Книги по психологии читать: Лучшие книги по психологии – скачать или читать онлайн бесплатно на ЛитРес, жанр
15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих
Когда кажется, что все идет под откос — в отношениях, на работе или в целом во взаимодействии с окружающими, первое, что приходит в голову, — записаться на прием к психологу. Или же поделиться своими страхами с друзьями. Но зачастую проблемы лежат совсем на поверхности и решить их можно самостоятельно, прочитав специальную литературу.
AdMe.ru составил список книг, которые помогут вам лучше понять себя, окружающих и направить свою жизнь в нужное русло.
1.
Психология влияния
Роберт Чалдини
Отличная книга из серии обязательных к прочтению. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния. «Психология влияния» рекомендована маркетологам, менеджерам и всем, кто в своей работе контактирует с людьми. Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи.
2.
7 навыков высокоэффективных людей
Стивен Р. Кови
Эта книга — мировой бестселлер № 1 по теме личностного роста и саморазвития. Она уже помогла миллионам людей (в их числе Стивен Форбс и Ларри Кинг). Автор легко и увлекательно рассказывает, как понять себя, правильно сформулировать свои цели и достичь их. Здесь не будет простых решений и мгновенных результатов — все это требует определенных усилий и времени. Для людей, которые стремятся стать лучше, управлять своей жизнью, воплотить в реальность заложенные в них возможности, книга обязательно станет настольной библией.
3.
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
Книга для всех — от домохозяек до бизнесменов. Автор — преподаватель Стэнфорда — дает простые техники и доступно объясняет, как работают наш мозг и психика. И, что самое важное, книга основана на научных исследованиях, а не только на опыте и мнении автора. Вы узнаете, из чего на самом деле состоит сила воли, как строится ваше поведение и поведение ваших близких в разных ситуациях и как на это можно повлиять. Книга идеально подойдет тем, кому не хватает мотивации, усидчивости, кто хочет изменить свое мышление и добиться поставленных целей.
4.
Хочу и буду
Михаил Лабковский
Современный и, пожалуй, самый известный и обсуждаемый российский психолог Михаил Лабковский уверен: каждый человек может стать счастливым. Его книга рассказывает о том, как понять себя, свои желания и научиться радоваться жизни. На самый сложный вопрос дается понятный каждому ответ. Советы психолога изначально кажутся чересчур радикальными и с первого взгляда могут даже шокировать. Главный посыл автора — «Делай то, что хочешь» — большинство понимает слишком буквально. Речь в книге все же идет о здоровых желаниях здорового человека. А цель автора — показать, что изменить жизнь и себя самого вполне реально, если есть на то искреннее желание.
5.
Власть привычки. Почему мы живем именно так, а не иначе
Чарлз Дахигг
В книге описаны последние научные открытия на тему того, как формируются наши привычки, как от них можно избавиться или чем заменить плохие. Вы узнаете, что стоит за тем, как мы едим, спим и ходим по магазинам и почему находимся под такой властью привычек. Выполнение на практике рекомендаций автора однозначно пустит вашу жизнь в нужное русло и изменит ее к лучшему.
6.
Радикальное прощение
Колин Типпинг
Эта книга — отличный помощник, чтобы обрести гармонию, любовь и счастье. Если вы хотите разобраться в происходящих в вашей жизни событиях, понять причины повторяющихся неудач и любых жизненных происшествий — книга точно для вас. Она поможет вам изменить свои взгляды на прошлое и настоящее. Вы полностью избавитесь от переживаний прошлого, откажетесь от роли жертвы и с благодарностью начнете принимать все, что преподносит жизнь.
7.
НИ СЫ
Джен Синсеро
Джен Синсеро — автор, которая действительно разобралась со своими проблемами, любит жизнь, радуется каждому моменту и делится этой радостью с окружающими. В ее книге написаны вроде бы очевидные вещи, которые почему-то забываются. Книга легко читается, воодушевляет и мотивирует встать с дивана и начать двигаться к жизни своей мечты.
8.
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Эрик Берн
Из книги вы узнаете, как наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими. Также работа помогает пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг, учит не играть в отношениях с самим собой и другими. Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений. Читается не так просто, но если вникнуть, понять суть, то книга избавит от многих настоящих и будущих проблем. Решать их можно будет просто и быстро.
9.
Пять языков любви
Гэри Чепмен
Эта книга о том, как выразить любовь к мужу/жене, молодому человеку/девушке. Независимо от того, в браке вы или нет, мужчина или женщина, — знание «языка» другого человека поможет в отношениях с близкими. Вероятно, если бы люди, находящиеся в кризисных отношениях с супругом, познакомились с «Пятью языками любви» — разводов и расставаний было бы меньше. Как говорят те, кто прочитал книгу, ее нужно выдавать в загсе вместе со свидетельством о браке для изучения. Автор помогает понять другого человека и свои ошибки, показывает, что нельзя всех мерить по себе. Дает практические рекомендации и советы, как разобраться в отношениях с партнером, родителями, ребенком.
10.
Просто космос. Практикуем по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Катерина Ленгольд
В своей книге Катерина Ленгольд делится простыми рекомендациями, которые использует сама и которые помогли ей самой добиться успеха. Читатель узнает, где и как искать мотивацию и энергию, как получать удовольствие, ставить правильные цели, пробовать новое, а главное — что всегда можно изменить свою жизнь, если что-то в ней не устраивает.
11.
Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии
Джозеф Халлинан
Книга для тех, кто интересуется процессом мышления, кто хочет смотреть вглубь своих проблем и понять причины их возникновения. В легкой и увлекательной форме автор рассказывает об ошибках, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни. Дает подсказку, как не переоценить свои способности, не мыслить стереотипами. Любая ситуация объясняется на примерах, даются рекомендации. Используя методики из книги, вы начнете более осознанно подходить к принятию решений и извлекать уроки из своих прошлых ошибок.
12.
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Юрий Вагин
Психотерапевт Юрий Вагин за свою многолетнюю практику выслушал более 30 тыс. жизненных историй и на их основе создал свою методику достижения счастья. Его книга подойдет абсолютно всем, а главное, тем, кто находится в непростой жизненной ситуации, кто любит заниматься самокопанием. Автор с юмором раскладывает все по полочкам, объясняет сложнейшие вещи об устройстве психики и взаимодействии с окружающими. После прочтения вы поймете, что нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливым каждый день.
13.
Тайм-хакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя
Дэниел Пинк
Главный посыл книги: продуктивным может стать любой человек, главное — следовать своим естественным биоритмам. Автор рассказывает, как правильно сформировать свой график, чтобы вовремя завершать все поставленные задачи и при этом успевать общаться с близкими и посвящать время себе. Ведь многим не хватает времени на эти необходимые сферы жизни. Дэниэл Пинк дает практические советы, как использовать время во благо себе. Вы сможете точно определять, когда нужно приступить к делу, узнаете о своих внутренних часах и научитесь управлять настроением для повышения работоспособности. Применяя рекомендации автора, вы легко будете все успевать и достигать в жизни гораздо большего.
14.
Думай медленно… Решай быстро
Даниэль Канеман
Из книги вы узнаете, что у нас есть две системы мышления. Быстрое мышление (автоматическое) — легко обучаемая система, мы его называем интуицией. Второе, медленное (разумное) — не любящее работу, но способное научить первую различным вещам, позволяет решать сложные жизненные ситуации, с которыми не справляется интуиция. Автор книги, кстати нобелевский лауреат, доходчиво объясняет, как мы принимаем решения, верные и неверные, посредством работы одной из этих систем мышления. Канеман на примерах показывает, как эти системы взаимодействуют друг с другом и определяют поведение человека. Осознав это, вы точно разберетесь со своей жизнью и решите все свои основные проблемы.
15.
Сказать жизни «да!». Психолог в концлагере
Виктор Франкл
Сильная книга о сильных людях. Ее автор, психолог Виктор Франкл, во время войны оказался в концлагере. Он описывает собственные наблюдения о том, что происходит с человеком, которому приходится преодолевать большие трудности и выживать. Книгу необходимо прочитать, если кажется, что нет сил бороться, нет понимания, куда двигаться дальше. После прочтения многое встанет на свои места, придет понимание, что любое препятствие зачем-то дано, любое страдание не бессмысленно.
А что вы читали из психологии и как на вас это повлияло? Или, может, вы выбираете поход к специалисту?
Лучшие книги по психологии, которые стоит прочитать женщине — интересные и популярные
Эти мировые бестселлеры дадут ответы на многие вопросы, которые тебе некому задать. Да, они не заменят тебе психолога, но помогут разобраться в себе и наладить отношения с окружающими (даже если тебе кажется, что проблемы на самом деле нет). Мы составили список книг по по психологии для саморазвития: они научат лучше понимать людей и узнать секрет настоящего счастья.
1 «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн
Об авторе: известный американский психолог, создатель трансакционного анализа.
Возглавляет топ книг по психологии это культовое произведение. Оно расскажет о человеческих взаимоотношениях, с которых начинается все: общение с коллегами и родственниками, с родителями и друзьями, выстраивание гармоничных и счастливых отношений с партнером и с собственными детьми. Если ты задумала составить список, в который войдут книги по психологии, которые стоит прочитать, начни именно с этой книги.
Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных установок, программирующих его поведение. Ты наверняка об этом не задумывалась, но многие твои действия, даже самые привычные и базовые, приводят к плачевным последствиям, а ты даже не понимаешь, что идет не так.
Автор подробно разобрал многие ситуации, которые происходят в повседневности. В итоге получился сборник универсальных решений на все случаи жизни, ставший настольной книгой для людей по всему миру.
Кстати, именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался бум на книги про психологию человека, когда миллионы людей вдруг осознали, что это может быть невероятно интересно, и с помощью этих произведений можно многое понять о себе и окружающих, избежав многих проблем и страданий.
2 «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви
Об авторе: комик и радиоведущий, эксперт по отношениям.
Стив Харви — разрушитель женских мифов и беспощадный критик мужских страхов. Здравый смысл и личный опыт (три брака и два развода) — вот чем он руководствуется. И этого оказывается достаточно для неожиданных открытий (правда, удивится только женщина). Например, выясняется, что мужчинам не с кем поговорить о сексе.
«Мужчина не может обратиться к отцу за советом, потому что то, о чем тот может рассказать, происходило с его матерью, а хороший сын не захочет думать о своей маме в таком ключе», — пишет автор.
Друзья тоже не могут стать источником информации: «Начать подробные расспросы — то же самое, что признаться в собственном неумении». Такого рода репортажи «с той стороны» и сделали книги журналиста Стива Харви бестселлером во многих странах. В этой книге автор рассказал и о том, чего хотят мужчины в разном возрасте (в 20, 30, 40 и 50 лет), когда им лучше намекать на брак и как избежать рутины в семейной жизни.
«У меня четыре дочери, — говорит автор, — и я хочу, чтобы они трезво смотрели на отношения и понимали, к чему они их приведут».
3 «Очерки по психологии сексуальности», Зигмунд Фрейд
Об авторе: психолог мировой величины, основоположник психоанализа.
Это произведение точно стоит включить в лучшие книги по психологии и саморазвитию. Это — настоящая классика для тех, кто разбирается в предмете или только начинает изучать азы науки. В «Очерках о психологии сексуальности» Фрейд исследует отношения между мужчиной и женщиной во всех их проявлениях, а также изучает природу сексуальных отклонений.
Первое издание книги вызвало бурю негодования со стороны пуританской общественности. Спустя столетие тезисы из «Очерков» Фрейда уже не кажутся такими скандальными, но по-прежнему сохраняют свою актуальность: стоит прочитывать произведение до конца, ты сможешь лучше понять, чего хочет мужчина (и не только в постели).
4 «Становление личности. Взгляд на психотерапию», Карл Роджерс
Об авторе: американский психолог, один из создателей и лидеров гуманистической психологии.
Карл Роджерс уверен, что каждый человек заслуживает внимания, уважения и принятия, не важно, хороший он или нет в глазах окружающих его людей. Эти принципы стали основой его терапии, его «человекоцентрированного подхода» в целом. За свою деятельность, основанную на этих, казалось бы, предельно простых идеях, в 1987 году Роджерс был номинирован на Нобелевскую премию мира.
«Мое главное открытие я сформулировал бы так: я осознал огромную ценность того, что позволяю себе понимать другого человека», — пишет автор.
Первая реакция на человека, которого ты видишь впервые — желание оценить его. Речь идет не только о внешности, но и о его словах, жестах, манерах и поведении в целом. Очень редко мы задумываемся, что значат слова, чувства, убеждения другого человека для него самого. Но именно такое отношение может поменять нас (а это, в свою очередь, скажется на отношениях с окружающими и гармонией с собой). Особенно важно это в отношениях с близкими: решающим становится позитивное принятие и сопереживание без оценки действия и осуждения,
5 «Семь навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
Об авторе: оратор, гуру личностного роста.
Книга поможет разобраться в себе и понять, как повысить собственную эффективность. Автор считает, что для того, чтобы каждый день был продуктивным, нужно развивать в себе семь основных навыков, включая умение правильно расставлять приоритеты, быть проактивным, готовность к творческому взаимодействию и другие полезные качества, которые помогут стать целостной личностью.
Самый интересный прием, который предлагает Кови, — мысленно начинать с конца. Чтобы правильно работать над своими мечтами и желаниями, нужно мыслить стратегически и четко представлять, чего ты хочешь добиться и что иметь «на выходе».
Цель не должна быть легкой, она должна держать тебя в тонусе, даже неком напряжении. Но она не может быть оторвана от реальности, иначе ее нельзя будет достигнуть. Самый простой способ — представь резиновую ленту. Когда она провисает, в ней нет напряжения, но если натянуть ее слишком сильно, она может порваться. Визуализируй цель, которая не будет простой, но она должна быть реальной. Это будет мотивировать тебя работать каждый день, но не допустит эмоционального выгорания.
Это не просто интересная книга по психологии, а настоящий учебник! Скажем сразу, если читать долго и вдумчиво, произведение отнимет у тебя время, но это будет стоить того: идти по жизни станет намного легче, да и сама жизнь будет намного более осознанной.
6 «Я у себя одна, или Веретено Василисы», Екатерина Михайлова
Об авторе: психотерапевт, автор психологических бестселлеров.
В основе книги, которая попала в наш топ, — рассказы женщин, которые принимали участие в групповых тренингах. За каждым сюжетом стоит своя семейная история и образ матери. Ее завышенные ожидания или удушающая любовь, зависимость, которая длится всю жизнь. Автор таким образом предлагает разобраться не только (и не сколько) со своей реальной мамой, сколько с «матерью в себе», с усвоенными от нее установками и моделями поведения.
Книга написана легко и душевно, текст льется, будто разговор за чашкой чая с близким человеком.
Ты сможешь перезаписать свое прошлое, избавиться от комплексов и проблем, только осознав, насколько большое место она занимает в твоем внутреннем мире. После этого ты сможешь строить отношения с собой и окружающими на новом уровне (и с мамой, кстати, тоже).
7 «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума», Найджел Латта
Об авторе: популярный современный психолог из Новой Зеландии.
Практикующий психолог Найджел Латта растит двоих сыновей, поэтому вопросами детского воспитания занимается 24/7. За годы работы он не раз сталкивался с самыми безнадежными случаями проблемных детей и безграничным отчаянием родителей, которым нужно помочь. Автор вселяет надежду, он честен со своим читателем, рассказывая о своем опыте воспитания детей, и эта откровенность подкупает.
Некоторые читатели критикуют книгу за призыв к «дрессуре» детей и говорят о необходимости индивидуального подхода. Но мы уверены, что в запущенных случаях искать причины плохого поведения и способы его коррекции нужно в кабинете специалиста, а для типичных бытовых проблем можно обойтись и универсальными методами, описанными в произведении.
Остроумно, живо и просто! Эта книга пользуются неизменным успехом из-за легко слога и чувства юмора автора. Читая его произведения, проще понять и принять себя как родителя. И как же приятно осознать, что твой случай еще не самый запущенный.
8 «Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс
Об авторе: американский врач-нейропсихолог, писатель..
Это глубокая и мудрая книга, в которой каждый найдет что-то полезное для себя. Врач-нейропсихолог описывает случаи из своей практики и рассказывает, что во многом виноват наш мозг: какие фокусы он может выкинуть с нашей жизнью, провоцируя подсознание мотивировать тебя на определенные поступки и действия.
Осторожно! Произведение написано настолько завораживающее, что ты можешь потерять счет времени! А после ее прочтения твоя реальность изменится.
В книге рассказывается о крайних проявлениях разных заболеваний, но они проливают свет и на некоторые случайные и повседневные заблуждения вполне здоровых людей. Книга имеет богатую «драматическую» судьбу. По ней поставлено несколько спектаклей и даже опера. Тебе точно нужно, как минимум, ознакомиться с ней, чтобы быть умной (и начитанной) девушкой. А если будешь разбираться в мотивах своих (и чужих) поступков, сможешь анализировать их и предсказывать поведение людей — ну чем не суперспособность? Практический подход в этом точно есть, даже если ты в итоге не станешь гуру.
9 «Иметь или быть», Эрих Фромм
Об авторе: Социальный психолог, психоаналитик.
Каждая новая книга Фромма становилась событием светского общества западного мира. «Иметь или быть» — одно из самых известных произведений, в котором автор ставит диагноз целому обществу: стремление к обладанию и потребительству вытеснило в нас стремление к самому бытию.
Человек слишком озабочен сиюминутными вещами, не имеющими отношения к искусству жить. Поэтому каждому нужно задуматься и пересмотреть свои ценности, поняв, что истинно, а что — ложно. Если не сделать этого, ты будешь обречена вечно быть зависимой от чего-либо (ситуаций, людей, обстоятельств) и чувствовать себя одинокой. Важно четко осознавать, чего ты хочешь, и стоять на своем, но не прибегать к угрозам, шантажу, и, тем более, не давить на жалость.
10 «Книга о том, кто такие родители, откуда они взялись и почему заставляют тебя есть овощи и делать множество других ненужных вещей», Франсуаза Буше
Об авторе: всемирно известная французская писательница и по совместительству мама четверых детей.
Этот бестселлер не зря включили в книги по психологии, которые стоит прочитать каждому (особенно если у тебя есть дети или ты готовишься стать мамой). Потому что она не для тебя, а для твоих детей (если они старше девяти лет). Автор помогает взглянуть на проблемы взаимоотношений поколений с позиции подростка, рассказывая юным читателям, почему «взрослые такие прилипчивые» и «как по лицу матери понять, что можно получить больше денег на карманные расходы».
Здорово почитать эту книгу вместе — во первых, совместное занятие поможет сблизиться в непростой период переходного возраста. Во-вторых, вы начнете лучше понимать друг-друга. В-третьих, между вами исчезнет напряжение, ведь Франсуаза Буше, воздействуя на наши души и сердца, использует самое лучшее в мире лекарство — смех.
6 книг по саморазвитию и росту, что я прочла за первую половину 2018. | by Sati Taschiba
Игорь Манн
Тот вид книг, который я особенно люблю. После прочтения остаётся приятное послевкусие и невероятный драйв двигаться вперёд и не останавливаться на достигнутом. В то же время считаю, что в книге очень много саморекламы, но если опустить этот момент, то книга отличный справочник к действию для тех, кто хочет получить большего от жизни. Так же книга позволяет разобраться в себе, понять в какой точке развития ты сейчас находишься и какую стратегию развития и продвижения взять на вооружение. Так же, для тех кто, как и я долго выбирает что же читать дальше, в каждой главе есть мини список must read книжек и между прочим приложен отличный список. Понравился стиль написания, будто общаешься с личным ментором и конечно же, лучшее что может сделать книга для человека — заставить его действовать!
Из того, что взяла себе на заметку:
✔️ С хорошим ментором идти быстрее и легче
✔️ Нужно четко ставить цель, кем хочешь быть через 10 лет, 5 лет. Такие таргеты помогают с корректировать нынешние действия
✔️ На освоение профессии уходит 10 лет, если начать читать по 1 книге по спец-ти в неделю, за год это будет 50 книг, за 2 года ты прочтешь все топовые книги, нужные для теории
✔️ Нужно делать свой собственный бренд, участвуя в конференциях, на ток-шоу, писать блог, правильно позиционировать себя в соцсетях. Коротко написано как
✔️ Быть просто хорошим человеком, а не звездой. Человеком, у которого хотят учиться и с кем хотят работать
✔️ Заносить мысли в картотеку, пересматривать и реализовывать их. Нереализованные идеи — пустые
✔️ Правильно организовывать себя, правильно читать книги, работать с книгой, возвращаться к нужным главам. Например, я сейчас одновременно читаю 4 книги, думала одна такая, автор читает 12 ❕книг. Еще он предлагает вводить интересную систему закладок.
Главная мысль книги заключается в притчи : Однажды ученик спросил Мастера: — Долго ли ждать перемен к лучшему? — Если ждать, то долго! — ответил Мастер. Нужно учиться, учиться и еще раз учиться, и работать, работать и еще раз работать. Формула такова, если только учиться, не будет времени работать, если только работать, не будет времени переоценить ситуацию и идти в ногу со временем.
Об авторе: Игорь Манн — самый известный маркетер России, спикер, автор, издатель.
О книге: После прочтения вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.
Книга на сайте МИФ.
50 великих книг по психологии — 28 книг
Господа, недавно побывав очередной раз в книжном магазине, обнаружил книгу Тома Батлера-Боудона «50 великих книг по психологии», в которой вкратце объясняется суть каждой из 50-ти ключевых работ современных психологов и мыслителей, а так же классиков психологии. Книгу не купил, потому что шёл из букинистического, тащил 12 книг, да и книга сама представилась мне как пересказ сокращённого варианта в устном изложении (может я и ошибаюсь, не знаю, не читал)… Но там был ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ список этих пятидесяти ключевых, а может и Великих, работ, составленный асами своего дела! Правда, никак не пойму как туда попал «Алхимик» Коэльо… Ну да ладно, в семье не без инопланетянина. В общем, я этот список расцениваю как сундук с золотом, ведь кто-то уже за меня собрал всё самое лучшее и сложил в кучку, а я нашёл, сказал Спасибо и поделился с Вами 🙂
Да и кому не трудно, пожалуйста, помогите заполнить подборку, некоторые книги никак не могу найти, то перевод не соответствует, то вообще не переведено.
Рассматриваемые книги и идеи
1. Джеймс Ален. Как мыслит человек, 1902
2. Стив Андреас и Чарльз Фолкер (команда всестороннего изучения НЛП)
НЛП: новая технология достижения успеха, 1994
3. Марк Аврелий Размышления (II век нашей эры)
4. Марта Бек. Найди свою собственную Полярную звезду:
как прожить жизнь, для которой вы были созданы, 2001
5. Бхагавадгита
6. Библия
7. Роберт Блай. Железный Джон, 1990
8. Боэций. Утешение философское (Утешение философией) VI век нашей эры
9. Ален де Боттон. Как Пруст может изменить вашу жизнь, 1997
10. Уильям Бриджес. Переходы: поиск смысла жизненных изменений, 1980
11. Дэвид Д. Бернс. Почувствуй радость: новая терапия настроения, 1980
12. Джозеф Кэмпбелл и Билл Моерс. Власть мифа, 1987
13. Ричард Карлсон. «Не суетитесь по мелочам… и все есть мелочь», 1997
14. Дейл Карнеги. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, 1936
15. Дипак Чопра. Семь духовных законов успеха, 1994
16. Паоло Коэльо. Алхимик, 1993
17. Стивен Ковей. Семь привычек подлинно эффективных людей, 1989
18. Михал Чикжентмихалый. Поток: психология оптимального опыта, 1990
19. Далай-лама и Говард С. Катлер. Искусство счастья: руководство для жизни, 1998
20. Дхаммапада. Учение Будды
21. Уэйн Дайер. Подлинная магия: создание чудес в повседневной жизни, 1992
22. Ралф Уолдо Эмерсон. Уверенность в себе, 1841
23. Кларисса Пинкола Эстес. Женщины, которые бегут с волками, 1992
24. Виктор Франкл. Человек в поисках смысла, 1959
25. Бенджамин Франклин. Источники смысла. Автобиография, 1790
26. Шакти Гавейн. Творческая визуализация, 1978
27. Дэниел Голман. Эмоциональное сознание: почему оно может значить больше, чем IQ, 1995
28. Джон Грей. Мужчины с Марса, женщины с Венеры, 1992
29. Луиза Хей. Вы можете исцелиться, 1984
30. Джеймс Хиллман. Код души: в поисках характера и призвания, 1996
31. Сьюзен Джефферс. Почувствуй свой страх и избавься от него, 1987
32. Ричард Кох. Принцип 80/20: секрет достижения большего с меньшими затратами, 1998
33. Элен Дж. Лангер. Внимательность: выбор и контроль в повседневной жизни, 1989
34. Лао-Цзы. Дао дэ цзин, V—III века до нашей эры
35. Максвелл Мальц. Психокибернетика, 1960
36. Абрахам Маслоу. Мотивация и личность, 1954
37. Филипп С. Мак-Гроу. Жизненные стратегии: делайте то, что работает, делайте то, что имеет смысл, 1999
38. Томас Мур. Забота о душе: глубина и святость в повседневной жизни, 1992
39. Джозеф Мерфи. Сила вашего подсознания, 1963
40. Норманн Винсент Пил. Сила позитивного мышления, 1952
41. Кэрол С. Пирсон. Герой внутри: шесть архетипов, по которым мы живем, 1986
42. М. Скотт Пек. Малоисследованный путь, 1978
43. Айн Рэнд. Атлант расправил плечи
44. Энтони Роббинс. Разбуди в себе гиганта, 1991
45. Флоренс Скавелл Шинн. Игра под названием «жизнь» и как в нее играть, 1925
46. Мартин Селигман. Оптимизм, которому можно научиться, 1991
47. Сэмюэл Смайлс. Помоги себе сам, 1859
48. Пьер Тейяр де Шарден. Феномен человека, 1955
49. Генри Дейвид Торо. Уолден, или Жизнь в лесу, 1854
50. Марианна Уильямсон. Возвращение к любви, 1994
{«g»:»sg214″,»o»:25} | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Литература по психологии для начинающих. Лучшие книги по психологии, доступные каждому. Книги по психологии – друзья или враги
Интересные книги по психологии: 20 книг на самый разный вкус + 5 причин начать их читать + 3 полезных совета для новичков.
Люди, которые не читают книг, сами у себя воруют знания.
Люди, которые не читают книг по психологии и саморазвитию, воруют шанс на счастье и успех.
Психологическая литература не случайно так популярна во всем мире. С ее помощью многие изменили жизнь, которой не были довольны.
Но как из обилия изданий выбрать действительно , которые бы и читались легко, и были бы полезными?
Прислушаться к мнению практикующих психологов, тренеров, успешных людей. Именно их рекомендации я использовала, когда готовила для вас этот список.
Книги по психологии – друзья или враги?
Вы ошибаетесь! Популярные издания написаны просто и доступно, а еще они очень интересные, поэтому понравятся даже непосвященным.
Главное – выбрать те книги, что помогут вам разобраться со своей психологией. Читать все подряд не нужно.
Зачем нужно читать интересные книги по психологии?
Одна из моих бывших подружек постоянно жаловалась на парней, с которыми встречалась. Этот непрекращающийся поток нытья жутко раздражал.
Я, как подруга с дипломом психолога, пыталась ей объяснить, что основная ее проблема – выбор не тех . Она почему-то хотела встречаться лишь с законченными подонками, юношами с криминальными наклонностями и вредными привычками.
Ей всегда хотелось иметь брутального мужчину, одинокого жестокого волка, который резко становится пушистым котиком, потому что в его жизни появляется любовь к моей подруге. (А я вам всегда говорила, что макулатурные дамские романы – зло!).
Попытки объяснить, что жизнь – не роман в мягкой обложке, не воспринимались.
Устав от этих бесполезных разговоров, я решила посоветовать ей несколько книг на тему поднятия женской самооценки и отношений с мужчинами. И натолкнулась на волну непринятия.
Мне было сказано, что «пусть этой гадостью забивают себе голову дуры, которым нечего делать», что «ничего путного она оттуда не почерпнет, лишь запутается».
И вообще, я – плохая подруга, потому что «вместо того, чтобы выслушать и дать хороший совет, пытаюсь побыстрее от нее избавиться, советуя всякую макулатуру».
Собственно, тот разговор и стал началом конца нашей дружбы.
Если у вас тоже есть сомнения по поводу того, нужны вам интересные книги по психологии или нет, подумайте вот о чем:
- Такая литература помогает решить ряд личных проблем с самооценкой, отношениями с родителями, с противоположным полом, со сверстниками.
- С помощью книг по психологии можно найти свой путь в этом мире, круто изменить жизнь, которая вас не устраивает.
- Читая, вы можете стать сильнее и увереннее, перестать зависеть от чужого мнения, делать то, что вам говорят, игнорируя свои интересы.
- Психология – наука, что помогает расти и развиваться, множить свои достоинства и избавляться от недостатков, становиться успешным человеком, пока другие топчутся на месте, поэтому читать книги – значит, иметь мощное оружие.
- Читая интересные книги, вы можете увлекательно и с пользой , запастись багажом знаний, которые наверняка вам пригодятся в дальнейшем.
Какие книги по психологии бывают?
Если вы интересовались этой темой, то, наверняка знаете, что обилие книг по психологии и в магазинах, и в интернете, и в библиотеках поражает.
Без специальной подготовки понять, что из этого нужно читать, а что не стоит внимания, практически невозможно.
Интересные книги по психологии разных тематик
Если вы ищите, чего бы такого интересного почитать по психологии, то вот вам подборка разных книг из разных тематик, где каждый может выбрать то, что ему будет полезно и поможет увлекательно провести время.
1) Интересные книги по психологии отношений
Человек – создание не только парное, но и стадное. Существовать за пределами социума большинству из нас очень тяжело.
Если вы не собираетесь сбегать куда-то в лес или на безлюдный остров, чтобы жить отшельником в полном одиночестве, то наверняка вам пригодятся интересные книги, которые помогут построить гармоничные отношения и со своей второй половинкой, и с друзьями, и с коллегами, и с другими людьми.
| № | Название и автор | О чем книга |
|---|---|---|
| 1 | Д. Гивенс. «Язык жестов, язык любви» | Это отличная книга о взаимоотношениях, которая научит вас невербальному языку любви, научит флиртовать так, чтобы не казаться смешным. После прочтения этой книги вы сможете лучше понимать свою вторую половинку, а одинокие люди смогут наконец-то наладить свою личную жизнь. |
| 2 | С. Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах» | Это бесценная книга для женщин, написанная мужчиной. Любая леди научится хорошо понимать представителей сильного пола, особенности их психологии, и сможет без особых проблем завоевать того парня, которого хочет видеть рядом с собой. Кстати, мужчинам, которые хотят избежать женских ловушек, тоже не помешает прочесть этот бестселлер. |
| 3 | С. Накамото «Гений общения. Как им стать?» | Люди, которые испытывают трудности в общении, обречены на одиночество, потому что им тяжело построить карьеру, обрести любовь, найти друзей. |
| 4 | Е. Макарова «Вначале было детство» | Это замечательное пособие для родителей и будущих родителей, с помощью которого легко воспитать всесторонне развитого и творческого ребенка. А еще она помогает понять, когда перестать душить ребенка родительской любовью и заботой, когда нужно позволить ему стать самостоятельным. |
| 5 | М. Матео «Книга о вкусных и здоровых отношениях» | Подзаголовок этой книги «Как приготовить любовь, дружбу, взаимопонимание», собственно, великолепно объясняет, о чем эта книга. Одна из самых интересных книг об отношениях. |
2) Интересные книги, которые помогут привести в норму самооценку и избавиться от депрессии
Проблемы с самооценкой характерны для нашего общества. Кто-то слишком переоценивает себя, а кто-то наоборот – погряз в комплексах, из которых никак не может выбраться.
Еще один бич современного социума – стрессы, неврозы и депрессии. Жить с ними – губить себя, поэтому стоит искать эффективное лекарство, прежде всего, от .
Интересные книги по психологии, помогут вам решить ряд личных проблем и почувствовать себя лучше.
| № | Название и автор | О чем книга |
|---|---|---|
| 1 | Р. Полетти, Б. Доббс «Самооценка. Основное благо» | Вы не сможете жить в гармонии с другими людьми и обрести счастье, если не научитесь любить и уважать себя. Именно об этом данное издание. |
| 2 | О. Сергеева, В. Тарасов «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе» | Эта книга поможет вам повысить свою самооценку и стать уверенным человеком, а не лишь притворяться таким. Помимо интересных текстов издание содержит ряд тестов по психологии, которые помогут лучше понять себя. |
| 3 | Д. Престон «Повысить самооценку. Как?» | Это своеобразный план жизни на ближайшие 365 дней для людей, которые хотят повысить свою самооценку. |
| 4 | Т. Хэнел «Депрессия. Жизнь с дамой в черном» | Откуда появляется выгорание, каковы его симптомы, как его избежать и как от него избавиться – все это не только это вы найдете в данной книге. |
| 5 | Р. О’Коннор «Депрессия отменяется: как вернуться к жизни без врачей и лекарств» | Если уж вас скосил столь коварный враг как депрессия, то благодаря труду по психологии Р. О’Коннора вы сможете победить его самостоятельно без помощи врачей и лекарственных препаратов. А еще вы получите советы, как радоваться жизни, чтобы снова не сдаться на милость депрессии. |
3) Книги по психологии очень полезны для карьерного роста и саморазвития.
Очень многие люди читают книги по психологии для того, чтобы строить карьеру, успешно реализовываться в профессии, зарабатывать больше, чем сейчас, становится успешным человеком.
А еще очень важно развиваться гармонично и всесторонне.
| № | Название и автор | О чем книга |
|---|---|---|
| 1 | Р. Энтони «Хватит думать! Действуй!» | Хотите стать успешным человеком? Хотите получить практические советы (без лишней воды и глупых нравоучений), как этого добиться? Тогда читайте Р. Энтони. |
| 2 | М. Гоулстон «Ментальные ловушки на работе» | Если вы не хотите превратиться в вечного офисного грызуна, который просиживает на одном и том же стуле годами, если желаете построить впечатляющую карьеру и добиться больших успехов на работе – вперед за этим изданием. Вы поймете, как себя нужно вести на работе, как избегать ловушек начальства, как строить отношения с коллегами и многое другое. |
| 3 | Т. Силиг «Сделай себя сам» | Эта книга незаменима для тех людей, которые заинтересованы в личностном росте и хотят сделать что-то действительно стоящее. |
| 4 | Н. Хилл «Думай и богатей» | Результатом его исследования стало 16 законов, следуя которым, вы добьетесь больших успехов в любой работе и сможете зарабатывать много денег. |
| 5 | Т. Майлс «Пирамида эффективности» | Одно из самый интересных и полезных произведений о тайм менеджменте. Здесь вы найдет множество эффективных советов о том, как все успевать и не накапливать гору невыполненных дел. После прочтения уже не будет казаться, что 24 часа в сутках – это слишком мало. |
Грамотно написанные книги по психологии помогают нам мотивировать себя и достигать потрясающих результатов!
Ловите ещё 8 книг, которые помогут Вам на пути личностного роста:
4) Другие интересные книги по психологии
| № | Название и автор | О чем книга |
|---|---|---|
| 1 | Н. Вуйчич «Жизнь без границ», «Любовь без границ» | Книги от самого сильного человека в мире. Ник Вуйчич родился с физическими недостатками, но смог реализоваться в жизни гораздо лучше, чем многие здоровые люди. Он учит, как это жить без границ и любить без границ. Очень вдохновляющее чтиво. |
| 2 | Д. Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» | О Дейле Карнеги слышали даже те, кто не слишком увлекается литературой по психологии. Он действительно мастер слова, который создает полезные и интересные бестселлеры. В этой книге вы найдете ответы практически на все вопросы, которые вас беспокоят. |
| 3 | В. Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды». | Есть люди, которые всегда говорят «Да», даже когда не хотят этого делать, которые позволяют манипулировать собой начальству, коллегам, друзьям, мужьям / женам. Вы себя узнали? Вам надоело быть таким? В. Шапарь научит, как это изменить. |
| 4 | С. Кови «7 навыков высокоэффективных людей» | Если вы хотите добиться успеха, то научитесь действовать так, как это делает высокоэффективный человек. |
| 5 | Р. Чалдини, С. Мартин, Н. Гольдштейн «Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным» | Думаю, не нужно объяснять, что дар убеждения полезен и в личной, и в профессиональной жизни. Если вы им не владеете, то самое время это исправить с помощью данной интересной книги. |
Конечно, это далеко не все интересные книги по психологии , которые вам стоит прочесть. Но начать уже будет с чего, правда?
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Понять поведение других и самого себя, раскрыть тайны мира и узнать, как строить свою жизнь дальше, многим людям помогают книги по психологии . Их читатели имею возможность постигать грани человеческой души и оттачивать свое мастерство общения с миром. Популярные книги по психологии расходятся миллионными тиражами по всему свету. Их авторы приобретают сумасшедшую популярность. Они слышал тысячи благодарных отзывов в день от тех, кто, руководствуясь их идеями, преобразовал свою жизнь. Бизнес, семейные отношения, развитие собственной личности и т.д. – книги по психологии человека охватывают множество сфер.
Какие публикации можно назвать «лучшие книги по психологии»?
Однозначно представить публике самые лучшие книги по психологии было бы некорректно. Ведь критерии, по которым выделяются самые из самых, весьма расплывчаты. Кому-то интересны способы достижения гармонии в семье, кого-то интересует построение успешной карьеры. Однако благодаря различным исследованиям читательского рынка можно представить своеобразный топ книг по психологии. Это наиболее популярные произведения, продажи которых бьют все рекорды. Рейтинг книг по психологии был бы неполным без произведений Зигмунда Фрейда (например, «Очерки по психологии сексуальности»), Эриха Фромма («Искусство любить»), Эрика Берна («Игры, в которые играют люди»), Дейла Карнеги («Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»).
Книги по психологии человека – какую выбрать?
Конечно, каждый читатель мечтает о том, чтобы в его библиотеке были только лучшие книги по психологии . Однако столь высокое звание он будет присуждать прочитанным изданиям сам, исходя из собственных литературных предпочтений. Как правило, интересные книги по психологии – это эффективные книги. Те, что приносят реальную пользу, дают важные знания, применение которых осуществимо и действенно. Чтобы выбрать именно такое произведение, стоит в первую очередь определиться с той областью знаний, которая больше всего волнует. Например, взаимоотношения людей. Хотите за несколько секунд вычислять обманщика – поможет труд Пола Экмана «Психология Лжи», мечтаете раскрыть тайные мысли собеседника – выручит Дэвид Гивенс и его «Язык жестов, язык любви», пытаетесь понять, о чем думает представитель противоположного пола – берите книги Харви Стива «Поступай как женщина, думай как мужчина» и «Вы ничего не знаете о мужчинах».
Эти мировые бестселлеры дадут ответы на многие вопросы, помогут разобраться в себе и наладить отношения с близкими. Полезная подборка для тех, кто хочет узнать больше о психологии человека и узнать секрет счастья.
1. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн
Культовая книга по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных установок, программирующих его поведение.
Кстати, именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной и с ее помощью можно многое понять о себе и окружающих.
2. «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви
Стив Харви — разрушитель женских мифов и беспощадный критик мужских страхов. Здравый смысл и личный опыт (три брака и два развода) — вот чем он руководствуется. И этого оказывается достаточно для неожиданных (для женщин) открытий. Например, выясняется, что мужчинам… не с кем поговорить о сексе.
«Мужчина не может обратиться к отцу за советом, потому что то, о чем тот может рассказать, происходило с его матерью, а хороший сын не захочет думать о своей маме в таком ключе».
Друзья тоже не могут стать источником информации: «начать подробные расспросы — то же самое, что признаться в собственном неумении». Такого рода репортажи «с той стороны» и сделали книги журналиста Стива Харви бестселлером во многих странах.
«У меня четыре дочери , — говорит автор, — и я хочу, чтобы они трезво смотрели на отношения и понимали, к чему они их приведут» .
3. «Очерки по психологии сексуальности», Зигмунд Фрейд
Классика во всем ее величии. В «Очерках о психологии сексуальности» Фрейд исследует отношения между мужчиной и женщиной во всех их проявлениях, а также изучает природу сексуальных отклонений.
Фото: pixabay.com
Первое издание книги вызвало бурю негодования со стороны пуританской общественности. Спустя столетие тезисы из «Очерков» Фрейда уже не кажутся такими скандальными, но по-прежнему сохраняют свою актуальность.
4. «Становление личности. Взгляд на психотерапию», Карл Роджерс
Карл Роджерс полагал, что каждый человек заслуживает внимания, уважения и принятия. Эти принципы Роджерса стали основой его терапии, его «человекоцентрированного подхода» в целом.
За свою деятельность, основанную на этих, казалось бы, предельно простых идеях, в 1987 году Роджерс был номинирован на Нобелевскую премию мира.
«Мое главное открытие я сформулировал бы так: я осознал огромную ценность того, что позволяю себе понимать другого человека» .
Первая реакция на людей — это стремление их оценить. Очень редко мы позволяем себе понять, что значат слова, чувства, убеждения другого человека для него самого. Но именно такое отношение меняет и нас самих. Особенно важно это в отношениях с близкими: решающим становится позитивное принятие и безоценочное сопереживание.
Наша память хранит моменты острой, почти физически ощутимой радости. Мы говорим об этом: «бабочки в животе». В такие минуты в организме повышается уровень «гормонов счастья» — эндорфина, дофамина и серотонина. А что делать, когда их мало?
5. «Семь навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
Книга поможет разобраться в себе и понять, как повысить собственную эффективность. Для высокоэффективной жизни автор выделил семь основных навыков, включая умение правильно расставлять приоритеты и быть проактивным, готовность к творческому взаимодействию и другие полезные качества.
Один из интересных приемов Кови — мысленно начинать с конца. Чтобы начать стратегическую работу над мечтами, нужно четко представить, чего вы хотите достигнуть.
Фото: pixabay.com
Цели должны создавать некоторое напряжение, но и не быть слишком легкими. При этом они не должны быть оторваны от реальности, иначе их будет невозможно достигнуть. Представь резиновую ленту. В провисающей ленте нет напряжения. Лента, которая натянута слишком сильно, может лопнуть. Важно поставить цель, которая будет не проста, но достижима. Это мотивирует работать.
6. «Я у себя одна, или Веретено Василисы», Екатерина Михайлова
Книга основана на рассказах женщин, участниц групповых тренингов. За каждым сюжетом — семейная история и образ матери. Ее завышенные ожидания или удушающая любовь, зависимость, которая длится всю жизнь…
А разбираться предстоит не столько со своей реальной мамой, сколько с «матерью в себе», с усвоенными от нее установками и моделями поведения. Только почувствовав, как огромна ее доля в нашем внутреннем мире, можно «переиграть» эту историю и попробовать строить отношения на новом уровне.
7. «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума», Найджел Латта
Практикующий психолог Найджел Латта воспитывает двоих сыновей, поэтому вопросами детского воспитания занимается 24/7. За годы работы он не раз сталкивался с самыми безнадежными случаями «запущенности» детей и отчаянием родителей.
Его книги пользуются неизменным успехом в том числе из-за легко слога и чувства юмора автора. Читая его произведения, проще понять и принять себя как родителя. И как же приятно осознать, что ваш семейный случай еще не самый «вопиющий».
До определенного возраста мы чувствуем себя желанными и радостно флиртуем с мужчинами. А потом все это внезапно заканчивается. Как вернуть радость общения с противоположным полом?
8. «Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс
Это глубокая и мудрая книга, в которой каждый найдет что-то свое. Врач-нейропсихолог описывает случаи из своей практики и раскрывает секреты, как мозг вытворяет с человеком разные фокусы.
Фото: pixabay.com
В книге говорится о крайних проявлениях разных заболеваний, но они проливают свет и на некоторые случайные и повседневные заблуждения вполне здоровых людей. Книга имеет богатую «драматическую» судьбу. По ней поставлено несколько спектаклей и даже опера!
9. «Иметь или быть», Эрих Фромм
Каждая новая книга Фромма становилась событием интеллектуальной жизни западного мира. «Иметь или быть» — одна из наиболее известных его книг, в которой он ставит диагноз обществу: стремление к обладанию вытеснило в нем стремление к бытию.
Человек слишком озабочен сиюминутными вещами, не имеющими отношения к искусству жить, а потому нуждается в пересмотре своих ценностей — в противном случае он обречен на тотальную несвободу и одиночество.
10. «Книга о том, кто такие родители, откуда они взялись и почему заставляют тебя есть овощи и делать множество других ненужных вещей», Франсуаза Буше
Вообще-то эта книга не для тебя, а для твоих детей, если им уже исполнилось 9-13 лет. Автор помогает взглянуть на с позиции подростка, разъясняя юным читателям почему «взрослые такие прилипчивые» и «как по лицу матери понять, что можно получить больше денег на карманные расходы».
Дадут ответы на многие вопросы, помогут разобраться в мотивах собственных и чужих поступков, понять причины возникновения конфликтов и улучшить качество своей жизни.
«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
Жанр: психология отношений
Эрик Берн разработал систему трансакционного анализа, в основе которой лежит представление о сознании человека как о слиянии трех состояний «Я»: Родитель (сходно с образом и поведением родителей), Взрослый (независимая объективная оценка ситуации и взвешенное решение) и Ребенок (источник радости, эмоций, творчества и спонтанных порывов). «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры» — две культовые книги автора, в которых он описал подробные сценарии для разбора множества житейских ситуаций. В итоге получился сборник универсальных решений на все случаи жизни, ставший настольной книгой для миллионов людей.
«Очерки по психологии сексуальности»
Зигмунд Фрейд
В «Очерках о психологии сексуальности» Фрейд исследует сексуальные отношения между мужчиной и женщиной и феномен бисексуальности, а также изучает природу отклонений и извращений, нарциссизма и табу девственности. Первое издание книги вызвало бурю негодования со стороны пуританской общественности. Спустя столетие тезисы из «Очерков» Фрейда уже никому не кажутся скандальными, но по-прежнему сохраняют свою актуальность.
«Вы ничего не знаете о мужчинах»
Стив Харви
Жанр: психология отношений
Стив Харви – разрушитель женских мифов и беспощадный критик мужских страхов. Профессионального образования в области психологии Харви не имеет и опирается лишь на богатый личный опыт: три брака и два развода. В своей новой книге автор рассказал о том, чего хотят мужчины в разном возрасте (в 20, 30, 40 и 50 лет), когда их лучше вести под венец и как избежать рутины в семейной жизни. Книга будет интересна молодым девушкам и замужним женщинам.
«Семь навыков высокоэффективных людей»
Стивен Кови
Жанр: психология личностного роста
Гуру личностного роста Стивен Кови считал, что человек всегда волен выбирать, как реагировать на ту или иную ситуацию. Даже в самом безвыходном положении у нас всегда остается свобода выбора. Для высокоэффективной жизни автор выделил семь основных навыков, включая умение правильно расставлять приоритеты и быть проактивным, готовность к творческому взаимодействию и другие полезные качества. Книга поможет разобраться в себе и понять, как повысить собственную эффективность.
Тина Силиг
Жанр: психология личностного роста
Тина Силиг учит воспринимать проблемы как новые возможности, которые помогают раскрыть творческий потенциал. Книга будет интересна начинающим предпринимателям, которых волнуют вопросы о том, как начать собственное дело, где найти прибыльную идею, над чем лучше работать и на что тратить свои силы и время.
Самые лучшие книги по психологии, и в тоже время популярные в 2016 году, как они называются? Для вас мы составили список из 10 книг, которые по нашему мнению раскрывают работу психики человека в разных жизненных ситуациях.
Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся
Автор книги: Роберт Чалдини
Жанр: Психология влияния
Книгу «психологию влияния» рекомендуют в качестве лучшего учебного пособия по психологии, менеджменту, конфликтам. Это рекомендации как западных, так и наших психологов. Книга «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся» Роберта Чалдини превысила тираж в 1500000 копий. Она действительно подкупает своих читателей таким легким и интересным стилем в сочетании с эффектной подачей. Кроме того, его труды являются серьезным проектом научного уровня, где проводится тщательных анализ механизмов мотивации, понимания информации и, в конце-концов, умения принимать решения.
Автор книги: Стивен Кови
Жанр: психология личностного роста
Стивен Кови, специалист в области психологии личностного роста, считал, что человек всегда волен выбирать, как реагировать на ту или иную ситуацию. Даже, казалось бы, в безвыходной ситуации у нас ведь всегда остается свобода выбора. Автор выделил семь основных навыков, среди которых: умение правильно расставлять приоритеты и быть активным, быть готовым к творческому взаимодействию и многие другие. Книга поможет разобраться в себе и повысить собственную эффективность в итоге.
Автор книги: В. Шапарь
Жанр: Психология манипулирования
Стандартная ситуация. Вы постоянно погружены в свою работу и у вас хронически не хватает времени, ни на себя, ни на близких, ни вообще…знакомо? Если «да», тогда эта книга действительно для вас!
Но вся проблема в том, что Вы слишком часто говорите «Да»! Благодаря книге вы поймёте, что это не правильно и начнете понимать, что друзья и близкие, добрый начальник, милые коллеги, надёжные родственники вами попросту манипулируют. Вы по-другому посмотрите на всех окружающих вас людей. Полученные в ходе прочтения книги психологические приемы можно смело воплощать в жизнь.
Автор книги: Зигмунд Фрейд
Жанр: психология сексуальности
Зигмунд Фрейд (Фройд) в «Очерках о психологии сексуальности» исследует сексуальные отношения между мужчинами и женщинами, а также феномен бисексуальности. Кроме того, он пытается объяснить природу извращений, отклонений, нарциссизма и табу девственности. Когда-то первое издание книги Фрейда вызвало бурю негодования со стороны пуританской общественности. Про прошли десятки лет, и никому не кажутся скандальными его суждения, мало того, они сохраняют свою актуальность и по сей день.
Автор книги: Д. Гивенс
Жанр: Психология взаимоотношений
Существует пять фаз ухаживания. 1: Привлечь внимание. 2: Блеск в ваших глазах. 3: Общение. 4: Осязания. 5: Близость и любовь.
Чем и как других привлекает ваше лицо. Чем и как посторонних людей привлекает ваше тело. Невербальные общение. Мастерство обольщения.
Искусство флирта. Всё это и массу других полезных открытий психологии человека можно узнать из этой книги.
Автор книги: Крегер Отто
Жанр: Психология отношений в коллективе с персоналом
Книга Крегера Отто будет полезна для развития ваших деловых качеств. Вы поймёте, как эффективнее управлять персоналом с точки зрения психологии человека. В коллективе много личностей, и со всеми ми нужно плодотворно работать.
Ментальные ловушки на работе
Автор книги: Марк Гоулстон
Марк Гоулстон – практикующий психиатр и психолог. Он тренирует переговорщиков в ФБР. Его книга рассказывает о принципах эффективной поведенческой линии на работе. Эта книга научит вас успешно управлять своим карьерным ростом.
Вас расстраивает безразличие руководителей к вашим стараниям и результатам? Беспокоитесь о очень долгом пребывание на одной должности? Вас пугает то, что вы не справитесь с новым заданием и вас уволят? Марк Гоулстон рассказывает о том, как преодолеть психологические ловушки, которые мы сами и создаем.
Эта книга научит вас трезво смотреть на вещи. Научит изменять себя – не изменяя себе же.
Автор книги: Эрик Берн
Жанр: психология отношений
Эрик Берн в книге «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» разработал систему трансакционного анализа, в основе которой лежит представление о сознании человека как о слиянии трех состояний «Я»: Родитель (сходно с образом и поведением родителей), Взрослый (независимая объективная оценка ситуации и взвешенное решение) и Ребенок (источник радости, эмоций, творчества и спонтанных порывов). На самом деле это две отдельные книги, где описываются подробные классические сценарии для разбора множества ситуаций из жизни. Это такой себе сборник решений на все случаи жизни, он универсален, он стал азбукой для решения проблем для миллионов людей.
Автор книги: Дейл Карнеги
Жанр: психология отношений
Дейл Карнеги, классика жанра. Книга не о современности, она о начале 21-го века. Тогда было бурное, сложное, яркое и проблематичное начало прошлого века, в котором нужно было остаться человеком и при этом выжить. Как перестать беспокоиться и начать жить?
На важнейшие жизненные вопросы американский психолог Карнеги дает ответы в своей книге, раскрывая сложные формулы человеческих взаимоотношений.
Книга — лучший психолог. Почему художественная литература «лечит», и как ее правильно читать
Добрый день. Меня зовут Надежда Железняк, я психолог, автор книг, автор проекта «Культтерапия» и предлагаю сегодня поговорить о теме, к которой я отношусь очень трепетно. Давайте поговорим о литературотерапии, о книгах, и вообще, нужно ли читать художественные книги. А то, знаете, я недавно услышала, как один из моих коллег сказал, что в общем-то научпоп это наше все, а художественные книги так, для развлечения, не более. И честно сказать, меня это прямо лично даже как-то ранило, потому что по первому очень далекому образованию я филолог, к книгам отношусь с большой нежностью, и имея психологическое образование, понимаю, что в этом есть и масса пользы для исцеления своей души. Давайте разбираться, почему.
Если какая-нибудь шикарная научная книга, допустим, вот недавно перечитывала Дика Свааба «Мы — это наш мозг», подарит нам очень, знаете, такие интересные, интригующие, полезные знания о любви, о дофамине, о том, что происходит в нашем мозге в этот счастливый период, но такая книга никогда не опишет нам чувственный опыт, а согласитесь, в любви гораздо больше чувств, чем дофамина. А вот «Анна Каренина» со всей силы толкнет нас именно в омут переживаний. Таким образом мы можем очень многое понять для себя, потому что когда мы говорим только, знаете, на языке науки, это похоже на такое жевание бумаги. Конечно, его можно сделать максимально интенсивным, и даже подсластить, и приятным, потому что, допустим, когда я читаю Марка Льюиса «Биология желания», я читаю взапой ее, ничуть не с меньшим интересом, чем какую-то художественную литературу. Но тем не менее, такая литература никогда не подарит нам чувственный опыт осмысления даже тех ситуаций, которые мы, возможно, не переживали, но их нам и не надо переживать, мы забираем этот опыт главных героев, мы настолько сильно включаемся очень часто в происходящее в книге, что как бы берем то, что испытывают главные герои, и помещаем этот опыт внутрь себя.
Также такая книга может помочь понять других людей. Лев Николаевич Толстой, по-моему, великий психолог, я не устаю повторять, что в его «Анне Карениной» или в «Войне и мире» содержится, может быть, больше ответов на наши психологические вопросы, чем в какой-нибудь самой крутой энциклопедии, потому что мы можем смотреть на ситуацию с абсолютно разных сторон, мы можем понимать, что чувствует один герой, что в этот момент делает другой. Не это ли лучшее пособие по такому, знаете, психологическому базовому образованию?
Итак, второй важный момент, чем же так полезны художественные книги. Знаете, я нежно люблю фантастику. В моем блоге есть такая рубрика «Десять минут», где мы читаем короткие рассказы. Не так давно я порекомендовала подборку, куда вошли и Брэдбери, и Шекли, и была в недоумении, потому что мало кто решился читать эти рассказы. Борхеса читают, Сэлинджера читают, Зощенко читают, а вот к фантастике почему-то были достаточно равнодушны, говорят, ну это не имеет никакого отношения к нашему миру. Я готова была парировать в споре, потому что фантастика имеет прямейшее отношение к нашей реальности, а может быть она даже, знаете ли, более реальна, чем то, что происходит в каких-то романах, которые вроде бы как основаны даже на каких-то действительно биографических событиях. И очень многие современные исследователи, в том числе, допустим, Илон Маск, или Илья Чех, это создатель «Моторики», а «Моторика» занимается робототехникой и протезами для детей роботизированными, выглядит это феноменально, они находятся в Сколково, в общем, ребята действительно потрясающие, так вот Илья Чех сказал, что именно фантастика сформировала его как личность и дала возможность настолько сильно открыть границы своего сознания, чтобы создавать роботов и придумывать настолько обалденные и полезные гаджеты для детей.
Кстати, Нил Гейман, сценарист, создатель комиксов, рассказал очень интересную историю. Он сказал о том, что был в 2007 году в Китае на общем слете любителей фантастики, он впервые проходил в Китае, раньше там в общем никто не старался увлекаться фантастикой. Когда он спросил, почему вы все-таки открылись именно этому жанру, они сказали, что мы поняли, что в нашей стране умеют производить, но не умеют придумывать, и именно фантастика способствует развитию творческого мышления и открытию вот этих вот новых граней нашего мира.
Третье, книга это, знаете, вообще в каком-то смысле такой магический предмет, потому что книга способна, как ширма, накрыть нас куполом и перенести нас в другую реальность. Действительно иногда бывают такие события в жизни или переживания, когда нам жизненно необходимо укрыться, как в детстве, толстым одеялом и знать, что у нас хватит сил это пережить. Так вот книга может даровать нам такой вот защитный купол. По-моему, тоже неплохо.
Следующий пункт. Художественные книги, конечно, неимоверно расширяют словарный запас. А чем больше наш словарный запас, тем больше у нас способов познания этой реальности, тогда на нас не просто одета черная одежда, тогда она может быть иссиня-черной, цвета вороного крыла. Правда ведь, уже жизнь кажется капельку интереснее?
Только представьте, мы в наших сумочках носим РГБ и Ленинскую библиотеку, вместе взятые, и Лондонскую библиотеку с 12 миллионами книг. Но книги чаще всего остаются не прочитанными, мы скачиваем их, или очень часто покупаем их, ставим на полку в надежде, что когда-нибудь их прочтем, но они так и остаются нетронутыми. Согласитесь, это тоже такая сложность нашего времени, в Японии для этого явления даже есть название, правда, я его не помню, но они утверждают, что это целое такое, знаете, психологическое явление, когда мы их даже не открываем, но нам тепло как бы от ощущения приобщенности к этой книге. Так вот, что если я скажу, что дело не в том, что мы ленимся, то есть являемся пассивными, а в том, что наоборот, мы слишком активны. Мир несется на бешеных скоростях, нам скидывают в родительском чате какое-нибудь сообщение о полезной книге по развитию детей, и дальше наш начальник тоже советует нам прочесть какую-то новинку художественной литературы, и подруга настойчиво говорит, когда же ты уже дочитаешь лекции Черниговской. И что же происходит? У нас практически закипает все внутри, и знаете, создается такой эффект открытых окон в браузере, когда их настолько много, и компьютер начинает глючить, мы психуем, разом сносим все это дело, и закрываем вообще общее окно браузера, и все они тоже уходят в топку. Канули, значит, наши книжки в небытие.
Как же этому противостоять? Я предлагаю вам немного нелогичный способ и более того, знаете, он такой очень личный, я здесь пристрастна и заинтересована. Я предлагаю вам читать бумажные книги. Чем же они полезны? Есть ли вообще какие-то научные обоснования пользы именно бумажных книг, ведь ридеры, планшеты тоже весьма неплохо, ну и что, скачал книгу, понравилась — открыл, не понравилась — закрыл. Но вообще исследования нам говорят, что да, мы по-разному воспринимаем текст, прочтенный с ридера, и текст, прочтенный с бумажного носителя. Было недавно проведено исследование, знаете, оно такое не какое-то очень масштабное, в нем принимало участие 50 человек. И сейчас психологи, занимающиеся строгой наукой, скажут мне, что оно было вообще не валидным и так далее, но тем не менее, предлагаю поразмыслить над его результатами. Давался текст на 28 страницах, он был художественный текст, разбит на главы. Одна группа студентов читала его с ридера, другая читала художественную версию. Когда их попросили пересказать, что же происходило в книге, то лучше запомнили и больше чувств испытали к книге те, кто читал ее бумажную версию.
Давайте разбираться, почему. Когда мы читаем книгу на бумажном носителе, допустим, «Доктор Живаго», мы буквально пальцами можем ощупать, где она начинается, где она заканчивается, то есть вот эти наши тактильные ощущения, они являются таким метрономом. Мы можем подумать, осталось пять страниц, но главные герои не разрешили какой-то свой конфликт или находятся в каком-то патологическом напряжении, а вдруг с ними что-то случится, а вдруг они не успеют, а вдруг они не разрешат этот свой вопрос, и конечно, мы становимся все более включенными в этот материал. Плюс если мы смотрим фильм, то там даются готовые образы, а книга дает возможность как раз ощущать, представлять их и так далее, то есть попадать в какие-то совсем другие миры.
Значит ли это, что ридер или планшет однозначно стоит утилизировать? Вовсе нет, всему свое время. Когда мы сидим десять минут в очереди, странно ради этого тащить с собой томик Лермонтова, и телефон может быть прекрасным средством для того, чтобы прочесть коротенький рассказ. Также слабовидящие люди незаменимо пользуются ридерами, потому что есть возможность увеличить шрифт. Да и я вряд ли бы писала свою диссертацию, перепечатывая постоянно с бумажного носителя какие-то фразы, конечно, очень удобно серфить по тексту, иметь возможность выделять, копировать, вставлять. И конечно, только вариант электронной книги подарит нам такие удобства, поэтому каждому свое.
Но когда мы говорим о чтении вместе с детьми, здесь я настоятельно советую, особенно с маленькими, бумажную книгу, потому что если мы рядом поставим Буковски, Лермонтова и Чуковского, они могут выглядеть как абсолютно одинаковые PDF-файлы, они ничем не отличаются, это что-то такое унифицированное и скучное. Но если мы откроем наш книжный шкаф, и там будут стоять эти книги, абсолютно разных цветов, с разными корешками, какие-то из них будут новые, яркие, с какими-то потрясающими современными иллюстрациями, а другие будут наоборот, знаете, такие потрепанные, с таким, знаете, специфическим книжным запахом, то есть буквально каждая из этих книг может по-особенному пахнуть.
Конечно, это будет интриговать, особенно если вы не только прочтете эту книгу, но и предварите чтение этой книги рассказом о ней. Допустим, как дедушка прислал эту книгу бабушке в тот момент, когда он был в командировке на дальнем Севере, и вдруг из этой книги сейчас вывалится какой-то цветочек, который он туда вложил и скрупулезно нашел под снегом ради нее. А может быть, какая-то потрясающая дарственная надпись, или даже штампик из библиотеки, потому что дедушка был таким не очень обязательным, и в свое время ее не вернул, а дедушка тогда был точно такой же, как ты, по возрасту, ты представляешь. И за этим скрывается целая невероятная история. Согласитесь, на это способна только бумажная книга. Если у вас в хозяйстве не нашлось таких книг, не беда, идите с ребенком в букинистический магазин. Там воображайте, придумывайте, находите книги с историей, безусловно, их там можно разыскать.
Придумайте что-то свое, не стесняйтесь предварять просмотр, знаете, как распахивая такую ширму с энергией. Детей это очень сильно зажигает и увлекает. И конечно, никакой файл с книгой, даже если там встроены иллюстрации, не даст такого контакта. Тем более совсем малышам важно развивать мелкую моторику, и даже переворачивание страничек будет стимулировать и пальчики, и в общем они тоже будут в этом. Дети вообще очень любят щупать и мир воспринимать тактильно, я уж молчу про всякие центры Брока, которые находятся у нас на ладони и так далее. Поэтому для детей, конечно, художественная книга на бумажном носителе является незаменимой.
И еще один важный момент. Пусть книги будут повсюду, разложите ее под кроватью, пусть она будет в красивом кабинетном шкафу, на журнальном столике перед диваном, пусть книга будет максимально доступна. То же самое будет полезно и для нас, чтобы нам не надо было вставать с кровати и идти, когда мы уже хотим спать, но у нас была возможность насладиться стихотворением Бродского или Цветаевой перед сном, буквально несколько строк, а поверьте мне, это может наполнить ваши сны абсолютно новым содержанием.
И путь вот эта вот любовь к бумажным книгам, она такая иррациональная, потому что это правда сейчас очень дорого, позволить себе бумажную книгу. Действительно стоимость их порой, особенно когда они с иллюстрациями, достаточно высокая, но не беда, идите в ближайшую библиотеку. Там можно встретить не только единомышленников, и ребенок получает очень интересный опыт, он получает опыт того, что чтение это прекрасно и естественно, потому что там сидят такие же ровесники, как он, и они все погружены в этот книжный мир. И что бы не говорили, может быть, его сверстники в школе, что чтение это как бы в общем не очень популярно, там он видит абсолютно другой мир и приучается к нему. И у нас есть возможность тоже побродить между полок, а может быть, и встретить какого-то интересного библиотекаря, который нам, знаете, как шаман, достает и высыпает россыпь камней, и по ним предсказывает судьбу или что-то такое видит, какие-то грани этой реальности. А также, кто знает, может быть, библиотекарь, глядя на вас, на ваше душевное состояние, также сможет подобрать вам абсолютно особенную книгу, о которой вы раньше не задумывались.
Взаимодействие читателя с книгой всегда абсолютно уникально, потому что книга это не только набор букв, это воздух между ними, это то пространство, которым мы можем дышать. Именно поэтому возникло целое направление, библиотерапия или литературотерапия, то есть исцеление при помощи книг. Я убеждена, в каждом доме нужна литературная аптечка, чтобы вы без всяких назначений строгих докторов могли подойти к большому шкафу, а может быть, и небольшой пока что книжной полке, и вытащить оттуда какой-то очень свой личный рецепт. Душевного чтения!
Не бойся быть свободным. Оформи донейт.
Удивительная наука, которая поможет вам найти любовь, Логан Ури
Названа одной из книг сезона, которую нужно прочитать обязательно из Time, PopSugar , Behavioral Scientist, и других!Веселое и практическое руководство, которое поможет вам найти, построить и сохранить отношения своей мечты.
Вы когда-нибудь оглядывались и задавались вопросом: «Почему все нашли любовь, кроме меня?» Ты не единственный. Хорошие отношения не просто появляются в нашей жизни — они являются кульминацией.
Названа одной из книг сезона, которую необходимо прочитать из Time, PopSugar , Behavioral Scientist, и других!Веселое и практическое руководство, которое поможет вам найти, построить и сохранить отношения своей мечты.
Вы когда-нибудь оглядывались и задавались вопросом: «Почему все нашли любовь, кроме меня?» Ты не единственный. Хорошие отношения не просто появляются в нашей жизни — они являются кульминацией серии решений, в том числе о том, с кем встречаться, как закончить отношения с неправильным человеком и когда посвятить себя правильному. Но наш мозг часто мешает. Мы принимаем неверные решения, которые мешают нам найти прочную любовь.
Опираясь на годы исследований, бихевиорист, ставший тренером по свиданиям, Логан Ури раскрывает скрытые силы, которые вызывают эти ошибки.Но осознание само по себе не приводит к результатам. Вы действительно должны изменить свое поведение. Ури показывает, как это сделать.
В каждой главе этой книги основное внимание уделяется различным решениям, включая выводы из поведенческой науки, оригинальные исследования и истории из реальной жизни. Вы узнаете:
-Что мешает вам в свиданиях (и как сломать шаблон)
-Что действительно важно в постоянном партнере (а что на самом деле нет)
-Как преодолеть опасности онлайн-свиданий (и заставить приложения работать на вас)
-Как познакомиться с большим количеством людей в реальной жизни (занимаясь любимыми делами)
-Как сделать свидания снова веселыми (чтобы они перестали чувствовать себя собеседованием)
-Почему «искра» это миф (но вы все равно найдете любовь)
Это основанное на данных пошаговое руководство по взаимоотношениям, дополненное практическими упражнениями, призвано изменить вашу жизнь. Как не умереть в одиночестве поможет вам найти, построить и сохранить отношения своей мечты.
10 великих книг по психологии, которые изменят вашу жизнь
Мы все были там, сидели в нашем местном кафе с нашей книгой в руке, как вдруг вы читаете что-то настолько поучительное, настолько неожиданное, что вы немного подавляетесь своим двойным мокко фрапом. Может быть, вы остановитесь на минутку, чтобы поразмышлять над той неоспоримой мудростью, мудростью, которая пролетает на обшарпанном лице идеи — или многих других, — которые вы так дорожили.Это момент озарения, и он кажется фантастическим.
Это моменты, в которых есть сила изменить жизни, и именно это самое важное в чтении. К сожалению, все мы знаем, что таких моментов немного и они редки, поэтому здесь, в Lifehack, мы составили список из 10 лучших книг по психологии, которые могут изменить вашу жизнь:
Начиная с моего личного фаворита в списке, Джонатан Хайдт без особых усилий приносит чтобы осветить верования древних систем и поставить их под пристальное внимание современной науки.Хайдт передает свои превосходные знания в области психологии и нейробиологии и сравнивает их со своим пониманием таких древних систем остроумным, но исчерпывающим образом. Хайдт показывает недостатки и заблуждения различных систем и практик, а также их истины, предлагая ощутимое решение многих пороков и лишений, которые беспокоят современного человека.
Для кого: Всем, кто гонится за своей сказкой в поисках источника счастья. В конце концов, в жизни на больше, чем ______ (заполните сами) !
Кто может отвергнуть свирепый интеллект всемирно известного отца психоанализа Зигмунда Фрейда.В одной из своих самых известных работ Фрейд разрушает конструкцию цивилизации и наши отношения с другими людьми на первобытную, а иногда и дикую конструкцию. Это для тех, кого не смущает более тяжелое и плотное чтение. При этом, если вы сможете прорваться через эту книгу и понять ее смысл, понимание того, почему наша цивилизация построена таким образом, поможет вам ориентироваться в ней еще более эффективно.
Для кого: Тем, кто интересуется, зачем существует наша цивилизация.Вам понадобится терпение и толстая кожа.
Подводя итоги десятилетий исследований, Канеман бросает вызов различным когнитивным предубеждениям, которыми подсознательно обладают люди и которые они применяют изо дня в день. Понимание того, что наш разум состоит из двух частей — инстинктивной и первичной и более критической и рациональной — вместе с их проявлениями в процессе принятия решений, даст вам момент «ага» для связи. Приложение этой книги обширно, от повседневных задач до важных бизнес-решений, вы никогда больше не будете смотреть на то, чтобы принимать решения одинаково.
Для кого: Нерешительный в вас человек. Те, кто регулярно принимает или не принимает решения. Но прежде чем вы получите эту книгу, лучше всего, , прочитать этот первый , чтобы получить некоторое представление об этих «быстрых» и «медленных» системах.
Если вы относитесь к тому типу людей, которые постоянно отвергаются другими — к тем, кого никогда не принимают всерьез, несмотря на все ваши усилия быть авторитетными, постоянно покидающим чувство слабости — Роберт Б.Чалдини к этому прислушивается. В этом бестселлере Чалдини учит нас 6 принципам убеждения, которые помогут вам никогда больше не почувствовать себя дураком. Применяя эти 6 принципов, вы окажетесь в центре внимания, как будто командуя людьми каждым своим словом. Скрытый контроль над разумом? Может быть. Просто восхитительно? Определенно!
Кто это сделал для : Те, у кого есть отличные идеи, но которым трудно добиться их признания.
Вы хотите узнать, как самые успешные люди в мире стали успешными? Что может быть лучше, чем спросить кого-то, кто потратил годы на их изучение и выяснение именно этого.Именно это сделал Малкольм Гладуэлл и делится с нами в своей книге « Outliers ». Посредством этих наблюдений Гладуэлл разработал «правило 10000 часов» среди других ассоциаций, связанных с тем, как достичь высокого уровня успеха. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, музыкантом — или кем угодно — если вы хотите стать мастером мирового класса, эта книга для вас.
Для кого: Всем, кто хочет стать чемпионом, лидером и гроссмейстером.
В неожиданном, но ошеломляющем взгляде на счастье, Чиксентмихайи (произносится как «щека послал меня высоко») показывает через десятилетия исследований, как именно на наше счастье влияет работа, которой мы посвящаем себя.Он утверждает, что счастье достигается через психическое состояние, известное как Flow, , где высокий уровень навыков человека встречается с трудной работой. Представьте себе математика, решающего сложную задачу, или художника, воплощающего свою идею в жизнь с помощью, казалось бы, идеальных мазков кисти. То, что происходит с мозгом в этом состоянии, кажется парадоксальным!
Кто это? : Любой человек, имеющий квалифицированную профессию или регулярно занимающийся хобби.
Да, вы прочитали правильно, Малкольм Гладуэлл во второй раз вошел в нашу десятку лучших с этой блестящей книгой. Используя множество примеров, как в стиле Гладуэлла, мы узнаем о вероятности невероятных результатов, когда маленькие люди сталкиваются с большими проблемами. Будь то ваш неуправляемый босс, физический подвиг или психическое состояние, Гладуэлл показывает нам, что можно побеждать, даже когда шансы складываются против вас.
Для кого: Тем, кто борется с трудностями.
Мартин Селигман, один из самых авторитетных психологов в мире, прокладывает путь к счастью с помощью этой светлой и полезной книги. Доказывая, что счастье — это скорее продукт внутренних условий, а не внешних, эта книга показывает нам, как развивать многочисленные аспекты жизни, которые мы часто упускаем из виду. Это для всех, кто хочет стать более разносторонней версией себя.
Для кого: Людей, которые хотят развивать свое взаимодействие с другими.
В сегодняшнем безумном мире легко потеряться в молниеносном ритме всего, что нас окружает, и забыть о мгновенных событиях, которые могут принести нам истинное счастье.В этой мега-популярной книге Уильямс и Пенман показывают нам, как существовать в этом состоянии спокойствия в постоянно движущемся мире. Обретение мира в данный момент — не в каком-то смысле хиппи, у-у-у — но на основе проверенных и проверенных психологических результатов — это проверенный путь к прочному счастью.
Для кого: Всем, кто легко увлекается стремительными темпами мира. Тем, у кого проблемы с тревогой.
Возможно, вы заметили в последние годы угасание феномена IQ и появление этой новой теории EQ — или эмоционального интеллекта — и не зря.Психология теперь показывает нам, что EQ является более важным фактором личного успеха и психического здоровья, чем IQ. Эмоциональный интеллект — это именно то, что подразумевает название, это наша способность идентифицировать и управлять не только нашими собственными эмоциями, но и эмоциями других людей, а также наша способность справляться с ситуациями в соответствии с этими принципами. В целом книга, заставляющая задуматься.
Для кого: Любой, кто позволяет своим эмоциям или эмоциям других брать верх.
Изображение предоставлено: PixaBay через pixabay.com
7 лучших книг по психологии для понимания человеческого поведения
За последние пятьдесят лет ученые сделали невероятный рывок в области медицины, помогая нам понять сложную внутреннюю работу нашего тела. Однако разум до сих пор остается неразгаданной загадкой, сбивающей с толку и сбивающей с толку нас по сей день. В то время как ученые все еще работают над окончательными ответами на такие вопросы, как почему мы мечтаем, что такое сознание и как можно определить интеллект, о человеческом разуме написано множество удивительных книг, которые раскрывают многие из его ранее скрытых секретов.Чтобы помочь вам в этом поиске ответов, мы составили список из 7 замечательных книг по психологии, которые помогут вам немного лучше понять это чудо эволюции.
Купить сейчас на Amazon
IQ или коэффициент интеллекта — это число, которое представляет способность человека к рассуждению и навыки решения проблем, оно широко считается мерой интеллекта человека. Однако эмоциональный интеллект или EQ — еще один важный аспект интеллекта, который в значительной степени игнорируется. EQ означает способность человека понимать свои эмоции и управлять ими в позитивном ключе, чтобы снимать стресс и эффективно общаться, а также сопереживать другим и разрешать конфликты.В этой книге автор и научный журналист Дэниел Гоулман утверждает, что эмоциональная грамотность необходима для счастливой и здоровой жизни и что она может быть даже более важной, чем IQ.
Купить сейчас на Amazon
В «Blink» Малкольм Гладуэлл представляет противоречивый взгляд на принятие решений. Глэдвелл проливает свет на то, как наш мозг принимает решения за доли секунды, не задумываясь о них, и утверждает, что эти решения за доли секунды не так просты, как кажется на первый взгляд, утверждая, что они дают представление о скрытых укромных уголках и закоулках нашего мира. личности.Это невероятно поучительная книга для всех, кто хочет улучшить процесс принятия решений и понять, как мы принимаем решения, книга, которая поистине революционизирует ваши представления о мышлении.
Купить сейчас на Amazon
Опубликованная в 2011 году книга израильско-американского психолога Даниэля Канемана исследует две системы, которые контролируют то, как мы думаем и действуем. Одна из этих систем быстрая, интуитивно понятная и эмоциональная, а другая более медленная, более продуманная и логичная. В этой книге обсуждаются плюсы и минусы обоих и учит нас, когда доверять своей интуиции, а когда полагаться на более медленное и более логичное принятие решений.Книга, которая познакомит вас с новаторским мировоззрением и поможет понять свой мыслительный процесс, свои ошибки и предубеждения, а также необыкновенные способности ума.
Купить сейчас на Amazon
Это открывающая нам глаза книга, которая помогает нам интерпретировать основные социальные взаимодействия и показывает, что большую часть поведения, которое мы видим вокруг себя каждый день, лучше всего понимать как различные виды игр. Берн отправляет нас в увлекательное путешествие в умы обычных людей, чтобы показать нам, как расшифровать сложные человеческие отношения и как жизнь без игр может дать возможность для более искренних связей.Впервые опубликованная в 1964 году, эта книга стала бестселлером, разошедшимся тиражом более пяти миллионов экземпляров, и до сих пор остается показательным исследованием того, как работает разум.
Купить сейчас на Amazon
В этой провокационной книге Дэниел Х. Пинк утверждает, что большинство людей мотивированы не только денежными стимулами. При поддержке четырех десятилетий исследований человеческой мотивации Пинк демонстрирует, как внутренние причины, такие как автономия, мастерство и цель, являются движущими силами истинной мотивации, которые могут помочь нам работать лучше и жить более удовлетворительной жизнью дома, в школе или на работе.Книга также предлагает удивительно простые методы и советы широких масс о том, как использовать это новое понимание для повседневной мотивации. Хотя эта книга в основном предназначена для деловых кругов, она предлагает всем нам чему поучиться.
Купить сейчас на Amazon
Это книга, которая прославляет и поддерживает интровертов в мире, где постоянные призы ставятся за общение, командную работу, связи и сотрудничество. Интроверты — это люди, которые предпочитают слушать, а не говорить, люди, которым нравится уединение, которые вводят новшества и создают, но скромны, предпочитают работать самостоятельно, а не в команде.В «Тихом» Сьюзен Кейн страстно утверждает, что общество в долгу перед многими интровертами, такими как Эйнштейн, Дарвин и Авраам Линкольн, за их вклад и что мы, как общество, никогда не должны недооценивать интровертов. Эта книга фокусируется на сильных сторонах интровертов и меняет наши взгляды на интровертов и, что более важно, на самих себя.
Купить сейчас на Amazon
Американский психолог венгерского происхождения Михай Чиксентмихайи утверждает, что истинное счастье может быть достигнуто путем достижения оптимального состояния ума, которое он называет «поток».Автор показывает, как это высоко сосредоточенное состояние способствует продуктивности, а также счастью. Он утверждает, что, как и медитация, такие «потоки» могут привести к росту и подлинному счастью и могут быть применены к жизни, образованию или корпоративной карьере. «Поток» — это интригующая и информативная книга, которая дает нам план жизни с повышенным уровнем счастья, продуктивности и удовлетворения.
Почему мы должны читать книги по психологии? | Кхоа Нгуен
В моей стране — Вьетнаме психология вообще бесполезна.Студенты редко хотят об этом узнавать. Они хотели бы быть врачами, актерами, певцами, инженерами и т. Д. Когда вы решаете изучать психологию в колледже, это означает, что вас приветствует статус безработного. Раньше я был похож на других, пока не прочитал книги. В то время моя основная цель — читать книги, потому что я хочу улучшить свои навыки чтения. К счастью, одна из моих первых книг посвящена человеческому мозгу. Это «Правила мозга» Джона Медины. Речь идет о неврологии и немного о психологии. Я настоятельно рекомендую вам прочитать его, чтобы понять, как работает наш мозг.Мое волнение при изучении психологии началось с этой книги. Я начинаю искать лучшую книгу по психологии для чтения. В течение года я понимаю, что изучение психологии оказывает на меня огромное влияние.
Понятия не имею, почему мне нравится компьютер, а не рисование. Я не знаю, почему я могу играть в видеоигры весь день и не могу сосредоточиться на игре на гитаре всего за час. Не знаю, почему я часто покупаю вещи, которыми никогда не пользуюсь. Множество вопросов о моих действиях, которые я не могу объяснить, пока не прочитаю книги по психологии.
Они объясняют, как мы думаем, и совершаем конкретное действие. Итак, чем больше вы читаете, тем больше понимаете себя. Когда мы читаем книги по психологии, я перечисляю несколько преимуществ:
- Они заставляют нас формировать ваше правильное решение.
- Управляйте своими привычками.
- Сделайте нас более сосредоточенными, более вдохновляющими и более продуктивными.
Не только книги по психологии меняют то, как мы думаем о себе; они меняют то, как мы думаем о других.
Опять же, у меня было много вопросов: почему я влюбился в эту девушку, а не в других; почему одни из моих друзей смеются, когда я шучу, а другие — нет; почему одни люди интроверты, а другие экстраверты и т. д.
Не заботятся о других? Все будет нормально, если на Земле будет только ты.Но это не так. Вы должны учиться в школе, работать в команде, встречаться с другими, болтать с друзьями, делиться своими эмоциями с семьей и т. Д. Вы должны понимать других
Вот некоторые из преимуществ понимания того, как и почему ведут себя другие:
- Поможет вам лучше с ними работать.
- Это также может помочь вам улучшить вашу способность справляться с эмоциональными трудностями или сочувствовать тем, кто борется.
- Позвольте вам избежать неловких моментов в общении.
Я верю, что чтение книги по психологии имеет много применений. Я больше понимаю человеческое поведение во многих ситуациях. Вот некоторые из моих любимых книг по психологии:
- Сила привычки (Почему мы делаем то, что делаем)
- Предсказуемо иррационально
- Правила для мозга
- Как заводить друзей и влиять на людей
- Умнее быстрее Лучше
- Алгоритмы для Live By
10 лучших книг по психологии человеческого поведения
Ищете хорошие книги по психологии для чтения? Ниже вы найдете тщательно подобранный список лучших книг по психологии о человеческом поведении, которые просто объясняют, почему люди делают то, что они делают.
Независимо от того, изучаете ли вы психологию или интересуетесь человеческим поведением, вам понравится этот список лучших книг по психологии всех времен.
10 лучших книг по психологии1. Мыслить, быстро и медленно Даниэль Канеман
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: В долгожданном «Мышлении, быстро и медленно» Канеман совершает новаторский тур по сознанию и объясняет две системы, которые определяют наш образ мышления.Система 1 быстрая, интуитивно понятная и эмоциональная; Система 2 медленнее, обдуманнее и логичнее.
2. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: В «Тихом» Сьюзен Кейн утверждает, что мы резко недооцениваем интровертов, и показывает, как много мы теряем при этом. Она описывает рост идеала экстраверта на протяжении двадцатого века и исследует, насколько глубоко он проник в нашу культуру.
3. Человек в поисках смысла Виктора Э. Франкла
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Сводка: Мемуары психиатра Виктора Франкла приковывают внимание поколения читателей своими описаниями жизни в нацистских лагерях смерти и уроками духовного выживания. Основываясь на собственном опыте и рассказах своих пациентов, Франкл утверждает, что мы не можем избежать страдания, но можем выбрать, как с ним справиться, найти в нем смысл и двигаться вперед с новой целью.
4. Blink: Сила мышления без мышления Малкольма Гладуэлла
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: Blink — это книга о том, как мы думаем, не задумываясь, о выборах, которые кажутся сделанными в одно мгновение — в мгновение ока — которые на самом деле не так просты, как кажется.
5. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе Чарльз Дахигг
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Сводка: В книге «Сила привычки» отмеченный наградами деловой репортер New York Times Чарльз Дахигг подводит нас к захватывающим научным открытиям, объясняющим, почему существуют привычки и как их можно изменить.Обладая проницательным интеллектом и способностью преобразовывать огромные объемы информации в увлекательные повествования, Дахигг воплощает в жизнь совершенно новое понимание человеческой природы и ее потенциала для трансформации.
6. Человек, принявший свою жену за шляпу и другие клинические истории, Оливер Сакс
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Краткое содержание: Если человек потерял ногу или глаз, он знает, что потерял ногу или глаз; но если он потерял себя — себя — он не может этого знать, потому что его больше нет, чтобы знать это.Доктор Оливер Сакс рассказывает истории пациентов, которые пытались приспособиться к зачастую странным мирам неврологических расстройств.
7. Влияние: психология убеждения Роберта Б. Чалдини
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: Влияние, классическая книга по убеждению, объясняет психологию того, почему люди говорят «да», и как применять это понимание. Доктор Роберт Чалдини является выдающимся экспертом в быстро расширяющейся сфере влияния и убеждения.Его тридцать пять лет тщательных, основанных на фактах исследований вместе с трехлетней программой изучения того, что движет людьми к изменению поведения, привели к этой высоко оцененной книге.
8. Предсказуемая иррациональность: скрытые силы, определяющие наши решения Дэн Ариэли
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: От питья кофе до похудания, от покупки машины до выбора романтического партнера — Ариели объясняет, как прорваться сквозь эти систематические стереотипы мышления, чтобы принимать более правильные решения.«Предсказуемо иррационально» изменит способ нашего взаимодействия с миром — одно маленькое решение за раз.
9. Выбросы: история успеха Малкольма Гладуэлла
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: В этой потрясающей новой книге Малкольм Гладуэлл отправляет нас в интеллектуальное путешествие по миру «необычных» — лучших и самых ярких, самых известных и самых успешных. Он задается вопросом: что отличает людей с высокими достижениями?
10.Переломный момент: как мелочи могут иметь большое значение, Малкольм Гладуэлл
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: Переломный момент — это тот волшебный момент, когда идея, тенденция или социальное поведение переступают порог, подсказывают и распространяются, как лесной пожар. Подобно тому, как один больной человек может спровоцировать эпидемию гриппа, небольшой, но точно направленный толчок может вызвать модную тенденцию, популярность нового продукта или снижение уровня преступности.
Списки популярного чтения
10 лучших книг по социальной психологии
Ищете хорошие книги по социальной психологии? На этой странице вы найдете тщательно подобранный список лучших книг по социальной психологии всех времен. Наслаждаться!
10 лучших книг по социальной психологии1. Переломный момент: как мелочи могут иметь большое значение, Малкольм Гладуэлл
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: Переломный момент — это тот волшебный момент, когда идея, тенденция или социальное поведение переступают порог, подсказывают и распространяются, как лесной пожар.Подобно тому, как один больной человек может спровоцировать эпидемию гриппа, небольшой, но точно направленный толчок может вызвать модную тенденцию, популярность нового продукта или снижение уровня преступности.
2. Мгновение: сила мышления без мышления Малкольма Гладуэлла
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: Blink — это книга о том, как мы думаем, не задумываясь, о выборах, которые кажутся сделанными в одно мгновение — в мгновение ока — которые на самом деле не так просты, как кажется.
3. Мыслить, быстро и медленно Даниэль Канеман
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: В долгожданном «Мышлении, быстро и медленно» Канеман совершает новаторский тур по сознанию и объясняет две системы, которые определяют наш образ мышления. Система 1 быстрая, интуитивно понятная и эмоциональная; Система 2 медленнее, обдуманнее и логичнее.
4. Влияние: Психология убеждения Роберта Б.Чалдини
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: Влияние, классическая книга по убеждению, объясняет психологию того, почему люди говорят «да», и как применять это понимание. Доктор Роберт Чалдини является выдающимся экспертом в быстро расширяющейся сфере влияния и убеждения. Его тридцать пять лет тщательных, основанных на фактах исследований вместе с трехлетней программой изучения того, что движет людьми к изменению поведения, привели к этой высоко оцененной книге.
5. Социальное животное Эллиота Аронсона
Печать
Сводка: Благодаря яркому повествованию, живым презентациям важных исследований и интригующим примерам Эллиот Аронсон исследует закономерности и мотивы человеческого поведения, охватывая такие разнообразные темы, как терроризм, конформизм, послушание, политика, расовые отношения, реклама, война и т. Д. межличностное влечение и сила религиозных культов.
6.Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: В «Тихом» Сьюзен Кейн утверждает, что мы резко недооцениваем интровертов, и показывает, как много мы теряем при этом. Она описывает рост идеала экстраверта на протяжении двадцатого века и исследует, насколько глубоко он проник в нашу культуру.
7. Предсказуемая иррациональность: скрытые силы, определяющие наши решения Дэн Ариэли
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: От питья кофе до похудания, от покупки машины до выбора романтического партнера — Ариели объясняет, как прорваться сквозь эти систематические стереотипы мышления, чтобы принимать более правильные решения.«Предсказуемо иррационально» изменит способ нашего взаимодействия с миром — одно маленькое решение за раз.
8. Выбросы: история успеха Малкольма Гладуэлла
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: В этой потрясающей новой книге Малкольм Гладуэлл отправляет нас в интеллектуальное путешествие по миру «необычных» — лучших и самых ярких, самых известных и самых успешных. Он задается вопросом: что отличает людей с высокими достижениями?
9.Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе Чарльз Дахигг
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Сводка: В книге «Сила привычки» отмеченный наградами деловой репортер New York Times Чарльз Дахигг подводит нас к захватывающим научным открытиям, объясняющим, почему существуют привычки и как их можно изменить. Обладая проницательным интеллектом и способностью преобразовывать огромные объемы информации в увлекательные повествования, Дахигг воплощает в жизнь совершенно новое понимание человеческой природы и ее потенциала для трансформации.
10. Эффект Люцифера: понимание того, как хорошие люди обращаются ко злу, Филип Г. Зимбардо
Печать | Аудиокнига | электронная книга
Синопсис: Эффект Люцифера объясняет, как — и бесчисленное множество причин почему — мы все подвержены соблазну «темной стороны». Опираясь на примеры из истории, а также на свои собственные новаторские исследования, Зимбардо подробно описывает, как ситуативные силы и групповая динамика могут работать согласованно, превращая порядочных мужчин и женщин в монстров.
10 лучших книг по психологии, которые должен прочитать каждый студент в 2021 году
Чем больше вы узнаете о человеческой психологии, тем лучше вы понимаете человеческое поведение. Чтобы понять глубину науки, лежащую в основе человеческого разума, есть несколько книг по психологии, которые подкреплены творчеством, убеждением и конкретными фактами.Поскольку психология увлекает многих читателей, эти книги по психологии предназначены для каждого человека, независимо от того, изучает ли он определенный курс или нет. Мы составляем список хороших книг по психологии и искренне надеемся, что вам понравится их читать в свободное время.
Также прочтите: Лучшие книги, которые помогут вам в борьбе с одиночеством
Лучшие книги для студентов-психологов:
1. Вполне: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить
Автор : Сьюзан Кейн
Goodreads Рейтинг: 4.1/5
В наличии: Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)
Описание : Это одна из лучших книг по психологии, получившая огромную признательность. Так много из нас интровертов и очень многие недооценивают интровертов. Но книга ясно показывает, что если мы недооцениваем интровертов, мы, возможно, теряем много талантов. Автор успешно представил здесь некоторых интровертов и рассказал нам их страстные истории.
«Тихий» дает нам возможность взглянуть на интровертов по-другому, даже если мало говорит. . Довольно большая помощь и одна из лучших книг по психологии для студентов.
Прочтите бесплатно со звуковым сигналом
Купить на Amazon
2. Гипотеза счастья
Автор: Джонатан Хайдт
Goodreads Рейтинг: 4,1 / 5
Доступен : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)
Описание : Вы можете назвать его лучшей книгой по психологии для начинающих, поскольку она вращается вокруг десяти великих идей философской мудрости и научных исследований.Эти идеи открываются мировыми цивилизациями и извлекают уроки для современного мира. Также успешно учит нас, что жизнь ближе, чем кажется.
Прочтите бесплатно со звуковым сигналом
Купить на Amazon
3. Слоны на кислоте и других необычных экспериментах
Автор : Алекс Бозе
Рейтинг Goodreads : 3.8 / 5
Доступно на : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)
Описание : Увлекательная история о слоне 1960-х годов является юмористической, а иногда и ужасающей.Слону по имени Туско дают большую дозу ЛСД для экспериментов, и после каждого эксперимента обнаруживаются странные результаты. Другие вопросы включают в себя, можно ли оживить мертвого или почему мы не можем пощекотать себя. Однако эта книга может расстроить любителей животных, но психологи поймут важность этических процедур для психологических экспериментов.
Купить на Amazon
Также читайте: 21 лучшая книга о психическом здоровье всех времен
4.Маленькая книга психологии (
)Автор: Эмили Раллс и Кэролайн Риггс
Рейтинг Goodreads : 3.9 / 5
Доступен : Amazon (Kindle + Мягкая обложка)
Описание : Еще одна лучшая книга по психологии для начинающих, вы можете найти зарождение современной психологии, известных и противоречивых экспериментов и этики психологических исследований. Фактически, вы также можете найти последние разработки в современных областях, таких как киберпсихология.Вы можете встретить некоторых мыслителей, темы и теории, чтобы понять разум и поведение.
Купить на Amazon
5. Мыслить быстро и медленно
Автор : Даниэль Канеман
Рейтинг Goodreads : 4.2 / 5
Доступен : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)
Написанная лауреатом Нобелевской премии, это удивительная книга по изучению психологии, в которой мы совершаем революционный тур по системе, о которой мы думаем.Он объясняет, что есть два способа мышления; один — быстрый, интуитивный, эмоциональный, другой — медленный и логичный. Эта книга действительно потрясла бы вас глубокими открытиями, которые мы обычно упускаем в повседневной жизни.
Прочтите бесплатно со звуковым сигналом
Купить на Amazon
6. Искусство выбора
Автор : Шина Айенгар
Рейтинг Goodreads : 3.8 / 5
Доступен : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)
Описание: Если вам интересно, как принимать правильные решения в своей жизни, основываясь на психологии, экономике, культуре, маркетинге и менеджменте, эта книга по психологии как раз для вас.Он раскрывает силы, которые побуждают нас делать выбор, а также объясняет эксперимент, демонстрирующий количество вариантов, которые у нас есть, а не склонность к одному.
Прочтите бесплатно со звуковым сигналом
Купить на Amazon
7. Социальное животное
Автор : Эллиот Аронсон
Рейтинг Goodreads : 4.3 / 5
Доступен : Amazon
Описание : Яркое повествование о критических исследованиях психологии делает эту книгу одной из лучших для изучения психологии.В новую серию входит дополнение, которое также включает в себя образ мышления террористов 11 сентября. Такие живые презентации с важными примерами для понимания человеческого мозга действительно удивительны, чтобы читать и получать от них удовольствие.
Прочтите бесплатно со звуковым сигналом
Купить на Amazon
8. Эффект Люцифера
Автор : Филипп Зимбардо
Рейтинг Goodreads : 4/5
Доступен : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)
Описание : По каким причинам хорошие люди совершают злые поступки или как морально мотивированные люди превращаются в аморальных людей? Такие интересные эксперименты и исследования хорошо описаны в этой одной из лучших книг по психологии.Эта книга получила высокую оценку известных философов и издателей. действительно должен читать !
Прочтите бесплатно со звуковым сигналом
Купить на Amazon
Также прочтите: 10 лучших книг по самопомощи при депрессии и тревоге
9. Человек, принявший свою жену за шляпу
Автор: Оливер Сакс
Рейтинг Goodreads : 4.1 / 5
Доступен : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)
Описание : Если вы хотите найти интересные примеры из жизни пациентов, потерявшихся в причудливых ситуациях или получивших неврологические расстройства, это лучшая книга по психологии для студентов.Автор в интересной форме представил тематические исследования, позволяющие увидеть мир с неврологическими нарушениями с новой точки зрения.
Прочтите бесплатно со звуковым сигналом
Купить на Amazon
10. Чужие сами себе
Автор : Тимоти Д. Уилсон
Рейтинг Goodreads : 4/5
Доступен : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)
Описание : Эта книга по психологии советует вам думать о себе, открывая свое сознание.Автор также советует вам обращать внимание на то, что вы делаете и что о вас думают другие. Действительно революционная психология книгу читать !
Прочтите бесплатно со звуковым сигналом
Купить на Amazon
Заключение
Мы считаем, что вам понравился этот список лучших книг по психологии. Мы хотели бы знать, какой из них вы будете читать в следующий раз, в разделе комментариев ниже. Кроме того, если вы хотите порекомендовать любую другую книгу для списка, не забудьте упомянуть и ее.Приятного чтения!
Вам также могут понравиться:
Лучшие идеи для самообслуживания для психического здоровья
5 проверенных способов, которыми ваш питомец может улучшить ваше психическое здоровье
10 главных преимуществ йоги для психического здоровья
.