Режим дня 11 месяцев: Детский Панадол – день ребенка в возрасте 9-12 месяцев

Содержание

Режим дня ребенка в 11 месяцев: распорядок дня, питание, развитие

24.06.2019

Распорядок дня в 11 месяцев

К этому возрасту у детей формируется уже относительно постоянный и предсказуемый распорядок дня, который сохранится у ребенка и в 12 месяцев.

Сейчас малыш будет спать 2 раза в день в общей сложности 2-2,5 часа. Чтобы правильно сформировать режим, организуйте утренний подъем 11 месячного ребенка в одно и то же время — лучше всего не позднее 7-7.30 утра. А дневной сон стоит делать в мелатониновые «окна сна» — в промежутках 9.00-10.00 и 12.00-14.00. Точное время укладывания вы определите, ориентируясь на состояние ребенка и качество его предыдущего сна.

Малыш 11 мес. еще нуждается в раннем укладывании на ночь, так как его организм пока физически не готов к долгому бодрствованию и быстро устает. Точный уход в ночь будет зависеть от времени окончания второго дневного сна. Также следует ориентироваться на время бодрствования — оно сейчас составляет не более 4,5 часов перед ночным сном.

Ночной отдых становится продолжительным и длится примерно 11-12 часов.

В этом возрасте большинство детей может уже спать всю ночь без пробуждений.

При таком физиологичном распорядке дня кроха будет высыпать рекомендуемую для его возраста норму сна и чувствовать себя хорошо.

Трудности в режиме:

1. В этом возрасте ребенок может начать отказываться от одного из дневных снов. Такое явление называют «ложным переходом» на один сон.

Конечно, все индивидуально, но большинство детей сейчас физически не готовы к таким изменениям в режиме, что может сказаться на их самочувствии и здоровье.

Что же делать?⠀

В этот период продолжайте предлагать ребенку два сна. Если вы стали замечать, что утренний сон «мешает» обеденному, то ограничьте первый интервал часом, чтобы к обеду малыш был снова готов уснуть.⠀

Иногда достаточно сдвинуть время второго сна с идеальных 13.00 на 13.30. Этот сон уже ограничивать не нужно. В течение нескольких дней режим наладится.⠀

2. Малыш активно учится подниматься из положения сидя, стоять у опоры и ходить? Это тоже может повлиять на его сон. Если ребенок начал вставать в кроватке, в ответ на эти действия важно показать ему, как из этого положения садиться и ложиться обратно. Не подходите часто, иначе ребенок воспримет это как игру. Активная тренировка новых навыков во время бодрствования, следование режиму и ритуалам позволит за неделю-две вернуться к хорошему сну.

3. Ребенок взрослеет и обычные способы укладывания перестают работать. Вы можете заметить, что малыш больше не засыпает с укачиваниями, в коляске или во время кормления. Ребенок еще не осознает, но интуитивно хочет засыпать без посторонней помощи — расслабляться удобным СВОИМ способом и спать, как ему нравится. Хочет, но не умеет.

В этом случае поможет обучение навыку самостоятельного засыпания.

Здесь вы найдете общие рекомендации по режиму сна и бодрствования ребенка 11 месяцев

Рацион питания ребенка

До года грудное молоко или детская смесь являются основным источником пищи ребенка. Но в то же время меню прикорма к этому времени уже значительно расширяется. Ребенок начинает все больше есть с общего стола, а блюда становятся разнообразнее.

В этом возрасте малыш кушает 5 раз в день. Промежуток между кормлениями обычно бывает до 4 часов. Ребенок получает еду по четкому графику, который позволяет гармонично сочетать нагрузку и отдых пищеварительной и выделительной систем детского организма.

Кормление грудным молоком или смесью происходит на пробуждение и перед сном. Завтрак, обед, ужин и полдник уже состоят из взрослой еды.

В меню ребенка включают многокомпонентные пюре и еду, порезанную на кусочки. 11 месяцев — подходящий возраст для детей, чтобы научиться пользоваться ложкой и пить из чашки или поильника.

Малыш отказывается есть? Разнообразьте рацион новыми продуктами, чередуйте блюда и предлагайте один и тот же продукт несколько раз. В то же время не заставляйте малыша есть.

В 11 месяцев большинство детей уже не нуждаются в ночных кормлениях. Если ваш ребенок все еще просыпается на еду, то это может быть по следующим причинам:

Рацион питания несбалансированный и малыш недоедает в течение дня.
Ребенку не хватает общения с вами и он восполняет его ночью, требуя грудь/бутылочку

Ребенок не умеет засыпать самостоятельно и кормление служит единственным для него способом расслабления и засыпания

Обратите внимание на эти моменты и скорректируйте ситуацию, при необходимости обратившись за помощью к специалисту.

Развитие малыша

К окончанию первого года жизни вы заметите, как ваш ребенок:

1.Активно вступает с вами в диалог, распознает человеческую речь и самостоятельно произносит отдельные слова.

2. Малыш уже различает разную интонацию и реагирует на ваши просьбы и замечания. Он умеет «здороваться» или махать «пока».

Чтобы речь малыша быстрее развивалась, давайте ему возможность самому что-то попросить или сообщить. В часы бодрствования читайте вместе книги, на прогулке рассказывайте об окружающих предметах.

3. Ребенок лучше начинает контролировать свое тело. В 11 месяцев он уже способен быстро перемещаться вдоль опоры, садиться и ложиться. Многие дети начинают ходить за ручку.

Также малыш может выполнять простейшие инструкции — принести вещь, сложить игрушки в коробку.

Уберите с пола маленькие и опасные для ребёнка предметы, чтобы он мог безопасно исследовать окружение.

И последний маленький совет: выделите специальное время в течение дня, когда вы только играете с ребенком — это поможет наладить контакт и даст ребенку уверенность в том, что вы его любите.

Расскажите, какой режим дня сложился у вашего 11-месячного? Есть ли трудности?

Режим дня ребенка в 11 месяцев | Онлайн дневник нетипичной мамочки

♥️♥️♥️

В большинстве своём малыши до определённого возраста жаворонки по умолчанию. Ранние подъёмы в 6-7 часов утра — норма. Это нам — взрослым — кажется, что это рань несусветная. Но, на самом деле, это заложено природой изначально.

За почти год я даже привыкла вставать рано и делать бОльшую часть дел именно утром. Вечером после восьми часов, я отдыхаю всегда. Привила себе эту привычку, потому что знаю — вставать завтра рано.

Всё более, чем логично. Встаёт солнышко — нужно просыпаться, солнышко заходит — пора укладываться. Дневной сон также обусловлен промежутками, в которые более интенсивно вырабатывается гормон сна.

О нашем режиме в 11 месяцев

В 11 месяцев сын имеет два дневных сна. Режим примерно такой: подъем в промежутке 6-7 часов утра.

Оговорюсь, что с наступлением лета начали проскальзывать и просыпания в 4. Но с этим справляюсь таким образом: либо кормлю малыша, и он засыпает, либо просто помогаю уснуть заново, если отказывается от еды.

Далее активно играем, завтракаем, занимаемся любимыми делами. Примерно около 9 укладываемся на первый сон. Спит по-разному, может и два часа проспать, а может и сорок минут.

На второй сон уходит после обеда — примерно в промежутке от 13.30 до 14.30. Зависит от продолжительности первого сна.

Соблюдаем мы режим не фанатично, смотрю по состоянию ребёнка. В ночь засыпает в 7-8 вечера. Обычно в девятом часу уже «всё», даже если долго спал второй дневной сон.

Внештатная ситуация

На днях нужно было сходить по делам, естественно, с ребёнком. Как раз время выпадало на после обеденный сон. Попробовала уложить раньше на второй, сдвинуть первый сон на более позднее время. Ничего, конечно же, не вышло. Если двигать что-то в распорядке, делать это нужно постепенно.

Пришлось разбудить после того, как прошло сорок минут от засыпания на второй сон. Жалко было тревожить сынульку, но он проснулся в достаточно хорошем расположении духа.

Но вот до ночного «не дотянул». Уснул в пять вечера, пришлось будить через сорок минут, чтобы нормально заснул на ночь. Такое себе занятие, но ничего не поделаешь, бывают такие ситуации. На ночь сын ушёл на час позже обычного.

😌

На что обратить внимание

В таких случаях ставлю себе задачу: главное, чтобы ребёнку было комфортно. Мягко будить, уделять ему больше внимания и давать больше времени на «проснуться» и расслабиться перед сном. И самой не дергаться, если день пошёл не по плану.

Для кого-то все эти режимные моменты могут показаться полной ерундой. Но. Лично для меня и моего ребёнка это важно по одной простой причине.

Формула локального счастья мамы в декрете

Выспавшийся малыш = малыш с хорошим настроением = мама с хорошим настроением = продуктивный день.

Как и у всех правил в этом уравнении могут присутствовать исключения. Но это не страшно.

Вы не одиноки

Мне очень нравится быть мамой, я практически всегда высыпалась с самого рождения малыша. Да, были моменты, когда я сама себя «загоняла в угол». Но главное — вовремя остановиться и включить мозг. Разложить по полочкам ситуацию и, наконец, прислушаться к своему ребёнку. Всё в наших руках, со всем можно справиться, а тем более с отсутствием режима. Наладить его можно в любом возрасте ребёнка и начать высыпаться наконец-таки!

Посвящается всем мамам, которые недавно родили первенца. Иногда мне не хватало слов поддержки, особенно в первое время после родов. Девочки, у меня для вас спойлер: всё обязательно наладится)))

Сон ребенка в 11 месяцев — ребенок 11 месяцев плохо спит

Сон 11-месячного ребенка

В 11 месяцев большинство малышей нуждается в 13–14,5 часов сна в сутки. При этом оптимальный режим сна включает в себя около 2–2,5 часов сна днем и 11–12 часов ночью. Если младенец слишком много спит в дневное время, это ухудшает его ночной сон.

Однако и недостаток дневного сна может привести к ситуации, когда ребенок 11 месяцев плохо спит ночью. Важен правильный баланс в графике распределения сна на дневной и ночной. Комфортное время бодрствования, включающее в себя игры, практику новых навыков физического развития, кормление, ритуал перед сном, укладывание и процесс засыпания, составляет 3,5–4,5 часа.

Этап развития

Больше смысла! Малыш осознанно произносит слова или звуки, напоминающие слова, может с интересом рассматривать свою «сонную книжку», которую вы вместе читаете перед сном каждый вечер. «Читать перед сном» в этом возрасте означает узнавать животных, которые ложатся в книжке спать, обращать внимание на знакомые атрибуты сна сказочных персонажей. Мама спокойным, тихим голосом, доступными для малыша понятиями рассказывает о том, что видит на картинке.

«Скоро убегу»! Многие дети начинают ходить за ручку (некоторые и самостоятельно) накануне своего первого дня рождения. Пойдет ли ваш малыш в этом месяце или немного позже – это зависит от его индивидуального развития. Важно, что он готовится сделать это уже сейчас, и от ребенка требуется много сил и энергии! Возрастает необходимость в качественном, нефрагментарном (без пробуждений) ночном отдыхе.

«Хочу, чтобы мама меня уложила»! Малыши к 11 месяцам начинают хорошо понимать иерархию своих привязанностей. Как и для новорожденного, мама для ребенка – основная опора и вектор. Малыш осознанно предпочитает только маму и когда дело касается сна и укладывания. У некоторых детей так проявляется страх отделения от мамы.

	Дневной сон
	В 11 месяцев малышу оптимально иметь 2 дневных сна продолжительностью по 60–90 минут. Некоторые дети начинают отказываться от одного из дневных снов. Однако только немногие могут перейти на один дневной сон раньше своего первого дня рождения без накопления усталости. Основным признаком готовности ребенка к одному дневному сну является способность малыша радостно бодрствовать без переутомления 5–6 часов подряд. В среднем большинство детей физиологически готовы перейти с 2 дневных снов на 1 в период с 14 до 18 месяцев. Однако, безусловно, главные ориентиры для родителей – наблюдение за ребенком и учет особенностей развития и темперамента малыша.

	Ночной сон
	В 11 месяцев продолжительность ночного сна обычно составляет 11–12 часов. Многие дети могут уже не просыпаться на кормления, но зачастую малыши лучше и дольше спят (без крайне ранних подъемов), если их покормить в 4-5 утра. Все дети разные, необходимо учитывать индивидуальные потребности именно вашего ребенка.

Совет месяца

Могут возникнуть трудности с привычным режимом, а именно с дневными снами – может появиться некоторая хаотичность. Если ваш ребенок отказывается от второго дневного сна, либо поздно засыпает на первый дневной сон, или даже хорошо спит два раза днем, но стал просыпаться по утрам все раньше и раньше – малыш готовится к переходу на 1 дневной сон.

Однако не спешите резко переводить ребенка на 1 дневной сон. Проверьте, способен ли он нормально бодрствовать по 5–6 часов. Если очевидно, что малыш стал больше капризничать по вечерам, раньше вставать, у него копится усталость – к переходу на 1 сон он будет готов чуть позже.

На данном этапе можно сократить продолжительность дневных снов (например, сократить второй сон до 40 минут) или обеспечить малышу гибкий режим дня: сегодня 1 дневной сон и раннее укладывание в ночь по признакам усталости, завтра – 2 дневных сна. Переходный период при сбрасывании второго дневного сна является самым продолжительным и может занять от 2 недель до 2 месяцев.

Малышу 11 месяцев | Friso Russia

Малышу 11 месяцев: РАЗВИТИЕ

На этом этапе развития малыш во всем стремится подражать маме, папе, братику или сестричке. Теперь его привлекают не столько игрушки, сколько реальные предметы из мира взрослых: мобильные телефоны, часы, пластиковая посуда… Для гармоничного развития ребенка постарайтесь найти для него такие занятия, где бы он мог полностью удовлетворить этот интерес.

Учимся ходить

В 11 месяцев малыш уже умеет самостоятельно вставать на ножки, и теперь ваша задача – научить его ходить с поддержкой. Привлеките внимание малыша яркой игрушкой и, придерживая за ручки, побудите его сделать несколько шагов. Затем дайте ему возможность немного пройтись самостоятельно, но будьте готовы подстраховать малыша, если он вдруг устанет или потеряет равновесие.

Для развития мышц придержите малыша под мышками и предложите ему немного потанцевать. Сгибая и выпрямляя ножки под музыку, ребенок получит огромное удовольствие, а заодно подготовит свои мышцы к будущим пешим прогулкам. Пригласите потанцевать с вами и старшего ребёнка – так у вас получится настоящая семейная дискотека.

Действия с предметами

Малыш продолжает изучать свойства предметов, сравнивая их между собой в различных играх. Но если раньше его интересовали только внешние свойства (форма, размер, вес, цвет, текстура), то теперь его гораздо больше занимает механизм действия. Взяв в руки новую игрушку, малыш пытается понять, можно ли ее разобрать на части, будет ли она издавать звук, если на нее надавить, и менять форму, если ее потянуть в разные стороны. Чтобы побудить малыша искать скрытые свойства предметов, предложите ему несколько похожих по форме, размеру и цвету коробочек, но разных по материалу и наполнению. Например, одна коробочка будет из мягкого картона – во время игры малыш сможет ее мять, рвать, бросать на пол. Другая коробочка тоже будет из картона, но наполненная игрушками. Обнаружив ее содержимое, малыш будет играть с ней совсем по-другому: открывать и закрывать крышку, доставать предметы и складывать их обратно. Третья же коробочка будет жестяная, с одной деталью внутри. Ребенок с удовольствием начнет ее трясти, прислушиваясь к звонким звукам, идущим изнутри, а затем откроет крышку и достанет сюрприз.

В этом возрасте малыш с энтузиазмом повторяет многое из того, что делает его братик или сестричка. Предложите детям поиграть вместе: например, построить башню из кубиков или покидать друг другу мячик.

Развиваем понимание речи

К 11-ти месяцам малыш уже знает названия многих предметов и животных, однако необходимо и дальше развивать его пассивный словарный запас. Лучше всего для этой цели подойдут детские книжки с большими картинками.

Изучая с ребенком книжку, обращайте его внимание на иллюстрации и называйте изображенные предметы: это домик, это деревце. Пойте песенки из книги, при этом варьируйте тембр голоса и меняйте интонации, чтобы поддерживать интерес ребенка к сюжету. Такое чтение будет с интересом слушать и старший ребёнок. Читайте детям часто, но не долго, делая перерывы на игры и занятия. Таким образом, вы развиваете их мышление, расширяете словарный запас и с самого детства приучаете любить книги.

Развитие активной речи

Играйте с крохой в речевые игры, расширяя запас «имитирующих» слов. Читая книжки, рассматривая картинки, повторяйте звуки, издаваемые различными животными. И вскоре малыш будет отвечать: гав-гав, пока-пока, ку-ку, ква-ква. Это станет еще одним шагом в развитии общения между Вами и ребенком.

Малышу 11 месяцев: ФИЗИОЛОГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ

11 месяцев – это важный этап в развитии крохи, когда у него начинают формироваться представления о том, что можно делать, а что нельзя. В своих действиях он полностью ориентируется на реакцию взрослого, старается привлечь вас к своим играм и открытиям. В то же время, он уже знает слово «нельзя» и реагирует на него без бурных протестов. Именно в этот период закладываются основы будущего поведения ребенка. Будьте внимательным и мудрым воспитателем, и малыш, стараясь заслужить вашу улыбку и поощрение, будет радовать вас новыми и новыми достижениями.

Рост и вес

В 11 месяцев рост малыша составляет 73-76 см, вес – 9 200-10 500г.

Движения

В 11 месяцев малыш уже умеет стоять без поддержки. Более того, он может присесть, а потом выпрямиться без опоры, наклониться из положения стоя и поднять с пола какой-либо предмет. Однако ходить без поддержки ребенку пока сложно, поскольку его мышцы еще не достаточно развиты. Некоторые рекордсмены могут сделать самостоятельно несколько шажков, но большинство детей учатся ходить только в возрасте 12-14 месяцев.

Действия с предметами

Малыш уже умеет последовательно выполнять несколько действий с одной целью. Например, он может открыть коробочку, чтобы посмотреть, что находится внутри; снять шарики с ленты, чтобы их покатать; высыпать мелкие предметы из одной емкости, чтобы переложить их в другую.

Также в этом возрасте малыш учится воздействовать на один предмет с помощью другого. Например, во время прогулки малыш палкой откатывает от себя мяч, а совочком поднимает упавший листик.

Взяв в руки новый предмет, ваш маленький первооткрыватель внимательно рассматривает его со всех сторон. Сначала малыш изучает внешние свойства вещи: форму, вес, цвет, размер, текстуру, затем начинает искать скрытые свойства: нет ли у игрушки составных частей, которые можно вынуть и вставить вновь, может ли она издавать звук при нажатии или менять форму при сдавливании…Такие игры свидетельствуют о том, что малыш учится сопоставлять новые игрушки с уже имеющимися и действовать по аналогии. Это – важный этап в развитии мышления и расширении кругозора ребенка.

Понимание речи

Ребенок понимает просьбы взрослых и с удовольствием откликается на них. Он готов много раз подряд показывать части тела у себя или у куклы, находить все предметы и игрушки, которые вы называете. Теперь, по вашему поручению, он может выполнить несколько связанных действий подряд: открыть шкафчик и достать свою чашечку, взять мыльце и вымыть ручки. Поощряйте малыша к этим действиям, ведь это первые навыки активного сотрудничества. И, конечно же, не забывайте его хвалить.

Одно и тоже действие, если оно заслужило ваше одобрение, кроха готов повторять десятки раз. Не стоит его останавливать: так он совершенствует свои навыки. Если по каким-то причинам игра не может быть продолжена, отвлеките внимание малыша – в этом возрасте дети готовы к быстрой смене деятельности.

Активная речь

К 11-ти месяцам ребенок начинает произносить первые слова. Пока это в основном короткие звукоподражания, но малыш вкладывает в них столько смысла, как в целое предложение. Например, простым словом «ам-ам» ребенок может сообщить вам, что он голоден, намекнуть на то, что у вас в руках его любимое лакомство и он не прочь его отведать, или рассказать о том, как он кормит с ложки куклу.

Речь малыша становится важным средством общения: с помощью коротеньких слов и звуковых сочетаний малыш делится с вами своими желаниями, наблюдениями и переживаниями. Обязательно отвечайте крохе на все его возгласы, чтобы ваше общение было взаимным.

Эмоции

Поведение ребенка в 11 месяцев становится все больше похожим на то, как ведут себя взрослые. Дети уже понимают, что в большом мире вокруг них не все доступно для исследования, и спокойно реагируют на слово «нельзя». Зато сколько усилий прилагает малыш, чтобы вызвать одобрение мамы! Он с большой охотой выполняет набольшие поручения: найти предмет, отдать игрушку, положить ключи на столик. Малыш будет в восторге, если вы поручите ему сложить порезанные яблоки для компота в кастрюльку и затем подобрать к ней подходящую крышку.

Игры с бытовыми предметами очень полезны для крохи. С одной стороны, они расширяют его кругозор, а с другой стороны, дают первые навыки поведения в семье.

Общение с ребенком в этот период может быть основано не только на играх, но и опираться на язык жестов. В 11 месяцев малыш уже может усвоить простейшие жесты: да – кивок головой, нет – покачивание.

Эти навыки ребенок может применять и в общении с другими детьми. Так, если на одной площадке оказываются дети одного возраста, которые еще не умеют говорить, то они выражают свою взаимную симпатию жестами и восклицаниями. Малыш сразу выбирает себе одного товарища и тянется к нему, а затем они с интересом друг за друга изучают. В 11 месяцев малыш еще не понимает, как можно играть с другими детьми, и пока он только наблюдает за ними со стороны и иногда пытается повторять их действия. Тем не менее, такой опыт очень важен для развития социальных навыков ребенка, и дает ему первое представление о взаимоотношениях между людьми вне его семьи.

Малышу 11 месяцев: ПИТАНИЕ

Сбалансированный рацион обеспечит малыша энергией на весь день

В одиннадцать месяцев организм ребенка значительно окреп, а желудочно-кишечный тракт сформировался настолько, что может принимать практически все продукты. С этого возраста в рацион малыша входят каши, отварные и сырые овощи, рыба, мясо, кисломолочные продукты, хлеб и фрукты. Однако в меню все еще есть двухразовое кормление грудным молоком или смесью. Для этого лучше всего подходит утреннее и вечернее время.

Как разнообразить питание малыша?

Для полноценного питания детей 11 месяцев в ежедневном меню обязательно должны быть супы, паровые, запеченные или тушеные овощные и мясные блюда.

В качестве мясного блюда можно приготовить фрикадельки, паровые котлеты или суфле из разных сортов мяса.

На гарнир лучше всего подать пюре из тыквы, кабачка, моркови, брокколи, или овощное ассорти и омлет из яичного желтка.

В рацион стоит ввести зелень и салаты из сырых овощей, заправленные йогуртом, растительным маслом или сливками.

Вкусным и питательным десертом станет пудинг из творога, кисель, компот из сухофруктов с небольшим количеством сахара или настой шиповника.

Развитие ребенка в 11 месяцев

Содержание:

Появление ребенка на свет – большое чудо. После рождения ему предстоит пройти долгий путь развития и роста. За первый год взросления из крошечного пищащего комочка малыш превращается в настоящего маленького человечка. Но прежде его ожидает несколько этапов, на каждом из которых ребенок приобретает определенные навыки и умения. 11 месяцев – важный рубеж перед первым серьезным юбилеем))). Малыш уже много достиг, нормы развития здесь не такие жесткие, как в 3-4 месяца. Но все же они есть, поэтому молодым родителям полезно будет узнать, что должен уметь ребенок в 11 месяцев.

Физическое развитие ребенка в 11 месяцев

Самый отличительный навык этого возраста – возможность стоять на ножках без поддержки взрослого или держась за опору. Малыш также может передвигаться, придерживая маму за одну руку, а не за две, как это было ранее. Некоторые детки уже способны ходить самостоятельно. Из положения стоя ребенок сможет присесть и подняться обратно. Также он свободно спускается и забирается на кровать или диван.

К одиннадцати месяцам у детей вырастает от 2-х до 8-ми зубов. Ребенок уже может держать ложку за едой и пытаться ее использовать. Также он сможет самостоятельно пить из детской кружечки-непроливайки.

В этот период малыш активно двигается, изучая пространство вокруг. В процессе игры довольно ловко пользуется ладошками и пальчиками. Может поднять мелкий предмет с помощью пальцев, и раскрыть ладонь на ширину предлагаемой игрушки.

Нормы веса и роста у ребенка в 11 месяцев

Средняя нормативная прибавка веса в течение 11 месяца составляет 400 грамм, норма по росту + 1.5 см. Естественно, это примерные показатели и у разных малышей они могут несколько отличаться. И все же есть определенные диапазоны, в которые малыш должен укладываться. Для девочек и для мальчиков они будут несколько разниться.

Показатели	Развитие у девочек в 9 месяцев	Развитие у мальчиков в 9 месяцев
Вес	8,3 кг — 10,5 кг	8,6 кг – 11,2 кг
Рост	70,1 см — 76,5 см	71,3 см — 78 см

Что умеет ребенок в 11 месяцев

Зрение

Внимательно рассматривает комнату. следит за взрослыми, с большим любопытством рассматривает все в новых для себя местах.

Слух

Даже если малыш не говорит, он хорошо слышит и уже неплохо понимает обращенную к нему речь, может выполнить простые просьбы (показать папу, игрушку).

Речь

Развитие речи у детей в этом возрасте идет полным ходом. И даже если ребенок не говорит конкретных слов, он произносит различные слоги и общается со взрослыми на своем языке. Не стоит переживать, если в одиннадцать месяцев ребенок не говорит «мама», «папа», «дай» и другие самые простые слова. У каждого малыша свой темп развития речи. Детки в этот период уже активно пользуются жестами для общения: показывают пальчиком на нужный предмет, качают утвердительно или отрицательно головой и т.д.

Моторика

Дети активно повторяют за взрослыми действия с различными предметами. Сам стоит и ходит за одну руку, делает первые самостоятельные шаги, пытается засунуть свои пальчики во все отверстия.

Эмоции

Начинает по разному относиться к окружающим, понимать слово нельзя — замирает, когда слышит это слово.

Игра

Игровая деятельность ребенка разнообразна. Он уже сможет без труда построить башенку из нескольких кубиков или собрать пирамидку. Обычно большой интерес вызывают электронные и музыкальные игрушки. Услышав понравившуюся мелодию, малыш может начать пританцовывать или кружиться. Все активные игры и развивающие занятия лучше устраивать в дообеденное время. Во второй половине дня рекомендуется более спокойное времяпрепровождение. Такой режим поможет не перегружать нервную систему малыша на ночь и легче уложить его вечером. Хорошему вечернему засыпанию способствует наличие ритуала подготовки ко сну. Это определенная последовательность действий, выполняющаяся изо дня в день перед укладыванием. Ритуалом могут быть вечерняя ванна, расслабляющий массаж, чтение книжки на ночь.

Режим дня в 11 месяцев

Режим сна

В этом возрасте малыши еще много спят. Ежедневно им требуется 14 -15 часов сна. При этом ночной сон должен длиться порядка 10 часов. Днем сохраняются оба перерыва на сон длительностью по 1.5 — 2 часа.

Прогулка

В режим дня обязательно включается ежедневная прогулка в светлое время суток. Желательно, чтобы часть прогулки ребенок бодрствовал, тогда он сможет изучать окружающий мир. Прогулка должна включать в себя не только катание в коляске, но и ходьбу за ручку.

Питание

На этом этапе развития питание детей на грудном и искусственном вскармливании становится примерно одинаковым. Для искусственников это первое и последнее кормления смесью. А для грудничков к утренним и вечерним прикладываниям могут добавиться еще ночные кормления. Детки на смеси в 11 месяцев обычно уже спят всю ночь.

Суммарной объем съедаемой ребенком пищи за день в среднем составляет 1000-1200 мл. То есть за порцию малышу необходимо получить 200-240 мл при нормативном пятиразовом питании. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 4-х часов. Желательно, чтобы кормления происходили в одном и том же временном режиме. Допускаются отклонения от привычного времени, но не более чем на 30 минут. Рацион ребенка должен быть разнообразен. В питание необходимо включать овощи, фрукты, крупы, постное мясо и рыбу, кисломолочные продукты. В возрасте 11 месяцев ребенок уже учится жевать. Поэтому пищу можно предлагать небольшими кусочками.

Как поддерживать развитие ребенка

Сейчас существует огромное количество методик по занятиям с детьми с самого раннего возраста.

Физически

Малыша 11 месяцев уже можно вовлекать в подвижные игры и предлагать простые упражнения для стимуляции мелкой и крупной моторики.

Ходьба по ступеням с мамой за руку. Помогает ребенку быстрее освоить навык хождения и равновесия тела;
Перешагивание через ленточку или веревочку, разложенную на полу;
Хождение с мячиком в руках, игра с каталкой на длинной ручке;
Для развития моторики можно рисовать пальчиковыми красками, под присмотром мамы пересыпать мелкую крупу и фасоль из тарелки в тарелку, лепить первые фигурки из мягкого пластилина или теста, играть в пальчиковые игры;

Психологически

Для развития речи активно общайтесь с ребенком, проговаривайте свои действия, называйте предметы. Полезной будет игра в карточки с картинками с озвучиванием каждой;
Подберите ребенку первые книжки по возрасту. Они должны быть красочными, с большим количеством рисунков и минимумом текста. Уделяйте время чтению, показывайте иллюстрации;
Позволяйте малышу общаться с другими детьми. Проводите время на детской площадке, можно организовать совместный досуг с семьями друзей и родственников, в которых есть дети;

Это прекрасно, когда у родителей есть время и желание заниматься развитием своего малыша. Но не стоит забывать о том, что для гармоничного развития ребенку прежде всего необходима здоровая психологическая обстановка в семье. Малыши чутко ощущают негатив в общении между взрослыми, даже если при них никто не ссорится и не выясняет отношения. Поэтому один из важных пунктов здорового роста и развития ребенка – комфортная, стабильная и благополучная атмосфера в родной семье.

Режим дня 11 месячного ребенка

Вашему ребенку 11 месяцев. Еще немного и он будет отмечать первый юбилей – 1-ый год жизни. Но, это еще впереди, а сейчас ему надо жить по комфортному для него режиму дня. Причем желательно чтобы он был синхронен биоритмам. Поэтому необходимо соблюдать привычный режим ребенка, и Вы должны стараться придерживаться этого.

Таким образом, основные пункты режима дня желательно выполнять в одно и то же время – такой распорядок дня будет положительно сказываться на его психологическом состоянии, причем не только ребенка, но и его окружения – родителей и близких.

Распорядок и режим дня для ребенка в 11 месяцев

Режим дня для ребенка – это к тому же и план действий для мамы. Соблюдение распорядка, режима дня приучит ребенка, как к дисциплине, так и закладывает привычку положительного на будущее.

Надо помнить, что все дети индивидуальны со своими биоритмами, активностью и чертами характера. Следовательно, режим дня для детей будет отличаться друг от друга. Но, это отличие, в общем-то, будет не значительным, то есть общее, на которое и надо сделать основной акцент.

Основные пункты режима дня 11 – месячного ребенка

Кормление осуществляется 5 раз в день, причем интервал между кормлением должен составлять около 4 часов.
В общем, ребенок должен спать 13 – 14 часов, причем около 3 – 5 часов – это дневной сон. Его можно разбить на 2 раза.
Обязательны прогулки. Желательно 2 раза в день, длительностью 1,5 – 3 часа.
В период бодрствования необходимо общение с семьей, родными.
Гигиенические процедуры должны содержать следующее: умывание утреннее, по мере необходимости проводить подмывание, приучать постепенно к горшку, обязательное купание 3 – 4 раза в неделю.
Необходимо проводить занятия гимнастикой, проводить массаж. Причем эти мероприятия следует проводить по инструкциям специалистов.

Примерный режим дня для ребенка 11-ти месяцев

1.С 7:00 до 7:30 – подъем, проводится утренний туалет, а также гимнастика. В этом возрасте ребенка можно уже приучать чистить зубки (к этому времени у малыша уже 6-8 зубов). Конечно, он хорошо еще держать щетку и чистить их сам не способен. Поэтому мама помогаете ему, кроме того проводит легкий массаж десен.

Необходимо также уделять достаточно внимания утренней гимнастике. Она должна состоять из показа и копированием ребенком таких движений как наклоны, махи руками и ногами, а также приседания.

Порядок и последовательность этих процедур должны быть подобраны индивидуально для каждого малыша.

2.С 7:30 до 8:00 – первый легкий завтрак. Этот завтрак обычно состоит из молочной каши или же сваренной на воде.

3.С 8:00 до 10:00 – время бодрствования, уделяйте больше внимания на развивающие занятия. Помните – ребенку никогда не рано начать учиться, обучаться и чем Вы это раньше начнете (обучение), тем большего сможете достичь в развитии ребенка.

4.С 10:00 до 12:00 – отводится на первый дневной сон. Желательно сон осуществлять на улице, на свежем воздухе.

5.С 12:00 до 12:30 – ребенок просыпается, подъем и получает полдник.

6.С 12:30 до 15:00 – это вторая прогулка перед сном. Желательно ее провести активно.

7.С 15:00 до 15:30 – обедаем. Обед должен содержать первое блюдо и десерт.

8.С 15:30 до 17:30 – это время отводится на второй дневной сон.

9.С 17:30 до 18:00 – просыпаемся, встаем и перекусываем. Можно подкрепиться йогуртом или фруктовым салатом.

10.С 18:00 до 19:30 – бодрствуем. Желательно общение со всеми в семейном кругу. Также можно придумать всякие развлечения: музыка, песни, чтение книг, танцы…

11.С 19:30 до 20:00 – время ужина. Желательно ужинать всей семьей за одним столом. Для ребенка – овощное пюре, каша на воде, можно добавить мясной фарш, тефтели, приготовленные на пару.

12.С 20:00 до 21:00 – время бодрствования. Желательна семейная прогулка, предваряющая ночной сон.

13.С 21:00 до 21:30 – кормление, возможно грудное молоко или смеси, способствуют расслаблению, успокаивают малыша перед сном.

14.С 21:30 до 7:00 ночной сон до утра.

Приведенный здесь режим дня надо принимать как рекомендации. Конкретно для каждого ребенка режим будет несколько отличаться по времени в ту или иную сторону. Насколько? Это должны Вы определить практически. Причем не следует резко менять устоявшийся распорядок жизни Вашего малыша.

Изменять режим стоит тогда, когда ребенок будет готовиться посещать детский сад. Здесь его надо уже готовить к распорядку дня, который будет у него в детском саду.

Придерживайтесь этих простых правил, и ваш малютка вырастет развитым и здоровым.

ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Правильный режим дня и его своевременная организация является залогом здоровья ребенка, его легкой адаптации к садику и, в последующем, к школе. Кроме того, режим дня является основой воспитания.

В организме малыша 1-3 лет постоянно происходит ряд изменений, по этим причинам режим дня целесообразно менять. В промежуток от одного до трех лет режим дня меняется трижды.
Родителям важно знать, что все рекомендации не строгие и нет никаких стандартов. И режим ребенка должен совпадать с потребностями ребенка. Резко переводить малыша с одного режима дня на другой нельзя. Это может спровоцировать отрицательные эмоции ребенка, малыш станет капризным, из-за недосыпа происходят частые смены настроения, формируется рассеянность, и возможны различные проблемы со здоровьем малыша.

Режим дня малыша 1- 1,5 лет

На втором году жизни в организме малыша происходят различные изменения, дети быстро устают, но за день выполняют очень много полезных и важных дел. Малыши начинают активно ходить, пользоваться ложкой, начинают произносить несложные слова, их словарный запас постоянно пополняется. Все эти действия требуют больших энергетических затрат.

Малыши могут спать один или два раза в день. Первый сон может составлять 2–2,5 часа, второй сон — чуть меньше (около 2 часов). Но чаще всего малыши спят один раз днем около 3-4 часов. Перед тем как ложиться спать, его необходимо умыть минимум за полчаса до укладывания в постель. Для того, чтобы малыш хорошо спал, на дневной и ночной сон его необходимо укладывать спать примерно в одно и тоже время. Это поможет сформировать некий рефлекс.

В летнее время года сон малыша должен быть на свежем воздухе. Допустимо спать на улице, веранде, если позволяет температурный режим. Если такой возможности нет, то спать малышу необходимо хотя бы при открытой форточке или окне.

Также в теплое время года, когда световой день больше, дневной сон ребенка должен быть немного длиннее, а вот укладывать малыша спать на ночь необходимо чуточку позже.

Кормить малыша необходимо 4 раза в день с перерывом в 3,5-4 часа. Режим дня малыша должен выстраиваться так, чтобы после кормления был период бодрствования, активные игры, прогулки, занятия, после необходим сон до следующего кормления. Именно такой распорядок дня обеспечит нормальное состояние малыша.
Продолжительность периодов бодрствования между сном должно составлять 4,5-5 часов. Укорочение времени сна или удлинение времени бодрствования недопустимо, так как это может привести к перепадам настроения, малыш не сможет сразу уснуть, его нервная система будет слишком возбуждена.

В активный период ребенок может заниматься своими делами, а именно познавать окружающий мир. Малыша необходимо занять прогулками, играми или развивающими занятиями.

Очень большое значение уделяется прогулкам с ребенком. Прогулки должны совершаться два раза в день. Желательно гулять после обеда и перед ужином, а время прогулок должно быть не меньше часа. В зимнее время это может быть и 1,5 часа, но в зависимости от температурных показателей на улице в теплое время года прогулки смело можно увеличить до 2 часов.

Не менее важны гигиенические процедуры, которые должны проводиться 2–3 раза в неделю и обязательно перед сном. Ванна расслабляет малышей и помогает легче уснуть. Во время водных процедур малышам необходимо прививать их первые гигиенические навыки. К этим навыкам относится мытье рук, умывание и т.д. Также малыша именно с этого возраста необходимо приучать садиться на горшок и сидеть рядом с ним, пока не получится результат.

Примерный режим дня для ребенка 1–1,5 лет

Утренний подъем должен быть в 7.30-8.00.

После пробуждения, необходимы утренние ванные процедуры.

Завтрак — 7.30-8.00.

Бодрствование должно занимать период после завтрака и до обеда.

Некоторые детки могут захотеть лечь спать уже в 10.00-10.30.

После пробуждения во временной промежуток между 12.00 и 15.30 необходимо пообедать и обязательно погулять с малышом.

После прогулки малыши должны ложиться спать, и если малыш спит один раз в день, то предпочтение отдается послеобеденному сну.

После пробуждения в 17.00 следует полдник и прогулка, ребенок бодрствует до ночного сна.

Перед ночным сном малыша необходимо искупать в 19.30.

Покормить малыша необходимо в 20.00.

Уснуть малыш должен в 20.30-21.00.

Режим дня малышей от 1,5 до 2 лет

В этом возрасте у малышей прибавляется еще больше нужных дел, малыши стоят пирамидки из кубиков, участвуют в процессе одевания, особенно любимы застежки на обуви. Малыши уже могут самостоятельно пить, при этом в собственных ручках держать кружку или поильник. В своих играх применяют увиденное или услышанное, могут кормить любимую игрушку или пытаться расчесывать ее.
С достижением 1,5 лет даже те малыши, которые спали 2 раза в день, переходят на режим с одним дневным сном. Продолжительность такого сна составляет 3–3,5–4 часа. На долю ночного сна приходится 10–11 часов. Получается, что в общей сумме малыши спят 13–14,5 часов в сутки.

Рацион питания ребенка также остается 4 разовым с промежутками между кормлением 3,5–4,5 часов. Интервал между кормлениями, когда ребенок не спит, не должен быть больше 3,5 часов.

Карапуз во время бодрствования активен, занимается важными и подвижными играми, организм быстро расходует запас энергии.

После утреннего пробуждения завтракать ребенок должен не позднее, чем через час. Такого же правила необходимо придерживаться и перед ночным сном (ужин должен быть не более, чем за час перед сном. Такие простые правила обеспечат ребенку хорошее активное утро и хороший ночной сон.

Далее периоды между сном увеличиваются и должны составлять 5–5,5 часов. Все свое свободное время малыши также посвящают играм. Родителям важно помнить об активных и познавательных играх с малышом.

Детвора в таком возрасте с удовольствием использует различные лопатки, ведерки, собирает песочные «куличики». По этим причинам количество прогулок с ребенком остается прежним — 2 раза, но несколько меняется порядок прогулок. С малышом можно гулять либо после завтрака, либо до обеда, и, придя домой, нужно покушать и укладываться спать.

Вторая прогулка должна быть после полдника. Продолжительность прогулки остается такой же, как и для малышей 1–1,5 лет, но допустимо увеличение прогулки не более чем на 20 минут.
К двум годам малыши уже должны самостоятельно проситься на горшок, но это не строгое правило. Бывают ситуации, когда малыши увлечены игрой и не всегда могут дать понять родителям о своих нуждах. Родителям важно это знать и не впадать в панику, когда с их ребенком произойдет подобное. Мамам надо предлагать малышу посидеть на горшке, тем самым напоминая и отвлекая его от игры. Обязательно малыша надо высаживать на горшок после и перед сном.

Примерный режим дня для детей 1,5–2 лет

Просыпаться малыш должен в 7.30, как говорилось ранее. Завтрак должен быть не менее, чем через час. Оптимальное время для завтрака — 8.00. За завтраком следует период бодрствования, в этот период можно погулять или занять ребенка полезной и интересной игрой.

В 12 часов с малышом необходимо пообедать и с 12.30 до 15.30 малыш должен спать.

После пробуждения следует полдник и прогулка. В зимнее время года прогулку можно заменить домашним семейным общением, а погулять с малышом, когда светло, т.е. после обеда.

По возвращению с прогулки в 18.30 малыша необходимо искупать.

В 19.30 у малыша должен быть ужин и только после — ночной сон.

Карапуз должен спать с 20.30 до 7.30.

Режим дня для ребенка от 2 до 3 лет

Этот возрастной период — особенно важный в развитии малыша, так как идет формирование самостоятельности и творческой натуры ребенка. Малыши уже начинают говорить предложениями, часто повторять все, что слышат вокруг. Речь ребенка постепенно приближается к речи взрослого.

Карапузы могут самостоятельно одевать и снимать носочки, рубашку или майку, самостоятельно просятся на горшок, обозначая какие действия малыш намерен выполнить.

В этот период времени малыши могут вообще отказываться от дневного сна, но родителем важно заменить этот период спокойными играми или другой деятельностью, например, рассматривать книжку или смотреть мультики. Такие спокойные периоды в режиме дня помогут расслабиться нервной системе ребенка и не допустить переутомления. Если малыши спят днем, то, как правило, это послеобеденный сон.

Периоды бодрствования продолжают увеличиваться и составляют 6–6,5 часов. Для малышей, которые ведут очень активный образ жизни или для деток, которые ослаблены, периоды бодрствования можно сократить примерно на час. Периоды бодрствования должны состоять из череды активных и пассивных занятий, именно это правило не допустит переутомления нервной системы ребенка, так как малыши все еще быстро возбудимы и могут быстро уставать от одного и того же вида деятельности.

Прогулки с малышом могут увеличиваться в летнее время года. Если в зимнее время в зависимости от погодных условий прогулки не должны превышать 1,5 часов, так как малыш может быстро замерзнуть, то в теплое время года практически все бодрствование и даже дневной сон можно перенести на улицу.

У малышей 2–3 лет уже сформировалось стойкое восприятие к горшку, но родителям рано расслабляться, все еще необходимо высаживать малыша и предлагать сходить в туалет, особенно на улице, когда малыш заигрался.

В этом возрасте важно закрепить умения ребенка, для этого необходимо хвалить малыша и закреплять это постоянными повторениями.

Примерный режим для малышей 2–3 лет

Пробуждение — 7.30

Завтрак — 8.00

После завтрака следует период бодрствования, до 12 можно погулять с малышом или заняться полезными играми или занятиями.

Обед — 12.30

Сон — 13.00-15.30

После сна, следует полдник в 16.00 и прогулка или занятия до 19.00.
Ужин — 19.30

Купать малыша необходимо перед самым сном.

Ночной сон — 20.30-7.30

Родителям важно понимать, что ненавязчивое следование режиму дня позволит вашему ребенку вырасти здоровым и организованным, поможет подготовиться к посещению детского сада.

Врач-педиатр

детской поликлиники

Дроздова Т.В.

Расписание для ребенка в 11 месяцев | Образцы расписаний

В этой статье описывается средний график 11-месячного ребенка, включая кормление грудью и грудное вскармливание грудным молоком, твердую пищу, дневной сон и ночной сон.

Перейти к расписанию

Сон и развитие 11-месячного ребенка

В этом возрасте большинство 11-месячных детей могут спать всю ночь без кормления. Младенцы этого возраста дремлют 2 раза по 2–2 1/2 часа в день плюс 11–12 часов ночью.Очень небольшой процент перехода к одному дремоте уже через 10 месяцев, но не много, поэтому предполагайте 2 дневных сна, если вы не уверены.

Мой старший сын перешел на однократный сон за неделю до своего первого дня рождения, поэтому именно на 11-м месяце я начал замечать, что его утренний сон становится все позже и позже. Большинство детей очень сильно утомляются, и сон может выходить из-под контроля, поэтому я всегда рекомендую как можно дольше спать два раза.

Средний возраст перехода на один дневной сон составляет 15-18 месяцев.Мой младший сын, казалось, начал переходить на один дневной сон примерно в то же время, но вернулся к двум дремотам в течение недели или двух и продолжал спать два раза до 15 или 16 месяцев. Это наводит меня на мысль, что мой старший сын тоже вернулся бы на два сна, если бы я дал ему больше времени, чтобы попробовать. Учитесь у меня. Ваш 11-месячный ребенок должен спать 2 раза в день, всего 2–3 часа в день плюс 11–12 часов ночью. Если у вас проблемы со сном, возможно, вам будет интересно помочь вашему ребенку вздремнуть.

Хотя многие дети могут прожить всю ночь без однократного кормления, по моему опыту, некоторым лучше удается одно кормление после 4 или 5 часов утра и спать дольше, чем не есть, и рано просыпаются. Мне нужно знать вашу конкретную ситуацию, чтобы дать рекомендацию, но просто признайте, что все дети разные. К этому возрасту я не ожидал бы более одного кормления, как правило, если бы он вообще был. Я бы порекомендовал хотя бы попробовать отлучение на ночь, потому что это проблема курицы и яйца.Трудно побудить его больше есть в течение дня, когда он ест ночью, и трудно отказаться от еды ночью, когда он не ест больше в течение дня.

Все младенцы различаются, но вот несколько приблизительных графиков, которые вы можете использовать, чтобы сделать своего собственного для своего уникального малыша. Я должен предупредить вас, что я нахожусь в лагере, что грудное молоко или смесь должны быть основным питанием в течение первого года, а твердые вещества — второстепенными. Ниже приведены рекомендуемые нами суммы.

Количество еды в 11 месяцев очень похоже на 10 месяцев, но она может есть немного больше.

Кол-во в сутки:

• По крайней мере, 3-4 сеанса кормления в день или 24-32 унции смеси или их комбинация
• Не более 6-8 унций воды или сока (для обеспечения достаточного количества грудного молока или смеси)
• 2 порции ( 1 порция = 1-2 столовые ложки сухих) детских хлопьев
• 2 порции зерна (1 порция = 1/2 ломтика хлеба, 2 крекера, 1/2 стакана Cheerios или 1/2 стакана цельнозерновой пасты)
• 2 порции фруктов ( 1 порция = 3-4 столовые ложки)
• 2-3 порции овощей (1 порция = 3-4 столовые ложки)
• 2-3 порции белка (1 порция = 1-2 столовые ложки)
• 1 порция молочных продуктов (1 порция = 1 / 2 стакана йогурта, 1/3 стакана творога или 30 грамм тертого сыра)
• Вы также можете предложить приготовленный яичный желток (но, возможно, не используйте яичные белки до 1 года из-за аллергенов — проконсультируйтесь с врачом)

Первый график — это то, что я называю «ступенчатым» подходом.Мой первый сын лучше кормил грудью, а затем немного перебивался между сеансами кормления. Он был немного голоден, но не голоден. Он просто не преуспел в том, чтобы останавливаться на полпути, чтобы есть твердую пищу.

7:00 — Пробуждение и грудное молоко или смесь
9:00 — Завтрак
10:00 или 10:30 — Утренний сон (минимум 1 час)
11:00 — Грудное молоко или смесь с закусками
1:00 — Обед
2:00 или 2:30 — Ранний сон во второй половине дня (не менее 1 часа)
3:00 — Грудное молоко или смесь с закусками
5:00 — Ужин
6:15 — Перед сном
7:00 — Грудь молока или смеси и перед сном (цель — спать в это время)

Если ваш ребенок не против более «единого» подхода к еде, как мой второй сын, вот еще один тип расписания:

График 2

7:00 — Пробуждение
7:15 — Завтрак плюс грудное молоко / кормление смесью
9:15 — Закуска
10:00 или 10:30 — Утренний сон (минимум 1 час)
12:00 — Обед плюс грудное молоко / Детское кормление
2:00 или 2:30 — Послеобеденный сон (не менее 1 часа)
3:30 — Перекус
5:00 — Ужин плюс грудное молоко / Детское кормление
6:15 — Начало режима сна
7:00 — Малый BM / кормление смесью (возможно) и перед сном (цель — спать в это время)

Примечание: Когда кормите ребенка перед сном, будьте осторожны, чтобы не создавать ассоциаций со сном, которые, как мы заметили, стали важными в 4-месячном возрасте.

Ищете другие примерные 11-месячные графики?

У нас есть более 40 образцов расписаний для всех возрастов в нашей электронной книге, Освоение дневного сна и расписания . Избавьтесь от ссор и восстановите контроль над своим днем (и своим рассудком), начиная с сегодняшнего дня!

Вам также может понравиться:

Хотите БЕСПЛАТНУЮ помощь во сне, которую можно использовать прямо сейчас? Загрузите копию нашего бесплатного руководства, 7 распространенных ошибок во время сна ! Руководство доступно для мгновенной загрузки, а это значит, что вы можете начать использовать изложенные в нем методы уже сегодня.Так что скачайте сейчас и узнайте , почему ваш ребенок не дремлет и что вы можете с этим поделать.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатное руководство.

Лучшее дневное расписание может быть на расстоянии нескольких щелчков мышью. Так что не ждите — скачайте сейчас и начните свой путь к лучшему сну уже сегодня!

Какое расписание у вашего 11-месячного ребенка? Поделитесь ниже!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают — гарантированы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные и значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, предназначенную для устранения проблем и корректировки вашего плана по мере необходимости.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам дневного сна, переходам ко сну и всем другим важным вещам. Практические советы по хорошему детскому сну.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на Система из пяти шагов, которая поможет вашему малышу уснуть . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участников получают скидку 20% на все услуги консультации по вопросам сна !

Какой самый лучший режим кормления в 11 месяцев?

Сколько молока нужно вашему ребенку в 11 месяцев?

В 11 месяцев посоветуйте своему малышу выпивать до 400-500 мл (13-17 унций) молока каждый день, в идеале из чашки, а не из бутылки.Вы можете обнаружить, что вашего ребенка меньше интересует его молочное питание, поэтому вы всегда можете пополнить его, включив в его рацион несколько молочных продуктов.

Лучшие режимы кормления в 11 месяцев

К настоящему времени большинство младенцев должны придерживаться более или менее одинаковой диеты, независимо от того, начали ли вы отлучать их от груди с пюре или с отлучения от груди по инициативе ребенка. Некоторым из них потребуется больше помощи с кормлением и особенно самостоятельным кормлением, чем другим. Помните, что все дети индивидуальны, поэтому постарайтесь выбрать режим кормления, который подходит вашему ребенку.

Завтрак: Яичный хлеб с йогуртом и изюмом; грудное или детское молоко (около 4 унций)
Середина утра: Обычное печенье; чашка детского молока (около 4 унций)
Обед: Куриная запеканка с брокколи; йогурт
Днем: Нарезанный банан
Время чая: Рыбный пирог с перцем и картофелем; банан и заварной крем
Перед сном: Грудное или детское молоко (около 4 унций)

Мамы рассказывают о своем 11-месячном режиме кормления…

«Ши 11 месяцев, он любит всякую рыбу.У него также будет немного стейка, баранины, свинины или фарша, по сути, он теперь начинает есть все, что мы делаем. Вчера он был в детском саду, и когда я его забрала, от него несло чесноком. Я заглянул в его дневник, и он увидел на обед лазанью и чесночный хлеб! » Клэр-Абель

«В 11 месяцев у моей дочери было 8 унций коровьего молока утром и перед сном, и я пил в течение дня. Я просто оставил на полу стакан с его игрушками, и он помогал сам себе. Я думал, что будет сложно отказаться от послеобеденного кормления, но его это не беспокоило, так как он обедал и ел фрукты днем.” mummyphoebe

«Попробуйте приготовить ризотто — я всегда думаю, что когда я делаю его для своего ло, текстура кажется очень похожей на макаронный сыр, и он отлично подходит для сокрытия овощей / мяса! Также довольно дешево сделать так, чтобы не было много отходов «. Миссис C06

5 отличные продукты, которые нужно представить в 11 месяцев

Рисовый пудинг
Горох (для закусок)
Детские початки кукурузы
Виноград (разрезанный пополам)
Хлеб Питта

«Теперь, когда ваш ребенок привык к твердой пищи, вы можете продолжать сокращать количество молока, которое он пьет, при помощи двух или трех кормлений в день», — говорит зарегистрированный детский диетолог Шарлотта Стирлинг-Рид.«Вам также следует уменьшить его употребление из бутылки, предлагая большую часть напитков в чашке или стакане со свободным течением».

Какая текстура подходит на 11 месяцев?

Теперь вы хотите подавать ребенку нарезанные блюда. Ваш ребенок должен быть отлучен от пюре и уметь справляться с комками и пережевывать небольшие кусочки пищи.

Что купить в этом месяце

Тренажер для бутылочек: у этих мензурок обычно есть ручки и носик для поилки, чтобы облегчить переход от бутылок к чашкам.

Лучшие графики кормления на: 6 месяцев | 7 месяцев | 8 месяцев | 9 месяцев | 10 месяцев

Мамы, которые это читают, тоже читают…

Пример расписания ребенка: 11 месяцев

6:30 утра Он просыпается и возится в кроватке в течение 20 минут, а мы еще немного спим. Затем он кричит, чтобы мы пришли за ним. Я кормлю его бутылкой на 6 унций в постели с нами. Затем мы обнимаемся, играем и щекочем, пока он не станет раздражительным, и мы спускаемся вниз и достаем его игрушки. Обычно он ползает по кухне, пока я готовлю ему завтрак.

8:30 Завтрак. Я обычно кормлю его овсяными хлопьями или сливками, смешанными со свежими фруктами, или гренками с корицей и изюмом и яблочным пюре.

Затем мы играем с другими игрушками, читаем книги или ползаем вверх и вниз по лестнице, пока он не начнет проявлять признаки усталости (суетливый, протирает глаза, кладет голову на одеяло).

10 утра. Поднимитесь наверх в его комнату, покачайте его в темноте, чтобы расслабить и немного пообниматься, а затем положите его в кроватку. Обычно он гуляет, как свет, и спит 1-2 часа, в зависимости от дня.

11:30 Просыпается ото сна. У него на диване стоит еще одна бутылка объемом 6 унций.

Он играет с игрушками, мы гуляем, бегаем по делам или просто тусуемся.

12:30 вечера Обед. Иногда мы ходим в ресторан, где он может съесть картофельное пюре, овощи, картофель фри или фрукты. Это зависит от того, что у нас есть.

После обеда мы еще играем, читаем книги (он ест их, пока я читаю) и пытаемся немного вздремнуть.

14:00 Дневной сон.Это тот же распорядок, что и утренний сон, с покачиванием и расслаблением. Он дремлет около часа.

15:00 Просыпайтесь, выпейте бутылку на 6 унций, а затем пора поиграть и помочь маме по хозяйству. Занимаюсь посудой, стиркой и т. Д.

Видео по теме

17:30 Обед. У него есть все, что есть у мамы и папы: макароны, картофель, овощи, детское питание, йогурт и т. Д. Он сидит на высоком стуле и ест закуски (слоеные, индейка, сыр и т. Д.), Пока я готовлю ужин.

Вечером еще играем.

18:30 Он начинает искать шины, поэтому мы стараемся расслабиться. Мы принимаем ванну каждую вторую ночь, поэтому в банные ночи, как правило, около 18:45. Он играет в ванне минут 15, потом мы делаем лосьон, пижаму, чистим зубы, затем в кресле-качалке сидим бутылку объемом 6 унций. Обычно он не засыпает после этого, поэтому я качаю его несколько минут, чтобы получить время для объятий; затем я уложил его в постель. Обычно он засыпает в течение 10 минут и спит остаток ночи.

Подробнее о расписании ребенка.

11-месячный ребенок

Вашему ребенку 11 месяцев!

Какая личность! Характер вашего 11-месячного ребенка, возможно, начал проявляться, и теперь вы, вероятно, видите, имеет ли она тенденцию быть более непринужденной или у нее есть мужество. Но не думайте слишком многого! Она все еще развивается и выясняет, что ей нравится и что не нравится. Ребенок учится, наблюдает (и проверяет!) И выясняет, как реагировать на вещи, с которыми она сталкивается. И действительно, ребенок, вероятно, проявлял разные темпераменты — такие как застенчивость и независимость — на разных этапах своего развития, не говоря уже о каждом конкретном дне! Дайте ему немного времени, и личность ребенка продолжит развиваться.

Ваша 11-месячная дочь больше не становится — она становится выше! По мере того, как она все больше и больше встает на ноги, она начинает смотреть на мир с вертикальной позиции, что делает его более интересным. И это заставит ребенка еще больше увлечься исследованием этого пути. Посмотри, мир!

Вес и рост 11-месячного ребенка
Сколько должен весить и измерять 11-месячный ребенок?
Средний вес 11-месячного ребенка составляет 19,2 фунта для девочек и 20 лет.8 фунтов для мальчиков. Средний рост девочек составляет 28,7 дюйма, а мальчиков — 29,3 дюйма.

Ребенок, вероятно, растет примерно на полдюйма каждый месяц и набирает от трех до пяти унций в неделю, но по мере того, как ребенок становится более подвижным и активным, скорость его роста может немного замедлиться. Таким образом, вы можете обнаружить, что ваш 11-месячный ребенок не набирает вес так быстро, как раньше.

Если вас беспокоит скорость роста ребенка, поговорите с педиатром. Младенцы могут испытывать всплески роста в разное время по сравнению с другими младенцами, поэтому все может быть в порядке.Но на всякий случай проверить ребенка — это всегда хорошая идея.

Ребенок может видеть довольно ясно, различая лица с расстояния примерно 20 футов.
Она может легко наблюдать за движущимися объектами.
Ребенок внимательно слушает — и теперь это интегрировано с ее зрением. Другими словами, ребенок смотрит и слушает одновременно, узнавая гораздо больше о том, что происходит вокруг него.
Пальцы малышки, кажется, тянутся к неприятностям — она хочет тыкать, толкать и рвать вещи! Здесь могут пригодиться безопасные для ребенка краски для пальцев или старые журналы.

Что делать моему 11-месячному ребенку?
Малышка, скорее всего, стоит, катается, бегает и все исследует!

Ползание. Ребенок, вероятно, ползет все лучше и лучше. Это будет ее основной способ передвижения — до момента, пока не загорится лампочка (может быть, через несколько месяцев), когда она поймет, что ходить быстрее!
Крейсерская. Ребенок может начать держаться за мебель, когда ходит по комнате.Некоторые особенно смелые дети тоже могут отпустить. (Читать: Стоять!)
Стоять. Ребенок может стоять без опоры или держась за руки. Следующий шаг: ходьба.
Указывая. Она может распознавать предметы и указывать на них, когда вы спрашиваете ее, где они находятся.

Здоров ли мой 11-месячный ребенок?
Вот некоторые частые вопросы о здоровье, которые задают родители 11-месячных детей. Нажмите, чтобы получить ответы и много полезной информации.

Ребенок получает грудное молоко или смесь от трех до пяти раз в день, а также трехразовое питание твердой пищей и от одного до трех перекусов.

Что можно есть ребенку в этом месяце?
Ребенок все еще находится на смеси или грудном молоке в течение 11 месяцев и действительно полноценно ест твердую пищу.

Сколько смеси для 11-месячного ребенка обычно?
Около шести-восьми унций примерно от трех до пяти раз в день подойдет.

Как часто мой ребенок должен кормить грудью?
Тем не менее, в 11 месяцев ребенок сосет около трех-пяти раз в день. Некоторые мамы думают, что им нужно прекратить кормить грудью примерно через год, но знают, что преимущества грудного молока распространяются и на малышей.Многие женщины продолжают кормить грудью своих детей после первого дня рождения и рады, что им это удалось. Это личное решение, поэтому делайте то, что считаете нужным для вас и ребенка.

Можно ли давать моему 11-месячному ребенку цельное молоко?
Врачи рекомендуют подождать еще месяц. Когда ваш ребенок официально станет одним из них, его пищеварительная система должна стать достаточно зрелой, чтобы справляться с обычным коровьим молоком. Придерживайтесь цельного молока в возрасте от одного до двух лет, постепенно добавляя его в детскую смесь или грудное молоко.Вот так может выглядеть график кормления 11-месячного ребенка.

11-месячный график кормления

Ваш 11-месячный ребенок, вероятно, все еще спит от 13 до 14 часов в день. Примерно с 10 до 11 из этих часов приходится на ночь, и он, вероятно, спит два раза, в общей сложности около трех часов дневного сна.

11-месячный график сна

Почему мой 11-месячный ребенок не спит, как раньше?
Для 11-месячного ребенка не исключен регресс сна.Малышка сейчас супер активна! И она может захотеть стать сверхактивной ночью. Если ребенок не болен, вероятно, это просто регресс, который может продлиться пару недель. Приложите все усилия, чтобы вернуть ребенка в нормальное русло, предложив ему успокаивающий распорядок дня и уложив его спать, как обычно. Раньше почти всегда лучше!

Как начать тренировку сна 11-месячного ребенка?
Если ваш ребенок просыпается ночью, и вы готовы предпринять какие-то шаги, чтобы заставить его спать дольше, вам может помочь тренировка сна.Вот совок о том, как приучать ребенка ко сну.

У вашего любопытного и игривого 11-месячного малыша по-настоящему активный день!

Если вы ищете чем заняться с 11-месячным ребенком, поиграйте в пикабу с разными вариациями. Например, накиньте маленькое одеяло на голову ребенка, а затем уберите его; спрятаться за дверью; накиньте одеяло на голову и позвольте ребенку снять его.

Слушайте музыку вместе и пой! Это отличный способ помочь ребенку в развитии речи.Расписания многих младенцев выглядят совершенно иначе, но распорядок дня типичного 11-месячного ребенка может выглядеть примерно так:

Контрольный список / советы 11-месячного ребенка

Запланируйте 12-месячный осмотр ребенка, если вы еще не сделали этого. уже.
Разошлите приглашения на первый день рождения ребенка, если он у вас есть.
Продолжайте играть и петь песни с младенцем.
Сделайте снимок 11-месячного ребенка.

График сна за 11 месяцев

График сна за 11 месяцев:

В этом возрасте ваш ребенок, скорее всего, будет постоянно спать два раза в день.Каждый ребенок будет развиваться в своем собственном темпе, в зависимости от его уникальных предпочтений и растущего тела, поэтому, если ваш ребенок начинает сопротивляться одному из этих вариантов сна, держитесь! Примерно к 11 месяцам они, вероятно, будут спать по 2-4 часа в течение дня, но вы, возможно, начнете замечать изменения в их режимах сна. Это изменение режима сна может произойти раньше, если произошел значительный сдвиг, например, новый брат или сестра или переезд. Показателем того, что ваш ребенок готов к переходу на один сон (обычно днем) в день, является то, что он начнет бороться со своим утренним дремотой на постоянной основе в течение двух недель.В этом случае можно позволить им пропустить утренний сон. Поскольку этот переход может поначалу привести к раздражительности и сварливости, попробуйте включить в свой день больше «тихого времени», когда они будут заниматься мирными делами, которые позволяют их телу отдыхать, даже если они не спят.

График подачи корма за 11 месяцев:

Младенцы различаются по своим предпочтениям в твердой пище: одни любят все, что перед ними, а другие придирчивы к различным консистенциям и вкусам.Некоторым детям в этом возрасте может быть трудно принимать твердую пищу, и это совершенно нормально. Но к какой бы категории ни относился ваш ребенок, важно помочь ему попробовать 3-х разовое питание.

На этом этапе ночные передачи должны быть прекращены. Почти все младенцы способны прожить ночь без еды — в этом возрасте им больше всего на свете нужен хороший ночной отдых! Ваш ребенок, скорее всего, будет по-прежнему получать около 4 кормлений грудным молоком или смесью в день.Между 12 и 14 месяцами вы можете перевести ребенка на коровье молоко вместо смеси или грудного молока, хотя вы можете продолжать кормить грудью.

Как долго должен спать 11-месячный ребенок?

В 11 месяцев ваш ребенок, вероятно, будет все еще спать примерно столько же времени, сколько и в 10 месяцев. По вечерам можно ожидать, что ваш малыш будет спать 11-12 часов.

Регулярность, надежные переходы и последовательность становятся более важными, поскольку у вашего ребенка начинают расти общие моторные навыки, социальная осведомленность, знание языка и многое другое.Эта стабильность помогает вашему ребенку осмыслить свой мир и получить возможность высыпаться, в которой он нуждается. Хотя ваш ребенок не может сознательно понять, почему ему нужно так много сна, его физическое и умственное развитие помогает ему уснуть.

В это время также начинают происходить важные вехи, например, научиться ползать или стоять. Несмотря на то, что эти вехи являются захватывающими, они также могут помешать вашему сну. Лучший способ помочь вашему ребенку справиться с этими нарушениями сна — это постоянство.Однако имейте в виду, что ваш ребенок может быстро понять, что это игра — если он встанет, а вы в ответ броситесь и усадите его, он поймет, что нужно продолжать это делать. Избегайте этой игры, показывая им, как сесть (вместо того, чтобы просто поднимать их), давая им время и место, чтобы разобраться в этом самостоятельно, и предлагайте им множество возможностей в течение дня для изучения своих новых навыков. Много практики в течение дня должно сделать эти вехи несложными.

Ваш 11-месячный ребенок: развитие и вехи

Когда не за горами первый день рождения вашего малыша, вы, вероятно, испытываете много разных эмоций.У вас остался один месяц, чтобы они еще официально были вашим ребенком, так что впитывайте все это в этом месяце! Вот что вы можете ожидать в последний месяц младенческого возраста вашего ребенка.

Иллюстрация Джошуа Сонга, Verywell

Должен знать

Почувствуйте себя
Дайте себе разрешение нарушить рутину
Знай, что не обязательно отмечать большой день рождения

Приближаясь к первому дню рождения вашего ребенка, не забудьте дать себе почувствовать это эмоциональное время.Куда ушел прошлый год? Как это прошло так быстро? Как, черт возьми, это было так сложно и так прекрасно одновременно? Это вопросы, которые задают себе все родители, поэтому мы полностью понимаем их.

Предстоящая веха — первый день рождения вашего ребенка — может вызвать много эмоций, поэтому в этом месяце выделите время, чтобы поработать над ними. Если вам нужно плакать, рыдать в одежде для новорожденного, которую вы упаковали, или создать 100-страничную фотокнигу, чтобы отметить первый год вашего ребенка, делайте то, что вам нужно.Таким образом, когда, наконец, наступит первый день рождения, вы будете готовы отпраздновать это с улыбкой на лице.

Вы в течение долгих 11 месяцев закладывали основы распорядка дня, режима сна и здоровых привычек для своего малыша, но в этом месяце позвольте себе встряхнуть их. Возьмите выходной день и устройте приключение для своего малыша — позвоните другу, чтобы он встретился за завтраком, познакомьте ребенка с радостью от брызг или крытого аквапарка, и плывите по течению хотя бы один день.

Давайте будем честными: ваш ребенок не знает, что такое день рождения, и не будет знать, если вы не устроите грандиозную вечеринку, достойную Pinterest. Итак, если вы не чувствуете, что у вас есть пространство, энергия, возможности или финансы, чтобы устроить вечеринку в честь первого дня рождения вашего ребенка, не беспокойтесь об этом! Сделайте день рождения таким, каким вы хотите, будь то вечеринка или простой семейный ужин с купленным в магазине кексом.

Ваш растущий ребенок

К 11 месяцам большинство девочек весят 19 лет.2 фунта и длина 28,7 дюйма, в то время как большинство мальчиков будут весить в среднем 20,8 фунта и иметь длину 29,3 дюйма.

Одно из самых больших изменений в развитии, которое происходит по мере приближения вашего ребенка к детскому возрасту, заключается в том, что он теряет свой пухлый вид и начинает высовываться. Прогулка требует много калорий, и эти милые маленькие рулетики будут заменены более сухими мышцами, чтобы ваш малыш мог бегать по дому.

Основные этапы развития

Вот некоторые из физических и психических изменений, на которые вы можете обратить внимание в этом месяце:

Кузов

Ползание
Встает без посторонней помощи
Идет и / или делает шаги
баллов или идет на товары, которые они хотят
Ест руками и ест себя
лепет и имитирует слова
Волны «до свидания»
Начинает говорить простые слова, такие как «Мама» и «Дада»
Приклад «совки»
Перекатывание назад вперед и спереди назад
Можно складывать игровые предметы, чашки или миски

Мозг

Теперь хорошо видит цвета
Вырабатывает особые предпочтения вкусов и текстур
Проявляет любопытство и исследует, как все работает
Выражает беспокойство о разлуке
Обладает личностными качествами
Придает словам значение, например, собираешься купить обувь, когда говоришь, что собираешься «до свидания»
Понимает простые фразы и запросы из одного слова
Любит музыку и танцы
Имитирует звуки животных

Когда следует беспокоиться

Если ваш малыш не пытался ползать, не может самостоятельно сидеть, не реагирует на вас и не пытается с вами взаимодействовать, обязательно поговорите с педиатром.

Совет от Verywell

Поговорите со своим врачом, если ваш ребенок не пытался ползать или не может самостоятельно сесть.

День из жизни

В 11 месяцев ваш ребенок будет активным, полным энергии и готовым исследовать окружающий мир. Ваш распорядок дня с малышом дома или в детском саду может выглядеть следующим образом:

7 часов утра — время бодрствования, утренний сеанс кормления или бутылочка
8 а.м. —Завтрак, например, нарезанные фрукты, йогурт или яичница
10:00 . — Утренний сон
12:30 вечера — Обед
14:00 —Победенный сон
17:30 — Ужин и время для игр
19:00 —Начало сна
19:30 —Отключение перед сном

Основы ухода за ребенком

Когда дети этого возраста учатся ходить, некоторые из них будут ходить на цыпочках.Хотя ваша маленькая балерина может выглядеть восхитительно, вы можете задаться вопросом, может ли эта прогулка на цыпочках навредить в долгосрочной перспективе.

К счастью, в большинстве случаев ходьба на пальцах ног является совершенно нормальным явлением, и ваш ребенок в конечном итоге остановится сам по себе. А пока вы можете просто поощрять его первые шаги и позволить ему научиться ходить в своем собственном темпе.

По мере того, как ваш ребенок учится все более уверенно ходить по дому и в мире, вы можете поддерживать его новые навыки, позволяя ему как можно больше ходить босиком.Хотя вы, вероятно, не хотите, чтобы ваш ребенок бегал по парку босиком, когда вы дома, позвольте ребенку быть босиком без носков или обуви, чтобы он мог лучше всего развивать свои навыки ходьбы.

Кормление и питание

Помимо 16–20 унций грудного молока или смеси, рацион вашего будущего малыша должен включать большое количество свежих продуктов, которые включают:

Тем не менее, вам все же следует избегать обычных опасностей, связанных с удушьем, таких как орехи, попкорн, хот-доги и цельный виноград.

В следующем месяце вы можете ввести коровье молоко или другую альтернативу молоку, но в этом месяце продолжайте предлагать свежее или замороженное размороженное грудное молоко или смесь для перекусов и блюд вашего малыша. Вы также можете давать своему 11-месячному ребенку воду во время еды, но не давайте ему сок, если это не рекомендовано педиатром по медицинским показаниям, например при запоре.

Если ваш малыш рано ложится спать или ему требуется час, чтобы съесть простую еду, вы можете задаться вопросом, стоит ли вообще беспокоиться о семейном обеде.Однако было показано, что время приема пищи в семье связано с положительными чертами, такими как более низкий ИМТ и положительные психологические эффекты у детей, поэтому начните формировать здоровые привычки прямо сейчас с семейного обеда.

Однако, если у вас нет возможности пообедать с семьей прямо сейчас, не волнуйтесь — делайте то, что работает для вас, и сосредоточьтесь на том, чтобы принять то, что работает для вас как семьи на каждом этапе и в каждый сезон. Независимо от того, едите ли вы вместе всей семьей, время приема пищи — отличный способ смоделировать манеры поведения за столом, которые вы хотите для своих детей, например:

Использование столового серебра
Напиток из чашки или поильника
Попробовать новую еду вместе

В этом возрасте ваш ребенок начнет проявлять предпочтение к определенным продуктам и может гримасничать или корчить рожицу, когда вы вводите ему новую еду, но не сдавайтесь.Продолжайте вводить в первую очередь здоровую пищу и постарайтесь превратить пробу новых блюд в увлекательное приключение, которое можно исследовать вместе.

Еда руками и создание беспорядка особенно увлекательны для ваших малышей, поэтому позвольте им делать столько беспорядка, сколько они хотят во время еды. Важно, чтобы еда в этом возрасте была интересной для детей, поэтому никогда не заставляйте их есть и позволяйте им идти впереди, но при этом предлагайте им здоровые и питательные блюда.

Даже если вашему ребенку скоро исполнится 1 год, вы все равно можете продолжать кормить его грудью столько, сколько захотите, и до тех пор, пока это будет удобно для вас и вашего ребенка.Если вы забеременеете или, возможно, уже снова забеременеете, вы все равно можете продолжить свой путь грудного вскармливания во время беременности, если хотите.

Вы можете заметить изменения, например, более чувствительные соски или даже отказ вашего ребенка от молока из-за его другого вкуса. Но нет никаких медицинских причин прекращать грудное вскармливание во время беременности. Обязательно принимайте витамины для беременных и соблюдайте здоровую сбалансированную диету, чтобы обеспечить сохранение количества молока и питания, в которых нуждаются оба ваших ребенка.

Сон

К 11 месяцам ваш малыш должен хорошо спать всю ночь и может переходить от утреннего и дневного сна к более продолжительному дневному сну. Даже если ваш ребенок начинает бороться с этим, ему все равно нужен дневной сон, так что будьте последовательны с ним. Но имейте в виду, что жизнь не идеальна, и иногда ему не хватает дневного сна, и это не испортит сон вашего ребенка навсегда.

У некоторых младенцев может наблюдаться небольшой регресс сна в 11 месяцев, возможно, связанный со скачком роста или просто переходным периодом, когда ваш малыш учится ходить и приспосабливается к более активному образу жизни.Будьте последовательны и предлагайте комфорт, но также и пространство, чтобы ваш ребенок научился самостоятельно засыпать.

Здоровье и безопасность

Хотя ваш ребенок приближается к детскому возрасту, в ближайшие месяцы у него все равно будут появляться молочные зубы. Первые зубы у ребенка обычно появляются примерно в 6 месяцев и сохраняются в детстве.

Между 10 и 13 месяцами у вашего ребенка начнут прорезываться центральные и боковые резцы как на верхних, так и на нижних деснах.Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, используйте соответствующую весу дозу НПВП, например ибупрофен или мотрин, игрушки для прорезывания зубов или влажную прохладную мочалку, чтобы успокоить десны.

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать в этом месяце, — это подойти к защите вашего дома от детей глазами нового скалолаза. Конечно, все младенцы разные, и некоторые из них могут быть более предприимчивыми и любопытными, чем другие, но в 11 месяцев большинство детей способны лазать лучше, чем вы думаете. Особенно когда они видят то, что им нужно, что находится вне досягаемости, младенцы — целеустремленные существа, которые найдут способ добраться до этого.

К сожалению, многие младенцы могут получить травмы в результате лазания или запутывания в оконной глухой веревке, поэтому осмотритесь вокруг своего дома и сделайте все возможное, чтобы обезопасить ребенка от новых навыков лазанья:

Установка замков даже на верхних шкафах и шкафах
Удаление всех оконных шнуров в доме
Опускание матраса для детской кроватки
Убедиться, что мебель не рядом с окнами

11-месячный ребенок | Месяц за месяцем

Ваш ребенок прошел такой долгий путь с раннего детства, когда даже удерживать голову неподвижно было подвигом в развитии.К настоящему времени ваш почти ребенок может путешествовать (ходить, держась за мебель) и, возможно, стоять в одиночестве в течение минуты или двух.

Некоторые 11-месячные дети смогут ходить самостоятельно, хотя большинство младенцев не могут нормально ходить примерно до 13 с половиной месяцев, а многие только значительно позже. Когда другое развитие является нормальным, поздняя ходьба редко является поводом для беспокойства.

Независимо от того, где ваш ребенок находится в диапазоне, близком к ходьбе / ходьбе, достаньте игрушки, которые можно тянуть и толкать, например, коляску для кукол, тележку для покупок или центр активности на колесиках, которые ребенок может катать по дому.

Игрушки для верховой езды, которые подталкивают вашего малыша к самостоятельной мобильности, также понравятся вашему маленькому круизеру.

Также в процессе развития ваш ребенок, скорее всего, сможет хлопать в ладоши, махать рукой на прощание, стучать игрушками, поднимать руки, чтобы их подняли, пить из чашки, аккуратно поднимать крошечный предмет кончиками ее большой и указательный пальцы, возможно, произнесите «Дада» или «Мама» и, возможно, одно или несколько других слов со смыслом (многие не произнесут свое первое слово до 14 месяцев или позже), скопируйте звуки и жесты, которые вы делаете, или даже бросьте мяч вернулся к вам.

Продолжайте стимулировать мелкую моторику, когнитивные навыки и языковые навыки ребенка, предоставляя кубики и другие складывающиеся игрушки, пазлы и сортировщики форм, куклы, кубики для занятий, музыкальные игрушки, мелки и маркеры и, конечно же, много книг.

Ролевые игрушки тоже начнут играть свою роль, поскольку ребенок станет более изобретательным и мастерски подражает: представьте куклы, игровой домик, игровую кухню, воображаемую еду и посуду, игрушечный телефон, верстак или набор врача.

Самое главное, когда дело доходит до наблюдения за вехами ребенка, помните, что каждый ребенок индивидуален и каждый в разном возрасте овладевает разными навыками, такими как стоять и ходить.

Дети учатся лучше всего, когда вы позволяете им учиться в их собственном темпе, поэтому дайте своему малышу возможность исследовать, наблюдать и участвовать. Она достигнет этих вех, когда придет время.

Если что-то вам не нравится, или если вы обеспокоены тем, что она достигает вехи намного позже, чем ее сверстники, обратитесь к педиатру за заверениями или советами.

Режим дня 11 месяцев: Детский Панадол – день ребенка в возрасте 9-12 месяцев

Режим дня ребенка в 11 месяцев: распорядок дня, питание, развитие

Распорядок дня в 11 месяцев

Трудности в режиме:

Здесь вы найдете общие рекомендации по режиму сна и бодрствования ребенка 11 месяцев

Рацион питания ребенка

Развитие малыша

Режим дня ребенка в 11 месяцев | Онлайн дневник нетипичной мамочки

О нашем режиме в 11 месяцев

Внештатная ситуация

На что обратить внимание

Формула локального счастья мамы в декрете

Вы не одиноки

Сон ребенка в 11 месяцев — ребенок 11 месяцев плохо спит

Сон 11-месячного ребенка

Этап развития

Дневной сон

Ночной сон

Совет месяца

Малышу 11 месяцев | Friso Russia

Малышу 11 месяцев: РАЗВИТИЕ

Учимся ходить

Действия с предметами

Развиваем понимание речи

Развитие активной речи

Малышу 11 месяцев: ФИЗИОЛОГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ

Рост и вес

Движения

Действия с предметами

Понимание речи

Активная речь

Эмоции

Малышу 11 месяцев: ПИТАНИЕ

Сбалансированный рацион обеспечит малыша энергией на весь день

Как разнообразить питание малыша?

Рекомендуемое меню для ребенка в 11 месяцев

Развитие ребенка в 11 месяцев

Физическое развитие ребенка в 11 месяцев

Нормы веса и роста у ребенка в 11 месяцев

Как поддерживать развитие ребенка

Режим дня 11 месячного ребенка

Распорядок и режим дня для ребенка в 11 месяцев

Основные пункты режима дня 11 – месячного ребенка

Примерный режим дня для ребенка 11-ти месяцев

ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Расписание для ребенка в 11 месяцев | Образцы расписаний

Сон и развитие 11-месячного ребенка

Ищете другие примерные 11-месячные графики?

Какое расписание у вашего 11-месячного ребенка? Поделитесь ниже!

Какой самый лучший режим кормления в 11 месяцев?

Сколько молока нужно вашему ребенку в 11 месяцев?

Лучшие режимы кормления в 11 месяцев

Мамы рассказывают о своем 11-месячном режиме кормления…

Какая текстура подходит на 11 месяцев?

Что купить в этом месяце

Мамы, которые это читают, тоже читают…

Пример расписания ребенка: 11 месяцев

11-месячный ребенок

11-месячный ребенок

Контрольный список / советы 11-месячного ребенка

График сна за 11 месяцев

График сна за 11 месяцев:

График подачи корма за 11 месяцев:

Как долго должен спать 11-месячный ребенок?

Ваш 11-месячный ребенок: развитие и вехи

Должен знать

Ваш растущий ребенок

Основные этапы развития

Совет от Verywell

День из жизни

Основы ухода за ребенком

Кормление и питание

Сон

Здоровье и безопасность

11-месячный ребенок | Месяц за месяцем

Previous

Панические ат...

Next

...

Leave a ReplyCancel