Содержание

Синдром разбитого сердца: болезнь «из головы», от которой можно умереть

Автор фото, Getty Images

Ваше сердце может пострадать после какого-либо печального события, и ответственным за ваше «разбитое сердце», вероятнее всего, будет ваш мозг, говорят эксперты.

Швейцарские ученые проводят исследование, посвященное так называемому «синдрому разбитого сердца».

Психологический стресс может вызывать острую преходящую дисфункцию левого желудочка. Синдром проявляется внезапным развитием сердечной недостаточности или болей в груди, сочетающихся с изменениями на ЭКГ, характерными для инфаркта миокарда передней стенки левого желудочка.

Чаще всего этот синдром развивается на фоне стрессовых ситуаций, вызывающих сильные, чаще резко негативные, эмоции. Такими событиями могут быть смерть близкого человека или расставание.

Полной ясности, как это происходит, у ученых пока нет. В публикации ученых в медицинском журнале European Heart Journal высказывается предположение, что синдром провоцируется реакцией мозга на стресс.

Впервые «синдром разбитого сердца» был описан японским ученым Хикару Сато в 1990 году и получил название «кардиомиопатия такоцубо» (от японского «takotsubo» — керамический горшок с круглым основанием и узким горлышком).

Автор фото, Getty Images

Этот синдром отличается от «обычного» сердечного приступа, когда блокируется приток крови к сердечной мышце. Блокировка тока крови к сердцу происходит при наличии в коронарных артериях тромба.

Однако симптомы синдрома разбитого сердца и сердечного приступа во многом схожи: в первую очередь это затрудненное дыхание и боль в груди.

Часто какое-то печальное событие является своеобразным триггером, провоцирующим возникновение синдрома. Однако к развитию синдрома разбитого сердца могут привести и радостные события, вызывающие сильные эмоции. Например, свадьба или получение новой работы.

Синдром разбитого сердца может быть временным явлением, в этом случае сердечная мышца восстановится через несколько дней, недель или месяцев, а в некоторых случаях развитие синдрома может привести к смертельному исходу.

В Британии синдром разбитого сердца выявляется приблизительно у 2500 пациентов каждый год.

Автор фото, Christian Templin, University Hospital Zurich

Подпись к фото,

Рентген сердца человека, у которого диагностирован синдром такоцубо

Точная причина возникновения синдрома разбитого сердца ученым не известна. Однако предполагается, что этот синдром может быть связан с повышением уровня гормонов стресса — например, адреналина.

Елена Гадри из Университетской клиники Цюриха вместе со своими коллегами изучила активность головного мозга 15 пациентов, у которых был диагностирован синдром разбитого сердца.

Данные томографии показали значительные отличия активности мозга этих пациентов от картины, которая наблюдалась у 39 участников контрольной группы, которые были здоровы.

Была отмечена гораздо меньшая связь между областями мозга, отвечающими за контроль над эмоциями, и бессознательными (автоматическими) реакциями организма (такими как сердцебиение).

«Эмоции формируются в головном мозге, поэтому вполне возможно, что болезнь формируется в мозге. А потом мозг посылает соответствующие сигналы сердцу», — говорит Гадри.

Для того, чтобы понять механизм формирования синдрома, необходимы дальнейшие исследования.

Природа синдрома

У швейцарских ученых, проводивших исследование, не было данных томографического исследования пациентов до того, как у них был выявлен синдром разбитого сердца. Поэтому исследователи не могут утверждать, что сокращение связей между различными отделами головного мозга стало следствием развития синдрома, или же синдром развился из-за сокращения связей.

«Это очень важная часть исследования, это поможет нам лучше понять природу этого синдрома, которую часто оставляют без внимания, и она продолжает оставаться для нас загадкой», — говорит глава британской организации «Кардиомиопатия» Джоэл Роуз.

«Эти исследования помогут нам понять, какую роль в формировании синдрома играет мозг и почему некоторые люди подвержены этому заболеванию, а другие нет», — говорит Джоэл Роуз.

«Эти наблюдения подтверждают наши давние предположения — об особой роли связи между мозгом и сердцем в формировании кардиомиопатии такоцубо», — говорит исследователь из британского фонда British Heart Foundation Дана Доусон.

«Его сердце остановилось, а мое разбилось навсегда»: драма Екатерины Гордеевой

Екатерина Гордеева

Екатерина Гордеева осознала, что в совершенстве не умеет ничего, кроме как кататься на коньках, поэтому и вернулась на арену после смерти Сергея Гринькова. Первый выход без мужа вошел в историю: в конце выступления фигуристка расплакалась, а утешать ее выбежала маленькая дочка. Трогательные кадры разлетелись по миру, а интерес и сочувствие общества позволили Екатерине выпустить книгу о возлюбленном и стать звездой ледовых шоу уже сольно.

28 мая спортсменке исполняется 50. Фигурное катание до сих пор играет главную роль в судьбе олимпийской чемпионки, ведь она занимается тренерской работой. Но получилось ли у Гордеевой наладить личную жизнь? О том, как Екатерина Гордеева справилась со смертью избранника и пыталась ли найти ему замену — в нашем материале.

Любовь на фоне громких побед

Папа Екатерины танцевал в ансамбле Игоря Моисеева, а мама работала в ТАСС

С трех Екатерина Гордеева начала заниматься фигурным катанием в ЦСКА, а в 11 встала в пару с 15-летним Сергеем Гриньковым. При виде юноши девочку охватывало ощущение необъяснимого восторга: он был выше на 30 сантиметров, на четыре года старше и при этом казался надежным и сильным. С самого старта сотрудничества Катя безоговорочно доверяла Сергею, видела в нем друга и старшего брата.

Если бы не Гордеева, Гриньков мог закончить историю с фигурным катанием: наставник Владимир Захаров намеревался отчислить парня из спортшколы. Дело в том, что Сергей видел себя одиночником и не хотел работать с кем-то в паре. Вероятно, из-за того, что с его желаниями не считались, юноша и охладел к тренировкам.

Ситуацию спасла молодой тренер Надежда Шеваловская, решившая взять дуэт под крыло, и сама Катя, которая уговорила Сергея попробовать работать сообща. «Никогда он не глядел на меня свысока, хотя был старше на четыре с лишним года, — вспоминала Гордеева первые впечатления от Гринькова. — Если я делала ошибки, если на льду у меня что-то не получалось, он не злился и не ругал, просто говорил: «Сядь отдохни. Потом получится». Очень бережно относился ко мне. Тренироваться и выступать с ним вместе было приятно».

Одна из подобных поддержек закончилась несчастным случаем

Они постоянно были вместе: каждый день приходили в спортшколу к шести утра, разъезжали по соревнованиям. После первых успехов перспективную пару стал курировать Станислав Жук, и вот уже Гордеева и Гриньков взяли серебро в чемпионатах мира и Европы и золото в Женеве и Цинциннати.

В 1987-м во время подготовки к показательным выступлениям Сергей зацепился коньком за неровность на льду в тот самый момент, когда поднял партнершу над собой. Парень не сумел удержать девушку, и при падении она сильно ударилась лбом. С сотрясением мозга Катя угодила в клинику и ужасно злилась на Гринькова, боясь, что теперь они не попадут на Олимпиаду. Но когда юноша примчался в больницу с букетом цветов, обида Гордеевой словно испарилась: Сережа выглядел таким виноватым и расстроенным.

Вместе с Гриньковым Гордеева стала двукратной чемпионкой Олимпийских игр

В итоге паре удалось не только выступить на Олимпиаде, но и выиграть ее. Счастье от победы омрачалось для Екатерины личными переживаниями: она уже относилась к Сергею не только как к товарищу и страшно ревновала, когда он уделял внимание другим фигуристкам, например, танцевал на празднике с немкой.

«Он мог безумствовать, как и любой другой, но когда нужно было быть сильным, успокаивался, и уже ничто не могло вывести его из равновесия. Я видела в нем те качества, которых не имела сама: уверенность, стабильность и зрелость. Вот почему Сергей был для меня божеством, и мне казалось, что я его не стою, что он не для меня. О таком мужчине позволительно лишь мечтать», — писала о своих эмоциях Гордеева в книге «Мой Сергей».

Короткое счастье

Фигуристке удалось не только быстро вернуться в форму после родов, но и выиграть Олимпиаду

Грезы Кати вскоре стали реальностью: Гриньков позвал ее с собой в баню к Александру Фадееву. Пока последний парился, Сергей беседовал с партнершей на личные темы, а потом предложил поцеловаться. На следующий день девушка не удержалась от вопроса, почему фигурист выбрал ее — недостаточно взрослую, «нескладную и некрасивую».

«Сергей приложил палец к моим губам и сказал: «Ты ошибаешься. Ты уже достаточно взрослая. Тебе ведь 17. У тебя отличная фигура. И все будет просто замечательно. Я люблю тебя именно такой, какая ты есть, Катюша». Он говорил очень серьезно. Обнимал меня, и я не замечала, как проходят минуты… или часы? Не знала, какое сейчас время суток — день или ночь. Мы сидели, прижавшись друг к другу, и целовались», — делилась спустя годы Гордеева.

не пропуститеСмерть на льду: трагическая история любви Сергея Гринькова и Екатерины Гордеевой

В 1990-м Сергей сделал возлюбленной предложение, но пожениться в тот же год они не смогли: от сердечного приступа умер папа Гринькова. Из-за траура бракосочетание состоялось только весной 1991-го. «Мы подумали, что стоит взять паузу от любительского катания и перейти в профессионалы. Заключили контракт с американской компанией на участие в шоу Stars on Ice. Я вскоре забеременела, и у нас появилась Дарья. После нескольких месяцев мы вернулись на лед. Это были замечательные годы», — подчеркивала Катя.

В 24 Екатерина потеряла супруга, с которым венчалась и надеялась провести всю жизнь

Гордеева чувствовала себя с мужем как за каменной стеной. Сергей разрешал любые серьезные проблемы и всегда находился рядом с избранницей, даже во время родов настоял на своем присутствии. «Я была очень удивлена, когда там, в Хартфорде, он принялся обустраивать комнатку для Даши. Купил по этому случаю специальный чемоданчик с инструментами и вообще соорудил в нашем американском доме много чего полезного, — отмечала Екатерина. —  Хотя, по словам Анны Филипповны, до женитьбы не проявлял особого интереса к молотку, гвоздям и шурупам. Я знаю, что у отца Сережи, Михаила Кондратьевича, были золотые руки. Он этими руками сам дом построил, на даче. Помню, когда Сережа стал клеить обои в комнате Дашеньки, я про себя подумала: «Пройдет время, мы состаримся, может, и Сережа, глядя на отца, построит дом. Для нас с дочкой». Не случилось».

В 1993-м фигуристам-профессионалам разрешили вернуть любительский статус и поучаствовать в международных соревнованиях. В итоге Гриньков и Гордеева выиграли Олимпиаду в Лиллехаммере, чемпионаты России и Европы. Летом 1994-го супруги вернулись в Америку, где начали готовиться к новым ледовым шоу.

Предвещало ли что-то беду? Перед Олимпиадой в Лиллехаммере Сергей проверялся у врачей, и ничего серьезного у него не выявили. Позднее спортсмен сдал анализ крови, и обнаружилось, что у него повышен холестерин, но критичными показания не были. Когда 20 ноября 1995-го Гринькову стало плохо во время тренировки, Катя подумала, что напомнили о себе боли в спине. Но вскоре мужчина потерял сознание, и скорая, примчавшаяся буквально через три минуты, ничем не смогла помочь.

не пропуститеВспыхнули и сгорели: 10 звезд большого спорта, скончавшихся слишком рано

28-летний Сергей Гриньков умер от обширного инфаркта, хотя ранее не жаловался на здоровье. Вероятно, причиной случившегося стал наследственный фактор — от сердечного приступа скончался и отец фигуриста.

24-летняя вдова

Остаться одной с трехлетней дочкой — такого не пожелаешь и врагу. Несколько недель Екатерина не находила себе места, плохо спала, просыпалась от кошмаров, плакала. Поддержка друзей и близких помогала, но не спасала от депрессии.

«Было ощущение дикой пустоты, которое медленно убивало. Каждое утро я ловила себя на мысли, что хотела бы уснуть и не просыпаться больше никогда. Мы были молоды и влюблены. И внезапно он умер. Осталась только память, которая живет в моей душе и в нашей дочери Дарье. Как обычно говорили о нас с Сергеем, когда мы катались, наши сердца бились как одно. Так и было на самом деле. Когда его сердце остановилось, мое было разбито навсегда», — писала Гордеева в своей книге.

не пропуститеСмерть от рака в 34, предательство подруги и уход мужа. Что случилось с актрисами картины «Берегите женщин»

Позднее фигуристка признавалась, что взять себя в руки очень помогла фраза родительницы: «Даше нужна сильная мама». Наконец, коллеги уговорили женщину вновь выйти на лед, и первое сольное выступление после трагедии под симфонию Густава Малера в постановке Марины Зуевой Гордеева посвятила умершему мужу. В финале программы Екатерина не сумела сдержать слез, и маленькая Даша выбежала на арену, чтобы обнять ее.

Слухи о романах и свадьба

Лиза всерьез увлеклась фигурным катанием, как и ее родители

О личной драме Гордеева написала книгу «Мой Сергей», а затем опубликовала еще одно произведение — «Письма к Дарье». О фигуристке продолжали говорить как о безутешной вдове, однако параллельно с этим появились слухи о ее романе с солистом балета Игорем Зеленским. Поговаривали, что раскрывать отношения пара не спешила, так как это могло разрушить имидж Екатерины и негативно повлиять на ее карьеру.

Существовал роман или нет, а замуж Гордеева в итоге вышла за коллегу-фигуриста Илью Кулика, с которым выступала в проекте «Звезды на льду». Спортсменку привлекло, что олимпийский чемпион не был зациклен на ее прошлом. Через год после свадьбы у пары родилась дочка Лиза, и публике пришлось смириться с тем, что красавица-вдова перелистнула страницу.

не пропуститеИлья Авербух: как попрощался с Лобачевой, закрутил роман с Арзамасовой и стал главным на «Ледниковом»

Лиза фактически вдохновила родителей на открытие собственной школы фигурного катания, где стала первой ученицей. К сожалению, академия закрылась из-за низкой рентабельности. Екатерина же продолжила работать тренером в Америке и периодически появляться в России ради участия в телешоу.

Хейтеры твердили, что Гордеева изменила Кулику с Бероевым, но муж якобы простил ее и попытался спасти брак

Так, в 2008-м фигуристка участвовала в «Ледниковом периоде» в паре с Егором Бероевым. Чувственные номера дуэта, а потом и совместный обед спортсменки и актера дали повод для подозрений в романе. Однако жена Бероева Ксения Алферова высмеяла слухи и заверила публику, что никакой интрижки не было.

не пропуститеКсения Алферова: подозревала ли Егора Бероева в измене и как стала опекуном сироты

Гордеева гастролировала с шоу Ильи Авербуха, а в 2010-м выступала с Павлом Буре в канадском Battle of the Blades. Когда окружающие уверились, что у фигуристки все наладилось и в сердечных делах, и в карьере, прогремела новость о разводе Екатерины и Ильи Кулика. Поклонники заключили, что Кулик попросту не смог заменить спортсменке Сергея Гринькова. Об этом свидетельствовал и тот факт, что она по-прежнему носила на цепочке старое обручальное кольцо…

Третий брак?

Пеллетье развелся еще в 2010-м

Бытовала и иная версия о причинах расставания: виновником развода окрестили старого друга Екатерины Давида Пеллетье. Вместе с канадцем россиянка давала мастер-классы и каталась в шоу. Давид разошелся с супругой Жами Сале еще раньше, чем Катя с Ильей, однако впоследствии приятели ни разу официально не назвали себя парой. С другой стороны, опровержений от Пеллетье и Гордеевой тоже не поступало.

не пропуститеТайный роман с Ольгой Погодиной или разлад в семье? Почему Алексей Пиманов развелся со второй женой

В минувшем ноябре Екатерина опубликовала в микроблоге фото Давида с поздравлениями с днем рождения. Внимательные подписчики разглядели на руке спортсмена заветное кольцо и заключили, что тот женился на Гордеевой. «Они сыграли свадьбу? У него обручальное кольцо»; «Они женаты?»; «Поздравляю с бракосочетанием! Будьте счастливы», — комментировали снимок пользователи.

Откровенного признания подписчики так и не дождались. Екатерина с удовольствием рассказывала о тренировках с дочкой, обучении на наставника по здоровью в американской онлайн-школе питания, поездках к сестре в Россию, а вот о семейном статусе — ни слова. Остается лишь надеяться, что после пережитого горя и разочарований Гордеева обрела гармонию и любовь.

По материалам ВВС, gordeeva.ru.

Фото: PhotoXpress.ru, Legion-Media, David Madison, Georges DeKeerle/Getty Images, Андрей Голованов/PhotoXPress.ru, личный архив,  Instagram.com

Текст песни Джиган и Юлия Савичева

[Юлия Савичева:]
А я не знаю даже сколько в душе моей ран и трещин.
Разбито сердце на осколки. Увы, любить больше нечем!
А я не знаю даже сколько в душе моей ран и трещин.
Разбито сердце на осколки. Увы, любить больше нечем!

[Джиган:]
Чувства закрыли глаза мне ладонями,
Не видел, что не плывем, а тонем мы.
В вечной погоне мы, словно антонимы,
Всё те же вроде бы, но уже не мы.

Но я бы и вовсе не писал эти строчки,
Ноябрь после расставил точки.
Время неумолимо, ты ему не верь,
Нас познакомил март, и разлучил апрель.

Я подпустил тебя к себе слишком близко,
Не прощаясь ты ушла по-английски.
Растоптала всё, что было между,
Но внутри стержень стерпит, сдержит.

Пусть время рассудит нас, а я не вправе.
Ты играла в романтику без правил.
В ночь на пятницу сны были вещими.
Резала по живому, сердце дало трещину.

[Юлия Савичева:]
А я не знаю даже сколько в душе моей ран и трещин.
Разбито сердце на осколки. Увы, любить больше нечем!
А я не знаю даже сколько в душе моей ран и трещин.
Разбито сердце на осколки. Увы, любить больше нечем!

[Джиган:]
Всё не так как ты хотела. Прости, сорри,
Но happy end бывает не в каждой истории.
От тебя пропущенный, говорить не о чем,
Не хочу больше видеть жалкое зрелище.

Мои друзья со мной, а где теперь твои?
Мои дела в порядке, а как твои?
Надеюсь время склеит разбитые осколки,
Я прошёл этот путь, хоть он и был долгим.

Всё возвращается, это законы кармы,
У судьбы для нас с тобой разные планы.
Помню верил словам, как ты клялась.
Но все, как снег весной — превратилось в грязь.

Здесь стена. Мост больше не построить.
У меня спортзал, перелеты, гастроли.
Стреляла в спину, но я выжил.
Теперь, смотри, как улыбаюсь тебе с афиши.

[Юлия Савичева:]
А я не знаю даже сколько в душе моей ран и трещин.
Разбито сердце на осколки. Увы, любить больше нечем!
А я не знаю даже сколько в душе моей ран и трещин.
Разбито сердце на осколки. Увы, любить больше нечем!

А я не знаю даже сколько в душе моей ран и трещин.
Разбито сердце на осколки. Увы, любить больше нечем!
А я не знаю даже сколько в душе моей ран и трещин.
Разбито сердце на осколки. Увы, любить больше нечем!
www.GL5.RU
Больше нечем.
Больше нечем.

Сердце билось – не разбилось — Журнальный зал

* * *

Ахматова тоже болела,
Лежала, смотрела в окошко.
И пело уставшее тело,
О том, что осталось немножко…

О том, что осталось две строчки
Подправить в заветной тетрадке,
А после без всякой отсрочки
Взлететь над землей без оглядки.

Взлететь вместе с клином гусиным
Над полем, над талым болотцем,
Любя с нерастраченной силой
Все то, что внизу остается.

Ах, если бы тратиться снова….
Хотя ни к чему эти траты,
Когда остаются два слова,
Две строчки до мартовской даты.

До взлёта над птичьей аллеей,
Над полем, над талым болотцем…
Я тоже лежу и болею, –
На этом кончается сходство.

 
МЫ ХОДИЛИ СЛУШАТЬ “БИТЛЗ”

Мы ходили слушать “Битлз”,
Было нам семнадцать лет,
И, конечно, мы влюбились
И друг в друга, и в квартет.

У нечаянной свободы
Мы стояли на краю,
И боялись перевода
Этой фразы “I want you”…

“I want you, I want you, I want you…”
 
Целовались на скамейке,

Обнимались, что есть сил…
“Может, всё же ты еврейка?..” –
Мальчик мой меня спросил.

Что сказать девчонке русской,
Чтоб себе не навредить?
Но мерцал под тонкой блузкой
Крестик на моей груди.

Отвечала вздохом вдовьим
И смотрела в темноту…
И прижался магендовид
К православному кресту.

“I love you, I love you, I love you…”

Сердце билось – не разбилось,
Но нарушило обет.
Я пришла послушать “Битлз”
Через много-много лет.

Это шито белой нитью –
Запоздавший мой приход…
Мне всё слышится: “I need you”,
А тебе наоборот.

“I need you, I need you, I need you…”

Мы такое повидали,
Мы дожили до седин,
Говорю тебе: “Оh, darling,
Верю в то, что Бог един”.

Сердцу биться, не разбиться…
А твоё – стучит в ответ.
Я пришла послушать “Битлз”
Через много-много лет.

“I love you, I love you, I love you…”

 
* * *

А предпоследнюю жену на похороны не позвали…
В тот день я собрала гостей, не ведая, что петь грешно.
И надо было помянуть, а мы беспечно пировали, –
Не выла во дворе собака, не билась горлинка в окно.
Я непременно помяну. Весну далёкую верну я,
Когда на несколько минут портрет повешу на стене…
Ты подносил меня к окну, заплаканную и больную, –
И лаял во дворе щенок, и небо пил из луж птенец.
Не стала я твоей вдовой, не слышала прощальных маршей,
И не посмела утешать я безутешную родню.
Но жалости цветок живой и памяти цветок бумажный
В один венок, в один итог, тебя простив, соединю.

 
* * *

Я вышла из дому под вечер,
Не веря в окончанье дня,
И женщины мне шли навстречу,
И все счастливее меня.

Закат подсвечивал их лица,
В их кудрях путались лучи,
И платья, сшитые из ситца,
Казалось, были из парчи.

Им дети не носили двойки,
Мужья дарили им цветы,
Не убегали на помойки
Их драгоценные коты.

Любимою была работа,
Надёжною была семья,
Но главною была забота
Прожить счастливее, чем я.
 
ПОСВЯЩЕНИЕ ТРЕТЬЕЙ ПАЛАТЕ

Кровати вдоль стены палаты,
В семь тридцать слышен крик: “Подъём!”
Остриженные, как солдаты,
Не по-солдатски мы встаём.

Все сны друг другу перескажем,
Но западут на мой рассказ…
Икорки тонкий слой намажем –
Она спасение для нас.

А вот икорки неохота.
А что охота? Снова – в сон.
Но мы, как должно, ждем обхода
Врачебных царственных персон.
 
Лежим рядком, как на параде,
На чёрной жизни полосе.
Сказать вам честно, все не бляди,
Сказать честнее… ну, не все.

Служили, жили и тужили,
Рожали, ездили на юг…
Но, видно, чем-то заслужили
Местечко в сумрачном строю.

Мы завещания не пишем,
Не произносим слово “смерть”,
Но никогда мы не услышим,
Как засмеётся Меруэрт.

Имён перечислять не надо,
Всех уравнял последний грим,
Мы не увидим Гали с Надей,
И с Таней не поговорим.

Для нас не писаны законы, –
Хватило б сил на новый круг…
Мы отключаем телефоны,
И письма падают из рук.

В письме подруги есть курсивом
Слова такие – курам смех:
“А ты болеешь так красиво,
Ты и болеешь лучше всех!”

И я с апломбом третьеклашки,
Губёшку снизу прикусив,
Перечеркну свои промашки,
Поверю в дружеский курсив.

И прикажу себе бороться,
И запрещу себе сгореть,
Чтобы с улыбкой превосходства
Восход когда-нибудь смотреть.

 
ПОЕЗД

Ночь облизывает поезд,
Где от первого лица
Я додумываю повесть
До счастливого конца.

Встречный “скорый” воет волком,
Хочется и мне повыть…
Люди спят ничком на полках
Верхних, нижних, боковых.

И такая к людям жалость,
Что от первого лица
Я хочу, чтоб продолжались,
Чтобы в ком-то продолжались
Наши смертные сердца.

Я додумываю повесть,
Я разматываю нить,
Об одном лишь беспокоясь,
Как бы всех переженить.

Или в загсах, или тайно –
Тех, уснувших здесь ничком,
Продавщицу с капитаном,
Проводницу с моряком.

Чтобы засылались сваты,
Чтобы гости напились…
А зачем мне эти свадьбы?
А затем мне эти свадьбы,
Чтобы дети родились.

Самый светлый луч в сюжете
Растопил словесный наст.
А зачем нам эти дети?
Чтобы были лучше нас.

Чтобы жили с большим толком
Без обид, без закавык,
Спали в поездах на полках
Верхних, нижних, боковых.

И, к окошку прилипая,
О прошедшем загрустив,
Пересчитывали шпалы,
Перелистывали шпалы
Бесконечного пути…

Я додумываю повесть,
Ничего не утая,
Ночь проглатывает поезд
Вместе с тайной бытия.
 
 

* * *

Подари мне кусочек Луны,
Там сейчас – распродажа участков.
Мне всего-то и надо для счастья
Соток шесть с лицевой стороны.

Можно меньше, но так, чтоб видны
Были мне эти самые сотки, –
Подойдут и равнины, и сопки,
И другие ландшафты Луны…

Пожилой популярный актёр,
Что недавно сыграл негодяя,
Пол-Луны для жены приобрёл,
Потому что она молодая…

Ну а мне от Луны только свет,
А при нем не прочтёшь даже книжки.
Никакой мало-мальской интрижки
за последние несколько лет…

Мы друг другу так много должны,
Может быть, и сочтёмся у края.
А пока я живая, живая,
Подари мне кусочек Луны.

 
ЛЮБИТЕ СТАРОГО ПОЭТА

Любите старого поэта, который любит небылицы,
он так мечтал опохмелиться,
но город наш ему не рад.
Проездом в городе уездном он все окрестности обшарил,
но больше всех ему мешали
жена и фотоаппарат.
Любите старого поэта, ему жена годится в дочки,
ведёт его на поводочке, –
шаг вправо, влево, как побег,
и метит объективом в сердце, но не убьёт, подранит малость,
чтоб лучше старому писалось
назло критической пальбе.

Поэт играл когда-то в джазе, а нынче рокеров ругает
и даже не предполагает,
что через много-много лет
какой-нибудь залётный рокер, мечтающий опохмелиться,
рассказывая небылицы,
на тот же сядет табурет.

Простите старому поэту круговорот вина в природе,
круговорот вины в народе
и эту утреннюю дрожь.
Любите старого поэта, который так и не заметил,
что день был короток и светел,
на эпитафию похож.

 
 
ОБЛАКА

Идут пешком по небу облака,
Немного схожи с белыми слонами…
Никто не может знать наверняка,
Что будет с ними, что будет с нами.

Они на нас взирают сверху вниз,
Им хорошо – просторно и прохладно,
Без имени, без времени, без виз,
И без таможни, будь она неладна!

А мы на них глазеем снизу вверх,
Завидуем, что скатертью дорога.
Они прольются дождичком в четверг
В какой-нибудь Австралии далёкой.

Там у меня друзей в помине нет,
Тем более приятелей из детства,
Но есть один в Австралии поэт,
Он жил в семидесятые в Одессе.

Он не ответил на моё письмо, –
Быть может, приболел, я не в обиде.
Но я хочу, чтоб сквозь сиднейский смог
Он смог бы это облако увидеть.

Наверное, он возится в саду,
А может быть, метёт дорожку к дому,
Хотя к нему я в гости не приду –
Мы никогда с ним не были знакомы.

Он не умрёт, я тоже не умру, –
Иначе нет резона быть поэтом.
И облако с глазами кенгуру
Мне будет из Австралии приветом.

 

* * *

Улетают летние денёчки,
Утки учат на пруду утят.
Люди, доведенные до точки,
Ставить эту точку не хотят.

Тянут от получки до получки,
Не нужны ни пряник им, ни кнут…
Люди, доведенные до ручки,
Ни за что её не повернут.

Потому что в летние денёчки,
Чтобы кое-как свести концы,
Надо людям конопатить бочки,
Заливать рассолом огурцы.

Надо будет запасти дровишек,
Нарубить, показывая прыть.
А ещё ведь надо ребятишек
Научить барахтаться, но плыть.

Будет в жизни светлый промежуток, –
На исходе лета в выходной,
У пруда, распугивая уток,
Можно спеть и выпить по одной.

Потому что в летние денёчки
Люди ждут награду за труды –
Хоть немного полежать в тенёчке,
Посидеть на травке у воды.

Только б не набраться им под вечер,
Никуда с утра не опоздать,
Чтобы наш всевидящий диспетчер
Не урезал лета благодать.

Потому что в летние денёчки
Ближе к телу небо и вода, –
Можно даже попросить отсрочки
И не ставить точку никогда.

Донорское сердце разбилось на вертолете, а потом его уронил доктор

Странная и удивительная история, будто сюжет юмористического рассказа, произошла с донорским сердцем. После крушения вертолета сердце, предназначенное для трансплантации, было аккуратно извлечено из обломков только для того, чтобы его уронил, споткнувшийся медицинский работник. Удивительно, но никто из участников крушения не получил серьезных травм, а орган, даже после падения, был признан пригодным для трансплантации.

Виталий Маршак редакция

RICARDO CARRASCO III, KECK MEDICINE OF USC

У этой крайне странной истории счастливый конец

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Донорское сердце переправляли на борту вертолета в больницу Кек в Лос-Анджелесе, США. По неизвестной причине воздушный транспорт перевернулся на бок и рухнул на крышу больницы 6 ноября, примерно в 15:15. Согласно сообщению BBC, только пилот получил легкие травмы в результате крушения. Два медицинский работника, находившихся на борту, «отделались легким испугом».

Работники службы экстренной помощи смогли извлечь из обломков сердце, которое затем было передано сотруднику больницы. Но и тут не закончились приключения органа. Доктор взял в руки сердце, споткнулся и выронил. Сердце прокатилось по крыше больницы. Его подобрали и провели оценку состояния – оказалось, орган все еще пригоден для трансплантации.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Донорское сердце живет от четырех до шести часов после извлечения. Долгое время пути и совершенно незначительные травмы могут сделать орган нежизнеспособным. Именно поэтому удивительно, что сердце, которое разбилось на вертолете и прокатилось по крыше, «дожило» до операции. Как сообщает больница, трансплантация прошла успешно, и пациент идет на поправку.

«Сердце еще не разбилось…». Милосердная дорога

Читайте также

«Русское сердце пречистое…»

«Русское сердце пречистое…» Маргарите С. Русское сердце пречистое, Властная кротость очей… Не звоны ль плывут серебристые Сквозь сонную мглистость полей? Рукою покорной и зрящею Низводишь ты мир на чело — Ни сердце, ни солнце палящее Тебя разбудить не могло. Душа

Чем сердце успокоится

Чем сердце успокоится Людмила Улицкая. Зелёный шатёр: Роман. — М.: Эксмо, 2011. — 592 с. — 200 000 экз.Новый роман Людмилы Улицкой называется «Зелёный шатёр». Женщины в нашей редакции уже стоят за ним в очереди. Всё-таки книжки сегодня покупать дорого. Лучше потерпеть, если есть

«На привязи сердце томится…»

«На привязи сердце томится…» На привязи сердце томится, На привязи смертной любви. А душа — перелетная птица, Ей земля и небо — свои. Сердце души тяжелее, В нем темная, томная кровь. Оно бережет и лелеет Заплаканную любовь. И помнит не только о сгубленном Счастье,

I. «Мы с тобою, сердце, не модны…»

I. «Мы с тобою, сердце, не модны…» Мы с тобою, сердце, не модны, К современной жизни не годны: У меня — не выщипаны брови, У тебя — любовь на каждом слове. Бабушкин заветный медальон В наши дни безлюбые смешон. Что для внучек с их любовью краткой Сувенир — волос забытых

II. «Сердце, ты маленький счетчик…»

II. «Сердце, ты маленький счетчик…» Сердце, ты маленький счетчик Коротенькой жизни моей. Будь же скромнее и проще, Считай точней и верней. Я слышу в биенье заминку, Прерывист, неровен твой стук. Надо снести в починку Тебя, ненадежный друг. Врач про твои перебои Мне скажет:

III. «Ну полно же, сердце, ребячиться…»

III. «Ну полно же, сердце, ребячиться…» Ну полно же, сердце, ребячиться, Пора тебе взрослым стать. Не беда, что сегодня плачется, Улыбнешься опять. Мои брови тоже нахмурены, Пепельница полна, И в комнате очень накурено. Это твоя

IV. «Сердце, сожмись в комочек…»

IV. «Сердце, сожмись в комочек…» Сердце, сожмись в комочек, Тише кровинки мерь. В жизни твоих полномочий Не признают теперь. Прячут тебя под платьем, Прячут под слоем слов. Только в долгом объятье Вслушиваются в твой зов. Если же нет горячих Нежных и нужных рук — Бедный

СЕРДЦЕ МИРА

СЕРДЦЕ МИРА Над Москвой безоблачное небо,Звонкая, литая синева.Как давно уже в Москве я не был,Но везде со мной была Москва.Далеко в крутых горах УралаКаждый день у доменной печиМне она задания давала,Голос ваш я слышал, москвичи.Сталевары, горняки Урала,Нашей славной

«Плачь, сердце!..»

«Плачь, сердце!..» «Пишу письмо — слеза катится…» «Царь-рыба» На трибуне седовласый вождь, в который-то раз одержавший победу над оппозицией, мягко вколачивает кулаком невидимые гвозди. «По-бе-ди-ла Рос-си-я мо-ло-дая!»Внизу на площади волнуется толпа, впрочем, заметно

Борис Екимов: Сердце мое…

Борис Екимов: Сердце мое… Я порой слышу о Борисе Екимове: «Ну, какой он художник? Он – очеркист. Что увидел, то и описал. О чем с кем-то на донском хуторе поговорил, то и пересказал. Какие-то колхозы, фермеры… Какой-то мальчонка, заменивший умершую учительницу… Какой-то

Глупое сердце

Глупое сердце Как сердцу высказать себя? Другому как понять тебя? Поймет ли он, чем ты живешь? Мысль изреченная есть ложь. Последняя строка этой строфы из стихотворения Тютчева «Silentium!» вспоминается наиболее часто и стала почти поговоркой. Между тем, вырванная из

Борис Екимов. Сердце мое…

Борис Екимов. Сердце мое… В последнее время я прихожу в ярость, когда слышу о большом русском писателе, что это, мол, прежде всего не художник, а публицист. Что это, мол, не художник в чистом виде, а очеркист или общественный трибун. Больше того, в последнее время мне

Разбилось лишь сердце моё… (Гинзбург Лев)

00:00 / 02:01

00_01_Ot avtora

23:36

01_01_V poiskah Svyatogo Graalya

23:08

01_02_V poiskah Svyatogo Graalya

28:06

01_03_V poiskah Svyatogo Graalya

21:33

02_01_Gettingenskiy seminar

20:24

02_02_Gettingenskiy seminar

20:13

02_03_Gettingenskiy seminar

14:54

02_04_Gettingenskiy seminar

24:44

02_05_Gettingenskiy seminar

15:49

02_06_Gettingenskiy seminar

25:10

03_01_Slovo skorbi i utesheniya

22:46

03_02_Slovo skorbi i utesheniya

08:27

03_03_Slovo skorbi i utesheniya

12:27

03_04_Slovo skorbi i utesheniya

25:18

03_05_Slovo skorbi i utesheniya

14:38

03_06_Slovo skorbi i utesheniya

20:50

03_07_Slovo skorbi i utesheniya

21:49

04_01_Koleso Fortuny

19:48

04_02_Koleso Fortuny

18:57

04_03_Koleso Fortuny

23:52

04_04_Koleso Fortuny

15:47

04_05_Koleso Fortuny

26:36

04_06_Koleso Fortuny

22:41

05_01_Vstrechi s Shillerom

14:50

05_02_Vstrechi s Shillerom

10:53

05_03_Vstrechi s Shillerom

10:55

05_04_Vstrechi s Shillerom

09:03

06_01_Vozvraschenie v sovremennost

09:22

06_02_Vozvraschenie v sovremennost

22:49

06_03_Vozvraschenie v sovremennost

08:34

06_04_Vozvraschenie v sovremennost

Реален ли синдром разбитого сердца?

Когда твое сердце разбивается… (Буквально).

« Вы можете умереть от разбитого сердца — это научный факт — и мое сердце разрывается с того самого первого дня нашей встречи. Я чувствую это сейчас, ною глубоко под грудной клеткой, как это бывает каждый раз, когда мы вместе, отбивая отчаянный ритм: «Люби меня». Люби меня. Люби меня ». — Эбби Макдональд, преодоление Гаррета Делейни

Когда вы думаете о разбитом сердце, вы можете представить себе мультяшный рисунок с неровной линией через него.Но разбитое сердце в реальной жизни может привести к сердечным последствиям. Установлена ​​связь между депрессией, психическим здоровьем и сердечными заболеваниями. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как чрезвычайно стрессовое событие может повлиять на ваше сердце.

Разрушение разбитого сердца

Синдром разбитого сердца, также называемый кардиомиопатией, вызванной стрессом или кардиомиопатией такоцубо, может поразить, даже если вы здоровы. (Между прочим, Тако-цубо — ловушки для осьминогов, которые напоминают горшкообразную форму разбитого сердца.)

Женщины чаще, чем мужчины, испытывают внезапную сильную боль в груди — реакцию на выброс гормонов стресса — которая может быть вызвана эмоционально напряженным событием. Это может быть смерть любимого человека или даже развод, разрыв или физическая разлука, предательство или романтический отказ. Это могло произойти даже после хорошего шока (например, выигрыша в лотерею).

Синдром разбитого сердца можно ошибочно принять за сердечный приступ, потому что симптомы и результаты анализов схожи.Фактически, тесты показывают резкие изменения ритма и содержания веществ в крови, которые типичны для сердечного приступа. Но в отличие от сердечного приступа, при синдроме разбитого сердца нет доказательств закупорки сердечных артерий.

При синдроме разбитого сердца часть вашего сердца временно увеличивается в размерах и плохо перекачивает кровь, в то время как остальная часть сердца функционирует нормально или с еще более сильными сокращениями. Исследователи только начинают изучать причины, а также способы диагностики и лечения.

Плохая новость: Синдром разбитого сердца может привести к тяжелой кратковременной сердечной мышечной недостаточности.

Хорошие новости: Синдром разбитого сердца обычно поддается лечению. Большинство людей, которые пережили это, полностью выздоравливают в течение нескольких недель, и у них низкий риск повторения этого заболевания (хотя в редких случаях это может привести к летальному исходу).

На что обращать внимание: признаки и симптомы

Наиболее частыми признаками и симптомами синдрома разбитого сердца являются стенокардия (боль в груди) и одышка. Вы можете испытать это, даже если в анамнезе не болели сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Аритмия (нерегулярное сердцебиение) или кардиогенный шок также могут возникать при синдроме разбитого сердца.Кардиогенный шок — это состояние, при котором внезапно ослабленное сердце не может перекачивать достаточно крови для удовлетворения потребностей организма, и оно может быть фатальным, если его не лечить сразу. (Когда люди умирают от сердечных приступов, кардиогенный шок является наиболее частой причиной смерти.)

Сердечный приступ и синдром разбитого сердца: в чем разница?

Некоторые признаки и симптомы синдрома разбитого сердца отличаются от симптомов сердечного приступа. При синдроме разбитого сердца симптомы возникают внезапно после сильного эмоционального или физического стресса.Вот еще несколько отличий:

  • Результаты ЭКГ (тест, регистрирующий электрическую активность сердца) не выглядят так, как результаты ЭКГ для человека, перенесшего сердечный приступ.
  • Анализы крови не показывают признаков поражения сердца.
  • Тесты не выявляют признаков закупорки коронарных артерий.
  • Тесты показывают вздутие живота и необычное движение нижней левой камеры сердца (левого желудочка).
  • Время восстановления быстрое, обычно в пределах нескольких дней или недель (по сравнению со временем восстановления в месяц или более при сердечном приступе).

Подробнее о синдроме разбитого сердца

Если ваш врач считает, что у вас синдром разбитого сердца, вам может потребоваться коронарная ангиография — тест, в котором используются красители и специальные рентгеновские лучи, чтобы показать внутреннюю часть ваших коронарных артерий. Другие диагностические тесты — это анализы крови, ЭКГ, эхокардиография (безболезненный тест, который использует звуковые волны для создания движущихся изображений вашего сердца) и МРТ сердца.

Чтобы следить за состоянием вашего сердца, ваш врач может порекомендовать echo примерно через месяц после того, как вам поставили диагноз синдрома.Поговорите со своим врачом о том, как часто вам следует планировать контрольные визиты.

Подробнее:

Jufu — Heart Broke Lyrics

[Припев]
Мое сердце разбито
Но это не финна, удушье! (Сука)
Ударь со спины
Она зовет меня папой, когда я гладю
Никогда не поймаю меня поскользнуться
Я не спотыкаюсь из-за мотыги
На моем мясе она задыхается
Бриллианты такие ледяные, она выглядела так, что она замерзла

Я просто как удар сзади
Затем я опускаюсь
Шоути, она хочет меня
Она сосет кончик
Если вы хотите статического электричества, тогда вы получаете удар
Вы получаете удар
С палкой mofuckin
Ниггеры хотят статический Я сказал Хорошо
Вождение ниггерами в призраке
Pussy boi, ты так чертовски хромой
Pussy boi беги, или ты запачкаешься

[Куплет]
Я просто подъезжаю к оппу
С Glock Glock
Он взрывается
Как некоторые поп-рок
Ниггеры стреляют, на блоке
Сделал это горячо
Ебля твою суку
С моими носками и шлепанцами
Она просто называет меня папой, она дает помои
Назови это боп-боп
Она дает мне лучшее, на высшем уровне
Я горячий выстрел
Я только что пришел согнуть
Кто ты
You a thot tho т
Она дает мне шею, ты дурак
Тебе не жарко
Тебе не жарко

[Мостик]
Я тебя не знаю
Киска ниггер
Ты хочешь трахаться ради славы
Киска ниггер
Суки хотят сосать ради слава
Pussy nigga
Ion nada pluh к тому же
Pus —

[Припев]
Мое сердце разбито
Но это не финна удушье! (Сука)
Ударь со спины
Она называет меня папой, когда я гладю
Никогда не поймаю меня поскользнуться
Я не спотыкаюсь из-за мотыги
На моем мясе она задыхается
Бриллианты такие ледяные, что она выглядела так, что она замерзла

Я точно так же, как удар сзади
Затем я опускаю
Шоути, она хочет меня
Она сосет кончик
Если вы хотите статического электричества, тогда вы получаете удар
Вы получаете удар
С палкой mofuckin
Ниггеры хотят статического Я сказал Хорошо
Езда мимо ниггеры в призраке
Pussy boi you so fucking lame
Pussy boi run or you get пятнистый

[Припев]
Мое сердце разбито
Но это не финна удушье! (Сука)
Ударь со спины
Она зовет меня папой, когда я гладю
Никогда не поймаю меня поскользнуться
Я не спотыкаюсь из-за мотыги
На моем мясе она задыхается
Бриллианты такие ледяные, что она выглядела так, что она замерзла

Я просто как удар сзади
Затем я опускаюсь
Шоути, она хочет меня
Она сосет кончик
Если вы хотите статического электричества, тогда вы получаете удар
Вы получаете удар
С палкой mofuckin
Ниггеры хотят статический Я сказал Хорошо
Вождение ниггерами в призраке
Pussy boi you so fucking lame
Pussy boi run or you are пятнистый

Как вылечить разбитое сердце, когда отношения заканчиваются

Боль прекращенных отношений — это боль, которую испытывают многие люди, может быть, даже больше, чем раз в жизни.Фильмы и книги позволяют легко прийти в норму после разбитого сердца: счастливый конец либо означает, что пара снова вместе, либо кто-то переходит к еще лучшим отношениям.

В реальной жизни проблемы в отношениях обычно не разрешаются за два часа, как на киноэкране, а истории не всегда заканчиваются аккуратно.

Если вы пытаетесь примириться с окончанием отношений, часто повторяющиеся банальности, поговорки и штампы вряд ли помогут.Хотя люди могут иметь в виду добро, когда говорят: «Лучше любить и терять, чем никогда не любить вообще», такие высказывания не дают вам практических советов, как справиться со своими эмоциями.

Исцеление от горя — это не один и тот же процесс для всех. Он может даже меняться у одного и того же человека на протяжении всей его жизни, изменяясь от одних отношений к другим.

Никто не может сказать вам с какой-либо степенью уверенности, сколько времени вам понадобится на лечение, но есть несколько способов превратить процесс восстановления разбитого сердца в возможность узнать больше о своих желаниях и потребностях.

В конечном итоге вы можете использовать эти идеи для развития и укрепления своих здоровых навыков преодоления трудностей. Наблюдаемый вами рост поможет вам ориентироваться в будущих отношениях с другими людьми, а также в отношениях с самим собой.

Способы вылечить разбитое сердце

Сразу после разрыва знайте, что это нормально, если вы дадите себе время пережить утрату. Вам не нужно сразу переходить в режим решения проблем — на самом деле, если вы не позволили себе полностью выразить свои чувства, это может сделать процесс более длительным и трудным.

В первые дни старайтесь не поддаваться желанию изолироваться. Печаль, вина, замешательство и другие сильные чувства могут быть непреодолимыми. Обратитесь к людям, которые заботятся о вас. Чтобы смириться с изменениями в своей жизни, вам понадобится поддержка семьи и друзей.

Когда вы будете готовы к следующему шагу, вот несколько советов, которые помогут вам пройти через процесс исцеления.

Правило «Не позволяйте эмоциям»

Старайтесь не рассматривать окончание отношений как неудачу.Вместо этого думайте об этом как о возможности учиться и расти. Неважно, были ли это ваши первые отношения или у вас были другие раньше. Каждый, независимо от того, 15 или 50 лет, может лучше узнать себя и поработать над улучшением своих навыков взаимоотношений.

Вы можете сильно злиться на отношения, в том числе на то, как они закончились. Вы даже можете испытывать соблазн «отомстить» бывшему или фантазировать о том, чтобы вмешаться или разрушить их жизнь, включая новые отношения.

Помните, что причинение боли другому человеку не уменьшит вашу боль. На самом деле, это с большей вероятностью ухудшит ваше самочувствие и замедлит процесс вашего собственного выздоровления.

Береги себя

Хорошая забота о себе бывает эмоциональной, физической и духовной. У вас есть свои уникальные потребности в каждой области, но есть некоторые общие действия по уходу за собой, которые полезны почти для всех, такие как питательная диета, регулярные упражнения, система социальной поддержки и стратегии борьбы со стрессом, чтобы назвать. несколько.

Постарайтесь быть терпеливыми, нежными, добрыми и щедрыми по отношению к себе. Возможно, вам будет полезно узнать, что боль разрыва не только эмоциональная; исследования показали, что люди также могут испытывать физические муки утраты.

Возможно, вам также придется поработать над восстановлением перспективы «большой картины». Когда вы состоите в романтических отношениях, они могут быть центральной частью вашей жизни, но романтическая любовь — не единственный вид, который может быть питательным. Продолжайте развивать отношения с друзьями, семьей и собой.

Если вы чувствуете вину или стыд за свою роль в завершившихся отношениях, вам может быть трудно быть хорошим другом самому себе, пока вы справляетесь с этими чувствами. Помните, что практика сострадания к себе повышает вероятность того, что вы привлечете такую ​​энергию у других.

Если со временем вы обнаружите, что не можете расстаться с отношениями или чувствуете, что не можете справиться с потерей (даже при поддержке друзей и семьи), вы можете обратиться за консультацией.

Работа с заслуживающим доверия, знающим, квалифицированным и сострадательным терапевтом — это хороший уход за собой в любой период серьезных перемен в вашей жизни, но может быть особенно полезен, когда вы справляетесь с потерей.

Не застревай в прошлом

У всех нас есть склонность оглядываться на свою жизнь или определенные отношения в «розовых очках». Эффект «радужной ретроспективы» заключается в том, что вы можете отказаться видеть проблемы и сосредоточиться только на хороших моментах (которые вы, скорее всего, упустите).

Иногда может показаться, что и хорошие, и плохие воспоминания крутятся в бесконечной петле в вашей голове. Эти навязчивые мысли могут замедлить процесс выздоровления и могут быть весьма неприятными.

Хотя это может быть сложно, постарайтесь не упустить перспективу. Нет отношений плохих, но и идеальных тоже. Если вы прославляете отношения или обнаруживаете, что продолжаете ставить бывшего на пьедестал, это может быть признаком того, что вам нужно дать себе эмоциональную и, возможно, физическую дистанцию.

Например, в эпоху цифровых технологий вы можете изо всех сил воздерживаться от «проверки» своего бывшего через социальные сети. Если вы не можете устоять перед искушением, возможно, пришло время удалить его из друзей или заблокировать его профиль.

Вы не сможете продолжить свое собственное исцеление, если вас постоянно вовлекают в их жизнь и вы думаете о том, что когда-то было, а также о том, чего никогда не будет.

Если ваш бывший заводит новые отношения, то его посты в социальных сетях (даже если это не всегда точное отображение реальности) может вызвать у вас старые чувства.Это также может подпитывать озабоченность любыми нерешенными аспектами ваших отношений с ними.

Цени хорошие воспоминания

Даже если ваши отношения закончились на печальной ноте, скорее всего, все было не так уж плохо. Это нормально — оглядываться на то, что в этом было хорошего, и вы можете обнаружить, что упускаете некоторые вещи в своем бывшем и в той любви, которую вы разделяли.

В то же время вы можете чувствовать себя подавленным пустым пространством, которое остается, когда отношения заканчиваются, или испытывать негодование по поводу того, что произошло, что привело к их распаду.

Избавление от этих сдвигов в эмоциях — часть процесса исцеления. Когда всплывет счастливое воспоминание, позвольте себе быть благодарным за него, а затем двигайтесь дальше.

Не отказывайте в своих потребностях

Честно сказать себе о своих потребностях (особенно о тех, которые не удовлетворяются) может быть болезненным процессом. Вы можете подумать, что было бы проще и менее болезненно просто игнорировать их.

Хотя в краткосрочной перспективе вам может быть легче «оцепенеть» от боли, в долгосрочной перспективе вам будет только труднее вылечиться.Представление о том, что у вас нет потребностей, лишает вас возможности расти как в отношениях с другими, так и в отношениях с самим собой.

Переоцените свои потребности

После разрыва — хорошее время подумать о своих желаниях и потребностях в романтических отношениях. Возможно, вам будет полезно вести дневник или составлять списки.

Задайте себе такие вопросы, как «Выбирал ли я партнеров, которые не способны к любовным и зрелым отношениям?» и «Я надеялся, что этот человек изменится, или что я смогу изменить его?»

Может быть больно признать, что ваши предыдущие отношения не соответствовали вашим потребностям.Тратить время на то, чтобы честно поразмыслить, может быть нелегко, но как только вы это сделаете, вы сможете прояснить качества, которые нужно искать в будущем партнере.

Не вступайте в отношения «отскока»

Вы можете испытывать безотлагательность в поиске нового романтического партнера, но так называемые «восстановительные» отношения не позволяют вам справиться со своим предыдущим.

Если у вас нет времени подумать о недавно завершившихся отношениях, вы можете в конечном итоге повторить шаблоны или совершить те же ошибки в новых.

Может быть трудно освободиться от старых способов мышления и поведения, даже если вы знаете, что это бесполезно. Но признание — это первый шаг к внесению изменений.

Попробуйте еще раз, когда будете готовы

Иногда людям трудно справляться с одиночеством, когда они привыкли быть частью пары. Это может быть особенно актуально после того, как закончились длительные отношения.

Если вы боретесь со своей индивидуальностью как одинокий человек, постарайтесь помнить, что ваша ценность зависит от того, кто вы есть, а не от того, с кем вы находитесь.

Пребывание в одиночестве дает вам возможность сосредоточиться на себе — хотя это может быть сложно, если вы привыкли заботиться о других и обычно находите это легче, чем думать о своих потребностях.

Иногда люди, которые не так уверены в общении в одиночку, чувствуют себя более комфортно в социальных ситуациях, когда они являются частью пары. Другим может нравиться общение вне зависимости от того, состоят они в отношениях или нет, но они могут сопротивляться выходу из дома после разрыва.

Тенденция избегать социальных ситуаций часто представляет собой смесь беспокойства о встрече с бывшим партнером или кем-то, кого вы знаете, который может спросить об отношениях, в сочетании с желанием избегать мест, занятий и людей, которые напоминали бы вам о бывшем.

Старайтесь не изолироваться. Вам, конечно, не обязательно выходить в пятницу вечером, если вы предпочитаете оставаться дома с книгой, но если вы и чувствуете, что хотите проводить время с другими людьми и просто не хотите выходить на улицу один, спросите друг, чтобы последовать за ним.

Хотя вам не нужно торопиться, со временем вы можете начать открываться для возможности новых отношений.

Может быть страшно подумать о том, чтобы снова влюбиться, особенно после того, как вам было больно, но постарайтесь помнить, что, насколько глубока может быть боль разбитого сердца, это означает, что вы пережили такую ​​же глубокую любовь.

Вы можете даже не искать отношений, когда любовь находит вас, поскольку она может проявляться в самых неожиданных местах. Если вы смотрите более осознанно, будьте открыты для встреч с другими, когда вы выходите на улицу, и выбирайте места и занятия, которые вам нравятся.

Будь то церковная группа, спортивная команда или местная библиотека, у вас больше шансов завязать позитивные отношения с другими и найти прочные отношения (как друзей, так и романтических партнеров) в тех местах, где вы чувствуете себя в безопасности и комфортно.

Прости

Простить бывшего может потребоваться время и может быть нелегко, особенно если вас обидели или предали. Важно отметить, что прощение не означает, что вы потворствуете его обидному поведению и действиям.

На самом деле, иногда акт прощения связан не столько с другим человеком. Прибытие в место прощения дает вам разрешение перестать тратить время и силы на человека и ситуацию, которые больше не являются здоровыми для вас.

Чтобы вылечить разбитое сердце и двигаться дальше, нужно быть готовым простить еще кого-то: себя.

Возможно, вам будет легче простить бывшего, но помните, что самые продолжительные и самые крепкие отношения, которые у вас когда-либо будут, связаны с самим собой.

Вы не можете изменить прошлое, но вы можете извлечь из него уроки. Независимо от того, одинок вы или состоите в отношениях, вы всегда можете изменить поведение или изменить свою парадигму, чтобы предотвратить повторение ошибок, позволить себе расти и продолжать развивать любовь к себе.

Синдром разбитого сердца — Симптомы и причины

Обзор

Синдром разбитого сердца — временное сердечное заболевание, которое часто вызывается стрессовыми ситуациями и экстремальными эмоциями. Состояние также может быть вызвано серьезным физическим заболеванием или операцией. Его также можно назвать стрессовой кардиомиопатией, кардиомиопатией такоцубо или синдромом апикального баллона.

Люди с синдромом разбитого сердца могут внезапно почувствовать боль в груди или подумать, что у них сердечный приступ.Синдром разбитого сердца поражает только часть сердца, временно нарушая нормальную насосную функцию сердца. Остальная часть сердца продолжает нормально функционировать или даже может иметь более сильные сокращения.

Симптомы синдрома разбитого сердца поддаются лечению, и состояние обычно проходит через несколько дней или недель.

Симптомы

Симптомы синдрома разбитого сердца могут имитировать сердечный приступ.Общие симптомы включают:

  • Боль в груди
  • Одышка

Любая продолжительная или постоянная боль в груди может быть признаком сердечного приступа, поэтому важно отнестись к этому серьезно и позвонить в службу экстренной помощи, если вы испытываете боль в груди.

Когда обращаться к врачу

Если у вас возникла боль в груди, очень быстрое или нерегулярное сердцебиение или одышка после стрессового события, немедленно позвоните в службу 911 или скорую медицинскую помощь.

Причины

Точная причина синдрома разбитого сердца неясна. Считается, что выброс гормонов стресса, таких как адреналин, может временно повредить сердца некоторых людей. Как эти гормоны могут повредить сердце или виновато что-то еще, не совсем ясно.

Предполагается, что играет роль временное сужение больших или малых артерий сердца.Люди с синдромом разбитого сердца также могут иметь различие в структуре сердечной мышцы.

Синдром разбитого сердца часто предшествует тяжелое физическое или эмоциональное событие. Некоторые потенциальные триггеры синдрома разбитого сердца:

  • Смерть любимого человека
  • Пугающий медицинский диагноз
  • Домашнее насилие
  • Потерять — или даже выиграть — много денег
  • Сильные аргументы
  • Вечеринка-сюрприз
  • Публичные выступления
  • Потеря работы или финансовые затруднения
  • Развод
  • Факторы физического стресса, такие как приступ астмы, инфекция COVID-19, перелом кости или серьезное хирургическое вмешательство

Также возможно, что некоторые лекарства в редких случаях могут вызывать синдром разбитого сердца, вызывая выброс гормонов стресса.Лекарства, которые могут способствовать развитию синдрома разбитого сердца, включают:

  • Адреналин (EpiPen, EpiPen Jr.), который используется для лечения тяжелых аллергических реакций или тяжелого приступа астмы
  • Дулоксетин (Цимбалта), лекарство, применяемое для лечения нервных расстройств у людей с диабетом или для лечения депрессии
  • Венлафаксин (Effexor XR), средство от депрессии
  • Левотироксин (Synthroid, Levoxyl), препарат, назначаемый людям, у которых щитовидная железа не работает должным образом
  • Стимуляторы без рецепта или запрещенные к употреблению, такие как метамфетамин и кокаин

Чем синдром разбитого сердца отличается от сердечного приступа?

Сердечные приступы обычно вызваны полной или почти полной закупоркой сердечной артерии.Эта закупорка возникает из-за образования тромба в месте сужения из-за скопления жира (атеросклероз) в стенке артерии. При синдроме разбитого сердца сердечные артерии не блокируются, хотя кровоток в артериях сердца может быть снижен.

Факторы риска

Существует ряд известных факторов риска синдрома разбитого сердца, в том числе:

  • Пол. Заболевание встречается у женщин гораздо чаще, чем у мужчин.
  • Возраст. Похоже, что большинство людей с синдромом разбитого сердца старше 50 лет.
  • История неврологического состояния. Люди с неврологическими расстройствами, такими как травма головы или эпилепсия, имеют больший риск развития синдрома разбитого сердца.
  • Предыдущее или текущее психическое расстройство. Если у вас были расстройства, такие как тревога или депрессия, у вас, вероятно, более высокий риск синдрома разбитого сердца.

Осложнения

В редких случаях синдром разбитого сердца заканчивается летальным исходом. Однако большинство людей, страдающих синдромом разбитого сердца, быстро выздоравливают и не имеют долгосрочных последствий.

Другие осложнения синдрома разбитого сердца включают:

  • Резервное копирование жидкости в легкие (отек легких)
  • Низкое артериальное давление (гипотония)
  • Нарушения сердцебиения
  • Сердечная недостаточность

Также возможно, что у вас снова может быть синдром разбитого сердца, если у вас будет другое стрессовое событие.Однако шансы на то, что это произойдет, невелики.

Профилактика

Синдром разбитого сердца иногда повторяется, хотя у большинства людей второе событие не происходит. Многие врачи рекомендуют длительное лечение бета-блокаторами или аналогичными лекарствами, которые блокируют потенциально разрушительное воздействие гормонов стресса на сердце. Распознавание стресса в вашей жизни и управление им также может помочь предотвратить синдром разбитого сердца, хотя в настоящее время нет доказательств, подтверждающих это.

Stream Heart BROKE (продюсер V12) от JUFU

Временное невежество, чтобы прикрыть раны на моем сердце

Дайте мне все резы, это дерьмо не оригинал

Comethezine vibes от

Тай-к?

Я даже не пытаюсь быть соленым, но это не

звездные войны XD

верх

Она не была дерьмом>: /

Комментарий от aj

я развлекаюсь jufu

Комментарий от aj

okkkkkkk Я Наруто

Комментарий от lvw

все еще здесь

Комментарий от aj

мое сердце разбилось

Комментарий от aj

хехехе

Комментарий от aj

оккккк

Комментарий от aj

ааааа

Это будет пощечина, и у меня нет lisend, но это от JUFU, вы знаете, что это будет пощечина 😵😵😵😵😵😵😵

Lil purp?

Ни в коем случае этот чувак просто использовал старую вступительную музыку Али-А, замедлил ее, прочитал поверх нее и сделал так, чтобы она звучала хорошо.Как бы то ни было, это все равно фейерверк.

дада

Киска Бои

Тепло прервано 💔

блин, это фантастика

Это так хорошо

братан ОНГ Я слышу музыкальную тему Дарта Вейдера

этот дурак определенно потратил деньги на просмотры

этот звук, как х, проверьте меня, я делаю дерьмо похожим

Еще я занимаюсь музыкой (:

это не металл и не металл-ловушка lmao

Йо дис 🔥🔥🔥

разбил мое сердце, но я не задыхаюсь

Я пытаюсь стать похожим на тебя

Джеймс Мик, разбившееся сердце

Если вам понравился фильм Джонатана Франзена «ИСПРАВЛЕНИЯ», этот британский роман, скорее всего, понравится вам своими эмоционально притупленными личностями.Большинство из них обладают богатым воображением умом, которому мешает роковой изъян в виде какого-то вида высокомерия. В нем есть сочетание печального и самодовольного, откровенного и сурового, что похоже на американский Средний Запад, который изобразил Франзен. Моральная двусмысленность — центрифуга их повседневной жизни.

Например, бывший рокер британской группы Lazygods, Рикти Шеперд, м.

Если вам понравился роман Джонатана Франзена «ИСПРАВЛЕНИЯ», то этот британский роман, скорее всего, понравится вам своим составом эмоционально притупленных людей.Большинство из них обладают богатым воображением умом, которому мешает роковой изъян в виде какого-то вида высокомерия. В нем есть сочетание печального и самодовольного, откровенного и сурового, что похоже на американский Средний Запад, который изобразил Франзен. Моральная двусмысленность — центрифуга их повседневной жизни.

Например, Рикчи Шеперд, бывший рокер британской группы Lazygods, женился на более талантливой и энергичной участнице группы Карин и поселился с двумя детьми в деревне. Теперь, двадцать лет спустя, он продюсирует шоу о макияже для подростков.Его привлекает саботаж и ленивая жизнь, полная жадности и сексуальной развращенности. Стремясь смягчить свою вину, Ричи хочет искупить свою вину, взяв интервью у заключенного, ставшего поэтом, бывшего партизанского солдата, убившего его отца, и, возможно, простив его. Его сестра Бек, ученый-альтруист, не хочет прощать убийцу своего отца.

Вал Отмен, резкий редактор газеты и бывший жених Бека, хочет наказать аморальных людей или тех, кто допустил досадные ошибки в прошлом.Его излюбленное оружие — это эксплуатация и аморальный план запугивания для достижения цели «Попался!»

Поведенческое действие книги (и персонажей) трагически безумно и безумно нежно. Абсурдность социальной среды в стиле Кафки процветает в волне Weltschmerz. Большинство людей в этой истории наделены грозным интеллектом и / или проницательностью, но их утомленные знания и наивность противоречат друг другу. Пресыщенное восприятие часто подчеркивает действия. Вы бы бросили члена семьи под автобус, чтобы спасти свою шкуру от публичного позора и судебных разветвлений? Вот некоторые персонажи без костяка, некоторые без независимого мышления, смешанные с этическими пионерами прогресса и приправленные провидцами, которые охотно пожертвовали бы другими или собой ради этого дела.

Мэтью управляется своим служением Христу, а его дядя Гарри поклоняется верховной власти науки. И, блин, эти двое могут пойти на это, и мы видим эмоциональные взрывы, которые это вызывает. Роман читается как психологический триллер — побеждает тот, у кого самые высокие нравы! Может быть.

Едкий тон смягчается несколькими людьми, которые преодолевают цинизм и действительно любят друг друга и хотят создать команду из двух человек и делать все возможное не только для себя, но и для всего мира.Молодой ученый, похожий на Аспергера, и донор для борьбы с малярией находят друг друга, объединяя свои мечты и ум. Между тем, что делает 40-летний, преследуя пятнадцатилетнего?

Гуманисты и социопаты любят этот роман. Мик не тупит в том, чтобы изображать злодеев достоверно и убедительно или раздвигать границы человеческих целей и мотивации. Центральная тема — мораль, но Мик не теряет ею нос, чтобы доказать свою авторскую точку зрения.Независимо от того, являетесь ли вы поучительной историей или благородным мучеником, вы не свободны от смертельного кольца боли и потерь, страданий и упорства и надежды Радуйся, Мария на земное или духовное спасение.

Проза здесь — первое, что напомнило мне о Франзене, сочетание откровенного и дерзкого, с некоторыми извилистыми, чрезмерно длинными предложениями, просто не похожими на пурпурный, но контролируемыми и плодотворными. Он отклоняется от философских подходов, всегда возвращая читателя к исходной точке, или он показывает нам парадокс суждения, демонстрируя ошибку статистики.

«Предположим, мы обнаруживаем, что каждый в городе, кто носит красную шляпу, сошел с ума и саботирует водоснабжение города. Итак, мы находим способ войти и уложить всех горожан в красных шляпах спать, а воду поставки безопасны. Но потом мы узнаем, что именно эти диверсанты в красных шляпах, а также вандализаторы труб развозили хлеб по городу. Итак, мы спасли город от отравления, но теперь мы должны это остановить изголодавшийся.»

Кроткий смотрит на старые и новые идеи со всех сторон, провоцируя читателя на неожиданные выводы о моральном окружении.Здесь добавлена ​​небольшая мелодрама, но она сложена с изяществом, сохраняя правдоподобность и плавную органичность. Это входит в мою десятку лучших за год, безупречно взвешенный вой стыда, вопль внутри шепота, волк в овечьей шкуре, идущий поглотить тебя целиком с улыбкой.

J Knockz — Heart Broke текст и перевод песни

Вступление:
(Да) Да, я открыл свое сердце, я впустил тебя (я впустил тебя)
Я доверял тебе, теперь я чувствую себя как ты, меня не существует (по-настоящему)
Я пробовал Чтобы бороться с чувствами, да, я плакал, чтобы заснуть (да)
Ты сказал, что никогда не причинишь мне вреда, обещания несложно сдержать (нет)

Крючок:
Да, я так сильно влюбился в тебя, но теперь мне больно (мне больно)
Я думал, что у нас есть что-то особенное
Но я думаю, что меня отогнали (отзеркалили)
Ты вырвал мне сердце прямо из груди
И бросил его в грязь (грязь)
Банка не говорю, что я действительно преодолел это, но я клянусь, что я научился (я узнал)
Да, я доверял тебе, тогда ты просто разбил мне сердце (Мое сердце)
Теперь мне трудно доверять
Я должен сохранять бдительность ( моя охрана)
Я научился доверять только Богу
Но видишь, мое сердце в шрамах (шрамах)
Я не могу объяснить боль, которую это причинило, ты разорвал мне сердце (да)

Стих 1:
(Да ) Это было еще в 2012 году, я видел, что вы поз. ted on facebook
Тебе было больно, поэтому я отправил тебе сообщение, пытаясь помочь
Еще в школе у ​​нас был класс
Я был сильно влюблен в тебя (тяжело)
Мы почти не разговаривали, поэтому я никогда не подумал
Это я ‘ Я когда-либо отдал тебе свое сердце (да)
И вдруг это случилось
Я начал сильно влюбляться в тебя и не собираюсь лгать
Все казалось правильным с тобой рядом со мной (это реально)
Я так отчетливо помню воспоминания в моей голове
Я хотел сделать тебя своей женой, я влюбился в обоих твоих детей
Я относился к ним так, как будто они мои (да, по-настоящему)
Я никогда не думал, что мы закончим так же, как мы
Я Должен признать, в чем-то виноват я
Но это действительно убило меня, как ты переключил (да)
То, как ты это закончил
На самом деле уничтожил меня и разорвал на части
Я ослабил свою бдительность, клянусь, это действительно сложно
Пытаюсь справиться и оправиться от разбитого сердца (да)

Стих 2:
(Да) 201 4 был годом
, который я сдерживал все свои страхи
Я пытался двигаться дальше, хотя мне было трудно упорствовать
(На самом деле) Я не мог в это поверить
Начал влюбляться в девушку, с которой работал с
Каждый день закончился флиртом
Каждую ночь хожу домой, гадая, стоит ли оно того (да) Потом из ниоткуда ты отправил мне сообщение, я был в недоумении
Ты влюбился в меня и сказал, что я мог бы быть мужчиной твоей мечты
Но все же любил своего бывшего (да)
(Да) Трудно было понять, все воспоминания
Разговор в машине, целование в темноте, прогулка по реке
Держа тебя за руку, я сильно влюбился в тебя
Я Должен признаться, у меня пока нет текстов
Ты заставил меня поверить, что ты хочешь быть со мной
И ты никогда не причинишь мне вреда, то из ниоткуда ты ушел
И побежал обратно к своему бывшему (да)
Ты даже отрицали то, что у нас было
Это испортило мое сердце и мой разум
Сейчас действительно трудно доверять людям
Я пытаюсь понять это но, выражая то, что я чувствую внутри (да)

Автор: Джеймс Роберт Форд (J Knockz)
Альбом: Refining Process
Дата выпуска: 27 декабря 2018 г.