Люди обижаются когда начинаешь относится к ним также как они к тебе: Почему,когда начинаешь относиться к людям так,как они относятся к тебе,некоторые начинают обижаться? — Спрашивалка
Почему, чем больше делаешь добра, тем хуже к тебе относятся? ⋆
Автор TatkaВремя чтения 3 мин.Просмотры 2.1k.Опубликовано
Если вы человек от природы добрый, то наверняка вам знакомо Золотое правило: » Не делай добра — не получишь зла». К сожалению, она работает практически всегда, но почему так происходит? Если этот вопрос хотя бы раз оказывался в вашей голове, то настоятельно советую прочитать эту притчу, в ней вы найдете ответ, а главное поймете, как жить с несправедливостью мира.
Однажды к старому мудрецу в дверь постучалась молодая незнакомка, которая, заливаясь слезами, поведала старцу свою историю.
— Я не знаю, как мне дальше жить… — с трепетом в голосе произнесла она. — Всю жизнь я относилась к людям так, как бы хотела, чтобы они относились ко мне, была с ними искренна и открывала им душу… По возможности я старалась делать всем добро, не ожидая ничего взамен, помогала, чем могла.
Мудрец терпеливо выслушал и затем дал девушке совет:
— Разденься догола и пройдись совсем нагой по улицам города, — спокойно произнес старец.
— Простите, но я еще не докатилась до такого… Вы, наверное, с ума сошли или шутите! Сделай я такое, то не знаю, что ожидать от прохожих… Глядишь, еще кто-то обесчестит или надругается надо мной…
Мудрец вдруг встал, отворил дверь и поставил на стол зеркало.
— Ты стыдишься выйти на улицу нагишом, но почему-то тебе вовсе не стыдно идти по миру с обнаженной душой, раскрытой, как эта дверь, нараспашку. Ты пускаешь туда всех кому не лень. Твоя душа — это зеркало, именно поэтому все мы видим отражение самих себя в других людях. Их душа полна зла и пороков — именно такую безобразную картину они и видят, когда заглядывают в твою чистую душу. Им не хватает силы и мужества, чтобы признать, что ты лучше их, и поменяться.
— Что же мне делать? Как я могу изменить эту ситуацию, если от меня, по сути, ничего не зависит? — спросила красавица.
— А ну-ка пойдем со мной, я кое-что тебе покажу… Посмотри, это мой сад. Вот уже много лет я поливаю эти невиданной красоты цветы и забочусь о них. Признаться честно, я ни разу не видел, как распускаются бутоны этих цветов. Всё, что мне приходилось лицезреть, — это прекрасные распустившиеся цветы, которые манят своей красотой и душистым ароматом.
Дитя, учись у природы. Посмотри на эти замечательные цветы и делай, как они, — раскрывай свое сердце перед людьми осторожно, чтобы никто этого даже не заметил. Открывай душу хорошим людям. Уходи от тех, кто обрывает твои лепестки, кидает под ноги и топчет. Эти сорняки еще не доросли до тебя, поэтому ты ничем им не поможешь. В тебе они будут только видеть уродливое отражение себя.
Разбираемся в причинах и последствиях своих обид
По традиции на наши вопросы ответит практикующий психолог Владимир Гамбаров.
Обида – это…
— Владимир, пожалуй, каждому приходилось испытать это неприятное переживание. А из чего оно состоит и какой его механизм?
— Если очень просто, то обида рождается, когда другой ведет себя относительно не так, как вы ожидали от него, а порой и хуже. При общении и взаимодействии между оппонентами всегда возникают, проявляются и формируются межличностные отношения, которые сопровождаются различными чувствами. Но обида – одно из самых разрушительных. Затаившись глубоко в душе, она начинает «поедать изнутри», оказывая негативное влияние на психологическое и физическое здоровье.
Обида также очень тесно связана с таким понятием, как справедливость. Мы обижаемся, когда считаем, что с нами поступили, как нам кажется, несправедливо. Примеров и случаев много, вот один из многих: вам хотелось, чтоб вас встретил муж с работы, а вместо этого он смотрит прямую трансляцию футбольного матча.
— Можно ли тогда сказать, что обида – это плохо?
— Обида — довольно многогранна, и по большому счетуона ни хороша и ни плоха — она функциональна. С одной стороны, обида помогает осознать границы себя и собеседника и отчасти стремится занять нейтральную позицию, в которой обоим выгодно. Одному — избавиться от навязанного чувства вины, другому — добиться желаемого. Но эту грань перескочить помогают различные сформированные стереотипы, понятия, эталоны, шаблоны, темперамент и характерологические особенности.
Обида – одно из самых разрушительных чувств. Затаившись глубоко в душе, она начинает «поедать изнутри», оказывая негативное влияние на психологическое и физическое здоровье.
— Как, на ваш взгляд, появился стереотип о глупых женских обидах на всё подряд?
— Современный мир культивирует стереотипы, но также и стереотипные формы поведения.
— То есть некоторые из нас действительно обижаются на всё подряд?
— Всё индивидуально, но некоторым это свойственно. Такая привычка выступает, можно сказать, массовым оружием поражения мужчины.
— Из-за чего мы чаще всего обижаемся?
— Бывает, что по пустякам и выдуманным ожиданиям. В конце концов, серьезных обид гораздо меньше в повседневности. Однако есть люди, которые и на мелкие обиды реагируют вспышками гнева и ярости и тем самым запускают механизм для серьезной обиды.
— Как понять, где обида – очередная, которую мы сами создали, а где – серьёзная, с которой нужно поработать?
— Серьезная обида –это когда душа болит, последствия от нее носят разрушающий и длительный характер. Подобная обида в последствии может привести к постоянному эмоциональному накручиванию, психосоматическим расстройствам, психологическим проблемам. Серьезная обида вызывает внутреннее напряжение.
Кто виноват и что делать?
— Правда ли, что «умение» обижаться формируется у нас в детстве?
— Да, фактически механизм обиды зарождается в детстве, когда родители удовлетворяют потребности ребенка. Особенно это формируется с различными прихотями. Манипулятивная модель поведения в детстве заставляет ребенка демонстративно поплакать и обидеться для получения желаемого. Иногда это проявляется в скрытой форме, а порой и открыто. Чрезмерная избалованность, эффект и механизмы достижения, получения желаемого остается в подсознании ребенка и проявляется в дальнейшем при определенных ситуациях.
— А как правильно реагировать на обиды ребёнка, чтобы он вырос не суперчувствительным в этом плане?
— Если родители постоянно ищут поводы пожалеть ребенка, то они эти поводы найдут и сформируют у ребенка чувство обижаться. Вспомним вот это: «Ну, иди ко мне мой маленький, а кто это тебя обидел… ну, не плачь.
Часто даже если ребенок сам стукнулся обо что-то, родители пытаются поругать неодушевленный предмет: «Ах, он какой нехороший, обидел наше солнышко…». Вот и выходит, что дети уже в возрасте от 2 до 5 лет основательно выучивают обиду и используют ее с выгодой для себя. Посмотрите на ребенка – просто так он не обижается, он знает, на кого он обижается. У детей при обиде звучит «Потому что»: потому что он не дал мне прокатиться, потому что он не дал мне машинку и т.д. А вы попробуйте поменять для себя концепцию отношений с ответа «Потому что» на «Зачем» — зачем ты обиделся? Тем самымвы будете отличать и фильтровать манипуляции ребенка.
— Вы сказали, что серьёзная обида способна разрушать изнутри. А как ещё влияет чувство, если сидит в нас длительное время?
— Да, обида способна разрушать, приводить к психологическим расстройствам. Также человек может годами вынашивать план мести и возмездия, а собственная жизнь будет проходить мимо. В целом длительные обиды формируют раздражительность, неудовлетворенность жизнью, возникновение негативных чувств, мыслей, которые опять же разъедают личность.
— Что лучше — замалчивать обиду, делая вид, что ничего не происходит, или проговаривать её?
— Если хотите прояснить ситуацию, то вам придется высказать о своих негативных чувствах. Замалчивать — это затаить. Но лучше понять человека, прежде чем обижаться. Может быть, дело вовсе не в вас, а в жизненных трудностях вашего обидчика, поэтому у него такое поведение.
У детей при обиде звучит «потому что»: потому что он не дал мне прокатиться, потому что он не дал мне машинку и т.д. Попробуйте поменять для себя концепцию отношений с ответа «Потому что» на «Зачем» — зачем ты обиделся?
— Как вообще избавиться от этого чувства?
— Для того, чтобы понять, как избавиться от обиды, нужноопять же разобраться в первопричинах. Взять под контроль собственные эмоции, повысить самооценку и уверенность в своих возможностях, осознать себя как индивидуальную личность. Примите то, что случилось, как опыт.
Если вас обидел незнакомый человек, с которым вы никогда больше не встретитесь, не стоит держать обиду в себе, забудьте про нее, так как с этим человеком вас ничего не объединяет. Если же вас обидел близкий вам человек или родственник, то без откровенного и конструктивного разговора вам явно не обойтись. Однакотакую беседу нужно вести только тогда, когда вы уже остынете и приведете эмоциональный уровень в норму.
— А что делать, если вы знаете, что вас обидели специально?
— Взгляните на ситуацию взрослым конструктивным взглядом – вы уже не ребенок, чтоб плакать и дуть губки. Перефокусируйте свое внимание на другие жизненные аспекты, более важные и значимые.
— Можно ли «натренировать» свою НЕобидчивость?
— Да, было бы только желание и стремление к саморазвитию. Обида — это неврождённое чувство, значит, можно.
О своих переживаниях нужно говорить. Лучше понять человека, прежде чем обижаться.
Может быть, дело вовсе не в вас, а в жизненных трудностях вашего обидчика, поэтому у него такое поведение?
Опасности обид
— Говорят, «чтобы не разочаровываться, не очаровывайся». Но как следовать этому совету на практике? Ведь чаще всего мы обижаемся на кого-то из-за своих неоправданных ожиданий.
— Снимайте розовые очки, развивайте самоконтроль. Не возводите на пьедестал, не делайте из человека божество. Смотрите реально на вещи, меньше фантазии и воображений, надейтесь на себя и свои силы. Не ждите и не требуйте.
— Есть мнение, что некоторым людям нравится быть жертвой. Что вы на это скажете?
— Да, так бывает. И чтобы выйти из роли жертвы, надо принять ответственность за свою жизнь и развить самостоятельность. Естественно, это работа над собой, и не одного дня. Необходимо поменять образ мышления, не удается самостоятельно – обратитесь к специалисту. Для начала научитесь говорить «нет».
Обозначьте свои границы и границы партнера.
— Выше вы уже говорили, что мы можем копить обиды, а потом «взорваться». Но порой сразу становимся агрессивными и начинаем обижать в ответ. Почему?
— Порой многим трудно обсуждать свои чувства. Иногда люди даже не могут высказать тактично то, что что-то их расстроило или вызвало дискомфорт. Подобные недосказанности, недопонимания, неясности накапливаются, что впоследствии вызывает злость или выплеск эмоций. Но что до скорости реакции, она, конечно, зависит от темперамента и характера самого человека, его психологических процессов.
— Вернёмся к «глупым женским обидам». Как правильно поговорить с человеком о своих обидах, чтобы не получить стереотипный ответ и донести свою боль.
— Я повторюсь, что обиды ни в коем случае нельзя замалчивать, о них нужно говорить, и это иногда бывает даже непросто. Помните, что вы должны быть полностью откровенны. Весь разговор подкрепляйте тем, что вы любите человека искренне.
Не превращайте разговор, чтобы снова обижать друг друга. Говорите по очереди, не давайте замкнуться. Уважайте себя и собеседника. А сначала мысленно проговорите, что вас обижает в этом случае.
Выбирайте для подобного разговора место и ситуацию. Учитывайте психологические особенности, темперамент и характер. Не забывайте благодарить и собирайте на протяжении всего разговора, как можно больше маленьких согласий — «да». И еще на заметку: обида коварна тем, что затмевает логику. Учитывайте это.
— На обиды все реагируют по-разному. Одни признают ошибки, другие делят ответственность и приходят к общему решению, а третьи не желают никаких диалогов, и отношения разрываются. Как относиться к своим обидам разумно?
— Помните, что если вы обижаетесь, значит вы дали на это согласие. Признайте, что чувствуете боль, но, ещё раз — не загоняйте себя в роль жертвы! Не прокручивайте и не накручивайте ситуацию в голове. Практикуйте методы позитивного самовнушения и аутогенной тренировки (другие методы релаксации).
Самым действенным и бесплатным лекарством вам послужит деятельность.
Правила действий при обиде
• Проанализируйте обиду, составьте ясную картину.
• Примите твердое решение простить.
• Тактично поставьте на место обидчика.
• Следите за своими эмоциями.
• Помните о своей безопасности.
• Превращайте ситуацию в очередной приобретенный опыт.
«Он просто молчит»
«Владимир, здравствуйте! У нас непростая ситуация с молодым человеком, из-за чего мои обиды периодически вырываются наружу и провоцируют другие мелкие обиды. Не могу вам объяснить всего. В итоге я пытаюсь обсудить с ним мои чувства, а он молчит. Говорит, что я нападаю, и закрывается. И так всегда: чуть что, он просто молчит. Иногда мне кажется, что он правильно поступает. Я остываю, и всё хорошо. Но мне важно услышать ответы на некоторые мои вопросы. Из-за недосказанности внутри наслаиваются осадок за осадком, икажется, однажды я просто могу взорваться.
Что делать?»
Александра, 31 год
— Здравствуйте. Одной из основных причин подобного поведения молодого человека выступает страх принятия ответственности. Это принцип черепахи — прятаться в панцирь, если страшно. Очень часто на консультациях один из партнеров говорит, что, когда он хотел высказаться, то другой был очень зол. Это также находит подтверждение в ваших словах: Я остываю и всё хорошо…», «Говорит, что я нападаю…». Поменяйте тактику и стиль вашего разговораначните с фраз: «Я знаю, что у тебя есть свои веские основания, чтобы не говорить об этом… однако…». Испытывать стыд тоже стыдно, не пытайтесь принудительно вывести на чистую воду без внутреннего желания у собеседника.
«Моя девушка – феминистка. И я её не понимаю»
— Когда мы ссоримся с моей девушкой, я всегда пытаюсь встать на её место и понять. Мне кажется, она настолько привыкла к моей мягкости, что стала принимать её за слабость и злоупотреблять моими чувствами.
Так, она каждый раз говорит, что я считаю её обиды глупыми (хотя это не так!), потому что она женщина. Говорит о притеснении, каких-то мужских стереотипах и так далее (она феминистка). Иногда я говорю об этом и «получаю по голове»: вот, я же говорила, ты обесцениваешь мои обиды! Очень устал, но люблю её.»
Роман, 35 лет
— Здравствуйте. Ваш случай я бы назвал «перевернутая обида» — самый распространённый способ манипуляционной обиды. Постарайтесь воздержаться от подыгрывания, но не будьте резки. Сохраняйте ясность мысли, точность высказывания и держите эмоциональный баланс. Приемы и различные способы противостоять женскому манипулированию можно найти по теме: «Женские манипуляции».
«Не могу простить мать»
«Здравствуйте. Моей обиде уже очень много лет. Я не могу простить свою мать. Дело в том, что она оставила нас с отцом, когда я была ещё маленькой. Это очень долгая история. Раньше, когда я всё проигрывала в голове или рассказывала кому-то, всегда плакала, а потом становилось легче.
Потом пришло равнодушие. А теперь периодически сильная боль и злость. Я не понимаю, почему она так поступила с нами. Но это чувство сжирает меня изнутри. Я бы предпочла простить, только как?»
Аюна, 47 лет
— Здравствуйте. «Я не могу простить свою мать..» — поймите, что в большей степени это прощение нужно вам, а не маме. Не отпуская ситуацию, вы тем самым разрушаете свою жизнь («Но это чувство сжирает меня изнутри…»). Почему у вас не получается простить? Потому что вы пытаетесь снять вину с виновного, а нужно простить и отпустить в себе злость на те страдания, которые причинила вам мать. Конечно, на ваш вопрос у меня много встречных вопросов: «Как сложилась ваша жизнь и кто в этом сыграл большую роль? Виновата ли мама в том, как складывалась ваша жизнь в целом? Какие ценности в вашей жизни? Как бы сложилась ваша жизнь, если бы мама вас не оставила и т.д. Любит вас она так и не научилась, способы ли вы быть сильнее и выше всего этого или вас гложет страх? Решать вам.
И работать над собой.
Храм Живоначальной Троицы на Воробьёвых горах —
Русская Православная Церковь
14 Ноябрь 2020
В ноябре 2020 года в Лектории храма Троицы на Воробьевых горах пройдут выступления к 100-летию трагических событий 1920 года: — 17 ноября, во вторник, в 19.00 — выступление Владимира Геннадиевича Хандорина , доктора исторических наук, профессора кафедры истории России и архивоведения ПСТГУ » Адмирал Колчак: правда и мифы » — 24 ноября, во вторник, в 19.00 — выступление Дмитрия Михайловича Володихина , доктора исторических наук, профессора кафедры источниковедения исторического факультета МГУ «К столетию Русского Исхода 1920 — 2020»
24 Октябрь 2020
В понедельник, 26 октября, в 18.30 в Лекторий храма Троицы на Воробьевых горах и МГУ состоится выступление Бориса Вадимовича Межуева , кандидата философских наук, доцента кафедры истории русской философии, председателя редакционного совета сайта «Русская Idea», по теме: «Оправдание добра» Владимира Соловьева как памятник либерально-консервативной мысли», приуроченное к 120-летию памяти В.
С. Соловьева.
- Все новости
С. Соловьева.
Люди обычно осуждают других за то, чем грешат сами. — В поисках Истины. — православная социальная сеть «Елицы»
— В поисках Истины. — православная социальная сеть «Елицы»Люди обычно осуждают других за то, чем грешат сами.
Поиск недостатков в других или как
работает механизм вытеснения
и проекции в психике.
(Саморазвитие)
Поиск недостатков в других (сюда также можно отнести неконструктивную критику и агрессию) — это умонастроение человека, посредством которого он поддерживает в себе чувство самоуважения, путем мысленного или словесного принижения, критики окружающих людей (или их поступков). На языке психологии это называется самоутверждаться за чужой счет.
Когда существует стремление искать недостатки в других, то это говорит о том, что человек обеспокоен своей собственной неполноценностью, но не хочет этого открыто признать (происходит вытеснение неприятных мыслей о себе в подсознание). Но мысли никуда не исчезают и беспокоят человека, постоянно отравляя его внутренний мир, также, как ядовитые отходы со свалки отравляют окружающую природу.
Желая чувствовать себя лучше, такой человек все больше внимания переносит из мира внутреннего, от собственных ядовитых «отходов», на мир внешний. Так действует механизм проекции: человек приписывает свои недостатки и проблемы другим людям. Собственные недостатки — «отходы», становятся неактуальными и начинается борьба с недостатками окружающих людей, хотя единственное, что необходимо сделать, это навести порядок у себя в душе, голове, в своем внутреннем мире.
О том как навести порядок у себя внутри писал еще много веков назад английский поэт Уильям Шекспир:
«Грехи других судить Вы так усердно рвётесь, начните со своих и до чужих не доберётесь!».
Как же разобраться в том, где мои «грехи», какие они, а где чужие? Лучше всего это сделать в тот момент, когда возникает побуждение осудить своего ближнего за что-либо. Нужно произнести, повторить эту фразу осуждения, но уже с использованием Я-местоимения.
Например: «Как Ты меня уже достал своим пессимизмом» преобразовываем «Как Я уже достал себя своим пессимизмом» или «Ты плохой, ты эгоист, ты любишь только себя» преобразуем в «Я плохой, я эгоист и люблю только себя».
Вот теперь стало все понятно 🙂 и можно работать над собой, пытаясь преобразовывать или искоренять свои недостатки.
Нилова Наталья Ивановна
Психология нейтрализации вредных людей. Как нейтрализовать человека
Содержание:
Рассмотрим конкретные рекомендации о том, как вести себя с трудными людьми, согласно предложенной ранее типологии, а также советы, что делать для того, чтобы такие люди не причиняли вам вреда в повседневной личной и профессиональной жизни.
Продолжение публикации. Начало смотрите здесь.
Предлагаем конкретные рекомендации, как вести себя с трудными людьми и что делать для того, чтобы они не причиняли вам вреда.
Втаптывающий в грязь
Поскольку Втаптывающие в грязь меньше остальных уверены в себе, лучше всего общаться с ними спокойно и добродушно. Используя спокойные вопросы, воздержитесь от повышения голоса и высокомерных замечаний: это заставляет людей защищаться и вести себя еще более дерзко.
Этот метод похож на маленький экзамен, цель которого — узнать, что же именно раздражает человека. Придерживаясь обстоятельного, неагрессивного тона, вы заметите, как удивительно изменяется ядовитое поведение Втаптывающего в грязь, как он становится спокойнее, мягче, как улыбается, когда удается докопаться до истины.
Чаще всего люди вас унижают, когда вы обладаете тем, чего у них нет, или когда ваше поведение каким-либо образом их задевает. В большинстве случаев они чувствуют себя рядом с вами не в своей тарелке. Поэтому не менее успешен и основанный на сострадании способ, который облегчит вам общение с ними.
Болтун
При общении с Болтуном незаменим способ снятия напряжения. Он поможет вам сохранить хладнокровие. Попробуйте способ замещенной фантазии. Болтунам следовало бы знать, что их бесконечный треп, как правило, неуместен, поэтому способ открытого протеста также будет эффективен. Лучше всего прибегнуть к нему без посторонних свидетелей, ибо Болтуну придется спасать положение, чтобы сохранить свое достоинство.
Вы можете начать с того, что будете ласково и нежно заверять Болтуна, как вы его любите (если это так), но что порой он слишком много говорит о вещах, не всем интересных. Научите Болтуна приглядываться к выражениям лиц и поз окружающих, чтобы уяснить степень их заинтересованности. В первый момент Болтун может быть шокирован, и это вызовет у него защитную реакцию. Если так, вам придется быть более откровенным и привести примеры его утомительной болтовни. Но не забывайте уверять, что все равно вы его понимаете и любите.
Предложите ему запомнить, что определенный жест — приподнимание бровей, прикосновение — может служить ему сигналом для превращения разговора. Часто защитные реакции и страх вызваны неумением владеть элементарными навыками общения и понимать язык лица и тела окружающих.
Если же Болтун непробиваем или продолжает использовать ваше время и энергию, вам следует проявить твердость, применив способ открытого протеста, и не дать ему переступить границы дозволенного.
Саморазрушитель
Люди, переполненные презрением и ненавистью к себе, больше всего нуждаются в применении способа любви и добра. С ними необходимо разговаривать как можно мягче, иначе они никогда не перестанут вести себя привычным для них образом. Саморазрушители не требуют еды, алкоголя, сигарет или секса. Они изголодались по любви и вниманию.
Бывают минуты, когда нельзя сидеть сложа руки и наблюдать, как люди изводят себя. В этом случае может помочь только способ отступления. После того как вы испробовали все и честно признались любимому человеку, что знаете о его проблеме и готовы помочь ему — и все напрасно! — ничего не остается, как отступить и предоставить ему самому выпутываться из беды. Вы никогда не сможете помочь Саморазрушителю до тех пор, пока он сам не пожелает помочь себе.
Избегающий неприятностей
Если вы хотите общаться с Избегателем — сперва попробуйте поймать его, желательно до того, как он удерет. Первое, что нужно применить с ним, — это способ открытого протеста.
Не думайте, что это может его задеть, это не ваша забота. Наоборот, скажите ему, что вы думаете о его привычке убегать от трудностей, что вам это надоело и что он должен решить эту проблему.
Обычно Избегающий неприятностей не склонен спорить, поэтому, когда вы высказываете недовольство, он чаще всего слушает и действует. Конечно, он может спастись, как обычно, бегством, если не сможет переварить то, что от вас услышал.
Если вы выясняете с Избегающим неприятностей отношения, а он все равно убегает, не жалейте, что затеяли ссору, так как теперь, по крайней мере, вы знаете, кто не прав. Только помните, что, если человек убегает, ему нет дела до вас.
Дремлющий, но смертоносный вулкан
Единственное, что может помочь при общении с этим ужасным существом, — спокойствие. Вы должны задавать ему вопросы, так как сам он никогда не возьмет на себя труд поделиться с вами тем, что происходит в его душе. Вам следует хранить спокойствие и периодически добиваться обратной связи.
Спросите, удалось ли ему сделать что либо, о чем вы просили. Задавайте развернутые вопросы, которые требуют более содержательных ответов, чем «да» и «нет». Таким образом вы побуждаете собеседника общаться с вами, а значит, можете понять его мысли и чувства.
Сплетник
Сплетники чрезвычайно опасны, ибо могут превратить вашу жизнь в кошмар. Сплетника может остановить только то, что вам очень хорошо известно, кто он и что пытается сделать. Используйте способ открытого протеста и объясните, что такое поведение неуместно — особенно если сплетничают о вас. Если сплетник треплется о ком-то из ваших знакомых или друзей, усмирите его словами: «я не собираюсь это выслушивать», или «я не верю ни единому твоему слову», или «меня это не интересует».
Постарайтесь, чтобы и в вашей профессиональной жизни не было места Сплетникам, ибо они в состоянии разрушить вашу карьеру.
Роковой борец
Все, что нужно Роковому борцу, — это нежность, любовь, забота. Просто удивительно, как быстро методом любви и добра можно охладить его пыл и даже преобразить его.
Это не обязательно произойдет мгновенно, но в конце концов вы увидите перед собой более доброго и покладистого человека.
Если же Роковой борец становится агрессивным, обрушивая на вас свою ярость, единственный выход — применить способ отступления, сказать: «до свидания», «чао», «пока» — и больше не возвращаться. Способ отступления также незаменим, когда продолжать отношения с таким человеком становится просто невозможно.
Если в общении с «Роковым борцом» никакие способы не помогают, вам ничего не остается, как откланяться.
Унылая и обреченная жертва
Находясь рядом с Унылой и обреченной жертвой, лучше всего полагаться на способ снятия напряжения. Необходимо периодически «сливать» накопившуюся дурную энергию, иначе вы просто ослабнете, проводя с Жертвой слишком много времени. Эти люди — просто ходячее плохое настроение, которое может быть очень заразительно — вы запросто подхватите его, как болезнь.
Улыбающийся двуликий Янус
В первую очередь используйте способ открытого протеста, показав Янусу, что вам известны его махинации.
Никогда не следует давать таким людям спуску. Встретив сопротивление, Янус, даже если вы поймали его с поличным, может все отрицать. В этом случае хватайтесь за способ скандала и дайте волю своему гневу. Но помните: никогда не прибегайте к физической расправе, как бы вам этого ни хотелось. Ваша искренняя, уверенная реакция надолго останется в памяти Двуликого Януса, будет мучить его всю жизнь.
Нерешительный слабак
Нерешительный слабак настолько не уверен в себе и раним, что обращаться с ним нужно чрезвычайно осторожно. Поэтому способ любви и добра наиболее предпочтителен тем, что вы даете Слабаку почувствовать вашу готовность быть рядом в трудный момент.
Возможно, вам захочется применить и способ спокойных вопросов, чтобы помочь ему принять решение. Задавайте вопросы, которые помогут прояснить ситуацию и дадут Слабаку возможность прийти к какому-нибудь логичному заключению. Если Нерешительный слабак доводит вас до белого каления, а способы любви, добра и спокойных вопросов не действуют, остается только сложить оружие и оставить беднягу в гордом одиночестве.
Потребитель
При общении с Потребителем способ открытого протеста — один из выходов. Этот способ позволяет дать понять, что вы чувствуете себя использованным и обиженным. В некоторых случаях сопротивление с вашей стороны заставляет Потребителя испытать укор совести за свои гадости. Если Потребителю небезразличны ваша дружба и уважение, он может по-другому взглянуть на себя и на ваши реакции. Если вам удастся сохранить спокойствие, способ открытого протеста позволит завязать диалог, который поможет восстановить испорченные отношения. Если вы чувствуете, что вами пытаются манипулировать, использовать вас в данной ситуации, скажите прямо и жестко: «Нет, не пойдет. Я никому не позволю так себя вести со мной, мне это не нравится».
Другой вариант — уйти и больше не давать потребителю возможности использовать вас.
Злобный Выскочка-тиран
Очень часто эти диктаторы, если сражаться с ними тем же оружием, испытывают одновременно изумление и отвращение к своему поведению.
В сущности, дав отпор их злости, можно раз и навсегда оградить себя от подобных выпадов. Крича громче, чем они, вы вновь обретете смелость.
Кроме того, в обращении с Выскочкой-тираном подходит способ скандала. Не позволяйте ему мучить вас своими «причудами» и наслаждаться вашим унижением. Наоборот, действуйте смело и хладнокровно. Если вы поставите его на место, Выскочка может даже зауважать вас. Не доставляйте ему удовольствия лицезреть ваш страх.
Ваш тиран-начальник тоже почувствует к вам уважение, хотя может взорваться еще сильнее. Вы выиграете в любом случае: даже если он обрушит на вас свою ярость, вы, по крайней мере, сохраните свое достоинство. Другая возможность — уходите от Выскочки-тирана и держитесь от него как можно дальше. Поможет и юмористический способ. Известно много случаев, когда добродушный юмор спасал положение и пыл тирана угасал.
Шутник
Способ открытого протеста немедленно дает Шутнику понять, что вы не считаете его остроумным и не намерены быть объектом гнусных шуток и рассказов.
Необходимо придерживаться твердого тона, чтобы заставить его умолкнуть. Не бойтесь разговаривать с Шутником подобным образом, ведь по-хорошему он не понимает. Когда Шутник отпускает в ваш адрес ядовитую прибаутку и оправдывается тем, что он «просто дурачился», или старается раззадорить вас замечанием: «Ты что, не понимаешь шуток?» — поставьте его на место немедленно. Скажите ему, что вы понимаете шутки, но не находите ничего смешного в том, что он наплел. Не беспокойтесь, что обидите его или заденете его чувства. В конце концов, о ваших чувствах этот человек не очень заботится.
Так как Шутник возводит перед собой стену из шуточек, чтобы защитить свою хилую самооценку, вам, возможно, не удастся сломить его оскорбительную манеру поведения. Шутник может просто махнуть на вас рукой и продолжать в том же духе. В таком случае обратитесь к способу скандала. Также напомните Шутнику, применив способ открытого протеста, что сегодняшнее тяжелое положение в мире быстро положит конец его шуткам, особенно если они опасны с точки зрения норм межрасового или сексуального поведения.
Невежа
В общении с Невежей все многообразие методов в вашем распоряжении. Что вы выберете, зависит от того, насколько Невежа твердолоб или глуп. Начните со способа снятия напряжения, если оппонент покажется вам столь невыносимым, что удержать гнев вы сможете, только задержав дыхание.
Обычно недостаточно излить свою злость на Невежу. Поэтому повлиять на него можно с помощью способа открытого протеста, объяснив, как маленькому ребенку, что его действия совершенно неуместны.
Безумец
С Безумцами лучше всего работают способы снятия напряжения и спокойных вопросов. Чем спокойнее вы держитесь, тем меньше провоцируете Безумца и тем легче вам будет общаться.
В конечном счете вы всегда сможете уйти от Безумцев и заниматься более приятными делами, поскольку без профессиональной помощи они никогда не смогут изменить своего тяжелого поведения. Сделайте, что в ваших силах, чтобы отправить такого человека к врачу, а если не удастся, спасайте себя. Даже если вы вне себя и готовы задушить того, кто делает вам гадости, всегда подавляйте свои агрессивные импульсы и не делайте того, что может испортить ваше будущее и подвергнуть жизнь опасности.
Столкнувшись с Безумцами, никогда не пытайтесь взять дело в свои руки, а постарайтесь найти законные пути. Затем, как бы болезненно это ни было, скажите себе: «Я не буду об этом думать», чтобы справиться с горечью в сердце, посеянной Безумцем.
Бессовестный лгунишка
Лучше всего справиться с Бессовестным лгунишкой поможет способ спокойных вопросов. Если, подозревая его во лжи, вы начинаете сыпать вопросами, Лгунишка в конце концов будет загнан в угол и предстанет в неприкрытом виде.
Потом наступает очередь способа открытого протеста, который дает Лгунишке понять, что вы его раскусили, как это некоторые Лгунишки утаивают правду лишь с тем, чтобы поразить вас. Возможно, вы захотите помочь им спасти репутацию, хоть вам и известно, что они врут. Возьмите на вооружение способ снятия напряжения, и пусть Лгунишка плетет что угодно. А если он хочет произвести на вас впечатление безобидными выдумками, примените юмористический способ. Легкая усмешка на вашем лице часто показывает Лгунишке, что вы в курсе истинного положения дел, но не склонны унижать его.
Пакостник
Пакостнику стоит недвусмысленно дать понять, что его гадости отнюдь не приветствуются и выглядят отвратительно. Способ скандала, а затем и способ отступления лучше всего объяснят вредине этого типа ваше отношение к нему.
Не стоит быть с Пакостниками вежливым и приветливым, так как на них это, как правило, не производит впечатления. Эти манипуляторы слишком опасны, поэтому после того, как зададите им перцу, немедленно уходите! Не впускайте Пакостников в свою жизнь.
Скряга
Скряги представляют собой классический тип вредных существ, ибо обладают необычайно низкой самооценкой. В общении со Скрягой вам может помочь способ спокойных вопросов. Задавая определенные вопросы, вы дадите ему понять, как неприятна скупость. Скорее всего, Скряга будет смущен, узнав о вашей точке зрения. А ответы прольют свет на его скрытые страхи, что сделает вас более понимающим и терпеливым по отношению к оппоненту, даже если он ведет себя недостойно.
Другой способ — метод открытого протеста. Необходимые условия — сострадание и понимание, поэтому, общаясь со Скрягами, придерживайтесь доброжелательного тона. Способ любви и добра лучше всего продемонстрирует ваше сопереживание.
Нарцисс
Нарцисс не в состоянии говорить о чем-либо, если это не имеет отношения к нему самому. Лучше всего в общении с ним срабатывает способ любви и добра, поскольку себялюбивым и поглощенным собственной персоной Нарцисс бывает исключительно из-за глубоких страхов, неуверенности и закомплексованности. Понимание этого поможет вам лучше чувствовать проблемы Нарцисса и успешнее взаимодействовать с ним. Нарцисс не стремится во что бы то ни стало быть эгоистом, он таким является из-за низкой самооценки. Нарцисс не умеет отдавать что-то окружающим, потому что слишком измучен, никчемен и занят своими проблемами.
Если его самопоглощенность истощает ваше терпение, способ снятия напряжения успокоит вас и поможет продолжать общение. Если эгоизм и неуверенность Нарцисса задевают вас, вы обязаны заговорить об этом, используя способ открытого протеста. Однако придерживайтесь спокойного, сдержанного тона, иначе вас не будут слушать. Если вы начнете обвинять его и говорить колкости, Нарцисс станет защищаться, ругая вас и отрицая свою эгоцентричность. Его «Я» обычно хрупко, как яичная скорлупа.
Если вы заметите, что Нарцисс общается с вами только тогда, когда это удобно ему, не обращает внимания на ваши слова, переводит все разговоры на себя, вы можете спросить, почему он выбрал именно вас. Можно откланяться и покинуть Нарцисса. Большинство людей, столкнувшихся с Нарциссом, в конечном итоге предпочитают способ отступления, поскольку наступает момент, когда их терпение лопается. После того как вы перестанете общаться с Нарциссом, вам помогут мысли: «Я не буду об этом думать», когда вы неожиданно вспомните о нем, и юмористический способ, который покажет всю нелепость его поведения.
Подлиза
Несмотря на то что Подлизы — бессовестные манипуляторы, у вас не хватает мужества обвинять их во всем, так как в глубине души вы все же верите, что хотя бы самая малость из того, что они говорят, — правда. Когда сахарная лесть начинает просто литься через край, способ снятия напряжения поможет вам справиться с неприятными эмоциями. Если этого недостаточно, чтобы побороть неприязнь, хватайтесь за юмористический способ с целью приостановить стремления Подлизы понравиться вам.
Вы можете улыбнуться и добродушно сказать: «Ну давай, продолжай, неужели я такой, как ты говоришь? Наверное, тебе от меня что-то нужно». Это сочетание юмора и открытого протеста может вызвать взрыв отрицания, после чего неплохо пустить в ход другие веселые замечания типа «если ты не перестанешь говорить таким медовым голосом, я заболею диабетом», или «ты что, выливаешь на меня этот сладкий сироп, чтобы посмотреть, как меня облепят муравьи?», или «тебе еще не надоело?» Покажите им, что видите насквозь их подхалимские «штучки». Если вы не можете больше выносить Подлиз и их лесть, попробуйте применить способ зеркала. Заговорите с ними так же, как они, подражая их сладкому голосу. Обычно они догадываются, в чем дело.
Самодовольный деспот
Столкнувшись с Самодовольным деспотом, сразу покажите ему методом спокойных вопросов, насколько он неприятен и скучен вам.
Если, с другой стороны, Самодовольный деспот занимает неприступную позицию и вы находите, что опасно применять способ зеркала, остановитесь на способе замещенной фантазии, чтобы без ущерба для себя провести с Деспотом время.
Надменный сноб
Когда Надменные снобы затягивают свою излюбленную песню «Я лучше вас», метод спокойных вопросов подходит лучше всего. Задавайте Снобам побольше вопросов, чтобы они поняли всю нелепость своих претензий к другим. Вопросы типа «кто тебе сказал, что ты лучше остальных?» или «почему бы ты не стал разговаривать с таким человеком?» обычно сбивают с них спесь, так как они не знают, что на это отвечать.
Весьма приятно высказать Надменным снобам все, что вы думаете, ибо они не ожидают такого поворота событий и бывают шокированы вашими Выпадами. Если вы находите, что достаточно натерпелись подлостей от Надменного сноба и его друзей, бросайте их и уходите, сберегая свои нервы. Люди, которые считают себя лучше вас, не заслуживают внимания.
Конкурент
В наше время женщины часто преуспевают больше, чем их друзья мужчины, и некоторые неуверенные в себе представители сильного пола не могут смириться с этим. Хотя многие из этих мужчин считают себя высокоразвитыми и прогрессивными людьми, они, подобно ископаемым, не в силах избавиться от юношеского убеждения, что мальчики должны быть больше, лучше, сильнее и умнее девочек.
Наставник
Наставник — маленький деспот — просто не может жить без того, чтобы не играть роль первой скрипки. Но если детей еще можно воспитывать, то взрослые со своими устоявшимися убеждениями и ценностями испытывают лишь раздражение и унижение, когда их кто-то пытается контролировать.
Не давайте Наставнику спуску. Объясните, что вас не касается его стремление руководить всем, но попытки руководить вами раздражают. При первом же подозрении на подобное поведение нужно применить способ открытого протеста. Способ зеркала тоже творит чудеса, заставляя Наставника насторожиться, ибо он мгновенно вскипает при малейшей попытке контролировать его самого. Наставник явно терпеть не может, чтобы с ним поступали так, как он поступает с другими. Помните, что, если вы настойчиво передразниваете его, он может не остаться в долгу и впасть в неистовство. Однако, почувствовав на своей шкуре, каково это, когда тебя учат, что, как и когда делать, он прекратит свои попытки указывать вам.
Безжалостные Наставники заслуживают и способа скандала. Повернитесь на каблуках, подтяните живот и громко заявите, что больше не потерпите контроля и указаний, что делать, так как вы разумный взрослый человек, вполне умеющий самостоятельно принимать решения. Немного грубости покажет этому человеку, на какой гнев вы способны. Если ничего не помогает и Наставник продолжает управлять вами, доставляя тревоги и огорчения, придется отступить. Иначе будьте уверены: вы перестанете быть самим собой и разучитесь самостоятельно думать.
Подозрительный скептик
Проявите как можно больше терпения. Способ снятия напряжения поможет вам избавиться от отрицательных эмоций. Если вы решитесь поддержать скептиков с помощью метода любви и добра, то, возможно, приобретете добрых друзей и союзников.
Если же эти люди чересчур действуют вам на нервы, придется отступить так же, как и в случае с другими Вредными Существами, которые отнимают у вас много энергии. Оставьте их на попечение психологов!
Вредные люди на работе
Как и соседей, сотрудников не выбирают — если только вы не возглавляете фирму. Но сегодняшняя обстановка в финансовом мире порой даже начальникам не позволяет по желанию выбирать себе служащих и клиентов.
В наше неспокойное время служащий обязан владеть навыками общения со всеми типами вредных людей ради того, чтобы не потерять работу. На рабочем месте умение взаимодействовать с трудными личностями — поистине вопрос выживания. Способы снятия напряжения: «Я не буду об этом думать» и замещенной фантазии могут стать вашими ближайшими союзниками на работе.
Вредные начальники. Начальники есть начальники, они — первые скрипки, поэтому уважаете вы их или нет — вопрос второстепенный, если хотите сохранить работу и зарабатывать на жизнь. Главное для вас — научиться адекватно обходиться с ними и бороться с собственной злостью. Вредные люди, наделенные властью, склонны быть Злобными выскочками-тиранами, Обвиняющими критиками, Наставниками, Потребителями, Конкурентами, Улыбающимися двуликими Янусами и Скрягами или их вариантами.
Если вы дорожите своим рабочим местом, прочие методы могут оказаться рискованными. Нельзя вынуждать начальников защищаться и выставлять их в неблаговидном свете, поскольку решать всегда им и вы ничего не можете с этим поделать, — так что выразите свой гнев более приемлемым образом.
Если ваша работа не представляет для вас большой ценности, рискните и примените способы открытого протеста, спокойных вопросов, зеркала или скандала. В конце концов, стоит ли держаться за работу, если тревога и напряжение угрожают вашему здоровью? Уходите, если можете. Нам незачем больше быть жертвами. Теперь есть возможность повысить голос, уйти или отправиться в соответствующие инстанции, которые помогут нам выяснить отношения.
Вредные сотрудники. Вредный сотрудник может явиться в обличье Конкурента, Втаптывающего в грязь, Улыбающегося двуликого Януса, Сплетника, Пакостника или Подстрекателя. Хотя рабочее окружение очень отличается от домашнего, многие люди склонны смотреть на шефа как на родителя, а в сотрудниках видеть братьев и сестер. В результате семейные отношения нередко переносятся в рабочую среду.
Наиболее эффективно к вредным сотрудникам применимы способы снятия напряжения и спокойных вопросов. Никогда не теряйте самообладания и не срывайтесь на скандал. Словесное насилие на работе неприемлемо ни под каким видом! Какая бы обстановка ни сложилась, вы должны вести себя как профессионал и культурный человек. Если вас слишком уж провоцируют на ссору, используйте способ открытого протеста и с вредным сотрудником, и с начальником, напрямик заявив последнему о том, что произошло. Дайте трудному коллеге знать, что вы понимаете, что к чему, и не собираетесь идти у него на поводу, а пойдете к высшему начальству — к шефу — за справедливостью и правосудием.
Вредные подчиненные. Некоторые подчиненные настолько завидуют своему начальству, что принимают роль Сплетника, «Дремлющего, но смертоносного вулкана», Подстрекателя, Подлизы, Самодовольного деспота или Подозрительного скептика. Подчиненные должны корректно вести себя с начальником хотя бы в силу своего положения, в то время как начальнику следует уважать подчиненных, при этом занимая позицию авторитета. Начальник, недовольный подчиненным, должен всегда сохранять спокойствие, никогда не поддаваться гневу и не использовать способ скандала. В обращении с вредными подчиненными необходимо владеть способами открытого протеста и спокойных вопросов.
Вредные профессионалы. Есть вредные представители власти и есть вредные профессионалы: доктора, юристы, бизнесмены, политики и даже психологи. Как бы образованны ни были эти люди, как бы ни преуспевали они в школе, впоследствии в медицинском институте, адвокатуре и при успешной сдаче всех экзаменов, это не дает им права считать себя выше других и оскорблять их.
Слишком часто профессионалы прикрываются своими званиями и степенями, дающими им возможность чувствовать себя более значительными и могущественными. Слишком часто они проявляют свое ядовитое поведение, как Злобные выскочки-тираны, Роковые борцы, Конкуренты, Улыбающиеся двуликие Янусы, Втаптывающие в грязь, Нарциссы, Надменные снобы, Наставники или Подозрительные скептики.
Таких вредных профессионалов необходимо поставить на место. Их задача — помогать и поддерживать. И не важно, насколько известны эти врачи и адвокаты или сколько статей о них написано, — в первую очередь они обязаны помочь вам. Вы платите им деньги, вы нуждаетесь в их услугах, поэтому не бойтесь их. У вас есть полное право задавать им вопросы и рассчитывать на вежливое обращение. Лучше всего использовать при общении с вредными профессионалами способ спокойных вопросов. Ключевое слово — спокойствие. В конце концов, они тоже чувствительные существа и часто обижаются, если ваш голос звучит как претензия. Они начнут защищаться, разговаривая с вами свысока или грубо. Поэтому, общаясь с ними, крайне необходимо следить за своими интонациями.
Сохраняйте спокойный и вежливый тон, достаточно громкий, но не резкий и не крикливый. Если, несмотря на ваши учтивые манеры, их тон оставляет желать лучшего, применяйте способ открытого протеста и скажите спокойно, но твердо, что вы предпочитаете более вежливое обхождение и не потерпите унижения.
Вредный персонал. Вредные люди из обслуживающего персонала могут проявлять себя, как Надменные снобы, Самодовольные деспоты, Потребители, Злобные выскочки-тираны, Болтуны, Конкуренты, Улыбающиеся двуликие Янусы или Подлизы. Возможно, многие продавцы сегодня грубы и нелюбезны потому, что они завидуют вашей возможности покупать то, что они сами себе не могут позволить. Они охотно оказались бы на вашем месте — месте покупателя, а не продавца.
Что бы ни сделало таких людей ядовитыми, вы не должны от этого страдать. Теперь у вас есть возможность достойно выходить из неприятных положений. К вредным членам обслуживающего персонала необходимо применять открытый протест. Если он не помогает, попробуйте способ зеркала, а если не действует и он — вообще не принимайте их помощь. Лучше воспользуйтесь способом скандала и отступления — уходите и не платите за неоказанные услуги.
У вас есть выбор
Со всех сторон нам отравляют жизнь вредные люди. Они отовсюду просачиваются в наши повседневные дела. Но хватит нам убегать и прятаться. Если образ вредного человека применим к кому-нибудь из знакомых и вы поймете, что именно в нем вас отталкивает, возможно, будет достаточно одного этого понимания. В самом деле, все понять — значит простить, и вам больше не придется накапливать в себе неприятные чувства.
Двигайся, создавай, начинай, присоединяйся, смотри, найди
1) просматривать, просматривать, просматривать;
2) загрузка, навигация, передача;
3) подключить, связать;
4) обнаружить, найти;
5) создавать, создавать, изобретать.
4. ,
.
1. Некоторые люди проводят слишком много времени, играя .. игры на
Интернет.
2. Иногда бывает компьютер .. который не подключен
в Интернет.
3. Легко. вокруг экрана с помощью мыши.
4. Бернес Ли открыл, как это делать. связи между компьютерами в
новых пути.
5. Некоторые люди выходят в Интернет по адресу. просто чтобы посмотреть, что они могут найти.
6. Люди пользуются Интернетом.информация с одного места на
другой.
7. Когда вы путешествуете по Интернету, вы путешествуете. .
3.
(Сетевой этикет)
1. этикет :
Этикет общепринятые правила личного поведения в вежливости
общества или среди представителей профессии.
, Сетевой этикет ?
Сетевой этикет ,
.(а)
(14).
) Правила общения в сети
) Вторжение в частную жизнь
) Золотое правило
) Культура и сетевой этикет
1. Люди на Западе обычно обмениваются рукопожатием при первой встрече.
Хорошие друзья в культурах Ближнего Востока целуют друг друга втроем
раза по щекам. Японский лук в знак уважения
и тайцы складывают руки перед лицом.
Интернет-сообщество тоже имеет свою культуру и обычаи .
Хорошее поведение в Интернете называется сетевым этикетом.
2. Интернет международный означает связи
, где вы можете общаться с людьми в Интернете. Задавать вопросы — это весело
, но шутки о людях из других культур могут привести к
непонимание и плохие чувства. Отправка оскорбительного или оскорбительного номера
сообщений или флейма людям — это плохое поведение.Плохо или неприлично
язык не крутой, но довольно грубый. Все довольны
когда люди дружелюбны.
3. Сетевой этикет — это не только хорошее правописание и грамматика.
Печатать все заглавными буквами — это плохо, так как это то же самое, что и КРИЧАТЬ.
Не начинать предложения с заглавных букв — лениво. Отправка
электронных писем с приветствиями и благодарностями — это приятно и вежливо.
Золотое правило: относитесь к другим так же, как вам нравится
пролечено. Помните, что реальные люди читают то, что вы печатаете!
4. Также плохой Сетевой этикет — рассылать людям спам. Такая
Незапрошенное означает, что люди должны отменить то, что они
не просил вообще. При использовании Cc: вместо
Скрытая копия: вы отправляете другим людям адреса электронной почты без их
разрешение.Это вторжение их конфиденциальность и нарушает
Золотое правило.
2. ,
:
) правильное написание;
), используя Bcc: вместо Cc :;
) отправка электронной почты, которую люди не хотят;
) приветствие кого-либо по электронной почте;
) шутит о культуре народов;
) набор заглавными буквами;
) пламенный народ?
3. ,
.
1. Телефонные и почтовые службы есть. общения.
2. У разных культур обычно очень разные. .
3. Пожалуйста, не копируйте мою электронную почту другим людям. Это . из моих
. .
4. Попробуйте задавать интересные вопросы. пытаюсь придумать смешное
вещи, которые нужно сказать.
5. Люди в Интернете всегда жалуются.электронное письмо.
4. , Сетевой этикет
? //?
Дата: 13.12.2015; вид: 1268;
Упражнение 1. Завершите текст глаголом в квадратных скобках в форме Present Perfect Simple, Present Perfect Continuous или прошедшего времени.
Старение населения
Число мужчин и женщин в США в возрасте 60 лет и старше, которые продолжают работать (на больше, чем на ) более десяти лет.Экономисты ( приводят ) по ряду причин этой тенденции. Во-первых, с 1985 года экономика США ( расширить ), поэтому ( — ) возросла потребность в рабочей силе. В то же время стоимость некоторых услуг, таких как здравоохранение, ( увеличивается на ), поэтому работникам необходимо зарабатывать больше денег в дальнейшей жизни. Кроме того, изменения в правилах и пособиях по социальному обеспечению ( — ) существенно влияют на структуру рабочей силы. Во-первых, в 1977 и 1983 годах внесены изменения в Закон о социальном обеспечении ( увеличивают ), возраст получения полного пособия с G5 до G7 и ( вводят ) другие изменения, которые делают более привлекательным откладывание выхода на пенсию.Затем, в 1986 году, был принят Закон о дискриминации по возрасту ( и ), обязательный для всех работников выход на пенсию, позволяющий им работать в более позднем возрасте. Изменения в пенсионном законодательстве ( также побуждают ) работников оставаться на работе дольше, поскольку это дает им больше шансов на более крупную пенсию после выхода на пенсию.
Упражнение 2. Дополните текст соответствующей формой глагола в скобках.
Ожидаемая продолжительность жизни
Наша страна ( идет, ) переживает период ускоренных изменений.Сегодня в стране ( против ) около 3,7 миллиона человек в возрасте старше 60 лет, но большое количество людей, которые ( принадлежат ) к поколению бэби-бума ( производят ), резко увеличивают количество пожилых людей из примерно к 2011 году. К 2030 году ( против ) их будет около 8,8 миллионов, и из-за резкого роста рождаемости в период после послевоенного бэби-бума ( снижение на ) эти пожилые люди ( представляют ) составляют гораздо большую долю населения страны, чем когда-либо в нашей истории.Когда мы ( вводим ) нашу национальную пенсионную схему, на каждого пенсионера приходится ( на ) примерно восемь человек трудоспособного возраста, тогда как сегодня ( будет ) примерно пять, а в 2030 году ( будет ). только три. Есть ( на ) еще одно резкое изменение, которое также ( влияет на ) этой ситуации, благодаря достижениям медицины и более высокому уровню жизни. Ожидаемая продолжительность жизни ( увеличится, ) и ( продолжится, ) увеличится в будущем, сегодня люди могут рассчитывать прожить на три года дольше, чем в 1966 году.К 2030 году они ( живут, ) в среднем на 4,5 года дольше.
Упражнение 3. Выберите правильный вариант a , b или c , чтобы завершить предложения о разрыве поколений.
1. Пора пожилым людям… прислушаться к тому, что говорят молодые.
2. Некоторые пожилые люди относятся к подросткам как к … опасным преступникам.
3. Некоторые пожилые люди хотят, чтобы на улице было больше полицейских, и винят во всем плохое поведение голосование.
4. Возможно, пришло время, чтобы молодые люди… более ответственно относились к другим людям.
5. В целом молодые люди… проводят время с другими молодыми людьми.
6. Многие пожилые люди… мир будет таким, каким он был в молодости.
7. Пожилые люди тоже желают молодежи… вежливее.
8. Некоторые думают, что 16-летние… получили право голоса.
9. Однако многие молодые люди не верят в политику и просто желают миру… иного.
10. Некоторые из них… если бы все просто оставили их в покое и перестали спрашивать их мнение.
| а) | б) | в) | |
| 1. | начнется | начало | начато |
| 2. | были | будет | предпочитаю |
| 3. | были | было | соты |
| 4. | действовало | будет действовать | акт |
| 5. | желаю | предпочел бы | надежда |
| 6. | скорее | предпочел бы | как будто |
| 7. | вел себя | не вела | будет вести себя |
| 8. | как будто | пора | они бы не предпочли |
| 9. | это | было | были |
| 10. | предпочел бы | как будто | предпочел бы |
Упражнение 4.Завершите текст по одному слову в каждый пробел.
Соседи и шум
Вы когда-нибудь хотели, чтобы ваши соседи а)… выключили свою музыку? Возможно, вы пытаетесь заснуть и желаете, чтобы люди по соседству б)… не устраивали в своем саду вечеринку с барбекю всю ночь. Или вам кажется, что это в)… Вы переехали на необитаемый остров? Не волнуйтесь — вы просто еще одна жертва шумового загрязнения.Конечно, большинство людей предпочтут г)… если коты д)… совсем нет шума, соседи е)… тихие, как мыши, и никого г)… про улицы в машинах с открытыми окнами и мощными звуковыми системами. Вы даже можете пожелать h)… не позволяйте детям играть на улице или самолетам не пролетать над головой. Но, в конце концов, если i)… ты мне j)… просто привыкаешь.Закройте окна, купите беруши, смейтесь и включите собственную стереосистему. Так же действуйте к)… если шум л)… просто нет! Кто знает, возможно, он уйдет!
Упражнение 5. Завершите текст, используя по одной фразе из списка в каждый пробел.
1. несколько; 2. недостаточно; 3. достаточно времени; 4. много; 5. почти нет; 6. большие числа; 7. многие; 8. больше; 9. довольно много; 10. слишком много; 11. в два-три раза больше; 12.очень мало.
Женщины у власти
Спустя более века после того, как женщины начали легендарную кампанию за право голоса, все еще кажется, что существует a)… женщин на руководящих должностях, в мире в целом их было b)… женщины-главы государства, а в некоторых странах женщины имеют c)… политическую власть. В промышленно развитых странах, где работают d)… или женщины, мужчины все равно зарабатывают e)… за выполнение той же работы.Хотя есть f)… успешных женщин-руководителей бизнеса, явно много g)… мужчин на вершине. Многие считают, что эта ситуация отражает тот факт, что у женщин нет h)… , чтобы добиться успеха на рабочем месте и дома. Они говорят, что на женщин оказывается сильное давление, чтобы они были хорошими женами и матерями, и они находятся в невыгодном положении на рынке труда. Однако есть свидетельства j)… , позволяющие предположить, что женщины могут быть более успешными в современной деловой среде, чем мужчины. k)… Современные бизнес-операции теперь зависят от сотрудничества и гибкости, и женщины лучше владеют этими навыками, чем мужчины. Так что вполне может быть, что в будущем довольно важным бизнесом будет l)… женщины, и именно мужчины будут получать меньшую заработную плату или оставаться дома.
|
Закончите предложения: мы вернемся домой, а потом поедим.(получил)
завершите предложения, используя слова, выделенные жирным шрифтом. используйте два до пяти слов
1. Кроме квартиры есть еще и коттедж
получил
не только ……………………………………….. ……… но и коттедж
2. Несмотря на то, что она встречает множество людей, она чувствует себя одинокой
хотя
она упала одиноко ………………………………………. ……………………… много человек
3.она намеревалась вернуться в колледж в сентябре
намерение
это ………………………………………… ……………………………… снова в колледж в сентябре
4. Все эти упражнения меня утомили
изношенный
я ………………………………………… …………………………………. все это упражнение
5. паспорт лучше оставить на ресепшене
скорее
ср…………………………………………… ……………………… ваш паспорт на рецепции
6. мы купили больше еды, чем нам было нужно
имеют
ср ………………………………………… …………………………… много еды
7. Прогулка была такой долгой, что к ее концу мы устали
такое
это ………………………………………… …………………………. что мы исчерпали себя к концу
8.солдату велели подчиняться всем приказам
переносить
идиот ……………………………………….. …………………………….. все заказы
9. он проиграл партию, потому что не тренировался
имеют
он ………………………………………… ………….. игра, если бы он тренировался
10. Кто-то украл сумку Сары, пока ее не было
было
Сара ………………………………………..