Мальчик рост и вес 12 лет: Мальчики от 12 до 17 лет: нормы роста и веса (таблица)
Норма роста и веса для подростков
Возрастная психология, детская психология, воспитание детей
Toggle it Child-psy- Уроки понимания
- Когда ваш ребенок сводит вас с ума
- Когда мы чувствуем собственную беспомощность
- Хрустальный шарик детства
- Что знают специалисты о вашем ребенке
- Когда родительская любовь заходит слишком далеко
- Кое-кто не хочет, чтобы его обнимали
- Потребность в приватности
- Волшебное слово: «Жди!»
- Как много можно рассказать ребенку
- Обделены ли заботой и вниманием дети, матери которых работают?
- Усталость, граничащая с безумием
- Когда ребенок врет
- Мама, я боюсь!
- Если ваш ребенок грозится убежать
- Когда ребенок все время ноет
- Когда ребенок невоспитан
- Дети, подверженные несчастным случаям
- Правда и выдумки о привычках
- Не кусайте руку, которая вам протянута
- Почему дети не спят?
- Общаться с ребенком — как?
- Урок первый: Безусловное принятие
- Урок второй. Помощь родителей. Осторожно!
- Урок третий. «Давай вместе!»
- Урок четвертый. «А если не хочет?»
- Урок пятый. Как слушать ребенка.
- Урок шестой. Двенадцать против одного или что нам мешает слушать ребенка.
- Урок седьмой. Чувства родителей.
- Урок восьмой. Как разрешать конфликты.
- Урок девятый. А как насчет дисциплины?
- Урок десятый. «Кувшин» наших эмоций.
- Можно ли что-то поправить? Как?
- Капризничает? Значит, развивается!
- Как новорожденный ощущает свой мир
- 5-я неделя: мир меняющихся ощущений
- 8 недель : мир явлений
- 12-я неделя: мир плавных переходов
- 19-я неделя: мир событий
- 26-я неделя: мир взаимосвязей
- 37-я неделя: мир категорий
- 46-я неделя: мир последовательностей
- 55-я неделя: мир задач
- 64-я неделя, или почти 15 месяцев
- 75-я неделя, или 17 с небольшим месяцев
- Продолжаем общаться с ребенком. Так?
- Ребенок растет
- Живем вместе
- Наше общение
- Важные правила общения с детьми
- Жила была девочка, похожая на тебя…
Дорис Бретт
- Когда ваш ребенок сводит вас с ума
- Развитие речи
- Развитие речи ребенка от рождения до 6 месяцев
- Развитие речи ребенка от 6 до 12 месяцев
- Развитие речи ребенка от 1 года до 3 лет
- Развитие речи ребенка от 4 до 6 лет
- Развитие речи ребенка от 6 до 7 лет
- Если ребенок ругается матом
- Как развивать речь ребенка. От рождения до трех лет.
- Нормы развития
- Развитие ребенка от 6 до 9 месяцев.
- Развитие ребенка от 0 до 3 месяцев
- Развитие ребенка от 3 до 6 месяцев
- Развитие ребенка от 9 до 12 месяцев
- Кризис первого года.
- Как прибавить в росте и вырасти с своих глазах.
- Как научить ребенка …
- Как научить ребенка пользоваться туалетом
- Как научить детей контролировать гнев
- Как научить ребенка спокойно ложиться спать
- Как научить ребенка заботиться о зубах
- Как научить ребенка побороть страх
- Как научить ребенка не пачкать пеленки
- Первые шаги
- Когда ребенок начинает ходить на четвереньках
- Когда ребенок начинает активно двигаться
- Когда ребенок делает первые шаги
- Календарь развития ребенка
- Календарь развития ребёнка от рождения и до года
- Календарь развития ребёнка от года до 6 лет
- Физическое развитие детей до года
- Таблица изменения роста и веса ребенка от 0 до года.
- Таблица изменения роста и веса ребенка от 1 года до 3 лет
- Таблица изменения роста и веса ребенка от 3 до 7 лет
- Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет
- Норма роста и веса для подростков
- Гормоны роста человека (СТГ и ИФР)
- Тяжелая кость : сколько на самом деле весил скелет человека
- Ожирение у детей
- Психологическая зрелость
- Гимнастика для малышей
- Развитие внимания у детей дошкольного возраста
- Выявление способностей у детей и их развитие
- Развитие речи
- Азбука для родителей
- Дети Индиго. Особенности развития.
- Невероятные левши: понятия леворукость и левшество
- Одаренные дети: особенности психического развития
- Творчество и одаренность
- Половое воспитание
- Нагота
- Представления о поле
- Половые игры
- Половая уравновешенность
- Половой опыт
- Мастурбация
- Стереотипы мужественности — женственности у подростков
- О детской сексуальности и формирование полоролевой ориентации
- Что, как и когда говорить ребенку о сексе.
- Сексуальное воспитание: коротко о том, что должен знать ребенок.
- Об извращенцах, насильниках, преступниках и др. опасностях.
- Дети и эмоции.
- Как научить ребенка общаться
- Покончим с истериками
- Как победить буку?
- Миф о тихонях
- Как преодолеть застенчивость?
- Почему ребенку трудно со сверстниками
- Детские чувства
- Кормление и еда.
- Искусственное вскармливание
- Кормление по просьбе ребенка
- Кормление насильно
- Расставание с рожком
- Тошнота и рвота
- Еда
- В постель с рожком
- Семья
- Первый ребенок
- Единственный ребенок
- Второй ребенок
- Младший и средний ребенок
- Почему в семье разные дети?
- Младший ребенок
- Отец
- Жизненный цикл семьи: Основные кризисы
- Приемный ребенок
- Распад семьи. Развод
- Соперничество братьев
- Родители и дети
- Родительская любовь
- Смерть близкого человека
- Средний ребенок
- Старший ребенок
- Близнецы
- Бабушка и дедушка
- Отчим
- Мачеха
- Ребенок без отца
- Дети развода: потеря любимого
- Близнецы в детском саду
- Близнецы идут в школу
- Близнецы в школе: проблемы обучения
- Дед Мороз
- О чем плачет ребенок?
- Пеленать или не пеленать ?
- Детский сад: за и против
- Детские капризы
- Игрушки
- Избалованные дети
- Комплекс вины
- Контроль за мочевым пузырем
- «паршивая овца» в семье
- Отвергнутый ребенок
- Отпуск
- Манежик
- Лечебные игры
- Левша
- Летний лагерь
- Наказание
- Когда мы говорим «Нельзя!»
- Наследсвенность
- Непослушание
- Неуверенность в себе
- Музыка
- Игра.
- Пассивное сопротивление
- Плохие сны
- Подарки
- Привилегии
- Пoрицание
- Подзатыльники
- Развитие речи
- Приходящая няня
- Разочарования
- Религиозное воспитание
- Робость
- Самостоятельность
- Слезы
- Соска
- Детские страхи
- Тревожное состояние
- Фантазирование
- Чрезмерная живость
- Стремление сломать игрушку
- Бранные слова
- Воображение
- Дружба
- Дух соперничества
- Дух противоречия
- Дисциплина
- Воровство
- Агрессивность
- Домашние животные
- Детское КУПИ!
- Рост и вес новорожденных
- Знакомим ребенка с компьютером
- Как выбрать очки ребенку? Выбор оправ и линз.
- Очки или контактные линзы: что выбрать для ребенка?
- Как выбрать детский лагерь: критерии выбора, важные детали
- От чего зависит рост ребенка и каким он будет, когда ваш ребенок вырастет.
- В отпуск с ребенком
- Дети и деньги
- НЛП в воспитании ребенка: несколько советов от специалиста по НЛП
- Когда режутся зубки
- Я потерялся: для детей и родителей
- Как рассказать ребенку о сексе
- Жадность и конфликты на детской площадке
- Детские ходунки и прыгунки: ЗА и ПРОТИВ
- Почему дети не любят полезную еду, и обожают фастфуд.
- Цветовая диагностика детей для определения типов личности.
- Метод кнута и пряника, или оперантное научение
- Проблемы развития
- Детские страхи
- Боязнь темноты
- Нарушение сна и ночные кошмары
- Рисование страхов
- Метод избавления от страхов с помощь игр
- Метода анатомирования и манипулирования страхами
- Устранение страхов с помощью арт-тепарии
- Беспокойство у младенцев: детские страхи до года
- Детские страхи в период от 1 года до 3 лет
- Детские страхи в период от 3 до 5 лет
- Коррекция детских страхов у детей 5-9 лет
- Энурез
- Ночное недержание мочи
- Методика укрепления мочевого пузыря
- Энурез. Недержание мочи у детей, подростков и взрослых – причины и лечение.
- Леворукий ребенок
- Тесты и методики для определение леворукости
- Как подготовить леворукого ребенка к школе
- Проблемы переучивания
- 10 советов родителям леворукого ребенка
- Безруких М.М. Леворукий ребенок: Тетрадь для занятий с детьми
- Тетрадь для занятий с детьми. Часть 1.
- Тетрадь для занятий с детьми. Часть 2
- Тетрадь для занятий с детьми. Часть 3
- Тетрадь для занятий с детьми. Часть 4
- Тетрадь для занятий с детьми. Часть 5
- Тетрадь для занятий с детьми. Часть 6
- Школьные проблемы левшей
- Детские страхи
Рост ребенка в возрасте 12 лет
Нормальный рост мальчиков: от 140 см. до 159,5 см. среднее значение 149,2 см.
Нормальный рост девочек: от 142,2 см. до 159,2 см., среднее значение 150,4 см.
Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет
|
Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет
|
Размер ребенка от рождения до 17 лет
Рост мальчиков по годам. Таблица, нормы ВОЗ новорожденных и до 18 лет, как увеличить
Начиная с первого дня жизни мальчика, родители должны проходить плановые осмотры у педиатра, которые также подразумевают измерение основных данных антропометрии, в том числе, роста.
Это необходимо, чтобы своевременно выявить наличие отклонений от нормальных данных, содержащихся в таблице, которая разработана ВОЗ и содержит сведения о нормальных показателях роста от рождения до 18 лет.
Рост как показатель развития мальчиков
Для контролирования физиологического развития детей важно отслеживать и сравнивать с нормальными сведениями антропометрических показателей, одним из которых является рост.
В перечень антропометрических данных также входят:
- вес;
- окружность грудной клетки;
- длина охвата в области талии;
- окружность в области головы (оценивается у детей младше 1 г.).
Перечисленные показатели являются главными признаками, которые используются для оценки нормальности развития ребенка. Особенно важны значение роста и массы, а также их соотношение. Любые заметные отклонения в ту или иную сторону от нормального значения могут говорить об отклонениях в развитии или протекании какой-либо болезни.
Заметное отставание мальчика в росте от одногодок может говорить о недостаточном количестве в организме гормона соматотропина, который способствует росту.
Тогда как нормальный рост на фоне лишнего веса при правильном питании и активном образе жизни может быть вызван нарушениям в функционировании надпочечников, развитием онкологии в области головного мозга или некорректной работой щитовидной железы.
Для выявления серьезных отклонений измерение основных антропометрических показателей проводятся ежемесячно до 1 года, а затем от 1 до 4 раз в год. Полученные результаты сравниваются с табличными данными, которые появились в ходе многолетнего исследования, проводимого ВОЗ. В зависимости от результатов сравнения делается вывод о выявлении или отсутствии нарушений.
Какой рост считается нормальным для мальчиков в разном возрасте. Нормы ВОЗ
Рост мальчиков по годам (таблица норм регламентирована ВОЗ и содержит 7 категорий) определяют как:
- сильно низкий;
- низкий;
- ниже оптимального;
- оптимальный;
- выше оптимального;
- большой;
- сильно большой.
Нормальный рост принимается как примерный ориентир оптимального роста для детей мужского пола. С изменением значения параметра на 5-15 мм сменяется категория, к которой относится ребенок. При этом значения, наиболее приближенные к среднему росту, то есть ниже нормы и выше нормы также считаются нормальными.
Если значения параметра находятся в интервале от низкого до очень низкого или от высокого до очень высокого, следует обратить внимание на развитие ребенка. При этом рекомендуется обратиться к врачу за консультацией и, возможно, обследованием. Для раннего выявления возможно патологии.
Примерный рост новорожденного мальчика должен составлять от 48 до 51 см. После рождения в первый год жизни измерения роста производятся ежемесячно. После достижения возраста 12 месяцев количество измерений сокращается до 3-4 раз в год, а после 5 лет ребенка нужно измерять 1 раз в год.
На первом году жизни
После рождения и на протяжении первого года жизни для мальчиков характерно следующее распределение показателей роста:
| Возраст ребенка, мес. | Показатели, см | ||||||
| Сильно низкий | Низкий | Ниже оптимального | Оптимальный | Выше оптимального | Большой | Сильно большой | |
| 0 | 44,2 | 46,1 | 48,0 | 49,9 | 51,8 | 53,7 | 55,6 |
| 1 | 48,9 | 50,8 | 52,8 | 54,7 | 56,7 | 58,6 | 60,6 |
| 2 | 52,4 | 54,4 | 56,4 | 58,4 | 60,4 | 62,4 | 64,4 |
| 3 | 55,3 | 57,3 | 59,4 | 61,4 | 63,5 | 65,5 | 67,6 |
| 4 | 57,6 | 59,7 | 61,8 | 63,9 | 66,0 | 68,0 | 70,1 |
| 5 | 59,6 | 61,7 | 63,8 | 65,9 | 68,0 | 70,1 | 72,2 |
| 6 | 61,2 | 63,3 | 65,5 | 67,6 | 69,8 | 71,9 | 74,0 |
| 7 | 62,7 | 64,8 | 67,0 | 69,2 | 71,3 | 73,5 | 75,7 |
| 8 | 64,0 | 66,2 | 68,4 | 70,6 | 72,8 | 75,0 | 77,2 |
| 9 | 65,2 | 67,5 | 69,7 | 72,0 | 74,2 | 76,5 | 78,7 |
| 10 | 66,4 | 68,7 | 71,0 | 73,3 | 75,6 | 77,9 | 80,1 |
| 11 | 67,6 | 69,9 | 72,2 | 74,5 | 76,9 | 79,2 | 81,5 |
| 12 | 68,6 | 71,0 | 73,4 | 75,7 | 78,1 | 80,5 | 82,9 |
Для новорожденных мальчиков средним является рост в пределах 50 см. С возрастанием или уменьшением роста на 7-20 мм изменяется категория, к которой относится ребенок, от очень низкого до очень высокого.
Минимальной отметкой роста считается 44,2 см, а максимальной – 55,6 см, с учетом того, что мальчик не имеет отклонений развития. После достижения возраста 12 месяцев средний рост ребенка достигает 75,5 см, отметка минимального роста поднимается до 68,6 см, а максимального – до 82,9.
Считается, что первый год жизни отличается самым интенсивным темпом роста. В этот период набор сантиметров происходит не равномерно, а небольшими скачками. Особенно это заметно первые 90 дней после рождения, когда ребенок ежемесячно прибавляет по 3-4 см.
После полугода и до 9 месяца ежемесячно мальчик вырастает примерно на 1,5 см, а с 10 по 12 месяц его рост увеличивается на 1 см. каждые 30 дней.
Также не следует забывать, что есть индивидуальные генетически предрасположенные показатели роста, которые передаются по наследству. В таком случае не стоит ориентироваться на данную таблицу.
От года до 3-х лет
После достижения мальчиком возраста 1 год, рост не измеряется ежемесячно, соответственно, показатели нормы отражают развитие ребенка через каждые 3-4 месяца жизни и имеют приведенную ниже градацию.
| Возраст ребенка | Показатели, см | ||||||
| Сильно низкий | Низкий | Ниже оптимального | Оптимальный | Выше оптимального | Большой | Сильно большой | |
| 15 мес. | 71,5 | 74,1 | 76,4 | 78,1 | 81,8 | 84,2 | 86,8 |
| 18 мес. | 75,2 | 76,8 | 79,6 | 82,1 | 85,0 | 87,7 | 90,4 |
| 21 мес. | 76,6 | 79,4 | 82,5 | 85,8 | 88,1 | 90,8 | 94,6 |
| 24 мес. | 78,7 | 81,9 | 84,8 | 86,6 | 90,9 | 93,9 | 97,0 |
| 27 мес. | 79,8 | 83,1 | 86,7 | 89,6 | 92,4 | 96,1 | 99,4 |
| 30 мес. | 81,2 | 85,2 | 87,5 | 91,0 | 93,3 | 98,6 | 102,3 |
| 33 мес. | 83,5 | 86,9 | 90,8 | 94,2 | 96,7 | 101,2 | 104,7 |
| 36 мес. | 85,0 | 88,6 | 92,4 | 96,3 | 99,8 | 104,4 | 107,2 |
| 39 мес. | 86,7 | 91,3 | 94,4 | 98,7 | 101,9 | 106,9 | 110,4 |
| 42 мес. | 88,0 | 91,7 | 95,9 | 99,8 | 103,8 | 107,7 | 111,7 |
| 45 мес. | 89,3 | 93,5 | 97,6 | 101,6 | 105,6 | 109,8 | 113,8 |
Согласно данным таблицы в возрасте 15 месяцев средний рост мальчика должен быть не меньше 79 см, тогда как границы низкого роста останавливается на отметке 71,6 см, а наиболее высокого – 86,7 см. Каждые 3-4 месяца показатели увеличиваются на 10-30 мм.
Формула вычисления среднего роста мальчиков и девочек после годаВ возрасте 3 лет средний рост ребенка останавливается на показателе 110 см, нижний предел составляет 96 см, а верхний – 124 см. Однако также следует учитывать индивидуальные особенности развития ребенка. В том случае, если его рост не совпадает с табличными данными, можно проконсультироваться с педиатром для выявления или исключения отклонений.
От 4 до 6 лет
Рост мальчиков в возрасте от 4 до 6 лет отражен в таблице. Она содержит данные, показывающие 4 измерения до 5 лет и по 2 значения от 5 до 6 лет включительно, потому что в возрасте 4 года замеры роста производятся еще от 3 до 4 раз в год, а по достижении 5 лет их количество снижается до 2.
| Возраст ребенка | Показатели, см | ||||||
| Сильно низкий | Низкий | Ниже оптимального | Оптимальный | Выше оптимального | Большой | Сильно большой | |
| 48 мес. | 90,7 | 94,9 | 99,1 | 103,3 | 107,5 | 111,7 | 115,9 |
| 51 мес. | 92,1 | 96,4 | 100,7 | 105,0 | 109,3 | 113,6 | 118,9 |
| 54 мес. | 93,6 | 97,8 | 102,3 | 106,7 | 111,1 | 115,5 | 119,9 |
| 57 мес. | 94,7 | 99,4 | 103,8 | 107,3 | 112,8 | 117,4 | 121,9 |
| 60 лет | 96,4 | 100,7 | 105,3 | 111,0 | 114,6 | 119,2 | 123,9 |
| 66 мес. | 98,7 | 103,5 | 108,2 | 112,9 | 116,7 | 123,4 | 127,1 |
| 72 мес. | 101,4 | 106,1 | 111,0 | 116,0 | 120,9 | 125,8 | 131,7 |
| 78 мес. | 103,6 | 108,7 | 113,8 | 118,9 | 124,0 | 129,1 | 134,2 |
Средними значениями роста мальчика в возрасте 4 лет считается 103 см. С каждыми 10-30 мм изменяется категория роста, к которой относится мальчик, от очень низкого до очень высокого.
До 5 лет в каждой категории считается нормой изменение показателя на 10-20 мм в сторону увеличения. После 5 лет измерения проводятся дважды в год. В этом случае прирост считается нормальным, если он находится в пределах от 1 до 3 см каждые полгода.
В 6 лет средним ростом для мальчиков считается 118 см, нижняя граница находится на отметке 103 см, а верхняя – 134. Также необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и наследственность, которая может оказывать сильное влияние на рост ребенка.
От 7 до 10 лет
Изменения роста мальчиков от 7 до 10 лет проводятся один раз в год, его примерная динамика отражена в таблице:
| Возраст ребенка, лет | Показатели, см | ||||||
| Сильно низкий | Низкий | Ниже оптимального | Оптимальный | Выше оптимального | Большой | Сильно большой | |
| 7 | 105,9 | 112,2 | 115,4 | 122,2 | 128,0 | 131,5 | 136,6 |
| 8 | 111,3 | 115,3 | 123,6 | 127,3 | 133,9 | 139,7 | 145,2 |
| 9 | 115,6 | 121,7 | 127,6 | 133,6 | 137,4 | 145,6 | 151,4 |
| 10 | 119,7 | 126,0 | 132,5 | 138,8 | 145,2 | 151,5 | 157,9 |
Для мальчиков, достигших возраста 7 лет, средним значением роста считается 121 см, переход в другую категорию осуществляется с изменением роста каждые 6-9 см от очень низкого до очень высокого.
Каждый год в любой категории величины возрастают примерно на 4-6 см. Такая динамика считается оптимальной. В том случае, если прирост слишком резкий, стоит обратиться к педиатру за консультацией, чтобы выявить или опровергнуть отклонения в развитии.
В десятилетнем возрасте мальчик среднего роста может достигать длины тела 137 см, тогда как нижняя граница останавливается на отметке 118 см, а верхняя – на 156 см. Также необходимо учитывать наследственные данные и индивидуальные особенности ребенка.
От 11 до 13 лет
Рост мальчиков по годам (таблица параметров представлена далее в статье) в возрасте от 11 до 13 лет может достигать отметки 170 см. Это верхняя граница, которая считается выходом за пределы нормы, нижняя граница достигает 131 см. Нормальным ростом в этом возрасте считается 143-154 см в зависимости от точного возраста.
| Возраст ребенка, лет | Показатели, см | ||||||
| Сильно низкий | Низкий | Ниже оптимального | Оптимальный | Выше оптимального | Большой | Сильно большой | |
| 11 | 132,3 | 133,5 | 136,5 | 142,2 | 147,5 | 153,9 | 155,3 |
| 12 | 135,2 | 141,4 | 143,6 | 148,3 | 153,5 | 158,6 | 164,5 |
| 13 | 142,6 | 144,7 | 148,5 | 153,8 | 161,7 | 165,0 | 171,7 |
В этом возрасте рост ребенка происходит плавно без резких скачков и с каждым годом увеличивается примерно на 4-6 см независимо от категории роста, в которую входит мальчик. Допустимы незначительные отклонения от табличных данных, однако при наличии значительной разницы рекомендуется обратиться к педиатру для назначения медицинского обследования.
От 14 до 16 лет
Рост мальчиков от 14 до 16 лет может иметь следующие значения:
| Возраст ребенка, лет | Показатели, см | ||||||
| Сильно низкий | Низкий | Ниже среднего роста | Нормлаьный | Выше среднего роста | Высокий | Сильно высокий | |
| 14 | 147,3 | 152,3 | 156,2 | 161,2 | 167,8 | 172,2 | 176,7 |
| 15 | 155,6 | 157,6 | 163,5 | 166,7 | 173,5 | 177,6 | 181,6 |
| 16 | 158,8 | 163,2 | 166,8 | 173,3 | 177,8 | 182,0 | 186,3 |
В этом возрасте может наблюдаться резкое скачкообразное увеличение показателя роста, при этом он может измениться очень быстро (2-3 мес.). Такие изменения связаны с гормональной перестройкой организма в период полового созревания.
В 14 лет мальчик за пару месяцев может вырасти до такой отметки, в которой будет находиться всю жизнь, или значительного прибавления роста может не наблюдаться. Это зависит от индивидуальных особенностей и наследственности.
Резкие изменения роста опасны тем, что организм не успевает набирать вес подстраивать работу внутренних органов. В этот период нужно более внимательно следить за здоровьем ребенка, чтобы избежать возможных проблем.
В 17–18 лет
В возрасте 17-18 лет рост юношей имеет следующие значения:
| Возраст ребенка, лет | Показатели, см | ||||||
| Сильно низкий | Низкий | Ниже среднего роста | Нормальный | Выше среднего роста | Высокий | Сильно высокий | |
| 17 | 163,8 | 166,7 | 171,5 | 177,4 | 181,7 | 185,0 | 188,4 |
| 18 | 164,2 | 168,5 | 173,2 | 179,4 | 183,8 | 188,7 | 191,0 |
Данные в таблице имеют приблизительную достоверность, поскольку, обычно, к этому возрасту мальчики уже окончательно сформированы, а их рост может изменяться незначительно 5-10 мм в год.
Однако также есть и те, чей рост активно изменяется даже после достижения восемнадцатилетнего возраста. Это может быть вариантом нормы или отклонением. В любом случае рекомендуется получить консультацию специалиста, чтобы исключить гормональные или другие сбои в организме.
Что можно считать нормой с учетом наследственности
Под наследственностью подразумевается передача определенных наборов генов от родителей ребенку, которые определяют различные внешние и внутренние признаки, в том числе, рост. Развитие мальчика во многом зависит от наследственных зачатков, однако на рост также влияет и среда, которая окружает ребенка: социальное положение и внешняя природная среда.
Наследственность оказывает значительное влияние на то, какого роста будет ребенок, при этом если родители очень высокие, то показатели роста могут выходит за пределы нормы, но в то же время у него может не быть никаких отклонений развития.
Однако такие случаи являются не частыми, потому что таблица, разработанная ВОЗ учитывает разные границы показателей роста. Для этого отдельно выделяется не только средний рост, но и значения выше и ниже среднего, которые также не являются отклонением от нормы, но дают более широкие интервалы.
В том случае, если рост ребенка значительно ниже или выше нормальных показателей в границе от ниже среднего до выше среднего, лучше проконсультироваться со специалистом и пройти дополнительное обследование. Если в ходе исследований не было выявлено патологий, то для конкретного ребенка границы нормы сдвинуты.
Как ускорить рост у мальчиков. Можно ли увеличить показатель у подростка
Рост мальчиков по годам (таблица наглядно показывает допустимые нормы показателей) может отличаться в зависимости от множества внешних обстоятельств, в том числе, наследственности, которая может быть двух типов: благоприятная и отягощенная.
Первый тип наследственности обеспечивает гармоничное развитие ребенка без отклонений, тогда как отягощенная может стать причиной появления отклонений. В любом случае можно внести как значительные, так и небольшие коррективы в параметры роста.
В случае отягощенной наследственности, необходимо исключить причины, которые тормозят рост. В случае гармоничного развития, лучше его немного простимулировать, чтобы процесс роста проходил быстрее.
Чтобы мальчик рос быстрее и развивался гармонично в детском возрасте можно принимать витаминные комплексы, правильно и сбалансированно питаться, а также использовать средства народной медицины.
Рост подростка корректировать сложнее. В ряде случаях нужно дождаться естественного роста, который может проявиться как в 14 лет, так и в 16. Искусственно стимулировать прибавку сантиметров можно, соблюдая режим питания и выполняя специальные физические упражнения.
Витаминные комплексы и препараты
Комплексы, содержащие витамины и минералы могут значительно увеличить рост ребенка за счет нормализации содержание полезных веществ в организме, дефицит которых отмечается почти у всех детей. Это связано с тем, что потребляемые продукты не содержат необходимого количества витаминных и минеральных веществ из-за несбалансированного питания или употребления продуктов низкого качества.
Перед тем как начать прием любых витаминных препаратов, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы не причинить вред организму и не вызвать неприятных последствий.
Наиболее часто назначаемыми витаминами являются:
- Кальций Сандоз Форте;
- Кальцемин;
- Натекаль Д3;
- Йодомарин;
- Берламин Модуляр;
- Элькар.
Все они призваны нормализовать витаминный баланс и стимулировать увеличение роста. Не рекомендуется одновременный прием всех препаратов, чтобы получить более быстрый эффект, более вероятно, что это только подорвет здоровье внутренних органов.
Кроме витаминов и минералов можно принимать препараты, которые содержат гормон роста. Однако действенны они только в периоды активного роста, то есть до 18 лет.
Такие лекарства оказывают воздействие не только на гормональный фон, но и на пищевые привычки и психологическое состояние. Также он имеет противопоказания, например, врожденные дефекты гипофиза, поэтому перед применением консультация со специалистом обязательна.
Препараты созданы на основе гормона роста – соматотропина, который выделяется гипофизом и стимулирует процесс роста. Эффект от приема может достигать до 2 см в год.
Сбалансированное питание
Рост мальчиков по годам (таблица с примерным меню поможет разработать индивидуальную программу питания) зависит от большого количества факторов, от сбалансированного правильного рациона в том числе. Поэтому важно, чтобы в меню ребенка содержались все необходимые витамины и минеральные компоненты, которые способствуют стимуляции роста.
Чтобы способствовать увеличению роста ребенка его меню должно быть примерно следующим:
| Прием пищи | Список разрешенных продуктов |
| Завтрак | Каша из гречневой, овсяной, перловой, кукурузной, пшенной или рисовой крупы, |
| Цельнозерновой хлеб | |
| Напиток (чай, молоко или какао) | |
| Обед | Овощи (бобовые, морковь) |
| Зелень (эстрагон, укроп, петрушка, лек, сельдерей) | |
| Фрукты и ягоды (черника, клубника, апельсин, банан) | |
| Первое (суп, борщ, щи) | |
| Мясо (свинина, курица, индейка и говядина) | |
| Субпродукты (печень и почки) | |
| Молочно-кислая продукция (творог, сметана, молоко, сыр) | |
| Рыба | |
| Цельнозерновой хлеб | |
| Напитка (сок из апельсина или моркови, компот) | |
| Ужин | Молочная продукция (творог, сметана, молоко, сыр) |
| Вареные куриные яйца | |
| Свежие фрукты и овощи |
Количество употребляемых свежих овощей, фруктов и ягод совокупно должно быть не менее 1000 г. Также все продукты не рекомендуется жарить, тепловую обработку мяса и рыбы лучше проводить в виде варки или обработки паром.
Также чтобы увеличить скорость роста нужно соблюдать следующие правила, касающиеся культуры питания:
- пережевывать пищу нужно тщательно;
- завтрак должен быть плотным;
- необходимо соблюдать режим питания и не пропускать приемов пищи;
- рацион следует сделать максимально разнообразным;
- потребление соли лучше сократить;
- газированные напитки, чипсы и фастфуд под запретом;
- нужно выпивать до 2 л жидкости в день.
Соблюдая все правила и употребляя разрешенные продукты, можно значительно помочь организму расти.
Физкультура и гимнастика для увеличения роста
Физические упражнения способны не только увеличить рост, но и улучшить фигуру и осанку. Для получения заметного эффекта упражнения нужно выполнять регулярно.
Упражнения:
- Первоначальная стойка: стоя прямо на полу с поднятыми руками вверх, которые сцеплены хватом замок, ноги располагаются на ширине плеч. Выполнение: нужно подняться на носочки и сильно потянуться всем телом вверх, затем опустить руки и скрепить их в замок за спиной, а затем встать на пятки и приподнять носочки.
- Первоначальная стойка: стоя прямо на полу с расставленными в стороны руками. Выполнение: нужно вращать руками вперед сначала в плечевом суставе, затем в локтевом, и последним вращается запястный сустав. После 20 повторений, опустить руки расслабиться и повторить процедуру, вращая руки назад.
- Первоначальная стойка: стоя прямо на полу, расставив ноги на ширину плеч. Выполнение: необходимо выполнить по 20 наклонов головы в стороны, касаясь ушами плеч.
- Первоначальная стойка: стоя прямо на полу, расставив ноги на ширину плеч. Выполнение: необходимо выполнить по 15 наклонов туловища вперед, при этом нужно кончиками пальцев касаться поверхности пола.
Выполнять упражнения необходимо ежедневно спустя 120 мин. после приема пищи.
Народные средства и способы увеличения роста
Стимулировать процесс роста подростка можно многими способами, в том числе, и народными методами. Для приготовления отвара, способствующего усилению роста, необходимо залить 2 ст. л череды двумя стаканами кипятка и оставить в теплом месте на 30 мин. Затем настой следует процедить через сито или марлю и принимать по 0,5 ст. трижды в день.
Также можно принимать настой из корня лопуха. Для его приготовления следует 1 ст. л. измельченного корня лопуха залить 2 ст. кипятка и оставить на 120 мин. По истечении 2 ч. отвар нужно процедить и принимать по 0,3 части ст. трижды в день. Перед приемом отвар необходимо подогревать.
Кроме приема настоев, в народе советуют еще один метод увеличения роста. Для его выполнения необходимо по полчаса висеть на турнике. Однако эффективность такого способа не доказана, поэтому лучше воспользоваться традиционными методиками, которые действительно помогут мальчикам до 18 лет скорректировать свой рост согласно табличным данным.
Видео на тему: нормы физического развития детей до 18 лет
Нормы физического развития от 7 до 18 лет:
Норма роста и веса у подростков. Центильные таблицы
Заботливые родители беспокоятся о том, чтобы их ребенок был здоровым и не отставал в развитии от своих сверстников, из-за чего они стараются заранее разобраться в том, какая норма роста и веса у подростков.
Педиатрами были разработаны специальные таблицы, в которых подробно отображено соотношение антропометрических данных для детей от 13 до 18 лет. Это период интенсивного роста, который совпадает с развитием половой системы.
Виды телосложения. Нормы веса и роста у подростков мальчиков и девочек с разными типами фигуры
Телосложение формируется в процессе роста и развития человека. Итоговый результат напрямую зависит от совокупности эндокринологических и экзогенных факторов. С возрастом конституционные различия становятся более заметными. Связь между скоростью созревания и телосложением характеризуется четкими половыми признаками.
Ускоренное половое созревание чаще всего фиксируется у девочек мышечного и дигестивного типов. А вот подростки астеноидного типа могут отставать от своих сверстниц. Принадлежность ребенка к определенному виду телосложения является диагностическим тестом для определения скорости развития.
Астенический
Правильно определить вид телосложения помогает индекс Пинье, в котором учитывается вес, рост, обхват грудной клетки ребенка. Из цифры, которая обозначает рост в см, вычитают известный объем грудной клетки, а также массу тела в кг. Если конечный результат превышает 30, тогда речь касается астенического телосложения.
Астеники (эктоморфы) являются худыми, тонкокостными людьми. Эта особенность хорошо проявляется в младенческом возрасте, так как ребенок имеет недобор веса, плохо ест и слишком медленно растет.
Внезапный скачок роста происходит в подростковом возрасте, из-за чего многие взрослые астеники имеют рост свыше 177 см. Но встречаются подростки, которые отличаются худощавым телосложением и небольшим ростом.
Для астенического телосложения свойственны следующие характеристики:
- Узкие плечи.
- Непропорционально удлиненные руки, ноги.
- Бледные кожные покровы, темные круги под глазами.
- Недостаточный объем мышц.
- Удлиненная шея.
Оптимальное соотношение роста и веса для подростков с астеническим телосложением показано в таблице:
| Рост (см) | Вес мальчиков (кг) | Вес девочек (кг) |
| 148 | 44-46 | 42-44 |
| 152 | 47-50 | 43-47 |
| 158 | 51-54 | 46-50 |
| 162 | 53-56 | 48-52 |
| 168 | 56-60 | 52-56 |
| 172 | 62-63 | 54-58 |
| 178 | 63-68 | 59-63 |
Нормостенический
Норма роста и веса у подростков (таблица с данными позволяет родителям контролировать развитие своего ребенка) зависит от вида телосложения. Нормостенический вид отличается идеальными соотношениями мышечной ткани и, а также пропорциональным развитием всех участков тела.
Такая фигура характеризуется спортивным видом, которая даже при отсутствии спорта выглядит подтянутой. В медицине нормостеников еще называют мезоморфами.
Нормостенический вид телосложения предполагает стройность человека, но даже при наличии избыточного количества жировых отложений, с помощью правильно составленного рациона и регулярных физических нагрузок можно быстро избавиться от лишних кг. Среди особенностей этой фигуры можно выделить широкие плечи, средние показатели роста и узкие бедра.
Подростки с нормостеническим телосложением отличаются своей выносливостью, энергичностью, целеустремленностью и упорством.
Норма веса зависит от роста подростка:
| Рост (см) | Вес мальчиков (кг) | Вес девочек (кг) |
| 151 | 48-52 | 45-50 |
| 154 | 51-57 | 46-52 |
| 158 | 53-58 | 48-54 |
| 162 | 55-61 | 51-56 |
| 168 | 59-65 | 54-60 |
| 172 | 62-68 | 57-64 |
| 178 | 66-72 | 61-68 |
Гиперстенический
Подростки с этим типом телосложения больше всех подвержены набору лишних кг. Для гиперстеников свойственны определенные особенности скелета, такие как объемная грудная клетка, широкая талия. Конечности немного укорочены.
У многих гиперстеников рост не достигает средней отметки, а чрезмерно завышенное расположение диафрагмы делает шею визуально гораздо короче, что создает эффект тяжеловесности фигуры. Силуэт обладает округлыми очертаниями, плавными линиями.
Уже в подростковом возрасте у гиперстеников может прослеживаться округлость живота. Лицевые кости широкие, с аккуратными контурами. В раннем возрасте у мужчин может проявляться склонность к облысению, но при этом наблюдается повышенный рост волос на лице.
Для гиперстеников свойственно замедление метаболических процессов, из-за чего быстро накапливается лишний вес, от которого сложно избавиться.
Более подробное соотношение роста и веса подростков показано в таблице:
| Рост (см) | Вес мальчиков (кг) | Вес девочек (кг) |
| 151 | 52-58 | 48-55 |
| 156 | 56-62 | 51-58 |
| 162 | 59-66 | 54-62 |
| 166 | 61-69 | 58-66 |
| 169 | 63-72 | 59-67 |
| 172 | 66-74 | 61-69 |
| 178 | 70-79 | 65-74 |
Правила проведения антропометрических замеров
Антропометрию необходимо осуществлять с помощью специальных приспособлений: ростомера, весов, сантиметровой ленты. Все запланированные измерения осуществляются в утреннее время или спустя 4 ч. после приема пищи.
Подросток должен надеть легкие вещи из трикотажной ткани. Если процедуру приходится выполнять в вечернее время, тогда ребенку нужно минимум на 20 мин. прилечь на кушетку, чтобы расслабить позвоночник.
Допустимо измерение роста только с помощью специального ростомера. Подросток аккуратно становится на небольшую платформу приспособления, повернувшись к специальной стойке спиной. Спину нужно выровнять, чтобы прикоснутся к конструкции межлопаточной поверхностью спины, ягодицами. Небольшая планка опускается к голове.
Рекомендуется проводить все необходимые измерения до обеда, так как ближе к вечеру рост каждого человека уменьшается на 1.5 см. Это напрямую связано с накопившейся за прошедший день усталостью организм, снижением общего мышечного тонуса.
Определение массы тела осуществляется на весах напольного либо рычажного типа, на которых подросток должен стоять неподвижно. При взвешивании допустимая погрешность может составлять максимум +/-45 г. Вес отличается меньшей стабильностью, нежели рост, так как он зависит от многих показателей. Дневные показатели веса варьируются от 900 г до 2 кг.
Расчет средних показателей
Чтобы понять, соответствуют ли данные ребенка возрастным нормам, необходимо учитывать совокупность антропометрических параметров. Большое значение имеют естественные физиологические процессы, происходящие в организме каждого человека. Скачку роста вполне может предшествовать резкое увеличение веса.
Если обратиться к таблицам, тогда можно заметить, что норма по росту соблюдена, а вес превышает границы. Переживать по этому поводу не стоит, так как через 3 месяца ситуация стабилизируется.
Если ребенок при своем росте выглядит слишком худощавым, но у него не были обнаружены хронические патологии и присутствует хороший аппетит, тогда к концу полового созревания пропорции нормализуются.
Во время измерения следует взять во внимание массу костей. В медицине существует такой термин как «тяжелая кость». Это явление чаще фиксируется среди мальчиков, которые весят больше нормы, но визуальные признаки наличия лишнего веса отсутствуют.
Запрещено путать массу тела с объемом. Иногда полные с виду дети могут весить гораздо меньше своих сверстников, которые усердно занимаются спортом, так как жировые клетки легче мышц.
Вес спортсмена с мышечной массой выйдет за рамки изложенных в таблице данных, а ребенок с лишними жировыми отложениями попадет в категорию с теми показателями, которые находятся в пределах нормы.
Оценка веса по индексу массы тела
ИМТ представляет собой параметр, который максимально описывает соотношение веса и роста (массу в кг делят на удвоенную длину в м). Важно понимать, что нормы ИМТ подростков существенно отличаются от взрослых. В ранние годы оптимальный индекс массы тела варьируется 13 до 17 единиц, а в подростков возрастает до 18-20.
Если вес ребенка ниже минимума на 1 кг, тогда корректировать его нет необходимости. При более существенном дефиците веса показано обследование у педиатра и коррекция питания.
У мальчиков и юношей
Норма роста и веса у подростков (таблица с антропометрическими данными позволяет контролировать развитие ребенка) является важным показателем, за которым внимательно следят не только педиатры, но и родители.
Установить пропорциональность развития можно по формуле ИМТ. Чтобы правильно вычислить ИМТ, необходимо разделить исходную массу тела на рост, который предварительно возводят в квадрат. Например, рост 151 см – это 1.51 м, вес – 49 кг. Вычисление: 49/(1.51*1.51)=21.4.
Оценка веса мальчиков и юношей по индексу массы тела подробно отображена в таблице:
| Возраст (лет) | Норма | Легкий недобор веса | Серьезный недобор веса | Лишний вес | Ожирение |
| Индекс массы тела кг/м² | |||||
| 12-13 | 17.8 | 15.3 | 14.5 | 22.4 | 24.3 |
| 14-15 | 19.2 | 16.3 | 15.7 | 23.9 | 26.0 |
| 16-17 | 20.5 | 17.8 | 16.8 | 25.3 | 27.5 |
У девочек и девушек
Антропометрические показатели для людей всех возрастов представлены специалистами ВОЗ в виде таблиц. Помимо среднего показателя, они содержат отдельные столбцы с отклонениями в большую/меньшую сторону. Особенно внимательно к этим показателям нужно подходить родителям девочек и девушек подростков, так как их организм только формируется.
Выполнить оценку веса по индексу массы тела можно с помощью таблицы:
| Возраст (лет) | Норма | Легкий недобор веса | Серьезный недобор веса | Лишний вес | Ожирение |
| Индекс массы тела кг/м² | |||||
| 12-13 | 18.0 | 15.4 | 14.6 | 21.7 | 25.2 |
| 14-15 | 19.1 | 16.3 | 15.5 | 23.2 | 27.1 |
| 16-17 | 20.5 | 17.4 | 16.3 | 24.6 | 28.9 |
Оценка роста
Норма роста и веса подростка является важным показателем, из-за чего педиатры рекомендуют регулярно проверять изменения антропометрических данных ребенка. Специальная таблица помогает сопоставить официальные показатели с собранной информацией, но важен корректный анализ итоговых цифр.
Существует несколько вариантов оценки роста:
- Очень низкий. Этот параметр указывает на серьезные задержки в физическом развитии, из-за чего подросток должен немедленно пройти полноценное обследование.
- Низкий. Показатель может свидетельствовать об отставании в развитии. Низкие показатели часто фиксируются среди детей, которые были рождены раньше положенного срока.
- Ниже среднего. Это несущественный недобор в росте, который не должен вызывать у родителей паники.
- Средний. Общепринятый стандарт, который свойственен многим подросткам.
- Выше среднего. Не исключены отклонения по наследственной линии.
- Высокий.
- Очень высокий. Этот показатель свидетельствует о наличии у подростка эндокринных нарушений, из-за чего визит к врачу лучше не откладывать.
Для объективной оценки роста не рекомендуется полагаться исключительно на табличные данные. Необходимо учитывать наследственные факторы, особенности пубертатного периода, а также образ жизни подростка, так как эти факторы играют одну из ключевых ролей в формировании растущего организма.
Периоды ускоренного, интенсивного роста подростка
В период полового созревания у подростков может фиксироваться существенное увеличение массы и длины тела. У девочек настоящий скачек параметров может произойти в 12 лет, так как прибавление в росте может достигать 8 см. Но уже через 1 год темпы развития снижаются.
Ускоренное взросление у мальчиков происходит в 14-15 лет. В период с 12 до 14 лет девочки существенно превосходят мальчиков, которые догоняют своих одноклассниц по всем параметрам только к 16 годам.
Для периода интенсивного созревания свойственны определенные признаки:
- Ноги и руки могут быть непропорционально тонкими и длинными.
- Фигура внешне выглядит нескладной.
- В движениях присутствует неуклюжесть.
- Телосложение худощавое.
Для равномерного физиологического развития свойственно постепенное увеличение параметров фигуры. В остальных ситуациях ускоренный рост подростка сопровождается внезапным увеличением роста и веса всего за несколько месяцев.
Центильные таблицы соотношения роста и веса
Норма роста и веса у подростков (таблица с данными используется в педиатрии для контроля развития детей) учитывается с первых дней жизни ребенка. Центильный способ оценки физического состояния и развития основан на сравнении показателей ребенка с усредненными параметрами, которые были выведены на основании массовых оценок групп детей аналогичного возраста.
В центильных таблицах указывается соотношение информации о массе тела и росте, размере обхвата грудной клетки и головы. На основании усредненных данных педиатры могут выстроить диаграмму развития, в графическом виде отображая изменения антропометрических параметров по мере взросления.
Данные группируются по половому признаку, так как именно от этого фактора зависит характеристика показателей.
После выполнения всех необходимых замеров и их сравнения с показателями центильной таблицы доктор может оценить развитие подростка, где максимальная оценка 8.
Взятые на вооружение педиатрами центильные таблицы были утверждены на законодательном уровне после исследований Всемирной организации здравоохранения на основании антропометрических данных здоровых детей из разных уголков планеты.
Как пользоваться
Чтобы можно было узнать, развивается ли ребенок в соответствии с действующими нормами, нужно выбрать центильную таблицу, которая отвечает возрасту подростка. Напротив каждого возраста зафиксированы показатели массы тела, роста, обхвата груди и головы, которые нужно сравнить с параметрами ребенка.
В зависимости от того, в каком центильном интервале находится нужный параметр и как далеко/близко он от среднего значения, можно судить о пропорциональности развития подростка.
Формула Поля Брока
Чаще всего одной формулой индекса массы тела не обойтись, так как необходимы более точные вычисления с дополнительными параметрами.
Существует универсальная формула для расчета идеального веса, в которой учитывается ряд факторов: возраст, рост, тип телосложения – формула Поля Брока (вес = рост – коэффициент). При росте до 165 см коэффициент равен 100, до 175 см – 105, свыше 175 см – 110.
Формула Кетле
В этом случае нельзя получить сверхточные результаты. Индекс массы тела является важным показателем таких распространенных проблем, как ожирение и анорексия.
Вычислить соотношение роста и веса для подростка можно с помощью формулы Кетле:
- Индекс массы тела = В/(Р*Р).
- Например, рост составляет 1.71 м, а вес 52 кг, тогда индекс массы тела = 17.9.
- Если индекс массы тела при таком росте будет ниже 17.5, тогда речь идет об анорексии, а если находится в пределах от 17.5 до 18.5, то это недостаточный вес. Показатели 19-23 являются нормой для 17-18 лет.
Индекс Кетле позволяет оценить отклонение от нормы массы тела подростка в зависимости от его роста, веса и возрастаМногое зависит от типа телосложения, который дан от природы. Но всегда есть возможность откорректировать внешние данные с помощью правильного питания и физических нагрузок.
Что может вызвать отклонение в развитии
Основной процент существующих отклонений в развитии связан с нарушениями в работе нервной системы или конкретном анализаторе, из-за которого возникает атипичное строение организма. Не исключены негативные изменения в работе определенных органов и психологических систем.
Педиатры выделяют несколько основных причин, из-за которых может возникнуть отклонение в развитии ребенка:
- Врожденные нарушения. Аномалии в развитии внутренних органов, которые связаны с наркоманией и алкоголизмом родителей, неблагоприятным протеканием беременности.
- Наследственные нарушения. Генетические патологии, проявляющиеся в нарушениях обмена веществ в тканях головного мозга. Чаще всего наследуются определенные формы олигофрении, глухота, болезнь Дауна, слепота.
- Психологические нарушения.
- Постнатальные расстройства. Энцефалит, менингит, полиомиелит, сосудистые заболевания головного мозга, черепно-мозговые травмы.
- Приобретенные аномалии.
Отклонения в развитии подростка могут быть связаны с родовыми нарушениями, которые могут сопровождаться механическим повреждением плода, асфиксией, внутричерепным кровоизлиянием.
Проблемы высокого роста подростков
В старших классах распространена ситуация, когда кто-то из подростков выделяется среди своих сверстников большим ростом.
Повлиять на такое явление могут следующие факторы:
- Повышенная выработка гормонов роста.
- Акромегалия.
- Наследственность. Если у мальчика или девочки один из родителей высокого роста, тогда это может передаться ребенку.
- Синдром Клайнфельтера.
- Болезнь Марфана.
- Ранее созревание.
- Наличие излишней жировой массы.
Если рост подростка выше среднего, тогда нужно обратиться к эндокринологу, который назначит комплексное обследование.
Проблема маленького роста
Настоящим поводом для беспокойства родителей может послужить то, что их ребенок гораздо ниже сверстников.
Существует несколько причин, из-за которых рост подростка может не дотягивать до нормы:
- Наличие вредных привычек (употребление алкогольных напитков, наркотических средств, курение).
- Генетическая предрасположенность.
- Недостаток витаминов в организме подростка.
- Наличие серьезных патологий.
Педиатры рекомендуют родителям следить за нормой роста и веса подростков, используя для этого специальные таблицы. Если у ребенка один из параметров не соответствует норме, тогда установить истинную причину можно будет только после комплексного обследования.
Автор статьи: Дорогокуп Дарья
Видео на тему: нормы роста и веса у детей и подростков
Рост и вес детей и подростков:
Нормы роста и веса мальчика: таблица расчета
Мальчики при рождении весят обычно 3-4 килограмма, а рост их составляет около 50 сантиметров. Обычно они бывают чуть-чуть крупнее девочек. В первые дни жизни большинство детей теряет вес – до 10% от показателей при рождении. Считается, что это следствие шока, который испытывает малыш во время родов. По статистике ВОЗ, мальчики, появившиеся на свет естественным путем и приложенные к груди в первые полчаса — час после рождения теряют в весе меньше и легче адаптируются в новых условиях. Также уменьшает вероятность проблем совместное пребывание в роддоме и кормление малыша по требованию – с молозивом, даже небольшим его количеством, малыш получает множество веществ, необходимых для правильного развития. Обычно потеря веса прекращается уже через два-три дня, но если этого не происходит, ребенка лучше показать врачу – возможно, дело в каком-либо заболевании, или просто не хватает маминого молочка.
К годику масса ребенка достигает 10 — 12 килограмм и более, а рост увеличивается до 80 — 86 сантиметров, в последующие годы, до начала пубертатного ростового скачка в год прибавляется 1.5 – 2 килограмма и 4-5 сантиметров.
В возрасте 5-7 лет наблюдается так называемый «полу ростовой скачок» — увеличение скорости роста тела. Ребенок избавляется от «малышового» телосложения с короткими ручками и ножками. Окончание полу ростового скачка показывает «филиппинский тест» — ребенок через голову легко дотягивается до верха противоположной ушной раковины или до уровня козелка.
С 7 до 12-13 лет – период самого медленного роста. Отчетливо проявляются различия строения тела. У мальчиков такой отличительной чертой являются более широкий плечевой пояс по сравнению с бедрами.
Начало полового созревания – довольно сложный период. По сравнению со сверстницами, он начинается на год-два позднее, в 12-13 лет. Сначала ускоряется рост конечностей, после – туловища. Это так называемый «пубертатный скачок роста». Рост костей в длину преобладает, мышцы и жировые ткани отстают, отчего появляется впечатление, что ребенок худеет. На время начала полового созревания влияют и тип телосложения и общее здоровье мальчика, поэтому на самом деле диапазон несколько шире – от 11 до 14 лет. Этот период – зона особого внимания. Быстрый рост туловища оттягивает на себя внутренние резервы организма, и, если у ребенка есть какое-либо заболевание, в этот период оно может обостриться. Период бурного роста может вызвать проблемы со стороны сердечно-сосудистой и других систем, не успевающих за ростом мальчика. Так что к любым жалобам на самочувствие ребенка стоит отнестись очень внимательно.
Возраст мальчика | Рост, см. | Вес, кг. |
0мес | 47 — 54 | 3-4 |
1мес | 50-56 | 3.5-5.4 |
2мес | 53-59 | 4-6 |
3мес | 56-62 | 4.5-7 |
4мес | 58-65 | 5-8 |
5мес | 60-67 | 5.5-9 |
6мес | 62-70 | 6-9.5 |
7мес | 64-72 | 6.5-10 |
8мес | 66-74 | 7-10.5 |
9мес | 68-77 | 7.5-11 |
10мес | 69-78 | 8-11.5 |
11мес | 70-79 | 8.2-11.8 |
1год | 71-81 | 8.5-12 |
2года | 82-93 | 10-15 |
3года | 88-104 | 12-17 |
4года | 94-110 | 13.5-20 |
5лет | 99-117 | 15-23 |
6лет | 105-123 | 16-27 |
7лет | 111-130 | 18-30 |
8лет | 116-137 | 20-35 |
9лет | 121-143 | 21-39 |
10лет | 126-149 | 24-44 |
11лет | 131-156 | 26-51 |
12лет | 136-163 | 28-58 |
13лет | 141-170 | 31-66 |
14лет | 148-176 | 35-73 |
15лет | 154-181 | 39-80 |
16лет | 158-186 | 44-84 |
17лет | 162-188 | 50-87 |
Если рост или вес вашего сына близок крайним параметрам возрастной «вилки», это повод насторожиться. Конечно, все дети разные, кто-то рождается с весом 2.5 кг, а кто-то к году весит 13 – 15. Конечно, рост и вес – это не диагноз. Но есть болезни, которые отличаются снижением или большим набором веса, а некоторые могут влиять и на рост ребенка. Поэтому педиатр вполне может направить мальчика на консультацию к эндокринологу или другим специалистам, чтобы выявить или исключить такие заболевания.
Опубликовать в своем блоге Скопируйте приведенный ниже HTML-код и вставьте его в свой блог: <p><a href=»http://ourboys.ru/height_and_weight» target=»_blank»><strong>Нормы роста и веса мальчика</strong></a></p><p><a href=»http://ourboys.ru/» target=»_blank»>Полный текст статьи на сайте для мам мальчиков OurBoys.ru</a></p>возраст, вес, рост — vesit-skolko.ru
Однозначного ответа на вопрос о «правильном» весе и росте человека не существует. Тому есть достаточно много объективных причин, не зависящих от воли человека, т.к. сама природа вносит коррективы в эти показатели, воздействуя климатом, экологией, генетическими факторами.
Некоторые из всевозможных рекомендаций по оценке оптимального веса и его корректировке откровенно попахивают либо шарлатанством, либо дистрофичными веяниями моды.
Поэтому в рамках данной статьи мы ориентируемся на здоровье и приводим статистические данные о среднем весе и росте полностью здоровых детей, подростков и молодых людей в возрасте от 2-х до 20 лет. Обратите внимание, что вес человека в значительной степени определяется его ростом. Так, средний вес является нормой только для людей имеющих средний рост. Для тех, чей рост отличается от среднего нормы веса подбираются и оцениваются индивидуально с помощью калькулятора ИМТ.
Рекомендуемый вес детей от самого рождения до 3-х лет вы можете узнать из статьи «Сколько должен весить грудной ребенок»
При оценке и корректировке веса помните, что только сам человек может решить для себя сколько ему надо весить, исходя из личного опыта, мотивации и мнений, навязанных со стороны. С нашей же точки зрения, главным показателем нормы веса является личный комфорт, хорошее самочувствие и максимальная продолжительность жизни в здоровом состоянии.
| Возраст (лет) | Мальчик, Юноша | Девочка, Девушка | ||
|---|---|---|---|---|
| Вес (кг) | Рост (см) | Вес (кг) | Рост (см) | |
| 2 | 12,7 | 86,5 | 12,1 | 85,1 |
| 2,5 | 13,6 | 91,1 | 12,9 | 90,0 |
| 3 | 14,4 | 95,0 | 14,0 | 94,0 |
| 3,5 | 15,2 | 98,8 | 14,8 | 97,4 |
| 4 | 16,3 | 102,4 | 15,9 | 100,7 |
| 4,5 | 17,3 | 105,7 | 16,9 | 104,3 |
| 5 | 18,6 | 109,0 | 17,9 | 107,6 |
| 5,5 | 19,6 | 112,2 | 19,2 | 111,1 |
| 6 | 20,9 | 115,5 | 20,2 | 114,7 |
| 6,5 | 21,9 | 118,6 | 21,5 | 118,2 |
| 7 | 23,0 | 121,7 | 22,7 | 121,6 |
| 7,5 | 24,4 | 124,9 | 24,2 | 124,7 |
| 8 | 25,7 | 128,0 | 25,7 | 127,6 |
| 8,5 | 27,1 | 130,7 | 27,3 | 130,3 |
| 9 | 28,5 | 133,4 | 29,0 | 133,0 |
| 9,5 | 30,2 | 136,2 | 30,9 | 135,5 |
| 10 | 31,9 | 138,7 | 32,9 | 138,0 |
| возраст | вес | рост | вес | рост |
| 10,5 | 34,0 | 141,2 | 35,0 | 140,9 |
| 11 | 35,9 | 143,5 | 37,0 | 143,8 |
| 11,5 | 38,2 | 146,2 | 39,4 | 147,6 |
| 12 | 40,6 | 149,1 | 41,7 | 151,2 |
| 12,5 | 43,0 | 152,4 | 43,7 | 154,5 |
| 13 | 45,8 | 156,2 | 45,7 | 157,1 |
| 13,5 | 48,4 | 160,2 | 47,7 | 159,1 |
| 14 | 51,1 | 163,9 | 49,4 | 160,4 |
| 14,5 | 53,8 | 167,4 | 50,9 | 161,2 |
| 15 | 56,3 | 170,0 | 52,1 | 161,8 |
| 15,5 | 58,8 | 172,0 | 53,2 | 162,2 |
| 16 | 60,9 | 173,5 | 53,8 | 162,7 |
| 16,5 | 62,9 | 174,6 | 54,6 | 162,8 |
| 17 | 64,7 | 175,3 | 55,1 | 162,9 |
| 17,5 | 66,1 | 175,8 | 55,7 | 163,1 |
| 18 | 67,4 | 176,2 | 56,3 | 163,2 |
| 18,5 | 68,2 | 176,4 | 56,7 | 163,3 |
| 19 | 69,2 | 176,6 | 57,4 | 163,3 |
| 19,5 | 70,1 | 176,8 | 57,8 | 163,4 |
| 20 | 70,7 | 176,9 | 58,2 | 163,4 |
| возраст | вес | рост | вес | рост |
| Вес и рост детей до 3 лет | ||||
| Калькулятор нормы веса и роста детей | ||||
| Калькулятор оценки веса взрослых | ||||
Рост и вес мальчика по годам: таблица и нормы
| Возраст | Рост | Вес |
|---|---|---|
| При рождении | 46,1 — 55,6 см | 2,5 — 3,9 кг |
| 1 год | 71,0 — 82,9 см | 7,7 — 10,8 кг |
| 2 года | 81,7 — 97,0 см | 9,7 — 13,6 кг |
| 3 года | 88,7 — 107,2 см | 11,3 — 16,2 кг |
| 4 года | 94,9 — 115,9 см | 12,7 — 18,6 кг |
| 5 лет | 100,7 — 123,9 см | 14,1 — 21,0 кг |
| 6 лет | 106,1 — 130,7 см | 15,9 — 23,5 кг |
| 7 лет | 111,2 — 137,6 см | 17,7 — 26,4 кг |
| 8 лет | 116,0 — 144,2 см | 19,5 — 29,5 кг |
| 9 лет | 120,5 — 150,6 см | 21,3 — 33,0 кг |
| 10 лет | 125,0 — 156,9 см | 23,2 — 37,0 кг |
| 11 лет | 129,7 — 163,3 см | 25,7 — 51,1 кг |
| 12 лет | 134,9 — 170,3 см | 28,7 — 57,9 кг |
| 13 лет | 141,2 — 178,3 см | 32,6 — 66,2 кг |
| 14 лет | 147,8 — 186,3 см | 37,1 — 75,5 кг |
| 15 лет | 153,4 — 192,4 см | 41,5 — 83,9 кг |
| 16 лет | 157,4 — 196,2 см | 45,2 — 90,6 кг |
| 17 лет | 159,9 — 198,1 см | 48,0 — 95,2 кг |
| 18 лет | 161,2 — 198,6 см | 50,0 — 98,2 кг |
| 19 лет | 161,9 — 198,4 см | 51,5 — 100,2 кг |
Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.
Насколько высоким будет ваш ребенок?
Было ли это полезно для вас? Помогайте другим и делитесь.
Обратите внимание: этот калькулятор или инструмент позволяет оценить, какого роста будет взрослый ребенок. Это может быть не на 100% точным для всех случаев. Рост зависит от многих факторов, таких как генетика, питание, окружающая среда и здоровье. Если вы считаете, что ваш ребенок слишком низкий или высокий, обратитесь к врачу или педиатру.Это приложение оценивает или предсказывает будущий взрослый рост ребенка, малыша, младенца или подростка на основе двух методов.Выбранный метод зависит от возраста. Для детей младше четырех лет калькулятор использует правило среднего родителя. Для детей старше четырех лет прогнозы основаны на методе Хамиса-Роша. Кроме того, калькулятор оценивает длину роста ребенка.
Правило среднего родителя — это простая формула для расчета роста взрослого человека. Он основан исключительно на росте родителей и поле ребенка. Рост противоположного пола родителя корректируется или умножается на коэффициент.Для отцов коэффициент 12/13. Для матерей коэффициент 12/13. Скорректированный коэффициент усредняется с другим нескорректированным родителем для определения прогнозируемого роста взрослого человека.
Метод Хамиса-Роша действителен для детей старше четырех лет. Он использует возраст, пол, рост и вес ребенка, рост матери и рост отца. Для прогноза используется таблица коэффициентов масштабирования и уравнения, основанные на возрасте. Считается точным предсказателем. Метод костного возраста — единственная процедура, более точная, чем метод Хамиса-Роша.Однако метод костного возраста требует рентгеновского снимка. Для получения дополнительной информации см. Ссылку.
Центр США по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендует использовать диаграммы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для первых двух лет жизни (от 0 до 2 лет). Через два года рекомендуется вернуться в чарты CDC.
Используйте этот калькулятор на свой страх и риск. Этот калькулятор может быть точным или надежным, а может и нет. Используя этот калькулятор, вы подтверждаете, что полагаетесь на него на свой страх и риск.
Программное обеспечение AJ для проектирования:Технические инструменты, спецификации, практические руководства, обучение, приложения, примеры, учебные пособия, обзоры, ответы, ресурсы для обзора тестов, анализ, решения для домашних заданий, справка, данные и информация для инженеров, техников, учителей, репетиторов, исследователей, K-12 Education , Студенты колледжей и старших классов, научные проекты и ученые .
Таблица роста и веса ребенка | Загрузка | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Главная >> Воспитание >> Статьи о здоровье ребенка | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||