Содержание

Ответы психолога на вопросы родителей

1. Вопрос: Как научить ребенка уверенно вести себя в коллективе сверстников?

Ответ психолога на вопрос родителей: Наука психология советует: желательно обучать этому, начиная с очень раннего возраста. Прежде всего, нужно чтобы ребенок начал общаться с ровесниками как можно раньше. И важно приучить ребенка с этого же раннего возраста самостоятельно решать свои проблемы в общении с ровесниками. Например, когда ребенок подходит с жалобами на плохое поведение другого ребенка (отнял игрушку, дерется), сначала задайте ему вопрос, и дайте время на ответ, что он сам собирается делать по этому поводу, не спешите ругать его или предлагать ему свою помощь в решении этих проблем. Психология утверждает, что важно хвалить ребенка за успехи в создании и поддержании отношений и не критиковать его за неудачи. Как можно реже давать оценку друзьям ваших детей. Стремиться самим много и легко общаться, подавая ребенку пример построения дружеских отношений.

Если ребенок терпит неудачи в общении полезно поддержать его своим рассказом о том, что и вам не всегда было легко в этом отношении. Стремиться повышать самооценку ребенка. Даже если ребенок уже большой, полезно перестать решать за него его проблемы, если вы заметите, что делаете это. Но некоторые дети, несмотря на все ваши усилия, все-таки будут оставаться долго стеснительными и робкими. Для таких детей единственный путь – это психологический тренинг, т. к. на тренинге дети могут в безопасной обстановке (здесь их никто не обидит) попробовать новые способы общения.

* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Екатерина Гапонова

Запишись на консультацию к детскому психологу: телефон 303 20 60

2. Вопрос: Как научить ребенка спокойно и внятно общаться с людьми?

Ответ психолога на вопрос родителей: Если ребенок волнуется в общении и от волнения начинает говорить невнятно, то стоит набраться терпения. Психология рекомендует: не стоит насильно заставлять его общаться , если этого можно избежать. Нельзя критиковать ребенка за его трудности. Стоит говорить ему, что это временные проблемы, что все получится , если он будет стараться. И очень важно при каждой попытке ребенка начать общение найти, за что его можно похвалить (Ты сегодня говорил уже лучше, я знаю, тебе было страшно, но ты смог и т. д.). Такая проблема чаще встречается в семьях, где сами родители очень зависят от мнения окружающих и поэтому им важно, чтобы их ребенок хорошо выглядел со стороны. В этом случае надо еще и родителям поработать над собой, т.к. они передают ребенку свою тревогу. 

 3. Вопрос: Как научить ребенка сосредотачиваться?

Ответ психолога на вопрос родителей: Это не простой вопрос, так как может быть много психологических и не психологических причин, из-за которых ребенок бывает рассеян. Если рассеянность проявляется во всем, то, возможно, стоит посоветоваться с невропатологом.

 Если это касается уроков, то не стоит перегружать ребенка и стоит делать побольше физкультурных пауз в занятиях и создавать положительный эмоциональный настрой, хваля за любые успехи, подбадривая и убирая критику из общения. Если это касается потери вещей, то можно показать ребенку, что это отсрочит покупку долгожданной игрушки, нужной ему вещи и т. д. А может ребенок таким способом привлекает ваше внимание к себе? Почитайте литературу по психологии о том, как правильно уделять внимание ребенку! (см ниже).

Запишись на консультацию к детскому психологу: телефон 303 20 60

4. Вопрос: Как научить ребенка внимательно слушать других людей?

Ответ, впрочем сначала вопрос: Как вы определяете, насколько внимательно он слушает? Если он много вертится, но при этом все слышит, то это просто его особенность и он лучше воспринимает материал, когда вертится. Если он легко отвлекается и совсем ничего не слышит, то причиной может быть расторможенность (задайте этот вопрос невропатологу).

Может быть, он получает мало физической нагрузки и ему просто не усидеть на месте? Мальчикам трудно выдержать школьную систему обучения, где приходится много сидеть. А может учитель не умеет увлечь рассказом или поддержать дисциплину в классе? Еще возможен вариант, при котором ребенок таким способом пытается привлечь внимание взрослых. Значит взрослым стоит научиться уделять ему внимание тогда, когда ребенок ведет себя хорошо, а плохое поведение как бы не замечать. Потому что, когда мы ругаем ребенка, идет получение негативного внимания, что фиксирует неправильное поведение ребенка. Если хотите поговорить об этом подробнее, то приходите на родительскую группу (родителям о психологии детей) , там научитесь влиять на поведение своего ребенка.

* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Екатерина Гапонова

5. Вопрос: Как воздействовать на подростков, что бы они не перечили словом и делом?

Ответ психолога на вопрос родителей: Если ваш ребенок любого возраста делает все не так, как вы ему советуете, это значит, что он чувствует себя взрослым и ему кажется, что вы не заметили, что он уже вырос, и продолжаете считать его ребенком.  Психологический совет: Попробуйте предлагать ему свои идеи в форме выбора. Когда хотите от него чего-либо добиться, то придумывайте не один, а два варианта поведения, из которых предложите ему выбрать тот, который ему больше нравится. Тогда он будет чувствовать себя взрослым и ему будет легче принять ваш совет. Только старайтесь предлагать такие два варианта, которые устроили бы вас самих. (Ты вынесешь мусор сейчас или после обеда?). Старайтесь поднимать значимость ребенка всеми  доступными вам способами (поручать ответственные и интересные дела, хвалить, меньше критиковать). Дайте побольше самостоятельности. Если не получается, то приходите на нашу родительскую группу, мы разберемся, почему не получается. Дело в том, что у нас, как у родителей иногда может быть скрытая выгода от того, что наш ребенок имеет проблемы. И сами мы не всегда в состоянии определить в чем она. 

Запишись на консультацию к психологу: телефон 303 20 60

 6. Вопрос: Как заложить силу духа, противодействие дурному влиянию?

Ответ психолога на вопрос родителей: Сначала успокойтесь, скорее всего, ваш ребенок не будет хуже вас, т. к. вы сами его воспитывали. Чтобы он смог сказать «нет» дурному влиянию разрешайте ему дома иногда говорить «нет», не ломайте его волю, не вступайте в борьбу. Признайте, что он уже может многое решать сам. (см. предыдущий вопрос). Если ребенку дома хорошо, он не пойдет искать счастья на улицу, поэтому создайте ему психологический комфорт. Полной гарантией от влияния улицы может служить создание близких отношений с ребенком . Но это длительная работа, которую не каждый родитель может пройти без психологической помощи. Мало любить ребенка, нужно уметь ему показать это. Это и эмоционально насыщенное внимание (15 минут в день душевного тепла, игры, беседы, с сочувствием, но без критики и выбор, и многое другое). Некоторым детям нужен индивидуальный подход и другие методы.

 7. Вопрос: Как помочь пережить трудный подростковый возраст?

Ответ психолога на вопрос родителей: С точки зрения психологии подростковый возраст действительно сложен, перестав быть ребенком маленький человек еще не стал взрослым, к этой неопределенности добавляются гормональные изменения, эмоциональная неустойчивость и попытка отделиться от своей семьи и найти себя в мире ровесников.

Ребенок может реагировать на каждую мелочь, с нашей точки зрения, очень болезненно. Лучший способ поддержать ребенка – это создавать эмоциональную близость с ребенком. Для этого подходят все методы описанные при ответах на 5 и 6 вопросы. Можно использовать также «Я – высказывание». Это способ выражать наши чувства, позволяющий не обидеть другого человека. Когда вы чем-то недовольны, вы можете сказать не «Ты опять не убрала в своей комнате! Ты грязнуля!» — это «ты высказывание», а скажете «Меня раздражает, когда члены моей семьи не убирают за собой!». Ребенок вас лучше поймет и не обидится. Но лучше «Я – высказывание» отрабатывать на тренинге, т.к. тут важно все, даже тон голоса. Научитесь корректно выражать свои чувства и научите своего ребенка это делать. Если мы с детства учим детей сдерживать свои чувства «Не плачь, ты большой» и прочее, то потом будучи подростками они страдают от накопившихся проблем молча и срываются из-за всякой ерунды. Когда вы выражаете свои чувства, даже негативные, дети чувствуют близость к вам, не боятся задавать интересующие вопросы прислушиваются к получаемым ответам.
.

* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Ольга Ильина

Запишись на консультацию к психологу: телефон 303 20 60

8. Вопрос: Как не дать перерасти огорчениям в большое горе? Как научить ребенка выделять важное и пустяки (мелочи)?

Ответ психолога на вопрос родителей: Иногда ребенок сам не понимает, чем именно он расстроен. Настоящее психическое напряжение могут вызывать не те вещи, из-за которых ребенок расстраивается. Если ребенок «взрывается» из-за всякой «ерунды», то настоящей причиной срыва может являться что-то другое. Такое поведение говорит о том, что в жизни ребенка есть какое-то психическое напряжение, но какое именно иногда может определить только психолог. В любом случае стоит признать право ребенка испытывать сильные чувства из-за пустяков. У подростка своя система ценностей, и если для него этот «пустяк» важен, то признайте его чувства «Да, я понимаю, что ты чувствуешь! Я сочувствую тебе. Расскажи подробнее». И дать ребенку выговориться. Не только вы должны выражать свои чувства, он и нужно признавать чувства детей. Не бойтесь, эта повышенная чувствительность пройдет. Но не кидайтесь сразу с со своими готовыми ответами на его еще не заданные вопросы или решать за ребенка его проблему. Сначала задайте вопрос: «что ты думаешь делать по этому поводу? Тебе нужна моя помощь?». И отнеситесь с уважением к ответу.

9. Вопрос: Как научить ребенка противостоять агрессии взрослых, более сильных людей?

Ответ психолога на вопрос родителей: Прежде всего, если произошло травмирующее событие, ребенку нужна ваша психологическая поддержка (см. ответ на вопрос №8). Принятие его чувств. Потом следует обсудить вопрос, как он считает, что можно сделать в следующий раз, чтобы предупредить агрессию другого человека, если ее возможно избежать. Дальнейшая работа зависит от вида агрессии, от ситуации. Не подавляйте с детства врожденную агрессию ребенка, а переводите ее в полезное или приемлемое русло (подробнее на тренинге). Если агрессия опасна – защитите ребенка сами.

Запишись на консультацию: телефон 303 20 60

10. Вопрос: Как научить ребенка корректному поведению в обществе, в общении с противоположным полом?

Ответ психолога на вопрос родителей: Некорректное поведение ребенка в обществе и в общении с противоположным полом может вызываться разными психологическими причинами, поэтому трудно дать ответ на вопрос без продолжительной беседы. Такое поведение может вызываться желанием привлечь к себе внимание, тогда ребенка следует учить другим способам привлечения к себе внимания, поощрять позитивные способы и не замечать негативные. Если обращать внимание на плохое поведение ребенка, оно закрепляется. Такое поведение может быть вызвано избытком агрессии, тогда ее следует перенаправлять (спорт, игры, рисунки). Если вы воспитываете ребенка в строгости, постоянно дома сдерживаете его агрессивные тенденции, то они могут находить выражение в общественных местах. Где вы не можете их так хорошо контролировать. Полезно предоставлять побольше возможностей для общения как с мальчиками так и с девочками. Воспитывайте своим примером.

11. Вопрос: Как повысить у ребенка самооценку?

Ответ психолога на вопрос родителей: Не критиковать, поручать важные ответственные дела (но не перестараться), научить прощать ошибки (не обвиняя в них, а направляя ребенка на поиск пути их исправления). С точки зрения психологии ошибка – это полезный опыт. Найти 5 качеств в вашем ребенке, которые в нем вы особенно цените и чаще говорить с ним об этом. Предоставлять выбор, т.е. относиться как ко взрослому уважаемому человеку.

12. Вопрос: Как помочь бороться с комплексами?

Ответ психолога на вопрос родителей: Психологическая поддержка: «Я тоже иногда чувствую себя также! Многие дети проходят через это!». Компенсация: «За то ты у меня такая …!» И все, что перечислено в ответе №11.

Запишись на консультацию: телефон 303 20 60

13. Вопрос: Как воспитать ребенка ответственным и самостоятельным?

Ответ психолога на вопрос родителей: Психология рекомендует: Не решать за ребенка его проблемы, начиная с мелочей. Если ребенок обращается с жалобой задать вопрос: «А что ты думаешь делать в этой ситуации? А что можно сделать в следующий раз, чтобы не попасть в такую ситуацию?» . Видеть «нолик», т. е. замечать не то, что у ребенка не получилось, а то что он выполнил из порученного. Не допускать вседозволенности: если ребенок поступил плохо, то он должен исправить свою ошибку, но предложить ему это надо твердо и с любовью. Не в качестве наказания. Важно поручать ответственные дела, значимые для вас и ребенка, но посильные для него. Покупки в магазине, оплата счетов и т.д.

14. Вопрос: Как повысить шансы ребенка быть успешным, преуспевающим в жизни, умеющим найти выход из любого положения и решить любую проблему?

Ответ психолога на вопрос родителей: Избегать прозвища характеристик, ограничивающих способности и успехи ребенка: ленивый, глупый, бездарный. Избегать фраз: «Если так будешь учиться, то ничего в жизни не достигнешь», т.к. эти фразы формируют жизненный сценарий пораженца, не успешного человека. Использовать фразы психологической поддержки: «Всегда будешь так заниматься, многого добьешься.»Не сравнивать ребенка (особенно в плохую сторону) с другими людьми (братьями, сестрами, родителями и прочее. Сравнивать ребенка только с самим собой: «Ты стал больше заниматься, лучше следить за собой». Чтобы привить интерес к учебе желательно при похвале обращать внимание не на результат, а на процесс. И видеть «нолик», т.е. все хорошее, что получается у ребенка. Не решать проблемы ребенка за него самого. (Подробнее на родительской группе.)

* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Ольга Ильина

15. Вопрос: Как улучшить отношения между братьями и сестрами?

Ответ психолога на вопрос родителей: Не сравнивать их друг с другом. Позволять иметь свои вещи, которыми можно не делиться. Стремиться к тому, чтобы они сами мирились и разрешали свои конфликты, не обвинять одного из них пусть даже старшего за все ошибки, которые они совершают. Стремиться относиться одинаково, независимо от возраста и других особенностей. Если у них возникают отрицательные чувства друг к другу ( в том числе ревность), то не запрещать их, т.к. подавляемое чувство сохраняется. А принимать их: «Я понимаю твои чувства, я, наверное, на твоем месте себя чувствовал так же.» Но не слишком долго «жалеть» пострадавшего, а позволить им разобраться, что произошло, лучше без вашего участия. «Я вернусь, когда вы помиритесь…».

Запишись на консультацию сегодня: телефон 303 20 60

16. Как из стеснительного ребенка сделать уверенного в себе лидера?

Ответ психолога на вопрос родителей: Лучше всего здесь помогают тренинги. Но не ко всем детям уверенность в себе приходит одинаково быстро. Вы можете помочь в этом своему ребенку, если будете иногда дома позволять ему быть лидером, поощрять его успехи в преодолении соей застенчивости похвалой и выполнять советы из ответа на вопрос № 15. Почаще предоставлять ему выбор (см. ответ №5).

17. Как научить ребенка управлять своими чувствами?

Ответ психолога на вопрос родителей:Иногда дети рождаются с такими особенностями характера, которые приводят к излишней восприимчивости, эмоциональной неустойчивости. Иногда нужно принять ребенка таким, какой он есть. Но можно помочь ребенку не обострять эти свои качества. Сначала стоит признать чувства ребенка (см. ответ №15), потом спокойно без излишнего продолжительного сочувствия предложить ему перейти к действиям по исправлению ситуации или размышлениям о том, как это можно сделать.

18. Что делать, если не можешь много времени проводить с семьей или не можешь заработать достаточно много денег для нужд своих детей?

Ответ психолога на вопрос родителей: Первое, что можно сделать, это снять с себя чувство вины. Детям вовсе не нужно все ваше время или дополнительные деньги для полноценного развития. А вот ваше чувство вины может привести к тому, что они будут пользоваться им и выпрашивать у вас что-то, вещи, льготы, уступки и прочее. Вы не можете прыгнуть выше головы, вылезти из кожи и резко увеличить свои доходы. А недостаток времени проводимого с детьми вы легко можете компенсировать эмоционально насыщенным вниманием (см. ответ №6).

Запишись на консультацию сегодня: телефон 303 20 60

19. Как поступить, если ребенок не умеет общаться вне семьи?

Ответ психолога на вопрос родителей: Иногда это бывает, когда в семье общение слишком тесное, близкое, ребенок там удовлетворяет все свои потребности и ему незачем общаться вне семьи, когда он всячески окружен заботой. Постарайтесь ему дать в семье побольше свободы (выбор и т.д.), признайте его взрослым и перестаньте всячески опекать. Мягко и ласково, но поставьте его в такие условия, когда он вынужден будет больше общаться с внешним миром. Больше ответственных поручений, поддержки и похвалы за самостоятельность.

20. Как сделать ребенка психологически неуязвимым?

Ответ психолога на вопрос родителей: Учить относиться к ошибкам и неприятностям, как к интересным урокам жизни. Во всем искать хорошее, даже в неудачах и промахах. Признавать чувства детей (ответ №17) и в меру поддерживать их, научить решать проблемы действиями, а не переживаниями. Развивать уверенность в себе (ответ №16).

21. Как справляться с проявлением лени у ребенка?

Ответ психолога на вопрос родителей:Это сделать не просто, лучше с помощью психолога.

Если ребенок вызывает у вас раздражение тем, что ничего не делает, то он как бы неосознанно борется за власть. В этом случае стоит использовать следующие методы: дать ему почувствовать себя значимым (важные поручения), разрешить говорить «нет», предоставлять выбор, советоваться по сложным проблемам, принимать взаимно выгодные решения, иногда уступать ему лидерство, дать себя поучить чему- либо.

Если ребенок, когда что-то не хочет делать вызывает у вас жалость, то он как бы уклоняется от того, что должен делать. Тогда действия могут быть такими: перестать жалеть, поверить, что он может сделать сам больше, чем делает, замечать то, что ему удается и хвалить за это, трудные задачи делить на части и задавать по частям.

* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Екатерина Гапонова

Запишись на консультацию сейчас: телефон 303 20 60

22. Как справляться с проявлением обидчивости у ребенка?

Ответ психолога на вопрос родителей: Если ребенку есть на что обижаться, то признайте его чувства и посочувствуйте. Но обидчивость может быть и способом манипулирования другими людьми. Если она проявляется по отношению к вам, то не обращайте внимания, тогда она потеряет смысл. Если по отношению к другим, то доброжелательно объясните ребенку, что это не честно.

23. Как справляться с неумением уступать у ребенка?

Ответ психолога на вопрос родителей: Если это проявляется по отношению к вам, то покажите пример и уступайте иногда сами, плюс пользуйтесь советами из ответа № 21 (первая часть), т.к. это борьба за власть. Если по отношению к другим, то старайтесь не вмешиваться или просто объясните ребенку, что он делает (борьба за власть), что иногда это полезно в жизни, но не всегда, иногда лучше договориться по-хорошему.

24. Что делать если ребенок агрессивен?

Ответ психолога на вопрос родителей: Подавлять агрессию наказаниями нельзя. Если у ребенка слабый тип темперамента, то он сломается и будет в жизни подчиняться всем, ничего не добьется. Если сильный, то ребенок затаит обиду и будет неосознанно мстить вам или другим людям. Подавленная агрессия может также переходить в заболевания. Следует перенаправлять агрессию в игры, рисунки, рассказы, спорт и т.д.

Запишись на консультацию сейчас: телефон 303 20 60

25. Как объяснить ребенку, что его любят?

Ответ психолога на вопрос родителей: Лучший способ – эмоционально-насыщенное внимание. Сочувствие без критики и советов. Важно дать почувствовать «нужность» ребенка для семьи, его значимость, поручая важные дела.

26. Как научить уважать и любить себя и других?

Ответ психолога на вопрос родителей: Замечать все хорошее, даже если его мало. Уважать и любить его: предоставляя выбор, признавать его право на негативные чувства к себе и другим, научить его их высказывать в корректной форме (я- высказывание). Выбрать для себя пять его лучших качеств, обсудить их с ним и чаще вспоминать о них. Любить его безусловно (т.е. просто так, не за поступки). Прощать ему ошибки. Объяснить ему, что ошибка – это полезный опыт (за битого двух не битых…). Больше прощать ему.

Запишись на консультацию к детскому психологу: телефон 303 20 60

27. Что делать, если дети обзываются, дерутся?

Ответ психолога на вопрос родителей: Если дети маленькие, то сделать что-то неожиданное.

Обнять обоих за плечи, молча посмотреть с любовью в глаза, когда успокоятся сделать следующий шаг.

Принять их чувства: «Я понимаю, что вы злы друг на друга».

Выразить свои чувства: «Когда вы деретесь, мне очень обидно от того, что мои дети не дружные».

Далее или выйти из комнаты со словами: «Я вам доверяю и надеюсь, что вы сами разберетесь другим способом», или развести их по комнатам, со словами: «Я вижу вам нужно время, чтобы успокоиться. Придете, когда успокоитесь».

Когда дети успокоятся, если они достаточно большие, спросить в чем была проблема и просить рассказывать без оскорблений в адрес друг друга. Спросить: «Как вы себя чувствуете, когда деретесь и обзываетесь?… Может стоит искать другие способы решать проблему»? Предложить им провести переговоры двух победителей, самим или в вашем присутствии. Похвалить их, если получилось.

Все время помните, что все это надо делать твердо, но с любовью. Или сразу, пока вы не разозлитесь, или взять себе паузу (таймаут) для успокоения прежде, чем начнете мирить детей. Помните, что дети часто дерутся и спорят на самом деле только за вашу любовь, поэтому относитесь к ним одинаково, не пытайтесь свалить вину на одного из них. Возможно другой его спровоцировал.

Для профилактики: никогда не сравнивайте детей, не захваливайте одного, не критикуйте постоянно другого, даже если он старше и упрямее он тоже такой же ребенок. Находите время для каждого ребенка отдельно.

Запишись на консультацию: телефон 303 20 60

28. Что делать, если ребенок упрямится?

Ответ психолога на вопрос родителей: Понаблюдайте за своими чувствами. Если вы злитесь, то ребенок борется за власть (такое часто бывает во время возрастных кризисов). Если ребенок маленький, то сделайте что-то неожиданное, сведите, если получится все к шутке или игре, с возрастом все это пройдет, наберитесь терпения и не реагируйте болезненно. Ваша сильная негативная реакция (негативное внимание) может только закрепить неправильное поведение ребенка.

Для профилактики дайте ребенку где-то когда-то покомандовать.

Если ребенок взрослый, то подумайте, можете ли вы уступить, если можете – уступите, если нет проведите переговоры двух победителей ( «Ты прав, но и я права, что будем делать?» и с юмором искать решение).

Если вы чувствуете когда ребенок упрямится не только злость, но и обиду, то сначала стоит взять таймаут (паузу для себя), успокоиться, вспомнить 5 хороших качеств вашего ребенка, вспомнить, что все что он делает, он делает для того, чтобы привлечь к себе ваше внимание (любовь). И только потом сделать все выше описанное.

29. Как добиться того, чтобы ребенок «слышал» просьбу?

Ответ психолога на вопрос родителей: Дети перестают слышать наши просьбы, если мы или часто просим, и не разрешаем им говорить «нет» в ответ на просьбу, или когда мы просим, но не добиваемся исполнения своих просьб. Теперь, чтобы изменить ситуацию нужно много труда. Можно попробовать следующее. Во-первых, начать слышать просьбы самого ребенка. Во-вторых, разрешить ему иногда говорить «нет», в-третьих, когда просите вести себя так.

Опуститься на один уровень с ребенком, лицом к лицу, и убедительно и коротко, глядя в глаза, произнести просьбу, кратко пояснив, зачем просите. И не уходить, пока не сделает, добиваясь исполнения любыми средствами (шутками, намеками, молчаливым взглядом в глаза и прочее…). Или хотя бы четкого ответа «НЕТ», если можете его принять. И так надо вести себя долго и не лениться, добиваясь каждый раз того, чего хотите. Тогда ребенок смирится с тем, что сделать придется не отмолчишься и его поведение изменится, если же будете 20 раз повторять лежа на диване свои просьбы, то все останется как есть.

30. Как перестроить принцип «Я сама» в положительных целях?

Ответ психолога на вопрос родителей: Этот «принцип» — показатель роста личности вашего ребенка и его нужно поощрять и терпеть в тех случаях, когда это полезно ребенку (сам одевается, ест и др. навыки) и даже хвалить. Когда этот «принцип» вам мешает, то бесполезно и даже вредно давать резкую негативную реакцию, тут нужен творческий подход: один раз отвлечь, другой раз свести к игре, третий — отшутиться, четвертый – договориться. А иногда просто потерпеть. Если злиться не будете пройдет само!

Запишись на консультацию: телефон 303 20 60

31. Как правильно отказывать, запрещать (например телевизор)?

Ответ психолога на вопрос родителей:Сначала определите, что именно точно вы считаете нужным запрещать ребенку (составьте список).

Проверьте, не слишком ли он длинный, т.к. лишние «нельзя» травмируют ребенка.

Сделайте его по возможности короче, убрав из него все, что вы готовы потерпеть.

То, что вы оставили в списке, будьте готовы отстаивать твердо (без тени сомнения, иначе, почувствовав сомнения, дети не отступят. Не меняйте список «нельзя» в зависимости от вашего настроения.

Если запрещенную вещь можно сделать недоступной (или не включаемой), то сделайте это, чтобы сократить количество бессмысленных конфликтов с ребенком.

Сказав «нельзя», объясните ребенку кратко почему и помогите ему выполнить ваш запрет (иногда просто физически устранив его от запретного предмета нежно и с любовью), т.к. у детей пока желания сильнее, чем способность остановить себя. Хорошо если удастся отвлечь его или предложить другое не менее интересное занятие. Посочувствуйте ребенку: «Я понимаю, что злишься из-за того, что я тебе … запретила, ты можешь поплакать, если хочешь, но я тебе этого действительно позволить не могу. «Знаешь, мне тоже иногда хочется то, что нельзя». Но не уступать. Сделайте что-то неожиданное, придумайте ритуал успокоения. Помечтайте с ребенком о недоступном (компенсация в психической реальности).

Если не получается, то ищите свою не осознаваемую «выгоду». (Привлечение внимания отца, получение недостающих эмоций).

* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Ольга Ильина

Запишись на консультацию: телефон 303 20 60

32. Как поступать, если ребенок капризничает: «Гулять хочу, но одеваться не буду!» ?

Ответ психолога на вопрос родителей: Тут нужно пробовать разные способы. Творческий поиск. И отвлекать, и объяснять, и договариваться заранее, и придумывать игры, и шутить (давай гулять пойдем, а нехочуху дома оставим»).

Не стоит задавать вопрос, на который всегда получаешь «нет, не хочу».

Придумывать ритуалы, предлагая выбор одежды, выбор маршрута (вместо «Давай одеваться!», «Ты сам оденешься или тебя одеть?», «Мы на лифте поедем или пешком пойдем?» и другое).

33. Как развивать у ребенка концентрацию внимания?

Ответ психолога на вопрос родителей: Для маленьких детей не существует специальных упражнений на развитие концентрации внимания.

И лучше всего это делать в играх. Любое интересное занятие для ребенка – это уже развитие внимания. Можно с хорошо понимающим ребенком играть в игры типа «съедобное – не съедобное», хлопковые игры («услышишь слово … – хлопни» и прочее), Такие игры можно придумывать самостоятельно.


* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Екатерина Гапонова

 

 

 

ЗАПИШИТЕСЬ на консультацию к опытному детскому психологу 

по тел. 303 20 60

УЗНАЙТЕ подробности АКЦИИ на детские консультации!

Ответы психолога на вопросы клиентов

Надежда, я не буду лукавить, у меня небольшая заработная плата и маленький ребенок, и оплата психотерапевта будет бить по карману, поэтому мне хочется (о чем я Вас очень сильно прошу), чтобы Вы прониклись моей проблемой и дали хоть какую-то более менее реальную перспективу: можете ли Вы мне помочь. Мне сейчас 29 лет, впервые я почувствовала, но не знала, как это называется, эту самую эмоциональную и психологическую зависимость от молодого человека, когда мне было 17 лет. Я не испытывала особых чувств к нему (могла позволять себе издеваться над ним, оскорблять его, (кстати, у меня только совсем недавно прошла эта моя «особенность», даже какая-то определенная потребность в оскорблениях своего партнера)), но как только он меня бросил, я мгновенно начала носиться за ним, мне нужно было во что бы то ни стало его вернуть, и у меня произошел на почве этого мой первый суицид. Далее еще одни отношения, аналогичные этим: в них я также позволяла оскорблять своего избранника, и даже изменила ему, как только мы разошлись с ним, у меня как мир рухнул, и я начала его пытаться вернуть. Затем был гражданский муж (отец моего ребенка), с ним мы прожили 5 лет, 5 мучительных лет…Все было то же самое. И вот мои последние четырехлетние отношения…С моей стороны был страшный тотальный контроль за ним, где, что он, с кем он, когда вернется домой, проверка его телефона, социальных сетей, постоянные телефонные звонки ему, смс, расспросы, даже слежки, частые безповодные подозрения в его неверности, ожидания какого-то подвоха, предательства. Потом усилием воли над собой мне удалось ликвидировать этот контроль за них, я перестала звонить ему, расспрашивать, где он и чем занят, поначалу было тяжело, но я справилась, потом это вошло в привычку, и я даже совершенно перестала о нем думать, когда он не рядом, главное, чтобы у нас с ним были хорошие отношения.
На данный момент проблема заключается в следующем: когда мы ссоримся с ним (вроде как расстаемся), я перестаю ощущать себя самостоятельной личностной единицей, я только что и делаю, как думаю о нем, ищу повод ему позвонить, написать, и очень часть ему звоню, пишу, пытаюсь его вернуть, я позволяю выслушивать такую кучу оскорблений, что если б они исходили от другого человека, то я бы морально убила бы этого человека, я совершенно не могу ничего делать, а если и вынуждена что-либо делать, то делаю это механически, я совершенно не знаю, куда себя деть. Но даже, когда у нас всё замечательно, я всё равно эмоционально завишу от него, мое настроение напрямую связано от наших отношений в настоящий момент.
В мае этого года я прошла курс лечение в Институте психического здоровья в г. Т……, причина моего обращения туда: неконтролируемость эмоций, агрессивность, раздражительность, резкие перепады настроения (не связанные с этим молодым человеком). Я была там полтора месяца, у меня много теоритических знаний по психотерапии и психологии, и во время пребывания там я их активно самостоятельно использовала и добилась потрясающего результата, на предмет этого больше проблем у меня нет, но я до сих продолжаю уже пятый месяц заниматься в этом направлении, закрепляя результат, чтобы прежнее состояние не вернулось, так как мои старые установки и программы нет-нет пытаются как сорняки вылезти, отвоевывая свое место в моем подсознании, но я их давлю новыми установками: я их прописываю изо дня в день (их всего 10), напишу одну, повторяю вслух с выражением 5 раз, и так каждую сначала пишу, потом проговариваю.
Надежда, я очень Вас прошу, проникнитесь, и дайте мне знать, сможем ли мы совместными усилиями мне помочь!

20 ответов психолога на вопросы, которыми вы наверняка задавались сами, но боялись их озвучить

Поход к психологу или к психотерапевту, к сожалению, до сих пор считается чем-то постыдным: профессионалов посещает лишь небольшой процент людей с проблемами. Это можно понять: иногда вопросы, волнующие человека, настолько личные, что обсуждать их неловко даже с близкими, не то что с посторонним человеком.

Поэтому автор AdMe.ru отправился к психологу Екатерине Шустовой, чтобы задать те самые стыдные, но животрепещущие вопросы.

1. «Мне кажется, что все люди глупее меня. Проблема в людях или во мне?»

Проблема в том, что иногда мы недооцениваем других и не признаем их права на собственный выбор — как и до каких пределов развиваться. У каждого свой порог комфортной зоны развития: кто-то постоянно тянется к новым знаниям, а кому-то достаточно малого — это далеко не всегда означает глупость. Постарайтесь подмечать хорошие качества людей, которые вас окружают, наблюдайте за ними, учитесь у них чему-то. Растите по выбранному вами сценарию и позволяйте другим делать то же самое. Вам станет комфортнее общаться с людьми!

2. «Хочу стать интересной личностью, но ничего для этого не делаю.

Как побороть себя?»

Для начала отложите в сторону понятия «личность» и «интересный человек» и поймите, кто вы, куда идете, чем вам хочется заниматься. Не анализируйте чужие жизни, фантазируя о том, какие все вокруг интересные и самодостаточные. Особенно легко так думать, листая ленту в соцсетях, поэтому старайтесь тратить на это меньше времени.

Развивайте критическое мышление. Читайте хорошую, проверенную временем литературу и обязательно отслеживайте свое отношение к прочитанному. Если автор успешен и авторитетен, это вовсе не значит, что вы должны быть с ним согласны. Формируйте свое мнение, анализируйте, проверяйте информацию, учитесь не соглашаться и дискутировать.

И обязательно поймите для себя, в какую сторону вы хотите развиваться и расти. «Интересный человек» — довольно размытое понятие. А вот то, насколько человек развит, можно отследить. Развивайтесь и вы в интересных для вас направлениях, перенимайте что-то у других людей. И не бойтесь выходить из зоны комфорта, даже если страшно. Это базовые шаги, необходимые для становления личности.

3. «Мне страшно высказывать свое мнение, потому что я боюсь возражений. Что делать?»

Чтобы не бояться возражений, нужно быть уверенным в своем мнении. А для этого — понимать, почему вы считаете именно так, а не иначе. «Потому что я так вижу, и точка» — тоже сгодится. Возражения всегда были и будут, конструктивные и нет, поэтому нужно просто к ним привыкнуть и научиться чувствовать, что ответить: в какой форме и каким тоном. А в некоторых случаях лучше будет вовсе не отвечать или просто улыбнуться.

Возражение лишь безобидное мнение другого человека, который имеет на него право. Осознайте, что на любой вопрос существует множество точек зрения, и примите это, как принимаете, например, многообразие разрезов глаз — есть и есть. А еще из возражений можно извлечь пользу: почему-то ведь ваш собеседник считает так, а не иначе. Возможно, стоит вступить с ним в диалог и узнать что-то новое.

4. «Как научиться брать себя в руки и выполнять нужные задачи вовремя? Совесть мучает, но я продолжаю срывать все сроки»

Для прокрастинации есть много причин: например, страх неудачи или уверенность, что предстоящее занятие скучное. Хотя так называемый синдром «завтра» — проблема очень многих, причины его у всех разные. Но вот несколько советов:

  • Организуйте свой день: составьте план и запишите его.
  • Между делами находите время для отдыха. Во время такой паузы вы будете действительно расслабляться, а не тревожиться, мол, время идет, а я ничего не делаю.
  • Устраивайте «полуотдых»: это полезные, но приятные для вас вещи вроде чтения, изучения языков, легкой уборки. Расплачивайтесь этой «валютой» за продуктивную работу.
  • Проанализируйте, что вас волнует: страх ошибки или критики, а может, страх успеха (бывает и такое)? Попытайтесь найти причину и проработать ее — сами или с психологом.

Прокрастинация отнимает больше сил и нервов, чем важные дела, селит в нас чувство вины и стыда, заставляет тревожиться. Ну и зачем нам это?

5. «У всех моих знакомых есть много хобби и целей, а у меня — ничего. Как понять, чего я вообще хочу?»

Первый шаг — перестать сравнивать себя с другими. Возьмите передышку в поисках себя и потратьте это время с пользой: отделите собственные желания от тех, что навязали вам родители и друзья.

  • Возьмите ручку и листок и составьте список занятий, которые вам не нравятся. И подумайте почему. Так вы в несколько раз сократите многообразие вариантов.
  • Теперь будет легче составить список того, что вам по душе.Только не анализируйте, насколько эти хобби популярные и престижные, — просто пишите то, что придет в голову.
  • Перечитайте список и напротив каждого занятия постарайтесь написать его «смысл»: личностный, культурный, общественный — любой.
  • Учитывая эти факторы, выберите из списка наиболее привлекательные для вас занятия. И пробуйте!

Вам может быть неприятно и даже страшно — так проявляется боязнь ошибиться с выбором, внутреннее сопротивление. И это нормально! Разоблачите этот страх, скажите ему: «Привет, я тебя вижу!» И не слушайте тех, кто торопит вас с выбором и самореализацией. Двигайтесь в своем темпе: не подойдет выбранное занятие — вернитесь к списку и попробуйте следующее.

Не гонитесь за Великой Целью. Главное — наполнить жизнь смыслом, соответствующим вашим желаниям.

6. «Что делать, если я не умею принимать комплименты? Когда меня хвалят, я отшучиваюсь или перевожу тему»

Наша реакция на комплименты — это отражение нашей самооценки. И если самооценка занижена, то комплимент вызывает в нас внутреннее противоречие. Оно и провоцирует дискомфорт. Вовсе не обязательно, что у вас низкая самооценка в целом, — возможен ее дефицит в конкретных областях. Подумайте: вам неловко принимать комплименты всегда или при определенных обстоятельствах, от определенных людей? Возможно, как-то влияют их возраст, пол, статус. Проанализируйте это — вам откроется много интересного!

Банальный, но эффективный совет для поднятия самооценки: напишите список ваших хороших качеств. Когда мы пишем такие списки, нейроны в голове выстраиваются определенным образом, и после, когда мы слышим комплимент, мозг вспоминает записанное и мы уже не удивляемся похвале: ведь мы и сами считаем о себе так же. А значит, неловкости не возникнет.

7. «Заметила, что для разных людей у меня разные модели поведения. Получается, я лицемерка?»

Хорошая новость: скорее всего, у вас высокий социальный интеллект — способность распознавать эмоции других и вести себя сообразно ситуации. У каждого из нас разная социальная роль для разных людей (например, никто не общается с мамой, как с начальницей, а с начальницей — как с подружкой в кафе). Но чем выше социальный интеллект, тем больше таких ролей он может охватить. Это достоинство, а не недостаток! Главное, чтобы от ваших действий не страдали ни другие люди, ни вы. Прислушивайтесь к себе, комфортно ли вам в этих социальных ролях, — так будет проще отделить от этих ролей себя настоящего.

8. «Как побороть бытовую лень? Дома часто так неопрятно, что даже стыдно звать гостей»

Задумайтесь над причинами лени. Часто бытовые дела воспринимаются как скучные и монотонные — по большей части так и есть. Но реальность такова, что заниматься скучными делами периодически необходимо. И это вовсе не значит, что нет способов разнообразить процесс.

  • Найдите положительные стороны уборки: дополнительная физическая активность, избавление от тревоги и чувства вины, а еще воздух станет чище и селфи красивее.
  • Пусть фоном звучит музыка, подкаст или занимательное видео.
  • Позвоните родным или друзьям, до связи с которыми не находилось времени, поставьте вызов на громкую связь — и вперед!
  • По завершении наградите себя часом полного безделья с чувством выполненного долга.

После нескольких таких уборок вы втянетесь, уверяю вас!

9. «Я постоянно всем вру по поводу и без, сама того не замечая. Как избавиться от этой привычки?»

Важно понять, откуда такая привычка взялась. От какой правды вы бежите и почему? Может, вас не устраивает что-то в вашей жизни, вы чего-то стыдитесь? Или чувствуете, что правда недостаточно интересна, чтобы делиться ею с другими? Поразмышляйте — и вы найдете ответ. И помните: если вы не хотите сообщать какую-то информацию — вы имеете право ее не сообщать! Вместо того чтобы врать, например, можно мягко перевести разговор.

10. «Как помочь себе, если на душе тревожно, а все успокоительные уже выпиты?»

Важно разобраться, в чем причина вашей тревоги, так как лекарства, и растительные в том числе, — это не решение проблемы, а способ избавиться от ее симптомов. Мы не тревожимся просто так, без повода — любому чувству есть объяснение. И здесь важно учитывать, что мы не всегда можем помочь себе сами, без посторонней помощи. Долгие и безуспешные попытки справиться в одиночку с таким состоянием могут привести к неприятным последствиям вроде панических атак. Поберегите себя, обратитесь к психологу, который, если увидит необходимость, направит вас к нужному специалисту. Будьте здоровы!

11. «Я довольно успешная, но все равно не верю в свои силы. С этой неуверенностью можно справиться?»

Самооценка, как ни странно, не всегда зависит от реальных достижений. Заниженная самооценка как раз порождает чувство неуверенности, страх провала в будущем. Она складывается из двух аспектов: когнитивного (ваши знания о себе) и эмоционального (мера удовлетворенности собой).

Откуда же может брать корни ваша неуверенность, то есть нарушение эмоционального аспекта самооценки?

  • Семейное воспитание: как часто вас хвалили и ругали? какие ценности прививали?
  • Педагогическое воздействие: как вы учились и как к этому относились родители, учителя, сверстники?
  • Социальное окружение: какие установки и принципы имеются у близких вам людей?

Во взрослую жизнь мы приходим с большим багажом установок и слов, сказанных в наш адрес ранее. Нужно проанализировать свое прошлое: какие люди могли на вас повлиять, кто и как вас поддерживал? Ищите также и в настоящем: кто окружает вас сейчас? что вы слышите о себе? Бороться с неуверенностью можно и нужно: это даст вам необходимый ресурс, чтобы идти вперед.

12. «Как побороть телефонную зависимость? Трачу целые дни на бесцельное листание интернет-страниц»

Любую привычку можно искоренить. Но для этого решите для себя, зачем вам это нужно и какую выгоду это принесет именно вам. Представьте это в красках, вдохновитесь и составьте пару-тройку правил, за нарушение которых вам было бы стыдно перед собой. Например, таких:

  • Не берите телефон с собой в туалет (да-да!), а положите там журнал, справочник или энциклопедию — то, что можно открыть на любой странице и читать, узнавая что-то интересное.
  • Не притрагивайтесь к телефону час после пробуждения. Вместо этого выпейте воды, сделайте зарядку, приберитесь. А наградой за это будет возможность воспользоваться телефоном.
  • Перед сном намажьте руки кремом погуще и безо всяких гаджетов осмыслите в тишине прошедший день.
  • Волевым усилием отпишитесь хотя бы от половины бесполезных пабликов, а взамен им подпишитесь на полезные и познавательные. Это точно сократит время на просмотр ленты — проверено!

13. «Погибли близкие мне люди, но я ничего не чувствую. Это нормально, что мне не грустно?»

Мы с детства слышим, что должны или не должны испытывать то или иное чувство в определенных обстоятельствах. Но люди не могут одинаково реагировать на все: хотя бы потому, что у них разные темпераменты и пороги чувствительности. А еще у нас есть сильные защитные механизмы, которые в момент горя могут блокировать проявления горечи утраты. Иногда мы сами запрещаем себе переживать, откладываем чувства на потом, а они так и остаются невыраженными. Это не очень хорошо, эмоции лучше выплеснуть сразу: пусть это будут не традиционные слезы, а смех, крик — главное, не держать все в себе.

Если вы задаетесь таким вопросом, нельзя сказать, что вы не чувствуете ничего. Скорее всего, вы ощущаете стыд, боязнь быть «ненормальным». Отпустите эту мысль, не оценивайте себя. И тогда вы сможете понять, что вы действительно чувствуете.

14. «У нас с женой недавно родился ребенок, но я не чувствую любви к нему. Я плохой отец?»

После рождения ребенка каждая 10-я мать чувствует страх перед новой главой своей жизни — и это при так называемом материнском инстинкте. Что уж говорить об отцах! К тому же, как правило, молодой родитель держит это в секрете, страдая от чувства неполноценности в новой роли. В нашей культуре есть стереотип, что родители должны чуть ли не со дня зачатия безусловно обожать своего малыша. И это культурное давление портит жизнь новоиспеченным матерям и отцам. Папы, чувствуя ответственность, боясь сделать что-то не так, зачастую дистанцируются от ребенка, а сознание блокирует чувства — поэтому и кажется, что чувств нет. Это все ни в коем случае не означает, что вы плохой отец. Просто не сравнивайте себя с мифической нормой, заботьтесь о малыше — и любовь придет.

15. «Как перестать кричать на своих детей? Чувствую, что становлюсь похожа на свою жестокую мать»

Для начала расслабьтесь: идеальных родителей не бывает. Но нужно двигаться в этом направлении. Вы осознаете, что действуете неправильно, — вас можно похвалить! А теперь составьте для себя систему правил и наказаний за подобные срывы. Представьте, как ваше поведение может навредить развитию детей, — вы ведь этого не хотите?

Ключ к решению проблемы — ваши отношения с матерью. Попытайтесь поговорить с ней о своем детстве и честно обсудить то, каково вам было, что вы чувствовали в моменты ее срывов. Примите факт, что вы проецируете образ мамы на себя, то есть приравниваете себя к ней. Составьте перечень ее хороших качеств и постарайтесь их перенимать, периодически освежая в голове список.

16. «Я часто по разным причинам нарушаю данные сыну обещания. Это как-то отразится на его психике?»

Вообще-то да, это может отразиться крайне неприятным образом. Двойные стандарты, с которыми ребенку часто приходится сталкиваться в детстве, расшатывают неокрепшую психику и могут стать одной из причин шизофрении в более позднем возрасте.

Но не все так плохо: если вы не нарушаете обещания регулярно, не ругаете ребенка за то, что сами же разрешили ему сделать, то таких плачевных последствий не будет. Однако стоит помнить, что привычку держать слово мы перенимаем от родителей, а это довольно важный социальный навык. Поэтому найдите в себе смелость быть честной с собой и с ребенком. Если вы не уверены, что сможете что-то купить или сделать, так и говорите: «Я постараюсь, но обещать не могу».

17. «Меня мучают сны, в которых я изменяю своему мужу. Это тревожный звонок или такое бывает у каждого?»

Исходя из теории Зигмунда Фрейда, под «масками» разных людей вам может сниться совершенно дугой человек. В том числе и ваш собственный муж. Да, это удивительно, но именно так работает механизм цензуры в нашем подсознании. Поразмышляйте над своим сном, как над ребусом, посмотрите на него с разных сторон. Какие мысли вас посещают? Может, вам не хватает тепла и ласки от мужа? Вы хотите, чтобы муж ревновал? У вас есть какие-то фантазии, о которых вы стесняетесь рассказать? Выдвигайте гипотезы — и ваше сознание ответит вам. Чем больше сопротивления вызовет то или иное предположение, тем интенсивнее копайте в эту сторону: это сигнал из глубинных слоев вашей психики.

18. «Я не хочу вообще никогда выходить замуж. Это нормально? И нормально ли не хотеть детей?»

Абсолютно нормально. Культурные нормы и традиции трансформируются со временем, а страх несоответствия стереотипам остается. Нормально все, что нравится вам и не приносит вреда другим. Постарайтесь ответить себе на вопрос, почему вы не хотите замуж. Если это не страх неудачи, не разочарованность в институте брака и материнства, а ваша осознанная позиция — то вы имеете на нее полное право.

19. «Психолог правда может помочь? Он ведь даже не врач!»

Правда может. Но важно знать разницу между психологом и психотерапевтом. Психологи могут провести диагностику, проконсультировать. А психотерапевты — это те, кто вмешивается в психику с целью помочь. В любом случае и те, и другие специалисты нужны: душа тоже может болеть и нуждаться в помощи.

20. «У психологов бывают свои психологи. То есть они не могут оказать поддержку самим себе?

Пропускать через себя проблемы и истории разных людей — непростая работа, ведь внутренний ресурс может исчерпаться. Поэтому психологам и нужны супервизоры — старшие коллеги по опыту. Они помогают посмотреть на ситуацию клиентов свежим взглядом, с ними можно поделиться собственными переживаниями и получить поддержку. Ментальная гигиена важна для каждого, и мы, психологи, тоже живые люди.

Универсальный совет: «Что делать, если я чувствую, что со мной что-то не так?»

  • Ищите причину этого чувства, думайте над ним с разных сторон.
  • Поразмышляйте над вашим детством, над словами, услышанными о вас тогда и сейчас.
  • Проанализируйте не только прошлое, но и настоящее.

Ваша задача — не волноваться и не стыдиться, а найти тот раздражитель, который провоцирует такие мысли. Будьте счастливы!

А вы испытываете какие-либо проблемы из тех, о которых шла речь в беседе с Екатериной? Помогли ли вам советы или, может, вы у вас была своя тактика выхода из сложной ситуации? У вас самих есть такие вопросы, которые вам неловко было бы обсуждать с психологом или с психотерапевтом? Если хотите, поделитесь ими в комментариях — тут все свои.

Ответы на вопросы клиентов | Психологическая помощь СПб: сайт психолога Юлии Холодовой

Далее я публикую ответы на вопросы клиентов

Из соображений конфиденциальности, имена не указываю.

Сообщение: Добрый день! Меня зовут Л. Прошу Вашего совета. Моему сыну 14 лет, учится в 8 классе. За последние 2 года стал агрессивен и совсем не хочет учиться, скатился до того, что тройки у него это хорошие оценки, и отговорка всегда такова – я же не хуже других.Просит , чтобы мы отстали отнего, ведь двоек за четверти не выходит. а это же гимназия и требуют другой уровень успеваемости. Пытались договариваться, мотивировать (от компьютерных игр до денежных вознаграждений за хорошие оценки) – не помогает. И обстановка в классе такая, что многие стали плохо успевать. Эта школа у нас не по месту жительства и добираться приходится около часа. Поэтому у него в классе отношения с ребятами пассивные, друзей, в прямом понимании этого слова, у него нет. Рядом с домом не плохие школы, вот и думаю перевести его. Может и друзья появятся и учеба улучшиться. Подскажите, стоит ли это делать? Сын конечно против перевода, говорит что если переведем то вообще ничего делать не будет.

Ответ. Л., добрый день! Подростковый возраст (особенно, 12-14 лет) – кризисный период в развитии личности. Для этого этапа характерны такие особенности как: повышение агрессивности (в т.ч. негативизм, упрямство), конфликтность. Основной деятельностью для большинства подростков является общение, они учатся лучше понимать себя и окружающих. Подростки ориентируются в основном на сверстников, с одной стороны – стремятся “быть как все”, с другой стороны – выделяться и доказывать свою индивидуальность. Поэтому аргументация “я же не хуже других” вполне закономерна в данном случае. Да, действительно, сложности с учебой, отсутствие школьной мотивации (преобладание мотивации общения над школьной мотивацией) часто встречаются в данном возрасте . В ряде случаев они могут объясняться особенностями подросткового возраста, в ряде случаев – проблема может заключаться в другом. Причины могут быть многообразны: от личностных (особенности самооценки, тревожность, недостаточный уровень развития коммуникативных навыков), до межличностных (конфликты в классе, отсутствие друзей). Определить причину возможно только в ходе личной психологической консультации.
Перевод в другую школу (особенно без согласия ребенка) вряд ли поможет решить проблему. Но может вызвать ответную агрессию, протест, что усугубит ситуацию с учебой. Поэтому здесь важно соизмерять возможные преимущества и недостатки перевода в другую школу, учитывая особенности подросткового возраста.

***

Сообщение: Здравствуйте!Меня зовут А., я бы хотела задать вопрос по поводу вечерних прогулок моей старшей дочери,ей 12 лет. У нас в семье помимо нее есть еще два ребенка дошкольного возраста. Я определила время ее прихода домой 21 час,в выходные 21-30, чтобы до 22 часов совершить спокойно все ритуалы отхода ко сну всеми детьми. Но друзья старшей дочери продолжают гулять, она переживает, что в это время как раз и пропускает все самое интересное…Я в растерянности, с одной стороны, мы семья, большая семья и это на самом деле оптимальный режим для всех нас(младшим утром в сад, мужу на работу), а с другой стороны, не ущемляю ли я прав своего старшего ребенка, ведь сейчас лето, каникулы..Мои метания чувствуются старшей дочкой, она каждый раз упрашивает меня:можно подольше погулять? Вчера произошла неприятная ситуация с переводом ее ручных часов на прогулке на 20 минут назад..У нас доверительные отношения, и этот обман мне был очень неприятен..Я понимаю, что врать дети начинают не от хорошей жизни. Я понимаю, что давлением и запретами не завоевать доверия и понимания ребенка..Подскажите, пожалуйста, как можно решить этот вопрос?

Ответ. А., добрый день! Да, действительно, запретами не решить (а можно только усугубить) подобную ситуацию, здесь необходимо договариваться. Во-первых, имеет смысл аргументировать Вашу позицию (возвращение домой в 21.00-21.30), и следование семейным традициям, семейное общение – это важный аргумент. Также можно сослаться на комендантский час (22.00) и возможные негативные последствие позднего возвращения.
В тоже время – узнать подробнее точку зрению дочери. Обсудить варианты – как можно организовать общение с друзьями, чтобы оно не затягивалось допоздна, но в тоже время, чтобы ей не приходилось “пропускать все самое и интересное”.
Таким образом вы сможете найти компромисс и укрепить доверие. Важно, чтобы обе стороны знали, о чем договорились, и к чему приведет нарушение договоренности (это тоже имеет смысл обсудить)

***

Сообщение: Добрый день. У моей дочки недавно появилась проблема. Она волнуется, если надо выходить куда-то из дома, начинает постоянно бегать в туалет. Началось с того, что мы гуляли по городу, ей захотелось в туалет, а поблизости ничего не было. Надо было терпеть, пока дойдем. После этого она очень боится. Дочке 8 лет. Подскажите, как правильно ей объяснить, что всё будет хорошо?

Ответ. Добрый день! Важно учитывать, проявляет ли дочка беспокойство в других ситуациях. Если беспокойство связано с конкретной ситуацией выхода из дома, то имеет смысл расспросить, что именно ее пугает. Лучше поговорить с ребенком о его переживаниях и опасениях, чем убеждать, “что все будет хорошо”. С точки зрения ребенка, страх объективен, и уговоры он может воспринимать как нежелание взрослого его понять. Поэтому объяснения и убеждения часто не помогают решить проблему.
Если подобное беспокойство проявляется и в других ситуациях, то возможно речь идет о повышенной тревожности. Повышенная тревожность в ряде случаев характерна для младших школьников. Тогда желательно обратиться к детскому психологу для того, чтобы понять причину и скорректировать данные особенности.

***

Сообщение: Добрый день, очень нужна ваша консультация. У меня есть дочь, ей 6 лет. Мы с мужем решили развестись, с мужем у нее отношения теплые, при ребенке почти не ругались, терпели ради нее, но напряжение в семье чувствовалось. Переехали к моим родителям, так как квартира мужа, прошло недели 2 она стала задавать вопросы почему мы живем раздельно, я ответила, что мы с папой так решили потому что вместе ругаемся и ссоримся, но любовь к тебе от этого не меняется и ты самое дорогое что есть. Она начала плакать, просит вернуться к папе, говорит что ей нравится когда мы и ругаемся, и что семья должна жить вместе и ничего страшного что мы ссоримся и т.д.. Мы с мужем в дружеских отношениях и стараемся так же втроем гулять чтоб она видела что мы с ней все равно вместе. Вопрос: это правильно? Может лучше ей с каждым раздельно видиться? Как облегчить ей страдания и переживания? Что говорить? Сердце разрывается от боли. Помогите.

Ответ. Добрый день! Ребенок в этом возрасте уже многое понимает, развод родителей вызывает у него сильное душевное потрясение. Ребенок может считать себя виновным в расставании родителей, и делать все возможное, чтобы исправить ситуацию. Дошкольники еще не осознают всей сути понятия «развод», но не хотят, чтобы родители расставались, даже если их отношения далеки от идеальных.
Лучший вариант в этой ситуации,если родителям удается развестись без ссор, сохранив при этом дружеские отношения. Такой вариант развода меньше травмирует ребенка. Ребенок в этом возрасте ощущает эмоции родителей, даже если их пытаются скрывать. Важно, чтобы у ребенка была возможность обсудить с кем-то свои чувства: человек, которому он доверяет. Если ребенку трудно говорить о своих чувствах, можно выражать их в творчестве (рисовать, предпочтительно красками; лепить), можно читать и обсуждать с ребенком книги, герои которых переживают аналогичные ситуации; совместно сочинять сказки. Ребенку в этой ситуации очень важна определенность, что его по-прежнему любят оба родителя, а также необходимо знать, что он не перестанет видеться с тем родителем, который уходит. Для этого важно составить четкий график и придерживаться его.
В ряде случаев развод родителей может привести к возникновению у ребенка разнообразных страхов (особенно темноты и одиночества), бессоннице, повышению общего уровня тревожности и неуверенности в себе. В этой ситуации желательно обратиться за профессиональной помощью к детскому психологу.

***

Сообщение: Здравствуйте!Моя дочь А. ей 14 лет пытается покончить с собой.Первый раз вены резала,так у мужа сердце прихватило после этого. Со мной даже не разговаривает,не говорит из-за чего.Говорит “Вы мне мешаете учиться, мне скоро ГИА сдавать!” ” Я не могу так жить,вы меня уже дастали!”.Но я не понимаю чем мы с мужем ей мешаем, на 15 минут оторваться от уроков не может.Она стала очень замкнута в себя. Я боюсь ее одну дома оставлять,а то вздумает ещё чего!

Ответ. Добрый день! Подростковый возраст действительно очень непростой период, как для самого подростка, так и для его близких. В случае, если речь идет о попытке самоубийства (а также о суицидальных настроениях, высказываниях на соответствующую тему), то необходима срочная консультация специалиста – психолога или психотерапевта. Только специалист при личной консультации может оценить степень суицидального риска, выявить причины подобных настроений и помочь изменить ситуацию. С обращением к специалисту не стоит откладывать, особенно если попытки самоубийства уже были.
Если в общении подросток упоминает о намерении покончить с собой (говорит прямо или шутит соответствующим образом), не стоит “бояться” или избегать этой темы. Имеет смысл показать свою искреннюю обеспокоенность и поддержку, желание понять и помочь. Важно избегать однозначных оценок, упреков, высказываний типа “Тебе слабо”, “Попробуй”, “Ты не можешь этого сделать”, “Как тебе не стыдно такое говорить”. Важно вместе обсудить сложившуюся ситуацию и договориться об обращении к специалисту (психологу или психотерапевту; при необходимости объяснить что психолог – не психиатр, и что вы не считаете ребенка “психом” или “больным”).

***

Сообщение: После развода родителей мальчик 10-ти лет живет по три дня на неделе у мамы и у папы. Дни определены, в домах у обоих родителей у ребенка есть своё место, постель, стол, вещи, игрушки и т.п. Родители не конфликтуют, ребенок говорит, что ему нравится. Проблема в бабушке и дедушке, они плачут и причитают “Бедный ребёнок! Он бездомный – мотается туда-сюда! Нет у него своего угла!” Насколько важно или важно ли вообще, чтобы у ребёнка непременно было одно место проживания, только один “свой угол”, а в доме другого родителя он был как бы гостем? Или всё это очень индивидуально, как говорится “по показаниям”, лишь бы все были счастливы?

Ответ. Добрый день! Важно разработать четкий график посещений и придерживаться его, так как больше всего пользы в стрессовый период дает ощущение стабильности, когда ребенок знает, когда и чего ему ожидать.
Однозначного ответа на Ваш вопрос не может быть: зависит от того, как складывались отношения ребенка с каждым из родителей до развода, как он отреагировал на ситуацию развода, обсуждался ли с ребенком подобный график проживания или это было решение родителей.
Безусловно, подобные высказывания родственников могут пошатнуть эмоциональное состояние ребенка. В ряде случаев развод родителей и последующие изменения привычного образа жизни могут привести к возникновению у ребенка разнообразных страхов, бессоннице, повышению общего уровня тревожности и неуверенности в себе.
Имеет смысл наблюдать за эмоциональным состоянием ребенка. Особое внимание стоит обратить на резкие перепады настроения, вспышки агрессии, или наоборот, длительное подавленное состояние. В этой ситуации желательно обратиться за профессиональной помощью к детскому/подростковому психологу.

***

Сообщение: Здравствуйте!в июне этого года у меня трагически погибла младшая сестра,и у них была очень сильная связь с моей дочкой,ей будет в декабре 7 лет,они очень сильно любили друг друга,и теперь у нас возникла проблема,мы незнаем как сказать дочери о том,что тети больше нет.подскажите пожалуйста как это всё объяснить,подготовить?

Ответ. Добрый день! Да, как бы ни было тяжело, но безусловно сказать ребенку об этой трагической ситуации нужно. Сказать лучше прямо, о том что тетя погибла, не придумывая объяснений “уехала насовсем”, “заболела” и т.п. Тем не менее нужно объяснить дочке, каким образом она дальше может сохранять память, “общаться” с тетей (ухаживать за могилой, ходить в церковь, также это могут быть другие варианты исходя из семейных традиций). Для ребенка страшна неопределенность слов “погибла и ее больше нет”, поэтому если вы предложите ребенку дальнейшие варианты поведения, как справиться с этой неопределенностью, то ему будет проще пережить эту ситуацию. Ребенок будет переживать, и это к сожалению естественно, нужно дать ей время и возможность выразить свои эмоции, поплакать, не закрываться. в себе. Лучше просто побыть вместе с ребенком, не запрещать плакать, быть готовыми ответить на вопросы ребенка. Важно дать понять, что всем нужно время, чтобы пережить эту ситуацию, что дочку по-прежнему все любят и всегда готовы ей помочь.
Если что-то в эмоциональном состоянии или поведении дочки будет вас тревожить, вы можете обратиться на консультацию к детскому психологу.

***

Сообщение: Началось все с того, что я нашла у дочки (11 лет)145 грн. На вопрос откуда деньги – отвнтила, что нашла. Я долго расспрашивала, где, когда, как???? И в конце-концов – поверила (не поверила бы, но сама в прошлом году на пустой улице нашла 240 гривен – людей вообще нигде не было – частный сектор). Деньги я забрала. Через пару дней обнаружила у дочери новые вещи (кошелечек, блокнотик, косметичку и ещё что-то по мелочи), начала у неё рсспрашивать с пристрастием – призналась, что взяла деньги из домашнего хранилища денег. И те деньги, что говорила нашла – тоже. Я с ней поговорила, объяснила ситуацию в стране и в семье конкретно, что денег и так не хватает и т.д., применила даже скакалку по попе, дочь пообещала, что больше не буде. Прошел месяц, я стала следить за количеством денег в кошельке и сегодня заметила, что пропало 200 грн одной бумажкой. Я спрашиваю у мужа брал? Нет не брал. У дочери – брала? Говорит нет, не брала. После некоторых расспросов призналась, что брала. Купила ручку, карандаш, стирачку какую-то, сухарики, чиспы…) короче, истратила 60 грн. Подскажите, что делать???? Может у кого было такое?? У нас благополучная семья, дочка хорошо учится, ходит в спортивную секцию. Никогда бы не поверила, что такое может у нас случиться.

Ответ. Добрый день! Для подросткового возраста характерны такие особенности как: повышение агрессивности (в т.ч. негативизм, упрямство), конфликтность. В этом возрасте встречаются такие особенности поведения как ложь, самовольная трата денег. В ряде случаев это служит попыткой подростка привлечь внимание (к себе, к своим психологическим потребностям), а также может являться компенсацией недостатка эмоционального контакта. Имеет смысл обратить бОльшее внимание на установление доверительных, дружеских отношений с ребенком. Более точно определить причину подобного поведения возможно только на личной психологической консультации.

***

Сообщение: Здравствуйте! Не можем найти с мужем компромисс в воспитании нашего 13 летнего сына. Мальчик растет вполне спокойный, учится не плохо, но вот в силу особенностей характера друзей к него не так много(((. По природе своей он лидер и в общем слишком активный, в плане того, что если что то где то нужно решить в чем то принять участие, он первый, его на остановить. Но вместе с тем хочу отметить лидирует он только в том что ему интересно, и точка…. К учебе рвения он не проявляет, к спорту вообще отвращение, на этой почве у нас с мужем и конфликт. Он его заставляет и в принципе я не против, но только когда он (муж) не перегибает в плане нагрузки планку. Порой мне кажется что он готовить его к какой то олимпиаде, заставляя заниматься каждый день. Ребенок начинает тренировку со слезами, где мое материнское сердце не выдерживает!! И я вмешиваюсь, говорю что нужно как минимум показывать своим примером а не делать это как надзиратель!((( итог мой муж бросил практически с ним заниматься и теперь меня что ребенок отбивается от рук. Что я его запустила, в плане того что он ничем на интересуется. Ему не интересен спорт, книги, какие то полезные игры, в принципе и в компьютере он тоже не проводит много времени. Но выглянув в окно во двор когда он гуляет, его можно все чаще увидеть в компании маленьких детей, в песочнице. Муж опять с обвинениями, в мой адрес, что надо что то делать, он не понятно куда катится….. Что нужно как то направить его в нужное русло…. На что я отвечаю что силой заставлять человека нельзя, и что пусть лучше пока сидит в песочнице, чем ошивается по подворотням! Говорю что некоторые пацаны в его возрасте уже курят и с девчонками плотно общаются, а ему это пока не интересно и слава богу.. Взрослым еще успеет стать.. Хотя тут тоже не скажу что ему девчата не интересны ..)))) общается в соц. сетях и вроде бы как все Окей!!) переписку периодически читаю, не скрывает. Но вот какой то страх по отношению к папе есть …( и тут у меня расхождение мыслей…. То ли это из разряда: боится – значит уважает? То ли это страх какой то уже другой!!) как по мне то уже наверное застращал мой муж ребенка… Порой грубо себя с ним ведет без причины, порой проскакивают какие то нотки агрессии по отношении к нему…. И зачастую причина этому в том что он не хочет следовать его принципам…. Заниматься, учиться, читать……. И тд.. Может я не права? Запуталась, и муж меня обвиняет, что я попустила ребенка, и что не долго осталась и он пошлет меня куда подальше… Так как уже сейчас по сути сел мне из за моей доброты на шею и может мне ответить на просьбу что то полезное сделать отказом!!) хотя если очень попрошу….. То и с братом долго погуляет на улице и в магазин сходить и что то сделать … Не откажет…. По натуре очень добрый, и мягкий ребенок, плаксивый, нежный, лирик в душе – может от печальной песни и слезу пустить…((((( помогите пожалуйста разобраться в ситуации!!!!!)))

Ответ. Добрый день! Ребенку важно чувствовать, что и папа, и мама придерживаются одинаковых стратегий воспитания: предъявляют одинаковые требования, имеют общую точку зрения по основным вопросам. В обратном случае ребенку сложно соответствовать одновременно ожиданиям и мамы, и папы. Он всегда будет чувствовать себя в чем-то “неуспешным”, “неправильным”, что отрицательно влияет на самооценку и в свою очередь снижает мотивацию к какой-либо деятельности. Ребенок будет предпочитать ту деятельность, в которой он гарантированно успешен (как Вы пишите, он играет с младшими детьми в песочнице) и избегать тех видов деятельности, где он может потерпеть неудачу (например, спортивные занятия). Высокие требования, ожидания от ребенка, директивный стиль общения (особенно со стороны папы) также могут усугубить эту ситуацию, привести к нарастанию тревожности (учитывая Ваши слова, что он “мягкий ребенок, плаксивый”).
Поэтому родителям важно договориться и придерживаться одной стратегии воспитания. Если это сложно сделать самостоятельно, то можно обратиться за помощью к семейному психологу. Если Вы замечаете, что у ребенка в этой ситуации появляется излишнее чувство беспокойства, тревоги, страха, или наоборот, вспышки агрессии – также желательно обратиться за профессиональной помощью детского / подросткового психолога.

***

Сообщение: Здравствуйте, меня зовут Д.. Мне 10 лет. Я в 3 классе. У нас есть староста Настя. Я с ней подружилась, и она всегда была в центре внимания. Благодаря ей меня все замечали меня и любили. Но недавно мы с ней поссорились. И она наговорила про меня всем гадостей. И сейчас со мной дружит пара человек. Она вмешалась в мою жизнь. Ещё бы немного и у меня был бы парень, и тут она опять вмешалась! Теперь он от меня сторониться как и все половина класса. Её я не замечать не могу потому что я девочка с характером. Помогите, что мне делать?

Ответ. Добрый день! Так бывает в этом возрасте – сегодня ребята дружат, завтра поссорятся, но послезавтра опять прекрасно вместе общаются. Ведь общение – это настоящая наука, и этому тоже надо учиться. Имеет смысл поговорить с Настей, чтобы понять, что послужило причиной вашей ссоры (это не очень понятно из твоего письма) и предпринять попытки примирения. Как ты говоришь, ты “девочка с характером”, но часто для того, чтобы хорошо общаться с ребятами, приходится в чем-то контролировать свои эмоции, в чем-то уступать товарищам, в чем-то договариваться. Можно почитать книжки для ребят твоего возраста про то, как учиться общаться. Я уверена, что у тебя все обязательно получится!

***

Сообщение: Моей дочке семь лет,на протяжении трех лет мне приходилось отдавать в приют. Так как я многодетная мама одиночка. Сейчас ребенок пошел в школу и я забрала ее у нее школа интернат на неделю отдаем. И ребенок странно стал себя вести бредит сексом хочет в приют и даже ночью з бегала из интерната ,постоянно врет и неодыкватно ведет себя пр ок ти чески не ест ,многие из за нее уволились так как ответственности не хотят воспитатели просто боятся а в контакт с психологом оно не вступает я очень боюсь что па теряю всех детей из за нее помогите пожалуста как мне быть что мне нужно зделать что б ре ребенок перешел в себя…

Ответ. Добрый день! Для того, чтобы объективно оценить ситуацию, важно знать, как до этого складывались отношения в приюте у Вашей дочки, какое у нее было настроение, общалась ли она с семьей в этот период,
Пребывание в приюте часто является психологической травмой для ребенка, которая на долгое время накладывает отпечаток и на личностные особенности ребенка, и на поведение. Могут встречаться такие формы поведения, которые Вы описываете: отказ от еды, побеги из дома и учреждений, сложности в общении со сверстниками и взрослыми. Данные особенности поведения являются защитными реакциями в той ситуации, в которой оказался ребенок. Ребенок ведет себя так не потому, что он “ненормальный” или “плохой” (как иногда считают окружающие), а потому что ему плохо в тех условиях, в которых он оказался. И все, что могут сделать взрослые – помогать ему. Часто требуется длительная помощь специалиста – психолога, психотерапевта.
Если ребенок после пребывания в приюте возвращается в семью, на то, чтобы “перестроиться” на другой уклад жизни, часто уходят годы. И особенно в этот период ребенку важно понимание, забота и поддержка близких, в первую очередь – мамы. Важно наблюдать за тем, как ребенок себя чувствует в новых условиях, разговаривать с ним, больше общаться, проводить время вместе; чтобы ребенок чувствовал себя нужным и любимым. Наказание (особенно физическое), ругань, крики могут сильно усугубить ситуацию.
Поступление в школу также может стать стрессом для ребенка, особенно если речь идет о школе-интернате. Ребенку нужно привыкнуть к новым условиям жизни, занятиям, к новым детям и взрослым, с которым он теперь вынужден находиться рядом большую часть времени. Часто это вызывает изменения в поведении.
Таким образом, в этой ситуации Вашему ребенку очень важна поддержка и помощь близких, а также – профессиональная помощь детского психотерапевта.

***

Сообщение: внуку 12 лет,часто болеет устроили в детский санаторий,а он звонит и говорит,что сильно скучает,ничего некушает,постоянно его тошнит,чтобы его забрали.посоветуйте что делать?

Ответ. Добрый день! Забрать ребенка из санатория или оставить – посоветовать невозможно. Имеет смысл выяснить объективную ситуацию: как обстановка в санатории, как сложились отношения с другими ребятами, чем вызвано такое настроение ребенка, сколько времени оно длится. Для адаптации к новому месту и коллективу требуется время, и если ребенок уехал в санаторий недавно, то такое состояние можно объяснить адаптацией. С другой стороны – могут быть более веские причины: конфликты в коллективе, чувство одиночества и пр. Необходимо выявить причины подобного состояния у ребенка, а потом принимать решение.
Если ребенок часто болеет, но медицинское обследование не выявляет причин, то имеет смысл обратиться к психологу – причины могут быть также психологическими.

***

Сообщение: Здравствуйте. Пятилетняя дочь моего мужа от первого брака иногда говорит: я главнее чем папа, как я скажу так и будет. Я думаю что это происходит из-за того, что муж ее очень балует, выполняет любой каприз, иногда даже когда проблемы с деньгами. Мне кажется он спровоцировал такое поведение дочери и она этим теперь пользуется. Я боюсь, что в дальнейшем дочка не будет считать его авторитетом и перестанет уважать отца, будет использовать его только для получения материальной выгоды. Но с другой стороны муж проводит с ней только один день в неделю и не хочет в этот единственный день ей перечить и ругать ее за что- либо. Как быть?

Ответ. Добрый день! На основе Вашего описания ситуации сложно делать выводы об оптимальном стиле воспитания и, тем более, строить прогнозы на будущее. Для детей дошкольного возраста характерно примерять на себя роль взрослого и пробовать разные семейные роли (в т.ч. роль главы семьи). Если ребенок адаптируется к повторному браку отца (как следует из Вашего сообщения), то подобные высказывания ребенка могут быть вызваны различными причинами.
Имеет смысл согласовать с мужем вопросы воспитания (в частности – поощрения), так как ребенку в первую очередь важна единая стратегия, которой придерживаются оба родителя. Более полные рекомендации можно предложить только после общения с ребенком.

***

Сообщение: Добрый день. Я развелся с женой примерно 2 года назад. У нас общий ребенок (девочка 7 лет). Я ребенка беру к себе на выходные раз в 2 недели. Я сейчас собираюсь женить на другой девушке, причем развод был не из-за этой девушки. Дочка с этой девушкой очень хорошо ладят и никогда не возникает никаких вопросов и проблем, если я обнимаю девушку. Когда я беру дочку, то она спит на отдельной кровати, а я с девушкой на одной вместе. Моя дочка очень стала переживать, когда узнала что будет свадьба, говорит что я ее забуду после того как поженюсь. Говорит я с ней перестану общаться. Бывшая жена говорит, что она и ее мама дочке пытаются объяснить, что это не так, что я дочку люблю и все такое. Но дочка постоянно плачет.

Ответ. Добрый день! Ребенок в этом возрасте уже многое понимает, развод родителей вызывает у него сильное душевное потрясение. Ребенок может считать себя виновным в расставании родителей, и делать все возможное, чтобы исправить ситуацию. Лучший вариант в этой ситуации,если родителям удается развестись без ссор, сохранив при этом дружеские отношения. Такой вариант развода меньше травмирует ребенка.
Адаптация к новой семейной ситуации может занять длительное время, и переживания ребенка на протяжении этого периода могут быть различны. Иногда ребенок может открыто не проявлять эти переживания в повседневной жизни, они могут обостряться в определенные стрессовые периоды. В данном контексте закономерно, что известие о скорой свадьбе папы вызвало у дочки такую реакцию. Часто в повторном браке одного из родителей дети видят угрозу своей значимости. На адаптацию к этой ситуации тоже потребуется некоторое время. Имеет смысл в этот период оградить дочку от тех сцен, которые могут ее расстроить: подготовка к свадьбе, проявление чувств по отношению к будущей жене, обсуждение совместных планов.
Ребенку в подобной ситуации очень важна определенность, что его по-прежнему любят оба родителя, а также необходимо знать, что он не перестанет видеться с тем родителем, у которого появляется новая семья. Важно, что и Вы, и мама дочки говорите ей об этом.
Но к сожалению, на уговоры и попытки рационально объяснить ситуацию ребенок данного возраста не всегда реагирует. Важно, чтобы у ребенка была возможность обсудить с кем-то свои чувства: человек, которому он доверяет. Если ребенку трудно говорить о своих чувствах, можно выражать их в творчестве (рисовать, предпочтительно красками; лепить), можно читать и обсуждать с ребенком книги, герои которых переживают аналогичные ситуации; совместно сочинять сказки.
В ряде случаев подобная ситуация может привести к возникновению у ребенка разнообразных страхов (особенно темноты и одиночества), бессоннице, повышению общего уровня тревожности и неуверенности в себе. В этой ситуации желательно обратиться за профессиональной помощью к детскому психологу.

***

Сообщение: Здравствуйте,моя дочка 5л,очень общительная и добрая,любит детей,но сталкиваясь с детьми,которые ее прогоняют,говорят-уходи отсюда,я не хочу с тобой играть/дружить,причем происходит это так:играет стайка детей на площадке,и тут одна девочка заявляет -уходи,МЫ не хотим с тобой играть. другие дети просто затихают и смотрят,не выказывая своего отношения, моя дочь очень расстраивается,не знает что сказать и как себя вести в этом случае,убегает ко мне плакать,я со своей стороны могу только посоветовать обратить внимание на других детей,но она остается сидеть со мной и следить за теми,кто ее прогнал как они играют.Дайте совет ,как себя вести ей в такой ситуации,что сказать,что ответить?и какие должны быть мои действия?я успокаиваю,но вижу что ее переживания очень серьезны,заранее спасибо.

Ответ. Добрый день! Для дошкольников характерны такого рода ситуации – дети очень быстро переходят от совместной игры к ссоре и обратно к игре.
Имеет смысл выяснить, что чувствует дочка в этой ситуации, эмоции могут быть разные: и обида, и злость, и разочарование, а может быть тревога или неуверенность в себе.
Дать возможность ей рассказать о чувствах, если сложно рассказывать, то можно рисовать. Выбрать цвет и нарисовать эту ситуации (как дочка ее видит), или просто чувства по отношению к этой ситуации. Это могут быть просто цветовые пятна или “каляки-маляки”, но тем самым ребенок сможет выразить свои чувства, не оставляя эти переживания “в себе”. Можно проиграть и обсудить подобную ситуации на примере сказочных героев, придумать свою сказку.
Также имеет смысл объяснить, что каждый ребенок имеет право отстаивать свои интересы, не ущемляя интересы других детей. И она тоже может выбирать компанию, в которой хочет играть.
Если Вы заметите, что данная ситуация вызывает у дочки сильную тревогу или длительное негативное эмоциональное состояние, то лучше обратиться на консультацию к детскому психологу.

***

Сообщение: Здравствуйте.Сыну 11 лет.Что делать? Ребенок стал врать.Раньше на вранье тоже замечен был, но оно было типа “прочитал заданное по литературе, на самом деле не прочитал. Сейчас он врет и извлекает для себя выгоду. Например, велела купить воды в пятилитровки, оставила деньги. Оказалось, что он налил в бутылки воды из-под крана, а деньги взял себе.Я в шоке!Почти ни в чем его не ограничиваем, деньги на мороженое и лимонад ежедневно даю. Что делать?

Ответ. Добрый день! Подростковый возраст – кризисный период в развитии личности. Для этого этапа характерны такие особенности как: повышение агрессивности (в т.ч. негативизм, упрямство), конфликтность. Нарушения поведения, в т.ч. ложь, вранье, встречаются в данном возрасте. В ряде случаев это может объясняться особенностями подросткового возраста, но чаще – проблема заключается в другом. Причины могут быть многообразны: от личностных (особенности самооценки, тревожность, недостаточный уровень развития коммуникативных навыков), до семейных (стиль детско-родительских взаимоотношений). Определить причину возможно только в ходе личной психологической консультации (подросткового психолога).
Единственный возможный вариант общения в этой ситуации – установить эмоциональный контакт, попытаться понять, что происходит с ребенком и вместе найти решение. Наказания, угрозы, лишение благ (компьютер, телефон и т.п.) могут только усугубить ситуацию.

***

Сообщение: Ребенку 7,5 лет совершенно перестал помогать не слушается ,как что не по нему повышает голос. С родственниками мужа понимания нет, они считают себя по статусу выше чем мы, хотя у меня и уважаемая работа и высшее образование, стремятся как можно больше расслабить ребенка привить желание ничем не напрягаться и жить в свое удовольствие, а напрягаться для его блага должны другие (я и бабушка, но никак не они)и ребенок активно это впитывает, муж в вопросе воспитания или никак не высказывается или поддерживает родителей. Что делать- смотреть как загубливают ребенка или бежать без оглядки чтобы не нашли никогда. В свое время дед уже до развращался воспитанием сына до тюрьмы!С родственниками конфликт тяжелый, затяжной,исправить тут ничего нельзя. Но как достучаться до сына, что так жить нельзя! Я в тупике…

Ответ. Добрый день! Дети в младшем школьном возрасте особенно чувствительны к семейной атмосфере: к тому, насколько согласованы стратегии воспитания родителей, и других родственников; к тому, как общаются родственники между собой, понимают ли друг друга. Нарушения в поведении и эмоциональной сфере ребенка этого возраста в большинстве случаев обусловлены именно семейной ситуацией. Поэтому начинать решать проблему нужно именно с причины, а не со следствия. Вероятно, что семейную ситуацию не изменить полностью, это потребует длительного времени и эмоциональных затрат. Имеет смысл начать с того, что Вы в силах изменить – обсудить с мужем подход к воспитанию ребенка, попытаться согласовать общую стратегию (требования, поощрения, возможность наказания и т.п.), а также обсудить вопрос участия родственников в воспитании ребенка. Также можно разговаривать с ребенком о том, как он видит семейную ситуацию (если сложно обсуждать, можно сначала вместе рисовать дом, семью) – в этом возрасте ребенок уже все понимает, и Вам, и ему будет легче, если эта тема не будет для Вас запретной.
Если это будет сложно сделать самостоятельно, то имеет смысл обратиться за профессиональной помощью к семейному или детскому психологу.

30 вопросов детским психологам, которые вы хотели задать

Как подготовить ребенка к детскому саду, нужно ли помогать ему с уроками и как быть с детской ревностью? BeautyHack.ru задал психологам вопросы, которые волнуют каждого родителя. 

Лариса Суркова
Психолог, кандидат наук, автор 15 книг, мама пятерых детей

Нужны ли детям школы раннего развития?

К программам раннего развития я отношусь с восторгом, если это нужно маме. Если она к шести или двенадцати месяцам жизни ребенка «одурела» от сидения дома и от соцсетей, где постоянно сравнивает себя с гламурными картинками, и ей нужны люди – пусть хоть в три месяца ведет ребенка на занятия, где счастливые мамы топают и танцуют вокруг своих малышей.

Ребенка не нужно в 2-3 года усаживать за парту на полчаса и просить выполнять задания по шаблону: солнце должно быть желтым с пятью лучами. Ты не нарисовал солнце? Значит не получишь наклейку! Оценивание неприемлемо в таком возрасте. Шаблонное мышление тормозит развитие творческого потенциала. У детей же образное мышление, они мыслят картинками, много фантазируют и так развиваются – они должны играть и бегать. А после таких занятий ребенок к семи годам будет ненавидеть все, что связано с учебой, а вы получите большие проблемы в школе. 

Как научиться не срываться на ребенка?

Вы можете сиюминутно подавить агрессию: пнуть подушку, умыться, выпить воды, щелкнуть резинкой по руке. Но это не решит проблему – нужна внутренняя рефлексия.

Найдите причину в себе. Подумайте, что чувствует малыш, когда над ним стоит огромный человек с ремнем? Он вас боится! Самые частые причины таких срывов: конфликты внутри семьи, когда мама злится на папу и выливает злость на ребенка; усталость; пьющий родитель (к сожалению, до сих пор классическая ситуация для нашей страны). 

Можно ли демонстрировать свои чувства при детях?

Можно и нужно! Особенно это важно в воспитании девочек. Про правила воспитания дочек по мнению колумниста BeautyHack Алексея Белякова читайте здесь. Здорово, если папа ухаживает за мамой, обнимает ее, дарит цветы. Так дочь поймет разные функции обоих родителей. Если хотите, чтобы она выросла женственной, не ругайте ее за то, что она взяла помаду и накрасила губы в три года. Это как в старом анекдоте: «Если французская девочка накрасит губы, мама ей скажет: молодец, актрисой будешь! А если советская девочка сделает то же самое, мама скажет: гулящей вырастешь». 

Как не испытывать чувство вины, если вы мало времени проводите с ребенком?

Вы можете провести с ребенком час в день, но сделать это качественно: играть, беситься, валяться.

Нет ничего хуже, если, придя домой с работы, мама продолжает «впахивать» дома: убираться, готовить.

Таким женщинам действительно очень тяжело. Бог с ней, с этой посудой, лучше проведите время с ребенком. А посуду именно сегодня возьмите одноразовую!

В большой семье каждый ребенок должен иметь возможность хотя бы полчаса в день общаться с одним из родителей наедине. Со старшей Машей мы ездим за покупками. Ей это нравится, и мы успеваем пообщаться по рабочим моментам: она помогает мне вести второй аккаунт в Instagram. С Глашей мы общаемся на тему животных. Она сейчас разводит ящериц, поэтому я постоянно навещаю питомцев, слушаю ее истории. Ну а самой маленькой Матреше везет больше всех – ей достаются даже совместные ночи.

Как выбирать школу? 

Я не считаю современную российскую систему образования идеальной. Скорее наоборот: с детского сада все делается для того, чтобы пригасить потенциал ребенка. Цель 90% наших школ – получить хороший бланк ЕГЭ. Конечно, есть исключения в виде учителей, которые зажигают, ведут за собой.

Школа не должна подавлять потенциал детей, а, наоборот, давать возможность развивать предметы, которые детям интересны. Еще важно, чтобы в ней не было культа экзаменов, когда детей натаскивают на правильные ответы в тестах еще с 8 класса. Когда моя старшая дочь училась в школе, в 8 классе я перестала ходить на родительские собрания, потому что на них начали «проходиться» по детям, говоря, что они глупые и ничего не сдадут. Я слово сдержала, а Маша при этом закончила школу с двумя «четверками», написала ЕГЭ и сейчас учится на промышленного дизайнера.

Нужно ли помогать ребенку с уроками?

Школа – не для родителей. Они свое уже отучились, но при этом продолжают бояться плохих оценок своих детей.

Вот вам неудачный сценарий: мама пришла домой с работы и вместо того, чтобы узнать, как у ребенка дела, она выдает: покажи уроки! Школа – это частая причина семейных конфликтов. Отдайте ответственность за учебу детям. Они должны понимать, что никто этого не сделает за них. Чаще бывает, что ребенок спит, а родители строят за него корабли.

Как готовиться к путешествиям с детьми?

Родителям я советую пить валерьянку накануне переезда и делать хорошую медицинскую страховку. Ребенок – зеркало родителя! Если вы спокойны, уверены, что все делаете правильно, дети тоже будут спокойны. Если мама боится самолетов, вирусов и вообще всего, не надо ехать, потому что вы, скорее всего не готовы. Когда вы действительно подцепите вирус, будете радостно кричать: «Ну вот я же говорила, что не надо было ехать».

В целом, детям путешествия полезны. Есть такое понятие «психология положительных стрессов» – их дети старше года переживают во время поездок. Это стресс, который подталкивает к развитию. Часто родители замечают, что в поездках дети быстрее схватывают информацию, начинают разговаривать, ходить.

Оксана Бланк
Детский психолог «Центра успешных отношений»

Как не вырастить ребенка-эгоиста?

Часто мамы пренебрегают своими желаниями и потребностями в пользу детских. Это неверно! Ребенок должен знать, что у родителей тоже есть свои интересы, которые по важности не уступают детским. Это же касается и покупок: ребенок не должен видеть, что вы экономите на себе, пытаясь позволить ему все, что он хочет.

Родители могут не придавать значение своей работе на фоне забот о ребенке. Получается ситуация, когда на утренник к малышу приходит вся семья, включая бабушек и дедушек, его делами интересуется вся родня, а малыш может при этом не знать, где и кем работают мама с папой. Я часто с этим сталкиваюсь. Дети должны знать обо всех достижениях семьи, но не нужно говорить о карьерном росте или улучшении материального положения на фоне неудач других людей.

Как привить ребенку самостоятельность?

Многие мамы, ссылаясь на нехватку времени, предпочитают делать многие вещи за своего ребенка. В результате к 14 годам дети не могут заправить кровать или приготовить себе завтрак. Если малыш проявляет интерес к чему-то, ему нужно дать возможность быть самостоятельным и инициативным. Интеллектуальное развитие происходит параллельно с физическим: когда формируется моторика, ребенок учится завязывать шнурки, одеваться, убирать игрушки.

Какая оптимальная нагрузка должна быть у ребенка-дошкольника? 

Меня удивляет, когда ребенок ходит на новогодние праздники в пять мест, потому что у него четыре кружка и детский садик. В результате 3-летний малыш видит Деда Мороза пять дней подряд, до конца не понимая, кто это. Мама стремится записать ребенка в несколько секций, объясняя это его бешеной активностью. Наоборот, из-за большого количества секций дети устают и от этого перевозбуждаются, не могут уснуть, успокоиться.

В дошкольный период главный вид деятельности – это сюжетно-ролевая игра. В результате игр со сверстниками и родителями ребенок приобретает все необходимые знания и навыки. Ко мне на прием приходил дошкольник. В его расписании была хореография, музыка, рисование, итальянский язык – около 6 занятий. Как думаете, было ли у него время на отдых или игры во дворе?

Не нужно реализовываться за счет ребенка. Пусть он сам выбирает увлечения и секции. Если вы в детстве или юности не научились играть на музыкальном инструменте, самое время сделать это сейчас, а не пытаться навязать новое увлечение сыну или дочери.

Нужно ли навязывать детям гендерные роли?

Когда девочки не хотят надевать платья или юбки, мамы усугубляют ситуацию, говоря: «Она как мальчишка!». Если вы расслабитесь, не исключено, что в будущем у вашей дочери появится подруга, которая научит ее носить юбки и платья. Если ваша дочь хочет заниматься мужским видом спорта – в этом нет ничего страшного. Главное, чтобы это не отразилось на здоровье.

То же самое и с мальчиками. Если ваш сын готовит, поддержите его. Но при этом развивайте в нем мужские черты.

Когда я наблюдаю за играми дошкольников, вижу, что они уже очень четко на интуитивном уровне распределяют социальные роли «пап» и «мам». Избегайте фраз «В будущем ты будешь должен/на…». Никто не знает, как сложится их жизнь. Если мама и папа одинаково участвуют в воспитании детей, они не сталкиваются с гендерными сложностями. 

Как быть с детской ревностью? 

Она развивает соревновательный дух у детей. Но маме важно научиться избегать серьезных конфликтов и переключать детей на другие дела. Объясню: например, у вас недавно родился ребенок, и старший в растерянности. Оставьте младшего с папой, а со старшим сходите на прогулку. Но проведите время качественно, чтобы он не просто топтался рядом, а играл с вами в игры, веселился и получал удовольствие! 

На ребенка давит определение «старший». Покажите ему все плюсы: советуйтесь с ним в выборе продуктов, проводите с ним больше времени, не бойтесь поручать ему мелкие дела по дому и не говорите, что он что-то должен. Он не должен делиться своими игрушками и книжками. Дети по своей природе собственники. Именно поэтому они переживают кризис с появлением других детей. Комментарий психолога по поводу ревности старших детей к младшим читайте здесь.

Покажите его значимость, вместе с младшим ребенком радостно встречайте его с садика, обеспечьте ему максимум позитивных переживаний в это время.

Как рассказать ребенку о разводе? 

Приемлема только констатация фактов. Обычно ребенок не хочет знать, кто прав, а кто виноват. Дайте ему исчерпывающую информацию, чтобы он не тревожился. Но при этом нужно донести, что после развода вы не перестаете быть родителями своему ребенку.

Как вести себя с ребенком после развода?

Легче всего дети переносят разводы до трех лет и после совершеннолетия. Агрессия – один из способов проявления переживаний. Просто у мальчиков она выражается не вербально, как у девочек (из-за этого она более заметна), а физически и обычно не в кругу семьи. Дети относятся к разводу через призму женских переживаний. Окружите их вниманием, помогите в критический момент.

Нужно понимать, что у детей никогда не будет другого настоящего папы. А мамы часто досаждают бывшим мужьям, используя детей. Обычно в ход идет негативная информация о папе, которую мама доносит до ребенка, объясняя этим невозможность с ним встретиться.

В итоге ему приходится жить с тем, что его отец (его «половина») – негодяй. 

Как воспитывать мальчика, если вы в разводе? 

Если до развода ваш бывший муж катался по выходным с ребенком на велосипеде, пусть продолжает это делать (если он не против). Не нарушайте ритм жизни сына. Для него это стабильность, эмоциональный комфорт, символ благополучия. Задача родителей – минимизировать последствия развода для ребенка и, конечно, вырастить уравновешенного, мужественного сына.

Важно, чтобы у ребенка был пример мужского поведения. Это может быть дядя, тренер или даже муж вашей подруги. Сложно осваивать социальные роли, когда нет примера. Можно проводить время с родителями друзей вашего сына.

Как рассказать ребенку о новых отношениях? 

И мальчики, и девочки борются за внимание мамы. Поэтому, если у вас новые отношения, будьте готовы к конфликтам. Знакомить детей с новым человеком нужно постепенно, а не «сегодня представила, а завтра сообщила, что вы съезжаетесь». Мужчине нужно найти точки соприкосновения: совместные поездки, баскетбол – важно, чтобы дети почувствовали себя в безопасности.

Другая ситуация: мама не хочет, чтобы дети виделись с папой на его территории, оставались ночевать – у него уже новые отношения. Такую позицию нельзя осуждать. Для ребенка первое время видеть папу с другой женщиной – психологически тяжело. Потому что эта женщина останется для него чужим человеком. Я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда достаточно взрослые дети (13-14 лет) говорят, что лучшим событием в их жизни могло бы стать воссоединение родителей. Они понимают, что в реальности это невозможно, но это доказательство того, что для ребенка нет более важных людей, чем мама и папа. 

Елена Кушнерова
Психолог, автор блога о раннем развитии и детском творчестве Smileymommies

Как развивать мелкую моторику у ребенка?

Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем у ребенка не было проблем с речью. Мои самые любимые и эффективные занятия: пальчиковая гимнастика, игры с бумагой, перебирание бус, игрушки-шнуровки, аппликации, лепка, пазлы, стирание ластиком нарисованных предметов. Есть и более простые, доступные всем мамам и детям: сортировка круп, застегивание и расстегивание пуговиц, молний, кнопок, крючков, капание из пипетки в узкое горлышко бутылки.

Как подбирать развивающую методику в раннем возрасте?

Лучшая развивающая методика – та, которую придумала мама. Мама, как никто другой, чувствует и понимает своего малыша. Никакие Монтессори, Доманы, Вальдорфы не заменят маму и ее интуицию. Все методики хороши по-своему, но ни одна из них не подходит малышам на 100%: один ребенок усидчивый, другой – нет, один – холерик, другой – флегматик, одному по душе творчество, а другому – спорт.

Выбирайте не методику, а сочетание подходов и занятий. Мы играем по системам Монтессори и Тепляковой, используем карточки Домана, перенимаем кое-что из принципов Вальдорфской школы. Почти все я делаю сама: нахожу в интернете тематические комплекты, игры, заготовки, карточки, которые потом печатаю. С ними мы изучаем цвета, времена года, животных. Я провожу тематические недели. Сейчас у нас на кухне море, в спальне – осенняя неделя, а в зале – лесные и домашние животные. 

Нужно ли заниматься с малышом, если он не хочет?

Раннее развитие эффективно, если игры, занятия, чтение регулярны. Не принуждайте ребенка, занимайтесь с ним, когда он готов воспринимать новую информацию. Если ребенок настроен на свободную игру, не навязывайте ему занятия. Ваша цель – не зубрить учебники, а вырастить всесторонне развитого человека.

Создайте для него обучающую среду. Это личное пространство ребенка: уголок или комната с его собственными игрушками, книгами, кубиками, развивашками для получения новых тактильных, зрительных, слуховых и вкусовых ощущений. Здорово, если есть возможность установить шведскую стенку или спортивный комплекс.

Как привить ребенку любовь к книгам?

Пример, который подает родитель, – основа основ! Хотите, чтобы дети читали и любили книги? Делайте это сами! А еще лучше на виду у малышей. Заинтересовывайте ребенка книгой: полистайте ее, посмотрите картинки, обсудите увиденное. Непоседам нужно расслабиться, чтобы сесть за чтение. «Окутайте» ребенка спокойствием. Уберите все отвлекающие предметы. Если ребенок все равно не проявляет интерес, возможно, он просто голоден или устал. 

Пока вы читаете, малыш должен что-то разглядывать. Берите короткие по содержанию, понятные и хорошо иллюстрированные издания. Истории на 200 страниц отложите до лучших времен!

Анита Антипова
Детский психолог международного образовательного клуба Global Child

Как воспитать в ребенке лидерские качества и не вырастить тирана?

Такая проблема часто возникает у родителей-боссов. В психологических тестах есть такой вопрос: «Когда ты вырастешь, будешь как мама или папа?» Дети, склонные к лидерству и манипулированию и имеющие родителей-боссов, часто отвечают, что будут как папа всеми командовать или как мама отдавать приказы, дословно «говорить, что делать». Это то, что они слышат от родителей. Понаблюдайте за детьми. Обычно такая манера поведения переносится на игрушки. Тут нужно корректировать свое поведение дома и не переносить рабочие вопросы в семью. А ваши лучшие лидерские качества ребенок и так усвоит!

Нужно ли развивать в ребенке перфекционизм?

Детям перфекционистов очень сложно. Ребенку задается высокая планка, всегда нужно соответствовать ожиданиям родителей. Если у него не выходит, появляются страхи и растет внутриличностный конфликт. Например, если тревожно-боязливый ребенок не может дать сдачи, не нужно на него давить и кричать. Интроверт может не хотеть иметь много друзей, в то время как мама стремится перезнакомить его со всем двором.

Советую мамам-перфекционисткам совершенствовать себя и мотивировать детей не на успех, а на совершение небольших, но значимых шагов. Развивайте не свои амбиции, а способности ребенка. Отправляя его на футбол не говорите, что он станет великим футболистом, расскажите, что он научится бегать и станет сильным.

Нина Ливенцова
Детский психолог

Как пережить кризис трех лет?

Для кризиса трех лет характерно упрямство и негативизм. Последний проявляется в отказе от всего, что предлагают родители: ему не терпится пойти на детскую площадку, но он откажется, потому что мама так захотела! Такой протест объясним – малыш хочет сам принимать решения и подчеркнуть свою значимость.

Когда ребенку все запрещаешь, он бунтует еще сильнее. Если проявляешь чрезмерную гибкость, малыш перестает чувствовать границы.

Своими «хочу» ребенок проверяет, как далеко сможет зайти. Найдите «золотую середину!

В семье должны быть «красные» правила, которых малыш придерживается и соблюдает вне зависимости от обстоятельств – чаще всего они связаны с безопасностью. «Условные» правила: их нужно соблюдать, но иногда можно нарушать (конфета перед завтраком, например). «Зеленые» правила – то, что он делает сам всегда и везде: решает, что ему взять на улицу, одевается (выбор зависит от родителей).

Родители должны понять: то, что происходит с ребенком – нормально! Не ждите от него «младенческой» формы поведения – не надо делать все так, как сказала мама. Пересмотрите свое отношение к ребенку и осознайте, что у него есть свои желания, не соответствующие вашим. Дайте ему возможность самому проверить этот мир «на прочность» (разумеется, в рамках безопасности).

Как регировать на детский плач?

Ребенок плачет не из-за того, что вредничает – он расстроен. Дайте  ему возможность пережить свое «горе». Посочувствуйте. Проговорите эмоции. «Я понимаю, что ты расстроен, но не могу тебе позволить надеть летние шлепанцы на улицу, потому что сейчас зима и ты простудишься. Давай найдем классные валенки». Обязательно предлагайте альтернативные варианты выхода из ситуации. Выслушайте его и обнимите.

Найдите в себе силы не ограничиваться фразой «не плачь» – позвольте ребенку понять, что с ним происходит. Вам станет легче, когда начнете относиться к малышу не как к человеку, желающему испортить настроение, а как к расстроенному человеку, нуждающемуся в сочувствии.

Как научиться отказывать ребенку?

Любой отказ должен сопровождаться аргументацией. Общаться с ребенком нужно через «потому что» и «я тебя понимаю». «Я понимаю твои чувства, но не могу тебе купить  шоколадку, потому что от нее портятся зубы».

Перед тем, как отказать, подумайте, действительно ли просьба малыша совсем неприемлема, или сегодня это правило можно отнести к «условным». Придерживайтесь выбранной модели поведения.

Ситуация, когда вы говорите «нет», а потом меняете его на «да» гораздо хуже. 

Как отучить ребенка есть с гаджетами?

По-хорошему, к этому не нужно приучать. Нет ничего полезного в том, что вы пытаетесь накормить малыша, включая ему мультики. Так развиваются проблемы с пищевым поведением. Ребенок должен чувствовать голод, понимать, когда он насытился, ощущать вкус еды. Сначала вам может показаться: «Как здорово! Ребенок хотя бы поел!». На самом деле, лучше бы он остался голодным и позже сам попросил еду.

Если проблема все-таки есть, хладнокровно забирайте гаджеты и разграничивайте понятия: мультики, игры и еда. Ребенку можно предложить поиграть после, но за столом он должен быть сфокусирован на еде.

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети?

Все зависит от возраста. Первые вопросы обычно появляются в 4-5 лет. В это время говорите на языке ребенка. Здесь ваша фантазия безгранична. Но предлагаю такую схему: у мамы и папы есть клетки, которые соединяются, и ребенок начинает расти у мамы в животике. Это ровно столько, сколько ребенок готов понять.

В энциклопедиях часто эта информация доносится очень деликатно и красиво. Только выбирайте пособия по возрасту. В 6-7 лет ребенку нужны другие книги. Вообще с этим вопросом сын или дочь должны ознакомиться до школы. 

Как приучать ребенка к горшку и нужно ли спешить?

В этом вопросе очень много спорных моментов: кто-то говорит, что малыша нужно «высаживать» чуть ли не с рождения, кто-то считает, что время все расставит на свои места.

Мое мнение: до 1,5 лет ребенку сложно осознать, что такое горшок, и тем более себя контролировать. Если кто-то говорит вам, что в таком возрасте малыш ходит на горшок – это выдумка и заслуга мамы. Она может 10 раз напомнить, следить за ребенком, часто усаживать его на горшок. Но ребенок все равно не чувствует связи между этим предметом и позывами своего организма.

Советую начинать знакомство с 1,5 лет. Но не насильно, когда малыша садят на горшок и держат, пока он не сделает свои дела. Расскажите ему, зачем этот предмет, посадите туда игрушку, поставьте горшок на видное место. С 1,5 до 3 лет он обязательно все поймет.

Если ребенок врет, что делать? 

Задача родителей – понять, в чем причина обмана. Дошкольник может врать, потому что боится наказания (значит вы перегибаете палку с наказаниями) или хочет приукрасить действительность. Он рассказывает в саду небылицы о своем доме, чтобы казаться лучше. Поговорите с ним: почему ему хочется быть лучше?

Бывает ребенок фантазирует, но это нельзя относить к вранью. У детей очень богатая фантазия. Они могут рассказывать истории, действительно веря в них.

Школьники часто обманывают, потому что боятся наказания или разочарования родителей. Значит, у вас завышенные ожидания к своему ребенку.

Если ребенок не хочет ходить в детский сад, а нужно. Как договариваться?

Договориться с малышом очень трудно, но родители должны понимать: это их решение – отправить ребенка в детский сад, значит и ответственность нужно брать на себя.

Если вы знаете, что малыш через полгода пойдет в детский сад, готовьте его заранее. Расскажите о садике, устройте его дома, привлекая к игре знакомые малышу игрушки. Гуляйте рядом с детским садом.

Малышу не нужно рассказывать «сказки», что в детском саду будет весело и здорово! Самый большой стресс у ребенка возникает тогда, когда он попадает в среду, о которой ничего не знает. Возможно, дети не захотят с ним сразу играть, а ему раньше говорили, что в детском саду все дружные и очень веселые.

Многие родители думают, что если не рассказывать ребенку заранее, что в саду он будет без мамы, он легче смирится, когда его поставят перед фактом. Нет! Родители должны объяснить заранее, что в саду малыш будет без мамы и папы. Стресс он испытает все равно, но если подойти к подготовке мудро, процесс привыкания будет менее болезненным. А еще никогда не уходите без прощания и приходите за ребенком в то время, в которое пообещали.

Вопрос психологу, советы психолога | Пермь, Психологический центр Вместе

Если Вы хотите задать вопрос психологу, то можете отправить его через >>> форму обратной связи <<<, и мы с удовольствием опубликуем ответ – профессиональный совет психолога на интересующую Вас тему в данном разделе сайта.

>>> Задать вопрос психологу <<<

Пожалуйста, отнеситесь с пониманием к тому, что на электронные вопросы психологи отвечают в свободное от основной деятельности время в порядке очередности их поступления. Если Ваш вопрос требует оперативного решения, лучше записаться на индивидуальную консультацию психолога.

Вопросы психологу:

Стоит ли возобновлять отношения с бывшей?

Сейчас после расставания прошло почти 3 месяца, нашел другую девушку, но бывшая по-прежнему звонит. На работу так и не устроилась, говорит что смысл жизни потеряла, дальше жить не хочет, меня любит и обещается исправиться.

Муж провоцирует внимание других женщин

Когда находимся в магазине, на улице, на каком-нибудь мероприятии, муж смотрит на женщину, бросая много раз взгляды, оборачивается несколько раз, пока она не обратит внимание.

Дочь боится ходить одна

Здравствуйте. Моей дочери 16 лет. Учится в колледже. Она патологически боится ходить одна в магазин, аптеку, кафе, ездить в общественном транспорте и т.д.

Муж не хочет секса

Добрый день! В моей семье проблема, которую решить я не могу. У нас с мужем нет секса более года. Мы лечились, но результатов нет. Он начинает срываться, когда говорю о врачах.

Дочь боится рождения сестры

У нас есть дочь, 5.5 лет, ждем второго ребенка. …на узи, нам сказали, что будет девочка. Дочь очень расстроена. Она переживает, что сестра заберет у нее игрушки, платья…

Ответы на вопросы от профессиональных психологов

Уважаемые читатели!

Мы решили расширить нашу рубрику «Консультации от психолога» и теперь Вы можете задавать вопросы, не только связанные с детьми! 

Данная рубрика «Вопрос-Ответ» поможет Вам в различных жизненных ситуациях, в которых Вы сами затрудняетесь разобраться! Вы можете задать любой вопрос!

Более того, данные психологи находятся в городе Актау! А значит, если вы захотите побеседовать лично — вы всегда можете назначить встречу!

На все вопросы в этой рубрике вам дадут ответы профессиональные психологи:

  • Яковлева Александра Ивановна
  • Шаврова Анжелика Викторовна
  • Храмцова Эвелина Евгеньевна

Пишите, мы ждем ваших вопросов!

Яковлева Александра Ивановна

Психолог

Работает в Актау частным психологом 14 лет.
Разработала и провела множество тренингов и семинаров на тему : «Развитие личности и кризисы детского возраста», «Проблемы развития отношений в семье», «Кризисы семейных отношений», «Неврозы – психологическая составляющая», «Неврастения у детей и подростков», «Их коррекция в семейно-бытовых отношениях», «Общие черты суицидального поведения и его особенности у молодежи», «Поведенческая психология — Бихевиоризм», «Работа над своими привычками», «Гармонизации психосоматического состояния у матерей и детей».

Контакты Александры здесь.

Шаврова Анжелика Викторовна

Врач: психиатр-психотерапевт

Работает в Актау ведущим специалистом в клинике» Психотерапии и наркологии» г. Актау. Ведет частную психотерапевтическую и наркологическую практику 10 лет.
Имеет сертификацию по специальности «психотерапия», сертифицированный Гештальт- терапевт, сертифицированный Супервизор.

Контакты Анжелики здесь.

Храмцова Эвелина Евгеньевна

Психолог

Работает психологом в рамках гештальт-ориентированного подхода в клинике » Психотерапии и наркологии» города Актау.

Психолог в детском психолого-логопедическом центре г. Актау.

Контакты Эвелины здесь.

Лучшие 20 вопросов и ответов на интервью с клиническим психологом

В отличие от множества различных путей, которые дают много точек входа, у психологии есть только один. Если вы хотите заниматься психологией в определенных клинических условиях, вам нужно будет получить степень по психологии. Когда вы вступаете на этот профессиональный путь, вам необходимо пройти собеседование, чтобы поступить на работу по этой профессии. Следовательно, на собеседовании клинического психолога обязательно зададут несколько вопросов. Ниже приведены эти вопросы, а также советы о том, как на них можно ответить, и примерный ответ на каждый из них.

1. Почему вам интересна эта роль?

Совет 1. Интервьюер хочет знать о вашем интересе к этой роли

Совет 2. Свяжите личный опыт с тем, почему вы хотите стать клиническим психологом

Ответ: У меня был большой опыт работы с терапевтом, когда я был молод. Когда мы переживали тяжелый период жизни и потеряли близкого родственника, я пережил синдром посттравматического стресса. Это начало влиять на меня и жизнь моей семьи.Я проходил через все это, и внезапно я нашел терапевта, который помог мне довольно эффективно избавиться от этих симптомов. Тогда я подумал, что хочу того же, что и моя профессия. Я ненавижу смотреть, как люди борются со своими психическими заболеваниями, вызванными внешними причинами. Таким образом, я начал карьеру, которая привела меня к этой роли.

2. Каковы роли клинического психолога?

Совет 1. Интервьюер хочет узнать, достаточно ли у вас опыта в этой области

Совет 2: упомяните роли, которые у вас хорошо получаются

Ответ: Клинический психолог выполняет разнообразный набор ролей.Ему поручают сначала определить эмоциональные, психологические и поведенческие проблемы. Затем он должен диагностировать эмоциональные, психологические или поведенческие расстройства. Разработайте и затем реализуйте планы лечения и терапевтический процесс. Он также ведет учет пациента и его записи об улучшении.

3. Какими качествами должен обладать клинический психолог, чтобы быть эффективным?

Совет 1. Продемонстрируйте те качества, которые, по вашему мнению, будут полезны для организации

Совет 2: упомяните те качества, которыми вы в настоящее время обладаете

Ответ: Клинический психолог должен обладать набором нескольких качеств, которые приведены ниже:

Щелкните здесь, чтобы загрузить более 3000 документов по управлению проектами: полную библиотеку шаблонов управления проектами, процессов, планов, контрольных списков, форм, инструментов, презентационных слайдов и инфографики.Подходит для всех отраслей.

— У него должны быть сильные навыки решения проблем

— Он должен отличаться навыками слушания и общения

— Должен хорошо владеть научными методами, применяемыми в клинической психологии

— Должен иметь сильный интерес к науке и здравоохранению

— Иметь навыки мотивации

— Следует проявлять терпение и сочувствие

4. С какими серьезными проблемами вы столкнулись во время своей последней роли? Как вы справиться с этим?

Совет 1. Интервьюер хочет знать, достаточно ли у вас опыта для выполнения этой роли

Совет 2. Упомяните, что проблемы помогают вам улучшить

Ответ: Эта роль требует большого терпения и заслуживает внимания.Хотя я очень заботился о своих пациентах, все было не так гладко, когда я только начал. Мне пришлось столкнуться с несколькими проблемами, которые поставили меня в сложное положение. Этими проблемами были усталость от сострадания, профессиональная изоляция и баланс между профессиональной и личной жизнью. Наряду с этим, человек должен иметь достаточно практики, чтобы он мог изучать своих пациентов быстро и эффективно.

5. Опишите свой распорядок дня как клинический психолог?

Совет 1. Интервьюер хочет знать, как вы провели день в качестве клинического психолога

Совет 2: Кратко объясните все, что вы делали в обычный день

Ответ: Обычный день для меня, как для клинического психолога, включал консультирование людей и решение их проблем, таких как злоупотребление психоактивными веществами, стресс или семейные ситуации.Я сделал это, чтобы помочь им изменить свое поведение или улучшить их социальную, личную или профессиональную адаптацию. Затем мне пришлось писать отчеты о моих клиентах и ​​вести необходимые документы.

6. Кратко опишите свой опыт работы с клиническим психологом?

Совет 1: упомяните, с какими взлетами и падениями вы столкнулись на этой должности

Совет 2. Подчеркните свои навыки

Ответ: Как клинический психолог, я также имел дело со многими крайними случаями.Я всегда был в напряжении и должен был соответствовать определенным требованиям моих пациентов, чтобы их лечение проходило хорошо. Мой опыт работы в качестве клинического психолога был восхитителен, поскольку он помог мне оставаться на связи с разными жизнями моих пациентов. Я люблю эту роль и планирую играть ее еще долго.

7. Какие стратегии и образ мышления необходимы для этой роли? Объясните на примере

Совет 1. Подчеркните, как вы обращаетесь со своими пациентами

Совет 2: упомяните стратегии, которые вы выработали, работая клиническим психологом

Ответ: Как клинический психолог, мне приходилось иметь дело с людьми, борющимися с проблемами психического здоровья.Я работаю как человек, который предоставляет консультации или клинические услуги для измерения и лечения психических, поведенческих и эмоциональных проблем. Я использовал психологию, чтобы заниматься и лечить сложные психические проблемы человека, а также вносить изменения. Я помогаю своим пациентам научиться практиковать устойчивость и помогаю людям найти свои сильные стороны.

8. Какую самую большую проблему вы видите в этой работе?

Совет 1. Интервьюер хочет знать, сталкивались ли вы с трудностями на этой должности.

Совет 2: выделите проблемы, с которыми, по вашему мнению, вы столкнетесь

Ответ: Будучи клиническим психологом, человеку приходится иметь дело со многими вещами, которые в большинстве случаев невозможно контролировать никакими средствами.С проблемами психического здоровья в основном решаются забота и время. Я считаю, что если у меня не будет подходящего времени, чтобы смириться с психическими способностями моих пациентов, я не смогу вылечить его состояние. Я считаю, что эта задача будет добавлена ​​к этой роли.

9. Как сохранять мотивацию на работе?

Совет 1: упомяните, как вы сохраняете силу даже в трудные дни

Совет 2: покажите, что вашим источником мотивации являются проблемы, с которыми вы сталкиваетесь во время работы

Ответ: Я считаю, что работал во многих различных ситуациях, оттачивая свои навыки в лучшую сторону.но эти навыки стали достаточно острыми только потому, что я прошел через множество трудностей и трудностей в своей карьере. Но эти проблемы — это то, что меня мотивирует и помогает мне оставаться сильным, какой бы сложной она ни была.

10. Опишите случай, когда вы потерпели неудачу в этой роли, и урок, который вы извлекли

Совет 1. Кратко упомяните, когда вы потерпели неудачу в этой роли

Совет 2: выделите то, что помогло вам скрыть ситуацию

Ответ: Однажды у меня был пациент, у которого были проблемы с психическим здоровьем, которые не были очевидны снаружи.Я был уверен в степени его болезни, но на самом деле он столкнулся с гораздо большим, чем я думал. Это приводит меня к неправильному подходу к его ситуации. Но я усвоил урок, что я всегда должен быть внимательнее к психическому здоровью своих клиентов.

11. Какие модели психологии вы знакомы и применяете?

Совет 1. Ответьте на этот вопрос, используя свой опыт

Совет 2: интервьюер хочет знать, подходите ли вы для этой роли

Ответ: Клинические психологи на практике привыкли придерживаться одной основной модели.Я знаком с поведенческими, психодинамическими, когнитивными и биологическими практиками. Эти методы подходят большинству клиентов.

12. С какими заболеваниями вы чаще всего сталкивались и какие результаты получили?

Совет 1. Интервьюер ищет соответствующий опыт для своей организации

Совет 2: упомяните расстройства, с которыми, как вы знаете, они имеют дело чаще всего

Ответ: За свою карьеру клинического психолога я работал с довольно большим количеством расстройств.Но больше всего я работал над тревогой и депрессией. Большинство моих клиентов — люди в возрасте от 20 до 30 лет. Вот почему я знаю тревогу и депрессию и их решения. Я видел, как люди, которые подрастают или находятся в фазе постоянных изменений, чаще всего оказываются в этом состоянии.

13. Что вы ищете в невербальных сигналах пациента во время консультации?

Совет 1. Назовите реплики, которые вы ищете

Совет 2. Используйте свой опыт, чтобы ответить на этот вопрос

Ответ: Как клинический психолог, я всегда должен замечать легкие признаки, которые пациент может показывать во время обычного разговора.Невербальные подсказки очень важны для меня в понимании душевного состояния, в котором работает мой пациент. Я отмечаю такие вопросы и отвечаю на них, когда это необходимо.

14. Какие консультации вам наиболее комфортны при работе с пациентами?

Совет 1. Интервьюер хочет знать, как вы работаете в своей роли

Совет 2. Выделите занятия, которые вам нравятся в

.

Ответ: К консультациям я отношусь равнодушно.Я проходила индивидуальную терапию как со взрослыми, так и с детьми. Я работал с людьми старше 20 лет, в основном на индивидуальных занятиях. И это те настройки, в которых я чувствую себя наиболее комфортно.

15. Какой у вас опыт работы с MDT?

Совет 1. Расскажите о приобретенном вами опыте

Совет 2. Отвечая на этот вопрос, будьте откровенны.

Ответ: Я всегда ценю работу в команде.Думаю, это помогает учиться и расти. Его навыки всегда можно улучшить, изучая их у членов команды. Вы можете позволить вещам идти своим чередом и начать практиковать то, что каждый из вас может предложить. Так что я бы сказал, что работа в MDT была для меня отличной.

16. Разрешили ли вы сложное дело?

Совет 1. Интервьюер хочет знать, насколько хорошо вы справляетесь в сложных ситуациях.

Совет 2: Покажите, как вы можете решать такие сценарии

Ответ: Работа на этой должности всегда была сложной и никогда не была легкой.Вы имеете дело с разными случаями, и все они приносят на стол что-то новое. Понимать их истории и затем находить решение для каждого пациента — это то, что мне сложно, и мне нравится это делать. Однажды у меня появился пациент, который просто не открылся. Было трудно выпустить наружу свои эмоции, потому что она была слишком закрыта. Но у меня создалось впечатление, что с ней все в порядке и ее проблема будет решена. Я применил свои навыки решения проблем и вытащил ее из скорлупы через много месяцев.

17. Что такое CBT?

Совет 1. Интервьюер хочет знать, какие знания у вас есть для этой роли

Совет 2. Используйте домашнее задание, чтобы ответить на этот вопрос

Ответ: КПТ — это когнитивно-поведенческая терапия, которая является формой психологического лечения. Было замечено, что он эффективен при многих проблемах, включая тревогу, депрессию, употребление наркотиков и алкоголя.

18. Как вы работаете под давлением?

Совет 1. Ответьте на этот вопрос, используя свой опыт

Совет 2: упомяните, когда вы хорошо поработали под давлением

Ответ: Я считаю, что работа в любом окружении важна, если человек хочет преуспеть в области профессионализма.Я был в ситуациях, когда мне приходилось работать под давлением, и, следовательно, это помогло мне улучшить свои навыки в области клинической психологии.

19. Какие правильные решения вы приняли в этой роли?

Совет 1. Интервьюер хочет знать, какие знания у вас есть для этой роли

Совет 2. Используйте домашнее задание, чтобы ответить на этот вопрос

Ответ: Я активно давал предложения там, где считаю нужным.Однажды я предположил, что пациентов нужно внимательно выслушивать. Это предложение помогло большинству пациентов открыться психологам. Благодаря этому многие люди помогли мне разобраться в их жизни.

20. Какова ваша тема диссертации?

Совет 1. Интервьюер хочет знать, какие знания у вас есть для этой роли

Совет 2. Используйте домашнее задание, чтобы ответить на этот вопрос

Ответ: Я выбираю тему, которая мне интересна.На написание диссертации уйдет больше всего недель и месяцев. Я всегда стараюсь не быть слишком расплывчатым и узким. Я всегда провожу достаточно исследований и объективен в теме диссертации. Я все время спрашиваю совета у своих пожилых людей.

Заключение

Это несколько вопросов, которые вы должны подготовить, прежде чем идти на собеседование с клиническим психологом. Есть много способов дать ответы на эти вопросы, исходя из вашего прошлого опыта. Есть много способов передать идеи, и результаты будут основаны на этих ответах.

30 вопросов на интервью с психологом (с ответами)

30 вопросов на интервью с психологом (с ответами)

| Хизер имеет более чем 20-летний опыт набора и найма кандидатов, из них
— в сфере здравоохранения.

Вопрос 1 из 30

Какого рода влияние вы хотели бы здесь произвести?

Это отличный вопрос, чтобы переломить ситуацию с интервьюером.Скажите интервьюеру, что вы хотели бы заняться какими-либо проектами, в которых ему нужно, чтобы кто-то возглавил его, если намечается проверка или аккредитация, в которых вы хотите участвовать. Это ваш шанс спросить интервьюера, что у него в очереди на выполнение. Это даст вам представление о том, что еще влечет за собой работа.

Тысячи вопросов на собеседовании

Выиграйте свою следующую работу, попрактиковавшись в нашем банке вопросов.У нас есть тысячи вопросов и ответов, созданных экспертами по интервью.

Предлагается


Интервью, вопросы и ответы

Изучите советы экспертов и ресурсы, чтобы быть более уверенным в своем следующем интервью.

Предлагаемая карьера


Интервью, вопросы и ответы

Продолжайте практиковать, посещая эти похожие наборы вопросов

Связанная карьера


Интервью, вопросы и ответы

Продолжайте практиковать, посещая эти похожие наборы вопросов

  1. 1.

    Какого рода влияние вы хотели бы здесь произвести?

      Это отличный вопрос, чтобы переломить ситуацию с интервьюером. Скажите интервьюеру, что вы хотели бы заняться какими-либо проектами, в которых ему нужно, чтобы кто-то возглавил его, если намечается проверка или аккредитация, в которых вы хотите участвовать. Это ваш шанс спросить интервьюера, что у него в очереди на выполнение. Это даст вам представление о том, что еще влечет за собой работа.

  2. 2.

    Почему мы должны принимать вас по сравнению с другими не менее квалифицированными кандидатами?

      Этот вопрос похож на «расскажи нам о себе». Ответьте на этот вопрос своей двухминутной речью в лифте, которая подчеркнет ваши достижения и то, что отличает вас от остальных. Знайте, что влечет за собой работа и какая требуется квалификация.Подтвердите, что вы обладаете этой квалификацией и можете предложить больше. Избегайте слов «трудолюбивый», «надежный» или «хорошо работает в команде», потому что это может утверждать любой.

      Ответ Хизер

      «Я целеустремленный, уверенный в себе и энергичный человек, имеющий опыт, чтобы внести положительный вклад в работу клиники».

  3. 3.

    Опишите некоторые исследовательские проекты, в которых вы принимали участие.

      Этот вопрос — ваш шанс рассказать интервьюеру, в каких интересных проектах вы участвовали. Если вы новый выпускник, это отличный шанс рассказать интервьюеру об исследовательских проектах, в которых вы принимали участие во время учебы в школе. Расскажите интервьюеру, каким был проект, в чем заключалась ваша роль, какую информацию вы собрали и каков был результат.

      Ответ Хизер

      «В настоящее время я работаю вместе со студентом Университета Лас-Вегаса, чтобы определить, влияет ли музыка положительно на пациентов, страдающих ЧМТ».

  4. 4.

    В какие еще больницы вы обращались?

      Этот вопрос может помочь вам попрактиковаться в переговорах.Если вы обращаетесь в другие больницы, обязательно сообщите об этом. Слухи распространяются быстро, когда менеджеры по найму звонят, чтобы узнать о вас больше. Обязательно сообщите интервьюеру, почему вы решили подать заявку на его должность и почему вы хотели бы получить эту работу по сравнению с другими, на которые вы подавали заявку. Не обсуждайте, кто платит больше, а кто может предложить больше возможностей и лучше всего подходит для вас.

      Вот образец ответа: «Я подал заявку в две другие больницы в этом районе. Причина, по которой я подала заявку на эту должность, заключалась в том, что на эту должность я работал детским психологом.У меня 10-летний опыт работы с детьми, и я наслаждаюсь каждой его минутой ».

      Ответ Хизер

      «Я подал заявление в две другие больницы в этом районе. Причина, по которой я подала заявку на эту должность, заключалась в том, что я занимаюсь детским психологом. У меня 10-летний опыт работы с детьми, и я наслаждаюсь каждой минутой этого».

  5. 5.

    Каков ваш опыт лечения расстройств пищевого поведения?

      Как психолог, вы входите в многопрофильную команду, занимающуюся лечением многих заболеваний. Расскажите интервьюеру о сочетании вашего лечения, включающего консультирование по психологии и питанию, а также медицинское и психиатрическое наблюдение. Обязательно сообщите интервьюеру, что лечение должно касаться симптомов расстройства пищевого поведения и медицинских последствий, а также психологических, биологических, межличностных и культурных факторов, которые способствуют или поддерживают расстройство пищевого поведения.

  6. 6.

    Что вам больше всего нравится в работе психолога?

      Этот вопрос похож на вопрос «расскажите нам о себе». Этот вопрос задается, потому что интервьюер хочет узнать о вас больше. Расскажите интервьюеру, как приятно работать напрямую с людьми и их проблемами.Вы с нетерпением ждете возможности работать каждый день, потому что часто получаете возможность увидеть результаты своей работы.

      Ответ Хизер

      «Лучшее в работе психолога — это узнавать что-то новое каждый день от моих коллег и пациентов».

  7. 7.

    Вы знаете кого-нибудь, кто у нас работает?

      Этот вопрос может сыграть в вашу пользу, если один из ваших друзей, их коллега по работе, обладает хорошей трудовой этикой и скажет от вашего имени несколько приятных слов. Будьте в курсе политики в отношении родственников, работающих в организации. Это может повлиять на ваш ответ, даже если они спрашивали о друзьях, а не о родственниках. Будьте осторожны, упоминая друзей, только если они хорошо известны.Лучше всего спросить у друга, можете ли вы назвать дропа, чтобы интервьюер не застал его врасплох.

  8. 8.

    На что вы способны в чрезвычайной ситуации? Если вы недоступны, каковы мои альтернативы?

      Будучи психологом, вы будете время от времени дежурить по вызову в качестве поставщика неотложной помощи.Если вы занимали эту должность раньше, расскажите интервьюеру, как быстро вы ответили на звонки, смогли ли вы провести сортировку по телефону и встретили ли вы своих пациентов в отделении неотложной помощи, если это необходимо.

      Ответ Хизер

      «Раньше я работал дежурным по вызову. Специально по этой причине я держу рабочий сотовый телефон».

  9. 9.

    Расскажите мне о проблеме, с которой вы столкнулись с руководителем.

      Как и многие работающие профессионалы, вы, возможно, работали с ужасным начальником. На собеседовании не время рассказывать об ужасах своей работы. Это тест, чтобы увидеть, не будете ли вы плохо отзываться о своем боссе. Если вы попались на это и расскажете о проблеме с бывшим начальником, вы можете сразу же уйти с собеседования. Сохраняйте позитивный настрой и плохо запоминайте любые проблемы с руководителем.

      Ответ Хизер

      «Были времена, когда мой руководитель и я не сходились во взглядах, но это нормально. Мы оба уважаем друг друга и прислушиваемся к тому, что друг другу говорят».

  10. 10.

    Каковы ваши карьерные цели?

      Этот вопрос задают, чтобы лучше понять ваши навыки самосознания и общения.Помните о краткосрочной и долгосрочной цели. Сделайте все цели актуальными для вашей карьеры. Будьте уверены в своих ответах, поскольку они являются вашими целями, а не чьими-либо другими.

      Ответ Хизер

      «Моя краткосрочная цель — найти позицию, которая позволит мне войти в динамично развивающуюся компанию с хорошими показателями и прогнозами на будущее. Моя долгосрочная цель будет зависеть от того, куда пойдет компания.Мой план — занять ответственную должность, на которой я смогу возглавить команду ».

  11. 11.

    Вы считаете себя интровертом и экстравертом или и тем и другим сразу? Поясните свой ответ.

      Если вам нравится подзаряжать свои батареи, проводя время в одиночестве, вы интроверт. Если вы преуспеваете в окружении людей и активных действий, тогда вас считают экстравертом.Если вы ответите на вопрос как интроверт, убедитесь, что вы не сделали его слишком неудобным и в конечном итоге не смогли работать с командой. Если вас описали как экстраверта, то вам нужно быть в центре внимания, просто обязательно почувствуйте свой ответ.

  12. 12.

    Вы разбираетесь в деталях?

      Психологу необходимо уделять внимание деталям — от составления графиков до консультирования пациентов.Объясните свои навыки и используйте примеры. Расскажите интервьюеру о своем терпении, решимости и инициативности.

      Ответ Хизер

      «Я человек, ориентированный на детали. Мое внимание к деталям проявляется в моих заметках по протоколу SOAP».

  13. 13.

    Что вам больше всего понравилось в вашей предыдущей должности?

      Что заставило вас, как психолога, каждый день приходить на работу? Была ли это команда, частью которой вы были, или волнение нового дела каждый день? Расскажите интервьюеру, что вам больше всего понравилось и что вы взволнованы возможностью найти это на новой должности.

      Вот пример: «На прошлой работе я работал с отличной командой профессионалов.Я с нетерпением жду встречи с командой здесь и построения профессиональных рабочих отношений ».

      Ответ Хизер

      «На моей последней работе я работал с отличной командой профессионалов. Я с нетерпением жду встречи с этой командой и построения профессиональных рабочих отношений».

  14. 14.

    Что вы знаете о нашем предприятии?

      Этот вопрос предназначен для проверки того, выполнили ли вы свою домашнюю работу в учреждении, в которое вы подаете заявление. Как только вы дойдете до стадии собеседования, вы захотите провести дополнительное исследование объекта. Начните с веб-сайта, проанализировав их миссию, ценности и культуру. Вы можете прочитать отзывы сотрудников, чтобы узнать, на что они похожи. Сделайте домашнее задание, чтобы вы могли ответить уверенно.Стремитесь произвести впечатление на интервьюера своими знаниями. Это показывает, что вы серьезно заинтересованы в этом учреждении и думаете о долгосрочной перспективе.

  15. 15.

    Какая ваша самая сильная сторона?

      Это самый распространенный вопрос на собеседовании, поэтому не позволяйте этому вопросу удивлять вас, найдите время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать.Прочтите описание вакансии и постарайтесь определить качества, которые работодатель хочет видеть в своем новом сотруднике. Имейте наготове пример, подтверждающий ваши силы. Если вы изо всех сил пытаетесь найти свои силы, спросите друга или коллегу, которому вы доверяете, что они думают о ваших самых сильных сторонах, или вернитесь к предыдущим обзорам эффективности и прочитайте положительные отзывы.

      Ответ Хизер

      «Моя самая большая сила — это способность сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.Часто мои пациенты приходят ко мне в тревоге и расстроенных, но у меня есть способ сбить их с толку и сделать наши сеансы полезными ».

  16. 16.

    Какая ваша самая большая слабость? Что вы делаете, чтобы его улучшить?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  17. 17.

    В чем залог успеха в общении с общественностью?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  18. 18.

    Какой самый ценный урок вы усвоили на работе?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  19. 19.

    Что вам меньше всего понравилось в вашей предыдущей должности?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  20. 20.

    Расскажите о том, как вы помогали пациенту в планировании.

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  21. 21.

    Какая зарплата вам нужна?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  22. 22.

    Почему ты ушел с предыдущей работы?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  23. 23.

    Расскажи мне о себе.

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  24. 24.

    Будете ли вы работать с детской школой и учителями?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  25. 25.

    Что вы думаете об объективном тестировании?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  26. 26.

    В общении жесты или словесные сигналы людей могут дать нам информацию. Приведите мне пример того, как ваша интерпретация вербального или невербального поведения помогла вам.

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  27. 27.

    Что ваш последний босс сказал бы о вашей работе?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  28. 28.

    Каковы ваши возможности для записи? Вы предлагаете встречи после работы или рано утром?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  29. 29.

    Что вы думаете о проективном тестировании?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

  30. 30.

    Каковы ваши карьерные цели?

      Просмотреть все 30 ответов психолога

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к нашей библиотеке из 50 000+ ответов,
      плюс коучей для индивидуальной поддержки, чтобы вы могли более уверенно проходить собеседование.

Больше вопросов и ответов на интервью

Изучите советы экспертов и ресурсы, чтобы быть более уверенным в своем следующем интервью.

Предлагаемая карьера


Интервью, вопросы и ответы

Продолжайте практиковать, посещая эти похожие наборы вопросов

Связанная карьера


Интервью, вопросы и ответы

Продолжайте практиковать, посещая эти похожие наборы вопросов

Отказ от ответственности

Наши вопросы и ответы на собеседование создаются опытными рекрутерами и интервьюерами.Эти вопросы и ответы не относятся к какой-либо организации, школе или компании на нашем сайте. Вопросы интервью и примеры ответов, а также любой другой контент может быть использован в другом месте на сайте. Мы не утверждаем, что наши вопросы будут заданы на любом собеседовании, которое у вас может быть. Наша цель — создать вопросы и ответы для собеседования, которые лучше всего подготовят вас к собеседованию, а это означает, что мы не хотим, чтобы вы запоминали наши ответы. Вы должны придумать свои собственные ответы и быть готовыми к любому вопросу собеседования на любом собеседовании.

Узнайте больше о том, во что мы верим>

Прочтите наши Условия использования для получения дополнительной информации>

Все вопросы интервью создаются MockQuestions.com и не являются официальными вопросами интервью для какой-либо организации, указанной на MockQuestions.com.

© 2008-2021 ООО «Мок-вопросы».

Часто задаваемые вопросы | PsychologistAnywhereAnytime.com

Что такое психология?

Нет определения, которое удовлетворило бы всех. В общем, психология — это изучение человеческого поведения, психических процессов и того, как они затрагиваются и / или влияют на физическое состояние, психическое состояние и внешнюю среду отдельных лиц или групп.

Что значит быть психологом?

Психолог — это общий термин, обозначающий человека, прошедшего подготовку в одной из многих областей психологии.Психолог — это ученый и / или клиницист, изучающий человеческий разум и человеческое поведение. Более подробный ответ можно найти в разделе «Что является … «разделом этого веб-сайта.

Что значит быть сертифицированным советом директоров?

Американский совет профессиональной психологии (ABPP) — одна из авторитетных профессиональных ассоциаций страны. ABPP обслуживает общественные нужды, обеспечивая надзор за аттестацией психологов, способных предоставлять высококачественные услуги в различных областях психологии.Сертификация совета (присуждение Diplomate) заверяет общественность, что специалисты, назначенные ABPP, успешно выполнили требования к образованию, обучению и опыту по специальности, включая экзамен, предназначенный для оценки компетенций, необходимых для предоставления качественных услуг по этой специальности. Я получил Дипломатическое признание.

Какие основные направления (специальности) психологии?

Психология клиническая, а также педагогическая и школьная психология и судебная психология часто являются наиболее признанными областями.В дополнение к этому есть много другие общие и специальные направления. В настоящее время Американский совет профессиональной психологии (ABPP) признает 13 специализированных направлений.

Каковы наиболее частые проблемы, при решении которых люди обращаются к вам за помощью?

Ответ на этот вопрос будет зависеть от того, о каком пятилетнем периоде вы спрашивали, поскольку акцент смещается от времени к тому. За последние несколько лет проблемы были самыми разными, но большинство из них были депрессией и ее последствиями, стрессом и тревогой, проблемы с едой и весом, а также проблемы в отношениях и зависимости.

Какие у вас специальности?

Я специализируюсь на клинической психологии, судебной психологии и педагогической психологии, а также провожу коучинг по жизни и руководству. Я провожу психотерапию, консультации и коучинг, уделяя особое внимание следующим областям:

  1. Борьба со стрессом, депрессией и тревогой
  2. Преодоление панических атак и других эмоциональных проблем
  3. Работа с сексуальными проблемами мужчин и женщин, а также с фетишами
  4. Работа с зависимостями
  5. Разрешение страхов, фобий и обсессивно-компульсивного поведения
  6. Развитие коммуникативных навыков
  7. Разрешение созависимых и брако-семейных конфликтов
  8. Проблемы с поведением и адаптацией
  9. Проблемы с едой и питанием, а также проблемы с весом
  10. Повышение уверенности в себе
  11. Проблемы взаимоотношений
  12. Бесплодие и усыновление
    (Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке «Кому я могу помочь».)

В чем разница между психологом и психиатром?

Психологи и психиатры лечить людей с эмоциональными проблемами. Психология — это одновременно и профессия, и самостоятельная научная дисциплина. Психиатрия — это специальность в области медицины. Как правило, психолог имеет степень магистра или доктора, а психиатр — степень доктора медицины. Психологи в первую очередь помогают людям контролировать и изменять свое поведение лечения проблем.Психиатры назначают лекарства в качестве основного средства изменения поведения людей. И психологи, и психиатры предполагают, что сложные эмоциональные проблемы могут быть результатом как биологических, так и психологических причин.

Вы психолог или психиатр?

Я психолог со степенью доктора психологии. Я получил степень бакалавра, магистра и доктора в области психологии с упором на психологию, человеческое поведение и лечение психологических проблем.Психиатр — это доктор медицины или доктор медицинских наук. который получил степень доктора медицины, а затем прошел специальную подготовку по вопросам психического здоровья. За дополнительную информацию обо мне посетите ссылку О докторе Бергере.

Как мне найти грамотного психолога?

Хотя выбор психолога аналогичен выбору любого другого профессионала, у вас будут очень личные отношения с психологом. Советую проверить квалификацию психолога, включая как подготовку, так и опыт.Обязательно поговорите с психологом непосредственно перед записью на прием. Задайте вопросы об услугах, которые будут предоставлены, так что вы не получите ничего другого, чем вы ожидали. Посмотрите, насколько комфортно вы себя чувствуете, когда разговариваете с психологом. Наконец, свяжитесь с государственными и национальными психологическими ассоциациями, чтобы убедиться, что у человека хорошая репутация. Перейдите по ссылке «Как я могу помочь».

С кем я могу связаться, чтобы проверить репутацию терапевта?

Основные организации: Американская психологическая ассоциация (APA), Канадская Психологическая ассоциация (CPA), Британское психологическое общество (BPS) и Американское психиатрическое Ассоциация.На странице «Психологические ассоциации» перечислены все государственные психологические ассоциации, а также многие национальные и международные организации.

Как определить мой диагноз (проблему)?

Стандартная процедура заключается в том, что специалист по психическому здоровью проводит одно или несколько интервью с клиентом, и психолог может также попросить клиента пройти один или несколько психологических тестов. Затем диагноз ставится на основании «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-IV-TR).я используют в основном интервью и часто не ставят окончательный диагноз до 2 или 3 сеанса.

Что значит быть сертифицированным советом по психологии?

Американский совет профессиональной психологии (ABPP) — одна из уважаемых профессиональных ассоциаций. ABPP обслуживает общественные нужды, обеспечивая надзор за аттестацией психологов, способных предоставлять высококачественные услуги в различных областях психологии. Сертификация совета (присуждение диплома по специальности) гарантирует общественности, что специалисты, назначенные ABPP, успешно выполнили образовательные, учебные и опытные требования по специальности, включая экзамен. предназначен для оценки компетенций, необходимых для предоставления качественных услуг по данной специальности.В настоящее время существует 13 специальностей сертификации, включая образовательную, судебную, клиническую и и школьная психология.

Чем психическое заболевание отличается от психологической проблемы?

Термин «психическое заболевание» исторически является медицинским термином, означающим проблемы, которые могут потребовать лечения. Термин «психическое заболевание» можно использовать в отношении тех психологических заболеваний. поведенческие проблемы, такие как шизофрения, другие психотические расстройства, возможно, биполярные расстройство, иногда тяжелая депрессия, а иногда и серьезные расстройства личности.

Психологи обычно не используют термин «психическое заболевание» для описания психологических проблем, потому что не понимают, что на самом деле означает этот ярлык. У некоторых людей ложное создается впечатление, что психологи лечат только психически больных людей, и если у вас просто проблема с тревогой, зависимостью или «повседневными проблемами», вы должны увидеться с кем-нибудь еще. Как следствие, некоторые люди могут обратиться к консультантам с гораздо меньшей подготовкой, чем у лицензированного психолога, когда им нужна помощь в решении психологической проблемы.

Вместо того, чтобы беспокоиться о ярлыке, спросите себя, есть ли у вас проблема, с которой вы не можете эффективно справиться. Психолог может помочь вам определить мысли, чувства и поведение, которые создают проблемы в вашей жизни и могут помочь вам решить эти проблемы.

Чем отличаются консультирование и психотерапия?

На самом деле разница небольшая. Однако технически консультирование обычно считается более краткосрочным по своей природе, а психотерапия — более долгосрочным лечением.Консультации предназначены для решения проблем адаптации к жизни, а психотерапия — для лечения психических или психологических расстройств. Консультанты часто менее подготовлены, чем психотерапевты, и во многих штатах консультанты не должны иметь лицензии. Обратите внимание, что многие медицинские страховые компании предоставляют страховое возмещение за «психотерапию», но не за «консультации».

Как часто назначаются терапевтические приемы?

Невозможно ответить на этот вопрос, не учитывая человека и характер проблемы.Есть много подходов (или школы) психотерапии. Наиболее часто встречающаяся когнитивная терапия — поведение терапия, терапия реальности и психодинамика терапия. Частота посещений психотерапевта в некоторой степени зависит от теоретического подхода терапевта, а также от характера и серьезности проблемы. Частота обычно варьируется от 1-3 занятий в неделю, в среднем один раз в неделю. Продолжительность лечебных сеансов варьируется в зависимости от терапевта, но обычно составляет 30-45 минут (у меня 60 минут).

Сколько сеансов лечения потребуется?

Продолжительность лечения зависит от нескольких переменных, включая характер и серьезность проблемы, выбранные цели лечения и подход терапевта. Национальный Исследование показало, что 50% клиентов психотерапевтов улучшили свои показатели в течение 8 сеансов терапии, а 75% — после 6 месяцев терапии. Однако помните, что улучшение не то же самое, что и успешное завершение лечения.Более серьезные проблемы, включая повторяющуюся хроническую депрессию, злоупотребление психоактивными веществами, личностные проблемы, и продолжающиеся реакции на стресс часто требуют лечения более 6 месяцев.

Является ли информация, обсуждаемая в психотерапии, конфиденциальной?

В большинстве штатов общение между психологом и клиентом защищено законом, что сравнивается с адвокатской тайной. Однако есть общепризнанные исключения из этой конфиденциальности. охрана.Психологи обязаны предупреждать, если они узнают, что клиент планирует причинить вред себе или другому человеку, и психологи также юридически обязаны сообщать о жестоком обращении с детьми. Важно отметить, что если вы запрашиваете страховое возмещение за психологические услуги (или любую другую медицинскую услугу), конфиденциальная информация передается компании для обработки претензии. и управлять своей учетной записью.

Придется ли мне сидеть в зале ожидания с другими клиентами?

У меня есть зал ожидания, но мы используем его только для приема клиентов.Я не назначаю встречу подряд, поэтому других клиентов не должно быть рядом ни когда вы приедете, ни когда вы уйдете. Обычно я приветствую всех своих клиентов и начинаю сеанс через несколько минут после их прибытия.

Можете ли вы прийти ко мне домой или в офис вместо вашего офиса?

Я могу встретиться с вами в любом месте, что дает нам уединение и позволяет создать терапевтическую среду. Это может быть мой офис, ваш дом или офис или другое место. Если возникнет необходимость, мы также можем получить консультацию по телефону, а не встретиться лично.

У вас назначены встречи вечером и в выходные?

Я не назначаю регулярные встречи по вечерам или выходным. Но с моими постоянными клиентами я встречусь с ними вечером или в выходные, если возникнет необходимость.

Где я могу узнать больше о ваших сборах и страховании?

Пожалуйста, перейдите по ссылке Сборы.

Где я могу узнать о вас больше?

На этом сайте есть несколько страниц, которые ответят на этот вопрос.Посетите каждую из ссылок, чтобы узнать о моем прошлом и обучении, Кто Я могу помочь и как я могу вам помочь , взимаемые сборы и способы связи меня за первую бесплатную консультацию.

Список 10 главных вопросов психологии и ответы

Шутка в том, что если вы зададите вопрос психологу, вы получите ответ. «Почему мы мечтаем?» — спросите вы, и ответ, который вы получите в ответ, должен быть таким: «Почему вы хотите знать?» Однако в действительности психологи задают и отвечают на фундаментальные вопросы по широкому кругу тем, от природы ума до причин дискриминации и всего, что между ними.Хотя отсеять список до 10 — непростая задача, ниже приводится хорошая подборка лучших попыток психологии ответить на свои лучшие вопросы.

1. Есть такое понятие как ESP?

Там может не быть темы в психологии довольно спорные, или же увлекательное, как и экстрасенсорное восприятие, или ESP. Три постулируемых формы экстрасенсорного восприятия: 1. Телепатия — передача информации от одного человека к другому без известного посредничества сенсорной коммуникации, 2. Ясновидение — получение информации о местах, людях или событиях без посредничества известных органов чувств и 3. Предвидение — получение информации о будущем событии, которое нельзя было предвидеть с помощью каких-либо известных процессов вывода. Например, при изучении телепатии или пси участники сидят в двух отдельных комнатах; пока один «передает» сигналы, другой пытается их «получить». Однако критики утверждают, что многие эффекты, продемонстрированные в экспериментах по экстрасенсорному восприятию, можно просто объяснить ошибочной методологией и сенсорной «утечкой», при которой участники непреднамеренно дают ответы.Единственная «экстрасенсорная» особенность в таких случаях может заключаться в том, что некоторые люди очень хорошо воспринимают очень тонкие сигналы людей.

2. Почему мы мечтаем?

Наши сны озадачивают нас и часто заставляют просыпаться в замешательстве, дезориентации, испуге или, возможно, очень, очень довольным. Фрейд, конечно, предположил, что наши сны представляют собой бессознательные желания, которые мы боимся выражать в нашей жизни наяву. Самые последние объяснения не полностью несовместимы с этой теорией.Согласно модели активации-синтеза, сны — это истории, которые мы создаем из случайной стимуляции, происходящей в мозгу во время сна. Обновленная модель активации-интеграции-модуляции (AIM) предполагает, что сны отражают активность областей мозга в определенный момент, а также активность определенных нейротрансмиттеров. Это объяснение нейробиологии рассматривает истории, которые мы составляем, частично как отражение наших скрытых желаний, но они не являются в первую очередь продуктом подавленных желаний.

3. Как мы можем более эффективно мотивировать себя с помощью подкрепления?

Мы все хотели бы быть более эффективными в достижении наших целей, и, по мнению бихевиористов, способ повысить нашу эффективность — это вознаграждение себя за маленькие шаги, которые приближают нас к этим желаемым результатам. Во-первых, найдите то, что вам действительно нравится делать или что вы хотели бы иметь, что реально может служить наградой. Затем возьмите цель, которую вы надеетесь достичь, которую вы реально могли бы достичь, но пока не достигли.Затем двигайтесь в обратном направлении от этой цели к вашему настоящему состоянию. Организуйте получение желаемых наград по мере того, как вы приближаетесь от того места, где вы сейчас находитесь, к желаемой конечной точке. По мере того, как вы начнете прогрессировать, наградите себя только тогда, когда вы продвинетесь вперед с того места, где находитесь сейчас. Например, если вы хотите сократить время просмотра телевизора и вместо этого чаще читать, вознаградите себя, позволив себе смотреть телевизор только тогда, когда вы читаете 20 минут, затем 30, а затем, может быть, 2 часа.Кто знает, к тому времени, когда вы дойдете до 2-часовой отметки, вы, возможно, будете получать такое удовольствие от чтения, что даже не будете больше заботиться о том, чтобы смотреть телевизор.

4. Как заставить нашу рабочую память работать на нас?

Рабочая память — это часть вашей системы памяти, которая позволяет вам активно сохранять информацию в «сознании» либо потому, что вы изучаете что-то впервые, либо потому, что пытаетесь вспомнить то, что вы узнали в прошлом. Теоретически вы могли бы хранить информацию в рабочей памяти бесконечно долго, если бы вы думали об этом и ни о чем другом, но, очевидно, это была бы не очень выполнимая задача.Уловка заключается в том, чтобы вы сохраняли информацию столько времени, сколько она вам нужна. В психологии есть три простых приема, которые помогут вашей рабочей памяти: 1 . Разделение на части — Организуя большие объемы информации в меньшее количество единиц («магическое число 7 плюс или минус 2»), вы сможете хранить информацию гораздо более эффективно, но тогда вам придется использовать step №2; 2 . Encoding, чтобы вы могли получить — вы должны иметь возможность подтянуть организационную структуру, которую вы создали во время кодирования, если вы собираетесь использовать ее позже, поэтому вам нужно следовать поговорке «Если вы не «не кодируешь, ты не можешь получить»; 3 . Использование «глубокой» обработки — Согласно уровням теории обработки, чем больше смысла вы вкладываете в то, что пытаетесь запомнить, тем больше у вас шансов запомнить это. Даже включение в предложение списка слов, которые вам нужно запомнить, вместо простого заучивания их наизусть, даст вам более глубокое преимущество в обработке. Однако в то же время мы знаем из исследований памяти очевидцев, что человеческая память крайне ненадежна. Скорее всего, мы забудем мелкие детали или изменим мелкие детали опыта, чтобы они соответствовали тому, что мы ожидали от нас.В рамках классического исследования памяти очевидцев участникам предлагалось оценить скорость двух автомобилей, попавших в аварию. Если их спросили, с какой скоростью двигались машины, когда они «врезались» друг в друга, участники оценили скорость как более высокую, чем если бы их спросили, с какой скоростью они ехали, когда «контактировали» друг с другом. Точно так же людей могут ввести в заблуждение, думая, что элемент был в списке слов, хотя на самом деле его не было. Если вы прочитаете список слов, которые все относятся к категории «сладкое» (но на самом деле не включают «сладкий»), люди подумают, что слово «сладкий» было в списке.Опираться на собственные или чужие воспоминания очевидцев — рискованное занятие. Если вам нужно вспомнить что-то, что происходит перед вами, запишите это или сделайте снимок с помощью смартфона!

5. В чем ключ к решению жизненных проблем?

Типы проблем, которые может помочь вам решить психология, включают широкий спектр практических ситуаций, с которыми люди сталкиваются ежедневно. Будь то подключение нового компьютера, ремонт сломанной электрической арматуры, определение порядка приготовления блюд при приготовлении еды или определение наилучшего маршрута до дома — для успешного решения проблем необходимо выполнить аналогичные шаги.Психологи предлагают сначала понять природу проблемы, например, переставить кусочки пазла или расставить все по порядку. Затем, что еще более важно, вам нужно быть открытым для возможных решений, даже тех, которые могут показаться немного необычными. На самом деле, иногда чем необычнее, тем лучше. Мы все очень склонны к психологической установке, и это может стать огромным препятствием для решения проблем. Наконец, будьте готовы начать все сначала, если ваши результаты не увенчались успехом. Держитесь за свой первый ответ, даже если он не очень хороший, может помешать вам когда-либо найти выход из вашей дилеммы.Бежать вперед, чтобы решить проблему, вероятно, является самой большой ошибкой, которую совершают люди (кроме слишком долгого откладывания на потом)!

6. Как мы можем более эффективно общаться?

Хорошее общение — это ключ к нашему взаимодействию с другими людьми. Когда мы думаем о том, как общаться, мы часто сосредотачиваемся на устной или письменной речи. Однако когда дело доходит до языка, дело не только в том, что вы говорите, но и в том, как вы это говорите. Например, когда вы говорите, вы по определению должны изложить свою точку зрения линейно, а это означает, что первые слова, которые вы произносите в предложении, помогут слушателю понять, что будет дальше.Сказание «извините» в начале разговора окажет гораздо большее влияние, например, чем извинение в конце длинного объяснения. Тон, которым вы говорите, позволяет вашему слушателю понять, что вы задать вопрос или сделать заявление. Однако, если вы похожи на многих людей, вы можете обнаружить, что говорите свои предложения, как если бы они были вопросами. Это может заставить вас казаться менее уверенным и может снизить вашу эффективность, когда вы пытаетесь убедить кого-нибудь поверить в то, что вы знаете, о чем говорите.Ваш язык тела может сказать о вас даже больше, чем ваш вербальный язык. Большинство людей не могут смотреть другим в глаза, сутулиться, покачивать руками и ногами, когда они нервничают, и не раскрывают то, что они на самом деле чувствуют внутри, через крошечные «микровыражения» на их лицах. Научитесь контролировать свой язык тела, и вы сможете контролировать впечатление, которое производите на других.

7. Что такое интеллект (и почему нас это должно волновать)?

Это определенно один из «больших» вопросов психологии.Изучение интеллекта имеет долгую историю в психологии, восходящую по крайней мере к началу 1900-х годов, когда педагоги стремились проверить умственные способности школьников. Не существует единого установленного определения, с которым обычно соглашаются психологи, и даже сейчас нет одного четкого способа его измерения. Есть также много споров по поводу таких вопросов, как можно ли «тренировать» интеллект в той степени, в которой он влияет на ваши реальные достижения. Однако психологи, похоже, приходят к пониманию, что интеллект — это больше, чем просто академические знания, и что любое хорошее определение должно включать такие атрибуты, как практические знания («уличный ум»), самопонимание и понимание других.Нам следует заботиться о том, что такое интеллект, потому что эти навыки выходят далеко за рамки классной комнаты и могут во многом обогатить нашу жизнь и жизни других людей.

8. Что значит быть самоактуализированным?

По словам Абрахама Маслоу, который сыграл важную роль в разработке теории самоактуализации, это непрерывный процесс реализации нашего собственного уникального потенциала. Теория предлагает знаменитую иерархию потребностей, согласно которой самоактуализация находится на вершине всех наших мотиваций.Часто эта теория ошибочно описывается как предполагающая, что вы не можете рассматривать удовлетворение ваших потребностей более высокого порядка, пока не будут удовлетворены потребности более низкого порядка. Однако вам нужно подумать только о нескольких примерах некоторых из самых известных самореализовавшихся личностей, чтобы понять, что это не всегда так. Фактически, сам Маслоу считал, что многие самореализовавшиеся люди специально предпочитали приносить иногда опасные для жизни личные жертвы, чтобы реализовать свой внутренний потенциал. Также важно понимать, что не существует одного состояния «совершенства», которое характеризует самоактуализацию, но вместо этого у каждого из нас есть свой собственный идиосинкразический способ достижения внутреннего удовлетворения.

9. Как связь разума и тела влияет на наши эмоции?

Психологи от Уильяма Джеймса до Ричарда Лазаруса боролись с идеей определения того, каким образом наши психические состояния влияют на наши физические состояния, и наоборот. Уильям Джеймс предложил теорию эмоций, в которой подчеркивается роль тела в создании эмоциональных переживаний. Физиолог Карл Ланге предложил аналогичную теорию, и поэтому теория известна под их обоими именами.Теория предполагает, что наши телесные изменения прямо следуют из восприятия «захватывающего факта», и что эти телесные изменения являются эмоциями. Физиолог Уолтер Кэннон считал таламус ключевым ретранслятором между корой и вегетативной нервной системой. Эмоциональный стимул активирует таламус, который, в свою очередь, активирует вегетативную нервную систему (которая затем вызывает возбуждение) и кору головного мозга (которая интерпретирует событие и переживание эмоции). По словам Стэнли Шахтера и его коллеги Джерома Сингера, эмоции являются продуктом вегетативного возбуждения и реакций других людей в окружающей среде или контексте.Гипотеза лицевой обратной связи предполагает, что наши эмоции могут определяться мышцами нашего лица. Это говорит о том, что если вы хотите быть счастливым, вам следует улыбнуться. Хотя ни одна из этих теорий не может быть полностью верной, психологи, похоже, согласны с тем, что наши эмоции определяются, по крайней мере частично, реакциями нашего тела, с, возможно, дополнительной окраской, обеспечиваемой нашими мыслями о данной ситуации.

10. Что важнее: природа или воспитание?

Вот один из действительно актуальных вопросов на все времена.Однако, несмотря на то, что вы, возможно, узнали на вводном курсе психологии, в дебатах о природе и воспитании больше нет «против». Вместо этого вопрос заключается в «и» и «как». Например, с помощью процесса, называемого эпигенез, во время беременности мать, находящаяся в стрессовом состоянии, может изменить экспрессию генов у своего будущего ребенка. Другие способы взаимодействия природы и воспитания включают выбор ниши , при котором генетическая предрасположенность детей заставляет их искать определенные среды, которые, в свою очередь, еще больше изменяют их развитие.

Подводя итог, Надеюсь, вы согласны с этой десяткой лучших вопросов и ответов психологии. Вполне вероятно, что в эту десятку не входят ваши личные фавориты или вы полностью согласны с этими ответами. Однако вы почти наверняка согласитесь с идеей о том, что психология может помочь нам не только понять загадки жизни, но и раскрыть новые загадки, которые мы будем продолжать исследовать.

Не стесняйтесь присоединиться к моей группе в Facebook « Выполнение в любом возрасте », чтобы обсудить сегодняшний блог или задать дополнительные вопросы об этой публикации.

Авторские права Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2013

Интернет-учебные пособия и ответы на вопросы интервью, запрос неверного URL.

Запрошенный URL не найден.
Или сообщите нам о неработающей ссылке или запрошенной странице по адресу [email protected]
Приглашаем вас начать обучение прямо прочь, например HTML Tutorial , Учебник XML , XSLT Tutorial , CSS Учебник , SEO Учебник , Учебник JavaScript , Учебник SQL, Статьи базы данных, Интернет Hosting Guide и многое другое. Самые распространенные технологии используется для создания веб-страниц, взаимодействия с базами данных и т. д.Мы будем помочь вам изучить ресурсы всемирной паутины и развить свои навыки от основ до продвижения. Мы поможем вам в любом деле. GGL Technologies поможет вам стать профессиональным веб-разработчиком, хорошо подготовленным к будущее. С нашими расширенными редакторами вы можете редактировать примеры и экспериментировать с кодом. скоро он-лайн.

H До того, как мы предоставим все виды HTML, JavaScript, XML, CSS и веб-авторинга руководство, от абсолютно новичка до более развитого материала.
Если вы новый веб-разработчик и ищете учебники по простому английскому HTML, тогда вы попали в нужное место. Здесь вы быстро узнаете, как сделать страницу быстро и легко, полностью с нуля без специальных софт вообще. Если хотите, можете сразу перейти к первое руководство по сайту.
Если вы уже разбираетесь в основах и хотите немного более сложного материала, тогда непременно посмотрите вокруг. SiteMap дает более полный список все, что здесь.GGL Technologies работает над обучением новичков веб-программированию особенно, как использовать HTML с Java Script и CSS. Приглашаем вас начать прямо сейчас, чтобы развить ваши навыки, потому что мы Skilling Peoples бесплатно.

Интервью Вопросы и ответы. Какую тему вам нравится изучать? Оцените свои способности в HTML, XML, C ++, Сеть, CSS, База данных, JavaScript, PHP, SQL, VB и многие другие методы веб- и настольного программирования. GGL предоставит вам возможность поделиться вопросы интервью, комментарии и любые вопросы. Начните свой выбор вопросов и ответов на собеседовании.

Язык JavaScript это простой язык программирования, встроенный в Netscape 2.0 и выше. Он интегрирован и встроен в HTML. Это позволяет лучше контролировать веб-страницу поведение, чем только HTML. Давайте начнем подробное руководство по JavaScript и наслаждаемся. JavaScript используется на веб-сайтах для улучшения внешнего вида, проверки форм, браузеров. определение версий, файлы cookie и обработка исключений и многое другое, это язык программирования на стороне клиента. Подробности доступны в разделе «Учебник по JavaScript». Изучите JavaScript с помощью сотен примеров.

CSS — это каскадные таблицы стилей. CSS — это просто текст файлы (.css), состоящие из строк кода, которые сообщают браузерам, как показывать HTML-страница.К изучая CSS, можно отделить HTML-контент от его внешнего вида, отличать стиль от структуры и лучше оптимизировать сайт. Изучите CSS от начала до совершенства.

SQL (язык структурированных запросов) компьютерный язык, используемый для хранения, управления, и извлекать данные, хранящиеся в базах данных.Изучите SQL в Global Guide Line. Почти все современные системы управления реляционными базами данных, такие как MS SQL Server, Microsoft Access, MSDE, Oracle, IBM DB2, Sybase, MySQL, Postgres и Informix используют SQL в качестве стандартного языка баз данных. Стандарты для SQL существуют. Однако SQL, который сегодня можно использовать в каждой из основных СУБД, — это в разных вкусах. В этом SQL Tutorial, такие различия отмечены там, где это необходимо. Все подробности доступны в разделе SQL Tutorial. Щелкните здесь, чтобы узнать об основах SQL и развить свои навыки.

Интерактивные веб-учебные пособия и ответы на вопросы интервью, запрос неверного URL.

Запрошенный URL не найден.
Или сообщите нам о неработающей ссылке или запрошенной странице по адресу [email protected]
Приглашаем вас начать обучение прямо прочь, например HTML Tutorial , Учебник XML , XSLT Tutorial , CSS Учебник , SEO Учебник , Учебник JavaScript , Учебник SQL, Статьи базы данных, Интернет Hosting Guide и многое другое. Самые распространенные технологии используется для создания веб-страниц, взаимодействия с базами данных и т. д.Мы будем помочь вам изучить ресурсы всемирной паутины и развить свои навыки от основ до продвижения. Мы поможем вам в любом деле. GGL Technologies поможет вам стать профессиональным веб-разработчиком, хорошо подготовленным к будущее. С нашими расширенными редакторами вы можете редактировать примеры и экспериментировать с кодом. скоро он-лайн.

H До того, как мы предоставим все виды HTML, JavaScript, XML, CSS и веб-авторинга руководство, от абсолютно новичка до более развитого материала.
Если вы новый веб-разработчик и ищете учебники по простому английскому HTML, тогда вы попали в нужное место. Здесь вы быстро узнаете, как сделать страницу быстро и легко, полностью с нуля без специальных софт вообще. Если хотите, можете сразу перейти к первое руководство по сайту.
Если вы уже разбираетесь в основах и хотите немного более сложного материала, тогда непременно посмотрите вокруг. SiteMap дает более полный список все, что здесь.GGL Technologies работает над обучением новичков веб-программированию особенно, как использовать HTML с Java Script и CSS. Приглашаем вас начать прямо сейчас, чтобы развить ваши навыки, потому что мы Skilling Peoples бесплатно.

Интервью Вопросы и ответы. Какую тему вам нравится изучать? Оцените свои способности в HTML, XML, C ++, Сеть, CSS, База данных, JavaScript, PHP, SQL, VB и многие другие методы веб- и настольного программирования. GGL предоставит вам возможность поделиться вопросы интервью, комментарии и любые вопросы. Начните свой выбор вопросов и ответов на собеседовании.

Язык JavaScript это простой язык программирования, встроенный в Netscape 2.0 и выше. Он интегрирован и встроен в HTML. Это позволяет лучше контролировать веб-страницу поведение, чем только HTML. Давайте начнем подробное руководство по JavaScript и наслаждаемся. JavaScript используется на веб-сайтах для улучшения внешнего вида, проверки форм, браузеров. определение версий, файлы cookie и обработка исключений и многое другое, это язык программирования на стороне клиента. Подробности доступны в разделе «Учебник по JavaScript». Изучите JavaScript с помощью сотен примеров.

CSS — это каскадные таблицы стилей. CSS — это просто текст файлы (.css), состоящие из строк кода, которые сообщают браузерам, как показывать HTML-страница.К изучая CSS, можно отделить HTML-контент от его внешнего вида, отличать стиль от структуры и лучше оптимизировать сайт. Изучите CSS от начала до совершенства.

SQL (язык структурированных запросов) компьютерный язык, используемый для хранения, управления, и извлекать данные, хранящиеся в базах данных.Изучите SQL в Global Guide Line. Почти все современные системы управления реляционными базами данных, такие как MS SQL Server, Microsoft Access, MSDE, Oracle, IBM DB2, Sybase, MySQL, Postgres и Informix используют SQL в качестве стандартного языка баз данных. Стандарты для SQL существуют. Однако SQL, который сегодня можно использовать в каждой из основных СУБД, — это в разных вкусах. В этом SQL Tutorial, такие различия отмечены там, где это необходимо. Все подробности доступны в разделе SQL Tutorial. Щелкните здесь, чтобы узнать об основах SQL и развить свои навыки.

Общие вопросы, которые задаст психолог

Многие люди боятся встречаться с психологом, потому что беспокоятся о вопросах, которые им могут задать. Сначала психолог задаст стандартный набор вопросов, которые он задает всем людям, которые приходят к нему. Этот процесс будет таким же, если вы обратитесь к психологу лично или через Telehealth.

В частности, в первые несколько сеансов ваш психолог задаст вам много вопросов. Это процесс знакомства с вами и четкого понимания того, что происходит в вашей жизни.

Первое назначение

На первом приеме ваш психолог задаст вопросы о вашей истории болезни / физическом здоровье, психическом здоровье
, об употреблении алкоголя и наркотиков, карьере или учебе, раннем периоде жизни, финансах, семейных отношениях и других близких отношениях.Они также зададут вам много вопросов о причине, по которой вы пришли к ним, чтобы лучше понять эту проблему и ее влияние на вашу жизнь. Они зададут вам вопросы о вашей нынешней жизни, а также обо всех этапах жизни, через которые вы прошли. Это потому, что на ваши текущие симптомы могут повлиять предыдущие события.

Общие вопросы, которые задаст психолог:

  1. Что привело вас ко мне сегодня?

  1. На чем бы вы хотели сосредоточиться?

  1. Случалось ли с вами что-нибудь действительно печальное или страшное?

  1. Каковы ваши цели, надежды, мечты на будущее?

  1. Что вам нравится в себе?

  1. Что делает вас наиболее довольным / счастливым в жизни?

  1. Что это значит для вас? Как это повлияло на вас? Как это повлияло на вашу жизнь?

Они также спросят вас, есть ли у вас мысли причинить вред себе или другим.Важно, чтобы вы ответили на эти вопросы правдиво, поскольку они могут помочь вам, если вы склонны к суициду.

Если есть темы, которые вы не хотите обсуждать, вы можете сообщить об этом психологу. Вы также можете узнать своего психолога и довериться ему, прежде чем обсуждать сложные темы. Будет очень полезно, если вы скажете своему психологу, что есть некоторые темы, которые поначалу вам неудобно обсуждать.

Что происходит после оценки

Из ваших ответов на эти вопросы ваш психолог выработает понимание того, что с вами происходит (формулировка).Психолог не будет просто тратить время во время сеанса, думая о вас, но будет размышлять о вашей ситуации в перерывах между встречами. Они рассмотрят ваш опыт в контексте своего опыта, исследований и теоретического понимания. Они объединяют все это в формулировку или рассказ, которым они поделятся с вами и могут помочь в лечении. Цель состоит в том, чтобы состав помочь вам понять цели лечения.

Из этого рассказа или формулировки ваш психолог сможет определить, какие виды лечения или навыки могут вам помочь.Это возможность узнать больше о себе в безопасной и благоприятной обстановке.

Процесс оценки должен помочь вам получить связное повествование или историю вашей ситуации. Понимание того, почему вы чувствуете, действуете или думаете определенным образом, должно быть воодушевляющим процессом. Возможность рассказать эту историю и позволить другому человеку услышать вашу историю — важная часть терапевтического процесса.

Помните, что вы тоже можете задавать вопросы. Часто можно многому научиться, задав вопрос, почему психолог задает тот или иной вопрос с точки зрения важности этого для вашего психического здоровья.

Если есть что-то, что, по вашему мнению, является важным, и ваш психолог не спрашивает об этом, пожалуйста, сообщите ему об этом. Даже если они не спрашивали об определенной теме, если она важна для вас, они захотят узнать об этом.