Содержание

../../Взаимосвязь рефлексивных аспектов самосознания с креативными проявлениями личности

Проблема креативности традиционно рассматривается в рамках психологии творчества, психологии субъекта, психологии личности и индивидуальности. В данных исследованиях креативность является, с одной стороны, одним из ведущих факторов, обеспечивающих творческую активность человека, а с другой — одной из основных проблем психологии личности и ее развития.

Разработкой указанной проблемы занимались и продолжают заниматься многие ученые и исследователи. Понятие «креативность» используется ими для обозначения творческих способностей личности. В изучении феномена выделяют когнитивное и личностное направления.

Одной из задач, стоящих перед современным обществом, является формирование у личности активной позитивной жизненной позиции, личностного смысла, оптимизма, умения сохранять свою индивидуальность при любых обстоятельствах. Для демократического, стремящегося к прогрессу государства важно, чтобы его граждане были адаптированы к жизни в сложных, меняющихся социокультурных условиях и могли самореализовываться в них, принимать на себя ответственность за сложные решения в проблемных ситуациях и не зависеть от мнения других.

Одним из факторов, способствующих решению данных задач, является развитие рефлексивно-творческой активности и компетентности личности.

Для сознательной самореализации важен особый акт самоосознания — рефлексия, представляющая собой способ самоосуществления творческой активности человека, в которой он выделяет свое собственное усилие и свою жизненную позицию как основу творческого бытия и как основную возможность саморазвития и самосовершенствования себя и своей жизни. «…Именно творческая уникальность является необходимым и неотъемлемым атрибутом самореализации личности» [3].

Рефлексивный аспект самосознания занимает в последнее время одно из ведущих мест во всем многообразии рассматриваемых психологами проблем.

Выявлены факты, свидетельствующие о влиянии рефлексии (кооперативной, коммуникативной, личностной и интеллектуальной) на развитие креативных качеств личности. Вместе с тем нам не встретилось ни одного системного изложения проблемы, в котором содержалось бы определение психологической сущности рефлексивных аспектов самосознания, их актов, средств и механизмов, влияющих на креативные проявления личности в старшем юношеском возрасте.

Само определение рефлексивно-креативных процессов и особенности их развития остаются недостаточно проясненными. Не установлена взаимосвязь и взаимозависимость рефлексивных аспектов самосознания и креативных проявлений личности, не раскрыты возможности рефлексивного самоосознания оказывать влияние на креативные проявления личности.

В связи с этим возникает необходимость проведения теоретического анализа и организации специальных исследований, позволяющих выявить взаимосвязь рефлексивных аспектов самосознания и креативных проявлений личности. Данными положениями обусловлена актуальность нашей работы.

Анализ психолого-педагогических исследований по проблеме позволяет вывести основное противоречие, возникающее между потребностью в выявлении психологической сущности феномена рефлексивных аспектов самосознания и креативных проявлений личности, выделении их родовых, видовых признаков, рефлексивно-креативных способностей и качеств и крайне недостаточной разработанностью вопроса о взаимосвязи рефлексивного самоосознания с креативными проявлениями и влиянии рефлексивных аспектов самосознания на рефлексивно-креативные способности.

Проблема исследования заключалась в решении вопроса о наличии взаимосвязи некоторых рефлексивных аспектов самосознания и креативных проявлений личности и возможности актуализации рефлексивно-креативных способностей посредством стимулирования рефлексивных аспектов самосознания.

Представляет интерес развитие данных способностей у студентов факультета психологии, поскольку они являются одним из ведущих профессиональных качеств психолога.

В процессе исследования решались следующие задачи:

  1. Выявить критерии и стратегии творческой самореализации, представленные в современной психологической науке.
  2. Определить и обосновать рефлексивную основу творческого мышления и творческой деятельности.
  3. Описать и исследовать связь «образа Я» как рефлексивного компонента самосознания с креативными проявлениями личности.
  4. Определить значимость корреляционных связей рефлексивного самоосознания, креативных проявлений и «образа Я».
  5. Разработать опросник диагностики рефлексивного самоосознания креативных проявлений личности.
  6. Выявить возможности регулирующего воздействия отдельных параметров рефлексивного самоосознания на формирование рефлексивно-креативных способностей.

На основании того, что одним из основных факторов развития творческой активности является креативность, нами построена схема рефлексивной обусловленности, аспектов самосознания, «образа Я» в структуре креативности (рис 1).

Изучение «образа Я» осуществлялось с помощью методики личностного дифференциала (ЛД) (разработана по принципу семантического дифференциала Ч. Осгуда (1957) и адаптирована сотрудниками психоневрологического института им. В. М. Бехтерева), а также тест-опросник самоотношения В. В Столина (1985).

Диагностирующий этап исследования проводился в начале эксперимента. Результаты этапа стали для испытуемых предметом рефлексивного самоосознания и помогли определить индивидуальную область и параметры развития в формирующем эксперименте.

Ею стали в рефлексивном самоанализе «глубина» и «значимость», в рефлексивной самодиагностике креативных уровней — личностная и эмоционально-волевая сферы, а для улучшения результатов в креативных проявлениях — уникальность.

Цель констатирующего и формирующего экспериментов состояла в выявлении взаимосвязи рефлексивного самоосознания и рефлексивного компонента «образа Я» с креативными проявлениями личности, а также в выявлении влияния рефлексивных аспектов самосознания и креативных проявлений личности на формирование рефлексивно-креативных способностей.

В ходе констатирующего исследования решались две задачи: 1) выявление взаимосвязи рефлексивного самоосознания с креативными проявлениями личности, в котором приняло участие 175 человек, 2) выявление взаимосвязи рефлексивных аспектов самосознания с креативными проявлениями личности и рефлексивным компонентом «образа Я» — 50 студентов. Основным методом исследования был выбран корреляционный анализ.

При решении первой задачи получены следующие результаты:

1. Коэффициент корреляции суммарных показателей выраженности параметров рефлексивного анализа и суммарных показателей уровней креативности в рефлексивной самодиагностике в среднем составляют г=0,45 при р≤0,001. Доминирующими параметрами для изменения мотивационного и когнитивного уровней рефлексивной самодиагностики по Спирмену является шкала рефлексивного самоанализа — «объективность» (г=0,41 при р≤0,001, г=0,402 при р≤0,001) и «значимость» для эмоционально-волевого уровня (г=0,401 при р≤0,001).

2. Места рефлексивного анализа в креативных индексах различны, хотя они устойчиво присутствуют во всех составляющих данного исследования, но более эффективно и тесно они представлены в параметре «системность», «глубина», «значимость» и в итоговых значениях.

3. В рефлексивной самодиагностике доминирующим параметром для проявления креативных индексов, как в невербальной, так и в вербальной креативности, становится такой показатель, как мотивационная сфера (по Спирмену).

Наиболее значимыми в невербальной креативности были индексы «оригинальность» (г=0,38 при р≤0,001), «уникальность» (г=0,358 при р≤0,001), в вербальной креативности выявлен аналогичный результат: индекс «оригинальность» (г=0,497 при р≤0,001), «уникальность» (г=0,479 при р≤0,001). Именно мотив действовать вовлекает в творческую деятельность все другие необходимые для ее осуществления свойства личности и психические процессы.

4. Наиболее выраженной является также взаимосвязь эмоционально-волевого уровня с креативным индексом «уникальность» в невербальной и вербальной креативности (г=0,393 при р≤0,001) и с «оригинальностью», «уникальностью» в вербальной креативности (г=0,385 при р≤0,001, г=0,397 при р≤0,001), что свидетельствует о значимой роли эмоционально-волевого уровня в регуляции креативных проявлений.

Проведенное корреляционное исследование позволяет сделать вывод о наличии множества значимых связей между рефлексивным самоанализом и креативными проявлениями. Данный факт означает, что формирование креативных способностей происходит в деятельности, побуждаемой и регулируемой рефлексивными аспектами самосознания, при наличии сформированного «образа Я».

В решении второй задачи констатирующего эксперимента приняло участие 50 человек (студенты 3-го и 5-го курсов факультета психологии, которые в дальнейшем примут участие в формирующем эксперименте). Для практической проверки ранее представленного положения о том, что эффективное развитие креативных проявлений может быть при наличии дифференцированного образа «Я», нами проведено эмпирическое исследование семантического поля «Я-концепции», самоотношения и «уровня самооценки» у студентов Новосибирского государственного педагогического университета.

Корреляционный анализ «образа Я» с креативными проявлениями личности имеет как значимые положительные связи, так и отрицательные:

1. Полученные отрицательные связи между «образом Я», ведущими группами рефлексивных аспектов самосознания и креативными проявлениями могут способствовать правильному построению организованной работы по развитию творческих способностей личности.

2. Субъективный компонент «образа Я» положительно коррелирует с вербальной креативностью по шкале «уникальность», т.е. такие личностные характеристики, как позитивная самооценка, эмоционально-волевые качества, способности, внешность, внутреннее состояние и т.д., могут способствовать продуктивной форме саморазвития.

3. Фактор оценки «Я-реального», если он имеет низкие значения и указывает на критичное отношение человека к самому себе, его неудовлетворенность по отношению к собственному поведению, уровня принятия себя, отрицательно коррелирует с вербальной креативностью (г=-0,31, г=-0,32 при р≤0,005) либо имеет достаточно значимые расхождения с фактором оценки «Я- идеального», что отрицательно скажется на проявлении оригинальности по вербальной креативности (г=-0,29 при р≤0,005). На наш взгляд, завышенные результаты самооценки, когда испытуемые склонны принимать и осознавать себя как носителей только позитивных, социально желательных характеристик, также негативно влияют на проявления креативных способностей.

Комплексный анализ показателей высокого, среднего и низкого уровней рефлексивных способностей позволил нам выделить две группы, условно обозначенные как «успешные» и «неуспешные», которые в дальнейшем участвовали в формирующем эксперименте как контрольная и экспериментальная группы соответственно. В первую из них вошли 25 студентов 3-го курса ФП, условно обозначенные как «неуспешные» — экспериментальная группа, и 25 студентов 5-го курса ФП, обозначенные как «успешные» — контрольная группа. В работе приводится сравнительный анализ показателей (уровень значимости различий подсчитывался c помощью U-критерия Вилкоксона и Манна Уитни).

Для проверки гипотезы о возможности формирования креативных проявлений в личностно-рефлексивном аспекте как в индивидуальном, так и в групповом творчестве было проведено экспериментальное исследование с применением психолого-дидактических методов. Развитие креативности осуществлялось косвенно, через актуализацию у испытуемых продуктивной личностной позиции в процессе проблемно-личностного диалога, применения различных элементов рефлепрактики и элементов рефлексивно-инновационного практикума [2, 4].

Уровень вербальной креативности обозначил динамику по индексу оригинальность с параметрами рефлексивного самоанализа: «объективность» (г=0,45, р≤0,05) и «глубина» (г=0,48, р≤0,05), а также с эмоционально-волевой сферой рефлексивной диагностики самоосознания (г=0,59, р≤0,05).

Примечательным является тот факт, что индекс «уникальности» по вербальной креативности выявил динамику множества корреляционных связей с рефлексивным самоанализом по параметру «объективность» (г=0,54, р≤0,05) и «глубина» (г=0,42, р≤0,05), а также с рефлексивной диагностикой самоосознания в когнитивной (г= 0,43, р≤0,05) и эмоционально-волевой сферах (г=0,66, р≤0,05).

Как видно из рисунков, испытуемые, входившие в экспериментальную группу и подвергшиеся развивающему психолого-дидактическому воздействию и элементам рефлепрактики, показали значимые высокие результаты по невербальной и вербальной креативности.

Условные обозначения: параметры рефлексивного самоанализа обозначены Об-объективность, Пл — полнота, Си — системность, Гл — глубина, Зн — значимость. Параметры рефлексивной самодиагностики: Лч — личностная сфера, Кг — когнитивная, Мв — мотивационная сфера, Эв — эмоционально-волевая сфера. Параметры невербальной креативности: Ориг1 — оригинальность, Уник1 — уникальность. Параметры вербальной креативности: Ориг2 — оригинальность, Уник2 — уникальность.

Взаимосвязь рефлексивного самоосознания с невербальной и вербальной креативностью

Параметры рефлексии

Параметры креативных проявлений

невербальная креативность

вербальная креативность

Ориг1
до эксперим.

Ориг1
после эксперим.

Уник1
до эксперим.

Уник1
после эксперим.

Ориг2
до эксперим.

Ориг2
после эксперим.

Уник2
до эксперим.

Уник2
после эксперим.

Об

0,05

0,12

-0,05

0,35

0,18

0,45

0,18

0,54

Пл

0,26

-0,03

0,12

0,17

0,21

0,27

0,20

0,26

Си

0,25

0,17

-0,09

0,38

-0,09

0,07

0,03

0,22

Гл

0,25

0,40

0,30

0,36

0,26

0,48

0,26

0,42

Зн

0,50

0,50

0,28

0,43

0,16

0,14

0,19

0,10

Лч

0,04

0,26

0,27

0,33

0,31

0,38

0,36

0,33

Кг

0,23

0,17

0,04

0,29

-0,03

0,36

0,15

0,43

Мв

0,21

0. 42

0,41

0,42

0,42

0,64

0,57

0,57

Э-в

0,23

0,34

0,44

0,44

0,27

0,59

0,35

0,66

Теоретический анализ и экспериментальное исследование проблемы взаимосвязи рефлексивных аспектов самосознания и креативных проявлений личности позволяют сделать следующие обобщающие выводы:

Выявлена взаимосвязь между рефлексивными аспектами самосознания, рефлексивным компонентом «образа Я» и креативными проявлениями личности.

Актуализированные рефлексивные аспекты самосознания как высшая форма сознания и креативные проявления как динамические и многоуровневые свойства и характеристики личности способствуют качественно новому проявлению рефлексивно-креативных способностей личности.

Рис. 2. Результаты различий по невербальной креативности в контрольной и экспериментальной группах после формирующего эксперимента

Для того чтобы определить, насколько возросли показатели креативных проявлений в результате воздействия рефлексивных аспектов самосознания, обратимся к результатам, отраженным на рисунках 2, 3.

Средняя оценка успешности по невербальной креативности у испытуемых экспериментальной группы составила 83,71 %, а у испытуемых контрольной группы — 74,98%. Аналогичные результаты получены и по параметру вербальной креативности: средние показатели у испытуемых экспериментальной группы — 77,07 %, у контрольной — 68,87 %.

1.Таким образом, можно сделать заключение о явно выраженной положительной взаимосвязи и динамике сфер рефлексивно-креативных способностей у испытуемых.

3. Основными уровнями саморазвития креативности выступают рефлексивные аспекты самосознания (когнитивный, эмоциональный, регуляторный), основными механизмами являются рефлексивные акты самоосознания (самоанализ, самодиагностика, самоотношение, самопознание, саморегуляция), где активизированное самоосознание является фактором для саморазвития личностных качеств и способностей к рефлексивно-креативным проявлениям.

Рис. 3. Результаты различий по вербальной креативности в контрольной и экспериментальной группха после формирующего эксперимента

4. Рефлексивные аспекты самосознания — это важнейшие характеристики и свойства высшего уровня сознания, особые элементы в структуре личности, обеспечивающие высший личностный осознанный уровень саморазвития, регуляцию поведения в креативных проявлениях человека. Рефлексивный акт самоосознания является единицей в рефлексивных аспектах самосознания. В нашем исследовании рефлексивное самоосознание активизирует рефлексивные акты и является итоговым продуктом рефлексивных аспектов самосознания.

5. На формирование позитивного «образа Я» влияет параметр «самоуважение», где доминирующими рефлексивными актами являются системность и значимость рефлексивного самоанализа, а значимыми креативными сферами для самопонимания и саморазвития являются личностная, когнитивная и эмоционально-волевая сферы.

6. Можно выделить следующие индивидуальные сферы креативных проявлений: мотивационную, личностную, эмоционально-волевую и когнитивную, где первые три занимают доминирующее положение в креативном развитии.

7. Учет особенностей параметров рефлексивного самоанализа при обучении студентов высшего учебного заведения (объективность, глубина, значимость) способствует повышению их рефлексивно-креативного уровня.

8. Рефлексивно-креативные способности — многоуровневое образование творчески активной личности, способной к продуктивному изменению, отражающее поисково-преобразовательную сущность, создание качественно нового опыта.

9. Креативность — это динамическое интегративное свойство психики, представляющее собой реализацию личностных качеств и способностей средствами рефлексивного самоосознания, что формирует в дальнейшем у субъекта рефлексивно-креативные способности.

10. Креативные проявления — это способность, включающая в себя компоненты оригинальных и уникальных подходов в ходе решения творческих задач, что приводит к продуктивным личностным и поведенческим изменениям и созданию качественно нового опыта.

11. Рефлексивно-креативная компетентность — профессиональное качество личности, позволяющее наиболее эффективно и адекватно осуществлять рефлексивные процессы, реализацию рефлексивно-креативных способностей, что обеспечивает процесс саморазвития креативных проявлений, способствует творческому подходу к профессиональной деятельности, достижению ее максимальной эффективности.

12. Рефлексивная креативность — это актуализированное самоосознание, направленное на реализацию личностных способностей в ходе решения проблемно-конфликтных ситуаций творческих задач.

Список литературы

1. Богоявленская Д.Б. Психология творческих способностей/ Учеб. пособие для студ. высш. учеб.заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. — 320 с.

2. Варламова Е.П., Степанов С.Ю. Психология творческой уникальности человека. — М.: Институт Психологии РАН, 2002. — 256 с.

3. Коростылева Л.А. Психология самореализации личности: Брачно-семейные отношения. — СПб.: Изд-во С.-Петерб.ун-та, 2000. — 292 с.

4. Растянников А.В., Степанов С.Ю., Ушаков Д.В. Рефлексивное развитие компетентности в совместном творчестве. — М.: ПЕР СЭ, 2002. — 320 с.

Шелепанова Н.В., Дмитриева Н.В., Валиулина И.С.,

Статья опубикована в сборнике «Сибирская психология сегодня: Сборник научных трудов». — Вып. 2. — Кемерово: Кузбассвузиздат, 2003. — 410 с.
ISBN 5-202-00661-6

Сборник представляет собой итог работы в рамках проекта «Развитие регионального ресурсного центра в области психологии и социальной работы» Мегапроекта «Развитие образования в России» Института «Открытое Общество» (фонд Сороса) и включает материалы, подготовленные в совместных исследованиях с психологами практически всех регионов Сибири и Дальнего Востока.

Публикация осуществляется по согласованию с редколлегией и составителями сборников.
Оригинал публикации на портале Социально психологического факультета Кемеровского государственного университета.
По вопросам приобретения сборника обращаться: Серый Андрей Викторович (mail: [email protected]).

См. также

Варламова, Евгения Петровна — Психология творческой уникальности человека [Текст] : рефлексивно- гуманистический подход


Поиск по определенным полям

Чтобы сузить результаты поисковой выдачи, можно уточнить запрос, указав поля, по которым производить поиск. Список полей представлен выше. Например:

author:иванов

Можно искать по нескольким полям одновременно:

author:иванов title:исследование

Логически операторы

По умолчанию используется оператор AND.
Оператор AND означает, что документ должен соответствовать всем элементам в группе:

исследование разработка

author:иванов title:разработка

оператор OR означает, что документ должен соответствовать одному из значений в группе:

исследование OR разработка

author:иванов OR title:разработка

оператор NOT исключает документы, содержащие данный элемент:

исследование NOT разработка

author:иванов NOT title:разработка

Тип поиска

При написании запроса можно указывать способ, по которому фраза будет искаться. Поддерживается четыре метода: поиск с учетом морфологии, без морфологии, поиск префикса, поиск фразы.
По-умолчанию, поиск производится с учетом морфологии.
Для поиска без морфологии, перед словами в фразе достаточно поставить знак «доллар»:

$исследование $развития

Для поиска префикса нужно поставить звездочку после запроса:

исследование*

Для поиска фразы нужно заключить запрос в двойные кавычки:

«исследование и разработка«

Поиск по синонимам

Для включения в результаты поиска синонимов слова нужно поставить решётку «#» перед словом или перед выражением в скобках.
В применении к одному слову для него будет найдено до трёх синонимов.
В применении к выражению в скобках к каждому слову будет добавлен синоним, если он был найден.
Не сочетается с поиском без морфологии, поиском по префиксу или поиском по фразе.

#исследование

Группировка

Для того, чтобы сгруппировать поисковые фразы нужно использовать скобки. Это позволяет управлять булевой логикой запроса.
Например, нужно составить запрос: найти документы у которых автор Иванов или Петров, и заглавие содержит слова исследование или разработка:

author:(иванов OR петров) title:(исследование OR разработка)

Приблизительный поиск слова

Для приблизительного поиска нужно поставить тильду «~» в конце слова из фразы. Например:

бром~

При поиске будут найдены такие слова, как «бром», «ром», «пром» и т.д.
Можно дополнительно указать максимальное количество возможных правок: 0, 1 или 2. 4 разработка

По умолчанию, уровень равен 1. Допустимые значения — положительное вещественное число.
Поиск в интервале

Для указания интервала, в котором должно находиться значение какого-то поля, следует указать в скобках граничные значения, разделенные оператором TO.
Будет произведена лексикографическая сортировка.

author:[Иванов TO Петров]

Будут возвращены результаты с автором, начиная от Иванова и заканчивая Петровым, Иванов и Петров будут включены в результат.

author:{Иванов TO Петров}

Такой запрос вернёт результаты с автором, начиная от Иванова и заканчивая Петровым, но Иванов и Петров не будут включены в результат.
Для того, чтобы включить значение в интервал, используйте квадратные скобки. Для исключения значения используйте фигурные скобки.

Тренинг формирования рефлексивной культуры педагогов как метод профилактики профессионального выгорания специалистов

Библиографическое описание:

Бахарева, Г. Н. Тренинг формирования рефлексивной культуры педагогов как метод профилактики профессионального выгорания специалистов / Г. Н. Бахарева, И. И. Малых. — Текст : непосредственный // Психология в России и за рубежом : материалы III Междунар. науч. конф. (г. Санкт-Петербург, июль 2016 г.). — Санкт-Петербург : Свое издательство, 2016. — С. 37-39. — URL: https://moluch.ru/conf/psy/archive/198/10769/ (дата обращения: 24.11.2020).



С введением ФГОС возрастает психологическое напряжение педагогов: в новых условиях педагог должен изменить свою ролевую позицию, постоянно совершенствовать свое педагогическое мастерство. В связи с этим одним из основных направлений в работе школьного психолога в КГКОУ Школа 3 г. Комсомольска-на-Амуре является психопрофилактика эмоционального напряжения у олигофренопедагогов.

Психолог в данном случае должен не только обеспечивать снижение риска профессионального и эмоционального выгорания педагогов, но и формировать положительную мотивацию к педагогическому труду. Общеизвестен факт влияния учителя на своих воспитанников в процессе педагогического общения и деятельности.

В школе проводилось исследование по методике «Психологический портрет учителя» [5],помогающей увидеть психологические причины профессиональных затруднений педагога.

Анализ результатов анкетированияпедагогов выявил:

19 % учителей придают особую значимость отношениям с коллегами, ориентируются на их мнение, что может свидетельствовать о групповой зависимости, которая нередко объясняется низкой самооценкой.Учителя мало интересует внутренний мир ученика. В отношениях с таким учителем ученики ведут себя настороженно, напряженно, не видят в нем союзника. Отношения в лучшем случае не носят личностной окраски или пронизаны чувством недоверия и отчуждения.

У 34 % педагогов преобладает негативное самовосприятие. Им свойственно принижать значение личности другого человека точно так же, как и своей, поэтому они стремятся повысить свою самооценку, нередко за счет учеников. Переход на неформальный стиль преподавания, требующий от него большого интеллектуального, эмоционального и нравственного напряжения, обнажает уязвимые места, создает угрозу внутренней согласованности учителя.

У 31 % педагогов преобладают авторитарные тенденции. Учитель использует свои права, не считаясь с мнением детей и требованием ситуации. Но на его уроках дети чувствуют себя неуютно, теряют активность и самостоятельность, их самооценка падает. Возможны конфликтные ситуации. Авторитарный стиль в чистом виде представляет собой стрессовую воспитательную стратегию.

26 % педагогов имеют недостаточную сформированность ответственности за сложившиеся отношения и обстоятельства своей жизни.

Психические перегрузки, которые испытывает олигофренопедагог ежедневно в своей работе, разрушают его личность, истощают психоэнергетику. Выявлены доминирующие симптомы эмоционального выгорания олигофренопдагогов по методике В. В. Бойко [3]:

‒ переживание психотравмирующих факторов (32 %) с нарастающим напряжением;

‒ расширение сферы экономии эмоций (67,5 %) в общении с родными, друзьями. На работе эти люди держаться в соответствии с нормативами, а дома замыкаются.

‒ неадекватное эмоциональное реагирование (49 %). Педагог перестает улавливать разницу между экономным проявлением эмоций и неадекватным реагированием. При этом учащийся чувствует равнодушие, неуважение, эмоциональную черствость педагога.

Для профилактики эмоционального выгорания педагогов в нашей школе проводится рефлексивный тренинг, направленный на развитие коммуникативных навыков, эмоциональной устойчивости, уверенности в себе, сплочение педагогического коллектива, доброжелательного отношения друг к другу. Выполняя упражнения, педагоги учатся понимать друг друга. Тренинг мотивирует педагогов к самосовершенствованию, рефлексии, овладению механизмами коммуникативной компетентности.

Проблема развития рефлексии является одной из ключевых в психологии. Она широко обсуждается в рамках отечественных и зарубежных психологических исследований. Изучение структуры рефлексии, динамики ее развития представляет большой интерес, как в теоретическом, так и в практическом плане, поскольку позволяет приблизиться к пониманию механизмов формирования личности.

Анализ существующих теоретико-прикладных подходов к пониманию природы и функций рефлексивности позволил нам выделить ее особенности. Рефлексия рассматривается как процесс, состояние и личностное свойство, обеспечивающее понимание человеком содержание своего сознания (Карпов, 2004) [4].

Профессиональная рефлексия для учителя — это вдумчивое и ответственное отношение учителя-профессионала к своей работе, основанное на постоянном осмыслении своей деятельности и ее результатов в интересах других людей. (Бизяева А. А.2004) [2].

Рефлексивно думать для педагога — значит: сначала попытаться понять, кем является другой человек — ребёнок. Затем представить, какими могут быть перспективы его развития. Важно подчеркнуть, что в сознании педагога рефлексивно отображается не только ребёнок, но и действия, которые он предпринимает по отношению к ученику. Панораму рефлексии педагога составляют также условия, на фоне которых происходит его взаимодействие с ребёнком, чувства и переживания, сопровождающие этот процесс. Функция рефлексии состоит в контроле и переосмыслении олигофренопедагогом своих стратегий педагогического взаимодействия.

Результатом этого переосмысления является изменение отношений к себе, создание новых приемов педагогического взаимодействия в проблемных ситуациях.

Рефлексивний тренинг — специально организованное взаимодействие между людьми, направленное на актуализацию и формирование у них рефлексивного процесса в целях эффективного решения возникших жизненных задач, в том числе внутриличностного характера (Аникина, 2000) [1].

Основными принципами проведения рефлексивного тренинга являются:

‒ экзистенциально-гуманитарная ориентация руководителей тренинга в работе с людьми, создание таких условий взаимодействия между участниками, которые способствуют максимальному раскрытию их внутреннего мира;

‒ внимание к любым проявлениям личности;

‒ учет культурно-практического контекста в организации обучения, культивирующего рефлексию;

‒ максимальное проживание и переживание участниками рефлексивного тренинга полученных знаний, полную эмоциональную включенность;

‒ использование широкого спектра рефлексивных методов и технологий.

Методом рефлексивного тренинга является:

  1. Первоначальная рефлексия участниками группы своих личностных отношений, проявляемых в педагогической деятельности.
  2. Выявление наиболее привычных способов интерпретации ситуаций и понимание новых позиций для осознания своего положения в них, их смысл для себя и других.
  3. Конструирование и оформление смысловых альтернатив на основе освоения функций личностной рефлексии.
  4. Достижение конструктивного результата — актуализации и реализации функций личностной рефлексии.
  5. Обобщение принципов решения личностных проблем.

Цель: формирование рефлексивной культуры олигофренопедагогов в профессиональной деятельности.

Задачи:

  1. Актуализировать знания олигофренопедагогов о педагогической рефлексии.
  2. Дать возможность применить полученные знания на практике.
  3. Осознание роли своей активности в конструктивном преобразовании жизни.

п.п

Тема занятия

Цель тренинга:

1.

Нет предела совершенству!

Анализ личностных качеств, помогающих избежать профессионального выгорания, выработка оптимального стиля деятельности для сохранения психического здоровья. Алгоритм способа рефлексии, как динамический самоанализ в форме внутреннего диалога.

2.

Аптека счастья.

Закрепление рефлексивного способа самокоррекции эмоциональных состояний. Достижение каждым участником эмоционального ресурсного состояния.

3.

Я тебя понимаю…

Приобретение навыков конструктивного сотрудничества с учениками и коллегами. Обучение взаимодействию с «трудными» детьми.

Овладение учителем способом разрешения сложных педагогическихситуаций посредством рефлексии.

4.

Уча других, мы учимся сами…

Рефлексивный анализ профессиональной мотивации, смысла, ценностных ориентаций, образа «Я-профессиональное», профессионального роста, профессионально-личностного развития.

Совершенствование навыков успешной педагогической коммуникации, повышение педагогической осознанности.

5.

Мой вклад в команду.

Восстановление ресурсов личности, развитие самоконтроля, командообразования, выработка внешних форм поведения.

Рефлексирование возможностей достижения целей в профессиональной деятельности.

6.

Проснись для жизни!

Освоение способа расслабления и рефлексии своих ощущений, мыслей, образов. Релаксация и активизация нервной системы, рационального распределения сил в течение дня, целого учебного года.

Упражнения рефлексивного тренинга

Упражнение «Кто есть кто» [6]. Задача: мотивирование участников к диалогу, развитие умения анализировать свои личностные особенности и особенности другого вне профессиональной деятельности; формирование представлений и сбор материала об индивидуальных особенностях других.

Упражнение «Мои достижения» [8]. Задача: развитие позитивного «образа Я» педагога, формирование умений личностной рефлексии.

Упражнение «Тревога» [9].Задача: закрепление рефлексивного способа самокоррекции эмоциональных состояний.

Упражнение «Ресурс» [8]. Задача: рефлексирование возможностей достижения целей в профессиональной деятельности.

Упражнение «Профессиональные ценности». Задача: рефлексивное построение целостного образа полноценной профессиональной жизни через выявление ценностей профессии.

Упражнение «Пирамида профессионального роста» [4].Задача: актуализация профессиональных ожиданий и формирование представлений об этапах и многоальтернативности профессионального роста.

Использование технологий организации рефлексивной деятельности в педагогической деятельности позволяет олигофренопедагогу проводить:

‒ анализ и оценку деятельности детей с разных позиций;

‒ своей деятельности;

‒ определять новые направления в организации эффективного взаимодействия с детьми.

Мониторинг качества профилактической работы по преодолению симптомов эмоционального выгорания олигофренопедагогов.

Вывод:

Рефлексивный тренинг профессиональной деятельности увеличивает профессиональную рефлексию, что в свою очередь способствует:

‒ росту трудовой мотивации олигофренопедагогов;

‒ развитию эффективных стилей принятия решений, моделей поведения и совладания со стрессом;

‒ совершенствованию саморегуляции и снижению выраженности симптомов профессионального выгорания.

Развитие навыков профессиональной рефлексии способствует конструктивной профессионализации педагогов и повышению качества их труда.

Литература:

  1. Аникин В. Г. Экзистенциальная рефлексия личности в проблемно-конфликтных ситуациях / В. Г. Аникин. — М., 2000. — 243 с.
  2. Бизяева А. А. Психология думающего учителя: педагогическая рефлексия — Псков: ПГПИ им.С. М. Кирова, 2004. — 216 стр.
  3. Диагностика эмоционального выгорания личности (В. В. Бойко) / Фетискин Н. П., Козлов В. В., Мануйлов Г. М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. — М., Изд-во Института Психотерапии. 2002.
  4. Карнелович М. М. Рефлексия учителей на этапе послевузовского образования: пособие / М. М. Карнелович. — Гродно: ГрГУ, 2009. — 67 с.
  5. Карпов А. В. Психология рефлексивных механизмов деятельности. М.: Институт психологии РАН, 2004. 424 с.
  6. Клюева Н. В. Технологии работы психолога с учителем /Н. В. Клюева. — М.: Творч. центр «Сфера», 2000. — 186 с.
  7. Резапкина З. В., Резапкина Г. В. Методика «Психологический портрет педагога» / З. В. Резапкина, Г. В. Резапкина, «Школьный психолог», № 3, 1999.
  8. Сидоренко Е. В. Мотивационный тренинг: практ. руководство / Е. В. Сидоренко. — СПб.: Речь, 2000. — 233 с.
  9. Ситников, А. П. Акмеологический тренинг: Теория. Методика. Психотехнологии/ А. П. Ситников. — М.: Технологическаяшкола бизнеса, 1996. — 500 с.

Основные термины (генерируются автоматически): рефлексивный тренинг, профессиональная деятельность, задача, личностная рефлексия, педагог, профессиональная рефлексия, профессиональный рост, упражнение, педагогическая деятельность, педагогическое взаимодействие.

Похожие статьи

Рефлексия современного учителя | Статья в журнале…

рефлексивный тренинг, профессиональная деятельность, профессиональный рост, профессиональная рефлексия, задача, педагог, личностная рефлексия, упражнение, педагогическое взаимодействие, педагогическая

Способность к профессиональноличностной рефлексии как…

педагогическая деятельность, профессиональная деятельность, профессиональноличностная рефлексия, инновационная деятельность, современный педагог. ..

Рефлексия в профессиональной деятельности преподавателя

рефлексия, собственная деятельность, профессиональная деятельность, рефлексивная деятельность, рефлексия учащихся, современная педагогика, категория, продукт деятельности, педагогический процесс…

Формирование рефлексии в учебном процессе: поведенческий…

рефлексия, собственная деятельность, профессиональная деятельность, рефлексивная деятельность, рефлексия учащихся, современная педагогика, категория, продукт деятельности, педагогический процесс, учебное. ..

Семинар-практикум для педагогов «Навстречу друг другу»…

Задачи:  повышение психолого-педагогической компетентности педагогов

4) Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что.».. 5) «История о бегунах». Часть IV. Рефлексия.

Развитие рефлексивной компетенции у будущих бакалавров…

рефлексивный тренинг, профессиональная деятельность, профессиональный рост, профессиональная рефлексия, задача, педагог, личностная рефлексия, упражнение, педагогическое. ..

Педагогическое сопровождение становления рефлексивной

Ключевые слова: профессиональная подготовка педагога, рефлексия, педагогическая рефлексия, ценностная рефлексия, педагогическое сопровождение, рефлексивно-ценностное сопровождение.

Рефлексия как психологическое условие формирования

Рефлексивный тренинг профессиональной деятельности увеличивает.

Рефлексия современного учителя | Статья в журнале… Ключевые слова: рефлексия, профессиональная компетентность, профессиональное самоуважение, рефлексивная культура, рефлексивные. ..

Проблема диагностики рефлексии как педагогической

рефлексивный акт, рефлексия, способность, структурный компонент, профессиональный образ, педагогическая деятельность, методика, самопознание, диагностический комплекс, жизненная ситуация.

Структурные компоненты рефлексии на промежуточном этапе эксперимента

Далее нами проводилось сравнение содержания отчетов испытуемых, подготовленных ими на втором этапе, с содержанием первого. Анализ этих отчетов позволил нам оценить суть и степень выраженности рефлексии в процессе осмысления испытуемыми по заданным выше критериям процесса создания своего художественного произведения. Предполагалось, что в состав рефлексии входит три структурных компонента: рефлексия зарождения замысла произведения и идеи его реализации; рефлексия ценностных ориентаций; рефлексия своих художественных возможностей.  При наличии всех трех компонентов можно говорить о том, что в работе испытуемого имеет место полноценная рефлексия; отсутствие хотя бы одного из них позволяет говорить об элементах рефлексии; возможно также отсутствие рефлексии, если ни один из компонентов не представлен.

На следующем этапе испытуемым было предложено презентовать свою работу своим коллегам-однокурсникам. Презентация включала оценку результативности своей деятельности, анализ нереализованных возможностей и освещение основных перспективных направлений дальнейших исследований. Работа осуществлялась в триадах, в состав которых включались эксперты, основной задачей которых явилась необходимость довести до сведения докладчика свое видение ситуации и дальнейших творческих планов. На этом этапе количество элементов рефлексии у участников эксперимента увеличилось.

 Таблица 3

Структурные компоненты рефлексии на промежуточном этапе эксперимента

Категории студентов

Структурные компоненты рефлексии

рефлексия зарождения замысла и идеи реализации

рефлексия ценностных ориентации

рефлексия своих возможностей

Студенты 1-го курса

33,3% (10 чел. )

26,7% (8 чел. )

30% (9 чел. )

Студенты 3-го курса

46,7% (14 чел. )

40% (12 чел. )

60% (18 чел. )

Студенты 5-го курса

76,7% (23 чел. )

80% (24 чел. )

73,3% (22 чел. )

 На заключительном этапе исследования испытуемым было предложено осуществить вербальную рефлексию, коротко упоминая о полученных от экспертов оценках произведения, их отношений к произведению, свои мысли, состояния. Целью данного этапа было получение каждым испытуемым опыта рефлексии таких сложных явлений, как появление авторского замысла и реализация в исследовании; развитие способности использования полученного рефлексивного опыта в своей дальнейшей работе.

 После окончания работы в группе испытуемым было предложено осуществить замысел нового исследования, аргументировав выбор средств реализации, проанализировав предполагаемые результаты.

Таблица 4

Структурные компоненты рефлексии на заключительном этапе эксперимента

Категории студентов

Структурные компоненты рефлексии

рефлексия зарождения замысла и идеи реализации

рефлексия ценностных ориентаций

рефлексия своих возможностей

Студенты 1-го курса

40% (12 чел. )

36,7% (11 чел. )

46,7% (14 чел. )

Студенты 3-го курса

56,7% (17 чел. )

50% (15 чел. )

73,3% (22 чел. )

Студенты 5-го курса

80% (24 чел. )

86,7% (26 чел. )

83,3% (25 чел. )

Анализ письменных отчетов испытуемых, подготовленных на последнем этапе формирующего эксперимента, показал, что процесс создания новых произведений осуществлялся ими также на трех уровнях: продуктивном, с элементами творчества, репродуктивном.

Однако следует отметить увеличение количества используемых познавательных действий на этапах замысла, конкретного воплощения и анализа результатов. Испытуемые, оказавшись в ситуации рефлексивного опыта, активизировали способность описывать свое собственное поведение и использовать полученное описание как средство управления последующей деятельностью (86,7 %).

Важной характеристикой рефлексивной регуляции является устойчивость применяемых испытуемым средств и способов реализации задуманного. Это следует из определения рефлексии, согласно которому для рефлексивной системы характерно не только формирование способа, но и последующее его применение при решении однотипных задач. Делая окончательное обобщение полученных результатов, следует прежде всего отметить, что полученные показатели уровней познавательной деятельности изменяются под влиянием рефлексивного механизма. В процессе организации связей между конкретной ситуацией общения и мировоззрением личности, включающим в себя как представления о человеческих отношениях, так и представления о собственной личности, испытуемый выбирает определенный принцип действия, дающий общий план решения любой познавательной ситуации.  Происходит самомобилизация и самоорганизация субъекта в проблемной ситуации в процессе ее разрешения. Механизм рефлексии связан с переосмыслением, с изменением личностного отношения субъекта к собственному способу, которым он предполагает добиться успеха в решении творческих задач.

Список литературы
  1. Жукова Н.В. Единство антиципации и рефлексии как психологический механизм регуляции мышления студента в контекстном обучении: Дис… канд. психол. наук. – М., 2000.
  2. Машбиц Е.И. Психологические основы управления учебной деятельностью: Дис… д-ра психол. наук. – Киев, 1988.
  3. Пономарев Я.А. Психология творческого мышления. – М., 1960.
  4. Пономарев Я.А. Психология творчества и педагогика. – М., 1976.
  5. Раскин В.Н. Психологические факторы успешности учебной и научной работы аспирантов технического вуза: Дис… канд. психол. наук. – СПб., 1992.
  6. Селиванов В.В. Мышление как личностный процесс. – Смоленск, 1995.
  7. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Проблема формирования типов рефлексии в решении творческих задач. // Вопросы психологии. – 1982. – № 1. – С. 9 9 – 104.
  8. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Рефлексия в организации творческого мышления и саморазвития личности // Вопросы психологии. – 1983. – № 2. – С. 35 – 42.
  9. Тихомиров О.К. Психология мышления. – М., 1984.
  10. Ядов В.А. Социологическое исследование: методология, программа, методы. – М., 1987.

ВЗАИМОСВЯЗЬ РЕФЛЕКСИВНЫХ АСПЕКТОВ САМОСОЗНАНИЯ С  КРЕАТИВНЫМИ ПРОЯВЛЕНИЯМИ ЛИЧНОСТИ

Н. В. Шелепанова, Н. В. Дмитриева, И. С. Валиулина

Новосибирский госудамственный педагогический университет

Статья посвящена рефлексивно-креативной компетентности личности, рассмотрены методы диагностики, возможности регулирующего воздействия отдельных параметров рефлексивного самоосознания на формирование рефлексивно-креативных способностей.

Ключевые слова: рефлексивные аспекты самосознания, креативность, рефлексия.

 Проблема креативности традиционно рассматривается в рамках психологии творчества, психологии субъекта, психологии личности и индивидуальности. В данных исследованиях креативность является, с одной стороны, одним из ведущих факторов, обеспечивающих творческую активность человека, а с другой – одной из основных проблем психологии личности и ее развития.

Разработкой указанной проблемы занимались и продолжают заниматься многие ученые и исследователи. Понятие «креативность» используется ими для обозначения творческих способностей личности. В изучении феномена выделяют когнитивное и личностное направления.

 Одной из задач, стоящих перед современным обществом, является формирование у личности активной позитивной жизненной позиции, личностного смысла, оптимизма, умения сохранять свою индивидуальность при любых обстоятельствах. Для демократического, стремящегося к прогрессу государства важно, чтобы его граждане были адаптированы к жизни в сложных, меняющихся социокультурных условиях и могли самореализовываться в них, принимать на себя ответственность за сложные решения в проблемных ситуациях и не зависеть от мнения других.  Одним из факторов, способствующих решению данных задач, является развитие рефлексивно-творческой активности и компетентности личности.

Для сознательной самореализации важен особый акт самоосознания – рефлексия, представляющая собой способ самоосуществления творческой активности человека, в которой он выделяет свое собственное усилие и свою жизненную позицию как основу творческого бытия и как основную возможность саморазвития и самосовершенствования себя и своей жизни. «…Именно творческая уникальность является необходимым и неотъемлемым атрибутом самореализации личности» [3].

 Рефлексивный аспект самосознания занимает в последнее время одно из ведущих мест во всем многообразии рассматриваемых психологами проблем.

 Выявлены факты, свидетельствующие о влиянии рефлексии (кооперативной, коммуникативной, личностной и интеллектуальной) на развитие креативных качеств личности. Вместе с тем нам не встретилось ни одного системного изложения проблемы, в котором содержалось бы определение психологической сущности рефлексивных аспектов самосознания, их актов, средств и механизмов, влияющих на креативные проявления личности в старшем юношеском возрасте.  Само определение рефлексивно-креативных процессов и особенности их развития остаются недостаточно проясненными. Не установлена взаимосвязь и взаимозависимость рефлексивных аспектов самосознания и креативных проявлений личности, не раскрыты возможности рефлексивного самоосознания оказывать влияние на креативные проявления личности.

В связи с этим возникает необходимость проведения теоретического анализа и организации специальных исследований, позволяющих выявить взаимосвязь рефлексивных аспектов самосознания и креативных проявлений личности. Данными положениями обусловлена актуальность нашей работы.

Анализ психолого-педагогических исследований по проблеме позволяет вывести основное противоречие, возникающее между потребностью в выявлении психологической сущности феномена рефлексивных аспектов самосознания и креативных проявлений личности, выделении их родовых, видовых признаков, рефлексивно-креативных способностей и качеств и крайне недостаточной разработанностью вопроса о взаимосвязи рефлексивного самоосознания с креативными проявлениями и влиянии рефлексивных аспектов самосознания на рефлексивно-креативные способности.

Проблема исследования заключалась в решении вопроса о наличии взаимосвязи некоторых рефлексивных аспектов самосознания и креативных проявлений личности и возможности актуализации рефлексивно-креативных способностей посредством стимулирования рефлексивных аспектов самосознания.

Представляет интерес развитие данных способностей у студентов факультета психологии, поскольку они являются одним из ведущих профессиональных качеств психолога.

В процессе исследования решались следующие задачи:

1. Выявить критерии и стратегии творческой самореализации, представленные в современной психологической науке.

2. Определить и обосновать рефлексивную основу творческого мышления и творческой деятельности.

3. Описать и исследовать связь «образа Я» как рефлексивного компонента самосознания с креативными проявлениями личности.

4. Определить значимость корреляционных связей рефлексивного самоосознания, креативных проявлений и «образа Я».

5. Разработать опросник диагностики рефлексивного самоосознания креативных проявлений личности.

6. Выявить возможности регулирующего воздействия отдельных параметров рефлексивного самоосознания на формирование рефлексивно-креативных способностей.

 На основании того, что одним из основных факторов развития творческой активности является креативность, нами построена схема рефлексивной обусловленности, аспектов самосознания, «образа Я» в структуре креативности (рис 1).

Самосознание, «;образ Я»;


Р

Когнитивные

Эмоциональные

Регуляторные

ефлексивные

аспекты

самосознания

(

«;самопознание»;

«;самоанализ»;

«;самодиагно-стика»;

«;самоотношение»;

«;самооценка»;

«;самоощущение»;

«;самовоспитание»;

«;саморазвитие»;

«;самосовершенствование»;

В. В.  Столин,

А. А. Бодалев)


Рефлексивные

акты

самоосознания

(

Синтезирующий, трансцендирующий

В. И. Слободчиков)

Тип рефлексии

(И. Н. Семенов,

С. Ю. Степанов)

Ф

Конструктивная

ункция рефлексии

(И. Н. Семенов,

С. Ю. Степанов)

Форма саморазвития

Продуктивная

(С. . Л. Рубинштейн,

Л. С. Выготский,

А. Н. Леонтьев)

С

1. Мотивационный. 2. Когнитивный

3. Эмоц. -волевой; 4. Личностный

феры и уровни развития

личностных качеств

(А. В. Растянников,

С. Ю. Степанов,

И

Операциональный

(креативность, творческие способности, потенциал и т. д. )

Ценностный

(ценностные жизненные ориентации, ответственность и т. д. )

. Н. Семенов,

Е. Л. Яковлева)

Факторы

творческой

активности

(С.  Ю. Степанов,

Д

Творческая активность

. Б. Богоявленская,

С. Л. Рубинштейн,

И. Н. Семенов)

Результат

с

Рефлексивно-креативная компетентность

аморазвития

(Д. Б. Богоявленская,

В. А. Петровский,

Е. П. Варламова)

Высшая форма

саморазвития

(

Творческая уникальность

А. В. Растянников,

О. А. Полищук)

Итог

саморазвития

(Е. П. Варламова, С. Ю. Степанов,

А. В. Растянников)

Рис. 1.  Влияние рефлексивных аспектов самосознания на творческое саморазвитие личности

Изучение «образа Я» осуществлялось с помощью методики личностного дифференциала (ЛД) (разработана по принципу семантического дифференциала Ч. Осгуда (1957) и адаптирована сотрудниками психоневрологического института им. В. М. Бехтерева), а также тест-опросник самоотношения В. В Столина (1985).

Диагностирующий этап исследования проводился в начале эксперимента.  Результаты этапа стали для испытуемых предметом рефлексивного самоосознания и помогли определить индивидуальную область и параметры развития в формирующем эксперименте. Ею стали в рефлексивном самоанализе «глубина» и «значимость», в рефлексивной самодиагностике креативных уровней – личностная и эмоционально-волевая сферы, а для улучшения результатов в креативных проявлениях – уникальность.

Цель констатирующего и формирующего экспериментов состояла в выявлении взаимосвязи рефлексивного самоосознания и рефлексивного компонента «образа Я» с креативными проявлениями личности, а также в выявлении влияния рефлексивных аспектов самосознания и креативных проявлений личности на формирование рефлексивно-креативных способностей.

В ходе констатирующего исследования решались две задачи: 1) выявление взаимосвязи рефлексивного самоосознания с креативными проявлениями личности, в котором приняло участие 175 человек, 2) выявление взаимосвязи рефлексивных аспектов самосознания с креативными проявлениями личности и рефлексивным компонентом «образа Я» – 50 студентов.  Основным методом исследования был выбран корреляционный анализ.

При решении первой задачи получены следующие результаты:

1. Коэффициент корреляции суммарных показателей выраженности параметров рефлексивного анализа и суммарных показателей уровней креативности в рефлексивной самодиагностике в среднем составляют г=0,45 при р≤0,001. Доминирующими параметрами для изменения мотивационного и когнитивного уровней рефлексивной самодиагностики по Спирмену является шкала рефлексивного самоанализа – «объективность» (г=0,41 при р≤0,001, г=0,402 при р≤0,001) и «значимость» для эмоционально-волевого уровня (г=0,401 при р≤0,001).

2. Места рефлексивного анализа в креативных индексах различны, хотя они устойчиво присутствуют во всех составляющих данного исследования, но более эффективно и тесно они представлены в параметре «системность», «глубина», «значимость» и в итоговых значениях.

3. В рефлексивной самодиагностике доминирующим параметром для проявления креативных индексов, как в невербальной, так и в вербальной креативности, становится такой показатель, как мотивационная сфера (по Спирмену).  Наиболее значимыми в невербальной креативности были индексы «оригинальность» (г=0,38 при р≤0,001), «уникальность» (г=0,358 при р≤0,001), в вербальной креативности выявлен аналогичный результат: индекс «оригинальность» (г=0,497 при р≤0,001), «уникальность» (г=0,479 при р≤0,001). Именно мотив действовать вовлекает в творческую деятельность все другие необходимые для ее осуществления свойства личности и психические процессы.

4. Наиболее выраженной является также взаимосвязь эмоционально-волевого уровня с креативным индексом «уникальность» в невербальной и вербальной креативности (г=0,393 при р≤0,001) и с «оригинальностью», «уникальностью» в вербальной креативности (г=0,385 при р≤0,001, г=0,397 при р≤0,001), что свидетельствует о значимой роли эмоционально-волевого уровня в регуляции креативных проявлений.

Проведенное корреляционное исследование позволяет сделать вывод о наличии множества значимых связей между рефлексивным самоанализом и креативными проявлениями. Данный факт означает, что формирование креативных способностей происходит в деятельности, побуждаемой и регулируемой рефлексивными аспектами самосознания, при наличии сформированного «образа Я».

В решении второй задачи констатирующего эксперимента приняло участие 50 человек (студенты 3-го и 5-го курсов факультета психологии, которые в дальнейшем примут участие в формирующем эксперименте). Для практической проверки ранее представленного положения о том, что эффективное развитие креативных проявлений может быть при наличии дифференцированного образа «Я», нами проведено эмпирическое исследование семантического поля «Я-концепции», самоотношения и «уровня самооценки» у студентов Новосибирского государственного педагогического университета.

Корреляционный анализ «образа Я» с креативными проявлениями личности имеет как значимые положительные связи, так и отрицательные:

1. Полученные отрицательные связи между «образом Я», ведущими группами рефлексивных аспектов самосознания и креативными проявлениями могут способствовать правильному построению организованной работы по развитию творческих способностей личности.

2. Субъективный компонент «образа Я» положительно коррелирует с вербальной креативностью по шкале «уникальность», т. е. такие личностные характеристики, как позитивная самооценка, эмоционально-волевые качества, способности, внешность, внутреннее состояние и т.д., могут способствовать продуктивной форме саморазвития.

3. Фактор оценки «Я-реального», если он имеет низкие значения и указывает на критичное отношение человека к самому себе, его неудовлетворенность по отношению к собственному поведению, уровня принятия себя, отрицательно коррелирует с вербальной креативностью (г=–0,31, г=–0,32 при р≤0,005) либо имеет достаточно значимые расхождения с фактором оценки «Я- идеального», что отрицательно скажется на проявлении оригинальности по вербальной креативности (г=–0,29 при р≤0,005). На наш взгляд, завышенные результаты самооценки, когда испытуемые склонны принимать и осознавать себя как носителей только позитивных, социально желательных характеристик, также негативно влияют на проявления креативных способностей.

Комплексный анализ показателей высокого, среднего и низкого уровней рефлексивных способностей позволил нам выделить две группы, условно обозначенные как «успешные» и «неуспешные», которые в дальнейшем участвовали в формирующем эксперименте как контрольная и экспериментальная группы соответственно.  В первую из них вошли 25 студентов 3-го курса ФП, условно обозначенные как «неуспешные» – экспериментальная группа, и 25 студентов 5-го курса ФП, обозначенные как «успешные» – контрольная группа. В работе приводится сравнительный анализ показателей (уровень значимости различий подсчитывался c помощью U-критерия Вилкоксона и Манна Уитни).

Для проверки гипотезы о возможности формирования креативных проявлений в личностно-рефлексивном аспекте как в индивидуальном, так и в групповом творчестве было проведено экспериментальное исследование с применением психолого-дидактических методов. Развитие креативности осуществлялось косвенно, через актуализацию у испытуемых продуктивной личностной позиции в процессе проблемно-личностного диалога, применения различных элементов рефлепрактики и элементов рефлексивно-инновационного практикума [2, 4].

 Уровень вербальной креативности обозначил динамику по индексу оригинальность с параметрами рефлексивного самоанализа: «объективность» (г=0,45, р≤0,05) и «глубина» (г=0,48, р≤0,05), а также с эмоционально-волевой сферой рефлексивной диагностики самоосознания (г=0,59, р≤0,05).

Примечательным является тот факт, что индекс «уникальности» по вербальной креативности выявил динамику множества корреляционных связей с рефлексивным самоанализом по параметру «объективность» (г=0,54, р≤0,05) и «глубина» (г=0,42, р≤0,05), а также с рефлексивной диагностикой самоосознания в когнитивной (г= 0,43, р≤0,05) и эмоционально-волевой сферах (г=0,66, р≤0,05).

Как видно из рисунков, испытуемые, входившие в экспериментальную группу и подвергшиеся развивающему психолого-дидактическому воздействию и элементам рефлепрактики, показали значимые высокие результаты по невербальной и вербальной креативности.

Условные обозначения: параметры рефлексивного самоанализа обозначены Об-объективность, Пл – полнота, Си – системность, Гл – глубина, Зн – значимость. Параметры рефлексивной самодиагностики: Лч – личностная сфера, Кг – когнитивная, Мв –   мотивационная сфера, Эв – эмоционально-волевая сфера. Параметры невербальной креативности: Ориг1 – оригинальность, Уник1 – уникальность. Параметры вербальной креативности: Ориг2 – оригинальность, Уник2 – уникальность.

Таблица 1

Взаимосвязь рефлексивного самоосознания с невербальной и вербальной креативностью

Параметры рефлексии

Параметры креативных проявлений

невербальная креативность

вербальная креативность

Ориг1

до эксперим.

Ориг1

после эксперим.

Уник1

до эксперим.

Уник1

после эксперим.

Ориг2

до эксперим.

Ориг2

после эксперим.

Уник2

до эксперим.

Уник2

после эксперим.

Об

0,05

0,12

-0,05

0,35

0,18

0,45

0,18

0,54

Пл

0,26

-0,03

0,12

0,17

0,21

0,27

0,20

0,26

Си

0,25

0,17

-0,09

0,38

-0,09

0,07

0,03

0,22

Гл

0,25

0,40

0,30

0,36

0,26

0,48

0,26

0,42

Зн

0,50

0,50

0,28

0,43

0,16

0,14

0,19

0,10

Лч

0,04

0,26

0,27

0,33

0,31

0,38

0,36

0,33

Кг

0,23

0,17

0,04

0,29

-0,03

0,36

0,15

0,43

Мв

0,21

0. 42

0,41

0,42

0,42

0,64

0,57

0,57

Э-в

0,23

0,34

0,44

0,44

0,27

0,59

0,35

0,66

Программа дисциплины рефлексивная психология для направления 030300. 62 «Психология»

Программа дисциплины рефлексивная психология для направления 030300. 62 «Психология» — страница №1/1


Министерство экономического развития и торговли Российской Федерации

Государственный университет — Высшая школа экономики

Факультет психологии

Программа дисциплины
РЕФЛЕКСИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

для направления 030300.62 «Психология»

подготовки бакалавра (030300.62)

Автор: Семенов И.Н.

Рекомендовано секцией УМС Одобрено на заседании кафедры

«Психология» общей и экспериментальной психологии

Председатель Штроо В.А. Зав. кафедрой Болотова А.К.

_____________________________ ________________________________

«_____» __________________ 200 г. «____»_____________________ 200 г

Утверждено УС факультета

психологии

Ученый секретарь Старовойтенко Е.Б.

_________________________________

« ____» ___________________200 г.

Москва 2006


Тематический план учебной дисциплины:



Название темы

Всего часов по дисциплине

Аудиторные часы

Самостоятельная работа


Лекции

Сем. и практ. занятия

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10


Рефлексия и рефлексивная психология. Актуальность рефлексивной психологии в современных условиях
Объект, предмет и основные понятия рефлексивной психологии
Этимология термина рефлексия, его

социокультурные прототипы и научно-методологические ориентации рефлексивной психологии


Этапы становления и логика развития рефлексивной психологии
Методы и направления рефлексивной

психологии


Рефлексивная психология мышления и принятия решений
Рефлексивная психология личности и индивидуальности человека
Рефлексивная психология групп и организаций
Типология рефлексивных процессов и их развитие у человека
Игрорефлексика и рефлепрактика как

рефлетехнологии прикладной

рефлексивной психологии. Зачет


6

6

6

6

6

6

4

4

4

6


2

2

2

2

2

2

2

2

2

2


4

4

4

4

4

4

2

2

2

4


Итого:

54

20

0

34

Базовый учебник

Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск. ОИПКРО. 2003

Формы контроля:


  • текущий контроль

  • промежуточный контроль

  • итоговый контроль: устный зачет

  • итоговая оценка: устный зачет.

Содержание программы:

ТЕМА 1.

РЕФЛЕКСИЯ И РЕФЛЕКСИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. АКТУАЛЬНОСТЬ

РЕФЛЕКСИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ
1. Основные значения понятия рефлексия.

2. Философский и психологический подходы к изучению  рефлексии.

3. Классическая психология рефлексии и инновационная рефлексивная психология.

4  Научная необходимость и практическая  актуальность рефлексивной психологии в эпоху изменения социально-экономических отношений и глобализации современной культуры.  


Основная литература

  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003. С.32-65

  3. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004. C. 11-31

  4. Семенов И.Н. Рефлексивная психология творчества: концепции, экспериментатика, практика //Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2005. N 4. С. 65-73

Дополнительная литература


  1. Карпов А.В., Скитяева И.М. Психология рефлексии. Ярославль. ЯрГУ. 2002

  2. Кларин М.В., Семенов И.Н. (ред.). Гуманистические тенденции в развитии непрерывного образования взрослых в России и США. М. ИТПиМИО РАО. 1994

  3. Коваль Н.А., Семенов И.Н. (ред.). Духовность и рефлексивность в становлении профессионала. Тамбов. ТГУ. 1997

  4. Ладенко И.С., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Философские и психологические проблемы изучения рефлексии. Новосибирск. 1990

  5. Семенов И.Н. Развитие концепции Н.Г.Алексеева на фоне становления рефлексивно-методологического подхода //Кентавр. 2004. N 34

  6. Семенов И.Н. Философия гуманизации образования и рефлексивность диалога //Рефлексивные процессы и управление. 2001 N 1 (hppt: //www.reflexion.ru)

  7. Семенов И.Н. (ред.). Проблемы рефлексивной педагогики, акмеологии и психологии гуманизации воспитания в общем, дополнительном и профессиональном образовании. М. Логос. 1999

  8. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Психология рефлексии: проблемы и исследования //Вопросы психологии. 1985 N 3

ТЕМА 2.

ОБЪЕКТ, ПРЕДМЕТ И ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ РЕФЛЕКСИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ


1. Речевое  поведение  (презентирующее рефлексивные процессы) человека как объект рефлексивной психологии.

2. Рефлексивность (осознанность и осмысленность) поведения и деятельности человека  как предмет рефлексивной психологии.

3. Тезаурус основных понятий рефлексивной психологии.

4. Рефлекс и ориентировка,  внимание и отношение, понимание и  осмысление,  сознание и рефлексия.  

А) Рефлексия как презентация в сознании наличной ситуации и понимание происходящего с субъектом в ней.

Б) Рефлексия как  обращение сознания субъекта назад к совершенному действию и анализ его предпосылок (оснований) и понимание возможностей (последствий).

В) Рефлексия как интенциональность сознания целеполагающего субъекта, устремленного в перспективы и проекты собственного развития. 

Г) Рефлексия как осмысленность сознания трансцендирующего субъекта, который определяет (созерцает и регулирует, конструирует и проектирует, развивает и обобщает) собственное существование в мире. 


Основная литература

  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Войтик И.М., Семенов И.Н. Оценка и развитие рефлексивного мышления. Новосибирск.СибАГС. 2001 С. 20 – 26

  3. Деркач А.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Рефлексивно-психологические основы изучения и развития рефлексивной культуры госслужащих. М.РАГС. 1998 С. 35 — 61

  4. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003 С. 4-46

  5. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004 С. 11-25

Дополнительная литература


  1. Варламова Е.П., Степанов С.Ю. Психология творческой уникальности человека. М. ИП РАН.1998

  2. Давыдов В.В., Рубцов В.В. и др. Развитии основ рефлексивного мышления школьников в процессе учебной деятельности. Новосибирск. ПИ РАО. 1995

  3. Карпов А.В., Скитяева И.М. Психология рефлексии. Ярославль. ЯрГУ. 2002

  4. Ладенко И.С., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Философские и психологические проблемы изучения рефлексии. Новосибирск. 1990

  5. Семенов И.Н. Бехтерев Владимир Михайлович. Блонский Павел Петрович. Вюрцбургская школа. Выготский Лев Семенович. Гениальность. Душа. Желание. Индивидуальность. Кюльпе Освальд. // Большая советская энциклопедия. 3-е изд. М. СЭ . 1973.

  6. Семенов И.Н. Психология рефлексивных процессов в научном творчестве С.Л.Рубинштейна // Психологический журнал. 1989. N 4

  7. Семенов И.Н. Философия гуманизации образования и рефлексивность диалога //Рефлексивные процессы и управление. 2001 N 1

  8. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Типы взаимодействия наук и методологические ориентации в психологии творчества и рефлексии. //Наука – о человеке. /Под ред. Б.Ф.Ломова, Е.В. Филипповой. М. ИП АН. 1990

  9. Щедровицкий Г.П. Мышление. Понимание. Рефлексия. М. Наследие ММК. 2005

ТЕМА 3.

ЭТИМОЛОГИЯ ТЕРМИНА РЕФЛЕКСИЯ, ЕГО СОЦИОКУЛЬТУРНЫЕ ПРОТОТИПЫ

И НАУЧНО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОРИЕНТАЦИИ РЕФЛЕКСИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
1. Античные, средневековые и ренессансные социокультурные прототипы классической трактовки рефлексии. 

2. Латинское происхождение термина рефлексия, его романская (итало-французская) транскрипция  и  словоупотребление в европейской культуре.  

3. Германо-славянская (немецко-польская) транскрипция  и русскоязычное словоупотребление в российской культуре, литературе, философии, науке. 

4. Социотехнические прототипы современной трактовки рефлексии и основные типы научно-методологических ориентаций рефлексивной психологии в современной культуре. 

А) Философско-гуманитарная ориентация рефлексивной психологии. 

Б)Естественнонаучная ориентация рефлексивной психологии. 

В)Информационно-технологическая ориентация рефлексивной психологии. 

5. Принцип дополнительности реализации научно-методологических ориентаций в современной рефлексивной психологии.


Основная литература

  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Аникина В.Г., Коваль Н.А., Семенов И.Н. Исследование экзистенциальной рефлексии в проблемно-конфликтных ситуациях. Тамбов. ТГУ. 2002 С.5 — 16

  3. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004 С. 11-14; 18-20

  4. Семенов И.Н. Этимология рефлексии.//Рефлексивные процессы и управление.2004. N 2. С. 72-77

  5. Семенов И.Н. Философия гуманизации образования и рефлексивность диалога.//Рефлексивные процессы и управление. 2001 N 1. С. 113 — 119

Дополнительная литература


  1. Алексеев Н.Г. Рефлексия и формирование способов решения задачи. М. 2002

  2. Карпов А.В., Скитяева И.М. Психология рефлексии. Ярославль. ЯрГУ. 2002

  3. Ладенко И.С., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Философские и психологические проблемы изучения рефлексии. Новосибирск. 1990

  4. Лефевр В.А. Рефлексия. М. 2003

  5. Семенов И.Н. Бехтерев Владимир Михайлович. Блонский Павел Петрович. Вюрцбургская школа. Выготский Лев Семенович. Гениальность. Душа. Желание. Индивидуальность. Кюльпе Освальд. // Большая советская энциклопедия. 3-е изд. М. СЭ . 1973.

  6. Семенов И.Н. Психология рефлексивных процессов в научном творчестве С.Л.Рубинштейна // Психологический журнал. 1989. N 4

  7. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Типы взаимодействия наук и методологические ориентации в психологии творчества и рефлексии. //Наука – о человеке. /Под ред. Б.Ф.Ломова, Е.В. Филипповой. М. ИП АН. 1990

  8. .Шадриков В.Д. (ред.). Психология индивидуальности. М. Издательский Дом ГУ ВШЭ. 2006

ТЕМА 4.

ЭТАПЫ СТАНОВЛЕНИЯ И ЛОГИКА РАЗВИТИЯ РЕФЛЕКСИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ


1. Античные воззрения на  рефлексивную реальность и ее трактовки в древнегреческой философии (Сократ, Платон, Аристотель, Теофраст, Плотин). 

2. Средневековые воззрения на рефлексию и ее трактовки в христианском  богословии (Августин, Фома Аквинский, Абеляр, Данте). 

3. Философские трактовки рефлексии в эпоху Возрождения и Реформации (Петрарка, Макиавелли, Лютер, Гоббс, Бэкон, Шекспир).

4. Философские трактовки рефлексии в эпоху Нового (Декарт, Локк, Лейбниц, Кант, Фихте, Гегель, Кьеркегор) и Новейшего (А.Марк, Т.Кун, М.Поляни) времени.

5. Изучение рефлексии в зарубежной психологии (О.Кюльпе, А.Буземан, А.Марк, В.Маттеус, Ж.Пиаже, Флейвелл, Шон, Мезиров).

6. Изучение рефлексии в российской психологии (С.В.Кравков, Л.С.Выготский, П.П.Блонский, Г.П.Щедровицкий, Н.Г.Алексеев, В.В.Давыдов, И.Н.Семенов, С.Ю.Степанов, В.В.Столин, Д.А.Леонтьев, А.В.Карпов) и.логика развития рефлексивной психологии (В.А.Лефевр и В.Е.Лепский, И.Н.Семенов и С.Ю. Степанов). 


Основная литература

  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003 С. 32 — 43

  3. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004 С. 5 – 11; 19 — 31

  4. Семенов И.Н. Тенденции психологии развития мышления, рефлексии и познавательной активности. М.-Воронеж. МПСИ. 2000 С. 4 – 12; 41 — 50

  5. Семенов И.Н. Философия гуманизации образования и рефлексивность диалога.//Рефлексивные процессы и управление. 2001 N 1. С. 112 – 119

Дополнительная литература


  1. Кларин М.В., Семенов И.Н. (ред.). Гуманистические тенденции в развитии непрерывного образования взрослых в России и США. М. ИТПиМИО РАО. 1994

  2. Ладенко И.С., Семенов И.Н. Значение методологии Г.П.Щедровицкого для становления и развития рефлексивной психологии и педагогики //Интеллектуальнын торпеды. Новосибирск. НГУ. 1996. С. 37 – 47

  3. Ладенко И.С., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Философские и психологические проблемы изучения рефлексии. Новосибирск. 1990

  4. Рефлексивно-психологическая концепция и инновационно-комплексные программы по игрорефлексике профессионального образования, социальной защиты и адаптации./Отв. ред. И.Н.Семенов. М. ИРПТиГО. 1996

  5. Семенов И.Н. Психология рефлексивных процессов в научном творчестве С.Л.Рубинштейна // Психологический журнал. 1989. N 4

  6. Семенов И.Н. Методологические основы Московской школы рефлексивно-гуманитарной психологии и педагогики творчества // Методологические концепции и школы в СССР (1951-1991). Вып. 1. Новосибирск. НГУ. 1991 С. 35 – 56

  7. Семенов И.Н. Развитие концепции Н.Г.Алексеева на фоне становления рефлексивно-методологического подхода //Кентавр. 2004. N 34

  8. Семенов И.Н. Этапы и логика развития научного творчества Я.А.Пономарева //Мир психологии. 2006. N 1. С. 76-84

  9. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Психология рефлексии: проблемы и исследования //Вопросы психологии. 1985 N 3

ТЕМА 5.

МЕТОДЫ И НАПРАВЛЕНИЯ РЕФЛЕКСИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ


1. Типология классических методов психологии рефлексии: исследовательские, диагностические, корректирующие, развивающие. 

2. Типология инновационных методов рефлексивной психологии: рефлексика, рефлетренинг, игрорефлексика, рефлепрактика, рефлеконсалтинг, рефлеаутодиагностика,  рефлеаутокомпетентность, рефлеауторазвитие, рефлекультура. 

3. Фундаментальные исследования рефлексивных процессов и рефлексивности: мышления и творчества, самоопределения личности и саморазвития индивидуальности, самоорганизации групп и самооптимизации организаций. 

4. Прикладные исследования рефлексивности поведения и личности человека,  его профессионализма и самореализации в индивидуальной деятельности и коллективно-распределенной деятельности организаций. 

5. Основные методологические подходы и теоретические концепции современной рефлексивной психологии.  
Основная литература


  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Войтик И.М., Семенов И.Н. Оценка и развитие рефлексивного мышления. Новосибирск.СибАГС. 2001 С. 80 — 89

  3. Деркач А.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Рефлексивно-психологические основы изучения и развития рефлексивной культуры госслужащих. М.РАГС. 1998 С. 87 – 122; 237 — 248

  4. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003 С. 43 – 87

  5. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004 С. 65 – 130

  6. Савенкова И.А., Семенов И.Н. Рефлексивно-психологические аспекты активизации профессонального самоопределения студентов – будущих психологов. Сочи. НОЦ РАО. 2005 С. 32 – 42

Дополнительная литература


  1. Байер И.В., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. и др. Психолого-педагогические технологии развития профессионального мастерства кадров управления. /Под ред. А.А.Деркача, Э.А. Манушина. М. РАГС. 1998

  2. Варламова Е.П., Степанов С.Ю. Психология творческой уникальности человека. М. ИП РАН.1998

  3. Выготский Л.С. Сочинения. Т. 3 М. 1984

  4. Карпов А.В., Скитяева И.М. Психология рефлексии. Ярославль. ЯрГУ. 2002

  5. Кравков С.В. Самонаблюдение. М. 1922

  6. Ладенко И.С., Степанов С.Ю., Семенов И.Н. и др. Освоение рефлексии в практике обучения. Новосибирск. НГУ. 1991

  7. Растянников А.В., Степанов С.Ю., Ушаков А.В. Рефлексивное развитие компетентности в совместном творчестве. М. ПЭРСЭ. 2002

  8. Репецкий Ю.А., Семенов И.Н., Сидорова А.Ю. Рефлексия смысла жизни и личностного самоопределения в контексте рефлексивно-инновационного тренинга //Мир психологии. 2001. N 2. с. 177 — 186

  9. Рефлексивно-психологическая концепция и инновационно-комплексные программы по игрорефлексике профессионального образования, социальной защиты и адаптации./Отв. ред. И.Н.Семенов. М. ИРПТиГО. 1996

  10. Семенов И.Н. Методологические основы Московской школы рефлексивно-гуманитарной психологии и педагогики творчества // Методологические концепции и школы в СССР (1951-1991). Вып. 1. Новосибирск. НГУ. 1991 С. 35 – 56

  11. Степанов С.Ю., Маслов С.Н., Яблокова Е.А. Управленческая инноватика: рефле-практические методы. М. РАУ. 1993

ТЕМА 6.

РЕФЛЕКСИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ МЫШЛЕНИЯ И ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ


1. Предпосылки психологического изучения рефлексии в психологии мышления (Д.Дьюи, О.Кюльпе, С.В. Кравков, П.П.Блонский, В.В.Давыдов, Н.Г.Алексеев). 

2. Зарождение рефлексивной психологии в когнитивной психологии (Ж.Пиаже, Дж.Флейвелл, В.А.Лефевр)  и психологии творческого мышления (И.Н.Семенов, В.К.Зарецкий, С.Ю.Степанов). 

3. Рефлексивно-психологические исследования рефлексивности практического мышления и принятия решений  (Н.Г.Алексеев, И.М.Войтик,  А.В.Карпов, Ю.К.Корнилов, И.Н.Семенов, А.В.Советов, С.Ю.Степанов). 

4. Дифференциация  интеллектуальной и личностной рефлексии (И.Н.Семенов, Е.Б.Старовойтенко, С.Ю.Степанов)     


Основная литература

  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Алексеев Н.Г., Зарецкий В.К., Ладенко И.С., Семенов И.Н. Методология рефлексии концептуальных схем деятельности поиска и принятия решений. Новосибирск. НГУ.1991

  3. Войтик И.М., Семенов И.Н. Оценка и развитие рефлексивного мышления. Новосибирск.СибАГС. 2001 С. 5 – 33; 90 — 102

  4. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003 С. 12 – 88

  5. Семенов И.Н. Тенденции психологии развития мышления, рефлексии и познавательной активности. М.-Воронеж. МПСИ. 2000 С. 14 – 12; 41 — 55

  6. Семенов И.Н. Рефлексивная психология творчества: концепции, экспериментатика, практика //Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2005. N 4. C. 65-74

Дополнительная литература


  1. Алексеев Н.Г. Рефлексия и формирование способов решения задачи. М.2002

  2. Блонский П.П. Избранные психологические труды. М. Просвещение.1975

  3. Выготский Л.С. Сочинения. Т. 3 М. 1984

  4. Давыдов В.В., Рубцов В.В. и др. Развитии основ рефлексивного мышления школьников в процессе учебной деятельности. Новосибирск. ПИ РАО. 1995

  5. Дьюи Д. Психология и педагогика мышления. Спб. 1916

  6. Модели рефлексии./Под ред. И.С.Ладенко. Новосибирск НГУ. 1996

  7. Пономарев Я.А., Семенов И.Н., Зарецкий В.К. и др. Исследование проблем психологии творчества. М.Наука. 1983

  8. Семенов И.Н. Этапы и логика развития научного творчества Я.А.Пономарева //Мир психологии. 2006. N 1. С. 76-84

  9. Щедровицкий Г.П. Мышление. Понимание. Рефлексия. М. Наследие ММК. 2005

ТЕМА 7.

РЕФЛЕКСИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ И ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ


1. Рефлексивно-психологическое изучение поведения личности в проблемно-конфликтных ситуациях (И.Н.Семенов, С.Ю.Степанов, В.Г.Аникина, Н.А.Коваль). 

2. Рефлексивно-психологическое изучение самоопределения личности (Ю.А.Репецкий, И.Н.Семенов, Н.А.Алюшина, А.Ю.Сидорова). 

3. Рефлексивно-психологическое изучение самореализации личности  (О.Д.Ковшуро, И.Н.Семенов). 

4. Рефлексивно-психологическое изучение творческой индивидуальности (И.Н.Семенов, А.В.Балаева, Е.П.Варламова,  А.А.Деркач, С.Ю.Степанов). 

5. Дифференциация индивидуальной, диалогической  и групповой рефлексии (Г.М.Андреева, Г.И.Давыдова, Л.А.Петровская, И.Н.Семенов, С.Ю.Степанов). 
Основная литература


  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Аникина В.Г., Коваль Н.А., Семенов И.Н. Исследование экзистенциальной рефлексии в проблемно-конфликтных ситуациях. Тамбов. ТГУ. 2002. С. 5-39

  3. Васютин Р.Н., Семенов И.Н. Игрорефлексика профессионального роста менеджеров в рефлексивном видеотренинге. М. – Сочи. НОЦ РАО. 2000 С. 13 — 40

  4. Деркач А.А., Семенов И.Н., Балаева А.В. Рефлексивная акмеология творческой индивидуальности. М. РАГС. 2005 С. 94 – 1 60

  5. Ковшуро О.Д., Семенов И.Н. Исследование рефлексивности самореализации личности в сфере государственной службы. Брянск-Орел. ОРАГС. 2005 С. 6 — 49

  6. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003 С. 150 – 177

  7. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004 С. 65 – 84; 112 — 130

  8. Савенкова И.А., Семенов И.Н. Рефлексивно-психологические аспекты активизации профессонального самоопределения студентов – будущих психологов. Сочи. НОЦ РАО. 2005 С. 64 — 90

Дополнительная литература


  1. Алюшина Н.А., Репецкий Ю.А., Семенов И.Н.//Мир психологии. 1998. N 2

  2. Варламова Е.П., Степанов С.Ю. Психология творческой уникальности человека. М. ИП РАН.1998

  3. Выготский Л.С. Сочинения. Т. 3 М. 1984

  4. Давыдова Г.И., Семенов И.Н. Экзистенциально- рефлексивный подход в психтерапии // Мир психологии. 2006. N 4

  5. Коваль Н.А., Семенов И.Н. (ред.). Духовность и рефлексивность в становлении профессионала. Тамбов. ТГУ. 1997

  6. Пономарев Я.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Тенденции развития психологии творчества //Хрестоматия по психологии художественного творчества. М. 1998

  7. Семенов И.Н. (ред.). Проблемы рефлексивной педагогики, акмеологии и психологии гуманизации воспитания в общем, дополнительном и профессиональном образовании. М. Логос. 1999

  8. Шадриков В.Д. (ред.). Психология индивидуальности. М. Издательский Дом ГУ ВШЭ. 2006

ТЕМА 8.

РЕФЛЕКСИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ ГРУПП И ОРГАНИЗАЦИЙ


1.Коммуникативная и кооперативная рефлексия.

2.Роль коммуникативной и кооперативной рефлексии в самоорганизации малых и средних групп.

3.Роль коммуникативной и кооперативной рефлексии  в самооптимизаии организаций.

4. Дифференциация социальной и культуральной рефлексии.


Основная литература

  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Алексеев Н.Г., Зарецкий В.К., Ладенко И.С., Семенов И.Н. Методология рефлексии концептуальных схем деятельности поиска и принятия решений. Новосибирск. НГУ.1991

  3. Аникина В.Г., Коваль Н.А., Семенов И.Н. Исследование экзистенциальной рефлексии в проблемно-конфликтных ситуациях. Тамбов. ТГУ. 2002. С.63-75

  4. Деркач А.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Рефлексивно-психологические основы изучения и развития рефлексивной культуры госслужащих. М.РАГС. 1998 С. 181 — 219

  5. Ковшуро О.Д., Семенов И.Н. Исследование рефлексивности самореализации личности в сфере государственной службы. Брянск-Орел. ОРАГС. 2005 С. 71 — 94

  6. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003 С. 182 – 186; 237 – 245

  7. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004 С. 5 – 11

Дополнительная литература


  1. Алексеев Н.Г. Проектирование и рефлексивное мышление //Развитие личности. 2002. N 2 C.92 — 116

  2. Выготский Л.С. Сочинения. Т. 3 М. 1984

  3. Карпов А.В., Скитяева И.М. Психология рефлексии. Ярославль. ЯрГУ. 2002

  4. Репецкий Ю.А., Семенов И.Н., Сидорова А.Ю. Рефлексия смысла жизни и личностного самоопределения в контексте рефлексивно-инновационного тренинга //Мир психологии. 2001. N 2. с. 177 — 186

  5. Рефлексивно-психологическая концепция и инновационно-комплексные программы по игрорефлексике профессионального образования, социальной защиты и адаптации./Отв. ред. И.Н.Семенов. М. ИРПТиГО. 1996

  6. Рыбников С.В., КовальН.А., Семенов И.Н. Рефлексивно-психологические аспекты маркетинга // Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2006. N 1

  7. Семенов И.Н. Фундаментальная роль творческой индивидуальности В.А.Лефевра в научном изучении рефлексии и развитии рефлексивной психологии // Рефлексивные процессы и управление. 2006. N 2

  8. Степанов С.Ю. Рефлексивно-гуманистическая психология сотворчества. (науко-практика интенсивного развития человека и организаций). М. 1996

  9. Степанов С.Ю., Маслов С.Н., Яблокова Е.А. Управленческая инноватика: рефле-практические методы. М. РАУ. 1993

  10. Степанов С.Ю., Полищук О.А., Семенов И.Н. Развитие рефлексивной компетентности кадров управления. М.-Петрозаводск. 1996

ТЕМА 9.

ТИПОЛОГИЯ РЕФЛЕКСИВНЫХ ПРОЦЕССОВ И ИХ РАЗВИТИЕ У ЧЕЛОВЕКА


  1. Основные рефлексивные процессы: внимание, понимание, осознание, осмысление, самосознание.

  2. Основные виды рефлексии: эмоциональная, интуитивная, интеллектуальная, личностная, диалогическая,  коммуникативная, кооперативная, экзистенциальная, культуральная, духовная.

  3. Психотехнологии развития рефлексивных процессов.

  4. Психотехнологии формирования рефлексивной культуры.

Основная литература


  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Войтик И.М., Семенов И.Н. Оценка и развитие рефлексивного мышления. Новосибирск.СибАГС. 2001 С. 76 — 90

  3. Деркач А.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Рефлексивно-психологические основы изучения и развития рефлексивной культуры госслужащих. М.РАГС. 1998 С. 164 — 180

  4. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003 С. 51 – 65; 140 – 162; 190 — 206

  5. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004 С. 18 – 32

  6. Семенов И.Н. Тенденции психологии развития мышления, рефлексии и познавательной активности. М.-Воронеж. МПСИ. 2000 С. 13 — 51

Дополнительная литература


  1. Байер И.В., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. и др. Психолого-педагогические технологии развития профессионального мастерства кадров управления. /Под ред. А.А.Деркача, Э.А. Манушина. М. РАГС. 1998

  2. Варламова Е.П., Степанов С.Ю. Психология творческой уникальности человека. М. ИП РАН.1998

  3. Кларин М.В., Семенов И.Н. (ред.). Гуманистические тенденции в развитии непрерывного образования взрослых в России и США. М. ИТПиМИО РАО. 1994

  4. Ладенко И.С., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Формирование рефлексии в творческом мышлении. Новосибирск. 1990

  5. Модели рефлексии./Под ред. И.С.Ладенко. Новосибирск НГУ. 1996

  6. Пономарев Я.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. (ред.). Психолого-педагогические аспекты развития творчества и рефлексии. (Творчество и педагогика. Т. 1У). М. ФО – АН СССР. М. 1988

  7. Похмелкина Г.Ф., Слободянюк И.А., Семенов И.Н. и др. Рефлексивная психология и педагогика на рынке образовательных услуг. Винница. ВГПИ. 1992

  8. Репецкий Ю.А., Семенов И.Н., Сидорова А.Ю. Рефлексия смысла жизни и личностного самоопределения в контексте рефлексивно-инновационного тренинга //Мир психологии. 2001. N 2. с. 177 — 186

  9. Рефлексивно-психологическая концепция и инновационно-комплексные программы по игрорефлексике профессионального образования, социальной защиты и адаптации./Отв. ред. И.Н.Семенов. М. ИРПТиГО. 1996

  10. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Типы взаимодействия наук и методологические ориентации в психологии творчества и рефлексии. //Наука – о человеке. /Под ред. Б.Ф.Ломова, Е.В. Филипповой. М. ИП АН. 1990

ТЕМА 10.

ИГРОРЕФЛЕКСИКА И РЕФЛЕПРАКТИКА КАК РЕФЛЕТЕХНОЛОГИИ

ПРИКЛАДНОЙ РЕФЛЕКСИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
1. Развитие интеллектуальной рефлексии технологиями рефлексики в педагогической рефлексивной психологии (Н.Г.Алексеев, В.В.Давыдов, Г.И.Давыдова, А.З.Зак, В.М.Дюков, О.И.Лаптева, Г.И.Похмелкина, И.Н.Семенов, С.Ю.Степанов).  

2. Рефлексивная психология патологической зависимости личности и ее психотерапия в реабилитологии наркомании  (Г.И.Давыдова, С.А.Смирнов, В.В.Кордубан, И.Н.Семенов).   

3. Развитие коммуникативной и групповой рефлексии технологиями игрорефлексики в социальной рефлексивной психологии  (И.Н.Семенов, Р.Н.Васютин, В.Г.Аникина, И.А.Савенкова). 

4. Развитие кооперативной и профессиональной рефлексии технологиями рефлепрактики в организационной психологии и акмеологии (С.Ю.Степанов, С.Н.Маслов, И.В.Байер, И.Н.Семенов,   И.М.Войтик).  

5.  Развитие рефлексивной компетентности и формирование рефлексивной  культуры у профессионалов в рефлексивной акмеологии (О.Д.Ковшуро, О.А.Полищук, А.В.Растянников, И.Н.Семенов, С.Ю.Степанов, Д.В.Ушаков).  

6. Развитие рефлексивной компетентности социального поведения и деятельности в экономическом и  политологическом рефлеконсалтинге (Н.Г.Алексеев, И.В.Байер, В.М.Дюков, М.З.Кремер,  С.Н.Маслов, Ю.А.Репецкий, С.В.Рыбников, И.Н.Семенов, С.А.Смирнов,  С.Ю.Степанов,  А.В.Сухоруков).

7.  Проблемы и перспективы развития рефлексивной психологии. 
Основная литература


  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Аникина В.Г., Коваль Н.А., Семенов И.Н. Исследование экзистенциальной рефлексии в проблемно-конфликтных ситуациях. Тамбов. ТГУ. 2002 С. 65 — 75

  3. Васютин Р.Н., Семенов И.Н. Игрорефлексика профессионального роста менеджеров в рефлексивном видеотренинге. М. – Сочи. НОЦ РАО. 2000. С. 3-25

  4. Деркач А.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Рефлексивно-психологические основы изучения и развития рефлексивной культуры госслужащих. М.РАГС. 1998 С. 74 – 104

  5. Ковшуро О.Д., Семенов И.Н. Исследование рефлексивности самореализации личности в сфере государственной службы. Брянск-Орел. ОРАГС. 2005 С. 33 — 71

  6. Савенкова И.А., Семенов И.Н. Рефлексивно-психологические аспекты активизации профессонального самоопределения студентов – будущих психологов. Сочи. НОЦ РАО. 2005 С.32 – 54; 91 – 129

  7. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Рефлексивная психология творческого мышления. Запорожье. ЗГУ. 1992. С. 38-92

Дополнительная литература


  1. Алюшина Н.А., Репецкий Ю.А., Семенов И.Н.//Мир психологии. 1998. N 2

  2. Байер И.В., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. и др. Психолого-педагогические технологии развития профессионального мастерства кадров управления. /Под ред. А.А.Деркача, Э.А. Манушина. М. РАГС. 1998

  3. Варламова Е.П., Степанов С.Ю. Психология творческой уникальности человека. М. ИП РАН.1998

  4. Коваль Н.А., Семенов И.Н. (ред.). Духовность и рефлексивность в становлении профессионала. Тамбов. ТГУ. 1997

  5. Пономарев Я.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. (ред.). Психолого-педагогические аспекты развития творчества и рефлексии. (Творчество и педагогика. Т. 1У). М. ФО – АН СССР. М. 1988

  6. Проблемы рефлексивной психологии, педагогики, акмеологии профессионального образования /Отв.ред. И.Н.Семенов. М. ИРПТиГО. 2000

  7. .Похмелкина Г.Ф., Слободянюк И.А., Семенов И.Н. и др. Рефлексивная психология и педагогика на рынке образовательных услуг. Винница. ВГПИ. 1992

  8. Растянников А.В., Степанов С.Ю., Ушаков А.В. Рефлексивное развитие компетентности в совместном творчестве. М. ПЭРСЭ. 2002

  9. Репецкий Ю.А., Семенов И.Н., Сидорова А.Ю. Рефлексия смысла жизни и личностного самоопределения в контексте рефлексивно-инновационного тренинга //Мир психологии. 2001. N 2. с. 177 – 186

  10. Рефлексивно-психологическая концепция и инновационно-комплексные программы по игрорефлексике профессионального образования, социальной защиты и адаптации./Отв. ред. И.Н.Семенов. М. ИРПТиГО. 1996

  11. Рыбников С.В.., КовальН.А., Семенов И.Н. Рефлексивно-психологические аспекты маркетинга // Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2006. N 1

  12. Семенов И.Н. (ред.). Проблемы рефлексивной педагогики, акмеологии и психологии гуманизации воспитания в общем, дополнительном и профессиональном образовании. М. Логос. 1999

  13. Степанов С.Ю. Рефлексивно-гуманистическая психология сотворчества. (науко-практика интенсивного развития человека и организаций). М. 1996

  14. Степанов С.Ю., Маслов С.Н., Яблокова Е.А. Управленческая инноватика: рефле-практические методы. М. РАУ. 1993

  15. Степанов С.Ю., Похмелкина Г.Ф., Колошина Т.Ю, Фролова Т.В. Принципы рефлексивной психологии педагогического творчества // Вопросы психологии. 1991. N 5. С. 5 – 14

Основная литература к курсу
1.Алексеев Н.Г., Зарецкий В.К., Ладенко И.С., Семенов И.Н. Методология рефлексии концептуальных схем деятельности поиска и принятия решений. Новосибирск. НГУ.1991

2.Аникина В.Г., Коваль Н.А., Семенов И.Н. Исследование экзистенциальной рефлексии в проблемно-конфликтных ситуациях. Тамбов. ТГУ. 2002

3.Васютин Р.Н., Семенов И.Н. Игрорефлексика профессионального роста менеджеров в рефлексивном видеотренинге. М. – Сочи. НОЦ РАО. 2000

4.Войтик И.М., Семенов И.Н. Оценка и развитие рефлексивного мышления. Новосибирск.СибАГС. 2001

5.Деркач А.А., Семенов И.Н., Балаева А.В. Рефлексивная акмеология творческой индивидуальности. М. РАГС. 2005

6.Деркач А.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Рефлексивно-психологические основы изучения и развития рефлексивной культуры госслужащих. М.РАГС. 1998

7.Ковшуро О.Д., Семенов И.Н. Исследование рефлексивности самореализации личности в сфере государственной службы. Брянск-Орел. ОРАГС. 2005

8.Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003

9.Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004

10.Савенкова И.А., Семенов И.Н. Рефлексивно-психологические аспекты активизации профессонального самоопределения студентов – будущих психологов. Сочи. НОЦ РАО. 2005

11.Семенов И.Н. Тенденции психологии развития мышления, рефлексии и познавательной активности. М.-Воронеж. МПСИ. 2000

12.Семенов И.Н. Рефлексивная психология творчества: концепции, экспериментатика, практика //Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2005. N 4. C. 65-74

13.Семенов И.Н. Этимология рефлексии.//Рефлексивные процессы и управление.2004. N 2. С.

14.Семенов И.Н. Философия гуманизации образования и рефлексивность диалога.//Рефлексивные процессы и управление. 2001 N 1. С. 113 – 119

15.Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Рефлексивная психология и педагогика творческого мышления. Запорожье. ЗГУ. 1992

Дополнительная литература к курсу
1.Алексеев Н.Г. Рефлексия и формирование способов решения задачи. М.2002

2.Алюшина Н.А., Репецкий Ю.А., Семенов И.Н.//Мир психологии. 1998. N 2

3.Байер И.В., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. и др. Психолого-педагогические технологии развития профессионального мастерства кадров управления. /Под ред. А.А.Деркача, Э.А. Манушина. М. РАГС. 1998

4.Блонский П.П. Избранные психологические труды. М. Просвещение.1975

5.Варламова Е.П., Степанов С.Ю. Психология творческой уникальности человека. М. ИП РАН.1998

6.Выготский Л.С. Сочинения. Т. 3 М. 1984

7.Давыдова Г.И., Семенов И.Н. Экзистенциально- рефлексивный подход в психтерапии // Мир психологии. 2006. N 4

8.Давыдов В.В., Рубцов В.В. и др. Развитии основ рефлексивного мышления школьников в процессе учебной деятельности. Новосибирск. ПИ РАО. 1995

9.Дьюи Д. Психология и педагогика мышления. Спб. 1916

10.Карпов А.В., Скитяева И.М. Психология рефлексии. Ярославль. ЯрГУ. 2002

11.Кларин М.В., Семенов И.Н. (ред.). Гуманистические тенденции в развитии непрерывного образования взрослых в России и США. М. ИТПиМИО РАО. 1994

12.Коваль Н.А., Семенов И.Н. (ред.). Духовность и рефлексивность в становлении профессионала. Тамбов. ТГУ. 1997

13.Кравков С.В. Самонаблюдение. М. 1922

14.Ладенко И.С., Семенов И.Н. Значение методологии Г.П.Щедровицкого для становления и развития рефлексивной психологии и педагогики //Интеллектуальнын торпеды. Новосибирск. НГУ. 1996. С. 37 – 47

15.Ладенко И.С., Семенов И.Н., Советов А.В. Развитие рефлексивно-проектировочного мышления. Новосибирск. 1991

16.Ладенко И.С., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Философские и психологические проблемы изучения рефлексии. Новосибирск. 1990

17.Ладенко И.С., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Формирование рефлексии в творческом мышлении. Новосибирск. 1990

18.Ладенко И.С., Степанов С.Ю., Семенов И.Н. и др. Освоение рефлексии в практике обучения. Новосибирск. НГУ. 1991

19.Лефевр В.А. Рефлексия. М. 2003

20.Модели рефлексии./Под ред. И.С.Ладенко. Новосибирск НГУ. 1996

21.Мысли о мыслях. Т.Т. 1, 2, 3. /Под ред. И.С.Ладенко. Новосибирск. НГУ. 1995

22.Пономарев Я.А., Семенов И.Н., Зарецкий В.К. и др. Исследование проблем психологии творчества. М.Наука. 1983

23.Пономарев Я.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. (ред.). Психолого-педагогические аспекты развития творчества и рефлексии. (Творчество и педагогика. Т. 1У). М. ФО – АН СССР. М. 1988

24.Пономарев Я.А., Семенов И.Н, Степанов С.Ю. и др. Психология творчества: общая, дифференциальная, прикладная. М. Наука. 1990

25.Пономарев Я.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. //Хрестоматия по психологии художественного творчества. М. 1998

26.Проблемы рефлексивной психологии, педагогики, акмеологии профессионального образования /Отв.ред. И.Н.Семенов. М. ИРПТиГО. 2000

27.Похмелкина Г.Ф., Слободянюк И.А., Семенов И.Н. и др. Рефлексивная психология и педагогика на рынке образовательных услуг. Винница. ВГПИ. 1992

28.Растянников А.В., Степанов С.Ю., Ушаков А.В. Рефлексивное развитие компетентности в совместном творчестве. М. ПЭРСЭ. 2002

29.Репецкий Ю.А., Семенов И.Н., Сидорова А.Ю. Рефлексия смысла жизни и личностного самоопределения в контексте рефлексивно-инновационного тренинга //Мир психологии. 2001. N 2. с. 177 — 186

30.Рефлексивно-психологическая концепция и инновационно-комплексные программы по игрорефлексике профессионального образования, социальной защиты и адаптации./Отв. ред. И.Н.Семенов. М. ИРПТиГО. 1996

31.Рыбников С.В.., КовальН.А., Семенов И.Н. Рефлексивно-психологические аспекты маркетинга // Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2006. N 1

32.Семенов И.Н. Бехтерев Владимир Михайлович. Блонский Павел Петрович. Вюрцбургская школа. Выготский Лев Семенович. Гениальность. Душа. Желание. Индивидуальность. Кюльпе Освальд. // Большая советская энциклопедия. 3-е изд. М. СЭ . 1973.

33.Семенов И.Н. Психология рефлексивных процессов в научном творчестве С.Л.Рубинштейна // Психологический журнал. 1989. N 4

34.Семенов И.Н. Проблемы рефлексивной психологии решения творческих задач. М. НИИОПП АПН СССР. 1990

35.Семенов И.Н. Методологические основы Московской школы рефлексивно-гуманитарной психологии и педагогики творчества // Методологические концепции и школы в СССР (1951-1991). Вып. 1. Новосибирск. НГУ. 1991 С. 35 – 56

36.Семенов И.Н. Методологическая концепция рефлексивной интеллектики и философии образования И.С. Ладенко //Вопросы методологии. 1996. N 1-2

37.Семенов И.Н. Принцип дополнительности: реализация рефлексивно-гуманитарного подхода в модернизации основного и дополнительного образования. //Новые ценности образования. 2006. N 2

38.Семенов И.Н. Развитие концепции Н.Г.Алексеева на фоне становления рефлексивно-методологического подхода //Кентавр. 2004. N 34

39.Семенов И.Н. Этапы и логика развития научного творчества Я.А.Пономарева //Мир психологии. 2006. N 1. С. 76-84

40.Семенов И.Н. Фундаментальная роль творческой индивидуальности В.А.Лефевра в научном изучении рефлексии и развитии рефлексивной психологии // Рефлексивные процессы и управление. 2006. N 2

41.Семенов И.Н. Философия гуманизации образования и рефлексивность диалога //Рефлексивные процессы и управление. 2001 N 1

42.Семенов И.Н. (ред.). Проблемы рефлексивной педагогики, акмеологии и психологии гуманизации воспитания в общем, дополнительном и профессиональном образовании. М. Логос. 1999

43.Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Психология рефлексии: проблемы и исследования //Вопросы психологии. 1985 N 3

44.Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Школа П.Я.Гальперина и проблема рефлексивности творческого мышления //Вестник МГУ. Серия 14 «Психология». 1992. N 4. C. 34 -45

45.Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Типы взаимодействия наук и методологические ориентации в психологии творчества и рефлексии. //Наука – о человеке. /Под ред. Б.Ф.Ломова, Е.В. Филипповой. М. ИП АН. 1990

46.Степанов С.Ю. Рефлексивно-гуманистическая психология сотворчества. (науко-практика интенсивного развития человека и организаций). М. 1996

47.Степанов С.Ю., Маслов С.Н., Яблокова Е.А. Управленческая инноватика: рефле-практические методы. М. РАУ. 1993

48.Степанов С.Ю., Полищук О.А., Семенов И.Н. Развитие рефлексивной компетентности кадров управления. М.-Петрозаводск. 1996

49.Степанов С.Ю., Похмелкина Г.Ф., Колошина Т.Ю, Фролова Т.В. Принципы рефлексивной психологии педагогического творчества // Вопросы психологии. 1991. N 5. С. 5 – 14

50.Шадриков В.Д.Мир внутренней жизни человека. М. Логос. 2006

51.Шадриков В.Д. (ред.). Психология индивидуальности. М. Издательский Дом ГУ ВШЭ. 2006

52.Щедровицкий Г.П. Мышление. Понимание. Рефлексия. М. Наследие ММК. 2005

Тематика заданий по различным формам текущего контроля:
Тематика курсовых, эссе, рефератов, контрольных работ.


  1. Основные этапы становления рефлексивной психологии

  2. Социокультурные прототипы рефлексии

  3. Предыстория рефлексивной психологии в рамках философии рефлексии

  4. Возникновение проблематики рефлексивной психологии в рамках психологии сознания

  5. Зарождение рефлексивной психологии в рамках экспериментальной психологии

творческого мышления

6 Развитие психологических исследований рефлексивных процессов

7 Рефлексивная психология мышления

8 Рефлексивная психология личности

9 Рефлексивная психология индивидуальности

10 Рефлексивная психология группы

11 Рефлексивная психология организаций

12 Рефлексивная психология профессионализма

13 Рефлексивная психология принятия решений

14 Типология рефлексивных процессов

15 Рефлексивные процессы и управление

16 Проблематика рефлексии и самонаблюдения в трудах С.В. Кравкова

17. Проблематика рефлексии и сознания в трудах С.Л.Рубинштейна

18. Проблематика рефлексии и сознания в трудах Л.С.Выготского и А.Н.Леонтьева

19 Исследование рефлексивного мышления в трудах П.П.Блонского

20. Проблема рефлексии в трудах Г.П.Щедровицкого

21. Концепция рефлексивного взаимодействия и управления В.А.Лефевра

22. Концепция рефлексивной интеллектики И.С.Ладенко

23. Концепция рефлексивности мышления В.В.Давыдова

24. Концепция рефлексивной деятельности Н.Г.Алексеева

25. Концепция рефлексивности творческого мышления и игрорефлексики И.Н.Семенова

26. Концепция рефлексивного взаимодействия в организациях и рефлепрактики С.Ю.Степанова

27. Концепция психологии рефлексии А.В.Карпова

28. Проблематика рефлексии в когнитивной психологии

29. Проблематика рефлексии в экзистенциальной психологии

30. Проблематика рефлексии в гуманистической психологии

31. Проблемтаика рефлексии в педагогической психологии

32. Проблематика рефлексии в организационной психологии и акмеологии

33. Проблематика рефлексии в экономической психологии

34. Исследования рефлексии в зарубежной психологии

35. Развитие рефлексивных процессов в рефлетренигах
Вопросы для оценки качества освоения дисциплины
Вопросы к зачету


  1. Зарождение рефлексивной психологии в рамках психологии творческого мышления

  2. Этимология термина рефлексия

  3. Этапы становления рефлексивной психологии

  4. Логика развития рефлексивной психологии

  5. Соотношение понятий рефлекс и рефлексия

  6. Соотношение понятий сознание и рефлексия

  7. Типология рефлексивных процессов

  8. Рефлексия и понимание

  9. Рефлексия в структуре мышления

  10. Методы изучения рефлексии

  11. Предмет рефлексивной психологии

  12. Самонаблюдение и рефлексия

  13. Интеллектуальная рефлексия

  14. Личностная рефлексия

  15. Коммуникативная рефлексия

  16. Кооперативная рефлексия

  17. Философские предпосылки рефлексивной психологии

  18. Педагогическая рефлексия

  19. Прикладное значение игрорефлексики

  20. Применение рефлепрактики в прикладной психологии

  21. Этимология термина «Рефлексия»

  22. Философское значение понятия рефлексия

  23. Психологическое значение понятия рефлексия

  24. Этапы развития рефлексивного подхода в философии

  25. Этапы развития рефлексивного подхода в психологии

  26. Значение понятия «рефлексивная психология»: ее предмет, объект

  27. Логика развития рефлексивной психологии

  28. Этапы становления рефлексивной психологии

  29. Понятийный аппарат и методы рефлексивной психологии

  30. Типология рефлексивных процессов

  31. Социокультурные прототипы понятия рефлексия

  32. Психологическое значение понятия рефлекс

  33. Рефлексия и самонаблюдение

  34. Рефлексия и понимание

  35. Рефлексия и интуиция

  36. Рефлексия и мышление

  37. Рефлексия и сознание

  38. Изучение рефлексии в Вюрцбургской школе

  39. Значение гештальтизма для экспериментального изучения рефлексии

  40. Экспериментальное изучение рефлексивности мышления

  41. Рефлексивность личности

  42. Рефлексивность деятельности

  43. Рефлексия в групповом взаимодействии

  44. Игровые способы развития рефлексии

  45. Рефлепрактика и игрорефлексика

  46. Развитие рефлексии в проблемно-конфликтных ситуациях

  47. Рефлексия и самосознание

  48. Рефлексия и самоопределение

  49. Рефлексия и саморазвитие

  50. Рефлексия и смыслообразование

Автор программы: _____________________________/ Семенов И.Н../

Программа дисциплиныРЕФЛЕКСИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯдля направления 030300

Министерство экономического развития и торговли Российской Федерации


Государственный университет — Высшая школа экономики

Факультет психологии

Программа дисциплины
РЕФЛЕКСИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

для направления 030300.62 «Психология»

подготовки бакалавра (030300.62)

Автор: Семенов И.Н.

Рекомендовано секцией УМС Одобрено на заседании кафедры

«Психология» общей и экспериментальной психологии

Председатель Штроо В.А. Зав. кафедрой Болотова А.К.

_____________________________ ________________________________

«_____» __________________ 200 г. «____»_____________________ 200 г

Утверждено УС факультета

психологии

Ученый секретарь Старовойтенко Е.Б.

_________________________________

« ____» ___________________200 г.

Москва 2006
Тематический план учебной дисциплины:




Название темы

Всего часов по дисциплине

Аудиторные часы

Самостоятельная работа


Лекции

Сем. и практ. занятия

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10


Рефлексия и рефлексивная психология. Актуальность рефлексивной психологии в современных условиях
Объект, предмет и основные понятия рефлексивной психологии Этимология термина рефлексия, его


социокультурные прототипы и научно-методологические ориентации рефлексивной психологии
Этапы становления и логика развития рефлексивной психологии
Методы и направления рефлексивной

психологии
Рефлексивная психология мышления и принятия решений
Рефлексивная психология личности и индивидуальности человека
Рефлексивная психология групп и организаций
Типология рефлексивных процессов и их развитие у человека
Игрорефлексика и рефлепрактика как

рефлетехнологии прикладной

рефлексивной психологии. Зачет


6

6

6

6

6

6

4

4

4

6


2

2

2

2

2

2

2

2

2

2


4

4

4

4

4

4

2

2

2

4


Итого:

54

20

0

34

Базовый учебник

Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск. ОИПКРО. 2003

Формы контроля:


  • текущий контроль

  • промежуточный контроль

  • итоговый контроль: устный зачет

  • итоговая оценка: устный зачет.

Содержание программы:

ТЕМА 1.

РЕФЛЕКСИЯ И РЕФЛЕКСИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. АКТУАЛЬНОСТЬ

РЕФЛЕКСИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ
1. Основные значения понятия рефлексия.

2. Философский и психологический подходы к изучению  рефлексии.


3. Классическая психология рефлексии и инновационная рефлексивная психология.

4  Научная необходимость и практическая  актуальность рефлексивной психологии в эпоху изменения социально-экономических отношений и глобализации современной культуры.  
Основная литература


  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003. С.32-65

  3. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004. C. 11-31

  4. Семенов И.Н. Рефлексивная психология творчества: концепции, экспериментатика, практика //Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2005. N 4. С. 65-73

Дополнительная литература


  1. Карпов А.В., Скитяева И.М. Психология рефлексии. Ярославль. ЯрГУ. 2002

  2. Кларин М.В., Семенов И.Н. (ред.). Гуманистические тенденции в развитии непрерывного образования взрослых в России и США. М. ИТПиМИО РАО. 1994

  3. Коваль Н.А., Семенов И.Н. (ред.). Духовность и рефлексивность в становлении профессионала. Тамбов. ТГУ. 1997

  4. Ладенко И.С., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Философские и психологические проблемы изучения рефлексии. Новосибирск. 1990

  5. Семенов И.Н. Развитие концепции Н.Г.Алексеева на фоне становления рефлексивно-методологического подхода //Кентавр. 2004. N 34

  6. Семенов И.Н. Философия гуманизации образования и рефлексивность диалога //Рефлексивные процессы и управление. 2001 N 1 (hppt: //www.reflexion.ru)

  7. Семенов И.Н. (ред.). Проблемы рефлексивной педагогики, акмеологии и психологии гуманизации воспитания в общем, дополнительном и профессиональном образовании. М. Логос. 1999
  8. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Психология рефлексии: проблемы и исследования //Вопросы психологии. 1985 N 3

ТЕМА 2.

ОБЪЕКТ, ПРЕДМЕТ И ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ РЕФЛЕКСИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
1. Речевое  поведение  (презентирующее рефлексивные процессы) человека как объект рефлексивной психологии.

2. Рефлексивность (осознанность и осмысленность) поведения и деятельности человека  как предмет рефлексивной психологии.

3. Тезаурус основных понятий рефлексивной психологии.

4. Рефлекс и ориентировка,  внимание и отношение, понимание и  осмысление,  сознание и рефлексия.  

А) Рефлексия как презентация в сознании наличной ситуации и понимание происходящего с субъектом в ней.

Б) Рефлексия как  обращение сознания субъекта назад к совершенному действию и анализ его предпосылок (оснований) и понимание возможностей (последствий).

В) Рефлексия как интенциональность сознания целеполагающего субъекта, устремленного в перспективы и проекты собственного развития. 

Г) Рефлексия как осмысленность сознания трансцендирующего субъекта, который определяет (созерцает и регулирует, конструирует и проектирует, развивает и обобщает) собственное существование в мире. 
Основная литература


  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Войтик И.М., Семенов И.Н. Оценка и развитие рефлексивного мышления. Новосибирск.СибАГС. 2001 С. 20 – 26

  3. Деркач А.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Рефлексивно-психологические основы изучения и развития рефлексивной культуры госслужащих. М.РАГС. 1998 С. 35 — 61

  4. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003 С. 4-46
  5. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004 С. 11-25

Дополнительная литература


  1. Варламова Е.П., Степанов С.Ю. Психология творческой уникальности человека. М. ИП РАН.1998

  2. Давыдов В.В., Рубцов В.В. и др. Развитии основ рефлексивного мышления школьников в процессе учебной деятельности. Новосибирск. ПИ РАО. 1995

  3. Карпов А.В., Скитяева И.М. Психология рефлексии. Ярославль. ЯрГУ. 2002

  4. Ладенко И.С., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Философские и психологические проблемы изучения рефлексии. Новосибирск. 1990

  5. Семенов И.Н. Бехтерев Владимир Михайлович. Блонский Павел Петрович. Вюрцбургская школа. Выготский Лев Семенович. Гениальность. Душа. Желание. Индивидуальность. Кюльпе Освальд. // Большая советская энциклопедия. 3-е изд. М. СЭ . 1973.

  6. Семенов И.Н. Психология рефлексивных процессов в научном творчестве С.Л.Рубинштейна // Психологический журнал. 1989. N 4

  7. Семенов И.Н. Философия гуманизации образования и рефлексивность диалога //Рефлексивные процессы и управление. 2001 N 1

  8. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Типы взаимодействия наук и методологические ориентации в психологии творчества и рефлексии. //Наука – о человеке. /Под ред. Б.Ф.Ломова, Е.В. Филипповой. М. ИП АН. 1990

  9. Щедровицкий Г.П. Мышление. Понимание. Рефлексия. М. Наследие ММК. 2005

ТЕМА 3.

ЭТИМОЛОГИЯ ТЕРМИНА РЕФЛЕКСИЯ, ЕГО СОЦИОКУЛЬТУРНЫЕ ПРОТОТИПЫ

И НАУЧНО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОРИЕНТАЦИИ РЕФЛЕКСИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
1. Античные, средневековые и ренессансные социокультурные прототипы классической трактовки рефлексии. 

2. Латинское происхождение термина рефлексия, его романская (итало-французская) транскрипция  и  словоупотребление в европейской культуре.  

3. Германо-славянская (немецко-польская) транскрипция  и русскоязычное словоупотребление в российской культуре, литературе, философии, науке. 

4. Социотехнические прототипы современной трактовки рефлексии и основные типы научно-методологических ориентаций рефлексивной психологии в современной культуре. 


А) Философско-гуманитарная ориентация рефлексивной психологии. 

Б)Естественнонаучная ориентация рефлексивной психологии. 

В)Информационно-технологическая ориентация рефлексивной психологии. 

5. Принцип дополнительности реализации научно-методологических ориентаций в современной рефлексивной психологии.
Основная литература


  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Аникина В.Г., Коваль Н.А., Семенов И.Н. Исследование экзистенциальной рефлексии в проблемно-конфликтных ситуациях. Тамбов. ТГУ. 2002 С.5 — 16

  3. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004 С. 11-14; 18-20

  4. Семенов И.Н. Этимология рефлексии.//Рефлексивные процессы и управление.2004. N 2. С. 72-77

  5. Семенов И.Н. Философия гуманизации образования и рефлексивность диалога.//Рефлексивные процессы и управление. 2001 N 1. С. 113 — 119

Дополнительная литература


  1. Алексеев Н.Г. Рефлексия и формирование способов решения задачи. М. 2002

  2. Карпов А.В., Скитяева И.М. Психология рефлексии. Ярославль. ЯрГУ. 2002

  3. Ладенко И.С., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Философские и психологические проблемы изучения рефлексии. Новосибирск. 1990

  4. Лефевр В.А. Рефлексия. М. 2003

  5. Семенов И.Н. Бехтерев Владимир Михайлович. Блонский Павел Петрович. Вюрцбургская школа. Выготский Лев Семенович. Гениальность. Душа. Желание. Индивидуальность. Кюльпе Освальд. // Большая советская энциклопедия. 3-е изд. М. СЭ . 1973.

  6. Семенов И.Н. Психология рефлексивных процессов в научном творчестве С.Л.Рубинштейна // Психологический журнал. 1989. N 4
  7. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Типы взаимодействия наук и методологические ориентации в психологии творчества и рефлексии. //Наука – о человеке. /Под ред. Б.Ф.Ломова, Е.В. Филипповой. М. ИП АН. 1990

  8. .Шадриков В.Д. (ред.). Психология индивидуальности. М. Издательский Дом ГУ ВШЭ. 2006

ТЕМА 4.

ЭТАПЫ СТАНОВЛЕНИЯ И ЛОГИКА РАЗВИТИЯ РЕФЛЕКСИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
1. Античные воззрения на  рефлексивную реальность и ее трактовки в древнегреческой философии (Сократ, Платон, Аристотель, Теофраст, Плотин). 

2. Средневековые воззрения на рефлексию и ее трактовки в христианском  богословии (Августин, Фома Аквинский, Абеляр, Данте). 

3. Философские трактовки рефлексии в эпоху Возрождения и Реформации (Петрарка, Макиавелли, Лютер, Гоббс, Бэкон, Шекспир).

4. Философские трактовки рефлексии в эпоху Нового (Декарт, Локк, Лейбниц, Кант, Фихте, Гегель, Кьеркегор) и Новейшего (А.Марк, Т.Кун, М.Поляни) времени.

5. Изучение рефлексии в зарубежной психологии (О.Кюльпе, А.Буземан, А.Марк, В.Маттеус, Ж.Пиаже, Флейвелл, Шон, Мезиров).

6. Изучение рефлексии в российской психологии (С.В.Кравков, Л.С.Выготский, П.П.Блонский, Г.П.Щедровицкий, Н.Г.Алексеев, В.В.Давыдов, И.Н.Семенов, С.Ю.Степанов, В.В.Столин, Д.А.Леонтьев, А.В.Карпов) и.логика развития рефлексивной психологии (В.А.Лефевр и В.Е.Лепский, И.Н.Семенов и С.Ю. Степанов). 
Основная литература


  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003 С. 32 — 43

  3. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004 С. 5 – 11; 19 — 31

  4. Семенов И.Н. Тенденции психологии развития мышления, рефлексии и познавательной активности. М.-Воронеж. МПСИ. 2000 С. 4 – 12; 41 — 50
  5. Семенов И.Н. Философия гуманизации образования и рефлексивность диалога.//Рефлексивные процессы и управление. 2001 N 1. С. 112 – 119

Дополнительная литература


  1. Кларин М.В., Семенов И.Н. (ред.). Гуманистические тенденции в развитии непрерывного образования взрослых в России и США. М. ИТПиМИО РАО. 1994

  2. Ладенко И.С., Семенов И.Н. Значение методологии Г.П.Щедровицкого для становления и развития рефлексивной психологии и педагогики //Интеллектуальнын торпеды. Новосибирск. НГУ. 1996. С. 37 – 47

  3. Ладенко И.С., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Философские и психологические проблемы изучения рефлексии. Новосибирск. 1990

  4. Рефлексивно-психологическая концепция и инновационно-комплексные программы по игрорефлексике профессионального образования, социальной защиты и адаптации./Отв. ред. И.Н.Семенов. М. ИРПТиГО. 1996

  5. Семенов И.Н. Психология рефлексивных процессов в научном творчестве С.Л.Рубинштейна // Психологический журнал. 1989. N 4

  6. Семенов И.Н. Методологические основы Московской школы рефлексивно-гуманитарной психологии и педагогики творчества // Методологические концепции и школы в СССР (1951-1991). Вып. 1. Новосибирск. НГУ. 1991 С. 35 – 56

  7. Семенов И.Н. Развитие концепции Н.Г.Алексеева на фоне становления рефлексивно-методологического подхода //Кентавр. 2004. N 34

  8. Семенов И.Н. Этапы и логика развития научного творчества Я.А.Пономарева //Мир психологии. 2006. N 1. С. 76-84

  9. Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Психология рефлексии: проблемы и исследования //Вопросы психологии. 1985 N 3

ТЕМА 5.

МЕТОДЫ И НАПРАВЛЕНИЯ РЕФЛЕКСИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
1. Типология классических методов психологии рефлексии: исследовательские, диагностические, корректирующие, развивающие. 

2. Типология инновационных методов рефлексивной психологии: рефлексика, рефлетренинг, игрорефлексика, рефлепрактика, рефлеконсалтинг, рефлеаутодиагностика,  рефлеаутокомпетентность, рефлеауторазвитие, рефлекультура. 

3. Фундаментальные исследования рефлексивных процессов и рефлексивности: мышления и творчества, самоопределения личности и саморазвития индивидуальности, самоорганизации групп и самооптимизации организаций. 


4. Прикладные исследования рефлексивности поведения и личности человека,  его профессионализма и самореализации в индивидуальной деятельности и коллективно-распределенной деятельности организаций. 

5. Основные методологические подходы и теоретические концепции современной рефлексивной психологии.  
Основная литература


  1. Учебник. Лаптева О.И., Войтик И.М., Семенов И.Н. Рефлексивное мышление педагога. Омск: ОИПКРО. 2003

  2. Войтик И.М., Семенов И.Н. Оценка и развитие рефлексивного мышления. Новосибирск.СибАГС. 2001 С. 80 — 89

  3. Деркач А.А., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. Рефлексивно-психологические основы изучения и развития рефлексивной культуры госслужащих. М.РАГС. 1998 С. 87 – 122; 237 — 248

  4. Рефлексивно-организационные проблемы формирования мышления и личности в образовании и управлении./Под ред. И.Н.Семенова, Т.Г.Болдиной. М. ИРПТиГО. 2003 С. 43 – 87

  5. Рефлексивный подход к психологическому обеспечению образования. /Под ред. А.В.Карпова, И.Н.Семенова, В.К. Солондаева. М.-Ярославль. РПО — ИРПТиГО. 2004 С. 65 – 130

  6. Савенкова И.А., Семенов И.Н. Рефлексивно-психологические аспекты активизации профессонального самоопределения студентов – будущих психологов. Сочи. НОЦ РАО. 2005 С. 32 – 42

Дополнительная литература


  1. Байер И.В., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. и др. Психолого-педагогические технологии развития профессионального мастерства кадров управления. /Под ред. А.А.Деркача, Э.А. Манушина. М. РАГС. 1998

  2. Варламова Е.П., Степанов С.Ю. Психология творческой уникальности человека. М. ИП РАН.1998

  3. Выготский Л.С. Сочинения. Т. 3 М. 1984

  4. Карпов А.В., Скитяева И.М. Психология рефлексии. Ярославль. ЯрГУ. 2002

  5. Кравков С.В. Самонаблюдение. М. 1922
  6. Ладенко И.С., Степанов С.Ю., Семенов И.Н. и др. Освоение рефлексии в практике обучения. Новосибирск. НГУ. 1991

  7. Растянников А.В., Степанов С.Ю., Ушаков А.В. Рефлексивное развитие компетентности в совместном творчестве. М. ПЭРСЭ. 2002

  8. Репецкий Ю.А., Семенов И.Н., Сидорова А.Ю. Рефлексия смысла жизни и личностного самоопределения в контексте рефлексивно-инновационного тренинга //Мир психологии. 2001. N 2. с. 177 — 186

  9. Рефлексивно-психологическая концепция и инновационно-комплексные программы по игрорефлексике профессионального образования, социальной защиты и адаптации./Отв. ред. И.Н.Семенов. М. ИРПТиГО. 1996

  10. Семенов И.Н. Методологические основы Московской школы рефлексивно-гуманитарной психологии и педагогики творчества // Методологические концепции и школы в СССР (1951-1991). Вып. 1. Новосибирск. НГУ. 1991 С. 35 – 56

  11. Степанов С.Ю., Маслов С.Н., Яблокова Е.А. Управленческая инноватика: рефле-практические методы. М. РАУ. 1993


Почему он у нас и как избавиться от чувствительного рвотного рефлекса

Рвотный рефлекс возникает в задней части рта и срабатывает, когда ваше тело хочет защитить себя от проглатывания чего-то постороннего. Это естественная реакция, но может быть проблематичной, если она слишком чувствительна.

У вас может возникнуть чувствительный рвотный рефлекс при посещении стоматолога или врача для планового осмотра или процедуры, или даже при попытке проглотить таблетку. Есть несколько методов, которые вы можете попробовать, чтобы рвотный рефлекс не влиял на ваше общее состояние здоровья.

Рвота — это противоположность глотанию. Когда вы давитесь, две разные части в задней части рта закрывают доступ к горлу: глотка сжимается, а гортань поднимается вверх.

Это защитный механизм для предотвращения проглатывания и проглатывания чего-либо. Этот процесс контролируется вашими мышцами и нервами и известен как нервно-мышечное действие.

Рвота считается нормальным явлением у детей до 4 лет. Они давятся чаще и обычно перерастают ее после 4-летия, когда их оральные функции становятся более зрелыми.Они начинают дышать через нос и глотать вместо того, чтобы дышать и сосать.

Взрослые, склонные к рвоте, могут испытывать затруднения при глотании. Это состояние известно как дисфагия. Вы также можете время от времени испытывать определенные триггеры, которые стимулируют рефлекс.

Есть две причины, по которым вы можете давиться рвом:

  • физический стимул, известный как соматогенный
  • психический триггер, известный как психогенный

Эти два типа рвоты не всегда разделены.Вы можете почувствовать рвоту от физического прикосновения, а также от вида, звука, запаха или мысли о каком-то предмете или ситуации, которые вызывают рефлекс.

У задней части рта есть пять мест, при срабатывании которых может возникнуть рвота. К ним относятся:

  • основание вашего языка
  • небо
  • язычок
  • зев
  • задняя стенка глотки

Когда какое-либо из этих мест во рту стимулируется прикосновением или другими органами чувств, стимуляция идет от ваши нервы к продолговатому мозгу в стволе головного мозга.Затем это дает сигнал мышцам в задней части вашего рта сокращаться или отталкиваться, что приводит к рвоте.

Нервы, которые посылают этот сигнал, — тройничный, языкоглоточный и блуждающий нервы.

В некоторых случаях рвота может активировать кору головного мозга. Это может вызвать рвоту, даже если вы думаете о чем-то, что могло бы стимулировать этот рефлекс.

Так как комбинация факторов может привести к рвоте, вы можете обнаружить, что делаете это только в определенных обстоятельствах.Вы можете заткнуть рот в кабинете стоматолога во время обычной чистки, потому что это вызывает срабатывание одного или нескольких ваших чувств.

Дома вы можете без происшествий проводить те же процедуры чистки полости рта, потому что не все триггеры из стоматологического кабинета присутствуют.

Продолговатый мозг находится рядом с другими центрами, которые сигнализируют вам о рвоте, выделении слюны или посылают сигналы сердцу. Это означает, что при рвоте могут возникнуть некоторые дополнительные симптомы, в том числе:

  • Избыточное слюноотделение
  • слезоточивость глаз
  • потливость
  • обморок
  • приступ паники

Рвота — это нормальный рефлекс, и вы можете или можете не переживать это как взрослый.Вы можете почувствовать рвоту в определенных ситуациях, например, в кабинете стоматолога или при попытке проглотить что-то неестественное, например таблетку.

Почти половина людей, посещающих стоматолога, утверждают, что во время визита к стоматологу у них заткнули рот по крайней мере один раз. А 7,5% говорят, что всегда давят на стоматолога. Это может быть из-за физического прикосновения или другой сенсорной стимуляции, которая происходит во время посещения.

Вы также можете заткнуть рот во время посещения стоматолога, если:

  • у вас заложен нос
  • у вас желудочно-кишечное расстройство
  • вы заядлый курильщик
  • у вас нет зубных протезов
  • имеет другую форму

Глотание таблеток может быть затруднительным, и каждый третий человек испытывает рвоту, удушье или рвоту при попытке их проглотить.

Рвотные движения можно измерить на разных уровнях. Уровни рвоты по шкале возрастают в зависимости от того, что вызывает рефлекс.

Если у вас нормальный рвотный рефлекс, вы можете контролировать рвотный рефлекс, но вы можете испытывать это ощущение в определенных ситуациях, например, при инвазивной или продолжительной стоматологической процедуре.

Ваша чувствительность к рвоте будет выше, если вы будете давиться во время обычной чистки или даже во время краткого физического или визуального осмотра стоматологом.

Несмотря на то, что рвотный рефлекс является нормальным нервно-мышечным действием, возможно, у вас никогда не бывает рвотного рефлекса.Триггерные области во рту могут быть менее чувствительны к физическому прикосновению или другим чувствам.

Возможно, вам захочется заткнуть рот в экстремальных обстоятельствах, но вы никогда не сталкивались с ситуацией, которая провоцирует давку.

Вы можете контролировать свой чувствительный рвотный рефлекс, если он мешает вашей повседневной жизни или вашему самочувствию.

Возможно, вам придется попробовать несколько методов, чтобы определить, какие из них помогут вам контролировать рвотный рефлекс. Если вы столкнетесь с этим у стоматолога или в другом медицинском учреждении, поговорите со своим стоматологом или врачом о различных вариантах лечения.

Одно недавнее исследование проверило новую меру, чтобы определить степень рвотного рефлекса человека. Универсальный измеритель рвотного рефлекса может помочь лечащим врачам снизить вашу чувствительность.

Есть несколько стратегий, которые вы, возможно, захотите попробовать, чтобы предотвратить рвоту:

Психологические подходы

Возможно, вам нужно преодолеть свой чувствительный рвотный рефлекс с помощью психологического лечения или других вмешательств, которые влияют на ваше поведение или психическое состояние. Вы можете попробовать:

  • техники релаксации
  • отвлечение
  • когнитивно-поведенческую терапию
  • гипноз
  • десенсибилизацию

Иглоукалывание или акупрессура

Вы можете попробовать альтернативный метод для снятия рвотного рефлекса.В этом случае может оказаться полезным иглоукалывание. Предполагается, что эта практика поможет вашему телу восстановить равновесие и достичь равновесия с помощью введения игл в определенные точки вашего тела.

Акупрессура — это похожая техника и философия, не использующая иглы.

Лекарства для местного и перорального применения

Некоторые лекарства для местного и перорального применения могут облегчить рвотный рефлекс. К ним относятся местные анестетики, которые вы применяете к чувствительным участкам, которые стимулируют рвоту, или другие лекарства, которые контролируют вашу центральную нервную систему и помогают справиться с тошнотой и рвотой.

Ваш врач может также порекомендовать антигистаминные или седативные средства среди других возможных пероральных препаратов.

Закись азота или анестезия

Возможно, вам понадобится закись азота, местная или общая анестезия, чтобы контролировать рвотный рефлекс во время стоматологической или медицинской процедуры, вызывающей рвотные движения.

Модифицированные процедуры или протезы

Ваш стоматолог или врач могут изменить способ выполнения процедуры или создать протез, если у вас чувствительный рвотный рефлекс.Например, вы можете получить модифицированные протезы.

Особые методы проглатывания

Проглатывание таблеток может вызвать рвотный рефлекс. Вы можете попробовать определенные методы, чтобы предотвратить этот рефлекс. Попробуйте запить таблетку, выпив ее из пластиковой бутылки с маленьким горлышком или проглотив таблетку с водой, когда ваш подбородок направлен вниз.

Возможно, вам потребуется преодолеть чувствительный рвотный рефлекс, чтобы поддерживать общее самочувствие и здоровье. Вы можете избегать посещения стоматолога или приема прописанных лекарств, если у вас чувствительный рвотный рефлекс, и это может иметь серьезные последствия.

Точно так же вы можете не обращаться к врачу, если у вас ангина или другое заболевание, потому что вы беспокоитесь о тесте или процедуре, для которых потребуется мазок из горла.

Не позволяйте рвотному рефлексу мешать здоровью полости рта и в домашних условиях. Поговорите со своим стоматологом или врачом, если вам трудно контролировать рвотный рефлекс при чистке зубов или языка.

Они могут научить вас модифицированным методам этой оральной практики или порекомендовать определенные продукты, такие как зубные пасты, которые помогают справиться с этой чувствительностью.

Иногда рвота — это нормальная реакция организма, и не о чем беспокоиться. Возможно, вам понадобится помощь, чтобы контролировать рвотные движения, если они мешают вашему самочувствию или медицинским потребностям.

Есть много способов контролировать рвотный рефлекс, и использование различных методов может помочь вам преодолеть чувствительный рвотный рефлекс.

Reflex — Википедия

Tento článek je odezvě organu na vnější podnět resp. o Neurologickém pojmu. Další významy jsou uvedeny na stránce Reflex (rozcestník).

Reflex — это функциональная упаковка, нервная система. Je to neměnná automatická odpověď organu na dráždění рецепторы zprostředkovaná reflexním облоукем. [1] Подпись на расстоянии от рефлекса до розетки на неподдминной подмышке (зискане).

Reflexní oblouk se skládá (v nejsložitějším případě) z čidla (рецептор), dostředivé (aferentní) dráhy, ústředí (центр), odstředivé (eferentní) dráhy a nakonegánuho.

Моносинаптический рефлекс [редактировать | редактировать здрой]

Nejjednodušší druh reflexu se skládá jen ze dvou nervových buněk (нейрон): Aferentní (senzorický, dostředivý) нейрон vede vzruch přes jedinou synapsi na eferentní (моторичный, односторонний).Celou dráhu tedy tvoří jen ony dva, byť třeba i dlouhou.

Kupříkladu během protahovacího reflexu , který prostřednictvím svalových vřetének ovlivňuje délku kosterních svalů, jážděný reflexní oblouk míchou, jážnýgý reflexní oblouk míchou, jážděnéní. Tak tomu je např. při patelárním reflexu : Po úderu kladívkem na šlachu čtyřhlavého svalu stehenního ( lig. patellae ) se automaticky vymrští noha.

Monosynaptický reflex se vyznačuje extrémně konstantní hodnotou prahu dráždivosti. [здрой?]

Полисинаптический рефлекс [редактировать | редактировать здрой]

Při polysynaptickém reflexu je do reflexního oblouku zapojen alespoň ještě jeden další нейрон (интернейрон). Prahová hodnota vzruchu není konstantní, nicméně nepodléhá velkým výkyvům. [здрой?]

Nepodmíněné reflexy jsou jednoduché, zcela automatické reakce. Jsou vrozené s trvalým spojením smyslového a výkonného orgánu, za odpovídajících podmínek se dostavují vždy a stereotypně.Jejich существование je předem dána geneticky určeným průběhem nervových vláken.

Další nepodmíněné reflexy [редактировать | редактировать здрой]

Podmíněné reflexy jsou typem učení. Na rozdíl od nepodmíněných se podmíněné reflexy vytvářejí pouze jako dočasné, opakovanými situacemi se mohou posilovat nebo naopak vyhasínají, pokud chybí podnětyvolaly je vy. Podmíněný reflex vznikne např. Покуд při krmení psa zazvoníme, по zhruba dvaceti opakováních stačí pouze zazvonit a pes začne slinit, jako kdyby dostával potravu: Pavlovův reflex.

Podmíněné reflexy vznikají takzvaným podmiňováním, které může být dvojího druhu. Klasické podmiňování označuje situaci, kdy je typická reakce (např. Slinění psa) na typický podnět (jídlo) nahrazena stejnou reakcí, ale na jiný podnět (zvuk zvoníváčálapoysý). По čase nemusí být primární podnět přítomný a reakce je přítomna stále. Při delší absenci primárního podnětu (jídlo podané po zvonku) však dochází k vyhasínání reakce (ztrácí biologický smysl). Nejsilnějším [zdroj?] podmíněným reflexem je chuťová averze, která vzniká při negativních pocitech, které provázejí (následují) příjem požitéjí.Druhým typem je operantní (instrumentální) podmiňování, spojené s činností subjektu. Podmiňování může být pozitivní (odměna za činnost) nebo negativní (трест). Pokud po určitém chování (dítě poprosí) přijde odměna (například bonbón), dítě bude prosit častěji. Naopak trest vede k potlačení nežádoucího chování. Operantní podmiňování je používáno při výchově (např. Dětí, psů) a při drezuře zvířat. Studiem klasického podmiování (někdy též Pavlovova) se zabýval ruský lékař Ivan Petrovič Pavlov, operantní podmiování se váže se jmény John Watson, Burrhus Frederic Skinner a E.Л. Торндайк.

Справочник

[редактировать | редактировать здрой]

  1. ↑ E. Kašáková a kol., Výkladový slovník pro zdravotní sestry . Прага: Максдорф 2015. Str. 332.

Literatura [редактировать | редактировать здрой]

  • Л. Янский, И. Новотны (1981): Fyziologie živočichů a člověka , Avicenum
  • Д. Франк (1996): Etologie , Karolinum
  • Ottův slovník naučný , heslo Reflex. Sv. 21, стр.389
  • Ottův slovník naučný nové doby , heslo Reflex. Sv. 9, стр. 474

Externí odkazy [редактировать | редактировать здрой]

Топ-7 упражнений для улучшения рефлексов

Чтобы иметь отличные рефлекторные действия, необходимо использовать свою чувствительность, чтобы иметь возможность почти мгновенно реагировать на обнаруживаемые изменения во внешней среде.

В боксе это просто означает уклонение и уклонение от ударов, а также попадание в точку, в которую перемещается цель.

Обладая выдающимися рефлексами, ваша игра, несомненно, выйдет на новый уровень.

Для некоторых бойцов это дается естественно, но это навык, который, безусловно, можно улучшить, просто тренируясь. Если вы хотите узнать, как улучшить рефлексы, то освоите следующие упражнения.

1) Сумка с двойным концом

Сумка с двойным концом должна быть обязательным снаряжением в вашем тренировочном режиме. Это позволяет вам работать над координацией удара, расчетом времени и рефлексами.

Имеется сумка с двойным концом, которая поможет вам делать выстрелы в тело и в голову.Однако для быстрых рефлексов вам нужно поработать с одинарным двойным концом, поскольку он отскакивает вперед и назад в более быстром темпе.

Целью является скорость, точность и своевременность, а не мощность. Если вы новичок в этом, нужно время, чтобы привыкнуть. Сосредоточьтесь на точных ударах по одному и по два, а затем, когда вы к этому привыкнете, стремитесь наносить три или четыре удара подряд.

Здесь вы можете посмотреть 5 лучших пакетов с двойным концом.

2) Шар с эластичной головкой

Шарик с эластичной головкой — это просто мягкий надувной шар, который прикреплен к головному убору (подойдет крышка с защелкой) с помощью эластичного шнура.

Насколько мне известно, вы не можете купить это оборудование. Однако на его изготовление у меня ушло около 20 минут, хотя из-за слабого шнура хватило всего на несколько недель.

Вы должны последовательно наносить по нему прямые удары, и после каждого удара по цели мяч ускоряется, поэтому ваши реакции должны быть очень острыми, чтобы его поймать. Это отлично подходит для улучшения координации рук между глазами.

Это не обычная тренировочная техника (во всяком случае, я не видел), но я впервые увидел ее, когда Костя Цзю использовал ее во время тренировки.

3) Pad Work

Правильная работа с подушечками помогает во многих аспектах бокса. Это помогает с вашей техникой, положением тела, координацией и балансом. Это так полезно, потому что как только вы добавляете защитный элемент в свою работу с пэдом, вы фактически имитируете свои наступательные и защитные движения внутри ринга.

Тем не менее, идеальный тип работы с подушечками, который улучшит ваши рефлексы и больше всего в ближнем бою, — это тот, который прославили Флойд Мэйвезер-младший и его дядя Роджер Мэйвезер.Все движения, будь то блокирование, скольжение или удары, очень короткие и точные, поэтому лучше подходят для реактивных движений.

Многие тренеры ориентируются на средние и длинные дистанции и не знают, как выполнять этот тип работы с подушечками, поэтому вам может быть сложно найти для этого идеального партнера. Вы можете посмотреть одну из сессий Мэйвезера здесь.

4) Уловка для монет

Это забавное упражнение, которое вы можете выполнять дома самостоятельно. Возможно, вы даже делали это раньше. Движение, используемое в упражнении по ловле монеты, похоже на парирование удара, поэтому оно поможет вам в этом отношении.

  1. Вытяните одну из рук (держите ее немного согнутой) ладонью вниз в любом месте между высотой живота и грудью.
  2. Поместите монету на руку прямо перед костяшками пальцев.
  3. В этом положении слегка подбросьте монету вверх и попытайтесь поймать ее одним быстрым движением той же рукой.
  4. Чтобы усложнить задачу, вы можете выстроить по 2 или 3 монеты в ряд от пальцев до запястья, а затем повторить процесс.

5) Капля монет

Это еще одно упражнение, в котором используется монета, и для него не требуется много места. Вам понадобится партнер, который поможет вам с этим упражнением.

  1. Встаньте примерно на две руки прямо напротив вашего партнера.
  2. Заставьте вашего партнера подержать и уронить монету примерно с уровня вашей груди.
  3. Ваша цель — поймать монету одной рукой, прежде чем она коснется земли.

Это упражнение отлично подходит для того, чтобы помочь вам найти цель, когда ваш противник сгибается в талии или опускается на колени.

6) Реактивный шар

Мяч для реакции — это небольшой мяч с 6-ю сторонами, который отскакивает в непредсказуемых направлениях и помогает улучшить координацию рук и глаз, реакцию, рефлексы и скорость ваших рук и ног. Есть множество различных упражнений, которые вы можете делать с этим удобным оборудованием, но вам понадобится место в просторном помещении. К ним относятся:

  • Drop & Catch — Бросьте мяч, начиная примерно с высоты талии, позвольте ему отскочить, а затем поймайте его.Постепенно увеличивайте высоту по мере улучшения.
  • Подбрасывание мяча — Из раздельной стойки (стойка бегуна) подбросьте мяч высоко (примерно на 2-3 метра), позвольте мячу отскочить один раз, а затем попытайтесь его поймать.
  • Wall Toss — Встаньте на расстоянии 8-10 футов от прочной стены. Бросьте мяч снизу о стену, позвольте ему отскочить один раз, а затем попытайтесь поймать его одной или двумя руками.

Лучшая исходная позиция для дроп-ловли и подбрасывания стены — это спортивная стойка.Вы должны стоять, расставив ноги (чуть дальше плеч), бедра назад, колени согнуты, а ступни расположены горизонтально. Здесь есть отличная демонстрация упражнений с реактивным мячом.

Вы также можете увидеть несколько шаров реакции здесь. Они недорогие и хорошее вложение, чтобы помочь вам с вашими рефлексами.

7) Пенные палочки

Некоторые кроссовки используют палочки из пеноматериала аналогично подушечкам, но не в качестве замены, а в качестве дополнения, потому что они легче, быстрее и имеют больший охват.

Удары могут наноситься со всех сторон, а палочки из пеноматериала отлично подходят для улучшения рефлексов периферического зрения. Пусть ваш партнер встанет прямо перед вами и выполнит упражнение в атаке и защите.

Оставаясь в той же позе, попросите партнера встать под углом 45 градусов и выполнить упражнение с защитной подушечкой. Повторите то же самое под углом 90 градусов, а затем также переключитесь на другую сторону. Все это время вы должны смотреть вперед и уклоняться от пенопласта только уголком глаза.

Заключение

У некоторых бойцов, таких как Рой Джонс-младший и Пернелл Уитакер, есть кошачьи рефлексы, которые позволяют им уйти от многих в корне неправильных маневров. Их удивительные рефлексы — один из атрибутов, которые делали их такими захватывающими, но чаще всего это также то, что приводит к их падению.

Обычно это происходит потому, что они либо не научились основам бокса, либо просто привыкли к вредным привычкам.Пусть это будет уроком: даже если у вас отличные рефлексы, вы не должны полагаться исключительно на них, когда дело касается защиты.

————————————————— —
Чтобы получить максимальную отдачу от ваших тренировок, я настоятельно рекомендую следующие статьи:

Как увеличить силу удара
10 советов по улучшению работы в боксе
Основы бокса
Топ 10 лучших Тяжелые боксерские груши
Топ-10 лучших боксерских перчаток

Avs беру на себя кепки без Варламова

(SportsNetwork.com) — Colorado Avalanche демонстрируют свою первую победную серию в сезоне, но им придется попытаться продлить эту серию в четверг вечером без своего вратаря № 1, поскольку они принимают Вашингтон Кэпиталз.

Семен Варламов пропустит сегодняшнюю игру из-за обострения травмы паха в субботней победе над «Нью-Джерси Девилз» со счетом 3: 2. Варламов, который пропустил три игры ранее в этом сезоне из-за проблемы с пахом, занимается повседневными делами, и на данный момент не ожидается, что ему понадобится время на травмированный резерв.

Варламов, в прошлом игрок «Кэпиталз», сыграл в 10-й раз за последние 13 игр «Колорадо», когда он сделал 23 сейва, чтобы обыграть «Дьяволов». Он показывает 4-5-4 в сезоне с 2,95 гола против среднего и 0,918 процента сейвов по кампании.

Кэлвин Пикард был отозван из низшей лиги, чтобы поддержать Рето Берру, который, как ожидается, встретится с «Кэпиталз» сегодня вечером впервые в своей карьере.

Эрик Джонсон и Мэтт Дюшен забили голы в третьем периоде в субботу, чтобы помочь Колорадо разделить выездную поездку на четыре матча, выиграв две игры подряд впервые за весь сезон.Джон Митчелл тоже отличился.

«Мы очень довольны этими двумя последними победами и надеемся, что сможем развить их в следующей домашней игре против Вашингтона», — сказал главный тренер «Колорадо» Патрик Рой.

Сами «Кэпиталз» пытаются выиграть второй бой подряд, одержав победу в овертайме со счетом 2: 1 над «Аризона Койотс» во вторник вечером. Эрик Фер забил победителю матча с отметкой 3:16 в дополнительное время, добившись отскока мимо Майка Смита.