лечение, причины панических атак, видео

ВСД и шейный остеохондроз напрямую связаны между собою. Это объясняется тем, что заболевание вегетативной сосудистой системы появляется в результате нарушения работы нервной системы, которое возникает из-за диффузно-дегенеративного заболевания (остеохондроза).

У человека, который болен ВСД, наблюдается ряд характерных симптомов: головокружение, слабость, потемнение в глазах и головные боли. Такие признаки присущи и шейному остеохондрозу, который поражает все большее количество населения. Чтобы вовремя диагностировать патологии необходимо проходить плановые обходы и регулярно посещать врача.

Причины

Причины появления вегетососудистой дистонии и остеохондроза схожи между собой. Но есть и иные этиологические факторы, которые становятся причиной появления или усугубления болезни. К сожалению, медики не могут назвать точную причину, но среди всех факторов выделяют:

• искривления позвоночника любого вида, кривая осанка, а также другие недуги, которые увеличивают нагрузку на межпозвоночные диски;
• чрезмерные и постоянные физические нагрузки;
• изменения в структуре позвоночного столба, которые вызваны механическими повреждениями;
• проблемы с кровообращением в районе позвонка и головного мозга;
• проблемы с обменом веществ;
• ведение сидячего и малоподвижного образа жизни;
• иммунодефицит, аллергические проявления;
• заболевания внутренних органов;
• предрасположенность на генетическом уровне;
• изменения гормонального фона.

Надо вспомнить еще один фактор, который существенно усугубляет все предыдущие и довольно часто встречается у пациентов. Это обычная неустойчивость нервной системы, которая доставляет больших проблем из-за недосыпаний, постоянной усталости и систематических стрессов.

Работники офиса, таксисты, программисты и люди, которые работают в сидячем положении, наиболее подвержены заболеваниям позвоночника

Симптомы

Симптомы ВСД и шейного остеохондроза нередко нельзя отличить друг от друга. Для данных патологий характерны такие признаки:

• скачки артериального давления;
• головные боли в височной и затылочной части;
• нарушение ритма дыхания;
• постоянная слабость и потери сознания;
• учащенный сердечный ритм;
• временные потери зрения и помутнение в глазах;
• болезненность в области сердца;
• диспепсические расстройства;
• чрезмерное потоотделение;
• дрожание рук и ног;
• онемение верхних конечностей и отделов лица.

При диагностировании ВСД у больного часто регистрируют появления панических атак и шейный остеохондроз. Более 80% людей страдают данным дегенеративным заболеванием, потому при постановке диагноза следует провести несколько дополнительных методик исследования. Это позволит предупредить появление вегетососудистой дистонии или обнаружить ее.

Читайте также:

Диагностика

Чтобы диагностировать остеохондроз и ВСД, необходимо обратиться в специализированную клинику или районную больницу для предоставления медицинской помощи. Как правило, первым, кто укажет на данные патологии, будет терапевт. Это ведущий врач, к которому обращаются с различными заболеваниями. После приема у терапевта, пациент получит точные указания по поводу дальнейших действий и направление на инструментальное исследование.

Инструментальные методы исследования бывают нескольких типов:

• МРТ (магнитно-резонансная томография) – методика, использующая электромагнитные волны для получения детализированных снимков костных структур и мягких тканей. Подходит для детей и беременных женщин.
• КТ (компьютерная томография) – способ исследования, который использует рентгеновские волны для получения фото с трехмерным изображением срезов органов и опорно-двигательного аппарата.
• Рентгенография – классическое исследование, которое позволяет получить общую картинку и локализации и деформации костных образований.

Помимо данных методик, врач может назначить проведение кардиографии или УЗИ (ультразвуковое исследование) организма. Это позволит дополнить клиническую картину и точно определить диагноз.

УЗИ сердца проводится для определения патологии сердечной мышцы. Диагностика является полностью безопасной, так как используется ультразвуковая волна, чтобы получить изображение органов

Лечение

Как только были замечены первые признаки остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника или вегетососудистой дистонии, надо обязательно идти к терапевту. Он проведет обследование, на основании результатов которого терапевт отправит вас к специалисту узкого профиля, который сможет подтвердить предполагаемый диагноз.

Медикаментозная терапия

Как только будет точно установлен диагноз, врач сможет назначить курс лечения, который будет состоять из комплекса препаратов. Все препараты подбираются в индивидуальном порядке для каждого пациента. При этом учитываются особенности организма пациента, стадия и серьезность заболевания, другие факторы.

Перечень препаратов, которые обычно назначаются, обычно включает:

• хондропротекторы – препараты, которые позволяют хрящевой ткани быстрее регенерироваться, а также существенно замедляют процесс деформации межпозвоночных дисков;
• нестероидные противовоспалительные препараты – вещества, снимающие отечность, а также уменьшающие давление на нервные окончания;
• обезболивающие препараты – они применяются, чтобы убрать дискомфорт, вызванные болевыми ощущениями, снизить нагрузку на нервную систему;
• антидепрессанты – назначаются в тех случаях, когда боли очень сильные и постоянные;
• мышечные релаксанты – позволяют избавиться от зажатости мышечных волокон, избавляют от спазмов.

Нестероидные противовоспалительные средства воздействуют непосредственно на очаг воспаления, поэтому сразу убирают такие симптомы: отек, воспаление и боль

Массаж

Массаж особо эффективен и полезен при остеохондрозе с вегетососудистой дистонией. Но необходимо отыскать высококвалифицированного массажиста, который будет обучен необходимым техникам, так как массаж именно шейной области является крайне ответственным делом. Если у человека недостаточно опыта, то лучше не прибегать к его услугам, поскольку даже одно небольшое неверное движение может стать причиной защемления спинномозговых нервов.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические процедуры – это еще один эффективный метод воздействия на область шеи. Есть такие виды процедур:

• удары небольшими разрядами тока – передача нервных импульсов контролирует мышечный тонус и не дает развиваться диффузно-дегенеративным патологиям;
• процедуры, в которых используются магнитные поля;
• процедуры с пиявками, которые позволяют нормализовать кровообращение;
• иглоукалывание. К нему прибегают, когда у пациента наблюдаются постоянные боли и спазмы. С помощью определенных точек на спине, специалист контролирует здоровье пациента и улучшает кровяное снабжение.

Такая методика как акупунктура активно использовалась в китайской медицине, а сейчас практикуется во многих специализированных салонах

Физическая активность

Нельзя забывать про гимнастические упражнения, которые здорово помогают в борьбе с вегетососудистой дистонией и остеохондрозом. Гимнастика оказывает серьезное влияние на мышечный корсет и укрепляет его, что заметно снижает нагрузку на позвоночник. Если позвоночник будет закреплен в необходимой позе, то исчезнет боль, постоянная нагрузка, не будет спазмов. Не нужно усердно выполнять комплекс, стараюсь сделать больше и быстрее.

Все движения должны быть плавные и медленные, чтобы избежать еще более серьезных травм межпозвоночных дисков. Если вы будете соблюдать технику, то сможете защитить себя от стремительного развития остеохондроза. Ряд упражнений будет полезен даже на серьезных стадиях заболевания. А гимнастика – это отличный способ поддерживать нормальное функционирование позвоночного столба длительное время.

Помощь психотерапевта

Заболевание поражает центральную нервную систему, что сказывается на состоянии человека. У пациентов случаются неврозы, серьезные психические расстройства, затяжные депрессии. Иногда могут наблюдаться панические атаки, постоянная подавленность и апатия. Те пациенты, у которых нервная система слабая и неустойчивая, не могут бороться с депрессией и ее проявлениями самостоятельно.

Тогда приходится обращаться к психотерапевту, так как неврозы могут серьезно повлиять на иммунитет, ослабив его, а также сделав болевые ощущения более сильными. Это все значительно усугубляет состояние пациента.

Народные методы

Пациентам, у которых ВСД и остеохондроз шейного отдела, может назначаться комплексное лечение, которое дополняется народными методами. Все рецепты отваров, настоев или компрессов должны быть одобрены врачом. После консультации с врачом можно начинать процедуру лечения. Часто используются такие народные методы:

• компрессы на основе хрена. Нужно взять лист хрена, а потом облить его кипятком, после чего подождать, пока тот высохнет. Этот лист необходимо прикладывать на ночь на протяжении нескольких недель;
• компрессы на медовой основе. На ночь необходимо разогреть шейный отдел. Разрешается просто использовать горячую воду. Потом надо помазать шейный отдел медом и замотать это место чистой тряпкой или куском ткани;
• отвар на сельдерее. Чтобы сделать отвар, надо взять три грамма сельдерея на один литр кипятка. Отвар должен настояться как минимум полдня. Употреблять его надо перед едой по одной столовой ложке.

Профилактика

Остеохондроз – это такое заболевание, которое нельзя вылечить с помощью любых терапевтических и хирургических методов. И возрастом в организме происходят изменения и этого избежать никак нельзя. У людей пожилого и среднего возраста нередко врачи диагностируют вегетососудистую дистонию, возникшую на фоне остеохондроза.

Йога и гимнастика подойдут любой категории людей, так как в методике задействуются все мышцы и суставы. При этом данный вид спорта позволяет улучшать свои физические данные

Однако существует ряд мер профилактики, которые позволяют замедлить развитие болезни:

• отсутствие чрезмерной физической нагрузки, она должна быть умеренной;
• систематическое выполнение специальных упражнений на растягивания. Лучше всего выполнять такие упражнения на турнике;
• соблюдение здорового образа жизни и правильное питание;
• постоянное измерение и контроль давления, сдача крови для анализа ее химического состава.

Если уже была обнаружена деформация, то нужно срочно прибегнуть к профилактическим мерам. Надо все время следить за состоянием спины, стараясь не перегружать ее. Спину нельзя переохлаждать, требуется избегать резких движений. Остеохондроз – серьезная и опасная болезнь, которая напрямую влияет на большинство проявлений вегетососудистой дистонии. Все это требует постоянного контроля со стороны специалистов, а также комплексного лечения, а потому нужно время от времени посещать терапевта для проведения осмотра.

Отзывы

Светлана:
У меня уже несколько лет наблюдается ВСД на фоне грудного остеохондроза. Болезнь возникла после родов и теперь мучает меня уже длительное время. После очередного приступа я не выдержала и решила приступить к лечению. Мой выбор пал успокоительный настойки (пустырник, валериана) и полный отказ от курения и алкогольных напитков. Через некоторое время я заметила улучшение и записалась на массаж спины и шеи. Рекомендую всем проводить такой массаж несколько раз в неделю.

Дарья:
После планового обхода по врачам обнаружила у себя вегетососудистую дистонию, которая появилась на фоне болезни спины. Начались сильные боли в районе шеи и другие симптомы ВСД и остеохондроза, поэтому решила приступить к лечению. Врач выписал обезболивающие препараты и один хондропротектор. Я пропила курсом все медикаменты, после чего мне стало гораздо легче.

Николай:
Я с детства не люблю активную деятельность. Даже моя профессия обязывает постоянно сидеть (я работаю программистом). Как только мне стукнуло 36 лет, начались сильные боли в спине, а после и в шее. Терапевт назначил МРТ, которое показало остеохондроз и ВСД. Жена решила сразу приступить к лечению, я был не против. Несколько месяцев я ходил на массаж и принимал Терафлекс, помимо кучи болеутоляющих. После этого снова пошел к врачу и тот сказал, что стоит добавить небольшие физические нагрузки. Выбрал тренажерный зал и не ошибся. Через месяц я уже и не помнил о своей болезни.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: какая может быть связь?

Панические атаки при шейном остеохондрозе проявляются нервозностью, беспричинной тревогой, истерикой. Чувство психологического дискомфорта появляется внезапно и может сопровождаться болевыми ощущениями в области шеи, головокружениями, учащенным сердцебиением.

Содержание:

Паника и остеохондроз

Существует ли связь между остеохондрозом шейного отдела и паническими атаками? Патологические изменения в межпозвоночных дисках приводят к их  истончению, уменьшается пространство между телами позвонков, которые начинают соприкасаться друг с другом. В результате происходит образование костных наростов (остеофитов), они сдавливают сосуды и нервные корешки, вызывая болевые ощущения и блокируя нормальный доступ кислорода к головному мозгу. Он пытается восполнить недостаток питания, увеличивая приток крови за счет расширения сосудов. Организм начинает вырабатывать адреналин, который является биохимическим катализатором, вызывающим стрессовое состояние.

Паника и страх часто происходят на фоне шейного остеохондроза и после такого состояния может наступить длительная депрессия, навязчивые мысли, апатия и полная отрешенность от мира.

Сколько длится паническая атака? Ситуация зависит от стадии остеохондроза и индивидуальных особенностей человека. Стрессовое состояние может продолжаться от 5 минут и достигать нескольких часов. Чем «старше» заболевание, тем чаще, длительней и тяжелей проходят симптомы.

Могут ли быть панические атаки при шейно-грудном остеохондрозе? Стрессовые состояния появляются и при грудной патологии, сопровождаясь болевыми ощущениями и приступами страха.

Основные симптомы

Как проявляются панические атаки? Ощущение стресса часто происходит утром, человек чувствует подавленность, неуверенность, страх за здоровье, жизнь. После гимнастики и гигиенических процедур фобии могут пройти или остаться, угнетая общее состояние. Ощущение неудовлетворенности, тремор в руках, учащенное сердцебиение усиливают дискомфорт. Иногда чувство тревоги может прийти в неожиданный момент, застать на рабочем или в общественном месте. При этом человек избегает людей, ищет уединения, не воспринимает информацию из окружающего мира.

Панические атаки при шейном остеохондрозе могут иметь дополнительные симптомы:

• усиленное сердцебиение;
• появление одышки;
• недостаток воздуха;
• холодный пот;
• учащенный пульс;
• тошнота;
• спутанность мыслей;
• чувство озноба;
• появление холодного пота;
• бессонница;
• ощущение безвыходного положения;
• дискомфорт в эпигастрии;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• дрожь в руках;
• страх смерти.

На заметку. Выраженность симптомов напрямую зависит от стадии заболевания, болевых синдромов и психоэмоционального состояния человека.

Диагностика и лечение

Если больной часто испытывает панические атаки при шейном остеохондрозе, необходимо обратиться к неврологу, который проведет обследование и назначит грамотное лечение.

Основные методы исследований:

• компьютерная томография позвоночника;
• допплерография сосудов мозга и шейного отдела;
• ЭКГ;
• реоэнцефалография.

Собрав полную информацию, врач назначает необходимую терапию. Обычно лечение проводится комплексно, включая лекарственные препараты, гимнастические упражнения, физиотерапию, массаж.

Лекарства

Медикаментозные средства назначают в период обострения остеохондроза, когда человек испытывает боль и ограничение движений. Выбор лекарственной формы (таблетки, уколы, мази) зависит от стадии заболевания и общего состояния пациента.

Препараты при остеохондрозе шейного отдела:

• обезболивающие – снимают болевой синдром;
• нестероидные – уменьшают воспаление, отек, боли;
• витамины группы В – активизируют обменные процессы и проводимость нервных корешков;
• хондропротекторы – помогают запустить регенерацию межпозвоночных дисков;
• миорелаксанты – снимают спазмы гладкой мускулатуры;
• сосудорасширяющие лекарства улучшают питание головного мозга.

На заметку. Для уменьшения чувства тревоги и страха врачи назначают антидепрессанты и седативные препараты.

Физиотерапия и гимнастика

Ускорить процесс выздоровления и снизить количество принимаемых лекарственных препаратов помогает физиотерапия. Назначаемые процедуры:

• ультразвук улучшает обменные процессы, снимает боль;
• лазеротерапия оказывает противовоспалительное действие;
• лекарственный электрофорез уменьшает боль, улучшает кровоток;
• магнитотерапия снимает отек тканей.

В период выздоровления начинают лечебную гимнастику. Движения помогают укрепить мышцы шейного отдела, улучшают самочувствие. Даже элементарные упражнения позволяют растянуть позвоночник и усилить приток крови к головному мозгу.

Гимнастика для шеи:

1. Сядьте прямо, выпрямите позвоночник, макушкой старайтесь тянуться вверх. Поворачивайте голову направо и налево, задерживаясь в крайней точке на несколько секунд.
2. Подбородок опустите на грудь, досчитайте до 10, поверните голову к правой подмышке, старайтесь дотянуться до нее подбородком, повторите движение в другую сторону.
3. Голову держите прямо, вытяните шею вперед, досчитайте до 10, вернитесь в исходное положение.
4. Старайтесь дотянуться ухом до одного, затем до другого плеча.
5. Опустите подбородок на грудь, руки расположите на затылке, старайтесь поднять голову, оказывая руками сопротивление.

Пятиминутная разминка поможет улучшить кровообращение и снимет головокружение при шейном остеохондрозе. Такая зарядка может выполняться несколько раз в день, дома или на рабочем месте. Все движения делайте плавно, фиксируя положение при максимальном растяжении позвонков на несколько секунд.

Синдром ВСД и невроз

Шейный остеохондроз часто сочетается с синдромом вегетососудистой дистонии ВСД). Проблемы возникают из-за дисбаланса регуляторных механизмов нервной системы. Сдавливание сосудов и нервов в грудном и шейном отделе провоцируют сбои в иннервации сигналов к головному мозгу. Иногда боль иррадиирует в район сердца, вызывая у пациента страхи и опасения за жизнь. ВСД и панические атаки напрямую связаны.

Симптомы выражаются в:

• нарушении дыхания;
• тахикардии;
• замирании сердца;
• невозможности осуществить глубокий вздох;
• колебаниях артериального давления;
• ощущении холода или жара, потливости;
• расстройстве пищеварительной системы.

Очень часто происходит невроз из-за шейного остеохондроза, который провоцирует развитие ВСД. Постоянное чувство боли подавляет психику человека и истощает ресурсы организма. К общим симптомам добавляется чувство страха, беспомощности, возникают панические атаки. Невроз и остеохондроз – связь взаимная, которая требует безотлагательной терапии.

Какой врач лечит ВСД? Пациенты с вегетососудистыми расстройствами наблюдаются у невролога, вертебролога, психиатра, в зависимости от общих симптоматических проявлений. Чем лечить ВСД? Для снижения активности вегетативных всплесков назначают седативные препараты. Снять симптомы помогает лечебный массаж, рефлексотерапия, плавание.

Как лечить ВСД в домашних условиях? Необходимо исключить факторы, провоцирующие дальнейшее развитие остеохондроза. Соблюдать правильный рацион питания, режим труда и отдыха. Избегать стрессовых ситуаций, больше гулять на свежем воздухе. Ежедневно уделять гимнастике не менее 30 минут.

Нарушение психического состояния, панические атаки, неврозы и ВСД угнетают нервную систему человека, приносят физический дискомфорт и требуют обязательного лечения. Терапия должна быть направлена на устранение защемлений в позвоночнике, восстановление психоэмоционального настроя, улучшение общего самочувствия.

Как лечить панические атаки при шейном остеохондрозе

Не следует думать, что пока мы молодые, нам не угрожают проблемы с позвоночником. Остеохондроз уже давно перестал быть недугом, поражающим исключительно людей старшего возраста. Современные условия жизни сопряжены с чрезмерной пассивностью человека, распространением профессий и видов деятельности, которые предполагают нахождение в сидячем положении и часто в не самой удобной позе. Поэтому не удивительно, что среди дизайнеров, программистов, офисных работников часты жалобы на дискомфорт и болевые ощущения области шеи.

Остеохондроз вызывает явления, которые создают препятствия для нормального функционирования организма и жизнедеятельности человека. Это не только дискомфорт или болевые ощущения, но и проявление паники. Паническая атака нередко сопровождает шейный остеохондроз и становится результатом сбоев в движении крови по артериям в область мозга. В запущенном состоянии опасность возникновения осложнений и психоэмоциональных расстройств существенно повышаются.

Когда возникает паническая атака

Появление тревоги и панического страха сопровождает многие заболевания, например, встречаются они при вегетососудистой дистонии. Но если в рассматриваемой ситуации причиной выступает недостаток витаминов, то при шейном остеохондрозе предопределяющие факторы будут совершенно иными. И обычным употреблением средств по назначению психотерапевта проблему устранить не удастся.

Шейный остеохондроз проявляется в том, что возникают процессы деструктивного характера в зоне позвонков, расположенных в шейном отделе. Они провоцируются защемляющим эффектом в пучках нервов и артериальных сосудах, а поэтому и становятся причиной нарастания эффекта панической атаки.

Это состояние сопровождается определенными явлениями, интенсивность которых зависит от тяжести состояния пациента:

• боли тянущего и ноющего характера, регулярно появляющиеся в грудном отделе в зоне сердца;
• нарушение работы сердца – учащение сердцебиения и повышенная частота пульса;
• проявление проблем с дыханием и одышки;
• часто проступающий пот в области лобной части головы и на спине;
• нарушение сна, беспокойство, бессонница;
• озноб;
• дискомфорт в области живота с нарушением пищеварения;
• расстройство в сознании;
• боязнь будущего, риска заболеть или умереть.

Признаки

Шейный остеохондроз имеет как общие для других заболеваний позвоночника симптомы, так и специфические. При этом специалисты отмечают возможность проявления нескольких разновидностей и данного недуга. Причем признаки у таких видов шейного остеохондроза будут различными. Свои особенности имеют и проявления атаки панического действия:

1. Синдром корешкового типа. Болевые ощущения на первых этапах возникают исключительно в шейной зоне. По мере прогрессирования они распространяются на руки. Вследствие произошедшего защемления в нервном пучке наблюдаются такие признаки, как эффект мурашек, чувство покалываний в руках и ногах, а также онемение. Сами панические атаки провоцируют проблемы со слухом и зрением, вызывают головокружения и ощущение постоянной тревожности.
2. Кардиальное проявление, когда панические явления вызываются неожиданными нарастающими сердечными приступами. Они вводят пациентов в заблуждение – возникает страх перед инфарктом или инсультом.
3. Синдром позвоночного типа с возникновением боли в области головы. Панические атаки носят очень опасный характер, поскольку провоцируют проблемы с координацией, головокружения, частые потери сознания.

Панические атаки имеют специфическое проявление в случае поражения шейного отдела позвоночника:

• меняется психоэмоциональное состояние – пациент теряет вкус к жизни, все становится ему безразличным, проявляется вялость и сильная апатия, граничащая с депрессивным состоянием;
• регулярные стрессовые состояния, сопровождающиеся скачками настроения, – от безразличия к жизни и окружающим явлениям до психоэмоционального подъема, страха и истерики;
• стремление к одиночеству и замкнутости, ожидание агрессии и нанесения обиды со стороны других людей;
• появление навязчивых желаний и идей;
• невротическое расстройство сердца.

Паническая атака носит психологический характер, однако провоцирующими факторами могут стать проблемы физиологического характера.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: лекарства и гимнастика

Автор Stressamnet На чтение 4 мин. Просмотров 110 Опубликовано 20.08.2017

Панические атаки характеризуются симптомами соматического характера, их действие непродолжительное, это состояние знакомо даже многим здоровым людям. Чаще всего возникает оно, как ответ организма на стресс. Нередко появляются панические атаки при шейном остеохондрозе. Если приступы регулярные и частые, заболевание требует исследования и лечения.

Что это за заболевание

Панические атаки остеохондроз

Шейный остеохондроз и панические атаки – взаимосвязанные понятия. Важнейшая проблема состоит в поражении межпозвоночных дисков. Они разрушаются, и повреждённые хрящи не способны выполнять свои функции – обеспечивать амортизацию позвонков при ходьбе и физической нагрузке. В результате поражаются находящиеся там нервные окончания и кровеносные сосуды.

Связь остеохондроза и ПА состоит в том, что вдоль позвоночника проходят две важные артерии, посредством которых в мозг поступает питание. При сдавливании этих важных сосудов кислорода поступает недостаточно, что приводит к появлению церебральных симптомов.

Появляются слабость, в глазах темнеет, человек в этот момент может упасть в обморок. Панические атаки возникают внезапно и пугают человека, появляется паника, она провоцирует ещё большее напряжение мышц шеи и плеч. Эти спазмы оказывают давление на позвонки, вызывая боль от защемления нервных окончаний.

Мнения специалистов расходятся, одни уверены, что связь между паническими атаками и шейным остеохондрозом прослеживается, другие убеждены в обратном. Эти проблемы вызывают аналогичные нарушения в организме человека – изменяются обменные процессы, аминокислотный профиль и рН крови. Все изменения в комплексе оказывают воздействие на состояние костной ткани и создают благодатную почву для появления панических состояний.

Массаж при шейном остеохондрозе

Длительность атак при шейном остеохондрозе колеблется в пределах 20-30 минут, иногда они могут длиться от 1-2 минут до нескольких часов.

Многие люди отмечают спонтанность этого явления, но при детальном рассмотрении можно выяснить, что причиной появления панического состояния становится пребывание в неудобном положении.

Признаки, симптомы

Панические атаки при остеохондрозе имеют сопутствующие признаки – беспричинный страх, необъяснимая тревога, беспокойство, основания которых не до конца ясны. Симптомы, встречающиеся наиболее часто:

• учащение пульса;
• одышка, проблемы с дыханием;
• нехватка воздуха;
• дрожь, озноб;
• сердцебиение;
• удушье;
• бессонница;
• нарушения со стороны пищеварения;
• частое мочеиспускание;
• боль в груди;
• спутанность мыслей;
• деперсонализация;
• панический страх сойти с ума, умереть.

Имеют место и другие признаки ПА при остеохондрозе, они встречаются несколько реже. К ним относят:

• онемение конечностей;
• нарушения двигательных функций;
• нетвёрдая походка;
• потеря равновесия;
• судороги;
• головокружение;
• проблемы со зрением и слухом.

Важно понимать, что страх прогрессирует с каждой ПА, в свою очередь, это негативно сказывается на самочувствии человека, способствует дальнейшему развитию заболевания. Проблема усугубляется, поэтому важно лечить первопричину – проблемы с шейным отделом позвоночника.

Как избавиться

Как устранить панические атаки и остеохондроз? Прежде чем начинать терапию, следует провести тщательную диагностику, она позволит убедиться в том, что основанием для возникновения ПА является именно заболевание позвоночника. Поскольку причинами атак чаще всего становятся вегетососудистая дистония, окислительный стресс или расстройства психики.

Медикаментозные препараты

Лечение панических состояний при остеохондрозе требует комплексного подхода. Терапия должна быть направлена на снятие соматических и физиологических симптомов. Применяются для этого следующие медикаментозные препараты:

• средства для снижения воспалительного процесса и его полного устранения;
• для снятия болевых ощущений;
• препараты, улучшающие обмен веществ;
• для восстановления кровообращения в области патологии;
• миорелаксанты;
• антидепрессанты;
• витаминно-минеральные комплексы;
• хондропротекторы;
• седативные вещества.

В качестве дополнительной терапии остеохондроза часто назначается рефлексотерапия – лечение иглоукалыванием, массаж антистрессовый, ароматерапия, лечебная физкультура и фитопрепараты. Растительные вещества предназначаются для успокоения нервов, приведения в гармонию психоэмоционального состояния, восстановления баланса нервной системы, нормализации метаболизма и повышения иммунитета.

В первую очередь при остеохондрозе требуется купировать болевой синдром, снять мышечные спазмы, восстановить правильное кровообращение. Если шейный остеохондроз застали на раннем этапе, то радикальных мер не требуется, достаточно обойтись минимальной медикаментозной терапией и увеличением физической активности.

Гимнастика

Паника при остеохондрозе – явление естественное. Для избавления от неприятных ощущений и нормализации состояния мышц шеи и плечевого пояса рекомендуется регулярно выполнять несложные упражнения. Они направлена на снятие напряжение и избавление от боли. Эффективная методика включает в себя следующие упражнения.

Лёжа на полу	Ладони укладываются соответственно на грудь и живот. Тело расслаблено, в этом положении делается глубокий вдох – грудь поднимается, затем длинный выдох – грудь опускается. Совершить 6-8 вдохов-выдохов.
Лёжа на животе	Осторожно поднимать голову и верхнюю часть тела, делая упор на руки. Задержаться в этом состоянии на пару минут, затем плавно вернуться в ИП.
Лёжа на животе, руки вдоль тела	Голову плавно поворачивать вправо, плотно прижимаясь ухом к поверхности пола. Повторить в другую сторону. Необходимо стараться не доводить до болевых ощущений.
Сидя на полу	На выдохе совершать наклоны вперед, при этом подбородок прижимаетсяк груди как можно ближе. На вдохе голова запрокидывается назад, как будто нужно разглядеть картинку сзади. Сделать 12-15 повторов.
Сидя на полу	Ладонями прижаться ко лбу и оказывая сопротивление, стараться голову наклонять вперед. Очень важно, чтобы эти движения совершались строго на выдохе! Повторять 5-6 раз.
Стоя	Если остеохондроз на начальной стадии, можно совершать повороты головой в стороны, круговые движения в обе стороны.

Гимнастика при шейном остеохондрозе

В течение дня можно выполнять этот проверенный комплекс против шейного остеохондроза по 2-4 раза. Гимнастика отличается доступностью, ею могут пользоваться все люди, независимо от возраста, которым важно своё здоровье. Любителям восточных практик, можно заняться йогой против стресса.

Видео: лечение панических атак при остеохондрозе

https://youtu.be/GeGJAiGBbQ8

Избежать проблем поможет грамотная и своевременная профилактика остеохондроза. Ведь предотвратить развитие заболевания и нежелательных его последствий всегда проще и приятнее, чем бороться с недугом. Особенно это актуально для тех людей, которые находятся в группе риска.

ВСД и шейный остеохондроз | Prosystavi.ru

Вегето-сосудистая дистония – это заболевание, которое по своим признакам напоминает остеохондроз, но вызывается оно совсем другими причинами. Изменения в шейном отделе позвоночника могут стать причиной ВСД, но никак не наоборот. Во многих странах такого заболевания, как ВСД не существует – диагностируются неврозы, панические атаки, психиатрические отклонения. В России ВСД – это официально признанный диагноз, который объединяет собой большое количество разнообразных клинических признаков.

Признаки болезни

И ВСД и шейный остеохондроз имеют схожие симптомы, так как и то и другое заболевание поражает множество подсистем организма человека. Признаки этих патологий делятся по принципу поражения той или иной части организма.

Сердце и сосуды:

• боль в области сердца;
• посинение и холод в конечностях;
• нарушение пульсации;
• нарушение мозгового кровообращения;
• усиленное биение сердца;
• мигрени и головокружения;
• боль в затылочной части головы;
• потливость рук.

У больных вегето-сосудистой дистонией возникают приступы учащенного сердцебиения, особенно при волнении.

Дыхательная система:

• одышка;
• затруднение в дыхании;
• межреберная невралгия;
• тяжесть и боли различного характера в грудной клетке.

Нервная система:

• неполноценный, поверхностный, прерывистый сон;
• бессонница;
• неврозы, апатия, подавленность;
• быстрое утомление;
• атрофия зрительного нерва, приводящее к утрате остроты зрения;
• раздражительность, могут беспокоить даже незначительные шумы и звуки;
• постоянная изматывающая боль в шее и голове;
• проблемы с поворотом головы, особенно по утрам;
• эмоциональные всплески, частые смены настроения.

Пищеварительная система:

• изжога;
• тошнота с позывами к рвоте;
• вздутие живота;
• плохое переваривание пищи;
• диарея, запоры.

СПРАВКА. Интенсивность симптоматики зависит от стадии остеохондроза и дистонии. Иногда проблемы возникают и в работе мочеполовой системы.

Если ВСД возникает на фоне остеохондроза, к типичным признакам заболевания присоединяются:

• постоянная усталость;
• ухудшение слуха;
• нарушение зрения – туман, песок в глазах;
• боль в шее и плечах;
• онемение лица;
• сильные головные боли.

При вегето-сосудистой дистонии вы можете испытывать недомогание, вялость, подавленность, страдать от низкой работоспособности и плохого сна.

Взаимосвязь ВСД и остеохондроза

Вследствие дегенеративных изменений в позвонках, их строение нарушается, после чего в патологический процесс вовлекаются нервные и сосудистые стволы, которые прилегают к позвоночнику. Когда происходит раздражение корешков, возникает спазм артерий, и мозговая ткань хуже снабжается питательными веществами. Ишемия нейронов приводит к сбою синтеза гормонов, которые несут ответственность за правильную работу вегетативно нервной системы. Результат – прогрессирование признаков ВСД.

Надо сказать, что при грудном остеохондрозе картина немного другая. Основным фактором развития ВСД является сбой в иннервации внутренних органов, в том числе и сердца. При остеохондрозе возникают функциональные боли в области сердца, и поскольку пациенты с ВСД склонны к тревожности и панике, они воспринимают эти боли как угрозы жизни, в результате чего течение дистонии осложняется.

Панические атаки

Паническая атака – это мучительный и необъяснимый приступ тревоги, который сопровождается беспричинным страхом, и сочетается с различными вегетативными симптомами. Паническая атака – это одно из проявлений вегетососудистой дистонии, длящееся от 10 до 20 минут.

СПРАВКА. По наблюдениям психологов 5% жителей больших городов регулярно страдают от панических атак.

Во время приступа панической атаки можно наблюдать следующую клиническую картину:

• усиленное сердцебиение;
• затрудненное дыхание;
• гипергидроз;
• озноб;
• приливы жара;
• головокружение;
• тошнота;
• страх смерти или сумасшествия и прочие.

Механизм развития патологического состояния:

• в кровь выбрасывается адреналин и другие катехоламины;
• кровеносные сосуды сужаются;
• частота сердечных сокращений усиливается;
• частота дыхания увеличивается;
• уровень углекислого газа в крови понижается;
• в тканях и на периферии накапливается молочная кислота.

Паническая атака — это внезапно начавшееся нервное расстройство.

Панические атаки могут быть:

• спонтанные – возникают без причин;
• ситуационные – реакция на конкретную ситуацию;
• условно-ситуационные – воздействие на организм биологических или химических стимуляторов – гормональные изменения, наркотики, алкоголь.

Связь панических атак с остеохондрозом такая же как и с ВСД. Истончение позвоночных дисков приводит к тому, что позвонки начинают соприкасаться друг с другом и давить на сосуды, питающие головной мозг. Мозг пытается восполнить недостаток питания за счет расширения сосудов, организм в больших количествах вырабатывает адреналин, который, являясь биохимическим катализатором, вызывает состояние стресса.

После приступа панической атаки на фоне шейного остеохондроза может наступить длительное депрессивное состояние, апатия, отрешенность от мира, навязчивые мысли. Панические атаки могут появляться не только на фоне шейного остеохондроза, шейно-грудной остеохондроз тоже может быть их причинами.

Диагностика

Диагностика ВСД и шейного остеохондроза начинается с рассказа пациента врачу о беспокоящих симптомах. Врач собирает анамнез, и назначает пациенту следующие исследования:

• рентген позвоночника;
• МРТ или КТ головного мозга;
• УЗИ и допплерографию.

Диагностировать ВСД достаточно затруднительно, поскольку симптоматика патологии схожа со многими заболеваниями, требуется исключение всех возможных заболеваний, сопровождающихся подобной клиникой. Пациенту придется посетить большое количество узкопрофильных врачей, сдать необходимые анализы и функциональные пробы. Только после того, как все возможные патологии будут исключены, устанавливается диагноз ВСД.

УЗИ сосудов шеи необходимо провести при частых головных болях, головокружении и шуме в ушах.

Лечение

Лечение остеохондроза и вегето-сосудистой дистонии требует комплексного квалифицированного подхода, основной задачей является лечение остеохондроза, поскольку в большинстве случаев избавление от первичного заболевания приводит к купированию симптомов ВСД. Лечение включает в себя физиотерапевтические манипуляции и применение медикаментозных средств.

Медикаментозное лечение

Как правило, специалисты при остеохондрозе шейного отдела назначают следующие группы средств:

1. Анальгетики – для снятия болевого синдрома. Анальгин, Фенацетин, Амидопирин, Парацетамол.
2. Противовоспалительные препараты – НПВС и прочие, они купируют воспаление и ликвидируют отек тканей. Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен, Флурбипрофен.
3. Миорелаксанты – устраняют мышечные спазмы, и перенапряжения.
4. Сосудорасширяющие – улучшают кровообращение в головном мозге и микроциркуляцию крови в пораженных тканях. Нимодипин, Циннаризин, Никотиновая кислота.
5. Хондропротекторы – способствуют замедлению развития патологии и улучшают регенерацию тканей.
6. Витамины – улучшают общее состояние пациента и оказывают профилактическое воздействие.

Для лечения ВСД специалисты назначают следующие лекарственные средства:

1. Успокоительные препараты – Ново-Пассит, Персен, Валериана, Пустырник, Тенотен, Валокордин, Барбовал.
2. Транквилизаторы – назначаются при сильно выраженных нервных расстройствах. Эта группа лекарственных средств действует быстро, но эффект сохраняется непродолжительное время. Элениум, Седуксен, Грандаксин, Нозепам, Диазепам, Буспирон.
3. Снотворные – нормализуют сон. Дормикум, Донормил, Золпидем.
4. Антидепрессанты – помогают справиться с депрессивными состояниями. Азафен, Деприм, Пароксетин, Коаксил.
5. Ноотропные препараты – избавляют от головных болей, слабости, улучшают память. Ноофен, Феннибут, Фезам, Пирацетам, Ноотропил. С этой же целью могут назначаться и нейрометаболические препараты – Актовегин, Церебролизин.
6. Препараты для улучшения кровообращения – нормализуют кровообращение в мозге и избавляют от головных болей. Окисбрал, Стругерон, Кавинтон, Винпоцетин.
7. Препараты, нормализующие давление – Анаприлин, Метопролол.
8. Витамины.

И при ВСД, и при остеохондрозе показаны физиотерапевтические процедуры. Каждому конкретному пациенту подбирается индивидуальная терапия, но во всех случаях рекомендуется:

• массаж;
• магнитотерапия;
• иглоукалывание.

Иглоукалывание стоит рассматривать как дополнительную меру лечения остеохондроза, в комплексе с другими физиопроцедурами.

Также рекомендуется выполнять комплекс специальных упражнений, который также подбирается врачом в соответствии с течением патологии.

Народные средства

Безусловно народные методы лечения могут снять неприятную симптоматику, но использовать их можно только в качестве дополнения к основному лечению и только с разрешения врача.

При остеохондрозе шейного отдела рекомендуются следующие методы народной медицины:

1. Компресс из листьев хрена. Свежие листья растения надо залить кипятком и настоять несколько часов. В настое смочить хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту. Компресс можно делать на ночь.
2. Компресс из творога и уксуса. Хорошо размять свежий творог, добавить к нему немного уксуса, хорошо перемешать. Полученную массу равномерно нанести на шею, зафиксировать хлопчатобумажной тканью, а сверху укутать шерстяным шарфом. Держать такой компресс следует не меньше 12 часов.
3. Средство из картофеля и меда. Сырой картофель нужно натереть на терке и смешать с таким же количеством меда. Смесь приложить к шее, зафиксировать хлопчатобумажной тканью и укутать теплым шарфом. Держать компресс 2 часа. Затем смыть, высушить шею и втереть пихтовое масло.
4. Растирка медом и редькой. Потребуется полтора стакана натертой редьки, стакан меда, полстакана водки и 2 столовые ложки поваренной соли. Все хорошо перемешать и настаивать неделю. Затем втирать средство в область шеи и утеплять шарфом. Ч

Шейный остеохондроз ВСД с паническими атаками срочно нужна помощь — Неврология

анонимно, Женщина, 27 лет

Здравствуйте, уважаемые консультанты!Помогите мне пожалуйста!Мне 27 лет,я одинокая мамочка 2 маленьких сыновей и в последнее время моя жизнь превратилась в ад просто.Началось все с медикаментозного прерывания беременности в июне 15 года.После прерывания видимо получился гормональный сбой,не было менструации и мне назначили дюфастон,но дни так и не начинались,у врача возникло подозрение на внематочную беременность мне сделали лапораскопию,оказалось лопнул яичник-апоплексия левого яичника.Дней нет опять дюфастон каждые 4 часа в течении 4 дней….До этого я уже 2 пачки выпила.Затем фемостон +дюфастон .Отпустили домой но сидела на бл…Не успев выписаться меня на скорой опять привезли в больницу.У меня началось какое то жуткое состояние.Забыла сказать после лапораскопии вечером в больнице упала в обморок.Мне становилось плохо на ровном месте,начаналась тревога,бешено стучало сердце и все сдавливало в груди,начанался мондраж,леденели конечности,дикая слабость….Предобморочные состояния.В магазин ходить не могу плохо становится в очереди,вот вот и обморок.Эти состояния продолжаются до сих пор.Уже почти год.Ко всему этому у меня очень сильные головные боли и мигрени.В больнице меня отправили к неврологу,сделали всякие обследования….Результат…Шейный остеохандроз ,вегетососудистая дистония с соматическими состояниями и паническими атаками.Результат кт- ротационный подвывих с1 позвонка.Я постоянно себя плохо чувствую,мне резко становится дурно,слабость,постоянно головные боли,учащенное сердцебиение,очень реагирую на изменения погоды,кажется что пойду и обязательно упаду в обморок,мне уже просто страшно!Работаю в офисе,как правило на несколько ставок,эмоциональное напряжение очень сильное…Новопассит пробовала пить дурно от него…Тревога и сердце выскакивает.Подскажите что мне делать?Какие курсы лечения нужно пройти и обследования?До этого никогда ничего не беспокоило,только головные боли…И в школьном возрасте был обморок и во время первой беременности,в 2008 году,а так всегда прекрасно себя чувствовала.

К вопросу приложено фото

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз — заболевание, которое является одним из самых распространенных в мире. Большинство людей старше 35 лет в той или иной форме страдают остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В последнее время наметилась тенденция к увеличению количества людей, страдающих тяжелой формой заболевания, и к омоложению болезни, снижая ее нижний возрастной порог. Это связано с тем, что во всем мире все большее количество людей занимаются сидячей работой и ведут малоподвижный образ жизни.Между тем заболевание довольно опасно, и каждый должен знать, что такое остеохондроз, как он проявляется и как лечится, чтобы уметь распознать его симптомы и своевременно начать лечение.

Причины

Остеохондроз — одно из немногих заболеваний, характерных только для человека. У других животных это заболевание не встречается. Причина тому — такая отличительная черта человека, как стоячая ступня. Вертикальное положение позвоночника заставляет позвонки давить друг на друга, а костная и хрящевая ткань позвоночника постепенно разрушается и деформируется.

Позвоночник человека начинается в шейном отделе. Всего в этом отделе семь позвонков, с первого по седьмой. Позвонки отделены друг от друга межпозвоночными дисками. Шейный отдел позвоночника — особенно уязвимая его часть, прежде всего из-за повышенной подвижности позвонков в этой области. В шейном отделе заболевание отражается в первую очередь на дисках, которые являются слабым местом в строении позвоночника.

Такие факторы, как небольшой размер позвонков и относительная слабость мышц шеи, также способствуют распространению шейного остеохондроза.Также на развитие шейного остеохондроза большое влияние оказывает недостаточное кровоснабжение хрящевой ткани.

Таким образом, развитие болезни — сложный и длительный процесс, не имеющий единой причины. Хотя существует связь между сидячей работой человека и наличием у него шейного остеохондроза, тем не менее заболевание часто встречается у тренированных людей, особенно у спортсменов, из-за повышенной нагрузки на шейный отдел позвоночника при поднятии тяжестей.

У пожилых людей, как правило, деградация позвоночных структур — это неизбежный процесс, связанный со старением организма и ослаблением его защитных сил. Однако наиболее распространен патологический вид шейного остеохондроза, при котором основную роль играют внешние или внутренние негативные факторы.

Факторы, способствующие развитию остеохондроза шеи:

• Плохая осанка
• Искривление позвоночника
• Травма спины
• избыточный вес
• Тяжелая физическая работа
• Сидячая работа
• Сидячий
• Нарушение обменных процессов
• Частые переохлаждения
• Неудобная поза во сне
• Стресс, переутомление
• Унаследованные факторы
• Инфекционные болезни
• Особенности тела, например, слишком длинная или слишком короткая шея

Степени развития шейного остеохондроза

Болезнь имеет четыре стадии.Не всегда легко определить стадию заболевания путем анализа симптомов, поскольку иногда степень деградации костной и хрящевой ткани может не соответствовать наблюдаемым у пациента симптомам.

Фото: Pressmaster / Shutterstock.com

Первая степень

Начинаются деструктивные процессы в костной и хрящевой ткани позвонков. Как правило, на этой стадии остеохондроза шейного отдела симптомы выражены слабо. Пациенты либо их совсем не замечают, либо не связывают с заболеваниями позвоночника, а списывают на стрессы и переутомление.

Вторая степень

Высота диска начинает уменьшаться, на его поверхности появляются трещины. Симптомы шейного остеохондроза на этой стадии проявляются в постоянной боли, слабости, онемении определенных участков лица.

Третья степень

Формируются межпозвоночные грыжи, повреждаются сосуды и мышцы шеи. У больного головокружение, боли в затылке.

Четвертая степень

Появляются остеофиты — костные разрастания, защищающие позвонки от нагрузки, что приводит к удушению нервов. Это приводит к скованности и повреждению соседних суставов.

Симптомы

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:

• Боль в шее и плече
• Слабость мышц
• Повышенное потоотделение
• Онемение рук
• Нарушение координации
• Головокружение
• Нарушение зрения и слуха
• Повышение артериального давления
• Головные боли

Эти типичные для остеохондроза шейного отдела позвоночника симптомы могут присутствовать на всех стадиях заболевания.В большинстве случаев из списка всего несколько симптомов, а остальные могут отсутствовать. Человек, впервые столкнувшийся с подобными признаками болезни, не всегда подозревает, что у него шейный остеохондроз. Поэтому он может обращаться к разным врачам — терапевтам, кардиологам, невропатологам, хирургам. И правильный диагноз в результате может быть поставлен очень поздно.

Фото: Shaynepplstockphoto / Shutterstock.com

Синдромы шейного остеохондроза

При шейном остеохондрозе встречается несколько синдромов, то есть типичных состояний, имеющих комплекс характерных особенностей.Они появляются в зависимости от того, какие нервы и артерии поражены заболеванием:

• Синдром позвоночной артерии
• кардиальный синдром
• Гипертонический синдром
• корешковый синдром
• Синдром шейной мигрени

Синдром позвоночной артерии — одно из самых неприятных и опасных осложнений шейного остеохондроза. Это связано с тем, что кровоток в артерии, которая проходит по позвоночнику и питает мозг, уменьшается.Синдром проявляется такими симптомами, как системное или периодическое головокружение, нарушение слуха и зрения. В некоторых случаях может наблюдаться обморок. Часто возникает своего рода синдром, подразумевающий, что в нормальном состоянии кровоток в артерии в норме, но при повороте головы в ту или иную сторону он может резко упасть.

Синдром гипертонии также относится к числу наиболее опасных осложнений. В отличие от синдрома позвоночной артерии, он вызван сдавлением артерий, а не артерий, что затрудняет отток крови от головы.Синдром приводит к повышению внутричерепного давления, что может проявляться такими симптомами, как тошнота, рвота, головная боль.

Синдром шейной мигрени мало отличается по этиологии от классической мигрени. Проявляется сильными болями в затылке. Боль приступообразная, продолжается до десяти часов и сопровождается рвотой.

Корешковый синдром — наиболее частый синдром при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Вызывается сдавливанием отдельных нервных корешков в шейных позвонках.Он может выражаться в болях в шее, шее, лопатках, плечах, онемении и ослаблении тонуса отдельных частей рук (вплоть до невозможности выполнять какие-либо манипуляции) и шеи.

Очень часто могут наблюдаться сразу несколько синдромов или отдельные симптомы, характерные для разных синдромов.

Как видно, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявления заболевания многогранны и далеко не всегда пациенту удается правильно определить причину их возникновения.Если вы испытываете похожие симптомы, то это повод обратиться к врачу.

Диагностика

Фото: Бранислав Нени / Shutterstock.com

Для установления диагноза рекомендуется проконсультироваться с терапевтом. Он даст направление к специалистам — ортопеду, вертебрологу, неврологу.

Для диагностики используются следующие виды исследований:

• Рентгеновский снимок
• Компьютерная томография
• Магнитная томография
• УЗИ сосудов шеи

Рентген позволяет определить смещение позвонков, наличие новообразований — остеофитов и солевых отложений, уплотнений дисков.Компьютерная томография включает в себя создание серии рентгеновских снимков, которые дают объемное изображение органа, в данном случае шейного отдела позвоночника. Он позволяет детализировать степень патологического процесса — характер сдавления нервов, структуру остеофитов, высоту дисков и т. Д. Магнитно-резонансная томография, основанная на физическом эффекте ядерного магнитного резонанса, обеспечивает еще более подробное структурное изображение позвоночника. Ультразвук сосудов шеи помогает обнаружить изменения кровотока в магистральных сосудах шеи, вызванные заболеванием.

Лечение

Как лечить шейный остеохондроз и лечится ли он вообще? Для борьбы с болезнью медицина разработала множество методов. Некоторые процедуры можно применять в домашних условиях. Но этот процесс — долгое и полное излечение маловероятно, особенно в пожилом возрасте. Однако замедлить и остановить деструктивные процессы в позвоночнике можно на любой стадии заболевания.

На начальных стадиях болезни методы обычно консервативные. Для лечения шейного остеохондроза используют несколько методов:

• Наркотики
• Лечебная физкультура
• Физиотерапия
• Массаж
• Специальные средства для фиксации позвоночника

Если заболевание перешло в последнюю стадию, и костно-хрящевые структуры позвоночника серьезно разрушены, то для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника можно использовать операцию.

Препараты

Используются следующие виды препаратов:

• Хондропротекторы
• Витамины
• Анальгетики
• Противовоспалительные средства
• Спазмолитики

При острой боли, связанной с остеохондрозом, первоочередной задачей является ее устранение. Как правило, используются пероральные препараты, такие как Анальгин или Баралгин, но если в тяжелых случаях они оказываются неэффективными, применяется новокаиновая блокада.

Спазмолитики применяются при мышечных спазмах.Наибольшую эффективность при остеохондрозе демонстрирует Мидокалм, хотя возможно применение и других миорелаксантов. В качестве противовоспалительных и обезболивающих можно использовать мази, содержащие нестероидные препараты — Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Бутадион или их аналоги.

При наличии синдромов, связанных с нарушением кровообращения и кровоснабжения головного мозга — гипертонической болезни и синдрома позвоночной артерии, принимаются препараты для снятия нежелательных эффектов этих синдромов — средства для снижения давления и ноотропные препараты.

Физиотерапия

Лечебная физкультура — самый простой и доступный вид лечения шейного остеохондроза и в то же время достаточно эффективный. Физиотерапию можно проводить дома. При остеохондрозе интенсивность занятий не играет решающей роли, необходима лишь их регулярность. В первую очередь физкультура направлена ​​на укрепление мышц шеи, которые компенсируют недостаточную функциональность позвоночника и помогают ему поддерживать ослабленные позвонки.

Фото: wavebreakmedia / Shutterstock.com

Для укрепления мышц шеи рекомендуются ежедневные упражнения. Они могут быть как очень простыми, состоящими из поворотов и наклонов головы в разные стороны, так и более сложными, включающими помощь мышцам шеи руками. Их можно выполнять как дома, так и на работе. Например, если работа малоподвижная, то такие упражнения полезно делать после часа сидения за столом или монитором. Однако проводить их можно только вне периода обострения заболевания и при отсутствии болевых ощущений.В противном случае они могут только ухудшить состояние.

Не менее эффективно и укрепление мышц плечевого пояса, например, с помощью регулярных упражнений с легкими гантелями. Однако поднятие тяжестей (гирь, штанги) противопоказано. Полезны и регулярные плавательные упражнения, разгрузившие позвоночник.

Физиотерапия

Физиотерапия — это метод лечения, при котором для воздействия на тело используются определенные физические поля и радиация. Положительной особенностью физиотерапии является то, что она имеет минимальное количество противопоказаний.

Для лечения остеохондроза используются следующие методы физиотерапии:

• Ультразвуковое воздействие
• Лазерная терапия
• Влияние магнитного поля
• Воздействие электрическим током (электрофорез)

Магнитное поле положительно влияет на поврежденные ткани организма, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Ультразвук улучшает обменные процессы в тканях, снимает отеки. То же можно сказать и о лазерной терапии.Электрофорез чаще всего применяется совместно с лекарствами, так как применение электрического тока ускоряет их усвоение организмом.

Массаж

Фото: tcsaba / Shutterstock.com

Массаж снижает повышенный мышечный тонус, вызывающий спазм, и уменьшает отток лимфы, вызывая отек. Процедура способствует улучшению кровообращения в пораженной области, что останавливает процесс разрушения межпозвонковых дисков.

Другие виды лечения

Для снижения нагрузки на шейный отдел используется специальное приспособление — воротник Шанца, фиксирующий шею в постоянном нормальном положении.Его рекомендуется носить при обострениях, при болевом синдроме или при длительной сидячей работе.

Во избежание обострений следует также обустроить место для сна. Подушка не должна вызывать искривление шеи, а матрас должен быть твердым и ровным. В некоторых случаях могут помочь специальные приспособления для сна, такие как ортопедический матрас и подушка.

.

Особенности головных болей при шейном остеохондрозе

Особенности головных болей при шейном остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — распространенное заболевание, которое в последние годы стало поражать людей молодого возраста (25-45 лет). Следует отметить, что шейный отдел позвоночника — наиболее уязвимая часть позвоночника, что обусловлено слабым мышечным корсетом и особым анатомическим строением шейных позвонков, которые в этом отделе достаточно близко расположены друг к другу.Из-за непосредственной близости позвонков даже небольшая нагрузка на шею, которая в результате приводит к смещению позвонков, может способствовать сдавлению проходящих близко к сосудам и нервам.

Причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника может стать травма и неправильная осанка, малоподвижный образ жизни и поднятие тяжестей, сколиоз (врожденный или приобретенный).

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника включают:

• головная боль;
• головокружение;
• боль в руках;
• боль в груди;
• боли в спине;
• Онемение языка.

Между тем головная боль — самый частый симптом шейного остеохондроза.

Кроме того, этот симптом требует внимательного рассмотрения при дифференциальной диагностике заболевания, так как головная боль может наблюдаться при различных заболеваниях. Таким образом, при шейном остеохондрозе головные боли могут иметь разный характер в связи с разными механизмами возникновения.

Синдромы при шейном остеохондрозе

Ортопед Дикуль: «Пенни продукт — это №1.1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, в день хватит мазать… Читать дальше

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может проявляться изменениями нервных волокон и сплетений, а также сосудистыми нарушениями. Основные синдромы шейного остеохондроза можно отнести к синдрому позвоночной артерии, синдрому шейной мигрени, гипертоническому синдрому, диэнцефальному синдрому и корешковому синдрому.

Синдром позвоночной артерии

При этом синдроме головная боль появляется уже на ранних стадиях заболевания.Боль разлитая, преимущественно в шейно-затылочной области. Боли в этом случае постоянные, при этом случаются периодические обострения, особенно по утрам.

Во время приступа головная боль может сопровождаться головокружением, выраженным при повороте головы, в редких случаях снижением слуха (на одно ухо), пошатыванием при ходьбе и нарушением зрения.

Развитие подобных симптомов из-за сдавления костно-фиброзных разрастаний позвоночных артерий.При повороте головы компрессия усиливается, что приводит к ухудшению симптомов.

Синдром гипертонии

Ранним признаком этого синдрома является головная боль, которая характеризуется усилением боли при повороте глазных яблок и головы. Кроме того, боль может сопровождаться рвотой и тошнотой. В среднем приступ длится 2-5 часов.

Подобный синдром вызывается сдавлением артерий и вен в отверстиях, что приводит к нарушению венозного оттока от головы, что приводит к повышению внутричерепного давления и, следовательно, к этим симптомам.

Синдром шейной мигрени

Для начала следует отметить, что синдром не имеет ничего общего с известной и классической мигренью. Он назван так потому, что при головной боли поражается только половина головы и шеи. Синдром проявляется болью в голове, возникающей в шейно-затылочной области, распространяющейся в данном случае на височно-теменную область и глаза одной рукой.

Боль часто носит приступообразный характер, сопровождается рвотой.Продолжительность приступа 6-10 часов. Как правило, при приступе больного голова поворачивается в сторону, противоположную месту боли.

Следует отметить, что этот синдром часто является начальной стадией развития шейного остеохондроза. Синдром вызван раздражением спинномозгового нерва.

Диэнцефальный синдром

Иногда этот синдром еще называют гипоталамическим, он вызывается нарушением работы определенных отделов головного мозга — диэнцефальных или гипоталамических.При этом синдроме возникают головные боли, озноб, учащенное сердцебиение и ощущение падения. Симптомы проявляются приступами, продолжительностью около 30 минут, заканчиваются, как правило, частым и обильным мочеиспусканием. Иногда у пациентов возникают боли в области сердца.

Это называется диэнцефальным синдромом. Причина этого симптома — длительное раздражение шейных симпатических узлов. К очевидным причинам можно отнести хронические нарушения мозгового кровообращения, вызванные сдавлением позвоночных артерий, обеспечивающих кровоснабжение гипоталамической области.

Нетипичные симптомы головной боли при шейном остеохондрозе:

• рвота, которая со временем приносит облегчение пациенту;
• длительное усиление боли;
• Повышение температуры тела (выше 37,5 градусов).

Лечение головной боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Лечение головных болей при шейном остеохондрозе зависит от лечения синдрома, вызвавшего проблему. Во время острого приступа требуется обеспечить пациенту максимальный покой, особенно шейный отдел позвоночника, который необходимо уложить в постель.Нежелательны в этом состоянии чрезмерные движения в разгибании и сгибании шеи.

Кроме того, в качестве рекомендаций по улучшению состояния больному выступает назначение препаратов, улучшающих мозговой кровоток, вазодилататоров. Обострение состояния лечить только под строгим контролем врача.

В период между приступами пациенту назначают витамины В и С, препараты, нормализующие обмен веществ, глюкозу и др.

Профилактика головной боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Для профилактики заболеваний и осложнений рекомендуется выполнять специальные гимнастические упражнения, выполнение которых сегодня считается лучшей профилактикой заболевания.Учтите, что упражнения не рекомендуются в моменты обострения шейного остеохондроза, когда особенно сильна головная боль.

1. Лягте на спину и встряхните, затем положите одну руку на живот, а другую — на грудь. Сделай вдох. Через 10 секунд выдохните и расслабьтесь. Повторяйте упражнение по 5 минут 5 раз в день.
2. Лягте на живот и выпрямите ноги, затем поднимите голову и грудь, но так, чтобы живот и ноги были прижаты к полу.Упражнение повторять с интервалом 25 секунд по 5 минут 5 раз в день.
3. Лягте на спину и согните ноги в коленях, затем поочередно поворачивайтесь на левый бок, потом на правый. Упражнение повторять с интервалом 25 секунд по 5 минут 5 раз в день.

Для хронических больных:

1. Выполняет упражнение стоя или сидя. Вам нужно согнуть шею, стараясь максимально приблизиться к груди, затем выпрямиться, глядя намного дальше. В согнутом состоянии вдох, затем пауза, а на продолжении выдох.
2. В этом положении положить руку на лоб, а затем душить его на 15 секунд. Во время упражнения остается неподвижным. Для простоты можно упереться лбом в стену.

.

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение

Шейный остеохондроз — довольно распространенное заболевание, которое не передается пожилым людям, но может возникать у молодых людей. Это связано с нарушением и разрушением межпозвонковых суставов и дисков.

Поражены поясничный, грудной или шейный отдел позвоночника, и проявляться болезнь будет иначе. Признаки остеохондроза в любой сфере могут проявиться в любой момент и доставить массу неприятностей, но больше всего неудобств связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Симптомы

1. Первый симптом — боль. Это может произойти в области шеи и распространиться на плечи, предплечья, мышцы и даже на затылок.

2. Из-за циркуляции кровеносных сосудов в головном мозге еще одним признаком шейного остеохондроза является тошнота, сопровождающаяся отрыжкой.

3. Звон или жужжание в ушах. При длительном течении болезни может возникнуть и потеря слуха. В целом этот симптом получил название кохлеарного синдрома.

4.В горле может ощущаться болезненность, болезненность, сухость и подобные явления. Из-за нарушения нервно-сосудистых стволов, идущих от спинного мозга, эти симптомы почти всегда указывают на шейный остеохондроз.

5. Снижение остроты зрения, перед глазами могут появиться черные круги.

6. Возможны скачки давления, головокружение и изменение температуры тела.

7. Нарушение кровотока по мозговым артериям иногда приводит к временной потере сознания. При ухудшении самочувствия могут возникнуть нарушения речи и двигательных функций.

Лечить шейный остеохондроз

Лечить это заболевание одним не стоит, ведь последствия могут быть далеко не радостными. Обращаясь к профессионалам, вы можете быть уверены, что лечение будет качественным и эффективным. Но следует знать, что только на ранней стадии можно вылечить полностью. На более поздних стадиях заболевания основной целью является уменьшение боли и предотвращение дальнейшего развития остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Мероприятия, направленные на лечение остеоартроза, должны включать:

• Применение различных противовоспалительных и обезболивающих;

• Аппликации, гели, кремы и восстанавливающие мази;

• Ошейники, массаж, физиотерапия и упражнения;

• Часто врачи назначают пациентам хондропротекторные и витаминные комплексы;

• Использование лечебных пластырей и др.

Однако лучше принять меры по профилактике остеохондроза шейного отдела позвоночника, чем принимать его лекарства. При этом следует вести здоровый и активный образ жизни, воздерживаться от жирного, мучного, сладкого, физических упражнений или даже упражнений по утрам. Помните, что очень важная поза, в которой вы спите и позу, сидя. В течение дня также выполняйте гимнастические упражнения. Вам могут понравиться курсы массажа или гимнастики.

Подписаться на новые сообщения:

.

Панические атаки и паническое расстройство — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш основной лечащий врач определит, есть ли у вас панические атаки, паническое расстройство или другое состояние, например проблемы с сердцем или щитовидной железой, с симптомами, напоминающими панические атаки.

Для точного установления диагноза у вас может быть:

• Полный медицинский осмотр
• Анализы крови для проверки вашей щитовидной железы и других возможных состояний, а также тесты сердца, например электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ)
• Психологическое обследование для обсуждения ваших симптомов, страхов или опасений, стрессовых ситуаций, проблем в отношениях, ситуаций, которых вы можете избегать, и семейного анамнеза

Вы можете заполнить психологическую самооценку или анкету.Вас также могут спросить об употреблении алкоголя или других веществ.

Критерии диагностики панического расстройства

Не каждый страдающий паническими атаками страдает паническим расстройством. Для диагностики панического расстройства в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией, перечислены следующие пункты:

• У вас частые неожиданные приступы паники.
• По крайней мере, за одним из ваших приступов последовал месяц или более постоянного беспокойства по поводу повторного приступа; продолжающийся страх последствий приступа, таких как потеря контроля, сердечный приступ или «сойти с ума»; или существенные изменения в вашем поведении, например, избегание ситуаций, которые, по вашему мнению, могут вызвать паническую атаку.
• Ваши панические атаки не вызваны употреблением наркотиков или других психоактивных веществ, заболеванием или другим психическим заболеванием, например социальной фобией или обсессивно-компульсивным расстройством.

Если у вас панические атаки, но не диагностировано паническое расстройство, вы все равно можете получить пользу от лечения. Если панические атаки не лечить, они могут ухудшиться и перерасти в паническое расстройство или фобии.

Лечение

Лечение может помочь снизить интенсивность и частоту приступов паники и улучшить вашу функцию в повседневной жизни.Основные варианты лечения — психотерапия и лекарства. Могут быть рекомендованы один или оба типа лечения, в зависимости от ваших предпочтений, вашей истории болезни, тяжести вашего панического расстройства и наличия у вас доступа к терапевтам, имеющим специальную подготовку в области лечения панических расстройств.

Психотерапия

Психотерапия, также называемая разговорной терапией, считается эффективным методом первого выбора при панических атаках и панических расстройствах. Психотерапия может помочь вам понять панические атаки и паническое расстройство и научиться справляться с ними.

Форма психотерапии, называемая когнитивно-поведенческой терапией, может помочь вам узнать на собственном опыте, что панические симптомы не опасны. Ваш терапевт поможет вам постепенно воссоздать симптомы панической атаки безопасным, повторяющимся образом. Как только физические ощущения паники перестают ощущаться как угроза, приступы начинают разрешаться. Успешное лечение также может помочь вам преодолеть страх ситуаций, которых вы избегали из-за панических атак.

Чтобы увидеть результаты лечения, нужно время и усилия.Вы можете начать видеть уменьшение симптомов панической атаки в течение нескольких недель, и часто симптомы значительно уменьшаются или проходят в течение нескольких месяцев. Вы можете запланировать периодические профилактические визиты, чтобы контролировать панические атаки или лечить рецидивы.

Лекарства

Лекарства могут помочь уменьшить симптомы, связанные с паническими атаками, а также депрессией, если это для вас проблема. Было доказано, что несколько типов лекарств эффективны при лечении симптомов панических атак, в том числе:

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Антидепрессанты СИОЗС, как правило, безопасные с низким риском серьезных побочных эффектов, обычно рекомендуются в качестве лекарств первого выбора для лечения панических атак. SSRI, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для лечения панического расстройства, включают флуоксетин (Prozac), пароксетин (Paxil, Pexeva) и сертралин (Zoloft).
• Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ИОЗСН). Эти лекарства относятся к другому классу антидепрессантов. SNRI венлафаксин (Effexor XR) одобрен FDA для лечения панического расстройства.
• Бензодиазепины. Эти седативные средства являются депрессантами центральной нервной системы. Бензодиазепины, одобренные FDA для лечения панического расстройства, включают алпразолам (Xanax) и клоназепам (Klonopin). Бензодиазепины обычно используются только на краткосрочной основе, поскольку они могут вызывать привыкание, вызывая психическую или физическую зависимость. Эти лекарства не лучший выбор, если у вас были проблемы с употреблением алкоголя или наркотиков. Они также могут взаимодействовать с другими лекарствами, вызывая опасные побочные эффекты.

Если одно лекарство вам не подходит, ваш врач может порекомендовать перейти на другой или объединить определенные лекарства для повышения эффективности. Имейте в виду, что после первого приема лекарства может пройти несколько недель, прежде чем вы заметите улучшение симптомов.

Все лекарства имеют риск побочных эффектов, а некоторые из них могут быть не рекомендованы в определенных ситуациях, например при беременности. Поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах и ​​рисках.

Образ жизни и домашние средства

Хотя панические атаки и паническое расстройство выигрывают от профессионального лечения, эти шаги по уходу за собой могут помочь вам справиться с симптомами:

• Придерживайтесь своего плана лечения. Столкнуться со своими страхами может быть сложно, но лечение может помочь вам почувствовать себя не заложником в собственном доме.
• Присоединяйтесь к группе поддержки. Присоединение к группе людей с паническими атаками или тревожными расстройствами может соединить вас с другими людьми, сталкивающимися с такими же проблемами.
• Избегайте кофеина, алкоголя, курения и рекреационных наркотиков. Все это может вызвать или усугубить панические атаки.
• Практикуйте методы снятия стресса и релаксации. Например, йога, глубокое дыхание и постепенное расслабление мышц — напряжение по одной мышце за раз, а затем полное снятие напряжения до тех пор, пока не расслабятся все мышцы тела — также могут быть полезны.
• Станьте физически активными. Аэробные нагрузки могут успокаивать ваше настроение.
• Высыпайтесь. Высыпайтесь, чтобы не чувствовать сонливость днем.

Альтернативная медицина

Некоторые пищевые добавки были изучены в качестве средства лечения панического расстройства, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять риски и преимущества.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует растительные продукты и пищевые добавки, как лекарства. Вы не всегда можете быть уверены в том, что получаете и безопасно ли это.

Прежде чем пробовать лечебные травы или пищевые добавки, посоветуйтесь со своим врачом. Некоторые из этих продуктов могут мешать назначению лекарств или вызывать опасные взаимодействия.

Подготовка к приему

Если у вас были признаки или симптомы панической атаки, запишитесь на прием к вашему основному лечащему врачу.После первоначальной оценки он или она может направить вас к специалисту по психическому здоровью для лечения.

Что вы можете сделать

Перед встречей составьте список:

• Ваши симптомы, в том числе, когда они впервые возникли и как часто они у вас были
• Ключевая личная информация, , включая травмирующие события в вашем прошлом и любые серьезные стрессовые события, которые произошли до вашей первой панической атаки
• Медицинская информация, , включая другие физические или психические заболевания, которые у вас есть
• Лекарства, витамины, растительные продукты и другие добавки, а также их дозировка
• Вопросы задать своему врачу

Попросите члена семьи или друга, которому вы доверяете, пойти с вами на прием, если это возможно, чтобы оказать поддержку и помочь вам запомнить информацию.

Вопросы, которые следует задать своему основному лечащему врачу при первом посещении.

• Что, по вашему мнению, вызывает мои симптомы?
• Возможно ли, что причиной моих симптомов является основная проблема со здоровьем?
• Нужны ли мне диагностические тесты?
• Следует ли мне обратиться к специалисту по психическому здоровью?
• Что я могу сделать сейчас, чтобы помочь справиться со своими симптомами?

Вопросы, которые следует задать, если вас направят к специалисту в области психического здоровья.

• Страдаю ли я паническими атаками или паническим расстройством?
• Какой подход к лечению вы рекомендуете?
• Если вы рекомендуете терапию, как часто и как долго она мне понадобится?
• Помогла бы мне групповая терапия?
• Если вы рекомендуете лекарства, есть ли возможные побочные эффекты?
• Как долго мне нужно будет принимать лекарства?
• Как вы будете контролировать, работает ли мое лечение?
• Что я могу сделать сейчас, чтобы снизить риск повторения панических атак?
• Могу ли я предпринять какие-либо меры по уходу за собой, чтобы управлять своим состоянием?
• Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы?
• Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш основной лечащий врач или психиатр может спросить:

• Каковы ваши симптомы и когда они впервые проявились?
• Как часто возникают приступы и как долго они длятся?
• Может ли что-то конкретное вызвать атаку?
• Как часто вы испытываете страх перед новым приступом?
• Вы избегаете мест или событий, которые могут вызвать атаку?
• Как ваши симптомы влияют на вашу жизнь, например учебу, работу и личные отношения?
• Испытывали ли вы сильный стресс или травматическое событие незадолго до своей первой панической атаки?
• Испытывали ли вы когда-нибудь серьезную травму, такую ​​как физическое или сексуальное насилие или военное сражение?
• Как бы вы описали свое детство, включая отношения с родителями?
• Были ли у вас или у ваших близких родственников диагностированы проблемы с психическим здоровьем, включая панические атаки или паническое расстройство?
• Были ли у вас диагностированы какие-либо заболевания?
• Вы употребляете кофеин, алкоголь или легкие наркотики? Как часто?
• Вы занимаетесь спортом или занимаетесь другими видами регулярной физической активности?

Ваш основной лечащий врач или психиатр задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей.Подготовка и упреждение вопросов помогут вам максимально использовать время встречи.

.