Как женщине научиться водить машину быстро и уверенно?

Для многих женщин автомобиль является запретным транспортом, который опасен, сложен в управлении и не поддается укрощению. На самом деле, инструкторы в автошколах далеко не используют весь потенциал обучения, что и становится главной причиной отсутствия нужных навыков вождения у женщин. Нужно сказать, что в автошколу ходят далеко не все девушки, которые хотят получить права. Подумайте, стоит ли рисковать своей жизнью ради экономии нескольких часов в день на обучение вождению. Только в автошколе вы получите квалифицированные уроки и сможете полностью освоить все особенности вождения. А уже после получения прав в легальном поле сможете оттачивать мастерство на своем автомобиле. Если вы не ходите на практические занятия в автошколе, но задаетесь вопросом об освоении навыков вождения, ваше положение довольно странное.

Автомобили в автошколе оснащены специальными средствами, с помощью которых инструкторы могут в любой момент перенять контроль над управлением машины.

Это позволит вам получить больше уверенности в поездке, а также в собственной сохранности. Интересно, что многие девушки, которые перед автошколой жутко боялись руля, после прохождения всех занятий на практической части становятся настоящими любительницами поездок за рулем. Конечно, полная уверенность приходит несколько позже, но полученных навыков достаточно для уверенного путешествия по любым дорогам. Сегодня мы рассмотрим основные советы для быстрого обучения вождения девушкам.

Правильно ходим на практические занятия в автошколу

Первая задача для девушки, которая хочет научиться водить — ходить в автошколу. Если вы решили научиться ездить на машине перед автошколой, чтобы поразить симпатичного инструктора своими невероятными навыками, можете попробовать поездить на каком-нибудь полигоне, но никак не на дороге общего пользования. В ином случае вы подвергаете опасности себя, окружающих людей и владельца машины. В автошколе всех начинают учить с нуля, пусть вы будете трижды асом в управлении автомобиля.

Поэтому вашей основной задачей при обучении в данном заведении будет получить максимум навыков. Сделать это можно, проводя занятия со следующими особенностями:

• всегда переспрашивайте у инструктора, если вам что-то непонятно, не оставляет пробелы в знаниях;
• старайтесь извлечь пользу от каждой минуты, проведенной за рулем учебного автомобиля;
• меньше отвлекайтесь на практических занятиях, отрабатывайте сложные для вас приемы и моменты;
• просите о поездках на сложные участки дороги, а также спрашивайте у инструктора совет, что вам стоит подтянуть в вождении;
• возьмите дополнительные занятия, если чувствуете, что экзамен сдать вам будет достаточно сложно;
• вырабатывайте уверенность и отбрасывайте панику при поездке за рулем с самого первого занятия.

Пропустив автошколу, вы не сможете получить квалифицированной поддержки при обучении вождения.

Если занятия с вашим инструктором не приносят желаемого результата, смените инструктора — сделать это можно практически в любой автошколе. В конце концов, сейчас существует много частных инструкторов с оборудованными для обучения автомобилями, которые позволят вам за дополнительную плату получить еще немного часов практики для большей уверенности в своих силах. Нужно понимать, что программа автошколы продумана на ученика со средними способностями, поэтому у вас точно все получится и без дополнительных занятий.

Обучение вождению после автошколы — больше уверенности

После получения водительского удостоверения вы можете учиться водить и получать уверенность за рулем самостоятельно. В этом поможет собственный автомобиль и регулярные поездки по различным маршрутам. Уже через месяц регулярного вождения в собственном авто уверенности будет достаточно для самых разных поездок. Но если вы не можете перебороть страх, возьмите дополнительные занятия с частным инструктором или договоритесь в автошколе о дополнительных часах практики отдельно для вас.

Также есть еще один способ получить больше уверенности в себе — обучение экстремальному вождению. Этот тип обучения позволит получить немало преимуществ:

• испытание себя за рулем спортивного автомобиля с острыми реакциями на все действия водителя;
• получение полного контроля над действиями машины, максимальная чувствительность каждого движения;
• обретение максимальной уверенности в собственных силах после выполнения спортивных трюков;
• осваивание специальных навыков вождения, которые станут основой безопасной поездки зимой по скользкой дороге;
• наработка порядка действий в сложных ситуациях, при возникновении заносов и прочих неприятностей;
• в процессе обучения экстремальному вождению вы научитесь управлять скрытыми от обычного водителя функциями машины.

Также вы научитесь чувствовать все органы управления автомобилем, сможете поистине взять на себя все тонкости работы агрегатов и обрести настоящую власть над столь сложными для вас органами управления. Стоит понимать, что обучение экстремальному вождению — это настоящая подготовка к самым сложным вызовам дороги. Поэтому для получения настоящей уверенности и контроля машины воспользуйтесь именно такими решениями. Это поможет вам получить максимум эффекта от проведения каждой минуты за рулем машины. Научиться выходить из любого заноса и управлять возможностями машины с помощью дополнительных инструментов — это захватывающий опыт.

Как обрести уверенность и смелость девушке за рулем?

Во многом на отсутствие уверенности девушек, которые хотят научиться водить автомобиль, влияет стереотип. Мужчины по каким-то причинам считают, что девушка вообще не может водить машину. На самом деле, все обстоит иначе. Девушки реже попадают в аварии, поскольку более осторожны во всех дорожных ситуациях. Мы не берем во внимание тех девушек, которые купили права и сели за руль новенького Cayenne без понимания, что нужно делать за этим самым рулем. Конечно, они влетают в витрины магазинов и разбивают Porsche за пару дней эксплуатации.

Если вы отходили в автошколу, получили дополнительные занятия, вам уже не о чем переживать. Пункты получения собственной уверенности следующие:

• вы получили необходимые навыки для того, чтобы без каких-либо опасностей начать эксплуатацию собственной машины;
• для получения дополнительной уверенности необходим опыт, который можно получить только за рулем;
• у вас безопасный автомобиль, оснащенный всеми современными системами сохранения жизни даже в сложнейших ситуациях;
• вы можете выбирать собственный маршрут по любым дорогам, использоваться самые тихие улицы;
• для большей уверенности можно каждый вечер выбираться на полигон и тренироваться в контроле собственного автомобиля.

В большинстве ситуаций такое убеждение позволяет получить смелость для посадки за руль автомобиля и начала движения. Затем каждый час собственного опыта вождения автомобиля позволит вам получать больше уверенности в себе. Иного способа стать асом и умелым водителем просто нет. Можно провести месяцы за компьютерным тренажером или за просмотром специальных обучающих видео и не получить никакого результата, а можно просто на практике получить все необходимые возможности и навыки для уверенного и профессионального вождения. Предлагаем посмотреть небольшое видео с полезными советами о том, что нужно делать, чтобы уверенно водить автомобиль:

Подводим итоги

Отсутствует более верный учитель для вашего уверенного вождения, чем опыт и практика. В автошколе вам заложат только азы вождения, поэтому основные навыки придется получать самостоятельно.

Но бояться руля, если вы проходили все занятия на практическую часть и сдали экзамен в ГИБДД, не имеет смысла. Воспользуйтесь полученным опытом и развивайте знания на практике, больше проводя времени за рулем вашего автомобиля. При любой возможности используйте шанс проехаться за рулем автомобиля, если вам предлагает знакомый.

Многие женщины бояться руля по причине собственной уверенности в том, что девушки вообще не могут водить автомобиль — это занятие для мужчин. Сегодняшний мобильный и быстрый мир требует от каждого человека быстрого передвижения. Поэтому забудьте о стереотипах. Тем более, статистика говорит о том, что мужчины являются гораздо более невнимательными и неаккуратными водителями. Просто продолжайте учиться каждый день и иногда повторяйте правила дорожного движения. А как вы получали уверенность в процессе вождения автомобиля?

Двадцать советов девушкам от опытной автомобилистки

Муж, мама, все родственники и кое-кто из друзей искренне и по-доброму говорили мне, что я никогда не научусь водить, что это не для меня и нечего даже пытаться. Зато теперь мне кажется, что я могу все – даже сдать экзамен по высшей математике (кстати, я его успешно сдала). Я езжу чуть больше года. С одной стороны, достаточно, чтобы набраться хотя бы минимального опыта. С другой – явно мало для того, чтобы приобрести презрительно-снисходительный взгляд на начинающих автомобилисток – я еще хорошо помню, что ставит новичков на грань нервного срыва. И, пока не забыла (говорят, это происходит довольно быстро), хочу поделиться опытом.

1. Закончи курсы, возьми пять-шесть частных уроков у профессионалов, прокатись пару раз на дачу и на работу с мужем, бойфрендом или просто знакомым – хорошим драйвером и по возможности уравновешенным товарищем и начинай ездить сама. Чтобы ездить, надо ездить – и все. Я почувствовала себя уверенно за рулем через две недели.

2. Застрахуй машину – по крайней мере, гражданскую ответственность (риск нанесения ущерба третьей стороне) – и перестань бояться, что разобьешь чужой Mercedes. Скорее всего, ты его не разобьешь, женщины ездят очень аккуратно. А если разобьешь, ущерб ему оплатит страховая компания. Главное, в случае аварии вызвать представителей ГАИ. Можно пойти дальше и застраховать свою машину, включая угон. Это стоит подороже, в зависимости от марки машины и года выпуска, но зато снимает все проблемы.

3. Правила и знаки желательно знать и по возможности им следовать, но прав всегда Mercedes (и Камаз). Будь гибче. Но, конечно, знание знаков поможет тебе не выехать в незнакомом месте на улицу с односторонним движением лоб в лоб другим машинам, испытав связанные с этим неудобства (как это пару раз случалось со мной). Кстати, гаишники вовсе не звери, они достаточно снисходительны к женщинам на дороге. Будь и ты с ними вежлива, улыбайся.

4. Пожалуйста, не забивай себе голову внутренним устройством машины (разве что тебе это самой интересно). Как можно прекрасно работать на компьютере, не зная, что такое жесткий диск и системный блок, так можно и прекрасно водить машину, не зная, что такое подвеска или рулевая тяга. Просто не забывай регулярно возить машину – даже новую – на сервис на профилактический осмотр.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Статистика: женщины водят реже, но разбиваются гораздо чаще

5. Я спрашивала у нескольких профессиональных водителей, какой бы совет они в первую очередь дали начинающему автомобилисту. Все были единодушны: «Не спешить!» Спеши до того, как села в машину, — можешь, обжигаясь, пить утром кофе, не успеть застегнуть пальто, бегом прибежать на стоянку, а вот как только оказалась внутри машины, сразу расслабься. Слушай приятную музыку и делай все плавно и с удовольствием.

6. Не волнуйся, что не успеешь быстро перестроиться или влезть куда-нибудь – спокойно стой, мигай и жди, пока тебе не уступят место, — кто-нибудь обязательно уступит или поток иссякнет. В самом-самом крайнем случае, если очень надо ехать, а возможности почти нет, тогда все равно езжай, просто упорно двигайся в нужном тебе направлении и ни на кого не обращай внимания. Тебя пропустят, хоть и неохотно, — у них не будет выбора.

7. Не злись, заранее настройся на то, что остальные участники движения не конкуренты, а твои соратники и сподвижники. Это неправда, что в Москве невозможно ездить, потому что все сплошь ездят плохо и агрессивно. Пропускай тех, кто об этом просит. Извинись (покажи выражением лица, что раскаиваешься), если виновата и тебе погудели, не вступай в ненужные споры.

8. В городе, как правило, ездят на четвертой передаче, за городом – на пятой. В пробке – на второй, в страшной пробке – на первой. К светофору, если горит красный свет, подъезжают на нейтральной передаче, но только если дорога сухая. (Профессионалы вообще не советуют ездить на нейтралке – может занести).

9. Желательно надевать обувь с не очень толстой подошвой, чтобы лучше чувствовать педали. А каблуки первое время не надевать вообще.

10. Когда трогаешься в горку, держи левую ногу на педали сцепления, правую – на педали тормоза, включай первую передачу и быстро, но плавно переноси правую ногу с педали тормоза на газ и лучше слегка перегазовывай (тогда точно не заглохнешь и не поедешь назад), одновременно левую ногу медленно снимай с педали сцепления. Ручник при этом совершенно не нужен, хотя инструкторы и советуют им пользоваться.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как я перестала бояться и полюбила автомобиль

11. Снижай скорость – тормози и переходи на пониженную передачу – перед поворотом. Проходя сам поворот, не тормози. Старайся не терять своего ряда при повороте.

12. Следи за тормозными огнями впереди идущей машины. Если машина впереди (даже далеко) тормозит, тормози тоже или, по крайней мере, коснись ногой тормоза – сзади у тебя зажгутся тормозные огни, и этим ты дашь возможность тем, кто летит за тобой следом, сбросить скорость заранее, а не прямо перед твоим бампером.

13. Внимательно смотри на дорогу перед собой, чтоб не въехать в яму, в открытый люк или еще куда-то, что встречается на наших дорогах. Поглядывай в зеркало заднего вида и в боковые зеркала. Больше ни на что не отвлекайся. Должна сказать, что в первую неделю я смотрела в зеркала и совершенно не понимала, что там отражается – далеко ли другая машина или близко, сзади она или слева, но это приходит.

14. На многополосной дороге выбирай средний ряд – из крайних рядов часто поворачивают на стрелки. Соблюдай рядность, следи за разметкой.

15. Обдумывай свои маневры заранее, обязательно покажи поворотником, что собираешься делать, и будь последовательна. Не меняй своих решений в последнюю секунду, не суетись. Маршрут тоже желательно обдумать заранее, чтобы не пересекать, визжа тормозами, сплошную полосу в последний момент.

16. Что касается самого, на мой взгляд, сложного – парковки, особо дельных технических советов дать не могу, поскольку сама пока не умею толком этого делать. Передом парковаться неудобно, а задом я езжу плохо. Но всегда, даже в центре, можно найти уединенное местечко, где есть шанс припарковаться передом. Просто это будет не перед дверью офиса, а чуть подальше. А если нельзя найти поудобнее местечко и надо вклиниться между двумя машинами, окружающие мужчины будут рады тебе помочь – с соответствующими шуточками, конечно, но помогут.

17. Те же самые мужчины – драйверы помогут тебе в первое время и на заправке, и на дороге, хотя лучше иметь на всякий случай заряженный мобильный телефон, чтобы можно было позвонить мужу, папе, брату, другу или в службу Ангел.

18. Выезжать, если стоишь вдоль тротуара и зажата спереди и сзади, нужно следующим образом: включи заднюю передачу и подай (хоть чуть-чуть) назад и к тротуару, выворачивая руль до упора вправо, потом переднюю – вперед от тротуара, выворачивая руль до упора влево; потом опять чуть-чуть назад к тротуару и опять вперед на дорогу. Отсюда вывод: при парковке важно не становиться к другим машинам очень близко и не притираться к тротуару вплотную.

19. Пожалуйста, не вешай себе никаких значков на заднее стекло. С самого начала чувствуй себя не У, чайником или туфелькой, а нормальным полноправным участником дорожного движения и соответственно себя веди. Не рассчитывай на чужое снисхождение, верь в себя.

20 .Очень быстро ты научишься делать все автоматически. Ездить в уютной хорошенькой машинке – это не только комфорт и независимость, но и большое удовольствие. Успехов тебе, и ничего не бойся. У тебя все получится!

Автор: Светлана Круглова

---

---

Как быстро научиться водить машину

Если вы твердо приняли решение сесть за руль, обучение вождению может стать настоящей проблемой, если основательно не подойти к этому вопросу. Мы подготовили обзор, затрагивающие основные подводные камни в этом деле.

Не так страшна теория, как кажется

С теоретической частью проблем не возникнет. В свободном доступе находится достаточное количество обучающего материала, а чтобы максимально ускорить процесс запоминания, надо всегда иметь под рукой бумажную брошюру. Здесь все зависит от усидчивости и желания как можно быстрее выучить правила. А современные компьютерные программы позволят потренироваться в сдаче экзаменов по ПДД, они же укажут на ошибки и помогут запомнить верные варианты. Одна из самых популярных программ по обучению вождению — 3D-Инструктор, существуют и онлайн тренажеры, например, пдд-онлайн.com, auto.mail.ru,pdd-test-online.ru.

С практикой все гораздо сложнее, но и тут есть свои способы, как сделать эту часть наименее мучительной и длительной.

Секреты первых шагов

Скорость обучения вождению зависит от нескольких факторов. Во-первых, от врожденных способностей, скорости освоения новых навыков и гибкости мышления. Во-вторых, от таланта наставника. Поэтому выбирать его надо с умом. Важно, чтобы это был спокойный, терпеливый человек, который умеет доступно объяснить новичку основы вождения.

Нервный наставник, который раз за разом срывается на крик, комментируя действия ученика, может навсегда отбить охоту учиться. Хороший частный инструктор или опытный водитель из автошколы, а искать их лучше по рекомендации друзей и знакомых, а не по объявлению, избавит от ненужного стресса при обучении. А, как известно, то, что человек делает с радостью, у него получается лучше.

Еще одни секрет быстрого обучения вождению — это практика, точнее, много практики. Народный фольклор о том «как я сел и сразу поехал» так и не подтвержден статистикой. Все были какое-то время чайниками, всем без исключения понадобилось время, чтобы почувствовать себя за рулем уверенно.

Автошкола – быстро?

Как показывает практика, ученики после экспресс-курса с частным инструктором либо сдают долго, либо уже на дороге вдруг выясняют, что пропустили нечто очень важное. Поэтому, несмотря на то, что автошкола дешево стоить не может, автошкола — надежнее! При её выборе стоит уточнить, предоставвляет ли автошкола скидки .

Самая большая ошибка большинства потенциальных водителей, это выбор автошколы поближе к дому. Лучший способ выбрать правильную автошколу — это воспользоваться рекомендациями знакомых, которые убедились в профессионализме наставников и организованности всех процессов. Второй вариант — уточнить в автошколе несколько нюансов. Сколько лет она существует? Есть ли лицензия? Какой процент сдачи экзаменов в ГАИ? Какой профессиональный стаж инструкторов? На основе ответов сделать правильные выводы. Автошколы — удовольствие не дешевое, поэтому стоит промониторить сайты с купонами на скидки и выбрать для себя оптимальный вариант.

Учиться — это значит учить себя

Каким талантливым не был бы наставник, для быстрого обучения нужен правильный настрой. На время надо забыть о сомнениях, страхах, неловкости. Не надо стесняться спрашивать, что непонятно в процессе обучения, следует повторять до победы неудавшиеся действия.

Весь процесс обучения важно сохранять позитивное отношение к процессу, а для этого надо замечать малейшие победы. Удалось сдвинуться с места с первого раза, а не с пятого — великолепно, получилось припарковать на малом пятачке легко и ровно — отличный повод похвалить себя. В этом случае весь процесс обучения будет состоять из небольших успехов, и вера в свои силы будут расти с каждым занятием.

Маленькие хитрости для тех, кто ценит время

• Садиться в машину надо с чувством, что все умеете. Такая уверенность в себе сэкономит не только нервные клетки, но несколько занятий.
• Цель, вот то, что помогает творить чудеса! Без четкой мотивации обучение может растянуться на годы, поэтому хорошо бы составить список, зачем необходимо научиться водить и почему срочно. А также определить желательные сроки сдачи экзаменов.
• В любой машине, особенно чужой и даже, если предстоит проехать всего несколько минут, надо регулировать водительское место «под себя».
• Во время вождения ничего не должно отвлекать! Телефон необходимо перевести в режим вибрации или выключить. Обувь и одежду подобрать удобную. А все домашние дела «выкинуть из головы» до начала урока.

Но даже если следовать всем этим правилам и обладать талантом, научиться водить за пару занятий не получится. Надо набраться терпением. А также, как бы быстро не требовалось сесть за руль, следует помнить, что вождение машины связано с риском для себя и окружающих. Поэтому пока не появится уверенность в своих силах, даже при наличии прав на вождение, начинающему водителю надо быть вдвойне внимательным и острожным.

«Основная причина провала на экзамене — психологическая»

Большинство кандидатов в водители в Череповце проваливают первый экзамен в ГИБДД. Многие пересдают по два-три раза, а иные ставят рекорды и получают водительские права после десятка попыток. Почему кому-то вождение дается легко, а кто-то вынужден «ломать себя», в какое время года лучше учиться и как правильно вести себя на экзамене, cherinfo.ru рассказал инструктор по вождению Павел Никифоров.

— Павел, что самое важное в обучении?

— Желание учиться. Особенно это касается молодежи лет 18−19. У них такая установка: просто отходил на 27 занятий, инструктор за них понажимал на педали, покрутил руль, и все — они готовы, знания к ним пришли каким-то образом сами. Так не бывает. Если человек сам на занятиях не работает, не включает голову, то какой бы гениальный инструктор ни был, ничего не получится.

— С учениками какого возраста вам проще работать?

— Мне проще работать с людьми 25—35 лет. У них хорошая обучаемость. Они внимательно слушают инструктора, стараются все сделать правильно и запоминают советы учителя.

— Проще работать с женщинами или мужчинами?

— Наверно, все же легче работать с женщинами. Они внимательнее и старательнее. И они не выпендриваются. У мужчины же, как правило, если начинает что-то получаться, он уже чувствует: «Я все могу! Я все знаю! Не указывайте мне тут!». У женщин такого нет.

— Сколько нужно уроков, чтобы научиться нормально водить машину?

— Я абсолютно уверен, что научить можно любого. Но количество уроков индивидуально. У нас по программе 27 уроков — это среднее число занятий, за которое дается база, преподаются навыки проезда перекрестков, основных маневров. Все это помогает сдать ученику экзамен. Сейчас правила сдачи очень сложные, но основные навыки вождения человек получает самостоятельно, уже после экзамена. Это дается только через личный опыт без страховщика рядом. Думаю, чтобы водить хорошо и уверенно, нужно года два. Причем надо кататься не в пятницу вечером до дачи, а по городу. Новичок должен понимать, что другие водители не ездят по правилам и ездят не так, как мы его учили.

— У вас были особо способные или, наоборот, очень трудные ученики?

— У меня есть ученик, которым я горжусь. Девушка пришла учиться с нуля. Ей было очень тяжело. Только на девятое занятие мы смогли кое-как выбраться с площадки. Выезд был очень эпичный. Мы, конечно, не улетели никуда, но были близки к этому. Девушка боялась всего: дорог, машин… В какой-то момент она пропала на месяц. А потом снова появилась, и все началось по новой. Она оказалась трудягой. Вызубрила правила дорожного движения, мне не нужно было говорить, что означает тот или иной знак. Очень старалась, дополнительно ездила с мужем, на каждое занятие приходила с кучей вопросов, они у нее были записаны в блокноте. И у нас пошло. К 22-му занятию она настолько уверенно стала вести себя за рулем, что за оставшиеся пять уроков мы объездили весь город. Но сдала экзамен она не с первого раза. Сначала разнервничалась, не справилась с заданием, хотя правил не нарушила. Во второй раз выбрала неудачно место для разворота. Была зима, наледь, их занесло на сугроб. А в третий раз прошла все без изъянов. Я ее сейчас вижу иногда — водит, улыбается, машет рукой. Видишь, что твоя работа не прошла даром.

— Когда ученик буквально входит в ступор на дороге, что делаете?

— Прежде всего, мы, конечно, убираем машину с дороги. Затем можно выйти и подышать глубоко, прийти в себя. Такие ситуации часто бывают. Это естественно — нервозность, паника, страх перед другими автомобилями. Опыта у ученика мало, а движение у нас сейчас очень интенсивное.

— Как реагируют на учебный автомобиль другие водители?

— По-разному. Кто-то начинает сигналить, но не знаю, с какой целью: ученик от этого быстрее не поедет. Примерно 50 на 50: кто-то пропускает, терпеливо ждет, понимая, что это ученик. Кто-то жмет усиленно сигнал.

— В какое время года лучше учиться водить?

— Летом, конечно, проще. Нет сужения дорог, нет наледи. Но тем, кто отучился зимой, в другие сезоны очень легко ездить. Они уже прошли серьезные испытания. А «летним» ученикам, наоборот, придется самостоятельно привыкать к сложностям зимней дороги.

— А в ДТП с учениками попадали?

— Нет, с учениками не попадал, тьфу-тьфу-тьфу! Я же для этого и сижу здесь, чтобы контролировать всю ситуацию.

— Бывало ли, что вы отказывались дальше заниматься с учеником?

— Я еще не отказался ни от одного ученика, но однажды к этому был близок. Это единственный ученик, который вывел меня из себя. Нет, я от него не отказался, но было очень сложно. Я пытался ему объяснить, что если он сам не начнет работать, то ничего не получится, и экзамен он не сдаст. Продолжал с ним заниматься через силу. Тяжело, неохотно, это не доставляло никакого удовольствия, но ведь и мишку в цирке можно научить ездить на велосипеде… Экзамен этот ученик до сих пор не сдал. Кто-то просто привык так жить: родители заплатили за учебу в автошколе и в вузе, все дается легко.

— Легко ли вас вообще вывести из себя?

— Я спокойный человек. Могу лишь в экстренной ситуации резко сказать: «Тормози!» или «Едь вправо!». Но я не обижаю учеников и не кричу на них, этим все равно ничего не добьешься. Только больше человека запугаешь, а он ведь и так обычно даже тени своей боится.

— Что для ученика самое сложное на первом этапе? Мне, например, было трудно сдвинуться с места.

— На механической коробке передач для большинства это действительно сложно. Если поехали, то боятся остановиться, так как есть страх, что снова не тронутся. Мы работаем над этим на первых занятиях очень тщательно. Я могу убить все время в первые два дня на то, чтобы человек научился плавно трогаться. Мы выезжаем на дорожку в сторону четвертого кладбища (в сторону живых нам еще рановато ехать) и там спокойно отрабатываем все приемы. На первой передаче трогаемся, останавливаемся и так далее. Это дается только опытом.

Я не обижаю учеников и не кричу на них, этим все равно ничего не добьешься. Только больше человека запугаешь, а он ведь и так обычно даже тени своей боится.

— Экзамен для каждого ученика — испытание сложнее, чем просто сесть за руль. Как вы их готовите к этому?

— Экзамен в первую очередь сложен психологически. Ученик, понимая, что рядом инспектор ГИБДД, как правило, полностью выключается, теряет голову. Основная причина провала экзамена не в том, что человек плохо водит или чего-то не знает, а в том, что он просто психологически выключен. Иногда бывает, что даже ключом в замок попасть не могут от нервозности, а иногда вообще странность — не могут представиться, не посмотрев в паспорт. В таком состоянии человек, конечно, не может сдать экзамен. Ездит человек хорошо, все знаки знает, а на экзамене срубается. Я стараюсь успокоить, настраиваю на уверенность. Говорю: «Задание получил, обдумал, выполнил, забыл. Концентрируешься на следующем задании». Кто может так сделать, тот сдает с первого раза.

13804человек впервые получили водительские удостоверения в Вологодской области в 2016 году
10874 из получивших права учились на категорию «В»

— Насколько важны упражнения на площадке на экзамене по вождению? Почему эти упражнения именно такие?

— Эстакада, разворот в ограниченном пространстве, поворот на 90 градусов, параллельная парковка задним ходом и заезд в бокс — это то, что действительно должен понимать и делать ученик. Эстакада позволяет нам отработать начало движения в горку. Это важно, например, на Красноармейской площади. Разворот в ограниченном пространстве позволяет почувствовать габариты машины. Ситуации могут быть разные, например, во дворах. Повороты под 90 градусов важны, чтобы иметь возможность маневрировать. Парковка задним ходом — само собой.

— То есть площадку ученику сдать не так сложно, как город?

— Это правда. Упражнения можно «вызубрить», а город это своя стихия. Физически за занятия все улицы объездить невозможно, а инспектор ГИБДД может направить ученика в любом направлении.

— В какое время дня для вас лучше учить водить?

— Для меня лучше с 9 до 13 часов. Почему? Я сам не так эмоционально вымотан, движение на дорогах не такое интенсивное. Водители еще не затырканы работой, делами, проблемами. Они еще не устали за день и поэтому более вежливы. Вот в пять вечера — это беда. Пробки, заводчане едут домой, у каждого свои проблемы: ребенка забрать из сада, в магазин успеть, кто-то просто устал или начальник накричал… Для таких людей учебная машина, как красная тряпка для быка: «Я спешу домой, а тут ты еще на перекрестке раскорячился!» Вечером нервозность на дороге зашкаливает.

— Павел, когда вы сами сели за руль?

— Я начал водить 15 лет назад. Хотелось рулить, как любому нормальному пацану. У отца была машина, он меня с 11 лет пускал за руль, мне это очень нравилось. Как только мне исполнилось 18 лет, я пошел на курсы вождения. Учился в автошколе. Так как у меня уже был кое-какой опыт, обучение далось легко. Экзамен я сдал с первого раза.

— Почему вы стали инструктором по вождению или, как сейчас правильно говорить, мастером производственного обучения? Это для вас работа, хобби, призвание?

— Просто мне эта работа нравится. Я с удовольствием прихожу сюда и учу. Главное, чтобы моя работа была впрок. Я люблю машины, хорошо разбираюсь в тонкостях вождения и знаю, как это толково преподнести. Ну, и это просто интересно.

— А свою жену вы научили водить?

— Только не это! Не учил и не буду. Я с учениками очень вежлив, но для жены я лучше найду другого хорошего инструктора.

Людмила Макарова

Узнаем как научиться водить машину с нуля за максимально короткий срок?

Если вы только учитесь навыкам водительского вождения и испытываете страх на первых же уроках, не огорчайтесь. Так происходит абсолютно с каждым, кто первый раз садится за руль автомобиля. И если вы будете уверены в своих силах и будете чувствовать свой автомобиль, его движение и скорость, то вскоре вы преодолеете этот страх и будете настоящим водителем. Но как самостоятельно научиться водить машину с нуля? Прежде чем начать изучать тонкости переключения передач, необходимо освоить теорию. Сегодня мы рассмотрим несколько аспектов, на которых следует заострить внимание тем, кто только собирается осваивать навыки водительского вождения.

Знание правил дорожного движения — прежде всего

Первый шаг на пути к успеху — это, конечно же, знание теории. Прежде чем начать изучать вопрос о том, как научиться водить машину с нуля, запомните все правила дорожного движения. Если вы не будете различать знаки или не будете знать тонкостей выхода из дорожных ситуаций (например, помеха справа), то, конечно, таким образом вы не станете настоящим водителем. Пусть даже вы и владеете определенными навыками, но без знания ПДД никуда. Учить теорию на самом деле не так сложно, как кажется на первый взгляд. На некотором этапе это даже увлекательно, поэтому перед первым выездом обязательно выучите ПДД.

После того как вы освоили теорию, можно смело переходить к практике. Почему автодром? Потому что простое знание правил дорожного движения не даст вам возможность нормально чувствовать себя в динамичном потоке машин. Сначала нужно привыкнуть хотя бы к габаритам автомобиля, а автодром для этого как раз и предназначен. Здесь можно научиться всему, что от вас будут требовать в автошколе: трогание с места, с горки при включенном ручнике, парковка, «змейка» и так далее. Причем каждый из этих маневров требует знание габаритов автомобиля, особенно при парковке. Автодром также преимуществен тем, что в нем нет таких препятствий, как «Лексусы», «Мерседесы», а главное, что на нем нет пешеходов. На данном этапе главное, что вам нужно освоить,- это габариты автомобиля. Чувствуя саму машину, вы будете доверять своим действиям и не бояться проходить возле столбиков при парковке на расстоянии менее 10 сантиметров. Как правило, привыкнуть к размерам машины можно за 3-5 занятий. На все это вам потребуется менее одной недели. Но на данном этапе вопрос «как научиться водить машину с нуля» еще не закрыт. На заключительном этапе необходимо научиться уверенно держаться в плотном потоке машин.

Как научиться водить машину с нуля? Учимся ездить по городу

Если на занятиях на автодроме вам не потребовалось применять знания ПДД, то на городских улицах вам придется вспомнить все, чему вы учились ранее. Пригодятся и теория, и практика. На самом деле, если вы преодолели страх перед автомобилем, то езда по городу тоже не будет казаться вам устрашающей. Главное – следить за дорогой и другими участниками движения, особенно за пешеходами. После 2-3 дней такой езды вы можете выдвигаться уже на достаточно загруженную дорогу.

На данном этапе вопрос о том, как легко научиться водить машину, можно считать закрытым.

Начинающий водитель: как обрести уверенность за рулем?

Автомобиль давно стал частью нашей повседневной жизни. Но как обрести уверенность тем, кто только недавно сел за руль? Мы собрали эффективные и простые советы начинающим водителям, которые нам дали психологи.

К сожалению, до сих пор никто не рождается с правами и безупречными водительскими навыками. Для того, чтобы почувствовать себя настоящим водителем, а не новичком, которого только что посадили за руль, требуется время. Есть несколько простых правил, которые должны соблюдать начинающие водители, чтобы перестать бояться автомобиля и почувствовать себя за рулем увереннее.

Не покупайте дорогую машину

Первые месяцы вождения — это учеба на своих ошибках. Обычно в это время у водителей еще недостаточно опыта, чтобы вовремя среагировать в дорожной ситуации. Поэтому, чтобы не переживать из-за царапин и мелких неприятностей, лучше не покупайте сразу дорогой автомобиль. Многие водители, чтобы сэкономить, покупают уже использованные раньше машины — это хорошо, но только в том случае, если вы уверены, что в авто нет никаких неисправностей. Обязательно сходите в автосервис и проверьте свою машину. А также постарайтесь относиться к своему транспортному средству проще — в конце концов, это всего лишь машина. Когда вы уже будете чувствовать себя опытнее — пересаживайтесь на более совершенные модели.

Действуйте по ситуации

Увы, реальная обстановка на дороге редко похожа на картинки из учебников по вождению. Только в идеальном мире все соблюдают правила дорожного движения и не норовят вас обогнать. Это, конечно, не значит, что нужно забыть обо всем, чему вас учили, но будьте готовы действовать по ситуации. Этот навык тоже приходит с опытом, но даже на первых порах концентрируйте все свое внимание на дороге и ни на что не отвлекайтесь. Постарайтесь наблюдать за другими водителями, смотрите, какие правила они нарушают и как ведут себя на дороге. Эти знания помогут вам быть готовой к экстренной ситуации.

Освойте несколько маршрутов

Не стоит сразу бросаться в омут с головой и колесить по всему городу. Освойте для начала пару простых маршрутов, к примеру, «дом — работа — дом». Попросите опытного водителя один раз проехать с вами в выходной день, когда машин не так много. Знакомая трасса поможет вам чувствовать себя увереннее. Осваивайте больше маршрутов по мере нарастания уверенности за рулем. Выезжайте на скоростные трассы и магистрали только тогда, когда вы чувствуете, что вы уже готовы ехать на большой скорости.

Сохраняйте спокойствие

Езжайте не торопясь, даже если понимаете, что это раздражает других водителей. Учитесь сохранять самообладание и внутреннюю гармонию в любой ситуации — на дороге это очень важный навык! Главное, не ездите медленнее, чем это разрешено правилами. Если вы чувствуете, что мешаете другим водителям — перестройтесь в правый ряд.

Не стесняйтесь попросить совета

У каждого опытного водителя есть несколько собственных хитростей, позволяющих ему чувствовать себя увереннее. Попросите их поделиться этими советами. Вот лишь несколько примеров:

• Старайтесь не смотреть на фары встречных автомобилей, лучше держите взгляд вдоль правой обочины.
• Параллельно с вождением осваивайте и другие виды «транспорта» — велосипед, картинг, горные лыжи. Все это поможет улучшить реакцию и чувствовать пространство вокруг.
• Старайтесь сохранять большое пространство между вами и ближайшим автомобилем. Вы сразу почувствуете себя увереннее.
• Не стесняйтесь просить помощи при парковке. Первое время вам будет сложно чувствовать габариты своей машины. Очень поможет, если кто-то будет стоять рядом и руками показывать, сколько места у вас есть.

Советы начинающим водителям

Советы начинающим водителям

1. Упражнения для начинающих водителей.
Начинающим водителям очень сложно преодолеть страх и научиться быстро чувствовать машину. Чтобы набрать небольшой опыт, в этом следует выполнять различные не сложные упражнения. Такие как,парковка задним ходом между двух препятствий и удерживание автомобиля в наклонном положении только с помощью газа и сцепления. Каждому новичку не раз пригодятся такие навыки “на большой дороге”.

2. Продумывайте маршрут.
Собираясь в поездку, обязательно изучите карту своего пути, уделяя большое внимание прилегающим улицам, и старайтесь запомнить их названия. Рекомендуется проехать интересующий маршрут с инструктором, либо с водителем, имеющим достаточный стаж вождения, чтобы он смог прокомментировать вам дорожные условия и наличия каких – либо недостатков. Выделите несколько выходных своих дней для изучения часто проезжающих вами маршрутов и проштудируйте их на практике, обращая внимание на дорожные знаки, лучший способ перестроения и т. д.Это поможет чувствовать себя увереннее за рулемв будние дни без помощников.

3. Уверенность в себе — гарантия успеха.
В первую очередь, прежде чем сесть за руль автомобиля, следует быть спокойным и выдержанным — ничто не должно вас беспокоить во время поездки. Ни в коем случае не садитесьза руль, если чувствуете какие-либо недомогания. Как тольковы завели свой автомобиль, настройте зеркала, устройтесь поудобнее, пристегнитесь и…в добрый путь!
Каждый начинающий водитель и не только, боится поцарапать свою или чужую машину. Рекомендуется не жалеть денег на оформление страховки. Если у вас  подержанный автомобиль, будет достаточно оформить только гражданскую ответственность. После оформления страховки вы не будете “шарахаться” от мимо проезжающего лихача или бояться зацепить чужую машину.

4. Все начинали с «чайников».
Не каждый новичок готов признать себя “чайником”. Но не бойтесь носить этот титул! Каждый автолюбитель, каждый профессиональный водитель, даже пилоты «Формулы- 1» когда-то были на вашем месте.
Чтобы избежать множества проблем и облегчить себе вождение по городу, установите на стекле заднего вида желтый восклицательный знак. Это предупредит других участников движения, что перед ними «молодой» водитель. Они будут снисходительно относиться к вашим ошибкам, не будут подпирать вас сзади, будут пропускать при перестроении, не станут сигналить вам на светофорах, если вы замешкались.

5. Не спешите.
Чтобы стать профессиональным водителем, надо обладать двумя важными качествами — это осмысленность действий за рулеми спокойствие. Помните никогда не надо суетиться за рулеми паниковать.Если вы заглохли, спокойно заводите своего «железного коня». Не получилось? Обязательно включите аварийные сигналы. Не поддавайтесь провокациям, сзади сигналящим и поторапливающим Вас  водителям. Соблюдайте спокойствие.

6. Больше практики.
Сдача экзаменов в ГИБДДи получение водительского удостоверения — это только первое начало водительской учебы. Прежде чем вклиниваться в интенсивное городское движение, надо изучить характеристики вашего транспортного средства. Научиться чувствовать габариты автомобиля, отработать троганье на горизонтальнойи наклонной поверхности, отработать движение задним ходом, маневрирование, развороты и экстренное торможение. Для практики подойдет утреннее время, когда на дорогах мало машин, либо выходные дни.

7. Правильная самооценка.
Ошибочно мнение некоторых женщин, что природа позволяет им совершать ошибки на дорогахи мужчины всегда им должны во всем уступать. На дороге все абсолютно равны, нет разделения на слабыйи сильный пол! Помните это! Никакая дорогостоящая модель автомобиля, не делает его обладателя профессиональным водителем. На дорогах нужно уважать друг друга и соблюдать правила дорожного движения. Только это сможет снизить процент смертей и аварийна дорогах.

8. Соблюдай спокойствие водитель.
Каждый водитель должен иметь самообладание и полный контроль своих эмоций. Быть спокойнымза рулемне означает расслабленность и заторможенность реакции. Спокойствие – это залог успешной езды! Не паникуйте, если вам сигналят звуком или мигают светом фар, соблюдайте бдительность и осторожно выполняйте свой маневр. Следует выработать и убедитьв себяв том, что подобные действия вызваны только, привлечь ваше внимания, напомнить, что на дороге помимо вас есть и другие участники дорожного движения.
На дорогах возникают ситуации с использованием нецензурной брани и обидных жестов, будьте невозмутимы и не вступайтев перебранкус такими малообразованными людьми. К хорошему это не приведет,а вам еще надо продолжать свой маршрут на автомобиле.

9. Минимум перестроений на дороге.
Начинающему водителю следует минимизировать перестроения на дорогахс плотным потоком транспорта. Заняв ряд, не стоит метаться из одного ряда в другой. Лучше всего целенаправленно вести автомобиль в заданном направлении, соблюдая интервал и дистанцию.
Все маневры следует совершать правильно и плавно. Остальные участники движения должны быть вовремя оповещены о ваших запланированных действиях. Главный информатор для них служит включение поворотного сигнала, чтоб избежать казусов на дороге включайте его заблаговременно до выполнения поворота.

10. Уважение.
Быть вежливым на дороге очень важно, но к сожалению дисциплинированных и культурных водителей в наше время становится все меньше и меньше.Не создавайте сами конфликтных ситуаций и не поддерживайте их. Очень часто при перестроении невежливые водители не дают возможности другим влиться в плотный поток транспорта. Если вам уступили дорогу, то обязательно мигните аварийными сигналами. Этот знак будет означать вашу благодарность уступившему дорогу водителю. Изучите сигналы водителей и сами стремитесь облегчать вождение автомобиля остальным участникам дорожного движения.

11. Внимание – пешеходы.
В большинстве случаев при ДТП с участием пешеходов виноват сам пешеход. Но доказать его вину очень часто почти невозможно и наказание несет водитель. Пешеход не воспринимает автомобиль как серьезную опасность для своего здоровья. Он не задумывается, что автомобиль сразу невозможно остановить. Особенно присуще это в холодной период времени.
Увидев пешехода, проинформируйте его о своем приближении, моргнув фарами или звуковым сигналом. Следует помнить, что пешеходы зачастую – это слепые и глухие люди, старики или люди, имеющие другие отклонения в здоровье, которые не воспринимают световой или звуковой сигнал как приближение вашего автомобиля. Притормозите, дайте человеку возможность перейти дорогу и со спокойной душой продолжайте свое движение дальше.

12. Скажем игрушкам НЕТ!
Не рекомендуется украшать свою машину разными наводящими красоту атрибутами. Они лишниеи бесполезныев автомобиле,к тому же существенно сужают ваш пространственный обзор.
Они сильно снижают вашу концентрацию на дорогеи заставляет отвлекать ваше внимание. Так же следует сказать про наклейки заднего стекла. Не стоит обклеивать стекло заднего вида различными указателями, «туфельками» и прочими атрибутами, указывающими, что вы начинающий водитель.
Для того, чтобы сообщить всем о вашем малом опыте за рулем, достаточно одного желтого знака. Во время поездки ничто не должно отвлекать вашего внимания от дороги,т. к. ситуация на дорогах изменяется каждую секунду.

13. Дети в машине.
Начинающему водителю не стоит перевозить ребенка. Ваше внимание должно быть сосредоточенно исключительно на дороге,а нахождение ребенка в автомобиле будет только отвлекать от процесса управления автомобилем.

14. Друзья.
Начинающим водителям не рекомендуется брать с собойв дорогу друзей и подруг. Замечания, шутки и прочие комментарии приятелей будут только отвлекать водителя от дороги.

15. Отключаем мобильные телефоны.
Во время поездки начинающему водителю автомобиля рекомендуется отказаться от разговоров по мобильному телефону даже при наличии специальной гарнитуры, не требующей определенных движения для принятия звонков. Если на звонок нужно обязательно ответить или же совершить вызов, не рискуйте — припаркуйтесь у обочиныи только после этого ведите разговор по мобильному телефону.

16. Полезные вещи в автомобиле.
Прежде чем отправиться в поездку, убедитесь, что в машине присутствуют вещи только действительно необходимые. Обязательно должна находится карта города, полностью заряженный мобильный телефон, медицинская аптечка, минимальный набор инструментов (домкрат, буксировочный трос, насос, запасное колесо, огнетушитель), а такженаличие денег.

17. Не повторяйте чужие ошибки.
Зачастую начинающие водители перенимают агрессивный стиль вождения автомобиля от тех, кто любит подрезать, трогаться по-спортивному, а также использует резкое торможение. Необходимо отметить, что именно из-за таких лихачей растет процент аварийности. Не стоит повторять чужие ошибки, ведь отвечать за свои проступки придется именно вам.

Сообщение в блоге | Мудрое вождение

Мы прекрасно понимаем, что в первый раз в одиночку отправиться в путь довольно страшно. Хотя новообретенная свобода удивительна, вы можете внезапно осознать, что здесь нет инструктора, вы тот, кто полностью контролирует ситуацию, и вы должны знать, куда идете.

Но обрести уверенность в себе очень легко, когда вы прошли этот тест, выбрали свой автомобиль и разобрались со всей страховкой — ознакомьтесь с нашей подборкой советов по уверенному вождению, которые помогут вам в дороге. Ты можешь это сделать!

Как стать более уверенным водителем

Помните, уверенность приходит со временем Тот факт, что вы прошли тест, не означает, что вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы отправиться в грандиозное путешествие или поехать в центр города в обеденный перерыв в субботу.Не будьте строги к себе — помните, что потребуется время, чтобы укрепить вашу уверенность за рулем, и в этом нет ничего плохого.

Практика, практика, практика

Старая поговорка «практика делает совершенным» очень верна. Ваша уверенность будет только возрастать по мере того, как вы будете проводить больше времени на дороге, даже если сначала вы будете просто ездить по местным улицам и выучивать их наизусть. Возьмите себе за правило каждый день садиться в машину, даже если особо никуда не нужно, и ехать 10-15 минут.Попробуйте включить кольцевые развязки и место для парковки вдоль маршрута, чтобы создать уверенность.

Вы также должны выходить на улицу в разное время дня, чтобы почувствовать, как меняются дороги — например, это может быть утренняя поездка в один день, обеденный маршрут на следующий день и вечерняя поездка на другой день. Это также может помочь, когда дело доходит до вождения при разном освещении и даже при разной погоде.

Знай свой маршрут

Одно из самых больших открытий, которое приходит во время вождения, заключается в том, что вы внезапно обнаруживаете, что понятия не имеете, как куда-то добраться.Ваши родители, вероятно, возили вас, не обращая особого внимания на то, как вы туда попали, и даже на уроках вождения вас направляли.

Возможно, у вас возникнет соблазн включить спутниковую навигацию, но это хорошая идея — придерживаться старой школы. Проверьте свой маршрут заранее и попробуйте добраться туда самостоятельно, путешествуя по окрестностям. Просто будьте готовы свернуть с кругового перекрестка не в ту сторону или слишком рано повернуть на переулке — это часть того, чтобы найти себя во время вождения. Может быть, уйти на несколько минут раньше, чтобы быть в безопасности.

Знайте, что находится в вашем автомобиле и как это работает

Это может показаться банальным, но знать, где что находится в вашем автомобиле, очень важно, и это позволит вам чувствовать себя еще более уверенно за рулем. Определите, где находятся аварийные огни, как пользоваться омывателем ветрового стекла и где можно найти противотуманные фары — на тот случай, если погодные условия будут достаточно плохими, чтобы они в них нуждались. Ваша машина может сильно отличаться от той, на которой вы учились водить машину, так что потратьте некоторое время на то, чтобы привыкнуть к ней.

Выходи один

Наличие пассажира на сиденье рядом с вами может увеличить давление, заставляя вас еще больше нервничать из-за ошибки. Выйдите в одиночку, просто вокруг квартала, и почувствуйте свою машину и то, как вы себя чувствуете за рулем.

Не подвозите своих друзей при первой же возможности — они могут отвлекать, что может стать серьезной проблемой, если вы не уверены в себе.

Заставьте себя ехать в новое место

Эта многоэтажная автостоянка может показаться пугающей, но вам, вероятно, когда-нибудь придется заняться ею, поэтому постарайтесь заставить себя ехать в новое место, чтобы обрести уверенность.Выберите время и день, когда он будет менее занят, и тогда попробуйте. То же правило применяется, если вам нужно ехать по дороге A или даже по автомагистрали. Если вы сможете заняться этим в менее напряженные периоды времени, например в будние дни, то это может повысить вашу уверенность в будущем вождении.

Не беспокойтесь о других драйверах

Легко испугаться других водителей, которые едут быстрее вас или идут на риск, но важно игнорировать их и полностью сосредоточиться на вождении. Мы знаем, что это легче сказать, чем сделать, но всегда будет несколько плохих водителей, независимо от того, насколько вы уверены в себе, поэтому лучше знать о них, но стараться не позволять им запугать вас.

Придерживайтесь ограничения скорости

Ограничения скорости важны, они нужны для вашей безопасности, поэтому убедитесь, что вы едете в пределах этих ограничений. Превышение скорости может заставить вас чувствовать себя неуправляемым, что никак не повысит вашу уверенность в себе, если вы занесете, будете пытаться вовремя остановиться или даже (и мы надеемся, что этого никогда не произойдет) столкнетесь с другим автомобилем.

Не забывайте, что если у вас также установлен черный ящик, то соблюдение ограничения скорости необходимо для снижения стоимости страховки вашего автомобиля, поэтому следите за этими знаками скорости во время вождения.

Запись на курсы повышения квалификации

Существует несколько дополнительных курсов по вождению, которые могут повысить вашу уверенность после сдачи экзамена. Вот пара для рассмотрения и то, что они включают в себя:

• Pass Plus — это самый популярный курс, предназначенный для новых водителей и помогающий развить уже имеющиеся у них навыки. За шесть часов вы научитесь чувствовать себя увереннее при движении по загородным дорогам, ночью, в любую погоду и на автомагистралях.
• Уроки повышения квалификации BSM. Если вы все еще чувствуете себя немного неуверенным в вождении или давно не выезжали на улицу, автошкола BSM предлагает курс повышения квалификации, который придаст вам уверенности и напомнит, как лучше поступить. вещи.

Не бойтесь сделать перерыв

Если в какой-то момент вы чувствуете себя разбитым, остановитесь и остановитесь, чтобы передохнуть. В этом нет ничего постыдного, и это дает вам возможность сосредоточиться на своем дыхании, прежде чем снова отправиться в путь.

Притворись, что ты один при парковке

Попытка припарковаться на оживленной автостоянке или в параллельном пространстве на дороге может быть еще более пугающей, когда люди ждут. Сосредоточьтесь на том, чтобы просто войти в пространство как можно безопаснее, включите индикатор, чтобы они знали, что вы делаете, а затем притворитесь, что там больше никого нет.Не забудьте поблагодарить их, когда вы припарковались.

Не чувствуйте давления

Твои приятели могут захотеть поехать к морю на выходных, но ты единственный, у кого есть машина. Если вы не хотите водить машину, не чувствуйте себя принуждаемым, так как это может подорвать вашу уверенность и вызвать панику, когда вы выйдете на дорогу.

Существует множество вариантов общественного транспорта, который может доставить вас туда, куда вам нужно, и, хотя это может занять немного больше времени, лучше перестраховаться, чем пытаться садиться за руль, когда вас заставляют это делать.Затем вы можете вернуться к укреплению своей уверенности в своем районе и работать над более длительными поездками позже.

Наденьте пластины P

Пусть другие водители знают, что вы новичок в дороге, если вы еще не чувствуете себя полностью уверенно, поставив на свой автомобиль несколько табличек P. Это может сделать их более осведомленными о вас и побудить дать вам место, когда вы паркуетесь или перестраиваетесь. Это позволяет вам продолжать вождение, не беспокоясь ни о ком другом, позволяя вам сосредоточиться на дороге.

Если вам нужны очки — носите их!

Вы не будете чувствовать себя очень уверенно, если дорогу перед вами плохо видно, поэтому убедитесь, что вы всегда надеваете очки во время вождения, даже если они вам не нравятся. Если вы в машине, ваши очки никто не заметит — и вы сможете снять их, когда остановитесь.

Избавьтесь от любых отвлекающих факторов

Использование телефона во время вождения является незаконным — с некоторыми серьезными последствиями, если вас поймают, — поэтому положите его в бардачок или сумку, чтобы убедиться, что вы не отвлечетесь и не захотите просмотреть текстовое сообщение.

Музыка также может отвлекать, если она слишком громкая. Старайтесь поддерживать громкость, которая вам нравится, но которая также позволяет вам слышать двигатель автомобиля, а также то, что происходит вокруг вас на дороге.

Воспользуйтесь некоторыми из этих советов по уверенности за рулем, чтобы взбодриться, когда вам нужно выйти из машины. Вождение должно приносить удовольствие и давать вам некоторую независимость — действуйте в своем собственном темпе и со временем повышайте свою уверенность за рулем.

6 советов, которые уменьшат нервозность и повысят уверенность за рулем

ВЫ нервный водитель? Мысли о вождении вызывают у вас тревогу? Что ж, вы не одиноки.Согласно опросу Liberty Insurance, почти две трети ирландских водителей все еще чувствуют себя недостаточно подготовленными к вождению после сдачи экзамена.

Действительно может потребоваться много времени и практики, чтобы научиться уверенно управлять рулем. Чтобы стать увереннее и потрепать нервы, важно, чтобы водители умели обращаться с разными дорогами и погодными условиями и умели ориентироваться в своей машине.

Вот шесть советов, которые помогут уменьшить тревогу за рулем, успокоить нервы и повысить уверенность во время вождения.

Знай свой автомобиль изнутри

Для того, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно за рулем своего автомобиля, необходимо знать его вдоль и поперек и освоить все органы управления. Ознакомьтесь со всеми переключателями и кнопками и назначением каждой из них. Точно знайте, где находятся ваши источники света, где находится каждая настройка и когда вы должны их использовать. Где клаксон, кондиционер, радио, кнопка открытия багажника, капота и лючка бензобака?

Вам также необходимо пройтись по своему транспортному средству и ознакомиться с его размерами и габаритами.Это поможет вам лучше оценивать расстояния и парковочные места.

Как только ваш автомобиль станет привычным, вы начнете чувствовать себя в нем все более и более комфортно, и это позволит вам чувствовать себя в нем более уверенно.

Использовать вспомогательные средства для вождения

Большинство современных автомобилей в стандартной комплектации поставляются с большим количеством комплектов безопасности и вспомогательных средств для водителя. Разумно используйте оборудование для обеспечения безопасности, такое как монитор слепых зон или автономное торможение двигателем при аварийном столкновении, включив и используя их.Эти технологии играют важную роль в минимизации вероятности несчастного случая. Знание того, что ваш автомобиль помогает вам быть более безопасным водителем и делает дороги более безопасными для вас, должно иметь большое значение для повышения вашей уверенности, особенно если вы нервничаете из-за аварии.

Если в вашем автомобиле нет такой технологии, вы можете купить и установить некоторые элементы самостоятельно, например, комплект громкой связи, камеру заднего вида и датчики парковки.

Попасть в зону

Чтобы избавиться от нервозности и беспокойства, связанных с вождением автомобиля, сделайте все возможное, чтобы ваша обстановка была как можно более расслабляющей.Займите свое место за рулем так, чтобы оно было удобным и вы могли хорошо видеть во все окна. Убедитесь, что ваши зеркала находятся в правильном положении, чтобы вы могли видеть другие автомобили с обеих сторон. Очистите свой автомобиль от всего хлама. Загрузите успокаивающий плейлист классической музыки или свои любимые песни и слушайте их во время вождения — исследования показали, что это помогает водителям успокоиться.

Не надевайте громоздкие куртки во время вождения, они будут ограничивать ваши движения, и если вы нервничаете, вам, вероятно, очень скоро станет очень жарко.Убедитесь, что кондиционер хороший и прохладный, чтобы держать вас в прохладе.

Практика делает совершенным

Как и в случае с большинством навыков, лучший способ стать более уверенным в чем-либо — это как можно больше практиковаться. Во время вождения вам нужно просто больше выходить из дома и ездить по как можно большему количеству различных сценариев и осознавать свое вождение.

Выезжайте на автомагистраль, когда тихо, а затем снова, когда она загружена. Найдите тихую кольцевую развязку в поместье и потренируйтесь выбирать правильную полосу.Ехать ночью. Найдите одну ситуацию вождения, которая заставляет вас больше всего нервничать, и практикуйте ее как можно больше.

Вы также должны выйти и потренироваться в любую погоду. Это поможет вам ознакомиться с тем, как вам нужно адаптировать свой стиль вождения в зависимости от условий.

Просто помните, вождение — это навык, которому мы учимся, и его всегда можно улучшить.

Получить больше уроков

То, что вы сдали тест, не означает, что уроки должны прекратиться.Нервным водителям могут быть очень полезны дополнительные уроки, которые охватывают вождение по автомагистрали, приемы безопасного вождения и другие навыки, которые не рассматриваются в уроках обучения вождению.

Наличие профессионального совета и того, кто покажет вам, что делать безопасным и контролируемым образом, надеюсь, поможет вам расслабиться и расслабится при опробовании новых навыков.

Помните, ошибки бывают у всех

То, что кто-то подает вам звуковой сигнал за то, что вы остановились на перекрестке с круговым движением, или потому, что вы слишком долго выполняете маневр, не означает, что вы плохой водитель, и вы должны постараться не допустить, чтобы это повлияло на остальную часть вашего вождения. Автомобилисты любят подавать звуковой сигнал и делать вид, что с ними такого никогда не случается. Они делают. Они случаются со всеми.

Если вы допустили ошибку, просто сделайте глубокий вдох и начните заново. Не зацикливайтесь на этом. Не позволяйте одной ошибке или одному агрессивному водителю подорвать вашу уверенность. Признайте ошибку и двигайтесь дальше. Делая ошибки, мы учимся.

ПРОЧИТАЙТЕ: Обзор — Ferrari 488 Pista — один из лучших суперкаров современности >

ПРОЧИТАЙТЕ: Вот почему важна видимость для водителя, а также 10 автомобилей, которые все понимают >

Хотите быть уверенным, что ничего не пропустите в мире моторов? Нравится нам на Facebook и следите за нами в Twitter, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Как ездить по шоссе без страха

Мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Шоссе может быть пугающим местом для всех, но особенно это касается новых водителей. Для начинающих водителей вождение в первую очередь может быть достаточно пугающим, но перспектива вождения на высокой скорости по оживленному шоссе может парализовать вас от страха. Можно ли ездить по трассе без страха? Это действительно так, и мы здесь, чтобы рассказать вам, как это сделать.

Ключ к бесстрашной езде по шоссе — уверенность в себе. Чтобы стать увереннее при вождении по шоссе, сделайте следующее:

1. Убедитесь, что ваш автомобиль технически исправен
2. Доверьтесь своему обучению
3. Практикуйте позитивный внутренний диалог
4. Движение по средней полосе
5. Поддержание ситуационной осведомленности
6. Практика

Если вам все еще нужно какое-то утешение (и мы не виним вас, если вы это сделаете), просто продолжайте читать.К концу этого руководства вы будете готовы уверенно управлять автомобилем по шоссе.

Трудно ли ехать по шоссе?

Поначалу езда по шоссе может быть сложной. Но, как и большинство вещей, которые кажутся пугающими, страх перед этим гораздо хуже, чем он есть на самом деле. Когда мы чего-то боимся или страшимся, мы склонны убеждать себя, что это страшнее, чем будет на самом деле. Как только вы столкнетесь со своим страхом, вы поймете, что вождение по шоссе не так страшно, как вы думали. А с помощью нескольких практических советов вы сможете уверенно противостоять своему страху.

Почему я боюсь ездить по шоссе?

Страх вождения по шоссе обычно коренится в страхе попасть в аварию, что вполне понятно. В конце концов, вождение по шоссе сильно отличается от вождения в городе; иногда скорость на шоссе более чем в два раза превышает скорость, разрешенную в городах, что означает, что дорожно-транспортные происшествия могут быть более серьезными. Однако при правильном подходе вы можете уверенно вести себя на шоссе.

Как не бояться ездить по шоссе?

Чтобы помочь вам чувствовать себя лучше при вождении по шоссе, мы приготовили несколько серьезных советов, которые заменят ваш страх уверенностью.

1. Убедитесь, что ваш автомобиль технически исправен

Один из способов повысить уверенность на дороге — убедиться, что ваш автомобиль технически исправен. Беспокойство о техническом состоянии вашего автомобиля — последнее, что вам нужно, когда вы едете по оживленной трассе. Регулярно проверяя давление в шинах, меняя масло и следя за тем, чтобы ваш автомобиль был в курсе других простых регламентных работ, вы можете быть уверены, что машина, которой вы управляете, не подведет вас.

2.Доверьтесь своему обучению

Чтобы сесть за руль, нужно было получить права. Как вы хорошо знаете, процесс лицензирования состоит из часов обучения вождению и своего рода экзамена, который демонстрирует вашу компетентность в управлении транспортным средством.

Поверьте, что полученное вами обучение подготовило вас к вождению по шоссе. Подумав об этом таким образом, вы станете увереннее за рулем на шоссе.

3. Практикуйте позитивный внутренний диалог

Ты можешь это сделать, и тебе нужно напомнить себе об этом. Если вы думаете о своих способностях к вождению позитивно, вы, естественно, станете более уверенным в себе. В конце концов, в большинстве вещей в жизни успех начинается с вашего мышления.

4. Движение по средней полосе

Самая левая полоса обычно называется «быстрой полосой». Таким образом, он обычно предназначен для водителей, которые хотят ехать быстрее всех остальных на шоссе. Напротив, крайняя правая полоса, по которой люди въезжают и выезжают с шоссе. Это означает, что на загруженных автомагистралях автомобили могут пытаться выехать на шоссе через правую полосу каждую милю или около того.

Таким образом, лучшая полоса для движения — это средняя полоса (полосы). Вам не придется беспокоиться о сверхбыстрых водителях слева или автомобилях, постоянно въезжающих и выезжающих с шоссе справа. В средней полосе вы можете просто двигаться и сосредоточиться на дороге.

5. Поддерживайте ситуационную осведомленность

Ситуационная осведомленность (SA) — это главное, когда дело доходит до вождения, но особенно это касается шоссе. Когда у водителя есть SA, он полностью понимает свое положение по отношению к другим водителям на дороге.SA помогает водителям снизить риск на дороге.

Лучший способ поддерживать SA — часто проверять зеркала. Как правило, вы должны проводить в зеркала столько же времени, сколько и в дорогу. Наличие полной картины того, что происходит вокруг вас (спереди, по бокам и сзади), является ключевой частью уверенности на дороге.

6. Практика

Практика ведет к совершенству, и езда по шоссе не исключение. Первые несколько раз вы будете нервничать, и это понятно.Один из лучших способов обрести уверенность — практиковаться, практиковаться и еще раз практиковаться. Каждый раз, когда вы едете по шоссе, вы обретаете уверенность в своих силах, и с каждым разом вам становится все менее страшно.

В какое время лучше всего ездить по шоссе?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обсудим худшее время для движения по шоссе — час пик. «Час пик» — это период времени, в течение которого большинство людей ездят на работу и с работы в течение рабочей недели. Час пик обычно приходится на период с 6:00 до 9:00 и с 15:00 до 18:00.В час пик на дорогах очень оживленно. Таким образом, лучшее время для движения по шоссе — с 9:00 до 14:00. В это время магистрали должны быть относительно пусты.

Как привыкнуть к вождению на шоссе

Как уже упоминалось, лучший способ привыкнуть к вождению на шоссе — это попрактиковаться. Когда вы впервые учитесь, рекомендуется делать это, когда шоссе менее загружено (не в час пик), чтобы постепенно обрести уверенность.

Вождение по шоссе в первый раз в одиночку

Если вам еще предстоит впервые проехать по шоссе в одиночку, вы можете быть особенно напуганы. Но не волнуйтесь, мы дадим вам несколько полезных советов, которые успокоят ваши нервы. Вскоре вы впервые сможете уверенно и успешно проехать по шоссе в одиночку.

1. Изучите свой автомобиль изнутри и снаружи 

Перед своей первой самостоятельной поездкой по шоссе вам следует ознакомиться с транспортным средством, которым вы будете управлять. Ознакомьтесь с такими вещами, как комбинация приборов, зеркала и слепые зоны.

2. Избегайте отвлекающих факторов

У вас уже достаточно мыслей, поэтому вам не нужны мобильные телефоны или громкая музыка, отвлекающая вас. Смотреть в телефон во время вождения никогда не бывает хорошей идеей, но это особенно актуально, когда речь идет о вашей первой одиночной поездке по шоссе. Все ваше внимание должно быть на дороге.

3. Знай свой маршрут заранее

Этот совет помогает избегать отвлекающих факторов.Перед отъездом ознакомьтесь с маршрутом, которым вы будете следовать. Это будет на одну проблему меньше, когда вы впервые путешествуете по шоссе в одиночку. Легче ориентироваться на шоссе, когда вы точно знаете, что влечет за собой ваш маршрут.

4. Избегайте часа пик

Как уже упоминалось, наибольшая загруженность автомагистралей приходится на часы пик. Для вашей первой одиночной поездки по шоссе рекомендуется избегать вождения в эти два беспокойных времени дня. Чем меньше машин на дороге, тем меньше стресса вы испытываете, что поможет вам обрести уверенность при вождении по шоссе.

5. Расслабьтесь

Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Будьте спокойны, хладнокровны и собраны.

Если вы будете следовать этим пяти простым советам, то впервые сможете уверенно ездить по трассе самостоятельно!

В заключении

К настоящему времени вы должны быть уверены в своих способностях ездить по шоссе. Применяйте советы, которые мы обсуждали здесь, и вам не о чем будет беспокоиться. Ты получил это!

Прежде чем идти, обязательно ознакомьтесь с другими руководствами, которые могут вас заинтересовать:

Почему так тяжело водить машину? [И 7 способов сделать это проще]

Что такое небрежное вождение?

5 простых способов стать уверенным водителем

Что мы можем сделать, чтобы стать уверенным водителем? Мы понимаем, это твой первый раз в дороге, и это страшно.Вы понимаете, что нет инструктора по вождению для руководства, нужно на самом деле знать, куда вы едете. Вот хорошая новость, это чувство не длится так долго. Очень легко обрести уверенность после того, как вы прошли тест и разобрались со страховкой автомобиля. Однако, если вы все еще чувствуете себя немного неловко, взгляните на эти краткие советы, которые могут помочь вам стать более уверенным водителем.

Уверенность приходит со временем

Вы прошли тест! мы понимаем, что это не означает, что вы чувствуете себя уверенно, чтобы отправиться в долгую поездку или совершить поездку в центр города в час пик.Не будьте слишком строги к себе, наберитесь терпения и дайте себе время освоиться за рулем. Это не гонка, это просто путешествие. Не волнуйтесь, путь к уверенному вождению не так долог, как вы думаете.

Выходите самостоятельно

Пассажир на соседнем сиденье иногда может увеличить давление от вождения, заставляя вас нервничать еще больше и повышать склонность к ошибкам. Выйдите сами, прямо за углом, почувствуйте свою машину и то, как вы себя чувствуете за рулем. Самостоятельный выезд сделает вас более уверенным водителем в сверхурочное время.

Практика делает совершенным!

Единственный способ стать уверенным водителем — больше бывать на дороге. Совершите короткую поездку, даже если это означает, что вы находитесь недалеко от вашего района. Обязательно включите пит-стоп для парковки, чтобы получить больше опыта. Вы также должны попробовать планировать эти поездки в разное время суток, чтобы почувствовать дорожные условия в разное время дня.

Запишитесь на продвинутые курсы вождения

Есть несколько дополнительных курсов вождения, которые можно пройти даже после первоначального экзамена, чтобы придать вам дополнительный импульс уверенности, который вам нужен. Эти курсы предназначены для новых водителей, чтобы помочь им развить уже имеющиеся навыки. Вы можете стать более уверенным водителем всего за пару часов, научившись ездить по сельским дорогам, в разные погодные условия и в разное время суток.

Если вы все еще чувствуете себя немного неуверенно в том, как водить машину, или давно не выезжали на улицу, Hi-Tech Driver Education предлагает курс повышения квалификации, который придаст вам уверенности и напомнит вам, как делать все лучше всего. .

Придерживайтесь ограничения скорости

Ограничения скорости жизненно важны для соблюдения, превышение или превышение ограничения скорости может быть чрезвычайно опасным, особенно когда речь идет о движении по шоссе. Превышение скорости может заставить вас чувствовать себя неуправляемым и привести к заносу или проскальзыванию, что никоим образом не повысит вашу уверенность за рулем.

Если у вас есть устройство, такое как «черный ящик», соблюдение ограничения скорости жизненно важно для поддержания низкой стоимости страховки.

Не бойся ошибаться!

Уверенность не строится за день.Тем не менее, это обязательно приходит к вам, когда вы делаете шаги. Вам не нужно бояться совершать ошибки, ошибки становятся вашим знанием, и это способ учиться. Если вы ищете место, где можно попрактиковаться в вождении, чтобы стать уверенным водителем, мы — лучшая автошкола в Торонто! Мы оснащены лучшими в своем классе удобствами и нанимаем сертифицированных водителей с многолетним опытом, чтобы обучать наших студентов и помогать вам стать уверенным водителем! Мы находимся в самом центре Северного Йорка, но предлагаем бесплатный трансфер для наших студентов. Для получения более подробной информации нажмите Hi-Tech Driver Education

 

Преодолеть мою тревогу за рулем

Лучшие стратегии от DVSA для преодоления тревоги во время вождения. Включает в себя повторное изучение навыков, необходимых для сдачи экзамена по вождению, как сохранять спокойствие, планирование маршрута и уроки повышения квалификации.

Опытные читатели этого блога знают, что мы тратим много времени на то, чтобы дать вам полезные советы о том, как сохранять спокойствие за рулем. Ну, так как сейчас сезон отпусков, и вы, возможно, планируете долгую поездку — мысль об этом вас немного пугает! – на ваш любимый пляж, мы собрали несколько наших самых эффективных стратегий.

Вернитесь к основам

Если вы совсем не уверены в своем вождении, может помочь, если вы вернетесь к основам и заново освоите некоторые навыки, необходимые для сдачи экзамена.

• Найдите тихое место, чтобы отработать маневры, которые могут вызвать у вас стресс, например, развернуть машину на узких улицах или припарковаться параллельно.
• Найдите сертифицированного инструктора по вождению (ADI) и попросите его пройти дополнительное обучение, чтобы улучшить свои навыки вождения.

Подготовительные работы

Когда вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы отправиться в путешествие на своем автомобиле, при подготовке следует учесть несколько моментов.Убедитесь, что в вашем автомобиле безопасно и комфортно, спросив себя

• На полу нет мусора? Вещи могут застрять за педалями и под ногами, что сделает невозможным правильное использование педалей.
• Надежны и удобны ли ваше сиденье и ремень безопасности?
• Накачаны ли шины до нужного давления?

Сведите к минимуму отвлекающие звуки, такие как грохот банок с напитками или шуршание пакетов с чипсами. Избегание отвлекающих факторов позволит вашему разуму сосредоточиться на вождении.

Обдумайте свой маршрут и время, в течение которого вы будете путешествовать, во время подготовки. В частности

• Выберите маршрут, который требует от вас меньше усилий. Везде, где это возможно, выбирайте дороги, с которыми вы знакомы.
• Выделите достаточно времени для путешествия. Это снимет давление, чтобы добраться туда быстро.
• Избегайте вождения в часы пик. Движение в час пик вызывает стресс и может задержать вас.
• Избегайте вождения в плохую погоду. Проверьте прогноз, и если вам покажется, что есть условия, которых вы бы предпочли избежать, подумайте о том, чтобы запланировать поездку на другое время.

Отправление в путь

Итак, вы счастливы, что ваша машина готова и вы знаете свой маршрут. Прежде чем отправиться в путь, потратьте минуту или две, чтобы сесть в машину. Это даст вам время, чтобы спокойно убедиться, что у вас есть все, что вам нужно, и что все пассажиры надежно пристегнуты.

Это также может помочь визуализировать ваше безопасное прибытие в пункт назначения. Скажите себе, что вы можете это сделать — в конце концов, вы, вероятно, делали это много раз раньше.

Как только вы почувствуете себя полностью готовыми, отправляйтесь в путь в своем собственном темпе.

В дороге

Вот несколько советов, которые могут снизить уровень стресса во время вождения.

• Сосредоточьтесь на вождении. Если вас отвлекают заботы или заботы, найдите безопасное место, чтобы остановиться, и продолжайте движение только тогда, когда будете к этому готовы.
• Старайтесь не позволять беспокойству или заботе о вождении влиять на вашу концентрацию.
• Не отвлекайтесь на мобильный телефон. Выключите его, прежде чем начать движение.
• Уменьшите умственную нагрузку, снизив скорость.Чем быстрее вы едете, тем больше информации вам нужно обработать.

Успокоение

Несмотря на все наши усилия, иногда стресс берет над нами верх. Если это произойдет, попробуйте некоторые из этих техник, чтобы успокоиться.

• Если возможно, отвлекитесь на минутку от дороги, остановившись в безопасном месте.
• Дышите глубоко и делайте длинные вдохи и выдохи. Дышите животом, а не грудью.
• Прогуляйтесь или перекусите.
• Если позволяют время и место, найдите свободную парковку или улицу, чтобы покататься по ней и восстановить уверенность в себе с помощью нескольких простых маневров.

Вы также можете прочитать предыдущий пост, который мы опубликовали: Не паникуйте! Он был предназначен для кандидатов на экзамен по вождению, но есть совет, как успокоиться, который может быть полезен каждому.

Общий

Существуют курсы, которые помогут повысить вашу уверенность в дороге, например,

Если ваше беспокойство серьезно влияет на вашу память/концентрацию внимания или вы испытываете возбуждение или нарушения поведения, вы должны сообщить об этом в DVLA.Для получения дополнительной информации о вождении с медицинскими показаниями см. GOV.UK.

Если вы хотите узнать больше о поведении водителя, ознакомьтесь с Официальным руководством DVSA по лучшему вождению, в котором содержится множество советов о том, как справляться со стрессом и настроением во время вождения.

Как подготовить вашего 15-летнего ребенка к уверенному вождению, когда ему исполнится 16 лет

15-летние подростки во всем мире с нетерпением ждут возможности получить водительские права. Тем не менее, это может заставить родителей по понятным причинам нервничать.Возможно, вы знаете, что вождение является важным навыком для вашего подростка, но у вас все еще могут быть сомнения. С помощью этих советов вы можете помочь своему 15-летнему ребенку стать увереннее за рулем.

Практика на парковках

Нет лучшего места для обучения вождению, чем пустая парковка. Вы и ваш подросток должны найти выходной день, чтобы найти его. В таких ситуациях им не нужно беспокоиться о других водителях или идеальной смене полосы движения. Вместо этого ваш подросток может постепенно развивать свои навыки.Они могут начать с изучения того, как пользоваться педалями газа и тормоза, а затем перейти к рулевому управлению, зеркалам и многому другому. Когда они попадут в реальный трафик, они будут намного лучше подготовлены.

Использовать карты

Вам не нужна настоящая машина, чтобы научиться водить, по крайней мере, сначала. Подросток может использовать карты, чтобы научить их с легкостью управлять транспортными средствами. Это также может научить их безопасному вождению. Ваш подросток также может научиться обслуживать карт с помощью подставки Streeter Super Stand.Это может помочь им подготовиться к большей ответственности по уходу за автомобилем. Кроме того, элемент гонок является дополнительным бонусом, когда дело доходит до веселья.

Попросите их выбрать маршруты

Сильный водитель уверен в себе, а уверенный водитель знает, куда ехать. Путешествуя с подростком, попросите его составить маршрут, независимо от того, едет он за рулем или нет. Они должны быть в состоянии определить такие вещи, как, когда выйти на межштатную автомагистраль и какие переулки выбрать. Это поможет им стать более внимательными, что является ключом к эффективному вождению.

Играть в симуляторы вождения

Ничто не заменит того, чтобы на самом деле сесть за руль автомобиля, но игры-симуляторы вождения приближаются к этому. С этими играми ваш подросток сможет получить удовольствие от вождения без каких-либо реальных последствий. Однако это не означает, что они должны безрассудно водить машину. Вместо этого они должны относиться к этому так же серьезно, как к вождению настоящего автомобиля.

Ваш ребенок может получить права в возрасте 16 лет, но это не означает, что он должен начать учиться именно тогда.Возьмите их в привычку не позднее 15-летнего возраста. Если вы покажете им, что готовы помогать им на каждом этапе пути, они станут более уверенными водителями. Тогда вы сможете еще больше гордиться собой как родителем.

Родственные

6 советов по вождению после аварии

Возможно, вы вышли из автомобильной аварии без единой царапины, но это не значит, что вы на 100% чувствуете себя комфортно, садясь за руль.«Авария повлияет на вас психологически», — говорит Эдвард Хиклинг, психолог, соавтор книги «После аварии: психологическая оценка и лечение выживших в автомобильных авариях».

В результате некоторые водители стали осторожнее на дороге. Другие могут чувствовать тревогу, проезжая мимо места аварии или управляя автомобилем в условиях, сходных с происшествием. Все в порядке. «В течение месяца эти нормальные реакции обычно начинают ослабевать», — говорит Кеннет Рейнхард, доктор философии.Д., сертифицированный клинический психолог. Эти шаги помогут вам вернуть уверенность, когда вы будете готовы снова сесть за руль.

ОБЯЗАТЕЛЬНО запишите, как произошла авария, от начала до конца.

Поначалу ваши воспоминания могут быть беспорядочными, но понимание их и расположение в хронологическом порядке поможет вам восстановиться. «Написание повествования об аварии помогает людям столкнуться с травмой и справиться со своими эмоциями», — объясняет Хиклинг.В его подходе к лечению пациенты повторяют это упражнение до тех пор, пока мысли о несчастном случае не перестанут их расстраивать.

НЕ держите это в себе.

Разговор с семьей, друзьями и другими желающими слушать о своем опыте может помочь уменьшить страх и тревогу и избавиться от навязчивых мыслей из вашей головы. Однако, чтобы быть конструктивным, вам нужно обсудить событие с акцентом на то, как вы выжили и теперь в безопасности, добавляет Райнхард.

НЕОБХОДИМО взять с собой в машину другого водителя в первый раз.

Это заставит вас чувствовать себя в большей безопасности, и у вас будет кто-то, кто возьмет на себя управление, если вы чувствуете себя слишком подавленным, чтобы водить машину, — говорит Райнхард. Сколько еще раз вам понадобится компания, зависит от того, насколько уверенно вы чувствуете себя за рулем, поэтому пусть ваш уровень комфорта будет вашим ориентиром.

НЕОБХОДИМО начинать с коротких, нетребовательных дисков.

Подобно спортсмену, восстанавливающемуся после травмы, вы должны с легкостью вернуться к своей рутине. Профессиональное лечение часто включает в себя этапы вождения в менее стрессовых и более стрессовых ситуациях, чтобы помочь людям восстановить уверенность в себе. (Тем временем подготовьтесь и почувствуйте себя в большей безопасности с помощью этих советов для незнакомых дорожных ситуаций.)

НЕ избегайте места крушения.

Изменение маршрута или снижение скорости из-за того, что вы нервничаете, контрпродуктивно. «Вы подпитываете тревогу, — объясняет Хиклинг. Если вы чувствуете, что просто не можете вернуться к нормальному вождению, существует ряд проверенных методов лечения, которые могут помочь, в том числе традиционные и когнитивно-поведенческие терапии.

НЕОБХОДИМО рассмотреть курс безопасного вождения.

Оттачивая свои навыки, вы можете чувствовать себя более уверенно за рулем, а возвращение в машину, когда ничего плохого не происходит, может помочь уменьшить ваше беспокойство, объясняет Хиклинг. Курсы безопасного вождения также помогают водителям распознавать и анализировать развивающиеся ситуации, которые могут стать опасными, а также предлагают упреждающие процедуры для минимизации других рисков.

Прохождение курса безопасного вождения может помочь вам чувствовать себя более уверенно за рулем и сэкономить деньги на страховом взносе.