Обиды и обидчивость: 8 причин не обижаться

Обижаться или не обижаться — перед нами всегда есть такой, казалось бы, простой выбор. К сожалению, зачастую мы выбираем не самый лучший вариант.

Обида — это отрицательно окрашенная эмоция, которая в случае злоупотребления ей превращает нашу жизнь в ад. Мы начинаем прокручивать в памяти ту ситуацию или те слова, которые стали причиной полученной обиды. Это чувство приходит к нам из-за ссор и безразличия, ревности и зависти. Обиды заставляют нас ощущать боль, гнев, злость, грусть, ненависть, горечь, разочарование, желание мести, огорчение. Один негатив… Но!

Друзья, повторюсь — это лишь наш выбор! Обиделись — получаем гадкое настроение, лишаем себя здоровья и притягиваем к себе негативные события. Чем чаще мы так поступаем, тем сильнее разрушительные последствия от этого чувства. Выбрали не обижаться — делаем свою жизнь счастливее и гармоничнее. О том, как перестать обижаться и научиться не обижаться вовсе, избавившись от этой негативной черты характера, и пойдёт речь в этой статье.

Что значит обида?

Задумайтесь: приятно ли знать, что мы не являемся творцами своего счастья, а лишь играем роль собачек на поводке, и окружающие люди по своему желанию нас за эти поводки дёргают? Приятно ли нам осознавать, что наше настроение зависит от кого-то другого, но точно не от нас? Вряд ли. Фактически, это самая настоящая зависимость. А наш выбор — свобода! Ведь от поводка (привычки обижаться), который на нас повесил социум, можно легко избавиться. Нужно лишь желание и чуточку осознанности.

В этой статье мы выясним, как перестать обижаться, навсегда избавившись от этой вредной привычки. И заодно освободимся от старых обид. Ну а пока, уважаемые читатели СиЗОЖа, с вашего позволения я продолжу сгущать краски и описывать разрушения, что несёт нам обидчивость, особенно повышенная.

Итак, что значит обижаться? Это значит идти на поводу своих низменных чувств, включая привычную реакцию на плохое поведение других людей. Подобная реакция есть даже у простейших одноклеточных, которые всегда одинаково реагируют на раздражитель. Но ведь мы — люди, а значит имеем гораздо больший простор для манёвров в своём поведении. Поймите, друзья, обижаться не то, что не нельзя, нет. Просто напросто это не логичное действие — ведь обижаясь, мы тем самым вредим сами себе, сжигая свои душу и здоровье, а также притягивая в свою жизнь негатив.

Но мы с настойчивостью, достойной восхищения, продолжаем привычно обижаться на любимых людей и простых знакомых, на родственников и друзей, на свою судьбу и весь мир. Старательно культивируем свою обидчивость, холим её и лелеем. Совершенно забывая, что…

… обида — это исключительно наш собственный выбор. Хотя, к сожалению, чаще всего неосознанный. Это вредный стереотип, который словно бы врос в большинство из нас. Нас обижают — мы обижаемся, нас обижают — мы обижаемся. И всё повторяется по кругу на протяжении всей нашей жизни. Но ведь это неправильно! Поэтому и появилась эта статья, из которой мы узнаем, как перестать обижаться. Полезные практические рекомендации написаны чуть ниже, а пока, пожалуйста, проявите немножко терпения, друзья. Ведь нам необходимо чётко обозначить врага, с которым мы будем бороться и обязательно победим. Сначала нужно тщательно изучить его повадки, чтобы затем нанести решающий удар. Fatality! (c) Mortal Kombat. Так что давайте продолжим изучение коварной обиды. Ведь наша цель — сплясать на её могиле, и мы медленно, но неукротимо приближаемся к достижению этой благой цели.

Обида в душе и сердце

Переживание обиды очень сильно угнетает нас. Хуже всего, что обиду человек может пронести через всю свою жизнь. Старые и глубокие обиды, которые мы никак не можем забыть, не дают нам спокойно и счастливо жить. Ведь вместо того, чтобы наслаждаться каждым моментом этой восхитительной жизни, мы начинаем прокручивать в голове уже давно прошедшие события, мы старательно восстанавливаем и конструируем диалоги с нашим обидчиком. Наш организм снова и снова возвращается в то состояние, когда нас чуть ли не трясёт, хотя внешне это может никак не проявляться. Зачем так издеваться над собой? Всё это лишь от того, что мы не можем избавиться от обиды в нашей душе, от обиды в нашем сердце. Не можем отпустить, простить, забыть. Вот и подтачивает нас это гадкое чувство обиды, незаметно разрушая нам жизнь.

Кстати, следует заметить, что хроническая, тотальная обида на весь мир и окружающих людей в отдельности — это первый признак того, что в нашей жизни что-то не сложилось. Например, мы выбрали не ту профессию: мечтали о творчестве, но работаем менеджером в офисе. Или же мы не смогли построить счастливые семейные отношения: когда-то ошиблись с выбором и теперь только и можем, что жалеть себя, такого(ую) обиженного(ую) и оскорблённого(ую). В итоге мы живём прошлым и не пускаем в себя настоящее, которое, быть может, очень доброе и позитивное.

Самое плохое здесь то, что постоянно находясь в обиженном состоянии, получая новые обиды и вспоминая старые, мы превращаемся в коллекционеров. Коллекционеров обид. Обиды можно собирать всю жизнь, и, как истинные коллекционеры, мы ни за что не хотим расставаться ни с одним экземпляром. Обиды копятся, и мы с «наслаждением» смакуем каждую из них. Мы не даём им уйти в небытие, ведь обиды уже давно стали частью нас самих. И поэтому так сложно признаться себе в том, что через уже чур много времени мы потратили на свою обидчивость. Гораздо легче продолжать жить иллюзией своей правоты и несправедливости этого мира.

Старые обиды — это как незаживающие раны, которые мы сами расчёсываем и заставляем кровоточить. Вместо того, чтобы простить обиду или даже совсем избавиться от привычки обижаться, мы упорно терзаем себя, причиняя боль и страдания. Чёрт возьми, что за мазохизм?

«Но ведь правда за нами!» — говорим мы себе, именно поэтому мы чувствуем себя обиженными и оскорблёнными. Так мы оправдываем себя. Мы ощущаем чуть ли не вселенскую несправедливость. Да как они только посмели так поступить с нами?! Увы, даже если с нами действительно поступили плохо, своей обидой мы лишь добиваем себя. Обижаться — значит упиваться жалостью к себе, несправедливо обиженному.

Причин обиды всегда предостаточно. Мы способны выбирать, на что обращать внимание в этой жизни. Своими мыслями и своим выбором мы притягиваем к себе то, что получаем. Если человек проявляет повышенную обидчивость, то будьте уверены, причины обидеться обязательно найдутся. И самое страшное, что можем случиться — это то, что обида может стать частью этого человека навсегда.

Да, говорят, что время лечит обиды. Чаще всего это правда, но есть одно но. Обида, которая регулярно подпитывается, способна навсегда остаться в сердце и душе, отравляя нашу жизнь. Затаённая обида просто съедает нас изнутри, из-за чего краски жизни меркнут, а причин обижаться вновь и вновь подворачивается всё больше. Но ведь жизнь нам дана совсем не для этого! И, если быть честными самим с собой, мы бы ни за что не пожелали себе такой участи. Друзья, ещё не поздно всё изменить. Выход есть!

Друзья, ниже вы прочитаете 8 причин, по которым не стоит обижаться. Пожалуйста, постарайтесь понять и прочувствовать каждый пункт в отдельности. Нужно запомнить это и применять на практике каждый раз, когда в нас начинает закипать обида. Ни в коем случае не ругайте себя, если опять попадётесь на крючок обиды. Всё произойдёт постепенно, всему своё время. Но обязательно хвалите себя, когда есть успехи. Ведь так приятно наблюдать, что наши поступки и настроение обретают независимость. Приятно осознавать, что ты и только ты — капитан своего корабля. Итак, со временем вредная привычка привычка обижаться отпадёт сама собой. Как говорится, «свято место пусто не бывает», а это значит, что в нашей жизни будет намного больше чудес и радости, которые придут вместо бесполезной обиды. И это замечательно! Готовы?

1) Нам никто ничем не обязан. Нужно всего лишь понять и принять одну простую вещь — никто в этом мире не обязан соответствовать нашим представлениям. Никто не обязан в отношении нас поступать так, как мы считаем правильным. Просто задумайтесь: выполняем ли мы все без исключения чужие ожидания? Скорее всего, так бывает далеко не всегда или не бывает вовсе, и это совершенно естественно. Наша жизнь — это наша жизнь. В первую очередь мы заинтересованы в решении своих проблем, и только после этого — в помощи другим людям. Поэтому и не стоит обижаться на других людей, ведь они тоже ничем нам не обязаны.

2) Помните и цените только хорошее. Чтобы перестать обижаться, следует всегда помнить положительные качества характера нашего обидчика. Ведь в каждом человека есть что-то прекрасное. Часто мы концентрируемся на каком-то одном досадном проступке этого человека, но не берём внимание всё то хорошее, что им было сделано для нас ранее. То есть мы принимаем добро как должное, а вот при нанесении нам обиды часто раздуваем из мухи слона, забывая про всё остальное (хорошее). В принципе, это естественно: человеческий организм так устроен, что отрицательные эмоции задевают нас больше, чем положительные. Возможно это связано с выживанием в первобытные времена, когда страх и злость подстёгивали древних людей к выживанию. Но то время давно прошло. Поэтому, друзья, хватит обижаться, ведь обида разрушает нас и, более того, она совершенно бессмысленна.

А ещё, пожалуйста, никогда не забывайте, что к хорошему быстро привыкаешь. Если человек хорошо к нам относится, то это не значит, что так будет всегда. И это не значит, что другие люди должны проявлять тоже хорошее отношение к нам. Оптимально воспринимать всё хорошее не как должное, а как подарок. И радоваться таким подаркам от всей души.

«Забывайте обиды, но никогда не забывайте доброту» © Конфуций

3) Никто не вечен. Человека, на которого мы сегодня обижены, завтра может не стать. Как правило, только в таких печальных ситуациях мы наконец-то осознаём, насколько мелочны и несуразны были наши обиды. Например, обижаться на отцов и матерей, бабушек и дедушек нельзя ни в коем случае. Ибо потом нам будет очень трудно простить себя, когда этих близких внезапно не станет. Только тогда мы вдруг ясно осознаем, насколько безграничная и кристально чистая от них исходила забота. Пусть они временами перегибали палку, пусть многое делали неправильно, но всё это от большой любви к нам. Пожалуйста, друзья, не допускайте до этого. Живите здесь и сейчас, цените настоящий момент — тогда не остаётся времени на обиды!

4) Примите ответственность за всё, что с нами случается. Ибо всё происходящее в нашей жизни — есть результат нашего собственного выбора. Ничто не зря! К примеру, человек, пытающийся нас обидеть, быть может послан нам для того, чтобы мы могли чему-то научиться. А другой наш потенциальный обидчик может раскрыть свой истинный облик, чему мы тоже должны быть благодарны.

Кстати, полезно следовать простому девизу умных людей: «Умные люди не обижаются, а дела­ют выводы». Например, ваша подруга, которая забила на встречу и даже не перезвонила, могла так поступить по нескольким причинам. Во-первых, с ней могло что-то случиться. Во-вторых, обстоятельства могли так сложиться, что у неё не было возможности вас предупредить. В-третьих, быть может вы ей просто безразличны. Ни в одном из этих трёх случаев нет смысла обижаться. А в последнем стоит сделать вывод и избавить себя от таких отношений.

Помните, что мы сами несём ответственность за свой выбор. Мы сами выбираем, обижаться или нет. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды. Зачем обижаться, когда любую ситуацию можно использовать себя на пользу? Всё, что с нами случается, становится опытом. Нашим опытом, и от этого он бесценен. Поэтому надо не обижаться, а наоборот, получать опыт, знания и делать выводы. Так мы становимся сильнее и мудрее.

5) Не ведитесь на провокации. Если человек намеренно хочет нас обидеть, то тем более не надо обижаться. Ведь иначе мы признаем, что на нас одет ошейник и этот человек может легко управлять нашим настроением, нашими чувствами и эмоциями. Желательно просто вычёркивать таких людей из своего круга общения. Помните, что нормальный человек никогда не станет дразнить или обижать других людей. Увы, существует такой тип людей, которые распространяют вокруг себя нечистоты и на ментальном, и на физическом уровне. Ну что с таких людей взять? Ничего, они сами портят себе жизнь. Не стоит уподобляться им. Как говорится, не стоит обижаться на дураков. Как вариант, всегда можно ответить и поставить обидчика на место. Также того, кто хочет нас обидеть, можно пожалеть и постараться понять, а то и помочь. Вдруг ему очень плохо, вот он и пытается выплеснуть злость. Конечно, это неправильно, но и обижаться на этого человека уже не хочется, не правда ли?

6) Осознанность. Осознанность — это ключ к контролю своего состояния. Когда мы находимся в моменте здесь и сейчас, нас очень сложно обидеть. Ведь в таком состоянии мы словно бы наблюдаем за собой и всей ситуацией со стороны. Кстати, трезвый образ жизни этому в какой-то степени способствует. Понимаете, друзья, когда мы находимся в осознанном состоянии, то сложно на кого-то злиться или обижаться. Не позволяя себя втянуть в игру, мы назло всем и на радость себе сохраняем самообладание и отличное настроение.

7) Обида разрушает здоровье. Если мы обижаемся, то, в первую очередь, происходит мышечный спазм. Это, в свою очередь, приводит к функциональным нарушениям, и, как следствие, – появлению психосоматических болезней. Чем больше мы обижаемся, тем сильнее страдают наши органы, прежде всего — верхняя часть туловища. Наверняка вы замечали, что при обиде особенно явно сжимаются грудная клетка и мышцы горла. Кстати, в этом же месте расположена вилочковая железа, которая отвечает за иммунитет. Ухудшение кровообращения и снижение иммунитета приводит к болезням. У обидчивого человека возникают головные боли и мигрени, болезни сердца, органов пищеварения и дыхания. Подробнее перечислять болезни нет смысла, ибо у каждого человека, страдающего обидчивостью, проявится свой индивидуальный букет болезней.

Все мы слышали высказывание «все болезни от нервов», но оно настолько заежжена, что уже просто не воспринимается нашим мозгом. Обида, особенно хроническая — это одно из самых разрушающих чувств. Поэтому, друзья, давайте же простим друг другу все обиды и совсем перестанем обижаться. Тем самым мы сохраним и улучшим наше здоровье. Ибо здоровый образ жизни в первую очередь начинается с образа наших мыслей.

8) Обида притягивает в нашу жизнь негативные события. Друзья, вы ведь знаете про закон притяжения, который гласит, что подобное притягивается к подобному? Зацикливаясь на своих обидах, мы впускаем в свою жизнь негатив. С нами происходят события, провоцирующие нас и дальше испытывать отрицательные чувства и эмоции. И если мы поддаёмся, то ещё глубже увязаем в этом болоте. Испытываемое чувство обиды служит своеобразной мишенью для всяких напастей и несчастий. Чем больше в душе обиды, тем больше вероятность, что наша жизнь окрасится в чёрные тона. И наоборот, чем позитивнее наш внутренний мир, тем больше счастья нам встречается во внешнем. Хватит обижаться, друзья. Настало время идти к своей цели, к своей мечте, к своему счастью, и обида, сами понимаете, нам тут не помощник.

Как простить обиду?

Друзья, в качестве бонуса я хочу поделиться с вами эффективной техникой прощения обиды. Да, мы можем изменить образ мыслей и больше не обижаться. Но часто в нас остаются старые затаённые обиды, как призраки из прошлого. Мы ведь не хотим, чтобы они отравляли нам жизнь. Поэтому от них мы тоже избавимся легко и просто. Итак, как же простить и забыть обиды, причинённые нам женой или мужем, сыном или дочкой, родителями или друзьями?

Главное в предложенной ниже технике прощения — это искреннее желание избавиться от обиды, простить и освободиться. Не просто механически выполнить упражнение, а делать его осознанно, так, чтобы в итоге на душе стало легко и радостно. Чтобы тяжкий груз упал с наших плеч, и мы могли вздохнуть полной грудью без всяких забот и сожалений. Приступим! Вот установка для нашего подсознания:

► Я прощаю тебя (подставить имя того, на кого мы обижены) за то, что ты…

► Я прощаю себя за то, что я…

► Прости меня (подставить имя того, на кого мы обижены) за то, что…

Смысл этой техники прощения обид заключается в следующем. Зачем прощать обидчика, понятно и без объяснений. Прощать же себя и просить прощения у нашего обидчика (мысленно) нужно по причине того, что окружающий мир является зеркальным отражением нашего внутреннего. Необходимо осознать, что мы сами притянули плохую ситуацию в свою жизнь, а обидчик всего лишь среагировал на наши мысли, состояние, страхи. Когда мы берём ответственность за всё, что с нами происходит, то обижаться на кого-то уже просто не хочется. Чем более ясно мы начинаем понимать, как и чем привлекли обиды, тем легче нам становится простить обидчика. Кстати, себя простить нужно и по той простой причине, что, обижаясь на себя, мы испытываем чувство вины, а значит привлекаем в свою жизнь наказание. Что приводит к повторению негативных ситуаций, когда нас специально или же нечайно обижают.

Выполнять прощение обид оптимально перед сном, за ночь наше подсознание сделает всю работу, а мы этого даже не заметим. Не заметим работы, но заметим результат. Обида станет значительно слабее или уйдёт вовсе. Если обиды остаются, то следует повторить. Также можно выполнять предложенную технику и днём, главное не зацикливаться на ней, а понимать, что всё пройдёт легко и просто. Нам нужно лишь дать установку нашему подсознанию, всё остальное — не наша забота.

Друзья, после одного или нескольких применений этой простой техники вы сами заметите, что обида прощается и нам становится спокойнее жить. Вы совершенно естественно и без всякого насилия над собой прекратите об этом думать: ранее казавшаяся такой важной обида больше не будет вызывать никакого отклика. Таким образом, вопрос «как простить обиду?» отныне не отныне не будет стоять перед вами. И от этого так  хорошо и спокойно!

Конечно, эта техника не для всех. Ведь нужно иметь силу признать, что всё, что мы получаем, в том числе обиды, является нашим выбором. Мы сами несём за это ответственность, прямо или косвенно. Если мы найдём в себе силы усмирить наши гордость и чувство собственной важности, то дальше — дело техники.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

«На обиженных воду возят» (c) русский народ

Дорогие читатели СиЗОЖа, в этой статья я ставил перед собой задачу показать вам всю бессмысленность обид и обидчивости. Обида не только не решает проблемы, но и вредна по многим причинам, которые мы сегодня подробно разобрали.

Надеюсь, ребята, что если вы когда-нибудь решите обидеться, то обязательно вспомните наши советы. И сделаете правильный выбор! И мы будем несказанно рады, если настанет момент, когда вы, не кривя душой, сможете с полной уверенностью сказать: «Я никогда не обижаюсь!» А если даже и обидитесь (ведь никто из нас не совершенен), то с лёгкостью простите обиду благодаря технике прощения и будете жить счастливо и без всякой печали. Ведь научиться не обижаться — это очень полезный навык, который существенно повышает качество нашей жизни.

Завершить статью про обиды и методы борьбы с ней мне хотелось бы словами Бхагвана Шри Раджниша, больше известного как Ошо. Обиделись? Тогда распечатайте этот текст, подойдите к зеркалу и громко, с выражением и серьёзным видом, читайте:

«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал — я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно — моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой „проступок“. Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы — в дни, дни — в недели, недели — в месяцы, а месяцы — в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде — ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку „Осторожно, злая собака“, и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия, чтобы простить, каплю самоиронии — чтобы посмеяться, каплю щедрости — чтобы не заметить, каплю мудрости — чтобы не зацепиться, каплю любви — чтобы принять. Ведь я очень, очень важный индюк!» © Ошо

Пожалуйста, пишите комментарии и делитесь этой информацией с друзьями. Скоро увидимся вновь на страницах СиЗОЖа!

Не стоит обижаться. Почему не стоит обижаться?

Чувство обиды является не таким уж безобидным, как нам кажется на первый взгляд. Обижаясь, мы начинаем запускать разрушительный механизм. Она несет в себе негативные эмоции, вред и разрушение нервной системы, и тянет за собой заболевания. Также она может вызвать депрессию.

Почему не стоит обижаться?

• Обиды всегда приводят нас к возникновению конфликтов и способствуют потере спокойствия. Наша жизнь грозит превратиться в сплошной кошмар и море раздражения.
• Подумайте о своих близких и родных, вспомните, каково бывает вам, когда ваши родные ходят по дому обиженными. Если в семье кто-то обижен, то настроение моментально портится у всех.
• Попробуйте поставить себя на место своего обидчика, бывает так, что иногда виной обиды являетесь вы сами. Задумайтесь над тем, стоят ли эти ненужные никому эмоции тех переживаний. Дорогой вам человек мог вас обидеть не для того, чтобы сделать вам больно, а просто потому, что у него не было настроения.
• Попробуйте относиться ко всему проще, вспомните, сколько раз за вашу сознательную жизнь вы обижались, думаю, вспомнить все обиды даже людям с очень хорошей памятью не удастся. А представьте себе, чтобы вы все это помнили.
• Попробуйте материализовать в своем воображении эти обиды, сколько, по вашему мнению, они бы заняли места. А теперь представьте, чтобы вам пришлось все это носить за своими плечами каждый день. Это же невыносимая ноша. Представили? Согласитесь, картина очень неприятная, ведь намного легче ходить и носить с собой только собственный вес. Зачем таскать за собой, когда-то принятые к сердцу обидные слова и прочее.
• Освободите себя и свое сознание от обид, если в жизни случается конфликтная ситуация, а избежать их будет просто невозможно, постарайтесь решить все проблемы и обсудить обидные вам слова сразу, перебеситесь и забудьте, было и прошло.
• Обратите внимание на положительную сторону, зачем дуться, и ходить молча, лучше же помириться, и жить счастливо, чем вынашивать обиду и нагнетать обстановку.
• Относитесь ко всему проще, не доводите себя и своих близких из-за глупостей, соблюдая эти правила, ваша жизнь станет намного проще и намного приятней.
• Часто, мы обижаем близких, без веских на то причин. Перед тем как что-то говорить, подумайте, а стоит ли говорить в том тоне, в котором хочется сказать сгоряча.

Старайтесь жить во взаимопонимании и любви.

Похожие статьи на сайте

https://psypage.com/2017/11/16/pochemu-ne-stoit-obizhatsya/https://psypage.com/wp-content/uploads/2017/10/1561404-1024×597.pnghttps://psypage.com/wp-content/uploads/2017/10/1561404-150×150.png2017-11-16T15:16:19+07:00PsyPageОтношениягармония. счастье,люди,обиды,отношения,психология,разочарованиеЧувство обиды является не таким уж безобидным, как нам кажется на первый взгляд. Обижаясь, мы начинаем запускать разрушительный механизм. Она несет в себе негативные эмоции, вред и разрушение нервной системы, и тянет за собой заболевания. Также она может вызвать депрессию. Почему не стоит обижаться? Обиды всегда приводят нас к возникновению…PsyPagePsyPage [email protected]

Простить нельзя обидеться: почем обижаться невыгодно? +Видео от известных психологов

«Обидчик либо сильнее тебя, либо слабее; если слабее, пощади его, если сильнее — себя».
Сенека

Обида… Какое сильное слово. И очень емкое. Оно вмещает в себя столько наших эмоций, болей, переживаний. Сколько слез было пролито, сколько слов, в порыве, сказано. Проходят столетия, но человек так и не научился быть мудрее, добрее, терпимее. Напротив, границы дозволенности все больше стираются, библейские заповеди — давно «не в почете». Нас обижают — мы обижаем в ответ, раня душу и оставляя в ней глубокие следы и пустоту, которую, в последствие, очень трудно заполнить вновь.

Но мы, с завидным упорством и постоянством, раз за разом, продолжаем это делать. «Зализываем» раны, встаем, и дальше… Все опять по кругу.

Какие чувства мы испытываем?

Обида являет собой ярко выраженную отрицательную эмоцию, это довольно «горькое» чувство. И если не научиться с ней справляться — может превратить вашу жизнь в кошмар. Старые и глубокие обиды — они как незаживающие раны. Малейший толчок, напоминание, и все, механизм запущен. Мы снова и снова прокручиваем в уме ситуацию, проговариваем обидные слова. Мы мысленно, заново выстраиваем с обидчиком диалог, физически проживая это состояние заново.

Все это вызывает чувства злости, обиды, разочарования, грусти и отчаяния, что в конечном итоге может привести к депрессии. Вот почему обижаться — это так невыгодно.

Постоянное проживание негативных эмоций — сильно угнетает. Бывает, что это чувство остается с человеком на всю жизнь.

Но!
Этот выбор — только Ваш! Обиделись, закрепили это чувство в своем сознании, все — вы впускаете в свою жизнь отрицательную энергию. Которая будет планомерно разрушать и вас, и все вокруг. Лишая, тем самым, здоровья, душевного спокойствия, мира и взаимопонимания с близкими. И чем чаще это происходит, тем более разрушительны последствия. Научившись прощать — вы сделаете свою жизнь намного ярче, насыщенней, обретете гармонию.

Обида, что это?

Это реакция, отрицательные эмоции, вызванные несправедливым (чаще всего, по вашему мнению) к вам отношением или незаслуженным причинением боли. Обида несет в себе чувства гнева к обидчику, и жалости — к себе. Часто это уже непоправимая ситуация, когда нет никакой возможности все исправить, в отличие от укора или претензии, когда вероятность все изменить еще остается.

Обида неразрывно связана с такими чувствами, как раздражение и злость, агрессия или неприязнь и даже ненависть по отношению к тому, кто оскорбил или причинил боль. А может и вовсе вызывать желание отомстить, сделать больно в ответ. Она разрушает личность и губит отношения.

Обида, это «собственное» чувство каждого, личное. Когда только ТЫ считаешь что-то несправедливым в отношении себя. И это чувство причиняет страдания, как душевные, так и физические.

Причём, самым ярким и самым выраженным, это чувство становится, когда его наносит близкий, родной для вас человек. В этом случае оно усиливается многократно и может наносить непоправимый вред отношениям, или и вовсе их разрушить. Бывает, что ни раскаяние близкого человека, ни признание вины, не могут помочь вам справиться с ситуацией. Когда же вас обижает малознакомый, или и вовсе незнакомый человек, скорее всего, вы быстро об этом забудете.

Поймите, что другой человек не виноват в том, что не оправдал ваши (возможно завышенные) ожидания. У всех свои представления о нормах и «нормальности» . Что приемлемо для одних, может оказаться совершенно недопустимым для других.

Мы сами окрашиваем события тем или иным «цветом». Иногда стоит поставить себя на место обидчика и попробовать проанализировать ситуацию. Возможно, вам многое станет понятно.

Чем опасна обида?

Обида сильно усложняет нашу жизнь. Ведет к унынию и подавленности, что в свою очередь может привести к депрессии и серьезным проблемам со здоровьем. Зачем вам это? Кроме того, это чувство может довести вас до одиночества, разрушая отношения с близкими и любимыми людьми.

Но!
Бывают ситуации, когда прощение — слишком тяжело дается или невозможно вовсе, и чтобы справиться с ситуацией, иногда может понадобиться помощь специалиста. Это сложная тема. И уже для другой статьи.

Интересно, что хроническая обида на все и всех — верный признак того, что вы живете не так, как вам бы того хотелось. Может, вы выбрали не ту профессию, или не того человека, в спутники жизни, а быть может, в душе, давно мечтаете сменить город или даже страну проживания. И вместо того, чтобы что-то изменить, продолжаете ходить на нелюбимую работу, или жить не с тем человеком, жалея себя и обижаясь на несправедливость Вселенной по отношению к вам.

Мы можем сколько угодно говорить себе, что правда за нами! Как кто-то посмел так с нами поступить? Что это несправедливо! Увы и ах, но этим мы только стараемся оправдать себя. И даже если с вами, действительно, поступили плохо. Это вовсе не повод жалеть себя и упиваться чувством жалости и несправедливости к себе. Переступите, и двигайтесь дальше. Не стоит тащить этот «груз» за собой.

Почему люди обижаются?

Человек может обижаться, чтобы сыграть на чувствах другого. Вызвать у окружающих жалость к себе, чтобы его приласкали и пожалели.

Чувство обиды может возникнуть, когда не оправдываются наши ожидания. Когда человек получает не то, что придумал или нарисовал в своем воображении. Когда придуманная им самим картинка не совпадает с реальностью. Каждый из нас — сам хозяин своей судьбы. И каждый сам несет ответственность за все события, которые с ним происходят. Не стоит никого в этом винить. А лучше подумать, как можно все изменить.

Для начала нужно разобраться в себе. Почему вы обижаетесь: возможно, эта привычка идет из детства. И тогда — вам нужно взрослеть. Или это одна из тех вредных привычек, от которой нужно избавляться. Поймите, что обижаясь, вы, в первую очередь, вредите себе, своему здоровью.

Что же такое обижаться?

Это значит поддаться своим низменным чувствам, пойти у них на поводу. Даже у простейших одноклеточных есть реакция на раздражители. Но, мы — люди, нам свойственно более рациональное поведение, мы умеем контролировать себя. Это не говорит о том, что не стоит вообще обижаться, в своей жизни. Просто нужно понимать, что это не принесет вам ничего хорошего. Однако, нет ничего плохого в том, чтобы » надуть губки» с целью кокетства со своей второй половиной, время от времени, и если эта «игра» устраивает вас обоих.

Только мы, с завидным упорством, продолжаем ежедневно обижаться на окружающих нас людей, отравляя свою жизнь, и забывая о том, что обида — это исключительно только наш (чаще всего неосознанный, импульсивный) выбор. Нас обидели — мы обиделись…. И так по кругу, на протяжении всей жизни. От этого пагубного чувства нужно обязательно избавляться.

Как перестать обижаться? 8 простых шагов

Ниже мы приведем 9 причин, почему не стоит обижаться. Постарайтесь вникнуть в каждую из них, прочувствовать. И тогда вы сможете побороть одну из своих плохих привычек — обижаться.

1. Никто никому ничего не должен.

Поймите одну простую истину. Никто не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Как и вы, наверняка, не всегда соответствуете чьим-то представлениям. Ваша жизнь — она только ваша. Человек эгоистичен по своей природе. Сначала мы решаем свои проблемы, а потом (при желании) помогаем другим.

Пример.
Не стоит обижаться на супругов, если вы получили не тот подарок, на который рассчитывали. Возможно, стоило напрямую сказать о том, чего бы вам, действительно, хотелось.

2. У всех свое мнение, и не всегда оно должно совпадать с вашим.

Просто примите это как данность. Вы можете считать себя самым креативным дизайнером в отделе, а конкурс на новый проект выиграет ваш коллега. Это вовсе не означает, что вы плохой специалист, или вас недостаточно ценят. Возможно, ваш проект не настолько подходил под проект кампании, а может вам нужно освоить что-то новое. В любом случае, этот не повод обижаться. А повод — развиваться еще усерднее.

3. Умейте помнить и ценить только хорошее.

Чтобы перестать обижаться, научитесь концентрироваться на хорошем. Наверняка, ваш обидчик делал для вас и что-то хорошее. Может даже не единожды. Но человек так устроен, что отрицательная эмоция вызывает в нас более ярко выраженную реакцию.
Да и к хорошему, как правило, человек быстро привыкает. И начинает воспринимать хорошее отношение, «как должное». Конфуций сказал очень правильные слова, о том, что нужно забывать обиды, но никогда не стоит забывать доброту.

4. Никто из нас не вечен.

Сегодня мы обиделись на человека, а завтра его может не стать. Вы потом будете корить себя за это до конца жизни. Особенно это касается родителей, дедушек и бабушек. Вот на кого совершенно точно, не стоит таить обиду. Даже если они где-то перегибают палку, наслаждайтесь каждым моментом, пока они рядом.

5. Избегайте провокаторов.

К сожалению, есть такие люди, которые намеренно наносят обиды, провоцируя вас. На таких людей абсолютно точно обижаться не стоит, он уже несчастен, пусть остается со своим негативом. Напротив, поинтересуйтесь, возможно, вы сможете ему чем-то помочь. Ну а если человек таков по природе — просто пройдете мимо. Вам лишний негатив не нужен!

6. Примите ответственность за все, что с вами происходит.

Все происходящее в вашей жизни — результат вашего выбора. Расценивайте все плохое — как опыт. Остановились, сделали выводы — идем дальше.

Если ваш друг не пришел на встречу, не предупредил и не берет трубку. Не нужно сразу обижаться, может что-то случилось. А бывает, что человек просто не ценит вас и ваше время. Скажите ему «спасибо» и распрощайтесь, вы стали мудрее.

7. Не стоит обижаться на правду.

К примеру, муж обвинил вас в том, что вы были весь день дома и не приготовили ужин. Вы можете обижаться, говорить что вы — не повар. Но если, действительно, вы провели день — сидя перед телевизором, и из-за собственной лени ваши близкие остались голодными — имеете ли вы право обижаться в таком случае?

8. Всякая обида разрушает здоровье.

Обижаясь — мы испытываем мышечный спазм, что ведет к функциональным нарушениям и психосоматике. Если вы испытывали чувство сильнейшей обиды, наверняка замечали, как в этот момент сжимается грудная клетка и органы гортани, вам не хватает воздуха. Это опасные состояния для здоровья. Кроме того, могут появиться головные боли, болезни органов дыхания и пищеварения, обостряются хронические заболевания.

Обижаться очень невыгодно, впадая в подобные состояния, человеку, подчас бывает, очень сложно из этого состояния выйти. И появляется ощущение, что нет выхода. А выход есть ВСЕГДА! Это золотое правило. Дайте себе установку: «меня невозможно обидеть!» И тогда вы сможете научиться смотреть на ситуацию через призму «другого человека» или опыта и мудрости. Решать только вам!

Существует отличное выражение: «все, что нас не убивает, делает нас только сильнее». Главное — это осознавать, для чего и с какой целью, это событие пришло в нашу жизнь. Научится делать выводы и с легкостью идти дальше, получая удовольствие от жизни. Радоваться, жить здесь и сейчас, не оглядываясь на прошлое. Груз которого, будет только тянуть вас назад, мешая двигаться вперед — к новым вершинам и свершениям.

Почему не стоит обижаться?

Как известно, обида — состояние нашей души…

Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 2.2k. Опубликовано 01.03.2018

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

— Уязвленное самолюбие

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.

— Гордыня

Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.

— Неумение принимать факты, касающиеся себя

К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение. Вы много едите. Вы толстый». Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь отвечать «да». Того же «да» касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы думаете, интересно ли будет собеседнику вас «жалить» и надолго ли его хватит, когда вы со всем соглашаетесь?

— Неоправданные ожидания

Нередко мы ожидаем от человека определенных действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, такта, воспитания, образования…, обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на все смотреть объективно, не воображая того, чего нет.

— Неправильное восприятие

На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения — это всего лишь дело каждодневной «тренировки». И, по сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: «Обижайся на себя…». В трудных ситуациях повторяйте себе: «Я себя люблю и не стану обижать».

И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Вы же не желаете быть съеденным! Может, все же вы — победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств! Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят». Не очень хочется, правда?

Как известно, обида — состояние нашей души. Душа — колодец, из которого мы пьем. Какой источник утоления жажды мы преподносим себе и другим? Берегите свое хранилище, свой источник жизни. Живите с улыбкой, не обижаясь!

По материалам — Ведическая Семья
Фото — oviktor.org.ua

Новое видео:

7 полезных советов, которые помогут вам перестать обижаться на весь мир — Нож

Плюсы и минусы обиды

Обида — важное чувство, которое порой испытывает каждый человек, и это вполне нормально. Ее можно считать своеобразным защитным рефлексом на агрессию или несправедливость окружающего мира. Однако слишком часто эксплуатировать это чувство не слишком-то хорошо. С одной стороны, обида помогает человеку снять с себя ответственность, например, за свои неудачи. Но с другой, это же чувство мешает перейти к решительным действиям по достижению своих целей — раз мир настроен против вас, то зачем вообще стараться что-то делать? Обида относится скорее к негативным чувствам, а значит, погрязнув в ней, настроиться на оптимистичный лад не получится. А вот попасть в порочный круг поиска виноватых — очень легко.

Как перестать обижаться?

Отдохните

Чаще всего обидчивости подвержены люди, которые в конкретный момент переживают не самые лучшие времена, и потому задеть их может любая мелочь. К такому состоянию нередко приводит усталость — как известно, переутомленный человек склонен быть раздражительным, его бесит всё и вся. Поэтому первым шагом к избавлению от обидчивости может стать простой отдых — дайте себе передышку, восстановите комфортный образ жизни, и тогда внешние факторы будут задевать и волновать вас куда меньше.

Займитесь собой

Еще один вечный источник обид — низкая самооценка. Чем меньше уверенности в себе, тем проще выбить вас из колеи: кажется, что любая шутка, произнесенная неподалеку, обязательно обращена к вам. А за любой неудачей наверняка таится чей-то злой умысел. Что уж там, в таком состоянии вас может обидеть даже случайный кассир в магазине, недобро на вас посмотревший. В общем, работайте над своей самооценкой, и обидчивость быстро вас покинет.

Научитесь прощать

А вот и еще один полезный навык, которым важно овладеть, если вы всерьез решили перестать обижаться на целый свет. Надо научиться прощать людей — хотя бы потому, что человек способен меняться, а значит, злиться на кого-то целую жизнь не имеет никакого смысла, этим вы делаете хуже только себе. Специалисты подтвердят, что умение простить обиду — важный шаг в работе над психологическими травмами своего прошлого. Кстати, этот навык вырабатывается не умозрительным желанием, а конкретными действиями: можете вспомнить о человеке, на которого до сих пор злитесь, и написать ему, чтобы разобраться в своих чувствах, и простить его.

Признайте за другим право на иное мнение

Часто люди обижаются на своего собеседника во время пылкой дискуссии — что неудивительно, ведь настоящие споры вызваны конфликтом разных мировоззрений. Однако обижаться на человека за то, что его мнение отлично от вашего, непродуктивно: он его от этого не поменяет, а вы только зря расстроитесь. Поэтому постарайтесь смириться с тем, что взгляды — даже у самых близких людей — на одни и те же вещи могут быть различными. И это тоже совершенно нормально.

Не молчите: обсуждайте проблемные ситуации

И еще одно важное правило для тех, кто хочет избежать лишних обид на своих близких. Часто за других людей мы любим додумывать их мысли, и, более того, на эти мысли потом обижаться. Во-первых, не стоит брать на себя такую ответственность — чужая душа, как известно, потемки. А во-вторых, чтобы не обижаться на несуществующие (но предполагаемые) мысли своего друга, просто побольше с ним общайтесь. Если вас что-то смутило, или вам показалось, что вас намеренно задели словом, обсудите с близким человеком эту ситуацию. Узнайте, так ли обстоит дело в реальности, хотел ли он вас обидеть или нет. Вполне вероятно, что обидные для вас слова человек сказал совершенно случайно, а может, он вкладывал в них не тот смысл, что уловили вы.

Смотрите на обиду из будущего

Неплохой способ избавиться от сиюминутных обид — посмотреть на ситуацию из будущего. Перемотайте вперед несколько лет и подумайте, стоит ли нынешняя ситуация того, чтобы переживать из-за нее и тратить силы на обиду. Скорее всего, выяснится, что нет, не стоит. Это поможет вам не только спасти время, но еще и сохранить отношения с людьми, которые, возможно, ненароком вас обидели. Также это научит вас прощать другим их мелкие ошибки и проступки.

Подумайте, чему вас может научить неприятная ситуация?

Наконец, не забывайте и о том, что из любой ситуации можно сделать несколько выводов. Конечно, если к вам проявили немотивированную агрессию или намеренно хотели задеть, обида — нормальная реакция. Однако подумайте, что полезного вы могли бы вынести из сложившейся ситуации. Возможно, вам стоит пересмотреть свое общение с людьми, и научиться выстраивать личные границы более грамотно, а может, надо найти новую работу (если речь идет о профессиональном конфликте), и т. д. Постарайтесь направить свою энергию не в обиду, а в более конструктивное русло, тогда вам некогда будет злиться и негодовать понапрасну.

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ОБИЖАТЬСЯ?

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

— Уязвленное самолюбие

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.

— Гордыня

Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.

— Неумение принимать факты, касающиеся себя

К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение. Вы много едите. Вы толстый». Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь отвечать «да». Того же «да» касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы думаете, интересно ли будет собеседнику вас «жалить» и надолго ли его хватит, когда вы со всем соглашаетесь?

— Неоправданные ожидания

Нередко мы ожидаем от человека определенных действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, такта, воспитания, образования…, обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на все смотреть объективно, не воображая того, чего нет.

— Неправильное восприятие

На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения — это всего лишь дело каждодневной «тренировки». И, по сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: «Обижайся на себя…». В трудных ситуациях повторяйте себе: «Я себя люблю и не стану обижать».

И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Вы же не желаете быть съеденным! Может, все же вы — победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств! Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят». Не очень хочется, правда?

Как известно, обида — состояние нашей души. Душа — колодец, из которого мы пьем. Какой источник утоления жажды мы преподносим себе и другим? Берегите свое хранилище, свой источник жизни. Живите с улыбкой, не обижаясь!

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/mnenie/2018/03/pochemu-ne-stoit-obizhatsya/

Читайте также:

Давайте жить дружно, или Почему не стоит обижаться? | Психология

Но и это еще не все последствия обиды. Она является источником всевозможных конфликтов. А что несут за собой конфликты? Потерю любимых и близких людей, потерю хороших отношений с коллегами, потерю собственного спокойствия и благополучия. Нам все начинает не нравиться, все не устраивает и раздражает! В какой кошмар превращается наша жизнь!

Вы только представьте, как смотритесь со стороны. Подумайте о том, что чувствуют наши близкие, наблюдая все это. Трудно находиться с таким человеком рядом. Настроение начинает портиться у всех. Разве вам хочется быть причиной всех этих негативных переворотов? Конечно, нет, если только вы не используете свою обиду в качестве шантажа, чтобы достичь этим каких-то своих корыстных целей. Но это уже совсем другая тема. Остановимся на том, что нам это неприятно и не нужно.

В первую очередь следует посмотреть на ситуацию глазами своего обидчика. Очень может быть, что вы своим поведением и поступками спровоцировали его. Одна моя знакомая очень обиделась на свою маму за то, что та ей сделала замечание по поводу потраченных денег на свои личные прихоти. «Это ведь были мои личные деньги! Почему я должна за них отчитываться?» — заявляла она.

Да, действительно. Вроде бы все так. С одним лишь большим НО: эта знакомая живет со своим мужем и ребенком за счет её родителей. И эти свои личные средства она не предложила родителям. А те еле сводят концы с концами и кормят её и её неработающего супруга. Так что причин для обид, я считаю, у неё не было. Просто раз так получилось, нужно было достойно выслушать мать и извиниться. Все. Конфликт исчерпан. Обида спровоцирована самостоятельно и неуместна.

Задайте себе вопрос: «А настолько ли обидное слово, поступок серьезны? А стоят ли они всех этих переживаний?». Ведь человек, обидевший вас, возможно просто был «не в духе», может быть, он просто устал и хочет отдохнуть. Поставьте себя на его место и проанализируйте. Часто случается так, что мы просто сами цепляемся к словам, поступкам. А все сделанное и сказанное вовсе не несет в себе ничего обидного. Может быть, просто человек не оправдал ваших ожиданий, и вы раздули из мухи слона? Как часто, помню, я цеплялась к словам мужа, когда мы только поженились! Я сама придумывала себе обиду. Не так поцеловал! Не так горячо обнял! Не сказал того, чего бы мне хотелось. Ох, как же я сама тогда уставала от себя! В итоге частые ссоры, слезы. Отношения портились день ото дня. Одна глупая обида тянула за собой вереницу все новых и новых. Наконец-то на меня снизошло осознание того, что все это просто-напросто мои придирки. Изменилась я — изменился муж.

Все наладилось, и потекло гладко-гладко! Опять причина обиды оказалась надуманной.

Стоит относиться ко всему проще! И не доводить себя и близких этими глупостями. В одно ухо влетело — в другое вылетело. Жить станет обязательно проще и приятней. Пройдут все невзгоды и депрессивные состояния.

Мы часто обижаем друг друга в порыве эмоций и минутного настроения. Просто следует следить за этим более пристально. Тогда и вам и с вами людям будет хорошо и уютно.

Желаю всем взаимопонимания и любви!

не обижайся — Русский перевод — Словарь Linguee

Он сказал мне — nd I не w a nt любой ее e t o b ec ause с […] личный опыт работы здесь, знаю там […] — это много достойных мужчин и женщин, много способных и порядочных людей, служащих своим народам здесь, но вот что сказал мне ребе. daccess-ods.un.org	Он с к аза 9000 присутств6 л мне, — и я не хочу об идет ь никого, никого. ..] что из личного опыта работы здесь я знаю, что тут […] много настоящих мужчин и женщин, много способных и достойных людей, которые способствуют своим странам, — но вот что сказал мне ребе. daccess-ods.un.org
Статья 157 Уголовно-процессуального кодекса гласит: «При условии, что дела, предусмотренные Законом, […] наложен специальный […] положения сохранены, и что право на определение en s e не нарушено , t he процессуальных действий на этапе расследования […] является конфиденциальным. daccess-ods.un.org	Статья 157 Уголовно-процессуального кодекса гласит, что «с учетом […] специальных положений, установленных […] закон, и соблюдая право на защиту, процессуальные действия на эту п е расследования д ол жны быть конфиденциальными ». daccess-ods.un.org
Все чисто, но зло для […] тот человек, который ест, создает камень преткновения. 21 It is goo d t o not e a t мясо, пить вино, n o r do do a n yt петля, на которую ваш брат наткнется le s , обижен , o r a de weak . 2 2 Есть ли y o u иметь веру? water-of-life.net	Все чисто, но худо человеку, который ест на соблазн. 21 Лучше не е сть мяса , не п ить вин а и не ел ать ничего такого, отчего бр а теты или с об ла здаетс я , и ли изнемогает. 22 Ты и меешь веру? water-of-life.net
Такое решение удовлетворяет потребность в наказании за грех, но оно будет или l d не будет a tr ответ между преступником и t h е обиделась . muhammadanism.net	Такое решение […] могло бы быть сделана потребность в наказании греха, одн а это не м о г ло бы быт ь к о 9000 д у обидчиком и о би же нн ым. muhammadanism.net
Поэтому, пожалуйста, d на ‘ t быть оскорбленным i f o ни один из наших членов не обращает внимания на вандализм в вашей вики, называя себя членами SWMT; мы здесь, потому что мы заботимся о вашем w ik i , а не b e ca использование мы думаем, что это второстепенный проект. meta.wikimedia.org	Пожалу й й ста , не обижайтесь, е сл и о ди н из наших участников откатит вандализм в вашем проекте, в качестве участника SWMT; мы здесь потому, что мы заботились и мс я о вашем п ро ек те , а не потому, что мы думаем, что это заброшенный проект. meta.wikimedia.org
В самом деле, вряд ли можно сказать, что люди равнодушны к тому, чтобы видеть звездный баннер на предметах одежды, и даже американцы w ou l d не быть s u rp подъём d o r обиженный t o h ниже их y i s d или ed в остальном мире. tourism-review.com	Действительно, вряд ли кто сомневается, что туристы равнодушны к звездному имени США и каждый ам американский обиделся бы, узнав что его страна не самая желанная и обожаемая в остальной части мира. tourism-review.ru
Если y o u не надо a g ree t o be b o0006 b o0006 b по этим Срокам s o r не w i sh to vie w o r x po sed to graphic materia l o r обижены b y g raphic material, вы не должны 0005 a d — это n o t разрешено использовать, просматривать и получать доступ к этому Веб-сайту, Контенту или Услугам, и вы должны немедленно телы […] прекратите использование […] веб-сайта, нажав здесь. thedatingdisaster.com	Есл и Вы не с ог ла шаетесь с этими условиями м и или не х от ят, чтобы просмотреть т ь или п одеться графического мат е ри ал а или о с к орб ле н графический материал, вы не должны и не иметь права использовать, увидеть и получить доступ к этому веб -сайт, контент, […] или Услуги и вы должны […] немедленно прекратить использование сайта здесь. thedatingdisaster.com
Комитет также отмечает, что, по словам автора, оба положения (раздел 266 (b) с одной стороны и разделы 267 и 268 с другой стороны он r ) не p r или имеют одинаковые интересы (коллективные интересы vs.частный интерес) и что вопреки требованиям раздела 267, оскорбительное или унижающее достоинство заявление в соответствии с разделом 266 n ee d s не до be f a ls e подпадают под действие этого положения. daccess-ods.un.org	Комитет отмечает также, что, по словам автора, оба положения (статья 266 б) , с одной с до роны , и статьи 267 и 268 , с д ругой стороны) не защищают одни и те же интересы (коллективный интерес против частного интереса) и что вопреки требованию статьи 267 оскорбител ü но е или у нижний ающ этого достоинства з ая вл ение согласно статье 266 не должно быть фальшивым для того, чтобы подпадать под действие положения. daccess-ods.un.org
Он также принимает к сведению утверждение автора о том, что судебный пересмотр решения Иммиграционной апелляционной палаты от 25 октября 2006 года объективно не имел шансов на успех и что с учетом […] дискреционный характер оценки по гуманитарным […] и сострадательные основания, эти воспоминания di e s не являются e f fe ctive и там fo r e do not n e ed t o be e x ha usted. daccess-ods.un.org	Он также принимает к сведению утверждение автора о том, что пе ресмотр в порядке судебного надзора Отдела апелляции по иммиграционным от 25 октября 2006 года был бесперспективным и что в силу […] дискреционного характера […] оценки соображений гуманнос т и сострадания эти средства правовой защиты яв ля ются неэффективными и поэтому […] не было необходимости в их исчерпании. daccess-ods.un.org
Что касается свободы слова, […] Государство-участник просто указало в своих письменных ответах, что законодательный орган h a d не c o ns предполагал, что поправка к статье 296 Уголовного кодекса, которая увеличил срок тюремного заключения для любого, кто неоднократно публиковал ic l y обиженных r e li религиозных убеждений или приговора nt 000 s был i n co mp совместимым с положениями Пакта. daccess-ods.un.org	Касаясь свободы выражения […] мнений, г-н Сальвиоли констатирует, что в своих […] Государство-участник ограничивается указанием на то, что законодательные © орган не счел несовместимым с Пактом изменение, внесенное в статью 296 Уголовный кодекса для ужесточения преточения в в идеального тюремного наступления т ся тем, кт о периодически и публично оскорбления убеждения и религиозные чувства. daccess-ods.un.org
С другой стороны, не менее важна потребность в […] сохранение выбора, […] свобода и человеческое достоинство, которые были оскорблены или l d i f t считались части человеческого тела […] товар или разменные монеты. unesdoc.unesco.org	С другой стороны, не меньшую остроту имеет потребность в сохранении права […] выбора, свободы личности […] и человеческие достоинства т ва , которые о ка жу тся под угрозой, есл и части че ловческого тела будут […] рассматривать как товар […] или предмет для торга. unesdoc.unesco.org
4.25 Государство-участник утверждает, что с учетом общих заявлений, сделанных заявителем в ее […] жалоба, рассматривает […] that she ca nn o t be c o ns idere d a n rt y в соответствии с разделом 266 (b), и не может s h e be c o ns idered to […] имеют необходимый, прямой, […] индивидуальный и юридический интерес в исходе расследования, который следует рассматривать как имеющий право на обжалование. daccess-ods.un.org	4.25 Го сударство-участник утверждает, что с учетом общих утверждений, […] сделанных […] заявителем в своей жалобе, оно считает, что заявит е ль не может с ч ита ть ся пострадавшей стороной на основании […] , статья 266б и что заявитель […] не может рассматривать как лицо, имеющий существенный, прямой, личный и правовой интерес в исходе расследования, и, следовательно, право на обжалование. daccess-ods.un.org
Одной статьи недостаточно, чтобы перечислить все их «подвиги», поэтому сокращаем ее. […] немного (надеюсь, что наши «герои» wi l l не обидятся . eng.expertclub.ge	В одной статье их «героических дел» явно не уместить, поэтому мы его […] немного укоротим (Надеемся, что н аши « герои» не о б ид ят ся . rus.expertclub.ge
I t было l e gi время возвращения нелегальных мигрантов, b u t 000 n u u r процедуры, связанные с длительным административным задержанием или ужасными условиями содержания th a t нарушено t h ei r dignity. daccess-ods.un.org	Возвращать незаконных мигрантов на род и ну вполне зак он но, но отн ю дь не с и для использования использования задержания в административном периоде или содер ж ани е в не вы но симых условиях, оскорбляющих их чувство собственного достоинства. daccess-ods.un.org
С другой стороны, в соответствии со статьей 157 Уголовно-процессуального кодекса (№ 5271), «при условии, что дела, в отношении которых Закон установил особые правила […] Положения зарезервированы, и что […] право на защиту en s e не нарушено , t he процедурное […] Действия на этапе расследования являются конфиденциальными. daccess-ods.un.org	С другой стороны, в соответствии со статьей 157 Уголовнопроцессуального кодекса (№ 5271), «данным, что случаи, в отношении Законом » […] новые особые положения, имеют […] ограниченный характер , и что право н а защита не нарушается, […] Процессуальные действия на этапе […] расследования должны носить конфиденциальный характер ». daccess-ods.un.org
(Наблюдатель от Святого Престола), имея в виду веру в то, что некоторые религиозные деятели […] идеи и цифры заслуживали защиты со стороны государства, чтобы гарантировать, что чувства верующих we r e не обижены , o bs , что в мультикультурных обществах меры mu s t be t a ke n, чтобы гарантировать уважение к различным вероисповеданиям. daccess-ods.un.org	Преподобный Бене (наблюдатель от Святейшего ) […] Престола). […] религиозные идеи и фигуры заслуживают защиты стороны государства в це ля х обеспечение того, чт об ы не оскорблялись чувствами уважения, замечает гарантийное кражение вероисповеданиям в поликультурных обществах должны приниматься […] соответствующие меры. daccess-ods.un.org
Требование об исчерпании внутренних средств правовой защиты ne e d не может быть f u lf если единственные средства правовой защиты, доступные истцу, не имеют приостанавливающего действия, т.е. , для insta nc e , , a u до не приостанавливают исполнение постановления о высылке в государство, где заявитель мог быть подвергнут пыткам, или если есть риск немедленного […] депортация заявителя после окончательного […] отказ в удовлетворении его или ее прошения о предоставлении убежища. daccess-ods.un.org	Требование об исчерпании внутренних средств правовой защиты може т быть сн ят о, приостанавливающего действия, т.е. средства правовой защиты т ы, которые , н ап ример, автоматически не приостанавливают исполнение распоряжения о высылке в государстве, где жалобщик […] может быть подвергнут пыткам, или же если существует […] угроза незамедлительной депортации жалобщика после окончательного отклонения его ходатайства о предоставлении убежища. daccess-ods.un.org
I t было a l , поэтому отметил, что WP.1 решил начать процесс внесения поправок в Конвенцию, например, путем включения общего положения, указывающего, что транспортные средства, одобренные по типу в соответствии с Правилами, прилагаемыми к Соглашению 1958 г., га л л be d e em e d t o be i n c объекта конвенции при условии, что эти Regulat io n s не нарушают c o nt принципы Конвенции (см.38 отчета WP.1). daccess-ods.un.org	Было т ак ж е о тм ечено, что WP.1 решила начать процесс внесения поправок в Конвенцию, путем, например, включения положений, утвержденных, что транспортные средства официально утверждены по типу конструкции в соответствии с правилами, прилагаемыми к С оглашению 1958 года, обеспечивает цель приложения 5 к Конвенц ии при ус ло вам противоречие, что противоречит Конвенция (см.пункт 38 доклада WP.1). daccess-ods.un.org
Поскольку документы открыты для о.у. bl i c не делают p r ov ide вещественные доказательства, которые wi l l l l l be d i sc Как подробно описано ниже, развивающимся странам необходимо провести предварительное расследование, чтобы увидеть, влияют ли рассматриваемые международные картели на их собственные рынки. daccess-ods.un.org	общественности – окументов нет материальных доказательств, о чем будет говорить более подробно ниже, развивающиеся страны должны проводить предварительные исследования, чтобы узнать, отразить деятельность соответствующих международных картелей на их рынках. daccess-ods.un.org
Из-за этого, когда мы смотрим на мир и безопасность и когда мы смотрим на вытеснителей т, I не t h через k, мы можем забыть настоящее и будущее влияние изменения климата на мегатенденции мы wi l l be w i tn essing в двадцать первом веке. daccess-ods.un.org	По этой […] Причем, когда мы рассматриваем вопросы мира и ко г да мы рассматриваем п е рем ещ ения, я не думаю, что мы можем забыть о нынешнем и будущем воздействии изменения к лима т а на ме га тенденции, которые мы будем вести в XXI веке. daccess-ods.un.org
(g) Фонд оборотных средств и гарантий m a y be u t или , предназначенный для гарантии увеличения бюджета в рамках компонента годового бюджета штаб-квартиры, который может привести к непосредственно из колебаний обменного курса в данном году, при условии, что такое приращение , как e s , не соответствует e x ce ed 2 процента от утвержденного уровня годового бюджета (без учета суммы Резервов). daccess-ods.un.org	g) Фонд оборотных средств и гарантийного вознаграждения за предоставление гарантийного покрытия расходов на один из компонентов штаб-квартиры в годовом бюджете, когда оно использовалось в годовом исчислении в и что так ое увеличение не больше 2% от утвержденного годового бюджета (большая сумма резервов). daccess-ods.un.org
Трансграничное движение капитала для целей краткосрочных, спекулятивных, портфельных инвестиций должно подлежать более строгому контролю […] и постановление, […] особенно в развивающихся странах, как таковых f lo w s не s e rv e реальная экономика и c ou l d быть a ma jor фактор при создании высоких уровней […] волатильность рынка. daccess-ods.un.org	Трансграничное движение капитала для краткосрочных, спекулятивных, портфельных инвестиций должно быть поставлено под более жесткий контроль и […] регулирование, […] особенно в опасных странах, поск о ль ку такие по то ки не приносят пользу реаль н ой и м 9000 огневая роли важного фактора, […] усиливающего неустойчивость рынка. daccess-ods.un.org
Несмотря на руководство […] считает, что эффективность хеджирования можно надежно измерить, и хеджирование ожидается d t o be h i gh ly эффективно, отношения хеджирования hi p s do not q u al ify для учета хеджирования, поскольку на момент начала хеджирования нет официальной документации, содержащей […] соответственно […] Были подготовлены определенные компоненты отношений хеджирования. group.utair.ru	Несмотря на то, что, по мнению […] руководства, эффективность […] отношений хеджирования можно надежно оценить и ожидать, что она б удет высокой , к данным о тн ошениям не применяются специальные правила учета операций хеджирования, так ка к в начало оп ер аций хеджирования не была составлена ​​письменная документация, […] в которой надлежащим […] образом были бы самые важные отношения хеджирования. group.utair.ru
Хотя были предприняты разумные усилия для обеспечения того, чтобы содержание данной публикации соответствовало […] фактически правильно и […] правильно указано, ПРООН и ООН E P не a c ce pt несет ответственность за точность или полноту содержимого s ha l l не может быть l i ab le за любую потерю или повреждение […] может быть вызван напрямую […] или косвенно посредством использования или доверия к содержанию данной публикации, включая ее перевод на другие языки, кроме английского. unpei.org	Проделана необходимая работа по обеспечению публикации […] надлежащими ссылками и […] соответствует ее содержания фактам, однако, ПРО О Н и ЮН ЕП не берут на себя ответственность за точност ь ил и полноту и н е подлежат ответственности за какие-либо […] убытки или ущерб, вызванные […] косвенно использование настоящего текста на других языках, кроме английского, включая переводы. unpei.org
Хотя притворяться g t o быть обиженным b y s историй, опубликованных в […] таблоидов, многие из них могут действительно приветствовать рекламу, создаваемую такими мусорными СМИ. nadin-music.ru	Хотя […] звезды кино делают ви д , ч то оскорблены и д аж е травмированы порочащей […] их публикацией, на самом деле они искусно используют […] такие ситуации для того, чтобы лишний раз появиться на экранех телевизоров и на страницах газет. nadin-music.ru
Тем не менее, во многих государствах или на международном уровне, против отрицания их убеждений, действуют во многих государствах или на международном уровне, что противоречит их убеждениям, против с t является с h oc ked a n d offended . unesdoc.unesco.org	Т ем не м ем ее во многих государствах и на международном уровне уровень н е обеспечивающих защиту от попыток опровергнуть их веру и даже нанести и м психологическую ав му и оскорбление. unesdoc.unesco.org
Другие дети описывали насмешки, оскорбления и обзывания, которые происходили между детьми, как взаимные; однако, как было показано в предыдущих разделах этой главы, многие дети dr e n are o f t e n 0006 000 b y n я звоню и оскорбляю и отвечу «в случаях, когда меня спровоцируют» [387]. ombudsman.kz	Другие дети описали насмешки, оскорбления и обзывания, которые происходили между детьми взаимно; тем не менее, как было показано в предыдущих разделах настоящей главы, многие дети ч асто задеты обзываниями и оскорблениями и отвечают «когда меня провоцируют» [387]. ombudsman.kz

.

Не обижайся ▷ Русский перевод

Не обижайся ▷ Русский перевод — Примеры использования Не обижайся в приговоре на английском Во-первых, прошу не обижаться на на заголовок этой статьи.Пожалуйста, сделайте не обижайтесь на , но есть десятки знаков, которые могут быть в ваших интересах улучшить свою физическую форму. Пожалуйста, не обижайтесь , но здесь есть десятки признаков в ваших интересах, чтобы улучшить свою физическую форму.

Другие примеры предложений

Пожалуйста, не обижайся . Пожалуйста, не обижайтесь .У не обижайся , но мне пора.Да, просто сделай , и не обижайся на , если я мало двигаюсь. Да, только не обижайся , если я много двигаться не буду..

НЕ обиделась — перевод на русский c примерами предложений

Нет, я не обиделась.

Нет, я не обиделась.

Надеюсь, вы не обиделись?

Надеюсь, ты не обиделась?

Надеюсь, ты не обиделась.

Я надеюсь, ты не обиделась.

Надеюсь, ты не обиделась.

Надеюсь, ты не обиделась.

Я так не обиделась.

Я совсем не обиделась.

Показать ещё примеры для «не обиделась» …

-Она молодец, нисколько не обиделась.

Она просто молодец, не обиделась.

— Дело не в том, что она не обиделась, скорее всего, просто забыла.

Да, дело не в том, что она не обиделась, она скорее всего забыла.

Я не обижаюсь.

Я не обиделась.

— Я не обижаюсь.

— Я и не обиделась.

— Ой! — Вы не обиделись?

Ты не обиделась?

Я сказал маме, что ты не обиделась, а теперь она обиделась.

Я сказала маме, что ты не обиделся, так что дело за ней.

Послушайте, ее муж не обиделся.

-А её муж совсем не обиделся!

Я не обиделась, что ты спросил.

Что? Ничего, я не обиделся на ваши вопросы.

Меня не обижают твои слова о моих предках.

Я не обиделся на твои слова о моих предках.

Я не обижаюсь.

Я не обиделся.

— Ничего страшного, я не обиделась.

— Всё нормально, я не обиделся.

Я не обижен, я имею в виду, я не могу обидеться, потому что ты сумасшедший, так что было бы очень жестко с моей стороны притвориться, будто это оскорбительно, так что это круто.

Я не обиделся, потому что ты сумасшедший, и это было обидно с моей стороны делать вид, что это было обидно, так что все в порядке.

Неужто вы не обиделись?

Ть что, обиделась?

Надеюсь, вы не обиделись.

Надеюсь, вы не обидитесь.

Я знаю свою слабость и не обижаюсь.

Да, я знаю свое слабое место и не обижаюсь.

Прекрати! Я не обижаюсь.

Перестань, я не обижаюсь.

— Я не обижаюсь.

— Я не обижаюсь.

— Я не обижаюсь. №

— Я и не обижаюсь, нет.

По крайней мере сегодня меня не обидели.

Ладно, сегодня я не обижаюсь.

Показать ещё примеры для «не обижаюсь» …

— Ничего страшного, я не обиделась.

— Все в порядке, я не обижаюсь.

Ой, я не обиделась.

Я не обижаюсь.

Я не обижаюсь.

Я не обижаюсь.

Все нормально, Нуса, я не обиделась.

Оставь её, Нюша. Я не обижаюсь.

— Не обиделась.

Не обижаюсь.

— Я не обижен, брат Хоган.

— Я не обижаюсь на вас, брат Хоган.

Пока не обиделась …

Раз уж ты не обижаешься …

И я надеюсь, ты не обидишься, если я скажу тебе, что ты ненормальный.

Ты тоже не обижайся, но ты спятил.

— Я тебя не обидел?

— Я вас не обидела?

— Я тебя не обидел?

— Я не обидела тебя?

Вы не обижаете его, вы его развлекаете.

Ты не обидел его, он над тобой смеется.

Пожалуйста, передайте мисс Торн, что я надеюсь, что не обидел ее.

Передайте мисс Торн, я … я надеюсь, что не обидел её.

Этот глаз вас не обидит

Надеюсь, я тебя не обидела.Это не входило в мои намерения.

Показать ещё примеры для «не обидела» …

Надеюсь, то, что я говорю, вас не обидит.

Я надеюсь, то, что я скажу, не обидит ваc.

— А ты уверен, что я тебя не обидел?

— И вы уверены, что я вас не обидел? — Вовсе нет.

Я не хочу подстрекать, но вы ведь не обижаетесь на это?

Не хочу провоцировать, но тебя ведь это не обидело, нет?

— Значит, вы не обиделись?

— Значит, я вас не оскорбил?

Он надеется, что не обидел вашу светлость, но теперь у него ничего нет.

Он надеется, что не оскорбил Ваше Величество, но теперь у него ничего не осталось.

Я верю, что их формы не оскорбят ваше небо.

Надеюсь, их форма не оскорбит ваших уст.

Господа, учитывая огромные расходы, мы не хотим отправлять его на рынок, за исключением случаев уверенности в том, что он не обидит ни одного разумного американца, независимо от его веры или вероисповедания.

Господа, данные данные, мы уверены, что он не оскорбит ни одного американца независимо от его веры или конфессии.

Надеюсь, Сесили, я не обижу тебя … если я скажу совершенно открыто и откровенно …

Надеюсь, Сесили, я не оскорблю вас, если скажу честно и прямо,

Показать ещё примеры для «не оскорбил»…

Учитывая, что она привыкла подходить к парням, у которых в руках хлам, как грустный подарок, я уверен, что смогу не обидеть ее.

Если учесть, что она привыкла входить к мужикам, тискающим своим хозяйством как жалкий подарочек, то я уверена, что мне удастся ее не оскорбить.

Отправить комментарий

Смотрите также

Проверьте это в Linguazza.com

.

Я не обижаюсь на примеры английский

На основании вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Я не обижусь на ваш выбор жениха.

Меня не обижает то, что вы ее со мной сравниваете.

Предложить пример

Я не обиделась , но не согласен.

Ничего страшного, Я не обиделась .

Я не обиделась на то, что ты сказал о моих предках.

Я знаю свою слабость и меня не обижает .

Ничего страшного, Я не обиделась .

Ничего страшного, Я не обиделась .

Пожалуйста, Я не обиделась .

Надеюсь, вас не обидел на мой вопрос .

И я не обиделась на , потому что меня тоже назвали спортсменом месяца … мужчиной, конечно. Лакросс.

И я не обижен , потому что я тоже был назван атлетом месяца … мужчиной, конечно.

Я не обижен , я имею в виду, я не могу быть обижен , потому что ты сумасшедший, так что было бы очень жестко с моей стороны сделать вид, будто это было оскорбительно, так что это круто.

Я не обиделся , это было обидно обижаться , потому что ты сумасшедший, и это было грубо с моей стороны делать вид, что это было обидно, так что все в порядке.

В ответ на этот эпизод Пол Уотсон сказал, что его не оскорбило изображение , и он рад, что шоу привлекло внимание широкой аудитории к проблеме незаконного китобойного промысла.

В ответ на эпизод Пол Уотсон сказал, что он не обиделся на то, как его изобразили; напротив, он рад, что шоу донесло вопрос о незаконном китобойном промысле до широкой аудитории.

Надеюсь, ты не обиделся на все выпьешь.

Я глубоко обиделся на this.

Но я чувствовал … очень обиделся на , что вы сказали.

Но … я почувствовал себя глубоко оскорблённым , тем, что вы сказали.

Я не хочу подстрекать, но ты не обижен на это, а?

Не хочу провоцировать, но тебя ведь это не обидело , нет?

Она молодец, совсем не обиделась, .

Я не обиделась , мастер Гавейн.

Разочарованный почтальон уходит, а он не обижен , огорчен страданиями старухи.

Почтальон опечаленный уходит, но он не обижен , ему горько за страдания старой матери. .