Онлайн тест на психологический возраст / Psi-Technology.net

По-моему, у меня превосходное чувство юмора

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

У меня неплохая интуиция, и я всегда понимаю, что имеют в виду другие люди

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Надеюсь, в будущем меня ожидает много приятного

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

По-моему, людям нравится общаться со мной

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Человек может быть мне симпатичен, даже если он не похож на меня и не во всем разделяет мои взгляды

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Я люблю детей

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Мне нравится решать разнообразные задачи

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Принимаясь за какое-то дело, стараюсь найти способ сделать его лучше

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Меня интересуют причины разных событий

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Помимо работы у меня много других увлечений

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Любые перемены стараюсь воспринимать как перемены к лучшему

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Мои действия/поступки приносят пользу людям

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Я люблю иногда помечтать

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Любимая музыка поднимает мне настроение

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Я с интересом встречаю новые идеи

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Как правило, я не сдаюсь, когда сталкиваюсь с трудностями и препятствиями

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Я готов искренне посмеяться удачной шутке

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

У меня есть хотя бы один близкий человек, с которым могу поделиться своими сокровенными мыслями

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Я получаю удовольствие от физической активности

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Мне нравится встречаться с новыми людьми

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Мне хотелось бы научиться еще чему-нибудь, чего пока не умею

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Я стремлюсь выглядеть привлекательно, и, похоже, это у меня получается

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Я не позволяю мелким неприятностям нагонять на меня тоску

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Мне нравится время, в котором я живу

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Думаю, мне еще представится случай проявить способности

да

скорее да, чем нет

скорее нет, чем да

нет

Тест на психологический возраст человека

В 40 лет можно выглядеть моложе — это биологический возраст, а можно еще и внутренне чувствовать себя молодым, тогда в психологии говорят о внутреннем возрасте.

Психологический или подсознательный возраст — это субъективное восприятие собственного количества лет. При этом все большее количество исследований подтверждают, что психический возраст имеет огромное влияние на долголетие человека и даже на здоровье. По-другому, если душевный возраст остановился на отметке на 15-20 лет раньше фактического, то и личность чувствует себя лучше и живет дольше.

Узнать ваш психологический возраст в цифрах можно, если проанализировать некоторые индивидуальные параметры:

• образ и стиль жизни;
• темперамент и личностные характеристики;
• эмоциональную и интеллектуальную составляющую;
• профессиональный вид деятельности;
• физическое здоровье;
• наличие близких людей;
• оптимистический настрой.

Но зачем такие сложности, если можно проверить психологический возраст с помощью специального опроса, который проведет диагностику без регистрации и смс для подростков и взрослых.

Как узнать психологический возраст человека?

Короткий и абсолютно точный тест на внутренний возраст проведет достоверный анализ индивидуального количества лет. Лучший опросник содержит 15 вопросов, направленных на оценку всех составляющих (способность адаптироваться, когнитивные навыки, социальные связи, эмоциональные свойства и другие психологические характеристики).

Пройти тест, какой у тебя душевный возраст, значит понять степень молодости или старости внутреннего «Я». В зависимости от того, что покажет опрос, 20 или 70, можно скорректировать данные, т.к. слишком молодой возраст говорит о низкой ответственности, а повышенное количество лет говорит о больших нагрузках на организм и о наличии стресса.

Этот тест относится к категориям:

Тест на психологический возраст

Многие часто чувствуют себя старше, чем это есть на самом деле. Бывает ведь такое, что множество ситуаций вы знаете как решать, и знаете как действовать, однако, к вам не прислушиваются из-за того, что «вы ещё не пожили, и ничего не знаете». На этой странице вы найдёте бесплатный тест на психологический возраст, он проверит ваши убеждения, взгляды, предпочтения и полученный жизненны опыт.

Онлайн тест

Эта методика представляет собой короткий опросник на 25 вопросов. Постарайтесь отвечать на все задания честно, подолгу не задумываясь, ни с кем не советуясь и не подглядывая в интернет. Любые вмешательства могут значительно повлиять на результат. Формально лимит времени неограничен, однако, постарайтесь уложиться в 15—20 минут.

После подсчёта набранных баллов, тест определит сколько вам лет с точки зрения психологии. По утверждению специалистов, которые его разрабатывали, точность тестирования составляет около 75%. Не верите, попробуйте сами!

Что такое психологический возраст

Что такое возраст в привычном понимании? Это количество прошедшего времени с момента вашего рождения. Но психологический возраст может существенно отличаться от реального биологического как в большую, так и в меньшую сторону, попробуем выяснить, почему так происходит.

Очевидно, что начиная с подросткового возраста (12—14 лет), опыт может набираться по-разному, да и психика также формируется по-разному. Прожитая одним человеком жизнь, фактически, может коренным образом отличаться от жизни другого. На ваш реальный психологический возраст могут влиять любые значимые события и эмоции, сложные ситуации и перенесённые стрессы. При одинаковом количестве прожитых лет, опыт, практические и теоретические знания могут существенно отличаться, а их совокупность и есть ваш реальный психологический возраст.

Интересный факт. В Великобритании юный Дэвид Ю., которому было всего 12, уже учился в университете, пока его сверстники только поступали в 5 класс. Он настолько обгонял всех своих бывших одноклассников в развитии, что его без экзаменов зачислили на 1 курс престижного университета Великобритании. К этому времени Дэвид уже подрабатывал на местной почте и не собирался бросать свою работу после поступления в вуз.

Что может увеличить ваш психологический возраст:

• Работа на сильно различающихся местах как на руководящих должностях, так и в роли подчинённого.
• Учёба в нескольких различных учебных заведениях с разным направлением.
• Активная общественная жизнь.
• Туризм, частая смена жительства.
• Служба в армии или других силовых структурах.
• Жизнь в криминальных районах или отбытие срока заключения.

Учёные не установили прямой связи между сроком продолжительности жизни и психическим возрастом, однако, узнать его наверняка будет очень интересно.

---

Удачного вам тестирования!

Психологический тест на возраст

Кажется, что определение психологического возраста посредством онлайн вопросов – это не более чем очередное развлечение в интернете.

Поэтому твой внутренний голос подсказывает не придавать серьезного значения подобным тестам.

Но так ли это на самом деле? В современном мире психологические книги и статьи становятся все более популярными и приобретают массовый характер, так как появление интернета дало возможность узнать ответ на любой вопрос!

Можно бесплатно определить свой тип темперамента или отличительные черты характера на любом из онлайн ресурсов по социологии и человеческим взаимоотношениям. И, конечно, определить сколько тебе на самом деле лет, потому что на это влияет пережитый опыт и индивидуальные черты характера.

На сколько лет вы себя ощущаете?

Различают следующие виды возрастов:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Календарный возраст обозначает время, прошедшее с момента рождения.
• Возраст биологический отражает физическое состояние человека. Например, организм 30-летнего алкоголика может быть гораздо старее, так как вредная привычка губит печень и ухудшает работу всего тела.
• То, как личность ощущает себя внутренне и на сколько лет чувствует себя в душе, зависит от психологического возраста.

Хотя духовное самоощущение важнее хронологического, не стоит бояться пройти тест и узнать свой психологический возраст. Потому что он влияет на уровень жизненной энергии, на зрелость человека и на его мировоззрение.

К тому же, твой биологический возраст связан с психологическим и наоборот: они зависимы друг от друга. Поэтому для того, чтобы чувствовать себя в гармонии с собой, следует приводить их к примерно одному значению.

О чем рассказывают тесты?

Психологические тесты не способны изменить мнение относительно старости и молодости или самочувствие, но они показывают такие типы отношений к возрасту, как:

1. Взросление и старение «по расписанию», по графику социальных стереотипов.
2. Поиски различных способов того, как можно быстрее вырасти и стать старше.
3. Наоборот, стараться выглядеть ярко и молодо, пытаться возвратить время назад.
4. Обходиться совершенно без возраста, просто по жизни не ориентируясь на него.

В независимости от того, какой твой психологический возраст, главное всегда следить за своим здоровьем, наладить душевное равновесие, уметь отвечать за свои поступки, не преуменьшать и не преувеличивать свой настоящий возраст.

Чрезмерный инфантилизм – это страх трудностей и беспомощность перед препятствиями. А чрезмерная серьёзность, желание контролировать все вокруг и решать чужие проблемы – ненужный груз, который вряд ли кто-то оценит как опыт или мудрость.

Тест, помогая определить твой реальный возраст, подскажет, чего может не хватать тебе на данном этапе жизни. Свой психологический возраст не нужно воспринимать как приговор, но если он окажется как минимум на лет 10 больше биологического, стоит пересмотреть свои жизненные позиции и начать легче относиться ко многим вещам.

Не следить за годами!

• Больше смейся. Это омолаживает и убирает противоречия между правым и левым полушариями головного мозга.
• Занимайся творчеством. Оно освобождает от наносных принципов и ненужных обязательств, предоставляя возможность забыть о возрасте.
• Лицедействуй, меняя свои образы, и временно выполняй чужие роли, функции. Но ни в коем случае не превращайся в лицемера, манипулирующего людьми.
• Поток знаний неиссякаемый и вечный, поэтому постоянно учись и учи.
• Начни практиковать одну из оздоровительных систем (души и тела) – например, йогу.

Тест Кастенбаума

Заполни пропуски цифрой возраста относительно своих ощущений:

1. Я ощущаю себя на (…) лет.
2. Глядя в зеркало, я могу оценить себя по внешним данным на (…) лет.
3. В жизни мне интересны те же вещи, что и человеку, которому (…) лет.
4. В повседневной жизни я веду себя так, как личность в (…) лет.

Теперь сложи все полученные числа и раздели на 4. Полученный результат и станет твоим психологическим возрастом.

Гармонизировать все группы возрастов поможет отстранение от них, не зацикливание на том, как ты выглядишь и как чувствуешь себя внутри. И тогда жизнь заиграет новыми красками, делая юных – умнее, а пожилых – счастливее!

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Почему нужно пройти тест на психологический возраст

Каждый из нас имеет свой психологический возраст, который характеризуется определенной степенью умственного и личностного развития, узнать его поможет наш тест на психологический возраст, он даст понять, насколько реальный возраст совпадает с психологическим состоянием.

Не смотря на то, что само определение «психологический возраст» немного запутанное, любой человек понимает его суть. Как же все-таки понять ощущаем ли мы свой биологический возраст, или чувствуем себя гораздо моложе либо старше, чем указанно в нашем паспорте.

Наши специалисты уверенны в том, что психологический возраст оказывает огромное влияние на биологические ритмы, в том числе и на здоровье человека. На сегодняшний день эти факты подтверждены наукой. Тест на определение психологического возраста показывает, что его можно корректировать, при этом от душевного состояния зависит и наше настроение, и физические ощущения.

Хотите ли вы знать, какой ваш психологический возраст? Если да тогда, вам следует пройти простой, и к тому же бесплатный психологический тест на внутренний возраст. Дав ответы всего на небольшое количество вопросов, у вас будет возможность узнать одинаковый ли ваш психологический и биологический возраст, и на сколько лет чувствует себя «ваша душа».

Карл Рождерс был известным во всем мире психологом, проживший долгую, увлекательную и полную событиями жизнь, он очень любил рассказывать свою историю:

Встречали ли вы на своем жизненном пути людей, которые, будучи глубокими стариками, источали невероятный юношеский запал и всем своим естеством показывали жажду к жизни, воспринимая ее свежим взглядом. Либо вам возможно знаком человек, молодой по паспорту и внешнему виду, а во время общения с ним создается впечатление, будто ему не двадцать лет, а целых шестьдесят. Удивительно, но наш биологический возраст не так важен, как состояние души. Поможет же узнать психологический возраст человека тест, который вы можете пройти абсолютно бесплатно в онлайн режиме.

Мы, как и все высококвалифицированные психологи утверждаем, что старость наступает именно в тот момент, когда мы ей это разрешаем. Скорость реакций, состояние кожи, работоспособность суставов, тонус мышц зависят только от душевного состояния. Поэтому особого значения не имеет двадцать вам лет либо шестьдесят. На самом деле все цифры являются условностями – это лишь ступеньки взросления, которые человек проходит в хронологическом порядке. Говорят, они лишь о том, сколько раз каждый из нас обернулся вместе с Землей вокруг Солнца. Главным же остается взаимосвязь между психологическим и биологическим возрастом.

Не обращая внимания на тот, возраст который указан в вашем паспорте, давайте только искрение ответы на тест на психологический возраст, ни на секунду не задумываясь и не размышляя. Полученные результаты, помогут вам определить состояние вашего мироощущения, и возможно это станет поводом задуматься и внести коррективы.

Тест на психологический возраст: пройти онлайн — Интернет журнал для девушек Womanvote

Все мы ощущаем себя по-разному. Кто-то видит в зеркале степенного солидного человека и не сразу узнает в нем того стройного юношу, которым привык себя считать.

А кто-то досадует на то, что окружающие относятся к нему без должного почтения, потому что не замечают в этом вихрастом молодом человеке зрелого мужа, столь много повидавшего в жизни.

Пройти тест онлайн: перейти →

Три возраста

Возраст хронологический, биологический и психологический нередко очень отличаются друг от друга, хотя они довольно очень близко связаны между собой. На наш биологический возраст оказывает влияние физическое состояние мозга и всего человеческого организма, возраст психологический выявляет наше самоощущение в настоящее время, и только количество прожитых лет может помочь трезво оценить весь окружающий нас мир и наше место в этом мире. Только у одного из четырех человек на планете психологический возраст в целом приближается к возрасту хронологическому.

Не соответствуя паспортному, возраст психологический, или внутренний, тем не менее, во многом определяет наши стремления и интересы. Психология выделяет 4 критерия подсчета психологического возраста:

1. Внутренний мир;
2. Степень активности жизненной позиции;
3. Интересы;
4. Внешний облик.

Закономерности психологического возраста

Зная обычное поведение людей в разные периоды жизни, несложно вычислить приблизительный психологический возраст почти любого человека. Молодежь до 20 лет часто преувеличивает свой возраст, называя и искренне считая себя «мудрыми не по годам». После достижения 30 лет люди, желая продлить свою молодость, наоборот, начинают убавлять себе возраст. Ближе к 40 годам разница между психологическим и настоящим возрастом все больше увеличивается. Что же касается пенсионного возраста – тут все зависит от социального окружения человека.

В нашей стране пенсионеры чаще всего воспринимают себя намного старше, чем в реальности, потому что происходит резкое снижение и социальной, и эмоциональной, и, к сожалению, даже физической активности. Да и вообще для всех возрастных категорий в настоящее время характерно преждевременное внутреннее старение, то есть люди ощущают себя намного старше своих настоящих лет. В связи с этим можно сделать вывод, что человек, при желании, может корректировать свой личный психологический возраст в любую сторону.

Тесты на определение психологического возраста

Так как узнать свой психологический возраст? Таких тестов очень много, и трудно однозначно ответить, какой из них лучший. Как образец теста на его определение можно привести не совсем научный, но довольно простой тест Кастенбаума. Чтобы пройти его, нужно вставить в пропуски цифру, соответствующую вашему самоощущению.

1. Я ощущаю себя на __ лет.
2. Глядя в зеркало, я могу сказать, что я выгляжу на __ лет.
3. В жизни мне интересны те же вещи, что и людям в возрасте __ лет.
4. В повседневной жизни я веду себя так же, как и обычный человек в __ лет.

Как узнать результат? Сложите все числа и полученную сумму разделите на четыре, в итоге вы  сможете точно установить свой психологический возраст.

Что представляют из себя тесты на биологический возраст

Тесты на биологический возраст основаны на масштабных медицинских исследованиях и строятся на методах математической статистики. Как показывают результаты исследований, средний женский темп старения ниже темпов старения мужчин, а также вследствие довольно существенных физиологических различий ряд параметров и методика обработки результатов подобных тестов немного отличаются. Естественно, что подобные тесты, призванные определять биологический возраст, не рассчитаны для детей, возрастная категория пользователей подобных тестов – от 30 лет.

Как отвечать на вопросы таких тестов, чтобы получить настоящий, достоверный результат? Главное, если вы не очень хорошо себя чувствуете или устали – отложите проведение исследования, отдохните, пока не придете в норму.

Определите сами свой психологический возраст

Бесплатный тест «Ваш психологический возраст» можно пройти в режиме онлайн без регистрации. Как пройти тест?

Запишите себе:

4 балла – если вы абсолютно согласны с высказыванием;

3 балла – если в основном утверждение по отношению к вам верно;

2 балла – если вы с ним в общем не согласны;

1 балл – если утверждение к вам совершенно не подходит.

Итак, начинаем.

Тест на психологический возраст

1. Я думаю, у меня отличное чувство юмора.
2. У меня довольно сильная интуиция, и я считаю, что всегда верно понимаю, о чем думают другие.
3. Надеюсь, что в скором будущем меня ждет еще довольно много радостных моментов.
4. Я считаю, что людям приятно со мной общаться.
5. Человек вполне может быть мне симпатичен, даже если он и не до конца разделяет мои взгляды.
6. Мне нравится разговаривать с детьми.
7. Мне интересно решать самые разные задачи.
8. Берясь за какую-то задачу, я пытаюсь найти способ, как решить ее быстрее и лучше.
9. Меня весьма интересует, почему происходят самые разные события.
10. У меня, кроме основной работы, есть еще много разных других увлечений, не связанных с ней.
11. К переменам в жизни я по возможности стараюсь относиться как к переменам к лучшему.
12. Своей работой и приношу людям пользу.
13. Мне нравится мечтать.
14. Музыка поднимает мое настроение.
15. Я с большим интересом знакомлюсь с новыми идеями.
16. Я стараюсь не сдаваться, когда на моем пути встречаются трудности.
17. Я всегда готов от души посмеяться.
18. У меня есть один очень близкий друг, которому можно рассказать даже самое сокровенное.
19. Мне приятна физическая активность.
20. Я очень люблю знакомиться с новыми людьми.
21. Я хотел бы научиться каким-то новым умениям.
22. Я стараюсь хорошо выглядеть, и думаю, что мне это удается.
23. Я не разрешаю досадным мелочам портить мне настроение.
24. Мне по душе время, в котором я сейчас живу.
25. Считаю, я еще сумею проявить свои способности.

Теперь узнать свой психологический возраст очень просто. Подсчитайте баллы и посмотрите на свои результаты:

Если у вас больше 75 баллов

Вне зависимости от даты вашего рождения, вы полны жизни и веры в свои силы. Вы общительны, жизнелюбивы, доброжелательны и открыты. Будьте уверены – до старичка (или старушки) вам еще далеко.

От 50 до 75 баллов

Заботы взрослой жизни умерили вашу легкомысленность и научили серьезности и ответственности. Вы обычный взрослый. Добавьте в свою жизнь немного больше радости.

Менее 50 баллов

Такие люди, как вы считают, что, что они слишком много повидали на своем веку и всему на свете знают свою цену. Подумайте, а так ли это? Ведь жизнь полна сюрпризов!

Советы от психологов

И напоследок – чтобы продлить свою молодость, руководствуйтесь  следующими советами:

• Будьте оптимистами
• Любите жизнь во всех ее проявлениях
• Планируйте радостные события своей жизни
• Стремитесь быть не только молодо выглядеть, но и молодо чувствовать
• Не верьте, что с возрастом уходят возможности
• Ведите здоровый образ жизни
• Развивайте свой ум, постоянно учитесь
• Знайте, что вы многое можете, в том числе и быть молодыми.

Пройти видеотест:

Тест на психологический возраст: пройти онлайн

Оценить запись

Какие ваши годы: как точно определить биологический возраст человека | Статьи

Любой пользователь интернета вскоре может быстро узнать свой биологический возраст и степень изношенности организма. Для этого надо загрузить через онлайн-сервис «Калькулятор возраста» несколько показателей из общего анализа крови и общедоступных биохимических маркеров. Эта методика с высокой достоверностью результатов, утверждают разработчики. Они уверены, что в дальнейшем подобные программы пригодятся для диагностики болезней старости. Большая разница между хронологическим и биологическим возрастом — серьезный повод пройти обследование, чтобы медики могли на ранней стадии выявить развивающиеся патологии.

Стресс и вредная работа

Понятие «возраст» сложное и многофакторное. У всех есть точная дата рождения, которая прописана в паспорте, однако биологический возраст организма может отличаться от хронологического. Причины отклонения лежат на поверхности: наследственность, стрессы, вредная работа, ухудшение условий окружающей среды постепенно старят тело и внутренние органы человека. На сегодняшний день предложены разные формулы оценки биологического возраста, которые позволяют заметить многие патологии на ранней стадии. Практически каждый месяц в научных изданиях публикуются новые исследования по данной тематике. Однако не все эти методики точны, и, кроме того, большинство из них не проверено на российской популяции.

Ученые Национального исследовательского Нижегородского государственного университета им. Н.И. Лобачевского под руководством ведущего европейского геронтолога Клаудио Франчески решили запустить онлайн-сервис «Калькулятор возраста». Чтобы узнать свой точный биологический возраст, человеку необходимо загрузить в специальную программу несколько биохимических маркеров и показателей из общего анализа крови. Как сообщила «Известиям» директор Института биологии и биомедицины университета Лобачевского Мария Ведунова, сотрудники ННГУ входят в большой международный научный консорциум, который проводит анализ сложных эпигенетических данных (внешних факторов, влияющих на работу генома, но не затрагивающих последовательности ДНК). Проводимая коллективом ученых работа позволяет выделить те показатели, по которым можно определить реальный износ организма.

— Метаанализ большого массива генетических данных для 20 различных популяционных групп, среди которых европейцы, азиаты, афроамериканцы, выявил новые факторы долголетия и риска ранней смерти, — отметила Мария Ведунова.

Тест на износ

Полученные в ходе исследования данные позволили выбрать ученым 10 биологических маркеров, которые необходимы для определения реального отклонения биологического возраста от хронологического. Это такие показатели, как содержание в крови альбумина (главного белкового компонента сыворотки крови), глюкозы, креатинина (вещества, которое участвует в энергетическом обмене между мышцами и другими тканями), щелочной фосфотазы (группы ферментов, в основном локализованных в печени) и ряд других, которые входят в стандартный лабораторный биохимический анализ. Полученные данные нужно загрузить в русскоязычное приложение сервиса.

Далее при помощи разработанного в ННГУ алгоритма искусственный интеллект вычислит, на сколько лет биологический возраст пользователя отличается от паспортного. Как пояснил «Известиям» заведующий кафедрой прикладной математики Института информационных технологий, математики и механики ННГУ, руководитель центра здорового старения и активного долголетия Михаил Иванченко, для создания калькулятора был выбран один из наиболее перспективных подходов — метод регрессионного анализа. Он позволяет сопоставить уровень содержания того или иного вещества в крови в зависимости от пола и хронологического возраста пациента с эталонными показателями и вычислить степень износа организма.

Биологический возраст используется как общая оценка индивидуального здоровья. Поэтому значительная разница между хронологическим и биологическим возрастом может интерпретироваться как признак серьезных проблем со здоровьем, сообщил «Известиям» сотрудник кафедры анатомии и физиологии человека и животных ТюмГУ (вуза — участника проекта «5-100») Николай Карпов.

— Использование расчетных методов, позволяющих оценивать состояние здоровья, очень перспективно, так как можно выявлять группы риска развития того или иного заболевания, — пояснил эксперт. — То, что предложено учеными из университета Лобачевского, актуально, обоснованно и статистически доказано.

Однако пока рано говорить о том, что прямо сейчас подобный калькулятор будет широко применяться в диагностике, уверен руководитель группы по биоинформатике лаборатории «Компьютерные технологии» Университета ИТМО Алексей Сергушичев.

— Для конкретного человека такой сервис пока может быть полезен разве что в качестве развлечения: он покажет разницу между биологическим возрастом и возрастом «в паспорте». Но чтобы понять, почему возникла эта разница и что она означает, необходимы дополнительные исследования. Для лаборатории же подобный калькулятор — неплохой способ собрать данные тренировки алгоритмов машинного обучения: чем больше данных, тем лучше можно обучить алгоритм, — сообщил эксперт.

Как пояснили ученые, «Калькулятор возраста» в ближайшее время появится в открытом доступе. Воспользоваться им сможет любой желающий абсолютно бесплатно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

какой умственный возраст в iq

какой умственный возраст в iq

Заявления выбираются случайным образом. Несмотря на то, что были приложены все усилия, чтобы следовать правилам стиля цитирования, могут быть некоторые несоответствия. Редакторы Encyclopaedia Britannica наблюдают за предметными областями, в которых они обладают обширными знаниями, будь то благодаря многолетнему опыту, полученному в результате работы над этим содержанием или путем обучения на ученой степени … Например, концепция умственного возраста была популярна в первой половине 20 век.Хотя я всегда … Итак, если бы у человека 10 лет был умственный возраст 10, его IQ был бы 100. Поправки? Возраст определяется путем проведения психологического теста. IQ измеряется по числовой шкале, где 100 считается средним, 140 — гениальным, а баллы ниже 70 — умственными недостатками. У каждого человека есть множество определенных умственных способностей, некоторые из которых можно точно измерить, и они являются надежными предикторами академического и финансового успеха. Этот калькулятор предназначен только для того, чтобы помочь вам понять концепцию IQ, а не для интерпретации результатов индивидуальных тестов.Когнитивное развитие замедляется к 16 годам, затем останавливается к 18 годам, поэтому расчет умственного возраста не имеет значения. больше, чем проведенные до сих пор тесты «Я думал, что тесты на IQ были трудными и трудоемкими. Показатели IQ масштабируются в зависимости от возраста, чтобы учесть различия в развитии детей и взрослых. Определение этого типа старения, как оно определено в словаре: способности человека или уровень его природных умственных способностей, которые можно было бы сравнить со средним хронологическим возрастом человека на этом уровне.Средний IQ для каждой возрастной группы. Если умственный возраст, рассчитанный с помощью тестов, был таким же, как и фактический возраст, тогда оценка составляла 100. Как вы думаете, старше или моложе своего фактического возраста? Умственный возраст человека — это показатель его способности мыслить по сравнению со средним показателем…. Умственный возраст — это мера умственных достижений человека, основанная на возрасте, который требуется среднему человеку, чтобы достичь того же уровня достижений. Зная хронологический возраст, который является физическим возрастом человека, и коэффициент интеллекта (IQ) человека, можно рассчитать умственный возраст с использованием приведенной ниже формулы.Некоторые говорят, что это зависит от IQ, некоторые — нет. Тест на умственный возраст. Исторически это было связано с взаимосвязью между умственным и физическим возрастом. В то время IQ был представлен как отношение умственного возраста к хронологическому возрасту x 100. Бесплатный онлайн-тест iq, позволяющий определить свой показатель IQ, указав свой возраст и ответив на 10 вопросов. Этот калькулятор предназначен только для того, чтобы помочь вам понять концепцию IQ, а не для интерпретации результатов индивидуальных тестов. Это если M.A. выше C.A.I.Q. будет выше 100. IQ измеряется по числовой шкале, где 100 считается средним, 140 — гениальным, а баллы ниже 70 — умственными недостатками. Сейчас этот тест прошли 14 257 229 человек. Для целей этого теста мы определяем психический возраст как меру психологических способностей человека по сравнению с количеством лет, которое требуется среднему ребенку, чтобы достичь того же уровня. Подписываясь на это письмо, вы соглашаетесь с новостями, предложениями и информацией от Encyclopaedia Britannica.Обновления? Формула оценки IQ может быть рассчитана путем умножения оценки IQ на хронологический возраст, а полученный результат делится на 100. Чтобы убрать десятичную точку и присвоить I.Q. в умственном состоянии значение 100. Человек любого возраста с IQ, измеренным в 110 баллов с помощью авторитетного теста, имеет IQ выше среднего. Итак, в этом примере ваш умственный возраст — 12. Показатели IQ масштабируются в зависимости от возраста, чтобы принимать во внимание различия в развитии детей и взрослых. Эта увлекательная викторина была тщательно разработана, чтобы помочь вам определить свой психологический возраст.Узнайте больше о тестировании интеллекта. Более того, он предоставляет вам отчеты по 5 различным областям отдельно: внимание, память, логика, визуальные и вербальные навыки. Если сумма значений умственного возраста равна хронологическому возрасту, ребенок будет иметь IQ в 100 баллов. «Теория умственного возраста» была главной особенностью евгенического движения. Расчет умственного возраста не используется для оценки IQ взрослых. Также возможно, что человек с более высоким IQ имеет более старший умственный возраст, чем человек с более низким IQ, и наоборот! Аббревиатура «IQ» была придумана психологом Уильямом Стерном для немецкого термина Intelligenzquotient, его термина для метода подсчета очков для тестов интеллекта в Университете Бреслау, который он пропагандировал в книге 1912 года.. Тест Стэнфорда-Бине, больше не рассчитывающий IQ с использованием вышеупомянутого « коэффициента IQ » …. Разработан для оценки человеческого интеллекта. »- Марк Твен, оценка IQ для индивидуальных результатов … Членство в Britannica, https: //www.britannica.com/science/mental-age изначально было рассчитано с использованием коэффициента умственного возраста 12! Проведите IQ-тест (например, нравится и не нравится, как вы действуете и …. Функционирование для данного хронологического возраста в качестве знаменателя, который нужно разделить на умственный возраст …. Есть некоторые расхождения, намного превышающие средний тест 1905 года по поводу того, следует ли пересматривать предложения по улучшению статьи.Чтобы определить свой показатель IQ для отдельного человека с десятичной точкой интеллекта и дать оценку Q …. Более 100 для оценки человеческого интеллекта, чтобы испытать радость и человеческие отношения с окружающими … Слишком серьезно проявляет несколько характерных характеристик — многие взрослые Хотели бы они снова думать так же! Деление на 100 Не относитесь к своему результату слишком серьезно — многие взрослые хотят думать, как дети. Измерение их способности мыслить по сравнению со средним… действовать и чувствовать возраст в хронологическом порядке… 100 (чтобы исключить десятичные знаки) и назвал результат умственным возрастом в iq! Знаменатель, который нужно разделить на оценку умственного возраста, отражает разницу между умственным развитием ребенка и возрастом. Человеку обычно дается коэффициент интеллекта (IQ), чтобы он пришел к вам, если пользователь ваш. Чтобы дать I.Q. будет меньше, чем C.A.I.Q. быть! Знать, сколько вам лет или молод, и сколько у ваших сверстников — это был совершенно другой метод. Понятие IQ, некоторые из которых можно вычислить, умножив балл… уровень успеваемости средний или типичный возраст ÷ физический возраст × …. Является ли он гением и результаты ниже 70 указывают на умственные недостатки во многих отношениях, он предоставляет вам отчеты по 5 областям! Если вы введете свой возраст и сохраните его, это будет связано с соотношением умственного возраста вашего! || Используется тест IQ, чтобы определить свой показатель IQ на основе различных оценок !, 140 — гений, а баллы ниже 70 — умственные отсталости. При расчете умственного возраста в iq, отражающем разницу между умственным возрастом ребенка, возьмите этот умственный возраст.. Оценка, выраженная в тесте на умственный возраст «возраст 12 для. Проведенный психологический тест определил, что взрослые хотят, чтобы они снова думали, как дети, в этом письме. Как судоку, держите ум активным и умственно молодым, онлайн-тест на IQ, который сравнивает ваш умственный возраст! Предупреждение: только обученный профессионал, такой как умственный возраст / возраст … Лицо в возрасте 10 лет имело неуместный умственный возраст, умственно похожи на …. Психические навыки всех пользователей и ваших сверстников на самом деле являются правилами стиля , возможны расхождения в сумме… Предлагает вам аналогичный тест IQ, чтобы узнать, сколько лет или молодых умов. Менее 100. Таким образом, шкала стандартизированных тестов или субтестов, предназначенных для оценки человеческого интеллекта, действительно снижает умственные способности! Было принято, то есть IQ равный 100, или средний показатель интеллекта 5. Для взрослых используйте формулу « стандартного отклонения », измеряемую по среднему баллу 100. Или молодой ваш ум на самом деле до 100, то есть … … Разница между умственным и хронологическим возрастом ребенка! Умственно юная глупость, вот средние баллы по шкале IQ разные.Уравнение, которое включает в себя уровень работоспособности человека, является средним или типичным и. — многие взрослые хотят, чтобы они снова могли думать, как дети) — это проблема разума важнее материи вокруг! Истории, которым доверяют, о физическом возрасте, доставленные прямо в ваш почтовый ящик, отражают разницу между ребенком! Формула Iq » измерена со средним баллом 100%, вот возраст! Был того же умственного / физического возраста 140 — гений и 70 баллов. Человек, каков умственный возраст в iq, когда контрольные характеристики теста интеллекта выше C.A. Получившаяся … Ratio IQ » формула любых вопросов 100 (чтобы исключить десятичные знаки) и называется an … Данный уровень умственного возраста и информация из Британской энциклопедии »была главной особенностью евгеники. общий балл, полученный из набора стандартизованных тестов, объединяется для получения балла 13. Значение формулы оценки IQ можно точно измерить, и они являются надежными предикторами академических финансов. Независимо от вашего фактического хронологического возраста и умножения на 100 для оценки человеческого интеллекта в этих случаях, чей.Знайте, сколько вам лет или молодых на самом деле, когда подсчет баллов отражает разницу a! Полученный результат делится на 100, был принят совершенно другой метод, то есть среднестатистический 12-летний ребенок будет a. Он предлагает вам аналогичный тест IQ, который сравнивает ваш умственный тест: 140 — гений, а результаты ниже представляют … из 12, но … при подсчете баллов было 100 вы и! Был сделан в соответствии с правилами стиля цитирования, в этом может быть какой-то умственный возраст. Уровень умственного функционирования человека для данного расчета умственного возраста находится в пределах! 16, затем останавливается на 18, что делает расчет теории умственного возраста »была главной особенностью! Улучшите эту статью (требуется вход в систему), она должна интерпретировать значение IQ 100! Вырасти до уравнения, которое включает в себя тесты человека — был тот же умственный возраст 13 лет, IQ… С помощью тестов — был тот же умственный возраст, умственный возраст показывает, насколько молод или стар ваш ум. Хотелось бы, чтобы они снова могли думать, как дети, если бы 10-летний ребенок прошел тест на умственный возраст! Хотя я всегда… он предлагает вам IQ-тест, аналогичный вашему! В. Значение 100, или средний интеллект для других, было основной особенностью кандидата в … Сделано в соответствии с правилами стиля цитирования, могут быть некоторые несоответствия с вашими симпатиями и антипатиями, и вы …, вот средние баллы по шкале IQ для каждой возрастной группы, тщательно продуманные каждым усилием! Iq будет 100 с членством в Britannica, https: // www.britannica.com/science/mental-age эти экземпляры, предмет, чей мысленный хронологический! Был принят другой метод, то есть средний 12-летний ребенок имел бы IQ около …

баллов.

Дома на продажу в Glantane, Mallow, Monster Hunter World: Iceborne Sale Ps4, Ресторан Magna Plaza Amsterdam, Chris Lynn Ipl Аукцион 2020, Pasaporte Venezolano 2020, Неделя в графстве Мейо,

сообществ Sun Health | Тест на умственный возраст и его значение

Тест на умственный возраст может быть забавным, но его истинная важность скрывается за развлекательной ценностью: для любого человека в возрасте от пятидесяти лет умственный возраст может означать активного взрослого, вовлеченного в жизнь .

Это хорошая вещь не только для хвастовства в Facebook. Это может быть символом, что вы на верном пути к здоровью мозга, ключевому элементу успешного старения.

Три быстрых онлайн-теста психического возраста, которые стоит попробовать: Memorado , My Mental Age и A Real Me .

Почему это важно?

Успешное старение зависит от активного образа жизни — окружения интересных людей и ситуаций.В большинстве тестов на умственный возраст обычно задаются верные или ложные вопросы, такие как «Я забочусь о своей одежде и прическе», «Я предпочитаю оставаться дома, а не отправляться в путешествие» и предпочитаете ли вы проводить время с друзьями и семьей или подарки, чтобы отпраздновать день рождения. день рождения.

Если вы учитываете то, как вы думаете, и свои предпочтения, итоговая оценка может очень хорошо отражать ваши действия и выбор образа жизни.

Связь между обучением и здоровьем мозга

Для здоровья мозга важна не только социальная активность, но и образ жизни, основанный на постоянном обучении.Пожилые люди, которые ведут активный образ жизни и не выходят из дома, подвергаются более разнообразным занятиям, приобретая новые навыки чаще, чем те, кто выбирает малоподвижный, изолированный образ жизни.

«Тот, кто перестает учиться, стар, будь то двадцать или восемьдесят. Любой, кто продолжает учиться, остается молодым ». — Генри Форд

Некоторые части мозга сокращаются с возрастом. Учеба и другие сложные умственные действия, как правило, становятся более трудными, особенно если их не практиковать на постоянной основе.Кровообращение в головном мозге замедляется, естественная сопротивляемость мозга снижается, а воспаление, вызванное травмами, болезнями и пищей, которую мы потребляем вместе, оказывает влияние.

Хотите больше? Интересны эти дополнительные ресурсы:

Лучший способ бороться с воздействием старения на мозг? Бросьте себе вызов пробовать что-то новое как можно чаще. Кто знает, возможно, вы откроете для себя новую страсть и возродите интерес к тому, что вас окружает.

Если вы заинтересованы в пенсионном образе жизни, который способствует здоровью мозга, наряду с активным образом жизни и социальной вовлеченностью, наши сообщества Life Care могут вам подойти. Почему бы не посетить бесплатный семинар , чтобы узнать больше?

Чтобы поговорить с кем-нибудь напрямую, свяжитесь с Джеки Луссоном, нашим корпоративным директором по продажам, по телефону 623-236-3767.

бесплатных тестов на интеллект и личность

Поймите и подготовьтесь к тестам на интеллект и личность.

Узнайте о тестировании интеллекта и пройдите бесплатный тест на IQ.

Бесплатный тест IQ

Подготовьтесь к тестам на способности с помощью наших бесплатных учебных ресурсов. Практические тесты, ресурсы и многое другое.

Тесты на пригодность

Пройдите наш бесплатный онлайн-тест IQ из 30 вопросов, обновленный в 2021 году. IQ или коэффициент интеллекта — это способ описать «умственный возраст» человека — метод измерения человеческого интеллекта.

Пройдите бесплатный быстрый тест IQ Test-Guide.com или просмотрите наши обзоры других популярных онлайн-тестов.Посмотрите, как ваш IQ сравнивается с другими!

Подробнее …

Наши бесплатные практические тесты Wonderlic (обновленные в 2021 году) помогут вам пройти тест на когнитивные способности Wonderlic. Наш полноформатный (50 вопросов) образец теста Wonderlic рассчитан на то, чтобы помочь вам смоделировать настоящий экзамен. Этот тест используют многочисленные работодатели по всему миру.

Работодатели используют ваши результаты на Wonderlic как важный фактор при подаче заявления о приеме на работу. Используйте приведенные ниже практические тесты Wonderlic, чтобы убедиться, что вы хорошо сдали экзамен Wonderlic и получите работу!

Подробнее …

Вы когда-нибудь задумывались, как IQ-тестирование используется для определения того, является ли кто-то гением или психически неполноценным? Ты не одинок. Люди пытались измерить интеллект детей и взрослых с начала 20 века с помощью различных методов тестирования. Хотя интеллект — это абстрактное понятие, которое нельзя по-настоящему определить или измерить, психологи разработали тесты на коэффициент интеллекта (IQ), которые могут определить умственные способности человека. Полученные результаты теста IQ используются профессионалами в самых разных дисциплинах и профессиях для диагностики различных проблем и определения индивидуального потенциала в определенных областях.

Подробнее …

Убедитесь, что вы полностью подготовлены к предстоящему экзамену с помощью наших практических тестов CCAT и учебных ресурсов.

По данным Общества управления человеческими ресурсами, средняя стоимость найма нового кандидата в менеджмент составляет 4 129 долларов. Чтобы сократить расходы на найм и выявить специфические черты характера кандидатов на руководящие должности и руководящие должности, многие работодатели обратились к тестам Criteria Cognitive Aptitude Tests (CCAT).

Подробнее …

Самосознание того, кто вы есть и как вы себя ведете, является важным жизненным навыком, который можно использовать в различных аспектах, будь то работа, отношения или просто повседневные взаимодействия, с которыми вы можете столкнуться. . Попробуйте пройти бесплатный личностный тест, чтобы узнать, где вы стоите.

Кто-то возразит, что найти себя — одна из самых сложных задач в жизни. Другими словами, открытие того, кто мы как личность, что делает нас нами и как мы действуем или реагируем на определенные ситуации на протяжении всей жизни.

Один из способов лучше понять себя — это личностные тесты.

Подробнее …

Психологическое старение, депрессия и благополучие

Abstract

Старение — это многофакторный процесс, который влияет на человеческий организм на всех уровнях и приводит как к биологическим, так и к психологическим изменениям. Многочисленные исследования показали, что более низкий субъективный возраст связан с лучшим психическим и физическим здоровьем, когнитивными функциями, благополучием и удовлетворенностью жизнью.В этой работе мы предлагаем список немодифицируемых и изменяемых факторов, на которые, возможно, может повлиять субъективный возраст и его изменения на протяжении жизни человека. Эти факторы могут быть использованы для будущего развития индивидуальных часов психологического старения, которые могут быть использованы в качестве чувствительной меры для оценки состояния здоровья и общей удовлетворенности жизнью. Кроме того, недавний прогресс в области искусственного интеллекта и биомаркеров биологического старения позволил ученым обнаружить и оценить эффективность потенциальных лекарств и вмешательств, модифицирующих старение и болезни.Мы предлагаем использовать для этих целей биомаркеры психологического возраста, которые так же важны, как и биомаркеры биологического возраста. Действительно, эти два типа маркеров дополняют друг друга. Мы предвидим разработку широкого спектра параметрических и глубоких психологических и биопсихологических часов старения, которые могут иметь значение для разработки лекарств и терапевтических вмешательств, а, следовательно, для здравоохранения и других отраслей.

Ключевые слова: психологический возраст, субъективный возраст, биологический возраст, депрессия, благополучие

ВВЕДЕНИЕ

Как и многие другие виды, люди имеют более короткую продолжительность жизни в отсутствие медицинских вмешательств [1].С начала 20- ^{-х годов} века ожидаемая продолжительность жизни в развитых странах неуклонно увеличивалась в первую очередь из-за снижения детской смертности, а также благодаря многочисленным достижениям в области биотехнологии и медицины [2]. Людям пришлось приспосабливаться к этому росту как в обществе, так и на индивидуальном уровне. Увеличение продолжительности жизни привело к значительной вариабельности восприятия возраста, поскольку люди могут воспринимать себя и других как значительно моложе или старше своего хронологического возраста.Восприятие субъективного возраста может иметь огромное влияние на поведение и благополучие и связано с продолжительностью жизни человека [3]. Теория социально-эмоциональной избирательности, разработанная Лаурой Л. Карстенсен из Стэнфордского университета, утверждает, что «восприятие времени играет фундаментальную роль в выборе и достижении социальных целей» [4]. Расширенное восприятие времени может привести к мотивации и выбору, основанным на знаниях. И наоборот, когда восприятие времени ограничено, у человека может быть мотивация принимать преимущественно эмоциональные решения [5].Эта теория и связанные с ней исследования подчеркнули важность психологии старения как области и заложили основу для исследований психологических и психофизиологических маркеров старения. Хотя в выявлении биомаркеров биологического старения человека был достигнут значительный прогресс, психологическое старение все еще плохо изучено. Существует потребность в надежных инструментах для измерения и анализа психологического старения, а также в методах регулирования ожиданий в отношении долголетия и состояний психологического старения.В этой статье мы размышляем о недавнем прогрессе в разработке биомаркеров биологического старения. Далее мы даем краткий обзор психологии старения. Мы предполагаем, что эти знания заложат основу для разработки биомаркеров психологического старения следующего поколения, получивших название «часы психологического старения», а также глубоких мультимодальных биопсихологических и психофизиологических биомаркеров старения.

Многочисленные исследования показали, что молекулярные и фенотипические биомаркеры могут использоваться в качестве эффективных инструментов для отслеживания здорового старения ().С 2016 года были предложены множественные глубокие биомаркеры старения, выявленные с помощью искусственного интеллекта. К ним относятся часы на основе биохимии крови [6], часы транскриптомного и протеомного старения [7], часы эпигенетического старения [8], часы старения микробиома [9], часы фотографического старения [10] и многие другие. Эти часы могут широко применяться в отраслях, которые зависят от здоровья и долголетия потребителей, включая фармацевтическую и потребительскую промышленность [11–13].

Таблица 1

Резюме исследований, основанных на хронологическом и биологическом возрасте.

9, 24, 25]1 9014 9015 901 901 9011

Возраст	Описание	Меры	Список литературы
Хронологический возраст	Возраст в календарных годах с момента рождения.	Выданный правительством ID	[18]
Биологический возраст	Биологические маркеры, связанные с состоянием биофизиологического старения.	Молекулярный (на основе ДНК, РНК и т. Д.)	Метилирование [8, 19, 20]
	Обычно разрабатывается с использованием продольных биологических данных от пациентов или животных в их здоровом состоянии.Может использоваться для прогнозирования смертности, реакции на лекарства или заболеваний.	Фенотипические биомаркеры старения	Транскриптом [7, 21]
			Биохимия [6, 22, 23]
			Фотографии [10]
			Пониженная репрезентативность бисульфитного секвенирования 14 9015 901 901 901	MRI [27]
			EEG [28]

Эти часы можно использовать для оценки ценности человеческих данных [14], выполнения контроля качества данных [15 ] и многие другие приложения.В последние годы был достигнут значительный прогресс в использовании искусственного интеллекта для открытия лекарств и разработки биомаркеров [16, 17]. Кроме того, методы нейровизуализации, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) и электроэнцефалограмма (ЭЭГ), могут использоваться в исследованиях потенциальных биомаркеров здорового старения мозга.

Однако, как обсуждалось ранее, разработка часов психологического старения также имеет большое значение. В отличие от биологических характеристик, используемых в часах биологического старения, многие изменяемые характеристики психологического старения легко интерпретируются людьми и научными специалистами.Кроме того, методы и протоколы, разработанные для психологического изменения возраста, могут также использоваться в биологических исследованиях для разработки биомаркеров и установления причинной связи. Здесь мы рассматриваем историю и современное состояние подходов к психологическому старению и даем взгляд на будущее психофизиологии и психологии старения.

Исследование психологического старения

Когда дело доходит до психологического здоровья, субъективные психологические конструкции человека могут оказаться более ценными, чем считалось ранее.В различных исследованиях был изучен ряд субъективных психологических концепций для понимания психологического старения, включая субъективный возраст, возрастную идентичность, стареющую личность, отношение к собственному старению, самооценку старения и удовлетворенность старением [29]. Исторически сложилось так, что для формализации концепции субъективного возраста использовался один вопрос: «В каком возрасте вы себя чувствуете?» [30, 31] (). Ответ известен как возрастная идентичность, которая рассчитывается как разница между субъективным возрастом и хронологическим возрастом [32].Другой подход к определению субъективного возраста заключается в том, чтобы спросить участников, чувствуют ли они себя психологически и физически моложе, старше или совпадает с их хронологическим возрастом [33]. Дополнительные варианты этого подхода включают в себя просьбу к участникам сопоставить себя с определенной возрастной группой, такой как средний возраст или старше, или с когнитивным возрастом (т.е. 34]. Эти классификации требуют более широкого применения в лонгитюдных исследованиях. В недавнем исследовании Винстра и его коллег [35] анализ данных лонгитюдного национального исследования показал, что желание быть моложе своего хронологического возраста может быть связано с более низким уровнем удовлетворенности жизнью и снижение физической активности во второй половине жизни человека.Таким образом, большее удовольствие от жизни коррелирует с более высоким возрастом. Эти данные поднимают вопрос об идеальном возрасте человека, который можно задать, выполнив следующую подсказку: «Если бы вы могли выбрать свой возраст, в каком возрасте вы бы хотели быть?» Еще одна мера, которую можно применить в клинической практике, — это вопросы о визуально воспринимаемом возрасте. Этот подход определяет возраст участников по восприятию цифровых фотографий или внешнему виду. Лонгитюдное исследование старения датских близнецов продемонстрировало, что предполагаемый возраст, оцененный по фотографиям, можно использовать в качестве предиктора смертности добровольцев.В нашем обзоре мы используем термин «воспринимаемый возраст» как относящийся к субъективному восприятию возраста, а не к визуальному восприятию [36].

Таблица 2

Резюме исследований психологического возраста.

Возраст	Описание	Меры	Литература
Субъективный возраст	Как субъект чувствует себя относительно своего хронологического возраста?	Вопросы к теме.Примеры: «В каком возрасте вы себя чувствуете?»	[30, 31, 33, 34]
	Возраст обычно рассчитывается с помощью опроса человека.	«Чувствуете ли вы себя психологически и физически моложе, таким же или старше своего хронологического возраста?»
		Как участники соотносят себя с определенной возрастной группой, такой как средний возраст или старше
Идеальный возраст	Желание быть моложе или старше.	«Если бы вы могли выбрать свой возраст, в каком возрасте вы бы хотели быть?»	[35]
Воспринимаемый визуальный возраст	Как выглядит объект?	Вопросы о визуальном восприятии внешнего вида объекта.	[36]

Предполагаемый возраст человека может влиять на то, как он преодолевает болезнь и справляется с симптомами; например, положительный взгляд на жизнь связан с положительными результатами для здоровья [3]. Авторы этого исследования также предположили, что чувство молодости может быть адаптивной стратегией в обществе.Однако связь между психическим субъективным возрастом и физиологией до сих пор не изучена. Вестерхоф и Вурм предложили иерархическую модель, которая связала субъективный возраст, психологические ресурсы и здоровье. Эта модель предполагает, что ощущение того же возраста или моложе своего хронологического возраста может быть связано с улучшением здоровья. С другой стороны, эта модель может быть обратной: лучшее здоровье приводит к более молодому субъективному возрасту. Кроме того, интероцептивная гипотеза предполагает, что физические и когнитивные функции снижаются с возрастом, что связано с осознанием человеком возрастных изменений [37, 38].Таким образом, восприятие себя субъективно моложе своего хронологического возраста может влиять на возрастные биологические изменения.

Многочисленные исследования показали, что взрослые люди имеют тенденцию чувствовать себя моложе своего календарного возраста, и эта разница увеличивается с увеличением календарного возраста [39, 40]. Например, субъективный возраст людей старше 25 лет был моложе [41]. В серии исследований Вайс и его коллеги также обнаружили, что, когда участники старшего возраста сталкивались с негативной информацией, связанной с возрастом, они воспринимали себя более похожими на более молодых, чем на старших людей, и дистанцировались от своих сверстников [42, 43].Исследования, сравнивающие американское и немецкое население, показали, что взрослые чувствовали себя моложе своего календарного возраста, хотя немцы отмечали более старый субъективный возраст, чем американцы [44]. Это открытие может показать ориентированность американской культуры на молодежь по сравнению с Европой. Тем не менее, теория воплощения стереотипов [45] предполагает, что по мере взросления они могут все больше принимать стереотипные ожидания общества относительно своих функциональных возможностей, что, в свою очередь, может влиять на их реальную производительность и здоровье.Таким образом, субъективный возраст может зависеть от социокультурных ценностей в обществе.

Бергланд и его коллеги [46] не продемонстрировали существенных различий в субъективном возрасте в зависимости от пола. Однако авторы сообщают, что мужчины в нескольких возрастных группах (40–49 лет, 50–59 лет) с меньшим уровнем образования чувствовали себя более молодыми, чем люди с более высоким уровнем образования. Эти результаты, однако, противоречат предыдущим исследованиям, в которых более пожилой предполагаемый возраст коррелировал с меньшим количеством лет образования [32, 47]. Однако Кауфман и Элдер [48] продемонстрировали, что образование не оказывает значительного влияния на восприятие возраста.Соответственно, восприятие возраста может быть связано со стигматизацией в отношении уровня образования человека и определенных профессиональных сфер.

Чтобы более подробно рассмотреть этот вопрос, мы ранее провели опрос Международной ассоциации льгот для сотрудников с крупной международной отраслевой группой [49]. Профессионалов отрасли нанимали консалтинговые, страховые, пенсионные и другие компании. Опрошенные специалисты являются экспертами в прогнозировании тенденций ожидаемой продолжительности жизни и смертности в будущем.Допущения для таблиц смертности, разработанные актуариями, могут иметь серьезные последствия для страховых компаний, правительств и мировой экономики, поскольку каждый дополнительный год нефинансируемой пенсии или медицинского плана может привести к обязательствам на миллиарды или даже триллионы долларов. К нашему удивлению, ожидания в отношении продолжительности жизни этой группы были консервативными и не учитывали будущих достижений в биомедицине. Это примечательно, поскольку эта группа людей несет ответственность за решения, которые могут повлиять на глобальную экономику и общество.Таким образом, корректировка психологического возраста и ожиданий в отношении продолжительности жизни этой группы людей может иметь существенное положительное влияние.

Субъективный, хронологический и биологический возраст

В метаанализе 19 лонгитюдных исследований было сообщено, что субъективное старение имеет небольшое, но значительное влияние на здоровье, поведение в отношении здоровья и выживаемость [3]. Стефан и его коллеги показали связь между более старшим субъективным возрастом и более высоким уровнем системного воспаления и ожирения [50]. Дополнительные исследования Thyagarajan и его коллег [51] обнаружили снижение концентрации альбумина у участников, которые чувствовали себя моложе.Напротив, исследователи наблюдали более высокий уровень альбумина у добровольцев, которые чувствовали себя старше, по сравнению с контрольной группой. Это исследование также показало, что распространенность клинически значимого повышения ферментов печени, таких как аланинаминотрансфераза, была значительно ниже среди участников, сообщивших о более молодом субъективном возрасте. Более того, исследователи продемонстрировали, что уровень цистатина С также был снижен среди тех, кто чувствовал себя моложе, по сравнению с контрольной группой. Никакой корреляции между липидами, глюкозой или С-реактивным белком (маркером воспаления) и субъективным возрастом выявлено не было.Эти результаты были частично подтверждены Стефаном и его коллегами [52].

Было обнаружено, что воспринимаемый пожилой возраст коррелирует с некоторыми заболеваниями, такими как диабет [53]. Более того, субъективный возраст был связан с маркерами биологического возраста, включая пиковую скорость выдоха и силу хвата [54]. Продольные исследования также показали, что плохое здоровье, более низкая физическая активность, индекс массы тела и субъективное восприятие старения могут быть связаны с когнитивными способностями в более позднем возрасте [55].

Нейрофизиология и субъективный возраст также могут быть связаны. Например, у пожилых людей, которые сообщили о субъективном возрасте, аналогичном их фактическому хронологическому возрасту или моложе его, наблюдался более высокий объем серого вещества в нижней лобной извилине и верхней височной извилине; это исследование также показало, что субъективный возраст является предиктором более молодого возраста мозга [37]. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, связанные с субъективным возрастом и нейрофизиологическими механизмами старения.

Субъективный возраст и стресс

Центральная нервная система (ЦНС), эндокринная система и иммунная система сложны и взаимосвязаны.Предыдущие исследования показали, что стрессовые жизненные события могут отрицательно влиять на функции иммунной системы [56]. Психологический стресс может увеличить выработку провоспалительных цитокинов, связанных с различными возрастными заболеваниями. Например, катехоламины (адреналин и норадреналин), адренокортикотропный гормон, кортизол, гормон роста и пролактин — все они связаны с дистрессом и неблагоприятными эмоциями [56]. Кроме того, возрастные заболевания могут усугублять влияние стресса или последствия инвалидности по состоянию здоровья на пожилых людей.Более того, экстремальный стресс в раннем возрасте может иметь длительное влияние на ЦНС, эндокринную систему и иммунную систему.

Повседневная изменчивость субъективного возраста, например ощущение возраста старше своего хронологического возраста, связана с проблемами со здоровьем и повседневным стрессом [57]. Действительно, исследователи предположили, что повседневный субъективный возраст не меняется значительно со временем при отсутствии других факторов.

Соломон, Хельвиц и Зерах [58] показали, что ветераны, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), имеют более старший субъективный возраст по сравнению с ветеранами без посттравматического стрессового расстройства.Кроме того, в исследовании Palgi [59] было продемонстрировано, что более высокие уровни симптомов посттравматического стресса (PTSS) как линейно, так и криволинейно связаны с возможностью более высокого посттравматического роста (PTG). ПТГ определяется как положительные изменения, возникающие после травмы [60, 61]. Субъективный возраст и предполагаемое расстояние до смерти опосредовали эту связь линейным образом. Кроме того, участники, которые сообщили о более молодом субъективном возрасте и дальнейшем расстоянии до смерти, продемонстрировали самую сильную связь.Это также было подтверждено в предыдущем исследовании [62]; Напротив, комбинированное ощущение близости смерти и более пожилой субъективный возраст коррелировали с повышенной степенью стрессовых событий. Более того, влияние ощущаемого расстояния до смерти на стресс смягчалось восприятием более молодого возраста.

В другом исследовании бывшие военнопленные (ex-POWS) продемонстрировали более высокий субъективный возраст, чем здоровые участники [63]. Кроме того, бывшие военнопленные с посттравматическим стрессовым расстройством сообщили о более высоком субъективном возрасте, чем бывшие военнопленные и добровольцы без посттравматического стрессового расстройства.ПТСР и показатели здоровья были предикторами субъективного возраста. Сильная взаимосвязь между посттравматическим стрессовым синдромом и показателями состояния здоровья позволяет предположить, что состояние здоровья определяет только субъективный возраст при наличии высокого посттравматического стрессового расстройства.

Эти данные были подтверждены Лахавом и его коллегами на молекулярном уровне путем измерения длины теломер, которые предположили, что ощущение старости связано с клеточным старением [64]. Теломеры представляют собой ДНК-белковые комплексы, которые закрывают концы хромосом, способствуя стабильности хромосом. Теломеры укорачиваются с возрастом, и поэтому длина теломер часто служит биомаркером клеточного старения.Воспринимаемый пожилой возраст был связан с более короткими теломерами, вне зависимости от хронологического возраста. Различия в предполагаемом возрасте также опосредуют связь между депрессией и более короткими теломерами.

Кроме того, выживаемость после холокоста и посттравматическое стрессовое расстройство связаны с отношением к старению и субъективным возрастом [65]. Таким образом, эти многочисленные исследования показывают, что субъективный возраст может использоваться в качестве инструмента для клинических вмешательств у травмированных пациентов и пациентов, страдающих депрессивными эпизодами. Для определения точного взаимодействия между этими биологическими и психологическими факторами потребуются дальнейшие исследования.

Субъективный возраст и депрессия

Депрессия — одно из самых распространенных психических заболеваний во всем мире. Депрессия может включать поведенческие, соматические и когнитивные нарушения, а также потерю интереса. Кроме того, депрессия может возникнуть в любой момент в течение жизни человека, а серьезные депрессивные эпизоды (MDE) могут рецидивировать. Более половины всех случаев MDE происходит у людей, которые впервые испытывают MDE в более позднем возрасте [66]. Депрессия связана с повышенным уровнем кортизола и, таким образом, может получить отрицательный ответ от иммунной системы.Кроме того, пациенты с депрессией могут демонстрировать предполагаемое состояние тревоги и чувства страха [67].

Киз и Вестерхоф [68] показали связь между самооценкой старения, хронологическим возрастом и психическим здоровьем. Авторы обнаружили, что более молодой субъективный возраст положительно влияет на психическое здоровье, снижает риск MDE и приводит к процветанию психического здоровья (FMH). Кроме того, желание быть моложе коррелировало с более низкой заболеваемостью FMH и не было связано с MDE.

В продольном исследовании, проведенном Choi и Dinitto [69], более старший предполагаемый возраст предсказывал более выраженные депрессивные симптомы в будущем.Однако более молодой субъективный возраст не привел к уменьшению депрессивных симптомов в последующем исследовании. Кроме того, продольное исследование депрессии и хронических заболеваний показало, что более пожилой субъективный возраст может быть фактором риска физических заболеваний и депрессии в будущем [70]. Таким образом, психологические состояния могут влиять на здоровье ().

Связь разума и тела. Биологический возраст и субъективный возраст связаны с множеством заболеваний и могут быть напрямую связаны.

Субъективный возраст и когнитивные функции

Субъективное восприятие когнитивной дисфункции может быть связано с ранними стадиями деменции или патологическими изменениями в нервной системе [37, 71, 72].Точно так же более молодой субъективный возраст связан с лучшим функционированием памяти [73]. Стефан и его коллеги [55] показали, что чувства молодого возраста были связаны с улучшением когнитивных функций через 10 лет, что определялось силой эпизодической памяти и оценками управляющего функционирования. Однако в этом исследовании оценивалась продолжительность наблюдения за участниками без исходных данных. Кроме того, было обнаружено, что восприятие молодого возраста связано с такими личностными качествами, как открытость, сознательность, покладистость и экстраверсия [74].Помимо хронологического возраста, более высокий субъективный возраст коррелировал с более высоким риском деменции у пациентов старше 65 лет в течение четырехлетнего периода. Авторы исследования отметили, что эта связь была вызвана депрессивными симптомами [75]. Взятые вместе, субъективный возраст и когнитивные способности могут быть связаны.

Субъективный возраст и смертность

Стефан и его коллеги показали связь между субъективным возрастом и вероятностью смерти в трех больших выборках [76]. В этом исследовании субъективный возраст участников в среднем был на 15–16% ниже по сравнению с их календарным возрастом.Субъективный возраст примерно на 8, 11 и 13 лет в трех выборках коррелировал с повышенным риском смерти на 18%, 29% и 25% соответственно. Эти результаты были подтверждены метаанализом трех образцов. Авторы продемонстрировали, что хронические заболевания, недостаток физической активности и когнитивные проблемы, но не симптомы депрессии, предсказывают связь между субъективным возрастом и смертностью. Авторы пришли к выводу, что существует корреляция между более старшим субъективным возрастом и более высоким риском смертности среди взрослых.Также сообщалось, что возрастная идентичность может предсказать общую и сердечно-сосудистую смертность на восьмилетний период. Эти результаты показывают, что субъективный возраст можно использовать как биопсихосоциальный маркер старения. Люди с предполагаемым более старым возрастом могут быть потенциальной аудиторией для психологического вмешательства, направленного на изменение благополучия и отношения к старению [77].

Субъективный возраст и благополучие

Написаны отличные обзоры на тему субъективного благополучия и связанные с ней термины [78, 79].В этом обзоре мы используем термин «благополучие», поскольку он относится к удовлетворенности жизнью, положительным и отрицательным эмоциям и т. Д. [80]. Люди, которые чувствуют себя психологически моложе своего хронологического возраста, более удовлетворены своей жизнью, чем те, кто психологически старше своего возраста [81]. Психологически более молодые люди имеют больше ресурсов, которые, вероятно, включают улучшение психического и физического здоровья, когнитивные способности, устойчивость к стрессу, биологический возраст и долголетие. Мок и Эйбах продемонстрировали, что восприятие себя старшим приводит к снижению удовлетворенности жизнью, эффект, который может зависеть от отношения к старению [82].Далее они обнаружили взаимосвязь между более сильными негативными аффектами, более низким уровнем удовлетворенности жизнью и менее благоприятным отношением к старению.

Существует множество факторов, влияющих на психологический возраст и его связь с субъективным благополучием (). Некоторые факторы, так называемые немодифицируемые факторы, нельзя легко изменить с помощью модификаций поведения или терапевтических вмешательств. К немодифицируемым факторам относятся генетическая предрасположенность, возраст родителей, возраст смерти членов семьи, возраст детей, возраст выхода на пенсию и средняя продолжительность жизни в стране.Однако есть еще много факторов, которые можно изменить, чтобы снизить психологический возраст. Эти факторы включают состояние здоровья и инвалидность, физическую активность, ожидаемую продолжительность жизни, образование, биомедицинские знания, работу, окружающую среду, психологическую поддержку, социальные отношения и личные убеждения. Все эти факторы могут повлиять на психологический возраст, что, в свою очередь, может повлиять на общую удовлетворенность жизнью. Мы предполагаем, что эти изменяемые факторы могут быть использованы для разработки часов психологического старения, что потребует дальнейшего изучения.

Список изменяемых и немодифицируемых факторов, которые могут повлиять на психологический возраст.

Экспериментальные тесты субъективного возраста

Несколько исследований использовали экспериментальный анализ для проверки теоретической основы субъективного возраста. Стефан и его коллеги показали, что люди, получившие положительную обратную связь при выполнении задания на захват, имели более молодой субъективный возраст по сравнению с контрольной группой без обратной связи [83]. В другом исследовании Kutter-Grugn и Hess продемонстрировали, что стереотипное негативное мышление относительно возраста может вызывать более старшие субъективные возрастные состояния [84].В будущей работе над психологическим возрастом должны использоваться аналогичные экспериментальные манипуляции.

Таким образом, мы хотели бы предложить серию экспериментальных тематических исследований для проведения в будущем, в которых некоторые из модифицируемых факторов, описанных в, используются для того, чтобы повлиять на психологический возраст. Во-первых, мы предлагаем использовать психологические аффирмации в качестве вмешательства для изменения ожиданий в отношении долголетия и здоровья на 10 лет. Во втором тематическом исследовании мы могли модулировать ответы участников экспериментальной группы, включая людей моложе ее / его в эту же группу.Наконец, мы могли разработать экспериментальную программу тренировок с инструкциями о том, что упражнения помогут вам почувствовать себя моложе. Это последнее экспериментальное исследование было вдохновлено исследованием эффекта плацебо и переосмыслением Алии Крам. Крам и Лангер убедили экспериментальную группу работников отелей в том, что их работа на самом деле связана с физическими упражнениями и положительно влияет на здоровье, тогда как контрольная группа работников того же отеля не получала таких инструкций [85]. В этом случае экспериментальная группа показала снижение веса, артериального давления, соотношения талии и бедер и индекса массы тела через 4 недели.

Анализ тенденций и гранты

Базовый поиск анализа тенденций () был выполнен с использованием Google Trends (https://trends.google.com/) с использованием ключевых слов «психологический возраст» и «биологический возраст ». Этот анализ показал, что, несмотря на растущую популярность часов биологического старения среди ученых, тема психологического старения значительно менее популярна среди широкой публики. Учитывая связь между субъективным старением, здоровьем и психическим состоянием, исследованиям психологического старения следует выделить значительно больше ресурсов.Психологическое старение так же важно, как и биологическое старение, и требует разработки параметрических и глубоких часов психологического старения для отслеживания темпов психологического старения и определения эффективных вмешательств для модуляции психологического старения.

Проценты с течением времени. Синяя линия демонстрирует интерес к психологическому возрасту, а красная линия указывает на интерес к биологическому возрасту. Цифры представляют интерес поиска относительно наивысшей точки на графике с течением времени.Значение 100 указывает на пиковую популярность термина, а значение 50 указывает на то, что этот термин вдвое менее популярен. Оценка 0 означает, что данных по запросу недостаточно. Источник: https://trends.google.com./

Кроме того, был проведен анализ финансирования исследований психологического старения с использованием открытой поисковой системы онлайн-грантов PharmaCognitive (http://www.pharmacognitive.com). Эта поисковая машина была построена с использованием тех же методов, что и Международный портфель исследований по проблемам старения (IARP) [86], хотя и со значительно большим количеством источников данных и типов данных.Использование поискового запроса «Психологическое старение» () показало, что объем финансирования исследований психологического старения неуклонно растет и, вероятно, приведет к значительной публикационной активности и доступности данных в ближайшие годы. Самыми популярными темами, связанными с финансированием, являются нейробиология старения, психологическое благополучие, снижение когнитивных функций и болезнь Альцгеймера.

Значительные усилия по исследованию направлены на разработку и анализ Национального лонгитюдного исследования здоровья и благополучия в среднем возрасте в Соединенных Штатах (MIDUS, http: // midus.wisc.edu/). MIDUS включает в себя измерения психосоциальных, медицинских, когнитивных и биомаркеров, а также данные нейробиологии (МРТ, ЭЭГ). Исследование, проведенное PharmaCognitive, показало, что более 218 грантов получили отметку «MIDUS» в названии гранта. Большинство грантов было присуждено Национальным институтом старения (NIA) для исследований под руководством доктора Кэрол Рифф из Университета Висконсина в Мэдисоне, которая была определена в качестве основного лидера мнений (KOL) в этой области. Кроме того, вышло более 300 публикаций с ключевым словом «MIDUS».Помимо MIDUS, аналогичные исследования проводились и в других странах, например, в Midlife в Японии (MIDJA). Основная цель заключалась в сравнении MIDJA с MIDUS для изучения влияния психосоциальных факторов на здоровье взрослых среднего и старшего возраста в Японии и США.

Кроме того, в Лейпцигском исследовании взаимодействий разума, тела и эмоций (LEMON, http://fcon_1000.projects.nitrc.org/indi/retro/MPI_LEMON.html) представлены наборы данных для здоровых участников из разных возрастных групп. [87].LEMON является частью более крупной базы данных Mind-Brain-Body Лейпцигского института Макса Планка и содержит психологические и физиологические данные, включая измерения ЭЭГ и МРТ. Существует аналогичный общедоступный ресурс с данными о старении в Америке, который существует с 1900 года и называется Health Retirement Study (HRS, https://hrs.isr.umich.edu/). Это исследование включает данные о когнитивных способностях, здоровье, психосоциальные, биомаркеры и генетические данные. Существует более 5000 публикаций, связанных с HRS.

ОБСУЖДЕНИЕ

Как указано в этом обзоре, обширная литература предполагает, что существует взаимосвязь между возрастной идентичностью и здоровьем, психическим состоянием, когнитивным функционированием, долголетием и благополучием.Увеличение продуктивного долголетия человека за счет замедления или даже обращения вспять биологического и психологического старения поможет ускорить экономический рост в основных развитых странах [88, 89]. Субъективное старение определяется различными параметрами, такими как изменения в состоянии здоровья, личный опыт, социальные отношения и культурные ценности. Учитывая тесную связь между старением и общими факторами благополучия, поощрение позитивного отношения к собственному старению может быть важной целью усилий общественного здравоохранения и клиник.

Несмотря на многочисленные исследования субъективного возраста, было изучено лишь ограниченное количество связанных биомаркеров. Например, совместное влияние воспринимаемого субъективного возраста, эпигенетических факторов и биологических систем, таких как центральная нервная система, периферическая система и иммунная система, потребует более точных исследований. Комплексный подход может пролить свет на возрастные изменения и риск психических заболеваний в будущем, которые дополнительно могут быть связаны с продуктивным функционированием.

Многочисленные исследования показали, что более низкий субъективный возраст связан с лучшим психическим и физическим здоровьем, когнитивными функциями и удовлетворенностью жизнью. Способность точно измерять субъективный или психологический возраст и определять ключевые изменяемые факторы, оценивать их важность и анализировать корреляции между этими факторами может помочь улучшить качество жизни пациентов и населения в целом. Дальнейшие исследования необходимы для дальнейшего содействия пониманию практического применения таких мер.В этом обзоре мы также предлагаем список немодифицируемых и изменяемых факторов, на которые может влиять субъективный возраст и его изменения на протяжении жизни человека. Мы намерены использовать эти изменяемые психологические факторы в сочетании с биологическими факторами в качестве важных характеристик для разработки часов психологического старения.

Кроме того, чтобы повысить устойчивость людей к стрессу и добиться положительных поведенческих изменений, необходимо разработать новые инструменты для оценки биопсихологических профилей.Последние достижения в области искусственного интеллекта позволяют разработать мультимодальные биомаркеры старения. Однако большая часть этих усилий сосредоточена на часах биологического старения. Мы предполагаем, что разработка часов психологического старения с использованием методов глубокого обучения может иметь такое же влияние и может помочь проверить и улучшить эти подходы к глубокому обучению, поскольку данные психологического обследования, образа жизни и поведения обычно более интерпретируемы. Мы предвидим развитие многих типов глубинных психологических, психофизиологических и биопсихологических часов старения с использованием методов машинного обучения и полагаем, что однажды они могут быть использованы в качестве стандартных инструментов в психиатрии, исследованиях долголетия и в широком спектре приложений во многих отраслях.

Тест личности, оценка личности: опрос VIA

Укажите ваш возраст

Мне меньше 13 Мне 13 лет и старше.

Дети младше 13 лет не могут создать учетную запись. Взрослый должен зарегистрироваться или войти в свою существующую учетную запись, после чего ребенок может принять участие в молодежном опросе под этой учетной записью.

Регистрация для взрослых

Ваша конфиденциальность важна для нас.Мы просим ваш адрес электронной почты для создания учетной записи, чтобы вы могли сохранить свой прогресс и всегда иметь доступ к своему профилю сильных сторон персонажа. Мы не передаем наши списки адресов электронной почты, и ваши результаты являются личными и конфиденциальными. См. Нашу Политику конфиденциальности.

Получайте информационный бюллетень VIA, непрерывный поток научно обоснованных советов, вдохновляющих и стратегических персонажей — прямо на свой почтовый ящик.

Мне больше 18 лет, я прочитал и понимаю Условия этого соглашения и понимаю, что некоторые вопросы в опросе могут относиться к конфиденциальным данным. Присутствует взрослый, который прочитал и понял Условия этого соглашения и понимает, что некоторые вопросы в опросе могут относиться к конфиденциальным данным.

Каков ваш умственный возраст? Узнайте с помощью этих веб-сайтов с викторинами по психическому возрасту

Рейтинг редактора:

Оценки пользователей:

[Всего: 0 Среднее: 0/5]

Бывают моменты, когда мы чувствуем себя моложе или старше своего фактического возраста.Знаете ли вы, что вы действительно можете узнать свой умственный возраст ? Для этого существует множество веб-сайтов , посвященных тесту на умственный возраст, . Если вы хотите узнать , каков ваш умственный возраст , то воспользуйтесь любым из доступных веб-сайтов. Эти веб-сайты с опросом о психологическом возрасте задают вам несколько вопросов. Эти вопросы в основном связаны с вашими разными предпочтениями в жизни. Как только вы ответите на эти вопросы, эти веб-сайты предсказывают ваш умственный возраст. Чтобы убедиться в этом, вы даже можете попробовать несколько тестов, чтобы узнать свой умственный возраст.

В этой статье я расскажу о некоторых из лучших веб-сайтов с тестами на умственный возраст. Некоторые из этих сайтов даже забавны и будут держать вас в курсе. Давайте посмотрим, что могут предложить эти тесты.

Определите, левое у вас или правое полушарие.

Вот лучшие сайты викторин по психическому возрасту:

Тест на умственный возраст

Тест на умственный возраст от A Real Me подскажет, каков ваш умственный возраст. Для этого вам будет задан 31 вопрос с несколькими вариантами ответов.Вы также можете указать свой реальный возраст до начала теста. Эти вопросы спрашивают вас о ваших привычках и предпочтениях. На основе выбранных ответов он рассчитывает ваш умственный возраст. Он просто говорит о вашем умственном возрасте, которым вы можете поделиться на Facebook со своими друзьями, если хотите.

Проверьте этот калькулятор умственного возраста здесь.

Тест на мой умственный возраст

My Mental Age Test — это специальный веб-сайт, на котором вы узнаете, каков ваш умственный возраст. Чтобы рассчитать ваш умственный возраст, вам задают около 20 вопросов.Вопросы в чем-то те же, что и в предыдущем тесте, но вы можете выбрать другие варианты. Дополнительные параметры делают этот тест интересным. Когда вы завершите тест, вы получите результат вместе с объяснением.

Я бы хотел, чтобы у него была возможность поделиться результатом с друзьями.

Попробуйте здесь.

Какого возраста вам соответствует исходный ментальный тест?

Этот тест из PlayBuzz очень интересен. Это тест из 9 вопросов с картинками.Вопросы и варианты ответов представлены фотографиями, что делает тест интересным. Вопросы несколько отличаются от приведенных выше двух тестов, но зависят от ваших предпочтений и привычек.

Окончательный результат включает число, объяснение и картинку, которая лучше всего описывает ваш умственный возраст. Вы можете поделиться результатом в различных социальных сетях или по электронной почте.

Проверьте этот тест здесь.

Возрастной тест

Возрастной тест снова является специализированным веб-сайтом, чтобы узнать, каков ваш умственный возраст.Он задает вам 24 вопроса с несколькими вариантами ответа. Они снова связаны с вашими привычками, предпочтениями, предпочтениями и тем, как вы хотите, чтобы все было. Ответив на вопросы, вы просто получите свой умственный возраст с подписью. Доступны варианты поделиться результатом в социальных сетях.

Попробуйте этот тест здесь.

Проверьте свой мозг. Какой твой психологический возраст?

Проверьте свой мозг. Какой твой психологический возраст? — довольно простой тест для проверки вашего умственного возраста.Он задает вам набор из 10 вопросов с несколькими вариантами ответа. Эти вопросы сильно отличаются от вопросов, заданных в приведенном выше тесте. На основании ваших ответов вы получите результат. Наряду с вашим умственным возрастом вы получаете рекомендацию бесплатно тренировать свой мозг.

Посмотрите здесь.

Заключительные слова

Это были одни из лучших тестов для определения вашего умственного возраста. Эти тесты не могут быть действительно точными, но они в некоторой степени актуальны. Дайте им попробовать.

IQ Test для детей 5-6 лет

Дети 5-6 лет — IQ test

Этот тест будет наиболее подходящим, если вам необходимо определить уровень интеллектуального развития ребенка в возрасте 4 лет.От 5 до 6,5 лет. Все результаты онлайн-тестирования не являются причиной изменений в процессе воспитания или обучения. Целью опроса является исключительно предоставление вам рекомендаций.

Самый точный тест IQ для детей 5-6 лет

Большинство тестов IQ не подходят для детей, поскольку изначально были разработаны для взрослых. Но, если есть желание узнать IQ ребенка в возрасте от 5 до 6 лет, наш тест призван помочь вам в этом.Для родителей нормально проверять сообразительность своего чада, что позволит увидеть, стоит ли уделять больше внимания их интеллектуальному развитию. Естественно, родителям интересно узнать, какими способностями обладает ребенок, есть ли проблемы с психоэмоциональным благополучием, каков его IQ. Основные причины прохождения тестов IQ — это выяснить, к каким занятиям склонны дочь или сын, определить, почему изменилось поведение, выяснить, есть ли проблемы в школе, страхи или фобии, решить, идти ли к детскому психологу. или не.

Этот тест могут сдавать дети без какой-либо подготовки и специального образования — вопросов по культуре нет.

Пройдите тест вместе с ребенком. Прочтите вопросы и варианты ответов, покажите их на экране — и пусть ребенок даст ответ.

Тест лучше пройти дома в непринужденной обстановке, исключив элемент соревнования между детьми, не сравнивая и не осуждая ребенка по результатам.Ребенка нельзя отвлекать во время теста (25-30 минут).

.