Стоит ли прощать измену жены? Советы психолога. Почему жены изменяют?

Так складывалось веками: женщина — хранительница очага, берегиня. Самыми ценными качествами ее считались скромность и верность. В отдельных культурах измена каралась смертной казнью, нередко виновницу попросту забрасывали камнями. А что же теперь? Общество стало проще относиться как к мужской, так и к женской неверности. И уж если такое случилось, стоит ли прощать измену жены?

Союз мужчины и женщины

Сегодня стало модно утверждать: любой партнерский союз — это некий договор, где каждый вправе рассчитывать на соблюдение неких условий. Что способны дать друг другу мужчина и женщина, ради чего они объединяются в пару?

Каждому на пороге важного решения стоит обдумать ответ и определиться, чего он ждет от партнера. Уже давно известно: женщины и мужчины с разных планет. И все мы прекрасно понимаем, кто с Венеры, а кто с Марса. А если так, то есть основополагающие требования партнеров друг к другу, чтобы союз был прочным.

Для женщины на первом месте стоит ответственность избранника. Ей нужно знать, что он всегда будет заботиться о ней и детях и никогда не оставит без поддержки.

Для мужчины важна верность своей второй половинки. Для него необходима уверенность: что бы ни случилось — командировка, армия, скандалы, ссоры — супруга будет преданна ему до конца.

Задумываясь об ответе на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены, нужно понимать: нарушилась сама основа договора. Не выполнено железобетонное правило, которое скрепляло союз.

Всем известна китайская притча, которую можно полностью привести в статье:

«Как-то раз к великому китайскому мыслителю Конфуцию пришла в гости очень образованная по тем временам леди и задала ему вопрос:

— Скажи, Конфуций, почему, когда женщина имеет много любовников, ее подвергают общественному порицанию, а когда мужчина имеет много женщин, то это повышает его общественный статус и прибавляет авторитета. Прежде чем ответить, Конфуций молча заварил чай и разлил его в шесть чашек.

— Скажи, — спросил он ее после этого, — когда один чайник льет заварку в шесть чашек, это нормально?

— Да, — ответила женщина.

— Вот видишь! — усмехнувшись ответил Конфуций, — а когда в одну чашку сливают сразу шесть чайников, то это не просто ненормально, но к тому же противно и противоестественно.»

Притча иллюстрирует тот факт, что с давних времен осуждалась лишь женская неверность. Почему именно так? От понимания этого будет зависеть ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены. Для этого остановимся подробнее на ее психологической составляющей.

Природа измены женской

Чем руководствуется мужчина, когда ложится в постель с другой? Исключительно физиологией. Его возбуждает красивая фигура, манящий взгляд, раскрепощенность женщины. Можно ли представить себе замужнюю даму, которая ставит под угрозу семейную жизнь только из-за попы или бицепсов своего любовника? В причинах женской неверности нужно искать более глубокие корни. Здесь всегда затронута эмоциональная сфера, возникают реальные чувства.

Парадокс, но соблазнению часто подвержена зрелая жена, чей стаж семейной жизни превышает 10-летний срок. Это связано с отсутствием страсти и утратой романтической составляющей в интимной жизни семейной пары. Женщиной обесцениваются поступки, и на первое место неожиданно выходят слова. Комплименты и откровенный флирт со стороны постороннего мужчины принимаются за чистую монету. Мечта быть желанной и любимой нередко бросает замужних дам в объятия пикаперов, уличных хулиганов и откровенных ловеласов.

Мужчины и женская измена

Всем известно: мужчина — собственник. Он так устроен, что не может не мучиться вопросом о том, чем любовник его супруги лучше, чем он. Осознание, что она переспала с другим — это настоящая травма для мужской психики. Супруг все время будет мысленно возвращаться к ситуации измены и каждый раз испытывать страдания.

Несколько лет назад на экраны вышел сериал, где главному герою жена изменила с другом. Что делать в такой ситуации? Женщина вскоре поняла, что ошиблась. Она выбрала семью и покаялась перед супругом. Но прошло много лет, и не было ни одного дня, чтобы наш герой не спрашивал про злополучного Тараса (так звали его некогда лучшего друга).

В моменты интимной близости мужчину мучили подозрения, что жене было гораздо лучше в постели с Тарасом, нежели с ним. В отношениях пропало доверие, появились раздражение, агрессия. Что же толкает женщин рисковать браком?

Типичные причины измен

Существует миф, что только молодая жена изменяет. Это не так. У прелюбодеяния нет возраста, но есть типичные причины, которые стоит рассмотреть. Оставим за скобками ситуации, когда изначально брак создавался не на основе любви, и совместная жизнь для обоих превратилась в муку. Измена в данном случае лишь спровоцировала разрыв, который и так был неизбежен.

Не стоит рассматривать и ситуации, когда произошла судьбоносная встреча двух предназначенных друг другу людей. Речь идет о настоящей любви, которую мужчине и женщине посчастливилось испытать.

Что же толкает на измену женщин, которые выходили замуж вполне осознанно?

• Отсутствие страсти. Вполне возможно, что у обоих сохранились чувства, совместный быт их вполне устраивает, но сексуальная жизнь перестала быть привлекательной. Вот и решается женщина пережить былую страсть на стороне.
• Неумение проводить время в одиночестве. Это касается тех, чьи мужья подолгу отсутствуют, а у их жен нет дела, которое бы поглощало все свободное время. Женщина начинает метаться и искать внимания к собственной персоне где-то на стороне.
• Очень часто молодые жены до брака попросту не нагулялись. Выйдя замуж довольно рано, они связали жизнь со своими первыми мужчинами и не представляли, что могут оказаться в чужих объятиях. А судьба, как на грех, соединяет их с импозантным красавцем, который проявляет настойчивый интерес. Как тут устоять?

После измены

Есть еще одна ситуация, которую мы не рассматривали отдельно, — это женская месть за нанесенную обиду, невнимание или мужскую измену. Способна на это даже зрелая жена, но каковы последствия подобного шага?

• Любую женщину посещает чувство вины. Она сама себе и судья, и прокурор, и адвокат, и палач. Ее мучают угрызения совести, при этом она пытается найти ответ на вопрос: рассказать супругу или нет? Эту проблему мы обсудим в следующем разделе статьи.
• Часто последствием становится распад семьи. Далеко не каждый мужчина способен справиться со своими эмоциями и продолжать совместную жизнь с изменившей ему женщиной.
• Сильная половина не запрограммирована на долгие переживания, поэтому в скором времени у супруга могут сложиться новые отношения, а это усложнит ситуацию, если у пары есть дети.

Признаваться или нет

Если у супругов всегда были близкие, доверительные отношения, женщина настроена на признание. Ей кажется, что так будет лучше. Часто жена просит простить измену, надеясь на положительный исход. Или стремится поделиться с близкой подругой, родственниками, чтобы облегчить страдания. Правильный ли это шаг?

Здесь самое принципиальное — это то, что надежда на прощение может быть утопией. Мужчины — не только собственники. По своей природе они гораздо меньше женщин боятся одиночества. Большинство из них не приемлют предательства и не готовы его простить.

Решаясь на признание, нужно быть готовой к любому исходу, вплоть до расставания. Если же есть желание сохранить семью, необходимо проанализировать ситуацию и сделать верные выводы. Не стоит делиться с близкими, чтобы не спровоцировать ситуацию, когда супруг узнает о произошедшем из чужих уст.

Очень важно простить себя и попросить прощения у супруга. Но только в мыслях и обязательно искренне. Верующим можно сходить в церковь, покаяться перед Богом. Только подлинное раскаяние станет гарантией того, что подобное не повторится впредь, это первая и последняя измена жены.

Прощать нельзя: мнение большинства

Женская измена — это завершение отношений. Так считают многие, ибо не видят перспективы для дальнейшего развития нормального семейного союза. Среди приверженцев данной точки зрения большинство составляют мужчины. Рассмотрим их аргументы:

• С изменой нарушается самое главное — доверие. В душе останется маленькая толика сомнения, которая с течением времени осуществит свою разрушительную работу. Будут копиться обиды, за ними следовать скандалы и, наконец, произойдет психологический срыв.
• Если мужчина простит предательство женщины, он должен понимать, что упадет в ее же глазах. Ибо продемонстрирует свою слабость как самца. Большинство представительниц прекрасного пола не воспримут данный шаг как проявление благородства. Подсознательно они начнут терять уважение к партнеру, которое может перерасти в презрение.
• Женщины не смогут сделать правильных выводов, получив прощение. Парадокс заключается в том, что сработает психологическая защита, и в их головах произойдет переворот сознания, который часто называют волшебным. Они найдут для себя оправдания, возложив ответственность за произошедшее на третье лицо. И чаще — на самого партнера.
• Самое опасное последствие прощения — это получение своеобразной индульгенции на дальнейшие измены. Супруг данным шагом демонстрирует, что привязан к семье, любимой женщине. Осознав эту зависимость своей второй половинки, та не преминет испытать судьбу еще раз.

Самообман?

Сторонники такой версии полагают: способны на сохранение отношений после женской измены лишь абсолютно зависимые индивиды. В народе их называют подкаблучниками, ибо они практически не имеют своего мнения. Но эти случаи следует отнести к клиническим.

Встречаются и редкие исключения, когда мужчины ищут ответ на вопрос о том, как простить измену жены и сохранить семью. Но это из области самообмана. Причины такого шага кроются либо во внутренней слабости партнера, либо в излишней самовлюбленности. Первый начинают жалеть женщину, детей, родственников, не понимая, что на этом чувстве не созидается счастье. Второй переоценивает свою значимость в глазах супруги.

Комментарий специалиста

Что надо помнить тем, кто ищет ответ на вопрос о том, как простить измену жены? Советы психолога могут быть очень полезны в данной ситуации, ибо главный постулат гласит: всегда следует принимать самостоятельное решение, не поддаваясь давлению общественного мнения.

Надо различать две вещи: сформированные сексуальные предпочтения с ориентацией на полигамные отношения и упование на семейные ценности. В первом варианте мужчине предстоит решить, подходит ли ему такой сценарий.

Измена во втором случае свидетельствует о глубоком кризисе в семейной паре. Она становится определенной логической последовательностью конкретных действий, которые приводят к настоящей драме. Человек чаще всего идет по пути наименьшего сопротивления. Вместо решения проблемы с партнером он ищет ему замену.

Если мужчине понятны мотивы поведения женщины, если он готов разделить ответственность за происходящее, брак можно спасти. Но через завершение старых отношений, которые полностью изжили себя. Самое верное решение — это прекращение супружеского общения с продолжением, при желании, дружеских контактов.

Перед парой встанет трудная задача создания новых отношений на ином качественном уровне, где будут учтены ошибки прошлого. Делать это лучше при участии профессионального психолога. В этом и заключается ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены.

Восстановление отношений

Для принятия окончательного решения специалисты предлагают ответить для себя на ряд вопросов:

• Раскаивается ли, на ваш взгляд, женщина в своем поступке?
• Готова ли вернуться?
• Понятны ли вам мотивы ее действий?
• Можете ли вы устранить причины, толкнувшие ее на измену?
• Готовы ли изменить свое отношение к ней?
• Способны ли взять ответственность за свое решение и дальнейшие действия?

Является ли приговором браку измена жены? Как пережить и простить, если любовь еще жива? При положительном ответе на поставленные вопросы есть все шансы на восстановление отношений.

Что потребуется от мужчины? Возвращение внимания, романтики, душевной и сексуальной близости, восстановление доверительного общения. Но возможно это только после завершения старых, изживших себя отношений.

Можно ли простить женскую измену? Советы психологов

Причины, толкнувшие женщину на этот шаг, чаще имеют эмоциональную природу. Но иногда бывает так, что посредством измены жена пытается спасти свой брак или считает, что она вынуждена это сделать. Может показаться, что это звучит абсурдно: как поможет измена жены спасти брак? Чтобы понять это, попробуем разобраться во всех обстоятельствах.

Почему жена изменяет

Самая распространённая причина женских измен – нехватка внимания и душевного тепла от мужа. Тогда она начинает обращать внимание на окружающих. Один сделал комплимент, другой угостил чашечкой кофе, а третий понял, чего женщине не хватает и воспользовался ситуацией.

К сожалению, в таком случае женщина может воспринять внимание любовника как искреннюю симпатию и позволить себе влюбиться в него. Когда правда откроется, ей будет очень больно, иллюзорный мир разрушится.

Ещё одна причина – принуждение. Бывает, что начальник позволяет себе лишнего, а чтобы заставить женщину выполнять его желания, угрожает увольнением. Или жена недовольна заработной платой мужа, а начальник доплачивает ей взамен на сексуальные удовольствия. Это как раз тот тип измен, когда женщина пытается оградить своего мужа от финансовых проблем.

Самая опасная для брака причина женской измены – несовпадение взглядов супругов на их отношения. Например, жена постоянно совершенствует свои навыки, стремится к большему, хочет путешествовать и развиваться. А мужу достаточно провести выходные на диване с бутылкой пива, не выходя из дома. В таком случае женщина будет искать в любовнике будущего мужа, к которому сможет уйти. А от мужа не уходит, чтобы можно было вернуться домой, если новые отношения не сложатся.

Если измена раскрывается, то мужу придётся либо простить свою жену и меняться ради неё, либо отпустить.

Менее распространённый вид измены – измена в присутствии мужа. Как правило, это происходит в попытках семейной пары разнообразить свою сексуальную жизнь и пригласить в свою постель третьего участника. Даже если изначально идея принадлежала мужу, последствия могут быть печальными. Сложно быть заранее уверенными в том, что даже если всё пройдёт гладко, то последствий не будет.

С одной стороны, это и не измена, но то, что мужчина видел, как его жену ублажает другой мужчина, может травмировать его психику. Он будет постоянно вспоминать об это, сравнивать и стараться получить от жены уверения, что он самый лучший для неё.

Почему нельзя прощать женскую измену

Мужчины по натуре собственники и завоеватели. Для них жена – повод для гордости и хвастовства. И если он узнает, что его женщиной воспользовался другой мужчина, то будет чувствовать себя униженным, оскорблённым и преданным.

Появляется подозрение, что если она один раз смогла предать его, то предаст ещё неоднократно.

Для мужчины не так важно, что подтолкнуло женщину к этому решению. Даже если она изменяла с благими намерениями, то все равно позволила постороннему мужчине воспользоваться собой. Если имела место эмоциональная связь, то это только отягчает факт измены.

Почему можно простить измену жены?

Если мужчина любит свою жену и ценит её независимо от обстоятельств, то стоит хотя бы попробовать простить её. Возможно, в этом случае измена станет тем моментом, который побудит супругов вновь разговаривать друг с другом. Наверняка жена считает, что совершила огромную ошибку и раскаивается в этом.

Подобный негативный опыт убережёт её от подобных ошибок в будущем. Обжёгшись однажды, она будет осторожнее в чувствах. А самое главное – она будет ещё больше ценить своего мужа.

Те семьи, которые пережили серьёзные испытания, более крепкие. В таких супруги уважают друг друга, не забывают, что их привлекло друг в друге. И они будут прекрасным примером для своих детей: они умеют разговаривать, договариваться друг с другом, идти на уступки и компромиссы. А дети понимают, что в семье не бывает всё гладко, ссоры бывают, но после любого конфликта можно помириться.

О чем думают мужчины?

Известие об измене жена – страшный удар по мужскому самолюбию. Его предали, растоптали, унизили. Поэтому ему требуется время, чтобы осмыслить ситуацию. Лучше оставить его в покое на какое-то время, потому что выяснения отношений в этот период не приведут ни к каким результатам.

После того, как первые эмоции улягутся, можно начинать переговоры. Это самое подходящее время, чтобы муж говорил, а жена слушала. Да, она услышит много неприятного в свой адрес, но потом узнает, что на самом деле чувствует её муж и что для него значит её измена. И в ходе этого диалога уже будет ясно, есть ли надежда спасти брак.

Различие мужской и женской измены

Причины, которые толкают одного из супругов на измену, различны по своей природе. Совпадают они тогда, когда один из них пытается восполнить посредством связи на стороне того, чего ему не хватает дома.

Женщиной движет симпатия к любовнику или она вынуждена в данных обстоятельствах изменить. Об этом мы уже писали выше, когда рассказывали о причинах измены.

Для мужчины измена часто не означает, что он действительно испытывает чувства к любовнице. Бывает и так, что это один из элементов его статуса: квартира, загородный дом, дорогая машина и шикарная любовница – вот признаки успешного мужчины. И если любовница нужна ему для статуса, то бороться с этим практически невозможно. Жене приходится либо смириться и принять этот факт или уйти от мужа.

Как быть женщине, если муж узнал про измену

Когда об измене стало известно мужу, то уже поздно оправдывать или уверять его, что она не хотела. Это уже не важно. Измена была и это известно. Остаётся только действовать по обстоятельствам.

Если муж готов простить жену, то ей придётся заново заслужить его доверие. Это очень долгий и сложный путь, который они должны пройти вместе. Хорошо, если с парой будет работать психолог. Он поможет им понять, что они ценят друг в друге, за что они друг друга любят и почему произошла измена. Когда будут понятны все обстоятельства и причины, супруги наконец смогут простить друг друга и начать снова жить счастливо вместе.

Как простить измену жены: советы психолога

Самое главное в процессе примирения – умение разговаривать, доносить свою мысль слышать собеседника и прислушиваться к его словам. Начинать диалог нужно только тогда, когда остынут первые чувства, они только помешают наладить контакт между супругами.

Когда говорит один из супругов, второй его не перебивает. Это довольно сложно, особенно если упруги не привыкли обсуждать свои проблемы. Поэтому часто это удобнее делать в кабинете психолога, который в случае чего остановит одного супруга и даст возможность второму закончить.

Крайне важно выяснить причины, которые побудили женщину к измене. Пусть сначала выскажется она, а затем муж, во-первых, признает, что в её словах есть доля истины, во-вторых, выскажется, если не согласен. Потом его очередь рассказать о том, чем он недоволен.

Когда вся правда открылась, супруги могут вместе разработать план по спасению своей семьи, который учитывает предпочтения обоих. Например, по субботам они обязательно будут ходить на выставку, в музей, в театр или ресторан, ездить за город. А вот воскресенье спокойно проведут дома, лёжа в обнимку на диване.

Почему прощают измены?

Прощают измены тогда, когда человеком дорожат и боятся его потерять, когда готовы к работе над собой. Это не просто, но зачастую результат оправдывает даже самые смелые ожидания. Прощать и нет – решает мужчина, потому он пострадавшая сторона в этом конфликте. Женщине придётся принять любое его решение.

Если мужчина не готов к примирению, а жена не хочет уходить от него, то ей придётся приложить невероятные усилия, чтобы муж пошёл на контакт с ней и начал хотя бы разговаривать с ней.

Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины

Если мужчины завоеватели, то женщины по природе хранительницы. Чувство собственности у них развито несколько иначе, чем у мужчин. Для жены вернуть мужа в семью – доказательство того, что она защитила свой очаг, что она лучше, чем любовница. Это своеобразный повод для гордости.

Для мужчины же понятие собственности немного иное. Его собственность должна быть неприкасаемой. И если кто-то ею воспользовался, то это уже не его женщина. Он больше не чувствует себя уверенным в себе, боится осуждения друзей и общественного порицания.

Общественное мнение гласит, что если женщина простила измену своего мужа, что она мудрая жена, а вот если мужчина простит свою жену, то он рогоносец и подкаблучник.

советы психолога как сохранить семью

По статистике изменяют 25% женщин в России, но никто не знает реальных цифр. Ведь женщины зачастую шифруются гораздо лучше мужчин. Но иногда они попадаются. Тогда мужу приходится искать в себе силы простить измену жены. Как правило, 68% мужчин пытаются сохранить брак.

Содержание статьи

Стоит ли прощать жену

Первая реакция на измену – злость, обида, недоумение. При таком эмоциональном шквале невозможно даже подумать о прощении. Но со временем эмоции проходят, включается здравомыслие и мужчина способен продумать свои дальнейшие действия.

Может появиться желание простить измену, но действительно ли стоит это делать? В некоторых случаях лучше раз и навсегда расстаться с предательницей. А в других прощение оправдано.

Посмотрите статистику, как часто мужчины прощают женские измены.

Когда нельзя простить

Мужчины часто стараются сохранить брак исключительно из-за привычки. Вроде и любви нет, и детей нет, и ссоры через день. Но она стала настолько привычной и удобной, что страшно даже подумать о поиске другой жены.

Страхи понятны, но подумайте о дальнейшей жизни. В ваших отношениях уже большой разлад, вы не цените друг друга, жена стала изменять. Неужели вы думаете, что в таких отношениях вы будете счастливее, чем в одиночестве?

Помимо этого есть ситуации, которые нельзя прощать:

1. Длительный роман. Одно дело – единичный случай или курортный роман, который не предполагает ничего серьезного. Но как простить жену, которая жила двойной жизнью долгое время. Планировала измену, продумывала ложь, скрывала доказательства измены. Велик шанс, что история повторится, но она будет скрывать свои похождения более тщательно.
2. Жена любит другого мужчину. Намного сложнее ситуация, когда женщина изменяет не только физически, но и душевно. Здесь уже нечего сохранять и прощать, ведь вы всегда будете на втором месте. Лучше разойтись в разные стороны, чтобы каждый смог найти свою любовь.
3. Разные любовники для разнообразия интимной жизни. Есть люди, которые просто не могут ограничиваться одним партнером. Поэтому они постоянно экспериментируют, пробуют что-то или кого-то нового. Если вас устраивает делить жену с другими мужчинами, можно простить и не поднимать больше этот вопрос. Попросите ее предохраняться, чтобы избежать нежелательных последствий измен.

При этом стоит ориентироваться и на поведение жены после измены. Если она не чувствует своей вины, выставляет вас виноватым и постоянно сравнивает с любовником, здесь просто нечего сохранять. Она просто уничтожит вас со временем.

Когда стоит простить

Существуют ситуации, в которых простить измену жене намного проще. К примеру, если никто из знакомых о ней не знает, а причиной неверности был переизбыток алкоголя. Можно пойти на встрече жене, если она раскаивается и обещает не повторять ошибок.

Помимо этого стоит учитывать обстановку в семье. Иногда причина измены жены кроется в поведении мужа. И пусть главная виновница – женщина, но мужчина подтолкнул к неверности. Небольшая работа над собой вернет мир в семью.

Можно ли простить неверность жены

Не каждый мужчина может простить жену за измену. Прощать или нет зависит от многих факторов:

1. Характер мужчины. Одни мужья довольно флегматичны и легко прощают недостатки других. Другие довольно брезгливы и злопамятны, им будет сложно простить измену жены и жить дальше, как ни в чем не бывало. Даже если раньше мужчина не был ревнив, произошедшее может превратить его в сумасшедшего ревнивца. А это выматывает и мужчину, и женщину.
2. Взаимоотношения между супругами. Стоит просто задуматься – а есть ли что сохранять? Если в семье царит холод, равнодушие, раздражительность, нет смысла держаться за эту видимость семьи. Иногда мужчина задолго до измены задумывается о разводе, и поступок жены становится последним толчком.
3. Нюансы измены. Существует слишком много причин и вариантов измены, чтобы все их рассмотреть. Да и нет единого мнения, что считается изменой. Кто-то готов разорвать многолетние отношения из-за минета начальнику, а другие не хотят терять близкого человека из-за курортного страстного романа.
4. Поведение жены. Ошибиться может каждый, но мало кто признает свои ошибки. Если женщина рыдает, умоляет простить ее, замаливает грехи и пытается сделать все, чтобы сохранить семью, значит, она действительно ценит ваш брак. Равнодушие показывает, что ей все равно. А значит нет смысла сохранять семью.
5. Что вас связывает. Многие годы жизни, общие интересы, совместные дети, бизнес и квартира – зачастую это может перевесить обиду от предательства. Не все могут зачеркнуть прошлое из-за ошибки партнера.
6. Прошлые измены мужа. А может у вас в прошлом был такой же грешок? Мужчины изменяют чаще женщин, так что такое вполне может быть. Побывав по обе стороны баррикад, вы должны понимать, что ошибиться может каждый. Если жена смогла простить вас, то и вы должны пойти ей навстречу. Кстати, иногда жены изменяют мужьям из мести, чтобы было проще его простить.
7. Прошлые измены жены. Была ли раньше такая же ситуация? Один раз простить ошибку можно, но только если это не становится привычным делом. Ведь почувствовав вашу слабость, она перестанет бояться разоблачения. Смело будет изменять, и даже не стараться скрыть измену от мужа.

Но рационализировать это бесполезно. Все зависит только от вашего желания. Когда любишь человека, хочется давать ему шанс снова и снова, лишь бы он был рядом. Остается только справиться с собственными мыслями и простить ей измену.

Как простить измену и жить дальше

Прощение – это облегчение. Необходимо простить изменницу в первую очередь для себя, потому что вы страдаете от этих негативных чувств.

Даже если вы не хотите сохранять отношения, нужно отпустить ситуацию. Ведь если не пережить ее, тогда вы будете мысленно возвращаться к этому предательству. Любые дальнейшие отношения будут омрачены подозрением, ревностью и ссорами.

Что делать в первую очередь

Сначала нужно успокоиться и не принимать важных решений. Пока что ваше эмоциональное состояние не придет в норму, вам лучше сократить общение с женой. Можно наговорить лишнее, принять поспешные решения, а потом жалеть об этом.

1. Возьмите перерыв в отношениях. Нужно некоторое время не видеть изменницу, чтобы она не напоминала о произошедшем событии. Маловероятно, что у вас есть запасная квартира. Тогда можно поехать пожить в родителей, у друзей, снять квартиру или номер в отеле.
2. Займите свои мысли. Первые несколько дней нужно отвлекать себя на что-то приятное, чтобы боль немного утихла. Смотрите сериалы, фильмы, играйте в захватывающую игру, слушайте музыку на полную громкость или почитайте интересную книгу. Больше спите.
3. Выговоритесь. Внутри вас бушует ураган эмоций и его нужно куда-то выплеснуть. Если вы надеетесь сохранить семью, не нужно рассказывать о произошедшем друзьям и родственникам. Обсудите проблему на специализированных форумах, спросите психолога и узнайте, как пережить эту ситуацию.

Нельзя сказать однозначно, сколько вам понадобится времени, чтобы успокоиться. Дождитесь момента, когда сможете разговаривать на эту тему без слез и вспышек ярости.

Поговорите с женой

Общаться лучше в общественном месте, чтоб избежать криков.

Неприятно обсуждать ее измену, но для сохранения семьи придется это сделать. Ведь зачастую обида сохраняется из-за непонимания, ощущения собственной ненужности или страха повторения.

Откровенный разговор поможет избавиться от домыслов, которыми вы только накручиваете себя и бередите рану.

Главное – выяснить причину адюльтера.

Зачастую причины кроются в ваших отношениях. Вам будет проще простить жену если вы поймете, что сами подтолкнули ее в чужие объятия. Ведь тогда вы сможете измениться и избежать измен в дальнейшем.

1. Ваше равнодушие, отсутствие комплиментов, подарков, нежностей подталкивают жену в объятия другого мужчины.
2. Проблема в постели, когда женщина не получает удовольствие от процесса. Слишком короткий процесс, слишком редкий, не подходящие позы, отсутствие предварительных ласк или разговоров после.
3. Из-за работы вы оставляли жену на целый день одну, она искала общения и слишком сблизилась с новым знакомым.

Увидев ситуацию ее глазами, узнав о ее чувствах, вам будет проще простить жену. Изменив ваши отношения, вы убережетесь от измен в будущем. Такой диалог вновь вернет почву под ноги, и вы почувствуете себя увереннее.

Наладьте отношения

После измены жены можно вернуть семейную идиллию. Вы вновь можете быть счастливыми, но все зависит от вас.

1. Не тяните с прощением. Понятно, что вам нужно время на борьбу со своими эмоциями, но не стоит демонстративно обижаться. Такое поведение только создаст напряжение в отношениях и еще больше вас отдалит друг от друга.
2. Не вспоминайте о случившемся. Когда вы обсудите причины измены и найдете способ решить проблему, не поднимайте больше этот вопрос. Нельзя постоянно припоминать жене о ее ошибке, использовать это как аргумент в споре или манипулировать чувством вины. В таком обстановке счастливым никто не будет.
3. Не повторяйте прежних ошибок. Для предотвращения повторных измен, нужно изменить свое поведение. Старайтесь уделять больше внимание жене, удовлетворять ее в постели, прислушиваться к ее замечаниям. Чаще обсуждайте ваши отношения, чтобы избавляться от проблем в них.

Сначала отношения могут быть натянутыми, искусственно вежливыми. Но если никто не будет упираться в свое чувство обиды или вины, со временем все станет как раньше.

Верните доверие

Конечно, это не так просто сделать, но совместными усилиями все получится. Очень важно, чтобы жена пошла на встречу и помогла вам простить ее. В конце концов это в ее интересах.

1. Контракт об отсутствии измен. Он, конечно, не имеет юридической силы, но помогает удержать жену от соблазнов. В нем она должна написать свое ФИО, признаться в произошедшей измене, раскаяться, и пообещать не повторять ошибку. В случае нарушения контракта, она признается виноватой в разрушении семьи, и обязуется не мешать честному разделу имущества. Сам факт наличия такого контакта помогает женщине держать себя в руках. Ведь муж может показать его детям, друзьям, родственникам, из-за чего ее репутация упадет.
2. Обсуждение раздела имущества. Можно прописать в брачном договоре кому и что достается в случае развода. Узнав, что в случае развода она лишится комфортного уровня жизни, женщина может воздержаться от необдуманных связей.
3. Полная честность. Нужно обеспечить такие условия в отношениях, когда скрыть факт измены будет невозможно. Каждый супруг должен детально рассказывать партнеру о планах на день. Всегда отвечать на звонки, а по просьбе и видео-звонки. Полный доступ к телефону, почте, социальным сетям и выпискам по картам.

   Виртуальная жизнь как на ладони – никаких секретов!

4. Исключить поводы для ревности. После столь травмирующей ситуации мужчина может стать нетипично ревнивым. Его можно понять, так что женщине лучше отказаться от провокационных действий. Отказаться от общения с другими мужчинами, сменить стиль одежды, выкладывать совместные фотографии в соц.сети, прогулки в незнакомых компаниях и т.п. Смотря что именно вызывает у вас неприятные эмоции.

Нужно понимать границы дозволенного. Жена провинилась, и она понимает это, но для сохранения семьи она не должна превращаться в безвольную рабыню. Иначе просто нет смысла мириться.

Обсуждайте предложения, ищите компромиссы. Старайтесь донести до нее свои желания и мысли с помощью Я-сообщений. Разговор не должен заканчиваться ссорами и взаимными упреками, ведь он нацелен на примирение и возрождение доверия.

Сходите к специалисту

Разговоры между собой не всегда помогают. Обсуждая по кругу взаимные претензии и обиды, вы ни к чему не придете. В такой ситуации может помочь грамотный специалист. Обязательно нужно идти на семейную консультацию с супругой. Только при совместной работе вы сможете сохранить семью.

Специалист направит разговор в нужное русло.

Под наблюдением психолога вы сможете обсудить свои эмоции, страхи и обиды. Жена ответит на ваши вопросы, расскажет свою точку зрения. Если разговор перейдет из русла обсуждения проблемы во взаимные обвинения, специалист заметит и сбавит накал страстей.

Не бойтесь идти к психологу – это не стыдно и не страшно. А иногда единственный способ сохранить семью.

Многие семьи прошли через измену, но выдержали и остались вместе. Главное найти общий язык и обсудить все накопившиеся проблемы.

Не могу простить: советы психолога

У многих мужчин возникает проблема с прощением. Вроде бы есть желание сохранить семью, отпустить ситуацию и вернуть былые отношения. Но что-то мешает забыть происходящее.

«Жена изменила мне с другом. Бывшим другом. Нас с ней многое связывает, через многое прошли. Почти полжизни вместе, подрастают трое детей. Хотел бы простить измену, а не могу забыть ее предательство. Не могу с ней спать, не верю ее словам, постоянно представляю ее с другим мужчиной. Как мне пережить это?»

Такие письма не редкость. У мужчин часто наблюдается отторжение от супруги после предательства:

• Каждое слово кажется ложью. Ведь она так долго скрывала свою измену, а вы и не замечали. Значит, она мастерски умеет врать, как теперь ей поверить?
• Кажется незнакомкой. После открывшейся правды вы можете задуматься – а хорошо ли я знаю свою жену? Что еще она скрывает? Раньше она казалась самым близким человеком, а теперь словно пропасть между вами.
• Ревность и подозрения. Даже если раньше человек был не ревнив, после предательства близкого, он может стать таким. Проверка телефонов, допросы, слежка, попытка найти доказательства измены. Страх опять не заметить очевидные признаки. Выматывает и самого мужчину, и женщины.
• Проблемы в сексуальной жизни. При близости в голову могут лезть неприятные мысли. А в каких позах это у них было? Как ее целовать после минета другому? Предохранялись ли они? Чем он был лучше меня? Может и сейчас она претворяется, что ей нравится. От таких мыслей желание пропадает, мужчина отказывает жене в близости.

В таком обстановке брак обречен. Никто не сможет выдержать подобные испытания. Мужчина постоянно переживает, нервничает, не доверяет родному человеку. Ни к чему хорошему это не приведет.

Как забыть измену жены

При возможности лучше сходить к психологу. Только личная консультация поможет выбраться из этого состояния. Но если вы не можете или не хотите, можно и в домашних условиях избавиться от неприятных воспоминаний.

1. Вспомните былое. Старайтесь чаще думать обо всем хорошем, что вас связывает с женой. За все совместные годы вы наверняка прошли через многое, что намного весомей этой неприятной ситуации. Пересмотрите фотографии, видео, и погрузитесь в приятные совместные воспоминания: ваше знакомство, свадьба, отпуск, рождение первенца, воспитание детей, забавные ситуации из жизни и т.п.
2. Создавайте новые воспоминания. Вам нужно вытеснить из памяти неприятный отрезок жизни, а лучше всего его заменить чем-то хорошим. Отправляйтесь вдвоем в отпуск, куда давно хотели. Проводите время вдвоем, чтобы положительные эмоции ассоциировались с женой. Попросите родителей присмотреть за детьми, чтобы ничего не отвлекало от романтической обстановки.
3. Составьте список достоинств жены. За что вы ее цените и любите? Ради чего сохраняете ваш брак? Она отличная хозяйка, красавица, отлично готовит, прекрасная мама, поддерживает вас в плохие времена, никогда не пилит и не ругает за ваши недостатки.
4. Обсудите правила. Чтобы вам было проще простить жену, обговорите с ней запреты и ваши пожелания. Предложите то, что поможет вам выбросить из головы дурные мысли и воспоминания. Попросите сменить работу, где она видится с бывшим любовником. Узнайте пароль от телефона, чтобы могли проверить в любой момент. Никогда не сбрасывала и не игнорировала звонки. Скорее всего она пойдет навстречу, внеся разумные изменения в свой образ жизни, чтобы вам было проще отпустить ситуацию.
5. Смените обстановку. В некоторых случаях все вокруг напоминает о предательстве жены. Особенно актуально для маленьких городков, где всем все известно или можно столкнуться с ее любовником. Для сохранения семьи можно переехать в другой город, сменить квартиру, продать машину жены, выбросить некоторые вещи. Можно сменить и круг знакомых, которые были свидетелями измены, но не сообщали о ней мужу.
6. Избегайте темы измен. Песни, фильмы, книги, истории знакомых – все это может всколыхнуть забытую боль, и вы начнете путь сначала. Если есть возможность избежать триггеров, не нужно специально на них натыкаться. Ассоциации вернут вас в прошлое состояние, так что вы просто не сможете забыть о произошедшем.
7. Не упивайтесь горем. Иногда быть обиженным очень удобно. Ведь тогда жена будет всеми силами замаливать свою вину – комплименты, любимые блюда, ублажение в постели, отсутствие упреков и замечаний. Можно войти во вкус и использовать ситуацию в свою пользу. Но затянувшейся демонстративной обидой вы только отдаляете супругу от себя. В какой-то момент она может решить, что здесь нечего сохранять и просто уйдет. Вы же не хотите этого?

Не думайте, что вы полностью избавитесь от воспоминаний об измене жены. Временами вы будете вспоминать о произошедшем с грустью. Но в очередной счастливый совместный момент вы обрадуетесь, что смогли простить жену за измену и сохранили семью. Ведь так сложно найти человека, за которого стоит держаться.

Как простить друга, который предал вас

Мы регулярно переживаем разочарования и незначительные предательства со стороны друзей, от лучшей подруги, отказывающейся от планов на ужин в последнюю минуту, до того, как они делятся личными подробностями, когда мы этого не хотим. Когда мы сталкиваемся с чем-то, что мы воспринимаем как особенно вопиющий поступок друга, может возникнуть ряд болезненных эмоций, которые могут вытеснить взвешенную реакцию, затрудняя реакцию, обработку и продвижение вперед. Горе и глубокое чувство утраты — обычные эмоции, когда наше доверие подорвано и мы вынуждены задавать себе неудобные вопросы.Как мой друг мог так поступить со мной? Были ли мы вообще друзьями?

Чем ближе отношения, тем больше опустошение после проступка. Предательства могут быть очень сложными, и если прощение не может быть достигнуто, его негативные последствия могут длиться в течение нескольких поколений с упорством, подобным крепким дружеским узами. Поэтому мы попросили некоторых экспертов дать советы о том, как пережить предательство, как двигаться дальше и найти прощение.

Подумайте, а затем выговорите

То, что вы воспринимаете как предательство, возможно, не показалось вашему другу таким, и он мог совершенно не обращать внимания на ваши чувства.Понимание аргументов вашего друга в отношении того, что он сделал, может помочь излечить ваши обиженные чувства и спасти отношения. Все делают ошибки, и возможно, что ваш друг обидел вас, не желая того, поэтому выговор — такой важный первый шаг.

Тогда поговорим.

«Когда проблемы не решаются, высок риск повторения и затяжных плохих чувств», — говорит доктор Эмили Блейк, психолог из Blake Psychology. «Дружба, не оставляющая места для общения, когда это необходимо, со временем ухудшается или приобретает более поверхностный характер.«

Парадоксально, но легкое предательство с неприятными последствиями может испортить дружбу, — говорит доктор Блейк, — в то время как серьезное предательство со здоровыми последствиями может создать еще более сильную связь».

Оцените влияние этого

После ясного и честного разговора с другом, постарайтесь дать ему возможность выразить сомнение, работая над восстановлением доверия. Если вы решите, что дружбу стоит спасти, тогда дело за обоими. вам продолжать двигаться вперед.

«Исцеление происходит главным образом от того, какие эмоции вызывает предательство в настоящий момент», — говорит доктор Эстер Калаба, психотерапевт из Монреаля. «Я часто вижу, как люди сдерживают гнев и направляют его внутрь себя, особенно женщины, которые, возможно, не чувствуют себя свободно, чтобы выразить свой гнев».

Имея это в виду, вам не следует ожидать, что вы сразу преодолеете каждое предательство, и важно оценить, как оно повлияло на вас в других отношениях и в других сферах вашей жизни.Негодование может вспыхнуть и застать вас врасплох, поэтому проверьте себя, чтобы искоренить более глубокие последствия, которые это предательство оказало на вас. Если вы поймаете себя на этом злоупотреблении доверием и не можете двигаться дальше, дайте дружбе немного места.

«Даже если вы решите простить предательство, — говорит доктор Блейк, — это не означает, что вы должны продолжать дружбу. Если вы обнаружите, что предательство идет вразрез с вашими ценностями, вы все равно можете решить, что вы этого не сделаете». хочу продолжить дружбу с этим человеком.

Перемещение

Ваш друг осознал всю глубину вашей боли и выразил сожаление по поводу нее? Выслушали ли он уважительно и интегрировали ли эту информацию в ваши отношения в будущем?

«Мы не можем измениться, чтобы приспособиться друг друга все время, — говорит тренер Минда Милофф, сертифицированный профессиональный тренер, — мы живем не поэтому на этой земле. Вы не можете все время поступать правильно, но другому человеку надлежит смягчить удар и проявить некоторую искреннюю чувствительность к тому, что чувствует другой человек.Требуется определенная зрелость, чтобы извиниться и объяснить свою точку зрения. Зрелый человек пытается помочь вам простить их ».

Будьте готовы к тому, что ваша дружба изменится в результате этого разговора, даже в свете прощения. Может быть, вы не будете доверять им так, как когда-то, или столько же веры в обещания, которыми вы делитесь. Ради вас обоих, возможно, вам придется изменить свои ожидания, двигаясь вперед.

«Как бы деликатно вы ни поднимали тему о чувстве предательства», — добавляет докторБлейк, «если твой друг не захочет обсуждать это с тобой, твоя дружба может быть разорвана». Скрытые вопросы имеют тенденцию накапливаться, и доверие ухудшается, несмотря на кажущиеся положительные разговоры о проблеме.

Поиск прощения

После необходимого разговора о том, что произошло, пора начать думать об истинном прощении. Тренер Минда объясняет: «Мы все еще можем чувствовать себя оправданными в своем гневе и обидах, но попытка понять, что человек думал или чувствовал, когда предал нас, действительно важно знать.»

Прощение может быть мощным инструментом не только для создания более прочных связей, но и как метод исцеления.

Обработка этих чувств имеет значение, поскольку гноящиеся гнев и горе могут негативно повлиять на ваше психическое здоровье в долгосрочной перспективе. Исследование 2003 года из 108 студентов колледжа выяснили, что прощение снижает кровяное давление и стресс после инцидента, связанного с предательством и конфликтом. Напротив, те, кто удерживал отрицательные эмоции, связанные с первоначальным предательством, показали самый высокий уровень сердечно-сосудистой реактивности и худшие модели восстановления.

«Все сводится к печали, потому что в отношениях происходит сдвиг, когда происходит предательство, — говорит доктор Калаба, — будь то конец или начало новой фазы».

Практические шаги

Наконец, несколько советов от доктора Эмили Блейк, которые помогут справиться с проступком друга и пройти через последующее общение.

1. Назовите его, чтобы приручить. Попытайтесь понять, что вы чувствуете. В игре может быть смесь чувств, и наименование эмоций помогает их успокоить.

2. Постарайтесь понять, что именно вас расстраивает. Чем точнее вы сможете описать влияние, которое это оказало на вас, тем лучше вы поймете свои собственные эмоции и тем яснее вы сможете быть, если позже обсудите это с другом.

3. Спросите друга, готовы ли они обсудить то, что произошло. Используйте утверждения «Я чувствую» и выражайте себя спокойно и сочувственно, но поймите, что некоторые люди просто не открыты для обратной связи. Ты можешь с этим согласиться?

4.Выберите время. Попробуйте установить конкретное время, которое подходит вам обоим. Хотя это никогда не бывает «хорошим временем» (кто хочет обсудить что-то сложное?), Помните, что менталитет «мы обсудим это позже» может быть тактикой, позволяющей избежать всего этого вместе, что может усугубить ситуацию. Когда люди говорят, что у них «сейчас нет на это времени», они могут часами размышлять над этим. Вся энергия, вкладываемая в то, чтобы не обсуждать это, обычно намного больше, чем на то, что могло бы пойти на обсуждение этого, даже когда это болезненно.

5. Если вы решили провести важный разговор с другом, освободите место для неприятных чувств, таких как страх, тревога, уязвимость, и общайтесь от души.

Хлоя Роуз Стюарт-Улин — писатель-фрилансер из Монреаля. Ее последние работы по технологиям, гендерным вопросам и финансам публиковались в CBC, Quartz и Lift.

Предательство и прощение

Мой лучший друг необъяснимым образом разорвал наши отношения. Я столкнулся с проблемой прощения непростительного.

Мы были ближе, чем братья, более двух десятилетий.

Пока он не разбил мне сердце.

Я никогда в жизни не испытывал такой эмоциональной боли.

Мы с Дэвидом познакомились, когда были подростками. Мы сразу щелкнули. У нас были общие интересы, увлечения и возникло глубокое доверие и преданность друг другу.

Я поделился с ним самыми сокровенными мыслями и чувствами, и он сделал то же самое со мной. Мы ходили вместе. Мы тусовались вместе. Нам нравилось быть рядом друг с другом. Это была близкая дружба на всю жизнь, которую не так уж часто можно найти.

Дружба выдержала испытание временем, живя в разных местах, браке, детях, стрессе, давлениях, двадцатых, тридцатых и других.

В конце концов, мы оба снова стали жить в одном городе, и дружба продолжала процветать еще много лет.

Предательство

И затем в один прекрасный день, без какого-либо предупреждения, Дэвид позвонил мне и сказал: «Я не хочу, чтобы вы связались со мной по какой-либо причине в обозримом будущем. Я также не буду связываться с вами. Наша дружба закончилась. Не волнуйся. Я буду в порядке. Но мы просто не можем больше быть друзьями ».

Я был ошеломлен.

Как мог Давид предать нашу преданность, дружбу и доверие, которые мы строили более двух десятилетий?

Как мог Давид предать нашу преданность, дружбу и доверие, которые мы строили более двух десятилетий? Я чувствовал себя обиженным, как никогда раньше.

И я беспокоился о Дэвиде и его чрезвычайно странном поведении.

Я подумал, что, должно быть, сильно расстроил или оскорбил Дэвида, хотя не мог вспомнить ничего, что мог сделать. Я давил на него, и Дэвид настаивал, что это не проблема. Итак, в чем проблема ?

Я ждал около двух недель, и многие звонки остались без ответа, электронные письма не были приняты во внимание. Он полностью игнорировал меня.

Наконец, я оставил ему очень четкое голосовое сообщение, в котором говорилось, что после всего, через что мы прошли, то, что он делал со мной, было крайне несправедливо.Я заслужил любезность личного разговора и реального объяснения того, что происходит.

Позже в тот же день Дэвид перезвонил мне и попросил зайти. Я думал, что наконец-то пойму, что в мире настигло моего лучшего друга. Но ничего подобного у меня не было. Вместо этого Дэвид кричал на меня, по его словам, я не был настоящим другом, просто оставив его одного.

Он ушел, и я долго плакал, оплакивая нашу давнюю дружбу, которая умерла без видимой причины.

Для меня это было полной загадкой. Я ломал голову, пытаясь понять это, но на самом деле я не делал ничего плохого с ним, и Дэвид отказался обсуждать это.

Наши жены остались друзьями. Наши дети ходили в одну школу. Время от времени мы натыкались друг на друга. Я был очень зол и ранен. Как будто я переживал стадию горя из-за того, что кто-то умирает.

Мне нужно было простить, но я не мог. Моя боль была такой глубокой.

Прощение?

Как начать кого-то прощать?

Маймонид призывает нас быть очень открытыми:

Если кто-то ранен.. .Он должен сообщить о своей боли человеку, который обидел его. . . Если он просит прощения, его нужно простить. (De’ot 6: 6)

Итак, я решил попытаться объяснить Дэвиду, что он сделал, что так сильно ранило меня. Я написал ему что-то вроде этого:

Уважаемый Дэвид,

Тот факт, что вы закончили нашу двухдесятилетнюю дружбу, и особенно то, как вы ее закончили, был чрезвычайно обидным. Вы даже не выразили признательности за дружбу и не признали, что вынуждены печально и трагически положить ей конец. Я знаю вас столько, сколько знаю, и для меня очень удивительно, что вы этого не понимаете. Возможно, вы хотите что-то обсудить. Дверь всегда открыта.

Дэвид получил эту записку и начал рассказывать мне, насколько я ненормальный и что мне нужна профессиональная помощь. Он категорически отказался извиняться. Любая моя попытка наладить между нами хоть какой-то уровень мира была встречена таким же отрицанием того, что я сделал что-то неправильно, с последующим обвинением меня в том, что я сумасшедший.

Прошли месяцы.Иногда мы сталкивались друг с другом, просто игнорировали друг друга в неловком молчании.

Как простить человека, у которого нет угрызений совести за причиненную вам боль?

Прорыв

Этот вопрос мучил меня несколько месяцев. Я знал, что наша дружба больше не вернется, и я больше не искал ее. Но мне было больно. Извинения творили бы чудеса, но этого не случилось.

Однажды я был в доме друга и встретил их пятилетнюю дочь.Она взглянула на мой галстук и сказала: «Фу. Ненавижу твой галстук. Это оооочень уродливо! » а затем продолжил бежать.

Было немного неловко, но я не рассердился на девушку.

Два дня спустя я гулял по улице среди толпы людей, когда ко мне подошел явно безумный бездомный и начал выкрикивать ненормативную лексику, обвиняя меня в ужасных преступлениях, которые я предположительно совершил по отношению к нему. И снова мне было несколько неловко, но я просто ушла, не чувствуя ни боли, ни оскорбления.

Я задавался вопросом: почему я мог не обращать внимания на эти оскорбления, не нуждаясь в каких-либо извинениях, но все же я продолжал жаждать извинений от Дэвида?

Ответ стал предельно ясным. Когда маленький ребенок или сумасшедший оскорбляет вас, вы знаете, что они на самом деле не контролируют то, что говорят. Их ум на самом деле не «весь здесь», поэтому их оскорбления не воспринимаются как настоящие оскорбления.

Когда человек не может ясно мыслить, как вы можете обидеться, рассердиться или оскорбить то, что он делает? Вы чувствуете жалость, а не гнев.

Я начал понимать, что через что бы ни проходил мой бывший друг Дэвид, когда дело дошло до его внезапного разрыва нашей дружбы, он временно был «сумасшедшим». Он не был «на самом деле все там».

Если бы я мог начать смотреть на Дэвида как на человека, полного боли и замешательства, я мог бы простить его.

Я предположил, что, возможно, он завидовал тому, что, по его мнению, было лучшей жизнью, которую, по его мнению, у меня была. Возможно, он был разочарован отсутствием самореализации и страдал от недостатка самооценки.Может быть, он думал, что в его возрасте он будет дальше в жизни, чем был. Возможно, пребывание рядом со мной просто напомнило ему о его предполагаемых недостатках. Возможно, он переживал кризис среднего возраста, потерял равновесие и забыл, что я мог быть рядом с ним как непредвзятый, верный друг. Вместо этого я стал трагической жертвой. Старый доверенный, верный Дэвид, которого я знал и любил, даже не признал, не говоря уже о том, чтобы одобрить то, как новый Дэвид плохо со мной обращался.

Если бы я мог начать смотреть на Дэвида как на человека, полного боли и замешательства, полного отсутствия ясного мышления, по крайней мере, в этой конкретной области его жизни, я мог бы простить его.

Вместо обиды я почувствовал сострадание и жалость. Однажды я отправил ему записку, в которой сказал, что прощаю его. Период. Я даже начал непринужденно здороваться каждый раз, когда мы виделись. Это была степень отношений, для которой он был согласен.

Мне действительно комфортно, когда я его вижу? Нет.Но, по крайней мере, я в значительной степени отпустил гнев и боль.

После этого болезненного познавательного опыта я наконец начал понимать отрывок Маймонида, которого никогда не понимал полностью:

Если кто-то был обижен кем-то другим, но не хотел упрекать его или говорить об этом с ним из-за того, что грех был очень мал или из-за недостатка чувств обидчика, но один простил его сердцем. . .тогда поступали с благочестием. (De’ot 6: 9)

Я знаю, что я не один.Слишком много других пережили подобную боль, и не всегда приносят извинения. Я думаю, что большая часть проблемы по той или иной причине связана с тем, что преступник действительно неспособен ясно мыслить.

Я не хотел быть «тем парнем», который не разговаривал с кем-то годами. Слава богу, я смог простить непростительное.

Приближается Йом Кипур, День прощения. Мы все должны научиться прощать и пытаться примириться с людьми, с которыми мы не в хороших отношениях.

Все мы знаем людей, иногда даже членов семьи, с которыми не разговаривают. Действия, обиды и оскорбления ранили обе стороны, и они чувствуют себя неспособными когда-либо иметь дело друг с другом снова. Учитывая обстоятельства, такое поведение может иметь смысл в течение определенного периода времени, но в определенный момент, хотя бы для нашего собственного психического здоровья, мы должны найти путь к миру и сердечности. Отношения могут никогда не вернуться к тому, что было раньше, но мы отпустим боль и негатив.И нет ничего более важного для здорового настроения, чем это.

Есть ли у вас кто-то, кого нужно простить, кто никогда не извинялся и, возможно, никогда не извинится? В этот Йом Кипур можете ли вы найти способ проявить сострадание к их недостаткам вместо гнева? Если вы это сделаете, то, безусловно, будет большой заслугой для Бога подарить вам и всем нам чудесный, сладкий Новый год.

Автор использует псевдоним.

Авторские права © 1995-2020 Aish.com, https: // www.aish.com.
Aish.com является некоммерческой организацией и нуждается в вашей поддержке. Сделайте пожертвование по адресу: aish.com/donate,
или отправьте чек по адресу: Aish.com c / o The Jerusalem Aish HaTorah Fund PO Box 1259 Lakewood, NJ 08701.

Жена тебе изменила? Следуйте этим четырем жизненно важным шагам, чтобы научиться прощать и забывать • Исцеление неверности

Может быть, это было когда-то, а может быть, вы только что узнали, что жена вам изменяла.

Это откровение оставило вас потрясенными, опустошенными и полностью сломленными.

Возможно, вы потратили годы на создание той счастливой семьи, о которой мечтали, а теперь все, кажется, разваливается.

Это так больно, и может показаться, что никто не понимает боли, которую вы переживаете. С неверностью приходит чувство горя, отчаяния и страха за свое будущее . Но этот опыт может означать новое начало. Вы можете собирать осколки, восстанавливаться и становиться сильнее, чем когда-либо.

После того, как вы узнали о романе , ваша первая мысль, вероятно, заключается в том, что ваш брак может быть распущен. Хотя верно, что некоторые браки не выживают после измены, знают, что неверность может снова привести вас вместе . Вместо того чтобы отказываться от брака, вы можете обнаружить, что разговоры решают основные проблемы, которые привели к измене.Хотя в конце концов вы можете выбрать развод, примирение все же возможно.

Однако, если вы хотите уладить дела и спасти ваш брак , есть один умственный монстр, с которым вам нужно иметь дело… прощение.

Простительно ли обман?

Может быть.

В большинстве случаев мошенничество простительно, но не забывается. С самого начала очень трудно простить предательство со стороны супруга.

Сможете ли вы ее простить?

Стоит ли ваш супруг второй шанс или нет — решать только вам.Доверие — это серьезная проблема, и это тоже очень личное.

Все в какой-то момент напортачили . Заслуживает ли ваша жена второго шанса или нет, зависит от ряда факторов.

Так что спросите себя.

• Приняла ли она меры для исправления злоупотребления доверием?
• Как вы думаете, она изменила свой образ жизни, чтобы этого больше не повторилось?

Вы должны доверять своим основным инстинктам, чтобы решить, верите ли вы, что она говорит вам правду, и есть ли у вас намерения принять соответствующие меры.

Но знайте это; Независимо от того, решите ли вы уйти или пойти разными путями, прощение не для мошенника. Это для вас, чтобы вы могли лечить и двигаться вперед. . Прощение помогает вам преодолеть боль и, надеюсь, начать заново с женой.

Эксперты сходятся во мнении, что путь к эмоциональному благополучию начинается с прощения и забвения. Однако вы вполне можете задаться вопросом: « Как вы можете по-настоящему простить свою жену, если она так тяжко обидела вас ?»

Если вы готовы и способны поработать над своим эмоциональным фокусом и отпустить любое желание мести, у вас есть реальный шанс достичь своей цели .Невозможно полностью стереть предательство из головы. Но хотя память о том, что она сделала, останется с вами, вы все равно можете «забыть», оставив прошлое позади и двигаясь вперед.

Следуйте этим четырем жизненно важным шагам, чтобы простить и со временем забыть о ее предательстве:

1. Приемка. Первый шаг к прощению и забыванию — это признание того, что жена вам изменяла . Вы должны признать, что роман произошел, и найти способ смириться с этим.Пока прошлое находится вне вашего контроля, вы можете контролировать то, что произойдет в вашем будущем. Принятие — это отправная точка для продвижения вашей жизни в позитивном направлении. Означает ли это одиночество или совместное восстановление брака.

2. Исцеление. Важно дать себе достаточно времени, чтобы исцелиться от глубокой боли предательства. Исцеление может занять некоторое время, но оно наступит. Количество времени, которое вам нужно, чтобы справиться с болью, варьируется; поскольку каждый человек лечит по-своему .

Сделайте положительные шаги для исцеления, но позвольте себе почувствовать боль от предательства. Со временем вы заметите, что боль становится все меньше и меньше, когда вы начнете действовать в новом направлении и к светлому будущему.

3. Оживите свои отношения. Все отношения, будь то романтические или полностью платонические, нуждаются в заботе для процветания . Если вы слишком долго игнорируете заботу о своих отношениях из-за того, что расстроены, они могут исчезнуть и умереть.

Как только вы почувствуете плоды процесса исцеления , начните проводить время вместе. Выйдите куда-нибудь поужинать, побродите по дому или просто проведите день вместе в парке. Местоположение не имеет большого значения, но компания необходима для оживления ваших отношений.

4. Восстановление доверия. Это нужно делать одновременно с оживлением ваших отношений. Ваша жена должна усердно работать, чтобы вы снова почувствовали себя в безопасности и доверились ей. Будьте открыты ее любви, привязанности и попыткам исправить ее ошибки . Если вы злопамятны, вы можете застрять в этой колее на всю жизнь.

Также важно, чтобы ваш супруг знал, что вам можно доверять. Да, ее ошибка была достаточно жестокой, поэтому она более чем вероятно ожидает, что вы ответите взаимностью и отомстите. Приложи честные усилия, чтобы убедить ее, что ты хочешь помириться и начать заново .

Доверие — очень важная часть любых отношений.Без доверия отношения всегда омрачаются подозрительностью. Доверие — это клей, на котором крепятся любые полезные отношения. .

Чтобы двигаться вперед, вы должны быть готовы отпустить все, что вы когда-то считали правдой, и вместе сформировать новую реальность . Это основа для истинного прощения и забвения.

Но в этом случае для танго нужны двое. И вы, и ваша жена должны быть готовы честно приложить усилия. Хотя может показаться несправедливым просить вас приложить усилия, когда с вами обидели, это цена, которую вы платите за освобождение от ядовитых оков .

Люди меняют . Доверие можно восстановить, если и вы, и ваш бывший своенравный супруг готовы работать над этим. Хотя процесс исцеления может занять время, два человека, которые готовы примириться и постоянно стремиться к счастью друг друга, испытают это счастье на себе и в интимных отношениях, которые выдержат испытание временем.

Неверность вашей жены может изменить ход вашей жизни таким образом, чтобы вас удивить .Возможно, это конец вашим отношениям. Однако иногда неверность является катализатором исправления неправильных вещей в вашем браке, и вы можете пройти через это, установив более крепкие отношения, чем когда-либо.

Топ 60 цитат и сообщений о предательстве

Больно, когда кто-то, кому вы доверяете, предает вас.
Это все равно что нанести удар в спину, когда вы этого не заметите.
Вы никогда не узнаете, когда на вас нападут или кто нападет на вас.
Предательство — одно из худших событий, которых вы никогда не хотели в своей жизни.
Вот несколько цитат, связанных с предательством, которые, как мы надеемся, дадут вам больше информации об этом и помогут вам пройти через это.

Нет ничего больнее, когда кто, как вы думали, друг предает вас.

В каждом предательстве кроется причина и есть урок.

Дать предательству второй шанс было большой ошибкой.

Велика вероятность, что завидующие вам предадут вас.

Когда вы предаете друга, вы теряете большую часть своей жизни.

Предательство — двоюродный брат лжи. Это одновременно разбивает ваше сердце и ваше доверие.

Единственный человек, который никогда не предаст и не оставит нас, — это Бог.

Есть большая разница между тем, чтобы быть преданным врагом и преданным другом.Последнее болит больше.

100 С Днем Рождения

Я чувствую себя преданным, когда моя семья и друзья мне не верят.

Остерегайтесь людей вокруг вас. Вы никогда не узнаете, кто на вас нападет.

Те, кто знает ваш секрет, самые опасные. Есть большая вероятность, что они вас предадут.

• Поздравление с днем ​​рождения от президента Трампа

  Получите персональное видеопоздравление с днем ​​рождения от президента. Отлично подходит для публикации на Facebook.

• Получите индивидуальное видео о Дне рождения Трампа

Видео с идеальным подарком на день рождения

Удачного дня и радости жизни!

Будьте осторожны, кому вы доверяете и кому отдаете свое сердце. Помните, не все ваши друзья — настоящие друзья, и не все, кто говорят, что любят вас, имеют в виду это.

105 смешных пожеланий ко дню рождения

Измена на более высоком посту — самое распространенное.Ревность — корень всего.

Предательство следует за доверием. Никто не может быть предан без доверия.

Не верьте каждому слову того, кто вас предает. Если им действительно не все равно, они никогда не предадут.

Настоящий друг останется с тобой, несмотря ни на что. Поддельный друг сделает все, чтобы причинить вам боль, несмотря ни на что.

Лучшие идеи вечеринки по случаю 30-летия

В предательстве хорошо то, что вы будете знать, кому именно вы можете доверять, а кому просто не можете.

Чистый разум никогда не подумает о том, чтобы предать кого-то в жизни.

Подумайте дважды, прежде чем делать что-либо против своего соседа. После того, как вы закончите, вы никогда не сможете его стереть.

Предательство в наши дни очень распространено. Чтобы этого не произошло, нужно всегда быть бдительным.

Есть тенденция к предательству, когда кому-то больно.

Симпатичные любовные цитаты для него

Тот, кто никогда не предаст вас, тот, кто действительно любит вас.

Дурак легко поверит, поэтому легко будет обманут.

Предательство случается, когда кто-то забывает истинную ценность доверия и дружбы.

100 рождественских поздравлений

Жадный человек сделает все, чтобы привлечь к себе внимание, даже если нужно причинить кому-то вред.

Жизнь стоит того, чтобы жить, если всем вокруг можно доверять.

Больно, когда кто-то, кому вы доверяете, причиняет вам боль больше всего и когда кто-то, кого вы считали врагом, помогает вам пройти через это.

В мире, где повсюду зло, кроется предательство, зависть и эгоизм.

Единственное, что имеет значение для друга, — это верность. Оставайся единым, и твоя дружба продлится долго.

Нет ничего хуже, когда вы сами предаете вас.

Ваша семья всегда будет верна вам, когда никто другой. Дом — всегда идеальное место для жизни.

Молитесь, когда чувствуете, что все вас предают. Только Бог никогда не оставит тебя.

Прости тех, кто тебя предает, но никогда больше им не доверяй.

Ни один хороший руководитель никогда не подумает о предательстве своего народа и своей страны.

Когда все и вся предают вас, преклоните колени и молитесь. Бог знает, что с ними делать.

Преданное сердце нелегко исправить сладкими словами и действиями.

Чтобы излечить разрушенное доверие, нужна вечность.

Люби меня, когда ты уверен, что никогда не предашь меня.

Ненавижу, как легко кому-то предать своего соседа. Обидно, что с ними не осталось совести.

Лучше быть вторым по силе, чем быть на вершине, но ты знаешь, что достигнешь этого только потому, что ты всех предал.

Доверие — это драгоценный камень, о котором вы всегда хотели хорошо заботиться. Однажды сломанная, она никогда не будет выглядеть так же.

Как может такой человек, как ты, предать такого хорошего, как он? Вы только что потеряли лучшего человека, которого когда-либо встречали в своей жизни.

Да пребудет карма с теми, кто меня предает, причиняет мне боль и никогда не обращается со мной хорошо.

Дорогие фальшивые друзья, если вы когда-нибудь подумали предать меня, убедитесь, что у вас это хорошо получается. Клянусь, я никогда не откажусь от борьбы с тобой.

Мой мир рушится, когда ты предал меня на глазах у многих. Из всех людей, которых я знаю, вы меньше всего подозреваете в том, что делаете это против меня.

Очень редко человек предает своего соседа, если у него нет для этого разумного мотива.

У меня проблема с доверием из-за инцидента с предательством, который случился со мной раньше.

Я бы не хотел, чтобы кто-то предал меня, так почему же я особенно осторожен в выборе, кому доверять.

Не все друзья хороши в вас, некоторые просто хотят быть рядом с вами, чтобы они легко напали на вас.

Быть преданным не означает, что все остальные поступят так же.

Некоторым людям нужно только время, чтобы снова довериться. Если искренне просить прощения, то терпеливо его дождетесь.

Предательство может убить сердце. Это одна из причин, по которой кому-то снова становится трудно доверять.

Никогда не позволяйте ненависти поглотить вас заживо. Открывайте свое сердце только тем, кто заслуживает шанса.

Друг может предать вас, брат или сестра могут предать вас, но никогда тот, кто действительно любит вас.

Я думаю, мне легче простить врага, который сделал мне зло, чем друга, который меня предает.

Какой бы ни была причина вашего предательства, единственное, что будет иметь значение, — это то, что вы просто подорвали чье-то доверие.

Идеальные отношения — это тот, кто никогда не предаст друг друга, и тот, кто остается верным навсегда.

Я уверен, что все мои друзья никогда не подумали бы предать меня. Доверие — драгоценный дар, о котором мы все хорошо заботимся.

Однажды я предал человека, и мне больнее, чем ему.

Кто-то всегда говорит сладкие слова, но всегда предает вас, когда вы отворачиваетесь.

Я всегда хотел жить так, чтобы все было правдой, и все никогда не повернулись бы друг к другу спиной.

Неважно, насколько ты плохой со мной, я никогда не буду думать о том, чтобы причинить тебе вред. Если я это сделаю, то это никогда не будет отличать меня от вас.

Сделайте мир лучше. Начни с того, что правильно. Никогда не предай друга. Всегда оставайся верным себе.

Хорошая жизнь ждет тех, кто никогда не думает ничего плохого против своего чужого.

Тебе не станет ни лучше, ни лучше, если ты кого-то предал.

Не знаю как вы, но думаю, что настоящая причина предательства — жадность и эгоизм.

Делюсь своим опытом предательства, чтобы рассказать другим о том, как это разрушает чью-то жизнь.

Стоит любить того, кому стоит доверять.

Возможно, вы совершали плохие поступки из прошлого, но это не значит, что изменения в вашей жизни никогда не произойдут.

Меня предал мой партнер. Я верил ему, доверял ему и люблю его больше, чем кого-либо другого. А теперь мне интересно, почему я все еще люблю его.

Вы все еще можете быть лучшим, никого не предавая. Помните, что успех — это ничто, если вы его поймете неправильно. Усердный труд по-прежнему остается лучшим способом добиться успеха.

Знай своего врага, но знай больше своих друзей. У них обоих есть способность предать вас.

Настанет время, когда даже ты сам предашь тебя.

Никакими словами не объяснить, как больно быть преданным собственной семьей.

В любых отношениях очень важно доверие. Это также причина того, что в некоторых отношениях случаются предательства.

Тот факт, что он предает вас, означает, что он никогда не ценит вас. Никогда не доверяйте такому человеку, иначе вас снова обманут.

Сердце, которое по-настоящему любит, никогда не подумает предать того, кого любит. Вместо этого он будет доверять ему и оставаться верным ему.

Backstabbers — самые опасные, потому что их действия никогда не известны.

Если вы нарушили обещание, это означает, что вы предали не только то, что обещали, но и себя.

Всегда позволяйте прощению в своей жизни. Предательство болезненно, но каждый заслуживает другого шанса.

У вас нет права отвернуться от того, кто показывает вам только хорошее. Вы сошли с ума, если вы один.

Никогда не верьте всему, что говорит вам друг, некоторые из них — ловушка, чтобы презирать вас.

Будьте осторожны с тем, кто знает о вас почти все. Когда придет время, ему никогда не будет трудно предать тебя.

Достаточно одной ошибки, чтобы разбить чье-то сердце, особенно если вы сделали это, предав ее.

Единственное, что отличает предательство от обмана, — это их орфография. Но смысл тот же.

Я чуть не забыл сказать подруге, которая меня предает, что она самый уродливый человек, которого я знаю как внутри, так и снаружи.

После того, как меня предал друг, я узнал, что не все, кто выглядит милым и добрым, вообще хороши.Это только показывает, что их внешность прямо противоположна тому, кем они являются на самом деле.

Надо быть очень осторожным, кому доверять. Не все, что вы считаете хорошими, вообще хороши. И не считаешь плохих плохими вообще. Жизнь полна сюрпризов. Всегда ожидайте неожиданного.

Я никогда не буду тратить свое время, выслушивая ваше объяснение. Если тебе не все равно, ты бы вообще не предал меня.

Мне надоела твоя ложь. Каждый раз, когда я вижу тебя, я вспоминаю, каково было, когда ты меня предал.До сих пор я не чувствовал себя лучше. Если бы я мог только повернуть время вспять, я бы никогда не встречал тебя.

Love Betrayal quote

Не всем, кому вы открываетесь, стоит открываться, потому что они могут использовать эту информацию позже против вас, но вы не должны позволять их слабости внушать вам страх. Вы можете выжить, несмотря на предательство.

Предательство причиняет боль, особенно когда оно исходит от кого-то из близких вам людей, но благодаря этим урокам мы усваиваем и становимся сильнее.

С каждым днем ​​появляется новая возможность получить травму, получить удар в спину и узнать, что люди будут совершать ошибки, даже те, которые нам небезразличны. Однако мы можем преодолеть предательство, и это может помочь нам узнать, чего мы не хотим в отношениях, и ценить то, что хорошо и правильно.

Предательство — очень болезненный опыт, который большинству из нас придется пережить. Знайте, что вы не одиноки и что у вас есть силы, чтобы их преодолеть.

Когда кто-то причиняет нам боль, может быть легко начать сомневаться в нашей собственной ценности, но мы должны помнить, что, когда кому-то нравится предательство, проблема лежит в нем, и это ничего не говорит о нашей собственной ценности.

Сначала вы доверяете кому-то, и с этим риском появляется шанс, что они могут вас предать, и часто люди это делают, но это не должно быть причиной закрывать глаза и никогда не открываться людям. Предательство ранит, это правда, но доверие и построение этих глубоких отношений с кем-то может быть бесценным, и вы никогда не узнаете, что хорошего может произойти, если вы сначала не пойдете на этот риск.

Если вас однажды кто-то предал, знайте, что люди совершают ошибки. Если вы несколько раз терпите предательство от рук близких, то верьте персонажу, которого они вам показывают.