10 секретов и рекомендаций ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Такое сильное и глубокое переживание, как любовь, не возникает моментально. Должно пройти время, а отношения нужно строить и поддерживать, стремясь ко всё большей близости и взаимопониманию. Однако для многих женщин актуален вопрос, как заставить полюбить себя и возможно ли это в принципе? Есть ли волшебные способы очаровать избранника? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Можно ли заставить человека полюбить другого
• С каких действий стоит начать, чтобы вас полюбили
• Как заставить мужчину полюбить женщину
• Как вести себя с разными типами мужчин, чтобы они вас любили

Можно ли заставить человека полюбить другого

«Я люблю мужчину, который равнодушен ко мне. Надо как-то заставить его полюбить меня! Чтобы он увидел, что именно я ему подхожу лучше, чем любая другая!» – такие мысли время от времени приходят в голову каждой женщине. Что такое любовь, как её вызвать и от чего она зависит? Уложить чувство в логические рамки никак не получается. Для одних «любить» означает «испытывать сексуальное влечение», для других – «быть в долгу», «быть благодарным за доброту». И ещё миллион других вариантов. Но любовь и тем более влюблённость не сводимы к долгу: там, где есть обязательства и долги, нет места живому чувству.

«Как заставить полюбить себя мужчину, если он меня не любит», – вопрос, конечно, для многих актуальный. Но давайте сразу определимся: романтические отношения – не деловые, и категории долга, обязанности здесь не применимы. Любая «обязаловка» – неприятный груз, ярмо на шее, от которого хочется поскорее избавиться. Или чисто коммерческий подход: я тебе то, ты мне это (в данном случае, обещание любить до скончания века).

Никто никому ничего не должен в любви! От объёма вложений это не зависит, поскольку главное здесь – сами чувства, а не расчёт. Сколько бы вы ни вкладывались, вы вряд ли сможете заставить партнёра отдать вам «долг» – полюбить вас так же сильно. Поэтому – не требуйте, не ждите, даже не мечтайте о «справедливой», симметричной отдаче, просто любите человека так, чтобы не хотеть от него ничего сверх этого. С таким подходом есть шанс по-настоящему полюбить человека и выстроить с ним крепкие, глубокие отношения. Любить – значит отдавать, без подсчётов и требований, дарить всё и не просить ничего взамен.

Но само чувство любви невозможно передать партнёру: несмотря на всё материальное и духовное богатство, которым щедро делится влюблённый, все его переживания любви – это лишь его достояние. Любовью нельзя заразить. Именно поэтому упомянутые выше отношения обмена «ты – мне, я – тебе» здесь не могут сработать: чувства одного вовсе не обязательно вызовут ответные чувства у другого. Но при всех этих сложностях любовь остаётся огромным сокровищем, которое достаётся в жизни не каждому. Если вам удалось полюбить, вы можете назвать себя счастливым человеком.

Но что же делать, если хочется, чтобы вас любили по-настоящему? Просто сидеть, сложа руки? Конечно, нет! Нужно действовать! Нужно действовать и активно, усердно развиваться. Мы притягиваем тех, кого заслуживаем. Поэтому женщинам, чтобы притянуть достойного мужчину и создать отношения, основанные на искренней любви, важно постоянно работать над собой, над своей женственностью и так далее.

Как это сделать — давайте рассмотрим далее!

Читайте также: Как становятся любовницами: причины и следствия

Общие советы как заставить полюбить себя, с которых стоит начать

1. Поощряйте рассказы собеседника о нём самом

Как заставить любого человека полюбить вас с первой же встречи и произвести положительное впечатление на него? Правило номер один – не грузить его информацией о себе и дать возможность высказаться.

Гарвардскими учёными Джейсоном Митчеллом и Дианой Тамир в 2012 г. доказано, что люди, которые много говорят и заставляют собеседника слушать, производят гораздо худшее впечатление, чем те, кто внимательно слушает сам. Скромных «слушателей» любят больше, чем «ораторов», захватывающих инициативу в любой беседе. А если дать собеседнику рассказать о себе, своих интересах и проблемах, то он проникнется к вам симпатией с ещё большей вероятностью. По словам учёных, в этот момент в мозге человека активны те же центры наслаждения, что и от секса или вкусной пищи.

2. Советуйтесь

Если вы хотите, чтобы вас полюбили или испытали к вам симпатию, попросите совета. Все мы обожаем поучать и давать советы – это позволяет нам ощутить себя значимыми, умными и статусными. Однако тут важно чувство меры: неудачно спросив совета, можно не только не завоевать доверия визави, но и настроить его против себя (например, если потребовать бесплатно проконсультировать вас по сложной проблеме из его профессиональной области).

В книге доктора Адама Гранта «Give and Take: A Revolutionary Approach to Success» этот способ завязывания отношений назван лучшим: вы не только располагаете человека к себе, но и получаете ценную информацию и (иногда) действительно рабочие рекомендации.

3. Поддерживайте беседу в позитивном русле

Помните, что в любом общении работают два закона: поглощение и усиление эмоций. Эмоции с одинаковым зарядом вступают в резонанс и взаимно усиливают друг друга, а с противоположным – гасят друг друга. На основе этих закономерностей психолог Даниэль Канеман, награждённый Нобелевской премией, создал технику правильного общения. Начинайте беседу с позитивно окрашенного утверждения либо вопроса и только потом сообщайте суть дела. Это кажется примитивным, но работает: с первых же секунд контакта ваш визави настроен позитивно, а значит, легче воспримет как вашу просьбу, так и неприятные новости.

4. В диалоге повторяйте последние несколько слов собеседника

Всем людям важно, чтобы их услышали. Сигнализируйте собеседнику о том, что вы его слышите – время от времени повторяйте несколько слов, которым кончается его реплика (с нужной интонацией, конечно).

Например:

— Представляешь, этот планшет функционирует вовсе не так, как говорили в рекламе!

— Говорили в рекламе?. .

— Да. Обещали, что он может стоять на столе и проигрывать фильмы до четырёх часов подряд.

— Целых четырёх часов…

Так можно поддерживать диалог бесконечно и почти без усилий, и ваш партнёр будет уверен, что вам интересен его рассказ (а он – талантливый рассказчик). По словам Лейла Лаундеса, эксперта по коммуникациям, таким способом можно моментально стать превосходным слушателем и заставить кого угодно полюбить себя.

5. Не зацикливайтесь на плохом

Наша психика устроена так, что пугающее и неприятное мы помним лучше, чем приятное, обсуждаем охотнее и уделяем этому больше внимания. Поэтому мы так любим судачить о чужих бедах, смаковать подробности стихийных бедствий и криминальную хронику. Но подсознательно такая негативно окрашенная информация отталкивает собеседников: вас начинают ассоциировать с ужасными вещами, о которых вы любите болтать. Вам трудно будет заставить собеседников полюбить себя, поскольку в их «эмоциональной памяти» (термин доктора Ричарда Уайзмана) уже сформировался ваш мрачный, подавляющий образ. А вот положительная информация и приподнятый тон общения располагают людей к вам, и вы получаете больше сочувствия и одобрения.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

10 рекомендаций, как заставить мужчину полюбить женщину

Это не магические заговоры или ритуалы, чтобы заставить мужчину полюбить женщину. Нет. Мы уже выяснили, что нельзя насильно заставить кого-то любить. Но знайте: можно многое изменить в себе и своём отношении к другому человеку, чтобы помочь его чувствам пробудиться. А всё это может помочь вам построить гармоничные отношения с тем человеком, с которым вам хочется быть.

• Ласково обращайтесь к нему

Многих мужчин раздражают сюсюкающие и слишком нежные обращения (мало кому хочется чувствовать себя зайчиком, котиком или другим некрупным зверьком). Постарайтесь придумать что-то оригинальное и не столь приторное! Ласковые слова любят все, главное – подобрать такое обращение, которое он полюбит и захочет слышать от вас вновь и вновь.

• Дайте ему возможность лидировать

Мужчинам важно быть главным в семье, поэтому они негативно воспринимают женщин, любящих командовать и заставлять их что-то делать. Позвольте же ему почувствовать себя лидером в вашей паре и взять на себя принятие важных решений! Даже если ваш авторитет и возможности больше, не демонстрируйте своей крутизны.

• Просите прощения, когда вы не правы

Готовность признать свои ошибки ценится в любых отношениях, а в романтических – в первую очередь. Да, пожертвовать своей гордыней и извиниться бывает нелегко, но если не заставить себя сделать это, неизбежны ссоры, недомолвки, охлаждение отношений.

• Радуйте его вкусностями, когда он в плохом настроении

Забота приятна всем, даже самым суровым представителям сильного пола. И особенно – в те моменты, когда в жизни чёрная полоса и неурядицы следуют одна за другой: проблемы со здоровьем, финансами, работой… Порадуйте любимого хотя бы приятными мелочами в виде вкусного ужина или выпечки к чаю.

• Переписывайтесь с ним в течение дня

Даже в долгом многодетном браке не следует забывать «подогревать» мужа. В противном случае отношения могут стать скучными, лишёнными пикантности и романтики. Продолжайте соблазнять его всю жизнь, чтобы он не переставал любить вас! Заставляйте думать о вас и испытывать предвкушение! Не ленитесь писать ему короткие записочки или смс каждый день.

• Встречайте его по вечерам, помогайте раздеться

Конечно, не целиком! Речь идёт о верхней одежде и галстуке. Уставшему после тяжелого дня мужчине будет приятно, когда дома его обнимут, погладят по спине, поцелуют при встрече… Есть много простых способов приласкать мужа, продемонстрировав свою внимательность, заботу и любовь.

• Морально поддерживайте и «болейте» за него

Мужчины нуждаются в моральной поддержке своей второй половины (даже если не признаются в этом). Покажите ему, что вы на его стороне, вместе с ним в любых его начинаниях! Молитесь за него, держите кулачки на удачу – в общем, выбирайте любые подходящие способы проявить солидарность с мужчиной, которого вы полюбили.

• Не выпрашивайте секс

Многие женщины уверены, что нужно показывать свою сексуальную ненасытность и буквально заставлять мужчину заниматься любовью, требовать этого. Но такой напор скорее отталкивает, чем возбуждает сильный пол. Мужчине важно быть инициатором самому. Попробуйте приласкать его, соблазнить, пробудить в нём инстинкты.

• Помните о его родителях, напоминайте ему позаботиться о них

Женщине как хранительнице очага следует заботиться не только о партнёре и детях, но и о семье мужа. Его родителям наверняка требуется поддержка. Проявив внимание и заботу по отношению к ним, вы укрепите семейные связи и обретёте надёжных союзников в лице родственников вашего мужа!

• Иногда демонстрируйте свою независимость

Как бы сильно вы с партнёром ни любили друг друга, не заставляйте его чувствовать себя ущемлённым, задушенным обязательствами и постоянным контролем. У каждого человека должно быть личное пространство. Поэтому удержитесь от приступов ревности и не натягивайте поводок, если мужчина хочет провести какое-то время в одиночестве. Ваша ревность только усилит его тягу «налево». Займитесь в это время своими делами.

Читайте также: Чем отличается любовь от влюбленности: главные признаки и психология чувств

Как вести себя с разными типами мужчин, чтобы они вас любили

1. «Маменькин сынок»

Мальчик, который воспитывается в семье без отца, вырастает в мужчину с характерными особенностями. Если вы полюбили такого человека, придётся взять на себя роль его мамочки. Это не подходит для женщин, которые сами являются «дочками» по жизни и ищут заботливого покровителя – такие дамы просто измучаются, но не смогут заставить мужчину полюбить себя.

Если вас не пугает роль «мамочки», готовьтесь к свершениям на бытовой почве. «Сынок» будет счастлив, если жена возьмёт на себя все домашние и хозяйственные вопросы, будет поддерживать порядок дома и готовить не хуже, чем его бабушка или мать. А вам придётся постоянно собирать разбросанную по квартире его одежду и изобретать небанальные варианты досуга. Когда избранник убедится в вашей терпеливости, доброте и кулинарных способностях, он проникнется к вам.

2. «Романтик»

Как это ни грустно, но один раз и навсегда завоевать сердце такого любимого – не получится, и нужно будет снова и снова заставлять его полюбить вас. Романтики нуждаются в постоянной подпитке чувств. Они увлечены миром эмоций и мечтаний не меньше, чем женщины.

Как правило, романтики выбирают творческие профессии, обладают драматичным характером (порой даже истеричным). Если вы задумываетесь, как заставить такого парня полюбить вас (или как освежить чувства в паре с ним), научитесь писать проникновенные письма (а лучше – стихи или рассказы), терпеливо и доброжелательно выслушивать его душевные излияния. Романтики нуждаются в слушательницах, которым можно пожаловаться на неурядицы на работе, бытовые трудности и тому подобное.

Кроме того, нужно будет постоянно находить новые оригинальные способы времяпрепровождения. Полюбите праздники так, как их любит мужчина-романтик (в отличие от учёного «сухаря»), и устраивайте их ему как можно чаще. Например, пригласите его летом на пикник на крышу (разумеется, заранее наготовив вкусных закусок и бутербродов). Этих чувственных мужчин не пугают женские слёзы: они могут посочувствовать любимой и даже поплакать за компанию.

3. «Деловой»

Это карьеристы, разворачивающие кипучую деятельность и ни дня не способные просидеть без дела. Наилучшим образом их способности раскрываются в политике, бизнесе, образовании, медицине. (В этих профессиональных областях востребованы деловые качества, инициатива и собранность, и даже романтики и маменькины сынки, попав в такие круги, поневоле дисциплинируются.)

Дело – главная ценность в жизни этих мужчин. И они самые толковые и полезные, потому что относятся к избраннице как к Женщине, полноценной партнёрше, а не как к Мамочке, подружке-пацанке или недосягаемой Прекрасной Даме.

Впрочем, некоторые деловые парни не способны на равноправные отношения и априори воспринимают женщин как низших существ, годных только для того, чтобы обслуживать быт и рожать потомство. С подобными мужчинами вряд ли вообще стоит начинать отношения – никакие хитрости не заставят такого мужа полюбить жену и признать её равноценной личностью.

Более достойные представители типа «деловая колбаса» охотно участвуют в играх типа «ближе – дальше», когда им предлагают приманку и затем отступают. Тонкие психологические расчёты, близость вкусов и взглядов на жизнь, внешняя привлекательность и амбициозность, лёгкость, эмоциональность, стремление к свободе и отсутствие навязчивости – вот ключи от их сердец (а вовсе не эротичные чулки и будуарные игры). Яркая, самостоятельная и привлекательная дама заставить растаять сердце делового мужчины, он полюбит её и захочет вкладываться в отношения.

Видео в помощь: как влюбить в себя мужчину

Читайте также: Женщина, приносящая удачу: секреты успеха мужчины кроются в женщине

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как заставить парня полюбить тебя?

Бизнесмен	Этот тип парней вы сможете распознать сразу же. Он постоянно занят, его телефон всё время разрывается от звонков и при нём чаще всего можно обнаружить папку с какими-нибудь бумагами. А ещё он часто смотрит на часы.	Требования таких парней к своей будущей избраннице довольно высоки. Убедите его в том, что вы отличная хозяйка, умеете готовить несколько разновидностей борща, печь вкусные пирожки, и одновременно пылесосить квартиру – и он у ваших ног. Такие парни ищут надёжную девушку, которая не будет зависать в клубах каждую неделю. Она должна обращать внимание только на него и всегда находить время на встречу с ним, ведь у него самого свободного времени всегда в обрез.
Активист	Парни этой категории практически никогда не сидят на месте. Они всё обо всех знают, бывали практически во всех местах, которые вы сможете ему назвать, и имеют в своём арсенале довольно приличный список увлечений. Обычно в него не входят тихие посиделки у кого-нибудь дома. Чаще всего он любит проводить свой досуг в движении.	Очаровать такого парня довольно непросто, так как даже поймать его будет сложновато, ведь он никогда не сидит на месте. Но если долгожданная встреча всё-таки произошла, попробуйте пригласить его на дайвинг, велопрогулку или ледовый каток. Будьте уверены, он оценит предложение вместе провести активный отдых. А на протяжении такого времяпровождения, не постесняйтесь несколько раз обмолвиться о том, что вам жуть как нравится играть в пейнтбол, бросаться снежками, да и вообще вы в детстве часто на роликах катаетесь… Ему нужна активная избранница, которая будет разделять с ним его образ жизни.
Уверенный в себе	Такой тип парней виден издалека. Он непоколебим, спокоен, всегда знает, что делает, и знает, как добиться желаемого. Возможно, немного настойчивый. Любит строить планы на долгое время вперёд и тщательно их придерживается.	Уверенные в себе парни не любят закомплексованных девиц. Покажите ему, что вы знаете, чего хотите, и умеете этого добиваться. Можете рассказать ему о своих успехах в той или иной области, поделиться грандиозными планами на будущее, сказать, что придумываете новые идеи для бизнеса, да и вообще деловая девушка. Но не показывайте ему сразу свою заинтересованность им, ведь он должен сам захотеть добиваться вас. В ином случае, если вы сами упадёте к нему в руки, ему станет неинтересно. Подогревайте его интерес тонкими намёками и не давайте поводов убедиться, что он вам действительно нравится.
Жалостливый	Он чаще всего выглядит несчастным, с ним всё время что-то приключается и он не против пожаловаться кому-нибудь на судьбу-злодейку. Довольно обидчив, не очень разговорчив. В любом разговоре найдет место, в котором упомянет себя и свои проблемы.	Ему нужен психолог. Попробуйте выслушать его, при возможности – помочь советами. Покажите, что правда ему сочувствуете, и он увидит в вас ту, с которой хочется завязать отношения. Ведь далеко не каждая девушка согласится нести на своих плечах груз из чужих проблем. Покажите, что вы сильная и жизнерадостная. Ему нужен лучик позитива в его темной и беспросветной жизни.
Герой-любовник	Вокруг него всегда много девушек, он любит купаться в лучах популярности и не скрывает этого. Чаще всего у него уже есть девушка. Или две. Он всегда хорошо выглядит и очень переживает за свой внешний вид.	Не видитесь на его чары, покажите свою незаинтересованность им. Но при этом активно интересуйтесь его увлечениями и старайтесь «невзначай» увлекаться тем, что нравится ему. Таким образом, он будет видеть вас часто, а возможности очаровать вас у него не будет. Тогда он, скорее всего, «поднажмёт» и будет делать всё для того, чтобы влюбить вас в себя. И если вы будете вовремя подпускать его близко к себе, а затем отходить на шаг назад, то эта гонка может перерасти в нечто большее, чем просто спортивный интерес.
Заучка	Он всегда с книгами, в интернете сидит только ради информации, не любит шумные компании и дискотеки, предпочитая им библиотеку или просмотр какого-нибудь научного фильма в домашних условиях.	Такие парни не любят задавак и «фифочек». Ему нужна простая девушка, которая поймёт его увлечения, или хотя бы попытается. Попробуйте пригласит его в музей, на выставку, в кинотеатр на какой-нибудь интеллектуальный фильм. Узнавайте от него новую информацию и не забывайте иногда восхищаться, откуда он так много всего знает и как это здорово. Он точно оценит.
Плохой парень	Самый распространённый тип парней. Вокруг него вы чаще всего можете увидеть толпу его дружков. Ему нравится задевать людей, демонстрировать своё превосходство. Он эгоистичен и самолюбив, редко когда учитывает чужое мнение, а его эго сбивает спутники на орбите.	Если вы решили покорить этого невежу, то вам нужно быть готовыми к тому, что этот орешек просто так не расколешь. Если вы ранимая и нежная особа, лучше сразу оставьте эти попытки, иначе ваша психика непременно пострадает. Но если вы девушка, уверенная в себе, покажите ему, что вас он не сможет ни задеть, ни обидеть, и вообще вас веселят его глупые попытки самоутвердиться. Но не переусердствуйте, иначе, если вы заденете самолюбие этого парня, он может затаить обиду и ни о каких отношениях речи идти не может. Попробуйте стать для него «своим парнем». Разделяйте его интересы, попытайтесь привить новые привычки, подскажите новое хобби. Возможно, вам удастся перевоспитать его и покорить.

КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ: 10 СЕКРЕТОВ И РЕКОМЕНДАЦИЙ! | Блог отношений с любимыми

Такое сильное и глубокое переживание, как любовь, не возникает моментально. Должно пройти время, а отношения нужно строить и поддерживать, стремясь ко всё большей близости и взаимопониманию. Однако для многих женщин актуален вопрос, как заставить полюбить себя и возможно ли это в принципе? Есть ли волшебные способы очаровать избранника? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Можно ли заставить человека полюбить другого?
• С каких действий стоит начать, чтобы вас полюбили?
• Как заставить мужчину полюбить женщину?
• Как вести себя с разными типами мужчин, чтобы они вас любили?

Можно ли заставить человека полюбить другого?

«Я люблю мужчину, который равнодушен ко мне. Надо как-то заставить его полюбить меня! Чтобы он увидел, что именно я ему подхожу лучше, чем любая другая!» – такие мысли время от времени приходят в голову каждой женщине. Что такое любовь, как её вызвать и от чего она зависит? Уложить чувство в логические рамки никак не получается. Для одних «любить» означает «испытывать сексуальное влечение», для других – «быть в долгу», «быть благодарным за доброту». И ещё миллион других вариантов. Но любовь и тем более влюблённость не сводимы к долгу: там, где есть обязательства и долги, нет места живому чувству.

«Как заставить полюбить себя мужчину, если он меня не любит» — вопрос, конечно, для многих актуальный. Но давайте сразу определимся: романтические отношения – не деловые, и категории долга, обязанности здесь не применимы. Любая «обязаловка» – неприятный груз, ярмо на шее, от которого хочется поскорее избавиться. Или чисто коммерческий подход: я тебе то, ты мне это (в данном случае, обещание любить до скончания века).

Никто никому ничего не должен в любви! От объёма вложений это не зависит, поскольку главное здесь – сами чувства, а не расчёт. Сколько бы вы ни вкладывались, вы вряд ли сможете заставить партнёра отдать вам «долг» – полюбить вас так же сильно. Поэтому – не требуйте, не ждите, даже не мечтайте о «справедливой», симметричной отдаче, просто любите человека так, чтобы не хотеть от него ничего сверх этого. С таким подходом есть шанс по-настоящему полюбить человека и выстроить с ним крепкие, глубокие отношения. Любить – значит отдавать, без подсчётов и требований, дарить всё и не просить ничего взамен.

Но само чувство любви невозможно передать партнёру: несмотря на всё материальное и духовное богатство, которым щедро делится влюблённый, все его переживания любви – это лишь его достояние. Любовью нельзя заразить. Именно поэтому упомянутые выше отношения обмена «ты – мне, я – тебе» здесь не могут сработать: чувства одного вовсе не обязательно вызовут ответные чувства у другого. Но при всех этих сложностях любовь остаётся огромным сокровищем, которое достаётся в жизни не каждому. Если вам удалось полюбить, вы можете назвать себя счастливым человеком.

Но что же делать, если хочется, чтобы вас любили по-настоящему? Просто сидеть, сложа руки? Конечно, нет! Нужно действовать! Нужно действовать и активно, усердно развиваться. Мы притягиваем тех, кого заслуживаем. Поэтому женщинам, чтобы притянуть достойного мужчину и создать отношения, основанные на искренней любви, важно постоянно работать над собой, над своей женственностью и так далее.

Как это сделать — давайте рассмотрим далее!

Общие советы как заставить полюбить себя, с которых стоит начать:

Поощряйте рассказы собеседника о нём самом!

Как заставить любого человека полюбить вас с первой же встречи и произвести положительное впечатление на него? Правило номер один – не грузить его информацией о себе и дать возможность высказаться.

Гарвардскими учёными Джейсоном Митчеллом и Дианой Тамир в 2012 г. доказано, что люди, которые много говорят и заставляют собеседника слушать, производят гораздо худшее впечатление, чем те, кто внимательно слушает сам. Скромных «слушателей» любят больше, чем «ораторов», захватывающих инициативу в любой беседе. А если дать собеседнику рассказать о себе, своих интересах и проблемах, то он проникнется к вам симпатией с ещё большей вероятностью. По словам учёных, в этот момент в мозге человека активны те же центры наслаждения, что и от секса или вкусной пищи.

Советуйтесь!

Если вы хотите, чтобы вас полюбили или испытали к вам симпатию, попросите совета. Все мы обожаем поучать и давать советы – это позволяет нам ощутить себя значимыми, умными и статусными. Однако тут важно чувство меры: неудачно спросив совета, можно не только не завоевать доверия визави, но и настроить его против себя (например, если потребовать бесплатно проконсультировать вас по сложной проблеме из его профессиональной области).

В книге доктора Адама Гранта «Give and Take: A Revolutionary Approach to Success» этот способ завязывания отношений назван лучшим: вы не только располагаете человека к себе, но и получаете ценную информацию и (иногда) действительно рабочие рекомендации.

Поддерживайте беседу в позитивном русле!

Помните, что в любом общении работают два закона: поглощение и усиление эмоций. Эмоции с одинаковым зарядом вступают в резонанс и взаимно усиливают друг друга, а с противоположным – гасят друг друга. На основе этих закономерностей психолог Даниэль Канеман, награждённый Нобелевской премией, создал технику правильного общения. Начинайте беседу с позитивно окрашенного утверждения либо вопроса и только потом сообщайте суть дела. Это кажется примитивным, но работает: с первых же секунд контакта ваш визави настроен позитивно, а значит, легче воспримет как вашу просьбу, так и неприятные новости.

В диалоге повторяйте последние несколько слов собеседника!

Всем людям важно, чтобы их услышали. Сигнализируйте собеседнику о том, что вы его слышите – время от времени повторяйте несколько слов, которым кончается его реплика (с нужной интонацией, конечно).

Например:

— Представляешь, этот планшет функционирует вовсе не так, как говорили в рекламе!

— Говорили в рекламе?..

— Да. Обещали, что он может стоять на столе и проигрывать фильмы до четырёх часов подряд.

— Целых четырёх часов…

Так можно поддерживать диалог бесконечно и почти без усилий, и ваш партнёр будет уверен, что вам интересен его рассказ (а он – талантливый рассказчик). По словам Лейла Лаундеса, эксперта по коммуникациям, таким способом можно моментально стать превосходным слушателем и заставить кого угодно полюбить себя.

Не зацикливайтесь на плохом!

Наша психика устроена так, что пугающее и неприятное мы помним лучше, чем приятное, обсуждаем охотнее и уделяем этому больше внимания. Поэтому мы так любим судачить о чужих бедах, смаковать подробности стихийных бедствий и криминальную хронику. Но подсознательно такая негативно окрашенная информация отталкивает собеседников: вас начинают ассоциировать с ужасными вещами, о которых вы любите болтать. Вам трудно будет заставить собеседников полюбить себя, поскольку в их «эмоциональной памяти» (термин доктора Ричарда Уайзмана) уже сформировался ваш мрачный, подавляющий образ. А вот положительная информация и приподнятый тон общения располагают людей к вам, и вы получаете больше сочувствия и одобрения.

10 рекомендаций, как заставить мужчину полюбить женщину:

Это не магические заговоры или ритуалы, чтобы заставить мужчину полюбить женщину. Нет. Мы уже выяснили, что нельзя насильно заставить кого-то любить. Но знайте: можно многое изменить в себе и своём отношении к другому человеку, чтобы помочь его чувствам пробудиться. А всё это может помочь вам построить гармоничные отношения с тем человеком, с которым вам хочется быть.

Ласково обращайтесь к нему!

Многих мужчин раздражают сюсюкающие и слишком нежные обращения (мало кому хочется чувствовать себя зайчиком, котиком или другим некрупным зверьком). Постарайтесь придумать что-то оригинальное и не столь приторное! Ласковые слова любят все, главное – подобрать такое обращение, которое он полюбит и захочет слышать от вас вновь и вновь.

Дайте ему возможность лидировать!

Мужчинам важно быть главным в семье, поэтому они негативно воспринимают женщин, любящих командовать и заставлять их что-то делать. Позвольте же ему почувствовать себя лидером в вашей паре и взять на себя принятие важных решений! Даже если ваш авторитет и возможности больше, не демонстрируйте своей крутизны.

1. Просите прощения, когда вы не правы.

Готовность признать свои ошибки ценится в любых отношениях, а в романтических – в первую очередь. Да, пожертвовать своей гордыней и извиниться бывает нелегко, но если не заставить себя сделать это, неизбежны ссоры, недомолвки, охлаждение отношений.

Радуйте его вкусностями, когда он в плохом настроении!

Забота приятна всем, даже самым суровым представителям сильного пола. И особенно – в те моменты, когда в жизни чёрная полоса и неурядицы следуют одна за другой: проблемы со здоровьем, финансами, работой… Порадуйте любимого хотя бы приятными мелочами в виде вкусного ужина или выпечки к чаю.

Переписывайтесь с ним в течение дня!

Даже в долгом многодетном браке не следует забывать «подогревать» мужа. В противном случае отношения могут стать скучными, лишёнными пикантности и романтики. Продолжайте соблазнять его всю жизнь, чтобы он не переставал любить вас! Заставляйте думать о вас и испытывать предвкушение! Не ленитесь писать ему короткие записочки или смс каждый день.

Встречайте его по вечерам, помогайте раздеться!

Конечно, не целиком! Речь идёт о верхней одежде и галстуке. Уставшему после тяжелого дня мужчине будет приятно, когда дома его обнимут, погладят по спине, поцелуют при встрече… Есть много простых способов приласкать мужа, продемонстрировав свою внимательность, заботу и любовь.

Морально поддерживайте и «болейте» за него!

Мужчины нуждаются в моральной поддержке своей второй половины (даже если не признаются в этом). Покажите ему, что вы на его стороне, вместе с ним в любых его начинаниях! Молитесь за него, держите кулачки на удачу – в общем, выбирайте любые подходящие способы проявить солидарность с мужчиной, которого вы полюбили.

Не выпрашивайте секс!

Многие женщины уверены, что нужно показывать свою сексуальную ненасытность и буквально заставлять мужчину заниматься любовью, требовать этого. Но такой напор скорее отталкивает, чем возбуждает сильный пол. Мужчине важно быть инициатором самому. Попробуйте приласкать его, соблазнить, пробудить в нём инстинкты.

Помните о его родителях, напоминайте ему позаботиться о них!

Женщине как хранительнице очага следует заботиться не только о партнёре и детях, но и о семье мужа. Его родителям наверняка требуется поддержка. Проявив внимание и заботу по отношению к ним, вы укрепите семейные связи и обретёте надёжных союзников в лице родственников вашего мужа!

Иногда демонстрируйте свою независимость!

Как бы сильно вы с партнёром ни любили друг друга, не заставляйте его чувствовать себя ущемлённым, задушенным обязательствами и постоянным контролем. У каждого человека должно быть личное пространство. Поэтому удержитесь от приступов ревности и не натягивайте поводок, если мужчина хочет провести какое-то время в одиночестве. Ваша ревность только усилит его тягу «налево». Займитесь в это время своими делами.

Как вести себя с разными типами мужчин, чтобы они вас любили?

Маменькин сынок.

Мальчик, который воспитывается в семье без отца, вырастает в мужчину с характерными особенностями. Если вы полюбили такого человека, придётся взять на себя роль его мамочки. Это не подходит для женщин, которые сами являются «дочками» по жизни и ищут заботливого покровителя – такие дамы просто измучаются, но не смогут заставить мужчину полюбить себя.

Если вас не пугает роль «мамочки», готовьтесь к свершениям на бытовой почве. «Сынок» будет счастлив, если жена возьмёт на себя все домашние и хозяйственные вопросы, будет поддерживать порядок дома и готовить не хуже, чем его бабушка или мать. А вам придётся постоянно собирать разбросанную по квартире его одежду и изобретать небанальные варианты досуга. Когда избранник убедится в вашей терпеливости, доброте и кулинарных способностях, он проникнется к вам.

Романтик.

Как это ни грустно, но один раз и навсегда завоевать сердце такого любимого – не получится, и нужно будет снова и снова заставлять его полюбить вас. Романтики нуждаются в постоянной подпитке чувств. Они увлечены миром эмоций и мечтаний не меньше, чем женщины.

Как правило, романтики выбирают творческие профессии, обладают драматичным характером (порой даже истеричным). Если вы задумываетесь, как заставить такого парня полюбить вас (или как освежить чувства в паре с ним), научитесь писать проникновенные письма (а лучше – стихи или рассказы), терпеливо и доброжелательно выслушивать его душевные излияния. Романтики нуждаются в слушательницах, которым можно пожаловаться на неурядицы на работе, бытовые трудности и тому подобное.

Кроме того, нужно будет постоянно находить новые оригинальные способы времяпрепровождения. Полюбите праздники так, как их любит мужчина-романтик (в отличие от учёного «сухаря»), и устраивайте их ему как можно чаще. Например, пригласите его летом на пикник на крышу (разумеется, заранее наготовив вкусных закусок и бутербродов). Этих чувственных мужчин не пугают женские слёзы: они могут посочувствовать любимой и даже поплакать за компанию.

Деловой.

Это карьеристы, разворачивающие кипучую деятельность и ни дня не способные просидеть без дела. Наилучшим образом их способности раскрываются в политике, бизнесе, образовании, медицине. (В этих профессиональных областях востребованы деловые качества, инициатива и собранность, и даже романтики и маменькины сынки, попав в такие круги, поневоле дисциплинируются.)

Дело – главная ценность в жизни этих мужчин. И они самые толковые и полезные, потому что относятся к избраннице как к Женщине, полноценной партнёрше, а не как к Мамочке, подружке-пацанке или недосягаемой Прекрасной Даме.

Впрочем, некоторые деловые парни не способны на равноправные отношения и априори воспринимают женщин как низших существ, годных только для того, чтобы обслуживать быт и рожать потомство. С подобными мужчинами вряд ли вообще стоит начинать отношения – никакие хитрости не заставят такого мужа полюбить жену и признать её равноценной личностью.

Более достойные представители типа «деловая колбаса» охотно участвуют в играх типа «ближе – дальше», когда им предлагают приманку и затем отступают. Тонкие психологические расчёты, близость вкусов и взглядов на жизнь, внешняя привлекательность и амбициозность, лёгкость, эмоциональность, стремление к свободе и отсутствие навязчивости – вот ключи от их сердец (а вовсе не эротичные чулки и будуарные игры). Яркая, самостоятельная и привлекательная дама заставить растаять сердце делового мужчины, он полюбит её и захочет вкладываться в отношения.

Если понравилась статья, то обязательно ставь Лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропустить публикации на актуальные для тебя темы!

Топ-10 способов заставить мужчину влюбиться в вас еще сильнее

Иногда кажется, что любимый мужчина уделяет нам мало внимания или обожает нас недостаточно сильно. Порой это простые подозрения, недоверие ко своей второй половинке и не более того. А порой это правда, которую мы не хотим признать. С любимым человеком хочется быть рядом, разделяя каждую приятную минуту своей жизни. Как заставить мужчину полюбить еще сильнее? Что поможет удержать его? На эти вопросы «Вечерке» ответила психолог Дарья Чунина.

– Нельзя «заставить» человека любить вас еще сильнее, но, безусловно, способы усилить чувства существуют, – начинает специалист.

1. Будьте ухоженными и опрятными

Избавьтесь от облупившегося лака на ногтях, небрежной прически и колготок со «стрелками».

– Мужчине захочется находиться рядом с женщиной ухоженной и опрятной. Кроме того, обратите внимание на свою одежду: выбросьте бабушкины пальто и старые мамины сапоги, а еще лучше – обновите гардероб. Это произведет эффект на вашего партнера, – считает Дарья Чунина.

2. Проявляйте больше уважения и интереса

«Будь внимательной», «слушай мужчину», «цени его» – эти советы кажутся банальными на первый взгляд. Но чуткость и проницательность, безусловно, необходимы каждому человеку, и психолог уверяет, что это важно в любых отношениях.

– Будьте другом своему мужчине. Покажите, что вы готовы выслушать его и понять. Да, пускай футбол вам не интересен, но и зевать, когда он рассказывает об очередной грандиозной игре, не стоит. Конечно, подстраиваться под своего партнера совсем не нужно, но дайте ему увидеть, что вы уважаете и цените его точку зрения. Тогда он еще больше проникнется к вам чувствами, – подчеркнула психолог.

3. Сумейте рассмешить мужчину

Тот, с кем весело и смешно, всегда пользуется популярностью больше, чем тот, кто всегда сохраняет серьезность.

– Есть такая шутка: «Завоевать сердце девушки не так уж сложно. Надо уметь всего три вещи: жалеть, баловать и смешить». Пожалуй, это можно применить и к мужчинам, – считает Дарья Чунина.

4. Отдавайте одолженные вещи

Иногда мужчины делают красивые жесты в адрес возлюбленной – в холодный вечер одалживают теплый джемпер или дарят свою рубашку. Оставлять его себе или нет – решение за вами.

– Если вы вернете то, что вам одолжили, это покажет мужчине, что вы готовы не только брать все себе. Те, кто умеет возвращать, достоин любви, – уверена Чунина.

5. Иногда расставайтесь

Когда люди все время рядом, это начинает приедаться, пара привыкает друг к другу, возникает рутина в отношениях.

– После долгой разлуки встречи становятся более приятными и нежными, ведь люди успевают соскучиться, – утверждает эксперт. – Впрочем, это не означает, что расставания должны происходить слишком часто.

Закрытие фестиваля «Путешествие в Рождество» на Тверской площади. На фото Алена Бурмака и Михаил Мелин / Фото: Наталия Нечаева, «Вечерняя Москва»

6. Ссорьтесь

Да, ссоры и ругань – это неприятно. Но в то же время и нормально для любой пары, для любой семьи.

– После первой крупной ссоры мужчина пытается понять, а нужны ли ему эти отношения, хочет ли он работать над ними. И понимание того, что мужчина хочет бороться за вас, приходит именно после первой серьезной склоки. Более того, чувства укрепляет знание того, что вы оба готовы бороться, – сказала специалист. 

7. Демонстрируйте свою независимость

Женская независимость зачастую полна стереотипов. «Сильная и независимая женщина» представляется в массовой культуре как одинокая кошатница с проседью на висках.

– Однако женщины, которые не ставят отношения на первое место, стремящиеся добиться успеха в своей профессии и саморазвиваться, вызывают интерес и уважение у мужчин больше, чем зависимые от своего возлюбленного девушки, – уверяет психолог.

8. Делайте комплименты

Доброе слово приятно каждому человеку, а услышать его от любимой женщины – приятно вдвойне.

– Многие мужчины сдерживают свои эмоции и в то же время хотят слышать от женщины подтверждение своего «высокого статуса». Озвучить свои мысли им трудно, поэтому комплименты – это бальзам на душу, – поясняет Дарья Чунина.

9. Не обвиняйте

«Почему ты такой невнимательный?», «Почему ты не вытираешь пыль?», «Почему ты разбросал грязное белье по всей квартире?» – эти вопросы вызывают дискомфорт у любого человека.

– Они звучат как обвинение и ярко демонстрируют вашу раздраженность. Лучше задайте вопрос под другим углом. Например, вместо «Почему ты не заправил постель?» скажите: «Мне неприятно, что ты не заправил постель, как мы договаривались. Ты что, куда-то торопился?». Это уже не звучит так обвиняюще и в то же время выражает ваши эмоции. Правда, не стоит злоупотреблять сарказмом, будьте искренней, – подчеркнула психолог.

10. Не воспринимайте своего мужчину как данность

Люди, которые уже давно вместе с кем-то, со временем воспринимают своих любимых как нечто само собой разумеющееся. Время – еще одна проверка отношений на прочность.

–  Чаще думайте, за что вы полюбили своего мужчину. Может, он всегда знает, как вас отвлечь после напряженного рабочего дня, или, возможно, ваш мужчина – отличный игрок в футбол. И, конечно, напоминайте ему об этом, – говорит Дарья Чунина.

Впрочем, будьте осторожны: если вы слишком часто об этом думаете и говорите, это начнет надоедать.

– Если мужчина говорит, что любит вас, и его слова подкреплены действиями, то вы можете ему верить, – заключает психолог.

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

10 способов заставить его полюбить тебя еще сильнее

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если в тебя влюблен отличный парень, очень хочется сохранить его любовь и преумножить. Как это сделать? Давайте спросим у мужчин, что заставляет их влюбиться в собственную девушку с новой силой.

1. Когда ты умеешь его рассмешить. Говорят, Мэрилин Монро однажды сказала: «Если ты можешь заставить девушку смеяться, ты можешь заставить ее делать все, что угодно». То же относится и к мужчинам. Конечно, некоторые дамы и без того крутят мужиками, как хотят, но если тем при этом весело – это гуманнее.
2. Когда ты засыпаешь на его плече. Этот пункт можно смело включать в «Топ-5 вещей, которые ребята назвали бы очаровательными» (хотя парни практически не используют слово «очаровательно»).
3. Когда ты возвращаешь одолженный холодным вечером джемпер, а не оставляешь его себе. Тот, кто умеет отдавать – достоин любви.
4. Когда он просыпается рядом с тобой среди ночи, лежит, любуется и понимает, как ему повезло. Он делает это чаще, чем ты думаешь, но потом снова засыпает, а утром ты просыпаешься и злишься на него за то, что он все еще дрыхнет.
5. Когда вы впервые торчите весь день в постели. Потому что если вы сумели провести 24 часа вместе и не заскучать – вы переходите от состояния «что-то наклевывается» к «похоже, мы пара». Может быть, в этот момент он вообще впервые осознает, что влюблен в тебя.
6. Всякий раз, когда вы встречаетесь после долгой разлуки. Расставание делает встречи слаще. Это правда.
7. Когда ты доводишь его до умопомрачительного оргазма. Говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Но можно пойти и другим путем.
8. Если ты рядом в тот момент, когда он сильнее всего в тебе нуждается. Что бы у него ни случилось: потерял работу или продула любимая команда, он будет благодарен тебе за поддержку, даже если ты не совсем понимаешь, а из-за чего тут, собственно, переживать.
9. После первой крупной ссоры. У большинства пар бывает момент, когда они должны решить, стоит ли овчинка выделки, то есть отношения – работы над ними. И часто понимание того, что – да, стоит, приходит после серьезной размолвки. Хотя сама ссора – это неприятно, но знание того, что вы оба готовы бороться за свой союз и пытаться понять друг друга, только укрепляет его чувства к тебе.
10. Каждый раз, когда у вас один из тех идеальных дней, ради которых вообще стоит заводить отношения. У всех это происходит по-разному: кто-то отправляется на бесконечную прогулку по парку, кто-то весь день в обнимку на диване смотрит ужастики. Такие дни хранятся в памяти, как в фотоальбоме, и эти воспоминания смягчают его сердце, когда он за что-то разозлился на тебя.

Фото: Getty Images

Загрузка статьи…

Как заставить мужчину полюбить тебя психология

Как заставить мужчину полюбить?

Каждой женщине хочется любить и быть любимой, но, к сожалению, мужчина не всегда может ответить взаимностью. Прежде чем заставить мужчину полюбить себя, сначала самой нужно полюбить себя, не совершать ошибок, отдавать взамен и превозносить мужчину. Перед тем, как попытаться влюбить в себя мужчину, нужно помнить, что потребуются усилия и время, чтобы заявить о себе.

Прежде всего, не нужно совершать подобных ошибок:

1. Не стоит прислушиваться к советам знакомых и подруг. Всегда нужно поступать, так как вы считаете нужным, ведь жить вам.
2. Не следует казаться лучше, чем вы есть на самом деле. Старайтесь вести себя естественно, оставайтесь самой, не стройте перед мужчиной иллюзий, иначе потом он может разочароваться в вас.
3. Не зацикливайтесь на своих комплексах, старайтесь не замечать их, и тогда ваш мужчина не будет их замечать.

Как заставить мужчину любить тебя

1. Не отдавайте всю себя работе, иначе мужчина будет ревновать вас. Лучше стараться все свободное время проводить с любимым мужчиной. Мужчина должен знать, что вы готовы ради него чем-то жертвовать, и взамен вы будете получать не меньше.
2. Не провоцировать в мужчине ревность. Ревность не лучший способ проверки чувств. Многих мужчин она раздражает и вызывает отнюдь не положительные чувства.
3. Не мучайте его постоянными звонками. У него, как и у вас может быть желание просто побыть одному. Обижаться на это не стоит, и сковывать его свободу постоянными звонками тоже.
4. Отвечайте благодарностью на комплименты в ваш адрес, без стеснительности и смущения. В женщинах мужчины уважают уверенность.

Как вести себя при общении с парнем

1. Показывайте, как вы рады встрече с ним. Мужчина должен чувствовать ваши искренние чувства.
2. Старайтесь делать то, что ему нравиться. Узнайте больше о его вкусах и пристрастиях и максимально подстраивайтесь под них. Если ваши вкусы не сходятся, то попробуйте отыскать компромиссы.
3. Чаще хвалите мужчину. Они любят, когда подчеркивают их значимые черты и радуются комплиментам.
4. Не унижайте его. Это не понравиться ни одному мужчин, так как они не любят чувствовать себя слабыми.

Какие женские приемы заставят мужчину влюбиться

1. Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Чаще балуйте своего мужчину кулинарными изысками и его любимыми блюдами. Он это обязательно оценит.
2. Не допекайте мелочами. Например, после работы мужчина хочет отдохнуть, расслабиться, почувствовать себя желанным и любимым, а не выслушивать ваши замечания.
3. Избавляйтесь от вредных привычек. Ни один мужчина не любит курящих женщин. Ради любимого человека можно искоренить эту пагубную привычку, тем более, что это нужно прежде всего для вашего здоровья.
4. Старайтесь идти на уступки. Таким образом, ваш любимый сможет обрести потерянную уверенность в себе, чувствовать себя главным в отношениях, для многих это является важным аспектом.

Чего еще не стоит делать

• ни в коем случае не расспрашивайте своего любимого о его прошлом, если он сам не хочет об этом говорить. Любопытство может стать вашей проблемой. Старайтесь жить настоящим и строить планы на будущее;
• если мужчина ругается матом, то это не повод повторять за ним. Женщину не красят нецензурные выражения;
• не допускайте в квартире беспорядка. Мужчина не должен думать, что вы неряха. Женщины, следящие за чистотой – всегда в цене.

Что еще поможет завоевать любовь мужчины

1. Всегда нужно выглядеть привлекательно, так как мужчины любят глазами. Женщина всегда должна хорошо выглядеть и быть ухоженной, в конце концов, это нужно ей самой.
2. Умейте всегда выслушать мужчину. Они очень любят, когда их слушают. Позвольте быть главным в разговоре ему, но сами тоже принимайте участие. Будьте интересны собеседнику, покажите ему, что вы многим увлекаетесь и многим интересуетесь. Если ваши интересы будут совпадать, то вы просто очаруете мужчину, и он будет уважать вас.
3. Будьте надежной для мужчины. Он всегда должен знать, что может положиться на вас и довериться. Не рассказывайте никому его тайны и желания. Тоже откройтесь ему, расскажите что-нибудь, чтобы он чувствовал себя комфортно.
4. Чаще шутите и смейтесь над его шутками.

Если придерживаться хотя бы некоторых советов, то мужчина обязательно проявит интерес, а вы не останетесь без приятных комплиментов и внимания.

Мнение специалистов

Специалисты считают, что для того, чтобы мужчина в вас влюбился, следует соблюдать правила трех. Суть его состоит в том, что в вас должно сочетаться три роли: страстная любовница, ласковая мать и лучший друг. Именно такое женское сочетание для любого мужчины является идеальным

Как мать вы будете заботиться, и жалеть мужчину, готовить ему вкусный обед. Как друг весело болтать и проводить с ним время. А как любовница – разжигать в нем огонь страсти. Старайтесь держать гармонию, чтобы роли дополняли друг друга, и тогда вы завоюете любого мужчину.

Причины сопротивления со стороны мужчины

Первая причина – недоверие. Это происходит, если мужчина был жестоко обманут в предыдущих отношениях и перестал доверять прекрасной половине. Самое время совершить поступок, который изменит его отношение.

Сопротивление может быть вызвано и тем, что мужчина уже влюблен в другую женщину. Тогда можно воспользоваться следующими действиями:

• Спонтанный поступок, экспромт. У желанного вами мужчины могут быть уязвимые места, когда ему может понадобиться помощь. Стоит такую помощь или услугу оказать, ненавязчиво и не требуя ничего взамен.
• Решительный поступок или заранее спланированное действие, осуществленное в удобный момент. Важно, чтобы при этом мужчина был в курсе, сколько сил на это было потрачено. Это, несомненно, вызовет у мужчины чувства, которые впоследствии могут перерасти во влюбленность. Не нужно бояться, что ничего не получиться, ведь сегодня многие женщины ради своего избранника идут на жертвы и совершают смелые поступки. Не нужно бояться быть счастливой.

Как влюбить в себя мужчину: советы психологов

Прежде чем пытаться завоевать мужчину, женщине необходимо понимать, для чего она это делает. Если есть потребность в серьезных отношениях, то стоит поработать над своей самооценкой и уверенностью в себе. Женщины, обладающие чувством собственного достоинства, привлекают мужчин тем, что способны сподвигнуть их к действиям. Уверенная в себе девушка, которая может пойти на компромисс и поддержать избранника, способна поддерживать счастливые отношения.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как?

Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Иногда встреча с идеальным мужчиной может закончиться неудачей. Происходит это из-за ошибочных действий девушки на начальной стадии отношений. Главная ошибка — это желание и стремление удержать парня возле себя, используя все возможные способы. Это изначально лишает чувства интриги, которое подогревает интерес противоположного пола. В этот период стоит вспомнить о ментальном вызове, то есть показать парню, что он должен считаться с мнением девушки и уважать ее. Мужская психология устроена так, что он должен чувствовать страх потерять девушку и сделать все, чтобы она была с ним.

Задача женщины сформировать отношение мужчины к ней на интуитивном уровне. Для этого стоит соблюдать несколько правил:

1. 1. Избегать вульгарности. Современным мужчинам важно природное обаяние девушки.
2. 2. Не вмешиваться в личное пространство. Стоит держать дистанцию и давать ему необходимую свободу.
3. 3. Показать значимость. Парням приятно, когда девушки обращаются к ним за советом, просят о помощи.
4. 4. Не болтать лишнего. Они не приветствуют излишних откровенных разговоров, особенно о бывших парнях.

Однако после таких действий иногда наступает постоянная стадия: отношения плавно перетекают в дружеские. Чтобы этого избежать, стоит на время исчезнуть, это заставит мужчину действовать, так как он потеряет контроль над ситуацией. Психология отношений работает так, что избраннику необходимо давать некую встряску, чтобы побудить к действиям.

Мужчины иногда обращают внимание на мелкие детали. Аромат, исходящий от женщины, способен надолго закрепиться в сознании человека и всегда ассоциироваться именно с ней. Поэтому от выбора парфюма многое зависит. Также для него важна атмосфера. Девушка должна уметь создавать тот самый уют, который так необходим парням. Тактильные ощущения тоже имеют значение, поэтому лучше выбирать мягкую и приятную на ощупь ткань в одежде, ухаживать за кожей. В общении стоит быть открытой и дружелюбной, не нагружать собеседника лишней информацией, а просто получать удовольствие. А внешний вид должен олицетворять женственность и изящество, которые всегда привлекают мужчин.

Отношения в паре должны начинаться с уважения. Если девушка хочет найти идеального спутника жизни, то нужно ему соответствовать. Хорошо владеть искусством компромисса, правильно общаться, забыть о капризах, быть готовой на различные авантюры, в хорошем настроении и всегда поддерживать его во всех начинаниях. Важно знать, что парень влюбляется в ощущения, которые дает ему женщина. Это может быть радость, бодрость, эмоциональный всплеск, наслаждение и чувство необходимости. Часто девушки прибегают к интиму на первом свидании, это говорит об их низкой самооценке. Это важная составляющая отношений, но на первых порах интимность проявляется в других вещах: взгляде, прикосновениях, улыбке и поведении. Уверенная девушка, знающая себе цену, привлечет мужчину своими поступками, а не сексом.

Мужчина должен получать удовольствие от общения с женщиной. Он чувствует благодарность, видит поддержку своей избранницы и получает комплименты. Но стоит помнить, что парень не влюбится в девушку, которую не уважает. Поэтому замужней женщине необходимо добиться уважения супруга.

Чтобы быстро влюбить в себя мужчину на долгое время или на всю жизнь, психологи советуют прибегать к психологическим приемам, которые работают безотказно. Они выделяют 10 способов правильно общаться с мужчиной, который пока еще не полюбил:

1. 1. На начальном этапе отношений следует избегать излишней инициативности. Необходимо давать мужчине действовать самостоятельно.
2. 2. Не надо зацикливаться на своих внешних недостатках. Уверенный и гордый вид только подстегнет парня действовать.
3. 3. Необходимо снижать скорость передачи эмоциональной информации. Не нужно полностью посвящать избранника в свои проблемы, яростно жестикулировать или громко и быстро говорить.
4. 4. Важно иметь высокую самооценку. Девушка должна понимать, чего хочет от жизни и идти к цели.
5. 5. Стоит верить в выбранного мужчину. Успех для противоположного пола очень важен, поэтому девушка, которая стимулирует его к карьерному росту, способна завоевать его сердце навсегда.
6. 6. Нужно с должным уважением принимать подарки мужчины. Любое проявление чувств для него — сложный процесс. Поэтому и реакция на подарки очень важна.
7. 7. Следует проявлять внимательность к личности парня. Запоминайте беседы и их подробности.
8. 8. Нужно использовать силу взгляда. Он способен сказать мужчине о многом и влюбить его по уши.
9. 9. Требуется проявлять доверие. Говорите своему избраннику те вещи, о которых не знают другие.
10. 10. Всегда необходимо поддерживать приятный внешний вид. Радуйте взгляд мужчины опрятной и ухоженной внешностью.

Не стоит пытаться быть идеальной девушкой во всех отношениях. Избранник должен чувствовать искренность и честность, которая исходит от нее. Нужно стараться придавать ему уверенность, любить сильно, но не показывать своей излишней преданности.

Сначала женщине следует осознать, нужен ли ей этот конкретный человек или требуется просто общение. Если есть уверенность в том, что интересна личность мужчины, то надо помнить, что главное в женщине это уверенность и любовь к себе. Взрослые мужчины ценят и уважают женщин, которые имеют чувство собственного достоинства.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Как влюбить в себя парня: советы и рекомендации

Для каждой девушки чувства стоят на первом месте. К сожалению, не всегда любимый человек отвечает взаимностью. В таком случае девушка начинает придумывать изощренные способы, чтобы привлечь внимание парня. В погоне за любовью женщина готова сделать все что угодно, в ход идут привороты, заговоры и т. д. Совсем необязательно обращаться к гадалкам, которые чаще всего являются обманщицами. Тем более не стоит проводить магические ритуалы приворотов самостоятельно. По мнению психологов существуют способы, которые помогут добиться расположения понравившегося молодого человека.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

[3]

Девушки — хитрые создания, и в погоне за любимым мужчиной способны на всевозможные уловки. Перед тем как начинать процесс обольщения, обязательно нужно убедиться в том, что выбранный мужчина достоин приложенных усилий.

Нужно задуматься о своих чувствах, понять, насколько они сильны. Если главной целью является сам факт завоевания мужчины, а не отношения с ним, лучше побороть чувство эгоизма и прихоти и не никого не мучить.

У девушки всегда должен быть идеальный внешний вид. Образ надо продумывать до мелочей, очень важно выглядеть эффектно и выделяться среди других девушек. При создании образа нужно учесть несколько моментов:

1. 1. Одежда должны быть выстирана и отутюжена. Ничто так не отталкивает взгляд, как неопрятный вид, особенно если дело касается женщины.
2. 2. Прическа должна быть аккуратной, но при этом привлекательной. Мужчины любят немного игривые образы, но лучше всего ориентироваться на вкус избранника. Стоит разузнать, кому отдает предпочтение соблазнения — брюнеткам или блондинкам, какие ему нравятся волосы — короткие или длинные волосы и т. д.
3. 3. В отличие от женщин, мужчины не любят максимализма в образе. Через чур длинные ногти, неестественно пышные ресницы, «боевая» раскраска — все это будет отталкивать противоположный пол. Предпочтение лучше отдавать натуральным цветам, будет уместен макияж в стиле»нюд».
4. 4. Мужчин привлекает загадка в женщинах. Не стоит выбирать наряд, который продемонстрирует все достоинства женского тела.

Одна из главных ошибок девушки — это навязчивость. Не нужно забывать, что мужчина по природе своей охотник. Он должен сам понять, что испытывает тягу к женщине. Назойливая поклонница будет только раздражать молодого человека.

Мужчины любят добиваться девушек, поэтому нужно заинтересовать его. Можно показать, что интерес к молодому человеку присутствует, немного пофлиртовать, но не более. Первый шаг должен сделать мужчина, а женщине вначале следует держать его на расстоянии.

Перед тем как приступить к соблазнению, нужно получше узнать объект своих симпатий. Можно пообщаться с его друзьями, разузнать, какую музыку он любит, возможно, у него есть хобби. Девушка должна стать интересной личностью в мужских глазах. Противоположности притягиваются, но на пике общих интересов завязать разговор будет проще.

Необязательно полностью копировать хобби своего возлюбленного, достаточно разузнать основные моменты, просто, чтобы поддерживать разговор. Мужчина не должен скучать рядом со своей потенциальной девушкой.

Издревле так принято, что мужчина должен содержать девушку, но на начальных стадиях отношений не стоит требовать от него безукоризненного выполнения всех капризов. Мужчину сразу же оттолкнет потребительское отношение.

Парни тоже любят внимание. Девушка сама может преподнести интересующему ее молодому человеку небольшой презент. Приличный молодой человек знает, что обязан заплатить за даму, не стоит ему на это намекать.

Способов соблазнить мужчину множество. К каждому представителю сильного пола имеется свой подход, но если придерживаться общих рекомендаций, можно добиться расположения любого молодого человека. Женщина должна действовать быстро, чтобы парень даже не догадался, что его пытаются охмурить.

1. 1. Женщина должна слушать свою интуицию. Иногда девушка на интуитивном уровне чувствует, как именно подойти к тому или иному человеку. Сердце может подсказать лучше, чем разум.
2. 2. Во время беседы нужно смотреть строго в глаза. Обворожительный взгляд — это оружие каждой девушки. Мужчины отмечают, что именно глаза привлекают их внимание в первую очередь.
3. 3. Отлично работает в деле обольщения прием зеркальности. Смысл его заключается в копировании жестов собеседника. Партнер обычно этого даже не замечает, но на подсознательном уровне он почувствует»родственную душу».
4. 4. Даже если смысл сказанных мужчиной слов непонятен, нужно делать умный вид. Можно просто улыбнуться и кивнуть, но признавать себя необразованной нельзя. Очень важно после разговора выяснить значение слова, иначе на второй раз милой улыбки будет недостаточно.
5. 5. Девушка должна быть всегда оригинальна. Не стоит приходить на свидание в одном и том же образе. Мужчины любят разнообразие, одна и та же одежда, те же самые разговоры — все это очень быстро приедается.
6. 6. Женщина должна излучать позитив. Рядом с угрюмой, скучной девушкой, мужчина никогда не будет счастлив. Никто не говорит, что девушка должна безудержно шутить и веселиться, но милая улыбка будет только привлекать внимание, в отличие от постоянного выражения печали на лице.

Сегодня большую роль в жизни занимают социальные сети. Рано или поздно между мужчиной и женщиной начнется переписка. Молодой человек обязательно обратит внимание на аватарку своей собеседницы. Не стоит выставлять в сеть полуобнаженные фото, селфи с губами»уточкой» и прочие новомодные снимки.

Влюбить в себя парня совсем несложно, если прибегать к некоторым хитростям. Важно помнить, что мужчин привлекает загадка. Не стоит вести себя слишком развязно, но и сильно смущаться тоже не стоит. Девушка должна вести себя естественно и выглядеть соответствующе, интересоваться увлечениями своего возлюбленного, проявить немного хитрости, и мужчина не сможет перед ней устоять.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Как заставить мужчину влюбиться в вас: 15 советов психологов

Админчег Muz4in.Net 01.03.2018, 22:00 Тэги

«Подлинная и настоящая любовь встречается настолько редко, что, когда вы сталкиваетесь с ней в какой-либо форме, эту чудесную вещь нужно лелеять всеми доступными способами». – Гвендолин Кристи

Мы все говорим о любви и о том, как мы её ощущали в определённый момент своей жизни, но каково точное определение любви?

По словам учёного, психолога и писателя, доктора философии Тодда Б. Кашдана: «Любовь – это такое состояние личности, при котором интересы, ценности, социальные связи и финансы другого человека становятся частью вашей жизни, и при этом вы точно так же делитесь с этим человеком и своими ресурсами. Любовь не означает, что вы отказываетесь от всего личного ради другого человека. Скорее, это когда у вас есть достаточно доверия, чтобы дать ему ключи от всего, к чему вы сами имеете доступ».

Добиться такого особого доверия со стороны другого человека может быть сложно. Вы хотите показать ему, что вы – это всё, о чём он мечтал, но как это сделать? Актрисы в романтических комедиях уже целую вечность только и занимаются этим, но реальный мир – это не то же самое. Есть несколько важных вещей, которые всегда нужно помнить, если вы хотите заставить парня влюбиться в вас. И если вы сделаете правильные шаги, вы обязательно добьётесь успеха.

Вот пятнадцать шагов, которые заставят любого мужчину потерять голову от любви к вам…

Клинический психолог Мерри Лин пишет в своей книге «Полноценно прожитая жизнь»: «Огромной жизненной ошибкой является вера, что если вы позволите людям узнать, каковы вы есть на самом деле, то вы им не понравитесь. Стереотипы, которые сидят у вас в голове, говорят вам, что если люди действительно узнают, что происходит внутри вас, то они потеряют к вам уважение. Пока вы играете разные роли, меняете маски, которые вы должны носить и скрываете свою боль. в вас всё больше нарастает напряжение, которое заставляет вас продолжать притворяться, что всё это вместе и есть вы».

Поэтому вам не поможет ни один совет, если вы не станете самими собой! Ведь вам требуется, чтобы парень влюбился в вас, а не в ту, кого вы играете. Итак, выйдите из чужого образа и просто будьте такой, какая вы есть.

2. Как выглядеть лучше

Чтобы выглядеть лучше, вам не нужно садиться на диету или менять причёску. Всё, что вам нужно сделать – это подчеркнуть свои лучшие достоинства и быть уверенными, что выглядите вы прекрасно. Ваша красота уникальна и не нуждается в каких-либо изменениях.

3. Умейте слушать

Хорошие навыки общения – это не только умение интересно говорить. Это ещё и умение внимательно слушать.

Писатель и журналист Ирма Курц написал: «Независимо от того, насколько плохи дела, дайте возможность вашему партнёру сказать своё слово. Мы склонны составлять мнение раньше, чем мы услышим друг друга. Не кричите, будьте спокойны: это имеет большое значение. Многие вопросы можно решить, просто научившись слушать».

У мужчин есть что сказать, и когда вы показываете, что готовы их выслушать, они будут более открыто говорить то, что имеет значение.

Доказано, что смех заразен. То есть когда вы смеётесь, вы активируете химические процессы в мозге парня, которые вызывают у него приятные чувства. И это может оказаться очень эффективным. Если вы пытаетесь привлечь внимание какого-то парня, то смех – это лучший способ.

5. Будьте позитивны

Критически настроенные люди чаще бывают мрачными, а не весёлыми. Умение хорошо относиться даже к тому, что вам не нравится, чрезвычайно привлекает и очаровывает. Парню обязательно понравится ваше умение сохранять позитивный настрой.

«Кроме того, заботясь о том, что интересует вас лично, вы одновременно привносите позитив и в ваши отношения. Другой человек начинает относиться к вам иначе – без мыслей о том, что вся ваша энергия направлена на вашу собственную жизнь», – говорит тренер и автор статей по вопросам здоровья Сьюзан Бяли.

6. Будьте добрыми

У всех у нас есть возможность показать свою жадность, но нет никакого резона это делать! Отключите ту часть своего мозга, которая хочет быть жадной, и попробуйте быть доброй вместо этого. Любой парень найдёт это привлекательным. В конце концов, мухи охотнее летят на мёд, чем на уксус.

Если вы хотите, чтобы парень влюбился в вас, то вам нужно показать, что и он вам не безразличен! И лучший способ для этого – флирт.

«Когда дело доходит до флирта, то это образ мышления. Это умение сказать себе: “Мне они нравятся! Я хочу, чтобы им было приятно, и я делаю это путём комплиментов. Я даю им понять, что мне они нравятся”. Вы можете теребить свои волосы, но если вы не излучаете тепло и даже не смотрите им в глаза, то это ничего не значит», – говорит эксперт по взаимоотношениям и телеведущая Рэйчел Деолто.

Парней больше привлекают те девушки, которые проявляют к ним интерес. Кроме того, флирт – это интересный способ узнать кого-нибудь ближе.

8. Будьте не такими, как все

Быть самим собой – это отличный способ отличаться от всех. Может показаться, что всем парням нравятся девушки одного типа, но это не так. Если вы позволите себе отличаться от всех и плыть против течения, а не идти вместе со всеми, то достойные парни это заметят. И они будут влюблены во все ваши уникальные отличия.

9. Будьте остроумной

Вам не нужно соглашаться со всем, что он говорит, и всегда ему поддакивать. Нет ничего плохого в дружеских спорах и вызовах друг другу. Умение быть остроумной и высказывать свои взгляды только заставит парня ещё больше вас полюбить.

10. Физические контакты

Физические контакты не всегда должны инициироваться парнями. На самом деле многим парням нравится, когда женщина обнимает его первой.

«Очень часто с течением времени люди становятся более застенчивыми со своими любимыми. Выражайте своё “сексуальное уважение” тем, что делайте определённые сексуальные практики регулярными. Это позволит вашим отношениям оставаться живыми и сексуальными», – говорит лицензированный специалист и секс-терапевт Сари Купер.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Инициируйте сами физический контакт, и он захочет вас ещё больше.

11. Не душите его свободу

Возможно, что это выглядит очень соблазнительно – проводить вместе каждый момент своей жизни, но помните, что каждому человеку необходимо какое-то время проводить в одиночестве. Предоставляя парню возможность побыть наедине с собой, вы получаете уверенность, что в итоге он всегда будет возвращаться к вам. Если вы докажете, что вы не относитесь к тому типу женщин, которые цепляются ко всему, он будет готов признать вашу правоту.

12. Пусть он сам звонит вам

Если вы хотите поговорить с ним или вам есть, что сказать, то позвонить самой – это нормально! Вполне нормально! Но иногда парень должен почувствовать, что первый шаг делает он. Поэтому, даже если вы умираете от желания поднять трубку, позвольте ему позвонить вам. Он будет в восторге от того, насколько вы счастливы услышать его голос, и ещё больше влюбится в вас.

13. Установите зрительный контакт

Зрительный контакт уже зарекомендовал себя как один из наиболее эффективных методов языка тела.

«Встречный взгляд и улыбка – это всё, что вам нужно! От трёх до четырёх секунд зрительного контакта, плюс улыбка, и вы в золоте. Большинство парней любят прикидывать свои шансы на успех, и эти невербальные сигналы позволяют им узнать, что эти шансы – в их пользу», – добавляет Деолто.

Если вы пытаетесь заставить парня запасть за вас, убедитесь, что вы часто бросаете на него взгляды. Он будет всё более и более чувствовать контакт между вами, даже если вы ещё не знакомы друг с другом.

14. Не впадайте в отчаяние

Остыньте! Расслабьтесь! Не думайте, будто вся ваша жизнь зависит от этих отношений. Вспомните, что у вас есть собственные друзья и личные увлечения. Встречаться с парнем приятно, а наладить с ним совместную жизнь – ещё лучше. Но если вы будете чувствовать себя в отчаянии, это поставит крест на любых дальнейших отношениях.

15. Будьте надёжны

Когда парень влюбляется, он может с вами многим поделиться.

По словам экспертов по любви и браку Чарльза Д. Шмитца и Элизабет А. Шмитц: «Доверие – это не то, с чего начинаются все любовные отношения. Но одно можно сказать наверняка:основой всех счастливых и успешных браков является доверие. Доверие настолько плотно входит в повседневную жизнь, что оно даже не вызывает раздумий. Его всегда ожидают. И оно всегда есть. Это часть взаимоотношений».

Будьте надёжным партнером и сохраняйте свои секреты. Если он сможет вам доверять, в вашей любви не будет проблем.

Умение привлечь понравившегося вам парня в значительной степени связано с тем, чтобы быть самими собой и демонстрировать свои положительные стороны, и не связано с разными трюками. Пока вы уверены в том, что вы хороший и добрый человек, вы привлекательны для любого понравившегося вам парня.

10 советов как влюбить в себя мужчину

Кто был охотник, кто добыча – не разберёшь!

Хорошая новость: чтобы влюбить в себя мужчину, тебе не нужно кардинально меняться. Наоборот – ты должна оставаться собой, жить своей жизнью, быть личностью. Единственное, что тебе необходимо, это изменить немножко своё поведение.

Как влюбить в себя мужчину

1. Старайся выглядеть соблазнительно

Мужчины любят глазами — мы слышали об этом тысячи раз и это звучит так банально! Но банальность это тысячи раз подтверждённая истина! Запомни это первое правило как Отче наш: чтобы за тобой ухаживали — нужно ухаживать за собой!

[2]

Подтянутая фигура, блестящие волосы, стильная одежда, соблазняющий аромат духов — ты должна выглядеть так, чтобы тебя хотели все мужчины вокруг! Пусть тобой любуются, пусть не сводят глаз – это только добавит тебе привлекательности! Он будет горд, что такая красотка рядом, и ему удалось отвоевать твоё внимание у других потенциальных кавалеров! Мужчинам нравится чувствовать себя победителями!

2. Будь приятной в общении и улыбайся!

Улыбка обезоруживает — ещё одна банальность, которой необходимо пользоваться в процессе соблазнения.

Мужчине должно быть легко и приятно находиться в твоем обществе. Он будет любить это состояние рядом с тобой и стремиться к нему. Если ты интересна мужчине, он будет пытаться произвести неизгладимое впечатление на тебя — покажи что ему это удалось! Веди себя свободно, смейся над его шутками даже если ты их уже слышала раньше. Будь магнитом для мужчины.

Смех, кокетливая улыбка, довольный вид – все это станет прямым свидетельством того, что ты классно проводишь время в его компании. Мы влюбляемся в тех людей, которые заставляют нас поверить в то, что мы лучшие!

3. Будь вежливой и милой

Циничность, высокомерие, грубость – ты не такая! Если ты нагрубишь официанту мужчина будет думать, что это лишь верхушка айсберга и то ли ещё будет! Конечно, нужно показывать своё достоинство и то, что у тебя есть принципы, но не в виде высокомерия иначе ты навсегда останешься одинокой!

4. Узнай о чем он мечтает и интересуйся его увлечениями

Милые и кокетливые, лёгкие беседы это классно, но иногда это становится скучно. Говорите иногда на серьёзные и интересные для него темы, o планах, о амбициях, мечтах.

Говорят, что масштаб личности определяется качеством и глобальностью его мечты. Поверь в его мечту – вдохновляй на свершения! Даже, если она сегодня кажется невыполнимой, мужчина будет чувствовать что ты веришь в его мечты, а значит и в него!

Попытайся влюбить его интеллект в себя. Если он чем-то увлечён, что-то вызывает у него страсть – пусть говорит! Часть этого состояния навсегда будет ассоциироваться с тобой.

5. Смотри на него зачаровано

Он должен чувствовать себя неотразимым в твоём присутствии. Исследования показали, что влюблённые смотрят на друг друга 80% времени общения. Смотри прямо ему в глаза во время разговора. Пытайся как бы рассмотреть его душу, мысли. Как только Ваши глаза встречаются – задерживай взгляд. И пусть он будет многозначительным и дарит надежду, заставляет фантазировать, мечтать….Люди влюбляются в свои иллюзии!

6. Нежно прикасайся к нему

Как бы случайно прикоснись к нему… и ещё раз… И с такой нежностью, на которую ты только способна. Возьми себе в союзницы сенсорную память, его тело запомнит эти лёгкие волнения в твоём присутствии.

Возьми его руку, когда переходишь дорогу, чуть нежнее обними при встрече, дотронься при общении, носи одежду из приятных на ощупь тканей: скользящий шелк, мех. Тактильные ощущения очень важны нам для подтверждения собственной привлекательности.

А ты уже поняла, что Мужчина должен себя чувствовать потрясающим в твоём присутствии!

7. Показывай свои таланты

Если ты хочешь знать, как заставить мужчину влюбиться в тебя, ты должна знать как удивить его своим талантом: придумай способы, прояви креативность.

Он может думать что хорошо знает тебя, но всегда оставляй место для сюрприза. Мужчины ценят новизну и любят все исследовать, и пусть он не устаёт вас познавать. Если ты будешь увлеченной натурой тебе будет легче увлечь мужчину!

Дай ему шанс увидеть твои таланты и ещё раз восхититься собой! Все таки он смог привлечь внимание такой необыкновенной девушки как ты!

8. Будь труднодоступной

Конечно нелегко оставаться труднодоступной, когда ты влюблена. Но так устроен человек — мы ценим то, что достается с трудом!

Как только ты поймешь, что вызвала интерес мужчины, старайся ограничивать время общения с ним. Будь дружелюбной, милой, но время от времени отменяй встречи из-за обстоятельств, как бы независящих от тебя, уходи со свиданий чуть раньше “по делам”. Будь занятой, чтобы он приревновал тебя к твоим увлечениям, работе, подругам и захотел отвоевать твое время.

Дай мужчине время понять, какая ты особенная и что он скучает за тобой!

9. Соглашайся только на то, что тебе подходит

Конечно жить в мире и согласии это хорошо, но не всегда ваши мнения должны совпадать. Ты не должна всегда идти на поводу у его желаний. Иногда незначительное разногласие может застать его врасплох, но это заставит его уважать тебя. Помни, мужчине нравится флиртовать с весёлой девушкой и в то же время общаться с личностью, имеющей своё мнение и достоинство.

Дай ему ощущение, что в тебе гармонично сочетаются как бы две девушки: беззаботная хохотушка и вдумчивая интеллектуально развитая личность. И он захочет разгадать, как это возможно. И постепенно влюбиться в вас обоих!)

10. Не позволяй ему узнать раньше времени, что ты влюбилась в него

Мужчины охотники: их возбуждает дух преследования. Чтобы влюбиться в тебя мужчине потребуется время и у него не должен угаснуть интерес. Не показывай своих чувств до тех пор пока ты не поймешь, что он по уши в тебя влюблен. Пусть он знает, что тебе нравится, что тебе хорошо рядом с ним, но он должен понимать, что ты не потеряла голову из-за него.

Чем дольше длится погоня, чем сложнее ему будет добиться твоего признания в твоих чувствах тем больше он будет их ценить!

В общем, тебе действительно не нужно слишком сильно напрягаться, чтобы влюбить в себя мужчину, скорее нужно расслабиться. Понять, что флирт это игра, принять некоторые ее условия, насладиться процессом и не зависеть от результата. И куда «он денется с подводной лодки»!

Чтобы всегда оставаться женственной, красивой и здоровой, регистрируйся на программу «ПоБеДА. Pintosevich Body Design™» и покоряй всех!

Как заставить мужчину полюбить вас сильнее

Известное высказывание «Женщины любят ушами!» с легкостью можно применить и к представителям сильного пола. Многие мужчины любят, когда их избранница показывает им свой интерес и делает комплименты, радует сюрпризами и романтическими ужинами.

Достаточно приложить чуточку усилий и ваши отношения заиграют новыми гранями, а любовь станет еще крепче. Так что стоит предпринять, чтобы любовь между вами не утихала?

Проявляйте инициативу

В отношениях проявлять себя должен не только мужчина, но и женщина. Отправьте любимому смску с пожеланием доброго утра, поверьте: ему будет несказанно приятно получить такой знак внимания. Пишите сообщения, рассказывайте о своих чувствах и интересуйтесь его успехами. Мужчина должен чувствовать, что вас интересует его жизнь и его достижения.

Каждый мужчина хочет чувствовать отдачу в отношениях и осознавать, что избранница в нем заинтересована. Конечно же, не стоит устраивать массированную рассылку в стиле «Милый, как твои дела? Чем ты занимаешься? Пупсик, я скучаю!» Но небольшие знаки внимания порадуют его обязательно.

Можете рассказать ему о том, чем вы занимаетесь в данный момент и ненароком вспомнить о том, как прекрасно вы провели вместе прошлые выходные. Покупая продукты к романтическому ужину, поинтересуйтесь его мнением при выборе напитка, ему точно будет приятно.

Радость прикосновений

Легкие и ненавязчивые прикосновения позволяют придать атмосфере общения дополнительную близость. Погладьте его по руке, чтобы он почувствовал ваше желание быть к нему ближе. При просмотре фильма положите голову ему на грудь, тем самым позволяя ему обнять вас и дать вам неповторимое чувство защищенности и покоя.

Мужчины любят чувствовать себя защитниками и такой жест придется по душе вашему любимому. Он устал после долгого трудового дня? Сделайте ему легкий массаж головы и плеч, позвольте ему расслабиться в ваших нежных и заботливых руках. Ощущение уютной расслабленности лишний раз покажет ему насколько правильный его выбор спутницы жизни.

Цените своего мужчину и говорите ему об этом

Мужчины любят, когда им говорят о том, какие они замечательные, не забывайте об этом. Благодарите за проявленные знаки внимания с его стороны, говорите ему, насколько вы цените его усилия по развитию ваших отношений, насколько вам интересно с ним беседовать, ведь он самый умный, эрудированный, начитанный и тому подобное.

Интересуйтесь его мнением по разным вопросам, мужчине необходимо ощущать свою значимость и востребованность. Дайте ему понять, что вы очень дорожите его мнением и его опытом. Позвольте ему помогать вам в решении возникающих проблем, мужчине необходимо знать, что рядом с ним вы ощущаете себя в безопасности и уверены в завтрашнем дне.

Побольше слушайте

Если у вас завязался разговор на ту или иную тему, то покажите, насколько вы заинтересованы в этой беседе. Внимательно слушайте вашего собеседника, помимо того, что ему это будет приятно, вы сможете еще лучше узнать своего любимого человека.

Рассказывайте ему о событиях в своей жизни и спрашивайте его, как он поступил бы в подобной ситуации, тем самым вы сможете показать, что цените его и нуждаетесь в его советах. Позвольте мужчине поделиться накопившимися переживаниями. Возможно, совместными усилиями вы сможете разрешить, казалось бы, непреодолимую проблему.

Мечтайте вместе, стройте планы, интересуйтесь его желаниями. Пусть ваш спутник четко понимает, что вы заинтересованы в совместном будущем.

Будьте его солнцем

Любому мужчине приятно видеть свою любимую в хорошем расположении духа. Старайтесь побольше улыбаться ему, особенно после очередного поцелуя. Мужчинам очень важно знать, что их прикосновения и поцелуи вам приятны.

[1]

Частенько после поцелуя мужчина заглядывает в глаза, чтобы таким образом увидеть какие ощущения он вызывает. Старайтесь не выглядеть задумчивой или бесстрастной, мужчины не жалуют «Снежных Королев».

Это только в кино гламурные стервы и бесстрастные карьеристки вызывают желание разбить их скорлупу безразличия, пробудить пламя страсти. В жизни же мужчины предпочитают видеть рядом с собой милых и уютных девушек, которые своим мягким взглядом и легкой улыбкой заставят забыть о треволнениях. Станьте его персональным солнышком и пусть каждое его утро будет начинаться с вашей улыбки.

Не стесняйтесь своих чувств

Если вы находитесь в компании общих друзей или общественном месте, полном незнакомцев, не стесняйтесь проявлять чувства по отношению к своему возлюбленному. Поцелуйте его в щеку, прижмитесь к его плечу, положите руку на его локоть.

Пусть мужчина видит и чувствует ваши собственнические порывы. Таким образом, вы сможете показать его значимость для вас, тем самым значительно повысить его уровень самооценки. Но не стоит быть чрезмерно навязчивой, во всем надо придерживаться золотой середины?

Интересы пополам

Постарайтесь найти общие увлечения. Если явных общих интересов у вас нет, то постарайтесь побольше узнать о его хобби, возможно вы сможете найти среди них нечто познавательное и увлекательное для себя.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Старайтесь проводить свободное время вместе. Путешествуйте вместе, посещайте выставки, ходите в кино, можно заняться активными видами спорта. Главное, чтобы у вас были общие увлечения и приятные воспоминания.

Источники

1. 
   Хемфельт, Роберт Выбираем любовь. Как победить созависимость / Роберт Хемфельт , Пол Майер , Фрэнк Минирт. — М.: Триада, 2012. — 352 c.
2. 
   Гусев, А. Н. Общая психология. В 7 томах. Том 2. Ощущение и восприятие / А.Н. Гусев. — М.: Академия, 2009. — 416 c.
3. 
   Старшенбаум, Г. В. Как стать семейным психологом / Г.В. Старшенбаум. — М.: Психотерапия, 2013. — 480 c.
4. Борманс, Лео Большая книга о любви / Лео Борманс. — М.: Эксмо, 2015. — 384 c.
5. Ирина Удилова История реальной любви. Спасаем отношения. Мужчина VS Женщина (комплект из 3 книг) / Ирина Удилова и др. — М.: ИГ «Весь», 2016. — 704 c.

Как заставить мужчину полюбить тебя психология

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

Как заставить мужчину полюбить себя «Как сделать Любовь?»

Если хотите, чтобы вас полюбили, делайте все для этого, но заставить – не пытайтесь. Нельзя заставить любить. Это из серии «любовь не купишь».

Как заставить мужчину полюбить и Любить..?

Чтобы вас полюбил мужчина – попробуйте предпринять некоторые меры, скорее даже – действия.

Не совершайте таких ошибок:

• Стопроцентное прислушивание к советам подруг и знакомых

Вы должны знать, что не все ваши подруги желают вам только лучшего. Во многих из них живет зависть, которая не всегда белая, как свадебное платье. Вы выслушивайте все, что вам скажут, но старайтесь поступать таким образом, чтобы на сердце не было тревожно.

• Стремление быть лучше

Вы будете лучшей только тогда, если будете оставаться собой. Это легче – быть собой, верно? Да и приятнее намного. Только не все это умеют делать. Вы – сумеете.

• Стремление к тому, что в плане интима, вы – самая идеальная

Может так оно и есть, но не пытайтесь «кричать» об этом с самого начала знакомства. Мужчина и сам, когда будет возможность, сможет убедиться в этом.

Как заставить мужчину реально полюбить?

Избавляйтесь от следующих комплексов:

Синдром (комплекс) Дориана Грея

Им страдают те, кто очень боится старости. Люди любыми способами «убивают» даже мельчайшие признаки старения.

Не бойтесь старости: в любом возрасте, для любимых и близких людей, вы будете оставаться прекрасной.

Синдром (комплекс) куколки Барби

Страдают этим комплексом те, кто жить не может без просмотра различным модных и гламурных журнальчиков, без прочтения интервью от «звезд». Как следствие – страшная депрессия по поводу того, что у них присутствует большое несоответствие данным эталонам красоты.

Комплекс загорания (танорексия)

Люди обладают неимоверным желанием загорать. И их не волнует, какая температура на улице, какие последствия можно заполучить, если «переборщить» с лучиками солнца. Их цель – шоколадный цвет кожи. Остальное – сущие пустячки.

Синдром (комплекс) Майкла Джексона

Женщины заняты тем, что испытывают на своем теле все прелести пластической хирургии, чтобы выглядеть прелестными, или быть похожими на какую-либо любимую знаменитую личность.

Синдром (комплекс) Стоун

Отличается тем, что люди, которые им «заболевают», не могут жить без тренировок в форме фитнеса. Люди тратят все свое свободное время на тренировки. И не думают о том, что без меры любая физическая культура – опасна.

Как сделать так, чтобы мужчина влюбился?

• Не отдавайте себя полностью работе

Мужчина устроен так, что способен ревновать к работе, если вы будете уделять ей абсолютно все свое времечко. Променяете мужчину на карьеру – мужчина уйдет к другой женщине. И поступит правильно. Ваш мужчина должен видеть, что вы готовы жертвовать всем ради него. Если вы не поймете этого – мужчина решит, что и с ним вы находитесь исключительно ради финансовых потоков. Какая тут любовь может быть?

• Перестаньте провоцировать чувство ревности!

Ревность – это очень нехороший способ для проверки его чувств. Мужчину раздражает, когда его кто-либо принуждает ревновать. Тогда и фраза, которая «гласит», что ревнует – любит, теряет свойственный смысл. Ревностью можно сделать очень больно.

• Не теребите телефон, мучая повтором набор его номера

Не отвечает – занят. Или хочет побыть один. Вспоминайте себя. Не было ли у вас желания, чтобы вас никто не трогал? Мужчины – не хуже женщин. Не сковывайте его свободу бесконечными звоночками.

• Если мужчина сказал приятный комплимент – ответьте благодарностью, не показывая смущения или стеснительности

Мужчины уважают уверенность в женщинах.

• Показывайте, как сильно вы рады встрече с ним

Он должен получить вашу радость в полной мере. Он должен прочувствовать каждый «миллиграмчик» ваших искренних чувств.

• Делайте все, чтобы нравится ему

Вы успели уже узнать его пристрастия. Постарайтесь «подстроиться» максимально. Если у вас не сходятся вкусы – отыщите компромиссы (хотя бы маленькие).

• Не жалейте похвалы

Мужчины любят, когда их хвалят, «подчеркивая» их значимые черты личности. Они радуются комплиментам, как ребеночек — новой игрушке.

• Не унижайте мужчину!

Если он заметит это – он отвернется от вас. Ни одному мужчине не понравится чувствовать себя слабым, пускай и в моральном плане.

Считаете, что мужчина обязательно полюбит вас за профессиональность приготовления пищи – кормите его своими кухонными изысками, но не перекармливайте насильно. «Насильственность» уж точно не станет оцениваться положительно.

• Не допекайте любимого мелочами

Многие женщины ошибочно полагают, что чистоплотность – исключительный плюс. Ошибочно! Потому что бывает, что чистоплотность доводит до распада отношений. Ну вот смотрите, к примеру. Муж возвращается с работы. Пришел, устал, разделся. Жена, не подумав об этом, начинает «налетать» на него, что он поставил не туда обувь. Мужчине – неприятно.

• Не курите, если он этого не переносит

Курите – курите тайно. Но тайно – значит очень осторожно. Не должно быть и одной «улики» курения. Ради любимого отсутствие сигарет можно перетерпеть. И – незаметно.

Что делать, чтобы мой мужчина меня полюбил?

• Идите на уступки!

Даже на такие, на которые никогда бы не пошли. Опять же, мужчина обязан, благодаря вам, почувствовать себя лучшим, чем он есть на самом-то деле. Данный аспект помогает мужчине обрести потерянную уверенность.

• Не расспрашивайте его о прошлом, если ему оно неприятно

Любопытство – ваша проблема, с которой вы справитесь, если очень захотите этого. Он же не спрашивает вас в подробностях, что и как, с кем и когда, у вас происходило. Живите настоящим и стройте планы на будущее.

• Не материтесь

Если он матерится – это не повод повторяться за ним. Женщинам, которые любят своих мужей, должно быть стыдно вести себя некультурно. Мужчина ругается, позволяя себе это, так как он – мужчина. Женщине не подходят слова не цензуры.

• Не допускайте беспорядка в квартире!

Муж уйдет к той, кто умеет следить за чистотой «четырех стен». Такие женщины – всегда в цене. Знайте себе цену!

Следуем далее . . .

Как сделать, чтобы мужчина полюбил? — Как заставить мужчину полюбить?

Смотрите — Как можно очаровать мужчину и Покорить его!

А вот — Как «закадрить» того, кто очень нравится!

Узнайте — Как приручить парня или мужчину?

Крайние меры — Как приворожить любимого мужчину?

Руководство для мужчин по развитию любви к себе

Сохранение крепкого психического здоровья может быть сложной задачей для многих людей, но особенно для мужчин. Общественное клеймо, что мужчины должны казаться непобедимыми и абсолютно уравновешенными, когда дело касается их эмоций и самоуважения, является одной из причин, по которой мужчинам так трудно заботиться о себе психологически. Любить себя может стать настоящим испытанием, особенно если вы не знаете, как действовать. Если вы окажетесь одним из этих мужчин, вот несколько способов начать практиковать любовь к себе.

Отключить негатив

Несмотря на то, что задача непростая, и ее гораздо легче сказать, чем сделать, отключение негатива — отличный первый шаг к улучшению самолюбия, поскольку негативное мышление может сказаться на вашем психическом здоровье. Важно помнить, что у людей всегда будет свое мнение о том, кто вы и о чем думаете, но важно избавиться от этих мыслей и сосредоточиться на том, что действительно делает вас счастливыми.

Чтобы добиться этого наилучшим образом, сосредоточьтесь на своих основных ценностях и личностных качествах, которыми вы больше всего гордитесь.Сосредоточьтесь на этих чертах, чтобы двигаться вперед по мере вашего личного, эмоционального и ментального развития. Отказ от негатива — первый ключевой шаг к осознанию того, что ВАШЕ мышление сильно влияет на ваше психическое здоровье. Вы должны позволить желанию быть верным себе перевешивать желание соответствовать образцу того, кем вас хотят видеть другие.

Что касается практических усилий, которые вы можете предпринять прямо сейчас, начните с переоценки своей дружбы и отношений, решив, приносят ли они позитив в вашу жизнь.Если нет, попробуйте найти более позитивных товарищей, вступив в клубы, чтобы познакомиться с новыми людьми. Нет ничего плохого в том, чтобы выйти из зоны комфорта и открыть свой разум позитивным людям. Кроме того, будьте эгоистичны в отношении своего времени и убедитесь, что вы сосредоточены на себе. Негатив может отнять у вас много времени и создать ощущение, что вы выходите из-под контроля. Вместо этого лучше используйте свое время, чтобы сосредоточиться на улучшении себя и своего счастья.

Празднуйте достижения

Путешествуя по жизни, важно не забывать останавливаться и праздновать по пути.Легко сосредоточиться на своих слабостях, а не на сильных сторонах, однако важно помнить о сильных сторонах, которые делают вас тем, кто вы есть, и хвалить себя за них. Жизнь — это поистине путешествие, и, поскольку вы постоянно растете (и вы должны быть непредвзято относитесь к этому), возможность праздновать, когда все идет своим чередом, — отличный способ продолжить свой путь вперед.

Особенно с точки зрения постановки целей и саморефлексии, способность анализировать и хвалить себя за то, что у вас хорошо получается и что вам нужно улучшить, поможет вам приблизиться к овладению чувством любви к себе.Никогда не бойтесь произносить тост за то, что служит вашему высшему счастью.

Если вы хотите праздновать здоровым образом, чтобы укрепить ваш разум, тело и дух, празднуйте так, как вам понравится. Поужинать с семьей, побаловать себя массажем или пообщаться с друзьями на выходных — это лишь некоторые из способов, которыми вы можете признать свои усилия и поделиться ими с близкими.

Для большинства из нас найти сострадание к другим очень легко.Однако такое же сострадание к себе не всегда бывает естественным. Пройдите нашу викторину, чтобы узнать, насколько вы на самом деле неумолимы.

Любовь к себе

Если мужчина серьезно намерен улучшить свое мышление, ему следует регулярно заниматься самообслуживанием. Забота о себе — это проявление любви к себе. Это может включать в себя выработку распорядка дня в его повседневной жизни, чтобы поддерживать его общее состояние здоровья. Вы можете сделать это, начав новый режим тренировок, например, бодибилдинг или постоянно посещая тренажерный зал.Если вы добьетесь улучшения своего физического здоровья и самочувствия, вам будет легче укреплять позитивные мысли о себе. Когда мы заботимся о своем теле, мы делаем акт любви к себе. И мы чувствуем себя лучше.

Это также может означать соблюдение ваших привычек в уходе. Возьмите за привычку регулярно ходить к парикмахеру и умываться каждый вечер перед сном. Это простые жесты, благодаря которым вы будете чувствовать себя увереннее и здоровее. Кроме того, если у вас растительность на лице, попробуйте поискать мужской набор для бритья, который поможет вам почувствовать себя лучше.

Берегите свои интересы

Каждый мужчина индивидуален, а это значит, что у каждого мужчины разные интересы и увлечения. Однако занятия любимым делом могут повысить вашу самооценку, дать вам чувство цели и увеличить счастье. Следуя идее заботы о себе, каждый день уделяйте время тому, что делает вас счастливее всего. Будь то прослушивание музыки или прогулка, регулярное занятие любимыми делами может улучшить ваше психическое здоровье.Участие в деятельности, стимулирующей мозг, например разгадывании головоломок или письме, может помочь возбудить нейроны и подтолкнуть вас к более позитивному настроению.

Вы заслуживаете этого

Единственный способ обрести уверенность — это искренне поверить в то, что вы заслуживаете и достаточно достойны, чтобы испытать счастье. Хотя это правда, что каждый мужчина ощущал недостатки, все дело в том, чтобы перевернуть эти идеи и укрепить философию, согласно которой вы заслуживаете счастья и активно работаете для достижения своей конечной цели.Если вы готовы приложить усилия и искать ресурсы, необходимые для их достижения, то вы обязательно добьетесь успеха.

Если вы обнаружите, что боретесь с самооценкой, знайте, что есть варианты и ресурсы. Обратитесь за консультацией в ближайшее время. Консультативная группа Эддинса в Хьюстоне, штат Техас, имеет много опытных консультантов, которые могут помочь улучшить психическое здоровье. Позвоните нам по телефону 832-559-2622 или запишитесь на прием онлайн.

Зарегистрируйтесь, чтобы получать уведомления о датах групп и семинаров.

Научитесь любить себя

Научиться любить себя чрезвычайно важно для вашего успеха в общении с женщинами и поддержании отношений, потому что женщин привлекает эмоциональная сила мужчин и отталкивает их слабость.

Если вы не любите себя, это всегда будет проявляться через ваш язык тела, настрой, поведение, стиль разговора и действия с женщинами.

Кто вы внутри, всегда проявляется снаружи.

Вы не можете это скрыть.

Когда вы не любите себя, женщины понимают, что вам не хватает чувства собственного достоинства и вы не чувствуете, что вы достаточно хороши для них, что сильно отталкивает.

Почему?

Женщин естественным образом привлекает эмоциональная сила мужчин и отвращает их слабость. Чем вы сильнее эмоционально, тем привлекательнее для женщин. Научиться любить себя — лишь один из способов улучшить свою эмоциональную силу как мужчину.

Итак, как это сделать? Вот…

15 способов полюбить себя больше

Научиться любить себя — это то, чего вы можете достичь прямо сейчас.

Однако, если вы не сделаете большую часть следующего, вы, вероятно, проснетесь через 30 лет и поймете, что все еще недовольны собой.

Так что не теряйте больше времени.

Выполняйте как можно больше из следующих действий как можно скорее:

1. Поймите, что никто не идеален и что у всех нас есть области, которые мы хотим улучшить.Вы не неудачник, потому что вам есть что улучшить. Это нормально, естественно и на самом деле хорошо, потому что означает, что ваша жизнь еще не окончена. У тебя намного больше потенциала.
2. Примите то, что вы есть сейчас, как достаточно хорошее, чтобы вас любили и принимали другие люди.
3. Сосредоточьтесь на своих сильных и положительных качествах как на причинах любить себя.
4. Почувствуйте оптимизм и радость по поводу улучшения своих слабостей и отрицательных качеств, вместо того, чтобы думать, что все это слишком сложно или что вы никогда не будете достаточно хороши.
5. Простите свои прошлые ошибки (все делают ошибки!), Вместо того, чтобы тратить большую часть своей жизни с ощущением, будто вы уже слишком много напортачили и не можете добиться большего в будущем.
6. Разберитесь в своей цели в жизни, а затем выполняйте ее с неумолимой решимостью и уверенностью.
7. Перестаньте сравнивать скорость своего успеха с другими. Люди добиваются успеха с разной скоростью в зависимости от многих факторов.
8. Будьте благодарны за то, что вы уже достигли, и в то же время волнуйтесь о том, чего вы, возможно, сможете достичь в будущем.
9. Делайте то, что заставляет вас смеяться и улыбаться. Вы заслуживаете такого счастья.
10. Делайте то, что заставляет других смеяться и улыбаться, когда они рядом с вами. Они тоже заслуживают такого счастья. Позвольте им хорошо себя чувствовать рядом с вами. Не жди счастья.
11. Позвольте себе быть самим собой. Любите себя за то, что вы — уникальная часть этого мира.
12. Позвольте другим быть самими собой рядом с вами. Любите их за это.
13. Прекратите пытаться всем угодить.Всегда найдутся люди, которые пытаются сбить вас с толку, чтобы почувствовать себя лучше.
14. Поймите, что если вы не позволяете себе получать свою любовь, вам будет трудно отдать ее женщине, друзьям и семье. Как гласит старая пословица, «Прежде чем по-настоящему полюбить других, сначала нужно полюбить себя».
15. Поймите, что вы связаны с бесконечным источником любви, которым вы можете поделиться и испытать с другими. У вас никогда не закончится любовь, если вы дадите ее другим.Вместо этого вы испытаете больше любви и более прочную связь с бесконечным источником любви.

Как видно из приведенного выше списка, научиться любить себя — это не просто думать, что вы достаточно хороши.

Это еще не все.

Чем больше вы сможете любить себя, тем легче будет любить других, не боясь не получить взамен никакой любви.

Когда вы полны любви до такой степени, что не боитесь дарить любовь другим, вы становитесь намного более привлекательными, харизматичными и привлекательными для других.

Подумайте о людях, которых вы встречали в жизни, которые уверены в себе и обладают высокой самооценкой, но при этом любящие и добрые по отношению к другим. Практически все хотят быть среди таких людей.

Ты тоже можешь быть таким парнем. Необязательно быть красивым, богатым и иметь идеальное тело, чтобы быть парнем, который нравится всем. Это намного проще.

Тем не менее, СМИ хотят, чтобы вы не в это поверили …

Поверхностный современный мир

Если вы много смотрите телевизор, слушаете тексты последних песен и смотрите новейшие фильмы, вы будете засыпаны поверхностным взглядом на жизнь.

В средствах массовой информации все сводится к тому, как парень выглядит, сколько денег он зарабатывает, какого он роста, его шести кубиков пресса и большого члена.

Если вы обращаете внимание на сообщения в средствах массовой информации, вам трудно почувствовать, что вы достаточно хороши для привлекательных женщин или для большинства общества.

В конце концов, вам нужно только посмотреть E! News, Entertainment Tonight или The Insider, и вы увидите, как женщины-журналисты восхищаются внешностью парня и его положением в обществе.

Если вы не в том же положении, что и он, вы можете подумать, что не заслуживаете по-настоящему любить себя, потому что вы всего лишь вы.Вы не всемирная знаменитость на телевидении, и у вас нет женщин-журналистов, говорящих: «Ооо, посмотрите на его пресс… вау».

Но вот в чем дело…

В реальной жизни большинство женщин не особо заботятся о внешности парня, а больше интересуются его внутренними качествами и личностью.

Например: исследование, проведенное Jamaco (британская компания по производству мужской одежды), показало, что 72% женщин предпочитают парня справа парню слева.

Тем не менее, 62% мужчин считали, что парень слева будет более привлекательным.

Почему парень справа более привлекателен для многих женщин?

Парень слева выглядит так, будто он может проводить слишком много времени, беспокоясь о своей внешности (как женщина или гей), в то время как парень слева выглядит более расслабленным, спокойным и способным любить женщину. для того, кто она.

Впрочем, с парнем слева все в порядке.

Он мог бы быть действительно хорошим парнем и даже круче, умнее и любвеобильнее, чем парень справа, но мы говорим о том, что здесь привлекает женщин.

… и то, как женщины чувствуют влечение к мужчинам, СТРАННО.

Посмотрите это видео, чтобы понять, что я имею в виду (особенно ту часть, которую я начинаю объяснять через 6 минут 6 секунд видео).

Как вы узнаете из видео выше, вы действительно можете заставить женщин любить и ценить странные, причудливые или то, что вы считаете «уродливыми» вещами в вас.

Странно, как это работает, но эй — мы живем в странном мире. Мы находимся на планете, которая, по-видимому, плавает в бесконечном пространстве среди миллиардов галактик с триллионами планет и звезд (которые в основном похожи на наше Солнце).

Человек из странного мира.

Если вы хотите быть счастливыми и успешными с женщинами, вы должны принять то, как все ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работает, а затем использовать это, чтобы наслаждаться жизнью.

Вы заслуживаете любви к себе, и вы заслуживаете красивых женщин в своей жизни. Если ты думаешь, что не заслуживаешь этого, значит, ты делаешь это неправильно, чувак.

Вы более чем достаточно хороши для большинства женщин.

Если вы не знаете этого сейчас, я заставлю вас осознать это, если вы будете щелкать по моему сайту и продолжать учиться.

Любить себя означает, что у вас будет высокая самооценка

Самоуважение (существительное) : уверенность в собственных силах или способностях; самоуважение.

Женщин естественным образом привлекает эмоциональная сила мужчин (например, уверенность, высокая самооценка, напористость, решительность, храбрость и т. Д.) И отвращает их слабость (например, неуверенность, низкая самооценка и т. Д.).

Возможность любить себя и позволять себе иметь высокую самооценку важна, когда вы впервые приближаетесь к женщине, идете на свидание и когда вы глубоко в отношениях.

Если вы не любите себя и чувствуете, что недостаточно хороши, вас либо отвергнут, либо бросят позже в отношениях, когда женщина уже достаточно чувствует себя отвергнутой вашей эмоциональной слабостью. .

Итак, разобрались.

Научитесь любить себя, понимая, что вы достаточно хороши.

Если вы знаете о некоторых вещах, которые необходимо улучшить (например, ваши навыки общения с женщинами, ваша способность привлекать женщин и т. Д.), Тогда продолжайте работать над этим.Пока вы разбираетесь с этим, убедитесь, что любите и принимайте себя такими, какие вы есть сейчас.

По правде говоря, большинство женщин намного легче произвести впечатление и привлечь внимание, чем парни думают.

Тем не менее, если вы будете проживать свою жизнь с чувством, что никогда не будете достаточно хороши, то большинство женщин примет это в отношении вас.

Они будут видеть в вас парня, у которого просто нет эмоционального интеллекта, чтобы понять, как быть уверенным в себе мужчиной, который любит себя и движется вперед по жизни к большему и большему успеху.

Необязательно достигать всех целей, чтобы чувствовать себя достаточно хорошим.

Почувствуйте, как будто вы достаточно хороши, и в то же время усердно работаете, чтобы достичь того, чего вы хотите в жизни.

Все в пути. Любите свое путешествие. Люби себя. Ты достаточно хорош. Вы заслуживаете любви к себе и окружающим.

Да, будут ненавистники, но всем не угодишь. Всегда найдутся люди, которые чувствуют, что им нужно подвести вас, чтобы почувствовать себя лучше.

Не позволяйте этому сбить вас с толку. Вместо этого пожалейте их, потому что они еще не научились любить себя настолько, чтобы любить других.

Хотите знать СЕКРЕТ к успеху с женщинами?

Посмотрите это скрытое видео, в котором Дэн раскрывает свой BIGGEST секрет успеха у женщин, который позволяет легко переспать или найти девушку.

Это видео доступно только здесь, и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Вы собираетесь открыть мой личный секрет успеха с женщинами. Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит ваш разум (обещаю!)

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Как заинтересовать парня: 16 секретов, чтобы его зацепить!

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Я покажу вам, как именно заинтересовать парня в ваших отношениях.

(шаг за шагом)

Лучшая часть?

Если вы будете следовать этим советам до отказа, вы не только станете счастливее внутри себя, но и ваш мужчина будет полностью влюблен в вас.

Нам предстоит многое обсудить, так что приступим.

1. Люби себя

Клише? Конечно. Но если вы этого не сделаете, вы не можете ожидать этого от кого-либо еще.

У всех нас есть потребность любить и быть любимыми. Развитие нашей способности любить себя служит тренировочной площадкой для любви к другим людям.

Если вы не можете любить себя, вы не верите, что достойны любви других. И если вы не верите, что достойны любви других, вам будет сложно построить здоровые и долгосрочные отношения.

Может быть, вы сейчас думаете, что все еще встречаетесь, и еще слишком рано думать о любви?

Речь идет не о любви, а о том, чтобы заложить основы для любви чуть дальше.

Речь идет о том, чтобы убедиться, что вы любите, и продемонстрировать парню, что вы достойны его постоянного интереса.

Вспомните свои самые первые набеги на мир отношений в подростковом возрасте. Может быть, вы нервничали и неуверенно в себе.Вы, вероятно, все еще пытались понять свою личность и свое место в мире.

Хотя некоторым удачливым людям удается успешно наладить длительные отношения в ранние годы, большинство из нас просто не научились любить себя достаточно в таком юном возрасте, чтобы иметь возможность делать это.

По мере роста мы учимся любить себя. По крайней мере, такова теория.

Но это бывает непросто сделать даже самому уверенному в себе. Мы приучены думать, что любить себя высокомерно и непривлекательно, но на самом деле все наоборот.Покажите мужчине, что любите себя и заботитесь о себе, и вы дадите ему план полюбить вас.

Если ты сможешь успешно любить себя, ты переживешь все, даже отношения на расстоянии.

Верхний наконечник:

Любить себя может быть очень сложно, потому что, как и все, вы не идеальны. Признайте, что у вас есть недостатки, и что они есть у всех.

Работайте над их изменением, но не забывайте о них. Примите себя, и другие тоже.

В конце концов, любить себя так же просто, как любить кого-то другого, поэтому спросите себя: как бы вы любили себя, если бы вы были кем-то другим?

Относитесь к себе с таким же уважением, добротой и внимательностью, которые вы бы предложили людям, которые наиболее важны для вас в вашей жизни.

Будьте добры, но суровы; научитесь дисциплинировать, но научитесь прощать. Вы — самый большой поклонник самого себя, ваш величайший соперник и ваша самая большая любовь.

2.Заставить его почувствовать себя героем

Если вы хотите заинтересовать парня, вы должны заставить его чувствовать себя вашим кормильцем и защитником, кем-то, кем вы искренне восхищаетесь.

Другими словами, вы должны заставить его почувствовать себя героем (хотя и не совсем таким, как Тор).

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда.Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что в их ДНК заложено стремление к установлению отношений, позволяющих им чувствовать себя кормильцами.

Мужчины жаждут вашего восхищения. Они хотят занять достойное место для женщины в своей жизни и служении, обеспечивать и защищать ее. Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

А кикер?

Мужчина не будет интересоваться женщиной, когда эта жажда не утолится.

Он хочет видеть себя поставщиком. Как человек, которого вы искренне хотите и должны быть рядом.Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Если вы не заставите его почувствовать это, он будет чувствовать себя менее мужчиной. Выхолощенный. И он мгновенно потеряет к вам интерес.

На самом деле есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю. Это называется инстинктом героя. Этот термин был придуман психологом отношений Джеймсом Бауэром.

Итак, вы не можете активировать его инстинкт героя, просто восхищаясь им в следующий раз, когда вы его увидите. Мужчины не любят получать награды за участие в шоу.Поверьте мне.

Мужчина хочет чувствовать, что он заслужил ваше восхищение и уважение.

Как?

Вы должны найти способы заставить его почувствовать себя вашим героем. Это искусство, и это может быть очень весело, если вы точно знаете, что делать. Но для этого потребуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или нести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ научиться пробуждать в парне инстинкт героя — посмотреть это бесплатное онлайн-видео.Джеймс Бауэр дает потрясающее представление о своей концепции.

Если вам удастся активировать этот инстинкт, вы сразу увидите результаты.

Когда мужчина искренне чувствует себя вашим героем, он становится более любящим, внимательным и заинтересованным в преданных, долгосрочных отношениях с вами.

Инстинкт героя — это подсознательное побуждение мужчин тяготеть к людям, которые заставляют их чувствовать себя героями. Но это усиливается в его романтических отношениях.

Писательница

Hack Spirit Перл Нэш открыла это для себя и в процессе полностью перевернула всю жизнь, полную романтических неудач. Вы можете прочитать ее историю здесь.

Верхний наконечник:

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. А для романтических отношений это одна из них. Вот почему вам следует посмотреть это бесплатное онлайн-видео, где вы узнаете, как вызвать в парне инстинкт героя.

3. Оставайтесь интересными и заинтересованными

В те первые дни свиданий вы могли потратить время, пытаясь придумать что-то новое и все более интересное, чтобы делать вместе.

Когда несколько первых свиданий закончились, и вы думаете, что это может быть куда-то, постарайтесь не скатиться к тому, чтобы повторять одно и то же каждый раз, когда вы встречаетесь.

Делать все время одно и то же, что приводит к самоуспокоенности.

Если вам удастся избежать ловушки самоуспокоенности, то этот этап — самая захватывающая часть знакомства с кем-то.

Ранние свидания закончились, вы начинаете развивать настоящую связь и чувствуете себя комфортно в компании друг друга, но еще так много предстоит узнать и сделать вместе.

Другими словами: не смотрите фильмы и ешьте пиццу каждый раз, когда видитесь друг с другом. Сохраняйте его интерес, оставаясь интересным.

Предлагайте новые дела вместе. Найдите места, куда можно пойти, ни один из вас никогда не был. Начните вместе выходить из зоны комфорта.

Сохранение интереса — это не только то, что вы делаете на свиданиях. Речь идет о том, что происходит, когда вы поздно ложитесь спать, говоря о своих надеждах и мечтах.

Чем вы оба всегда хотели заниматься? Ищите точки соприкосновения и находите места, где вы соединяетесь и пересекаетесь.

Говорите о вещах, которые вы любите делать, и о вещах, которые любит он, и о которых вы хотите узнать больше. Если хочешь быть очаровательным, будь интересным.

Если вы всегда хотели покататься на лыжах и знаете, что он был, спросите его об этом. Спросите его о том, чем, как вы знаете, он увлечен, и подождите, пока его глаза загорятся, когда он вам о них расскажет.

Дайте ему возможность спросить вас о том, чем вы любите заниматься. Нет ничего сексуальнее страсти.

Верхний наконечник:

Это прекрасное время, чтобы начать строить вместе несколько планов, пусть даже небольших.Вы уже прошли стадию работы «свидание на сегодняшний день». Пора делать вещи интересными, давая себе то, чего можно ожидать.

ВИКТОРИНА : Вы ему действительно интересны? Моя новая веселая викторина по знаку Зодиака поможет вам разобраться в этом, основываясь на его знаке Зодиака. Пройди мою новую викторину здесь.

4. Не веди себя хорошо, и парня заинтересуешься Изображение предоставлено: Shutterstock — Дмитрий Зинкевич

Быть хорошим звучит как легкая задача, не так ли? Но если вы потратите слишком много времени на то, чтобы быть хорошим, вы рискуете оказаться противоположным.

В те первые дни, когда вы тратите много эмоциональной энергии на знакомство с кем-то, вы можете в конечном итоге почувствовать себя немного измотанным и разрозненным.

Вам кажется, что вы постоянно думаете о том, как реагировать и какое впечатление производите.

Вы пытаетесь вести себя хорошо и производить хорошее впечатление, но в конечном итоге отталкиваете его, потому что вы слишком много обдумываете все, и это видно (если вы думаете, что это не так, вы ошибаетесь).

Прекратите это делать.Пытаясь все время вести себя хорошо, вы перестаете быть собой. Никто не бывает приятным и неприхотливым.

Иногда все немного раздражаются после тяжелого рабочего дня, или немного расстраиваются из-за ссоры в семье, или чего-то еще. Нет ничего плохого в том, что все время не все в порядке.

Это не значит, что вы должны сознательно относиться к нему подлым. И то, и другое быть чрезмерно милым и чрезмерно злым — это игра.

Ни один из них не поможет вам построить те важнейшие основы отношений, которые вы должны строить прямо сейчас.

Большая проблема хорошего поведения в том, что это означает, что вы постоянно пытаетесь соответствовать образу человека, которым, по вашему мнению, он хочет вас видеть.

Таков ты или нет. А это совершенно контрпродуктивно, потому что означает, что вы строите эти основы на шаткой почве. Перестаньте быть милым, сосредоточьтесь на реальности.

Отправьте ему сообщение с добрым утром, если вы чувствуете это в то время. Если нет, то не делайте этого только для того, чтобы произвести на него впечатление.

Верхний наконечник:

Может быть, он выставляет «хороший» вид так же, как и вы.Ребята тоже нервничают и хотят произвести хорошее впечатление.

Если он никогда не выглядит подавленным или сварливым, значит, вы еще не понимаете его полностью. Поощряйте его расслабиться с вами, чтобы вы могли лучше его узнать. Это также даст ему возможность расслабиться.

5. Займите его голову

Если вы действительно хотите заинтересовать парня, то вам нужно залезть ему в голову и понять, что его движет.

На самом деле большинство женщин не знают, о чем думают мужчины, чего они хотят в жизни и чего на самом деле хотят от отношений.

А причина проста.

Мужской и женский мозг биологически различаются. Например, лимбическая система является центром обработки эмоций в головном мозге, и в женском мозге она намного больше, чем в мужском.

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно осмыслить и понять свои чувства.

Подводил ли вас когда-нибудь эмоционально недоступный мужчина? Вините в этом его биологию, а не его.

Чтобы стимулировать эмоциональную часть мозга мужчины, вы должны общаться с ним так, чтобы он действительно понимал.

Потому что есть определенные вещи, которые вы можете сказать ему, что вызовет у него интерес к вам.

Я узнал об этом от гуру взаимоотношений Майкла Фиоре. Он один из ведущих мировых экспертов в области мужской психологии и того, что мужчины хотят от отношений.

Посмотрите это отличное бесплатное видео, чтобы узнать о решении Майкла, которое изменило жизнь людей, которые не хотят открываться вам.

Майкл Фиоре рассказывает, что вам нужно сделать, чтобы заставить вашего мужчину вступить в страстные отношения.Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными мужчинами, страдающими фобией к обязательствам.

Верхний наконечник:

Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину влюбиться в вас и остаться в вас, посмотрите это бесплатное видео здесь.

6. Готовим и ешь вместе

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок? Вполне возможно. Совершенно верно, что совместная еда может быть жаркой.

Это также отличный способ узнать, что вам нравится и что не нравится, проявить творческий подход и найти время, чтобы сосредоточиться друг на друге.

Еда объединяет людей в самых разных контекстах, включая свидания.

Готовка для вашего мужчины — отличный способ произвести на него впечатление. Узнайте, что он любит есть, и приготовьте что-нибудь, что действительно удовлетворит его вкусовые рецепторы.

Вы сохраните его интерес не только потому, что приготовили ему вкусную еду, но и потому, что вы показали ему, что нашли время, чтобы найти то, что ему действительно понравится. Затем сядьте поудобнее и подождите, пока он ответит на просьбу.

Совместное приготовление пищи также может стать отличным способом узнать друг друга.Это возможность поиграть с едой, своими предпочтениями и антипатиями и посмотреть, насколько хорошо вы работаете вместе.

Верхний наконечник:

Если вы не любите повара, пойти куда-нибудь поесть так же весело, как и приготовить еду. На этом этапе игры необязательно быть экстравагантными и производить впечатление друг на друга.

Пришло время отвести его в ваше любимое закусочное кафе или лапшевый бар. Отведите его в места, которые вы знали и любили на протяжении многих лет.Он узнает о вас больше, и в процессе вы оба сможете хорошо поесть.

7. Как сделать парня счастливым: смейтесь вместе

Что вы видите, когда представляете свое идеальное будущее со своим мужчиной? Скорее всего, смех весьма высок. И для этого есть веская причина.

Общий смех — важная часть любых многообещающих отношений. Это жизненно важная часть создания воспоминаний, помогающая создать связь, которая сможет выдержать испытание временем.

Умение вместе посмеяться показывает парню, что у вас есть общие черты. В конце концов, общее чувство юмора довольно близко к вершине в списках дел большинства людей.

Смех помогает вам заложить фундамент. Каждые долгосрочные отношения в какой-то момент переживут тяжелые времена.

Если это станет давним событием, когда придет ваша очередь ударить по трудному периоду, у вас останутся блестящие воспоминания о ночах, когда вы не спали до трех часов ночи, смеясь вместе.

Если вы обнаружите, что недостаточно смеетесь, что вы можете сделать? Не паникуйте — это не значит, что вы не подходите друг другу.

Это просто означает, что вы еще не полностью погрузились в ритм. Если вы мало смеетесь, возможно, вы все еще застряли в тревожном режиме при первом свидании.

Пришло время отказаться от этого и немного расслабиться. Смех вместе означает, что вы можете ослабить бдительность друг перед другом.

Если вам это сложно, поработайте над своей уверенностью.Уверенность в себе означает, что вам все равно, что тушь стекает по вашему лицу, потому что вы так долго смеялись.

Верхний наконечник:

Если вам кажется, что вы мало смеетесь вместе, просто выйдите и займитесь делом как можно чаще. Вместе преодолевайте трудности. Узнавайте вещи вместе. Смех должен последовать.

8. Не играйте в игры

Вы, наверное, слышали или читали множество советов по «игре» знакомств.Совет, например, не отвечайте сразу, болтайте с другими парнями, чтобы вызвать у него ревность, относиться к нему — значит держать его в тонусе.

По словам их сторонников, эти правила созданы для того, чтобы мужчина заинтересовался. Именно то, что вы хотите сделать, верно?

Да, но вы поддерживаете его интерес под ложным предлогом. Если вам приходится притворяться, что кто-то вам не нравится, чтобы заставить его полюбить вас, вы строите отношения на очень шаткой почве.

Вы можете получить то, что хотите, прямо сейчас, но вы не собираетесь получать это и дальше, как только через несколько месяцев весь карточный домик рухнет.

Играя в игры, вы не показываете ему, кто вы на самом деле. Вы не отдаете ему все самое лучшее.

Представьте себе: возможно, он влюбился бы в настоящую вас, если бы вы просто дали ему шанс узнать ее поближе. Но если она спрятана под всеми играми, возможно, он просто не станет беспокоиться и пойдет дальше. Игры могут быть совершенно контрпродуктивными.

Есть еще тот факт, что он, вероятно, точно знает, что вы делаете. Большинство эмоционально интеллигентных взрослых могут угадывать, когда с ними играют, и большинству это не нравится.

Вы, вероятно, не были бы впечатлены, если бы выяснили, что он взял свой стиль свиданий прямо из какой-то книги или онлайн-форума, так зачем же ему это делать?

Верхний наконечник:

Если вы не играете в игры, это не значит, что нельзя немного держаться на расстоянии. Именно так поступают эмоционально здоровые люди. Это сделает вашего мужчину счастливым.

Сопротивляясь любым побуждениям, вы должны сначала прыгнуть ногой в полноценные отношения, вы даете им наилучшие шансы на успех, поскольку вы позволяете отношениям идти своим естественным течением без давления ожидания.

9. Обратитесь за помощью

Мужчины преуспевают в решении женских проблем.

Если у вас есть что-то, что вам нужно исправить, или ваш компьютер не работает, или если у вас есть проблема в жизни, и вам просто нужен совет, тогда ищите своего мужчину.

Мужчина хочет чувствовать себя незаменимым. И он хочет быть первым, к кому вы обращаетесь, когда вам действительно нужна помощь.

Хотя просьба о помощи вашего мужчины может показаться довольно безобидной, на самом деле она помогает вызвать что-то глубоко внутри него.То, что имеет решающее значение для любовных, долгосрочных отношений.

Для мужчины чувство собственной важности для женщины часто является тем, что отличает «подобное» от «любви».

Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя.Об этой концепции я говорил выше.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной. Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не дадите ему почувствовать себя нужным.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? И дать ему это чувство смысла и цели?

Вам не нужно притворяться кем-то другим или изображать «девицу в беде». Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Посмотреть его уникальное видео можно здесь.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

Верхний наконечник:

Просто время от времени просите его о помощи. Это заставит его почувствовать, что его ценят. Так что в следующий раз, когда вы возьмете отвертку, подумайте о том, чтобы передать ее своему мужчине.

10. Будьте спонтанны

Спонтанность — важная часть возможности получать удовольствие и получать удовольствие от жизни.Конечно, строить планы — это тоже весело, но если вы чувствуете, что никогда не сможете просто решить проснуться утром и пойти и заняться чем-то совершенно незапланированным, вы упускаете из виду.

Спонтанность с новым мужчиной — это шанс показать ему, из чего вы сделаны. Позже будет много времени для привычек и распорядков, которые неизбежно развиваются в долгосрочном партнерстве.

И в привычках и распорядках нет ничего плохого, но всем нам нужно отдохнуть от них.

Рутина ассоциируется с работой и обязанностями, непосредственность — с весельем и свободой.Будьте человеком, который ваш парень ассоциирует с весельем.

Быть спонтанным не обязательно означает, что каждые выходные у вас будут дикие пьяные приключения (хотя, конечно, может, если это ваша сумка).

Это может просто означать, что вы отправляетесь на утренний кофе, а вместо того, чтобы сразу идти домой после этого, вы ходите по магазинам на несколько часов, а затем смотрите фильм.

Или, может быть, это будет означать, что в среду вы предложите уехать на ночь в выходные. Идея пришла вам в голову, поэтому он сам выбирает, куда идти.

Спонтанность означает, что вы оба играете равную роль в построении планов, так как вы делаете это по ходу дела. Это может стать отличным опытом для сближения.

Верхний наконечник:

Если вам сложно быть спонтанным, попробуйте спонтанно спланировать. Звучит безумно? Этого не должно быть.

Решите, что каждую субботу вы будете встречаться и просто бродить по городу в поисках развлечений. Это план, но он очень расплывчатый и позволит вам вместе отправиться в самые разные приключения.

Подпишитесь на рассылку Hack Spirit

Узнайте, как привлекать высококлассных мужчин, поддерживать здоровые отношения, оправиться от горя и стать лучше

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

11. Иногда быть лидером

Многие женщины привыкли думать, что они должны подчиняться и делать то, что он хочет, большую часть времени.

Даже женщины, которые в целом довольно сильные и независимые, с хорошей карьерой и большим количеством подружек, могут в конечном итоге сделать это, даже не зная, что происходит.

Девушек воспитывают так, чтобы они со всеми были хороши и ставили себя на последнее место. Но на самом деле любой достойный парень не хочет кроткую и мягкую девушку, которая всегда будет делать то, что он хочет, и никогда не будет иметь мнения. Если это то, чего он хочет, пробегите милю, он не вратарь.

Женщина, которая постоянно ищет утешения, усложняет отношения и легко отпугивает мужчину.

И некоторые мужчины примут вас как должное, если вы слишком готовы сделать все, что они попросят. Они начнут видеть в вас мать или сестру, а это определенно не та зона, в которую вы хотите попасть.

Если вы уже являетесь естественным лидером — а многие женщины таковыми являются — отлично. Продолжай делать это. Если нет, тогда сделайте выбор, чтобы иногда принимать решения.

Вы выбираете и бронируете ресторан, а не ждете, что он что-то подскажет. Ему понравится видеть в вас уверенную и независимую женщину.

Речь идет не только о том, чтобы здесь и сейчас, это снова о строительстве фундамента. Сделайте свою очередь взять на себя инициативу сейчас, а затем, если вы преодолеете дистанцию, вы, естественно, поделитесь процессом принятия решений, когда это действительно важно.

Такие вещи, как выбор, например, где жить или как называть своих детей.

Верхний наконечник:

Если вам трудно взять на себя инициативу, ищите области, где вы можете сделать это лучше, чем он. У всех нас есть свои сильные и слабые стороны, верно?

Итак, если каждый ресторан, в который вы ходите, ужасен, вы начинаете их выбирать. Если его вкус в кино ужасен, выбирайте вы. Сделайте это прямо сейчас, и позже вы заложите основу для правильного взаимовыгодного партнерства.

12. Будьте соблазнительными

Это идеальная сцена для того, чтобы проявить супер соблазнительность. В этот момент ваша сексуальная жизнь должна стать довольно горячей.

Вы прошли любую первоначальную неловкость, вы узнали друг друга, но вам еще много чего стоит изучить. Это прекрасное время, чтобы максимально использовать свою похоть.

Что делать, если ваша сексуальная жизнь начинает устаревать?

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Personality and Social Psychology, фаза сексуального медового месяца в новых отношениях может закончиться довольно быстро.После этого дела могут быть тяжелыми.

Одна вещь, которую женщины могут сделать прямо сейчас, чтобы улучшить физическую связь со своим мужчиной, — это проникнуть в его голову.

Когда дело доходит до секса и близости, чего он на самом деле хочет от вас?

Мужчинам не обязательно нужна женщина, которая устраивает фейерверк в постели. Или с большой грудью и плоским животиком.

Вместо этого он хочет подтвердить свое мастерство. Чувствовать себя мужчиной, выполняющим свою «работу».

Ничто так не говорит о мужественности мужчины, как удовлетворение любимой женщины.Мужчины запрограммированы на то, чтобы доставлять удовольствие женщинам как в спальне, так и вне ее.

И когда мужчина не чувствует, что удовлетворяет ее таким образом, для него естественно отстраниться.

Мы все виноваты в том, что невольно отворачиваемся от наших партнеров, потому что устали, или у нас болит голова, или мы просто не в настроении. Однако не обязательно много заниматься сексом, чтобы мужчина чувствовал себя хорошо.

Потому что есть определенные вещи, которые вы можете сделать для него, чтобы накормить это очень естественное мужское эго.

Если вы хотите, чтобы вашему мужчине были отправлены точные идеи, фразы и текстовые сообщения, чтобы усилить интимность в ваших отношениях, посмотрите это бесплатное видео Фелисити Кейт.

Фелисити Кейт — 42-летняя футбольная мама, которая долгое время боролась с низкой самооценкой между простынями.

Это заставило ее искать ответы.

Кейт, придуманная ее поклонниками как «пригородная Кэрри Брэдшоу», сейчас пользуется спросом на глобального тренера по взаимоотношениям.

Фелисити учит женщин, как взять под контроль свои отношения, захватывая ум и воображение их мужчин.

Вот снова ссылка на ее отличное бесплатное видео.

13. Познакомьтесь с друзьями

Познакомиться с друзьями может быть непросто, но сделать это важно. Ваш парень захочет, чтобы вы ладили с его друзьями.

Он будет ценить их мнение о вас, что делает встречу с ними немного пугающей, но если вы сможете их переубедить, вы выиграете с ним много очков.

И дело не только в том, что он тебя оценивает. Встреча с его друзьями — это шанс узнать больше о своем парне.

Если он не хочет, чтобы вы с ними встречались, возможно, он что-то скрывает о себе или своем образе жизни.

Вы можете многое рассказать о ком-то из его друзей, поэтому, если все его друзья живут дома со своими родителями и проводят всю жизнь, играя в компьютерные игры, возможно, он не тот веселый человек, которым он себя выдавал.

Сделайте первую встречу непринужденной и неформальной. Предлагаю всем вместе пойти выпить на пару часов. Таким образом, вы сможете узнать друг друга без особого давления — и вы будете знать, что, если это действительно ужасно, будет достаточно легко извиниться и уйти.

Знакомство с его друзьями — жизненно важная часть вашей совместной жизни как партнерства.

Если все пойдет хорошо, эти люди станут вашими друзьями, а ваши друзья станут его друзьями.

Хорошая первая встреча с друзьями может привести в движение колеса долгих лет совместного веселья.

Верхний наконечник:

Узнайте, кто самые близкие друзья. Это люди, мнение которых для него будет иметь наибольшее значение.

Поболтайте с ними немного и, может быть, предложите им выпить.Речь идет не о фальшивке, а о том, чтобы показать, что вы заинтересованы в них и в их разговоре.

14. Будьте благодарны на обычном

Журналистка Дженис Каплан написала в «Дневниках благодарности» о том, как она пыталась провести годичный эксперимент, чтобы быть более благодарной всем и всем в своей жизни, включая своего мужа.

Она сказала, что благодаря тому, что она благодарила мужа даже за мелочи, такие как ремонт протекающего крана, значительно улучшила ее брак.

Почему я вам это говорю?

Потому что показать, что вы благодарны своему мужчине и цените его, — это отличный способ поддержать его интерес.

Business Insider сообщил, что психологам давно известно, что пары, которые выражают благодарность друг другу, с большей вероятностью останутся вместе.

Истина такова:

Мужчины могут и не признавать этого, но им нравится, когда их ценят.

Они также хотят быть героями, которые спасают положение, но если вы хотя бы не признаете что-то хорошее, что он сделал, он определенно не почувствует себя героем.

Мы часто забываем благодарить друг друга даже за простые вещи, потому что рутина нам мешает.

Верхний наконечник:

Каждый раз, когда ваш мужчина что-то делает для вас, например, открывает вам дверь, говорите ему спасибо.

Это простые манеры, и они заставят его почувствовать, что его ценят, что заставит его возвращаться снова и снова.

15. Будь сильной женщиной

Мы знаем, что сильная женщина излучает уверенность и самоуважение и освещает любую комнату, в которую она входит.

И когда женщина излучает уверенность, она производит впечатление сексуальной. И нет ничего сексуальнее для мужчины, чем женщина, излучающая сексуальную привлекательность.

Если она знает дорогу в спальне и не боится просить то, что ей нужно, под одеялом, мужчина сочтет ее неотразимой.

Она тоже не эгоистка в мешке; она позаботится о том, чтобы его желания и потребности исполнялись так же, как и ее.

Когда мужчина получает сексуальное удовлетворение от сильной, уверенной в себе женщины, он будет возвращаться снова и снова, поскольку он будет жаждать этого чувства близости с ней.

Большая интимность в спальне ведет к большему взаимодействию из спальни. Пара будет чувствовать себя более гармонично друг с другом, и это укрепит взаимное уважение и доверие. По мере развития их отношений она всегда будет держать его в тонусе, но он будет точно знать, где находится.

Сильные женщины могут хотеть иметь отношения так же сильно, как и все остальные, но им хорошо быть в одиночестве. Им не нужны мужчины в жизни.

И это делает их самыми сексуальными женщинами в мире.

ВИКТОРИНА : Вы ему действительно интересны? Моя новая веселая викторина по знаку Зодиака поможет вам разобраться в этом, основываясь на его знаке Зодиака. Пройди мою новую викторину здесь.

Познай себя, узнай своего партнера, и он будет заинтересован

В ходе этой статьи вы, надеюсь, узнали кое-что о свиданиях и вам было предложено немного подумать о своем прошлом и будущем свиданий.

Свидания и отношения часто трудны, и они занимают много свободного места.

Легко разочароваться, когда дела идут не по плану на раннем этапе.

Но, зная себя и понимая, как работать вместе с парнем, чтобы что-то создать, вы можете дать себе наилучшие шансы на то, чтобы ваши отношения наладились.

Не забывайте говорить о своих отношениях и говорить о своих чувствах. Ваш партнер не умеет читать мысли, поэтому дайте ему знать, когда вас что-то беспокоит.

Скажите ему, что вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше, и что вы бы хотели, чтобы он сделал.Но говорите, когда вы счастливы или грустны.

Укажите, насколько вы это цените, когда он делает что-то для вас или помогает вам. Обязательно подтвердите, как сильно вы его любите и как много он для вас значит.

Когда многие пары падают, они застревают в агрессивном менталитете, каждый обмен — это игра с нулевой суммой, и они чувствуют, что должны побеждать своего партнера.

На самом деле вы выигрываете только вместе, и если вы не научитесь идти на компромисс, проиграете вы оба.

Доверие — это клей, который скрепляет ваши отношения. Пары, полностью доверяющие друг другу, могут быть открытыми и уязвимыми, что необходимо для поддержания отношений.

Они ведут себя с партнером так же, как и вдали от него, и учитывают партнера, взвешивая свои действия.

По-настоящему привязанные пары хранят секреты друг друга и верят в конфиденциальность своих общих узы.

Иногда это может показаться очень далеким, но это достижимо.Каждый день миллионы людей влюбляются, женятся и проводят вместе остаток жизни.

Все, что для этого требуется, — это восторженный и открытый подход к поиску своего парня, искренность и вера в мужчину, которого вы любите, и стремление быть самим собой.

Встречайтесь с чувством веселья и бесстрашия, и в конце концов вы добьетесь своего.

Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите заинтересовать его…

Посмотрим правде в глаза.

Если ваш парень теряет интерес, всегда есть причина.

Может быть, ты хорошо к нему относишься. Вы думаете, что все делаете правильно. И на первый взгляд он выглядит довольно счастливым…

Но если он отстраняется от вас, тогда вы должны проникнуть в его голову и понять, почему.

Потому что, если он вам действительно нравится, вам нужно копнуть глубже и выяснить, почему он не решается брать на себя обязательства.

По моему опыту, недостающим звеном в любых отношениях никогда не бывает секс, общение или отсутствие романтических свиданий. Все это важно, но редко когда дело доходит до успеха отношений.

Недостающее звено:

Вы действительно должны понимать, о чем ваш парень думает на глубоком уровне.

Новое видео психолога Джеймса Бауэра поможет вам понять, что движет мужчинами и в кого они влюбляются. Вы можете посмотреть видео здесь.

Джеймс раскрывает «секретный ингредиент» отношений, о котором немногие женщины знают, и который является ключом к мужской любви и преданности.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Когда вы любите мужчину с низкой самооценкой — 9 вещей, о которых нужно помнить

Итак, вы любите парня с низкой самооценкой.Отстойно быть тобой. Я говорю это как чувак, который ненавидел себя. Кто до сих пор любит. Я знаю, с каким дерьмом ты имеешь дело. Он должен свести вас с ума.

У меня были отношения с ангелом, назовем ее Мэри. Мария была такой чистой и красивой душой. Мы подключились. Взгляд в ее глаза наполнил меня утешением и успокоил мои страхи. Мэри так меня любила, и я тоже любил ее. Но я ненавидел себя еще больше. Короче — я сбежал от ее любви. Любовь, которой я чувствовал себя недостойным. Я искал подтверждения и отвлечения в женщинах, алкоголе и карьерных шагах.И о многих других темных вещах, о которых я не буду упоминать.

Низкую самооценку легко объяснить, но некоторым трудно понять. стыдно за то, кто ты есть. Чувство вины или смущения из-за того, кто вы есть, глубоко внутри. Вы чувствуете себя «другим». Повреждены или имеют фундаментальные необратимые недостатки. Ты себя не любишь. Ваш мужчина может никогда не признать этого прямо, но он хотел бы быть кем-то другим.

Увы, возврата в жизни нет. Мы застряли в этой коже навсегда, и ненависть, жалость к себе — это ни к чему не приведет.Но вот загвоздка:

Когда мужчина имеет дело с низкой самооценкой, он совершает ошибки. Большие ошибки. Мой стыд и низкая самооценка привели меня к безрассудству. Я чувствовал постоянное, почти невыносимое фоновое беспокойство. Я должен был заставить себя чувствовать себя по-другому. Мне пришлось бежать. К счастью, было несколько надежных методов: вечеринки без перерыва, безответственный секс, открытие бизнеса, большие траты денег, экзотические путешествия. Моим худшим кошмаром было одиночество в тихой комнате. Я терпеть не мог свою собственную компанию.Может быть, ваш мужчина чувствует то же самое, я молюсь, чтобы он не чувствовал. Но мои чувства не уникальны.

Ошибки, которые я сделал, привели к большему стыду и вине. И затем было сделано больше ошибок, убегая от этих чувств. Цикл продолжается. Это приводит к тому, что я называю 9-м измерением стыда. Яма может быть такой глубокой. Спираль боли кажется неудержимой.

Низкая самооценка вашего мужчины может проявляться по-разному. Каждый парень будет действовать по-своему. Некоторые отступают и прячутся, некоторые убегают в поисках опыта.Другие веселятся и злятся или пытаются проявить себя на работе. Это неприятно как для больного, так и для бедного человека, который их так любит. Низкая самооценка — дело сложное; больной может отвлекаться или убегать от него на долгие годы. Он может даже не осознавать, что ощущаемая им тьма — это низкая самооценка. И это чертовски душераздирающе.

Если вы любите его, он понадобится вам, чтобы пройти через это. Возможно, вы сможете показать ему свет. Не отказывайся от него, ты ему нужен. Часто это будет сбивать вас с толку, и он может причинить вам боль, даже не желая этого.(Поверьте мне, он не хочет причинять вам боль. Ему достаточно больно, просто оставаясь самим собой.)

Вот несколько важных вещей, которые следует запомнить: шпаргалка, которая поможет вам в трудные времена. И, может быть, чтобы помочь ему увидеть истину своего пути.

1. Он так сильно любит тебя, но ненавидит себя еще больше.

   Он заблудился. У вас двоих может быть такая очевидная, прекрасная возможность для любви, но он упускает ее. Он видит только свои недостатки. Его боль и депрессия похожи на темное, тяжелое, толстое одеяло, которое он просто не может встряхнуть.Но, как я сказал выше, он может даже не осознавать этого. Он не пытается теребить тебе голову. Он не недосягаемый. Однако он находится в состоянии постоянной тревоги, всегда желая стать тем, кого он любит. Если вы скажете «Я люблю тебя», он, вероятно, подумает: « Почему ты? Ты не можешь. Ты не прав’.

   Он жаждет полюбить себя, и борьба за это может разрушить ваши отношения. Это должно быть хорошо, правда? Не все мужчины проявляют это чувство здоровым образом. Будет сложно, но подумайте об их перспективах.Если они не любят себя, может быть, вы чем-нибудь сможете им помочь. Если вы любите его, сделайте все возможное, чтобы помочь его СЕРДЦУ. Купите ему книги о духовности, спросите, что он думает о себе. Слушайте и при необходимости обратитесь за помощью к лицензированному терапевту или психологу.

   Я рекомендую книгу доктора Роберта Гловера «Нет больше мистера Славного Парня». Это был тревожный сигнал и помог начать мое безумное путешествие трансформации. Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение, это книга о стыде, самооценке и учении принимать себя.Это отличная отправная точка, купите ее сейчас.

2. Он может искать внимания вне отношений или деятельности без вас.

   Это было огромным фактором в прекращении моих отношений. Моя низкая самооценка заставила меня жаждать внимания со стороны других потенциальных партнеров. Я была зависима от одобрения и одобрения со стороны других женщин.

   Может быть, ему нравится внимание окружающих, флирт и любопытные взгляды. Надеюсь, вы не заметили его на сайтах знакомств или в приложениях. Я бы сделал еще одно — я так жаждал внимания.Может быть, он также жаждет, чтобы люди говорили ему, какой он классный, как здорово он одевается или какая у него милая работа. Дело в том, что он просто без ума от внимания.

   Он ищет внимания и одобрения со стороны других людей — а как насчет вас? Самоуважение — настоящая сука. Он думает, что ему нужно либо доказать самому себе, что он достоин, либо искать доказательства этого везде, где только может. «Если другие люди говорят мне, что я молодец, это значит, что я молодец».

   Возможно, для вас это будет здравым смыслом — что мы все должны любить и уважать себя как людей.Но для человека с низкой самооценкой это не так. Низкая самооценка — это как в зале суда. И вы виновны, пока не доказали свою невиновность. Он постыден по сути своей. Его душа кажется почерневшей, поврежденной и непоправимой. Он жаждет побега от реальности.

   Попробуйте поговорить с ним об этом. «Я думаю, ты так себя ведешь, потому что тебе нравится, как ты себя чувствуешь, верно? Почему тебе нужно так себя чувствовать? Разве ты не можешь быть собой, как ты себя чувствуешь сейчас? »« Почему меня недостаточно? »« Тебе нужна помощь, чтобы научиться любить себя? »

   Если ваш мужчина не может выдержать этот разговор, подумайте о том, чтобы двигаться дальше.Он не готов. Это должен быть он, кто вносит изменения, необходимые для исцеления. Вам НИКОГДА не нужно делать это за него.

3. Он считает, что ему «повезло». Он чувствует себя недостойным вас.

   Сначала он тебя дорожил. Вы были его призом. Он прижал тебя к себе, показал миру. Это было опьяняюще и сильно. Но вскоре он понял, что «взял тебя», и начал осматриваться. Кайф, который вы ему дали с новыми отношениями, угас. Наркотик подействовал, поэтому он ищет новые запасы.Ему нужны более сильные опьяняющие переживания, чтобы чувствовать себя хорошо.

   У меня был замечательный партнер в лице Мэри, но я не верил, что достоин. Она могла видеть человека, которым я был, за пределами дерьмового шторма, которым была моя жизнь. Она видела мой стыд и ненависть к себе, но я не мог купить это. Я был слишком глубоко в собственном трансе.

   Я думал, что мне повезло, что я как-то ее одурачил. Поэтому мне нужно было доказать, что я мог бы быть достоин кого-то удивительного. Звучит глупо или как? Я хотел иметь возможность «заработать кого-то», кого хотят все, доказать себе, что я ценный человек.Тогда я смогу полюбить себя.

   Помните, что это не о вас — это о дыре в его сердце. Ему нужно знать, что ему не просто «повезло», когда он посадил вас. Не позволяйте ему так себя чувствовать! Пожалуйста, скажи ему, что любишь его. Расскажите ему все, что вы считаете уникальным и интересным в нем. Не думайте только о внешности. Если ему кажется, что он вас обманул, он не будет относиться к отношениям с уважением. Это важный момент.

4. Он может быть беспокойным или всегда пытается что-то доказать миру или самому себе.

   Некоторые называют это «суетой» или амбициями. Может быть, у него есть грандиозные идеи или предпринимательское рвение до дурака. Он хочет создать что-то, что изменит мир. Это замечательно, но в его случае это может быть прикрытие: отвлечение от голосов в его голове. Голоса, которые говорят: «Тебя мало». Он пытается создать жизнь, которая докажет его ценность.

   Он не хочет жить без тебя. Его большие мечты или грандиозные желания выкидывают его из головы. Они вселяют в него надежду, что, может быть, однажды, может быть, он сможет полюбить того, кем он является.После того, как он сделает все эти потрясающие вещи.

   В напористости и инициативе нет ничего плохого. Но почему он так гонит? Почему он так сильно хочет ? Если бы мы удосужились спросить себя «зачем» нам то, что мы делаем, мы могли бы спасти себя от горя. Мы бы перестали гоняться за таким количеством блестящих красных шаров. Мы могли бы жить с большей целью. Ваш мужчина должен спросить себя, почему он так многого хочет.

   Чтобы спустить его на землю, напомните ему, сколько жизни нужно прожить прямо сейчас , в этот момент.В этот момент между вами двумя. Поцелуй его в губы, держи голову руками. Взъерошьте эти волосы и посмотрите в глаза, которые вы так любите. Скажите: «Я люблю тебя именно таким, какой ты есть прямо сейчас». Скажите ему, что с него достаточно.

   Дело не в том, чтобы сделать его бесцельным ленивым ослом. Чтобы убедиться, что у него правильная мотивация и приоритеты.

5. Он может быть очень ревнивым или неуверенным в себе по отношению к другим мужчинам.

   Моей бывшей Мэри всегда приходилось думать, что я идеален и прекрасен.Она была всей моей системой поддержки, источником уверенности и безопасности. Она была моим всем. (И все же я относился к ней ужасно — разве мужчины не величайшие?)

   Если бы я почувствовал угрозу или не почувствовал важность №1 в ее жизни, я бы начал терять свое дерьмо. Низкая самооценка внутри вашего мужчины создает огромную дыру. Он наполнил ее вами и окропил другими вещами, такими как пороки и внимание других. Когда вы угрожаете снова оставить их пустыми, они сходят с ума или становятся иррациональными.

   Он не хочет, чтобы вы страдали.И он не хочет доминировать над вами. Он не знает, почему он так себя чувствует, но это потому, что он ненавидит себя. По сути, это самооборона, ваши действия причиняют ему боль. Достаточно больно просто быть тем, кто он есть — когда вы угрожаете заставить его чувствовать себя еще хуже … он набрасывается или чувствует себя неловко.

   В этом нет ничего плохого. Я просто говорю, как есть.

6. Практически невозможно заставить его жить «настоящим».

   Многие парни с заниженной самооценкой живут прошлым.Он может испытывать чувство вины и горевать из-за возможностей, которые он не смог использовать. Может быть, он сожалеет, что не успел лучше учиться в школе или выбрал лучший колледж. Он может чувствовать себя неудачником и разочарованием для своей семьи. Кто знает, дело в том, что он все время катается сам.

   С другой стороны, он живет в будущем. Он мечтает о дне, когда он сможет «быть счастливым». Вам может быть грустно, потому что кажется, все, о чем он заботится, — это заработать много денег, достижения или известность. Или заставить его семью гордиться. Может показаться, что он оставляет вас в стороне от своего утопического видения будущего.Но он, вероятно, просто чувствует, что будет достоин вас только после того, как покорит мир. Он чувствует себя недостойным счастья, пока не проявит себя. Эти мысли поглощают его, и он отчаянно жаждет того сладкого момента облегчения, когда он «добился своего». Проблема: этого никогда не произойдет.

   Ты любишь его таким, какой он есть, правда? Скажи ему это прямо сейчас.

7. Истинная приверженность пугает его до смерти — но не по той причине, о которой вы думаете.

   В моих отношениях я боялся, потому что не знал, черт возьми, кто я такой.Единственные части себя, которые я знал, были дерьмом. Я не чувствовал себя хорошим человеком, так кто захочет быть со мной? Я убедил себя, что помогаю, не давая ей ни брака, ни детей. Не давая ей 100% верных обязательств, я оказал ей услугу.

   Я не верил в себя. Я не верил в свою доброту или потенциал. Я знал, что не смогу пережить предстоящие тяжелые времена. Я чувствовал, что все, к чему я прикасаюсь, превращается в дерьмо, так зачем мне тратить ее время? Она обречена с самого начала, и я не хочу причинять ей боль ».

   Никаких советов, что бы он ни выглядел как «олень в свете фар». Знание этого может помочь вам понять сложность мужчины. Ему нужно научиться любить себя в трудные времена, прежде чем он сможет любить вас в трудные времена.

8. Ему может быть приятно видеть, как вы страдаете или страдаете из-за отношений.

   Больной, а? Ненавидь меня, если хочешь, мне все равно. Я прихожу по правде. Об этом сложно говорить. Самоуважение может упасть настолько низко, что мужчина получает признание, видя, как его партнерша страдает.Видеть, как человек проходит через ад из-за нас, чувствовать причиненную нами боль — это действительно может вселить в нас гордость.

   Это доза наркотика «Я достоин»… «Посмотрите, как этот человек сходит с ума по мне, я должен быть достоин».

   Достаточно сказать, пора расстаться с отношениями. Обида никогда не оправдывает обиду.

9. Он обожает вас, но ему нужно научиться любить себя.

   Ваш парень должен научиться любить себя. Это включает в себя все самые глубокие и самые темные части, которые пугают его до смерти.Неприкрытые и неощутимые части нашей психики являются источником всех неврозов и страданий. Это сказал Карл Юнг, а не я.

   Если он любит только определенную часть себя, как свою внешность, остальная его часть останется неразвитой. Во многом раньше я был как ребенок. Я избегал боли и жертв при любой возможности, и я превратился в большого ребенка-мужчину. Если это происходит с вашим мужчиной, вы должны немедленно это остановить.

В конце концов, вместе вы справитесь. Связь между вами будет неразрывной, и он будет любить вас вечно.Он никогда не забудет, что вы были той девушкой, которая помогла ему открыть для себя величайшую любовь во Вселенной. Его любовь к себе. Придерживайтесь этого, но сразу же разработайте план. Страдает не только он, но и вы. Действуй сейчас. Если он отказывается провести черту на песке и изменить свою жизнь, возможно, пришло время уйти.

---

Информация об авторе: Пол Грейвс

Пол Грейвс пишет на TakeTheLemons.com о боли, стыде и лучшей жизни через принятие себя.Он живет в Огайо со своей 7-летней дочерью и двумя кошками.

Пол есть в Twitter и Instagram.

4 простых способа полюбить себя и стать увереннее

« Нелегко найти счастье в себе, и его невозможно найти в другом месте» ~ Agnes Repplier

Когда-то я была очень глупой маленькой леди и знаю, что не одна. Я хотела парня больше всего на свете. Я никогда не переставал гадать, почему, я просто хотел этого.Теперь это не будет рассказ о том, как я этого хотел, и этого не произошло, а потом, когда я перестал этого хотеть, это произошло. Мое отчаяние каким-то образом привело к отношениям, и отсюда последовал хаос.

Сказание, что я хочу парня, имело очень четкое основное послание — я хотела, чтобы меня любили, желали, чтобы я был доволен собой, чтобы рядом был кто-то, кто заставлял бы меня чувствовать себя хорошо, когда я этого не делала. В ходе наших отношений мои настроения полностью зависели от того, как он мне отвечал — комплимент приводил к возбуждению.Инсульт? Я бы развалился на куски.

Неудивительно, что отношения длились недолго, и только через несколько лет я понял причину: я искал любви и одобрения вне себя — роковую ошибку, совершенную постоянно. После того, как эти отношения закончились, я по-настоящему осознал ценность любви к себе, и я обнаружил, что с моей вновь обретенной уверенностью я был намного более счастливым человеком вне этих отношений, чем когда-либо, когда я был в них.

Моя мотивация к написанию этого поста пришла на днях, когда я читал «Хорошее настроение» Дэвида Д.Бернса (книга, которую я, , очень рекомендую, ), особенно этот отрывок: «Люди, которые нашли счастье внутри себя, обычно наиболее желательны для представителей противоположного пола и становятся подобны магнитам, потому что они умиротворены и вызывают чувство радости. ” Хотя эти идеи не являются чем-то новым, я чувствовал себя обязанным изучить эту концепцию более глубоко, потому что по какой-то причине я думаю, что большинство из нас откладывает это очень важное знание на задний план.

Нам всем говорили, что прежде чем вы сможете найти здоровые, счастливые, любящие отношения, необходимо полюбить себя.Но как культивировать такую ​​любовь? Я столкнулся со своей долей неуверенности и неуверенности в себе, но это бремя для меня теперь в основном в прошлом, и я превратился в человека, который (в основном) уверен во всех отношениях.

Это произошло не по волшебству, это потребовало некоторой работы и серьезного отношения в целом, что было сделано с использованием советов, перечисленных ниже.

Перестань думать о негативных мыслях

Негативные мысли неизбежны. Иногда мы думаем об этом про себя, а иногда мы оплакиваем груз в надежде получить хоть какое-то заверение: «Я такой толстый» «Я такой грубый» «Я никогда не добьюсь успеха», вы знаете, как старый добрый незащищенность песня и танец идет.Что ж, с этого момента перестаньте питать эти мысли! Когда негативная мысль приходит вам в голову, сразу же избавьтесь от нее. Мне нравится использовать технику, которая заключается в том, чтобы думать прямо противоположным образом, когда мне приходит в голову плохая мысль. Если я начну думать: «Ух, я так устал, я так , а не хочу работать сегодня», я определю, что это негативная мысль, которая не имеет для меня никакой ценности, а затем скажу прямо противоположное. «Я так полон энергии! Я собираюсь так много сделать сегодня! »Это может звучать глупо, но поверьте мне, это работает.

Мысли — это настоящая сила, и они имеют огромное влияние на ваше настроение и образ мышления. Когда вы думаете о негативных мыслях, вы создаете самоисполняющееся пророчество. Хорошая новость в том, что вы можете контролировать мысли, которые приходят вам в голову, и вам не нужно обращать внимание на негативные. Каждая мысль резонирует через ваш разум и тело и создает вибрацию, которая воплощает эти мысли в реальность. Если вы не хотите, чтобы у вас был плохой день или вы плохо себя чувствуете, начните думать о хороших мыслях!

Определите, как выглядит уверенность

Неважно, что о вас думают другие, главное — ваши мысли о себе.Если вы хотите быть более уверенным, составьте список, подробно описывающий, как выглядит уверенность, и действуйте соответственно. Если вы хотите примерить смелый образ, но сомневаетесь, скажите себе: «Уверенному в себе человеку все равно, что думают другие люди, а я уверенный в себе человек, и мне нравится этот наряд, поэтому я его надену!»

Если вы боитесь подойти к парню, потому что боитесь, что он вас отвергнет, хорошо скажите себе: «Уверенный в себе человек не боится отказа, потому что уверенный в себе человек знает, что он великолепен, и знает, что он поймать во всех смыслах, и тот, кто этого не видит, теряет.Я уверенный в себе человек, и я буду доволен, если этот парень ответит мне, но это не повлияет на меня, если он этого не сделает ». Это может показаться странным, или, может быть, вы заблуждаетесь, но поверьте мне, со временем , вы больше не будете вести себя как уверенный в себе человек, вы станете им.

БОЛЬШЕ: 10 вещей, которые уверенные люди делают по-разному в отношениях

Перечислите свои атрибуты

Разговоры о том, насколько вы хороши, определенно отталкивают. Однако признание своих качеств в частном порядке — прекрасная вещь, и это практика, которую вы все должны принять.Вы можете записывать свои положительные качества или сознательно позволять им проноситься в уме. У каждого есть положительные качества, от физических характеристик до черт характера. С этого момента забудьте, чего вам не хватает, или того, что, по вашему мнению, вам не хватает, и сосредоточьтесь на всех невероятных вещах, которые делают вас тем, кто вы есть. Вы должны любить и радоваться тому, кто вы есть, и это должно вызывать у вас огромное счастье и гордость, а не стыд или отчаяние.

Знайте, что вы МОЖЕТЕ быть счастливым в одиночестве

Наличие второй половинки — это замечательно, но это не , а только , и это, конечно, не делает вас завершенным, несмотря на то, что может быть написано на карточках Hallmark.Если в вашей жизни нет кого-то особенного, это нормально, это действительно здорово, потому что вы становитесь полностью эгоистичными и можете жить жизнью только для себя, а это роскошь, которая не нравится людям в парах!

Прежде чем вы сможете быть счастливы с кем-то другим, вам действительно нужно найти счастье внутри себя. Мы все замечательные, удивительные существа, и, учитывая это, нам, конечно, не нужен мужчина, который бы отражал это прямо нам.

— САБРИНА АЛЕКСИС

6 способов полюбить себя

«Твоя задача — не искать любви, а просто искать и находить все преграды внутри себя, которые ты построил против нее.”~ Руми

Большинство из нас настолько заняты ожиданием, что кто-то нас полюбит, что мы забыли об одном человеке, которого нам нужно любить в первую очередь, — о самих себе.

По иронии судьбы, когда мой десятилетний брак рухнул, я начал самый сокровенный процесс самопознания любви.

Обескураженная и опечаленная крахом наших отношений, я начала больше исследовать любовь. Как он выдохся? Почему мы перестали любить друг друга и что случилось с нашей любовью?

Люди, которые должны были любить нас

Я вырос в довольно патриархальной культуре и семье, у которой были проблемы с выражением или проявлением любви.

На самом деле, они проявляли любовь необычным и нездоровым образом. Моя мать использовала резкие выражения, унижения и сравнения с другими, чтобы ругать, ставить в неловкое положение и высмеивать меня по поводу моих личных привычек, неуспеваемости в школе и возможных вариантов карьеры.

Мой отец проявлял любовь в виде своего ремня, который хлестал меня по телу на протяжении всего моего детства. Я помню ужасные ресницы, которые оставили следы вокруг моих ног, ягодиц и спины. Если мне повезло, ресницы делались из более мягких кожистых частей пояса.Если нет, то шрамы оставила пряжка.

Жестокие забастовки были результатом неповиновения, оспаривания авторитета моих родителей и посредственных оценок.

Мои юные годы были наполнены воспоминаниями о некоторых из этих физических шрамов, которые исчезли, но также и эмоциональными шрамами, которые продолжали оставаться.

Родители моей бывшей жены тоже проявляли любовь нездоровым образом: игнорировали ее чувства, постоянно критиковали и сравнивали ее с другими и не выражали свою любовь к ней.

После развода я осознал, что мы два поврежденных человека, которым было трудно любить себя, не говоря уже о друг друга. Когда любовь, которую вы знали, была физически вредной, эмоционально болезненной и травмировала психологию, как вы любите другого человека?

Осознав это, мне пришлось сначала найти способы полюбить себя.

Вы тоже могли быть нелюбимыми или проявлять любовь нездоровым образом в вашей жизни. Вот несколько советов, как полюбить себя, прежде чем искать любовь в своей жизни.

1. Будьте добры к себе.

У вас могут быть обиды, эмоциональная боль и недостатки. Научитесь принимать себя, свои недостатки и все такое, даже если ваша семья и предыдущие партнеры ругали вас за ваши недостатки.

Мы склонны быть суровыми к себе, часто потому, что люди, которые должны были любить нас, были необычайно жестокими и бессердечными по отношению к нам. Мы слышим их непрекращающуюся болтовню в наших умах и существе.

Сосредоточьтесь на своих многих положительных качествах. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, способностях и достоинствах.Избавьтесь от резких суждений, сравнений с другими и ненависти к себе.

Когда вы видите себя одухотворенным и богодухновенным человеком, разрушительный внутренний диалог не выдерживает.

Будьте нежны с собой.

2. Почувствуйте любовь внутри себя и будьте этой любовью.

Вы можете испытывать ненависть к себе и любовь к себе. Уделяйте больше времени любви к себе.

Попробуйте любовные и позитивные утверждения. Питайте свою душу с помощью медитации любви и доброты или духовных практик, которые помогут вам почувствовать сострадание и любовь к себе.

Как только вы почувствуете вибрации любви к себе или мир позитивных утверждений, постарайтесь находиться в этом месте любви в течение всего дня.

Наполните эту любовь своим взаимодействием с другими людьми.

3. Сделайте перерыв.

Ты не идеален. Никто не. Вам не нужно быть на вершине каждый день. Никто не счастлив все время. Никто не любит себя всегда. Никто не живет без боли.

Будьте готовы принять свои недостатки и извинить за плохие дни.Не устанавливайте для себя такие высокие стандарты эмоционально и морально. Это нормально — чувствовать грусть и боль и попадать в какие-то жизненные трудности.

Позвольте себе принять эти эмоции, не осуждая себя за них.

4. Обнимите себя.

Довольны ли вы одиночеством без чувства тревоги, страха и осуждения?

Возможно, вам придется пойти внутрь и искать утешения в себе, чтобы чувствовать себя комфортно в собственной шкуре. Практикуйте моменты одиночества и осознавайте, как вы относитесь к себе.

Научитесь принимать одиночество и позволяйте себе помнить о своих мыслях, чувствах и убеждениях о себе.

Процесс самопознания может происходить в процессе клинической терапии или консультирования. Этот процесс исцеления может помочь вам узнать, кто вы есть и каковы ваши препятствия на пути к любви к себе.

В качестве альтернативы, периоды самоанализа, безмолвной медитации, ведения дневника и обмена своими чувствами с поддерживающими друзьями могут помочь вам лучше понять, кто вы есть.

Процесс любви к себе начинается с понимания своей истинной природы.

Потребовалось сочетание медитации, терапии, письма и тишины, чтобы примириться с моим прошлым и моим настоящим. Только когда я понял, что не люблю себя, я смог попытаться это изменить.

5. Будьте благодарны.

Ронда Бирн, автор книги The Magic , делится с нами мощным способом изменить все наши отношения и нашу жизнь.

Бирн призывает нас проявлять благодарность и регулярно считать наши благословения.

«Когда вы благодарны за то, что имеете, какими бы маленькими они ни были, вы увидите, как эти вещи мгновенно увеличиваются», — говорит Бирн.

Она включает в себя двадцать восемь практик на двадцать восемь дней вашей жизни, чтобы помочь вам глубже почувствовать благодарность. Ее первоначальная практика — это формула для подсчета ваших благословений.

Она рекомендует вам написать следующее предложение для десяти вещей, за которые вы благодарны каждый день.

«Я действительно счастлив иметь _____________, потому что _____________ (почему?).”

Вы сразу же полюбите себя больше, когда осознаете все, за что благодарны в своей жизни.

6. Сосредоточьтесь на служении другим

.

Когда вы думаете о доброте к другим и любви к другим, вы открываете дверь божественной любви.

«Я спал, и мне снилось, что жизнь — это радость. Я проснулся и увидел, что жизнь — это служение. Я действовал, и вот, служение было радостью ». ~ Рабиндранат Тагор

Да, дарить другим — это дар любви, который вы можете подарить себе, и это принесет вам еще больше любви.

Когда вы будете добрыми, внимательными, сострадательными и самоотверженными, ваша душа возрадуется. В этом состоянии служения другим вы достигли высочайшего уровня любви к себе.

Найдите способы выполнять маленькие и большие задачи, чтобы помочь тем, кто живет в вашем доме, районе или сообществе. Практикуйте сознательные акты доброты и отдачи.

Любовь, которую вы разделяете с другими в форме служения, поможет вам почувствовать больше любви и удовлетворения в своей жизни.

Вы поймете, что вам больше не нужен кто-то, чтобы чувствовать себя завершенным.Вы закончили.

Отношения только заставят вас сиять ярче и принесут больше любви в вашу жизнь.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Как развить любовь к себе и укрепить отношения

«Выдающаяся любовь не исходит от двух наполовину удовлетворенных людей, которые собираются вместе, чтобы сделать одну целостную, законченную жизнь. Выдающаяся любовь приходит от двух целых людей, которые собираются вместе, чтобы разделить и улучшить свою и без того полную и прекрасную жизнь.”~ Пиа Скайд

Мой партнер и я недавно обсуждали наши отношения.

Мы оба сказали друг другу, насколько нам нравятся эти отношения. Мы говорили не о том, как сильно мы любим друг друга, а о том, насколько нам нравится это общее пространство между нами, то, что мы называем нашими отношениями.

Нам нравится давать и лелеять его. Мы получаем от этого удовольствие. Это постоянно бросает нам вызов, но в конечном итоге эти проблемы делают нас лучше.

Мы чувствуем, что отношения укрепляют нас как личность и делают нас счастливыми. Нам это не нужно, мы не зависим от этого, но мы точно хотим сохранить это.

У меня не всегда было так. С прошлыми подругами дела всегда начинались хорошо, но со временем моя неуверенность взяла верх.

Я бы потерял самоощущение и погрузился в отношения. Я стал бы зависеть от партнерства ради удовлетворения, счастья, признания и самооценки.Моя вторая половина часто испытывала такие же трудности.

В результате положительная энергия в пространстве между нами истощилась. Чем больше мы оба нуждались, тем токсичнее становилось.

Мы цеплялись, потому что думали, что нуждаемся друг в друге, но мы стали обижаться и начали ненавидеть отношения. Никто из нас не делал ничего, чтобы воспитать нашу любовь. Мы продержались, пока все не стало настолько плохим, что кто-то сломался, а потом все закончилось.

Разница между тем и настоящим — это любовь к себе.В прошлом я был незащищенным и нуждающимся, и я еще не знал, кем я был и чего хочу от жизни и от любви. У моих партнеров были похожие проблемы, и мои отношения неизбежно испортились.

Теперь, после значительного личностного роста и самореализации, с партнером, который также сделал то же самое, я могу искренне сказать, что я люблю себя и рад быть собой.

Самолюбие означает, что теперь я тоже люблю свои отношения. Я не зависим от этого, как в прошлом, и это не отнимает мою индивидуальность.Это улучшает меня.

Это кажется такой простой концепцией, но когда мы оба осознали это в нашем недавнем разговоре, это было большим прозрением.

Мы любим себя, любим друг друга, но спустя долгое время после того, как очки с розовыми тонами сняли, мы любим то, что называется «мы». Как партнеры, товарищи по команде, друзья и любовники, мы думаем, что пространство между нами потрясающее.

Изучение любви к себе в отношениях

Может быть трудно поддерживать отношения, если вы не очень любите себя.Часто неуверенность приводит к конфликту, а иногда конфликт приводит к разрыву отношений.

Распространенный совет — научиться любить себя еще до того, как вы вступите в отношения.

Но что, если вы уже с кем-то? Означает ли это, что вам нужно расстаться, чтобы поработать над собой, прежде чем снова обрести любовь? Должны ли вы выполнить какое-то произвольное условие любви к себе, прежде чем претендовать на отношения?

Конечно, полезно вступать в отношения с сильным чувством любви к себе.Но я также думаю, что если вы находитесь в партнерстве, в котором отсутствует любовь к себе, а пространство между вами является нуждающимся, раздражающим и вредным, все может измениться.

Обучение любви к себе — это непрерывный процесс. Это не переключатель, который можно просто нажать. Даже пары, у которых есть здоровая любовь к себе, могут иметь больше.

Как развить любовь к себе, если вы состоите в отношениях

1. Сохраняйте некоторую степень свободы и независимости.

Это нездорово — позволять отношениям поглощать вашу личность и терять себя как личность.Сохраняйте свои собственные ритуалы, свои занятия и своих друзей. Проводите здоровое время врозь, занимаясь своими делами, чтобы заботиться о своей душе.

2. Помните, что вы хозяин собственного счастья.

Ваш партнер не может сделать вас счастливыми. Только ты можешь это сделать. Он или она может усилить счастье, которое вы взращиваете в себе, но сделать вас счастливыми не в их обязанности. Если вы полагаетесь на них для счастья, вы истощите пространство между вами. Убедитесь, что вы берете на себя ответственность.

Это непростая задача, и это привычка, которую нужно развивать со временем. Это начинается с принятия образа мышления, что счастье — это выбор, что означает, что вы даете себе возможность культивировать счастье для себя. Это сложно и тяжело, но это освобождает, потому что вы не позволяете своему счастью зависеть от обстоятельств или других людей.

Выбор счастья означает принятие истины о том, что единственный человек, которого вы можете изменить, — это вы. Вместо того, чтобы пытаться изменить других, вы работаете над собой и стараетесь удовлетворить свои потребности.

Еще один способ взять на себя ответственность за собственное счастье — это принять решение присутствовать. Если вы дождетесь идеальных условий, прежде чем позволить себе быть счастливым, вы всегда будете ждать.

Вместо того, чтобы говорить: «Я буду счастлив, когда…» вы выбираете счастье сейчас. Вы успокаиваете мысли о прошлом или будущем и решаете быть счастливыми в данный момент.

Делать мелочи, которые делают вас счастливыми, помогает в этом. Примите небольшие ежедневные моменты, которые вам нужно заботиться о себе, например, сядьте с чашкой чая или уделите десять минут медитации.Это поможет успокоить ваш разум, позволит вам присутствовать и найти момент радости в своем дне.

Работа с багажом из прошлого также поможет вам почувствовать себя легче и более настоящим и облегчит выбор счастья. Тем не менее, работа над прошлой болью — это непрерывный процесс, и хотя это хорошо, это не должно удерживать вас от выбора счастья.

Необязательно: «Я буду счастлив, когда преодолею свой багаж». Вы можете быть счастливы прямо сейчас.

3.Посмотрите в себе, что ваш партнер видит в вас.

Неуверенные люди изо всех сил пытаются увидеть в себе что-то хорошее и часто пренебрегают положительными вещами, которые видит их партнер.

Спросите своего партнера, что они видят в вас и что они любят в вас. Это отличное упражнение на свидание на ночь для пар. Напишите список из двадцати вещей, которые вам нравятся друг в друге, и по очереди прочтите их.

Если вы будете делать это регулярно, вы постепенно примете это на вооружение, усвоите и начнете верить в это о себе.

Например, я критиковал себя за то, что был слишком замкнутым и скучным. Но я пришел к выводу, что мой партнер действительно ценит мою способность сохранять равновесие в бурных эмоциональных водах.

Мои максимумы не так высоки, но мои минимумы не так уж низки. Вместо того, чтобы видеть в этом то, что я скучен и к чему нужно критиковать, теперь я вижу в этом знак силы и что-то ценное, что я привношу в отношения.

В отношениях вы изучаете не только другого человека, но и себя.

4. Не расстраивайтесь, когда видите свои недостатки.

С другой стороны, отношения также будут отражением ваших недостатков. То, что вы узнали о себе, может раздражать вашего партнера.

У всех есть свои недостатки. Некоторые вещи можно игнорировать; другие могут быть тем, над чем вы хотите поработать. В любом случае, не позволяйте этому расстраивать вас и не мешать любви к себе.

Выявление недостатков — естественная часть отношений; это не значит, что вы ужасный человек или что вас нельзя любить.

5. Простите себя за свои ошибки.

Злоба на самого себя мешает самолюбию. В отношениях неизбежно, что иногда вы говорите или делаете то, о чем сожалеете. Не ругайте себя за это.

6. Помните, что любовь — это действие, а не чувство.

Мудрые умы всегда утверждали, что любовь — это то, чем вы выбираете заниматься, а не эмоции, которые вы испытываете. Это часто говорят о любви к другому, но то же самое верно и о любви к себе.

Даже если вы не чувствуете, что любите себя, сделайте выбор в пользу себялюбия. Найдите время, чтобы позаботиться о себе и удовлетворить свои потребности.

Лучший способ сделать это — ежедневно планировать «время для себя». Это период, когда вы ставите себя на первое место по отношению к любым другим обязательствам или другим людям. Делайте простые занятия, которые вам нравятся. Для меня это поход в спортзал, чтение новостей и тихий завтрак. Некоторые любят медитировать, заниматься йогой или читать.

Все дело в небольшом ритуале любви к себе.Одно занятие может не иметь большого значения, но если вы сможете сделать его регулярной ежедневной привычкой, тогда совокупные преимущества будут складываться.

Бригада тех, кто рано встает, убедила меня, что утро — лучшее время для этого, так как больше ничего не отвлекает. Каждый день в течение последнего года я просыпалась на час раньше, чем обычно, так что у меня есть ежедневное время для любви к себе. Вы можете предпочесть заниматься этим вечером перед сном, но в любом случае сделайте это своим приоритетом.

–

Помните, что любовь к себе важна для создания счастливых, здоровых и уважительных отношений.Когда вы в безопасности, уверены в себе и чувствуете себя хорошо, вы наполняете пространство между собой положительной энергией.