Тренинг «Мужчина и женщина. Искусство отношений»

Отношения между мужчиной и женщиной прекрасные и сложные. Когда между нами все хорошо, царит любовь и гармония, мы не задумываемся о наших взаимоотношениях друг с другом. Но стоит только им немного пошатнуться, как тотчас начинаем жаловаться друг на друга, переживать, искать истину и решение возникших проблем, интересоваться гендерной психологией.

Говорить о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной можно бесконечно. Философы и психологи, поэты и писатели, художники и режиссеры испокон веков посвящали этой теме свои лучшие труды и работы. Универсальных ответов на многочисленные вопросы, волнующие каждого из нас, к сожалению, нет. Каждый в силу своего опыта, знаний, желаний отвечает на них по-своему. Но вот одно правило, пожалуй, бесспорно: для создания гармоничных отношений обоим партнерам нужно постоянно работать над собой.

Как научиться выстраивать гармоничные отношения? Как и что нужно менять в себе? Чем мужское мышление отличается от женского? Как найти общий язык? На эти вопросы ты сможешь найти ответ на нашем тренинге «Мужчина и женщина. Искусство отношений».

Чем будем полезен тренинг для тебя?

На тренинге мы затронем тему психологических различий между мужчиной и женщиной, поговорим о психологии женственности и мужественности, узнаем разницу между влюбленностью и любовью, обсудим, какие проблемы чаще всего возникают в браке, порассуждаем на тему верности и свободных отношений. Все это будет проходить в формате живого общения с нашим психологом и другими участниками.

В результате ты:

• получишь знания о различии мужского и женского восприятия действительности, их отношении к одним и тем же вещам, явлениям;
• научишься выстраивать гармоничные отношения с представителем противоположного пола;
• сможешь улучшить отношения с партнером, правильно распределяя роли в отношениях;
• узнаешь, какие существуют способы разрешения конфликтных ситуаций;
• познакомишься с разнообразием ежедневных общений.

Тренинг будет полезен как уже семейным парам, так и не состоящим в браке молодым людям. Приходи сам, приводи свою вторую половину, друга или подругу. Будем учиться вместе.

Среднее время проведение тренинга 1,5–2 часа. Оставь заявку, отправив нам письмо на [email protected] или позвонив по телефону: +7 (963) 120 51 10.

Мы Вконтакте: vk.com/psiholog_kfu

Френдзона: есть ли дружба между мужчиной и женщиной?

• Уильям Парк
• BBC Future

28 сентября 2019

Автор фото, Moviestore collection Ltd / Alamy Stock Photo

Почему мы заводим друзей противоположного пола, всегда ли присутствует сексуальный подтекст, если наш друг привлекателен, и могут ли дружеские отношения перейти в романтические?

«Мужчина и женщина не могут быть друзьями, потому что им всегда будет мешать секс», — говорит Гарри Бернс в фильме «Когда Гарри встретил Салли». Салли только что сообщила ему, что с ней он может рассчитывать только на дружбу.

Она перечисляет своих друзей-мужчин, отношения с которыми являются исключительно платоническими, и утверждает, что дружба между мужчиной и женщиной возможна и без сексуального влечения. Гарри не согласен.

Кто из них прав?

Проблема «френдзоны» и причины, почему мужчины и женщины воспринимают ее по-разному, позволяют понять, как мы оцениваем сексуальную заинтересованность и что побуждает нас завязывать дружбу.

Риск и вознаграждение

Попытка перевести отношения с другом в романтическую плоскость совмещает риск и вознаграждение. Мужчин, чаще чем женщин, привлекают друзья противоположного пола, даже если оба определяют их отношения как платонические.

В одном исследовании мужчин и женщин просили после непродолжительного разговора оценить, насколько их привлек собеседник, а также насколько, по их мнению, они привлекли его.

Мужчины, как правило, завышали то, насколько они понравились женщинам. Женщины же, наоборот, заметно недооценивали свою привлекательность для партнера противоположного пола.

Люди, которые считают себя очень привлекательными, склонны также переоценивать сексуальный интерес других к ним.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Люди, которые считают себя очень привлекательными, склонны также переоценивать сексуальный интерес других к ним

«Мы обычно видим то, в чем мы убеждены», — отмечает социальный психолог из Университета Уэйна Антония Эбби.

«Если вы думаете, что нравитесь кому-то, вы начнете находить доказательства этому», — объясняет она.

«Когда человек улыбается или наклоняется к вам, вы будете усматривать в этом признаки романтической заинтересованности. Вы можете и не заметить, что при приближении к этому человеку, он отстраняется от вас».

На следующем этапе эксперимента исследователи пригласили других людей наблюдать за разговором пары, а затем попросили их оценить, насколько, по их мнению, супруги привлекали друг друга.

Наблюдатели мужского пола соглашались с мужчинами и считали, что мужчина в паре действительно нравился женщине больше, чем она признавала.

Наблюдательницы женского пола были согласны с оценкой женщины, что между собеседниками сексуального интереса меньше.

Получается, что Гарри и Салли были правы каждый по-своему.

Это может быть связано с нашими гендерными стереотипами. Эбби и другие социальные психологи изучают поведение людей, инициирующее романтический интерес. Они называют такое поведение «сценарием» знакомства.

Такие сценарии помогают выяснить последовательность действий, которая либо приводит к началу романа, либо нет. Оказывается, что все роли заранее определены.

«В таком взаимодействии важное значение имеет контекст», — объясняет Эбби.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Люди всегда жалеют о том, что не сделали первый шаг и упустили свой шанс, каким бы болезненнем ни был отказ

«Мужчины активнее ищут признаки романтического интереса к своей особе, потому что традиционные гендерные роли предполагают, что инициатива должна исходить именно от них», — отмечает психолог.

«В 2019-м это звучит немного устарело, но многие исследования подтверждают, что большинство людей до сих пор имеют традиционные представления о том, кто делает первый шаг, кто платит за ужин и так далее. Женщины занимают сдержанную позицию, а мужчины чувствуют, что должны брать инициативу в свои руки».

А как тогда это происходит в лесбийских парах? В отличие от мужчин-геев, лесбийские сценарии романтического поведения более ориентированы на близость, чем на секс.

Как ни странно, поведение женщин-бисексуалок соответствует традиционным ожиданиям, несмотря на то, что их сексуальный интерес выходит за пределы гетеросексуальной нормы.

Таким образом, бисексуальные женщины, как и гетеросексуалки, в романтических отношениях также избегают инициативы.

Впрочем, немного неоднозначная дружба между женщиной и мужчиной имеет определенные преимущества.

Женщины рассказывают, что часто получают помощь от своих друзей-мужчин.

И мужчины, и женщины считают также полезными советы друзей противоположного пола о том, как понравиться потенциальному романтическому партнеру.

Ожидания защиты и помощи от мужчины может выглядеть архаично, но такая модель поведения глубоко укоренена в нашем прошлом.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Мы обычно ищем привлекательных друзей, подсознательно надеясь, что такая дружба может привести к романтическим отношениям

Наши предки отдавали предпочтение серийной моногамии. То есть в течение определенного периода жизни они имели сексуальные отношения только с одним партнером, но пары не образовывались на всю жизнь.

Женщина могла иметь нескольких детей от разных мужчин. Воспитывая ребенка, она нуждалась в защите и помощи мужчины. Имея детей от нескольких мужчин и поддерживая дружеские отношения с другими мужчинами, женщина могла получить защиту от нескольких мужчин одновременно.

Но самый простой способ подружиться с мужчиной — отправить подсознательный сигнал, что он привлекает ее сексуально.

«В западной культуре считается, что, вступив в брак, мы должны раз и навсегда связать себя с одним человеком», — говорит Эйприл Блеске-Речек из Университета Висконсина в О-Клэр.

Но мы устроены сложнее.

«И мужчины, и женщины хотят длительных отношений с партнером, но им также нужны кратковременные сексуальные связи, которые дают ощущение приключения».

Мы подсознательно ищем прежде всего привлекательных друзей, надеясь, что такая дружба может привести к романтическим отношениям, ведь симпатия между нами и так существует.

«Физическая привлекательность на самом деле играет немалую роль в дружбе мужчины и женщины, прежде всего это имеет значение для мужчин», — объясняет Блеске-Речек.

Гетеросексуальные мужчины выбирают женщин-друзей так же, как они выбирают романтических партнерш. Физическая и эмоциональная привлекательность очень важна, независимо от того, есть ли у мужчины сексуальные намерения.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Женщины склонны считать своих близких подруг более привлекательными, чем незнакомок

Женщины склонны считать своих близких подруг более привлекательными, чем незнакомок. «Дружба с представителями противоположного пола может осложнить ваши романтические отношения», — добавляет Блеске-Речек.

«Лет десять назад я проснулась ночью от того, что мне приснилось, как мой муж флиртует с одной очень привлекательной мамой из школы, где учатся наши дети», — рассказала исследовательница.

«Я рассказала сон мужу, и он спросил: ты хочешь, чтобы у нас не было привлекательных друзей?»

«Его упрек — справедлив. Мы хотим дружить с людьми своего уровня, которые нас мотивируют и привлекают, ведь такая дружба действительно приносит пользу», — объясняет психолог.

Но такая дружба имеет свою цену. «Если вы знаете, что мотивирует к таким отношениям противоположный пол, это, без сомнения, усложняет ситуацию», — резюмирует Блеске-Речек.

С другой стороны, мы редко предпринимаем решительные шаги в таких отношениях. И причина вовсе не в страхе отказа.

Как показывают исследования, люди гораздо чаще сожалеют о том, что не пригласили кого-то на свидание, чем о неудачной попытке первого шага.

В одном исследовании участникам предлагали профили разных людей на сайтах знакомств и озвучивали их шансы на успех.

Если вероятность согласия на свидание составляла 45%, 83% участников решались сделать первый шаг. Даже когда шансы были равны 5%, чуть меньше половины все равно хотели рискнуть.

Автор фото, Alexis Brown on Unsplash

Підпис до фото,

Дружба с привлекательными людьми противоположного пола имеет свою цену

Итак, мы, люди, склонны к риску, когда дело доходит до романтических отношений.

«Каким бы болезненным ни был отказ, любовь, похоже, предлагает несколько больше», — говорит Саманта Джоэль, доцент Университета Западного Онтарио.

Такой же эффект наблюдается и у людей с низкой самооценкой, менее уверенных в себе, которые тяжелее переживают отказ.

«Этот вывод был очень неожиданным, так как неуверенные в себе люди очень боятся отказа и часто ожидают его, даже когда это не имеет оснований», — отмечает Джоэль.

«Но они очень хотят быть любимыми. И, следовательно, угроза остаться в одиночестве пересиливает», — заключает исследовательница.

Эбби подчеркивает, что наше отношение к друзьям может легко измениться. «Очень часто романтический интерес развивается со временем», — говорит она.

«Вы можете думать, что у вас вполне платонические отношения, но вдруг все может измениться, как это произошло в фильме «Когда Гарри встретил Салли».

Эволюционная теория прекрасно объясняет такую ​​ситуацию. Но, как отмечает Эбби, если мы хотим бросить вызов традиционным гендерным ролям в отношениях, нам лучше анализировать наши действия, а не историю.

«Мне больше нравится наблюдать за социальными сценариями и гендерными ролями, потому что это то, что мы можем изменить», — говорит исследовательница.

«Изменят ли технологии наши гены, неизвестно, но наше поведение — абсолютно точно», — резюмирует она.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе по адресу: [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

Одно из правил взаимоотношений Мужчин и Женщин

Принимайте во внимание разницу между Мужчинами и Женщинами

Мужчина и женщина — это разные миры, поэтому им трудно понять друг друга. В прошлом было предостаточно недоразумений, но это не говорит о том, что они обязательно будут и в будущем. Просто нужно вынести из прошлого урок — урок о том, что мужчине и женщине нужно больше понимать друг друга, принимать различия друг друга. Эти различия очень важны, они не должны становиться источником конфликта, наоборот, различия вызывают у мужчины и женщины взаимное притяжение.

Если все различия между мужчиной и женщиной исчезнут, если у них будет одна и та же психология, то любовь тоже исчезнет, потому что исчезнут полярности, противоположности.

Мужчина и женщина напоминают отрицательный и положительный полюсы электричества, они испытывают магнетическое притяжение друг к другу. Поскольку эти полюсы противоположны, то их конфликт естествен. Однако благодаря пониманию, состраданию, любви, благодаря проникновению в мир друг друга и проявлению симпатии можно решить любые проблемы.

Мужское и женское начала равноправны и являются противоположными полюсами.

Конфликт находится внутри человека. До тех пор, пока он там не разрешится, он не разрешится нигде.
Когда между обоими началами царит гармония, то сразу же, как только женское начало вступает в контакт с некоторым желанием, мужское начало пускает в ход все свои интеллектуальные знания, всё, чему оно научилось, всю свою силу и способность к действию, что бы проявить желание внутренней женщины во внешнем мире или другими словами:

Одно порождает идеи, другое приступает к действию.

До тех пор, пока ты не разрешится конфликт между женским и мужским, внутренняя борьба будет отражаться снаружи: между мужчиной и женщиной вместо разумного сотрудничества возникнет борьба за власть.

Главный принцып разумного сотрудничества между Мужчиной и Женщиной

Наша внутренняя женщина знает, ЧТО для нас благоприятно, а наш внутренний мужчина знает, КАК удовлетворить желание внутренней женщины. Со своей стороны, внутренняя женщина должна доверять логике внутреннего мужчины, когда он выбирает средства реализации этого желания.
Это значит что, когда женщина уравновешивает мужчину, дополняя его во всем, потом ей следует научиться отступать и предоставлять ведущую роль мужчине, а мужчине остается только одно: воспользоваться как положительным, так и отрицательным, чтобы заявить свои права на силу. Эта сила проявляется в самоуважении, уверенности в себе.

Многие взаимоотношения мужчины и женщины заканчиваются плачевно только потому, что в них не было подобного разумного сотрудничества и понимания различий между мужским и женским.

При отсутствии разумного сотрудничества между мужчиной и женщиной их взаимоотношения делятся на два типа.

В первом случае мужчина начинает яростно оборонять свои идеи. Стоит лишь жене выразить свое (отрицательное) мнение, муж изо всех сил старается доказать, что прав он, а не жена. То есть неуверенный в себе мужчина постоянно подавляет жену, которая лишается права на собственное мнение и превращается просто в куклу.

Во втором случае всякий раз, когда жена подчеркивает отрицательную сторону дела, мужчина тут же с ней соглашается, то есть оставляет ей право принять окончательное решение.
То есть безвольный мужчина ведет себя как «маленький мальчик», а его жена играет роль «матери», объясняющей ему, что, как, когда и где следует делать.

Чтобы танцевать танго, нужны двое.

Давайте посмотрим, что значит, когда женщина уравновешивает мужчину, дополняя его во всем и что из этого происходит?

Следующий пример поможет прояснить сказанное.

Денис не любит свою работу и потому очень обрадовался возможности заняться новым делом вместе со своим другом Николаем. Однако, обсуждая это предложение со своей женой Ириной, Денис замечает, что она слушает его внимательно, но не испытывает такого же восторга. Когда Денис интересуется, в чем дело, Ирина говорит, что все это ей очень не нравится, причем дело не в самом предложении, а в человеке, от которого оно исходит.

Задумавшись над словами Ирины, Денис вспоминает, что в прошлом Николай не раз давал повод усомниться в его надежности. Человек порывистый и склонный к поспешным обещаниям в попытках завоевать одобрение окружающих, Николай очень часто не держит свое слово. Денис был настолько сосредоточен на желании сменить работу, что совершенно упустил это из виду.

Эта история ясно показывает, как Ирина помогла мужу перейти к широкой и более уравновешенной точке зрения на предложение Николая. И мы видим, что Денис сосредоточившись на ЖЕЛАНИИ, пренебрег непредвиденными обстоятельствами. В природе женщины всегда обращать внимание на отрицательное и непредвиденное, что Ирина и сделала.

У каждого из нас есть внутренний двойник противоположного пола, но, так как мы не можем общаться с этим двойником непосредственно, нам нужно его внешнее отражение, зеркало на физическом плане. Таким образом, женщина является для мужчины отражением его собственного женского двойника. Мужчинам надо учиться сотрудничать с «внешними» женщинами, кем бы они ни были — вашей женой, вашими подчиненными мужского пола, вашим сыном или той великой женщиной, что зовется окружающим миром. Изучая внешних женщин и видя, как мы относимся к ним, а они — к нам, мы учимся различать две полярности собственного осознания — мужскую и женскую. Иными словами, мы видим (или должны научиться видеть), когда исполняем мужскую роль, а когда — женскую, а также видим то, как эти роли дополнят друг друга в процессе разумного сотрудничества.

Если вы не знаете, что такое сотрудничество с вашим внутренним мужчиной/женщиной, научитесь сотрудничать со своим внешним мужчиной / женщиной. Если хотите узнать, что значит быть настоящей женщиной, изучите свою полярную противоположность — мужчину своей жизни. Здесь нет альтернативы. Если желаете узнать, что такое мир, изучайте войну. Если вы не видели тьму, то не узнаете, что такое свет. Вот почему вам никогда не понять себя, пока вы не изучите свою полярную противоположность. И вы никогда не поймете, что такое ваш внутренний мужчина, пока не начнете изучать внешнего мужчину, ведь вы не можете судить о собственной внешности, не воспользовавшись зеркалом.

Понять разницу между мужским и женским, осознать проявление этой разницы в отношениях, познакомиться с образом внутренней женщины или внутреннего мужчины, научиться на практике гармоничному взаимодействию, вы сможете на тренинге «Он и Она. Навстречу друг другу». Подробнее…

Видео: Александр Раппопорт — Мужчина и Женщина

Как гендер формирует социальные отношения

Мой первый пример касается исследований небольших научно ориентированных начинающих компаний, которые сегодня занимают лидирующие позиции в области биотехнологий и информационных технологий (IT). Как пишут Кьерстен Уиттингтон и Лорел Смит-Доерр[31], многие из этих высокотехнологичных компаний приняли новую организационную логику, названную сетевой формой. Работа в этих компаниях организована с точки зрения проектных команд, которые часто построены совместно с сетью других фирм. Учёные в них гибко перемещаются между этими проектными командами, а иерархии контроля за их деятельностью остаются относительно плоскими.

Является ли эта неформальная, гибкая структура благоприятной или неблагоприятной для женщин-учёных, работающих в высокотехнологичных компаниях? Исследование Уиттингтон и Смит-Доерр предполагает[32], что в случае с биотехнологическими компаниями, основанными на науках о жизни, и компаниями, основанными на технических науках и физике (например в IT-фирмах), ответ будет различным. Чтобы понять, почему одна и та же организационная логика работает по-разному для женщин-учёных в разных контекстах, мы должны учитывать то, как фоновый фрейм гендера действует в каждом контексте.

Науки о жизни не являются строго гендерно типизированными в современной культуре. На сегодняшний день примерно треть докторов наук в этой области — женщины[33]. Применение фреймового подхода даёт нам основания ожидать, что из-за смешанного гендерного состава работников культурные представления о гендере будут выделяться в биотехнологических компаниях, но лишь расплывчато. Поскольку эта область не является строго гендерно типизированной, мы ожидаем, что эти фоновые гендерные представления создадут лишь небольшие преимущества для мужчин в отношении ожидаемой от них компетентности. Предполагается, что женщины-учёные в области биотехнологий редко сталкиваются с предубеждениями и пользуются доверием у коллег, потому что им необходимо эффективно использовать возможности, предоставляемые гибкой структурой инновационных фирм. Они должны быть в состоянии продвигать свои интересы, работать с «плохими акторами», если это необходимо, находить проекты, которые соответствуют их навыкам, и преуспевать[34]. В результате, в контексте биотехнологий, для женщин неформальная, гибкая организационная форма может быть выгоднее, чем более иерархическая структура.

Действительно, Уиттингтон и Смит-Доерр[35] считают, что женщины-учёные в области наук о жизни лучше проявляют себя в инновационных биотехнологических фирмах, чем в более традиционных иерархических исследовательских организациях, например, в фармацевтических компаниях. По сравнению с более иерархическими компаниями, женщины в этих гибких организациях чаще достигают руководящих должностей[36] и паритета с мужчинами в возможности зарегистрировать по крайней мере один патент на свое имя[37]. Однако даже в этих инновационных фирмах женщины получают меньше патентов, чем мужчины, также как и в традиционных иерархических компаниях. Это отставание не кажется удивительным, если вспомнить, что фоновые гендерные предубеждения по-прежнему в незначительной степени благоприятствуют мужчинам, даже в контексте инновационных биотехнологий.

В отличие от наук о жизни, инженерные и физические науки в нашем обществе по-прежнему сильно гендерно типизированы в пользу мужчин. Так, фоновый гендерный фрейм в контексте IT является более значимым и создаёт более сильные скрытые предубеждения против женской компетентности, чем в области биотехнологий. В этой ситуации неформальность и гибкость инновационных фирм вряд ли будет благоприятствовать женщинам-учёным, и может мешать им. Столкнувшись с серьёзными сомнениями в их авторитете, женщинам будет труднее эффективно использовать гибкую структуру. Кроме того, в контексте маскулинно типизированного гендерного фрейма, неформальная структура работы может привести к появлению атмосферы «мужского клуба» в инновационных IT-фирмах.

В соответствии с приведенным выше анализом, Уиттингтон[38] в своём исследовании патентования обнаружила, что женщины-физики и инженеры в небольших, гибких и менее иерархических фирмах не чувствуют себя комфортнее, чем в традиционных компаниях, занимающихся промышленными исследованиями и разработками. В обоих случаях вероятность того, что они получат патент, мала. В целом у женщин в этой области меньше патентов, чем у мужчин. В другом исследовании Макилви и Робинсон[39] обнаружили, что женщины-инженеры на самом деле добивались большего успеха в традиционной, аэрокосмической компании со структурированными правилами, чем в более неформальном, гибком IT-стартапе, потому что в контексте неблагоприятного фонового гендерного фрейма формальные правила в некоторой степени выровняли игровое поле. Этот пример предполагает, что мы не можем полностью понять значимость конкретной организационной логики для гендерной структуры, которую она будет производить, без учёта того, как эта организационная логика взаимодействует с фоновыми эффектами гендерного фрейма.

Блог Александра Хохлова — Взаимоотношения между мужчиной и женщиной только кажутся простыми: есть ли формула любви?

Безусловно, что на вопрос, за что мы любим человека, да и вообще, есть ли на свете любовь, каждый должен ответить для себя сам. Причем, обратившись к этой теме, сразу же тонешь в информации. Возможно, поэтому я задал столь деликатные вопросы знакомым в соцсетях. И ответы, естественно, оказались самыми разными. В основном, кстати, откликнулись женщины. Что ж, в день перед 8 марта стоит дать как раз им слово.

Одна из самых распространенных точек зрения – мол, если вы знаете, за что вы кого-то любите, то это уже не любовь, а использование партнера за его те или иные качества. Любят не за что-то, а потому что этот человек просто есть на земле и дорог. Другими словами, эту тему не стоит обсуждать. Любовь просто есть, а если гаснет, то ее и не было вовсе. Вопрос, за что мы любим, навсегда останется без ответа.

Другие собеседницы заметили, что если не подкидывать дровишки, то «пламя погаснет». Любовь – это вспышка: начинаешь с удовольствием, а уже позже многое становится на автомате. Нельзя любить вечно, но очень хочется. И все зависит от людей, которые пытаются сохранить чувства.

А вот мнение о подрастающем поколении:

— Сегодня сойтись, а завтра разбежаться – это нормально у молодежи. Не случайно встала проблема демографического кризиса. Молодежь, ну процентов на 30-40, совместили понятия секс и любовь. Да и живут гражданским браком. Вспомните времена СССР: когда появлялась семья, то ее уже было достаточно трудно поменять, она была прочной. Это называлось порядочностью. Вот в этом направлении и нужно работать законодательству. Каждый должен отвечать за свои поступки, за сохранение семьи и рода.

А вот еще любопытная точка зрения:

— Любовь – это физика и химия, возможно, даже метафизика. И ее даже завоевать нельзя, она явление природы. Попробуй, завоюй дождь! И ее не сохранить, если ушла, хоть три машины дров привези…

Скорее всего, действительно, никакой формулы любви нет, можно добиться внимания, признания, даже вызвать ответную страсть у человека. Да и в чем-то это дар, неподвластный времени и пространству. Любовь – это загадка, которую мы, мужчины, любим разгадывать, хотя и прекрасно понимаем безнадежность этого. И кто только из писателей, поэтов, философов и психиатров не искал ответ. Ведь женщине даже не обязательно быть красивой, чтобы покорять мужские сердца. На память приходит Лиля Брик, женщина с самой заурядной внешностью, но какие мужчины сходили от нее с ума! Блестящий литератор Осип Брик, великий Маяковский, комкор Примаков, кинорежиссер Катанян… Чем она их покорила? Неповторимым тембром голоса, чудесным блеском в глазах или быть может просто «мелодией» каблучков…

Прекрасная Мерлин Монро когда-то сказала: «Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, пока могу быть в этом мире женщиной». Наверное, один из секретов любви в том, чтобы прекрасная половина человечества оставалась женственной, а мужчины оберегали и защищали ее. Несмотря на эмансипацию, мужчина и женщина созданы как противоположности, и борьба за равноправие и одинаковость – это абсурд. Ни в коем случае не стоит ущемлять чьи-то права, но каждому несколько свое. Технический прогресс значительно упростил наш быт. Многие женщины становятся успешными руководителями, прилично зарабатывают, без мужа растят детей и не жалуются на трудности. Но, в целом, природа не дает себя обмануть. Сколько женских имен присутствует в списках Forbes? Женщин по-прежнему не так уж много в политике, науке, бизнесе. И это нормально. Пока у женщины одна из главных миссий – хранительница очага, то и любви на планете будет значительно больше.

А мужчины пусть стараются разгадать ту загадку, которая таит в себе каждая женщина. Ведь в ней порой все так нелогично, подвластно порыву чувства или желания. Возможно, отвечая каждый день на вопрос, чего хочет женщина, нам, мужчинам, удастся сохранить главное. Чтобы в мире жила любовь.

Японская женщина: дискриминация — или?

Многие культуры обладает своими уникальными особенностями, делающими их известными. Это и сдержанность англичан, и куртуазность французов, и напористость американцев. Однако отнюдь не все из широко известных культур можно описать одним универсальным определением. К таким относится и Япония, страна ответственных рабочих в наше время и воинственных самураев и утончённых гейш в прошлом. Естественно, можно было бы задаться вопросом относительно эволюции, которую в целом прошла Япония от прошлого к настоящему. Но не менее, а, может, даже и более интересна другая проблематика: взаимоотношение японцев и японок, причем как на протяжении истории, так и в современном мире.

НЕМНОГО ИСТОРИИ

Можно смело утверждать, что примерно до конца XI — начала XII веков положение женщины в Японии находилось на весьма высоком уровне: они имели те же права, что и мужчины в вопросах брака, труда и даже наследования  имущества, пусть и с некоторыми оговорками. Причины этого лежали отчасти в религии синто — ведь восемью миллионами божеств, проживавших в Японии правила верховная богиня Аматэрасу, — отчасти в том, что привилегированным классом в периоды Нара и Хэйан (VIII–XII) были не приближённые воины правителя, но государственные служащие.

В XII же веке началось усиление самураев как класса, что способствовало формированию воинской элиты и ослаблению позиций чиновничества. Кроме того буддизм, постулировавший превосходство мужчин над женщинами, окончательно стал частью японской культуры. Всё это привело к уменьшению роли женщин в социальной и трудовой сферах.

Своего апогея данная тенденция достигла к концу XVI — началу XVII веков. Тогда же официальной религией сёгуната Токугава стало конфуцианство, предписывающее женщине подчиняться отцу в детстве, мужу в зрелости и сыну в старости. Это определило подчинённое положение женщины в правящем классе, подобающее ей место. Она должна была стать изящной, заботливой, ответственной, тихой и покорной домохозяйкой — украшением отца или мужа. И она, лишённая права на самоопределение, приняла такой облик. И этот же облик впоследствии сказался на образе других японских женщин.

Но здесь необходимо упомянуть также и о том, что подобное положение вещей наблюдалось исключительно в самурайских семьях, в то время как во всех прочих сословиях положение женщины не было столь удручающим. Так, несмотря на влияние буддизма, немалые права сохранялись у женщин других каст Японии того времени: у крестьян и ремесленников, к примеру, браки  гораздо чаще были по согласию самих жениха и невесты. Хотя и в семьях данных каст положение каждого члена семьи было дифференцированным, и женщины занимали иное, более низкое положение, нежели мужчины.

Такое положение вещей сохранялось до конца XIX века, до реформ Реставрации Мэйдзи. Одним из следствий сопутствующих изменений стало устранение кастовых границ, которые до того не только устанавливали иерархию подчинения военной элите, но и служили своеобразным гарантом сохранения обычаев и традиций каждого социального слоя. Теперь же, в эпоху Мэйдзи, самурайские ценности и обычаи начали пронизывать всё общество целиком и полностью.

Так уже за всеми женщинами закрепилась роль домохозяйки, своеобразной узницы своего собственного дома — дискриминация, бывшая до того особенностью лишь одной касты стала уделом всех. А с учётом всё нараставшей милитаризации Японской империи стало очевидно, какое именно место подобает японской женщине в государстве подобного рода. Можно даже сделать предположение, что именно в данный период окончательно утвердились более вежливые и уважительные формы обращения женщин к мужчинам и более фамильярные — мужчин к женщинам.

Всё это длилось до конца Второй Мировой войны, когда проигравшая Япония была вынуждена принять в Конституции 1946 года равенство полов, а в 1947-м году приняла правки в Гражданском кодексе, согласно которым женщины получали во всех областях жизни такие же юридические права и обязанности, как и мужчины. Подтверждением данных положений стал и Билль о равных возможностях 1986 года.

Однако дискриминация, унаследованная от милитаризированной Японии, не исчезла до конца: до сих пор остаётся большое количество проблем в трудовой и бытовой сферах жизни. Женщине труднее получить работу в целом, и ещё тяжелее получить её на тех же условиях, что и мужчине. В бытовой сфере значительная часть обязанностей по дому лежит на женщине, даже если работают и она, и мужчина. Забота же о детях в семье полностью ложится на плечи жены, поскольку отцы семейств часто допоздна пропадают на работе. А временами мужья не видят своих родных неделями в связи с особенностями японской трудовой политики: повышение в ряде японских компаний это не только приобретение новых полномочий, но и «переезд» по месту работы в другое место, часто даже в другую провинцию.

СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ

Вообще, если касаться вопроса семейного, то здесь можно отметить несколько характерных для Японии тенденций.

Во-первых, на протяжении всего XX века наблюдался постепенный спад семей традиционного типа и рост семей типа нуклеарного. Эта же тенденция справедлива и для нынешнего столетия. К тому же необходимо отметить, что постепенно, хоть и медленно, растёт количество браков по любви, основанных на личной приязни. И данный рост постепенно вытесняет брак по расчёту, который скреплял скорее семьи, чем сердца.

Во-вторых, наблюдается постепенное старение нации в связи с более поздним заключением брака. И если для девушки ещё в конце XX века средний возраст выхода замуж составлял около двадцати лет, то уже в нулевые годы XXI века он приблизился к отметке в тридцать лет. Соответственно, рождение детей приходится примерно на тридцать два — тридцать четыре года.

В-третьих, само заключение брака перестало быть обязательным, даже давление со стороны социума на женщин в данном отношении стало гораздо меньше. И уже не является удивительной женщина, выбравшая карьерный рост, а не роль домохозяйки, хотя количество последних всё ещё очень высоко. Скорее всего, отчасти это связано также и с тем, что если для мужчины создание семьи есть некое исполнение долга по отношению к своим родителям, который он после свадьбы почти и не исполняет, то для женщины это куда более серьёзный шаг. Ведь для неё встаёт вопрос: или домохозяйство, или карьера.

В-четвёртых, женщины, отказавшиеся от карьерного роста, довольно часто становятся так называемыми «кёику мама», женщинами, для которых помощь детям в их становлении становится высшим приоритетом. Их материнство делает жизнь для них «икигаи», имеющей смысл, а последующие периоды своей жизни они соотносят с периодами жизни детей: детский сад, школа, университет.

Однако не всё так однозначно, как можно было бы подумать. Несмотря на отказ от карьеры многие домохозяйки всё равно по крайней мере часть своего материнства занимаются трудовой деятельностью. Временный наем и подработка — обычный вид занятости для тех замужних женщин, которые хоть и предпочитают семью работе, но всё же не ограничивают свой круг интересов исключительно домашними хлопотами.

Также есть ещё одна любопытная особенность семейных взаимоотношений между мужем и женой: несмотря на то, что в подавляющем большинстве случаев именно мужчина обеспечивает семью, бюджетом данного института распоряжается жена. Есть даже семьи, где зарплата мужчины сразу перечисляется на банковский счёт его супруги, делая того в экономической сфере фактически заложником решений жены.

ГЕНДЕРНАЯ ДИСКРИМИНАЦИЯ

Подобная неоднозначность взаимоотношений мужчин и женщин присутствует и в иных сферах, формируя дискриминацию не только по отношению к женщинам, но и к мужчинам.

Касательно женщин это чаще всего проблемы с получением работы. Притом проблемы могут быть во многих случаях. Женщинам труднее как получить работу вообще, так и достойную работу в частности. Но даже при получении достойного места не исключена вероятность, что зарплата будет выплачиваться меньшая, чем мужчине на аналогичной должности. Также часто женщин вынуждают вместо взятия декретного отпуска увольняться по собственному желанию. Иными словами, чаще всего дискриминация по отношению к японкам лежит в трудовой сфере, что с учётом их увеличившейся политической и профсоюзной активности воспринимается ими крайне болезненно.

Притеснение же мужчин касается других областей. Как в метро есть вагоны исключительно для женщин, так есть и кафе только для женщин, и даже библиотеки. Также присутствуют серьёзные различия в оплате определённых услуг: в некоторых случаях медицина и часть товаров стоят для мужчин дороже, чем для женщин. К тому же в общественных заведения присутствуют так называемые «Lady’s day», когда женщинам полагаются большие скидки, например, в некоторые дни билеты в кинотеатр для японок стоят почти в два раза дешевле нормальной цены. Для мужчин же таких услуг нет.

На основании всего этого можно сделать вывод, что каждый пол подвергается определённым притеснениям, но в разных сферах жизни, в результате чего и мужчины, и женщины приобретают особые «права» и «штрафы», определяющие их социальную реальность.

Если же подводить итог относительно и дискриминации, и дифференциации труда в контексте истории половых взаимоотношений на территории нынешней Японии, то можно понять, что нынешнее положение дел — политическая и социальная активность женщин, старение нации и рост нуклеарных семей — есть следствие с одной стороны процессов исторических, а с другой — культурного феномена, в котором роль женщины, изначально высокая, постепенно сводилась к минимуму. Сейчас же, наоборот, представительницы прекрасного пола получили возможность проявить гражданскую активность, несмотря даже на внешнюю покорность, проявляющуюся в этикете и особенностях речи.

Формы общения и этапы отношений между мужчиной и женщиной

Отношения между людьми строятся по определенным законам. Есть различные формы общения, каждая из которых имеет свои особенности. И эти формы общения сменяют одна другую в определенной последовательности, превращаясь в этапы отношений.

На разных этапах отношений, используя те или иные формы общения, люди преследуют разные цели.

Зная, какие формы общения существуют и чем отличаются друг от друга, вы сможете понимать, что происходит между вами и другими людьми, в частности, в отношениях с партнером.

Какие существуют формы общения между людьми:

• Ритуал
• Развлечение
• Деятельность
• Психологическая игры
• Близость
• Уход в себя

Как формы общения соотносятся со стадиями отношений между мужчиной и женщиной? В отношениях прослеживаются схожие формы общения, но уже в виде этапов:

• Ритуально-развлекательный этап
• Этап деятельности
• Этап игр
• Этап близости
• Этап ухода в себя

Четыре последних этапа могут сменять друг друга в разном порядке, то есть сразу после развлечений может наступить близость, либо начаться игровое взаимодействие. Или люди начинают совместную деятельность, и только после нее игры, уход в себя или в конце концов близость. А вот ритуальный и развлекательный этапы есть практически во всех отношениях, иногда сливаясь в одну ритуально-развлекательную стадию отношений.

Как проявляются эти этапы и формы общения в жизни?

Ритуал

Ритуальные формы общения – то, что принято в данной социальной среде. Ритуалы отличают четко прописанные стандарты поведения и действий. Например, мужчины при встрече жмут друг другу руки – это ритуал. На день рождения хозяин угощает гостей, а они дарят ему подарки. В театре зрители хлопают актерам.

В разных культурах ритуалы могут отличаться. Где-то принято пожимать руки и женщинам, и мужчинам, в других странах женщины, даже малознакомые, обязательно целуются при встрече, и так далее. Ритуалы могут различаться также в разных компаниях и слоях общества, но, как правило, уже незначительно.

В паре тоже присутствуют определенные ритуалы, и особенно они важны в начале отношений между мужчиной и женщиной. Ритуальный этап ухаживания подразумевает цветы, свидания, угощение девушки в кафе и тому подобные знаки внимания.

Есть люди, которые «идут против системы» и не соблюдают ритуалы. Но это тупиковый путь. Ритуалы – вовсе не фальшивое общение, каким его считают такие люди. Порой это единственный способ соприкоснуться с другим человеком, войти в человеческий контакт. Этот способ безопасен для нашей личности, а на начальном этапе безопасность очень важна – ведь мы еще не знаем человека. Это касается не только отношений в паре, но и начинающейся дружбы, просто там ритуалы отличаются.

Особенности ритуала:

• Четкое распределение ролей и четкие алгоритмы поведения
• Нет выигравших и проигравших, напротив, если ритуал соблюден, все выигрывают

Итак, ритуалы необходимы. Но так как это поверхностная форма отношений, важно двигаться дальше, если мы хотим более близкого общения.

Развлечение

Это несколько более глубокая форма общения. Развлечения – это разговоры на светские темы, походы в театры, музеи и кино, возможно, небольшие поездки.

Многие на этом этапе считают, что уже находятся в серьезных отношениях, но это большая ошибка. Развлечение, хоть и может в какой-то степени показать человека, остается достаточно поверхностной формой общения. Понять, каков человек, каким он будет в сложной ситуации, можно ли на него положиться, в процессе развлечения невозможно. Для этого необходимо перейти на следующий этап.

Деятельность

Деятельность – следующая по глубине форма общения. Здесь уже начинается развитие настоящих отношений между мужчиной и женщиной. Совместная работа, путешествия, занятия каким-то хобби, жизнь вместе – здесь люди раскрываются гораздо больше, чем во время ритуалов и развлечений. Здесь уже может появиться какая-то рутина, быт, а именно в них можно узнать человека. Часто бывает так, что до этапа деятельности мы воспринимаем партнера определенным образом, а после совместного мероприятия наше впечатление полностью меняется. Причем это может сработать как в позитивном ключе, так и в негативном.

На этом этапе могут начаться конфликты, что, впрочем, не всегда плохо. Если люди начинают жить вместе, начинается притирка, выработка общей модели семьи. Иллюзии уходят, но если люди вкладываются в отношения, возникает более глубокое понимание партнерами друг друга.

На этапе ритуалов и развлечений можно получить некое общее впечатление, но не более. А деятельность показывает истинную суть человека. И это, опять же, касается не только отношений мужчины и женщины, но и любых других.

Но иногда эта истинная суть такова, что отношения переходят в стадию игр.

Психологические игры

Переход отношений в стадию игр – почти всегда тревожный признак. Он говорит о психологических проблемах, зацикленности на сценариях. Но, к сожалению, игры в отношениях – один из самых распространенных способов общения.

Это своего рода суррогат отношений. Игра отличается от настоящих отношений тем, что у каждого участника есть тайные цели, а само общение проходит по определенному алгоритму, не особо меняясь от раунда к раунду.

Особенности игры:

• Определенный предсказуемый сценарий
• Распределение ролей с четкими алгоритмами поведения (ведущий, ведомый)
• В конце игры есть выигравшие и проигравшие
• В итоге все остаются довольны и не хотят менять ситуацию (и начинают играть снова)

Самый частый сценарий игры – треугольник жертва-преследователь-спаситель, о котором можно прочитать в статье «Состояние жертвы. Что делать и кто виноват?». Есть множество других игр, но все они схожи тем, что основаны на манипуляциях со стороны ведущего. Впрочем, скрытую выгоду от игр получают все ее участники.

Жертва получает возможность жаловаться на жизнь, агрессор и спаситель – ощущение собственной значимости. Это происходит, разумеется, бессознательно, так как на сознательном уровне все участники треугольника хотят изменить ситуацию.

От стадии игр кто-то из партнеров может перейти к такой специфической форме общения, как уход в себя. Хотя этот этап можно рассматривать, как часть игры.

Уход в себя

Это тоже своего рода форма общения, хотя и не слишком здоровая. Как правило, она начинается с конфликтов. К примеру, поругавшись с партнером, мы можем продолжать выяснять с ним отношения в собственной голове, воображая, что именно он нам скажет и как ответит. Опасность таких воображаемых разговоров в том, что в реальности люди все больше отдаляются. Они перестают обращать внимания на действия и слова друг друга, а реагируют на выдуманный образ в своей голове.

Очень важно не оставлять нерешенные вопросы, потому что они провоцируют такие внутренние «пережевывания» и дальше идет нарастание конфликта или отчуждение.

Такое «общение» может возникнуть и в ситуации, когда вы не очень хорошо расстались с человеком, и у вас осталось много невысказанного: эмоций, слов и так далее. Порой люди очень долго не могут расстаться «внутренне», непрестанно что-то доказывают, спорят с воображаемым партнером. Это отнимает много сил и создает почву для невроза. Кроме того, это может помешать начать новые отношения: так как вы ведете себя как несвободный человек, у окружающих возникает ощущение, что у вас уже есть партнер.

Близость

Это наиболее естественные и комфортные отношения для двух людей в паре.

Особенности близости:

— Взаимное доверие и искренность
— Взаимное раскрытие и забота о партнере
— Спонтанное и честное проявление эмоций и чувств
— Способность видеть партнера таким, какой он есть, а не через призму собственных ожиданий
— Принятие партнера

К сожалению, многие из нас не умеют поддерживать близкие отношения, боятся их либо принимают за них психологические игры или развлечения.

К счастью, практически из любой формы общения можно перейти на стадию близости, если приложить усилия и проявить терпение по отношению к партнеру.

Значение различных форм общения

Каждая форма общения имеет большое значение для общения. Все они, кроме, пожалуй, «ухода в себя», совершенно здоровые и нужные для налаживания социальных связей. Даже психологические игры могут быть вполне позитивными, с хорошим или нейтральным результатом. Но очень важно понимать во время общения, какая именно форма действует в данный момент, чтобы не путать, например, ритуал с близостью, игры с деятельностью и так далее.

То же касается и этапов отношений. На каждом из них мы решаем разные задачи. Невозможно сразу сблизиться, не пройдя ритуального этапа, и не узнав друг друга в процессе развлечений или совместной деятельности. Важно, чтобы каждый этап проходил гармонично, чтобы не было «застревания» в каком-то из них. Тогда мы сможем прийти к близости – тому, что обычно является главной целью отношений.

Вадим Куркин

Советы для мужчин: 12 правил, которым нужно следовать

Для мужчин, которые хотят завязать отношения, не так много информации.

Есть правила, которым вы должны следовать, если хотите, чтобы отношения были успешными и здоровыми, но найти для них руководство или наставление сложно. Это потому, что существует личная заинтересованность в том, чтобы мужчины не знали, как иметь крепкие и счастливые отношения.

Во-первых, вы должны иметь дело с очевидным: есть много женщин и мужчин Виши, которые чувствуют угрозу со стороны мужчины, который решает поставить свое счастье в центр своих романтических решений…

Затем вам нужно иметь дело с обществом, которое лишает вас стимулов к романтическим отношениям.Существует множество советов по отношениям, которые сводятся к тому, что женщины ведут себя так, как они хотят, а мужчины просто терпят это. Мужчин, которые полагают, что это не лучший способ сосуществования, называют «женоненавистниками» и «контролирующими».

Существует огромное количество информации о том, как запускать игры, встречаться с цыплятами из Tinder и учиться тому, как стать гедонистическим холостяком. Нет почти ничего, о том, как быть в отношениях, которые не были бы чепухой «счастливая жена, счастливая жизнь».

Что ж, я здесь, чтобы восполнить пробел. Я придумала, как построить счастливые и здоровые отношения для себя, и рада поделиться с вами тем, что узнала. Мои «12 правил взаимоотношений», если хотите.

Эти правила основаны на моем опыте как мужчина, который состоял в постоянных отношениях более шести лет — и все еще сохранял силу, без каких-либо признаков того, что они скоро закончатся. Следуйте моим правилам, и вы станете тем мужчиной, с которым женщины захотят быть и с которым останутся, как только они завяжут с вами отношения.

Я уверен, что этому парню тоже приходится просить о сексе

Я не учу вас правилам, которые гарантируют, что ваши отношения будут длиться вечно — никто не может этого сделать. Вместо этого я учу вас правилам, чтобы вы были счастливы и удовлетворены.

Вот что главное.

Если вы читаете только введение, запомните следующее: «Счастливая жизнь, счастливая жена». Если вы поняли это правильно, вы выиграли самую важную битву в отношениях.

Совершишь ошибку, и ты возненавидишь свою жизнь и удивишься, почему ни одна из твоих отношений не длится долго.

Правило взаимоотношений 1. Мужчина должен стать больше, чем он хочет

Вы должны быть тем мужчиной, которого женщина хочет привлечь. Собственно, из-за эффектов гипергамии нужно быть еще больше.

Что такое гипергамия? Вот определение из Википедии (спасло вас от поиска в Google!):

Гипергамия (в просторечии — «женитьба» или «добыча золота» ) — термин, используемый в социальных науках для действия или практики человека, вступающего в брак с супругом более высокой касты или социального статуса, чем он сам. .

Если вам нужна умная женщина, вам нужно развивать интеллект выше среднего. Вы не можете повысить свой IQ, но вы можете читать больше книг, повышать уровень образования и заниматься хобби, которые развивают ваши умственные способности.

Если тебе нужна подтянутая женщина, тебе нужно жить в спортзале. Слишком много парней хотят, чтобы женщина была в форме, но они не могут сделать ни единого подтягивания или у них процент жира в организме близок к двадцатым.

Если вы хотите женственную женщину, вам нужно быть мужским мужчиной.Вы не можете ожидать от женщины образца женственности, если не хотите быть лидером, рисковать и превращаться в мужчину, достойного женского восхищения.

Этот список можно продолжать, но суть остается неизменной: какую бы черту вы ни хотели, вам нужна та же черта (или ее мужской эквивалент) на более высоком уровне, чем вы хотите.

Это несправедливо, но взрослые мужчины не жалуются на несправедливость. Мы просто приспосабливаемся, чтобы получить то, что хотим.

Правило взаимоотношений 2: Живи жизнью; иметь какие-то цели; знай свои приоритеты

Раньше профессиональный бокс был моей жизнью.

Цели не для того, чтобы привлечь ее. Образ жизни не для нее. Это для тебя.

Ни одна женщина не хочет быть вашим главным приоритетом.

У какого типа мужчины есть только работа, спорт, чтобы смотреть по выходным, и Netflix? Тип мужчины, который настолько скучен, что ни один из его отношений не продлится долго.

Это также тот тип мужчин, которые будут одержимы женщиной, потому что она мгновенно становится самым важным в его жизни без необходимости зарабатывать это место.

Вам нужна миссия, которая развивает ваш разум и тело.Это не обязательно должно быть что-то грандиозное, что повлияет на мир в больших масштабах, но оно должно заставить вас физически, умственно и эмоционально расти и созревать.

Корпус и ум . Я никогда не был просто боксером; Я также увлекаюсь шахматами.

Если вашей целью не является привлечение девушек-геймеров, хобби видеоигры не в счет. Это потому, что видеоигры, хотя и веселые и доставляющие удовольствие, не влекут за собой последствий ошибок и реальных стрессов.

Да, вы чувствуете разочарование, когда продолжаете умирать и перезапускаете игру, но это не только облегчается выходом из игры, но и вам не приходится сдерживать свое разочарование.

Любой, кто когда-либо сидел в чате Xbox Live, знает, что люди будут говорить и печатать что угодно, потому что это не повлечет за собой никаких последствий для вашего поведения, хорошего или плохого.

Это еще одна причина, по которой видеоигры не подходят в качестве хобби даже для привлечения девочек-геймеров. Они не заставляют вас изучать что-то применимое и полезное.

Я не говорю о компьютерных инженерах, которые создают интерфейс или игры.

Вы, игрок, существуете в фантастическом мире, где все ваши действия не имеют значения.В результате вы не станете лучше в чем-либо, что улучшит вашу жизнь, несмотря на то, что вы вкладываете сотни (а в некоторых случаях и тысячи) часов в год.

Это также та же проблема с порнографией.

В поисках удовлетворения своих сексуальных желаний вы не получаете обратной связи с реальностью. В результате вас не заставляют становиться более интересным, приобретать лучшую форму или улучшать себя каким-либо значимым образом.

Ставьте цели и приоритеты за пределами цифрового мира. Растите и развивайтесь, чтобы вам было что предложить себе, миру и своей женщине.

Это статья не по эволюционной психологии. Однако основные факты:

Человеческое воспроизводство половым путем

Для парней большая часть информации, используемой для принятия решения о совокуплении, отображается во внешности девушки. Вот почему нас действительно не волнует личность девушки (поначалу). Это не влияет на ее репродуктивные способности.

Женщины ищут силы и безопасности

Они физически слабее и являются сосудами для роста человеческой жизни.Независимо от нынешнего технологического и социального климата, это среда, в которой проводилась большая часть эволюции человека. Это означает, что все проявления силы, доминирования и власти привлекательны для женщин.

Это объясняет, почему убийцы и торговцы наркотиками могут заполучить красивых женщин точно так же, как профессиональные спортсмены или знаменитости.

Сила и власть аморальны

Желание одного человека защищать и служить — это стремление другого человека побеждать и разрушать.

Забудьте всю современную чепуху, связанную с социальным условием.

Это результат эволюции. Это происходило на протяжении миллионов лет. 100 лет социальных потрясений этого не изменят.

В поисках кормильца и защитника она мало что может рассказать о вас, кроме вашей внешности. Остальная часть вашей жизни и ваше поведение являются ключом к вашей эволюционной пригодности, силе и мощи.

Если вы неудачник, это отразится на вашем поведении. Только тупица без увлечений помешана на девушке или отношениях.

Правило взаимоотношений 3: Нанимай медленно и быстро увольняй

Ни на каком этапе ваших отношений вы не можете бояться их закончить.

Это самый сложный образ мышления для парней.

Итак, чем дольше вы с кем-то, тем больше факторов должно повлиять на решение идти пешком.

Однако единственное, что никогда не должно быть частью уравнения, — это страх. Только когда вы не боитесь быть одиноким, вы можете быть счастливы в отношениях.

Вам следует прекратить отношения, независимо от того, на каком этапе они находятся, в тот момент, когда вы поймете, что двигаться вперед невозможно.Это мощно, потому что заставляет вас бороться с вашим самым большим страхом и полностью контролировать его: отказ.

Большинство парней видят потенциал в каждой девушке, которая уделяет им внимание. Они боятся преждевременно погасить эту надежду.

Это может быть надежда на будущую жену, свидание на одну ночь, поцелуй или даже немного внимания. Печальный факт заключается в том, что многие парни предпочли бы тратить время и деньги, будучи неуверенными, чем активно принимать решение и следовать ему.

Когда вы не боитесь избавляться от девушек, вы повышаете самооценку и мужество.У вас будет больше времени для хобби или встреч с более подходящими кандидатами.

Я встретил свою девушку, потому что не боялся отрезать некачественных женщин, которые тратят время.

Это также делает вас более привлекательным.

Помните, никому не нравится коврик. Особенно женщины.

Женщина будет эмоционально манипулировать слабым мужчиной до такой степени, что он не сможет быть счастлив в отношениях с ней — , если когда-нибудь зайдет так далеко.

Правило взаимоотношений 4: Учитесь на собственном опыте

Если вы не знаете, как с чем-то справиться, эта вещь скоро расправится с вами.Он установит правила взаимодействия, и вы окажетесь в невыгодном положении.

Это верно для всего со своими целями и приоритетами. Женщины ничем не отличаются.

Во многом именно так парни становятся «взбитыми по киске». Они просто не понимают, как обращаться с женщиной, или им не хватает смелости.

При прочих равных условиях, чем несчастнее мужчина в отношениях, тем менее опытен он в отношениях с женщинами в целом.

Когда я говорю об опыте, я не имею в виду просто быть хардкорным игроком.Хотя это правда, что этот образ жизни открывает вам доступ к нескольким женщинам, он представляет вас только определенным образом.

Общие действия и поведение женщин таковы, что вы научитесь достаточно, чтобы создавать себе больше проблем.

Опыт исходит от:

• Работа с женщинами
• Знакомство с ними
• Сделать их друзьями
• Твоя семья.

Ключ к обучению — объективный взгляд на свое поведение.

Если вы посмотрите на поведение женщин через призму наивности или горечи, вы никогда не научитесь и будете постоянно несчастны.Моя любимая поговорка прекрасно объясняет это:

«Если вы смотрите на мир через розовые очки, все красные флаги выглядят как обычные флаги».

В течение 3 лет я работала в женском офисе с женщинами в возрасте от 22 до 60 лет. У меня есть несколько подруг. У меня было 3 серьезных долгосрочных отношения (включая нынешний).

Я также занимался пикап-артистом, резал зубы по дневным играм, ночным играм и всему, что между ними. Весь этот опыт дал мне лучшее понимание женщин и их мышления.Я не претендую на звание эксперта, но я уже далеко от того, чтобы делать вещи, которые делают мою жизнь с моей девушкой трудной или несчастной. Поскольку я счастлив и пинаю жизнь задницу, она тоже счастливее.

Чтобы лучше общаться с женщинами, нужен опыт. Чтобы получить опыт, нужно ошибаться. Эти ошибки, как правило, оставляют эмоциональные шрамы и заставляют вас опасаться романтических отношений.

Ничего страшного. Фактически, это работает в ваших интересах.

Укус этих ошибок снижает вашу импульсивность и облегчает соблюдение других правил.

Правило взаимоотношений 5: Отбрось сказку и смотри в лицо реальности

Это чушь какая-то.

• Родственных душ нет
• Безусловной романтической любви не бывает
• Женщины не любят вас так, как вы их любите
• Брак — идеальная вещь в далеко не идеальном мире
• Девушки любят силу и доминирование

Если какое-либо из этих утверждений заставило вас съежиться, у вас есть над чем поработать.

Хотя это вероятностные утверждения, а не твердые истины, неофициальные и экспериментальные исследования говорят нам, что это наиболее вероятные результаты. Другими словами, вам будет выгодно, если будет относиться к ним как к факту и соответствующим образом подготовиться.

В тот момент, когда вы отрицаете реальность, она по определению начинает работать против вас.

Мы живем не в том мире, в котором выросли наши родители. Иные правила и ожидания. Понимание этого — разница между замешательством и гневом.Понимание — это разница между счастьем и удовлетворением.

Заставьте себя противостоять человеческой природе, чтобы вы могли ее предсказать. Вы должны столкнуться с неприятными истинами о мире, чтобы увидеть неприятные истины о себе.

Правило взаимоотношений 6: Убедитесь, что у нее прочные отношения со своим отцом

Вы можете прекратить читать прямо здесь, если хотите.

Это правило 80/20 для определения того, будут ли с девушкой хорошие отношения.Это ближе всего к гарантии (при условии, что вы проделали работу по саморазвитию в соответствии с первыми 5 правилами), что вы можете получить из нее отличного партнера.

Она чаще относится к мужчинам положительно и уважает их. Всегда есть вероятность, что ее отец был слаб и подчинен ее матери, но даже это лучше, чем полное отсутствие или недоброжелательность по отношению к нему.

Однако, если она высоко ценит его, это означает, что он имел положительное мужское влияние.Вероятно, он также положительно повлиял на ее мнение о мужчинах.

Правило взаимоотношений 7. Не встречайтесь серьезно с курильщиками

Во-первых, давайте констатируем очевидное: любой злоупотребляющий веществами не имеет отношения к отношениям. Большинство парней понимают, что тупица не должна быть их первым выбором.

То же самое и с пьяницей.

Пьянство и тяжелые наркотики (тяжелый наркотик — это все, что нельзя употреблять, поскольку он растет естественным путем) — не подлежащие обсуждению препятствия для большинства мужчин.Но реальность такова, что любое употребление наркотиков должно нарушать условия сделки.

Это потому, что даже у курильщиков было показано, что они хуже контролируют свои импульсы. Даже если вы не верите, что это так, анекдотические и экспериментальные данные говорят о другом.

Суть в том, что использование любого вещества, изменяющего сознание (кроме случайного выпивки), будет проблемой.

Избегайте более легких пороков, таких как курение. Предполагая, что ваше собственное здоровье в порядке (как и должно быть, если вы проделали работу по саморазвитию, о которой мы говорили ранее), встречаться с женщиной с худшими привычками в отношении здоровья, чем вы, будет как минимум неприятно.

Курильщики обладают более низким уровнем самодисциплины и сдержанности — две вещи, которые вы хотите, чтобы кто-то имел, на что вы вкладываете значительное количество времени и ресурсов.

Правило взаимоотношений 8: Дисциплина диеты соответствует пригодности взаимоотношений

Диета и упражнения часто объединяются.

Для меня это две стороны одной медали, связанной с фитнесом. Хотя они оба важны, у людей, похоже, есть большая проблема с диетой, чем с упражнениями.

Думаю, я понимаю, почему.Это понимание является ключом к пониманию того, почему это важное качество для проверки.

Легче начать новое занятие, чем прекратить старое. В частности, для поддержания приятного внешнего вида с помощью диеты требуется больше самоконтроля, чем упражнений.

В конечном счете, многие черты характера сводятся к дисциплине, потому что эмоционально и умственно истощает (а также потенциально физически опасно) быть с женщиной, которой не хватает самоконтроля.

Правило взаимоотношений 9: Посмотрите на качество ее друзей

Вам нужно знать, как оценивать женскую дружбу.

Их ведут не так, как мужчин. Есть поговорка, описывающая разницу между мужской и женской дружбой:

«Мужчины оскорбляют друг друга, но никогда не имеют этого в виду, а женщины делают комплименты друг другу и никогда не имеют этого в виду».

Другими словами, женщина, которая плохо отзывается о своих друзьях, не является чем-то необычным. С учетом сказанного, все хранители, которых я встречал, никогда этого не делали.

Поскольку цель этой серии — дать вам правила для установления и поддержания прочных отношений, это не очень хорошая черта для женщины, с которой вы хотите иметь отношения, независимо от того, насколько они доброжелательны.

Я не имею в виду, что у друга явно плохой образ жизни. Настоящая проблема — вопиющее лицемерие.

Одно дело — критиковать чью-то обувь. Другое дело — критиковать чужие алкогольные привычки, если у вас такие же или хуже.

Дружбу с мужчинами следует оценивать по кривой колокола: слишком много друзей-мужчин так же тревожно, как и их отсутствие.

Когда у женщины много друзей-мужчин, в ее жизни уже присутствует мужское начало.Что вы, один человек, можете надеяться предложить вместо множества разных людей?

С другой стороны, для женщины, выросшей в западной культуре, почти невозможно иметь ноль друзей-мужчин. Это предполагает особый тип изоляции, с которым так же трудно справиться, как и с чрезмерным воздействием.

Помните: ее ведро для мужской энергии ограничено.

Если он заполнен множеством маленьких капель (группа друзей-мужчин) или большим колодцем (сильный близкий гетеросексуальный друг-мужчина или настоящие отношения), не остается места, чтобы сблизиться и сформировать с вами счастливые отношения.

Правило взаимоотношений 10: Изучите ее романтическую историю

Продолжаем аналогию с ведром.

Каждый раз, когда вы наливаете или выливаете воду из ведра, вы наносите ему небольшой урон. Это едва заметно, но со временем обнаруживается вмятина или трещина. Тогда он не может нормально работать.

Ковш сломан и не подлежит ремонту.

Я не знаю точного числа, когда вы сталкиваетесь с серьезным увеличением проблем (например, с верностью и эмоциональным контролем), но в целом, чем больше у женщины было любовников, тем сложнее ей наладить связь с новыми любовниками.(Источник)

Если вы хотите завязать серьезные отношения, вы должны знать об этом факте.

Правило взаимоотношений 11: Убедитесь, что у нее есть хобби и достижения

Здесь я напоминаю вам, что это руководство предназначено для мужчины, который хочет вступить в отношения продолжительностью более 6 месяцев. Некоторым парням просто нужно иметь красивое лицо, пока оно не станет слишком скучным или напряженным.

Я не ненавижу эту игру. Я просто говорю, что это руководство не для них.

Девочки, которые проводят недели за выпивкой в ​​счастливый час, смотрят Netflix и работают скучно в офисе, неинтересны. К сожалению, это большинство девушек.

Чтобы отношения процветали, вам нужен кто-то с интересным хобби или подработкой.

Отличные беседы — результат богатой жизни. Жизнь, которую прожили за пределами барного стула, дивана или офиса.

В конце концов, вы перестанете питаться чистой животной похотью. Вам понадобятся хобби, интересы и вещи, которые вы узнаете, чтобы обсудить и обсудить их.

В идеале, ее хобби и интересы улучшат вашу жизнь. Вообще говоря, отношения не имеют смысла, если они не улучшают вашу жизнь каким-либо образом, кроме привлекательного спутника жизни.

Правило взаимоотношений 12: Избегайте физических модификаций

Раньше у меня была строгая политика запрета татуировок.

У моей нынешней девушки нет татуировок, как и у двух предыдущих. Однако после обсуждения этой темы с некоторыми людьми, которых я уважаю, я изменил свою позицию.

Татуировки со вкусом, наверное, ничего не значат. Особенно, если это что-то личное (важные даты или достижения).

1 или 2 двух тату тоже бессмысленно. В конце концов, это вероятностный список.

Однако чрезмерное количество татуировок или татуировок в месте, где было бы странно, если бы член семьи дотронулся до них, — это красный флаг.

То же самое касается пирсинга (помимо простых серег или сделанного со вкусом кольца в носу), причудливых цветов волос или странных стрижек.

Также остерегайтесь слишком коротких волос.

Правило о длине волос простое: если бы вы могли видеть девушку от шеи вверх и сзади, знали бы вы наверняка, что имеете дело с женщиной?

Момент, когда вы должны колебаться, — это момент, с которым вы имеете дело слишком коротким.

Краткое изложение 12 правил взаимоотношений для мужчин

1. Станьте больше, чем она приносит на стол
2. Иметь собственную жизнь
3. Нанимайте медленно и стреляйте быстро
4. Учитесь на собственном опыте
5. Лицо реальности
6. Убедитесь, что у нее крепкие отношения с отцом
7. Не встречайтесь с курильщиками
8. Убедитесь, что ее диета соответствует пункту
9. Посмотрите на качество ее подруги
10. Знай ее романтическую историю
11. Убедитесь, что у нее есть достижения
12. Избегайте девушек с физическими модификациями

Это всегда азартная игра, но теперь у вас больше шансов

Помните: цель этого поста — служить руководством для мужчин, которые хотят счастливых отношений.Ничто из этого не имеет значения, если вы просто хотите немного повеселиться. В любом случае, вы должны делать то, что делает вас счастливым.

Однако, если вы хотите девочку на 6 месяцев или дольше, важно начать с прочного фундамента.

---

Новые правила взаимоотношений

Источник: Maridav / Shutterstock

Человеческие существа жаждут близости, нуждаются в любви и быть любимыми и лучше всего функционируют тогда, когда они есть. Тем не менее, людям сложно поддерживать отношения.

Из множества писем, которые я получаю в своей колонке советов, ясно, что многие люди, мужчины и женщины, даже не представляют, как вообще выглядят здоровые отношения.Поскольку я пишу об этом и забочусь об окружающей среде, в которой растут дети, я чувствую себя обязанным что-то сказать.

Из многих источников и многих экспертов за эти годы я вывел некоторые основные правила взаимоотношений. Это далеко не исчерпывающий список. Но это необходимый список. Распечатайте правила и прикрепите их к дверце холодильника. Я не стану проверять вас на них — но жизнь будет:

1. Выбирайте партнера с умом и хорошо. Нас привлекают люди по разным причинам.Они напоминают нам кого-то из нашего прошлого. Они осыпают нас подарками и заставляют чувствовать себя важными. Оценивайте потенциального партнера, как друга: посмотрите на его характер, личность, ценности, их щедрость духа, взаимосвязь между их словами и действиями, их отношения с другими.

2. Знайте мнение своего партнера об отношениях. У разных людей разные и часто противоречивые представления об отношениях. Вы не хотите влюбляться в того, кто ожидает нечестности в отношениях; они создадут его там, где его нет.

3. Не путайте секс с любовью. Влечение и удовольствие в сексе, особенно в начале отношений, часто принимают за любовь.

4. Знайте свои потребности и четко отстаивайте их. Отношения — это не игра в угадайку. Многие люди боятся заявлять о своих потребностях и, как следствие, маскируют их. Результатом является разочарование из-за того, что они не получают того, чего они хотят, и гнев на партнера за то, что он не удовлетворил их (невысказанные) потребности.

5.Близость невозможна без честности. Ваш партнер не умеет читать мысли.

6. Уважение, уважение, уважение. Внутри и вне отношений действуйте так, чтобы ваш партнер всегда уважал вас. Взаимное уважение необходимо для хороших и справедливых отношений.

7. Рассматривайте себя как команду, что означает, что вы два уникальных человека, обладающих разными взглядами и сильными сторонами. В этом ценность команды — ваши отличия.

8.Знать, как управлять различиями; это ключ к успеху в отношениях. Разногласия не портят отношения. Обзывает. Узнайте, как справиться с негативными чувствами, которые являются неизбежным побочным продуктом разногласий между двумя людьми. Уклоняться от конфликтов или избегать конфликтов — это , а не управлять ими.

9. Если вы не понимаете или вам не нравится что-то, что делает ваш партнер, спросите об этом и почему он или она это делает. Говорите и исследуйте, не предполагайте и не обвиняйте.

10. Решайте проблемы по мере их возникновения. Не позволяйте обидам закипеть. Большая часть того, что идет не так в отношениях, может быть связано с обидой, побуждающей партнеров возводить защиту друг от друга и становиться незнакомцами. Или врагов.

11. Научитесь договариваться. Большинство современных отношений больше не зависят от ролей, отведенных культурой. Пары сами создают свои роли, поэтому почти каждое действие требует переговоров. Лучше всего он работает, когда преобладает добрая воля. Поскольку потребности людей изменчивы и меняются со временем, и требования жизни тоже меняются, хорошие отношения постоянно обсуждаются и пересматриваются.

12. Слушайте, искренне выслушивайте проблемы и жалобы вашего партнера без осуждения. В большинстве случаев для решения проблем достаточно просто попросить кого-нибудь послушать. К тому же это открывает дверь к доверию. И сочувствие имеет решающее значение. Смотрите на вещи не только с точки зрения себя, но и с точки зрения партнера.

13. Не принимайте все на свой счет. Иногда паршивый день оказывается просто паршивым днем.

14. Усердно старайтесь поддерживать близость. Близость не возникает сама по себе.В его отсутствие люди расходятся и становятся уязвимыми для дел. Хорошие отношения — не конечная цель; это процесс на всю жизнь, поддерживаемый регулярным вниманием.

15. Сделайте вид с большого расстояния. Брак — это согласие провести вместе будущее. Регулярно проверяйте свои мечты друг с другом, чтобы убедиться, что вы оба на одном пути.

16. Никогда не недооценивайте силу хорошего ухода.

17. Секс — это хорошо. Наволочка лучше.Секс — это легко, близость — сложная. Это требует честности, открытости, самораскрытия, откровенных опасений, страхов и печали, а также надежд и мечтаний.

18. Никогда не ложитесь спать сердитым. Попробуй немного нежности.

19. Извиниться, извиниться, извиниться. Кто угодно может ошибиться. Попытки ремонта имеют решающее значение — они очень важны для семейного счастья. Они могут быть неуклюжими или забавными, даже саркастичными, но готовность помириться после ссоры является центральным элементом любых долгосрочных отношений.

20. Не каждая серьезная проблема требует решения с помощью токатона. Иногда совместное выполнение чего-либо — например, похода — успокаивает и восстанавливает отношения партнеров.

21. Некоторая зависимость — это хорошо, но полная зависимость от партнера для всех своих потребностей — это приглашение к негодованию по поводу бремени и несчастья для обоих партнеров. Мы все зависим — в некоторой степени — от друзей, наставников, супругов. Это верно как для мужчин, так и для женщин.

22.Поддерживайте чувство собственного достоинства и чувство собственного достоинства. Кому-то проще любить тебя и быть рядом с тобой, когда ты нравишься себе. Исследования показали, что чем больше ролей люди выполняют, тем больше у них источников самооценки. Значимая работа — оплачиваемая или волонтерская — долгое время была одним из наиболее важных способов развития и развития чувства собственного достоинства.

23. Поддерживайте отношения живыми, привнося в них новые интересы извне. Чем больше страстей в жизни вы разделяете, тем богаче будет ваше партнерство.Нереально ожидать, что один человек удовлетворит все ваши потребности в жизни.

24. Сотрудничать, сотрудничать, сотрудничать. Разделите обязанности. Отношения работают только , когда они являются улицами с двусторонним движением, с большим количеством взаимных уступок.

25. Оставайтесь открытыми для спонтанности. Веселье и сюрприз — это сексуально.

26. Сохраняйте свою энергию. Оставайся здоровым.

27. Признайте, что у всех взаимоотношений бывают свои взлеты и падения, и не стремитесь к постоянному росту все время. Совместная работа в трудные времена сделает отношения крепче.

28. Не убегайте просто от плохих отношений; вы будете повторять это только со следующим партнером. Используйте его как зеркало, чтобы посмотреть на себя, чтобы понять, что внутри вас создает отношения. Измените себя, прежде чем сменить партнера.

29. Помните, что любовь — это не ограниченный товар, в котором вы входите или выходите из него. Это ощущение, которое приливает и исчезает в зависимости от того, как вы относитесь друг к другу.Если вы взаимодействуете по-новому, чувства могут вернуться, часто сильнее, чем раньше.

правил взаимоотношений | Психология сегодня

Люди жаждут близости, нуждаются в любви и быть любимыми. И все же у людей с этим возникают большие проблемы.

Из множества писем, которые я получаю, ясно, что многие люди даже не представляют, как вообще выглядят здоровые отношения. Поскольку я забочусь об этих вещах и об окружающей среде, в которой растут дети, я снова использую это пространство как попытку решить проблему.

Из многих источников и многих экспертов я вывел некоторые основные правила взаимоотношений. Это далеко не исчерпывающий список. Но это только начало. Распечатайте их и прикрепите к дверце холодильника. Я не буду испытывать вас на них — но жизнь будет.

• Выбирайте партнера с умом и хорошо. Нас привлекают люди по разным причинам. Они напоминают нам кого-то из нашего прошлого. Они осыпают нас подарками и заставляют чувствовать себя важными. Оценивайте потенциального партнера, как друга; посмотрите на их характер, личность, ценности, их щедрость духа, отношения между их словами и действиями, их отношения с другими.
• Знайте мнение вашего партнера об отношениях. У разных людей разные и часто противоречивые взгляды на отношения. Вы не хотите влюбляться в того, кто ожидает много нечестности в отношениях; они создадут его там, где его нет.
• Не путайте секс с любовью. Влечение и удовольствие в сексе, особенно в начале отношений, часто принимают за любовь.
• Знайте свои потребности и четко отстаивайте их. Отношения — это не игра в угадывание.Многие люди, как мужчины, так и женщины, боятся заявлять о своих потребностях и, как следствие, маскируют их. Результатом является разочарование из-за того, что они не получают того, чего они хотят, и гнев на партнера за то, что он не удовлетворил их (неустановленные) потребности. Близость невозможна без честности. Ваш партнер не умеет читать мысли.
• Уважение, уважение, уважение. Внутри и вне отношений действуйте так, чтобы ваш партнер всегда уважал вас. Взаимное уважение необходимо для хороших отношений.
• Рассматривайте себя как команду, что означает, что вы два уникальных человека, обладающих разными взглядами и сильными сторонами.В этом ценность команды — ваши отличия.
• Уметь управлять различиями; это ключ к успеху в отношениях. Разногласия не портят отношения. Обзывает. Узнайте, как справиться с негативными чувствами, которые являются неизбежным побочным продуктом разногласий между двумя людьми. Уклонение от конфликтов или их избегание — это НЕ управление ими.
• Если вы не понимаете или не любите что-то, что делает ваш партнер, спросите об этом и почему он или она это делает. Говорите и исследуйте, не предполагайте.
• Решайте проблемы по мере их возникновения. Не позволяйте обидам закипать. Большая часть того, что идет не так в отношениях, может быть связано с обидой, побуждающей партнеров возводить защиту друг от друга и становиться незнакомцами. Или врагов.
• Научитесь вести переговоры. Современные отношения больше не зависят от ролей, отведенных культурой. Пары создают свои собственные роли, поэтому практически каждое действие требует переговоров. Лучше всего он работает, когда преобладает добрая воля. Поскольку потребности людей изменчивы и меняются со временем, и требования жизни тоже меняются, хорошие отношения постоянно обсуждаются и пересматриваются.
• Слушайте, искренне выслушивайте проблемы и жалобы вашего партнера без осуждения. В большинстве случаев для решения проблем достаточно просто попросить кого-нибудь послушать. К тому же это открывает дверь к доверию. И сочувствие имеет решающее значение. Смотрите на вещи не только с точки зрения себя, но и с точки зрения партнера.
• Усердно старайтесь поддерживать близость. Близость не возникает сама по себе. В его отсутствие люди расходятся и становятся уязвимыми для дел. Хорошие отношения — не конечная цель; это процесс на всю жизнь, поддерживаемый регулярным вниманием.
• Взгляните с большого расстояния. Брак — это согласие провести вместе будущее. Регулярно проверяйте свои мечты друг с другом, чтобы убедиться, что вы оба на одном пути. Регулярно обновляйте свои мечты.
• Никогда не недооценивайте силу хорошего ухода.
• Секс — это хорошо. Наволочка лучше. Секс — это легко, близость — сложная. Это требует честности, открытости, самораскрытия, откровенных опасений, страхов, печали, а также надежд и мечтаний.

• Никогда не ложись спать сердитым.Прояви немного нежности.
• Извиниться, извиниться, извиниться. Кто угодно может ошибиться. Попытки ремонта имеют решающее значение — они очень важны для семейного счастья. Они могут быть неуклюжими, забавными, даже саркастичными, но готовность помириться после ссоры — основа любого счастливого брака.
• Некоторая зависимость — это хорошо, но полная зависимость от партнера во всех своих потребностях — это приглашение к несчастью для обоих партнеров. Мы все в определенной степени зависим от друзей, наставников, супругов.Это верно как для мужчин, так и для женщин.
• Поддерживайте чувство собственного достоинства и самоуважения. Кому-то легче любить тебя и быть рядом с тобой, когда ты нравишься себе. Исследования показали, что чем больше ролей люди выполняют, тем больше у них источников самооценки. Значимая работа — оплачиваемая или волонтерская — долгое время была одним из самых важных способов упражняться и укреплять самоощущение.
• Обогатите ваши отношения, привнеся в них новые интересы извне. Чем больше страстей в жизни вы разделяете, тем богаче будут ваши отношения.Нереально ожидать, что один человек удовлетворит все ваши потребности в жизни.
• Сотрудничать, сотрудничать, сотрудничать. Разделите обязанности. Отношения работают ТОЛЬКО на улицах с двусторонним движением, где много взаимных уступок.
• Оставайтесь открытыми для спонтанности.
• Сохраняйте свою энергию. Оставаться здоровым.
• Признайте, что у всех отношений бывают взлеты и падения, и не стоит постоянно стремиться к максимуму. Совместная работа в трудные времена сделает отношения крепче.
• Разберитесь в плохих отношениях, рассматривая их как отражение ваших представлений о себе. Не убегайте просто от плохих отношений; вы будете повторять это только со следующим партнером. Используйте его как зеркало, чтобы посмотреть на себя, чтобы понять, что внутри вас создает эти отношения. Измените себя, прежде чем менять отношения.
• Поймите, что любовь — это не абсолютный, не ограниченный товар, в котором вы находитесь или нет. Это чувство приливов и отливов зависит от того, как вы относитесь друг к другу.Если вы научитесь новым способам взаимодействия, чувства могут вернуться, зачастую сильнее, чем раньше.

15 правил, которые помогут вашим отношениям

Когда дело доходит до отношений, есть определенные правила, которые необходимо соблюдать, если вы хотите углубить отношения. Когда все освещается в СМИ, мы можем легко забыть, что важно в отношениях, а что нет; мы можем сосредоточиться на поверхностных аспектах другого человека, например, сколько денег он может потратить на вас или насколько сексуально его тело.Хотя наличие денег и привлекательность — хорошие качества партнера, отношения не сводятся только к поверхностным вещам.

Ниже приведены некоторые правила, которые могут помочь углубить ваши отношения:

1. Будьте Настоящим .

Это кажется здравым смыслом, но мы склонны строить себя на основе другого человека. Поскольку мы хотим произвести впечатление на другого человека, мы можем делать или говорить то, чего обычно не делаем. Реальность поможет определить, подходите ли вы двое.Разве вы не предпочли бы узнать сейчас, стоит ли оно вашего времени, вместо того, чтобы тратить годы своего времени и энергии? Будьте искренними с другим человеком. Покажи им настоящего себя, а не фальшивого.

2. Нет игр.

Это правило связано с первым правилом реальности. Когда дело доходит до отношений, вы можете либо поиграться, либо вложиться в их углубление. Когда вы играете в игры, ваши отношения, скорее всего, развалятся. Зачем вкладывать свое сердце в другого человека, когда он любит играть в игры? Это приведет к нечестности, недоверию и спорам позже в ваших отношениях.Когда дело доходит до укрепления отношений, жизненно важно развивать доверие, честность, эффективное общение и приверженность.

3. Знайте и понимайте разницу между мужчинами и женщинами.

Это правило очень важно при установлении отношений. Мужчины и женщины рождаются по-разному и психологически, мы склонны иметь разные характеристики. Большинству мужчин нравится проводить время в одиночестве, когда они находятся в состоянии стресса и беспокойства, тогда как многим женщинам нравится говорить о своих чувствах, чтобы мы могли их выпустить.Если вы не признаете различий между мужчинами и женщинами, вы можете столкнуться головами и расстроиться. В конце концов, вы можете просто сдаться, потому что не знаете, что еще делать. Когда вы сможете понять различия, вы лучше поймете своего партнера и, таким образом, сможете укрепить и углубить свои отношения. Я настоятельно рекомендую прочитать книгу Джона Грея «Мужчины с Марса, а женщины с Венеры». Он помог мне в моем браке больше узнать о себе и моем муже.

4. Знайте язык любви своего партнера.

Когда у вас серьезные отношения, важно понимать, как они чувствуют любовь и как они ее выражают. Когда вы поймете язык любви вашего партнера, вы сможете говорить на его языке. Не менее важно знать свой собственный язык любви. Как вы чувствуете себя любимым больше всего? Может быть, благодаря тому, что мы проводим время вместе или физическим прикосновением. Многим парам не хватает близости и любви, потому что они говорят со своим партнером на разных языках любви.Как только вы научитесь бегло говорить на языке любви вашего партнера, вы вернетесь на путь развития и углубления ваших отношений. Я предлагаю вам пойти в местную библиотеку и взять книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви».

5. Эффективное общение.

Это восходит к правилу знания и понимания разницы между мужчинами и женщинами. Когда вы сможете понять своего партнера, вы сможете эффективно общаться с ним.Мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс и жизнь, и, поскольку женщины склонны выражать больше своих эмоций и получать удовольствие от разговоров для решения проблем, они ожидают, что их партнер также будет говорить и делиться своими эмоциями. Умение эффективно общаться с партнером поможет укрепить ваши отношения.

6. Выключите телевизор!

Нет ничего плохого в том, чтобы смотреть телевизор со своим партнером так часто, но когда дело доходит до того, что вы обнаруживаете, что все время смотрите его после работы, у вас сформируется дурная привычка, от которой будет трудно избавиться.Если вы позволите телевидению быть частью ваших отношений, как вы сможете развить большую близость? Выключите телевизор и займитесь чем-нибудь веселым! Выйдите на улицу и вместе покатайтесь на велосипеде или даже просто сядьте на диван и поиграйте в настольную игру. То, что вам двоим нравится делать, — это выработать гораздо лучшую привычку, чем сидеть и смотреть телевизор. Поддерживайте отношения!

7. Берегите себя.

Когда дело доходит до отношений, мы иногда можем сосредоточить так много своей энергии и времени на другом человеке, что забываем о заботе о себе.Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы сосредоточиться на развитии собственного разума, тела и души. Не отпускайте себя только потому, что вы состоите в отношениях. Продолжайте любить, уважать и развивать себя.

8. Честность.

Если вы планируете вкладывать свое время и энергию в отношения, честность — основное правило. Когда нет честности, вы создадите слабый фундамент, и в конце концов все развалится. Честность и правдивость помогут заложить прочный фундамент в вашем партнерстве.

9. Объединенный фронт .

Когда вы и ваш партнер находитесь на публике, единый фронт поможет укрепить ваши отношения. Кто хочет слышать все ваше грязное белье и вдобавок видеть, как вы двое ругаетесь? Это не только показывает другим тип вашей связи, но и вызовет проблемы в ваших отношениях. Сохранение единого фронта означает, что вы будете работать в команде и никогда не смущать своего партнера на публике, так как это вызовет у него дискомфорт и вызовет негодование.Придерживайтесь единого фронта, чтобы, что бы ни случилось на вашем пути, вы знали, что вместе справитесь.

10. Выразите свою признательность.

Все мы хотим, чтобы нас ценили за то, что мы делаем, особенно в наших отношениях. Выражение признательности за то, что делает ваш партнер, поможет углубить связь между вами двумя. Представьте, что ваш партнер выражает свою любовь, но вы никогда не показываете своей признательности. Что случится? Ваш партнер в конечном итоге не захочет выражать свою любовь, потому что он не чувствует, что это имеет значение.Когда вы сможете признать то, что они делают, они будут чувствовать себя более мотивированными, чтобы продолжать любить вас и поддерживать вас. Как только вы примете их любовь как должное, они в конечном итоге перестанут любить вас. Выражайте свою признательность каждый день, даже небольшим жестом, например, поблагодарите его за то, что он пришел домой рано, чтобы вы вдвоем могли приятно поужинать. Как бы то ни было, покажите свою признательность и любовь к партнеру. Поверьте мне, они будут чувствовать мотивацию продолжать любить вас и поддерживать вас.

11. Создайте процедуры выполнения.

Кажется, что дни идут, наши отношения отодвигаются с переднего плана на задний план, в то время как повседневные стрессы берут верх. Когда мы создаем полноценный распорядок в наших отношениях, мы можем восстановить связь с тем, что в первую очередь заставило нас полюбить наших партнеров. Полноценный распорядок дня может быть таким же простым, как всегда ложиться спать в одно и то же время и рано вставать в одно и то же время. Это может быть сложно, но если вы берете на себя обязательство спать в одно и то же время и просыпаться в одно и то же время, вы можете провести некоторое время перед тем, как начать день, и перед тем, как ложиться спать ночью.Еще один полноценный распорядок — совместная прогулка по утрам. Создание полноценного распорядка призвано восстановить связь с вашим партнером, особенно если у вас обоих плотные графики.

12. Сроки!

Отличный способ добавить в ваши отношения изюминки — это пойти на свидания. Это даже не обязательно ночью, это может быть в любое время суток! Идя по жизни, мы легко можем забыть о том, что нас сблизило. Что вам нравится делать со своим партнером? Есть случайные свидания, такие как оставаться дома и готовить вместе, или вы можете устроить более формальное свидание, например, переодеться и пойти поесть, или отправиться в поход или на пикник.Смысл этого правила — восстановить связь со своим партнером. Не говорите о счетах или жизненных стрессах на свидании: просто будьте свободны и получайте удовольствие. Улыбайтесь, смейтесь и наслаждайтесь компанией своего партнера.

13. Расти вместе.

Пары часто расходятся, что приводит их к тому моменту в отношениях, когда они не чувствуют, что стоит тратить больше времени. Осознавайте и поддерживайте то, чего хочет достичь ваш партнер. Иногда мы настолько поглощены собственной жизнью, что забываем по-настоящему оставаться на связи с тем, чего хочет достичь наш партнер.

14. Будьте терпеливы.

Иногда наши партнеры делают ошибки, и мы автоматически расстраиваемся или расстраиваемся. Для вас важно проявлять терпение и ободрять, а не быть негативным и критичным. Ваш партнер хочет, чтобы вы помогли, но важно то, как вы подходите к ситуации. Когда вы проявляете терпение, это побуждает вашего партнера измениться с вашей помощью.

15. Будьте в курсе финансов.

Если у вас общий счет или у вас общие финансы, убедитесь, что у вас обоих схожая философия, когда дело касается денег.Причина №1 для развода — финансовые проблемы. Научитесь быть открытыми, когда речь заходит о деньгах и о том, как вам обоим лучше всего работать в команде. Практикуйте эффективное общение, поставьте перед собой финансовые цели и сосредоточьтесь на том, что важно для вас обоих. Может быть, вам обоим нравится ездить на Багамы раз в два года, а может быть, вам нравится дарить щедрые рождественские подарки. Выделите фонд, который вы собираете в течение года, чтобы, когда придет время Рождества или билеты на самолет поступят в продажу, вы можете соответственно использовать сборы в своем фонде.Будьте единым фронтом со своими финансами и эффективно общайтесь.

Эти правила следует рассматривать как ступеньку к развитию ваших отношений, они призваны помочь установить прочный фундамент между вами и вашим партнером. У всех нас есть недостатки и ошибки, но когда мы сможем следовать этим правилам в наших отношениях, мы лучше поймем своего партнера, а также самих себя. Когда вы состоите в отношениях, вы не только развиваете связь со своим партнером, но и глубже подключаетесь к себе.Вы растете так же, как растут ваши отношения. Будьте источником вдохновения для своего партнера: мотивируйте его, бросайте вызов ему, чтобы он полностью раскрыл свой потенциал, и, в конце концов, будьте счастливы.

Последнее замечание: «Что вам больше всего нравится в своем партнере?»

[/ см. Также]

6 правил взаимоотношений, которым должен следовать каждый парень

Поддержание крепких, счастливых отношений может быть трудной работой, но не обязательно. Следуйте 6 правилам взаимоотношений для мужчин, описанным ниже, и вам будет намного легче создавать любовные отношения с женщинами, с которыми вы встречаетесь.

Правило № 1 Не «исправляйте» ее проблемы

Важное правило отношений для мужчин, которые хотят более легких отношений, — избегать побуждения попытаться «исправить» ее проблемы. Когда девушка, с которой вы встречаетесь, начинает высказываться о людях и вещах, вызывающих стресс в ее жизни, не предлагайте просто свои решения. Потому что, скорее всего, она не ищет решений — она ​​просто хочет, чтобы ее услышали .

Так что вместо этого просто послушайте, что она говорит, и оцените, что она чувствует.Просто поддержите ее, и вы создадите более сильную эмоциональную связь. Уже одно это может автоматически заставить ее почувствовать себя лучше. Затем вы можете узнать, интересуется ли она вашим советом, спросив: «Не хотите ли вы совета, как справиться с этой ситуацией?» Если она ответит «да», предложите свои советы по решению ее проблемы. Если нет, то все, что она действительно ищет, — это связь. Так что просто продолжайте слушать и сочувствовать ее ситуации.

Правило № 2 Установите границы

Если вам нужны качественные отношения, вы должны установить границы.Вам нужно провести черту и дать девушке понять, что вы примете и чего не примете в своих отношениях. Некоторые парни не решаются устанавливать границы, поскольку боятся, что это прогонит девушку. Но факт в том, что женщин на больше привлекают парни, которые устанавливают и соблюдают границы. В конце концов, ни одной девушке не нужен парень, по которому она может ходить. Женщинам нужен сильный мужчина, у которого есть стандарты.

Вы можете установить границы как в отношении того, как девушка относится к вам, так и в отношении определения отношений.Например, вы можете обнаружить, что девушка, с которой вы встречаетесь, имеет привычку дразнить вас так, как вам не нравится. Или, возможно, вы думаете, что она становится слишком дружелюбной с другими парнями, когда вы выходите на улицу. В любом случае спокойно дайте ей понять, какое поведение вы не терпите. Если она продолжит раздвигать эти границы, вам придется найти способ их закрепить. Это может означать, что вам нужно провести время (даже если это всего лишь ночь) вдали от нее, чтобы она увидела, что вы серьезно настроены.

Правило № 3 Решение ваших проблем

При установлении границ или решении любой другой проблемы в отношениях хорошее правило отношений для мужчин — избегать обвинений и личных нападок.Чем более конфронтационным будут ваши слова и отношение к проблеме, тем труднее будет ее решить.

Вместо того, чтобы называть ее имена или обвинять ее в проблемах, просто дайте ей знать, как определенное поведение заставляет вас чувствовать себя . Например, вы расстроены, потому что она никогда не удосужилась познакомить вас со своими друзьями, когда вы отсутствовали накануне вечером. Вместо того, чтобы говорить: «Ты такой грубый, тебе следовало познакомить меня со своими друзьями», попробуйте сказать что-нибудь вроде «Мне было больно, что ты не представил меня, я чувствовал, что ты не хочешь, чтобы я был там.В следующий раз буду очень признателен за представление ». Формулируя это таким образом, вы не нападаете, не обвиняете и не пытаетесь контролировать ее. Вы просто заявляете, что чувствуете и чего хотите. В результате она будет гораздо охотнее поступать по-вашему.

Правило № 4 Найдите время для других друзей / занятий

Отличное правило отношений, которому мужчины должны следовать, чтобы убедиться, что отношения поднимают вас, а не тянут вниз, — это уделить немного времени себе. В конце концов, вы же не хотите быть одним из тех парней, которые получают удовлетворение только от этих отношений.Это оказывает большое давление на то, чтобы дела всегда шли хорошо, а малейшие удары в отношениях могут казаться серьезной катастрофой.

Так что постарайтесь продолжать получать удовлетворение и удовлетворение от других сфер своей жизни. Найдите время для старых друзей и занятий, которые вам нравятся. Это убережет вас от лишней нужды в отношениях. И будет легче расслабиться и наслаждаться отношениями такими, какие они есть.

Правило № 5 Не воспринимайте отношения как должное

Парни часто вкладывают много энергии и усилий в то, чтобы завести девушку, но затем отступают, как только они ее заводят.Они перестанут ходить на веселые свидания и со временем будут уделять ей меньше внимания. Это может заставить девушку чувствовать себя обиженной и недооцененной и сделать отношения устаревшими.

Чтобы не стать одним из этих парней, продолжайте вкладывать усилия и энергию в ваши отношения. Удивите свою девушку маленькими подарками, телефонными звонками или сообщениями, которые покажут вам, насколько вы ее цените. Продолжайте водить ее на веселые свидания и вместе получать новые впечатления. Все это делает отношения крепкими и захватывающими, поэтому это ключевое правило отношений, которому мужчины должны следовать.

(Для получения дополнительных советов о том, как создать успешные отношения, щелкните здесь)

Правило № 6 Если пришло время двигаться дальше…

Если отношения больше не делают этого для вас, возможно, пришло время сократить шнур и идем дальше. Некоторые парни не решаются сделать это и останутся в отношениях, пока не найдут новую девушку для свидания. Но это огромная проблема по двум причинам: во-первых, это дико несправедливо по отношению к девушке, которая думает, что у нее серьезные отношения. Во-вторых, если вы не полностью настроены преследовать эту следующую девушку, вам потребуется гораздо больше времени, чтобы найти ее.Так что, если вы знаете, что отношения закончились, поговорите об этом и двигайтесь дальше. Тогда у вас будет гораздо больше возможностей начать новые, свежие отношения с кем-то другим.

Дополнительные правила взаимоотношений и советы

Правила взаимоотношений для мужчин, описанные выше, помогут вам создать более крепкие отношения. Но не менее важно, чем создание прочных отношений, — уметь замечать предупреждающие признаки того, что отношения находятся в затруднительном положении. Советы о том, как это сделать, можно найти в этой статье о тревожных признаках в отношениях.

11 правил свиданий, которым вы должны стараться следовать, по словам терапевта

Мне не нужно говорить вам, что свидания сегодня — самое сложное из всех, что когда-либо были. Любой, у кого есть телефон, знает, что по-настоящему общаться с кем-то — и видеть его достаточно постоянно, чтобы построить настоящие эксклюзивные отношения (вздох) — сложнее, чем пережаренный бифштекс. Но вот тут и вступают в игру правила свиданий: когда у вас есть ограждения, которые помогут вам оставаться на своей полосе и защитить вас от менее прямолинейных душ, путь к поиску The One становится намного легче .

Конечно, у каждого должен быть свой набор правил свиданий, подобранный в соответствии с его собственными желаниями и потребностями. В идеале эти правила подтолкнут вас к здоровым отношениям и уведут от того, что может стать односторонним или токсичным (или вообще не отношениями, иначе говоря, ситуативными отношениями), чтобы сэкономить ваше время, энергию и множество противоречивых эмоций. Имейте в виду, что иногда правила, которые для вас наиболее важны, могут оказаться наименее интересными, поэтому постарайтесь не нарушать собственные правила свиданий только потому, что они кажутся вам сложными.Вы не зря ставите их на место — верьте себе, девочка!

«Имейте в виду, что иногда правила, которые для вас наиболее важны, могут оказаться наименее интересными для соблюдения …»

Итак, если вы изо всех сил пытаетесь выяснить свои собственные правила свиданий, я мог бы вам помочь. Я обучаю многих женщин (и мужчин!) Тому, как вести здоровый образ жизни на свиданиях, потому что, к сожалению, нельзя полагаться на Купидона в том, чтобы творить все волшебство (если бы это было так просто…). Это мои 11 лучших правил свиданий, которые следует учитывать в этом диком мире современной романтики. Выберите правила, которые работают для вас, отбросьте те, которые не работают, и, конечно же, поэкспериментируйте, чтобы найти свои собственные. Здесь нет правильного или неправильного.

1. Встречайтесь сразу с несколькими людьми.

Да, вы меня слышали! Прежде чем вступить в согласованные моногамные отношения, сделайте себе одолжение и сыграйте на поле боя. Потому что вот что, скорее всего, произойдет, если вы этого не сделаете: вы встречаетесь с тем, кто вам действительно нравится, вы снова встречаетесь с ним, все обостряется, а затем — бац — они либо отстраняются, призрак, либо говорят вам, что не смотрят для чего-то серьезного.Теперь вы раздавлены, потому что эмоционально вложены в них, но они совсем не инвестировали в вас. Когда вы хоть немного привязаны к человеку, разочарование ужалит . Избавьте себя от боли, положив метафорическое яйцо в несколько корзин.

2. Делайте свидания короче.

Мне нравится советовать своим клиентам не позволять свиданиям длиться более 90 минут. Почему? Этого времени достаточно, чтобы познакомиться с человеком на поверхностном уровне и (надеюсь) почувствовать искру, но не достаточно, чтобы ваш мозг начал увлекаться возбуждением потенциала.Свидания за ужином, которые спонтанно превращаются в пятичасовую прогулку по барам или вечер кино, могут быть невероятно забавными, но они также могут оставить вас в состоянии замешательства и отчаяния, если после марафона ничего не получится.

Не говоря уже о том, что когда вы делаете свидания краткими, у вас меньше шансов выгореть и отказаться от свиданий, если они не так уж хороши. Облегчите себе любовную жизнь!

3. Откровенно говорите о желании отношений.

Если это действительно то, что вы хотите.Ничего не получится, скрывая тот факт, что вы в конечном итоге ищете своего вечного человека, но вы можете многое потерять из-за этого. Во-первых, ваше эмоциональное спокойствие, когда человек, с которым вы встречаетесь, упирается в пятки, чтобы вести себя повседневно, а во-вторых, много (иногда МНОГО) времени.

Если вас беспокоит, что вы говорите потенциальному партнеру, что хотите отношений (в общем, не обязательно с ним ), потому что думаете, что это их отпугнет или заставит вас казаться отчаявшимся, откажитесь от этой идеи.В любом случае, тот, кто откажется, когда вы честно заявляете о своих намерениях, не останется с вами в долгосрочной перспективе, так что вы хорошо себя чувствуете.

4. Избегайте разговоров о бывших на ранних свиданиях.

Старое, но полезное правило свиданий, не зря: разговоры о прошлых отношениях и разрыве быстро становятся тяжелыми, а первые несколько свиданий должны быть легкими и легкими. Конечно, узнать, как закончились чьи-то несколько последних серьезных отношений, а также рассказать о том, как закончились ваши, — отличный способ узнать о человеке и установить более глубокий контакт.Но позже у нас будет достаточно времени, так что воздержитесь от первых свиданий.

Если они поднимут бывший конво, отвлеките его, например: «Я был бы счастлив рассказать вам об этом, когда мы узнаем друг друга немного лучше, но сейчас мне действительно нравится слышать о XYZ. . »

5. Уделяйте больше внимания выполнению, чем предварительному планированию.

Я полностью понимаю, почему некоторые женщины могут не соглашаться на свидание в последнюю минуту (или иметь правило трех дней, или что-то подобное), но я бы не стал списывать кого-то на основании того, насколько далеко (или недалеко) заранее они назначают свидание.Некоторые люди просто не лучшие планировщики! И все знают, насколько беспокойной может быть жизнь.

Я бы, однако, заметил, если они упомянули планы, а затем не реализовали их, когда придет день — вам нужен зрелый взрослый, который желает и способен — не говоря уже о том, что достаточно заинтересован, — чтобы все произошло.

Конечно, если вы чувствуете, что они обычно бьют вас из соображений удобства или редко пытаются показать вам, что думают о вас, то вы можете свободно сообщить им об этом…или полностью потерять свое количество.

Смущают современные датировки? Ты не одинок. WH есть ответы … ну хоть какие-то:

6. Не чувствуйте себя обязанным отправлять текст с благодарностью.

О боже, текст благодарности. Есть ли текст более обсуждаемый и противоречивый, чем тот, который следует непосредственно за первым свиданием? Я знаю, что некоторые люди думают, что женщина обязательно должна послать его вскоре после окончания первого свидания, чтобы дать другому человеку понять, что она заинтересована, а другие думают, что это всегда должно падать на парня (при условии, что вы преследуете мужчину) .

«Если вы лично тепло и искренне поблагодарили своего спутника жизни перед тем, как расстаться, я считаю, что нет причин отправлять дополнительное сообщение».

Когда дело доходит до динамики преследования, я придерживаюсь старой закалки, которой с эволюционной точки зрения, как правило, руководят мужчины. Пока вы тепло и искренне поблагодарили своего спутника жизни перед тем, как расстаться (что, кстати, вам абсолютно необходимо сделать, независимо от того, хотите ли вы увидеться с ними снова или нет), я считаю, что нет причин отправлять дополнительное сообщение.Это может поставить их в положение, в котором они чувствуют себя обязанными ответить определенным образом. и снимают любое здоровое напряжение с их стороны удивления. О, она сказала, что хорошо провела время; Думаю, я ей нравлюсь, но через несколько дней мне придется ее прощупать. Это отличное место, чтобы их оставить.

Тем не менее, если вы беспокоитесь, что были немного сдержанны или совсем не кокетливы на свидании (я понимаю … нервы!), Вы можете заверить их, что вам понравилось, с помощью текстовых сообщений. Не зацикливайтесь на этом.Это не собеседование при приеме на работу — если вы знаете, что проявили энтузиазм лично, все на их стороне. Пусть бросят.

7. Дайте им две недели, чтобы они связались снова.

Знаю, знаю — две недель ?! Но выслушайте меня.

Даже после отличного свидания кому-то может потребоваться выяснить, насколько, по их мнению, вы двое совместимы, и какие планы они могут строить. Я призываю вас не вдаваться в подробности о том, как быстро они вам пишут, если это произойдет в течение двух недель.У человека достаточно времени, чтобы решить, когда он хочет увидеть вас снова. (После этого можно с уверенностью предположить, что они не могут или не хотят отдавать приоритет даже вашей идее. Далее!)

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Обратите внимание на то, как они следят за своими действиями — это важно из того, на что вы смотрите.Ожидание в течение недели, чтобы отправить текст из одного слова («Привет!»), Очень отличается от обращения через 10 дней со словами «Эй, на работе все было неспокойно, но я бы хотел увидеть тебя снова — ты свободен в следующий раз? неделю?» То, как они вас преследуют, более важно, чем то, как быстро они вас преследуют, поэтому имейте это в виду, когда у вас начнется беспокойство после свидания.

8. Подождите хотя бы несколько свиданий, чтобы заняться сексом.

Я не против секса на первом свидании, но и не обязательно за него. Как терапевт, я знаю, что очень и очень важно по-настоящему знать не только чьи-то намерения, но и то, совпадают ли их действия с ними, и это трудно понять при первой встрече.

На тысячу процентов каждому свое, особенно по этой теме — но, по моему профессиональному мнению, правило свиданий, которое действительно может пригодиться для экономии вашего драгоценного сердца, — это избегать сексуальной близости до тех пор, пока вы не поймете, что оба ищете то же самое. Если это просто сексуальная связь, отлично! Но если это что-то большее, например, настоящие отношения, вы также должны быть уверены, что это их цель. Потому что секс только заставляет вас чувствовать себя еще более привязанным к человеку … и иногда может заставить вас чувствовать себя подавленным, если он в конечном итоге не возьмет на себя обязательства перед вами.Никто не должен этого чувствовать.

9. Не волнуйтесь, кто платит.

Уже почти 2020 год, и пора перестать навязывать гендерные нормы на свиданиях. Предполагая, что вы женщина, которая ищет партнера-мужчину, нет абсолютно никаких причин, по которым мужчина должен платить за свидание, равно как и нет абсолютно никаких причин, по которым женщина не должна. Это возможность сделать то, что делает вам комфортным и остается в пределах ваших значений .

Если вы хотите предложить оплатить или разделить счет, я думаю, что в наши дни любой человек оценит это, независимо от того, принимает он ваше предложение или нет.Если они позволяют вам, это не признак того, что они не заинтересованы — точно так же, как их настойчивое требование платить не обязательно означает, что они заинтересованы. Старайтесь не придавать этому слишком большого значения, если только они не скажут вам иное.

10. Не стесняйтесь делать часть планирования самостоятельно.

Я знаю, это приятно, когда кто-то другой берет бразды правления на выбор времени и места для вашего свидания, но, опять же, некоторые люди просто не являются хорошими планировщиками, поэтому, если у вас есть определенная идея, выбросьте ее.Они, вероятно, оценят ваши усилия — это снимет с них давление, что на самом деле может сделать их менее напряженными или нервными (так что в конечном итоге это действительно победа для вас). Если вы, все заглавные буквы, ненавидите что-либо планировать (например, даже выбирать место для позднего завтрака с друзьями), дайте им знать, что вы не хотите X или Y … но вы на самом деле должны отказаться от этого (потому что они будет выбирать из него).

Ой, и П.С. Если вы хотите сделать первый шаг и пригласить кого-нибудь на свидание, дерзайте! Худшее, что случается, — это они отказывают вам.Их потеря!

11. Ешьте, что хотите.

Я должен закончить на этом, потому что меня сбивает с толку, что то, что вы заказываете, даже является темой обсуждения, когда дело доходит до свиданий. Возможно, вы слышали правила «Всегда заказывайте салат», «Никогда не доедайте» или «Никогда не приносите еду домой», потому что вы A Lady . На что я говорю, пшш!

Как глупо, что эти правила датирования вообще существуют. Ешьте то, что хотите, из любви к макаронам! Если вы голодны, непременно отправляйтесь в город и откладывайте столько, сколько вам нужно, чтобы почувствовать удовлетворение.А если вы любите перекусить, вам нужен партнер, который уважает то, что вы не тратите зря … и даже считает, что это сексуально, как сильно вы любите хорошую еду.

Жизнь слишком коротка, чтобы быть с кем-то, кто не ценит ваш аппетит, будь то стейк (не крутой) или скучный салат. Поверьте мне в этом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

10 правил взаимоотношений, которые следует запомнить

Обновлено 17 ноября 2020 г. •

В этом посте мы можем использовать ссылки на продукты, которые мы считаем полезными или симпатичными.

Отношения — это человеческая связь, основанная на любви и понимании.

Но без надлежащих правил взаимоотношений может оказаться довольно трудным поддерживать эту связь прочной…

Во время каждого совместного путешествия пары неизбежно возникают несколько или даже несколько икотов, которые немного портят ситуацию.В основном это происходит из-за того, что вы сталкиваетесь с разногласиями во мнениях, один из вас чувствует себя неуверенно и завидует.

Или просто жизнь происходит со всеми счетами, обязанностями и не хватает энергии (или хорошего настроения!), Чтобы справиться со всем этим. Просто так оно и есть. Тем не менее, установление нескольких правил здоровых отношений может помочь вам управлять своими отношениями и сохранять их крепкими и процветающими. Немного преданности делу, усилий и вклада может стать тем секретным ключом к хорошей связи с любимым человеком.

«Ага, ну кто ты такой, чтобы дать мне этот совет?»

Я был вместе со своим партнером уже 14 лет, и я рад сказать, что мы сохранили наши отношения , горящие все эти годы, даже несмотря на то, что мы вместе пережили множество взлетов и падений (недостатки перевешивают взлеты, к сожалению).

У нас были разногласия, у нас были проблемы со здоровьем, деньгами, семьей, работой — мы вместе прошли через лед и огонь, и, как бы тяжело это ни было, наша связь становилась все крепче и крепче с каждым днем.

Я еще не специалист по отношениям, но я также изучаю и исследую различные темы психологии человека за последние 5 лет, в том числе полезные правила взаимоотношений. Я верю, что могу дать вам реальные, честные, правдивые и проверенные советы, которые сработали в моей жизни, а также основаны на моих исследованиях.

Если вы хотите сохранить отношения крепкими, вот список из 10 простых, здоровых и важных правил отношений, которые создают основу для прочных связей и чувств, которые со временем становятся сильнее.

Как поддерживать отношения прочными: 10 правил взаимоотношений, которые нужно запомнить

ТЕМЫ СТАТЬИ (не стесняйтесь прокручивать вниз — содержание начинается ниже)

ЧАСТЬ 1: Правила эмоциональных отношений

1) Уважайте друг друга

Первое правило для поддержания крепких отношений — относиться к любимому человеку с уважением. Вы должны уважать время, сердце, характер вашего партнера и, конечно же, его или ее доверие + ожидать, что получите такое же уважение в ответ.

Имейте в виду, что существует множество действий, которые могут уменьшить чувство уважения, оказываемого или получаемого. К ним относятся обзывания, тайная проверка телефонов ваших партнеров, предъявление ультиматумов или угрозы разорвать отношения. Всегда избегайте такого поведения, так как оно на 100% усложнит задачу, а не поможет вам обоим.

2) Поговорим об этом!

Одно из важнейших правил взаимоотношений — общаться с любимым человеком, потому что общение — ключ к счастью и миру.

… Однако не каждый человек знает, как выразить свои чувства. Ключ к крепким отношениям — как можно чаще выражать любовь, выражать свои чувства и делать комплименты.

Более того, обсуждение плохих ситуаций или ссор еще важнее, потому что избегание любых плохих вопросов и укрытие от них в любом случае не решит ваших проблем. Чтобы расти вместе и заложить основу для крепких отношений, пара должна уметь искренне выражать свои чувства.

Итак, независимо от того, насколько неприятной может быть ситуация, разговоры о ней — это то, что приведет к улучшению навыков решения проблем и установлению длительных отношений.

3) Цени и восхищайся

Из-за длительных отношений мы часто забываем выразить признательность нашим близким.

Восхищение показывает вашей второй половинке, что вы благодарны за то, что он или она рядом с вами, и это простой и совершенно бесплатный способ сохранить крепкие отношения.

Маленькие жесты, пара добрых слов, неподдельный интерес к своему дню укрепят уверенность в вашей связи и заставят вашего партнера почувствовать себя любимым.

4) НИКОГДА не сравнивайте

Обычно люди склонны сравнивать свою жизнь с жизнью других. Платформы социальных сетей в наши дни только усугубляют проблему, делая многих людей несчастными (хотя эта «счастливая жизнь» в социальных сетях обычно не так уж и счастлива).

Самые счастливые и самые крепкие пары вообще избегают сравнивать свои отношения. Они понимают, что иногда случаются ссоры, иногда их отношения могут быть хуже, чем у других, но они сосредотачиваются на исправлении и улучшении своих отношений, вместо того, чтобы мечтать о ком-то другом.

В следующий раз, когда вам захочется сравнить то, что у вас есть, с тем, что есть у кого-то другого, вспомните, почему вы вообще влюбились в своего партнера.

5) Будьте честны друг с другом

Если вы стремитесь сохранить крепкие отношения и иметь более глубокую связь с любимым человеком, вы ВСЕГДА должны быть полностью честными. Честные пары делятся своими мыслями, чувствами или мнениями по различным темам, и они не боятся говорить правду.

Если вы оба решите быть полностью честными друг с другом, это упростит процесс общения и поможет вам больше доверять друг другу.

Это факт, что ложь не принесет вам ничего хорошего. С другой стороны, искренность, честность и открытость по отношению к партнеру создает взаимное доверие и уважение.

6) Прилагайте усилия

Последнее правило взаимоотношений, которое следует запомнить, состоит в том, что на самом деле ничего не растет, если вы не помогаете ему расти. Если вы хотите сохранить крепкие отношения, напомните себе, что это не однодневная работа.Это серия небольших и крупных повседневных действий, которые в конечном итоге приносят прекрасный результат.

Недостаточно даже прочитать этот список! Это лишь верхушка айсберга того, сколько вещей вы можете изучить, попробовать и сделать вместе, чтобы ваши отношения были неразрывными.

ЧАСТЬ 2: Правила физических взаимоотношений

7) Делайте то, что вам поможет.

В начале отношений мы стараемся проводить как можно больше времени с нашим партнером.Но проводить много времени вместе не обязательно означает, что ваши отношения становятся крепче. Что делает его сильнее, так это то, что хорошо проводят время .

Чтобы поддерживать и укреплять вашу связь, сосредоточьтесь на занятиях, которые позволят вам сблизиться. Сходите поужинать и долго разговаривать, устраивать пикники и отдыхать вместе, играть в веселые игры и хихикать — чем лучше время, тем крепче отношения!

8) Секс тоже важен

Когда дело доходит до отношений, секс похож на идеальную глазурь на уже вкусном торте.Хотя это не обязательно одно из правил отношений (у всех разные предпочтения в отношении близости), исследования показывают, что секс помогает парам сблизиться. Он способствует процветанию пары, потому что позволяет вам физически чувствовать связь и делиться друг с другом на самом интимном уровне.

Можно с уверенностью сказать, что секс — определенно идеальная привычка , которую нужно развивать, если вы хотите укрепить и сохранить свои отношения.

9) Наслаждайтесь игрой

Это может показаться забавным, но парам следует играть и дразнить друг друга! Выпустить пар, немного повеселиться, даже быть ребячливым — это здорово и поможет вам расслабиться и получить удовольствие, просто будучи собой.

Даже в напряженных ситуациях немного нежных и игривых поддразниваний может помочь ослабить это напряжение и помочь вам обоим легче дышать. Сосредоточиться на позитиве, даже когда дела идут не идеально, — это одно из самых здоровых правил отношений, которое вы можете установить для себя!

10) Поддерживайте крепкие отношения, проводя некоторое время врозь

Немного времени врозь также может сделать вас здоровыми и счастливыми. После 14 лет отношений я могу честно сказать, что проводить время отдельно друг от друга так же важно, как проводить время вместе.Это одно из тех правил взаимоотношений, которое на самом деле сосредоточено на каждом из вас как на личности. И нет, это не потому, что «через какое-то время люди устают друг от друга»… Мне никогда не надоедал мой партнер.

Тем не менее, когда вы проводите слишком много времени вместе, вы можете попасть в ситуацию, которая называется созависимыми отношениями. Это когда вы начинаете терять свою аутентичность и чувствуете, что вы, как единое целое, не можете или не можете существовать без партнера (что неверно).

Невероятно важно оставаться ВАМИ — настоящим, подлинным ВЫ со своими собственными симпатиями, антипатиями, целями, мечтами, желаниями и способностями, потому что, по сути, именно это в первую очередь заинтересовало вашего партнера в вас.

Таким образом, здоровое правило для крепких отношений — время от времени иметь мягкие границы и личную автономию. Это ключ как к личному счастью, так и к длительному партнерству.

Лучшие книги о здоровом общении и правилах взаимоотношений

Вот несколько книг, которые я настоятельно рекомендую, если вы хотите иметь прочную связь со своим любимым человеком:

Чувствовать себя хорошо вместе: Секрет налаживания проблемных отношений

Замечательная книга для любых проблем в отношениях — будь то ваш партнер, ваш коллега или друг.Это научит вас находить настоящие причины, по которым вы не можете ладить с этим человеком, и как быстро и эффективно решать любые межличностные проблемы. Доступно здесь

5 языков любви: секрет длительной любви

Обязательно к прочтению каждой паре! Если вы хотите научиться налаживать, ухаживать и развивать свои отношения, эта книга даст массу бесценных идей и идей о том, как поддерживать этот огонь. Это полезно в любом состоянии отношений, поэтому не имеет значения, переживаете ли вы, ребята, кризис или фазу медового месяца — каждому есть чему поучиться.