Панические атаки после алкоголя: причины, признаки, лечение

Психологические проблемы — союзники лечения алкоголизма

Алкоголь интересен тем, что является сильным антидепрессантом, но рано или поздно превращается в вещество, которое провоцирует возникновение множества психологических проблем, а не только алкогольный делирий. Природа того воздействия, которое воспринимается положительным образом, достаточно понятна.

Алкоголь блокирует действие антагонистов дофамина и этот нейромедиатор начинает повышать свою концентрацию в крови. В результате человек испытывает чувство удовлетворения, радости, повышается самооценка.

Если в психике пьяного человека всё резко меняется, то это говорит лишь о том, что запущен целый комплекс ответных реакций организма на приём спиртного.

Однако в определённый момент возникают своеобразные внутренние разногласия. Одна часть сознания стремится к алкоголю, а другая протестует. Стремится преимущественно личность человека, а стремление приобретает характерную окраску в эмоциональной сфере.

При этом подсознательно каждый понимает, что спирт — это яд. Подсознание же имеет свойство подавать сигналы, которые могут выражаться в сновидениях или переживаниях в состоянии бодрствования. Алкоголь это яд и подсознание создаёт ответную реакцию в виде страха.

Поэтому никакого удивления панические атаки после алкоголя вызывать не должны.

Злоупотребление алкоголем может приводить к приступам панического страха

Что такое страх? Это эмоциональное состояние, которое возникает в силу появления опасности. Любые проявления страха имеют свою информационную природу. Панические атаки и алкоголь могут иметь два вида связей.

Первая функция — блокирующая в состоянии «до». Её роль выполняют панические атаки и фобии. К примеру, запойное пьянство может привести к тому, что у алкоголика возникнет нечто напоминающее агорафобию. Он пытается выйти из дома и дойти до магазина, где планировал купить спиртное.

Однако всего через 100 метров пути он испытывает своеобразный ужас. Присутствуют многие симптомы классической панической атаки — головокружение, учащённое сердцебиение, слабость в ногах и подобные признаки. Кажется, что вот-вот случится обморок.

Человек в панике возвращается домой и замечает, что ему стало гораздо лучше, а потом исчезают практически все симптомы. При попытке повторить свой выход он убеждается в том, что атака повторяется. Хотя он уже понял, что это проделки психики — соматические признаки столь серьёзны, что он вновь вынужден вернуться домой.

Совет!

Несмотря на сильное желание приобрести спиртное и наличие потенциальной возможности это сделать, алкоголик оказывается на несколько дней «под домашним арестом».

Можно подумать, что это вполне положительная функция панической атаки, но она на самом деле перерастает в своеобразную агорафобию и каждое появление на улице превращается в подвиг.

Похмелье — серьезный стресс для организма

Вторая функция — информирующая в состоянии «после». В таком случае при похмелье начинаются панические атаки. Что делать в общем-то вполне понятно — бросать пить.

Правда, вместе с тем понятно и то, что алкоголизм является слишком большой проблемой, которую человечество решает с большим трудом.

Бросать-то нужно, но не следует спешить обвинять в слабости тех, кто хочет избавиться от алкогольной аддикции, но пока ничего не получилось.

Атаки, но не такие

При этом сам организм не понимает, что с ним происходит. Он «чувствует», что десятки гормонов, нейромедиаторов и других веществ вырабатываются не так, как нужно, но конкретной программы самоочищения не имеет, поэтому подсознание берёт управление в свои руки и посылает сигнал рассудку.

Панические атаки с похмелья — не имеют ничего общего с классическими. В обычном варианте — это паника у которой нет вообще никакой видимой или объяснимой причины. При этом она имеет целый ряд соматических симптомов, поэтому больные иногда долго пытаются лечить аритмию, гипертонию, которых у них нет.

В данном же случае атака спровоцирована последствием отравления организма и психическими переживаниями алкоголика.

Пробовали ли люди, которые испытывают панические атаки после алкоголя пытаться вспомнить, а не хотели ли они их сами? Создание таких внутренних кодировок или установок может занять всего секунду. Разумеется, вот именно так, чтобы захотеть помочь себе смоделировав атаку — это вряд ли.

До парализации конечностей дело не дошло, но вот в плане паники, ужаса, страха, которыми пьяница награждает сам себя решение проблемы случается вполне успешно.

Многие пьющие люди желают бросить пить, но это не так просто

Интересной особенностью психики является то, что это с лёгкостью можно забыть. К примеру, человек выпил слишком много и это дало нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Сердце билось с неимоверной силой, но выдержало испытание.

В пьяном виде человек очень испугался, но потом забыл о чём думал в тот момент, как решал вопрос с помощью себе, что переживал. Запомнить все ситуации, когда от алкоголя стало плохо физически нереально.

Впоследствии, к примеру, в ходе сеанса гипноза, можно с удивлением обнаружить, сколько самых разных сюрпризов отправлено алкоголиком в своё сознание.

Стоит увидеть:  Панические атаки при беременности

Не нужно думать про панические атаки с похмелья. Как бороться с алкоголизмом? Это вопрос куда более актуальный. В этой связи любой психологический дискомфорт, который можно использовать, нужно использовать.

Депрессия — прекрасный фон для осознания необходимости бросить пить. Важно лишь выбрать ту форму её лечения, которая исключает самолюбие и потворство своим слабостям. Православие рассматривает депрессию в качестве крика души о том, что человек слишком далеко удалился от Бога. Её исцелением является молитва, исповедь, молчание и направление мышления в сторону к Богу.

Пр

Панические атаки после алкоголя: причины возникновения и лечение

Алкоголь на короткое время помогает справляться людям с депрессией. Через какое-то время эта жидкость вызывает большое количество психологических расстройств. Принцип оказания благоприятного воздействия на организм легко объясняется.

Спиртное сдерживает работу антагонистов дофамина. Благодаря этому нейромедиатору, увеличивается его концентрация в кроки. Панические атаки после алкоголя могут провоцироваться неврологическими расстройствами, как следствия употребления.

У пациентов в сознании могут появляться внутренние разногласия. Какая-то половина стремится употребить больше, а другая наоборот сдерживается. Подсознание может сигнализировать о патологическом состоянии во сне или во время бодрствования.

Причины панических атак у алкоголиков

Под страхом подразумевается эмоциональное состояние, возникающие из-за осознаваемой опасности. Разные проявления страха имеют информационный характер. Панические атаки и алкогольное опьянение могут быть взаимосвязаны разными способами.

Первый пример блокирования в состоянии до опьянения. Главными симптомами являются боязни и панические атаки. Например, запойное пьянство может приводить к ситуации, когда у человека возникает состояние, подобное агурофобии.

Он старается выйти из дома, добраться до магазина, где собирался купить алкоголь. Пройдя 100 метров, он может пережить ужас

.

 Различают множество симптомов обычной панической атаки: головокружение, слишком частое сердцебиение, слабость в ногах.

Может произойти обморочное состояние. Пациент в панике приходит домой и понимает, что его самочувствие улучшается, через какое-то время все признаки устраняются. Как только он пытается снова выйти на улицу, страхи возобновляются, приходится опять возвращаться домой. Несмотря на усиленное стремление купить спиртное, алкоголику придется немного посидеть дома.

Можно рассуждать о благоприятном воздействии такой панической атаки, но через какое-то время она становится некой формой агурафобии, поэтому каждая попытка отправиться на улицу для человека становится настоящим подвигом.

Следующий пример подразумевает расстройство после употребления. Паника возникает во время похмельного синдрома. От проблемы можно избавиться, если прекратить употреблять. Становится понятно, что алкоголизм перерастает в серьезную проблему, которую с большим трудом удается решить человеку. Необходимо бросать, но не нужно давить на тех, кому это с трудом удается.

Похмелье для организма подразумевает отмирание клеток мозга и удаление их из организма с помощью больших затрат жидкости. Часто в подобном состоянии люди стремятся заниматься сексом. Голова трещит, появляется тошнота. Это нормальная инстинктивная реакция и желание оставить после себя потомство перед смертью.

Реакция организма на панические атаки

Организм часто не осознает, что с ним происходит. Многочисленные гормоны нейромедиаторы и другие микроэлементы выделяются в естественном ритме, но программа самоочищения не работает.

Поэтому все процессы начинают выполняться на подсознательном уровне. Панические атаки с похмелья не имеют общих показателей с классическими.

В обыденном варианте возникает паника, объективные причины появления которой отсутствуют.

При этом возникает несколько соматических признаков, поэтому пациенты часто пытаются вылечиться от аритмии, гипертонии и других болезней, которые на самом деле отсутствуют. В этой ситуации атаку вызывает отравление организма и психическое потрясение алкоголика.

Проблема в том, что нет пьющих людей, у которых отсутствует желание бросить пить. Большинство расстройств обусловлены разрушением нервных клеток.

Симптоматика

Паническая атака усиливается в результате проникновения в кровеносную систему гормона стресса. Появляются спазмы сосудов, повышается показатель АД, учащается сердцебиение. Когда начинается припадок, количество кислорода в крови повышается, появляется страх, паника. Продолжительность паники может быть несколько минут, у многих длится в течение часа.

Признаки панического состояния делятся на 2 категории: соматические и психические. К первой категории имеют отношение: сухость во рту, интенсивное потоотделение, в груди возникает чувство дискомфорта, учащается дыхание, у человека начинается жар или озноб, чувство кома в горле, покалывание в конечностях, тошнота, рвотные позывы.

Психические симптомы после запоя: возникает ощущение опасности, пациент опасается смерти, начинаются беспокойные телодвижения, человек боится сойти с ума, начинаются головокружения, возникает предобморочное состояние.

Может возникать паническое состояние без нервозности, при этом ухудшается зрение и слух. В организме возникает слабость, судороги, человека лихорадит, появляются проблемы с речью. Может возникнуть боль в сердце, животе.

Факторы, провоцирующие паническую атаку

Чувство страха и паники возникает после употребления алкоголя или с похмелья. Перечислим причины, по которым это происходит:

• Этанол быстро попадает в кровеносную систему.
• На состояние нервных клеток оказывается неблагоприятное воздействия, ухудшается работа мозга.
• При поступлении малого количества спирта в кровь, возникает выброс гормона дофамина, появляется ощущение эйфории, перевозбуждения.
• Обратного эффекта следует ожидать при больших объемах выпитого, поскольку спирт негативно воздействует на ЦНС, эйфория перерастает в тревожность, начинается паника.

Алкоголь может спровоцировать не только физиологические факторы, появляется угрюмость, подавленность, уменьшается количество глюкозы в крови.  Это провоцирует: усталость, слабость в мышцах, тоску, ухудшение концентрации внимания, чрезмерную раздражительность.

Когда употребляется алкоголь, возникает нехватка магния, начинается блокировка кальциевых каналов. Усугубляется чувство нервозности, сердце сильно бьется, возникает озноб. Плохая наследственность оказывает воздействие на развитие панических атак.

В чем опасность такого состояния?

Панические атаки с похмелья могут быть опасны следующим: размышления о самоубийстве, попытки суицида, травматизм из-за неосторожности, пациент при этом способен на социально опасные поступки, возникает деградация личности, энцефалопатия усугубляется при регулярном употреблении спиртного, повышается вероятность развития эпилептического психоза, возникает белая горячка, усиливаются галлюцинации, приступы агрессии.

Панические атаки и страх пациент пытается подавить очередной порцией выпивки, повышается вероятность развития хронической стадии болезни.

Подавлять появившиеся симптомы можно только в специальном заведении. Если этого не сделать, могут появиться серьезные последствия.

Что нужно делать во время приступа?

Как справиться с паническим приступов, возникающим с похмелья? Перечислим несколько советов. Нужно принять горизонтальное положение. Попытаться успокоиться. Выпить успокоительное или заварить мятный чай.

Мочегонные препараты употребляются для устранения токсичных элементов из организма после приема большого количества спиртного.

Включить музыку, способную оказывать расслабляющий эффект. Нужно попытаться заняться любимым делом, чтобы отвлечь свое внимание. Обычный разговор с близкими людьми помогает прийти в чувства.

Регулирование дыхания

Поскольку во время приступа учащается дыхание, кровь снабжается большим количеством кислорода, это действует угнетающе на пациента. Количество кислорода нужно уменьшить, снабжая организм углекислым газом. Советы:

• Нужно дышать в сложенные ладони. Это наиболее доступный метод. Когда появляется припадок, нужно сесть на корточки, повернуться к стене спиной. Ладони нужно прижимать к лицу, закрыть плотно рот и нос.
• Можно дышать в бумажный пакет.
• Нужно дышать «животом» задерживаться на вдохе.

Отвлечение внимания

Во время припадка паники нужно пересчитывать окружающие предметы, окна в зданиях, ветви на деревьях, пролетающих птиц, животных и т.д. Болевой раздражитель.

У многих пациентов на руке появляется резинка. Если она во время приступа оттягивается и сильно бьет по коже, начало припадка обрывается. Достаточно просто ущипнуть самого себя.

Можно делать массаж ушей, плеч, кистей, пальцев.

Медикаментозное лечение

Для устранения панических атак требуется курсов терапии.

Самыми эффективными являются антидепрессанты из категории селективных ингибиторов обратной концентрации серотонина, а также трициклические антидепрессанты.

Препараты употребляются в течение нескольких месяцев, начинают работать минимум спустя 1 неделю. Настойки из таких растений будут полезны при лечении: Валериана, Валокордин, Пустырник.

Для устранения приступа необходимо смешать настойки примерно по 10 капель каждую. Другая настойка обладает седативными эффектами, употреблять ее необходимо 2 раза в день. Нужно смешать чайную розу, ромашку, мелиссу, тысячелистник, заварить кипятком в теомосе. Врачи борются с таким состоянием специальными препаратами: седативные, транквилизаторы, адреноблокаторы.

Все эти лекарства имеют свои противопоказания, отличаются быстрым результатом. Покупать в аптеках их разрешают только по рецепту. Седативные средства и транквилизаторы помогают справиться с тревожностью и страхом, если употреблять их регулярно. Адреноблокаторы уменьшают количество адреналина и интенсивные выбросы. Анаприлин относится к известным категориям в данной группе.

Что предпринять в профилактических целях

Терапия депрессии и патологий, подобных неврозу, у психотерапевта. Анонимное обращение к врачу не влечет за собой постановку на учет в психоневрологическое лечебное учреждение. Проводится терапия соматической патологии, приводящей к паническим атакам.

Постоянная физическая активность, нужно делать зарядку каждый день. Проведение массажных процедур. Осваивается аутогенная тренировка, улучшает состояние во время приступа. Спать нужно минимум 8 часов в сутки. Нужно правильно питаться, пить меньше кофе, спиртного, копченого.

Облегчение или усугубление нервного состояния?

Удастся ли после употребления алкоголя вызывать панические атаки? Как правильно заглушать тревожность спиртным? Нельзя получить однозначный ответ на эти вопросы. Рассмотрим основные нюансы этого состояния.

Спиртное вызывает панические атаки у пациентов, умеренно употребляющих. Зачастую это представители наиболее распространенных профессий. Существует «синдром менеджера», при котором люди находятся в состоянии постоянного стресса. Их рабочий день ненормированный, они курят много алкоголя и сигарет, тревожность по многим поводам.

У некоторых после перенесенных стрессов начинается паника. Алкоголь является основным фактором, провоцирующим подобные расстройства. Многие утверждают, что приступы усугубляются в состоянии опьянения. Нужно подвести следующие итоги:

• Когда спиртное вызывает вегетативный криз, нужно исключить его целиком. Период воздержания определяется в индивидуальном порядке. Паника может возникать временно, перерастать в хроническую форму. Поэтому умеренно употребляющие граждане, соблюдающие свою норму, после укрепления здоровья могут вернуться к употреблению.
• Некоторые стараются уменьшить интенсивность симптомов дозированным употреблением. Ненадолго приступы тревожности уменьшатся, но состояние будет усугубляться.
• Изменение режима жизни. Зачастую все пациенты приходят к этому ритму жизни, препятствующему появлению панических атак. Человеку нужно вести здоровый образ жизни, постоянно делать зарядку, избегать стрессов и т.п.

Когда у пациента начинается паника, появляются комки в горле, поднимается давление, жар, нельзя утверждать, что у него развивается какая-то болезнь. Специалисты во время работы не проводят диспансерных учетов по таким категориям пациентов.

Как поддержать больного?

При возникновении приступа панической атаки самочувствие ухудшается даже у близких пострадавшего. Важно при этом не растеряться. Возможно, чья-то помощь поспособствует устранению этого состояния. Не всегда близким нужно участвовать в разрешении подобных проблем, но при необходимости нужно знать, что делать.

Эмоциональная поддержка. Когда подобные проблемы возникают в семье, нельзя оставлять человека один на один со своими эмоциями. Участие близких требует спокойствия и уверенности. Положительные эмоции необходимо передавать больному. Повышенная нервозность только ухудшит положение.

Массаж и прикосновения. Чувство страха у многих проходит, когда их обнимают любимые люди. Спазмы в мышцах устраняются даже после обычных объяснений. Человека поглаживают по коже, аккуратно растираются руки и ноги, разговаривать с ним нужно спокойно. Приступ постепенно угасает, человек расслабляется.

Охваченные спазмом мышечные ткани расправляются, поскольку они вызывают неприятные симптомы. Нет необходимости в квалифицированном массаже, с этим справиться можно без подготовки. По возможности необходимо сходить в душ или умыться, поочередно заменяя холодную воду на теплую. Это улучшает работу эндокринной системы, поможет погасить панику и тревожность.

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/vegetativnoj-nervnoj-sistemy/panicheskie-ataki/posle-alkogolya.html

Панические атаки после алкоголя: симптомы, причины проявления и последствия

Свернуть

После бурного веселья и с приемом большого количества алкоголя на следующий день наступает расплата в виде похмелья. Симптомом, которого часто являются паника, приступ страха и беспокойства.

Если осуществляется прием спиртных напитков регулярно, то страдает эмоциональная сфера, что заканчивается депрессивным состоянием. Панические атаки после алкоголя могут наблюдаться практически у каждого, кто является любителем спиртного.

Последствия этого могут быть абсолютно непредсказуемыми.

Что представляет собой паническая атака?

Психиатры называют панической атакой тревогу, внезапно появившуюся и лишающую человека спокойствия и сна. Во время приступа в к

Панические атаки после алкоголя

На правах рекламы:

Панические атаки серьезно отравляют жизнь обычного человека. Приступ необъяснимого страха может накатить практически в любом месте, из-за чего некоторые начинают ограничивать себя от активной социальной жизни. Иногда атаки случаются после приема алкоголя или похмелья, усугубляя состояние организма. Появляются проблемы с сердечной деятельностью, головокружение, повышается АД, наблюдается одышка, но, главное, сильный панический страх смерти, предчувствие чего-то страшного.

Почему возникает приступ паники

Панические атаки часто сопровождают ВСД, и некоторые люди наверняка слышали о способе «снятия» симптомов при помощи алкоголя. Действительно, испытывая ощущение беспокойства или сильного страха, человек старается поскорее его снять. А самые доступные и, как многим кажется, эффективные способы снятия стресса — это алкоголь или курение. Выпивая небольшое количество (до 100 мл вина или 30 мл водки) напитка, можно достичь спокойствия, улучшить свое состояние и даже снять головную боль. Но после небольшого отрезка времени организм привыкает к подобному способу успокаиваться и панические атаки проявляются с новой силой.

В такой момент и допускают самую главную ошибку — увеличивают дозировку алкоголя, надеясь, что это поможет вернуть бодрость и убрать страх. Вместо этого к нему добавляются такие симптомы, как одышка, увеличение АД и скорости сердцебиения. Новый прием алкоголя уберет и эти проявления, но спустя небольшое количество времени они вернутся с новой силой. И чем чаще будет происходить такое «лечение», тем сильнее станут симптомы.

Люди, которые часто переживают панические атаки, после употребления алкоголя могут лишь усугубить свое состояние. Это относится и к состоянию похмелья. Случается и так, что первичные приступы именно в этот момент и возникают. Состояние похмелья и без того тяжело переносится организмом, а в сочетании со страхом человек переживает действительно неприятные моменты. Так как страх смерти очень большой, нередко вызывается скорая. Причиной появления такого симптома можно считать вегетативный криз, так как нервная система серьезно расшатана.

После похмелья атаки происходят при ослабленном организме, но что самое важное, предупредить ее не удается заранее. К присущим после похмелья симптомам добавляется ощущение сдавленности в области левой груди, страх за собственную жизнь. Такое состояние сохраняется на протяжении нескольких дней, пока отравленный организм избавляется от последствий алкоголя. После этого симптомы ПА постепенно утихают и могут не повториться до момента нового употребления спиртного. Именно поэтому к причинам ее появления приписывают еще одну — обычное раздражение кишечника и желудка от дозы горячительного напитка. Из-за этой особенности ПА может проявиться и на фоне употребления каких-либо продуктов.

В каждом случае дозировка алкоголя для появления приступа ПА всегда индивидуальна. Кто-то страдает от них после длительных запоев, а кому-то достаточно и половины рюмки, чтобы он проявился и держался несколько часов. Особенно тяжелая ситуация возникает у тех людей, кто имеет сопутствующие заболевания и проблемы.

Лечение панических атак

Наиболее затруднено лечение у пациентов, страдающих алкоголизмом, так как приступ иногда провоцирует даже небольшое количество напитков. При возникновении в момент похмелья, не стоит употреблять специальные препараты, рекомендуемые после бурного праздника. Их эффективность в снятии симптомов паники низка, но зато они поспособствуют развитию гастрита, раздражая и без того пострадавший желудок.

Если панические атаки после спиртного частые и сильные, появляются на фоне похмелья, основное лечение заключается в полном исключении алкоголя.

Без этого достигнуть эффекта практически невозможно.

Тем более, что с горячительными напитками категорически запрещено проводить лечение медикаментозными средствами. Лекарственные препараты назначаются только доктором, так как при тяжелых приступах показано принимать сильнейшие транквилизаторы.

Терапия может основываться так же на применении способов нетрадиционной медицины — дыхательных практик, физиотерапии, психотерапии. Такое комплексное воздействие снимает и риск рецидива. Обращаться за помощью лучше к психотерапевту или неврологу. Переживать по поводу постановки на учет не стоит, так как панические атаки не относят к серьезным патологическим нарушениям.

При возникновении приступа нужно постараться как можно скорее успокоиться. Для этого применяются любые возможные средства. Так, если успокоению способствует музыка, какие-либо занятия, следует приступить к выполнению любого подобного дела. Из лекарственных средств стоит принять успокоительное, особенно при проявлении тахикардии. Для скорейшего выведения алкоголя необходимо принимать мочегонные и пить много жидкости.

Давно известно, что алкоголь не способен принести никакого положительного эффекта, а при сопутствующих заболеваниях еще и приведет к серьезным обострениям. При проявлении панических атак необходимо совсем исключить его употребление. Помните, что со временем приступ страха может перерасти в паническое расстройство. При этом состоянии ПА будут появляться уже регулярно, и излечить их на порядок сложнее. Это приведет к возникновению депрессии, фобий и разной силы социальной изоляции.

Советуем посмотреть:

С похмелья панические атаки: причины, симптомы » Алкоголизм. ком

Употребление спиртных напитков может наутро вызывать ряд состояний, которые пугают, панические атаки и алкоголь в этом плане часто встречаются вместе. Это особенно опасно, если речь идет о склонности или наследственной природе определенных состояний. Многие люди с зависимостью от алкоголя испытывают такое состояние, как панические атаки, но не знают, что это именно они.

Причины появления атак

Исследования ученых не позволили установить точно, чем вызван приступ после употребления горячительных напитков. Однако есть предположение, что раздражение спиртом стенок желудка способствует данному процессу. В пользу этого свидетельствует и тот факт, что после приема острой пищи также возникают тревожные симптомы.

Никуда не деться от наследственного фактора заболевания: если у ближайших родственников наблюдались проявления панической атаки, то с большой вероятностью они появятся и далее по генеалогическому древу. Особенно велик риск заполучить навязчивый страх при наличии других хронических заболеваний.

Поскольку панические атаки являются навязанным сознанием состоянием, которое провоцирует выброс адреналина, тем самым, вызывая каскад симптомов, то еще одной причиной является психологическая травма, идущая из детства. Их последствиями могут стать различные тревожные состояния. Внутренний конфликт может проявлять себя длительное время, выливаясь то в одни нарушения психологического состояния, то в другие.

Кроме того, существуют различные типы психики человека. Отдельные категории склонны к тому, чтобы окрашивать все в негативные краски, тревожиться по любому поводу, быть склонными к мнительности, недооценивают себя и контролируют свое близкое окружение.

Проявления панической атаки

Причинами появления симптомов является не только алкоголь, но и ряд других факторов: наличие вегетососудистой дистонии, появление психологических проблем, вызванных стрессом или депрессией. Однако после приема алкоголя утром часто появляется беспричинный страх, ужас, паника. Пациенты обычно характеризуют это состояние как предчувствие скорой смерти.

Такое состояние можно заметить не только с похмелья, но и через несколько дней после отказа от приема спиртного у алкоголиков. Приступы в таком случае могут быть более выраженными.

Характерно то, что приступ случается резко, без видимых причин, не связан с положением тела или действиями человека. Страх испытать это чувство вновь заставляет некоторых задуматься о собственном здоровье и перестать столько употреблять спиртного.

Ввиду того, что факторов, вызывающих проблему, много, часто длительное время не удается установить наличие панических атак. Они маскируются под другие процессы и заболевания.

Причинами могут быть как кошмары, спровоцированные болезненным сознанием пьяного человека, так и отсутствие видимых провоцирующих условий.

Кроме того, что появляется страх, при этом появляется ряд физиологических симптомов:

• Боль в желудке, тяжесть и ощущение кома в горле, который подкатывает все ближе и ближе;
• Боль за грудиной, в сердечной области;
• Шум в ушах, учащенное сердцебиение, которое отдается в ушах;
• Сердцебиение может спровоцировать обильное потоотделение;
• В связи с токсическим действием алкоголя, а также развитием приступа наблюдается покалывание или онемение в конечностях.
• Человек начинает смотреть на себя как бы со стороны, что еще более усугубляет ситуацию;

Приступ заканчивается так же внезапно, как и начинается, однако, за то время, которое он длится, причиняет массу неудобств пациенту.

В ряде случаев возникают и симптомы, которые не характерны для атаки.

Однако эти симптомы не вызывают страх, чаще всего сопровождаются нарастающим раздражением и агрессивным поведением:

• Боль в спине стреляющего или ноющего характера;
• Появление судорог в конечностях;
• Тошнота, рвота;
• Нарушение и потеря сознания;
• Нарушение слуха или зрения, или обеих функций сразу;

В результате появления панических атак похмелье начинает влечь за собой мысли о приступе. Особенно ситуация усугубляется тогда, когда в анамнезе появляется уже несколько случаев.

В таком случае страх повторения ситуации сопровождается следующими проявлениями:

• Каждый раз с похмелья начинается ожидание паники;
• Это влечет за собой воспоминания о том, как это было в прошлый раз;
• Если проходит время, а паника не случается, то пациент еще больше тревожится и проводит каждую минуту в ее ожидании;

Казалось бы, избегание похмелья и прекращение употребления алкоголя, а также закрытый образ жизни, отказ от выхода на улицу может повлиять положительно на ситуацию. Однако, вопреки этому, после изменения образа жизни на более закрытый часто возникают фобии, депрессии, которые могут привести к суициду.

Некоторые пытаются снять страх, а заодно и похмелье, приемом дозы спиртного, однако такая мера спасает ненадолго. Приступ повторяется и может быть более выраженным, чем до этого. Для того чтобы справиться с ним вновь, человек может принять большую дозу, чем в прошлый раз, что не приводит к какому-либо положительному результату.

Если наблюдается периодическое появление панических атак, то это явление именуется паническими расстройствами.

Существует специальный тест, который позволяет каждому человеку определить свой уровень тревожности. Пройдя его, можно при появлении панических атак узнать степень их развития по специальной шкале.

Борьба с недугом

У всех, кто испытал симптомы панической атаки, возникает вопрос, что делать, как с ними облегчить состояние во время приступа и предупредить их возникновение в дальнейшем.

Если похмелье само по себе вызвало расстройство, то необходимо отказаться от приема спиртного. После отказа обычно необходимо несколько дней на приведение себя в порядок, устранения симптомов интоксикации. Могут понадобиться седативные препараты, поскольку алкоголизм в период запоя сопровождается нарушением сна. Для снятия похмелья в более короткие сроки прибегают к введению в рацион большого количества жидкости. Возможен прием мочегонных средств, если не было случаев эпилепсии.

Обязательна психокоррекция, работа с психотерапевтом, что позволит дать установку на положительный результат, не зацикливаться на желании выпить.

Кроме того, обращение к психотерапевту необходимо для того, чтобы исключить факт психологической травмы в детстве или подростковом периоде. Работа с таким страхом требует длительной работы, поскольку такие проблемы укореняются и наслаиваются друг на друга. Вычленить их бывает порой непросто, и для этого необходимо в первую очередь желание пациента.

Психотерапевт способен помочь при любой причине заболевания, поскольку существует великое множество методик решения психологических проблем.

Непосредственно во время периода атаки врач назначает препараты, которые быстро устраняют страх, тахикардию, уменьшают другие проявления патологии. Это лекарственные средства из группы адреноблокаторов, а также транквилизаторы, седативные средства и антидепрессанты. После их применения наступает облегчение.

Помогает дыхательная гимнастика, которая переключает внимание с проявлений атаки, однако с похмелья потребуется делать определенные усилия для того, чтобы отвлечься. После освоения этой техники есть возможность справиться с приступом без приема лекарственных препаратов.

Паническое расстройство лечить сложнее, чем единичные атаки, поскольку после перехода их в хроническую форму убрать приступы при помощи медикаментов сложнее.

Поиски наиболее эффективного метода лечения шли длительное время, однако исследования сочетания различных методик показали, что от  приступов можно избавиться навсегда. Наибольший эффект дала терапия при помощи лекарственных препаратов в сочетании с методикой психотерапевтического воздействия. Какая именно методика, зависит от проявлений атаки.

Необходимо учитывать и то, что все действия и методики должны вводиться только под наблюдением врача. Полностью своими силами справиться не удастся.

панических атак | Симптомы | Знаки | Отказ от наркотиков

Отказ от алкоголя и панические атаки часто могут быть связаны]

• Тревога — это симптом отмены.
• Употребление наркотиков, злоупотребление, алкоголизм и депрессия обычно связаны с паническими атаками.
• Отказ от алкоголя и наркотиков может усилить панические атаки.

Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство — это внезапный психологический приступ страха. Часто это сопровождается физиологическими симптомами, включая учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение и сильное потоотделение.

Реакция панической атаки воспринимается как экстремальная и чрезмерная в свете реальной ситуации.

Панические атаки часто связаны с употреблением наркотиков и злоупотреблением ими, алкоголизмом и депрессией.

Симптомы панической атаки

Симптомы полномасштабной панической атаки могут появиться неожиданно и так же загадочно исчезнуть.

Панические атаки могут происходить где угодно, в любое время и редко превышают продолжительность более часа. Следующие признаки и симптомы сильно коррелируют с панической атакой:

• Затрудненное дыхание, гипервентиляция
• Тахикардия (учащенное сердцебиение)
• Боль в груди от легкой до умеренной
• Дрожание или дрожание рук или всего тела
• Сухость во рту
• Ощущение разлуки с физическим окружением
• Тошнота, головокружение
• Прерывистые приливы тепла и холода
• Страх потерять контроль, сойти с ума

Проблема возникает, когда алкоголики и наркоманы бросают пить.Некоторые наркоманы занимаются самолечением для лечения панических расстройств, тогда как другие используют его, чтобы справиться с повседневными эмоциями.

Когда кто-то с расстройством, вызванным употреблением психоактивных веществ, прекращает лечение, ломка может быть опасной для жизни. Физически отказываясь от веществ, они больше не могут справляться с эмоциями.

Хотя тревога и депрессия связаны с симптомами отмены, такие эмоции, как стыд, вина, раскаяние и негодование, возвращаются.

Каковы причины панических атак?

Конкретная причина панических атак неизвестна.

Паника, как правило, передается в семье и связана с переменами в жизни, тяжелым стрессом и травмами. По имеющимся сведениям, злоупотребление стимуляторами, такими как кофеин, амфетамины и кокаин, может привести к паническим атакам.

Лабораторные данные показали, что кокаин вызывает приступы паники. Исследования показали, что паническая атака также может быть вызвана семейным положением, статусом занятости и употреблением алкоголя.

Исследования показывают, что существует связь между уровнем употребляемого алкоголя и степенью беспокойства.

Исследования также показывают, что паническое расстройство и абстиненция во многом пересекаются. Известно, что симптомы отмены алкоголя, опиатов и бензодиазепинов увеличивают риск панических атак.

Признаки отмены алкоголя

Симптомы отмены алкоголя могут быть серьезными. Отказ от алкоголя может быстро стать опасным для жизни, если пациент не получит немедленного медицинского наблюдения.

Чем сильнее алкогольная зависимость и чем дольше эта зависимость, тем хуже будут симптомы отмены.

Когда уровень алкоголя в головном мозге падает, поврежденные нейроны неконтролируемо реагируют, что приводит к серьезным паническим атакам, галлюцинациям и даже судорогам.

Признаки отмены опиатов

Симптомы отмены опиатных препаратов, таких как героин, морфин, оксиконтин, дилаудид и метадон, имеют множество симптомов:

• Тяжелая тревога
• Паника
• Раздражительность
• гриппоподобные симптомы
• нос и глаза
• трудности со сном
• сильное потоотделение
• чрезмерное зевание из-за неспособности уснуть

Симптомы отмены опиатных препаратов вызывают физический дискомфорт, но редко становятся опасными для жизни.

Бензодиазепиновые симптомы отмены

Группа препаратов, известных как бензодиазепины, включает миорелаксанты, противосудорожные средства и снотворные. Примеры популярных бензодиазепиновых препаратов включают валиум, либриум, хальцион, ксанакс, диазепам, клонопин, ативан, серакс, центракс и транксен.

Симптомы отмены бензодиазепинов очень похожи на симптомы отмены опиатов. Наиболее часто ассоциируемый с бензодиазепинами симптом отмены — это сильное беспокойство, паника, бессонница, депрессия, раздражительность, а также мышечные боли и боли.

Burning Tree предлагает решение для панических атак, вызванных употреблением алкоголя и наркотиков

В Burning Tree мы знаем, что долгосрочные решения требуют длительного ухода.

Наша стационарная программа реабилитации специализируется на лечении пациентов с сопутствующими заболеваниями, поэтому вы получаете лечение, которое можно найти только в лучших реабилитационных центрах страны.

Персонал профессионально подготовленных наркологов внимательно следит за всеми этапами процесса детоксикации, обеспечивая постоянную безопасность и благополучие пациентов.

По окончании детоксикации лечение продолжается. Лечение направлено на удовлетворение всех потребностей человека:

• Двенадцать шагов исследования
• Дискуссионные группы
• Частная и групповая терапия
• Обучение жизненным навыкам
• Консультации по питанию
• Занятия йогой
• Общественные работы и многое другое.

Подробнее о Burning Tree

У нас есть четыре программы, чтобы помочь алкоголикам или наркоманам, которые все еще страдают.

Мы начали свой путь в 1999 году с Burning Tree Ranch.Он посвящен людям, у которых было несколько попыток трезвости и которые потерпели неудачу.

The Ranch — это долгосрочная программа, которая подразумевает от 8 до 14 месяцев стационарного лечения. У него также есть год переходов, чтобы помочь хроническому рецидивирующему вернуться в общество.

Renewal Lodge, недалеко от Остина, сочетает древнюю практику осознанности с 12 ступенями. Это программа от 30 до 90.

Burning Tree West — программа для молодежи с студенческим треком. Это в Аризоне.

Недавно мы стали партнерами, чтобы вновь открыть «Страну холмов пробуждения». Это женское учреждение в Фредериксбурге, штат Техас, специализируется на восстановлении после травм и помогает женщинам оправиться от наркозависимости, уделяя особое внимание 12 этапам.

Renewal Lodge, Burning Tree West и Awakenings Hill Country принимают крупных страховых компаний США.

Позвоните 855-779-7966

---

Еще из нашего блога о лечении от зависимости

Что такое хронический рецидив? Рецидив возникает, когда алкоголик или наркоман частично выздоровел -…

Подробнее

30 мая 2020 г., Burning Tree Programs in Addiction

Для тех, кто прекращает лечение и только что протрезвел, план выписки из лечения…

Подробнее

22 мая, 2020 by Burning Tree in
12-Step

Люди по своей природе нечестны.Мы лжем, чтобы не причинять другим вреда из-за эгоизма…

Подробнее

«Алкоголь вызывает приступы паники, но я не перестану пить»

Мэт признает, что алкоголь усугубляет его тревогу и депрессию, но говорит, что бросить его — это то, чего он вряд ли сделает.

«Мне не стыдно сказать, что я много лет употреблял алкоголь, чтобы помочь себе», — говорит он. «Однако я знаю, что это спусковой крючок».

Бывший военнослужащий — один из четырех слушателей Radio 1, за которыми мы следили на протяжении 2017 года, поскольку они рассказывают о взлетах и ​​падениях психических расстройств.

Документальный фильм iPlayer «Мой разум и я» также включает в себя некоторые кадры, снятые Мэтом, когда у него была паническая атака, чтобы попытаться заставить людей понять, насколько они плохи на самом деле.

Заголовок видео Четыре человека рассказали, как они живут с тревогой, ОКР и другими психическими расстройствами.

«В худшем случае это полностью изнуряет. Я не принимал душ в течение нескольких дней. Я бы очень много пил.

» Панические атаки, суицидальные мысли — все это приходит сразу, и с этим мало что можно поделать. действительно.

«Алкоголь сыграл большую роль. Я знаю, что это спусковой крючок, особенно депрессия.

» Большинство панических атак и маниакально-депрессивных стадий наступает после употребления алкоголя.

«Это нисходящая спираль. Как только вы начинаете противодействовать депрессии пивом, вы просыпаетесь трезвым и чувствуете себя в 10 раз хуже».

На самом низком уровне Мэт говорит, что пил весь день с того момента, как встал.

Хотя он знает, что алкоголь может иметь такой эффект, Мэт не уверен, что сможет отказаться от него.

«Я могу быть тем парнем, который время от времени хочет покончить с собой, но все же я люблю своих друзей и люблю гулять.

« Это все, что я сделал с тех пор, как пытался бороться с этим.

«Я помню, когда мне было 18 лет, когда я попал в Wetherspoon, и я был действительно социально обеспокоен. Мне приходилось сильно напиваться, чтобы чувствовать себя не не на своем месте.

« Это похоже на алкоголь — выход из положения », но я знаю, что это не так — это просто в 20 раз хуже ».

Доктор Дипти Шах-Армон из наркологической клиники Арч Хиллингдон говорит:« В тот момент, когда вы понимаете, что употребляете алкоголь, чтобы справиться с эмоциями. тогда вам нужно подумать, есть ли другой способ справиться с этой эмоцией.

Она говорит, что если вы достаточно рано узнаете, что у вас может быть проблема, есть вещи, которые вы можете попробовать, прежде чем отправиться к своему терапевту или в клинику, подобную той, в которой она работает.

«Вы действительно можете уменьшить [потребление алкоголя] сами . Это очень безопасно, и делать здоровые вещи в своей жизни, например, упражнения, очень важно ».

Мэт начал ходить в спортзал, но все еще не может избавиться от алкоголя.

« Не думаю, что я мог бы бросить это, потому что я думаю, что я психически зависим от алкоголя, который помогает мне пережить трудности.»

Как помочь человеку, у которого паническая атака

https://twitter.com/BBCNewsbeat/status/9376402585979

Как видите, паническая атака может доставить страдания больному.

Но Мэт говорит, что простая поддержка со стороны тех, кто рядом, может иметь решающее значение.

«Сказать« Успокойся, все будет хорошо »не получится», — говорит он. «Лучшее, что можно сделать, это просто быть рядом с ними, быть рядом с ними.

» Не говори много, просто утешай их, и они придут в себя.Если вы скажете: «Утром все будет в порядке», станет только хуже ».

И Дипти говорит, что есть шаги, которые пациенты могут предпринять, чтобы облегчить свои симптомы во время приступа.

« Что нужно запомнить с панической атакой — это то, что она пройдет, — говорит она. — Просто напомните себе, что это пройдет, вы не умрете от нее ».

Если вы боретесь со своим психическим здоровьем или зависимостью, вы можете найти помощь в BBC Advice.

Найдите нас в Instagram по адресу BBCNewsbeat и подписывайтесь на нас в Snapchat, ищите bbc_newsbeat

Что вам нужно знать

Паническая атака может произойти, когда человек сильно тревожится.Паническая атака может возникнуть у любого. Иногда эти приступы являются симптомом панического расстройства.

Во время панической атаки человек может испытывать непреодолимые эмоции, включая беспомощность и страх. Физические симптомы могут включать учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, потливость и дрожь.

Панические атаки часто возникают в определенных ситуациях, вызывающих повышенный стресс. Но некоторые люди испытывают их неоднократно, без явных триггеров. В этом случае у человека может быть паническое расстройство.

Врач будет использовать критерии из Справочника по диагностике и статистике психических расстройств , пятое издание (DSM-5) для диагностики панического расстройства.

По данным Американской психологической ассоциации (APA), примерно каждый 75 человек страдает паническим расстройством. Это может серьезно повлиять на качество жизни.

Однако панические атаки и паническое расстройство — это проблемы психического здоровья, с которыми может помочь лечение.

Паническая атака может быть изолированной проблемой или повторяющимся симптомом панического расстройства.

Как бы то ни было, приступ может быть пугающим, расстраивающим и неприятным. Чувства более сильные, чем те, которые обычно испытывают люди.

Панические атаки обычно длятся 5–20 минут, но симптомы могут сохраняться до 1 часа.

По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, паническая атака включает как минимум четыре из следующих симптомов:

У людей с паническими атаками иногда развивается агорафобия, которая включает страх ситуаций, в которых помощь или побег могут быть затруднены. .

Симптомы панической атаки могут напоминать симптомы других заболеваний, включая заболевания легких, сердечные заболевания или проблемы с щитовидной железой.

Иногда человек, страдающий панической атакой, обращается за неотложной медицинской помощью, потому что ему кажется, что у него сердечный приступ. Здесь научитесь отличать.

Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство — это состояние психического здоровья, а панические атаки являются его симптомом.

Многие люди в какой-то момент переживают по крайней мере одну паническую атаку, но люди с паническим расстройством испытывают повторяющиеся приступы.

Симптомы обычно возникают в раннем взрослом возрасте, примерно в возрасте 18–25 лет, но паническое расстройство может развиваться у детей. Это в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Генетические и биологические факторы могут увеличить вероятность панического расстройства, но ученым еще предстоит идентифицировать связь с каким-либо конкретным геном или химическим веществом.

Расстройство может развиться, когда человек с определенными генетическими особенностями сталкивается с экологическими стрессами. К ним относятся серьезные изменения в жизни, такие как рождение первого ребенка или уход из дома.Наличие в анамнезе физического или сексуального насилия также может увеличить риск.

Паническое расстройство может развиться, когда человек, переживший несколько панических атак, начинает бояться новой. Этот страх может заставить их отстраниться от друзей и семьи и воздерживаться от выхода на улицу или посещения мест, где может возникнуть паническая атака.

Паническое расстройство может серьезно снизить качество жизни человека, но существуют эффективные методы лечения.

В чем разница между приступом паники и приступом тревоги?

Тревога — это естественная реакция на стресс, но если уровень тревоги становится слишком высоким, это может привести к панике.

Когда мозг получает предупреждения об опасности, он предупреждает надпочечники о выбросе адреналина, который иногда называют адреналином или гормоном «борьбы или бегства».

Прилив адреналина может учащить сердцебиение и повысить кровяное давление и частоту дыхания. Все это характеристики панической атаки.

Можно ли умереть от панической атаки?

Ряд проблем может увеличить вероятность возникновения панических атак и панического расстройства. К ним относятся:

Кроме того, панические атаки могут быть симптомом других состояний, таких как:

Используя рекомендации в DSM-5 , врач может диагностировать паническое расстройство, если у человека:

• частые, неожиданные панические атаки
• имели постоянный страх панической атаки в течение как минимум 1 месяца
• значительно изменили свое поведение из-за этого страха
• отсутствие других состояний, таких как социальная фобия, и отсутствие использования лекарств или лекарств, которые могли бы объяснить симптомы

Здесь вы узнаете о некоторых стратегиях борьбы с паническим расстройством.

Самыми распространенными методами лечения панического расстройства являются лекарства и психотерапия.

Согласно APA, многие люди чувствуют себя лучше, когда понимают, что такое паническое расстройство и насколько оно распространено.

Человек может получить пользу от когнитивно-поведенческой терапии, иногда сокращенной до КПТ. Это может помочь им определить триггеры и новые способы решения сложных ситуаций.

Другой вариант — интероцептивное воздействие, которое учит человека привыкать к симптомам панической атаки в безопасной среде.Цель состоит в том, чтобы уменьшить страх перед приступом и разбить симптомы на управляемые стадии.

Между тем, методы релаксации, такие как медленное дыхание и визуализация, также могут помочь.

Некоторым людям врач может также назначить одно или несколько из следующих лекарств:

• Бензодиазепины: Они могут лечить симптомы тревоги, например, алпразолам (Xanax) и клоназепам (Klonopin).
• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): Они обычно используются для лечения депрессии, и некоторые примеры включают флуоксетин (прозак), пароксетин (паксил) и сертралин (Золофт).
• Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ИОЗСН): Они также являются антидепрессантами, и одним из примеров является гидрохлорид венлафаксина (Эффексор XR).
• Бета-блокаторы: Они могут регулировать сердцебиение.

СИОЗС и ИОЗСН — это долгосрочное лечение, и может потребоваться несколько недель, чтобы подействовать. Бензодиазепины могут быстрее уменьшить симптомы, но есть риск зависимости.

Некоторые лекарства вызывают побочные эффекты. Важно, чтобы врач работал с человеком, чтобы найти наилучшее лечение.

Здесь вы узнаете, как помочь человеку, у которого паническая атака.

Различные советы могут помочь снизить частоту и влияние панических атак.

Когда начинается паническая атака:

• Постарайтесь не бороться с ней.
• Оставайся на месте.
• Практикуйте медленное, глубокое дыхание.
• Попробуйте визуализировать позитивные образы.
• Помните, что это скоро пройдет и это не опасно для жизни.

Чтобы снизить риск дальнейших атак:

• Узнайте о панических атаках и поговорите с другими об этом опыте.
• Избегайте веществ, которые могут усугубить проблему, включая кофеин, табак, алкоголь, легкие наркотики, а также сладкие продукты и напитки.
• Регулярно спите и занимайтесь спортом, чтобы уменьшить стресс.
• Практикуйте йогу, глубокое дыхание, позитивную визуализацию и другие техники релаксации.

Дополнительные стратегии можно найти здесь.

Без лечения паническое расстройство может нанести вред многим аспектам жизни человека. Это может, например, привести к:

Профилактика суицида

Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

• Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
• Слушайте человека без осуждения.
• Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи, либо отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.
• Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
• Постарайтесь убрать оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Если у вас или вашего знакомого возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств доступна 24 часа в сутки по телефону 800-273-8255. Во время кризиса слабослышащие люди могут звонить по телефону 800-799-4889.

Щелкните здесь для получения дополнительных ссылок и местных ресурсов.

Панические атаки и паническое расстройство поражают многих. Приступы могут быть пугающими, но есть эффективные методы лечения.

Любой, кто обеспокоен паническими атаками или паническим расстройством, должен получить медицинскую помощь. Получение такой помощи на раннем этапе может предотвратить ухудшение симптомов и предотвратить осложнения.

Что делать, если новости беспокоят? Узнай здесь.

Что такое панические атаки? | Его психология

Паническая атака , также известная как приступа паники , является одним из самых драматических переживаний, которые вы можете испытать в жизни человека.Мы можем определить это как неожиданное, внезапное появление переменной продолжительности, при котором человек, страдающий , испытывает сильный страх, который он не может контролировать, или чувство невыносимой боли.

Этот эпизод крайнего беспокойства переживает пациент с чувством неминуемой смерти , он чувствует, что его жизнь ускользает от него и что он не может ничего сделать, чтобы исправить это. В других случаях он переживает это как состояние крайнего страха, в котором он думает, что потеряет рассудок и сойдет с ума .Эта картина, которая, как мы уже сказали, появляется внезапно, обычно длится от нескольких минут до одного или двух часов, достигая максимальной интенсивности между 5 и 10 минутами от начала эпизода.

Что такое панические атаки

Неизвестно никаких конкретных ситуаций, вызывающих паническую атаку, хотя известно, что она обычно чаще возникает у женщин, затрагивая от 1% до 3% населения, и что средний возраст появления обычно составляет от 16 до 28 лет. .Иногда это связано с депрессивными симптомами и чрезмерным употреблением алкоголя. Некоторые авторы указывают на возможность изменения нервной системы как на причину панических атак.

В частности, кажется, что область продолговатого мозга (locus ceruleus) могла быть вовлечена в физиопатологию изображения. Панические атаки уже лечились Фрейдом в его работе о «текущих неврозах» около 1984 года. Он называл их неврозами тоски и считал, что накопление сексуальной энергии (либидо) трансформировалось в страдание.В 1926 году в своей книге «Торможение, симптомы и страдания» Фрейд отказался от этой теории, которую первоначально придерживался.

В настоящее время, чтобы поставить правильный диагноз панической атаки, уместно придерживаться рекомендаций DSM V , что-то вроде Библии психических расстройств. DSM ( Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, ) — это Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации (APA), и в его 5-й редакции устанавливается, что, помимо ощущения, которое мы определили К началу сильного страха или внезапного сильного дискомфорта вы должны указать по крайней мере четыре из следующих симптомов :

• Сердцебиение или тахикардия.
• Обильное потоотделение.
• Мышечный тремор или сотрясение тела
• Чувство одышки или затрудненного дыхания
• Ощущение удушья.
• Угнетение или боль в груди.
• Рвотное состояние или боль в животе.
• Головокружение или обморок
• Ощущение нереальности или отделения от собственного тела (деперсонализация).
• Боится сойти с ума.
• Ощущение неминуемой смерти.
• Онемение или покалывание в какой-либо части тела
• Озноб или удушье

Ощущение ужаса , которое обычно возникает во время криза, обычно вызывает чрезмерное учащение дыхания, вызывает гипервентиляцию , что, в свою очередь, усугубляет многие из сопутствующих симптомов.Вот почему хорошо попробовать, чтобы пациент пытался контролировать свое дыхание, понижая частоту, потому что это уменьшает симптоматику и в то же время дает ему ощущение определенного контроля над ситуацией.

При выполнении вышеупомянутых требований можно говорить о панической атаке или кризисе тревоги. Эти приступы паники, по крайней мере, в их первом появлении, непредсказуемы, они застают субъекта врасплох и оставляют в нем глубокий след, который часто и часто определяет его будущее поведение.

Когда панические атаки повторяются многократно, они вызывают стойкое беспокойство о возможности повторения. Когда этот страх перенести новый приступ длится месяц или более, или когда человек принимает ненормальное поведение, направленное на то, чтобы попытаться как можно больше избежать причин, вызвавших первые приступы, мы можем сказать, что пациент страдает психическим расстройством . Паника.

Хотя критерии, необходимые для правильного диагноза, указаны выше, симптоматика панической атаки может иметь широкую и разнообразную симптоматику.Естественная судьба пациентов, которые страдают от приступа такого рода, — закончить службу скорой медицинской помощи, потому что во многих случаях они живут так, как если бы это был сердечный приступ.

Врач проведет медицинский осмотр и психологическую оценку. Другие патологии будут исключены, а также будут проведены анализы, чтобы исключить злоупотребление психоактивными веществами, которые могут давать картины, очень похожие на панические атаки. В отделении неотложной помощи при соответствующем лечении страдания пациента заметно уменьшаются.

Клинический случай

Это 39-летняя женщина, не имеющая семейного или личного патологического фона. За первым эпизодом последовало сильное беспокойство, сопровождавшееся разнообразной симптоматикой. Она говорит об этом так: « Я иду по улице и начинаю бояться, я хочу убежать, я думаю, что со мной произойдет что-то ужасное, я не могу дышать хорошо, мне не хватает дыхание, и я начинаю потеть. Я замечаю, что у меня болит грудь, и я начинаю дрожать, я чувствую, что у меня сердечный приступ, я думаю, что внезапно упаду замертво.Проходят минуты, и чувство с каждым разом все сильнее, думаю, не устоять. Потом мало-помалу это исчезает, но у меня возникает странное ощущение, как будто это должно произойти снова в любой момент . «

Эти эпизоды повторялись трижды в течение последнего месяца без каких-либо пусковых факторов. Осмотрел терапевт, сделали нормальную электрокардиограмму, базовую аналитическую, тоже нормально. Сердечно-сосудистые заболевания и другие органические патологии были исключены.Для его оценки и лечения обратились в психиатрическую службу, которая только оценила в нем определенную склонность к ипохондрическим мыслям.

В течение последнего месяца она дважды лечилась от описанных симптомов; после каждой серии он чувствует, что это случится снова, и боится выйти на улицу. Она изолировалась дома, где чувствует себя в большей безопасности. Психиатрическим диагнозом были панические атаки, и лечение было начато с приема сертралина 50 мг / день и алпразолама 2 мг / день.Также начните индивидуальные сеансы психотерапии. С этим лечением развитие было благоприятным, нового криза не было, и ему посоветовали продолжать лечение в течение 6 месяцев.

Хронизация ситуации

Перед лицом панических атак пациент может попытаться любой ценой избежать ситуаций, подобных тем, которые спровоцировали кризис. Это усиливает его страдания, потому что факт избегания этих ситуаций является неявным признанием того, что он не может контролировать приступ и его симптоматику.

Во второй фазе вы можете впасть в искушение всегда желать, чтобы вас сопровождал другой человек, который может помочь и помочь вам в случае нападения. Вначале это может помочь, но в конце концов дает противоположный эффект: они больше усиливают страх, они чувствуют себя более беспомощными, и они усиливают свое поведение избегания потенциально опасных ситуаций.

Наконец, субъект входит в своего рода непрерывное самонаблюдение, наблюдая за малейшими телесными изменениями, дыханием, пульсом, потоотделением, что приводит к тому, что когда происходит минимальное физиологическое изменение, это каскадирует страх перенести неминуемую приступ паники. Представление нового кризиса приводит к сильному поведению избегания, у человека может развиться агорафобия. Агорафобия — это тревожное расстройство, при котором возникает чрезмерный страх оказаться в неловком положении или которого трудно избежать, или когда вы не можете получить помощь, если они страдают в ситуациях панической атаки.