Приятелей нет: Если у человека нет друзей и приятелей и прошлого, то что это говорит о нем?
«Архив Пандоры»: удивительное богатство друзей Путина
«Архив Пандоры» позволяет взглянуть на тайные богатства двух близких друзей и предполагаемой бывшей любовницы главы российского государства. Или на самом деле это его деньги?», — пишет немецкое издание Süddeutsche Zeitung.
«Утро в Монако, середина августа. (…) Небольшая дорожка, спрятавшаяся между пальмами и аккуратно подстриженными газонами, ведет к находящейся под видеонаблюдением входной двери Monte Carlo Star, многоквартирного дома, расположенного прямо за фешенебельным яхт-клубом Монте-Карло. В начале дорожки расположена табличка: «Частная собственность — вход строго запрещен», доступ предоставляется консьержем по видеосвязи», — повествует издание.
«Дом, построенный в 1970-х годах, уже немного устарел, (…) но в нулевые годы, до всех крупных кризисов, Monte Carlo Star был одним из самых востребованных объектов недвижимости в княжестве — с круглосуточной охраной, частными садами, сауной и крытым бассейном со съемной крышей».
«Так, при продаже в 2003 году апартаменты N76 на четвертом этаже, как говорят, стоили 3,6 млн евро. Сегодня аналогичные апартаменты предлагаются в аренду в местных агентствах недвижимости за 25 тыс. евро — в месяц», — отмечает издание.
«С четвертого этажа открывается фантастический панорамный вид на гавань Монте-Карло со всеми стоящими на якоре роскошными кораблями. Отсюда открывается вид и на дворец князя Монако на другой стороне залива и на открытое море».
«Документы из «Архива Пандоры», утечки данных из 14 финансовых компаний, которые оказались в распоряжении Международного консорциума журналистов-расследователей (ICIJ) и были проанализированы Süddeutsche Zeitung совместно с более чем 150 СМИ из 117 стран мира, прокладывают предательский путь от Москвы до Средиземноморья, от Кремля до Лазурного берега. Все они оказываются в Монако: богатые люди, имена которых известны всем по таблоидам, и зачастую еще более богатые, чьи имена почти никому не знакомы. Например, Светлана Кривоногих, которая фигурирует в «Архиве Пандоры» в качестве бенефициара подставной компании, купившей апартаменты N76 в Monte Carlo Star в 2003 году — самым скрытым путем из всех возможных».
«Если то, что российская платформа расследований «Проект»*, одно из последних оставшихся независимых СМИ в сфере влияния Кремля, показала в прошлом году в тщательно документированном материале, правда, то Светлана Кривоногих — мать тайной дочери одного из самых могущественных людей в мире: Владимира Путина, президента Российской Федерации и абсолютного властителя в Кремле».
«Шикарную квартиру в Monte Carlo Star, блок А, четвертый этаж, и обстоятельства ее приобретения можно считать убедительным доказательством того, что история о тайной дочери соответствует действительности», — указывает Süddeutsche.
«Два репортера, один из Washington Post, другой из Süddeutsche Zeitung, партнеры по изучению «Архива Пандоры», позвонили в дверь квартиры N76. Дверь открыла женщина лет сорока, с темными волосами и восточноевропейским акцентом — но она не Светлана Кривоногих, сказала женщина, и никого с таким именем она не знает. Подошел мужчина, широкоплечий, с бородой, покачал головой. Консьерж тоже сказал: «Какая Светлана? Никогда не слышал». Он посмотрел в свой компьютер: нет, у женщины с таким именем нет квартиры в Monte Carlo Star».
«По данным платформы расследований «Проект»*, всего за несколько лет до приобретения сокровища монакской недвижимости Светлана Кривоногих была студенткой Университета экономики и финансов в Санкт-Петербурге. В то время, в 1990-х годах, она якобы зарабатывала на жизнь, работая уборщицей. Она жила в многоквартирном доме в центре города, где пять семей были вынуждены делить одну кухню и ванную комнату».
«В то же самое время в городе белых ночей (…) происходило восхождение на вершину власти Владимира Владимировича Путина. (…) Был ли Путин, который родился в 1952 году и вырос здесь, еще заместителем мэра своего родного города или уже руководил службой внутренней разведки ФСБ, когда он встретился со Светланой Кривоногих, окончательно не ясно. (…) Однако известно, что у Светланы Кривоногих есть дочь Елизавета. (…) Согласно расследованию SZ, Елизавета родилась 3 марта 2003 года. Эта дата интересна тем, что всего месяц спустя, ровно 2 апреля 2003 года, была основана компания под названием Brockville Developments Limited, которая, очевидно, служила для сокрытия настоящего собственника апартаментов N76 в Monte Carlo Star», — говорится в статье.
«Официально квартира принадлежит фиктивной компании, расположенной на Британских Виргинских островах. (…) Документы «Архива Пандоры» показывают, что фирма Brockville принадлежала другой оффшорной компании. Но это была лишь подставная компания юридической фирмы, также расположенной в Монако. Благодаря такой схеме настоящая владелица недвижимости официально нигде не фигурирует».
«Но кто на самом деле владеет квартирой, становится ясно из конфиденциальных документов «Архива Пандоры»: в них в качестве бенефициара Brockville Developments Limited указана Светлана Кривоногих. Таким образом, она является действительной собственницей недвижимости», — пишет издание.
«Молодая женщина из очень простой семьи, мать ребенка от официально неизвестного отца, может позволить себе квартиру за 3,6 млн евро, не имея при этом заметной профессиональной карьеры? Уже только это было бы очень интересной историей. Но молодая женщина, родившая внебрачного ребенка от российского президента и пришедшая к такому богатству? Это было бы взрывоопасной историей. Потому что сразу же неизбежно возникает вопрос: откуда у нее столько денег? А денег у нее очень много», — указывает SZ.
«Судя по всему, сегодня Светлана Кривоногих очень богата, и не только благодаря своей квартире в Монако за миллионы евро. По данным российских СМИ, она также владеет роскошной недвижимостью в Москве, Сочи и Санкт-Петербурге. Более того, ее имя уже всплывало в 2016 году в расследованиях о «Панамском досье». (…) Уже тогда ближайшее окружение Владимира Путина оказалось под пристальным вниманием, в частности, в связи с горнолыжным курортом «Игора», расположенным в часе езды к северу от Санкт-Петербурга. Согласно расследованиям того времени, на горнолыжный курорт утекали многие миллионы из тайной сети оффшорных компаний, приписываемых, возможно, ближайшему другу Путина, виолончелисту Сергею Ролдугину, проживающему в Санкт-Петербурге».
«Даже сам курорт, где одна из двух законнорожденных дочерей президента отпраздновала шикарную свадьбу в 2013 году, по сообщениям агентства Reuters, был приобретен через запутанную схему, через компании, которые в свою очередь принадлежали другим компаниям. Следы известных олигархов удалось проследить, но одно имя, которое было найдено в реестре компаний в ходе дальнейшего расследования, оставалось неузнанным — имя Светланы Кривоногих. Теперь, благодаря новым данным, становится ясно, какую важную роль она, вероятно, уже тогда играла в кругу друзей президента».
«Как минимум до 2019 года ей принадлежало чуть менее 3% акций банка «Россия», который американские финансовые эксперты называют «банком Путина», банком его ближайшего окружения. (…) Горнолыжный курорт, банк, квартира в Монако, недвижимость в Москве, Сочи, Санкт-Петербурге: состояние Светланы Кривоногих оценивается более чем в 90 млн евро. Сегодня женщина по-прежнему живет в Санкт-Петербурге, но уже не в тесном многоквартирном доме, а по соседству с олигархами на элитном Каменном острове».
«Светлана Кривоногих родом из простой семьи. Ее мать работала маляром, отец умер рано, как рассказали соседи журналистам «Проекта»*. В начале 2000-х годов в жизни молодой женщины появился «покровитель», «папик», как пишет «Проект»*. Кто-то из самых влиятельных кругов города. Вскоре Светлана вместе с матерью переехала на остров».
«Но почему именно Владимир Путин должен был быть этим «папиком»? Спрашивать его об этом бессмысленно, Кремль оставил соответствующий вопрос без ответа, как и Светлана Кривоногих. Президент всегда в основном скрывал свою личную жизнь. До 2013 года он был женат на учительнице немецкого языка Людмиле Шкребневой. (…) С 2008 года Путин, по слухам, состоит в любовной связи с бывшей гимнасткой, с которой у него якобы даже родились близнецы. (…) Московская газета «Московский корреспондент», которая впервые сообщила о предполагаемой связи между президентом и олимпийской чемпионкой в 2008 году, была закрыта вскоре после публикации».
«В рамках расследования о тайной дочери Путина эксперт по визуальным вычислениям из Университета Брэдфорда в Великобритании сравнил фотографии Елизаветы и Путина. По поручению «Проекта»* эксперт рассчитал сходство между лицами с фотографий, и оно составило 70,44%. Его вердикт: родство возможно».
«Еще одно указание на то, что ее отцом является президент: в России каждому ребенку — даже тем, чьи отцы не записаны в свидетельстве о рождении — дается отчество. (…) В случае Елизаветы отчество: Владимировна», — говорится в статье.
«Карликовое государство на Лазурном берегу вот уже добрый десяток лет привлекает все больше россиян, — продолжает издание. — Регент Монако, князь Альберт, по слухам, очень близок к российскому президенту. Говорят, что Путин даже построил главному Гримальди дачу в княжеском саду в знак дружбы. Местный футбольный клуб AS Monaco в настоящее время тоже принадлежит олигарху Дмитрию Рыболовлеву, близкому к Кремлю. Русские чувствуют себя как дома в Монако, где у них есть все, чего нет дома: солнце, Средиземное море и гарантия юридической безопасности. Климат и роскошь, говорит родившийся в Монако парижский адвокат Доминик Анастази, делают Монако «Москвой на море — и здесь никто не спрашивает, откуда у тебя деньги».
«(…) За добрых 3 тыс. километров от московского Кремля, в экспертном центре по управлению секретными активами, юридической мире Moores Rowland, сходятся воедино нити так называемой «системы Путина», которые, по мнению многих российских экспертов и наблюдателей за Путиным, были сплетены еще в Санкт-Петербурге в 1990-х годах. Ведь помимо Светланы Кривоногих, юридическая фирма из солнечного банковского района была на службе у других близких друзей Путина, людей, которые поднялись в российскую элиту вместе с нынешним президентом, людей с петербургскими корнями».
«Они воспользовались выгодной возможностью, говорят одни. Они просто хотели подстраховаться, говорят другие: в то время еще нельзя было предположить, продлится ли эра Путина только один срок. Как белки перед суровой русской зимой, те, у кого была такая возможность, создавали денежные запасы по всему миру, предпочитая анонимные налоговые оазисы. Сейчас неизвестно, когда закончится срок полномочий Путина — но белки продолжают собирать деньги».
«Согласно документам «Архива Пандоры», клиентом Moores Rowland около двадцати лет был Геннадий Тимченко. Он является соучредителем и спонсором клуба дзюдо «Явара-Нева» в Санкт-Петербурге. Почетным президентом там является Владимир Путин. Говорят, президент всем сердцем радеет за клуб, он является обладателем черного пояса и не забывает своих спортивных друзей, когда они меняют дзюдоги на деловой костюм».
«Так, на протяжении десятилетий одними из спортивных приятелей кремлевского короля были братья-миллиардеры Аркадий и Борис Ротенберги. А фамилия Ротенберг фигурирует почти в каждой утечке данных из оффшорного сектора; семейная империя миллиардеров расположена во многих налоговых оазисах. И эта семья участвовала в особой петербургской прогулке на санях с Путиным: всегда в гору».
«Россия является «неофеодальной системой», считает московский экономист Владислав Иноземцев. На вершине стоит Путин, под ним — его друзья, которые с самого начала его долгого правления сколачивают богатства за счет государства. А в самом низу — народ. За исключением тех, кто находится на дне, все богатеют — предположительно, включая и Путина. С тех пор, как он пришел в политику в Санкт-Петербурге, о его личном состоянии ходят самые дикие слухи. По оценкам, в основном критически настроенного к Путину лагеря, его состояние составляет несколько миллиардов евро. Антикоррупционные активисты даже анализируют фотографии главы государства, чтобы определить стоимость наручных часов, которые он носит — некоторые еще пять лет назад пришли к выводу, что его часы стоят в общей сложности 600 тыс. евро. По данным Кремля, годовая зарплата президента в 2020 году была эквивалентна 118 тыс. евро».
«Во многом недоказанное предположение гласит, что президент через посредников владеет акциями важных российских компаний, а поддерживающие его олигархи и государственные банки регулярно пополняют «черные» кассы. Говорят, что близкие доверенные лица, такие как виолончелист Ролдугин, достигший необъяснимого богатства, управляют состоянием президента в качестве марионеток. «Любой, кто принадлежит к семье Путина, — говорит высокопоставленный сотрудник западной службы безопасности с многолетним опытом работы по России, — разбогател при его правлении».
«И к этому кремлевскому миру принадлежит и Геннадий Тимченко, который настолько богат, что этого невозможно не заметить. Ему якобы принадлежит вилла на Женевском озере стоимостью 18 млн франков, которую он, как говорят, оборудовал подземным теннисным кортом. Во Франции он купил отели и другую недвижимость. Кроме того, он якобы любит рассказывать о своем частном парке самолетов. (…) Судя по данным «Архива Пандоры», ему принадлежит и почти 41-метровая яхта под названием Lena — хотя финансовые эксперты Монако из Moores Rowland и сделали так, что большое судно исчезло в небольшой оффшорной компании на Британских Виргинских островах. Тимченко не захотел давать комментарии по частным и деловым вопросам. Он лишь сказал, что всегда был законопослушным и не делал ничего плохого», — говорится в статье.
«Геннадий Тимченко, который начал свою карьеру предпринимателя в 1990-х годах, когда Путин был заместителем мэра Санкт-Петербурга, владеет и Volga Group, которая инвестирует в энергетику, транспорт и инфраструктуру и владеет акциями других компаний. А они, в свою очередь, ведут к другому другу из детства Путина в Санкт-Петербурге — Петру Колбину».
«Владимир Путин и Петр Колбин, как рассказал отец последнего в 2002 году российской региональной газете «Правда Севера», якобы знали друг друга с середины 1950-х годов. Каждое лето Путины ездили отдыхать с маленьким «Володей» в деревню Колбина к юго-западу от Ленинграда. (…) В 1969 году, когда им обоим было 17 и 16 лет, мальчики пошли на танцы в соседнюю деревню — и ввязались в драку. Владимир вернулся домой с разбитой губой, Петр — с синяками».
«Согласно российским расследованиям, Петр Колбин целых 25 лет проработал мясником в одном из петербургских магазинов деликатесов. Но вместе с политическим прорывом Путина жизнь бывшего мясника стала стремительно меняться. Он стал владельцем акций нескольких компаний и обладателем активов, оцениваемых в полмиллиарда долларов».
(…)
«Говорят, Петр Колбин давно был знаком с Геннадием Тимченко, видимо, с детства, как и Путин. По данным «Ведомостей», они еще в детстве познакомились в ГДР, где служили их отцы, оба военные, а потом потеряли друг друга из виду. Как писала не без ехидства российская газета, пока Тимченко (…) строил свою бизнес-империю, Колбин, работая в петербургском магазине деликатесов, развивал в себе прежде всего умение «выбирать хорошее мясо».
«Не успел их общий друг Владимир Путин прийти к власти, как Колбин и Тимченко снова оказались вместе — по крайней мере, в бизнесе, о чем свидетельствуют документы «Архива Пандоры».
«Согласно архиву, Колбин в 2003 году стал директором двух офшорных компаний на Британских Виргинских островах и даже был бенефициаром одной из них. В период с 2001 по 2003 год Тимченко тоже был директором одной из этих компаний и владел по меньшей мере половиной другой. Согласно документам «Архива Пандоры», он заплатил за акции два миллиона долларов».
«Некоторые более поздние сделки кажутся просто невероятными: так, в 2011 году Петр Колбин продал свои акции в одной газовой компании фирме Тимченко за 526 млн евро — менее чем за два года до этого он заплатил за них всего около 80 млн долларов».
«По сообщениям российских СМИ, в период с 2005 по 2010 год Колбин также владел долей в 10% в одной из крупнейших в мире нефтеторговых компаний Gunvor. Она была основана в 1997 году шведским предпринимателем Турбьёрном Тёрнквистом — и Геннадием Тимченко».
«До сих пор все следы баснословного богатства Путина заканчивались у двери главного кабинета Кремля. Президент слишком умен, чтобы «где-нибудь можно было найти счет с пометкой «Владимир Путин», говорит Леонид Волков, некогда руководивший штабом** ныне находящегося в заключении оппозиционного политика Алексея Навального. «Но если есть счет на имя Колбина, Вы можете быть чертовски уверены — это деньги Путина». Волков говорит, что считает таких людей, как Тимченко, Колбин и несколько других его близких друзей «марионетками для управления личным состоянием Путина».
«Спросить обо всем этом Петра Колбина невозможно. Он умер в 2018 году, утверждал критик Кремля Алексей Навальный в сенсационном видео, которое он опубликовал в начале этого года. SZ удалось найти соответствующую запись в базе данных Нотариальной палаты РФ: «Завещатель: Колбин Петр Викторович, дата смерти: 01.03.2018».
«Геннадий Тимченко продал свои 43,5% в Gunvor шведскому деловому партнеру ровно за день до того, как против него были введены санкции США. Сегодня, по сообщениям российских СМИ, он ведет процветающий винный бизнес и, среди прочего, поставляет вино для кремлевских приемов. Его деловым партнером в этом бизнесе является Владимир Петрович Колбин, сын Петра. Колбин-младший на запрос SZ не ответил. Ведь это, как и многое в кремлевском мире больших денег, дело семейное», — пишет Süddeutsche Zeitung.
Inopressa
На вкус и цвет приятелей нет…
На вкус и цвет приятелей нет. Это не просто поговорка, а научно доказанный факт: у каждого из нас свои цветовые пристрастия и свое восприятие цвета. И, бесспорно, интерьер нашего жилища — замечательное поле для проявления индивидуальности. Умение чувствовать цвет и манипулировать его оттенками — один из критериев профессионализма дизайнера. Но, опираясь на некоторые общие правила, каждый из нас может проявить компетентность в выборе цветовой гаммы для собственного жилища.При выборе цвета человек стремится к гармонии холодных (сине-зеленых, синих, голубых, фиолетовых) и теплых (красно-коричневых, оранжевых, желтых и желто-зеленых) цветов. Если цветовая гармония в интерьере достигнута, мы ощущаем комфорт на подсознательном уровне; если нет, начинаем испытывать беспокойство и раздражение. Замечено также, что темные тона привносят в интерьер сдержанность и покой, светлые, наоборот, оживляют. В теплых оттенках больше динамизма, они действуют возбуждающе; холодные успокаивают, располагают к отдыху. Слишком активные цвета могут раздражать и утомлять.
Психологи классифицируют цвета как тяжелые и легкие, глухие и звонкие, выступающие и отступающие. Так, теплые цвета считаются выступающими, холодные — отступающими. Светлые — легкими, темные — тяжелыми. Одна и та же кухня в зависимости от цвета может визуально характеризоваться как тяжелая или легкая.
В современной кухне цвету и фактуре материала отводится особая роль. Благодаря им кухни строгого «упрощенного» дизайна могут принимать различные стилистические характеристики.
Конечно, в выборе цвета в первую очередь нужно учитывать функциональную нагрузку, назначение помещения.
Кухня не только одно из самых активных, технологичных помещений в доме. В ней человек проводит немало времени, а если учитывать интеграцию этой зоны в остальное жилое пространство, то зачастую она превращается в место работы и отдыха.
Если кухня предназначена исключительно для приготовления пищи, то есть если это рабочая кухня, на которой большую часть времени находится один человек (как правило, женщина), то цвет выбирается, прежде всего, с учетом того, насколько он комфортен для хозяйки. Она может выбрать по-своему вкусу и яркую, энергичную цветовую гамму, и контрастное решение, и цвета-компаньоны, близкие друг другу, и черно-серо-белую гамму. Естественно, при учете многих других факторов, о которых мы скажем чуть позднее.
В том случае, когда на кухне и готовят, и принимают пищу, подходить к выбору цвета нужно осторожнее, учитывая, как он (или они) будут сказываться на настроении и даже аппетите всех членов семьи.
У многих россиян кухня, к сожалению, не является самым большим помещением в квартире. Поэтому цвет, создавая в нем некую эмоциональную атмосферу, выполняет еще одну важную функцию: он создает иллюзию расширения или сужения пространства, то есть корректирует его размеры.
Темные тона как бы сжимают помещение, на основании чего кухни из темного массива для небольшого пространства не рекомендуются. Светлые цвета оптически расширяют пространство. Теплые хороши в рабочем интерьере, но слишком активные, такие, как красно-оранжевый, ярко-охристый, желтый, теснят помещение. И наоборот, светлые, холодные или нежные пастельные (разбеленные) тона расширяют пространство, делают его легким и воздушным.
Соотнося выбор цвета кухни с пропорциями помещения, следует опираться на знания о пространственных свойствах цвета, психологию восприятия, основанную на законах воздушной перспективы. Человеческий глаз, приспособившийся к восприятию цвета через воздушный слой, дающий голубое наложение, видит отдаленные предметы более холодными, чем они есть на самом деле, а близкие — более теплыми (например, отдаленный лес кажется нам не зеленым, а голубоватым).
В небольшой кухне обилие ярких или контрастных цветов утомляет и в конце концов надоест. А вот светлые, нежные оттенки будут здесь очень кстати.
Кухонные шкафы, как правило, занимают в интерьере значительное, если не основное место, особенно в ограниченном пространстве, которое хозяева стремятся оборудовать шкафами по максимуму. Так цвет мебели становится в цветовой палитре кухни доминирующим. И с этим фактом приходится считаться.
Помещение, в котором преобладают прохладные тона, будет казаться более просторным, поэтому если оно на самом деле большое, холодные цвета могут сделать его пустынным, как бы отрешенным. Впрочем, кому-то такая кухня будет по душе, а кому-то и нет.
И, наоборот, в соответствии с личными пристрастиями и темпераментом хозяйки,можно превратить небольшую кухню в яркую, экстравагантную шкатулку, при этом сделать это стильно. Однако в этом помещении нам приходится находиться много, поэтому интерьер может «давить».
Любой интенсивный цвет сделает функциональное помещение своеобразным, заметным, но кухня — не только шкафы и ящики, но и техника, посуда, утварь, аксессуары и множество деталей.
И тем не менее небольшая кухня вовсе не означает белую. В небольшом пространстве цвет имеет право быть, но подходить к нему нужно очень аккуратно, лучше принять за основу приглушенные, пастельные, нежные или спокойные тона.
В проектировании интерьера имеют значение и взаимодействие цвета с освещением, и ориентация помещения по сторонам света.
При искусственном освещении восприятие цвета становится иным, чем при естественном, поскольку различные источники света имеют разную, говоря научным языком, «цветовую температуру».
Слабая естественная освещенность помещения просит более теплых тонов. Поэтому для кухни с окнами, выходящими на север, уместнее подобрать фасады теплого цвета или белого, который можно оживить яркими пятнами. Южная сторона как бы обязывает к прохладной свежести цветовой гаммы, поскольку избыток солнца на рабочем месте так же плох, как и недостаток.
Каждому из исторических стилей мебели традиционно соответствовали «модные», каждый в свое время, цвета, присутствовавшие и в отделке помещений, и в мебели.
В отличие от других помещений, в которых исторический стиль выдерживался достаточно четко, кухня до начала прошлого века была только рабочим помещением, и большинство стилевых изысков в «дизайне» кухонной мебели того времени не отражалось. Поэтому если современная квартира скрупулезно оформлена «под барокко», то сделать кухню «под барокко» возможно лишь в той мере, в какой это представляет фантазия дизайнера XXI века. А то, что сегодня принято называть «классикой» в кухонной мебели, не что иное, как реминисценция, некая отсылка к классическим мотивам, орнаментам, линиям, элементам, — словом, компиля- ция, не более того. К тому же совмещенная с технологичностью встроенного оборудования. Соответственно этому для кухни «a la classique» выбираются и цвета. О дереве в его природных тонах в данном материале речь не идет, мы говорим о цветах. так сказать, искусственного происхождения.
Стиль кантри ассоциируется не только с цветом дерева (в северо-европейских и скандинавских вариантах), но и с яркими красками (средиземноморское кантри). Здесь изысканно-грубоватые формы деревянной мебели оживляются яркими, чистыми и насыщенными природными красками: синей, желтой, бирюзовой, терракотовой, нередко в сочетании с белым. Поэтому, если вам хочется создать на кухне средиземноморский колорит, используйте сильные контрасты, например, сочетание ярко-синей мебели и белой штукатурки стен. Однако яркий отсыл к определенному стилю требует поддержки во всем интерьере: соответствующей плитки, кованых элементов и др. Все это дает возможность преобразить кухню в нашем вечном московском межсезонье и сделать из нее кусочек отпуска в Италии.
Еще один нюанс из средиземноморской палитры кухни, обмурованные плиткой: игра цвета; буйство фантазии, простор для собственного творчества!..
Что касается цвета в кухне современного дизайна, то тут можно позволить себе смелые эксперименты!
И тогда появляются красные, желтые, синие кухни, глянцевый блеск которых подчеркнет характер и уверенность их владельцев не хуже дорогого авто.
Выбирая модный цвет и модную фактуру, не следует забывать и о практичности. Если покрытие фактурное, рельефное, например, структурный ла-минатили лак, то, пожалуй, не стоит увлекаться светлыми оттенками, так как загрязнения, неизбежно появляющиеся на кухне и хорошо заметные на светлом фоне, очень плохо смываются с шероховатой поверхности. Будучи, возможно, в восторге от предстоящей покупки, потребитель о каких-то там пятнах не задумывается, а зря…
Практически каждая итальянская фабрика (70% нашего рынка) и очень многие производители других стран обязательно имеют в ассортименте модель, выполненную в ярких цветах, как правило, в лакировке, глянцевой или матовой.
Причем в линейке производителя может быть до десяти, а иногда и значительно больше цветов. За небольшую доплату по колеровочной карте РАЛ можно выбрать и свой собственный цвет, учтя все нюансы интерьера.
Цвета, расположенные в цветовом круге рядом, влияют друг на друга и рождаютинтересные цветовые контрасты. Зная и понимая правила цветового контраста, можно заранее предположить, как будет выглядеть цвет на том или ином фоне.
Не рекомендуется сочетать цвета в пропорции один к одному. Интереснее, если какого-то цвета будет больше, а какого-то меньше. Согласно правилу «золотого сечения» соотношение основного и дополнительного цветов в идеале должно быть пять к трем. Естественно, не стоит измерять площадь каждой дверки, просто оцените композицию с учетом распределения цветов. К примеру, более тяжелая группа нижних шкафов и более легкий светлый верх. Если кухня разделена на функциональные зоны, скажем, зону готовки и зону хранения в виде высоких шкафов, то шкафы могут повторять колер стен, а рабочая зона — выделяться другим цветом.
каталогах производителей встречается немало моделей, построенных на напряженных цветовых контрастах. В каких-то случаях это вполне оправданно, в зависимости от того, какая задача дизайнером ставится. И все же резкие контрастные цвета, постоянно находящиеся в поле зрения рабочей зоны кухни, раздражают.
Можно уйти от бьющих контрастов, использовав те же цвета в приглушенном, разбеленном виде. Или же поиграть на контрасте яркого и пастельного. Например, яркий синий и приглушенный цвет манго, фиолетовая кухня на теплом песочно-желтом фоне стены и наоборот.
Или модная оранжевая кухня на фоне серовато-голубых стен. В таком случае диаметральное положение цветов в круге сохраняется, но при этом сочетание получается не напряженным, а бодрым. Используя те же два цвета в ослабленных, пастельных оттенках, мы получим освежающее «весеннее» сочетание (например, фисташковый и розовый).
А вот сочетание приближенных, переходных цветов (так называемое нюансное) действует успокаивающе.
Возможны, разумеется, и более смелые варианты, построенные на большем количестве колористических составляющих, но в этом случае без консультации с дизайнером вы рискуете устроить у себя дома цветовую мешанину, что, впрочем, может совсем не смутить молодую студенческую семью. С возрастом отношение к цвету меняется. Чем старше человек, тем приглушеннее, пастельнее становится приятная ему цветовая гамма.
Сегодня границы между зонами кухни, столовой, гостиной зачастую условны. Ведином сложном пространстве цвета соприкасаются друг с другом, перетекают из одной зоны в другую, воспринимаясь в новом контексте. Как в таком случае кухня будет смотреться из гостиной, сочетаться с мебелью столовой?..
Как правило, кухня более компактна по отношению к остальному пространству, поэтому она сама может стать цветовым акцентом, который освежит нейтральную гамму большой гостиной или столовой; при этом цвет кухни можно поддержать интересными деталями. Например, гостиная, выдержанная в оттенках белого и бежевого, и красная кухня, а на столике в гостиной букет красных тюльпанов или «Красный квадрат» на стене. Если не стоит задача привлечь к кухне внимание, она может быть полностью выдержана в той же цветовой гамме, что и весь интерьер единого пространства.
В таком случае имеет место то, что в биологии называется мимикрией. Кухня присутствует в пространстве, но в то же время растворяется в нем. И в этом случае можно пойти даже на такой рискованный, но интересный шаг, как совмещение в одном интерьере обстановки в историческом стиле и совершенно современной кухни.
Этот прием выручит и в ситуации, когда сложно подобрать цвет кухни из дерева тон в тон к другим предметам, использованным в обстановке гостиной. Тогда лучше выбрать крашеную мебель спокойного, ненавязчивого тона и этот же цвет использовать для отделки стен единого пространства кухни — столовой — гостиной. Например, белая или кремовая кухня с очень темным деревом обеденной группы, что, кстати, актуально и в классическом интерьере, и в современном.
Брэндон Сагдэн: На льду приятелей нет
Вчера вечером чеховский тафгай Брэндон Сагдэн, пропускавший матч с «Северсталью» из-за дисквалификации, в интервью «СС» рассказал о новых деталях субботнего побоища в Чехове.
– Брэндон, в Омске утверждают, что вы за день до игры ходили в гостиницу к Свитову и предлагали подраться во время матча…
– Я и в самом деле заходил к Свитову. Он мой старый приятель. Несколько лет назад мы играли вместе в АХЛ за «Сиракьюз Кранч». Поговорили по душам, вспомнили былое, посмеялись…
– Вы ему предлагали драться?
– На льду приятелей нет. В «Витязе» ребята мне рассказывали, что Свитов не раз дрался с нашими парнями, иногда побеждал их. Но на этот раз все произошло спонтанно. Алекс грубо ударил в голову моего партнера (Рустама Бахриддинова), пришлось за него заступиться. Свитов принял приглашение на «танец», хотя на раскатке уже успел подраться с Веро.
– Кто одержал победу в вашем поединке?
– Ну а вы как думаете? – Сагдэн усмехается, показывая свои кулаки, все в ссадинах. – Конечно, я. Может, поэтому судьи меня выгнали до конца матча, а Алексу выписали более мягкий штраф (10 минут). Хотя уверен, что мы заслужили одинаковое наказание.
– Не думаете, что на решение арбитров повлияла драка на предматчевой раскатке, когда вы в режиме «нон-стоп» разобрались с омичами Бабчуком, Бондаревым, Первушиным и Рябыкиным?
– Мне пришлось их образумить, ведь все они полезли на дерущихся Дарси и Алекса, приехали в нашу зону. А этого делать нельзя ни в коем случае. Пришлось объяснять на кулаках…
– Когда-нибудь в вашей карьере матч досрочно прекращали?
– Нет! Меня еще удивило вот что. Когда все бойцы покинули лед и оставшиеся были готовы играть в хоккей, омичи проявили какую-то странную агрессию. Будто кто-то со скамейки запасных приказал им отметелить наших молодых ребят, многим из которых нет и 20 лет.
Источник: «Советский Спорт»
Подписывайтесь на нас в Google Новости
Добавить комментарий
Добавить комментарийМы с приятелем. Сергей Михалков
Сергей Михалков
Мы с приятелем вдвоём
Замечательно живём!
Мы такие с ним друзья —
Куда он, Туда и я!
Мы имеем по карманам:
Две резинки,
Два крючка,
Две больших стеклянных пробки,
Двух жуков в одной коробке,
Два тяжёлых пятачка.
Мы живём в одной квартире,
Все соседи знают нас.
Только мне звонить — четыре,
А ему — двенадцать раз.
И живут в квартире с нами
Два ужа
И два ежа,
Целый день поют над нами
Два приятеля-чижа.
И про наших двух ужей,
Двух ежей
И двух чижей
Знают в нашем новом доме
Все двенадцать этажей.
Мы с приятелем вдвоём
Просыпаемся,
Встаём,
Открываем настежь двери,
В школу с книжками бежим…
И гуляют наши звери
По квартирам по чужим.
Забираются ужи
К инженерам в чертежи.
Управдом в постель ложится
И встаёт с неё дрожа:
На подушке не лежится —
Под подушкой два ежа!
Раньше всех чижи встают
И до вечера поют.
Дворник радио включает —
Птицы слушать не дают!
Тащат в шапках инженеры
К управдому
Двух ужей,
А навстречу инженерам
Управдом несёт ежей.
Пишет жалобу сосед:
«Никому покою нет!
Зоопарк отсюда близко.
Предлагаю: всех зверей
Сдать юннатам под расписку
По возможности скорей».
Мы вернулись из кино —
Дома пусто и темно.
Зажигаются огни.
Мы ложимся спать одни.
Ёж колючий,
Уж ползучий,
Чиж певучий —
Где они?
Мы с приятелем вдвоём
Просыпаемся,
Встаём,
По дороге к зоопарку
Не смеёмся, не поём.
Неужели зоосад
Не вернёт зверей назад?
Мы проходим мимо клеток,
Мимо строгих сторожей.
Сто чижей слетают с веток,
Выбегают сто ежей.
Только разве отличишь,
Где какой летает чиж!
Только разве разберёшь,
Где какой свернулся ёж!
Сто ужей на двух ребят
Подозрительно шипят,
Сто чижей кругом поют,
Сто чижей зерно клюют,
Наши птицы, наши звери
Нас уже не узнают.
Солнце село. Поздний час.
Сторожа выводят нас.
— Не пора ли нам домой? —
Говорит приятель мой.
Мы такие с ним друзья —
Куда он,
Туда и я!
Лучший обзор с небоскреба (если у вас нет приятеля, живущего в пентхаусе) — отзыв о Смотровая площадка в Рокфеллер-центре, Нью-Йорк, Нью-Йорк
С детства я влюблена в Нью-Йоркские небоскребы,как другие бывают влюблены в горы или моря! Просто когда то мне был подарен календарь с этими башнями!И особенно мне нравился небоскреб Дженерал Электрик..здоровенское здание! Даже…даже смотря них у меня захватывало дух………..эти громадные спичечные коробки в десятки этажей,казались мне воплощением той самой «мудрости» того самого «видения». Надеялась, что когда я окажусь там, у меня не будет эйфории и головокружения .« НУ что ж», подумала я «само по себе это неплохо должен же кто-то тянуть человечество по пути прогресса к светлому будущему» и хочется выразить маленькую маленькую надежду… подумала я спустя какое-то время «что у Америки от этих успехов не закружится голова»
Само величественное здание Рокфеллера построено в стиле арт-деко и является достопримечательностью Нью-Йорка. Это место, где проходят большие мероприятия города и где накануне Нового года устанавливают знаменитую Рождественскую елку.
Джон Д. Рокфеллер – всемирно известный бизнесмен Нью-Йорка. Он построил это здание на свои деньги в 1939 году. С тех пор Рокфеллер-центр снимался в десятках фильмов и телевизионных шоу. Он является также «родным домом» для легендарного NBC Studios и Saturday Night Live.
Архитектура здания привлекает любителей искусства со всего мира. Смотровая площадка этого здания всегда красиво завершает путешествие в район местонахождения Рокфеллер-центра. Вход на смотровую площадку платный. Для взрослых составляет 27 долларов, а для детей — 17 долларов. Добраться до Рокфеллер-центра легко на метро по линии B, D, F, Q, E и F. А что еще добавить! наверное только ВИДОК WOW!
Не сказал бы, чтоб я в этот город влюблен.
Я скорее подавлен им, даже унижен.
Я бы, может, был счастлив в Москве иль Париже,
Только я уже в нем, а во мне уже он.
Этот город — вселенский меняла и торг,
Биржа — храм, ну, а доллар здесь — бог и икона,
Выше доллара нет ни судьи, ни закона…
Но на книжках стихов моих надпись «Нью-Йорк».
/стихи — Семен Венцимеров 2007/03/18/
На вкус и цвет приятелей нет…
На вкус и цвет приятелей нет…На вкус и цвет приятелей нет. Это не просто поговорка, а научно доказанный факт: у каждого из нас свои цветовые пристрастия и свое восприятие цвета. И, бесспорно, интерьер нашего жилища — замечательное поле для проявления индивидуальности. Умение чувствовать цвет и манипулировать его оттенками — один из критериев профессионализма дизайнера. Но, опираясь на некоторые общие правила, каждый из нас может проявить компетентность в выборе цветовой гаммы для собственного жилища.
При выборе цвета человек стремится к гармонии холодных (сине-зеленых, синих, голубых, фиолетовых) и теплых (красно-коричневых, оранжевых, желтых и желто-зеленых) цветов. Если цветовая гармония в интерьере достигнута, мы ощущаем комфорт на подсознательном уровне; если нет, начинаем испытывать беспокойство и раздражение. Замечено также, что темные тона привносят в интерьер сдержанность и покой, светлые, наоборот, оживляют. В теплых оттенках больше динамизма, они действуют возбуждающе; холодные успокаивают, располагают к отдыху. Слишком активные цвета могут раздражать и утомлять.
Психологи классифицируют цвета как тяжелые и легкие, глухие и звонкие, выступающие и отступающие. Так, теплые цвета считаются выступающими, холодные — отступающими. Светлые — легкими, темные — тяжелыми. Одна и та же кухня в зависимости от цвета может визуально характеризоваться как тяжелая или легкая.
В современной кухне цвету и фактуре материала отводится особая роль. Благодаря им кухни строгого «упрощенного» дизайна могут принимать различные стилистические характеристики.
Конечно, в выборе цвета в первую очередь нужно учитывать функциональную нагрузку, назначение помещения.
Кухня не только одно из самых активных, технологичных помещений в доме. В ней человек проводит немало времени, а если учитывать интеграцию этой зоны в остальное жилое пространство, то зачастую она превращается в место работы и отдыха.
Если кухня предназначена исключительно для приготовления пищи, то есть если это рабочая кухня, на которой большую часть времени находится один человек (как правило, женщина), то цвет выбирается, прежде всего, с учетом того, насколько он комфортен для хозяйки. Она может выбрать по-своему вкусу и яркую, энергичную цветовую гамму, и контрастное решение, и цвета-компаньоны, близкие друг другу, и черно-серо-белую гамму. Естественно, при учете многих других факторов, о которых мы скажем чуть позднее.
В том случае, когда на кухне и готовят, и принимают пищу, подходить к выбору цвета нужно осторожнее, учитывая, как он (или они) будут сказываться на настроении и даже аппетите всех членов семьи.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 94 | Нарушение авторских прав
Читайте в этой же книге: Цвет и фактура | Интерьер с темпераментом | Секреты компактной расстановки мебели | Философия офисной мебели | Принципы конструирования мебели | Антропометрические факторы и конструирование мебели | Комплексность подхода при конструировании мебели | Технологичность мебели | Спальные комнаты | Форма и назначение мебели |
mybiblioteka.su — 2015-2021 год. (0.006 сек.)
для меня нет в работе приятелей и товарищей » Информационный сайт города Гусева
Врио губернатора Николай Цуканов заявил, отвечая на вопрос о ситуации с коррупционным скандалом в гусевской администрации, что для него в работе не существует приятелей или товарищей.«Я всегда критично отношусь к работе любого главы, но только по конкретному случаю. У меня нет претензий ни к одному главе из-за его роста, цвета глаз или волос», — сказал журналистам Цуканов. Он также отметил, что работу глав муниципалитетов оценивать, в первую очередь, не ему, а жителям.
«И речь не о скандале, хотя это действительно был самый большой для Гусева скандал после Силенко (экс-глава администрации Гусевского района Галина Силенко), которая срок получила. Для меня нет в работе, чтобы вы знали, приятелей и товарищей. Я ещё научился делить лет 20 назад: дружба это одно, а работа — совершенно другое. Виноват? Исправился, отвечай. И это было всегда и касается Гусева, Озёрска, Черняховска, любого другого города. То, что в Гусеве есть позитивные изменения — мы их видим», — сказал чиновник.
Напомним, в понедельник сити-менеджер Гусева Евгений Михайлов сказал, что не следит за уголовным делом в отношении своего бывшего первого заместителя Кирилла Козлова, а также заявил, что возвращаться к вопросу о собственной отставке он готов лишь в случае, если Козлова осудят. Заместителя главы администрации Гусевского района Кирилла Козлова подозревают в получении «отката» за контракт на ремонт братской могилы воинов Великой Отечественной войны. Евгений Михайлов — давний соратник действующего главы региона, ранее он был главой аппарата правительства, затем возглавлял Корпорацию развития Калининградской области, а год назад он был назначен главой администрации Гусева.
Напомним также, что в июне 2014 года Гусевский городской суд признал бывшую главу администрации Гусевского района 58-летнюю Галину Силенко виновной по п. «в» ч. 3 ст. 286 УК РФ «Превышение должностных полномочий, повлекшее тяжкие последствия» и приговорил к 5 годам условно с испытательным сроком 5 лет.
Вы когда-нибудь думали: «У меня нет друзей»? Вот как сделать новые взрослые
Завести новых друзей, став взрослым, проще, чем кажется. Итак, если вы когда-либо говорили: «У меня нет друзей», эти шесть советов от Эда Гулда увеличат количество ваших друзей и ваше счастье.
Природа дружбы со временем меняется. В детстве и в школе ты учишься заводить друзей. Даже если вы не можете завязать длительные дружеские отношения, вы научитесь ладить со своими одноклассниками, к лучшему или к худшему.Мне повезло, что у меня все еще есть друзья, которых я впервые встретил в дошкольном учреждении, но я думаю, что это довольно необычно.
На самом деле, многие люди завязывают самые прочные дружеские отношения в подростковом возрасте, когда начинают понимать, что они получают от отношений с друзьями. Общий опыт школьных дней, безусловно, играет свою роль, но к 15 или 16 годам у вас больше шансов найти общий язык с друзьями, которые разделяют ваши интересы и увлечения.
Однако подружиться с новыми людьми, когда вы достигнете совершеннолетия, несомненно, сложнее. Действительно, исследование, проведенное в Финляндии в 2016 году, показало, что мы заводим новых друзей до 25 лет. После этого их количество начинает быстро падать, постепенно уменьшаясь на протяжении жизни человека. Но это не , чтобы было таким. Итак, если вы переехали, потеряли друзей по какой-либо причине или чувствуете себя изолированным от своего круга общения из-за разницы в образе жизни, что вы можете с этим поделать?
Чувствуешь, что у тебя нет друзей? Вот что делать
Жизнь меняет нашу дружбу, и вы не можете сохранить все, что у вас было в детстве.Люди отдаляются друг от друга, когда они не видятся регулярно (даже если у вас есть умение успешно продолжить с того места, где вы остановились). Но сила дружбы важна: они могут помочь сохранить наше психическое и физическое здоровье.
Действительно, в наши дни научные исследования могут гораздо больше рассказать нам о разрушительной природе одиночества. Конечно, чувство одиночества может повлиять как на детей, так и на взрослых, но определенно влияет на взрослых, чей образ жизни затрудняет знакомство с новыми людьми и дружбу.
Согласно Гарвардскому университету, одиночество — серьезная проблема, которую следует рассматривать как проблему общественного здравоохранения, как и ЗППП. Фактически, отсутствие друзей может повлиять на ваше физическое здоровье: исследование 2015 года показало, что наличие сильных социальных связей улучшает физическое здоровье, поскольку у вас меньше шансов на ожирение или высокое кровяное давление.
СВЯЗАННЫЕ: Старшие друзья — 8 причин, почему у всех должна быть хотя бы одна дружба разницы в возрасте
Правительственное исследование Великобритании показало, что 200 000 человек там ни с кем не разговаривали более месяца.Действительно, большинство врачей общей практики каждый день видят несколько человек, которые сталкиваются с симптомами одиночества. Согласно MIND, одиночество может привести к ухудшению психического здоровья, что, в свою очередь, заставляет вас чувствовать себя более изолированным.
Конечно, это может привести к спирали одиночества, если вы не предпримете активных действий по борьбе с ним. Вот где знание того, как заводить новых друзей во взрослом возрасте, оказывается таким полезным навыком. Итак, если вы один из тех людей, которые когда-либо говорили или думали: «У меня нет друзей», вот несколько способов привлечь новых людей в свою жизнь и почувствовать себя счастливее.
1. Убедитесь, что вы открыты для новых друзей.
Если вы думаете, что у вас нет друзей, сначала стоит подумать, почему. Возможно, вы непреднамеренно подталкиваете людей или кажетесь отчужденным? Стараетесь ли вы оставаться на связи с людьми? Вы всегда отклоняете приглашения, потому что нервничаете из-за социальных ситуаций? Внимательное отношение к своему поведению может стать хорошей отправной точкой.
Это правда, что, как люди, мы каждый день пропускаем возможности дружбы мимо нас: мы можем быть слишком застенчивыми, слишком неуклюжими или просто не знать, чтобы ухватиться за них.Постарайтесь набраться смелости, чтобы это изменить: научитесь распознавать потенциальных друзей и следовать им. Например, вместо того, чтобы просто поздороваться с соседом, пригласите его или выйдите на кофе. В местном супермаркете вас снова и снова обслуживает один и тот же человек? Вступайте в разговор с ними — у вас может быть больше общего, чем вы думаете. Действительно, вы будете удивлены, увидев, сколько потенциальных друзей уже есть на вашей орбите!
Не садись на забор! Общайтесь с соседями © shutterstock / Pressmaster
2.Связь с существующими контактами
Конечно, в борьбе с одиночеством вы всегда можете поднять трубку старому другу, с которым давно не общались. В самом деле, некоторые из наших самых старых друзей могут оказаться в аналогичном положении и слишком охотно возродить дружбу. Не оставайтесь в стороне от старых друзей и не отказывайтесь от слишком многих социальных приглашений. Однако этот совет не совсем то же самое, что умение заводить новых друзей во взрослом возрасте, то есть то, что означает немного проявить себя.
3. Используйте современные технологии: правильный путь
Если вы чувствуете, что у вас нет друзей, существует множество приложений и платформ социальных сетей, которые вы можете использовать, чтобы люди могли общаться друг с другом, но вам нужно использовать правильных и правильных способов. Twitter, Facebook и Instagram могут быть способом саморекламы и раскрытия подробностей мелочей своей жизни — и даже, как говорят, еще больше изолируют людей — но есть несколько очень разных приложений, специально разработанных, чтобы помочь вырастить новых дружба.
«Если вы думаете, что у вас нет друзей, сначала стоит подумать, почему. Возможно, вы непреднамеренно подталкиваете людей или кажетесь отчужденным? »
Эй! Вина, например, хороша для социально изолированных мам, как и Арахис. Huggle — еще одна устоявшаяся платформа социальных сетей, которая помогает незнакомцам общаться друг с другом. Вы также можете создать социальное мероприятие на такой платформе, как Facebook, и пригласить своих онлайн-знакомых встретиться лично, что станет отличным советом для восстановления связи со старыми друзьями, а также для поиска новых.
4. Станьте волонтером или заводите друзей на работе.
Если вы думаете, что у вас не так много друзей, один из лучших способов завести новых, став взрослым, — это больше общаться с людьми, с которыми вы работаете. Если вы быстро исчезнете в конце рабочего дня или не присоединитесь к совместным обедам, вы не сможете завязать новых дружеских отношений с людьми, с которыми могли бы искренне поладить.
Найдите время, чтобы пообщаться с коллегами и принять участие в корпоративных мероприятиях, даже если это всего лишь несколько напитков после работы.Если вы в настоящее время не работаете, вы можете найти новых друзей, приняв участие в качестве волонтера. На самом деле, у волонтерства много преимуществ, и ваша работа с другими людьми также принесет пользу обществу.
Станьте волонтером и заводите новых друзей, став взрослым © shutterstock / Syda Productions
5. Присоединяйтесь к группам.
Одна вещь, которая отталкивает взрослых от новых друзей, — это то, что они думают, что в детстве это было легко, а во взрослом будет сложно.На самом деле, часто это было не так, и только совместный школьный опыт привел к тому, что эта дружба возникла.
Если вы присоединитесь к группе, у вас будет аналогичный общий опыт, в котором дружба может быть сформирована естественным образом. Принципиально то, что не имеет значения, что группа делает или для чего предназначена. Чтение книг, спортивные клубы, дискуссионные группы по деревообработке и неформальные сети мам — все они так же полезны, как и друг друга. Просто выберите то, что вам нравится или что вам интересно.Согласно Psych Central, поиск таких людей, как вы, невероятно полезен для защиты от одиночества. Вы всегда можете объединить предыдущий совет и использовать технологию: MeetUp — отличный онлайн-ресурс для присоединения к группам в вашем районе.
6. Прогуляйтесь с четвероногим другом.
По данным British Heart Foundation, прогулка с собакой — это не только хорошая идея для улучшения кровотока и высвобождения эндорфинов в вашем мозгу, которые заставляют вас чувствовать себя более позитивно, но и для поиска новых друзей.Это говорит о том, что вам даже не нужен собственный питомец — вы можете одолжить собаку у члена семьи или соседа, возможно, предложив взять ее на прогулку, пока они в отпуске, — отличное начало.
«Научитесь распознавать потенциальных друзей и следовать им. Например, вместо того, чтобы просто поздороваться с соседом, пригласите его или выйдите на кофе ».
Когда вы гуляете с собакой, у вас гораздо больше шансов начать разговор с другими людьми, особенно с другими собачниками.Выгуливайте собаку одновременно, чтобы регулярно встречаться с одними и теми же людьми. Вы даже можете пойти еще дальше и присоединиться к группе выгула собак или создать свою собственную!
Если вы не хотите заводить собственную собаку или предпочитаете не спрашивать своих соседей, подумайте о регистрации на сайте для выгула / выгула собак, такого как Rover — еще одно преимущество состоит в том, что вам тоже могут заплатить за это!
Лапы для размышлений: пушистый друг поможет тебе познакомиться с новыми людьми!
Резюме: у меня нет друзей
Есть много способов сделать новые, независимо от вашего возраста.Никогда не бывает легко завести новые дружеские отношения, особенно если вы застенчивы от природы. Тем не менее, усилия определенно того стоят, и многие дружеские отношения, завязанные во взрослом возрасте, могут быть полезными как в психологическом плане, так и в плане чистого общения.
Итак, если вы когда-нибудь думали: «У меня нет друзей», помните, что вы можете все изменить, но ответственность за это лежит на вас. Кроме того, убедитесь, что вы регулярно общаетесь с новыми людьми, которых встречаете, чтобы поддерживать дружбу: напишите им сообщение, чтобы сказать, что вы отлично провели время, и предложите встретиться снова в ближайшее время.●
Основное изображение: shutterstock / rawpixel.com
По сценарию Эда Гулда
Эд Гулд — британский журналист и практик Рейки.
Drake — Нет друзей в индустрии Текст
[Вступление]
В индустрии нет друзей
Мои братья были моими братьями, чувак, вы, ниггеры, мне не родственники, факт (Вау)
Да, вы слышали обо мне, вы не знаете меня больше, чем что
Да, я знаю, что я —
Эй, эй, да
[Припев]
В индустрии нет друзей
Мои братья были моими братьями, чувак, вы, ниггеры, мне не родственники, факт (Вау)
Я был известен тем, что щелкал, когда я болтал до приложения
Стоял на всем, что я сказал, и никогда не брал его обратно (Вау)
В индустрии нет друзей
Мне пришлось провести черту между моими братьями и моими врагами, факт
Ниггеры любят Чтобы начать говядину, не хочу, чтобы это продолжалось рэп
Да, он ударил нас, и теперь мы должны тебе что-то обратно
[Куплет 1]
Видишь, я был молодым ангелом, но эти ниггеры превратили меня в зла
Да, я знаю Я знаю вас, но вы действительно не мои люди
Да, я слышал, как некоторые люди говорили, что знают их как моих равных
По правде говоря, я сын этих ниггеров, девочка, я не соревнуюсь с th ’em
Спросите о Мальчике, и они скажут, что с ним на улицах
Ниггеры настолько оскорбительны, зная, что у них нет защиты
Почему они всегда действуют так, как будто мы можем исправить это встречей?
Все, что объединяется, чувак, я увижу тебя, когда увижу тебя
Да
Да
Да, братья были моими братьями, чувак
Вы, ниггеры, не родственники, и это факт (Эй)
И я как Ша’Карри, курите их на трассе и за ее пределами (Да)
И вам нравится эта мотыга, но я, я положил ее ей на спину
Вы получите Дриззи на трассе, он поместит вас на карту
О , это все равно, что? Черт, да, это так как долго я здесь бегаю по кругу
( Я занимаюсь этим уже давно )
[Припев]
Да, в индустрии нет друзей
Мои братья были моими братьями, чувак, вы, ниггеры, не Мне нет родственников, факт (Вау)
Я был известен тем, что щелкал, когда болтаю до приложения
Стоял на всем, что я сказал, и никогда не брал его обратно (Вау)
Нет друзей в отрасли
Мне пришлось провести черту между моими братьями и моими врагами, факт
Ниггеры любят начинать говядину, не хотят, чтобы это продолжалось рэп
Да, он ударил нас, и теперь мы должны вам что-то обратно
[Куплет 2]
(Эй, что? )
Черт, это дерьмо слишком грязно, нужна желтая лента
И я заставил ее ждать у телевизора голой
Мы не падаем, хотя, как вы, ниггеры, празднуете?
Уже неуважение, то, что я не терплю
Вы, ниггеры, трахаете меня, я даю им мотивацию
И ваш круг сокращается, видите, как некоторые мальчики убегают
Остальные виновны по ассоциации (Эй, что?)
Бля Дебатин, кто козел
Спорим, не дерьмо из-за цифр, все, что я знаю
Спорим, не делай дерьма насчет лета, все, что я знаю
Лучше найди кого-нибудь еще, чтобы ударить всем этим дымом, ниггер, да
И все эти твиты и все эти сообщения
У меня нет времени играть с вами, народ
У меня был Ричард до этих нигеров, это шутка
Я действительно хочу умереть за этими стихами в моем заметки
[Outro]
Да
Да
Да, братья с моими братьями, чувак, вы, ниггеры, не родственники, и это …
( Я мог бы сыграть с iPod? 2016, малышка
Вижу как идут фары, на приборной панели
фары идут на торпедо
вот как ты знаешь это новый, ох )
Нет друзей | Натяжные доски
No Friends — доступен в конструкции EPS / EPOXY
Мы знаем, что все это правда…. время от времени волны просто отстой. Модель No Friends, рожденная из-за необходимости поймать как можно больше волн в полной пене, скорее всего, внесет вас в список плохих парней за то, что вы улавливаете каждую небольшую рябь, которая появляется.
Он создан для того, чтобы заставить вас рубить, когда прибой убедительно говорит вам: «Нет шансов!»
Маленький дрянной серфинг не обязательно должен вызывать уныние. Модель «Нет друзей» здесь как раз к лету. Считайте это своей таблеткой от зимнего похмелья от Эль-Ниньо.
Особенности конструкции:
* непревзойденный загонщик толпы малых волн!
* те же подбарабанья и качалка, что и у G-buzz
* плоский профиль для устойчивости и простоты использования
* более широкий нос, как у ИТ, с более узким хвостом, как у ВЕЩЕЙ
* увеличенная мощность лопастей = больше волн
* больше маневренности = легче поворачивать
* вы + эта доска = лонгбордеры будут спотыкаться
… и ДА! вы все еще можете заниматься серфингом, когда волны улучшаются!
Серфинг на досках «не очень» на «не очень» волнах от Stretch Boards на Vimeo.
доступные размеры на складе:
5 футов 4 дюйма x 21 дюйм x 2,25 дюйма, объем 32,3 л, нос: 17,4 дюйма, хвост: 15,9 дюйма, TB: 7,2 дюйма
5 футов 6 дюймов x 22 дюйма x 2,375 дюйма, объем 36,8 л, нос: 18,0 дюйма, хвост: 16,5 дюйма, TB: 7,6 дюйма
5 футов 8 дюймов x 23 дюйма x 2,5 дюйма, объем 41,7 дюйма, носовая часть: 18,6 дюйма, хвостовая часть: 17,0 дюйма, TB: 7,9 дюйма
ПРОЧИТАЙТЕ ОТЧЕТ О ПОЕЗДКАХ «НЕТ ДРУЗЕЙ» ЗДЕСЬ
рекомендуемых ласт:
Ребра Неограниченное количество изготовленных по индивидуальному заказу шаблонов BUZZ с фольгированием 4,875 дюйма или 5,125 дюйма
Futures, ограниченная серия BUZZ quad HC / carbon 4.875 «
FCSII WR Large Stretch template PC 5-реберный карбоновый набор
Fins Неограниченное количество нестандартных растяжек поколения 2 с фольгированием 4.625 дюймов или 4,75 дюйма с четырехъядерными стойками 4,25 дюйма
2021 акции AO Board inventory custom board order price guide:
«Хотите сделать это по-своему?»
заказать новую специальную доску со сроком выполнения 6-8 недель *
865 $ = EPS / EPOXY (2.1pcf пенопласт Marko застеклен эпоксидной смолой)
975 $ = CFT (эпоксидная смола с каналами настила, бамбуковый стрингер, S-стекло диагонального переплетения)
975 долларов США = SLT (эпоксидная смола с каналами для настила, без стрингера с 4 унциями прямого размера RWG из E-стекла, настила и днища и косого переплетения S-стекла и основания
1025 $ = DFT (эпоксидная смола с канавками для настила, бамбуковый стрингер в вакуумных мешках, S-стекло с косым переплетением)
1550 $ = НАСЛЕДИЕ (CFT с пробковой декой / рельсами и бамбуковым дном)
четырехъядерных = 20 $
5-фин = 30 $
одноцветный = 50 $
2-цветный = 60 $
на заказ = 75 долларов и выше
абстрактная цветная ламинация = 180 $
отрегулируйте / поменяйте местами слои ткани, стрингер, тип смолы (только эпоксидная смола поверх полиуретановой сердцевины), размещение логотипа, настройте иллюстрацию, шаблон хвоста, плавники по индивидуальному заказу и т. Д.
свяжитесь с [email protected], чтобы разместить заказ на доску уже сегодня!
* апгрейды ребер доступны от Futures и FCS, а также изготовленный на заказ стекловолокно с фольгированием вручную от Fins Unlimited
* Действующий налог с продаж CA и фиксированная внутренняя стоимость доставки не включены.
Платуможно забрать с завода в Санта-Крус или узнать о специальных потребностях в доставке.
Доставка через FedEx Ground или FedEx с доставкой на дом:
Возможна доставка на Гавайи или Аляску, а также по международным адресам.Пожалуйста, узнайте о лучших ценах.
Самовывоз = бесплатная доставка! Введите промокод: WILLCALL при выезде.
* Срок изготовления приблизительный. Планирование производства, доступность материалов, нестандартные изображения, стихийные бедствия и непредвиденные обстоятельства могут изменить фактическую дату завершения.
Не расстраивайтесь, если у вас нет друзей. Все не так плохо, как вы думаете
Если на данный момент у вас нет друзей и вы чувствуете, что люди осуждают вас, то пора изменить свое мнение.Потому что не иметь друзей — это не обязательно плохо!
С самого детства нас поощряли заводить друзей. Было написано так много статей о том, насколько важна дружба. Некоторые говорят, что это помогает вам сформировать вашу личность, другие говорят, что это дает вам возможность познакомиться с новыми людьми. Мы не говорим, что все это неправда, но что, если у вас нет друзей? Это обязательно плохо?
Ответ — нет.У всего есть свои плюсы и минусы, и точно так же не иметь друзей — это не так плохо, как кажется. Иметь друзей — это хорошо, но только в том случае, если у вас с ними здоровый образ жизни.
Итак, без лишних слов, давайте попробуем понять преимущества одиночества.
Отсутствие друзей может повысить ваши творческие способностиЗвучит странно, не правда ли? Что ж, есть исследование 2017 года, которое показывает, что те, кто проводит время в одиночестве, обладают более высоким уровнем творчества.Не быть социальным — неплохая вещь, как люди это изображают. Фактически, все время, которое вы проводите в одиночестве, может разжечь ваше воображение и помочь течению творческих сил. Если вы проводите время с другими, это неплохо, но вы легко можете отвлечься. Это особенно важно в случае таких занятий, как рисование, чтение или подобные вещи.
Развивайте свои творческие способности, подружившись с собой. Изображение предоставлено: Shutterstock Самостоятельная работа может изменить вашу перспективуЭто случается со всеми нами — например, если мы проводим время с другими людьми, вы можете даже не осознавать этого, но ваши слова, действия или настроение могут измениться, отражая поведение окружающих.Если ваш друг шумный и общительный, вы можете заметить, что у вас улавливаются эти флюиды. Отражение — неплохая вещь, но она уводит вас от сосредоточения на своей точке зрения. Иногда вы подстраиваете свое поведение под себя.
Принуждение к дружбе не работаетВы можете захотеть подружиться, но принуждение к дружбе никому не помогает. Вы можете в конечном итоге пойти на другие социальные мероприятия, но они не предлагают ничего большего, чем это. Вместо этого вы чувствуете себя более измученным и раздраженным!
Это не значит, что вы не любите людей, но вполне возможно, что вам не нравится светская беседа.Если вы вынуждены заниматься чем-то, что вам не нравится, тогда вы начинаете чувствовать беспокойство и боязнь разговаривать с людьми. Вместо этого вы насладитесь часом покоя и зарядитесь энергией.
Проведение времени может помочь укрепить отношения с самим собойДавайте посмотрим правде в глаза: чем больше времени мы проводим с другими, тем больше мы становимся похожими на них. Он может начать проявляться незначительно, в телешоу, которое вы смотрите, или на мероприятиях, которые вы посещаете. Но временами удар намного сильнее.Итак, если вы постоянно обращаете внимание на потребности других и не уделяете времени себе, это может сильно ограничить ваш рост.
Когда ты влюблен в себя, мир становится ярче! Изображение любезно предоставлено: ShutterstockМы не отговариваем вас заботиться о других и быть рядом с ними, но иногда чрезмерная забота о других может действительно истощить вас, тем самым заставляя меньше внимания уделять своим эмоциональным потребностям. Проведение времени в одиночестве, особенно когда вы наслаждаетесь одиночеством, может привести к большему самосостраданию, и это здорово!
Нет друзей | НЕТ ДРУЗЕЙ
Нет друзей | НЕТ ДРУЗЕЙ | Нет записей об идеях ••• показывай меньшеПолучайте свежие музыкальные рекомендации, которые будут приходить на ваш почтовый ящик каждую пятницу.
Цифровой альбом
потоковое + скачать
Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в MP3, FLAC и других форматах.
Можно приобрести с подарочной картой
Купить цифровой альбом 7 долларов
Отправить как подарок
Полная цифровая дискография
Получите всех 186 релизов No Idea Records , доступных на Bandcamp, и сэкономьте 75% .
Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественные загрузки Мечта Гиг, Бравс / Момидзи, Четыре, Разорванные вместе, разорванные на части, МЕРТВЫЕ БАРЫ / ВЕРСИЯ ВРЕМЕНИ, Где-либо еще, Пустой пляжный городок, Нет якоря, и еще 178., а также , .
Можно приобрести с подарочной картой
Купить цифровую дискографию 268,25 $ (
75% скидка )Отправить как подарок
Поделиться / Встроить
около
Итак, вот что происходит, когда вы запираете Тони (муниципальные отходы) и Сэма, Ричарда и Алекса (Нью-Мексиканский отряд по ликвидации последствий стихийных бедствий) в бетономешалке! Право на!! NO FRIENDS бурлит и кипит от той же необузданной ярости, которая характеризовала хардкор середины 80-х, но при этом сильно опирается на мелодические элементы, пионерами которых выступили Dag Nasty и Descendent.Циничный, человеконенавистнический и критический, этот рекорд существует в серой зоне между ударом по горлу и отчаянным объятием старого друга.
кредитов
выпущено 28 сентября 2009 г. Нет друзей:
Тони Фореста — вокал
Алекс Гольдфарб — Бас / вокал
Ричард Минино — Ударные
Сэм Джонсон — гитара / вокал
Записано в Crescendo Sound в Гейнсвилле, Флорида.
лицензия
все права защищены
теги
Если вам нравится Нет друзей, вам также могут понравиться:
«У меня нет друзей» — интервью с одинокими молодыми людьми
Эта статья была первоначально опубликована на VICE Нидерланды .
Хотя пандемия оказала глубокое влияние на людей, которые чувствовали себя одинокими и изолированными, одиночество было проблемой еще до того, как изоляция загнала в тупик нашу социальную жизнь. В 2018 году Великобритания назначила своего первого министра по делам одиночества, а в 2019 году 27 процентов молодых американцев заявили, что у них нет близких друзей.
Дружба и социальное взаимодействие — основная потребность человека, и исследования показывают, что люди в возрасте от 16 до 25 лет имеют лучшее психическое здоровье и лучше справляются со стрессом, когда у них есть близкие друзья.Но реальность жизни молодого человека без друзей обсуждается нечасто, потому что может быть неловко признать, что вы одиноки.
VICE связалась с организацией «Присоединяйтесь к нам» — организацией, которая способствует встречам между молодыми людьми, которые борются с одиночеством, — которые свели нас с Миэль, Эммой и Оливией *, чтобы побеседовать о том, каково это быть молодым и одиноким и есть ли стоит попросить помощи.
Никто не говорит о том, как трудно заводить друзей. Меня это смущало, особенно в период раннего полового созревания.Внешний вид, который вы создаете, очень важен, а отсутствие друзей — это так жалко. Долгое время я чувствовал себя невидимым для людей моего возраста. В прошлом году мне исполнилось 18 лет, я просто сменил школу и пригласил целую кучу одноклассников на празднование моего дня рождения, но никто не пришел. Именно тогда я понял, что если бы я что-то не делал, я был бы одинок на всю оставшуюся жизнь.
Мне всегда было трудно заводить друзей. В начальной школе какое-то время все было в порядке. Я ходил в школу в маленьком городке, и после уроков было легко тусоваться с друзьями.Но с восьми лет я пошел в специальную школу — мне поставили диагноз PDD-NOS, расстройство аутистического спектра. Моя новая школа находилась в городе в 30 километрах [18,5 миль] от меня. Я и мои одноклассники были похожи, но я не чувствовал настоящей связи ни с одним из них. Я также перестал тусоваться с людьми после уроков. Может быть, из-за аутизма мне нелегко приобретать социальные навыки. Я также пытался найти друзей, занимаясь спортом, но быстро понял, что мне не очень нравятся командные виды спорта, и я тоже недостаточно конкурентоспособен, чтобы играть.
Когда я достиг половой зрелости, я начал скучать по настоящей дружбе. Я хотел открывать для себя разные вещи, выходить на улицу, ходить в бары, приключения. Я чувствовал сильное желание расширить свой кругозор, но у меня не было никого, с кем бы я мог это сделать.
Летние каникулы были особенно тяжелыми. У меня было все время на то, чтобы делать то забавное, что я хотел делать, но я не осмеливался делать это в одиночку. Так что я часто заканчивал тем, что ничего не делал. Я также боролся в те времена, когда у меня было не очень хорошо. Когда, например, скончался член семьи, я действительно хотел поговорить об этом с кем-то вне моей семьи.
Вы часто видите людей с огромными группами друзей в социальных сетях. Это заставляет меня ревновать. Я часто задавался вопросом, не слишком ли я стар, чтобы заводить друзей на данный момент. Иногда кажется, что каждый уже решил, с кем хочет провести остаток жизни. Я знаю, это звучит драматично.
После вечеринки по поводу моего 18-летия я решил связаться с Join Us. Я читал в газете, что они знакомят людей с другими людьми, страдающими от одиночества.Сначала было немного сложно пойти на встречу, потому что мне было неловко. Но это оказалось очень удачным решением. В ту самую первую ночь я с кем-то общался, и в какой-то момент начала формироваться группа друзей.
Теперь мы прекрасно проводим время вместе, что действительно повысило мою уверенность в себе. В этом году у меня впервые появились веселые друзья, которых я мог пригласить на день рождения. Это была огромная разница по сравнению с прошлым годом.
Эмма, 19
У меня никогда не было много друзей.В начальной школе у меня была подруга, и мы иногда гуляли после уроков. В то время меня это не беспокоило, потому что я ничего не знал. Но у меня начались действительно тяжелые времена, когда я пошел в среднюю школу.
Я уже страдал от заниженной самооценки после издевательств в начальной школе. Издевательства прекратились, когда я пошел в среднюю школу, но мне все еще не удавалось найти друзей. Я несколько раз менял школу и каждый раз очень старался познакомиться с новыми людьми. Сначала я часто думал, что все идет хорошо, но потом будет классная вечеринка, и мое имя будет одним из немногих, которых не было в списке приглашенных.Я также спрашивал людей, с которыми чувствую связь, хотят ли они чем-нибудь заняться после школы, но это не выглядело так, как будто кто-то хотел или имел время. Через некоторое время мне стало неловко, поэтому я перестал пытаться. Я тоже не хотел показаться напористым.
Я всегда приглашал на свой день рождения больше десяти человек, но мне повезет, если появятся трое из них. Особенно тяжело для меня были такие большие праздники, как новогодняя ночь. Я помню, как ходил на [вечеринки] друзей моих родителей, у которых были дети моего возраста, но они очень ясно дали понять еще до того, как я приехал туда, что мне не разрешают сидеть за их столом.
Долгое время мне было грустно, что у меня нет друзей. Я злился на себя годами и чувствовал себя таким глупым. Я не понимал, почему все могут заводить друзей, но не я.
Когда я был подростком, я начал замечать, что мальчики хотят тусоваться со мной. Мне так не хватало компании, что это поставило меня в уязвимое положение. В какой-то момент я подверглась сексуальному насилию со стороны мальчика, с которым я встретилась. Я стал самоубийцей и был отправлен в GGZ [голландская ассоциация психического здоровья]. Там мне поставили диагноз посттравматическое стрессовое расстройство и депрессия.Они разрешили мне пройти курс выздоровления дома под строгим контролем. Я все еще мог ходить в школу, но за каждым моим шагом следили. Я больше не мог ничего делать в одиночку.
Я закончил GGZ несколько месяцев назад. Я так много узнал о себе. Теперь ясно, что моя самооценка должна повыситься. Я решил связаться с Join Us, и это мне очень помогло. Они поставили передо мной задачу раскрыть лучшее в себе, но я также понял, что не нужно держаться за дружбу, которая требует больше энергии, чем она дает.Это может быть сложно, особенно если у вас не так много друзей, но это очень важно.
Olivia *, 25
Я всегда был очень общительным человеком. В старшей школе у меня было много друзей, и всегда было с кем провести время. Но после того, как я окончил школу, все изменилось.
Меня очень быстро возбуждают, и я легко теряю энергию. Мои школьные дружеские отношения, казалось, складывались естественно, но они рассыпались, когда я окончил школу и перестал встречаться с этими друзьями каждый день.Внезапно мне пришлось приложить гораздо больше усилий, чтобы наладить связи с другими людьми.
По сей день этих подключений нет — по крайней мере, в Нидерландах. Я часто езжу на отдых в Арубу, и там у меня появились друзья. Мы так близки, они почти как семья. Может, там проще, потому что я там более расслаблен. Знакомство с людьми в Нидерландах может быть для меня очень эмоционально истощающим. Поддержание подающей надежды дружбы требует много энергии, и, поскольку у меня ее не так много, я просто оставляю ее в покое.
Часто мне хочется прогуляться с кем-нибудь или пойти выпить в городе, но я действительно не знаю, с кем я могу пойти. Итак, приходя в пятницу вечером, я открываю бутылку вина в одиночестве и стараюсь хорошо провести время в одиночестве. Выходные могут быть тяжелыми, потому что у вас так много времени, чтобы заниматься веселыми делами, но для меня это не с кем. Временами я бываю так сбита с толку: я общительный человек и хочу этого, так почему же не могу?
Летом я вижу так много фотографий в Instagram групп друзей, которые собираются на фестивали или выпить.Похоже, это очень весело, и это заставляет меня ревновать. В такие моменты я должен напоминать себе, что социальные сети — это не настоящая жизнь. К счастью, из-за пандемии в этом году почти не было фестивальных фотографий.
Из-за карантина видеть людей стало еще труднее. Поскольку я очень осторожен, я уже несколько месяцев ни с кем не встречался. Несколько месяцев назад я подумал: «Если я никого в ближайшее время не увижу, я не справлюсь с этим». И тогда я обратился к нам.
До сих пор я встречал людей через организацию только по звонкам в Zoom, но это действительно помогло мне продолжить работу.Я также узнал, что быть одиноким — нечего стыдиться. Долгое время я думал, что со мной что-то не так, но знакомство с другими молодыми людьми, страдающими от одиночества, помогло мне понять, что есть так много веселых, приятных и общительных людей, у которых такая же проблема, как и у меня.
* Имя изменено
Нет друзей — 12 способов обойтись без них — Psych3Go
Очень важно иметь друзей! Они не только для того, чтобы повеселиться с вами, но и помочь вам пережить тяжелые времена.Наличие доверчивого, преданного, веселого и заботливого друга может изменить ваш мир. Но бывают моменты в вашей жизни, когда их нет. Это могло быть по разным причинам, например, переход в новую школу или переезд в другую страну. Здесь важно напомнить о себе. Со временем вы подружитесь. Пока вы это делаете, вот несколько вещей, которые вы можете реализовать в своей жизни, чтобы чувствовать себя менее одиноким:
- Автор: Браннон Найто
Не суди себя — Не сравнивай себя с другими.Отсутствие друзей может заставить вас думать, что вы недостаточно круты и никчемны. Просто потому, что у других людей много друзей. Это не значит, что ты странный или что-то в этом роде.
- Пригласите себя на свидание : Просто потому, что у вас нет друзей. Это не значит, что вам нужно оставаться дома весь день. Сходите в разные места, например, в кино, ресторан, музей, на концерт, вы даже можете отправиться в поход. Уловка состоит в том, чтобы найти место, где можно хорошо провести время.
- Не принимайте это на свой счет : Друзья приходят и уходят в вашу жизнь по многим причинам.Некоторые приходят, чтобы помочь вам преодолеть ситуацию, другие преподают вам уроки, и иногда ваш жизненный путь в конечном итоге отличается от их. Поблагодарите их за хорошее время и двигайтесь дальше.
- Автор: Келли Сиккема
Найдите новое хобби : У всех нас есть занятия, которые нам нравятся, но мы стараемся делать что-то новое. Это может быть все, что вам интересно. Например, взять в руки новый инструмент или записаться на занятия йогой. Хитрость здесь в том, чтобы присоединиться к клубу или занятиям в районе, где вы хотите познакомиться.
- Пой и танцуй : Вам не нужно знать, как это сделать.Просто включите свои любимые песни и выразите себя. Если вы стесняетесь, как я, то сделайте это, когда будете дома одна. Это интересный способ провести время в одиночестве.
- Поговорите с людьми, с которыми вы случайно встречаетесь. : Пока вы занимаетесь делами или собираете что-нибудь поесть. Вы всегда можете поговорить с окружающими. Это может быть у кассы в продуктовом магазине или у человека, сидящего рядом с вами в кафе. Вы удивитесь, насколько милыми и гостеприимными могут быть люди.
- Работайте над собой. : Используйте свое время с умом, когда вы один.Работайте над улучшением тех аспектов себя, которые вы хотите изменить. Это может быть потеря веса или изучение нового предмета. Все, что является подлинным и направлено на улучшение вас. Вы не только станете личностью, но и будете отвлекать свой ум.
- Автор изображения: Jeshoots
Совершите поездку : Это может показаться пугающим. Особенно, если вы путешествуете в одиночку, но этот опыт оставит чувство награды. Более того, по пути вы встретите удивительных людей. Попробуйте остановиться в интерактивном хостеле.Где встречаются и веселятся люди со всего мира.
- Волонтер : Волонтерство резко улучшит ваше настроение и вы познакомитесь с интересными людьми. Это поможет вам чувствовать себя менее одиноким и лучше настроиться на других. Помощь людям, которые ничего не могут дать взамен, питает ваше сердце и душу. Оставляя вас чувствовать себя менее одиноким.
- Проведите время со своим питомцем или возьмите его при себе. : Домашние животные верные, заботливые и веселые. Они отличные товарищи.Чтобы вы чувствовали себя менее одинокими, сопровождая вас, куда бы вы их ни отправили. Домашние животные никогда вас не подведут.
- Автор: Хотя Каталог
Прочтите хорошую книгу : Книги могут перенести вас в другой мир. Это отвлечет ваш разум. Итак, погрузитесь в сюжет и персонажей. Это отличный способ провести время в одиночестве.
- Посмотрите развлекательный фильм : Фильмы могут отвлечь ваше внимание от одиночества и развлечь вас. Хороший фильм пробудит ваше воображение и творческие способности.Уловка здесь в том, чтобы смотреть вдохновляющие фильмы.
Если у тебя нет друзей, ничего страшного! Также нормально время от времени чувствовать себя одиноким. В конце концов, мы люди и несовершенны. Напоминайте себе каждый день, что проводить время наедине с собой полезно во многих отношениях. Отвлеките себя предложением из списка выше, прежде чем вы его узнаете. У вас появятся отличные друзья.
Оставь свой голос
18 балла
Голосовать за Голосовать противВсего голосов: 26
Голосов за: 22
Процент голосов за: 84.