Содержание

Рост и вес мальчика в 19 лет: таблица и нормы

Рост: 161,9 — 198,4 см

Рост мальчика в 19 лет в норме составляет 161,9 — 198,4 см

Таблица соответствия роста и норм веса
Рост Норма веса
162 см 51,5 — 66,8 кг
163 см 52,1 — 67,6 кг
164 см 52,8 — 68,4 кг
165 см 53,4 — 69,3 кг
166 см 54,1 — 70,1 кг
167 см 54,7 — 71,0 кг
168 см 55,4 — 71,8 кг
169 см 56,0 — 72,7 кг
170 см 56,7 — 73,5 кг
171 см 57,4 — 74,4 кг
172 см 58,0 — 75,3 кг
173 см 58,7 — 76,2 кг
174 см 59,4 — 77,0 кг
175 см 60,1 — 77,9 кг
176 см 60,8 — 78,8 кг
177 см 61,5 — 79,7 кг
178 см 62,2 — 80,6 кг
179 см 62,9 — 81,5 кг
180 см 63,6 — 82,5 кг
181 см 64,3 — 83,4 кг
182 см 65,0 — 84,3 кг
183 см 65,7 — 85,2 кг
184 см 66,4 — 86,2 кг
185 см 67,2 — 87,1 кг
186 см 67,9 — 88,0 кг
187 см 68,6 — 89,0 кг
188 см 69,4 — 89,9 кг
189 см 70,1 — 90,9 кг
190 см 70,8 — 91,9 кг
191 см 71,6 — 92,8 кг
192 см 72,3 — 93,8 кг
193 см 73,1 — 94,8 кг
194 см 73,8 — 95,8 кг
195 см 74,6 — 96,8 кг
196 см 75,4 — 97,8 кг
197 см 76,2 — 98,8 кг
198 см 76,9 — 99,8 кг

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту подростка.

Какой нормальный вес ребенка. Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ

Таблицы и графики веса и роста составлены по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

На рост и вес ребенка влиет множество факторов и особенностей. Каждый ребенок развивается по разному. Однако, важно следить и вовремя предупредить отклонения в развитии. Приведенные на нашем сайте таблицы и графики помогут вам определить находятся ли рост и вес ребенка в пределах нормы. Ни в коем случае не нужно паниковать или волноваться раньше времени. Может быть отклонения от средних значений это просто особенность развития или, например, наследственность. Но так или иначе, если вы не видите положительной динамики, то следует обязательно проконсультироваться с опытным врачом!

Таблицы роста и веса позволяют определить есть ли у ребенка отклонения показателей от средних значений. Графики на нашем сайте позволяют вам наглядно представить физическое развитие ребенка относительно нормы.

Историческая справка (таблицы и графики ВОЗ)

С конца 1970-х годов использовали справочные показатели развития, принятые Национальным центром медико-санитарной статистики / Всемирной организации здравоохранения (НЦМС / ВОЗ).

В 1993-1994 году ВОЗ пришла к выводу, что используемые справочные показатели не отражают адекватным образом развитие ребенка в раннем возрасте и имеют множество недостатков. Недостатки были очень серьезные и это мешало оптимальному ведению кормления детей раннего возраста. Необходимо было исследовать новые нормы развития.

С 1997 по 2003 ВОЗ проводила крупные исследования показателей развития, чтобы построить новые кривые для оценки развития детей грудного и раннего возраста. Исследование получило название — Многоцентровое исследование по разработке справочных показателей роста (MGRS). Общее количество исследуемых детей было 8440. Некоторые из них были исключены из исследования по причине болезни или других осложнений. Исследования проводились на детях в Бразилии, Гане, Индии, Норвегии, Омане, США.

Таким образом удалось собрать статистические данные из стран с различным климатом, культурой и другими особенностями.

В ходе исследования были приняты Сдандартные показатели развития ребенка:

  • длина тела (рост) — возраст
  • масса тела (вес) — возраст
  • масса тела — длина тела
  • масса тела — рост
  • индекс массы тела (ИМТ) — возраст

Здесь стоит обратить внимание на различия в понятиях длина тела и рост. Длина тела измерялась у детей в возрасте от рождения до 2 лет в положении лежа. Рост измерялся у детей от 2 до 5 лет в положении стоя. В окончательных статистических данных для детей в возрасте от 18 до 30 месяцев учитывают обе величины. В наших таблицах и графикам мы для простоты используем слово «рост».

Каждый прием у педиатра в первые 12 месяцев жизни малыша заканчивается обязательным измерением роста и веса. Если данные показатели находятся в границах нормы, то можно утверждать, что ребенок хорошо развит физически. С этой целью Всемирная организация здравоохранения, коротко ВОЗ, составила возрастные и веса детей, которые используют педиатры при оценке здоровья малышей.

Факторы, оказывающие влияние на рост и Нормативы ВОЗ

Ученые со всего мира активно изучают факторы, сказывающиеся на росте и весе людей. Согласно последним исследованиям, ученые пришли к выводу, что весовые показатели, а также показатели роста детей до пяти лет зависят не только от генетической предрасположенности, но и от качества жизни, климатических условий, типа вскармливания в первые два года жизни. Так, дети, получающие в качестве основного питания искусственную смесь, набирают вес значительно больше, нежели находящиеся на грудном вскармливании.

Проанализировав первые таблицы ВОЗ «рост, вес детей до года», составленные более 20 лет назад, ученые заметили, что показатели нормы завышены на 16-20 %. Это связано, прежде всего, с тем, что в 1990-х годах искусственное вскармливание являлось наиболее распространенным типом питания детей до года. В современные же дни все большее количество матерей предпочитает кормить своих крох естественным путем. Завышенные нормативы, по мнению специалистов ВОЗ, способствуют безосновательным рекомендациям педиатров по докорму грудных детей, что в свою очередь приводит к полному переходу на искусственное вскармливание, а также перекармливанию и, как следствие, ожирению. По мнению ВОЗ, нормы для оценки роста детей и их веса перестали быть правдивыми. Поэтому в 2006 году были внесены коррективы и созданы новые таблицы, отлично подходящие для оценки развития современных детей.

Вес и рост детей. Таблица ВОЗ (0-12 месяцев)

Таблица ВОЗ считается наиболее «справедливой» благодаря тому, что все параметры в ней оцениваются как «средний», «низкий»/«высокий», «ниже среднего»/«выше среднего». Благодаря такой градации можно легко определить, соответствует ли ребенок нормам физического развития согласно его возрасту.

Рост ребенка первого года
Возраст (месяцы)Очень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокий
Новорожденный (от 0 до 3 мес.)48-5649-5750-5853-6254-6455-67
От 4 до 6 мес.58-6359-6461-6565-7067-7168-72
От 7 до 9 мес.65-6866-6967-7071-7473-7573-77
От 10 до 12 мес.69-7170-7271-7476-7877-8079-81

Для общей оценки роста считается целесообразным учитывать и прибавку веса. Исходя из этого, к норме принято относить следующие показатели:

  • (первые три месяца) — прибавка 3-4 сантиметра к предыдущему росту. К примеру, если ребенок родился 50 см, то после трех месяцев его рост будет около 53 см.
  • От трех месяцев до полугода: средняя прибавка колеблется в пределах 2-3 см.
  • От полугода до девятимесячного возраста ребенок вырастает еще на 4-6 см, прибавляя за месяц в среднем от одного до двух сантиметров.
  • К году ребенок увеличивает свой рост еще на 3 см.

Получается, что за 12 месяцев ребенок увеличивает свой рост в среднем на 20 сантиметров.

Прибавка в весе

Норма массы новорожденного ребенка (сразу после окончания родов) колеблется в пределах 2500-4500 грамм. По данным ВОЗ, ежемесячно малыш должен прибавлять не менее 400 грамм. Таким образом, к полугоду ребенок удваивает свой первоначальный вес. В последующие месяцы минимальная прибавка должна быть не менее 150 грамм. Однако при оценке темпа прибавки веса необходимо отталкиваться от первоначальной массы тела малыша. Например, прибавка может быть ниже нормы, при условии того, что ребенок родился крупным (свыше 4 кг), или же наоборот, так как маловесные малыши набирают вес в последующие месяцы интенсивнее.

Рост и вес мальчиков

Помимо описанных выше факторов, совокупность которых помогает определить норму, стоит учитывать и гендерную принадлежность, оказывающую влияние на вес и рост детей. Таблица ВОЗ может отображать как усредненные границы роста и веса для разнополых детей, так и конкретные показатели для мальчиков и девочек. Считается, что мальчики, в отличие от девочек, растут быстрее и набирают вес интенсивнее, поэтому оценивать их физическое развитие стоит по соответствующей таблице.

Таблица роста мальчиков
ВозрастМасса, кг (г)Рост, см
О мес.3,5 (±450)50 (±1)
1 мес.4,3 (±640)54 (±2)
2 мес.5,2 (±760)57 (±2)
3 мес.6,1 (±725)61 (±2)
4 мес.6,8 (±745)63 (±2)
5 мес.7,6 (±800)66 (±1)
6 мес.8,7 (±780)67 (±2)
7 мес.8,7 (±110)69 (±2)
8 мес.9,4 (±980)71 (±2)
9 мес.9,8 (±1,1)72 (±2)
10 мес.10,3 (±1,2)73 (±2)
11 мес.10,4 (±980)74 (±2)
12 мес.10,4 (±1,2)75 (±2)
18 мес.11,8 (±1,1)81 (±3)
21 мес.12,6 (±1,4)84 (±2)
24 мес.13 (±1,2)88 (±3)
30 мес.13,9 (±1,1)81 (±3)
3 года15 (±1,6)95 (±3)
4 года18 (±2,1)102 (±4)
5 лет20 (±3,02)110 (±5)
6 лет21 (±3,2)115 (±5)
8 лет27,7 (±4,7)129 (±5)
9 лет30,4 (±5,8)134 (±6)
10 лет33,7 (±5,2)140 (±5)
11 лет35,4 (±6,6)143 (±5)
12 лет41 (±7,4)150 (±6)
13 лет45,8 (±8,2)156 (±8)

Рост и вес девочек

Для описания физического уровня развития девочек существует отдельная таблица ВОЗ «вес, рост девочек». Считается, что девушки растут в среднем до 18 лет, в отличие от юношей, рост которых не стоит на месте до 22 лет. Кроме того, в возрасте 10-12 лет девочки растут намного быстрее мальчиков. Параметры роста и веса в таблице являются усредненными. Поэтому в оценке развития девочек не стоит забывать и об индивидуальных особенностях.

Таблица рост девочек
ВозрастМасса, кг (г)Рост, см
0 мес.3,2 (±440)49 (±1)
1 мес.4,1 (±544)53 (±2)
2 мес.5 (±560)56 (±2)
3 мес.60 (±2)
4 мес.6,5 (±795)62 (±2)
5 мес.7,3 (±960)63 (±2)
6 мес.7,9 (±925)66, (±2)
7 мес.8,2 (±950)67 (±2)
8 мес.8,2 (±1,1)69 (±2)
9 мес.9,1 (±1,1)70 (±2)
10 мес.9,3 (±1,3)72 (±2)
11 мес.9,8 (±800)73 (±2)
12 мес.10,2 (±1,1)74 (±2)
18 мес.11,3 (±1,1)80 (±2)
21 мес.12,2 (±1,3)83 (±3)
24 мес.12,6 (±1,7)86 (±3)
30 мес.13,8 (±1,6)91 (±4)
3 года14,8 (±1,5)97 (±3)
4 года16 (±2,3)100 (±5)
5 лет18,4 (±2,4)109 (±4)
6 лет21,3 (±3,1)115 (±4)
8 лет27,4 (±4,9)129 (±5)
9 лет31 (±5,9)136 (±6)
10 лет34,2 (±6,4)140 (±6)
11 лет37,4 (±7,1)144 (±7)
12 лет44 (±7,4)152 (±7)
13 лет48,7 (±9,1)156 (±6)

График роста и веса мальчиков

Родителям очень важно отслеживать вес и Таблица и график ВОЗ помогут любящим мамам и папам понять, все ли в порядке с их чадом. Если таблица приводит конкретные данные, являющиеся нормой для определенного возраста, то график помогает наглядно увидеть весь процесс развития.

Приведенные ниже графики составлены на основе параметров веса и роста мальчиков (график синего цвета) и девочек (график розового цвета) от рождения и до 5-летнего возраста. Шкала, расположенная слева, отображает вес или, в зависимости от графика, рост ребенка. Снизу указан возраст. Зеленая линия, находящаяся в центре графика и обозначенная цифрой 0, считается показателем нормы и соответствует оценке «средний» в таблице. Линии графика, проходящие под номерами -2 и -3, равнозначны табличным показателям «ниже среднего» и «низкий». Следовательно, линии 2 и 3 приравнены к параметрам «выше среднего» и «высокий».

График веса мальчиков (до 5 лет)

График роста мальчика (до 5 лет)

График роста и веса девочек

Для девочек необходимо использовать отдельный график роста и веса. Приведенные ниже графики описывают показатели нормы для девочек до 5 лет.

График веса девочки (до 5 лет)

График роста девочек (до 5 лет)

Как вы уже поняли, родители обязаны оценивать вес и рост детей. Таблица ВОЗ в данном вопросе поможет определить, являются ли полученные показатели нормой. Тем не менее не стоит огорчаться, если вы заметили, что рост или, возможно, вес вашего ребенка низкий или наоборот высокий. Главное, чтобы вес вашего малыша соответствовал его росту, но при этом показатели не должны быть критично низкими или высокими.

Своего малыша еще в тот момент, когда он находится в ее утробе. Посещение УЗИ-кабинета для будущих родителей всегда завершается получением протокола, в котором указаны параметры развития малыша на данный период времени. Одним из ключевых показательней, есть рост мальчиков или девочек, его, а также другие значения, полученные при помощи ультразвукового исследования. Индивидуальные замеры сравнивают с усредненными данными. Именно такой метод (сравнение с приблизительными нормами) будет использоваться в качестве оценочного состояния развития малыша на протяжении его вынашивания и последующего взросления.

В этой статье мы рассмотрим то, как должны развиваться будущие мужчины. Таблица роста и веса мальчиков наглядно продемонстрирует, какие показатели считаются нормой для той или иной также коротко расскажем о том, когда нужно обратить внимание на слишком маленький или большой

Что такое норма?

В нашей стране совсем недавно по тем или иным показателям были пересмотрены. Министерством здравоохранения было решено отказаться от устаревших советских разработок и вооружиться современными данными, которые соответствуют общемировым тенденциям.

Стоит отметить, что ВОЗ имеет утвержденное стандарты для каждого отдельного региона планеты, они основаны на антропологических и генетических исследованиях населения, проживающего на той или иной территории. Люди разных национальностей, существующие в отличных друг от друга климатических условиях, не могут выглядеть сплошь одинаково, тем более рост мальчиков и девочек, их вес и темпы развития также отличаются.

Сравнивая своего ребенка с параметрами других малышей, следует обращать внимание на многие факторы (генетика, состояние здоровья, образ жизни, физическая активность, питание).

Возраст/ рост/вес, лет

низкий — ниже среднего

высокий — выше среднего

новорожденный

от 46,5 см до 49,8 см

от 2,7 кг до 3,1 кг

от 49,8 см до 52,3 см

от 3,1 кг до 3,7 кг

от 52,3 см до 55 см

от 3,7 кг до 4,2 кг

от 55,3 см до 58,1см

от 4,5 кг до 5,3 кг

от 58,1 см до 60,9 см

от 5,3 кг до 6,4 кг

от 60,9 см до 63,8 см

от 6,4 кг до 7,3 кг

от 61,7см до 64,8 см

от 6,1 кг до 7,1 кг

от 64,8 см до 67,7 см

от 7,1 кг до 8,4 кг

от 67,7 см до 71,2 см

от 8,4 кг до 9,4 кг

9 месяцев

от 67,3 см до 69,8 см

от 7,5 кг до 8,4 кг

от 69,8 см до 73,2 см

от 8,4 кг до 9,8 кг

от 73,2 см до 78,8 см

от 9,8 кг до 11,0 кг

от 71,2 см до 74,0 см

от 8,5 кг до 9,4 кг

от 74,0 см до 77,3 см

от 9,4 кг до 10,9 кг

от 77,3см до 81,7 см

от 10,9 кг до 12,1 кг

от 81,3 см — 84,8 см

от 10,67 кг до 11,7 кг

от 84,5 см до 89,0 см

от 11,7 кг до 13,5 кг

от 89,0 см до 94,0 см

от 13,5 кг до 15,00 кг

от 89,0 см до 92,3 см

от 12,1кг до 13,8 кг

от 92,3 см до 99,8 см

от 13,8 кг до 16,00 кг

от 99,8 см до 104,5 см

от 16,00 кг до 17,7 кг

от 93,2 см до 98,3 см

от 13,4 кг до 15,1 кг

от 98,3 см до 105,5 см

от 15,1 кг до 17,8 кг

от 105,5 см до 110,6 см

от 17,8 кг до 20,3 кг

от 98,9 см до 104,4 см

от 14,8 кг до 16,8 кг

от 104,4 см до 112,0 см

от 16,8 кг до 20,00 кг

от 112,0 см до 117,0 см

от 20,0 кг до 23,4 кг

от 105,0 см до 110,9 см

от 16,3 кг до 18,8 кг

от 110,9 см до 118,7 см

от 18,8 кг до 22,6 кг

от 118,7 см до 123,8 см

от 22,6 кг до 26,7 кг

от 111,0 см до 116,8 см

от 18,00кг до 21,00 кг

от 116,8 см до 125,0 см

от 21,0 кг до 25,4 кг

от 125,0 см до 130,6 см

от 25,4 кг до 30,8 кг

от 116,3 см до122,1 см

от 20,0 кг до 23,3 кг

от 122,1 см до 130,8 см

от 23,3 кг до 28,3 кг

от 130,8 см до 137,0 см

от 28,3 кг до 35,5 кг

от 121,5 см до 125,6 см

от 21,9 кг до 25,6 кг

от 125,6 см до 136,3 см

от 25,6 кг до 31,5 кг

от 136,3 см до 143,0 см

от 31,5 кг до 39,1 кг

от 126,3 см до 133,0 см

от 23,9 кг до 28,2 кг

от 133,0 см до 142,0 см

от 28,2 кг до 35,1 кг

от 142,0 см до 149,2 см

от 35,1 кг до 44,7 кг

от 136,2 см до 143,6 см

от 28,2 кг до 34,4 кг

от 143,6 см до 154,5 см

от 34,4 кг до 45,1 кг

от 154,5 см до 163,5 см

от 45,1 кг до 58,7 кг

от 148,3 см до 156,2 см

от 34,3 кг до 42,8 кг

от 156,2 см до 167,7 см

от 42,8 кг до 56,6 кг

от 167,7 см до 176,7 см

от 56,6 кг до 73,2 кг

от 158,8 см до 166,8 см

от 44,0 кг до 54,0 кг

от 166,8см до 177,8 см

от 54,0 кг до 69,6 кг

от 177,8 см до 186,3 см

от 69,6 кг до 84,7 кг

Как видите, рост и вес мальчиков, приведенный в таблице, могут иметь существенный разброс. В любом случае, каждый ребенок развивается сугубо индивидуально, и в случае недобора по определенным параметрам в одном возрасте спустя полгода или год ребенок может сделать существенный скачек в физиологическом развитии либо, наоборот, приостановить темпы своего роста.

Против генов нет приема?

Внешний вид человека закладывается на генетическом уровне еще в тот момент, когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом и происходит ее оплодотворение. Именно тогда становится ясно какого пола будет малыш, какие у него будут глаза, цвет кожи, комплекция. Однако это не значит, что заложенное природой изначально, не поддается корректировке или будет в неизменном виде на протяжении всей жизни.

Да, глаза и волосы, оттенок кожи можно будет изменить посредством стороннего вмешательства, но голубые очи таковыми и останутся до глубокой старости. На рост мальчиков, их вес и комплекцию прямо влияют образ жизни, условия, в которых они растут и развиваются. У невысоких родителей вполне может быть сын выше среднего роста, тем более нельзя отметать тот факт, что гены передаются через несколько поколений, и ни одни ребенок не может быть точной копией своих биологических мамы и папы. Однозначно можно утверждать то, что человеку легче ухудшить свой внешний вид и состояние здоровья, нежели его улучшить.

Когда отклонения от нормы это плохо?

Если родители замечают, что их ребенок существенно отстает от сверстников, или наоборот (рост мальчиков, вес и общее развитие часто перегоняют среднестатистические показатели) — это повод для обращения за консультацией к врачу.

Прежде, чем искать генетиков и лучших светил мировой медицины, достаточно записаться на прием к семейному врачу или участковому педиатру. В медицинской карте любого малыша, за состоянием здоровья которого наблюдают родители, есть данные о динамике его развития, на их основе квалифицированный врач может сделать определенные заключения касательно темпов роста ребенка.

Проблемы могут наблюдаться в таких случаях:

  • гормональные всплески в связи с половым созреванием;
  • нарушения уровня «гормона роста»;
  • задержки в развитии;
  • сложности, связанные с неправильным внутриутробным развитием;
  • генетические расстройства.

Теперь вы знаете, какой рост должен быть у мальчишки в определенном возрасте.

Родители зачастую очень тщательно следят за показателями веса и роста своих детей, особенно в раннем возрасте. Нередки ситуации, когда какая-нибудь подруга или бабушка, узнав показатели малыша, подсказывают молодым мамам и папам, что им нужно срочно начинать «откармливать» свое чадо, или наоборот – ограничивать в питании. Так вот, если у родителей есть голова на плечах, они не станут слушать такие советы, а обратятся к точным статистическим данным.

Ученые из Всемирной Организации Здравоохранения, путем длительных экспериментов и расчетов, собрали статистику по нормам веса и роста у детей. Эти данные со 100%-ной вероятностью указывают на идеальные параметры развития малыша до 2 лет.

Важно! Отклонения от цифр, указанных в таблице, не являются признаком того, что ребенок развивается неправильно, т. к. в реальности возможны расхождения с этими нормами. Подробнее — ближе к концу статьи и в видео.

Нормы роста и веса у мальчиков до 2 лет

Примечание

Пожалуйста, помните, что каждый ребенок индивидуален. Не нужно жестко привязываться к этим таблицам и в случае каких-то отклонений от нормы сразу начинать бить тревогу. Как вы уже знаете, отклонение примерно на 20% от этих таблиц является нормой, а в 30% – тоже в большинстве случаев не указывают на какие-то заболевания, просто в этом случае необходимо поговорить со специалистом.

Если мы вас не убедили до конца, посмотрите это видео, возможно у известного доктора это получится лучше:

За более подробной информацией вы можете обратиться на сайт Всемирной Организации Здравоохранения. Перейдя по ссылке , вы найдете подробные графики развития организма ребенка с допустимыми отклонениями от идеальных параметров. Как правильно читать эти графики рассказано в видео выше.

Надеемся, что информация была для вас полезной. Делитесь в комментариях показателями роста и веса своих любимых малышей и задавайте свои вопросы – мы с радостью на них ответим.

Одним из показателей нормального развития каждого ребенка является правильное соотношение роста и веса, соответствующее возрасту. Многие родители волнуются, глядя на своих сыновей: вроде бы и родился крупненьким, а к школьному возрасту стал непропорционально худым и длинным. Не переживайте раньше времени: определить, является ли это вариантом нормы, поможет таблица роста и веса мальчиков по годам.

Физическое развитие мальчиков

Данные роста и веса мальчиков по таблицам ВОЗ обновлены в 2006 году и являются актуальными, по сей день. Помимо соотношения длины тела и его массы для ВОЗ важны и такие параметры, как окружность головы и грудной клетки детей: эти показатели дают дополнительные подтверждения, что мальчик развивается нормально. Особо важно измерение окружности до года по месяцам: на каждом приеме педиатр обязательно, помимо выкладывания ребенка на весы и ростомер, замеряет сантиметровой лентой головку и грудную клетку. Российские данные незначительно отличаются от данных ВОЗ, носят усредненное значение.

Средние рост и вес мальчиков до 18 лет можно сверить в таблицам:

От рождения до 2 лет:

Год + месяцВес(кг)Рост(см)Месяц
рождение3,60500
1 месяц4,4554,51
2 месяца5,2558,0
2
3 месяца6,05613
4 месяца6,7634
5 месяцев7,3655
6 месяцев7,9676
7 месяцев8,468,77
8 месяцев8,8570,38
9 месяцев9,2571,79
10 месяцев9,657310
11 месяцев1074,311
1 год10,375,512
1 год 1 месяц10,676,813
1 год 2 месяца10,97814
1 год 3 месяца11,17915
1 год 4 месяца11,38016
1 год 5 месяцев11,58117
1 год 6 месяцев11,78218
1 год 7 месяцев11,98319
1 год 8 месяцев12,183,920
1 год 9 месяцев12,284,721
1 год 10 месяцев12,485,622
1 год 11 месяцев12,386,423
2 года12,787,324

От двух лет:

Возраст(лет)Вес(кг)Рост(см)
212,786,5
2,513,691,1
314,495
3,515,298,8
416,3102,4
4,517,3105,7
518,6109,0
5,519,6112,2
620,9115,5
6,521,9118,6
723,0121,7
7,524,4124,9
825,7128,0
8,527,1130,7
928,5133,4
9,530,2136,2
1031,9138,7
10,534141,2
1135,9143,5
11,538,2146,2
1240,6149,1
12,543152,4
1345,8156,2
13,548,4160,2
1451,1163,9
14,553,8167,4
1556,3170,0
15,558,8172,0
1660,9173,5
16,562,9174,6
1764,7175,3
17,566,1175,8
1867,4176,2

Гармонично ли развивается мальчик?

Мальчики в среднем растут до 22 лет. При этом средний рост мужского населения России– 178 см. Особо интенсивно прибавка роста и веса мальчиков наблюдается в первый год после рождения и во время полового созревания (с 11 до 18 лет). В среднем за это время вес парней увеличивается на 35 кг, а рост – на 35 см.
Насколько пропорционально соотношение роста и веса, можно узнать с помощью центильной таблицы. Колонки указывают на количественные границы показателей роста и веса у определенного процента мальчиков; за средние показатели принимается интервал 25%-75%. Если показатели мальчика входят в данные коридоры, то это – норма. Колонки до и после этих интервалов – показатели ниже (10%-25%) и выше (75%-90%) нормы. Если же рост и вес мальчика входят в крайние коридоры – это повод обратиться к врачу. Очень важно, чтобы и рост и вес находился в одном коридоре (+/- одна колонка).

Ею пользоваться просто:

  • В таблице «Рост» в левом столбце находим возраст мальчика, и по горизонтали от этого числа – рост.
  • Таким же образом определяем вес мальчика по таблице «Вес».

Оценить соотношение возраста, роста и веса мальчика можно по следующим таблицам:

ВозрастРост
3% 10% 25% 50% 75% 90% 97%
очень низкий низкий ниже

среднего

средний выше

среднего

высокий очень

высокий

новорожденный46,548,049,851,352,353,555,0
1 месяц49,551,252,754,555,656,557,3
2 месяца52,653,855,357,358,259,460,9
3 месяца55,356,558,160,060,962,063,8
4 месяца57,558,760,662,063,164,566,3
5 месяцев59,961,162,364,365,667,068,9
6 месяцев61,763,064,866,167,769,071,2
7 месяцев63,865,166,368,069,871,173,5
8 месяцев65,566,868,170,071,373,175,3
9 месяцев
67,368,269,871,373,275,178,8
10 месяцев
68,869,171,273,075,176,978,8
11 месяцев
70,171,372,674,376,278,080,3
1 год
71,272,374,075,577,379,781,7
1,5 года76,978,479,881,783,985,989,4
2 года81,383,084,586,889,090,894,0
2,5 года84,587,089,091,393,795,599,0
3 года88,090,092,396,099,8102,0104,5
3,5 года90,392,695,099,1102,5105,0107,5
4 года93,295,598,3102,0105,5108,0110,6
4,5 года96,098,3101,2105,1108,6111,0113,6
5 лет98,9101,5104,4108,3112,0114,5117,0
5,5 лет101,8104,7107,8111,5115,1118,0120,6
6 лет105,0107,7110,9115,0118,7121,1123,8
6,5 лет108,0110,8113,8118,2121,8124,6127,2
7 лет111,0113,6116,8121,2125,0128,0130,6
8 лет
116,3119,0122,1126,9130,8134,5137,0
9 лет
121,5124,7125,6133,4136,3140,3143,0
10 лет
126,3129,4133,0137,8142,0146,7149,2
11 лет
131,3134,5138,5143,2148,3152,9156,2
12 лет
136,2140,0143,6149,2154,5159,5163,5
13 лет
141,8145,7149,8154,8160,6166,0170,7
14 лет
148,3152,3156,2161,2167,7172,0176,7
15 лет
154,6158,6162,5166,8173,5177,6181,6
16 лет
158,8163,2166,8173,3177,8182,0186,3
17 лет
162,8166,6171,6177,3181,6186,0188,5
ВозрастВес
3% 10% 25% 50% 75% 90% 97%
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
новорожденный2,72,93,13,43,73,94,2
1 месяц3,33,64,04,34,75,15,4
2 месяца
3,94,24,65,15,66,06,4
3 месяца
4,54,95,35,86,47,07,3
4 месяца
5,15,56,06,57,27,68,1
5 месяцев
5,66,16,57,17,88,38,8
6 месяцев
6,16,67,17,68,49,09,4
7 месяцев
6,67,17,68,28,99,59,9
8 месяцев
7,17,58,08,69,410,010,5
9 месяцев
7,57,98,49,19,810,511,0
10 месяцев
7,98,38,89,510,310,911,4
11 месяцев
8,28,69,19,810,611,211,8
1 год8,58,99,410,010,911,612,1
1,5 года9,710,210,711,512,413,013,7
2 года10,611,011,712,613,514,215,0
2,5 года11,411,912,613,714,615,416,1
3 года12,112,813,814,816,016,917,7
3,5 года12,713,514,315,616,817,918,8
4 года13,414,215,116,417,819,420,3
4,5 года14,014,915,917,218,820,321,6
5 лет14,815,716,818,320,021,723,4
5,5 лет15,516,617,719,321,323,224,9
6 лет16,317,518,820,422,624,726,7
6,5 лет17,218,619,921,623,926,328,8
7 лет18,019,521,022,925,428,030,8
8 лет20,021,523,325,528,331,435,5
9 лет21,923,525,628,131,535,139,1
10 лет23,925,628,231,435,139,744,7
11 лет26,028,031,034,939,944,951,5
12 лет28,230,734,438,845,150,658,7
13 лет30,933,838,043,450,656,866,0
14 лет34,338,042,848,856,663,473,2
15 лет38,743,048,354,862,870,080,1
16 лет44,048,354,061,069,676,584,7
17 лет49,354,659,866,374,080,187,8


Рост мальчика, см


Вес мальчика, кг

Основные факторы, которые влияют на рост и вес мальчиков – это:

  • полноценное питание;
  • ночной сон достаточной продолжительности;
  • регулярные занятия спортом и физкультурой;
  • генетическая предрасположенность.

Не стоит пытаться скорректировать рост и вес мальчиков при помощи хирургии или гормональных препаратов – это может серьезно отразиться на здоровье. Если данные параметры не соответствуют нормам, но при этом не диагностированы патологии, быть может, стоит посмотреть на это с позитивной стороны? В вашей семье растет уникальный ребенок, который помимо физиологических особенностей, наверняка, проявит и другие способности и таланты!

Видео: Рост и вес детей

Таблица роста и веса детей до 18 лет, подростков

Информация в таблице здесь, заимствованной на vesit-skolko.ru, — не конкретные рекомендации о весе и росте детей, подростков и молодых людей, а усредненные статистические данные о современных тенденциях.
    Детальная таблица с ориентировочными нормами роста и веса детей до 3 лет.

Ориентировочные рост и вес детей и подростков от 2 до 20 лет — таблица

Возраст
(лет)
Мальчик,
Юноша
Девочка,
Девушка
Вес
(кг)
Рост
(см)
Вес
(кг)
Рост
(см)
2   12,786,512,185,1
2,513,691,112,990,0
3   14,495,014,094,0
3,515,298,814,897,4
4   16,3102,415,9100,7
4,517,3105,716,9104,3
5   18,6109,017,9107,6
5,519,6112,219,2111,1
6   20,9115,520,2114,7
6,521,9118,621,5118,2
7   23,0121,722,7121,6
7,524,4124,924,2124,7
8   25,7128,025,7127,6
8,527,1130,727,3130,3
9   28,5133,429,0133,0
9,530,2136,230,9135,5
10     31,9138,732,9138,0
10,5  34,0141,235,0140,9
11     35,9143,537,0143,8
11,5  38,2146,239,4147,6
12     40,6149,141,7151,2
12,5  43,0152,443,7154,5
13     45,8156,245,7157,1
13,5  48,4160,247,7159,1
14     51,1163,949,4160,4
14,5  53,8167,450,9161,2
15     56,3170,052,1161,8
15,5  58,8172,053,2162,2
16     60,9173,553,8162,7
16,5  62,9174,654,6162,8
17     64,7175,355,1162,9
17,5  66,1175,855,7163,1
18     67,4176,256,3163,2
18,5  68,2176,456,7163,3
19     69,2176,657,4163,3
19,5  70,1176,857,8163,4
20     70,7176,958,2163,4

 



И ещё на сайте клиника-видео: врачи о питании, физкультуре, красоте, детях, здоровье, болезнях, лечении

        Питание, продукты, калории, диеты, похудение, витамины, овощи, фрукты

            Педиатрия и детская психология, роды, ребенок, дети, мама и папа

            Зрение: проверка онлайн, тесты, профилактика и лечение глаз

            Видео онлайн психолога, психотерапевта, тренера – коуча

            Болезни, симптомы, лечение, врачи, лекарства, клиники

            Физкультура, зарядка, фитнес, фигура, вес, осанка

            Солнце, воздух и вода – море, отпуск и здоровье

            Красота,  макияж,  косметика,  кожа,  волосы

            Прогноз   магнитных   бурь   онлайн

=======================================================================

| Главная | Елена Малышева | Доктор Комаровский | Доктор папа | Доктор Хаус |
| Магнитные бури | Фильмы о врачах | Острословная КлИнИкА | Контакт |
| Лечебная музыка | Одноклассники | Смешные анекдоты | Видео: песни, юмор |

Copyright © 2010 – 2015

как рассчитать идеальный вес исходя из возраста и роста • musanews

Il идеальный вес детей это не показатель абсолютного значения: для расчета идеального веса, на самом деле, всегда необходимо учитывать несколько факторов, таких как возраст и отношение к росту. Рост ребенка в первые годы жизни очень важен и тесно связан физическая активность и здоровое питание.

Чтобы ваш ребенок мог расти здоровым, полезно знать, каким должен быть ваш идеальный вес, чтобы научиться рассчитывать индекс массы тела и уметь читать таблицы с процентилями роста. Очевидно, что следить за идеальным весом детей — поскольку не существует абсолютных законов — всегда хорошо иметь возможность проконсультируйтесь с вашим педиатром доверять.

Итак, давайте вместе попробуем разобраться как рассчитать идеальный вес детей, какой он должен быть по таблицам Всемирной организации здравоохранения и как вычислить процентили роста.

Как рассчитывается идеальный вес детей?

Повторим еще раз: идеальный вес детей это не уникальная и абсолютная ценность, но только общее указание. То, что обычно называют идеальным весом или идеальным весом для детей, в большей степени диапазон значений которые указывают, какой нормальный вес должен быть в данном возрасте. Тогда не паникуйте, если ваш ребенок не совпадает точно при указанном весе!

— Рекламное объявление —

I несколько параметров для рассмотрения для расчета идеального веса детей используются рост и, начиная со второго года жизни, индекс массы тела (также называемый BMI). Чтобы рассчитать индекс массы тела, просто разделите вес ребенка (в килограммах) на высоту (в квадратных метрах).

Исходя из этих данных возможно рассчитать процентиль роста, то есть эталонная шкала параметров, считающихся «нормальными», которая основана на кривых роста, полученных при наблюдении за популяцией. от рождения до 20 лет. Чтение таблиц процентилей происходит не сразу: в следующих абзацах мы объясним, как это сделать.

© GettyImages-932251466

Идеальный вес малышей при рождении и в первые месяцы жизни

Ребенок на момент рождения должен иметь здоровый вес примерно 3200-3400 грамм, но его можно считать нормальным весом, если он весит от 2500 до 4500 грамм. Если вес ребенка меньше 2500 грамм, это необходимо учитывать. недостаточный вес, если больше 4500 грамм избыточный вес.

Как ни парадоксально это может показаться, в первые дни жизни вес ребенка имеет тенденцию к снижению на 5-7%, но — если хорошо покормить — вернуть потерянный вес в возрасте до 15 дней. С этого момента до шестого месяца он будет увеличиваться примерно на 150 грамм в неделю. Соответственно к пятому месяцу возраста ее вес должен быть вдвое больше по сравнению с рождением.

Идеальный вес у детей до 10 лет

От с первого года жизни, идеальный вес ребенка составляет примерно утроить вес при рождении. Начиная с 18 месяцевВместо этого рост веса начинает замедляться, с очень нормальным физиологическая остановка что не должно пугать родителей.

— Рекламное объявление —


Между двумя годами (когда вес оказывается равным в четыре раза по сравнению с рождением) и 5 ​​лет вес ребенка увеличивается чуть менее 2 кг в год, а начиная с 5 лет темпы роста начинают постепенно увеличиваться, на примерно 2,4 кг в год до полового созревания.

Рост и вес они не всегда растут равномерно, и это может привести — примерно к 6 годам — ​​к увеличение индекса массы тела (что, как мы уже сказали, зависит от соотношения веса и роста).

Таблицы идеального веса девочек и мальчиков

В таблицах ниже мы сообщаем, только в информационных целях, диапазон значений идеального веса мальчиков и девочек в зависимости от возраста и относительного указатели высоты. Как уже упоминалось, они не являются абсолютными величинами, и для оценки состояния здоровья и регулярных темпов роста вашего ребенка всегда хорошо. поговори со своим педиатром, который будет учитывать конкретный случай.

Вес — таблица роста для девочек

возраствесДлина
При рождении2,3 — 4,4 кг44,7 — 53,6 см
1-месячная девочка3,0 — 5,7 кг49,0 — 58,2 см
2 месяца девочка3,8 — 6,9 кг52,3 — 61,7 см
3 месяца девочка4,4 — 7,8 кг54,9 — 64,8 см
4 месяца девочка4,8 — 8,6 кг57,1 — 67,1 см
5 месяца девочка5. 2 — 9.2 кг58,9 — 69,1 см
6 месяца девочка5,5 — 9,7 кг60,5 — 71,1 см
7 месяца девочка5,8 — 10,2 кг62,0 — 72,6 см
8 месяца девочка6,0 — 10,6 кг63,2 — 74,4 см
9 месяца девочка6,2 — 11,0 кг64,5 — 75,7 см
10 месяца девочка6,4 — 11,3 кг65,5 — 77,2 см
11 месяца девочка6,6 — 11,7 кг67,1 — 78,5 см
12 месяца девочка6,8 — 12,0 кг68,1 — 80,0 см
15 месяца девочка7,3 — 12,9 кг71,1 — 83,8 см
18 месяца девочка7,8 — 13,8 кг73,9 — 87,4 см
21 месяца девочка8,2 — 14,6 кг76,5 — 90,7 см
24 месяца девочка8,7 — 15,5 кг79,0 — 94,0 см
27 месяца девочка9,2 — 16,4 кг80,5 — 96,0 см
30 месяца девочка9,6 — 17,3 кг82,5 — 98,8 см
33 месяца девочка10,0 — 18,1 кг84,3 — 101,6 см
36 месяца девочка10,4 — 19,0 кг86,1 — 103,9 см
4-летняя девочка11,8 — 22,6 кг92,7 — 112,8 см
Девочка 4 с половиной года13,54 — 23,08 кг96,17 — 113,41 см
5-летняя девочка14,34 — 24,94 кг99,35 — 117,36 см
Девочка 5 с половиной года15,17 — 26,89 кг102,56 — 121,32 см
6-летняя девочка16,01 — 28,92 кг105,76 — 125,25 см
Девочка 6 с половиной года16,86 — 31,07 кг108,88 — 129,08 см
7-летняя девочка17,73 — 33,37 кг111,87 — 132,73 см
Девочка 7 с половиной года18,62 — 35,85 кг114,67 — 136,18 см
8-летняя девочка19,54 — 38,54 кг117,27 — 139,41 см
Девочка 8 с половиной года20,53 — 41,45 кг119,66 — 142,45 см
9-летняя девочка21,59 — 44,58 кг121,85 — 145,36 см
Девочка 9 с половиной года22,74 — 47,92 кг123,92 — 148,26 см
10-летняя девочка23,99 — 51,43 кг125,96 — 151,29 см
Девочка 10 с половиной года25,35 — 55,05 кг128,15 — 154,58 см
11-летняя девочка26,82 — 58,72 кг130,72 — 158,13 см
Девочка 11 с половиной года28,38 — 62,36 кг133,84 — 161,76 см
12-летняя девочка30,02 — 65,9 кг137,44 — 165,15 см
Девочка 12 с половиной года31,7 — 69,26 кг141,09 — 168 см
13-летняя девочка33,41 — 72,38 кг144,23 — 170,2 см
Девочка 13 с половиной года35,09 — 75,2 кг146,56 — 171,78 см
14-летняя девочка36,7 — 77,69 кг148,12 — 172,88 см
Девочка 14 с половиной года38,21 — 79,84 кг149,11 — 173,63 см
Девушка 15 лет39,59 — 81,65 кг149,74 — 174,15 см
Девушка 15 с половиной лет40,8 — 83,15 кг150,15 — 174,51 см
Девушка 16 лет41,83 — 84,37 кг150,42 — 174,77 см
Девушка 16 с половиной лет42,67 — 85,36 кг150,61 — 174,96 см
Девушка 17 лет43,34 — 86,17 кг150,75 — 175,1 см
Девушка 17 с половиной лет43,85 — 86,85 кг150,85 — 175,21 см
Девочки 18 лет44,25 — 87,43 кг150,93 — 175,29 см
18 с половиной лет девушки44,55 — 87,96 кг150,99 — 175,35 см
Девочки 19 лет44,8 — 88,42 кг151,04 — 175,4 см
19 с половиной лет девушки44,97 — 88,8 кг151,08 — 175,44 см
Девочки 20 лет45,05 — 89,04 кг151,11 — 175,47 см

Вес — таблица роста для детей

возраствесДлина
При рождении2,3 — 4,6 кг45,5 — 54,4 см
Ребенок 1 месяц3,2 — 6,0 кг50,3 — 59,2 см
Ребенок 2 месяца4,1 — 7,4 кг53,8 — 63,0 см
Ребенок 3 месяца4,8 — 8,3 кг56,6 — 66,3 см
Ребенок 4 месяца5,4 — 9,1 кг58,9 — 68,6 см
Ребенок 5 месяца5,8 — 9,7 кг61,0 — 70,9 см
Ребенок 6 месяца6,1 — 10,2 кг62,5 — 72,6 см
Ребенок 7 месяца6,4 — 10,7 кг64,0 — 74,2 см
Ребенок 8 месяца6,7 — 11,1 кг65,5 — 75,7 см
Ребенок 9 месяца6,9 — 11,4 кг66,8 — 77,2 см
Ребенок 10 месяца7,1 — 11,8 кг68,1 — 78,5 см
Ребенок 11 месяца7,3 — 12,1 кг69,1 — 80,0 см
Ребенок 12 месяца7,5 — 12,4 кг70,1 — 81,3 см
Ребенок 15 месяца8,0 — 13,4 кг73,4 — 85,1 см
Ребенок 18 месяца8,4 — 9,7 кг75,9 — 88,4 см
Ребенок 21 месяца8,9 — 15,0 кг78,5 — 91,7 см
Ребенок 24 месяца9,3 — 15,9 кг80,8 — 95,0 см
Ребенок 27 месяца9,7 — 16,7 кг82,0 — 97,0 см
Ребенок 30 месяца10,1 — 17,5 кг84,1 — 99,8 см
Ребенок 33 месяца10,5 — 18,3 кг85,6 — 102,4 см
Ребенок 36 месяца10,8 — 19,1 кг87,4 — 104,6 см
Ребенок 4 года12,2 — 22,1 кг94,0 — 113,0 см
Ребенок 4 с половиной года14,06 — 22,69 кг97,48 — 114,19 см
Ребенок 5 года14,86 — 24,46 кг100,33 — 117,83 см
Ребенок 5 с половиной года15,67 — 26,32 кг103,2 — 121,47 см
Ребенок 6 года16,5 — 28,27 кг106,1 — 125,11 см
Ребенок 6 с половиной года17,37 — 30,33 кг109,03 — 128,74 см
Ребенок 7 года18,26 — 32,53 кг111,95 — 132,33 см
Ребенок 7 с половиной года19,17 — 34,88 кг114,79 — 135,84 см
Ребенок 8 года20,11 — 37,42 кг117,5 — 139,25 см
Ребенок 8 с половиной года21,08 — 40,15 кг120,04 — 142,53 см
Ребенок 9 года22,08 — 43,07 кг122,4 — 145,66 см
Ребенок 9 с половиной года23,11 — 46,16 кг124,59 — 148,65 см
Ребенок 10 года24,19 — 49,42 кг126,67 — 151,53 см
Ребенок 10 с половиной года25,35 — 52,79 кг128,71 — 154,37 см
Ребенок 11 года26,6 — 56,26 кг130,81 — 157,27 см
Ребенок 11 с половиной года27,96 — 59,78 кг133,1 — 160,35 см
Ребенок 12 года29,47 — 63,31 кг135,66 — 163,72 см
Ребенок 12 с половиной года31,14 — 66,82 кг138,55 — 167,42 см
Ребенок 13 года32,97 — 70,28 кг141,73 — 171,34 см
Ребенок 13 с половиной года34,95 — 73,66 кг145,12 — 175,25 см
Ребенок 14 года37,07 — 76,96 кг148,53 — 178,82 см
Ребенок 14 с половиной года39,28 — 80,16 кг151,75 — 181,8 см
15-летний мальчик41,52 — 83,24 кг154,61 — 184,13 см
15 с половиной лет мальчик43,72 — 86,18 кг156,98 — 185,85 см
16-летний мальчик45,79 — 88,95 кг158,85 — 187,09 см
16 с половиной лет мальчик47,67 — 91,51 кг160,25 — 187,99 см
17-летний мальчик49,29 — 93,78 кг161,27 — 188,63 см
17 с половиной лет мальчик50,62 — 95,71 кг162 — 189,11 см
Мальчики 18 лет51,69 — 97,25 кг162,5 — 189,46 см
Мальчики 18 с половиной52,54 — 98,38 кг162,85 — 189,72 см
Мальчики 19 лет53,22 — 99,19 кг163,08 — 189,92 см
Мальчики 19 с половиной53,75 — 99,88 кг163,24 — 190,08 см
Мальчики 20 лет54 — 100,78 кг163,33 — 190,19 см
© GettyImages-71417813

Процентили роста, выраженные отношением веса к росту.

Для расчета идеальный вес детей мы используем процентиль, который, как мы уже сказали, используется в качестве эталонной шкалы для установления весовые параметры считать нормальными, этот адрес вы можете скачать таблицы с процентилями роста, составленнымиВсемирная организация здравоохранения и проконсультируйтесь с ними.

Se индекс массы тела вашего ребенка меньше пятого процентиля по шкале ценностей, поэтому это считается нормальным весом. Если значение индекса массы тела включено между 85-м и 95-м процентилем, то у ребенка будет избыточный вес, а если он превышает 95-й процентиль это будет ожирение.


в упростить консультацию процентилей роста, хотя и с меньшей степенью точности результатов, значение 50-го процентиля для искусственного возраста (возраст + рост). Однако даже в этих расчетах всегда лучше обратитесь за помощью к педиатру.

Для получения дополнительной научной информации об идеальном весе детей вы можете ознакомиться с сайт Всемирной организации здравоохранения.

Неделя 6Неделя 9Неделя 10 Неделя 11Неделя 12

Законы о ремнях безопасности и детских сиденьях

АЛ 18.07.91 да; вступает в силу с 09.12.99 (дополнительно для пассажиров задних сидений; вступает в силу с 01.09.19) 15+ лет на всех местах 25 долларов моложе 1 или менее 20 фунтов в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; от 1 года до 4 лет или 20–40 фунтов в детском удерживающем устройстве, обращенном вперед; 5, но еще не 6 в детском кресле от 6 до 14 лет 25 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
АК 12.09.90 да; действует с 01.05.06 16+ лет на всех местах 15 долларов моложе 1 или менее 20 фунтов в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; От 1 года до 3 лет и весом более 20 фунтов в детском удерживающем устройстве, от 4 до 15 лет, рост которых менее 57 дюймов или вес более 20, но менее 65 фунтов в бустере от 4 до 7 лет, рост которых составляет не менее 57 дюймов или 65+ фунтов; от 7 до 15 лет, рост ниже 57 дюймов или вес менее 65 фунтов; 50 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Аризона 01. 01.91 нет 8+ лет на переднем сиденье; от 8 до 15 на всех местах 10 долларов 4 года и младше; дети от 5 до 7 лет ростом 57 дюймов и ниже от 5 до 7 лет, кто выше 57 дюймов 50 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
дополненная реальность 15.07.91 да, действует с 30.06.09 15+ лет на переднем сиденье 45 долларов 5 лет и младше и менее 60 фунтов от 6 до 14 лет или 60+ фунтов 100 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Калифорния 01.01.86 да; действует с 01.01.93 16+ лет на всех местах 20 долларов моложе 2 лет и менее 40 фунтов и менее 40 дюймов в детском кресле, обращенном назад; 7 лет и младше, ростом менее 57 дюймов, должны находиться в соответствующей системе безопасности для детей-пассажиров от 8 до 15 лет или не менее 57 дюймов 100 долларов дети 7 лет и младше ростом менее 57 дюймов должны находиться на заднем сиденье
СО 01. 07.87 нет 16+ лет на переднем сиденье $71 моложе 1 года и весом менее 20 фунтов в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; от 1 до 3 лет и 20-40 фунтов в детском удерживающем устройстве; от 4 до 7 лет в детском кресле от 8 до 15 лет $81 1 год и младше и менее 20 фунтов должны находиться на заднем сиденье, если это возможно
КТ 01.01.86 да; вступает в силу с 01.01.86 (дополнительно для пассажиров на задних сиденьях старше 16 лет, вступает в силу с 01.10.2021) 8+ лет на всех местах 50 долларов моложе 2 лет или менее 30 фунтов в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; 2–4 года или от 30 до 40 фунтов в детском удерживающем устройстве, обращенном вперед или назад; 5–7 лет или от 40 до 60 фунтов в детском удерживающем устройстве, обращенном вперед или назад, или в дополнительном кресле, закрепленном поясным и плечевым ремнями безопасности. от 8 до 15 лет и 60+ фунтов 50 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
DE 01.01.92 да; действует 30.06.03 16+ лет на всех местах 25 долларов 7 лет и младше и менее 66 фунтов От 8 до 15 лет или 66+ фунтов 25 долларов дети в возрасте 11 лет и младше и ростом 65 дюймов или менее должны находиться на заднем сиденье, если подушка безопасности пассажира активирована
ОКРУГ КОЛУМБИЯ 12.12.85 да; действует с 01.10.97 16+ лет на всех местах 50 долларов дети младше 2 лет должны находиться в детском удерживающем устройстве, обращенном назад, если только ребенок не весит 40 или более фунтов или не имеет роста 40 или более дюймов; 3 года и младше в детском удерживающем устройстве; От 4 до 7 лет должны быть в детском удерживающем устройстве или в детском кресле-бустере. от 8 до 15 лет 75 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Флорида 01. 07.86 да; вступил в силу 30.06.09 6+ лет на переднем сиденье; от 6 до 17 лет на всех местах 30 долларов 5 лет и моложе не допускается 60 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Г.А. 01.09.88 да; действует с 01.07.96 от 8 до 17 лет на всех местах; 18+ лет на переднем сиденье 15 долларов 7 лет и младше и рост 57 дюймов или меньше более 57 дюймов 50 долларов 7 лет и младше должны находиться на заднем сиденье, если это возможно
ПРИВЕТ 16.12.85 да; вступил в силу 16.12.85 8+ лет на всех местах 45 долларов 3 года и младше в детском удерживающем устройстве; От 4 до 7 лет должны быть в детском удерживающем устройстве или в детском кресле-бустере. От 4 до 7 лет, рост которых превышает 4 фута 9 дюймов; от 4 до 7 лет, которые весят не менее 40 фунтов, сидят на заднем сиденье, где, если нет доступных поясных / плечевых ремней, они могут быть пристегнуты поясным ремнем. 100 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Я БЫ 01.07.86 нет 7+ лет на всех местах 10 долларов 6 лет и моложе не допустимо $79 закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Иллинойс 01.01.88 да; действует с 03.07.03 16+ лет на всех местах 25 долларов дети младше 2 лет должны находиться в детском удерживающем устройстве, обращенном назад, если только ребенок не весит 40 или более фунтов или не имеет роста 40 или более дюймов; 7 лет и моложе от 8 до 15 лет; дети весом более 40 фунтов сидят сзади, где доступен только поясной ремень безопасности 75 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
В 01.07.87 да; действует с 01.07.98 16+ лет на всех местах 25 долларов 7 лет и младше от 8 до 15 лет 25 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Я 01. 07.86 да; действует с 01.07.86 18+ лет на переднем сиденье 25 долларов моложе 1 года и весом менее 20 фунтов в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; От 1 года до 5 лет в детском удерживающем устройстве или детском кресле от 6 до 17 лет 25 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
КС 01.07.86 да; действует 6/10/10 (дополнительно для пассажиров на задних сиденьях старше 18 лет) 14+ лет на всех местах $60/без судебных издержек: 14-17 лет; $30/без судебных издержек: 18+ лет все дети в возрасте 3 лет и младше должны быть в детских удерживающих устройствах; дети от 4 до 7 лет весом менее 80 фунтов и дети от 4 до 7 ростом менее 57 дюймов должны находиться в детском удерживающем устройстве или детском кресле все дети от 8 до 13 лет; дети от 4 до 7 лет, которые весят более 80 фунтов, и дети от 4 до 7 лет, которые выше 57 дюймов 60 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Кентукки 15. 07.94 да; действует с 20.07.06 7 лет и младше и более 57 дюймов на всех сиденьях; 8+ на всех местах 25 долларов 40 дюймов или менее в детском удерживающем устройстве; 7 лет и младше, рост от 40 до 57 дюймов в детском сиденье выше 57 дюймов детское удерживающее устройство за 50 долларов; бустер за 30 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Лос-Анджелес 01.07.86 да; действует с 01.09.95 13+ лет на всех местах 50 долларов моложе 2 лет и до достижения предела веса или роста, установленного производителем, должны находиться в системе, обращенной назад; по крайней мере от 2 до 3 лет и до достижения предела веса или роста, установленного изготовителем, должен находиться в удерживающем устройстве лицом вперед; не менее 4 лет до 8 лет или до достижения предела веса или роста, установленного производителем, должен находиться в бустере от 9 до 17 лет; дети, которые переросли ограничения по росту или весу детского автокресла, установленные производителем 100 долларов 12 лет и младше должны находиться на заднем сиденье, если это возможно
МЕНЯ 26. 12.95 да; действует с 20.09.07 18+ лет на всех местах 50 долларов моложе 2 лет или до превышения рекомендованного производителем предела веса или роста в системе безопасности, обращенной назад; 2 года и старше и менее 55 фунтов в детской удерживающей системе с внутренним ремнем безопасности в соответствии с инструкциями производителя; дети весом менее 80 фунтов, ростом менее 57 дюймов и младше 8 лет в бустере 17 лет и моложе, рост выше 57 дюймов или тяжелее 80 фунтов 50 долларов 11 лет и младше и менее 100 фунтов должны находиться на заднем сиденье, если это возможно.
доктор медицины 01.07.86 да; вступает в силу с 01.10.97 (дополнительно для пассажиров на задних сиденьях; вступает в силу с 01.10.13) 16+ лет на всех местах 50 долларов 7 лет и младше и менее 57 дюймов от 8 до 15 лет; дети ростом не менее 57 дюймов 50 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Массачусетс 01. 02.94 нет 13+ лет на всех местах 25 долларов 7 лет и младше и менее 57 дюймов от 8 до 12 лет; дети ростом не менее 57 дюймов 25 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Ми 01.07.85 да; действует с 01.04.00 16+ лет на переднем сиденье 25 долларов 7 лет и младше и менее 57 дюймов от 8 до 15 лет; дети ростом не менее 57 дюймов 10 долларов 3 года и младше должны находиться на заднем сиденье, если это возможно
МН 01.08.86 да; действует с 09.06.09 7 лет и младше и более 57 дюймов на всех сиденьях; 8+ на всех местах 25 долларов 7 лет и младше и менее 57 дюймов не допустимо 50 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
РС 01.07.94 да; действует 27. 05.06 7+ лет на всех местах 25 долларов 3 года и младше должны быть в детском удерживающем устройстве; Дети от 4 до 6 лет и ростом менее 57 дюймов или менее 65 фунтов должны находиться в детском кресле. 6 лет и младше, которые весят 65 фунтов или более или имеют рост 57 дюймов или выше 25 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
МО 28.09.85 нет (да для детей 16+ лет на переднем сиденье 10 долларов все дети в возрасте 3 лет и младше и все дети весом менее 40 фунтов должны быть в детских удерживающих устройствах; в возрасте от 4 до 7 лет, которые весят не менее 40 фунтов, но менее 80 фунтов и имеют рост 4 фута 9 дюймов или меньше, должны быть в детском удерживающем устройстве или в детском кресле-бустере; дети в возрасте 4 лет и старше, которые весят не менее 80 фунтов или находятся в рост не менее 4 футов и 9 дюймов должен быть либо в детском кресле, либо в ремне безопасности все дети от 8 до 16 лет; все дети в возрасте 4 лет и старше, которые весят 80 фунтов или более или ростом выше 4 футов 9 дюймов 50 долларов; 10 долларов за нарушения с участием детей ростом выше 4 футов 9 дюймов или весом 80 фунтов и более. закон запрещает предпочтение заднему сиденью
МТ 01.10.87 нет 6+ лет на всех местах 20 долларов 5 лет и младше и менее 60 фунтов не допустимо 100 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
северо-восток 01.01.93 нет 18+ лет на переднем сиденье 25 долларов младше 2 лет в детском удерживающем устройстве, обращенном назад, или пока ребенок не превысит максимально допустимый рост или вес, установленный производителем; 7 лет и младше в детском автокресле от 8 до 17 лет 25 долларов дети 7 лет и младше должны находиться на заднем сиденье, если это возможно
НВ 01.07.87 нет 6+ лет на всех местах 25 долларов младше 2 лет в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; 5 лет и младше и менее 57 дюймов в детской удерживающей системе не допустимо 500 долларов дети в возрасте 2 лет и младше должны находиться на заднем сиденье, если оно имеется; переднее сиденье разрешено только при письменном заключении врача и отключенной подушке безопасности пассажира
Северная Каролина н/д нет закона нет закона нет закона 6 лет и моложе, рост менее 57 дюймов от 7 до 17 лет; моложе 7 лет, рост не менее 57 дюймов 50 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Нью-Джерси 01. 03.85 да; действует с 01.05.00 (дополнительно для пассажиров на задних сиденьях; действует с 20.01.11) 7 лет и младше и более 57 дюймов; 8+ на всех местах 20 долларов моложе 2 лет и весом менее 30 фунтов в детском кресле, обращенном назад; младше 4 лет и весом менее 40 фунтов в детском кресле, обращенном назад, до тех пор, пока ребенок не перерастет максимальный рост или вес, рекомендованный производителем, или в детском кресле, обращенном вперед; младше 8 лет и ростом менее 57 дюймов в детском автокресле, обращенном вперед, до тех пор, пока ребенок не перерастет максимальный рост или вес, рекомендованный производителем, или в детском кресле-бустере. не допустимо 75 долларов дети в возрасте 7 лет и младше и ростом менее 57 дюймов должны находиться на заднем сиденье, если таковое имеется, ни один ребенок не должен быть пристегнут в детском кресле, обращенном назад, на переднем сиденье любого автомобиля, оборудованного боковой подушкой безопасности пассажира, которая не инвалид
Нью-Мексико 01. 01.86 да; действует с 01.01.86 18+ лет на всех местах 25 долларов младше 1 года в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; от 1 до 4 лет или менее 40 фунтов в детском удерживающем устройстве; От 5 до 6 или менее 60 фунтов в сиденье-бустере от 7 до 17 лет 25 долларов дети младше одного года в детском удерживающем устройстве, обращенном назад, должны находиться на заднем сиденье, если оно имеется
Нью-Йорк 01.12.84 да; действует с 01.12.84 16+ лет на всех местах 50 долларов моложе 2 лет или до тех пор, пока ребенок не перерастет максимальный рост или вес, рекомендованный производителем, в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; моложе 4 лет, если только они не весят более 40 фунтов и не сидят там, где нет поясного/плечевого ремня безопасности; От 4 до 7 лет, если они не сидят там, где нет доступного поясного/плечевого ремня безопасности. от 8 до 15 лет; дети весом более 40 фунтов или дети от 4 до 7 лет в сидячем положении, где нет доступного поясного / плечевого ремня безопасности 100 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Северная Каролина 01.10.85 да; действует с 01.12.06 (дополнительно для пассажиров задних сидений) 16+ лет на всех местах 25 долларов 7 лет и младше и менее 80 фунтов От 8 до 15 лет + дети весом 40-80 фунтов в креслах без плечевых ремней 25 долларов дети в возрасте 4 лет и младше, которые весят менее 40 фунтов, должны находиться на заднем сиденье, если передняя пассажирская подушка безопасности не отключена или удерживающее устройство не предназначено для использования с подушками безопасности.
нет данных 14.07.94 нет 18+ лет на переднем сиденье 20 долларов 7 лет и младше и менее 57 дюймов от 8 до 17 лет; 7 лет и младше и не менее 57 дюймов 25 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
ОЙ 06. 05.86 нет от 8 до 14 на всех сиденьях; 15+ лет на переднем сиденье 30 долларов за водителя / 20 долларов за пассажира 3 года и младше или менее 40 фунтов в детском удерживающем устройстве; От 4 до 7 лет, вес которых составляет 40 фунтов и более, а рост ниже 57 дюймов в детском удерживающем устройстве или детском кресле от 8 до 14 лет 75 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
В ПОРЯДКЕ 01.02.87 да; действует с 01.11.97 9+ лет на переднем сиденье 20 долларов моложе 2 лет или до тех пор, пока ребенок не перерастет максимальный рост или вес, рекомендованный производителем, в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; младше 4 лет в детском удерживающем устройстве; От 4 до 7 лет, если не выше 4 футов 9 дюймов, в детском удерживающем устройстве или в детском кресле 8 лет; дети ростом выше 4 футов 9 дюймов 50 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
ИЛИ 07. 12.90 да; действует с 07.12.90 16+ лет на всех местах 115 долларов дети младше 2 лет должны находиться в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; 7 лет или младше: 40 фунтов или менее должны находиться в детском удерживающем устройстве; более 40 фунтов, но 4 фута и 9 дюймов или меньше должны быть в детском сиденье выше 4 футов и 9 дюймов; с 8 по 15 115 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Пенсильвания 23.11.87 нет (да для детей 18+ лет на переднем сиденье 10 долларов младше 2 лет в детском удерживающем устройстве, обращенном назад, до тех пор, пока ребенок не перерастет максимальный рост или вес, рекомендованный производителем; от 2 до 3 лет в детском кресле, обращенном вперед; от 4 до 7 лет в детском кресле от 8 до 17 лет на всех местах 75 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Род-Айленд 18. 06.91 да; действует 30.06.11 18+ лет на всех местах 40 долларов моложе 2 лет или менее 30 фунтов должны находиться в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; 7 лет и младше, рост менее 57 дюймов и вес менее 80 фунтов 7 лет и младше, которые весят 80 фунтов или более или имеют рост не менее 57 дюймов; с 8 по 17 85 долларов США дети 7 лет и младше должны находиться на заднем сиденье, если это возможно
СК 01.07.89 да; действует с 09.12.05 8+ лет на всех местах 25 долларов дети младше 2 лет в детском удерживающем устройстве, обращенном назад, до превышения установленного производителем ограничения по росту/весу; дети младше 2 лет, которые перерастают систему, обращенную назад, и дети 2 лет и старше должны находиться в положении лицом вперед с ремнями безопасности до тех пор, пока не превысят ограничения по росту/весу, установленные производителем; дети в возрасте 4 лет и старше, которые перерастают детское удерживающее устройство, установленное лицом вперед, должны быть в креплении ремня безопасности с помощью поясных/плечевых ремней до тех пор, пока ребенку не исполнится 8 лет или его рост не превысит 57 дюймов. 8 лет или рост не менее 57 дюймов, если (1) поясной ремень проходит через бедра и бедра, а не через живот (2) плечевой ремень проходит через центр груди, а не через шею (3) колени сгибаются над краем сиденья, когда он сидит прямо с его/ее спина плотно прилегает к спинке сиденья 150 долларов 7 лет и младше должны находиться на заднем сиденье, если это возможно
SD 01.01.95 нет 18+ лет на переднем сиденье 20 долларов 4 года и младше и менее 40 фунтов от 5 до 17 лет; все дети 40+ фунтов, независимо от возраста 25 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Теннесси 21.04.86 да; действует с 01.07.04 16+ лет на переднем сиденье 30 долларов моложе 1 года или весом 20 фунтов или менее в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; от 1 года до 3 лет и весом более 20 фунтов в детском удерживающем устройстве, обращенном вперед; От 4 до 8 лет и ростом менее 4 футов 9 дюймов в детском кресле от 9 до 15 лет или любой ребенок в возрасте 12 лет и младше ростом 4 фута 9 дюймов и выше 50 долларов дети 8 лет и младше и ростом менее 4 футов 9 дюймов должны находиться на заднем сиденье, если таковое имеется; заднее сиденье рекомендуется для детей от 9 до 12 лет.
Техас 01.09.85 да; действует с 01.09.85 7 лет и младше, рост 57 дюймов и выше; 8+ лет на всех местах 200 долларов 7 лет и младше и менее 57 дюймов не допустимо минимум 25 долларов; максимально не включенный в список закон запрещает предпочтение заднему сиденью
UT 28.04.86 да; действует с 12.05.15 16+ лет на всех местах 45 долларов 7 лет и моложе и ниже 57 дюймов от 8 до 15 лет; все дети ростом 57 дюймов и выше 45 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
ВТ 01.01.94 нет 18+ лет на всех местах 25 долларов моложе 1 года или менее 20 фунтов в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; От 1 до 7 лет и более 20 фунтов в детском удерживающем устройстве или детском кресле от 8 до 17 лет и более 20 фунтов 25 долларов дети в возрасте 1 года и младше или весом менее 20 фунтов должны находиться на заднем сиденье, если не отключена подушка безопасности переднего пассажира.
Вирджиния 01.01.88 нет 18+ лет на переднем сиденье 25 долларов моложе 2 лет в детском удерживающем устройстве, обращенном назад, или пока ребенок не достигнет минимального предела веса для детского кресла безопасности, обращенного вперед, как предписано производителем; 7 лет и младше в детском автокресле от 8 до 17 лет 50 долларов дети в устройствах, обращенных назад, должны быть на заднем сиденье, если таковое имеется; если они недоступны, их можно разместить впереди, только если подушка безопасности переднего пассажира отключена.
Вашингтон 11.06.86 да; действует с 01.07.02 16+ лет на всех местах 124 доллара дети младше 2 лет должны находиться в системе, обращенной назад, пока ребенок не достигнет предела веса или роста, установленного производителем; дети младше 4 лет, которым не требуется сидеть лицом назад, должны быть должным образом закреплены в детской удерживающей системе, обращенной вперед и снабженной ремнями безопасности, до тех пор, пока ребенок не достигнет установленных ограничений по весу или росту; старше 4 лет и ниже четырех футов девяти дюймов должны находиться в детском кресле все дети ростом выше 4 футов 9 дюймов и моложе 16 лет; 4 года и старше, если они сидят на месте, где есть только поясной ремень безопасности 124 доллара 12 лет и младше должны быть на заднем сиденье, если это возможно
Западная Вирджиния 01. 09.93 да; действует с 01.07.2013 8+ лет на переднем сиденье; от 8 до 17 лет на всех местах 25 долларов 7 лет и младше и менее 4 футов 9 дюймов 7 лет и младше и рост 4’9″ или выше 20 долларов закон запрещает предпочтение заднему сиденью
Висконсин 01.12.87 да; действует 30.06.09 8+ лет на всех местах 10 долларов дети младше 1 года и все дети весом менее 20 фунтов должны находиться в детском удерживающем устройстве, обращенном назад; дети в возрасте от 1 года до 3 лет, которые весят не менее 20 фунтов, но менее 40 фунтов, должны находиться в детском удерживающем устройстве, обращенном назад или вперед; дети в возрасте от 4 до 7 лет, каждый из которых весит не менее 40 фунтов, но менее 80 фунтов и ростом менее 57 дюймов, должны находиться в детском удерживающем устройстве или детском кресле, обращенном вперед. 8 лет и младше и более 80 фунтов и 57 дюймов или выше 75 долларов дети 3 лет и младше должны находиться на заднем сиденье, если таковое имеется
ВГ 08. 06.89 нет 9+ лет на всех местах 25 долларов за водителя / 10 долларов за пассажира 8 лет и моложе не допустимо 50 долларов дети 8 лет и младше должны находиться на заднем сиденье, если таковое имеется

Дети с недостаточным весом в возрасте от 2 до 5 лет — NHS

Дети в возрасте от 2 до 5 лет могут быть маленькими, но они растут и нуждаются в энергии (калориях) и питательных веществах , поступающих из разнообразного и сбалансированного питания.Если у вашего ребенка недостаточный вес, возможно, ему не хватает калорий.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок имеет недостаточный вес или плохо растет, обратитесь к врачу общей практики. Низкий вес может быть вызван несколькими причинами.

Как определить, что у моего ребенка недостаточный вес?

Родителям может быть трудно определить, есть ли у вашего ребенка недостаточный вес.

Если вы уже знаете рост и вес вашего ребенка и хотите знать, является ли его вес нормальным для его возраста, роста и пола, вы можете проверить это с помощью нашего калькулятора ИМТ для здорового веса.

Если ваш ребенок находится в приемном отделении (в возрасте 4 и 5 лет), возможно, его уже взвесили и измерили его рост в рамках Национальной программы измерения детского возраста.

В некоторых районах вам могут прислать результаты для вашего ребенка. В других регионах вам нужно будет связаться с местными властями , чтобы узнать размеры вашего ребенка.

Если результаты показывают, что у вашего ребенка недостаточный вес, поговорите с врачом общей практики, который поможет найти возможные причины.

Если у вашего ребенка есть проблемы с питанием, врач общей практики может дать совет, который поможет вашему ребенку набрать нормальный вес, или направить его к диетологу.

Что нужно вашему ребенку

Все дети нуждаются в энергии (калориях) и питательных веществах, которые поступают из разнообразного и сбалансированного питания.

Здоровое питание для маленького ребенка — это не то же самое, что здоровое питание для взрослого. Многие из «более здоровых альтернатив», которые советуют есть взрослым, не подходят для малышей и маленьких детей.

У детей желудок меньше, чем у взрослых, и им нужно чаще есть меньшими порциями. Типичным является трехразовое питание плюс 3 небольших перекуса в обычное время.

Если у вашего ребенка недостаточный вес, может возникнуть соблазн давать ему высококалорийную, но нездоровую пищу, такую ​​как сладости, шоколад, пирожные, сладкие и жирные продукты и напитки. Но разнообразное, сбалансированное питание является ключом к здоровому набору веса ребенка.

Что такое сбалансированное питание?

Сбалансированная диета для ребенка – это разнообразие продуктов, соответствующих рекомендациям Eatwell. В возрасте 2 лет ребенок должен начать придерживаться диеты, такой же, как и у остальных членов его семьи, в соответствии с Руководством Eatwell.Сюда входят:

Маленькие дети, особенно в возрасте до 2 лет, нуждаются в концентрированной энергии, обеспечиваемой жиром. Есть также некоторые витамины, которые содержатся только в жирах.

Вот почему так важны продукты с высоким содержанием энергии, такие как цельное молоко, йогурт, сыр и жирная рыба.

Когда вашему ребенку исполнится 2 года, вы можете постепенно вводить молочные продукты с низким содержанием жира и сокращать количество жиров в других продуктах, если ваш ребенок хорошо ест и хорошо растет.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 5 лет, он должен перейти на здоровую диету с низким содержанием жиров, как это рекомендуется для взрослых.

Узнайте больше о том, чем кормить маленьких детей, а также советы по кормлению младенцев и детей-вегетарианцев и веганов.

Продукты, которые следует с осторожностью включать в рацион вашего ребенка

  • Сладкие напитки и продукты  – не рекомендуется давать ребенку напитки и продукты с высоким содержанием сахара. Когда сахар часто и в течение длительного времени соприкасается с зубами вашего ребенка, он причиняет больше вреда. Если у вашего ребенка есть сладкие продукты или напитки, лучше давать их только во время еды, чтобы свести к минимуму повреждение зубов.
  • Насыщенные жиры  – это вредные для здоровья жиры, такие как те, которые содержатся в гамбургерах, сосисках, пирогах, печенье, пирожных и сыре. Старайтесь не давать ребенку эти продукты часто.
  • Цельнозерновые продукты — к ним относятся такие продукты, как макароны из непросеянной муки, хлеб и коричневый рис, которые богаты клетчаткой и могут дать вашему ребенку ощущение сытости до того, как он получит необходимые ему калории и питательные вещества. После двухлетнего возраста вы можете постепенно вводить больше цельнозерновых продуктов.

Напитки в рационе вашего ребенка

Вода и простое коровье молоко — лучшие напитки для детей старше 12 месяцев.

Маленькие дети могут перейти от цельного (нежирного) молока к полуобезжиренному молоку после 2 лет, но только в том случае, если они питаются разнообразно и хорошо растут для своего возраста.

Если у вашего ребенка недостаточная масса тела, врач или диетолог может порекомендовать ему продолжать пить цельное молоко.

Фруктовые соки являются хорошим источником витаминов и минералов, но они также богаты сахарами и кислотами, которые могут повредить зубы.

Если вы решите давать ребенку фруктовые соки или коктейли, их следует разбавлять (1 часть сока на 10 частей воды).

Следите за количеством фруктовых соков и коктейлей, которые выпивает ваш ребенок. И не забывайте употреблять их только до еды, так как они могут вызвать кариес.

Убедитесь, что ваш ребенок не набирает жидкости. Дети с недостаточным весом, которые пьют слишком много жидкости и не едят достаточно, не потребляют достаточно калорий и упускают важные питательные вещества.

Узнайте больше о правильном питании.

Витамины для детей

Департамент здравоохранения рекомендует всем детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет давать витамины A, C и D в каплях.

Это может быть особенно важно для детей с недостаточным весом, которые, возможно, придерживаются недостаточно разнообразной диеты, чтобы обеспечить их всеми необходимыми питательными веществами.

Вы можете спросить у патронажной сестры, где можно приобрести витаминные капли, или обратиться к фармацевту или семейному врачу за дополнительной консультацией.

Как увеличить потребление калорий вашим ребенком

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить потребление калорий вашим ребенком, пока он не достигнет здорового веса, при этом обеспечивая здоровую диету.

  • увеличить объем картофельного пюре, добавив в него молоко или сыр
  • положить тертый сыр на фасоль на тосты
  • приготовить молочные пудинги
  • приготовить супы с молоком вместо воды

Пищевая непереносимость у детей

Пищевая непереносимость у детей

у ребенка может быть пищевая непереносимость или пищевая аллергия, важно поговорить с врачом, чтобы выяснить, что вызывает их симптомы.

Если ваш ребенок не может есть лактозу (разновидность натурального сахара в молоке и молочных продуктах), например, врач может направить его к диетологу для индивидуальной консультации по питанию.

Они могут помочь вам убедиться, что ваш ребенок получает необходимое количество питательных веществ в своем рационе для здорового роста и развития.

Здоровое отношение к еде

Дети могут научиться своему отношению к еде у окружающих их взрослых. Лучший способ помочь вашему ребенку всю жизнь питаться здоровой пищей — это показать ему, как вы придерживаетесь здоровой диеты и имеете здоровое отношение к еде.

Проводите время с семьей за едой. Сядьте за стол и наслаждайтесь едой, которую вы едите.Это должна быть веселая и счастливая часть дня.

Не связывайте еду с вознаграждением или любовью, так как ваш ребенок научится обращаться к еде за утешением, а не когда он голоден.

Заранее предлагайте разнообразные продукты и вкусы. Если ваш ребенок привередлив в еде, вводите новые продукты постепенно и небольшими порциями.

Хвалите ребенка, когда он ест новое блюдо, и игнорируйте негативные реакции на него. Будьте терпеливы – некоторым детям нужно много раз предлагать новую еду, прежде чем они ее съедят.

Не настаивайте на том, чтобы ребенок съел все, что у него на тарелке, и не критикуйте его, если он не ест столько, сколько вам хочется. Это превращает время приема пищи в негативный опыт для вашего ребенка.

Поддерживайте активность вашего ребенка

Даже если ваш ребенок имеет недостаточный вес, важно, чтобы он был физически активным.

Физическая активность помогает им развивать крепкие, здоровые кости и мышцы. Это важная часть того, как они познают себя и мир.И, самое главное, это очень весело.

Если у вашего ребенка недостаточный вес, количество физической активности, которое он должен выполнять, может отличаться от других детей. Врач общей практики, практикующая медсестра, школьная медсестра или патронажная сестра могут проконсультировать по этому поводу.

Узнайте, как стать активнее с ребенком.

Мониторинг прогресса вашего ребенка

Если вы обеспечиваете здоровое питание в соответствии с этими рекомендациями и рекомендациями врача общей практики, вы заметите улучшение веса и роста вашего ребенка.

Обязательно вернитесь к терапевту, чтобы убедиться, что ваш ребенок прибавляет в весе так, как должно.

После того, как ваш ребенок наберет здоровый вес, может потребоваться корректировка его диеты, чтобы он не набрал избыточный вес.

Ожидаемый срок службы для CP, VS, TBI и SCI

Графики роста

Мы настоятельно рекомендуем использовать новые и пересмотренные графики роста:

Брукс Дж. , Дэй С.М., Шавель Р.М., Штраус DJ (2011). Низкий вес, заболеваемость и смертность у детей с церебральным параличом: Новые графики клинического роста.Педиатрия, 128; е299; первоначально опубликовано онлайн 18 июля 2011 г. (DOI 10.1542/peds.2010-2801).

Ниже приведены таблицы роста, веса и ИМТ для мальчиков и девочек с церебральным параличом, стратифицированные по GMFCS, с уровнем 5 дополнительно делятся на те, которые требуют зонда для кормления (TF) и те, которые не требуют (NT).



Все карты

Мальчики:    GMFCS 1 ГМФКС 2 ГМФКС 3 ГМФКС 4 ГМФКС 5 НТ ГМФКС 5 ТФ

Девочки:    GMFCS 1 ГМФКС 2 ГМФКС 3 ГМФКС 4 ГМФКС 5 НТ ГМФКС 5 ТФ

Общие определения GMFCS (система классификации крупной моторики) уровней с 1 по 5 таковы:
  1. Прогулки без ограничений
  2. Прогулки с ограничениями
  3. Ходьба с использованием портативного устройства для передвижения
  4. Самостоятельная мобильность с ограничениями, можно использовать моторизованную мобильность
  5. Перевозится в ручной инвалидной коляске
Исследование было основано на расширенном и пересмотренном определения для GMFCS, которые содержат возрастные критерии для каждой группы.

Старые карты были из предыдущего исследования:

Day SM, Strauss DJ, Vachon PJ, Rosenbloom L, Shavelle RM, Wu YW (2007). Закономерности роста популяции детей и подростков с детским церебральным параличом. Медицина развития и детская неврология, 49:167-171.

Ниже представлены старые таблицы роста, веса и ИМТ для мальчиков и девочек с церебральным параличом, стратифицированные по 5 группам тяжести.



Все карты

Мальчики:    Группа 1 Группа 2 Группа 3 Группа 4 Группа 5

Девочки:    Группа 1 Группа 2 Группа 3 Группа 4 Группа 5

Определения 5 групп:

Группа 1: Хорошо ходит в одиночку не менее 20 футов и хорошо балансирует
Группа 2: Ходит с опорой или в неустойчивом состоянии в одиночку не менее 10 футов, но плохо ходит в одиночку не менее 20 футов и хорошо балансирует
Группа 3: Ползает, ползает или удирает; но не ходит
Группа 4: не ходит; не ползает, не ползает и не удирает; не кормит себя; не питается через гастростому
Группа 5: не ходит; не ползает, не ползает и не удирает; не кормит себя; питается через гастростому

Осмотры детей и подростков — Департамент здравоохранения штата Миннесота

Миннесота: Программа ранней периодической диагностики, диагностики и лечения (EPSDT)

Непрерывная профилактическая помощь во время COVID важна

Установлена ​​важность хорошей профилактической помощи детям. Значительное сокращение числа профилактических посещений здоровых детей, которое произошло в начале пандемии, продолжает сказываться на детях и молодежи.

В национальном масштабе по сравнению с показателями амбулаторных посещений взрослых детей и подростков профилактические визиты к врачу медленнее восстанавливались после значительного падения, наблюдавшегося год назад, когда началась пандемия.

Программа иммунизации Департамента здравоохранения штата Миннесота

Программа MDH по вакциноуправляемым заболеваниям предоставляет информацию о вакцинации во время COVID-19, включая рекомендации и полезные ресурсы для поставщиков медицинских услуг

Они отслеживают показатели вакцинации через базу данных MIIC и публикуют актуальные данные в своем информационном бюллетене Got Your Shots.

В целом показатели для всех возрастных групп детей в Миннесоте отстают от показателей иммунизации в 2019 году.

Подчищающую вакцинацию дошкольников и подростков следует продолжать.

При планировании вакцинации молодежи и молодых людей от COVID-19 учитывайте наверстывающий график и рекомендации CDC.

Информация, касающаяся детской вакцинации против COVID-19 — Департамент здравоохранения штата Миннесота

Клиническое руководство Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) по совместному введению вакцин против COVID-19 с другими вакцинами

Для получения актуальных клинических рекомендаций по совместному введению вакцины против COVID-19 с другими вакцинами и соображений, которые могут повлиять на принятие решений, см. «Временные клинические соображения CDC по использованию вакцин против COVID-19, которые в настоящее время разрешены в США».

Женщины, младенцы и дети (WIC)

Большинство клиник WIC Миннесоты предоставляют продовольственные льготы, обучение правильному питанию, поддержку грудного вскармливания и справочные услуги удаленно, чтобы защитить здоровье семей и персонала во время пандемии COVID-19. Поскольку программа WIC не имеет возможности лично видеться с семьями, в настоящее время они отказываются от выполнения требований по измерению роста и веса и анализу гемоглобина.

Текущие рекомендации WIC для поставщиков первичной медико-санитарной помощи в отношении скрининга гемоглобина

  • WIC проводит тесты на гемоглобин в рекомендованном CDC возрасте 9 месяцев, 18 месяцев, 2 года, 3 года и 4 года для выявления риска анемии.
  • Программа WIC просит поставщиков медицинских услуг рассмотреть возможность проведения тестирования гемоглобина для детей в соответствии с графиком WIC до тех пор, пока пандемия не замедлится, и поощрять семьи делиться результатами роста, веса и гемоглобина с клиниками WIC. Поставщики медицинских услуг могут предоставить эту информацию в программу WIC, используя Миннесотскую форму направления WIC или предоставив участнику отчет о посещении, чтобы поделиться им со своей программой WIC.
  • Для получения дополнительной информации и рекомендаций обратитесь к услугам MDH в штате Миннесота WIC во время пандемии COVID-19 (PDF). (опубл. 02.02.21)

Американская академия педиатрии (AAP)

Руководство, чтобы помочь поставщикам медицинских услуг продвигать и предоставлять качественные услуги по охране здоровья детей. Вот сокращенный список их рекомендаций из Руководства по оказанию медицинской помощи детям во время COVID-19.

  • В соответствии с предыдущими рекомендациями весь уход за ребенком должен осуществляться лично, когда это возможно. Для практик, которые успешно внедрили телемедицину для предоставления соответствующих элементов виртуального визита здорового ребенка, эти визиты телемедицины должны продолжать поддерживаться, за которыми следует своевременный личный визит.
  • Информируйте семьи о стратегиях, уже реализованных в домашних кабинетах первичной медико-санитарной помощи для обеспечения безопасности. Эти стратегии могут включать следующие примеры:
    • Планирование визитов к врачу и больничных в разное время дня.
    • Пространственное разделение пациентов, например, размещение пациентов с визитами по болезни в разные помещения клиники первичной медико-санитарной помощи или другое место от пациентов с визитами к врачу.
    • Сотрудничество с поставщиками медицинских услуг в сообществе для определения отдельных мест для посещения детьми медицинских учреждений.
  • Определите детей, которые пропустили профилактические осмотры и/или рекомендованные прививки, и свяжитесь с ними, чтобы назначить личные встречи, включая новорожденных, младенцев, детей и подростков.
  • Посещения новорожденных лучше проводить лично. Обратитесь к веб-странице с рекомендациями выше, чтобы узнать, как безопасно оказывать эту помощь.
  • Продолжайте следить за 4-м изданием Bright Futures, руководством по наблюдению и скринингу на предмет проблем развития, социально-эмоциональных и поведенческих проблем.Уделите особое внимание группам населения с более высоким базовым риском, малообеспеченным сообществам, детям и молодежи с особыми потребностями в медицинской помощи или тем, кто сталкивается с несправедливостью.
  • Эмоциональные и поведенческие проблемы со здоровьем росли еще до того, как пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на благополучие. См. Временное руководство по поддержке потребностей эмоционального и поведенческого здоровья детей, подростков и семей во время пандемии COVID-19.
  • Принимая во внимание значительное сокращение профилактических посещений стоматолога для детей, имеющих право на участие в программе Medicaid, за последний год, AAP рекомендует поставщикам услуг продвигать использование фторсодержащего лака при всех посещениях медицинских учреждений для детей в возрасте до 5 лет.Дополнительную информацию см. в разделе «Фторсодержащий лак» в настройках «Проверки детей и подростков» (C&TC).

Программа медицинских осмотров детей и подростков штата Миннесота (C&TC)

Департамент здравоохранения Миннесоты стремится создавать и улучшать здоровье на всей территории штата Миннесота. Охрана здоровья детей и профилактические осмотры поддерживают миссию и цели более здоровых миннесотцев. Здоровье в раннем детстве может оказать большое влияние на помощь семьям в построении собственного здорового будущего. (См. Центры по контролю и профилактике заболеваний: Факты о развитии ребенка.) Регулярные осмотры в подростковом возрасте помогают молодым людям подготовиться к тому, чтобы стать более независимыми и активными в заботе о своем здоровье к тому времени, когда они станут взрослыми.

EPSDT — это федеральная программа, необходимая в каждом штате для предоставления комплексных медицинских и стоматологических услуг детям в возрасте до 21 года, имеющим право на участие в программе Medicaid. Осмотры детей и подростков (C&TC) — это программа раннего периодического скрининга, диагностики и лечения штата Миннесота (EPSDT).Периодические осмотры или скрининги проводятся в соответствии с Графиком возрастных скрининговых стандартов C&TC.

Регулярные осмотры дают семьям и поставщикам медицинских услуг возможность контролировать рост и развитие детей, выявлять и выявлять потенциальные проблемы и лечить их, чтобы предотвратить более серьезные проблемы в будущем. Более 500 000 детей имеют право на C&TC в Миннесоте.

Министерство социальных служб Миннесоты (DHS) управляет C&TC в Миннесоте.

Департамента здравоохранения Миннесоты предоставляет медицинские консультации и техническую помощь поставщикам C&TC, координаторам C&TC и Министерству социальных служб. Это включает в себя клинические рекомендации по передовым методам качественного ухода за детьми и обучение необходимым компонентам скрининга для поставщиков медицинских услуг, местных органов здравоохранения, программ Head Start и других лиц, которые проводят скрининг для детей.

Дополнительные ресурсы

Набор инструментов для измерения DAPA

Процентили  

В клинической практике процентили роста обычно рассчитываются путем ручного нанесения измерения роста ребенка в зависимости от его возраста на соответствующей полу бумажной диаграмме роста, чтобы визуально указать их приблизительное положение в процентиле или полосу (например,г. «между 85 th и 97 th ») (см. рис. 1).

Кроме того, процентили можно более точно преобразовать из Z-показателей (см. раздел ниже).

Z-значения

Z-оценка рассчитывается по формуле (при нормальном распределении):

Измеренное значение – Среднее значение в контрольной совокупности

Стандартное отклонение эталонной совокупности

Средние значения и стандартные отклонения для различных эталонных групп доступны с поправкой на возраст и пол и указанием соответствующего преобразования для достижения нормального распределения (см. ниже).

Вычисление Z-показателей вручную является трудоемким. К счастью, имеется несколько компьютерных программ, и данные можно вводить либо по одному ребенку за раз, либо с помощью электронных таблиц для большого числа детей (например, http://www.who.int/childgrowth/software/en/).

Очень важно отметить единицы измерения, необходимые для каждой из программ. Например: вес в кг; рост/длина в см; возраст в десятичных годах, месяцах или днях; и пол как M для мужчин и F для женщин.

Процентили и Z-показатели легко взаимозаменяемы с помощью таблицы Z-показателей и связанных с ними площадей (процентиль = площадь от бесконечности до Z) или калькулятора.

В Microsoft Excel: чтобы преобразовать Z-значения в процентили, используйте функцию Norm.Dist с параметрами: mean=0 ; SD=1 ; совокупный=ИСТИНА .

Какой эталон роста?

Важно тщательно выбирать референтную популяцию с учетом цели оценки или исследования. Например, более старые справочные данные о росте могут быть уместны при анализе данных исторического исследования или опроса или для оценки долгосрочных тенденций роста.

Некоторые страны (например, Великобритания, США и некоторые другие европейские страны) имеют справочные данные о росте, основанные на их национальном населении (см. ниже). Такие показатели роста являются репрезентативными для детей в этих группах населения. Следовательно, эти процентили и Z-показатели говорят вам, где находится измеренный ребенок по отношению к этой популяции, но они не подразумевают, что нормальные значения или модели роста являются здоровыми.

Международные стандарты роста ВОЗ и справочники по росту

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предоставляет: международные стандарты роста для детей в возрасте 0-5 лет; и международные стандарты роста для детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет.Хотя оба они предназначены для детей любой национальности, существует важное различие между стандартами и ссылками.

  • Нормы роста детей ВОЗ в возрасте 0–5 лет основаны на данных крупного проспективного многонационального эталонного исследования ВОЗ (МИЭР), в ходе которого наблюдали за детьми, растущими в оптимальных условиях окружающей среды и здоровья в шести странах. Стандарты роста описывают модель оптимально здорового роста, которая занимает промежуточное положение между недоеданием и перееданием.Они не обязательно обеспечивают хорошее статистическое соответствие каждой стране. среди «переедающего» населения подавляющее большинство детей может находиться выше 50 процентиля по массе тела и ИМТ.
  • Справочные данные ВОЗ о росте за 5–19 лет представляют собой реконструкцию национальных данных США о росте за 1977 год. Он предназначен для использования в группах населения, у которых нет соответствующих национальных данных о росте.

Недоношенные дети

Справочные данные о массе тела при рождении и длине тела при рождении доступны для недоношенных детей, рожденных с 24-й недели беременности.Например, ВРОСТ-21 st  референсы роста.

При оценке постнатального роста необходимо учитывать недоношенность. Коррекция по возрасту предназначена для детей, рожденных до 37 недель беременности. Например, если младенец рождается на 6 недель раньше (на 34-й неделе беременности), его/ее скорректированный возраст будет на 6 недель меньше, чем его/ее фактический возраст с момента рождения (по сравнению с 40-й неделей беременности).

Многие компьютерные программы для роста адаптируются к гестационному возрасту. При ручном нанесении измерений на диаграмму их измерения должны быть нанесены в соответствии с их фактическим возрастом, а горизонтальная линия должна быть проведена обратно к их скорректированному возрасту.Коррекция должна продолжаться до тех пор, пока ребенку не исполнится год.

Стандарты постнатального роста недоношенных   особенно подходят для мониторинга постнатального роста недоношенных детей после 32-недельного постменструального возраста и могут использоваться для оценки недоношенных детей до 64-недельного постменструального возраста (6 месяцев «скорректированного» возраста), т.е. время, когда они перекрываются без необходимости какой-либо корректировки кривой со стандартами роста детей ВОЗ для доношенных новорожденных.

 

Категории роста на основе процентилей и Z-показателей

Для выявления лиц с нездоровым ростом: ВОЗ рекомендует пороговые значения + 2 Z-показателей, которые примерно соответствуют 2 nd и 98 th процентилям (Таблица 1).

Таблица 1 Классификация ВОЗ роста и состояния питания.

Классификация Возраст: от рождения до 5 лет 1
точки отсечения
Возраст: от 5 до 19 лет
пороговые значения
Условия питания
На основании показателей веса и роста Рост к возрасту <–2SD до –3SD Рост к возрасту <–2SD до –3SD Низкорослый
Рост к возрасту <–3SD Рост к возрасту <–3SD Сильно отсталый
Масса тела к возрасту <–2SD до –3SD Масса тела к возрасту (до 10 лет) <–2SD до –3SD недостаточный вес
Масса тела к возрасту <–3SD Масса тела к возрасту (до 10 лет) <–3SD Сильно недостаточный вес
Масса тела к росту <–2SD до –3SD Потрачено
Масса тела к росту <–3SD Сильно истощен
На основе индекса массы тела (ИМТ) ИМТ к возрасту (или вес к росту) > 1SD Возможный риск избыточного веса
ИМТ к возрасту (или вес к росту) > 2SD ИМТ для возраста >1SD (эквивалентно ИМТ 25 кг/м 2  в 19 лет) Избыточный вес
ИМТ к возрасту (или вес к росту) > 3SD ИМТ для возраста >2SD
(эквивалентно ИМТ 30 кг/м 2  в 19 лет)
Тучный
ИМТ к возрасту < от –2 до –3 SD Тонкий
ИМТ для возраста <–3 SD Сильно худой

Для оценки и мониторинга распространенности избыточного веса и ожирения среди населения:

Как показано на Рисунке 2, Национальная программа измерения детей (NCMP) (Великобритания) и некоторые другие национальные организации используют пороговые значения процентилей ИМТ к возрасту 85 th и 95 th (эквивалентно Z-показателям +1.04 и 1,65 соответственно).

Рисунок 2 Индивидуальные и популяционные пороговые значения для процентилей ИМТ к возрасту, используемые в Великобритании.

Ребенок, который «слишком долго» ест

Некоторым родителям кажется, что их ребенок(дети) навсегда останется за столом! Родители говорят, что они следуют Разделению ответственности™ и беспокоятся, что установление ограничения по времени будет ограничивать или каким-то образом мешать их ребенку выполнять свою работу во время еды.Есть вариации на эту тему: когда родители говорят: «Пока все», их медлительный малыш или дошкольник вновь проявляет интерес к еде. Дети школьного возраста задерживаются за обедом на час и хотят поговорить. Восьмилеткам требуется час, чтобы поесть и много извиваться.

Что происходит на самом деле?

Чтобы решить вашу конкретную ситуацию, спросите себя:

  • У вас есть план питания вашего ребенка? То есть вы держите его за едой до тех пор, пока он не съест определенную еду или определенное количество еды?
  • Это единственный раз, когда он/она привлекает ваше пристальное внимание один на один в течение дня?
  • Вы говорите что-то вроде «поторопись», «молчи», «заканчивай ___________?»
  • Слишком много отвлекающих факторов во время еды (напр.г., игрушки, телевизор, телефоны)?
  • Вы постоянно пропускаете перекус перед сном?
Вот что вы можете
сделать

В зависимости от ваших ответов по устранению неполадок, вот несколько советов:
– Спрячьте свое расписание того, что и сколько будет есть ваш ребенок. Ее медленное питание может быть ее способом отложить прием пищи, которую она не хочет.
– Обеспечьте перекус перед сном, даже если это всего через час после ужина. Как говорит Эллин, подавайте что-нибудь «сытное, но не возбуждающее» (крекеры с арахисовым маслом и молоком, сыр и фрукты).Если медленное питание изменилось, ваш ребенок беспокоился о том, что ему придется голодать всю ночь.
— Стройте один на один в течение пары недель. Если медленное питание изменилось, проблема заключалась в том, что ваш ребенок использовал еду для привлечения внимания.
– С детьми старшего возраста, насколько это возможно, расслабьтесь и наслаждайтесь их общительностью. Но часа действительно достаточно!
– Устно установить лимит времени «У нас есть 30 минут – 45 минут – час – на ужин».