симптомы, диагностика, лечение и прогноз

Из этой статьи вы узнаете: причины и основные симптомы вегето сосудистой дистонии у подростков. Методы диагностики и лечения, как предотвратить ВСД.

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 04.03.2017

Дата обновления статьи: 05.02.2020

Содержание статьи:

Вегетососудистая дистония (или, по-другому, вегетативная дисфункция) у подростков не является болезнью, это – состояние организма, при котором происходит нарушение кровообращения.

Вегетососудистая дистония – это синдром, то есть сочетание симптомов происходящих в организме изменений или патологических процессов, который чаще является следствием хронического стресса. В основе этого синдрома лежит нарушение регуляции тонуса сосудов вегетативной нервной системой.

Наиболее частые симптомы ВСД: боли в области сердца, чувство нехватки воздуха, высокая утомляемость, раздражительность. Это болезненное состояние очень распространено у подростков.

Считают, что подростковый возраст у девочек начинается в 10–12 лет и продолжается до 15–16 лет. У мальчиков этот возраст начинается в 12–14 лет и продолжается до 17–18 лет. Это средние показатели подросткового возраста. В это время происходит половое созревание, которое сопровождается ускоренным физическим и психосоциальным развитием.

Течение данной патологии у подростков имеет некоторые особенности. Такие подростки плохо переносят ситуации, связанные с экзаменами, спортивными соревнованиями. Они рассеяны, часто подвержены неврастении и истерии, являются нерешительными, у них снижены запоминание, сохранение и воспроизведение запомненного, повышенная утомляемость.

ВСД у подростков чаще носит хронический характер, но бывают и кризы – обострения, сопровождающиеся депрессивным состоянием, повышением давления, страхом, головной болью.

У подростков данная патология чаще всего проходит сама по мере взросления.

Существует только одна опасность – это повышенное давление, что в дальнейшем может способствовать возникновению других патологий. Причем, иногда последствия ВСД приводят к развитию гипертонии уже к 30–35 годам.

От ВСД можно полностью избавиться. Для этого необходимо тщательно наблюдать за подростком, чтобы не пропустить малейшие проявления этого синдрома. При их возникновении следует начать занятия спортом, а также соблюдать диету в целях профилактики гипертонии.

Проблемой вегетососудистой дистонии могут заниматься такие специалисты, как терапевты, неврологи, кардиологи. Постановка диагноза ВСД затруднена, поскольку при ней имеется множество признаков, которые могут быть и при других заболеваниях, что требует от врача их исключения.

Причины возникновения

Этот синдром не возникает сам по себе, а развивается в результате продолжительного воздействия различных негативных факторов таких как:

• изменение гормонального фона организма,
• стрессы на почве взаимоотношений,
• вредные привычки,
• чрезмерная нагрузка в школе,
• недостаточно подвижный образ жизни,
• перенесенные в недалеком прошлом тяжелые заболевания.

Большая часть подростков подвержена эмоциональным нагрузкам, способствующим возникновению ВСД. Они становятся более уязвимыми, легко могут попасть под негативное воздействие окружающих. Все это может привести к возникновению вегетативной дисфункции. Если у подростка скорость роста мышечной ткани превышает скорость роста периферической нервной системы – это также способно вызвать появление этого болезненного синдрома.

Причины возникновения ВСД у девушек и юношей могут отличаться. Поскольку девушки более эмоциональны, то вегетативная дисфункция у них может возникнуть от чрезмерных переживаний из-за суждений окружающих, возникновения конфликтных ситуаций с друзьями, общественного мнения. Также менструации могут способствовать проявлению связанных с вегетативной дисфункцией нервных расстройств.

Быстрое половое созревание у юношей может приводить к неадекватным силовым нагрузкам, отрицательно влияющим на сердце. Помимо этого, многие юноши раньше начинают курить и пить, пробуют наркотики – все это также способствует развитию вегетативной дисфункции.

Нельзя сбрасывать со счетов и наследственную предрасположенность к возникновению недуга. Если у родителей имеются нарушения сердечно-сосудистой системы, то это может передаться подростку. В таком случае родители с самого раннего детства должны внимательно следить за состоянием его здоровья, способствовать физическому развитию, закаливанию.

Основные симптомы патологии

Часто подростки жалуются на то, что состояние их здоровья ухудшилось, а именно:

• появились болезненные ощущения в области сердца;
• пульс стал более частым;
• в груди появилась тяжесть;
• трудно дышать, мучает одышка;
• частота пульса меняется, нет стабильности;
• болит голова;
• темнеет в глазах;
• бывают запоры или поносы;
• возникают позывы на рвоту;
• нарушилось мочеиспускание.

При ВСД бывают острые приступы, но она может иметь и более спокойное хроническое течение. Острое течение проявляется в виде вегетососудистого криза, который называют также панической атакой. Это состояние сопровождает паническое настроение, истерика, возникновение острого приступа тревоги, что крайне тяжело переносит подросток. Хроническая форма может протекать почти незаметно, а при острой форме этого синдрома больной очень страдает от тяжелых болезненных симптомов.

ВСД может быть вызвана естественной перестройкой организма в подростковом возрасте и не иметь отношения к каким-либо болезненным процессам. У подростков повышается давление до нормальных цифр взрослого человека, а частота пульса снижается опять-таки до уровня взрослого. Это тоже может способствовать способствует возникновению вегетативной дисфункции.

Но бывают случаи, когда терапия необходима. Их сопровождают следующие проявления ВСД:

• внезапно повышается температура;
• обильно выделяется пот;
• лицо краснеет или бледнеет;
• подросток становится эмоционально неустойчивым.

Диагностика

Для постановки диагноза назначают следующие обследования:

1. анализ крови на определение гормонов;
2. ультразвуковое исследование сосудов мозга;
3. ЭКГ;
4. магнитно-резонансную томографию;
5. ультразвуковое исследование щитовидной железы;
6. консультации специалистов.

Методы диагностики вегетососудистой дистонии у подростков

Эти обследования помогают исключить другие патологии, имеющие сходные симптомы. Поставить диагноз вегетативной дисфункции может только врач на основании осмотра, результатов проведенных обследований и анализов.

Лечение

ВСД можно вылечить полностью, хотя некоторые врачи с этим не согласны. Главное – это осознать, что ничего страшного не случится. Поскольку при вегетативной дисфункции присутствуют различные проявления этого синдрома, то диагностикой и лечением занимаются несколько специалистов узкого профиля.

Когда установлен диагноз ВСД, то навсегда избавиться от нее поможет именно психотерапевт, который может вылечить вегетативную дисфункцию без использования медикаментов.

Однако бывают случаи, когда медикаментозная терапия необходима. Терапия может быть медикаментозной и немедикаментозной.

Лекарственную терапию проводят при тяжелом течении ВСД. Для этого прописывают:

1. Нейрометаболические стимуляторы (ноотропы), которые улучшают кровообращение и питание головного мозга, следствием чего является улучшение памяти, мышления, восприятия, речи. К ним относятся такие препараты, как Пирацетам, Кавинтон, Пантогам. Назначают также витамины и минералы.
2. При необходимости прописывают антидепрессанты; транквилизаторы, оказывающие успокаивающее действие на центральную нервную систему, и нейролептики в небольших количествах, предназначенные для лечения психических расстройств. Использование этих препаратов разрешено только по назначению психоневролога. Длительное медикаментозное лечение подростков, запрещено, чтобы у них не возникло привыкания к препаратам.

Нейрометаболические стимуляторы

Немедикаментозное лечение может включать:

• при стрессах – употребление перед сном седативного фиточая на основе мелиссы, пустырника, валерианы, чабреца, боярышника;
• психотерапию;
• массаж;
• иглоукалывание;
• занятия лечебной гимнастикой.

Часто проявления ВСД по мере взросления подростка проходят самостоятельно. Если симптомы с возрастом не проходят, то при своевременной терапии прогноз благоприятный. Большинство подростков выздоравливает полностью.

Продолжительность лечения зависит от того, насколько своевременно оно начато. Длительность курса терапии определяет врач в зависимости от выраженности признаков вегетативной дисфункции у подростка. Длительность курса активного лечения с помощью медикаментов составляет не более полугода.

Вегето-сосудистая дистония у подростков: причины, симптомы и лечение

Вегето-сосудистая дистония у подростков — это болезнь, поражающая нервную и кровеносную системы. ВСД еще называют соматоформной вегетативной дисфункцией. Заболевание может проявляться по-разному, различают три основных типа:

1. гиперкинетический,
2. гипокинетический,
3. смешанный.

Классификация основана на патогенезе развития заболевания и наборе основных признаков.

Подростковый возраст и ВСД

Чаще всего вегето-сосудистая дистония диагностируется у подростков, при этом выявляются в основном смешанный или гиперкинетический типы.

Проявления заболевания у детей могут быть различны. Все дело в том, что спровоцировать отклонение могут разные причины и переходный возраст — не единственная из них.

Гормональная перестройка организма ребенка в момент взросления влияет на соматическое состояние. В частности, активизация работы половых желез способна изменить поведение ребенка на уровне ЦНС. Помимо этого, изменениям подвергается и кровеносная система. Риск возникновения заболевания увеличивается под влиянием следующих факторов:

• наступление периода активной гормональной перестройки;
• проблемные и стрессовые ситуации;
• вредные привычки, в частности, курение, употребление спиртных напитков, наркотиков и токсичных веществ;
• перенесенные острые и хронические инфекционные заболевания, которые могут стать причиной развития вегето-сосудистой дистонии по гипокинетическому типу;
• малоподвижный образ жизни. Низкий тонус мышц и гиподинамия;
• излишняя целеустремленность, перфекционизм, склонность к неврозам и неврозоподобным состояниям.

Процесс обучения, его интенсивность, повышенные требования со стороны родителей и учителей, неконтролируемая эмоциональность, вызванная изменениями в гормональной системе — все это можно назвать причинами вегето-сосудистой дистонии подростков.

Чем опасна вегето-сосудистая дистония?

Несмотря на то, что большинство медиков не склонно оценивать вегето-сосудистую дистонию у подростков как заболевание, приводящее к серьезным последствиям, закрывать глаза на ее проявления и необходимость лечения не стоит.

Прежде всего, ВСД существенно влияет на общее состояние, работоспособность, концентрацию и восприимчивость. Самым серьезным итогом ВСД при полном отсутствии лечения может стать артериальная гипертензия. Заболевание, возникающее на фоне соматоформной вегетативной дисфункции, становится серьезной проблемой в тридцатилетнем возрасте.

В подростковом возрасте симптоматика выглядит следующим образом:

• нарушение сердечных ритмов, тахикардия;
• резкие перепады артериального давления, характерные для смешанного типа ВСД;
• эпизодические боли в области сердца, кардиалгия;
• временные нарушения зрения при физических нагрузках.

---

Вегето-сосудистая дистония: лечить или не лечить?

Само заболевание, равно как и его симптомы, известны давно. ВСД у подростков успешно диагностируется, однако однозначного способа лечения болезни пока не найдено, так как до сих пор медикам не удалось до конца расшифровать саму патологию.

Пока врачи имеют более полную информацию только о периферических эффектах неврологических проблем в регуляции сердечной и сосудистой деятельности. При этом все еще не ясно, каким образом на возникновение и течение болезни влияют инфекции.

На данный момент большинство специалистов склонно считать основной и самой распространенной причиной вегето-сосудистой дистонии у подростков — стресс.

Методика лечения зависит от причины развития заболевания. Так как основной считаются именно стрессовые ситуации, медикаментозное лечение ВСД практически не проводится. Меры профилактики и лечение ограничиваются снижением количества стрессовых ситуаций, улучшением общего эмоционального состояния и перераспределением умственных нагрузок.

Однако при обострении вегето-сосудистой дистонии возможно применение лекарственных препаратов в терапевтических дозах. Такие методы купируют приступы сосудистых нарушений и нормализуют состояние подростка.

Гибкость и адаптируемость нервной системы подростка является одной из причин, по которой на проявление симптомов болезни медики смотрят без особой тревоги. У детей раннего возраста процессы происходят еще быстрее и проще, поэтому, прогноз, как правило, благоприятен.

Профилактика вегето-сосудистой дистонии у детей и подростков

Вегето-сосудистая дистония у подростков и детей младшего возраста может протекать практически бессимптомно, особенно, если взрослые уделяют должное внимание профилактике ВСД.

Речь идет о ведении здорового образа жизни, занятиях спортом как на любительском, так и на профессиональном уровне, режиме питания, а также сна и бодрствования. Для лучшего состояния сосудов необходимо разнообразить рацион, добавив в него больше клетчатки и витаминов, а также продуктов, содержащих калий и магний. А вот жирную и жаренную пищу лучше исключить или хотя бы свести ее употребление к минимуму. Причина отказа от термически обработанных жиров — это риск развития атеросклеротических процессов. Естественно, в этот период лучше всего увеличить пребывание ребенка на свежем воздухе.

Изменения температуры тела

Как уже было отмечено выше, вегето-сосудистая дистония у подростков имеет огромный перечень различных симптомов. Однако важным показателем того, что нарушения не вызваны более серьезными заболеваниями, требующими немедленного медицинского вмешательства, может служить отсутствие температуры.

Сочетание нескольких распространенных симптомов ВСД и повышенной температуры говорит о наличии в организме инфекции или же очага воспаления. Естественно, диагностировать заражение и оперативно начать лечение инфекционного заболевания может только опытный врач. Поэтому при первых признаках повышения температуры необходимо обращаться за помощью к медикам, а не пытаться снять симптомы самостоятельно.

Методы медикаментозного лечения ВСД у подростков

Основным способом снятия болезненных состояний, связанных с обострением вегето-сосудистой дистонии у подростков и детей младшего возраста является снижение уровня стресса и выработка стрессоустойчивости, как метода противостояния неврозам. Несмотря на это при более сложных проявлениях и таких симптомах, как регулярные головные боли, обмороки, расстройства сна, отсутствие аппетита, плаксивость и раздражительность, снижение эмоционального фона, врач может прописать курсовой прием следующих препаратов:

• седативные средства, успокаивающие нервную систему;
• антидепрессанты, улучшающие общий эмоциональный фон;
• комплексы витаминов и минералов, укрепляющие организм в целом.

Лечение проводится только под наблюдением невролога и только после обследования, которое может выявить отклонения в состоянии кровеносной системы.

С возрастом большинство симптомов вегето-сосудистой дистонии у подростков проходит самостоятельно. Однако, надеяться только на это нельзя. Применяя весь спектр профилактических методов, можно снизить необходимость лечения или сделать его более щадящим, но полностью исключать прием препаратов или выполнение общих рекомендаций нельзя. К общим рекомендациям можно отнести:

• своевременную диагностику и лечение любых инфекционных заболеваний;
• установление и соблюдение режима дня;
• грамотное распределение нагрузки на определенный временной период для снижения утомляемости;
• регулярные прогулки и активный отдых на свежем воздухе;
• уменьшение времени, проводимого за компьютером, планшетом, телефоном;
• качественный и регулярный массаж — лечебный и расслабляющий;
• контроль за внутричерепным давлением и состоянием позвоночника, в том числе и коррекция осанки.

Обострение вегето-сосудистой дистонии у подростков может стать причиной временного освобождения от занятий физкультурой, а также поводом для постановки на учет у невролога. Кроме того, регулярное обследование помогает выявить ВСД у подростков в период «затишья» и своевременно назначить лечение сосудистой системы.

симптомы

процедуры связанные с заболеванием

симптомы и лечение у подростков

Под вегетососудистой дистонией подразумевается сочетание симптомов, протекающих в организме преобразований и болезней, которые возникают в результате постоянного стресса. В основе данного синдрома заложено расстройство регуляции мышечного тонуса, кровеносных сосудов, нервной системы.

Общая информация

Самые распространенные признаки ВСД: боли в сердце, недостаток кислорода, утомляемость повышенная раздражительность. Такое самочувствие повсеместно встречается у детей подросткового возраста. Период полового созревания у мальчиков и девочек протекает с усиленным развитием тела и нервной системы.

Развитие этой патологии у подростков отличается некоторыми особенностями. Они с трудом переносят обстоятельства с экзаменами, спортивными мероприятиями. У них появляется рассеянность, истерия, неврастения, отличительной особенностью является нерешительность, плохая память, усталость.

ВСД у подростков проявляется в хронической форме, но возникают обострения с сопутствующей депрессией, увеличением давления, головной болью. У детей болезнь проходит со временем. Высокое давление – единственный фактор, представляющий опасность. В будущем могут возникать другие заболевания. Зачастую последствия ВСД вызывают гипертонию к 30-35 годам.

От ВСД несложно вылечиться. Для этого требуется внимательное наблюдение за ребенком, чтобы не упускать минимальные проявления расстройства. При их появлении нужно заняться спортом, придерживаться диетических рекомендаций.

Причины болезни

Такой синдром не проявляется сам по себе, развивается при продолжительном взаимодействии с разными провоцирующими факторами:

• Гормональные преобразования.
• Стрессовые ситуации.
• Курение, алкоголь.
• Слишком большая учебная нагрузка.
• Гиподинамия.
• Если ребенок переболел сложными патологиями.

Большинство подростков подвержены нервному перенапряжению, из-за которого развивается ВСД. У них повышается уязвимость, они запросто попадают под плохое влияние сверстников. Это все в результате вызывает вегетативную дисфункцию. Если у детей мышцы развиваются быстрее, чем нервная система, может возникать патологическое состояние.

Причины появления ВСД у юношей и девушек разные. Поскольку они более эмоциональны, то расстройство у них проявляется от постоянных переживаний из-за мнения окружающих, появления конфликтных ситуаций, изменения общественного мнения. Во время менструации могут проявляться нервные расстройства из-за проблем с вегетативной системой.

Симптоматика

Такая болезнь у подростков в возрасте 14 лет сопровождается симптомами:

• Расстройства терморегуляции в организме, понижается температура тела или поднимается без явных на то причин.
• Проблемы с потоотделением. Без внешних изменений пот проявляется на ладонях и стопах.
• Повышение частоты сердечных сокращений. В грудине чувствуется покалывание или сдавливание.
• Красные пятна на лице по причине прилива крови, бледность на коже.
• Руки и ноги сильно мерзнут.
• Проблемы с дыханием.
• Расстройства системы пищеварения.
• Ухудшается работоспособность.
• Кружится голова.
• Человек падает в обморок.

Вышеуказанная симптоматика свидетельствует о том, что нужно обращаться к специалистам.

Классификация ВСД у подростков

ВСД у подростков может проявляться в разных формах, каждая отличается индивидуальными симптомами:

• Для гипертензивной формы характерно учащенное сердцебиение, увеличение показателей АД, перевозбуждение, панические атаки. Давление увеличивается при физических нагрузках или в спокойном состоянии.
• Гипотензивная. У подростков возникает тошнота, падает АД, повышается утомляемость, интенсивное потоотделение, обморок.
• Кардинальная форма. Подростки чувствуют расстройства сердцебиения, сердце болит.
• Смешанные формы, для которых характерно сочетание симптомов всех форм ВСД.

Диагностика

ВСД у подростков требует выполнения диагностических процедур, которые кроме изучения информации о самочувствии пациента подразумевает обследование у нескольких специалистов.

Проводятся такие виды обследования:

• Анализ крови на гормоны.
• УЗИ диагностика.
• ЭКГ.
• УЗИ головного мозга.
• Регулирование показателей АД.
• МРТ головы.

Такое обследование позволяет собирать детальную информацию об активности систем организма. Немедикаментозная терапия ВСД обуславливается состоянием подростка и степенью тяжести синдрома.

Нужно следовать таким инструкциям:

• Нужно соблюдать режим дня. Сон у малышей-подростков не должен быть меньше 8 часов. В дневное время требуется чередование учебы и отдыха потому, что умственная утомляемость оказывает вредное влияние на нервную систему.
• Требуется ограничить время использования компьютера и просмотра телевизора. Это время относится к досугу, отдыху, поэтому человеку нужна эмоциональная перегрузка.
• Физические упражнения благоприятно воздействуют на здоровье. Перегружать организм не рекомендуется. Для таких целей подходит езда на велосипеде, регулярные прогулки на воздухе.
• Нужно сбалансировать рацион, нормализовать количество потребляемых жиров, углеводов, белков. Нужно отдавать предпочтение растительным продуктам. Минимизировать употребление острой пищи, копченой, соленой. Не пить газированную воду, кофе, чай.

Лечение

Полностью измельчить такую болезнь удастся. Но не все специалисты согласны с таким преобразованием. Медикаментозное лечение назначается в зависимости от разновидности болезни. Только при сложном течении допускается употребление медикаментов. Распространенным методом лечения является физиотерапия. Дополнительно потребуется корректировка рациона, режима дня, придется поменять образ жизни.

Для лечения применяются средства народной медицины. Детям можно употреблять отвары из полезных растений.

Перечислим основные:

• Мелисса.
• Мята.
• Пустырник.

Если такая терапия не дает желаемых результатов, назначаются такие лекарства:

• Успокоительные средства.
• Нейролептики для стабилизации сердцебиения.
• Транквилизаторы снимают тревожность, проблемы с нервами.
• Антидепрессанты помогают устранить депрессию.
• Нейрометаболиты снижают головную боль, стабилизируют кровообращение.
• Ноотропные средства минимизируют утомляемость, помогают избавиться от головокружения, рассеянности.
• Антиоксиданты нормализуют кровоснабжение головы.

Физиотерапия подразумевает проведение таких процедур:

• Электрофорез воротниковой области с лекарствами.
• Лечебная физкультура улучшает кровообращение, нервная система становится крепче.
• Иглоукалывание помогает возобновить энергетику, улучшает тонус.
• Водные процедуры благоприятно воздействуют на мышечные ткани.
• Точечный массаж стабилизирует кровообращение на обработанных участках.

Контрастный душ сказывается благоприятно на здоровье людей, выполняется массаж головы, делаются лечебные ванны, фототерапия.

Диета определяется в зависимости от причин возникновения вегетососудистой дистонии у подростков. Без правильного питания вылечить эффективно ВСД не получится, поэтому нужно исключить из рациона такие продукты питания:

• Острая еда.
• Крепко заваренные напитки.
• Копченая еда.
• Сдоба.
• Жиры.
• Вода с газом.
• Кофейные напитки.
• Соленья.

Пользу организму приносят компоненты содержащиеся в:

• Овсянка.
• Орехи.
• Соевые продукты.
• Помидоры.
• Фасоль.
• Лук.
• Бобовые.
• Баклажаны.
• Зелень.
• Морковка.

Возможные последствия

Зачастую последствия ВСД не слишком серьезные. Многие подростки успевают переболеть до наступления 20 лет, у других симптоматика продолжает проявляться. У многих граждан с диагностированным ВСД в юношеском возрасте к тридцатилетию давление часто увеличивается, возникает гипертония.

Если своевременно не оказать подростку помощь в терапии ВСД, расстройство будет развиваться со временем, а симптоматика усугубится, лечение станет намного более сложным по сравнению с терапией в подростковом возрасте.

При отсутствии терапии или ошибках во время соблюдения процедур у взрослых людей могут возникать фобии и страхи, устранить которые удастся только высококвалифицированным врачам. Терапия у психотерапевта потребуется пациентам, для которых под пусковым механизмом подразумевается хроническая усталость, плохой сон, стрессы.

Профилактика

Чтобы ВСД у подростков не возникала, нужно следовать нескольким профилактическим мероприятиям:

• Следовать режиму дня.
• Составить правильный рацион.
• Завести больше полезных привычек.
• Не употреблять психотропные средства.
• Заниматься спортом.
• Закаливание.

Требуется организация всех условий для нормального образа жизни, который позитивно воздействует на состояние ЦНС. Если у подростка есть родственники с ВСД, нужно почаще наносить визиты невропатологу. Помогает занятие саморегуляцией и самовнушением. Подростки склонны к спокойной жизни и могут без особых трудностей овладеть ситуацией.

Соблюдение режима дня благоприятно воздействует на самочувствие пациента и нервную систему. Поэтому, чтобы избежать ВСД нужно уделить 8 часов на сон и 2 часа гулять перед этим на воздухе. Придется минимизировать эксплуатацию телевизоров и компьютерной техники. Правильное питание подразумевает снижение потребления мяса, кофе, сладостей, выпечки, фруктов, овощей, круп, чистой воды.

Опытные специалисты утверждают, что ВСД наносит минимальный вред здоровью подростков в сравнении с другими патологиями. Поэтому серьезно переживать по поводу этой болезни не следует. С возрастом расстройство устраняется в большинстве примеров, здоровье возвращается, повышается активность.

Сложности могут возникнуть с высоким давлением, спровоцированным сбоями в работе сердца. Не нужно пренебрегать профилактикой этого расстройства, обязательно нужно соблюдать режим дня, питаться нормально, заниматься спортом. Вышеуказанные советы помогают избавиться от ВСД, предотвратить другие опасные патологии.

Вегетососудистая дистония проявляется в виде разлаженной работы нервных систем в организме. Это объясняет многообразие симптоматики и разновидностей болезни у пациентов в подростковом возрасте. Эта патология проявляется в 50-75% случаев.

Вегетососудистая дистония у подростков: причины, симптомы, лечение

Вегетососудистая дистония у подростков диагностируется практически в половине случаев из всех обращений к педиатру. Некоторые специалисты не считают ВСД обособленной патологией, а акцентируют внимание на изменениях в организме в связи с пубертатным периодом. В то же время другими врачами дистония признается комплексным заболеванием, лечение которого невозможно без тщательного обследования. На первом этапе назначаются немедикаментозные методы и только при их неэффективности показана лекарственная терапия.

1

Факторы возникновения ВСД

Вегетососудистая дистония у подростков 14-16 лет — распространенное явление и диагностируется в 50% случаев. Некоторые из врачей не считают дистонию заболеванием, а делают акцент на преходящее состояние гормональных перестроек в пубертатный период. Однако важно отметить, что не у всех детей после периода полового созревания симптомы патологии исчезают. Зачастую она переходит в хроническое течение и провоцирует развитие серьезных проблем со здоровьем уже к 25-30 годам.

Основные причины, вызывающие ВСД:

1. 1. Гормональные процессы в пубертатный период.
2. 2. Интенсивный рост подростка, в результате которого кровеносные сосуды не могут своевременно выполнять функции оснащения органов и систем.
3. 3. Травмирования любой степени тяжести и любой локализации.
4. 4. Инфекционные, острые или хронические процессы в организме.
5. 5. Вредные пристрастия к алкоголю и табакокурению вызывают общую интоксикацию.
6. 6. Сбои в балансе между парасимпатической и симпатической нервной системой, невротические состояния.
7. 7. Депрессивные или стрессовые состояния, в том числе психологические комплексы, проблемы во взаимоотношениях, постоянное напряжение.
8. 8. Врожденные патологии развития.
9. 9. Наследственные факторы, если близкие родственники подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Усугубить течение патологии может сочетание всех признаков между собой.

2

Клиническая картина патологии

Согласно клиническим исследованиям ВСД определяется как нарушение нервной системы. Вторичными принято считать сердечно-сосудистые изменения. Поскольку нервная система отвечает за адекватную функциональность всех органов, в том числе за температуру тела, колебания пульса и давления, секрецию потовых желез и т. д., клиническая картина развития дистонии у подростков весьма разнообразна.

Главными симптомами, по которым можно подозревать патологический процесс, являются:

• скачки артериального давления;
• колебания пульса;
• болевой синдром в сердечной области;
• эмоциональная неуравновешенность;
• одышка, нехватка воздуха;
• потемнение перед глазами, мурашки;
• повышенная потливость;
• холодные конечности;
• периодически возобновляющиеся головные боли;
• головокружения, обмороки;
• внезапное повышение температуры тела;
• покраснение или побледнение лица;
• проблемы с пищеварением;
• резкое снижение или повышение аппетита;
• постоянная усталость, вялость, апатия;
• проблемы с мочеиспусканием.

У юношей данное состояние практически всегда вызывает болевые ощущения различной локализации. Девушки в большей мере подвержены психическим проявлениям. В пубертатный период у подростков наблюдается особая эмоциональная неустойчивость. Даже незначительные проблемы или препятствия становятся причинами сложнейших стрессовых ситуаций. Группу риска составляют неуравновешенные, легко возбудимые пациенты, для которых малейший повод может спровоцировать глубокие переживания.

Важно отметить, что плохое настроение при патологии переходит в депрессивное состояние. Именно в этот период формируются отклонения в психике, именуемые фобиями. Для ребенка характерна плаксивость, тревожность, мнительность, раздражительность. Возможны истеричные состояния, которые абсолютно не обоснованы. Появляется непереносимость холода или жары. Острая форма вегетососудистой дистонии может проявляться следующими приступами:

1. 1. Гипертоническим кризом. Начинает болеть сердце, резко повышается артериальное давление, значительно учащается пульс. Немеют конечности, развивается озноб, появляется чувство страха.
2. 2. Гипотоническим кризом. Давление понижается, пульс прослушивается с трудом. Подросток жалуется на «замирание» сердца, становится бледным и апатичным.
3. 3. Кризом смешанного типа. В этом случае признаки гипотонического и гипертонического криза сочетаются между собой.

Согласно медицинской статистике ВСД в подростковом возрасте в большинстве случаев не оказывает тяжелых последствий для организма. Однако при наличии неблагоприятных факторов и хронических заболеваний дистония провоцирует развитие стойкой гипертензии уже к 30 годам. Поэтому оставлять без врачебного внимания подобные нарушения нельзя.

3

Основные принципы лечения

Для уточнения диагноза ВСД необходимо получение консультации у ряда специалистов: кардиолога, невропатолога, педиатра, эндокринолога, окулиста, гастроэнтеролога. В качестве дополнительных исследований назначают:

• анализ крови на гормоны;
• ЭКГ;
• УЗИ щитовидной железы;
• РЭГ;
• ЭОХЭГ;
• МРТ-ангиографию головных сосудов.

Первостепенные принципы лечения представляют собой немедикаментозную терапию. Важный акцент уделяется корректировке режима дня. Категорически противопоказано умственное переутомление и длительное нахождение перед компьютером или телевизором. Показаны умеренные физические нагрузки и посильные занятия спортом. Лучше, если они будут регулярными и на свежем воздухе.

Избавить подростка от болей в области пищеварительного тракта поможет установление сбалансированного питания. Рациональный подход к выбору продуктов для ребенка — одно из необходимых условий для снижения симптоматической картины ВСД. Нужно исключить из меню жирные, копченые блюда, газированные напитки. Диета должна содержать продукты с максимальным количеством по содержанию магния и калия.

Физиотерапевтические процедуры включают лечебные ванны, контрастный душ, фототерапию, массаж, магнитотерапию. В исключительных случаях может понадобиться консультация психолога.

Лечить патологию без установления благоприятной атмосферы в семье не имеет смысла. Врачи советуют родителям наладить отношения с ребенком, помочь ему установить дружественный контакт со сверстниками.

Из народных средств целительный эффект оказывают отвары из шиповника, мелиссы, пустырника. При пониженном давлении показаны настои из лимонника, женьшеня, аралия. Блокировать приступы спазмов сосудов можно, принимая ванны с пихтовым, розмариновым или еловым маслом.

В индивидуальном порядке врач назначает лекарственную терапию. Преимуществом обладают препараты на основе валерианы, чаще всего прописывают Глицин, Глутаминовую кислоту, Пирацетам, Пантогам. Практически всем подросткам назначают прием витаминно-минеральных комплексов.

4

Итог

В большинстве случаев устранить проявления ВСД удается без лекарственной терапии. Однако неспецифичность симптомов служит основанием для тщательного обследования ребенка в подростковом возрасте. Педиатр направляет детей с подозрением на ВСД для обследования к специалистам более узкого профиля с целью исключения органической патологии других органов.

Причины и симптомы всд у подростков

Симптомы всд у подростков

Существует много вариантов периодизации подросткового возраста. Фонд организации объединенных наций в области народонаселения предложил разделить весь подростковый период на ранний и поздний. Ранний подростковый период укладывается в рамки 10-14 лет.

Поздний подростковый период — 15-19 лет. Кроме этого, существует понятие пубертатного периода. Он подразумевает под собой временной промежуток, в который в организме взрослеющего человека происходит половое созревание, влекущее за собой гормональную перестройку организма. Он вкладывается во временные рамки подросткового периода.

Распространенность и причины всд у подростков

Причины всд у подростков

Вегето-сосудистая дистония у подростков или, говоря языком аббревиатур, всд у подростков — это функциональное расстройство в деятельности вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система направлена на регулирование и поддержание постоянства функционирования внутренних органов и систем. И в силу ее неустойчивости, влияние различных внешних и внутренних раздражителей приводит к сбоям в работе системы.

Признаки синдрома вегето-сосудистой дистонии встречаются более чем в 70 процентах случаев у пациентов пубертатного периода. Основной причиной, которая приводит к появлению признаков синдрома дистонии у юных пациентов, является гормональная перестройка организма. Этот период является своего рода стрессом для растущего организма. Становление себя как личности, новые знакомства, поиск своей ниши в обществе, конфликты с родителями или сверстниками вносят свою лепту со стороны эмоциональной сферы.

Кроме этого, причинами дистонии у подростков могут являться вредные привычки, просиживание часами за компьютером, телефоном, планшетами, длительное прослушивание музыки в наушниках, недосыпания, черепно-мозговые травмы, острые или хронические инфекции верхних дыхательных путей, невротические состояния, заболевания внутренних органов и др.

Проявления синдрома всд у подростков

Астенический синдром у подростков

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у подростков зависят от преобладания симпатического или парасимпатического отделов. Первые жалобы дистонии могут появиться в 13 — 15 лет. Увеличение умственной, а возможно и физической нагрузки часто приводят к тому, что нервная система истощается. Это состояние называется астенией. Активный и трудолюбивый подросток начинает жаловаться на снижение трудоспособности, ухудшение памяти.

Внимание рассеивается, а постоянная слабость и утомляемость не дают заниматься нужным делом. Родители могут заметить, что у ребенка почему-то начинают дрожать пальцы рук, кончик языка и веки. Если раньше ребенок вел себя спокойно, то сейчас появились какие-то странные мышечные подергивания. Любые незначительные замечания могут заканчиваться истериками, и это начинает повторяться изо дня в день.

В клинической картине дистонии могут наблюдаться симптомы преобладания симпатической, парасимпатической нервной системы, либо изменения носят смешанный характер. При преобладании симпатики пациенты с дистонией жалуются на приступы учащенного сердцебиения, колющие боли в области сердца, нарушения сна, запоры. Родители могут заметить, что у ребенка повысился аппетит, он стал больше употреблять жидкости. При осмотре таких пациентов кожные покровы обычно сухие и теплые. Они имеют нормальную или пониженную массу тела.

Аускультация

При аускультации выслушиваются частые звучные тоны, а уровни артериального давления могут быть повышенными. При преобладании парасимпатического отдела нервной системы могут быть следующие симптомы дистонии: потливость и похолодание конечностей, повышенную жирность кожных покровов, головокружение, нехватку воздуха, боли в животе, вздутие. При осмотре таких пациентов часто можно выявить их склонность к полноте. Сердечные тоны при аускультации приглушены, пульс редкий.

Артериальное давление в пределах нормы или может быть слегка снижено. В клинической картине дистонии может иметь место кризовое течение. Ввиду разнообразности проявлений дистонии, может преобладать какой-то ведущий синдром — излишняя потливость, приступы нехватки воздуха, частый жидкий стул, головные боли, сердцебиение. Подросток может жаловаться на приступы болей в правом подреберье, эти симптомы могут напоминать желчную колику и др.

Лечение дистонии

Нормализация обстановки в семье

После полного комплекса диагностических мероприятий необходимо приступать к лечению дистонии у подростков. Возможно, кто-то скажет, что со временем дистония пройдет. Не стоит быть настолько уверенными. Постоянное преобладание симпатической нервной системы может привести к тому, что к тридцати годам ваш любимый ребенок может заработать стойкую артериальную гипертензию, а кто-то начинает предъявлять жалобы, характерные для ишемической болезни сердца.

Поэтому лечение дистонии у подростков нужно начинать после того, когда диагноз стал ясен. Конечно же, стоит начинать с немедикаментозного лечения дистонии. Очень важно выяснить причину всех бед, и на ней сделать акцент. Нормализуйте обстановку в семье, постарайтесь войти в доверительные отношения с ребенком, станьте ему поддержкой в его непростой период жизни. Когда ситуация немного проясняется, причина ясна, или все же, горизонты скрыты, в лечении дистонии важно соблюдать общие принципы.

Физическая активность в виде утренней гимнастики, плавание, катание на лыжах и другие виды умеренной физической активности стоит включить в свой распорядок недели. Полноценное и рациональное питание должно иметь место у вашего ребенка. Могут рекомендоваться физиотерапевтические процедуры, массаж, лечение растительными средствами по рекомендации специалиста. Если есть показания, может проводиться медикаментозное лечение дистонии.

Растительные препараты анксиолитики, нкйролептики, психостимуляторы, бето-адреноблокаторы и другие лекарственные средства назначаются в случае неэффективности немедикаментозных методов лечения дистонии и только после консультации врача!

ВСД у подростка. Выраженность симптомов, диагностика заболевания и адекватная терапия

В период полового созревания организм подростка переносит гормональную перестройку. Во время интенсивного роста одни системы организма могут «не успевать» за другими, тогда появляются симптомы ВСД у подростков. ВСД пубертатного периода проявляется в переходном возрасте, когда происходят гормональные изменения.

Причины отклонений

Не всегда легко определить, почему появляется ВСД у подростков, причины и симптомы отличаются у разных детей. Обычно причиной является отставание в развитии периферической нервной системы от роста организма. В основе лежат нарушения в работе нервной и сердечно-сосудистой систем. Формируются слабые нервные импульсы, что оказывает негативное воздействие на функционирование сосудов. Возраст, когда проявляются выраженные симптомы ВСД у подростка – 14 лет.

Причины расстройств

Основные факторы, приводящие к ВСД:

1. изменения гормонального фона;
2. отставание роста кровеносной системы и сосудов от роста мышц и скелета, приводящее к дефициту кровоснабжения органов;
3. перенесенные инфекционные заболевания;
4. травмы;
5. токсическое влияние вредных привычек;
6. стрессовые ситуации;
7. наследственность.

Симптомы дистонии

Первые признаки у мальчиков и девочек наблюдаются в шестилетнем возрасте. При наложении гормональной перестройки ВСД пубертатного периода приобретает патологический характер течения у подростка.

По МКБ-10 дистония не имеет классификации и не относится к самостоятельным заболеваниям, характеризуется как нарушение в функционировании нервной и сосудистой систем.

 Выделяют несколько типов дистонии:

1. Гипертоническая. Повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Подростка беспокоят панические атаки и состояние перевозбуждения. Такие явления наблюдаются при физических нагрузках и в состоянии покоя.
2. Гипотоническая. Характеризуется понижением АД, повышенной утомляемостью, вялостью и апатией.
3. Кардиальная. Сопровождается нарушениями в работе сердца, аритмией и сбоями сердцебиения.
4. Смешанная. Самая тяжелая форма, когда ребенка попеременно беспокоят перепады артериального давления, а состояние перевозбуждения сменяется гиперторможением.

Частые проявления ВСД

Как проявляются ВСД симптомы? У подростков симптомы сопутствующих отклонений:

• изменение показателей температуры тела, выражается в увеличении или уменьшении без видимых причин;
• повышенная потливость;
• замерзание рук и ног;
• повышенная раздражительность и беспокойство;
• нарушения пищеварения;
• головная боль, обмороки и головокружения;
• бледность, сменяющаяся приливами крови к лицу;
• аритмия, тахикардия и затруднения дыхания.

Подростки с признаками дистонии плохо переносят стрессовые ситуации, которых бывает предостаточно в этом возрасте. Сдача экзаменов, общение со сверстниками, конфликты с родителями способны усилить и усугубить проявление симптомов. Для нормализации состояния ребенка необходимо обратиться к врачу и пройти обследования.

 Доктор Комаровский о ВСД :

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Во время обследования подросток посещает узких специалистов, что дает возможность составить общую картину состояния организма и выделить отклонения. Такой подход позволяет назначить комплексное лечение и нормализовать самочувствие ребенка.

Диагностика отклонений

Среди обследований значатся:

• УЗИ-диагностика сердца, щитовидной железы и головного мозга;
• анализы крови;
• контроль АД;
• МРТ головного мозга.

Проведенные обследования позволяют выяснить причину ВСД у подростка. По результатам УЗИ, МРТ и анализов врач назначит препараты.

Медикаментозное лечение

Для лечения ВСД у подростка не существует специальных препаратов. Применение медикаментов из разных фармакологических групп позволяет купировать симптомы вегето-сосудистой дистонии. Лечение направлено на устранение сосудистых и неврологических нарушений.

Оптимальный набор лекарств для лечения ВСД у подростков должен назначать врач. Лечение включает следующие лекарственные средства:

1. Успокоительные препараты. Пустырник и валериана стабилизируют работу нервной системы.
2. Транквилизаторы. Афобазол, адаптол помогают при выраженных нервных расстройствах.
3. Снотворные средства. Донормил, мелаксен наладят сон и избавят подростка от бессонницы.
4. Ноотропы. Глицин, пирацетам, циннаризин улучшают кровообращение и повышают концентрацию внимания.
5. Антигипертензивные препараты. Нормализуют повышенное давление крови.
6. Антигипотонические средства. Настойки женьшеня, родиолы розовой и лимонника повышают давление у гипотоников.
7. Витамины и минералы. Оказывают общеукрепляющее действие на организм.

Принципы лечения

Для приема не следует выбирать лекарственные препараты на спирту. Практически все лечебные настойки имеют аналоги в форме таблеток. Даже малые дозы спирта нежелательны в таком возрасте.

Подобрать лекарства может только специалист. Недопустимо заниматься самолечением. Учитывая индивидуальные симптомы, врач составит план лечения. Такой подход позволяет быстро облегчить состояние ребенка и избавиться от заболевания. Доктор посоветует, как лечить ВСД у подростка, сколько длится прием таблеток и даст дополнительные рекомендации.

Продолжительность курса лечения зависит от того, насколько своевременно начата терапия и от выраженности симптомов. Чаще всего терапия продолжается не более полугода. Продолжительность медикаментозной поддержки взрослый должен обсудить с лечащим врачом.

Дополнительные методы лечения включают физиотерапию:

1. электрофорез с новокаином снимает боли в сердце, процедуры с сульфатом магния снижают повышенное артериальное давление, с кофеином – помогают его повысить;
2. иглоукалывание тонизирует организм, придает энергии и повышает выносливость;
3. лечебная физкультура укрепляет организм и нормализует работу нервной системы;
4. точечный массаж, водные процедуры и плавание повышают тонус мышц и усиливают кровообращение.

Образ жизни подростка

Во время лечения следует особое внимание уделить распорядку дня и занятиям ребенка.

• Соблюдение режима.

Подростку необходим восьмичасовой сон. Такая продолжительность позволяет организму отдохнуть и восстановиться для нового дня. Частое или постоянное недосыпание усугубляет симптомы с нарастающей интенсивностью.

В дневное время чередовать физическую активность, умственную и отдых. Такой подход позволит избежать переутомления и ускорит исчезновение ВСД.

• Спортивные нагрузки.

Физкультура и спорт поддерживают тело в тонусе и стимулируют кровообращение. Подойдут кардионагрузки, бег, настольный и большой теннис, плавание. На время лечения силовые виды нагрузок лучше отложить.

• Сбалансированное питание.

Здоровая пища с богатым содержанием питательных веществ, витаминов и минералов обеспечит активно растущий организм всем необходимым и ускорит выздоровление. При составлении меню лучшим выбором будут простые продукты с высоким содержанием качественного белка. Свежие овощи и фрукты насытят организм полезными веществами и нормализуют пищеварение.

Здоровый образ жизни

Другие факторы

Для успешного избавления от расстройств важно эмоциональное состояние подростка. Родителям необходимо понимать, насколько ребенок зависим от психологической обстановки в семье. Во время лечения и после нельзя допускать возникновения конфликтных ситуаций не только между родителями, но и с ребенком.

Во время полового созревания подростки склонны к упрямству, противоречивости и агрессии. Такое поведение усиливает негативные симптомы ВСД. Часто в этом возрасте многие пробуют сигареты и алкоголь. Токсическое влияние этих веществ вредит растущему организму.

Во время каникул лечебное воздействие окажет отдых в санатории. Лечение в специализированных учреждениях принесет максимальный результат при ВСД. В таких заведениях ребенку проведут комплексное обследование, необходимые анализы, консультации специалистов.

Лечебные процедуры позволят укрепить здоровье и избавиться от заболеваний. Санатории в прибрежных зонах южных регионов страны принесут выраженный лечебный эффект. Регулярные морские купания благотворно скажутся на здоровье ребенка. При выборе учреждения желательно получше изучить ассортимент услуг и определиться с необходимыми методами. Правильно подобранный комплекс процедур восстановит здоровье подростка в кратчайшие сроки. Отдых в санатории окажет положительное влияние при наличии проблем, станет профилактикой возникновения других заболеваний.

ВСД – советы педиатра:

На пути взросления подросток сталкивается со многими трудностями, среди них и проблемы со здоровьем. Интенсивная учеба и повышенные нагрузки способны стать непосильными для интенсивно растущего организма и привести к заболеваниям. Чаще всего страдает нервная и сердечно-сосудистая системы ребенка.

Повышенное внимание к состоянию подростка со стороны родителей позволит вовремя заметить негативные отклонения и симптомы и принять необходимые меры для устранения.

симптомы и лечение у подростков

Еще 20 лет назад о вегето-сосудистой дистонии у подростков мало кто знал. Сейчас же заболевание набирает «популярность» вреди этой возрастной категории детей. С чем это связано, каковы причины и признаки вегето-сосудистой дистонии у подростков, попробуем разобраться вместе. А так же выясним, чем опасно это состояние, каковы его последствия и какие существуют методы, чтобы избавиться от него навсегда. Обо всем об этом мы и поговорим в этой статье.

Что такое вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония, к сожалению, очень распространена среди подростков на сегодняшний день. Практически 9 из 10 подростков получают такой диагноз после посещения доктора. Но понять, что «болит у организма» довольно сложно, ведь внешне все выглядит как банальное недомогание.

Вегето-сосудистая дистония – это совокупность нескольких симптомов. ВСД (так в медицине сокращенно называют это заболевание) заключается в проявлении необычной реакции на стресс или смену привычных условий. Многие люди считают такую реакцию вполне нормальной. Чаще всего вегето-сосудистая дистония сопровождается сердечными болями, нехваткой воздуха для дыхания, раздражительностью или повышенной утомляемостью.

В подростковом возрасте ВСД может протекать как в острой, так и в хронической форме и чаще всего возникает на фоне устойчивых стрессовых перенапряжений. Наиболее распространено это состояние в 12-15летнем возрасте. ВСД не болезнь, а общее состояние организма, вызванное комплексом общих проблем, связанных с нарушением крообращения и кровоснабжения внутренних органов.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония никогда не возникает спонтанно, а является следствием длительного влияния на организм негативных факторов. Неправильный образ жизни, вредные привычки как раз и становятся основными причинами развития такого состояния. Основными причинами вегето-сосудистой дистонии у подростков являются:

• Наличие вредных привычек;
• Гормональная перестройка;
• Недавно перенесенные тяжелые заболевания;
• Малоподвижный образ жизни;
• Стрессы, связанные с взаимоотношениями;
• Чрезмерная нагрузка на учебе.

Для большинства подростков характерны эмоциональные нагрузки, из-за которых и возникает проблема вегето-сосудистой дистонии. В связи с изменение психики, подростки становятся более уязвимыми и легче подвергаются влиянию со стороны. Так, конфликты в школе или семье, чрезмерное употребление алкоголя или табака, загруженность на учебе или проведение большого количества времени в неподвижном состоянии, например, за компьютером, могут неблагоприятно повлиять на еще не окрепшую нервную систему подростка.

Главным пусковым механизмом возникновения вегето-сосудистой дистонии у детей подросткового возраста является нарушение роста периферической нервной системы, а именно ее замедление на фоне роста мышечной ткани.

Причины появления ВСД у юношей обычно таковы: быстрое половое созревание приводит к чрезмерным силовым нагрузкам, оказывающим чрезмерную нагрузку на сердце. Также юноши раньше начинают проявлять интерес к алкоголю, наркотикам и сигаретам, что тоже влияет на развитие вегето-сосудистой дистонии.

Девушки очень эмоциональны, а потому ВСД появляется от долгого обдумывания неприятной для девушки темы, чрезмерные переживания по поводу оценок окружающих, общественного мнения, ссоры с подругой или парнем. Во время менструации девушки также подвержены нервным расстройствам, связанным с вегето-сосудистой дистонией.

Наконец, вегето-сосудистая дистония может передаваться по наследству: нарушения сердечно-сосудистой системы у родителей обязательно отобразятся на здоровье их ребенка. Поэтому, если в семье есть предрасположенность к сердечным заболеваниям, то родители должны более тщательно следить за здоровьем своего ребенка, закаливать его с раннего детства, развивать физически.

Признаки вегето-сосудистой дистонии

Признаки вегето-сосудистой дистонии у подростков могут быть абсолютно разными. Чаще всего это быстрая утомляемость, чрезмерная раздражительность, потливость, бессонница ночью и сонливость днем, головные боли и затруднение дыхания. Боли в сердце, повышение давления и учащение сердцебиения также являются признаками вегето-сосудистой дистонии. Гормональные сбои и быстрый рост в период полового развития организма обычно только усугубляют нервную систему, а значит и способствует быстрому развитию ВСД.

Что касается настроения подростка во время ВСД, то появляется чрезмерная плаксивость и подавленность. Нередко у подростков появляются различные страхи и панические атаки, наблюдается истеричность подростков и депрессивность.

Вегето-сосудистая дистония, в зависимости от организма подростка, сопровождается либо повышением аппетита, либо его понижением. Боли в животе, тошнота и нарушение выделительной системы также являются симптомами ВСД.

Из-за вегето-сосудистой дистонии кожа подростка приобретает мраморный оттенок и, в отдельных случаях, отекает. Руки и ноги постоянно холодные, даже если на улице или в помещении достаточно тепло.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Диагностика вегето-сосудистой дистонии у подростков достаточно сложна. Признаки дистонии очень непостоянны и могут быть абсолютно разными у разных людей. Определенных методов и медицинских приборов, которые способны определить вероятность наличия вегето-сосудистой дистонии у человека, в современных клиниках не существует, а потому, по неопытности или какой-либо другой причине, доктора обычно не используют этот диагноз в повседневной жизни. Многие врачи чаще всего объясняют тревожность, головокружение и перепады давления наступлением переходного возраста подростка или наследственной предрасположенностью.

Для того чтобы правильно поставить диагноз, необходимо провести множество лабораторных и инструментальных обследований и проконсультироваться с докторами разных специальностей.

Для большей точности необходимо проверить наличие вегето-сосудистой дистонии у родственников подростка, а также пройти обследование у ЛОРа, невролога, психотерапевта, эндокринолога, окулиста, кардиолога и педиатра. Только после всего вышеописанного диагноз, поставленный в клинике, будет наиболее точным и правдивым.

Лечение болезни у подростков

Лечение ВСД у детей подросткового возраста подразумевает комплексный подход к проблеме. Часто задействуется несколько узкопрофильных специалистов, пытающихся помочь справиться ребенку с проблемой. Своевременная терапия дает благоприятный прогноз, позволяющий обойтись не медикаментозными методами.

В целом же лечение вегето-сосудистой дистонии индивидуально и делится на два типа:

1. Медикаментозное;
2. Не медикаментозное.

Медикаментозное лечение применяется в особо тяжелых случаях вегето-сосудистой дистонии у подростков. В этом случае подросток нуждается в восстановлении нервной системы. Ему прописываются такие ноотропы, как Пинтогам, Пирацетам или Кавинтон. Также необходимо применение подростком витаминов и минералов. Особенная нехватка в организме при ВСД витамина B.

Различные психосоматические реакции требуют различных методов борьбы с ними. Так, в зависимости от степени выраженности подростку прописываются антидепрессанты, транквилизаторы или нейролептики. Но использование этих средств рекомендовано только с назначения психоневролога.

Также при медикаментозном лечении нередко используются различные травяные отвары. Чаще всего используются женьшень, солодка и золотой корень, а также лимонник и заманиха.

При медикаментозном лечении есть противопоказания, поэтому категорически запрещено использовать лекарственные средства без назначения врача-специалиста. Также запрещено длительное лечение медикаментами, чтобы у подростка не возникло привыкания.

Не медикаментозное лечение представляет собой ряд не медикаментозных рекомендаций, таких как:

• Длительный сон и прогулки на свежем воздухе;
• Сокращение времени пользования компьютером и телевизором;
• Занятия подвижным видом спорта;
• Массаж;
• Прослушивание успокаивающей музыки;
• Правильное питание;
• Фиточаи;
• Психотерапия;
• Иглорефлексотерапия.

Кроме этого рекомендуются и специальные методы лечебной гимнастики и релаксации. Курс лечения и подбор упражнений обсуждается в лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Последствия вегето-сосудистой дистонии

Обычно последствия вегето-сосудистой дистонии не очень серьезны. Большинство подростков избавляется от нее еще в подростковом возрасте и только 15% продолжают страдать от данной болезни. У многих людей, имевших диагноз ВСД в юности, к 30-ти годам возможно частое повышение давления и появление гипертонии.

В том случае, если в нужное время подростку не оказали помощь в лечении вегето-сосудистой дистонии, в будущем эта болезнь будет только развиваться и приобретать более тяжелые симптомы, а значит и избавиться от болезни будет значительно труднее, чем в подростковом возрасте.

При отсутствии лечения или при неправильной терапии во взрослом возрасте у человека могут появиться различные страхи и фобии, избавиться от которых поможет только высококвалифицированный специалист. Лечение у психотерапевта необходимо и тем пациентам, у которых пусковым механизмом к развитию ВСД стали хроническая усталость, недосыпание, устойчивые стрессовые перенапряжения, другие депрессивные состояния.

Профилактика вегето-сосудистой дистонии

Для того чтобы избежать развития вегето-сосудистой дистонии у подростков необходимо соблюдать несколько простых профилактических правил:

• Соблюдение режима дня;
• Сбалансированное, правильное питание;
• Наличие полезных привычек;
• Отказ от вредных привычек;
• Занятия подвижным видом спорта;
• Закаливание.

Также необходимо создать подростку все условия для спокойного образа жизни, который не сможет нарушить нервную систему. При наличии родственников, имеющих вегето-сосудистую дистонию, подросток должен находиться под наблюдением невропатолога.

Немаловажную роль играет способность к саморегулированию и самовнушению. Такие подростки склонны к спокойствию и могут легко овладеть любой ситуацией.

Соблюдение режима дня очень влияет на самочувствие человека и его нервную систему, поэтому, во избежание вегето-сосудистой дистонии, необходимо уделять 8 часов сну, 2 часа прогулкам на свежем воздухе и не более часа использованию компьютеров и телевизоров. А правильное питание подразумевает сокращение потребления мясных продуктов, кофе и крепких чаев, выпечки и сладостей и включение в повседневный рацион свежие фрукты и овощи, крупы и не менее 1,5 литра чистой воды в сутки.

Высококвалифицированные специалисты уверены, что вегето-сосудистая дистония – это лучшее, что может случиться с подростком, а потому переживать по этому поводу родителям не стоит. Эта проблема обязательно пройдет с возрастом, и подросток вновь станет здоровым и активным. Единственная возможная опасность при вегето-сосудистой дистонии – это повышенное давление, которое вызывает другие заболевания, связанные с сердцем. Не стоит пренебрегать профилактикой данной болезни, обязательно рекомендовано постоянное соблюдение режима дня, правильное питание и занятия спортом. Все это поможет подростку не только избежать вегето-сосудистой дистонии, но и предотвратить многие другие опасные заболевания.

Вместо заключения

Чтобы избежать в будущем таких серьезных патологий со здоровьем, следите за привычками своего ребенка с раннего возраста. Приучайте его к спорту, походам, активному образу жизни. Поменьше телевизора и планшета, побольше прогулок и положительных эмоций и вегето-сосудистая дистония некогда не постучится к вам в дом.

Сосудистая деменция — Симптомы и причины

Обзор

Сосудистая деменция — это общий термин, обозначающий проблемы с рассуждением, планированием, суждением, памятью и другими мыслительными процессами, вызванные повреждением головного мозга из-за нарушения притока крови к мозгу.

Сосудистая деменция может развиться после того, как инсульт блокирует артерию в вашем мозгу, но инсульт не всегда вызывает сосудистую деменцию. Влияет ли инсульт на ваше мышление и рассуждения, зависит от тяжести и локализации инсульта.Сосудистая деменция также может быть результатом других состояний, которые повреждают кровеносные сосуды и уменьшают кровообращение, лишая ваш мозг жизненно важного кислорода и питательных веществ.

Факторы, повышающие риск сердечных заболеваний и инсульта, в том числе диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и курение, также повышают риск сосудистой деменции. Контроль над этими факторами может снизить ваши шансы на развитие сосудистой деменции.

Продукты и услуги

Показать другие продукты Mayo Clinic

Симптомы

Симптомы сосудистой деменции различаются в зависимости от того, в какой части мозга нарушен кровоток.Симптомы часто совпадают с симптомами других типов деменции, особенно деменции при болезни Альцгеймера.

Признаки и симптомы сосудистой деменции включают:

• Путаница
• Проблемы с вниманием и концентрацией
• Снижение способности организовывать мысли или действия
• Снижение способности анализировать ситуацию, разрабатывать эффективный план и сообщать об этом плане другим
• Затрудняюсь решить, что делать дальше
• Проблемы с памятью
• Беспокойство и возбуждение
• Походка неустойчивая
• Внезапные или частые позывы к мочеиспусканию или неспособность контролировать мочеиспускание
• Депрессия или апатия

Симптомы сосудистой деменции могут быть наиболее явными, если они возникают внезапно после инсульта.Когда изменения в вашем мышлении и рассуждениях явно связаны с инсультом, это состояние иногда называют постинсультным слабоумием.

Иногда характерный образец симптомов сосудистой деменции следует за серией ударов или мини-ударов. Изменения в ваших мыслительных процессах происходят заметными ступенями вниз по сравнению с предыдущим уровнем функций, в отличие от постепенного, устойчивого снижения, которое обычно происходит при деменции при болезни Альцгеймера.

Но сосудистая деменция также может развиваться очень постепенно, как и деменция при болезни Альцгеймера.Более того, сосудистые заболевания и болезнь Альцгеймера часто возникают вместе.

Исследования показывают, что многие люди с деменцией и признаками сосудистого заболевания мозга также страдают болезнью Альцгеймера.

Причины

Сосудистая деменция возникает в результате состояний, которые повреждают кровеносные сосуды вашего мозга, снижая их способность снабжать ваш мозг количеством пищи и кислорода, необходимых для эффективного выполнения мыслительных процессов.

Общие состояния, которые могут привести к сосудистой деменции, включают:

• Инсульт (инфаркт) с блокадой мозговой артерии. Инсульт, блокирующий мозговую артерию, обычно вызывает ряд симптомов, в том числе сосудистую деменцию. Но некоторые инсульты не вызывают заметных симптомов. Эти бесшумные удары по-прежнему увеличивают риск развития деменции.

  Как при тихом, так и при явном инсульте риск сосудистой деменции увеличивается с увеличением количества инсультов, которые происходят с течением времени.Один из типов сосудистой деменции, включающей множество инсультов, называется мультиинфарктной деменцией.

• Суженные или хронически поврежденные сосуды головного мозга. Состояния, которые сужают кровеносные сосуды головного мозга или вызывают длительное их повреждение, также могут привести к сосудистой деменции. Эти состояния включают износ, связанный со старением, высоким кровяным давлением, аномальным старением кровеносных сосудов (атеросклероз), диабетом и кровоизлиянием в мозг.

Факторы риска

В целом факторы риска сосудистой деменции такие же, как и факторы риска сердечных заболеваний и инсульта.Факторы риска сосудистой деменции включают:

• С возрастом. Ваш риск сосудистой деменции повышается с возрастом. Заболевание редко встречается в возрасте до 65 лет, и риск значительно возрастает к 90 годам.
• Инфаркт, инсульт или мини-инсульт в анамнезе. Если у вас случился сердечный приступ, у вас может быть повышенный риск возникновения проблем с кровеносными сосудами в вашем мозгу. Повреждение головного мозга, вызванное инсультом или мини-инсультом (преходящая ишемическая атака), может увеличить риск развития деменции.
• Аномальное старение кровеносных сосудов (атеросклероз). Это состояние возникает, когда в артериях накапливаются отложения холестерина и других веществ (бляшек), которые сужают кровеносные сосуды. Атеросклероз может увеличить риск сосудистой деменции за счет уменьшения кровотока, питающего мозг.
• Высокий холестерин. Повышенный уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), «плохого» холестерина, связан с повышенным риском сосудистой деменции.
• Высокое артериальное давление. Когда у вас слишком высокое кровяное давление, это создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды во всех частях вашего тела, включая мозг. Это увеличивает риск сосудистых проблем в головном мозге.
• Диабет. Высокий уровень глюкозы повреждает кровеносные сосуды по всему телу. Повреждение кровеносных сосудов головного мозга может увеличить риск инсульта и сосудистой деменции.
• Курение. Курение напрямую повреждает ваши кровеносные сосуды, повышая риск атеросклероза и других заболеваний системы кровообращения, включая сосудистую деменцию.
• Ожирение. Избыточный вес является хорошо известным фактором риска сосудистых заболеваний в целом и, следовательно, предположительно увеличивает риск сосудистой деменции.
• Фибрилляция предсердий. При таком ненормальном сердечном ритме верхние камеры вашего сердца начинают быстро и нерегулярно биться, не соглашаясь с нижними камерами сердца. Фибрилляция предсердий увеличивает риск инсульта, поскольку вызывает образование тромбов в сердце, которые могут оторваться и попасть в кровеносные сосуды головного мозга.

Профилактика

Здоровье кровеносных сосудов мозга тесно связано с общим здоровьем сердца. Следующие шаги для сохранения здоровья сердца также могут помочь снизить риск сосудистой деменции:

• Поддерживайте нормальное кровяное давление. Поддержание нормального артериального давления может помочь предотвратить сосудистую деменцию и болезнь Альцгеймера.
• Предотвращение или контроль диабета. Предотвращение развития диабета 2 типа с помощью диеты и физических упражнений — еще один способ снизить риск развития деменции.Если у вас уже есть диабет, контроль уровня глюкозы может помочь защитить кровеносные сосуды головного мозга от повреждений.
• Бросить курить. Курение табака повреждает кровеносные сосуды во всем теле.
• Занимайтесь физическими упражнениями. Регулярная физическая активность должна быть ключевой частью плана здоровья каждого. Помимо всех других преимуществ, упражнения могут помочь вам избежать сосудистой деменции.
• Держите холестерин под контролем. Здоровая диета с низким содержанием жиров и лекарства, снижающие уровень холестерина, если они вам нужны, могут снизить риск инсультов и сердечных приступов, которые могут привести к сосудистой деменции, вероятно, за счет уменьшения количества отложений бляшек, накапливаемых в артериях вашего мозга.

.

симптомов сосудистой деменции — NHS

Сосудистая деменция вызывает проблем с умственными способностями и ряд других проблем.

Симптомы могут появиться внезапно или постепенно. Они имеют тенденцию к ухудшению со временем, хотя лечение может помочь замедлить это.

Ранние симптомы

Ранние признаки сосудистой деменции могут включать легкие:

• медлительность мысли
• трудности с планированием
• проблемы с пониманием
• проблемы с концентрацией
• изменения вашего настроения или поведения
• проблемы с памятью и языком (но это не так часто, как у людей с болезнью Альцгеймера)

Вначале эти проблемы могут быть едва заметны или ошибочно приняты за что-то еще, например, депрессию.Но они указывают на то, что произошло некоторое повреждение мозга и что необходимо лечение.

Поздние симптомы

Симптомы часто со временем ухудшаются. Это может происходить медленно или внезапно каждые несколько месяцев или лет.

Симптомы зависят от пораженной части мозга, но могут включать:

• значительная медлительность мышления
• чувство дезориентации и замешательства
• потеря памяти и трудности с концентрацией внимания
• трудности с поиском правильных слов
• серьезные изменения личности , например, становление агрессивным
• депрессия, перепады настроения и отсутствие интереса или энтузиазма
• затруднение ходьбы и удержание равновесия, частые падения
• потеря контроля над мочевым пузырем (недержание мочи)
• возрастающие трудности с повседневной деятельностью

У некоторых людей также есть симптомы болезни Альцгеймера.

Получение медицинской консультации

Обратитесь к терапевту, если вы считаете, что у вас есть ранние симптомы деменции, особенно если вам больше 65 лет.

Если это обнаружено на ранней стадии, лечение может остановить обострение сосудистой деменции или, по крайней мере, замедлить ее.

Если вы беспокоитесь о ком-то другом, посоветуйте ему записаться на прием к терапевту и, возможно, предложите вам пойти с ним.

Симптомы деменции могут иметь несколько причин.Врач общей практики может выполнить несколько простых проверок, чтобы попытаться выяснить причину, и может направить вас к специалисту для дальнейших исследований.

Подробнее о:

Получение диагноза деменции

Тесты, используемые для диагностики деменции

Консультации, если вы беспокоитесь, что у кого-то еще может быть деменция

Последняя проверка страницы: 5 марта 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 5 марта 2023 г.

.

Вегето-сосудистая дистония (нейроциркуляторная дистония) у детей

До сих пор в нашей стране нет единого мнения среди врачей различных специальностей (педиатры, кардиологи, неврологи) относительно трактовки понятия вегето-сосудистая дистония у детей и детей. подростки. Термин «нейроциркуляторная астения», впервые введенный в клиническую практику американским врачом Б. Оппенгеймером в 1918 году, используется во всем мире и включен в редакцию МКБ-10 в рубрику «Соматические заболевания якобы психогенной этиологии».

В расширенной формулировке нейроциркуляторная астения — это «болезненное состояние, характеризующееся большим количеством признаков, которые по статистической значимости могут быть построены в следующем порядке: сердцебиение, беспокойство, утомляемость, боль в сердце, одышка, симптомы навязчивой идеи. Они наблюдаются при отсутствии какого-либо заболевания сердца органического типа, которое могло бы оправдать их появление ». В нашей стране чаще всего используется термин нейроциркуляторная дистония, хотя он продолжает оставаться предметом дискуссий.Впервые этот термин был предложен Г.Ф. Lang (1953), считая это синдромом, предрасполагающим к развитию гипертонической болезни. В конце 50-х годов Н. Савицкий объединил вегето-сосудистую дистонию с патологическими состояниями, обозначенными в медицинской литературе как «невроз сердца», « Да Коста, синдром », , , «нейроциркуляторная астения», «стрессовый синдром», «возбудимое сердце» и др. , которые отличаются от других клинических форм вегетативной дисфункции рядом особенностей.Среди них — преобладание сердечно-сосудистых нарушений в клинических проявлениях, первичный функциональный характер нарушений регуляции вегетативных функций и отсутствие их связи с какой-либо из обозначенных форм патологии, в том числе неврозами. С этой точки зрения вегето-сосудистая дистония — это вариант первичной функциональной вегетативной дисфункции, не связанный с неврозом, который является самостоятельным заболеванием (нозологической формой).

Существует и диаметрально противоположная точка зрения — вегето-сосудистая дистония не может быть самостоятельным заболеванием, и ее развитию должны предшествовать органические поражения ЛОР-органов, желудочно-кишечного тракта, нервной или других систем.В соответствии с этим вегето-сосудистая дистония является следствием вторичных нарушений нейрогуморальной и вегетативной регуляции тонуса сосудов при патологии различных органов и систем. Другие авторы считают, что вегето-сосудистую дистонию следует рассматривать в первую очередь как невроз, учитывая, что согласно МКБ-10 вегето-сосудистая дистония относится к психическим расстройствам. Суббота. Шварков, считая вегето-сосудистую дистонию одним из вариантов вегетативной дисфункции, считает, что педиатрам пора вообще отказаться от термина вегето-сосудистая дистония.

Чаще всего в медицинской литературе и клинической практике используют определение вегето-сосудистой дистонии, данное В.И. Моколкин и С.А. Абакумов: «Вегето-сосудистая дистония — самостоятельное политерапевтическое заболевание, являющееся частным проявлением вегетативной дистонии, при которой наблюдаются нарушения регуляции преимущественно сердечно-сосудистой системы, возникающие в результате первичных или вторичных аномалий в ней. надсегментарный и сегментарный центры вегетативной нервной системы.«

Нейроциркуляторная дистония — наиболее частая форма вегетоневроза, наблюдаемая в основном у детей старшего возраста, подростков и молодых людей (50-75%). Точная статистика вегето-сосудистой дистонии затруднена, прежде всего, из-за недостаточно однородных подходов практических врачей к критериям диагностики и ее терминологии (очень часто в медицине используются понятия «нейроциркуляторная дистония» и «вегето-сосудистая дистония». практика как синонимы). В то же время большинство педиатров считают, что для детей и подростков характерна генерализация и системный характер вегетативных расстройств, что приводит к множественным и разнообразным клиническим проявлениям, свидетельствующим о вовлечении в патологический процесс практически всех органов и систем — сердечно-сосудистой системы. респираторный, пищеварительный, эндокринный и иммунный.В таких случаях диагноз — синдром вегетативной дисфункции.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Наиболее существенными причинами вегето-сосудистой дистонии являются нарушения здорового образа жизни и, прежде всего, низкая физическая активность, длительная (более 3-6 часов) работа за компьютером и просмотром телевизора, злоупотребление алкоголем, токсическая и наркотическая зависимость. , приводящее к дестабилизации вегетативной нервной системы с формированием вегето-сосудистой дистонии. Развитию вегето-сосудистой дистонии способствуют хронические очаги инфекции, гипертонико-гидроцефальный синдром, остеохондроз, синкопальные состояния.Важная роль в развитии вегето-сосудистой дистонии принадлежит наследственной наследственности артериальной гипертензии, других сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, особенно наличия этих заболеваний у родителей в возрасте до 55 лет. Негативное влияние оказывает как чрезмерная, так и недостаточная масса тела, а также чрезмерное употребление соли.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Выраженность субъективных и объективных проявлений вегето-сосудистой дистонии широко варьирует: от моносимптоматической, часто наблюдаемой при гипертоническом типе вегетососудистой дистонии (повышение артериального давления при отсутствии жалоб), до развернутой картины с обилием жалоб. свидетельствующие о нарушении функции сердечно-сосудистой системы.

В клинической картине вегето-сосудистой дистонии различают гипотензивный и гипертонический варианты, основным проявлением которых являются изменения артериального давления, а также кардиологический вариант с преобладанием болей в области сердца.

Тяжесть течения вегето-сосудистой дистонии определяется комплексом различных показателей: выраженностью тахикардии, частотой вегето-сосудистых кризов, болевым синдромом, толерантностью к физическим нагрузкам.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Несмотря на высокую распространенность заболевания, диагностировать вегето-сосудистую дистонию достаточно сложно из-за отсутствия специфических симптомов и в каждом конкретном случае необходимо исключать заболевания со схожими симптомами, т.е. Всегда нужна дифференциальная диагностика. Спектр заболеваний, которые необходимо исключить, очень широк: органическая патология центральной нервной системы (нейроинфекции, опухоли, последствия черепно-мозговой травмы): различные эндокринопатии (тиреотоксикоз, гипотиреоз), симптоматические формы артериальной гипертензии и артериальной гипотензии, ишемическая болезнь сердца. болезни, миокардиты и дистрофии миокарда, пороки и другие пороки сердца.Возникновение симптомов вегето-сосудистой дистонии в переходные (критические) возрастные периоды (пубертатный период) не может быть весомым аргументом для обоснования диагноза вегето-сосудистой дистонии без дифференциальной диагностики, так как в эти периоды часто возникают или усугубляются многие другие заболевания. .

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Важное место в лечении детей с вегето-сосудистой дистонией должно быть отведено индивидуальной рациональной психотерапии.Результаты лечения детей с вегето-сосудистой дистонией во многом определяются глубиной контакта с врачом.

Лечение следует начинать с нормализации режима дня, при одновременном упорядочивании физических и умственных нагрузок ребенка. Психическое и эмоциональное напряжение хорошо снимается физическими упражнениями (плавание, катание на лыжах, коньках, велоспорт, дозированная ходьба, настольный теннис, бадминтон). Не только дети, но и их родители должны понимать, что главное в лечении вегето-сосудистой дистонии — это нормализация режима дня и оптимизация физических нагрузок, основных составляющих здорового образа жизни.Необходимо, чтобы ребенок ежедневно находился на свежем воздухе не менее 2-3 часов. Очень важно, чтобы ночной сон длился 8-10 часов. При этом следует ограничить просмотр телетрансляций 1 часом в день. Занятия с компьютером следует дозировать с учетом состояния и возраста ребенка.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Профилактика вегето-сосудистой дистонии

Профилактику нужно начинать с немедикаментозных мероприятий — нормализации режима дня, питания, прогулок на природе, водных процедур.Профилактика вегето-сосудистой дистонии возможна только при ее ранней диагностике, определяемой задолго до появления жалоб у ребенка. Профилактика основана на здоровом образе жизни. Оптимизация физических нагрузок и сбалансированное рациональное питание с низкой калорийностью и антисклеротической направленностью являются основными составляющими профилактики вегето-сосудистой дистонии и других заболеваний, особенно сердечно-сосудистых.

.