Ревность как проявляется: Почему возникает ревность в отношениях, как проявляется ревность, как родителям помочь детям выражать свои чувства, май 2021 год

Содержание

Почему возникает ревность в отношениях, как проявляется ревность, как родителям помочь детям выражать свои чувства, май 2021 год | НГС

Ирина:

— И в начале отношений полезно бывает поинтересоваться, а как строятся отношения у родителей партнера, на каких принципах, узнать какие-то детали, например: «Мама не имела права поехать одна в отпуск без папы или ходить куда-то и встречаться с подругами». Можно поинтересоваться: «А как с этим будет у нас?» Мы, с одной стороны, автоматически приносим то, что было в родительских отношениях, а с другой — строим свою семейную систему, в которой могут быть другие правила, устраивающие обоих партнеров.

— Какие способы проявления ревности чаще встречаются на практике?

Игорь:

— Эти способы, как правило, уникальны, но есть общие черты — это желание причинить вред в случае, когда возникают фантазии. То есть при чувстве ревности мы сталкиваемся с таким парадоксом: оно заставляет нападать на того, с кем хочется построить хорошие отношения. Явно что-то не так.

Ирина:

— Это банальные вещи типа отслеживания переписки в телефоне, хотя этот момент тоже нужно обсудить в начале отношений: «Твой телефон — это мой телефон тоже или это твоя территория?» Фантазии о том, что происходит у партнера на работе, например, когда появился новый сотрудник. И технический прогресс добавляет какие-то новые способы, например, люди ставят прослушку друг другу в машины, приложения в мобильном телефоне, которые позволяют отследить, где и с кем жена обедала, почему она так задержалась, например. Кроме того, люди могут нанимать детектива, отслеживать маршрут партнера.

— Как определить, когда при таком фантазировании уже близка граница с психическим заболеванием?

Игорь:

— Для молодых людей характерны очень сильные аффекты и частичное отреагирование в фантазию в возрасте 13–15 лет. И эта система либо закрепляется, либо человек начинает взаимодействовать с действительностью, критически рефлексировать, понимать, что фантазия не имела смысла. С 13 до 25 лет человек способен своим чувством овладеть, поэтому это и называется зрелостью. Но для части людей это оказывается сложной, почти нерешаемой задачей.

Грань между нормой и патологией, конечно, умозрительна. Человек, сильно переживая, не способен понять, нормально или нет то, что он делает. Эту грань проводят окружающие. Если вас всё время мучает фантазия об измене вашего партнера, то, наверное, вам стоит поговорить об этом не только с партнером, но и с психологом. И если вам кто-то из окружения говорит, что вы слишком ревнивый, то тоже лучше поговорить об этом со специалистом.

Я считаю, что здоровая ревность всё же встречается чаще. Ревнует — не значит любит напрямую, ревнует — значит привязан, а любит или нет — уже другой вопрос.

Ирина:

— Когда мы испытываем сильные аффекты, многие из нас теряют связь с реальностью, поэтому бывает сложно понять, есть повод для ревности или нет. Хорошо бы посмотреть на ситуацию со стороны или рассказать кому-то, кто слушает безоценочно.

Здоровая ревность является сигналом того, что человек тебе дорог, значим, и, похоже, это свидетельство того, что есть какие-то чувства.

— А когда человек совсем не ревнует, это как-то можно оценивать?

Игорь:

— Совсем не ревнуют те люди, у которых не в достаточной мере развито чувство субъектной привязанности. Полное отсутствие ревности бывает у людей, у которых есть алекситимия (отсутствие чувств). Если у человека была сильная психотравма, возможно, в предыдущих отношениях, то он будет стремиться подавлять эти чувства, чтобы не демонстрировать свое отношение, то есть он чувствует, но не показывает. Он порой делает это сознательно, потому что сталкивался с манипуляцией. Знает, что у него вызовут ревность, а потом будут к чему-то побуждать. Это его способ сохранить его доброжелательное чувство к партнеру. И третий вариант — это такое отношение к партнеру, когда нет личной привязанности, поэтому и нет ревности, он не становится важным.

Ирина:

— Я подумала еще вот о чём: психика взрослого человека способна выдерживать амбивалентность, двойственность, то есть один и тот же человек может одновременно вызывать совершенно разнонаправленные чувства: «Я этого человека люблю, ненавижу и готова убить». Но мы способны выдерживать эту двойственность.

— Как раз недавно была новость о том, что женщина убила мужа за переписку, хотя, конечно, такие истории не имеют привязки к полу, случаются с разными людьми. На ваш взгляд, часто бывает, что ревность доводит до трагического исхода?

Игорь:

— В XXI веке очень сильно поменялась культура: эмансипация действительно стала значительной. Раньше преступления насильственного характера такого рода были преимущественно мужским делом, сейчас же эта разница в частоте преступлений, совершенных мужчинами и женщинами, постепенно снижается. Конечно, здесь нужно обращаться в правоохранительные органы, а не к психологу.

Как психолог я могу сказать, что фантазии это сделать у женщин бывают очень часто, соответственно, поговорив об этом с психологом, успокоившись, они принимают другие решения. Но и нам не следует забывать, что достаточно большая часть нашего общества живет согласно некой криминальной морали и действует согласно тем нормам, которые она диктует.

Откуда берется ревность и как с ней работать — Свои

Эту статью можно послушать. Вот она в подкасте:

Слушайте подкаст «Свои», где вам удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox и на других платформах.

Ревность — это комплекс разных чувств. В ней заложены страх, гнев, сомнения, тревожность, зависть — и всё это сидит в человеке с детства. Вместе с психологом Ниной Суровец разбираемся, какой бывает ревность, как она связана с нашей самооценкой и что со всем этим делать.

Как выглядят здоровые отношения

В здоровых отношениях оба партнера понимают, что каждый из них сделал выбор в пользу другого, и этот выбор не надо доказывать — он есть по умолчанию. Партнеры могут считать красивыми других людей, но это просто люди, а не потенциальные сексуальные объекты. В здоровых отношениях партнеры не ограничивают друг друга в общении: если жена едет в командировку с коллегой-мужчиной, у мужа не возникает чувства, что здесь что-то не так. Муж так это и воспринимает: жена едет работать, это нормально.

В здоровых отношениях тоже может быть ревность: если муж на вечеринке угощает коктейлем другую женщину и жена это видит, нормально, если ей это не понравится. Но это не превращается в скандал и угрозы — партнеры просто обсуждают ситуацию и приходят к перемирию.

В нездоровых отношениях ревность будет возникать из чего угодно и не даст спокойно жить. Вот несколько признаков, по которым можно понять, что в паре есть проблема с ревностью:

один из партнеров расспрашивает о предыдущих отношениях;
устраивает проверки, например, внезапно приходит на встречу с друзьями, хотя его никто не звал;
не разрешает общаться с другими людьми;
проверяет телефон и соцсети;
осуждает новую прическу или одежду, высмеивает увлечения, с подозрением относится к походам партнера в спортзал.

Какой бывает ревность

Ревность бывает поведенческой и клинической. Поведенческая — это когда человек в целом адекватен и уравновешен, но может ревновать в определенной ситуации: например, если партнер стал скрытным или постоянно задерживается на работе. Такое бывает в здоровых отношениях.

Клиническая, или патологическая, ревность — это расстройство психики. Оно сопровождается тотальным недоверием, выливается в неконтролируемую агрессию. В этом случае человек ревнует без повода и слишком остро реагирует даже на мелочи — например, если партнер не ответил на звонок и не перезвонил через пять минут. Клиническая ревность не зависит от поведения партнера — ревнивец сам всё придумает.

Поведенческая ревность может накапливаться и перерастать в клиническую.

Как возникает ревность

Ревность закладывается в детстве. Чаще ее испытывают старшие дети или те, кого постоянно сравнивали с другими. Человек может ревновать не только к другим людям, но и к работе или хобби, которые занимают много времени. Еще можно ревновать родителей к брату или сестре, детей — к бабушке, начальника — к более успешному коллеге.

Человек ревнует, потому что боится лишиться любви, а вместе с ней — чувства безопасности и собственной ценности. Если в паре есть проблемы с ревностью, то помощь нужна обоим.

Ревность и неуверенность в себе

Ревность вырастает из представлений человека о себе. Он не слишком верит в себя, думает, что недостаточно хорош и любить его не за что. Поэтому если вдруг в поведении жены, мужа, подруги, мамы вдруг он видит намек на то, что его не любят, то воспринимает это очень болезненно. Например, подруга идет гулять и не зовет с собой — всё, это страшная обида. Есть люди, которые обижаются даже на то, что им не сразу ответили в мессенджере. Всё это выдает неуверенность в себе, слабость и страх.

Обычно такие болезненные представления о себе закладываются в детстве.

Юля, Казань:

— Я страшно ревную свою дочь к бабушкам. Начинаю закипать, когда моя мама или свекровь приезжает в гости и дочь говорит: «Мама, уйди, мы сами играем!» Я сдерживаюсь и молча ухожу, но в этот момент мне хочется вырвать у них из рук все игрушки и со всей силой кинуть их об стену.

Когда я рассказала об этом подруге, она предложила пойти к психологу. Я сначала разозлилась, потому что вообще-то ждала поддержки. Потом подумала и решила, что можно попробовать: если не понравится, просто не стану продолжать.

С первой же встречи стало понятно, что это работает. Мы с психологом начали нащупывать проблему, и оказалось, что она — из детства. Родители развелись, когда мне было пять. Папа ушел в другую семью, мы остались с мамой. Мне часто приходилось жить у бабушки, например, если я болела и не могла ходить в сад. Тогда я видела маму раз в неделю и очень скучала, а бабушка постоянно говорила: «Вот видишь, как мама устает, некогда ей с тобой возиться, веди себя хорошо, а то папа вон уже ушел». И я боялась, что если буду плохо себя вести, то и мама уйдет. Хотя мама никогда ничего подобного не говорила, а просто часто была уставшей.

Так у меня появились чувство вины за уход папы и страх остаться одной, которые во взрослом возрасте стали сказываться на дочери.

Если родители разводятся, дети часто винят себя. А если кто-то из родителей уходит из семьи, то ребенок чувствует себя недостаточно значимым, раз его можно вот так взять и бросить.

Иногда проблему с ревностью удается решить: если человек сам понимает, что его ревность нездоровая и идет к психотерапевту. Всё становится хуже, если ревнивый партнер не признает проблему и сваливает вину на другого. Со временем всё будет становиться хуже и хуже, потому что над отношениями всегда трудятся двое — в одиночку их не вытянуть.

Саша, Иваново:

— Мне было 25, когда я познакомилась с будущим мужем. Он был самым адекватным парнем из всех, кого я встречала. Я знала, что у него есть ребенок и бывшая жена, но меня это не смущало.

Я никогда не ревновала мужа к первому ребенку, наоборот, познакомилась с его сыном и бывшей женой. А вот муж стал ревновать меня к редкому общению с его бывшей. Наверное, думал, что я с ней подружусь и стану как она. Но мы общались только по поводу встреч с ребенком, а дружить с ней я точно не собиралась.

Однажды муж похвалился друзьям и семье, что мы планируем завести ребенка, хотя у нас были проблемы с зачатием. Мне стало сложно от давления, постоянных расспросов, и я стала реже выходить из дома и общаться с людьми.

В этот период муж решил работать вахтой. Мы созванивались каждый день, но однажды он рассердился из-за того, что я не сразу взяла трубку. А я просто была в ванной и не слышала звонка. Был небольшой скандал. Стало понятно, что муж звонит, чтобы контролировать, дома я или гуляю, как его бывшая жена. Мне почему-то казалось, что бывшая жена сделала ему очень больно, поэтому сейчас нужно его поддержать, показать, что в наших отношениях ему нечего бояться. Поэтому я брала трубку, даже если была занята, и общалась с ним, чтобы показать, что я не похожа на бывшую.

Когда он приезжал с вахты, мы не расставались ни на минуту и ходили только к его друзьям и семье, потому что за месяц он успевал по всем соскучиться. Я и не заметила, что своих друзей у меня не осталось.

Со временем я стала просить разрешения погулять, когда его не было дома. Мне можно было гулять только с его знакомыми, но меня это не смущало, ведь я только с ними и общалась.

Когда я наконец-то забеременела, ревность мужа усилилась еще больше. Теперь мне можно было общаться только со своими родителями и его родственниками. Если меня видели в магазине и я не сказала об этом мужу — ему сразу докладывали, и он отчитывал меня по телефону.

Муж ревновал меня ко всему, а я не могла ничего с этим сделать. Я стала заложником в своей же квартире, и мне некому было рассказать об этом — за два года такой жизни у меня не осталось тех, с кем можно поговорить, а мои родители не знали всего этого. Со стороны им казалось, что муж меня боготворит и у нас всё идеально.

История Саши показывает, что помощь психолога нужна не только тому, кто ревнует, но и тому, кого ревнуют. Человек, который подвергается тотальному контролю, становится уязвимым и тревожным, а его собственные потребности и желания уходят на второй план — он уже не знает, как жить по-другому и чего хочет сам. Поэтому бывает так сложно просто закончить отношения и уйти.

Как на ревности держится брак

В знаменитой книге «Игры, в которые играют люди» американский психолог и психиатр Эрик Берн рассказывает, как один человек с личностными проблемами подбирает себе в партнеры того, кто эти проблемы будет поддерживать и растить. Это такая игра: у героев сложились правила, и они не могут из них выйти.

Скорее всего, вы встречали такие игры в жизни. Вот простой пример: друг жалуется на какую-то сложную ситуацию, а вы предлагаете варианты решения. Но на каждый вариант он отвечает: «Да, но…». В итоге ни одно предложение не принимается, потому что инициатор игры играет не ради того, чтобы получить советы, а по каким-то другим причинам. Причем он сам может даже не знать этих причин.

С ревностью то же самое: пара играет в игру, но сама даже не понимает этого, а просто продолжает следовать сложившимся правилам.

Игра «Если бы не он»

Иногда ревность бывает проявлением более сложных чувств. Например, в отношениях пропала страсть, и пары разыгрывают сцены ревности, чтобы хоть как-то «подогреть» чувства, испытать сильные эмоции.

Если оба партнера так живут и их всё устраивает, то можно ничего не менять. Например, девушка Ольга специально делает всё, чтобы заставить своего парня Максима ревновать: флиртует с барменами, много говорит о коллегах-мужчинах. И когда ей удается спровоцировать Максима, они ссорятся, а после мирятся с помощью бурного секса. Это не похоже на здоровую ситуацию, но пары могут жить так много лет.

Чего нельзя делать, если вас ревнуют

Проработка ревности — это попытка разобрать свои потребности с психологом, а не переделать близкого человека под себя. Поэтому вот чего точно не надо делать в отношениях с ревнивцем.

Терпеть и оправдываться. Если человек не дает поводов, а партнер продолжает ревновать, можно предложить ему обратиться к психологу. Но если ревнивец не хочет ничего менять и продолжает винить во всём партнера, остается второй вариант — разойтись. Не стоит пытаться сохранить отношения, которые вредят обоим.

Давать смотреть свои соцсети. Иногда кажется, что в отношениях с ревнивцем поможет максимальная открытость. Люди дают партнеру пароль от телефона, разрешают просматривать соцсети, подключают отслеживание геопозиции. Но это не работает.

Здесь важно понять разницу. В здоровых отношениях, когда никто никому не изменяет, у партнеров и так открыты соцсети и телефоны: один может при необходимости позвонить с телефона другого или открыть Вконтакте на чужом ноутбуке. При этом человек не засядет там на час, чтобы изучить все переписки — он просто сделает свои дела и выйдет.

Другое дело, когда женщина говорит мужчине: «Ладно, раз ты так ревнуешь, вот, смотри что угодно, мне нечего скрывать». Она идет на уступку не потому, что ей самой так хочется, а потому что ее вынудили. Во-первых, мужчина не перестанет от этого ревновать, а во-вторых, женщина лишается собственного пространства. Она будет лишний раз думать, прежде чем обсудить с подругами в чате даже что-то безобидное. Со временем это будет напрягать всё сильнее.

Делать вид, что всё нормально. Ревность часто принимают за проявление любви или страсти и считают, что все в порядке. Но ревность говорит не о том, как дорог партнер, а о том, что у ревнивца есть проблемы с представлениями о себе. Они не решаются сами собой и рушат отношения.

Как работать с ревностью

Универсальный совет про отношения только один — подробно разбираться в проблеме, ходить к психологу, обсуждать, наблюдать, анализировать, прорабатывать детские травмы. То есть простых рецептов для отношений, как всегда, нет, нужна большая работа над собой.

Например, психолог может сказать, что для решения проблемы с ревностью нужно поделиться с партнером своими чувствами: «Я дорожу тем, что ты боишься меня потерять. Но когда ты лезешь в мой телефон, я чувствую, что ты мне не доверяешь. Давай договоримся, что, когда ты в следующий раз приревнуешь меня, мы это обсудим. А не будем проверять мои соцсети». В случае с поведенческой ревностью это может сработать. Но если человек имеет дело с клиническим ревнивцем, ему нужно выйти из потенциально опасных отношений, а не пытаться договориться. В случае с клинической ревностью не обойтись без специалиста.

Ревность — Психология человека

Ревность всегда рождается вместе с любовью, но не всегда вместе с ней умирает.

Франсуа де Ларошфуко

Ревность. Что мы о ней знаем? Мы знаем, что это довольно сильное чувство, которое могут испытывать многие люди. При этом, для кого-то оно негативное, а кто-то считает его вполне естественным чувством для любого здорового человека. Кто-то считает, что ревность убивает любовь, а кто-то наоборот, видит в этом чувстве прямое доказательство любви – раз ревнует, значит любит. Кто-то считает ревность признаком неуверенности человека в себе, а для кого-то это самая обычная борьба за свое счастье. Я считаю, что ревность не имеет какой-то определенной окраски – негативной или позитивной. Это действительно такое чувство, которое присуще всем людям, просто у разных людей оно проявляется по-разному и не все могут его контролировать. Также я считаю, что без ревности наша жизнь не была бы такой интересной, такой захватывающей, такой живой и яркой. Хотя, надо признать, что без нее и безумия в нашей жизни тоже было бы меньше. Все-таки ревнивые люди могут порой совершать невероятные глупости. В этой статье, друзья, мы с вами поговорим о том, что такое ревность, как с ней совладать и как следует относиться к ревнивым людям.

Итак, первым делом давайте разберемся с тем, что такое ревность. Качественное определение этого понятия позволит нам очень далеко продвинуться в его понимании. Ревность – это прежде всего чувство. Не будем пока спешить называть его деструктивным или еще каким. Вначале разберемся с тем, что оно из себя представляет. А любое чувство – это стихийный процесс, который оказывает свое влияние на поведение человека вопреки его воле. Если смотреть еще глубже, то можно сказать, что ревность – это одна из врожденных реакций человека на внешний мир, которую он плохо контролирует. Вы ведь наверняка знаете, что чувства вызывают эмоции, а эмоции трудно поддаются контролю, особенно если они очень сильные. Так вот, чувство ревности есть в каждом человеке, в этом можно не сомневаться. Ревнуют все, и взрослые, и дети. Дети в основном ревнуют родителей. А взрослые люди в основном ревнуют своих партнеров. Так что мы имеем это чувство с рождения. Однако ревность нельзя назвать полностью врожденным чувством, потому что некоторые моменты в поведении ревнивых людей являются приобретенными. Мы можем не просто ревновать, мы можем делать это разными способами. То есть, мы можем научиться выражать свое чувство ревности каким-то определенным образом. В одних случаях оно выражается преимущественно через обиду, в других через агрессию, в третьих случаях через страх и так далее. И точно так же, человек, в зависимости от его развития, может быть очень ревнивым или в меру ревнивым и даже практически совсем не ревнивым. Все зависит от того, как у него складывается жизнь. Если жизнь у человека складывается хорошо, он многого добивается, многое имеет и благодаря своим успехам чувствует себя достаточно уверенно, то чувство ревности в нем будет выражаться очень слабо и только в исключительных ситуациях. А если ему не хватает внимания, любви, уважения, симпатии со стороны окружающих и из-за этого он не уверен в себе, то тогда он может быть очень ревнивым. Так что умение удовлетворять свои потребности за счет и с помощью других людей, сказывается на нашем чувстве ревности самым непосредственным образом.

Пойдем дальше и посмотрим, из чего состоит чувство ревности. Тут мы можем дать ему сразу несколько определений. Ревность – это неуверенность. Ревность – это страх. Ревность – это гордость. Ревность – это эгоизм. Ревность – это зависть. И еще можно сказать, только очень аккуратно, что ревность – это любовь. Но сразу сделаем оговорку, что любовь в ревности выражается тогда, когда ревнивец думает о дорогом ему человеке, о его интересах и счастье, а не только о себе. Так что ревность может быть достаточно многоликой. Точнее, это чувство состоит из разных чувств и поэтому может проявляться по-разному. Давайте рассмотрим все эти составные части ревности более подробно.

Неуверенность человека в себе – это очень частая причина для ревности. Но давайте подумаем – в чем именно не уверены люди, когда ревнуют, в каких своих способностях? Они не уверены в том, что смогут найти замену тому человеку, в котором они нуждаются и которого ревнуют, если тот от них уйдет. Тут они боятся за свое будущее. Также они не уверены в своей конкурентоспособности, поэтому боятся, что необходимое им внимание, любовь, уважение и другие ресурсы их партнер будет отдавать кому-то другому. В этом случае они боятся за свое настоящее. Также можно добавить, что в детстве они не получили достаточной любви, ласки, внимания и тепла, поэтому чувствуют себя неудовлетворенными – им может не хватать того внимания, которое они получают от партнера. Здесь они уже боятся повторения прошлого. Так что, как видите, неуверенные в себе люди многого боятся, поэтому стараются держаться за то, что имеют.

При этом хочу заметить, что в случае с неуверенными людьми, не страх играет ключевую роль, а не способность этих людей противопоставить этому страху сильное решение. Часто они боятся того, с чем вполне могли бы справиться, но их неуверенность подавляет в них сильные качества и вынуждает вести себя достаточно эмоционально и хаотично. Из-за этого их ревность похожа на состояние полного отчаяния, когда они ведут себя, так сказать, капризно, пытаясь таким образом чего-то добиться от других людей. Сами они объясняют свою ревность любовью к дорогому им человеку, что не всегда соответствует действительности. Часто неуверенные в себе люди не столько любят того, кого ревнуют, сколько держатся за этого человека, как за единственную, по их мнению, возможность с кем-то быть. Любить таким людям сложно, так как чувство любви у них приглушается чувством страха. Такие люди часто, что называется, болеют ревностью, то есть, она у них находится в хронической форме. Их ревность мешает им объективно смотреть на вещи. Иной раз они даже специально ищут возможность обидеться на человека, чтобы привлечь к себе его внимание в виде жалости. При этом, я часто замечал за такими людьми одну особенность – они могут легко отказаться от своего партнера ради более, с их точки зрения, интересного человека. Так что являясь большими ревнивцами, неуверенные в себе люди нередко сами предают своего партнера, ради кого-то условно лучшего. Так что ревность этих людей – это не доказательство их любви к человеку. Но бывают, разумеется, и исключения.

Чтобы с такими людьми успешно взаимодействовать необходимо показать им свою зависимость от них. Это на первом этапе отличный способ вселить в них больше уверенности и сделать их менее ревнивыми. Ну а дальше этим людям необходимо помогать последовательно повышать уверенность в себе за счет грамотной стратегии, чтобы, с одной стороны, они не были чрезмерно ревнивыми и не отравляли вам жизнь, а с другой, не впали в другую крайность и не начали мнить из себя невесть кого.

Что касается чувства страха, то здесь все можно свести к человеческим потребностям, для удовлетворения которых нужны соответствующие ресурсы. А люди – это тоже ресурс и очень ценный. Люди могут многое дать друг другу, как в материальном, так и в духовном смысле. Поэтому, когда человек боится, что не сможет удовлетворить те или иные свои потребности с помощью другого человека – своего партнера, из-за того, что тот может завести или уже завел отношения на стороне – он ревнует его. Например, жена может ревновать своего мужа к другой женщине в том числе и потому, что он из-за этой женщины способен лишить ее части тех ресурсов, в которых она нуждается, тех же денег. При этом, не исключено, что сам мужчина ей может быть не очень-то и нужен – ей нужны только те ресурсы, которые она от него получает. Это как вариант. Или мужчина может бояться не удовлетворить свою потребность в сексе, из-за того, что его женщина общается с другим мужчиной и поэтому может от него уйти. Как человек, как личность – женщина мужчину может не интересовать вообще, а вот как сексуальный партнер она ему нужна. Вот все эти возможные потери ресурсов и как следствие, невозможность удовлетворить с их помощью свои потребности – вызывают у людей страх, который в свою очередь приобретает форму ревности. Конечно, страх тесно связан с неуверенностью, но в отличии от нее, он базируется на реальной, а не вымышленной угрозе лишиться необходимых для удовлетворения различных потребностей ресурсов. Такой страх может возникнуть и у вполне уверенных в себе людей, так как любой человек боится что-то потерять. Страх утраты – это очень сильный страх. Ну а ревность – это лишь одна из форм проявления этого страха.

Что касается гордости – еще одной составной части ревности, которая у некоторых людей может преобладать над остальными составными частями, то это чувство выражается в ущемленном эго ревнивца, который считает, что уж кого-кого, а его никто не может обмануть, предать, бросить, променять на другого. Это как знаете, думать, что все вокруг тебя любят так же сильно, как ты сам себя любишь. Что естественно, не так. Однако у некоторых индивидуумов очень сильно завышена самооценка, поэтому они бесятся от того, что другие люди не относятся к ним также, как они сами к себе относятся. Им не нравится, что окружающие не видят в них богов. Такие вот гордые люди очень болезненно воспринимают любые отказы со стороны других людей и тем более со стороны своих партнеров. Они обычно считают своих партнеров своей собственностью, которой можно распоряжаться как вздумается. Они не стремятся создать равноправные отношения с другими людьми – они хотят владеть ими. Ревность охватывает этих людей обычно тогда, когда их партнер заявляет о своих интересах и желаниях, вопреки их воле и желаниям. И выражается эта ревность, как правило, в достаточно агрессивной форме. Гордые люди не боятся потерять своего партнера, они боятся потерять свою веру в собственное величие. С такими людьми лучше быть осторожным, ибо ревность, основанная на гордости, часто подталкивает ревнивцев к достаточно безумным поступкам. От таких людей нужно уходить внезапно и быстро, чтобы не стать жертвой их ревности.

Что касается эгоизма, то он лучше всего заметен тогда, когда ревнивец сам недостаточно честен со своим партнером, но от него, от партнера, ждет преданности и верности. Знаете, есть такие люди, как среди мужчин, так и среди женщин, которые сами не прочь завести роман на стороне, но своим партнерам запрещают это делать. Они думают только о себе и своих желаниях и потребностях, а потребности и желания других людей их не интересуют. Их ревность – это желание ограничить других, не ограничивая при этом себя. Такие люди ведут себя как дети – они хотят брать, но не хотят ничего давать взамен. Это нередко приводит их к одиночеству. Дети, кстати, тоже ревнуют своих родителей именно из-за эгоизма. Ребенок может ненавидеть своего братика или сестренку только потому, что мама и папа уделяют ему свое внимание и заботятся о нем. При этом, этому ребенку тоже может всего хватать, но он все равно будет ревновать. Такая ревность, я считаю, является показателем зависимости человека от других людей, из-за которой у него проявляется чувство жадности. Он ревнует не столько потому, что боится что-то потерять, сколько потому, что хочет иметь как можно больше всего. Среди взрослых людей много таких эгоистов, которые ведут себя как дети. Они ревнуют не потому, что им чего-то не хватает или что их партнер, друг, дает повод для ревности. Они ревнуют потому, что просто хотят большего. Для них существуют только они и их интересы, и желания. А интересы, желания, чувства, потребности других людей они понять не в состоянии. Что касается отношения к таким людям и их ревности, то я могу порекомендовать вам только одно – старайтесь держаться от них подальше. Это самый лучший способ противостоять ревности эгоистов. Лучшее, на мой взгляд, наказание для эгоиста – это одиночество.

Говоря о зависти, как о еще одной составной части ревности, можно сказать следующее: часто ревнивые люди считают, что как те, кого они ревнуют, так и те, к кому они ревнуют – получают от жизни больше чем они. Знаете, когда человек обделен или чувствует себя обделенным, он ненавидит тех, кто, как ему кажется, получает от жизни больше. На самом деле зависть часто является ложным чувством. Человеку может только казаться, что у других людей жизнь лучше, чем у него, тогда как у каждого человека свои проблемы, свои трудности, свои испытания. Но для ревности, основанной на зависти, все эти рассуждения не имеют никакого значения. Люди ревнуют, потому что завидуют, а завидуют потому, что не умеют ценить и наслаждаться тем, что имеют. Таким людям нужно просто показать – как прекрасна их жизнь и если потребуется, то показать также и то, как она ужасна у тех, кому они завидуют. Особенно важно разобраться в отношениях с партнером, чтобы никто не чувствовал себя обделенным. Ревность часто появляется в тех отношениях, в которых люди живут друг с другом на таких условиях, при которых один из них имеет больше прав и свободы, чем другой. Это вызывает обиду, злость, зависть у обделенного партнера и эти чувства начинают питать чувство ревности, которая нередко переходит в чувство ненависти. Такая жизнь ведет людей в тупик. Чтобы справиться с такой ревностью и никому не завидовать – нужно повышать качество своей жизни. Нужно общаться с большим числом интересных людей, постоянно заводить новые знакомства, заниматься любимыми делами, радовать себя почаще тем, что вам нравится. Другими словами, нужно получать от жизни удовольствие, удовлетворяя свои потребности и не думать о том, что другой человек – ваш партнер или друг, живут лучше вас.

Как видите, друзья, такое чувство как эгоизм может сочетать в себе несколько других чувств, которые могут считаться негативными или нейтральными, в зависимости от того, как на них посмотреть. Если вы кого-то ревнуете, то вы должны понимать, какие чувства и в какой степени питают вашу ревность, чтобы понять, как можно взять это чувство под контроль. А делать это необходимо, чтобы не стать его жертвой. Ведь иногда ревность может подтолкнуть человека к таким насильственным действиям, как убийство или самоубийство, что, как вы понимаете, является абсолютной глупостью. И чтобы этой глупости избежать нужно изучать свои чувства – искать причины, которые их вызывают и разбираться с ними. А заодно и чувства окружающих вас людей желательно изучить, особенно близких людей. Ведь если эти люди кого-то ревнуют, то в будущем от них можно ожидать неприятных сюрпризов. Ревнивые люди часто зацикливаются на своей ревности, способствуя таким образом развитию этого чувства. И со временем оно переходит в хроническую форму. Хроническую склонность к ревности называют ревнивостью. Когда этот чувственный недуг поражает человека – ревность становится для него самоцелью.

Несмотря на вышесказанное, я не был бы собой, если бы не сказал, что от ревности есть польза. Она, в определенной своей форме, делает людей более бережливыми к отношениям, учит их ценить то, что они имеют и помогает им бороться за свое счастье. Ведь какая альтернатива есть у ревности? – Это полное безразличие к другим людям, к партнеру и излишняя самоуверенность, когда человеку все равно, как его партнер себя ведет, с кем он общается, чего хочет и так далее, потому что он знает, что всегда сможет найти ему замену. С одной стороны, это выглядит довольно смело, но с другой, при таком подходе к жизни, люди совершенно не ценят и не берегут имеющиеся у них отношения и не пытаются удержать партнера, друга, если видят, что теряют его. Они не стремятся понять и иногда даже простить дорогих им людей, считая, что легко смогут найти им замену. И в итоге, любые отношения могут оказаться под угрозой, если люди совсем перестанут друг друга ревновать, а значит и не будут бояться потерять друг друга. И ни о каком прощении друг друга речи тоже не будет, в тех случаях, когда кто-то из партнеров совершит ошибку. А ведь мы все совершаем ошибки, человек не идеален. Но если мы не будем пытаться удержать своей ревностью дорогого нам человека, если не будем бороться за отношения с ним, не будем стараться его простить, когда это необходимо, а вместо этого начнем менять партнеров как перчатки, то тогда мы просто упустим свое счастье. Так что при таком взгляде на отношения между людьми – я вижу в ревности определенную пользу. В конце концов, наделила же нас зачем-то природа этим непростым чувством, значит, оно нам необходимо. Поэтому нужно относиться к нему с пониманием.

Однако в нашем обществе принято смотреть на ревность, преимущественно как на негативное, разрушительное чувство. Ревнивцы кажутся нам неуверенными в себе, неоправданно подозрительными и нередко излишне агрессивными людьми, с крайне неприятным и даже порой опасным поведением. Безусловно, такое выражение ревности не красит человека. Но я не спешу присоединяться к мнению большинства и видеть в ревности только негатив, не спешу предлагать людям бороться с этим чувством всеми доступными способами. Слишком много я знаю историй, когда ревнивые люди так сильно цеплялись за партнера, стараясь удержать его всеми силами, что им удавалось сохранить отношения, которые в последствии делали их счастливыми. Так что говоря о ревности – важно учитывать не только негативные стороны этого чувства и связанные с ним плохие истории, но и те случаи, когда люди благодаря ему обретали свое счастье. Это поможет нам лучше понять и принять ревность, как чужую, так и свою собственную. Но ревность должна быть здоровой и разумной. А чтобы она такой была, ее необходимо контролировать. Для этого важно понимать, что ее вызывает.

Нельзя также забывать и о том, что некоторые люди своим поведением дают повод для ревности. Они играют на чувствах неравнодушных к ним людей и делают это специально, чтобы таким образом набить себе цену и повысить свою самооценку. Порой это походит на издевательство над влюбленным, который страдает из-за манипуляций любимого человека. А с таким чувством как любовь играть опасно, ведь от любви до ненависти, как известно, один шаг. Так что все эти игры в ревность не так просты, как кажутся и чреваты серьезными последствиями для всех их участников. У людей есть чувства, которые нужно понимать и уважать, если мы хотим поддерживать с ними хорошие отношения и не хотим иметь с ними серьезных проблем из-за их ревности. Поэтому даже если человек ревнует из-за своей неуверенности и стремится посадить свою любовь в “золотую клетку”, или ведет себя достаточно настойчиво и агрессивно, выражая свою ревность в крайне непривлекательной форме, то нужно помочь ему справиться со своими чувствами, а не пытаться играть на них. Не шутите с ревностью – она непредсказуема и опасна в своей наихудшей форме.

Для некоторых людей ревность является доказательством очень сильной любви. Им очень важно убедиться в том, что их партнер к ним не равнодушен, поэтому они хотят, чтобы он их хотя бы немного ревновал. Для этого они устраивают разного рода провокации, чтобы заставить партнера ревновать, и эти провокации нередко оказываются весьма успешными. Тем не менее, я хочу предупредить таких людей о том, что ревность может породить семя недоверия, которое со временем способно разрастись до невероятных размеров. Ревность – это не самое лучшее доказательство любви. Забота о человеке, жертвование чем-то ради него – вот настоящее доказательство. А ревность, как видно из вышенаписанного – имеет много ликов, которые могут говорить о разных причинах возникновения этого чувства. Поэтому лучше не подрывать доверие к себе со стороны дорогого вам человека своими провокациями ради его ревности. Это может навредить вам в долгосрочной перспективе. Ведь отношения без доверия – это всегда напряжение, нервозность, страх, неуверенность и обиды. К тому же, ревность способна свести человека с ума, и он может натворить глупостей. Сами знаете, на какие безумные поступки способны люди в порыве ревности, которая может начаться с невинного подозрения и перерасти в огромную проблему. Поэтому повторю то, что сказал выше – не шутите и не играйте с ревностью, тогда не пострадаете от нее.

Таким образом, дорогие друзья, мы с вами видим, что ревность – это, конечно, в большинстве случаев чувство неприятное и некрасивое, иногда даже опасное, как для того, кто ревнует, так и для того, кого ревнуют и даже для того, к кому ревнуют. Но иногда это чувство может быть весьма уместным. В частности, оно доказывает, что люди не безразличны друг другу и позволяет им держаться за свои отношения. Также нужно понимать, что у любой ревности всегда есть причина, либо объективная, либо субъективная, которую необходимо найти и изучить, если у вас возникли проблемы с этим чувством. Ревность не опасна, когда вы ее контролируете. Но чтобы обрести этот контроль – нужно знать о причинах своей или чужой ревности.

Статья опубликована: 01.03.2017. Последнее обновление: 08.03.2020

что это такое и как проявляется? Почему женщину ревнуют без повода? Как реагировать на приступы агрессии?

Люди испытывают разные чувства по отношению друг к другу. Одни ненавидят, другие страстно любят. А есть еще такое чувство, как ревность. Говорят, что ревность и любовь всегда идут рука об руку.

Стереотипное мнение не имеет под собой основы. По-настоящему любящий человек изо всех сил будет стараться не делать больно родным и близким.

Что это такое?

Наука психология посвящена душе. Она изучает и описывает эмоциональные состояния человека. Ревность – одно из самых ярких чувств, которое могут испытывать не только люди, но и животные. Мужчины и женщины имеют разный темперамент. Чувство ревности мучает сильнее тех, кто не может и не хочет сдерживать свои эмоции.

Представители мужского пола ревнуют своих избранниц по разным причинам. Рассмотрим наиболее распространенные.

Возьмем, к примеру, человека, очень эмоционального, но доброго и мягкого. И вот угораздило его сильно влюбиться! А женщина дала пусть и небольшой, но повод для ревности. Из-за несдержанности он может себе позволить высказать недовольство в мягкой форме и не более того.
Другой человек также имеет несдержанный характер, но ко всему прочему он груб, невоспитан и жесток. Этот коктейль чувств приводит к тому, что любовь для него становится навязчивой идеей. Такой индивид не будет церемониться, если его подруга даст повод для ревности. Он выплеснет весь негатив на окружающих. В первую очередь, достанется объекту его обожания.
Следующий случай – самый непредсказуемый. Мужчина – эгоист. Все, что окружает его, должно принадлежать только ему! Он всегда любит только себя.

Женщина – это тоже часть его мирка. Такому не нужен особый повод для ревности. Достаточно одного взгляда или невинной шутки и он устроит сцену, так как искренне считает, что имеет на это полное право.

Соединение жестокости и неуверенности в себе – это самый тяжелый случай. Такой мужчина способен на любой поступок. Он может позволить себе насилие против женщины. Повод для этого не нужен. Он его придумает сам. Это будет такой акт самоутверждения. Подруга для него – просто «кукла для битья», которую можно обидеть, чтобы выплеснуть свои негативные эмоции.

Конечно, можно привести еще множество примеров. Каждому мужчине свойственны индивидуальные черты характера, которые могут переплетаться в разных вариантах. Присмотритесь повнимательнее к своему спутнику, и вы сможете сами определить, к какому из этих примеров ближе его поведение.

Мужская самоуверенность, порой даже неосознанная, приводит к страданиям его близких. Ревнивый муж – это беда для женщины. В народе говорят «бьет и ревнует, значит, любит». Но как неприятно смотреть на сцену, когда муж гоняется с кулаками за полураздетой женой по улице. Бедняжка не знает, куда ей деться от такой «любви».

Причины

В первую очередь, это чувство собственничества. Если человек неравнодушен к другому, он испытывает страх потерять свой объект обожания. И это вполне естественно. Но в разных случаях это проявляется по-разному.

Все зависит от того, по какой причине человек стал таким ревнивым. Возможно, в его далеком детстве случилась психологическая травма. Может, мать ушла из семьи к другому мужчине и бросила их с отцом. Тогда такому индивиду будет казаться, что и его избранница рано или поздно поступит так же.

Чувство неуверенности в себе, страх тотального одиночества толкают робкого в быту мужчину к ревности. Он считает себя простым человеком. Работает на заводе, интересуется футболом, не читает книг. А жена, напротив – интеллектуалка, хороша собой, умница, работает на престижной работе.

Несоразмерность личностных качеств и характеров приведет к тому, что у мужа разовьется депрессивное состояние. Он станет раздражительным и подозрительным. Начнет контролировать свою супругу во всех ее действиях, чтобы не дать возможности понять, что он ее не достоин.

Иногда представитель мужского пола сосредоточен на какой-то неразрешимой проблеме, которая случилась у него в жизни. После пережитого горя он боится потерять последнего близкого человека. Поэтому мужчина будет ревновать свою избранницу и стараться не упускать из виду каждый ее шаг.

Женщины бывают разными. Некоторые сознательно идут на конфликт и стараются вызвать ревность супруга, флиртуют «направо и налево». Им это нравится, так они самоутверждаются и развлекают себя и окружающих людей. В результате такое поведение неизбежно приводит к скандалам и разводам.

Ревность у мужчины может вызвать слишком независимое поведение жены. Когда она позволяет себе делать все, что захочет, имеет высокооплачиваемую работу и вращается в мужском коллективе. Чувство собственничества и достоинства не даст мужу долго терпеть такое поведение супруги. В конечном итоге он сначала начнет предъявлять претензии, а если это не поможет, то соберет вещи и покинет дом.

Слухи, беспочвенные разговоры об изменах жены тоже могут настроить мужчину на проявление ревности.

Допустим, свекровь постоянно говорит сыну о том, что его супруга часто задерживается на работе, одевается слишком ярко, не следит за детьми.

Со временем мужчина поддается внушению и начинает относиться к своей второй половинке с подозрением. Это приводит к скандалам и разладам в семье.

Как проявляется?

Мужская ревность не видна невооруженным глазом. Это чувство может «шифроваться» под разными причинами проявления недовольства в быту.

Опытные специалисты научились определять неявные признаки ревности и выявлять ее причины. Однако вы и сами можете увидеть, ревнует вас близкий человек или нет. Для этого нужно сопоставить следующие примеры с примерами поведения вашего мужчины. Если вы заметили совпадения, значит, поменяйте свое поведение, давая понять, что вы верная супруга.

Например, муж часто придирается к вашему макияжу, а слишком яркая одежда вызывает у него ярость. Особое отношение к животному, например, к собаке, тоже его раздражает.
Некоторые мужья интересуются всеми делами, которые происходят вокруг благоверной. Им нужно знать все до мелочей: о чем вы говорили с подругой по телефону, что происходит в коллективе и даже то, на каком трамвае вы сегодня приехали домой и так далее.
Частое посещение родителей тоже может вызвать собственнические чувства. Мужчина будет ворчать по поводу того, что в доме нет еды (хотя холодильник полон провизии), а жена в это время ходит неизвестно где.
Зачастую женщины не могут понять, чем вызвана агрессия мужа. Все попытки наладить контакт не находят понимания. Повышенная возбудимость и нервозность супруга тоже могут являться следствием ревности.
Угрюмость и неразговорчивость тоже скажут о приступе ревности мужа. Зудящее чувство вызывает стресс, и поэтому человек замыкается в себе. Тревожные мысли не дают расслабиться.

Мужчина может часто пропадать на работе. Это еще не значит, что он вам изменяет. Возможно, именно так проявляется его скрытая ревность. Он психует и хочет, чтобы вы обратили на него внимание и сами задумались над тем, что можете потерять любимого.
Кстати сказать, многие психологи отмечали тот факт, что к ним на консультацию приходили люди, которые состояли в браке очень долгое время и имели весьма почтенный возраст. Оказывается, супруг ревновал жену потому, что боялся потерять не только близкого человека, но и сложившийся уклад жизни, который его полностью устраивал. На первый взгляд кажется, что приступы ревности у этой категории людей могут вызвать лишь умиленную улыбку, но смешного здесь ничего нет. Люди, действительно, испытывают страх потери, который затмевает их разум.
Приведем еще один пример: у женщины уже был один неудачный брак, после которого она снова вышла замуж. Теперь они с нынешним супругом счастливы. Их счастье нарушает ревность мужа к прошлой жизни жены. Мужчине кажется, что его супруга до конца так и не смогла забыть свою первую любовь. Тревога по этому поводу дает благодатную почву для разрастания семейного конфликта.

Ревность постепенно, но верно ведет людей, состоящих в паре, к разрыву отношений. Для того чтобы этого не случилось, вовремя принимайте меры.

Как реагировать?

В первую очередь, нужно разобраться с тем, каким образом проявляется ревность, а потом уже действовать. Некоторые женщины на форумах, где обсуждаются семейные проблемы, жалуются на то, что муж докучает им своим чересчур навязчивым поведением. Например, звонит каждые полчаса, как только жена выходит из дома, мешает общению с подругами или не дает побыть в одиночестве на даче, контролирует каждый шаг или предлагает подвезти при каждом удобном случае.

Нужно сказать, что здесь нет никакой проблемы. Наоборот, радуйтесь, что у вас такой заботливый мужчина. Другим женщинам о такой заботе остается только мечтать.

Помните, что совместное времяпрепровождение только укрепляет узы брака.

Другое дело, если мужчина проявляет признаки агрессии. Здесь два варианта. Если терпеть такое поведение не только невозможно, но и опасно, тогда нужно расторгнуть отношения как можно быстрее. Если вы любите своего избранника и чувствуете, что все можно скорректировать, тогда проявите стойкость и попробуйте провести ряд действий, направленных на полное восстановление взаимопонимания.

Итак, ставим задачи и строго выполняем рекомендации.

Устраните поводы для ревности. Перестаньте делать яркий макияж, скорректируйте свое поведение, уберите из гардероба короткие юбки (отдайте их незамужним подругам). И никаких общений с мужчинами. Даже с одноклассниками хотя бы на короткое время нужно перестать общаться.
Не вызывайте конфликтов. Если муж вас подозревает в измене, ничего не отрицайте, не кричите, а спокойным голосом объясните, при каких обстоятельствах вы задержались на работе. После чего на время оставьте мужа в одиночестве. Просто уйдите в другую комнату. Дайте ему подумать над проблемой и успокоиться.
Каждый раз убеждайте своего избранника в том, что он вам очень дорог как мужчина и как человек. Говорите, что больше вы такого не встретите никогда. И, вообще, не собираетесь никого искать. У вас есть счастье – это ОН и вам больше ничего не нужно.
Не обвиняйте мужа в ответ на обвинения, направленные в вашу сторону. Объясните ему, что такое поведение вас сильно расстраивает и обижает. Это мешает вашему счастью.
Ничего от него не скрывайте. Оставляйте свой телефон на видном месте. Пусть он знает, что вам нечего скрывать.
При супруге относитесь к другим представителям сильного пола более, чем равнодушно. Никогда не ставьте в пример других мужчин в противовес вашему мужу.
Создайте уют в доме и относитесь к своему мужчине с любовью, давая понять, что он самый дорогой и единственный на свете.

Советы психолога

Избавиться от неприятного чувства нелегко. Но вы должны очень сильно этого захотеть, и тогда все получится. Никто не сможет выполнить эту задачу, кроме вас самих.

Сядьте перед зеркалом и посмотрите на себя со стороны. Вспомните про те эмоции, которые вы испытываете, когда муж вас ревнует. Неприятные чувства запишите на бумаге. Впоследствии покажите их мужу и объясните, что это отравляет вам жизнь и разрушает вашу семью.
Поговорите с мужем один на один. Попросите его признаться в том, что он вас ревнует. Объясните ему, что не нужно прятать чувства и стыдиться их. Все исправимо. Это будет его первым шагом избавления от навязчивого чувства.
Попробуйте понять истинную причину ревности мужа. Это можно сделать тогда, когда вы останетесь наедине. Выведите его на откровенный разговор. Объяснитесь друг с другом. Пусть каждый выскажет свои обиды и претензии. Такие действия помогут вам лучше понять проблемные моменты вашей жизни.

При последующих разговорах постарайтесь вселить уверенность в вашего супруга. Объясните ему, что ваш выбор был не случаен. Только он достоин быть рядом с вами и никто другой. Такое поведение поднимет самооценку у вашего мужа.

Займитесь совместным делом. Например, начните копить деньги на дачу или новую машину. Новое увлечение отодвигает чувство ревности на второй план.
Излучайте позитив и делайте вид, что вы счастливы, несмотря ни на что. Такое поведение привлечет внимание супруга, и он будет брать с вас пример. Чем больше позитива, тем скорее вы сблизитесь.
Постарайтесь избавить вашего супруга от навязчивых мыслей. Загрузите его работой, например, начните ремонт в квартире. Сами тоже принимайте активное участие. Так вы сможете отвлечь супруга от дурных мыслей, а совместная работа будет способствовать вашему сближению.
Постоянно убеждайте супруга в том, что прошлое осталось в прошлом. Нужно забыть старые обиды и разочарования.
Создайте уют и комфорт. Если у вас есть дети, то проводите больше свободного времени с ними и с супругом. Соберите за одним столом детей, супруга и расскажите обо всех положительных чертах вашей семьи.
Хвалите мужа за его верность и сознательность. Благодаря его стараниям, вы не нуждаетесь и живете без особых материальных проблем. Это поднимет его самооценку, и он будет меньше к вам придираться.

Не стоит бояться выявлять негативные стороны вашей жизни. Нужно смотреть проблеме прямо в глаза. Как только вы начнете искать и исправлять ошибки, вы почувствуете, что жизнь меняется в лучшую сторону. Расстаться можно всегда, а вот жалеть об утраченных отношениях вы будете всю жизнь. Поэтому нужно стремиться к пониманию и диалогу.

Разрушительная ревность. 5 приемов самопомощи

Следует помнить, что ревность — энергозатратное чувство. Формируется она еще в детстве, например, когда девочка слышит от матери, что все мужчины лгут, им нельзя доверять, они всегда изменяют. Взрослея, ребенок все сильнее укореняется в этом убеждении, которое влияет на самооценку и отношения с противоположным полом. Парадокс в том, что даже верность партнера не рассматривается как аргумент, способный развенчать сомнения: «Не доверяй — обманут». Ревнивый человек всегда будет искать повод для конфликта. В конечном итоге это грозит тем, что партнер начнет замечать низкую самооценку ревнивца и неосознанно сравнивать его с другими людьми. Здесь срабатывает алгоритм: чего мы боимся, то нас и настигает. И в этом алгоритме нет мистики. Человек собственными внушениями и подозрениями подталкивает другого на плохие поступки.

Как справиться с ревностью?

Вначале проанализируйте: основана ли она на реальных событиях или это проявление низкой самооценки, эгоцентризма. Если патологическая ревность необоснована и вы уже истязали ею и себя и партнера, то рекомендую применить приемы самопомощи:

1. Усильте ревность на уровне эмоций

Когда на вас нахлынуло чувство ревности, необходимо перевести его из мысленного поля в физическое. Попробуйте кричать, бить подушку, примите контрастный душ, танцуйте, кривляясь, доведите себя до истерического смеха. Ваша цель — сделать все возможное, чтобы выгнать это чувство и негативную энергию из разума и тела.

2. Поговорите откровенно с партнером

Не бойтесь говорить на эту тему. Объясните, что вас беспокоит. Поделитесь опасениями, расскажите, в какие моменты в вас пробуждается это чувство. Если вы дороги партнеру, то он поможет вам справиться с беспочвенной ревностью. Если же основания есть, то надо серьезно задуматься над проблемой, существующей в отношениях.

3. Не будьте «агентом 007»

Чем больше вы скрываете от партнера (код блокировки на смартфоне, ноутбуке, планшете), тем больше вероятность вызвать чувство ревности. Как только вы что-то закрываете, вы даете повод думать, что вам есть что скрывать. Настоятельно рекомендую не засекречиваться, избавив тем самым партнера от лишних поводов для ревности.

4. Развивайтесь

Начните повышать самооценку. Займитесь самообразованием для тренировки ума, спортом — для тренировки тела. Определите точки роста и постарайтесь вырасти в них. Достигайте внутренней гармонии.

5. Контролируйте мысли

Переместите фокус внимания с партнера на что-то другое. Найдите хобби, которое захватит все внимание и не оставит пространства для негативных мыслей.

Главное, вовремя начать работать с ревностью, чтобы не сформировать негативный жизненный опыт, который может сделать жизнь несчастной.

Мужчина и женщина: любовь и ревность

Что нужно мужчине и женщине для того, чтобы жить полной, интересной, счастливой жизнью? Оказывается все просто — секс. Продолжение цикла авторских статей Юлии Райдлер, которые раскрывают суть взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Как секс влияет на Ваши отношения и каким образом можно понять эту часть жизни, читайте прямо сейчас.

Отелло: «Молилась ли ты на ночь Дездемона»?
В. Шекспир

Времена Шекспира давно миновали, но современные Отелло по-прежнему продолжают портить жизнь любимым женщинам.

С чувством ревности знаком каждый и с детства. Кто-то не мог поделить игрушку, конфеты, внимание родителей. Но у всех одинаково это чувство вызывало неприятные эмоции. Для кого-то ревность подогревает чувства, а для кого-то становится разрушающей силой. С одной стороны, ревность – это естественное чувство, свойственное любому нормальному человеку – бояться потерять то что имеешь.

То есть – защитить свою собственность и свои интересы. Но в то же самое время – это чувство разрушает отношения и семьи.

Так где градус допустимого?

Психологи давно рассматривают ревность как некую болезнь, страх потери. В чем причины заболевания, и где мы «подхватываем» этот вирус? Оказывается, мужская и женская ревность значительно отличаются друг от друга.

Мужская ревность и ее особенности.

Поведение мужчины, собственника по природе, всегда будет немного преувеличено, даже если его женщина – святая. У него всегда будет страх, что она может уйти к самцу более успешному, богатому и т.д. Все ее уверения в любви и верности, вряд ли остануться услышанными, тем более если женщина сама по себе личность, красивая и уверенная в себе. Поведение мужчины в таком случае очень предсказуемо.

Он будет требовать от тебя детального отчета, почему ты задержалась, зачем надела нарядное платье и белье, характерное для ежедневной носки. Будет просматривать вашу переписку, проверять телефоны, имейлы. Будет искать улики.
Ему интересны твои отношения с бывшими, хотя он будет всячески убеждать тебя, что это не так. Его фраза, сколько у тебя было мужчин до меня, просто “крылатая”. И не имеет значения, сколько женщина назовет, мало или много, она в любом случае для ревнивца будет “ШЛЮХОЙ”. При этом ему почти всегда свойственна агрессия, что их у тебя было много.
Его не покидает уверенность, что ты всем и всегда строишь глазки, как только он отвернется. Поэтому старается держать тебя все время под контролем. Неважно, что ты беременная, больная или вообще фригидна на данный момент — это не является для него убеждающими факторами.
Ревность очень хорошо проявляется в браке, мужчина начинает закрывать женщину дома, ограничивать ее общение с друзьями, нагружать детьми и домашними обязанностями. А особенно активные представители, одели бы еще на свою женщину “чадру”, как на востоке.
Обвинения и чувство вины. Ревнивец обязательно заставит вас оправдываться, в том что вы никогда не делали. Любые ваши попытки доказать обратное, будут восприняты, как стопроцентное подтверждение вашей неверности. Апогеем этой ситуации станет месть. Мужчина начинает мстить женщине за то, что он ревнует. Начинаются случайные флирты с официантками, заигрывания с бывшими, уход с друзьями и т.д. – это только маленький список его “большой”мести.
Есть перерывы, когда ревнивцы затихают на время. Но это не значит, что он больше не будет ревновать и устраивать скандалы. Еще как будет, это всего лишь затишье перед бурей.

Женская ревность, как отражение реальности

Для женщины не менее важно чувствовать себя в отношениях единственной и неповторимой. Любое появление «соперницы» на горизонте, сигнал к действию. Женская ревность не менее опасна, чем мужская, она даже более коварна. Чаще всего женщины стараются устранить соперницу любыми способами. Если мужчина хоть раз дал повод, то доверия ему больше не будет. Лучше не играть ее чувствами и не самоутверждаться за ее счет. Ревность женщины проявляется тогда, когда мужчина, которого она любит, не поддерживает в ней чувство собственной привлекательности. Если мужчина перестает ей делать комплименты, говорить о своей любви, проявлять внимание и восхищение. В этом случае женщина начинает ревновать его всё больше и находит для этого всё больше поводов, так как начинает сомневаться в своей привлекательности и, как следствие, в чувствах любимого человека.

Так, одной из особенностей отношений мужчин и женщин является то, что мужчина преимущественно лишь в «досвадебный» период ведёт себя как рыцарь в сияющих доспехах, постоянно завоёвывающий свою женщину. Комплименты, внимание, ухаживания – его орудия, перед которыми женщина не может устоять и чувствует себя настоящей королевой. Но после того как мужчина женится, его миссия по завоеванию женщины заканчивается, он перестаёт быть таким прекрасным рыцарем, но начинается миссия женщины, которая заключается в удержании мужчины. Мужчина успокаивается, перестаёт быть галантным, интересным, увлекающим за собой, совместные походы куда-либо всё реже, вечерние душевные разговоры вообще уже остаются в прошлом.

Но женщина не перестаёт желать эмоций, она хочет любви и быть желанной, поэтому если она не получает этого, она начинает искать в себе причины, эти поиски заканчиваются самоистязанием, женщина перестаёт быть уверенной в себе, при этом женщина остро начинает реагировать на поведение мужа. Она начинает акцентировать внимание на том, где муж, что он делает, сколько времени проводит вне дома, что делает дома, с кем общается. И если в этих её размышлениях она прослеживает, что ей нет места в вашей жизни, она начинает ревновать, причём ко всему:к друзьям, к компьютеру, к телевизору, к маме, к папе и так далее, про девушек мы вообще не говорим.

Поэтому главной причиной ревности мужской и женской, мы не рассматриваем “патологию”, является внимание, вернее, его недостаток друг к другу. Если вы любите своего партнера, будьте внимательны к его чувствам. Не провоцируйте на ревность, не делайте больно, работайте над собой, преодолевайте собственные страхи и сомнения. Если вы не можете самостоятельно справиться со своей ревностью, поговорите с партнером, он обязательно вам поможет, конечно, если любит.

Юлия Райдлер

Вас также может заинтересовать:

Ловушка «любви»‎: чем чревата чрезмерная ревность и как от нее избавиться

Ревность — естественное чувство, а вот патологическая, или ретроспективная ревность, выходящая из-под контроля, является одним из симптомов серьезного расстройства психики.

Бывает даже так, что вспышки безумной ревности наблюдаются у страдающих психопатией, шизофренией, деменцией и людей с алкогольной зависимостью.

Ежегодно в Казахстане на почве ревности совершаются десятки преступлений. В 2019 году житель Костанайской области на почве ревности нанес 22 ножевых ранения своей жене. В 2020 году он был признан виновным в покушении на убийство и получил девять лет в колонии строгого режима.

Другой случай произошел в Астане в 2018 году. Девушка, приревновав парня к переписке с его знакомой, насильно влила парню в рот снотворное, избила его и кастрировала, введя обезболивающее. Парень выжил, но восстановить ампутированный орган не удалось. За «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью» девушку приговорили к семи годам лишения свободы.

Ревность — это эмоция, которая состоит из гнева, беспокойства, тревоги, боязни, беспомощности, безнадежности и печали.

Что говорит о патологической ревности эксперт?

Алия Уалиева, психолог-психотерапевт и коуч; член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии РФ; сертифицированный коуч Международной Федерации коучинга (ICF).

Сразу хочется отметить, что ревность — сама по себе не негативное явление. Ревность — это часть нашей природы, ее не нужно порицать или стыдиться. Даже самые разумные люди иногда чувствуют ревность, тревогу и гнев.

Если рассматривать ревность в рамках романтических отношений, то стоит знать о том, что некоторые люди испытывают и сексуальное возбуждение, когда фантазируют о неверности своего партнера.

Ревновать — не обязательно любить. Когда вы привязываетесь к какой-то вещи или человеку, у вас может возникнуть опасение потерять это. Появляется чувство собственничества, которое не подразумевает наличие любви, поэтому и ревность часто не связана с любовью.

Ревность зарождается, когда мы боимся, что нашим отношениям кто-то или что-то угрожает.

Нам страшно, что партнер, близкий человек или друг перестанет нами интересоваться и заменит нас кем-то еще. Для ревности нужны, как минимум, трое людей. И именно третий человек представляет угрозу для наших отношений. Мы ревнуем любимых, друзей, родственников и коллег. Мы переживаем, что наш мир может в одночасье рухнуть, и мы останемся одни, униженные и забытые теми, кто нам дорог.

Чем отличаются обычная и ретроспективная ревность?

Если говорить о ретроспективной ревности просто и коротко, то это ревность к прошлым отношениям. Ретроспективная ревность схожа с обычной ревностью в том, что это те же самые страхи быть покинутым и брошенным, страх быть отвергнутым. Разница только в том, что в ретроспективной ревности вы фокусируетесь на прошлом вашего партнера, а не на настоящем.

У каждого из нас есть прошлое с романтическими отношениями и чувствами. Мы живем в современном обществе и должны понимать, что до нас у наших партнеров могли быть и другие отношения.

Причина ретроспективной ревности — романтический перфекционизм, который основан на иллюзии непорочности. Для таких людей настоящая любовь ассоциируется с чистотой, целомудрием и сексуальным воздержанием.

Когда человек стремится к идеальности, он неосознанно создает список требований и правил не только к себе, но и к людям и всему миру.

Почему важно диагностировать ретроспективную ревность?

Опасность в целом проявляется в неосознанности человека. Он не понимает, что с ним происходит, и сам погружает себя в состояние тревоги, беспокойства и страдания.

Как человеку понять, когда его ревность нездоровая и пора лечиться?

Есть специальный тест из 30 вопросов, составленный Робертом Лихии, по которому можно определить уровень ревности.

Есть ли в Казахстане проблема не диагностированной ретроспективной ревности? Чем это чревато?

В нашей стране есть «культурный комплекс» в отношении чести девушки. Особенно на юге Казахстана сохраняется важность целомудрия невесты до свадьбы. И там мужчина может избить женщину, либо вернуть ее обратно в семью родителей, если она окажется не девственницей.

Такой «комплекс» дает основу для ретроспективной ревности мужчин к своим партнершам. Самое страшное здесь то, что женщина испытвает чувство вины за свое прошлое и принимает жестокие ревнивые стратегии — допросы, поиски улик, обвинения, унижения, угрозы, побои — своего мужчины за норму.

Такая женщина неосознанно разрушает себя как личность, мыслит как «жертва», обесценивает себя, впадает в депрессию, становится психически нездоровой. Это порождает жестокость в отношении женщин, которая передается как наследие из поколения в поколение. Дети слепо копируют разрушительное поведение своих родителей, воспринимая это как часть нашей культуры, веря в установку «бьет — значит любит».

Айша, 22 года

Началась моя ретроспективная ревность еще в самом начале отношений. Обычно при знакомстве люди делятся своими историями и какими-то моментами прошлого. В моем случае все было так же, за исключением сильного интереса к прошлому моего парня. Я знала о его прошлых отношениях буквально все. Мой ненормальный интерес изводил и меня, и его.

Например, я могла скандалить из-за того, что мой парень ездил куда-либо пять лет назад со своей бывшей девушкой.

Объективно я понимала, что он имел право на любые действия со своей бывшей, но в тот момент ревность меня накрывала так, что казалось, что он любил и, возможно, любит ее до сих пор больше, чем меня.

Я постоянно сравнивала себя с его прошлым, и от этого было тяжело всем вокруг, включая меня саму. Считаю, что очень ревнивые люди — эгоисты. На момент моей жуткой ревности мне было обидно за себя и за то, что у моей первой любви я была не первой.

Ретроспективная ревность проявлялась у меня навязчивыми мыслями о том, что мой партнер не честен со мной, хотя он не давал никакого повода. Казалось, я сама создала воображаемого третьего человека, который состоял из всей информации, что мне удалось накопать о его бывшей.

От своего психолога узнала, что мое поведение было токсичным. Выбраться из состояния ретроспективной ревности мне удалось за три сессии.

Мой совет ревнивцам: не интересуйтесь прошлым своих половинок. Надо думать о вашем совместном настоящем и будущем. Мысли и чрезмерный интерес о прошлом партнера ни к чему хорошему не приводят. Сейчас я в новых отношениях и стараюсь не донимать моего партнера расспросами о прошлом.

Алан, 28 лет

Не знаю, была ли у меня ретроспективная ревность, но в отношениях со своей девушкой, с которой мы в итоге поженились, ревновал ее постоянно.

Был даже случай, когда я не пустил ее на свадьбу двоюродного брата, потому что заранее ревновал ее к тем, кто будет на празднике.

Вообще ревновал ее ко всем мужчинам: подозревал не в конкретной измене, а в том, что она может с кем-то где-то познакомиться и пофлиртовать. Сейчас осознаю, что тогда я сам думал об измене. Как только понял, что сам не смогу так поступить, перестал так жутко ревновать.

Состояние ревности я бы описал как затуманенность разума и неуверенность в себе: сам придумываешь и создаешь проблемы на ровном месте.

У нас в обществе существует культ ревности, так как многие мужчины думают, что ревность и тотальный контроль — проявление их мужского характера.

Общество учит, что в отношениях, если ты мужик ты имеешь право контролировать местоположение, внешний вид, общение с определенными людьми и даже поведение своего партнера. Думаю, это устаревшие устои и понятия.

Как романтизируют ревность в искусстве?

Романтизацию токсичных отношений с элементами ретроспективной ревности часто транслируют в литературе, начиная Шекспировским Отелло, Русалочкой Андерсена и заканчивая «Сумерками» Стефани Майер.

Ретроспективная, токсичная ревность хорошо отображена в классической литературе. В произведении Толстого «Крейцерова соната» главный герой произведения Позднышев сильно ревнует свою жену:

«Я во все время моей женатой жизни никогда не переставал испытывать терзания ревности. И во мне соответственно этому, с особенной же силой проявились мучения ревности, которые, не переставая, терзали меня во все время моей женатой жизни, как они и не могут не терзать всех тех супругов, которые живут с женами как я жил, то есть безнравственно».

Позже эта ревность приведет Позднышева к убийству собственной жены. В романе детально описаны его чувства и нагнетающая мания, которая в итоге приводит к трагедии. Герой провел в тюрьме 11 месяцев и был оправдан, совершив тяжкое преступление.

Будь это 1890 год, когда был написан роман, или 2021 — ретроспективная ревность остается недооцененной проблемой общества. Возможно, осознание того, что ревность может иметь патологическую форму, и в этом случае человек должен обратиться к специалисту, будет значимым шагом к решению проблем с ментальным и физическим насилием в семьях и отношениях.

Романы и фильмы с элементами ретроспективной ревности становятся плодом фантазии миллионов читателей и зрителей. В будущем такие стереотипы «сильной и настоящей любви» формируют ложные представления о здоровых и нездоровых отношениях.

Люди принимают тревожные сигналы в поведении партнера за страсть, любовь и внимание. Это, в свою очередь, приводит к подмене понятий заботы, любви и внимания не только со стороны человека, принимающего такое отношение, но и со стороны ревнивца.

Читайте также:

Почему все говорят об осознанном материнстве и что это такое на самом деле?

Почему прокрастинация — это про управление эмоциями, а не временем?

6 причин, по которым вещи становятся вирусными

Ревность: голос собственничества в прошлом

Нандо Пелуси, доктор философии. опубликовано 1 июля 2006 г. — последняя редакция 9 июня 2016 г.

До того, как «зеленоглазое чудовище» стало универсальным клише, это был дракон, высмеивающий Отелло, оригинальный и, возможно, последний образец ревности, мучимый предсказанием злодейского Яго, что прекрасная жена Отелло, Дездемона, сделает его рогоносцем.

Логика Отелло и миллионов других ревнивых мужчин и женщин говорит о темной логике генов.Вы не мыслите идеальным пентаметром ямба, но у вас, вероятно, есть свой внутренний Яго: «Что моя жена делает, разговаривая с этим новым парнем из района? Она смеется над его шутками? Я думаю, она только что коснулась его руки».

Когда вы чувствуете прилив сексуальной ревности, вы реагируете на возможность того, что ваш партнер бросит вас. Но на более глубоком уровне ревность бьет генетическую тревогу. Конечно, ваши гены — это последнее, о чем вы думаете, когда смотрите, как ваш любимый флиртует с привлекательным незнакомцем, но это наша генетическая добыча, которую ревность призвана защищать.

Наши тела и умы возникают из тысяч поколений успешных уловок выживания и спаривания, и все они теперь действуют в нас. Самая основная стратегия — это охрана партнера, демонстрируемая во время любой коктейльной вечеринки или воскресной прогулки по парку: невинное побуждение обнять партнера в непринужденной беседе; не столь уж невинное упоминание недостатков партнера, как если бы сказать: «Поверьте мне, этот человек не та ослепительная личность, которой она кажется». Это проверенные временем методы отражения потенциальных соперников.

Как и многие другие эмоциональные адаптации (ксенофобия, страх перед темнотой), ревность — несовершенный и часто чрезмерный призыв к оружию. Это потому, что до недавнего времени продолжительность жизни человека была опасно короткой. Эволюционные психологи и антропологи считают, что наши предки редко получали второй шанс ухаживать за спутником. А список потенциальных свиданий на Cavematch.com находился на двух нижних цифрах. Поэтому нашим предкам надлежало проявлять повышенную бдительность в отношении любых реальных или воображаемых угроз их отношениям.

Наши предки преуспели в том, чтобы обзавестись помощниками и охранять их достаточно долго, чтобы появиться потомство — те, кто не мог, не были предками никому. Совершенно очевидно, что люди развили ревность как встроенную систему обнаружения неверности в этом конкурентном социальном котле.

Стремление к определенности и генетической одержимости партнером — древняя заповедь, основанная на поддержании своего статуса и чести. Хотя статус по-прежнему играет для нас центральную психологическую роль, в прошлом он был универсальным и незыблемым показателем.Сегодня вы можете свернуть за угол в новый район и изобрести новую жизнь. Ваши эмоции, к сожалению, не уловили этого. Это делает большинство ваших переживаний ревности исторически актуальными, но несовместимыми с современностью — идеальная установка для неандертонского мышления.

Основным способом защитить свою честь в древней среде была явная сила и угроза насилия. Даже сейчас мужчины в определенных культурах чувствуют, что они должны защищать свое имя, прибегая к насилию против женщин, которые «опозорили» их.

Эволюционные психологи утверждают, что в доисторические времена насилие приводило к повышению статуса и власти чаще, чем в сегодняшней культуре законов. Сдерживающий эффект наказания агрессивных мужчин заставляет некоторых — но не всех — сдерживать свою ревнивую природу.

Есть два способа проявления ревности: как уместное беспокойство и как деструктивное беспокойство. Ревность — это либо тонкая тряпка, либо тупой молоток, в зависимости от того, как мы воспринимаем нашу собственную ценность на рынке помощников.Тот, кто думает, что никогда не найдет другого партнера, столь же хорошего, как нынешний, очевидно, пойдет на все, чтобы сохранить того, что у него есть.

Когда ревность просто предупреждает нас, это, скорее всего, является следствием беспокойства за отношения. Но когда это деструктивно, это обычно вызвано неуверенностью в наших перспективах. Люди с плохим самоощущением (то есть те, кто отчаянно пытается сохранить свои перспективы спаривания) более склонны к глубоким обидам и ярости, которые предшествуют вспышкам гнева.

Нарушенная ревность требует гарантии абсолютной верности. Когда ваши шансы дожить до 40 лет мрачны, а варианты спаривания — мрачнее, смертоносная ярость эффективно отпугивает потенциальных нарушителей и запугивает потенциально неверного партнера.

Сегодня ваши шансы на долголетие и плодовитость намного выше, но если вы чувствуете себя никчемным, то с таким же успехом можете жить в плейстоцене, так упорно вы будете пытаться сохранить свою половинку. Проблема в том, что это не сработает.

Поскольку легко срабатываемая тревога чрезмерной ревности стимулирует неандертанец, последствия отказа (наихудший сценарий) преувеличены. Быть брошенным требует приспособления, и хотя такое приспособление редко бывает жизнью или (генетической) смертью, как это могло быть много веков назад, мы все еще боимся потери нашего партнера и жаждем постоянных заверений.

Как это ни парадоксально, но человек, нуждающийся в подтверждении преданности и верности, отгоняет партнера и бросается в объятия соперника.Отелло наставлял нас: вредная ревность проистекает из слабого самоощущения; Отелло — это ничто без чистой любви Дездемоны.

Ключ к правильному обращению с ревностью — это увидеть, что гарантированная верность недостижима — невозможно дать абсолютную уверенность в вечном обязательстве. Рациональная ревность, то есть страстная забота и уважение к отношениям («Хотя я предпочитаю вашу любовь, мне никогда не нужна ее гарантия»), может помочь нам уделить внимание чувствам нашего партнера без гнева, самокритики и отчаяния, которые характерны для Ревность неандертанцев.

Ревность неандертанцев функционирует в значительной степени ниже уровня осознания. Но вы можете настроиться; Чаще всего он действует как требование постоянного заверения в том, что вы всегда будете первым и единственным в жизни вашего партнера и что вы будете унижены, если ваш партнер отвергнет вас.

Признавая, что идеального заверения не существует и что оно вам не нужно, вы можете перенаправить свои усилия на улучшение ваших отношений. Энергия, потраченная на поиски железной гарантии верности, может быть лучше потрачена, скажем, на то, чтобы быть веселым человеком, с которым ваш партнер захочет завязать роман.

Сопротивление ревности

Ревность подразумевает шаткое самоощущение. Требовательный постоянные заверения от вашего партнера — бездонная пропасть. Вместо этого напомните себе, что:

Вы цельный человек со своим партнером или без него, но, поскольку вы предпочитаете хорошие отношения, вы будете поддерживать открытое и честное общение.
Лучше всего сохранять самоощущение независимо от партнера. Вы можете действовать как автономный человек в отношениях.
Вредная ревность — мера не любви, а неуверенности.Соответствующая ревность побуждает вас решать любые проблемы в отношениях.
Ярость, месть и ненависть к себе — это ключи к тому, что ваша ревность превратилась в неандертонское мышление.
Когда-то иррациональная ревность служила рациональным целям, но никто не в силах заставить вас чувствовать себя плохо — если вы не согласитесь.

Восемь признаков того, что вы стали жертвой ревности

16 января, 2018 by apost team

Лицо Елены, или, в частности, любовь и красота, однажды отправило тысячу кораблей в Трою.Однако зависть ежедневно топит тысячи кораблей повсюду. Фултон Дж. Шин описывает ревность как «дань, которую медиократия платит гению». Некоторая дань, да? Хотя ревность может быть чем-то вроде комплимента со злым умыслом, ее присутствие никак не дополняет жизнь жертвы.

Что такое ревность?

Чтобы справиться с ревностью, вы сначала должны понять, что это такое и как проявляется.Если у вас есть сердцебиение, то вы, вероятно, в какой-то степени испытали это на себе. Важно отметить, что ревность может быть основана как на реальных, так и на предполагаемых фактах. Также следует отметить, что исследования доказали, что для поддержания мотивации человека необходимо «здоровое количество» ревности. Другими словами, если бы все аспекты вашей жизни были защищены от угроз 24/7, у вас не было бы мотивации прилагать какие-либо усилия для поддержания и улучшения любого элемента своей жизни.

Так почему же ревность бывает? Ревность возникает, когда место человека в жизни ощущается под угрозой со стороны кого-то или чего-то.Это не следует путать с завистью. С завистью вы просто хотите того, что есть у кого-то другого. Хотя они часто пересекаются и идут рука об руку.

Отношения — прекрасный пример ревности. Скорее всего, у вас в жизни был общительный друг или вторая половинка с множеством других отношений. Угроза, которую эти другие отношения представляют для вашего собственного дома, может заставить вас опасаться, что другие отношения будут более ценными, лучшими, важными, заменяющими, превосходящими, отнимающими много времени и т. Д., Чем ваши собственные.Это называется ревностью. Приличная сумма позволяет вам вкладываться в усилия, необходимые для поддержания и развития отношений. Чрезмерное количество приводит к гневу, зависти, недоверию и коварным действиям. Такая крайняя ревность может иметь длительные и широкомасштабные негативные последствия для всех участников.

Когда человек испытывает нездоровую ревность, результатом становится борьба или бегство. С бегством они откажутся от ситуации и будут избегать вас, чтобы избежать разочарования, депрессии и других негативных эмоций, связанных с потенциальной потерей.В этом случае вы, скорее всего, никогда даже не узнаете о чувствах человека, и, кроме его отсутствия, вы, скорее всего, никогда не увидите никаких прямых последствий ревности.

Это боевой ответ, который вы должны тщательно идентифицировать. В драках ревнивец будет прилагать все усилия, чтобы сохранить или получить то, что он считает своим законным местом. Реакция борьбы может нанести серьезный ущерб вашей жизни, если вы не определите это как проблему. Этот ответ борьбы может быть очевиден для некоторых людей.Однако ревность также может проявляться в более тонких, небольших эпизодах психологической войны, которые, возможно, не осознаны, пока кульминация не окажет большого влияния.

Восемь поведений, которые сигнализируют о том, что кто-то вам завидует

1. Недостаточная похвала

apost.com

Чаще всего ревнивый человек не собирается выпалить, что вы находитесь в центре внимания или что-то, что он считает своим по праву.Вместо этого они вежливо похвалят ваше лицо перед тем, как начать словесную кампанию очернения за вашей спиной. Принимайте людей в глаза по их действиям, а не по их словам.

2. Возмездие

Это пассивно-агрессивный подход к ревности. Ревнивый человек часто начинает с мягко дополняющего замечания, а затем добавляет ужасное «но»… ‘Пример: «Мэри хорошо поработала над баннером. Готов поспорить, она не спала всю ночь, работая над ним, возможно, поэтому слова были однобокими, и она не нашла времени, чтобы затенить их, как я. на моем последнем баннере «. Это попытка преуменьшить и преуменьшить важность вашего успеха. И, если они добьются собственного успеха, они воспользуются возможностью вспомнить и выставить его напоказ как лучшее и более важное. Многие люди с большим количеством личностей Поллианны испытывают трудности с распознаванием такой пассивной агрессивности для раскопок, что означает, что эти люди просто воспринимают замечания как конструктивную критику со стороны отзывчивого (ревнивого) человека.Поэтому любое противостояние по этому поводу выглядит агрессией с вашей стороны, если вы не выбираете очень осторожно, как действовать в ситуации.

3. Имитация

Привет, холостая белая женщина. Однако в большинстве случаев дело не доходит до таких крайностей. Это больше связано с тем, что человек чувствует, что он заслуживает быть там, где вы находитесь, больше, чем вы, и, по некоторой иронии, чувствуя, что способ занять свое место — это делать именно то, что вы делаете… только лучше. Таким образом, они будут подражать вашему стилю, манерам, голосу и / или индивидуальности, полагая, что им это удастся лучше.

4. Запугивание

Некоторая ревность идет путем запугивания, а не подражания. Ревнивый человек может попытаться отговорить вас от успеха, обескураживая, отвлекая или развивая нереалистичные страхи относительно ваших стремлений и действий.Они могут превратить моменты конструктивной критики в словесные возможности понизить вашу оценку без заслуг. Ревность может даже привести к шантажу и угрозам разоблачения реальных или сфабрикованных фактов.

5. Соревнование во всем

Здоровая степень и количество конкуренции улучшают отношения и трудовую этику. Проблема в том, что это соревнование носит всеобъемлющий характер и рассчитано на смущение.Когда кто-то завидует, все превращается в соревнование, которое может привести к тому, что его цель будет выглядеть и чувствовать себя хуже, а себя — выше. Будьте особенно осторожны с неуверенными в себе ревнивыми людьми. Эти личности часто сталкивают соперников друг с другом, так что они могут либо налететь и спасти положение, либо использовать процесс исключения, никогда не пачкая руки.

6. Усиление отказов

Они очень рады, что вы потерпели неудачу.Каким бы незначительным оно ни было, ревнивец всегда будет использовать любую возможность, чтобы усилить ваши неудачи. Они будут поддерживать тему, делая ее метафорой, стандартом, ориентиром или иным образом актуальной, насколько это возможно. Они будут преувеличивать и расширять неудачу, делая ее более важной, чем реальность. И они гарантируют, что это достигнет ушей всех желающих.

7. Производители сплетен Busybody

Это полный рот, правда? Кто-то ревнивый хочет постоянно оставаться в вашем бизнесе.Они часто делают вид, что они добрые слухи или руки помощи, но на самом деле они собирают информацию, чтобы использовать против вас. Информация, которую вы разглашаете, затем распространяется через сплетни и слухи, чтобы дискредитировать или подорвать вашу репутацию. Одна из худших частей заключается в том, что они часто фабриковывают дополнительную или вводящую в заблуждение информацию на основе того, что вы им рассказываете. Пример: ревнивый коллега выслушивает вас, почему вы вчера отсутствовали. Наконец, вы говорите ей, что беспокоитесь о визите к гинекологу, потому что они обнаружили кисты на ваших яичниках, которые могут быть злокачественными.Ревнивый коллега многозначительно сплетничает на протяжении всего вашего семейного места работы, что вы, незамужняя женщина, чрезвычайно обеспокоены тем, что вчера сказал вам гинеколог, что может означать что-то от ЗППП до беременности в умах коллег и руководства.

8. Открытая ненависть

Некоторые люди не делают вид, что им нравятся люди, которым они завидуют, и открыто относятся к ним с пренебрежением без причины или основания.В этих случаях, по крайней мере, вы знаете, какова ситуация, и можете подготовиться и защитить себя от ожогов из-за выраженной ненависти.

Заметили ли вы некоторые из этих черт в окружающих вас людях? Вы нашли эту статью интересной? ПОДЕЛИТЬСЯ с друзьями на Facebook!

Корни ревности — Изучение своего разума

Последнее обновление: 2 ноября 2015 г.

«Если они ревнуют, потому что любят тебя», «Я ревную, потому что люблю тебя», «Тебе следует волноваться, когда они перестаньте ревновать, потому что это означает, что они больше не любят вас »… это все фразы, которые мы наверняка слышали или говорили раньше.

Однако ревность не является проявлением любви, как мы привыкли думать. На самом деле, — это эмоциональная реакция на страх потерять что-то , которое, как мы убеждены, принадлежит нам и к которому мы испытываем большую привязанность.

Ревность — предупреждающий знак, который информирует нас о существовании опасности, потеря привязанности наших близких из-за присутствия другого человека. Это обычно сопровождается чувствами покинутости и отверженности, когда вы переживаете очень болезненную ситуацию. Но этот знак, если мы научимся его обрабатывать и понимать, может быть очень полезным.

Можно ревновать ко многому, но, прежде всего, это относится к тем областям, в которых человек чувствует себя наиболее неуверенно. Но, вопреки тому, как кажется, соперником ревнивого является не другой человек, а скорее образ того, кем он хочет стать.

Ревность — это не только часть отношений (хотя это наиболее типичный случай), но и между братьями и сестрами, двоюродными братьями, друзьями, членами семьи, коллегами и т. Д. Именно по этой причине это чувство, присутствующее во всех культурах, является частью песен, мифов, легенд, книг и, конечно же, научных исследований.

Ревность: ошибочное представление о том, что кто-то принадлежит нам.

Если бы мы отказались от мнения, что другой человек является нашим достоянием, ревности не существовало бы. Это так просто. Люди по своей природе выросли в среде, где они присваивают себе все, что у них есть вокруг. Мы остаемся с чем-то, потому что нам это нравится, это приносит нам какую-то пользу, нам это нравится, и мы хотим, чтобы это находилось на нашей милости, когда мы этого хотим.

В конкретном случае пары, наиболее распространенных отношениях, когда возникает ревность, чувства и мнения обоих должны иметь значение. Значит, необходимо найти баланс. Мы не можем притворяться, что другой является объектом, который делает то, что мы хотим, когда, как, где и столько раз, сколько мы хотим.

По словам В. де Мигеля: «Иногда чрезмерное беспокойство одного партнера подразумевает необходимость контроля, и это больше связано с обладанием, чем с любовью. Постоянный вопрос, где они находятся, пришли ли они на работу, что они делают, и «чрезмерная защита» могут быть подсознательным способом удержать их на нашей стороне.

Если мы не верим, что наш партнер принадлежит нам, это не означает, что мы любим его меньше, а скорее наоборот. Каждый член пары нуждается в автономии, каждый из них играет удовлетворительную роль в своей жизни и в паре, и оба растут в рамках связи.

Верите ли вы, что любовь проявляется сильнее, чем человек, который рядом с нами, счастлив и имеет свободную волю делать то, что хочет?

Конечно, именно в этот момент мы думаем: если я «позволю» им делать то, что они хотят, они наверняка обманут меня или будут вести себя так, как не должны.Не обязательно.

Основная причина, по которой человек начинает ревновать, — это низкая самооценка , , и это то, над чем самому ревнивому человеку нужно поработать. Чрезмерный страх потерять любимого человека указывает на то, что мы недовольны собой и думаем, что для счастья нам нужен кто-то другой. И что можно сделать, чтобы избавиться от ревности?

Важно напрямую обратиться к корню того, что порождает ревность: деструктивному самоотвержению.У всех нас есть части себя, которые нам не нравятся или которые мы не хотим улучшать, но проблема в том, что мы отвергаем эти части деструктивным образом.

Если ваш партнер контролирует каждое ваше движение, если он критикует то, как вы одеваетесь, если он шпионит за вами, когда вы пишете текстовое сообщение или электронное письмо, если он испытывает беспокойство, когда вы идете на работу, и находит оправдания для оставаться дома, или если, вернувшись из дома, придется терпеть допрос, они чрезмерно завидуют.

Итак, что можно сделать? Обсудите это и постарайтесь помочь им понять, что доверие очень важно в отношениях. Если оба партнера постараются сделать его лучше, нет сомнений в том, что они добьются успеха.

Ревность среди друзей — Изучение своего разума

Неважно, сколько вам лет, ревнивые друзья существуют на каждом этапе жизни. Они друзья, которым нужно ваше исключительное внимание и время, и которые злятся, если вы проводите время с другими людьми.Но что стоит за таким поведением?

Последнее обновление: 16 октября, 2020

Ревность среди друзей — довольно распространенное явление. Иногда это невинно, результат эмоций, столь же человеческих, сколь и нормальных. В других случаях он может быть токсичным. Ревность может внезапно спровоцировать недопонимание и напряженность, которые могут повлиять на вашу дружбу.

Как сказал поэт 17 века Джон Драйден: «Ревность — это желтуха души». Это не только вредно для отношений (романтических или нет), но и вредно для человека, который их чувствует.Тем не менее с психологической точки зрения это вполне понятный и нормальный процесс. Все мы когда-то это чувствовали.

Знание об интимных отношениях любимого друга с другими людьми может вызвать боль и ревность. Эта динамика очень распространена в детстве, подростковом и юношеском возрасте. По мере взросления и взросления люди перестают думать о друзьях как о «собственности». Отношения становятся более здоровыми и свободными от ревности, обид и упреков.

При этом такая зрелость не происходит автоматически с возрастом. Став взрослым, вы, вероятно, в какой-то момент имели дело с ревнивым другом, и вы не одиноки. Созависимые отношения также возможны между друзьями.

Ревность среди друзей: характеристики, причины и поведение

Мольер сказал, что ревнивый любит больше, а не тот, кто любит больше. Ревность искажает понятие привязанности, признательности, восхищения, страсти и дружбы.Это вызывает проблемы и улавливает всех участников. Следовательно, ревность среди друзей связана с некоторыми уникальными реалиями, о которых люди мало говорят.

Мы знаем, что ревность очень разрушительна для романтических отношений. Но это может быть так же плохо и для дружбы. Важно помнить, что ревность — это не то же самое, что зависть. Ревность — это неприятное ощущение потери чего-то ценного в руках третьих лиц. С другой стороны, зависть — это желание чего-то другого.

Давайте проанализируем сложное и уникальное явление — ревность среди друзей.

Как выглядит ревность среди друзей?

Ревность не знает пола и возраста. Вы можете ревновать в любое время и при любых обстоятельствах. Теоретически зрелые взрослые должны иметь дружбу без зависти, но это не всегда так. Вот несколько примеров проявления ревности в дружбе:

Вы чувствуете беспокойство, когда ваш друг проводит время с другим человеком и делится с ним своими мыслями и чувствами.В какой-то степени вы чувствуете, что этот человек является исключительно «вашим» другом и никем другим.

Друг может завидовать другой паре.
Ревнивые друзья всегда требуют таких вещей, как одолжение, время для разговора, быстрые ответы на свои сообщения, краткое изложение того, что вы делаете каждый день, и т. Д.
Собственническое поведение ревнивых друзей часто проявляется в форме угроз. Они говорят такие вещи, как : «Если ты пойдешь гулять со своим другом, я больше не буду с тобой разговаривать.Если ты сейчас не останешься со мной, я тебе наплевать ».

Дети в начальной школе обычно не обладают эмоциональной зрелостью, чтобы справляться с подобными эмоциями. Слышать «Если ты так сделаешь, я больше не буду твоим другом» от ребенка, это нормально и уместно с точки зрения развития. Говорить подобные вещи взрослым неуместно и не здорово.

Причины ревнивого поведения среди друзей

Профессор психологии Питер ДеСкиоли из Пенсильванского университета провел исследование, посвященное взаимодействию людей в социальных сетях.Он хотел знать, как мы строим наши отношения, как мы создаем союзы и почему возникают конфликты, разногласия и зависть.

С одной стороны, психологов-эволюционистов потратили годы на изучение ревности. Это связано с необходимостью обладания, чтобы сохранить в нашей жизни людей, которые гарантируют нам выживание и благополучие.
В исследовании подростковой ревности, проведенном доктором Джеффри Дж. Паркером из Университета Святого Сердца в Коннектикуте, исследователи обнаружили кое-что интересное.За ревнивым поведением стояли психологические проблемы и определенная маргинальность. Ребенок с трудной семейной жизнью часто видит в друзьях единственный источник поддержки.

То же самое и со взрослыми. Если ваш партнер и семья не обеспечивают необходимую структуру и безопасность, вы можете цепляться за нескольких близких друзей, как за спасательный круг.

Что мне делать, если у меня есть ревнивый друг?

Ревность среди друзей может быть проблемой, особенно если она проявляется в собственничестве и чрезмерной бдительности.Лучше всего, если вы окажетесь на стороне получателя такого поведения:

Объясните другу, что его поведение неуместно и неприемлемо.
Ни в каких отношениях нет места ревности. Его присутствие не является показателем того, сколько любви или привязанности вы испытываете к кому-то. Ревность вредна, и важно как можно скорее установить границы.
Постарайтесь понять, что вызывает поведение вашего друга. Это заниженная самооценка? Есть ли проблема с дружбой, которая спровоцировала такую зависимость? Знание того, почему ваш друг ревнует, поможет вам действовать более чутко и разумно.
Не позволяйте ревности друга изменить ваше поведение или образ жизни.

Если ревность становится слишком сильной и начинает влиять на другие части вашей жизни, вам, возможно, придется принять более крайние меры. Дружба должна быть полной понимания, доверия и свободы. Это должна быть связь, которая вдохновляет вас и помогает расти. Если вместо этого вы чувствуете принуждение, возможно, пора положить конец этой токсичной дружбе. Подумайте об этом.

Это может вас заинтересовать…

Ревность — wikidoc

Шаблон: Близкие отношения Шаблон: Emotion Главный редактор: C. Майкл Гибсон, M.S., M.D. [1]

Обзор

Ревность обычно относится к мыслям, чувствам и поведению, которые возникают, когда человек считает, что его ценным отношениям угрожает соперник. Этот соперник может знать, а может и не знать, что он или она воспринимается как угроза.

По мнению многих авторов, ревность — это сложная эмоция, а это означает, что невозможно дать простое и непосредственное описание ее, как это было бы для «основных» эмоций, таких как радость или гнев.Определение, которое выражает этот характер сложности, — это «когнитивная разработка основных эмоций» (Prinz, 2004, p. 93). Это означает, что переживание ревности, которое испытывают люди, оказывается не просто чувственным, показывая некоторые характеры рационального развития и инстинкта. Кроме того, общеизвестным фактом является то, что ревность может длиться намного дольше, чем переживание базовой эмоции, такой как гнев, без потери своей первоначальной интенсивности.

Этимология

Слово происходит от французского jaloux , образованного от jaloux (ревнивый) и далее от латинского zelosus (полный рвения), в свою очередь от греческого слова ζήλος ( zelos ), иногда «ревность», но чаще в хорошем смысле «подражание, пыл, рвение» ^[1] ^[2] (с корнем, имеющим значение «кипятить, сбраживать» или «дрожжи»).

Возникновение ревности

Ревность — привычный опыт человеческих отношений. Об этом сообщалось в каждой культуре и во многих формах, куда смотрели исследователи. ^[3] ^[4] ^[5] Он наблюдался у младенцев в возрасте 5-6 месяцев и у взрослых старше 65 лет. ^[6] ^[7] ^[8] ^[9]

Эта тема неизменно вызывает интерес у ученых, художников и богословов.Психологи предложили несколько моделей процессов, лежащих в основе ревности, и определили индивидуальные различия, которые влияют на проявление ревности. Социологи продемонстрировали, что культурные убеждения и ценности играют важную роль в определении того, что вызывает ревность, а что составляет социально приемлемые проявления ревности. Биологи определили факторы, которые могут неосознанно влиять на проявление ревности. Художники исследовали тему ревности в фотографиях, картинах, фильмах, песнях, пьесах, стихах и книгах.Богословы предлагают религиозные взгляды на зависть, основанные на священных писаниях их веры. Однако, несмотря на то, что это знакомо, люди по-разному определяют ревность.

Слово «ревность» часто используется для описания того, что более правильно является завистью, фиксацией на том, что есть у кого-то другого.

Основы ревности

Картина ревности

Авторы обычно концентрируют свои исследования на межличностной ревности или даже на более узкой сфере сексуальной ревности.Дать определение ревности сложно. Это связано с трудностью поиска необходимых и достаточных условий для возникновения ревности. Итак, когда авторы говорят о ревности, они пытаются дать наиболее общую картину, собирая черты, через которые проявляется ревность. Я буду использовать понятие «определение» для обозначения такого рода описания. Парротт использует причину ревности, чтобы определить ее. Он говорит, что «ревность — это эмоция, которую испытывают, когда человеку угрожает потеря важных отношений с другим человеком» (Parrot, 2001, стр.313). Затем он определяет это также как «тип тревожной незащищенности, возникающей из-за восприятия угрозы отношениям», которая поддерживает ревнивое «я» (Parrot, 2001, стр. 314). Иными словами, Принц (2004, стр. 93) говорит, что ревность — это «не основная эмоция», имея в виду, что «это комбинация основных эмоций с другими ментальными состояниями, которые не являются эмоциями». В основе его утверждения лежит концепция основных и неосновных эмоций, которую он заимствует у Плутчика. Принц (2004, стр. 93) предполагает, что ревность «содержит гнев, печаль, отвращение» (основные эмоции), «все вместе они собраны убеждением, что любовник неверен» (психическое состояние).Кроме того, Голди говорит, что ревность — это страсть, акцентируя свое определение на эффектах ревности, которые «часто выходят из-под контроля» (2000, стр. 229). Эти различия в подходах демонстрируют тот факт, что переживание ревности настолько широко влияет на наши чувства и действия, что подходит для мультидисциплинарного подхода.

Описать ревность, проиллюстрировать обстоятельства, в которых она возникает, действительно проще и прибыльнее, чем пытаться дать ей определение. Многие авторы сходятся во мнении, что ревность — это трехстороннее отношение: ревнивец, любовник и соперник.С тремя персонажами можно описать три различных отношения: ревнивого-любовника, любовника-соперника, соперника-ревнивца ». Пройдя все по отдельности, вы обнаружите основные черты ревности. Отношения между ревнивым человеком и любовником — это любовь. Любовь всегда сопровождается чувством собственничества. Если собственничество преобладает среди всех других черт любви, ревность становится «этически неоправданной», потому что она «предполагает обращение с другим человеком как с собственностью» (Goldie, 2000, p.232). Было бы интересно оценить, подразумевает ли любовь ревность к объекту любви. Если собственничество само по себе может вызвать ревность, то эта эмоция может существовать, даже если любовник не является человеком. Такой вид ревности демонстрируется на следующем примере. Вы — ребенок, и ваш младший брат находит старую игрушку где-то в комнате, в которой вы живете, и начинаете с ней играть. Как только вы поймете, что она ваша, вы немедленно захотите ее вернуть, даже если вы не хотели использовать ее в тот момент, он не повреждает и не потребляет ее, и, самое главное, вы забыли, что у вас есть эта игрушка, пока в тот момент, когда вы увидели это в его руках.Вы не хотите, чтобы кто-то играл с вашими вещами; абсурдно, вы предпочитаете, чтобы он оставался погребенным под пылью, чем использовался кем-то другим. Вы завидуете своим игрушкам, и ваша ревность возникает из-за сильного чувства обладания.

Отношения между любовником и соперником — это элемент, ответственный за «страх потери» (Parrot, 2001, стр. 313). присутствует в зависти. Это могут быть отношения того же рода, что и отношения ревнивца и любовника. В этом случае мы сталкиваемся с сексуальной ревностью.Этот вид ревности наиболее изучен. В чем в этом случае заключается ревность хуже? можно почувствовать и подумать, когда любовник завязывает новую связь, которая подразумевает смещение времени и ресурсов, которые он или она использовали, чтобы посвятить ревнивому, в пользу соперника. Это, например, ревность к любовнику из-за одного из его / ее коллег (это означает, что коллега является соперником). Но есть также возможность завидовать работе любовника. В этом случае, даже если нет возможности для сексуального предательства, все равно сохраняется угроза потери во время, которое любовник проведет в офисе вместо того, чтобы проводить с ревнивцем.Важнейшей характеристикой отношений между любовником и соперником является то, что они могут быть полностью или частично воображаемыми. Это ключевой аспект, который необходимо учитывать, и он будет обсуждаться далее.

Отношения между соперником и ревнивцем сложно оценить. Для этого необходимо представить ситуацию ревности в разных сценариях, которые различаются только отношениями, существующими между ревнивцем и соперником. Скажем, жена ревнивца предала его: 1) с его лучшим другом, 2) с президентом его компании, 3) с другой женщиной, 4) с совершенно незнакомым человеком.Ситуации 2 и 4 различаются только социальным положением соперника, который в ситуации 2 имеет сильную позицию и некоторое влияние на ревнивца. Ощущаемые эмоции, вероятно, были бы такими же, но реакция была бы совсем другой. Фактически, в ситуации 2 преобладало чувство бессилия и робости, которое блокировало любую реакцию ревнивца по отношению к сопернику. Конечно, были случаи, когда ревнивец все равно что-то решал, вступая в драку с соперником. Это действительно зависит от его личности.В любом случае, это действие будет результатом рационально обдуманного решения о влиянии такой реакции (потеря работы, запрет на участие в сообществе…). В ситуации 4 все было бы «проще» и меньше сдерживалось бы гнева на соперника. С ситуацией 1 столкнуться труднее. На самом деле это двойное предательство, и эмоциональный шок перенести будет намного тяжелее. Здесь ревнивец теряет особые и исключительные отношения с возлюбленным и со своим другом, он может чувствовать себя изолированным с чувством отвращения к тому, что произошло за его спиной.Ситуацию 3, вероятно, легче всего переварить. В этом случае внимание партнера теряется, но никуда оно не уходит. Новое отношение иное. Здесь нельзя говорить о ревности, как и в случае смерти партнера; Фактически, в этих двух случаях любовник не вступает в новые отношения, аналогичные тем, которые были у него с ревнивым человеком.

Эти примеры призваны показать, как люди реагируют на ревность в зависимости от их характера и эмоциональной силы, то есть того, как человек справляется с жизненными трудностями, сохраняя равновесие и безмятежность.Характер ревнивого человека — это фактор, который отличает ситуацию 2 и 4. Общеизвестно, что истинная социальная роль ревнивца и соперника является второй причиной этого различия, поскольку имеет первостепенное значение в том, как ревнивец разрабатывает социальное «Иерархия» через его личный характер. Ситуации 1 и 3 подразумевают сильное влияние на эмоциональное равновесие ревнивца, поэтому решающим фактором является эмоциональная сила, с которой он сталкивается с ситуацией.

Можно сделать вывод, что были обнаружены две черты: собственничество и страх потери, которые определяют ревность.Собственность необходима для ревности, поскольку она всегда присутствует либо как дегенеративный аспект любви, либо как независимая черта. Но без угрозы, угрожающей близости с возлюбленным, ревность возникнуть не может. Итак, пара собственничество — страх потери, кажется, включает в себя сущность ревности. Когда ревность начинается, она развивается дальше, являясь источником мыслей и действий, которые все еще являются частью переживания ревности. Таким образом, двух обнаруженных до сих пор признаков ревности недостаточно для полного определения ревности.Дискуссия об отношениях между ревнивым человеком и соперником пытается исследовать, что происходит после возникновения ревности. На этом втором этапе ревнивец играет активную роль, и такие факторы, как его характер и его эмоциональная сила, становятся важными. Это момент, когда сравнение с завистью необходимо, чтобы понять роль таких аспектов, как самооценка, в ревности, чтобы не путать изучаемую эмоцию с завистью и для достижения цели определить границы между ними.

Сравнение ревности и зависти

Зависть и ревность отличаются друг от друга по своему объекту (Goldie, 2000, p. 221). Ревность касается того, что у человека есть, и он боится потерять, в то время как зависть касается того, чего у человека нет, и он либо хочет приобрести (незлобная зависть), либо хочет, чтобы у другого (ов) не было (злонамеренная зависть) (Parrot, 2001, с. 309). Сравнение ревности и зависти может быть проведено, чтобы понять их различия и сходства. Возможные объекты любви могут быть объектами ревности; возможный объект самоуважения может быть возможным объектом зависти.Любовь и чувство собственного достоинства, которые, по-видимому, являются основными причинами этих двух эмоций, являются чрезвычайно положительными ценностями, так что в зависти и ревность может быть некоторая польза. Фактически, незлобная зависть может «побуждать людей к самосовершенствованию» (Parrot, 2001, стр. 309). Более того, ревность может быть доказательством страстной любви, как эмоции, которую ценит партнер, тем самым укрепляя любовные отношения. У обеих эмоций есть вырожденные аспекты: собственничество ради любви и потакание своим желаниям ради собственного достоинства.Они могут поддаться деструктивному поведению и чувствам, таким как изоляция любовника в результате ревности и злорадство (радость из-за чужого несчастья) в зависти.

В то время как происхождение ревности все еще обсуждается, происхождение зависти установлено. Парротт (2001, с. 308) говорит, что это происходит из «социального сравнения», Голди, из «сравнения нас самих с другим человеком» (2000, с. 222). Зависть можно рассматривать как порок, имея в виду то, что в любом случае плохо, чтобы быть осужденным.Это соображение вытекает из того факта, что очень редко (если вообще никогда) наблюдение за успехами или достижениями другого человека не сопровождается какой-либо враждебностью. Из-за этого можно было стимулировать подавление зависти, контролировать или полностью ее не одобрять. Но, как было сказано ранее, зависть также может быть движущей силой к совершенствованию, как и говорилось о ревности, когда она рассматривалась как страсть.

Доказано, что зависть играет важную роль в обществе, оказывает такое сильное влияние на человеческие факты, что «существуют преступления зависти, политика, основанная на зависти, институты, предназначенные для регулирования зависти, и мощные мотивы, позволяющие избегать зависти со стороны других». (Попугай, 2001, с.308). Ничего подобного не было сказано о ревности. Зависть разделяет с ревностью характеристики неосновных эмоций (Prinz, 2004, p. 93). Пэррот находит в этом, среди прочего, неудовлетворенное желание, неполноценность, обиду судьбы. Что касается этого последнего эмоционального переживания, автор говорит, что в нем присутствует компонент «любви к справедливости», объясняемый тем фактом, что «мы больше злимся на незаслуженную удачу, чем на заслуженную удачу» (2001, с. 310) .

После всех этих размышлений зависть и ревность кажутся совершенно разными.Так почему их часто путают? Голди говорит, что они «тесно связаны» (200, с. 221). У них действительно есть общая характеристика, они сложны и могут принимать разные формы. Они происходят из того факта, что люди способны не только испытывать эмоции, но и думать, чувства, эмоции об эмоциях (Goldie, 2000, p. 239). В этом суть сложной природы ревности и зависти. Далее их качественный характер аналогичен. Фактически, ревность и зависть разделяют некоторые из основных эмоций, из которых они состоят: гнев, страх, печаль, беспокойство.Они очень сильны и оказывают монополизирующее влияние на восприятие человека. Можно легко заметить, что когда переживается настоящий гнев, на самом деле не имеет значения эмоциональный или рациональный процесс, который привел к этому состоянию гнева. Люди, вовлеченные в зависть или ревность, не различают их, потому что в какой-то момент эмоционального переживания они неотличимы.

Учитывая, что даже внешнему наблюдателю бывает сложно отличить зависть от ревности.Отчасти это связано с тем, как могут возникать эти две эмоции. Представьте себе отношения между мужчиной и женщиной, которые являются очень старыми друзьями. У него есть тайное чувство любви к ней, питаемое хорошим временем, которое они провели вместе, а также многочисленными случаями соучастия и исключительной близости. То, как мужчина воспринимает их отношения, частично связано с его воображением; Вдобавок предположим, что никогда не было эпизодов сексуальной близости. Теперь женщина собирается выйти замуж за другого человека. Мужчина очень расстроен.Он зол, он чувствует себя преданным. Он хотел быть человеком, который спит с женщиной в одной постели. Он расстроен. Он считает несправедливым, что другой получает максимальное выражение исключительных отношений, на которые, по его мнению, он имеет право. Мы находим трех главных героев, образующих треугольник любовник-соперник-ревность. Существует требование любви от ревнивого человека, которое не разделяется партнером, на это требование любви сильно влияет собственничество. Вдобавок мужчина чувствует обиду, потому что у другого человека будет то, чего у него нет, чего он желал и думал, что имеет право иметь.Этот пример ясно показывает, что иногда трудно разделить зависть и ревность либо потому, что обстоятельства, в которых возникают эти эмоции, могут стимулировать их обоих, либо потому, что их качественный характер схож.

Подводя итог, можно различить зависть и ревность с концептуальной точки зрения, потому что они проявляют разные конститутивные черты. Ревность — это страх потерять что-то, что у человека есть, и это очень важно для него, зависть — это желание преодолеть недостаток, возникающий в результате сравнения с кем-то другим.Эти два утверждения не дают исчерпывающей характеристики двух эмоций, но определяют два различных необходимых условия для ревности и зависти. Путаница возникает из-за того, что эти два условия могут возникать одновременно, как показано в последнем примере. Во-вторых, человеку, испытывающему ревность или зависть, может быть трудно различить их из-за общих феноменологических элементов: гнева, беспокойства, страха и так далее. Что касается роли самоуважения в ревности, мы можем сделать вывод, что она гораздо более заметна в зависти, так что мы можем пренебречь ею, когда говорим о ревности в этом анализе.На данный момент картина достаточно ясна, чтобы перейти к дискуссии о природе ревности.

Природа ревности, врожденные и культурные элементы

Как было сказано ранее, ревность — это больше, чем просто внезапное чувство. Он состоит из целого «эмоционального эпизода», включая обстоятельства, которые приводят к ревности, ревность как эмоцию, любую попытку саморегуляции, последующие действия и события, а также разрешение эпизода (Parrott, 2001, p. 306). За ревностью стоит сложное «повествование» (Пэрротт, там же), как оно воспринимается и думает ревнивец.Происхождение этого повествования чрезвычайно важно для понимания природы ревности. Повествование может основываться на фактах, мыслях, восприятии, воспоминаниях, а также на воображении, предположениях и предположениях. Чем больше общество и культура имеют значение в формировании этих факторов, тем больше ревность может иметь социальное и культурное происхождение. Напротив, Голди (2000, стр. 228) показывает, как ревность может быть «когнитивно непроницаемым состоянием», когда образование и рациональные убеждения имеют очень мало значения.

Что такое когнитивно непроницаемое состояние, можно эффективно объяснить на этом примере. Представьте, что вы альпинист, свешивающийся с скалы над пропастью. Веревка, к которой вы привязаны, очень тонкая, поэтому страх падения практически парализует вас. Вы не только скалолаз, но и ученый-материаловед, и знаете, что веревка сделана из материала, настолько прочного, что она не может порваться ни по какой причине. Тем не менее, вас по-прежнему пугает возможность перерыва. Рациональные данные не могут помочь вам чувствовать себя в большей безопасности, потому что состояние страха в этом примере непостижимо для когнитивных способностей.

Это было представление о происхождении ревности. Аргумент в пользу врожденного происхождения ревности можно найти в эволюционной психологии. Говорят, ревность возникла для того, чтобы наши гены добились максимального успеха. Короче говоря, ревность — это эмоция, основанная на биологической основе (Prinz after Buss and Larsen, 2004, p. 120), выбранная для того, чтобы укрепить уверенность в отцовстве собственного потомства. Ревнивое поведение мужчин направлено на то, чтобы избежать сексуального предательства и, как следствие, напрасной траты ресурсов и усилий на заботу о чьих-то потомках.

При таком рассмотрении будет разница между мужской и женской ревностью: первая направлена против сексуальной неверности, а вторая — против эмоциональной неверности. Голди (2000, стр. 233) утверждает, вслед за Юмом, что, поскольку сегодня у нас есть ДНК-тест на отцовство, больше нет причин ??? за ревность, потому что как человек «испытывает эмоции из-за того, как он образован». Сегодняшнее образование может дать нам уверенность в возможности дать рациональные доказательства отцовства.Но неясно, как образование может повлиять на такое врожденное, «биологическое» происхождение ревности.

По этой причине ревность кажется каким-то когнитивным непостижимым состоянием. Кажется, что образование не может так глубоко проникнуть в нас, чтобы противодействовать инстинктивному чувству. Является ли это доказательством инстинктивной природы ревности, потому что врожденное отношение берет верх над образованием и рациональным контролем? Есть и другие аспекты, которые следует рассмотреть, прежде чем отвечать, поскольку некоторые другие факторы участвуют в формировании эмоционального переживания ревности.Люди, которые завидовали, говорили, что это неприятные эмоции.

Есть два аргумента в пользу культурного или социального происхождения ревности. Во-первых, повествование, из которого возникает ревность, в значительной степени может быть создано воображением. На воображение сильно влияет культура, в которую помещен человек. Метод рассуждений, то, как человек склонен делать выводы или заключения на основе фактов, то, как он воспринимает некоторые ситуации, сильно зависит от культурного контекста. Давайте просто подумаем о различии ревности в культуре моногамии и полигамии.Женщины принимают или не принимают такие отношения в зависимости от того, как они закодированы в их обществе. Можно представить, что женщины в культуре многоженства, вероятно, не обязаны подавлять ревность, они просто не ревнивы. Кроме того, учитывайте влияние стереотипов на нашу оценку других людей. Подумайте о новом коллеге вашей жены; можно ревновать только потому, что он, например, итальянец и «Вы знаете, что говорят об итальянцах…».

Вы высказали суждение о человеке, основанное не на фактах или опыте, а только на общих предрассудках.Этого суждения достаточно, чтобы вызвать ревность. Второй вопрос — это размышления о том, как подавить ревность. Характеристики, которые могут оттолкнуть ревность, — это «целомудрие и скромность, искусственные добродетели, проистекающие из образования, добровольных соглашений мужчин и интересов общества» (Goldie after Hume, 2000, p. 230). Кроме того, трудно найти какие-либо природные качества, которые могли бы отпугнуть ревность. Если можно предположить, что средство от ревности должно иметь ту же природу ревности, то можно сделать вывод, что ревность имеет социальное происхождение.По указанной ранее причине это не исключает сосуществования различных причин ревности.

Наконец, можно заключить, что ревность имеет врожденный характер, как это видно из дискуссии об истинности отцовства. Образование и социальный контекст не могут влиять на инстинктивное влечение к некоторому чувству ревности. Но было показано, что ревность — это не просто чувство простой эмоции. Рациональная разработка, основанная на социальных условностях, воображении и личном характере, сопровождается инстинктивным толчком.Его роль не менее важна. Не существует временной последовательности, в которой одна из этих двух черт ревности проявляется первой, а другая следует за ней. Напротив, мы можем представить, что инстинкт ревности «окружен» некоторыми культурными причинами, которые могут привести к ревности, и некоторыми социальными способами реагирования на нее. В свою очередь, эти реакции могут быть частично инстинктивными, потому что они зависят от того, что было определено как эмоциональная сила человека. Две природы ревности взаимодействуют и влияют друг на друга.

Как справиться с ревностью

Люди, которые испытывают патологическую ревность, и люди, для которых ревность вызывает насилие, могут получить пользу от профессионального консультирования. У людей, которые испытывают обычную ревность, есть как минимум девять способов справиться с ревностью. Стратегии решения проблем включают в себя: улучшение основных отношений, вмешательство в отношения соперника, требование приверженности и самооценку. Стратегии, ориентированные на эмоции, включают: умаление партнера или соперника, выработку альтернатив, отрицание / избегание, поддержку / катарсис и вызов оценки.Эти стратегии связаны с регулированием эмоций, управлением конфликтами, когнитивными изменениями и основными правилами управления ревнивым соперничеством. Самое важное, что нужно делать с любыми чувствами ревности, — это сначала признать их, а затем попытаться преодолеть их. Полиамурные группы поощряют замену ревности состраданием или сочувствием к радости любовника с другим любовником.

Ревность к наукам

Психология ревности

В то время как основная психология рассматривает сексуальное возбуждение через ревность как парафилию (классифицируется как зелофилия ), некоторые авторы по сексуальности (Serge Kreutz, Instrumental Jealousy ) утверждают, что ревность в контролируемых измерениях может иметь определенно положительное влияние на сексуальную функцию и сексуальную жизнь. удовлетворение.Исследования также показали, что ревность иногда усиливает страсть к партнерам и увеличивает интенсивность страстного секса. ^[10] ^[11]

Социология ревности

Антропологи утверждают, что зависть различается в зависимости от культуры. Культурное обучение может влиять на ситуации, вызывающие ревность, и на то, как ревность выражается. Отношение к ревности также может со временем меняться внутри культуры. Например, отношение к ревности в Соединенных Штатах существенно изменилось в 1960–1970-е годы.Люди в Соединенных Штатах гораздо более негативно относятся к ревности.

Ревность в искусстве

Ревность — это мощный комплекс эмоций, испытываемых при потере, реальной или воображаемой, чего-то или кого-то, кого вы считаете своим, в то время как зависть касается того, чего у вас нет и чем вы хотели бы обладать. Отелло переполняется ревностью при мысли о потере Дездемоны: Яго поглощен завистью к престижу Отелло. Поскольку ревнивые любовники рассказывают множество историй о тех, кто вызывает их ревность, и поскольку эмоции настолько разрушительны, ревность — обычная тема в литературе, искусстве, театре и кино.

Ревность в религии

Ревность в религии исследует, как Священные Писания и учения различных религий рассматривают тему ревности. Религии можно сравнивать и противопоставлять по тому, как они решают две проблемы: концепции божественной ревности и правила о провокации и выражении человеческой ревности.

Список литературы

↑ Jealous, Интернет-словарь этимологии
↑ Зелос, Генри Джордж Лидделл, Роберт Скотт, «Греко-английский лексикон», в Персее
↑ Басс Д.М. (2000). Опасная страсть: почему ревность так же необходима, как любовь и секс . Нью-Йорк: Свободная пресса.
↑ Бусс, Д. (2001). Человеческая природа и культура: эволюционная психологическая перспектива. Журнал личности , 69, 955-978.
↑ Уайт, Г.Л., и Маллен, П.Е. (1989). Ревность: теория, исследования и клиническая практика . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.
↑ Драги-Лоренц, Р. (2000). Пятимесячные младенцы могут ревновать: против когнитивистского солипсизма.Документ, представленный на симпозиуме, созванном для XII Международной конференции по исследованиям младенцев (ICIS), проходящей раз в два года (ICIS), 16-19 июля, Брайтон, Великобритания.
↑ Харт, С. (2002). Ревность у 6-месячных младенцев. Младенчество , 3, 395-402.
↑ Харт, С. (2004). Когда младенцы теряют исключительное материнское внимание: это ревность? Младенчество , 6, 57-78.
↑ Shackelford, T.K., Voracek, M., Schmitt, D.P., Buss, D.M., Weekes-Shackelford, V.A., & Michalski, R.L. (2004).Романтическая ревность в раннем взрослом возрасте и в более зрелом возрасте. Природа человека , 15, 283-300.
↑ DeLameter, J. (1991). Эмоции и сексуальность. В К. МакКинни и С. Спречер (ред.), Сексуальность, в близких отношениях (стр. 49-70). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.
↑ Пайнс, А. (1992). Романтическая ревность: понимание и преодоление тени любви . Нью-Йорк: Издательство Св. Мартина.

[10] Питер Голди: эмоции, философское исследование — Oxford University Press, 2000

[11] W.Геррод Парротт: эмоции — это социальная психология — Psychology press, 2001

[12] Джесси Принц: кишечные реакции, перцептивная теория эмоций — Oxford University Press, 2004 ==

См. Также

Внешние ссылки

Шаблон: Emotion-footer

br: Гваризи ca: Гелосия da: Jalousi (følelse) de: Eifersucht eo: aluzo io: Jaluzeso это: Гелозия (сентименто) он: קנאה hu: Féltékenység nl: Jaloezie (gevoel) новое: ईर्ष्या oc: Gelosiá scn: Gilusìa (sintimentu) просто: ревность sk: iarlivosť sr: Љубомора св: Сварцюка yi: קנאה

Шаблон: Источники WikiDoc

Как справиться с мужской ревностью? Как проявляется ревность у мужчин: типичные приметы.

Все мужчины завидуют. Нет ни одного представителя сильного пола, которому не знакомо это чувство. Одни бурно реагируют, другие старательно скрывают то, что считают постыдным и недостойным. Но вы можете смело оспаривать утверждение женщины, которая доказывает, что именно ее муж свободен от этого порока. Мужчина не ревнует только в двух случаях: либо вы не даете ни малейшего повода для ревности, либо ему безразлична судьба ваших отношений.Итак, исключая обе ситуации, мы имеем проблему, которая существует априори, и остается только провести качественный анализ, а точнее выяснить

Насколько ревнивы мужчины?

Иногда можно найти заверения в том, что немного ревности благотворно влияет на отношения, но они основаны исключительно на женском видении ситуации. Каждый флирт с коллегой, загадочный звонок и подозрительная активность в Интернете выбивают камень из основы мужской любви и доверия к вам.А когда камешков будет слишком много, отношения просто рухнут: мужчины не знают, как залечить раны, нанесенные ревностью еще много лет назад.

Каковы причины болезни?

Ревность не имеет ничего общего с любовью. Можно даже сказать, что эти чувства исключают друг друга. Ревность — чистое проявление страха: страх остаться в одиночестве, потерять контроль над партнером, чрезмерно полагаться на отношения. Чаще всего нам знакома мужская ревность, причины которой кроются в заниженной самооценке.

По мнению такого мужчины, женщина для него слишком хороша — ведь у него нет фигуры древнегреческого спортсмена и зарплаты среднего олигарха. Ситуация обратная: он убежден, что женщина — существо непостоянное и слабое, легкая добыча для более перспективных самцов. Женщина же вносит свой вклад, критикуя мужчину и выражая постоянное недовольство, которое в конечном итоге формирует у него чувство собственной неполноценности и неполноценности.

Плохой опыт прошлого имеет не меньшее влияние: ревность мужчины может быть как следствием травмы ребенка, которому отказали в родительской любви, так и опытом взрослого, пережившего кошмар предательства.Такие воспоминания не забываются годами и вызывают отказ в доверии к женщинам в целом.

Давайте добавим к этому набору вишенку на торте: пропаганду вседозволенности с упором на свободные и несвязанные отношения. К сожалению, этот поток формирует искаженную картину мира у взрослых мужчин. Им кажется, что «никто ничего не должен», что верность больше не считается добродетелью, что личная свобода важнее чувств и что женское предательство неизбежно — как и во всех современных фильмах.

Следствие — постоянный эмоциональный голод. Ревность мужчины в отношениях — это диссонанс между ожидаемыми и полученными положительными впечатлениями, и такая неудовлетворенность непременно вызовет

Внешние признаки ревности

Вы, наверное, знакомы с этой моделью мужского поведения. Процесс начинается с невинных вопросов: «Где ты был, с кем общался, как провел день?» Не получив отпора, ревнивец переходит в недовольство, а затем агрессию по отношению к предполагаемым конкурентам, случайно оказавшимся рядом с вами.Когда таких людей под угрозой физической расправы нет, мужчина начинает контролировать каждый ваш шаг: ему нужен поминутный распорядок дня, все контакты по телефону, переписка в социальных сетях. Любая нестыковка за десять минут выглядит обвинительным приговором.

А что при этом делает женщина? Правильно, думает он: «Вот она, любимая! Вы только посмотрите на эту страсть! «- и подогревает мужскую ревность мелкими провокациями. Ревнивец окончательно теряет голову и со скандалами запрещает чрезмерно обнажать одежду, косметику и подружек, которые подают« дурной пример ».Вскоре перед женщиной остается выбор: добровольно заключить себя в тюрьму или разорвать отношения с доморощенным Отелло.

Ревность и скрытая, подавляемая, основанная на мужском стереотипе о позоре и осуждении этого собственничества. , еще никому не удалось выиграть войну с подсознанием, и иногда можно заметить, как мужчина скрывает ревность:

он вдруг начинает горячо интересоваться твоей работой, подругами и особенно знакомыми мужчинами;
он старается чтобы случайно начать разговор на болезненную тему флирта, предательства и верности;
он внезапно становится нервным, легко возбудимым, вспыльчивым.Или, наоборот, угрюмый или замкнутый, и добиться от него признания в причинах обычных методов допроса невозможно.

К сожалению, женщины чаще всего неверно истолковывают эти сигналы — и однажды, имея в качестве подопытного такого сдержанного субъекта, вы не замечаете, что подавленная ревность внутри него уже достигла взрывоопасного состояния. Вам кажется, что ваши чувства остыли, что пора добавить пикантности — и, следуя советам глянцевых журналов, по правде говоря, решите, что вам поможет

Ревность в малых дозах

Все мужчины уникальны, совет — стереотипны, и редакция не несет ответственности за вашу личную жизнь.Поэтому, прежде чем попробовать радикальное средство на своем мужчине, постарайтесь мысленно представить свою реакцию на его месте. Как бы вы относились к загадочному поведению, загадочным звонкам и SMS-камерам в два часа ночи? Плохо? Как вы думаете, почему он отреагирует иначе?

Мужчины отличаются прекрасной памятью и последовательным логическим мышлением. Если вы купили себе «цветы у фаната» полгода назад, а прошлой зимой регулярно «опаздывали на работу» — то будьте уверены, что в этот раз он сложит все кусочки мозаики воедино и сделает очень неприятные выводы…

Ниже приведены некоторые относительно безопасные способы продемонстрировать, как заставить мужчин ревновать:

Измените свое поведение и внешний вид в геометрической прогрессии. Начните использовать другой парфюм, покрасьте волосы, смените стиль одежды. Ваш избранник будет озадачен такими изменениями и начнет приглядываться к вам;
Найдите себе интересное занятие вне его общества. Запишитесь в тренажерный зал, танцуйте, играйте в боулинг с друзьями. Поверьте, он прекрасно знает, сколько конкурентов приходится на квадратный метр площади;
Некоторое время держаться вне его контроля, не отвечать сразу на звонки и сообщения, иногда немного опаздывать на работу.

Примечание: Формально в этих методах нет ничего предосудительного. Все легко объяснить логическими соображениями, вроде бы нет повода для возмущения. Но не будем забывать и о мужской фантазии — она его красочными картинками допишет!

Мы категорически не рекомендуем тестировать такие популярные приемы, как «выдуманный противник», «таинственный поклонник с цветами», звонки с неизвестных номеров, флирт с незнакомцем — это работает только для подростков на первом свидании.Зрелый мужчина чаще сомневается в вашей лояльности и ставит под сомнение целесообразность дальнейших отношений. Вы, увидев, как проявляется мужская ревность, поймете, что перестарались: пора разобраться

Как успокоить мужчину

Худшая рекомендация — оставить мужчину наедине со своими страхами, отказаться от них. общаться. Как вы думаете, в одиночку он осознает недопустимость такого поведения? Как бы то ни было: ваш демонстративный уход только подтвердит его подозрения.Ревнивец уже наказывает себя, испытывая неконтролируемую негативную реакцию — зачем подливать масла в огонь? Есть более эффективные способы успокоить мужскую ревность:

поговорите с мужчиной спокойным или даже шуточным тоном, постарайтесь доказать, что он всего лишь смысл вашей жизни, единственный и неповторимый. Также полезно периодически повышать самооценку, любуясь размером зарплаты, объемом бицепса и умело прибитой полочкой;
проводить с ним больше времени, организовывать регулярный совместный досуг.Если вы немного переборщите, навязывая свое общество мужчине, через неделю неудавшийся ревнивец сам попросит пощады;
играют в «зеркало», с такой же силой имитируя ответную ревность. Обескураженный Отелло вполне может осознавать абсурдность своего поведения;
Иногда достаточно просто быть на связи и согласовать свои планы с мужчиной. Сложно позвонить и сказать, что вы опоздали на работу или познакомились с девушкой? Вы думаете, что это ущемляет вашу женскую свободу? Не хотите дать ему повод контролировать вас? Отношения, в которых вы так цените свободу, бессмысленны;
оцените себя глазами мужчины и подумайте — а вдруг у него действительно есть повод для ревности? Вы слишком дружны с коллегами, у вас достаточно длинная юбка?

Для любых народов мира традиции тысячелетиями предписывали женщине, вышедшей замуж, вносить изменения в свой гардероб, чтобы не смущать других претендентов, и тридцать лет сексуальной революции не являются способом перечеркнуть эти традиции. .Поэтому с мужской точки зрения любая женщина в короткой юбке с ярким макияжем и захватывающим дух декольте всем своим видом демонстрирует, что находится в активном поиске партнера и готова рассматривать варианты. Теперь вы понимаете, что чувствует супруга этого человека?

Если эти методы не помогают оживить ревнивца, нападения и нытье продолжаются — возможно, вы столкнулись с таким явлением, как

Патологическая ревность

К сожалению, эту болезненную реакцию традиционными человеческими методами уже не исправить — Только регулярные инъекции галоперидола помогут пациенту.Довольно сложно упустить момент, когда из страха потерять любимого человека у мужчин развивается патологическая ревность: все начинается довольно безобидно. Однако в конечном итоге пациент может находиться на любой из трех стадий заболевания, и на последней он подлежит срочной госпитализации:

Доминирующим представлением является начальная стадия, на которой мужчина испытывает мучения, когда обнаруживает сам в ситуации потери контроля над объектом обожания. Это повседневная ревность, признаки которой исчезают при восстановлении привычного порядка вещей;
Самостоятельная идея.Ревнивец на этом этапе постоянно ищет доказательства измены, с пристрастием организует слежку или допрос, бурно реагирует на появление потенциальных соперников в зоне контроля;
Состояние бреда. Последний этап, на котором пациенту больше не нужны доказательства. Он непоколебимо убежден, что супруга ему изменяет, угрожая его здоровью или жизни. Мужчина теряет контроль над проявлениями своей ревности и становится опасным для себя или окружающих.

Что характерно, состояние патологической ревности у мужчин может быть как следствием, так и причиной травматического воздействия. Науке известны прецеденты, когда отвергнутый поклонник или обманутый муж замучили себя до такого состояния, что стали желанными гостями в клиниках закрытого профиля.

Заключение

К сожалению, ревность считается не более чем плохой чертой характера: другие уверены, что ревнивец может остановить ее в любой момент, просто взяв себя в руки.На самом деле приходится иметь дело с деформацией личности, которая в незначительных проявлениях согревает женскую душу, создавая иллюзорное впечатление пылкой мужской любви, а в крайних формах превращает жизнь ревнивца и его близких в бесконечный кошмар. Наверное, лучше исключить из гармоничных отношений такую опасную вещь.

Здравствуйте дорогие друзья!

Ревность — чувство, разрушающее отношения. Он способен сеять в партнере невидимые семена сомнений, превращая жизнь в постоянные выяснения отношений.Были ли вы когда-нибудь вовлечены в неприятное дело: оправдываться за «несделанное», подвергаясь стрессу и тревоге? Этот процесс похож на образ осужденного, находящегося под неусыпным оком присяжных!

Сегодняшняя статья будет для вас полезной образовательной программой о типах мужской ревности и способах изгнания ее из семейной жизни. Чтобы распознать признаки ревности у мужчин и вовремя применить тактику устранения, сначала необходимо понять психологию ее происхождения.

Он ревнует, то любит?

Почему представители сильного пола проявляют это чувство? Большинство женщин убеждены, что мужчина склонен устраивать сцены ревности из фильмов в знак большой любви: «Моя женщина!», — заявляет он, не позволяя любопытным глазам заглянуть в сторону избранницы сердца! На самом деле такое предположение — простая выдумка, в которую хотят верить девушки.

Когда мужчина испытывает чувства к женщине, психологический фактор хозяина играет ключевую роль в этом вопросе.Он боится потерять любимую и стремится защитить ее от потенциальных соперников. Таким образом, сильный пол означает «свою территорию» и право обладать предметом любви.

Но бывает, что ревность принимает странный характер или протекает совершенно бессимптомно! Французский писатель Коллетт сказал: «Дамы очень редко прощают избраннице проявление ревности, но никогда не простят ее отсутствия в отношениях!» Каковы признаки ревности мужчины?

Читаем «знаки»

Не все мужчины способны выражать эмоции с характерной кинематографической страстью.Здесь играют роль характер, темперамент и зона доверия в отношениях. И в то же время есть определенные звонки, которые должны вас насторожить.

Чрезмерная подозрительность

Систематические допросы типа: «Почему ты так поздно пришел с работы? Вы заканчиваете на 7, а уже на 9! », Способны привести в бешенство самую терпеливую женщину. В категорию входят постоянные вопросы о количестве назначенных встреч на день, движении и списке друзей.

Полный контроль может перерасти в безумное преследование.В обществе такое поведение мужчины часто приводит к агрессии, которая ярко проявляется в отношении улыбающихся официантов, колокольчиков и шестов.

Детектив

Обратите внимание, как часто ваши верные возятся с телефоном, пока вы принимаете душ? Проверка почты, гаджетов, истории браузера или социальных сетей без ведома владельца — проявление ревности. Он рожден по одной опасной причине. У него есть подозрения в лояльности, и главная задача — найти улики, подтверждающие ваше преступление.

Услуги эскорта или телохранителя

Вы решили пойти с друзьями в кино? Он тоже с тобой! В вашей команде появился новый сотрудник, и вы упомянули его в своей истории? Готов ли он встретиться с ним для личного разговора? Это она — ревность! Эмоциональные реакции на друзей-мужчин также являются сильной стороной. Фразы: «Как давно ты его видел?», «Почему ты мне не позвонил ?!» — подтвердите наличие подозрений в вашем адресе.

Обиженный взгляд

Молчание (игры «молчания»), отказ от разговора и еды также свидетельствуют о тайных чувствах партнера.Обидчивое поведение может быть необъяснимым. Мужчина может придумать сюжет предательства, поверить в ложные иллюзии и игнорировать любые попытки заговорить, ведя себя как ребенок.

Последствия ревности предугадать очень сложно. Поэтому настоятельно рекомендую разобраться, когда ваш супруг ревнует и каковы причины токсической реакции?

Причины

Неуверенный в себе мужчина пытается свести к минимуму ваши шансы найти лучшего кандидата. Поэтому он будет отгонять от вас «подходящих» соперников, чтобы не выглядеть против них проигравшим.Низкая самооценка и страх потерять любимого вынуждают прибегать к обычным, неприятным методам, ведь ставка слишком высока и некогда рисковать!

Это самый распространенный вид ревности, но справиться с ним не так-то просто. Для этого необходимо, чтобы вы поддержали своего партнера похвалой, словами и действиями, которые доказывают ваши сильные чувства к нему.

По этой причине все мысли и аргументы будут вращаться вокруг прошлых ран. Его внимание сосредоточено только на глубоких переживаниях, которые по сей день вызывают болезненную реакцию.Он просто не может обращать внимание на реальное положение вещей! И в этом как раз опасность этой причины.

Все мужчины — хозяева, одни из них научились контролировать чувство «власти», а другие не могут его приручить. Гипертрофированное желание обладать человеком считается самым опасным. Часто это приводит к усилению инструментов контроля, допросам с возможным применением силы и постоянному преобладанию над человеком.

Провокации для достижения цели «проверка чувства на силу» могут вызвать ревность.Женщины всегда хотят, чтобы их мужья любили и желали их, поэтому они находят способы услышать слова любви не очень красиво.

Это связано с избитым стереотипом: «Чтобы вернуть в отношения чувства, заставьте его ревновать!» Это очень плохая идея! По вашему мнению, легкий флирт может означать для вашего партнера нечто иное, помните об этом!

Просмотры

Скрытый

Зависть скрытого характера сводится к получению ответов на свои вопросы «случайно».Он проявляется в легкой форме и отмечен наводящими вопросами.

Негативно отреагирует на задержки на работе, звонки с неизвестных номеров, а также частые посиделки с друзьями.

Чтобы минимизировать накопление разрушающих мужчину эмоций, рекомендую озвучивать свои планы, делиться мыслями и эмоциями без секретов и провокаций. Ведь игнорирование этой «заповеди» может привести к стадии «маниакальной» ревности и взрыва!

Патологический

Патологическая ревность — настоящий ад в отношениях.Вы встретите ежесекундное недоверие, косые взгляды, отсутствие возможности уединиться и чувствовать себя комфортно.

Никакие аргументы и аргументы не подойдут, вы просто потеряете часть своих нервных клеток, зря потратив жизнь на отчеты и доказательства. Последствия ревности могут быть фатальными! Насилие в отношении женщин по подозрению в измене имеет ужасный статистический характер! Невозможно жить с патологическим ревнивцем. Поэтому, милые дамы, не ждите чуда и заканчивайте отношения, в которых вы воспринимаетесь как вещь.

Как избавиться от ревности в отношениях? Не заходите слишком далеко, позволяйте умеренно выражать свои чувства, работайте на доверии в паре, переживая не только за свои чувства, но и за душевное состояние вашего партнера! Подробнее о том, как избавиться, мы поговорим в следующей статье, а теперь вы можете посмотреть интересное видео по теме!

В том-то и дело!
Не забывайте подписываться на обновления, а в комментариях расскажите, как вы относитесь к ревности и в чем, по вашему мнению, ее опасность?

Что такое ревность? Психология отвечает на этот вопрос следующим образом: ревность — это ярко окрашенное эмоциональное переживание, которое самым непосредственным образом связано с чувством собственничества.В большинстве случаев ревность провоцируется чрезмерным эгоизмом и желанием контролировать другого человека. Ученые считают, что не все люди предрасположены к супружеской неверности, но наиболее склонны к ревности субъекты, которые сами изменяют своей второй половинке.

Кто любит, обязательно ревнует?

Блаженный Августин сказал, что тот, кто не ревнует своего партнера, не любит его. Однако на самом деле эти два чувства скорее диаметрально противоположны, чем тождественны по смыслу.Ревность исходит из подсознательного страха потерять избранника и создает множество препятствий, мешающих созданию нормальной семьи с атмосферой любви и взаимного доверия друг к другу. К каким катастрофическим последствиям может привести гипертрофированное чувство собственничества, вы можете узнать из классического произведения Уильяма Шекспира «Отелло и Дездемона».

Что делать, если в отношениях присутствует ревность? Психология утверждает, что жизнь с ревнивым человеком обычно превращается в настоящую пытку, когда одержимый чувством собственничества супруг предпринимает отчаянные попытки контролировать буквально каждый шаг своего партнера.Если на заре отношений, когда партнеры только узнают друг друга, ревность в определенных количествах допустима, то в сложившейся паре недоверие легко может

Ревность в психологии

Ревность в психологии — сильная эмоция, присущая многим люди, придерживающиеся традиционных семейных ценностей. Некоторые из них считают, что ярко выраженное чувство собственничества — прямое доказательство любви, другие считают его крайне негативным и разрушающим самые крепкие союзы.Наиболее близким к истине будет утверждение о том, что сама ревность не имеет ни положительного, ни отрицательного вектора. Самый разумный подход — не закрывать глаза на очевидные доказательства супружеской неверности и в то же время не приставать к партнеру постоянными претензиями и беспочвенными обвинениями.

Ревность — это чувство, которое может возникать спонтанно против воли самого человека или возникать по одной из многих причин, которые будут подробно рассмотрены ниже. Если посмотреть немного глубже, то повышенное чувство собственничества появляется в результате желания субъекта контролировать ряд жизненных процессов, не зависящих от его воли.Сильные эмоциональные переживания могут привести партнера в бешенство и повлечь за собой самые непредсказуемые последствия. Поэтому паре, испытывающей проблемы с доверием, обязательно стоит записаться на прием к грамотному психологу, например, психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Даже дети и домашние животные ревнивы, так что собственничество не является патологией. Все дело в масштабах переживаний, и в случае, когда они отравляют существование других, необходимо принять меры, чтобы как можно скорее от них избавиться.Откуда у взрослых предпосылки для ревности? Психологи утверждают, что часто сильные деструктивные эмоции возникают у людей, не получивших в детстве внимания, любви и родительской заботы.

Интересный факт! По статистике пары, живущие в официальном браке, более склонны к проявлениям ревности. Причина этого явления — чувство собственничества, которое усиливается сразу после свадьбы. Один или оба партнера могут искренне полагать, что после подписания в ЗАГСе они имеют полное право на усиление контроля и переделку супруга под себя.

Почему люди завидуют друг другу: психология отношений

Почему мужчина ревнует женщину? Психология отвечает на этот вопрос следующим образом: в современном обществе основным фактором, провоцирующим возникновение нездорового эмоционального переживания, известного как ревность, является сочетание низкой самооценки. Кроме того, существует ряд причин, которые могут пробудить навязчивый страх потерять партнера:

Недоверие к окружающим влечет за собой постоянный стресс, связанный с постоянным ожиданием какой-то ловушки или удара в спину со стороны. сторона.
Отсутствие принципов и несоответствие произнесенных слов реальным делам. Человек, неспособный взять на себя ответственность за свои действия, привык перекладывать вину за любые последствия на других, в то же время ставя себя в зависимость от них.
Неспособность идти на компромисс и учитывать желания, чувства и потребности партнера.
Невозможность выкинуть накопившиеся негативные эмоции на начальника, коллег или родственников. Поэтому раздражительность, агрессия и необоснованные подозрения направлены на вторую половину.
Самооборона. Есть известное утверждение, что нападение — лучшая защита. Таким образом, ревнивые люди закатывают скандалы и шумные разбирательства, чтобы отвлечь от себя подозрения.

Почему человек ревнует? люди, которые сами имеют повышенную склонность к супружеской неверности, стремятся монополизировать личную жизнь партнера и взять ее под свой полный контроль. Один из супругов, склонный к приступам ревности, подсознательно осознает свое желание уйти влево.В этом отношении он, естественно, считает, что любой человек, как только ему будет предоставлена возможность измениться, с радостью воспользуется ею. В этом случае ревность — это проявление собственной незащищенности для окружающих.

Чувство собственничества, порождающее ревность, так или иначе присуще почти любому члену современного общества, воспитанному культурой потребления. В некоторых случаях подозрения могут быть небезосновательными и основанными на реальных фактах или доказательствах. К тому же полное отсутствие страха потерять партнера часто говорит о безразличном отношении к нему.В других ситуация становится патологической, и один из супругов буквально преследует другого, предъявляя к нему необоснованные претензии и проявляя излишнюю подозрительность.

Каковы причины ревности у мужчин? Психология утверждает, что одним из основных факторов возникновения чувства собственничества у мужчин является наличие психологической травмы, которая берет свое начало в подростковом или детском возрасте. Субъект, переживший сильное эмоциональное потрясение в раннем возрасте, часто чрезмерно сосредоточен на нерешенной проблеме, что делает все его дальнейшие отношения с противоположным полом очень проблематичными.

Нередки случаи, когда причиной мужской ревности становятся различные провокации со стороны женщины. Среди дам популярным методом привлечения внимания супруга исключительно к собственной персоне является завуалированный флирт с другими мужчинами. Изначально женщина относит такие выходки к невинным развлечениям, но они часто вызывают приступы ревности со стороны мужа и распад семьи. Если женщина считает, что легкий флирт не является поводом для обострения собственнического инстинкта, то мужчина может трактовать это совершенно по-другому.

Ревность создает в семье атмосферу эмоционального дискомфорта, которая в кратчайшие сроки способна разрушить практически любую ячейку общества. Часто у человека развивается чувство собственничества из-за того, что он слишком чувствителен к советам друзей, семьи и коллег. Например, мать постоянно повторяет дочери, что ее мужа нужно «держать в крепких руках», чтобы он не думал о том, чтобы пойти налево.

Занимательный факт! Ревность — что это? Психология утверждает, что, согласно результатам социологического исследования, ревнивые мужчины более склонны к таким зависимостям, как алкоголь, чем субъекты, не обладающие таким выраженным чувством собственничества.

Мужская ревность и психология отношений

Каковы причины ревности у мужчин? Психология считает, что развитие культуры с преобладанием патриархальных настроений способствовало усилению собственнических инстинктов в мужской половине. Таким образом, самец начинает всерьез верить в модель отношений «хозяин — раб» только потому, что считает себя вправе распоряжаться жизнью избранника как хозяин. Любые попытки девушки проявить независимость и независимое поведение расцениваются им как посягательство на ее собственность.

Если женщинам свойственна ревность как подсознательный страх остаться без защиты сильного покровителя, то мужчины боятся потерять свою половинку и провести остаток жизни в одиночестве. Например, супруг изводит жену подозрениями, опасаясь не найти ей замену из-за возраста, недостаточного материального благополучия или комплекса неполноценности. с девушкой на 10 и более лет моложе себя часто испытывают зависть к сверстникам противоположного пола.Выход из сложившейся ситуации — совместный поиск компромиссов и установление доверительных отношений.

Если мужчине надоела женская ревность, психологи рекомендуют ему сосредоточиться на создании как можно меньше причин для подозрений в супружеской неверности. Нужно подчеркнуть сильные стороны своей второй половинки, сделать ей комплимент, порадовать приятными сюрпризами и объяснить, что она единственная и неповторимая. Стоит оставить в прошлом страх потерять любимого человека, ведь страх — это деструктивное чувство, на основе которого невозможно построить крепкую семью.

Причины ревности у женщин: психология отношений

Что касается причин ревности у мужчин, то психология дает ясные и однозначные ответы, а у женщин дело обстоит сложнее. Если большинство мужчин не могут пережить факт физической измены, то для женщин духовная измена выглядит намного хуже. Мимолетное увлечение другой страстью или даже случайный сексуальный контакт из-за алкогольного опьянения на вечеринке не так сильно затрагивает женскую природу, как вид супруга, восхищающегося другой дамой.Другие частые причины женской ревности в психологии:

Развитая фантазия, представляющая различные сцены супружеской неверности, а не основанная на реальных фактах.
Комплекс неполноценности, когда женщина постоянно сравнивает себя с другими, ищет в себе новые недостатки. Поэтому многие жены завидуют своим мужьям за былые увлечения, изводя их постоянными вопросами типа «что было в ней такого, чего не было во мне?»

Склонность драматизировать события и чрезмерное волнение.b своих мужей из-за привычки защищать их от потенциальных неприятностей, включая встречу с новой страстью. Поскольку гипертрофированное чувство собственности у девочек часто коренится в раннем детстве, необходимо сосредоточиться на поиске причин сформировавшейся фобии и их искоренении самостоятельно или с помощью грамотного специалиста.

Интересный факт! Лидия Смирнова, звезда советских фильмов «Во имя революции», «Добро пожаловать или запрещение несанкционированного въезда» и «Карнавал», однажды поделилась с журналистами своим мнением о супружеской ревности.По словам актрисы, изначально ее очень беспокоила ревность со стороны мужа, пока она сама ему не изменяла. Психологи не рекомендуют прибегать к столь радикальным мерам, а перед тем, как предпринимать какие-либо конкретные шаги, стоит проконсультироваться со специалистом.

Ревность: что делать?

Что делать, если мужчина ревнует? Психология отвечает на этот вопрос следующим образом: в первую очередь необходимо провести тщательную работу по устранению таких чувств, как страх, обида и агрессия, поскольку они имеют деструктивный характер.Как показывает практика, если в жизни у человека все складывается хорошо, он не страдает гипертрофированной ревностью. И наоборот: субъект, который не добился успеха и привык перекладывать вину и ответственность на других, отличается повышенной предрасположенностью к развитию и культивированию чувства собственничества.

Если в отношениях присутствует женская ревность, психологи рекомендуют в первую очередь твердо понять тот факт, что любовь подразумевает заботу и стремление улучшить качество жизни объекта обожания.Насилие и чрезмерный эгоизм неуместны двум людям, которые любят и уважают друг друга. Подозрительность к партнеру нарушает границы комфорта и вводит его в состояние постоянного стресса, из которого очень сложно выйти. Чтобы избавиться от патологического чувства собственничества, следует принять следующие рекомендации:

Свести к минимуму общение с бывшими любовниками или супругами.
Чаще хвалите своего избранника и подчеркивайте в разговоре сильные стороны его внешности и характера.
Важно поддерживать себя в хорошей физической форме. Совет девушкам: уделяйте больше внимания собственному здоровью и красоте, чем бесполезным упрекам в адрес мужа.
Стоит уважать личное пространство другого человека, а не устраивать периодические проверки телефона на наличие sms-сообщений и другого компрометирующего контента.

Когда супруга мучается подозрениями в супружеской неверности, жена должна, по крайней мере, временно начать одеваться менее вызывающе и броско.Также стоит свести к минимуму контакты с представителями противоположного пола и организовать совместный визит к психологу с хорошей репутацией. Великолепно зарекомендовавший себя специалист — Никита Валерьевич Батурин, гипнолог, практикующий психолог, консультант по избавлению от неврозов и фобий.

Никита Валерьевич — автор эффективных методов преодоления страхов, на которых основано чувство ревности. Поэтому паре, которая хочет наладить отношения и вернуть утраченное доверие к ним, обязательно стоит задать им накопившиеся вопросы и получить профессиональную поддержку.Для этого вы можете записаться на онлайн-консультацию или связаться напрямую через социальную сеть ВКонтакте. Никита Батурин ведет собственный канал на видеохостинге YouTube. Например, в этом видео автор рассказывает об эффективных способах избавления от беспокойства и страхов, необходимых для установления доверительных отношений в семье:

Завидуют все — независимо от пола, возраста и темперамента. Даже те, кто клянутся, что это чувство у него полностью отсутствует.

Почему мужчины боятся показаться «Отеллой»?
Потому что ревность считается проявлением слабости.Но если все же она преобладает над разумом, то на все порядки и условности наплевать. А по каким причинам возникает мужская ревность?

Ревность — это здоровое врожденное чувство. Даже в глубоком детстве каждый ребенок эгоистично относится к своей матери — моей, и все, никому не отдам. И не дай бог любимой маме взять на руки чужого детеныша — родной ребенок тут же расплакается от негодования и легко даст оппоненту в нос.

Но уже в более старшем возрасте у человека просто развивается это чувство, которое распространяется и на тех людей, которые ему дороги. Это проявляется у всех по-разному — кто-то умело скрывает свою нервозность, а кто-то использует кулаки.

Любой, кто когда-либо ревновал, прекрасно знает, как развивается это чувство. Сначала он резко вонзает в грудь, а затем горячей волной льется в голову. Даже внешне можно распознать признаки ревнивца: он краснеет, заметно нервничает, кончики его пальцев слегка дрожат.

Даже при показной веселости ревнивец не упускает из виду объект своего обожания, если к нему явно приставают. Кажется, еще немного — и человек просто взорвется. Он подсознательно привлекает к себе внимание — громко говорит, издевательски смеется, а такие страсти кипят в его душе!

«Призраки» прошлого

Самая нелепая ревность мужчины — всколыхнуть то, что осталось позади давно, когда этот мужчина даже не появился в жизни женщины.Но чувствами нельзя заказывать. Особенно, если «призраки» прошлого дают о себе знать.

Кстати, совет психолога: если вы знаете, что ваш мужчина ревнует к прошлому, то сожгите все мосты к тем, кого раньше любили и с кем были в отношениях. В противном случае вы сами спровоцируете грядущие ссоры.

Подружиться между двумя мужчинами (бывшим и настоящим) практически невозможно. Даже если они вдвоем пьют пиво на кухне.Ваш любовник по-прежнему будет смотреть на бывшего как на объект своего раздражения:

Если вы с бывшим в дружеских отношениях, не факт, что эти чувства больше не перетекут в любовь — вы очень «мур-мур» друг с другом.

В глазах любимого невольно всплывут любовные сцены с прошлым парнем. Он знает, как ты лежишь в постели, и представляет, как это было до него.

Любой флирт бывшего парня с вами он воспринимает как вызов.Нервы воспалены до предела. Еще один комплимент в вашу сторону — и противник «переобьет обувь в воздухе».

Он постоянно сравнивает себя с «этим кренделем». С одной стороны, он рад, что вы выбрали его и уронили крендель. Но с другой стороны, он видит достоинства своего оппонента, и они его просто бесят.

Так зачем обижать любимого мужчину? Разве вы не стали бы ревновать в подобной ситуации? Не лгите себе, что это не так. Видимо, таких случаев у вас просто не было.

Если каким-то удивительным образом при общении двое мужчин не бьют друг друга в лицо, то сцены ревности не обойтись. Особенно, если ваш любимый — ваш собственный муж. Он уж точно не потерпит этих «призраков» прошлого.

Он не до уровня любимой женщины

Комплексы, неуверенность в себе — еще один повод мужской ревности. Даже если мужчина сумел жениться на женщине и уже стал практически ее «хозяином», все равно какое-то неравенство мешает ему расслабиться.

Например:

У мужа обычная внешность, а у жены ослепительная красотка. Все эти «мачо», крутящиеся вокруг своей женщины, вызовут в нем волну кипящей ненависти.

Он намного старше ее. Эти браки по расчету! Конечно, соперником старого мужа будет каждый парень, каким бы молодым ни был супруг.

Она успешна, а он неудачник. Речь идет не о жиголо, а конкретно о влюбленном мужчине.Все эти богатые люди будут его раздражать.

Даже если мужчина ревнует, но скрывает свои чувства, то все равно в разговоре один на один с женой он обязательно «зацепит» на слово явного соперника.

Он назовет высокого красавца долгим геем (если не сказать матом). Богатый — жирный сноб. Молодой — придурок. И не дай бог жена ему что-нибудь возразит. Такая защита оппонента покажется ревнивому мужчине опасной.

Есть мужчины, у которых впереди зависть.Таких людей не нужно провоцировать — они закипают без повода, нужно только кому-то бросить легкий взгляд на достоинства жены.

Похоже, этот тип мужчины не опасен в своей ревности — он не бросается кулаками в жену и не угрожает оппоненту. Но он делает все, чтобы это чувство ревности не было:

Он будет критиковать все, что очень подходит жене: красивое платье, яркий макияж, шикарная прическа.

Его сложно вывести в ресторан или на шумную вечеринку.А если ему это удалось, то он сделает лицо страдальцу.

Такие нюансы, как короткие юбочки и открытый вырез на платье, разрешены только в дом, чтобы с ним гулять.

История браузера и телефон жены тщательно проверяются. В основном, как каждый шаг жены, когда ее нет дома

Пахнет деспотично, правда? Даже если без агрессии — он как раз такой хозяин. Но что, если он не может преодолеть барьер своей ревности? С этим трудно бороться.Выхода всего 2 — либо принять как есть, либо расстаться.

Есть женщины, которые хлебом не кормят — пусть заигрывают с окружающими мужчинами. Она не может вести себя по-другому, хотя ее муж рядом. Она вешается всем на шею, а он сидит и улыбается. Дурак что ли? Или ревность — не его конек?

Конечно — ему неприятно. Но, видимо, подкаблучник так себя ведет.Или не любит свою страсть. Или любитель БДСМ, и ревность доставляет ему удовольствие. Как еще понять его поведение?

Но не каждый мужчина выдерживает такие выходки своей женщины. Один раз он намекнул, второй раз сделал прямое замечание, а в третий раз ударил ее по лицу и покинул вечеринку. И он поступил правильно.

В этом случае мужчина может быть оправдан. Даже за пощечину. Женщина не только вызывает отвращение к себе, но также бесчестит и унижает своего мужа.Большой процент того, что несчастный супруг уже давно с ветвистыми рогами.

Это не призраки прошлого и не флирт на публике. Просто жена однажды споткнулась и изменила мужу, а потому доверия к ней больше нет. С тех пор ревность мужа не дремлет. Кажется, что время прошло, все забыто, а измена как заноза сидит в сердце супруга.

Подозрение проявляется во всем:

Ей позвонили. Очевидно, мужчина. И она загадками говорит.

Она подумала об этом. Он ясно помнит этого урода.

Она опоздала на работу. Она, наверное, где-то на свидании.

Несчастный муж не хотел бы таких испытаний, но нельзя отказываться от мыслей после случившегося. В этом случае его сложно винить.

Девушка для битья

Не хотелось бы открывать эту тему, но в ней есть место.Для некоторых ублюдков мужского пола ревность — повод для создания скандала о зависимости. Хотя нет даже намека на ревность — нужно просто сжать кулаки на слабой женщине.

Квартира чистая, жена домработница, гости не приходят. А пар нужно выпустить, если начальник испортил настроение на работе. Итак, начинается допрос: кто звонил, кто приходил, с кем переписывалась на сайтах.

Если после проверки жена чиста как кристалл, то ее мысли никто не забирал — значит, она возомнила себя героиней любимого сериала, где есть красивый актер.Так что она заслужила хорошую порку и наказание.

Вот и все. Это не ревнивец — это опасный тип с наклонной психикой. Вам следует держаться подальше от таких людей.

Наконец-то — необычная техника

Проведем мысленный эксперимент.

Представьте, что у вас есть суперспособность «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: она посмотрела на мужчину — и сразу все о нем узнаешь и понимаешь, о чем он думает. Вряд ли вы сейчас будете читать эту статью в поисках решения своей проблемы — у вас вообще не будет проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли, конечно, не прочтешь, но в остальном магии здесь нет — только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер. Она кандидат психологических наук, и ее метод помог многим девушкам почувствовать себя любимыми и получить подарки, внимание и заботу.

Если интересно, вы можете записаться на бесплатный вебинар. Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

10 простых способов перестать завидовать другим

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Ревность — это яд, токсичность которого влияет на человека, который его испытывает. В то же время это также негативно сказывается на человеке, который является целью «зеленоглазого монстра».”

Некоторые люди романтизируют ревность в отношениях. Они заявляют, что это способ показать, что они заботятся или любят своего партнера.

Однако ревность позволяет расцветать сомнениям. Это верный способ начать движение к концу отношения . В крайних случаях ревность может подтолкнуть некоторых людей к опрометчивым действиям с плачевными последствиями.

Возможно, вы попали в эту статью, потому что ищете идеи, как перестать ревновать к себе или к кому-то, кто вам небезразличен.

В этом посте вы найдете 10 простых способов перестать ревновать . Но сначала давайте обсудим первопричину ревности и разницу между ревностью и завистью.

( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей из этого сайт .)

Ревность: ее первопричина и чем она отличается от зависти

Это трехминутное видео показывает эволюционное происхождение ревности.Не всегда это основывалось на романтических мыслях. Фактически, наши доисторические предки использовали его для выживания.

Эволюционные психологи смогли изучить ревность и создать обоснованную гипотезу о том, какую роль она играла в доисторические времена. Профессионалы считают, что ревность была эмоцией более миллиона лет. Это могло произойти, когда мужчины выходили на улицу в поисках еды, чтобы прокормить свои семьи, а женщины защищали детей и сохраняли домашнюю среду.

Мужчины бы завидовали, если бы считали, что их партнерши делятся ресурсами с другими мужчинами, потому что это говорит о том, что они не отдают приоритет генам своих партнеров. Женская ревность возникала в этой же среде и проявлялась в чувстве предательства, если ее партнер разделял ресурсы, которые он собрал, с другими женщинами, которые в конечном итоге отнимали у их семьи.

Одна интересная вещь, которую показали исследования в отношении ревности в отношениях, заключается в том, что гетеросексуальные мужчины — единственные люди, которых больше всего беспокоит физическая измена.С другой стороны, гетеросексуальные женщины и гомосексуальные мужчины и женщины больше озабочены эмоциональной неверностью.

Но что вызывает ревность? Низкая самооценка — самая частая причина ревности. Неуверенность в себе означает отсутствие уверенности в том, что вы достаточно хороши, чтобы поддерживать интерес партнера к вам в долгосрочной перспективе. Хотя ревность чаще всего ассоциируется с романтическими отношениями, она также может проявляться в отношениях между братьями и сестрами, друзьями или социальным соперничеством.

Ревность — это когда вы реагируете на предполагаемую угрозу потерять кого-то или что-то очень ценное для вас в пользу другого человека. Зависть — это ваша реакция, когда у кого-то есть что-то (внешность, материальная собственность, титулы), которых у вас нет.

Как и большинство эмоций, ревность проявляется по-разному от человека к человеку, но большинство людей согласны с тем, что чувство ревности может быть подавляющим. Однако чувство ревности очень естественно, когда человек чувствует, что его благополучие находится под угрозой.Важно то, как человек реагирует на их чувства ревности.

Ревность в первую очередь влияет только на человека, испытывающего эмоцию, но она может иметь вторичные эффекты на предмет ревности, в зависимости от реакции человека.

Учитывая возможные пагубные последствия ревности, что вы можете сделать, чтобы уменьшить эту эмоцию в своей жизни? Вот несколько стратегий, которые помогут избежать этого.

10 простых способов перестать завидовать другим

1.Признайте свою ревность.

Важно признаться (хотя бы самому себе) в том, что вы ревнуете. Вы не можете винить других людей в своих чувствах ревности. По правде говоря, люди часто думают, что испытывают ревность из-за поведения кого-то другого. Но ревность проистекает из ваших собственных мыслей или реакции на ситуацию.

Признание того, что вы ревнуете, может вызывать чувство угрозы, потому что вы признаете свои собственные слабости и неуверенность. Однако, чтобы решить проблему, позволяющую себе испытать эту эмоцию, вы должны признать тот факт, что она есть.

2. Примите тот факт, что любовь к кому-то сопряжена с риском получить травму.

Когда вы начинаете влюбляться, вы знаете, что в какой-то момент вы рискуете получить отказ. В некоторых случаях любовь теряется из-за смерти или из-за того, что один человек решает жить дальше без другого.

Многие люди не осознают, что в них скрывается основной стыд, потому что он самокритичен. Однако стыд из прошлого может сильно повлиять на степень вашей ревности и незащищенности в настоящий момент.Когда вы влюблены, настоящая боль от отказа или предательства может вызвать старые чувства, что с вами что-то не так.

Отвержения причиняют боль, но долгосрочный вред причинен тем, как ваш критический внутренний голос влияет на вас после того, как инцидент прошел. Когда вы прислушиваетесь к самокритике, которая подпитывает вашу неуверенность, вы рискуете стать менее похожим на человека, которым вы являетесь, и более похожим на человека, о котором говорит ваш внутренний голос.

Примите тот факт, что любовь к кому-то сопряжена с риском получить травму.Когда вы начинаете влюбляться, вы знаете, что в какой-то момент рискуете получить отказ.

3. Развивайте самосознание, чтобы распознавать направление, в котором вы движетесь.

Преодоление ревности начинается с самосознания, потому что только тогда, когда у вас есть самосознание, вы можете понять, что истории в вашей голове обманчивы. Без самосознания вы, вероятно, думаете, что обстоятельства постоянны и постоянны. Когда вы видите кого-то, у кого дела идут лучше, чем вы, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как вы можете улучшить, ваш разум застревает в текущем моменте.

Вот почему сравнения обманчивы — вы всегда найдете людей, которые лучше (и хуже), чем вы, и когда вы сравниваете себя с ними, вы предполагаете, что обстоятельства статичны. Вы смотрите на то, что есть у другого человека, а не на то, что есть у вас, или на то, что вы можете изменить. Однако, как только у вас появится необходимая мудрость, вы сможете напрямую увидеть и понять позитив, который окружает вас и , удачу других.

4. Цените себя.

Конечно, ценить других — это хорошо, но нельзя забывать о себе.Часто мы можем чувствовать себя неуверенно и подавленно, сравнивая себя с окружающими.

Например, вы можете ревновать, если у вас есть друг, который более спортивен, чем вы, или кто-то более успешный в своей карьере. В этих случаях вы должны напоминать себе о своих навыках в других областях, которых может не хватать другим людям. Возможно, у вас крепкие семейные узы или вы известны своей прекрасной памятью.

Гордитесь своими сильными сторонами. Ценить себя позволит вам больше любить других людей.

5. Исцелите свои раны и отпустите прошлое.

Возможно, у вас были травмирующие отношения до нынешних, которые привели к вашему естественному инстинкту ревности. В этом случае скажите себе, что в вашей жизни нет места для этой эмоции и что вы собираетесь ее отпустить. «Сжечь лодки», так сказать.

Затем сделайте несколько глубоких вдохов и представьте, как это покидает ваш разум. Делайте это так часто, как нужно, чтобы на самом деле это произошло.

6. Научитесь освобождаться от обиды и гнева.

Вы держитесь за прошлые инциденты, когда люди причинили вам боль? Вы позволяете себе продолжать страдать от того, что произошло много лет назад? Или вам трудно избавиться от собственных ошибок?

Эти жестко сдерживаемые чувства гнева и негодования не дают вам двигаться вперед. Они не приносят вам пользы и, конечно же, не меняют прошлое.

Для некоторых удержание гнева становится такой важной частью их личности, что также действует как козел отпущения за все, что идет не так, и за все их упущенные возможности в жизни.Однако большинство людей в значительной степени недооценивают собственный контроль над собой. Как только вы научитесь распознавать свои чувства, у вас появится возможность решать, что с ними делать.

Вам трудно избавиться от собственных ошибок? Эти жестко сдерживаемые чувства гнева и негодования не дают вам двигаться вперед.

7. Замените негатив чем-то воодушевляющим.

Направьте свою зависть на личную выгоду. Мы решаем проблемы, выявляя проблему, сосредотачиваясь на том, чего не хватает, и заполняя эту пустоту.Если вы обнаружите, что у вас есть пустота, потому что вы замечаете чью-то выгоду, сидеть и думать, что кто-то собирается отнять у вас что-то важное, ничего не даст. Используйте эту эмоцию для самосовершенствования.

Независимо от того, чему вы завидуете, вопрос один: что мешает вам получить то, что вы хотите? Что вас сдерживает? Есть реальное препятствие или вы чего-то боитесь? Вы ограничены или сомневаетесь? Доберитесь до корней своих убеждений и позвольте ревности подпитывать вашу трудовую этику, чтобы заполнить пустоту.

8. Скажите партнеру, что вы доверяете ему / ей и действительно серьезно.

Если вы не можете доверять своему партнеру, вам нужно отпустить его. В противном случае важно развить искреннее, честное доверие. Если ваш партнер говорит вам, что представитель противоположного пола — просто друг, вам нужно в это верить.

Вы должны принять тот факт, что ваш партнер не проживет остаток своей жизни, не испытывая влечения к кому-то другому. Однако то же самое и с вами. Важно иметь самоконтроль и понимание, чтобы смириться с этим.

Принять это означает знать, что вы верите, что ваш партнер никогда не пойдет по пути предательства. Если вы окажете партнеру искреннюю любовь и уважение, ваша ревность и чувство незащищенности исчезнут.

9. Не действуй из чувства зависти.

Ревность является нормальным явлением в отношениях, особенно если есть предполагаемая угроза со стороны другого человека. Проблема возникает, когда вы начинаете действовать в соответствии с этим чувством и позволяете ему разрушить ваше здравое суждение.

Если вы начинаете ревновать, уделите время практике внимательности и настройтесь на свое тело, чтобы точно понять, что вы чувствуете. Попробуйте прогуляться или вести дневник, чтобы обработать свои эмоции и найти корень своей ревности.

Только после того, как вы успокоитесь, вы можете обсудить проблему со своим партнером. Чувства ревности и ревнивое поведение отличаются друг от друга, так же как есть разница между чувством гнева и проявлением гнева.

Важно понимать, что ваши отношения могут оказаться под угрозой, если вы будете проявлять ревнивое поведение, например, обвинять или постоянно искать поддержки.Остановитесь и скажите себе: «Я завидую, но мне не нужно действовать в соответствии с этим». У вас есть выбор, действовать ли вы в соответствии с этим чувством.

Ревность — это нормально в отношениях. Проблема возникает, когда вы начинаете действовать в соответствии с этим чувством и позволяете ему разрушить ваше здравое суждение.

10. Научитесь быть счастливыми в одиночестве.

Если все остальное терпит неудачу — если мяч уже остановился, и вы оказались в одиночестве, благодаря вашей ревности, то научитесь быть счастливым в одиночестве может помочь вам построить лучшие отношения с самим собой.

Наличие здоровых отношений с самим собой означает, что вы способны ценить себя как личность и признавать свои сильные и слабые стороны. Это означает, что вы уделяете время тому, чтобы думать о себе каждый день, проявляя заботу о себе, самоуважении и любви к себе.

Поскольку у вас есть безусловная любовь к своей семье, вы должны также распространить эту любовь на себя. Хорошие отношения с самим собой помогут вам улучшить отношения с другими людьми.

Завидовать другим — это нормально, но не позволяйте этому поглотить вас

Вывод из этой статьи заключается в том, что большинство людей обычно испытывают чувство ревности.Проблема в том, когда они позволяют этим чувствам поглотить их. Это может создать хаос в их жизни, а также в жизни их близких. Вышеупомянутые стратегии — это попытки улучшить себя, но они также могут изменить то, как вы цените окружающих и взаимодействуете с ними.

Хотя ревность все еще может поднимать свою уродливую голову, продолжая практиковать эти советы, вы сможете распознать, когда ревность начинает возникать, и контролировать эти эмоции вместо того, чтобы позволять им контролировать вас.

Надеюсь, стратегии, представленные в этой статье, побудят вас перестать ревновать и поработать над улучшением отношений как с самим собой, так и с близким вам человеком.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Ревность как проявляется: Почему возникает ревность в отношениях, как проявляется ревность, как родителям помочь детям выражать свои чувства, май 2021 год | НГС

Почему возникает ревность в отношениях, как проявляется ревность, как родителям помочь детям выражать свои чувства, май 2021 год | НГС

Откуда берется ревность и как с ней работать — Свои

Как выглядят здоровые отношения

Какой бывает ревность

Как возникает ревность

Ревность и неуверенность в себе

Юля, Казань:

Саша, Иваново:

Как на ревности держится брак

Игра «Если бы не он»

Чего нельзя делать, если вас ревнуют

Как работать с ревностью

Ревность — Психология человека

Франсуа де Ларошфуко

что это такое и как проявляется? Почему женщину ревнуют без повода? Как реагировать на приступы агрессии?

Что это такое?

Причины

Как проявляется?

Как реагировать?

Советы психолога

Разрушительная ревность. 5 приемов самопомощи

Как справиться с ревностью?

1. Усильте ревность на уровне эмоций

2. Поговорите откровенно с партнером

3. Не будьте «агентом 007»

4. Развивайтесь

5. Контролируйте мысли

Мужчина и женщина: любовь и ревность

Времена Шекспира давно миновали, но современные Отелло по-прежнему продолжают портить жизнь любимым женщинам.

Вас также может заинтересовать:

Ловушка «любви»‎: чем чревата чрезмерная ревность и как от нее избавиться

Что говорит о патологической ревности эксперт?

Как романтизируют ревность в искусстве?

Ревность: голос собственничества в прошлом

Сопротивление ревности

Восемь признаков того, что вы стали жертвой ревности

Корни ревности — Изучение своего разума

Ревность: ошибочное представление о том, что кто-то принадлежит нам.

Ревность среди друзей — Изучение своего разума

Ревность среди друзей: характеристики, причины и поведение

Как выглядит ревность среди друзей?

Причины ревнивого поведения среди друзей

Что мне делать, если у меня есть ревнивый друг?

Ревность — wikidoc

Обзор

Этимология

Возникновение ревности

Основы ревности

Картина ревности

Сравнение ревности и зависти

Природа ревности, врожденные и культурные элементы

Как справиться с ревностью

Ревность к наукам

Психология ревности

Социология ревности

Ревность в искусстве

Ревность в религии

Список литературы

См. Также

Внешние ссылки

Как справиться с мужской ревностью? Как проявляется ревность у мужчин: типичные приметы.

Насколько ревнивы мужчины?

Каковы причины болезни?

Внешние признаки ревности

Ревность в малых дозах

Как успокоить мужчину

Патологическая ревность

Заключение

Он ревнует, то любит?

Читаем «знаки»

Чрезмерная подозрительность

Детектив

Услуги эскорта или телохранителя

Обиженный взгляд

Причины

Просмотры

Скрытый

Патологический

Кто любит, обязательно ревнует?