Важно! Основным проявлением недовольств к происходящему и поведению супруги является агрессия, хотя на самом деле мужчине требуются помощь и совет. Он просто не знает, как объяснить, что происходит в его душе.

Отсутствие доверия в семейной жизни приводит к изменам и разводам. Мужчины начинают видеть в своей жене врага и ищут ее противоположность. Заводят новые семьи, которые также могут через некоторое время столкнуться с проблемами. Это происходит при понимании совершенных ошибок и осознании важности бывшей жены в жизни, настоящей привязанности к ней.

Главное – понимать, с чем связаны изменения в поведении и в реакциях на происходящее. Нельзя поддаваться сиюминутным желаниям, а взвешивать принимаемые решения. Чувство нахождения в заточении не нужно воспринимать буквально и рушить все выстроенное ранее. Возможно, что-то произошло не запланировано, и это легко исправить, проведя анализ ситуации. Фантазии и эмоции не должны руководить действиями, иначе может произойти непоправимое.

Последствия для жизни мужчины

Самое страшное последствие невылеченной депрессии – самоубийство. Именно мужчины чаще доводят до конца суицидальные размышления.  В любом случае депрессивное расстройство влияет на качество жизни, отношения с домашними. Человек может лишиться работы или получить понижение в должности в результате того, что не в состоянии выполнять задания при отсутствии мотивации и повышенной рассеянности. Злоупотребление алкоголем приводит к различным заболеваниям или обострению хронических. Агрессивность и апатия влияют на отношения в коллективе, с друзьями, поэтому от мужчины может отвернуться окружение.

Одиночество и депрессия

Выходить из депрессии легче с поддержкой близких. Депрессивный парень или мужчина не должен отпугивать окружающих. Доверительные отношения помогут преодолеть опасное состояние. Главное – не бояться говорить о своих чувствах. Проявление эмоций не является признаком слабости и несостоятельности. Переживать могут не только женщины, не стоит скрывать свои чувства.

Видео

Депрессия у мужчин: признаки, симптомы, как помочь

Мужчины не плачут. Этот распространенный стереотип укоренен в сознании большинства представителей сильного пола в современном мире. К сожалению, подобная установка отнюдь не способствует сохранению мужского психоэмоционального здоровья: депрессия у мужчин с каждым годом становится все более глобальной проблемой, которая усугубляется социальными стереотипами.

Некоторые полагают, будто депрессия возникает и долго длится исключительно у женщин. Считается, что подобные расстройства для мужчин недопустимы, так как они демонстрируют слабость, неспособность контролировать собственные эмоции, неумение справляться с жизненными трудностями.

Психологи отмечают, что практически все современные мужчины стесняются своих подлинных чувств, запрещают себе быть слабыми, не умеют и не хотят делиться с другими людьми своими переживаниями. Сколько бы проблем у них не возникало, они предпочитают никому не говорить об их существовании. Если для женщины посетить психолога – непростая, но возможная задача, то мужчины отправляются к специалистам крайне редко, считая подобные действия проявлением слабости.

Гораздо чаще депрессия у мужчин проявляется в агрессивном поведении, злоупотреблении алкоголем, наркотиками, азартными играми. Подобные защитные механизмы помогают мужчине заглушить тревогу, на время забыть про болезненные ощущения. Тем не менее, это не поможет избавиться от расстройства.

Не стоит бояться депрессии: эта болезнь требует лечения точно так же, как требует лечения хроническая простуда или зубная боль.

У мужчин депрессия отнюдь не свидетельствует о слабости характера. Напротив, решение посетить психотерапевта должно стать для человека первым смелым шагом на пути к выздоровлению и улучшению качества собственной жизни. Депрессия и ее причины

Депрессия и ее причины

Из-за чего может возникнуть депрессия у представителя сильной половины человечества? Ученые не могут дать точного ответа на этот вопрос. Одни и те же пусковые факторы могут спровоцировать приступ тяжелой депрессии у одного человека, но не вызвать практически никакой реакции у другого. Психологи сходятся во мнении, что первые признаки эмоционального депрессивного расстройства у мужчин чаще всего появляются в качестве реакции на сильные стрессовые переживания:

• Увольнение с работы;
• Неудачи в личной жизни;
• Проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом;
• Чрезмерно напряженная работа на руководящих должностях или конфликты с начальством на рабочем месте;
• Психологические травмы различного характера;
• Потеря близкого человека;
• Нереализованные мечты и цели;
• Проблемы с финансовой реализацией;
• Развод;
• Сексуальное или физическое насилие;
• Военная служба;
• Смена места жительства;
• Выход на пенсию.

А сколько существует случаев, когда мужская депрессия возникает без видимой причины и симптомы ее от этого не являются менее выраженными. Если психическое и эмоциональное равновесие человека уже было нарушено, даже малейшее переживание может послужить спусковым крючком, своеобразной «последней каплей» для возникновения депрессивного расстройства.

Не стоит снимать со счетов и наследственные факторы. В семьях, где склонность к депрессивным синдромам наследуется, риск возникновения этого заболевания у мужчин заметно возрастает. Им следует быть значительно более внимательными к своему эмоциональному здоровью, обращать внимание на характерные симптомы. А ведь далеко не каждый знает, сколько дальних родственников или предков страдали в прошлом от эмоциональных сложностей.

В каком возрасте мужчины чаще подвержены депрессии

Депрессия у мужчин обусловлена и возрастными периодами, неразрывно связанными с новыми социальными ролями и обязанностями, возложенными на человека. Ни для кого не секрет, что у мужчин уровень социальной ответственности заметно выше, чем у женщин. На разных возрастных этапах мужчина сталкивается с социальным и личностным кризисом, который способствует появлению депрессивных состояний.

Юность и молодость

Наиболее опасен с точки зрения возникновения депрессии пограничный период, когда молодой человек вынужден оставлять родительский дом и начинать зарабатывать себе на жизнь. Недавний школьник и студент еще не умеет быть мужчиной, а социум уже предъявляет к нему масштабные требования. Ему приходится соответствовать ожиданиям родителей, своего окружения, своих сверстников. Серьезным стрессом для мужчины является переезд в другой город, поступление в университет в другом регионе. Все это нередко приводит к эмоциональному выгоранию.

Кризис среднего возраста

В возрасте 30-35 лет многие мужчины сталкиваются с так называемым «кризисом среднего возраста». Они осознают, что многого добились в жизни, но ценность этих достижений начинает постепенно исчезать. Возникает ощущение, что впереди нет ни возможностей, ни перспектив, а большая часть жизни осталась позади. Обычно на этом этапе мужчина уже обзаводится семьей и детьми, перед которыми он также несет моральную и материальную ответственность. Проблемы в семье усугубляют ситуацию и могут спровоцировать серьезную депрессию. Доверительные и доброжелательные отношения в семье могут помочь мужчине найти новый смысл жизни, преодолеть кризисный период и обнаружить впереди новые перспективы.

Пенсионный возраст

Для мужчин осознание собственной социальной значимости является крайне важным фактором самоидентификации во все жизненные периоды. С наступлением пенсионного возраста человек неминуемо становится менее значимым для социума. Серьезным стрессовым фактором становится осознание того факта, что жизнь осталась позади, ценность профессиональных навыков уменьшилась по сравнению с аналогичными навыками молодых специалистов, и все, что остается мужчине – это доживать свою жизнь на пенсии. Дополнительные переживания на этом этапе связаны с потерями близких людей, друзей, родственников.

Проблемы со здоровьем тоже могут стать немаловажным фактором, влияющим на появление депрессивных симптомов. Почти все сердечные заболевания у пожилых мужчин сопровождаются тревожной симптоматикой.

Признаки мужской депрессии

Симптомы депрессии у мужчин заметно отличаются от аналогичной симптоматики у женщин. Если в случае с прекрасным полом признаки депрессии обычно заключаются в подавленности, апатии, отсутствии ощущения радости от жизни, равнодушии, то симптомы депрессия у мужчин проявляется совсем по-другому. Зачастую сильный пол не может признаться себе в собственных проблемах. В результате психика мужчины сталкивается с мощными защитными механизмами: агрессией, раздражительностью, гневливостью. Основные признаки и симптомы мужской депрессии проявляются следующим образом:

• Повышенная раздражительность;
• Приступы ярости, гнева, злости;
• Резкие перемены настроения, колебания самооценки от ощущения собственного всемогущества до уверенности в собственной ничтожности;
• Нарушения аппетита и сна;
• Физические недомогания, боли в груди, головные боли;
• Повышение артериального давления;
• Снижение уровня сексуального влечения;
• Уход в азартные игры, экстремальные и опасные виды спорта;
• Увлечение алкоголем, наркотиками, психоактивными веществами;
• Повышенный трудоголизм.

Алкоголизм, прыжки с парашютом и уход с головой в работу – все эти явления в случае мужской депрессии выполняют одну и ту же функцию. Они призваны замаскировать тревожные депрессивные симптомы, скрыть их не только от окружающих, но и от самого пациента.

Однажды на прием к психоаналитику пришел обеспеченный мужчина, в жизни которого, как он утверждал, не было проблем. У него было все: автомобили, прибыльный бизнес, красивая любовница, элитная недвижимость. Проблемой, с которой пациент обратился к психотерапевту, стал обыкновенный алкоголизм. Пациент не мог объяснить самому себе, почему, невзирая на прекрасную материальную обеспеченность и высокий социальный статус, он не был способен радоваться жизни. «Иметь все, но не видеть в этом смысла» – проблема, которую было невозможно решить сознательным образом. Алкоголизм стал наиболее доступной попыткой скрыться от этих иррациональных ощущений и на время замаскировать симптомы душевных переживаний. Каждое новое напоминание об отсутствии смысла сопровождалось новым приступом алкоголизма.

Очень многие мужчины предпочитают употреблять спиртные напитки и психоактивные вещества, чтобы не озвучивать свои настоящие чувства и не признаваться в них самому себе. В такой ситуации очень важна правильная реакция близких людей и родственников, которые могут помочь вывести мужчину из депрессии, давая ему возможность свободно говорить о своих ощущениях. Также очень важно своевременное обращение к психологу, который научит пациента взаимодействовать со своими эмоциями и не боятся их.

Что можно сделать для близкого человека

Как вывести мужчину из депрессии? Этот вопрос довольно сложен, но лечить заболевание можно. Если ваш муж, брат или отец проявляет тревожные признаки эмоционального расстройства, самым главным в вашем общении должно стать доверие. Доверительные и откровенные отношения помогают расслабиться, снимают излишнее психоэмоциональное напряжение, позволяют говорить о чувствах. Дайте мужчине понять, что в его состоянии нет ничего опасного или постыдного. Никогда не занимайтесь самолечением и не назначайте близкому человеку антидепрессанты, которые пили ваши друзья или знакомые. Лечить депрессию можно только под врачебным контролем.

Для того чтобы помочь мужчине справиться с депрессией, проявите максимум возможного понимания. Ваша эмоциональная поддержка – главный фактор, который способствует благоприятному исходу лечения. Помогите найти опытного психотерапевта, который определит стратегию терапии и поможет пациенту взглянуть на мир новыми глазами.

первые признаки, необходимые обследования, методы лечения и профилактика

Психика человека отличается значительной гибкостью. Индивид способен приспособиться ко многим событиям, происходящим в жизни. Однако нередки ситуации, которые наносят серьезный удар эмоциональной стабильности личности. С депрессией сталкиваются как женщины, так и мужчины. При этом представители сильного пола чаще страдают от выраженной апатии и угнетенного состояния. Это связано с привычкой таких пациентов длительное время скрывать от окружающих свои переживания.

С депрессией не всегда удается справиться самостоятельно. В случае развития глубокой подавленности потребуется обратиться к психотерапевту. Лечение производится как за счет общения с врачом, так и с использованием медикаментозных средств. Помочь мужчине выйти из депрессии способна и жена. Поддержка близких играет важную роль в восстановлении нормального состояния психики.

Основные причины депрессии у мужчины

Многие факторы способны негативно влиять на эмоциональное состояние человека. Они связаны как с карьерой, так и с межличностными взаимоотношениями. Причины депрессии у мужчин многообразны, хотя и сопровождаются одинаковыми симптомами.

Развод

Разлад в семейных отношениях, измена или расставание с любимой женщиной всегда сказывается на психологическом состоянии человека. Подобные проблемы не чужды и представителям сильного пола. После разрыва с женой многие мужчины впадают в депрессию, что связано как с резким изменением привычного образа жизни, так и с формированием комплексов и неуверенности в себе. Большое значение имеет и длительное отсутствие интимной близости, которое в большинстве случаев предшествует разводу.

Проблемы на работе

Успешность в карьере – важное условие психологической стабильности представителей сильного пола. Высокая зарплата, престиж профессии и удовлетворенность собственной деятельностью подкрепляют уверенность в себе. Если мужчина страдает от постоянного давления начальства, слишком долго работает без отпуска или сталкивается с увольнением, он страдает от сильнейшего стресса. Это особенно сильно выражено у людей, имеющих большую семью, которую необходимо обеспечивать. Развитие депрессивного состояния на фоне неудач в карьере – распространенная причина обращения к психотерапевту.

Послесвадебная депрессия

Женитьба – важное событие в жизни человека. Однако оно связано и со значительным стрессом. Пара долго готовится к свадьбе, поэтому зачастую не задумывается о том, что же будет после бракосочетания. Многие люди сталкиваются с опустошенностью. Важно понимать, что женитьба – только начало долгой и счастливой совместной жизни с любимым человеком.

Послеродовая депрессия

Появление в семье ребенка также сопряжено со стрессом, даже несмотря на всю радость, вызванную этим событием. Широко известно, что женщины сталкиваются с последствием гормональных перестроек. Это сопряжено с развитием признаков депрессии, которая может длительное время беспокоить молодую мать. Однако и для отцов период после рождения ребенка может оказаться трудным. Многие мужчины начинают задумываться над тем, достаточно ли денег они зарабатывают для своей семьи. Возникает разлад в отношениях, который связан с усталостью обоих супругов и длительным отсутствием интимной близости. Все эти факторы неблагоприятно сказываются на психологическом состоянии партнеров. Именно по причине подобного домашнего кризиса мужчины зачастую уходят из семьи, заводят любовниц и страдают от пристрастия к алкоголю, пытаясь таким образом справиться с депрессией.

Болезнь или гибель близких

Смерть родственника или друга – всегда большая психологическая травма для любого человека. Мужская депрессия отличается от женской тем, что представительницы прекрасного пола при стрессе делятся своими переживаниями с окружающими. Они позволяют близким поддерживать себя в этот непростой период. Представителям сильного пола с детства навязывается стереотип о недопустимости проявления собственных чувств. Длительное переживание трагедии выливается с серьезные проблемы и расстройства работы психики.

Согласно статистике, мужчины намного чаще поступают в отделение интенсивной терапии. Это связано не только с опасной работой и участием представителей сильного пола в боевых действиях, но и особенностями психики этих пациентов. Для них важно в любых условиях оставаться сильными и конкурентоспособными. Подобные социальные установки закрепляются с детства. Именно с этими особенностями врачи связывают частоту выявления глубокой депрессии у мужчин и больший процент суицидов по сравнению с попытками женщин совершить самоубийство. Согласно статистическим данным, подобные инциденты чаще связаны с использованием смертоносных средств, например, оружия. Это и делает психические расстройства столь опасными. Мужчины в 4 раза чаще преуспевают в попытках самоубийства, чем женщины.

Еще одной проблемой в диагностике и лечении психических расстройств, как и любых других болезней, с которыми обращаются представители сильного пола, является неспособность пациентов сформулировать проблему. Медики зачастую сталкиваются с отсутствием конкретных жалоб, что затрудняет сбор анамнеза и выработку дальнейшей тактики лечения. Для идентификации депрессии врачам приходится интерпретировать не только слова больного. Большое значение играет и язык тела, то есть движения человека и общая манера поведения.

Характерные признаки депрессивного состояния

Клиническая картина заболевания в каждом случае индивидуальна. Многое зависит от типа высшей нервной деятельности пациента. Симптомы депрессии у мужчин включают следующие признаки:

1. Расстройство может проявляться агрессией. Подобное состояние является защитной реакцией психики на стресс. Женщины чаще становятся плаксивыми и угнетенными, а вот представители сильного пола, напротив, склонны к активным, но разрушительным действиям.
2. Потеря интереса к работе и хобби. Даже если профессия доставляла человеку моральное удовлетворение и удовольствие, во время депрессии пациенты страдают от апатии. Мужчины не хотят ходить на работу, делать то, что раньше нравилось. Они теряют интерес к жизни.
3. Большинство людей в период расстройства работы психики стремятся к уединению. Они предпочитают проводить время в одиночестве. Подобное состояние ведет к еще большему усугублению проблемы, поскольку человек замыкается в себе, а помогать ему становится практически невозможно.
4. Признаки депрессии у мужчин включают также алкогольную зависимость, пристрастие к азартным играм и курение. При помощи вредных привычек люди пытаются отвлечься от мучающих их переживаний.
5. Классическим проявлением данного заболевания у представителей сильного пола является эректильная дисфункция и снижение либидо. Это связано с тем, что сексуальная активность личности во многом определяется не только здоровьем его репродуктивной системы, но и психологическим состоянием.

Необходимые обследования

Перед тем как выводить мужчину из депрессии, важно осуществить диагностику патологий, которые сопровождаются развитием подобных симптомов. Для этого потребуется обратиться за медицинской помощью. Врачи осуществляют сбор анамнеза, осмотр пациента, берут анализы крови. В ряде случаев угнетение и апатия у людей связаны с эндокринными нарушениями. Например, депрессия развивается на фоне недостаточности функции щитовидной железы. Некоторые хронические поражения также сопровождаются изменениями эмоционального состояния личности. Отмечены даже случаи, когда развитие новообразований было сопряжено с серьезной депрессией, хотя другие симптомы онкологии не проявлялись.

Методы лечения

Бороться с недугом можно различными способами. В большинстве случаев пациентам требуется длительная психотерапия. Она используется в том числе и с диагностической целью, поскольку зачастую выявить точную причину возникновения угнетенного состояния непросто. Лечить депрессию у мужчин нужно под наблюдением врача, поскольку в противном случае велик риск ухудшения состояния человека, вплоть до развития суицидальных мыслей и наклонностей. Огромную роль играет поддержка близких.

Медикаментозные

Использование фармакологических препаратов оказывает выраженный эффект на психику человека. Важно понимать, что подобное лечение носит симптоматический характер. Врачи предпочитают начинать борьбу с проблемой с психотерапии, поскольку сильнодействующие средства способны вызывать привыкание. Наиболее результативными являются антидепрессанты, например, трициклические соединения. Если клиническая картина расстройства сопряжена с агрессивностью или нарушениями сна, практикуется назначение транквилизаторов или соединений мелатонина. Если депрессия не слишком глубокая или пациент хорошо реагирует на психотерапию, достаточно использования легких седативных медикаментов. В таких случаях предпочтение отдается средствам растительного происхождения. Отменять все лекарства требуется постепенно, чтобы не сформировался абстинентный синдром.

Помощь психотерапевта

Выходить из депрессии собственными силами удается единицам. В большинстве случаев человеку требуется помощь профессионала. Общение с врачом как в индивидуальном порядке, так и на групповых занятиях способствует быстрому восстановлению правильной работы психики. Важно не стесняться обратиться за помощью.

Советы женщине о том, как вывести мужа из депрессии

Поддержка близких имеет огромное значение в борьбе с проблемой. Именно любимый человек подкрепляет у пациента уверенность в собственных силах, помогает чувствовать себя защищенным. Забота женщины поможет вывести мужа из депрессии намного быстрее. Для того чтобы поддержать близкого в этот непростой период, важно создать дома благоприятные условия для скорейшего выздоровления. Хорошие результаты показывают доверительные разговоры. Совместный досуг сближает людей, а также помогает мужчине забыть о проблемах. Из семейной жизни исключаются ссоры и пререкания, поскольку они не способствуют психологической стабильности партнера. Жена также может поддержать супруга в соблюдении рекомендаций врача относительно сбалансированного рациона. Важную роль в эмоциональном комфорте мужчины играет и сексуальная жизнь. Доверительные отношения способствуют восстановлению интимной близости между супругами. Если дама замечает у своего партнера суицидальные мысли или наклонности, требуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Не стоит пытаться справиться с подобными проблемами самостоятельно.

Прогноз и профилактика

Исход заболевания зависит от причин развития расстройства, а также от своевременности проводимого лечения. Для предотвращения возникновения депрессии рекомендуется придерживаться принципов здорового образа жизни. Значение имеет сбалансированный рацион, а также своевременный отдых. Нужно стараться минимизировать воздействие стрессов. Регулярный 8-часовой сон поддерживает правильную работу психики человека. Создание дома благоприятной и дружелюбной обстановки поможет преодолеть все проблемы и трудности, с которыми мужчина сталкивается на работе. При возникновении симптомов апатии и угнетения лучше обратиться за помощью к доктору.

Отзывы о лечении

Олег, 29 лет, г. Омск

Отец погиб в автокатастрофе. Долго не мог справиться с потерей, впал в глубокую депрессию. Жена помогала, поддерживала всеми силами. Позже все-таки решился пойти к врачу. Мне прописали антидепрессанты, на фоне которых самочувствие улучшилось. Помогли сеансы психотерапии. Ну и, конечно, огромное спасибо жене за поддержку.

Евгений, 35 лет, г. Москва

На работе был полный завал, из-за которого я постоянно нервничал. С начальником отношения не очень хорошие, поэтому постоянная ругань просто довела меня до депрессии. Жена настояла на визите к врачу. Прошел несколько сеансов психотерапии, принимал успокоительные препараты. На фоне лечения состояние нормализовалось. Устроился на другую работу, стараюсь меньше нервничать.

Что такое мужская депрессия и Как избавиться от депрессии.

Депрессия у мужчин — очень серьезное заболевание, которое мужчины пытаются скрывать или попросту игнорируют все признаки, указывающие на развитие депрессии.

Что указывает на депрессию? По каким признакам можно определить наличие или развитие депрессии? Что делать в случае, когда вы осознаете что у вас депрессия?

На эти и многие другие вопросы, которые относятся к теме мужской депрессии, мы сейчас и поговорим.

Если вы замечаете за собой не обоснованную раздражительность, пытаетесь найти уединенное место, в котором вам никто не будет докучать. Вы без повода начинаете употреблять больше алкоголя, то знайте, что вы обладатель современного заболевания, которое называется — мужская депрессия. Поздравлять Вас не с чем, так как в большинстве случаев стратегия для борьбы с депрессией выбрана неверная.

Вы должны знать, что мужская депрессия отличается от женской. Все это происходит по разным причинам. Сложность мужской депрессии в том, что мужчины ее скрывают или маскируют под шаблонное поведение. В большинстве случаев мужская депрессия протекает скрыто. Лечение депрессии — это всего лишь вопрос времени, запущенная депрессия — это угроза мужскому здоровью.

Признаки и симптомы мужской депрессии

Признаки мужской депрессии, как и симптомы отличаются от женской депрессии. Мужчины в своей практике используют позитивные и негативные навыки, чтобы скрыть депрессию. Отличие заболевания связано с многими факторами в том числе и гормональными, химическими процессами, протекающими в мужском организме.

Другие симптомы и признаки мужской депрессии:

1. “Мышиная возня” поведение характерное для депрессии, когда мужчины тратят больше времени, например на работе, только потому, что его постоянно что-то уводит от решения проблем.
2. Алкоголизм. Употребление спиртного, частое и в периоды стресса беспричинное.
3. Поведение грубияна. Мужчина начинает вести себя, как грубиян, не контролирует свое поведение, ведет себя оскорбительно для окружающих.
4. Гнев. Не в состоянии контролировать гнев, порой переходящий в слепую ярость.
5. Угроза окружающим. Поведение, когда мужчина становится опасным для окружающих, например опасное и агрессивное вождение автомобиля.
6. Вожделение. Появляется соблазн изменить супруге, в случае, когда мужчина одинок, появляется нездоровая потребность в сексе, в том числе нетрадиционном.

Причины скрытой депрессии

Мужская депрессия очень часто не поддается диагностике.

Психологам и врачам очень сложно выявить депрессию по следующим причинам:

1. Не признание. Мужчины склонны думать, что депрессия это эмоции, например грусть. Но депрессия не всегда проявляется через эмоциональные всплески. Частые головные боли, проблемы с пищеварением, быстрая утомляемость, раздражительность, обострение хронических заболеваний уже свидетельствуют о наличии депрессии. Также, как стремление к изолированности и избегание любого рода чувств или отношений, не говоря уже о выяснении отношений в семье, что в период скрытого протекания депрессии только усугубляет положение.
2. Подавленность. Очень сложно признаться не только самому, но и близким людям в своей подавленности. Подавленность сама по себе очень сложна в понимании.
3. Понимание. Мужчины неохотно говорят о своих проблемах. Разговоры по душам в семье, с близкими или друзьями воспринимаются мужчинами, как выражение своей слабости. Подобная ситуация складывается и при обращении к специалистам. Боязнь быть непонятым заставляет мужчину скрывать эмоции и чувства, подавляя депрессию.
4. Сопротивление. Даже, когда диагноз поставлен и депрессия выявлена, бывает, что мужчина отказывается от лечения. Еще больше случаев отказа от помощи связано с убеждением, что это повредит его отношениям с друзьями или как-то отразиться на карьере.

Самоубийства

Последние 10-15 лет участились случаи самоубийств во всем мире, несмотря на то, что женщины пытаются покончить жизнь самоубийством гораздо чаще, чем мужчины, у мужчин свести счеты с жизнью получается гораздо лучше, и по статистике подобных случаев с летальным исходом больше. В общей статистике также увеличилось количество самоубийств по причине депрессии, стресса.

Причины, по которым мужчины “преуспели” в сведению счетов с жизнью:

1. Использование наиболее вероятных способов.
2. Быстрее приводят в исполнение принятое решение.
3. Меньше распространяются на тему самоубийств.

[box type=»alert»]В критической ситуации, когда вам нужна помощь, или вы всё-таки решились на самоубийство позвоните в службу спасения или обратитесь к специалистам за помощью![/box]

Если у вас появляются мысли о суициде, но пока дело не дошло до реальных попыток, то следует предпринять следующие шаги:

1. Поговорите с близкими и родными, и не обязательно делиться с ними мыслями, чувствами и эмоциями, Просто поговорите.
2. Обратитесь за помощью к специалистам, в медицинские учреждение которые находятся поблизости.
3. Обратитесь за помощью в церковь или сообщество близкое вам по вере или религии.

Навыки, помогающие справиться с депрессией

Вы как и многие мужчины склонны думать, что некоторые симптомы не существенны, и это всего лишь проявление слабости. Вы можете сколько угодно убеждать себя, что сможете все контролировать и победите недуг. Вы также можете отрицать или просто игнорировать знаки, указывающие на развитие депрессии. Если вы выбрали что-либо из выше перечисленного, то вы на верном пути к погибели.

Чтобы самостоятельно справиться с депрессией, необходимо приложить немалые усилия. Для более комплексного подхода необходимо все же провести минимальную диагностику вашего здоровья. Обратившись к специалисту за помощью, вам легче понять и принять стратегию, позволяющую вернуть вас в нормально состояние.

Навыки, способные поддержать вас и ваше здоровье:

1. Ставьте реалистичные цели и не забывайте про приоритеты.
2. Учитесь общаться в семье, в том числе и о своих чувствах. Если вы еще одинокий человек, то найдите человека близкого по духу и не игнорируйте поддержку. Эмоциональная поддержка также ценна для мужчин.
3. Разберитесь с тем, что вам по-настоящему нравится. Займитесь тем, что вам приносит наслаждение. Не важно будь-то просмотр фильмов с семьей, футбол или рыбалка.
4. Научитесь выжидать с решениями кардинально меняющими вашу жизнь. Выдержите паузу. Пока у вас сохраняются все признаки депрессии, лучше повремените с решениями, пока ваше состояние не улучшится.

В настоящее время много эффективных методов способных избавить вас от депрессии, но большинство медикаментозных методов только усугубляют состояние депрессии. В своей практике мы рекомендуем использовать специально составленные программы для мужчин, позволяющие восстановить психоэмоциональное состояние в кратчайшие сроки. Подробнее о программах можно узнать на этой странице.

Запомните! Самостоятельно избавиться от депрессии не лучшее решение, которое может прийти вам в голову. Последствия самодеятельности иногда бывают очень разрушительными.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Как понять, что у мужчины депрессия

1. Плохое настроение

Плохое настроение бывает у каждого. С самого утра всё может идти наперекосяк, так бывает. Здоровый человек спокойно переживёт неприятные моменты. Если у мужчины депрессия, мелкие неприятности могут выбить из колеи надолго. Наслаиваются гнев, усталость, отсутствие аппетита или даже физическая боль. Раздражение может затянуться на целый день.

Анастасия Васильева

Нейропсихолог Юсуповской больницы.

Хроническое напряжение и работа на сверхскоростях зачастую не оставляют возможности восстанавливаться. Мужчина, чтобы не обрушиваться лавиной на домашних, выбирает стратегию дистанцирования. Это попытка защитить семью от себя же и способ общения с миром и собой. Постепенно складывается привычка жить таким образом.

Депрессия — барьер, ограждающий запас чувств, положительных и отрицательных. Это сигнал, что пора пересмотреть что-то в своей жизни, научиться ежедневно находить время на отдых и радости, составлять график работы с учётом отдыха, повышать эмоциональную компетентность и учиться выражать чувства в семье.

Злость, вызванная депрессией, не пройдёт за ночь, поскольку заболевание затрагивает сложные зоны мозга, отвечающие за стабильность настроения и контроль над эмоциями и памятью.

2. Гнев без повода

Депрессия прорывает броню мужественности и эмоциональной сухости. Мужчины считают депрессию чем-то постыдным, присущим только слабым. Горечь и тоска в мужчинах трансформируются в гнев, часто без веской причины. Желание причинять боль, физическую или эмоциональную, бросать вещи, кричать на окружающих без повода — это проявления депрессии.

Василий Ильин

Психолог, бизнес-тренер.

Депрессия сопровождается упадком сил и потерей радости от жизни. Мужчина крайне болезненно переносит упадок, на общение нет сил, поэтому человек может отталкивать близких. Не находя возможностей для самостоятельного улучшения своего состояния, мужчина двигается по древнему эволюционному реактивному пути. Это агрессия и обвинение близких.

Всем людям свойственно обвинять других и проявлять агрессию, когда им длительное время плохо. Такая реакция, хоть и причиняет боль близким, является нормальной во время депрессии. Организм пытается отрегулировать состояние через эмоциональные и аффективные реакции. Хуже, если их не будет и человек просто замкнётся в себе. Это означает, что депрессивный эпизод затягивается и переходит в хроническую фазу, так называемую большую депрессию.

Многие мужчины в депрессии чувствуют, что теряют мужественность, поэтому изо всех сил стараются вести себя «по-мужски», нарочито грубо. Но гораздо больше мужества требуется, чтобы признать проблему.

Анастасия Приставкина

Психолог, гештальт-терапевт, профессиональный коуч, член Ассоциации практических психологов и коучей.

В начале 60-х годов американский психиатр Аарон Т. Бек разработал когнитивную модель депрессии. Он предположил, что у человека появляется триада негативных мыслей: о себе, своём мире и будущем. То есть человек встречается с собственным бессилием, поскольку не в состоянии изменить эти три аспекта. Пережить бессилие непросто, оно неотделимо от смирения.

Злость (агрессия) — это энергия, направленная на изменение. Оказавшись в ситуации бессилия, мужчина начинает злиться, чтобы что-то поменять. У него ничего не получается. Человек сильно заряжён, его переполняют чувства, поэтому проявления злости несоразмерны ситуации. Окружающим кажется, что это гнев без причины. Но причина есть, и она скрыта от самого гневающегося глубоко в бессознательном.

3. Глупые поступки

Мужчинам в депрессии свойственно совершать безрассудные поступки. Это снова проявления «мужского кода». Когда мужчина не находит сил и слов, чтобы выразить эмоции, он делает глупости. Плохо, что часто они опасны как для самого мужчины, так и для окружающих. Езда с превышением скорости, драки, азартные игры и, конечно, алкоголь.

Григорий Бахин

Практикующий психолог, исполнитель онлайн-сервиса бытовых услуг YouDo.com.

Безрассудства совершаются по нескольким причинам. Во-первых, это желание заменить негативные эмоции новыми яркими и сильными событиями. Зачастую эти действия обусловлены снижением ответственности за происходящее — это такое забытое чувство из детства, когда можно было «начудить» и сбежать.

Во-вторых, депрессия всегда связана с утратой интереса к жизни и её смысла. Когда мужчина не видит стимула и мотивации, действительность ему безразлична.

В-третьих, для мужчины очень важна самореализация. Его толкает на приключения отсутствие веры в себя, ощущение собственной ненужности. Переживания заставляют мужчину ходить по грани и искать выход из депрессивного круга, чтобы вновь почувствовать жажду жизни.

Время от времени глупости совершают все, но если период бесшабашности затянулся, стоит обратиться к врачу.

4. Зависимость от алкоголя и наркотиков

Примерно 20–25% мужчин в депрессии испытывают проблемы с алкоголем или наркотическими веществами. Алкоголь многим кажется выходом из сложной ситуации. Пара стопок, вброс дофамина в кровь — и вот уже заботы уходят на второй план и кажется, что жизнь налаживается.

На самом деле алкоголь — плохой антидепрессант. Проблемы только усиливаются, ухудшается самочувствие. Портится сон и настроение, накапливается стресс, снова появляется желание выпить. И так по кругу до бесконечности.

5. Усталость

Депрессию можно узнать по нарушению сна: хочется спать, но до утра мучает бессонница. Такое состояние и здорового человека доведёт до белого каления. Причины проблем со сном кроются в голове. Мозг не отдыхает ночью, а продолжает гонять мысли, чаще всего негативные. Стресс растёт. Бессонница ведёт к усталости, потере аппетита, раздражительности и гневу. Это однозначный повод обратиться к врачу.

6. Нетерпимость к другим

Мужчина в депрессии видит мир в чёрных тонах. Люди вокруг раздражают и выводят из себя, даже близкие и ещё вчера любимые. Хочется завернуться в кокон и послать весь мир к чёрту. В некоторых случаях мужчины в депрессии не только отталкивают близких, но и винят их в своих неудачах и проблемах.

Яна Денисова

Психолог, руководитель центра «Психологическая практика».

Мужчины проявляют злость более свободно. Им не прививают с детства мысль, что злиться некрасиво, как это часто бывает по отношению к девочкам. Именно поэтому с открытым проявлением гнева и злости мужчин мы сталкиваемся чаще.

Обычно после направленных на родных вспышек злости человек чувствует сильную вину. Это явный признак того, что на самом деле злость перенаправлена с настоящего объекта на более удобный и доступный. То есть на близких.

Очень важно понять, кто этот реальный объект, это уже полдела. Затем важно осознать, почему на него небезопасно злиться, что мешает проявлению этих чувств. Следующий шаг — выразить свои чувства. Но там, где это невозможно и небезопасно по каким-либо причинам, полезно дать волю воображению. Можно написать и разорвать на мелкие кусочки гневное письмо, проговорить наедине с собой всё, что тревожит, сходить в спортзал и побить грушу. Методов очень много, можно сочетать разные, чтобы выбрать самый эффективный. После этого в семье станет намного меньше напряжения и ссор.

7. Снижение либидо

Секс повышает настроение, но в качестве лечения депрессии у мужчин не подходит. До 75% мужчин испытывают проблемы с либидо из-за депрессивного состояния. И это один из явных сигналов о том, что что-то не так, особенно в молодом возрасте. В таком случае поможет только обращение к специалисту.

Симптомы депрессии у мужчин

Она отличается от обычной печали тем, что поглощает вашу повседневную жизнь и мешает вам работать, учиться, есть, спать и веселиться. Чувства, которые вы испытываете в состоянии депрессии, такие как беспомощность, безнадежность и никчемность, могут быть сильными и безжалостными.

Симптомы депрессии у мужчин, описанные в этом разделе, могут быть частью нормальных приливов и отливов жизни и не всегда сигнализируют о депрессии. Но чем больше у вас симптомов, тем они сильнее и дольше длятся — тем более вероятно, что вы имеете дело с депрессией.

Есть несколько общих симптомов депрессии, которые может испытать каждый, включая замкнутость, потерю интереса к друзьям и занятиям, которые вам раньше нравились, а также трудности с концентрацией на вещах.

Депрессия влияет на всех по-разному, а это значит, что ваши симптомы уникальны для вас. Например, одному человеку может не хватить энергии даже для того, чтобы встать с постели, а другой человек может чувствовать себя постоянно нервным и беспокойным. Можно все время чувствовать себя очень подавленным и, казалось бы, без причины разрыдаться.Другой мог сердито огрызнуться при малейшем раздражении. Один человек может никогда не казаться голодным, в то время как другой ест постоянно. Оба человека могут сказать, что чувствуют себя подавленными на свалке, но то, как это на самом деле ощущается для них, может быть очень разным. Кроме того, симптомы, которые вы чувствуете и испытываете, могут со временем меняться по интенсивности и продолжительности.

Взято из Специального доклада Гарварда о депрессии.

Депрессия не возникает внезапно — она ​​может медленно нарастать, и, прежде чем вы это заметите, вы попадаете в ее объятия.Распознавание депрессии — это первый шаг к тому, чтобы она не могла контролировать вашу жизнь.

Вы не стали бы пытаться вылечить сломанную ногу, просто вытащив ее. Лечите депрессию так же, как и любую другую серьезную травму или заболевание.

Для получения более конкретной поддержки в преодолении сильных эмоций, негативных мыслей, низкой самооценки, проблем в межличностных отношениях и других проблем, беседа — отличный вариант, специально разработанный для работы с этими типами проблем.

Депрессия у мужчин — Центр депрессии

Депрессия часто считается женским заболеванием. Но по оценкам Национального института психического здоровья, ежегодно почти 6 миллионов мужчин в США страдают депрессией, ясно, что это состояние психического здоровья не имеет гендерных предубеждений.

Тем не менее, исследования показывают, что мужчины реже рассказывают о депрессии или обращаются за лечением, чем их коллеги-женщины. Это несоответствие может быть основано на менталитете «крутого парня», представлении некоторых мужчин о депрессии как о слабости.Одно исследование, проведенное в Университете Акрона, показало, что мужчина с меньшей вероятностью обратится к терапевту по поводу депрессии, если он согласен с «традиционными» гендерными ролями, такими как «мужчины могут справиться со всем, что им встретится».

Мужчины также склонны выражать другие симптомы депрессии, чем женщины, и они по-разному справляются с депрессией. Например, мужчины чаще злоупотребляют наркотиками и алкоголем, чтобы справиться с депрессией. Они могут стыдиться депрессии, вести себя опрометчиво, а также проявлять гнев или агрессию в ответ на депрессию.

Мужская депрессия: почему гендерный разрыв?

Разница между мужской депрессией и женской депрессией может иметь как биологические, так и социальные причины, по словам Кэтлин Франко, доктора медицины, профессора медицины и психиатрии в Кливлендской клинике Лернерского медицинского колледжа в Огайо.

У женщин депрессия диагностируется примерно в два раза чаще, чем у мужчин. «Эта разница в распространенности начинается в подростковом возрасте. Послеродовой и перименопаузальный периоды также считаются уязвимыми стадиями для женщин», — говорит д-р.Франко. Хотя могут быть гормональные факторы, которые делают женщин более склонными к депрессии, мужчины также с меньшей вероятностью признаются в депрессии или обращаются за помощью.

«Что я больше всего помню о депрессии, так это то, что я чувствовал себя недостаточно хорошим. Я чувствовал гнев и разочарование и лечил свои чувства алкоголем. Я не думал о себе как о депрессивном. Я просто хотел перестать чувствовать «боль», — вспоминает Дэвид Хэнли из Западного Хартфорда, штат Коннектикут.

Как выглядят симптомы депрессии у мужчин

Мужская депрессия имеет многие из тех же основных симптомов, что и женская депрессия.Однако мужчины могут быть более склонны признавать такие симптомы, как усталость, раздражительность, потеря интереса к социальной и рабочей деятельности, а также изменения в сне или пищевых привычках, чем симптомы печали, пустоты, вины или никчемности. Некоторые общие реакции на мужскую депрессию включают:

• Злоупотребление алкоголем и наркотиками. Мужчины с большей вероятностью обратятся к наркотикам или алкоголю, чтобы ослабить симптомы депрессии, чем просить о помощи. Фактически, один недавний правительственный отчет показал, что количество попыток суицида, связанного с наркотиками, у мужчин в период с 2005 по 2009 год увеличилось на 55 процентов.
• Насилие. Сочетание алкоголя, гнева и разочарования может чаще приводить к оскорбительному и агрессивному поведению при мужской депрессии.
• Безрассудное поведение. «Когда я был очень подавлен, я потерял интерес к своей жизни. Меня больше не волновало», — говорит Хэнли. Такое отношение может заставить многих мужчин вести себя безрассудно и опасно.
• Самоубийство. Самоубийство обычно ассоциируется с депрессией. Хотя больше женщин пытаются покончить жизнь самоубийством, у мужчин в четыре раза больше шансов умереть от самоубийства в Соединенных Штатах, чем у женщин.

Мужская депрессия на протяжении всей жизни

Мужская депрессия все чаще обнаруживается у мальчиков и подростков. В возрасте до 14 лет депрессия диагностируется как у мальчиков, так и у девочек. Исследования показывают, что сегодня депрессия возникает раньше, чем в прошлом. При отсутствии лечения депрессия в молодости может привести к более серьезной депрессии во взрослом возрасте. Подростковая мужская депрессия также связана с более высоким риском самоубийства и токсикомании. Симптомы могут включать частые болезни, дурное поведение, перепады настроения и проблемы в школе.

Для многих пожилых мужчин сочетание потери друзей и семьи, потери самооценки, связанной с работой, хронических заболеваний и нежелания просить о помощи, может быть смертельной комбинацией. Самый высокий уровень самоубийств, связанных с мужской депрессией, наблюдается у мужчин старше 85 лет. В 70 процентах случаев эти мужчины были осмотрены врачом в течение месяца после смерти. Важно подчеркнуть, что депрессия не является нормальной частью старения.

Мужская депрессия: диагностика и лечение

Если у вас, вашего друга или любимого человека есть мужская депрессия, самое важное, что вы можете сделать, — это обратиться за помощью к врачу.Сначала врач проведет полное медицинское обследование, чтобы убедиться, что нет других излечимых причин депрессии, таких как инфекция, заболевание щитовидной железы или низкий уровень тестостерона, которые могут вызывать симптомы депрессии. Следующий шаг — полная психологическая оценка.

Если диагностирована мужская депрессия, важно помнить, что депрессия излечима. Более чем в 80% случаев мужская депрессия проходит с помощью лечения. Лучшее лечение предполагает комбинацию лекарств и разговорной терапии.«Медикаменты, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и межличностная терапия могут быть чрезвычайно полезными. Многие врачи рекомендуют комбинацию КПТ и лекарств для достижения наилучших долгосрочных результатов», — говорит Франко.

Многие мужчины сталкиваются со стрессом в своей жизни и часто сталкиваются с трудными проблемами, но жизнь с депрессией — не выход. Просить о помощи требует смелости, но помните, что когда вы страдаете, другие страдают вместе с вами. Невылеченная депрессия может разрушить семью.

«Перед лечением я задавался вопросом, было ли это лучшим, что я когда-либо чувствовал.Я больше не волнуюсь, если люди узнают, что меня лечили от депрессии. Я просто счастлив быть лучше. Я сделал то, что мне нужно было сделать, чтобы вернуть свою жизнь. Мои награды прямо здесь каждый день — моя жена, дети и внуки », — говорит Хэнли.

10 вещей, которые вы должны знать о мужской депрессии

MENUMENU

• Условия
  • • • Зависимости
        • Симптомы употребления психоактивных веществ
        • Симптомы употребления опиоидов
        • Лечение наркотических веществ
      • Обзор СДВГ
        • Симптомы СДВГ у взрослых
        • Лечение СДВГ у взрослых
        • Тест на СДВГ
        • СДВГ в детстве
        • Симптомы СДВГ в детстве
        • Лечение СДВГ в детстве
        • Тест на СДВГ в детстве
      • Тревога и паника
        • Общие симптомы тревоги
        • Лечение тревоги
        • Симптомы панического расстройства
        • Лечение панического расстройства
        • Тест на тревогу
      • Аутизм
        • Симптомы аутизма
        • Лечение аутизма
        • Симптомы Аспергера
        • Лечение Аспергера
        • Тест на аутизм
    • • Биполярное расстройство
        • Симптомы биполярного расстройства
        • Лечение биполярного расстройства
        • Тест на биполярное расстройство
      • Депрессия
        • Симптомы депрессии
        • Сезонное аффективное расстройство
        • Послеродовая депрессия
        • Лечение депрессии
        • Депрессивный тест
      • Расстройства пищевого поведения
        • Симптомы анорексии
        • Лечение анорексии
        • Симптомы переедания
        • Лечение переедания
        • Симптомы булимии
        • Лечение булимии
        • Тест на переедание
.

7 различий между депрессией у мужчин и женщин

Гендерные различия

Мужчины и женщины могут испытывать депрессию по-разному, как показывают исследования. (Изображение предоставлено: фото пары через Shutterstock)

Мужчины и женщины могут испытывать депрессию по-разному, и, хотя у них также есть много общих признаков и симптомов, лучшее понимание различий может помочь людям с депрессией, говорят исследователи.

«Когда дело доходит до депрессии, мы знаем о половых различиях, и они абсолютно необходимы для понимания болезни», — сказала Джилл Гольдштейн, директор по исследованиям Центра женского здоровья и гендерной биологии Коннорса в Бригаме и женской больнице. в Бостоне.

По словам Гольдштейна, это одно из самых больших различий между полами, связанное с депрессией: женщины имеют примерно вдвое больший риск развития этого заболевания, чем мужчины. По ее словам, это частично объясняется биологическими причинами, такими как гормоны и гены, которые нарушаются, когда у плода мужского и женского пола развиваются области мозга.

Эти биологические изменения во время внутриутробного развития закладывают основу, которая создает уязвимость к расстройствам настроения, таким как депрессия, сказала она.

Кроме того, по словам Гольдштейна, женщины, как правило, лучше понимают свои эмоции и могут лучше описать их в состоянии депрессии.Мужчины могут не распознавать свои симптомы как депрессию, возможно, отрицая или скрывая свое несчастье, поэтому болезнь может остаться незамеченной у мужчин, пока она не станет более серьезной.

Вот семь причин, по которым депрессия может выглядеть по-разному у мужчин и женщин.

Женщины чаще задумываются, когда чувствуют себя подавленными.

Хотя риск депрессии, стресса и пьянства снизился для бисексуальных мужчин по мере того, как они стали старше, шансы не уменьшились для бисексуальных женщин, как показало исследование.(Изображение предоставлено: Елена Елисеева | Dreamstime)

Задержание и переосмысление негативных чувств, известное как размышление, чаще встречается у женщин, страдающих депрессией, по сравнению с мужчинами, у которых есть болезнь. Такое поведение может включать негативный разговор с самим собой, плач без очевидной причины и обвинение самого себя.

Руминация не помогает людям, а фактически заставляет их чувствовать себя хуже, сказал Гольдштейн. В отличие от женщин, мужчины склонны отвлекаться, когда чувствуют себя подавленными, что помогает облегчить депрессию.[5 противоречивых методов лечения психических заболеваний]

Мужчины, страдающие депрессией, чаще злоупотребляют алкоголем и другими веществами.

(Изображение предоставлено thaumatr0pe / Shutterstock.com)

Мужчины могут много пить или обращаться к запрещенным наркотикам, чтобы лечить себя до начала депрессии, и это особенно верно в отношении мальчиков-подростков, сказал Гольдштейн. По ее словам, у женщин злоупотребление психоактивными веществами обычно возникает после начала депрессии или по мере повышения уровня тревожности.

Депрессивные мужчины могут также пытаться скрыть свою печаль, обращаясь к другим средствам массовой информации, таким как телевидение, спорт и чрезмерная работа, или участвуя в рискованном поведении, таком как азартные игры, курение, небезопасный секс или безрассудное вождение.По словам Гольдштейна, депрессия также чаще проявляется в виде гнева и раздражительности у мужчин и мальчиков-подростков.

Женщины могут по-разному реагировать на стрессовые жизненные события.

(Изображение предоставлено Олегом Головневым / Shutterstock.com)

У женщин может быть больше шансов впасть в депрессию в ответ на стрессовое событие. Некоторые данные свидетельствуют о том, что, когда женщины испытывают стрессовые ситуации, такие как смерть в семье, сложные отношения или потеря работы, они, как правило, реагируют так, что их чувство стресса продлевается в большей степени, чем это делают мужчины.

Это может быть из-за взаимодействия между гормонами стресса, женскими репродуктивными гормонами и нейротрансмиттерами, регулирующими настроение, сказал Гольдштейн.

Мужские симптомы депрессии труднее распознать.

Смертность от самоубийств увеличилась на 15 процентов в период с 2000 по 2009 год, говорится в исследовании, опубликованном в ноябре 2012 года в Американском журнале общественного здравоохранения. (Изображение предоставлено stockxpert)

Хотя женщины больше страдают от депрессии и более уязвимы для нее из-за своей биологии, болезнь чаще пропускается у мужчин, сказал Гольдштейн Live Science.

Медицинские работники и даже члены семьи могут не замечать депрессивные симптомы у мужчин, поэтому они могут заболеть тяжелой депрессией до того, как она будет обнаружена, объяснила она.

Женщины чаще, чем мужчины, страдают депрессией и сопутствующим расстройством пищевого поведения.

Депрессия и расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия, часто идут рука об руку. Депрессия также гораздо чаще возникает у женщин одновременно с тревожным расстройством, таким как паническое расстройство или обсессивно-компульсивное поведение.

Мужчины и женщины могут по-разному реагировать на антидепрессанты.

(Изображение предоставлено lenetstan / Shutterstock.com)

У женщин может быть больше шансов впасть в депрессию в ответ на стрессовое событие. Некоторые данные свидетельствуют о том, что, когда женщины испытывают стрессовые ситуации, такие как смерть в семье, сложные отношения или потеря работы, они, как правило, реагируют так, что их чувство стресса продлевается в большей степени, чем это делают мужчины.

Это может быть из-за взаимодействия между гормонами стресса, женскими репродуктивными гормонами и нейротрансмиттерами, регулирующими настроение, сказал Гольдштейн.

Мужчины более склонны к самоубийству.

Новое исследование суицидальных мыслей и поведения среди взрослых в США показало, что суицидальные мысли наиболее высоки в Юте, а попытки — в Род-Айленде. (Изображение предоставлено: © Рон Самнерс | Dreamstime.com)

Поскольку симптомы депрессии у мужчин могут длиться дольше без диагностики или лечения, состояние может перерасти в более серьезную проблему психического здоровья. Мужчины, страдающие депрессией, также с большей вероятностью добьются успеха, чем женщины, при попытке самоубийства.

Следуйте за нами @livescience, Facebook и Google+.

.