Тест на психологический возраст: пройти онлайн

Возраст: Pixabay

Не хотите заглядывать в документы, потому что в душе вам всегда 18? Иногда силы, настроение и витальная энергия идут вразрез с тем возрастом, который записан в документах. Хотите узнать, сколько лет в душе? Тест на психологический возраст ждет вас!

Для чего нужно знать свой психологический возраст? Он укажет, какой у вас личностный ресурс.

Зная это, сможете определить направления саморазвития. На показатели внутреннего возраста влияют интеллект, эмпатия, психологическая стойкость.

Точен ли тест на внутренний возраст? Комбинация ответов на разноплановые вопросы позволяет психологам достаточно правильно определить, какой тип мироощущения вам присущ, каков эмоциональный ресурс, мировоззрение и каким запасом жизненных сил располагаете. Учитывая эти факторы, тест на возраст покажет настоящую картину внутреннего мира человека.

Читайте также

Как избавиться от лени: 10 простых способов

Самый простой способ раскрыть тайны своей личности — пройти тест на психологический возраст онлайн.

Сделайте это немедленно!

Вы прошли тест. Психологический возраст и реальность могут существенно отличаться, а в некоторых случаях откроют истину, в которой сами себе боялись признаться. Беззаботное веселье или мудрость — это отражение вашей индивидуальности.

Узнайте другие возможные результаты:

Великовозрастный ребенок

Ваш психологический возраст 6–12 лет. Кажется, вы еще не вышли из детского возраста. Вам хочется, чтобы проблемы решались без вашего участия. Вы легки на подъем, непосредственны и слегка наивны. Вас обожают дети, поскольку вы с ними близки. Однако в некоторых ситуациях нужно брать ответственность на себя.

Читайте также

Ученые вывели формулу, предсказывающую смерть от COVID-19

Подросток

Ваш психологический возраст — 15–18 лет. В душе — юношеский максимализм и протест. Иногда вы чувствуете себя взрослым, а в другое время впадаете в детство. Умеете веселиться, любите компании друзей. Помните: все хорошо в меру.

Зрелый человек

Ваш психологический возраст — 25–40 лет. Вы уже многое повидали в жизни, однако опыт вас не тяготит. Можете подурачиться, однако возьмете ответственность на себя, когда в этом будет необходимость. Так держать!

Человек, многое повидавший в жизни

Ваш психологический возраст — 40–60 лет. Вы многое знаете и умеете, однако разучились быть ребенком. Часто отказываетесь от развлечений в пользу отдыха. Цените дом, семейное тепло и уют. Ваша мудрость и понимание мира делают вас по-настоящему счастливым.

Читайте также

Тест на характер человека: пройти онлайн

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/entertainment/1865249-test-na-psihologiceskij-vozrast-projti-onlajn/

Тест на психологический возраст

Автор Алена На чтение 6 мин. Опубликовано 27.02.2020

Ответив на 25 вопросов онлайн теста, вы точно определите свой психологический возраст

Тест на психологический возраст

Психологический возраст может существенно отличатся от количества прожитых лет фактически. В таком случае о человеке говорят, что он мудр/глуп не по годам или превзошел/отстал по развитию от своих сверстников. Чтобы узнать свой психологический возраст и уровень развития на данный момент, пройдите этот онлайн тест и получите полезную  информацию для дальнейшего личностного развития.

Как пройти тест на психологический возраст

Для получения корректного ответа соблюдайте следующие требования:

• Не отвлекайтесь в процессе прохождения задания.
• Отвечайте максимально честно и не старайтесь угадать правильный вариант.
• Выполняйте задания не спеша, но и не засиживаясь слишком долго над каждым вопросом. Один пункт должен занимать не более минуты времени.
• Доверяйте своей интуиции. Как правило, самый первый вариант ответа, который приходит в голову, и является честным.

Как видите, в этом задании нет ничего сложного. Если вам понятно, как пройти тест на психологический возраст, приступайте к его выполнению прямо сейчас и получите подробный ответ с расшифровкой результата.

Вопросы психологического теста

Ответьте честно на 25 вопросов, и вы узнаете свой психологический возраст. Полученный результат укажет на то, соответствует ли ваше психическое развитие количеству лет в паспорте или опережает/отстает.

Онлайн тест на уровень психологического развития.

1. Вы верите в то, что с вами может случиться чудо?

Да верю

Затрудняюсь ответить

Я давно не верю в чудеса

2. Вы считаете себя впечатлительным человеком?

Да

Затрудняюсь ответить

Нет

3. Насколько высокой самооценкой вы обладаете?

Высокой

Затрудняюсь ответить

Скорее низкой

4. Вы обладаете хорошим чувством юмора?

Думаю что да

Сложно сказать

Уверен, что нет

5. Вы ревнивый человек?

Я не ревнивый, так как достаточно уверен в себе

Я ревную, если мне дают повод

Я могу ревновать даже если для этого нет объективных причин

6. Как вы сами оцениваете свое состояние здоровья?

Отлично для моего возраста

Оно соответствует количеству прожитых мной лет

Мое здоровье оставляет желать лучшего

7. Насколько остро вы реагируете на несправедливость?

Всегда отстаиваю свои права или защищаю обиженного человека

Мне все равно

Никогда не вмешиваюсь и стараюсь не высовываться

8. Как быстро вы забываете о неприятных происшествиях?

Достаточно быстро

Когда как

Долго помню и тщательно анализирую все, что случилось

9. Вы застенчивый человек?

Скорее нет, чем да

Все зависит от ситуации и обстоятельств

Да, я часто стесняюсь и чувствую себя не уверенно

10. Вы привыкли оправдываться и объяснять почему поступили так, а не иначе?

Да, частенько приходится это делать

Иногда так делаю, если люди меня осуждают

Всегда пытаюсь оправдаться, чтобы меня правильно поняли

11. Как часто вы поступаете не так, как будет лучше вам, а так как считаете честным и справедливым?

Чаще всего делаю именно так

Иногда руководствуюсь этим принципом

Никогда так не делаю

12. Вы можете проснуться без будильника в нужный момент?

Да, если это мне действительно нужно

Если очень нужно, то смогу, но все равно предпочитаю заводить будильник

У меня никогда не получается это

13. Вы обладаете лидерскими качествами?

Скорее всего, да

Думаю, что нет

Затрудняюсь ответить

14. Вас легко переубедить?

Да, я часто меняю свою точку зрения

Затрудняюсь ответить

Нет, я очень редко меняю свое мнение

15. Вы удовлетворены качеством своей жизни?

Да, в целом меня все устраивает

Затрудняюсь ответить

Нет, мне очень многое не нравится

16. Вы получаете удовольствие от частого общения с людьми?

Конечно, я много общаюсь и получаю от этого удовольствие и пользу

Не всегда общение приносит мне удовольствие

Я не общительный. Общение скорее раздражает и утомляет меня

17. Вы испытываете зависть к более успешным и богатым людям?

Скорее нет, чем да

Затрудняюсь ответить

Скорее да, чем нет

18. Вы внимательный человек?

Чаще всего да

Все зависит от обстоятельств или желания

Скорее нет, чем да

19. Вы часто мечтаете и фантазируете?

Да, люблю мечтать и представлять самый удачный вариант

Иногда мечтаю, но не верю, что это осуществится

Я очень редко мечтаю, так как понимаю, что это бесполезное занятие

20. Вы любите покритиковать окружающих людей?

Иногда я так делаю

Если и делаю, то стыжусь этого

Постоянно так делаю и не вижу в этом ничего плохого

21. Вы часто обижаетесь на окружающих людей?

Редко

Если они дают повод, то да

Окружающие мне постоянно дают повод

22. Вы считаете себя удачливым человеком?

Мне часто везет

Иногда мне действительно везет, но не часто

Мне постоянно не везет

23. Вы быстро теряете интерес к новому делу?

Нет, если я увлечен, то это надолго

Когда как, бывают разные ситуации

Чаще всего да, мне быстро становится скучно

24. Насколько легко вы приспосабливаетесь к нововведениям?

Достаточно легко, для меня это не проблема

Иногда мне бывает сложно перестроиться

Я долго не могу привыкнуть и тяжело адаптируюсь

25. У вас есть привычка критиковать себя?

Делаю это очень редко

Я постоянно недоволен собой и озвучиваю это

Бывает, что я себя критикую

Тест на психологический возраст

1. Психологическая незрелость

Выбранные варианты ответов в большинстве случаев указывают на то, что человек по своему психологическому развитию отстает от возраста в паспорте. Это значит, что вы неспособны взвешенно принимать серьезные стратегические решения. Скорее всего, боитесь брать на себя ответственность за качество своей жизни и привыкли во всем винить обстоятельства или окружающих людей.

Share your Results :

Тест на психологический возраст

2. Психологическая зрелость

Выбранные варианты ответов указывают на то, что психологическое развитие соответствует хронологическому возрасту по паспорту. Такой человек способен брать на себя ответственность за качество своей жизни и осознанно принимать решения. Зрелость в психологическом плане означает, что вы уже готовы создавать семью и воспитывать детей.

Share your Results :

Тест на психологический возраст

3. Высокий уровень развития

Это результат человека, психологический возраст которого значительно опережает указанный в паспорте. Это означает что вы намного мудрее и осознаннее большинства своих сверстников. Скорее всего, вы много работали над собой или получили ценные жизненные уроки от родителей.

Share your Results :

Если вам понравился этот тест и полученный результат, поделитесь им со своими друзьями.

Также вы можете проверить насколько совпадает ваш биологический возраст с данными в паспорте.

Выяснить свой биологический возраст можно с помощью прохождения этого теста

Узнать свой психологический возраст тест бесплатно

Вы только начинаете жить, а уже чувствуете себя многоопытным человеком, которого трудно чем-то удивить. Или же вам «давно за …», но вы неизменно ощущаете в себе подростковый задор. Так сколько же вам лет на самом деле? Чтобы выяснить это, ответьте на вопросы нашего теста.

Автор теста: Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber)

• Нравится 0
• Нравится 0
• Твитнуть 0
• Класс! 0
• Mail 0

10 часов лекций о мозге

спецпроекты

Интерактивная версия журнала
для iPad, iPhone, iPod

Ваш любимый журнал в обычном
и travel-форматах

Любимые тесты от журнала
PSYCHOLOGIES всегда с вами

Многие, наверно, слышали, что у человека, кроме хронологического (паспортного) и биологического возраста, есть еще и психологический возраст…
Вашему вниманию предложен тест на психологический возраст, который можно пройти бесплатно и онлайн.

Психологический возраст тест онлайн

Этот бесплатный онлайн тест на психологический возраст не даст вам ответы в цифрах, как некоторые «игрушечные» тесты, выложенные в сети Интернет. Здесь вы узнаете, скорее, вашу психологическую зрелость, незрелость или перезрелость, в соответствии с хронологическим, реальным возрастом.

состоит из 30 вопросов | рейтинг 4.3 из 5 баллов

• ПРОЙТИ ТЕСТ онлайн

Давно уже известен тот факт, что у каждого человека имеется два возраста – биологический (по паспорту) и психологический (или внутренний). Биологический возраст вы празднуете каждый год в день своего рождения. Вам дарят подарки, поздравляя с тем, что вы стали на один год взрослее и опытнее. Но как дело обстоит с психологическим возрастом? Немногие могут сказать точно, сколько им внутренних лет по психологическим параметрам. А ведь внутренний возраст может значительно отличаться от биологического: вы можете быть старше или младше своего возраста по паспорту.
Как вычислить свой биологический возраст, вы знаете. Но как вычислить свой психологический возраст (внутренний возраст) с точностью до года? В этом может помочь онлайн тест. Узнав точную цифру своего психологического возраста, вы сможете понять, являетесь ли на самом деле таким взрослым человеком, как считаете себя по паспорту.

Психологический тест Ваш психологический возраст Вы можете пройти в режиме онлайн совершенно бесплатно (без регистрации и без отправки СМС). По возможности оставьте свой отзыв и поставьте оценку. Хорошего Вам тестирования!

Отзывы о тесте на возраст:

• Наргисс | Ташкент
  Что правда-то правда! И нечего обижаться на эту самую правду. Если она не нравится, лучше попытаться изменить её. Успехов!
• Ю. Г. | Одесса
  Вопросы хорошие. В ответах должно быть больше вариантов и конкретики. Не на все вопросы можно отвечать так, как предложено. Но в целом — нормально.
• Дильбар | Душанбе
  Хороший тест
• олег | киев
  нормально
• Джамиля | Ташкент
  Нормальный
  [ почитать все отзывы ]

Похожие психологические тесты онлайн:

Ваш психологический возраст: методика 2. Психология взрослости

Ваш психологический возраст: методика 2

С помощью предлагаемого теста можно самостоятельно оценить различные периоды своей жизни, включая прошлое и перспективы, и определить собственный психологический возраст. Для этого надо внимательно прочитать наши рекомендации, выполнить задание, получить результат и ознакомиться с его интерпретацией.

Представьте себе мысленно всю свою жизнь — прошлое, настоящее, потенциальное будущее. Как вы думаете, до какого возраста вы доживете (дайте более или менее реальную оценку, постарайтесь правильно оценить все обстоятельства)?

В таблице обведите кружком число, соответствующее указанному вами возрасту (с точностью до 5 лет). А теперь попытайтесь оценить каждое пятилетие вашей жизни по степени насыщенности важными для вас событиями: какими-либо изменениями в природе и обществе, вашем внутреннем мире (мыслях, чувствах, переживаниях), состоянии вашего здоровья, в семье, на работе, в учебе, в отношениях с друзьями и т. п. Сначала оцените насыщенность первого пятилетия (до 5 лет), поставив знак плюс (+) в соответствующей клетке таблицы (10 баллов — максимальная степень насыщенности, 1 балл — минимальная).

Аналогичным образом оцените насыщенность остальных пятилетий, как прошлых, так и будущих, вплоть до отмеченного возраста.

Внимание! Каждое пятилетие обязательно должно иметь оценку насыщенности и только одну!

Таблица к тесту

Вы выполнили задание полностью? Теперь можете определить свой психологический возраст.

Ключ к тесту

Подсчитайте общую сумму баллов по всем пятилетиям (прошедшим и будущим). Подсчитайте, сколько баллов приходится на прошедшие пятилетия. Если вам, к примеру, 30 лет, то следует взять сумму баллов от 1–5 до 26–30 лет включительно. Но если вам 31 год, то нужна небольшая поправка: к имеющейся сумме «прошлого» прибавьте 1/5 балла, стоящего в графе 31–35 лет. Если вам 32 года, прибавьте 2/5 этого же балла, если 33 — 3/5, и т. д.

Разделите сумму баллов «прошлого» на общую сумму баллов всех пятилетий. Умножьте этот показатель на предполагаемую вами продолжительность жизни. Полученная величина и есть ваш психологический возраст.

Ознакомьтесь теперь с интерпретацией этого теста.

Интерпретация

Сравните полученное значение психологического возраста с вашим реальным хронологическим возрастом. Если психологически вы намного старше своего возраста, значит, необходимо больше внимания уделять жизненной перспективе, задуматься о новых планах, целях. Если намного моложе, это свидетельствует о чрезмерном оптимизме, поскольку спланированная вами перспектива рассчитана на больший диапазон времени, чем тот, которым вы располагаете в действительности.

На вопрос, что же лучше: чувствовать себя моложе или старше своих лет, правильным будет следующий ответ: значения психологического и хронологического возрастов не должны быть слишком далеки друг от друга (разрыв не должен превышать 3–4 лет). И если в юности более естественно чувствовать себя немного старше, а в пожилом возрасте — моложе, то в зрелости важна гармония перспективы и опыта.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Тест на психологический возраст: пройти тестирование онлайн, бесплатно

Как пройти тест на психологический возраст

Для получения корректного ответа соблюдайте следующие требования:

• Не отвлекайтесь в процессе прохождения задания.
• Отвечайте максимально честно и не старайтесь угадать правильный вариант.
• Выполняйте задания не спеша, но и не засиживаясь слишком долго над каждым вопросом. Один пункт должен занимать не более минуты времени.
• Доверяйте своей интуиции. Как правило, самый первый вариант ответа, который приходит в голову, и является честным.

Как видите, в этом задании нет ничего сложного. Если вам понятно, как пройти тест на психологический возраст, приступайте к его выполнению прямо сейчас и получите подробный ответ с расшифровкой результата.

Психологические тесты для детей 5-7 лет

К 6-7 годам у дошкольника проявляются логические процессы мышления. Способность рассуждать появляется по мере накопления жизненного опыта и развития, понимания окружающей действительности. У маленьких детей (дошкольников) исследуются наглядно-действенное и образное мышление, а также развитие речевых функций.

Психологический тест на психику для дошкольников не должен быть трудным и содержать большое количество заданий. Оптимальный временной интервал на тест даётся от 1 до 5 мин. Чем меньше возраст, тем более короткие задачи ставятся.

1. Оценка вербально-логического мышления

Цели: применяется для тестирования психического состояния у детей 6-8 лет.

Суть методики: испытуемому предлагается 15 рядов, в которых по 4 слова. Необходимо выделить существенные обобщающие признаки, и отнести слова к одной группе, кроме одного, не подходящего по смыслу. Это слово занести в ответ.

Пример: вилка, метла, этажерка, дерево.

Правильный ответ: дерево (не имеет общего признака).

Расшифровка теста: для занесения результатов требуется бланк, в котором отмечается номер ряда, время выполнения, ответ. Ребёнок должен вычеркнуть на бланке неподходящее слово. За каждый правильный ответ ставится 2 балла, за каждый неправильный — 0 баллов.

2. Тест на конкретизацию понятий

Проведение: детям предлагается назвать объект и перечислить понятия, характеризующие его более широко.

Пример: Назвать какими бывают:

• игрушки;
• обувь;
• цветы;
• деревья;
• звери;
• рыбы.

3. Тест на сравнение

Что делать: ребёнку предлагают 4 пары объектов, подходящих по представлению. Необходимо найти сходства и различия.

Пример: определить общие и различные признаки:

• звери и люди;
• собаки и кошки;
• березы и сосны;
• розы и ромашки.

Анализ результатов: перечисленные тестовые задания оцениваются на особенность поведения ребёнка, отношение к задаче и процессу.

Основные критерии, по которым определяется результат:

• интерес к заданию;
• реакция на сам процесс и на результат;
• желание продолжить работу;
• уровень знаний, познаний окружающего мира;
• понимание общности, абстрактных понятий;
• способ использования доступных решений;
• насколько понимается и принимается занятие;
• проявление самоконтроля в ходе выполнения задач и после оценки результата.

По этим оценочным критериям выделяют 3 уровня мышления у детей:

Уровень	Характеристика
Высокий уровень	Интерес к задаче повышен. Наблюдается стабильное эмоциональное состояние во время прохождения теста. Испытуемый быстро вникает в поставленную задачу, нет необходимости повторять инструкцию. Решения правильные, не требуется помощь взрослых. Ребёнок обосновывает ответы. Если ответ неправильный, ему достаточно дать время подумать.
Средний уровень	Присутствует интерес, понимание сути без дополнительных разъяснений, но иногда необходимо повторить задачи. У ребёнка достаточно знаний, чтобы решить задачу, преобладают в основном правильные мысли. Упражнения выполняет под руководством взрослого, необходимы наводящие вопросы. Сам может заметить ошибки, но больше с помощью взрослого, также вносит исправления с его помощью.
Низкий уровень	Испытуемый заинтересован решить задачу, но к содержанию теста индифферентен, особенно к трудным частям. Готов приступить к задаче, не закончив предыдущую.

Тест для подростков тест по психологии по теме

Специальный тест для подростков!

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, пережить сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, одобрить, посочувствовать?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?

5. Обдумываете ли вы свои дела неспешно, предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это не выгодно?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. На «спор» вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что вас легко задеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?

19. Верно ли , что иногда вы на столько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств не большим числом самых близких друзей?

21. Много ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?

24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем–то виноваты?

25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам беззаботно развлекаться в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

27. Слывете ли вы за человека живого и веселого?

28. Когда дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Чувствуете ли вы себя не спокойно, находясь в большой компании?

30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

32. Если хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге, но не спросить у людей?

33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

34. Нравиться ли вам работа, требующая сосредоточенности?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Всегда ли вы говорите правду?

37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, требующая быстроты действия?

40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?

47. Вы нервный человек?

48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые вам явно не нравятся?

49. Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вас подростков задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народа?

52. Беспокоит ли чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Могли бы вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшутить над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Специальный тест для подростков!

Обработка результатов.

Для ответа на вопрос, к какому лагерю — экстравертов или интровертов — вы относитесь, нужно подсчитать сумму ответов «да» в вопросах 1, 3, 8, 10, 13, 17 ,22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «нет» в вопросах 5, 15, 20, 29, 37, 41, 51.

Если сумма баллов

от 0 до 10, то вы интроверт – замкнуты внутри себя;

От 15 до 24 – вы экстраверт – общителны, обращены к внешнему миру;

От 11 до 14 – вы амбиверт – общаетесь, когда вам это нужно.

Для определения коэффицента эмоциональной устойчивости следует подсчитать сумму ответов «да» в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 2, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 (см. график).

Если количество ответов «да»

От 0 до 10, то вы эмоционально устойчивы;

От 11 до 16 – вы эмоциональны впечатлительны;

От 17 до 22 – появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы;

От 23 до 24 – вам грозит нервный срыв, невроз.

Экстраверты

Экстраверты — это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.

Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится к:

общению с людьми,

вниманию со стороны окружающих,

участию в публичных выступлениях,

участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.

Экстраверты «заряжаются» энергией от внешнего мира — от действий, людей, мест и вещей. Они — расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, или одиночества, или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо дополнять время, которое они проводят в действии, интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты могут многое предложить нашему обществу: они легко самовыражаются, сконцентрированы на результатах, обожают толпу и действие.

Экстраверты подобны солнечным батареям. Для них состояние одиночества или нахождение внутри подобно пребыванию под тяжелыми, плотными облаками. Солнечным батареям для подзарядки нужно солнце — экстравертам для этого нужно быть на людях. Как и интровертность, экстравертность — темперамент с постоянной схемой действия. Ее нельзя изменить. Вы можете работать с ней, но не против нее.

Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.

Интроверты — тип личности (или поведения), ориентированный внутрь или на себя.

В своей основе интровертность — тип темперамента. Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Но вы можете научить работать с ним, а не против него.

Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом.

Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, когда чего-то «чересчур много». Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.

Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова. Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша.

Интроверт может быть превосходным учёным, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.

Амбиверт

Амбиве́рт (в психологии ) – личность , имеющая средние показатели по шкале интроверсии — экстраверсии . Экстраверсия означает обращённость …

Пояснение к тесту для подростков.

Определение типа темперамента.

Если в вашем окружении есть человек, вокруг которого все валится, рушится, летает, звенит и ломается, а голос его раздается с такой громкостью, что слышно в самых дальних закоулках, то вероятно он относится к холерикам. На напор не поддается, скорее сам заведется так, что мало не покажется. Напирать на него или заводить вообще нет необходимости — он взорвется без дополнительной помощи с вашей стороны. А когда «Остапа понесет», то только держись! «Легкий танк» как охарактеризовала своего парня — холерика одна из девушек. А.П. Чехов точно заметил, что холерик шуток не понимает и все терпеть не может. Имеет ужасное свойство, делающее его малопригодным для семейных скандалов: ты повышаешь на него голос, а он повышает еще больше. Ты бьешь чашечку – он бьет обеденную тарелку, ты швыряешь в него подушкой, он… впрочем, лучше не надо швырять в него подушку… Вы должны быть готовы, что муж–холерик может с чистым, но гневным сердцем запулить в вашу сторону башмак, утюг, ухват, гитару, музыкальный центр, стул – все, что попадет ему под руку. Потом он будет рыдать и просить прощения. Лучше, конечно, не в приемном покое…

Холерик подвижен, не заставляет себя ждать, когда требуется что-то придумать, предложить, выступить с инициативой. Известный психиатр В. Гарбузов утверждает, что древняя природно-биологическая функция холериков – завоевание новых пространств для стаи (племени, государства, семьи). Вот и держите такого в мирных домашних стенах! Неудивительно, что он норовит все время куда- то убежать. Не от вас, конечно, бегает. А к новым, неизведанным битвам

В большинстве случаев скромность не является заметной чертой холерика. Уверенность у многих холериков переходит в самоуверенность. Доделывать, додумывать, отшлифовывать не очень любит, хотя, если серьезно увлечется, остановить его трудно. В ухаживании это тоже проявляется весьма заметно.

Ждать не любит. Неудачи воспринимает как вызов судьбы — или лихорадочно действует, или впадает в апатию. Вообще, спутнице такого мужчины стоит привыкать к его перепадам настроения, вспыльчивости, периодическому многословию. Если он говорит, перебить его проблематично, если надуется в уголке, расшевелить тоже трудно. Хорошо, хоть объяснит, в чем дело (меланхолики редко на такое способны). Предсказать его реакцию на что-то новое практически невозможно — он не предсказуем!

Двигается такой «подарочек» специфически: быстро, порывисто, складывается впечатление, что у него слишком много рук, локтей и коленей. Обычно он хватает, дергает и бросает. Объятия соответствуют темпераменту (осторожно с позвоночником и ребрами!). Ему трудно широко и комфортно усесться в кресло или на стул – скорее присядет на край, как орел на обрыве — вот-вот взлетит! Всё-то ему надо сразу. И много…Не пытайтесь надеть на него «намордник» благочинности, это перерастет в неврастению, невроз. Вам нужен психически поврежденный муж? Тогда дайте ему поле для маневров, полку с вещами, которыми вы не очень дорожите, парочку врагов, цель для завоевания и реже запирайте его в четырех стенах. Дайте ему счастье побегать за собой, изредка награждайте пылкими свиданиями. В конце концов, от него есть и большая польза: если кто-нибудь к вам начнет приставать, холерик врежет ему раньше, чем вы отреагируете. Так что вокруг вас вскоре образуется табуированное свободное пространство, как вокруг царской персоны.

Сангвиник кое в чем похож на холерика, но в разведчики годится больше — хорошо владеет собой, уравновешен, на рожон не лезет. Если и есть какая-то яркая черта, то это ровная оптимистичность и работоспособность. Уверенность сангвиника- адекватная, подвижность не угрожает интерьеру, решительность от настроения мало зависит. Если у сангвиника рождаются идеи, считает естественным довести их реализацию до логического конца. Если ситуация накаляется, он в отличие от холерика не просто становится собранным, но и чувства юмора не теряет. Может шутками- прибаутками разрядить атмосферу. Из сангвиника может получиться не только характерный актер, но и актер- универсал – эмоциями владеет хорошо, речь громкая, интонации живые, мимика разнообразная. Сангвинику легче прослыть душой компании, заводилой и любимцем — он общителен, но не навязчив; уверенный, но не агрессивный лидер, активный, но не суетливый. Любит компании, легко знакомиться, в домашнем общежитии приятен. Легко переключается, на проблемах не зацикливается, отсюда то, что называется легкостью характера. Ссориться по пустякам не склонен, да и вообще отходчивый — одним словом, милашка! Природная роль сангвиника- обустройство «инфраструктуры» — связи между соплеменниками, управление, общественное самочувствие. Поэтому сангвиник вполне удобен в качестве мужа, но пару недостатков все-таки имеет. Например, его вкусы, интересы и склонности особым постоянством не отличаются. Может быть весьма влюбчивым. Вокруг сангвиника, как планеты вокруг солнышка, обычно крутятся поклонницы. Сангвиник наслаждается обществом противоположного пола — он буквально купается в лучах собственного красноречия и обаяния. «Ну как же я прогоню их, дорогая, я же не могу лишить этих милых девушек СЕБЯ! Это будет слишком тяжело для них»- такие рассуждения с большей или меньшей долей самоуверенности характерны для сангвиников.

Работа для подростков сангвиников нужна такая, где были бы разнообразные занятия, командировки смена деятельности. Может менять места работы в поисках такой, где было бы интересно. Если такой не находит — откровенно скучает и жалуется. Если уж увлечется — тогда другое дело. Трудоспособен, но способность эта не всегда реализуется. Любит командовать больше, чем подчиняться, предпочитает решать за других, расставлять людей по местам. Поэтому, если жизнь не корректирует сангвиника, оптимизм превращается в зубоскальство, прожигание жизни; лидерство — в тиранию, желание поддавить тех, кто слабее и от него зависит.

Флегматика вычислить тоже довольно просто. Он – противоположность холерику. В классе – «не нарушает», среди женщин гоголем не ходит, в споре — незаметный, в драку вступает последним. Правда, если вступит, то остановить его будет труднее, чем холерика. Потому что основная черта флегматика – инерционность, то есть раскачивается долго, а когда раскачается, сам остановиться не может.

Вы видели на вокзале, как трогается с места груженый состав? Если сравнить с легковушкой – есть разница? А можете мысленно представить, как остановить этот самый груженый состав на полном ходу? А остановить при тех же условиях легковушку? Инерционность у товарняка во много раз больше, чем у легкового авто. Теперь вы понимаете, что такое флегматик, только начинающий что-то делать, и флегматик, уже серьезно увлекшийся чем-либо. Это две большие разницы. И вы собственного мужа можете не узнать в этих двух состояниях. Вчера это был ленивый толстячок, лежавший на диване и не торопясь набрасывающий на бумажке план переоборудования кухни, сегодня – это деревообрабатывающий станок, не знающий отдыха, монотонно и размеренно выдающий «на-гора» обструганные доски, детали и предметы интерьера. Порой и на обед не дозовешься – вот как втягивается в работу! Но степень трудолюбия флегматика зависит от воспитания: и тружеником может стать, и лентяем (достаточно вспомнить Обломова)!

Еще флегматик удобен тем, что с ним в квартире тихо. Лишних слов он говорить не любит, да и голос часто не громкий. Речь спокойная без, эмоций. По наблюдениям А. П. Чехова, «вечно серьезен, потому что лень смеяться». Из себя его вывести трудно, обижаться не торопится. Вещи вокруг него в порядке, в своих знаниях и возможностях он уверен – и на голом месте такая уверенность строится, а на трудом приобретенном опыте и грамотных, неторопливых расчетах. В спор себя втягивать обычно не дает – если уж так спор интересен или если спорщики пристали – нате вам, пожалуйста, пару веских суждений. И опять – молчок. Природно–биологическая роль флегматика (по В. Гарбузову) – обустройство «свежезавоеванной» холериками территории. Поэтому для мужа флегматика важны следующие пункты:

территория, на которую он пришел, — это его территория, и без всяких военных действий;

обживать и обустраивать ее по своему вкусу ему никто не мешает;

на этой территории его никто не торопит – всему свое время, а с бухты-барахты флегматик практически ничего не делает.

Флегматик хорошо чувствует ритмы и циклы, и его не напрягает монотонная работа – он знает, что лето сменяется осенью, а осень – зимой, и пахать по весне все равно придется. Даже если это управленец или бизнесмен, со стороны он смотрится «пахарем» — упрямый, неторопливый, размеренный и терпеливый, «сеет» он свой скромный или крупный бизнес и умело взращивает. Хоть и град, и снег – у природы нет плохой погоды. Обладая тонкой и ранимой душевной организацией, регулярные природные катаклизмы не переживешь. А руки опускать – только свой прежний труд губить. Поэтому за поэтическими тонкостями – это не к флегматику. Жизненные трудности его из седла не выбивают, воспринимаются им просто обычными житейскими неурядицами. Если вокруг шум и гам, качка и канонада – флегматик в состоянии работать практически без ущерба качеству. Иногда флегматики даже грубоватыми кажутся из-за своей неэмоциональности и толстокожести.

Да и в самом деле, они – самые «толстокожие» из всех темпераментов. На «слабо» их не возьмешь, ненужный товар не всучишь, к сомнительной сделке не склонишь. В загс тоже затащить флегматика под влиянием порыва трудно – это вам не страстный холерик или увлекающийся сангвиник! Зато… ах! Никто не умеет так преданно и долго ждать возлюбленную, как флегматик. Он из тех однолюбов, которые, встретив юношескую любовь через 10-20 лет, как ни в чем не бывало идет с ней под венец – знал ведь, что никуда от него не денется! А то, что возлюбленная не так свежа, далеко уже не утренняя роза, — так с лица воды не пить, главное, что человек тот же.

Меланхолик внешне «маскируется» под флегматика – тихий, негромкий, лишней активности избегает, экспрессивностью не отличается. Но имеет как минимум два принципиальных отличия. Его тихость и невозмутимость – чисто внешние, а внутри – нервы, как оголенные провода, скрытые обиды и сомнения. Малейшие колебания человеческого поля фиксируются: он замечает полувзгляды, полуулыбки, вдохи и движения бровей. Слышит, как трава растет. Что же удивляться тому, что крики, скандалы, слезы и, не дай бог, жизненные драмы выводят его из равновесия. И поэтому когда меланхолик попадает в критическую ситуацию, он иногда даже теряет способность здраво соображать, а иногда просто «прячет голову в песок», как страус. Не потому, что он глупый или безответственный, а потому, что нагрузка для его чувствительной нервной системы запредельная. Просто «сгорают предохранители» и человек на некоторое время отключается. Если бы не отключался, то быстро попал бы на прием к психиатру. Так что старый трюк с «хулиганами» в подворотне с меланхоликом не проходит. В драку он, может быть, и полезет (мужчина все-таки!), но потом… Вы будете вынуждены много часов проводить успокоительные беседы, поить валерьянкой, ласкать и утешать меланхолика. Возможен вариант, что он сам сбежит от вас – если не захочет предстать перед Дамой сердца в столь немужественном виде. А сделать с собой он ничего не может – он не боец по натуре!

Кроме того, он нерешителен, неуверен, сделать выбор для него – сущее мучение! А познакомиться с дамой сердца для меланхолика – настоящая проблема. Какие дикие психологические выкрутасы должен провести над собой влюбленный меланхолик, чтобы просто подойти и узнать имя и контактные телефоны своей пассии! Да он самостоятельно и редко знакомится. Большие шумные компании меланхолик ре очень жалует, многочисленных контактов избегает. В быту может изрядно доставать его способность обижаться по мелочам и реагировать на незначительные неприятности. Тепла и утешения требует больше, чем представители прочих темпераментов. Радует лишь, что и в ответ от него можно ожидать того же. Меланхолик – верный друг, поэтическая, тонкая натура, легко чувствующая ваше настроение. Хотите цветов, серенад, вздохов при луне? Пожалуйста! Только не очень часто приставайте с просьбами:

решить тот лили иной принципиальный вопрос;

выбрать вид вклада в банке;

сменить работу, к которой он привык;

договориться о ремонте крыши (капремонте, перевозке багажа и т.п.) Воспитанный меланхолик, конечно, будет пытаться взваливать на свои плечи сей тяжелый груз, но слишком частое злоупотребление его мужественностью может нарушить гармонию ваших отношений. Природная функция меланхоликов – диагностика. Меланхолик в обществе – аналог болевых клеток в организме. Начались неприятности в каком-то месте – там заболело. Так же и меланхолик: пока в обществе все относительно ровно, привычно, спокойно – спокоен и меланхолик. Как только появились малейшие признаки нарушения – меланхолик в напряжении. Его чувствительность позволяет ему хорошо реализоваться практически в любой диагностической деятельности, будь то проверка компьютеров, медицинская диагностика, психология, педагогика, экономика, менеджмент, и даже политика. Меланхолик активно забеспокоился — в будущем жди неприятностей. Кстати, несмотря на столь хрупкую структуру, спиваются меланхолики не чаще представителей других темпераментов – здоровье берегут! Естественно, что каждый из четырех представленных темпераментов в чистом виде встречается редко. Чаще можно наблюдать переходные формы – холерик-меланхолик, флегматик-сангвиник и т.д. Само собой, к женщинам это тоже относится. Не бывает только сочетаний меланхолика и сангвиника, холерика и флегматика – слишком уж они разные.

Тесты для старшеклассников

С 10 до 15 лет у подростков развивается абстрактное мышление, формируется самостоятельность и творческое мышление. В этот период не только увеличивается объем памяти, но и расширяется кругозор.

На психику действует стремление к углубленному самосознанию, самоощущению, анализу своих чувств, определение цели и смысла в жизни, поэтому подбирая психологические тесты, стоит учитывать, что важно и актуально для старшеклассников.

1. Определение мотивации успеха и боязни неудач

Цели: определение мотивации на неудачу или успех.

Инструкция: приводится список утверждений, на которые необходимо ответить положительно «да» или отрицательно «нет». Отвечать нужно быстро, не раздумывая.

Обработка результатов: подсчитывается общее количество баллов в зависимости от ответов под определенными номерами.

• Количество баллов от 1 до 7 диагностирует мотивацию на неудачу (боязнь неуспеха).
• От 14 до 20 баллов говорит о мотивации успеха.
• Когда количество баллов от 8 до 13 – мотив не выражен. Ближе к 8-9 баллам указывает на избегание неудач, приближение к 12-13 баллам – стремление к успеху.

2. Тест Голланда

Цели: определение социальной направленности личности, используется для диагностики профориентации старшеклассников.

Инструкция: дается пара профессий (философ-психиатр), нужно выбрать одну. Всего 42 пары.

Интерпретация: по результату теста определяется тип личности: черты характера, склад ума, способности к видам деятельности, увлечения и профессиональные возможности. Всего выделено 6 типов профессиональных направленностей человека: интеллектуальный, артистичный, социальный и так далее.

3. Личностный опросник «Роджерса-Даймонда»

Направление: методика определяет социально-психологическую адаптацию старшеклассника и черты личности.

Выполнение: ученику предлагается 101 утверждение, их нужно оценить по 7-бальной шкале ответов.

Обработка результатов: по ответам оценивается 6 показателей:

• адаптивность;
• приятие других;
• интернальность;
• самовосприятие;
• эмоциональный комфорт;
• стремление доминировать.

Тесты для детей 7-10 лет

В начальных классах школы у ребёнка присутствует наглядно-образное мышление. В этот период ученики по-разному реагируют на психодиагностические проверки. Одним подходят тесты, предназначенные для взрослых, но другим только методы, разработанные для детей 4-6 лет.

Психологический тест на психику для детей начальных классов содержит комплексную оценку по развития и психологической готовности к обучению в школе.

На основе рассматриваемого комплекса оценивается:

• Внимательность.
• Состояние памяти и воображение.
• Мышление и психологическая способность к обучению в средней школе.
• Социальное развитие и адаптация к классному коллективу.
• Произвольность поведения и познавательные процессы познания.

Используя приведённые тесты, определяют степень готовности к обучению, склонности, таланты, способности. В дальнейшем ведётся психодиагностическая работа по развитию выявленных качеств.

1. Определение опосредованного запоминания материала по А. Н. Леонтьеву.

Методика направлена на способности применять вспомогательные средства (в приведённом варианте картинки для запоминания) у детей 6-10 лет. С точки запоминания и до воспроизведения в памяти должно пройти не менее 40-60 мин.

Инструкция проведения: рассматривается набор из 30 карточек, на которых нарисованы разные предметы: кувшин, лопата, грабли и так далее. Выбираются 15 слов для запоминания из предложенного списка, которые инструктор озвучивает вслух.

Перед ребёнком раскладываются картинки, называется слово, он должен его найти на карточке и объяснить взаимосвязь между словом и картинкой. После озвучивания всех слов и подобранных картинок к ним, карточки складывают в стопку. Через некоторое время испытуемому показывают по очереди картинки и просят вспомнить озвученные слова.

Оценка результатов: по окончанию исследования ведется протокол, в нём указываются (слово, выбранная карточка для ассоциации, объяснение связи, адекватность пояснения, воспроизведение через 60 мин).

Оценка выставляется:

• Высокая (4б.) – запоминание 11-14 слов, ассоциативная связь 11-12 сл.
• Средняя (3б) — запоминание 7-10 сл., ассоциация 9-10 сл.
• Ниже среднего (2 б) – запомнил 3-6 сл., ассоциация 6-8 сл.
• Низкая (1б) — запомнил 0-2 сл., ассоциация 0-5 сл.

2. Анализ распределения внимания

Цели теста: оценить скорость протекания психических процессов, вычислить степень переключаемости.

Психологический тест на психику на внимательность. Чем быстрее сосчитаете количество, тем лучше ваш результат!

Проведение: испытуемому предлагается следующие задания:

• Писать числа от 1 до 20, одновременно считая их вслух в обратном порядке от 20 до 1. Если ребёнок сбивается сразу, у него низкое распределение.
• Перечислить вслух числа от 1 до 31, при этом нельзя называть цифры, включающие тройку или кратную ей. Вместо них говорят: «Не сбиваюсь». Допустим: «1,2 , не сбиваюсь, 4,5, не сбиваюсь ».

Результаты теста: максимальное количество ошибок — 12, минимальное — 0.

• Хорошее распределение – 0-4 ошибок.
• Среднее – 5-7 ошибок.
• Нижний предел – 8-10 ошибок.
• Плохой уровень — 11-12 ошибок.

3. Тест на устойчивость внимания

Направление: выявить насколько устойчиво внимание при выполнении работ.

Ход задания: испытуемому предлагаются тексты по русскому языку, где содержится определённое количество ошибок. Отводится время – 5 мин, за которое ученик должен обнаружить и подчеркнуть ошибки (можно попросить исправить).

Анализ теста: пропущено 2 ошибки – хорошее внимание, не замечено 3-4 ошибки – среднее, пропуск 5 и более ошибок — низкий уровень.

Тяжкий груз

Один человек может в 20 лет быть отягощен грузом проблем настолько, что его психическое развитие уходит далеко вперед. Он сам ощущает себя слишком взрослым для своих лет и ведет себя так, будто ему лет тридцать: заботится о младшем брате или зарабатывает деньги на лечение больной матери вместо того, чтобы веселиться в ночных клубах.

В данном случае психологический возраст человека явно опережает биологический. Другая персона в сорок лет играет в компьютерные игры, может «сорваться» и внезапно уехать в путешествие, не стремится обзавестись семьей и детьми, считает, что это ограничит его свободу. Его психологический возраст, наоборот, отстает (или запаздывает).

Тесты для подготовки к школе

Не каждый ребенок психологически готов к школе. С помощью психологических тестов, на основании анализов ответов родители или педагоги могут оценить уровень готовности к школе, оценить развитие, базовый опыт, языковые функции, память и зрительное восприятие.

Важные критерии, по которым можно определить моральную зрелость ребенка:

• Социальная адаптация.
• Умение ставить цели, составление плана действия и достижение результата.
• Понимание важности обучения, умение ставить приоритет.
• Самостоятельное усваивание информации, способность делать логические выводы.

1. Классификация картинок

Направление: вычисление уровня логического мышления.

Понадобится: набор карточек с изображением предметов из разных групп: посуда, мебель, животные, растения и так далее.

Инструкция: карточки перемешивают, и предлагают ребенку разложить по группам принадлежности. Свои действия ребенок должен объяснить, почему так совершен расклад. Бывает, что дети смешивают карточки из разных групп: картинки кухонно мебели и посуды, одежду и обувь. Следует предложить разложить эти карточки на подгруппы.

При высоком уровне выполнения задачи ребенок сразу разложил все карточки правильно, обосновал свои действия, назвал все группы.

2. Тест «чего не хватает»

Цели: исследовать уровень зрительной памяти.

Проведение: перед ребенком выкладывается до 10 предметов – игрушки или картинки. Его просят внимательно посмотреть на них 1-2 мин, затем он отворачивается, в это время следует убрать или переставить местами предметы, а затем попросить его снова посмотреть и определить, что изменилось.

Если зрительная память развита хорошо, ребенок сразу определит недостающие предметы или перестановку.

3. Составление квадрата

Направленность: тест определяет уровень мышления и зрительную память. Понадобится вырезать из однотонной плотной бумаги 4 квадрата. Разрезать их по-разному. Затем предложить ребенку сложить фигуры из частей в порядке сложности. Сначала самый легкий квадрат из несложных комбинаций, затем более сложный. На выполнение дается время не боле 3 мин.

Анализ: высокий результат, когда все 4 квадрата ребенок сложил в указанное время, хороший — 3 квадрата сложил, средний – 2 квадрата и низкий – 1 квадрат из двух первых несложных комбинаций. Очень низкий результат, когда ребенок ни один квадрат не может сложить.

Все описанные психологические тесты проверены на большом количестве людей. Но чтобы получить более достоверную информацию, нельзя ориентироваться на один тест. На психику ребенка действует общее состояние, условия проведения тестирования и многие другие факторы. Важно использовать несколько методик и в разные дни. Тогда результат будет более точным.

Оформление статьи: Владимир Великий

Не следить за годами!

• Больше смейся. Это омолаживает и убирает противоречия между правым и левым полушариями головного мозга.
• Занимайся творчеством. Оно освобождает от наносных принципов и ненужных обязательств, предоставляя возможность забыть о возрасте.
• Лицедействуй, меняя свои образы, и временно выполняй чужие роли, функции. Но ни в коем случае не превращайся в лицемера, манипулирующего людьми.
• Поток знаний неиссякаемый и вечный, поэтому постоянно учись и учи.
• Начни практиковать одну из оздоровительных систем (души и тела) – например, йогу.

Санкт-Петербург | Женский психологический тест: выберите сумку и узнайте свой психологический возраст

Фото ozali.ru, panchemodan.ru, ozali.ru, ozali.ru Практикующие психологи составили тест. Вам нужно выбрать одну из сумок и прочесть описание ниже.

Если вы выбрали первую сумку

Ваш психологический возраст 15-18 лет. Вне зависимости от того, сколько вам в действительности лет, вы ощущаете себя подростком. Вам хочется ходить в школу, переживать чувство первой влюблённости, и чтобы единственной проблемой в вашей жизни была двойка по нелюбимому предмету в школе.

ozali.ru

Если вы выбрали вторую сумку

Ваш психологический возраст 26-35 лет. Продвижение по карьерной лестнице и параллельно налаживание личной жизни — вот, что вас сейчас больше всего волнует. Вы боитесь, что не успеете чего-то из этих двух вещей, что время неумолимо и, если не поторопитесь, то окажетесь у разбитого корыта в одиночестве.

panchemodan.ru

Если вы выбрали третью сумку

Ваш психологический возраст 19-25 лет. Вам кажется, что жизнь только началась, впереди только самое хорошее, и вы обязательно осуществите всё задуманное. При этом назвать подростком вас тоже не получится — всё же вы уже знакомы с чувством ответственности и умеете выполнять обещанное.

ozali.ru

Если вы выбрали четвёртую сумку

Ваш психологический возраст 36-45 лет. Вы чувствуете себя уже умудрённым опытом человеком. В вашей жизни были как взлёты, так и падения. Вы особо не переживаете, если что-то не выходит или вы что-то не успеваете, ведь жизнь не сплошная чёрная полоса. Вы уверены, что рано или поздно и на вашей улице будет праздник.

ozali.ru

Виталий

Более 100 психологических тестов онлайн.

01 авг

Тесты

Валерий Харламов

Толерантность предполагает терпимость к инаковости. То есть, отличиям во вкусах, ценностях, предпочтениях, мыслях, стилях и образах жизни. Когда личность умеет не только…

29 июля

Тесты

Валерий Харламов

Успех состоит из таких компонентов, как труд, желание и вера (как в себя, так и в положительный результат). Многие люди думают, что…

29 июля

Тесты

Валерий Харламов

Жизнь каждого человека наполнена трудностями и преградами. Они могут спровоцировать возникновение как нервного стресса на фоне истощения, так и депрессию, хронические болезни…

26 июля

Тесты

Валерий Харламов

Если мозг человека не в тонусе, то он будет работать медленно, практически вхолостую. А это грозит утерей большого количества информации, которая просто не сможет своевременно обрабатываться и сохраняться, преобразовываться в навыки. Будет также «страдать» умение концентрироваться и сосредотачиваться на сложной задаче. Поэтому предлагаю проверить, а насколько работоспособен Ваш мозг? Пройдите тест на работу мозга и узнайте результат.

15 июля

Тесты

Валерий Харламов

Личность, склонная к виктимному поведению, обычно попадает в неприятные ситуации, оказываясь пострадавшей стороной. И если подобные сложности возникают периодически у всех людей,…

15 июля

Тесты

Валерий Харламов

Сегодня я предлагаю проверить, а являетесь ли Вы стеснительной личностью? Пройдите тест на стеснительность и узнайте результат.

14 июля

Тесты

Валерий Харламов

Существует 4 стиля юмора, самоподдерживающий, аффилиативный, деструктивный и самоуничижительный. В течение жизни мы используем каждый из них, но в силу характера, жизненных…

06 июля

Тесты

Валерий Харламов

Женственность манит, она притягивает взоры, как мужчин, так и других женщин. Но каждая ли из женщин ею обладает? К сожалению, нет, так как она развивается с детства, с помощью матери и других значимых фигур, на которых она опирается, берёт пример, восхищается и познаёт этот удивительный мир, ощущая свою особенность и присваивая идентичность. И сегодня я предлагаю проверить, насколько Вам удалось пройти путь от девочки к девушке, потом к женщине и раскрыть, сохранить в себе качества, которые характеризуют женственность? Пройдите тест на женственность и узнайте результат.

02 июля

Тесты

Валерий Харламов

От того, как мы воспринимаем этот мир – зависит качество нашей жизни. Если замечать только негатив, то, соответственно, о какой радости, наполненности и гармонии может идти речь? Но игнорировать опасности и подозрительные моменты чревато тем, что можно пострадать и потерять доверие к окружающим. Реализм же позволяет видеть окружающую действительность такой, какая она есть, не приукрашивая её, но лишает веры в чудеса. Давайте же проверим, к какому типу восприятия относитесь Вы? Пройдите тест на оптимизм и пессимизм.

30 июня

Тесты

Валерий Харламов

Принадлежность к полу в этом тесте не имеет значения, так как в современном обществе, да и раньше так было, встречались вполне себе…

24 июня

Тесты

Валерий Харламов

Чтобы достигать успеха и реализовывать свои мечты – человек должен быть достаточно решительным. А что это значит? Умение своевременно делать выбор, готовность взять за него ответственность, а также способность рискнуть чем-то значимым и важным, чтобы его приумножить. И сегодня я предлагаю выяснить, свойственна ли Вам решительность? Готовы проверить? Пройдите тест на решительность и узнайте результат.

09 июня

Тесты

Валерий Харламов

Объективный человек умеет смотреть на ситуацию несколько отстранёно, беспристрастно, для того чтобы сформировать справедливое мнение. На которое не могут повлиять симпатии или…

09 июня

Тесты

Валерий Харламов

Каждая женщина по-разному отстаивает свои права, выбирает мужчину и обходит конкуренток. Кто-то делает это решительно и уверенно, а кто-то пропускает других вперёд,…

06 июня

Тесты

Валерий Харламов

Верность принято считать ценностью, которая редко встречается в современном обществе в силу существующих соблазнов, подстерегающих чуть ли не на каждом углу. Сейчас даже не обязательно выходить из дому, чтобы встретить кого-то. Достаточно подключения к интернету и необходимого гаджета. Но не каждый подвластен соблазну, так как обладает сильной волей, или, к примеру, бережёт любимого человека, не желая ему причинять боль. Кто-то не изменяет, потому что имеет чёткую позицию касательно этого вопроса, или боится разоблачения… В общем, предлагаю проверить, а насколько Вы сформированы как личность и способны сохранять верность? Пройдите тест на верность и узнайте результат.

06 июня

Тесты

Валерий Харламов

«Хочу бросить курить» – если у Вас в голове возникла эта мысль, то предлагаю проверить, а действительно Вы созрели, осознали весь вред и решили завязать с этой опасной зависимостью, или это так, лишь сиюминутное ничего не значащее желание? Справитесь ли с тягой закурить, и стойко выдержите все испытания, или не сможете себя контролировать, и при каждом удобном случае будете тянуться за сигаретой, чувствуя вину и досаду? Узнайте свои возможности пройдя тест на бросить курить.

About — Тест на умственный возраст

Добро пожаловать на тест «Мой умственный возраст»!

Что такое тест на умственный возраст?

Вы когда-нибудь хотели знать, «каков мой умственный возраст?». Что ж, теперь ты можешь. Цель этого теста — просто определить ваш умственный возраст. Мы делаем это, задавая вам ряд вопросов, а затем применяя очень умный анализ к вашим ответам. На самом деле, это совсем не так умно, но определенно проводится анализ возрастного тестирования, и мы будем его придерживаться.Чем больше вопросов вы ответите, подходящих к определенной возрастной группе, тем больше у вас шансов вписаться в эту возрастную группу.

В конце теста вам дадут единственное число, которое представляет ваш умственный возраст. Это так просто.

Почему я должен знать свой умственный возраст?

Хороший вопрос. Только вы можете ответить на этот вопрос, и если вы здесь, то, вероятно, потому, что вам интересно узнать. Мы не знаем. На самом деле, мы вообще не имеем ни малейшего представления, но скажем, что это займет всего несколько минут, а результаты могут изменить вашу жизнь.Или нет.

Есть также дополнительное преимущество: вы можете что-то с этим поделать. Многие люди, которые проходят тест, просто хотят знать, как они вписываются в жизнь. Когда вы становитесь старше, вы обычно становитесь более сварливым. Конечно, это не было научно доказано, но есть достаточно доказательств, чтобы предположить, что это так. Следовательно, сварливость обычно связана с увеличением умственного возраста. Зная это, тест можно также использовать для обнаружения признаков растущего сварливости. Немного похоже на систему раннего предупреждения.

Допустим, вы сдаете тест в 2017 году. Вам 35 лет, а ваш умственный возраст — 35. Это неплохо. Он показывает зрелость по отношению к жизни и здоровую дозу реализма. Затем, через год (мы предлагаем вам проходить тест каждый год), вы снова проходите тест и получаете умственный возраст 40 против вашего реального возраста 36 лет. Это предупреждающий знак. Ваш умственный возраст прогрессирует быстрее, чем ваш реальный возраст. Вы попадаете в то, что мы называем опасной зоной «шока возрастного теста» (сокращенно ATS).

Типичная реакция на шок возрастного теста (Изображение: 123rf / vadymvdrobot)

Решение простое. Вам нужно взять себя в руки, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля. Улыбайся больше. Постарайтесь меньше жаловаться. Все дело в мелочах. Ситуация обычно никогда не выходит из-под контроля (хотя мы видели довольно серьезные случаи).

Тогда возвращайтесь и проходите этот тест каждый год. Даже два раза в год и рассказывайте всем, кто может, о тесте, чтобы предотвратить риск шока от возрастного теста.Это единственное решение.

Зачем создавать этот сайт?

Потому что люди, которые его создавали, интересовались, можно ли разработать простой тест, который более или менее соответствовал бы умственному возрасту людей, прошедших тест (по решению их друзей и коллег). Мы думаем, что это достаточно точно, но результаты, конечно, могут отличаться.

На самом деле, из 5 миллионов раз, когда этот тест проходил (серьезно, 5 миллионов раз …), около 7% людей, вероятно, согласились с результатами.Мы бы сказали, что это хорошая отдача, но очевидно, что другие придерживаются другого мнения.

Кто создал тест на умственный возраст?

TabDesk Micropublishing. Мы создаем множество небольших сайтов. Некоторые из них просто развлекают, а другие, как этот, очень серьезны и могут изменить жизнь людей.

Мы могли бы ссылаться на другие веб-сайты, но мы выяснили, что если мы это сделаем, то некоторые поисковые системы думают, что мы делаем хитрые вещи, и у нас возникают проблемы. Это позор, потому что мы этого не делаем, и мы бы очень хотели, чтобы вы прошли другие тесты.Мы катались по полу и очень расстраивались из-за этого, но это было бы неловко и грустным отражением нашего умственного возраста, поэтому мы не будем. Если вы хотите с нами связаться, просто напишите нам по адресу [email protected].

Просто немного веселья

Наконец, важно понимать, что My Mental Age на самом деле — это просто развлечение. Это ненаучно и не дает точного способа измерения вашего умственного возраста.

Наслаждайтесь тестом!

Новости и обновления — Тест психического возраста

My Mental Age — очень популярный веб-сайт, и мы получаем много писем с вопросами, что происходит.На самом деле это неправда. Это популярный веб-сайт, но нам никто не присылает электронные письма. Однако мы посчитали, что должны рассказывать людям, что мы делаем, на всякий случай, если им интересно.

Кто-то действительно предложил нам создать учетную запись Twitter, Facebook или аналогичную и рассказать всем об этом. Но это не совсем наше дело (у нас умственный возраст 62 года). Итак, мы собираемся сделать это старомодным способом публикации в блоге. За исключением того, что это не блог, это просто список всех изменений, которые мы вносим на сайт.Это будет совсем не очень длинный список, потому что мы мало что делаем для веб-сайта, но все, что мы делаем, вероятно, будет перечислено здесь. Если вспомнить.

Произвольное изображение, чтобы страница выглядела красиво (Изображение: 123rf)

Это был год, который был

, 15 января 2021 года: сейчас 2021 год, и, учитывая все, что происходит в мире в течение 2020 года, справедливо сказать, что мир нуждается в знаменитом тесте «Мой умственный возраст» больше, чем когда-либо. Если когда-либо был год, когда веб-сайт отвлекал вас от мыслей, то, безусловно, 2020 год был именно таким.Время от времени мы обновляем вопросы, чтобы сделать вещи более актуальными. И мы думали задать вопрос о Zoom / Teams / Meet и т. Д. Но вопросы начали становиться легендой, и мы почувствовали, что менять их было неправильно. Итак, если вы хотите что-то оживить эти призывы к Zoom, просто скажите всем зайти сюда, на MyMentalAge.com, и сделать небольшой перерыв. Вот до 2021 года.

Новые и обновленные вопросы

01 июня 2019: ММА действительно немного подустало.Итак, мы сделали немыслимое и обновили некоторые вопросы. Мы знаем, что миллионы людей положились на ММА, чтобы убедиться, что в их жизни все было хорошо. Менять вопросы — не самое лучшее занятие, когда это было идеально. Но теперь мы сделали совершенное еще более совершенным. Новые вопросы повысят точность прогнозов и откроют целый новый мир возможностей. Возможно.

Перейти к вопросу о ТВ

, 18 сентября 2018 г .: Мы изменили параметры «Что вам нравится больше всего по телевизору».Это очень важно, потому что мы не очень часто меняем вопросы. Возможно, предыдущая версия была там три-четыре года. Так что изменение — это серьезная вещь. Итак, что же нам делать ? Что ж, мы удалили CSI из списка, потому что его больше никто не смотрит. Он постоянно повторяется, и это всегда хорошая резервная копия, но это уже не то, что нужно. Мы заменили это теорией большого взрыва. Теперь мы знаем, что TBBT скоро закончится, и мы знаем, что «Молодой Шелдон» и так далее, возможно, более актуальны. Но можно с уверенностью сказать, что, как и CSI, Теория большого взрыва еще долгое время будет распространяться по различным каналам.Какой возрастной диапазон мы дали? Мы не можем вам этого сказать.

Другим изменением было то, что мы заменили Большого Брата на Остров Любви. Теперь мы знаем, что Остров Любви еще не стал глобальным явлением, и, хотя он покорил Великобританию, он не стал массовым в других местах. Но будет. В течение года Остров любви захватит мир, и мы будем намного впереди всех. Понимаете, мы думаем не о вчерашнем и даже не о сегодняшнем дне. Думаем о завтрашнем дне. Вот как мы общаемся. Заставляет задуматься, как на самом деле у нас может быть 62 года в ММА.

Психический возраст по трафику

, 8 марта 2018 г .: В этот момент мы действительно изо всех сил пытались придумать, какие еще исследования мы могли бы провести. Затем, сквозь пьяный туман, мы подумали, что, возможно, некоторые пользователи социальных сетей имеют более высокий умственный возраст, чем другие пользователи социальных сетей. Это было большим. Видите ли, ММА привлекает много посетителей из социальных сетей, а кто-то скрывается в глубине нашей статистики, могут быть действительно хорошие данные. К сожалению, мы не смогли найти ничего, но в интересах усилий мы решили написать «Психологический возраст по источнику трафика», который действительно дает некоторые данные.

Психологический возраст по странам

, 14 февраля 2018: Продолжая нашу миссию по созданию исследовательского раздела по ММА, мы добавили, зависит ли умственный возраст от страны. Вместо содержательного обсуждения, такого как сварливый текст, мы фактически основали его на анонимных данных сайта, чтобы попытаться придумать что-то хорошее. Мы, конечно, не сделали, но все равно решили опубликовать данные. Вы можете взглянуть и посмотреть, сможете ли вы понять это, если хотите.

Отдел новых исследований

22 января 2018: Одна из вещей, которые MMA действительно хорошо умеют, — это задавать вопросы.И эти вопросы дают ответы. Среди этих ответов есть несколько небольших мыслей о жизни. Поэтому мы решили, что создадим раздел «Исследования», чтобы посмотреть, сможем ли мы найти какие-нибудь интересные данные. Мы понимаем, что называть это исследованием не совсем правильно. Но надо было это как-то назвать. Первая статья — это подробное обсуждение того, становятся ли люди сварливыми в старости … Она основана на большом количестве интернет-исследований и тщательном перекрестном исследовании фактов. Эти факты были отброшены, и статья была построена из заметок, которые мы оставили валяться.Это все еще хорошее чтение.

Каков ваш умственный возраст?

Скучно af (64571)

32 дня назад

Мне 14 и 51… видимо я скучный человек, которому нужно выйти и повеселиться..я повеселиться, если ты считаешь игры и друзей развлечением …… im a couch potato = /

Мне 11, почти 12, и там написано 21-50 ??????????????????? W.T.F !!! Мне не 21 или 50 лет

Джатеона Уэр (24119)

51 дней назад

11-20 УРА! Мне понравился этот testttt

Персики (21225)

75 дней назад

Мне 10 и я получил 0-10!

Троллер (14857)

147 дней назад

@kat мне 8 лет я действительно плохой я обезьяна lol

Троллер (14857)

147 дней назад

Получил 0-10 лет Мне 8 лет !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

КАК я только на год старше меня 11-20, а мне 10, это оооочень странно

это МЕНТАЛЬНЫЙ возраст, разве ты не читал заголовок…

имя (30500)

176 дней назад

он сказал 0-10 im 16.также как кому-то быть 0 лет и пройти этот тест?

Мне 13 и у меня 21-50 лол

Lol, я получил 0-10 и им 13 !!

Что.(95093)

224 дня назад

Там написано, что мне 21-50, я не такой уж и старый ..

Роза (44124)

236 дней назад

Так что я получил их всех по чуть-чуть, кроме 51+, но…… Я самый зрелый 15-летний подросток, которого я когда-либо знал! Я тоже более зрелый, чем несколько хороших взрослых. Итак, я зрелый, но я могу вести себя по-детски очень мило, когда мне кажется, что это ооочень … что это меня делает?

Очищенный клей (04285)

243 дня назад

0–10, старше 51, 11–20, 21–50 Мне 13, черт возьми,

Дикий / Рози (33187)

290 дней назад

Там написано, что мне 51+, но мне 11
Мне всегда говорили, что я старая душа

может мне 50 лет (44417)

297 дней назад

Мне было интересно, взрослый я или 11.Получилось 40% 21-50 и 40% 11-20. Не знаю, 11 или 50.
справка

Кто-то (42975)

306 дней назад

Мне 12 лет, но мне 21-50.Хорошо, хорошо. Это правда. Мне нравится эта викторина

Алекса (63164)

324 дня назад

Дал мне все варианты от 0-50 лет !!!!! Безумие

Мой сказал 11-20 мне 14, но я веду себя как пятилетний

Иззи (44066)

340 дней назад

Это говорит о том, что мне от 0 до 10 лет, когда мне 12, и я так счастлива 🙂

Получение информации о психологических тестах

Следующая информация отвечает на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов, касающихся неопубликованных тестов — тех тестов и показателей, которые нельзя приобрести через издателя тестов.Включены советы по:

• Определение того, что является неопубликованным тестом или мерой.
• Поиск неопубликованных тестов и мер.
• Обязанности пользователей неопубликованных тестов или мер.

Определение того, что такое неопубликованный тест или мера

Психологические меры не ограничиваются опубликованными тестами; Золотая жила неопубликованных (или некоммерческих) инвентаризаций, контрольных списков, шкал, проективных методов и других инструментов существует в литературе по поведенческим наукам.

Поиск неопубликованных тестов или мер

Поиск неопубликованных тестов и показателей разочаровывает, если вы не знаете, где искать. Многие исследователи, не подозревая, что существуют меры, отвечающие их потребностям, воссоздают инструменты для своих собственных исследований. Этот процесс — двойная трата; используемые инструменты бездействуют, и время, которое можно было бы потратить на уточнение существующих мер, вместо этого тратится на их виртуальное дублирование.

Ниже приведены ресурсы для получения неопубликованных тестов и измерений.

Базы данных

Сборник тестов ETS
База данных набора тестов Службы образовательного тестирования (ETS) содержит записи о более чем 25 000 тестов и исследовательских инструментов. Эти записи описывают инструменты и предоставляют информацию о доступности. Для получения дополнительной информации позвоните (609) 734-5689 или напишите: ETS Test Collection, Educational Testing Service, Princeton, NJ 08541.

PsycTESTS ^®
PsycTESTS, выпущенный в сентябре 2011 года, предназначен для предоставления описательной информации о тестах, их разработке и администрировании.Более 70 процентов записей содержат фактический тест, полностью или частично. Большинство из них в формате PDF; однако некоторые из них являются мультимедийными. Большинство тестов имеют ссылки на опубликованные документы, в основном на рецензируемые журнальные статьи, которые включают дополнительную информацию о разработке теста. APA собрала эти тесты из разных источников:

• Непосредственно от авторов, желающих, чтобы другие использовали их тесты в исследованиях.
• Рецензируемые журналы, на использование которых APA имеет права или разрешение.
• Книги и справочники.
• Диссертация.
• Сайтов.

PsycINFO ^®
Предположим, вас интересует групповая динамика и вы хотите определить меру групповой сплоченности, чтобы использовать ее в своем проекте под названием «Сплоченность между братствами и женскими обществами». Ни один из тестов или опросов, которые вы нашли в каталогах или базах данных, не подходит для вашего исследования.

Есть вероятность, что нужная вам мера есть в опубликованной литературе, но еще не упоминалась ни в одном из этих справочников.Вы можете найти другие тесты через поиск литературы в своей библиотеке. Если вы не знакомы с PsycINFO, библиографической базой данных, которая индексирует опубликованные исследования в области психологии с самых первых лет существования этой дисциплины, спросите своего библиотекаря. Используя ключевые слова для обозначения областей ваших интересов, вы можете использовать базу данных для поиска цитат и ссылок на статьи в области ваших интересов. Если в статье упоминается использование теста или меры или описывается его разработка, вы найдете название теста в поле «Тесты и меры».Эти ссылки также включают университетскую или организационную принадлежность авторов, а также адрес, по которому вы можете пересылать корреспонденцию относительно статьи. Напишите автору и запросите дополнительную информацию о тесте или измерении.

В зависимости от области ваших исследований вы можете обратиться к справочным источникам в областях, связанных с психологией. Например, Институт педагогических наук (ERIC) создает базу данных, аналогичную PsycINFO, в которой индексируются исследования, опубликованные в учебной литературе.Кроме того, Информационная служба ERIC по тестированию, измерению и оценке (Ericae.net) предоставляет архивную информацию, особенно в области тестирования и оценки. Обратитесь к своему справочному библиотекарю за дополнительной информацией о таких альтернативных источниках.

Печатные каталоги

Ниже приведены два наиболее популярных печатных справочника неопубликованных или некоммерческих тестов и мер.

• Справочник неопубликованных экспериментальных мер
  Издатель : Американская психологическая ассоциация, Дубьюк, Айова.Редакторы: Берт А. Голдман и Дэвид Ф. Митчелл. Самый последний том: 9 (2008 г.).

Этот ценный справочник предоставляет исследователям и студентам легкий доступ к недавно разработанным экспериментальным мерам, тестам и опросам, которые не являются коммерчески доступными. Эти меры использовались другими исследователями по различным темам, от адаптации к обучению и мотивации до личности и восприятия. Тесты организованы в систему из 24 категорий и сгруппированы по функциям и содержанию, с указанием цели, формата, психометрической информации (если таковая имеется) и связанных исследований.Новейшая категория «Адаптация: призвание» включает статьи, посвященные эмоциональному выгоранию, профессиональной зрелости, стрессу, связанному с работой, разочарованию на работе и удовлетворенности работой.

Справочник периодически обновлялся с момента публикации тома 1 в 1974 году. Каждый том имеет сводный указатель, который позволяет легко получить доступ к любому из 5 363 тестов, содержащихся в первых шести томах.

Этот текст содержит аннотированные ссылки на тысячи психологических мер, впервые появившихся в журнальных статьях или других публикациях.В первом разделе «Основные ссылки» перечислены все более 3000 ссылок на статьи, а также название меры и одно или несколько применений этой меры в других экспериментальных исследованиях. В разделе «Приложения» перечислены более 6 600 дополнительных исследований, в которых представлены экспериментальные тесты или дополнительные варианты использования исходных показателей. Включены авторский и предметный указатели.

Этот текст может помочь исследователю ответить на такие вопросы, как: «Какие эмпирические результаты были получены с использованием данной меры?» или «Какая дополнительная информация о мере была получена с момента ее публикации?»

Хотя он содержит множество ссылок на экспериментальные меры и соответствующие исследования, этот текст устарел.Это полезный ресурс при поиске конкретной меры, появившейся в литературе в течение 1960-х или начала 1970-х годов, но вы захотите обратиться к более поздней мере, которая соответствует вашим потребностям.

Обязанности пользователей неопубликованных тестов или мер

Пользователи неопубликованных тестов несут определенную этическую ответственность. Пользователи должны (а) связаться с автором теста и запросить разрешение на использование своего теста и (б) получить свое письменное разрешение, если материал защищен авторским правом.Поиск автора может быть трудным процессом, особенно если показателю несколько лет, но попробуйте выполнить следующие шаги:

• В статьях журнала указывается принадлежность автора к организации (или университету) с почтовым адресом на первой странице статьи. Если публикация появилась сравнительно недавно, этот метод почти всегда оказывается успешным. Если это не поможет, каталоги, опубликованные научными и профессиональными ассоциациями, такими как APA, могут предоставить вам более актуальный адрес и номер телефона автора.Это полезно, если статье несколько лет и автор переехал с момента публикации статьи.
• Если эти попытки найти автора не удаются, свяжитесь с издателем, обладающим авторскими правами на исходный материал, и запросите разрешение у издателя. Помните, что APA владеет авторскими правами на все материалы, опубликованные в журналах APA.
• Независимо от того, насколько сложным может показаться этот процесс, вам следует приложить все усилия, чтобы связаться с автором или правообладателем, чтобы получить разрешение, прежде чем использовать какой-либо тест или другой инструмент.
• Остались вопросы по поиску тестов? Отправьте электронное письмо в отдел тестирования Научного управления APA.

10 советов, как изменить ваш психологический возраст

Концепция или омоложение

getty

Как ни крути, но буквально Фонтана молодости нет (по крайней мере, пока). Хотя мы все еще не можем полностью контролировать физиологические процессы, лежащие в основе старения, медицинские исследователи совершили захватывающий прорыв, который может еще больше приблизить нас к этой мечте в течение следующих нескольких десятилетий.

Но наряду с физическим старением существует также психологическое старение, т.е. чувствуете ли вы себя моложе или старше своего фактического хронологического возраста. Здесь применение некоторых здравых психологических принципов поможет вам оставаться моложе и активнее гораздо дольше, чем вы могли подумать. Исследования уже продемонстрировали преимущества психологической молодости как с точки зрения увеличения продолжительности жизни, так и улучшения психического здоровья. Достижения в области искусственного интеллекта также позволили создать эффективные инструменты измерения психологического старения, и, если вы чувствуете желание поэкспериментировать, вы можете попробовать Young.Приложение AI доступно на сайте Deep Longevity. Если вы в это не верите, прекратите читать прямо здесь, примите участие в опросе, а затем проведите еще один опрос после прочтения этой статьи, чтобы увидеть, уменьшило или повысило ваш психологический возраст то, что вы узнали. Вы можете быть удивлены.

Еще одна важная вещь, которую следует помнить о психологическом старении, заключается в том, что мы все можем проводить собственные исследования старения и пробовать разные вещи, чтобы помочь нам оставаться психологически моложе немного дольше. По общему признанию, не существует «волшебной пули», поскольку все мы стареем по-разному, поэтому то, что может сработать для вас, может не сработать для кого-то другого (или наоборот).Тем не менее, следующие предложения могут стать жизненно важной отправной точкой в ​​вашем стремлении стать психологически моложе. Однако это далеко не полный список, и единственное реальное ограничение для различных вещей, которые вы можете попробовать, — это ваше собственное воображение.

1. Установить неоднозначные ожидания в отношении долговечности

Не делайте жестких предположений о том, как долго вы, вероятно, проживете. Хотя ваши родители или бабушки и дедушки могли прожить определенное количество лет, достижения гериатрической медицины за последние несколько десятилетий означают, что люди живут в среднем намного дольше, чем предыдущие поколения.Это означает, что актуарные таблицы, используемые страховыми компаниями для прогнозирования ожидаемой продолжительности жизни клиента для получения пенсионных пособий, могут стать устаревшими по мере того, как мы узнаем больше о биологических пределах продолжительности жизни человека. Даже если мы не добьемся большего прогресса в гериатрической медицине (хотя это маловероятно), достижение 120 может оказаться более достижимым, чем вы думаете. Если женщина 1875 года рождения, пережившая две мировые войны и бросившая курить в возрасте 107 лет, дожила до 122,5 лет, у вас должны быть все инструменты, чтобы побить этот рекорд!

Конечно, большинству людей еще предстоит смириться с такой увеличенной продолжительностью жизни, но все же важно признать, что библейское «шестьдесят десять лет» больше не обязательно применимо.Мы видим больше девяностолетних и долгожителей, чем когда-либо в истории. Так что не исключайте, что вы можете стать одним из них.

2. Представьте себя в возрасте 100 (или 120) лет и благодарите себя из будущего за правильный выбор, который вы делаете сегодня.

Это удобный способ сохранить молодость. Слишком многие люди боятся мысли о том, что они так стары, потому что в будущем они представляют себя старыми и хрупкими.Вместо того, чтобы попасть в эту ловушку, представьте себя немного поседевшим и в отличной форме для человека этого возраста. И не забудьте поблагодарить себя за то, что вы ведете образ жизни, который помогал вам оставаться в форме и активным, и избегал вредных привычек, которые сегодня могут подорвать ваше здоровье в любом возрасте. И поблагодарите молодых людей за то, что они приложили много усилий для самосовершенствования и стараются оставаться моложе.

3. Узнайте о фридайвинге и подумайте о прохождении вводного теста по фридайвингу.

Как вы думаете, как долго вы можете задерживать дыхание? 1 минута, 2 минуты, 3 минуты…? Теперь возьмите таймер и попробуйте задержать дыхание как можно дольше и сравните его с ожидаемым пределом. Если вы проведете этот эксперимент на большом количестве людей, вы быстро увидите, что более низкие ожидания приводят к более низким результатам.

Если вы пройдете стандартный курс фридайвинга AIDA, инструкторы расскажут вам о возможностях вашего тела и текущих рекордах. Например, в 2009 году рекорд для мужчин был 11 минут 35 секунд. Всего за пару дней вы научитесь задерживать дыхание на 4 минуты и нырять на задержке дыхания глубже 25 метров.Большая часть обучения носит психологический характер. Как только вы увидите, что другие сокурсники удвоили или даже в четыре раза увеличили свои предыдущие рекорды за день или около того с помощью всего лишь нескольких простых дыхательных упражнений, вы измените свои прежние ожидания и станете более амбициозными.

В психологии долголетия мы видим подобное явление. Чем дольше вы ожидаете прожить и чем более оптимистично вы относитесь к своему здоровью в будущем, тем дольше вы, вероятно, проживете.

4. Пройдите несколько бесплатных онлайн-курсов, чтобы узнать больше о последних достижениях в медицине долголетия.

Существует множество бесплатных онлайн-курсов по биотехнологиям, открытиям лекарств и даже долголетию.Некоторые курсы длятся всего три часа, чтобы не сокращать плотный график семейного врача, и пройти их может любой желающий. Эти курсы также предоставляют кредиты CME и хороший сертификат.

5. Посетите конференцию, посвященную исследованиям долголетия, и послушайте, как серьезные ученые представляют свои исследования.

Конечно, таких конференций сотни, и слишком многие из них слабы, когда дело касается реальной науки. Ищите конференции с очень авторитетными докладчиками с большим опытом публикаций в таких журналах, как Nature и / или Science.Я обычно участвую в исследованиях возраста и открытии лекарств (ARDD), собраниях AGE, науке старения и биотехнологии омоложения (SENS) и участвую в них. . Получите образование и примите участие в исследованиях старения. Любая форма образования в дальнейшей жизни поможет. Но почему бы не заняться тем, что может помочь вам оставаться моложе и помогать другим?

6. Формируйте конструктивные социальные отношения с людьми, которые также хотят жить дольше и оставаться моложе

К сожалению, многие из людей, с которыми вы общаетесь, не разделяют вашей уверенности в том, что проживете дольше, и могут даже попытаться саботировать ваши усилия, подорвав эту уверенность.Это подводит нас к «эффекту крабового ведра», который может возникнуть практически в любой социальной среде. Если вам интересно, откуда взялся этот термин, просто взгляните на группу крабов в ведре с водой. . Практически каждый раз, когда один краб кажется вот-вот вылезет из ведра, другой краб потянет его обратно. Человеческий эквивалент часто возникает из-за зависти или соперничества одного или нескольких людей, которые отрицательно относятся к тому, чтобы не дать другим членам группы возвыситься над другими.Что бы вы ни делали, убедитесь, что эффект крабового ведра не мешает вам осуществить мечту, которую не разделяют другие. И это включает в себя мечту о долголетии, когда другие либо боятся стать старше, либо проповедуют, как старым нужно уступать дорогу молодым. Если ваши друзья не согласны с вашими планами, найдите менее токсичных друзей.

7. Следите за известными биогеронтологами в социальных сетях, чтобы узнать об их работе из первых рук.

20 лет назад поле было довольно бесплодным, и было трудно понять, кто есть кто на поле.В настоящее время у многих ученых и их организаций есть каналы в Twitter и LinkedIn, которые обеспечивают легкий доступ к их последним научным достижениям. Вы можете начать с посещения авторитетной отраслевой конференции, такой как ARDD, и следить за учеными, привлекшими ваше внимание, в социальных сетях. И почитайте научно-популярные книги по этой теме. Вы можете следить за статьями Forbes.com с обзорами книг по этой теме.

8. Поддерживайте форму, избегайте воздействия ультрафиолета и не перенапрягайтесь

Если вы какое-то время не выполняли упражнения, обсудите новый план упражнений со своим врачом.Подумайте о тренировках с отягощениями, чтобы развить мышечную массу. Подумайте о занятиях йогой, тай-чи или других программах, которые помогут вам развить себя физически и помогут оставаться моложе и выглядеть более подтянутыми. А молодость, вероятно, сделает вас моложе психологически и физиологически.

9. Выучите иностранный язык, использование которого, по вашему мнению, возрастет в следующем столетии.

Изучение китайского языка может не только помочь подготовиться к будущему, поскольку это может быть требованием для некоторых из лучших профессий, но также является отличным способом оставаться моложе.Хотя многие люди записываются на языковые курсы в школе, онлайн-варианты намного удобнее и работают даже лучше. Вы даже можете установить такие приложения, как Duolingo, Babbel и Busuu, прямо на свой телефон или планшет и практиковаться, когда у вас будет свободное время. Даже если вы так и не научитесь бегло говорить, изучение языка — отличная форма упражнений и способ подготовиться к долгому будущему. Исследования уже продемонстрировали преимущества изучения языка для пожилых людей: это весело и полезно.

10. Возьмите музыкальный инструмент и подумайте о том, чтобы присоединиться к группе.

Как и изучение языка, исследования показывают, что обучение музыке и игре на музыкальных инструментах может помочь предотвратить развитие когнитивных проблем у пожилых людей в дальнейшем. Хотя требуется гораздо больше исследований, уроки музыки вполне могут стать ключом к более долгому (и более мелодичному) будущему.

армейских разведывательных тестов Йеркса — новое обучение онлайн

Роберт Йеркес (1876–1956) учился в Гарвардском университете и стал там профессором новой дисциплины психологии.Он стал президентом Американского психологического общества в 1917 году и призвал общество принять участие в Первой мировой войне, разработав и внедрив тесты интеллекта для призывников в армию. Другой профессор Гарварда из более поздней эпохи, Стивен Джей Гулд (1941–2002), рассказывает историю:

Йеркс собрал вместе всех основных наследников американской психометрии, чтобы написать армейский психологический тест. С мая по июль 1917 года он работал с… [Генри] Годдардом и другими коллегами в учебной школе Годдарда в Вайнленде, штат Нью-Джерси.Их схема включала три типа тестов. Грамотные новобранцы будут сдавать письменный экзамен, называемый армейской альфа. Неграмотным и людям, провалившим альфа-тестирование, давали графический тест, называемый армейской бета-версией. Неудачи в бета-версии вызывались для индивидуальной проверки, обычно это была какая-то версия шкал Бине.

Далее следует тест 6 армейской бета-версии. Пройдите тест сами. Вы найдете инструкции Йеркса по выставлению оценок в разделе «Процессы знаний» онлайн-материалов к этой главе, чтобы вы могли увидеть, насколько хорошо вы справились.Если вы не успеваете в течение трех отведенных минут, вы, вероятно, идиот.

Представьте, что вы находитесь в большом кабинете для осмотра. Экзаменатор и демонстратор стоят в передней части комнаты и обходят комнату в разных местах, чтобы убедиться, что никто не обманывает. Вот инструкции, следуя которым тестируемая страница выдается обследуемым мужчинам.

«Это тест 6 здесь. Смотреть. Множество картинок… А теперь смотрите ». Экзаменатор показывает рукой [изображение без одного пальца] и говорит демонстранту:« Исправьте ».Затем демонстрант рисует палец. Демонстратор ничего не делает, но выглядит озадаченным. Исследователь указывает на изображение руки, а затем на место, где отсутствует палец, и говорит демонстранту: «Исправьте это; почини это’. Затем демонстрант рисует фигуру. Examiner говорит: «Верно» … В ходе этого теста санитары ходят по комнате и находят людей, которые ничего не делают, указывают на свои страницы и говорят: «Исправьте их, исправьте их», пытаясь заставить всех работать. По истечении 3 минут экзаменатор говорит: «Стой! Но не переворачивайте страницу.’

Стивен Джей Гулд подводит итоги теста, проведенного с участием более миллиона человек:

[Три] «факты» поднялись на вершину и продолжали оказывать влияние на социальную политику в Америке еще долгое время после того, как их источник в тестах был забыт.

1. Средний умственный возраст взрослых белых американцев был чуть выше границы дебильности и составлял шокирующие и скудные тринадцать … Эта … цифра стала сплоченной точкой для евгеников, которые предсказывали гибель и сетовали на снижение нашего интеллекта, вызванное безудержным размножением бедняков. и слабоумные, распространение негритянской крови через смешанные браки и затопление разумного туземного населения иммигрантскими отбросами из южной и восточной Европы.

2. Европейские иммигранты могут быть классифицированы по стране происхождения. Среднестатистический человек многих народов — дебил. Более темные народы Южной Европы и славяне Восточной Европы менее умны, чем светлые народы Западной и Северной Европы. Северное превосходство — это не ура-патриотический предрассудок. Умственный возраст среднего россиянина составляет 11,34 года; итальянец — 11.01; Полюс, 10,74…

3. Негр находится в нижней части шкалы со средним умственным возрастом 10,41 года.Некоторые лагеря пытались продвинуть анализ немного дальше и в очевидных расистских направлениях. В лагере Ли чернокожие были разделены на три группы в зависимости от интенсивности цвета; более легкие группы набрали больше…

Армейские испытания породили множество социальных применений. Их наиболее продолжительный эффект, несомненно, лежал в области самого ментального тестирования. Это были первые письменные тесты на IQ, завоевавшие уважение, и они предоставили важную технологию для реализации наследственной идеологии, которая продвинула… тестирование и ранжирование всех детей.Другие пропагандисты использовали армейские результаты для защиты расовой сегрегации и ограниченного доступа чернокожих к высшему образованию … Но армейские данные оказали самое непосредственное и глубокое влияние на великие дебаты об иммиграции, которые тогда стали главной политической проблемой в Америке … Дебаты в Конгрессе, приведшие к принятию закона Закон об ограничении иммиграции 1924 года часто ссылался на данные армии. Евгеники лоббировали не только ограничения на иммиграцию, но и изменение ее характера путем введения жестких квот против наций из низшего сословия — особенность закона 1924 года, которая, возможно, никогда не была бы осуществлена ​​или даже рассмотрена без армейских данных и евгенической пропаганды.Короче говоря, южные и восточные европейцы, альпийские и средиземноморские страны с минимальными баллами на армейских тестах должны быть исключены. Евгеники боролись и одержали одну из величайших побед научного расизма в американской истории.

---

Гулд, Стивен Джей. 1981. Ошибочное измерение человека. Нью-Йорк: W.W. Нортон. С. 194, 207, 211, 196–197, 230–232. || Амазонка || WorldCat

---

Пройти тест

Предварительная информация

На следующей странице вам будет предложено выбрать тест неявной ассоциации (IAT) из списка возможных тем.Мы также попросим вас (по желанию) сообщить о своем отношении или убеждениях по этим темам и предоставить некоторую информацию о себе.

Мы задаем эти вопросы, потому что IAT может быть более ценным, если вы также опишете свое собственное понимание отношения или стереотипов, которые измеряет IAT. Мы также хотели бы сравнить различия между людьми и группами.

Конфиденциальность данных: Данные, которыми обмениваются с этим сайтом, защищены шифрованием SSL. Project Implicit использует тот же протокол безопасной передачи гипертекста (HTTPS), который банки используют для безопасной передачи информации о кредитных картах.Это обеспечивает надежную безопасность передачи данных на наш веб-сайт и с него. IP-адреса обычно записываются, но являются полностью конфиденциальными. Мы делаем общедоступными анонимные данные, собранные на веб-сайте Project Implicit Demonstration. Вы можете найти более подробную информацию на нашей странице конфиденциальности данных.

Важный отказ от ответственности : Сообщая вам результаты любого теста IAT, который вы проходите, мы будем упоминать возможные интерпретации, которые основаны на исследованиях, проведенных (в Университете Вашингтона, Университете Вирджинии, Гарвардском университете и Йельском университете) с эти тесты.Однако эти университеты, а также отдельные исследователи, которые внесли свой вклад в этот сайт, не претендуют на обоснованность этих предложенных интерпретаций. Если вы не готовы столкнуться с интерпретациями, которые могут показаться вам неугодными, не продолжайте дальше. Вы можете предпочесть изучить общую информацию об IAT, прежде чем решать, продолжать ли это.

Если у вас есть вопросы об исследовании, свяжитесь с Project Implicit на вопросы @ projectimplicit.сеть. Чтобы получить дополнительную информацию о изучать, задавать вопросы о процедурах исследования, выражать озабоченность о вашем участии или сообщить о болезни, травме или других проблемах, обращайтесь:

Тоня Р. Мун, доктор философии
Председатель Институционального наблюдательного совета социальных и поведенческих наук
One Morton Dr Suite 500
University of Virginia, P.O. Box 800392
Charlottesville, VA 22908-0392
Телефон: (434) 924-5999
Электронная почта: [email protected]
Веб-сайт: https: // research.virginia.edu/irb-sbs
Веб-сайт для участников исследования: https://research.virginia.edu/research-participants

Мне известно о возможности столкнуться с интерпретациями результатов моего теста IAT, с которыми я могу не согласиться.