50 полезных сайтов и книг по саморазвитию

Алена Лепилина

Я рассказываю каждому только его историю
Клайв Льюис, «Конь и его мальчик»

На этот раз выбрали 50 лучших сайтов и книг по саморазвитию (мы уже выкладывали подборки для творческих и на каждый день). Если вы стремитесь к лучшему в своей жизни, статья будет вам полезна. Пусть в вашу жизнь ворвется ветер перемен!

Полезные сайты и сервисы

1. TheQuestion

Сообщество людей, которые задают вопросы, и которые на них отвечают. Интересно, что нельзя отвечать двумя словами: нужны лишь развернутые ответы, поэтому в темах «обитают» эксперты. Есть такие темы, как психология, образование, мозг, теория науки, что почитать, внутренний мир и, конечно, саморазвитие.

2. Coursera

Образовательная платформа, где можно пройти курсы от ведущих учебных заведений в мире. В разделе «Личностное развитие» собраны самые разные курсы: от лидерства и ораторского искусства до китайского для начинающих и курса счастливой и полноценной жизни от индийского профессора с участием Дэна Ариэли и Михайя Чиксентмихайи.

3. TED

Отличный ресурс для расширения кругозора, приобретения нового опыта и воодушевления. На TED люди рассказывают о самых невероятных идеях и их воплощении, что вдохновляет остальных. Лекции на разных языках, но для многих работают субтитры. Есть совсем короткие лекции TED, длительностью до 6 минут, — для тех, у кого мало времени, но расти над собой хочется.

4. 750 words

Хороший сервис для тех, кто практикует технику фрирайтинга, или утренних страниц. Нужно писать по 750 слов ежедневно. Записывайте свои мысли, чувства, эмоции, мечты и идеи. Рано или поздно «поток сознания» выведет на правильный путь.

5. Психологические тесты на Psychologies

Умеете ли вы отказывать? А вы, часом, не ипохондрик? Умеете ли вы себя контролировать, как строите отношения с противоположным полом и каков ваш внутренний возраст — на сайте журнала Psychologies можно пройти тесты и все узнать. Прежде чем основательно заниматься развитием той или иной сферы, нужно знать отправную точку.

6. Журнал «Собиратель звезд»

Волшебство повсюду. Вы разве не замечаете? Если нет, притчи, сказки и мудрые мысли помогут вам увидеть красоту мира и шагнуть на ступеньку вверх. Хорошо читать, когда нужна порция вдохновения, чтобы продолжать дальше.

7. Тренер мозга Lumosity

На сайте собраны упражнения для развития памяти, внимания, скорости реакции, мышления. Для новичков будет достаточно бесплатной части курса, чтобы прокачать когнитивные навыки.

8. Универсариум

Бесплатные обучающие курсы на разные темы, в том числе по саморазвитию. Тайм-менеджмент, конфликтология, креативность, бизнес-идеи — все от ведущих преподавателей лучших университетов страны.

9. Trello

Cервис, который помогает организовать что угодно (и с кем угодно, как написано на сайте Трелло). Составляйте списки дел и идей, индивидуальные планы развития — что угодно. Оформляйте их в виде карточек, переносите на доски, которые сами же и создаете. Можно поставить «напоминалки», выделять карточки цветом и делиться списками с другими людьми.

10. RememberTheMilk

Этот сервис предназначен для тех, кто хочет применить в жизни знаменитую систему Дэвида Аллена GTD (getting thing done). Вернее, один из ее советов: не держать в голове бесконечные списки дел.

11. Google Академия

Поиск по научной литературе: книгам, журналам. Есть возможность создать собственную библиотеку.

12. Письмо самому себе

Чтобы сравнить себя настоящего и себя в будущем, отправьте себе письма: например, себе в будущее на три месяца вперед, на год, на пять и на десять лет. Напишите о том, кем вы сейчас являетесь, чего хотите достичь, о чем мечтаете и чем живете. Это полезный опыт.

13. Фоновая музыка Soundscaper

Один из центральных навыков, который стоит развивать, — умение сосредотачиваться и фокусироваться. На этом сайте вы можете подобрать звуковое сопровождение (шум леса, моря, шелест страниц и даже урчание кота), которое поможет вам остаться сосредоточенным, например, во время работы или чтения.

14. Evernote

Все свои полезные находки лучше складывать в одно место. Evernote — это сколько вам нужно блокнотов, в которых можно писать, рисовать, сохранять фото и текст, с разными названиями, тегами и поиском по записям. Можно установить расширение для браузера, которое сохраняет статью или ее часть в ваш блокнот.

15. Sleepyti.me

Здоровая личность не может быть таковой, если тело «подкачало». Чтобы сил на «саморазвивательные» подвиги всегда хватало, нужно выстроить режим сна-бодрствования. В этом поможет Sleepyti: сервис высчитает точное время, когда вы должны лечь, чтобы проснуться в заданное время, по циклам сна. Следование рекомендациям сервиса предполагает, что вы будете просыпаться по утрам свежим и отдохнувшим.

16. Slideshare

Сервис, куда загружают презентации на самые разные темы. Воспользуйтесь поиском и найдите те, что интересны и полезны для вас. Если хорошенько поискать, можно наткнуться на настоящие жемчужины.

17. Таймер Pomodoro

Один из самых простых таймеров для тех, кто работает по технике Pomodoro. Короткие 25-минутные промежутки позволяют сосредоточиться на задаче и сделать максимум в отведенное время.

18. DoNothing2Minutes

Ничего не делать 2 минуты, слушать релаксирующие звуки и смотреть на закат на море не всегда бывает так просто. Попробуйте сами. Если двинете мышкой, таймер, отсчитывающий обратное время, запустится вновь. Понравится тем, кто никак не может заставить себя отвлечься от работы.

19. Smart Progress

Новый день — новые свершения. Сервис для достижения целей помогает сформулировать цель, составить план «достигатора», получать советы и даже вдохновляться целями других людей. Перед тем, как начинать, почитайте статью в нашем блоге, как правильно ставить цели.

20. Medium

Блог-платформа, где можно найти много интересных постов от интересных людей, включая, естественно, саморазвитие. На тех, кто вам понравился, можно подписаться и получать уведомления о новых заметках.

Полезные книги по саморазвитию

1. Гормоны счастья

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

2. Эссенциализм

Незаменимая книга по саморазвитию. В ней есть одна важная мысль: если мы не будем расставлять приоритеты, это сделает кто-то за нас. Книга расскажет, как делать меньше, а добиваться большего при помощи философии эссенциалиста.

Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас.

3. Между надо и хочу

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. «Надо» навязано нам окружением. «Хочу» — это то, кто мы на самом деле, во что верим и что делаем наедине с собой настоящим. «Хочу» появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным. Только в этом случае мы раскрываем потенциал.

«Хочу» — лучший выбор, который мы можем сделать в жизни.

4. Одна привычка в неделю

Каждая неделя — новое изменение. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности.

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.

5. Мечтать не вредно

Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни.

6. Магия утра

Успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития. Мы все хотим успеха уровня 10 во всех областях: здоровье, отношения, карьера, да что угодно. Я не встречал человека, который бы сказал: «Знаете, меня вполне устраивают взаимоотношения с окружающими на шестерку. Я не против ссор с близкими». Но сами остановились на уровне личностного развития на тройке или четверке.

Эта книга — об утренних ритуалах, которые дадут вам 100 очков на пути саморазвития.

7. 100 способов изменить жизнь

Концентрат более 1000 книг по саморазвитию — вот что это за книга. Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Вдохновение и мотивация для тех, кто работает над собой или только хочет начать и ждет «волшебную пилюлю».

8. Укрощение амигдалы

Нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений.

9. Как привести дела в порядок

Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Книга о том, как стать хозяином своей жизни. Наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие.

Как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными.

10. Тишина

Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Способность остановиться и осознать настоящий момент является частью определения счастья.

Невозможно быть счастливым в будущем. Такое понимание счастья — не предмет веры,а предмет жизненного опыта.

11. Не отвлекайте меня!

Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. Ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность. И, конечно, дает советы по ее повышению.

12. Внимательный мозг

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

13. Память не изменяет

Книга, которая поможет развить память и сохранить интеллект до глубокой старости. Вы узнаете больше о свойствах человеческого мозга и укрепите свою память, решая занимательные головоломки.

14. Максимальная концентрация

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. Применение этих правил поможет вам полностью фокусировать своё внимание на одной задаче; значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни; снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы.

15. Что ты выберешь?

В книге — 101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь. Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения — и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких «больших» и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать. Что же выбрать?

16. Стрессоустойчивость

Ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел? И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника.

Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник уже более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости, и эта книга излагает методику, которой успешно пользуются тысячи людей, прошедших ее тренинги.

17. На пределе

Книга-вызов для тех, кто перепробовал разные методики саморазвития. Такого еще не было. 7-дневный интенсив, который круто меняет жизнь и запомнится вам навсегда. Новый день — новые задачи. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного.

Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом… Но мы этого не делаем. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.

18. Осознанность

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Нужно уделять медитации лишь 10-20 минут в день.

Порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя — нашей готовности и умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит.

19. Сила воли

Сила воли необходима тем, кто развивает себя как личность. Бывают сложные дни, когда идти вперед трудно. Но все равно надо. Здесь и приходит на помощь сила воли: навык, который можно тренировать при помощи приемов, которыми делится преподаватель Стэнфорда.

20. Еженедельник номера 1

Этот еженедельник — дополнение к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги, необходимые для того, чтобы стать Номером 1: постановка цели — амбициозной, реалистичной, соответствующей вашим интересам; аудит — всесторонне оцените свои исходные данные и возможности: физические данные, личностные качества, профессиональные навыки; планирование и развитие — профессиональное и личное; самопродвижение — ведите системную работу над своим персональным брендом.

21. Источник энергии

Если вы задумали перемены в жизни, понадобится энергия. Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день.

22. Новые размышления о личном развитии

Эта книга — продолжение «Размышлений о личном развитии» — книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря исключительной открытости всего мира, данной автору по роду деятельности.

Позвольте сердцу взять верх над собой, разрешите ему говорить, чувствовать, быть — и поймете, что такое настоящий отпуск, отпуск для разума.

23. Развитие мозга

Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя — секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих — мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга. В этой книге — полезные методики и упражнения.

Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией.

24. К черту все! Берись и делай

Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Эта книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.

Брэнсон предлагает «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению.

25. Психология

Какое саморазвитие без знания психологии? В этой книге все, что вы хотели знать о психологии, — просто, наглядно и интересно. Эта книга — совсем не скучный учебник для ВУЗа, напичканный теориями и концепциями — с доказательствами, обоснованиями и другими пугающими терминами. Наоборот! Это живое повествование, щедро приправленное фактами, примерами и иллюстрациями.

26. Триггеры

Триггер — это любой стимул, который влияет на наше поведение. При этом, сами триггеры не могут быть хорошими или плохими. Главное — наша реакция на них. Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам преодолеть триггеры, ведущие к нежелательной реакции, научиться использовать внешние условия для достижения собственных целей и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть.

Книга всех, кто хочет добиться положительных изменений в жизни и закрепить их надолго.

27. Ультра

Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира. Вдохновляет на перемены каждого. Она о том, как взять и сделать.

Эта книга — история полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра».

28. Будь лучшей версией себя

Мегавдохновляющая книга. Дэн Вальдшмидт исследовал 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда.

29. Брось себе вызов

Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни. Успех — это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки.

30. Жизнь как конструктор

Вдохновляющее руководство с советами и креативными методиками известного промышленного дизайнера для создания жизни, о которой вы всегда мечтали. Пройдя через четыре этапа, вы сможете обнаружить свои скрытые способности и таланты и стать дизайнером той жизни, которую вы любите.

P.S. Понравилось? Подписывайтесь на нашу полезную рассылку. Раз в две недели присылаем подборку лучших статей из блога.

Обложка поста: работа замечательной Светы Землянской

Лучшие сайты по психологии l Блог о психологии хитроумных отношений Sumasoyti.com

Фитнес для мозга → fit4brain.com — истории, которые научат ценить жизнь немножко больше.

Все психологи → all-psy.com — консультации онлайн русскоязычных психологов всех стран.

Alexbon.com → alexbon.com — передача опыта осознанной жизни.

Live-and-learn.ru — психологический портал тренингового центра «1000 идей»

Саморазвитие и самосовершенствование → nperov.ru — Блог Николая Перова.

Синтон → syntone.ru — центр психологических и личностных тренингов.

Пси-Фактор → psyfactor.org — центр по научной и практической психологии.

Сайт о самосовершенствовании и саморазвитии — Мотивация Жизни.

 Три критерия познания истины  — канал Ведической культуры.

Сайт Лотоса → ariom.ru — системы развития человека, эзотерика, психология, философия.

Psychojournal.ru — информационный портал по психологии.

Психологическая энциклопедия → vocabulary.ru — все термины по психологии: пояснения и примеры.

Советы психолога → psyh-olog.ru — бесплатные советы психолога онлайн.

Психологические тесты → test.msk.ru — тесты по психологии онлайн.

Аквилон → akviloncenter.ru — центр эзотерических знаний.

Клуб Квадра → socioforum.su — форум по психологии, консультации, тренинги.

Man-Woman → man-woman.com.ua — психология отношений мужчины и женщины, тесты, книги.

У психолога → upsihologa.com.ua — специалисты по психологии со всей Украины.

Психология счастливой жизни → psycabi.net — сайт был создан специально для тех, кому не все равно как сложится его жизнь.

Советы психолога → psyh-olog.ru — сайт создан для тех, кто хочет улучшить себя и свою жизнь.

VitaMarg.com — сайт про здоровый образ жизни и духовное развитие.

Глубинная психология → psyoffice.ru — изучение подсознательных психических процессов.

Дом Солнца. Психология → sunhome.ru/psychology —  избранные публикации по различным направлениям и практическим методам психологии.

Psychol-ok.ru — психологическая помощь.

Psy-practice.com — лучший сайт для поиска психолога.

Детская психология → childpsy.ru — интернет портал для специалистов в области детской психологии и представляет собой информационную и интерактивную среду для психологов и студентов.

Самопознание → samopoznanie.ru — Путеводитель по тренингам. Психодиагностика, психоэкология, психология развития.

Родосвет → rodoswet.ru — сайт о самопознании и духовном развитии человека.

Поделитесь этой статьей с друзьями — и Вам обязательно зачтется!)

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.

25 полезных сайтов для саморазвития и самообразования

 

Викиум

Онлайн-платформа для тренировки внимания, памяти и мышления. Пользователю предлагаются когнитивные игры-тренажеры, направленные на развитие той или иной функции головного мозга, а так же специализированные курсы для обучения различным навыкам, способностям и умениям, которые однозначно пригодятся в жизни. Число пользователей уже боле 3 млн. человек по всему миру.

 

PuzzleEnglish

Образовательный онлайн-сервис изучения английского языка с огромным количеством обучающих материалов. Акцент делается на развитие навыка понимания английского на слух, письма, грамматики, словарного запаса. На сайте огромная коллекция упражнений, заданий, фильмов и игр для любого уровня владения английским. Сфокусируйся на том, что важно именно для тебя и добейся результата!

 

BrainApss

Это площадка для интеллектуального развития. Сервис поможет повысить внимательность, развить память, интеллект, когнитивные способности, концентрацию. Пользователи могут пройти тренинги, курсы, задачи, тесты. Компания запущена в 2014 году. Имеет несколько российских и международных наград, входит в ТОП-3 образовательных проектов по версии Сколково.

 

Goal-Life

Проект посвящён повышению личной эффективности. На блоге много статей с описанием личного опыта по планированию жизни, по поиску предназначения и по саморазвитию в целом. На сайте доступен бесплатный инструмент по самоанализу «Колесо жизненного баланса». Для желающих провести более глубокий и системный анализ, доступна серия курсов «Карта Жизни» – детальный аудит каждой значимой сферы жизни: здоровье, деньги, отношения.

 

Мотивация Жизни

Сайт для тех, кто не хочет плыть по течению, а стремится к саморазвитию и изучению своего внутреннего мира. Здесь есть подсказки, как найти себя, как справиться с низкой самооценкой, как найти общий язык с окружающими, как научиться грамотно планировать время и избавиться от страхов. Действенные советы, несомненно, помогут стать лучше во многих сферах жизни.

 

4Brain

Проект направлен на развитие ментальных и интеллектуальных навыков человека – хорошей памяти, быстрого чтения, умения моментального подсчета в уме, ораторского мастерства, психологических аспектов взаимодействия с людьми и многого другого. Платформа 4BRAIN предлагает огромное количество развивающих онлайн-программ, наиболее популярные из них: профайлинг, самопознание, сторителлинг психическая саморегуляция.

 

Нетология

Онлайн-университет по подготовке и дополнительному обучению специалистов в области самых востребованных интернет-профессий. На площадке представлено 4 основных направления: маркетинг, управление проектами, дизайн и ux, программирование. По каждому направлению есть множество специальностей, которые разбиты на 3 основных формата обучения: онлайн-университет, видеокурсы, бесплатные курсы.

 

SkillBox

Один из лидеров в сфере дистанционного образования, использует фокус на востребованные профессии через инновационные методологии онлайн-обучения. Каждый найдет для себя профессии будущего по таким направлениям как: программирование, веб-дизайн, интернет-маркетинг и управление.Более 21 000 студентов проходят курсы в Skillbox каждый год.

Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

21 вектор для эффективного развития

Читать книгу

 

GeekBrains

Образовательный портал, который помогает начать карьеру в digital с нуля или получить новые навыки для ее развития. Преподаватели-практики готовят специалистов по 25 специальностям и 8 направлениям. На портале размещено 139 курсов и более 900 вебинаров по различным направлениям. На сайте зарегистрировались и получили доступ к уникальным знаниям уже более 3 млн. человек.

 

СМОТРИ ВИДЕО!  5 крутых сайтов по саморазвитию.

 

EnglishDom

Современная онлайн-школа английского языка, которая объединила в себе английский по Скайпу, Разговорный клуб и онлайн-курсы на одной платформе. 7 лет лидерства на рынке, 200+ преподавателей в штате школы, 10 авторских программ обучения, более 10 000 студентов достигли цели выучить английский.

 

SkyEng

Одна из самых популярных онлайн-школ по изучению английского языка по скайпу. Большой плюс в том, что обучение проходит по специальной программе, где ты будешь говорить на английском, изучать грамматику и новые слова, читать англоязычные материалы и учиться воспринимать речь на слух.

 

Инглекс

Школа английского языка по Skype, основанная в 2011 г. За 8 лет выпустили уже более 14000 учеников. Сейчас в школе проходят обучение 2700+ студентов. Выпускники успешно проходят собеседования, сдают экзамены, применяют английский на работе, в путешествиях и других сферах.

 

Посмотри также:

100 лучших книг для саморазвития, которые стоит прочитать

50 лучших фильмов для саморазвития из личной коллекции
 

Creator 

Отличный сайт, который создан с целью смотивировать людей начать заниматься саморазвитием. Здесь ты найдешь большое количеством статей на такие темы, как личностный рост, здоровье, отношения, бизнес, финансовая грамотность и интересный досуг.

 

SmartProgress 

онлайн-сервис достижения целей. Сообщество для помощи в постановке целей и их достижении. Возможность вести дневник и читать о целях/проблемах других людей. Обсуждения, советы, помощь наставников и прочее. Рекомендую!

 

Like Центр

Это предпринимательский хаб и бизнес-университет в составе группы компаний Like. Основатель и главный спикер — Аяз Шабутдинов. Like Центр занимается проведением онлайн и офлайн обучающих мероприятий по всему миру. Основные темы касаются старта, развития и масштабирования бизнеса, а также личностного роста.

Блог Елизаветы Бабановой

Благодаря своему примеру Елизавета Бабанова создала сообщество современных женщин, увлеченных саморазвитием. Сегодня это уже 240 тыс. девушек, которые читают блог Елизаветы и меняют свою жизнь с помощью ее различных онлайн-программ. Одна из самых популярных «Лучший год моей жизни», где в течение 12 месяцев проводит женщин через трансформацию в основных жизненных сферах.

 

Центр развития Константина Довлатова

Академия Константина Довлатова занимается развитием личных и деловых способностей и возможностей человека. Проводят тренинги, курсы, обучающие программы, которые позволят тебе качественно улучшать свою жизнь и жизнь своего ближайшего окружения: становиться более счастливым, обеспеченным, гармоничным. Ключевой принцип: «Раскрывая свой потенциал, человек совершенствуется и улучшает мир вокруг себя».

 

Блог Виктории Гризодуб

Виктория – психолог, который рассказывает об эффективных упражнениям и техникам, помогающим найти состояние внутреннего равновесия и гармонии. Материалы на блоге максимально полезны и практичны, основаны на личном опыте Виктории. Здесь можно найти и почитать статьи на различные темы: любовь к себе, медитации, позитивное мышление, управление своими эмоциями и другие!

 

Сила в мысли

Школа исполнения желаний, созданная Елизаветой Волковой в 2014 году. Миссия проекта в том, чтобы научить,  как можно большее количество людей использовать свои мысли для строительства той жизни, о которой они постоянно мечтают.  Курсы школы направлены на основные сферы жизни человека: здоровье, отношения, карьеру и финансы.

 

Udemy

Платформа для онлайн-обучения, с помощью которой более 24 миллионов студентов изучают 100 000 курсов. Изучай курсы по программированию, маркетингу, естественным наукам, работе с данными и многому другому.

 

The Balance

Платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов.

 

Универсариум

База бесплатных дистанционных курсов и открытых лекций по программированию, управлению, культуроведению, философии и пр. от университетов России. Подбор по вузу, предмету, статусу и пр…

 

ЛайфХакер

Это издание для тех, кто хочет становиться лучше каждый день. В нем ты узнаешь обо всём, что улучшает жизнь, помогает решать проблемы, мотивирует, вдохновляет, расширяет кругозор, учит развлекает. Автора проекта хотят, чтобы их читатель копал глубже, понимал лучше, видел перспективу.

 

Клубер

Это клуб естественного развития. Создан в ноябре 2011 года с целью содействия развитию личности. Идея создания Клуба возникла в связи с необходимостью и перспективностью формирования сообщества, ориентированного на развитие. Основным  направлением деятельности «Клуберa» является формирования осознанного общества.

 

Darebee

Популярный онлайн-портал для любителей фитнеса. Здесь можно найти огромное количество тренировок с собственным весом, как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Есть специально созданные комплексы упражнений под различные цели, видеоинструкции, тренировочные планы и статьи по питанию.

Серии книг по психологии и саморазвитию

Книги по психологии и саморазвитию помогают читателям найти мотивацию, справиться с проблемами или изменить свою жизнь так, чтобы она приносила больше удовольствия. Об этом и многом другом пишут российские и зарубежные авторы, представленные в сериях от издательства «Эксмо»:

·         Подарочные издания — книга всегда считалась лучшим подарком, а книга по психологии — это незаменимый подарок как на праздник, так и просто без повода. Здесь вы найдете мотивирующие цитатники, вдохновляющие истории и просто советы на тему того, как жить полной и счастливой жизнью;

·         Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка — поддержание чистоты в доме для большинства становится пожизненной головной болью, ведь вещи так и норовят накопиться в непредназначенных для этого местах. Авторы книг из этой серии решили проблему раз и навсегда и теперь охотно делятся секретами, как жить в комфортном уютном пространстве и тратить на уборку минимум времени;

·         Книги-драйверы — многим людям для принятия важных решений в жизни требуется «пинок», сдвигающий с мертвой точки. Издания из этой серии заставят заново посмотреть на себя и свои проблемы, собрать волю, мобилизовать силы и все-таки достичь желаемого успеха;

·         Великие учителя современности — даже в эпоху глобализации и информации человек не забывает о духовном росте, напрямую влияющем на качество жизни. В этой подборке вы найдете советы, изречения и лекции Садхгуру, Далай-ламы и других мудрецов современности, которые помогут обрести гармонию;

·         Карамельный шар — художественная литература тоже может быть психологической, только вместо экспертных советов она дает читателю увлекательную историю. В этой подборке представлены истории перемен, которые вдохновляют и дают силы не опустить руки в трудную минуту;

·         Girl Power — серия книг для дерзких и уверенных в себе женщин, а также тех, кто хочет развить в себе такие стороны характера. Провокационные названия, броский дизайн и честные слова о том, как изменить себя и свою жизнь;

·         Мозговой штурм — человеческий мозг до сих пор до конца не изучен и таит еще много секретов. Но уже сейчас наука знает много ответов на вопросы, а эксперты разработали множество методик для поддержания остроты ума, развития мышления и логики, тренировки памяти.

Психология саморазвития — Сайт «Психология и саморазвития» о том, что вас может сделать успешнее, мудрее, ответственнее, мотивирование. О том, как познать себя, улучшить память, раскрыть таланты, добиться целей. Избавиться от недостатков. Развить положительные качества и навыки.

Для того, чтобы создать личный жизненный план, надо знать, что мы хотим на самом деле, что мы можем. И какими средствами это можно реализовать. Ведь типовое представление: вот окончу институт, потом пойду на работу, потом пойду в декрет, потом опять …

Read more

Эти упражнения предназначены для тренировки концентрации внимания у взрослых! Детям их будет сделать сложно.

Упражнение на внимание улучшают не только внимание, но и работу мозга. Поэтому они предотвращают преждевременной старение мозга, в частности, препятствую созданию плазматических капилляров(капилляров, где нет эритроцитов, …

Read more

Хотя интеллектуальные способности-одна из самых обсуждаемых тем в психологии, точного определения его нет. Да и не будет, наверное, ведь чем сложнее понятие, тем сложнее его точно описать. А каждое определение будет показывать какую-то грань понятия. Но есть несколько теорий, которые …

Read more

Это некий набор правил воспитания и общения с ребенком. Возможно, некоторые бы добавили что-то свое и изменили. Но это не так важно,- это база гармоничных отношений.

Не пытайтесь слепить ребенка по своему образу или по каким-то своим идеалам. Это живой …

Read more

Допустим, вы запланировали что будете делать, чего вам надо добиться в итоге. Но как сделать свой день эффективнее?

Если еще не поставили цели, то прочитайте про систему постановки целей SMART.

Контроль расхода времени и эмоций— отличные помощники, если дело …

Read more

Многие задаются вопросами типа: как найти и понять свое предназначение? Как выявить свои таланты?Чем мне лучше заниматься? Вы можете забыть о призвании и делать то, что вам интересно. Это тоже метод. Однако если копнем глубже, мы можем найти бриллианты, которые …

Read more

Коммуникация людей зависит от пола, воспитания, понимания предмета общения и т.д. Нам часто трудно понять друг друга. Активное слушание-набор методик, с помощью которых можно лучше понять и почувствовать собеседника, улучшить общение.

Мы все видим мир по-разному, знаем разные факты, по-разному …

Read more

Неуверенность в себе часто используется в бизнесе. Хотя, мы этого почти не замечаем. Здесь мы расскажем, как наша низкая самооценка позволяет заработать на нас.

Эта статья не о том, как быть неуверенным в себе молодым предпринимателям, если вас интересует именно …

Read more

Если вы находитесь в стрессовой ситуации, то существует довольно много способов справиться с эмоциями. И один из самых древних-это прослушивание музыки.

Музыка может влиять как на эмоции, так и на тело. Музыка, которая имеет быстрый темп помогает чувствовать себя бодрее; …

Read more

Мы все знаем, что нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Но факты, статистика нас не убеждает. Жизненные примеры малоизвестных людей тоже. Если кто-то близкий нам начнет заниматься собой, это на нас повлияет, но факты мы игнорируем. К своему возрасту …

Read more

Не могу сказать, что сейчас у меня много времени, но когда появляется свободная минутка, я люблю смотреть вдохновляющие и мотивационные фильмы. Воодушевляющая история — всегда отличный способ мотивировать людей. Это дает вам возможность увидеть людей, которые, возможно, были похожей ситуации …

Read more

Психология мотивации-раздел психологии, который занимается изучением воздействия мотивации на человека. Психологи, которые занимаются мотивацией, часто пытаются показать, как она меняется у человека в разное время или у разных людей одновременно. Это исследование того, как биология, психология человека и среда влияют на …

Read more

Тренинги для повышения самооценки могут быть различны, некоторые авторы концентрируют внимание на одних вещах, другие на других. Вы должны понять, что важно для вас в данный момент.

Здесь собраны лучшие бесплатные тренинги по повышению самооценки(онлайн курсы на уверенность в …

Read more

Вы никогда не задумывались, почему мы сохраняем привычки, даже если знаем, что не правы? Почему факты часто нас не убеждают?Почему наши факты не убеждают других? Здесь собраны правила работы мозга, привычек и советы по изменению вашего мышления и мышления окружения.…

Read more

Самооценка влияет на многие сферы жизни человека. Если она опускается, то у нас снижается мотивация, уменьшается количество энергии, падает желание чем-то заниматься, реализовывать цели. Заниматься карьерой, домашними делами. Ухудшаются отношения с детьми, родителями, супругами. Хочется доказывать, что ты не хуже, …

Read more

31 сайт для саморазвития

Текст Галина Чепурко

Фото Обложка: Firestock.ru

Объем хранимой на Земле информации за двадцать лет увеличился примерно в сто раз. Если записать этот объем информации на компакт-диски, стопка из них покроет расстояние, на четверть больше, чем от Земли до Луны. По данным исследовательской компании IDC количество информации удваивается каждые 2 года. Неудивительно, что знания, полученные в университете несколько лет назад, сегодня могут быть совсем не актуальны. 

Чтобы быть успешной, необходимо держать руку на пульсе и заниматься самообразованием. Мы подобрали для вас ресурсы, которые помогут «прокачаться» в разных сферах, не выходя из дома.

Общеобразовательные сайты

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

1.Coursera – предоставляет доступ к онлайн-курсам зарубежных университетов. Имеет выбор направлений: от писательского мастерства до веб-программирования.

2. EDX – совместный проект «Гарварда» и Массачусетского института технологии. Здесь можно пройти курсы по самым разным направлениям: биология, химия, бизнес, экономика, финансы, юриспруденция, литература, философия и другие. Всего более 300 программ, большая часть из них — бесплатные.

3. Future Learn – онлайн-платформа, предлагающая бесплатное обучение по курсам лидирующих мировых университетов. Большой выбор направлений: от личной эффективности до сферы искусства. Из самого необычного — курс по выживанию на марсе от астрофизиков.

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

4. the Balance — платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов.

Формат обучения — micro learning — каждый курс состоит из 7–10 уроков до 10 минут каждый. Только суть, примеры и практика. Идеально для тех, кто хочет много знать, развиваться в разных сферах, а не тратить по полгода на изучение одного курса.

Так выглядит образовательная платформа the Balance для учеников

5. Лекторием – подходит желающим повысить квалификацию в теме финансов, 3D-проектирования или научных коммуникаций. Для того, чтобы пройти некоторые курсы, необходимо сдать тестирование. Также имеется свободный доступ к архиву видеолекций.

6. Интуит – курсы доступны бесплатно, а за высшее образование, мини МБА и повышение квалификации необходимо заплатить.

7. Теория и практика – постоянно обновляемый сайт образовательных мероприятий в Москве и Санкт-Петербурге.

Личная эффективность

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

8. Pick the brain – мотивация, продуктивность, здоровье и самосовершенствование. Есть доступ к 30-дневной и 90-дневной программе саморазвития. 

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

9. Академия Брайана Трейси – доступ к мероприятиям академии и видеообучению. 

10. Все 10 – для тех, кто хочет научиться слепому набору на клавиатуре.

Профессиональные навыки

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

11. Udemy — помогает прокачать навыки к знаниям в области программирования. В меню можно отсортировать курсы на платные и бесплатные и выбрать необходимый язык.

12. HelpX — короткие видеоинструкции для работы с Adobe Photoshop CC. Рассчитан как на новичков, так и на профессионалов.

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

13. Womenbz.education — образовательная платформа для девушек-предпринимателей (закрылась).

14. Uniweb — платформа для повышения квалификации в сфере маркетинга, проектного менеджмента и бизнес-администрирования.

15. Eduson — доступ к международным бизнес-школам. Все материалы адаптированы на русском языке.

16. Stepic — обучает компьютерным наукам, социологии и естествознанию.

17. HTML Academy — онлайн-курсы для желающих освоить веб-программирование.

18. Psychology today — психология.

Хобби

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

19. Guitarprofy — самоучитель игры на гитаре.

20. DanceDB — видеоуроки танцев в разных стилях.

21. Web-paint — бесплатные поэтапные уроки рисования в разных техниках.

22. Scraboo — скрапбукинг. В бесплатном доступе множество мастер-классов и идей для декора.

23. Сделай сам — мастер-классы по созданию одежды, элементов декора и кулинарных шедевров.

24. Море идей — каталог идей для любителей хендмейда.

25. Как бегать — все о беге: для начинающих и бывалых. Виды бега, экипировка и упражнения.

26. Vfitnesse.com — короткие видео с советами по питанию и развитию определенных групп мышц.

Стиль жизни

АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ

27. MBG — каталог статей и видео на тему здорового образа жизни, любви и счастья. 

28. Tiny buddha — как обрести спокойствие и мудрость. Статьи, мотивирующие картинки, цитаты и видео. 

29. Greatist — для приверженцев здорового образа жизни. Правильное питание, физические упражнения и полезные советы. 

30. TEDx Talks — короткие мотивирующие выступления. 

РУССКОЯЗЫЧНЫЕ

31. Лайфхакер — статьи на тему жизни, здоровья, спорта, работы и отдыха.

Подборка полезных подкастов: саморазвитие и психология

Мы продолжаем наш большой тематический цикл статей о подкастах. Помимо проектов, которые заточены под деятельность некоммерческих организаций или даже созданы ими же (мы написали про эти НКО-шные подкасты отдельный материал, держите ссылку), существует еще множество всего, что нужно нам как в профессиональной жизни, так и вне ее. Да, речь снова про хард- и софт-скиллс. Представляем вашему вниманию подборку удачных подкастов для прокачивания навыков саморазвития, личной эффективности, психологии и для того, чтобы узнать что-то новое и интересное.

Саморазвитие

Всевозможные подкасты, помогающие расширять кругозор, не стоять «на месте» и становиться лучше с каждым днем.

TED Radio Hour

Ну кто не знает про лекции TED? Если вы думали, что их можно только смотреть в интернете, то нет, их можно еще и слушать в формате подкастов (это в очередной раз возвращает нас к мысли, что во многом подкасты комфортнее, чем видео). Вас ждут сотни лекций на самые разные темы от лучших профессионалов в своих сферах. Хотите узнать обо всех видах интернет-атак; о том, как мозг делает этические суждения; или о том, чему мы можем научиться у детей? Добро пожаловать в один из самых известнейших образовательных проектов мира — TED Talks, но уже в формате аудио.

Где слушать: в оригинале (заодно можно прокачать английский), в переводе на русский слушаем здесь и здесь.

Подкасты радио «Маяк»

Многие считают, что подкасты — это просто эволюция привычного, но уже немного устаревшего жанра радио. Во многих случаях это действительно так и есть. Старейшая российская радиостанция завела и свой интернет-проект с участием любимых ведущих. Во многом, конечно, это просто переложение программ из радиоэфира в интернет-эфир, но ведь дискуссии от этого не стали менее интересными.

Подкасты на «Маяке» могут быть о чем угодно — кулинария, история, технологии, отношения, но кроме этого можно даже найти разговоры с учеными и профессорами, например, по антропологии, философии, экономике или биологии — особенно интересен подкастовый проект «Вещдок» или же всеми любимое шоу «Брендятина», посвященный истории мировых брендов.

Где слушать: на официальном сайте или тут.

«Будет сделано!»

Один из самых популярных русскоязычных подкастов про личностное развитие, который крепко держится в топ-20 российских подкастов в iTunes (теперь, кстати, уже правильнее говорить и писать «Apple Podcasts»). Ведет его предприниматель, путешественник и лектор Никита Маклахов, который после нескольких внутренних и профессиональных кризисов увлекся темой личной эффективности и саморазвития.

Проект будет особенно интересен тем, кому сложно найти баланс между работой и личной жизнью, кто хочет успевать все и сразу, и тем, кто любит истории успеха и умеет ими вдохновляться. Никита приглашает в свои выпуски (которых насчитывается уже больше 130) самых разных и очень интересных людей, которые готовы делиться своим опытом (пусть и не всегда удачным): известный предприниматель и основатель издательства «МИФ», который теперь живет в США; российский ученый и один из первых деятелей рунета; основатель крупнейшей школы йоги в Москве; и еще множество потрясающих спикеров, которым действительно есть что рассказать, будь то история бизнес-успеха или же советы по антивыгоранию и тайм-менеджменту.

Где слушать: на официальном сайте или здесь.

«Дело случая» и «Так вышло»

Издание Meduza давно развивает рубрику подкастов, и, надо признать, у ребят это отлично получается. Один из их первых подкастовых проектов назывался «Дело случая» и был посвящен вопросам этики, поведения и коммуникации с окружающими (что в деле некоммерческого сектора крайне важно). Редактор «Медузы» Екатерина Кронгауз и главный редактор «Постнауки» Андрей Бабицкий на основе реальных кейсов рассуждали о современном положении этики в наших жизнях и о том, как сегодня выглядят нормы морали: когда хороший человек может врать; можно ли шутить про холокост и геев; на что мы согласны ради работы; что считать согласием на секс; и многое другое. Несмотря на то, что этот подкаст закрылся, все файлы доступны на любых площадках (например, на официальном сайте, тут или тут).

Подкаст «Так вышло» полностью повторяет формат предшественника (Екатерина и Андрей просто решили делать его самостоятельно, без Meduza), так что темы обсуждений по-прежнему интригующие: как быть хорошим гражданином плохого государства; что мы должны друзьям, родителям и родине; может ли эйджизм быть опрадван; и так далее.

Где слушать: здесь, здесь и здесь.

Websarafan Show

Websarafan — это почти что брат-близнец проекта «Будет сделано!». Здесь тоже общаются с бизнесменами, преподавателями, консультантами и прочими специалистами, которые не против делиться опытом и рассказывать о своих взлетах и падениях (ведь как известно, лучше учиться на чужих ошибках). Ведущая подкастов — основательница крупнейшей российской медиа-площадки для бизнеса Таисия Кудашкина — в каждом выпуске (которых, к слову, насчитывается уже больше 180) старается акцентировать внимание на том, как делать свое дело без страхов, как успевать все и еще немного и как при всем этом оставаться адекватным человеком — в общем, то что нужно, в том числе и для деятелей НКО.

Где слушать: на официальном сайте или тут.

Подкаст «Лайфхакера»

Еще одна проба пера интернет-издания в подкастах. Концепция проекта «Лайфхакера» во многом вышла из названия — в выпусках делятся лайфхаками на самые разные темы: как вежливо ответить человеку, если он лезет не в свое дело; 17 вопросов, на которые нужно ответить до брака; привычки, которые сберегут ваши деньги; как убеждать людей; что будет, если есть миндаль каждый день; и многое другое. Особая прелесть этих 300 (и уже больше) подкастов в их длительности — от 2 до 20 минут, не больше. Все четко, коротко и без лишней воды. В общем, маст-хэв.

Где слушать: здесь и здесь.

«Извини, что голосовым»

Взяли этот свежий проект в подборку авансом, в основном из-за крутого названия. Хотя и его специфика очень неординарна — обсуждают современный этикет (конечно же, в интернете): стоит ли «махать» в мессенджере Facebook, нормально ли отправлять людей в бан и как модерировать публичные чаты в Twitter. Проект запустился в начале января 2020 года, поэтому у него пока всего два выпуска, но начало очень многообещающее, подписывайтесь.

Где послушать: тут и тут.

Психология

Следующие подкасты помогут разобраться во внутренних проблемах, которые зачастую ведут к внешним, и вообще подружиться с самим собой и окружающим миром.

«Сперва роди» и «Ты же мать»

И снова подкастовый проект от Meduza. Тема материнства и воспитания детей в 21 веке стоит не так однозначно, как раньше, причем не только для женщин, но и для мужчин. Трое ведущих мужского пола невероятно увлекательно рассказывают о радостях отцовства, о подводных камнях воспитания детей и воспитании взрослых этими самыми детьми. Как правильно наказывать, хвалить и читать нотации; как находить время на детей, когда жутко устаешь на работе; как помогают (или мешают) в воспитании бабушки и дедушки — это и многое другое вы услышите в дискуссиях от Александра Борзенко, Владимира Цыбульского и Юрия Сапрыкина.

Совсем свежий и имеющий на момент написания этой подборки всего три выпуска подкаст «Ты же мать» наоборот, ведут три девушки, которые пытаются совмещать карьеру и материнство, рассказывают о сюрпризах при беременности и о том, как вообще можно позволить себе быть матерью в наше время. Абсолютно честный и откровенный разговор с Александрой Довлатовой, Настей Красильниковой и Анастасией Хартулари.

Где слушать: «Сперва роди» — на официальном сайте, тут и тут. «Ты же мать» — на официальном сайте, тут и тут.

«Психология на Дожде»

Мы уже упоминали, что современные СМИ активно производят и тестируют подкасты? Так вот, кроме Meduza есть и всем известный телеканал «Дождь», который тоже не остался в стороне. В подкасте «Психология на Дожде» авторитетные специалисты — психологи, психотерапевты, педагоги — делятся своими знаниями и реальным опытом, которые касаются различных сложных ситуаций: как не стать диктатором в глазах ребенка; как противостоять чужой ненависти; почему жертвы молчат о домашнем насилии; откуда берется эмоциональное выгорание; и о многом другом. Помните, что взгляд каждого конкретного психолога не является истиной в последней инстанции, однако помогает вовремя обратить внимание на проблему или даже просто задуматься о некоторых аспектах нашей жизни.

Где слушать: здесь, здесь и здесь.

«С понедельника»

Этот довольно необычный подкаст о привычках. Ведущие приглашают различных экспертов и интересных героев, чтобы обсудить, к примеру, привычку корректно говорить об ЛГБТ-сообществе, привычку путешествовать, привычку мирного протеста и многие другие, не менее полезные и нужные навыки. Ведущие Аня и Игорь не просто рассказывают про все это, но и целую неделю после выпуска выполняют данные приглашенным специалистом задания по развитию и приобретению этих привычек, чем предлагают заняться и всем слушателям.

Где слушать: тут и тут.

Otvet.co

Очень интересный случай: коллаборация профессиональных психологов, предлагающих онлайн-консультации, решила создать свой подкаст (возможно, это маркетинговый ход). В проекте пока что 7 выпусков (тем не менее, он ворвался в топ-10 российских подкастов), но мы советуем вам следить за этим подкастом, ведь его производством занимаются сами психологи, что очень ценно. В ныне опубликованных программах поднимаются такие важные темы, как роль мамы в жизни мальчика и роль отца в жизни девочки; неочевидная психологическая травма; симптомы депрессии; и так далее. В общем, слушаем то, что волнует самих психологов и как они рекомендуют со всем этим справляться.

Где слушать: здесь и здесь.

«Женщина, вы кто?»

Несмотря на название и темы обсуждений, этот подкаст слушают и мужчины. Известные журналистки Катерина Гордеева и Татьяна Фельгенгауэр говорят о многом, что занимает место в жизни современной женщины: отношения с матерью, поиск психотерапевта и работа с ним, употребление алкоголя, оценка собственной внешности и еще множество всего. Подкаст еще совсем молодой — первый выпуск появился в октябре 2019 года, но мы настоятельно рекомендуем вам подписаться и следить за выходом новых выпусков.

Где слушать: тут и тут.

«Хьюстон, у нас проблемы!»

Отличный подкаст, посвященный ментальному здоровью. На многочисленные вопросы (мы бы даже сказали, извечные вопросы) отвечают практикующие психологи, при этом опираясь на современные научные данные: что делать, если нет новогоднего настроения; как бороться с внутренним критиком; как наш мозг нас обманывает; как перестать прокрастинировать. Еще есть отдельная рубрика-обзор сцен с участием психологов в фильмах и сериалах — очень увлекательно.

Где слушать: здесь и здесь.

«Психология: мифы и реальность»

И еще один подкаст с вопросами о том, как жить, как чувствовать, как мыслить, и самое главное — как сделать так, чтобы это всех устраивало. Но у этого проекта есть одна отличительная черта — психологи рассказывают о своих случаях из практики (конечно же, в условиях анонимности пациентов) и отвечают на письма/вопросы/сообщения слушателей — такой своеобразный психологический «стол заказов». Ведущая Александра Копецкая основала это проект вместе с мужем, а еще она является потомственным психотерапевтом, так что такой человек уж точно разбирается в своем деле.

Где слушать: тут и тут.

100 лучших сайтов самопомощи

Хотите узнать, как начать или дать толчок вашему личному развитию? С помощью этого списка из 100 самых полезных веб-сайтов и приложений для самопомощи вы мгновенно начнете учиться и достигнете самых потрясающих результатов в любой сфере деятельности. Продолжайте читать, и вы узнаете, где найти мотивацию, стратегию и творческие идеи.

Научитесь мыслить творчески

1. Необходимые навыки

   На этом веб-сайте объясняется важность образа мышления и объясняется, как пользоваться своим моральным компасом.Изучив эти фундаментальные навыки, вы сможете развивать соответствующие личные отношения и вести психически здоровый образ жизни.

2. Творческий ум

   Хотите узнать о своей личности и определить свои самые сильные черты? Бинго! Этот сайт предлагает убедительные ответы на вопросы, связанные с психологией и самопомощью в Интернете.

3. Ресурсы для развития талантов

   Этот веб-сайт поможет вам раскрыть свой творческий потенциал и придумывать интересные идеи.Прочтите об успешных людях, личностном росте и навыках письма.

4. Каталог мыслей

   Не всегда легко понять ответы на вопросы о себе. Таким образом, Каталог мыслей предоставляет читателям актуальную и достоверную информацию по различным темам, связанным с самопомощью.

5. Лайфхак

   Здесь вы найдете ценные советы и рекомендации, которые помогут справиться с трудными ситуациями и даже извлечь из них пользу.Этот веб-сайт посвящен отношениям, мотивации, общению и образу жизни.

   Статья, которая может вам понравиться: Отставание — самый сложный, но важный навык, который должен освоить каждый

6. MindBodyGreen

   Приобретайте новые навыки, читая и просматривая вдохновляющие темы, такие как духовность, понимание и красота. Будьте готовы оживить ваше восприятие личного развития.

7. SelfCreation

   Этот сайт посвящен саморазвитию, личностному росту и самопознанию.Он учит вас, как быть счастливым и успешным, на основе психологии личности и различных историй успеха.

8. Greatist

   Выполнимые и революционные шаги, которые сделают вашу жизнь счастливее.

   Еще одна статья, которая может вам понравиться: Чувствуете себя дерьмово по поводу жизни? Важное напоминание

9. Пост творчества

   Здесь вы найдете высококачественный контент об инновациях и творчестве. Вы можете совершенствоваться с помощью материала, представленного в контексте таких областей, как психология, философия, культура и образование.

10. Споткнулся

    Присоединяйтесь к сообществу людей со схожими интересами. Попробуйте начать с таких интересов, как самосовершенствование, мотивация и духовность.

11. Учеба в жизни сегодня

    Сборник простых и доступных советов, посвященных улучшению вашей жизни.

12. Практика письма

    Темы для самопомощи в сочетании с нарисованными от руки картинками представляют творческие мысли, которые можно использовать, и рекомендации по написанию.

13. Взломать жизнь

    На этом сайте есть курс: Возвращение к счастью. Марк и Ангел, авторы этого веб-сайта, дают своим подписчикам действенные, но простые советы, которые каждый должен знать и делать.

    Статья, которая может вам понравиться: 10 ежедневных мантр, которые изменят вашу историю и вашу жизнь

14. Еще счастливее

    Автор этого вдохновляющего блога делится своим опытом индивидуального развития и объясняет, как сделать свою жизнь счастливее.

15. Hongkiat

    Умные и подробные, но сфокусированные советы и рекомендации по самопомощи в Интернете, приложениях для самопомощи, личностном росте и т. Д.

16. Лайфхакер

    Не пропустите Lifehacker. Это другое. На сайте представлены ежедневные новости и коллекция приложений, которые могут помочь вам в работе.

17. Стань минималистом

    Еще один подход к личному успеху — минимализм.Это помогает людям различать то, что важно, и избавляться от, казалось бы, ненужных вещей.

18. Finerminds

    Самые полезные и простые уловки, чтобы найти свое счастье.

    Связанный пост, который может вам понравиться: 5 простых способов узнать свою цель

Используйте основные приложения для самопомощи для организации обучения

Эти приложения эффективно структурируют ваш способ обучения.

19. Wunderlist

    Попробуйте это удобное приложение со списком дел, которое систематизирует ваши планы и достижения.Он доступен везде, в любое время и совместим с любым устройством.

20. Evernote

    Развивайте, сохраняйте и делитесь своими идеями с друзьями. Evernote указывает даже на самые неожиданные мысли.

21. Кофе

    Вы привыкли работать в команде и чувствуете разочарование, работая в одиночку над саморазвитием? Это безумие! Coffitivity предоставляет вам окружающие звуки, которые создают атмосферу кафе, тем самым улучшая вашу способность учиться.

22. Trello

    На пути к личному росту необходимо организовать свои цели, действия и прогресс. Этот доступный и понятный онлайн-инструмент самопомощи поможет вам отслеживать процесс разработки и позволит не сбиться с пути.

23. Карман

    Нет времени читать статью сразу, но хочется позже? Затем поместите его в карман и получите доступ к нему позже. Не нужно беспокоиться о том, что эта статья будет потеряна или забыта.

24. Bubbl.us

    Объедините свои идеи с Bubbl.us, чтобы упростить процесс мозгового штурма. Веб-сайт ориентирован на создание интеллект-карты, которая структурирует фундаментальные концепции и проблемы, помогая вам прийти к новым мыслям и видениям.

25. Я шпионю своими руками

    Разнообразные формы, наборы и шаблоны для самостоятельной печати для организации вашего самосовершенствования. Украшаем дом к празднику; научитесь делать потрясающие фоторамки, органайзеры для ванных комнат и необычные диваны; и найти вдохновение для всех этих фантастических вещей, сделанных своими руками.

26. Mind Tools

    Познайте себя лучше с помощью инструментов, предлагаемых на этом веб-сайте. Mind Tools объединяет множество инструментов как для личного, так и для профессионального развития. На этом сайте можно найти как теоретические, так и практические рекомендации.

27. Ревнивый куратор

    Этот блог — невероятный источник, где можно найти креативный дизайн, изумительное искусство и вдохновляющие тенденции. Слушайте новый подкаст каждую неделю и заказывайте книги, чтобы повысить свою творческую оригинальность.

Расширь свой кругозор

Также имеет значение диверсифицированный процесс саморазвития.

28. TED

    Изучите идеи, которые стоит распространять и которые касаются глобальных проблем в таких областях, как образование, здравоохранение, искусство, культура, бизнес и многих других. Среди наиболее ярких спикеров — экономисты, политики, представители социальной сферы.

29. Reddit

    Несмотря на то, что этот новостной сайт широко известен как сайт, предназначенный для студентов, он содержит много информации по индивидуальному развитию.Не стесняйтесь начинать с r / самосовершенствования, r / getmotivation и r / selfhelp.

30. Срок годности

    Узнавайте первыми о самых важных социальных проблемах. Уделяя внимание вещам, о которых недостаточно размышляют, Upworthy стремится перенаправить внимание читателей на проблемы, которые необходимо решить.

31. Случайные факты

    На этом сайте вы можете найти случайные факты, которые верны и актуальны для современного мира.Эта услуга помогает отвлечься от основной деятельности, чтобы вы могли вернуться к ней с новым вниманием и свежим взглядом на проблему.

32. Sporcle

    Устали от интенсивного обучения? Повеселитесь со Sporcle, который предлагает интересные и разнообразные викторины, чтобы проверить свои навыки и знания. В качестве бонуса сайт может отслеживать ваши результаты.

33. Светимость

    Еще одна платформа, позволяющая одновременно получать удовольствие и учиться.Различные упражнения для тренировки мозга могут значительно улучшить вашу способность усваивать новую информацию.

34. Goodreads

    Читайте книги по саморазвитию, комментируйте их и обсуждайте содержание этой социальной сети для библиофилов. Получите рекомендации от других участников и выберите свою следующую книгу.

35. Эверуп

    Это онлайн-платформа для развития личности, которая в первую очередь фокусируется на таких аспектах, как продуктивность, креативность и благополучие.Everup способствует более здоровому образу жизни, как физическому, так и психологическому.

    Статья, которая может вам понравиться: StressBusters: Избавление от стресса через соединение с природой

36. Подлинное любопытство

    Этот сайт предлагает обзоры книг, статей и других ресурсов по самосовершенствованию. Таким образом, вы можете узнавать новую информацию, когда она вписывается в ваше расписание.

37. Душа успеха

    Великие идеи великих умов собраны вместе, чтобы вы могли совершенствоваться и добиваться успеха.Изучите новые мотивирующие цитаты, сосредоточьтесь на своих амбициях и воплощайте мечты в реальность.

Откройте для себя

Чтобы применить творческие идеи на практике, сначала нужно исследовать себя.

38. Самопознание для людей

    Чтобы ускорить личный прогресс, вам необходимо понять себя, а именно свою эволюцию сознания в контексте как научного, так и духовного подходов.

39. Воспитание женщин

    Этот блог посвящен уходу за собой для женщин и девочек.Он содержит множество подкастов и историй от женщин, которые хотят вдохновлять других и вселять в них уверенность в том, что они могут стать теми, кем они хотят.

40. Хорошая жизнь Zen

    Этот сайт объясняет, как определить свой внутренний дух и справиться с трудностями. Более того, этот веб-сайт самопомощи поможет вам узнать, как изменить свою жизнь к лучшему.

41. Измените свои мысли. Измени свою жизнь

    В самом названии этого блога о самосовершенствовании говорится, что изменения имеют решающее значение на пути к личному росту.Например, подчеркивается трансформация восприятия, отношений и мышления.

    Статья, которая может вам понравиться: 87 способов мгновенно преобразовать негативные мысли в позитивные

42. YouTube

    YouTube — известный видеоресурс, предлагающий различные каналы по темам самопомощи. Например, каналы ZeFrank или TedEd заставляют задуматься и вдохновляют.

43. Производительность 501

    Этот блог о саморазвитии дает читателям практические советы по повышению производительности.

    Статья, которая может вам понравиться: Телевидение и тренировка продуктивного ума

44. Крошечный Будда

    Чувствуете неуверенность в себе? Это распространенная проблема. Посетите Tiny Buddha, где сложные идеи представлены простыми словами. Книги, публикации, цитаты и курсы по самопомощи скрасят ваш путь к личному росту.

45. Забери мозг

    Развивайте себя с помощью этого блога о самосовершенствовании, в котором основное внимание уделяется производительности, самосовершенствованию и мотивации.

    Ваша очередь:

    Разместите свою статью о саморазвитии.

    Статья, которая может вам понравиться: Как получить знания из 20 книг по личному развитию менее чем за 5 минут

46. Таммыленский

    Замечательный сайт про межличностные конфликты. Узнайте, как контролировать себя во время драк и как их успешно решать.

47. Необычные знания

    Что делать, если вы пробовали разные сайты, но ни один из них у вас не работал? Затем посетите Центр личностного развития, который основан на исключительных знаниях психологии и самосовершенствования, и подпишитесь на онлайн-курсы самопомощи.Плюс! Вся информация тщательно исследована.

48. Марк Мэнсон

    Марк Мэнсон, энтузиаст жизни и автор бестселлеров, дает представление о самых сложных и критических темах, включая отношения, счастье, самопознание и привычки. Действительно, эти вещи необходимы каждому. Доступ к некоторым сообщениям доступен только подписчикам.

    Статья, которая может вам понравиться: 3 важных жизненных навыка, которым вас никогда не учили

49. Для счастья

    Научитесь мыслить ясно и ставить достижимые цели.Здесь счастье рассматривается с разных сторон более богатой жизни. Таким образом, вы сможете найти свой собственный путь к счастью.

Вдохновляйтесь

Научившись творчески мыслить, важно получить вдохновение, чтобы двигаться вперед. Проверьте список веб-источников, представленный ниже.

50. Думай просто сейчас

    Этот бесплатный сервис приглашает вас присоединиться к сообществу для вдохновения. Каждый участник может поделиться своей реальной историей и получить совет от других.Первостепенная миссия этого сообщества — расширять возможности друг друга и делать жизнь проще.

51. Привычки дзен

    «Сохраняйте спокойствие и дышите глубоко», — утверждает Лео Бабаута, автор серии статей, посвященных простым привычкам, которые сделают вашу жизнь счастливее.

52. Искусство несоответствия

    Читая эту серию статей Криса Гийбо, вы, скорее всего, поймете важность саморазвития.Связывая личностный рост и обучение с предпринимательством и путешествиями, автор утверждает, что нет причин жить так, как ожидают другие. Вместо этого в центре внимания несоответствие.

53. Шоу Тима Ферриса

    Живые беседы о личном самосовершенствовании с выдающимися людьми, дающие важную информацию о человеческом сознании. Доступ к подкастам можно получить через iTunes или загрузить.

54. Блог позитивности

    Этот источник предоставляет информацию о практической стороне личного улучшения.Чтобы стать счастливым и успешным в личной жизни, вам нужно установить хорошие отношения, избегать откладывания на потом и упрощать вещи — все, что можно сделать с помощью блога позитивности.

55. Flickr

    Хотите больше фотографий для вдохновения? Без проблем. Сообщество Flickr предоставит вам 13 миллиардов фотографий. Система цветного поиска позволяет находить фотографии, которые подходят вашему настроению и тем самым вдохновляют.

56. Сетка вдохновения

    Этот блог о саморазвитии, обновляемый ежедневно, содержит ценные статьи, которые могут вас вдохновить.На этом этапе Inspiration Grid помнит, что у каждого человека есть свои источники вдохновения.

    Статья, которая может вам понравиться: Вторжения: Художественные инсталляции Шарля Петийона

57. Behance

    Откройте для себя чужие творческие работы и покажите собственные шедевры! Behance дает творческий контроль профессионалам и объединяет таланты со всего мира.

58. Дегустационный стол

    Может быть, больше всего вас вдохновляет вкусная еда? Тогда добро пожаловать в дегустационный стол, где вы найдете обширный список мест и рецептов, которые вам нужно попробовать прямо сейчас.

59. TripAdvisor

    Некоторые люди любят путешествовать, общаться с новыми друзьями и изучать иностранную культуру. Если вы один из них, посетите TripAdvisor, чтобы оставить отзывы об определенном ресторане или отеле и прочитать отзывы других путешественников.

60. Поднимающаяся ложка

    Больше всего вас вдохновляет вкусная еда? Без сомнения, The Rising Spoon оправдает ваши ожидания!

61. Стив Павлина

    Этот веб-сайт самопомощи обещает помочь вам стать сознательным человеком.Три простых варианта позволяют читать, слушать или смотреть вдохновляющие и мотивирующие темы.

62. Майкл Хаятт

    Вы хотите перестать дрейфовать и в конечном итоге найти свой путь? Майкл Хаятт может быть вашим виртуальным наставником, помогая вам в достижении ваших целей и достижений. Плюс! Этот источник опубликован в Forbes, The New York Times и Businessweek.

63. Тупой маленький человечек

    Правильно организованная структура этого мотивационного сайта предлагает вам такие категории, как счастье, успех, как это сделать, лайфхаки, отношения и здоровье.Посты всегда актуальны и интересны.

    Сообщение, которое может вам понравиться: Как сформировать положительные привычки

64. Пенелопа Багажник

    Блог Пенелопы Транк находится на стыке личной и профессиональной жизни. Узнайте, как управлять этими пограничными вещами.

65. Джонатан Филдс

    На этом веб-сайте, управляемом Джонатаном Филдсом, стратегом роста и отмеченным наградами автором, собраны самые вдохновляющие истории, собранные со всего мира.

    Сообщение, которое может вам понравиться: Заблуждение видения: вы преследуете не то?

66. Good Life Project

    Слушайте еженедельно обновляемые подкасты и оставайтесь вдохновленными! Good Life Project — это огромное сообщество творческих людей из всех сфер деятельности: актеры, певцы, студенты, писатели. Станьте частью этой команды, присоединившись к этому блогу.

67. Мэтью Корнелл

    Здесь вы можете найти творческие идеи личного развития и взгляды на жизнь в качестве эксперимента.Этот блог, которым управляет Мэтью Корнелл, консультант по личной эффективности, принесет пользу вашему вдохновению и последующему личностному росту.

68. Addicted2Success

    Проект, направленный на раскрытие индивидуального роста автора и его советов тем, кто мечтает о лучшей жизни. В первую очередь сосредоточен на процессе преобразования жизни.

    Сообщение, которое вам может понравиться: 6 вещей, которые вы должны сделать, чтобы изменить свою жизнь — Джек Кэнфилд

69. Простой блог о производительности

    Этот блог предлагает вам множество блестящих идей по саморазвитию.Станьте более продуктивным человеком с советами по тайм-менеджменту, уверенности и выбору новых целей.

70. Медленное движение

    Притормози и предотвратите бытие и ощущение спешки! Slower Living предполагает, что осознанная жизнь может выражаться в любой форме. Например, медленные книги, медленная еда и медленные путешествия способствуют самосознанию и развитию сознания. Изучив предложенные источники, стоит отметить, что внимательность считается главной движущей силой жизни.Рассмотрим эту точку зрения.

71. Вдохновляющее развитие личности

    Существует 26 наборов инструментов для вашего личностного роста, которые могут наполнить вашу жизнь целеустремленностью и страстью. Развивайте свои возможности и добивайтесь наилучших возможных результатов.

72. Хосе Сильва

    Прочтите биографию Хосе Сильвы, пионера науки о разуме, и вдохновитесь. Бонус! Исследование автора можно скачать бесплатно.

73. Сбор мозгов

    Этот блог о личном усовершенствовании покажет вам, что действительно важно.

    Статья для начала: С Днем Рождения, Сборы мозгов: 7 вещей, которые я узнал за 7 лет чтения, письма и жизни

Воплотите свои идеи в жизнь

Откройте для себя практические инструменты для реализации ваших творческих идей.

74. 99U

    Ваш внутренний перфекционист требует немедленной реализации ваших идей? Тогда обратитесь к 99U, который предлагает отличные стратегии, чтобы воплотить ваши мысли в реальность.

75. Creative Market

    Более 24 тысяч создателей дизайна готовы предложить свои услуги по адекватной цене. Членам сообщества доступно несколько тем, шрифтов, шаблонов и графики.

76. Make It Happen

    В мире постоянного развития и проблем вам, вероятно, нужно четкое видение своих целей. Make It Happen поможет вам достичь желаемой жизни.

77. Squarespace

    Создайте свой собственный удивительный веб-сайт, чтобы визуализировать свою мечту и цели. Созданный с использованием удобных инструментов и шаблонов, этот веб-сайт представляет собой довольно простой способ опубликовать собственный блог или отразить ваши идеи личного развития любым другим предпочтительным способом в Интернете.

78. Visual.ly

    Визуализация контента — неотъемлемая часть успешной реализации любого проекта. Личное улучшение — не исключение.Эффектная и экономичная инфографика, презентации и видео составляют услугу.

79. Pinterest

    Как это работает? Проще простого. Вы будете удивлены всем великолепным возможностям поиска и исследования мира от гаджетов до психологии. Сначала введите ключевое слово, а затем мгновенно получите несколько сообщений по теме в сочетании с соответствующими изображениями.

80. Mindbloom

    Повысьте продуктивность, создав дерево с ветвями, символизирующими составляющие вашей жизни.Это веб-приложение стимулирует вас выращивать дерево, наполняя его солнечным светом (вдохновение) и водой (действие). Большим преимуществом Mindbloom является то, что он поощряет ваше любопытство и мотивацию.

81. Удеми

    Широкий спектр учебных курсов, посвященных наиболее необходимым вопросам, таким как инструменты и методы самопомощи. Хорошо организованная структура, четкие инструкции и отзывчивые инструкторы, несомненно, будут способствовать вашему личному развитию.

82. Фактор привычки

    Это международное приложение-бестселлер сочетает в себе книгу Мартина Грюнбурга и систему отслеживания прогресса, которая помогает вам развить привычку к самопомощи и постоянному развитию.

83. Помни о молоке

    Перестаньте думать о том, как помнить повседневные задачи и управлять ими. Позвольте Remember the Milk сделать это. Избавьтесь от липких заметок и следов на руке.

84. Lifetick

    Воплотите свои мечты в жизнь с этим веб-приложением, потому что оно может значительно помочь вам в достижении ваших целей. Lifestick поможет вам сосредоточиться и достичь цели.

85. Vision Board

    Внешний вид:

    Запишите свои основные сильные стороны, основные ценности и самые смелые мечты.В результате посмотрите, как меняется ваша жизнь и сбываются мечты.

86. Coach.me

    Ваш личный тренер направляет ваш прогресс и достижения в процессе общения с помощью сообщений или консультации по телефону.

87. Мари Форлео

    Еще один коуч по самоэффективности, готовый сосредоточиться на вашей жизни и помочь вам стать тем человеком, которым вы хотите быть. Разобравшись в ваших силах и талантах, Мари Форлео обещает превратить вас в нового человека.

88. Идеи личного развития

    Личностный рост, управление временем, мотивация и сила ума — все, что вы хотите знать о личном прогрессе.

89. Почему я ленив?

    Вам сложно сделать все вовремя? Кажется, это чувство знакомо каждому из нас. Почему я ленив, отвечает на ваши вопросы о том, как избежать откладывания на потом.

90. Все готово

    Вдохновляющий блог, посвященный практическому применению принципов книги «Приступая к делу».Действуйте сейчас, потому что от этого зависит ваше будущее.

91. Оптимизатор срока службы

    Этот блог посвящен повышению вашей личной продуктивности. Ключевая идея заключается в том, что оптимизация жизни приводит к повышению эффективности человека. Чтобы заставить вас жить полноценной жизнью, автор блога поощряет ваш потенциал и высвобождает ваши скрытые ресурсы.

    Сообщение, которое может вам понравиться: 5 причин, почему Теодор Рузвельт вдохновляет

92. Смелое приключение

    Откройте для себя себя с личным тренером, который специализируется на помощи людям в осуществлении их мечтаний.

Получите мотивацию

Мотивация имеет решающее значение, когда вы хотите начать что-то новое и делать это эффективно. Давайте рассмотрим несколько источников, которые повысят вашу мотивацию.

93. Walgreens

    На основе GPS и денежной мотивации это приложение отслеживает ваши тренировки. В случае пропуска одного из них вы оплачиваете штраф. Дополнительный еженедельный бонус выплачивается тем, кто не пропустил ни одной тренировки.

94. 43 Вещи

    Иногда бывает сложно поддерживать мотивацию.Тем не менее, 43 Вещи могут предоставить то, что вам нужно. Это сообщество, созданное для людей, которым нужно получать мотивацию от других. Члены сообщества помогают друг другу добиться успеха.

95. Зажигать

    Это онлайн-платформа для добровольных докладчиков, у которых есть всего 5 минут, чтобы передать свои сообщения по определенной теме. Формат таких презентаций на первый взгляд может показаться жестким, но он не оставляет места для лишней информации, делая речь целенаправленной.

96. Сегодня тот день

    «Вместо этого я сделаю это завтра», — говорите вы и теряете шанс измениться. Нет, не поймешь! Узнайте, как стать ближе к своей мечте прямо сейчас!

    Статья, которая может вам понравиться: Как преодолеть прокрастинацию и получить от жизни больше

97. Положительные провокации

    Этот мотивационный сайт стремится исцелить вас позитивом, счастьем и любовью. Основная миссия этого источника — сделать вас более открытыми миру и его красоте.

    Статья, которая может вам понравиться: Как сила, отвага и мудрость могут воплотить ваши мечты в реальность

98. Йогини из Манилы

    Начните заниматься йогой, чтобы сосредоточить свое внимание на том, что для вас наиболее важно. В этом блоге есть много советов по осознанности, одежде, книгам, путешествиям и образу жизни.

99. Ментальность Wod

    Разберитесь с умом с помощью коучинга, программ и полезных советов по самопомощи, чтобы получить мотивацию на пути к успешной личной зрелости.

100. Начало счастья

     Готовы к позитивным изменениям в своей жизни? Вы полны решимости бороться за свои мечты? В этом блоге содержится много информации о том, как стать счастливым. Откройтесь и займитесь любимым делом!

Как видно из этого списка из 100 лучших веб-сайтов саморазвития, вы можете найти много информации о саморазвитии в Интернете. В то время как некоторые источники предлагают полезные статьи на такие темы, как счастье в отношениях, самопознание и личностный рост в целом, другие предоставляют вам приложения для самопомощи.Основная идея — выбрать те веб-сайты и приложения, которые соответствуют вашим целям и видению.

Теперь вы можете легко продвинуться в мире саморазвития, сосредоточившись на вдохновении, мотивации, творческом мышлении и практических шагах для достижения успеха в ваших будущих начинаниях. Откройте для себя себя и прекрасный мир вокруг вас с помощью этих веб-сайтов и приложений для самосовершенствования.

Откройте свое сердце и позвольте личному развитию начаться!

лучших сайтов для самосовершенствования, которые вам стоит посетить в 2017 году | by KaylaMatthews

Новый год не за горами, и вы уже составляете список решений или альтернатив, аналогичных разрешению.В этом году вы вносите большие изменения и даете себе жизнь, о которой всегда мечтали. Есть только одна проблема: выполнение новогодних обещаний — непростая задача.

Все мы знаем истории людей, которые в первые несколько недель января ходят в спортзал, а затем постепенно перестают ходить. Чтобы изменить свою жизнь, нужно приложить много усилий, но я верю в тебя.

Вам может понадобиться мотивация или перспектива на вашем пути. Вот почему я составил список сайтов для самосовершенствования, которые вам стоит посетить в 2017 году.

Окончательный список веб-сайтов для самосовершенствования в 2017 году

1. Привычки Дзен

Если вы ищете способы успокоить хаос, окружающий вашу жизнь, подумайте о Привычках Дзен. На этом веб-сайте представлены варианты образа жизни, которые сделают вас более счастливыми и продуктивными.

2. Крошечный Будда

Крошечный Будда полон вдохновляющих материалов об отношениях, счастье, осознанности, здоровых привычках и многом другом.

3. Марк Мэнсон

Марк Мэнсон — автор бестселлеров, который дает жизненные советы в своем блоге. Мэнсон ценит счастье, самопознание, привычки и отношения.

4. Проект «Хорошие люди»

Проект «Хорошие люди» гордится тем, что начинает разговоры, которых больше никто не ведет.

5. УСПЕХ

Этот веб-сайт самосовершенствования ориентирован на то, чтобы стать успешным.

6. Зависимый 2 Успех

Зависимый 2 Успех учит, как достигать поставленных целей.

7. Nerd Fitness

Вам не нужно быть спортивной крысой, чтобы прийти в форму и улучшить свою жизнь.

8. Джеймс Клир

Джеймс Клир предлагает советы по самосовершенствованию, основанные на научных исследованиях.

9. Pick the Brain

Цель Pick the Brain — помочь вам расти.Этот сайт посвящен мотивации, продуктивности, здоровью и самосовершенствованию.

10. Стивен Эйтчисон

Стивен Эйчисон хочет научить вас одному — измените свои мысли, измените свою жизнь .

11. Блог о позитиве

Переверните свою жизнь, сосредоточившись на счастье и позитиве.

12. Asian Efficiency

Asian Efficiency поможет вам стать более продуктивным, чем когда-либо в 2017 году.

13. Life Hack

Мой список сайтов для самосовершенствования был бы неполным без Life Hack. Сайт полон жизненных советов, которые сделают ваш день проще.

14. Good Life Zen

Good Life Zen приведет вас к жизни, полной счастья и вдохновения.

15. Производительность 501

Выполнение задач — огромная часть самосовершенствования. Productivity 501 научит вас, как использовать технологии и организацию, чтобы быть более продуктивным.

16. Начало счастья

Начало счастья — это найти свою истинную страсть и получать деньги за то, что вы любите.

17. Блог изменений

Этот веб-сайт поможет вам внести небольшие изменения, которые окажут огромное влияние на вашу жизнь.

18. Думайте просто сейчас

Читайте истории личного развития от реальных людей и учитесь на их опыте.

19. Лай не на то дерево

Блог Эрика Баркера предоставит вам экспертную информацию и научные исследования о том, как управлять жизнью.

20. Четырехчасовая рабочая неделя

Между своим блогом и подкастом известный эксперт по личному развитию Тим Феррис по-прежнему предоставляет контент, который изменит вашу жизнь.

21. Майкл Хаятт

Майкл Хаятт — автор и виртуальный наставник, который поможет вам добиться успеха в жизни.

22. Платный, чтобы существовать

Хотите свободы в том, как вы зарабатываете? Paid to Exist научит вас, как получать деньги за то, что для вас важно.

23. Продвинутые жизненные навыки

Хотите изменить свою жизнь, большие или маленькие? Advanced Life Skills считает, что развитие определенных навыков поможет вам внести любые изменения.

24. Создатель мостов

Самосовершенствование — это еще и взаимоотношения.Создатель мостов фокусируется на прощении, отпускании и изменении вашей жизни.

25. Стивен Гиз

Стивен Гиз превратился из прирожденного бездельника в продуктивного трудоголика, и он готов рассказать, как ему это удалось.

26. Ниндзя по управлению временем

Возьмите под контроль свою жизнь в 2017 году, узнав, как управлять своим временем и повышать производительность.

27. Гретхен Рубин

Автор бестселлеров и популярный подкастер Гретхен Рубин знает все о счастье и развитии хороших привычек.

28. Развивайте хорошие привычки

S.J. Скотт, еще один автор бестселлеров, вошедший в список веб-сайтов по самосовершенствованию, учит вас, как развить привычки, которые сделают вашу жизнь лучше.

29. Live Your Legend

Команда Live Your Legend стремится помочь вам найти работу, которая имеет смысл и имеет значение.

30. Сознание успеха

Эксперт по самосовершенствованию Ремез Сассон хочет, чтобы вы прожили более счастливую и успешную жизнь.

Я чувствую это — 2017 год для вас. Внесите изменения прямо сейчас, чтобы дать вам жизнь, о которой вы всегда мечтали.

У вас есть блог, который вы хотели бы включить в этот список? Мы получаем много запросов от людей, которые хотят, чтобы нас рассказали о теории продуктивности. Теперь ты можешь быть! Если вы хотите, чтобы ваш веб-сайт был включен в этот список, отправьте электронное письмо редактору Productivity Theory Кайле Мэтьюз по телефону kaylamatthews [at ]ductivitytheory.com . Отправьте URL-адрес своего блога и описание того, как ваш веб-сайт помогает людям в самосовершенствовании, в одно предложение.

10 обязательных к прочтению веб-сайтов самопомощи, которые вдохновят вас на лучшую жизнь — Эшли Рэйчел Коучинг

Ищете вдохновение и мотивацию в своей жизни?

Может быть, вы чувствуете себя застрявшим, вам скучно или вы хотите большего для себя и своей жизни. Блоги личного развития могут дать вам вдохновение, инструменты и ресурсы, необходимые для создания любимой жизни. С тех пор, как я прочитал другие блоги о личном развитии и создал свой собственный, я почувствовал такую ​​мотивацию действовать в направлении своих мечтаний и целей!

Ниже приведены лишь несколько способов, которыми ваша жизнь может измениться, если вы начнете читать блоги самопомощи:

• Почувствуйте себя счастливее и бодрее
• Обретите уверенность и повысите самооценку
• Не бойтесь мечтать о большом и добивайтесь огромных целей
• Почувствуйте себя здоровее и в хорошей форме
• Полюбите себя и почувствуйте силу

Одна важная причина, по которой блоги о личном развитии так вдохновляют потому что чтение того, что делает других счастливыми и успешными, может вдохновить вас на действия в собственной жизни.Личностный рост заразителен!

Мне лично нравится слышать о любимых книгах других людей, утренних распорядках, ежедневных аффирмациях и о том, что помогает этому человеку чувствовать себя лучше каждый день.

Если вы готовы углубить самоанализ, повысить уровень своего мышления и почувствовать себя счастливее, я действительно рекомендую вам посетить блоги личного развития, расположенные ниже!

Мне очень нравятся все эти блоги. Надеюсь, они мотивируют и вдохновляют вас так же, как вдохновляли меня!

* Я не лицензированный психиатр.Чтобы найти специалиста, позвоните по телефону 1-800-662-HELP (4357) или посетите веб-сайт Betterhelp, чтобы найти терапевта для доступной онлайн-терапии в любом месте и в любое время. Этот пост содержит партнерские ссылки. Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Лучшие блоги личного развития

Прекрасная целостная жизнь

Вот маленькая бесстыдная затычка для моего собственного блога Lovely Holistic Living. Я начал этот блог как место, где я вдохновляю женщин вести уравновешенную, свободную от стресса жизнь простым образом жизни.Вы найдете статьи о внимательности, заботе о себе, личном развитии и многом другом. Я помогаю вам уменьшить стресс, упростить вашу жизнь, укрепить уверенность и почувствовать себя здоровее и счастливее в своей жизни!

Крошечный Будда

Tiny Buddha — вдохновляющий блог, в котором дается простая мудрость для сложных жизней. У них есть статьи о здоровых привычках, изменениях, любви и отношениях, осознанности и многом другом. Они даже предлагают форумы, где люди могут общаться и делиться друг с другом вдохновением.

Зависимость 2 Успех

Addicted 2 Success — это блог, полный советов о том, как добиться успеха в жизни.Они пишут статьи о предпринимательстве, мотивации и жизни. Это особенно хороший блог, если вы хотите создать бизнес, расширить свой бизнес или достичь новых высот в своей карьере!

Блог позитивности

Блог о позитивности — это место, где вы можете найти идеи и советы о том, как стать счастливее, как обрести уверенность и чувство собственного достоинства, как уменьшить стресс и многое другое. Мне нравится этот блог, потому что он поможет вам не только почувствовать себя счастливее в данный момент, но и поможет сохранить позитивный настрой!

Думай просто сейчас

Think Simple Now — это веб-сайт самопомощи, полный саморефлексирующих историй реальных людей.Если вы хотите вдохновиться жизненными уроками других людей или почувствовать себя менее одиноким в своей единственной жизни, это действительно отличный блог. У них также есть множество вдохновляющих цитат, которые помогут вам поднять настроение, когда вам это нужно!

Развивайте хорошие привычки

«Развивайте хорошие привычки» — это блог о самосовершенствовании, посвященный тому, чтобы дать людям инструменты, необходимые для создания достижимых целей и развития здоровых привычек. Стив считает, что хорошие привычки — это ключ к успешной жизни, вместо того, чтобы сосредотачиваться только на популярных темах самосовершенствования.Если вы хотите избавиться от вредных привычек, похудеть или немного улучшить свою повседневную жизнь, этот блог для вас!

Марк и Ангел

Марк и Ангел — супер вдохновляющая пара, они одновременно и писатели, и тренеры. Они пишут, чтобы помочь другим преодолеть свои ограничивающие убеждения, которые заставляют их застрять. Если вы ищете способы почувствовать себя счастливее, преодолеть негативное мышление, стать более продуктивным, установить ежедневные ритуалы и многое другое, это отличный блог.

Живой смелый и Блум

Live Bold and Bloom — это блог для людей, которые хотят улучшить свое самосознание, справиться с токсичными отношениями или освободиться от них, преодолеть негативное мышление, справиться с жизненными проблемами и многое другое! Я люблю большое количество статей на этом сайте!

Mind Body Зеленый

Mind Body Green — это блог, который освещает здоровье со всех сторон.Есть статьи о внимательности, здоровье, красоте, еде и многом другом. Если вы хотите значительно улучшить свой образ жизни, вы можете найти статьи практически обо всем, о чем вы можете подумать. Мне нравится этот сайт, потому что на нем есть множество писателей из разных слоев общества, которые делятся своими жизненными историями и опытом.

Выберите мозг

Pick the Brain — это веб-сайт для самосовершенствования, ориентированный на личную продуктивность, мотивацию и самообразование. В нем полно интересных статей, которые заставят вас действовать и делать дела в своей жизни! Если вы хотите получить вдохновение и мотивацию, это отличный блог для вас.

Пропустил ли я какой-нибудь из ваших любимых блогов о личном развитии? Оставьте мне комментарий ниже, если есть какие-то блоги, которые, по вашему мнению, должны быть здесь представлены! Я хотел бы знать, какие блоги вам нравятся больше всего.

41 Блоги и сайты самопомощи, которые вдохновят вас на личный рост

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Ищем наиболее мотивирующие блоги и веб-сайты самопомощи что может вдохновить вас на лучшее?

Блоги самопомощи сейчас очень популярны, и в Интернете есть тысячи веб-сайтов от разных людей, у которых есть советы, которые помогут вам добиться успеха.

В этом посте мы познакомим вас с 41 блогами самопомощи, которые мотивируют и вдохновляют вас стать лучше и счастливее.

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .)

Если вы хотите начать более осознанную жизнь или хотите ускорить процесс личностного роста, учитесь у этих экспертов и начните чудесный путь к успеху.

Давайте приступим!

Лучшие блоги и сайты самопомощи, которые помогут улучшить вашу жизнь

1. Лев Бабаута (Дзенские привычки)

Дзен — это состояние внимательность, направленная на развитие способности медитировать и быть интуитивным.Это фокусируется на способности человека практиковать самоконтроль и осознанность, и это вот куда Лео Бабаута направляет своих читателей. Его блог Zen Habits научит вас как избавиться от беспорядка (физически, умственно и эмоционально), чтобы вы могли сосредоточиться о том, что в твоей жизни важнее.

Бабаута предлагает программу развития привычек под названием «Изменение моря» и тренинг. программа под названием «Бесстрашная тренировка». Sea Change заставляет вас сосредоточиться на одном новая привычка за один раз, прежде чем развить другую. Бесстрашная тренировка позволяет вам смело встречайтесь с неопределенностями и обязательствами.

2. Крис Гийбо (Искусство несоответствия)

Крис Гийбо считает, что не обязательно прожить свою жизнь так, как другие ожидают от вас, чтобы обрести счастье. Он назвал свой блог «Искусство несоответствия », чтобы убедить людей, что они не должны соответствовать норма, чтобы сделать мир лучше. Кроме того, он говорит о предпринимательство, путешествия и приключения самым нетрадиционным способом.

Guillebeau сочетает личный рост и общественную деятельность в одном оригинальная концепция.Он утверждает, что вы можете делать добрые дела для себя, при этом помогая другим людям. Его философия вращается вокруг решая, что лучше для вас, чтобы вы могли внести изменения в жизнь те, кто вас окружает.

3. Мари Форлео

Мари Форлео описывает себя как «предприниматель, писатель, филантроп и непоколебимый оптимист ». Ее блог ориентирован на помощь читателям стать теми, кем они хотят быть. У Forleo также есть канал на YouTube под названием «Мари ТВ», ориентированная на общее саморазвитие и жизненный успех.

С тех пор, как блог был размещен на Опре, Forleo стал гуру для людей, которые хотят развивать свои навыки и таланты. Если вам трудно поверить в себя, поделитесь с ней своими заботами, и она поверит за вас. Из-за ее заразительного поведения и позитива вы обязательно совершите этот прыжок веры.

4. Стив Скотт (Развитие хороших привычек)

Как и все другие упомянутые выше блоггеры, я начал развивать хорошие привычки, чтобы помочь другим людям практиковать самосовершенствование и личное развитие.Я считаю, что лучший и единственный способ улучшить себя — это ставить достижимые цели и развивать ежедневные полезные привычки.

«Развитие хороших привычек» имеет одна простая цель — помочь вам узнать, как построить лучшую жизнь, одна привычка за раз. Кроме того, он научит вас устранять эти плохие привычки медленно, но верно, и как изменить свою жизнь наиболее эффективным способы построить лучше ВАС.

5. Майкл Хаятт (Ваш наставник по лидерству)

Майкл Хаятт — одна из ведущих онлайн-личностей в ниша наставничества.Он автор таких бестселлеров, как «Платформенный университет: заметьте в шумном мире» и «Жить вперед: A Проверенный план, чтобы перестать дрейфовать и получить желаемую жизнь ». В дополнение к его блог, он также ведет подкаст-канал под названием «Привести к победе».

Если вы ищете блог, который научит вас, как стать хороший руководитель, рекомендуем прочитать блог Хаятт. Его личные взгляды а действенные идеи могут помочь развить ваши лидерские качества и продуктивность.

6.Марк Мэнсон

Марк Мэнсон — автор бестселлера New York Times. под названием «Тонкое искусство не трахаться». Как вы понимаете, его блог хорошее чтение, особенно для тех, кто любит юмористические рецензии, нелогично и нетрадиционно.

Мэнсон считает, что счастье можно найти буквально через заботясь о том, что думают и говорят другие люди. Помимо самосовершенствования, он также говорит о том, как делать правильный жизненный выбор и как лучше строить отношения с другими людьми.Если вам нужен простой совет о том, что делать со своей жизнью, Марк Мэнсон — ваш парень, а его блог — место быть.

7. Барри Давенпорт (Live Bold and Bloom)

Барри Давенпорт считает, что для достижения своей цели вы нужны действия — реалистичные и поддающиеся количественной оценке методы, которые с научной точки зрения доказано, что работает. Личное развитие — это не просто «чтение» и «Надеюсь». Вам нужно выйти и определить, что работает, а какие это не так.

Live Bold and Bloom — это блог, посвященный разработке самосознание и эмоциональный интеллект. Это также поможет вам освободиться от отношения, которые делают вашу жизнь токсичной. Самое главное, он дает идеи о как развить в себе лучшие привычки, уверенность и чувство собственного достоинства.

8. Рамит Сетхи (Я научу тебя быть богатым)

Если ваше представление о «личном росте» — это «финансовый рост», или если вы ищут способы увеличить свой потенциал заработка, Рамит Сетхи — парень тебе нужно.Он является автором бестселлера «Я научу вас быть богатым». и был показан рядом с Уорреном Баффетом в выпуске журнала Forbes за 2013 г. факт, которым он очень гордится).

В своем блоге Сетхи не просто учит, как увеличить заработать, найти работу своей мечты и начать бизнес в Интернете. Он также рассказывает, как вы можете овладеть своей внутренней психологией — голосом в своей голове — и как ты должен с этим разобраться.

9. Мария Попова (Сбор мозгов)

Большинство критиков согласны с тем, что Brain Pickings не для новичков, поэтому, если вы не любите читать тщательно изученные материалы, возможно, вы захотите вместо этого загляните в другие блоги.Мария Попова в основном пишет о философских вещи — темы, требующие от вас глубокого размышления.

Но если вы хотите узнать, как любопытный ум Поповой превратил ее в один из самых успешных блоггеров своего времени по саморазвитию, этот блог — отличный читать. Она делится жизненными уроками, накопленными за долгие годы, в частности борьба с творчеством, духовностью, интеллектуализмом и ростом.

10. Стив Эйчисон (Измени свои мысли — Измени свою жизнь)

Стив Эйчисон считается лучшим персоналом Соединенного Королевства блогер по развитию.Он начал свой блог в августе 2006 года в результате его поиски своего истинного «я». В течение В своем путешествии он понял, что в жизни есть три важные вещи: семья, быть верным себе и слушать других.

Получил ученую степень в области психологии, специализирующейся на вопросах зависимости и управления, Эйчисон пишет о развитии хороших привычек, изменении негативных мысли к положительным и найти путь к высшему счастью. В настоящее время он сосредоточен на другом проекте под названием GuidedMind, который включает управляемая медитация.

11. Тина Су (Думай просто сейчас)

Think Simple Now (TSN) — это сборник реальных историй о личностное развитие от разных людей. Он подчеркивает одно простое сообщение: ваша история и что бы вы ни пережили, вы не одиноки. Есть множество других людей, которые находятся в таком же положении, что и вы, и которые могут понять вы без суждения.

За этим очень влиятельным блогом стоит Тина Су — мама, жена и генеральный директор по цифровым технологиям.Раньше она была инженером-программистом и зарабатывала шестизначную сумму. зарплаты, но решила немного поверить в это и открыла собственный бизнес в Интернете. Если вы любите читать истории успеха разных людей, проверьте из сообщений в этом прекрасном блоге.

12. Тим Феррис (Блог Тима Ферриса)

Наверное, в сети нет никого, кто бы не знал Тима Ферриса — автор бестселлеров, подкастов и множества успешных книг. Его влияние достигло таких грандиозных высот, что его называли «Опрой». аудио »наблюдателя.The New York Times назвала его «помесью Джека. Уэлч и буддийский монах.

Но почему Тим Феррис так популярен и влиятелен? Это просто — потому что он видит мир с другой точки зрения. Если вы читаете его блог и книги, или если вы слушаете его подкаст, вы оцените он дает реалистичный совет, как стать более продуктивным в жизни.

13. Джеймс Клир

На своей странице «О нас» Джеймс Клир дает очень четкое и прямое описание того, о чем его блог: привычки и человеческие потенциал.Он утверждает, что пытается ответить на универсальный вопрос: «Как можем ли мы жить лучше? »

Clear фокусируется на предоставлении советов по самосовершенствованию, основанных на научно подтвержденное исследование. Он считает, что изменения происходят изнутри — что в том, что лучший способ сделать этот мир лучше для жизни — это прежде чем помогать другим, улучшайте себя.

14. Скотт Янг

Скотт Янг описывает себя как «писатель, программист, путешественник, и заядлый читатель интересного.»Его блог похож на отражение его взрослая жизнь, начиная с накануне 18-летия Скотта. Он был так заинтересован в изменении поведения и философских темах, которые, как он чувствовал, вдохновили начать блог.

Сначала блог вращался вокруг вопроса: «Что такое идеальный способ жить? » Однако с годами Скотт сузил круг вопросов. сосредоточьтесь на «Как лучше всего учиться?» Этот сдвиг был результатом того, что Скотт осознание того, что ключом к личному росту является постоянное обучение.

15. Джошуа Беккер (Становясь минималистом)

Джошуа Беккер создал книгу «Стать минималистом», чтобы «вдохновить других на преследовать свои величайшие страсти, владея меньшим количеством имущества ». Из блога само название, видно, что писатель способствует личностному развитию через минималистичный образ жизни — меньше вещей = меньше стресса.

Этот сайт для тех, кто считает, что меньше значит больше. если ты найти красоту в искусстве расхламления и организации, вам обязательно понравится Статьи Беккера.Но учтите, что блог — это не просто жизнь в минималистичном стиле. жизнь. Беккер также делится контентом о работе и тайм-менеджменте, финансовом составление бюджета и умное воспитание.

16. Лори Дешен (Крошечный Будда)

Tiny Buddha — это саморефлексия и то, как вы можете использовать это для достичь личного роста и счастья. Здесь вы можете узнать о новых инструментах для применения в свою жизнь, включая умелое управление обязанностями, преодоление трудностей, достичь своей мечты и построить более крепкие отношения.

Хотя название и содержание блога связаны с буддизмом, сайт не носит чисто духовного характера. В этом блоге Лори Дешене рассказывает о истории и идеи людей из всех слоев общества со всех континентов. Ей нравится выбирать истории о счастье, любви, отношениях, позитивных изменениях, внимательность и благодарность.

17. Джеймс Алтучер (James Altucher)

Джеймс Алтучер, обозреватель The Financial Times и The Huffington Post. Некоторое время назад анонимный читатель купил ему доменное имя jamesaltucher.ком в подарок на день рождения. Два года спустя друг убедил его создать блог, хотя изначально он не хотел этого просто потому, что не знал, что делать скажи или напиши о.

Но наконец его осенило, и он решил заняться блоггингом. шутки в сторону. В блоге Джеймса Алтучера он обсуждает свой прошлый опыт и затем дается совет, как действовать в подобной ситуации. В сердце блога вращается вокруг выбора себя и своего счастья в каждом решение, которое вы принимаете.

18. Мэри Якш (Goodlife ZEN)

Goodlife ZEN стремится вдохновить вас на то, чтобы получать от жизни максимум удовольствия и полностью раскрыть свой потенциал. Он предоставляет вам забавные и творческие способы достижения ваши мечты и стремления, а также предлагает практические методы для того, чтобы встретить жизнь с уверенностью и стойкостью.

Блог ведёт дзен-мастер Мэри Якш, которая также автор и психотерапевт. Ей помогают Марк и Лаура Тонг.

19. Тони Роббинс (Tony Robbins)

Тони Роббинс воплощает фразу «от грязи к богатству» — человек, который поднялся по служебной лестнице и добился большого успеха.Начиная работать уборщиком в обеспечивать своих братьев и сестер, он в конечном итоге стал автором бестселлеров и широко востребованный лайф-коуч, зарабатывающий огромные деньги каждый раз, когда говорит и пишет.

Его блог — идеальный сайт для посещения, если вы ищете более полноценная и целеустремленная жизнь. Независимо от того, какой аспект вашей жизни вы хотите улучшить — бизнес, отношения и т. д. — слова Тони Роббинса могут мотивировать и наделить вас полномочиями.

20. Арвинд Девалия (Сделай это возможным)

Девиз этого блога: «Сделайте так, чтобы это было лучше для вас и лучший мир », поэтому неудивительно, что Арвинд Девалия родился в мотивировать и подталкивать своих читателей к тому, чтобы они становились лучшими.Его цель — заставить вас понять, что вы можете добиться успеха и добиться результата, несмотря на все отвлекающие факторы в вашей жизни.

21. Даниэль ЛаПорте (Danielle LaPorte)

Если есть что-то, что Даниэль ЛаПорте считает подлинным и настоящая, это любовь. В ее блоге вы найдете слоган «Идите глубже. Оставаться там.» Она объясняет, что если мы будем любить более глубоко, не ожидая ничего в вернуться, тогда мы сможем излить эту любовь в мир и развить самоагентство и сострадание к себе.

22. Ванесса Ван Эдвардс (Наука о людях)

Ванесса Ван Эдвардс — автор бестселлера «Очаровывать: Наука преуспевать в людях ». Она также женщина, стоящая за этим блогом который фокусируется на человеческом поведении и общении. Больше, чем блог, наука о People — это также исследовательская лаборатория, базирующаяся в Орегоне, которая изучает влияние, сила и харизма языка тела.

Edwards стремится помочь людям найти то, что их мотивирует.Она считает, что для достижения настоящего личностного роста необходимо понять, как работают люди и общение в целом.

23. Марк и Ангел Чернофф (Marc & Angel Hack Life)

Признан Forbes одним из самых популярных персональных блоги разработчиков, взломанная жизнь пары Марка и Ангела Чернофф нацелена на предоставить вам инструменты, которые помогут определить и изменить ваши убеждения в реальность. Сайт также посвящен темам продуктивности, счастья, отношения, эмоциональный интеллект и общее самосовершенствование.

Марк и Ангел стремятся помочь вам думать, чувствовать и жить лучше. Они помочь вам понять, что изменить ситуацию не всегда возможно, но это вы всегда можете настроить свое мышление на то, что мотивирует и вдохновляет.

24. Даррен Харди (Be the Exception & Success.com)

Даррен Харди не думает, что вы хороши — он думает, что вы молодцы. Он считает, что вы рождены не просто так, чтобы выполнить особую цель. Он знает, что вы можете сделать что-то уникальное для общества, и что у вас есть потенциал стать героем.

Харди является основателем журналов Success Magazine и Success.com. Оба направлены на то, чтобы помочь людям расширить свои знания и развить новые навыки для поддержания здоровой и значимой жизни.

25. Стив Скотт (счастливее человека)

Happier Human — это блог Я бегаю с помощью других писателей, которые сосредоточены на самопомощи и самосовершенствование. Мы нацелены на то, чтобы люди могли жить лучшая, более счастливая жизнь — отсюда и название «счастливее человека».

В дополнение к личному развития, этот блог также поощряет постановку целей, внимательность и практика благодарности.Просматривая наши страницы, вы увидите, что мы в основном говорят о научно обоснованных методах, которые способствуют благополучию, жизни удовлетворение и счастье.

26. Скотт Динсмор и Челси Динсмор (Живи своей легендой)

Live Your Legend имеет одну главную цель: «выровнять то, с кем вы что вы делаете, чтобы поделиться своими дарами с окружающим миром ». Каждый из нас обладает собственными уникальными увлечениями и навыками, которые мы можем внести в наше общество. Чтобы стать легендой, вам нужно учиться, чтобы вы могли руководить, и вам нужно так расти Вы можете дать.

Сайт был основан Скоттом Динсмором. Когда он скончался, его передали его жене Челси Динсмор. Live Your Legend — это поиск и понимание вашей абсолютной истины и построение своей жизни таким образом, чтобы эта истина была открыта.

27. Селестин Чуа (личное превосходство)

Personal Excellence был запущен в 2008 году как личный блог Селестин Чуа. Она пишет на несколько актуальных тем, например, на сознательные жизнь, самооценка, эмоциональное мастерство, продуктивность, бизнес и отношения.Она также предлагает курсы, которые вы можете закончить в своем собственном темпе.

Чуа считает, что чем бы вы ни хотели заниматься, у вас есть способность достичь этого — пока вы делаете это приоритетом. В ее блоге советы и рекомендации о том, как лучше всего прожить свою жизнь. Хотя она утверждает что она не эксперт в вопросах саморазвития, ее статьи наверняка оказали влияние на жизнь тысяч людей, которые читают и поддержите ее блог.

28. Джон Морроу (неудержимый)

Джон Морроу, человек, стоящий за Unstoppable.я также являюсь основателем Smart Blogger — блог, который помогает начинающим и желающим блоггерам добиться успеха в область ведения блога. Еще он программист, предприниматель, маркетинговый стратег, и гуру социальных сетей. Но, по словам Морроу, есть только один простой заявление, которое может описать его: «чувак на компьютере пытается сделать мир лучшее место.»

Unstoppable — личный блог Джона. В нем он делится своими повседневные жизненные трудности, как он стремится быть лучшей версией самого себя, и как другие люди могут делать то же самое.Если вы ищете по-настоящему вдохновляющий блог, мы настоятельно рекомендуем этот сайт.

29. Брайан Трейси (Brian Tracy International)

Brian Tracy International — компания, специализирующаяся на обучении отдельных лиц и организаций для достижения своих личных и деловых целей. Основатель Брайан Трейси является экспертом в области экономики, истории, философии, бизнеса и психологии. Он написал более 70 книг, которые изменили жизнь нескольких лидеров и предпринимателей.

30. Пенелопа Багажник

Пенелопа Транк — это множество вещей, самое главное из которых — писатель. Она является основателем четырех стартапов, которые сосредоточены на пересечении жизни и работы и на построении прочных отношений внутри сообщества. Поработав в нескольких крупных компаниях с многомиллионными доходами, она решила сменить фокус и дать людям полезные советы по карьере в своем блоге.

Помимо консультирования по вопросам карьеры, Trunk также специализируется на предоставлении качественного образования и коучинга.Она считает, что секрет успеха в радикальном подходе к обучению и обучению. Если вы ищете блог самопомощи, который сосредоточен на карьерном росте и развитии, мы рекомендуем проверить Penelope Trunk.

31. Стивен Гендель (Машина эмоций)

«Психология + самосовершенствование в 21-м ^-м -м веке» — это девиз этого блога, который в значительной степени резюмирует то, что Стивен Гендель может предложить. Гендель — коуч по самосовершенствованию, автор и блогер.Его главная цель — помочь людям повысить свою уверенность в себе, управлять своим временем и улучшить отношения.

The Emotion Machine — это место, где можно найти сочетание когнитивной, социальной, поведенческой и позитивной психологии. В нем также есть элементы медитации осознанности, эмоционального интеллекта и философии. Если вы ищете что-то, что может помочь вам понять развитие человеческого разума и поведения, загляните в этот блог.

32. Эрин Фалконер (Выбери мозг)

Pick the Brain — это блог и веб-сайт самопомощи, который «посвящен самосовершенствованию.”Эрин Фалконер, владелец блога, считает, что мы должны понимать самопомощь в более широком масштабе, применяя более комплексный подход. Следовательно, она следит за тем, чтобы ее письменные работы приносили удовлетворение жизни людей.

Сайт предлагает широкий спектр тем, но он сосредоточен на пяти основных категориях: личная продуктивность, мотивация, самообразование, психология и философия. В каждой статье вы увидите, как самосовершенствование и развитие входят в эти категории.

33. Тайлер Тервурен (Рискология)

«Лидерство для интровертов» — главная тема этого блога основателя и владельца Тайлера Тервурена. Его цель — создать пространство, где интроверты могут свободно выражать свои мысли и идеи. Тервурен признает, что он интроверт, и хочет мотивировать других интровертов стать лидерами в своих конкретных областях.

Riskology — это блог, который учит, как раскрыть свой наивысший потенциал. Он побуждает людей осознавать свою индивидуальность и строить новые пути для достижения успеха.Если вы интроверт и хотите стать частью более широкого сообщества, которое хочет внести свой вклад в мир, вы можете узнать, как это сделать, в этом блоге.

34. Джонатан Мид (Человек без клетки)

Джонатан Мид известен как основатель и бывший владелец Paid to Exist, веб-сайта самопомощи, который помогает людям раскрыть свои настоящие увлечения. Однако он перешел в новый блог под названием «Человек без клетки», чтобы сосредоточиться на другой области его знаний — фитнесе и здоровье.

Uncaged Human — это современный фитнес и то, как здоровый образ жизни может повлиять на ваше отношение к жизни. Мид считает, что один из способов быть довольным и удовлетворенным — это соединиться с природой и всем, что может предложить мир. Если вы хотите испытать другой вид самопомощи, вам следует заглянуть на этот сайт.

35. Эрик Баркер (лай не на то дерево)

«Лай не на то дерево» — это блог-версия одноименного бестселлера по саморазвитию, написанного Эриком Баркером.Он содержит статьи, посвященные науке о том, что означает успех и как он определяется. Баркер также раскрывает несколько секретов того, как люди могут победить величайшие жизненные испытания.

И книга, и блог были представлены в различных известных журналах, включая The New York Times, Wall Street Journal и Time Magazine. В блоге вы найдете статьи о счастье, продуктивности, воспитании детей, отношениях и успехе.

36. Дженни Блейк (Жизнь после колледжа)

Этот блог Дженни Блейк рассказывает о том, как смотреть в лицо миру, делать большие шаги веры и рисковать, даже если вы боитесь упасть и потерпеть неудачу.Блейк обещает помочь вам «проснуться», «жить по-крупному» и «полюбить путешествие» в мире, полном людей с ожиданиями.

У всех нас есть одно дело, которым мы страстно хотим заниматься, но не можем понять, с чего начать. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь в этом, или если вы только что закончили колледж и все еще не знаете, что делать со своей жизнью, вы можете проверить этот блог.

37. Люминита Савюк (Фея Предназначения)

Люминита Савюк — основательница и главный блогер блога Purpose Fairy, где она рассказывает о поисках счастья и цели своей жизни.Савюк считает, что счастье — это не просто право по рождению, а талант, который люди могут научиться развивать.

Если вы посетите этот сайт, вы найдете сочетание контента, который посвящен изучению людей и условий жизни людей. Вы также найдете способы раскрыть свой наивысший потенциал и получить доступ к своей бесконечной сущности.

38. Ниша Мудли

Ниша Мудли считает, что для достижения успеха в жизни нужно «принять свою целостность» и «воплотить свое лидерство».Она символизирует три вещи: питание, возрождение и освобождение. Что наиболее важно, она выступает за расширение прав и возможностей женщин и за гендерное и расовое равенство.

Если вы поклонник целостного и мультидисциплинарного подхода к жизни и работе, этот блог для вас. Moodley предлагает различные методы лечения, углубленное обучение и искусную помощь, чтобы превратить вашу жизнь во что-то лучше и счастливее.

39. Джонатан Уэллс (Продвинутые жизненные навыки)

Джонатан Уэллс — эксперт по здоровью и благополучию — диетолог, который посвящает свое время тому, чтобы помогать людям вести более здоровый и счастливый образ жизни.Но это был только первый шаг, который он должен был сделать, чтобы осознать свое истинное призвание: помочь людям лучше понять себя. Он считает, что секрет успеха в обучении навыкам, наиболее подходящим для вашего образа жизни.

В этом блоге Уэллс предоставляет множество стратегий и советов о том, как люди могут найти правильный набор навыков для своих целей. Он утверждает, что «обладая правильными жизненными навыками, вы можете изменить что угодно», включая методы, которые вы применяете для достижения своей цели.Блог посвящен принятию ваших основных ценностей, чтобы выяснить, какие подходы вам подходят больше всего.

40. Джоэл Браун (Пристрастие к успеху)

Джоэл Браун основал этот блог в 2011 году, чтобы вдохновлять и обучать людей, которые хотят преуспевать и добиваться успеха в жизни. Его страсть к саморазвитию, предпринимательству и успеху привела его к созданию платформы, где единомышленники могут встречаться и получать мотивацию.

Addicted to Success — это больше, чем просто блог, в нем также есть видео-интервью с самыми влиятельными и вдохновляющими людьми со всего мира.У него даже есть версия подкаста, где вы можете услышать, как гуру самопомощи и бизнеса, такие как Джеймс Клир и Джек Кэнфилд, говорят о достижении успеха, занимаясь любимым делом.

41. Хенрик Эдберг (Блог о позитивности)

Блог Позитивности предлагает «практические советы по личному развитию» и «пошаговые стратегии, которые работают в реальной жизни», чтобы помочь вам быть более продуктивными в том, чем вы занимаетесь. Блог посвящен позитиву и тому, как жить более счастливой и осмысленной жизнью. Более того, речь идет о том, как повысить самооценку и уменьшить свои страхи и тревоги.

Блог содержит рассказы владельца Хенрика Эдберга о его жизненном опыте. Его цель — показать миру, что каждый может практиковать самопомощь и личное развитие. Мы рекомендуем этот блог тем, кто ищет полезные стратегии обретения настоящего счастья.

Заключительные слова

Все вышеперечисленные блоггеры и писатели из разных стран. фоны. Но, как видите, все они прибыли в один и тот же пункт назначения: самосовершенствование. Это может потребовать много терпения и решимости, но результат несомненно стоит затраченных усилий.

Как и они, мы знаем, что вы обязательно добьетесь успеха в жизни. Мы надеемся, что эти блоги самопомощи, которыми мы поделились, будут вдохновлять и мотивировать вас продолжать улучшать свою жизнь.

У вас есть еще один любимый блог самопомощи, который можно добавить в этот список? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже.

Аналогичным образом, если вы найдете эту статью полезной, не стесняйтесь поделиться ею. на вашей любимой платформе в социальных сетях и мотивируйте других стать счастливее люди.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

21 Лучшие сайты и блоги по психологии для лучшего понимания людей

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Интересуетесь психологией и ищете лучшие сайты и блоги по психологии, чтобы зайти на них?

Психология — одна из самых интересных областей науки, поскольку она охватывает человеческий разум и поведение.Это многогранная дисциплина с множеством подполей, поэтому неудивительно, что многие люди хотят узнать о ней больше. В конце концов, один из лучших способов достичь максимального счастья — это изучить и понять, как работает ум и как он влияет на нашу повседневную жизнь.

В этом посте мы собрали лучших веб-сайтов и блогов по психологии, которые могут помочь вам лучше понять себя и окружающих вас людей . Эти блоги и веб-сайты обязательно научат вас многому!

Давайте посмотрим на них!

Psychology Today — это блог и журнал, в котором собраны различные статьи и научные исследования нескольких экспертов в данной области.Он собирает вклады от известных психологов, психиатров, писателей и членов академии, чтобы собрать весь их опыт на одной платформе.

Впервые запущенные в 1967 году, веб-сайт и журнал имеют богатую историю. Даже по прошествии всего этого времени она по-прежнему остается одной из самых успешных организаций, специализирующихся на предоставлении информации о здоровье и поведении людей. Он охватывает самые разные темы — от «я» до ваших отношений с другими людьми.

Если вы просмотрите страницы сайта, вы найдете ряд статей, в которых рассказывается о том, как справляться с психологическими проблемами.Есть также сообщения о том, как вести себя повседневно и как понимать различные виды психических заболеваний. Кроме того, есть поисковая система, где вы можете найти терапевта в вашем районе.

Mind Hacks изначально была книгой о неврологии и психологии. Он был написан Томом Стаффордом и Мэттом Уэббом и опубликован O’Reilly. The Guardian назвал это «увлекательным», а критики-блоггеры сказали, что это «полезная тропа ума, которая расширяет границы того, что мы знаем.”

Блог-версия Mind Hacks продолжает делиться размышлениями автора со всем миром. Подобно книге, это «набор исследований, исследующих работу нашего мозга каждую минуту». Он направлен на то, чтобы помочь людям лучше понять себя, узнав, что заставляет людей думать и тикать.

Стаффорд и Уэбб освещают в этом блоге самые разные темы, включая новости психологии, обзоры книг и соответствующие видео, связанные с психологией. Если вы посетите их блог и прочитаете пару статей, вы можете просто зацепиться за них, поскольку их стиль написания очень ясен и убедителен.Блог тоже регулярно обновляется, поэтому всегда есть свежий контент.

Если вы ищете веб-сайт по психологии, который легко читать и понимать, мы рекомендуем посетить Mind Hacks. Вы узнаете много нового о том, как на самом деле работает мозг и почему мы ведем себя именно так.

Psych Central утверждает, что является «крупнейшим и старейшим независимым интернет-ресурсом по психическому здоровью». Он был основан в 1995 году и помог многим группам и отдельным лицам с психологическими потребностями жить более счастливой и здоровой жизнью.

Цель этого веб-сайта — распространять информацию о психическом здоровье с помощью современных технологий. Он специализируется на предоставлении информации о психическом здоровье и эмоциональной поддержке людей с ограниченными физическими возможностями, а также помогает обществу понять, что такое психическое здоровье.

Psych Central предоставляет множество функций, которые помогут вам лучше понять психическое здоровье. В дополнение к обычным статьям и информации о психическом здоровье, он также содержит редакционные материалы и выпуски новостей, чтобы держать вас в курсе тенденций в психологии.Кроме того, в нем есть тесты на психическое здоровье, которые помогут вам определить проблемы с психическим здоровьем.

Psych Central — это семейный веб-сайт, которым управляет и управляет доктор Джон Грохол. Он связан с Psych Central Community Connection, организацией, которая занимается оказанием помощи людям, нуждающимся в психологической и медицинской помощи.

Основатели

Сеф Фонтане Пеннок и Хьюго Альбертс, создавая «Позитивную психологию», имели в виду одно: помочь людям понять положительную психологию и то, как применять ее в своей повседневной жизни.Они стремятся распространить информацию о том, как работает позитивная психология и как она может существенно изменить жизнь людей.

Веб-сайт Positive Psychology стремится расширить возможности людей, предоставляя им инструменты, необходимые для практики позитивной психологии. Его содержание обычно вращается вокруг практических, компетентных и основанных на фактах ресурсов, которые объясняют, почему и как в этой конкретной области.

Более того, в рамках своей цели по созданию и развитию глобального сообщества профессионалов и практиков в области позитивной психологии, сайт открыт для вопросов, которые могут у вас возникнуть по этой теме.Пеннок и Альбертс считают, что с помощью этого веб-сайта люди могут иметь возможность жить более радостной и значимой жизнью.

Если вы хотите узнать больше о позитивной психологии и о том, как она может сделать вашу жизнь и мир лучше, этот веб-сайт — отличный ресурс.

Вы, наверное, знаете Пола Дэвида как автора книг «Наконец-то жизнь» и «Наконец-то жизнь и дальше». Он автор и блогер, который почти 10 лет страдал от тревожного и панического расстройства, но смог научиться справляться с помощью силы самопомощи.По его словам, он оправился от беспокойства, потому что «отказался терять надежду и не оставил камня на камне, чтобы найти выход из этого состояния».

Его блог посвящен тревоге и многим другим связанным темам. Если вы хотите узнать причины, по которым большинство людей страдают тревожными расстройствами или почему тревога приносит столько боли и страданий, этот блог — то место, где вам стоит поискать. Прочитав статьи Пола Дэвида, вы многое узнаете о тревоге и о том, как она влияет на людей.

Но этот блог предлагает больше, чем просто актуальную информацию о психическом здоровье.Если вы боретесь с тревогой или любым другим связанным с ней психическим заболеванием и вам нужен первоначальный совет о том, как с ним справиться, здесь можно найти множество советов и рекомендаций по тревоге. Дэвид предлагает пошаговые инструкции по борьбе с тревогой, не жертвуя другими аспектами своей жизни.

Важно отметить, что если вы испытываете панические атаки и другие тревожные расстройства, лучше всего проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения. Блог служит только источником и источником вдохновения для людей, борющихся с этим конкретным типом психического заболевания.

Scientific American начал свою деятельность в 1845 году как журнал в Соединенных Штатах, который фокусировался на предоставлении информации о последних изобретениях и инновациях в науке, гуманитарных науках и технологиях. Сегодня это уже не просто американский журнал. В настоящее время она достигла более 10 миллионов человек во всем мире через Интернет.

Веб-сайт разделен на несколько разделов: наука, разум, здоровье, технологии, устойчивость и многое другое. Каждый раздел делится на разные категории.Раздел «Разум» содержит новости и статьи о психологии и делится на «поведение и общество», «познание», «психическое здоровье», «неврологическое здоровье» и «нейробиологию».

Очевидно, что на этом веб-сайте есть много чего порадоваться, если вы поклонник науки и всех ее отраслей. Особый интерес для любителей психологии, он охватывает темы о том, как работает человеческий разум и как человеческое поведение и физиологические черты сталкиваются и взаимосвязаны друг с другом. Он даже предоставляет советы и рекомендации экспертов в этой области о том, как обращаться с человеческим разумом и обществом.

Если вы ищете надежное и надежное издание, где можно прочитать и узнать больше о психологии и других науках, мы рекомендуем зайти на сайт Scientific American.

Британское психологическое общество — это психологическая ассоциация, базирующаяся в Соединенном Королевстве, которая способствует продвижению передового опыта и этической практики в области науки, психологии и гуманитарных наук. Он направлен на установление высоких стандартов исследований и образования в области психологии путем предоставления обоснованной политики и социальных мероприятий.

Research Digest — детище этой организации. Он был основан в 2003 году, чтобы помочь людям лучше понять текущие исследования и тенденции в психологии. Каждую неделю он представляет как минимум одно исследование. Эти отчеты хорошо изучены и проверены командой профессиональных экспертов в данной области.

Выбирая исследования, на которых нужно сосредоточиться, команда взвешивает, сколько каждый может внести в мир. Исследования отбираются на основе актуальности и содержания.Другие распространенные стандарты включают своевременность исследования, новизну и пищу для размышлений.

Мы рекомендуем зайти на этот сайт, если вы любите читать исследования и тематические исследования.

Психология — это все, что касается разума и того, как он работает, и именно здесь доктор Джереми Дин сосредотачивает всю свою педагогическую и писательскую энергию. Доктор Дин является основателем PsyBlog и автором нескольких книг по психологии и самопомощи, таких как «Создание привычек, отказ от привычек» и «Активизация: как снова обрести радость, изменив то, что вы делаете.”

PsyBlog обычно освещает темы о самосовершенствовании, изменении привычек, счастье и психическом здоровье. Это не ваш обычный блог с практическими рекомендациями или причинами, поскольку он в основном посвящен рецензируемым научным исследованиям. Доктор Дин имеет степень магистра в области методов исследования в области психологии, поэтому он очень любит статьи и отчеты, основанные на знаниях.

Если вы зайдете на сайт, то найдете множество статей о физическом и физиологическом здоровье. Обычно они рассказывают о том, как человеческое тело реагирует на различные психологические состояния.Есть также статьи, совершенно не связанные с психологией.

PsyBlog был представлен на многих платформах, таких как BBC News, The New York Times и The Guardian. Если вы ищете блог с хорошей репутацией, который оправдывает свое обещание предоставлять полезную и заслуживающую внимания информацию, мы рекомендуем этот.

The Psychiatric Times поддерживается MJH Life Sciences, медицинской медиа-компанией, которая предлагает актуальную медицинскую информацию мировой аудитории.Первоначально это было 16-страничное издание, выходящее два раза в месяц, которое распространялось только среди психиатров, но когда оно вышло в онлайн-мир, оно стало доступным для всех.

Являясь одним из лидеров в предоставлении информации о психическом здоровье, этот веб-сайт предлагает широкий спектр новостей и тем. Он предназначен для использования специалистами в области психического здоровья (и даже обычными людьми) и имеет репутацию своевременного и практичного.

Когда вы посещаете сайт, вы найдете несколько разных статей, начиная от простых публикаций и заканчивая рецензируемыми подробными отчетами о случаях и исследованиями.На сайте также представлены материалы конференций, информация о лечении и множество точек зрения различных экспертов в данной области.

Хотя публикация была начата много лет назад (в 1985 году), она явно не потеряла своего стиля, поскольку продолжает адаптироваться к современному миру. Благодаря чистому и незамысловатому интерфейсу читатели любого возраста и уровня могут найти интересный контент.

Healthline Media стремится предоставить своим читателям полезную и достоверную информацию о здоровье и благополучии.Он направлен на создание более сильного и здорового мира путем наиболее эффективного и действенного распространения информации о здоровье.

Medical News Today — продукт Healthline Media (наряду с Greatist, Healthline и Parenthood). Он утверждает, что является одним из «самых быстрорастущих сайтов с информацией о здоровье», с более чем 70 миллионами зрителей и читателей. Таким образом, он всегда в курсе последних технологических достижений в области медицины.

Что действительно впечатляет в этом сайте, так это его способ представления медицинской информации, который очень подробен и организован.Однако читателям важно помнить, что если они испытывают симптомы, им все равно нужно пойти и лично обратиться к врачу для более точного диагноза.

Brain Blogger был основан в 2005 году доктором Шахином Лакханом из Фонда Глобальной инициативы в области нейробиологии (GNIF). GNIF — это международная организация, которая поддерживает развитие медицины и психическое здоровье. Он поддерживает Brain Blogger как средство достижения благотворительных целей.

Для Dr.Lakhan, однако, Brain Blogger — это больше, чем просто платформа для распространения информации о медицинском и психическом здоровье. Скорее, это место, где пересекаются «биологические, психологические, социологические, технологические и экономические перспективы». Он считает, что когда речь идет о здоровье человека, все эти аспекты следует рассматривать вместе.

Сайт посвящен трем различным областям медицинской профессии: нейробиология / неврология, психология / психиатрия и здоровье / здравоохранение. В нем представлены самые свежие новости и последние исследования по этим темам, что делает его платформой, достойной доверия и уверенности специалистов здравоохранения.

Обратите внимание, что Brain Blogger — это не просто собрание размышлений одного человека. У него более 100 участников из разных слоев общества. Некоторые из них работают в академической и исследовательской областях, а другие — в самой системе здравоохранения.

Как следует из слогана («Разумное понимание теорий и тестов интеллекта»), этот веб-сайт ориентирован на когнитивные функции и психическое здоровье. Он был основан доктором Кевином МакГрю в попытке помочь людям понять, как работает «интеллект» и как он применяется в психологии.

Доктор МакГрю — директор Института прикладной психометрии (IAP). Он практиковал школьную психологию почти 12 лет, а затем начал преподавать прикладную психологию в Государственном университете Сент-Клауда в течение 10 лет. В настоящее время его внимание сосредоточено на этом блоге и IAP.

Основная цель блога — изучить связь между «теорией интеллекта и прикладной практикой тестирования интеллекта». Д-р МакГрю интересуется теорией когнитивных способностей человека Кеттелла-Хорна-Кэрролла (CHC) и тем, как все другие типы оценки CHC вытекают из нее.Он стремится найти окончательный ответ на вопрос, как когнитивный интеллект влияет на нашу повседневную деятельность и достижения.

IQ’s Corner — это технический блог, который в основном состоит из исследований и тематических исследований. Если вам нравятся научные исследования, то это может вам подойти.

Лейденский университет в Нидерландах является источником этого влиятельного блога. Он является частью Института психологии и факультета социальных и поведенческих наук университета и предлагает темы, варьирующиеся от самых элементарных основ психологии до самых сложных.Некоторые из этих категорий включают детскую психологию и психологию развития, клиническую психологию и когнитивную нейробиологию.

В этом блоге обычно публикуются исследования и тематические исследования, проводимые институтом. Тем не менее, он также охватывает вопросы и вопросы, которые выходят за рамки компетенции университета, но по-прежнему находятся в рамках психологии. Например, в одной статье говорится о расизме и дискриминации среди членов семьи.

У блога много авторов и участников, в основном психологи, исследователи, профессора и эксперты в своих областях.Некоторые из них являются кандидатами на соискание степени магистра и доктора наук.

Мы рекомендуем Leiden Psychology Blog для тех, кто хочет получить надежную справочную информацию по психологии, поведению человека и когнитивному развитию. Если вы ищете сайт, который быстро реагирует на социальные и текущие события с психологической точки зрения, то это правильное место.

NeoAcademic принадлежит и управляется Ричардом Ландерсом, экспертом по промышленной и организационной психологии, который делится своими знаниями и опытом посредством преподавания и ведения блогов.Он был удостоен звания заслуженного адъюнкт-профессора Джона П. Кэмпбелла на факультете производственно-организационной психологии Университета Миннесоты, и его блог в настоящее время является одним из лучших мест, куда можно пойти, когда дело доходит до психологии ввода-вывода.

По словам Ландерса, блог — это прежде всего средство для прямой трансляции семинаров, конференций и других мероприятий, которые он посещает. Здесь он также делится своими текущими исследованиями в области психологии ввода-вывода и технологий, применяемых на рабочем месте.Как следует из его слогана, блог посвящен «исследованиям в области технологий, образования и обучения с точки зрения ввода-вывода».

Ландерс также является техническим разработчиком и компьютерным гением. Следовательно, вы найдете в его блоге хорошее сочетание психологии, примененной к современному миру. Его сфера деятельности включает социальные сети, геймификацию и виртуальную реальность, и он связывает все это с психологией и тем, как ее можно адаптировать и применять на рабочем месте.

Психология ввода-вывода была описана Американской психологической ассоциацией как раздел психологии, который занимается изучением человеческого поведения в организациях и на рабочем месте.Это одна из наиболее современных областей психологии, которая продолжает развиваться и появляться с течением времени.

Психология в действии (PIA) изначально была организацией, созданной докторантами Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA). Его основная цель — повысить осведомленность общественности о психическом здоровье и психологическом развитии. Он стремится объяснить психологию тем, кто еще не является частью сообщества или не знаком с основами этой области.

Блог был основан Ади Яффе в 2008 году как платформа, на которой студенты могли публично делиться своими исследованиями.Он продолжал расширяться и приобрел широкую читательскую аудиторию к 2010 году, когда стал основным центром общественных мероприятий и междисциплинарных симпозиумов. Хотя блог ведут аспиранты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, они получают огромную помощь от доктора Яаны Ювонен, преподавателя того же университета.

PIA считает, что психологические концепции и исследования предназначены не только для психологов, практикующих врачей и других специалистов в данной области. Мы рекомендуем «Психологию в действии» всем, кто хочет больше узнать о психологии и ее последних тенденциях.Блог имеет легкую атмосферу, его легко читать и понимать.

Веб-сайт «Люди позитивной психологии» был запущен и создан в 2015 году группой людей, которые считают, что позитивная психология может оказывать значительное влияние на жизнь людей. Это началось как средство предоставления нынешним и будущим студентам ресурсов и информации о психологии и ее различных областях.

Однако со временем группа начала ставить более конкретные цели.К ним относятся распространение позитива по всему миру и побуждение людей практиковать позитивную психологию.

В частности, блог направлен на то, чтобы вдохновлять, развлекать и обучать людей тому, как применять позитивную психологию, чтобы жить более здоровой, счастливой и осмысленной жизнью. Неважно, плохо ли вы разбираетесь в позитивной психологии, потому что этот блог поможет вам узнать о дисциплине. Все, что требуется, — это решимость добиться того позитивного изменения, которого вы так долго добивались.

Сайт «Люди позитивной психологии» использует колибри в качестве логотипа. Это потому, что колибри символизирует силу и стойкость.

Национальный институт психического здоровья (NIMH) является одним из лидеров в области информационных ресурсов по психическому и психологическому здоровью в Интернете. Один из центров Национального института здоровья (NIGH), он является головным федеральным агентством, регулирующим исследования и эксперименты, связанные с психическими расстройствами.

NIMH «представляет мир, в котором психические заболевания предотвращаются и излечиваются.Его миссия — «преобразовать понимание и лечение психических заболеваний с помощью фундаментальных и клинических исследований, прокладывая путь к профилактике, выздоровлению и лечению».

NIMH стремится распространять среди представителей разных культур и людей знания об основах психологии и психического здоровья. Речь идет не только о предоставлении людям правильной информации, но и о предложениях решений по борьбе с дискриминацией по психическому здоровью.

Американская психологическая ассоциация (APA) стремится развивать и развивать психологию на благо общества.APA — ведущая научная и профессиональная психологическая ассоциация в США

Согласно его веб-сайту, миссия APA состоит в том, чтобы поддерживать и продвигать «продвижение, распространение и применение психологической науки и знаний» на благо общества в целом. Он предлагает стратегический план, чтобы помочь американским гражданам использовать психологию как средство для оказания положительного влияния на свою жизнь.

APA разрабатывает новые планы и функции для развития профессии.Он отслеживает прошлые, настоящие и будущие тенденции, чтобы предоставлять людям наилучшие услуги, и предлагает образовательные курсы, гранты и финансирование, а также стандарты и руководства для поддержки всей психологической индустрии.

Если вы ищете веб-сайт по психологии, на котором есть все, то APA — ваш лучший выбор. Как официальный представитель страны на местах, он всегда обновляется, а источники всегда являются законными.

We’re Only Human — это подразделение Ассоциации психологических наук (APS), занимающееся психологией и другими гуманитарными науками.APS — одна из ведущих организаций в области развития психологии на международном уровне. Его основная цель — оказывать поддержку ученым-психологам, предоставляя платформу, на которой они могут публиковать свои исследования и статьи.

Кроме того, APS направлен на повышение осведомленности в области психологии в более широком масштабе. Он выступает за увеличение поддержки и инвестиций в исследования и государственную политику, а также поощряет глобальное общение между экспертами и профессионалами в этой области.

We’re Only Human — это сборник статей и журналов о различных аспектах психологии. Эти статьи написаны различными писателями и профессионалами, которые хотят поделиться своим опытом по конкретным вопросам психического и эмоционального здоровья.

Мы рекомендуем этот блог всем, кто в данный момент чувствует себя немного подавленным. Вы можете найти вдохновляющие, правдивые истории от тех, кто на собственном опыте испытал трудности с психическим заболеванием или эмоциональным срывом.

Запущенный в 2014 году Деннисом Релохо-Хауэллом, Psychreg изначально представлял собой справочник людей, разделяющих интерес к психологии, но превратился в платформу, где вы можете найти советы, рекомендации и информацию о психологии и всех других отраслях науки, связанных с Это.

Уникальность этого блога заключается в том, что он отличается от других блогов и веб-сайтов подходом. Он имеет игривый тон, его легко читать и понимать. Кроме того, он предлагает другие платформы, такие как подкаст и журнал с открытым доступом, где вы можете найти различные статьи и размышления экспертов в этой области.

Кроме того, в блоге публикуются истории о психическом здоровье реальных людей, чтобы вдохновить других, попавших в подобные ситуации. Он также проводит мероприятия и предоставляет полезные ресурсы, чтобы держать людей в курсе последних тенденций в психологии.

Согласно сайту, слово «Психрег» представляет собой комбинацию слов «психология» и «реестр». Как указывалось ранее, блог начинался как каталог, отсюда и название.

The Mousetrap — это личный блог, принадлежащий и управляемый Сандипом Гаутамом, сертифицированным Gallup тренером по сильным сторонам, наставником по лидерству и фасилитатором семинаров.Он является глобальным представителем Индии в Международной сети позитивного образования (IPEN) и известен своей страстью и преданностью позитивной психологии и образованию.

Гаутам изначально был гением разработки программного обеспечения. Со временем он понял, что его страсть — это человеческая философия и психология. Его любовь к программному обеспечению и компьютерам переросла в преданность нейробиологии и основным человеческим инстинктам. В конце концов он последовал этому призванию и завел блог Mousetrap.

Блог представляет собой сборник размышлений, осознаний, жизненного опыта и философских убеждений Гаутама, которые, конечно же, связаны с человеческим разумом и поведением.Он также курирует контент, пишет рецензии на книги и составляет резюме исследований. У него также есть подкаст, если вы больше слушаете, чем читаете.

Блог Mousetrap был представлен на многих сайтах, посвященных психологии и неврологии, включая Psychology Today. Интерфейс блога простой и очень традиционный, но контент действительно уникален, и есть чему поучиться.

Заключение

Психологию интересно изучать, но она может быть сложной.Как вы, наверное, знаете, у него так много подотраслей, и его тенденции постоянно меняются. Следовательно, хорошее руководство, такое как блог или веб-сайт по психологии, может стать отличным инструментом, который поможет вам лучше понять это.

Человеческий разум сложен. Он полон чудес и красоты, но сложен и труден для понимания. Но с помощью психологии вы можете многое узнать о себе и своих собратьях.

22 убийственных ресурса личного развития, которых вы упускаете

Вы снова испытываете зуд личного развития.

Вы знаете это чувство. Может быть, вы хотите быть более продуктивным, наконец, достичь своей цели или начать просыпаться раньше.

Итак, вы заходите в Google или в свои любимые блоги о личном развитии. Может быть, если вы все еще не нашли то, что ищете, попробуйте поискать видео на Youtube или спросить своих друзей в Facebook, знают ли они о каких-либо хороших сайтах.

Вот и все. Вы исчерпали свои ресурсы и не знаете, где еще искать.

Иногда вы находите то, что вам нужно, но при этом чувствуете, что должно быть больше.То, что вы не знаете — то, чего вы не знаете.

И вот здесь вы застряли. Хотят большего, но просто не знают, где это найти.

Сегодня я надеюсь изменить это, поделившись с вами 22 потрясающими ресурсами личного развития, которых вы упускаете.

1. Reddit

Я знаю, вы думали, что Reddit предназначен только для геймеров, атеистов и студентов, но это заблуждение. Если вы посмотрите достаточно глубоко, вы найдете несколько субреддитов для всех, кто хочет личностного роста.Для начала вы можете проверить: r / selfimprovement, r / getmotivated, r / iwanttolearn, r / lifeprotips, r / performance, r / zenhabits и r / selfhelp.

2. Mindbloom

Mindbloom.com — отличное веб-приложение для персональной разработки. Думайте об этом как о социальной сети для вашего личного развития. Вы создаете дерево с ветвями, представляющими элементы вашей жизни, над которыми вы хотите работать. Он побуждает вас заботиться о своем дереве через вдохновение (солнце) и действие (вода). В этом инструменте много встроенных функций, так что попробуйте его, если вам интересно.

3. Udemy

В последнее время в сети появляются сотни веб-сайтов электронного обучения. Однако один из моих любимых — Удеми. Структура чистая, классы хорошо организованы, инструкторы первоклассные. Несмотря на то, что у них есть множество академических курсов, есть ряд курсов личного развития, которые стоит проверить, например: Как получать больше удовольствия от работы, Откройте для себя то, что вы были рождены, за 5 простых шагов или Как добиться успеха.

4.Gympact

Есть много способов мотивировать вас заниматься спортом, но приложение Gympact делает кое-что довольно умное и уникальное. Бьют по больному месту… прямо в кошелек. Концепция Gympact заключается в том, что вы устанавливаете денежные последствия за пропуск тренировок, обычно около 1 доллара. Затем каждый раз, когда вы пропускаете тренировку, которую взяли на себя, вы платите штраф. Но это еще не все. Что делать, если вы хороший мальчик или девочка и на этой неделе хорошо тренировались? Что ж, друг, ты получишь долю всех штрафов бездельника на этой неделе.

5. TED

Хорошо, многие из вас уже знают Теда, но помните ли вы первый день, когда вы его обнаружили? Это было потрясающе, правда? Если вы слышали о TED, но никогда не видели его, самое время. Это вдохновение на стероидах.

6. Stumbleupon

Stumbleupon — еще один отличный ресурс для личного развития. Я рекомендую спотыкающиеся интересы, такие как: самосовершенствование, личное развитие, планирование карьеры, духовность, продуктивность или мотивация.

7.The Habit Factor

Это самый продаваемый в мире бестселлер, №1 в категории «Цели и привычки» на iTunes. Он сочетает в себе книгу с таким же названием и удобное приложение, которое поможет вам отслеживать свои цели и идти в ногу с прогрессом.

8. Lumosity

Lumosity — это универсальный инструмент для тренировки мозга. Если вы хотите, чтобы вам было легче запоминать имена, изучать новые предметы или сохранять концентрацию — это место, где можно пообщаться.

9. Remember The Milk

Если вы занимаетесь списком, это просто необходимо.Помните, что Milk позволяет вам управлять своими списками где угодно. Он будет отправлять напоминания на вашу электронную почту или текст, синхронизировать с вашим календарем и многое другое.

10. Блоги

Это немного сложно, так как существует ооочень много блогов, посвященных личному развитию. К счастью, другие уже провели для вас исследование, разместив записи и блоги для проверки.

11. Lifetick

Lifetick — это веб-приложение для отслеживания ваших целей и сосредоточения внимания. Их виджеты состояния, диаграммы и отчеты делают это приложение мечтой для всех, кто стремится к деталям.

12. 43 Вещи

Говоря о целях, мы все знаем, что шансы на их достижение зависят от того, насколько хороша ваша группа поддержки. 43 Дело именно в этом. Сообщество целеустремленных людей, стремящихся помочь друг другу в достижении своих целей.

13. Evernote

Вы когда-нибудь ходили по магазинам, смотрели фильм или ели гамбургер, когда вам вдруг пришла в голову блестящая идея? Вы надеетесь удержать его достаточно долго, чтобы он вернулся домой, где вы сможете его записать, но к тому времени вы уже ушли или полностью забыли об этом.Evernote — удобное приложение для записи письменных или звуковых заметок на телефон или компьютер, которое вы можете взять с собой куда угодно. Все ваши идеи хранятся в одном месте, и им легко пользоваться.

14. Pinterest

Люди всегда удивляются, узнав, что Youtube — вторая по величине поисковая система в мире. Но Pinterest работает аналогичным образом. Подобно тому, как вы можете искать в Google или Youtube контент для личного развития, вы можете делать то же самое для Pinterest. Добавьте к этому продуктивность, самопомощь или личный рост, и вы найдете сотни картинок, статей и плакатов, связанных с этой темой.

15. 99u

Если вам нравится TED, это еще один ресурс, который вам стоит проверить. 99u предлагает широкий выбор видеороликов, представленных учеными, лидерами и бизнесменами со всего мира по самым разным темам, от лидерства до благополучия.

16. Книги

Самое замечательное в книгах — это то, что всегда появляются новые, которые помогут вам с вашими потребностями в личном развитии. За прошедшие годы Lifehack написал ряд постов с рекомендациями своих любимых книг.

Мы спрашиваем, вы отвечаете: Книги по продуктивности

Ваши любимые книги по продуктивности

10 вдохновляющих научно-популярных книг, достойных цифровых (или актуальных) книжных полок

17. Vision Board

Happytapper создал виртуальную версию одной из книг коучинга любимые инструменты — Vision Board. Это простой способ дать себе быстрое вдохновение и мотивацию, где бы вы ни находились.

18. Подкасты

Одна из вещей, которых я с нетерпением жду каждый день, — это слушать подкасты по дороге на работу.К счастью, существует широкий выбор отличных подкастов в сфере личного развития. Для начала вы можете прочитать интервью

«Достижение предсказуемого успеха».

19. Youtube

Мне потребовалось некоторое время, чтобы разогреться до Youtube. Сначала было сложно найти качественные видео по интересующей вас тематике, но теперь это уже не так. Даже в мире личного развития существует множество потрясающих каналов и видеороликов на Youtube, за которыми вы можете следить.Будь то классика, такая как The Last Lecture, или How to Have Your Best Year Everver или новые каналы, такие как TedEd и ZeFrank, каждый найдет что-то для себя.

20. Lift

Lift — это приложение, которое визуализирует ваши цели и прогресс, объединяя поддержку ваших друзей. Forbes написал в приложении красивую статью, назвав ее «вероятно, самым доступным продуктом для самопомощи из когда-либо созданных». Он основан на интересной системе регистрации и помогает вам сосредоточиться на отдельных шагах, а не на решении множества задач одновременно.

21. Ignite

Ignite — это глобальное мероприятие, проводимое волонтерами, где докладчикам дается пять минут, чтобы рассказать о своих идеях, увлечениях или интересах на 20 слайдах по 15 секунд каждый. Формат может показаться жестким, но презентации проходят быстро, и в результате вы слышите только хорошее. Лучший способ найти видеоролики, размещенные этой организацией, — это либо перейти на их веб-сайт и выполнить поиск, либо найти свою местную организацию ignite на Youtube.

22. Live Happy

Live Happy — это больше, чем приложение для iPhone, это «программа позитивной психологии, повышающая счастье.”Основанное на книге« Как к счастью », приложение поможет вам реализовать концепции, изложенные в книге. Такие вещи, как ведение дневника, благодарность или наслаждение прекрасным моментом.

Надеюсь, этот список поможет вам начать работу. Какие ресурсы личного развития вы используете?

Изображение предоставлено: грубая структурированная иллюстрация мужчины через Shutterstock

.

50 обязательных к прочтению блоггеров по личному развитию, которые изменят вашу жизнь

Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими.Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

Устали читать одни и те же блоги снова и снова? Ищете свежие статьи для чтения? Новый взгляд на ваши любимые темы личного развития?

Я тебя прикрыл! Как бы я ни любил писать на эту тему, я не могу отдать должное всему, что пишу. Многие мои знания о саморазвитии я почерпнул из чтения этих великих писателей и мыслителей.

К сожалению, я не могу объективно и точно оценить этих блогеров. Рейтинг здесь основан на их подписчиках в Твиттере, но эти цифры мало что скажут о качестве их контента. Так что не считайте это абсолютным с точки зрения качества. При этом многие из тех, кто находится наверху, находятся здесь не зря.

Недостаток рейтинга в этом списке компенсируется качеством. Я прочитал все эти блоги и на некоторые из них подписан на длительный срок.Я тоже купил некоторые из их книг и курсов.

Следите за этими блогерами по личному развитию, чтобы получать ежедневную дозу мудрости, вдохновения и пошаговые инструкции для мирового господства

Я был фанатом с тех пор, как прочитал 4-часовую рабочую неделю, и теперь у меня есть его другая книги, 4-часовое тело и 4-часовой повар. Он думает и видит мир по-другому, и это видно по его произведениям.

От Тима я узнал, что не всегда лучше иметь много вариантов. Иногда лучше полностью избавиться от них, чтобы не тратить время на мелкий выбор, например, что есть на завтрак.

Любимые сообщения:

Мария Попова — не обычный блогер, занимающийся саморазвитием. Она называет себя «охотником-собирателем интересных вещей и любопытным умом в целом», и это очень подходящее описание, учитывая количество исследований, которые она проводит для одного поста.

Brain Pickings — это сборник уроков, которые она извлекла из творческих способностей, интеллектуальности / роста, беспокойства, духовности и многого другого. Если вы хотите лучше вести записи, посмотрите ее интервью с Тимом Ферриссом.

Любимые сообщения:

3. Лори Дешен (@tinybuddha) с Tinybuddha.com

Лори Дешен — автор Tiny Buddha’s Guide to Loving Yourself, соучредитель электронного курса Recreate Your Life Story и создатель Tiny Buddha, сайта о простой мудрости, вдохновении, отношениях и внимательности. Хотя многие посты основаны на учениях буддизма, они касаются не только буддизма или религии, если на то пошло.

Любимые сообщения:

4.Майкл Хаятт (@MichaelHyatt) из Michaelhyatt.com

Хаятт является автором Платформа: заметьте в шумном мире , , и его личный блог полон проницательных и полезных сообщений о намеренном лидерстве, продуктивности, публикации и многом другом. .

Любимые посты:

5. Лео Бабута (@zen_habits) из Zenhabits.net

Лео Бабута пишет о привычках и минималистском образе жизни. Zen Habits ведет хронику своего пути к изменению вредных привычек, таких как курение, и добавлению лучших, таких как раннее пробуждение, а также уроки, которые он усвоил на этом пути.

Любимые сообщения:

6. Пенелопа Транк (@penelopetrunk) из Пенелопетрунка

Я нашла Пенелопу Транк в Google, когда собирала статью. Я забыл, о чем это было, но ее статья появилась в результатах поиска, и заголовок остановил меня.

Я был заинтригован. Что бы вы узнали об управлении временем, ненавидя кого-то? С тех пор мне понравился ее стиль повествования и откровенность в письмах.

Блог Trunk полон историй и советов о жизни, работе и открытии бизнеса.

Любимые посты:

7. Крис Гийбеу (@chrisguillebeau) из Chrisguillebeau.com

Крис Гийбо — хакер путешествий. Так что же он делает в списке блоггеров по личному развитию? Помимо путешествий по миру с использованием миль для часто летающих пассажиров, он также является автором нетрадиционных путеводителей серии , которые являются отличными путеводителями для путешествий, публикаций и обогащения.

От него я научился видеть мечты, за которыми стоит гнаться. Он также показал мне, как проводить ежегодные обзоры, не сходя с ума.

Любимые сообщения:

8. Мари Форлео (@marieforleo

) на Marieforleo.com

Мари Форлео — ведущая Marie TV и автор книги Сделайте так, чтобы каждый мужчина хотел вас: как быть таким неотразимым. Едва избегайте встречаться с самим собой.

Ее веб-сайт полон дерзких и действенных советов для всех, кто хочет построить бизнес, сосредоточиться и преодолеть свои ограничивающие убеждения.

Любимые посты:

9. Даниэль ЛаПорте (@daniellelaporte) из Daniellelaporte.com /

Даниэль ЛаПорте — автор «Сессий для начинающих» и соавтор плана «Ваша большая красивая книга».

Да, сайт, вероятно, ориентирован на людей, которые любят вдохновляющие цитаты и самооценку, но сайт LaPorte — это гораздо больше. Посты запоминающиеся и вдохновляющие, но не до такой степени, что они кажутся мне слишком дрянными.

Любимые сообщения:

Рамит Сетхи пишет очень прямо и практично. Никаких вдохновляющих, но расплывчатых советов! Он не боится вызывать людей на их болтовню, и в результате у него практически есть культ.В электронной почте он звучит как страшный парень (вы поймете, что я имею в виду, если подписались на его рассылку), но он крутой и доступный лично.

От Рамита я узнал, что все договорное. Я также научился проверять (и опровергать) свои предположения, например: «Кто будет платить мне столько, если другие фрилансеры берут половину этой суммы?»

Любимые сообщения:

11. Джеймс Клир (@james_clear) из Jamesclear.com

На первый взгляд это выглядит как блог о здоровье и фитнесе, но как только вы его прочитаете, вы поймете, что все здесь сосредоточено на физическое и умственное мастерство.

Если вы всегда пытаетесь выйти за пределы своих физических и моральных возможностей, этот сайт для вас.

Любимые сообщения:

Roman Fitness Systems — это сайт, посвященный фитнесу и образу жизни, но на них также есть статьи о личном развитии. Сайт — хороший ресурс для людей, которые хотят улучшить свой внешний вид, то есть выглядеть стройнее или нарастить мышцы.

Небольшое примечание: Роман не любит, когда его включают в подобные списки. Но я все равно включаю его сюда, потому что его сайт — отличный ресурс для получения результатов в диете и упражнениях, которые затем ведут к лучшей жизни.

Любимые сообщения:

Стивен Гендель — человек, стоящий за The Emotion Machine, подробным блогом о психологии и самосовершенствовании. Слоган сайта: « Психологический блог, который лучше, чем у вашего местного терапевта», , судя по сообщениям, которые я прочитал, я думаю, что он прав. Я определенно узнал от него больше, чем на моем уроке Psych 101.

Любимые сообщения:

14. Джон Уэсли и Эрин Фалконер (@PickTheBrain) из Pickthebrain.com

Pick the Brain существует уже давно.Его охват распространяется на многие аспекты личного развития, но основными темами являются продуктивность, мотивация, самосовершенствование / образование и здоровье.

Авторы сообщества сайта креативны и часто придумывают новые взгляды на вещи, поэтому, хотя они говорят примерно об одном и том же, сообщения не читаются как перефразированный материал, засоряющий Интернет.

Любимые сообщения:

Сайт Беккера посвящен простой, но полезной жизни. Он подчеркивает важность сосредоточения внимания на «более важных делах» и избавления от всего, что мешает вашей жизни.

Если вы верите в меньшее, значит больше, вам, вероятно, понравится этот сайт. Но это не только для помешанных на организации. Покопайтесь, и вы также найдете отличные статьи об успехе, воспитании детей, работе, финансах и многом другом.

Любимые сообщения:

Мэнсон пишет нетрадиционные советы по жизни, которые вам не понравится, если вы привыкли к легкости или если вы поклонник The Secret .

Его блог — это реалистичный сайт самопомощи, основанный на психологии и доказательствах, полученных из опыта.Охватываемые темы включают жизненный выбор, культуру, отношения и самосовершенствование.

Любимые сообщения:

17. Тайлер Тервурен (@tylertervooren) из Riskology.co

Какова ваша склонность к риску? Узнайте, пройдя викторину по рискам.

Блог Тервурена предлагает стратегии для жизни, карьеры и приключений с акцентом на повышение вашей терпимости к риску с помощью научно обоснованных методов.

Честно говоря, я был немного скептически настроен, когда впервые услышал об этом блоге. Повышает мой аппетит к риску? Что это за мошеннические вложения? Но нет, контент Riskology отлично подходит для людей, страдающих аллергией на изменения или застрявших в своей зоне комфорта, поскольку он учит вас укрощать свой мозг (и улучшать свою жизнь) крошечными шагами.

Любимые сообщения:

18. Джонатан Мид (@jonathanmead) из Paidtoexist.com

Paid to Exist может помочь вам в повседневной работе, которую вы ненавидите, и обрести свободу в работе на своих условиях. Мид написал массу реалистичного и действенного контента, который поможет вам бросить повседневную работу, развиваться и построить бизнес, который будет поддерживать ваш образ жизни.

Любимый пост:

19. Эрик Баркер (@bakadesuyo) из Bakadesuyo.com

Название блога переводится как «Я идиот», а также как «Я Баркер», потому что японцы произносят это слово как «Бака»

Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение.Этот сайт совсем не такой. Моя учетная запись Getpocket заполнена статьями из Bakadesuyo!

Мне нравятся его сообщения о продуктивности и постановке целей, но он также пишет классные статьи о переговорах и убеждении. Все, что он пишет, основано на науке или, по крайней мере, на хорошей книге, которую он прочитал.

Любимые сообщения:

Live Your Legend посвящена тому, чтобы помогать людям находить работу, которая их волнует. Это активное сообщество вдохновляющих и ориентированных на действия людей, которые помогают друг другу найти значимую работу.

Dinsmore также постоянно путешествует по миру, чтобы проводить местные встречи Live Your Legend. Так что если вам надоели стеклянные потолки, этот блог для вас.

Любимые посты:

Блейк пишет о лидерстве, предпринимательстве и многом другом. Контент сайта ориентирован на выпускников и молодых людей. Это отличный источник стратегий для достижения успеха в жизни за пределами академической среды.

Любимый пост: Вы стали полуживым взрослым?

22. Люминита Д. Савюк (@PurposeFairy) из Purposefairy.com

Савюк сосредоточен на скрытых истинах, на вещах, которые мы игнорируем, но сильно влияют на нашу жизнь. Прочтите Purpose Fairy, чтобы узнать больше о человеческом поведении от великих мыслителей, таких как Эйнштейн, Лао-цзы, Сократ и Виктор Франкл, это лишь краткий список того, что Савюк вдохновляло ее сообщения.

Любимые сообщения:

Think Simple Now — это сборник реальных историй из жизни разных людей. Что бы вы ни пережили, вы не одиноки — это их послание.

Имея более тысячи историй от людей со всего мира, есть вероятность, что вы найдете кого-то, кто пережил те же проблемы, что и вы сейчас.Вы можете прочитать их истории, чтобы извлечь уроки из их опыта или просто найти утешение, зная, что другие прошли тот же путь, что и вы.

Любимый пост: Как успокоить свой разум

24. Шон Огл (@seanogle) Seanogle.com

Это отличный сайт для фрилансеров, путешественников и предпринимателей, не зависящих от местоположения. Первоначально Огл высказался за то, чтобы держать себя в руках, но теперь он помогает другим достичь своих целей — стать «бунтарем на местности» — как он называет любого, кто может работать или зарабатывать на жизнь откуда угодно.

Если вам не нравится путешествовать во время работы, у него также есть сообщения о расстановке приоритетов, формировании привычек и построении бизнеса.

Любимые сообщения:

Имея опыт работы в области психологии, наркологии и менеджмента, Атчинсон создал этот блог, чтобы записывать уроки, которые он извлек на различных должностях. Он пишет о раннем пробуждении, изменении привычек через изменение мыслей и других аспектах личного развития.

Любимые сообщения:

26.Ниша Мудли (@askNisha) из Nishamoodley.com

Блоги Moodley о создании изменений для женщин-лидеров и предпринимателей. Она считает, что сестринство (сообщество) необходимо для свободы женщины, и создает сообщества женщин, поддерживающих жизнь и бизнес друг друга.

Она также пишет о том, чтобы делать больше, получая при этом больше удовольствия, находя ясность и многое другое.

Любимый пост: Ваш любовник ценит вашу жизнь?

27. Джоэл Руньон (@joelrunyon) из Impossiblehq.com

Если вы хотите расширить свои границы, перейдите на Impossiblehq.com. Позвольте Runyon показать вам, как разрушить ваши ограничивающие представления о диете, физических упражнениях и многом другом.

Но будьте готовы усердно работать. Метод Руньона, особенно Impossible Fitness, не для неженок. Если вы напуганы, сомневаетесь или серьезно сомневаетесь в себе, это нормально, потому что он тоже поможет вам преодолеть это.

Любимые сообщения:

28. Хенрик Эдберг (@posittivityblog) из Positivityblog.com

Эдберг первым признает, что его блог находится в стадии разработки, как и он сам.Поэтому он не обещает быть универсальным центром личного развития.

Социальные навыки, уверенность и осведомленность кажутся здесь общей темой, но у него также есть отличные материалы о снижении стресса.

Любимые посты:

Рейнтс называет себя Царем счастья и знатоком счастья. Сайт рассказывает о ее пути к собственному счастью, не позволяя ожиданиям общества встать на пути. Его послание в чем-то похоже на «Проект счастья» Гретхен Рубин, поскольку работы Райнта помогают вам обрести счастье в повседневной жизни — без необходимости переезжать на Карибские острова или радикально менять свой образ жизни.

Любимые сообщения:

30. Скотт Янг (@scotthyoung) из Scotthyoung.com

Я впервые услышал о Скотте из-за его задачи в Массачусетском технологическом институте: пройти 4-летнюю программу обучения информатике Массачусетского технологического института, не посещая ни одного курса в течение одного года. Звучит невозможно, но на самом деле он это сделал.

Кто знал, что можно получить сложную степень — или, по крайней мере, ее эквивалент — за 1 год?

Его блог — это собрание его уроков, бессвязных разговоров и экспериментов по различным предметам, таким как быстрое обучение, продуктивность и смысл жизни.

Любимые посты:

31. Тереза ​​Швенклер (@tschwenkler) из Theunlost.com

The Unlost — это борьба с «отстой» в жизни, отношениях и поиске значимой работы. Но это написано с точки зрения честного друга, который меня не волнует.

Швенклер написала его, чтобы ответить на вопросы, которые она задавала всю свою жизнь — вопросы, которые вы могли бы задать себе, например: «Какова цель моей жизни?» или «Почему моя любовь такая глупая?»

Любимые посты:

Тим Браунсон — лайф-коуч и практик НЛП, специализирующийся на том, чтобы помогать людям выбраться из тупика.В отличие от других тренеров и блоггеров по личному развитию, он не верит в объятия Молли. Он много ругается в своих постах и ​​комментариях, возможно, это его жесткая любовь.

Его бесплатные электронные книги, 70 Brain Facts и Не задавайте глупых вопросов , они занимательны и информативны.

Любимые сообщения:

33. Чарли Хон (@charliehoehn) из Charliehoehn.com

Я впервые услышал о Чарли Хоне, когда прочитал его сообщение о том, что он трудоголик, в блоге Тима Ферриса.В конце концов я получил его книгу Play It Away , которая помогла мне справиться с приступами паники и эмоциональным выгоранием. Потом я прошел его курс, «Выпускник по доказательству рецессии», который научит вас, как (и почему) работать бесплатно, а затем ускорить свою карьеру и зарплату, даже если у вас нет опыта.

Любимые сообщения:

Это похоже на другие блоги, посвященные психологии, за исключением того, что основное внимание уделяется оптимизации вашего тела и модификации поведения.

До запуска веб-сайта Уэллс работал консультантом по питанию, работая со спортсменами и бодибилдерами.Его работа с уже дисциплинированными спортсменами и обычными людьми, желающими похудеть, помогла ему разработать метод изменения психических ассоциаций людей с различными вещами, такими как ассоциация людей с болью и упражнениями.

Прочтите этот блог, чтобы узнать больше о ментальных образах, привязке, поведении и изменении глубоко укоренившихся, но ограничивающих убеждений.

Любимые сообщения:

35. Бретт Маккей (@brettmckay и @artofmanliness) из Artofmanliness.com

Хорошо, этот сайт может быть ориентирован на мужчин, но и женщинам он может оказаться полезным.Если не это, то, по крайней мере, это дает нам интересное представление о том, как парни думают.

Человек или нет, «Искусство мужественности» покажет вам, что быть мужчиной — это больше, чем иметь машину и великолепную упаковку из шести кубиков. Как говорит Маккей, это блог о «хорошем взрослении».

У них есть посты об уверенности (чванстве), мужских навыках старой школы, внешнем виде или моде, карьере и отношениях.

Любимые сообщения:

36. Тайнан (@tynan) из Tynan.com

Тайнан — авантюрист, путешественник, основатель блог-платформы Sett.com и бывший пикап.

Не позволяйте названию пикаписта ввести вас в заблуждение. В его блоге есть несколько наводящих на размышления сообщений о минимализме, образе жизни и привычках.

Любимый пост: Когда быть упрямым

Книга Брендана Бейкера «Начало счастья» изобилует стратегиями и инструментами по постановке целей, предпринимательству, карьере и улучшению жизни в целом. Прочтите его пост о планировании лучшего года в вашей жизни, чтобы получить простой в использовании шаблон расписания.

Любимые сообщения:

38.Алекс Блэквелл (@thebridgemaker) Thebridgemaker.com

В этом блоге не освещаются обычные темы личного развития. Но он затрагивает несколько важных аспектов человеческой жизни — прощение, отпускание и изменение.

Возможно, это не научит вас успеху, но эти темы все равно важны. В конце концов, чтобы расти как люди, нам необходимо научиться прощать и отпускать.

Любимые сообщения:

39. Симона Рич (@simonarich) из Simonarich.com

Симона знает, каково это работать на токсичной работе — токсичной не из-за руководства или окружающей среды, а из-за самого описания должности.На сайте полно хороших статей о путешествиях в одиночку, неудачах, медитации, йоге и ясности.

Любимые посты:

Скотт пишет о развитии бизнеса, саморазвитии, лайфхаках, фитнесе и психологии. Он отличный пример образа жизни в течение 4 часов в неделю и настоящий лайфхакер с чувством приключений. Но до всех своих удивительных достижений ему отказали в работе на Уолл-стрит, и он работал разносчиком полотенец в New York Jets.

Его жизнь — это вдохновляющая история возвращения, а блог служит руководством для достижения чего-то выдающегося, несмотря на серьезные жизненные неудачи.

Любимые сообщения:

Когда я впервые посетил этот сайт, я был немного ошеломлен категориями в меню. Что вообще такое высокая чувствительность?

Пройдя через это, я увидел в «Развитие талантов» кладезь хорошо проработанных статей — коротких и длинных — о различных областях человеческого потенциала (таланты и творческие способности).

Эби говорит, что сайт начинался как проект и личное исследование, чтобы понять его собственные проблемы, такие как его самокритичный характер, вопросы о творческом самовыражении и сопровождающие его «мрачные настроения».’

Любимые сообщения:

42. Дэн Парди (@DansPlanHealth) из Dan’s Plan

Dan’s Plan дает советы о еде, движениях и сне — что Парди считает основами здорового образа жизни.

Сам веб-сайт представляет собой службу отслеживания, помогающую отслеживать потребление пищи, сон, упражнения, вес и многое другое. Также они проводят групповые соревнования и позволяют подключать разные фитнес-трекеры.

Любимый пост: Vitamin D Revisited

43. Дженнифер Грешем (@JenGresham) из Everydaybright.com

Грешем помогает своим читателям построить успешную карьеру, помогая им определить свои приоритеты. Everyday Bright — это творческое мышление, советы по поиску работы, построение собственной карьеры и определение успеха.

Для меня это собрание интересных историй и лакомых кусочков о карьере и желанном, но неуловимом балансе между работой и личной жизнью.

Любимая запись: как узнать, зря ли вы зря тратите свою жизнь?

Вот еще один сайт о поиске значимой работы. Но этот основан не только на опыте или вдохновении, поскольку Тиль гордится тем, что основывает большую часть своего контента на психологии.

Любимая публикация: Великий страх двадцатых: растрачивая наш потенциал

Вилнер — самопровозглашенный дизайнер одежды в стиле преппи. Он лицензированный психотерапевт и тренер, который помогает взрослым молодого и среднего возраста создавать жизнь, наполненную страстью, целеустремленностью и присутствием. Shake the Grind — это обретение уверенности, благополучия и стойкости, а также преодоление жизненных эмоциональных и умственных проблем.

Если вы столкнулись с трудной задачей, его сообщения в блоге помогут вам избежать перегрузки и сохранить равновесие.

Любимый пост: Rise and Grind: Что, если вы все потеряете? (Конкурс благодарности)

46. Амит Амин (@HappierHuman) из Happierhuman.com

Не позволяйте названию сайта вводить вас в заблуждение. Публикации здесь в среднем в 3 раза длиннее, чем в среднем в блоге. И неспроста!

Сообщения Амина очень подробны, поддерживаются ссылками на исследования и исследования, а не просто пустыми утверждениями.

Happier Human — для людей, которые действительно хотят понять счастье, процесс, необычные детали и все нюансы между ними.Но он хорошо объясняет вещи непрофессиональным языком, так что вам не надоест читать.

Большинство постов посвящено позитивной психологии, но вы также найдете подробные руководства о стрессе и человеческом поведении.

Любимые сообщения:

47. Стивен Гиз (@deepexistence) из Deepexistence.com

Гиз пишет о минимализме, сохранении концентрации и важности маленьких шагов для формирования привычек.

Если вы ищете вдохновения или мотивации для работы, этот сайт не для вас.Гиз говорит это сам; Deep Existence — это «12% вдохновения и 88% логики», поэтому лучше выбрать другой сайт из этого списка.

Гиз, как и я, считает, что вдохновения недостаточно, чтобы изменить вашу жизнь. Только логика, практические шаги, которым вы можете следовать, помогут. А это, в свою очередь, будет мотивировать вас продолжать работу.

Любимые посты:

Эзиану — коуч по общению и уверенности с опытом работы в психологии. Его блог не выглядит особо привлекательным, но я ценю простые и логичные объяснения, которые он дает в каждом сообщении.

Честно говоря, я нашел этот блог несколько месяцев назад. Но, будучи интровертом, я с тех пор часто его читаю, надеясь уменьшить неловкость, которую я чувствую при разговоре с людьми.

Любимые сообщения:

49. Измаэль Аркин или Иззи (@ 30YearOldninja) из 30yearoldninja.com

Иззи был учителем естествознания в средней школе. Он хотел быть ниндзя. Я уже упоминал, что ему было 30 лет, когда он все это начал?

Спустя годы он переехал в Киото, Япония, чтобы тренироваться в Айкидо.И теперь он настоящий ниндзя, 30 с небольшим. Аркин — доказательство того, что вы можете быть кем угодно, независимо от вашего возраста или происхождения. В его блоге показано, как развить дисциплину и упорство, необходимые для достижения своей мечты.

Любимый пост: 11 способов укрепить свою дисциплину и добиться цели

50. Харлина Сингх (@aha_now) из Aha-now.com

Харлина пишет вдохновляющие материалы о семье, самосовершенствовании, отношениях и здоровье. Ей не нравится, когда на нее навешивают ярлык «гуру личного развития» или тренера по жизни, а скорее как человека, у которого есть уроки и опыт, которыми можно поделиться.

Любимые сообщения:

Как использовать этот список

Уф! Это было много! Хорошо, теперь вы можете подумать: «Что теперь? Так много вариантов .