Содержание

Как влюбить в себя мужчину определенного знака зодиака

Каждая женщина благодаря своим чарам способна привлечь любого мужчину. Если постоянно проявлять активность, то увлеченность со стороны мужчины не угаснет даже спустя длительные отношения.

Как влюбить в себя молодого человека?

Мужчины устроены так, что они должны всего добиваться, в том числе и даму сердца.

Для того, чтобы привлечь внимание мужчины, нужно:

  • девушка должна быть слабой и женственной; кроме этого следует уделить внимание внешнему виду; брюки нужно поменять на платья и соблазнительные юбки; надевать следует облегающие наряды, которые подчеркнут достоинства фигуры;
  • держать молодого человека нужно в интриге и слегка на расстоянии; не стоит забывать делать комплименты и хвалить мужчину; нужно проявлять беззащитность и уметь заинтересовывать партнера;
  • можно применить легкое игнорирование; нужно заставить понервничать молодого человека;
  • в отношениях нужно выдерживать паузу, но не стоит затягивать с этим.

Как привлечь мужчину определенного знака зодиака

  1. «Овен». Это человек довольно упрямый, любящий власть. Женщина в отношениях с таким мужчиной должна отдать роль лидера ему. Таких партнеров всегда нужно дразнить. Овны не способны идти на компромисс.
  2. «Телец». Мужчины этого знака зодиака также предпочитают лидерство и во многих ситуациях последнее слово оставляют за собой. Не стоит слишком поддаваться на их провокации. У каждой женщины должно быть свое мнение, принципы и характер. У Тельцов часто меняется настроение.
  3. «Близнецы». Эти мужчины очень общительные и проявляют активность. Рядом с этим знаком должна быть такая же предприимчивая и задорная барышня.
  4. «Рак». Завоевать такого мужчину не трудно. Раки очень восприимчивые и ранимые. Мужчины этого знака зодиака любят комплименты в свой адрес, заботу и внимание.
  5. «Львы» не любят критику, а предпочитают похвалы. Главное делать все с искренностью и без лицемерия.
  6. «Дева». Эти мужчины нуждаются в заботе и ласке, но порой могут быть придирчивы. Слишком захваливать мужчин не стоит.
  7. «Весы» не любят спешки. В отношениях с такими мужчинами не стоит торопить события.
  8. «Скорпионам» нужна сногсшибательная партнерша рядом. Скорпионам нужна постоянная поддержка, любовь и тепло.
  9. «Стрельцы» также не откажутся от комплиментов в свой адрес. Они любят, чтобы их постоянно хвалили и восхищались ими.
  10. «Козероги» чаще всего склонны заводить серьезные отношения, но вот с признаниями в любви такие мужчины не спешат. Для Козерогов важна душевная близость и полное доверие.
  11. «Водолеи» — очень веселые и непредсказуемые молодые люди. Этот знак зодиака недоверчив. Лучше всего начать дружеские отношения с этим знаком, а потом перейти на следующий уровень.
  12. «Рыбы» — ранимые и восприимчивые партнеры. Очень важно с такими мужчинами быть искренними и открытыми.

Как правильно влюбить в себя молодого человека?

  • мужчины любят глазами; очень важно всегда выглядеть привлекательно;
  • девушка должна вести себя естественно; макияж должен быть натуральным и без ярких акцентов;
  • фигура девушки тоже имеет значение; мужчины не любят слишком худых особ; молодые люди обращают внимание на стройных и привлекательных особ с подтянутой фигурой;
  • каждая девушка должна флиртовать, но не нужно быть слишком навязчивой;
  • всегда нужно больше слушать, а говорить поменьше;
  • девушка должна дарить положительные эмоции и улыбку мужчине;
  • в каждой девушке должна быть загадка;
  • мужчины любят похвалы и комплименты;
  • каждая девушка должна быть уверенной в себе, но не слишком горделивой.

А как вы считаете, что нужно делать, чтобы привлечь внимание мужчины и влюбить его?

влюбить в себя — это… Что такое влюбить в себя?

влюбить в себя
влюбить в себя

охмурить, завлечь, захороводить, охмуряжить, свести с ума, покорить сердце, увлечь, вскружить голову

Словарь русских синонимов.

.

  • влындать
  • мужварьё

Смотреть что такое «влюбить в себя» в других словарях:

  • старавшийся влюбить в себя — прил., кол во синонимов: 4 • обольщавший (23) • старавшийся понравиться (4) • …   Словарь синонимов

  • ВЛЮБИТЬ — ВЛЮБИТЬ, влюблю, влюбишь, совер. (к влюблять), кого что в кого что (преим. в себя). Возбудить чувство любви, заставить полюбить, увлечься. Влюбить в себя молоденькую девушку. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • ВЛЮБИТЬ — ВЛЮБИТЬ, влюблю, влюбишь; совер., кого (что) в кого (что) (разг.). Внушить любовь к кому чему н., заставить влюбиться. В. в себя. | несовер. влюблять, яю, яешь. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • влюбить — влюблю, влюбишь; св. кого в кого (что). Разг. Заставить полюбить, увлечься. В. в себя. ◁ Влюблять, яю, яешь; нсв …   Энциклопедический словарь

  • влюбить — влюблю/, влю/бишь; св. см. тж. влюблять кого в кого (что) разг. Заставить полюбить, увлечься. Влюби/ть в себя …   Словарь многих выражений

  • Петька VIII: Покорение Рима — Разработчик Сатурн плюс Издатель Бука Дата выпуска 22 ноября 2007 Жанр квест Платформа PC Windows 2000/XP …   Википедия

  • Kamisama Kazoku — 神様家族 (Камисама Кадзоку) God Family (англ. неоф.) Жанр романтическая комедия, мистика …   Википедия

  • Как отделаться от парня за 10 дней (фильм) — Как отделатьcя от парня за 10 дней How to Lose a Guy in 10 Days Жанр романтическая комедия Режиссёр Дональд Петри В главных ролях Кейт Хадсон Меттью МакКона …   Википедия

  • Как отделаться от парня за 10 дней — Как отделатьcя от парня за 10 дней How to Lose a Guy in 10 Days …   Википедия

  • Лейл Лаундес — (англ. Leil Lowndes)  эксперт в области психологии общения, коммуникаций и психологии межличностных взаимоотношений. Президент компании Applause, Ltd. занимающейся консультациями, подготовкой персонала, тренингами по развитию делового и …   Википедия

Книги

  • Влюбить в себя жену, Лоренс Андреа. Лучшие друзья, Амелия Кеннеди и Тайлер Диксон, поженились в Лас­Вегасе, а потом решили развестись. Узнав, что Амелия ждет ребенка, Тайлер предлагает ей попробовать создать семью. Амелия… Подробнее  Купить за 70 руб
  • Влюбить в себя олигарха, Ольга Черных. Каждая уважающая себя женщина мечтает выйти замуж за олигарха. Но не каждая знает, как это сделать. Можно выиграть конкурс красоты — и ловить восторженные взгляды толстосумов. Или родиться… Подробнее  Купить за 61 грн (только Украина)
  • Влюбить в себя жену, Андреа Лоренс. Лучшие друзья, Амелия Кеннеди и Тайлер Диксон, поженились в Лас-Вегасе, а потом решили развестись. Узнав, что Амелия ждет ребенка, Тайлер предлагает ей попробовать создать семью. Амелия… Подробнее  Купить за 59.9 руб электронная книга
Другие книги по запросу «влюбить в себя» >>

14 способов влюбить в себя клиентов

Удержать клиента сложнее, чем привлечь. Предприниматель Джон Рэмптон считает, что компания должна постоянно работать над повышением лояльности, что это — её первоочередная задача.

И какие же способы влюбить в себя клиента предлагает Джон Рэмптон? Давайте узнаем.

1. Расскажите о ваших ценностях

Исследования показывают, что для плодотворных и долгих отношений компания и клиент должны иметь общие ценности. Обязательно рассказывайте клиентам, что стоит за вашим брендом, какая у вас миссия, какие цели. Может показаться, что всё это неважно, но это не так: ценности компании имеют значение для 64% клиентов.

2. Помогайте и идите навстречу

Никто не любит хамов. Никто не любит слишком долго ждать доставку, не иметь возможности дозвониться, не чувствовать отклик от менеджеров. Ваш сервис должен быть идеальным — это выделит вас из сонма конкурентов, позволит отстроиться.

Что сделать в первую очередь? Сделайте так, чтобы представитель вашей компании был всегда на связи для каждого из клиентов.

3. Будьте честны и откровенны

Не нужно молчать, игнорировать и пытаться сделать хорошую мину при плохой игре. Обратите внимание на то, как действуют при оплошностях крупнейшие игроки рынка: они честно признают свои ошибки, говорят с клиентами, предлагают решения. Это — поведение «взрослой» компании, а не пугливой фирмы-однодневки.

4. Сделайте клиентов частью семьи

Всем нравится ощущать свою особенность, всем нравится принадлежать чему-то большему. Используйте возможности интернета — создайте сообщество, вступить в которое сможет каждый. Социальные сети удобны, они есть практически у всех, позволяют общаться между собой, обмениваться сообщениями, получать обратную связь и задавать вопросы.

Ещё не создали соцсети? И чего вы ждёте?

5. Пишите письма

Просите у своих клиентов электронные адреса, потому что почта — один из самых верных и простых способов ненавязчиво поддерживать отношения даже с самым интровертным клиентом. Рассказывайте в письмах о новинках, предлагайте индивидуальные скидки и бонусы, спрашивайте мнение о продукте. Это позволит вам работать над качеством сервиса и товара, а клиенту ощущать себя нужным.

6. Обещайте меньше, делайте больше

Превышать ожидания — один из простейших способов влюбить в себя клиента. Но прыгнуть выше головы сложно, поэтому хитроумные маркетологи дают такой совет: обещайте чуть-чуть меньше, чем собираетесь сделать, тогда у клиента появится ощущение, что он получил больше обещанного.

7. Думайте о тех, кто с вами прямо сейчас

Вместо того, чтобы гоняться за новыми клиентами, обратите внимание на постоянных. Постоянные клиенты — основа вашей базы, важно не разочаровать их, постоянно подогревать и поддерживать интерес, предлагать какие-нибудь бонусы за лояльность. Помните: продать старому клиенту намного проще и дешевле, чем искать нового.

8. Окружайте себя хорошими людьми

Сотрудники, отдающие себя компании, приведут вам больше клиентов, чем самый рукастый маркетолог. Поэтому создайте внутри коллектива доверительные дружеские отношения, проводите время вне работы, поощряйте хороших работников, позволяйте им всякие мелочи. Можете даже завести инстаграм, в котором будет летопись ваших рабочих будней. Такие коллективы мгновенно вызывают доверие и симпатию.

9. Помогайте клиентам

Вы должны знать о своём товаре всё. Допустим, если клиент купил у вас игровую приставку, вы должны знать, как ему помочь, — как подключить, как настроить, как начать играть, почему она может не работать. Так вы сделаете себя экспертом в глазах клиента, а экспертам по умолчанию доверяют больше.

10. Выдавайте побольше пряников

Хотите мотивировать клиента вернуться? Предложите ему скидку на следующую покупку, подарок, индивидуальный бонус, какое-нибудь соблазнительное предложение. Больше пряников — больше лояльности со стороны потребителей. Все любят подарки.

11. Попросите написать о вас отзыв

Честные отзывы — плюс миллион к репутации компании. Положительные отзывы человеку редко хочется писать (в отличие от отрицательных), но вы можете попросить. «Уделите пять минут, напишите о нас пару строк на сайте», «Расскажите о нас своим друзьям» и т. д.

12. Всегда выполняйте обещания

Так вы заработаете репутацию надёжной компании. Например, если на сайте написано, что вок будет доставлен в течение полутора часов, значит, он должен быть доставлен в течение полутора часов и ни минутой позже. В противном случае — возвращайте деньги. Если вы обещаете, что доставите вещь за день, значит, вещь должна быть у клиента через день. Репутация — это очень важно.

13. Будьте полезны своим клиентам

Продать качественный товар — маловато для народной любви. Чтобы влюбить в себя клиента, нужно постоянно быть полезным. Пишите статьи, инструкции и гайды, снимайте обучающие ролики, делайте что-нибудь забавное и полезное. Покажите, что вам не всё равно.

14. Идите навстречу

Иногда полезно выслушать клиента, узнать его обстоятельства и пойти ему навстречу. Будьте гибкими! Например, если клиент уезжал из страны и потому не уложился в месячный срок возврата, пойдите ему навстречу, оформите возврат всё равно. Поверьте, так вы оставите у клиента больше тёплых впечатлений.

К списку статей

Рейтинг: 5/5 звезд на основании 1 голоса; ваша оценка:

Руководство. Как влюбить в себя мужчину за 9 шагов ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Встретить мужчину мечты, выйти за него и больше никогда не регистрироваться на сайте знакомств мечтает каждая девушка. Но просто мечтать недостаточно, нужно брать ситуацию в свои нежные женские руки.Если ты читаешь эту статью, дорогая, значит через 5 минут ты узнаешь, как влюбить в себя мужчину.

1.Влюбить мужчину или влюбиться в себя? 

Во-первых, запомни – не зацикливайся на одном мужчине. Будь открытой, приветливой и нежной со всеми парковщиками, официантами, бизнес-партнерами и бывшими любовниками.

Во-вторых, задай себе вопрос: «Я та женщина, в которую можно влюбиться?». И честно ответь себе.

Может быть сейчас тебе нужно тратить свою энергию на повышение самооценки, а не на вялую онлайн-переписку с жителями Турции. Стань такой женщиной, в которую влюбится нужный тебе мужчина.

Раскрою тебе один маленький секрет – мужчина любит женщину ее любовью. То, как ты себя оцениваешь и принимаешь, говорит ему о том, как к тебе относиться.


2.Будь личностью – занимайся собой 

Кратко я бы описал этот пункт так:

Попробуй найти то, что делает тебя счастливой. Когда ты станешь личностью, тогда к тебе и притянется нужный мужчина. Он увидит, что ты идешь в отношения не из потребности быть в них «мамочкой» или «дочкой». А для того, чтобы развиваться.

3.Будь неидеальной женщиной 

Я говорю об этом на «Пути женщины» – дай понять, что ты тоже косячишь. Что бываешь неправа, ненакрашена и несовершенна. Тогда мужчина увидит, что ты человек, а не глянцевая женщина из рекламы духов.

Короче говоря, если ты не умеешь готовить, покрасней и расскажи ему об этом.

4.Качай попу 

Это мой личный и уникальный совет тебе. Качай попу. Потому что мужчине важно, чтобы рядом с ним была красивая женщина. С упругой и красивой попой – она повысит его самооценку. А твоя дряблая грустная попочка заставит его грустить 🙁

5.Будь честна насчет своих целей 

Не скрывай, чего ты хочешь от жизни.

О таких вещах, как создание семьи, рождение детей, построение карьеры, других желаниях, понравившийся тебе мужчина должен знать. При этом важно не переусердствовать и не нагружать его всем этим на первом же свидании. Всему свое время. Иначе можно его спугнуть. Это позволит ему сформировать мнение о тебе и понять, есть ли перспектива у отношений с тобой.

Если он не хочет детей, собаку, дом с огородом или что-нибудь еще, без чего ты не видишь своего будущего, лучше об этом узнать заранее, а не через месяцы или годы отношений.

6.Признай в нём мужчину 

Мужчинам нравятся комплименты так же, как и женщинам. А еще они хотят, чтобы их ценили. Чтобы восхищались их внешностью, умениями, мужественностью, смелостью, успешностью.

Уверен, ты хочешь влюбить в себя мужчину как раз с такими качествами 😉 Возможно, всё это ещё не совсем развито в нём. И это значит, что нужно ему помочь.

Например, он не слишком в себе уверен. Добавь ему этой уверенности, подбодри, скажи, что веришь в него.

И когда у него что-то получится с твоей подачи, ты увидишь в его глазах искреннюю благодарность. После этого он не сможет в тебя не влюбиться.

Конечно, я обещать этого не могу. Но ты удвоишь свои шансы влюбить мужчину в себя, если будешь им восхищаться.

7.Дай ему возможность заботиться о тебе 

Даже если ты сильная самодостаточная женщина, тебе придется стать более хрупкой и нежной. Стань той женщиной, которая нуждается в защите и опеке сильного мужчины. Мужчины на уровне инстинктов привыкли заботиться о слабых.

Начни с простого, попроси что-то отремонтировать у тебя дома. Затем восхитись тем, как он выполнил это задание.

Не забудь похвалить его умения перед другими людьми, чьё мнение для него авторитетно. В общем, импровизируй – преобразись в хрупкую девочку, которую он просто не сможет не опекать.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

8.Стань той, кому мужчина будет доверять 

Нет, не нужно становиться для него другом, которому можно выплакаться. Эту участь нужно обходить стороной, если хочешь влюбить в себя мужчину.

Просто докажи, что ты понимаешь его проблемы, разделяешь его интересы, поддерживаешь в достижении целей и готова помогать на этом пути.

Если он увидит, что ты сможешь прикрывать его тыл в будущем, он уже почти твой.

9.Не ограничивай его свободу 

Это одна из самых важных причин, почему не складываются отношения. Дорогая, просто запомни:

Если ты будешь слушать мои советы, он увидит в тебе женщину, потерять которую будет просто глупо.

Мне очень важно и ценно твоё мнение. Оставляй свои комментарии, пиши лично мне – давай обратную связь. Я буду тебе бесконечно благодарен.

Смотри видео «Как знакомиться с мужчинами?» и подписывайся на наш канал:

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Как влюбить в себя девушку?

Влюбленная пара: Pexels

Любовь — это то, что движет миром. Состояние влюбленности как наркотик, который хочется пробовать снова и снова. Наверное, все парни сталкивались со страхом подойти к девушке, чтобы познакомиться, ведь даже после удачной первой встречи нет гарантии, что второе свидание состоится. Почему так? Многие молодые люди не знают, как правильно добиться девушку. Если вам понравилась красавица и умница, а вы не понимаете, как влюбить в себя девушку, мы подскажем несколько способов.

Как очаровать девушку

Понравиться девушке не просто. На это нужно время, силы и терпение. Большинство парней пытаются показать свои чувства слишком рано, что дает обратный эффект. Очарованный незнакомкой, юноша не должен спугнуть ту, с которой хочет встречаться.

Читайте также

Как перестать стесняться своего тела: эффективные советы

Завоевать внимание девушки можно, если проявить смекалку и показать себя с хорошей стороны, чем вы значительно увеличите свои шансы:

  1. Не бойтесь сделать первый шаг: судьба благоволит настойчивым людям. Проявите инициативу и заговорите первым.
  2. Известно: девушки любят ушами. Поэтому комплименты не будут лишними.
  3. Флиртуйте. Легким флиртом вы продемонстрируете свою симпатию и покажете намерение развивать отношения.
  4. Отличный способ привлечь внимание — выразить физическое влечение через прикосновение.
  5. Не забывайте опрятно выглядеть и хорошо пахнуть. Ученые давно доказали, что поиск партнера происходит зачастую по запаху.
  6. Будьте вежливы и внимательны.
  7. Не лгите: девушки чувствуют, когда им говорят неправду. Не старайтесь выдать себя в качестве Алена Делона, если вы по факту Колян из «Реальных пацанов».

Читайте также

Как научиться любить себя: работающие советы

Следующий этап — свидание. Не обязательно идти в ресторан или совершать променад под луной. Достаточно пригласить девушку в кино или прогуляться в парке. Не забывайте, что приглашение должно звучать так, чтобы она обязательно согласилась.

Как завоевать девушку

В былые времена, чтобы завоевать сердце девушки, устраивали турниры. Средневековая романтика канула в лету, и уже не нужно драться на мечах или разбивать голову соперника. Сегодня прекрасная половина больше ценит верность, умение правильно говорить и ухаживать.

Девушка: Pixabay

Об этом стоит знать:

  1. Будьте в зоне доступа. Девушки любят звонить парням и рассказывать, как прошел день. Ваша задача — слушать.
  2. Будьте надежным парнем. Не обещайте того, что не в состоянии выполнить, станьте для нее супергероем, который всегда поможет и поддержит в трудную минуту.
  3. Не бойтесь романтики. Сладости, цветы, шампанское — прямой путь к сердцу красавицы.
  4. Не будьте занудой, ведь современные девушки ценят хорошее чувство юмора.
  5. Ослабьте контроль. Дайте понять, что уважаете ее право провести время с подругами, как и любое другое. Не контролируйте, названивая и отсылая эсэмэски каждые полчаса.
  6. Не упоминайте бывших и не критикуйте женский пол.
  7. Целуйтесь! Хороший поцелуй — это половина успеха.

Читайте также

Как стать лучше: эффективные способы изменить себя

Как переписываться с девушкой

В эру интернета и мобильной связи письма утратили актуальность. Несмотря на это, мужчины продолжают спрашивать: «Как влюбить в себя девушку по переписке?»

Влюбленная пара: Pixabay

Именно умение красиво писать письма растопило сердце не одной девушки. Предлагаем несколько советов, как влюбить в себя девушку по переписке:

  1. Не пишите обыденные вещи: этого ей и в жизни хватает. От вас нужны красивые слова и романтика.
  2. Не требуйте быстрого ответа. Девушка должна все обдумать, чтобы найти оригинальный способ ответить.
  3. Не пишите пошлых писем, потому что они поставят ее в неудобное положение.
  4. Пишите грамотно. Отсутствие грамотности убивает любое желание общаться.
  5. Старайтесь писать интересно. Не забывайте включить в письмо шутку.

Читайте также

Как стать добрее к людям и себе: эффективные советы

Обращайте внимание на длительность переписки и ваши предыдущие разговоры. Может, уже пора переходить к следующему этапу, например, пригласить на свидание?

Как заинтересовать девушку в ВК

Мы не можем представить свою жизнь без интернета и социальных сетей. Знакомство с человеком через интернет — это как сходить за хлебом в магазин. Через социальную сеть о человеке можно узнать практически все: дату рождения, имя, интересы. Это практически все, что необходимо для начала отношений. Осталось только заинтересовать девушку — и дело в шляпе.

Лучше, если вы знакомы в реальной жизни. Поэтому не расстраивайтесь, если с первого раза ничего не получится:

  1. Пару лайков на фотографии покажут вашу заинтересованность. Не увлекайтесь, иначе только отпугнете объект симпатии.
  2. Помните: комплименты — мощнейшее оружие в искусстве соблазнения.
  3. Картинки на стену и песни дадут девушке знать о ваших намерениях.
  4. Сделайте общение легким и непринужденным. Не забывайте спрашивать о ее жизни и увлечениях, ведь людям нравится говорить о себе.

Читайте также

Как извиниться перед девушкой красиво?

Успехов вам!

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1547479-kak-vlyubit-v-sebya-devushku/

Как влюбить в себя человека: научный подход — ЗдоровьеИнфо


Учёные регулярно исследуют эту тему и находят всё новые и новые способы расположить к себе партнёра. Рассказываем о семи самых действенных.

1. Больше спрашивайте

Учёные из Университета Стони Брук в Нью-Йорке разработали список вопросов, которые помогут влюбить в себя любого. Автор исследования Артур Арон обещает, что за время ответов партнёр начнёт доверять вам и вы станете более близки. Согласно его методу, следует начинать с общих вопросов:

  • Кого бы вы хотели пригласить на обед?
  • Как выглядит ваш идеальный день?
  • Когда вы в последний раз пели в душе?

А затем переходить к более личным:

  • Какие у вас были отношения с матерью?
  • О чём вы мечтаете?

2. Подарите что-то тёплое и мягкое

Исследования показали, что тёплые и уютные подарки нравятся партнёрам больше, чем холодные. При прикосновении, например, к одеялу, в организме человека выделялся окситоцин — гормон доверия.

3. Спуститесь вместе на байдарке

Ещё в 70-х психологи заявили, что выброс адреналина связан с сексуальным влечением. В результате эксперимента учёные выяснили, что после совместного экстремального отдыха люди находят друг друга более привлекательными. Возможно, это «подарок» эволюции: когда мы чувствуем, что наша жизнь в опасности, мы более заинтересованы в размножении.

4. Делитесь секретами

Гарвардские исследователи заявили, что люди ищут честных партнёров. Не стесняйтесь выбалтывать секреты и стыдливые истории: как показал эксперимент, они вызывают понимание.

5. Смотрите возлюбленным в глаза

Правильные невербальные сигналы помогают расположить к себе человека. Недавние исследования показали, что мы доверяем языку тела больше, чем словам партнёра. А бывший агент ФРБ Джек Шафер даже издал книгу «Включаем обаяние по методике спецслужб», где рассказывает, как достигнуть целей одним взглядом.

Всё дело в том, что при длительном зрительном контакте мозг выделяет фенилэтиламин — «гормон влюблённости». Поэтому чем дольше вы смотрите кому-то в глаза, тем больше человек в вас влюбляется. По статистике, люди в паре смотрят в глаза друг другу 75% всего времени, а знакомые — всего 30-60%.

6. Вставайте в одно и то же время

Исследовательница Беатрис Раммштедт из Института социальных наук в Германии опросила более 5 тысяч немецких пар и выяснила, что две «совы» или два «жаворонка» уживаются лучше. Одинаковый хронотип и даже секс в одно и то же время сближают — поэтому партнёры чувствуют себя более счастливыми.

7. Работайте над характером

Нидерландские учёные считают, что одинаковые недостатки в паре могут навредить отношениям. Так работает феномен «слияние личностей»: если вы оба доброжелательны и честны — это хорошо, а если безответственны и лицемерны — плохо.

Однако исследователи подчёркивают, что единого рецепта «долго и счастливо» не существует, и каждая пара индивидуальна.

Узнать больше о том, как «приворожить» мужчину, можно из сюжета программы «Жить здорово»

Как влюбить в себя парня: основные аспекты поведения мужчины

Мужчина и женщина разные, как огонь и вода, но прекрасно дополняют друг друга. Мужчина более трезвый человек, а женщина легко поддается эмоциям.

Недаром опубликована книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», которая является одним из самых распространенных пособий по взаимоотношениям с противоположным полом. Тем не менее, вам не нужно читать книгу, чтобы понять основной вопрос «как влюбить в себя парня».

Итак, как влюбить в себя мужчину, как влюбить в себя друга, как влюбить парня по переписке, советы дают эксперты?

Как влюбить в себя мужчину? Народные традиции и литература говорят о любовных заклинания, зелья и магические слова, каждое из которых поможет людям влюбиться в нас без памяти. Но это всего лишь выдумки …
Существуют общие принципы поведения и разнообразные средства как влюбить в себя парня.

Физический облик важен для мужчины и женщины, но у мужчин это решающий фактор. Они не будут заинтересованы в установлении более тесных отношений с женщиной, которая вообще не привлекает их. К сожалению, природный инстинкт самца, присутствует в каждом мужчине, заставляет его сначала обратить внимание на фигуру и лицо женщины.

С одной стороны, мы слышим, что мужчины боятся вступать в серьезные отношения, и кажется, что задача «как влюбить в себя парня» — неразрешимыми. Однако, когда они чувствуют, что женщина уникальна, что между ними родилось что-то особенное, они очень быстро пытаются перенести отношения на более высокий уровень.

Любовь состоит из нескольких аспектов: страсть, дружба, эмоциональная стабильность. В случае женщины, самым важным является эмоциональное значение, ощущение понимания и нахождения родственной души. Парень, безусловно, сосредоточенный на аспекте страсти. Если понять это, то вопрос «как влюбить парня» отпадет сам по себе.

Мужчина обращает внимание на то, женщина является хорошим собеседником, ценит его шутки и имеет схожее чувство юмора, как он. Этот уровень согласования важен для мужчин. Это не значит, что женщина должна разрываться от смеха.

Как влюбить в себя парня по-настоящему? Ничто не пугает мужчин, как исповедь женщин: «Мне нужно что-то сказать» или «мне нужно поговорить с тобой». В головном мозге они немедленно включают красный свет. Человек должен сначала чувствовать себя в безопасности в отношениях, прежде чем делиться своими чувствами и мыслями о будущем с женщиной. Для мужчин самым важным является психологический комфорт. Поэтому лучше не нажимать. Мужчины чаще выражают свои чувства через жесты и действия. Они показывают свое истинное отношение к отношениям.

Как влюбить парня: оцените его лучшие черты

Как влюбить в себя мужчину? Все начинается с загадочного явления, которое называется «химия». Как правило, внешность, физические данные другого человека привлекает нас. Однако, этого не достаточно, чтобы влюбить в себя взрослого мужчину. Только интересная личность может держать дольше.

Признайте его лучшие качества и начинайте ценить их. Только благодаря этому человек будет хорошо себя чувствовать.

Если парень хочет считаться «смешным», постарайтесь заставить его почувствовать себя смешным человеком в мире. Если его интересуют автомобили, спорт, альтернативная музыка (это может быть что угодно), покажите ему, что вы цените его страсти и докажите, что он вашу максимальную поддержку в своих предпочтениях.

Задаваясь вопросом «как влюбить в себя парня» — просто цените в нем качества, которые он хочет подчеркнуть и которые для него ценны. Тогда вы получите нить взаимопонимания между вами.
Как влюбить в себя мужчину: прежде всего люби себя.

Как влюбить парня навсегда? Сегодня мы хорошо понимаем, что магических способов очаровать любимого не существует, поэтому стоит воспользоваться более земными методами — и, конечно, они будут более эффективными!

Для мужчин нет ничего более сексуального, чем красивая ухоженная женщина. Тем не менее, вы должны действительно и честно любить себя, любой обман может быстро появиться. Подумайте о себе, как о продукте, который вы хотите «продать». Вы должны быть уверены в его ценности, чтобы доказать это мужчине.

Чем вы больше верите в себя, тем больше вы становитесь привлекательными для других.

Как вернуть парня: покажи свою личность

Не забывай быть сама собой. Не стесняйся своих страстей и пристрастий. Мужчины любят женщин, которые имеют увлечения. И смейтесь! Люди, которые смеются, считаются социальными и теми, с кем приятно проводит время.

Вот почему, когда вы идете на свидание, не зацикливайтесь на парне, а обратите лучше внимание на свой отдых рядом с ним. Если вы будете веселиться, он также будет чувствовать себя хорошо в вашей компании.
Как влюбить в себя парня: контакт глазами

Как влюбить парня? Существует некий шаблон? На самом деле есть. Используйте свои красивые глаза как тайное оружие! Глаза — зеркало души, поэтому зрительный контакт так важен. Это не только делает вас хорошим слушателем, но и тем, что человек будет чувствовать себя важной в вашей компании.

Итак, как влюбить в себя мужчину? Мы установили четыре способа, которые могут быть очень полезными!

Мужчины влюбляются в исключительных женщин!

Если вы думаете, как вернуть парня, то, по крайней мере нужно стать особой — по крайней мере для него. Как это понять? Вы просто должны показать особенности, которые заставят вас выделиться среди других «конкуренток».

Если вы хотите привлечь внимание или не знаете как влюбить в себя взрослого мужчину, то прежде всего вы должны показать, что вы можете быть сильной и решительной женщиной в важных моментах жизни. Даже если вы любите поэзию, и вы интеллигент и мечтатель — покажите, что вы можете весело провести время и окунуться в приключения!
Как влюбить в себя мужчину снова после нескольких лет совместной жизни

В свою очередь, если вы независимая и уверенная в себе женщина, но не знаете как вернуть мужа или как вернуть мужчину, то стоит показать более тонкую и нежную женскую сторону, очарует любимого.

С течением времени чувства проходят. Как влюбить в себя мужчину заново? Секрет заключается в том, чтобы культивировать различные элементы вашей личности, показывая себя с разных сторон. Будьте смешные, иногда серьезные, иногда покажите свою сексуальную привлекательность — пусть ваш любимый знает, что с вами не соскучишься!

Как влюбить в себя мужчину? Просто! Мужчины влюбляются, когда видят, что у вас есть чувство собственного достоинства! Для мужчины привлекательная женщина — та, которая имеет чувство собственного достоинства.

Любой человек, который видит в вас эту чрезвычайную доверие и отметку недоступности, не забудет о Вас долгое время.

Увлекайтесь мужем, Мужчины влюбляются, когда женщины увлекаются ими и поддерживают их, и таким образом вопрос «как влюбить в себя мужчину» будет закрыт.
Многие женщины забывают об этом, а мужчины любят быть желанными и обожаемыми.

Мужчины не хотят участвовать в конкурсе на идеального кандидата, они просто хотят почувствовать, что могут предложить вам то, чего не может сделать никто другой парень.

Конечно, вы не должны на каждом шагу прикрывать его комплиментами, но в нужные моменты они заставят человека почувствовать себя особенной в вашей компании. Мужчины влюбляются, когда женщина нуждается в них!

Каждый парень ищет женщину, которая позволяет ему быть самим собой, у которой он чувствует себя непринужденно.

 

Как полюбить себя

Когда вы влюбляетесь в себя, вы глубоко оцениваете свою ценность и способности. Влюбленность в себя также означает, что вы искренне любите себя и вам нравится проводить время в одиночестве.

«Любить себя — это начало романа на всю жизнь». — Оскар Уайльд

В нашей культуре много внимания уделяется романтической любви. Многие люди думают, что поиск подходящего партнера каким-то образом сделает их «целостными», заполнит внутреннюю пустоту и решит все их проблемы.

Однако другой человек никогда не сможет сделать все это за вас. Вы должны сделать их сами. То есть нужно полюбить себя. Влюбившись в себя, вы сможете делать все следующее:

  • Дайте себе то, что вам нужно, вместо того, чтобы ждать, пока это сделают другие.
  • Примите как свои сильные, так и слабые стороны.
  • Будьте осторожны с собой, когда вы ошибаетесь или терпите неудачу.
  • Будьте комфортны в одиночестве.
  • Знайте, что вы в своем углу, даже если никто другой.
  • Знайте, что вас достаточно.
  • Будьте уверены, что добивайтесь того, чего вы действительно хотите.

Отлично звучит, не правда ли? Итак, как полюбить себя? Я вам скажу. Ниже вы найдете 10 способов влюбиться в себя.

1. Составьте список своих достижений

У всех нас есть список дел, в котором есть все, что нам нужно сделать.Как насчет создания списка всего, что мы уже сделали?

Каждый должен вести постоянный список своих достижений. Это дает множество преимуществ, в том числе следующие:

  • Это напомнит вам о том, как многого вы достигли.
  • Он будет держать ваши способности и ценность в центре внимания.
  • Поможет почувствовать гордость и восхищение собой.

Хорошее отношение к себе, безусловно, поможет вам полюбить себя еще больше.

2. Поговорите с самим собой, как вы разговариваете с близкими вам людьми

У меня двое молодых племянников. Когда они были очень маленькими, я обнаружил, что если я смягчал свой голос, когда разговаривал с ними, и говорил нежно, они с большей вероятностью обращали внимание на то, что я говорю. Кроме того, они смягчали свое поведение по отношению ко мне, и я с большей вероятностью получал от них улыбки, объятия и поцелуи.

В последнее время я стараюсь использовать в своем внутреннем голосе тот же «тон голоса», который я использую с моими племянниками.То есть я говорю сам с собой — мысленно — нежным, нежным тоном. И я не могу передать, как приятно иметь в голове тихого человека.

Конечно, важен не только тон голоса, которым вы говорите с собой, но и то, что вы говорите себе. Полюбите себя, говоря о себе положительно, воодушевляя себя и ласково разговаривая с собой.

3. Посмотрите на себя глазами того, кто вас любит

Подумайте о ком-то, кто любит вас — это может быть ваш супруг (а), ваш ребенок, ваш лучший друг или поклонник.Представьте себе этого человека, стоящего там и смотрящего на вас.

  • Что они видят?
  • Как бы они вас описали?
  • Что, по их мнению, они ценят в вас?
  • Что, по их мнению, делает вас отличным другом, романтическим партнером, родителем и т. Д.?
  • Почему они тебя любят?

Это упражнение позволит вам сосредоточиться на своих хороших моментах, вместо того, чтобы отказываться от них или принимать их как должное. Это также поможет вам осознать, сколько в вас есть любви.

4. Если что-то вам не нравится в себе, измените это

Если что-то вам не нравится в ком-то другом, вы мало что можете с этим поделать. Однако, если что-то вам в себе не нравится, вы можете это изменить.

Я вырос с очень критичным отцом, поэтому у меня есть склонность быть критичным. Пару лет назад я решил, что мне это в себе не нравится. Поэтому я решил его поменять.Я начал следить за своими мыслями и останавливал себя каждый раз, когда понимал, что сужу кого-то.

Кроме того, когда я разговаривал с другими, я стал более осторожным с тем, что я им сказал и как я это сказал, чтобы это не звучало критично. В результате этих усилий я стал гораздо менее критичным, чем раньше.

То есть я намного ближе к тому человеку, которым хочу быть, что заставляет меня любить себя больше. Полюбите себя, работая над собой.

5. Полюбите себя, работая над своей уверенностью в себе

Если вы с кем-то, и этот человек постоянно лжет вам и подводит вас, насколько вы бы любили этого человека? Наверное, немного. Однако мы все время поступаем так с собой.

Чтобы полностью полюбить себя, вы должны знать, что можете доверять себе. Вы можете повысить свою уверенность в себе, выполнив следующие действия:

  • Вспомните прошлые случаи, когда вы прошли через себя.Сохраняйте восстанавливаемые воспоминания о событиях, когда вы могли положиться на себя, чтобы справиться с трудной ситуацией.
  • Держите свои обещания при себе. Когда вы ставите цель, выполняйте ее.
  • Доверяйте собственному суждению. Когда вам нужно принять решение, вы можете попросить других высказать свое мнение. Однако в конце концов делайте то, что считаете правильным, даже если это идет вразрез с тем, что другие думают, что вы должны делать.
  • Хватит спорить с собой. Перестаньте подчеркивать свои недостатки и ограничения.Перестаньте недооценивать себя.
  • Сделайте ставку на себя. Поддержите свой собственный план.

Чем больше вы доверяете себе — чем больше вы понимаете, что всегда будете на вашей стороне, — тем больше вы сможете любить себя. Полюбите себя, убедившись, что вы можете положиться на себя.

6. Проведите время на свиданиях

Моя любимая еда во всем мире — индийская. Здесь, в Панаме, есть индийский ресторан, в который я всегда прошу, чтобы меня водили по особым случаям, а на днях я решила пойти одна.

В последнее время я стал одержим Шекспиром, поэтому взял свою копию шекспировской книги «Генрих IV, часть I », а также «Путеводитель Азимова по Шекспиру» и направился в индийский ресторан.

Когда я закончил обед — который был фантастическим — я пошел в другое место, чтобы съесть шоколадные блинчики на десерт (с клубникой и, конечно, с капучино). Затем я пошел домой и посмотрел « The Hollow Crown », экранизацию первой части Генриха IV.

Я прекрасно провел время, и это напомнило мне о том, какая я замечательная компания. 🙂

7. Лечить себя Йо

Я люблю дарить подарки близким мне людям. Когда я жил во Флоренции, Италия, моя мама прислала мне деньги, чтобы я мог купить что-нибудь для себя. Я потратил деньги на подарки для всех, кто вернулся домой.

Когда я решил, что добавлю себя в список людей, которых люблю, я стал делать себе подарки. Не всегда, конечно, и не экстравагантные подарки, но если есть что-то, чего я действительно хочу, я себя балую.

В последний раз лечился около трех недель назад. Я купила коврик для акупрессуры Spoonk. Каждую ночь я ложусь на свою ложку примерно на двадцать или тридцать минут, прежде чем засыпать. Когда я ложусь на него и почти сразу же расслабляюсь, я неизменно думаю:

«Я так рад, что получил это для себя!»

Побаловать себя — отличный способ проявить немного любви.

8. Развивайте положительные привычки

За эти годы у меня появилось много положительных привычек.Вот некоторые из них:

Как я могу не любить себя, когда так хорошо о себе забочусь? Больше любите себя, развивая положительные привычки.

9. Слушайте себя

Мы склонны быть настолько сосредоточенными на внешнем плане — слушаем других людей, смотрим новости, читаем и так далее, — что большую часть времени мы не можем остановиться и обратиться внутрь себя. То есть мы не слушаем себя. И все же один из лучших способов почувствовать себя любимым — это прислушаться к тому, что мы говорим.

Один из лучших способов прислушаться к себе — вести дневник. Вы можете попробовать два метода ведения дневника: проприоцептивное письмо — метод исследования ума посредством письма — и утренние страницы, запись трех страниц потока сознания, которая выполняется первым делом утром.

Постройте лучшие отношения с собой и полюбите себя, прислушиваясь к себе.

10. Спросите себя, что вам нужно

Задайте себе следующий вопрос:

  • Что мне нужно прямо сейчас?
  • Мне нужно побыть одному?
  • Нужен ли мне выход для творчества?
  • Нужно ли мне исследовать различные возможности карьерного роста?
  • Мне нужно упрощать?
  • Мне нужно больше веселья?
  • Нужно ли мне больше игр и смеха в моей жизни?
  • Мне нужно больше переехать?
  • Нужно ли мне выбраться из колеи, узнав что-то новое?
  • Мне нужно приключение?

Как бы вы относились к тому, кто настроен на ваши нужды, а затем делает все возможное, чтобы их удовлетворить? Не знаю, как вы, но мне было бы легко влюбиться в этого человека.Узнай, что тебе нужно, и отдай это себе. Полюбите себя, удовлетворяя свои потребности.

Заключение

Разве человек наверху не прекрасен? Они успешны, они доброжелательно разговаривают с вами, они слушают вас, они настроены на ваши потребности, они хорошо заботятся о вас, они приглашают вас на веселые свидания, они заслуживают доверия и даже дают вам отличные результаты подарки!

Разве ты не влюбишься в этого человека? Конечно бы. Но подождите минутку.. . это ты! Живите своей лучшей жизнью, влюбляясь в себя.

Если вам понравился этот пост, поделитесь им в социальной сети по вашему выбору или отправьте его друзьям и родственникам по электронной почте. После этого вы сразу же получите от меня виртуальное объятие — или рукопожатие, если хотите. 🙂

Похожие сообщения:

15 проверенных способов влюбиться в себя

Одно из основных посланий Тони Роббинса: «Качество вашей жизни — это качество ваших отношений», в том числе и ваши отношения с самим собой.Умение полюбить себя необходимо для вашего собственного счастья, успеха в отношениях и вашего взаимодействия с миром. Это из-за закона притяжения: то, что вы вкладываете в мир, вы получаете десятикратно. Когда вы влюбляетесь в себя, вы естественным образом распространяете эту любовь по всему миру, улучшая качество своей жизни и жизни других.

Когда вы любите себя, вы получаете больше любви взамен. Когда вы излучаете уверенность и радость, вы привлекаете других с таким же стремлением к жизни.Это улучшает качество ваших отношений, что улучшает вашу жизнь. Цикл ясен — и все начинается с влюбленности в себя. Но откуда взялась любовь к себе? А как его построить? Как лучше всего полюбить себя?

1. Будьте добры к себе

Это кажется простым, но это может быть одним из самых сложных проявлений себялюбия.Мы растем в обществе, которое всегда говорит нам, как выглядеть, как жить и даже как чувствовать. Если вам интересно, как полюбить себя, первым делом нужно дать себе разрешение быть человеком. Необязательно быть супер-мамой, фитнес-моделью или миллиардером, чтобы быть достойным любви.

2. Измените свой внутренний диалог

«Убеждения обладают силой созидать и силой разрушать», — говорит Тони. То, как вы разговариваете с собой, влияет на ваше настроение и поведение, а негативные внутренние мысли становятся самоисполняющимся пророчеством.Это нормально — придерживаться высоких стандартов и время от времени испытывать негативные эмоции, но не зацикливайтесь на негативе. Поймайте себя, когда вы впадаете в негативный разговор с самим собой, и сделайте сознательное усилие, чтобы изменить свои слова на что-то позитивное.

3.Настройте свое физическое состояние

Ваше физическое состояние — ваша поза, дыхание и движения — это ключ к вашему эмоциональному состоянию. Если вы не чувствуете себя уверенно, поправьте свое тело. Выпрямите позвоночник и откиньте плечи назад. Поднимите голову высоко. Улыбка. Примите мощную позу, например, стоя с поднятой головой и руками в форме буквы «V» или скрещенными за головой. Эти действия посылают в ваш мозг сигналы о том, что вы горды и уверены в себе. И когда вы так себя чувствуете, легко влюбиться в себя.

4.Медитируйте

Медитация — это один из способов не только изменить свое дыхание, которое является частью вашего физического состояния, но и полностью изменить свое мышление. Вы также можете попробовать заклинания, которые представляют собой яркую визуализацию того, чего вы хотите, повторяемые с энтузиазмом и верой. Фраза «Я достоин любви», произнесенная с улыбкой и уверенной осанкой, может иметь большое значение для проявления любви в вашей жизни. Визуализация своих целей — еще одна форма медитации, которая может перепрограммировать ваш мозг в состояние любви к себе.

5. Окружите себя поддерживающими людьми

Это правда, что ваши самые важные отношения связаны с самим собой, но это не означает, что вы позволяете негативу в вашей жизни. Окружите себя людьми, которые заботятся о вас и думают о вас лучше всех.Используйте кардинальные правила любви, чтобы создавать здоровые отношения, которые приносят позитив в вашу жизнь, и откажитесь от любых отношений, которые не поддерживают и не заботят. Вы не просто полюбите себя — вы обнаружите, что вся ваша жизнь улучшается.

6. Не теряйте себя в отношениях

Мы все слышали, что нам нужно полюбить себя, прежде чем мы сможем по-настоящему полюбить кого-то еще. Когда вы сначала не любите себя, вы теряетесь в отношениях. Вы можете обрести качества, которые хочет от вас партнер, вместо того, чтобы оставаться верным себе, оказаться неспособным устанавливать границы или стать очень нуждающимся и всегда хотеть быть рядом со своим партнером.Поначалу это может сработать, но в конечном итоге вы прогоните большинство партнеров. Часть знания, как любить себя в отношениях, — это способность определять и сообщать о своих потребностях, а также иметь уверенность в том, чтобы время от времени летать в одиночку. Это только сделает ваши отношения

7. Примите мышление изобилия

Когда вы практикуете благодарность и примете мышление изобилия во всем, что вы делаете, это естественным образом перерастет в любовь к себе.Найдите хорошее в каждой ситуации и перестаньте перечитывать негативное. Если у вас было плохое свидание, вы могли подумать: «Я никогда не найду любви». Нейтрализуйте эту мысль, подумав обо всей любви, которую вы уже испытываете от друзей и семьи, и обо всех веселых свиданиях, на которых вы были.

сильнее.

8. Отключиться от сети

Потратьте время на то, чтобы расслабиться, подзарядиться и восстановить связь со своим основным существом, может помочь вам узнать, как влюбиться в себя. Если ваш мозг всегда включен, вы живете в обостренном, неустойчивом состоянии. Саморефлексия может подтвердить наше самоощущение и помочь нам учиться на своих ошибках. У Ричарда Брэнсона появляются лучшие идеи, когда он отключается от смартфона на несколько дней. Писатель и бизнесмен Тони Шварц приписывает разрыв с переоткрытием более глубокой части себя.И исследования в области релаксации ясны: отдых для мозга на самом деле приводит к повышению творческих способностей и продуктивности, а также к более острой памяти.

9.Практика самообслуживания

Забота о себе и любовь к себе — это не одно и то же, но они идут рука об руку. Когда вы любите себя, вы относитесь к себе хорошо как эмоционально, так и физически. Вы бы не хотели, чтобы человек, которого вы любите, жил в напряженном состоянии или избегал делать то, что ему нравится, — так зачем позволять себе это делать? Выработка привычек заботы о себе, таких как здоровое питание и физические упражнения, может научить ваш мозг мыслить позитивно. Один из лучших способов полюбить себя — это построить жизнь, которую вы любите, а также окружить себя любовью.Узнайте, как любить себя в отношениях, чтобы создавать здоровые и долгосрочные партнерские отношения. Знайте, что вы заслуживаете счастья.

10. Развлекайтесь

Стресс и негатив — враги себялюбия. Они могут заставить вас чувствовать себя измученным и одиноким, и они не оставят в вашей жизни места для того, чтобы научиться любить себя.Вот почему так важно находить время, чтобы сформировать радостные привычки и заниматься любимым делом. Включите любимую музыку и танцуйте на кухне. Сыграйте в игру со своими детьми или внуками. Погрузитесь в хорошую книгу. Отправьтесь в поход и выберитесь на природу. Дайте себе шанс выйти из собственной головы, и вы можете обнаружить, что влюбляетесь в новую, спонтанную вас.

11. Делай то, что у тебя хорошо получается в

Помните: вы талантливы и удивительны.Вы играете на музыкальном инструменте, пишете рассказы или выращиваете лучшие в городе помидоры? Выполнение того, что у вас хорошо получается, укрепит вашу уверенность в себе и покажет, как полюбить себя: ценить свои собственные навыки. Еще лучше, если вы можете поделиться ими с другими. Вы заметите, что другим тоже нравятся ваши таланты, а ваш круг общения будет поддерживать вас, что еще больше укрепит вашу уверенность.

12.Подтолкни себя

Конечно, если мы будем заниматься только тем, что у нас хорошо получается, мы никогда не вырастем. Крайне важно выйти из зоны комфорта и раздвинуть границы. Изучите новый язык или программное обеспечение. Пройдите курс публичных выступлений. Присоединяйтесь к группе одиноких. Вы увидите, что стали сильнее, выносливее и более способными, чем вы думали, и приобретете новые навыки, которые принесут позитив в другие области вашей жизни, такие как карьера и отношения. Вот как ты действительно влюбляешься в себя.

13. Взять кредит

Многие из нас от природы скромны. Мы часто работаем в команде и недооцениваем собственные достижения во имя сохранения гармонии.Но признание заслуг может быть полезно для вашей самооценки — и это поможет вам влюбиться в себя. Если ваш сосед хвалит ваши навыки игры на пианино или ваши друзья замечают ваши новые способности к публичным выступлениям, не преуменьшайте это. Искренне поблагодарите их и примите это близко к сердцу. Вы заслуживаете похвалы.

14. Найдите свою цель

Поиск своей цели — лучший способ научиться влюбляться в себя. Цель дает нам повод вставать утром и делает нас частью чего-то большего, чем мы сами.Он удовлетворяет несколько из наших 6 человеческих потребностей, включая значимость, рост и вклад. Но цель редко достигает и стучит в нашу дверь. Чтобы найти свою цель, нужно быть честным с самим собой. Что вас больше всего волнует в жизни? Что приносит вам радость? Как только вы откроете для себя смысл своей жизни, вы начнете видеть большую картину и перестанете критиковать мелкие вещи.

15. Вернуть

Секрет жизни — давать. Отдача — это высшая цель жизни, а также секрет влюбленности в себя: когда у вас есть цель, вы будете жить уверенно и перестанете искать внешнего подтверждения.Вы знаете, что у вас есть внутренняя ценность, потому что у вас есть дары, которые вы можете подарить миру. И когда вы действительно верите, что вы здесь по какой-то причине, любовь к себе приходит естественным образом. Найдите свою цель и зажгите внутри себя огонь любви к себе, и пламя привлечет других.

Хотите узнать, как полюбить себя?

Применяйте стратегии из руководства Тони Роббинса Ultimate Relationships Guide , чтобы узнать лучшие способы любить себя.

10 простых способов полюбить себя

Термин «себялюбие», кажется, встречается повсюду. Да, замечательно, отлично. Кто не хочет любить себя такими, какие они есть, принимать себя за недостатки и все такое? Но на самом деле это может быть так неуловимо, чтобы на самом деле делали только .Так как же вам полюбить себя, когда этот громкий критик в вашей голове всегда осуждает, подталкивает, сравнивает, а вы терпите неудачу. Кажется, намного проще иметь дело с кем-то другим, поэтому мы всегда сосредотачиваемся на том, чтобы влюбиться в партнера.

Нас приучили думать, что это чудесное чувство «влюбленности» требует, чтобы другой человек почувствовал это. Что, если бы вы могли создать то же волшебное чувство «все правильно в мире», не нуждаясь ни в ком другом? Ты абсолютно можешь, друг, и более того, если ты влюбишься в потрясающую себя, все остальные твои отношения вокруг тебя неизбежно улучшатся… они просто влюбляются.И это не обязательно займет годы, это может происходить маленькими способами, каждый день. Это требует практики, намерения и терпения. И выгода огромна, она меняет правила игры, так как вы будете чувствовать себя более счастливым, сосредоточенным и в целом лучше обо всем будете думать. Вот 10 простых способов влюбиться в себя:

1. Похвала: Найдите способы подчеркнуть то хорошее, что вы делаете в течение дня. Обратите внимание на то, насколько вы заботились о любимом человеке, насколько вы были добры к незнакомцу или как сильно вы выталкивали себя из своей зоны комфорта.Воспользуйтесь моментом, чтобы позвать себе все. Ничего не воспринимайте как должное. Вам понравится этот смелый, мудрый и интересный человек. Но сначала вы должны знать об этих атрибутах.

2. Сделайте что-нибудь новое: Согните мышцы и попробуйте то, чем вы давно хотели заниматься, но отложили. Ничто так не способствует росту самооценки, как становление больше тем человеком, которым вы всегда хотели быть, с этим новым хобби, занятием или опытом, которые вы завоевали.Бонусные баллы, если это пугает вас до смерти.

3. Познайте себя: Записывайте свои мысли и чувства, обрабатывая свой день, чтобы вы глубже погрузились в то, кто вы есть, и почувствовали себя актуальным в своей жизни, вместо того, чтобы запихивать сложные чувства, создавая разрыв с самим собой. Легко полюбить близкого человека.

4. Относитесь к людям так, как вы хотите, чтобы относились к вам: Старайтесь искренне приносить связь, доброту и радость тем, кто вас окружает.Это поднимает ваше собственное состояние, и люди неизбежно отражают это вам. Вам нравится то, кем вы являетесь, и другие подтверждают это убеждение, которое у вас уже есть в отношении себя: вы поднимаете настроение, чтобы быть рядом.

5. Медитация: Чтобы помочь вам отбросить все свои дела, мысли и чувства и сразу же начать жизнь. Начните с легкой практики 10 минут беззвучной работы с дыханием, замечая приходящие мысли и возвращая осознанность к дыханию, чтобы вы могли вспомнить, что вы дух, имеющий человеческий опыт, и присутствие в медитации напоминает вам об этой истине.

6. Принятие: Пусть все вокруг будет как есть, вместо этого перестаньте ругать то, что, по вашему мнению, должно быть. Практикуйте больше терпения и терпимости, доверяя тому, как обстоят дела, зная, что они неизбежно меняются. Вы сможете увлечься происходящим и обрести покой.

7. Ты тот, кого искал: Только ты можешь любить себя полностью и полностью. Никто не придет спасти вас или волшебным образом исправить вашу жизнь.Это ты. Постоянное напоминание себе об этом сделает вас собственным спасителем в вашей удивительной жизненной истории. Это дает вам силы помнить об этой истине, когда вы хотите фантазировать, что кто-то другой может быть этим решением. Они не могут.

8. Прощение: Простите себя за прошлое. Если вам нужно попросить прощения или извиниться перед кем-то, сделайте это, чтобы вам стало легче. Если вы затаили злобу на себя, помните, что вы сделали все, что могли в то время, с теми инструментами, которые у вас были.Вы действительно можете влюбиться в себя, если позволите себе сорваться с крючка. Ненависть к себе превращается в любовь к себе, вуаля!

9. Благодарность: Перед сном перечислите в себе три вещи, которые вы хорошо сделали в тот день, и три, которые вы могли бы сделать по-другому завтра. Кто не может быть влюблен в этого человека, который продвигает иглу вперед, погруженный в собственное развитие?

10. Уход за телом: Наполните этот прекрасный сосуд питательной пищей, солнцем, кислородом, гидратацией и добавками! Дайте ему отдохнуть, увеличьте частоту сердечных сокращений, удалите сухую кожу, увлажните, купайте и ухаживайте за ней.Чем больше вы любите свое тело, тем больше оно любит вас в ответ.

Это путешествие, друзья, чтобы полностью воплотить любовь к себе, но это ваше право требовать, и все эти мелочи в сумме приводят к сдвигу в восприятии себя в более благоприятном свете. Затем вся ваша жизнь начинает выравниваться вокруг вас, отражая то, что вы думаете о себе … Говорите об улучшениях: отношениях, финансах, возможностях. Это секретный соус к изобильной жизни.

Я влюбился в себя в 2020 году, и это изменило мою жизнь больше, чем мог бы любой партнер — Клуб незащищенных девушек

Все, что я хотел от своей жизни — быть писателем, блоггером и заниматься творчеством на постоянной основе. произошло.Перефокусировав взгляд с другого человека на себя, я начал понимать, что у меня хорошо получается, о чем я могу узнать больше. Впервые за долгое время я склонился ко всему, что мог предложить, и ко всему, что приносило мне радость, вместо того, чтобы идти на компромисс ради других.

Самолюбие сейчас кажется чем-то вроде клише, но на самом деле эта фраза означает вложение в собственные силы. Вы тратите время на то, что для вас важно, заботитесь о своем психическом благополучии и поддерживаете себя, как другого человека.Вера в то, что вы недостаточно хороши, начинает уменьшаться по мере того, как вы доказываете себе, что достойны хороших поступков.

Самое лучшее в любви к себе — это то, что это навык, которому каждый может научиться и практиковать, и чем больше вы его делаете, тем легче это становится. Я смог преодолеть свой негативный внутренний диалог, образ тела и отказаться от этих ограничивающих убеждений. Все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? Но ты тоже можешь это сделать.

Как полюбить себя?

Разместите фотографии, которые вам не нравятся

Перфекционизм — жестокая хозяйка, и голос в вашей голове, указывающий на ваши недостатки, больше не приветствуется в 2021 году.Мы выгоняем ее и заменяем принятием себя. Вы когда-нибудь оглядывались на фотографию, которую ненавидели, и думали: « О, я действительно хорошо выгляжу там, из-за чего я был расстроен? » Вы можете тренировать свой мозг, чтобы делать это мгновенно, чтобы фактически просматривать каждую фотографию, каждое свое отражение с состраданием, принятием и гордостью.

Когда я начал публиковать фотографии с фотографиями, на которых я не думал, что я выгляжу идеально, давление, которое я нес с собой, уменьшилось. Все потому, что я видел, кем я был, а не тем, кем я должен был быть.

Курируйте свои социальные сети
То, за кем вы следите и с кем взаимодействуете в социальных сетях, должно быть адаптировано под вас. Учетные записи, на которые вы подписаны, должны быть интересными, образовательными или вдохновляющими (или всем вышеперечисленным). Если вы подписаны на аккаунты, с которыми вы не связаны и которые ухудшают ваше мнение о себе, вам необходимо удалить их.

Подумайте об этом так: это все равно что включить телевизор, который вы ненавидите, и смотреть его «просто потому, что он включен».Вы бы сменили канал, верно? Что ж, у вас есть такая же сила в социальных сетях, чтобы изменять свою ленту и находить аккаунты, которые вам нравятся.

Имейте творческое хобби

Хобби недооценивают во взрослом возрасте, но творческий выход принесет вам столько радости. Уединенное хобби, такое как письмо, рисование, рисование, вязание или изучение инструмента, отнимает у вас немного времени. Это позволяет вам делать то, что вы любите, без осуждения и без каких-либо целей, это то, что вы делаете просто из любви к действию.

Уделяя больше времени самому себе, вы практикуете любовь к себе. Самолюбие сделает вас счастливее, чем другой человек, поэтому, если вы ищете кого-то, кого можно любить, вы уже нашли его. Тебе просто нужно дать им необходимую помощь ».

Найдите меня в Instagram на @jesskbacon и на моем веб-сайте, Неожиданные приключения на www.jessicakatie.com

Как по-настоящему полюбить себя — Милена Нгуен

Вернуть то, что было заброшено


Мне приснилась мечта, во сне я попал на свалку.Серое место, где с неба сыплются брошенные вещи. Рваные плюшевые мишки, старый телевизор с разбитым экраном, разбитые ванны, грязная одежда, сложенная в горы.

Проходя через них, я услышал тихий крик. Я последовал звонку и нашел маленькую девочку рядом с кучей мусора. На ней было разорванное красное платье. Ее кожа была в синяках. Ее тело дрожало от боли. Ее глаза закрылись, и ее лицо съежилось, чтобы справиться с болью.

«О Боже, кто это с тобой сделал?» — спросил я, ужаснувшись увиденному.

«Ты сделал», Она ответила.

«Нет! Я бы никогда не обидел ребенка! » Я сказал

Она прошептала:

«Больно…

Каждый раз, когда ты говорил мне, что я уродлив, глуп и бесполезен…

Каждый раз, когда ты наказывал меня своими словами и действиями…

Каждый раз, когда ты отказывался от моих потребностей, чтобы угодить кому-то другому…

Каждый раз, когда ты говорил «да», когда я говорил «нет»…

Каждый раз, когда я звонил ты, потому что мне было больно и я боялся, но ты включил T.В. тоже страшно слушать…

Больно. Потому что я — это ты ».

Я не знала, что сказать или сделать. Я взяла ее маленькие ручки и обхватила их пальцами. Было такое чувство, будто держишь в ладони умирающего птенца.

Стены внутри у меня треснула грудь. И грусть поднялась по моему горлу с силой приливной волны.

Я заплакал с широко открытым ртом, как животное, воющее в ночь.

Слезы текли по моему лицу и шее, и плечи и грудь.Как шторм. Как дождь. Как океан. Как поток на безлюдных землях. Как вода в утробе Вселенной, беременная моим возрождением.

После того, что было похоже на бесконечность, мое дыхание стало мягче.

Между вдохом и выдохом я почувствовал Присутствие, большее, чем я сам, большее, чем моя боль, большее, чем все, что я когда-либо чувствовал раньше.

И я знал, с уверенностью Луны, знающей свой путь вокруг Земли, что это Присутствие любит меня. Он всегда любил меня и всегда будет любить.Ни по одной другой причине, кроме того, что Оно создано из самой Любви. И единственное, что Любовь умеет делать, — это любить.

Влюбиться в себя

Влюбиться в себя

Сообщение написано Лео Бабаута.

В то время как многие из нас ищут любви у партнера и спутника жизни, мы часто упускаем из виду человека, у которого есть удивительная любовь, чтобы дать, и который удивителен: человека, смотрящего на нас из зеркала.

Если мы полюбим себя — не эгоистично, а благодарно, — мы откроем для себя источник любви, который не иссякает.

Я слышал вопрос: «Как мы можем ожидать, что другие полюбят нас, если мы не можем любить себя?» И хотя в этом есть правда, также верно и то, что часто другие действительно любят нас, даже если мы не любим себя — они видят в нас все самое прекрасное, даже если мы этого не делаем.

Проблема в том, что если мы не любим себя, это приводит к проблемам: неуверенности в себе, неуверенности и ревности, неприязни к себе, несчастью и так далее. Если мы позволим этому циклу негатива продолжаться, мы можем вести себя так, чтобы отталкивать других — и тогда любовь других, которой мы так жаждем, может быть недолго.

Так что любить себя важно с этой точки зрения. Но это также важно, даже если мы исключим других из уравнения: с кем мы больше всего? Сами. И если мы все время составляем нам компанию, разве не важно, чтобы мы ценили внутреннюю красоту, если мы хотим быть счастливыми? Как мы можем быть счастливы, если человек, с которым мы всегда, не очень нравимся нам?

Напротив, если мы научимся любить себя, тогда мы всегда будем рядом с тем, кто нас любит, и будем более счастливыми… мы будем более уверенными, безопасными, позитивными, веселыми.Давайте посмотрим, как это сделать.

Что такое влюблённость?

Что происходит, когда мы влюбляемся в кого-то другого? Возможно, на этот вопрос нет однозначного правильного ответа, но вот примерный план того, что может произойти:

  • Встречаем интересного . Они могут быть интересны по физическим причинам (привлекательность), но также может быть, что у них острый ум, отличное чувство юмора, прекрасное отношение к жизни, широкий спектр навыков или опыта, общие интересы, доброе сердце, и т.п.
  • Узнаем их . Мы начинаем узнавать о человеке больше, помимо первоначального физического впечатления, сверх того, что мы можем увидеть с первой встречи. Чем больше мы знаем, тем больше мы можем захотеть узнать больше.
  • Ценим мелочи . Этот человек может быть не «идеальным», но даже небольшие недостатки кажутся идеальными. Мы принимаем этого человека, как величие, так и недостатки, и ценим все это.
  • Начинаем доверять .Когда мы узнаем этого человека, мы узнаем, что он заслуживает доверия, а не тот, кто легко причинит нам вред. Это построение доверия — важный процесс, и он требует времени: мы немного доверяем, затем другой человек тоже немного доверяет … затем мы доверяем немного больше, и другой человек тоже.
  • Мы получаем от них любовь и возвращаем ее . Очевидно, что дарить и получать любовь — это часть процесса влюбленности — мы склонны любить кого-то, если он любит нас.

Это общий процесс, который не высечен на камне, но я думаю, что эти элементы присутствуют в большинстве отношений, когда люди влюбляются друг в друга.И их можно использовать сознательно, чтобы полюбить себя.

Как начать

Так как же нам полюбить себя? Многим это кажется маловероятным и, возможно, немного глупым. Однако это не глупо: это просто процесс самоанализа и признательности, и это очень возможно.

Начните с первого шага описанного выше процесса — познакомьтесь с кем-нибудь интересным! Этот человек, конечно, и есть вы, но как часто мы останавливаемся, чтобы посмотреть, что в себе интересно?

Так что уделите немного времени на этой неделе, чтобы сделать следующее:

  1. Познакомьтесь с интересным человеком внутри вас .Закройте глаза на несколько минут и загляните внутрь — кто ты? Что в тебе хорошего? Что ты любишь делать, есть, играть? Какая музыка тебе нравится? Каковы ваши интересы, ваши увлечения, ваши достижения? Не будь критичным на этом этапе — найди в себе интересное. Если вы посмотрите, он там есть.
  2. Познакомься с этим крутым человеком . Возможно, вы не знаете ответов на некоторые вопросы из предыдущего шага — так что узнайте! В течение следующих нескольких дней (или недель) исследуйте себя.Узнайте, что вам нравится, какая музыка вам нравится, каковы ваши увлечения. Загляните внутрь себя и найдите свои желания, мечты, страхи, сильные и слабые стороны и все хорошее, что есть в вас.
  3. Цените мелочи . Возможно, вы не «идеальны», но даже небольшие недостатки могут быть идеальными. Начните учиться принимать этого интересного человека, будь то величие и недостатки, и ценить все это. Это может означать отбросить суждения о себе и сказать: «Это то, что делает вас… вами.И поэтому он идеален и великолепен ».

Постоянный роман

Три приведенных выше шага — отличное начало, и на самом деле вы можете продолжать их неделями, месяцами и всю оставшуюся жизнь. Это всегда хорошие дела, всегда.

Но это еще не все. Вам также следует изучить следующие шаги:

  1. Начни доверять . Когда вы узнаете этого крутого человека внутри, начните понимать, что вы заслуживаете доверия. Вы не причините себе вреда и не откажетесь от себя.Этот процесс построения доверия требует времени — верьте немного, убедитесь, что доверие оправдано, доверяйте немного больше. Стремитесь быть достойным этого доверия.
  2. Подари любовь . Подарите себе любовь так же полно, как любовнику, ребенку, родителю или брату или сестре. Вы способны на большую любовь, и вы достойны этой великой любви. Делайте кажущиеся глупыми вещи, например, обнимайте себя, каждый день говорите себе, что любите себя, что вы красивы, сильны и велики.

Этот процесс не происходит в одночасье, но он важен.

Вы можете делать с собой все что угодно, чтобы больше узнать о том, что внутри, чтобы начать доверять, ценить и любить себя. Ходите на свидания с самим собой, занимайтесь спортом, исследуйте хобби и интересы, делайте вещи для себя, выбирайте то, что вам нравится.

Получите удовольствие от этого процесса и познакомьтесь с милым человеком внутри. Этот человек великолепен и достоин каждой унции вашей любви.

Вот что происходит, когда ты влюбляешься в себя

Когда вы одиноки, очень легко забыть, какой вы классный, и искать утешения в объятиях другого человека.Как бы разумно это ни звучало, это неправильный подход. Прежде чем вы сможете полюбить другого, вам действительно нужно полюбить себя. Когда вы влюбляетесь в себя, происходит несколько интересных вещей.

Мнения других людей больше не могут вас расстроить.

Когда вы осознали свою ценность, другие уже не смогут вас унижать. Вы видите, что вы классны, и они ошибаются, если не соглашаются.

Вам наплевать на то, что модно или популярно.

Когда вы любите себя, вы не чувствуете необходимости производить впечатление на кого-либо. Единственные люди, которые беспокоятся о том, чтобы произвести впечатление на других, — это те, кто не уверен в себе, и вы уже преодолели это препятствие.

Вы гуглите, если жениться на себе законно.

Вы могли бы также прекратить поиск, не так ли? Как только вы полюбите себя и поймете, что вы тот, кого искали, вы можете сделать это официально.

Тебе буквально не нужен кто-то другой, чтобы сделать тебя счастливым.

Как только вы полюбите себя, вы не почувствуете необходимости заполнять свою жизнь «заполнителями». Вы знаете, что вы классный и у вас есть все, что вам нужно. Если вы встретите кого-то, кто намного больше, чем просто заполнитель, вы дадите ему время суток. Если нет, ты будешь счастлив один.

Вы можете видеть будущее, в котором вы будете счастливы сами по себе.

Вы не надеетесь остаться в одиночестве, но знаете, что ваше счастье не зависит от поиска партнера.Вы спланировали, как достичь своих целей без кого-либо еще, и будете придерживаться этого плана, пока не произойдет одно из двух: пора претворить этот план в жизнь или вы встретите кого-то, кто делает его ненужным.

Ваша повседневная жизнь — это хорошо отлаженный механизм.

Вы выяснили свою жизнь, вплоть до каждой секунды каждого дня. Когда вам так комфортно с собой и своей жизнью, вы не тратите много времени на беспокойство о том, чего вам не хватает в жизни.По правде говоря, кажется, что чего-то не хватает.

Когда вы видите пары, вы не чувствуете тоски или ревности.

На самом деле, вы втайне издеваетесь над тем, насколько созависимыми они кажутся. Вы знаете, что любовь была бы прекрасной, но это вовсе не кажется необходимостью.

Вы можете смотреть в зеркало и полностью осознавать свою красоту.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих недостатках, вы можете увидеть свое красивое тело и свои блестящие глаза.Точно так же, как вы смотрите за пределы чужих недостатков, когда влюблены в них, вы также смотрите за пределы своих собственных по той же причине, и это хорошо. Вы должны любить себя, потому что это первый шаг к возможности любить кого-то другого ».> Любите себя, потому что это первый шаг к способности любить кого-то еще.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого.Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Анна Мартин Йонк Анна Мартин Йонк — писатель-фрилансер и блогер из солнечной Северной Каролины.Она любит тусоваться со своим глупым мужем и двумя собаками-спасателями, и ее всегда можно найти на пляже с напитком в руке.

Есть что сказать?

Твитнуть автора:
Твитнуть @atmartinwriter .