Массаж для детей от года от плоскостопия: методика, виды и правильная техника выполнения
Массаж при плоскостопии у малыша | Мамоведия
Сегодня очень многим малышам ставят диагноз «плоскостопие». Под плоскостопием понимают такое состояние стопы ребенка, при которой происходит ее деформация, и выражается это в выпрямлении продольного свода стопы и фиксировании ее в отведенном положении.
У маленьких деток стопа имеет более короткую и широкую форму, по сравнению со стопой взрослого человека. Более того, стопа малышей является суженой в области пятки, а пальчики расходятся по радиусу.
Во время ходьбы дети устают намного быстрее взрослых, так как у малышей до трехлетнего возраста стопа является плоской и имеет опущенный свод.
Со временем при условие нормального роста и развития стопа крохи приобретает правильную форму и положение. Но, в том случае, если произошло ослабление мышц, то дуги стоп могут уплощаться и происходит развитие плоскостопия.
У детей плоскостопие не является редкостью, и при этом происходит снижение опорной функции ног малыша, а также нарушение положения тела и позвоночника.
В результате плоскостопия происходит нарушение осанки ребенка, деформация позвоночника, а также нарушается работа всего опорно-двигательного аппарата.
Сегодня, по мнению многих специалистов, одним из самых эффективных способов профилактики и лечения плоскостопия является массаж.
Выполняя массаж ребенку при плоскостопие, можно укрепить мышцы свода стопы, снять усталость мышц, а также болезненные ощущения. Также с помощью массажа можно восстановить нормальное функционирование стоп.
Массаж при плоскостопие делают крохе, когда он лежит на животе, а затем на спине. Массажировать необходимо сначала область бедра, после этого голени и голеностопного сустава.
Во время выполнения массажа чаще всего применяют приемы поглаживания, растирания, вибрацию и разминание.
Особый акцент при массаже делается на поверхность мышц голени и на своды стопы.
Очень полезно массаж делать в комплексе со специальными упражнениями и гимнастикой.
Многим деткам, помимо массажа, справиться с плоскостопием помогает езда на велосипеде, плавание, ходьба босиком, упражнения для развития стопы и пальчиков на ногах.
Для того, чтобы увидеть результат, необходимо провести как минимум 12-13 сеансов массажа, которые нужно делать через день.
Выполняя массаж при плоскостопие, необходимо проводить также специальные упражнения, которые будут способствовать укреплению мышц ребенка, поддерживающих внутренний свод стопы.
Примером таких упражнений могут быть повороты стопы внутрь, тыльное сгибание стопы, раздвигание и сдвигание пальцев ног, прокатывание маленького мячика, приседание на поперечно лежащей палке и другие.
Массаж при плоскостопие у ребенка можно делать как до нагрузки, так и после. Но, лучше всего, если общий массаж делается перед гимнастикой, а после проводится легкий восстановительный массаж.
В том случае, если малыш жалуется на боли в голенях или стопах, то массаж лучше провести после гимнастики.
Очень полезно проводить массаж стоп ребенка в комплексе с теплыми ванночками для ножек, а лучше всего, если это будут контрастные ванны.
При плоскостопии с помощью ортопеда ребенку необходимо подобрать качественную обувь с супинатором и высоким задником на шнуровке или на липучке.
Что касается техники проведения массажа при плоскостопие, то большинство специалистов выполняют массаж в такой последовательности:
массаж икроножной мышцы,
затем массаж ахиллова сухожилия,
после этого массаж внешней и тыльной стороны голени,
массаж подошвы,
массаж икроножной мышцы
и в конце снова массаж подошвы.
Очень полезно для укрепления мышц, которые поддерживают внутренний свод стопы малыша, проводить сгибание стопы, повороты ее внутрь, разгибание, упражнения для пальцев ног, хождение по валику и др.
У маленьких деток плоскостопие развивается медленно, но если ничего для профилактики не делать, то оно будет прогрессировать. Именно поэтому, все родители должны контролировать состояние стоп малыша и регулярно посещать ортопеда для осмотра.
Массаж стоп и голеней ребенка очень полезен для профилактики развития плоскостопия.
Массаж при плоскостопии у детей на дому
Плоскостопие у детей.
Плоскостопие — уплощение продольного или поперечного свода стопы. Возникновение этой проблемы характерно детскому возрасту. Процесс уплощения стопы может начаться с 2-3 лет и к 7-8 годам невылеченное плоскостопие, скорее всего останется на всю жизнь. Бывает врождённое плоскостопие, но реже. С этим живут много людей, просто им желательно соблюдать некоторые правила в связи с их проблемой. За последние 30 лет эта проблема становится всё острее. Люди стали меньше двигаться, носить красивую, но не всегда правильную обувь.
Когда диагностировать?
Чем раньше, тем лучше для лечения. Очень важно в детстве не пропустить, в возрасте 2-5 лет. В эти годы надо особенно следить за сводом стопы, а также это время, когда чаще всего и появляются ортопедические проблемы с ногами. Диагностикой плоскостопия занимается врач-ортопед, у него же и стоит наблюдаться с этой проблемой.
Факторы риска развития плоскостопия у детей:
- Развитию плоскостопия особенно подвержены дети со сниженным общим тонусом мускулатуры.
- Травмы ног с последующим гипсованием также очень опасны, т.к. мышцы в гипсе обездвижены и постепенно дрябнут, даже после снятия гипса или лангет требуется время на восстановление, а все это время костный скелет растет.
- Неправильная обувь.
- Избыточный вес на фоне сниженного тонуса.
- Наследственность.
Плоскостопия у детей лечение.
Надо сказать, это очень непростое занятие, длительное и для детей утомительное. Обязательно лечить надо комплексно, обувь, лечебная физкультура (ЛФК), массаж. Одним массажным ковриком никак не обойтись, только время можно потерять. Лечение эффективно до 7-8 лет. Самое главное в лечении, создать и удерживать мышечный корсет стопы и голени на время наиболее активного роста костей ноги. Крепкие мышцы и связки стягивают свои точки прикрепления, кости становятся в нужном направлении и так растут. Как дерево, пока маленькое, ему можно задать направление роста, но когда вырастет уже не разогнёшь. Лечить плоскостопие у детей в 2-3 года нужно, а не в 10 лет начинать.
У взрослых людей с плоскостопием мышцы подошвы и некоторые мышцы голени растянуты. Если даже при помощи упражнений добиться нужного тонуса/силы, всё равно кости стопы уже не растут, и точка невозврата уже пройдена. Поэтому лечить плоскостопие у детей нужно вовремя. По сути мы просто создаем нужные условия для организма, а остальное он делает сам.
Роль обуви в лечении детского плоскостопия.
Детская ортопедическая обувь играет роль фиксатора стопы в правильном положении, но есть один существенный момент, в обуви мышцы мало работают. Не стоит надеятся только на обувь и носить её постоянно, мышцы и связки должны получать нагрузку. Ношение ортопедической обуви должно быть дозированным, примерно 25-30% дневного времени нужно находиться без неё. Ортопедическая обувь для лечения плоскостопия должна иметь высокий задник, выше голеностопного сустава, супинатор и небольшой каблук. В случае плоскостопия важны супинатор с каблучком, а задник нужен если есть вальгус, плоскостопие часто сочетается с вальгусом пятки.
Массаж при плоскостопии у детей.
Массаж при плоскостопии правильно начинать с поясничного отдела спины, а точнее с поясничного и крестцового отдела позвоночника. Нервы из поясничного отдела спинного мозга спускаются к мышцам нижних конечностей для их иннервации, поэтому необходимо сначала рефлекторно воздействовать на нервно-мышечный аппарат, а потом напрямую на мышцы. Далее массируются бедра, голени и стопы. Массаж тонизирующий. Можно делать курсами по 15-20 процедур с перерывом в 1,5-2 месяца.
Упражнения при плоскостопии.
Упражнений много, все направлены на укрепление мышц и связок. Гимнастику при плоскостопии желательно делать 2-3 раза в день ежедневно, без перерывов в отличии от массажа.
Упражнения:
1. Ребенок сидя на полу тянется пальчиками ног к полу нги прямые, вместе.
2. Положение тоже, стопы разворачиваются подошвами друг к другу, стопа перпендикулярна полу.
3. Положение ребёнка сидя на полу руками упираясь в пол за спиной, ноги согнуты в коленях, чтобы стопы стояли на полу, в таком положении поднимаем и опускаем пятки а носок на полу.
4. Стоя, подъем на носочки, на бочок, ноги вместе.
5. Ходьба на носочках, на бочках, на пятках.
6. Стоя на носочках разворачиваем пятки в стороны-вместе.
7. Сидя, стопы стоят на полу подтягивать поочередно пеленку пальцами ног правой-левой подгребаем (собираем) под стопу.
8. Брать пальцами мелкие предметы (карандаши, мячики, резиночки) с пола и складывать их в ёмкость.
Желательно до упражнений делать массаж детям при плоскостопии.
Что ещё?
Для того чтобы эффективно лечить плоскостопие у детей нужно укреплять организм ребёнка в общем и мышцы туловища и иммунитет. Часто болеющие дети, как правило ослаблены, а это большая помеха в укреплении мышечно-связочного аппарата.
Влияние плоскостопия на жизнь ребёнка и взрослого.
Своды стоп для человека, это как рессоры для машины, обеспечивают пружинение всей массы тела при ходьбе, а также, когда человек идёт или стоит на месте, то стопа как подставка для устойчивости.
Дети с плоскостопием неустойчивы, не могут стоять на одной ноге без поддержки, жалуются на усталость в ногах. В общем по цепочки со временем могут возникнуть разные проблемы. Одно нарушение влечет за собой другое.
У взрослых из-за плоскостопия могут возникнуть проблемы с суставами ног, и позвоночником, ведь амортизации нет и вибрация при ходьбе не гасится, а передаётся напрямую к суставам.
Частые вопросы родителей:
Плоскостопие вообще исправляется?
В большинстве случаев исправляется, но стоит начинать с ним бороться как можно раньше. А также помните, что лучшее лечение, это профилактика. Ребёнок должен быть крепким, и фраза «у меня не спортивные дети» зачастую является отговоркой. Если не умеете сами заниматься с ребёнком, наймите профессионала.
Сколько времени занимает лечение?
Лечение плоскостопия может занимать от года до нескольких лет. У детей важно его вылечить до 7-8 лет. Лечение длится практически постоянно. Массаж курсами, гимнастика каждый день, обувь большую часть дня. Важно, чтобы не было пробелов в лечении, вроде, на месяц, два расслабились, потом продолжили.
Сколько стоит массаж с гимнастикой при плоскостопии для детей?
Цены можно уточнить на странице с ценами или созвонившись с нами по телефону 84993941711, 89266057470, или написав нам [email protected].
Где делают детям массаж при плоскостопии?
Мы выезжаем на дом по Москве во все районы. Делаем на дому.
Из чего состоит сеанс?
Массаж общий с акцентом на ноги (стопы, голени) и упражнения для исправления плоскостопия.
Какая квалификация у специалистов?
У нас все детские массажисты имеют профессиональную медицинскую подготовку по данной специальности. Если вам нужен профессиональный детский массаж при плоскостопии для ребенка, звоните, мы подберём для вас опытного специалиста. Вы также можете посмотреть отзывы о детских массажистах на нашем сайте.
Что такое счастливый ребенок? Это малыш пышущий здоровьем, активно развивающийся, обладающий хорошим иммунитетом. Наш опыт позволяет с уверенностью заявить, что каждый ребенок станет здоровее после прохождения курса массажа. Как известно анатомия и физиология малыша отличается от взрослого человека и для того чтобы провести массаж детям, необходимы особые знания, коими в полной мере обладают наши специалисты. Медицинское образование позволяет выявлять и понимать причины нарушения здоровья, и устранять их, доступными массажу способами, а достаточное внимание, которое уделяется детской психике – избежать стрессовых ситуаций. Зачастую ребенок пугается присутствия посторонних людей и тем более его прикосновений, но наши специалисты разработали собственную методику подхода к каждому отдельному ребенку, ведь каждый из них уникален. Волшебство начинается с первого расслабляющего прикосновения массажиста и детский массаж на дому превращается в некое действо приносящее малышу радость и здоровье, улучшаются процессы пищеварения, снимаются проблемы мелкой моторики, улучшается сон ребенка. И все это благодаря тому, что своевременно проведен Хороший полноценный сон это залог успешного роста ребенка, а развитая мелкая моторика способна влиять на речевые функции малыша, умственные способности, наработку навыков общения, без чего невозможно прожить в социуме. Легкое, нежное прикосновения рук, когда проводится детский массаж на дому, благоприятно сказывается на лимфотоке, кровообращении, что избавляет малыша от застойных явлений в организме и способствует выводу продуктов обмена. Каждое прикосновение это обратная связь с зонами мозга, отвечающими за деятельность внутренних органов, чем и объясняется благотворное влияние на их деятельность. На первом году жизни Наши методики позволят избавить вашего ребенка от ряда нарушений в развитии, и сделать его здоровым, а значит счастливым во взрослой, непростой жизни. Виды детского массажаЗдесь вы можете прочитать про особенности проведения массажа детям разных возрастов, а так же о разных видах массажа. Массаж новорожденнымНоворожденный ребёнок представляет собой живое существо с недоразвитыми и незрелыми системами и органами. Весь первый год идёт интенсивное созревание организма со всем его большим количеством функций, систем, органов. Человек больше никогда так быстро не растёт, как на первом году жизни, конечной целью которого является умение ходить. К сожалению у новорожденных тоже бывают проблемы в физическом развитии. «Набор» проблем в двигательной сфере у детей на первом году жизни приблизительно один и тот же, он представлен на нашем сайте в разделе «что мы лечим». Каждый детский массажист обязан уметь работать со всеми детскими проблемами, при которых показан массаж. Уважаемые родители необходимо знать, что массаж для новорождённого ребёнка очень важен, но не менее важна гимнастика для новорожденного лечебная или общеукрепляющая, её детский массажист тоже обязан уметь проводить. Массаж и гимнастику новорождённому малышу Вы можете научиться делать и сами, но он будет отличаться от профессионального массажа и гимнастики новорожденным детям. Как и во всём, здесь нужен опыт и знания анатомии, физиологии и патологии. Массаж руками родителей будет примитивен, но не без пользы. Новорожденные дети с благодарностью принимают любое прикосновение, особенно от мамы. Массаж новорожденным отличается своей деликатностью. Движения должны быть плавными, без сильных нажимов (мышцы находящиеся в тонусе чувствительны к разминаниям). Родителям ребёнка лучше пользоваться кремом или маслом для массажа, чтобы улучшить скольжение рук по телу малыша. Детские массажисты не все используют масла для массажа, опыт, навыки позволяют делать массаж без смазывающих средств. Температура в помещении, где проводится массаж, должна быть 22-24 градуса. Поверхность умеренно жёсткой. Дети не любят долго лежать в одной позе, поэтому массируя малыша лучше переворачивать его периодически на спину или на живот. Кормление перед массажем не позднее 45-50 минут до процедуры. Длительность процедуры от 35 до 50 минут. Гимнастика на мяче для новорожденных желательна, но не обязательна. Упражнения проводимые на мяче можно выполнить и без него. Профессиональный детский массажист зная суть упражнений на мяче может подобрать аналогичные по воздействию на организм упражнения. Если от Вас требуют покупки мяча для массажа, это говорит о непрофессионализме массажиста. Родители также могут освоить рефлекторную гимнастику. С рождения у ребёнка около 20 рефлексов. Такая гимнастика очень полезна детям с нарушением тонуса мышц. Суть рефлекторной гимнастики заключается в раздражении определённых участков тела малыша (путём нажатия, штрихового раздражения, подтягивания и т.д.) в ответ на которое организм отвечает движением мышц. Рефлекторная гимнастика также хороша тем, что детям её легче переносить, они не так устают. Гимнастический комплекс упражнений может также включать элементы бэби – йоги. Но к таким упражнениям ребёнок должен быть готов физически, чтобы избежать растяжения связок суставов. Обычно мамы при виде своего ребёнка висящего за руки «хватаются за голову» и спрашивают, а у него ничего не оторвётся? Или, а ему так можно? Можно, если с Вашим ребёнком занимается наш специалист по детскому массажу. У нас опытные детские массажисты. Мы регулярно сталкиваемся с детскими проблемами и можем помочь также Вашему ребёнку. Массаж для грудничков (грудничкам)Массаж для грудничков проводится по различным поводам и ребёнку совсем не обязательно и меть какие-нибудь нарушения здоровья. Массаж на первом году жизни это очень эффективный способ укрепления организма ребёнка в целом, от мышечной системы, до иммунитета. Также массаж и гимнастика для детей грудного возраста является мощным катализатором роста и приобретения новых умений и знаний, что так важно, в первую очередь малышу, а во вторую, его родителям. Массаж детям грудного возраста – залог правильного и своевременного психомоторного развития вашего ребенка! Как мы уже отметили выше, массаж на первом году жизни проводится, как по медицинским показаниям, так и без них. Разница в следующем: если по медицинским показаниям, то врачом назначившим массаж или самим массажистом, определяются минимальные сроки и количество курсов и процедур, необходимых для излечения недуга, делается массаж – дифференцированный, т.е. с акцентами на проблемных участках тела. Если показаний от врача нет, то Длительность процедуры массажа и гимнастики для детей первого года жизни определяется, исходя из причин проведения массажа. Так, например общеукрепляющий массаж детям до года может длиться от 30 минут, до 1 часа, (скажем детям до 3-х мес. незачем делать массаж 1 час, ребёнок этого просто не выдержит, в силу своей, ещё слабой (быстро истощаемой) нервной системы, ему вполне достаточно 30-40 минут). Детям старше 3-х месячного возраста можно увеличивать время процедуры до 50-60 минут к году соответственно. По медицинским показаниям проводимая процедура массажа для грудничков, с гимнастикой может длиться и более 1 часа, если ребёнок справляется с такой нагрузкой. Определяться с длительностью процедуры детского массажа должен и сам детский массажист, наш опыт дает нам считать возможным, проведение процедуры массажа с гимнастикой и более 1 часа, хорошие результаты, иногда так, только, и достигаются. Условия проведения процедуры массажа грудничку на дому: температура 21-22 градуса, для недоношенных 25-30, поверхность на которой лежит малыш, должна быть умеренно жесткой, (одеяльце, клеёнка, пелёнка), ребенок должен быть накормлен не позже чем за 45-60 минут до массажа, желательно предварительно поспать. Родители во время массажа отвлекают ребенка игрушкам Процедура массажа детям до года складывается из самого массажа и гимнастики, которая делится на пассивную, активную, рефлекторную и динамическую. Также могут использоваться вспомогательные элементы (мяч, утяжелители, валики и т.д.) Массаж детям до года Длительность проведения массажа, как мы отметили выше, может разниться от 30-ти минут до 1 часа. Количество процедур индивидуально, обычно 10-15. Количество курсов индивидуально при патологиях, а общеукрепляющих на первом году жизни 3-4 курса. Часто мамочки спрашивают, что можно делать после массажа ребёнку? После массажа не желательно выходить на улицу, необходимо побыть дома в течении30 минут, чтобы дать остыть мышцам. В остальном ограничений нет, как правило, после массажа груднички спят, т.к. детский массаж является нагрузкой для всех органов и систем развивающегося организма. Массаж и гимнастика при плоско-вальгусной установке стоп (плоскостопии).Этиология (причина) При развитии плоскостопия статического характера основную роль играет хроническая перегрузка на фоне пониженного тонуса мускулатуры и слабости связочного аппарата суставов стоп. У детей до 3 лет впечатление об отсутствии поперечного и продольного сводов стоп может создаваться в связи с избыточным количеством подкожного жирового слоя при наличии правильного строения скелета, однако уже можно делать профилактический массаж и гимнастику при плоскостопии с целью укрепления мышечно-связочного аппарата стоп. К 6-7 годам происходит нормализация сводов стоп. Обычно развитие мускулатуры идёт параллельно росту костей стопы. Однако некоторые интеркуррентные заболевания (рахит, частые инфекционные болезни и др. ), также общая гипотония могут нарушать соответствие развития мышечной и скелетной систем. Менее выражены эти отрицательные явления у тренированных детей. Таким образом, плоскостопие – следствие нарушения соотношений между анатомическим и функциональным состоянием стоп. У детей различают: а) понижение свода или уплощенный свод стопы, как следствие его замедленного развития. Такое состояние стоп без функциональных нарушений наблюдается у детей дошкольного возраста и является предрасполагающим фактором для развития плоскостопия. б) функциональная недостаточность стоп с наличием утомляемости и боли в них, и в икроножных мышцах после статической нагрузки. У больных отмечаются относительно хорошо выраженные своды стоп, однако имеется опасность их уплощения в дальнейшем. в) статическое плоскостопие – это деформация стопы с уплощением сводов при наличии декомпенсации мышечно-связочного аппарата. Характерны боли и утомляемость при обследовании или наличие их в анамнезе. Во всех этих случаях рекомендуется начинать, как можно раньше проводить массаж и гимнастику при плоско-вальгусной установке стоп. Родителям ребенка стоит обращать внимание на детские жалобы, если они становятся регулярными особенно после длительных физических нагрузок возможны боли , в стопах и икроножных мышцах. Дети с плоскостопием быстрее других утомляются, это первые признаки плоскостопия. Необходимо оценить визуально состояние стоп, в положении стоя (на наличие сводов), при ходьбе, беге, обратить внимание на пятки, т. к. плоскостопие часто сочетается с вальгусным отклонением пяточных костей. Так как визуальный осмотр не дает полного объективного представления о функционально-анатомическом состоянии стоп, лучше обратиться в лечебное учреждение, для квалифицированного осмотра компетентными сотрудниками (в данном случае хирург-ортопед). Если у вашего ребенка врач определил плоскостопие, обязательно поинтересуйтесь, какая степень, есть ли вальгус. Это необходимо для дальнейшего отслеживания динамики развития, и эффективности лечения, в процессе проведения курсов массажа и гимнастики при плоскостопии. Процесс лечения плоскостопия должен быть под контролем, потому как с ним надо справиться до 7-8 лет, после, это сделать трудно. Степень плоскостопия определяется при помощи плантографа (см. рисунок). Ортопедические стельки сами по себе не исправляют плоскостопия, их цель остановить прогрессирование уплощения сводов стоп, а массаж и гимнастика при плоскостопии проводятся для формирования сводов стоп. Массаж и гимнастика при плоско-вальгусной установке стоп являются наиболее эффективными методами лечения. Массажем подготавливается стопа к предстоящей гимнастике, Ткани стоп человека имеют мало кровеносных сосудов, и нуждаются в улучшении кровообращения, особенно перед предстоящей нагрузкой (гимнастикой). Тонизирующий массаж при плоскостопии проводится на мышцах стоп и икроножных мышцах голени, а расслабляющий на передней поверхности голени, это объясняется нерациональным распределением нагрузки на эти отделы нижних конечностей. Гимнастика при плоскостопии проводится сразу после массажа, также желательно повторять серию укрепляющих упражнений в течении дня 2-3 раза по 15-20 минут. Мы будем рады помочь вашему ребенку избавиться от этой проблемы, у нас есть в этом, годами накопленный опыт и эффективные методики. Если у вас появились вопросы, то, пожалуйста, звоните к нам в центр за консультацией. Пупочная грыжа лечение. Массаж при пупочной грыже.Пупочная грыжа является дефектом врожденным. Причиной пупочной грыжи в главных ролях выступают слабость мышц живота и апоневроза образованного мышцами живота, общая гипотония, аномально развитая передняя брюшная стенка, несомкнутое пупочное кольцо. Если грыжи нет, но есть предпосылки (что-то из вышеперечисленного), то есть риск появления её например из-за длительного плача, или чрезмерных нагрузок. Часто болеющие дети тоже в зоне риска. Массаж при пупочной грыже делается дифференцированно, с акцентом на переднюю брюшную стенку, пупочное кольцо, но обязательно на фоне общего укрепляющего массажа. Почему? Да потому, что, как мы видим из причин, дети с таким дефектом слабенькие, с общим сниженным тонусом всех мышц тела, а не только брюшного пресса. Приоритетными задачами массажа и гимнастики при пупочной грыже являются укрепление организма малыша, в общем, формирование и укрепление корсета мышц туловища, нормализация процессов возбуждения и торможения нервной системы. Все приёмы массажа при пупочной грыже, направленные на укрепление передней брюшной стенки, должны чередоваться с успокаивающим поглаживанием. После массажа проводится серия гимнастических упражнений при пупочной грыже. В зависимости от возраста ребёнка и размеров грыжи, проводится фиксация пупочного кольца (у детей от 7-9 месяцев) специальным бандажом или эластичным бинтом, у деток с рожденья – лейкопластырем. Гимнастика и массаж при пупочной грыже должна проводиться профессиональными детскими массажистами. Родители ребёнка могут выполнять некоторые упражнения, которые покажет специалист по детскому массажу, но, не имея специальных знаний и навыков, не советуем пытаться делать что-нибудь самим, т.к. велик риск осложнений (возможны увеличения границ грыжи, ущемления …). Вызывайте детского массажиста на дом, в этом есть большой плюс, ваш ребёнок находится в знакомой обстановке, а значит не будет оснований для плача, который так нежелателен для проведения полноценной процедуры массажа. Массаж при Х-образной деформации ног.У новорожденных обычно отмечается физиологическое варусное положение нижних конечностей. К концу первого года жизни (9—12 мес) варусное искривление уменьшается. Это связано с трансформационными процессами в скелете в периоде привыкания к вертикальному положению. С началом ходьбы конечности ребенка постепенно выпрямляются. Ребенок компенсирует недостаточность силы и тонуса мускулатуры конечностей в начале ходьбы тем, что рефлекторно ставит ноги шире, одновременно приводя коленные суставы к средней линии. Вследствие этого физиологическое варусное положение коленных суставов у детей после года меняется на физиологическое вальгусное отклонение голеней. Данное отклонение достигает максимума ко 2—3-му году жизни и нормализуется к 5—7 годам, когда вальгусный угол в коленном суставе не должен отличаться от нормального угла у взрослых (172—174°). Такие изменения при нормальном физическом развитии ребенка обусловливаются нормальными физиологическими соотношениями массы тела, развитием мускулатуры и связочного аппарата, а также интенсивностью эпифизарного роста костей скелета. Прогрессирование отклонения голеней после 5—7 лет свидетельствует о том, что нормальная корреляция отмеченных выше соотношений не наступила. Исправляется массажем и гимнастикой при Х-образной деформации нижних конечностей, В детском возрасте элементы коленного сустава, включая связки, сухожилия и мышцы, более податливы, а эпифизарная хрящевая зона роста является местом наименьшего сопротивления. Факторами риска X-образной деформации нижних конечностей являются ранняя ходьба, частые болезни, ослабляющие организм в общем, общая гипотония мышц, гипсование в раннем возрасте, травмы, избыточный вес, а также вовремя не вылеченная мышечная дистония. В первую очередь родители должны обращать внимание на походку ребёнка, возможно, на жалобы со стороны ребёнка на усталость, боль в ногах. Определить наличие X-образной деформации ног можно, поставив ребёнка на твёрдую поверхность к себе спиной, ноги вместе, малыш смотрит прямо (не поворачивать туловище). Обратите внимание на голени ребёнка, в норме коленные суставы должны соприкасаться и внутренние лодыжки должны соприкасаться. При Х-образной (вальгусной) деформации коленных суставов, внутренние лодыжки соприкасаться не будут, а коленные суставы будут касаться друг друга. Патологией считается расстояние, между внутренними лодыжками при соприкасающихся коленях в положении стоя, более: 1,5-2 см в возрасте до 2-х лет, 3 см в возрасте до 3-4-х лет, 4 см в возрасте от 4-х лет и старше. Что делать? Насколько опасен этот недуг? Может само пройдёт? Обычно родители задают эти вопросы. Ответим по порядку. Бороться с Х-образной деформацией ног можно и нужно, самым эффективным способом является массаж при Х-образной деформации нижних конечностей, а так же гимнастика при Х-образной деформации. Лечение должно быть комплексным, массаж, гимнастика, в тяжелых случаях специальная обувь, лечение положением. Массаж необходимо начинать со спины, т.к. все нервные окончания, находящиеся в мышцах берут своё начало от спинного мозга. Тщательно массируется пояснично-крестцовый отдел спины. Ноги массируются дифферецировано, т.е. стимулирующий массаж мышц внутренней поверхности бедра и голени, расслабляющий по наружной поверхности тех же областей. Стимуляция мышц массажем по внутренней поверхности бедра и голени, производится с целью побудить ребёнка ставить ногу при ходьбе ближе к средней линии, а не в стороны, как это делают дети, когда начинают ходить, и из-за чего в дальнейшем может образоваться Х-образная (вальгусная) деформация нижних конечностей. Также массируются сами коленные суставы, с тщательной проработкой наружных краёв эпифизов бедренной кости, с целью стимуляции роста этих элементов коленного сустава. Опасность такой деформации заключается в том, что нарушается рессорная функция нижних конечностей, что приводит к изнашиванию суставных поверхностей не только ног, но и позвоночного столба, неправильно распределяется вес на различные отделы опорно-двигательного аппарата, приводит к нарушению осанки, сколиозу, очень часто Х-образное искривление коленных суставов сочетается с плоско-вальгусной установкой стоп. Неустранённые и прогрессирующие боковые отклонения в области колена способствуют развитию деформирующего артроза, поэтому целесообразно применять способы более активного их исправления. Дети дошкольного и школьного возраста из-за выраженной деформации коленного сустава испытывают боли, быструю утомляемость, лишены возможности заниматься спортом, танцами. |
«Массаж при плоскостопии» — Государственное казенное учреждение Самарской области «Большеглушицкий реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями»
Массаж при плоскостопии.
Свод стопы человека необходим для амортизации скелета во время передвижения и прыжков. Он формируется в течение первых 5-6 лет жизни, но иногда из-за физиологических особенностей организма процесс может затянуться до 12 лет. Благодаря своду гасится нагрузка на позвоночник во время физической нагрузки.
Причинами деформации при плоскостопии считают: избыточный вес; неправильно подобрана обувь; дефекты развития костей, связок и мышц; наследственность, ДЦП; травмы ног или ступни; ослабление тканей кости вследствие полиомиелита или рахита; недостаточная двигательная активность; недостаток кальция и фосфора. Выделяют три степени плоскостопия:
I степень – гибкая деформация, которую после ЛФК легко исправить,
II степень – характерное укорочение ахиллесова сухожилия, при длительной ходьбе и беге вызывает боль, при отсутствии лечебно-профилактических мероприятий переходит в тяжелую форму; III степень – жесткая деформация, исправить ее вручную невозможно, возникает при дисфункции опорно-двигательного аппарата или наличии врожденной патологии ног.
Первая и вторая степень широко распространена у детей и взрослых. К 4-5 годам у ребенка стопа практически сформирована. Если у малыша во время стояния отсутствует подъем медиального края стопы, нога полностью опирается на пол, то это первый признак нарушения развития. Рекомендуется показать малыша ортопеду.
Детский массаж при плоскостопии у детей направлен на укрепление мышц и связок с целью коррекции дефекта. Он необходим при нарушении походки, косолапости, жалобах на болезненность в спине и ногах, сложностью с приседанием на корточки, явной деформации стопы.
Сеансы проводят в комплексе с лечебной физкультурой с такой целью: укрепить мышцы и связки на ногах; улучшить кровоток,
снять напряжение в определенных группах мышц ,восстановить функцию стопы.
Массаж при плоскостопии у детей снижает болевые ощущения при обычной нагрузке, восстанавливает амортизирующую способность стопы. Он является важным этапом лечения, направленным на восстановление правильного строения стопы. Во время процедуры прорабатывают все суставы и мышцы, стимулируют кровообращение. Восстановленный тонус суставов и кровообращение помогают стопам принять правильную анатомическую форму.
Техники массажа: Поглаживание – его выполняют по направлению от голеностопа к стопе. Разминание – посредством пощипывания. Обрабатывается внутренняя и внешняя поверхность стопы. Вибрация – имитация вибрации, кончиками пальцев надавливают на активные точки, слегка трясут ступню. Растирание – выполняется внутренней частью ладони. Растирают ступню и голень круговыми движениями.
Во время детского массажа при плоскостопии важно подобрать силу воздействия. Легкое поглаживание и слишком нежное прикосновение может вызвать у ребенка чувство щекотки. Уверенное спокойное движение успокаивает и расслабляет. Интенсивное воздействие активизирует работу организма, придает бодрости. Никакие массажные движения не должны сопровождаться сильной болью или неприятными ощущениями. На передней части ног следует исключить сильные нажимы, постукивания и другие резкие и интенсивные воздействия.
Визуальный положительный результат достигается только после проведения нескольких курсов массажа. Продолжительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Один курс предполагает 10-15 процедур. Рекомендуется проводить минимум два курса с интервалом 1 месяц. При плоскостопии у детей массируют определенные зоны : Ягодицы и крестец — поглаживают уверенными движениями, но без сильного нажима. Поясницу- растирают круговыми движениями до покраснения, по окончанию поглаживают успокаивающими движениями. Затем область обрабатывается вибрацией. Заканчивают процедуру успокаивающим поглаживанием поясничного отдела и ягодиц.
Массаж бедер- ребенок продолжает лежать на животе. Здесь массажные движения разнообразны. Они включают: растирание и поглаживание; разминание, похлопывание и пощипывание; вибрацию и встряхивание; пиление и рубление.
Массаж мышц голени — в этой области расположена икроножная мышца. Здесь применяются приемы растирания разминания , в поперечном направлении сверху-вниз.
Уделяется внимание внутренней области подошвы и точкам роста пальцев. В этих местах происходит уплощение свода.
Массаж стопы необходим для расслабления мышц, повышения их эластичности. После процедуры обязательно одевают ребенку ортопедическую обувь, чтобы зафиксировать результат. Для получения стойкого положительного эффекта в течение года рекомендуется выполнять 3-4 курса.
Для тренировки мышц ноги рекомендуется поднимать с пола разнообразные мелкие неострые предметы, захватывая их пальцами ног, не привлекая руки. Подойдут ручки карандаши, ластики, маленькие мячики. Рекомендуется ходить босиком по песку, траве. Детям со сформировавшейся стопой можно сшить массажный коврик, который представляет собой мешочек с каштанами внутри. Ходьба по такому коврику отлично стимулирует активные точки и мышцы подошвы.
Надо помнить, что плоскостопие будет прогрессировать, если не принимать никаких мер. Но этого можно избежать и при своевременном и правильном лечении можно получить хорошие результаты.
Медицинская сестра по массажу Чиндаева Е.А.
ЛФК при плоскостопии у детей. – ГАУ ДО РС(Я) ЦОиОД Сосновый бор
Избежать плоскостопия у ребёнка можно при помощи проведения профилактических занятий, лечения, что обеспечит ребёнку формирование здоровых стоп.
Однако надо отметить, что самостоятельно лечить ребенка не стоит, лучше постоянно посещать ортопеда, а также проводить профилактику. В качестве такой профилактики прекрасно подойдет бег по холмикам и пригоркам, упражнения на равновесие, лазанье по канату или шесту, ходьба по бревну. Причем родители должны знать, что стопе ребенка не подойдут такие поверхности, как асфальт, бетон, линолеум, ламинат и другие твердые покрытия. На таких поверхностях мышцы не работают, а значит – атрофируются и провисают.
Лечение плоскостопия у детей нужно начинать незамедлительно. Начинать коррекцию стопы нужно чем раньше, тем лучше. Ведь чем раньше начнешь, тем проще реанимировать. Конечно, добиться эффективных результатов можно и в более позднем возрасте, например, в семилетнем и даже пятнадцатилетнем. Но для этого нужно обязательно проводить комплекс упражнений ЛФК при плоскостопии у детей и с постоянной периодичностью его обновлять.
В первые месяцы жизни ребёнка следует бороться со слабостью мышц и связок стоп, а также голени. В таком деле просто незаменимы массаж, лечебная физкультура при плоскостопии у детей и гимнастика, а также физиопроцедуры. Очень эффективно и полезно в профилактике и лечении плоскостопия ходить босиком по естественным поверхностям – земле, песку, гальке. В задачи детского массажа входит: укрепить ослабленные мышцы, улучшить лимфо- и кровообращение, снять боль в стопе и голени. Как правило, массаж при плоскостопии у детей производят в положении ребенка на спине и на животе. Массируют все пальцы, в большой степени первый, а также стопу с акцентом на внутренний ее край, голень, особенно ее переднюю поверхность. Могут применяться все приемы массажа, при этом следует обратить внимание, что на передней поверхности голени не проводят вибрационные приемы и нужно ограничить разминание. В течение массажа стоит проводить корригирующие упражнения, иными словами упражнения для укрепления мышц ребенка, поддерживающих внутренний свод стопы, сначала пассивные, а затем активные. Это – лечебные упражнения при плоскостопии у детей, включающие в себя: приведение стопы, повороты ее внутрь, тыльное сгибание стопы, скользящие движения стопой одной ноги по голени другой собирание пальцами ног мелких предметов, раздвигание и сдвигание пальцев ног, прокатывание маленького мячика. Надо сказать, что массаж стоп неплохо сочетать с теплыми ванночками для ножек. Также очень полезными считаются контрастные ванны (прохладные чередуются с теплыми). Детский массаж при плоскостопии следует назначать после ванн в сочетании с лечебной гимнастикой. Для того, чтобы массаж приносил как можно больше положительных эффектов, его требуется проводить дважды в день, утром и вечером, уделяя при этом хотя бы 10-15 минут времени.
Детский массаж можно назначать до и после нагрузки. Рекомендуется сделать общий массаж перед лечебной гимнастикой и легкий восстановительный массаж в течение 3-5 минут после гимнастики. Если ребенок жалуется на боли в голени или стопе, массаж следует проводить по окончании гимнастики.
Очень большое значение имеет лечебная физкультура при плоскостопии у детей. Такую физкультуру можно делать и во время игры с ребенком, ходить по скалке, доставать предметы с помощью ног, лазать по шведской стенке.
С момента достижения ребенком одного года и после того, как он начнет ходить, лечебная гимнастика при плоскостопии у детей должна приумножиться. Родителям необходимо найти способ и приучить ребенка прыгать, ходить на носках и пятках. А также ходить на наружном и внутреннем краях стопы, катать какой-нибудь предмет стопой или пользоваться роликовыми массажерами.
На начальной стадии и детям до 5 лет не рекомендуется носить валенки, мягкие шлепанцы и босоножки с открытыми пятками. Также родителям не нужно стремится к тому, чтобы ребенок раньше начал ходить, нужно пресекать желание девочек носить высокие каблуки с узким носком. Полезной профилактикой будет плавание в воде, причем необходимо как можно больше работать ногами.
Детям школьного возраста лучше всего подойдёт ЛФК при детском плоскостопии. Также следует больше внимания уделять массажу голенных мышц и мышц стоп, кроме того, можно прибегнуть к физиотерапии, то есть электростимуляции передних и задних большеберцовых мышц. Если правильно совместить все вышеперечисленное, то можно добиться отличных результатов в лечении плоскостопия. Ну а если ребенок чувствует усталость в ногах и иногда даже боль, то в этом случае потребуется помощь супинаторов. Они будут поддерживать стопы ног в неподвижном состоянии, что позволит мышцам расслабиться. Однако надо отметить, что детям в дошкольном возрасте (в отличие от школьников) использовать ортопедическую обувь или же супинаторы в качестве лечения плоскостопия не рекомендуется. По той причине, что стопа ещё только формируется и её фиксация может привести к ослабеванию голенных мышц и мышц стопы, и самое главное – ухудшению их состояния.
Вообще надо сказать, что если ребенок страдает плоскостопием, то ЛФК и лечебная гимнастика при детском плоскостопии назначается с учетом физической подготовки ребенка, его возраста, формы и периода заболевания. Во всех возрастных группах лечение должно включать физические упражнения при плоскостопии у детей (занятия спортом), которые оказывают общеукрепляющее влияние на организм, а также специальные физические упражнения и массаж, снимающие болевой синдром, специальные физические упражнения со снарядами и без снарядов, направленные на укрепление мышц, поддерживающих своды стопы, и формирование глубины сводов.
Общеукрепляющие физические упражнения при детском плоскостопии не должны переутомлять мышечно-связочный аппарат стоп. К рекомендуемым видам спорта при данном заболевании относятся такие, которые оказывают динамическую нагрузку на стопы: плавание кролем, ходьба на лыжах, спортивные игры с мячом. Занятия спортом должны проводиться под контролем врача при непременном соблюдении принципа постепенного повышения нагрузки.
Упражнения, входящие в комплекс ЛФК при плоскостопии у детей:
(в исходных положениях сидя на стуле (1—8) и стоя (9—18)):
1.Выполнять разведение и сведение пяток, при этом не отрывая носков от пола
2. Выполнять захватывание стопами мяча и приподнимание его
3. Выполнять максимальное сгибание и разгибание стоп
4. Выполнять захватывание и приподнимание пальцами ног различных предметов (камешков, карандашей и др.)
5. Выполнять скольжение стопами вперед и назад с помощью пальцев
6. Сдавливать стопами резиновый мяч
7. Собирать пальцами ног матерчатый коврик в складки
8. Катать палку стопами
9. Выполнять повороты туловища без смещения
10. Выполнять перекат с пятки на носок и обратно
11. Выполнять полуприседание и приседание на носках, при этом руки в стороны, вверх, вперед
12. Выполнять лазанье по гимнастической стенке (на рейки надо встать серединой стопы)
13. Ходьба по гимнастической палке
14. Ходьба по брусу с наклонными поверхностями
15. Ходьба по ребристой доске
16. Ходьба на носках вверх и вниз по наклонной плоскости
17. Ходьба по поролоновому матрацу
18. Ходьба на месте по массажному коврику.
Для предупреждения плоскостопия у детей можно купить ребенку массажный коврик и положить его в ванной комнате. Пока ребенок умывается и чистит зубы (два раза в день), пусть он встает на коврик босыми ногами, приподнимается на носках, перекатывается с носка на пятку, стоит на наружном крае подошв. Это будет отличной гимнастикой для стоп.
Все родители должны понимать, что профилактические осмотры у специалистов – это не прихоть медиков, а необходимая мера. Главное – это не пропустить время посещения врача.
Осмотр у врача-ортопеда проводится:
а) На первом месяце жизни ребенка. Это необходимо для исключения врожденных деформаций и заболеваний скелета, в том числе и врожденного плоскостопия.
б) В 3-х и в 6-месячном возрасте ребенка, когда можно выявить рахит.
в) Когда ребенку исполнится 1 год. Это важный этап в жизни ребенка, когда он самостоятельно сидит, ползает, ходит. В это время врач проверяет правильность естественных изгибов позвоночника, объем движений в суставах.
г) В 3 года. В это время врач-ортопед проверяет осанку, походку, измеряет длину конечностей, исследует состояние стоп.
Начиная с этого возраста (с 3-х лет) посещать ортопеда и врача ЛФК с ребенком следует каждый год, чтобы не упустить развитие плоскостопия.
Родителям необходимо помнить, что плоскостопие будет прогрессировать, если не принимать никаких мер, но этого вполне можно избежать и даже в запущенных случаях полностью излечить. У детей, как правило, плоскостопие развивается медленно, и они не особенно жалуются на боли в стопах, поэтому с целью предупреждения развития более тяжелой деформации необходимо периодически осматривать стопы детей и при обнаружении признаков плоскостопия обязательно обращаться к врачу.
Детский массаж в Самаре. Цены
всесторонняя медицинская помощь для всей семьи
55 экспертов медицины
европейское оборудование И качественный сервис
прием без очередей, вызов врача на дом
Но самое главное – во время процедуры ребенок получает тактильные ощущения, которые способствуют развитию мозга. Ведь осязание для грудничков значит намного больше, чем для взрослых. На данном этапе развития это является одним из основных, проверенное тысячелетиями практики, способов познания окружающего мира. Дети до года воспринимают мир большей частью через тактильные ощущения и движения. От развития навыков движений напрямую зависит развитие головного мозга ребенка.
Грудничковый массаж
Лечебный массаж ребенку — эффективен при отклонениях в развитии опорно-двигательного аппарата, при низком мышечном тонусе, гипертонусе, асимметрии мышечного тонуса туловища и конечностей, кривошее, приобретенной косолапости. Эти диагнозы и целый ряд других наиболее эффективно лечатся в совокупности с лечебной физкультурой (ЛФК) на дому.
Детский оздоровительный массаж, закаливание ребенка и грудничковое плавание это идеальное сочетание процедур для гармоничного развития и роста малышей. А с менее значительными проблемами может успешно справиться не только детский специалист. После консультации с педиатром и обучения нашим специалистом чудеса могут творить и мамины руки!
Массаж идет на пользу детям любых возрастных групп и условий жизни.
Он позволяет облегчить и даже предотвратить желудочно-кишечные расстройства, снять боль при запорах и кишечных коликах, улучшить детский сон и аппетит, особенно, если он проводится на регулярной основе. Это один из самых эффективных, быстрых и приятных методов улучшения здоровья!
Детский массаж на дому
Грудничковый массаж, а особенно первые сеансы, лучше проводить на дому, в привычной, не создающей ненужного стресса обстановке.
Понятно, что детский специалист должен обладать высочайшим уровнем профессионализма и любви к делу, однако важна не только техническая сторона процедуры, но и психологическая.
Дети, и даже совсем маленькие груднички, прекрасно чувствуют эмоциональный настрой окружающих его взрослых людей. Если пациент сталкивается с неблагоприятными факторами внешней среды (громкие разговоры окружающих, хлопанье дверей, ожидание в очереди детской поликлиники), то лечебный эффект существенно снижается. Кроме того, после завершения сеанса в течение некоторого времени необходимо обеспечить покой.
Массаж на дому проводится детям с 1,5 месяцев до 5 лет. Он не требует подготовки специального оборудования или создания особых условий: достаточно, чтобы ребенок не спал за 45 минут до начала и в комнате, где он будет находиться, была комфортная температура. Желательно, чтобы ребенок не был только после еды или, наоборот, голоден.
Дорогие родители! Лечебный детский массаж должен обязательно проводиться под наблюдением педиатра!
Закаливание детей, грудничковое плавание — требуют для начала предварительного осмотра ребенка педиатром и наблюдения опытного специалиста.
Массаж ног ребенку — цены от 200 руб. в Краснодаре, 13 адресов
Массаж ног ребенку — это локальное мануальное воздействие на нижние конечности с общеоздоровительными или лечебными целями. Метод рекомендован здоровым детям для профилактики плоскостопия, укрепления мышечно-связочного аппарата. Всего в Краснодаре найдено 13 клиник, где выполняют массаж ног ребенку.
Стоимость массажа ног ребенку в Краснодаре
- стопа и голеностоп ~ 500р.9 цен
- коленный сустав ~ 360р.8 цен
- тазобедренный сустав ~ 360р.9 цен
- Показать ещеДинамика цен
Цены: от 200р. до 900р.
13 адресов, 40 цен, средняя цена 444р.
|
стопа и голеностоп коленный сустав тазобедренный сустав нога полностью нога и поясница |
Фильтр:
Круглосуточные
Показать все фильтрыСбросить
варианты массажа ног Круглосуточные СортировкаПо умолчанию
сбросить фильтр
Найдено 13 центров
Скрыть фильтр
|
Здрава в Плановом переулке
пер. Плановый, д. 24 |
пер. Плановый, д. 24 | ||||||
показать еще 1 цену |
|||||||
|
Клиника Екатерининская на Кожевенной
ул. Кожевенная, д. 66 |
ул. Кожевенная, д. 66 | ||||||
показать еще 2 цены |
|||||||
|
Клиника Екатерининская на Герцена
ул. Герцена, д. 265/2 |
ул. Герцена, д. 265/2 | ||||||
показать еще 2 цены |
|||||||
|
Бест Клиник на Артюшкова
ул. Артюшкова, д. 3 |
ул. Артюшкова, д. 3 | ||||||
|
|||||||
|
Клиника Екатерининская на Кубанской Набережной
Кубанская наб., д. 37/1 |
Кубанская наб., д. 37/1 | ||||||
показать еще 2 цены |
|||||||
|
Клиника №1 на Сормовской
ул. Сормовская, д. 204, лит. А |
ул. Сормовская, д. 204, лит. А | ||||||
показать еще 3 цены |
|||||||
|
Клиника Екатерининская на Одесской
ул. Одесская, д. 48/1 |
ул. Одесская, д. 48/1 | ||||||
показать еще 2 цены |
|||||||
|
Клиника Екатерининская на Кондратенко
ул. Кондратенко, д. 4 |
ул. Кондратенко, д. 4 | ||||||
показать еще 2 цены |
|||||||
|
Сити-Клиник на Бабушкина
ул. Бабушкина, д. 37 |
ул. Бабушкина, д. 37 | ||||||
|
|||||||
|
Life на Восточно-Кругликовской
ул. Восточно-Кругликовская, д. 30 |
ул. Восточно-Кругликовская, д. 30 | ||||||
|
|||||||
|
На Здоровье на Тургенева
ул. Тургенева, д. 150/1 |
ул. Тургенева, д. 150/1 | ||||||
показать еще 3 цены |
|||||||
|
Хелси Джой на Зиповской
ул. Зиповская, д. 10 |
ул. Зиповская, д. 10 | ||||||
показать еще 1 цену |
|||||||
|
Детский лечебно-реабилитационный центр на Захарова
ул. Захарова, д. 61 |
ул. Захарова, д. 61 | ||||||
|
|||||||
Цены в других городах
Лечение плоскостопия у детей
Плоскостопие — это деформация осанки, при которой свод стопы может разрушаться, что создает видимость плоскостопия. Обычно, когда человек встает, вся подошва стопы полностью или почти полностью соприкасается с землей. Когда эта деформация возникает у детей, она называется педиатрическим плоскостопием.
Существует давнее мнение, что плоскостопие — это всегда аномалия, которая требует лечения или коррекции с помощью ортопедических устройств.Однако сейчас становится очевидным, что плоскостопие на самом деле является нормальной частью развития большинства детей в возрасте от одного до пяти лет.
95% детей с плоскостопием обычно перерастают это состояние к 9 годам и развивают нормальный свод стопы, а у оставшихся 5% редко проявляются симптомы.
Хотя существует несколько форм плоскостопия, все они имеют одну общую характеристику — частичное или полное разрушение свода стопы.Детское плоскостопие можно разделить на симптоматическое и бессимптомное;
- Бессимптомное плоскостопие не будет проявлять никаких симптомов, и ребенок не будет страдать от боли или дискомфорта.
- Симптоматическое плоскостопие будет проявлять симптомы, и ребенок может страдать от боли или даже от ограничения диапазона активности и гибкости стопы.
Наличие системы классификации может помочь врачам и хирургам в определении подходящего индивидуального плана лечения.Хотя следует отметить, что ведутся долгие споры о том, нуждаются ли дети, у которых нет симптомов, какое-либо корректирующее лечение «на всякий случай», какие-либо проблемы в конечном итоге развиваются в будущем, но окончательного ответа пока нет.
Причины плоскостопия у детей и младенцев
Плоскостопие вызывается сложным и сложным взаимодействием костей, связок, мышц и нервов, находящихся внутри и вокруг стопы. Все, что нарушает целостность любой из этих структур, может привести к разрушению дуги и вызвать симптоматическое состояние плоскостопия.
Следовательно, может быть несколько причин и факторов риска, которые могут способствовать развитию плоскостопия как у детей, так и у младенцев, например:
- Наследственные заболевания , такие как синдром Элерса-Данлоса или синдром Марфана, которые могут вызывать расшатывание сухожилий, ведущее к развитию плоскостопия.
- Коалиция предплюсны , состояние, при котором две или более костей стопы могут срастаться или срастаться.
- Травма ахиллова сухожилия , состояние, при котором пяточное сухожилие натянуто и может ограничивать движение стопы ребенка.
- Заболевания, поражающие суставы , например ювенильный артрит.
- Заболевания, поражающие нервы , например церебральный паралич или синдром Дауна.
- Заболевания, поражающие соединительные ткани , например синдром гипермобильности суставов.
- Травмы стопы — Очень редко тяжелая травма стопы может привести к плоскостопию.
- Ожирение — Избыточная масса тела может вызвать повышенную нагрузку и давление на стопу, что приведет к сглаживанию свода стопы.
Важно отметить, что плоскостопие у младенцев и малышей почти всегда будет видно из-за жировой подушечки на подошве стопы, которая может скрыть развивающийся свод стопы.
На данном этапе развития очень трудно правильно оценить, есть ли у ребенка деформация стопы или будет ли он испытывать дискомфорт из-за этого состояния.
Исследования также показали, что у детей, которые проводят больше времени за игрой и ходьбой босиком по разным ландшафтам, формируются более сильные мышцы, сухожилия, связки и кости в ступнях, и в конечном итоге у них развиваются более четко очерченные дуги стоп.
Симптомы плоскостопия у детей и младенцев
Маленькие дети с плоскостопием вряд ли сами заподозрят или опознают это заболевание, поэтому воспитателям рекомендуется проверять плоскостопие самостоятельно. В большинстве случаев педиатрическое плоскостопие не вызывает боли или проблем, однако, если у вашего ребенка присутствуют какие-либо из следующих симптомов, рекомендуется обратиться к врачу:
- Боль, болезненность или спазмы в ступнях, лодыжках, голенях или коленях.
- Свод стопы чрезмерно сжимается внутрь или наружу при движении (признак гиперпронации или супинации). Это может привести к травмам и к тому, что обувь изнашивается быстрее, чем ожидалось.
- Неуклюжее или изменение походки ребенка, даже простые движения ног, такие как стояние на цыпочках, кажутся трудными.
- Добровольный отказ от физических нагрузок и игр, возможно, из-за того, что у вашего ребенка снизилась энергия и он быстро почувствовал усталость.
Как лечить плоскостопие у детей и младенцев
Если у вашего ребенка имеется легкая бессимптомная деформация плоскостопия, то обычно рекомендуется не проводить никакого лечения, кроме ежегодных осмотров у ортопеда. Однако, если у вашего ребенка серьезные симптомы, достаточные для снижения качества его жизни, доступны варианты лечения, такие как:
- Поддерживающая обувь — Высокие голенища или вставки в обуви, которые обеспечивают мягкую подкладку свода стопы, могут обеспечить большую поддержку ступням и уменьшить боль.
- Ортопедические устройства , которые могут предотвратить ухудшение состояния во время ходьбы и бега. Эти устройства также могут предотвратить развитие гиперпронации. Важно отметить, что ортопедические приспособления не изменят форму стопы вашего ребенка; однако они сохранят целостность стопы во время физических нагрузок. Эти устройства необходимо регулярно заменять по мере роста вашего ребенка, пока его тело не достигнет зрелости скелета.
- Упражнения на растяжку икроножных мышц — Эти упражнения рекомендуются детям с чрезмерно напряженными икроножными мышцами, которые могут ухудшить плоскостопие и его симптомы.
Если плоскостопие у вашего ребенка серьезное и не улучшается ни с одним из этих лечебных мероприятий, либо вызвано неврологическими проблемами или проблемами развития, окончательным вариантом может стать хирургическое вмешательство.
При аномальном развитии костей, когда кости срослись или имеют неправильную форму, хирургическое вмешательство может их разделить или выпрямить. Если заболевание вызвано проблемами с соединительными тканями, операция может удлинить или, возможно, даже восстановить любые пораженные соединительные ткани.
Если у вашего ребенка проявляются симптомы плоскостопия или вы просто хотите получить дополнительную информацию о лечении плоскостопия у детей или плоскостопия у младенцев, вам следует поговорить со своим врачом или ортопедом, чтобы составить более индивидуальный план лечения.Детский массажный коврик для ног «Космическая прогулка». Развлекайтесь и предотвращайте плоскостопие — первые шаги для малышей
Космический тематический набор из ортопедических ковриков для детей, которые подарят массу удовольствия и помогут правильному развитию их ног.Когда ваш ребенок начинает ходить, для него открывается новая область ощущений, поскольку теперь он может ощупывать различные поверхности своими крошечными ножками и исследовать новый мир. Эти коврики были разработаны для стимуляции мелких мышц стопы детей и предотвращения плоскостопия в будущем.
Каждая плитка игрового коврика имеет множество форм и форм, связанных с космосом, таких как планеты, космические корабли, звезды и даже крошечные инопланетяне. Детям было бы интересно исследовать их обеими ногами и руками, развивая их мелкую моторику .Необычная окраска с мерцающими эффектами золота и серебра также добавит удовольствия от тренировки и игры с ними.
Есть 8 плиток с 4 типами поверхностей. Каждая плитка имеет разный мерцающий цвет и имеет размер 10×10 дюймов (25×25 см).
В комплекте головоломок:
- 2 шт. «Желтый космос» — это смесь «планет» и «звезд» разных размеров, чтобы показать вашему малышу разные ощущения, которые они доставляют, если вы на них наступаете. Это помогает предотвратить плоскостопие.Желтого цвета.
- 2 шт. «Голубая планета» — это рельеф космических кораблей и нескольких планет. Он помогает укрепить мышцы и улучшает кровообращение. Синий цвет
- 2 шт. «Серебряные корабли» имитируют прогулку по бревнам, имея длинные космические ракеты и звезды. Стимулирует мышцы свода стопы и оказывает расслабляющее действие. Серебряный цвет.
- 2 шт. «Пурпурная звезда» состоит из одной большой круглой «планеты», вокруг которой находятся разные инопланетяне. Эта плитка создает интересные тактильные ощущения, когда дети наступают на нее, и способствуют их здоровому росту.
Исследуйте Пространство на ногах вместе со своими детьми и помогите им стать сильнее и здоровее с набором ковриков для массажа ног «Космическая прогулка». Вся плитка мягкая и может использоваться с 2 года . Эти коврики не занимают много места и идеально подходят, когда у детей нет возможности бегать босиком на природе и испытать новые ощущения.
Эти маты — одно из лучших вложений в здоровье и развитие ваших детей.
Лечение плоскостопия у младенцев и подростков
Деформация стопы у младенцев, i.е. плоскостопие, формируется на первом году жизни малыша. Вы, наверное, заметили у своего малыша гипертонус ног, рук и мышц спины. Возможно, ваш малыш немного пополз? Может, он вообще месяц не ползал? Малыш должен ползать в возрасте семи-восьми месяцев! Он жизненно важен для нормализации мышечного тонуса в спине, пояснице и ногах. В противном случае есть риск развития плоскостопия у малышей. Происходит это следующим образом: ребенок пытается встать или встает слишком рано.Это говорит о том, что ему / ей неудобно ползать, так как ненормированные мышцы создают ощущение тяги.
Доктор Никонов
Нет причин радоваться и хвастаться, что ваш малыш рано встал. Нужно как можно быстрее принять меры по восстановлению мышц! Вы уже потеряли восемь месяцев, слушая рассказы врачей о том, что все пройдет само. Если оставить проблему без помощи опытного специалиста, то может развиться плоскостопие с сильной болью в ногах.
Если ребенок еще не встал, обратите внимание на то, как он раздвигает ноги. Правильная позиция — когда они находятся близко друг к другу. В этом случае вес тела распределяется на второй палец ноги, правильная стопа формируется, когда второй палец ноги длиннее большого. Плоскостопие у младенцев и подростков образуется, если ноги широко расставлены. В этом положении вес тела распределяется на большой палец ноги и внутренний свод стопы. В результате развивается плоскостопие, которое может проявляться у детей дошкольного и подросткового возраста.
Лечение плоскостопия у младенцев с помощью массажа
Единственный метод устранения проблем с мышцами у новорожденных — это эмендический массаж. Учтите, что общий тонизирующий массаж не устранит причину гипертонуса мышц. В этом случае необходимы доскональные знания и большой опыт нормализации мышечного тонуса. Миолог Николай Борисович Никонов разработал уникальную технику массажа, основанную на наблюдениях и результатах 30-летней практики.Главный врач клиники «Эмендо» смог добиться значительных результатов. По этим причинам нобелевские лауреаты поддерживают методику лечения плоскостопия и других заболеваний у младенцев.
Восстановление походки младенцев с помощью эмендического массажа — единственный в мире метод, направленный на устранение причины деформации, а не на борьбу с последствиями. Дело в том, что Николай Борисович работает с теми проблемными участками мышц, которые вызывают развитие плоскостопия у младенцев и подростков.
Ненормальный мышечный тонус сначала приводит к плоскостопию, затем к сколиозу, болям в спине и шее и даже к сильным головным болям.
В долгосрочной перспективе весь груз чрезмерных заболеваний может привести к трудностям в деторождении уже у ваших детей в будущем. В связи с большим количеством рисков для здоровья рекомендуется не откладывать визит к врачу. Лечение плоскостопия у младенцев более эффективно на ранних стадиях развития деформаций стопы. Дело в том, что восстановление в расширенных формах требует гораздо больше времени, но все же возможно.
Доктор Никонов
Необходимо как можно скорее начать лечение плоскостопия у младенцев и подростков. Чем раньше вы начнете принимать меры, направленные на восстановление нормальной работы мышц малыша, тем больше шансов, что у ребенка разовьется правильный мышечный корсет, формируется нормальная походка и осанка.
Симптомы плоскостопия у детей
В дошкольном возрасте у вашего ребенка:
• Ходьба по внутренней части стопы, косолапость.
• Ребенок не может долго ходить или бегать из-за боли в ступнях и икроножных мышцах.
В школьном возрасте к вышеперечисленным добавляются следующие симптомы:
• Заметное искажение позы, связанное с изменениями мышц, расположенных в области тазобедренных суставов.
• Частые, а иногда и регулярные боли в ногах ребенка.
В 18 лет появляются следующие симптомы:
• Варикозное расширение вен голени.
• Остеохондроз пояснично-грудного отдела позвоночника. В результате ребенок ощущает дискомфорт и боли в спине при нагрузках.
Приведенная выше информация говорит о том, что плоскостопие у младенцев появляется в раннем детстве. В дальнейшем изменения стоп проявляются в более выраженной степени в дошкольном и подростковом возрасте, что сопровождается частыми болями.
Последствия болезни опасны и влияют на развитие вашего ребенка!
Причины, приводящие к плоскостопию
Никонов Николай Борисович определил, что причиной деформации стопы является ненормированный мышечный тонус.Этот вопрос обсуждается в начале статьи. Помните, что рекомендуемый врачами общий тонизирующий массаж не устраняет причины, приводящие к развитию плоскостопия у малышей. Это не более чем пустая трата времени и денег. В результате запущенные формы деформации стопы приносят боль и дискомфорт в жизни ребенка. Вы теряете время, если не выявите причину! Далее следуют осложнения, влияющие на здоровье детей и снижение активности.
Что происходит при деформации стопы
При плоскостопии у ребенка вес тела давит на большой палец стопы, а не на второй, как это бывает при обычной ходьбе.Когда вес тела давит на большой палец стопы, ребенок для безболезненной ходьбы ставит ступню так, чтобы колени смещались, встречаясь друг с другом.
При нормальной анатомии стопы второй палец ноги длиннее большого!
Если большой палец ноги вашего ребенка находится на уровне второго пальца или даже больше его, это означает, что стопа складывается внутрь. Увеличивается нагрузка на голеностопный, коленный и тазобедренный суставы. Если родители ничего не делают, с годами у ребенка формируются Х-образные ножки.
При ходьбе колени прижаты друг к другу, набухают икроножные мышцы, мышцы внутренней части бедра. Ребенок устает ходить на нормальные расстояния или делает это неохотно. Пример: на прогулке ребенок передвигается не пешком, а в детской коляске. На видео ниже показана походка ребенка с тяжелым плоскостопием:
Последствия
Серьезные проблемы со здоровьем и даже хронические заболевания могут возникнуть в результате плоскостопия как у детей, так и у взрослых:
- Регулярные болезненные ощущения в ногах;
- Сильная боль и люмбалгия в тазобедренном суставе;
- Варикозное расширение вен;
- Деструкция тазобедренного сустава.
Николай Борисович Никонов на протяжении длительного времени избавляет детей всех возрастов от плоскостопия с помощью авторских методик лечения, в частности эмендического массажа. А положительные результаты заметны уже через несколько сеансов. После нескольких курсов эмендических процедур проблема отека мышц может быть решена и ребенок сможет полноценно развиваться!
Информация о эмендическом массаже:
Стоимость письменного обращения к врачу — 800 $
Информация на этом сайте предназначена только для информационных целей, она собрана из открытых источников.При копировании материалов гиперссылка на klinikanikonova.ru обязательна!Плоскостопие, Стук коленями и другие аномалии — что такое «Нормальный»?
Родители, будь то в клинике или школе, регулярно просят меня проверить ступни или ступни своего ребенка, беспокоясь о том, является ли их положение конечностей «нормальным». Родители тревожатся из-за того, что колени, согнутые ноги, плоскостопие и пальцы ног перекручиваются во время ходьбы. В большинстве случаев это вовсе не проблемы, а нормальная часть разработки.
В следующих нескольких информационных бюллетенях я объясню немного больше о том, чего ожидать, что является нормальным, а когда следует больше беспокоиться и проверить конечности и ступни…
Плоские стопы (известные как Pes Planus, Over Pronation, Pes Valgus, Fallen Arches)У большинства «нормальных» ступней есть дуга на внутренней стороне ступни. Вы можете увидеть это легче, если ваш ребенок будет стоять на цыпочках. «Плоскостопие» описывается, когда свод стопы исчезает или уменьшается при стоянии.
Все дети в возрасте до 3 лет имеют плоскостопие.
Кости стопы скрепляются связками, и у детей между костями также есть детские жировые подушечки. Большинство случаев плоскостопия у детей связано с ослаблением связок, а иногда и с напряжением мышц.
Даже у детей старшего возраста большинство плоскостопий не требует лечения. Однако, если есть жалобы на боль в ступнях, лодыжках, коленях или спине, плохую выносливость при ходьбе или плохое равновесие, им будет полезно пройти обследование.
Что мы можем сделать?
Никакие упражнения не улучшат плоскостопие или не усугубят его, однако у детей могут быть напряженные мышцы, особенно икры, которые нуждаются в растяжке. Детский физиотерапевт может оценить это и показать вам упражнения на растяжку и упражнения, которые помогут. Вашему ребенку также может понадобиться ортопедическое устройство, которое можно надеть на обувь, опять же, это не решит проблему, а исправит положение стопы, что позволит улучшить положение. Мы очень редко надеваем ортез ребенку до 5 лет, и даже когда мы это делаем, он обычно очень гибкий.
Я буду возвращаться к этому, но важно, чтобы обувь хорошего качества и хорошо сидела на ногах.
Походка на пальцах ног («голубиные пальцы»)Дети ходят с вывернутыми пальцами ног очень часто, это может привести к спотыканию при беге и может усугубляться усталостью и у детей с гипермобильностью.
Есть 3 основные причины, в зависимости от возраста ребенка.
1. Приводящая плюсневая мышца — когда передняя часть стопы искривлена.Это очевидно с рождения, часто из-за положения в утробе матери. Обычно она проходит спонтанно, но в некоторых случаях может потребоваться дополнительная растяжка.
2. Перекрут большеберцовой кости . Это чаще встречается у детей до 4-5 лет и проявляется поворотом костей голени вовнутрь, а коленные чашечки по-прежнему обращены вперед. После этого возраста кости имеют тенденцию выпрямляться и приобретать более зрелую походку.
3.
Антеверсия бедренной кости — вся бедренная кость поворачивается внутрь, а колени и ступни поворачиваются внутрь.Наблюдается у детей в возрасте от 2 до 4 лет и обычно проходит спонтанно к 10 годам. Это чаще встречается у девочек и часто передается по наследству.
Дети могут иметь напряженные мышцы, особенно икроножные мышцы и подколенные сухожилия, а также слабость определенных мышц, что может усугубить проблему. Полная оценка может выявить эти слабые места, а программа упражнений может помочь сохранить силы по мере роста ребенка. Детский физиотерапевт может пересмотреть походку пальцев ног по мере развития ребенка и продолжить назначать реабилитационные упражнения, чтобы помочь в решении этой проблемы, где это возможно.Очень небольшому проценту людей может потребоваться операция, когда они станут старше. В большинстве случаев это не повлияет на бег или ходьбу ребенка в долгосрочной перспективе. Показано, что шины и специальная обувь не имеют никакого значения, хотя хорошая пара хорошо сидящей обуви является обязательной. Если вы хотите провести анализ вашего ребенка, запишитесь на прием в клинике Драммонд для полного диагностического анализа.
Категории: Все статьи / ДетиФизиотерапия в нашей клинике по лечению врожденного плоскостопия у детей
Какие варианты лечения доступны?
Нехирургическое лечение
Если ваш ребенок совсем маленький, легкие случаи плоскостопия, особенно гибких плоскостопий, могут не понадобиться.Это состояние часто со временем исправляется по мере роста и развития ребенка. Этих детей следует поощрять ходить босиком всякий раз, когда это безопасно, так как это увеличит сенсорное воздействие на стопу. В то же время перемещение по различным поверхностям пола и земли помогает укрепить стопу и укрепить ее.
Дети старшего возраста и взрослые смогут пройти курс лечения у физиотерапевта в клинике Rocky Mountain Therapy Services. Одна из первых вещей, которые терапевт обсудит с вами, — это обувь вашего ребенка.Иногда простая модификация обуви может уменьшить усталость и дискомфорт в ноге. Даже простая покупка удобной обуви с хорошей опорой для свода стопы, твердым задником (задняя часть пятки) и гибкой подошвой (низ) может иметь значение. Поддержка дуги помогает снизить напряжение сухожилия задней большеберцовой мышцы. Другим пациентам терапевт может порекомендовать готовые (готовые) вкладыши для обуви, поскольку они могут хорошо подойти. Цель состоит в том, чтобы поддержать стопу и предотвратить дальнейшее растяжение ослабленных связок и сухожилий.Эти опоры не устранят структурную деформацию и не создадут арку, если носить их с течением времени. Вставки просто помогают обуви лучше прилегать к стопе и поддерживают структуру стопы, предотвращая дальнейшую деформацию. Улучшение выравнивания может снять напряжение со структур мягких тканей, снизить утомляемость и улучшить биомеханику стояния и походки (ходьбы). Ваш терапевт может порекомендовать вам купить для вашего ребенка ортопедические стельки, изготовленные на заказ. Ортопедические приспособления по индивидуальному заказу рекомендуются для любого человека, у которого значительно опущена дуга или для кого предварительно изготовленные вставки не облегчают симптомы или не позволяют адекватно позиционировать дугу.Часто можно опробовать тейп на подошву стопы, который может сделать ваш физиотерапевт и который может научить вас делать для вашего ребенка, до того, как будут приобретены дорогие ортопедические протезы. Тейпирования может быть достаточно в легких случаях плоской стопы, если ваш ребенок может научиться контролировать положение стопы и может сохранять это положение во время высокоуровневых занятий. В большинстве случаев стельки для обуви или стельки, даже готовые, значительно уменьшают любую боль, связанную с плоской стопой, и будут рекомендованы как для облегчения симптомов, так и для предотвращения дальнейшего прогрессирования травмы.
Если у вашего ребенка возникла боль из-за плоскостопия, ваш физиотерапевт может помочь облегчить его дискомфорт. Они могут использовать лед, тепло, ультразвук или другие электрические воздействия на подошву стопы или вдоль голени для облегчения. Обледенение или обогрев арки в домашних условиях принесет такое же облегчение. Ваш терапевт может массировать нижнюю часть стопы или икры, что может быть особенно полезно для снятия дискомфорта.
К сожалению, эти методы лечения приносят только временное облегчение; Решение реальной проблемы выпавшей дуги и несоосности обеспечит более долгосрочное облегчение травмы вашего ребенка.
Если у вашего ребенка болят ноги, ему, вероятно, потребуется модифицированный период отдыха, чтобы облегчить симптомы. Ваш физиотерапевт настоятельно посоветует избегать любых действий, вызывающих дискомфорт, пока у вашего ребенка все еще есть симптомы. Это также может означать короткий период отдыха от любого вида спорта, которым они занимаются, или, по крайней мере, уменьшение активности, которой они занимаются в течение определенного периода времени. Ваш физиотерапевт специально посоветует вашему ребенку, как ему отдыхать после индивидуальной травмы.Такой отдых может показаться довольно труднодостижимым, однако хорошо известно, что без относительного отдыха для болезненной стопы у нее мало шансов на заживление. Этот период отдыха, когда стопа не обостряется, также значительно улучшает способность физиотерапевтического лечения улучшать симптомы. Ваш физиотерапевт посоветует вашему ребенку, когда можно будет медленно вернуться к своей активности после этого периода отдыха.
Ваш физиотерапевт пропишет вам укрепляющие упражнения для стопы и задней большеберцовой мышцы вашего ребенка, чтобы помочь поддержать упавшую дугу.Как упоминалось выше, эти мышцы работают, чтобы поднять свод стопы вместе с мышцами бедра, которые также помогают поднять свод стопы и контролировать выравнивание по цепочке голени. Браслет для упражнений может использоваться для обеспечения дополнительного сопротивления мышцам стопы и для укрепления мышц бедра. Ваш терапевт может также назначить упражнения на растяжку, особенно для мышц голени, которые, когда они напряжены, могут привести к смещению задней части стопы, а затем средней и передней части стопы.
Поскольку дети рождаются с плоской стопой, пациенты часто даже не замечают, насколько плоские их ступни по сравнению с другими. Положение их ног становится их «нормальным» положением. Повторное изучение правильного положения дуги имеет решающее значение для облегчения любой боли, вызванной плоской стопой, а также для остановки прогрессирования любой деформации. Проприоцепция — это термин, используемый для описания чувства совместной позиции. Ваш терапевт научит вашего ребенка правильному положению стопы и свода стопы и даст ему упражнения, которые бросают вызов проприоцепции колена, стопы, лодыжки и свода стопы.Первоначально эти упражнения можно делать сидя, но по мере их выполнения ваш физиотерапевт будет продвигать упражнения, поэтому они будут выполнять их стоя, а в конечном итоге только на одной ноге за раз. Поза стоя — важная позиция, над которой нужно работать, поскольку она гораздо более функциональна, имитируя обычные повседневные действия, такие как ходьба или подъем по лестнице. В конце концов, ваш физиотерапевт назначит вам чрезвычайно сложные упражнения, особенно если ваш ребенок занимается спортом высокого уровня.
Будут добавлены такие упражнения, как приседание и прыжки, и ваш ребенок должен будет выполнять эти упражнения, сохраняя правильное положение ступни и ноги, а также контролируя дугу.
Очень важно, чтобы ваш ребенок обращал особое внимание на выравнивание свода стопы, голеностопного сустава и нижней конечности при выполнении любого из упражнений, предписываемых физиотерапевтом. Плохое совмещение любой из этих областей может привести к воссозданию ситуации, когда они склонны к плоскостопию и могут вызвать боль.Ваш физиотерапевт будет постоянно напоминать вашему ребенку, чтобы он осознавал общее выравнивание всей нижней конечности во время как реабилитационных упражнений, которые он выполняет в терапевтических службах Скалистых гор, так и во время повседневных действий, таких как ходьба и подъем по лестнице. Вам, как родителю, также необходимо осознавать правильное положение и помогать напоминать своему ребенку во время упражнений и повседневных дел.
Избыточная масса тела усугубляет проблему плоской стопы, поэтому, если ваш ребенок страдает ожирением или даже умеренно избыточным весом, его симптомы и выпадение дуги будут усилены.Снижение лишнего веса может значительно уменьшить боль в ноге и уменьшить нагрузку на свод стопы. Ваш физиотерапевт в Rocky Mountain Therapy Services может обсудить стратегии снижения веса и, при необходимости, направить вашего ребенка к диетологу, который также может помочь в достижении этой цели. Часто бывает трудно выполнять упражнения и увеличивать расход энергии для похудения, если есть боль, связанная с ногами, однако есть несколько безопасных вариантов активности, которые может обсудить ваш терапевт, например, езда на велосипеде или плавание.
Rocky Mountain Therapy Services предоставляет услуги физиотерапии в нашей клинике.
Массаж при плоскостопии у ребенка. Как лечить плоскостопие у детей
Отпечаток ножек вашего малыша — это не только отличный способ «остановить момент», но и способ проверить, нет ли у крохи такой патологии, как плоскостопие. Как вовремя распознать развивающееся заболевание? А какой массаж при плоскостопии гарантирует ребенку отличный результат?
Характеристики патологии
Уплощение — заболевание, при котором свод стопы уплощается.В результате данной патологии теряется необходимая функциональность ног. Стопы не могут действовать как достаточный амортизатор. Вертикальные толчки, удары полностью не гаснут.
От данной патологии начинает страдать опорно-двигательный аппарат. Заболевание влияет на работу нижних конечностей и позвоночника. При патологии страдает даже основание черепа.
Довольно распространенное понятие — плоскостопие. По мнению ортопедов, это не болезнь, а деформация, возникающая в результате расшатывания связок.При этой патологии стопа как бы «проваливается» внутрь. Имеется неправильное формирование свода стопы и свода. При данной патологии при ходьбе ноги устают намного быстрее.
Если плоскостопие не лечить, то в будущем это грозит не только косметическим дефектом. По крохе будет тяжело ходить. Возможные трудности с выбором обуви. У ребенка сильно ухудшится походка.
Родители должны понимать, что у малыша формируется ножка, как правило, до 7 лет.В более зрелом возрасте очень сложно что-либо кардинально изменить.
Классификация патологии
Уплощение подразделяется на следующие виды:
- Поперечное. Уплощение в передней части стопы. Эту патологию можно увидеть визуально. Большой палец, как правило, отклоняется в сторону. Может накапливаться внутри стопы. 2-й и 3-й пальцы приобретают форму молоточка.
- Продольный. Уплотнение происходит в продольном своде стопы. Хорошо видна удлиненная удлиненная средняя часть.Стопа повернута внутрь. Продольный свод опущен. У ребенка неудобная прогулка. Носки сильно отведены в сторону.
- Плосконожки комбинированные. Этот вид сочетает в себе поперечную и продольную деформацию.
Медики выделяют 3 стадии заболевания:
- Уплощение 1 степени. При такой патологии наблюдается ослабленный связочный аппарат. При этом ступня не меняет своей формы. Вечером после долгой прогулки могут возникнуть утомляемость и боль.Достаточно немного отдохнуть — и дискомфорт проходит. Уплощение 1 степени влияет на походку ребенка. Он менее пластичный.
- 2 степени. Визуально видно уплощение стопы. Хранилища почти полностью исчезают. Стопа раздвинута и расширена. Выражается очень болезненный дискомфорт. Он приобретает постоянный характер. Боль может распространяться на всю щиколотку, голень. И даже до колена. Ребенку очень трудно ходить, есть косолапость.
- Плоскостопие 3 градуса. Выраженная деформация стопы.Могут наблюдаться повреждения некоторых отделов опорно-двигательного аппарата — сколиоз, артроз, межпозвонковая грыжа. Большой палец очень сильно отклонен наружу. Постоянная боль ощущается в ступнях, голенях, коленях, а иногда и в бедрах, пояснице. Ходить достаточно тяжело.
Особенности развивающейся патологии
Начать посещать ортопеда с годовалого возраста. Уже по такой крохе грамотный специалист способен определить, предрасположен ли ребенок к патологии. Заподозрить развитие плоскостопия могут и сами родители, внимательно осмотрев ножки ребенка и его обувь.
Факторы, на которые следует обратить внимание:
- Обувь. При плоскостопии сильно изнашивается внутренняя часть пятки и подошва. У обычной стопы сразу стирается внешняя поверхность.
- Цвет. Стебель должен быть нежно-розовым. Малиновато-голубоватый оттенок стопы характеризует венозный застой. Бледный цвет указывает на недостаточное кровообращение.
- Патология. При заболевании могут возникать утолщения, ссадины кожных покровов, мозоли.
- Визуальный осмотр.Попросите кроху положить рядом со стопой. Большие пальцы рук должны быть очень плотно прилегать друг к другу.
Если присутствует хотя бы один из вышеперечисленных факторов, можно заподозрить ребенка плоскостопием. Что делать в этом случае? Обязательно обратитесь к ортопеду, который порекомендует адекватные методы коррекции стопы.
Физиотерапевтическое лечение
Такие процедуры назначают при всех стадиях заболевания. Они позволяют восстановить подвижность в суставах, улучшить обмен веществ в тканях.
Могут быть рекомендованы следующие физиотерапевтические процедуры:
- УВТ — ударно-волновая терапия;
- электрофорез;
- парафино-озокеритовые аппликации.
Электромиостимуляция довольно популярна. В этой процедуре электроды накладываются на проблемные места. Потом пускай слабенький ток. Происходит «форсированная» тренировка мышечной ткани.
Лечебный массаж
Специалисты рекомендуют начинать профилактику практически с рождения крохи.
Массаж при плоскостопии у ребенка проводить по следующей схеме:
- Ступни.Подошву натирают краем ладони — от пятки до пальцев. Разомните ступню большим пальцем. Проделайте то же самое с пальцами. Массажируя стопы ребенка с плоскостопием, «раскрасьте» цифру 7. Начните с крохи большого пальца, двигайтесь к нижней части мизинца и спускайтесь по внешней поверхности к пятке. Затем круговыми движениями растереть межпальцевые промежутки и костные выступы голени. Осторожно делайте повороты ногой.
- Голень. Массаж при плоскостопии у ребенка не должен заканчиваться работой только со стопами.Необходимо произвести поглаживание, растирание и разминание ладонями обеих сторон ноги. Внутренняя поверхность нежно постукивает и покалывает кончиками пальцев. Массаж следует проводить от щиколотки до колена.
- Бедра и ягодицы. Этот массаж при плоскостопии у ребенка проводится без специфических акцентов. Используемые приемы — растирание, поглаживание, разминание мышц бедер. Двигайтесь по направлению к кости. На ягодицы разрешено массировать в любом направлении. Помимо действенного массажа, должны быть элементы вибрации — постукивание краем ладоней, пощипывание, возможно тряска.
Физиотерапия
Избавиться от патологии можно только комплексной терапией. Нельзя забывать, что гимнастика при плоскостопии у детей — важная и незаменимая часть адекватного лечения.
Рекомендуются следующие упражнения на патологию:
- Ребенок катит шарик стопы или палочку.
- Ребенок хватает небольшой предмет с пола только за пальцы ног.
- Ходьба в носках и на каблуках. Это упражнение следует выполнять до тех пор, пока не устанут ножки ребенка.Кроха делает 4 шага, стоя на носках, затем так же на каблуках.
- Предложите ребенку напомнить внешнюю поверхность ступней.
- Малыш сгибается, разгибает пальцы ног.
- Положите на пол специальный брус высотой 30-40 мм. Ребенок становится на нее одной ногой. Ему необходимо подняться на носок и опустить всю ступню. Ответный матч не участвует. Упражнение повторяют до утомления. Затем проделайте то же самое с другой ногой.
Коврик массажный ортопедический
Малышу рекомендуется ходить босиком.Однако поверхность, на которой стебли крошки, должна быть неровной. Например, это может быть земля или трава за городом. Это мероприятие позволит разнообразную нагрузку на мышцы стопы.
Для таких целей можно использовать специальный ортопедический коврик от плоскостопия для детей. Он может выполнять все физические упражнения. Этот коврик вызывает раздражение рецепторов на стопе малыша. В результате спровоцированного удара стопа правильно формируется. Кроме того, благотворно влияет на нервную систему.
Ортопедическая обувь
Младенцам часто рекомендуется носить специальную обувь. Иногда вместо обуви могут быть назначены ортопедические стельки. Рекомендуемые меры зависят от выявленной патологии, ее особенностей и степени развития.
Обувь со специальной стелькой ребенок должен носить около 5-6 часов в день.
Рекомендации для родителей
Крайне важно правильно подобрать детскую обувь. Выбирайте только хорошую и качественную обувь.
Обязательно запомните следующие рекомендации:
- Кроха не должен носить обувь, не фиксирующую голеностопный сустав. Избегайте тапочек, тапочек, босоножек с ремешками на каблуке, зимних мягких сапог.
- Вся обувь, в которой ходит ребенок, должна иметь прочный сплошной фон. Рекомендуются ботинки на шнуровке. Для летней обуви желательно иметь застежку.
- Никогда не покупайте ребенку обувь «на рост». В свободной обуви велик риск неправильного формирования стопы.Тесная обувь также приводит к деформации стопы.
- Не позволяйте ребенку носить чужую обувь. Она совсем не подходит крохе, ведь ее уже затоптали чужой ногой.
- Избегайте резиновой и синтетической обуви.
Пусть ножки вашего малыша всегда будут здоровыми!
Оскорбленное плоскостопие: некоторые видят преимущество
Хотя большинство врачей говорят, что они не готовы сделать плоскостопие биологическим идеалом, они говорят, что необычно высокие сводистые ступни вполне могут быть подвержены травмам.Многие эксперты говорят, что они имеют тенденцию быть более жесткими и, ненадежно сбалансированными на пятке и ягодицах, вероятно, с плохой амортизационной способностью.
«С биомеханической точки зрения, стопа с высоким сводом может иметь недостаточную ударопрочность и может быть нестабильной при занятиях легкой атлетикой», — сказал доктор Кафлин. «Если бы у меня как у профессионального спортсмена был выбор: высокий свод стопы или плоскостопие, я бы выбрал плоскостопие». По его словам, плоскостопие, как правило, более гибкое и лучше справляется с нагрузкой во время бега и прыжков.Беспокойство из-за низких сводов стопы
Ортопеды, к которым часто обращаются пациенты с опасениями по поводу провисания сводов стопы, говорят, что они не уверены, как плоскостопие приобрело такую плохую репутацию. До сих пор не проводилось научных исследований достоинств различных типов арок.
«Без дуги ноги выглядят болезненно и неудобно, и я думаю, люди смотрели и говорили:« О, это не очень хорошо », — сказал доктор Джон Робинсон, директор лаборатории спортивных исследований Nike Inc. обувная и швейная компания в Бивертоне, штат Орегон..
Доктор Робинсон, эксперт по строению стопы, сказал: «Многие профессионалы по-прежнему будут говорить вам, что низкие сводчатые стопы — проблема; но когда вы копаете в поисках исследований, подтверждающих это положение, вы не можете ничего найти».