Реабилитационный массаж после коронавирусной инфекции COVID-19 (Ковид) и пневмонии

COVID-19 стремительно ворвался в нашу жизнь, изменив привычный уклад. Особенно сильно перемены, связанные с новой коварной болезнью, коснулись различных областей медицины. Массажная терапия играет очень важную роль в процессе восстановления организма, пострадавшего от Ковид-19. Медицинский центр «Эс Класс Клиник» оказывает услуги по проведению курсов массажа после коронавирусной инфекции COVID и пневмонии в Ульяновске.

Какие изменения происходят в легких при COVID-19

По своему характеру эта болезнь – один из видов респираторно-вирусных инфекций, которая может протекать с различными осложнениями. Наиболее агрессивной формой является пневмония. У человека, инфицированного вирусом SARS-CoV-2, в дыхательной системе развиваются воспалительные процессы. Даже при течении в бессимптомной форме, на дыхательную систему и иммунитет обрушивается большая нагрузка, что не может не сказаться негативно на состоянии здоровья.

При попадании в легкие вирус может спровоцировать развитие воспаление по вирусному или вирусно-бактериальному типу. В этом случае основной удар принимают на себя альвеолы – мельчайшие пузырьки, являющиеся важной частью легочной системы. Они несут ответственность за насыщение кислородом крови и удаление углекислого газа. Разрушение альвеол влечет дестабилизацию газообменных процессов и приводит к скапливанию воспалительного экссудата в альвеолах. В результате на пораженных участках формируется соединительная фиброзная ткань, за счет которой жизненный объем легких сокращается, они не могут полноценно функционировать, что может привести к инвалидности или летальному исходу.

Особое внимание следует уделить составлению тщательно продуманного плана реабилитации, позволяющего достичь полноценного восстановления. Реабилитационный массаж после COVID-19 (Ковид) и пневмонии – один из самых эффективных методов восстановления нормальной работы дыхательной системы и других жизненно важных органов.

Польза массажных процедур

Мероприятия по восстановлению здоровья необходимо начинать как можно раньше – только это поможет достичь максимального эффекта. Реабилитационный массаж после COVID-19 (Ковид) и пневмонии – неотъемлемая часть лечения, которая способствует:

• эффективному рассасыванию воспалительных очагов;
• стимуляции процесса кровоснабжения и лимфотока;
• стабилизации вентиляции легких;
• стимуляции отделения и выведения мокроты;
• укреплению мышц, в том числе и дыхательных.

Не рекомендуется прибегать к массажным процедурам на стадии острой фазы! Также следует отметить эффективность специальных дыхательных упражнений, положительно влияющих на работу нервной системы и повышающих уровень вентиляции дыхательных путей.

Особенности массажа после коронавирусной инфекции COVID и пневмонии

Основной массажный прием, входящий в комплекс сеанса – движения, вызывающие вибрацию.

В результате существенно улучшается кровоснабжение, дыхание стабилизируется, а процесс отхождения мокроты значительно активизируется. Наиболее доступным и простым вариантом реабилитационного массажа после COVID-19 (Ковид) и пневмонии является похлопывание ладонями по спине в течение нескольких минут.

В более тяжелых случаях проработка начинается с грудины с постепенным переходом на области спины и шеи, после чего массажист возвращается к груди. Этот вариант направлен на стимуляцию оттока жидкости из всех отделов дыхательных путей. Положительное действие на состояние пациента оказывают и разогревающие движения.

Массаж после коронавирусной инфекции COVID и пневмонии требует от врача особой аккуратности и осторожности, так как излишнее усердие может привести к нежелательным результатам.

Эффективность массажа в борьбе с психологическими проблемами после коронавирусной инфекции COVID и пневмонии

Такое сложное заболевание как COVID – сильный стресс не только для дыхательной, но и для нервной системы. Больному приходится много пережить в результате интенсивной терапии, требующей госпитализации. У многих пациентов может развиться постреанимационный синдром, вызывающий повышенную тревожность, плохой сон и другие психосоматические симптомы.

Могут ли в таком случае помочь массажные сеансы? Безусловно, да! Ведь спокойные и уверенные прикосновения рук профессионального массажиста обладают успокаивающим и умиротворяющим эффектом. Именно такой массаж мы предлагаем пройти выздоравливающим после коронавирусной инфекции COVID и пневмонии в Ульяновске. Записаться на процедуры в медицинский центр «Эс Класс Клиник» можно на нашем сайте или по телефону +7 (8422) 50-54-63.

Цены

При покупке курса 12 сеансов реабилитационного массажа после Ковид-19 и воспаления легких — в подарок 2 сеанса дополнительно.

чем полезен для здоровых детей, кто его может выполнять, как правильно делать массаж, чтобы не навредить

Расскажите, пожалуйста, про детский массаж.

У меня дочка, ей два года и четыре месяца. Мы еще не делали ей массаж. В то же время моя подруга делает его своей дочке, которой два года и три месяца, раз в полгода. Говорит, это обязательно нужно для профилактики, и предлагает нам дать контакт массажиста, хвалит его. Но я не уверена, ведь нам врач массаж не назначал. Можно ли делать его просто так, без назначения? Вдруг это вредно.

Я тоже мама, и моему сыну массаж назначал ортопед, так что мы получали эту процедуру по показаниям.

Чтобы понять, стоит ли делать ребенку массаж без назначения врача, я поговорила с педиатром и массажистом, который специализируется на физическом развитии детей. По их мнению, без показаний пользы от процедуры ждать не стоит. Но если массаж не доставляет ребенку неприятных ощущений, то и вреда от него не будет. Расскажу обо всем подробнее.

Что такое детский массаж

Определение «детский» подразумевает любой массаж, который проводят детям младше 15 лет. Но в зависимости от возраста и показаний техника все же может отличаться.

В отдельную группу выделяют только грудничковый массаж, который делают детям до года. В нем используют элементы лечебной физкультуры и самые мягкие техники. Ребенку поглаживают и растирают голову, шею, плечи, верхнюю часть спины, талию, бедра, ступни и руки. Вытягивают и сгибают руки и ноги без усилий. По мере того как ребенок растет, начинают применять более твердые техники, например надавливания и вибрации.

Грудничковый массаж — клиника Майо

УЧЕБНИК

Как победить выгорание

Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами

Начать учиться

Полезен ли детский массаж для роста и развития ребенка

Иногда родители видят, что их ребенок развивается медленнее сверстников, и думают, что с помощью массажа смогут это исправить. Но если для массажа нет показаний и его не назначил врач, то никакой существенной пользы сеансы не принесут: поглаживания и растирания не помогут ребенку развиваться быстрее. Есть предположение, что массаж может способствовать росту недоношенных детей, но однозначных научных данных по этому вопросу нет.

Эффективность грудничкового массажа — Кокрановская библиотека

Если родителям кажется, что ребенок развивается медленнее, чем должен, они могут показать его неврологу и ортопеду. Специалисты либо успокоят, либо назначат необходимую терапию, если у ребенка действительно есть задержка в физическом развитии.

Чем полезен массаж для здорового ребенка

Татьяна Денисова

врач-педиатр, соруководитель клиники «Неплацебо»

На сегодняшний день нет доказательств, что массаж может приносить существенную пользу для роста и развития здорового ребенка. Зато, если родители делают массаж самостоятельно, их прикосновения имеют большое значение для малышей. Тактильный контакт помогает формировать эмоциональную связь между родителями и ребенком, успокаивает малыша, помогает ему расслабиться и заснуть.

Чтобы сделать массаж малышу в домашних условиях, родителям нужно придерживаться простого правила: никаких резких приемов — только легкие поглаживающие и аккуратные движения по ручкам, ножкам, спинке, груди и животику.

Кто может делать детский массаж

Массаж родители могут делать как самостоятельно, так и у профессионального массажиста. Клиники могут предоставлять массаж в виде медицинской или физкультурно-оздоровительной услуги. Разница — в правовом регулировании.

Коды А21.01.001, A21.30.002 в номенклатуре медуслуг

Массаж как медицинскую услугу может проводить только клиника или медицинский работник в статусе индивидуального предпринимателя, у которых есть соответствующая лицензия.

Массаж как физкультурно-оздоровительную услугу могут делать организации и предприниматели без лицензии. Но во время судебных разбирательств суды придерживаются мнения, что лицензия должна быть, так как массаж описан в номенклатуре медицинских услуг.

Чтобы получить лицензию, клиника должна подтвердить, что у массажиста есть соответствующее образование. Если клиника работает без лицензии, не факт, что массажист отвечает требованиям и не навредит ребенку во время сеанса. Поэтому проверяйте наличие лицензии у клиники или специалиста, к которому решили обратиться.

В лицензии должно быть указано, что ее обладатель вправе предоставлять клиенту услугу «Общий медицинский массаж» или «Общий массаж и гимнастика у детей раннего возраста». Источник: DocDeti

Некоторые клиники предлагают услуги остеопатии — манипуляций руками, которые напоминают массаж. Для этой услуги, как и для массажа, у клиники должна быть лицензия, в которой указано, что обладатель вправе предоставлять услугу «Остеопатия».

Письмо Минздрава России от 11.12.2017 № 17-2/8451

Цель сеансов остеопатии может быть разной. Например, помочь ребенку набрать вес или справиться с младенческими коликами. В лучшем случае сеансы остеопатии будут бесполезны. На сегодняшний день известно, что остеопатия не помогает набирать вес младенцам с низкой массой тела и неэффективна для лечения любых детских болезней.

В худшем случае неосторожные манипуляции остеопата могут навредить. Например, даже слегка нажимать на роднички, мягкие участки на голове ребенка, — плохая идея: есть риск повредить мозг новорожденного.

Как не навредить ребенку, если выполняете массаж самостоятельно

Владимир Суздалев

специалист по физическому развитию детей клиники DocDeti

Самый простой и действенный способ освоить простейшую технику массажа — пригласить специалиста, чтобы он вас обучил. Вы оплатите один, максимум два визита профессионального массажиста и сможете заменить курс массажа со специалистом самостоятельными занятиями с малышом.

Если по какой-то причине вы не можете договориться о визитах массажиста для обучения, можно поискать обучающие видеоролики в интернете. Не учитесь по видео, в которых используют грубые и резкие движения, подбрасывают ребенка или переворачивает его вниз головой. Специалисты не берутся говорить о последствиях такого воздействия. Помните, что основные движения при детском массаже — поглаживание, растирание, разминание и вибрации.

Что в итоге

Массаж не помогает здоровым детям расти и развиваться быстрее. Зато может помочь наладить тактильный контакт между ребенком и родителями, если они выполняют массаж самостоятельно.

Если вы решили делать массаж в клинике со специалистом, убедитесь, что у нее есть на это соответствующая лицензия.

Чтобы не навредить ребенку во время самостоятельного массажа, лучше пригласить для обучения профессионального массажиста или воспользоваться видеоуроками.

Нельзя учиться делать детский массаж по видео, в которых ребенка усиленно мнут, подбрасывают или переворачивают вниз головой. Это не имеет ничего общего с массажем и может навредить.

МАССАЖ РЕБЁНКУ ПРИ КАШЛЕ / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница»

Маленькому ребёнку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях.

Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребёнка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает её легко откашлять. Это отличное дополнение к основному лечению. Помните, что главное при массаже — выполнять все движения правильно, чтобы не навредить малышу.

1. Уложите малыша на живот и положите под таз подушку или валик из полотенца, чтобы таз оказался выше плеч. Ручки ребёнка должны быть вытянуты вперёд.

2. Вначале сделайте несколько проглаживающих движений ладонями по спине, чтобы кожа спины немного разогрелась. Старайтесь не затрагивать позвоночник, особенно если массаж выполняется для ребёнка раннего возраста.

3. Движения ладонями вдоль позвоночника снизу вверх — от ягодиц до линии плеч.

4. Горизонтальные движения ладонями от позвоночника к бокам.

5. Далее можно приступать непосредственно к перкуссионному массажу от кашля. В течение 15 минут простукивайте подушечками пальцев между рёбрами: сначала в нижнем отделе легких, а затем всё выше и выше.

6. Через каждые 2-3 минуты ребёнка необходимо сажать в вертикальное положение и помогать ему откашляться.

7. Малышам младше 1 года также можно делать перкуссионный массаж, но в этом случае длительность процедуры должна составлять не более 5-10 минут и массаж выполняется через ладонь: левую ладонь положите на область легкого, а пальцами правой простукивайте через неё.

8. После перкуссионного массажа посадите ребёнка вертикально и помогите ему откашляться.

При температуре выше 38°С массаж лучше не делать. Сначала стабилизируйте температуру тела у ребёнка! При правильном выполнении перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять малышу болезненных ощущений. Если малыш жалуется на боль, возможно, вы прикладываете слишком большое усилие.
#нацпроектдемография89

Массаж для грудничков 1, 2, 3 месяца – Массаж для новорожденного ребенка в клинике «Мудрый Доктор»

Для многих мамочек назначение педиатра походить на массаж является основанием для тревоги. Неужели с ребенком что-то не так? На самом деле для новорожденного ребенка массаж является мощнейшим общеукрепляющим средством, стимулирующим правильное развитие организма малыша в первые месяцы его жизни.

Массаж для грудничков проводится с момента достижения ребенком 1 месяца. Правильно выполненный, он способствует формированию у ребенка сильного мышечного корсета и прочных костей, а также готовит малыша к тому, чтобы он мог уверенно держать голову, самостоятельно переворачиваться на живот, а в дальнейшем – сидеть, стоять и даже сделать первые шаги.

Как взрослому человеку необходима физическая активность для того, чтобы оставаться здоровым и сильным, новорожденному в 1, 2, 3 месяца, полгода и год необходим массаж.

Делать ли массаж грудничку?

Разумеется, делать! Пользу от бережного мануального воздействия на тело малыша сложно переоценить. Прежде всего, массаж нормализует все протекающие в теле процессы, стимулирует работу выделительной системы, как, например, массаж животика при коликах у новорожденного, который также помогает избавиться от запора. Кроме того, проведенный специалистом, который знает, как правильно его делать, массаж является мощнейшим укрепляющим иммунитет средством, которое по своей эффективности превышает ежедневные прогулки и прием витаминов вместе взятые!

Даже сделанный родителями в домашних условиях массаж для новорожденных очень благоприятно сказывается на развитии малыша. Дело в том, что для недавно появившегося на свет ребенка именно осязание является основным каналом, посредством которого происходит познание окружающего мира. Помимо всего прочего, бережные прикосновения к телу малыша и его поглаживания нравятся подавляющему большинству детей – после сеанса массажа они смеются и улыбаются!

Правильно подобранная массажная техника способна принести немало пользы организму практически каждого ребенка. Существует и лечебный детский массаж, курс которого маленькому пациенту может назначить педиатр, ортопед, невролог или другой специалист. Данный вид массажа эффективен при наличии у ребенка таких нарушений, как:

• рахит – в сочетании с лекарственной терапией медицинский массаж новорожденных крайне эффективен против симптомов этого заболевания;
• дисплазия тазобедренных суставов, а также другие патологии суставов – врачи-ортопеды отмечают эффективность массажа для выправления ситуации;
• кривизна нижних конечностей;
• кривошея;
• различные нарушения функционирования ЦНС;
• различные нарушения кровообращения и движения лимфы;
• как избыточное напряжение, так и атония мышц конечностей, шеи и туловища;
• различные нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата;
• косолапость;
• кифоз, сколиоз и другие нарушения осанки.

В нашей клинике нетрадиционной медицины в Санкт-Петербурге маленьких пациентов принимают квалифицированные специалисты: педиатры, детский остеопат, врач ЛФК, работающий с детьми в возрасте от 1 месяца и старше массажист и другие. Своевременное обращение к ним позволит предотвратить развитие у ребенка заболевания, а если уже есть первые признаки нарушения – устранить их, предотвращая прогрессирование и хронизацию патологии.

Помимо лечебного и профилактического массажа для новорожденных, существует еще одно его направление – это реабилитационный массаж. Его назначение – это закрепление результата. В любом случае, определить необходимое количество сеансов, а также конкретную область воздействия и его интенсивность может только специалист. Что касается профилактического массажа для грудничков, то его можно проводить без направления врача, 2-3 курса в год.

Цена на массаж для новорожденных в МЦ «Мудрый доктор»

Как и стоимость других видов массажа, цена на массаж для грудничков в нашей клинике более чем доступна. Задать уточняющие вопросы и записаться на прием можно у нашего администратора по телефону или с помощью формы записи на сайте.

11 правил и приёмов, противопоказания, видео

В первые месяцы жизни закладываются многие базовые навыки, начинает формироваться характер и психологический портрет малыша, его понимание мира. Он учится реагировать на происходящее, выражать эмоции. Рост и развитие ребенка идет быстрыми темпами: каждый день равен новому освоенному навыку, движению, реакции, звуку или запаху. Задача родителей — поддержать малыша, научить его правильно воспринимать мир, подготовить мышцы и связки, расслабить и успокоить. Со всеми этими задачами справляется правильный и своевременный массаж.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

• развиваться физически, когнитивно, социально;
• оставаться расслабленным и не расстраиваться;
• плакать и суетиться меньше;
• спать лучше.

Одно исследование показало, что массаж новорождённого может помочь ему быстрее оправиться от желтухи.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
2. Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
4. Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Как правильно делать массаж?

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать гипертонус мышц ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

Непозволительны резкие и жёсткие надавливания, когда делается массаж месячному ребёнку. Особенно это значимо при массировании лица и головы малыша. Ведь кости младенца ещё только формируются, и они весьма чувствительны и хрупки.

• массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
• массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
• регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление пупочной грыжи, запоров и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

При каких заболеваниях массаж противопоказан?

Дело в том что, существует много различного рода заболеваний, при которых массаж делать категорически запрещается:

• лихорадочные заболевания
• различного вида грыжи: пупочные, бедренные, мошоночные, паховые;
• порок сердца;
• гепатит;
• нефрит;
• туберкулез суставов и костей;
• артрит;
• рахит;
• заболевания, связанные с ломкостью и болезнью костей;
• накожные и подкожные воспаления и гнойники, а так же воспаления мышц и костей. К примеру, экзема, лимфадениты, пемфигус, флегмоны и т.д.

Проконсультировавшись с врачом и убедившись, что малыш не имеет противопоказаний к массажу, пришло время определиться с массажистом и местом, где могут предоставить этот вид услуг.

Если Ваш малыш абсолютно здоров, то вы сами сможете сделать ему общеукрепляющий массаж. Поверьте, что это совсем не сложно! Ниже в статье, я приведу основные приемы массажа для детей до 1 года, а также представлю вашему вниманию видеоматериал с подробной инструкцией его выполнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

• масло для массажа;
• полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
• одежду для переодевания ребёнка;
• обычный набор для смены подгузников;
• ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Положенная температура в комнате при массаже грудничку ↑

Перед началом процедуры нужно позаботиться и предоставить малышу благоприятную атмосферу. Температура воздуха в помещении для сеанса должна быть комфортной для малыша — минимум 22 градуса. Можно больше, но не меньше. Ведь у младенца очень нежная кожа, а во время процедуры он будет лежать без одежды. Не стоит бояться, если у крохи руки и ноги стали холодными, эти факторы не всегда указывают на то, что ребенок замерз. Если затылок у малютки теплый, то его вполне устраивает такая температура, а конечности со временем адаптируются.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
2. Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
4. Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
5. Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
6. Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.
    Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.
11. Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Как правильно проводить сеанс укрепления мышц с грудничком? ↑

Каждая мама должна знать основные приемы упражнений и следовать четким инструкциям.

1. После того, как мама раздела малыша, его нужно положить на спинку, на кровать или специальный столик для упражнений. Терапия начинается с легким поглаживаний. Это самый первый – подготовительный этап. Легкие поглаживания нормализуют поступление крови в организме. Малыш успокаивается, а мышцы находятся в полном расслаблении.
2. Затем на очереди стоит второй этап. Он помогает разогреть мышца грудничка к более серьезной процедуре. Разогреваются связки у ребенка. Мама растирает тело крохи, подушечками пальцев, двигаясь по кругу. Можно двигаться быстрее и немного надавливать на тело малютки.
3. Следующим этап идет разминка. С ее помощью нормализуется система кровообращения, а мышцы становятся более эластичными. Разминать тело нужно путем пощипывания кожи. В основном советуют щипать кроху в области спины и попы. Совершают действия тремя пальцами: большим, указательным и средним. Двигаться следует от поясницы и вверх, а на попе нужно щипать по кругу. Такую же процедуру советуют проводить на руках и ногах. Необходимо хорошенько размять стопу малыша. Это поможет предотвратить плоскостопие. Но, как делать массаж грудничку в домашних условиях в 4 месяца, смотрите на видео.

Уже давно доказано, что карапуз, получивший достаточное количество прикосновений, развивается быстрее и лучше своих сверстников в физическом и психологическом плане. Лечебная терапия может назначаться детям с пупочными грыжами, при невралгии, проблемах с суставами, анемии или пневмонии. Но физические упражнения категорически запрещены при пороках сердца, артритах и различных воспалительных процессах.

Массаж головы ребёнка

В Индии никакой детский массаж не делается без массажа головы.

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Пока ребёнок не умеет держать голову самостоятельно, наносите масло на голову, когда малыш лежит на спине. Так любое масло, которое капает, не упадет на его лицо. Когда ребёнок самостоятельно держит голову, вы можете наносить масло, когда он лежит на животе. Это сделает положение для упражнений ещё более удобным.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Вычёсывая корочку, вы рискуете повредить кожу головы и занести инфекцию.

Детский массаж слезного канальца при признаках конъюнктивита

Этот вид детского массажа родители могут практиковать в тех случаях, когда у малыша-грудничка возникают симптомы конъюнктивита. Нередко причиной тому является врожденная закупорка слезно-носового канальца, из-за чего слезная жидкость не может беспрепятственно протекать в носовую полость, что и вызывает время от времени эффект «закисшего глаза».

В 90% случаев врожденная закупорка слезного канальца исчезает само по себе к возрасту ребенка 1 год. Однако несложный массаж, который в состоянии делать любая мама и любой папа, может значительно ускорить процесс нормализации оттока слезной жидкости.

Как именно делать такой детский массаж? Аккуратно приложите средний палец ко внутреннему уголку глаза ребенка — под подушечкой вы должны почувствовать присутствие слезного мешочка (словно мягкая рисинка перекатывается под кожей). Как только нащупали — передвиньте палец на 3-4 мм выше и совершайте легкие, чуть надавливающие, движения сверху вниз (и только в таком направлении!). Частота массажных движений в этом случае — около 10-12 раз во время каждого кормления малыша.

Идеальный вариант, это когда технике массажа при закупорке слезного канальца вас обучит лично врач-офтальмолог или педиатр во время консультации.

Как часто нужно делать массаж?

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Даже если ребёнок получает массаж только время от времени, все преимущества массажа будут иметь свое действие.

Оптимальное время суток для массажа грудничку ↑

Мама должна четко понимать, что процедуру лучше проводить в период бодровствания малютки. Необходимо выловить момент, когда кроха не хочет кушать или спать. Терапию желательно проводить через час после кормления. Есть гипер-активные дети, которые с трудом укладываются ночью спать, таким малышам советуют делать упражнения в вечерние часы после купания. Для эффективности процедуры можно пользоваться различными успокаивающими маслами. Многие мамочки предпочитают применять экстракт лаванды.

Продолжительность сеанса массажа

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Просто «читайте» знаки, которые подает ваш ребёнок. Они сообщат вам, нравится ему массаж или нет.

Противопоказания к проведению массажа новорожденному

Доктора, в том числе и Комаровский, сходятся во мнениях, что нельзя самостоятельно делать массаж новорожденному при:

• Кровоточащих травмах;
• Температуре;
• Во время инфекционных болезней;
• Гепатите;
• Пороках сердца;
• Кожных заболеваниях, в том числе опрелостях;
• Рахите и туберкулезе.

Подробное видео про массаж от доктора Комаровского:

А здесь можно посмотреть видео-урок по массажу и гимнастике для новорожденных от врача-массажиста:

Еще одно очень наглядное видео с гимнастикой для грудничка: Хотите помочь малышу при коликах? Тогда вам нужно сделать такой массаж:

Вот и все. Соблюдайте осторожность и все у вас получится. Надеюсь, мои советы помогут вам, дорогие мамочки, с радостью и пользой проводить время со своими малышами. Не забывайте подписываться на обновления блога и делиться информацией в соцсетях. До скорой встречи!

Выбор времени для массажа

Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Поскольку массаж расслабляет ребёнка, можете даже сделать его частью ритуала подготовки ко сну. Массаж перед сном поможет малышу расслабиться после активного дня и успокоиться, быть готовым к отдыху.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Как делать массаж новорожденному в домашних условиях

Из этой статьи вы узнаете:

Заботится о физическом развитии новорожденного малыша мама начинает с первых дней его жизни. Это и ежедневные гигиенические процедуры, и правильное ношение, подъем крохи, и массаж с гимнастикой. Не стоит думать, что массаж – это лечебное мероприятие, назначаемое только по показаниям. Даже абсолютно здоровому малышу будут полезны эти процедуры.

Как проводить массаж дома?

Стоит сразу оговориться: самостоятельный массаж в домашних условиях и профессиональным в лечебном учреждении – это разные вещи. Лечебный массаж выполняется специалистом по назначению врача, обычно проводится курсом по десять процедур. Чаще всего его назначают в возрасте 0-3, 3-6, 6-9, 9-12. В каждом из этих возрастных периодов малыш должен овладеть определенным умением. Если этого не происходит, на помощь приходит лечебный массаж, зачастую совмещаемый с физио процедурами.

Самостоятельный массаж дома – ежедневная процедура наравне с утренним туалетом крохи. Когда начинать делать массаж? Обычно молодую маму обучают массажу в кабинете здорового ребенка во время диспансеризации в месяц малыша. Впрочем, в интернете достаточно видео уроков, демонстрирующих примерно одинаковый комплекс движений. В этом возрасте (три-четыре недели жизни) новорожденный уже достаточно адаптировался к окружающей обстановке и может взаимодействовать с взрослым. Массаж рекомендуют делать в первой половине дня, не ранее чем через полчаса после приема пищи малышом во избежание срыгиваний.

Массаж новорожденного ребенка не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Главное – ваш настрой и хорошее самочувствие ребенка. Помните, если кроха болен, плохо выспался, его беспокоят зубки или малыш просто не в настроении, массаж лучше отложить. Удобнее всего проводить все манипуляции на пеленальном столике или другой твердой поверхности. Часто у родителей возникает вопрос: использовать ли массажное масло или крем? У каждого из вариантов есть свои плюсы и минусы. Масло и крем дополнительно увлажняют и питают кожу малыша, облегчают маме сам процесс массажа, что, в целом, хорошо. Но, вместе с тем, специалисты считают массаж с маслом менее эффективным, ведь руки просто скользят по коже, меньше воздействуя на мышцы, недостаточно их разогревая. Попробуйте оба варианта, возможно, вам понравится их чередовать, или же вы остановите свой выбор на каком-то одном. Проверьте, теплые ли у вас руки, разденьте малыша, уложите на одноразовую пеленку.

Принципы правильного массажа

Главная заповедь для каждого родителя при самостоятельном массаже – не навредить! Лучше просто погладить малыша, чем травмировать его. Поэтому любой массаж нужно начинать с плавных разогревающих движений. Гладьте малыша, похлопывайте, подготавливайте к дальнейшим действиям. Все массажные движения должны быть кратны десяти и выполнены симметрично по обеим сторонам тела. Во время массажа можно дать в руки игрушку или пустышку, чтобы отвлекать ребенка.

• Массаж ножек. Исходная позиция для каждого массажа: малыш лежит на спине, взрослый начинает массаж с ножек. Сначала стопы. Мягко фиксируем стопу, рисуем на ней пальцем восьмерки – от маленьких пальчиков до пяточки. Малыш будет сгибать и разгибать пальцы ног. Затем потягиваем легонько каждый из пальчиков. Переходим к самим ножкам. Сначала выполняем поглаживающие, похлопывающие движения, избегая внутренней стороны бедра. Затем разминаем мышцы голени двумя большими пальцами от центра к бокам. Можно завершить массаж движениями «доения» или «скручивания». Помните: все нажатия следует выполнять легонько, по десять раз на каждой ножке.
• Массаж ручек. В целом, комплекс движений будет аналогичен массажу ножек. Но имейте ввиду, большинство малышей негативно относятся к массажу рук. Если кроха беспокоится и плачет, лучше сделать меньшее количество движений. Совсем отказываться от массажа рук нельзя. Постепенно малыш привыкнет, и вы сможете выполнять массаж полностью. Начинаем с ладошек: рисуем нолики, потягиваем пальчики. Затем поглаживаем и растираем ручки, избегая внутренних сторон и локтевых суставов. Заканчиваем вновь «доением» или «скручиванием».
• Массаж животика. Пока малыш лежит на спинке, массируем ему животик для улучшения пищеварения и устранения колик. Кладем ладонь на живот по центру и делаем поглаживающие движения строго по часовой стрелке. Можно поочередно побарабанить пальцами, опуская их на животик от большого к мизинцу последовательно, получится эдакое «солнышко».
• Массаж спинки. Переворачиваем малыша, приступаем к массажу спины. Помните: сам позвоночник трогать нельзя. Сначала гладим всю поверхность спины двумя ладонями смахивающими движениями вверх и вниз. Затем рисуем «ёлочку», представляя позвоночник ее стволом: проводим одновременно по обеим сторонам линии-«ветви» примерно по ребрам. Можно несильно пощипать всю поверхность спины сверху, спускаясь к пояснице. Растираем поясницу и ягодицы малыша кулачками круговыми движениями. Заканчиваем массаж разминанием воротниковой зоны.

Не очевидные плюсы массажа

• Во время массажа кроме физического взаимодействия происходит и эмоциональное. Между новорожденным и взрослым устанавливается контакт, улучшается взаимопонимание. Кроме мамы массаж крохе может делать папа, старший ребенок или другие члены семьи, это очень полезно для расширения круга общения малыша.
• Время массажа можно использовать для интенсивного речевого развития. Если взрослый сопровождает свой действия песенками, потешками, звукоподражательными рядами, мозг малыша будет получать двойную информацию.
• Массаж рекомендуется проводить в одно и то же время. Это хорошо дисциплинирует как взрослого, так и малыша. Время массажа может стать краеугольным камнем, вокруг которого будет построен режим дня новорожденного. Повторяемость, предсказуемость последующих действий, сменяющих друг друга событий вселяет в малыша уверенность и спокойствие.

ЛФК и Массаж

1. Лечебная физкультура с ребенком

Врач по лечебной физкультуре Ольга Юрьевна Лукова показала, как можно делать массаж при вальгусной деформаци стоп дома. Вальгусная деформация стоп у детей — не редкость. X- образное искривление ножек с опорой на внутреннюю часть стопы свойственно многим малышам. Очень часто при такой установке ножек уплощается стопа. Ребёнок, по сути, опирается не на пятку и пространство под пальцами, а на внутреннюю часть стопы. В результате этого напряжены связки, а из-за недостаточной амортизации страдает коленный сустав, нагрузка на который существенно вырастает. Задача массажного воздействия — расслабить группы мышц, которые постоянно пребывают в напряжении и укрепить те группы мышц, которые бездействуют. Технические приемы массажных движений: поглаживание растирание разминание Правильно выполнить массаж стопы ребёнку при вальгусной деформации способны и сами родители в домашних условиях. Постепенно нарабатываются навыки и понимание с ребёнком.

2. Массаж при деформировании стоп у детей

3. Массаж шейно-воротниковой зоны

Актуально это для подростков, т.к. помогает справится с головными болями, связанными с нарушением осанки и обеднением кровоснабжения готовного мозга.
Массаж шейно-воротниковой зоны помогает расслабить напряженные мышцы и укрепить расслабленные. В мышцах происходит интенсивный обмен веществ, улучшается кровообращение и микроциркуляция.
При проведении массажа шейно-воротниковой зоны в домашних условиях необходимо желание, минимум практических навыков и 15 минут свободного времени.
Этот массаж охватывает:
Дельтовидную мышцу и плечевой сустав;
Верхнюю части трапециевидной мышцы и зону надплечий;
Зону 7 шейного позвонка и шейно-грудного сочленения;
Вертебральные мышцы шейного отдела;
Точки крепления мышц шеи к черепу.
Массируемый должен опустить голову вперёд и расслабить мышцы предполагаемого воздействия. Руки следует подложить под лоб (ладонь на ладонь). После завершения массажа не стоит делать резких движений несколько минут, нужно спокойно и расслаблено полежать.

Поделиться:

Как делать массаж новорожденному (видео)

Ведущий: Хороший способ наладить контакт с новорожденным — сделать ему небольшой массаж. Акушерка Мириам Молданадо учит молодых родителей, как делать массаж новорожденному.

Мириам Молданадо: Массаж новорожденных очень хорош, так как вы можете расслабить своего ребенка, а также сблизиться с ним.

Рассказчик: Убедитесь, что ваш ребенок готов. Подождите не менее 45 минут после кормления, чтобы снизить вероятность того, что он принесет свою еду. Отрегулируйте температуру в комнате, чтобы было приятно и тепло.

Мириам: Итак, чтобы начать массаж, мы возьмем плоскую поверхность, а ты накроешь ее покрывалом.

Рассказчик: Вы также можете использовать кровать или пол. Для массажа тела вашего ребенка вы можете использовать небольшое количество детского масла, лосьона или растительного масла, такого как рапсовое [рапсовое] или подсолнечное масло. Прежде чем начать, рекомендуется попробовать продукт на небольшом участке кожи вашего ребенка, чтобы проверить его на чувствительность или аллергию. Если у вашего ребенка экзема, используйте его обычный увлажняющий крем.

Держите под рукой мочалку и немного теплой воды, чтобы очистить кожу ребенка после массажа.Снимите кольца и другие украшения, которые могут навредить ребенку, и подстригите ногти. Положите ребенка на полотенце, надев только подгузник.

Начните массаж головы вашего ребенка. Пока не пользуйтесь маслом или лосьоном. Аккуратно, без нажима, погладьте кожу головы, виски и наружную часть ушей. После массажа головы разотрите между ладонями немного масла или лосьона. Погладьте ножки малыша. Используйте очень легкие прикосновения круговыми движениями.

При массаже новорожденных всегда будьте осторожны, не применяйте слишком сильное давление.Мягкое прикосновение обеспечивает достаточную стимуляцию. Помассируйте лодыжки и пальцы ног по отдельности. Продолжайте с руками в мягких круговых движениях вверх и вниз. Не наносите лосьон или масло на руки ребенка, потому что он может сосать руки и получить продукт в рот.

Переверните ребенка для массажа спины. Если вашему ребенку не нравится лежать на животе, вы можете пропустить эту часть. Используйте всю руку, чтобы нанести мягкие, широкие удары, начиная с плеч и двигаясь вниз. Вы можете не снимать подгузник и массировать поверх него, а можете снять подгузник и сразу помассировать его попку.Помассируйте заднюю часть ног и подошвы стоп.

Переверните ребенка для мягкого массажа живота. Обязательно избегайте культи пуповины, если она все еще прикреплена. Затем помассируйте внутреннюю часть бедер. Удалите излишки масла или лосьона влажной тканью и оденьте ребенка. Вероятно, у вас на руках будет очень расслабленный ребенок.

Техники детского массажа для облегчения колик в домашних условиях

Вы когда-нибудь знали ребенка, который просто не переставал плакать, даже с полным животом, чистым подгузником и множеством объятий?

На самом деле нет ничего, что могло бы полностью описать мучительное чувство, когда ваш ребенок постоянно плачет без ясной причины.В данный момент кажется, что ничего не существует, кроме их плача и вашей инстинктивной потребности это исправить.

Колики — это сложное состояние с неизвестной причиной, которое является источником серьезных страданий для родителей, которые не хотели бы ничего, кроме мирного ребенка. Вместо того, чтобы кайфовать от сонных объятий, все ваши мысли кажутся спутанными, и со всем этим отчаянным плачем вы в конечном итоге по ошибке кладете шампунь в холодильник или кофе в ванну.

Возможно, вы сейчас лихорадочно качаете, качаете и подпрыгиваете безутешному малышу.Или, может быть, вы ожидающий родитель, который слышал о коликах и хочет заранее спланировать средства, чтобы полностью их избежать.

Древняя практика детского массажа в последнее время приобретает все большую популярность как средство от колик.

В частности, одна техника мягкого массажа может полностью изменить ваши отношения с ребенком всего за 15 минут в день.

Колики — частая проблема младенцев

Если ваш ребенок плачет не менее трех часов в день, три или более дней в неделю в течение трех месяцев, он соответствует определению ребенка с коликами. Колики являются проблемой для 1 из каждых 5 детей. Хотя основная причина младенческих колик неизвестна, существует множество теорий. Некоторые думают, что это результат проблем с пищеварением, в то время как другие врачи считают, что газообразование на самом деле вызвано плачем. Новое исследование даже показывает, что возможной причиной может быть педиатрическая мигрень.

Хотя это не опасно для ребенка, колики могут серьезно сказаться на психическом здоровье и отношениях в семье. Каждый новый родитель не остановится ни перед чем, чтобы решить проблему дискомфорта своего ребенка, но когда это кажется недостижимым, он может заставить его чувствовать себя неадекватным или сомневаться в себе как в родителе.

Важно отметить, что вам следует обратиться к педиатру по поводу беспокойства вашего ребенка, чтобы исключить любую другую возможную причину, особенно если вы не можете утешить его даже шумами, движениями или другими успокаивающими методами, которые обычно помогают.

Колики часто исчезают так же таинственно, как и начались, и обычно проходят сами по себе к 3–4 месяцам жизни. Но в затянувшиеся безумные часы до этого родители ребенка, страдающего коликами, попытаются сделать что угодно, чтобы найти какое-то облегчение.

Как работает детский массаж?

Детский массаж

— это оздоровительный инструмент, используемый родителями на протяжении тысячелетий по всему миру. Этот нежный, но мощный подход к здоровью младенцев может помочь облегчить состояние очень беспокойных детей.

Массаж — безопасное и эффективное средство от колик у младенцев. По сравнению с другими потенциальными методами лечения колик, риск побочных эффектов чрезвычайно низок, а само лечение доставляет удовольствие как родителям, так и ребенку.

Согласно результатам одного исследования детей, страдающих коликами, массаж приводит к меньшему плачу и большему сну.15-20-минутный массаж из этого исследования, который выполнялся один раз в течение дня и еще раз непосредственно перед сном, работал даже лучше, чем укачивание, для детей, участвовавших в нем.

Технику детского массажа могут выполнять как родители, так и массажисты. Основная роль массажиста в детском массаже — это роль учителя, поскольку они демонстрируют, как родитель может использовать детский массаж, чтобы успокоить своего ребенка.

Вы можете захотеть, чтобы массажист сам сделал первый массаж вашему ребенку, пока вы смотрите.Или вы можете просто воспользоваться советами из этой статьи и попробовать сами. Нет неправильного способа сделать это. Попробуйте и найдите то, что работает для вашего ребенка!

Множество дополнительных преимуществ детского массажа

У детского массажа есть много преимуществ помимо его способности облегчить колики. Было доказано, что детский массаж укрепляет связь матери и ребенка, что является долгожданной помощью для мам, которые хотят, чтобы их ребенок чувствовал себя в безопасности и был любимым. И хорошие новости для пап: детский массаж также может укрепить связь между отцом и ребенком.

Массаж вашего ребенка в течение 15 минут перед сном также может улучшить сон вашего ребенка. И какой новый родитель не может использовать еще несколько минут сна для своего малыша?

Одно исследование массажа, проведенное на недоношенных младенцах, показало, что умеренное давление и манипуляции с их конечностями приводили к большему увеличению веса и увеличению плотности костей. Поскольку дети, получавшие массаж, набирали вес быстрее, это сокращало продолжительность их пребывания в больнице, что означало, что они быстрее возвращались домой, чтобы прижаться друг к другу.

Попробуйте детский массаж дома

Если вы готовы попробовать детский массаж, ваш первый шаг — подготовить почву. Убедитесь, что вы находитесь в теплой, спокойной обстановке, где нет яркого света, громких звуков и других отвлекающих факторов для вашего ребенка.

Положив ребенка на живот, начните с головы и поглаживайте плоской частью пальцев вниз по шее, от плеча к ягодицам. Выполните это движение 12 раз по пять секунд каждое. Поглаживание от умеренного до твердого более полезно, чем легкое поглаживание.

Затем осторожно переверните ребенка на спину и выполните еще 12 поглаживаний по 5 секунд каждое, начиная с лица, двигаясь вниз по щекам, груди, животу и вниз по рукам и ногам к ладоням рук и подошвам ног. .

На третьем и заключительном этапе массажа ребенок останется лежать на спине, а вы будете выполнять пассивные упражнения на диапазон движений, сгибая и разгибая лодыжки, колени, локти и плечевые суставы ребенка.

Конечно, вы можете начать только с одной из этих трех фаз и постепенно добавлять больше движений каждый раз, когда возвращаетесь к практике с ребенком.Использование мягкой смазки, такой как оливковое масло, кокосовое масло или масло семян подсолнечника, может уменьшить ощущение трения на коже вашего ребенка и усилить эффект массажа. Вы можете напевать песенку каждый раз, когда проходите последовательность, чтобы ваш ребенок привык к схеме, а ваши слуховые сигналы сообщали ему, чего ожидать дальше.

По словам доктора Анджали Кулкарни и его коллег, авторов исследования детского массажа, «массаж можно прервать на несколько минут, когда ребенок испражняется/мочится или чрезмерно плачет… [и] массаж с маслом делает ребенка более внимательным». , и проявляет меньше стрессового поведения по сравнению с теми, кто массировался без масла.

Как часто нужно делать детский массаж?

Попробуйте делать этот массаж хотя бы один раз в день перед сном или два-три раза в день для достижения наилучших результатов. Не массируйте живот ребенка в течение часа после кормления, чтобы избежать давления, которое может нарушить его полный желудок.

Ранние годы | Хэмптон, Вирджиния

Ранние годы | Хэмптон, Вирджиния — Официальный сайт

Помощь родителям в возрасте от рождения до 4 лет

Программы предназначены для предоставления поддержки новым и будущим родителям.Делясь личным опытом и используя текущие исследования, родители могут получить представление о раннем развитии и о том, как общаться и эффективно общаться со своими детьми.

Посмотреть расписание занятий и зарегистрироваться или получить дополнительную информацию по телефону 757-727-1300, доб. 3.

Примечание о COVID-19: Из-за пандемии занятия в основном будут проводиться виртуально до дальнейшего уведомления.

	Роды: готовимся.Как мне это сделать? Ребенок появится, готовы вы или нет. Знание того, чего ожидать, может помочь делу идти более гладко. Этот курс длится восемь недель и предлагается в Sentara Careplex. Неделя 1: Давайте подготовимся: Что вы можете ожидать от родов и доставки. Неделя 2:  Насколько это будет больно? Схватки и роды. Как минимизировать боль? Неделя 3: Лекарства и вмешательства. Должна ли я родить естественным путем? Какие лекарства доступны от боли? Что делать, если мне нужно кесарево сечение? Неделя 4: Ребенок здесь.Что теперь? Уход за мамой, послеродовые заботы, возвращение домой из роддома с новорожденным. Неделя 5: Вопросы о питании. Чем/когда/как кормить ребенка? Могу ли я кормить грудью? Должен ли я? Когда начинать твердую пищу? Неделя 6:  Что, если мой ребенок не перестанет плакать? Мой ребенок капризный. Откуда мне знать, что не так? Что я могу сделать, чтобы успокоить его или ее? Неделя 7: Опасности повсюду. Внезапно ребенок начал ползать, и это здорово. Пока вы не поймете, что в вашем доме нет ничего безопасного, включая ребенка.Вот советы о том, как защитить свой дом от детей. Неделя 8: Ползание, ходьба, разговор, сон, прорезывание зубов. Ваш ребенок пройдет через много этапов в первый год жизни: смеется, режутся зубки, ползает, встает. Может быть, даже спать, хотя ночь!
	New Baby Care    Что теперь? Присоединяйтесь к нам на три недели и получите полезную информацию о первых месяцах ухода за новорожденным. Темы будут включать в себя, помимо прочего, как успокоить беспокойного ребенка, лучшие варианты кормления, как лучше всего обеспечить безопасность вашего ребенка, чего ожидать, когда ваш ребенок растет и развивается, и почему важно заботиться о себе.У участников будет возможность задать вопросы. Почувствуйте поддержку и пообщайтесь с другими новыми родителями.
	Массаж для младенцев   Научитесь искусству массажа вашего ребенка. Массаж помогает вашему ребенку расслабиться, лучше спать и меньше испытывать расстройство желудка. Ваше нежное прикосновение сообщает о вашей любви к ребенку. Эта программа открыта для детей от 4 недель до 6 месяцев.
	Забота о детях до 4 лет * Потребности детей меняются по мере того, как они переходят от укачивания и воркования к качанию и болтовне.На этом 12-недельном курсе родители детей в возрасте от 1 до 4 лет узнают о нормальном развитии детей, устанавливают режим воспитания и обеспечивают позитивную дисциплину.
	1-2-3 Магия, возраст 2-4 года Надлежащая дисциплина ребенка может быть непростой задачей. Эта программа, состоящая из 6 занятий, предлагает простые шаги по эффективному воспитанию детей в возрасте от 2 до 4 лет без криков, споров и шлепков. Вы также узнаете, когда и как ваше молчание может говорить громче всего.

* Этот курс также соответствует установленным судом требованиям класса для родителей.

1. УСЛУГИ

[{«WidgetSkinID»:16,»ComponentType»:20,»FontFamily»:»Montserrat»,»FontVariant»:»700″,»FontColor»:»#fff»,»FontSize»:1.10,»FontStyle»:0,»TextAlignment»:0,»ShadowColor»:»»,»ShadowBlurRadius»:0,»ShadowOffsetX»:0,»ShadowOffsetY»:0,»Capitalization»:0,»HeaderMiscellaneousStyles1″:» «,»HeaderMiscellaneousStyles2″:»»,»HeaderMiscellaneousStyles3″:»»,»BulletStyle»:0,»BulletWidth»:2.00,»BulletColor»:»»,»LinkNormalColor»:»»,»LinkNormalUnderlined»:false,»LinkNormalMiscellaneousStyles «:»размер фона: содержит;»,»LinkVisitedColor»:»»,»LinkVisitedMiscellaneousStyles»:»»,»LinkHoverColor»:»»,»LinkHoverUnderlined»:false,»LinkHoverMiscellaneousStyles»:»»,»LinkSelectedUnderlined»:false , «ForceReadOnLinkToNewLine»: ложь, «DisplayColumnSeparator»: ложь, «ColumnSeparatorWidth»: 0.0000,»HoverBackgroundColor»:»»,»HoverBackgroundGradientStartingColor»:»»,»HoverBackgroundGradientEndingColor»:»»,»HoverBackgroundGradientDirection»:0,»HoverBackgroundGradientDegrees»:0. 0000000,»HoverBackgroundImageFileName»:»»,»HoverBackgroundImagePositionXUseKeyword»:true,»HoverXBackgroundImagePos «:0,»HoverBackgroundImagePositionX»:{«Value»:0.0,»Unit»:0},»HoverBackgroundImagePositionYUseKeyword»:true,»HoverBackgroundImagePositionYKeyword»:0,»HoverBackgroundImagePositionY»:{«Value»:0.0,»Единица»:0},»HoverBackgroundImageRepeat»:0,»HoverBorderStyle»:0,»HoverBorderWidth»:0,»HoverBorderColor»:»»,»HoverBorderSides»:15,»SelectedBackgroundColor»:»»,»SelectedBackgroundGradientStartingColor» :»»,»SelectedBackgroundGradientEndingColor»:»»,»SelectedBackgroundGradientDirection»:0,»SelectedBackgroundGradientDegrees»:0.0000000,»SelectedBackgroundImageFileName»:»»,»SelectedBackgroundImagePositionXUseKeyword»:true,»SelectedBackgroundImagePositionXKeyword»:0,»SelectedBack{groundImagePositionX»:0,»SelectedBack{groundImagePositionX»: :0.0,»Unit»:0},»SelectedBackgroundImagePositionYUseKeyword»:true,»SelectedBackgroundImagePositionYKeyword»:0,»SelectedBackgroundImagePositionY»:{«Value»:0. 0,»Unit»:0},»SelectedBackgroundImageRepeat»:0,»SelectedBorderStyle»:0 ,»SelectedBorderWidth»:0,»SelectedBorderColor»:»»,»SelectedBorderSides»:15,»HoverFontFamily»:»»,»HoverFontVariant»:»»,»HoverFontColor»:»»,»HoverFontSize»:0,00,»HoverFontStyle» :0,»HoverTextAlignment»:0,»HoverShadowColor»:»»,»HoverShadowBlurRadius»:0,»HoverShadowOffsetX»:0,»HoverShadowOffsetY»:0,»HoverCapitalization»:0,»SelectedFontFamily»:»»,»SelectedFontVariant» :»»,»SelectedFontColor»:»»,»SelectedFontSize»:0.00,»SelectedFontStyle»:0,»SelectedShadowColor»:»»,»SelectedShadowBlurRadius»:0,»SelectedShadowOffsetX»:0,»SelectedShadowOffsetY»:0,»SpaceBetweenTabs»:0,»SpaceBetweenTabsUnits»:»»,»Trigger»: 1, «AnimationId»: «e99ea493-44ca-4a30-88f4-14ac31e71b7e», «AnimationClass»: «animatione99ea49344ca4a3088f414ac31e71b7e», «ScrollOffset»: 33, «TriggerNameLowerCase»: «зависание», «ParentComponentWithTrigger»: null, «BackgroundColor»: «»,»BackgroundGradientStartingColor»:»»,»BackgroundGradientEndingColor»:»»,»BackgroundGradientDirection»:0,»BackgroundGradientDegrees»:0. 0000000, «BackgroundImageFileName»: «/ImageRepository/Document?documentID = 24799», «BackgroundImagePositionXUseKeyword»: true, «BackgroundImagePositionXKeyword»: 1, «BackgroundImagePositionX»: {«Value»: 0.0, «Unit»: 0}, «BackgroundImagePositionYUseKeyword» :true,»BackgroundImagePositionYKeyword»:1,»BackgroundImagePositionY»:{«Value»:0.0,»Unit»:0},»BackgroundImageRepeat»:0,»BorderStyle»:0,»BorderWidth»:0,»BorderColor»:» «,»BorderSides»:15,»MarginTop»:{«Value»:null,»Unit»:0},»MarginRight»:{«Value»:null,»Unit»:0},»MarginBottom»:{» Значение»:null,»Единица»:0},»MarginLeft»:{«Значение»:null,»Единица»:0},»PaddingTop»:{«Значение»:0.5000,»Единица»:0},»PaddingRight»:{«Значение»:null,»Единица»:0},»PaddingBottom»:{«Значение»:0,5000,»Единица»:0},»PaddingLeft»:{ «Value»: null, «Unit»: 0}, «MiscellaneousStyles»: «», «RecordStatus»: 0}]

Слайд-шоу Стрелка влевоСлайд-шоу Стрелка вправо

Полезны ли массажи для новорожденных?

То качество сна можно улучшить (Агентство фото)

Как только родится ребенок в доме родители начинают искать дай или акушерку, которая может искупать ребенка и в то же время сделать ребенку хороший массаж тела.

Вы расспрашиваете их об этом, и они говорят, что массаж помогает для укрепления костей ребенка. Но действительно ли это служит этой цели? Давайте проверим…

Говорит доктор Индира Хиндуджа, известный гинеколог, ��на самом деле делая массаж с помощью акушерки новорожденный ребенок — это как традиция, которая продолжалась веками.
Но я вообще не вижу в этой практике никакой пользы для здоровья. На самом деле они делают это, потому что это укрепит кости ребенка, но я не думаю, что это служит этой цели.Также нет научного смысл в этом. Родители обычно нанимают помощников или акушерок для выполнения работы, которая в основном не делайте этого должным образом, поскольку они не обучены этому. Возможно, они могут научились этому от своих матерей или бабушек, — добавляет она. ���Также самая опасная часть массажа это то, что они кладут масло в нос ребенка и в ушах, что очень вредно, — предупреждает она.

Фактически даже доктор Нандита Палшеткар, тоже гинеколог, разделяет подобные взгляды. «Кожа малыша такая нежная и через массаж растекается всякая всячина». инфицирование других частей тела.лично я не думаю это хорошая идея провести день дома, чтобы сделать массаж, — говорит она, добавив, что если родители вообще заинтересованы в массаже ребенка, то они должны делать это только после того, как ребенку исполнится три месяца. Изначально им следует этого избегать.�

Она также советует не заливать масло в уши ребенка, так как это может вызвать грибковые инфекции в ухе. «Наносить каджал на глаза также не рекомендуется, потому что в нем есть углерод. я видеть, что эта практика применяется только в Индии, больше нигде в мире они не следуйте такой практике, — объясняет она.

Д-р Б.К. Шах, старший Практик считает, что этот вопрос все еще остается спорным, поскольку нет проведено много исследований по этому вопросу. Но он чувствует, что это не очень полезно малышу. Массаж должен помочь ребенку в развитии костей. Но ребенок в любом случае выполняет все обычные упражнения и движения, когда он/она вырастает, – рассуждает он.

���Закапывание масла в уши или даже в пупке совсем не гигиенично, — утверждает он. �На самом деле мать должна больше беспокоиться о еде, которую дают новорожденному ребенку, так как это это пища, которая поможет в развитии костей, а не массаж.Даже подвергать ребенка солнечному свету рано утром очень полезно, так как Солнечные лучи несут витамин D, который очень полезен для развития костей.��

Мать сама должна массировать ребенка, скажем, врачи. Она должна аккуратно наносить масло на сухую кожу ребенка, а не использовать акушерка для этой цели, которая делает это с принудительными грубыми движениями, которые могут причинить вред кожу и кости ребенка, если это не сделано профессионально. ��� прикосновение, любовь и привязанность матери, когда она делает успокаивающий массаж ребенок помогает им обоим хорошо сблизиться и даже играет важную роль в роста ребенка, — говорит доктор Хиндуджа.

Вот некоторые из Преимущества детского массажа, если его делает мать, доказано исследованиями результаты:

Качество сна можно улучшить с помощью детского массажа.

Расслабляет, а также укрепляет иммунную систему.

Детский массаж высвобождает гормоны, помогающие облегчить дискомфорт от прорезывания зубов, заложенность грудной клетки и носа, колики и эмоциональное напряжение.

Стимуляция кожи улучшает взаимодействие между мозгом и телом.

Мягкий массаж способствует развитию гибкости и координация.

Также увеличивает приток кислорода и питательных веществ к клетки.

Детский массаж снимает стресс и напряжение как у вас, так и у Твой ребенок. Он способствует состоянию спокойствия и расслабления.

Это повышает родительскую уверенность и самооценку.

Укрепляет связь, особенно для тех родителей с прерванной связью через преждевременно, проблемы со здоровьем.

Детский массаж обеспечивает качественное времяпрепровождение для работающего родителя.

Обеспечивает ежедневный отдых вам и Твой ребенок.

Помогает поддерживать прочную связь между вами и ваш ребенок, который формирует основу любящего, открытого общения.

Массаж может уменьшить последствия послеродовой депрессии и помочь мать имеет более позитивное взаимодействие со своим ребенком.

Склеивание уникальные отношения между вами и вашим ребенком. Это приятный опыт для вы оба. Сильная привязанность может развить у вашего ребенка чувство безопасности. Качество времени, проведенного с детьми, часто может массаж.

Массаж сразу после возвращения с работы поможет родитель восстанавливает связь с ребенком после тяжелого дня и помогает как ребенку, так и родитель расслабься.

Врачи также посоветовали матери взять массаж тела вскоре после родов. Говорит доктор Хиндуджа: «Массаж тонизирует кожу». мышцы матери, которые полностью изменились за девять месяцев беременность. Но я все еще считаю, что упражнения лучше вариант.�

Даже доктор Шах чувствует, что�� мышцы живота матери растягиваются во время беременности и, следовательно, нуждаются в тонизировании, в том числе половые пути.Так что хороший массаж или даже упражнения на пресс помогут много. Одна хорошая вещь в этой старой традиции заботы о матери после беременности заключается в том, что пища, которую дают матери, содержит большое количество белков. Ей нужно все эти питательные вещества, поскольку она теряет много из них после родов. Также 40-дневный отдых период, рекомендованный матери, очень важен, так как помогает поддерживать гормональный фон. баланс в течение его периода. Полная система матери, которая изменяется во время беременности нужно это время, чтобы успокоиться», — говорит он.

Д-р Палшеткар также придерживается мнения, что даже матери, перенесшие кесарево сечение, роженицам следует массировать ноги и бедра.

Итак, массаж данное матерью действительно передает любовь матери к ребенку и, в свою очередь, связь становится все глубже и глубже день ото дня.

Часто задаваемые вопросы Онлайн-курсы для малышей, детский массаж, детская йога, сенсорные игры, детский язык жестов | Беркли, Окленд, Сан-Франциско

Могу ли я организовать частное групповое занятие?
Да, многие группы мам, родильных групп и семей организуют свои собственные частные занятия. Пожалуйста, напишите мне для получения дополнительной информации.

Сколько лет должно быть моему ребенку для участия?
Есть 2 класса Tum e Time для удовлетворения потребностей вашего растущего ребенка.

Tum e Time Part 1 — дети в возрасте от одного месяца до начала ползания. Занятия принесут пользу даже родителям малышей, которые только начинают ползать.

Часть 1 всегда рекомендуется, так как она закладывает основу для большей части разговора и методов, на которых мы будем основываться, но это не обязательно.

Tum e Time, часть 2 – для малышей от 5 месяцев до новых краулеров. Может использоваться как продолжение, если вы прошли часть 1 или если вашему ребенку 5 месяцев или больше, и вы просто хотите начать с части 2.

Детский массаж и домашние игры можно адаптировать для детей от рождения до 1 года.

У моего ребенка особые потребности, могу ли я присоединиться?
В класс приглашаются дети с любыми способностями. У меня есть опыт работы в сфере специального образования, и я много лет был координатором программы в центре раннего вмешательства.Я буду рад обсудить любые приспособления или приспособления, которые могут понадобиться вам и вашему ребенку.

Что делать, если у меня или у моего ребенка проблемы со здоровьем?
Вы несете ответственность за проверку у поставщиков медицинских услуг, чтобы убедиться, что этот класс рекомендован для вас или вашего ребенка. Пожалуйста, обсудите любые проблемы, которые могут у вас возникнуть, с поставщиками медицинских услуг, прежде чем присоединиться к классу.

Сколько стоит занятие на семью?
Стоимость 4-недельных онлайн-сессий (Tum e Time, часть 1 и 2) составляет 60 долларов США и включает в себя пакет раздаточных материалов, видео детских жестов/песен и записанные сессии.

Стоимость 1 сеанса онлайн-массажа для младенцев и домашних игр составляет 20 долларов США. Включая раздаточные материалы и запись сеанса.

Или, если есть что обменять, спрашивайте!

Как зарегистрироваться и оплатить?
Этот веб-сайт позволяет легко подать заявку на регистрацию в режиме онлайн, заполнив регистрационную форму и нажав кнопку «Отправить». Вы также можете оплатить прямо с этого сайта через PayPal или отправить чек. (напишите мне адрес). Извините, я не использую Venmo, Apple Pay и т. д.В настоящее время.

Каковы правила отмены?
100% возврат средств при отмене за 1 неделю/7 дней до начала занятий или если оплата может быть направлена ​​на будущие занятия. Если вы отмените менее чем за 7 дней или не явитесь на занятие, плата за занятие будет аннулирована.

Что, если я пропущу занятие?
Часто семьи пропускают занятия, запланированные или незапланированные, но я кое-что сделал, чтобы компенсировать это.   Имеется раздаточный пакет с описанием каждого занятия (включая песни, массаж, йогу и другие мысли о развитии), видео с обзором песен/языка жестов, которые мы исполняем каждую неделю, а также онлайн-занятия с записанными занятиями, которые будут отправлены тебе. Кроме того, вы всегда можете задать мне любые вопросы.

Имейте в виду, что я не могу предлагать компенсацию, возмещение или пропорциональное обучение.

Что надеть?
Сидеть на полу — самое безопасное место; поэтому удобная одежда обязательна. Оденьте ребенка в легкодоступную одежду и имейте в виду, что массажное масло может оставить пятна.

Как мне подготовиться к уроку?
Я вышлю список материалов для каждого класса, чтобы у вас было все необходимое.Это всегда вещи, которые есть у вас дома, так что не волнуйтесь, никакого модного оборудования не требуется 😉

Доступны ли подарочные сертификаты?
Да. Подарите урок тому, кто ждет. Станет отличным подарком для душа. Подарочные сертификаты можно использовать для любого класса в любое время.

25 занятий с детьми дома

Дни с ребенком могут показаться обыденными в один момент и волшебными в другой. В повседневных делах скрыты важные вехи или сердитые минуты.

Заполнять каждое мгновение перед сном иногда может быть похоже на восхождение на Эверест. Чтобы заполнить это время или создать больше волшебства и меньше обыденности, мы составили наш список занятий с детьми дома.

Читайте дальше, и вы найдете информацию о сенсорных занятиях для младенцев и занятиях с ними, о которых вы, возможно, раньше и не подозревали.

---

---

1. Исследуйте текстуры с желе

Если вам нужно заняться вещами на кухне, а ребенок находится в возрасте после отлучения от груди, то посадите его на высокий стульчик с разноцветным желе на подносе.Вашему малышу понравится хлюпать и хлюпать в этом сенсорном занятии для малышей.

2. Сделайте ребенку массаж

Несмотря на то, что по всей стране существует множество групп детского массажа, в которые вы можете пойти, нет необходимости ограничивать детский массаж одним классом. Посмотрите несколько видеороликов на YouTube, а затем проведите вместе чудесное время.

3. Делайте и играйте с сенсорными бутылочками

Отправляйтесь на главную улицу в поисках детских игрушек, и вы вернетесь домой со значительно более легким кошельком.Тем не менее, многие любимые детские игрушки можно сделать дома, в том числе сенсорные бутылочки, которые загипнотизируют вашего малыша.

4. Игра с помпонами

Определенно один для тщательного наблюдения, но купите несколько помпонов приличного размера и несколько трубок от рулонов туалетной бумаги, тогда вашему малышу будет очень весело «развешивать» и перемещать помпоны с места на место.

5. Сделать следы рук и ног из соленого теста

Если вы любите создавать воспоминания, то простой и дешевый способ — сделать немного соленого теста и весело провести время, делая отпечатки рук и ног.Вашему малышу понравится исследовать текстуру небольшого количества запасного теста.

6. Надувайте мыльные пузыри, и пусть малыш их лопает!

Пузыри и малыши идеально сочетаются друг с другом! Выдуйте мыльные пузыри перед лицом вашего ребенка и наблюдайте, как они приходят в восторг, пытаясь их лопнуть.

7. Кукольный спектакль

Ребенку нужно много общаться, прежде чем развитие речи может действительно начаться. Забавный способ сделать это — надеть несколько пальчиковых кукол и придумать веселую историю, полную веселья и чудес.Не волнуйтесь, вашему ребенку не нужно, чтобы вы были трагиком, и никто не смотрит!

8. Делайте и играйте со съедобной краской для пальцев

Это первое произведение искусства нужно беречь, но дети любят тянуть все и вся в рот. Обойдите это и дайте им немного порисовать, сделав съедобную краску для пальцев.

9. Проводите очень важное время на животе

Возможно, одна из самых важных вещей, которые нужно делать с младенцами, особенно когда они совсем маленькие, — это проводить много времени на животике.Сделайте это самостоятельным занятием. Если ваш ребенок сопротивляется, приложите их к груди. Пойте и болтайте, и скоро ваш ребенок захочет отжиматься и заниматься.

10.

Игра с погремушками

Возможно, это было сделано за сотни лет до этого, но на то есть веская причина. Младенцы просто обожают трясти вещи, чем шумнее, тем лучше! Сделайте свой собственный, если хотите.

11. Играть в прятки

Наступает момент, когда игра в прятки абсолютно гарантированно вызовет сияющие мармеладные ухмылки и хихиканье.Младенцы не так понимают, что вы все еще здесь (даже если вы спрятаны), как дети старшего возраста, поэтому они снова и снова удивляются и восхищаются этой простой игрой.

12. Пой детские песенки

Опять же, вам не нужно быть достойным X-Factor, ваш ребенок просто восхищается вашим голосом. Откройте для себя некоторые старые любимые игры, такие как Wind the Bobbin Up или Wheels on the Bus, и приступайте к действиям. Ваш малыш будет любить вас, даже если вы не умеете петь в унисон!

---

---

13.Ударь воздушный шар!

Это, пожалуй, одно из наших любимых занятий с детьми, которое они просто любят, но это не старая классика. Свободно привяжите воздушные шары с гелием к их лодыжкам так, чтобы воздушный шар был на пару футов выше. Они будут пинаться и трястись, получая огромное удовольствие от того, что контролируют собственный источник развлечений.

14. Пусть исследуют корзину с сокровищами

Прогуляйтесь по дому и соберите кучу предметов домашнего обихода, удобных для ребенка.Сложите их все вместе в корзину, и пусть ваш малыш увлечется изучением различных текстур и предметов, которые не являются просто пластиковыми игрушками. Свернутые носки, венчики и сосновые шишки — все это фавориты. Не забывайте контролировать!

15. Покрасьте грузовики и легковые автомобили

Младенцы умеют испачкаться. Им это нравится; они наслаждаются этим. Загляните в благотворительный магазин и купите несколько дешевых пластиковых автомобилей. Затем используйте безопасную для детей краску и большой лист бумаги и позвольте им создать несколько узоров с колесами.Возможно, одно из наших занятий для малышей после купания!

16.

Танец на кухне

Ваш ребенок просто любит быть рядом с вами, а танцы высвобождают эндорфины, которые вам нужны, чтобы предотвратить вялость тянуть всю ночь напролет. Включите любимые мелодии и отправляйтесь на кухню. Вы оба скоро почувствуете себя лучше.

17. Играйте со звуковыми игрушками

Иногда ты просто не можешь победить свои любимые игрушки.Для детей младшего возраста это, скорее всего, игрушки, которые светятся, хлопают, звенят и свистят и, вероятно, играют раздражающую взрослых мелодию.

18. Принять ванну

Кто сказал, что купаться нужно перед сном? Если ваш ребенок любит ванну, и вы знаете, что это успокаивающее время, используйте ванну в других случаях, когда ребенок капризничает. Смена обстановки и брызги могут творить чудеса для любого настроения.

19. Устроить пикник в саду или в гостиной

Дети любят исследовать.Иногда они могут даже отказаться от детского стульчика. Теперь наступила хорошая погода, расстелите ковер в саду и подарите еду, которую можно перекусить. Если британское лето вас не устраивает, что мешает устроить пикник в гостиной?

20. Положите их в картонную коробку!

Нет, мы не думаем, что вам следует хранить их до того дня, когда у них не режутся зубки и не будет колик. Однако, если у вас была доставка и у вас под рукой есть картонная коробка, у вас есть готовая игрушка, которая сделает день ребенка счастливым.Положите их туда с несколькими любимыми игрушками и наблюдайте, как они веселятся, пока вы наслаждаетесь чашкой чая.

21. Читать книгу

Младенцы никогда не бывают слишком маленькими, чтобы им читали. Младенцы особенно любят настольные книги, которые имеют множество различных текстур, которые они могут потрогать и почувствовать. Скоро у них появятся свои фавориты, и предвкушение, когда вы их достанете, ощутимо. Не забудьте оставить эти любимые вещи для няни, чтобы вы могли выйти и отдохнуть.

22.Удар малины

Позже, в детстве, вы будете говорить им не делать этого, а пока прижмитесь носом к их великолепно мягкому животику и дуйте на малину. Они будут хихикать и визжать, и довольно скоро они будут делать то же самое с большим удовольствием.

23. Сомните бумагу

Если вы видели, как ребенок дарит подарки, вы знаете, что обычно бумага более привлекательна, чем подарок внутри. Воспользуйтесь этим и дайте ребенку скомканную бумагу просто для развлечения.Тем не менее, следите за ними — от мармеладки бумага может развалиться, поэтому имейте под рукой новые листы для замены.

24. Посмотреть фото

Человеческое лицо просто замечательно для детей, особенно когда это лица людей, которых они знают и любят. Посмотрите на семейные фотографии, указывая, кто люди и что они делают.

25. Испечь и дать им ложку

Если вам нравится готовить и печь, приучите ребенка к этому пораньше. Они могут «помочь» раскатывать, смешивать или просто стучать по кастрюле рядом с вами.Скоро они станут вашим су-шефом!

Домашние занятия с детьми не обязательно должны быть дорогими или сложными. Сейчас самое время насладиться скромными развлечениями. Сенсорная деятельность для младенцев особенно важна, когда они исследуют свой мир. Получайте удовольствие и продолжайте до сна, вы делаете фантастическую работу.

________________________________________________________________________________________________

Нужна няня для вечернего или дневного присмотра за детьми дома, в отпуске или в номере отеля?

Зарегистрируйтесь бесплатно на www.sitters.co.uk

 

План развития ребенка в App Store

Kinedu расширяет возможности семей, предоставляя экспертные рекомендации по развитию с помощью научно обоснованных мероприятий, живых игровых сессий, индивидуальных коуч-сессий, форумов сообщества и занятий под руководством экспертов по сну, грудному вскармливанию, овладению языком, питанию и другим темам, связанным с ранним детством. разработка. Выберите программу kinedu, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям:

Вы ищете мероприятия, которые помогут развитию вашего ребенка?

С кинеду | play вы получаете неограниченный доступ к ежедневным планам занятий и видеоруководствам с практическими рекомендациями, которые идеально подходят для этапа развития вашего ребенка. Вы будете играть с уверенностью, зная, что Kinedu сотрудничает с экспертами Стэнфордского университета, чтобы убедиться, что каждое занятие поддерживает нужные навыки в нужное время.

Вы хотите связаться с экспертами по раннему детству и сообществом семей, подобных вашей?

С кинеду | учитесь, присоединяйтесь к занятиям по воспитанию и развитию в прямом эфире и по запросу, организованным и созданным экспертами. Найдите интерактивные игровые занятия под руководством экспертов с родителями по всему миру и общайтесь с нашим семейным сообществом на форумах, посвященных важным для вас темам.

Вам нужен индивидуальный коучинг, соответствующий вашим потребностям?

На кинеду | учиться, вы также можете записаться на индивидуальные занятия со специалистами по сну, грудному вскармливанию, овладению речью, питанию и многим другим темам, связанным с развитием детей младшего возраста.

С kinedu откройте для себя навыки, уверенность и сеть поддержки, которые вам нужны, чтобы заботиться о путешествии вашего ребенка на каждом этапе пути.

Кинеду также доступен БЕСПЛАТНО. Получите доступ к 3 мероприятиям в неделю, более чем 650 статьям, написанным экспертами, и нашему трекеру достижений.

кинеду | игровые функции:
→ Заполните оценку развития Kinedu, созданную в сотрудничестве с экспертами Стэнфордского университета, чтобы персонализировать свой план.
→ Получите неограниченный доступ к более чем 1800 простым видеозанятиям.
→ Разблокируйте подробные диаграммы прогресса в четырех ключевых областях развития: когнитивной, языковой, физической и социально-эмоциональной.
→ Поделитесь своей учетной записью с семьей и добавьте до 5 детей.
→ Ожидаете? Следите за путешествием на каждом шагу. Получите план беременности с еженедельными обновлениями и пренатальной стимуляцией.

кинеду | функции обучения:
→ Присоединяйтесь к интерактивным игровым занятиям, например, к музыке для малышей.
→ Доступ к занятиям в прямом эфире и по запросу, проводимым экспертами по грудному вскармливанию, сну и многим другим темам.
→ Общайтесь с сообществом семей: делитесь проблемами, советами и опытом на форумах.
→ Общайтесь с экспертом, чтобы найти ответы, которые вы ищете.
→ кинеду | play включает в себя более 1800 игровых действий, отслеживание этапов и многое другое!

Загрузите Kinedu и создайте прочную основу для развития вашего ребенка.С Kinedu играйте, учитесь и развивайтесь. Вместе.

Награды и признание
+ Рекомендовано Гарвардским центром развития ребенка для ресурсов для родителей
+ Приз Open IDEO за глобальный конкурс инноваций для детей младшего возраста
+ MIT Solve Challenge: Победитель премии IA Innovation Prize, Решение для раннего развития детей
+ Dubai Cares: Приз для детей раннего возраста

Варианты подписки
kinedu | играть: Ежемесячно (1 месяц) и Ежегодно (1 год)
kinedu | узнать: ежемесячно (1 месяц), 3 месяца (3 месяца) и ежегодно (1 год)

Ваша подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.