Александр Невеев — Психиатрия, психотерапия или психология?

Сегодня многие не вполне понимают, в чем состоит разница между психологией, психиатрией и психотерапией и, соответственно, между психологом, психиатром и психотерапевтом. Так что давайте проясним этот момент.

Что такое психиатрия?

Психиатрия – это отрасль медицины, изучающая психические заболевания. Психические заболевания – это совершенно особый род заболеваний. Дело в том, что психические заболевания имеют место, несмотря на то, что мозг здоров, в нем нет органических нарушений (травм, очагов инфекции, опухолей, нарушений кровообращения).

Впрочем, психические заболевания могут быть связаны и с органической патологией. Примером тут могут быть, в частности, сенильные психозы, присущие пожилым людям и связанные с возрастными изменениями в работе головного мозга. Но наиболее, если можно так выразиться, характеристическими для психиатрии являются именно заболевания, при которых работа психики явно нарушена (человек без причины страдает, сидит в ступоре, видит галлюцинации, проявляет немотивированную агрессию, считает, что за ним следят и пр.), а вот никаких органических нарушений не наблюдается (головной мозг здоров).

Психиатрия, понятно, не только изучает и классифицирует психические болезни, но и занимается их лечением. Основной метод лечения, применяющийся сегодня в рамках психиатрии, – это медикаментозное лечение. Существует область фармакологии, специально предназначенная для создания лекарств от психических заболеваний, – психофармакология. Вдобавок, психиатры применяют и другие методы, например, электросудорожную терапию (ЭСТ), эффективность которой когда-то ставилась под сомнение, а сегодня научно подтверждена.

Работа психиатра, говоря предельно упрощенно и обобщенно, выглядит так:

1. Сбор анамнеза и выявление симптомов и синдромов.
2. Сравнение выявленных симптомов и синдромов с симптомами и синдромами психических заболеваний, приведенных в специальных справочниках, таких, как МКБ-10 или DSM-IV.
3. Назначение лечения, которое предназначено для выявленного заболевания.

Ахиллесовой пятой психиатрии является, прежде всего, слабая защищенность психиатрической диагностики от избирательности, предвзятости и субъективизма. Не зря в народе существует представление о том, что психических здоровых людей нет – есть не обследованные. Действительно, при желании, психиатр, по-видимому, может поставить диагноз любому. И пусть это не будет нечто очень яркое и запоминающееся типа шизофрении с бредом величия, бредом изобретательства и активным галлюцинированием, но какую-нибудь смазанную картину психического заболевания нарисовать, в целом, не сложно.

Поэтому справочники психических болезней сегодня широко критикуются: признаки психических заболеваний, приведенные в них, выявляются в результате клинического наблюдения, которое представляет собой не слишком точный метод. Вдобавок, зачастую, еще и не понятен так называемый факторный вес каждого признака.

Одной из высших точек критики психиатрической диагностики стал, кстати говоря, знаменитый эксперимент Розенхана, который показал, что психиатры в своей массе не могут отличить подлинно больного человека от симулянта.

Что такое психотерапия?

Психотерапия – это тоже отрасль медицины. Психотерапия представляет собой совокупность методов, нефизиологического, немедикаментозного лечения психических заболеваний, когда на психику пациента воздействуют психологически. Как правило, психотерапию не применяют для лечения наиболее серьезных психических заболеваний типа шизофрении. Психотерапию применяют для лечения неврозов. Например, с помощью психотерапии можно попытаться вылечить человека от навязчивого мытья рук или от страха пауков.

Применение психотерапии не исключает и медикаментозного лечения. Врач-психотерапевт, например, может не только лечить агорафобию (немотивированный страх открытых пространств) с помощью систематической десенсибилизации (это такой психотерапевтический метод), но и прописать пациенту транквилизаторы, чтобы снизить общий уровень беспокойства и тревожности.

Кстати, пытаться лечить с помощью психотерапии соматические болезни, не стоит. Действительно, учитывая, что концепция психосоматических заболеваний довольно сомнительна, предполагать, что воздействуя на психику, можно вылечить, скажем, простуду или гастрит, не стоит. Особенно опасная ситуация возникает, конечно, когда человек пытается силой мысли, каким-нибудь позитивным мышлением или самовнушением лечить серьезные заболевания, например, рак, но это, как принято говорить, уже совсем другая история.

Основная проблема психотерапии – это засилье научно не обоснованных методов воздействия на психику. По сути психотерапия сегодня является, если так можно выразиться, сферой, в которой шаманство, сомнительные практики узаконены и даже защищены авторитетом белого халата. Действительно, хотя в отличие от явного шаманства типа экстрасенсорики и биоэнергетики, эффективность психотерапии вроде как периодически получает все новые и новые экспериментальные подтверждения, качество этих экспериментов оставляет желать лучшего. Не последнюю роль тут играют и причины кажущейся эффективности психотерапии, которые могут ввести в заблуждения даже ученых-исследователей. Поближе с этими причинами можно познакомиться по ссылке.

Что такое психология?

Психология – это наука о человеческой психике. Психология изучает психические процессы, свойства и состояния с помощью объективных методов, экспериментальных исследований и математической обработки данных. Именно в этой части, кстати, имеется фундаментальное отличие психологии от психиатрии: с объективными методами, экспериментами и статистикой у психиатров дела обстоят не очень хорошо. Проникать в психиатрию объективные методы исследования, конечно, стали, но лишь сравнительно недавно. 

Впрочем, о проблемах психиатрии, связанных с субъективизмом, предвзятостью и избирательностью, мы уже говорили.

Подробнее об отличиях между психологией и психиатрией рассказывается по ссылке.

Психологическое консультирование, которое в представлении обывателей является основным занятием и главным предназначением психолога, – это лишь одна из отраслей психологии. Психолог-консультант не занимается ни диагностикой психических заболеваний (участвовать в такой диагностике психолог может, но сам диагноз ставят психиатры), ни, тем более, их лечением. Психолог вообще не может заниматься лечением, поскольку психология – это не отрасль медицины, а психолог – не врач.

Психолог-консультант помогает клиенту решать психологические проблемы. Какую профессию выбрать? Как спасти брак и конструктивно разрешить семейные конфликты? Что делать с ребенком, который отказывается учиться? Как конструктивно отстаивать свою позицию на работе? Как преодолеть лень? Как преодолеть замкнутость в процессе общения? Вот примеры проблем, которые психолог-консультант компетентен решать.

Понятно, что в ряде случаев психологические проблемы могут свидетельствовать о наличии психического заболевания, сигнализировать о его начале. Поэтому психолог изучает психопатологию и, в идеале, он должен уметь отличать чисто психологические проблемы от психических заболеваний. Если психолог хотя бы чуть-чуть сомневается, он должен настойчиво порекомендовать клиенту получить консультацию психиатра.

В чем же заключается психологическое консультирование? 

Консультирвоание – это, прежде всего, предоставление проверенной информации. Именно так консультируют юрисконсульты и финансовые консультанты. 

Какую же информацию должен предоставлять клиенту психолог-консультатнт?

Он должен предоставлять достоверную, объективную, проверенную информацию о психологии человека, о закономерностях функционирования человеческой психики. Получать такого рода информацию психолог-консультант, понятное дело, должен не из головы, не из астрала, и уж точно не из психотерапевтических баек, услышанных на каком-нибудь очередном слете психотерапевтов, а из качественных научных исследований.

Например, женщина жалуется психологу, что ее супруг постоянно врет о том, что делает по дому больше нее. Психолог должен объяснить женщине, что ее муж, скорее всего, не врет, потому что мы все подвержены когнитивному искажению под названием «искажение в пользу самого себя» (self-serving bias) и нам всем кажется, что наш вклад больше, будь то написание коллективной монографии или выполнение домашних обязанностей.

Если простое информирование не помогает, психолог может устроить в своем кабинете своеобразную очную ставку этой женщины с ее супругом, чтобы они смогли в безопасной обстановке и без риска снова скатиться в скандал (психолог выступает тут в роли арбитра) обсудить вклады каждого в выполнение обязанностей по дому. В ряде случаев бывает необходимо и принять ряд решений, в частности, заново распределить домашние обязанности, договориться об очередности их выполнения, ввести некие кодовые слова, чтобы каждый супруг мог, с одной стороны, выказать недовольство, но, с другой стороны, не оскорбить супруга, не спровоцировать новый скандал.

Если психолог заметил, что клиенту недостает тех или иных навыков, например, навыков общения или самоконтроля, он может сформировать у клиента эти навыки с помощью обучения, тренинга. Например, в нашем случае психолог мог заметить, что супруги не умеют слушать друг друга, а вместо диалога, скатываются в параллельные монологи. Психолог может сообщить об этом и предложить супругам посетить тренинг конструктивного домашнего общения.

Основная проблема психологического консультирования заключается в инфильтрации этой деятельности психотерапией с ее обилием научно не обоснованных методов и школ. Конечно, применением научно не обоснованных методов, методов с иллюзорной эффективностью плохо само по себе. Но одно дело, когда эти методы пытается применять врач, способный вовремя заметить психопатологию, прописать лекарства и госпитализировать, а другое дело, когда эти методы применяет человек, от медицины далекий. Добавляет проблем и то, что психологом может провозгласить себя и человек без соответствующего высшего образования (имеющий, допустим, лишь профессиональную переподготовку) и человек, вообще не проходивший никакой психологической подготовки.

К сожалению, даже психолог имеющий высшее образование, может не понимать, что применяет научно не обоснованные методы, а само это высшее психологическое образование сегодня во многом сводится просто к пересказу трудов авторитетных психологов, сомнительных авторов типа Фрейда или Грофа и знакомству с психотерапевтическими методами. Это позволяет говорить о том, что в России сегодня происходит самое настоящее обезнаучивание психологии.

Так к кому же обращаться, в случае чего?

К психологу, к психиатру, к психотерапевту?

Я бы рекомендовал сходить и к психологу, и к психиатру (например, из психиатрического диспансера, в который вы можете обращаться по месту вашей регистрации). Причем подходить, к словам и рекомендациям обоих специалистов стоит вдумчиво и критически.

Еще по теме:

Психологический оккультизм

Как связаны оккультизм и психология? Присутствует ли оккультизм в современной психологии?

Вытесненные воспоминания

Вытесняем ли мы воспоминания и можно ли их восстановить?

Все проблемы идут из детства?

Нужно ли вспоминать детство, чтобы решить свои проблемы?

Поделиться:

Facebook

Вконтакте

Google+

Twitter

Чем отличаются психиатр, психотерапевт, психолог?

К кому обратиться? Кто поможет?

Когда нужен совет профессионала, когда нужна помощь, чтобы разобраться в самом себе, в своих мыслях, чувствах, в своей семье или же в своей жизни, возникает вопрос – к кому пойти? Кто тот специалист, помощь которого так нужна в эти сложные периоды жизни? Психиатр, психотерапевт, психолог? А может быть, психоаналитик?..

Чем отличаются друг от друга эти специалисты?

 

 Психиатр и психотерапевт – это, прежде всего, врачи. То есть специалисты, имеющие высшее медицинское образование и получившие специализацию в соответствующей области.

Психиатр занимается лечением душевных болезней. При этом, имея базовую медицинскую подготовку, он уделяет внимание и телу, и духу, используя все доступные методы – лекарства, специальные психологические техники (психотерапия), физиопроцедуры… Психиатр должен свободно ориентироваться в признаках душевных болезней и в причинах, их порождающих.

Круг компетенции психиатра достаточно широк – это и тяжёлые психические заболевания – такие как шизофрения, эпилепсия, умственная отсталость – и более «лёгкие» нарушения – неврозы, реакции на стресс, депрессии, отклонение характера. Психиатр может заниматься и алкоголизмом, табакокурением, наркоманиями.

Психотерапевт – это врач, занимающийся лечением методом «психологического воздействия» – беседы, разъяснения, выявления внутренних конфликтов и поиск путей решения психологических проблем пациента. Психотерапевт не обязательно является одновременно психиатром, однако, надо признать, что лучше всего, когда психотерапевт имеет подготовку и опыт работы в психиатрии.

Психотерапевт, как и психиатр, занимается лечением психических расстройств, однако, если психиатры занимаются преимущественно «тяжёлыми» психическими заболеваниями, отдавая при этом предпочтение лекарственным методам лечения, то поле деятельности психотерапевта – более лёгкие расстройства, а также пограничные состояния – те случаи, когда человеку плохо, но болезнью это состояние назвать нельзя. Основное орудие психотерапевта – слово, беседа.

Психиатр и психотерапевт – это, прежде всего, врачи.

 Психотерапевт также владеет специальными психологическими техниками, как-то гипноз, психологические игры, аутотренинг, толкование сновидений.

Психотерапия бурно развивалась в первой половине прошлого столетия. Создалось несколько направлений психотерапии, причём приверженцы каждого направления были полностью уверены в правильности своего пути, и слушать не хотели о том, что существуют альтернативные теории. На современном этапе развития психотерапии границы между разными направлениями стираются… Тем не менее, некоторые психотерапевты предпочитают идентифицировать себя с тем или иным историческим направлением.

Психотерапевт, как любой врач, вправе назначать лекарства, проводить медицинские обследования, диагностировать заболевания.

Особое поле деятельности психотерапевта – это психосоматические расстройства – заболевания, при которых страдает тело, но причина страданий – душа. К психосоматическим расстройствам относятся гипертоническая болезнь, ожирение, вегетососудистая дистония, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, синдром хронической усталости, неспецифический язвенный колит, некоторые формы остеохондроза, псориаза. Эти заболевания весьма распространены, и больные, ими страдающие, как правило, обращаются к терапевтам, невропатологам, дерматологам, кардиологам, гастроэнтерологам, проходят долгое, дорогостоящее лечение, и, как правило, безрезультатно.

Психолог – человек, получивший высшее гуманитарное образование в области психологии.

В задачу психолога входит проведение психологических тестов для уточнения характера заболевания.

Психолог – не врач, и, таким образом, не имеет право лечить, проводить психотерапию, он не знает основ медицинской диагностики, не может определить тяжесть и истинную причину заболевания.

 Психолог не может рекомендовать медицинские препараты. В чём же функция психолога? В большинстве случаев, сфера деятельности психолога и не касается болезни: это маркетинг, управление персоналом, профессиональный подбор кадров, педагогика. Отдельного внимания заслуживает специальная психология – или дефектология – психология людей с ограниченными возможностями. Также психолог может заниматься психологическим консультированием – с помощью знаний человеческой психологии, подсказывать клиентам путь в сложных жизненных ситуаций – но только в том случае, если клиенты не испытывают эмоционального или другого расстройства.

Существуют также клинические психологи – их задача помочь врачу с помощью тестовых методик определить те или иные психические особенности пациентов.

Многие высшие заведения занимаются подготовкой психологов. К сожалению, большинство выпускников этих заведений не могут найти себе работу в сфере их прямой компетенции, и, объявляя себя психотерапевтами, занимаются «лечением». О качестве услуг подобных специалистов можно только догадываться…

Отдельно стоят медицинские психологи. Медицинские психологи имеют высшее медицинское образование (т.е. являются врачами) и подготовку в области психологии. Их задача – психологическая помощь соматически больным. Они, как правило, не занимаются лечением душевных расстройств.

Кто же такой психоаналитик? Психоанализ – течение в психотерапии, основанное З.Ш. Фрейдом. Чтобы специалист мог называть себя психоаналитиком, он должен получить специальность врача-психотерапевта, и

Обучение на психоаналитика – неимоверно длительный процесс!

пройти подготовку в области психоанализа. Подготовка в области психоанализа очень длительна и дорогостоящая – судите сами – в 1947 году Лондонский институт психоанализа определил следующую длительность и структуру обучения: не менее четырёх лет личного тренинга, когда сам будущий психоаналитик выступает в роли пациента, затем – ведение двух больных под контролем более опытного врача и теоретическая учёба в течение трёх лет.

Сама психоаналитическая терапия также очень затратна для пациента. Она предусматривает посещение психоаналитика пять раз в неделю и продолжается от пяти до пятнадцати лет.

На сегодняшний день психоанализ как таковой утратил своё значение (я не видел ни одного пациента, проходящего психоанализ!).

Однако, само слово «психоанализ» весьма модно, и, пользуясь этим, многие психологи и врачи объявляют себя «психоаналитиками», не имея на это никаких оснований, намеренно обманывая своих клиентов.

Подытоживая эту статью, составлю таблицу, чтобы нагляднее представить Вам, в чём же всё — таки отличия между психиатром, психотерапевтом и психологом:

	Психиатр	Психотерапевт	Психолог
Образование	Медицинское	Медицинское	Не медицинское
Право не лечение	Есть	Есть	Нет
Право на диагностику заболеваня	Есть	Есть	Нет
Преимущественный метод лечения воздействие	Медикаментозное лечение	Психологическое воздействие (беседа, выявления внутренних конфликтов и поиск путей, специальные техники)	Психологическое воздействие
Преимущественная сфера компетенции	Психотические состояния, шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, эпилепсия, состояния после инсульта, отравления, черепно-мозговой травмы, алкоголизм, наркомании, неврозы, отставание в развитии и т.д.	Стрессы, последствия нервного напряжения, усталость, неврастения, нервный срыв, внутренние конфликты, депрессия, апатия, психосоматические заболевания, тревожные состояния и навязчивые страхи, панические расстройства, неудовлетворенность собой и своей жизнью, кризисные ситуации в личной жизни и на работе, энурез, тики, заикание и т.д.	Психологическое консультирование людей, не испытывающих депрессию, тревожность, страхи и т.д. Психологическое тестирование.

В чем отличие психолога от психотерапевта, а психотерапевта

Почему россияне боятся обращаться к психиатру?

«Я не псих, чтобы идти в ПНД». Психиатр лечит не только людей с психозами, но и так называемую «малую психиатрию», например, эндогенную (не имеющую внешних причин) тревогу и депрессию. Психиатр выписывает лекарства, которые помогают справиться с переживанием острого горя. Иногда лечение у психиатра — часть комплексной терапии при эпилепсии, черепно-мозговых травмах, а также алкоголизме или других зависимостях.

«Меня поставят на учет». Многие боятся правовых последствий посещения психиатра. «Учёт» — понятие устаревшее. В наше время в ПНД существует два вида помощи: консультативно-лечебная помощь и диспансерное наблюдение. Диспансерное наблюдение по Закону о психиатрической помощи назначается только людям, «…страдающим хроническим и затяжным психическим расстройством с тяжелыми стойкими или часто обостряющимися болезненными проявлениями». Как правило, это заболевания с психотическими проявлениями, требующие госпитализации. Ограничение на оружие, водительские права и определенные виды работ существуют только для пациентов на диспансерном наблюдении. Но даже если вы находитесь под диспансерным наблюдением, вы можете «сняться» с него, если специальная комиссия признает, что вы находитесь в полной ремиссии. Если же вы обратились в ПНД для консультативно-лечебной помощи и посещаете психиатра амбулаторно, бояться вам нечего.

«Я справлюсь сам, без таблеток, не хочу на них подсаживаться». Если человек сломал ногу, он не может справиться сам, ему нужен врач. Если человек годами испытывает тревогу, подавленность, нежелание жить, ему стоит попробовать улучшить свое состояние. Причем в названных случаях для начала следует обратиться не к психиатру, а к психотерапевту. Если потребуется прием лекарств, помните: современные препараты очень редко могут вызывать зависимость, и чаще всего их назначают курсами.

© ДокторПитер

Психолог и психиатр — в чём разница?

Первая – это обилие различных названий школ и обозначений специалистов. Чем отличается психолог от психотерапевта, психиатр от психолога, и кто из них психоаналитик? Как разобраться в различных психотерапевтических направлениях?

Начнем с самого важного.

Психолог – это специалист без медицинского образования, который никого не лечит, а занимается изучением закономерностей функционирования и развития человеческой психики. Путаница возникает оттого, что в быту психологами часто называют психотерапевтов.

Психотерапевт – специалист, который работает с психически здоровыми людьми, столкнувшимися в жизни с теми или иными проблемами, затруднениями и внутренними конфликтами. В подавляющем большинстве случаев психотерапия обходится без выписывания лекарств, а сводится к осознанию проблем пациента – их проговариванию, воспоминанию забытого. Психотерапевт помогает пациенту найти способы решения своих проблем. Психотерапевтическую помощь некоторые путают с психиатрической.

Психиатр – врач, который работает с психически больными людьми. Он занимается диагностикой, профилактикой, лечением. Последнее чаще всего проводится медикаментозными средствами.

Существует также психоневролог : это врач-психиатр, специализирующийся на неврозах и других пограничных состояниях психики.

И где же в этом ряду место психоаналитика? Психоаналитик – это представитель одной из психотерапевтических школ, действующей наравне с психодрамой, экзистенциальной терапией, гештальт-анализом, арт-терапией, гуманистическим подходом и множеством других направлений.

А вот вторая глобальная задача – как найти грамотного психотерапевта (в рамках любого из выбранных направлений) – это тема для отдельного разговора.

Источники

• Carta MG., Ouali U., Perra A., Ben Cheikh Ahmed A., Boe L., Aissa A., Lorrai S., Cossu G., Aresti A., Preti A., Nacef F. Living With Bipolar Disorder in the Time of Covid-19: Biorhythms During the Severe Lockdown in Cagliari, Italy, and the Moderate Lockdown in Tunis, Tunisia. // Front Psychiatry — 2021 — Vol12 — NNULL — p.634765; PMID:33716829
• Skorstengaard M., Frederiksen ME., Baillet MV., Beau AB., Jensen PT., Rygaard C., Hallas J., Lynge E. Cervical cancer survivors and health care use: A Danish population-based register study. // Gynecol Oncol — 2021 — Vol161 — N2 — p.565-572; PMID:33618844
• Lorimy L., Cosquer M., Barron E., Jousselme C. [Mental Health and sexual orientation in adolescents in a school environment]. // Encephale — 2021 — Vol47 — N1 — p.15-20; PMID:32522408
• Caponnetto P., Auditore R., Maglia M., Pipitone S., Inguscio L. Psychological wellness, yoga and quality of life in patients affected by schizophrenia spectrum disorders: A pilot study. // Ment Illn — 2019 — Vol11 — N1 — p.8003; PMID:31281606
• Eray Ş., Tekcan D., Baran Y. More anxious or more shy? Examining the social anxiety levels of adolescents with primary enuresis nocturna: a controlled study. // J Pediatr Urol — 2019 — Vol15 — N4 — p.343.e1-343.e5; PMID:31036479
• Schneider J., Borghini A., Morisod Harari M., Faure N., Tenthorey C., Le Berre A., Tolsa JF., Horsch A., Boche C., Borghini A., Despars J., Chenaux AM., Faure N., Goyer V., Horsch A., Berre AL., Monnier M., Harari MM., Romon R., Schneider J., Sperandio C., Tenthorey C., Tolsa JF., Yersin A. Joint observation in NICU (JOIN): study protocol of a clinical randomised controlled trial examining an early intervention during preterm care. // BMJ Open — 2019 — Vol9 — N3 — p.e026484; PMID:30928952
• Packness A., Halling A., Hastrup LH., Simonsen E., Wehberg S., Waldorff FB. Socioeconomic position, symptoms of depression and subsequent mental healthcare treatment: a Danish register-based 6-month follow-up study on a population survey. // BMJ Open — 2018 — Vol8 — N10 — p.e020945; PMID:30287666
• Pawar D., Huang CC., Wichman C. Co-located perinatal psychiatry clinic: impact of adding a psychologist on clinical quality improvement metrics. // J Psychosom Obstet Gynaecol — 2019 — Vol40 — N2 — p.123-127; PMID:29498902
• Najafi M., Akouchekian S., Ghaderi A., Mahaki B., Rezaei M. Multiple Intelligences Profiles of Children with Attention Deficit and Hyperactivity Disorder in Comparison with Nonattention Deficit and Hyperactivity Disorder. // Adv Biomed Res — 2017 — Vol6 — NNULL — p.148; PMID:29285478
• Eidlitz-Markus T., Zolden S., Haimi-Cohen Y., Zeharia A. Comparison of comorbidities of migraine and tension headache in a pediatric headache clinic. // Cephalalgia — 2017 — Vol37 — N12 — p.1135-1144; PMID:27586882

Психолог, психиатр, психоаналитик — в чем разница?

Психология, психотерапия и психиатрия — три разные специализации, которые часто путают, потому что все — «про психику». Но совсем просто их можно отличать так: психологи работают недолго и со здоровыми людьми. Психиатры работают преимущественно с людьми с сильными переживаниями и расстройствами, в основном, с помощью фармакологии. Психотерапевты и психоаналитики — работают со всеми типами клиентов кроме самых тяжелых расстройств с помощью разговора.

Подробнее — в тексте.

Психолог
Психолог имеет университетское образование по направлению «Психология». После обучения может, например, консультировать, проводить научные эксперименты и исследования, подбирать и обучать персонал. То есть психологическое консультирование — лишь одно из направлений развития психолога. 

Психолог-консультант оказывает психологическую помощь, помогая клиентам с достаточно простыми и неглубокими проблемами. Он работает, например, в школах или семейных центрах. Психологи могут получить дополнительное образование в рамках одной или нескольких психотерапевтических школ, чтобы консультирование переросло в психотерапевтическую практику.

Психиатр имеет медицинское образование, и может прописывать лекарства. Работает с психическими отклонениями, а также с людьми со сложными эмоциональными состояниями, например, с клиническими депрессиями. Обычно психиатры работают в больницах и психоневрологических диспансерах. 

Психотерапевт
Согласно российскому законодательству, психотерапевт — это врач-психиатр, прошедший дополнительную переподготовку по клинической психологии. 

В международной практике психотерапевт — не врач, а профессионал, получивший психотерапевтическое образование. Психотерапевт в таком международном, общепринятом смысле слова работает без назначения лекарств и помогает клиенту с его психологическими трудностями. Результат работы с психотерапевтом устойчивее, а уровень решаемых проблем глубже, чем при работе с психологом-консультантом.

В России де-юро профессии “психотерапевт” в ее общепринятом значении нет. Но де-факто уже больше тридцати лет профессия существует, и слово “психотерапевт” такими специалистами используется именно в международном значении, — так сложилась практика. В этой статье я буду иметь ввиду именно такое значение “психотерапевта”. Но еще раз повторю: в России официально называть себя “психотерапевтом” могут только врачи, также называемые “психиатр”.

Чтобы не уточнять лишний раз свое отношение к медицине, приверженцы разных психотерапевтических школ представляясь, называют и свое направление, например, “психоаналитический психотерапевт”. Психотерапевты-врачи иногда обижаются и настаивают на том, чтобы только их называли “психотерапевт”. Другие относятся к этому спокойно, но для точности называют себя “врач-психотерапевт”. 

Психотерапевт в международном смысле
В России нет университетского образования по специальности “Психотерапевт”, в отличии от ряда западных стран. Основная причина — отсутствие соответствующих законов. Поэтому большинство программ обучения проводятся либо на базе негосударственных психотерапевтических ассоциаций, либо при ВУЗах в рамках программ повышения квалификации и профессиональной подготовки. Длительность такого обучения, в зависимости от школы, – от нескольких месяцев до 3-4 лет.

Психотерапевт проводит личную, семейную и групповую работу с клиентами. Он помогает разобраться со сложными эмоциональными переживаниями, работает с травмами и просто помогает улучшить качество жизни. 

Психоаналитик
Психоаналитик — это психотерапевт, который работает в рамках психоанализа. Психоанализ — первая психотерапевтическая школа, из которой вышли и почти все другие современные направления.

Основное образование психоаналитик получает на курсах повышения квалификации, но потом много обучается дополнительно. Основная образовательная программа в среднем длится 3,5 года. Дополнительные курсы нужны для расширения спектра решаемых проблем клиента и уточнение специализации, например, если специалист хочет работать с парами или с детьми. Помимо этого, для психоаналитика обязателен личный анализ, а также супервизии – регулярный профессиональный разбор случаев с коллегами.

Психоаналитик работает с глубинными переживаниями, помогая не столько с конкретным запросом, сколько исследуя его корни. Обнаружив причины симптомов и проработав их, клиент не возвращается к ним и в будущем. Чем дольше работа, тем более устойчивы изменения, и даже после окончания психоанализа клиент применяет полученный психотерапевтический опыт и пожинает позитивные изменения в жизни.

Психоанализ после Фрейда постоянно развивается, и поэтому сейчас есть несколько психоаналитически-ориентированных школ психотерапии. Все они считают, что важнейшее влияние на жизнь человека оказывают непрекращающиеся в течении всей жизни бессознательные психических процессы. Такой взгляд на психику называется “психодинамическим подходом”.

В профессиональном сообществе психоаналитиком называют специалиста, который работает с клиентом 4 или 5 дней в неделю, клиент во время работы чаще всего лежит на кушетке. Другие психодинамические специалисты чаще всего называют себя “психоаналитическими психотерапевтами”, встречаются с клиентом 1-2 раза в неделю, клиент чаще сидит в кресле. Обычно такому специалисту не принципиально, как его называют — психоаналитик или психоаналитический терапевт.

 

Поделиться статьей

Психолог, психотерапевт, психиатр: в чем разница?

Общий корень и близкое родство этих профессий вносит смятение в ряды пациентов, не всегда ясно сознающих, к кому из них следует обращаться с той или иной проблемой. И не напрасно: психолог, психиатр, психотерапевт – это три разных специалиста, получавших профессиональное образование каждый в своей области.

Психолог – это человек, получивший высшее психологическое образование. Психологи могут заниматься научными исследованиями, оказывать психологическую поддержку и помощь в разрешении ситуационных проблем, консультировать, тестировать людей, анализировать их психологическое состояние. Психологи-педагоги работают в школах, образовательных учреждениях, оказывают психологическую помощь детям, консультируют родителей. Дефектологи занимаются детьми, имеющими те или иные отклонения здоровья, с помощью различных методик корректируют их развитие и способствуют социальной адаптации.

Психотерапевт – это специалист, который занимается диагностикой и лечением заболеваний психогенного происхождения. В арсенале психотерапевта различные методики вербального, психологического воздействия и взаимодействия, а в дополнение к ним используются при необходимости и фармакологические средства. Получив дополнительное образование, психотерапевт имеет возможность получить специальность психоаналитика. Психоаналитик – специалист в области глубинной психологии, психоанализа, то есть метода изучения и лечения психических нарушений и расстройств.

Психиатр – это врач, получивший сертификат по специальности «психиатрия». Врач-психиатр владеет методами диагностики, лечения, профилактики и экспертизы психических расстройств и работает с теми пациентами, у которых достоверно диагностировано тяжелое психическое заболевание. Он может принудительно госпитализировать человека, если сочтет его опасным для окружающих или для самого этого человека. Психиатры в большей степени акцентируют внимание на физиологических причинах заболеваний и пользуются преимущественно фармакологическими средствами.

Как итог: психолог будет полезен, когда в целом здоровому человеку требуется тестирование или консультация, а также для помощи в воспитании и коррекции развития детей. Психиатр – это врач, который лечит людей с серьезными психическими заболеваниями с помощью лекарств. Психотерапевт – это универсальный специалист, который совмещает в своей работе методы психолога и психиатра.

Психолог или психиатр – в чем разница? | Психология

Поэтому лучше, если вы будете разбираться, какая психотерапия имеется в виду, и кто перед вами — психолог или психиатр. Сразу хочу оговориться, что на качество оказываемой помощи это может и не повлиять.

Изначально в нашей стране было принято по умолчанию, что психотерапия — это воздействие психологическими средствами (или просто беседой) на больного человека. Имеется в виду человек, который страдает не только психическими заболеваниями, но и нуждается в дополнительной помощи при любом другом заболевании физиологического характера. Поэтому психотерапевтами могли работать исключительно врачи-психиатры, как наиболее компетентные в понимании человеческой души.

Для получения звания психотерапевта врач-психиатр отправлялся повышать квалификацию на специальных курсах. Как правило — не очень длительных. В то время как психотерапевтов на Западе и в Европе готовят в течение 7 лет! И это уже после получения основного диплома врача или психолога.

Поэтому смотрите, если вы пришли в поликлинику и отправились к психотерапевту, имейте в виду, что вас встретит врач-психиатр. А вот какая у него квалификация — двухнедельные курсы или несколько лет специальной учебы — это предстоит выяснить именно вам.

Почему это важно? Потому что психиатр, прошедший лишь курсы, которого в институте учили работать как психиатра, относится к своим клиентам совершенно иначе, чем квалифицированный психотерапевт, подготовка которого длилась несколько лет! Начать с того, что вы с порога будете не клиентом, а пациентом, что автоматически наводит на мысль о патологии…

Для иллюстрации я хочу привести вам отрывок из статьи Х. Г. Попе, доктора медицины, обучающего психоаналитика Немецкого психоаналитического общества, экс-президента Немецкой ассоциации группового анализа:

«Я не знаю, как те из вас, кто является психиатрами или имеют психиатрический опыт обучались своему ремеслу. Когда я изучал психиатрию (а ориентирован я был на феноменологию и биологию), я приходил к пациентам с блокнотом и проводил опрос по заученной схеме, соответствующей данному конкретному случаю. Я спрашивал их о симптомах, о ранее перенесенных заболеваниях, семейном анамнезе, делал психопатологическое заключение, а затем ставил диагноз. И в основном это заканчивалось тем, что пациенту выписывались различные медикаменты. Беседы с пациентами рассматривались как нечто несущественное, а иногда и как помехи в процессе выздоровления, особенно, в случаях с психотическими пациентами. Так было и так, отчасти, все еще есть. В классической психиатрии все еще существует четкое разделение между знанием (активностью) врача или терапевта и пассивной (несведущей) ролью пациента.

Психотерапия противопоставляет этому совершенно иную форму диагностики, а именно встречи. Исходя из того, что переживание и поведение являются в большей степени бессознательными, неподвластными прямому доступу, можно сделать вывод, что терапевт вначале также несведущ, что он, также как и пациент, не может понять, что означает тот или иной симптом. Возьмем, к примеру, страх воспользоваться лифтом — клаустрофобию. В этом случае мы стоим перед загадкой, почему в определенный момент жизни у пациента развился этот симптом и какой это имеет смысл. Как говорят пациенты, сами они считают эту неспособность находиться в закрытом помещении нелепой, но ничего не могут с этим поделать.

Иная позиция терапевта — быть несведущим — в противоположность канонам классической медицины, в активном сотрудничестве со стороны пациента означают смену парадигмы. По моему мнению, это является одной из причин, почему между классической медициной, психиатрией, психотерапией и психоанализом существуют столь сильное эмоциональное напряжение. Под вопрос ставится основополагающая установка, позиция врача, что приводит к неуверенности».

Другими словами, врач-психиатр всегда знает, что нужно делать с пациентом после того, как поставлен диагноз. А психотерапевт исходит из того, что он не знает, что с вами происходит, но сделает все, чтобы помочь вам разобраться в этом самому.

Давайте подведем итоги. Условно существует две школы — медицинской и немедицинской психотерапии.

Психотерапевт медицинской школы — это врач, получивший дополнительное образование по специальности психотерапия, который одновременно с лечением «словом» имеет право выписывать своему клиенту медицинские препараты, если в них возникает необходимость. То есть, такой психотерапевт может иметь дело как со здоровыми людьми, так и с теми, у кого проявляется психическая патология.

Психотерапевт немедицинской школы — это не врач, а чаще всего психолог, а иногда даже филолог или педагог, который получил дополнительное образование психотерапевта. Такой специалист не имеет права назначать медикаментозное лечение и может работать исключительно со здоровыми людьми, не имеющими психопатологии. Для того чтобы уметь отличить норму от патологии, такой специалист обязан пройти психиатрическую пропедевтику — это обязательный минимум знаний, который позволит увидеть границы своей некомпетентности и вовремя направить клиента к доктору, если возникнет необходимость.

Поэтому при знакомстве с психотерапевтом лучше выяснить — медик он или нет, как долго он учился на психотерапевта после получения основного диплома (2 недели или несколько лет), в русле какого направления он практикует (психоанализ, гештальт, позитивная психотерапия и т. д.). Помните, что вы вправе задать эти вопросы и каждый уважающий себя специалист вам обязательно ответит на них и даст дополнительные разъяснения.

Следует ли вам сначала обратиться к психиатру или психологу?

Если вы, как и большинство людей, впервые обращаетесь за помощью в области психического здоровья, вы можете быть немного озадачены тем, следует ли вам обратиться к психиатру или психологу — и есть ли вообще между ними разница. Хотя оба типа врачей стремятся помочь пациентам оптимизировать их психическое здоровье, существуют явные различия в их подходах к лечению. Ниже мы рассмотрим некоторые из этих различий. Что касается вопроса о том, какой подход лучше всего подходит для вас, ответ зависит от вашего состояния, ваших симптомов, ваших целей и ваших предпочтений.Читайте дальше, чтобы узнать больше о некоторых ключевых различиях между психиатрами и психологами в лечении психических заболеваний.

Доктор Пракаш Бхатия отвечает на ваши вопросы:

Что такое психиатрия?

Психиатрия — это отрасль медицины, которая занимается диагностикой, лечением и профилактикой психических расстройств. Психиатры — врачи, что означает, что они четыре года учатся в медицинской школе, а затем проводят не менее пяти лет в ординатуре, изучая методы диагностики и лечения психических заболеваний.После этого многие психиатры продолжают свое обучение, чтобы получить сертификаты в таких областях, как детская и подростковая психиатрия, гериатрическая психиатрия и наркологическая психиатрия. В большинстве штатов психиатры — единственные практикующие психиатры, которые могут назначать лекарства. Но это еще не все, чему их учат. Психиатры также обучены различным методам лечения, включая психотерапию, транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС) и электросудорожную терапию (ЭСТ).Психиатрические службы в Сан-Диего

Что такое психология?

Психология — это изучение мысли, поведения, эмоций и других факторов, которые помогают нам лучше понять самих себя, свои действия и друг друга. Психологами часто являются врачи, но не врачи. Вместо этого они могут быть PhD (доктор философии, обычно ориентированный на исследования) или PsyD (доктор психологии, обычно имеющий клиническую направленность). В штате Калифорния психолог должен иметь степень магистра и доктора психологии.Их курсовая работа включает изучение биологических, когнитивных и социальных влияний на поведение, а также обучение психологической оценке и диагностике. Практикующие психологи используют различные терапевтические методы, чтобы помочь пациентам справиться со стрессом, исцелиться от травм и справиться с симптомами психических расстройств.

Следует сначала обратиться к психологу или психиатру?

Для тех, кто борется со своим психическим здоровьем, обращение за помощью является важным шагом на пути к полноценной и содержательной жизни.Но не всегда ясно, какой врач предложит наиболее эффективное лечение. Хорошая новость заключается в том, что опытные специалисты в области психического здоровья имеют подготовку и знания, необходимые для оказания помощи клиентам в принятии осознанного решения о направлении их лечения. Психиатры и психологи часто направляют пациентов друг к другу. Но в целом вот несколько моментов, которые следует учитывать, чтобы начать принимать решение о том, обращаться ли в первую очередь к психологу или психиатру.

• Если вы хотите провести время, обсуждая проблему и работая над ней один на один, психолог может вам подойти.
• Если вы заинтересованы в приеме психиатрических препаратов для облегчения симптомов психического расстройства, вы можете начать с разговора с психиатром.
• Если проблема, которую вы хотите решить, касается взаимоотношений, например, проблема на работе или с членом семьи, вы можете найти то, что вам нужно, у психолога.
• Если вы испытываете изнуряющие симптомы психического здоровья, которые мешают вашей повседневной жизни, вам может помочь психиатр.

Как упоминалось выше, психиатры и психологи заботятся о том, чтобы помочь людям оптимизировать их психическое здоровье, и оба часто обучаются различным методам лечения. Вам не нужно точно знать, что вам нужно, прежде чем обращаться за помощью. Лучше всего начать с практикующего, с которым вам комфортно разговаривать.Они выслушают причины, по которым вы обратились за помощью, оценит симптомы, проанализируют ваш медицинский, психиатрический и семейный анамнез и помогут вам определиться с дальнейшими действиями. И помните, многие люди посещают более одного психиатра, прежде чем сочтут нужным.

Проблемы с психическим здоровьем? Позвоните в компанию Pacific Health Systems San Diego сегодня.

В Pacific Health Systems мы предлагаем широкий спектр психологических услуг в Сан-Диего и психиатрических услуг.Наши врачи проводят тщательную оценку и составляют индивидуальные планы ухода, разработанные с учетом конкретных потребностей каждого пациента. Ищете ли вы психиатра или психолога или все еще не уверены, какой подход к лечению лучше всего подходит для вас, мы можем помочь. Чтобы получить дополнительную информацию о наших услугах по охране психического здоровья или записаться на прием, позвоните нам сегодня по телефону 619-267-9257!

Психолог против психиатра: 5 отличий, о которых вы никогда не знали

Бывают моменты, когда нам становится тяжело и тяжело, и мы обращаем внимание на кого-то, с кем можем обсудить наши проблемы и найти решения.В первую очередь мы обращаем внимание на своих близких и родных, однако, когда ситуация становится неуправляемой, многие обращаются за профессиональной помощью.

При поиске таких профессионалов мы можем встретить много разных имен с разными должностями, психолога, психиатра, консультанта, психотерапевта и так далее.

Это имена, с которыми вы, возможно, сталкивались часто, но не совсем понимаете их значение. Самая большая путаница остается между Психиатрами и Психологами , которые часто используются как синонимы, но выполняют совершенно разную работу.

Обе профессии являются ключевыми в области психического здоровья и поведения, но — это не одно и то же . Так что, если вы хотите построить карьеру на этой арене или просто хотите узнать больше об окружающем мире, вы должны знать, кто они на самом деле и чем они отличаются.

Я расскажу вам обо всех основных отличиях. Итак, давайте посмотрим.

Психологи и психиатры — кто они?

Если точнее определить, Психология — это научное исследование человеческого разума и поведения.Люди, практикующие психологию, известны как психологи и изучают, как люди думают, ведут себя и чувствуют в различных социальных условиях. Они знатоки человеческого поведения.

С другой стороны, Психиатрия — это отрасль медицины, которая занимается лечением психических заболеваний, эмоциональных расстройств и ненормального поведения. Психиатры изучают биологические, неврологические и биохимические отклонения, чтобы диагностировать психические заболевания и прописать лекарства для их лечения.

Области психологии и психиатрии имеют важное значение для исследования и разработки методов лечения для улучшения психического и эмоционального благополучия людей. Оба имеют общую цель: помочь людям вести полноценный и здоровый образ жизни .

Различия между психиатрами и психологами

Основные различия между ними лежат во многих различных областях, включая их подходы, области работы и образовательный путь.Вопреки тому, что думает большинство людей, это не одно и то же . Психиатры, как я уже говорил, врачи. Психологи, занимаясь лечением психических расстройств, этим не ограничиваются.

Вот чем они отличаются:

1. Психиатры лечат психические расстройства с помощью лекарств; Психологи лечат их терапией

Самая большая разница между ними заключается в подходе к лечению психических расстройств.

Психиатр в своем лечении уделяет особое внимание лекарствам. После того, как диагноз поставлен, они составляют план курса лечения пациента, уделяя особое внимание устранению симптомов с помощью лекарств и психотерапии. Хотя их также можно обучить психотерапии, такой как психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия и др., В типичных условиях психиатрической помощи, за терапевтическими действиями обычно берут внимание психологи.

Психологи в первую очередь используют различные методы лечения, чтобы управлять симптомами и помогать своим пациентам справляться с их жизненными проблемами.Они могут использовать различные формы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, психодинамическая терапия, рациональная эмоциональная поведенческая терапия (REBT), гештальт-терапия, гуманистическая терапия и т. Д. Они также могут проводить психометрические тесты, которые оценивают психическое состояние человека. и личные качества для определения правильного образа действий пациента.

Например, если человек страдает депрессией и недавно предпринял попытку самоубийства, психиатр сначала пропишет ему антидепрессанты, чтобы справиться с суицидными наклонностями и сделать человека более открытым для разговоров и лечения.После стабилизации психолог начинает терапию, чтобы найти первопричину трудностей человека и помочь ему справиться со своими негативными мыслями и эмоциями.

Таким образом, психологи и психиатры работают вместе во многих психиатрических учреждениях, чтобы помочь пациентам.

Рекомендуется прочитать: 5 популярных мифов о карьере психолога

2. Психиатры в первую очередь занимаются психическими расстройствами. Для психологов это всего одна ветка

Психиатры — врачи, поэтому они в основном работают в медицинских учреждениях, таких как больницы, психиатрические клиники или в частной практике.В области медицины их специализация — психическое здоровье, и их работа касается только этого. Психиатры могут дополнительно специализироваться в области психического здоровья, включая такие области, как судебная психиатрия, детская и подростковая психиатрия, гериатрическая психиатрия, наркологическая психиатрия, клиническая нейрофизиология, лечение боли, медицина сна, медицина травм головного мозга и т. Д.

С другой стороны, поскольку психология изучает человеческий разум и поведение, ее можно применять практически ко всем областям, в том числе психическому здоровью.Слово «психолог» является общим термином для множества различных подразделов психологии, таких как клиническая психология, консультативная психология, детская психология, спортивная психология, когнитивная психология, производственная / организационная психология, судебная психология, педагогическая психология и другие. Выпускники факультета психологии могут выбрать специализацию по любому из них, в зависимости от своих интересов. Таким образом, психологи не всегда работают с психическими расстройствами.

Рекомендуем прочитать: Исчерпывающее руководство по тому, как стать психологом и его возможности в Индии

3.Психиатры могут назначать лекарства, Психологи не могут

Психиатры — доктора медицины, у них есть все необходимое для прописывания лекарств пациентам. Многие расстройства, такие как шизофрения, биполярное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и т. Д., Хорошо поддаются лекарствам и в основном лечатся с их помощью, даже если терапия может помочь.

Психологи, однако, не могут назначать такие лекарства. Они проводят психологические тесты, чтобы диагностировать пациентов и лечить их с помощью терапии.В тяжелых случаях, когда лекарства могут оказаться эффективными, психологи направляют такие случаи к психиатрам.

4. Психиатрия требует степени доктора медицины. Психология требует степени UG & PG в области психологии

Психиатр — врач со степенью врача в области психиатрии. Чтобы стать психиатром, вам сначала нужно будет пройти MBBS, а затем — степень доктора психиатрии. Таким образом, в общей сложности требуется 7,5 лет обучения (5,5 лет MBBS + 2 года M.D.).

Подробнее: Доктор как карьера в Индии

Чтобы построить карьеру психолога, вам необходимо иметь степень бакалавра психологии, а затем степень магистра психологии. Для практики в качестве клинического психолога (лечение психических расстройств) вам потребуются дополнительные 2 года обучения для получения степени M.Phil. в клинической психологии. В общей сложности требуется от 5 до 7 лет обучения (3 года бакалавра + 2 года магистра + 2 года, если вы идете на степень магистра).

Подробнее: Психология как карьера в Индии

5.Психиатры работают со сложными психологическими состояниями; Психологи больше занимаются проблемами поведения и развития

Психиатры обычно лечат людей, нуждающихся в помощи в сложных медицинских и психологических состояниях, таких как тяжелая депрессия, психотическое поведение, сильное беспокойство, шизофрения, биполярное расстройство, аутизм и т. Д.

Психологи с большей вероятностью увидят людей с состояниями, которые можно эффективно лечить / контролировать с помощью психологических методов лечения, таких как поведенческие проблемы, проблемы адаптации, трудности в обучении, легкая депрессия и беспокойство.

Итак, вот все основные различия между психиатрами и психологами! Надеюсь, это поможет вам выбрать для себя подходящую профессию. Психическое здоровье — это прекрасная и полезная область, но она также требует от вас устойчивости, чуткости и эмоциональной устойчивости. Если вы хотите построить карьеру в этой области, вы обязательно должны оценить себя в этих областях и пройти оценку карьеры, чтобы принять правильное решение.

Психология или психиатрия?

Поможем выбрать именно то, что вам нужно!

Разница между психологией и психиатрией

По данным Национального альянса по психическим заболеваниям, примерно 61 миллион американцев страдают психическими заболеваниями в течение определенного года.Есть несколько способов вылечить психическое заболевание: от лекарств до консультирования и т. Д. Для тех, кто начинает карьеру в области лечения психических заболеваний, сравнение вариантов может сбивать с толку. Одним из наиболее важных аспектов выбора карьеры является понимание того, что отличает психологию от психиатрии. От образования и обучения до подходов и методов, между психологами и психиатрами есть несколько различий, а также важные сходства.

Психиатры и психологи обучены лечить пациентов с проблемами психического здоровья.Они предоставляют пациентам различные виды лечения, чтобы справиться с повседневными проблемами. И психиатры, и психологи обучены практике психотерапии, лечения, которое включает в себя беседу с пациентами об их проблемах и предложение методов их решения. Однако психиатры и психологи имеют разное образование и разную подготовку. Это означает, что у них разные подходы к лечению.

Психологи сосредотачиваются на поведении и могут попросить пациентов отслеживать сон, пищевые привычки и факторы стресса окружающей среды, чтобы выявить области, вызывающие беспокойство.Психологи концентрируются на сознании и эмоциях пациента, уделяя основное внимание мыслям, чувствам и жизненному опыту. Психиатры, которые тщательно изучали как биологию, так и нейрохимию, лечат пациентов на основе Диагностического и статистического руководства по психической диагностике Американской психиатрической ассоциации ( DSM ).

Вот почему их внимание уделяется химическому дисбалансу в мозге. После постановки диагноза психиатры назначают лекарства. Поскольку они врачи, психиатры могут работать в тандеме с терапевтами или другими специалистами.Фактически, пациенты часто направляются к психиатрам их лечащим врачом. Психиатры также могут оценить основные заболевания, которые могут способствовать возникновению психических заболеваний.

Эти две профессии часто работают вместе для координации помощи: психиатры обеспечивают лечение, а психологи встречаются с пациентами еженедельно или раз в две недели для консультирования.

Обычно психиатрам поручено лечить более серьезные случаи психических заболеваний, таких как депрессия, биполярное расстройство или шизофрения.Как врачи, психиатры могут назначать лекарства. И хотя в некоторых штатах, таких как Нью-Мексико и Луизиана, психологам разрешено прописывать ограниченное количество лекарств, в большинстве штатов этого не происходит.

Эти две профессии часто работают вместе для координации помощи: психиатры обеспечивают лечение, а психологи встречаются с пациентами еженедельно или раз в две недели для консультирования. Основываясь на результатах терапии, психологи могут порекомендовать своему пациенту быть осмотренным психиатром для приема лекарств, в то время как психиатры могут направить своих пациентов к психологам для завершения терапии.

Требования к образованию психологов и психиатров

Как врачи, психиатры закончили медицинский институт и имеют стажировку и ординатуру по своей специальности. Стажировка длится один год, а ординатура — три. После ординатуры они должны сдать экзамен, чтобы стать сертифицированным психиатром. Они проходят специальную подготовку по оценке, диагностике, лечению и профилактике. Психиатры также должны изучать «все функции человеческого тела, анамнез и навыки физического осмотра, а также конкретные планы лечения для каждого заболевания», согласно Psychology Today .Некоторые также проходят дополнительное обучение и получают сертификаты в таких узких областях, как судебная медицина, детская психиатрия или наркологическая психиатрия.

Психологи, напротив, имеют докторскую степень в области психологии. Они могут иметь докторскую степень. кандидат психологии или степень доктора психологии. Обычно доктор философии. означает, что аспирантура психолога основывалась на исследованиях и требовала диссертации. Психолог. это клиническая степень, которая больше ориентирована на психотерапию. Независимо от степени, их опыт включает от одного до двух лет стажировки.Обычно психологов также обучают проводить психологические тесты. Докторантура обычно занимает от пяти до семи лет.

Звание «психолог» может быть присвоено только лицам, получившим это образование и обучение, а также имеющим государственную лицензию. Названия, такие как «консультант» и «терапевт», могут использоваться другими специалистами в области психического здоровья, например, лицензированными клиническими социальными работниками или лицензированными терапевтами по вопросам брака и семьи. Как правило, им не нужно получать докторскую степень.

Стать психиатром или психологом

И психиатры, и психологи играют жизненно важную роль в сообществе психиатров, поскольку они работают над лечением психических расстройств всех типов. Оба проходят обширную подготовку и могут оказать значительное положительное влияние на жизнь пациентов. Кроме того, перспективы карьерного роста положительны для обоих направлений.

По данным Бюро статистики труда, психологи могут ожидать роста спроса на 19 процентов до 2024 года, в то время как спрос на психиатров, по прогнозам, увеличится на 14 процентов.Обе ставки намного выше, чем в среднем по стране для всех профессий. Потенциал заработка также является многообещающим: психологи зарабатывают в среднем 70 700 долларов в год, а психиатры получают среднюю заработную плату в размере 245 673 долларов в год.

Начните работу с King University

Для обоих этих направлений карьеры получение степени бакалавра психологии является обычным первым шагом. Степень бакалавра обеспечивает всестороннюю подготовку и фундаментальные знания в области психологии, которые могут подготовить студентов к учебе в аспирантуре.Онлайн-курс бакалавриата по психологии Университета Кинга предназначен для подготовки взрослых специалистов, обладающих навыками, необходимыми им для многих профессий в области психического здоровья и социальных служб. Программа получения степени по психологии в King University обучает студентов ключевым навыкам в области психологии, коммуникации, исследований и критического мышления. Студенты развивают свои знания о социокультурном разнообразии и психологическом поведении. Вы можете узнать больше об онлайн-психологической степени Кинга здесь.

В чем разница между психологом и психиатром?

Люди часто путают психологов с психиатрами (и наоборот).Это частая ошибка. В конце концов, их названия похожи, и оба медицинских специалиста обучены диагностировать и лечить людей с психическими расстройствами. Однако психологи и психиатры не одно и то же.

Давайте исследуем разницу между психологом и психиатром.

Психологи и психиатры — различия в практике и образовании

Хотя они оба являются лицензированными профессионалами, психологи и психиатры имеют особую подготовку, образование и каждый из них играет определенную роль в лечении психического здоровья.

Различия в образовании

Как и любой другой врач, психиатры посещают медицинский вуз. По окончании медицинской школы они получают одну из двух степеней:

• Доктор медицины (MD)
• Доктор остеопатической медицины (DO)

После получения степени психиатры должны пройти четырехлетнюю программу ординатуры, за которой следует письменный экзамен для получения лицензии на медицинскую практику. Кроме того, некоторые психиатры проходят дополнительное обучение по специальности , например:

• детская и подростковая психиатрия
• наркологическая медицина
• судебная психиатрия
• обезболивающая
• медицина сна
• лекарства от тревоги и депрессии и др.

В зависимости от специальности психологи заканчивают аспирантуру, а иногда и докторантуру.Для завершения одной из этих программ на получение степени может потребоваться от двух до шести лет. По окончании обучения психологи обычно получают одну из следующих степеней :

• Магистр психологии консультирования
• Магистр клинической психологии
• Магистр социальной работы
• Доктор клинической психологии (PsyD)
• Доктор философии консультирования ( PhD)

После получения степени психологи проходят еще один-два года клинической подготовки, которая подразумевает работу с людьми.Другие программы докторской психологии не позволяют их получателям работать индивидуально и выполнять клиническую работу. Подобно психиатру, психологи должны сдавать экзамен, чтобы получить лицензию на практику в своей области.

Подобно психиатрам, некоторые психологи получают специальную подготовку, например:

Практические различия

Психологи и психиатры используют разные инструменты для лечения психических расстройств. С одной стороны, психологи обычно лечат людей с помощью психотерапии.Психотерапия, также называемая разговорной терапией, — это термин, обозначающий различные методы лечения, направленные на то, чтобы помочь человеку выявить и изменить тревожные мысли, эмоции и поведение. В течение нескольких сеансов психолог будет работать со своим пациентом, чтобы помочь ему лучше понять свои симптомы и способы их лечения. Разговорная терапия может принимать разные формы, в том числе:

С другой стороны, психиатры диагностируют психические состояния, используя различные инструменты, включая индивидуальные оценки, психологические тесты и лабораторные тесты, чтобы исключить физические причины симптомов. .Как и другие врачи, они могут лечить своих пациентов лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Они также могут назначить другие виды лечения, такие как электросудорожная терапия или световая терапия. Психологи не могут назначать лекарства.

Психиатры и психологи часто сотрудничают для лечения таких проблем психического здоровья людей, как:

Совместная работа

В зависимости от своего медицинского диагноза психиатры часто работают с психологами, сочетая лечение по рецепту и терапевтические сеансы.Психологи часто посещают своих пациентов еженедельно для терапевтических сеансов. Психиатры могут посещать своих пациентов еженедельно или ежемесячно для прохождения психотерапии и / или психофармакологии, в зависимости от клинических потребностей пациента.

Психологи и психиатры часто работают в одних и тех же учреждениях, в том числе:

• частной практики
• больниц
• психиатрических больниц
• программ хосписа
• университетских медицинских центров
• домов престарелых
• программ реабилитации

Которые лучше для вас?

В зависимости от того, какой курс лечения вы решите выбрать, вам может больше подойти психолог или психиатр.Например, если вы хотите преодолеть травму или преодолеть трудный опыт (например, развод или смерть), вам может помочь психолог. Однако, если вы чувствуете, что ваше состояние слишком нестабильно, чтобы обсуждать его в разговорной терапии, лекарства могут помочь вам сделать первый шаг к лечению.

В Психологическом центре эмоционального благополучия BE команда профессиональных психологов стремится помочь вам достичь ваших терапевтических целей, чтобы жить более счастливой и здоровой жизнью.Наши индивидуальные консультационные услуги призваны дать людям возможность преодолеть свои трудности, чтобы они могли стать лучшей версией самих себя.

Свяжитесь с членом нашей команды, чтобы узнать, как посещение психолога в Дубае может улучшить вашу жизнь.

Reem Shaheen — LMHC

Разница между психологией и психиатрией и почему вам может понадобиться и то, и другое

Хотя психическое здоровье так же важно, как и физическое, система психического здоровья не так прозрачна.Тем не менее, если вы имеете дело с проблемами психического здоровья, первым важным шагом будет знать, куда обращаться за лечением. Часто термины «психолог» и «психиатры» используются некоторыми людьми как синонимы, но что они на самом деле означают для лечения психического здоровья? Понимание различий между ними может помочь вам лучше понять процесс лечения психических расстройств и обеспечить наиболее оптимальное лечение.

И психологи, и психиатры являются специалистами в области психического здоровья с твердым пониманием человеческого поведения и поведенческих проблем, которые могут повлиять на общее благополучие человека.Кроме того, оба могут проводить психотерапию или беседу, призванную помочь человеку противостоять и решать сложные проблемы, которые могут способствовать его психическому заболеванию или негативно влиять на его благополучие.

В чем разница между психологом и психиатром?

Психолог:

Психологи являются экспертами в изучении психики и ее поведения и специализируются на оценке и лечении психических и эмоциональных состояний.Хотя они имеют докторскую степень в своей области (PhD, PsyD или EdD), они не врачи и не могут назначать лекарства. Их обучение состоит из аспирантуры и двух-трехлетней стажировки, посвященной методам лечения, психологической теории и поведенческой терапии.

Психиатр:

Психиатры — это врачи, специализирующиеся на профилактике, диагностике и лечении психических заболеваний. Поскольку они врачи, они должны закончить медицинскую школу и пройти как один год стажировки, так и как минимум три года резидентуры.Это специализированное обучение позволяет им понять сложную взаимосвязь между проблемами психического здоровья и состояниями физического здоровья, а также отличить психиатрические симптомы от состояний. Их обучение также позволяет им назначать и контролировать лекарства для лечения психических расстройств.

Психолог или психиатр? Почему вам могут понадобиться и то, и другое

Итак, что все это означает с точки зрения лечения? Хотя психологи и психиатры являются экспертами в области психического здоровья, у них обоих разные подходы к лечению.Психологи, например, будут больше сосредотачиваться на выявлении, изучении и лечении поведенческих моделей, в то время как психиатры будут больше смотреть на возможные физические причины психических симптомов, а также на возможность медицинского вмешательства.

Поскольку эти специалисты в области психического здоровья предлагают разные подходы к лечению, может быть полезно увидеть оба. Комбинированная терапия, или использование более чем одной терапии для лечения определенного состояния, объединяет фокус психологов на поведенческой терапии с фармакологической терапией психиатров, чтобы обеспечить тщательное и эффективное лечение состояний психического здоровья.

Часто психические расстройства могут иметь множество причин и проявляться по-разному. Посещение психолога и психиатра повышает вероятность выявления и устранения всех этих причин и симптомов как физически, так и психологически. Короче говоря, комбинированная терапия, состоящая из психологии и психиатрии, приводит к большему чувству общего благополучия, с которым не может сравниться ни одна индивидуальная терапия.

В статье, опубликованной Psychiatric Times , несколько исследований показали, что биологические симптомы, такие как нарушение сна, возбуждение и потеря аппетита, лучше управляются с помощью лекарств, в то время как психологические симптомы, такие как беспокойство, чувство безнадежности и вины. лучше справлялись с помощью психотерапии.На основе этих данных в статье сделан вывод о том, что комбинированная терапия с использованием психотерапии и медикаментов дает лучшие общие результаты, чем любая отдельная терапия.

Существуют определенные психические расстройства, при которых комбинированная терапия особенно эффективна, включая биполярное расстройство, шизофрению, синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ ) и тяжелую депрессию . Тревога и Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) также показали хорошие результаты при комбинированной терапии в некоторых исследованиях.

Однако важно отметить, что в отношении психических заболеваний не всегда есть простой и правильный ответ. Хотя комбинированная терапия предлагает команду специалистов в области психического здоровья, работающих вместе для лечения, эффекты этого лечения могут проявиться не сразу. Чтобы лекарства стали полностью эффективными, часто требуется некоторое время, и, возможно, потребуется скорректировать дозировку, прежде чем найти правильный баланс, а психотерапия сама по себе — это процесс, который может занять месяцы, прежде чем станет эффективным.

Несмотря на то, что для достижения эффективности может потребоваться некоторое время, комбинированная терапия предлагает вам возможность лечить как психические, так и физические симптомы вашего психического состояния, и ее стоит попробовать в течение нескольких месяцев.По мере продолжения процесса вы всегда можете при необходимости скорректировать определенные аспекты, чтобы обеспечить лучшее лечение своего состояния. Если вы хотите узнать больше о комбинированной терапии или хотите назначить консультацию , чтобы узнать, что повлечет за собой ваше лечение, свяжитесь с нами по телефону Family Psychiatry & Therapy.

Психолог vs психиатр: в чем разница?

Психолог. Психиатр. Разве это не одно и то же?

Мы вас не виним.Оба термина часто неправильно истолковывались и использовались как синонимы для описания двух разных областей. Хотя обе профессии связаны с психическим здоровьем, они не обязательно выполняют одни и те же функции, несмотря на то, что работают в одинаковых условиях.

В этой статье мы выделяем ключевые различия между этими двумя профессиями, чтобы помочь вам определить, какая из них идеально вам подходит.

№1. Психиатрия — это отрасль медицины, а психология — это исследование человеческого поведения.

Психиатрия — это «раздел медицины, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой психических, эмоциональных или поведенческих расстройств».Психиатры — это врачи, которые изучают биологию и нейрохимию человека, чтобы определить, как они влияют на наше поведение и эмоции.

С другой стороны, психология — это многогранная дисциплина, изучающая то, как люди думают, ведут себя и взаимодействуют друг с другом. В зависимости от вашего уровня обучения вы можете участвовать в научных исследованиях и проводить эксперименты, тематические исследования, наблюдения и визуализацию мозга, чтобы выяснить, почему мы ведем себя именно так.

№2.Психиатры имеют степень доктора медицины, а психологи — степень магистра психологии

.

Поскольку психиатры являются квалифицированными врачами, карьера в психиатрии начинается с получения степени доктора медицины, на получение которой обычно уходит 5 лет. После того, как вы станете зарегистрированным врачом, вам нужно будет учиться на магистра психиатрии.

Чтобы получить квалификацию психолога, вам сначала необходимо получить степень в области психологии, которая занимает 3 года, прежде чем получить степень магистра или доктора философии в специализированной области, такой как клиническая психология, нейропсихология или судебная психология.Это может занять от 2 до 3 лет.

Совет от профессионала: Медицинский диплом — это долгий и сложный курс, который становится еще более требовательным по мере того, как вы занимаетесь домашним хозяйством. Не уверены, что готовы принять вызов? Пройдите этот тест, чтобы узнать, изучаете ли вы материалы по медицине.

№ 3. Психиатры могут прописать лекарства, а психологи — нет.

И психиатры, и психологи обучены решать проблемы психического здоровья, но их подход к поиску решения может быть разным.

Психиатр — квалифицированный врач, специализирующийся на лечении психических заболеваний. Они диагностируют различные расстройства психического здоровья, от тревоги и депрессии до шизофрении, и используют свои знания о человеческом поведении и генетике для разработки плана лечения для своих пациентов.

Поскольку они являются зарегистрированными практикующими врачами, психиатры могут прописывать своим пациентам лекарства в сочетании с психотерапией в рамках своего лечения. Психические расстройства, такие как тревожность, биполярное расстройство и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), можно эффективно лечить с помощью лекарств.

С другой стороны, психолог — эксперт в области человеческого поведения. Они проводят лабораторные и психологические тесты, проводят интервью, чтобы оценить поведение людей и помочь своим пациентам справиться с жизненными проблемами и расстройствами психического здоровья.

В отличие от психиатров, психологи не могут назначать лекарства. Вместо этого они используют различные методы, такие как консультирование и психотерапия, для лечения своих пациентов.

Знаете ли вы: По словам советника по привлечению международных студентов Multimedia University, доктора Дженет Рослин, консультирование сосредоточено на текущих проблемах человека (например,г. стресс, горе, зависимость и т. д.) по одному, в то время как психотерапия направлена ​​на понимание прошлого человека и может быть подходящей для людей с травматическим прошлым. И консультирование, и психотерапия могут пересекаться, поскольку консультант также глубоко работает с клиентом по более серьезным вопросам, например, психотерапевт.

№4. Психиатры в основном работают в области медицины, тогда как психологи могут работать в более широком диапазоне областей

Хотя психиатры могут работать в различных учреждениях, таких как больницы, университеты, частные врачи или дома престарелых, их карьера в основном вращается вокруг медицины из-за их опыта работы в качестве практикующих врачей.

Напротив, психологи могут специализироваться в различных областях, что дает им более широкий спектр карьерных возможностей. Помимо клинической психологии, которая фокусируется на психических расстройствах, другие специализации включают спортивную психологию (помощь спортсменам в повышении их производительности), производственную и организационную психологию (повышение эффективности и благополучия сотрудников на рабочем месте) и когнитивную психологию (изучение того, как люди обрабатывают информацию). .

Психолог также может стать сертифицированным консультантом, получив лицензию от Совета консультантов Малайзии и зарегистрировавшись в Ассоциации консультантов Малайзии.Консультант использует свои навыки и методы консультирования для оказания помощи людям с проблемами психического здоровья и другим людям, нуждающимся в эмоциональной и психологической поддержке.

И вот оно! Мы надеемся, что, выделив различия между психиатром и психологом, вы получите более четкое представление о том, какая профессия лучше всего соответствует вашим интересам. Линия психического здоровья — сложная область, но это благородная профессия, которая может быть чрезвычайно полезной. Удачи!

Хотите изучать психологию? Вот 10 основных разделов психологии, которые вам следует рассмотреть.

Как выбрать при депрессии и тревоге?

Вы думаете, что у вас депрессия. Последние несколько недель ты был вялым. Вы мало едите — а спите еще меньше. У вас может не хватать энергии для того, что вам обычно нравится делать. Вы можете не беспокоиться о том, чтобы отвечать на телефонные звонки обеспокоенных друзей и родственников. Это могут быть симптомы депрессии.

Вы также можете ощущать признаки нервозности, чувство опасности или паники, и вам может быть трудно думать о чем-либо, кроме ваших текущих забот.Это могут быть симптомы беспокойства, они могут сдерживать вас и мешать социальному взаимодействию.

Независимо от того, подозреваете ли вы, что страдаете от депрессии или беспокойства, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом.

Вы можете спросить: «С каким специалистом мне следует проконсультироваться, если я думаю, что у меня депрессия и / или тревога?» Психолог или психиатр? А в чем разница? »

Психолог vs. психиатр

При определении того, какой поставщик медицинских услуг может удовлетворить ваши потребности в области психического здоровья, важно понимать, какие услуги и методы лечения предлагает каждый специалист.Психиатры и психологи — не единственные медицинские работники, которые могут помочь с тревожными расстройствами и депрессией — медицинские работники первичного звена, практикующие медсестры и другие могут также помочь.

Психологи

По данным Американской психологической ассоциации, клинический психолог оказывает психиатрическую помощь, специализируясь на изучении поведения и психических процессов. Психологи работают с когнитивными процессами, эмоциональным поведением и помогают пациентам интегрировать навыки для улучшения взаимодействия в их личной социальной среде.

Психологи могут диагностировать психические расстройства, поведенческие проблемы и нарушения обучаемости. Они определяют и проводят лечение с помощью психотерапии (также известной как разговорная терапия), чтобы помочь людям с депрессией или тревогой. Во время терапевтических сеансов психологи работают над тем, чтобы добраться до корня психических расстройств .

В отличие от психиатров, психологи не получают медицинской степени по лечению депрессии или тревожного расстройства. Обычно они получают степень бакалавра и ученую степень доктора философии в области психологии [Ph.D.] или доктора психологии [Psy.D.]. Они не могут назначать лекарства людям, которые обращаются за лечением.

Многие практикующие психологи проходят двухлетнюю стажировку, прежде чем получить степень доктора философии. или Psy.D., в зависимости от состояния, в котором они практикуют.

Психиатры

Подобно психологам, клинические психиатры изучают, диагностируют и лечат состояния психического здоровья, такие как депрессия, тревога, биполярное расстройство и другие. Помимо психотерапии, психиатры могут лечить психическое расстройство, выписывая лекарства.По данным Американской психиатрической ассоциации, «психиатры обладают квалификацией для оценки как психических, так и физических аспектов психологических проблем».

Люди обращаются за помощью к психиатру по многим причинам. Некоторые могут испытывать скрытое поведение, включая панические атаки, галлюцинации или мысли о самоубийстве. Чувства могут быть долговременными и никогда не исчезнуть. Некоторым людям может казаться, что повседневная жизнь искажена, а задачи невыполнимы.

Психиатры проводят различные виды лечения, включая терапию разговорами и психосоциальные вмешательства.Лечение зависит от индивидуальных потребностей пациента. Психиатры могут выполнить ряд медицинских лабораторных тестов, чтобы определить психическое состояние пациента.

Психиатры имеют право прописывать лекарства, аналогично тому, как другие врачи лечат высокое кровяное давление или диабет. Типы лекарств, которые могут вводить психиатры, могут включать:

• Антидепрессанты. Антидепрессанты можно назначать тем, у кого диагностирована депрессия, тревожность и другие психические расстройства.
• Седативные и анксиолитические средства. Седативные средства и анксиолитики могут быть назначены для лечения бессонницы и беспокойства.
• Нейролептики. Нейролептики можно использовать для лечения шизофрении, биполярного расстройства или психотических симптомов.
• Стабилизаторы настроения. Стабилизаторы настроения могут быть назначены больным биполярным расстройством.
• Стимуляторы и нестимуляторы. Для лечения СДВГ обычно используются стимулирующие и нестимулирующие препараты.

Поскольку психиатры могут назначать лекарства, они могут заказывать тест GeneSight, тогда как психологу придется работать с врачом, выписывающим лекарства, например, психиатром, врачом первичной медико-санитарной помощи или практикующей медсестрой.

Как выбрать психолога или психиатра?

Выбор психиатра

Выбор провайдера — это индивидуальный и личный выбор. Некоторые люди могут захотеть обратиться к психиатру, а также к психологу; другие могут выбрать то или другое.Вы можете поговорить со своим лечащим врачом о направлении, чтобы определить, к какому специалисту психиатрической помощи вам следует обратиться, исходя из вашей истории болезни и психического заболевания. Если пациент выбирает психиатра, он может просмотреть вашу медицинскую карту, чтобы понять полную картину.

Психиатр может помочь определить, может ли медикаментозное лечение помочь с какими-либо депрессивными симптомами, которые значительно влияют на ваше тело и / или способность выполнять повседневную деятельность. Если вы уже принимаете рецептурные лекарства для лечения других заболеваний, психиатр может также рассмотреть вопрос о лекарственном взаимодействии.

На что обращать внимание на психиатра

Те, кто никогда не посещал психиатра, могут не знать, как найти психиатра, отвечающего их конкретным потребностям. При поиске психиатра следует учитывать несколько факторов:

• Ваше состояние или проблема. Психиатры лечат множество заболеваний, но некоторые из них специализируются на областях, которые могут удовлетворить ваши потребности. Возможно, вы захотите найти психиатра, который сможет лечить ваши заболевания, учитывая ваши конкретные условия и проблемы.

• Какие лекарства могут вам понадобиться, а какие нет. Возможно, вам понадобится психиатр для приема лекарств, а также для проведения разговорной терапии.

• Учетные данные. Выбирая для себя лучшего психиатра, возможно, вы захотите принять во внимание их квалификацию. Имеют ли они надлежащее образование, подготовку, лицензию и практический опыт? В каких областях психического здоровья они специализируются? Обязательно изучите их подходы к лечению и их философию.

Выбор психолога

«Психологи, специализирующиеся на психотерапии и других формах психологического лечения, являются высококвалифицированными специалистами, обладающими опытом в области человеческого поведения, оценки психического здоровья, диагностики и лечения, а также изменения поведения», — говорится в Американской психологической ассоциации.

Есть несколько способов найти психолога. Вы можете поговорить со своим текущим врачом, позвонить в местную психологическую ассоциацию или проконсультироваться с отделением психологии местного колледжа, чтобы найти квалифицированных практикующих.Другие места для поиска психологов, с которыми вы чувствуете себя комфортно, включают общественные центры психического здоровья, местные церкви или синагоги.

Американская психологическая ассоциация указывает, что комфорт — важный компонент в поиске психолога для вас.

«Большинство психологов согласны с тем, что важным фактором при принятии решения о том, следует ли работать с конкретным психологом, после того, как будут установлены полномочия и компетентность психолога, является ваш уровень личного комфорта с этим психологом», — говорится в статье.«Хорошие отношения с психологом имеют решающее значение».

Важно отметить, что может потребоваться несколько встреч или сеансов с несколькими психологами, прежде чем вы найдете наиболее подходящего для вас.

В статье в журнале Forbes Мэриан Маргулис, доктор философии, психолог из Нью-Йорка и кандидат психоанализа в Институте психоаналитического образования Медицинского центра Нью-Йоркского университета, сказала: «Если вы не понимаете причину боль, вы по сути прикованы к прошлому.Психотерапия доходит до корней ».

Маргулис также отметила, что «время начинать говорить о чувствах как можно раньше».

Обращение к психиатру или психологу может дать вам необходимую помощь в борьбе с симптомами и борьбой с депрессией и тревогой.

.