НЛП среди других направлений практической психологии

Как направление в практической психологии, НЛП имеет много общих черт с другими популярными направлениями (Гештальт, Психоанализ, Разумный путь, Синтон, Соционика, Трансактный анализ). Основные черты данного направления:

• НЛП применяется в самых различных областях: психотерапии, рекламе, спорте, личностном росте, коучинге и т.д. Курс обучения (формат: НЛП-интенсив​ и НЛП-регулярный​) включает в себя востребованные темы и ориентирован на практическое применение навыков НЛП в различных областях жизни. (Уникальная характеристика).
• В любой области НЛП в первую очередь моделирует мастерство, детально изучая структуру поведения (в том числе внутреннего поведения) уже успешных людей. В области психотерапии НЛП моделирует работу лучших психотерапевтов, в области рекламы — моделирует работу лучших рекламистов. (Аналогично — Синтон и многие современные тренеры любого психологического направления).
• НЛП мало интересуется прошлым субъективным опытом клиента, он не ищет причины в прошлом, а изучает способ восприятия и на этой основе строит настоящее и будущее. (Аналогично — Синтон, сильное отличие от всех Психоанализа, Гештальта, Дианетики).
• НЛП ориентирован прежде всего не на объяснение, а изменение. Не почему, а КАК. НЛП интересуется теориями ровно настолько, насколько это необходимо для практики, подчеркивая при этом, что эти теории для него — не истина, а только рабочие модели. Не более, чем рабочие модели. Традиционная позиция НЛП: «Все, что мы вам рассказываем, это неправда. Дело только в том, что это работает». Задача НЛП — реальные личностные изменения. (Синтон — близкая позиция. Сильное отличие от Соционики, Разумного пути и Психоанализа).
• НЛП в первую очередь технология, прежде всего — инструментальный, а не ценностный подход. НЛП не рассказывает, как жить правильно, не решает вопросы смысла жизни или переустройства общества. Клиенты приходят со своими проблемами — НЛП переформулирует это в задачи и помогает в решении, отсекая только неэкологичные вырианты. (В отличие от Синтона, где активно обсуждаются вопросы ценностей, смыслов и направления жизни)
• В НЛП вообще нет понятия «правильного человека», при чем как на уровне ценностей, так и на уровне поведенческих стратегий. В НЛП не используется понятия «поведение правильно» или «неадаптивное поведение». Есть поведение более или менее подходящее под контекст. И задача — дать возможность человеку подобрать более подходящее (эффективное, экологичное, надежное, доступное). При этом можно в большей степени фокусироваться на нежелательном поведении и его коррекции, так и на новых выборах поведения. Вопрос только в наиболее подходящем варианте для данного человека в данном контексте.
• Утверждая позитивность человеческих намерений, НЛП скорее верит в человека. (Близко Гуманистической психологии и Синтону, серьезное отличие от психоанализа. Смотри Вера в человека и направления практической психологии)

Техники НЛП

​Как совокупность психологических техник, НЛП:

• работает как с бессознательным, так и с сознанием; много и подробно работает со структурой субъективного опыта;
• использует сенсорно-обоснованное описание субъективного опыта.
• опирается на сенсорно очевидные признаки при коммуникации и изменении;
• обращает большее внимание на форму, а не на содержание;
• использует преимущественно трансовое (измененнное) состояние психики клиента во время реализации своих техник. (Аналоги, хотя и не совсем близкие — одитинг в Дианетике).
• использует пошаговое описание процедур изменения. НЛП во многом — язык конкретного описания. Оно отличается «техничной» терминологией в противовес принятой в большинстве ранних психологических школ «абстрактной» манере. (Уникальная характеристика, близко только в Синтоне).
• ищет и разрабатывает преимущественно быстро работающие техники. (В отличие от Психоанализа, ориентированного на длительную работу).
• НЛП принципиально наукообразен и серьезен. Если что-то можно описать понятно, а можно научно, в НЛП это опишут обязательно научно. Солнышко в Синтоне — это состояние, когда человек светится радостью и заряжает радостью окружающих. Солнышко на языке НЛП — ресурсное состояние, визуально калибруемое как метасообщение хорошего настроения.

Существует исторически сложившееся поле, которые по традиции считается полем НЛП. Глазодвигательные реакции, логические уровни, договор с бессознательным, рефрейминг, якорение — когда специалисты это слышат, они уверенно говорят: «Это НЛП».

Представление о «правильном» в НЛП и других подходах

Многие направления практической психологии не моделируют мастерство, а строят модель «правильного человека» на основе базовых теоретических предположений. Как в «Синтоне», «Разумном пути», «Гештальте», «Холодинамике» и т.д. В НЛП же берется уже в нужной области успешный человек и исследуются структура его мастерства. То бишь выясняется, что нужно добавить не-мастеру, чтобы он стал мастером. При этом в НЛП вообще нет понятия «правильного человека», при чем как на уровне ценностей, так и на уровне поведенческих стратегий.

Где можно пройти обучение НЛП в Москве? В тренинг-центре Синтон:

Что такое НЛП и зачем оно нужно: интервью с психологом

Многие из нас слышали о таком понятии, как нейро-лингвистическое программирование или НЛП. Оно окутано множеством мифов, некоторые из которых утверждают о его полной «неэкологичности» для людей, а другие, наоборот, видят за ним будущее. Где истина? Нужен ли современному человеку НЛП курс и что он даст? Чем полезно НЛП? В этом нам поможет разобраться Татьяна Ларина, профессиональный психолог и международный сертифицированный тренер НЛП.

Что же такое НЛП?

Нейролингвистическое программирование — это направление в психотерапии и практической психологии, которое было разработано Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером в 1960–1970 годах. В его основе лежит техника моделирования вербального и невербального поведения людей, а также связи между телом, речью, движениями.

Как происходит моделирование?

В целом, процесс моделирования простой, если знать все его особенности. Для начала необходимо зафиксировать текущее состояние человека. Затем определить ресурсы, необходимые для изменения этого состояния в сторону желаемого. После чего остается только действовать. В процессе очень важно наблюдать за человеком и менять тактику в зависимости от его реакций. Это называется «подстройка».

Что дает человеку НЛП?

НЛП — это залог эффективной коммуникации. Оно позволяет лучше понимать собеседника и быстрее доносить до него информацию. С помощью него можно транслировать эмоции без слов. Например, в диалоге между мужчиной и женщиной партнер может спросить: «Во сколько мы завтра увидимся?». А может и по-другому: «Во сколько завтра тебе будет приятно меня лицезреть?». Последнее сообщение транслирует сигнал, что женщине приятна встреча. Она не может с этим поспорить, ведь хочет встретиться с мужчиной.

В каких сферах используется НЛП?

Базовые техники и знания НЛП могут пригодиться любому человеку, вне зависимости от того, в какой сфере он занят. Он может быть как журналистом, так и продавцом, как рекламщиком, так и бизнесменом. В любой сфере НЛП поможет добиться успеха, выгодно самопрезентовать себя, завести полезные знакомства и, в конце-концов, получить от других желаемое.

Почему многие боятся НЛП?

Большинство людей пугает слово «программирование». Они воспринимают его, как манипуляцию человеческим сознанием. Также существуют ситуации, когда НЛП используют во вред. Техниками нейро-программирования владеют многие мошенники и пикаперы.

В этом материале Татьяна Ларина психолог ответила на интересующие многих вопросы о НЛП. А еще больше информации об НЛП можно узнать на ее авторском курсе. Там также можно овладеть базовыми техниками, которые будут полезны каждому.

Использование НЛП в повседневной жизни. Психология.

Если мы обратимся к Википедии, то про нейролингвистическое программирование прочтем следующее: «Нейролингвистическое программирование (также нейро-лингвистическое программирование, НЛП, от англ. Neuro-linguistic programming) — направление в психотерапии и практической психологии, не признаваемое академическим сообществом, основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз, тела и памятью. Было разработано в 1960-х — 1970-х годах группой соавторов, вскоре приобрело популярность. В настоящее время НЛП практикуется в основном тренинговыми компаниями, а также коммерческими организациями в психологических тренингах для персонала. Об НЛП выпускается большое количество популярной литературы. НЛП иногда классифицируется как паранаучное направление. Существует ряд исследований эффективности НЛП с положительным результатом, однако бо́льшая часть научных экспериментов говорят о неэффективности методик НЛП и отсутствии у них научного обоснования. Некоторые критики выражают сомнения в этичности применения НЛП. Научные обзоры показывают, что НЛП содержит ряд фактических ошибок и не даёт тех результатов, о которых заявляют сторонники данного направления. Критики обращают внимание не только на отсутствие достоверных экспериментальных подтверждений эффективности НЛП, но и на характерные псевдонаучные черты, присутствующие в концепциях данного направления, его названии и применяемой терминологии. Ряд исследователей, анализировавших факторы мошенничества в областях медицины, психологии и психиатрии, перечисляют НЛП среди наиболее дискредитированных терапевтических практик.»

Такое толкование наталкивает меня на мысль о том, что существует молодое направление психологии, которое некоторыми специалистами успешно применяется, а некоторые специалисты не могут научно обосновать результаты их применения.

Для решения психологических проблем, обращающихся за помощью людей, как правило, психолог использует совокупность методов различных направлений психологии. Есть ситуации, которые наиболее успешно понимаются с помощью гештальт-техник; есть состояния, в которых можно разобраться с помощью техник «силового поля»; есть вопросы, на которые человек отвечает благодаря релаксационным упражнениям и т.д. и т.п.

И техники НЛП заняли в консультировании и общении достойное место. Причем каждый из нас соприкасается с ними чуть ли не ежедневно.

Предлагаю рассмотреть пример. Вы идете по улице. Зазвонил ваш телефон. Вы достаете его, смотрите на экран и отвечаете на долгожданный звонок. Начинается разговор, обговариваются вопросы и… вдруг связь прерывается. Вы набираете номер, ждете зуммер, а ваш телефон говорит: «Недостаточно денег на счету». Но вам нужно договорить. Вы начинаете искать, где можно пополнить счет. Двигаясь по улице, вы видите магазин мобильной связи. Обрадовавшись, вы заходите в него. На просьбу пополнить счет телефона нужного вам оператора мобильной связи, продавец-консультант №1 отвечает отказом. Отказ связан с тем, что закончились скретч-карты нужного вам мобильного оператора. Вы, расстроившись, направляетесь к выходу. Однако вам решил помочь продавец-консультант №2. Он подходит к вам и говорит: «За углом нашего магазина есть газетный киоск, там всегда есть скретч-карты». Поблагодарив за информацию и помощь, вы спешите к газетному киоску и легко приобретаете нужную вам скретч-карту, пополняете счет, дозваниваетесь до желаемого абонента и положительно решаете свой вопрос. У вас хорошее настроение. Вы благодарны магазину, в котором получили информацию для удовлетворения своей актуальной потребности.

Что, собственно говоря, сделал продавец-консультант №2? Он применил к покупателю элементарную технику НЛП. В контакте с покупателем продавец создал связь между негативной эмоцией, удовлетворением потребности и положительной эмоцией. И «якорем» для нейролингвистической связи стал магазин, где негативная эмоция покупателя (расстроился) изменилась на позитивную (обрадовался).

Теперь в коре головного мозга покупателя появилась запрограммированная продавцом-консультантом установка. «Установка – это готовность человека действовать определенным образом. Она считается основным регулятором поведения» (Д.Н. Узнадзе).

Готовность нашего покупателя состоит в том, что для решения вопросов относительно мобильной связи у него всегда в приоритете будет находиться тот магазин, в котором его обслужил продавец-консультант №2.

 Автор Наталия Погорелая

5 2 голоса

Рейтинг статьи

Помогите проекту — поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂

Дежурный психолог А.А. Карелин Нейролингвистическое программирование: техники формирования мотивации | СГУ

Дежурный психолог А.А. Карелин  

Нейро-лингвистическое программирование: техники формирования мотивации  

  «В интернете очень много противоречивой информации о техниках НЛП, в чем их суть, и не преувеличиваются ли их возможности?»  

Влада, 19 лет

Мир – это чудо,  

в котором ничего нельзя считать доказанным ни при каких условиях 
 Флоринда Дондер  

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – одно из направлений современной практической психологии. Основателями этого направления являются Ричард Бендлер и Джон Гриндер. Данный подход имеет некоторые особенности, о которых стоит помнить в ходе любой коммуникации (особенно профессиональной). Использование различных моделей, процедур и приёмов НЛП на практике приводит к ожидаемому результату с большей вероятностью, если придерживаться определённых правил и представлений:  

— важно обращать внимание на то, что делает человек (на его реакции), а не на свою интерпретацию воспринимаемого. Все внутренние процессы проявляются во внешних, доступных чувственному восприятию формах (реакциях). Реальность дана нам в том, что мы видим, слышим, ощущаем… 

— представления человека о реальности (образ мира) и сама реальность (мир) всегда различаются. Отличие нашего образа мира от самого мира также велико, как и отличие географической карты от территории. «Карта не есть территория» – известное выражение Альфреда Коржибски. Важно учитывать, что карта не репрезентирует всю территорию, т.е. наш образ мира воспроизводит лишь отдельные грани бесконечно многообразной реальности. Образ мира человека воспроизводит те стороны реальности, которые имеют отношение к удовлетворению наших биологических и социальных потребностей. Карта реальности (образ мира) одного человека всегда отличается от карты реальности (образа мира) другого человека; 

— отношение к бессознательному: подавляющее большинство психологических механизмом и процессов, регулирующих наше поведение, находится за границами сознания. Этот факт и определяет первостепенный интерес к данной области психики. Почти все психические механизмы, регулирующие важнейшие физиологические  

процессы нашего организма, находятся в области бессознательного. Это позволяет относиться к бессознательному, как важному человеческому ресурсу;  

— структура процесса важнее, чем содержание. Это положение подчёркивает первостепенную роль структуры психологического механизма (процесса) в порождении той или иной реакции человека и в регуляции его поведения. Содержание поведения человека или его жизненные обстоятельства могут быть разными, но если структура психологических механизмов, регулирующих поведение в каждом конкретном случае, сходна, то и реакция окажется сходной;  

— экологическая проверка полезности осуществляемых изменений для личности в целом. Экологическая проверка завершает работу по изменению и ее результаты служат критерием точности выбранных  

способов воздействия. Человек – это система, он бесконечно сложен. Учесть все многообразие его внутренних связей и взаимозависимостей —  

задача экологической проверки.  

В рамках данного направления существуют и другие аксиоматические представления (пресуппозиции), которые рассматриваются как удобный инструмент, помогающий достигнуть желаемого эффекта от используемых техник. Значимость пресуппозиций состоит не в том, что они достоверно описывают реальность, а в том, что эти аксиоматические представления позволяют раскрыть потенциальные возможности применяемых технических приёмов в работе по изменению структуры внутреннего опыта человека. 

Психологические техники НЛП 

Психологические техники в рамках данного направления очень многообразны и порой очень отличаются друг от друга по ряду параметров. Человек – это многоуровневая система. Изменение может происходить на разных уровнях его организации. На каком уровне работают техники НЛП?  

Рассмотрим одну из техник формирования мотивации. Обратимся к анализу хорошо знакомой всем ситуации. Родитель усаживает ребёнка делать домашнее задание и говорит: «Пойдёшь гулять, когда сделаешь уроки». Два разных занятия: гулять и делать уроки. Первое занятие (гулять) обладает мотивацией, а второе занятие (учить уроки) не имеет мотивации. В нашем примере мы рассматриваем конкретные действия, а не две (игра и учёба) деятельности в целом. Каков механизм сдвига мотива с мотивированного действия на действие, не имеющее мотивации?  

Слова родителя вызывают в представлении ребёнка две картинки (два зрительных образа): «я гуляю» и «я делаю уроки». Одна картина на заднем плане, другая – на переднем. Эти картины (образы) накладываются друг на друга и объединяются. В результате (несколько упрощая процесс) действие «я делаю уроки» получает доступ к мотивации действия «я гуляю». Ребёнок делает уроки и идёт гулять.  

Иногда, этот воспитательный приём (слова родителя) не ведут к желаемому результату. Например, ребёнок начинает возражать и говорит, что будет скоро темно и все друзья уйдут домой, пока он делает уроки. Ребёнок подменяет первоначальную картину («я гуляю») на картину, не связанную с действием, обладающим мотивацией («темно, все друзья ушли домой, гулять не с кем»). Понятно, что в этом случае мотив не формируется и уроки сделаны не будут. Родитель может вернуть ребёнка к мотивированному образу, сказав, например: «Тебе делать это задание 15 минут. Садись и быстро делай. Успеешь погулять».     

Психический образ регулирует протекание любого нашего действия (регулирующая функция). Мотивирующий к действию образ (в нашем примере это зрительный образ) обладает рядом характеристик (субмодальностей), которые отличают его от образа, не обладающего мотивирующим действием. Когда мы в своём представлении объединяем образы, то образ, не обладающий мотивирующим действием, приобретает характеристики (субмодальности), которые имеют мотивирующую силу. 

Приведённое описание позволяет понять, как работает техника, которая помогает произвольно создать мотивацию к осуществлению какого-либо действия.  Например, вы никак не можете побудить себя готовиться к предстоящему экзамену или сесть за написание курсовой (диплома, статьи и т.д.). Что и в какой последовательности можно сделать для обретения устойчивой мотивации? 

1. Подумайте о том, что вам нужно сделать, важно сделать, но никак не получается взяться за это дело.  

2.  Получите доступ к зрительному образу этого важного для вас занятия. Мысленно посмотрите, как вы это делаете или представьте, как вы могли бы это делать. Оставьте, пока, эти образы и перейдите к следующему шагу. 

3. Найдите в своей повседневной жизни занятие, которое привлекает вас, доставляет вам удовольствие, и вы регулярно посвящаете ему определённое время каждый день (частоту занятия вы можете выбрать сами). 

4. Получите доступ к зрительному образу привлекательного для вас занятия (осознайте его). Мысленно посмотрите, как вы это делаете и получите удовольствие от того, что увидели. Спросите себя: «Хочу я с таким же желанием и удовольствием готовиться к экзамену (писать курсовую …)?» Если: «Да», то переходим к следующему шагу.  

5. Образ привлекательного для вас занятия (из пункта 4) поместите перед собой на заднем плане, а образ занятия слабо мотивированного (из пункта 2) на переднем плане перед собой. 

6. Наблюдайте за образами. Они через небольшое время (обычно 5-10 секунд) начинают трансформироваться, вступают во взаимодействие друг с другом. Через некоторое время (у всех по-разному) трансформация образов замедлится или прекратится. Это означает, что процесс завершён.  

Техника описана на примере зрительного образа, но её можно применять и с использованием образов иных чувственных модальностей.  

Уважаемый читатель, в настоящее время НЛП достаточно разветвлённое направление в современной психологии. Есть много оригинальных авторов, работы которых можно специально посмотреть. Я приведу в списке литературы несколько ссылок на работы, которые содержат подробное описание многих интересных и эффективных техник. Среди этих работ есть и книги автора данной статьи; «Снег на листьях» и «Психология изменений». Эти книги есть в фондах Научной библиотеки СГУ. Все книги многократно переиздавались, по этой причине год выпуска и издательство не указываются.

Увлекательного Вам знакомства с достижениями НЛП!

Литература 

Бендлер Р., Гриндер Д. Из лягушек – в принцы.  

Бендлер Р. Используйте свой мозг для изменения. 

Дилтс Р. Изменение убеждений с помощью НЛП.  

Карелин А.А. Снег на листьях. 

Карелин А.А. Психология изменений. 

 

 

Как НЛП помогает построить жизнь — Межрегиональный Информационный Ресурс Молодежи

Коммуникация с обществом, цели, манипуляция, осознание

Нейро-лингвистическое программирование – в наше время это понятие довольно часто можно услышать. Коротко описывая НЛП, эксперты утверждают, что оно дает полное понимание того, какие системные проблемы есть у человека в отношениях с людьми, в работе, с финансами и во всех остальных жизненных контекстах.

В пример специалисты приводят случай, когда человек не умеет коммуницировать с людьми, не может начать обычный разговор и из-за этого у него образовываются определенные проблемы в работе, в семейных отношениях. В итоге получается, что всего лишь недостаточное умение выстроить диалог с обществом ведет за собой ряд определенных трудностей, которые превращаются в одну общую системную проблему в жизни человека.

Аида Гамидова практикующий психолог и сооснователь первого центра НЛП на Северном Кавказе рассказывает, что Нейро-лингвистическое программирование делится на 2 курса: НЛП-практик и НЛП-мастер.

Коммуникация с обществом

На курсе НЛП-практик обучают тому, как взаимодействовать с любыми людьми, как вызвать доверие у человека и как понять, какие моменты и блоки не дают ему начать выстраивать коммуникацию. Далее, по словам Аиды Гамидовой, идет изучение своего состояния.

«В общем-то человек, который прошел НЛП-практик, умеет налаживать контакт с любым человеком. 2-й момент – он учится работать со своими состояниями – нервными, агрессивными, гневными… Или с состоянием постоянной депрессии, то есть он учится управлять ими. Мы изучаем эмоции, их структуру, так как они влияют на нас самих, и как их обуздать», – объясняет психолог.

Цели

Следующий этап – это переход к цели.

Как отмечает Гамидова, многие люди не ставят перед собой определенные задачи и максимум, что у них бывает в планах –  встать утром, позавтракать, пойти на работу и прийти домой. Однодневные цели. По словам психолога, человеком, у которого нет цели, легко манипулировать. Курс НЛП в свою очередь помогает развить целеустремленность и осознать свое предназначение в жизни.

Манипуляция

На тренингах по НЛП рассматривается такое понятие как манипуляция: вербальная и невербальная. То, как она дается и проводится на людях.

На курсе НЛП-практик изучается дальнейший системный подход к жизни. Взаимодействие людей с множеством элементов, то, как влияние на один элемент и одного человека может изменить ситуацию в жизнях людей.

«Если вы утром проснулись и испортили настроение одному из членов своей семьи, то он тоже пойдет дальше портить это настроение другим. И получается, что одно ваше действие может изменить систему в целом.

Данный пример очень банальный, но он ярко иллюстрирует то, с чем работает НЛП», – отмечает Аида Гамидова.

Осознание

Осознание, подчеркивает психолог, это самое важное, что дает НЛП, так как большую часть жизни человек живет в бессознательных программах, заложенных у него с детства.

«Если, допустим, ребенок дома постоянно слышал крик, ругань и запреты, то в будущем, когда он повзрослеет, эти запреты и негативные, манипулятивные наставления будут на него и дальше влиять», –  рассказывает Аида Гамидова.

По ее словам, те, кто прошел курс НЛП-практик, могут работать со страхами, фобиями и некоторыми приобретенными аллергиями.

Итог курса НЛП-практик

По словам тренера, человек, который прошел НЛП-практик, умеет работать в любых направлениях, налажено контактировать с разными людьми, управлять своими эмоциями, ставить себе цели, видеть систему стратегий своих действий и осознавать суть жизни в целом.

Среди участников, прошедших Нейро-лингвистическое программирование, есть очень много людей, которые оставили положительные мнения о тренингах.

Мика Игуменцева начала проходить первые курсы по НЛП в 2015 году. Они в ее жизни, как она утверждает, сыграли большую роль. Первым своим тренингом она назвала метод программы «психологический портрет». А дальше девушка записалась на НЛП-практик и через три месяца после этого ей удалось открыть свой собственный бизнес – небольшой центр дополнительного образования.

«После этого я прошла еще много разных курсов, которые дают мне понятную, структурную, логическую инструкцию, что и как правильно сделать, чтобы не совершать какие-то ошибки в общении с людьми. Также это мне помогает разобраться во внутреннем состоянии, когда не хватает ресурсов, как правильно доносить информацию, как считывать людей, чтобы наблюдать и отслеживать их реакцию, знать, что ими приемлемо и неприемлемо», – рассказывает Игуменцева.

Сейчас Мика Игуменцева уже открыла свой самый крупный центр дополнительного образования на Северном Кавказе. Она отметила, что девочки из ее команды тоже прошли обучение по НЛП. По ее мнению, прежде чем начать любое дело, нужно научиться разбираться в себе, в своем состоянии и в своих ощущениях.

«Надо уметь отслеживать свои реакции, контролировать их и соответственно дальше что-то делать», – подчеркнула напоследок Мика Игуменцева.

Курс НЛП-мастер

Во второй части тренингов Нейро-лингвистического программирования идет курс НЛП-мастер, на котором проходит изучение моделирования успешных стратегий людей.

На НЛП-мастер можно узнать, как выявить стратегии от точки А до точки Б, помогающие достичь определенных целей.

Обычно НЛП изучается в формате тренингов, на которых чаще всего присутствует 30-40 человек. 70% тренингов дается на личную проработку, а  30%  информации дает сам тренер. Сначала объясняется тема, а после в группе она прорабатывается.

«Мы учимся на опыте. Не просто получаем знания как лекции, к примеру, но и непосредственно на самом тренинге прорабатываем эту информацию и встраиваем ее в себя», – рассказывает Аида Гамидова.

Взаимодействие НЛП в психологии и НЛП в психотерапии

НЛП очень связано с психологией, в принципе само по себе НЛП вытекает из психологии, отмечает Аида Гамидова.

Основателями НЛП являются Джон Гриндер и Ричард Бендлер, которые  начиная с 1960 годов разрабатывали данное направление.

В мини-группах они проводили занятия и эксперименты. Изучали по видеоматериалам, как проводится известными психотерапевтами лечение людей с сильной душевной травмой.

В итоге Ричард Бендлер и Джон Гриндер выявили определенные повторяющиеся элементы, которые в НЛП называются паттерными. Эти элементы позволили понять, что именно выполняют психотерапевты на своих сеансах и описали модель их работы.

Но тем не менее, НЛП в психологии и НЛП в психотерапии существенно разделяют, так как первое направление практикуется психологами и помогает здоровым людям.

А НЛП в психотерапии применяется психиатрами для лечения психически больных людей.

 

НЛП — Метод зомбирования или раскрепощения психики

«Нейролингвистическое программирование — это метод зомбирования миллионов. Это могучее знание, дающее возможность проникнуть в подсознание и внушить человеку что угодно…» — именно так, в голос, вдруг заговорили об одном из замечательных методов психотерапии — НЛП — его самые непримиримые противники. И самые рьяные пропагандисты.

НЛП (нейролингвистическое программирование) — это метод психотерапии, созданный на стыке неврологии и лингвистики, основанный на факте мощного влияния языковых форм и структур на сознание и подсознание человека.

Изначально создававшееся как медицинская наука о здоровом мышлении, нейролингвистическое программирование почти сразу шагнуло из медицины в бизнес, управление, рекламу и многие другие области жизни. «Как, вы разве не знаете, что только методы позволили Ельцину побеждать на выборах? А теперь НЛП привело в Кремль Путина».

Смотрите также Имидж руководителя

«Знаете, чему учат дистрибьюторов всяких гербалайфов и дермаджетиков на зарубежных курсах? Впаривать нам товар, используя НЛП! Это же почти гипноз». «Они манипулируют нами как стадом баранов!» Вот лишь несколько мнений по поводу нейролингвистического программирования, высказанных корреспонденту «В» в ходе небольшого соцопроса среди знакомых.

Профессор Леонид Гримак, много лет работавший главным научным сотрудником ВНИИ МВД, а ныне — член экспертного совета по информационно-психологической безопасности Госдумы, рассказывает: «Обработка общественного сознания приобрела масштабы стихийного бедствия, и немалую роль в этом сыграло НЛП. Вот лишь несколько примеров. Вы можете показать портрет неугодного кандидата в виде стеклянного витража и под каким-нибудь предлогом разбить его. В результате за него не пойдут голосовать 50 процентов людей, которым он раньше нравился… Телесериалы — это серийный гипноз, повышающий общую внушаемость человека. Реклама тоже идет прямо в подсознание. Не случайно в Америке и Европе сильно распространилась так называемая болезнь насильственных покупок, которая уже приняла характер эпидемии. Люди идут в магазин, приобретают кучу товаров, а дома в ужасе видят, что они им совсем не нужны!»

Выходит, НЛП — излюбленное оружие «черного пиара»? Дьявольское изобретение, похожее на «мирный атом»? Метод, позволяющий кому-то копаться в наших мозгах и запускать туда все, что им заблагорассудится?» Или же НЛП приписывают силу и коварство, ему несвойственные?

Просто, как все гениальное

Идея создания НЛП была проста, как все гениальное. В начале 70-х годов два молодых американских аспиранта — Ричард Бендлер и Джон Гриндер задались целью: пронаблюдать и записать на кинокамеру работу целого ряда профессионалов разных областей. То были не просто профессионалы, а мастера, асы, виртуозы своего дела. Они начали с самых знаменитых психотерапевтов. Потом были адвокаты, журналисты, преподаватели, политики… Все они работали по-разному, у каждого был свой арсенал профессиональных навыков. Талантливые экспериментаторы разложили, словно часы по винтикам, опыт каждого на детали. Вот здесь он так кивает головой, здесь использует такую лексику, и неспроста, а там — применяет целый комплекс действий. Получился алгоритм успеха. Причем сам замысел был абсолютно в духе времени: мир бредил кибернетикой! И родилась версия, что человек — это большой компьютер, который можно описать языком математики. А записанный алгоритм воспроизвести. И выучив его, натренировавшись, можно, например, стать специалистом, почти равным по уровню тем самым мастерам.

«Структура магии»— первая книга Бендлера и Гриндера

Название метода было тоже под стать времени… «Структура магии» — первая книга Бендлера и Гриндера. Она просто дышала уверенностью, что магия доступна всем! И можно обучиться успешно общаться, убеждать собеседника. НЛП триумфально зашагало по миру. Все узнали, что дабы собеседник испытал симпатию, нужно «подстроиться» к нему: занять такую же позу, поймать ритм его дыхания и задышать так же. Потом незаметно «повести» за собой, внушая свои интересы… Это — самая простенькая из техник, коих оказалось сотни. Впрочем, по миру зашагало далеко не одно НЛП! «В те же годы выросла, можно сказать, вся американская психотерапия, десятки самых разных направлений, — рассказывает врач-психотерапевт Владимир Слабинский, к слову, сертифицированный специалист НЛП. — Причем многие стали гораздо более авторитетными, чем НЛП. Например, эриксоновский гипноз».

Но почему-то именно НЛП в России была уготована бурная судьба в диапазоне от любви до ненависти. Кстати, доктор Эриксон стал одним из мастеров, которого «разобрали по винтикам» юные исследователи. Среди прочего он умел, не погружая человека в гипнотический сон, вводить в транс и успешно работал с таким измененным сознанием. Это вовсе не было зомбированием, это было врачеванием.

Кандидаты в маги и гении, стройся!

«Но все в жизни оказалось сложнее, чем планировалось в теории, — продолжает Владимир Слабинский. — Технология мастеров вроде бы осваивалась, а мастеров такого же уровня почему-то не получалось. Тогда пришло понимание: НЛП — лишь хороший скелет, но он лишен плоти и души. Человек — не кибернетическая машина, и без внутреннего таланта, серьезной философской базы техника не значит ничего».

В Приморье же и вовсе произошел курьезный случай. Ученик Гриндера, российский энэлпист высочайшего уровня Алексей Ситников на одном из семинаров препарировал творческий процесс талантливого поэта-исполнителя. После чего тот полгода не мог написать ни строчки… Впрочем, потом творчество возобновилось с новой силой. Тогда же цикл семинаров Ситникова прошли около сотни наших земляков. Среди них, например, врач-психиатр Александр Коломиец, главный врач детской психиатрической больницы Александр Покоев, преподаватель кафедры психологии ВГУЭС Жанна Стародуб, директор детской картинной галереи Ирина Ерошкина, психолог Елена Кондратьева, около сотни других хороших и талантливых врачей, музыкантов, журналистов. Минуло много лет, но почти каждый из них те круглосуточные бдения вспоминает с благоговением. То был полет к вершинам творчества и самосовершенствования! Все они вернулись к работе на новом витке спирали развития. Многие отводят в этом успехе немалую роль Ситникову вкупе с НЛП.

И все же эйфория по поводу «магии для всех» вскоре прошла. Осталось трезвое понимание: стихи, как Пушкин, мастер НЛП писать не будет, но плести удачные рифмы вполне возможно.

Флер особой «сокровенности знаний» НЛП, способности «касты посвященных» проникать в подсознание людей упорно поддерживают лишь две категории специалистов. Одни методично и успешно малюют страшилку, расписывая ужасы на планете зомби и биороботов. Другие ласково предлагают и самим овладеть искусством манипулировать людьми. Зачем это нужно последним — ясно: семинары с такой подоплекой отлично продаются!

Весь мир — через очки НЛП

В трамвае читаю объявление: семинары по НЛП. Прихожу по указанному адресу. — Хочу заняться распространением косметики. Это мне поможет? — Конечно! Вы научитесь управлять людьми, они просто не смогут уйти без покупки! Между прочим, вся реклама теперь пронизана НЛП. Жевательную резинку связывают с главной ценностью для человека — успехом на любовном фронте. Или: «Вы можете купить упаковку в 200 или 400 граммов. В зеленой или синей упаковке!» Здесь использован прием НЛП «иллюзия выбора».

«Это даже смешно, когда некоторые люди, едва освоив несколько простеньких приемов, начинают смотреть на мир через очки НЛП, — считает психолог, преподаватель Азиатско-Тихоокеанской школы (АТШ) Елена Кондратьева. — Рассматривать метод как мощное средство зомбирования, подчинения чужой воле как минимум глупо. Обязательно надо расколдовывать НЛП».

И все-таки НЛП явно не бесполезная штучка. «Скажите, предвыборные рейтинги кандидатов в президенты — это социология?» — задает мне вопрос Ирина Перминова, кандидат психологических наук, начальник службы социально-психологической работы ДВГМА. «Наверное…» — неуверенно предполагаю я. «Если опрос проводят социологи, он выглядит абсолютно по-другому (выборка, категории опрашиваемых и т. п.). И обязательно ссылка — например, ВЦИОМ. То, что публиковали газеты, — прямое манипулирование общественным сознанием. НЛП признано настолько действенным и даже опасным, что серьезные разработки в этой области ведут спецслужбы разных стран».

«Я категорически не верю в серьезную опасность НЛП, тем более в массовое применение метода в целях подавления воли, зомбирования! — считает Павел Калинский, начальник неврологического отделения госпиталя ТОФ, кандидат медицинских наук. Павел Павлович считается в области НЛП одним из ведущих специалистов в крае. Впрочем, метод — опять же лишь один из сотен в его арсенале. — Ну, не сможете вы после 10-дневного курса ввести кого-то в транс. Разве что прослывете странным субъектом (странно дышит, говорит невпопад). Специалистов уровня Ситникова, например, в стране может быть считанные единицы. А кроме того, вы недооцениваете здравомыслие большинства людей! Другое дело, НЛП может быть неплохой школой саморазвития. Впрочем, людям нужны просто широкие психологические знания, и НЛП — лишь маленький остров в этом море».

А нам не страшно

«Но самое главное — смешно пугать эдаким изысканным методом воздействия нас, прошедших школу строительства социализма и коммунизма. Полноте! — продолжает Павел Калинский. — Ленин и сподвижники сумели задурить головы миллионам тогда, когда НЛП даже на горизонте не маячило. Фашизм затуманил сознание другой нации. А времена инквизиции, когда тысячи людей в едином порыве скандировали: «На костер!» А вы говорите, НЛП… Кроме того, если метод такой беспроигрышный, то почему Явлинский и остальные не додумались его использовать? Или жизнь и политика гораздо более сложные, чем все теории про НЛП?»

«Метод лишь собрал по крупицам то, что выработал опыт человечества, — говорит директор детской картинной галереи Ирина Ерошкина. — Иногда интуитивно найденные способы воздействия люди используют во вред (цыганки, которые ловко выманивают и червонец, и сотню). Чаще — во спасение. Молитвы — это тоже НЛП! Знаменитые настрои Сытина — «мое сердце бьется ровно…» — из той же области. Как и мантры. И ласковая колыбельная. У каждого народа есть молитвы, слова, звуки, уходящие в космос…»

Наверное, из той же серии опыта человеческого — шаманство. И религиозный транс. Подобные методы, говорят, использовала компания, куда богатенькие буратины просто наперебой тащили свои тысячи долларов — кто быстрее освободит карман. А феномен наперсточников? Рыночные проходимцы — тоже сертифицированные тренеры НЛП?

«Но насколько бы могли обогатиться знания любого педагога, владей он техниками НЛП! — говорит директор АТШ Марина Крамар. — Например, учителю надо знать как азбуку, что все люди относятся к одной из групп — тех, кто в основном воспринимает информацию глазами (визуалисты), на слух (аудиалисты) и чувствами (кинестетики). Растормошить внимание людей из разных групп можно используя разную лексику!»

«НЛП дает шанс учиться новому и самосовершенствоваться! А хотите, я научу вас, как выработать у вашего ребенка «органическую» письменную грамотность? — добавляет Ирина Перминова. — Пусть книги, которые он читает, всегда будут на уровне глаз. Глаза не вниз, а вперед. И человек будет писать, узнавая правильное написание ЗРИТЕЛЬНО!»

Смотрите также Выбираем тренинговую компанию

Выходит, НЛП, действительно, истинный клад… Впрочем, реклама, и политика, и успешные продажи существуют ведь и без него. Просто силами талантливых людей. А вот найти по-настоящему хороших учителей НЛП — очень трудно. «Не стесняйтесь требовать у преподавателя подтверждающие документы, — советует Калинский. — Впрочем, обман и тут не исключен…»

Выходит, все байки про зомбирование с помощью НЛП — лишь выдумки? — задавала я вопрос своим собеседникам. Смысл ответов оказался общим: виртуозно обманывать можно лишь того… Нет, лучше поэта никто не скажет: «Ах, обмануть меня так просто. Я сам обманываться рад». Кажется, среди нас таких совсем немало…

для чего можно использовать, а для чего нельзя

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – это сочетание слов можно нередко услышать, когда речь идёт о бизнесе, переговорах, продажах. Среднестатистический обыватель, в большинстве случаев, пугается и проводит аналогию с зомбированием или гипнозом. Возникает вопрос: возможно ли запрограммировать человека на принятие конкретного решения при помощи использования определенных паттернов?

НЛП – что это?

Нейролингвистическое программирование – инструмент эффективной коммуникации, имеющий научный подход, но не являющийся наукой, в основе которого лежит копирование, подражание поведенческим особенностям людей, добившихся успехов в какой-либо сфере деятельности.

Практики НЛП во время наблюдения за выбранным человеком анализируют его поведенческие особенности, речевые штампы и выявляют характерные убеждения, так как считают, что любое поведение не является случайным, и его структуру можно разложить на составляющие части, а, следовательно, выявить причины. Нейролингвистическое программирование базируется на идеях позитивного мышления: «Вселенная имеет достаточно ресурсов, чтобы удовлетворить потребности всех людей на планете, эти ресурсы неистощимы». Примером трансляции идей позитивного мышления в киноиндустрии является псевдонаучный фильм «Секрет», снятый в 2006 году.

Выделяют нейролингвистическую терапию, направленную на избавление от психологических травм, депрессии и других деструктивных процессов, и нейролингвистическое программирование, направленное на ведение уверенной коммуникации с собеседником, независимо от контекстов.

До сих пор вокруг НЛП множество споров и в вопросах научной обоснованности, и в вопросах этичности применения.

Появление НЛП

НЛП появилось в 1960-х годах, его основателями были Ричард Бендлер, Джон Гриндер, Фрэнк Пьюселик. Целью работы над НЛП было понять, в чем секрет эффективной работы некоторых психотерапевтов со своими клиентами. В качестве объектов изучения были выбраны Милтон Эриксон, Фриц Перлз, Вирджиния Сатир. В результате наблюдений была создана метамодель.

Зачем нужно НЛП

Существует огромное количество курсов и тренингов, обучающих НЛП. Что даёт человеку знание нейролингвистического программирования?
НЛП – это, прежде всего, инструмент коммуникации, который позволяет лучше понимать собеседника, донести до него информацию в доступной форме.

НЛП помогает узнать эффективные слова, конструкции и паттерны, помогает понять, как работает мозг. С помощью нейролингвистического программирования человек понимает, как лучше подать информацию о себе, в бизнес-среде навык самопрезентации является одним из ключевых. Человек учится транслировать свои эмоции без прямых слов – «радуюсь», «волнуюсь», «злюсь», писать убедительно и естественно.

Существует теория о том, что в НЛП слова лечат от депрессии, тоски, слабого иммунитета, аллергии, бессонницы. Но скорее всего это просто плацебо.

Умение общаться помогает строить контексты во всех сферах жизни: бизнес, любовные и семейные взаимоотношения, дружба, социальная коммуникация, творчество.

Например, в отношениях между мужчиной и женщиной: можно спросить «Во сколько мы завтра встретимся?», а можно сказать «Во сколько завтра тебе будет приятно меня лицезреть?». Во втором случае мужчина передаёт мета-сообщение о том, что девушке будет приятно с ним встретиться. Она не может с этим поспорить, потому что хочет с ним встретиться. Но перед встречей у неё уже сформировалось убеждение, что встреча будет приятной и интересной.

НЛП используют в переговорах, продажах, актерском ремесле, ораторском искусстве, бизнесе, рекламе, копирайтинге. Но просто встраивать НЛП-конструкции в речь или текст – бессмысленно, все убеждения должны быть проработаны и этичны.

НЛП учит определять модель мышления человека, чтобы лучше уловить те смыслы, которые собеседник пытается до вас донести. Ведь во время коммуникации может быть не все озвучено, так как некоторые детали считаются по умолчанию ясными для нас, но при этом неясными для собеседника. НЛП учит задавать уточняющие вопросы, развивать гибкость в общении.

Также НЛП помогает оформлять речь в определенные рамки или фреймы, чтобы донести мысль до собеседника в той форме, к которой он привык, и ему не пришлось вникать в иную картину мира или систему ценностей.

Когда нужно использовать НЛП, а когда не стоит

Как и любой инструмент, нейролингвистическое программирование можно использовать во благо и во вред. Результат зависит от того, как человек использует инструмент. Многие воспринимают НЛП, как манипуляции человеческим сознанием, подкрепляя это тем, что никакая манипуляция не может идти во благо.

Бывают прецеденты, когда НЛП используют мошенники, пикаперы, чьи намерения никак не назовешь благими. Также можно привести пример неэтичного использования нейролингвистического программирования в рекламе. Здесь может быть выстроена многослойная схема: к женщине на улице подходит промоутер и вручает листовку, которая даёт возможность бесплатно пройти дорогостоящую процедуру, после чего молодой человек просит дать номер телефона для записи на процедуру и говорит, что его работу будут проверять. Дальше женщину начинает «обрабатывать» сотрудник компании так, что об этом визите на процедуру невозможно забыть, а во время процедуры в ход идут и личное обаяние косметолога, и всевозможные НЛП-конструкции. В результате женщина выходит с годовым абонементом на услуги центра красоты в лучшем случае, в худшем случае – с кредитом на услуги.

Как защитить себя от мошенничества, навязывания ненужных приобретений? Здесь тоже поможет знание НЛП-практик, умение распознать специальные конструкции. Нейролингвистическое программирование – это не зомбирование и не гипноз. Одни люди менее устойчивы к манипуляциям, чем другие, это связано с особенностями психики, полученными знаниями и опытом. Допустим, в рекламе сигарет используют нейролингвистические паттерны, если человек никогда не курил и не помышлял об этом, он не побежит в магазин, но если такую рекламу увидит курильщик, то велика вероятность, что у него возникнет желание попробовать новую марку.

НЛП систематизирует мышление и речь, помогает понять другого человека. При грамотном и этичном использовании этих техник человеку можно помочь избавиться от вредных привычек, аддикции, псевдовлюбленности.

НЛП помогает развивать коммуникативные навыки, успешно проходить собеседования, преодолевать волнение на первом свидании, вести эффективную деловую переписку, анализировать поверхностные структуры и выуживать глубинную информацию. Общение занимает одну из ключевых ниш в жизни человека, именно то, как он умеет выстраивать диалог, слушать собеседника и доносить информацию, во многом определяет его успешность и социальный статус в дальнейшем.

Литература:

• 1. Андреас С., Фолкнер Ч. и др. НЛП. Новые технологии успеха. М. 2001
• 2. Белянин В. П. Введение в психолингвистику. М. 1999
• 3. Дилтс Р. Моделирование с помощью НЛП. СПб. 2000
• 4. Дилтс Р. Стратегия гениев. – В 3 т. – М. 1998
• 5. Ковалёв С. В. Основы нейролингвистического программирования. М. 1999

Автор: Елизавета Листер, писатель

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна

Если вы заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + Enter

Не понравилась статья? Напиши нам, почему, и мы постараемся сделать наши материалы лучше!

Что такое нейролингвистическое программирование? Merryl Gee

Использование нейролингвистического программирования или НЛП в терапии помогает людям изменить свои мысли и поведение для достижения желаемого результата.

Например, его можно использовать, чтобы помочь людям, страдающим тревожными расстройствами или фобиями, улучшить производительность труда и увеличить личное счастье.

Истоки НЛП

Нейролингвистическое программирование использует перцептивные (то, как мы видим / думаем о вещах), поведенческие (они способствуют тому, как мы делаем что-то) и коммуникативные (они же способы, которыми мы говорим и взаимодействуем с другими), чтобы людям было легче изменять свои мысли и действия.

Ричард Бэндлер и Джон Гриндер считаются соучредителями НЛП, о которых они рассказали в своих основополагающих книгах Структура магии I и II, (1976). Их предпосылка заключалась в том, что, если вы определяете модели мыслей и поведения успешных людей, вы можете научить им других; По сути, можно смоделировать мысли и поведение, которые приводят к успешному достижению целей.

Бэндлер и Гриндер объединили элементы невербального общения, межличностных отношений и психолингвистики (изучение взаимосвязи между языковым поведением и психологическими процессами, включая процесс овладения языком).

NLP предоставляет набор ресурсов, которые помогают нам улучшать нашу производительность и решать общие задачи, связанные с общением, например:

• лучше поняты;
• влияние на других;
• принятие решений;
• понимание других людей;
• чтение между строк;
• улучшение аспектов производительности;
• постановка целей;
• обнаружение проблем;
• решение проблем и вопросов; и
• переговоры.

Как работает НЛП?

НЛП основано на идее о том, что люди действуют по внутренним «картам» мира, которые они изучают через свой сенсорный опыт. Этот опыт приводит к развитию фильтров, через которые люди видят и воспринимают мир вокруг себя. НЛП пытается обнаружить и изменить подсознательные предубеждения или ограничения индивидуальной карты мира.

НЛП — это не гипнотерапия. Вместо этого он действует посредством сознательного использования языка, чтобы вызвать изменения в чьих-либо мыслях и поведении.Например, центральной чертой НЛП является идея о том, что человек склонен к одной сенсорной системе (то есть зрительной, слуховой, кинестетической — осознание положения и движения частей тела с помощью органов чувств в мышцах. и суставы), известную как предпочтительная репрезентативная система (PRS).

Терапевты могут определить это предпочтение по языку. Такие фразы, как «Я понимаю вашу точку зрения», могут сигнализировать о визуальной PRS. Или «Я слышу вашу точку зрения» может сигнализировать о слуховом PRS.

Практикующий НЛП идентифицирует индивидуальную ССБ и строит вокруг нее свою терапевтическую структуру.Структура может включать установление взаимопонимания, сбор информации и постановку целей с человеком.

Техники НЛП

НЛП включает использование множества различных техник в зависимости от области практики. Эти методы включают:

• Якорение: превращение сенсорных ощущений в триггеры определенных эмоциональных состояний.
• Раппорт: практикующий настраивается на человека, согласовывая его физическое поведение, чтобы улучшить общение и реакцию через сочувствие.
• Образец взмаха: изменение моделей поведения или мыслей, приводящих к желаемому, а не к нежелательному результату.
• Визуальная / кинестетическая диссоциация (VKD): попытка избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

Таким образом, нейролингвистическое программирование используется как метод личностного развития посредством развития навыков, таких как саморефлексия, уверенность и общение. Его можно применять, чтобы помочь людям достичь рабочих целей, таких как повышение производительности или продвижение по службе.

В более широком смысле он применяется в качестве терапии психологических расстройств, включая фобии, депрессию, генерализованные тревожные расстройства (ГТР) и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Автор: Merryl Gee, BSocWk, AMHSW, MAASW, MACSW, MANZMHA, MPACFA.

Меррил Джи (Merryl Gee) — психотерапевт, работающий в рамках концепции, основанной на сильных сторонах и ориентированной на человека. Обладая более чем 30-летним опытом, она особенно интересует людей, которые пережили травмы, такие как сексуальное насилие или сексуальное насилие в детстве.

Чтобы записаться на прием к психотерапевту из Брисбена Меррил Джи, попробуйте онлайн-бронирование. Кроме того, вы можете позвонить в M1 Psychology Loganholme по телефону (07) 3067 9129 или Vision Psychology Mt Gravatt по телефону (07) 3088 5422.

Каталожные номера:

• Клейтон, Майк (2017) Джон Гриндер и Ричард Бэндлер: НЛП (нейролингвистическое программирование) https://www.pocketbook.co.uk/blog/2017/08/01/john-grinder-and-richard-bandler -nlp-нейро-лингвистическое-программирование /
• Шлифовальный станок, J.and Bandler, R. (1976) The Structure of Magic, Science and Behavior Books, Palo Alto CA.
• Гриндер, Дж. И Бэндлер, Р. (1976) Структура магии II, Книги по науке и поведению, Пало-Альто, Калифорния.

НЛП: онлайн-курс психологии успеха

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что снова попадаете в одни и те же модели, будь то отношения, бизнес или эмоции? Эти модели сдерживают вас и мешают жить той жизнью, которой вы желаете? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то этот курс для вас!

Нейролингвистическое программирование (НЛП) помогло миллионам людей во всем мире изменить свою жизнь и реализовать свой истинный потенциал.НЛП — это установка и методология, это набор инструментов и техник, которые нужно носить с собой на всю оставшуюся жизнь, чтобы помочь вам освободиться от негативных мыслей.

Из этого курса вы узнаете, как решать свои проблемы, раскрывать свой истинный потенциал, более эффективно общаться со своим мозгом, понимать и преодолевать свои страхи, чтобы открыть новые возможности и изменить свою жизнь!

Требования

Курсы

International Open Academy предназначены для всех, кто интересуется обучением.Для обучения у нас не требуется никакой формальной квалификации. Наши курсы подходят, если вы хотите получить новые навыки, начать новую карьеру или если вы уже работаете в определенной отрасли и хотите повысить свои таланты и улучшить свое резюме.

Модуль 1: Введение в нейролингвистическое программирование

• Что такое нейролингвистическое программирование и для чего оно используется?
• Компоненты нейролингвистического программирования
• Четыре столпа нейролингвистического программирования
• Приложения нейролингвистического программирования

Модуль 2: Ключевые понятия нейролингвистического программирования

• 13 предпосылок
• Сознательное и бессознательное
• Экология — внутренняя экология и внешняя экология

Модуль 3: Управляйте своим разумом

• Какого результата вы хотите?
• Убеждения
• Неврологические уровни
• Неврологические уровни, язык и мировоззрение

Модуль 4: Работа с эмоциями

• Эмоциональные состояния и ваше исходное состояние
• Работа с ассоциациями и разъединением
• Осознайте свои эмоциональные якоря
• Состояния отключения и прерывание по образцу
• Работа с анкерами

Модуль 5: Работа с субмодальностями

• Что такое субмодальности?
• «Свист»
• Работа с фобиями
• Изучение предыдущего опыта

Модуль 6: Стратегии Nlp

• Что такое стратегии НЛП?
• ТОТ
• Разработка стратегии
• Установка стратегии
• Моделирование

Кто этот курс для

• Любой, кто повторяет одни и те же эмоциональные или поведенческие паттерны или чувствует себя застрявшим в повседневной жизни
• Люди, которые хотят преодолеть страх, депрессию, прокрастинацию и фобии
• Все, кто хочет научиться более эффективно общаться с помощью своего мозга

Карьерный путь

Ваше обучение НЛП может помочь и вдохновить вас стать:

• Бизнес-тренер, лайф-коуч или тренер по оздоровлению
• Мотивационный спикер
• Более эффективный менеджер или тренер в любой области или дисциплине
• Более успешный в любой карьере, если вы умеете эффективно общаться
• Более уверенно смените карьеру или станьте предпринимателем, используя методы НЛП, которые позволят вам добиться успеха

Вам необходимо будет полностью пройти каждый урок и сдать экзамены в конце каждого модуля курса.Если ваш успешный результат превышает 55% на каждом экзамене, вы получите сертификат об окончании, подтверждающий ваше достижение. Вы можете сразу же загрузить сертификат курса в формате PDF с сайта IOA.

Большинство наших курсов принесут вам кредиты в рамках непрерывного образования (CE) / непрерывного профессионального развития (CPD). Баллы CE / CPD принимаются и признаются профессиональными организациями-членами и академическими учреждениями в США и за рубежом.

Все курсы аккредитованы Международным советом по стандартам онлайн-образования (www.icoes.org). После успешного завершения курса студенты могут приобрести сертификат ICOES, подтверждающий достижение, от этого стороннего учреждения.

НЛП — это не терапия

НЛП — это не терапия

Среди некоторых практикующих НЛП существует прискорбная тенденция называть себя НЛП-терапевтом или даже НЛП-тренером. Это прискорбно, потому что мы должны быть практиками коммуникативного искусства, а эти названия в лучшем случае неточны, а в худшем — вводят в заблуждение.НЛП — это не терапия, поэтому вы не можете быть терапевтом по НЛП, и если вы замените слово «коуч» на «терапевт», у вас не намного лучше.

Что такое НЛП, если это не терапия? НЛП определяется как «изучение структуры субъективного опыта». Это попытка «смоделировать» структуру особых способностей конкретного человека, чтобы эту способность можно было воспроизвести — точно так же, как компьютерный программист, который пытается имитировать человеческое поведение в искусственном интеллекте, чтобы робот действовал как человек.

Чтобы понять это дальше, давайте определим, что мы подразумеваем под «субъективным опытом» и «объективным опытом».

Если бы мы с вами наблюдали за живым объектом, например змеей, скользящей по полу, наш «объективный опыт» был бы практически идентичным. Наше наблюдение за этим объектом было бы объективно таким же. И все же, субъективно, я мог закричать и выпрыгнуть со стула из-за моей змейофобии (не совсем), и вы могли бы быть все обеспокоены тем, как, черт возьми, это прекрасное существо сюда попало, и приложите все усилия, чтобы убедиться, что это хорошо принято. забота о.

НЛП спросит (если НЛП может говорить), какова структура этих двух субъективных переживаний, которые объясняют разницу в ответах? Что именно я представляю себе в уме, что я говорю себе, как я это говорю и т. Д., Чтобы у меня был один ответ, а не то, что вы представляете себе в уме, что вы говорите себе, как вы сказать это и т. д., чтобы у вас был совсем другой ответ? Тот порядок и синтаксис мыслительных процессов, которые вызывают различную субъективную реакцию, и есть наша «нейролингвистика».”

Теперь, конечно, если мы сможем успешно смоделировать два субъективных опыта, тогда мы сможем использовать наши открытия, и это может оказаться терапевтическим. В качестве примера я мог бы обнаружить, как вы очарованы змеями, и научиться делать это, взяв на вооружение ваш синтаксис — изображайте одни и те же вещи, говорите себе одно и то же и т. Д. — чтобы я мог получить такую ​​же реакцию, как и вы. . И наоборот, если бы вы открыли структуру моего фобического опыта, вы могли бы, как сказал бы Милтон Эриксон, возмущать систему.Вы можете изменить какой-то аспект моей структуры, чтобы она больше не работала.

Это исследование и раскрытие структуры субъективного позволяет нам моделировать совершенство в любой деятельности, которую мы выбираем, будь то великий терапевт, как способность Эриксона загипнотизировать кого угодно, или способность великого баскетболиста, например, способность Ларри Берда бросить штрафной бросок. .

На заре НЛП два создателя этой дисциплины, Бендлер и Гриндер, были заинтригованы и имели доступ к ряду примеров терапевтического величия … Фриц Перлз, Вирджиния Сатир, Фрэнк Фаррелли и Милтон Эриксон … так много их моделирования был направлен к ним.В результате есть довольно много техник НЛП, заимствованных из их примера.

Большинство людей, называющих себя «терапевтами НЛП», изучили несколько из этих производных техник и ошибочно приняли этот набор рецептов за терапевтический метод. Они ошибаются. Настоящий практикующий НЛП, достойный их внимания, может создать свою собственную технику на месте, основываясь на распаковке субъективного опыта человека, с которым он имеет дело в данный момент … во многом так, как это делали все эти великие терапевты.

Темная психология и НЛП: узнайте, как влиять на сознание людей с помощью когнитивно-поведенческой терапии, навыков стоика и эмпата. Защитите себя от гипноза и управляйте тревогой, стрессом и депрессией (9798695345216): Гришэм, Майкл: Книги

Темная психология и НЛП

Узнайте, как влиять на разум людей с помощью когнитивно-поведенческой терапии, навыков стоика и эмпата. Защитите себя от гипноза и управляйте тревогой, стрессом и депрессией

Вы питаете интерес к искусству психологии? Раздражает ли ваше любопытство всякий раз, когда упоминаются чудеса разума? Вы когда-нибудь хотели использовать его в личных интересах?

Если да, то вы наткнулись на правильную книгу, потому что она хранит темную бухту секретов, которые вы ищете!

Темная сторона психологии — это область, которая всегда очаровывала людей на протяжении многих лет.Это привлечет внимание каждого человека, который довел до конца истории, изображаемые средствами массовой информации, начиная от воздействия на умы масс и заканчивая темными искусствами соблазнения и контроля над разумом. Средства массовой информации, безусловно, поразили любопытную природу человечества.

Темное нейролингвистическое программирование предлагает поистине уникальную возможность проанализировать весь комплекс того, что может предложить психология и человеческий разум. Он даже обещает углубиться в свою неодобрительную темную сторону, не фильтруя никакой информации и не щадя деталей, не обсуждаемых.Эта книга действительно дает знания, как никакие другие, доводя обучение до абсолютного предела.

Прочитав каждую детально проработанную главу, вы сможете открывать еще одну совокупность знаний, о которой многие не подозревают, узнавая все больше и больше о скрытых силах, о которых вы даже не подозревали, способен ваш разум.

Эта книга предлагает множество бесценных идей, которые, несомненно, оставят читателя в восторге. Предлагаем рассмотреть очень выгодные темы и концепции, перечислив несколько:

Понимание личностей Темной триады

Использование темной психологии в ваших интересах и способы защиты от нее

Как справиться с тревогой , Стресс и депрессия

Нейролингвистическое программирование

Искусство гипноза и соблазнения

Как настроить свой язык, чтобы всегда получать то, что вы хотите?

Психологическая война

Как читать эмоции других людей

Освоение невербального общения

И многое другое.

Путешествуйте по мистическим секретам психологии и человеческого разума сегодня с бесценной информацией и знаниями, которые содержатся на страницах этой книги!

НЛП против психотерапии | Институт коучинга «Познай себя»

Вам интересно узнать о разнице между НЛП и традиционной психотерапией? Продолжайте читать, чтобы узнать различия, сходства, когда и почему мы должны прибегать к каждому из них.

НЛП и психотерапия: определения

Традиционная психотерапия — это способ победить несколько психических заболеваний.Это помогает пациенту рассказать о своих психологических проблемах, освободить его от тяжелой умственной нагрузки и разработать решения его проблем и психических проблем, сочетая различные теоретические точки зрения и подходы и используя при необходимости лекарства.

Таким образом, длительные сеансы психотерапии обычно неструктурированы с целью извлечения из пациента максимально возможных чувств и мыслей и постепенного улучшения его психического здоровья.

НЛП (нейролингвистическое программирование) — это терапевтический метод, используемый для обнаружения и перепрограммирования бессознательных паттернов мыслей и поведения с целью изменения психологических реакций.Этот подход был создан Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером , как мы указывали ранее в истории НЛП.

Таким образом, НЛП более сфокусировано и смоделировано, в то время как психотерапия довольно обширна, имеет несколько подходов и основана на теории. Чтобы узнать больше о НЛП, ознакомьтесь с нашей предыдущей статьей Что такое НЛП?

Различия в НЛП и психотерапии

Перечислим некоторые различия между НЛП и психотерапией:

• В НЛП и психотерапии разные определения поведения.
• НЛП работоспособен; нет необходимости в истории клиента, чтобы работать над его текущей ситуацией.
• Психотерапия призывает к диагностике психического здоровья человека, а когда дело касается НЛП, в этом нет необходимости.
• Психотерапия может включать в терапию пациента лекарства, когда это необходимо.
• Практикующий НЛП не называет своих клиентов «пациентами», так как он не считается врачом, а его клиенты не обязательно страдают психическим заболеванием.
• НЛП более структурировано в отличие от психотерапии, которая не устанавливает четкой стратегии для достижения конечной цели.

НЛП или психотерапия: когда и почему?

Люди прибегают к психотерапии по разным причинам и при разных обстоятельствах. Пациенты принадлежат к разным возрастным группам, от детей до пожилых людей. Это особенно необходимо, когда человек сталкивается с социальным, биологическим или психологическим заболеванием. Следовательно, психотерапия может включать в себя лечение.НЛП не использует медицинский аспект; В отличие от психотерапии, рецепты врача не принимаются.

НЛП как подход — это часть психологии. Когда пациент начинает психотерапию и достигает фазы, когда он готов внести изменения в свою ситуацию, здесь практикующий НЛП будет иметь огромную добавленную стоимость.

Это не означает, что НЛП важно только тогда, когда пациент подвергался психотерапии! Практикующий НЛП может вмешаться в любое время, особенно если у клиента есть личные или профессиональные проблемы и он не страдает каким-либо конкретным психическим заболеванием.Тогда НЛП поможет ему избавиться от хаоса, сделав свою жизнь единой.

Удовлетворенность клиентов НЛП и психотерапии

НЛП и психотерапия имеют разные основы в отношении человеческого мозга и его связи с телом. Это главный показатель, который заставляет психотерапевта и практикующего НЛП иметь разные ожидания относительно взаимодействия и реакции пациента или клиента.

Что касается психотерапии, ожидается, что после оценки пациент будет долгое время работать с психотерапевтом, чтобы укрепить доверие, назначить различные сеансы, чтобы обсудить проблему и попробовать разные подходы к прогрессу и выздоровлению.

Однако для НЛП лишь несколько целенаправленных занятий с хорошей стратегией и ежедневной практикой могут быть эффективными, поскольку они глубоко стимулируют мозг для выработки оптимальных ответов и достижения конечной цели в оптимальное время.

Заключение

Либо если у вас есть социальные и коммуникативные проблемы, либо неосложненные психологические проблемы, которые не нуждаются в лечении, если вы уже инвестировали в психотерапию и все еще нуждаетесь в решении, если вам нужно изменить себя, свое поведение и свой взгляд на окружающий мир , мы настоятельно рекомендуем пройти сеансы НЛП.Это приведет вас к делу, предоставив вам эффективные инструменты и методы, которые помогут вам улучшить вашу личную и профессиональную жизнь, изменить свое видение и достичь счастья и удовлетворения.

Станьте сертифицированным практикующим НЛП и работайте с людьми, чтобы они могли извлечь пользу из вашего опыта. Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших сертификационных тренингах для практикующих НЛП и узнать, как вы можете расширить свое видение себя, избавиться от своей жизненной цели, развить свое лидерство, повысить свой эмоциональный интеллект и творить из своей страсти.Превзойдите традиционные методологии НЛП и лайф-коучинга с Know Thyself, лучшим институтом коучинга в Дубае.

НЛП: Руководство психолога по преодолению влияния и человеческого поведения посредством личного контроля над разумом

Представьте, насколько изменилась бы ваша жизнь, если бы вы могли задействовать полезные эмоциональные состояния совершенства по требованию в любой жизненной ситуации.

Большинство людей традиционно тренируют только стандартные аспекты своих способностей, они сосредотачиваются на технических навыках выполнения задачи.Однако есть еще один слой, набор эмоциональных и поведенческих факторов, который действительно может сделать

Представьте, насколько изменилась бы ваша жизнь, если бы вы могли задействовать полезные эмоциональные состояния совершенства по требованию в любой жизненной ситуации.

Большинство людей традиционно тренируют только стандартные аспекты своих способностей, они сосредотачиваются на технических навыках выполнения задачи. Однако есть еще один уровень — набор эмоциональных и поведенческих факторов, которые действительно могут оказать наибольшее влияние на результаты, которых вы можете достичь.Вот где приходит нейро-лингвистическое программирование. Методы НЛП разработаны, чтобы помочь вам при необходимости задействовать эти высшие мировоззрения. Но у большинства людей нет правильных стратегий или взглядов на НЛП, чтобы оно действительно работало.

Кэтрин Чемберс — бывший психолог Стэнфордского университета, специализируется на всех формах нейробиологии и психотерапии. Однако только когда она оставила колледж и вошла в «реальный мир», она начала понимать эти теоретические темы в практическом смысле.За последние 15 лет она построила консалтинговый бизнес, состоящий из нескольких шестизначных цифр, и построила собственную семью. Но есть один элемент, которому она приписывает большую часть этого успеха, а именно развитие высокого мастерства в НЛП.

В этой проницательной и функциональной книге Чемберс дает читателям из первых рук ознакомиться с научными предметами, которые она изучала в академических кругах, а также дает практическое руководство о том, как:

Понять основные компоненты и концепции НЛП Посмотрите, где вы находитесь в рамках четырех этапов модели компетенций Создавайте положительные якоря и разрушайте отрицательные Определите конфликтующие части внутри вас (и устраните их различия) Изучите методы «обрамления», чтобы исцелить прошлую травму. Поймите «разрывы петель» и «прерывания шаблонов», чтобы нарушить негативные мыслительные процессы. Овладейте «взмахом паттерна», чтобы прогнозировать высокий будущий ситуационный успех

… и многое другое.

Руководство психолога по НЛП представляет собой смесь теоретических принципов в сочетании с примерами из реальной жизни, подтверждающими советы автора. Техники идентификации мысленных шаблонов в сочетании с практическим обучением навыкам НЛП помогут вам во всех аспектах жизни: от деловых встреч, тестов / экзаменов, построения отношений и всего, что между ними.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более чем

• Роман
• По: Линда Холмс
• Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• По Каролина Девушка на 10-12-19

.