Психология отношений между мужчиной и женщиной — Лучшие книги

Поможет создать прочный и долговечный союз психология отношений между мужчиной и женщиной. Книги по этой теме помогут найти ответы на волнующие вопросы о взаимоотношениях между людьми.

Изучение психологии позволит наладить личную жизнь и добиться успеха в делах. Но человеку, не имеющему медицинское образование трудно найти нужную литературу. Можно начать с книг, написанных популярным и доступным языком, полезных? с точки зрения психологии отношений, и понятных любому человеку.
Психология отношений нацелена на изучение отличий между полами. А также на принятии, взаимном уважении и умении правильно общаться.

Поможет создать прочный и долговечный союз психология отношений между мужчиной и женщиной. Книги по этой теме помогут найти ответы на волнующие вопросы о взаимоотношениях между людьми.

Как может помочь правильная книга?

Успех в делах и личной жизни, а также положение в социуме зависит от умения находить общий язык с другими и умения контактировать. Правильно построенные взаимоотношения с близкими людьми служат гарантией успеха и великолепного настроения.

Книги по психологии отношений пользуются популярностью и отличаются разнообразием. Многие авторы являются не просто писателями, а известными психотерапевтами и психиатрами. В книгах они доступным языком дают рекомендации, оказывают помощь и отвечают на животрепещущие вопросы.

Совет! Книги по психологии позволяют лучше понять себя и помогают сделать первые шаги к саморазвитию, и работе над собственными ошибками.

Правильно построенные взаимоотношения с близкими людьми служат гарантией успеха и великолепного настроения

Подборка лучшей литературы по теме

По психологии представлен огромный ассортимент разнообразной литературы. Важно не растеряться при таком богатом выборе, так как не все книги полезны и содержат ценные советы.

«Мужчина и женщина», Михаил Литвак

Михаил Ефимович Литвак известный психотерапевт. Его книги «Командовать или подчиняться» или «Психологическое айкидо» пользуются огромной популярностью и переведены на многие языки мира. Литвак известен как автор уникальных методик «коррекция судьбы» и «сценарное перепрограммирование», которые помогли тысячам людей преодолеть страхи и избавиться от комплексов.

Новая книга «Мужчина и женщина» о проблемах взаимоотношений между мужчинами и женщинами, а также о правилах создания счастливой семьи.

«Мужчина и женщина» о проблемах взаимоотношений между мужчинами и женщинами, а также о правилах создания счастливой семьи

Книга поможет:

• Лучше узнать себя.
• Наладить личные отношения.
• Даст стимул к активному личностному росту.
• В книге нет готовых рецептов как стать счастливым, но благодаря
• саморазвитию и работе над собой, приходит понимание настоящих ценностей.

Совет! Помогает в решении многих проблем аудио тренинги Бориса Литвака. Много интересного о взаимоотношениях можно узнать из аудио лекции «Война и мир. Мужчина и женщина».

«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн

Автор является известным американским психологом, а также основателем теории трансакционного анализа. Работы Эрика Берна посвящены психологии отношений.

В основе данной системы представление о трех состояниях человека: «Взрослый» отвечает за объективную оценку ситуации, «Ребенок» живет эмоциями, порывами и творческими идеями и «Родитель» ставит ограничения и запреты.

В двух популярнейших книгах, автор описывает подробные сценарии разнообразных жизненных ситуаций. Эту книгу можно использовать как настольное руководство при решении многих проблем.

Эту книгу можно использовать как настольное руководство при решении многих проблем

Система, созданная Эриком Берном, помогает избавить человека от навязанных сценариев, которые программируют поведение. Книга научит не играть в отношения, а стремиться к личностному росту.

Автор считает, что судьба человека программируется в детстве, но и во взрослом возрасте можно вносить коррективы и поменять свою жизнь.

Книга сможет помочь:

• Понять мотивы поступков окружающих людей и свои.
• Улучшить семейные отношения.
• Научиться обходить конфликтные ситуации.

В книге представлены сценарии, в которые люди играют бессознательно каждый день. А также стратегии игр, при помощи которых можно освободиться от обыденного поведения.

Совет! Не нужно относиться к мужчине, как к ребенку. Не стоит злоупотреблять уменьшительно-ласкательным лексиконом. Мужчина должен чувствовать, что его воспринимают сильным, взрослым и ответственным.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грей

Данная книга издавалась на многих языках и являлась бестселлером в свое время. В основе подхода к взаимоотношениям лежит предположение, что два пола настолько различны, что их можно считать выходцами с разных планет.

Женщины и мужчины обладают разными чертами характерами и особенностями поведения. В книге на различных примерах рассматриваются взаимоотношения между полами, и дается объяснение, почему так трудно прийти к компромиссу и понять друг друга.

Данная книга издавалась на многих языках и являлась бестселлером в свое время. В основе подхода к взаимоотношениям лежит предположение, что два пола настолько различны, что их можно считать выходцами с разных планет

Автор утверждает что женщины и мужчины – существа с разным мышлением. Для достижения понимания требуется особый подход.

После прочтения произведения многие осознают свои ошибки и налаживают жизнь.
Книга рекомендуется для женщин старше 16 лет. Она может стать практическим руководством в семейной жизни.

«Пять языков любви: Как выразить любовь своему спутнику», Гэри Чепмен

Многие отношения разрушаются из-за неумения выражать свои чувства и любовь. В книге дается своеобразная инструкция по способам выражения теплоты и нежности к своему партнеру.

Автор выделил пять языков выражения любви:

• Вербальный канал состоит в словах поддержки, одобрении и комплиментах.
• Затраченное время на оказание внимания только партнеру.
• Подарки и нахождение в трудную минуту.
• Служение партнеру – выполнение поручений и просьб.
• Физические отношения.

В книге дается своеобразная инструкция по способам выражения теплоты и нежности к своему партнеру.

Автор считает, что только равномерное выражения привязанности по пяти каналам способствует сохранению отношений.

Совет! Когда мужчина думает, его не нужно отвлекать пустяками. Стоит научиться ждать.

«3 главных вопроса: семейное счастье», Андрей Курпатов

Знаменитый психотерапевт и автор большого количества полезных книг раскрывает самые проблемные вопросы в семейной жизни. Книга рассчитана как на женатые пары, так и на неженатые. В произведении рассматриваются следующие проблемы:

• Особенности построения длительных отношений.
• Достижение взаимопонимания.
• Разделение бытовых обязанностей.
• Главенствование в семье.
• Отличия между мужской и женской изменой.

Книга рассчитана как на женатые пары, так и на неженатые

Совет! Не нужно ограничивать пространство своего партнера. Если у мужчины какие-то проблемы, он не обязательно хочет говорить об этом. Навязчивость приведет к ссоре.

«Язык взаимоотношений мужчина-женщина», Алан и Барбара Пиз

Семейные отношения сопровождаются различными неурядицами. На восстановление после ссор уходит много времени и сил. Как предотвратить конфликтные ситуации можно узнать из книги.

Важно уметь вовремя ретироваться с поля боя или вовремя предотвратить жаркий спор.

Практические советы позволят наладить доверительные и теплые отношения.

Как предотвратить конфликтные ситуации можно узнать из книги

Совет! О своем плохом настроении лучше сказать прямо, чтобы предотвратить ссору.

«Между сексом и любовью», Наталья Толстая, Семен Чайка

Благодаря участию разнополых авторов, проблема взаимоотношений рассматривается с двух сторон.

В книге рассматриваются проблемы ревности, измен, понимания, расставания и любви.

Авторы дают советы о правильном применении женственности и сексуальности для разнообразия отношений.

В книге рассматриваются проблемы ревности, измен, понимания, расставания и любви.

Совет! Даже в сложной ситуации нужно сохранять спокойствие и позитив. Криками и истерикой проблему не решишь.

«Как влюбить в себя любого», Лейл Лаундес

В книге рассматриваются механизмы влияния на чувства человека. Известный психолог предлагает шесть составляющих для создания крепких отношений.
В книге представлены конкретные рекомендации методики, помогающие наладить личные отношения.

Также затрагиваются моменты знакомства с мужчиной и даются подсказки, как сделать отношения успешными.

Данное произведение помогло многим женщинам найти свою вторую половинку.

В книге представлены конкретные рекомендации методики, помогающие наладить личные отношения.

Совет! Нельзя пытаться изменить характер другого человека. Поменять можно только себя.

«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви

Даже самые умные и успешные женщины не всегда счастливы в личной жизни. Автор данного произведения убежден, что проблема в том, что женщины слушают советы других женщин, а не мужчин. Хотя они точно знают ответ на вопрос: как найти и удержать мужчину.

В книге можно найти ответы на множество наболевших вопросов:

• Чего не стоит требовать от мужчины.
• Как распознать маменькиного сыночка и что делать в данном случае.
• Какие вопросы следует задать, чтобы определить намерения кавалера.
• Книгу стоит прочитать, чтобы узнать настоящие мысли мужчин об отношениях с женщиной.

Автор данного произведения убежден, что проблема в том, что женщины слушают советы других женщин, а не мужчин. Хотя они точно знают ответ на вопрос: как найти и удержать мужчину.

Совет! Мужчины ценят честность. Кокетство и приблизительные ответы оцениваются как ложные.

«Как избежать измен. 50 простых правил», Ирина Корчагина

Мнение о том, что мужчины полигамны и даже в крепкой семье случаются измены, довольно распространено. На самом деле длительный союз двоих людей – реален.
В книге можно узнать, что делать, чтобы отношения стали именно такими. Автор утверждает, что женщина может добиться пространства без измен. При этом, не оказывая давления на мужа.

Автор утверждает, что женщина может добиться пространства без измен. При этом, не оказывая давления на мужа.

В книге анализируются измены, основные ошибки женщин и даются эффективные и простые советы, которые помогут стать незаменимой и неповторимой для своего мужчины.

Увлекательные и полезные книги помогут не только интересно провести время, но и научат многим важным вещам. Рекомендации знаменитых психологов и психотерапевтов помогут сделать жизнь более счастливой и полноценной.

5 книг по психологии, которые стоит прочитать всем — INMYROOM

Откуда родом наши проблемы и как научиться управлять своей судьбой? Почему полезно быть оптимистом? Как перестать бояться смерти и наслаждаться каждым моментом жизни? Ответы на эти и другие вопросы — в нашей подборке психологических книг, которые стоит прочитать всем. 

Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Культовая книга американского психолога и психиатра Эрика Берна призвана научить человека меньше «играть в игры» с собой и другими, избавить его от деструктивных жизненных сценариев и помочь обрести подлинную свободу. Вы научитесь понимать мотивы человеческих поступков и причины конфликтов и подружитесь со своим внутренним Ребенком, Взрослым и Родителем. «Игры, в которые играют люди» — прекрасное доказательство того, что психология может быть увлекательной и захватывающей.

Так уж устроена жизнь, что нечасто нам выпадают мгновения подлинной близости, к тому же человеческая психика не выдерживает огромного напряжения, связанного с некоторыми формами близости, поэтому, по большей части, жить в обществе — значит играть в игры.

Джон Грэй. Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

Легендарная книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» перевернула представления об отношениях полов и доказала, что мужчины и женщины думают, чувствуют и действуют совершенно по-разному. Джон Грэй создал систему, которая сделала счастливыми миллионы людей во всем мире и спасла не один брак. В новой версии автор объединил открытия первой книги и наблюдения за тем, как изменились отношения между мужчинами и женщинами за последние 25 лет. Какие слова и действия провоцируют конфликты в паре? Как сохранить страсть и любовь на годы? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете из бестселлера Джона Грэя.

Мужчина ценит не старания женщины сделать для него как можно больше — больше всего он ценит, когда женщина ценит его.

Мартин Селигман. Как научиться оптимизму

Оптимистичные люди чаще достигают успеха, у них больше знакомых и друзей, они дольше живут. При этом быть оптимистом — вовсе не значит обманывать себя и смотреть на мир через розовые очки. Это значит понимать, что все трудности временны и из любой ситуации можно найти выход. Мартин Селигман утверждает, что пессимизм — это не приговор, и любого человека можно сделать оптимистом путем сознательного обретения новых навыков. Книга «Как научиться оптимизму» помогла миллионам людей справиться с депрессией, обрести свободу и начать жить совершенно по-новому.

У пессимиста — ощущение, что он находится во власти реальности, в то время как оптимист обладает мощной защитой от нее, что позволяет ему сохранить хорошее настроение перед лицом неумолимой и безразличной Вселенной.

Эрих Фромм. Иметь или быть

Знаменитая работа немецкого философа и психолога поднимает животрепещущие проблемы современного общества потребления. Автор наглядно демонстрирует, к чему ведут отношения по принципу «Ты — мне, я — тебе», и размышляет о том, что важнее — обладание материальными вещами или осмысленное бытие, когда человек наслаждается жизнью и проживает ее во всей полноте. Книга будет интересна всем, кто пытается найти свое место в мире. 

Наше общество — это общество хронически несчастных людей, мучимых одиночеством и страхами, зависимых и униженных, склонных к разрушению и испытывающих радость уже от того, что им удалось «убить время», которое они постоянно пытаются сэкономить.

Ирвин Ялом. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

В бестселлере американского психотерапевта и писателя затрагивается одна из самых острых и болезненных тем — страх смерти. В той или иной степени все мы боимся умереть, но стараемся не думать, забыть о том, что жизнь не вечна. Книга Ирвина Ялома — действенный инструмент, который поможет понять, какие формы может принимать страх смерти, как с ним справиться и наслаждаться каждой минутой бытия. Несмотря на всю серьезность темы, книга читается легко и увлекательно благодаря непревзойденному литературному мастерству рассказчика — доктора Ялома.

Смерть — это наша судьба. Желание жить и страх исчезнуть будут с нами всегда. Этот страх инстинктивен, он встроен в нас на клеточном уровне и ощутимо воздействует на нашу жизнь.

Книга Психология женского влияния на мужчин

Проблема очень многих пар в том, что они пытаются удовлетворить только сознательно-логические потребности партнера, забывая о бессознательных потребностях, которые диктует мужчине и женщине природа. Ведь именно они являются основой внутренней удовлетворенности друг другом.

Дорогие мои читатели, приведу два примера, они помогут понять идею, которую я хочу донести, когда бессознательные потребности взяли верх над сознанием и к чему это привело.

История 1. Дерзость и любовь

Мы с коллегой были на семинаре. Вместе с нами обучалась молодая и очень обеспеченная женщина. У нее был богатый и любящий муж. Однажды он сам ее привез. Точно не помню, у нее что-то случилось с машиной. Когда семинар закончился, на улице лил дождь, до остановки было довольно далеко. Она предложила нас подвезти.

Подъехал муж, привез ей цветы. И тут она начала дерзко и недовольно с ним разговаривать. Успешный мужчина, таких, как он, немного, и общаться с ним нужно крайне уважительно. Уверен, многие женщины поступали бы именно так. А тут с ее стороны такая дерзость, при помощи которой показывает, что не сильно им дорожит. Тогда меня это удивило и заставило задуматься. А разгадка на самом деле проста. Каждому мужчине необходима женщина, которая будет держать его в тонусе. Особенно это важно для успешных. Большинство женщин, как я уже говорил, с этим мужчиной станут покладистыми и послушными, будут делать все, чтобы его не потерять. Вначале мужчине нравится такое отношение, ведь женщина уже завоевана. Но к такой женщине он быстро потеряет интерес. К тому же под откос может покатиться вся его жизнь. Ведь ради нее не надо рисковать и сильно напрягаться, а если есть риск, то есть и рост вверх. Есть рост вверх – есть удовлетворенность мужской жизнью. Нет удовлетворенности – нет удовлетворенности женщиной. Ведь природа устроила мужчину так, что долгий интерес поддерживают только те женщины, которых нужно завоевывать постоянно. Такая женщина никогда не станет второй мамой, которой автоматически и по умолчанию становятся многие.

Героиня истории вела себя так, что муж завоевывал ее каждый день, но никак не мог завоевать. Он вынужден был доказывать, что достоин. Одним словом, его бессознательное было полностью удовлетворено своей второй половиной. Ведь с такой женщиной не пропадешь. Микки Рурк сказал: «Внимательно выбирайте женщину перед боем, ведь неправильно выбранная женщина в ночь перед боем способна навсегда похоронить вашу карьеру». Это высказывание – метафора мужской жизни. Ведь если выбрать себе женщину, которая станет второй мамой, есть шанс ничего не достигнуть. Настоящая женщина та, которая умеет держать в тонусе.

История 2. Предательство и свадьба

Молодой человек встречался с девушкой пять лет. Ее знали все его родственники и говорили, что она очень хорошая, с такой как у Бога за пазухой, не пропадешь, сама никогда не бросит. Настоящая вторая мама. Одним словом, вынудили его сделать предложение. Была назначена дата свадьбы. За месяц до нее он встречает девушку и вскоре женится на ней. Не на той, с которой пять лет встречался, а на той, которую знает месяц. Где логика, где смысл? В эту историю трудно поверить, но она реальна. Они живут вместе до сих пор, у них двое детей. Он в своем городе довольно успешен.

Почему он так долго не делал ей предложение?

Она не проходила фейсконтроль его бессознательного. Ведь оно подсказывало, что ничего хорошего его с ней не ждет. Мамкала бы и дальше, как делала это пять лет. Почему мамкала? Только женщина со стратегией мамки может встречаться пять лет с мужчиной, который не ней не женится. Без этих стратегий матери женщина уже через год обусловит мужчину жениться на ней. А вот мамки согласны жить гражданским браком либо встречаются по десять лет, хотя уже не так молоды.

Почему он так быстро женился на другой?

История выглядит предательством. Но наша задача разобраться в причинах, а не обсуждать, каков же этот человек, который совершил такой поступок. Истинная задача этой книги – научить вас вести себя так, чтобы вы никогда не попали в такую ситуацию. Все окружение убеждало его в том, что надо жениться. Психологически они создали установку и подвели его к этому. Он созрел, но не хотел расписываться со своей девушкой. Хоть она и стала очень хорошей второй мамой. Но он встретил музу, которая фейсконтроль прошла сразу. Сработала установка «жениться», что он и сделал.

Подробно о бессознательном мужчины и его проявлениях в жизни

Одним из ключевых понятий, которое нельзя обойти в мужской психике, является Дух воина. Именно он живет в бессознательном мужчины с того момента как он появился на свет. Поскольку я писал об этом подробно в своей первой книге, то скажу только самое главное. Дух воина говорит о том, что мужчине, чтобы он чувствовал себя хорошо, необходимо совершать победы. Американские ученые даже открыли ген воина, сделали выводы: чем сильнее он развит, тем лучше живет то или иное государство.

У любого мужчины есть желание совершать победы. Ранее среда обязывала каждый день усердно работать или рисковать жизнью. По-другому быть не могло, мужская работа всегда отличалась от женской. Сейчас условия изменились, современным мужчинам уже не нужно рисковать, чтобы прокормить семью. Желание совершать победы есть у каждого представителя сильной половины человечества. Но если он не совершает побед, то чувствует себя плохо и угнетенно, такой мужчина будет злым, напряженным и раздраженным. Все это будет ощущать близкое окружение. Дух воина может проявиться:

1) в труде (достигая высокого уровня профессионализма вертикально или горизонтально). По вертикали – когда получает высокую должность либо переходит на более престижное место работы. По горизонтали – когда совершенствуется в умении, становится профессионалом своего дела. Внутренне удовлетворенными чувствуют себя только те мужчины, которые постоянно совершенствуются, достигают высот в профессии или любимом деле. У каждого свой потолок, далеко не все добиваются заоблачных результатов. Но если мужчина вкладывается в свое дело, то чувствует себя хорошо. Это дает позитивную подпитку его Духу воина;

2) на личном фронте. Мужчине необходимо завоевывать женщину. Она же должна уметь поддерживать интерес и сохранять свое влияние, чтобы мужчина добивался ее постоянно. У него не должно появиться ощущение, что женщина никогда его не бросит, всегда будет с ним, ведь тогда он может расслабиться. Именно этот факт способствует снижению интереса к женщине. Мы дорожим только тем, что можем потерять. К сожалению, женщина с синдромом теткости не может создать условия для позитивного проявления Духа воина.

А теперь, дорогие читатели, аксиома отношений: если Дух воина не проявляется в позитивной форме, он обязательно проявится в негативной.

Ведь мы всегда стремимся к суррогатам, в независимости от того, осознаем это или нет, когда что-то не можем получить естественным путем. Мужская психика всегда стремится к самоутверждению.

Негативные проявления духа воина

1. Юношеский протест (агрессивное отрицание) – это отрицание по принципу «так не бывает». Однажды в группе обсуждалась тема творчества. У многих существует миф, что истинное творчество не продается за деньги. Но это убеждение ошибочно. Во-первых, невозможно получить удовольствие, ведь затраченная энергия не возвращается, во-вторых, невозможно оценить качество и уровень своего труда. Если мы не продаем, тогда дарим. Женщина, которую я консультировал по этому поводу, была очень довольна. А молодой человек, не участвовавший в дискуссии, встал, произнес: «Это полная фигня», – и ушел. Он не только не прислушался к альтернативной точке зрения, но сразу обесценил ее, к тому же по-юношески некрасиво возразил.

2. Неконструктивная критика любой системы вместо успешного продвижения и взаимодействия с ней. Мы можем тратить свои силы либо на сопротивление, либо на взаимодействие. Чтобы успешно взаимодействовать и сотрудничать, нужно прилагать усилия. Чтобы критиковать, усилия прилагать не нужно. Критика дает возможность выпустить пар в случае собственной неудачи. Например, идет по улице шикарная девушка, а навстречу ей – весьма посредственный мужчина, который совсем не отличается от других. Даже не пытаясь познакомиться, он прекрасно понимает: чтобы иметь с ней отношения, необходимо долго над собой работать. Люди, которые привыкли получать лучшее, будут работать над собой. Но гораздо проще раскритиковать или обесценить красивую девушку, когда ты прекрасно понимаешь, что тебе с ней ничего не светит. Именно так появляется неконструктивная критика. В любом государстве есть люди, которые добиваются успеха, прилагая усилия. А есть те, кто ничего не делает, чтобы изменить свое положение, но критикуют власть. Смысл неконструктивной критики – снять с себя ответственность за собственные неудачи.

3. Повышенная конфликтность, особенно в отношении слабых, нередко, собственной семьи. Жизнь так устроена, что все время ставит нас перед фактом, заставляя принимать решения. Постоянно кто-то, если мы даем слабину, пытается сузить наши границы. Когда человек не постоял за себя там, где нужно, например, побоялся отказать начальнику или коллеге, возникает энергия, которая превращается в напряжение и агрессию. Негативные эмоции зачастую отыгрываются по различным фиктивным поводам на близких. Также агрессивен человек, который не развивается в профессиональном плане, ибо другие специалисты уже его обыгрывают. Колоссальное количество энергии никуда не тратится. Если энергия не направляется в нужное русло, например, на собственное развитие в определенной сфере, то человек самоутверждается, подавляя близких. Говоря простым языком, мужчина, оставаясь неудачником на работе, отыгрывается на семье, что становится для нее трагедией.

4. Желание завоевывать других женщин, хвастовство, флирт, особенно в компаниях, где есть женщины. Нередко недостаточное развитие и вкладывание ресурсов в собственную семью, провоцируют мужчину утверждаться за счет других женщин. Когда мужчина не завоевывает свою женщину, точнее, если она своим поведением не создает для этого определенные условия, тогда появляется любовница. Также это может произойти из-за потери контроля и влияния женщины над мужчиной.

5. Желание выглядеть очень хорошо порой доходит до смешного. Но когда мужчина выглядит лучше, чем женщина, это очень тревожный звоночек. Многие из таких мужчин не прочь завести любовную интрижку на стороне. Не поймите меня превратно, это совсем не значит, что мужчина не должен следить за собой. Но когда на фоне своей женщины он выглядит гораздо лучше, то, скорее всего, она для него – вторая мама. В моей практике были случаи, когда мужчина занимал место женщины в семье в плане ухода за собой и приобретения одежды. Никогда такое поведение не приводило к хорошему. Это некая форма завуалированного флирта с другими женщинами. Запомните, когда мужчина пытается выглядеть слишком хорошо, то это всегда делается, чтобы производить впечатление на других женщин. А для мужчины нет ничего хуже в жизни, чем самоутверждение за счет других женщин, точнее, их количества. Многие потеряли свои должности, упустили возможности и не оставили след в истории из-за любовных увлечений. Как мужчина может самоутвердиться за счет хорошего внешнего вида? На него обращают внимание другие женщины, ибо встречают по одежке. От этого у мужчины возникают ложные ощущения своей мужественности и привлекательности. В данном случае женщина должна принять меры: изменить поведение, следить за собой.

Аксиома: От поведения женщины во многом зависит, в какой форме – позитивной или негативной – будет проявляться Дух ее мужчины. К сожалению, очень многим женщинам приходится долго объяснять, что именно от их поведения зависит то, как к ним будут относиться мужчины. Всем женщинам хочется верить, что отношение к ней мужчины зависит от самого мужчины. Но на самом деле это не так. Все мужчины разные, но неграмотное поведение женщины может испортить отношения с любым из них. Один ее бросит, другой начнет пить, третий, озлобившись, станет применять физическое либо психологическое насилие и т. д.

История. Строгий папа для собственной жены

Ко мне на консультацию пришел мужчина. Один из моих клиентов дал ему номер телефона. Причина: узнал, что у жены есть любовник, который гораздо моложе самого клиента и его жены. К тому же значительно ниже его по материальному и социальному статусу. В семье двое детей. Из беседы я понял, что он всегда был для жены больше папой, чем мужем. У таких мужчин есть один серьезный недостаток, который базируется на слепой вере в гуманистические ценности. Они искренне верят, что человек делает что-то, не исходя из личной выгоды и удовольствия, а из-за того, что не понимает, что делает. В отношении ребенка это понятно, он действительно может не понимать, какие могут быть последствия тех или иных его поступков. Но слишком увлекаться не стоит, потому что этот механизм снимает ответственность за происходящее. Так вот, мужчина страдал этим недостатком, вместо того, чтобы вести себя как муж, он стал вести себя как ее отец, который пытается объяснить, что она поступает нехорошо. Наш сеанс был направлен на разъяснение отличий поведения мужа-папы и просто мужа. Мне показалось, что консультация прошла успешно, но я ошибся.

Сильная и слабая стороны отношений

В отношениях всегда есть сильная и слабая стороны. Слабая обращается к психологу потому, что изменения в той или иной ситуации нужны именно ей. Сильная сторона в 95 % случаев не заинтересована в изменении ситуации. Ее и так все устраивает, ведь это же сильная сторона заказывает бал. Что не мешает слабой стороне верить в высшие гуманистические идеалы, искренне надеяться, что сильная хочет изменить положение. Хотя на самом деле сильная сторона редко хочет что-то менять, ведь она получает от ситуации выгоду.

Слабая сторона очень часто обманывает себя, пока сильная откровенно ей манипулирует. В результате слабая сторона, защищаясь психологически, снимает ответственность за поведение сильной стороны. Например, это не он виноват, а любовница. Идеализирует партнера: он это сделал потому, что не понимал, что делает. Все это помогает исказить реальность, усугубить ситуацию.

Мой клиент попал в эту ловушку. Мне показалось, что удалось прояснить ситуацию. Но через неделю он позвонил и сказал, что ко мне хочет прийти его жена. По телефону я пытался объяснить, что этого делать не стоит. Потому что жена – сильная сторона отношений с ярко выраженными вторичными выгодами. Но он меня не понял или не хотел слышать, настоятельно просил проконсультировать жену. Иногда такое бывает, когда клиент не понимает, что именно он виноват в данной ситуации, а точнее, его поведение. И приводит сильную сторону отношений к психологу. Этим он значительно ухудшает свое положение. Ведь теперь у сильной стороны есть еще одно оправдание: он даже у психолога был, но ему не помогло.

Передо мной на консультации сидела довольно инфантильная дама, которая пыталась обмануть, рассказывая душещипательную историю, как ей тяжело с выбором. Она не хочет бросать семью, но также ничего не может с собой поделать и расстаться с любовником. На самом же деле дело обстоит так: за деньги мужа живет, а с другим встречается и получает удовольствие. Когда я спросил, что именно не устраивает в супруге, она ничего не смогла ответить. Исходя из моего опыта, если клиент не может точно ответить на вопрос, в 90 % случаев это не из-за того, что ему трудно разобраться или трудно понять. А потому, что в самой ситуации заложена вторичная выгода. Вот и сидит наша принцесса на двух стульях, наслаждаясь тем, как двое мужчин за нее конкурируют. Одному говорит, что от мужа не может уйти, другому, что любовника не может бросить. Не знаю, как закончилась эта история, больше их не видел. Кстати, нередко такие спектакли разыгрывают мужчины, рассказывая любовнице, что вот-вот бросит жену, а жене, что с любовницей больше встречаться не будет. Возникают такие ситуации из-за того, что и любовница, и жена не умеют влиять на мужчину грамотно. К сожалению, такие спектакли могут разыгрываться довольно длительное время. Бывают случаи, когда любовница и жена дерутся друг с другом.

Часть 2. Парадоксы и противоречия мужчин

Парадокс по Эрику Берну

Знаменитый Эрик Берн, создатель трансактного анализа, сказал, что в каждом человеке сосуществуют три составляющие личности. Ребенок, который поддерживается силой «хочу», представитель удовольствий и пороков. Родитель – с основной силой «так надо» и «должен», представитель менталитета, который следит за исполнением норм и правил, надиктованных обществом. Причем мораль и нормы должны соблюдаться обязательно. И самая адекватная часть личности – Взрослый, который в состоянии успокоить Ребенка и отказать Родителю. Это и есть самая зрелая и целостная часть нашей психики. Ребенок руководствуется сиюминутным желанием, в котором очень мало ответственности. Родитель принимает за главное надиктованное авторитарной моралью, выполняя которое далеко не всегда будешь счастлив и доволен. Взрослый же руководствуется здравым смыслом и осознанностью. Если Ребенок – это что-то безответственное, то Родитель – моральный диктатор, Взрослый – самая адекватная и сбалансированная часть личности. Но самое интересное, кто из них в нашей голове главный. Бывает так, что главный Ребенок или Родитель, но еще хуже, когда они меняются местами. Если Ребенок главный, тогда человек очень инфантильный и безответственный, он не смотрит в будущее, не учитывает ошибки прошлого. Если Родитель, то этот человек зачастую превращается в авторитарного тирана и догматика, который не умеет отступать от инструкции, отказываться от желания соответствовать для других, но не для самого себя. А наша жизнь так устроена, что не всегда нужно следовать инструкции. Если превалирует Взрослый, то это человек, который умеет найти идеальный баланс между Родителем и Ребенком, только он может быть целостной и гармоничной личностью.

Теперь перенесем эти составляющие на мужчину. Если вы в своем мужчине поддерживаете Ребенка, то получите инфантильного и безответственного мужчину, который будет жить за счет ваших ресурсов. Он не сможет отказаться от сигарет и алкоголя, ведь им руководит желание сиюминутных удовольствий.

Противоречие возникает тогда, когда Родитель или Ребенок становится главными вместо Взрослого, никак не может определиться, вот и носит человека из стороны в сторону. Нормальная женщина поддерживает в мужчине Взрослого, умеет ставить на место Ребенка и отказывать Родителю с его принципами. Все зависит от вас: какую часть поддержите, такую и получите. Большинство женщин, сами того не зная, поддерживают либо Ребенка, либо Родителя. Вот и борются в мужчине инфантильность, мораль и зрелость.

Парадокс первый. Бессознательное сознательное

Психика состоит из двух частей: сознательной и бессознательной. Как говорила Вирджиния Сатир, психику можно сравнить с айсбергом: сознание – надводная часть, а большая часть, скрытая под водой, – бессознательное. Бессознательное в человеке формировалось миллионы лет. Можно утверждать, что бессознательное – мощнейшая историческая структура, которая содержит в себе программы человеческой эволюции и развития. Человек, входя в контакт со своим бессознательным, может добиться потрясающих результатов. Если он живет в гармонии со своим бессознательным, то его физическое и психическое самочувствие будут удовлетворительны. Если же он «не слышит» свою историческую часть, то недовольство начнет вулканом прорываться в его жизнь, заявляя о себе плохим самочувствием и болезнями. Вывод очень простой: сознательное и бессознательное могут противоречить друг другу, а могут быть в согласии.

Сознание появляется с рождения. На него сильно влияет культура и менталитет, поэтому часто в сознании записаны ложные представления о мужественности и мужских обязанностях.

На это влияет множество факторов:

• воспитание;

• среда, в которой мужчина находится;

• установки и убеждения;

• поведение партнера (жены).

Бессознательное:

• мощная структура, которая содержит в себе программы, способствующие эволюции, выживанию и развитию;

• в бессознательном мужчины отведена четкая роль, следуя которой мужчина и женщина могут быть по-настоящему счастливы в отношениях.

В современных условиях жизни в огромном количестве случаев сознание мужчины пытается сделать из своей женщины второю маму, что полностью противоречит желаниям бессознательного. Поэтому в жизни мужчины и женщины появляются злость и недовольство друг другом. В результате возникают серьезные конфликты. В процессе отношений женщины не учитывают желание бессознательного мужчины, а именно эта система является главной непосредственно для гармонии мужской психики.

Книги о психологии любви, об отношениях между мужчиной и женщиной

 

В.Москаленко

«Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости»

Основа счастливой любви — здоровые интимные отношения.

Интимность — это разделенная любовь, радость взаимопонимания, сотрудничество, доверие, надежность, духовный рост.

Интимные отношения не образуются за одни сутки. Может мешать прежний опыт, травматические события детства, неустойчивая самооценка, психологические заблуждения.

Избавиться от ложных представлений, ненужных страхов, найти верные ориентиры в поисках любви поможет вам эта книга.

 

Джон Грей

«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»

Книга-бестселлер  «Мужчины с Марса, женщины Венеры» предназначена для мужчин и женщин, стремящихся найти верного и любящего партнера.

Настоящий кладезь бесценных сведений о сексуальной психологии, интимных предпочтениях, тайнах привлекательности и любовной гармонии. 

 

 

Досси Истон, Кэтрин А. Лист

«Этика бл**ства» (Dossie Easton, Catherine A. Liszt «The ethical slut»)

Провокационная книга, основанная на своем личном опыте и взглядах на варианты сексуальной жизни пары. Авторы не настаивают на свержении определенного и ожидаемого поведения мужчины и женщины, а предлагают расширить представление  о том, как можно разнообразить секс и получение удовольствия. подробнее…

 

 

 

Алан и Барбара Пиз

«Почему мужчины врут, а женщины ревут»

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…

Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша сумасшедшая жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.
Нарушение распределения мужских и женских ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.

Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина: Почему мужчины смотрят на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать? Мужчины твердят совсем иное: Почему женщины часто недовольны нами? Почему они  не говорят о своих желаниях?

 

 

Андре Кукла

«Ментальные ловушки — глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь»

Автор описывает в своей книге одиннадцать ловушек, кторые мешают нам жить, лишают естественной способности радоваться. 

«Ментальные ловушки — это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было…

О каждом аспекте нашей повседневной жизни — работе по дому, отдыхе в выходные дни, карьере, отношениях с другими — можно думать продуктивно или непродуктивно.

Мы попадаем в одни и те же ловушки независимо от того, моем ли мы посуду или размышляем о браке или разводе.

Различие заключается не в предмете наших мыслей, а в подходе к предмету.

Если мы избавимся хотя бы от одной из этих ловшек, то обнаружим, что наши проблемы во всех областях жизни одновременно стали менее сложными»

 

Читать еще по теме:

Признаки любовной зависимости — настоящая любовь или зависимые отношения?

Пять языков любви — теперь мы понимаем друг друга.

 

 

 

ТОП отечественных книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Каждый человек – отдельный мир со своим прошлым опытом, настоящими радостями и проблемами, мечтами о будущем. Но люди – существа социальные, поэтому не могут обходиться без поддержки и одобрения окружающих.

Так или иначе, общество влияет на каждого. Люди включены в группы: трудовые коллективы, сообщества, семьи. Счастливые семейные взаимоотношения обеспечивают чувство защищенности человека, так сказать, создают его тыл.

Лучшие отечественные книги по психологии отношений для счастья в семье

Сегодня тема психологии отношений набирает все большую популярность. Люди наконец-то пришли к осознанию того, что важно вкладывать средства не только в материальные ценности, но и в духовные. Кому будет нужен огромный особняк, если в нем будут жить лишь тоска и одиночество?

Эта подборка лучших книг отечественных авторов по психологии отношений пригодится как тем, кто уже состоит в отношениях, так и тем, кто хочет их создать. Все они написаны простым, доступным языком, людьми, имеющими наш менталитет, а потому знающими проблему изнутри. Советы и рекомендации, которые приводятся в книгах, жизненны и эффективны.

Книги о психологии мужчин

Чаще такую литературу предпочитают женщины, чтобы завладеть мужскими сердцами. Однако и сильная половина человечества иногда не против почитать что-то о себе, чтобы понять, как лучше поступать в той или иной ситуации.

Эти книги, где подробно раскрыта психология мужчин, занимают высокие литературные рейтинги среди читателей.

1.♥ «Мужчина и женщина» Михаил Литвак

Книга написана в виде вопросов и ответов. Она заставляет задуматься над своей природой, и через эти размышления самостоятельно выйти на новый уровень общения со своей второй половиной;

2. ♥ «Между сексом и любовью» Наталья Толстая, Семен Чайка.

Авторы затрагивают интимные вопросы, которые играют важную роль в полноценной семейной жизни. Книга помогает лучше понять, чего хотят друг от друга супруги, а особенно мужчины.

3.♥ «5 великих тайн мужчины и женщины» Андрей Курпатов.

Известный психолог раскрывает секреты мужской и женской психологии, научно доказывает, что мышление, речь, воображение, внимание у представителей разного пола отлично. На основе этой информации автор дает рекомендации, как заново построить психологически верные взаимоотношения.
Все эти книги можно найти в Интернете и читать бесплатно.

Книги об отношениях для мудрых женщин

Для женской аудитории придутся по душе произведения, в которых уделяется внимание чувствам, приводятся подробные примеры из жизни.

Рекомендуем такие книги об отношениях, которые идеально подойдут для женщин:

1. ♥ «БДСМ. Богиня для своего мужчины. Найти, привлечь, очаровать» Лев Вожеватов.

В книге дается конкретный план действий, упражнений, используя которые любая женщина от 16 до 100 лет сможет покорить своего мужчину.

2. ♥ «Секреты счастливых отношений. 57 практических способов укрепления отношений» Ирина Удилова, Наталья Родионова.

Здесь авторы раскрывают тайну о том, в чем основное отличие идеальной семьи, предлагают конкретные способы с примерами, как создать такую жизнь для себя.

3.♥ «Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений» Ирина Корчагина.

Эта книга написана с юмором. Она поможет также весело и задорно поднять мужа с дивана, мягко мотивировать его на большие свершения.

Лучшие книги о взаимоотношениях всегда читаются на одном дыхании, к ним хочется обращаться вновь и вновь. Как к лучшему другу за советом и поддержкой.

В данной статье описаны лишь некоторые книги по психологии отношений мужчин и женщин, которые можно читать для улучшения своей семейной жизни.

На сегодняшний день скачать понравившуюся книгу можно из интернета, а потом свободное время проводить с пользой для себя и своей семьи, постигая тайны успешных взаимоотношений.

Чем полезно изучение психологии отношений мужчин и женщин

Возможно, это звучит банально, но чтение книг побуждает людей думать, наполняет жизнь большей осмысленностью. А ведь многие разводы возникают именно из-за того, что люди не находят смысла в семье, ищут его за порогом.

Психология отношений показывает и научно обосновывает тот факт, что мужчины и женщины разные. Они отличаются и физически, и морально, и эмоционально. И это нормально! Психология учит эффективно взаимодействовать с противоположным полом, грамотно обходить острые углы, не обижаться на особенности характера своего партнера, а принимать и уважать его.

У мужчин и женщин разный мозг?

Это логичное и хорошо продуманное замечание, но после того, как оно было высказано, неясно, что еще можно сказать. Аргумент делает вопрос практически безответным. На самом деле, большая часть книги преследует две цели. Во-первых, чтобы задокументировать имеющиеся у нас свидетельства различий в работе мужского и женского мозга; и, во-вторых, подробно обсудить, каким образом мальчики и девочки или мужчины и женщины имеют различный опыт и как они могут объяснить наши, казалось бы, разные мозги.

Возможно, соответствуя обучению Риппон как нейробиолога, доказательства в ее первой цепочке являются наиболее интересными. Например, она сообщает об увлекательном исследовании, в котором мальчикам и девочкам были показаны видеозаписи ранения. Их сканировали на аппарате фМРТ во время просмотра видео, и измеряли активность мозга в областях, связанных с эмпатией. Испытуемых также спрашивали, насколько плохо они себя чувствовали — прямой показатель сочувствия. Исследователи обнаружили, что девочки с возрастом сообщают о большем сочувствии, а мальчики — меньше.Но что интересно, активность мозга не меняется в зависимости от пола в любом возрасте. Это пища для размышлений о том, как то, что происходит в нашем мозгу, преобразуется в то, что мы говорим мы чувствуем.

Можно представить себе более короткую работу, более сфокусированную на документировании новейших данных о гендерных различиях в визуализации мозга. Вместо этого книга проводит большую часть своего времени в сфере психологии развития или социальных наук в целом. Многие из этих экспериментов весьма интересны. Мне больше всего нравятся трехмесячные младенцы, которые смотрели сцены, в которых кролик одного цвета вел себя лучше, чем кролик другого цвета.Позднее малыши отдали предпочтение игре с «милым» кроликом. Но в этом, как и во многих других случаях, неясно, как исследование связано с «новой нейробиологией» из подзаголовка Риппона, и при этом оно не раскрывает много информации о гендере. В эксперименте на кроликах с хорошими и средними показателями половые различия вообще не изучались.

Риппон находится на еще более шаткой почве при обсуждении, например, различий в самооценке между мужчинами и женщинами, когда социальные науки убедительно демонстрируют, что различия существуют, но наука о мозге пока мало что может предложить.И сегмент книги о дискриминации в науке был интересен с точки зрения моей академической женщины, но не казался центральным для идей или целей Риппон.

В чем книга действительно сияет — что неудивительно — так это в деталях о науке о мозге: что мы знаем, а что нет. Объяснение Риппоном того, как мы изучали мозг в прошлом и как недавние технологические достижения дают нам для этого все более точные инструменты, бесконечно интересно. Но, в конце концов, обсуждение того, как все это связано с полом, играет немного вторую скрипку.Конечно, если окончательное утверждение Риппона сводится к тому, что мозги мужчин и женщин не так уж сильно отличаются, то, возможно, так и должно быть.

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной имеют решающее значение для благополучия человека, семьи и общества. Большинство конфликтов, преступлений и социальных проблем вращаются вокруг этих отношений. Отношения мужчины и женщины занимают центральное место в человеческой цивилизации. Независимо от расы, религии или культуры, эти отношения всегда устанавливали различные нормы, правила и традиции.Хотя разные условия действительно влияют на отношения, некоторые базовые модели остаются универсальными. Цель этой книги — выявить сходство между мужчинами и женщинами, которые объединяются, чтобы сформировать основу отношений между мужчиной и женщиной. Различия, основанные на культуре, религии и социальной структуре, одинаково важны для основы отношений, но, поскольку они меняются от места к месту, они выходят за рамки настоящей книги. Однако основные правила и принципы всех этих установленных факторов определяются основной природой мужчины и женщины.Отношения мужчины и женщины прекрасны и сложны. Очень важно наблюдать и обсуждать отношения со всех возможных сторон. Акцент на обнаружении различных стратегий и механизмов, участвующих в развитии и поддержании отношений, является здесь приоритетом.
Об авторе
Доктор Хариш Кумар Шарма имеет степень бакалавра наук в колледже DAV в Амритсаре, диплом о высшем образовании в области ферментации пищевых продуктов и пищевой микробиологии, а также степень магистра, магистра философии и доктора философии (психология) Университета Гуру Нанак Дев, Амритсар.Он заведует кафедрой психологии S.B.S. Правительственный колледж, Коткапура. Он также связан с Университетом медицинских наук имени Бабы Фарида, Фаридкот, где он занимается медсестринским уходом и физиотерапией. Его исследовательские работы были опубликованы в нескольких национальных и международных журналах. Он написал четыре учебника и книгу для Ассоциации исследований наследия Пенджаба.
96p / Мягкая обложка / 5 × 8 ″
ISBN (EPUB): 978-93-80151-73-1
ISBN (MOBI): 978-93-80151-74-8
ISBN (PDF): 978–93–80151–75–5

Правда о половых различиях

Дэвид П. Шмитт Ph.D. опубликовано 7 ноября 2017 г. — последняя редакция 16 ноября 2017 г.

Фото: The Voorhes

Пришло время для взрослых разговоров о сексе. Нет, не , а . Другой — о сознании мужчин и женщин. Сходящиеся линии эмпирических данных — из нейробиологии развития, медицинской генетики, эволюционной биологии, кросс-культурной психологии и новых исследований транссексуальности — наряду с нашим эволюционным наследием, все указывают на один и тот же вывод: существуют психологические различия между мужчинами и женщинами.И они влияют на такие тривиальные вещи, как чувствительность к вонючим носкам, и такие важные, как восприимчивость к таким расстройствам, как депрессия и аутизм.

Резкие физические и поведенческие различия между мужчинами и женщинами, в том числе сила и размер, время полового созревания, постоянные во всем мире модели охоты по сравнению с собирательством и воспитанием детей, а также широко распространенные различия в принятии риска, смертности и репродуктивных потребностях свидетельствуют о том, что вероятность того, что эволюция привела к адаптации мужчин и женщин, которые сделали нас несколько разными существами.Психологически это формирование в результате эволюции оставило мужчин и женщин с особыми подходами к жизни и любви, основанными на общем ядре человеческой натуры.

По иронии судьбы, по мере того, как растет количество свидетельств того, что психологические половые различия реальны, отрицание различий становится необузданным. Попытки уважительного и продуктивного разговора о биологических половых различиях часто заканчиваются обзыванием (генетический детерминист!) Или прямой отменой событий, не говоря уже о публичном увольнении инженера-программиста Google за написание служебной записки на эту тему.

Одна из причин, по которой разговоры о половых различиях зашли на мель, — это широко распространенное отсутствие фундаментальных знаний о поле и гендере. Кроме того, существует огромное множество влияний, как изнутри, так и снаружи, которые формируют все наши эмоции, мысли и поведение. И все же отрицание различий в психологии мужчин и женщин — это не просто отрицание реальности; это имеет серьезные последствия для здоровья значительных слоев населения.

Пол и гендерные различия

Логичнее всего называть различия между мужчинами и женщинами половыми различиями, а не гендерными различиями.В конце концов, у нашего вида есть биологические полы, обычно определяемые размером гамет, морфологией гениталий, наличием или отсутствием Y-хромосомы и нормативными уровнями половых гормонов. Несомненно, существуют нетипичные (и необычные) вариации в половых хромосомах и в основных гормональных переживаниях во время полового развития, которые могут сделать определение пола неясным. Международный олимпийский комитет на протяжении десятилетий боролся за определение биологического пола — и он все еще борется.

Идентифицируете ли вы себя как мужчину или женщину — это ваша сексуальная идентичность.Когда они изучают различия в том, как самоидентифицирующиеся мужчины и женщины думают (например, как они читают карту), чувствуют (степень, в которой они испытывают сочувствие) и ведут себя (например, их вероятность совершения убийства), психологи говорят. исследовать психологические половые различия.

Гендер, или гендерная психология, согласно Американской психологической ассоциации, отражает отношения, чувства и поведение, которые данная культура ассоциирует с биологическим полом. Термин «гендерная идентичность» часто ассоциируется с сексуальной идентичностью, но «гендер» относится к тому, является ли человек типично мужским или / или женским, как это определяется их местной культурой.(Иногда это называется гендерно-ролевой ориентацией или гендерно-ролевой ориентацией или гендерным выражением. Я знаю, это сбивает с толку, поэтому так многим трудно быть ясным при обсуждении половых различий.)

Некоторые психологи утверждают, что мы должны называть большинство различий между мужчинами и женщинами гендерными различиями, а не половыми различиями — потому что они считают, что такие различия созданы культурно, и термин «пол» следует использовать для различий, которые имеют в первую очередь биологическое происхождение. Но это опасная игра, как указала социальный психолог Элис Игли: она предполагает основной источник наблюдаемых различий между мужчинами и женщинами.

Существуют и другие варианты идентичности, связанные с полом, которые затрудняют обсуждение. Например, сексуальная ориентация людей может проявляться во многих формах, в зависимости от пола и пола, включая андрофилию (обнаружение эротических мужских тел), гинефилию (обнаружение эротических женских тел), бисексуальность, асексуальность и многое другое. Секс, гендер и ориентации бывают разными. Но сравнивать психологию самоидентифицированных мужчин и женщин — значит обсуждать психологические половые различия, независимо от их происхождения.

Фото: The Voorhes

Размер имеет значение

Распространенное, но ошибочное мнение о том, что мужчины и женщины различаются из-за простого присутствия (или отсутствия) Y-хромосомы и ее сопутствующего воздействия на уровень тестостерона. Тот факт, что существует много различий между мужчинами и женщинами, противоречит этому убеждению. Но то, о чем стоит говорить о любых половых различиях, в первую очередь, — это их размер.

Анализируя данные большого количества предыдущих исследований — процедура, называемая метаанализом — психологи обнаружили несколько половых различий в сфере эмоций.Они показали, что женщины несколько более эмпатичны, чем мужчины, тогда как мужчины, как правило, сильнее испытывают чувство сексуальной ревности. В когнитивной сфере мужчины, как правило, лучше способны вращать пространственный объект в своем уме и распознавать, скажем, перевернутого персонажа, в то время как женщины преуспевают в обнаружении объекта в поле зрения и точном запоминании того, где находится Биг Бен. карта Лондона. С точки зрения поведения мужчины более агрессивны и склонны к убийствам по отношению к другим представителям своего пола, чем женщины, а женщины, как правило, выбирают для брака более пожилых и более богатых партнеров по сравнению с мужчинами.Какая разница, насколько велика разница и насколько широкая разница должна быть, чтобы поддерживать утверждение о том, что мужчины психологически отличаются от женщин?

Возьмем одно из самых очевидных и однозначных различий между мужчиной и женщиной. Типичный мужчина намного выше типичной женщины. Но половая разница в росте (или любая другая половая разница) не является утверждением об отдельных мужчинах и женщинах; это относится только к средним группам.

В этом заключается ключевая проблема при обсуждении половых различий: исследования почти всегда рассматривают половые различия как средние по группе, но большинство людей думают об отдельных мужчинах и женщинах.Когда исследователи говорят о том, что средний мужчина выше средней женщины, они не подразумевают, что каждый член группы «мужчины» выше всех членов группы «женщины». Они говорят о разнице в росте, распределенной между многими людьми из обеих групп.

Если вы выстроите в ряд 100 женщин и 100 мужчин и внимательно изучите рост этих двух групп, вы легко заметите различия в их групповом распределении роста. В Соединенных Штатах рост средней взрослой женщины примерно равен росту среднего 14-летнего мальчика.Слишком часто, когда ученые заявляют о существовании половой разницы в росте, другие переводят это как означающее, что характеристика роста биологически важна для того, чтобы быть мужчиной (выше) или женщиной (ниже). Склонность неверно истолковывать как необходимое различие то, что проявляется только как групповое различие, является огромным препятствием для уважительного и продуктивного разговора о половых различиях.

Один из способов прояснить дискуссию о различиях в средних показателях группы — это присвоить им конкретное число.Психологи часто используют точное число, чтобы выразить размер половых различий, называемое «размером эффекта», при этом наиболее распространенным использованием является статистика d . Положительное значение d обычно указывает на то, что мужчины выше по определенному признаку; отрицательное значение указывает на то, что женщины выше. Размер значения d точно определяет, насколько велика средняя половая разница.

Значение d , близкое к нулю, означает, что половая разница незначительна.Когда значение d достигает +/- 0,20, психологи это замечают. Например, значение d , равное -0,20, указывает на то, что 58 процентов женщин выше среднего мужчины по психологическим характеристикам. Они считаются «маленькими» размерами эффекта. В этом диапазоне находятся половые различия в межличностном доверии, конформности и общих вербальных способностях.

Значение d +0,50 считается «умеренным» и указывает на то, что 69 процентов мужчин выше, чем средняя женщина по определенному признаку.Половые различия в навыках пространственного вращения, определенных математических способностях (трехмерная геометрия и исчисление) и ориентированном на выполнение задач лидерстве (сосредоточение внимания на достижении групповой цели, а не на поддержании гармонии в группе) находятся в этом диапазоне размеров.

Значение d , равное -0,80, считается «большим» и указывает на то, что 79 процентов женщин выше среднего мужчины. Половые различия в нежности, большем интересе к людям, чем к вещам, и отсутствие интереса к случайному сексу проявляются в этом диапазоне размеров.

Большие значения d реже встречаются в психологии, но значение +1,00 указывает на то, что 84 процента мужчин выше, чем среднестатистическая женщина. Половые различия такого масштаба включают разницу в росте, в проявлении интереса к инженерному делу как к занятию и в отсутствии сексуального отвращения (например, отсутствие чувства отвращения, когда слышит, как соседи занимаются сексом).

Значение d , равное +2,00, указывает на то, что 98 процентов мужчин выше, чем средняя женщина по признаку, примерно настолько близко, насколько исследователи могут подойти к обнаружению истинно диморфной разницы.Половые различия в метательной способности, силе захвата и высоте голоса находятся в этом диапазоне.

Независимо от того, насколько велика или мала разница между полами, распределение мужчин и женщин почти всегда существенно перекрывается. Некоторые женщины могут бросать дальше, чем некоторые мужчины. Психологические половые различия связаны с групповым распределением, а не с дихотомией всех мужчин по сравнению со всеми женщинами.

Фото: The Voorhes

Вопросы биологии

Неврологически все люди начинаются как женщины.Во время пренатального развития Y-хромосома мужчин инициирует серию процессов маскулинизации как тела (в течение первых двух месяцев), так и мозга (после первого триместра). Один из самых критических периодов во втором триместре беременности наступает, когда мужской мозг, но обычно не женский, постоянно изменяется под воздействием андрогенов.

Согласно организационной гипотезе половой дифференциации, пренатальное воздействие андрогенов маскулинизирует мозг таким образом, что это влияет на психологические половые различия.Есть веские доказательства того, что эти эффекты реальны. Например, пренатальное воздействие андрогенов в пределах нормы предсказывает половые различия в послеродовых игровых предпочтениях (грубая игра), личностных качествах (стремление к острым ощущениям, агрессия) и когнитивных способностях (способность умственного вращения).

Доказательства, подтверждающие организационные эффекты андрогена, также получены в исследованиях детей мужского и женского пола, у которых по разным причинам был атипичный гормональный профиль. Исследования девочек, подвергшихся пренатальному воздействию типичных для мужчин уровней андрогенов во втором триместре беременности, демонстрируют более типичную для мужчин психологию (в игровых предпочтениях, личностных чертах и ​​когнитивных способностях) по сравнению с их незатронутыми сестрами.Исследования младенцев в возрасте от нескольких месяцев неизменно показывают, что некоторые психологические половые различия возникают до того, как произошла обширная гендерная социализация. Пример А — способность к пространственному вращению, наблюдаемая у довербальных пятимесячных младенцев, вращающих и распознающих зеркальные объекты.

Исследования взрослых, проходящих гормональное лечение, гендерную дисфорию и транссексуализм, аналогичным образом показывают, что в некоторой степени биология способствует психологическим половым различиям между мужчинами и женщинами.Например, несколько исследований показали, что транссексуалы, переходящие от мужчины к женщине, перед переходом проявляют признаки женских психологических и физических качеств. После прохождения гормональной терапии для снижения уровня тестостерона становятся очевидными более выраженные женские мысли, чувства и поведение.

Вопросы развития

Биологическая предрасположенность к развитию мужской или женской психологии никоим образом не означает, что мужская и женская психология образуют простую бинарную систему; совпадение распределения мужских и женских черт опровергает такое дихотомическое мышление.Существование биологических предрасположенностей также не означает, что половые различия постоянны и неизменны после рождения — своего рода генетически детерминированное мышление. Почти все биологические механизмы, возникшие на протяжении истории, были разработаны так, чтобы реагировать на ключевые элементы окружающей среды, с точки зрения развития, чувствительные к особенностям семьи, социальных структур и местной экологии. И влияние окружающей среды почти всегда влияет на степень половой дифференциации.

Многие психологические половые различия возникают спустя долгое время после пренатальных переживаний.Половые различия появляются в период полового созревания или в другие критические периоды, когда гены становятся чувствительными к активации в результате основных событий созревания, таких как половой дебют, воспитание детей и менопауза. Половые различия в личностных чертах невротизма, включая чувствительность к отрицательным эмоциям и уязвимость к стрессу, не достигают своей полной взрослой формы примерно до 14 лет, например, что позволяет предположить, что на их развитие влияют пубертатные факторы. Другими словами, некоторые психологические половые различия специально созданы эволюцией, чтобы возникать в процессе развития и только после определенных этапов.

Помимо ранних организационных эффектов и более поздних активационных, некоторые психологические половые различия являются результатом прямого воздействия генов — помимо половых хромосом и связанных с ними гормонов — по-разному функционирующих в мужском и женском мозге. Например, психолог Джанет Хайд и ее коллеги обнаружили, что ген-переносчик серотонина, 5-HTTLPR, который существует в короткой и длинной версиях, причем короткая версия связана с более высокой отрицательной эмоциональностью, более тесно связан с возникновением невротизма. родственные черты у женщин, чем у мужчин.Исследователи идентифицируют варианты генов, влияющих на другие нейротрансмиттеры, которые так же непропорционально экспрессируются у женщин. И они ссылаются на несколько механизмов, таких как Х-сцепление или участие генов, обнаруженных на Х-хромосоме, и экспрессия генов, индуцированная эстрогеном, которые могут играть ключевую причинную роль в возникновении одного из наиболее заметных психологических половых различий: более высокая распространенность депрессии среди женщин, чем среди мужчин.

Даже если они проистекают из прямых генетических эффектов, психологические половые различия не принимают в точности одну и ту же форму и не проявляются в одинаковой степени во всех культурах.Психология человека очень чувствительна к контекстам развития и социо-экологии. Такие факторы окружающей среды, как угроза малярии и других инфекций, количество мужчин по отношению к количеству женщин в местном населении, степень, в которой мужчины и женщины должны соревноваться, чтобы найти себе пару и произвести потомство, — все это увеличивает или минимизирует секс. различия.

Например, во всех культурах мужчины больше, чем женщины, склонны отдавать предпочтение физической привлекательности потенциальных партнеров по браку, особенно таким признакам молодости и плодородия, как узкая талия и пышные бедра.Однако, когда распространены патогены и такие болезни, как малярия, представляют собой постоянную опасность (например, в Индии и Бразилии, в отличие от Новой Зеландии и Германии), и мужчины, и женщины склонны подчеркивать физическую привлекательность потенциального партнера — возможно, потому, что привлекательность обычно надежный показатель крепкого здоровья. В этих условиях усиление стремления к физической привлекательности более выражено среди женщин, что приводит к меньшим половым различиям в предпочтениях партнера привлекательности в обществах с более высоким бременем патогенов.

Фото: The Voorhes

Культура имеет значение (но не то, как вы думаете)

Факт: В Бирме, Омане и Марокко женщин по специальностям естественных наук больше, чем в странах Скандинавии.

Факт: у американских женщин на 15 процентов меньше шансов занять руководящую должность на рабочем месте, чем у мужчин, но в Швеции женщины на 48 процентов меньше, в Норвегии — на 52 процента, в Финляндии — на 56 процентов, а в Дании — на 63 процента.

Какими бы ни были различия в психике мужчин и женщин — сочувствие, ревность, когнитивные способности, предпочтения партнера — многие психологические теории предполагают, что они являются результатом прямой гендерной социализации со стороны родителей, средств массовой информации и социальных институтов.В результате часто ожидается, что половые различия будут меньше в культурах с более высоким уровнем гендерного эгалитаризма, как в Скандинавии, где социализация и роли более сбалансированы между мужчинами и женщинами и преобладает социально-политическое гендерное равенство.

Удивительно, но несколько крупных межкультурных исследований показали, что это совсем не так. Измеряют ли ученые такие черты личности Большой Пятерки, как невротизм; Черты Темной триады, такие как психопатия; или самоуважение, субъективное благополучие или депрессия, эмпирические данные показывают, что большинство половых различий заметно больше в культурах с более эгалитарными гендерными ролями, как в Скандинавии.

То же самое относится и к когнитивным характеристикам, включая умственное вращение и способность определять местоположение, объективно измеряемым в тестах, а также к физическим характеристикам, таким как рост и кровяное давление (оба выше у мужчин). И среди таких различий, как предпочтение физически привлекательных партнеров, одни из самых больших психологических отклонений встречаются среди самых прогрессивных людей: скандинавов. Это явление называется парадоксом гендерного равенства.

Культура имеет значение для объяснения психологических половых различий, но не так, как думает большинство людей.Это не более жесткая гендерная социализация со стороны родителей и средств массовой информации, строгие гендерные роли в обществе или институциональные социально-политические силы, которые увеличивают различия между мужчинами и женщинами в самых прогрессивных странах мира. Когда вы относитесь ко всем одинаково, как в странах Северной Европы, только генетическая предрасположенность вызывает наиболее заметные индивидуальные различия. Крайности сексуальной свободы порождают более серьезные психологические половые различия. Или, как объяснили израильские психологи Шалом Шварц и Тэмми Рубель-Лифшиц, возможно, меньшее количество гендерных ограничений в культуре позволяет «обоим полам более свободно преследовать ценности, которые им по своей сути важнее.«

Набирает, а не переключает

Если ваша сексуальная идентичность «Я мужчина», вполне вероятно, что у вас также более глубокий голос и более сильное половое влечение, чем у большинства женщин. Но не все женщины. Эволюция видов, размножающихся половым путем, допускает множество вариаций по полу и гендерным измерениям. Подумайте о половых различиях для бесчисленных черт как о десятках взаимосвязанных половых / гендерных шкал с конечными точками, варьирующимися от крайней мужской типичности / мужественности до крайней женской типичности / женственности. Не все наши шкалы психологического полового различия должны быть увеличены до 11, чтобы мужчины и женщины значительно отличались друг от друга и чтобы эволюция сыграла определенную роль в создании человеческого сексуального разнообразия.

Рассмотрение половых различий как размерных шкал пола / пола ясно показывает, что не существует одной простой сексуальной адаптации, которая порождает мужскую и женскую психологию. Скорее всего, существуют десятки, если не сотни, развитых функциональных механизмов, порождающих физические половые различия в росте, силе, голосе и внешности, а также психологические различия в личности, игровых предпочтениях, выборе партнера, эротических желаниях, личных ценностях и когнитивных способностях. Каждая адаптация поворачивает соответствующие половые / гендерные шкалы мужчин и женщин наклонными, зависимыми от контекста способами; каждый вносит свой небольшой вклад в создание множества половых различий, наблюдаемых у нашего вида по всему миру.

По иронии судьбы, когда наука быстро улучшает свое фундаментальное понимание половых различий и документирует иногда тонкие способы взаимодействия биологии и культуры, прогресс оказался под угрозой. Шумиха вокруг меморандума Google — лишь один из примеров. Еще одно проявление — недавнее решение Королевского общества Англии назвать научную книгу года «Тестостерон рекс: разоблачение мифов о нашем гендерном сознании» Корделии Файн. Здоровая обратная реакция указывает на опасность полной биологизации нашего сексуального «я», но Файн полностью отвергает психологические половые различия.Возможно, что важно, судьями были в первую очередь представители СМИ, а не ученые.

Несмотря на все более громкую точку зрения Файна, существенные доказательства свидетельствуют о существовании многих психологических половых различий. Но даже разница, явно проистекающая из пренатального воздействия гормонов — скажем, предпочтение грубых игр — не подразумевает генетического детерминизма; эта функция все еще может быть изменена будущим опытом развития.

И иногда мы хотим сделать все, что в наших силах, чтобы изменить половые различия.Крайне важно признать, что биологические половые различия не обязательно морально хороши или оправданы. Существуют половые различия, которые необходимо активно преодолевать развивающемуся обществу, например повышенный риск тяжелого аутизма у мужчин и депрессии у женщин. Есть только один способ разработать инструменты, необходимые для подавления таких нежелательных явлений, — понять их биологическое происхождение. И это начинается с признания их существования.

Дивергентное мышление

Некоторые черты характера более распространены у женщин, некоторые — у мужчин; перечислены по величине полового различия.

ЖЕНЩИНЫ

МАЛЫЙ:

• Соответствие
• Общие речевые способности
• Косвенная агрессия (сплетни)
• Межличностное доверие
• Чувствительность к отрицательным эмоциям
• Способность к пространственному определению

СРЕДНЯЯ:

СРЕДНИЙ / БОЛЬШОЙ:

• Предпочтение статуса в помощнике
• Нежность

БОЛЬШОЙ:

• Телесный жир
• Кулинария, среди собирателей
• Раннее начало полового созревания
• Сочувствие
• Интерес к людям важнее вещей
• Предпочтение типичным женским игрушкам
• Предпочтение более высокому помощнику
• Основное воспитание детей среди собирателей
• Сексуальное отвращение
• Уязвимость к депрессии

МУЖЧИНЫ

МАЛЫЙ / СРЕДНИЙ:

• Импульсивность
• Сексуальная ревность

СРЕДНЯЯ:

• Возможность трехмерной геометрии
• Высокое кровяное давление
• Риск
• Половое влечение
• Целенаправленное лидерство

СРЕДНИЙ / БОЛЬШОЙ:

• Способность к умственному вращению
• Физическая агрессия
• Предпочтение физически привлекательной подруге

БОЛЬШОЙ:

• Глубокая высота голоса
• Ранняя смертность
• Сила захвата
• Высота
• Вероятность убийства
• Предпочтение играм в грубую игру
• Метательная способность
• Прочность верхней части тела
• Уязвимость к психопатии

Изображение в Facebook: Voyagerix / Shutterstock

Психология мужчин | Издательство Йельского университета

Психоаналитические перспективы

Под редакцией Джеральда Фогеля, Фредерика М.Лейн, и Роберт С. Либерт

Что значит быть мужчиной? Как мужчины видят себя по отношению к другим мужчинам, женщинам, а также к женским и мужским аспектам самих себя? В этой увлекательной книге группа выдающихся психоаналитиков исследует сложности и неоднозначности мужественности, предлагая нам свежий взгляд на мужские фантазии и конфликты; их задачи развития, включая их роль отцов; и то, как мужчины реагируют на изменение сексуальных стандартов и моделей.
«Превосходная книга … [Авторы] говорят с замечательной эрудицией, достигают хорового баланса, который редко встречается в работе с несколькими авторами, и красноречиво подтверждают актуальность и жизнеспособность современной психоаналитической теории» — Джастин Саймон, доктор медицины, Американский журнал психиатрии
«Увлекательная книга, достойная внимания терапевтов, врачей и медсестер, которые работают с пациентами-мужчинами, а также мужчин и женщин, которые любят мужчин и борются с ними». — Сэмюэл Ошерсон, Hospital and Community Psychiatry
«Авторы Психология мужчин , пятнадцать одаренных мыслителей, все известные аналитики, внесли свой вклад в это давно назревшее исследование.Их совместные усилия дают нам представление о страданиях, которые стоят за мужской гомосексуальной и подростковой борьбой, их попытками ответить на вызов отцовства, мифом о неуязвимости и вездесущим предписанием «быть мужчиной». Авторы умело демонстрируют, что это непростая задача ». — Джойс МакДугалл,

,

, , Джеральд И. Фогель, доктор медицины , и Фредерик М. Лейн, доктор медицины , , Фредерик М. Лейн, доктор медицины , являются обучающими аналитиками и руководят ими в Центре психоаналитического обучения Колумбийского университета. Исследования и являются членами отделения психиатрии Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета. Роберт С. Либерт, доктор медицины , до своей смерти также был связан с Колумбийским университетом на тех же должностях.

ISBN: 9780300066203
Дата публикации: 29 мая 1996 г.

324 страницы, 6 1/8 x 9 1/4

«Болтливые женщины» — гендерная тарабарщина ›Великие моменты науки доктора Карла (ABC Science)

Доктор Карл ›Великие моменты в науке доктора Карла

Доктор Карл много говорит, потому что говорить о чём-то — его работа.Тем не менее, он был очень удивлен, когда услышал, что женщины могут сказать больше, чем мужчины.

Карл С. Крушельницкий

(Источник: iStockphoto)

Если неправда будет повторяться достаточно часто, она может обрести собственную жизнь.

Как насчет этого: «Женщины говорят 20 000 слов каждый день, а мужчины говорят только 7 000»?

Он прекрасно сочетается со всеми клише, которые так легко распространяются в телесериалах и популярных книгах по псевдопсихологии.Вы слышите это все время. И в этом нет истины.

Почему мы верим такому вздору?

Марк Либерман, профессор фонетики Пенсильванского университета, взял на себя ответственность проверить точность этого часто цитируемого «факта».

Он работал во времени, пытаясь выяснить, кто что сказал, когда и кому, и почему они это сказали.

Первое упоминание этого фактоида, кажется, относится к 1993 году в книге Джеймса Добсона Любовь на всю жизнь .

В этой книге, полной библейских идей, утверждается (без каких-либо доказательств), что женщины говорят 50 000 слов в день, а мужчины — только 25 000.

В том же году консультант по вопросам брака Гэри Смолли написал небольшую брошюру под названием «Связь с вашим мужем», в которой написал: «… средний мужчина использует около 12 000 слов в день… женщина… в среднем 25 000 слов в день». «.

Один фактор, который сразу же вызвал у меня подозрение, заключался в том, что, хотя утверждение было одинаковым (женщины говорят больше слов, чем мужчины), количество слов, относимых к каждому полу, было разным.

Подобные несоответствия заставляют меня задуматься, откуда они берут свои данные.

В 1997 году было проведено настоящее исследование, в котором действительно подсчитывались разные слова, используемые представителями разных полов. Исследователи дали портативные диктофоны 75 женщинам и 73 мужчинам и «записали лингвистические операции, в которых они участвовали в течение двух дней».

Включив людей, с которыми общались их добровольцы, они увеличили количество говорящих до 1097.

Они обнаружили, что слова «наиболее характерные для мужской речи» в теперь более многочисленной группе, которую они обследовали, были «ебать, эээ, да, да, верно, сто, ебать».

Женщины были немного осмотрительнее, потому что их самые популярные восемь слов были: «Была она, она, сказала, нет, я, и, чтобы, потому что».

Но это реальное исследование не остановило следующего всплеска невежества, произошедшего в 2001 году. Именно тогда Аллан и Барбара Пиз написали свою популярную книгу о гендерных различиях по псевдопсихологии под названием Почему мужчины не слушают, а женщины не умеют читать. Карты .

На страницах 80–81 своей книги они придумывают различные способы общения женщин:

«Женщина может легко произносить в среднем 6000–8000 слов в день… Еще 2000–3000 звуков голоса, а также 8000–10 000 выражений лица, движений головы и других сигналов языка тела… В среднем более 20 000 слов в день. коммуникации «.

Конечно, первое, что вы заметите, это то, что заявленное количество слов, которые говорят люди, полностью отличается от того, что утверждают другие люди.

Но что я обнаружил довольно удивительным, так это то, что они затем связали свои вымышленные числа с состоянием здоровья:

«Женщины в четыре раза чаще страдают проблемами челюсти».

Книга 2001 года, написанная Алланом и Барбарой Пиз, конечно же, привела к их книге 2004 года Почему мужчины не понимают, а женщинам всегда нужно больше обуви .

В интервью CNN они сказали: «… женщины могут говорить от 20 000 до 24 000 слов в день по сравнению с верхним пределом от 7 000 до 10 000 для мужчин.«

Обратите внимание, опять же, женщины говорят больше, но цифры другие. И снова вы должны спросить, откуда они берут свои числа.

Так было и со всеми ссылками, которые обнаружил профессор Марк Либерман.

Женщины якобы говорили больше, но количество произносимых слов всегда было разным.

Так много примеров.

Хара Эстрофф Марано пишет в Psychology Today пишет, что «… средняя женщина использует 7000 слов в день и пять тонов речи… Средний мужчина использует 2000 слов и три тона…»

Кейт Уайт, главный редактор Cosmopolitan , сказала: «… средний парень говорит от 2000 до 4000 слов в день, а средняя женщина — от 6000 до 8000.наверх

Опубликовано 23 марта 2010 г.

© 2021 ООО «Карл С. Крушельницкий»

Электронная почта ABC Science

Используйте эти ссылки в социальных сетях, чтобы поделиться «Разговорчивые женщины» — гендерная тарабарщина .

Используйте эту форму, чтобы отправить электронное письмо «Разговорчивые женщины» — это гендерная тарабарщина » кому-то из ваших знакомых:
https://www.abc.net.au/science/articles/2010/03/23/2854143.htm?

Обзор психологии пола и пола

Автор отзыва: Карлтон С.Л. Каммингс, MS, Университет Пало-Альто, Пало-Альто, Калифорния.

Образец цитирования: Дженнифер К. Боссон, Джозеф А. Ванделло и Камилла Э. Бакнер, Thousand Oaks, CA: Sage Publications Inc., 2019, 511 стр.

В Психология пола и пола , Босон, Ванделло и Бакнер представляют подробный синопсис развития, опыта, реализации, функции и влияния пола и гендера как биологических, социальных и психологических конструктов, основанный на исторической и культурной основе.Авторы стремятся осветить убедительную и хорошо продуманную эмпирическую литературу, которая иллюстрирует траекторию, по которой гендер и пол были контекстуализированы внутри и между культурами. Хотя исчерпывающее исследование психосоциальных и исторических итераций пола и гендера может показаться практически невозможным, авторы организовали книгу таким образом, чтобы сделать ее легко усваиваемой читателями. Учитывая, что их целевая аудитория — студенты бакалавриата, авторы отформатировали каждую главу, добавив в нее дополнительную прозу, исследования и вопросы для размышления, чтобы стимулировать критическое мышление со стороны читателя.

В первом разделе «Основы» авторы представляют читателям краткое введение в закрепляющие принципы пола и гендера как социальных идеологий во времени и как области исследования. Авторы эффективно берут широкие и сложные концепции (например, пол и гендер) и систематически разбивают их на более мелкие, но сложные субконцепции (например, пол и гендерные бинарности, гендерная идентичность, сексуальность и т. Д.). Авторы всесторонне описывают методологические схемы и процедуры, обычно используемые в исследованиях пола и пола.Затем они вводят понятие становления, поскольку оно связано с развитием гендера как социальной конструкции и идентичности. В этом свете авторы представляют роль фиаско природы / воспитания в отношении пола и гендерного развития. Учитывая банальное смешение пола и гендера в средствах массовой информации, в научных дискуссиях и в социальной жизни, авторы проводят четкое различие между ними. При этом авторы эффективно иллюстрируют существование пола (например, мужской, женский, интерсекс) и гендера (мужчина, женщина, транс-мужчина, транс-женщина, гендер-квир, гендерная текучесть, гендерно неконформность, агендерность, и т.п.) спектры. Обрамление пола и гендера как текучего и динамичного осуждает ограничительную природу бинарных опций, одновременно признавая различные маргинальные группы пола и гендерные меньшинства. Кроме того, включение полового спектра расширяет возможности исследования того, как гендер и пол определяются природой и воспитанием. Вместе с тем авторы приводят разнообразные примеры половой и гендерной идентичности и опыта, которые побудят читателя по-настоящему и глубоко задуматься о своем понимании своего пола и полового развития.

Явным достоинством этой книги является сознательное и эмпирически обоснованное усилие авторов интегрировать сбалансированный отчет о негативных и позитивных переживаниях, которые могут возникнуть из-за пола и / или пола. Авторы мастерски вплетают аспекты всех глав, чтобы проиллюстрировать влияние пола и гендера на каждый аспект бытия и зависимость опыта от культуры. Наиболее важно то, что авторы иллюстрируют, каким образом социально принятые гендерные и половые стереотипы отклоняются от реалий биологии, но при этом имеют важное значение для когнитивного развития и производительности.Например, в то время как женщины, как правило, раньше развиваются (быстрее взрослеют), получают более высокие оценки и демонстрируют лучшую эмоциональную регуляцию на протяжении всего детства, устоявшиеся стереотипы могут ограничивать познавательные способности женщин на официальных экзаменах и в профессиональных взаимодействиях, стигматизировать их зрелость или самоуверенность и считать их более эмоциональными. нестабильный.

С другой стороны, всеобъемлющая слабость книги — это сокращение опыта и культур чернокожих до того, чтобы они были убиты, отклонены и пронизаны дискриминацией — без всеобъемлющего исторического контекста.Хотя во многих случаях такая перспектива может быть принята, примеры, приведенные в тексте, уменьшают серьезность травмирующей истории чернокожих людей, особенно в США, в то время как авторы пытались проиллюстрировать инклюзивность и культурную компетентность, освещая идеи и обычаи повсюду. Во всем мире книга поддерживает евроцентрическое мировоззрение, которое в конечном итоге увековечивает гегемонию и избегает культурного смирения. Хотя они включают в себя раннюю американскую историю, чтобы объяснить появление гендерных и половых исследований, а также последовавшие за этим предубеждения и псевдонауку (e.грамм. евгеника, френология и т. д.) нигде в книге нет упоминания о рабстве или колонизации. Авторы говорят об американском или западном «влиянии» на культуры в менее развитых странах, но делают это таким образом, чтобы игнорировать колониальные последствия. Кроме того, не обсуждается, как гендер, пол и власть в конечном итоге зависят от расы и почему белые женщины, по сути, обладают большей властью, чем черные мужчины в расовом патриархальном обществе. Авторы упоминают ложные обвинения в изнасиловании, но игнорируют историческую реальность того, что чернокожих мужчин линчевали или заключали в тюрьмы из-за необоснованных обвинений в изнасиловании со стороны белых мужчин и женщин.Авторы также не признают тот факт, что с момента основания Америки чернокожие женщины были вынуждены работать вручную или дома. Авторы говорят о матрилинейных семейных системах, но игнорируют тот факт, что африканские рабы действовали в рамках такой системы, которая обеспечивала производство капитала (дети, рожденные рабы). Но, возможно, можно было бы сделать вывод, что углубление в такие истории и опыт будет отклоняться от обобщения этой конкретной книги.

Как и предполагалось, содержание Психология пола и пола распространяется на множество академических и профессиональных областей, что позволяет включать его в различные факультетские и научные учебные программы.Междисциплинарный характер темы делает ее одинаково актуальной для психологических, социологических, гендерных и исторических курсов и факультетов. Кроме того, открытый акцент авторов на разнообразии подчеркивает межкультурные различия в том, как гендер и пол понимаются, механизируются и выражаются. Авторы предлагают обязательство включать в текст недостаточно представленные и маргинализованные идентичности и опыт; намеренно отклоняется от тенденции изолировать культурное разнообразие как отдельную, но незначительную черту пола и пола.Однако в некоторых местах книгу можно было рассматривать как «белоснежное американское» повествование о гендере и сексе как идеях, конструкциях, выражениях и историческом опыте, которые искажают реальности за пределами евроцентрических парадигм, педагогики и культур. В конце концов, эта книга делает достаточную работу по предоставлению читателям общего и хорошо организованного понимания гегемонистского западного дискурса о гендере и сексуальности.

10 вещей, которые каждый мужчина должен знать о мозге женщины

10 фактов о женском мозге

(Изображение предоставлено Dreamstime)

«Не существует такого понятия, как мозг унисекс», — говорит нейропсихиатр д-р.Луанн Бризендин из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и автор книги «Женский мозг».

Несмотря на возгласы о женском веселье, наука предполагает, что половые различия являются врожденными. Женщины, по-видимому, не являются пышными версиями мужчин в туфлях на высоких каблуках.

Вот 10 вещей, которые должен знать каждый любящий женщину мужчина.

Она меняется каждый день в зависимости от своего цикла

ПМС, которой страдают до 80 процентов женщин, — привычный козел отпущения. Но на женщин циклы влияют каждый день месяца.Уровень гормонов постоянно меняется в мозгу и теле женщины, меняя вместе с ними ее внешний вид, энергию и чувствительность.

Примерно через 10 дней после начала менструации, прямо перед овуляцией, женщины часто чувствуют себя более дерзкими, сказала Бризендин LiveScience. Бессознательно они одеваются более сексуально, поскольку всплески эстрогена и тестостерона побуждают их искать сексуальные возможности в этот особенно плодородный период.

Неделей позже наблюдается повышение уровня прогестерона, гормона, имитирующего валиум, заставляя женщин «чувствовать себя так, будто обнимаются с чашкой горячего чая и хорошей книгой», — сказал Бризендин.На следующей неделе отмена прогестерона может вызвать у женщин слезы и раздражение. «Мы называем это плачем из-за рекламы собак, — сказал Бризендин.

У большинства женщин самое худшее настроение за 12-24 часа до начала менструации. «Это не совсем вопрос свободы воли», — подчеркнул Бризендин.

Она действительно интуитивна (хотя и не волшебна)

Мужчины могут испытывать дискомфортное ощущение, что женщины читают мысли или экстрасенсы, сказала Бризендин. Но женская интуиция скорее биологическая, чем мистическая.

В ходе эволюции женщины, возможно, были отобраны за их способность поддерживать жизнь молодых довербальных людей, что включает в себя определение того, что нужно младенцу или ребенку — тепла, еды, дисциплины и т. Д., Без прямого сообщения об этом. Это одно из объяснений того, почему женщины постоянно получают более высокие результаты, чем мужчины, на тестах, требующих чтения невербальных сигналов. Как показывают исследования, женщины не только лучше запоминают внешность других, но и более правильно идентифицируют невысказанные сообщения, передаваемые в мимике, позах и тонах голоса.

Однако это умение не ограничивается воспитанием детей. Женщины часто используют его, чтобы рассказать, что думают и планируют начальство, мужья и даже незнакомые люди. [Бестолковые парни не умеют читать женщин]

Она избегает агрессии

(Изображение предоставлено: Dreamstime)

Известно, что стрессовые ситуации вызывают у мужчин реакцию «бей или беги», но исследователи предположили, что женщины, почувствовав угрозы, инстинктивно пытайтесь «ухаживать или подружиться». То есть они избегают физических реакций в пользу формирования стратегических, даже манипулятивных союзов.

Женщины могли эволюционировать, избегая физической агрессии, из-за большей зависимости детей от их выживания, предполагает Энн Кэмпбелл из Даремского университета. (В древние времена охотников-собирателей мужчинам требовалось только сделать дело, чтобы распространить свои гены, в то время как женщинам нужно было оставаться в живых достаточно долго, чтобы родить и вырастить детенышей.)

«Дело не в том, что женщины не агрессивны, это так. «Они агрессивны по-разному», — сказал эволюционный психолог Дэниел Крюгер из Мичиганского университета.Они склонны использовать более косвенные формы противостояния, сказал он LiveScience. [История человеческой агрессии]

Она по-разному реагирует на боль и тревогу

Исследования изображений мозга за последние 10 лет показали, что мужской и женский мозг по-разному реагируют на боль и страх. И женский мозг может быть более чувствительным из двух.

Женский мозг не только более восприимчив к небольшому стрессу, но и менее способен привыкать к высокому уровню стресса, — сказала Дебра Бангассер из Детской больницы Филадельфии, описывая свое недавнее исследование молекулярных изменений в мозге.Исследование Бангассера проводилось на крысах, но считается потенциально применимым к людям.

Чувствительность к стрессу может иметь некоторые преимущества; оно меняет умственное состояние человека от узко сфокусированного к более гибкому и открытому осознанию. Но если тревога будет продолжительной, она может нанести вред. Такие результаты могут помочь объяснить, почему женщины более склонны к депрессии, посттравматическому стрессовому расстройству и другим тревожным расстройствам, сказали исследователи LiveScience.

Исследование было опубликовано в июньском выпуске журнала Molecular Psychiatry за 2010 год.

Она ненавидит конфликты (но еще больше отсутствие реакции)

(Изображение предоставлено Dreamstime)

У женщин также может развиться повышенная чувствительность к межличностным сигналам как способу избежать конфликта, состояние, которое может казаться женщинам невыносимым. по словам Бризендина. По ее словам, поток химических веществ, который захватывает женский мозг во время конфликта, особенно в интимных отношениях, почти аналогичен припадку.

Вероятно, из-за своих сверхспособностей в «чтении мыслей» женщины часто находят пустое выражение лица или отсутствие реакции совершенно невыносимым.По словам Бризендина, молодая девушка пойдет на все, пытаясь получить ответ от мима, в то время как мальчик не будет столь решительным. В частности, для женщин отрицательный ответ может быть лучше, чем его отсутствие.

Ее легко выключить

«Женское половое влечение гораздо легче расстроить, чем мужское, — сказал Бризендин.

Для того, чтобы женщина подняла настроение, особенно чтобы испытать оргазм, определенные области ее мозга должны отключиться. И любое количество вещей может снова их включить.

Женщина может отказаться от ухаживания мужчины, потому что злится, испытывает недоверие — или даже из-за того, что ее ноги мерзнут, как показывают исследования. Беременность, уход за маленькими детьми и менопауза также могут сказаться на сексуальном влечении женщины (хотя некоторые женщины снова испытывают интерес к сексу после Изменения).

Лучший совет для возбужденного парня? Планируйте заранее.

«Для парней прелюдия — это все, что происходит за три минуты до введения. Для женщин это все, что происходит за 24 часа до введения», — сказала Бризендин.[10 лучших афродизиаков]

Она поражена мозгом беременной

(Изображение предоставлено: Dreamstime)

Уровень прогестерона увеличивается в 30 раз в первые восемь недель беременности, в результате чего у большинства женщин наблюдается сильное успокоение, сказал Бризендин. «Прогестерон — отличное снотворное».

Согласно исследованию 2002 года, опубликованному в Американском журнале нейрорадиологии, мозг женщины сокращается во время беременности, становясь примерно на 4 процента меньше к моменту родов. (Не волнуйтесь, нормальный размер возвращается через шесть месяцев после доставки.)

Спорный вопрос о том, заставляет ли беременность женщины думать иначе, — одно недавнее исследование связывало проблемы с памятью с гормонами беременности — но некоторые исследователи предположили, что эти изменения подготавливают мозговые цепи, которые определяют поведение матери.

Эти цепи, вероятно, продолжат развиваться после рождения. Как выяснили исследователи из Университета Тафтса, обращение с младенцем приводит к высвобождению материнских гормонов даже у никогда не беременных женщин. Результаты измерения на крысах дают химическое представление о связи, которая может возникать между приемными мамами и детьми.

Исследование было опубликовано в журнале «Психобиология развития» в 2004 году.

На нее влияет мозг матери

Физические, гормональные, эмоциональные и социальные изменения, с которыми сталкивается женщина сразу после родов, могут быть колоссальными. «А поскольку все остальное изменилось, ей нужно, чтобы все остальное было как можно более предсказуемым, включая мужа», — сказала Бризендин.

В ходе эволюции наши предки по материнской линии редко были полноценными матерями, сказала Бризендин, потому что всегда были родственники, которые помогали с воспитанием детей.А матери нужна большая поддержка не только ради нее самой, но и ради ребенка. Исследования показывают, что ее способность адекватно реагировать на своего младенца может повлиять на развивающуюся нервную систему и темперамент ребенка.

Один из способов, которым мать-природа пытается помочь, — это грудное вскармливание. Исследования показывают, что уход может помочь женщинам справиться с некоторыми видами стресса. (Однако слишком сильный стресс может нарушить лактацию.) Одно исследование даже показало, что грудное вскармливание может быть более полезным для женского мозга, чем кокаин.Исследование было опубликовано в Journal of Neuroscience в 2005 году.

Она дважды переживает подростковый период

Никто не хочет снова проходить подростковый возраст. Его физические изменения и гормональные колебания не только вызывают перепады настроения и физический дискомфорт, но и вызывают вопросы о самоидентификации.

Женщины, тем не менее, удачливые девушки могут это сделать. В 40 лет они проходят «второй подростковый возраст», называемый перименопаузой. Он начинается примерно в 43 года и достигает своего пика к 47 или 48 годам.(Мужские гормоны также меняются с возрастом, но не так резко.) Помимо беспорядочных периодов и ночного потоотделения, гормоны женщины во время этого перехода настолько безумны, что она может быть такой же капризной, как подросток.

Продолжительность перименопаузы варьируется от двух до девяти лет, при этом большинство женщин оставляют ее позади к 52 годам. [7 способов изменения сознания и тела с возрастом]

Она любит риск в зрелые годы

(Изображение предоставлено: © Мартин Новак | Dreamstime.com)

Когда Перемена завершается и тело переходит в свою «продвинутую» стадию, женский мозг получает второе дыхание.В то время как мужчины с возрастом начинают проявлять повышенный интерес к отношениям, зрелая женщина готова рисковать конфликтом, особенно если ее гнездо сейчас пусто.

Она может продолжать чувствовать мотивацию помогать другим, но ее внимание может сместиться с ближайших родственников на местные и глобальные сообщества.