Примеры манипулятивного общения: 29 манипуляций, которые люди используют в переписке
29 манипуляций, которые люди используют в переписке
Текстовые сообщения стали настолько привычными, что для многих из нас телефонный звонок перестал быть приемлемым способом коммуникации. Действительно, письменное общение может быть более деликатным — у собеседника всегда есть возможность ответить, когда удобно, и подумать над правильной формулировкой. Но вместе с тем мессенджеры предоставляют и новые варианты словесных игр и психологических манипуляций.
Самое сложное — когда мы чувствуем, что переписка становится токсичной, но ощущение это настолько неуловимо, что вроде как «не к чему придраться». Лучшее в таких ситуациях — вооружиться знаниями. Для этого психолог и эксперт по работе с конфликтными ситуациями Кристин Хаммонд классифицировала типы манипулятивных приемов в переписке.
Типичная история
На встречу с психотерапевтом Макс пришел расстроенным. Чем больше он пытался поддерживать отношения с бывшей женой и детьми, тем хуже становилась ситуация. Ему советовали использовать не устное общение, а переписку в мессенджере, чтобы внести в коммуникацию больше ясности: устанавливать договоренности и получать подтверждения, прояснять путаницу и сводить к минимуму словесные нападения. Однако бывшая жена нашла способ манипулировать им с помощью текстовых сообщений. Хуже того, она научила этой тактике детей.
Абьюз может проявляться в различных формах. Традиционно выделяют семь видов: физический, умственный, словесный, эмоциональный, финансовый, сексуальный и духовный. Раньше обмен текстовыми сообщениями не рассматривался как отдельный формат манипулятивного общения. Тем не менее он может быть таковым. В переписке тоже могут проявляться желание контролировать, манипулировать и вредить другому.
Некоторые особенности такого вида коммуникации даже усиливают эффект. Например, поскольку тон текстового сообщения невозможно различить, одно сообщение можно толковать в разных интонациях и значениях.
29 приемов текстовой манипуляции
Кристин Хаммонд приводит 29 примеров манипулятивного общения в текстовых сообщениях.
1. Обобщения. Никакой конкретики: «Ты сам знаешь, что сделал». Это ловушка для потенциально виновной стороны или способ расстроить честного человека.
2. Отказ отвечать на вопросы. Когда Макс о чем-то спрашивал, его бывшая жена игнорировала сообщения и не отвечала, даже когда он повторял вопросы.
3. Обвинения в «непонимании шуток». Бывшая жена делала обидные заявления: «Похоже, за этот год ты заработал намного больше, чем говорил!» — а потом утверждала, что это всего лишь шутка.
4. Неуместный сарказм. И хорошие шутки могут быть до определенной степени саркастичными, но по текстовым сообщениям трудно понять, какой конкретно это комментарий: шутливый, серьезный, неискренний или обидный.
5. Перемена темы. Во время обсуждения определенного вопроса бывшая жена Макса резко меняла направление разговора, как будто предыдущая тема и не обсуждалась.
6. Затянутые тексты. Формат мессенджеров предназначен для краткого общения, а не сочинений длиной в страницу. Такого объема тексты гораздо уместнее отправлять по электронной почте.
7. Манипуляции с грамматикой. Запятая в неправильном месте или ее отсутствие могут изменить смысл предложения или оставить его неясным. «Казнить нельзя помиловать» — не единственный пример подобной двусмысленности.
8. Привлечение на свою сторону тех, кто не участвует в переписке. «Мы с детьми считаем, что у тебя ужасный характер». Бывшая жена Макса часто включала в послание «мнение» детей, чтобы усилить свою точку зрения. Однако дети и понятия не имели о том, что говорила их мать.
9. Обвинения в излишней чувствительности. Когда Макс считал, что комментарий в его адрес был обидным, бывшая жена заявляла, что он слишком чувствителен и все воспринимает слишком серьезно.
Стили общения
- Врачи
- Статья обновлена: 18 июня 2020
Каждая ситуация диктует свой стиль поведения и действий, в каждой ситуации человек по-разному «подает» себя. А если самоподача не адекватна, это затрудняет общение.
Каждая ситуация диктует свой стиль поведения и действий, в каждой ситуации человек по-разному «подает» себя. А если самоподача не адекватна, это затрудняет общение.
Существует четыре основных стиля взаимодействий: ритуальный, императивный, манипулятивный и гуманистический.
Ритуальный стиль
Этот стиль обычно задается культурой, в которой живет человек. Ритуальным, например, может быть стиль приветствий и вопросов, задаваемых при встрече, и ответов. Так, в американской культуре принято на вопрос: «Как дела?» отвечать: «Прекрасно», как бы дела ни обстояли в действительности. Для нашей культуры свойственно отвечать «по существу», не стесняясь отвешивать негативные характеристики собственному существованию. Человек, привыкший к другому ритуалу, будет озадачен, получив подобный ответ.
Императивный стиль
Это авторитарная, директивная форма взаимодействия. Цель императивного стиля – достижение контроля над поведением другого, над его установками или принуждение к определенным действиям и решениям. В качестве средств оказания влияния используются приказы, предписания и требования. Сферы, где достаточно эффективно используется императивное общение – это отношения «начальник – подчиненный», воинские уставные отношения, работа в экстремальных условиях.
Манипулятивный стиль
Если цель императивного общения никак не завуалирована, то при использовании манипулятивного стиля влияние на собеседника осуществляется скрытно. Цель остается той же: добиться контроля над поведением и мыслями другого человека. При манипулятивном общении собеседник воспринимается не как целостная личность, а как носитель определенных нужных манипулятору качеств. Поэтому человек, выбравший в качестве основного стиля общения манипулятивный, со временем начинает воспринимать фрагментарно и себя самого, переходя на стереотипные формы поведения. При этом использование манипулятивных навыков в одной сфере (например, в деловой) обычно заканчивается переносом этих навыков на все остальные сферу жизни человека.
Гуманистический стиль
К этому стилю относятся все разновидности диалогического общения: это равноправное взаимодействие, цель которого – взаимное познание, самопознание. Гуманистический стиль общения лишен императива и позволяет достичь глубокого взаимопонимания.
Источники
- Jiménez-Barreto J., Loureiro S., Braun E., Sthapit E., Zenker S. Use numbers not words! Communicating hotels’ cleaning programs for COVID-19 from the brand perspective. // Int J Hosp Manag — 2021 — Vol94 — NNULL — p.102872; PMID:33897084
- Davis RA., Wolfe J., Heiman N. Increasing utilization of student mental health services on a college campus: Eight actionable tips. // J Am Coll Health — 2021 — Vol — NNULL — p.1-5; PMID:33891531
- Bertsch TG., Denton TT., Perea NM., Ahmed A., McKeirnan KC. Drug development and the process of transitioning to team-based learning in a qualitative way. // Curr Pharm Teach Learn — 2021 — Vol13 — N6 — p.723-728; PMID:33867071
- Dykhne M., Hsu SY., McBane S., Rosenberg E., Taheri R. Differences in learning styles, critical thinking skills, and peer evaluations between students with and without leadership engagement. // Curr Pharm Teach Learn — 2021 — Vol13 — N6 — p.659-664; PMID:33867061
- Berens S., Schaefert R., Ehrenthal JC., Baumeister D., Eich W., Tesarz J. Different Dimensions of Affective Processing in Patients With Irritable Bowel Syndrome: A Multi-Center Cross-Sectional Study. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.625381; PMID:33854462
- Moon K., Riege A., Gourdon-Kanhukamwe A., Vallée-Tourangeau G. The moderating effect of autonomy on promotional health messages encouraging healthcare professionals’ to get the influenza vaccine. // J Exp Psychol Appl — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33829825
- Williams SA., Alzaher W., Mackey A., Hogan A., Battin M., Sorhage A., Stott NS. "It Should Have Been Given Sooner, and We Should Not Have to Fight for It": A Mixed-Methods Study of the Experience of Diagnosis and Early Management of Cerebral Palsy. // J Clin Med — 2021 — Vol10 — N7 — p.; PMID:33807393
- Fowler KR., Robbins LK., Lucero A. Nurse manager communication and outcomes for nursing: An integrative review. // J Nurs Manag — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33793022
- Booker JA., Ispa JM., Im J., Maiya S., Roos J., Carlo G. African American mothers talk to their preadolescents about honesty and lying. // Cultur Divers Ethnic Minor Psychol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33719469
Основные технологии манипулирования в общении
Библиографическое описание:Багулина, Н. В. Основные технологии манипулирования в общении / Н. В. Багулина. — Текст : непосредственный // Актуальные вопросы современной психологии : материалы I Междунар. науч. конф. (г. Челябинск, март 2011 г.). — Челябинск : Два комсомольца, 2011. — С. 10-12. — URL: https://moluch.ru/conf/psy/archive/30/34/ (дата обращения: 13.09.2021).
Манипуляция – один из наиболее интересных видов человеческого поведения, это неотъемлемая часть социальной культуры. Под манипуляцией понимают преднамеренное и скрытое побуждение другого человека к переживанию определенных состояний, принятию решения или выполнению действий, необходимых для достижения инициатором своих собственных целей.
Технологии манипуляции – это те методы воздействия на человека, с помощью которых у человека вызываются состояния, которые выгодны манипулятору. Таким образом, манипулятивными технологиями являются те действия, в которых проявляет себя манипуляция. Степень успешности манипуляции зависит от того, насколько широк арсенал этих средств и насколько манипулятор гибок в их использовании.
Основные составляющие манипулятивного воздействия:
— оперирование информацией;
— утаивание информации и использование определенных способов подачи информации;
— воздействие на психологические мишени.
Оперирование информацией
Информация, которая подается человеком, — это материал, с которым можно делать все, что угодно. Ее можно искажать, утаивать, корректировать способ подачи. Искажение информации варьируется от откровенной лжи до частичных деформаций, таких, как подтасовка фактов, коллективное убеждение. Коллективное убеждение — это систематическая попытка убедить людей принять определенную склонность, приказ или доктрину. Этот термин в основном используется в технике, предназначенной для манипулирования человеческими мыслями и действиями против желания, воли и знаний индивида. Эта попытка делается путем контроля над природой и социальной средой для того, чтобы уничтожить лояльность к любым нежелательным группам, индивидам или образцам поведения.
Информативным показателям того, что человек лжет, является голос и особенности речи, которые выдают эмоциональное состояние человека. Изучение специальных литературных источников позволяет ряду авторов выделять наиболее характерные признаки неискренности, проявляющиеся при передачи ложной информации: непроизвольное изменение интонаций, темпа речи, тембра голоса, признаки дрожания в голосе, появление пауз при ответах на вопросы, которые не должны были заставить задуматься, появление в речи выражений, не типичных для данного человека в обычном общении, или наоборот, исчезновение типичных для него слов и оборотов, демонстративное подчеркивание с помощью речевых средств (интонациями, паузами и другими способами) каких-то фрагментов передаваемой информации, в целях маскировки или искажения истинного отношения к этой информации.
Люди, пытающиеся солгать, стремятся контролировать свое поведение, в том числе и звучание голоса, но они не могут точно знать, насколько им это удалось, так как осуществить полный самоконтроль звучания собственного голоса достаточно трудно. В отличие от голоса, человеку лучше удается контролировать свое лицо, поэтому заметить ложь удается во многих случаях именно благодаря анализу выражения лица. Ориентируясь на лицо партнера, наблюдатели чаще обращают внимание на следующие параметры:
— бегающий взгляд. Это традиционный признак, связанный с тем, что человек, не привыкший ко лжи, испытывает тревогу в ходе ложного заявления и с трудом держит взгляд партнера по общению и отводит глаза в сторону;
— легкая улыбка. Улыбка, сопровождающая ложь, позволяет скрывать внутреннее напряжение, однако не всегда она выглядит достаточно естественной;
— микронапряжение лицевых мышц. В момент ложного сообщения по лицу как бы пробегает тень. Видеосъемка позволяет зафиксировать при этом кратковременное напряжение в выражении лица, длящееся доли секунды. Это непроизвольная реакция очень надежный индикатор лжи;
— контроль партнера в момент ложного высказывания. Сообщая ложь, некоторые участники на короткое время концентрируют свое внимание на лице партнера, как бы пытаясь оценить, насколько успешно им удалось ввести человека в заблуждение;
— движение зрачков глаз. Различные вегетативные реакции – покраснение лица или отдельных его частей, расширение зрачков глаз, учащенное моргание и другие характерные изменения, характерные для чувства стыда, страха – сопровождают неискренность на подсознательном уровне у людей, не привыкших лгать.
Анализируя выражения лица, глаз, общей мимики человека, связанной с реакциями человека, пытаясь определить, лжет он или нет, необходимо помнить об индивидуальности человека, о наличии у него так называемого фонового состояния. Общеизвестно, что при процедуре испытания на «Полиграфе» оператор предварительно замеряет общий фон нормальной реакции испытуемого, задавая ему вопросы нейтрального характера. Потом он задает вопросы контрольные, вызывающие состояние тревоги, и наконец, значимые вопросы, имеющие непосредственное отношение к расследованию. Именно сопоставление различных результатов ответов дает возможность делать определенные выводы.
Утаивание информации и использование
определенных способов подачи информации
-
Следующий способ манипулирования информацией – это утаивание
информации, т.е. скрытие определенных тем, избегание этих тем или
избирательное дозирование информации.
- Определенную роль в утаивании информации или искажении ее играет способ подачи информации. Если обрушить на человека лавину однотипной информации или, наоборот, подавать информацию маленькими, очень дозированными порциями, человек не сможет ею эффективно воспользоваться. И, тем не менее, он не может упрекнуть, что его не поставили в известность.
- Еще один распространенный прием в искажении информации – это подпороговая подача информации, когда происходит резкое изменение звука, смена музыкальной темы, если необходимо обратить внимание аудитории на какую-то информацию, изменение в дикторском тексте. Вот такие способы психологического воздействия называются лингвистическими ловушками. Существуют следующие способы употребления лингвистических ловушек:
- Универсальные высказывания, которые на самом деле ничего не говорят, но создают эффект восприятия точного аргумента: «Такова жизнь», «Война есть война».
- «Генерализация». Это деление людей и явлений на классы или по времени: «Это всегда так», «Всю жизнь так было и так будет».
- Неявное указание на якобы общепринятые нормы, воздействуют в основном на чувство вины: «Ты даже дверь за собой не закрыл».
- Умножение действий либо ситуаций: «Ходят тут всякие», «Много вас таких, а я одна».
- Использование неопределенных референтных индексов: «У нас в институте считают», «Общеизвестно, что…», «Есть мнение…».
- Коммуникативный саботаж, при котором предыдущая реплика игнорируется, а ответ вводится новое содержание: «Тебе что завтра в институт?».
- Во всех этих манипулятивных высказываниях содержатся опасения манипулятора, что его социальный статус будет недостаточно высоким, поэтому манипулятор стремится его искусственно повысить, претендуя на право поучать и обладать особо значимой информацией.
- Манипулятор начинает общение, имея некоторую уверенность в успехе задуманного предприятия. Эта уверенность воплощается в стремлении создать нужный перевес сил над партнером, для того чтобы осилить, перехитрить его, подцепить на крючок.
- Партнеры по общению различаются по наличию собственных сил, это набор некоторых преимуществ, которыми партнер по общению обладает почти всегда. Это статусные позиции – ролевые позиции, должность; деловые – квалификация, аргументы, способности, знания человека. Это преимущества, в создании которых важную роль играют третьи лица, например представительская поддержка, опора на силы конкретных третьих лиц, требования нормы, морали, ценности, или процессуальные силы, преимущества, которые извлекаются из самого процесса взаимодействия с партнером: темп речи, пауза, инициатива.
- Определенную роль в утаивании информации или искажении ее играет способ подачи информации. Если обрушить на человека лавину однотипной информации или, наоборот, подавать информацию маленькими, очень дозированными порциями, человек не сможет ею эффективно воспользоваться. И, тем не менее, он не может упрекнуть, что его не поставили в известность.
Воздействие на психологические мишени
Одним из центральных вопросов при рассмотрении технологии манипулятивного воздействия является вопрос о мишенях, на которые направлено это воздействие. Как правило, в основном мишенями являются потребности, интересы, склонности, нормы, установки, поведенческие стереотипы человека, на которого оказывается влияние со стороны инициатора воздействия.
Обычно, воздействие строится в расчете на низменные влечения человека. Это секс, чувство собственности, враждебное отношение к непохожим на нас, неустойчивость перед искушением властью, деньгами, славой, роскошью. Как правило, манипуляторы эксплуатируют влечения, потребности в безопасности, в пище, в чувстве общности, любви и привязанности.
Для манипулятора большое значение имеет контекст воздействия. Общение всегда происходит где-то при каких-то обстоятельствах, т.е. имеются какие-то временные и пространственные характеристики ситуации общения. Подбор и организация условий взаимодействия заключается в том, что манипулятор контролирует внешние переменные ситуации взаимодействия: физические условия, культурный и социальный контекст.
Под физическими условиями понимаются такие особенности окружения, которые определяют обстановку, в которой протекает общение: в рабочем кабинете, на улице, в аудитории, в автомобиле, на кухне и так далее. Это особенности освещения, слышимости, температуры, запахов, погоды, интерьера, расстановки мебели и так далее. Возможность для рассеивания внимания различна на улице и в кабинете, поэтому опытные манипуляторы внимательны к условиям. Общеизвестны способы решения деловых вопросов в бытовых условиях, при выезде на природу, или наоборот, многие мошенники используют выманивание людей на улицу, где легче отвлечь внимание от мошеннических действий.
Культурный фон взаимодействия включает в себя особенности ситуации общения, определяемой культурными источниками – язык, на котором разговаривают люди, национальные и местные традиции, культурные нормы, регулирующие способы согласования людьми своих действий: запретные темы, нехорошие жесты, пределы шуток, стереотипы восприятия, предрассудки и так далее.
Социальный контекст – это совокупность переменных общения, задаваемых со стороны тех или иных групп людей, реальных или условных. Образцами социальных ситуаций взаимодействий является дружеская вечеринка, банкет, ожидание в приемной у врача, магазинные очереди и так далее. Структура социальной ситуации включает распределение ролей, стандартные социальные ролевые предписания, гибкие правила и нормы отношения.
Во время общения происходит структурирование времени общения. Популярный психоаналитик Эрик Берн предложил различать следующие способы структурирования времени [3, с. 33].
1. Ритуалы. Это стереотипная серия простых дополнительных действий, заданных внешними социальными факторами: приветствие, прощание, обмен новостями и так далее.
2. Времяпрепровождение. Серия простых полуритуальных дополнительных действий, сгруппированных вокруг одной темы. Широко используется, когда необходимо убить время, на вечеринках, на званых банкетах, в кругу друзей.
3. Игры. Это серия следующих друг за другом скрытых ходов с четко определенным предсказуемым исходом. Эта серия ходов содержит ловушку, подвох. Игры используются для получения выигрыша одной из сторон.
4. Деятельность. Это совместная работа, в рамках которой люди объединяются ради достижения некой общей или одинаковой цели.
Подводя итог, можно сказать, что основные манипулятивные технологии основаны на утаивании информации или подачи заведомо ложной информации. Поэтому манипулятивный стиль взаимодействия часто уменьшает суммарный объем информации при принятии важный решений, что приводит к ошибкам в деятельности и снижении эффективности работы.
- Литература:
Бороздина Г.В. Психология делового общения. М.: Инфра-М, 2005
Григорьева Т.Г. Основы конструктивного общения. М., 1997
Осипова А.А. Манипуляции в общении: умей сказать «нет»!.-Ростов н/Д:Феникс, 2005
Основные термины (генерируются автоматически): утаивание информации, манипулятор, способ подачи информации, воздействие, выражение лица, искажение информации, коллективное убеждение, лицо партнера, оперирование информацией, социальный контекст.
Исследовательская работа «Возможности художественной литературы в изображении процесса языкового манипулирования»
Автор: Моргачева Ксения Александровна
Место работы/учебы (аффилиация): Гимназия №1 им. Н.И. Ферапонтова г. Новокуйбышевска Самарской области, 10 класс
Научный руководитель: Чегодаева Светлана Дмитриевна
Роль слова как средства воздействия возрастает с каждым днем. Культура речевого общения, в частности риторическая культура, заключается не только в эффективном использовании языка для передачи информации и воздействия на адресата. При этом, конечно, очень важна адекватная реакция адресата на эту информацию. Система филологического образования свидетельствует о том, что в ней практически отсутствует проблема языкового манипулирования, которому каждый из нас в повседневной жизни подвергается ежедневно.
Почему в качестве объекта исследования мы выбрали именно художественный текст? Понятно, что для того, чтобы осуществился манипулятивный акт, нужно, чтобы два человека вступили в коммуникационный контакт. А где этот контакт будет протекать – в жизни или на страницах литературного произведения – абсолютно не важно. Литература несет в себе не только эстетическое наслаждение, но и отражает жизненные реалии человеческого бытия. В сущности, и серьезная художественная литература, и специализированная научная (психология и социология) имеют предметом рассмотрения человека и его жизнь. Но, согласитесь, формирование человеческой личности, культуры речевого общения начинается с художественной литературы. Таким образом, мы выносим на рассмотрение следующее предположение: литературное произведение способно сослужить практическую службу, объясняя на примерах любимых персонажей и произведений механизмы языкового манипулирования в процессе общения.
Цель нашей работы: выявление возможностей литературного текста в изображении процесса языкового манипулирования.
Для достижения поставленной цели в работе решаются следующие задачи:
- Рассмотреть и определить понятие «манипуляция».
- Исследовать способы и приемы скрытого воздействия на поведение человека и определить возможности их изображения в литературном произведении.
- Выявить приемы, способы и манипуляционные стратегии на примере взаимодействия персонажей поэмы Н.В.Гоголя «Мертвые души».
- Исследовать посредством анкетирования степень влияния литературных произведений на формирование навыков общения современных школьников.
- Проанализировать содержание школьной программы по литературе с целью выявления примеров манипулятивных действий персонажей.
Исследование построено на пересечении интересов нескольких научных дисциплин: социологии, психологии и литературоведения, где точкой соприкосновения является проблема языковой манипуляции.
Предмет исследования – языковые средства и речевые приемы манипуляции в выбранном для анализа тексте.
Опираясь на современные психологические и социологические исследования, мы рассматриваем особенности манипулятивного поведения на примере взаимодействия главного действующего лица поэмы Н.В.Гоголя «Мертвые души» П.П.Чичикова с другими персонажами. Такой подход к изучению манипуляции и интерпретация художественного произведения, определяют актуальность, новизну и научные перспективы исследования.
Теоретическая и практическая части исследования позволили прийти к определенным выводам.
Речевая манипуляция определяется в работе как воздействие на собеседника с целью получения личной выгоды, которому свойственны скрытый характер, использование разнообразных языковых средств в зависимости от конкретной ситуации общения.
На примере поэмы Н.В.Гоголя «Мертвые души» нами были рассмотрены и выявлены возможности изображения процесса манипуляции в художественном произведении, раскрыты особенности манипулирования главного гоголевского героя. Основная цель манипулятора: подчинить своей воле ничего не подозревающую жертву – объект манипуляции. «Действия гоголевского персонажа подходят под определение манипуляции. Ни один из помещиков так до конца и не понял истинной причины приезда Чичикова к нему в имение, целей и смысла сделки».
Проведенный анализ текста позволяет утверждать, что речевое манипулирование как основа процесса общения может быть изображено в литературном произведении с потрясающей точностью и реалистичностью. Значит, художественная литература вполне способна стать в этом плане «учебником жизни».
Результаты анкетирования подтверждают вынесенное в качестве гипотезы предположение: наши современники, как и читатели прежних времен, анализируют процессы, происходящие в жизни, с помощью художественной литературы. Большинство участников проведенного анкетирования подтвердили: литературное произведение способно сослужить практическую службу, объясняя на примерах любимых персонажей и произведений механизмы языкового манипулирования в процессе общения.
Кроме того, учитывая тот факт, что манипулирование как явление социальной жизни человека главным образом изучается относительно «молодыми» науками психологией и социологией, ставшими известными широкой публике лишь в конце 19 – начале 20 века, можно предположить, что раньше подобные конфликты имели возможность осмысляться исключительно через литературу.
В заключение хотелось бы привести результаты исследования британских ученых из Ливерпульского университета. Они установили, что «…классическая, серьезная литература воздействует на психику и разум человека эффективнее, чем книги по самосовершенствованию, поскольку через живые образы человек учится, постигает истины естественным образом, просто сопереживая жизни героев. Подобное исследование – в некотором смысле действительно прорыв, ведь теперь научно доказана значимость литературы, как способа изменить мышление, научить мыслить, самостоятельно прийти к решению проблем».
Художественная литература, на наш взгляд, является тем источником, на материале которого изучение всех процессов жизни и деятельности человека может оказаться плодотворным. Что касается изучения речевых практик, в дальнейшем считаем перспективным и значимым для теории речевого воздействия выявление и системное описание речевых стратегий и тактик контрманипулятивного воздействия, опираясь на материал, предлагаемый художественной литературой.
Как манипулировать сотрудниками — Секрет фирмы
На слабо
Пример:
В детстве: «Тебе никогда не поступить в этот вуз!» Сейчас: «Клиент сомневается, похоже, не очень доверяет твоему опыту, может, поручить это кому-то другому?»
Хорошо работает с людьми, которые любят проявить себя в экстремальной ситуации. Когда всё спокойно и размеренно, они скучают, выполняют работу спустя рукава. Зато в ситуации форс-мажора они способны проявить свои лучшие качества. Скепсис со стороны начальства подстегнёт такого сотрудника всем назло доказывать свой профессионализм, упорство и целеустремлённость. Такой подход кажется грубоватым, но всегда можно использовать третье лицо, чтобы донести до сотрудника свои сомнения в его силах.
Манипулировать таким образом стоит аккуратно, разобравшись в характерах подчинённых. Кого-то такой подход сподвигнет на геройства, но многих он заставит сомневаться в своей самооценке и снизит мотивацию. К ним можно применять другую технику — лесть.
Лесть
Пример:
В детстве: «Ты самый умный! Никто не сделает это лучше тебя!» Сейчас: «Я не могу доверить это важное задание никому, кроме вас».
Создавая какой-то образ в глазах окружающих, мы хотим выглядеть целостной, непротиворечивой личностью и стараемся действовать последовательно. Чья-то вера и поддержка могут зарядить энергией и придать сил. Лесть к тому же может использоваться для навязывания своей точки зрения: «Вы же такой умный и понимаете, что самым лучшим вариантом было бы…»
Коммуникативные приёмы
Минусы манипулятивных приёмов в том, что они не работают на выстраивание отношений. Манипуляции воссоздают тень отношений с родителями или другими значимыми людьми, и, согласно определению доктора психологических наук Евгения Доценко, «подразумевают тайное воздействие с целью одностороннего выигрыша». Если сотрудник понял, что им манипулируют, доверие к вам будет подорвано надолго. К тому же человек, который уже разобрался со своими бессознательными установками, становится менее чувствителен к простым манипуляциям.
Коммуникативные приёмы тоже применяются для скрытого воздействия, например в рекламе, при продажах и в других ситуациях, но гораздо этичнее и в конечном итоге действеннее применять их последовательно, направляя на сам процесс коммуникации с целью улучшения понимания и взаимодействия. Даже знание этих принципов не снижает их действенности.
Описательная похвала
Пример:
«Вы отлично выступили с презентацией, нашли убедительную аргументацию, использовали разные источники, сразу видно, что потрудились».
Описательная похвала относится к приёмам, которые педагоги и психологи рекомендуют родителям. От обычной она отличается тем, что относится не столько к результату усилий (от похвалы за результат может появиться страх не достигнуть лучшего результата в будущем) и личности самого человека (я и так хорош, зачем мне ещё напрягаться?), но к тем усилиям, которые он приложил, чтобы достигнуть результата. Простого «Хорошо!» или «Молодец!» недостаточно, чтобы мотивировать сотрудника действовать в нужном направлении. Чтобы научиться применять описательную похвалу, спросите себя: «Что именно хорошо сделал сотрудник?» И опишите конкретные действия. В следующий раз человек будет стараться ещё больше.
../../Манипулятивное воздействие студентов на преподавателей в педагогическом общении
Значительным препятствием современным тенденциям гуманизации образовательного процесса в высшей школе, перехода от субьект-обьектных к субьект-субьектным отношениям в системе педагогического взаимодействия выступает действие феномена манипуляции между студентами и преподавателями. Это имеет отрицательные последствия как для учебно-воспитательной работы в вузе, так и для личности участников педагогического взаимодействия.
Понятие манипуляция (от лат. manipulus) имеет различные психологические толкования [2, 6, 9]. Так, известный российский исследователь психологии манипуляции Е.Л. Доценко, проанализировав ряд определений отечественных и зарубежных авторов, приходит к выводу, что манипуляция — это психологическое воздействие, направленное на неявное побуждение другого к совершению определенных манипулятором действий [2, с. 53].
Мы будем использовать предложенное В.П. Шейновым [6, с. 3-4] понимание манипуляции как одного из видов скрытого управления человеком. Скрытое управление — это такое управляющее воздействие его инициатора, при котором требуемое ему решение принимается адресатом воздействия самостоятельно без видимого нажима со стороны инициатора. В зависимости от степени моральности целей инициатора скрытое управление может быть позитивным (моральным), когда в выигрыше и инициатор, и адресат воздействия, и манипулятивным (аморальным) когда инициатор достигает своей цели, нанося ущерб адресату. Таким образом, манипуляция — это скрытое управление адресатом против его воли, приносящее инициатору односторонние преимущества. Выделение двух видов скрытого управления удобно при рассмотрении взаимодействия преподавателей и студентов. Так преподаватели часто используют приемы скрытого воздействия на личность студента, но в большинстве своем руководствуются при этом вполне гуманными целями, способствуя его успешной социализации.
«Современный человек — это манипулятор, — утверждает Э. Шостром, — Манипуляторов — легион…Но большая часть наших манипуляций очень пагубно сказывается как на жизни самих манипуляторов, так и на жизни их близких» [8, c. 9].
Следует отметить, что манипулировать человек начинает еще в детстве, затем — школа, вуз и другие учебные заведения, которые зачастую становятся «университетами манипулирования» [6].
Воспользуемся предложенной В. П. Шейновым моделью, в соответствии с которой происходит любое скрытое управление (схема 1):
Сбор информации об адресате воздействия | → | Мишени воздействия и приманки | + | Аттракция | + | Побуждение адресата к действию | → | Выигрыш инициатора воздействия |
| | | |
Схема 1. Модель скрытого управления в процессе взаимодействия [6, с.138].
Сбор информации об адресате производится с целью обнаружения возможностей, реализуемых в последующих блоках модели скрытого управления. В нашем исследовании адресатом манипулирования со стороны студентов являются преподаватели вузов. Так в диссертации Н. Д Шлыковой показано, что тема личности преподавателя является одной из значимых в межличностном общении студентов. У 28,5% установка на преподавателя начала формироваться до первой встречи с ним. Наибольший объем информации о преподавателе студенты получают по неофициальным каналам: от студентов старших курсов, от сотрудников, преподавателей кафедр и т.п. Студенты больше всего осведомлены о порядке контроля знаний, о предпочитаемой преподавателем теме обсуждения, о дисциплинированности преподавателя, его умении общаться, скромности и доброжелательности [7, с.11 -12].
Мишени воздействия — это те особенности личности адресата, его слабости, потребности и желания, воздействуя на которые инициатор стимулирует его к принятию нужного решения. Приманки — это то, что привлекает внимание адресата, вызывает его интерес к «выгодной» для него стороне дела и одновременно отвлекает адресата от истинной цели инициатора. При этом аттракция (дословно — притяжение) создает условия для привлекательности, позитивного восприятия инициатора адресатом: вызвать к себе расположение последнего. Побуждение к действию нередко является результатом всех описанных действий (мишень + приманка + аттракция), но может достигаться специальными средствами (например, внушением, приемами убеждения и психологическим давлением). В ряде конкретных случаев отдельные блоки универсальной схемы могут присутствовать неявно[6].
Для изучения манипулятивного общения студентов и преподавателей мы применяли метод контент-анализа написанных студентами и преподавателями по специальной разработанной инструкции эссе и метод анкетирования. Всего в исследовании, которое носило анонимный характер, приняло участие 503 студента 1 — V курсов всех факультетов БГСХА, среди которых были студенты как очного, так и заочного отделений, и 55 преподавателей, проходящих обучение на педагогическом факультете данного вуза. Всего было проанализировано 700 студенческих работ: 408 эссе на тему: «Как я манипулирую преподавателями. Как преподаватели манипулируют мной», в которых студенты описали те манипулятивные приемы, к которым прибегают они сами в общении с преподавателями и преподаватели, общаясь с ними, указали причины возникновения подобных манипуляций и высказали свое отношение к такому виду взаимодействия; 292 эссе на тему: «Мои трудности в общении с преподавателями», где описали указанные коммуникативные трудности, причины их возникновения, способы преодоления. Получено 38 эссе преподавателей на обозначенные темы (соответственно в названии поменялись местами слова «студенты» и «преподаватели») и 55 анкет педагогов на тему «Манипуляции в педагогическом общении».
Результаты нашего исследования подтвердили исходную гипотезу о том, что манипуляция — достаточно распространенное явление в общении преподавателей и студентов. Манипуляция является важной причиной возникновения и формой протекания затрудненного общения между студентами и преподавателями.
Анализ эссе позволил выявить ряд манипулятивных приемов, имеющих место в процессе взаимодействия студентов и педагогов. Под манипулятивным приемом мы понимаем такое действие (или совокупность действий), которое направленно на реализацию манипулятивного намерения.
Как правило, долгосрочной манипулятивной целью студентов, по их собственному признанию, является желание получить положительную экзаменационную оценку или зачет «с наименьшими знаниями», «не напрягаясь» и т.д. Краткосрочными, промежуточными целями могут стать следующие: удачно пройти текущий этап обучения (получить оценку на занятии, сдать контрольную или курсовую работу) не утруждая себя при этом должной подготовкой, пропустить занятие (-ия) или прикрыть пропуски без уважительных причин, получить задания меньшего объема и др. Манипуляция студента может также носить характер «развлечения», «разрядки», «самоутверждения». Наши выводы подтверждают мысль Е. В. Сидоренко о существовании двух видов манипуляции: гедонистической и прагматической. Прагматическая манипуляция направлена на достижение определенной цели, чтобы добиться выигрыша (заставить адресата что-либо принять, от чего-либо отказаться и т.п.). Гедонистическая манипуляция совершается ради той эмоциональной реакции, которую манипулятору удается вызвать у адресата [4, с.68 — 70]. В некоторых случаях манипуляция выступает средством психологической защиты в ответ на неадекватные с точки зрения студента действия преподавателя.
Критериями выделения манипулятивных приемов стало соответствие определенного действия признакам манипуляции и его повторяющееся упоминание в ответах наших респондентов.
Е.Л Доценко, говоря о видах и процессах манипулятивного воздействия пишет: «Эти виды не удается выстроить линейно как уровни или этапы манипуляции. Скорее их следует рассматривать как различные механизмы, которые могут сочетаться, дополняя друг друга, усиливая суммарный эффект воздействия» [2, с. 138]. И далее: «В действительности большинство механизмов взаимодействует между собой, в одних случаях усиливая эффективность манипуляции, в других — ослабляя. Иногда их переплетение столь велико, что вызывает затруднения при попытке различить механизмы между собой…Представляется практически самоочевидным, что один и тот же эффект воздействия может быть обеспечен разными механизмами»[2, с. 150].
Действительно в рамках одного манипулятивного приема можно «прочитать» другой манипулятивный прием. С помощью одного манипулятивного приема можно достичь реализации сразу нескольких скрытых целей, и, наоборот — для достижения другой цели возможно потребуется ряд манипулятивных действий. Многообразие манипулятивных приемов, тесно связанных и переплетенных друг с другом, образуют подвижный каскад манипуляции.
Мы рассмотрим некоторые манипулятивные приемы студентов, наиболее часто встречающиеся в практике обучения. Нужно признать, что некоторые находки отдельных студентов буквально дублируют рекомендации мастеров различных техник влияния на человека, в частности нейро-лингвистического праграммирования (НЛП) [1].
Е. Л. Доценко предлагает для понимания феномена манипуляции использовать метафору, к чему собственно и прибегает в своей работе [2]. Воспользуемся этим подходом и сохраним названия ряда манипулятивных приемов, используемых самими студентами в их повседневной речи и отраженными в их эссе. Приведем эти приемы, соотнеся их с моделью скрытого управления. Манипулятивные приемы, классифицируемые по общности мишеней воздействия, мы объединили в условные группы. Таких групп получилось шесть. Всего мы описываем 25 наиболее распространенных студенческих манипуляций. Порядок следования манипуляций в каждой группе соответствует частоте их упоминания в студенческих эссе (стиль высказывания студентов сохранен).
Первый тип: в качестве мишеней воздействия используются личностные свойства и качества преподавателей, которые рассматриваются как положительные: доверчивость, доброта, отзывчивость и т. п.
1.1 «Надавить на жалость» — вызвать у преподавателя чувство жалости, сочувствия, сострадания, рассказывая о проблемах личного, семейного, профессионального характера, проблемах учебы, здоровья: «доказать, что ты находишься в безвыходном положении», «рассказать про свою трудную жизнь и нелегкую судьбу»», «рассказать о своих трудностях» и др.
1.2. «Легенда»- отпроситься с занятий в деканате или чаще у преподавателя под надуманным предлогом: «мне нужно в больницу», «приехали родители», «нужно забрать передачу», «позвонили с дома на вахту, чтобы я перезвонил», «трудно добираться домой», «меня вызывают в деканат» и др.
1.3. «Шпоры и бомбы» — списывать на занятиях, зачетах или экзаменах со шпаргалок, конспектов, книг, из работ других студентов. В качестве шпаргалок, кроме традиционных бумажных гармошек-раскладушек могут использоваться мобильный телефон, плеер, радио, часы, исписанный стол или даже тело самого студента. «Бомбы» — заранее написанные ответы на экзаменационные билеты. Помимо этого студенты могут пользоваться чужими конспектами, приносить работы, выполненные кем-то за деньги («покупка мозгов») или взятые из сети Интернет.
1.4. «Прикинуться валенком» — приводить ложные причины плохой подготовки (полной неподготовленности) к занятию, зачету, экзамену или отсутствия на занятии: «рассказать небылицу, почему не готов», «байки насчет причин пропусков». Вот некоторые примеры таких оправданий: «смерть родственников», «поломка транспорта», «не было электричества», «не поняла эту тему», «не нашла нужный материал», «родился сын» и др.
1.5. «Липа» — подделывать, совершать махинации с документацией: «подделывание заявлений», «липовые справки», «подставить в журнале оценки», «подделывать подписи», «подкидывание билета», «изменение условий задачи» и др.
1.6. «Ждать у моря погоды» — пообещать исправиться в следующем семестре: «обещаешь преподавателю, что в следующем семестре выучишь предмет», «слова типа: «Я отвечу в следующий раз» и др.
Второй тип: мишень воздействия на преподавателей — их потребность в самоутверждении и в положительных эмоциях.
2.1. «Красивые глазки» — использовать для оказания впечатления на преподавателя внешность, одежду, флиртовать с преподавателем. Чаще используется студентками по отношению к преподавателю-мужчине: «применяешь свои женские хитрости», «ему можно поулыбаться, пококетничать», «начинаешь строить глазки, делать невинное лицо», «многие девочки для получения хорошей оценки надевают короткие юбки» и др.
2.2. «Заговаривать зубы» — поддерживать разговор на интересующие преподавателя темы: «попробовать пошутить с ним, перевести разговор в другое русло, запутать его», «найти конек преподавателя и задавать вопросы», «пытаешься отвлечь преподавателя на другие темы, расспрашивая про семью, мировые новости, новости РБ» и др.
2.3. «Чего иволите» — понравиться преподавателю, создать себе имидж «хорошего человека»: «вести себя так как желает преподаватель», «поддерживать его точку зрения, поддакивать и внимательно слушать», «приспосабливаться», «стараюсь войти во вкус того или иного преподавателя», «расположить к себе преподавателя» и др.
2.4. «Пустить пыль в глаза» — расположить к себе преподавателя, используя комплименты, лесть: «можно слегка подольстись», «несколько ловких комплиментов и шуток, сказанных вовремя», говорить: «Как вы хорошо выглядите», «Как нам нравятся ваши занятия», «Такого классного преподавателя еще не было» и др.
2.5. «Чувство общности» — создать чувство общности с преподавателем: «говорить так как преподаватель (терминология, выражения)», «подстраиваться под настроение преподавателя», «дать понять, что у тебя такие же интересы», «копировать манеру поведения преподавателя» и др.
Третий тип: мишень воздействия — неспособность некоторых преподавателей противостоять психологическому давлению.
3.1. «Бунт на корабле» — оказывать давление на преподавателя студенческой группой: «вся группа просит не проводить занятие», «на первом занятии себя хвалим», «массовые прогулы», «договориться всей группой не сдавать зачет» и др.
3.2. «Осада крепости» — уговаривать преподавателя, назойливо повторять свою просьбу: «немного настоял», «иногда беру смелостью и наглостью», «в основном беру измором», «ходить в n-й раз на пересдачу — поставит оценку, куда он денется» и др.
3.3. «Проверка на прочность» — угрожать преподавателю, шантажировать его: «угрозы пожаловаться начальству», «угрозы о расправе над ним, если не поставит экзамен или зачет», «угрожать родителями», «угрожать самоубийством» и др.
3.4. «Снайперский выстрел» — вывести преподавателя из состояния эмоционального равновесия: «мешать преподавателю проводить занятия», «унижение преподавателя в глазах окружающих», «шум в группе, невыполнение задания» и др.
Четвертый тип: мишень воздействия — конформизм некоторых преподавателей.
4.1. «Привязать преподавателя» — прибегнуть к посреднической помощи родственников, знакомых, других преподавателей: «пришлось попросить преподавателя, чтобы тот попросил другого», «выйти на зав. кафедрой», «через третье лицо» и др.
4.2. «Манипуляция зачеткой» — демонстрировать зачетную книжку с высокими оценками: «работал на зачетку — затем она работала на меня».
4.3. «Вы обещали» — напомнить преподавателю об обещаниях, которые он на самом деле не давал: «апеллировать к его чести: «Вы же обещали, так не честно», «давлю на самолюбие: «Вы же справедливый преподаватель и не будете…» и др.
4.4. «В пример» — сравнить себя с более слабыми студентами: «сравнить со слабейшим, который получил зачет» и др.
Пятый тип: мишень воздействия — профессиональные установки преподавателей.
5.1. «Зарисовка под умного» — изображать «заинтересованность» предметом, создать себе имидж «хорошего ученика»: «показать видимость, что я очень серьезно отношусь к предмету», «задаю вопросы, вступаю в дискуссии», «на любой вопрос преподавателя в аудиторию стараешься ответить», «бросаться научными терминами и общаться с преподавателем при помощи научного стиля речи», «приводить большой список литературы, хотя был всего один источник», «подойти после уроков к преподавателю, проявить интерес к его предмету, т.е. засветиться», «демонстративно подсказывать отвечающим», «подсказывать преподавателю», «приносить на занятия книги», «смотреть понимающе на преподавателя во время лекции», «сделать умное выражение лица», «сажусь на первую парту» и др.
5.2. «СССО: сам спрашиваешь — сам отвечай» — вынудить преподавателя самому сделать задание или ответить на вопрос: «скажу слово, переспрошу, так ли это — преподаватель, сам того не замечая, отвечает на мой вопрос», «несколько раз просим преподавателя объяснить нам решаемую задачу, пока преподаватель сам ее не решит» и др.
5.3. «Прессинг интеллектом» — продемонстрировать преподавателю глубокие познания в изучаемом предмете, в какой-то другой области или выявить пробелы в знаниях самого преподавателя: «студент выставляет себя большим авторитетом или знатоком в определенных областях знания», «исправлять ошибки, описки преподавателя», «я заставляю себя уважать, а потом делаю, что хочу» и др.
Шестой тип: мишень воздействия — корыстные устремления некоторых преподавателей.
6.1. «Метод шуршащей купюры» — предложить или сделать намек на дачу взятки.
6.2. «Серпом и молотом» — оказать или предложить свою физическую помощь в каком-либо деле: «предложить физическую помощь», «работать для кабинета», «предложить купить книгу, какой-то предмет, помочь сделать трудную работу» и др.
6.3. «Презент» — преподнести преподавателю небольшой подарок: «цветы», «конфеты с шампанским», «джентльменский набор» и др.
Ближе к сессии преподаватель сталкивается с настоящей манипулятивной атакой недобросовестных студентов. Особо можно отметить специальные приемы воздействия на преподавателя во время непосредственной сдачи зачетов и экзаменов: «затягивание времени студентами путем отвлекающих вопросов, а также медленное изложение материала», «я стараюсь направить мысли преподавателя на то, что это является его упущением», «отвечать уверенно и громко, чтобы у преподавателя сложилось представление, что знаешь предмет», «говорить что-нибудь, если не знаешь — только не молчи», «просто преподавателю надоедает слушать бред, который ты несешь», «вынуждаю преподавателя, чтобы он задал мне вопрос, ответ на который я знаю и др.
Как мы убедились, студент-манипулятор большое значение придает средствам формирования аттракции путем невербального воздействия на преподавателя. Особо часто упоминается умение сделать болезненный, усталый вид, умное выражение лица, изобразить внимательного и заинтересованного слушателя, вовремя заплакать или улыбнуться. Согласно письменным свидетельствам студентов, взгляд на преподавателя может быть «невинным», «томным», «заинтересованным», «понимающим», «умоляющим», «длительным в упор». Образ, создаваемый с помощью одежды, украшений, макияжа может меняться в зависимости от ситуации, преподавателя, манипулятивного намерения. Проксемика, т.е. расположение людей в пространстве так же в поле внимания студента (сесть на первую или на последнюю парту). Вот пример крайне циничного использования невербальных средств воздействия: «На экзамен приношу иконку, преподаватель думает: «хорошая девочка, умная, православная», а у самой под иконкой — шпаргалка».
Преподаватели в качестве мишеней воздействия со стороны студентов назвали такие качества своей личности, как «доброту (доброжелательность)», «хорошее (благожелательное, доброжелательное, демократическое) отношение к студентам» «мягкость характера», «чувство сопереживания», «отзывчивость», «сочувствие», «сострадание», «веру в искренность (готовность верить человеку)», «лояльность» и др.
Отметим крайне опасную особенность некоторых студенческих манипуляций: студентами эксплуатируются, в основном, такие качества и свойства личности педагогов, которые являются для последних профессионально значимыми. Опасность этих манипуляций состоит в том, что, будучи многократно обманутыми, преподаватели, могут утратить эти качества. Обладатель же противоположных качеств воспринимается самими студентами как манипулятор и трудный партнер по общению.
Так А. А. Реан и Я. Л. Коломинский приводят результаты исследования учителей с помощью методики Т. Лири, которое показывает, что часть из них отмечает у себя, к примеру, недостаток авторитарных свойств и сильную выраженность при этом таких качеств как «уступчивость» и «доверчивость», что соответствует неоптимальной структуре профессиональной мотивации педагога [5, с. 249 — 251].
Сопоставление приведенных манипуляций и используемых студентами мишеней воздействия на преподавателя с ответами самих преподавателей указывает на то, что преподаватели могут даже не догадываться о том, что студенты ими манипулирует, какие мишени используются, как часто это происходит. Следовательно — они представляются слабозащищенными перед студентом-манипулятором.
В то же время, преподаватели, принявшие участие в исследовании, подтвердили, что систематически встречаются с действиями студентов, носящими манипулятивный характер. Манипуляции студентов вызывают у преподавателей неблагоприятные эмоциональные переживания, трудности в поведении. Так, 77% опрошенных педагогов хотели бы овладеть приемами психологической защиты от манипулирования, 17% затрудняются дать ответ на этот вопрос и лишь 6% считают, что в таком обучении не нуждаются.
Естественной защитой преподавателя от манипуляций студентов является высокая степень его профессионализма, коммуникативной компетентности. Особую значимость приобретает формирование гуманистической направленности личности педагога, а также нравственных установок студенчества, о падении которых свидетельствуют исследования [3, с. 37].
Таким образом, манипулятивное общение в высшей школе является контрпродуктивным, работа по его предупреждению будет способствовать установлению подлинно гуманных взаимоотношений между преподавателями и студентами, способствующих повышению эффективности учебно-воспитательной работы в вузе, профессиональному и личностному росту участников педагогического взаимодействия.
Литература:
- Бэндлер Р., Гриндер Д. Семинар по НЛП. М., 1997.
- Доценко Е. Л. Психология манипуляции: феномены, механизмы и защита. СПб., 2003.
- Лаптенок, С.Д. Духовно-нравственный мир учащейся молодежи. Мн., 2001.
- Сидоренко Е. В. Тренинг влияния и противостояния влиянию. СПб.,2002.
- Реан А. А., Коломинский Я. Л. Социальная педагогическая психология. СПб., 1999.
- Шейнов В. П. Скрытое управление человеком. Психология манипулирования. М.; Мн., 2000.
- Шлыкова Н. Л. Восприятие преподавателя студентами: автореферат дис. на соиск. учен. степ. канд. психол. наук. Иваново, 1998.
- Шостром Э. Анти-Карнеги. Мн., 1996.
- Rudinow J. Manipulation // Ethics, Vol. 88 July 1978, 4. P. 338.
Тарелкин А.И.,
Первоисточник публикации: Тарелкин А.И. Манипулятивное воздействие студентов на преподавателей в педагогическом общении / А.И. Тарелкин // Вышэйшая школа. — 2006. — № 2. — С. 29-33
См. также
7 уровней общения по А. Б. Добровичу
Мы постоянно общаемся с другими людьми, и от этого общения многое зависит. Поэтому совершенно необходимо развивать навыки эффективной коммуникации и разбираться в психологии общения.
В этой статье мы предлагаем вам познакомиться с классификацией уровней общения, составленной Анатолием Борисовичем Добровичем – кандидатом медицинских наук, автором популярных книг по психологии и психотерапии. Мы уверены, что эта информация окажется полезной для вас.
Первый уровень: примитивный
На самом низком уровне собеседник ещё воспринимается, как объект, и его оценивают по шкале «нужен – мешает». Если собеседник-объект мешает, возникает желание как можно быстрее уйти от него, ничего при этом не объясняя. Внутренний мир личности на примитивном уровне общения не рассматривается. Речь, как правило, быстрая и немногословная.
Этот уровень «примитивный» ещё и в плохом смысле. Открыто высказывается отношение к собеседнику, даже если это может его задеть, собеседники часто перебивают друг друга, не соблюдают нормы общения.
Допустим, что к человеку, идущему на работу, привязался какой-то пропойца. Вряд ли они будут здороваться и прощаться, а также пытаться рассмотреть внутренний мир друг друга. По всем признакам это пример примитивного уровня общения.
Второй уровень: манипулятивный
Как видно из названия, на втором уровне общения собеседник воспринимается как объект возможных манипуляций. Манипулятор пытается управлять свой жертвой, причём иногда бессознательно.
Примером второго уровня общения может быть взаимодействие с продавцом-консультантом. Вы уже соблюдаете нормы общения, но всё равно относитесь друг к другу безразлично и не пытаетесь узнать друг друга как личностей. При этом продавец-консультант пытается оказать на вас психологическое влияние, чтобы вы совершили покупку.
Третий уровень: стандартизированный
Формальное и поверхностное общение. На этом уровне люди участвуют в общении с позиции какой-либо роли, а не с позиции своей личности. То есть общаются начальник и подчинённый, а не Антон и Андрей.
Этот уровень называют ещё и уровнем «масок». Этими «масками» могут быть не только профессиональные, но и любые другие роли, которыми человек прикрывает свою личность.
Конечно же, когда человек надевает «маску» в общении, он становится неискренним и закрытым. Он не показывает своих настоящих чувств, не высказывает свои мысли. После общения на стандартизированном уровне трудно сказать, какой ваш собеседник на самом деле.
Четвёртый уровень: конвенциональный
Культурное, вежливое и этичное общение. Оба собеседника имеют желание и готовность общаться. Как правило, общение на четвёртом уровне проходит на равных (или близко к этому). Нет явного манипулятора и явной жертвы.
Собеседники уважительно относятся друг к другу, пытаются понять чужую точку зрения и, если мнения расходятся, стремятся договориться. Открытое и искреннее общение.
Конвенциональный уровень общения мы можем наблюдать на деловой встрече партнёров по бизнесу и иногда в семейных кругах или среди друзей.
Пятый уровень: игровой
Испытывается искренний интерес и симпатия к собеседнику. Характерной чертой пятого уровня общения является насыщенность чувствами и эмоциями. Как правило, на игровом уровне общаются те люди, которые уже не первый день знакомы друг с другом.
Для пятого уровня общения свойственны доброжелательность, тактичность, чувственность и чувствительность, забота и уступчивость. Чаще всего собеседники стараются показать себя с лучшей стороны и вызвать взаимное расположение друг к другу. Именно поэтому данный уровень получил название игрового.
Примером пятого уровня может служить общение между женщиной и мужчиной на этапе влюблённости.
Шестой уровень: деловой
Здесь присутствует любовь к общему делу. Объединённые общей целью люди открыты друг другу, общаются на равных и всегда готовы помочь.
Деловой уровень общения отличается открытостью его участников, взаимным доверием, верностью, искренностью, взаимоуважением и, что называется, «чувством локтя». «Маски» на этом уровне на имеют никакого значения.
На шестом уровне общаются старые друзья и супруги, у которых уже прошёл бурный страстный период.
Седьмой уровень: духовный
Высший уровень общения – духовный. Он отличается свободой самовыражения, максимальной искренностью и откровенностью, полным принятием партнёра и высоким уровнем взаимопонимания.
Мы иногда выражаемся «поговорить по душам», и это как раз о седьмом уровне. На нём общаются настоящие друзья и близкие родственники.
О переходе между уровнями
Уровень общения может изменяться. Причём как снизу вверх, так и сверху вниз. Также вы можете в различных ситуациях общаться с одним и тем же человеком на разных уровнях: например, если вы работаете со своим другом в одном месте, и он ваш начальник, тогда на работе вы можете общаться на конвенциальном или стандартизированном уровне, а в свободное время – на игровом или духовном.
Чтобы статья оказалось действительно полезной для вас, предлагаем вам в ближайшие несколько дней анализировать все свои контакты и определять уровень, на котором происходило общение. Устраивает ли он вас? Вы хотите повысить или понизить его? Исходя из описания уровней, как вы можете это сделать? Эти навыки однозначно помогут сделать ваше общение лучше.
Желаем успехов!
Ядовитая манипулятивная коммуникация: избегайте этих ловушек #PeopleSkills #LeadMorale
Когда вы используете манипулятивное общение, профессиональные и личные отношения могут надолго выйти из строя. Это не тот результат, которого хочет большинство людей. Тем не менее, манипулятивное общение подрывает уважение к другим с целью корысти. Вы можете достичь своей цели, но редко, не теряя доверия. Итак, лучше всего замечать это манипулятивное поведение — в других и в себе — чтобы избежать ловушек и сохранить доверие.
Токсичное манипулятивное общение: избегайте этих ловушек! Изображение предоставлено JenniferForJoy через лицензию Flickr Creative Commons.
Изображение предоставлено JenniferForJoy с разрешения Flickr Creative Commons License. Избегайте этих ловушек токсичного манипулятивного общенияПодумайте, что вы чувствуете, когда другие манипулируют и контролируют беседу с вами. Не хорошо, правда? Возможно, вы чувствуете разочарование, ловушку, раздражение или даже гнев и возмущение. Почему? Думаю об этом. По правде говоря, большинство людей говорят, что чувствуют себя инструментом или опорой.Другими словами, вы чувствуете себя использованным. Что ж, хорошая новость в том, что всего этого можно избежать.
Точечная манипулятивная коммуникация и переключение передач!Делать заявления, замаскированные под вопросы. Когда люди делают вид, что задают вопрос, когда на самом деле делают заявление, это манипулятивно. Например, «Я уверен, что вы согласны?» Это не вопрос укрепления доверия. Это заявление, замаскированное под вопрос. Другие, кто слышит, как вы это говорите, поймут, что вам неинтересно, что они думают.Если бы вы это сделали, вы бы спросили: «Что вы думаете? Ты согласен?» Shift gears: Задавайте реальные вопросы, а не утверждения, замаскированные под вопросы.
Использование абсолютов. Когда вы говорите о других отрицательными абсолютными фразами, это манипулирует другими, заставляя их защищать себя. «Ты всегда, никогда» помогает тебе чувствовать себя хорошо, когда ты изливаешь свой гнев. Тем не менее, это контроль, и это манипулятивное общение разрушает доверие к вам других. Переключите передачи: Не говорите о других абсолютно. Более того, если кто-то манипулирует вами с помощью абсолютов, не защищайтесь. Просто скажите, что абсолюты никогда не бывают правдой. Затем предложите им привести несколько конкретных примеров, которые вы оба можете обсудить.
Утверждать, что данные, факты и чужие мнения на вашей стороне. Я всегда улыбаюсь, когда замечаю это, потому что это мертвая раздача манипуляций. Какие данные, какие факты, чьи мнения? Шестерни переключения: Предлагайте конкретное, а не общие утверждения. Специфика свидетельствует об уважении к окружающим и искреннем стремлении к диалогу. Когда вы обсуждаете конкретные примеры, вы укрепляете доверие.
Сплетни и ложь! Запуск и распространение сплетен. Независимо от того, правда ли то, что вы говорите, правда или ложь, распространение слухов о других — это манипулятивное общение. Иногда я слышу, как люди говорят: «Ну, все так делают. Это просто человеческая природа ». Что ж, не все это делают, и не все должны это делать. Переключите передачи: Не распространяйте слухи о других. Также, если кто-то рассказывает вам сплетни о других, спросите их: «Почему вы мне это рассказываете?» Дайте им понять, что вы думаете, что это может быть вредно, и что вам это неинтересно.
Лежа. Если есть одно манипулятивное поведение, которое определенно подрывает и разрушает доверие, то это ложь. Ложь, а затем отрицание того, что вы лжете или называете это безобидным, заклеймит вас как недостойного доверия. Это довольно высокая цена, и ее нельзя легко отменить. Переключите передачи: Всегда проверяйте свои факты. Будьте честны. Даже если вам нужно сообщить другим трудные новости, будьте правдивы, чтобы не усугубить трудный момент.
Когда вы чувствуете, что кто-то другой манипулирует, остановитесь на мгновение, а затем скажите: «Давайте разберем все это на части и посмотрим на каждую часть». Манипуляция — это множество сложенных вместе вещей — ложь, обобщенные утверждения, сплетни, ложь и т. Д. Отделите части манипуляции , чтобы остановить ее силу.Я обучал многих тому, как обращаться с манипулятором, и они сказали мне, что именно этот метод они используют чаще всего. Оно работает.
Что бы вы добавили к приведенному выше списку манипулятивного поведения? Из моего профессионального опыта к вашему успеху,
Кейт Нассер, The People Skills Coach ™
Похожие сообщения:
Лидерство — разница между влиянием и манипуляциями
Манипулятивные фразы: я знаю, что вы сделали бы то же самое для меня
© 2020 Кейт Нассер, CAS, Inc.Сомервилль, штат Нью-Джерси. Я благодарен за то, что вы поделились ссылкой на этот пост в своих социальных сетях. Однако, если вы хотите повторно опубликовать или переиздать содержание этого сообщения, отправьте электронное письмо по адресу [email protected] для получения разрешения и рекомендаций. Спасибо за уважение к интеллектуальному капиталу.
Кейт Нассер, The People Skills Coach ™ , предоставляет коучинг, консультации, обучение и основные доклады по ведущим изменениям, вовлеченности сотрудников, командной работе и предоставлению безупречного обслуживания клиентов.Она превращает препятствия в общении в межличностный успех. Посетите этот сайт, чтобы узнать о планах семинаров, основных материалах и результатах работы клиентов.
Получите больше вдохновения и полезных советов для достижения высоких результатов!
Купите новую книгу Кейт Нассер Leading Morale (Amazon.com).
Теги: коммуникация, эмоциональный интеллект, честность, лидерство, моральный дух, менеджмент, манипуляция, манипулятивная, человеческие навыки, управление проектами, уважение, мягкие навыки, токсичные, доверие
Tactics of Manipulative Communication
Tactics Manipulative Communication,
, рассмотренный на реальных примерах
Gaslighting
Определение (по голосовой связи)
Gaslighting относится к акту подрыва реальности путем отрицания фактов другого человека окружающая среда или их чувства.Термин возник из пьесы 1938 года под названием Gas Light , где муж манипулирует своей женой, чтобы она отвергла ее собственное восприятие реальности, чтобы отправить ее в психиатрическую больницу.
Пример
После отклонения запроса на неоплачиваемую работу для коммерческой компании, объясняя, что я использую только оплачиваемые возможности прямо сейчас, я получил электронное письмо от основателя:
«Это прискорбно. На самом деле это не вопрос бюджета, а скорее вопрос согласования интересов всех к общей цели.Это скорее инструмент коммуникации / обучения … Думайте об этом как о кобрендинге ».
Наблюдения
Этот классический прием газлайтинга отрицает реальную точку конфликта (деньги), перенаправляет тему (часто к обсуждению черт характера или морали) и подталкивает получателя к новому, «правильному» способу восприятия ситуации . Часто такое общение пытается вызвать у получателя чувство вины и сомнения по поводу своего выбора.
Газлайтинг — излюбленный метод тех, кто чувствует некоторую степень бессилия (и соответствующее негодование), чтобы восстановить контроль над ситуацией или взаимодействием.Особенно в тех случаях, когда маргинализированные люди отказываются от преобладающих социальных норм (например, женщины, призывающие к неравноправному обращению на работе), газлайтеры стремятся восстановить иерархию, в которой их точка зрения доминирует и, следовательно, является объективно верной.
Подрыв авторитета
Определение (по Merriam Webster)
Подрыв — это подрыв или ослабление коварно или тайно; ослаблять или разрушать постепенно.
Пример
После того, как я написал сообщение о культурном присвоении еды, я получил много комментариев и сообщений, таких как:
«Какой у вас опыт работы с линией?»
«Ясно, что вы не так давно в индустрии, если все еще волнуетесь над подобными вещами.»
« Поскольку ваше самое заметное кулинарное достижение — победить Бобби Флея… »
Наблюдения
Умаление инакомыслия путем подрыва доверия основано на идее, что« право »критиковать людей или системы, находящиеся у власти, должно быть« получено » »С помощью субъективных мер, определяемых злоумышленником. Это особенно проблематично, когда структурное неравенство препятствует доступу маргинализированных групп, и это используется для отрицания критики (например, «только руководители высшего звена должны комментировать это»).
Проверка достоверности является и должна быть важным шагом, прежде чем верить кому-то или чему-то (например, ошибочное исследование, связывающее вакцины с аутизмом). Однако в случае манипулятивных разговоров эта тактика часто коррелирует несвязанные факторы (например, профессиональный успех, возраст) с уровнями «требования» рассмотреть, оценить и прокомментировать ситуации, которые влияют на самого получателя.
Примечание. Взгляните на Twitter Дэвида Хогга, чтобы продемонстрировать это в реальном времени.
Отказ от проблемы и что именно..это обратное обвинение, утверждающее, что оппонент виновен в столь же вопиющем преступлении
Пример
В том же сообщении о присвоении я получил такие комментарии, как:
«Есть тысячи тех, кто потерял все и это то, о чем мы кричим? Мы должны [собраться] вместе, чтобы исцелить … прежде, чем мы начнем указывать пальцем на проблему, на которую никто не обращал внимания около 6 месяцев назад ».
«Способ тратить все свое время и отвлекаться от социальных движений, на которых мы должны сосредоточиться, как BLM.”
Наблюдения
Позиционирование первоначальной проблемы (присвоения) как конкурирующей с перенаправленной проблемой или взаимоисключающей по отношению к ней (отказ ресторанов, BLM) в корне неверно. В этом примере эти проблемы не только связаны, но и усиливают друг друга. В других случаях они могут быть не связаны, но их двойное существование не отменяет необходимости решения обеих проблем.
Эту тактику часто используют те, кто внезапно столкнулся с новой проблемой (или вынужден с ней считаться).Как способ снять с себя ответственность за то, что они не знали раньше, они указывают на проблему, о которой они знают или на которую влияют. Уменьшение важности первоначального вопроса помогает оправдать бездействие, а негативное оформление разоблачения (например, «крик», «трата времени») подразумевает, что получатель и его действия представляют собой «настоящую» проблему.
Моральное нападение и игра с жертвой
Структура DARVO
Запретить поведение, атаковать получателя, поменять местами жертву и преступника, разыгрывая «карту жертвы».Этот акроним был придуман профессором Дженнифер Дж. Фрейд в 1997 году.
Пример
После указания на проблемное поведение кого-то, кого продвигает большая платформа, представитель этой платформы написал мне:
«Мы не всегда идеальны, а иногда и случаются уродливые вещи … Вместо того, чтобы [вы] проявлять сострадание … вы горько закрывали людей, используя снисходительный язык … [Платформа] и я лично делаем гораздо больше, чем другие, чтобы сделать отрасль лучше, но нет признания любого из этого.”
Наблюдения
DARVO особенно эффективен, поскольку обвиняет получателя как в неверном, так и в« плохом человеке ». Отрицание или оправдание первоначального вреда создает когнитивный диссонанс, необходимый для того, чтобы критиковать какой-то другой аспект критики как настолько обидный, он затмевает исходную проблему и смещает акцент на то, что чувствует злоумышленник.
Вызывая (естественную) внутреннюю реакцию на моральное суждение, злоумышленник согласовывает моральную «праведность» получателя с чувствами нападающего (например,грамм. «Если бы ты был хорошим человеком, ты бы не заставлял меня так плохо себя чувствовать»). Это не только дает злоумышленнику власть и контроль над ситуацией, но и подрывает доверие к получателю (например, «вы плохой человек, поэтому ваша критика недействительна»).
Примечание: @ Rachel.Cargle много писала об этом, и я рекомендую прочитать ее сообщения для дополнительных примеров.
Почему мы занимаемся манипулятивным общением?
Из моих разговоров три основных вывода:
1.Многие люди, в том числе и я, прибегают к манипулятивным формам общения, когда за ними скрываются чувства боли, страха и стыда. Я считаю, что это происходит потому, что нас не учат продуктивным способам управления этими чувствами, поскольку большая часть нашего общества основана на игнорировании, умалении и демонизации любых эмоций, рассматриваемых как противоположные американскому понятию «сила».
2. В большинстве случаев манипулятивное общение основано на передаче ответственности — на том, что получатель «должен» нести на себе вес чувств и личной ситуации нападающего.К сожалению, анализ и прекращение этого часто требует от получателя чрезмерной работы по обучению злоумышленника (а не его ответственности), что делает взаимодействие слишком утомительным и вредным.
3. Рвение и постоянство получения манипулятивного общения абсолютно коррелируют со стереотипами и ожиданиями, связанными с межсекторальными идентичностями получателя. (Соответственно, пылкое игнорирование этих личностей как фактора ОЧЕНЬ красноречиво.)
Почему эти реакции так распространены? Я считаю, что это связано с более крупными социальными факторами, такими как наше чувство ограниченности, когда выгоды одного размещаются за счет другого; и склонность к моральным бинарным принципам, которые уменьшают ситуационные нюансы и индивидуальную сложность. Это усиливает групповую поляризацию, поэтому невозможно вести разговор с противоположными точками зрения без использования тактики манипуляции.
Хотя цель этой публикации — выявить и изучить вредное поведение, я хочу сказать, что важно также оставить место для изменений и роста.Я знаю, что я могу быть одновременно виновной в проявлении проблемного поведения и при этом подвергаться большому количеству язв, как азиатская женщина, работающая в индустрии, в значительной степени зависящей от мачизма и антиинтеллектуализма. Отказ от манипулятивного поведения также требует, чтобы мы несли ответственность за постоянный анализ того, как (и почему) мы взаимодействуем с другими, чтобы нас не соблазняли на нанесение вреда.
Примечание. У каждого из этих манипулятивных поведений есть много сторон, и они по-разному проявляются в разных отношениях, например, между супругами, друзьями, семьей или на работе.Этот пост специально обращается к ним с точки зрения онлайн-общения.
* Некоторые люди просто мстительны, полны ненависти или, возможно, являются социопатами. Мне нравится верить, что это аномалия.
Пять стилей общения — Клэр Ньютон
Научиться определять разные стили общения — и понимать, какой из них мы чаще всего используем в повседневном общении с друзьями, семьей и коллегами, — очень важно, если мы хотим развить эффективные и настойчивые коммуникативные навыки.Но как мы можем определить разницу между стилями, и есть ли время и место для каждого из них в определенных ситуациях?Быть напористым — значит уважать себя и других людей. Это способность ясно выражать свои мысли и чувства посредством открытого, честного и прямого общения.
Становление более напористым не означает, что вы всегда будете получать то, что хотите, но это может помочь вам достичь компромисса. И даже если вы не добьетесь желаемого результата, вы получите удовлетворение, зная, что вы хорошо справились с ситуацией и что между вами и другим человеком или людьми, участвующими в дискуссии, нет неприязни.
Активное общение — это не навык, предназначенный для очень немногих — каждый может это сделать, — но это требует времени и практики, если вы не привыкли к общению так, как вы привыкли. К счастью, это метод, который вы можете практиковать и освоить дома в удобное для вас время — самостоятельно или с другом, которому вы можете доверять и который даст вам честную обратную связь. Не забудьте также подумать о том, как человек, с которым вы разговариваете, может отреагировать и как лучше всего вы можете с этим справиться.
Прежде чем принять решение о том, что вы хотите активно общаться, вам необходимо понять, каков ваш обычный стиль общения.Существует пять стилей общения, и хотя многие из нас могут использовать разные стили в разных ситуациях, большинство из них прибегает к одному конкретному стилю, который мы используем как наш стиль «по умолчанию».
Пять стилей общения
Напористый
Агрессивный
Пассивно-агрессивный
покорный
Манипулятивная
Каждому свойственны разные типы поведения и язык.
Напористый стиль
Напористое общение порождено высокой самооценкой. Это самый здоровый и эффективный стиль общения — золотая середина между слишком агрессивным и слишком пассивным. Когда мы напористы, у нас есть уверенность в общении, не прибегая к играм или манипуляциям. Мы знаем свои пределы и не позволяем выходить за их пределы только потому, что кто-то хочет или нуждается в чем-то от нас. Удивительно, однако, что напористый — это стиль, которым большинство людей меньше всего пользуется.
Поведенческие характеристики
| Невербальное поведение
|
Язык
| Люди на принимающей стороне Чувство
|
Агрессивный стиль
Это стиль победы — часто за чужой счет.Агрессивный человек ведет себя так, как будто его потребности являются самыми важными, как будто он имеет больше прав и может внести больший вклад, чем другие люди. Это неэффективный стиль общения, поскольку содержание сообщения может быть потеряно из-за того, что люди слишком заняты, реагируя на то, как оно доставляется.
Поведенческие характеристики
| Невербальное поведение
|
Язык
| Люди на принимающей стороне Чувство
|
Пассивно-агрессивный стиль
Это стиль, в котором люди кажутся пассивными на поверхности, но на самом деле они проявляют свой гнев косвенным или негласным образом. Военнопленные часто действуют пассивно-агрессивным образом, чтобы справиться с подавляющим отсутствием силы. Люди, которые ведут себя подобным образом, обычно чувствуют себя бессильными и обиженными, и выражают свои чувства, тонко подрывая объект (реальный или воображаемый) своей обиды — даже если это заканчивается саботажем самих себя.Выражение «Отрежь себе нос назло» — прекрасное описание пассивно-агрессивного поведения.
Поведенческие характеристики
| Невербальное поведение
|
Язык
| Люди на принимающей стороне Чувство
|
Покорный стиль
Этот стиль заключается в том, чтобы доставлять удовольствие другим людям и избегать конфликтов. Покорный человек ведет себя так, как будто потребности других людей важнее, а другие люди имеют больше прав и больше могут вносить свой вклад.
Поведенческие характеристики
| Невербальное поведение
|
Язык
| Люди на принимающей стороне Чувство
|
Манипулятивный стиль
Стиль схематичен, расчетлив и проницателен. Коммуникаторы-манипуляторы умеют влиять на других или контролировать их в своих интересах. Их произнесенные слова скрывают основное сообщение, о котором другой человек может не подозревать.
Поведенческие характеристики
| Невербальное поведение
|
Язык
| Люди на принимающей стороне Чувство
|
Источник: Рабочая тетрадь по тревоге и фобии. 2-е издание. Эдмунд Дж. Борн. New Harbinger Publications, Inc., 1995.
Преимущества понимания различных стилей общения
Хорошее понимание пяти основных стилей общения поможет вам научиться наиболее эффективно реагировать на столкновение с трудным человеком. Это также поможет вам распознать, когда вы не проявляете напористости или ведете себя не самым эффективным образом.Помните, что у вас всегда есть выбор, какой стиль общения использовать. Напористость обычно наиболее эффективна, но в определенных ситуациях, конечно, необходимы и другие стили — например, покорность при физической угрозе (грабеж, угон и т. Д.).
Хорошие коммуникативные навыки требуют высокого уровня самосознания. Как только вы поймете свой собственный стиль общения, будет намного легче определить любые недостатки или области, которые можно улучшить, если вы хотите начать общение более настойчиво.
Если вы серьезно настроены укрепить свои отношения, уменьшить стресс от конфликта и уменьшить ненужное беспокойство в своей жизни, будьте более напористыми. Это поможет вам рассеять гнев, уменьшить чувство вины и построить лучшие отношения как в личном, так и в профессиональном плане.
Помните первое правило эффективного общения: за успешное общение отвечает коммуникатор.
Эта статья была опубликована на моем сайте в июле 2011 года.
Примеры манипулятивной рекламы | Малый бизнес
Автор: M.T. Wroblewski Обновлено 28 ноября 2018 г.
«Забавная» вещь может случиться после того, как людьми манипулируют: они хотят думать, что ими действительно не манипулировали. Возьми эти дизайнерские джинсы. Да вы только посмотрите в зеркало. Они до делают меня стройнее / моднее / моложе. Это должно быть правдой…
Никому не нравится идея манипулирования, но если вы не уверены, что это так, вы можете обратиться к словарному определению.В нем говорится, что манипуляция — это «умело управлять или влиять», что звучит не так уж плохо. Вы можете продолжить чтение, но вы найдете другое определение, которое, кажется, подтвердит ваши худшие опасения. Манипуляция направлена на «контроль или использование хитрых, несправедливых или коварных средств, особенно в собственных интересах». Вы знаете, что должны остановиться, но это сложно, когда автор и эксперт по теме манипуляции говорит, что это тип социального влияния –, цель которого — изменить восприятие или поведение других с помощью закулисной, обманной или оскорбительной тактики.
Итак, теперь вы знаете: манипулирование отличается обманом или искажением фактов. И это отличается от убеждения, потому что манипуляция включает в себя сомнительные намерения .
Все это полезно знать, потому что как владелец малого бизнеса теневой маркетолог может когда-нибудь попытаться затемнить вам дверь, предложив вам инвестировать в манипулятивную рекламу. И эта реклама, как продавец, проталкивающий дизайнерские джинсы, могла заставить любого дважды подумать: Это или не манипуляция? Вот почему имеет смысл прислушаться к совету группы, которая настолько серьезно относится к манипулятивной рекламе, что даже преследует ее: Федеральной торговой комиссии.В нем представлены примеры манипулятивной рекламы, которая сделает вас худыми, в том числе о товарах, которые рекламируются, чтобы вы так себя чувствовали.
Остерегайтесь манипулятивной рекламы для диетических средствПрежде чем вы начнете рассматривать примеры манипулятивной рекламы , , может быть полезно узнать, что это редкий человек, которого не обманули манипулятивной рекламой, особенно если она случайно застает вас в уязвимый момент. Смысл просмотра манипулятивной рекламы не в том, чтобы заставить вас чувствовать себя глупо; он предупреждает вас о некоторых распространенных уловках, чтобы вы как потребитель и владелец малого бизнеса могли их избегать.
Пожалуй, нигде примеры манипулятивного языка не встречаются более широко, чем на таблетках, напитках, кремах и пластырях в отделах магазинов для похудания. FTC предупреждает вас, чтобы вы не попадались на такие фразы, как:
- «Худейте без диеты и упражнений»; все, что вы действительно потеряете, это деньги.
- «Просто прими таблетку», которая удобно «забывает» упомянуть, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует таблетки для абсорбции жира только в том случае, если они принимаются вместе с низкокалорийной диетой с низким содержанием жиров.
- «Похудей на 30 фунтов за 30 дней» — вдвое больше советов экспертов в области здравоохранения о безопасном похудании.
- «Худейте независимо от того, сколько вы едите любимой еды» — манипулятивное утверждение, которое позволяет обойти проблему правильного выбора продуктов питания.
- «Худеем навсегда; никогда больше не сидите на диете ». Это утверждение настолько манипулятивно, что о нем почти стоит мечтать.
Манипулятивная реклама бесчисленных проблем со здоровьем, от артрита до ВИЧ, может быть самым жестоким из всех, потому что люди возлагают большие надежды на свои заявления о лекарстве.Но «лекарства» не приносят результатов, и люди, которые их покупают, лишаются денег, времени и даже здоровья, особенно если они откладывают или прекращают проверенное лечение, сообщает FTC.
Примеров манипулятивного языка изобилует, в частности, для трех типов состояний:
- Артрит, , от которого больным говорят, что такие «лекарства», как высушенные печеночные таблетки, экстракт мидий, акульи хрящи, смеси меда и уксуса и даже магниты и медные браслеты принесут облегчение.«Но эти средства не подтверждены наукой в достаточной мере, чтобы продемонстрировать облегчение», — заявляет Федеральная торговая комиссия.
- Рак, , от которого пациенты могут быть засыпаны обещаниями «чудесного исцеления» с помощью трав, порошков и таблеток, которые предположительно являются натуральными. «Но« естественный »не означает ни безопасный, ни эффективный, особенно когда речь идет об использовании этих продуктов от рака», — заявляет FTC. «Фактически, продукт с надписью« натуральный »может быть более чем неэффективным. Это может быть совершенно вредно.”
- ВИЧ и СПИД, от которых травяные« лекарства »особенно распространены. Зверобой, который также рекомендуется людям, страдающим депрессией, часто рекламируется как «безопасное лекарство» от ВИЧ, сообщает FTC. «Но нет никаких доказательств того, что он эффективен при лечении ВИЧ; на самом деле, исследования показали, что это мешает назначению лекарств от ВИЧ ».
Обращение к врачу, фармацевту или другому проверенному специалисту в области здравоохранения — лучший способ подтвердить или признать недействительными утверждения, сделанные в медицинских объявлениях, утверждает комиссия.И это подчеркивает ценность задавать вопросы: «Промоутеры законных продуктов здравоохранения не возражают против вашего запроса дополнительной информации. На самом деле, я очень приветствую это ».
Остерегайтесь манипулятивной рекламы автомобилейПокупка или аренда автомобиля могут быть воодушевляющими. Но для многих людей это часто становится стрессом, поскольку они изо всех сил пытаются отсеять низкие или нулевые авансовые платежи, низкие или беспроцентные ссуды, надбавки и скидки.
Если кажется, что дилерам нравится создавать беспорядочные, гиперактивные сообщения, FTC, вероятно, не будет возражать. «Не все дилеры играют по правилам», — говорится в нем. «Подробная информация о специальных предложениях и рекламных акциях может быть напечатана мелким шрифтом, удалена от онлайн-заявлений, может быть вообще не раскрыта или не раскрыта до тех пор, пока вы не доберетесь до выставочного зала или финансового офиса».
Чтобы уменьшить элемент неожиданности, обратите внимание на некоторые примеры манипулятивного языка:
- «Вы выиграли! Приходите в наш дилерский центр, чтобы забрать свой приз! » Если вам повезет, вы получите жетон, потраченный на ваше время и хлопоты.Но по большей части «это всего лишь тактика, чтобы заставить вас попасть в выставочный зал», — заявляет FTC.
- «Всего 99 долларов в месяц» , что может быть правдой — в течение короткого периода времени, пока не наступит срок выплаты балансового платежа.
- «0 долларов при подписании договора аренды» , что также может быть правдой, если только мелким шрифтом не указано, что дополнительные сборы, а иногда даже несколько тысяч долларов должны быть уплачены в течение семи-14 дней.
- « Ссуды с нулевой или низкой ставкой» ****, что может быть достаточно для ссуд только до определенной суммы и намного меньше покупной цены.Может быть полезно помнить, что «бесплатные деньги» от дилерского центра так же редки, как бесплатные деньги, свисающие с дерева.
Остерегайтесь манипулятивной рекламы «зеленых» продуктов
Даже если вы не являетесь членом экологической группы с карточкой, скорее всего, вы подобрали несколько продуктов, которые рекламируют, насколько «безопасны» или «экологичны». дружелюбны », они такие. Многие из этих заявлений не обрадовали сотрудников Федеральной торговой комиссии, которые опубликовали «зеленые стандарты» в форме «Зеленых гидов». Сообщение для потребителей: «Когда вы делаете покупки, ищите конкретную информацию на упаковках и продуктах, которая объясняет, почему продукт получает зеленую рекламу.Если вы не найдете этих деталей, вы можете выбрать другой продукт ».
Это особенно хороший совет для потенциально манипулятивного языка. Пример s как:
- «Без» определенного ингредиента. Фактически, производитель должен доказать это, а также показать, что продукт не содержит другой ингредиент, представляющий аналогичный риск
- « Нетоксичный», , если производитель не указывает, какой токсичный ингредиент отсутствует в смеси.
- « Озонобезопасен» и «озонобезопасен», , который обязывает компанию доказывать, «что продукты не наносят вред верхнему озоновому слою и воздуху на уровне земли», — говорится в сообщении FTC.
- « Сделано из переработанных материалов» , который требует уточнения. Другими словами, из такого содержимого сделана упаковка или сам продукт? В любом случае на этикетке должен быть указан процент переработанного содержимого.
Будьте ясны в отношении манипулятивной рекламы
Просмотр примеров манипулятивного языка может помочь вам избежать подобных ошибок в вашем малом бизнесе, особенно если сомнительный маркетолог, похоже, не понимает, где проводятся границы.В этом случае обратите его внимание на правду FTC в правилах рекламы, которые гласят, что:
- Реклама должна быть правдивой и не вводящей в заблуждение. Рекламодатели должны иметь доказательства, подтверждающие свои утверждения. Реклама не может быть несправедливой.
Если вам интересно, что означает «вводящий в заблуждение» для FTC, он говорит, что объявление вводит в заблуждение, если оно включает или исключает информацию, которая:
- может ввести в заблуждение потребителей, которые действуют разумно в данных обстоятельствах; и * является «материальным», то есть важным для решения потребителя о покупке или использовании продукта.
FTC также рада дать определение «несправедливой», заявив, что реклама является несправедливой, если:
- Она причиняет или может причинить существенный вред потребителю, которого потребитель не может разумно избежать; и * Это не перевешивается пользой для потребителей.
На этом этапе вы можете подумать, что иногда действительно помогает мыслить как потребитель, и это точка зрения, которую ваши клиенты оценят — и за что вас тоже будут уважать.
4 стиля общения: описание и примеры
Стили общения — это модели общения и межличностного поведения, которые люди склонны повторять в разных социальных условиях.
Существует четыре типа стилей общения:
- Пассивный
- Пассивно-агрессивный
- Агрессивный
- Напористый
Некоторые источники даже добавляют «манипулятивный» стиль общения, но, на наш взгляд, это другое дело, и пассивное, пассивно-агрессивное и агрессивное — все это может быть манипулятивным.
Для быстрого обзора:
Знаете ли вы, какой у вас сейчас стиль общения?
Хотя мы используем их все по крайней мере иногда, большинство людей склонны в основном придерживаться одного из них.
Это потому, что большинство людей склонны принимать образ мышления , , ценности , убеждения и убеждения , определенного стиля общения, и этот образ мышления удерживает их там.
Вот почему здесь мы также сосредоточимся на образе мышления.
Но давайте по порядку.
Вот более подробная наглядная диаграмма различных стилей общения:
Давайте теперь быстро рассмотрим каждый стиль.
1. Пассивный стиль общения
Пассивный стиль общения, также называемый «покорным», часто связывают с символикой коврика.
По крайней мере, в самых крайних проявлениях пассивных форм этот символизм верен. Поскольку пассивный стиль общения не устанавливает границ, он позволяет другим «ходить по всему».
Конечно, не все будут ходить по чрезмерно пассивному человеку. В конце концов, не все стремятся к выгоде других.
Но, увы, есть люди. А некоторые люди будут ходить по пассиву.
И это подвергает риску пассивный коммуникатор.
Как насчет примера пассивного стиля общения?
Видео говорит более тысячи слов:
Aggressive : послушай, Джерри, ты мне чертову машину не продашь. Здесь мое шоу. Это тот самый
Пассивный : (опускает голову, смотрит на второго по высшему разряду авторитета в комнате)
Пассивный мужчина часто пассивен, пытаясь избежать конфликта.
Он:
- Подчиняется необоснованным требованиям
Очередные выходные в офисе из-за дополнительной неоплачиваемой работы? Умм, хорошо. Нет, ничего страшного.
- Идет вместе с толпой
Вы все хотите пойти в Макдональдс? Я не против, что сижу на диете, звучит отлично
- Из страха воздерживается от мнения
Что я думаю о либерализации каннабиса? Что вы думаете об этом, ребята? Все стоунеры должны сидеть в тюрьме на всю жизнь? Да, я согласен с этим…
- Воздерживаться от любых отзывов, которые могут расцениваться как критика
Да, мне пришлось переделать ваш бюджетный отчет, но я не возражаю против некоторых работ в Excel, у вас все хорошо
Ой, мне жаль, что я стоял здесь, вы врезались в меня, и что я пролил полный бокал вина на свой новый костюм
С точки зрения социального обмена, излишне извиняющиеся пассивные люди в конечном итоге раздувают собственный социальный долг.
Вы должны извиниться за ошибку. Но не извиняйтесь излишне, если вы не сделали ничего плохого или если виноват кто-то другой.
СоветPRO: Если вы склонны извиняться слишком часто, быстрое решение может заключаться в том, чтобы переключиться с «извините» на «извините».
- Никогда не бери кредит, всегда минимизируй свой вклад
Нет, все было нормально, я уже проснулся в 3 часа ночи, так что без проблем одеться и прийти за тобой
С точки зрения социального обмена, пассивные люди изо всех сил пытаются получить свои справедливые социальные кредиты и обесценить свои собственные взносы.
Это важная информация для нас, поскольку наша цель — сделать вас успешными в социальном плане и в жизни:
Пассивные люди изо всех сил пытаются войти в беспроигрышный обмен и с большей вероятностью застрянут в обмене беспроигрышный вариант, а также в манипулятивных отношениях
2. Пассивно-агрессивный стиль общения
Пассивно-агрессивные типы сочетают в себе элементы как пассивного, так и агрессивного стиля.
Они так же боятся постоять за себя, как и пассивный тип, но имеют такое же стремление к контролю, как и агрессивный тип.
Результат — микс:
- Капитуляция из-за страха
- Сопровождается невыраженным гневом
- Затем следует тайная агрессия и саботаж, чтобы добиться своего или отомстить
Некоторые черты и поведение пассивно-агрессивных:
- Все воспринимает отрицательно
Пассивно-агрессивным людям нравится воспринимать вещи негативно (Уильямс, 2020).
Почему?
Потому что это оправдывает их подавленный гнев и агрессию.
Негативное отношение к вещам и людям позволяет им легко оправдывать свои тайные операции.
Вот почему вы хотите любой ценой избегать пассивной агрессии: она отравляет ваше взаимодействие, а также ваше настроение.
Пассивно-агрессивный может быть довольно извращен в своих соревнованиях.
Например, они могут увидеть, что вы собираетесь совершить ошибку, но ничего вам не скажут, потому что думают, что ваш проигрыш — это их победа.
Или они могут быть коллегами, которые «забыли» отправить вам копию в электронном письме клиента, чтобы вы не оставались в курсе.
Они боятся сказать «нет», поэтому они говорят «да».
Но они все еще хотят найти выход.
Результат?
Они наполовину работают.
Пассивно-агрессивные люди — мастера двусмысленности.
Трудно определить, говорят ли они вам «да» или «нет», и часто это делается преднамеренно.
Таким образом, у них остается возможность делать все, что им заблагорассудится.
Боясь говорить прямо, они также туманны и уклончивы в своих просьбах.
Знаете, «не надо, если не хочешь», — скажут они.Но если вы этого не сделаете, они будут дуться.
- Оставляйте «подсказки» вместо прямого разговора
Вместо того, чтобы просить вас сделать вашу часть уборки, они могут убрать только свою сторону квартиры.
Вы знаете, «отправить вам сообщение» вместо того, чтобы говорить.
- ругаться и угрожать, но роптать
Пассивно-агрессивный может кипеть от гнева, но:
- Страх собственного гнева
- Боится, что его накажут за честное выражение
- Боится конфронтации или последствий вступления в бой и «проигрыша»
Но когда гнев силен, он просачивается по швам.За исключением того, чтобы снова спрятать это за фальшивой улыбкой, если вы столкнетесь с этим.
См. Пример здесь:
Его : (раздражается и борется со своим раздражением, движется к агрессии) Мэм! Я ответил на ваш вопрос
Ее : Простите, сэр?
Его : (снова становится пассивным, пытается больше улыбнуться) Мэм, я ответил на ваш вопрос. Я ответил. Я здесь сотрудничаю, и здесь нет… (бормочет)
Ее : (переходит в наступление) Сэр, вам нечего дразнить меня, я просто делаю здесь свою работу
Его : (отступает еще дальше)
Она также не была полностью напористой.
Особенно «справедливая» часть, это защитное заявление, и у нее не было причин защищаться, у нее есть все права продолжать задавать вопросы.
Более напористый ответ от нее был бы:
Настойчивый вариант : Я понимаю, что это расстраивает, но я расследую преступление и намерен сделать это должным образом. И мне нужно, чтобы вы со мной сотрудничали, сэр
Если бы она хотела сделать свое утверждение еще более мощным и сохранить еще более сильный фрейм, она могла бы добавить несколько «более высоких значений», например:
Я в долгу перед жертвой и его семьей (= вы являетесь эгоистичным гражданином низкого качества, чтобы остановить правосудие)
Но здесь это не было строго необходимо.
Мощность… по высокой цене
Это может показаться удивительным, но…
Некоторые пассивно-агрессивные могут получить власть.
Они могут получить некоторую власть, потому что многие пассивно-агрессивные жаждут власти.
Значит, более макиавеллисты могут найти более хитрые и косвенные способы выиграть.
Проблема, конечно, в том, что хитрые и негласные способы увести вас далеко.
И «пока» редко бывает наверху.
Пассивно-агрессивный стиль по очень высокой цене, в том числе:
- Личные издержки : снижение самооценки, подавленный гнев и трудности в развитии прочных отношений, основанных на честности
- Расходы на статус / социальную власть : люди в конечном итоге догоняют коварство пассивно-агрессивных
- Репутационные издержки : когда пассивно-агрессивный человек прибегает к саботажу и коварной тактике, он приобретает репутацию ненадежного, неорганизованного или невнимательного человека
Люди, возможно, никогда не смогут указать несколько ясных примеров и сказать: «Это то, о чем я говорю», но их общее мнение о пассивно-агрессивном снижении.
Как избежать «слишком хорошего пассивно-агрессивного»
Иногда вы ведете себя пассивно-агрессивно, даже если не относитесь к пассивно-агрессивному типу.
Как?
Что ж, поскольку гнев и враждебность не одобряются, люди иногда могут чрезмерно отрицать эти чувства.
Но тогда, когда они появятся, они будут выглядеть лицемерами.
Посмотрите на эту сцену, например:
Росси : Мне это кажется немного странным, потому что на самом деле у нас нет никаких проблем (а затем отказывается пожать руку человеку, с которым у него «нет проблем»)
Есть совпадение между властью и напористостью, но это не одно и то же.
Росси на видео выше силен, но ему не хватает напористости, и он попадает в пассивно-агрессивную ловушку.
Маркес также является макиавеллистом, чтобы выглядеть таким дружелюбным и откровенным, как если бы он сказал: «Я бы хотел дружить, у меня все хорошо, это ему, , который не хочет».
Этот контраст заставляет Росси казаться неоправданно злым и мстительным.
Итак, что было лучшей альтернативой для Росси?
Подумайте, пожалуйста.
А потом вы увидите очень похожую ситуацию, но с напористым подходом.
Управляемость пассивно-агрессивная
Несколько советов:
Пассивно-агрессивные личности используют скрытую агрессию для нападения на других.
Если вы слишком остро отреагируете, вы можете произвести впечатление чрезмерно агрессивного или тонкокожего человека и потеряете социальный статус.
Чтобы справиться с скрытой агрессией, см. «Как справиться с микроагрессией».
- Удалите их из своей команды
Если вы занимаетесь властью или руководителем, рассмотрите возможность их устранения.
Пассивно-агрессивные люди — токсичные сотрудники в совершенстве.
Позволить им гноиться — значит позволить им выйти за рамки вашей спины, распространяя слухи и разжигая недовольство в команде.
- Дайте им знать, знайте: go meta
Это рискованный метод, поскольку пассивно-агрессивный может в конечном итоге ненавидеть вас за то, что вы показываете им лучший, более мощный и качественный способ взаимодействия с миром.
Но в некоторых ситуациях стоит рискнуть.
Если вы находитесь в близких отношениях с пассивно-агрессивными людьми, подумайте о том, чтобы подтолкнуть их к саморазвитию.
Каждый может стать менее пассивно-агрессивным и более напористым, и вы, возможно, сможете ему помочь.
3. Агрессивный стиль общения
Агрессивный стиль коммутации стремится доминировать над другими без уважения или уважения к благополучию других.
Агрессия немного похожа на знаменитую цитату об определении порно.
Даже если вы не знаете, как это определить, вы, вероятно, узнаете это, когда увидите.
Агрессивное поведение включает одно или некоторые из следующих:
- Кричать
- Видимые признаки гнева
- Грубое или неуважительное поведение (снисходительное в случае скрытой агрессии)
- Видимые признаки эмоционального потрясения (или наоборот, с полной ледяной отстраненностью)
- Открытые и прямые угрозы, даже если они были доставлены спокойно
- Язык тела, указывающий на возможность нападения
- Физические толчки или толчки, или угроза физической агрессии
- Встаньте ближе или намеренно подальше, чтобы выразить свое превосходство или отвращение
Есть несколько вариантов использования агрессии, а также ситуации, в которых это хороший подход.
В самом деле, с точки зрения эффективности, агрессия позволяет добиться большего, чем пассивность и пассивная агрессия.
Однако это стоит довольно дорого.
Большинство людей не любят, когда их подавляют, особенно самые талантливые, ценные и качественные.
Эти высококлассные люди либо попытаются одолеть агрессора, либо быстро его бросят.
И из-за этого агрессивному типу сложно быть эффективным лидером, и особенно трудно сделать его хорошим лидером для команды талантливых людей с множеством возможностей.
В конце концов, зачем кому-то, у кого есть варианты, придерживаться агрессивной позиции, которая их унижает?
В конечном итоге слишком высокий уровень агрессии имеет неприятные последствия как в личной жизни, так и на работе.
4. Напористый стиль общения
И вот мы наконец подошли.
Напористость имеет отношение к динамике власти и социальной эффективности, потому что есть частичное совпадение между «напористостью» и «сильной властью».
Люди, овладевшие утверждением, обычно производят впечатление уверенных, могущественных и, как правило, высококлассных людей, добивающихся цели.
И поскольку они не побеждают других, они также имеют тенденцию развивать прочные долгосрочные отношения, что позволяет им развивать беспроигрышный вариант намного больше, чем это могут сделать агрессивные люди.
Утверждение включает:
- Границы : Наличие, поддержание и обеспечение соблюдения личных границ:
- Основное уважение: ожидание и требование уважительного поведения
- Конфиденциальность: отказ отвечать или обсуждать вопросы и темы, которые кажутся слишком личными или любопытными
- Время: выбирать, что и когда делать, не позволяя другим «ставить перед вами задачи» без вашего полного согласия
- Личные свободы: свобода выбора, различных мнений и т. Д.
- Своевременное и честное общение : напористое общение является своевременным, честным, точным и часто прямым. Он включает в себя сообщение о желаниях, потребностях, эмоциях, чувствах, целях и границах.
- Ожидание и поощрение честного и прямого общения : ожидание, требование и / или поощрение прямого и честного общения от других
- Стоять за свой выбор, мнения и чувства : напористый коммуникатор признает и поддерживает свой выбор, мнения и чувства
Один из самых больших секретов утверждения брака с властью заключается в следующем:
Сильное утверждение включает сильную уязвимость, такую как признание собственных негативных или антиобщественных чувств.
Это «принятие собственной темной стороны», о которой мы говорили в модуле социальной власти.
Чтобы понять эту концепцию, вернемся к нашему предыдущему примеру.
Помните, Росси попал в пассивно-агрессивную ловушку раньше?
Росси обладал властью, но он не добавил сильной уязвимости признания своих негативных чувств.
Сравните сейчас с этим другим подходом.
У Росси и Лоренцо тоже было много язв в своей карьере.
Но Лоренцо не скрывает и не отрицает этого.
Его подход также включает основные стратегии силы:
Опрашивающий: Итак, за последние 2 года вы снова были как два старых друга ..
Лоренцо : (после разговора о Росси как о великом чемпионе) Нет, я не думаю, что мы друзья (заявляет правда, открыто и откровенно)
(…)
Но самое главное — это уважать, и я очень уважаю Вейла, и я думаю, что он имеет то же самое для меня (переходит в рамки сотрудничества)
БУМ!
Это «мощный напористый».
Росси обладал властью в предыдущем примере с видео, но НЕ настойчив в признании и поддержке своих чувств.
И это сделало его подлым.
Лоренцо очень откровенно признает, что , а не , дружат с Росси. Все это время хвалил его и подбадривал его.
Очень качественно.
Различные стили различаются между собой:
- Открытость к общению
- Уважение к другим
Изобразив эти две важные переменные, мы можем нарисовать квадрант:
В то время как пассивные и пассивно-агрессивные избегают общения, напористые люди говорят.
И, что немаловажно, они сочетают свое общение с уважением к себе и к другим.
Говорят:
- Ранний : говорите рано, чтобы избежать тушения
- Непосредственно : четко и прямо заявляйте о своих потребностях и желаниях
- С уважением : но с уважением и вниманием к другим
Преодоление плохих убеждений в общении
Это ваши убеждения и образ мышления, которые определяют ваше поведение.
Убеждения, удерживающие вас от достижения самоуверенности:
- «Темные» чувства, такие как гнев и воля к власти, плохи, чтобы показать еще хуже
Это то, что мы только что видели на примере видео.
Когда люди бессознательно придерживаются этого убеждения, они отрицают свои чувства гнева, разочарования или обиды словами , но затем разыгрывают их действиями и языком тела.
Это делает их лицемерами.
Посмотрите пример Рэя Далио и прочтите это хорошее обсуждение того, почему некоторые (некоторые!) Левые люди кажутся лицемерами (намек: они не понимают и не принимают свою темную сторону).
- Напористость означает все время идти своим путем
Нет, это агрессия. Напористость призвана поставить вас наравне с другими людьми.
- Быть напористым — значит быть эгоистичным
Нет, быть напористым — значит быть справедливым и властным.
Во всяком случае, это означает, что вы перестаете подчинять свои интересы.
- Другие люди не могут справиться с моей напористостью
На самом деле унизительно думать о других как о слабых.
Лучше веры:
Многие люди, особенно высококлассные люди, действительно любят иметь дело с откровенными и честными людьми.
И если некоторые люди находят вашу напористость «слишком большой», то вы всегда можете откалибровать и уменьшить интенсивность.
- Люди должны быть внимательнее
«Должны» — обычно слабые позиции.
Какая вам разница, что они должны или не должны делать?
Действуйте в зависимости от того, что они делают и чего хотите.
С точки зрения самоуверенности, когда вы придерживаетесь этого убеждения, вы либо не верите, что должны говорить им, чтобы они действовали по-другому, поскольку они должны знать, либо вы полагаете, что должны кричать на них, потому что они должны знать лучше и вы должны их исправить.
- Боюсь быть напористым и проиграть
Вы проиграете.
И это здорово.
Страх неудачи связан с установкой на данность и хрупким эго. Вы узнаете, как преодолеть это мышление в электронной книге «Ultimate Power».
- Я должен убедить других
Практическое правило:
Все «я должен» оказывать на вас ненужное и часто контрпродуктивное давление.
Когда вы придерживаетесь этой веры, вы либо никогда не начинаете делиться своим мнением, либо сердитесь, когда не можете изменить мнение других людей.
Вы всегда можете попытаться убедить других, но вам никогда не «нужно».
Опять же, это восходит к основным образам мышления и убеждениям. В этом помогает когнитивно-поведенческая терапия под названием REBT (Ellis, 1988), подробнее в «Ultimate Power».
- Я должен выглядеть хорошо, сильным и счастливым
Это об эмоциональном утверждении.
И включает в себя все акты «сокрытия» эмоций, чтобы выглядеть лучше для других.
Это может быть одной из основных причин мужской агрессии, пассивной агрессии, а также общего нарушения коммуникации.
Некоторые женщины сдерживают гнев, а многие мужчины считают, что недопустимо признавать свои личные проблемы или просить (эмоциональную) помощь.
Таким образом, они отрицают свои истинные чувства к другим и к себе и стремятся удовлетворить свои потребности с помощью агрессии или скрытой агрессии.
Пример семьи, в которой все стараются выглядеть «сильными» и счастливыми. Результат: полный разрыв связи и разрушение истинной близости и связи. Предупреждение: это не значит «выставлять напоказ свою слабость», погрязнуть в жалости к себе или всегда быть «уязвимым».
Подробнее об уязвимости читайте здесь:
Сводка
Стили общения — это модели поведения, с помощью которых разные люди общаются и взаимодействуют с другими.
Научиться использовать и адаптировать правильный стиль общения к нужной ситуации — важнейший навык для социальной и жизненной эффективности.
Как правило, напористый стиль общения является наиболее эффективным, наиболее важным для усвоения и стилем, который люди должны использовать чаще всего.
5 стилей общения. | DS Psychology Melbourne
Научиться определять различные стили общения и их влияние на нормальное повседневное взаимодействие с друзьями, семьей, знакомыми, товарищами по работе и другими людьми, с которыми вы взаимодействуете, важно, если вы хотите развить эффективные и настойчивые коммуникативные навыки. Быть напористым — значит уважать себя и других людей. Это способность выражать свои мысли и чувства с помощью честного и прямого общения.
Важно помнить, что вы не всегда можете получить желаемое, проявляя напористость, но вы сможете достичь компромисса. Вы можете не получить то, что хотите, но, по крайней мере, вы будете удовлетворены осознанием того, что вы справились с ситуацией наилучшим образом. Также не будет никаких негативных чувств между вами и другими участниками обсуждения.
Прежде чем вы начнете думать о развитии своего напористого общения, вы должны сначала узнать свой стиль общения.Существует 5 стилей общения, и вы можете использовать более одного, но есть один стиль, к которому вы всегда будете возвращаться, когда чувствуете себя некомфортно или когда вы не готовы. Ниже приведены 5 стилей общения.
Напористый стиль общения
Это лучший стиль общения. Это самый эффективный стиль общения. Он рожден высокой самооценкой и не является ни слишком пассивным, ни слишком агрессивным. Люди, использующие этот стиль общения, могут уверенно общаться, не прибегая к играм или манипуляциям.Они знают свои пределы и не позволяют людям выходить за их пределы только потому, что другой человек нуждается или чего-то от них хочет. Удивительно, что это наименее используемый стиль общения.
Этот тип людей стремится достичь своих целей, не причиняя вреда другим. Они эмоционально и социально выразительны, они делают свой собственный выбор и берут на себя ответственность. Они спрашивают прямо и допускают возможность получить отказ. Они идут со средней высотой тона, скоростью и громкостью.У них хороший зрительный контакт, они расслаблены, имеют открытую осанку и не суетятся. То, как они общаются, укрепляет доверие, и другой человек чувствует, что может принять его за слова.
Агрессивный стиль общения
Люди этого типа могут сосредоточиться на выигрыше, даже если это делается за счет другого человека. Они ведут себя так, как будто их потребности более важны, они могут внести больший вклад и имеют больше прав, чем другие люди. Это не здоровый стиль общения, потому что содержание сообщения может быть потеряно из-за того, что люди становятся слишком занятыми, реагируя на то, как оно доставляется.
Они пугающие, опасные и враждебные. Они стремятся к победе и используют различные методы, такие как запугивание, запугивание, резкость, требовательность, непредсказуемость и агрессивность. У них громкий объем и поза больше, чем у других. Они вторгаются в чужие пространства и пытаются устоять над ними. Выражение их лица может быть ярким, хмурым и хмурым. Другой человек, скорее всего, будет защищаться, чувствовать себя обиженным, униженным, обиженным, напуганным и, в конечном счете, не уважает другого человека.
Пассивно-агрессивный стиль общения
Это стиль общения, при котором человек кажется пассивным снаружи, но косвенно проявляет свой гнев. Люди, использующие этот стиль общения, обычно чувствуют себя бессильными и тонко подрывают объект своих обид, чтобы выразить свои чувства, даже если это означает саботаж. Хорошее выражение, которое можно использовать для их описания, — «отрезать себе нос назло»
Они косвенно агрессивны и саркастичны.Они ненадежны и могут быть сомнительными, угрюмыми, сплетничать, покровительствовать и жаловаться. Их выражения несовместимы с их истинными чувствами и будут приятными для вашего лица, но ядовитыми за вашей спиной. У них сладко-сладкий голос и асимметричная осанка. У них милое и невинное выражение лица. Люди, получающие помощь, будут чувствовать себя смущенными, обиженными, злыми и обиженными.
Стиль покорного общения
Люди этого типа изо всех сил стараются доставить удовольствие другим и избежать конфликтов.Они относятся к потребностям других как к более важным, чем их собственные. Они ведут себя так, как будто у другого человека больше прав и больше возможностей для участия. Они извиняются, потому что им кажется, что они навязывают, когда чего-то хотят. Они изо всех сил стараются избегать конфронтации и уступают предпочтениям других людей. Они чувствуют себя жертвой и отказываются от комплиментов. Они не выражают своих желаний или своих чувств.
Они используют мягкий объем и стараются сделать себя как можно меньше.Они склонны много ерзать и изображать покорное поведение. Люди, которым они оказываются, будут чувствовать себя виноватыми, разочарованными, раздраженными и не будут знать, чего хотят.
Стиль манипулятивного общения
Люди, использующие этот стиль, коварны, проницательны и расчетливы. Коммуникаторы-манипуляторы отлично умеют влиять на других и контролировать их ради собственной выгоды. Когда они говорят, у них есть основная идея, и во многих случаях другой человек не осознает.Они хитры, коварно контролируют других людей, например, дуться, используют фальшивые слезы, косвенно просят удовлетворить свои потребности и заставляют другого человека сожалеть или заставлять его помогать.
У них может быть покровительственный, снисходительный, завистливый и часто высокий голос. Другой человек останется чувствовать себя виноватым, злым, разочарованным, раздраженным и неуверенным в том, что с ним делать.
Выше представлены 5 стилей общения.
Пять стилей общения и примеры негативных сообщений
ПЯТЬ СТИЛЕЙ ОБЩЕНИЯ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ПРИМЕРЫ ОБЩЕНИЯ? Стили общения в отношениях являются ключом к качественной связи, и если вы столкнулись с негативным общением или хотите узнать 5 примеров стилей общения, этот тренинг поможет! Получение правильных примеров стилей общения и знание 5 стилей общения необходимо, чтобы принять ПРАВИЛЬНЫЕ стили и избежать негативных стилей общения.Коммуникационные стили и навыки действительно могут установить или разорвать связь с кем-то, и если ваш стиль общения является одним из этих разных стилей общения, вы можете быстро научиться подстраивать свои разные стили общения под человека, с которым вы общаетесь. Наслаждаться! ?
Расшифровка стенограммы
Привет, я Антиа Бойд, основатель и создатель метода Magnetize Your Man, и если вы новичок в нашем блоге, не забудьте подписаться, чтобы получать уведомления о следующих сочных статьях, которые появятся на вашем пути, чтобы помочь вам привлечь этот правильный любящий мужчина для тебя! Итак, давайте углубимся и узнаем о 5 различных стилях общения.
1. Стиль напористого общенияЭто самый здоровый и наиболее рекомендуемый стиль общения, потому что он открыт. Это действительно честно, аутентично и в то же время сбалансировано. Так что это действительно важная вещь, так что этот конкретный человек на самом деле гарантирует, что он создает беспроигрышные ситуации, но он не будет продавать себя.
Она будет отстаивать свои нужды. Она будет отстаивать те желания, которые ей подходят, не забывая при этом и о других потребностях.Этот человек полон сострадания и при этом очень, очень уверен в себе.
Теперь я называю это в своих шести женских архетипах «Королевой». «Королева» — это прекрасный баланс между сучкой, которая просто, эгоцентрична, сосредоточена на себе, действительно отключена от другого человека, но определенно уверена в себе. И коврик, который на самом деле действительно связан, очень любящий и теплый, но не уважает себя. Так что напористый стиль — настоящая королева стилей.
2. Стиль агрессивного общенияИтак, как уже было сказано или обещано, агрессивный стиль общения намного опаснее. Это скорее хулиганский подход. «Я собираюсь заставить вас согласиться со мной. Мне все равно, что ты скажешь. Так что это действительно более навязчивый стиль общения. Это определенно намного более прямолинейно и действительно невнимательно, и на самом деле это больше касается моего пути или шоссе.
Так что вы можете найти некоторые из этих стилей общения среди нарциссов.Просто они действительно больше заинтересованы в собственных интересах, и они готовы оставить всех вместе. Они действительно не заинтересованы в создании ситуации, в которой выигрывают обе стороны. Они просто заботятся о себе.
Очевидно, что это пример негативного стиля общения, потому что он не создаст долгосрочной дружбы, доверительных отношений или чего-либо другого, вместо этого вы фактически создаете множество сбоев в своих отношениях, на работе, и это просто не будет работать долго. срок вообще, хоть и краткосрочный, можно получить желаемое.
3. Пассивно-агрессивный стиль общенияЭто, вероятно, один из наиболее опасных стилей общения, потому что здесь человек на самом деле гораздо более скрытный, чем открытый стиль общения. Так что на самом деле в самом человеке много гнева и обиды, но она просто не могла напрямую выразить это из-за воспитания.
Может быть, было небезопасно говорить, может быть, она должна была угождать людям.Таким образом, она будет гораздо более пассивно-агрессивной в своем подходе, и на самом деле это означает, что, возможно, за этим стоит какой-то сарказм, может быть отстранение, может быть внезапное отключение, недопонимание.
Это происходит между вами двумя. Где ты просто «подожди минутку, что-то просто не так. Что-то в порядке? Все в порядке?» И она скажет: «Ага, у тебя все в порядке. Со мной все в порядке ». А на самом деле все в порядке. это полностью пассивно-агрессивный ход.Иногда есть небольшое упоминание о чем-то сбоку, и вы этого почти не улавливаете.
Так что они прямо не говорят: «Я не согласен с тобой», а гораздо больше: «Все в порядке, это неважно». Так что они преуменьшают, а затем преуменьшают это очень, очень, очень опасно и много женщин, которые отдают свою силу, которых воспитывают, чтобы угодить людям, которых воспитывают перфекционистами, они с гораздо большей вероятностью попадут в этот пассивно-агрессивный стиль общения, потому что происходит то, что они все еще самоутверждают себя из внутри, но они не могут этого сделать, потому что это социально неприемлемо, или они боятся стыда, который придет потом, поэтому он выходит боком.
Итак, пассивно-агрессивный стиль, я рассматриваю это как стиль бокового общения. И это также часто получается порочным и очень, очень искаженным. Это действительно вне контекста, и вы просто чувствуете, что говорит этот человек, а затем энергия не совпадает, в этом есть несоответствие. Здесь высокий уровень недоверия. высокий уровень недоверия. Так что определенно также очень негативный стиль общения, не рекомендуется.
4. Покорный стиль общенияХорошо, мы только что говорили о коврике.И мы только что говорили о пассивно-агрессивном. Этот конкретный случай, безусловно, нравится людям, и Созависимость попадает в ту категорию, где люди просто всегда соглашаются. Они на все говорят «да», и да, я согласен, да, вы можете приходить, и нет абсолютно никаких границ.
У этих людей также очень слабое чувство себя, слабое чувство внутренней идентичности, и вместо этого они все время поглощены энергией других людей. Таким образом, они на самом деле следуют тому, чего хочет другой человек.
Но их план — это то, чего они хотят достичь в течение дня или для своей жизни, и они полностью забывают, чего они на самом деле хотят, или, опять же, из-за своего детского опыта было просто небезопасно говорить об этом. Так что они на самом деле пытались договориться настолько, насколько это было возможно. Поэтому, если у вас есть друг, партнер, который немного больше склонен к покорному стилю общения, важно открыть для него немного больше безопасного пространства и на самом деле сказать: «Вы действительно в безопасности. Я действительно хочу услышать то, что вы действительно хотите сказать », и просто сделать этот конфликт более приятным, так сказать.
Сделайте для них гораздо больше связанного опыта, а не конфронтации. Вот как вы собираетесь помочь подчиненному стилю общения на самом деле говорить правду и создать долгосрочную гармонию и связь между вами двумя.
5. Стиль манипулятивного общенияЭто действительно очень опасный стиль. И часто вы можете сказать, что есть много манипуляций, которые происходят из-за чувства вины, из-за потенциально неряшливости.Вы видите это на самом деле на Survivor, если когда-нибудь смотрели это реалити-шоу. Все дело в том, как обмануть других людей. И это действительно плохо, они заботятся только о себе, но не о вас, и на самом деле они сознательно манипулируют вами.
Они хотят, чтобы вам в этот момент стало грустно. Они хотят, чтобы вы чувствовали себя виноватыми в этот момент. Они хотят, чтобы вы в этот момент разозлились. В этот момент они хотят получить от вас реакцию. Вот что их действительно кормит. И часто эта манипулятивная тактика используется, чтобы на самом деле отвлечься от самих себя, от собственной незащищенности, которую они, конечно же, имеют внутри себя.
Или, может быть, даже то, во что они вовлекаются, что на самом деле не так здорово, и, может быть, в чем-то их можно обвинить, и они хотят отвлечься от этого проекта подальше от себя. А вместо этого они газируют вас и манипулируют вами. Поэтому, конечно, следите за этим конкретным стилем общения, а также убедитесь, что вы случайно не используете его сами.
ЗаключениеИтак, это пять стилей общения, а также некоторые негативные примеры, которые вам не следует использовать, потому что они на самом деле не помогают вам в долгосрочной перспективе, а также как их идентифицировать, если кто-то другой использует их на вас.
Итак, если вам понравился этот блог, подпишитесь ниже, поделитесь со своими подругами и вопрос дня, чтобы прокомментировать ниже: «Какой ваш любимый стиль общения и у кого какой стиль общения используется в ваших отношениях? Что вы узнали сегодня из этой статьи?
И, конечно же, если вы хотите узнать больше о том, как привлечь для себя подходящего мужчину, пройдите викторину с помощью кнопки ниже, чтобы точно узнать, что мешает вам привлечь вашу собственную непреходящую любовь.
.