Мимика. Психология общения и межличностных отношений

Мимика — это сокращение различных мышц лица для выражения своих переживаний и отношения к чему— или кому-либо. Для понимания состояния и намерений собеседника важно следить за его мимикой. Мимика является одним из средств экспрессивного проявления эмоций. Последние контролируются правым полушарием, и поэтому труднее скрыть эмоции именно на левой стороне лица. Правда, положительные эмоции отражаются более или менее равномерно на обеих сторонах лица, но отрицательные эмоции более отчетливо выражены на левой стороне. Особенно экспрессивны губы и глаза человека. Последние, например, могут характеризоваться широкой раскрытостью или суженностью, блеском или тусклостью (что зависит от количества слезной жидкости, кровенаполнения сосудов слизистой оболочки), величиной зрачка. «Брови и рот по-разному изменяются при различных причинах плача», — говорил Леонардо да Винчи, а Л.

Н. Толстой описал 85 оттенков выражения глаз и 97 оттенков улыбки.

Улыбка может выражать радость и доброжелательное отношение к человеку, поэтому писатель В. Солоухин справедливо отметил ее важную роль для взаимоотношений людей и их самочувствия: «Улыбка предназначена другим людям, чтобы им с вами было хорошо, радостно и легко. Это ужасно, если за десять дней тебе никто не улыбнулся и ты никому не улыбнулся тоже. Душа зябнет и каменеет». Однако улыбки бывают разные. Если человек допустил ошибку, он может виновато улыбаться, как бы прося извинения. Улыбка старшего может являться знаком одобрения поступка или действия ребенка. Улыбка может выражать дружелюбие, стремление войти в контакт. Но она может отражать и сарказм, иронию, и лицемерное дружелюбие, и превосходство человека (снисходительная улыбка). Улыбка может быть «дежурной», по сути обозначая безразличное отношение к человеку. При заискивании у человека может проявляться чрезмерная улыбчивость. Улыбка, сопровождаемая поднятием бровей, обозначает, как правило, готовность подчиниться, а улыбка с опущенными бровями выражает превосходство и стремление осуществлять социальный контроль (И.

Атватер, 1983).

Неоднозначность толкования мимики относится и к другим выражениям лица: разлету бровей, движениям глазных яблок, прищуру век и т. п. Мимика может иметь универсальный характер (например, опущенные уголки губ свидетельствуют об отрицательных эмоциях, переживаемых человеком: гневе, презрении, страдании) и специфичный (например, суженные глазные щели при презрении и страдании). С другой стороны, одно и то же состояние может выражаться разными неспецифическими мимическими средствами. Так, гнев и радость могут выражаться как суженными, так и широко раскрытыми глазами. В этом случае для правильного распознавания эмоции требуются дополнительные признаки. Простые мимические признаки входят в состав мимических симптомокомплексов, отражающих различные сочетания положения глаз, губ, век, бровей (рис. 2.2), подвижность лица и его частей. Опознание эмоций зависит от участия в их отражении многих лицевых мышц.

По выражению лица можно предугадать намерения человека. Если человек в процессе общения занимает агрессивно-жесткую позицию, то он обычно смотрит собеседнику прямо в глаза, широко открыв свои, губы у него твердо сжаты, брови нахмурены, часто он при этом говорит сквозь зубы, почти не двигая губами. Если человек расположен к контактам, взаимодействию, то у него может быть легкая улыбка, миролюбиво изогнутые брови, отсутствие морщин на лбу, взгляд из-под прикрытых век. Один из американских психологов говорит, что продавец может угадать то, что у покупателя на уме. Если глаза покупателя опущены к земле, а лицо отворачивается в сторону, сделка не состоится. Напротив, если рот расслаблен, без вынужденной улыбки, подбородок выставлен вперед, то много шансов на то, что покупатель обдумывает сделанное ему предложение. Если его взгляд на несколько секунд встречается с взглядом продавца и при этом он улыбается легкой боковой улыбкой, то это означает, что он склоняется на сторону продавца. Наконец, если покупатель опускает голову, склоняясь к продавцу, улыбается расслабленно с энтузиазмом — покупка действительно будет сделана.

Рис. 2.2.

Мимические симптомокомплексы

Дж. Фаст (J. Fast, 1978) отмечает, что из всех частей тела, которые используются для передачи информации, глаза являются самой важной и наиболее приспособленной для передачи наиболее тонких нюансов. Хотя глазное яблоко само по себе ничего не показывает, глаза оказывают эмоциональное воздействие благодаря тому, что они используются во взаимодействии с лицом. Они создали обманчивое представление о своих возможностях из-за того, что с помощью изменений в продолжительности взгляда, движения век, прищуривания и десятка других манипуляций, производимых кожей и глазами, можно передать почти неограниченное количество информации. Самым главным в управлении глазами является взгляд, который может быть мимолетным и упорным, настойчивым, скользящим по поверхности и острым, цепляющимся за каждый предмет, проникающим в душу, прямым и косым, взглядом украдкой, расчетливым или оценивающим, наблюдающим и спрятанным за прикрытыми ресницами.

Быстрый взгляд и опущенный взор говорят «Я тебе доверяю. Я тебя не боюсь» или что мы уважаем уединение человека и не думаем «глазеть» на него. С другой стороны, длительный, дольше времени, допустимого по нормам вежливости, взгляд используется, когда хотят «поставить человека на место». Длительный взгляд может означать осуждение, неодобрение (поведения, одежды, прически и т. п.).

Б. Аргайл (Argyle, 1983) рассматривает значение длительности контакта глаз общающихся друг с другом людей. Он в какой-то мере опровергает бытующее мнение, что люди, которые не смотрят нам в глаза, что-то скрывают. Он подсчитал, что люди смотрят друг на друга от 30 до 60 % всего времени общения. Он также заметил, что если два человека во время разговора смотрят друг на друга больше 60 % времени, то они, вероятно, более заинтересованы в самом собеседнике, чем в том, что они обсуждают (например, влюбленные или люди, готовые к драке). Б. Аргайл полагает также, что абстрактные мыслители стремятся к активному контакту глаз в отличие от тех, кто мыслит конкретными образами, потому что у первых больше способности к интегрированию поступающей информации и их труднее отвлечь.

Датский ученый Г. Нильсен выявил, снимая интервью на пленку, что человек, который чаще других глядел на своего интервьюера, отворачивался в сторону 27 % всего времени, занятого беседой. Человек, который реже смотрел на интервьюера, бросал взгляды в сторону 92 % времени. Половина людей смотрела в сторону 50 % того времени, которое ушло на интервью. Он обнаружил также, что люди больше склонны к контакту глаз, когда они слушают, чем когда говорят. Они отводят глаза также тогда, когда задаются вопросом, от которого чувствуют себя неудобно, ощущают вину. Многие люди начинают говорить, глядя в сторону от своих собеседников. Г. Нильсен полагает, что таким образом люди стараются создать себе условия, чтобы их ничего не отвлекало от их речи.

Экслайн и Винтерс (Exline, Winters, 1965) показали, что взгляд связан с процессом формирования высказывания и трудностью этого процесса. Когда человек только формулирует мысль, он чаще всего смотрит в сторону («в пространство»), когда мысль полностью готова — на собеседника. Если речь идет о сложных вещах, на собеседника смотрят меньше, когда трудность преодолевается — больше (Waid, Orne,

1981). Вообще, тот, кто говорит, меньше смотрит на партнера — только чтобы проверить его реакцию и заинтересованность. Слушающий же больше глядит в сторону говорящего, «посылая» ему сигналы обратной связи (Argyle, 1983). Как показал Меграбян (Mehrabian, 1972), обмениваться взглядами очень важно для процесса общения и установления положительных отношений. В его эксперименте интервьюер брал интервью одновременно у двух человек, но смотрел преимущественно на одного. В результате тот, на которого смотрели больше, оценивал интервьюера более положительно, а тот, на кого смотрели мало, — более негативно, считая при этом, что то, что он говорил, было ему не интересно.

По данным Р. Экслайна, женщины чаще смотрят на интервьюеров, чем мужчины. Когда людей расспрашивали об их личных проблемах, они смотрели на интервьюера не столь часто, как в тех случаях, когда их расспрашивали об отдыхе, интересе к литературе и спорту. Когда кто-то смотрел в сторону, это означало, что он еще не закончил свое объяснение и не хочет, чтобы его прерывали. Если его глаза скрещивались с глазами партнера по общению, то таким образом он подавал сигнал: «Вот что я хочу сказать. А что по этому поводу думаете вы?» Если слушающий собеседника человек глядит мимо него, то он подает сигнал: «Я не совсем удовлетворен тем, что вы сказали. У меня другое мнение». Возможна и другая интерпретация: «Я не хочу, чтобы вы знали, что я думаю по этому поводу».

Бердвистл перечислил 23 различных положения века, которые легко могли идентифицировать пять женщин. Однако все они пришли к выводу, что лишь четыре положения века (глаза открытые, приспущенные веки, косящий взгляд и плотно закрытые глаза) имеют какой-то смысл и несут определенную информацию. Сами же женщины смогли воспроизвести только пять положений век. Мужчины же смогли воспроизвести десять таких положений, а некоторые — и пятнадцать.

Некоторые специалисты утверждают, что в отношении бровей существует 40 позиций, но лишь меньшая их часть имеет смысловое значение. Соединение же движений век, бровей и лба создает бесчисленное количество различных комбинаций.

Экспрессия лица наиболее информативна при передаче правдивой информации и наименее информативна при передаче лживой информации (Mehrabian, 1972). Следовательно, когда человек хочет скрыть свои переживания или намерения, лицо становится малоинформативным, так как мимика довольно хорошо контролируется человеком, а главным источником информации для партнера является тело.

Кинесика — что это в психологии, что изучает и включает в себя

Кинесика – это совокупность различных телодвижений, которые человек сознательно или неосознанно использует при общении для более точного выражения своих мыслей и чувств. Она включает жесты, позы, мимику, взгляд и походку. Кинесика помогает понимать собеседника на невербальном уровне, выявлять его отношение к информации и к человеку, с которым он разговаривает.

Что такое кинесика

Что такое кинесика? Это – наука, изучающая роль жестов, мимики, телодвижений и других неречевых проявлений в процессе общения. Одни из первых исследований кинесики были проведены Ч.Дарвином в труде о выражении эмоций у животных и человека. Понятие «кинесика» впервые было использовано Р. Бердвистелом в 1952 году.

В отличие от речи, кинетические проявления не так сильно подвластны волевому контролю. Зачастую они могут дать даже больше информации, чем слова. Жесты и мимика позволяют человеку более точно донести до собеседника смысл сказанного, выразить свое отношение к информации, детально раскрыть подробности. Слушающий человек с помощью невербальных средств считывает дополнительные сведения, может отличить правду ото лжи, а также просто поддержать говорящего и показать свою сосредоточенность на нем, например, кивком головы или мимическими проявлениями.

Мимика

Мимикой называются различные движения лицевых мышц и их комбинации. Она достаточно слабо поддается контролю, не всегда удается сдержать напрашивающуюся улыбку или хмурящиеся брови. С помощью мимических проявлений человек без слов может выразить целую гамму эмоций: грусть, злость, радость, умиление, удивление, восторг, разочарование, недоумение и другие. Больше других частей лица в мимических процессах участвуют брови и рот.

Существуют люди с хорошо развитым умением контролировать собственные лицевые мышцы. Правильно распознать их эмоции или правдивость информации иногда не представляется возможным. Они могут усиливать мимические проявления или, наоборот, сдерживать их. Тем не менее, полностью контролировать эти процессы в ходе разговора удается не всегда, поэтому необходимо постоянно сопоставлять слова и мимические проявления таких людей.

Взгляд

Взгляд и зрительный контакт с собеседником играют огромную роль в общении. Одними лишь глазами можно выразить презрение или уважение, заинтересованность в беседе или скуку, уверенность или застенчивость. Даже зрачки могут дать информацию о человеке в данные момент. Расширенные зрачки часто означают эмоциональное возбуждение и положительное настроение, суженные – говорят о неуверенности или плохом настроении.

Частота и длительность установления зрительного контакта также имеют значение. Уверенный в себе человек может общаться, практически не отрывая взгляда от собеседника. Также длительный зрительный контакт устанавливается между хорошо знакомыми и близкими людьми, с которыми можно пооткровенничать. Отрывистые взгляды, опускание глаз в пол или постоянное отведение их в сторону может говорить о неуверенности человека в себе или в той информации, которую он выдает. Также подобным образом проявляется ложь, отсутствие эмоционального контакта с собеседником и нежелание разговаривать.

Жесты

Жесты – это произвольные и непроизвольные движения руками и головой во время общения. Жестикуляция может многое сказать о самом человеке. Активные движения обычно присущи людям с экстравертированной направленностью личности, с сангвиническим или холерическим темпераментом, высоким уровнем уверенности в себе и хорошей самооценкой. Индивиды с интровертированной направленностью личности, меланхолики, флегматики, неуверенные в себе люди обычно проявляют достаточно скудный спектр жестов.

Движения головой и руками также многое говорят об актуальном состоянии человека. Чем активнее жестикуляция, тем больше человек заинтересован в разговоре и в том, чтобы его услышали. Очень слабые проявления жестикуляции или ее отсутствие часто говорит о том, что человеку неинтересна данная беседа. Также это может указывать на попытку обмануть собеседника.

Можно выделить три основные группы жестов:

• Коммуникативные. Используются в любых видах общения, обычно сопровождают приветствия, прощание, попытки привлечь внимание к себе. К примерам можно отнести пожимание руки или махание ею.
• Модальные. С их помощью человек выражает свое отношение к произнесенной или услышанной информации. Например, кивок головой в знак одобрения или отворачивание, означающее нежелание продолжать разговор.
• Описательные. Это жесты, имеющие значение в контексте актуальной беседы. Например, человек жестами показывает размер пойманной рыбы или описывает с их помощью планировку своего строящегося дома.

Стоит понимать, что в разных народах и культурах жесты могут отличаться и даже быть противоположными. Например, простой кивок головы в одних странах означает согласие, а в других – отрицание. Еще один пример – кручение пальцем у виска. В России трактуется как глупость, в Индии – как знак уважения, а в Голландии – как показатель высокого остроумия.

Распространенные жесты

Жесты разных людей могут отличаться по своему значению, но существуют общепринятые движения, которые очень распространены в процессе общения. К ним относятся, например, такие проявления:

• человек прикасается к ушам или почесывает их в знак того, что ему не нравится информация, которую он слышит;
• потирает подбородок – испытывает скуку и отсутствие интереса;
• поглаживает подбородок – размышляет и обдумывает;
• постукивает пальцами и постоянно бросает взгляд на часы – торопится, нервничает или пребывает в нетерпении;
• скрещивает руки на груди – скорее всего, не желает разговаривать;
• потирает шею – не уверен в сказанной или услышанной информации;
• закладывает руки за голову или за спину – пытается продемонстрировать свое превосходство перед собеседником;
• прикрывает рот – что-то скрывает или недоговаривает, возможно, сообщает заведомо ложную информацию.

Походка

Походкой называется стиль передвижения человека. Он может многое сказать о своем обладателе. Например, тяжелая походка говорит о загруженности человека мыслями и о подавленном состоянии. Легкая, «летящая» – о приподнятом настроении и оптимистичном мышлении. Сгорбленный, с опущенной головой и шаркающий ногами человек часто оказывается неуверенным в себе, а выпрямленный и с умеренно высоко поднятым подбородком – имеет хорошую самооценку и весьма уверен в себе.

Человек с активной жизненной позицией и склонный к проявлению инициативы идет уверенно, большими шагами и умеренно размахивая руками. Руки в карманах или за спиной чаще всего прячут неуверенные в себе люди. Раздумывающий человек идет медленно, как будто отслеживая каждый свой шаг. С высоко поднятым подбородком и на выпрямленных ногах ходят люди, пытающиеся продемонстрировать свое превосходство над окружающими.

Поза

При общении о собеседнике многое может сказать его положение тела. Этот признак также слабо контролируется, так как родители с детства учат малыша контролировать свои жесты и эмоции, а на позу внимание обращают крайне редко. В процессе общения поза может меняться в зависимости от содержания беседы и отношений собеседников между собой.

Так, психологи выделяют три группы поз:

• Открытые и закрытые. Об открытости свидетельствует расслабленная поза, поворот корпуса в сторону собеседника, раскрытые ладони. О закрытости – скрещивание ног и рук, отклонение туловища от собеседника, сцепление пальцев, постоянные попытки спрятать ладони.
• Зависимые и доминирующие. Доминирующий человек старается казаться выше, нависать над собеседником, смотреть на него сверху, похлопать его по спине или плечу. Зависимый – опускает голову, отводит глаза, смотрит исподлобья.
• Гармоничные и противостоящие. В гармоничной беседе собеседники занимают соответствующие друг другу позиции. В случае противостояния могут быть сжаты кулаки, выставлено вперед одно плечо, приподнят подбородок, руки расположены на боках или бедрах.

Заключение

Кинесика в психологии – это подструктура невербального поведения, которая делает общение более полным. Она позволяет ярче выразить свои мысли, без слов отреагировать на сказанное, более точно понять собеседника. К кинесике относятся: жесты, мимика, походка, поза и взгляд. Они выражают чувства, эмоции, отношение к сказанной или услышанной информации, помогают более подробно описать произошедшие события или предметы. Благодаря кинесике разговор становится более насыщенным и понятным обоим собеседникам.

Высшее образование программы бакалавриата по направлению подготовки “Психолого-педагогическое образование”. Окончила Северный Государственный Федеральный университет. Автор статей по детской и подростковой психологии.

Психология жестов и мимики — наука о чтении мыслей и эмоций

Наверное, каждый из нас неоднократно замечал, что при знакомстве с новым человеком буквально в первые минуты возникает чувство симпатии, предрасположенность к дальнейшему общению либо антипатия, желание прекратить коммуникацию. Причина такой, казалось бы, спонтанной реакции на нового знакомого кроется в его жестах и мимике — каждому свойственно интуитивно оценивать собеседника по его неосознанной жестикуляции и выражению лица. Психология жестов и мимики является наукой, призванной изучить связь между внутренним состоянием человека и внешними проявлениями, выявить закономерность между эмоциями, чувствами, и сопровождающими их жестами, определить влияние непреднамеренной жестикуляции и мимики на эффективность межличностных коммуникаций.

 

Изучая язык жестов, психология достигла немалых успехов: опытные специалисты по невербальным сигналам, подающихся человеческим телом, определяют настроение и переживания человека, распознают обман, выявляют основные черты характера. Однако знание основ психологии мимики и жестов полезно не только специалистам, проводящим исследования в данной сфере, но и людям, далеким от психологии — владея информацией об значении невербальных сигналов, можно не только научиться лучше понимать собеседника, распознавать ложь, но и использовать знания для достижения успеха в межличностном общении.  

 

Язык жестов универсален для всех

 

Вне зависимости от воспитания, манеры поведения, привычек, на подсознательном, интуитивном уровне организм каждого человека реагирует на разные ситуации примерно одинаково, поэтому, наблюдая за непроизвольной жестикуляцией и мимикой даже незнакомого человека, с большой вероятностью можно сделать правильные выводы. Однако следует помнить, что все жесты необходимо рассматривать в комплексе, а не по-отдельности — жесты многозначны, их можно верно истолковать только в совокупности с другими невербальными сигналами. Владея начальными знаниями и некоторым опытом, можно правильно распознавать настроение собеседника, его личное отношение к оппоненту. Рассмотрим распространенные жесты.

 

Защитные жесты

 

В случае, когда человек чувствует опасность, дискомфорт, испытывает недоверие и антипатию к собеседнику, ощущает себя не комфортно в обществе определенных людей, он подсознательно стремится отгородиться, закрыться от них. Поэтому, если собеседник при общении скрещивает руки на груди, закладывает ногу на ногу, отодвигается назад, держит перед собой в качестве дополнительной преграды между ним и вами какой-либо предмет (папку с документами, бумаги), значит, конструктивного диалога, скорее всего, не выйдет — человек чувствует себя напряженно и подсознательно настроен на защиту. Еще одним красноречивым невербальным знаком негативной реакции и защиты психология жестов называет сжатые в кулаки руки.

 

Жесты, свидетельствующие об открытости и предрасположенности

 

В противовес жестам защиты существуют невербальные сигналы, свидетельствующие об предрасположенности, определенном доверии и положительной оценке услышанного (увиденного). Свободная, несколько расслабленная поза, расстегивание верхних пуговиц пиджака или верхней одежды, наклон к собеседнику, демонстрирование открытых ладоней, выпрямление ног, соединение пальцев рук на подобии купола — это жесты открытости. Если собеседник подает вам именно такие невербальные сигналы, значит, он чувствует себя комфортно в вашем обществе и с большой вероятностью общение принесет результаты, на которые вы рассчитываете.      

 

Жесты скуки

 

Понять, что собеседнику скучно и вам необходимо перевести разговор в другое русло либо закончить беседу, довольно просто. Об скуке свидетельствует постукивание ногой об пол, переступание с ноги на ногу, подпирающая голову ладонь, разглядывание обстановки, «пустой» взгляд, постоянные поглядывания на экран мобильного телефона, перебирание в руках посторонних предметов (щелканье авторучкой, бессмысленное перелистывание страниц блокнота, др).

 

Жесты личной заинтересованности

 

В обществе понравившегося человека противоположного пола людям свойственны определенные жесты, свидетельствующие о симпатии. Для женщин такими знаками является поправление прически, одежды, приглаживание волос, покачивание бедрами, поглаживающие движения руками по коленям, блеск в глазах, долгий взгляд, направленный на собеседника. Мужчины в обществе понравившейся женщины поправляют одежду, прихорашиваются, выпрямляют спину, расправляют плечи.       

 

Жесты неуверенности 

 

Уметь замечать невербальные сигналы, свидетельствующие об неуверенности и сомнениях собеседника важно, ведь, заметив жесты этой группы, легко сделать выводы, что человеку нужны дополнительные аргументы, убеждения, чтобы он принял вашу сторону.По наблюдению психологов, такими жестами являются переплетение пальцев рук, потирание шеи, различные движения пальцами, потирание пальцем носа или глаз, подпирающая подбородок ладонь.  

 

Жесты, демонстрирующие превосходство/подчинение

 

Психология жестов выделяет отдельную группу невербальных сигналов, свидетельствующих о доминировании/подчинении. К признакам внутреннего ощущения превосходства над собеседником и желания доминировать относятся соединенные за спиной руки, расправленные плечи, поднятый подбородок, крепкое рукопожатие (ладонь кладется поверх ладони оппонента), засунутые в передние карманы брюк либо пиджака руки так, что большие пальцы находятся снаружи. Если же человек сутулится, пытается физически оказаться ниже, чем его собеседник (сесть, когда тот стоит, наклонить голову), поворачивает ступни ног вовнутрь, при рукопожатии протягивает руку ладонью вверх, значит, он готов подчиняться и признает авторитет своего собеседника.    

 

Мимика — лицо расскажет больше, чем слова

Мимика собеседника является не менее важной, чем язык жестов, так как по выражению лица психологи могут многое сказать о человеке. Психология мимики позволяет по малейшим изменениям в мимике понять настроение человека и его отношение к тому, что он слышит, видит или говорит сам. Так как люди не могут полностью контролировать все сокращения и расслабления лицевых мышц, именно они в первую очередь выдают все эмоции.

 

Спокойные глаза и немного приподнятые внешние уголки губ свидетельствуют об хорошем, приподнятом настроении, а тусклые глаза, сведенные брови и несколько опущенные уголки губ являются признаком печали, плохого настроения. Немного приподнятые брови, слегка расширенные веки — знак искренней заинтересованности, а если к такой мимике прибавлен немного приоткрытый рот — вероятно, человек удивлен. Если собеседник плотно сжимает губы, хмурит брови, ноздри его носа непроизвольно расширяются, значит, он испытывает злость или негодование. Также плохим знаком является вытянутое лицо и приподнятые брови собеседника — такое выражение лица зачастую свидетельствует об неуважении, презрении.

 

Психология жестов и мимики — это наука, позволяющая «читать» эмоции, подмечать малейшие изменения в настроении оппонента и чувствовать своего собеседника. Умея применять на практике знания этого подраздела психологии, можно достичь успеха в общении практически с каждым человеком и навсегда забыть, что такое недопонимание в разговоре.

выражений эмоций на лице — IResearchNet

Определение выражений эмоций на лице

Люди и некоторые другие животные обладают замечательным контролем над своими лицевыми мышцами. Выражение эмоций на лице — это закономерные движения мускулов лица, соответствующие внутренним аффективным состояниям.

Выражение эмоциональной важности на лице

Общение явно важно для эффективного социального взаимодействия. Хотя люди могут общаться друг с другом вербально, они также могут общаться невербально с помощью языка тела и мимики.Выражение эмоций на лице — важный аспект общения, и наши тела и мозг, кажется, настроены на такое общение.

Два аспекта нервной системы подчеркивают биологическую готовность к общению с помощью мимики. Во-первых, кажется, что у людей есть области мозга, специально предназначенные для обработки информации о лицах других людей. Примечательно, что эти области мозга активны и развиваются даже у младенцев. Это говорит о том, что люди рождаются со склонностью и способностью обращать внимание на другие человеческие лица и обрабатывать информацию о них.Во-вторых, каждый человеческий мозг имеет две области коры, содержащие карту собственного тела. Соматосенсорная кора — это часть мозга, которая интерпретирует, какая часть или части тела получают тактильную информацию в любой момент времени. Чем более чувствительна та или иная часть тела, тем больше ей посвящена соматосенсорная кора. Моторная кора — это область мозга, отвечающая за направление мышечных команд к различным частям тела. Чем больше у человека контроля над определенной частью тела, тем больше моторной коры посвящено этой части тела.Лицо непропорционально представлено в обеих корковых областях. То есть существует больше участков соматосенсорной и моторной коры, предназначенных для лица, чем можно было бы ожидать, исходя из размера лица относительно остальной части человеческого тела. Все это говорит о том, что выражение эмоций на лице играет важную роль и что наши тела способны легко общаться с помощью такого выражения.

Культурные аспекты выражения эмоций на лице

Принимая во внимание коммуникативную важность выражения эмоций на лице, можно предположить, что выражения эмоций универсальны в разных культурах, то есть что все люди делают одинаковые выражения лица, когда испытывают похожие эмоции, и что наблюдатели из всех культур могут интерпретировать то, что каждый конкретный человек чувствует, основываясь на выражении лица.Действительно, Чарльз Дарвин первым отстаивал эту идею, утверждая, что выражение лица зависит от вида, а не от культуры. В пользу этой точки зрения есть веские основания.

Человеческие существа способны с удивительной точностью распознавать выражения лиц как минимум шести эмоций: счастье, удивление, страх, гнев, печаль и отвращение. Впечатляюще, это было продемонстрировано даже в культурах, которые ранее не контактировали с западными обществами (предполагая, что участники исследования не усвоили эти эмоциональные выражения из различных средств массовой информации).Более того, когда представителей дописьменных культур просили сделать различные выражения лица, американцы смогли распознать, какие эмоции они выражают. Точность суждений о выражении лица хороша, когда оцениваемой целью является неподвижная фотография выражения лица. Точность таких суждений повышается, когда людям разрешается судить о выражении лица в действии.

Универсальность выражений эмоций на лице (и интерпретация этих выражений) предполагает, что они являются врожденным, а не усвоенным поведением.Подтверждая этот вывод, люди с врожденной слепотой имеют выражение лица, похожее на выражение лица людей со зрением. Более того, выражения лиц некоторых приматов очень похожи на человеческие. Эти данные подтверждают утверждение Дарвина о том, что мимика — это сформировавшееся поведение, которое выполняет важную коммуникативную функцию.

Несмотря на эти культурные сходства, в разных культурах также есть различия в выражении эмоций на лице. Во-первых, люди примерно на 10% точнее интерпретируют выражения лиц членов своей культурной группы, чем выражения лиц представителей других культурных групп.Однако важно помнить, что люди по-прежнему довольно точны при оценке членов других культурных групп. Во-вторых, разные культуры и подгруппы внутри культур имеют разные правила уместности различных выражений эмоций. Например, американцы гораздо охотнее проявляют гнев, чем японцы. Поэтому в разных культурах люди могут выражать эмоции по-разному. В-третьих, недавнее исследование выявило интересную культурную разницу в том, как люди интерпретируют эмоциональные выражения других.В этом исследовании участники просмотрели изображение социальной сцены, и их попросили определить, какие эмоции испытывает конкретный человек на фотографии. При вынесении этих суждений участники из западных стран использовали только выражение лица целевого человека. Участники из Японии с большей вероятностью использовали весь контекст (то есть выражения лиц других участников сцены) при вынесении этих суждений. Для американцев улыбка всегда означала счастье. Для японских участников улыбка иногда означала счастье, а иногда — ухмылку.

Выражение против опыта эмоций

Исследователи довольно давно обсуждают роль выражения эмоций на лице. Некоторые утверждают, что выражение лица является частью эмоционального опыта, тогда как другие утверждают, что выражение лица просто отражает внутреннее состояние. В настоящее время нет данных, позволяющих определить, какая из этих точек зрения верна. Однако ясно одно: выражения лица и эмоции тесно связаны друг с другом. Исследования показали, что мимика действительно может вызывать эмоциональные переживания.Исследования продемонстрировали это, ненавязчиво заставляя людей показывать улыбку или хмуриться (произнося разные фонемы или держа карандаш во рту), а затем глядя на их влияние на настроение. Улыбка вызывала более приятное настроение, а хмурый взгляд — более отрицательное. Выражение лица может вызывать эмоции, вызывая физиологические изменения в теле. Также возможно, что они вызывают эмоции в процессе самовосприятия, когда люди предполагают, что они должны быть счастливы (или грустны), потому что улыбаются (или хмурятся).Конечно, в реальном мире эмоции людей обычно вызваны не только выражением лица, но и другими факторами. Однако то, что выражения и переживание эмоций так тесно связаны, является интригующим открытием.

Артикул:

• Экман П. (1993). Выражение лица и эмоции. Американский психолог, 48, 384-392.

100 слов для выражения лица

Марк Никол

Посмотрите правде в глаза — иногда вы должны дать своим читателям основанные на выражении лица подсказки о том, что чувствует персонаж или объект.Сначала попробуйте передать эмоции косвенно или через диалог, но если вам нужно прибегнуть к описательному термину, постарайтесь уточнить:

1. Отсутствует : озабочен
2. Агонизирован : как будто страдает от боли или мучений
3. Соблазн : привлекателен в смысле пробуждения желания
4. Привлекателен : привлекателен в смысле ободрения гудвил и / или проценты
5. Блаженство : см. блаженное
6. Желчное : злонамеренное
7. Черный : злой или грустный, или увидеть враждебно
8. Холодный : увидеть мрачный и безнадежный
9. Мигающий : удивление или отсутствие беспокойства
10. Блаженство : показывать состояние счастья или божественного довольства
11. Беспечный : беззаботный, беззаботный или беззаботно равнодушный
12. Задумчивый : см. тревожный и мрачный
13. Жук глазами : испуганный или удивленный
14. огорченный : униженный или разочарованный
15. дерзкий : дерзкий, наглый
16. безрадостный : грустный
17. холерик : вспыльчивый, разгневанный
18. кой : игривый или уклончивый
19. Crestfallen : см. Despondent
20. Darkly : с подавленными или злобными чувствами
21. Deadpan : невыразительный, чтобы скрыть эмоции или усилить юмор
22. Dejected : see Despondent
23 . Derisive : см. sardonic
24. Despondent : подавленный или обескураженный
25. Doleful : печальный или огорченный
26. Dour : суровый или упорный; см. также подавленный
27. подавленный : см. подавленный
28. мечтательный : отвлеченный мечтаниями или фантазиями
29. восторженный : восхищенный или очарованный
30. Протравленный : см. фиксированный
31. Слабый : трусливый, слабый или едва заметный
32. Фиксированный : сосредоточенный или неподвижный
33. Скрытый : скрытый
34. Взгляд : пристальный взгляд
35. Взгляд : краткий взгляд, как будто с любопытством но уклончивый
36. Вопиющий : см. враждебный
37. Остекленный : невыразительный из-за усталости или замешательства
38. Мрачный : см. подавленный и угрюмый
39. Светящийся : раздраженный или сердитый
40. Светящийся : см. сияющий
41. Мрачный : см. подавленный ; также фаталистический или пессимистический
42. Могила : серьезная, выражающая эмоции из-за потери или печали
43. Призрачный : испуганный, обеспокоенный или виноватый
44. Безнадежный : подавленный отсутствием поддержки или оптимизма
45. Враждебный : агрессивно злой, запугивающий или стойкий
46. Преследуемый : напряженный, как будто беспокоящийся о преследовании
47. Бесстрастный : см. невозмутимый
48. Непостижимый : загадочный, нечитаемый
49. Насмешливый : оскорбительный или насмешливый
50. Томный : ленивый или слабый
51. Леринг : см. значащий ; также с сексуальным подтекстом
52. Значимый : передать неявный подтекст или общий секрет
53. Мягкий : покладистый
54. Озорной : раздражает или злонамеренно игриво
55. Угрюмый : см. угрюмый
56. Боль : испытывает дискомфорт или боль
57. Бледный : см. wan
58. Смотрит : с любопытство или подозрение
59. раздражение : раздражение
60. раздражение : см. дерзкий и раздражение
61. жалость : сочувствие
62. умоляющее : просят извинений или помощи
63. Надутый : см. угрюмый
64. Насмешливый : вопрошающий или сбитый с толку
65. Сияющий : яркий, счастливый
66. Разбойник : см. озорной
67. Сангвиник : кровожадный, уверенный
68. Сардонический : насмехающийся
69. Презрительный : презрительный или насмешливый
70. Хмурый : недовольный или угрожающий
71. Поиск : любопытный или подозрительный
72. Набор : см. фиксированный
73. Стыдливый : стыдный или застенчивый
74. С отвисшей челюстью : ошеломленный или удивленный
75. Хитрый : хитрый; см. также украдкой и озорной
76. рычащей : угрюмой
77. насмешливой : см. пренебрежительной
78. угрюмой : см. могилу
79. кислой : неприятной
80 Столид : невыразительный
81. Прямолицый : см. невозмутимый
82. Угрюмый : см. угрюмый
83. Угрюмый : обиженный
84. Дразнящий : см. издевательский
85. Напряженный : возбужденный
86. Напряженный : см. натянутый
87. Плотный : см. окрашенный и натянутый
88. Немигающий : см. Фиксированный
89. Свободный : пустой или глупый вид
90 . Завуалированный : см. непостижимый
91. Ван : бледный, болезненный; см. также обморок
92. Осторожный : осторожный или хитрый
93. Широко раскрытые глаза : испуганный или удивленный
94. Безумный : возбужденный, испуганный или напряженный
95. Задумчивый : тоскующий или грустный задумчивый
96. Увядание : разрушительный; см. также гневный
97. горестный : полный печали или скорби
98. Волчий : см. злобный взгляд и озорной
99. Гневный : возмущенный или мстительный
100. Кривой : искривленный или изогнутый, чтобы выразить ум, мрачное или ироническое чувство

Хотите улучшить свой английский за пять минут в день? Получите подписку и начните получать наши ежедневные советы и упражнения по написанию!

Продолжайте учиться! Просмотрите категорию «Словарь», просмотрите наши популярные публикации или выберите соответствующую публикацию ниже:

Прекратите делать эти досадные ошибки! Подпишитесь на Daily Writing Tips сегодня!

• Вы улучшите свой английский всего за 5 минут в день, гарантированно!
• подписчиков получают доступ к нашим архивам с более чем 800 интерактивными упражнениями!
• Вы также получите три бонусные электронные книги совершенно бесплатно!

Попробовать бесплатно

к счастью! Люди используют больше выражений лица, чем думали

Двадцать выражений лиц основных и сложных категорий эмоций.Слева направо и сверху вниз эти категории соответствуют следующим категориям: счастливый, грустный, напуганный, сердитый, удивленный, испытывающий отвращение, счастливо удивленный, счастливый, испытывающий отвращение, печально напуганный, печально сердитый, печально удивленный, грустный отвращение, ужасно злой, ужасно удивленный ужасно отвращение, гневно удивленное, гневное отвращение, ужасно удивленное, ненависть и трепет.

(Изображение: © Изображение предоставлено Aleix M. Martinez.)

Новое исследование показывает, что когда вы чувствуете одну из этих комбинированных эмоций, например, печальный гнев или счастливое отвращение, это проявляется на вашем лице уникальным образом.

На самом деле, может быть как минимум в три раза больше узнаваемых человеческих выражений лица, чем предполагалось ранее, говорят исследователи.

В новом исследовании исследователи определили 21 выражение лица, которое мы используем для передачи наших эмоций, и обнаружили, что компьютерная модель может отличить их друг от друга с высокой степенью точности, ища небольшие изменения в лицевых мышцах.

Среди этих выражений лица были шесть давно признанных основных эмоций — счастье, печаль, страх, гнев, удивление и отвращение — но также 15 других, которые представляли собой комбинацию этих основных чувств.Например, по словам исследователей, человек может показать, что он счастлив или гневно удивлен, называя такие чувства сложными эмоциями. [Секреты улыбки: 5 фактов о вас, которые раскрывает ваша усмешка]

Эта расширенная библиотека выражений эмоций на лице может быть полезна при изучении человеческого мозга и социальной коммуникации, а также при разработке компьютерных систем, которые могут общаться с людьми, говорят исследователи в их исследовании, опубликованном сегодня (31 марта) в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

«Мы вышли за рамки мимики и написали простые эмоции, такие как« счастье »или« грусть ». Мы обнаружили сильную последовательность в том, как люди двигают лицевые мышцы, чтобы выражать 21 категорию эмоций », — сказал исследователь Алейкс Мартинес, ученый-когнитивист и доцент кафедры электротехники и компьютерной инженерии в Университете штата Огайо. «Это говорит нам о том, что эти 21 эмоция выражаются одинаково почти всеми, по крайней мере, в нашей культуре».

Исторически сложилось так, что ученые и философы сосредоточили свои исследования на шести основных эмоциях, но расшифровка человеческого мозга, функционирующего только с шестью категориями, похоже на рисование портрета только с основными цветами, сказал Мартинес в заявлении.

В ходе исследования исследователи сделали около 5000 фотографий 230 студентов колледжа, которым было предложено корчить рожи в ответ на словесные реплики, такие как «Вы только что получили отличные, неожиданные новости» (приятно удивлены) или «Вы плохо пахнете». запах «(с отвращением).

Чтобы определить, какие выражения лица были достаточно уникальными, чтобы их можно было последовательно отличить от других, исследователи проанализировали фотографии с помощью компьютерной программы, называемой Системой кодирования движений лица (FACS). Популяризованный психологами в 1970-х, FACS разбивает выражение лица на элементы, такие как приподнятые брови или морщинистый нос, и анализирует основные движения мышц, которые используются для создания этого выражения.

Анализ FACS показал, что 21 выражение использовало уникальную комбинацию мышц, которая отличалась от всех других выражений. Вычислительная модель восприятия лица определила шесть основных выражений с точностью 96,9% и 15 составных выражений с точностью 76,9%.

По словам исследователей, некоторые выражения лица были более узнаваемыми, чем другие. Например, 99 процентов участников исследования использовали одни и те же движения мышц для выражения счастья, тогда как сложные эмоции, такие как радостное удивление, участники выражали одинаково в 93 процентах случаев.

Хотя набор эмоциональных выражений будет представлять наибольший интерес для фундаментальных исследований познания, исследователи сказали, что он также может быть полезен для понимания того, изменяется ли восприятие сложных эмоций при психических расстройствах, таких как шизофрения, или социальных нарушениях, таких как аутизм.

Электронная почта Бахар Голипур. Следуйте за нами @LiveScience , Facebook и Google+ .