Ревность что это: Ревность и психология человека, признаки и причины ревности

Содержание

Ревность и психология человека, признаки и причины ревности

Ревность — это совокупность таких чувств, как неуверенность, страх и мнительность, которая часто преподносится как проявление страстной привязанности и нежелания делить своего партнёра с кем-то ещё. Но если опустить романтический флёр, возникает множество вопросов.

От чего люди ревнуют? Способен ли ревнивый человек любить на самом деле? В своём блоге lifeinheart.com я решила рассмотреть эти вопросы более подробно.

Ревность в психологии

С точки зрения психотерапии ревность рассматривается как страх потери и болезненное желание сохранить за собой какое-либо благо.

К примеру, в толковом словаре Д.Н. Ушинского ревность определяется как совокупность следующих сложных переживаний:

страстное сомнение в верности возлюбленного или возлюбленной;
неуверенность в себе и боязнь оказаться менее выигрышным вариантом по сравнению с другим потенциальным партнёром;
чрезмерная старательность, рвение, усердие.

Чувство ревности очень близко по своему определению с завистью и подразделяется на любовную, детскую, национальную, спортивную и творческую.

Во всех случаях ревность рассматривается не как самостоятельное явление, а как один из компонентов чувства любви, когда один или оба влюбленных испытывают неуверенность в будущем и в собственной значимости для избранника.

Кроме того, ревность может возникать у людей с синдромом собственника, как патологическое желание контролировать все аспекты жизни своего партнёра.

И также существует такое определение как «установка на ревность». Это внутреннее напряжение и готовность человека к худшему исходу отношений (измена, предательство) даже тогда, когда ничего не предвещает беды. Зачастую такую установку имеют дети, пережившие развод родителей и люди, прошедшие через болезненное расставание или развод.

Ревновать – что это значит?

Испытывать ревность — это значит переживать целую гамму противоречивых чувств одновременно:

Сомневаться в себе: в своей конкурентоспособности, в способности найти кого-то другого в случае потери. Человеку с заниженной самооценкой необходимо постоянное внимание и гиперкомпенсация недополученных эмоций. Ему нужно, чтобы его партнёр испытывал такую же зависимость от отношений, как и он сам.
Бояться: одиночества, утраты, неопределённости, оказаться использованным.
Гордиться: считать, что никто не имеет права обмануть, предать, уйти и как-то ущемить права и пошатнуть зону комфорта.
Завидовать: человеку, которому проявляют больше внимания, чувствовать себя обделённым.
Проявлять эгоизм: ставить свои желания и потребности на первое место, невзирая на обстоятельства. Брать и требовать, не давая ничего взамен.

Ревностная гордость тесно переплетена со страхом потерять статусность и упасть в собственных глазах. Нежелательное поведение партнёра воспринимается как ущемление собственных прав и границ.

Виды ревности. Смотрим на проблему под разными углами

Помимо основного понятия, психология ревности делится на четыре подпункта:

Обращённая ревность. Проще говоря, ревнивец судит по себе: ему не составляет труда скрывать свои измены от супруги/га, и при этом его мучает навязчивая мысль о том, что с ним могут поступать точно так же.
Привитая ревность. Ревнивцы такого плана вырастают из детей нервных и неверных друг другу родителей/неполных семей. Так как у ребёнка нет другого ориентира отношений, он воспринимает их как данность и запоминает, что все мужчины ненадёжны (все женщины ветрены). И также эта проблема свойственна людям, выросшим под гнётом деспотичного родителя. К примеру, девочка, которая выслушивала всё детство от своей матери фразы в духе: «всем мужчинам от тебя нужно только одно» — не сможет полноценно довериться ни одному партнёру.

Ревность «взрослой женщины». Женщина старше 40 лет зачастую начинает чувствовать себя увядающей и неинтересной по сравнению с двадцатилетними подтянутыми девушками. В то же время её мужчина-ровесник, наоборот, чувствует себя более опытным и солидным, по сравнению с юношами-студентами без гроша в кармане. Так и получается, что супруга начинает жить в судорожном и ревностном ожидании того, что её муж, которому «седина ударит в голову, а бес – в ребро» найдёт ей молодую замену.

Ревность обоснованная. Ревность этого вида является синонимом разбитого сердца. Так случается, что люди живут вместе долго и счастливо, во взаимном уважении и комфорте ровно до того момента, пока один из супругов не встретит новую любовь. От этого никто не застрахован. Хорошо, если партнёр, чьи чувства остыли, скажет об этом напрямую и не станет вести двойную жизнь.

Норма или патология?

Популярные любовные драмы навязывают юным зрительницам мысль «если есть ревность, значит есть чувства». Это довольно спорное утверждение, которое из-за чрезмерной романтизации загоняет людей в абьюзивные отношения с патологическими ревнивцами.

Абьюз — психологический термин, обозначающий отношения, где один из партнёров проявляет моральное (а иногда и физическое) давление на другого. Манипулирует, злоупотребляя собственным положением.

Ревность вполне объяснима и нормальна в разумных пределах, и если существуют конкретные причины. Если же поводом для скандала служит пятиминутная задержка с работы, безобидная беседа с коллегой или мимолётный взгляд прохожего – это уже патология.

А также существует так называемый ревностный бред: когда факт измены или её перспективы есть только в голове у ревнивца. Его больное воображение и гипертрофированное восприятие действительности заставляет его видеть предательство там, где его нет. Этому виду ревности чаще всего подвержены мужчины. Возможно, вам будет интересен материал про то, что значит быть настоящим мужчиной.

Что же касается женщин, то чаще всего им свойственен «любовный бред» обратного характера. Девушке с таким расстройством кажется, что для всех мужчин вокруг она желанна и вожделенна, а её личный объект воздыхания просто стесняется проявить чувства к такой популярной особе, что в итоге перерастёт в навязывание своего общества без учёта личных границ и норм приличия.

Подытоживая всё вышесказанное, ревность является патологией в тех случаях, когда любовь воспринимается человеком как подтверждение собственной значимости как в глазах окружающих, так и в своих собственных.

Патологический ревнивец не самодостаточен и не имеет устойчивой самооценки. Если он не получает подтверждения любви и значимости собственной персоны стандартными путями, то он начинает проявлять ревность или нарочито провоцировать реакцию со стороны.

Любовь или недоверие?

Несмотря на то что ревность идёт рука об руку с любовью, эти понятия отнюдь не являются синонимами. Так как отличить любовь от недоверия? Для наглядности, рассмотрим поведение двух супружеских пар в обыденных и житейских ситуациях.

Недоверие — одна из причин проявления ревности

Пример № 1. На вечеринке

Супруги посещают вечеринку. Жена заводит непринуждённый разговор с одним из гостей-мужчин (о погоде, о виновнике торжества и т. д.) Супруг также находит с кем поговорить или присоединяется к ненавязчивой беседе, поддерживая дружественный тон и подхватывая шутки супруги.
Та же самая ситуация: супруга заводит разговор с мужчиной, но довольно резко в их общение вмешивается муж. В некоторых случаях конфликт может начаться на месте, но чаще всего жену ждёт недовольный взгляд и скандал по возвращении домой.

Пример № 2. Встреча с работы

Муж возвращается с работы в одно и то же время, но внезапно он задержался без предупреждения. Супруга позвонила ему и узнала, в чём причина и когда стоит разогреть ужин.
Та же ситуация: супруг задерживается с работы. Жена звонит ему на работу и интересуется у начальника, во сколько он отлучился с рабочего места. Спрашивает у коллег, общался ли он с кем-то во время рабочего дня. По возвращении домой мужа ждёт скандал и выговор об эгоизме.

Пример № 3. Личное пространство

Супруги с удовольствием проводят время вместе: ходят в кино, посещают общественные мероприятия или совместные секции. Если их интересы расходятся, то каждый спокойно занимается своим делом в одиночестве или в компании друзей/подруг.
Супруги вынуждены проводить всё свободное время вместе, так как один из них считает, что это пример идеальных отношений. Наличие собственных интересов и вкусов у какой-либо из сторон пресекается, встречи с подругами в кафе и поездки с друзьями на футбол воспринимаются как предательство.

Очевидно, что поведение первой пары наполнено любовью и доверием, в то время как у поступков супругов из второй отсутствует всякий здравый смысл. Причины ревности во всех ситуациях надуманны и не обусловлены ничем, кроме желания одного из супругов полностью завладеть вниманием и свободой второго.

Мужская и женская ревность

Несмотря на то, что ревность — это чувство в равной степени встречающееся у мужчин и женщин, проявляется оно несколько по-разному, в зависимости от пола ревнивца.

Рассмотрим, как происходит переживание ревности мужчинами и женщинами.

Мужская ревность

Психотерапевты выделяют четыре внутренних и внешних фактора, на которых строится мужская ревность:

Заниженная самооценка. Мужчина считает, что его девушка с лёгкостью может найти кого-то другого, кто будет более выигрышной партией в плане внешности или достатка.
Алкогольная, наркотическая или игровая зависимость. Согласно психосоциологическим исследованиям было установлено, что мужчины, имеющие пагубное пристрастие, чаще всего являются жуткими ревнивцами. Неуравновешенное психическое состояние заставляет их искать удовольствия в выбросе адреналина от разного рода рисков, в том числе и страстной ругани.
Инстинкт собственника. Любое общение и внимание со стороны противоположного пола или даже желание женщины общаться с подругами, воспринимается мужчиной как нарушение личных границ.
Поведение спутницы. Нередко женщина может сама провоцировать своего партнёра на ревность, флиртуя с посторонними мужчинами. Иногда оба партнёра воспринимают это как своего рода эротическую игру, но зачастую это только сильнее злит ревнивца.

Женская ревность

Женской ревности свойственны следующие проявления:

Неусыпная бдительность. Это поведение можно сравнить с игрой в частного сыщика: жена постоянно проверяет телефон мужа на наличие новых контактов, создаёт фейковые аккаунты в социальных сетях, чтобы «раскрутить» его на измену, контролирует каждую минуту, проведённую вне дома и работы.
Фильтрация друзей. Холостые друзья мужа воспринимаются ревнивицей как потенциальные искусители, которые могут познакомить его с девушками. Женатые — кажутся угрозой привычному быту, так как супруг может увидеть, что кто-то ведёт хозяйство лучше, чем она.
Публичное выяснение отношений. Сцены ревности в магазине, перед детьми, семьёй, в гостях, на летнем отдыхе. Никакие нормы общественного поведения не остановят женщину, желающую поставить «зарвавшегося» мужа на место.
Работа как соперница. Когда возлюбленный хотя бы ненадолго задерживается на работе, ревнивица уже начинает рисовать у себя в голове сцены бурного любовного акта с коллегой. Иногда ситуация доходит до абсурда, и женщина постоянно занимает важную телефонную линию, заходит в офис «по пути», чтобы проверить то, чем занимается супруг. Если у мужа работает симпатичная ассистентка или секретарша, то ревнивая жена обязательно найдёт способ «сжить» с рабочего места потенциальную конкурентку.

Ревнивый человек — это уязвимая, хрупкая и нестабильная личность, вне зависимости от гендерной принадлежности. Побороть своё состояние человек может только путём самоанализа и долгой работы над самоконтролем.

5 типов поведения, когда ревность оправдана и отношения обречены на провал

Исходя из выше прочитанного, вы можете сделать вывод, что ревность — это плохо. Это негативная и разрушающая личную жизнь эмоция, которую стоит выкорчёвывать из себя, как корни сорного растения. Но иногда отношение партнёра действительно сильно обижает и задевает за живое.

Следующие 5 ситуаций вызывают вполне оправданную ревность:

Неприкрытый флирт с представителем противоположного пола. Безобидное общение сильно отличается от кокетства. Недвусмысленные комплименты, попытки физического контакта, обмен телефонами без видимой надобности.
Отсутствие поддержки и сопереживания. Все ваши жалобы на самочувствие и просьбы помочь в быту пропускаются мимо ушей, в то время как просьба симпатичной коллеги выполняется молниеносно.
Ведение двойной жизни. Ваш спутник отказывается рассказывать о каких-то важных моментах жизни, не рассказывает о работе, не знакомит вас с друзьями и родителями несмотря на длительный срок отношений.
Вы на последнем месте после работы, хобби и друзей. Даже если вы давно не виделись – партнёр предпочтёт провести вечер в баре с друзьями, или поиграть в компьютерную игру, нежели общаться с вами.
Ограничения ваших расходов или необдуманные траты семейного бюджета. Этот пункт касается пар, проживающих вместе. Партнёр отбирает ваш заработок, не оставляя никаких средств на личные нужды, или же тратить весомую часть семейного бюджета на личные развлечения и прихоти, не спрашивая вашего мнения.

Если один или несколько пунктов совпали с вашими отношениями, задумайтесь – не лучше ли разорвать этот мучительный союз, где вы недополучаете не только любви, но и человеческого уважения?

Как распознать патологического ревнивца в самом начале отношений? 10 верных признаков

Патологическая ревнивость – это та чёрта, которую лучше выявить на этапе «конфетно-букетных» ухаживаний. Так вам будет легче разорвать эту связь, чтобы уберечь себя от бытовых «шекспировских страстей».

Ваш возлюбленный — патологический ревнивец, если:

Он контролирует все аспекты вашей жизни: с кем вы общаетесь, куда ходите в свободное время, чем занимаетесь в социальных сетях. Причём контроль иногда осуществляется нескрываемо, под предлогом того, что у влюблённых всё должно быть всё общее.
Он формирует ваш круг общения. Если кто-то из ваших приятелей или подруг ему не понравится, ревнивец будет настойчиво убеждать вас прекратить общение или даже подстроит конфликт.
Любое отклонение от привычных будничных ритуалов – признак измены. Если у вас разрядился телефон в то время, когда он обычно звонит, и разговор не состоялся. Если вы зашли не в ближайший магазин за продуктами, а поехали в ТЦ. Если вы приветливо улыбнулись соседу по лестничной клетке, которого он раньше не встречал. При любом исходе ваша верность будет подвергнута сомнению.
Он следит за вашим передвижением в течение дня. И это не просто милая забота и вопросы о том, как вы добрались до дома – это маниакальное преследование. Партнёр знает, по какому маршруту вы ездите, какой службой такси пользуетесь, где обычно пьёте кофе, и какое у вас расписание рабочего дня. Он знает все ваши телефоны и телефоны вашего ближайшего окружения, чтобы связываться с вами через них, если вы вдруг выпали из «зоны доступа».
Он просит вас доказать свои чувства ставя ультиматум: «Или я или твоё хобби!», «Что тебе важнее – я или твои друзья?», «Если ты не прекратишь с ним общаться – значит, тебе плевать на меня». Если вы слышали эти фразы, значит вами манипулируют.
Он нелестно отзывается обо всех своих бывших девушках. Он, не стесняясь в выражениях, отзывается об их характере и поведении. На этом моменте ваш потенциальный партнёр, скорее всего, попытается вас убедить в том, что вы не такая и обязательно его поймёте, чтобы закрепить своё положение вашим чувством собственной значимости.
Он не уверен в себе, как в партнёре, но не пытается что-то изменить. Манипулируя фразами в духе «что было бы, если», он пытается выставить себя более заботливым, но на самом деле ничего из этого не делает. К примеру: « Вот были бы у меня сейчас деньги, я бы увёз тебя на край света», «Зарабатывал бы я немного больше, я бы тебе каждый день цветы дарил». Зачастую этими фразами он выставляет себя пленником обстоятельств или жертвой происков других людей.
Он считает, что моногамность – это пережиток прошлого. Но при этом правило действует только для него.
Частые и кардинальные смены настроения: из криков и угроз ревнивец резко переходит на плач и мольбы о прощении. Из оскорблений и презрения – в задабривание подарками и клятвы в вечной любви.
Суицидальные манипуляции: угрозы покончить с собой в случае расставания или убить вас вместе с вашим новым возлюбленным – ещё один излюбленный рычаг давления ревнивцев.

Если вы чувствуете, что ваш партнёр манипулирует вами, и общение с ним доставляет вам моральный дискомфорт – закончите эти отношения. Не думайте, что «настоящая любовь способна всё исправить».

Эти пункты равноценно применимы как для мужчин, так и для женщин. Конечно, в самом расцвете романтических отношений ревность может казаться признаком сильной заинтересованности или даже элементом игры. Но что будет потом, когда отношения станут серьёзнее? Будете ли вы готовы жить под неусыпным контролем, продумывать каждый свой жест и сказанное слово?

К чему приводит ревность? Проблемы психического и физического плана

Постоянное выяснение отношений на почве ревности может повлиять не только на настроение, но и вполне серьёзно подпортить качество жизни.

Отношения в паре становятся натянутыми и нервными. Партнёр ревнивца чувствует себя как «на пороховой бочке» ожидая нового потока упрёков и подозрений. Это охлаждает любовный пыл и вопреки ожиданиям, отдаляет влюблённых друг от друга.

Еще хуже, когда свидетелем сцен ревности становится ребёнок супругов. Он не может понять, почему мама и папа, которые должны любить друг друга, кричат и ругаются, совершенно не обращая на него внимание. Это может серьёзно отразиться на его психике, сделав замкнутым, зажатым и закомплексованным. Согласно социологическому исследованию, дети, которые стали случайными свидетелями супружеской измены своих родителей, переносят своё подорванное доверие через жизнь. Они намного чаще испытывают трудности в построении гармоничных отношений.

Кроме того, ревнивец, сам того не подозревая, может дать своему партнёру установку на реальную измену. Ведь получать наказание за содеянное не так неприятно, как постоянно выслушивать обвинения за то, что происходило только в воображении у оппонента. Подробнее про чувство вины.

И, наконец, фатальной кульминацией становится разрыв отношений. Рано или поздно даже самому терпеливому и понимающему человеку надоест терпеть истерики и беспочвенные упрёки.

Что же касается физического состояния, то каждая вспышка ревности – это серьёзный удар по нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной системе.

Во время вспышки ревности мозг переживает перегрузки, аналогичные шоку от известия о смерти близкого человека.

Иммунная система под натиском постоянных эмоциональных встрясок также ослабевает, в результате чего патологический ревнивец попадает в группу риска развития следующих заболеваний:

нервная анорексия;
ожирение или отёчность на фоне гормонального сбоя;
фригидность/импотенция;
инсульт;
инфаркт.

Почему люди ревнуют?

А сейчас мы постараемся разобраться, что делать, если патологический ревнивец – вы сами. Признание проблемы – это первый шаг на пути к её исправлению. Второй шаг – это понять её природу.

Итак, откуда берётся это чувство? Почему вы его испытываете? Причин этому может быть несколько:

Вы боитесь одиночества. Вы болезненно держитесь за отношения, постоянно сравнивая себя с другими девушками/мужчинами. В глубине души вы думаете, что ваш партнёр может в любой момент уйти, поняв, что в мире есть люди более достойные любви, чем вы. Рекомендую статью о том, почему уходит любовь.
Вы зацикливаетесь на прошлом. Вам сложно принять тот факт, что у вашего спутника были серьёзные отношения до вас. Женщинам свойственно ревновать своих мужчин, ранее состоявших в браке или длительных отношениях, мужчинам свойственно обвинять свою возлюбленную в былой «любвеобильности».
Вам не хватает внимания. Ваш объект воздыхания в силу своей занятости и общественной вовлечённости не всегда может провести время с вами. Из-за этого возникает чувство обделённости и навязчивые мысли и фантазии об изменах.
Вы подвержены психологическому «переносу». Вы пережили предательство любимого человека, застали развод родителей или близких друзей, и теперь каждого представителя противоположного пола вы расцениваете как потенциального изменщика.

Теперь, когда вы знаете все составляющие своего состояния, можно приступить к коррекции. Ниже приведено подробное руководство к действию, с помощью которого вы сможете помочь себе самостоятельно. Также рекомендую материал по работе с беспокойством и тревожностью.

Борьба с ревностью и доверие, как залог крепкой любви

У многих женщин и мужчин есть своё представление об идеальных романтических отношениях. Но лишь малая часть людей понимает, что для воплощения этих идеалов в жизнь придётся приложить немало усилий. Ключевой пункт – работа над взаимным и безоговорочным доверием.

Говорите о своих чувствах. Люди, даже самые близкие, не всегда могут интуитивно угадать, что вам нравится, а что нет. Если слова или действия вашего возлюбленного как-то задевают вас – скажите об этом без скандала и эмоций, и попросите так не делать. Будьте прямолинейны и откровенны. Это не тот случай, когда стоит использовать прозрачные намёки.
Научитесь слушать. Когда ваш партнёр начинает делиться с вами своими переживаниями – выслушайте его спокойно и без эмоций. Чем больше информации вы узнаёте, тем легче вам будет проработать проблему.
Научитесь предотвращать ссору. Вы наверняка запомнили, в каких ситуациях ваша половинка начинает нервничать и хмурится – так воспользуйтесь этой информацией. Если вы знаете, что ваша возлюбленная переживает, когда вы задерживаетесь на работе – позвоните и предупредите в случае необходимости. Научитесь объясняться до того, как объяснение вашему поведению додумают за вас.
Не стесняйтесь задавать вопросы. Если у вас есть какие-то сомнения или подозрения – спросите об этом. К примеру, если вы желаете знать, что делал супруг, пока вы были в командировке – расспросите его о том, как он провёл время. Но помните, что это должна быть просто беседа, а не допрос. Также не стоит постоянно ворошить прошлое партнёра – это просто не имеет смысла.
Что мне принесёт конфликт? Задавайте этот вопрос себе каждый раз, когда собираетесь повысить голос на своего избранника. Помните о том, что человек, который говорит вежливо, размеренно и степенно, выглядит более достойно, чем тот, кто срывается на крик и ругань.
Интересуйтесь жизнью и интересами своего партнёра К примеру, если ваш спутник любит компьютерные игры, попросите его рассказать о том, чем именно его зацепила игра, про её сюжет и т. п. Вот увидите – он оценит такое проявление внимания, ведь каждому приятно рассказывать о том, что ему действительно близко.
Не пытайтесь изменить человека под себя. Несомненно, партнёры должны научится гармонично сосуществовать и подстраиваться под интересы друг друга, но это вовсе не означает полный отказ от личных свобод. Если ваш избранник не устраивает вас уже на начальном этапе – задумайтесь, стоит ли развивать отношения, в которых вам будет некомфортно?
Защищайте своё личное пространство и уважайте право партнёра побыть в одиночестве. Не будьте грубы и настойчивы. Научитесь говорить: «мне хотелось бы побыть в одиночестве» вместо «отстань», а также не навязывайте своё общество избраннику.
Не лгите и не позволяйте себя обманывать. Помните о том, что неправда всегда всплывает наружу. На лжи, даже во благо, нельзя построить здоровые долгосрочные отношения.
Будьте благодарны. Говорите спасибо вашему партнёру как за мелочи, так и за крупные дела. Когда твои поступки оценены по достоинству, их хочется совершать снова и снова.
Акцентируйте внимание на ваших общих чертах: это могут быть вкусы в искусстве, литературе, общие увлечения и шутки.
Делайте что-то вместе: готовьте, ходите за покупками, смотрите фильмы, гуляйте. Ведь общность и взаимопонимание – это то, за что вы полюбили друг друга.
Хвалите: за вкусно приготовленный обед, повышение по службе, прибитую полочку и даже просто за то, что ваша половинка хорошо выглядит. Каждому приятно, когда его старания замечают.
Не критикуйте публично. Личная жизнь, на то и «личная», потому что происходящее в ней должно касаться только партнёров. Если у вас накопились претензии к супругу – поговорите наедине, но никогда не выясняйте отношения при детях, родственниках или гостях.

Чаще обнимайтесь, держитесь за руки и просто касайтесь друг друга. Психологами было доказано, что тактильные ощущения влияют на степень доверия между партнёрами.

Заключение

Отношения между людьми сложны и многогранны, и ревность, к сожалению, нередкое явление. Очень важно вовремя понять, почему близкий человек ревнует, чтобы решить эту проблему совместными усилиями. Взаимное доверие, уважение и умение идти на компромиссы – вот три ключевых пункта крепкой любви. Также рекомендую ознакомиться с самыми эффективными методами борьбы с ревностью.

Если вы чувствуете, что в вашей ситуации вам нужна помощь и поддержка, я буду рада помочь вам на моих программах и курсах, а также индивидуальных консультациях. Ваше состояние, мысли и ощущения в корне изменятся и преобразятся. На смену беспокойствам и старым программам прийдет чувство глубоко доверия, любви и счастья.

Познакомиться с расписанием курсов вы можете пройдя по ссылке: https://lifeinheart.com/actual
С любовью, Мария Шакти.

Всё о ревности — часть 1

Друзья, кто из нас хоть раз в жизни не испытал такое чувство, как ревность? Кто — то время от времени «чувствует её уколы», а кого — то – «накрывает её волной». Кто — то начинает больше ценить своего партнера, а кто — то впадает в гнев и готов убить неверную или изменщика. Кто — то изводится от мук ревности сам, а кто — то всю свою горечь направляет на партнера или соперника (цу), отравляя им жизнь. Кого — то страдания вдохновляют на создание песен и картин, а кто — то разрушает свою жизнь, заливая эту боль алкоголем. Вот такое это неоднозначное и многоликое чувство.
Давайте попробуем разобраться в природе ревности, её разновидностях и способах справиться с ней.

ЧТО ТАКОЕ РЕВНОСТЬ?

Мы ревнуем не только возлюбленных, но и друзей, своих детей, родителей, даже коллег и начальника. Главный вопрос, который не дает нам покоя: «Почему ты предпочел/предпочла другого/другую? Значит я на твой взгляд хуже?!». Этот вопрос кого — то приводит в ужас от перспективы быть отвергнутым и остаться одному, а в другом человеке будит праведный гнев за такую несправедливость по отношению к нему. Но и первый, и второй испытывают боль и унижение в такие моменты.

Есть расхожая мысль — «если ревнует – значит любит». Но, если задуматься, то окажется, что ревность не является «спутником» только лишь любви или проявлением чувства собственности, как пишут многие авторы. Ведь ревновать можно и человека, к которому у вас нет никаких любовных чувств или притязаний.

Например, ревность возникает к коллеге, которого вы увидели за чашкой чая с другим коллегой, хотя обычно вы ходите на перерыв вместе. Или когда вы узнаете, что ваша приятельница пригласила в театр другую подругу, а не вас. И не то чтобы вы были «не разлей вода», может вы и видитесь только раз в месяц. Но сам факт того, что предпочли кого — то другого неприятно ранит и вызывает ревность: «А я думала, что мы друзья!».

Или другой пример – красавица окружает себя воздыхателями, потому что ей нравится быть в центре внимания и быть объектом восхищения. При этом она ревнует, если кто — то из поклонников вдруг будет отзываться хорошо о любой другой женщине. Здесь нет любви, но ревность есть.

Ревность – это чувство, которое напрямую связано с нашей самооценкой. Действия людей, из нашего окружения, которые задевают нашу самооценку и демонстрируют пренебрежение к нам и предпочтение другим, способны спровоцировать приступ ревности. Даже просто подозрения, что такое могло произойти, способны заронить в нашу душу семена ревности, которые очень живучи и быстро дают ростки.

Если же этот человек для нас своего рода единственный – супруг, родитель, ребенок, лучший друг – то есть тот, кого мы наделили особым статусом среди окружающих и рассчитываем на такое же особое отношение к нам, то и ревность будет переживаться особенно сильно.

Ревность — это смесь страха, боли и гнева из — за обманутого доверия, из — за неблагодарности в ответ на наше особое отношение, за унижение нашего достоинства. «Как он\она могла со мной так поступить?! Чем я заслужил такое к себе отношение?!».

Существует много разнообразных причин, по которым у человека возникает ревность к другому:

Ревность – страх потерять кого — то из — за неуверенности в себе и низкой самооценки
Ревность – обида на невнимание к себе при завышенной самооценке, эгоцентризме
Ревность – желание контролировать все шаги любимого, чувствовать власть, подчинение себе. Хрестоматийный пример — ревность свекрови и невестки. Учитывая, что любовь сына к матери и любовь мужа к жене – это два абсолютно разных чувства, вполне способных уживаться в сердце одного мужчины, то ревность матери и жены друг к другу является борьбой за влияние и подчинение своей воле, а не за любовь.
Ревность – защита собственности. Встречается, например, в браках по расчету, где статусный супруг «покупает» жену — фотомодель или актрису, как дорогую красивую вещь, которую потом демонстрирует другим в качестве трофея, подчеркивающего его «крутизну». Здесь часто ревность принимает жестокие формы унижения и побоев.
Ревность – зависть к счастью других, к более удачливому сопернику или сопернице. Это чувство возникает, если любимая (любимый) ушла к другому. Тогда человек, изводит себя ревностью, отслеживая через соцсети или общих знакомых, что происходит в этой паре.
Ревность – как проявление черты характера «подозрительность, недоверчивость», которые при неблагоприятных условиях могут перерастать в паранойю. Одним из проявлений такой патологической ревности является ревность к прошлому – «у тебя уже был кто — то до меня, я у тебя не первый» или «я ведь не такая красивая, как твоя бывшая, небось до сих пор её любишь»
Ревность — как проекция своих желаний на партнера. Это вид психологической защиты, при котором человек неосознанно приписывает другому свои желания, которых стыдится или боится. Например, мужчина сам изменяет жене, поэтому боится, что с её стороны такое тоже возможно. Или же человека начинают посещать навязчивые фантазии о сексе с кем — то вне брака и он усердно борется со своим воображением, боясь совершить измену. «Но ведь, если такое желание зародилось у меня, то может прийти и к моей жене. Я себя контролирую, а вот сможет ли она справиться со своим соблазном? ». И ревнивец, даже иногда не осознавая, начинает подспудно отмечать все, что может хоть как — то питать его подозрения.
Ревность – реакция на провокационное поведение партнера, дающего постоянно пищу для ревности – флирт с другими, излишняя игривость, тайны и недосказанность. Иногда это манипуляция с целью поддерживать к себе интерес партнера, «влюбить в себя сильнее». Но эта игра крайне рискованная.

Ревность – не является проявлением любви, скорее наоборот. Любовь дает человеку ощущение своей ценности для другого, открытость и доверие. А ревность – это проявление враждебности к человеку: подозрение в лживости и двуличности, унизительный контроль и проверки, грубое нарушение личных границ, открытая демонстрация неуважения попытками «вывести на чистую воду». Такие чувства мы обычно испытываем к нашим врагам или несимпатичным нам людям, «подозрительным типам», согласитесь? Это уж точно никак не о любви говорит, а скорее уж о попытках подчинить человека себе, обезвредить его и не дать посягнуть на самое чувствительное, что у нас есть – наше самолюбие и самооценка.

КОРНИ РЕВНОСТИ

Ревность ребенок начинает впервые испытывать ещё в детстве. Это чувство зарождается в малыше, когда взрослые часто сравнивают ребенка с другими детьми или просто не уделяют своему чаду необходимого в его возрасте внимания, занятые младшими братьями/сестрами, погруженные в работу или в свои сложные взрослые отношения (когда семья проблемная). Тогда ребенок начинает ревновать своих родителей к другим детям, к другим людям, которые «крадут его маму/папу».

На почве ревности могут сформироваться первые невротические комплексы — Эдипов комплекс, комплекс Электры, когда ребенок ревнует к родителю противоположного пола. Детская ревность имеет свойство исчезать при получении определённой порции внимания родителей. Если же этого не происходит, то формируется подозрительность и неуверенность в себе, которые будут способствовать частому проявлению ревности во взрослой жизни.

Ревность может также спровоцировать чрезмерная опека родителей, когда ребенок привыкает быть «центром вселенной». Тогда ревность будет проявляться, как результат завышенной самооценки и неверной установки, что другие люди просто обязаны дарить ему внимание и заботу. Поэтому ревность будет возникать, как реакция на то, что кем — то нарушается его «суверенное право» всегда быть центром внимания.

Ещё один вариант, когда ревность прививается с детства — дети наблюдают такое поведение у своих родителей. В этом случае ревность закрепляется, как модель обычного поведения в супружеских отношениях, как «проявление любви».

ВЕКТОР НАПРАВЛЕННОСТИ РЕВНОСТИ

В зависимости от типа личности и воспитания, люди направляют свою ревность на разные объекты.

Наиболее часто ревность выплескивается на того, кого ревнуют. Любовь начинает трансформироваться в свою противоположность до тех пор, пока не превращается в ненависть. Ревнивец начинает с подозрений и постепенно теряет контроль над собой, не замечая, что уже стремится оскорбить и унизить, любым способом причинить страдания своему «предмету любви и ревности». Он превращает некогда любимого человека в объект травли и мести, часто объясняя все это звучащей иронично декларацией: «Ведь я так тебя люблю! ». При этом травля эта бывает изощренной и завуалированной, а бывает незатейливой и грубой в виде постоянных скандалов, а то и побоев.

Второй вариант сценария — весь гнев и ярость направляются на того, кто является реальным или мнимым соперником. Тогда любимый человек воспринимается, как невинная жертва наглого искусителя или коварной соблазнительницы. А сам ревнивец выступает в роли Благородного защитника — Рыцаря или в роли Матери, оберегающей своё «Дитя» от попыток развращения и соблазнения. В обоих случаях Любимому (Любимой) неосознанно отводят роль бессловесного и безвольного человека, который ничего не решает, а только следует за желаниями других – этакий телёнок на верёвочке. Согласитесь, что роль довольно унизительная и предполагает, что единственный, кто будет решать, как вам жить и с кем общаться – это ваш Партнер–Ревнивец.

Третий вариант развития возможен тогда, когда человек очень неуверен в себе, зависим, привык искать причины своих бед внутри себя и своем поведении или воспитан в таких традициях, что ревность считает большим пороком. Тогда ревность превращается в самобичевание и самоедство. Ревнивец начинает преследовать свой объект любви навязчивым вниманием, попытками заслужить любовь, бесконечными «ты меня любишь?». Ещё более мрачный вариант, когда человек изводит себя мыслями о том, что он недостоин, не заслуживает любви и жизнь кончена. Такие размышления, бывает, приводят к суициду.

Иногда, правда, это лишь декларация намерения «покончить с собой», попытка манипулировать своим партнером и «доказать ему/ей», что «так сильно, как я, тебя любить не будет никто! В тебе весь смысл моей жизни». Этот шантаж может повторяться регулярно, если «жертва ревности» будет поддерживать эту игру и идти на уступки. Возможно, кому — то и льстит такая «преданность», но в большинстве случаев это травмирует человека, давит ответственностью за жизнь другого в прямом смысле, заставляет бояться, что любой его неверный шаг может стать причиной гибели зависимого от него человека.

О физиологии ревности, о том, к каким последствиям для здоровья она приводит, и как от неё можно избавиться, поговорим во второй части статьи

Что такое ревность – отличие от чувства собственности, как проявляется у мужчин, женщин и детей? — Мир отношений

Многие психотерапевты и ученые задавались вопросом, что такое ревность. Однако полного психологического анализа этого феномена до сих пор не существует. Механизмы возникновения этого негативного чувства и его разновидности изучаются и описываются до сих пор.

Ревность – что это?

Различные авторы предлагают отличные друг от друга толкования понятия того, что такое ревность. В большинстве из них признается, что это сложное комплексное негативно окрашенное чувство страха потери внимания и любви близкого человека, которые легко (по мнению ревнивца) могут достаться другому реальному человеку или воображаемому собирательному образу. То есть ревновать – это переживать и страдать от того, что партнер проявляет знаки внимания, любовь и заботу к другим или теоретически может их выражать.

Чем отличается ревность от чувства собственности?

Очень схожими и иногда сопутствующими понятиями можно считать ревность и чувство собственничества, однако, между ними все же есть разница:

Воплощение ревности – это страх и обида, вызванные реальным или мнимым дефицитом внимания и любви со стороны партнера. Человек думает, что близкий ему индивид по отношению к другому лицу действует так, как хотелось бы ревнивцу. Тогда к любимому возникает ревность, а к предполагаемому сопернику – зависть и злость.
Чувство собственничества – это яркое проявление эгоцентризма, при котором человеку удобно владеть теми или иными благами и вниманием, и он не хочет их ни с кем делить, считая только своим достоянием.

Как проявляется ревность?

Психологические проявления того, как могут ревновать мужчины и женщины всегда разные. Однако существуют общие для обоих полов физиологические признаки того, что индивид испытывает это негативное чувство в конкретный момент времени:

Это сбивчивое учащенное дыхание.
Частое сердцебиение, возможно повышение артериального давления.
Резкое расширение зрачков, злость в глазах за счет выброса адреналина в кровь.
Неестественный румянец на щеках.
Усиленное потоотделение, особенно в зоне лба, ладоней и подмышек.
Из-за мышечного спазма иногда наблюдается дрожание конечностей.
Снижение тембра голоса.

Женская ревность

Понять, что такое ревность, можно после недолгого наблюдения за женщинами, склонными к этому чувству. У представительниц прекрасного пола оно нередко возникает из-за неуверенности в себе. То есть дама считает, что она не так хороша/стройна/обаятельна, поэтому партнер будет искать для себя на стороне «лучший» вариант. При таких мыслях или помыслах ревнивая женщина будет вести себя следующим образом:

Проявлять апатию в отношениях. Психологи объясняют это подсознательным чувством тщетности любых попыток сохранить или украсить отношения, ведь объект любви уже выбрал себе другого человека.
Молчаливо проявлять свое недовольство по любому поводу, не говоря мужчине прямо об истинной причине своего психологического состояния. Часто дама мечтает о том, чтобы партнер «сам догадался, почему она злится/нервничает/плачет».
Безответственное поведение и нежелание вступать в открытый диалог. На все расспросы о мужчине дама ревнивица отвечает односложно, небрежно принимает цветы и ухаживания, другие знаки внимания.
Обвинения своего объекта обожания при любом поводе в его недостатках. Так психологически женщина пытается доказать себе, что этот индивид, который предпочел ей другую, не так уж и хорош для нее.

Мужская ревность

Совсем по другому может вести себя ревнивый мужчина. Такое чувство у представителей сильного пола граничит с собственничеством и эгоцентризмом. Часто развивается из-за повышенной самооценки, хотя может быть и следствием низкой. Типичное поведение мужчины-ревнивца:

Стремление ограничить свободу избранницы. Женщине в ультимативной форме запрещается собираться с подругами в кафе или идти на корпоратив. Более изощренные мужчины стараются придумать поводы-обманки для того, чтобы открыто не выставлять свои требования.
Частые звонки и расспросы о том, где находится женщина, с кем и чем занята. Такая настойчивость маскируется заботой о предмете обожания.
Расспросы о предыдущих романах, вторжение в личное пространство. Такой мужчина будет знакомиться со всеми друзьями, коллегами и партнерами. Он будет в курсе всех сообщений и звонков своей второй половины.
Запрет на общение с другими мужчинами. Ревнивец будет нервничать от того, что девушке приходится готовить проект вместе с коллегой-мужчиной и так далее.

Детская ревность

Проявляться ревность в отношениях может не только между мужчиной и женщиной, но и между родителями и детьми. Ревнивый ребенок ведет себя следующим образом, если считает, что братьям или сестрам (а может даже новому партнеру мамы или папы) достается больше внимания, чем ему самому:

По отношению к родителям это могут быть капризы и всяческое проявление непослушания, болезненность. Такие действия свойственны малышам, которые в любой форме стараются заполучить внимание мамы или папы. Более старшие дети проявляют агрессию к родителям, замыкаются в себе и негативно реагируют на любые проявления любви.
По отношению к объекту ревности дети могут применять самые разные хитрости или уловки. Это и открытые драки, и подстрекательство, и стремление сделать все так, чтобы брата/сестры/отчима «не стало» в жизни мамы.

Откуда берется ревность?

Для более полного понимания феномена стоит рассмотреть основные причины ревности:

Низкая самооценка и неуверенность в себе. Такой человек считает, что избранник легко может найти себе партнера с более выдающимися качествами.
Страх одиночества или потери определенных благ, если партнер уйдет, выбрав себе новый объект обожания.
Эгоцентризм и излишняя зацикленность на собственных достижениях может привести к тому, что партнер тоже будет восприниматься собственностью, который ревнивец вправе владеть единолично.
Травмы в предыдущих отношениях или навязывание стереотипов в детстве о том, что, например, все мужчины изменяют.
Вызывающее поведение спутника жизни.
Виды ревности
Психологи по-разному выделяют подвиды ревностных чувств. Так некоторые уверены, что бывает:
1. Превентивная ревность. Ее испытывают психологические тираны, которые стараются предотвратить любые возможные ситуации, в которых партнер теоретически может изменить вплоть до запрета на выход из дома.
2. Реактивная, которая является естественной реакцией на случившийся факт измены.
3. Ретроактивная или ретроспективная ревность, когда подозрения и переживания относятся не к настоящему или будущему, а прошлому партнера. Ревнивец переживает по поводу бывших отношений и сексуальных связей своего любимого человека.
4. Тревожная или невротическая, когда человек испытывает тревогу ил стресс от одной мысли о том, что избранник может найти себе другого человека. От превентивной то, что такое тревожная ревность отличается лишь отсутствием каких-либо действий для предотвращения возможной измены, заключается лишь в переживаниях ревнивца.
Ревность – это хорошо или плохо?
Принято считать в психологии, что ревность в отношениях является деструктивным чувством недоверия партнеру или страха его потерять. Она никак не является проявлением любви, хотя в сознании народа глубоко укоренилось суждение «ревнует, значит любит». Психологи не устают опровергать этот миф и доказывать, что любовь и ревность являются противоположными чувствами.
Хотя некоторые семейные психологи утверждают, что это чувство в той или иной степени свойственно всем людям. Легкая ревность в отношениях психологически здоровых и самодостаточных людей может быть для них стимулом к совершенствованию себя и развитию своих отношений, выводу их на качественно новый уровень. То есть в зрелом партнерстве она допустима, тогда как при наличии определенных проблем она лишь усугубит положение дел.
Когда ревность оправдана?
Деструктивное чувство ревности в психологии считается проявление незрелости личности или наличия у индивида проблем психологического рода. Однако бывают ситуации, когда это чувство вполне оправдано. Сюда можно отнести действительно замеченный или доказанный факт измены одного партнера другому. Тогда это воспринимается как предательство одним из супругов. В нем начинает вспыхивать настоящий пожар из эмоций: обида, гнев, злость, негодование. Ревнивец имеет полное право на такую реакцию.
Такие инциденты возникают не так и редко, а вот дальнейшее развитие отношений в паре зависит от:
1. Деталей факта измен и отношений к ним партнера.
2. Моральных установок возлюбленных.
3. Поведения каждого в сложившемся конфликте и прочих.
Патологическая ревность
Существует и крайняя форма ревности, которая относится к расстройствам психики. Патологическая ревность у мужчин развивается чаще, чем у женщин. Она проявляется тем, что человек уверен в том, что партнер ему изменяет или хочет это сделать. Часто это безосновательная уверенность, вызванная имеющимся психическим расстройством. Пусковым механизмом такого процесса могут быть:
- сосудистыми нарушениями в головном мозге;
- серьезной гормональной перестройкой организма;
- невроз и депрессия;
- органические поражения мозга;
- алкоголь и психотропные препараты.
Понять, что такое патологическая ревность, можно по следующим ее проявлениям в совокупности:
1. Тотальная слежка за любимым человеком.
2. Беспричинная агрессия к партнеру, постоянные обвинения не только в измене, но и «во всех смертных грехах».
3. Отказ от проявления нежных чувств к партнеру и интимной близости.
4. В тяжелых случаях – ограничение свободы и нанесение телесных повреждений супруге.
К чему приводит ревность?
Если ревнивый человек испытывает и демонстрирует это деструктивное чувство постоянно, то это может привести к:
1. Охлаждению отношений в паре вплоть до полного их разрыва, ведь партнер устает от постоянных претензий и скандалов.
2. Реальным фактам измены «на зло», когда муж или жена уже устали «получить ни за что» и решились на измену, чтобы хоть как-то обосновать претензии возлюбленного.
3. Психологическим травмам детей, которые переносят недоверие и подозрение к своей второй половине во взрослую жизнь.
4. Ухудшению здоровья ревнивца, ведь постоянные стресс для него чреваты развитием многих болезней.
Как вызвать ревность у мужчины?
Некоторые дамы самостоятельно или по советам подруг считают, что ревность мужчины может служить доказательством его чувств и способом «разогрева» отношений. Психологи скептически настроены в отношении такого суждения и считают, что искусственно вызванная ревность не может укрепить союз, а лишь привнесет в него новые проблемы. На дамы продолжать ухищряться и придумывают:
1. «Случайные» ситуации встречи, когда разговаривают или флиртуют с другими мужчинами.
2. Часто самостоятельно покупают себе цветы, пишут сообщения откровенного содержания или нарочно задерживаются с работы.
3. Пытаются завоевать симпатию другого мужчины, чтобы заставить его активно и демонстративно ухаживать за собой и прочее.
Как бороться с ревностью партнера?
Жизнь с ревнивцем похожа на нахождение на действующем вулкане, поэтому во многих семьях, где обстановка далека от психиатрических расстройств, действенные советы психологов о том, как победить ревность, помогают наладить отношения:
1. Супругам важно учиться слушать друг друга и не стесняться говорить о своих чувствах, мечтах и желаниях, не бояться задавать вопросы.
2. Уметь сглаживать несущественные конфликты в мелочах.
3. Принимать партнера и не стараться изменить его под себя.
4. Иметь свои интересы и жизненные ценности, защищать свое личное пространство и не вмешиваться в таковое у партнера.
5. Найти общие хобби и точки интересов.
6. Хвалить друг друга и не ругать публично.
7. Увеличить телесный контакт: объятия, поцелуи и просто нежные прикосновения.
Как избавиться от ревности?
Очень хорошо, когда супруга или супруг принимают ревнивца и стараются найти способы налаживания отношений. Гораздо эффективнее, когда сам человек осознает свою проблему и ищет пути того, как справиться с ревностью:
1. Сначала нужно осознать причину такого своего поведения. Что это неуверенность в себе, детская травма или излишний эгоцентризм? Не лишним будет проработать проблему вместе с компетентным специалистом.
2. Поставить себя в центр событий, на место своего супруга. Осознать свои мысли и эмоции.
3. Отвлечься от ревностных мыслей и заняться самосовершенствованием: новые курсы, школы и прочее.
4. Стараться больше уделять времени своей второй половине: устраивать свидания и сюрпризы, то есть заниматься выстраиванием имеющихся отношений, а не их разрушением.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

что это такое и какие причины, какая бывает, психология

Каждый человек подвержен всевозможным эмоциональным воздействиям. Чувства, переживаемые личностью, во многом определяют его психологическое состояние, оказывают влияние на все сферы жизни. Одним из самых ярких чувственных проявлений является ревность. Это сложное эмоциональное состояние свойственно всем людям, но проявляется у каждого по-разному. Разберёмся, что такое ревность, какие причины её вызывают, рассмотрим её разновидности и психологическую сущность.

Сущность явления

Для точного понимания и раскрытия сущности ревности определение сформулировать сложно. Люди понимают общий смысл этого явления, но описать природу его не могут, с трудом дают структурированную его расшифровку.

Общее определение рассматриваемому явлению с точки зрения психологии можно сформулировать следующим образом. Ревность — это чувство, разрушающей и негативной психологической направленности, которое человек испытывает в отношении другого индивида. Но этот термин не даёт понять природу явления, он просто фокусирует внимание на отрицательном и разрушающем влиянии относительно непосредственного носителя и окружающих.

Что же подразумевает это явление простыми словами? Ревность — это отрицательные эмоциональные ощущения человека из-за того, что он не получает от другого лица ожидаемого отношения. Это ожидаемое отношение лицо (объект внимания) отдаёт (действительно или надуманно) другому, и этот факт известен ревнующему человеку. Такая схема трёхстороннего взаимодействия наиболее наглядно показывает сущность рассматриваемого состояния.

Человеческая черта характера, проявляющаяся в склонности к ревности, называется ревнивостью. Эта характеристика личности также носит негативный характер, часто её сильное проявление относят к психологическим заболеваниям.

Ревность часто очень тесно взаимосвязана с завистью. Такая ситуация возникает, когда ценимый человек, являющийся объектом ревности, не вовлечён в ситуацию чувственных взаимоотношений с источником негативного состояния. Простыми словами: рассматриваемое чувство смешивается с завистью, когда человек испытывает симпатию к другому человеку, находящемуся в отношениях с третьим лицом.

Ревностью можно считать специфические проявления зависти. Это можно заметить в поведенческих и эмоциональных отношениях к объекту, который обладает чем-то, что человек хочет иметь у себя, но не имеет по каким-либо причинам. Такая зависть находится в области человеческих любовных, чувственных отношений.

Исследованиями установлено, что в людских представлениях явление неразрывно связано с двойственными, противоречивыми эмоциональными состояниями, проявляющимися в человеке одновременно:

любовь — ненависть;
вера — недоверие;
забота — безразличие;
уверенность — сомнение.

Ревность является сложносоставным эмоционально-психологическим чувством. Она не только «любовное» выражение чувства зависти, но и способ дать выход некоторым эмоциональным состояниям:

злости;
обиде;
страху;
гордости;
эгоизму;
мнительности.

В Библии это явление относится к положительным чувствам. Человек должен ревновать к тому, что ему принадлежит, для демонстрации этого владения. Частым положительным проявлением является «ревность по Богу». Чувство в христианстве относится к проявлениям любви. Негативный контекст оно приобретает, когда смешивается с завистью.

В христианском вероучении состояние неразрывно связано с любовью, изначально она носила позитивный характер. Считалось, что это чувство является прямым порождением любви, а значит веским доказательством. Позднее отношение к соотношению чувств изменилось. Состояние стали связывать с желанием любить и быть любимым. Ревность — это не любовь, а желание её заполучить или страх потерять.

Психологические аспекты

Психология ревности имеет сложную природу. Её истоки лежат в механизмах, которые были выработаны эволюционным путём. Выживание индивида, естественное биологическое стремление к продолжению рода у людей во многом определяется наличием устойчивой пары. Одиночкам во все времена было труднее выжить, в группе они занимали более низкие ступени в социальной иерархии.

Страх потерять привычного партнёра, ужас перед одиночеством, стремление сохранить благоприятные условия для выживания — всё это стало причиной формирования механизма ревности. Рассматриваемое чувство позволяло человеку, имеющему уязвимости, постоянно находится в состоянии готовности к угрозам, которые могли разрушить устойчивую пару.

Ревность тесно связана не только с первичным чувством страха. Она неразрывна с важнейшим жизненным инстинктом продолжения рода, передачи своего генома будущим поколениям. Это чувство нацелено на сохранение устойчивой пары, что существенно повышает вероятность благополучного роста и воспитания потомства.

В современных условиях рассматриваемое чувство не играет прежней роли выживания, но на генетическом уровне оно возникает в человеке. Сегодня она чаще носит негативный оттенок, но часто позволяет сохранить крепкие отношения, способствует их плодотворному развитию.

Психологию ревности в отношениях невозможно рассматривать без связи со следующими явлениями:

чувство собственности и личностный эгоизм;
любви и ненависти;
доверие и верность.

Состояние появляется, когда у человека формируется искажённое представление об отношениях и роли партнёров в них. Ревнивцу кажется, что дорогой человек является частью его жизни, а значит, он может предъявлять права на личность. Собственническое отношение и порождает негативные эмоции. Человек не вещь и не может всецело удовлетворить ожидания ревнивца. Любые нарушения представлений собственника о поведении партнёра приводят к ревности.

Эгоизм играет в ревности не меньшую роль. Эгоист смотрит на мир с позиции своих интересов. Партнёр в глазах такого человека также живёт ради удовлетворения прихотей эгоиста. Любые отклонения от такой модели поведения не укладываются в картине мира эгоиста, эффективным механизмом воздействия становится ревность.

Неразрывность рассматриваемого явления с любовью стоит считать стереотипом, который не отвечает действительности. В случае с собственническим или эгоистичным характером, состояние ничего общего не имеет с любовью. Человек может ненавидеть объект своей ревности.

Отсутствие доверия — одна из причин ревности

Важное условие зарождение явления — отсутствие доверия и верности. Человек, уверенный в партнёре, доверяющий ему всегда сможет пересилить ревность. Важным условием здесь является наличие верности и искренности у самого ревнивца. Если человек сам изменяет и обманывает, он часто склонен переносить свои пороки на партнёра, что выражается в необоснованной ревности.

Механизм возникновения явления очень прост.

Зарождение чувства в человеке происходит, когда он претендует на «владение» другим человеком, с которым сложилась эмоциональная связь. Эта эмоциональная связь необязательно должна быть обоюдной, она может носить односторонний характер, т. е. ревность складывается независимо от позиции объекта негативного чувства. Человек, на которого направлена ревность, часто не подозревает об эмоциональной связи с источником чувства.
Ревность обретает чёткие очертания в момент, когда ревнующий человек начинает испытывать иррациональный страх потери объекта.
Этот страх нарастает, когда претензия на «владение» подвергается самим ревнующим человеком сомнению, мнимому или реальному. Важный психологический момент понимания явления заключается в том, что сомнение исходит не от объекта, а от субъекта.
Чувство потери собственности порождает целый комплекс негативных чувств — гнев, злость, обида. Эмоциональное и психологическое напряжение провоцирует человека на совершение самых неадекватных и неразумных поступков.
Опасность ревности кроется в том, что она может спровоцировать человека на совершение насильственных действий, крайним выражением которых нередко становятся агрессия, побои, убийства и самоубийства.

Причины ревности

Чтобы справиться с негативным эмоциональным состоянием, нужно понять, откуда ревность берется. Осознание причин, из-за которых возникает явление, помогает эффективно держать его в рамках.

Причины явления у каждого свои.

Неуверенность в себе. Основная причина развития ревности. Человек с заниженной самооценкой чувствует себя уязвимым на фоне других людей. Ему кажется, что он во всём им уступает. В таких условиях появляется ложное чувство своей недостойности во взаимодействиях с партнёром. Ревнивец стремится контролировать его, т. к. неуверен в себе.
Неспособность найти кого-либо. Это состояние развивается на фоне заниженной самооценки. Неуверенность в себе формирует устойчивое позиционирование себя с ущербной позиции — такой человек не сможет найти достойного партнёра.
Страх (одиночества, потери статуса, неопределённости, утраты). В основе явления помимо неуверенности лежит страх. Он делает это эмоциональное состояние опасным. Человеку свойственно испытывать страх перед неопределённостью, а потеря партнёра неизбежно приведёт к кардинальным изменениям в привычном укладе жизни. Люди во все времена боялись одиночества, особенно в старости, поэтому сохранение партнёра приобретает ключевое значение. Разрыв отношений с любимым человеком сравним с физической утратой, это событие может нанести страшный удар человеку, поэтому оно вызывает страх.
Гордость. Часто ревность, вызванная гордостью, сопряжена с агрессией. Ревнивец не боится потерять партнёра, он боится потерять веру в себя, свою исключительность. Такое чувство опасно, т. к. оно уязвляет основы самосознания, мироощущения человека. Защищая их, человек может совершать необдуманные поступки. Часто такая ревность связана с эгоизмом, завышенной самооценкой.
Эгоизм, собственничество. Человек считает себя уникальным и особенным, ему не могут изменить или бросить. Страх развенчать такой статус приводит к развитию негативного состояния.

Глубинная причина ревности всегда кроется в психологической зрелости человека. Негативные эмоциональные состояния испытывает неуверенный в себе человек. Страх потери выражается неправильно. Вместо того чтобы развиваться и совершенствоваться, человек начинает разрушать себя и отношения ненужными чувствами. Если партнёр охладел и даёт поводы для ревности, зрелый человек сделает один из двух выводов:

Причина во мне, я перестал интересовать партнёра.
Наши характеры, жизненные интересы, ценности и взгляды на жизнь несопоставимы, мы слишком разные.

Исправление ситуации кроется в диалоге, анализе и самоанализе. Результатом выводов у зрелого человека будут взвешенные решения:

развитие и совершенствование, чтобы вновь привлечь интерес партнёра;
корректировка характера отношений;
расставание без истерик и криков.

Проявления состояния

Ревность носит сложный и многосоставной характер. Она объединяет несколько первичных чувств, что сказывается на сложности выявления чётких характерных признаков. Проявления, по которым можно определить явление, многогранны, их конкретное выражение зависит от характера, психологических и эмоциональных особенностей человека. Несмотря на такую специфику можно выделить несколько ключевых признаков, которые свойственны состоянию, независимо от разновидности и степени её проявления.

Общие признаки ревности:

негативный и разрушающий характер;
направленность на человека;
чувственная, эмоциональная природа;
связь с материальными предметами.

Признаки потенциального ревнивца:

скрытый контроль;
формирование круга общения;
реакция на нестандартное действие;
отслеживание передвижения завуалированной заботой;
ультимативное требование доказать свои чувства;
требование выбора не альтернативных вещей;
негативное отношение к прошлому любовному опыту, постоянная критика бывших партнёров;
демонстрация неуверенности;
суицидальные манипуляции.

Проявление ревности:

неусыпная бдительность;
подозрительность;
мнительность;
недоверие;
тщательный отбор друзей;
публичное выяснение отношений;
шантаж;
отношение к работе партнёра, друзьям как к соперникам.

Проявления ревности могут быть самыми разнообразными. Всё зависит от преобладающего первичного чувства. Если это гнев, то состояние может проявляться в виде агрессии, неадекватного поведения, психозов. Страх проявится в подавленности, депрессии.

Виды явления

Ревность проявляется разнообразно. Исходя из природы и сущности явления, выделяется большое количество разновидностей. Виды ревности делятся на 6 категорий.

Детская. Ребёнку часто кажется, что родители уделяют больше любви и внимания братьям и сёстрам. Такая ревность часто сопровождается истериками. Ещё одна разновидность детской ревности чувство дочки к папе относительно мамы (девочка ревнует отца к маме, инстинктивно видит в ней соперницу) или чувство сына к маме относительно папы.
Взрослая, дружеская. Встречается редко. Проявляется у близких друзей.
Любовная. В паре один из партнёров требует неограниченного и исключительного права на взаимоотношения и внимание. Ревность может спровоцировать простой разговор партнёра с третьим человеком. Объектами часто становятся не просто потенциальные конкуренты, но даже друзья и родственники.
Национальная. Эмоциональное чувство, нацеленное на сохранение важных характеристик и качеств своей группы, социума в глазах людей, не принадлежащих к этой группе.
Творческая. Состояние распространено в среде писателей, художников и других творческих личностей.
Спортивная. Чувство часто проявляется во взаимоотношениях с тренером, наставником, партнёрами по команде.

Ревность начинает проявляться с самого раннего возраста

В зависимости от психологического характера проявления ревность подразделяется на следующие виды:

Естественная. Этот вид чувства присущ большинству здоровых, эмоционально и психологических развитых людей. Каждый любящий боится потерять дорогого человека, но этот страх не перерастает в эмоциональное состояние, которое мешает развитию отношений, жизни. Такое чувство играет позитивную роль, оно убеждает человека в правильности выбора, искренности, является стимулом для личностного развития.
Патологическая (необоснованная). Самый опасный и деструктивный вид. Такое состояние является пограничным или болезненным явлением. Человек испытывает такое чувство из-за личностных психологических проблем.
Обоснованная. Такое чувство имеет в своей основе реальные предпосылки для разрушения устоявшихся отношений. Ревность рождается на основе анализа реальных фактов, которые указывают на проблемы во взаимоотношениях с партнёром.

Патологическая ревность превращает жизнь в кошмар

Патологическая ревность или бред ревности — опасное психологическое расстройство. При его наличии требуется вмешательство психотерапевта. Основные признаки этой крайней формы:

стремление к тотальному контролю над жизнью партнёра;
ограничение объекта ревности от внешнего мира;
любые отклонения от желаемого поведения воспринимаются как обман;
чувство сопровождается агрессивными вспышками;
для подтверждения факта обмана выдумываются самые нелепые причины;
бредовое состояние поглощает ревнивца всецело, ему не важны другие формы взаимодействия с партнёром.

Ревность бывает четырёх типов:

Обращённая. Человек судит о своём партнёре по себе. Бывает, что он обманывает, изменяет. Такого же отношения человек ждёт и в отношении себя.
Привитая. Состояние порождено детским опытом наблюдения отношений между родителями. Мать и отец не были верны друг другу. Родители в детстве внушали чувство невозможности найти надёжного партнёра.
Стереотипная, примитивная ревность. Человек строит отношения на основе стереотипов об изменниках-мужьях и ветреных жёнах.
Ревность после травмы. Состояние обоснованное, основанное на прошлом неудачном опыте.

Последствия

Рассматриваемое эмоциональное состояние неизбежно влечёт за собой последствия. Ревность приводит к изменениям в двух плоскостях. Она влияет на людей (ревнивца, объект ревности), а также сказывается на характере отношений.

Чувство, которое присутствует в норме, может не оказывать ощутимого влияния на партнёров и их отношения. В умеренных дозах ревность может даже укрепить их. При грамотной реакции зрелая личность сделает правильные выводы — начнёт совершенствоваться. Такие меры неизбежно приведут к выходу отношений на новый, более качественный уровень.

При патологическом проявлении ревность может серьёзно повлиять на состояние здоровья ревнивца. Негативное чувственное состояние может спровоцировать развитие психических расстройств. Постоянное напряжение из-за ревности часто приводит к депрессиям, нервным срывам.

Приступы ревности по своему механизму напоминают стресс. В таких условиях организм переходит в режим мобилизации, напряжения. Включается психосоматика, т. е. влияние психического состояния на здоровье человека. Постоянное состояние напряжения неизбежно приведёт к истощению организма, его ослаблению, что может спровоцировать развитие различных заболеваний.

Постоянный психологический пресс со стороны ревнивца негативно влияет и на партнёра. Он также попадает в стрессовую ситуацию.

Ревность бывает частой причиной, приводящей к разрушению связи между людьми. Это чувство взращивает недоверие, а они являются главными врагами здоровых партнёрских отношений.

Ревность в отношениях

Человеческая ревность оказывает огромное влияние на отношения. Как уже было сказано выше, она может полностью разрушить пару, превратить любовь в ненависть. Разрушительное влияние рассматриваемого эмоционального состояния растёт по мере нарастания самого чувства. Лёгкая ревность может стимулировать развитие отношений, укреплять пару.

Часто опытные супруги используют ревность в игровой форме. Такой подход позволяет внести новые краски в отношения. Здесь важно придерживаться рамок дозволенного. Лёгкий флирт женщины может заставить мужчину относиться к своей партнёрше более внимательно. Мужское внимание к другой женщине, заставит партнёршу включить все свои женские чары, чтобы снова завоевать внимание.

Здоровая взаимная ревность показывает, что пара находится в тонусе, каждый из партнёров привлекателен для других людей. Но игровой подход подходит только для сформированных и уверенных в себе личностей. Только в таком случае провоцировать развития рассматриваемого состояния нормально.

Что делать

Бороться с ревностью должен сам ревнивец, но партнёр может оказать поддержку. Если человек ревнует в отношениях, это проблемы двоих. И справиться с проблемой можно только сообща.

Что делать, когда ревность мешает отношениям:

Признание проблемы. Искренне поговорите друг с другом. Инициатором такой беседы может быть любой. Разговаривать нужно спокойно, без обвинений. Нельзя использовать общение в качестве способа перекладывания проблемы на плечи партнёра. Цель разговоров — внесение ясности, понимание сложившейся ситуации обоими партнёрами, определение позиций каждого.
Задача партнёра успокоить и укрепить чувство надёжности отношений. Это не значит, что нужно пренебрегать личным пространством, но важно минимизировать любые провокационные проявления, которые порождают чувство.
Анализ природы явления. Ревнивец должен акцентировать внимание на своих ощущениях, определить, какие моменты вызывают чувство. Важно внимание уделять развитию самоконтроля во взаимоотношениях с другими людьми.
Нельзя сохранять недоверие, устраивать постоянные проверки, слежки. Такое поведение скорее разрушит отношения.
Переосмысление своих ощущений — понимание причин появления этого чувства, основываясь на качествах своих и партнёра, особенностях отношений.
Ключевой момент работы с состоянием оставаться в реальных отношениях, не начиная выстраивать вымышленную действительность, где всё основано на негативном чувстве.

Важнейший элемент борьбы с состоянием в отношениях — признание проблемы обоими партнёрами. Только так оба человека смогут выстроить совместное и личное поведение, которое не будет провоцировать развития проблемы.

Общие рекомендации:

Чаще общайтесь с партнёром, люди не всегда правильно понимают поведение, важно разъяснять, обговаривать свою совместную жизнь, делиться своими беспокойствами.
Будьте искренни и честны, откажитесь от обмана.
Умейте слушать партнера и понимать его поведение.
Предотвращайте ссоры, которые могут стать поводом.
Разговаривайте, спрашивайте, но не переводите беседу в допрос.
Анализируйте поведение, спрашивайте себя, что принесёт конфликт, зачем он.
Проявляйте интерес к жизни спутника.
Не пытайтесь подстраивать человека под себя, примите его таким, какой он есть.
Уважайте личное пространство партнёра.
Будьте благодарны, хвалите.
Не критикуйте публично, не выясняйте отношения на людях, при детях, родственниках.

Как справиться с негативным состоянием:

концентрироваться на любви, положительном;
развивать себя;
укреплять отношения;
повышать самооценку;
работать со страхами;
отказываться от сравнений;
быть откровенным;
доверять;
прощать.

Понимание природы явления, осознание причин ревности, выстраивание грамотного поведения, основанного на рекомендациях, позволит удержать эмоцию в рамках. Важно понимать, что ревность — это чувство, которое можно победить. Без неё любовь не ослабнет, а отношения не разрушатся.

Виды ревности и способы борьбы с ними

Дорогие друзья! Всем здравствуйте! Сегодня поговорим об интересном чувстве под названием ревность. Мы обсудим, что это за чувство, какие его функции и откуда оно берется. Разберем два вида ревности: здоровое и болезненное. Исследуем причины формирования её патологической формы. Также я дам рекомендации по работе с этим чувством.

Всё о чем я сегодня расскажу – это прописные истины психологии как науки и практики. Никакой фантазии и эзотерики. Все просто и логично – Вы сами в этом убедитесь.

Будет очень интересно – так что всем приятного чтения!

В преддверии написания текста я провела небольшие опросы у себя в инстаграме @yakovleva_help , цель которых была – выявить отношения общества к этиму чувству.

Значительное большинство – около 90% участников отметили, что это негативное переживание, которое неприятно созерцать в других людях и, конечно, у самого себя.

Очень очень многие также отметили, что к большому счастью

• никогда не испытывали это чувство или;

• испытывали когда-то давно, а теперь к счастью нет;

• если вдруг не дай Бог столкнуться с его переживанием – то всеми способами постараются его в себе искоренить.

Буквально единицы сообщили, что испытывают ревность.

Итак, исследование подтвердило общий человеческий настрой к этому чувству. Люди не любят, не принимают его в себе и в окружающих. Вектор направлен не К, а ОТ этого чувств.

А теперь я Вас всех очень удивлю.

По-настоящему избавиться от любого болезненного чувства, даже от навязчивой влюбленности, можно лишь направив вектор К этому чувству:

• признать наличие у себя этого чувства – раз;

• уважать в себе это чувство – два;

• разрешить себе находиться в нем, переживать его, а не убегать от него.

Поясняю.

Дело в том, что каждая наша эмоция, каждое чувство, в том числе ревность и зависть — это наши естественные реакции на удовлетворение или неудовлетворение наших потребностей.

К этим реакциям необходимо также внимательно относиться как и к физиологическим реакциям своего организма.

Пример.

Мы обожгли руку. У нас серьезный ожог с волдырями.

Мы видим, что обожглись, не закрываем на этот факт глаза. В обществе, Слава Богу, нет «запрета» на то, чтобы быть обоженным.

В результате того, что мы разрешаем себе осознавать наличие ожога – мы предпринимаем ряд действий, направленных на лечение. Берем лекарство, наносим на рану. Берем бинт, заматываем рану. Ходим аккуратно, стараемся не допускать определенных манипуляций рукой. Даже неприятно представлять, чтобы было с ожогом, если бы отрицали его наличие и не заботились о нём… Ожог, а именно чувство боли – это естественная и нормальная реакция организма на окружающую среду. И эта реакция полезна для нас. Она позволяет сохранить нам руку.

Также необходимо поступать с эмоцией: почувствовали ее присутствие, разрешили ей быть, прожили ее. [Как проживать эмоции – смотрите моё видео «Управление эмоциями» на ютюб, канал Yakovleva Help].

Относиться к эмоциям без уважения – также неверно как отрицать наличие ожога и не лечить его.

Запрещая себе чувствовать определенные эмоции, мы лишаем себя возможности совершить определенные, полезные для нас действия – раз.

Также, избегая чувствования той или иной эмоции, мы создаем благоприятную почву для перехода изначально здорового чувства в патологическое – два.

Сейчас на примере чувства РЕВНОСТИ мы подробно разберем этот процесс.

РЕВНОСТЬ И ЕЕ ВИДЫ

Ревность можно разделить на два большие типа.

Первый тип – это ЗДОРОВАЯ РЕВНОСТЬ. Она же адекватная, эпизодическая, реактивная – то есть как реакция на адекватный стимул.

Второй тип – это НЕАДЕКВАТНАЯ РЕВНОСТЬ. Она же патологическая, болезненная, постоянная, навязчивая.

Здоровая ревность – это реакция, возникающая в случаях потенциальной угрозы нашим личным отношениям.

Сила ревности прямопропорциональна ценности объекта (жены, мамы).

Когда мы испытываем здоровую ревность, мы способны выполнить разумные действия, направленные на защиту отношений.

В конечном счете, позволив себе испытывать ревность – мы сохраняем близкие отношения с ценным объектом.

Это и есть основная функция ревности.

Адекватная или здоровая ревность – это ревность отвечающая силе раздражителя.

Увидели, что с кем-то идет по улице – разозлились. Подошли, стали выяснять кто это и что происходит.

Увидели, что с кем-то целуется – вышли из себя, прибежали и ударили по лицу конкурента.

Теперь о неадекватной ревности.

Неадекватная или патологическая ревность – это ревность неравнозначная силе раздражителя.

Человек не отвечает в течение 20 мин. на звонки. Поставил телефон на пароль или задержался с работы на 30 минут – мы в бешенстве, сравнимом со случаем с поцелуем. Соответственно и реагируем как в том случае. Встречаем со скандалами и разборками, возможна даже физическая агрессия.

Сами страдаем от неадекватно сильных эмоций, лишая себя возможности контролировать ситуацию. Лишаем спокойной жизни своего любимого человека постоянным переходом его границ.

Очевидно, что счастливый союз недолго будет таковым.

Основная причина по которой здоровая ревность превращается в патологическую – это запрет на проживание этого чувства. То есть, запрещая себе чувствовать ревность, изначально здоровую, мы превращаем ее в патологическую.

О причинах формирования патологической ревности сейчас очень подробно.

Знание причин, помогут Вам проработать это состояние, выйти из него!

ПРИЧИНЫ ФОРМИРОВАНИЯ ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ РЕВНОСТИ

Глобально есть два блока причин: первый блок – это патологическая ревность в настоящем, как непережитая травма в прошлом. Второй блок – это ошибки в воспитании.

1. Первый блок причин — посттравматическая ревность.

Это ревность, сформированная в результате огромной боли предательства.

Предательства любимого близкого человека.

Это такой силы эмоция, что самостоятельно ее не получилось прожить и на то есть физиологические причины.

В результате запредельной силы стресса, выделяется гормон, нарушающий быструю фазу сна. Ту фазу сна, которая отвечает за переработку эмоций. Сон такого человека нарушается, становится поверхностным.

Таким образом, огромная боль предательства не проживается естественным способом, она нас преследует и дает о себе знать неадекватной (не соответствующей силе раздражителя) ревностью.

Классический пример:

Развод в результате измены жены. Мужчина в настоящем подозревает супругу в измене и предательстве в ничего не стоящих ситуациях, абсолютно безосновательно. Была у подруги и не брала трубку – скандал с оскорблениями и физической агрессией. Человек реагирует не на этот факт, а на свой прошлый опыт – факт измены первой супруги.

Итог: непрожитые эмоции в прошлом связанные с предательством пытаются найти окно в настоящем и вырваться наружу. Реакции человека не соответствуют силе раздражителя. Человек неадекватен. Страдают оба. Есть вариант, когда у человека настолько сильный запрет на проявление эмоций, что внешне они не видны. Организм таких людей не выдерживает напряжение, необходимое для подавления эмоций, ломается и приводит к болезням сердца, желудочно-кишечного тракта, головным болям и различным психосоматическим заболеваниям.

Выход: Прожить боль прошлого. Это можно сделать, воспользовавшись моей статьей «Как преодолеть страх, тревогу, панику».

Либо воспользовавшись услугой психолога, в идеале ДПДГ или EMDR-терапевта.

Огромную помощь для супруга в такой ситуации может оказать его половинка. Стратегия поведения направлена на поломку образовавшегося рефлекса – «не на связи – значит изменяет». Супруге (супругу). Необходимо каждый раз, когда у супруга возникает недоверие – доказывать своим поведением, что оно необоснованное. Не подпитывайте боль недоверия! Например, старайтесь всегда быть на связи, более того, отвечать на звонки перезванивая с видеосвязью. Достаточно 3-6 месяцев такого поведения и Ваш партнёр поправится.

2. Второй огромный блок причин. Это дефекты воспитания.

2.1. Нарушение личной территории.

У ребенка отбирали игрушки в наказание, заставляли делиться. Читали его дневник. Вторгались без стука, когда захочется в его ребенка и т.д.

Твоего здесь ничего нет!

Это не твои игрушки, а мои. Я их купила на свои деньги!

Такое поведение родителей формирует у ребенка размытое понимание о своем личном. Он не понимает, где его, а где чужое. Он не знает, что имеет полное право на обладание чем-то личным, имеет право защищать это личное.

Такой ребенок, став взрослым, испытывает очень сильные негативные эмоции, когда сталкивается с тем, что его ценный объект может выйти из отношений. Но такой человек не понимает, что это ревность и что она уместна и имеет полное право на жизнь. Он боится этого чувства, старается его подавить, не показывать близкому человеку. Результат – либо срывы в виде истерик, либо психосоматические заболевания.

Итог:

В результате таких ошибок в воспитании формируется запрет на проживание ревности.

Как следствие этого запрета – формируются неадекватные (несоответствующие раздражителю) болезненные (приносящие огромные страдания) эмоциональные реакции. И как следствие — отсутствуют адекватные действия, направленные на сохранение отношений.

Здесь две крайности – 1) либо тотальное бездействие – 2) либо ошибочные действия. Ошибочные, потому что выполняются под действием не разума, а эмоций.

Такие супруги зачастую вместо того, чтобы сосредоточиться на своей зоне влияния – разобрать и исправить свои ошибки, которые привели к отдалению партнёра, например, начинают выслеживать, контролировать, а затем предъявлять выявленные факты, тем самым усугубляя сложившуюся ситуацию.

Выход: необходимо прожить травматичные ситуации из детства.

Основные техники:

1. Ответ значимому лицу из прошлого по алгоритму: моя эмоция + твое действие + моя потребность.

2. Проработка негативных эмоциональных состояний.

Вы можете для этого воспользоваться моей статьей «Как преодолеть страх, тревогу, панику».

Можете обратиться к вэбинарам, направленным на работу с эмоциями и повышение самооценки. Лично у меня уже совсем скоро появится такой вэбинар.

Можете обратиться к специалисту.

Это всё на Ваше усмотрение.

2.2. Контроль или гиперопека.

Когда родители чрезмерно контролируют и опекают у ребенка формируется выученная беспомощность.

На ум приходит такая метафора:

Мама так боялась, что ребенок упадет и разобьёт коленку, когда сам пойдет, что в итоге ребенок так и не научился ходить.

И здесь два варианта развития событий.

А. Такой ребенок вырастает зависимым и как следствие безумно боится одиночества.

Такой человек не может находиться наедине с собой, постоянно нуждается в физическом присутствии партнера, соответственно ревнует его к его увлечениям, работе, друзьям, родственникам, коллегам.

Человек эта чувство заедает, запивает, уходит в работу и т.д.

Б. Такой ребенок вырастает с отсутствием понимания, что именно он отвечает за свою жизнь – внешний локус контроля – низкая ответственность за свою жизнь.

Он считает, что всё зависит от счастливой случайности, судьбы, везения, сглаза, порчи, других людей, обстоятельств и т.д.

В том числе такой человек считает, что в отношениях всё зависит от партнера, третьих лиц и обстоятельств.

Испытывая ревность, человек не предпринимает попыток изменить свое личное отношение к партнеру: проявлять большую заботу или наоборот перестать контролировать.

Такой человек считает источником портящихся отношений кого угодно и что угодно, но не свои привычки в поведении.

Он думает, что супругу приворотили или их брак сглазили, что видимо судьба такая и их совместное время жизни истекло. Что супруга из разведенной семьи и рано или поздно развод неизбежен и т.д.

В соответствии с вышеперечисленными идеями мы совершаем действия неправильные.

Вместо того, чтобы например, перестать опекать и контролировать, мы начинаем бегать по гадалкам, астрологам, подругам или вовсе опускаем руки и полностью бездействуем, впадая в депрессию.

Итог:

Таким образом, происходит следующее: проблема есть (партнер начал заглядываться налево, т.к. супруг перебирает гиперконтролем), есть реакция в виде ревности, но нет адекватных действий на исправление ситуации. Поэтому ревность не уходит, а накапливается и превращается в патологическую – болезненную, неадекватную по силе и навязчивую, т.е. постоянную. Чувство ревности усиливается ощущением бессилия, злости, отчаянья. Эти чувства дополнительно питают ревность.

Выход:

А. Страх одиночества прорабатывается через приятие себя и повышение любви к себе. Для этого необходимо полюбить своего внутреннего ребенка. Для этого существуют специальные техники. Вы можете найти их в интернете в литературе, либо в вэбинарах по теме любви к себе. Сейчас я создаю курс, в котором будет затронута данная тема – тема любви к себе.

Также Вы можете обратиться напрямую к специалисту и проработать эту тему индивидуально.

Б. Необходимо поработать и над повышением ответственности за свою жизнь.

Здесь Вам в помощь, например, книга Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей».

Вы можете для решения этой проблемы воспользоваться участием в тренингах, подобных тренингу Тимура Соколова «7 сил».

Услуги коучей и психологов тоже никто не отменял!

2.3. Родители не давали поддержки. Много критиковали.

Результат такого воспитания – это неуверенность в себе, своих силах и низкая самооценка, непринятие себя, нелюбовь к себе.

Здесь два варианта развития для формирования паталогической ревности.

А. Первый вариант.

Когда человек не принимает себя, он не принимает в себе ряд эмоций, не разрешает себе их испытывать.

Приведу такую метафору, чтобы легче было понять данный процесс.

Перед Вами два мальчика 5 лет. Оба орут. Один мальчик Вам неприятен. Второй мальчик Ваш единственный долгожданный сын, которого Вы безумно любите.

Как Вы ведете себя с первым мальчиком? Вы хотите, чтоб он перестал кричать и действовать Вам на нервы:

— Закрой рот! Успокойся! Выйди отсюда! Хватит уже! – мы ведем себя неуважительно и невнимательно по отношению к его эмоциям.

Как Вы себя ведете со вторым мальчиком? Он кричит и Вам хочется узнать в чем дело, чтобы помочь ему.

— Зайчик, что случилось? Кто-то что-то у тебя забрал или может я не услышала какую-то твою просьбу? – мы уважаем крик ребенка, стараемся понять причины и найти выход.

Вот то же самое происходит внутри нас.

Если мы не любим себя и чувствуем ревность, мы неуважаем это чувство. Если озвучить голос внутри нас, то мы услышим примерно следующее:

-Как ты можешь ревновать? Это мерзко! Ты нарушаешь свободу другого человека своей ревностью! Это плохое чувство! Тебе похоже нечем заняться!

Если мы любим себя и чувствуем ревность, мы уважаем это чувство. Даем ему право на жизнь:

— Ты ревнуешь? Так правильно! Какая-то бухгалтерша уводит твоего мужа из семьи, крутит перед ним – абсолютно естественно ревновать! Если бы не ревновала, так и не увидела бы всей этой ситуации. Так.. а почему он на нее заглядывается.. А что, молодая, красивая, следит за собой, ведет активный образ жизни. С ней легко, она его не перегибает с контролем и обязательствами. Похоже мне есть чему у нее поучиться…

Итог:

Когда мы не любим себя, мы не принимаем в себе ряд эмоций, в том числе эмоцию ревности. Запрещая себе здоровую ревность – мы создаем благоприятную почву для формирования патологической ревности.

Выход:

Все усилия необходимо направить на работу с внутренней критикой (самокритикой) и внешней критикой.

Внешнюю критику необходимо уметь распознавать и останавливать. Здесь Вам в помощь мой эфир «Личные границы» на моем канале ютюб Yakovleva Help или статья «Личные границы».

Самокритика – это ни что иное как критика значимых для нас людей в возрасте до 7 лет, которую мы усвоили вовнутрь. Необходимо проработать эмоции связанные с этими фигурами.

Вы можете это сделать с помощью статей в интернете, с помощью психологических вэбинаров и конечно, с помощью специалиста.

В начале июня мы с диетологом Светланой Панченко проведем вэбинар, в котором будет затронута тема самокритики. Я покажу крутой инструмент, с помощью которого Вы сможете себе помочь самостоятельно.

Б. Второй вариант.

У людей с низкой самооценкой есть установка «Я не достоин любви и уважения».

Эта установка формирует страх потери объекта – раз я не достоин, то ценный для меня объект может для себя найти достойную кандидатуру». Такие люди прямо так и говорят «Есть лучше меня, я тебя не достоин…». Страх потери формирует желание контролировать ценный объект. И это контроль очень часто граничит с насилием.

Страх потери формирует желние «купить» партнера, мы постоянно перед ним выслуживаемся, тратим на это массу сил, лишая себя не только последних ресурсов, а именно энергии, но и лишая себя заботы о себе.

Лишнего себе не купим, на массаж не сходим, время на себя не потратим, об отдыхе не подумаем и т.д.

А ведь важно не только давать плоды, но и проявлять заботу о дереве, которое плодоносит: поливать его, удобрять, давать солнечный свет.

Итак, человек постоянно очень сильно ревнует. Но это еще не всё. Он не просто ревнует, но и запрещает себя это чувство (выше на примере двух мальчиков писала почему). Т.е. эмоции очень сильные, но их необходимо сдерживать, итог – огромной силы патологическая ревность. Если мы так скрываем это чувство, что близкие даже не догадываются о его наличие, то тело ломается и начинаются психосоматические заболевания.

Выход:

Необходимо проработать деструктивную установку, сформированную в детстве «Я не достоин любви и уважения». Это можно сделать, воспользовавшись моей статьей «Как преодолеть страх, тревогу, панику» на моем сайте yakovleva-help.ru

Либо воспользовавшись услугой поведенческого психолога или психолога-гештальтиста.

Необходимо работать над пополнением собственных ресурсов: отдых, внешность, здоровье и т.д. Полную информацию о ресурсах можно найти в интернете под заголовками «Колесо жизни».

* По поводу нелюбви к себе еще хотелось бы отметить интересный феномен. Нам тяжело разглядеть и осознать, что мы себя не любим. Признать этот факт очень травматично. И психика находит интересный выход. Мы проецируем на значимых для нас людей это ощущение. Мы реально чувствуем, что они нас не любят. И им бесполезно это нам доказывать. Мы всегда найдем оправдание для этого ощущения. Неадекватное ощущение, что нас не любят дает почву для неадекватной ревности. Соответственно, выходом из ревности является работа спсихологом, направленная на любовь к себе.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, ревность изначально здоровое и полезное чувство.

Ревность предназначена для того, чтобы человек вовремя почувствовал опасность потери ценного объекта, предпринял попытки исправить ситуацию.

По разным причинам, которые выше я подробно рассмотрела, здоровое чувство ревности превращается в патологическое. И вместо пользы приносит нам вред.

На этом я с Вами прощаюсь, мой дорогой читатель, всех Вам благ!

С любовью, Ваша #психологАннаЯковлева

Ревность — что это и как ее побороть

Ревность и отношения с давних времен стали неразлучными понятиями. Если в древние времена мужчины, руководствуясь лишь инстинктами, убивали друг друга, чтобы заполучить женщину, то теперь, соревнования за своего любимого человека мы называем ревностью. Ревность идет с нами рука об руку с детства. Мы ревнуем внимание родителей, ревнуем их к братьям, сестрам, работе или даже друзьям. От степени интенсивности этого чувства в детстве формируется и дальнейшее поведение в отношениях. Мужчины ревнуют не меньше женщин, просто в силу большей эмоциональной сдержанности умело это скрывают.

«Ревность — это значит: ничего не знать, иметь буйное воображение и бояться всего»

Луиза де Вильморен

Самые распространенные причины ревности:

Низкая самооценка
Не доверительные отношения
Партнер дает объективные причины для этого
Чувство собственности
Вы сами хотели бы изменить
Отсутствие интереса к себе

При низкой самооценке человек считает, что есть персоны, которые намного лучше него: умнее, красивее, богаче и т. д. Это похоже на ситуацию из детства, знакомую многим из нас. Вспомните, говорили ли вам родители когда-нибудь что-то подобное: «Вот у тёти Наташи Вася молодец! Книжки читает, родителям помогает, а ты что?!». Такие сравнения накладывают на психику ребенка травму, которая потом будет проявляться в постоянной ревности партнера и вечном желании что-то ему доказать. Если у вас уже есть ребенок или он только в планах, постарайтесь избегать сравнительной формы общения. Ваш ребенок – особенный. Пусть и во взрослой жизни у него не возникает желания сравнивать себя с кем-то в ущерб своей самооценке.
Когда вы чувствуете, что вы уступаете некоторыми качествами перед другими, вы автоматически ставите себя в более слабую позицию. Чтобы побороть ревность, вспомните о своей гордости и займитесь собой. Сходите на шоппинг, в салон красоты, на фитнес, вспомните о своих увлечениях. Одним словом, поднимите себя в своих же глазах. Ваш муж, жена, парень или девушка когда-то выбрали вас и не просто так.

Про доверие в отношениях сказано и написано уже везде. Если вы ревнуете, то вы не доверяете своему партнеру. Вы не верите, что этот человек не способен держать себя в руках и хранить вам верность.
Почему так происходит? Мужчины знают мотивы поведения друг другу, так же, как и женщины. Поэтому, если партнер указывает вам на очевидные проявления нездорового внимания к вашей персоне, то стоит прислушаться. Речь идет не о тех случаях, когда представитель противоположного пола, например, на работе помог вам с задачей, а о том, если этот человек ежедневно звонит вам поздно вечером, слишком интересуется вашей личной жизнью или оказывает двойственные знаки внимания.
Ревновать мужа или жену нормально, если задержки на работе стали все чаще, а отношение к вам стало холоднее. Когда есть очевидные факты – абсолютно естественно, что вы испытываете это чувство. В такие момент стоит сесть и обсудить, что сейчас происходит. Если у вашего избранника действительно появилась другая – отпустите. Не пытайтесь кричать, плакать и показывать, как вам больно. Лучшее оружие в этой ситуации — это показать, что вы сможете без него. Что ваша жизнь не остановилась, а наоборот открылась для всего нового и лучшего. Эти же действия работают и со стороны мужчины.

Прощать измену или нет – вопрос сугубо индивидуальный. Можно часами рассуждать о плюсах и минусах, но жить с ответственностью за принятое решение вам.
Проблему можно считать с вашей стороне, если вы воспринимаете любимого человека как собственность. Если вам знакома ситуация, когда вы берете под контроль все действия человека: где ты был/-а, с кем, диктуете как выглядеть – очнитесь и вспомните, что это отдельная личность, на посягательство свободы которой вы не имеете права. Если девушка вышла гулять в коротком платье и с ярким макияжем – на запирайте человека дома. Если вам действительно не комфортно, что она выглядит подобным образом, то проблема не в ней, а в вас. Чтобы успокоить собственную бурю предложите встретить ее после прогулки и отвезти домой. Если, опять же, вы не доверяете ей, а из этого прорастают неконтролируемые негативные эмоции, то либо выходите из таких отношений, либо работайте над собой и своим восприятием.
Совершенно другая история получается если вы подсознательно сами часто думаете об измене. Заглядываетесь на других, открыто флиртуете, а может уже изменили. Подсознательно защищая себя, вы пытаетесь скинуть ответственность на другого. Ответьте себе на вопрос: «Почему я хочу это сделать?». Может, вам наскучил секс, тогда внесите в него разнообразия. В паре есть недопонимание? Обсудите! Проблему в голове можно удивительно легко решить просто озвучив ее партнеру.

Что пугает вас в ревности? Многих постигает страх чувства одиночества, того, что о вас забудут. Страх одиночества – это страх остаться наедине с собой и своими мыслями. Вы не принимаете себя целиком, вы не интересны себе. Когда вы от себя сами в восторге – быть с собой комфортно. Вам приятна ваша компания. Заниматься собой и делать вклад в себя – всегда выгодно. Это ваше ментальное и физическое здоровье. Займитесь тем, что давно хотели, но откладывали – йога, бокс, собственный блог, – вариантов сотни. Когда вы станете самодостаточной личностью, страх одиночества вас не будет беспокоить.

К слову, физические нагрузки хорошо помогают справляться со стрессом. Тревожным людям они рекомендуются в первой половине дня, чтобы ваши нервы были спокойны в течение дня.
Ревность – не порок. Контролировать недоверие возможно после появления внутри вас чувства осознанности. Осознанности своих чувств, действий, последствий. Независимо от типа проблемы в отношениях всегда помогает открытый диалог. Занимайтесь собой, своей жизнью, чтобы на многочасовые разъедающие мысли о ревности у вас не хватало времени. Представляйте ценность для себя и тогда в глазах любимого человека вы будете дороже всего на свете.

ревности — Викисловарь

Английский [править]

Этимология [править]

со среднеанглийского jalousie , со старофранцузского jalousie , см. ревнивый , -y . Дублет жалюзи .

Произношение [править]

IPA ^(ключ): / ˈdʒɛləsi /
Расстановка переносов: ревность

Существительное [править]

ревности ( исчисляемого и бесчисленного , множественного числа ревности )

(бесчисленное множество) Состояние подозрительной защиты по отношению к супругу, любовнику и т. Д., от опасений неверности.
(исчисляемо) Обида на кого-то из-за предполагаемого преимущества или превосходства, которыми они обладают.
- 1907 , Charles J. Archard, The Portland Peerage Romance :
  Ревность , однако, вызвала у английской знати фаворитизм, проявленный голландским новичком.
Зависть к чужому имуществу
- 1891 , Луи Антуан Фовле де Бурриен, перевод Р.В. Фиппс, Мемуары Наполеона Бонапарта :
  […] зависть его врагов доли друг друга в добыче […].
(архаичный) Пристальная забота о ком-то или о чем-то, забота, бдительность.
- 1485 , сэр Томас Мэлори, глава vij, в Le Morte Darthur , книга VIII:
  Для euer я предположил, что он был Ben to Yonge и Tenyr, чтобы принять vpon hym эти aduentures / И поэтому по моей воле я wold haue dryuen hym aweye за Ialousy , которые у меня были от его lyf / потому что это может быть не юн knyghtes dede that shal enchyeue this aduenture to the ende

Синонимы [править]

Antonyms [править]

Связанные термины [править]

Переводы [править]

ревнивое отношение (e.грамм. боязнь измены)

албанский: xhelozi (sq) f
Арабский: غَيْرَة f (ayra)
Армянский: խանդ (hy) (xand)
Ассамский: হিংসা (hiṅxa)
азербайджанский: qısqanclıq
Белорусский: рэ́ўнасць f (réŭnascʹ), за́йздрасць f (zájzdrascʹ)
Болгарка: ревност (bg) f (ревност)
каталонский: gelosia (ca) f
Chichewa: nsanje
китайский:
Мандаринский: 嫉妒 (zh) (jídù), 妒忌 (zh) (dùjì), 醋勁 (zh), 醋劲 (zh) (cùjìn), 醋 (zh) (cù), 醋意 (zh) (cùyì)
Чешский: žárlivost (cs) f
датский: jalousi c
Голландский: jaloezie (nl), jaloersheid (nl) f , afgunst (nl) f , naijver (nl), ijverzucht (nl), ijver (nl) m
Эсперанто: ĵaluzo
Фарерские острова: øvundsjúka f
финский: mustasukkaisuus (fi)
французский: жалюзи (fr) f
Грузинский: ეჭვიანობა (eč̣vianoba)
Немецкий: Eifersucht (de) f , Missgunst (de) f
Греческий: ζήλια (el) f (zília)
Хинди: जलन (привет) f (джалан), ईर्षा (привет) f (īrṣā)
Венгерский: féltékenység (hu), féltékenykedés
Исландский: afbrýði, afbrýðisemi f
Ido: jaluzeso (io)
итальянский: gelosia (it) f
Японский: 嫉妬 (ja) (しっと, shitto), しっと (shitto), ジェラシー (jerashī)
кхмерский: ប្រច័ណ្ឌ (prcan), សេចក្តី ប្រច័ណ្ឌ (sackdǝy prɑcan)
Корейский: 질투 (ko) (jiltu)

обида на кого-то из-за предполагаемого преимущества или превосходства, которым они обладают

близость, бдительность ревностная, зависть

Приведенные ниже переводы необходимо проверить и вставить выше в соответствующие таблицы переводов, удалив все цифры.Числа не обязательно совпадают с числами в определениях. См. Инструкции в Викисловаре: Макет статьи § Переводы.

Проверяемые переводы

Дополнительная литература [править]

Что вам нужно знать

Отношения нормальны только тогда, когда партнеры немного собственнически и выказывают некоторую зависть к людям, которые привлекают внимание другой половины.

На самом деле ревность может помочь с уважением, которое два партнера испытывают друг к другу.Но бывают моменты, когда ревность уже невозможно контролировать, что ставит под угрозу отношения.

Харизматичные, открытые и веселые, Близнецы — отличный человек для компании. Никогда не скучные, этим людям нужен кто-то, чтобы поддерживать высокий уровень развлечений.

На вопрос, ревнует ли Близнец, он рассмеется и попытается заставить своего любовника подумать, что это паранойя. Если на самом деле ревновать, Близнецы не будут говорить о человеке, о котором идет речь, и он или она сменит тему, когда этот человек будет обсужден.

Представляемая близнецами стихия этого знака — Воздух. Близнецы, рожденные на пороге Тельца, будут более серьезными и решительными, в то время как рожденные на пороге Рака будут иметь настроения и будут все более чувствительными.

В любви Близнецы игривы и счастливее. Если они завидуют кому-то, они будут шутить, чтобы выставить этого человека в плохом свете.

Податливый, трудно сказать, что ревность — проблема Близнецов. Эти люди — загадка, поэтому с первого взгляда они не покажутся завистливыми.Они знают, что люди могут меняться, и они также знают, что все, что делает человек, нельзя воспринимать слишком серьезно.

Быстро думающие, Близнецы иногда любят играть в детектива, так что будьте немного загадочными, если хотите зацепить человека в этом знаке.

Но будьте осторожны с тем, кого хотите, потому что в любви Близнецы могут быть немного забывчивыми и неуклюжими. Например, они могут забыть об ужине и оставить вас одного в субботу вечером. Им также нравится много флиртовать, но если они находят кого-то, они становятся очень верными.

Не один для кризиса ревности

Зная, что обмануть их можно, они предполагают, что партнер находится на том же уровне. Это то, что заставляет их искать какие-то доказательства, где-то, что приводит к разрыву отношений и их несчастью.

Они оптимистичны и любят жизнь во всех ее аспектах. Вот почему им легко адаптироваться к новым людям и ситуациям.

В случае неприятностей не стесняйтесь сообщить об этом своему другу-Близнецу.Его или ее аналитическое чутье быстро найдет вам решение. Обладая невероятной фантазией, они вообразят все, что можно сделать для вашей проблемы. И все это просто потому, что они любят помогать другим.

У Близнецов не бывает кризисов ревности. Однако иногда они создают сцены ревности без причины. Наиболее совместимы с Весами и Водолеем, Близнецы также хороши с Овном и Львом, Тельцом и Раком.

Только виноватый разум Близнецов заставляет их ревновать.Click To Tweet

Они знают, что они сделали или хотели сделать, и ревность, которую они несут, — не что иное, как проекция их собственной вины.

Они считают, что если бы они это сделали или сделали бы, партнер думает точно так же. Когда они очень ревнивы, в большинстве случаев это означает, что они что-то сделали за спиной своего возлюбленного.

Если вы хотите, чтобы Близнецы были рядом с вами очень долго, оставьте у него или у нее впечатление, что у них есть вся свобода в мире.

Это знак, который просто ненавидит, когда другие говорят им, что им следует делать. Им не нравятся нуждающиеся люди, которые из ничего завидуют.

Если не о чем беспокоиться, и если они сами не изменят и не думают об этом, Близнецы никогда не будут ревновать. Им небезразличны отношения, но они просто не ревнивы.

Конечно, что если у них будет повод, Близнецы будут ревновать. Но они разумные существа и не позволяют необузданным эмоциям преодолевать свой логический ум.

Обычно они доверяют своим партнерам и способны внести в отношения много хорошего. Никогда не утомляйте своего Близнеца и всегда заставляйте его гадать.

Когда они достигают дна

Если вы вовлечены в отношения, и ваш партнер постоянно испытывает кризис ревности, пора предпринять какие-то действия. Важно определить, что заставляет вашего любовника ревновать.

Ситуации могут отличаться от одного человека к другому, и некоторые люди завидуют, потому что они просто такие, какие они есть.Но в большинстве случаев ревность вызвана чем-то.

Например, есть люди, которые слишком эмоциональны и становятся зависимыми от отношений. Они начинают рассматривать партнера как свою собственность и даже не позволяют другим людям приближаться к нему или к ней.

Это крайняя зависть и может быть передана в суд как нарушение свободы и прав. По сути, это патологическая сторона ревности, и вам следует держаться подальше от человека, который делает это с вами.

Бывают случаи, когда у людей раньше были неверные партнеры, а теперь они боятся пережить ту же неприятную и болезненную ситуацию.

В этом случае вам следует начать разговор со своим партнером. Убедите его, что ему не о чем беспокоиться, и спросите, как все происходило в прошлом.

Маленькие жесты любви тоже будут полезны. Наденьте то, что вам подарили на первое свидание, или позвоните им на работу. Это поможет вернуть в их сознание чувство безопасности, а ревность обязательно рассеется.

Ваш партнер может только воображать вещи. Бывают случаи, когда у человека может случиться приступ паранойи.

Обычно это происходит, когда люди теряют работу и больше не заняты, или когда они теряют кого-то дорогого и хотят сосредоточиться на чем-то другом, а не на боли, которую они испытывают.

В этой ситуации вам нужно поговорить со своим партнером и дать ему понять, что все идеально и у него нет причин для ревности. Если они не понимают, предложите профессиональную помощь.

Узнать больше

Ревнивые и властные мужчины-Близнецы?

Ревнивые и властные ли женщины-Близнецы?

Что нужно знать

Когда дело доходит до партнера Овна, всем следует держать руки подальше. Этот знак может проявлять территориальные и воинственные наклонности. Сильно ревнив, Овен просто уничтожит любого, кто посмеет нарушить его или ее отношения.

Они не из равнодушных и, скорее всего, будут ревновать без причины.Если вы хотите спровоцировать ревнивого человека, Овен вам подойдет.

Ревность Овна не обязательно разрушительна. Когда партнер настроен на отношения, он или она должны быть верными и внимательными.

Ревность нарастает, когда один из партнеров пытается заигрывать с кем-то другим. Каждый имеет право проявлять ревность, если чувствует, что его обманывают. Однако иногда ревность не основана на фактах, и это может разрушить отношения.

Не думайте, что у вас есть Овен, вы собираетесь жить «la vie en rose». Вещи совсем не такие, поскольку Овен может быть собственником. Этим знаком управляет Марс, и он первый в Зодиаке.

Динамичный, напряженный и в чем-то романтичный, Овен никогда не будет скучным. Они будут ревновать, когда у них сложится впечатление, что их партнер хорошо проводит время в компании кого-то другого.

Они не будут сидеть здесь, когда чувствуют угрозу, они будут обсуждать с человеком, которого они завидуют, сообщая им, что их партнер взят.С партнером они будут спорить и говорить все, что их беспокоит.

Овен, родившийся в первой половине, будет немного более снисходительным и расслабленным, чем Овен, родившийся во второй половине. Тот, кто родился на пороге Тельца, не будет таким суровым, когда возьмет на себя управление ситуацией. Он или она будет действовать спокойнее.

Неважно, как вы это выразились, Овен — ревнивый знак, и никто не может этого изменить. Овен прямолинейен и полон энтузиазма, поэтому при провокации он будет реагировать на него положительно.

Что хорошо знать, так это то, что они не те, кто слишком долго вспоминают плохие вещи, поскольку их жизнь всегда занята новым делом. Иногда они просто любят ссориться, и это немного раздражает их в отношениях.

Ревность всегда будет из-за любви

Когда вовлечен, Овен — интересный партнер. Они вкладывают страсть в то, что построили вместе со своим возлюбленным, и всегда придумывают что-то новое.

Им нравится быть общительным, и вы обязательно пойдете на многие вечеринки, если встретите Овна.Лучше, если вы будете самостоятельным человеком. Они могут быть напористыми в отношениях, но все же им не нравятся нуждающиеся люди.

Убедитесь, что ваш возлюбленный Овен знает все о вашем графике. Может показаться, что они не обращают внимания, но это так.

Они просто не согласятся, что вас интересует кто-то другой. Все это при этом им разрешено проводить время с кем-то интересным и привлекательным. Овен может задыхаться от его или ее защиты и любви.

Овен верит в любовь и знает, что кто-то идеально подходит для него или для нее. Иногда они с таким пылом ищут утопическую любовь, что упускают из виду то, что находится у них на глазах.

Если они думают, что кто-то может ударить их партнера, они немедленно заставят его уйти. Рядом с вами Овен всегда будет гордиться тем, чего он достиг как в личной, так и в профессиональной жизни.

Они немного выпендриваются. Им не нравится ждать, когда что-то произойдет, и они сразу же предпринимают необходимые действия для привлечения новых проектов.Вы должны быть открыты для этого и позволить им исследовать возможности вокруг, одновременно оказывая поддержку.

Немного похож на Льва, Овен не проявляет незащищенности. Он или она носит маску, внушающую уверенность, и люди ни на мгновение не подумают, что они слабые.

Иногда их ревность вызывается не действиями и флиртом партнера, а его личной неуверенностью. Они не будут винить себя за то, что разочарованы, они устроят сцену своему партнеру.

Избегайте раздувания пламени

Тот, кто связан с Овном, увидит у своего партнера множество кризисов ревности. Потому что этот знак хочет быть единственным и неповторимым. И они все-таки номер один, потому что их знак — первый в зодиаке.

Ненависть к обману, и им нужна определенность в отношениях. Если их любимый человек не примет во внимание их чувствительность, они могут уйти.

В ситуациях крайней ревности рекомендуется, чтобы Овен все договаривался.Оставить проблему позади никому не поможет. Это правда, что они легко забывают, но это не может решить настоящую проблему.

Если вы хотите, чтобы Овен всегда интересовался вами, отойдите немного от себя. Им нравится гоняться и бороться за человека, который им нравится. Но будьте осторожны, поскольку их открытая личность может скрывать незащищенность и уязвимость.

Желательно, чтобы вы не флиртовали с кем-то другим, потому что вы рискуете не только кризисом ревности, но и всеми вашими отношениями.Они оставят вас, не ища второй веры. Их цель в жизни — двигаться вперед и никогда не оглядываться назад.

Есть и другие знаки зодиака, которые ревнивы, но ни один из них не так дерзок, как Овен. Это знак, который ревнует и говорит об этом, что-то с этим делает.

Если вы чувствуете, что больше не можете быть в ваших отношениях, потому что ваш Арианин склонен к собственничеству, серьезно поговорите с ним или с ней. Эти вещи можно обсуждать, и Овен не тот, кто откажется от другого мнения.

Им нравится, когда возникают новые ситуации, поэтому не будет большой проблемой иметь ситуацию зависти на столе. Стоит постараться расслабить отношения, ведь Овен преданный и надежный партнер.

Узнать больше

Ревнивые и властные мужчины-Овны?

Ревнивые и властные женщины-Овны?

Зависть или ревность?

Крэйг Шрайвс

Зависть или ревность?

В чем разница между «завистью» и «ревностью»?

«Ревность» — это эмоция, связанная с вашими вещами (обычно это человек в отношениях).«Зависть» — это эмоция, связанная с чужими вещами.

Другими словами, разница между завистью и ревностью связана с желаемым человеком или предметом. Обычно «ревность» — это ситуация с участием трех человек, а «зависть» — это ситуация с двумя людьми. Например:

Меня переполняет зависть, когда ты разговариваешь с моей девушкой.
Я завидую твоему новому дому.

Понял? Сделайте быстрый тест.

Подробнее о «Зависти» и «Ревности»

Несмотря на то, что слова «зависть» и «ревность» в наши дни используются как синонимы, существует четкое различие между этими двумя словами, которое все еще соблюдается сторонниками языковой чистоты.

Зависть к моим вещам, но зависть к твоим вещам

Существительное «ревность» описывает негативную эмоцию, вызванную атакой на то, что у нас уже есть (обычно на человека, состоящего в отношениях).Это контрастирует с «завистью», которая представляет собой негативную эмоцию, вызванную желанием чего-то принадлежать кому-то другому (обычно это собственность или личная черта).

Примеры:

Я ревновал, когда вы танцевали с моей женой.
Я завидовал твоей красоте.
Я очень завидую твоей новой машине.

Прилагательное «ревнивый» происходит от слова «ревность», а прилагательное «завистливый» происходит от слова «зависть».

Даже Гомер Симпсон знает разницу

Это видео показывает, как Гомер учит Лизу различать между «ревнивым» и «завистливым».

JEL в социальных сетях и Text Speak

Различие между «завистью» и «ревностью» быстро исчезает. Размывание этого различия ускоряется такими терминами, как JEL (ревнивый), JEAL (ревнивый), JELLO (ревнивый) и JELLY (ревнивый), которые обычно используются в социальных сетях для обозначения «завистник», «зависть». , «ревность» или «ревность».»
Помогите нам улучшить грамматику Monster

Вы не согласны с чем-то на этой странице?
Вы заметили опечатку?

Сообщите нам, используя эту форму.

См. Также

неблагоприятный или противный? влияет или влияет? оценить или известить? месть или месть? голый или медведь? дополнение или комплимент? зависимый или зависимый? сдержанный или незаметный? бескорыстный или незаинтересованный? е.грамм. или т.е.? подразумевать или предполагать? это или это? материал или матчасть? ядовитый или ядовитый? практика или практика? принципал или принцип? арендатор или догмат? кто или чей? Что такое существительные? Что такое прилагательные? Список слов, которые легко спутать

ревности — англо-французский словарь WordReference.com

Изменение слова « ревность » (n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д.): npl существительное во множественном числе : Существительное всегда используется во множественном числе — например, «джинсы», «ножницы».: ревность

Principales traductions
ревность n существительное* : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д.*	(обида, зависть)	жалюзи nf nom féminin : s’utilise avec les article «la», «l» (devant une voyelle ou un h muet), «une» . Пример: fille — nf> На дира « la fille» или « une fille». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un «e» à l’adjectif. Par example, on dira «une petit e fille».
	Я никогда не ожидал такой ревности от моих коллег, когда меня повысили.
	Je ne m’attendais pas à tant de jalousie de la part de mes collègues quand j’ai eu une Promo.
ревность n существительное* : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д.*	(сексуальное собственничество)	jalousie nf nom féminin : s’utilise avec les article «la», «l» (devant une voyelle ou un h muet), «une» . Пример: fille — nf> На дира « la fille» или « une* fille».* Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un «e» à l’adjectif. Par example, on dira «une petit e fille».
	Вероника бросила своего парня из-за его ревности.
	Вероника — большой сын, связанный с жалюзи.

54 (внезапное чувство ревности)

Formes composées
pang of ревность n существительное* : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д.*
pointe de jalousie nf nom féminin : s’utilise avec les article «la», «l» (devant une voyelle ou un h muet), «une» . Пример: fille — nf> На дира « la fille» или « une fille». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un «e» à l’adjectif. Par example, on dira «une petit e fille».

‘ jealousy ‘ également Trouvé dans ces Entrées:

На английском языке по описанию:

Français:

Сленговые слова ревности (относящиеся к) | Городской тезаурус

Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге в течение лет, а Google Сотрудник соврал об этом .Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Это завершится моим выпуском файл MBOX, включая полные заголовки. Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге в течение лет, а Google Сотрудник соврал об этом . Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании.Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге в течение лет, а Google Сотрудник соврал об этом . я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге в течение лет, а Google Сотрудник соврал об этом . Подробности моего разговора с Google Сотрудник, который тайно сообщил мне о штрафе, стартует в понедельник, 17 августа.Подробнее здесь. Google в течение многих лет лгал о наказании против этого сайта. Мой разговор с сотрудником Google, который рассказал мне о взыскании, начинает пропадать 17 августа. Подробнее здесь.

Сленговые слова в этой категории тезауруса появляются под оглавлением.

Где эта категория фигурирует в тезаурусе сленга?

Вещи

отношения и романтика

Чтобы развернуть эти результаты, щелкните одну из категорий выше.
ревность (связанная с)

Нет категорий под этой.

Какие сленговые слова имеют это значение?

Определения этих сленговых слов появляются под списком.

Полные определения всех сленговых слов, перечисленных выше:

G

прилагательное

по согласованию.
Мы зеленые об этом?
Мы зеленые ?
Зеленый ?
Правильный ответ на все три может быть « Зеленый .»
Последний раз редактировалось 18 июня 1997 г. Представлено Ангелом I. из Гонконга. 18 июня 1997 г.
неудобно при половом контакте. Например, боится целовать или трогать «личные зоны».
Он такой чертов зеленый !
Последний раз редактировалось 16 апреля 1998 г. Представлено Ариан из Канады. 16 апреля 1998 г.
ревнивый.
Твоя девушка такая горячая. Я зеленый !
Последний раз редактировалось 18 апреля 1998 г.Представлено Джедаем М. из Небраски, США. 18 апреля 1998 г.
марихуана. (Марихуана имеет цвет зеленый .)
Сегодня мы закурим наш зеленый .
- Посмотреть другие слова с таким же значением: марихуана.
Последний раз редактировалось 27 декабря 1999 г. Представлено Джесси Г. из Льюисвилля, Техас, США. 27 декабря 1999 г.
невежливый, грубый; ЗАБЛОКИРОВАНО.
Собака, это зеленый .
Последний раз редактировалось 20 января 2000 г. Представлено Эми Х. из Джексонвилля, Флорида, США. 20 января 2000 г.
подходит для марихуаны.
Последний раз редактировалось 30 августа 2003 г. Представлено Морганом Д. из Сиэтла, Вашингтон, США. 30 августа 2003 г.
неопытен в конкретной задаче или в сфере бизнеса. Происхождение: возможно, цвет незрелых плодов.
Он маленький зеленый , но я думаю, он быстро его заберет.
Последний раз редактировалось 16 мая 2011 г. Представлено Морганом Д. из Сиэтла, штат Вашингтон, США. 30 августа 2003 г.

существительное

эколог.
Цитата из «Я ошибался насчет веганства.Пусть едят мясо, но выращивают его как следует », The Guardian (Великобритания), Джордж Монбиот, 6 сентября 2010 г. подвергнут цензуре в надежде отменить наказание Google в отношении этого сайта.
Последний раз редактировалось 6 сентября 2010 г. Отправлено Уолтером Рейдером (редактор) из Сакраменто, Калифорния, США. 06 сентября 2010 г.

существительное — несчетное число

деньги. (Бумажная валюта в США имеет цвет , зеленый, .)
- Посмотреть другие слова с таким же значением: деньги.
Последний раз редактировалось 14 сентября 2010 г. Отправлено завещанием из Анн-Арбора, Мичиган, США. 02 марта 2003 г.

H

существительное

Особо сильная неприязнь к другому человеку.
Я испытываю к нему настоящую ненависть к .
Последний раз редактировалось 12 февраля 2002 г. Представлено Диланом Р. из Торонто, Онтарио, Канада. 12 февраля 2002 г.

глагол — переходный

ревновать к чему-то или кому-то.
Она хотела этого парня себе, поэтому возненавидела меня и сказала ему, что меня уже забрали.
Это определение вызывает сомнения и ожидает удаления. Он будет сохранен от удаления, если будут найдены законные цитаты.
Последний раз редактировалось 18 ноября 2011 г. Отправлено Д. Л. из Лос-Анджелеса, Калифорния, США. 14 ноября 1997 г.
оскорблять, жаловаться или критиковать.
Последний раз редактировалось 22 марта 2011 г. Отправлено Уолтером Рейдером (редактор) из Сакраменто, Калифорния, США. 22 марта 2011 г.

существительное

человек, который что-то не одобряет.
Не будь ненавистником .
Последний раз редактировалось 15 июля 2010 г. Отправлено Д. Л. из Лос-Анджелеса, Калифорния, США. 14 ноября 1997 г.
ревнивец.
Не будьте ненавистником только потому, что у меня машина получше.
Тайлер всегда был ненавистником , потому что Пол получает больше девушек, чем он.
Ты просто ненавистник .
Сука, давай, возьми йо, ненавистник, задницу в хо
Последний раз редактировалось 29 апреля 2013 г. Отправлено Д. Л. из Лос-Анджелеса, Калифорния, США. 14 ноября 1997 г.
Тот, кого игрок ненавидит, то есть — не одобряет игроков.
Последний раз редактировалось 20 декабря 2002 г. Отправлено Eightball из Лос-Анджелеса, Калифорния, США. 20 декабря 2002 г.
человек, который что-то критикует.
Чувак, у меня отличная идея! Почему ты всегда должен быть ненавистником ?
Последний раз редактировалось 15 июля 2010 г. Представлено Уолтером Рейдером (редактор) из Сакраменто, Калифорния, США 15 июля 2010 г.

Дж

прилагательное

ревнивый.
Ей всего J о моем новом парне.
Последний раз редактировалось 4 июня 1997 г. Представлено Ширли Дж. Гибсон из Мемфиса, штат Теннесси, США. 4 июня 1997 г.

Ревность что это: Ревность и психология человека, признаки и причины ревности

Ревность и психология человека, признаки и причины ревности

Ревность в психологии

Ревновать – что это значит?

Виды ревности. Смотрим на проблему под разными углами

Норма или патология?

Любовь или недоверие?

Мужская и женская ревность

Мужская ревность

Женская ревность

5 типов поведения, когда ревность оправдана и отношения обречены на провал

Как распознать патологического ревнивца в самом начале отношений? 10 верных признаков

К чему приводит ревность? Проблемы психического и физического плана

Почему люди ревнуют?

Борьба с ревностью и доверие, как залог крепкой любви

Заключение

Всё о ревности — часть 1

Что такое ревность – отличие от чувства собственности, как проявляется у мужчин, женщин и детей? — Мир отношений

Ревность – что это?

Чем отличается ревность от чувства собственности?

Как проявляется ревность?

Женская ревность

Мужская ревность

Детская ревность

Откуда берется ревность?

Виды ревности

Ревность – это хорошо или плохо?

Когда ревность оправдана?

Патологическая ревность

К чему приводит ревность?

Как вызвать ревность у мужчины?

Как бороться с ревностью партнера?

Как избавиться от ревности?

что это такое и какие причины, какая бывает, психология

Сущность явления

Психологические аспекты

Причины ревности

Проявления состояния

Виды явления

Последствия

Ревность в отношениях

Что делать

Виды ревности и способы борьбы с ними

Ревность — что это и как ее побороть

ревности — Викисловарь

Английский [править]

Этимология [править]

Произношение [править]

Существительное [править]

Синонимы [править]

Antonyms [править]

Связанные термины [править]

Переводы [править]

Дополнительная литература [править]

Что вам нужно знать

Не один для кризиса ревности

Когда они достигают дна

Узнать больше

Что нужно знать

Ревность всегда будет из-за любви

Избегайте раздувания пламени

Узнать больше

Зависть или ревность?

Зависть или ревность?

Подробнее о «Зависти» и «Ревности»

Зависть к моим вещам, но зависть к твоим вещам

Даже Гомер Симпсон знает разницу

JEL в социальных сетях и Text Speak

См. Также

ревности — англо-французский словарь WordReference.com

Сленговые слова ревности (относящиеся к) | Городской тезаурус

Где эта категория фигурирует в тезаурусе сленга?

Какие сленговые слова имеют это значение?

Полные определения всех сленговых слов, перечисленных выше:

G

прилагательное

существительное

существительное — несчетное число

H

существительное