Как выработать режим дня у грудничка в 2 месяца: Режим дня ребенка в 2 месяца

Содержание

Режим дня новорожденного ребенка

Режим дня имеет большое значение не только для взрослых, но и для детей. С самого рождения крохи, у него постепенно развивается определенный распорядок дня, который помогает упорядочить не только определенный день, но и жизнь. Сегодня мы поговорим о том, для чего нужен такой распорядок, из чего он состоит, и как приучить новорожденного к такому режиму.

Для чего нужен режим дня

Давайте сначала разберемся, что же такое режим. Это определенные последовательные действия, которые выполняются в течение дня. Такой подход к жизни и воспитанию помогает:

Планировать время в течение всего дня, т. е. вы сможете понимать, когда нужно гулять с ребенком, когда его укладывать спать, а когда готовить еду или уделить время для отдыха.
Упорядочить потребности крохи и вырастить его здоровым. Некоторые утверждают, что кормление по требованию никак не связано с порядком, а даже наоборот, мешает его установить. Однако это не так – кормление по требованию помогает наладить грудное вскармливание, вот почему это так важно, особенно в первые пару месяцев, и не мешает маме организовывать время крохи в течение дня. Ребенок будет кушать столько, сколько ему требуется, поэтому такой подход помогает избегать перекармливания и тех последствий, которые в результате могут возникать.
Укрепить отношения с мужем. Когда в семье появляется малыш, на плечи родителей ложится огромное количество забот и дел, что часто негативно сказывается на отношениях мужа и жены. Планирование времени помогает справиться с этой проблемой. Это очень важно, потому что ребенок может быть счастливым только там, где любят и уважают друг друга.

Как приучить грудничка к режиму

Выполнение распорядка – это труд, и в первую очередь, это труд родителей. Если они стремятся, чтобы он был только у крохи, ничего хорошего из этого не выйдет. Поэтому первое, с чего все начинается – это правильный настрой и желание родителей упорядочить свой распорядок дня.
Еще важно понимать, что каждый новорожденный индивидуален – есть детки, у которых очень быстро вырабатывается свой собственный ритм жизни, и это очень легко заметить. А есть малыши, которым нужно помогать, и на это потребуется достаточно времени. Родители должны быть внимательными, чтобы заметить это.
Рекомендуется вставать каждый день утром приблизительно в одно и тоже время. Некоторые даже советуют будить малыша, даже если он ночью не спал. Но здесь нужно проявлять благоразумие, если ребенок, когда вы его разбудили, хнычет и закатывает истерики, особенно в первый месяц, не стоит над ним издеваться, значит, начинать приучаться к распорядку дня нужно немного позже.
Нужно также стараться в одно и тоже время гулять, играть, спать и купаться с малышом. Ребенок достаточно быстро принимает такую упорядоченность и легко ее придерживается.
Можно ребенку делать различные подсказки, которые будут предшествовать тому или иному действию. Например, сигналом ночного сна для новорожденного может стать купание или мелодия карусели, которую подвешивают над кроватью. Можно также брать на прогулку определенную игрушку и каждый раз перед выходом на улицу ее можно показывать крохе. Таких подсказок существует огромное множество, да и каждая мама может использовать свой вариант подсказки.
Все действия нужно делать с любовью. Не переживайте, если сразу что-то не получается. Скорее всего, в первый месяц вы не увидите результата, но в дальнейшем он обязательно будет.

Режим кормления новорожденного

В первый месяц происходит налаживание грудного вскармливания, поэтому кормить новорожденного нужно по требованию. Если он любит поспать, маме все равно необходимо предлагать грудь даже спящему ребенку. Такое кормление не влияет на общий уклад дня, потому что под понятием «режим» необходимо понимать такие занятия, как время бодрствования, прогулки, купание и сон.

В сутки малыш может просить кушать минимум 6 раз, важно заметить время, в которое он просит грудь, и стараться кормить его в это же время каждый день. Со временем у новорожденного выработается упорядоченность даже в еде. Если ребенок очень часто просит есть, значит, грудное молоко может быть недостаточно жирным, поэтому маме стоит пересмотреть свой рацион, чтобы обогатить молоко необходимыми веществами.

Старайтесь перед едой выкладывать кроху на животик, хотя бы на 1-2 минуты. Это способствует улучшению перистальтики кишечника и выведению собравшихся газиков. После кормления подержите его столбиком, чтобы вышел воздух, который новорожденный мог проглотить. Это еще и считается профилактикой чрезмерного срыгивания.

Важно еще избегать перекармливания. Если младенец часто и много срыгивает, это первый признак, что он переедает. Многие утверждают, что перекармливание как раз происходит из-за того, что малышу дают грудь по требованию, но это не так. Основная проблема – это мысли мам о том, что если ребенок заплакал, значит, он голодный. Поэтому они пытаются сразу же дать крохе грудь.

Помните, что малышу может быть некомфортно, жарко или холодно, поэтому стоит сначала успокоить новорожденного, а если он никак не хочет успокаиваться, тогда уже предлагать ему поесть.

Режим сна новорожденного

В первые две недели новорожденный постоянно спит, кроме тех моментов, когда он просыпается, чтобы покушать, и снова засыпает. В дальнейшем время бодрствования постепенно увеличивается, и кроха уже начинает рассматривать все вокруг, активно двигать ручками и ножками, учится издавать различные звуки.
В первый месяц младенец должен спать примерно 20 часов в сутки, в 2-3 месяца сон должен составлять около 18 часов в сутки, а в 6 месяцев малыш спит до 16 часов. Очень часто многие сталкиваются с такой ситуацией, когда новорожденный путает день и ночь, и может днем спать, а ночью бодрствовать. В такой ситуации маме стоит больше уделять внимания крохе днем, общаться, читать стишки и петь песенки.

Необходимо сделать так, чтобы ребенок как можно дольше бодрствовал. Но делать это нужно осторожно, если малыш, когда его или ее разбудили днем, постоянно хнычет и ему ничего не интересно, необходимо дать ему поспать, чтобы не травмировать нервную систему. Важно также правильно вести себя в вечернее время, не стоит играть с ребенком, веселить его и развлекать.
Стоит обеспечить спокойную обстановку: организовать ночное освещение, можно включить расслабляющую музыку или петь крохе колыбельные, а также делать расслабляющий массаж, особенно рекомендуется делать его перед купанием. Это не только польза для мышц и нервной системы, но и дополнительная нагрузка, после которой хочется спать.
Не забывайте также организовать оптимальную температуру в помещении, которая не должна превышать +22°, и соответствующую влажность. Одежда новорожденного должна быть удобной, он не должен мерзнуть или перегреваться.
А также стоит вовремя менять подгузник. Если этого не делать, могут возникнуть опрелости и воспаление, а это дополнительный дискомфорт и залог того, что новорожденный будет спать беспокойно.

Бодрствование

Первое время ребенок большинство времени спит, но чем старше он становится, тем больше времени он начинает бодрствовать и меньше спать. Есть различные приблизительные расчеты и уклады, но здесь важно понимать, что у каждого крохи свой биоритм, и маме необходимо постепенно стремиться к тому, чтобы кроха учился бодрствовать каждый день примерно в одинаковое время.

Прогулки

Прогулки важны и нужны. Новорожденные детки хорошо спят именно на воздухе, во время прогулки, а детки постарше активно изучают все вокруг, и этим нельзя пренебрегать. К тому же, свежий воздух необходим для правильного развития всех систем и органов в организме. Рекомендуется делать прогулки 2 раза в день, продолжительностью 2-3 часа. В зимнее время 1-2 часа, в зависимости от погодных условий.

Гигиенические процедуры

В роддоме молодую маму учат, как проводить утреннее умывание, с этого начинается новый день.

После ночи рекомендуется не просто поменять подгузник, а промыть половые органы и сделать крохе воздушные ванны. Это своеобразный утренний ритуал, который сигнализирует новорожденному, что пришел новый день.

Еще один важный сигнал, который прививается с самого рождения – это вечернее купание, которое сигнализирует о том, что наступает ночной сон. Эти процедуры необходимо делать в одно и тоже время, чтобы активно вырабатывался режим в этой сфере.

Нарушения режима дня у грудничков

К сожалению, не всегда старания родителей увенчиваются успехом, и ребенок продолжает спать днем и бодрствовать по ночам, постоянно висит на груди, а во время прогулок капризничает и кричит. В такой ситуации необходимо разобраться, что же вызывает у крохи такие беспокойства.

Залог успешного сна – это сытость. Новорожденный может висеть на груди, но при этом не наедаться. Основные причины: неправильный захват соска или неудобная позиция. Важно правильно наладить грудное вскармливание.
Очень важно организовать комфортные условия для сна: одеть ребенка в приятную и удобную одежду или вообще раздеть, если очень жарко, создать комфортную температуру и необходимую влажность. Если ребенок замерзает или перегревается, его сон будет беспокойным и непродолжительным.
Если грудное вскармливание налажено и в комнате приятный климат, а малыш продолжает капризничать, значит, его может что-то беспокоить, и тогда нужно обратиться к доктору за консультацией. Нередко встречаются различные расстройства нервной системы, головные боли у новорожденных и другие патологические состояние, которые требуют своевременного лечения.

О собственном режиме дня

Еще совсем недавно нашим родителям активно навязывали то, что дети должны строго выполнять прописанный режим дня, который был одинаков для всех. Времена меняются, и сегодня большинство педиатров утверждают, что у каждого новорожденного свой биоритм, который и формирует индивидуальный режим. Просто нужно внимательно наблюдать за своим крохой и помочь ему установить оптимальный распорядок дня.

Видео о режиме дня для младенцев

В этом видеоматериале подробно рассказывается о режиме дня новорожденного в первый месяц. Данная информация поможет мамочкам понять, что им делать со своим маленьким ребенком, и как организовать его и свое время в этот период, поэтому советуем вам ознакомиться с ним.

Видео о режиме дня ребенка от рождения до года

Многие родители хотят знать, каким должен быть режим дня малыша не только в первый месяц после рождения, но и в дальнейшем. Поэтому рекомендуем вам ознакомиться с еще одним видеоматериалом, в котором представлен режим дня новорожденного по месяцам.

Полезная информация

У многих женщин после родов возникают множество вопросов. Когда наступит полное восстановление организма? Для кого-то важно, когда начинаются месячные после родов? Также каждой мамочке необходимо знать, какими должны быть выделения после родов. Многих тревожит такое явление, как растяжки после родов, и что можно сделать, чтобы от них избавиться. На все эти вопросы вы сможете найти ответы, ознакомившись еще и с этими статьями.

Получилось ли у вас соблюдать режим дня вашего новорожденного малыша, особенно в первые месяцы жизни? Поделитесь своими историями и советами, которые могут быть полезными для других мам, и не забывайте оставлять ваши отзывы в комментариях к прочитанной статье.

Режим дня для 2 месячного ребенка

Некоторым может показаться нелогичным употребление понятия «режим» по отношению к грудничку на втором месяце жизни. На что способен новорожденный кроме еды и сна? В какой-то мере это справедливо, так как до 4-месячного возраста младенцы руководствуются в основном физиологическими потребностями. Но даже в этих нехитрых проявлениях возможно выявить склонности крохи и применить их для его развития. Кроме того, подобные наблюдения дадут маме шанс выполнить некоторые дела по дому, подстроившись под ритм малыша. Рассмотрим подробнее из чего состоит режим дня ребенка в 2 месяца.

Сон малыша

Самый животрепещущий вопрос – сколько спит ребенок в 2 месяца? Сон новорожденного этого возраста занимает около 17 часов в сутки. Дневной отдых чередуется с бодрствованием, а по ночам дети пробуждаются, только чтобы покушать.

Стоит учесть, что спит ребенок в 2 месяца на грудном вскармливании довольно нестабильно, а уснуть один, вообще, не может. Идеальным вариантом для него является засыпание на груди у мамы.

Если мамочка наблюдает беспокойный сон у своего крохи, стоит исключить влияние следующих факторов:

физический дискомфорт – ребенок голоден или хочет чистый подгузник,
несоблюдение температурного режима в комнате (норма – 20-23оС),
лишний шум (уличные звуки или громко вещающий телевизор),
излишек света (в дневное врем лучше загородить ребенка от солнечных лучей плотными шторами, а в ночное – ограничиться использованием ночника),
боль – в 2 месяца младенца все еще беспокоят колики, и нужно помочь избавиться от них.

Кормление

Распорядки дня у малышей на грудном и искусственном питании несколько различны.
Грудное вскармливание рекомендуется осуществлять по требованию. Малыши со временем сами устанавливают режим питания и едят с интервалом в три часа. Однако во время болезни кроха может «висеть на груди» часами.

Младенцев, питающихся смесью, следует кормить четко по часам, так как даже наиболее качественной смеси нужно время на переваривание. В среднем за сутки младенец должен питаться 5-6 раз по 120-140 мл смеси. Спит ребенок в 2 месяца на искусственном вскармливании по ночам довольно спокойно, так что вскоре можно будет перейти к питанию с интервалом в 4 часа.

Объем и кратность питания недоношенных детишек на искусственном вскармливании определяет педиатр.

Прогулки

Зимой с двухмесячным младенцем не рекомендуется выходить при морозе ниже -10 C⁰, а в жаркое время года оптимальное время для гулянья – до 11 и после 17 часов.

В зимнее время нужно тщательно подбирать одежду для улицы. Оптимальный выбор – конверт либо комбинезон на меховой подкладке. Во время бодрствования лучше брать карапуза на ручки, предоставляя ему возможность знакомиться с окружающими образами, звуками, ароматами.

Купание

Есть ряд основополагающих рекомендаций для купания грудничка. Во-первых, моющие средства нужно использовать только раз в неделю, а в остальные дни достаточно простой воды. Для купания детишек с кожными проблемами можно использовать травяные отвары (например, из ромашки).

Во-вторых, нужно учитывать предпочтения малыша относительно времени купания. Традиционно принято отводить этой процедуре вечернее время. Но отнюдь не всем деткам по душе такой расклад. Если младенец капризничает и плохо засыпает после купания, лучше перенести моцион на день.

В-третьих, вода для купания не должна быть горячее 37 C⁰. Если, погрузив в ванночку локоть, мама чувствует приятное тепло, то температура воды оптимальна.

Развивающие занятия

Двухмесячный ребенок приступает к изучению окружающего мира. Время его бодрствования увеличивается, ималыш успевает не только поесть. К третьему месяцу кроха будет бодрствовать около 60 минут подряд.

Для двухмесячного грудничка все занятия с мамой – массаж, зарядка, игра – являются отличными упражнениями на развития.

Кроха начинает распознавать не только силуэты, но и некоторые подробности, особенно находящиеся на расстоянии 20 см от глаз. Значит, мамочка, общаясь с младенцем, должна ближе наклоняться к нему, чтобы он мог разглядеть и запомнить ее лицо.

Слух ребенка тоже активно развивается. В это время хорошо включать младенцу классическую музыку.

Наиболее доступная игра сейчас – взять кроху на ручки и разговаривать с ним на разные голоса и интонации, петь песенки.

Чтобы занять ребенка, некоторые любят поиграть «в прятки». То есть нужно позвать карапуза с одной стороны, а когда он повернет головку, позвать с другой.

Можно еще передвигать яркий предмет из стороны в сторону, чтобы ребенок мог тренировать зрение.

Идеальная игрушка для этого возраста – легкая пластмассовая погремушка с приятным звуком. Расцветку ее рекомендуется выбирать из желтого, красного или оранжевого оттенков, так как грудничок в первую очередь будет различать именно эти цвета.

Также полезен и познавателен для карапуза тактильный контакт с материалами. Подойдут лоскутки тканей (хлопок, атлас, бархат), которые следует поочередно вкладывать в ладонь крохи. Можно взять и другие материалы – например, дерево или пластмассу.

Растить ребенка – приятная, но непростая работа, которая потребует немало терпения. Однако если мама внимательно наблюдает за своим карапузом, она легко сумеет определить режим дня двухмесячного ребенка и спланировать домашние дела так, чтобы материнство доставляло позитивные эмоции, а не вечную усталость.

Как восстановить режим сна у новорожденного ребенка: когда устанавливается

Многие мамы сталкиваются с тем, что бодрствование у грудного ребенка может быть активным не только днем, но и ночью. Младенец может взять и не спать в темное время суток даже в 3, 4 месяца, в первый год жизни, когда уже есть сформированный график дня. Как поменять режим сна у грудничка и вернуть привычный распорядок, легко перестроить малыша на комфортные условия для всех членов семьи, расскажет данная статья.

У ребенка сбился режим сна

Причины сбоя в режиме сна

Когда устанавливается режим у новорожденного – ближе к трем месяцам. Мама с облегчением выдыхает, ведь теперь она может как-то спланировать свой день, и распорядок становится более определенным. Обычно, если что-то начинает сбиваться, то это легко можно менять или восстановить. Грудничок уже различает день и ночь, происходит установка такого сна, который близок по фазам к взрослому.

Важно! Есть такие дети, которые не признают никаких графиков сна и бодрствования. Что-либо изменять с ними потребует больших затрат времени и сил. Как бы родители ни пытались сдвинуть время игр и купания перед ночным отдыхом, такие малыши все равно просыпаются тогда, когда хотят и требуют развлечений. Как правило, период проходит сам по мере взросления.
Причинами нарушений сна считают:
Боль в животике (колики). Повышенное газообразование и колики, если они у малыша проявились, могут беспокоить его вплоть до 3-4 месяцев. В такой период не стоит устанавливать никаких правил, поскольку все симптомы пройдут тогда, когда у грудничка наладится работа жкт. Все, что ему необходимо сейчас, – это забота и любовь мамы.

Колики у грудничка
Прорезывание зубов. Как правило, беспокоится малыш 2-3 дня, максимум неделю, когда режутся зубки. Восстанавливать сон нет никакой необходимости – по истечению времени он наладится сам.
Прорезывание зубов – малыш все тянет в рот
Дискомфорт у малыша. Это может быть мокрый подгузник, или малыш не может никак испражниться. Зачастую дети просыпаются перед процессом дефекации среди ночи и начинают хныкать, капризничать, сильно плакать, кричать. Не стоит укладывать малыша спать, пока он ни удовлетворил свои физиологические потребности.
Сильные перевозбуждение и усталость. Важно установить временные рамки бодрствования с крохой так, чтобы исключить переутомление малыша. Слишком длинная прогулка, поход в торговый центр или компания из шумных гостей могут нарушить сон младенца на 2-3 дня.
Мамы нет рядом. До 6 месяцев ребенок крайне нуждается в присутствии мамы, особенно, если он перенес сложные роды или кесарево сечение. Такие малыши не хотят отпускать маму ни на секунду, даже тогда, когда спят.
Перемена погоды. Родничок у детей затягивается в год и позже, поэтому до этого момента они очень восприимчивы к изменениям в природе, реагируют на дождь, снег, грозу, полнолуние и магнитные бури. После восстановления погоды все быстро приходит в норму.

Неправильный режим дня. Это, пожалуй, одна из самых частых причин, поскольку ритмы сна у грудничков меняются очень быстро. В месяц дети бодрствуют максимум 40 минут в сутки, в два – уже 1,5 часа.
Обратите внимание! Лучшим решением будет иметь таблицу снов и бодрствований для каждого месяца ребенка перед глазами, чтобы постоянно сверяться с ней и, если требуется, проводить корректировки в режиме.

Малыш осваивает новый навык. Кроха начал ползать, сидеть, ходить – это достижение. Такие периоды дети проживают по-своему, а отдых нарушается.
Как установить режим сна
Как сделать ребенку режим – четко структурировать время сна и бодрствования. Стоит знать ту границу времени, которую малыш может провести без отдыха, при этом в его нервной системе не начнутся процессы перевозбуждения.
Дополнительная информация. Если время укладывания правильное, то кроха засыпает без криков и плача в течение 5-10 минут. Если грудничок не засыпает на протяжении 20 минут, то он перегулял и переутомлен.
Методы для формирования комфортного сна и засыпания:
Обязательно соблюдать распорядок дня, где есть купание и кормления перед отдыхом. Малыш быстро привыкает к определенным последовательностям, понимая, что скоро надо будет спать, хорошо расслабляется и укладывается без проблем.

Купание можно проводить с травками череды и ромашки – они отлично расслабляют нервную систему.
Средства и травы для купания младенцев
Пеленание. Некоторые дети так спокойнее спят. Только нельзя пеленать туго, как делали в советские времена, нужно лишь завернуть ребенка в пеленку или специальные слипы, коконы, где он сможет двигать ручками, но не тянуться к личику.
Чтобы малышу крепче спалось, можно оставлять в кроватке свой халат, футболку – мамин запах успокаивает.

Важно создать в детской комнате все условия для комфортного отдыха, не кутать грудничка, чтобы он не перегрелся. Перегрев чреват негативными последствиями, ухудшением самочувствия малютки.
Ночью кормления проводятся тихо, свет не включается. Днем – наоборот, в процессе нужно разговаривать с крохой, чтобы он быстрее начал отличать день и ночь.
Важно! Задача мамы – следить за развитием малыша. Кроха сам не будет менять свои ритмы, в этом должны помочь родители.
Как поменять и восстановить режим сна
Если режим сна у грудничка внезапно сбился, нужно поспособствовать тому, чтобы его восстановить, ведь от этого страдают все.
Есть пять правил, которые быстро вернут либо поменяют режим отдыха:
Долго спать днем ребенку давать не стоит, особенно, если этот сон после обеда. Ночью тогда придется активно играть с малышом и уделять ему внимание.
Проанализировать систему кормления. Например, если очень сытно покормить грудничка ближе к вечеру, то перед сном он, естественно, съест меньше и ночью проснется от голода. Важно отслеживать предпоследнее и последнее кормления перед сном. Если малыш перед отправлением на отдых хорошо поест, то будет спать крепко.

Вечером подготовить комнату. Обязательно проветрить и добиться температуры 22 градуса, летом допустимо оставлять форточку открытой (если ночью +16-18 градусов). На спальное место не должны светить фонари, луна или прожектора. Все ночники также следует убрать – это негативно сказывается на выработке гормона мелатонина.
Младенцу в кроватке должно быть удобно – не жарко, не холодно. Постельное белье должно быть только из натуральных тканей, а подгузники – хорошо впитывать жидкость.
В течение дня кроха должен быть активен, подвижен. Родителям стоит уделять ему много внимания: играть, делать зарядку, гимнастику. Если малютка мало двигается в течение дня и постоянно спит, логично, что с режимом будут проблемы.

Важно! Перед сном не должно быть никаких активных игр, иначе ребенок перевозбудится и долго будет засыпать.
Зарядка с грудничком
Рекомендации по созданию комфортных условий для сна
На качество отдыха напрямую влияет не только установленный правильный режим, но и комфортные условия.
Что важно для хорошего и крепкого сна:
Оптимальная температура – 18-22 градуса. Когда крохе жарко, он будет постоянно плакать. Не надо укутывать его, если возможно, отключить или отрегулировать слишком горячие батареи. Носик и ножки могут быть прохладными, это не показатель, как и икота, что малыш замерз. Если основание шеи сзади у малютки теплое, ему комфортно. До 6 месяцев лучше детей не укрывать одеялом, чтобы избежать синдрома внезапной детской смертности (СВДС).
Влажность – 40-60%. Если воздух сухой, то у крохи в носике будут образовываться трещинки, ребенок будет от жажды постоянно просыпаться. Желательно приобрести увлажнители в комнату. Они бывают паровые, ультразвуковые, холодного типа, «мойка воздуха».
Свет. С 3-4 месяцев у ребенка начинает самостоятельно вырабатываться гормон сна – мелатонин, который зависит от освещения. Если оно слишком яркое, то гормона будет мало, как следствие, малыш спать не будет. По этой причине за час до сна следует во всей квартире приглушать свет, а ночью – спать в темноте. Если малютку беспокоят кошмары, то ночник допустимо взять, но с оранжевым или желтым светом. Днем в темноте ребенку спать не стоит, достаточно только прикрыть окна шторами. Так у малыша появляется реакция: «мне скоро надо будет отдыхать».

Приглушенный свет для благоприятного сна важен
Шум. Новорожденные слышат вибрацию звука, но реагируют только на очень громкие или резкие колебания. Они спокойно спят под звук телевизора или разговоры взрослых. По мере взросления кроха начинает различать звучания, а сон становится более чутким. Для многих мам спасением является «белый шум» – он «отсекает» посторонние звуки во время отдыха, и ничего кроху не беспокоит. Также «белый шум» очень близок к тем звучаниям, которые младенец слышал еще в утробе, поэтому, услышав знакомые звуки, он быстро успокаивается и почти мгновенно засыпает.

Обратите внимание! Рекомендации педиатров «не приучать ребенка спать в тишине» не всегда уместны. Все дети разные, со своим темпераментом и характером, уровнем чувствительности и возбудимости. Если совсем незначительные звуки мешают малышу спать, то лучше все-таки организовать для него тишину.
В вопросах организации сна самое главное – уметь настроить комфорт и для ребенка, и для всей семьи. Чтобы в дальнейшем проблем было немного, в самый первый месяц маме стоит наблюдать за грудничком, отслеживать время его сна, кормлений, бодрствования, затем установить распорядок, который, если необходимо, всегда можно будет с легкостью отрегулировать в нужную сторону. Чем быстрее установлен график дня, тем проще развиваться и расти малышу.
Видео
Режим дня 2 месячного ребенка. Подробный распорядок дня
Второй месяц жизни очень важен для ребенка. Младенец понемногу привыкает к окружающей обстановке, адаптируется к новым ощущениям, цветам, запахам, звукам, знакомится с родителями. В этот период мама и папа должны обеспечить малышу здоровое и сбалансированное питание, спокойный и полноценный отдых ночью и днем. Когда ребенку исполняется два месяца, без режима дня ему обходиться уже нежелательно. Чтобы маленький организм правильно рос и развивался, необходимо организовать режим дня 2 месячного ребенка.
Из каких обязательных пунктов состоит режим дня ребенка в 2 месяца?
У каждого ребенка свой индивидуальный режим, и перестраивать его ни в коем случае нельзя. Но существуют пункты, которые обязательно нужно включать в суточный график двухмесячного младенца. Но, ни один из обязательных пунктов, приведенных ниже, не должен быть вычеркнут. В режим дня 2 месячного ребенка входят:
принятие пищи;
дневной и ночной сон;
прогулка на свежем воздухе;
игры и другие способы проведения досуга;
купание, массаж и прочие гигиенические мероприятия.
Каким должен быть режим дня двухмесячного ребенка согласно педиатрическим рекомендациям?
Существует график, одобренный педиатрами, в котором четко прописывается, какие пункты следует включать в режим дня 2 месячного ребенка, в какое время проводить определенные процедуры. Данную таблицу можно без труда отыскать в любом медицинском справочнике по уходу за ребенком или на любом сайте педиатрической тематики.
время мероприятия
6⁰⁰ первое утреннее кормление
6⁰⁰ — 7³⁰ проведение утренних гигиенических процедур, умывание, смена подгузника, прочищение носика, подстригание ноготков
7³⁰ — 9³⁰ отдых, сон
9³⁰ второе кормление
9³⁰ — 11⁰⁰ досуг, игры
11⁰⁰ — 13⁰⁰ сон на свежем воздухе, прогулка по улице
13⁰⁰ первое дневное принятие пищи
13⁰⁰ — 14³⁰ досуг, игры
14³⁰ — 16³⁰ отдых, сон
16³⁰ второе дневное принятие пищи
16³⁰ – 17³⁰ развивающие слух, зрение, координацию упражнения с рассказыванием стишков, пением, использованием погремушек
17³⁰ — 19³⁰ отдых, сон
19³⁰ — 20⁰⁰ проведение вечерних гигиенических процедур, купание
20⁰⁰ вечернее кормление
20⁰⁰ — 21³⁰ досуг, спокойные игры
21³⁰ — 6⁰⁰ ночной сон, кормление несколько раз за ночь по требованию
Данным графиком пользуется большинство матерей, но его нельзя назвать идеальным. Промежуток между кормлениями в 3 – 4 часа многие женщины считают слишком длинным: двухмесячный младенец может проголодаться значительно раньше и потребовать кушать. Если малыш болеет или отличается слабым здоровьем, то он нуждается в большем количестве дневного и ночного сна. В таких ситуациях режим сбивается, уследить за соблюдением всех его пунктов становится просто невозможно. Конечно, нет ничего страшного в том, что проголодавшийся ребенок примется за обед на 15 минут положенного срока или, сильно утомившись, поспит немного дольше.
Незначительные отступления от графика не запрещаются. Но некоторые мамы, безалаберные или потакающие детским капризам, совершенно не соблюдают режим дня, что плохо сказывается на самочувствии и поведении новорожденного младенца.
Каким должен быть режим дня двухмесячного ребенка на искусственном вскармливании?
Режим дня двухмесячного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, несколько отличается от общепринятого распорядка. Молочные смеси усваиваются пищеварительным трактом младенца гораздо медленнее, чем материнское молоко. Поэтому промежутки между кормлениями должны быть более длительными, составлять не меньше четырех часов. Рекомендуется кормить малыша в следующее время суток: в 6⁰⁰, 10⁰⁰, 14⁰⁰, 18⁰⁰, 22⁰⁰, 2⁰⁰. Остальные процедуры, периоды сна и досуга соответствуют стандартному графику.
Каковы особенности кормления грудью двухмесячного ребенка?
Если у мамы достаточное количество грудного молока, то малышу лучше оставаться на естественном вскармливании. Поить ребенка водичкой после каждого приема пищи совсем необязательно, только если он не питается искусственными смесями. Свежей водой обязательно следует угощать кроху в жаркую погоду, чтобы он не страдал от перегрева.
В материнском молоке содержатся питательные вещества, витамины и минералы, которые нужны младенческому организму для полноценного роста и развития. С двухмесячного возраста ребенок уже может пробовать первый прикорм. Новые продукты необходимо давать малышу понемногу, чтобы он привык к ним: по половине чайной ложечки до прикладывания к маминой груди. Для грудничка, весящего около четырех килограмм, в два месяца хватает 400 – 600 граммов пищи в сутки. Перекармливать кроху нельзя, иначе потом придется сражаться с младенческим ожирением.
Особенности кормления смесью ребенка в 2 месяца
Адаптированные молочные смеси номер 1 подойдут для кормления ребенка в 2 месяца. Количество кормлений двухмесячных младенцев составляет (5-6 раз в день). Порция потребления молочной смеси указывается на упаковке и составляет приблизительно 120-140 мл. Не рекомендуется нарушать рекомендации и дозировку, которые указаны на упаковке. Недоношенные детки наблюдаются у педиатра, и количество предлагаемой порции может быть выше нормы, но только по рекомендациям врача.
Маме необходимо держать ребенка на руках, чтобы достичь максимального контакта с ребенком во время кормления с бутылочки искусственной смесью.
После того, как кормление завершено грудничков и детей на искусственном вскармливании необходимо подержать в вертикальном положении на протяжении 2-3 минут, чтобы воздух, который попал в желудок во время кормления, благополучно покинул его. Если после кормления двухмесячного младенца наблюдается срыгивание фонтаном, то это может говорить о нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. В таком случае необходимо обратиться за консультацией педиатра.
Каковы особенности стула у двухмесячного ребенка?
Многие мамы пугаются, когда видят у своего ребенка жидкие и желтоватые каловые массы. Но беспокоиться не нужно. На самом деле жидкий, однородный, светлый стул у малыша двухмесячного возраста является нормой, ни о каком нарушении работы кишечника он не свидетельствует.
Даже смена рациона, добавление прикорма или прием лекарственных препаратов не делают фекалии грудничка твердыми. Отвердение стула у маленьких детей происходит только 10 – 12 месяцам жизни, когда полностью сформировывается микрофлора кишечника. Двухмесячный малыш, если он здоров, должен опорожняться 3 – 4 раза в сутки.
Какова должна быть продолжительность сна у ребенка в 2 месяца?
Режим дня ребенка в 2 месяца очень важен, так как малышу нужно соблюдать определенное чередование сна и питания. Спокойный и полноценный сон в дневное и ночное время позволяет детскому организму восстановить силы, затраченные на рост, развитие и познание окружающего мира.
Родителям нужно быть готовыми к тому, что поначалу малыш будет спать тогда, когда ему хочется, ориентируясь на свои биоритмы, но со временем привыкнет к определенному распорядку дня и начнет ложиться в кроватку по графику.
Ребенок в два месяца спит беспокойно, часто дергается, ворочается, смена фаз сна происходит резко и быстро. В этом возрасте младенец еще не может спать отдельно от мамы, он должен чувствовать, что она находится рядом. Когда малыш сквозь сон ощущает материнские прикосновения и объятия, его мозг подает сигнал о полной защищенности. Но как только мама отлучается по надобности, ребенок, оставшись в постели один, тот час просыпается и начинает плакать.
Грудничок в два месяца может совмещать сон с сосанием груди. Если малыш во время кормления закрывает глазки, лежит спокойно и неподвижно, то он спит, но при этом продолжает поглощать молоко. В этой ситуации его не нужно отнимать от груди. Такое сонное сосание продолжается примерно 30 – 40 минут. Мама может прилечь и отдохнуть за этот промежуток времени вместе со своим малышом.
Особенно важен для двухмесячного ребенка ночной сон. Ночью в отдыхающем младенческом организме активизируются процессы роста и развития органов и систем. Чтобы крохе лучше и спокойнее спалось, рекомендуется устроить для него вечером перед кормлением купание в теплой ванночке с успокаивающими травяными экстрактами. Малыш согреется, расслабится и после пятиминутной водной процедуры сразу же крепко заснет.
Почему двухмесячный ребенок плачет ночью?
Если младенец в два месяца, не смолкая, плачет каждую ночь, то, возможно, у него проблемы с желудочно-кишечным трактом. Скорее всего, кроха страдает от болезненных спазмов желудка. От этой неприятности нужно поскорее избавляться, так как хронические боли, отсутствие полноценного ночного сна плохо влияют не только на самочувствие, но и физическое развитие малыша. Бывает, что ребенок, проснувшись среди ночи, не может раскрыть глазки из-за скопившегося в слезниках и на ресничках гноя. Испугавшись, он начинать плакать. От этой проблемы избавиться не трудно: достаточно в течение нескольких дней промывать ребеночку глазки настоями лекарственных растений, лучше всего ромашки или шалфея.
Реже малыш плачет ночью по следующим причинам:
развитие простуды или другого острого заболевания;
невозможность гулять на свежем воздухе днем;
неуютная и пугающая обстановка в комнате;
жесткая и неудобная кроватка;
холод или жара в помещении, слишком сухой или сырой воздух;
внезапный яркий свет или посторонний шум, звонок телефона, громкие разговоры;
намокшие пеленки;
голод или пресыщение пищей;
стресс, эмоциональный шок;
невротическое расстройство.
Как правильно делать двухмесячному ребенку массаж и гимнастику?
Ребеночку в двухмесячном возрасте уже можно делать массаж. Но маме нужно учитывать, что тело у младенца еще очень нежное и чувствительное, поэтому движения ее рук должны быть мягкими, поглаживающими, расслабляющими. Никакие резкие толчки и надавливания пальцами не допускаются. Очень хорошо помогает массаж при избыточном газообразовании у малыша. Кроху необходимо положить на спину, согнуть ему ножки в коленях и в течение нескольких минут водить пальцами по кругу на животике. А чтобы улучшить пищеварение, ребенка рекомендуется несколько раз в день класть на живот и легонько гладить руками его спину, ручки и ножки.
Полезна для двухмесячного малыша и гимнастика. Она улучшает координацию движений и гибкость конечностей, способствует быстрому и полноценному развитию организма. Маме рекомендуется делать младенцу описанные ниже упражнения, желательно в утренние часы.
Положить ребеночка на спину. Поднять его ручки вверх, а затем опустить вниз. Движения производятся сначала с каждой ручкой по отдельности, а затем с двумя одновременно.
Положить малыша на спину. Развести его ручки в стороны, а затем сложить их на груди крестообразно. Повторять движения, оставляя в верхней позиции то левую, то правую руку.
Положить ребенка на спину. Быстро, но не резко поднимать сначала левую, потом правую его ручку, словно повторяя боксерские движения.
Положить малыша на спину. Согнуть его ножки в коленках. Обхватить пальцами пяточки и совершать ими круговые движения, как при катании на велосипеде.
Держать малыша под мышками. Поднимать и опускать его так, чтобы он сам отталкивался от горизонтальной поверхности ножками.
Положить ребенка на спину. Согнуть его ножки в коленках. Сначала прижимать ножки к животику, а затем отводить от него.
Как правильно проводить водные процедуры?
Купать малыша нужно каждый вечер перед укладыванием в кроватку, чтобы он мог крепко заснуть. Если же карапуз упирается, капризничает, не желает залезать в ванночку перед сном, то не стоит его мучить. Покупаться можно и на следующее утро. Если малыш часто преет, рекомендуется добавлять в воду настой лекарственной ромашки, шалфея или череды. А вот использовать специальные детские гигиенические средства лучше не чаще одного раза в неделю. Желательно приобретать для двухмесячного ребенка мягкие и питающие гели и шампуни с натуральными растительными экстрактами: они не раздражают чувствительную детскую кожу, не щиплют глазки.
Если у малыша наблюдается аллергическая реакция на какое-либо гигиеническое средство, то от него необходимо немедленно отказаться. При высыпаниях или покраснениях на коже после купания следует обязательно обратиться к педиатру. Оптимальная температура воды в ванночке должна быть 37°C. Двухмесячному ребенку рекомендуется проводить в теплой воде не более 15 минут.
Как правильно заниматься с ребенком развивающими играми и упражнениями?
В два месяца ребенок делает первые попытки говорить. Когда малыш начинает что-то бормотать или гудеть, то так он старается привлечь родителя к общению. Маме или папе обязательно нужно отозваться на призыв: спокойным и ласковым голосом спеть песенку, рассказать незамысловатый стишок. Если не уделять внимания ребенку, то призывы к общению быстро прекратятся, а это очень плохо. Младенец, слышащий мало человеческой речи, замыкается, становится молчаливым, что неизбежно приводит к задержке речевого и психического развития. Длительность развивающих упражнений не должна превышать двадцати минут, иначе кроха устает от избытка информации.
Также в двухмесячном возрасте ребеночку очень полезно тренировать органы чувств, особенно зрение. Чтобы малыш учился, не отрываясь, следить за перемещением предметов, фокусировать взгляд на определенной точке, стоит приобрести для него несколько ярких погремушек, желательно окрашенных в теплые цвета, так как холодные тона младенческие глазки воспринимают пока плохо. Используя эти погремушки, с ребенком можно проводить описанные ниже занятия:
Взять игрушку в руку и приблизиться к малышу сбоку. Потрясти погремушкой в тридцати сантиметрах от его ушка. Кроха должен повернуть голову в сторону, откуда доносится звук. Переложить игрушку в другую руку, подойти к ребенку с противоположного бока. Снова потрясти погремушкой. Малыш должен повернуть голову в сторону звука. Так развивается слух и моторика шейных отделов позвоночника.
Выложить погремушки на животик ребенка, когда он находится в кроватке. Малыш должен, заинтересовавшись яркими предметами, опереться на предплечья и поднять головку. Чтобы внимательно рассмотреть, что же такое необычное лежит у него на животе, кроха некоторое время пробудет в таком непривычном для него положении. Так развиваются мышцы спины.
Вложить достаточно объемную игрушку в ручку ребенка. Слабые младенческие пальчики могут удерживать большой предмет не более 30 секунд. Но этого времени достаточно, чтобы тонизировать и укрепить мышцы ладони. Так развивается хватательная моторика.
Повесить погремушки низко над кроваткой, чтобы малыш мог дотянуться до них ручками и ножками. Когда игрушки звенят от прикосновений, ребеночек от радости и удовольствия еще активнее начинает шевелить конечностями, что очень полезно для общей моторики.
Каковы особенности психомоторного развития ребенка в двухмесячном возрасте?
В два месяца малыш уже умеет улыбаться маме и маме в ответ на приятные прикосновения и ласковую речь. Мимические движения лица становятся более выраженными и разнообразными. Ребеночек уже понимает, когда ему нужно хмуриться, а когда смеяться. Зрение также развивается. Кроха учится фокусировать взгляд на интересном предмете, различает светлые и темные участки в помещении, определяет, откуда исходит свет. Глазные мышцы еще формируются, поэтому малыш пока не может хорошо двигать глазками в разные стороны, и ему приходится поворачивать головку. Поскольку двухмесячный ребенок, лежа в кроватке, особенно любит смотреть на источник света, коим чаще всего является окно, желательно периодически менять расположение кровати в комнате. Если эт
сон, сколько должен бодрствовать малыш (нормы)
Сон и еда по-прежнему важны для новорожденного, но к 2 месяцам у ребенка проявляются первые искорки личности. Кроха не просто ест и спит, он реагирует на то, где и как лежит, капризничает, если его что-то не устраивает. Малыш легко засыпает под маминой грудью и моментально просыпается, если его положить в кроватку, он категорически не хочет спать, если вы его не покачаете. Очевидно, что режим дня ребенка в 2 месяца меняется. Родителям надо повнимательнее понаблюдать за своим крохой и попробовать установить такой режим, который будет устраивать и их, и ребенка.
В 2 месяца ребенок становится более эмоциональным, а его аппетит и качество сна зависят от многих факторов
Примерное описание дня ребенка
К 2 месяцам почасовая активность и отдых ребенка уже хорошо отлажены. Малыш ест и спит в определенное время, однако общая продолжительность сна сокращается до 16-18 часов, а ночной сон становится более спокойным и крепким (см. также: сколько спят здоровые дети в 1 месяц?). В этом же возрасте может проявиться серьезная проблема, когда ребенок меняет местами «день» и «ночь». Исправить положение можно, но сложно. Родителям придется быть настойчивыми и терпеливыми, чтобы вернуть малыша в правильные часовые рамки.
В 2 месяца важной частью жизни ребенка становятся ежедневные прогулки. Малыш должен гулять 2-3 раза в день. Продолжительность прогулок постепенно увеличивается, достигая 1,5 часов за один выход на улицу. Следите за температурным режимом: летом комфортно гулять при температуре воздуха не выше +30 градусов, зимой лучше гулять при температуре не ниже -10 градусов. Сохраняется и вечерний распорядок малыша. Привычное купание на ночь можно увеличить до 10 минут. Купают 2-месячного ребенка в воде с температурой не выше +37 градусов.
Описывая день ребенка в 2 месяца, мы не делаем отличий между малышами на грудном и искусственном вскармливании. Для правильного развития новорожденного распорядок должен состоять из сна, кормления и активных занятий с ребенком. Между ключевыми моментами жизни малыша стоят обязательные гигиенические процедуры, прогулки и водные процедуры.
Отлично, когда с первого дня жизнь ребенка идет по грамотно заведенному порядку, тогда и незначительные изменения не застанут родителей неподготовленными. Если же распределение по часам не организовано как должно, необходимо все привести в норму и не отступать от нее.
Для облегчения задачи возьмите на вооружение эту таблицу, в которой приведен примерный распорядок. Из нее узнаем также, сколько раз в день кроха должен есть:
Время Манипуляции
6.00-6.30 Подъем, первое кормление.
6.30-9.30 Утренний сон. Время для туалета и завтрака (или дополнительного сна) мамы.
9.30 Кроха просыпается, наступает время второго завтрака. Однако перед этим можно выполнить небольшую утреннюю гимнастику. Накормив малыша, его надо умыть – глазки, носовые ходы, личико, складочки за ушками, на шее, подмышками.
10.30-11.00 Время сборов для мамы и второго завтрака.
11.00-13.00 Малыш поел, пободрствовал, теперь его может клонить в сон. Поэтому отправляемся на прогулку с коляской. Пусть кроха поспит, но к 13:00 пора возвращаться домой.
13.00 −14.30 Обед для малыша и мамы. Затем с малышом можно поиграть.
14.30-17.00 Послеобеденный сон (который опять же можно совместить с прогулкой, пригласив для этого бабушку; или же можно уложить малыша на балконе – конечно, все зависит от метеоусловий). Маме в это время можно заняться домом или собой.
17.00-18.30 Ребенок проснулся. После получасового общения с мамой – время для четвертого кормления – 17.30. После этого свободное время, которое можно посвятить развивающим играм.
18.30-21.00 Вторая (или третья) прогулка или же сон дома (на балконе).
21.00-23.30 Кормление, затем бодрствование до 23.30 В это время малыша можно искупать (не ранее, чем через 40 минут после приема пищи), подготовить ко сну.
23.30-06.00 Ребенок снова должен покушать на ночь. Возможно, он проспит до 6 утра, но чаще всего малыша нужно будет покормить еще раз ночью – около 3.00.
Отклонения в распорядке дня
Прекрасно, если ваш ребенок без труда примет описанный режим дня. Бывает, что уже у 2-месячного крохи проявляется индивидуальность, и он живет по собственным часам: желает гулять тогда, когда должен спать, и спит тогда, когда нужно гулять (рекомендуем прочитать: сколько должен спать ребенок в 2 месяца?). В этом нет ничего страшного – он может вставать в 7 утра или ложится около 22:00. Если вас это устраивает, примите его правила, но в этом случае сместятся и часы питания.
Для двухмесячного крохи небольшие отклонения не создадут проблем. Важно соблюдать основы режима: гулять, делать гимнастику, проводить водные процедуры. Кстати, многие изменения не связаны с тем, на грудном или искусственном вскармливании находится малыш – это вопрос психологического комфорта ребенка.
Плохо, если смещение по часам велико или неконтролируемо. Сколько кроха бодрствует, столько он отнимет у вас от ночного сна. Случается, что малыш путает время суток, меняя день на ночь. Тогда вам придется не спать всю ночь (см. также: что делать, если грудничок мало спит днем?). Сбивается и последовательность в питании малыша, когда он не ест через 3,5-4 часа, а требует грудь каждый час – такое поведение ребенка изма
Режим дня ребенка в 2 месяца: график кормлений и сна.

Новоиспеченные родители часто задаются вопросом, правильно ли развивается их малыш. Как должен поменяться режим ребенка в 2 месяца? Сколько он должен бодрствовать, есть, спать? В какие игры можно поиграть с крохой? На самом деле эти вопросы очень важные. В этот период родителям следует установить правильный распорядок дня. Это не только облегчит уход за ребенком, но и позволит ему полноценно развиваться и расти.
Детский сон
Двухмесячный малыш по-прежнему основную часть времени спит. На сон у него уходит 16–18 часов в сутки, из них 9–10 часов приходятся на ночь и 7–8 часов – на день. Период бодрствования, как правило, не превышает 2 часов. Если малыш «гуляет» дольше, то ему становится тяжело заснуть. Здоровый, спокойный ребенок в 2 месяца уходит в сон за 10–15 минут. Если он подолгу сосет мамину грудь, его ручки, ножки и веки дрожат, это означает, что он «перегулял». Днем младенец спит примерно 5 раз, из них 2 раза по 2 часа и 4 раза по 40 минут. При этом если кроха проснулся, можно немного его покачать, и он наверняка уйдет в сон снова.
Чтобы помочь малышу засыпать своевременно, старайтесь соблюдать следующие правила.
Регулярно проводите влажную уборку комнаты, где спит ребенок, перед сном проветривайте ее не меньше 5 минут.
Поддерживайте оптимальную температуру воздуха – не ниже 20 и не выше 24 градусов тепла.
Следите, чтобы на постельном белье в кроватке малыша не было заломов.
Одежда для сна должна быть без внутренних швов, мягкая на ощупь.
На спящего ребенка не должен падать яркий свет.
Избегайте громких звуков вблизи кроватки малыша.
Следите, чтобы младенец был сух.
Если ребенок тревожно дергает руками, спеленайте его, но не туго.
При коликах положите теплую проглаженную пеленку на животик, подержите малыша столбиком, погладьте кончиками пальцев по часовой стрелке вокруг пупка.
Старайтесь укладывать кроху в одно и то же время, вскоре он привыкнет и будет засыпать в установленные часы быстрее.
Сон ребенка в 2 месяца продлится дольше, если рядом с ним будет лежать мама. Если вам нужно заняться домашними делами, оставьте в кроватке свою футболку, смоченную грудным молоком.
Перед ночным сном обязательно купайте младенца, а затем кормите. Накупавшийся, досыта наевшийся малыш будет спать крепче.
Заблаговременно готовьте ребенка ко сну – примерно за 20 минут начните разговаривать тише, спойте ему колыбельную, плавно покачайте.
Совет
Весь второй месяц жизни ребенка нужно укладывать спасть каждые 2 часа. Старайтесь соблюдать это правило, иначе в маленьком организме будут вырабатываться гормоны стресса, малыш перевозбудится и еще долгое время будет плакать.
Кормление
Норма молока для двухмесячного ребенка составляет примерно 800 мл в сутки. Дети на искусственном вскармливании едят от 5 до 6 раз в день, но не чаще чем каждые 3 часа. Смесь усваивается дольше, чем материнское молоко, поэтому для нормальной работы желудочно-кишечного тракта необходим перерыв. Грудничков обычно кормят по требованию, в среднем они могут прикладываться к груди от 6 до 12 раз за день. Получается, что организовать режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании несколько сложнее. Но нет ничего невозможного, при соблюдении следующих правил вы сможете сами выстроить удобный график кормлений.
Следите, чтобы грудничок наедался. Он должен активно глотать на протяжении 15 минут. При этом за день ребенок должен мочиться от 10 до 12 раз (откажитесь от подгузников и сосчитайте количество мокрых пеленок за сутки).
После того как ребенок поел, подержите его в вертикальном положении 5 минут. Это даст возможность захваченному при кормлении воздуху выйти. Если этого не сделать, малыша могут беспокоить колики.
В жару давайте грудничку чистую питьевую воду (поить нужно с ложечки). Детей на искусственном и смешанном вскармливании поить нужно регулярно.
Готовьте смесь в точности по инструкции, до 6 месяцев используйте питание под номером один.
Если кроху беспокоят колики, давайте ему пить укропную водичку, а еще лучше – посоветуйтесь с педиатром. Иногда проблемы с животом могут быть симптомом кишечной инфекции, дисбактериоза, аллергии на смесь или продукты, которыми питается мать.
Следите, чтобы ребенок полностью опустошал грудь. Часто дети ленятся и сосут только переднее молоко, которое добыть очень легко. В результате они плохо набирают вес, страдают коликами, часто плачут. В этом случае маме нужно сцеживать грудь перед кормлением, пока ребенок не научится «трудиться» и добывать более питательное заднее молоко.
Не спешите кормить ребенка по первому крику, особенно если он недавно поел. Возможно, ему хочется вашего внимания, ласки, или же у него болит живот, он замерз, пописал в подгузник, хочет спать. Научитесь чувствовать и понимать вашу кроху.
Совет
Обратитесь к врачу, если после кормления ребенок срыгивает фонтаном.
Часы бодрствования
Двухмесячный младенец бодрствует примерно 8 часов в сутки. Обычно это короткие промежутки времени от часа до двух каждый. Из них 120 минут бодрствующий ребенок ест, от 2 до 4 часов гуляет на свежем воздухе, примерно 60 минут уходит на гигиенические процедуры и несколько часов остается свободных. Однако многие родители не знают, как провести это время с пользой. Тем не менее, таких занятий довольно много.
Гимнастика и массаж. С 2 месяцев можно выполнять специальные упражнения, которые укрепляют мышцы, снимают тонус и просто развлекают малыша. Начните с массажа: погладьте ручки и ножки младенца по направлению к спине, затем спинку, животик, разомните ладошки и стопы. Подвигайте ручки вверх и вниз, раздвиньте их в стороны, а затем скрестите на груди, «побоксируйте». Обхватите младенца за пяточки и покрутите «велосипед», поочередно выпрямите и согните ноги в коленях, выложите малыша на животик.
Интересное купание. Заполните ванну на 15 см теплой водой, положите туда несколько игрушек. Пусть малыш поплескается, лежа на животе, попробует схватить заинтересовавшую игрушку. Придерживайте его за подбородок, а воду заранее прокипятите, на случай если он проглотит ее. В другой раз наберите полную ванну, пусть малыш попробует походить по дну, если у вас есть специальный шейный круг, то можно отпустить его в «свободное плаванье».
Познавательные плакаты. На стену возле кроватки повесьте несколько интересных контрастных рисунков (учтите, что дети 2 месяцев видят мир черно-белым). Подробно опишите ребенку, что на них изображено, поделитесь своим мнением и ощущениями, придумайте маленькие рассказы. Каждые 3 дня меняйте рисунки.
Знакомство с формами. Показывайте малышу простые геометрические фигуры – шар, квадрат, треугольник. Держите их на расстоянии 20 см или повесьте над кроваткой. Периодически давайте их пощупать малышу. Лучше всего, если они будут выполнены из разных материалов – дерева, ткани, металла, резины и т. д.
Знакомство со звуками. Кроме зрительных и тактильных ощущений для ребенка 2 месяцев очень важны звуки. Часто разговаривайте с малышом, меняйте интонацию, когда рассказываете о чем-то смешном, интересном, тайном. Ласково называйте его по имени, придумайте несколько милых прозвищ. Обзаведитесь погремушками, издающими разные звуки, покажите ребенку, как извлекать их. Попробуйте потрясти игрушкой с разных сторон, младенец обязательно повернет голову туда, откуда издается шум.
Такая разная музыка. Включайте малышу разную музыку, то спокойную и плавную, то ритмичную и веселую, потанцуйте с ним на руках.
Игры. Поиграйте в «сороку-белобоку» – рассказывайте младенцу стишок, одновременно массируя каждый пальчик (это развивает мелкую моторику). Спрячьте лицо за ладонями, а затем откройте и скажите «ку-ку», скорчите веселую рожицу.
Как правильно организовать режим дня?
Как вы уже поняли, режим дня 2-месячного ребенка состоит из периодов сна, кормления, купания, развития и общения. Но как организовать их правильно? В первую очередь нужно понять, что каждый малыш индивидуален, одни дети дольше спят, другим больше нравится гулять, третьих не оторвать от груди. Поэтому выстраивать режим нужно, отталкиваясь от характера младенца. Однако это не значит, что следует во всем идти на поводу, мама должна успевать выполнять домашние дела.
Если говорить о примерном режиме дня, то для ребенка в 2 месяца он выглядит следующим образом.
7:00–7:30 Утреннее кормление.
7:30–8:00 Гигиенические процедуры.
8:00–9:30 Сон.
9:30–10:30 Массаж, гимнастика, общение с ребенком.
10:30–11:00 Кормление.
11:00–13:00 Прогулка, совмещенная со сном.
13:00–14:00 Развитие ребенка, общение.
14:00–14:30 Кормление.
14:30–16:30 Сон.
16:30–17:30 Прогулка.
17:30–18:00 Кормление.
18:00–19:30 Сон.
19:30–20:30 Время активных игр.
20:30–21:00 Купание.
21:00–21:30 Кормление.
21:30–0:00 Сон.
00:00–00:30 Последнее кормление.
00:30–7:00 Сон.
Совет
Грудных детей обязательно нужно кормить в промежутке с 2 часов ночи до 5 утра, в этот период вырабатывается гормон, ответственный за количество молока.
Организовывать режим дня ребенку в 2 месяца или нет – личное дело семьи. Доктор Комаровский считает, что это делать нужно, правильный распорядок дня облегчит задачу по развитию младенца и уходу за ним. Родителям необходимо знать, сколько должен ребенок спать, есть, гулять, это позволит своевременно отслеживать возможные отклонения от нормы.
10 мероприятий для улучшения развития вашего малыша
перейти к содержанию
Верхняя навигация
Исследовать Родители Родители
БЕРЕМЕННОСТЬ
БЕРЕМЕННОСТЬ
ДЕТСКИЕ ИМЕНА
ДЕТКА
МАЛЕНЬКИЙ
БОЛЬШОЙ РЕБЕНОК
ВЕСЕЛО
ЗДОРОВЬЕ
ВОСПИТАНИЕ
ЕДА
ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕНЬ
Новости
РУКОВОДСТВО ПО ПОСЕЩЕНИЮ ДОМА
МАГАЗИН
НАШИ ЖУРНАЛЫ
БОЛЬШЕ
Поиск близко
Меню профиля
Месяц 2 Информация о развитии плода Как ваш ребенок развивается внутри вас второй месяц первый триместр
Этот месяц особенно важен для развития вашего малыша.Любое нарушение, вызванное лекарствами, вирусами или факторами окружающей среды, такими как пестициды, может вызвать врожденные дефекты.
Ваш ребенок очень быстро развивается в течение второго месяца. К концу второго месяца все основные органы и системы организма вашего ребенка, включая мозг, легкие, печень и желудок, начали развиваться. За это время появляются первые костные клетки. Веки формируются и растут, но остаются закрытыми. Формируется внутреннее ухо. Лодыжки, пальцы ног, запястья, пальцы рук и половые органы развиваются.В конце второго месяца беременности ваш ребенок выглядит как крошечный человеческий младенец. Если это мальчик, пенис начнет формироваться. Если это девочка, начинает формироваться влагалище. С конца второго месяца эмбрион называется плодом.
Мать
К концу второго месяца вы можете почувствовать себя беременной. В ответ на повышение уровня эстрогена и прогестерона молочные протоки в груди увеличиваются. В результате грудь может опухнуть и стать нежной.В течение дня вы можете испытывать тошноту или тошноту по утрам. Не удивляйтесь, если у вас тоже будут резкие перепады настроения. Усталость также является проблемой в течение первого триместра. Вы можете быть немного более уставшими, чем обычно, или вы настолько истощены, что четырехчасовый сон каждый день является правилом. Эти постоянные походы в туалет продолжаются, без сомнения, естественный способ приучить вас просыпаться несколько раз в течение ночи, чтобы подготовиться к графику кормления вашего ребенка.
Ребенок
Ваш нерожденный ребенок теперь стал называться плодом.Его или ее внутренние органы уже на месте и готовы к дальнейшему развитию. Если вам сделали ультразвуковое сканирование, вы можете увидеть, как ваш ребенок шевелится и машет, как сумасшедший, но вы пока ничего не почувствуете. У восьминедельного плода уже есть отчетливые черты лица. Плод меньше 1 дюйма (2 сантиметра) и все еще весит менее одной десятой унции (менее 2 граммов).
Получите максимум удовольствия от посещения врача вашим ребенком (в возрасте от 0 до 11 месяцев) — MyHealthfinder
Основы: Обзор
Младенцам необходимо 6 раз обратиться к врачу или медсестре для «осмотра малыша» в течение первого года жизни.
Посещение здорового ребенка — это когда вы ведете ребенка к врачу для полного обследования, чтобы убедиться, что он здоров и нормально развивается. Это отличается от других посещений по поводу болезни или травмы.
При осмотре малыша врач или медсестра могут помочь выявить любые проблемы на ранней стадии, когда их будет легче вылечить. У вас также будет возможность задать любые вопросы по уходу за ребенком.
Чтобы максимально использовать время посещения вашего ребенка:
Соберите важную информацию
Составьте список вопросов к врачу
Знайте, чего ожидать от визита
А как насчет стоимости?
Согласно Закону о доступном медицинском обслуживании, закону о реформе здравоохранения, принятому в 2010 году, планы страхования должны охватывать посещение здоровых детей.В зависимости от вашего страхового плана ваш ребенок может пройти бесплатное обследование для вашего ребенка. Чтобы узнать больше, обратитесь в свою страховую компанию.
Основы: посещение Well-Baby
Как часто мне нужно брать с собой ребенка на осмотры?
В течение первого года жизни младенцам необходимо 6 раз обращаться к врачу или медсестре. Ваш ребенок быстро растет и меняется, поэтому важны его регулярные посещения.
Первый визит к ребенку, чтобы он поправился, проводится через 2–3 дня после возвращения из больницы домой, когда ребенку от 2 до 5 дней. После этого первого посещения младенцы должны обратиться к врачу или медсестре, когда им:
1 месяц
2 месяца
4 месяца
6 месяцев
9 месяцев
Если вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка, не дожидайтесь следующего запланированного визита — сразу же позвоните врачу или медсестре.
Основы: развитие ребенка
Как мне узнать, растет и развивается мой ребенок по расписанию?
Лечащий врач или медсестра может помочь вам определить «вехи развития», новые навыки, которые дети обычно развивают к определенному возрасту. К ним относятся физические, умственные, языковые и социальные навыки.
Каждый ребенок растет и развивается по-своему. Например, одни младенцы будут ползать раньше других.
При каждом посещении врач или медсестра будут искать основные этапы развития, чтобы увидеть, развивается ли ваш ребенок по расписанию. Это важная часть посещения малыша здоровым.
Основные сведения: от 1 до 2 месяцев
К возрасту 1 месяц большинство младенцев:
Набирают вес и растут
Имеют сильный сосательный рефлекс
Реагировать на звуки
Двигать руками и ногами симметрично (одинаково с обеих сторон)
К возрасту 2 месяца большинство младенцев:
Поднимать голову в положении лежа на животе
Начать смотреть на близкие предметы и лица людей
Поднести руки ко рту
Издает воркующие звуки
Улыбайтесь людям
См. Полный список этапов развития детей в возрасте 2 месяцев.
Основы: от 4 до 6 месяцев
К 4 месяцам большинство младенцев:
Перевернуться с живота на спину
Дотянуться, хватать и держать игрушки
Плачет по-разному из-за разных чувств (например, от голода, раздражения или дискомфорта)
Начать лепет
Узнай голос родителей или прикоснись
Скопируйте выражения лица и звуки
См. Полный список этапов развития детей в возрасте 4 месяцев.
К 6 месяцам большинство младенцев:
Сесть без опоры
Перевернуться в обоих направлениях (от живота к спине и от спины к животу)
Прорезывание зубов
Спать от 6 до 8 часов в сутки, не просыпаясь
Ответить на собственное имя
Проявлять интерес и тянуться к объектам
Узнай, если кто-то незнакомец
Люблю смотреть на себя в зеркало
См. Полный список этапов развития детей в возрасте 6 месяцев.
Основы: 9 месяцев
К 9 месяцам большинство младенцев:
Ползать
Сидеть долго без опоры
Покормить себя пальцами
Бросайте и трясите игрушки
Есть любимые игрушки
Понять слово «нет»
Волна до свидания
Играйте в такие игры, как «пика-бу» и «похлопайте по пирогу»
См. Полный список этапов развития детей в возрасте 9 месяцев.
Что делать, если я беспокоюсь о развитии своего ребенка?
Помните, каждый ребенок развивается немного по-своему. Но если вас беспокоит рост и развитие ребенка, поговорите с врачом или медсестрой.
Узнайте больше о развитии новорожденных и младенцев.
Примите меры: приготовьтесь
Примите следующие меры, чтобы помочь вам и вашему ребенку получить максимальную отдачу от посещения врача.
Соберите важную информацию.
Принесите на прием всю имеющуюся у вас медицинскую документацию, в том числе запись прививок, которые получил ваш ребенок, и результатов обследований новорожденных.
Составьте список всех важных изменений в жизни вашего ребенка с момента последнего посещения врача, например:
Болеет
Падение или получение травмы
Переход в детский сад или получение нового воспитателя
Используйте этот инструмент, чтобы отслеживать семейный анамнез вашего ребенка.
Действуйте: задавайте вопросы
Составьте список вопросов, которые нужно задать врачу.
Перед осмотром здорового ребенка запишите 3-5 вопросов, которые у вас есть. Каждый визит к ребенку — прекрасное время, чтобы задать врачу или медсестре любые вопросы по:
Как растет и развивается ваш ребенок
Как спит ваш ребенок
Кормление грудью
Когда и как начинать давать ребенку твердую пищу
Каких изменений и поведения ожидать в ближайшие месяцы
Как обеспечить безопасность вашего дома для растущего ребенка
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать:
Возьмите блокнот и запишите ответы, чтобы потом их вспомнить.
Спросите, что делать, если ваш ребенок заболел.
Убедитесь, что вы знаете, как связаться с врачом или медсестрой, когда офис закрыт. Спросите, как связаться с дежурным врачом или есть информационная служба медсестры, по которой вы можете позвонить ночью или в выходные.
Принять меры: чего ожидать
Знайте, чего ожидать.
Во время каждого визита к ребенку врач или медсестра будут спрашивать вас о вашем ребенке и проводить медицинский осмотр.Затем врач или медсестра обновят историю болезни вашего ребенка со всей этой информацией.
Врач или медсестра зададут вопросы о вашем ребенке.
Врач или медсестра могут спросить о:
Поведение — Ваш ребенок копирует ваши движения и звуки?
Здоровье — Сколько подгузников ваш ребенок мочит каждый день? Ваш ребенок проводит время с курящими людьми?
Безопасность — Если вы живете в старом доме, проверяли ли он содержание свинца? У вас есть безопасное автокресло для вашего ребенка?
Мероприятия — Ваш ребенок пытается перевернуться? Как часто вы читаете своему малышу?
Привычки в еде — Как часто ваш ребенок ест каждый день? Как вы кормите своего ребенка?
Семья — Беспокоитесь ли вы о том, чтобы быть родителем? На кого вы можете рассчитывать, чтобы заботиться о своем ребенке?
Ваши ответы на подобные вопросы помогут врачу или медсестре убедиться, что ваш ребенок здоров и нормально развивается.
Примите меры: медицинский осмотр
Врач или медсестра также осмотрят тело вашего ребенка.
Чтобы проверить состояние вашего ребенка, врач или медсестра:
Измерьте рост, вес и размер головы ребенка
Измерьте температуру вашего ребенка
Проверьте глаза и слух ребенка
Проверьте части тела вашего ребенка (это называется физическим осмотром)
Сделайте уколы, необходимые вашему ребенку
Узнайте больше о том, чего ожидать от осмотра малыша, когда он поправится.
Посмотрите, что еще врач может спросить, когда вашему ребенку:
Последнее обновление содержимого 15 октября 2020 г.
Информация для рецензента
Эта информация о посещениях здоровых детей была адаптирована из материалов Центров по контролю и профилактике заболеваний и Национальных институтов здравоохранения.