вакцину от COVID-19, если вы принимаете гормональные препараты? (6/4/2021)
• Замедляют ли противозачаточные средства ваш рост? Ходят слухи, что вы должны вырасти всего на 2 дюйма после начала менструации, но я вырос на 8 дюймов с тех пор, как они начались.У меня были месячные 2 года назад, и теперь я думаю о контроле над рождаемостью. Я просто переживаю, что перестану расти, если приму это. (28.05.2021)
• Недавно я получил обе вакцины от менингита во время медосмотра перед отъездом в колледж. Медсестра сделала мне один укол в правую руку и один в левую. Как долго мне нужно ждать, прежде чем я получу вакцину от COVID? (06.05.2021)
• Когда я сжимаю левую грудь, появляются выделения медового цвета. Это больно и липко.У меня сейчас месячные. Что бы это могло быть? (13.04.2021)
• У одного из моих друзей есть проблема со своей зависимостью от курения, и он недавно безуспешно пытался бросить курить. Я знаю, что бросить курить важно, и хочу помочь им, но не знаю, что делать. Как я могу им помочь? (3/3/2021)
• Мне недавно поставили диагноз СПКЯ, и я все время чувствую усталость, даже после 7-8 часов сна. Мне было интересно, было ли это из-за моего СПКЯ или что-то еще? (2.11.2021)
• У меня много друзей, которые вейпируют.Мне всегда очень хотелось попробовать, но мне страшно. Могу я попробовать, хотя знаю, что это плохо? Если я попробую один раз, насколько это плохо для меня? Могу ли я стать зависимым после одного раза? Узнают ли мои родители? (27.01.2021)
• Мешает ли прививка от гриппа одновременно сделать прививку Депо? (15.12.2020)
• Я сдала два теста на беременность, оба оказались положительными. Я девственница! Как это возможно? Не знаю, как сказать родителям, помогите! (27.11.2020)
• Я слышал от нескольких людей, что травяная добавка полыни мешает противозачаточным средствам или делает их менее эффективными.Я попытался найти его, но ничего не нашел. Это правда? (23.11.2020)
• Моя мама говорит, что в этом году мы не будем делать прививки от гриппа, потому что мы будем оставаться дома, но я все еще хочу сделать прививку. Мне не сделать укол? Как мне противостоять маме? (23.10.2020)
• Моя мама настаивает, чтобы я пошла к гинекологу. Она очень хочет, чтобы я обратился к нашему «семейному» гинекологу, но он мужчина, и мне это очень неудобно. Моя мама думает, что это глупо, мне неудобно, но я не знаю, что делать.Должен ли я просто принять это и пойти на прием? (22.09.2020)
• Мне сказали, что мне нужно получить разрешение детского кардиолога, прежде чем я отправлюсь в кросс-кантри, из-за моего учащенного пульса. Моя встреча на следующей неделе, и я немного нервничаю. Чего мне ожидать? Будет ли что-нибудь больно? (02.09.2020)
• Я заметила новые растяжки на ягодицах и бедрах. Означает ли это, что к 20 годам у меня вырастут бедра и ягодицы? (17.08.2020)
• Эффективны ли маски для предотвращения передачи коронавируса? Почему? (8/12/2020)
• Когда я пошел на ежегодный прием к врачу, мой врач спросил меня о таких вещах, как, например, как прошел учебный год, как прошли мои уроки, нравится ли мне удаленное обучение, как я общаюсь с друзьями, где Я вызвался добровольцем и тому подобное.Почему она спросила меня об этом? (8/5/2020)
• Когда я сижу, даже в течение короткого периода времени, у меня в ногах появляются булавки и иглы до такой степени, что я больше не чувствую свои ноги. Иногда это случается и с моими руками. Что это? Что я могу сделать, чтобы это остановить? (8/3/2020)
• Что такое противозачаточные таблетки плацебо? (31.07.2020)
• У меня была эта проблема всю жизнь. Я редко чувствую жажду, если только она не сильна. Я не могу выпить больше, чем глоток жидкости, или меня тошнит.Это проблема, так как я могу обезвоживаться, но мое тело не сообщает мне об этом, пока это не станет серьезным. (7/10/2020)
• Я все еще смогу пойти к врачу на ежегодный медосмотр этим летом, верно? Я знаю, что нам следует носить маски и избегать личного общения из-за пандемии, но это делает посещение врача более важным, верно? (6/11/2020)
• У меня посередине груди появилась красная сыпь. Это не зуд, но иногда у меня тоже появляются маленькие пятна на груди. Это нормально? (10.06.2020)
• Я заметил, что когда я тренируюсь, мое сердце бьется очень быстро и сильно (как будто оно проходит через грудь), но я никогда не чувствую пульс.Я провел небольшое исследование, и мне любопытно, может ли у меня аритмия (нарушение сердечного ритма) или болезнь сердца? Стоит ли мне обратиться к врачу или я могу поставить диагноз самостоятельно? (5/7/2020)
• Недавно я не ложился спать после полуночи и не вставал с постели до полудня. Как я могу раньше засыпать и просыпаться? (27.04.2020)
• Мне 16 лет, и когда я иду к врачу, мама настаивает на том, чтобы остаться в палате. У меня скоро встреча к врачу, и я хочу задать еще несколько личных вопросов.Имею ли я право разговаривать с врачом без мамы в палате? (24.04.2020)
• Я недавно узнал, что у меня MRKH (синдром Майера-Рокитанского-Кустера-Хаузера), и мне было любопытно, может ли MRKH повлиять на развитие груди? (15.04.2020)
• В настоящее время я принимаю противозачаточные таблетки (BCP). В этом месяце я решил пропустить «сахарные таблетки» на неделе плацебо и просто начать новую упаковку таблеток. Я слышал, что когда вы это делаете, у вас должны быть кровянистые выделения, но я этого не заметил. Я регулярно занимаюсь сексом, может ли это быть признаком того, что я беременна, или мне просто повезло? (06.04.2020)
• Это нормально, что у меня нет соска с одной стороны? (31.03.2020)
• Всякий раз, когда я стою или двигаюсь, я чувствую, что испускаю запах, похожий на пук, но я не отхожу от газов.Есть идеи, что это может быть? Помощь! Мне стыдно спросить своего врача. (3/11/2020)
• У меня на лице значительные шрамы от прыщей, которые заставляют меня чувствовать себя неловко. Я слышал, что местное применение ретинола может заставить их исчезнуть со временем. Это правда? Как мне избавиться от шрамов от прыщей? (3/11/2020)
• Я почти всегда устаю днем ​​и в школе, но обычно не могу заснуть ночью. Я просто пойду спать и буду бодрствовать еще несколько часов. Как мне быстрее заснуть? Помогают ли такие вещи, как прием добавок мелатонина? (21.02.2020)
• Мне 17 лет, у меня никогда не было менструаций.Это нормально или мне следует об этом беспокоиться? (2/12/2020)
• Я не думаю, что у меня «официально» были месячные, но недавно у меня были 3-4 дня коричневато-черных выделений. Крови в выделениях не было, но могли ли это быть мои месячные? (06.02.2020)
• Я только что впервые попробовала вставить тампон. Я смог вставить его наполовину, но толкнуть дальше не смог. Это моя девственная плева блокирует это? Должен ли я видеть своего поставщика медицинских услуг? (1/6/2020)
• Когда меня сжимают, из сосков выходит небольшое количество жидкости.Это нормально? (13.11.2019)
• У меня были первые месячные 7 месяцев назад, но они не вернулись. Со мной что-то не так? (21.10.2019)
• У меня месячные с 10 лет. Прошло 3 года, а у меня менструация все еще нерегулярна. Иногда я получаю их каждый месяц, а потом не приходит еще 3. Я не испытываю стресса и не слишком много тренируюсь. Стоит ли мне посетить врача по этому поводу? (25.09.2019)
• У меня на теле появляется много растяжек. Могу ли я чем-нибудь заниматься, кроме тренировок / похудания? Они постоянные? (9.12.2019)
• Можно ли заболеть раком кишечника в 13 лет? (04.09.2019)
• Гигиеничнее сбрить волосы на лобке или просто оставить их в покое? (26.08.2019)
• Какие натуральные вещества можно использовать для лечения прыщей на лице? (31.07.2019)
• Что делать, если я случайно порезался во время бритья? (17.07.2019)
• Что вызывает задержку месячных, если вы девственница? (9.07.2019)
• Последние полторы недели, а может и дольше, у меня болит грудь.Это боль, которая причиняет боль только при надавливании. Будь то из-за того, что я спал на боку, давил на него или носил бюстгальтер. Только в одном месте, сбоку и снизу? (29.05.2019)
• Есть ли тест на гормоны, который вы могли бы сделать, чтобы определить наилучшие для вас противозачаточные средства? Или вам просто нужно попробовать противозачаточные средства и посмотреть, как на это отреагирует ваше тело? (20.05.2019)
• Я съел много сырого теста для печенья и только что обнаружил, что от него может заболеть. Я заболею? Пожалуйста помоги!!! (5.01.2019)
• Я нашла это коричневое пятно на нижнем белье, и в Интернете сказали, что это старая кровь, которой потребовалось больше времени, чтобы выйти из моего тела.Это действительно кровь, и скоро ли у меня начнутся месячные? (2/8/2019)
• Один из моих сосков сильно зудит, есть выделения, но с другим все в порядке. Что со мной не так? (18.01.2019)
• Я не могу заснуть. Я пробовала чаи, медитацию, музыку, куклы для беспокойства и все, что только могла придумать. Для меня нормально засыпать с 12:30 до 4:00, а когда я засыпаю, то это всего лишь чуть больше часа. Что я могу сделать? (07.01.2019)
• Можно ли заболеть, если выйдешь на улицу с мокрыми волосами? (27.12.2018)
• У девочек перестают расти в росте после первых месячных? (21.12.2018)
• Теперь, когда в школе начинают распространяться простуды и грипп, многие мои одноклассники заболевают.Как мне сохранить здоровье, когда меня окружают микробы? (28.11.2018)
• Кажется, сколько бы воды я ни выпил, мне все равно хочется пить. Я никуда не могу пойти без бутылки с водой, и я выпиваю более 3 литров воды в день. Со мной что-то не так? (07.11.2018)
• Мне 13 лет, первые месячные были 6 месяцев назад. Больше он не появлялся. У меня не было секса. В чем дело? (30.10.2018)
• Я просыпаюсь каждую ночь в 3 часа ночи и не сплю, пока будильник не сработает в 7:30.Я перестал смотреть телевизор и заходить в Интернет после ужина, а также попробовал пить ромашковый чай, но это не помогло мне уснуть всю ночь. Я очень устаю в школе и чувствую, что не могу вынести этого недосыпа в течение всего учебного года. Не могли бы вы мне помочь пожалуйста? (16.10.2018)
• Привет, у меня проблема. У меня скоро второй цикл, поэтому я хочу надеть что-нибудь для подготовки. Мне очень нравится использовать тампоны, но вы не можете использовать тампоны, когда у вас не месячные, а прокладки очень, очень и очень неудобны.Мне действительно нужна помощь. (05.10.2018)
• Я заметил, что когда я на уроке физкультуры или просто иду из школы домой, я сильно потею, а мои друзья, кажется, не потеют. Почему у меня под мышками кольца? (25.09.2018)
• У вас бывают месячные, когда вы идете в туалет, или они просто случаются в случайное время? (19.09.2018)
• У меня растяжки на бедрах, ягодицах и груди. Что я могу сделать, чтобы они исчезли? (14.09.2018)
• Всем ли девочкам с СПКЯ нужна диета? (10.09.2018)
• Сколько яйцеклеток у женщины за всю жизнь? (03.09.2018)
• Я начала пользоваться тампонами и немного болит, когда вставляю их.Я следую инструкциям и все такое. Я не получаю это полностью или это только мои мышцы? (31.08.2018)
• Мы с моим парнем начали встречаться около недели назад, и вчера вечером, когда мы разговаривали по телефону, он попросил меня увеличить его, а затем прислал мне плохую фотографию. Это меня очень расстроило. Я тоже асексуал, и он это знал! Что мне делать? (8/2/2018)
• У меня была выписка около 2 лет, и я знаю, что иногда это может быть признаком начала менструации, но я все еще не начался, хотя у большинства моих друзей они были.Со мной что-то не так? (16.07.2018)
• Я не могу перестать есть. Это нормально, или мне следует беспокоиться? (7/11/2018)
• Следует ли нам избегать определенных видов пищи, таких как жиры или сладости, во время менструации, чтобы предотвратить высыпания? (03.07.2018)
• Обе мои щеки полны прыщиков, и мне очень странно выходить на улицу в таком виде. Я умываюсь дважды в день, пью много воды и зеленого чая, но кожа не очищается. Что мне делать, чтобы очистить лицо? (22.06.2018)
• У меня волосы на груди.Это нормально? У других девушек такие же волосы, как у меня? (13.06.2018)
• Может ли врач сказать, когда у меня начнутся месячные? Есть ли какой-нибудь способ увидеть, где я нахожусь в процессе? (29.05.2018)
• Мне 15 лет, и размер моей груди не увеличивается. Но у большинства моих одноклассников это так. Что я могу сделать? (5/11/2018)
• Если вы находитесь рядом с другой девушкой, у которой менструальный цикл, нарушает ли это ваш цикл там, где он у вас тоже? (07.05.2018)
• Мне 19 лет, и похоже, что молоко выходит из моей груди.Я не беременна. Что может быть не так со мной? (23.04.2018)
• Одна сторона моих наружных половых губ намного больше другой. Существует очевидная разница в размерах, и это доставляет мне ежедневные эмоциональные неудобства. Стоит ли волноваться, или это нормально? (17.04.2018)
• Как мне рассказать папе о моей дрожжевой инфекции? Или я должен держать это при себе? Я живу только с братом и отцом. (10.04.2018)
• Недавно я почувствовал сильную болезненность и боль в челюсти.Я пошла к стоматологу, мне поставили диагноз: ВНЧС. Через несколько недель стало хуже, и теперь я могу открыть рот только наполовину, и когда я пытаюсь укусить, становится больно. Какие методы я должен использовать, чтобы вылечить это? (03.04.2018)
• Я очень страдаю в первый день менструации. В чем может быть причина? Помощь! (20.03.2018)
• Можно ли улучшить слух без слуховых аппаратов? (26.02.2018)
• Большую часть своей жизни я был вынужден использовать стероидный ингалятор не реже одного раза в месяц из-за тяжелой формы астмы.У меня волосы на груди, но не в области сосков. Может ли это быть побочным эффектом от использования стероидного ингалятора? (19.02.2018)
• Мне 12 лет, у меня грудь, у меня месячные. Все мои друзья и семья говорят, что я выгляжу как 14-16 лет. Это нормально? (29.01.2018)
• Придется ли мне принимать лекарства, если мне поставят диагноз СПКЯ? Я считаю, что у меня СПКЯ, и я собираюсь поставить диагноз в этом году, но я не против того, чтобы у меня не было менструации, и не хочу принимать лекарства, от которых у меня будут менструации.Есть ли у меня выбор или мне придется принимать лекарства? (22.01.2018)
• Почему у нас появляются прыщи на лице, спине и груди? (15.01.2018)
• Почему у меня такой шумный живот? (18.10.2017)
• Почему я первый в своем классе, у кого есть грудь, бюстгальтер и ПЕРИОД? (13.10.2017)
• Я лечила небольшие прыщики на лице, но они еще не прошли. Какие кремы и мыло нужно использовать, чтобы они исчезли? (06.10.2017)
• В чем разница между ежедневной прокладкой и прокладкой? Какая из них лучше? (25.09.2017)
• Безопасно ли чистить уши ватными палочками? (28.07.2017)
• Мне 19 лет, и я так боюсь игл и уколов, что, когда я даже слишком много думаю о них, я так боюсь, что расплачиваюсь.Я не знаю, что делать! (10.07.2017)
• Обязательно ли мне посещать гинеколога в определенном возрасте, когда я уже подросток? (03.07.2017)
• Мои ареолы темные с крошечными шишками. Есть ли способ избавиться от неровностей и сделать ареолу светлее? (27.06.2017)
• Я только что использовала безрецептурное очищающее средство от прыщей с 5% перекисью бензоила. После первого использования кожа почувствовала легкое раздражение… (12.06.2017)
• У меня каждый день болит голова, стоит ли мне волноваться? (30.05.2017)
• Как правильно принимать душ? (24.05.2017)
• Нормально ли носить ежедневную прокладку? (18.05.2017)
• Каждый раз, когда я мастурбирую, у меня появляются месячные, но это не похоже на настоящую менструацию.Я никогда не вставляла никаких предметов во влагалище, и я девственница. Мой врач сказал, что мои гормоны нестабильны. Может ли мастурбация повысить уровень гормонов и повлиять на мой менструальный цикл? (05.05.2017)
• На днях я надела рубашку, которую родители посчитали «неподходящей». Я чувствовал себя хорошо в нем. Насколько я должен правильно одеваться? (03.05.2017)
• Я посмотрела видео и прочитала статью о том, как вставить тампон, но все равно не могу! Я пробовала несколько раз, и мне всегда неудобно во влагалище? Почему? (25.04.2017)
• Как я могу больше разбираться в политике и новостях? Как узнать, настоящая это новость или фальшивая? (21.04.2017)
• У меня прыщик возле влагалища.Я не брею лобковые волосы и никогда не вступал в половые отношения. Что может быть не так? (19.04.2017)
• Как я могу быть более экологически чистым во время менструации, когда я нахожусь вдали от дома, в отпуске, в поездке или в летнем лагере? (13.04.2017)
• Я единственный из моих друзей, у которого еще не было месячных. Это опасно? (05.04.2017)
• Как мне ввести тампон во влагалище? (22.02.2017)
• Мне нужна помощь в формировании положительного образа тела. Потому что я худая, без изгибов и все еще ношу размер А.Я чувствую, что мальчики меня не привлекают. Что мне делать? (16.02.2017)
• Действительно ли таблетки или уколы помогают увеличить размер груди? Какую альтернативу можно использовать, чтобы увеличить грудь? (13.01.2017)
• У меня газы, иногда понос. Что ты посоветуешь? (05.01.2017)
• Мой друг только что сказал мне, что они гендерно изменчивы. Я люблю их, несмотря ни на что, но мне трудно постоянно переключаться с «она» на «они», и я буду делать ошибки случайно. Я не хочу, чтобы им было плохо, как мне поправиться? (20.12.2016)
• Сплю без нижнего белья.Хорошо это или плохо? (28.11.2016)
• Я начала развивать грудь в 4 классе, а сейчас я учусь в 6 классе. Это случилось со многими моими друзьями, у всех были месячные, а у меня — нет. Когда я получу свой? (04.11.2016)
• Можно ли носить бюстгальтер перед сном? У меня довольно большая грудь, и мне неудобно, когда я ее не ношу. Мне не больно, когда я ношу бюстгальтер перед сном, но будет ли моя грудь отвисать? (26.10.2016)
• У меня нерегулярные месячные, значит ли это, что у меня СПКЯ ???? (10/11/2016)
• Мой гинеколог недавно назначил мне прогестерон, чтобы посмотреть, не вызовет ли он у меня месячные.Я несколько раз позорно мастурбировал, пока принимал это прописанное лекарство. Будет ли это иметь негативные последствия для моего тела? (19.09.2016)
• Могу ли я заразиться мастурбацией? (9/6/2016)
• Я просто ненавижу носки, но меня беспокоит, что, если я их не буду носить, мои кроссовки станут мерзкими и начнут ужасно пахнуть. Можно ли носить кроссовки без носков? (31.08.2016)
• Как мне узнать, когда нужно обратиться в скорую помощь при месячных судорогах? У меня болят нижняя часть спины и ноги, и вся моя тазовая область пульсирует от боли.Я едва могу встать. (23.08.2016)
• У меня острицы и я не знаю, как от них избавиться !!! (19.08.2016)
• Мне 14 лет, у меня уже 2 года месячные, и я до сих пор ношу спортивные бюстгальтеры. Это нормально? Мне очень неловко, когда я с друзьями, у которых еще даже не начались месячные и у которых грудь намного больше, чем у меня !! Что мне делать?! (16.08.2016)
• У меня темные волосы, и я заметила, что у меня много волос вокруг ануса. Нормально ли для женщин брить или воск вокруг этой области? (14.06.2016)
• Я лесбиянка, и я пришла к своим друзьям в канун Нового года, но не знаю, нужно ли мне говорить об этом своему врачу, потому что мне всего 13 лет.(06.06.2016)
• Кажется, у меня недоразвиты соски? Это нормально? (23.05.2016)
• У меня прыщи. За последние 3-4 месяца стало хуже, и теперь мне сказали, что у меня «кистозные» прыщи. Прыщи в основном у меня на лбу, и ничто не помогает от них избавиться. Мои месячные очень нерегулярны. Могут ли быть связаны мои симптомы? (5.11.2016)
• У меня боль во влагалище, когда я писаю. Что мне делать и что со мной собираются делать документы? (19.04.2016)
• Я не могу нормально спать и не могу спать уже пару лет.Я знаю, что что-то не так, но что это? (4/12/2016)
• У меня болит мочеиспускание (мочиться). В чем может быть проблема? (04.03.2016)
• А волосы на лобке должны сбривать? (24.02.2016)
• Можно ли мыть волосы во время менструации? Моя мама сказала, что это плохо для моего здоровья, но не объясняет почему? (03.02.2016)
• У меня на пупке что-то вроде пореза или корки. Я поливаю его перекисью водорода почти каждую ночь. Это лечит, но ДЕЙСТВИТЕЛЬНО медленно. До образования корки на флоте была «корка».Я не знаю, стоит ли тратить свое время на посещение врача, ведь он уже находится на стадии исцеления. (22.01.2016)
• Как мне управлять сном, чтобы не чувствовать себя подавленным ?? (07.12.2015)
• Я ношу бюстгальтер каждый день, чтобы увеличить свою маленькую грудь, но он не работает. Что я могу сделать? (25.11.2015)
• У меня прыщи с 4-го класса, и стало лучше, но сейчас я учусь в 8-м классе, и у меня все больше проявляется на лице, спине и груди. Что мне делать? (28.10.2015)
• Я читала, что прием противозачаточных таблеток может помочь снизить риск развития анемии.Мне уже поставили диагноз железодефицитная анемия; поможет ли прием таблеток? (21.10.2015)
• Когда я получу первый гинекологический осмотр? Я скоро пойду к врачу и не хочу ничего там узнавать. (14.10.2015)
• Помогите пожалуйста! У меня СПКЯ. Моя грудь была идеальной до того, как я набрала вес. Но сейчас мне неловко, потому что грудь у меня большая и шаткая. Что я могу сделать, чтобы сделать их меньше и поднять их без хирургического вмешательства? Я тоже не хочу иметь мускулистое тело.(29.09.2015)
• У меня на этой неделе экскурсия в парк развлечений, и там будут аттракционы. Могу ли я покататься на аттракционах во время менструации? (25.09.2015)
• Моя грудь болит только перед менструацией. Они растут в это время? (21.09.2015)
• Мне только исполнилось 14 лет, и я собираюсь пойти в среднюю школу. У меня много учетных записей в социальных сетях (Snapchat, Instagram, Facebook и т. Д.), И я немного волнуюсь, потому что в моей новой школе было много сообщений о киберзапугивании.Как сделать так, чтобы в моих аккаунтах были оптимальные настройки конфиденциальности, чтобы то, чем я делюсь, не попало к людям, которых я не хочу видеть? (04.09.2015)
• Итак, мне 14 лет, и я ни разу не пользовалась тампонами! Посмотрел видео на сайте и попробовал. Однако, когда я вставляю пластик (даже до того, как вставляю тампон), он начинает очень сильно болеть !! Я пробовала мыть руки, проверять, правильно ли держу тампон, и еще много чего другого. Собираюсь в бассейн через 2 дня. Помощь!!! (24.08.2015)
• Я много времени провожу в переписке с друзьями.Можно ли пристраститься к текстовым сообщениям? (13.08.2015)
• Как увеличить метаболизм? Есть ли какие-то определенные продукты или напитки или что-то в этом роде? (8/11/2015)
• Мне 15 лет, и я не вижу развития груди. Мне пойти к врачу? (17.07.2015)
• У меня уже 4 дня месячные, и мне нужно пойти на вечеринку у бассейна. Можно ли надеть купальный костюм и пойти в бассейн, чтобы ничего не случилось? (29.06.2015)
• Может гинеколог сказать, мастурбирую ли я? Это мой первый визит к гинекологу, к чему готовиться? (26.06.2015)
• У меня много волос на теле, и это меня как бы смущает.Я даже получаю комментарии о том, что у меня бакенбарды. Это нормально? (22.06.2015)
• Моя мама ввела новое правило: если я хочу сохранить свои учетные записи в Facebook и Instagram, я должен добавить ее в друзья и позволить ей следить за моими публикациями, но я действительно не хочу . Что мне делать? (17.06.2015)
• Я доволен своей грудью. Нет боли и нет никаких шишек, которые я могу обнаружить, но есть выделения молочного цвета из одной груди. Стоит ли мне проконсультироваться с врачом? (15.06.2015)
• Как мне узнать, что я слишком мастурбирую? И если да, то есть ли у меня какие-либо симптомы / недостатки / негативные последствия? (05.06.2015)
• Сколько должно быть лет девушке, чтобы начать встречаться? (02.06.2015)
• Я знаю, что нужно умываться, но есть ли другой способ избавиться от прыщей без лекарств? (26.05.2015)
• Неровности на соске — это нормально? Их можно как-нибудь удалить? Что, если они иногда выделяют какое-то вещество? (4.10.2015)
• Моему отцу 5 футов 10 лет, а маме 5 футов 2 года.Мне 5’1. Как я могу стать высоким? (06.04.2015)
• Мои соски направлены внутрь, а не наружу. Это нормально? (03.04.2015)
• Плохо ли играть в многопользовательские видеоигры с друзьями? (26.03.2015)
• Мне почти 22 года, и я думаю, что моя грудь полностью развита, но меня беспокоит, что она слишком мала. Могу ли я принять какие-либо инъекции или лекарства, которые увеличат размер моей груди? (24.02.2015)
• У меня болят левая рука и грудь. У меня иногда бывает высокое кровяное давление.Что мне делать? (2/11/2015)
• Если я вырасту маленькую грудь в более молодом возрасте, будет ли это определять размер моей груди в будущем? (23.01.2015)
• Я новичок в тампонах и не могу их полностью ввести. Помогите, пожалуйста ?? Что-то не так с моей формой влагалища или что-то в этом роде? (31.12.2014)
• Мои вульвы / половые губы опухли после того, как я нанёс на них крем для бритья. Что мне делать? (03.12.2014)
• Помогите! У меня запах тела и неприятный запах изо рта, хотя я принимаю ванну каждый день. Теперь я теряю друзей.Что мне делать? (19.11.2014)
• Мой друг сказал мне, что если вы спите в бюстгальтере, ваши шансы на рак груди увеличиваются. Это правда? (05.11.2014)
• Вредит ли моему здоровью сон днем? (30.10.2014)
• У меня на ногах прыщики. Это нормально и как от них избавиться? (22.10.2014)
• У меня прыщики возле влагалища… что происходит? (10/9/2014)
• Моя восьмилетняя дочь нашла небольшую шишку на груди и сказала, что она действительно болит.Это нормально для ее возраста? (03.10.2014)
• Что такое зубы мудрости и как узнать, есть ли они у меня? (24.09.2014)
• Стоит ли мне беспокоиться о темном пятне на соске, которое у меня было много лет? (10.09.2014)
• Я обычно не сплю 2-3 дня, а потом сплю всего пару часов, а затем цикл повторяется. Я знаю, что это вредно, но что мне делать? (27.08.2014)
• Как избавиться от растяжек на бедрах? (29.07.2014)
• Всегда ли у меня будет астма? (09.07.2014)
• Мне только что сделали брекеты.Есть ли продукты, которые мне следует избегать? (19.06.2014)
• Увеличивается ли ваш рост после полового созревания? (11.06.2014)
• У меня на лице маленькие прыщики. Что я могу сделать, чтобы предотвратить это? (3/5/2014)
• Могу ли я ходить в школу с Mono и заниматься физкультурой? (19.02.2014)
• Как предотвратить пересыхание лица и других участков кожи? (22.01.2014)
• Мои друзья сказали мне, что ношение бюстгальтера перед сном делает ваши сиськи отвисшими и не дает им расти.Это правда? (1/8/2014)
• Почему у меня появляются прыщи прямо перед менструацией? (12.11.2013)
• Я немного полноват. Как мне похудеть? (12/4/2013)
• Считается ли постоянное шелушение кожи вокруг ногтей «самоповреждением»? (26.11.2013)
• Помогите! У меня темные волосы на верхней губе и подбородке. Что я могу с этим поделать? (20.11.2013)
• Почему у девочек расширяется область таза в период полового созревания? (06.11.2013)
• Как избавиться от пятен крови на простыне? (02.10.2013)
• Я сбрила волосы на подбородке, но они снова отросли.Что не так? (11.09.2013)
• Может ли недостаток сна повлиять на вашу память? (04.09.2013)
• Можно ли подстригать лобковые волосы? (21.08.2013)
• Вызывает ли шоколад прыщи? Есть ли «диета от прыщей»? (14.08.2013)
• Я думаю, что у меня MRSA возле влагалища. Я боюсь. Что мне делать? (24.07.2013)
• Безопасно ли мыть волосы во время менструации? (26.06.2013)
• Может быть, вынуть первый тампон больно? (05.06.2013)
• Что вызывает темные пятна на лице и как от них избавиться? (2/6/2013)
• Помогает ли ежедневный массаж груди увеличиваться в размерах? (23.01.2013)
• Как удалить волосы в зоне бикини? (1/2/2013)
• У меня был значительный скачок роста почти 3 месяца, и теперь я взлетаю как ракета! Когда это закончится? (9/5/2012)
• У меня ужасная угревая сыпь по всей спине и лицу, и мне хочется спрятаться в бумажном пакете.Что я могу сделать? (29.08.2012)
• Нормальны ли растяжки на бедрах и груди? (22.08.2012)
• От чего иногда дергается глаз? (7/11/2012)
• Я вижу крошечные черные точки под своей бледной кожей там, где я сбриваю лобковые волосы. Это нормально? (09.05.2012)
• Это нормально, что моя грудь краснеет после душа? (5/2/2012)
• У меня проблема с волосами в области сосков, что мне делать, чтобы решить эту проблему? (18.04.2012)
• Мне 18 лет. У меня грудь и волосы в нужных местах, но нет менструации.Я должен беспокоиться? (04.04.2012)
• У меня грудь разного размера. Могу я это исправить? (28.03.2012)
• Я каждую ночь мочусь в постель и ношу подгузники. Как мне остановиться? (25.01.2012)
• У меня ужасная зудящая сыпь вокруг анальной области. ACK, помогите! (1/4/2012)
• Как я могу подтянуть грудь? (23.11.2011)
• Как сделать фигуру «груша»? (02.11.2011)
• Я девственница и хочу пользоваться тампонами. Все хорошо? (10.08.2011)
• Как правильно избавиться от прыщей / прыщей, вызванных бритьем волос на лобке? (8/3/2011)
• Что произойдет, если у вас одна грудь на размер чашки больше другой? (20.07.2011)
• Можно ли получить месячные во время плавания? (29.06.2011)
• Безопасно ли сбривать волосы вокруг груди? (22.06.2011)
• В каком возрасте девочки могут использовать тампоны вместо прокладок во время менструации? (15.06.2011)
• Если у девочек бывают месячные, что у парней? (25.05.2011)
• Я пытаюсь избавиться от прыщей.Мои прыщи просто не исчезнут! Что мне делать? (27.04.2011)
• Выпадет ли тампон, если я побегу? (13.04.2011)
• Сам хочу проткнуть пупок. Какие риски? (4/6/2011)
• Нормальны ли боль или болезненность груди? (29.03.2011)
• Можно ли отложить начало менструации в определенный день или неделю? (23.03.2011)
• Нужно ли вынимать тампон каждый раз, когда хожу в ванную? (29.12.2010)
• Следует ли сбрить лобковые волосы? (15.12.2010)
• Могу ли я плавать с тампоном? (24.11.2010)
• Почему у девочек бывают месячные, а у парней — нет? Нечестно! (17.11.2010)
• Какие темно-розовые линии у меня на груди? (10.11.2010)
• Почему у меня белые выделения, но нет месячных? (11/3/2010)
• Люди, рожденные жиром, от природы толстые? (20.10.2010)
• Как вы носите тампон? (13.10.2010)
• Я похудела в период полового созревания, но у меня все еще избыточный вес.Как я могу стать здоровее? (28.09.2010)
• Можно ли немного полнеть? (08.09.2010)
• Стоит ли спать с тампоном? (01.09.2010)
• Как мне самому измерить размер бюстгальтера? (8/11/2010)

Тесты

Руководства для родителей

Guías de los Padres

• Vacuna Antipertussis
• Vacuna contra el PVH

Home — G2WYM

От профилактического оздоровления до острых заболеваний и координации комплексного медицинского обслуживания — мы работаем с семьями, чтобы сохранить здоровье подростков и молодых людей.

Независимо от того, являетесь ли вы консультантом вашего основного врача или ищете, чтобы мы взяли на себя лечение, мы хотим быть частью команды, которая гарантирует, что вы получите необходимую помощь.

Терапевты, диетологи и диагносты работают вместе с клиентами и семьями, чтобы удовлетворить сложные потребности подростков и молодых людей.

У нас есть несколько вариантов программирования для удовлетворения ваших потребностей по многим темам, важным для развития здорового сердца и разума.

Отзывы

Наша дочь-подросток все эти годы ходила в «Девочки к женщинам», встречаясь с доктором.Дана Ремер … Доктор Ремер не только ее врач, но и АДВОКАТ моей дочери. Когда у вас есть болезнь, которую всегда неправильно интерпретируют и которую трудно дифференцировать, вам действительно нужен знающий защитник, борющийся за вашего ребенка. Доктор Ремер очень настойчив в отношениях с другими врачами и специалистами, боролся за нас и помог доставить мою дочь в клинику Мэйо. Доктор Дана — действительно заботливый человек и врач, и если вам нужен защитник, который будет сражаться за вашу дочь, доктор Ремер — это то, что вам нужно.

Рэнди К

Просто хотел поблагодарить вас всех за посещение доктора.Офис такой положительный опыт. Пока я думал об этом, моя дочь заметила: «Мне нравится ходить к врачу, потому что они не только физически заботятся о тебе». На что я ответил: «Они заботятся обо всем, верно?» И она с готовностью согласилась! Мы очень благодарны за ваш опыт, профессионализм и заботу — буквально!

Счастливая мама

Свидетельства Название

Доктор Сугерман — это жемчужина! настоящий алмаз в необработанном виде.Она уделяет время каждому пациенту индивидуально, независимо от того, сколько времени это займет. Она так хорошо заботится о нашей дочери, что теперь мы приводим сына к доктору Бланксону. Мы оба очень счастливы!

Луи М

Свидетельства Название

Я с теми, кто рекомендует «Девочки женщинам», «Здоровье и благополучие», они расположены по адресу 16980 Dallas Parkway. Они специализируются на здоровье девочек / женщин в возрасте от 10 до 25 лет.Нам пришлось изменить страховку, и они не входят в наш новый план. Я до сих пор беру дочь туда, потому что отказываюсь никуда ехать.

Счастливый папа

Свидетельства Название ‘], [» + «

4200 S. Hulen Street», + ‘

Suite 450,

‘ + ‘

Fort Worth

‘ + ‘

817-524-1811

‘ + »], [» + ‘

8400 Stacy Road, Suite 100,’ + ‘

,

‘ + ‘

McKinney

‘ + ‘

972-502-9099

‘ + »], ]; // Добавляем несколько маркеров на карту var infoWindow = новый Google.maps.InfoWindow (), marker, i; // Размещаем каждый маркер на карте для (i = 0; i

«Здоровье девочек в руках девочек»

«Здоровье девочек в руках девочек» (GHGH) было создано женским фондом CFMC, чтобы дать девочкам в округе Монтерей право голоса в формировании своего будущего и программе перемен.

Женский фонд создал GHGH в 2009 году в качестве исследовательского проекта под руководством девочек для выявления медицинской информации, поддержки и услуг, необходимых для девочек-подростков и девочек-подростков в округе Монтерей.Молодежь разработала и представила свои рекомендации по плану действий ключевым лицам, принимающим решения по всей округе. В настоящее время GHGH — это многолетний межведомственный совместный проект, расположенный в Департаменте здравоохранения округа Монтерей, который обслужил более 2000 девочек.

Шесть некоммерческих партнерских организаций предоставляют высококачественные программы для девочек и работают вместе, чтобы улучшить программы и сотрудничать для большего воздействия. Каждое агентство расширило свои программы для девочек, включив в них санитарное просвещение, обучение лидерству, деятельность по лидерству, исследования и защиту.

Посредством GHGH сотни девочек по всему округу Монтерей получат доступ к более полной и комплексной информации о здоровье, смогут развить сильные лидерские качества и помогут повлиять на позитивные изменения в своих школах и в своих общинах.

О здоровье девочек в руках девочек

Основные моменты программы

• Совместное сотрудничество 6 агентств, созданное для трехлетней инициативы
• Примерно 600 девочек, участвующих в программах лидерства партнерских агентств
• 20 сайтов, улучшающих программы для девочек по всему округу
• Саммиты GHGH объединяют девушек для защиты интересов, наращивания потенциала и сотрудничества
• Комплексная оценка с Департаментом здравоохранения округа Монтерей измеряет изменения в отношении девочек, партнерских организаций и политики
• Инвестировано более 1000000 долларов

Узнайте больше и свяжитесь с GHGH

Спасибо Наши партнеры по финансированию : Фонд Дэвида и Люсиль Паккард, Фонд Клэр Джаннини, Фонд Пегги и Джека Баскин, Фонд полуострова Монтерей, Фонд выкупа Нэнси Бак и доноры Женского фонда.

Комплексное здоровье девочек

. Июнь-сентябрь 1995 г .; 25 (2-3): 44-54.

Элемент в буфере обмена

S Ghosh. Soc Change. Июнь-сентябрь 1995 г.

Показать детали Показать варианты

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

. Июнь-сентябрь 1995 г .; 25 (2-3): 44-54.

Элемент в буфере обмена

Параметры отображения

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

PIP: В этой статье обсуждаются факторы, которые влияют на благополучие и здоровье детей женского пола в Индии: соотношение полов, грамотность, потребление пищи, заболеваемость, смертность, ранние браки, материнская смертность, питание, дородовой уход и роды, обязанности по планированию семьи и доступ к медицинские услуги.Индия признала в своей Конституции и других правительственных документах и ​​программах равенство женщин, но практика отстает от принципов. Для девочек был разработан Национальный план действий на период 1991–2000 годов. Сами женщины должны изменить свое отношение к себе и своим детям женского пола. Несколько пилотных программ продемонстрировали потенциал для расширения возможностей девочек быть откровенными, громкими и полными энтузиазма. Девочки в Индии находятся в неблагоприятном положении еще до своего рождения. Патриархальные нормы укрепляют мнение о девушках как о плохих инвестициях.Женщин обвиняют в том, что они не родили сына, несмотря на доказательства того, что мужчины несут решающую гендерно-зависимую хромосому. Районы Тамил Наду известны убийствами младенцев женского пола. Снижение соотношения полов объясняется более высоким уровнем смертности среди женщин моложе 35 лет. У женщин до недавнего времени продолжительность жизни была ниже, чем у мужчин. Соотношение полов варьируется в зависимости от штата. Единственный штат с положительным соотношением женщин и полов — Керала. В большинстве северных и восточных штатов мужчин почти на 10% больше, чем женщин.Безграмотность среди женщин высока примерно в 100 районах. Женщины посещают школу на 50% меньше, чем мужчины. Женщины чаще страдают от недоедания, заболеваемости и смертности. Всплеск подросткового роста девочек задерживается до 18 лет. На материнскую смертность приходится наибольшая доля смертей среди женщин репродуктивного возраста. Самая частая причина аборта — «слишком много детей». Более низкий социально-экономический статус связан с более низким питанием. Женщины не могут контролировать свою фертильность.Доступ женщин к услугам по охране репродуктивного здоровья ограничен.

Похожие статьи

• Керала: уникальная модель развития.

  Каннан К.П., Танкаппан К.Р., Раманкутти V, Аравиндан КП. Каннан К.П. и др. Миллионы здоровья. 1991 декабрь; 17 (5): 30-3. Миллионы здоровья. 1991 г. PMID: 12317117

• Социальное развитие и девочки.

  Gangrade KD. Gangrade KD. Soc Change. 1995 июнь-сентябрь; 25 (2-3): 70-83. Soc Change. 1995 г. PMID: 12158018

• Демографический профиль девочек в Индии.

  Униса С. Униса С. Soc Change. 1995 июнь-сентябрь; 25 (2-3): 30-7. Soc Change. 1995 г. PMID: 12158014

• Женщины и туберкулез.

  Коннолли М., Нанн П. Коннолли М. и др. World Health Stat Q. 1996; 49 (2): 115-9. Мировая статистика здравоохранения, 1996 г. PMID:

• 89 Обзор.

• Мертвые матери и раненые жены: социальный контекст материнской заболеваемости и смертности среди хауса северной Нигерии.

  Стена LL. Стена LL. Stud Fam Plann. 1998 декабрь; 29 (4): 341-59.Stud Fam Plann. 1998 г. PMID: 9919629 Обзор.

Процитировано

1 артикул

• ВЛИЯНИЕ МУЖСКОГО ИЗБЫТКА НА ИНДИЙСКОЕ НАСИЛИЕ ПАРТНЕРА.

  Бозе С., Трент К., Южный С.Дж. Bose S, et al. Econ Polit Wkly. 31 августа 2013 г .; 48 (35): http: // www.epw.in/consequences-gender-imbalance/effect-male-surplus-intimate-partner-violence-india.html. Econ Polit Wkly. 2013. PMID: 24511150 Бесплатная статья PMC.

Условия MeSH

• Оценочные исследования как тема *
• Услуги по охране материнского здоровья *
• Центры охраны здоровья матери и ребенка
• Пищевые физиологические явления *
• Характеристики населения

Психическое здоровье — Здоровье / благополучие — Личное развитие — Книги

Психическое здоровье — Здоровье / благополучие — Личное развитие — Книги | Могучая девушка

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.
Вы должны включить JavaScript в вашем браузере, чтобы использовать функциональные возможности этого веб-сайта.

Самая большая в мире коллекция книг, игрушек и фильмов для умных, уверенных в себе и смелых девочек.

Показать фильтры

1. Вирджиния Вульф

   16 долларов.99 18,80 канадского доллара 39,73 австралийского доллара

2. Wintergirls

   7 долларов.63 14,84 канадского доллара 19,03 австралийского доллара 15,95 фунтов стерлингов

3. Тише

   10 долларов.99 14,99 канадского доллара 37,78 австралийского доллара 3,98 фунта стерлингов

4. Вторая звезда справа

   6 долларов.99 7,99 канадского доллара 29,23 австралийского доллара

5. Perfect: Роман

   6 долларов.50 11,83 канадского доллара 14,92 австралийского доллара 7,85 фунтов стерлингов

6. Внимание, девушки !: Руководство, чтобы узнать все о вашем AD / HD

   12 долларов.95 16,95 канадского доллара 26,21 австралийского доллара 12,95 фунтов стерлингов

7. Будьте верны себе: ежедневное руководство для девочек-подростков

   5 долларов.99 25,69 канадского доллара 42 австралийских доллара

8. Как справляться с вещами, которые усложняют жизнь: 10 причин, вызывающих стресс у девочек, и как с ними справляться

   20 долларов.00 25,69 канадского доллара 31,25 австралийского доллара 12,80 фунтов стерлингов

9. Исключительный детский путеводитель по прикосновению: обучение детей социальным и физическим границам

   18 долларов.95 20,95 канадского доллара 24,81 австралийского доллара 13,65 фунтов стерлингов

10. Рабочая тетрадь по снижению стресса для подростков: навыки внимательности, которые помогут вам справиться со стрессом

    16 долларов.77 23,95 канадского доллара 27,11 австралийского доллара 9,62 фунтов стерлингов

11. Рабочая тетрадь гнева для подростков: упражнения, которые помогут вам справиться с гневом и разочарованием

    17 долларов.95 25,25 канадского доллара 28,27 австралийского доллара 6,99 фунтов стерлингов

12. Рабочая тетрадь для подростков: упражнения, которые помогут вам справиться с тревогой и беспокойством

    16 долларов.99 23,73 канадского доллара 26,82 австралийского доллара 10,75 фунтов стерлингов

13. Помимо блюза: рабочая тетрадь, которая поможет подросткам преодолеть депрессию

    15 долларов.49 24,70 канадского доллара 27,21 австралийского доллара 9,62 фунтов стерлингов

14. Что вас гложет ?: Рабочая тетрадь для подростков с анорексией, булимией и другими расстройствами пищевого поведения

    16 долларов.29 24,71 канадского доллара 25,25 австралийского доллара 11,23 фунтов стерлингов

15. Не позволяйте эмоциям управлять вашей жизнью: навыки диалектической поведенческой терапии, которые помогут вам управлять перепадами настроения, сдерживать вспышки гнева и ладить с другими

    16 долларов.79 18,95 канадского доллара 28,17 австралийского доллара 10,19 фунтов стерлингов

16. Остановить боль: рабочая тетрадь для подростков, которые порезаются и причиняют себе вред

    12 долларов.89 26,68 канадского доллара 28,79 австралийского доллара 10,74 фунтов стерлингов

17. Рабочая тетрадь по социальному успеху для подростков: мероприятия по развитию навыков для подростков с невербальным расстройством обучения, синдромом Аспергера и другими проблемами социальных навыков

    17 долларов.95 24,70 канадского доллара 27,46 австралийского доллара 10,19 фунтов стерлингов

18. Без ОКР: рабочая тетрадь для подростков с обсессивно-компульсивным расстройством

    16 долларов.69 28,90 канадского доллара 33,96 австралийского доллара 12,38 фунтов стерлингов

19. Рабочая тетрадь по биполярному состоянию для подростков: навыки DBT, которые помогут вам контролировать перепады настроения

    15 долларов.99 25,53 канадского доллара 31,23 австралийского доллара 11,99 фунтов стерлингов

20. Рабочая тетрадь посттравматического стрессового расстройства для подростков: простые и эффективные навыки лечения травм

    16 долларов.79 26,16 канадского доллара 26,82 австралийского доллара 11,19 фунтов стерлингов

21. Вильма Джин, машина беспокойства

    7 долларов.99 12,05 канадского доллара 16,31 австралийского доллара 6,45 фунтов стерлингов

22. Вот как я нахожу ее

    6 долларов.44 год 13,99 канадского доллара 62,08 австралийского доллара 28,24 фунтов стерлингов

23. Если ты найдешь меня

    12 долларов.99 15,99 канадского доллара 26,43 австралийского доллара 13,85 фунтов стерлингов

24. Где звезды все еще сияют

    8 долларов.92 19 канадских долларов 35,45 австралийского доллара 12,74 фунтов стерлингов

25. С любовью, Обри

    7 долларов.99 10,88 канадского доллара 22,44 австралийского доллара

26. Невозможный нож памяти

    13 долларов.99 13,75 канадского доллара 51,97 австралийского доллара

27. Падение на место

    13 долларов.99 15,49 канадского доллара 24,72 австралийского доллара

28. Поцелуй разбитого стекла

    17 долларов.98 47,76 канадского доллара 38,81 австралийского доллара 9,99 фунтов стерлингов

29. Гнездо

    8 долларов.99 72,89 канадского доллара 43,05 австралийского доллара

30. Скажи, что хочешь

    9 долларов.99 12,50 канадских долларов 22,54 австралийского доллара

31. Шрамов и звездной пыли

    11 долларов.06 24,65 канадского доллара 24,02 австралийского доллара 6,43 фунтов стерлингов

32. Никогда недостаточно

    6 долларов.51 11,99 канадского доллара 25,81 австралийского доллара £ 8,45

33. Внимательный подросток: мощные навыки, которые помогут вам справиться со стрессом одно мгновение за другим

    17 долларов.27 24,88 канадского доллара 27,68 австралийского доллара 9,62 фунтов стерлингов

34. Красное дерево

    17 долларов.45 20,33 канадского доллара 14,57 австралийского доллара £ 8,44

35. Что делать, если вы слишком беспокоитесь: детское руководство по преодолению беспокойства

    14 долларов.49 15,65 канадского доллара 23,07 австралийского доллара 9,99 фунтов стерлингов

36. Рабочая тетрадь по панике для подростков: разорвать цикл страха, беспокойства и панических атак

    16 долларов.81 год 26,51 канадского доллара 28,42 австралийского доллара 10,19 фунтов стерлингов

.