3 совета когда друг тебя игнорирует

Что происходит, когда твой друг на тебя обиделся? Он начинает тебя игнорировать.

Когда такое происходит, это не только сбивает с толку, но еще и порой просто выбешивает. И в таком состоянии проще пареной репы наломать дров и окончательно испортить отношения, как с самим другом, так и с вашими общими друзьями.

Чтобы этого избежать, достаточно придерживаться простых, четких, практических советов. В этой статье я дам тебе 3 совета на тот случай, когда друг тебя игнорирует.

Когда-то я с легкой руки написал статью Что делать, если друг тебя игнорирует, и немало удивился, выяснив, что это прям наболевшая тема для многих людей.

В самом низу этой статьи я тебе приведу ссылки на другие материалы по поводу игнора со стороны друга, или внезапного прекращения коммуникации с его стороны, и о том, что со всем этим делать. Там ты почерпнешь для себя еще много полезного.

Первый совет достаточно простой — напиши ему всего лишь одно сообщение.

Совет 1. Напиши ему одно сообщение

Игнорирование со стороны друга может проявляться по-разному. Иногда это детский сад, при котором он просто уходит, когда ты пытаешься с ним заговорить. Иногда это подозрительное поведение, при котором его никогда не оказывается рядом с тобой в вашей общей компании (хотя ты знаешь — когда тебя рядом нет, он с общими друзьями общается). Наконец, он может не отвечать на твои попытки связаться, буквально пропав со всех радаров.

В такой ситуации я настоятельно не рекомендую вылавливать его и спрашивать в лоб, что за херню он устроил и почему он себя так странно ведет. Друг на то тебя и игнорирует, что не хочет сейчас твоей компании. Своими наездами и вопросами в лоб ты только усугубишь положение дел.

Разве это дружба?

Ты можешь подумать — что же это за дружба такая. Ведь друзья на то и друзья, чтобы друг другу говорить правду в лицо.

Проблема с таким мышлением в том, что друг необязательно разделяет твои представления о дружбе. То, что вы друзья, еще не означает, что друг расписался в том, чтобы общаться по твоим правилам и безукоснительно следовать твоим видениям о дружбе.

Более того, у друга может быть тысяча причин, по которым он не может тебе высказать причину в лицо. И если он твой друг, он заслуживает уважения по отношению к его жизненной ситуации, в чем бы она не заключалась.

Исходя из этого, самым рациональным ходом с твоей стороны будет написать ему всего лишь одно сообщение.

Когда друг игнорирует, пиши одно сообщение

Цель этого сообщения — дать понять, что давить ты на него не намерен, и что твоя дверь открыта, на случай, если у него эта ситуация временна и он сейчас просто не может с тобой общаться по каким-то своим причинам.

Что именно ему написать?

Я могу дать тебе более-менее универсальный вариант. Но ты обязательно переделай его под свой стиль. У вас наверняка с другом выработался определенный стиль коммуникации и я рекомендую следовать ему, иначе твое сообщение может звучать наигранно.

Допустим, друга зовут Леха. Вот вариант сообщения, который можно ему отправить (предварительно переделав под свой стиль):

Как видишь, этим сообщением ты объявляешь о своем нежелании дальше на него давить и даешь ему возможность отписаться.

Дальше события могут развиваться по двум сценарием.

Первый сценарий — оптимистичный

В первом сценарии он тебе отвечает и ситуация проясняется.

Это идеальный сценарий, потому что в этом случае ты сможешь понять, что происходит и почему. Обменявшись парой-тройкой сообщений, предложи встретиться на кофе/пиво или что вы там обычно пьете, и при встрече вы уже небрежно обсудите, что и как.

А может он скажет, что терпеть тебя больше не может и пошел бы ты куда подальше.

Это тоже хорошо! Потому что теперь ты точно знаешь, что больше у тебя отношений с этим человеком нет и ты можешь спокойно мысленно послать его туда же, куда он послал тебя, и идти общаться с другими друзьями.

Второй сценарий — пессимистичный

Во втором сценарии он тебе не отвечает, и игнор продолжается.

Этот сценарий хуже, потому что ситуация по-прежнему не ясна.

Может быть, у него что-то случилось, и он не может с тобой общаться, а может быть, ты ему надоел, и он тебя больше не выносит. Реальной причины игнора ты не узнаешь.

Как бы то ни было, рекомендую отпустить эту дружбу и выкинуть друга из головы. Так или иначе, ты оставил свою дверь открытой. И если друг со временем отмокнет и выйдет на связь, ты сможешь с ним договориться о встрече и дальше дружба будет продолжаться, будто бы ни в чем не бывало.

Но если этого не произойдет и он исчезнет со всех радаров навсегда, тебе от этого больно не будет. Ты уже перерубил эти отношения в своем уме, поэтому тебя такое положение вещей напрягать не будет.

Одновременно с написанием этого сообщения, можешь сразу начинать следовать следующему совету. А именно, общайся побольше с другими друзьями или заведи новых.

Совет 2. Больше общайся с другими людьми

Возможно, главной причиной, по которой тебя настолько вымораживает игнор со стороны друга, является то, что ты зациклился на этих отношениях, и не хочешь общаться с другими людьми.

Может быть, у тебя с этим другом было настолько близкое общение, что в сравнении с ним все остальные дружеские связи в твоей жизни меркнут. Это часто характерно для интровертов.

Тут вполне применим универсальный совет из сферы саморазвития. Общайся больше с другими людьми. Заводи себе новых друзей. Выходи за рамки зоны комфорта. И всякое такое прекрасное.

Почему важно общаться с другими людьми

В некотором смысле, отношения с людьми сравнимы с инвестициями. Если ты инвестируешь слишком много своих ресурсов в какой-то один проект и потом этот проект накрывается — естественно, тебе хреново.

С другой стороны, если ты диверсифицируешь риски и инвестируешь сразу в несколько активов, бизнесов или отношений, то в случае, если один из этих активов или какие-то одни отношения накроются, тебе может быть немного грустно, но это не конец света.

Вот и получается, что если у тебя больше друзей, контактов, связей, то ты 100% будешь меньше циклиться на какой-то одной из этих связей, насколько шикарной она бы ни была.

А если ты циклишься на ком-то одном, с одной стороны, это способствует большей близости, но с другой — несет риск вырабатывания менталитета дефицита, при котором ты за рамками каких-то отношений уже ничего не видишь.

Короче, иди дружи с другими людьми, мир ждет тебя и твоей любви.

Наконец, третий совет — на случай, если первые два совета не работают и дело дрянь.

Совет 3. Выкинь своего друга из головы.

Если друг тебе не ответил или послал прям туда, куда чаще всего посылают.

И если с другими людьми дружить не хочется или не можется.

И если при этом тебя напрягает эта ситуация.

То в любом случае, трахать себе мозг игнором со стороны друга бессмысленно.

Вместо этого, я тебе рекомендую выкинуть его из своей головы. Дружба прекращается не на словах — она прекращается в твоем уме.

Тебе необязательно выходить на контакт с другом, чтобы с ним порвать. Достаточно лишь выбросить его из головы, отвязаться от него и перестать находиться в зависимости от его общества. Собственно, когда я выше писал о том, чтобы ты забыл про своего друга, я именно это и имел в виду — выкинь его из головы.

Для этого у меня уже есть статья для тебя — Как выкинуть человека из головы.

Статья эта предельно практичная; я ее написал специально для тех, кому нужны конкретные практические шаги, которые бы позволили перестать себе трахать мозг по теме людей, вне зависимости от того, кто эти люди — твои бывшие, твои текущие, твои начальники или подчиненные, твои родители, братья или сестры или даже люди, которые наступают тебе на ноги в метро.

Бери и пользуйся на здоровье.

Токсичные отношения: женские привычки, отравляющие жизнь мужчинам. Часть I

Что это такое: Любые отношения, даже самые хорошие, становятся токсичными и быстро заходят в тупик тогда, когда люди не умеют говорить о своих эмоциях и чувствах. Классическая ситуация: «Что случилось?» – «Ничего!». Женщина ждет, когда мужчина, догадается, что она хочет, чтобы он сделал или сказал в данный момент. И, как правило, она не дожидается. Вместо того чтобы быть открытыми в отношениях со своим мужчиной, например, когда он не звонил два дня, мы продолжаем почему-то делать вид, что все в порядке, а не говорить о том, что «я переживала», «мне было неприятно» или «мне не понятно, почему ты пропал так надолго».

Почему это плохо: Такое поведение вводит партнера в заблуждение. Но, к сожалению, так поступает большинство женщин – с совершенно разными статусами, возрастом, опытом и воспитанием. Умалчивание складывает в голове у мужчины абсолютно другую картину: два дня не звонил, ничего не изменилось – значит, все нормально. Именно поэтому отношения становятся токсичными –женщина намекает или молчит, мужчина плохо интерпретирует этот намек или не реагирует вообще. В 90% случаев из 100 – это не лень мужская, не нелюбовь и ни в коем случае не гордость. Просто мужчины не понимают намеков. В результате женщина чувствует себя неоцененной и копит обиду, а мужчине надоедает, что его дрессируют, и в результате они начинают постепенно друг от друга отдаляться.

Как надо делать: Декларировать свои эмоции. Без намеков и без игры в «угадайку» выражать свои чувства и как можно конкретнее, потому это основной ориентир для партнера, как себя вести в дальнейшем. Любой, даже самой красивой женщине, нужны комплименты и ей важно чувствовать свою ценность для партнера. Но мало кто из нас умеет открыто об этом говорить. Нам кажется, что, сказав своему мужчине фразу вроде «я очень рада, что ты позвонил, я ждала этого целый день» или «я очень расстроилась, что ты не звонил так долго», мы тем самым теряем в его глазах свою исключительность. Наоборот! Как раз так – декларируя свои эмоции – мы себя и выражаем. Потому что чувства, реакции у всех разные. Скрывая их, мы становимся «ровными» – то есть такими, как все. Поэтому я рекомендую стараться, чтобы эта традиция появилась в паре как можно раньше. Иначе с развитием отношений непонимание будет только усиливаться: если вам сегодня не нужны комплименты, сюрпризы, внимание и минимум три sms в день, то почему через год они вдруг понадобились? То есть менять уже сложившуюся для мужчины картину будет очень сложно. Когда что-то пошло не так, стоит говорить об этом сразу и очень четкими формулировками, так как обобщения – «ты не внимателен» или «ты меня не уважаешь», «ты перестал меня любить» – как и намеки, мужчинами либо никак не воспринимаются, либо их просто обижают. Лучше сказать: «мне этого не хватает», «подари мне цветы, пожалуйста», «давай сегодня или завтра куда-нибудь сходим, когда у тебя будет время, я что-то заработалась, а мы так долго не были вместе». Любой нормальный мужчина на это отреагирует очень правильно. Поэтому нужно обязательно дать понять, что вас не устраивает, но, конечно, советую начинать с того, что нравится – это всегда мотивирует и дает очень много внутренних ресурсов и заряд отношениям, делая их еще более теплыми и близкими.

Доктор, мой воображаемый друг меня игнорирует! — ориджинал

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением
Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике
Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям
Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен
Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.
Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке
Вставки на иностранном языке допустимы.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей
Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте
Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Если в работе задействованы персонажи, не достигшие возраста согласия, или она написана по мотивам недавних мировых трагедий, обратитесь в службу поддержки со ссылкой на текст и цитатой проблемного фрагмента.

Дом-2. Новости / Мэри Кулешова: «Саймон меня игнорирует!»

Две недели назад Саймон Марданшин покинул «ДОМ−2». Тогда парень признался, что не выполнил основную миссию проекта, но безумно благодарен ему за бесценный опыт. За несколько дней до ухода Марданшин был в подавленном состоянии, и единственным человеком, который поддержал его в тот момент, была бывшая девушка Мэри Кулешова.

Вам понравится: Мэри Кулешова: «Мы с Саймоном не можем друг без друга»

После съёмок в шоу «Бывшие» на Rutube экс-возлюбленные возобновили общение и даже намекали на возвращение романтических отношений. Но в разговоре с Dom2Life.ru Кулешова призналась, что после ухода из «ДОМа−2» Марданшин разорвал с ней связь.

«Мы с Саймоном больше не общаемся. Когда он ушёл с проекта, я ему отправила дружелюбное сообщение, спросила, по каким причинам он покинул «ДОМ−2». На что я даже не получила ответа. В тот момент, когда были его последние дни на проекте, ему было очень тяжело, мы общались постоянно, он сам проявлял инициативу, я ему не навязывалась. Тогда он написал мне первым после съёмок в шоу «Бывшие». Мы с ним общались, всё было нормально, а когда он ушёл с проекта, то начал меня игнорировать.

Я так понимаю, сейчас он окунулся в общение с друзьями, у него сейчас всё хорошо, душевное состояние стабилизировалось, поэтому отвечать мне больше не нужно, в моей поддержке он уже, по всей видимости, не нуждается. Не то, чтобы меня это сильно зацепило, но больше мы с ним не общаемся и, как мне кажется, общаться не будем», — поделилась Мэри с Dom2Life.ru.

Кулешова предположила, что Марданшин подумывает вернуть отношения с Якуб, тем более, на свадьбе Лёши Купина и Майи Донцовой они проводили время вместе.

«Если у Саймона возродятся отношения с Настей, я буду только рада за него, потому что никакой симпатии как к мужчине у меня нет. Но когда он говорил, что ему тяжело, я ему с радостью помогала. Значит, такое у него ко мне отношение», — подытожила Мэри.

Подробнее о свадьбе Купина и Донцовой читайте здесь: Как проходит свадьба Лёши Купина и Майи Донцовой

как понять, что вы строите отношения с абьюзером / Новости города / Сайт Москвы

Знакомство, разрушившее жизнь 

Елена – цветущая, умная, успешная, с искрометным чувством юмора и завидным жизнелюбием женщина. Уже несколько лет она была счастлива в браке. Но все изменил случай. Начиналось, словно в сказке: огромные букеты, романтические ночи, совместные путешествия, дорогие подарки. Алексей не скупился ни на комплименты, ни на красивые поступки.

Спустя время избранник начал преподносить уже другие подарки. Задерживался на работе, мог не прийти ночевать, былого внимания становилось все меньше, на попытки разобраться в ситуации реагировал грубо. Начал выпивать, применять физическую силу. Лена каждый раз собирала вещи, но уйти не решалась. За скандалом следовали примирения, обещания исправиться, а потом все по кругу. 

С каждым месяцем становилось только хуже. На женщине сосредоточилось все: бытовые проблемы, ребенок, работа. Алексей заходил все дальше, уже не скрывал наличия других женщин, пил и использовал физическое и моральное наказание: мог исчезнуть на неделю, а потом вернуться, как ни в чем не бывало.

«Уходила от него раз семь или восемь. Похудела килограммов на 15, перестала спать. Стали мучить мысли о суициде. Однажды поняла, что просто не выживу, если не уйду. И сбежала! Взяла ребенка, билеты на поезд, выбросила сим-карту, удалилась из соцсетей. Так началась новая жизнь», – рассказывает психологу она. 

Женщина проходила долгий и мучительный период реабилитации. Первое время она выдохнула от сознания свободы. Однако спустя несколько месяцев ее стало «ломать», на ум приходили прекрасные моменты, которые у них были. Хотелось вернуться, но каждый раз останавливали другие воспоминания. 

Спустя несколько лет Елена снова вышла замуж и родила ребенка. До сих пор ее передергивает от двойственного ощущения тоски по этому человеку и ужаса перед ним. Именно так чувствуют себя люди, прошедшие через отношения с абьюзером. 

Какими бывают отношения с абьюезром 

Психологи выделают несколько видов абьюза: 

Физический – избиение, удары, пощечины, любое применение силы с целью навязать свою волю. 

Сексуальный – насилие, склонение к определенным действиям сексуального характера, отказ от половой близости, половой шантаж. 

Экономический – захват материального ресурса агрессором, запрет на трудоустройство, ограничение жертвы в деньгах вплоть до полного лишения средств к существованию. 

Психологический – форма насилия над психикой: это может быть критика, вербальная агрессия (шантаж, угрозы, брань), игнорирование, манипулирование, пренебрежение. 

«Встречаются и сочетания нескольких видов давления: например, психологическое и экономическое, сексуальное и физическое. Нельзя сказать, какой из них более разрушителен: любое насилие негативно отражается на здоровье и психике человека. Порой психологическое насилие может ранить гораздо сильнее физического, хотя и бывает незаметно для жертвы на протяжении длительного времени», – поясняет психолог. 

Кто жертва? 

По словам психологов, жертвой разрушительных отношений может стать практически любой, даже очень подкованный в психологии человек. Сломить сильную личность, подчинить ее своей воле – зачастую именно это и привлекает абьюзеров. 

Есть то, что объединяет жертв, – развитая эмпатия. Как правило, это чуткие, добрые люди, которые умеют встать на место другого, стараются разобраться в мотивах поведения партнера, помочь ему. Это и есть те ниточки, за которые чаще всего тянет абьюзер, цепляет за чувство вины и давит на жалость.

Подсадить на крючок 

«Как правило, большинство насильников довольно успешны, неплохо зарабатывают и умеют произвести впечатление. В начале отношений они красиво ухаживают, рисуют сказочное будущее, умело говорят комплименты, превознося партнера, тем самым цепляя жертву на крючок. После того как абьюзер убедится в своем влиянии, он начинает «выпускать когти» и наблюдать за реакцией партнера, постепенно все больше и больше сдвигая границы отношений», – рассказывает психолог. 

Как понять, что вы находитесь в токсичных отношениях?

— Боитесь выразить мысли, чувства, желания. У вас есть страх, что не поймут, обидятся, ударят, проигнорируют. Нет ощущения принятия и свободы самовыражения. В конструктивных взаимоотношениях партнеры договариваются, в токсичных – один регулярно перетягивает одеяло на себя.

— У партнера случаются неконтролируемые беспричинные вспышки гнева, изменение настроения, виноватым оказываетесь вы – «это ты меня спровоцировал».

— Эмоциональные качели – чередование позитивных и негативных эмоций. Сегодня партнер устраивает романтический ужин при свечах, завтра не выходит на связь, пропадает на несколько дней, устраивает скандал, проявляет физическое насилие. Вы находитесь в напряжении, обвиняя себя.

— Вы всегда оказываетесь виноватым, даже если это не так. Абьюзер в принципе часто склонен винить других людей в своих проблемах.

— Беспочвенная ревность, допросы, слежка.

— Партнера очень легко обидеть и огорчить, после чего вам приходится буквально вымаливать прощение. Он наказывает за неправильно сказанное слово или действие физически, вербально или морально (игнорирует, исчезает и т.п.). Делает так, чтобы вы чувствовали себя виноватым, уходит и не пытается обсудить проблему.

— Партнер пренебрегает вашими потребностями, желаниями, чувствами. В ответ на просьбы или замечания разражается вспышками гнева.

— Ограничивает в общении, контролирует или даже запрещает общаться с друзьями или родственниками.

— Неопределенность в отношениях. Вы точно не понимаете, какой статус у ваших отношений, есть ли у партнера кто-то еще на стороне и что ждет ваши отношения в будущем.

— Вас бьют, заставляют идти против воли, ограничивают в удовлетворении первичных потребностей. 

Что будет после 

Последствия абьюзивных отношений довольно тяжелые: социальная изоляция, профессиональная деградация, депрессия, снижение уверенности в себе, потеря смысла жизни, проблемы со здоровьем. И это – не полный список проблем, которые могут испытывать жертвы. 

«Продолжительные токсичные отношения – это хронический стресс для организма. Перепады гормонов, вызванные нервным напряжением и «эмоциональными качелями», вызывают диабет, проблемы с щитовидной железой, кожей, набор или снижение веса», – отмечает специалист. 

Прочь страхи и сомнения – беги! 

Выйти из токсичных отношений мешают страхи, сомнения, комплексы, чувство вины, оправдания поступков абьюзера.

«Может ли ситуация измениться? Маловероятно. Абьюзер – это человек с травмированной психикой, который испытывает удовольствие от моральной или физической боли своей жертвы. В мире огромное количество людей, которые готовы вступать в подобные отношения и неосознанно терпеть издевательства. Изменить себя абьюзеру крайне тяжело, для этого нужна длительная работа над собой со специалистом, – рассказывает психолог. 

Как себя защитить?

Любая внутренняя работа начинается с осознания проблемы – это уже 50% успеха. Во всех отношениях ответственны за то, что происходит, оба партнера. Даже если только один избивает, унижает, изменяет или оскорбляет. 

Выйти из подобных психотравмирующих отношений очень сложно. Самое главное – не замыкаться, делиться своими переживаниями с друзьями, родственниками. Не нужно бояться обратиться к психологу, со специалистом вы сможете проработать травмы, страхи, комплексы и чувство вины. Если возникает угроза жизни или мысли о суициде – это означает, что настал предел и вы должны действовать как можно скорее. 

Что делать, чтобы не ссориться? 5 советов от психотерапевта Филиппы Перри

В издательстве «Бомбора» вышла книга психотерапевта Филиппы Перри «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)» – 300 страниц о выстраивании здоровых отношений со своими детьми. Впрочем, ее рекомендации пригодятся для всех, кто хочет найти общий язык с родными, близкими и другими людьми. The City публикует отрывок из главы «Окружение вашего ребенка»: в нем идет речь о том, как важно говорить о своих чувствах, и есть краткая памятка на тот случай, если появилось раздражение и назрела ссора.

Как ссориться и как не ссориться

Ссоры происходят в большинстве семей. Важно то, как вы преодолеваете (или не преодолеваете) конфликт, и как вы улаживаете (или не улаживаете) разногласия. Споры сами по себе далеко не всегда разрушают отношения и, соответственно, благоприятную среду для ребенка. Люди, состоящие в успешном браке и добрых отношениях, бывает, расходятся во мнениях и ссорятся. Это факт. Но даже после этого они продолжают уважать и ценить друг друга, озвучив противоречия и поделившись своими чувствами.

Теперь поговорим об основных элементах споров. У любого конфликта есть предмет. Это то, из-за чего вы ссоритесь. Дальше идут ваши чувства по поводу этого конфликта и чувства других людей. А потом следуют действия, то есть то, как вы решаете проблему.

Чтобы уладить разногласия, важно понять, как вы относитесь к предмету конфликта, и сообщить об этом. Следующий шаг – выяснить, какие чувства вызывает предмет конфликта у другого человека, и принять их во внимание. Если игнорировать эмоции, обе стороны начинают горячиться все больше, обмениваясь ударами в игре, которую я называю «словесный теннис». Они перебрасывают туда-сюда через сетку все новые и новые аргументы, чтобы сделать друг другу как можно больнее. При такой манере поведения целью спора становится набрать больше очков, а не найти действенное решение. Узнать о несовпадении мнений и проработать их возможно, только стараясь понять и найти компромисс, а не стремясь победить.

Давайте рассмотрим типичную семейную ссору из-за мытья посуды. Мытье посуды – предмет спора, а затем следует то, что люди чувствуют по этому поводу. Вот что происходит, когда действия ограничиваются обменом фактами.

ПОДАЮЩИЙ: Проблема в том, что, когда ты оставляешь грязные тарелки в раковине, остатки еды на них засыхают и хуже отмываются, так что мой сразу. 15-0
ПРИНИМАЮЩИЙ: У меня уходит меньше времени, когда я накапливаю грязную посуду за день и потом мою все вместе. 15-15
ПОДАЮЩИЙ: Оставлять немытую посуду негигиенично. 30-15
ПРИНИМАЮЩИЙ: Все бактерии погибнут при мытье, не имеет значения, когда я это сделаю. 30-30
ПОДАЮЩИЙ: На остатки еды слетаются мухи. 40-30
ПРИНИМАЮЩИЙ: Сейчас зима. Не вижу ни одной мухи вокруг грязных тарелок. Ничья

И так далее. Когда у одного из партнеров заканчиваются аргументы и он обречен «проиграть», это не добавляет ему любви и нежности по отношению к оппоненту. А «победитель» чувствует себя на коне исключительно за счет своей второй половины.

Другой стиль взаимодействия в конфликте и при возникновении разногласий я называю «Смотри: белка!», или отвлечение внимания. Вместо того чтобы озвучить то, что беспокоит вас или партнера, вы меняете тему. Так, увидев, что посуда не вымыта, вы не обозначаете проблему, а говорите или делаете что-то другое. Не всегда это плохо – бывает полезно отложить разговор, но нельзя полностью избегать обсуждения противоречий. Если старательно уклоняться от конфликтов, можно потерять ощущение близости: уворачиваясь от многочисленных табу, начинаешь обходить стороной партнера, а потом чувствуешь себя одиноким.

Третья манера поведения в споре – принять позицию мученика. В этом случае, придя домой, вы говорите: «Не переживай из-за грязной посуды. Я вымою». К несчастью, в подобных ситуациях «мученику» редко удается пробудить у остальных угрызения совести. В конечном итоге, он обижается и обвиняет всех вокруг или превращается в гонителя (см. ниже) и сыпет оскорблениями.
Гонитель нападает: «Ты просто свинья, раз не желаешь мыть посуду. Как можно терпеть такую грязь. Фу!» Тот, к кому обращено это замечание, немедленно готов напасть в ответ.

Ни один из этих четырех видов взаимодействия в конфликтах не способствует хорошей семейной атмосфере. Ссоры приводят детей в состояние боевой готовности, угрожают их ощущению безопасности, снижают способность вести себя открыто и проявлять любопытство к миру. Вместо этого им приходится переключать свою энергию и внимание в режим чрезвычайной ситуации.

Как же тогда лучше спорить? Прорабатывая возникшие противоречия, разбирайте их по очереди и не забывайте об истинном предмете обсуждения. Не следует копить свое дурное настроение и обрушивать его на близких, когда уже невозможно сдерживаться. Начните с того, что вы чувствуете, а не нападайте с обвинениями. Итак, если мы вернемся к немытой посуде…

«Мне так надоело, что каждое утро я оставляю чистую кухню, а после работы меня ждет гора грязных тарелок. Если бы ты мыл за собой посуду в течение дня, мне было бы намного легче».

Идеальный способ – думать не о том, как победить, а как понять второго. В ответ вы можете услышать: «Прости, дорогая. Я не хотел, чтобы тебе было плохо. У меня просто полно работы. Я понимаю, что это не самая приятная картина, которую хочется увидеть, когда приходишь домой». А вы можете сказать: «Да, на тебя и правда много навалилось. Ладно, бог с ним. Давай ты моешь, а я вытираю, что скажешь?»

Основополагающее правило спора – использовать «я» вместо «ты». Например: «Мне обидно, что ты не отвечаешь мне, когда сидишь в телефоне», а не «Ты меня игнорируешь, когда сидишь в телефоне». Никому не нравится получать характеристики и оценки, особенно негативные. Если вместо этого описать, как вы чувствуете себя из-за того, что второй делает или говорит, речь пойдет о вас, и выслушать это станет гораздо легче.

Естественно, ни один прием озвучивания жалоб не сможет стопроцентно гарантировать «успех», то есть обеспечить вам то, чего вы хотите добиться. Но успешное взаимодействие – это не манипуляция. Это хорошие отношения. Открытое выражение своих чувств и желаний способствует близким отношениям, в то время как, дергая за ниточки партнера, нельзя добиться крепкой связи.

Использовать местоимение «я» вместо «ты», признаваться в собственных эмоциях и стараться узнать, что чувствуют другие – вот лучший способ улаживать неизбежные противоречия, возникающие в семье. Ваш ребенок будет чувствовать себя в большей безопасности, потому что такая манера поведения снижает количество обид и помогает взаимопониманию. Также он, вероятно, переймет уважительный и эмоционально верный стиль ведения спора, видя перед собой правильный пример.

Одна из первых и основных причин разногласий – убежденность людей в том, что на них нападают специально, хотя это не так. В качестве иллюстрации приведем типичную семью. Назовем их семьей Херитидж.

Джонни, студент двадцати двух лет, рассматривает старую кожаную куртку отца. Он говорит: «Пап, тебе уже сто лет, ты это больше никогда не наденешь. Можно я возьму ее себе?»
Кит, учитель, чувствует себя старой развалиной после неудачного дня на работе и тщетных попыток понять поколение своего сына. Джонни попал по больному. Кит повышает голос: «Что, не можешь подождать, пока я умру, чтобы начать рыться в моих вещах?»
Джонни кажется, что скандал разгорелся на ровном месте, и он чувствует, что на него нападают. «Блин, я просто спросил! Что ты вечно ко мне придираешься?»
«Я не придираюсь, я просто не хочу, чтобы ты вел себя, как будто я уже умер».

Эту ссору не назовешь серьезной. Я уверена, что Кит в конце концов бросит Джонни свою куртку и скажет: «На, забирай». А Джонни ответит: «Не нужно мне твое барахло. Все равно придется одевать тебя во что-то, чтобы положить в гроб». Они оба посмеются, и инцидент будет исчерпан. Но если они не поймут, что произошло на самом деле, у обоих останется неприятный осадок и, весьма вероятно, нечто подобное случится снова.

Итак, давайте посмотрим, что же на самом деле происходит. Представим, что вмешался мудрый посредник.

«Он хочет моей смерти», – говорит Кит.
«Ничего подобного. Я хочу его куртку», – говорит Джонни.
«Это одно и то же», – утверждает Кит, понимая, что это не так.
Посредник вмешивается: «Нет, конечно, не одно и то же. Но сегодня для тебя, Кит, это звучит именно так. Вот только Джонни не обязан об этом знать. Тебе, Кит, показалось, что на тебя напали, и ты нанес ответный удар. А поскольку Джонни не понял, что ты чувствуешь себя атакованным, у него сложилось впечатление, что твоя реакция на его слова ничем с его стороны не вызвана. Естественно, он перешел в контрнаступление».
«Да, что касается меня, так и есть», – говорит Джонни.
Кит молчит, поэтому посредник убеждает его: «Только из-за того, что ты чувствуешь, будто на тебя нападают, не стоит делать выводы, что так оно и есть на самом деле».
«Он сказал, что мне сто лет!», – защищается Кит.
Посредник: «Да, он прячет свои чувства за аргументами. Он этому научился, с самого рождения наблюдая за вашими партиями в «словесный теннис». Если посмотреть глубже, похоже, тебе тяжело смириться с возрастом, поэтому ты цепляешься за символы своей юности вроде кожаной куртки. Это вполне простительно, так что можешь признаться».

Новая версия разговора могла бы звучать так:

«Какая классная кожаная куртка. Можно я возьму ее себе?»
«Надо подумать… Я понимаю, что тебе ее очень хочется, но я пока не готов с ней расстаться. Может, я и не надену ее больше никогда, но мне нужно привыкнуть к мысли о том, какой я уже старый. Вещи моей молодости приносят мне утешение».
«Прости, я невольно напомнил, что тебе уже шестьдесят».
«Не переживай, мне следует об этом помнить. Я чувствую себя стариком, потому что не понимаю некоторых моих студентов».
«Например?»
«Мне только показалось, что я понял что-то про социальные сети, как я слышу «свайпнуть влево». Что он хочет сказать?»
«Так, давай я тебе покажу…»

Упражнение: докопайтесь до сути

Вспомните последнюю ссору с любимым. Не концентрируясь на том, кто был прав, а кто виноват, постарайтесь развернуть случившееся, как сделала это я на примере стычки Джонни и Кита. Теперь – опять же, как это было сделано в примере, – посмотрите на ситуацию со стороны и проработайте чувства всех действующих лиц. Затем примерьте на себя роль мудрого посредника и подумайте, что можно изменить в диалоге, который привел к разногласиям, и как его улучшить. Ниже представлена краткая памятка: что стоит держать в голове, когда приходится говорить на трудные темы, когда вы раздражены или чувствуете неизбежность ссоры:

1. Сообщите о своих чувствах и принимайте в расчет чувства другого человека. Это не равноценно тому, чтобы назначить себя «правым», а другого «виноватым», и не означает считать себя «умным», а другого «глупым». Ничто так не разрушает отношения и семьи, как человек, который настаивает на своей правоте. Вместо того чтобы мыслить в категориях «прав – не прав», лучше подумать о том, что каждый из вас испытывает.

2. Выстраивайте свои границы, а не границы другого. Для этого используйте местоимение «я», а не «ты».

3. Не реагируйте – размышляйте. Не обязательно всегда все обдумывать, прежде чем реагировать – я не призываю вас терять спонтанность. Но если вас охватила досада или злость, мне кажется, неплохо взять паузу и понять, почему это произошло. Если бы Кит из описанной выше ситуации сделал это, он бы понял, что гнев, испытанный им в ответ на вопрос о куртке, на самом деле не связан с его сыном.

4. Примите то, что вы уязвимы, вместо того чтобы бояться этого. В примере, приведенном выше, Кит понял бы, что боится старения и скорее спрячет этот страх за злостью, чем продемонстрирует свою ранимость. Но только позволив себе быть уязвимыми, мы сможем раскрыться и наладить близкие отношения.

5. Не стройте предположения о намерениях других людей. Стараясь не увлекаться допущениями и проекциями своих эмоций на окружающих, попробуйте выяснить, что же они чувствуют и признать свою ошибку, если поняли их неправильно. Понимание собственных чувств и чувств людей, с которыми вы имеете дело – не только краеугольный камень переговоров, но и основание для конструктивных отношений и эмпатичного родительства. Никогда не поздно начать такое взаимодействие.

Когда у родителей получается выполнять эти правила, улучшения паттернов общения становятся заметны достаточно быстро.

Иллюстрация обложки: Getty Images

Самая частая причина отписки в соцсетях. Результаты опроса Avast

Мы выяснили, какой контент является наиболее надоедливым. И напомнили, как сохранить конфиденциальность данных и уберечься от мошенничества в соцсетях.

Сегодня, когда мы изолированы друг от друга, многим не хватает живого общения, которое мы пытаемся восполнить с помощью социальных сетей, публикуя фото семьи, разговоры с друзьями и мнения по текущей повестке дня, которая каждый день дает новые поводы для обсуждений.

Но порой нам надоедает контент друг друга, и что-то заставляет нас отписываться друг от друга в социальных сетях. Мы решили узнать, что именно, чтобы потеря подписчиков не испортила вам настроение. 

Согласно нашему онлайн-опросу* 21% россиян отписываются в социальных сетях от людей, которые, по их мнению, публикуют слишком много информации о личной жизни. Еще 24% респондентов ответили, что отписывались от людей, с кем у них расходятся политические взгляды. 

Фотографии детей и домашних питомцев (в этом мало кто сомневался) надоедают пользователям меньше всего — от такого контента отписываются всего лишь 8% и 7% пользователей соответственно. 

Абсолютное большинство — половина респондентов — заявило, что прекращают следить за жизнью людей в социальных сетях, если прекратили общение с ними в реальной жизни. И 29% россиян никогда ни от кого не отписываются в социальных сетях.

«Важно помнить, что слишком большое количество личной информации может не только раздражать других пользователей, но и помогать злоумышленникам. Хакеры могут создавать фейковые профили, добавлять людей в друзья в социальных сетях и собирать их личные данные (например, чтобы получить доступ к другим учетным записям: многие люди часто используют что-то личное для составления паролей или для ответов на вопросы безопасности), или, например, рассылать им фишинговые сообщения. Пользователи должны осознавать, что именно они публикуют в сети, кто имеет доступ к этим сведениям и как защитить свои данные», — комментирует Алексей Федоров, глава представительства Avast в России и СНГ.

Как сохранить конфиденциальность личной информации

Используйте настройки приватности

Необязательно удалять все свои фото отметки посещений из социальных сетей, если вы испугались злоумышленников. Достаточно закрыть личную информацию для общего доступа, чтобы только близкие друзья могли видеть фото ваших детей или видео с концертов.

Не проходите подозрительные опросы

Шутливый тест обещает рассказать что-то новое о вашем характере? Будьте внимательнее с прохождением различных опросов. Отвечая на легкомысленные — на первый взгляд — вопросы о кличке домашнего питомца, любимом цвете или музыкальной группе вы можете стать жертвой злоумышленников, которые могут собирать информацию для доступа к вашим аккаунтам.

Проверяйте всех, кто добавляется в друзья

Да, это кажется очевидным, но не упомянуть этот пункт нельзя. Получив запрос на добавление в друзья, проверяйте достоверность страницы и уточняйте цель добавления у пользователя. Если страница вызывает подозрения, лучше игнорировать подобный запрос.

Проверяйте подозрительные сообщения от друзей

Друг делится странными ссылками или просит в долг? Взломав чью-то учетную запись, злоумышленники первым делом пытаются разослать сообщения друзьям жертвы со срочной просьбой об одолжении денег в надежде найти сочувствующего друга, прежде чем обман будет раскрыт. Получив подобную просьбу в социальных сетях, всегда уточняйте у знакомых лично, не взломан ли аккаунт.

Не реагируйте на кликбейт

Злоумышленники тратят много сил на создание ярких заголовков: невероятных и при этом правдивых, чтобы хотелось по ним перейти. Чем больше у злоумышленников ваших данных, тем проще им создать кликбейтный заголовок, который вас привлечет. Если вы на него нажмете, то вас смогут перенаправить куда угодно, например, поддельную страницу входа на сайт через аккаунт на Facebook или ВКонтакте. Многие машинально введут логин и пароль, тем самым передав их злоумышленникам.

Используйте надежный антивирус (даже на своем смартфоне), чтобы защититься от киберугроз и мошенников. Например, антивирус Avast.

Следите за нашими новостями в социальных сетях ВКонтакте, Одноклассники, Facebook и Twitter. 

*Опрос был проведен онлайн среди пользователей Avast в феврале 2020 года среди 5 654 респондентов по всему миру, в России было опрошено 505 человек.  

Что делать, если друг игнорирует вас

Дружба может быть непостоянной. В одну минуту они великолепны, а в следующую может показаться, что вы даже не знаете другого человека.

Но что вы делаете, когда внезапно понимаете, что ваш друг полностью игнорирует ваши сообщения, звонки и приглашения провести время? Знание правильного ответа может гарантировать, что вы постояте за себя, не переходя никаких границ.

Прежде чем продолжить, давайте начнем с этого факта: дружба циклична.Хотя вы можете пожелать, чтобы дружба всегда была на «высоком уровне», на самом деле есть пики и спады.

В мире финансов есть нечто, известное как принцип волн Эллиота. Он утверждает, что поведение толпы меняется при заметных тенденциях.

Отношения аналогичны. Будут времена, когда все будет хорошо, и другие периоды, когда возникнут проблемы. Если вы чувствуете, что вас игнорируют, скорее всего, вы попали в одну из этих долин.

Вам нужно выяснить, почему вас игнорируют и как реагировать.Это упражнение начинается с осознания того, как вас избегают.

• Медленная игра. Классическим признаком игнорирования является медленная игра. Это когда вы отправляете текстовое сообщение, звоните другу или приглашаете его куда-нибудь, и ему требуется ненормально много времени, чтобы ответить. Если вас действительно игнорируют, вы будете медленно проигрывать несколько раз за короткий период.

• Ложный ответ. Иногда вы разговариваете со своим другом и замечаете, что он дает расплывчатые ответы и не смотрит в глаза.Это часто сочетается с желанием быстро уйти или сменить обстановку. Когда вас игнорируют из-за фальшивых ответов, обычно есть основная причина, коренящаяся в обиде или тревоге.

• Всего сторонников. И, наконец, полное избегание. Это когда вы обращаетесь к кому-то несколько раз, а он никогда не отвечает вам. В мире знакомств это называется привидениями.

Теперь важно отметить, что есть определенные ситуации, в которых игнорирование не является целенаправленным или злонамеренным.Люди заняты и не всегда понимают, что блокируют людей.

Например, ваш друг только что получил новую работу в новом городе. Если раньше они жили в пяти минутах ходьбы и имели предсказуемый график, который оставлял им много свободного времени по ночам и в выходные, то теперь они в новом городе со свежими проблемами и обязанностями.

Тот факт, что они не проводят с вами час по телефону ночью, не означает, что вы им наплевать. Это могло быть просто побочным продуктом напряженного графика, требующего больше времени и энергии.

Как правило, вы можете отличить, когда вас намеренно игнорируют, и когда это просто результат ситуационных факторов. Прежде чем делать выводы, убедитесь, что вы все приняли во внимание.

Если вы чувствуете, что вас игнорируют — намеренно или непреднамеренно — важно принять меры и найти первопричину. Вот четыре способа ответить.

1. Защитите себя.

«Когда кто-то игнорирует вас, он не удовлетворяет ваши потребности», — говорит один эксперт по взаимоотношениям.

Хотя легко тратить время на размышления о том, что можно было бы сделать иначе, важно защитить себя. Не устанавливайте нереалистичных ожиданий и готовьтесь к худшему.

В идеале вы сможете поговорить с другом и все уладить, но не думайте, что все будет хорошо. Установите охранников и защитите себя. Люди меняются, и вы не заслуживаете эмоциональных американских горок на недели, месяцы или годы.

2.Встретьтесь лицом к лицу.

Хотя смартфоны и социальные сети великолепны, недостатком этих инструментов является то, что общение лицом к лицу стало немного утерянным искусством. Когда у нас возникает проблема, мы с большей вероятностью отправим сообщение или возьмем трубку.

Проблема с этой реакцией в том, что общение во многом зависит от невербальных сигналов, таких как мимика, язык тела и движения рук.

Если есть возможность, попробуйте поговорить с другом по этому поводу.Это позволит вам обоим общаться друг с другом без каких-либо разделений. Это также повышает вероятность того, что вы решите проблему и договоритесь о решении.

3. Избегайте чрезмерной реакции.

Легко автоматически предположить, что кто-то игнорирует вас, потому что ненавидит вас или заменил вас. Скорее всего, это неправда, и вам нужно избегать чрезмерной реакции.

Существует два различных типа чрезмерной реакции — внешняя и внутренняя — и обе являются нездоровыми и непродуктивными.Как объясняет терапевт Джули Хэнкс: «Внешние чрезмерные реакции — это видимые реакции, которые могут видеть другие (например, набегание в гневе, поднятие рук и уход от ситуации). Внутренние чрезмерные реакции — это эмоциональные реакции, которые остаются внутри вас, о которых другие могут или не могут знать ».

Как избежать чрезмерной внешней и внутренней реакции? Один из ключей — дышать. Сделайте глубокий вдох, прежде чем отвечать на что-либо (лично или с помощью текстового сообщения).

Глубокое дыхание заставляет взглянуть на вещи в перспективе и предотвращает эмоциональные реакции, о которых вы позже пожалеете.Помните, что никогда не бывает так хорошо или плохо, как кажется.

4. Попросите другого друга вмешаться.

Если ничего не помогает, то вы можете попросить друга вмешаться. Но действуйте при этом с особой осторожностью. Если вы выберете кого-то, кто знает только вашего друга, это может принести больше вреда, чем пользы.

«Если и только если этот человек действительно знает вас и другого человека, вы должны попросить его вмешаться», — советует поведенческий эксперт Неха Боркар. «Попросите их поиграть в посланника и расскажите, как плохо вы чувствуете, что они игнорируют вас.

Друг может вмешиваться только до того, как нужно будет предпринять какое-то положительное действие. В какой-то момент этот «посланник» должен прекратить делать вашу работу за вас и должен свести вас обоих вместе для некоторого примирения.

В конце концов, вы заслуживаете лучшего, чем игнорирование. Если вы исчерпали все свои возможности и обсудили проблему с другом, но не добились прогресса, наступает момент, когда вам просто нужно двигаться дальше.

Будьте уважительны, не сжигайте мосты и идите своим путем.Если ваш «друг» настоящий друг, он, в конце концов, признает свои ошибки и вернется. Затем вы сможете честно поговорить о том, как наладить отношения.

Почему ваш друг игнорирует вас? (И обойти это)

Представьте себе: в последнее время ваш друг ведет себя немного холодно по отношению к вам, и даже если вы попытаетесь игнорировать это, вы чувствуете, что энергия и уровень комфорта между вами двумя совсем не одинаковы как и раньше, и вы начали опасаться, что ваша дружба может рухнуть.

Единственный вопрос, который у вас в голове: , почему они игнорируют и оставляют вас позади?

Хотя мы можем перескочить к обычному «боже мой, мой друг ненавидит меня, », но позвольте нам сказать вам, что это могло произойти по множеству причин. Такие случаи очень часто встречаются в подростковом возрасте, когда вы двое заводите новых друзей, имеете разные графики и проживаете токсичную школьную жизнь. У вас обоих недостаточно времени, чтобы проводить друг с другом время, и даже если вы это сделаете, ваш друг придумывает отговорки, чтобы не встретиться с вами.Другие причины могут включать в себя зрелость, любые ошибки, которые кто-то из вас совершил, стресс, который является неотъемлемой частью старшей школы, или даже огромную секретную вечеринку, которую они пытаются организовать для вас!

10 наиболее распространенных причин, по которым ваш друг игнорирует вас:

У них плотный график:

Одной из причин, по которой ваш друг игнорирует вас, может быть просто возможность того, что он просто занят и не получает достаточно времени, чтобы подумать или провести со своими сверстниками.

У них может быть загруженный график с рабочей нагрузкой, учебой или любыми другими делами, которые объединяются в вас обоих, отдаляясь друг от друга без их намерения.

Вы ставите их в неловкое положение на публике:

Это может навредить вам, но ваш друг может игнорировать вас, потому что вы ставите его в неловкое положение или портите их репутацию на публике. Может быть, вы слишком много смеетесь, ведете себя как неприятность или высмеиваете ее, что отдалило ее от вас.

Чтобы убедиться, что это реальная проблема, вы должны понаблюдать за тем, что беспокоит вашего друга, и прекратить эти действия.Однако, если вы случайно заметили, что это причина всего этого, то позвольте себе осознать, что они не заслуживают такого хорошего друга, как вы, и вам следует двигаться дальше.

Это может быть трудная задача, но вы должны понимать, что тот, кто так плохо думает о вас, что его публично смущают ваши действия, не стоит иметь никаких связей.

Вы больше не их чашка чая:

Это особенно актуально для старшеклассников. Замечено, что они, как правило, оставляют своих друзей из средней школы или детей детства, чтобы присоединиться к популярной группе друзей, с компанией которых они могут получить «настоящий опыт средней школы» .

Так что да, это не просто то, что вы видите в тех фильмах, которые проецируют мрачный переход из средней школы в старшую. Это очень реально, и такое случается со многими из нас. Опять же, если это так, то вам снова следует оставить своего «друга» для вашего же блага, потому что люди, которые предпочитают популярность старым дружеским отношениям, не заслуживают вашей связи.

Они находятся в отношениях с кем-то:

Вы чувствуете, что ваш друг игнорирует вас, и вы хотите знать причину, почему? Это может быть потому, что они вступили в мир любви с кем-то и, несомненно, хотят проводить с ними все больше и больше времени.Очевидно, что у вас остается очень мало времени для них, но, честно говоря, это нормально, учитывая тот порыв, который вам дает любовь вначале.

Это самый распространенный поступок, когда вы находитесь в отношениях, чтобы изменить свои приоритеты, поэтому, должно быть, это произошло и с вашим другом. Возможно, через некоторое время это прекратится, но если этого не произойдет, лучше всего поговорить с ними об этом и разрешить конфликт, как цивилизованные люди.

Вы оба разного пола:

Если вы и ваш друг принадлежите к разному полу, то это также может быть одной из возможных причин создания барьера между вами.Это естественное явление, когда мужчины и женщины претерпевают множество изменений в период полового созревания, и то же самое могло произойти и с вашим другом. Эта гендерная разница может немного отдалить вас обоих, но не обязательно разрушит вашу дружбу. Если друг, о котором идет речь, — парень, он может быть более заинтересован в общении со своими товарищами по баскетбольной команде.

И это, честно говоря, очень актуально с их стороны. Если это действительно на вас повлияло, вы должны дать шанс поговорить об этом.Может быть, это поможет разобраться.

Они могут переехать в другое место:

Одна из самых печальных причин, по которым ваш друг может игнорировать вас, заключается в том, что они покидают ваш родной город и начинают свою жизнь в другом месте. Это должно быть трудным шагом для них, и они захотят оставить все прекрасные воспоминания с вами, чтобы потом они не чувствовали себя одинокими и не скучали по вам. Причина, по которой они игнорируют вас вместо того, чтобы сообщить вам новости, может быть в том, что они еще не готовы встретиться с вами лицом к лицу или не знают, как сказать вам и как вы отреагируете.

В таком случае пусть все идет своим чередом. Как только они сообщат вам эту новость, постарайтесь вести себя как можно нормально и поддержать, потому что вашему другу понадобится все это, прежде чем вступить в новую главу их жизни.

Они в стрессе:

Другая причина, по которой ваш друг может игнорировать, может заключаться в том, что они находятся в стрессе или психическом расстройстве, и именно поэтому они избегают вас. Когда человек обеспокоен или подавлен, это обычный признак того, что он начинает избегать публики и предпочитает уединение.

Если вы думаете, что это возможная причина того, что они игнорируют вас, вы должны попытаться помочь им с их проблемами и доказать, что вы их хороший друг. Обсуди это с ними, выслушай их и предложи свою любовь и поддержку, как и должен, как друг. Дайте им понять, что независимо от того, с какими трудностями они столкнутся в своей жизни, вы всегда будете их спиной, чтобы им не пришлось ничего скрывать от вас.

Вы давно не встречались лично:

Если вы давно не встречались со своим другом детства, и теперь они игнорируют вас, возможно, их интересы и личность изменились с течением времени, и они стали совершенно другим человеком, чем были раньше.Расстояние наносит большой урон, и в вашем случае это тоже могло быть.

Энергия между вами может не совпадать, и вы даже можете чувствовать себя немного неловко в их компании. Также возможно, что они коротко поговорите с вами, и вы, ребята, тоже перестанете общаться друг с другом через сообщения.

Что вы можете сделать, так это связаться с ними и, возможно, спланировать день, чтобы вы могли попытаться восстановить то, что было потеряно.

Они устраивают для вас секретную вечеринку:

Если мы посмотрим на более светлую сторону вещей, одна из положительных причин, по которой ваш друг игнорирует вас, может заключаться в том, что они что-то планируют на ваш день рождения для вас и хотят подарить вам большой сюрприз.Если вы считаете, что это наиболее вероятная причина, то лучше не беспокоить их и приготовиться к неожиданностям.

Они злятся на вас и хотят, чтобы вы осознали свою ошибку:

Если вы и ваш друг никогда не оставались отдельно друг от друга, и теперь вы чувствуете, что они внезапно полностью избегают и игнорируют вас, тогда это возможно что они злятся на вас и почему-то расстроены.

Если вы, ребята, ссорились раньше, то это может быть причиной холодности между вами.В этом случае лучше сесть и обсудить все как можно скорее, чтобы избежать дальнейших заблуждений.

Что делать, если друг не разговаривает с вами?

Если вы окажетесь в любой из перечисленных выше ситуаций, очевидно, вы захотите подробно узнать, что с этим делать.

• Поговорите с ними и расскажите, что вы чувствуете:

Взлеты и падения в дружбе — это нормально, и все проходят через них.Однако разрыв связи под воздействием эмоций между вами двумя — это , никогда не решение.

Если вы думаете, что ваш друг отдалился от вас из-за того, что вы не встречались так долго, то вам просто нужно просто встретиться и рассказать им, что вы думаете о ситуации в целом и как сильно вы скучаете по их присутствию. Несомненно, ваш друг поймет их важность в вашей жизни и снова исправит связь.

Если вы раньше поссорились с ними, то вам следует извиниться перед ними, если вы тоже допустили ошибку.

• Получите подсказку и оставьте их в покое:

Если ваш друг показывает вам свою холодную сторону, как бы вы ни старались сблизиться с ним, то пора положить конец вашей дружбе. Это может быть немного душераздирающим и расстраивающим вас, но нет смысла тосковать по людям, которые не хотят вас видеть в своей жизни. Есть много красивых людей, которые хотели бы стать вашим другом, поэтому широко улыбайтесь и двигайтесь дальше.

• Обсудите проблему со своими близкими:

Если вы думаете, что что-то беспокоит вашего друга, и у него не самые лучшие дни, то вы должны сначала попытаться помочь им и если вы чувствуете, что ничего не можете для них сделать, вам следует посоветоваться с их семьей и поделиться с ними проблемой вашего друга.

Может быть, их семья знает, в чем настоящая проблема, и может помочь им с этим.

• Попытайтесь выяснить, в чем проблема:

Если вы чувствуете, что ваш друг игнорирует вас, как бы вы ни старались, чтобы вас заметили и сблизились с ним, то есть вероятность, что вы это настоящая причина, по которой они больше с вами не разговаривают.

Постарайтесь понаблюдать за тем, что вы делали с ними в недалеком прошлом, что могло нанести ущерб вашим отношениям.Если именно вы причинили им какую-либо боль, то вам следует сразу же извиниться и сказать им, как плохо вы себя чувствуете из-за того, что они расстроены. Вам также следует попытаться сосредоточиться на себе и стать лучше человеком и личностью.

Вывод:

Взглянув на возможные причины, по которым ваш друг игнорирует вас, вы, должно быть, узнали корень проблемы в вашей ситуации, а также что с этим делать. Теперь вы должны изо всех сил стараться наладить связь между вами двумя и возобновить дружбу.Постарайтесь стать лучше, а также сделайте первый шаг, чтобы улучшить свои отношения с другом.

Если вы стараетесь изо всех сил и все еще чувствуете, что ничего не работает для вас двоих, то это знак, чтобы попрощаться и оставить друга в покое. В любом случае, нет смысла носить нижнее белье с тем, кто не хочет, чтобы ты был рядом с тобой.

Не унывайте, у вас все еще есть множество отличных друзей, которые любят вашу компанию и действительно хотели бы остаться с вами в хорошие и плохие времена.

16 типов друзей, с которыми вам следует отказаться прямо сейчас

Может быть трудно расстаться с друзьями, но важно заботиться о себе и остерегаться токсичных дружеских отношений.

---

1. Тот друг, который ничего не может сделать, не фотографируя

Знаете ли вы кого-нибудь, кто не может просто насладиться моментом, не вытащив свой мобильный телефон? Как насчет тех людей, которые всегда портят момент, настаивая на том, чтобы сделать селфи? Не каждый момент нужно запечатлеть на телефоне, и велика вероятность, что этот человек постоянно фотографирует, потому что хочет произвести впечатление на других людей.Если кажется, что им нужно доказать своим аккаунтам в социальных сетях, что вы двое тусовались, действительно ли они заинтересованы в вашей дружбе?

2. Тот друг, который не может перестать писать сообщения

Эти люди на самом деле самые худшие. Текстовые сообщения — это хороший способ поддерживать связь с людьми, и совершенно нормально писать сообщения, когда вы с друзьями. Это становится проблемой, когда вы проводите время с кем-то и полностью игнорируете их, чтобы написать кому-то другому.Это почти похоже на то, что вы даже не тусуетесь с кем-то, если он все время разговаривает с кем-то другим.

3. Тот друг, который говорит с вами только о поездках

Конечно, вы ходили с ними в среднюю школу. Конечно, вы двое были друзьями. Но теперь им явно не интересно тусоваться с вами, все, что вы делаете, — это их возите. Может быть, вам стоит начать заряжать их на бензин …

4. Тот друг, который постоянно вас оскорбляет / злит на вас

Хорошо, поджаривать друзей в шутку может быть забавно, но у него есть свои пределы .Постоянное оскорбление кого-либо — это не дружба, особенно если вы говорите о вещах, в которых он не уверен. Я чувствую, что люди, которые поступают так, получают много оправданий, но грубость — это не способ завести или сохранить друзей.

5. Друг, который тебе лжет

Дружба основана на честности. Маленькая ложь превращается в большую ложь, если вы ей верите или показываете кому-то, что вы не против, чтобы он вам лгал. Ложь по бездействию также может стать огромной проблемой в дружбе; Честность-лучшая политика.Лучше не иметь друзей, чем фальшивых друзей.

6. Друг, который говорит о вас за вашей спиной

Если вы чувствуете, что кто-то распространяет ваш бизнес, спросите кого-нибудь об этом, потому что, вероятно, так оно и есть. Если один из ваших друзей говорит о других за их спиной, этот человек также говорит о вас за вашей спиной. Понятно, что этот человек двуличен и имеет привычку к нечестности; не позволяй этому укусить тебя в задницу.

7.Этот друг, который вас не уважает

Если вы попросите кого-то не делать чего-либо, а он все равно сделает это, он будет откровенно не уважать вас. Это может быть что угодно, от раскрытия секрета до публикации фотографии в Snapchat. Если бы друг уважал вас, он уважал бы вашу конфиденциальность, ваши желания и ваше счастье.

8. Друг, который относится к вам как к варианту

Этот заголовок кажется действительно клише, но когда это случается, он может быть действительно обидным.Когда у кого-то оказывается определенная «иерархия» дружбы, жертвой которой вы становитесь, постарайтесь полностью исключить себя из ситуации. Если кто-то не считает вас приоритетом, он не заслуживает вашего времени.

9. Тот друг, который игнорирует ваши сообщения

Мы все знаем этого человека, который привязан к их телефону. Когда они внезапно не отвечают на свои сообщения, мы часто извиняемся перед ними. Если вы знаете, что кто-то игнорирует ваши сообщения, просто перестаньте им писать.Этот человек не стоит вашего времени — пассивно-агрессивная чушь никогда не стоит вашего времени.

10. Тот друг, который никогда не извиняется / винит во всем вас

Отсутствие извинений и игра в поиск виноватых часто идут рука об руку. Люди, которые не могут справиться с ошибками, рационализируют свои действия, обвиняя в своих действиях других людей. Если у вас есть друг, с которым вы поссорились, и это случается, вам, вероятно, следует немедленно прекратить дружбу, поскольку это признак социопатии.Кроме того, вам придется извиниться перед ними, если вы хотите наладить дружбу.

11. Тот друг, который не поможет вам, когда вам это нужно больше всего

Если в вашей жизни случится что-то ужасное, и у вас есть друг, который отказывается поддерживать вас, это должно быть серьезным признаком того, что этот человек не настоящий друг. Если кто-то использует предлог, что вы «сбиваете его с толку», он «не знает, как вам помочь» или «дружит с вами обоими», этого человека следует как можно скорее выгнать к обочине.Настоящий друг поддерживает вас в трудную минуту и ​​не оставляет вас одного.

12. Тот друг, который всегда отрицает

Все мы знаем кого-то, кто всегда смотрит на отрицательную сторону жизни. С такими людьми не очень весело, и обычно иметь их в качестве близких друзей — не лучший вариант. Как они собираются поддержать вас в трудные времена? (Я не говорю о людях с проблемами психического здоровья — те, у кого проблемы с психическим здоровьем, будут знать разницу между негативом и депрессией.)

13. Тот друг, который комментирует вашу внешность

Если у вас есть друг, который комментирует ваш макияж, одежду, вес или что-то еще, что не имеет отношения к вам как личности, ОНИ НЕ ВАШИ ДРУГ. Друзья не заботятся о том, как вы выглядите, и добавление грубых комментариев о том, как вы выглядите, — один из лучших способов заставить кого-то почувствовать себя дерьмом. Носите все, что хотите, и если кто-то кого-то говорит, это вам не друг и явно не имеет значения.

14. Тот друг, который плохо относится к другим людям

Тебя будут судить те, с кем ты проводишь время, нравится тебе это или нет. Если вы окружите себя людьми, которые откровенно злы по отношению к другим, вас будут узнавать по ассоциации как подлого человека, независимо от того, какой вы человек на самом деле. Если вы действительно хороший человек, вы можете бросить этого друга и найти новую группу, с которой можно пообщаться.

15. Тот друг, который вас не поддерживает / завидует вам

Это тот, для кого вы всегда рядом, но они никогда не будут рядом, особенно когда дело доходит до празднования вашего достижения.Может даже показаться, что они высмеивают то, чем вы гордитесь, пока вы не перестанете так волноваться. Это говорит о том, насколько они ревнивы — этот человек, кажется, очень ревнует ко всему. Может быть, это не очевидно, но неприязнь к людям из-за их достижений на самом деле просто ревность, поднимающая их уродливую голову. Этих людей важно держать на расстоянии.

16. Этот друг манипулирует

Вы можете даже не знать, что они манипулируют вами, но это часть игры.Они просто знают, что сказать / сделать, чтобы заставить вас делать то, что они хотят. По большей части это эмоциональный шантаж, потому что они также знают, как заставить вас рассказать им о своих чувствах. Возможно, вам даже нравится этот человек, но вы действительно не знаете, можете ли вы ему доверять, и на то есть веские причины. Если кто-нибудь когда-либо использует то, что вы ему сделали / сказали, в свою пользу, он шантажирует вас — разве это действительно похоже на здоровую дружбу?

---

Каждый проходит жизнь, попадая в отношения и выходя из них, некоторые из которых оказываются токсичными.Важно не отрицать, насколько сложно может быть выход из токсичных отношений (будь то отношения с романтическим партнером, другом, членом семьи и т. Д.), И помогать людям, которые проходят через этот процесс. Если вы заметили, что что-то происходит, попробуйте поговорить с человеком, которого используют в своих интересах. Источники поддержки могут иметь решающее значение.

«Терпеть токсичное поведение бессмысленно».

Почему мой лучший друг игнорирует меня?

Итак, вы не получали известий от своего лучшего друга какое-то время и пытались связаться с ним.К сожалению, все ваши попытки пообщаться остаются без внимания. Это сбивает вас с толку и расстраивает, пытаясь понять , почему мой лучший друг игнорирует меня?

Ваш лучший друг игнорирует вас по причинам, которые либо не зависят от вас, либо вызваны проблемами в дружбе. Однако обычно это признак беспокойства, который необходимо устранить, помогая другу пережить трудное время или устраняя проблемы в дружбе.

Были моменты в моей жизни, когда мои лучшие друзья игнорировали меня или я игнорировал их.

Конечно, это нездоровая привычка при любом натяжении воображения. Но такова жизнь.

Мы все совершаем действия, которые могут быть тем или иным образом разрушительными.

Мы можем только учиться у них и становиться лучше, если они не повторяют одни и те же ошибки снова и снова, не решая проблемы.

Я могу вспомнить несколько случаев, когда мои лучшие друзья в разное время игнорировали меня и всегда что-то происходило.

Они либо были расстроены из-за того, что произошло между нами, либо были поглощены личной проблемой, которая помешала им вернуться к нормальной жизни.

Даже если они хотели общаться со мной, они имели дело с проблемами, которые были очень трудоемкими и в которых было трудно ориентироваться.

Последняя ситуация не обрекает дружбу на гибель, она просто требует большого терпения и поддержки от вашего друга, пока он не сможет протянуть руку и снова стать нормальным.

Это тот случай, когда кто-то имеет дело с такими проблемами, как потеря любимого человека и т. Д.

Первая причина более проблематична, поскольку указывает на проблему отношений.

Возникла проблема, вызванная злоупотреблением доверием, нарушением связи или недоразумением.

Может быть ряд причин, которые мы обсудим ниже, но все они имеют одну общую черту — потребность в примирении.

В зависимости от того, что вызвало проблему в дружбе, путь вперед будет определяться ею.

Иногда простого извинения может быть достаточно, а в других случаях могут потребоваться длительные и постоянные усилия, чтобы восстановить дружбу.

С учетом сказанного давайте поговорим обо всех причинах, по которым ваш лучший друг игнорирует вас.

Связанное сообщение: Если вы кого-то любите, стоит ли отпустить его?

1. Ваш лучший друг встретил кого-то

Влюбленность — удивительное переживание, которое часто может быть весьма опьяняющим.

К сожалению, лучший друг, склонный к новой любви, будет пренебрегать своими друзьями.

Это не намеренно.

Они настолько очарованы и поглощены любовью, что не могут заставить себя даже отвести взгляд от своего нового партнера.

В конце концов, ваш лучший друг выйдет из фазы раннего медового месяца и начнет скучать по вам. Когда они это сделают, вы можете быть уверены, зная, что услышите от них.

Ненавижу это говорить, но я тоже виноват в этом.

Я не могу намеренно игнорировать своего лучшего друга, но я забуду ответить, и так будет продолжаться до тех пор, пока я не пойму, насколько грубым я был.

2. Незрелые и мелкие

Лучший друг, которому не хватает умственной и эмоциональной зрелости, чтобы справляться с недопониманием или проблемами, как взрослый, часто прибегает к детским уловкам, чтобы доказать свою точку зрения.

В этом случае они могут игнорировать вас как средство наказания или избегать здорового разговора.

Я испытал нечто подобное с другом, который просто отказался справляться с ситуацией по-взрослому и предпочел отреагировать незрело, игнорируя мои попытки уладить ситуацию.

В конце концов мы помирились, но это было после того, как я бросил попытки общаться. Какая ирония в этом!

Связанное сообщение: Как избавиться от токсичного лучшего друга

3. Ждут ваших усилий

Когда кто-то чувствует себя недооцененным и недооцененным, он часто начинает отказываться от отношений или дружбы.

Это особенно актуально, когда они неоднократно пытались поделиться своими чувствами, но безуспешно.

Все отношения и дружба развиваются совместными усилиями.

Если один человек выполняет большую часть работы по поддержанию жизни вещей, это создает неравное распределение усилий, что может вызвать негодование и разочарование.

Ваш лучший друг может чувствовать себя обиженным из-за того, что вы не прилагаете усилий, и, игнорируя вас, они надеются, что вы поймете их ценность и будете более ценить их присутствие в вашей жизни.

4. Они пытаются избежать вас

Не всякая дружба рассчитана на вечность. Кто-то, кто сейчас может быть вашим лучшим другом, может однажды стать для вас незнакомцем.

Трудно определить точную причину, по которой ваш лучший друг игнорирует вас, чтобы избежать вас.

Попытка установить какую-либо форму открытого диалога — единственный способ выяснить причину, по которой они избегают вас.

Однако то, что они избегают вас прямо сейчас, не означает, что они планируют делать это вечно.

Возможно, их что-то смущает, и им просто нужно время, чтобы собраться с мыслями, прежде чем ответить вам.

Очевидно, это зависит от обстоятельств дела и продолжительности, в течение которой вы не получали известий от своего лучшего друга.

Если прошло всего несколько дней, есть большая вероятность, что они вернутся, особенно если не было никаких серьезных проблем или проблем до того, как они вас проигнорировали.

5. Ваш лучший друг терпит тяжелую утрату

Смерть и расставание могут нанести огромный ущерб чьей-либо психике и способности функционировать в течение некоторого времени.

Во время такого рода затруднений трудно точно предсказать, как кто-то может отреагировать.

Вашему другу может потребоваться некоторое время и пространство, чтобы осмыслить только что понесенную потерю.

Это не значит, что они не заботятся о вас или хотят прекратить дружбу.

Они просто поглощены горем прямо сейчас.

Все, что вы действительно можете сделать, — это предложить свою поддержку, проявить сострадание и терпение, пока ваш друг не будет готов протянуть руку и поговорить.

6. Ты больше им не лучший друг

Этот ужалит, потому что он такой неожиданный. Я был в этой ситуации раньше, и это отстой. Но вы не можете заставить кого-то соединиться с вами и остаться лучшими друзьями, если он этого не чувствует.

Жизнь продолжает двигаться вперед, и ваш лучший друг встретил кого-то, с кем, по их мнению, сейчас больше всего нуждается.

Это больно, но я бы не стал поощрять вас вступать в состязание с этим другим человеком или преследовать своего лучшего друга.

Это только обесценивает вашу ценность.

Дайте им свободу выбирать вас.

Если они это сделают, это будет одно из лучших ощущений в мире.

Если они этого не сделают, это будет отстой, но вы откроете в своей жизни место для кого-то еще, кто ухватится за шанс стать вашим лучшим другом.

7. Они плохо набирают текстовые сообщения

Ладно, признаю, я плохо умею писать сообщения, и у меня часто возникают проблемы с лучшими друзьями.

Дело не в том, что я их активно или намеренно игнорирую. Мне очень нравится разговаривать со своими лучшими друзьями, но я предпочитаю личный контакт, а не текстовые сообщения.

Это может быть трудно объяснить людям, так как мы живем в мире, управляемом мгновенными сообщениями и технологиями.

Но это то, что я чувствую.

Конечно, я мог бы приложить больше усилий, так как это люди, которые находят время, чтобы связаться со мной. И это именно то, что я делаю.

Но я бы солгал, если бы сказал, что у меня не было проблем с моими лучшими друзьями из-за плохих текстовых сообщений.

Считайте, что это одна из причин, по которой ваш лучший друг игнорирует вас.

Им, вероятно, надоело обращаться к вам, когда они знают, что вы не ответите.

Напротив, вы можете иметь дело с человеком, который плохо пишет текст и непреднамеренно производит впечатление грубого человека.

Прежде чем вы в конечном итоге отреагируете, позвоните им или попытайтесь встретиться с ними лично.

Если лично все в порядке, то вы, вероятно, можете расслабиться, зная, что нет более серьезной проблемы.

8. Они слишком заняты

Жизнь непредсказуема и в любой момент для кого-то все может измениться.

По мере того, как мы становимся старше, время становится нашим самым большим товаром из-за того, как мало у нас его.

Ваш лучший друг может пережить чрезвычайно напряженный период своей жизни, и поддержание социальной жизни отошло на второй план.

Я видел, как это происходило с друзьями, которые преданы своей карьере или осуществляют мечту всей жизни.

Возможно, это не лучшая причина того, почему они игнорируют вас, но, по крайней мере, они преследуют свои цели и пытаются добиться прогресса в жизни.

9. Они тебе завидуют

Ревность и зависть — неприятные чувства, с которыми нужно иметь дело, потому что они могут изменить наше мнение о ком-то, о ком мы даже можем заботиться.

Он рисует картину несправедливости, которая не соответствует действительности.

Хорошая дружба строится на взаимном желании помогать друг другу и быть счастливыми друг за друга.

Когда это станет омрачено чувствами ревности и зависти, я не удивлюсь, если ваш лучший друг проигнорирует вас и попытается дистанцироваться между вами двумя.

Это не повод для беспокойства.

Вы не можете отложить свою жизнь или помешать себе стать лучше только потому, что это заставляет других ревновать.

Это то, над чем ваш друг должен работать.

Все, что вы можете сделать, — это избегать любого невнимательного поведения, которое заставляет вашего лучшего друга чувствовать себя осужденным или неадекватным.

Связанное сообщение: Мой друг использует меня для денег?

10. Им нужен перерыв

Поскольку общение с приложениями для социальных сетей стало мгновенно доступным и постоянным элементом нашей жизни, оно влияет на нас на многих уровнях.

Когда вы постоянно сталкиваетесь с мнениями и мыслями людей, это может вас оттеснить.

Лично я сейчас стараюсь избегать сайтов социальных сетей, потому что хочу сосредоточить все свое время и энергию на реальной жизни и моем небольшом кругу друзей и семьи.

Онлайн-мир может быть жестоким и иметь плохое влияние без границ.

Ваш друг может чувствовать себя так и хочет отдохнуть от телефона или социальных сетей.

Это может быть совсем не личное, и, возможно, не только вас игнорируют.

Когда ваш друг подзарядится и почувствует себя лучше, он, вероятно, вернется.

Заключение

В зависимости от причины, по которой ваш лучший друг игнорирует вас, то, как вы справляетесь с ситуацией, потребует большой чуткости и терпения.

Если это из-за того, что они заняты или переживают потерю, дайте им место и поддержку, в которых они нуждаются.

Даже если для этого придется отойти на задний план и ждать, пока они протянутся, когда будут готовы.

Если, однако, причина, по которой ваш лучший друг игнорирует вас, связана с проблемой или проблемой в дружбе, вам может потребоваться попытаться установить общение, которое предназначено для решения проблемы, потому что любое конфронтационное поведение приведет к дальнейшим проблемам.

Не гонитесь за ними, если все ваши сообщения и звонки останутся без ответа или вы получите грубые и высокомерные ответы.

Это сложная ситуация, но не смиряйтесь с явно неуважительным поведением.

С учетом сказанного, я надеюсь, что эта статья о том, почему мой лучший друг игнорирует меня, предложила вам ценную информацию, которая поможет вам спасти дружбу или уйти от нее. Не стесняйтесь оставлять свои мысли или вопросы в разделе комментариев ниже, и я вам отвечу.

Недавние сообщения

ссылка на Почему она оставила меня для кого-то другого? 10 причин почему! ссылка на Почему парни не звонят, когда ты им нравишься

Почему парни не звонят, когда ты им нравишься

Естественно предположить, что парень, которому вы нравитесь, позвонит, чтобы поговорить с вами. Но это не всегда так, и это может застать вас врасплох. Вы можете начать сомневаться в его чувствах и тому подобное…

Давний друг начал меня полностью игнорировать. Я не знаю почему, я не знаю, что делать, и вся ситуация заставляет меня чувствовать себя ужасно. : socialskills

Я дружу с «Джи» более 15 лет. Большую часть этого времени она была моим лучшим или единственным другом. G более сообразительна в социальном плане, чем я, и у нее обычно было несколько друзей, а часто и романтический партнер. Обычно я хотел от нашей дружбы тусовок раз в неделю и, возможно, периодических сообщений в течение недели.И так было много лет.

Также стоит отметить, что G бедный, а я средний класс. Я часто платил за наши прогулки, а иногда покупал ей вещи, в которых она нуждалась. Я не возражал против этого и не чувствовал, что она мне что-то должна. Скорее, я знаю, что не могу внести такой эмоциональный вклад в дружбу (у меня аутизм), поэтому я подумал, что внесу что-то практическое.

Вторая половинка G окончила колледж и переехала в наш город, чтобы жить с G на лето.Сначала мы с Джи по-прежнему встречались раз в неделю, но довольно скоро Джи перестала отвечать на мои сообщения. Я помог покрыть их квартплату один месяц. На самом деле я не возражаю против второй половинки Джи, но когда мы попытались провести время в группе вместе, у нас ничего не вышло. Я плохо общаюсь с группами людей.

В любом случае, G и ее SO вернулись в исходное состояние SO. G сказал мне, что она вернется в наш город через несколько недель. Она редко отвечала на мои сообщения после ухода. В какой-то момент я спросил ее, планирует ли она вообще вернуться, и она сказала нет.С тех пор она со мной не разговаривала.

Она опубликовала в своем блоге цитату, в которой говорилось что-то вроде: «Хотел бы я, чтобы не было глупого способа сказать, что наша дружба исчерпала себя».

Она не из тех, кто прямо говорит о том, чего она хочет. Не знаю, как долго она это планировала. Не знаю почему. Я знаю, что я не лучший друг в мире, но, честно говоря, даже не знаю, в чем проблема. Я чувствую, что это так несправедливо. Я чувствую, что она обязана мне выйти и рассказать, что происходит, но я знаю, что не могу заставить ее сделать это.

tl; dr Давний лучший и единственный друг «расстался» со мной, игнорируя меня, не давая мне никакой информации о том, почему.

Что мне делать в этой ситуации?

Мой друг игнорирует меня

Погодите, ЧТО ?! Это на самом деле друг? Я предполагаю, что есть несколько различных причин, по которым ваш друг может игнорировать вас, но я интуитивно чувствую, что этот человек может больше не служить вам, или вы можете больше не служить ему как друг. Но давайте углубимся в детали, перейдем к мелочам и выясним, почему «мой друг игнорирует меня», и посмотрим, стоит ли сохранять дружбу.

Чтобы логически проработать ситуацию, вам нужно спросить себя: когда, почему, как, что?

Когда ваш друг начал вас игнорировать?

Если немного поработать детективом, когда ваш друг начал игнорировать вас, это поможет вам раскрыть причину. Может быть, это произошло вокруг события, которое изменило жизнь, может быть, это было что-то, что вы сказали или сделали, или, может быть, это произошло, когда они начали встречаться со своим новым любовным интересом.

Почему друг игнорирует вас?

Могут быть разные причины, по которым ваш друг игнорирует вас.На данном этапе нет абсолютно никаких причин для чрезмерной реакции. Вы сделали что-то, что могло их обидеть? Они переживают событие, которое меняет их жизнь и отвлекает их от повседневной жизни? Вы в последнее время были несчастны, и они не могут беспокоиться о вашем дерьме? Серьезно! Иногда мы быстро обвиняем других, хотя на самом деле проблема в МЫ. Стоит перечитать текстовые сообщения, рассмотреть недавние разговоры и разобраться, почему они могут вас игнорировать. Если вы можете указать, почему они игнорируют вас, это значительно упростит решение.Если нет причины, этого достаточно, чтобы свести с ума!

Как они тебя игнорируют?

Они игнорируют ваши текстовые сообщения, но ведут себя совершенно нормально лично? Должен сказать, что я не лучший текстовый редактор. Я читаю сообщения и забываю ответить. Я не игнорирую своего друга, текстовые сообщения для меня не так важны, как личное времяпрепровождение. Я предполагаю, что я пытаюсь сказать здесь, чтобы осознавать, что вы не слишком чувствительны. Если они полностью игнорируют вас с помощью текстового сообщения, избегают ваших звонков и избегают встречи с вами, это может означать более серьезную проблему.Вы также должны учитывать, как долго это длится, и чем дольше, тем серьезнее.

Что вы собираетесь с этим делать?

Это важная часть. То, что ваш друг сейчас вас игнорирует, не означает, что это конец вашей дружбе. Если вы поймете, что вы можете быть причиной того, что друг игнорирует вас, возможно, вы захотите извиниться и помириться с ним. Если вы чувствуете, что есть более личная временная причина, по которой они игнорируют вас, дайте им время и место, которые могут им понадобиться.Будьте рядом с ними, но не приставайте. Если вы чувствуете, что они просто игнорируют вас, несмотря на все ваши усилия по установлению контакта с помощью различных методов общения, возможно, пришло время переоценить вашу дружбу. Может быть, он выдохся, и пора двигаться дальше.

Найдите время, чтобы понять, почему ваш друг игнорирует вас, если вы виноваты и исправитесь. Если нет веской причины, и вы пытались общаться, но не получали ответа, двигайтесь дальше и заводите новых друзей. Настоящий друг не должен заставлять вас чувствовать себя недооцененным, незащищенным или игнорируемым.

Как узнать, избегает ли друг вас или просто занят

Всем нам знакомо болезненное чувство, когда вас игнорируют.

Умышленно или непреднамеренно, когда вы не получаете ответа от друзей, это всегда раздражает. Но как узнать, намеренно ли они пытаются уйти от вас или временно заняты другими обязанностями?

Хотя это и небезопасно, у нас может быть несколько советов, которые помогут вам определить, избегает ли ваш друг вас или он просто занят.

Если они тебя избегают…

1. Вы постоянно ничего от них не слышите . Возможно, вы пытались связаться с ними в течение нескольких дней или даже недель без ответа. Никто не слишком занят, чтобы отвечать на сообщение на каждое отправленное вами сообщение , поэтому, если его постоянно игнорировать, они, вероятно, будут избегать вас.

(

Дрянные девчонки через Paramount Pictures)

2. Вы всегда обращаетесь к вам. Вы не можете вспомнить, когда они в последний раз просили о встрече, не говоря уже о том, чтобы сначала написать вам.Если это так, они посылают вам довольно четкий сигнал, что они не пропустили вашу компанию.

3. Они активны в социальных сетях . Если кто-то не отвечает на ваши сообщения, но с радостью публикует сообщения в Интернете, значит, они избегают вас. Просто как тот.

4. Но они не активны с вами в социальных сетях. Если кто-то хочет избежать вас, он прервет все контакты. Если вы замечаете, что вашему другу внезапно не нравятся ваши фотографии, он не комментирует ваши посты или не отвечает на ваши мем-теги, он определенно пытается дистанцироваться от вашей дружбы.

(

Сьерра Берджесс — неудачница через Netflix)

5. У них всегда есть отговорка . Каждый раз, когда вы хотите встретиться, у них просто так случается что-то запланированное, или они просто говорят вам, что не могут приехать в эту ночь. Это особенно показательно, если они не предлагают альтернативного варианта, который позволил бы вам двоим встретиться, что означает, что они действительно не хотят вас видеть.

6. Тупо балуются . Когда вы спрашиваете, почему вы не слышали от них какое-то время, они ведут себя так, будто понятия не имеют, о чем вы говорите.Это их способ изменить ситуацию и избежать обсуждения, показывая, что они, вероятно, не хотят вас видеть.

Если они заняты…

1. У вас внезапная остановка общения . Вы довольно постоянно болтали, но они внезапно перестали отвечать на ваши сообщения. Обычно это признак того, что что-то произошло, и отсутствие контакта с вами не имеет к вам никакого отношения.

(

The Kissing Booth через Netflix)

2. Они все еще обращаются к . Возможно, вы не слышите от них все время, и может быть сложно их удержать, но они все равно прилагают усилия, чтобы протянуть руку и поговорить с вами, даже если они перестают отвечать в середине разговора.

3. Вы же знаете, что они плохие текстовые сообщения. Хотя легко прийти к выводу, что во всем виновата ваша вина, вы также должны думать о друге. Если они заведомо плохо умеют писать текстовые сообщения, они, вероятно, просто заняты чем-то, что, естественно, переводит их навыки текстовых сообщений с некачественных до совершенно ужасных.

4. Они всегда отвечают… в конце концов. Даже если это займет целые 24 часа, занятый друг всегда найдет время, чтобы ответить на ваше сообщение. Тот, кто избегает вас, просто проигнорирует сообщение, поэтому даже отложенные ответы — хороший знак того, что у вашего друга просто что-то происходит.

5. Они владеют до . Если кто-то занят, у него нет проблем с признанием отсутствия ответа. Они знают, что они не подозрительны, поэтому легко сказать вам, что все было безумно, и что они вернутся к своему нормальному состоянию, как только все успокоится.

(

Ривердейл через CW)

6. Они все еще находят для вас время . Даже если ваш друг очень занят, никто никогда не будет настолько занят, чтобы игнорировать вас неделями подряд. Преданный друг все равно должен уделять вам время, даже если это случается нечасто. Если они это сделают, вы можете поверить, что они правдивы о своем плотном графике.

Ищете дополнительные советы по общению с друзьями? Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как узнать, настоящий ли кто-то друг.

.